7 простых советов, как научиться легко просыпаться рано утром Совет №1: Оставляйте будильник в другой комнате Оставив будильник в другой комнате, вам придется встать с кровати, чтобы его выключить. А если уж вы встали и пришли в другую комнату, нет смысла ложиться спать обратно. Фото: Unsplash Совет №2: Сразу же выпивайте два стакана воды После 8 часов сна […]