Адаптироваться к или в: адаптироваться — Викисловарь

адаптироваться — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

а·дап-ти́-ро-вать-ся

Глагол, двувидовой (может образовывать формы совершенного и несовершенного вида), непереходный, возвратный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 2a. В соверш. в. деепр. — адапти́ровавшись.

Корень: -адапт-; суффиксы: -ир-ова; глагольное окончание: -ть; постфикс: -ся ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение[править]

• МФА: [ɐdɐˈptʲirəvət͡sə] 

омофоны: адоптироваться

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. приспосабливаться (приспособиться) к условиям существования, функционирования (о живом организме, органе и т. п.) ◆ Организм не мог сразу адаптироваться к столь резкой смене температур. Андрей Ростовский, «По законам волчьей стаи», 2000 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)
2. привыкать (привыкнуть) к новой среде, к непривычным условиям; осваиваться (освоиться) ◆ Сейчас лето, начнёте адаптироваться, бумажные дела сделаете, а это займет много времени, надо получить страховку, водительские права. В. А. Фетисов, «Овертайм», 1997 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы) ◆ Не успевший сразу адаптироваться к частому приему русской водки Джино слегка охмелел и, сбросив хладнокровную маску, вовсю общался с Феликсом. Андрей Ростовский, «Русский синдикат», 2000 г. (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)

Синонимы[править]

1. приспособиться, подстроиться, привыкнуть, свыкнуться, притерпеться, акклиматизироваться, приноровиться, приладиться, притереться, примениться, вжиться, сжиться, прижиться, освоиться
2. приспосабливаться, подстраиваться

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

1. изменяться

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

От ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

• Словарь новых слов русского языка (середина 50-х — середина 80-х годов) / Под ред. Н. З. Котеловой. — СПб. : Дмитрий Буланин, 1995. — ISBN 5-86007-016-0.
• Апресян Ю. Д. Привыкнуть 2, свыкнуться, притерпеться, приспособиться, адаптироваться, акклиматизироваться, приноровиться, приладиться, притереться, примениться, вжиться, сжиться, прижиться, освоиться // Апресян Ю. Д. (рук.) Новый объяснительный словарь русского языка. Проспект. М.: Русские словари, 1995, с. 379-393.

Для улучшения этой статьи желательно: Добавить все семантические связи (отсутствие можно указать прочерком, а неизвестность — символом вопроса) Добавить сведения об этимологии в секцию «Этимология» Добавить хотя бы один перевод для каждого значения в секцию «Перевод»

Как адаптироваться к одиночеству дома: 5 подходов для карантина :: Здоровье :: РБК Стиль

Вынужденная изоляция, принудительный перевод работы в домашний режим, отключение от привычного образа жизни болезненно сказываются на нашем отношении к одиночеству. Радуясь долгожданной возможности остаться наедине с самими собой, в определенный момент мы, как социальные существа со своими привычками, начинаем скучать по активному общению с людьми, смене обстановки и прежним возможностям, которые раньше принимали как должное — например, шансам сорваться в спонтанную поездку, встречаться с друзьями в городе, ходить на свидания или выбираться на прогулки на природу. Это понятно. Однако у дней, проведенных в собственной компании, есть плюсы.

Жизнь в пространстве, которое удобно именно вам

Если образ жизни человека нацелен на социальность, создать и поддерживать ощущение дома может быть трудно: многим из нас знакомы ситуации, когда небольшие перемены дома откладываются до лучших времен. Все мы проходили истории с качающимися ножками стола, неидеально работающей сантехникой, массой лишних вещей, неудобным матрасом и раздражающим светом. Чтобы адаптировать жилье под себя, нужно не только время, но и наше внимание к нему, а значит, долгое нахождение в одном пространстве и изучение того, что в нем удобно, а что неудобно.

Жизнь на карантине полезна тем, что у вас наконец есть много времени, чтобы изучить свои реакции на быт, симпатии и антипатии. Дизайнеры и архитекторы активно осмысляют, чему может научить человечество пандемия в плане организации личного пространства. Действительно ли от острых углов кровати появляются синяки, какой кухонной посуды вам не хватает, не раздражает ли вас запах в ванной, знаете ли вы, что лежит на балконе и спрятано на антресолях, находится ли самое нужное ближе всего того, чем вы обычно пользуетесь? Помимо генеральной уборки, которой в пандемию занимается большинство, долгое пребывание дома может помочь составить список дел и покупок на ближайшее время. В него может войти мелкий ремонт, необходимость избавиться от мебели или докупить новую, проверить качество домашней утвари, оценить освещение и запахи. А главное — все это, если вы изолируетесь в одиночестве, можно настроить именно под вас — ваши привычки, приоритеты и вкусы.

Подходящий распорядок дня и границы с работой

Большая опасность работы на расстоянии — полное размытие границ между свободным и рабочим временем и необходимость четко разделять одно от другого не только для себя, но и для коллег, от заказчиков до начальства. Для многих переход на самоизоляцию стал в рабочем смысле включением режима 24/7: казалось бы, уютная домашняя среда наполняется стрессом с утра и до вечера. Базовый совет — отделить и обустроить рабочее место. Однако одиночество помогает посмотреть на работу еще глубже. Основное право каждого — иметь предсказуемое расписание на неделю, конкретный объем и время работы — наконец может быть реализовано.

Сформируйте график, когда вы реагируете на рабочие сообщения, решаете срочные задачи и планируете долгосрочные. Уведомите своих коллег и боссов о временном интервале, когда вы в состоянии продуктивно обрабатывать входящие: обсудите время сообщений, писем и звонков, ваш стандартный срок ответа на них. Не стесняйтесь говорить «Я буду спать», «Сейчас я завтракаю», «Позанимаюсь спортом и напишу вам» в несрочных ситуациях.

Честно признайтесь себе, вы сова или жаворонок, и позаботьтесь о таком начале и окончании дня, в которое не вмешиваются никакие рабочие заботы, активные звонки, онлайн-обсуждения: настраивайте то, что можно настроить под себя. И не забывайте: если вы мало отдыхаете, вы много отвлекаетесь и в итоге хуже работаете.

© Vlada Karpovich/Pexels

Медитативные занятия

Несмотря на популярность йоги и медитации и хор рекомендаций об осознанности, классические и всем известные медитативные занятия остаются в обычной жизни делом непопулярным. Многие замещают 15 минутами медитации важные жизненные практики, связанные с расслаблением и спокойным созерцанием, которым не задумываясь предавались наши предки, жившие в другом темпе. Медитативные занятия могут быть полезными или совершенно бессмысленными с точки результата, но они возвращают нас к телу, непосредственному переживанию времени, дают отдых от мыслительных процессов и включают режим поощрения за маленькие результаты.

Совершенно необязательно уединяться с раскрасками и вязанием (что, кстати, очень нравится некоторым): в доме доступны десятки медитативных занятий. Медленное и вдумчивое чтение, ведение дневника, неторопливый уход за собственным телом, уборка, прослушивание музыки (не фоном), созерцание происходящего за окном, уход за квартирой, избавление от лишних/нелюбимых вещей, разбор личных архивов — не только успокаивающие, но и во многом упрощающие жизнь процессы, от которых мы отучаемся в спешке большого города.

Долгожданные впечатления

У большинства людей, которые хотят жить интересной и насыщенной жизнью, есть фантазия об условном годе без работы, когда можно пожить для себя. Чаще всего на этом абстрактном дальнем острове нас сопровождает полка книг, которые мы хотим прочитать много лет, список новых или любимых фильмов, путешествия в интересные края, «1000 альбомов, которые надо услышать перед тем, как умереть», смена образа и многое другое — в общем, впечатления.

Временная передышка, которая появилась у нас сейчас, необязательно связана с уменьшением количества дел. Это внезапное извлечение из жизни в улье — спокойное время, когда до этих впечатлений можно дотянуться. Хотя бы откройте книгу, о которой вы мечтали, и подумайте, хотите ли вы читать именно ее или вам сейчас нужно что-то другое. Посмейтесь над ситкомом, который обожает весь мир, а у вас не было на него времени. Найдите фильмы о странах, в которых не бывали, но где очень хотите оказаться. Пересмотрите любимые фильмы, с которыми чувствуете особую связь, и подберите кино по своим интересам. Лучшего времени наконец остаться наедине с культурой в ближайшей перспективе, скорее всего, не будет.

Новая глубина привычного общения

Для кого-то самоизоляция — долгожданная передышка от хаотичного и интенсивного общения, шумной обстановки и поверхностных разговоров. Для других — вынужденный отказ от маленьких радостей ежедневных взаимодействий: уличных встреч, бесед на работе, телефонных звонков, личных объятий, романтических свиданий, семейного тепла. Но и те и другие могут выйти на новую глубину общения с уже знакомыми людьми, несмотря на кажущиеся непреодолимые трудности.

Проследите, какое количество общения вас утомляет, по кому и когда вы начинаете скучать, для кого из окружения подходит какая форма разговора. Что лучше обсуждать при личной встрече, с кем приятнее переписываться в чате, кому позвонить, с кем увидеться на экране монитора, а кого исключить из своей жизни вообще. Подумайте о том, что вас больше всего интересует в людях, с которыми вы общаетесь, какие темы вы по-настоящему хотите обсудить, чего не хватает в ваших ежедневных контактах, оправдано ли то время, которое вы проводите вместе, и устраивает ли вас интенсивность общения. Неважно, измеряется ли оно в количественных или качественных показателях, одиночество на протяжении нескольких месяцев — отличный период, чтобы выяснить, что вы хотите сказать этому миру и чем он может вам ответить.

Пройдите тест и узнайте свой уровень культурной изоляции. 

Предложения со словосочетанием АДАПТИРОВАТЬ ПОД СЕБЯ

Всё что я приобретаю, адаптирую под себя и использую это с умом… в тот момент когда это нужно, будь то эмоции или чувства.

Всё, что вам нужно — повторять и адаптировать под себя.

Я поделюсь с вами своими установками, которые вы можете адаптировать под себя.

И не только как пользователь, но и новатор, ведь в попытке адаптировать под себя те или иные механизмы, программы или устройства, мы можем создать совершенно иной продукт.

Многие занятия и проекты легко адаптировать под себя.

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова полпорция (существительное):

Кристально
понятно

Понятно
в общих чертах

Могу только
догадываться

Понятия не имею,
что это

Другое
Пропустить

Его представители стремятся адаптировать под себя всё, что только возможно.

Я всегда повторяю: давайте научимся фильтровать поступающую информацию, анализировать, адаптировать под себя, научимся выбирать лучшее из того, что есть.

Для того, чтобы его использовать, вы его должны адаптировать под себя.

Попробуйте адаптировать под себя подходы, речь о которых пойдёт ниже.

Как и большинство из нас, я всю свою жизнь стараюсь, как говорится, «расти над собой» — беру на вооружение чей-то полезный опыт, осваиваю кем-то предложенные приёмы, адаптирую под себя какие-то интересные фишки.

Все перечисленные рецепты можно легко адаптировать под себя, учитывая индивидуальные особенности организма и своё самочувствие.

Итак, в этой книге нет инструкций к ребёнку, нет волшебных таблеток, зато много практических советов и знаний, которые вы можете адаптировать под себя.

Адаптировал под себя, начал потихоньку практиковать.

Ты адаптируешься к жизни, а часть обстоятельств сможешь адаптировать под себя так, как нужно именно тебе или просто забить на них.

Бонус-уровень книги — семь сценариев лёгкой геймификации для решения различных HR-задач, которые вы можете быстро адаптировать под себя и запустить в работу.

Вот и тут так же, просто адаптировали под себя, отмели часть мифов и стали типа не язычниками, хотя по факту ими и остались.

Кстати, предложения, которые вам поступают издалека, следует адаптировать под себя.

Это не было установкой к действию, я воспринимала информацию как советы и адаптировала под себя.

адаптивный — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства

а·дап-ти́в-ный

Прилагательное, относительное, тип склонения по классификации А. Зализняка — 1*a.

Корень: -адапт-; суффикс: -ивн; окончание: -ый ^{[Тихонов, 1996]}.

Произношение

• МФА: [ɐdɐˈptʲivnɨɪ̯]

Семантические свойства

Значение

1. связанный, соотносящийся по значению с существительным адаптация; свойственный адаптации, характерный для неё; приспосабливающийся, такой, что может приспособиться, примениться к тем или иным обстоятельствам, самонастраивающийся под что-либо ◆ Многолетний опыт показывал, что адаптивные возможности человека намного превышают таковые у животных. Л. Е. Улицкая, «Путешествие в седьмую сторону света», 2000 г. // «Новый Мир» (цитата из Национального корпуса русского языка, см. Список литературы)

Синонимы

1. частичн.: адаптационный

Антонимы

1. дезадаптивный

Гиперонимы

Гипонимы

Родственные слова

Этимология

Происходит от франц. adaptif «адаптивный», далее из adapter «приспосабливать, адаптировать», далее из лат. adaptare «приспособлять, прилаживать», далее из ad «к, на», далее из праиндоевр. *ad- «к, у; около» + aptare «прилаживать, приготовлять», далее от aptus «прилаженный, подходящий», от праиндоевр. *ap- «брать, достигать».

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Перевод

Библиография

• Новое в русской лексике. Словарные материалы — 82 / Под ред. Н. З. Котеловой. — М. : Русский язык, 1986. — С. 253.

адаптирующийся — Викисловарь

Морфологические и синтаксические свойства[править]

адапти́рующийся

Возвратное причастие, настоящего времени, тип склонения по классификации А. Зализняка — 4a.

Корень: —.

Произношение[править]

• МФА: [ɐdɐˈptʲirʊjʉɕːɪɪ̯sʲə]

Семантические свойства[править]

Значение[править]

1. прич. от адаптироваться ◆ Отсутствует пример употребления (см. рекомендации).

Синонимы[править]

Антонимы[править]

Гиперонимы[править]

Гипонимы[править]

Родственные слова[править]

Этимология[править]

Происходит от ??

Фразеологизмы и устойчивые сочетания[править]

Перевод[править]

Библиография[править]

Как адаптироваться к новым условиям — Колесо жизни

Мы все сегодня переживаем серьезные изменения, причем далеко не все они приносят радость и удовольствие. По мнению психолога, нужно пройти четыре этапа привыкания к ситуации, чтобы адаптироваться к новой жизни.

Когда в нашу жизнь приходят естественные, радостные перемены, особенно те, которые мы планируем, то возникает ощущение контроля над жизнью, и все происходит спокойно. Совсем другое дело, если человек теряет работу, вынужден менять место жительства из-за экономической ситуации, расставаться с любимым человеком не по своей воле и т.п. – такие новшества в жизни могут вызывать дискомфорт, а в некоторых случаях – даже депрессию.

Женщины и мужчины по-разному переживают подобные ситуации. Женщины обычно «включают» инстинкт самосохранения и мобилизуются. А дальше – два варианта: слезно просят помощи у всех, кого только можно, или концентрируются и решают вопросы на благо себе, мужу и детям. Мужчины чаще всего переносят такие изменения гораздо хуже, конечно, если речь не идет о высокоранговых самцах. Большинство ломаются, начинают прикладываться к алкоголю или другим «антидепрессантам».

Реакция детей зависит от родителей – чем спокойней переносят мама с папой, тем ребенку лучше. Дети воспринимают перемены как игру. Новый дом, новые условия. Но родители рядом, они спокойны, а значит, все хорошо.

Этапы проживания перемен

Каким бы ни был повод для перемен, человек переживает сильные эмоции, в которых нужно побыть на первом этапе. Эта эмоциональная реакция уйдет естественным путем у кого-то через неделю, кому-то понадобится год. Все зависит от способности человека перерабатывать информацию, быть готовым к новым ситуациям.

Когда эмоция успокоится, наступит второй этап – более реальный взгляд на мир. Не ожидание того, что будет, а состояние радости или грусти в настоящем. Старое ушло, а новое еще не сформировалось, и появляется ностальгия. В этот момент человеку очень важно получить поддержку тех, кто его окружает. Ему необходимо высказаться, поплакать, погоревать, порадоваться с кем-то вместе. Нужно дать возможность человеку проговорить то, что у него накопилось внутри. Проговаривая вслух, человек структурирует мысли при помощи речи, конкретизирует их и находит ответы на свои вопросы.

На третьем этапе начинается процесс приживания, привыкания к сложившейся ситуации. Если первый этап – это взрыв эмоций, второй – отрицание всего, то третий – своеобразный переход и легкая депрессия. Не надо пугаться этого слова, ведь депрессия – это возможность психики взглянуть внутрь себя и понять, что этот период дается для решения внутренних конфликтов. Конечно, бывают сложные случаи, требующие профессионального лечения, но здесь мы о них говорить не будем. Я говорю о моменте, когда человек понимает, что он может сделать, а что ему делать не стоит, – о внутренней стабилизации.

На четвертом этапе приходит понимание своих сильных и слабых сторон, возможностей и недочетов. Уже есть принятые решения. Страх и неуверенность еще остаются, но главное – есть понимание, что делать. Многое выплакано, проговорено, просмотрено, высказано – адаптация произошла, и можно двигаться дальше.

Когда этапы пройдены правильно, появляется состояние радости, благодарности судьбе и людям вокруг. Происходят некая переоценка того, что было, принятие опыта и всего случившегося. Не нужно бояться давать и принимать поддержку. Когда мы кого-то поддерживаем, то взамен получаем доверие: для нас открываются другие горизонты, появляются новые возможности. Помните, что человек всегда все делает в погоне за чувствами. Важно понимать, что ты хочешь получить – и ты это получишь.

Как облегчить адаптацию

Распределение внутренней энергии, внутренней силы идет по четырем каналам. Чтобы чувствовать себя гармонично, нужно учитывать энергию, которая движется по этим каналам: тело, дело, контакты и вера.

Тело. Держите себя в хорошей форме, занимайтесь физическими нагрузками (любыми, которые вам подходят и нравятся) и красиво одевайтесь.

Дело. Найдите занятие, которое будет вам по душе. Если работа есть и она нравится – замечательно. Если пока с работой сложно – займитесь рукоделием, огородничеством…

Контакты. Ищите новых людей для общения. Хобби, занятия спортом, походы по магазинам, театры, кино – везде есть возможность завязать новые отношения. Кстати, это может помочь найти работу или интересное увлечение.

Вера. Кто-то верит в Бога, кто-то во Вселенную… Даже атеизм – это вера в отсутствие веры. Что она дает? Осознание себя больше, чем просто материальным объектом. Когда человек осознает себя частью чего-то большого, это дает ему возможность серьезных перспектив.

Но, самое главное, что поможет в адаптации, – осознание того, в каких процессах ты находишься, что с тобой происходит здесь и сейчас.

Когда нет интереса

Иногда случается так, что у человека вроде бы не происходит никаких глобальных изменений в жизни, но внутренний дискомфорт присутствует. Чаще всего это состояние сигнализирует о потере интереса к чему-то. Если мы говорим о работе, которая не просто перестала быть интересной, а еще и вводит в депрессию, нужно найти в себе смелость это признать. Можно продолжать заниматься этим делом, заставлять себя приходить в офис и даже что-то выполнять, но внутреннее недовольство будет расти, и, в конце концов, может произойти взрыв.

Возможно, ситуация на самом деле проще – и у человека просто произошло выгорание. Тогда – в отпуск, на больничный или взять отгулы. Это период третьего этапа, о котором мы говорили вначале. И здесь категорически нужен отдых.

Спутник отсутствия интереса – ничем не обоснованная усталость, апатия. Взаимосвязь очень простая: мозг нас очень внимательно слушает, и когда мы начинаем входить в состояние «отсутствие интереса» – мозг его усиливает. Важно не переубеждать себя в полном здоровье, когда наступает болезнь. Если человек продолжает сопротивляться, может наступить состояние глубокой депрессии, из которого без доктора не выбраться.

Поэтому делайте, все, что от вас зависит, чтобы не упасть глубоко. И, главное, выполняйте два пункта:

1. Режим дня, питания и сна должен соблюдаться неукоснительно – это 99% успеха любого дела, которым вы занимаетесь.

2. Не выходите из контактов. Если придется, заставляйте себя общаться хотя бы час в день.

Период изменений случается в жизни каждого. Но если вы научитесь держать свое внимание в расслабленном состоянии независимо от обстоятельств, если найдет дело, которое будет вызывать у вас интерес и приносить радость, вы сможете выйти победителем из периода перемен. И помните, хорошо не там, где нас нет, а там, где мы есть.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Адаптируйся или умри. Пять советов, как подготовиться к будущему / НВ

6 февраля 2018, 12:07

Цей матеріал також доступний українською

Все больше убеждаюсь, что главным навыком XXI века будет не креативность и даже не критическое мышление, а адаптивность – способность меняться

Ранее радикальные изменения в технологиях, экономике или обществе происходили раз в несколько столетий. Впоследствии – раз в несколько десятилетий, а теперь – каждые несколько лет. Победителями становятся не самые сильные и даже не самые умные, а те, кто способен быстро адаптироваться к новым обстоятельствам, чтобы избежать опасностей и сполна воспользоваться возможностями, которые открывает будущее.

Небольшие команды тех, кто оказался впереди адаптации к этому новому миру, смогли создать крупнейшие компании (Google, Facebook) и неприбыльные организации (Wikipedia) в мире. В то же время, люди, отказавшиеся адаптироваться, теряют работу или борются за существование в загнивающих отраслях экономики.

Это правило справедливо не только для отдельных людей, но и для больших корпораций или даже государств. Согласно отчету Innosight, если в 1965 году компании в среднем оставались в S&P 500 (индекс 500 акционерных компаний США, имеющих наибольшую капитализацию) в течение 33 лет, то в 2012 году этот срок сократился до 18 лет. Хрестоматийный пример неудачи – компания Kodak, оставалась в уютном пленочном прошлом, не успела вовремя отреагировать на бум цифровых технологий и вынуждена была начать процедуру банкротства в 2012 году.

Прекратите перекладывать ответственность за свое будущее на других: правительство, богачей или капиталистическую систему

Противоположный пример – IBM, одна из 12% компаний, которым удалось удержаться в S&P 500 между 1965 и 2018. В 1911 году она начинала с изготовления перфокартных табуляторов, в 1933-м зарабатывала на электрических пишущих машинках, в 60-х одной из первых вышла на рынок мэйнфреймов, а сегодня предоставляет услуги консалтинга и стремительно развивает направление искусственного интеллекта. Каждый раз, когда менялись рынки и технологии, менялась и IBM.

Или взять яркую историю о приспособлении Швеции к будущему из недавней статьи в The New York Times. «В Швеции, если вы спросите лидера профсоюза: «Боитесь ли вы новых технологий?», вам ответят: «Нет, мы боимся старых технологий, — говорит шведский министр по вопросам занятости и интеграции Ylva Johansson. — Рабочие места исчезают, и потом мы обучаем людей под новые рабочие места. Мы не будем защищать рабочие места. Но мы будем защищать рабочих». Согласно опросам Европейской комиссии, 80% шведов положительно относятся к роботизации и искусственному интеллекту, рассматривая их как факторы повышения производительности и освобождения людей от тяжелой и опасной работы. Тем временем в США, согласно исследованию Pew Research Center, 72% респондентов были обеспокоены будущим, в котором роботы могут отобрать рабочие места у людей. Опасения, ставшие одной из причин успеха популистской предвыборной кампании Трампа, который обещает вернуть рабочие места в угольной и других стагнирующих отраслях экономики.

Адаптируйся или умри – законы эволюции не обойти. Но это проще сказать, чем выполнить на практике.

5 базовых советов, как стать более адаптивным и приспособленным к будущему:

1) Откажитесь от сентиментальных воспоминаний и иллюзий, что «должно быть», приняв реальность на самом деле. Какими бы несправедливыми не казались изменения вокруг, ваша «правота» или «неправота» не имеет никакого практического значения. Изменений не избежать, они не мыслят этическими категориями, к ним можно только приспособиться или проиграть. Если хотите увидеть мир будущего, прекратите жить в мире прошлого.

2) Прекратите перекладывать ответственность за свое будущее на других: правительство, богачей или капиталистическую систему. Адаптивность начинается с осознания своей полной ответственности за самого себя – вопреки сложностям, несправедливостям и разнообразным дискриминациям, с которыми так или иначе сталкивается каждый. Ощущение автономии и самостоятельности дает силу меняться.

3) Отведите фиксированное количество времени каждую неделю (например, 5 или 7 часов) на обучение новым навыкам. Лучше учиться меньше, но регулярно, чем учиться большими всплесками усилий, но лишь несколько раз в месяц. Массовые онлайн-курсы от ведущих университетов мира, книги Нобелевских лауреатов, опыт успешных специалистов планеты – все это доступно вам бесплатно или за символическую плату. Начните, наконец, этим пользоваться по полной.

4) Развивайте ваши знания не только вглубь, но и вширь. Читайте о развитии других отраслей, изучайте наиболее важные тренды, даже если они, на первый взгляд, никак не связаны с вами. Традиционные СМИ тоже не думали, что какой-то сайт для знакомств студентов сможет создать им конкуренцию, но сегодня Facebook отъедает их рекламные бюджеты и ставит на грань гибели. Смотрите не только перед собой, но и по сторонам, чтобы увидеть удобную возможность избежать опасности или воспользоваться возможностью для процветания.

5) Общайтесь с людьми других профессий и взглядов. То, что кажется вам смешным, диким или неприемлемым издалека, может оказаться неожиданно полезным, если подойти ближе. Не дайте поймать себя в информационный пузырь, куда алгоритмы социальных сетей приносят только мысли, похожие на ваши. Будьте открыты новым идеям, потому что идеи идут на шаг впереди изменений – а вместе с ними впереди окажетесь и вы.

Текст опубликован с разрешения автора

Оригинал

Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу Мнения Нового Времени

Adapt to — Идиомы по The Free Dictionary

Подчеркивая, что он хочет, чтобы его считали нападающим, Руни (на фото) говорит, что он может адаптироваться, чтобы удовлетворить потребности команды. Coli может адаптироваться к различным условиям окружающей среды ». Исследование дает четкую картину воздействия климата изменения, включая то, что, вероятно, ожидает нас впереди, области, которые будут наиболее затронуты, и что необходимо сделать сейчас, чтобы подготовиться и адаптироваться ». Адриан Хилтон, региональный координатор по изменению климата, сказал: «Изменение климата — это реальность, и нам всем нужно будет адаптироваться к последствиям.Создание технологической инфраструктуры, которая может поддерживать удаленную работу и может легко принимать и адаптироваться к новым достижениям, имеет важное значение для успеха рабочей среды. Студенты выявили последствия изменения членов группы, чтобы они (а) стали тем, кого нужно принять, ценить и адаптироваться к новым членам группы, (б) что общение было ключевым элементом в среде, основанной на изменениях, и требовались мозговые штурмы, дискуссии, слушание, переговоры, сотрудничество и компромисс, (в) необходимо лидерство, чтобы направлять группу через проблемы возникшие в результате изменения, и (d) это изменение повлияло на доступное время.Так что, возможно, полагают они, «лучшее, на что мы можем надеяться, — это разрядка, продолжающееся противостояние между наукой и замечательной способностью клопов адаптироваться к изменяющейся среде». Spectrum Industries в сотрудничестве с Институтом профессиональной реабилитации Университета Висконсин-Стаут , создал ADApt Lectern, регулируемую кафедру, предназначенную для адаптации к физическим потребностям каждого человека. Главин (2004; третий автор этой статьи) проводил различие между психологическими тестами, которые представляют собой внутреннее измерение определенных личностных черт, типа или компетентность и психосоциальные тесты, которые измеряют способность человека адаптироваться к окружающей среде.Только увидев то, что они видят, мы сможем адаптироваться к тому, что действительно необходимо на рынке. После принятия студенты начинают строгий график репетиций и, как ожидается, быстро выучат хореографию, а также приспособятся к контрастирующим стилям. их различных приглашенных хореографов. «Вы также должны адаптироваться к суровой реальности ведения бизнеса в Северном Онтарио, где мы теряем большую часть нашей молодежи. Ориентация на объекты MI-S позволяет тканям хранения адаптироваться к изменениям в технологиях с течением времени без взорвать модель и начать заново.Мы отметили гибкость военно-воздушных сил и способность наших глобальных сил мобильности адаптироваться к требованиям коалиционных операций и провести самое крупное боевое воздушно-десантное развертывание сил со времени Дня высадки в Нормандии. Я уверен, что, основываясь на нашей способности адаптироваться к изменениям в прошлом, мы сделаем это и в будущем.
,

адаптироваться к — γγλοελληνικό Λεξικό WordReference.com

.

ADAPT vs ADOPT: как правильно использовать Adopt vs Adapt?

ADAPT против ADOPT: как правильно использовать Adopt и Adapt?

ADAPT vs ADOPT !!! Многие студенты путают слова ADOPT и ADAPT. Узнайте, чем отличаются эти два глагола и как их использовать в английском языке.

ADAPT против ADOPT

В чем разница между Adapt и Adopt?

Adapt и accept имеют похожее написание, но не одно и то же.Чтобы понять разницу между адаптацией и адаптацией, давайте рассмотрим их определения и примеры.

Адаптировать определение и примеры

Adapt имеет три определения, все из которых связаны с change .

• Сделайте что-нибудь подходящее для нового использования, ситуации — доработайте что-нибудь
• Приспособиться к новым условиям
• Изменить или изменить текст для соответствия телевидению или сцене

Примеры адаптации:

• Мне потребовалось много времени после колледжа, чтобы приспособить к жизни в офисе.
• Неспособность адаптироваться к станет препятствием на пути к успеху.
• Этот рассказ был адаптирован для радио с английского оригинала.
• Я, , быстро адаптировал к новому климату.
• Она знала, как адаптировать сама.
• Джиму действительно сложно адаптировать к новой среде.
• Ребятам сложно приспособиться к новой школе.
• Нам пришлось быстро адаптировать к новой системе.

Принять определение и примеры

Adopt имеет четыре определения, оба связаны с , выбирая или , принимая что-то.

• Принять кого-нибудь в семью, особенно ребенка или наследника
• Выберите кого-нибудь в качестве кандидата или представителя
• Взять на себя управление и иметь или использовать что-то как свое
• Утвердить — принять отчет, рекомендация

Примеры принятия:

• I принял его политику нейтралитета и избегал неприятностей.
• Планируем усыновить ребенка.
• Они приняли наши методы производства.
• Правительство приняло предложения комитета по искоренению коррупции.
• Решил усыновить ребенка.
• Есть сотни людей, отчаявшихся усыновить ребенка.
• Народное собрание проголосовало за принять бюджет.
• В будущем нам нужно будет принять более научный подход.

Разница между Adopt и Adapt | Инфографика

Запутанные слова: разница между адаптацией и усыновлением

,

адаптировать — γγλοεληνικό Λεξικό WordReference.com

.