New Media Generation представляет новый практический курс «Учимся оптимизму» из серии «Школа развития личности».
Оптимизм – взгляд на жизнь с позитивной точки зрения. Он способствует формированию хорошего настроения, влияет на физическое самочувствие, что отражается в эмоциональной и поведенческой сфере человека. Мы все живем между двумя полюсами хорошего и плохого настроения: плюс – минус, подъем – спад, всплеск – затишье... Мультимедийное пособие поможет вам научиться понимать свое психологическое состояние, оценивать его, а также управлять им.
Каждый человек может решать сам, кем быть – оптимистом или пессимистом. Ваше состояние, самочувствие, уровень оптимизма или пессимизма определяется не внешним окружением, не событиями, не другими людьми, а в первую очередь вашими собственными мыслями. Мультимедийное пособие шаг за шагом познакомит вас с признаками оптимизма и пессимизма, научит быстро оценивать уровень оптимизма и динамику его изменения, позволит овладеть простыми и эффективными приемам борьбы с пессимизмом, а интерактивный модуль «Практикум оптимиста» поможет закрепить полученные знания.
Практический курс «Учимся оптимизму» поможет: научиться понимать и оценивать свое психологическое состояние; освоить приемы повышения самооценки; научиться различать пессимистичные и оптимистичные настроения людей; овладеть методиками борьбы с пессимизмом; овладеть поведенческими механизмами формирования оптимизма; научиться формировать хорошее настроение.
Практический курс «Учимся оптимизму» содержит:
12 практических занятия; 18 интерактивных упражнений и тренажеров; 30 медиаиллюстраций; 23 анимации; 5 видеофрагментов. Мультимедийное пособие поможет вам научиться справляться с унынием, апатией, пессимизмом. Немного усилий и вы станете более оптимистичным человеком. Жизнь прекрасна и удивительна, а процесс совершенствования бесконечен. Используйте природный дар на все 100 проц.
Минимальные системные требования: MS Windows 98 SE и выше, процессор Intel Celeron/Pentium III не менее 600 Мгц; 256 Мб ОЗУ; видеоадаптер – память 32 Мб, поддержка разрешения 1024х786 пикселей, 16 бит; звуковая карта 16 бит; 24-скоростной CD-ROM; 150 Мб свободного пространства на жестком диске. Размер: 227 мб
Если Вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на социальные кнопки (находятся ниже) – чтобы о нем узнали другие люди. Мы будем вам очень благодарны! Спасибо!
New Media Generation представляет новый практический курс «Учимся оптимизму» из серии «Школа развития личности».