Как себя научиться подавать: Умейте себя подать. Психология красоты: Тренинг привлекательности

Умейте себя подать. Психология красоты: Тренинг привлекательности

Умейте себя подать

Что бы мы ни говорили, как бы ни старались казаться уверенными в себе, самостоятельными и безмятежными, каждый новый выход в люди неизбежно заставляет нас волноваться и думать о том, как нас примут и как к нам отнесутся. Здесь многое, если не все (или почти все), зависит именно от того, как вы сумеете себя преподнести.

Мы уже говорили о том, как важно первое впечатление – это именно тот случай, когда встречают по одежке и по внешнему виду в целом. И в зависимости от того, какое вы произведете впечатление в первый раз, вас будут воспринимать в дальнейшем.

Способ подачи себя зависит от того, чего вы добиваетесь – дружбы, любви, уважения, почитания, преклонения, равноправия или чего-то еще. Но в любом случае первую скрипку в создании собственного образа будет играть ваше внутреннее ощущение себя в том или ином образе – романтическом или утонченном, деловом или озорном, изысканном или модном, или все сразу.

Как научиться подавать себя, чтобы люди всегда воспринимали нас именно так, как нам это надо? Дело это непростое, но научиться можно всему, надо лишь приложить терпение и старание.

Займитесь «самокопанием» – найдите то, что составляет основу, внутренний стержень вашей сущности. Это поможет вам в формировании своего образа, каким бы вы его ни создали впоследствии. То, какой вы себя осознаете, неизбежно накладывает отпечаток на ваше поведение, мировоззрение, систему взглядов и ценностей. Настоящая вы – это вовсе не то, какой вас видят окружающие, не образ, пропущенный через фильтр чужих мнений и суждений, не отражение идеала. Вы – это вы, и никто не может лучше вас сказать, что вы из себя представляете.

Это неправда, что человек – лишь отражение в сознании других, потому что люди, окружающие вас, способны воспринять вас лишь в том объеме и так, как вы того пожелаете. То есть ваше собственное «Я» является первоисточником в формировании впечатления от вас, вашего наружного образа.

Как прав был Заболоцкий, говоря в своих «Метаморфозах»:

Как мир меняется!

И как я сам меняюсь!

Лишь именем одним я называюсь.

На самом деле то, что называют мной, —

Не я один.

Нас много.

Я – живой.

Чтоб кровь моя остынуть не успела,

Я умирал не раз.

О, сколько мертвых тел

Я отделил от собственного тела!

Однако мы зачастую просто ленимся и боимся быть разными. Мы обычно выбираем самую приемлемую для себя, самую комфортную и удобную дорогу, образ, маску – называйте как хотите, – и следуем по раз и навсегда установленному пути, играем раз и навсегда выбранную роль, живем по раз и навсегда утвержденному сценарию.

Безусловно, то, что дано природой, трудно поддается изменению. Но именно трудно, а не невозможно. Чаще всего мы сваливаем на «врожденность» и «наследственность» тех или иных своих качеств свое нежелание что-либо изменять в себе. Лень – основное, причем не врожденное качество, говорит в нас.

Если вы начнете работать, стремиться изменить себя так, чтобы вам было удобно существовать, даже такое, казалось бы, неизменное слагаемое человеческой сущности, как темперамент, может стать если не другим, то видоизмененным.

Вы можете стать любой. Правда. Только надо разрешить себе это. Вдумайтесь – в каждой ситуации мы играем роль. То матери, то любимой женщины, то строгого начальника, то верной подруги, то ребенка. Вы можете быть справедливой, гордой, циничной, любящей, доброй, злой, категоричной и лояльной – вы можете быть какой угодно. И все это будете вы. Точнее, множество «Я», которые мирно в вас сосуществуют.

Играя ту или иную роль, вы соответственно ей меняетесь и сами – меняются ваши привычки, манеры, взгляды, суждения и оценки. Вы становитесь «кем-то» и не замечаете этого, вполне искренне считая, что остаетесь сами собой. Но ведь это и замечательно – ваша личность не застывает и не остается одинаковой все время, а постоянно меняется, а вместе с ней меняется и мир вокруг вас. Как же сделать так, чтобы этот мир принимал вас, был к вам дружественен и благожелателен?

Примите и постарайтесь понять себя – какая вы? Поймите, что свойственно тому или иному вашему «Я», а что ему претит. Научитесь органично вживаться в свои роли, и в один прекрасный день вы поймете, как чудесно быть разной, каждый день новой и не такой, как вчера, и какой вы будете завтра. Если для вас это трудно, представьте, что вы – актриса, и это ваша лучшая роль. Развивайте в себе актерские способности, старайтесь играть свои воплощения совершенно искренне и с увлечением.

Фальшь недопустима, потому что обманывать нехорошо в любом случае, а обманывая других своим обликом, себя-то вы обмануть не сможете. Так что притворяться не стоит, но если вы точно знаете, что сегодня вы одна, завтра другая, а послезавтра третья, и все это абсолютная правда, то и относиться к вам будут соответственно тому, как вы себя поведете, как представите себя и как сумеете удержать внимание аудитории.

Поэтому, если сегодня вы выбрали романтический стиль, ему следует соответствовать: одежда, макияж, прическа и поведение – все должно быть в одном «ключе». В одежде – преобладают светлые мягкие тона, свободные линии. Широкие юбки, пышные блузки, макияж в лунных и персиковых тонах, немного блеска, прическа уложена без лака, из волос, лежащих волнами, независимо от их длины. Вести себя надо раскованно, но не развязно, быть мягкой и женственной, теплой и свободной.

Если вы желаете представить себя как даму утонченную и даже где-то гламурную, вы должны знать, что утонченные дамы носят одежду свободного (но не слишком) покроя, из традиционных тканей и классического кроя. Их одежда долгое время не выходит из моды и носится так, будто ее лишь вчера сшили. Точно так же утонченно должна выглядеть и прическа – без начесов и взбитых прядей, без торчащих волосков и асимметричных контуров. Гладкие и прямые волосы, независимо от их длины – вот прическа утонченной дамы. Походка тоже имеет значение – старайтесь избегать туфель на слишком высоком каблуке, они делают походку вызывающей и соблазнительной, что не слишком подходит к такому облику. Носите туфли на низком или среднем каблуке, ходите грациозно и легко, едва касаясь земли, и старайтесь удерживать на лице легкую полуулыбку, будто вы только что улыбнулись, и ваши губы все еще помнят это.

Вы можете создать образ веселой, остроумной и озорной шалуньи. Такое воплощение поможет вам снискать расположение людей, ценящих в жизни радость и веселье. Это очень просто – сделайте себе озорную прическу, попробуйте забавный шиньон или прическу с множеством заколок, хвостики или косички с вплетенными в них цветными нитями. Дамы постарше могут поэкспериментировать и сделать себе прическу с асимметричными прядками, выпущенными на лицо, можно попробовать цветные пряди. Парик – отличная идея, особенно если вы не собираетесь скрывать, что сегодня у вас на голове не «натуральная» грива, а искусственная. Если вы избрали для себя такой образ, то вам придется ему соответствовать – все время на лице должна быть веселая улыбка, вы должны быть готовы посмеяться и пошутить, и не только над другими. Если у вас нет настроения играть в веселушку, лучше даже не пытайтесь, иначе вы будете похожи не на остроумную и веселую женщину, а на печального клоуна. Ужас! Хотя, с другой стороны, вы все-таки можете попытаться, и кто знает, быть может, маскарад заставит вас настолько вжиться в роль, что вы и думать забудете о дурном настроении.

В любом случае, какой бы образ вы для себя ни избрали, какую бы роль ни захотели сыграть, всегда стремитесь к естественности и непосредственности, лишь тогда вас станут воспринимать так, как вам того хочется.

Уметь подать себя, понравиться окружающим – значит открыть свою душу и сердце, значит сделать так, чтобы ни у кого не осталось и тени сомнения в том, что вы и есть та, кем представляетесь, и только тогда вы сможете рассчитывать на то впечатление, которое вам нужно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Как преподносить себя людям, чтобы казаться им неотразимой

Те, кто далек от общественной жизни, часто удивляются: ну как другим людям удается всегда выглядеть и вести себя идеально? У простых смертных, понимаешь ли, то прыщ за минуту до важной встречи вскочит, то брюки треснут на самом интересном месте, а этим — хоть бы хны! Многим кажется, что лидеров, которые формируются практически в любом коллективе, с самого раннего детства учат всевозможным приемам, которые помогают управлять другими людьми: ну вот почему, допустим, ради гипотетического Васи даже шеф прерывается, давая возможность высказаться, а вас вечно перебивают, не давая задать самый простой вопрос? Конечно, в большинстве случаев никаких многочасовых уроков риторики, о которых невольно задумываются некоторые, слушая вдохновенного оратора, за плечами у «лидеров» нет: они точно такие же люди, как и вы. Тем не менее, некоторые уловки, позволяющие казаться другим людям неотразимой, все же существуют: о них вы можете узнать, прочитав нашу статью.

Полюбите себя

Этот секрет стар, как мир, но к сожалению, о нем знают немногие: люди любят тех, кто любит себя. Неудивительно, что к примеру, что в старшей школе в центре внимания находится не так уж много девушек: остальным выделяться не позволяет строгое родительское воспитание. С детства большинству из нас в буквальном смысле этого слова вдалбливают в головы одну простую, но неверную мысль: мол, эгоизм и любовь к себе — это плохо, да здравствует альтруизм и труд на благо общества. Впрочем, даже тот, кто предпочтет отдать другому последнюю рубашку, может так или иначе достичь успеха. Ранее мы уже проводили небольшое исследование, в рамках которого выяснили, кто добивается в жизни большего: эгоисты или же альтруисты — узнать об этом подробнее вы можете, прочитав материал, который мы подготовили.

Позаботьтесь о гардеробе

Внешний вид — очень важная часть вашего образа: провожают, может быть, и по уму, но встречают по одежке. Чтобы быть неотразимой, необходим соответствующий гардероб: вряд ли вы сможете завоевать сердца других людей в грязной, мятой и, тем более, рваной одежде. Кроме того, выбранный наряд зачастую влияет на самооценку и уровень уверенности в себе, а это — ключевые качества: именно они позволяют тем, с чьим мнением считается большинство и кого зачастую считают негласным лидером, занимать в обществе самые высокие позиции. Так что старайтесь выглядеть опрятно: даже если у вас нет денег на дорогую одежду, следить за своим внешним видом можно все равно. Старайтесь подбирать цвета, которые вам идут, а также не допускайте торчащих ниток, оторванных пуговиц и пятен: многим кажется, что это сущие мелочи, не заслуживающие внимания, но именно по этим мелочам зачастую и запоминают человека. Даже если вы всего один раз придете взлохмаченной, в косо застегнутой, мятой рубашке, а впоследствии будете носить только самые элегантные костюмы, у людей, с которыми, к примеру, вы работаете, перед глазами еще долго будет именно тот всклокоченно-взъерошенный образ: произвести хорошее первое впечатление нельзя дважды.

Избавьтесь от комплексов

Работа над комплексами — важная часть вашего перевоплощения. Именно комплексы вызывают неуверенность в себе, а неуверенность, как вы помните, мешает завоевывать других людей, а также не позволяет заводить новые знакомства: пока вы что-то мямлите, человек вполне может отвлечься на более бойкого и решительного собеседника. Именно поэтому с собственными слабостями обязательно нужно работать: навсегда искоренить комплексы вам обязательно помогут советы из нашей статьи.

Как видите, даже обычная девушка может стать неотразимой в глазах окружающих людей, если немного постарается и поработает над собой: оказаться в центре внимания, попутно вызывая восхищение, не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд. Впрочем, совсем уж идеальной становиться не стоит: помимо того, что такая дама теряет свою индивидуальность, она, как ни странно, вдобавок совершенно не нравится мужчинам. Парадоксально, но большинство представителей сильной половины человечества в реальности не слишком-то жалует максимально приблизившихся к надуманному идеалу женщин. О том, почему же все-таки мужчинам не нужна идеальная женщина, мы уже рассказывали в одной из наших более ранних публикаций: чтобы узнать об этом больше, читайте нашу статью. Расскажите, что думаете вы: может ли невзрачная, застенчивая девушка поменяться настолько, что станет неотразимой и очень популярной, или же нет? Своим мнением делитесь в форме комментариев, а также не забывайте нажимать на кнопки: нашей публикацией вы можете поделиться в социальных сетях. и

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

03.09.2018 05:58

Правила этикета на все случаи жизни. Умение подать себя (Светлана Кузина, 2016)

Умение подать себя

Это правила формирования гардероба, ухода за своим внешним видом, умение держать осанку, правильно ходить, сидеть, следить за своими позами и жестами.

Походка, осанка, манеры садиться и сидеть

Так правильно

+ Красивая походка – это когда прямая осанка, когда руки нешироко двигаются в ритме шага, плечи выпрямлены, живот подтянут.

+ Походка должна быть легкой и пружинистой.

+ Сидеть нужно прямо.

+ Голову держать прямо.

+ Если вы сидите, руки должны спокойно лежать на коленях, если стоите – свободно свисать по бокам.

+ Если вы сидите, то нужно ставить ноги вертикально или немного скрестить их.

+ Женщина, садясь, не приподнимает платье или пальто.

+ Мужчина, закидывая ногу на ногу, не подтягивает штанину так высоко, чтобы выше носка была видна голая нога.

+ Стул переставлять, взявшись за спинку, а не двигая по полу.

Так не правильно

– Семенить и шаркать ногами по асфальту.

– Идти, размахивая широко руками.

– Втягивать голову в плечи или, наоборот, задирать ее высоко вверх, а также ходить с опущенной головой.

– Ерзать на стуле, сутулиться, сползать на край кресла и сцеплять руки на коленях, раскачиваться на стуле.

– Сидеть, расставив широко ноги и опираясь ладонями о колени.

– Сидеть, развалившись и раскинув ноги и руки в стороны.

– Сидеть, закинув ногу на ногу.

– Поминутно теребить свой галстук или вертеть ключи на руке.

– Теребить другого за одежду.

– Рассматривать свои ногти.

– Барабанить пальцами по столу.

– Накручивать на палец волосы.

– Кричать при разговоре.

– Показывать на кого-то пальцем.

– Держать руки постоянно в карманах.

ИСКЛЮЧЕНИЕ: руки можно иногда прятать только в карманы пальто.

Обувь, одежда (женщины)

Так правильно

+ Все, что на вас надето, всегда должно быть чистым, подшитым, застегнутым и отглаженным.

+ В наряде не должно быть больше 3 контрастных оттенков.

+ Для вечернего выхода подойдут наряды с блестками или пайетками. Такой же блестящий и маникюр.

+ Подходит только крупным женщинам (стройным среднего роста не подходит):

• бросающиеся в глаза аксессуары,

• большие сумки,

• яркие жакеты,

• обилие вышивки,

• громадные шляпы.

+ Высокие сапоги носить с юбкой до колен или чуть ниже колен, а полусапожки и ботинки – с короткой юбкой.

+ Дома носить вещи спортивного стиля: бриджи, футболки, шорты, специальные домашние костюмы.

+ Иметь в гардеробе универсальный вечерний наряд – маленькое чёрное платье, в котором можно пойти и в театр, и в ресторан, и к подруге.

+ Девушки за 35 лет не носят на пляже бикини, даже если фигура идеальна.

Так не правильно

– Днем не принято надевать вечерние наряды, особенно с блестками или пайетками, а на работу – одежду для отдыха.

– Ходить в обуви со стертыми каблуками.

– Днем на улице носить обувь на шпильке. Надо – на низком или среднем каблуке.

– Надевать с джинсами туфли на шпильках. Нужна – спортивная обувь.

– Цвет чулок подбирать только в тон обуви. Надо подбирать их и к цветовой гамме своей одежды.

– Надевать много украшений днем.

– Делать днем яркий макияж.

– Встречать гостей\соседей, выходя в халате. Халат – это неглиже.

– Носить растянутые на коленках штаны или стоптанные тапочки.

– В бассейне женщины любых форм и объёмов плавают в открытых купальниках. Надо – в закрытых купальниках. Открытые – только для пляжа.

Обувь, одежда (мужчины)

Так правильно

+ Под спортивный костюм и кроссовки надеть белые носки, поскольку они считаются сугубо спортивными.

+ Если под шорты обуть кроссовки, то носки должны быть короткими, еле заметными.

+ Подтяжки не выставляют на всеобщее обозрение.

+ Деловой костюм носить с галстуком.

ИСКЛЮЧЕНИЕ: спортивные пиджаки надевают на футболку.

+ Светлую обувь и сандалии надевать к любому костюму, кроме черного и синего.

+ Брюки должны спереди чуть спускаться на обувь, а сзади доходить до начала каблука.

+ Завязанный галстук касается нижним концом пряжки ремня.

+ Классические костюмы – сочетать с классическими моделями рубашек и галстуков.

+ Выбирая пиджак, смотрите на ширину плеч: они должны быть не короче и не длиннее ваших собственных.

+ Нижний край пиджака находится там, где заканчиваются пальцы опущенной руки.

+ Рукав пиджака прикрывает запястье.

+ Двубортный пиджак придает большую внушительность.

+ К зауженным книзу брюки надевают обувь с зауженным носом.

+ Между воротником рубашки и шеей свободно проходит указательный палец.

+ Шелковые и атласные рубашки надевают на торжества.

+ Свитера надевают на пикники, рыбалку, охоту.

Так не правильно

– Шорты носить с носками, особенно длинными.

– Носить носки с сандалиями.

– Носить один и тот же костюм два дня подряд.

– Надевать одновременно костюм и спортивную обувь.

– Класть в нагрудный карман пиджака ручку, очки, расческу.

– Спортивный костюм надевать на прогулку или в гости. Нужно – только для занятий спортом.

– На публике снимать пиджак, оставаясь в одной рубашке.

ИСКЛЮЧЕНИЕ: можно снять пиджак, если под ним есть жилет.

– Нижние пуговицы пиджака и жилета глухо застегнуты. Надо – не застегивать.

– В официальной обстановке пиджак расстегнут. Надо – застегнуть.

– Заходя в ресторан или в театр, пиджак сразу расстегивают. Надо расстегивать только тогда, когда вы заняли своё место за столом или в кресле.

Так правильно

+ Поскольку изделия из серебра не считаются нарядными украшениями, их можно надеть к неофициальной одежде.

ИСКЛЮЧЕНИЯ: если в серебряную оправу вставлен горный хрусталь, то украшения носят только в официальной обстановке. Это же правило относится к золотым или позолоченным украшениям.

+ Носить только ожерелье с кольцом или только серьги с браслетом. Плюс свадебное кольцо.

+ Можно носить два или три кольца из золота или из золота с жемчугом.

+ Не носить несколько украшений на шее.

ИСКЛЮЧЕНИЕ: можно, если вы носите нательный крест, цепочка которого должна быть длиннее, чем украшение.

Так не правильно

– Серебряное ожерелье не надевают с золотым браслетом.

ИСКЛЮЧЕНИЕ: можно носить вместе золотую и серебряную цепи в качестве ожерелья с темным платьем.

– Носить одновременно ожерелье, серьги, браслеты, кольца одного рисунка или образца.

– Два кольца носить на одном пальце.

ИСКЛЮЧЕНИЕ: разрешается, если одно из них обручальное или по-молвочное.

– На одной руке носить и часы, и браслеты.

– Браслет «мягкой» конструкции болтается на руке. Надо – чтобы облегал руку.

Так правильно

+ При общении прикасаться раскрытыми ладонями к груди – это жест честности и открытости.

+ Поднимать руки с раскрытыми ладонями, направленными в сторону собеседника – жест прямоты и откровенности.

+ При разговоре склонить голову набок – это создает впечатление, что человек внимательно слушает.

+ Копировать жесты собеседника – так можно подчеркнуть согласие с партнером.

+ Рука находится под щекой, но не подпирает ее – это свидетельство в заинтересованности.

+ Крепкое, долгое рукопожатие с улыбкой и приветливым взглядом – это демонстрация дружелюбия.

+ Улыбаться собеседнику – это демонстрация радости, теплых чувств, дружелюбия.

+ Бросить короткий взгляд на собеседника в конце встречи или в наиболее острые моменты – знак доверия и бесстрашия.

Так не правильно

– Не следует принимать позы, которые выдают вашу закрытость, неудовлетворенность и агрессивность:

• руки сложены на груди,

• насупленные брови,

• наклоненная вперед голова,

• закладывание рук за спину с захватом запястий,

• широко расставленные на краю стола локти,

• сжатые в кулак или сцепленные пальцы.

– Надевать очки с затемненными стеклами, особенно при первом знакомстве: когда не видишь глаз собеседника, не возникнет доверительной атмосферы.

– Подпирать ладонью щеку – это демонстрация скуки или усталости.

– Постукивать пальцами – это признак нетерпения.

– Усиленно жестикулировать – это вызывает у собеседника чувство неловкости.

– Короткое вялое рукопожатие и очень сухие руки – знак равнодушия.

– Влажные руки при рукопожатии – знак сильной тревоги.

– Очень часто отводить взгляда в сторону – знак беспокойства, тревоги, незаинтересованности в разговоре.

Топ 12 ошибок, которые мешают женщинам правильно себя подать

Крупные фирмы и известные бренды заслужили известность благодаря двум вещам: качеству продукта и эффективному маркетингу. Известный человек невозможен без пиара. Относитесь к себе, как к торговой марке. Превратите себя в бренд и продавайте его.

Женщин часто оставляют без заслуженных повышения и наград, потому что их видно, но не слышно. То есть к качеству продукта претензий нет, а с маркетингом явно недоработали. Читайте советы Лоис Франкел и смотрите, что нужно подправить, чтобы создать успешный личный бренд.

1. Не знать свои сильные стороны

Представьте, что на собеседовании вас просят рассказать о том, что вам удается лучше всего. Вместо этого вы перечисляете свои проекты, дипломы, навыки, но ни слова не говорите о себе. О том, что делает вас сильным конкурентом или ценным работником. О своем уникальном таланте. Не говорите, что у вас его нет. Составьте список занятий, которые вам нравятся в работе. Это может быть решение проблем, умение вдохновлять, вести переговоры, слушать и добывать информацию, улаживать споры. Глядя на список, выявите свои сильные стороны. Придумайте фразу: «Я умею вот это, благодаря чему я способна на…» Посмотрите, как эти способности отличают вас от других, в каких условиях они могут оказаться бесценными.

2. Уменьшать важность своей работы или должности

Понимание важности своей работы – ваша торговая марка и чувство гордости. У продавца, который гордится своим товаром и представляет его как уникальный, мы купим скорее. Любая услуга, даже незначительная, становится особенной, если ее преподносят с гордостью. Преуменьшая свои заслуги, вы не скромность проявляете, а вредите себе. Нужно гордиться тем, что вы делаете. Научитесь кратко объяснять, чем вы занимаетесь, представляя себя в выгодном свете. Придумайте речь по модели ПДР (проблема, действие, результат). «Используя свой опыт и знания, я решаю такие проблемы. Для этого я могу предпринять такие действия и получить результат, увеличить продажи, повысит посещаемость, сэкономить средства и т.д.»

3. Представляться только именем

Уменьшительное имя уменьшает важность человека. Представляясь, называйте себя полным именем: имя, отчество, фамилия. Отвечая на телефонный звонок, в электронном письме или на автоответчике, тоже называйте полное имя. Когда коллеги, обращаясь к вам, называют ваше сокращенное имя, мягко, но настойчиво поправляйте их.

4. Ждать, пока на вас обратят внимание

Тот, кто чаще привлекает внимание к сильным сторонам своей работы, чаще получает повышение, новое задание, социальные гарантии. Если в компании намечается сокращение, поговорите с менеджером, напомните о своих уникальных талантах. Если намечается повышение, поговорите с менеджером, напомните о своих уникальных талантах. Если вас ругают на собрании, обратите внимание на сильные стороны своей работы. Многие начальники любят напоминать о промахах, не замечая достижений. Всегда имейте наготове пару аргументов в свою пользу. Не просто «я сделала это», а «несмотря на… я сделала это, благодаря чему компания получила следующие выгоды…» Если вы хотите продвигаться в карьере, вы должны говорить об этом. Готовьте для начальства отчет (раз или два в месяц) об успехах вашего отдела, с цифрами и показателями. Если у вас не хватает знаний, учитесь, посещайте тренинги. Готовьтесь перейти на новую ступеньку.

5. Отказываться от перспективы

Если вам предлагают задание, которое откроет для вас новые связи и перспективы, нельзя игнорировать такую возможность. Сохранив условный комфорт, вы можете потерять гораздо больше. Используйте любую возможность, чтобы проявить свои уникальные способности и познакомиться с новыми людьми. Чем больше людей вас знают и замечают, тем успешнее будет ваша карьера. Принимайте приглашения на важные мероприятия. Беритесь за новые задания. Если проект требует новых знаний, но и обещает новые возможности – рискните. Немного подучитесь, справитесь. Предлагайте свою помощь в подготовке презентаций для высшего руководства. Если на собрании будет разбор полетов, играйте с опережением. Подготовьте небольшой доклад с перечнем успехов. Используйте возможность засветиться перед высоким начальством.

6. Быть слишком скромной

Скромность украшает только в том случае, если нет других украшений. Если вы принесли компании большую выгоду или совершили подвиг, глупо об этом умалчивать. Если люди не замечают ваших достижений, просветите их. Может, это они требовали от вас подвига и говорили, что вы за полчаса справитесь? Цените свой труд и не позволяйте никому уменьшать его значение. Если вы тянете большой объем работы при малых ресурсах, и вас наконец поощрили премией, не говорите, что «это просто». Никогда не преуменьшайте своих заслуг. Скажите, чего это стоило вам, отделу, и на какое вознаграждение или помощь вы рассчитываете.

7. Засиживаться в зоне комфорта

Многие женщины боятся занять более высокий пост, если это потребует дополнительных усилий. Если женщина не уверена, что справится с должностью, она вряд ли будет ее добиваться. Теперь скажите: хотя бы одного мужчину это остановило? Нет, они добиваются новых назначений и всегда рядом найдутся женщины, на которых можно свались вину или черную работу. Если человек засиживается на одной должности, создается впечатление, что он всем доволен. Занимая одну должность, вы не повышаете свою квалификацию и не осваиваете новые навыки. Большинству людей нравятся энтузиасты и достойные конкуренты. Каждые три-пять лет ищите возможность для повышения. Всегда будьте открытой для новых предложений.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Топ 12 ошибок, которые совершают женщины, играя свои роли

8. Разбазаривать свои идеи

Знакомая история. Когда женщина предлагает идею, ее игнорируют. Позже ту же идею, как свою, протаскивает коллега-мужчина. Не думайте, что вашу идею отвергают только потому, что вы женщина. Что-то помешало вас услышать. Может быть, вы говорили слишком тихо или слишком нервно? Возможно, неправильно выбрали время. А может, вы посоветовались с коллегой, и тем самым позволили ему присвоить свою идею? Если у вас есть идея, ищите способ ее продать. Если у вас заимствуют, не стесняйтесь сказать: «Похоже, ваше предложение основано на моем, высказанном раньше. И я его поддержу – как свое». Говорите спокойно, громко, уверенно. Не ищите у коллег поддержки в продвижении своих идей. Если есть возможность, изложите свои соображения письменно. Возможно, вашему боссу устную речь воспринимать сложнее, чем письменную.

9. Работать в стандартной женской должности

Выбирайте работу, на которой есть и мужчины, и женщины. В стандартной женской отрасли, как правило, ниже зарплаты, а руководят и принимают решения мужчины. В смешанном коллективе и статус выше, и возможностей больше. Старайтесь перебраться в отдел, где работают не только женщины. Если придется работать в женском царстве, подумайте, что для вас важнее: краткосрочная выгода или долгосрочная.

10. Игнорировать отзывы о себе

Обычно окружающие говорят о нас за спиной. Что о вас думают, можно узнать, в основном, по слухам. Как мы реагируем? Списываем на нехорошее отношение. Этому человеку я не нравлюсь, вот он и злословит. А если таких людей несколько? А если те, кто к вам хорошо относятся, не решаются сказать правду, зная вашу негативную реакцию? Способны ли вы воспринять жалобу и честный отзыв, как подарок судьбы? То, как вас воспринимают другие, – это реальность. Вас воспринимают по вашему поведению. Если вы знаете, что человек отзывается о вас отрицательно, уточните, что именно в вашем поведении его обидело. Не оправдывайтесь и не объясняйте мотивы своих поступков. Без лишних эмоций обдумайте ответ и постарайтесь избегать такого поведения. Возможно, дело не в поступке, а в исполнении – резкой интонации, пренебрежительной команде, невнимательности.

11. Отсиживаться в тени

О каком бы проекте ни шла речь, почти всегда рабочими пчелами являются женщины. Они выполняют подготовительную работу, собирают материал, опрашивают людей, составляют доклады, проверяют счета и накладные, но когда доходит до презентации, кого мы видим в роли докладчика? Конечно, мужчину! При этом в работе он не особенно участвовал, но когда пришла пора докладывать об успехах, усердно поработал локтями. Женщин и так постоянно задвигают в тень, не помогайте своим конкурентам. Продвигайте свой бренд. Не упускайте возможность выступить на встрече, провести собрание вашего отдела, встретиться с руководством компании. Громко и четко высказывайте свои идеи. Объясните, на чем основано ваше мнение, какую выгоду можно получить, если делать так, а не иначе. Спокойно относитесь к критике, просите оппонента обосновать свое мнение. Не обязательно всем думать одинаково. Иногда приходится говорить, что вы не согласны с решением, но придется подчиниться.

12. Игнорировать классику

Чтобы себя подать, не обязательно выпячиваться. И уж совсем не обязательно изобретать велосипед. То, что вам предстоит сделать, до вас успешно сделали тысячи людей. Используйте их опыт. Почитайте хорошую книгу на эту тему. Например, «Преврати себя в бренд» Тома Питерса, «Продай свою идею» Сэма Харрисона, «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси, «Переговоры каждый день» Джеймса Фройнда, «Идеальный питч» Орена Клаффа, «Как очаровывать людей. Искусство влиять на умы и поступки» Гая Кавасаки. Научный подход, правильная стратегия и личное обаяние помогут вам достичь успеха.

Автор: Алла Ильина

Источник: ХОЧУ

Как правильно себя преподнести людям в обществе

Ни для кого не секрет, что каждый человек по-своему уникален. Наверняка вы не раз замечали, что одному человеку удается преподнести себя с выгодной стороны, а другой, как ни старается, не может это сделать.

Зачастую причиной, которая мешает людям открываться, знакомиться с новыми людьми, строить отношения, является страх общения. Именно он приводит к тому, что человек замыкается в себе и не может показать себя в выгодном свете. Чтобы преодолеть этот страх, необходимо работать над собой и устранять причины его появления.

Так что же можно сделать для того, чтобы научиться чувствовать себя уверенно в любой ситуации?

Как научиться себя преподать

1.

В первую очередь, нужно понять, что мешает вам ощущать себя комфортно и уверенно при общении с другими людьми. Как только вам удастся разобраться в себе, нужно начинать действовать: постепенно открывайтесь людям, оставаясь при этом самим собой. Не стоит бояться, что вас засмеют или осудят.

2.

Не нужно избегать общения с другими людьми, ведь это является лучшим способом избавления от страха. Конечно же, никто не может вам пообещать, что все сразу же пойдет гладко, однако учиться преподносить себя нужно на своем личном опыте, а иногда и на собственных ошибках.

3.

Не стоит занижать свою самооценку в глазах собеседника. Не удивляйтесь, что он составит о вас не самое лучшее мнение, если вы будете краснеть или бледнеть перед ним.

4.

Если вы хотите нравиться окружающим людям, полюбите себя, ведь только это является залогом уверенности в себе. Стоит ли говорить, что уверенному в своих силах человеку не составит никакого труда преподнести себя на достойном уровне.

5.

И, конечно же, немаловажным моментом в представлении себя с выгодной стороны является внутренний настрой. Человек, лицо которого освещает внутренний положительный настрой, может достойно преподнести себя даже молча, не сказав ни единого слова. Ваша энергетика способна затмить любые недостатки внешности, поскольку людям во время общения важно общее впечатление о собеседнике, а не отдельные нюансы его внешнего облика.

6.

Чтобы преподать себя с лучшей стороны, имейте в запасе несколько добрых, не пошлых шуток. Интересная история или хороший анекдот помогут вам разрядить обстановку в напряженной ситуации.

Как научиться себя преподать? Любите себя и то, что вы делаете, ведь этой любовью так легко заразить окружающих. Ежедневная, кропотливая работа над собой и своим внутренним миром обязательно приведет к тому, что в любой ситуации вы будете чувствовать себя уверенно и спокойно.

Почему люди часто не умеют себя правильно преподнести

Если вам предстоит знакомство с новым рабочим коллективом или компанией, то очень важно то, как вы сумеете преподнести себя при первом знакомстве. Конечно, в дальнейшем, вы можете кое-что подправить при общении, но именно первое знакомство и первое впечатление может оказаться самым сильным.

По разным причинам. Но большинство наших проблем происходит из детства. Возможно, вы не слышали слов одобрения, когда они были вам так необходимы, а может быть у вас был не очень приятный опыт общения с незнакомыми людьми, когда вы были подростком и особенно эмоционально воспринимали все свои неудачи и насмешки окружающих. Действительно, к сожалению, наш социум заточен именно на то, чтобы растить неуверенных в себе, зажатых скованных людей. В результате, во взрослой жизни, когда мы попадаем в незнакомое общество, мы теряемся, тушуемся, не знаем, как преподнести себя и показать все свои лучшие стороны. Ну, или хотя бы выглядеть в глазах окружающих максимально свободно и естественно, чтобы они не смогли заметить нашей внутренней неуверенности и растерянности. А ведь часто именно от этого может зависеть и судьба крупной сделки, и наша дальнейшая карьера.

Представьте, что вам приходиться общаться с человеком, который что-то мямлит и постоянно отводит глаза в сторону. Почти наверняка, вы заподозрите его в неискренности и сочтете такое поведение, по меньшей мере, странным, а между тем, оно может быть вызвано вовсе не желанием обмануть вас, а тем, что человек просто не умеет подать себя правильно и жутко стесняется при разговоре.

Как избавиться от своих страхов

– Многие люди, озабоченные тем, как преподнести себя в обществе, приобретают супермодную одежду, или начинают разговаривать заранее отрепетированными фразами. Конечно, это поможет на какое-то время, но долго удерживать должное впечатление вы не сможете, поскольку это все только внешний антураж, в то время как ваша внутренняя сущность остается неизменной.

– Поэтому, вместо того, чтобы заготавливать шпаргалки и приобретать вещи в супердорогих бутиках, лучше провести над собой определенную работу. Конечно, вы знаете, что страшит вас более всего, какой ваш страх является максимальным и начинайте действовать в этом направлении. Например, больше всего, вы боитесь оказаться в смешном положении. Для его преодоления, вы можете, например, натянуть на себя самую нелепую шляпу или брюки и выйти в таком виде в магазин. Возможно это очень сильное средство, но после того, как вы поймете, что вы остались живы и мир не рухнул, этот страх станет намного меньше, а после нескольких подобных опытов и вовсе может исчезнуть.

– Если вы комплексуете, потому что считаете себя непривлекательным внешне, вы можете действовать от обратного. Найти у себя наиболее привлекательную черту и сосредотачивать свое внимание, главным образом, именно на ней, всячески стараясь ее подчеркнуть. Как только вы приобретете больше уверенности в собственных глазах, это обязательно заметят и окружающие. Ведь, как правило, человек знающий, что у него под носом вскочил прыщик, сам невольно заставляет всех обратить на него внимание, поскольку пытается всячески спрятать.

– Для того чтобы преподнести себя в обществе очень важно обрести уверенность в собственных силах и собственной привлекательности. Если вам это не удается, вы можете попробовать использовать различные аутотренинги, которые хороши уже тем, что дадут вам первый толчок, а развитие вы получите в процессе того, как заметите свой успех у окружающих. И наоборот, если вы будете источать тревогу и беспокойство, точно так же рядом с вами почувствуют себя и остальные, что никак не будет способствовать поднятию вашего авторитета.

© Автор: Цаплева Лера

❶ Как себя выгодно подать 🚩 женщина подать себя 🚩 Общение

Инструкция

Для того чтобы вас полюбили окружающие, в первую очередь нужно поработать над восприятием самого себя. Всегда помните, что вы — личность, достойная уважения и любви, вы интересны независимо от того, как вас воспринял незнакомый вам человек.

Не зацикливайтесь на себе. Если постоянно думать о том, как вы будете выглядеть в той или иной ситуации, как вас воспримут окружающие, рано или поздно вы закроетесь в себе, появятся застенчивость и нежелание открываться людям. Избавляйтесь от стеснения, общайтесь с людьми, узнавая их так близко, как вам бы того хотелось. Иногда не лишним будет представить самый неприятный исход событий. Тогда вы поймете, что никакой катастрофы при этом не произойдет, и сможете стать более открытым.

Будьте доброжелательны. Это качество должно идти с вами по жизни и не покидать в любой ситуации. Улыбка сделает вас человеком, с которым хочется поговорить. А доверительный разговор, не имеющий цели подчинить себе собеседника, станет поводом продолжить с вами общение.

Следите за тем, как вы говорите. Подсознательно окружающие люди будут воспринимать спокойный темп речи как признак рассудительности и уравновешенности. Слишком быстрый темп станет показателем вашего желания сказать чересчур много, и, скорее всего, то, что не имеет особой ценности. Старайтесь делать паузы, замедлять речь.

Держите спину прямой, а плечи расправленными. Такое положение тела не только заставит окружающих почувствовать вашу внутреннюю силу, но и вас ощутить себя значительнее и увереннее в себе.

Держитесь непринужденно. Не старайтесь затрачивать слишком много усилий на то, чтобы понравиться окружающим. Налаживание контактов будет происходить постепенно, ведь для начала вашим новым коллегам или знакомым вас нужно просто узнать. Будьте собой, не старайтесь подстроиться под каждого нового человека в вашей жизни. Сохраняя свою индивидуальность, вы не теряете личностную ценность, а только прибавляете ее.

Как лучше подать себя?

Чтобы рассчитывать на успех в нашем мире, важно научиться приемам самопрезентации и саморекламы. Для человека будет полезно уметь самому формировать свой привлекательный образ, который будет отлично восприниматься большинством окружающих.

Этот образ сможет оказывать существенную поддержку в отношениях с другими людьми и в достижении конкретных целей. Имидж человека состоит из внешнего вида и впечатления, которое он производит, а также из объективных личностных и деловых качеств.

Ведь, как сказано в Писании, по плодам их узнаете их. Поэтому всегда нужно стремиться к тому, чтобы приносить людям хорошие и полезные плоды от своей деятельности. Но и про внешний образ забывать тоже не стоит.

Подать себя с помощью простых тонкостей

Внешний облик должен гармонировать с сущностью деятельности человека. Если это деловой человек, бизнесмен, то он и выглядеть должен подобающим образом: качественный деловой костюм, стильные и престижные аксессуары. Ведь не сразу же собеседник или партнер сможет оценить деловые и профессиональные качества, так почему бы не сделать все, чтобы он не отказался от этой возможности?

Как сделать так, чтоб люди видели вас более симпатичным?

Как правильно преподнести себя

Поведенческие навыки для установления тесного и доброжелательного контакта играют огромную роль. Улыбка, доброжелательный тон разговора, обращение к собеседнику по имени (имени-отчеству), применение комплиментов и подходящих случаю шуток, убедительное и непритворное подчеркивание достоинств и значимости собеседника помогут добиться благоприятного фона для сотрудничества.

Не стоит умалчивать и о собственных победах и заслугах. Не нужно давать повод усомниться в своей уверенности в хорошем исходе мероприятия путем излишней самокритики, жалоб. О своих преимуществах говорите естественным, спокойным тоном.

Забота о своем здоровье – важная составляющая саморекламы. Здоровый внешний вид, хорошая физическая форма скажут о многом. Поэтому следует уделять внимание занятиям спортом, профилактическому лечению, гигиене. Важно развивать свой энергетический потенциал, люди с высокой энергетикой всегда привлекают.

Забота о своем психическом здоровье (медитация, позитивный настрой, посещение культурных мероприятий) поможет сформировать позитивный взгляд на мир, что всегда высоко ценится окружающими людьми. Излучение добрых вибраций, таких как любовь и радость, а также  чистые помыслы помогают хорошо себя подать и понравиться.

Источник —  mirrosta.ru

10 полезных советов, чтобы научить себя английскому

Вы любите изучать английский, но у вас нет времени?

Или вы хотите выучить больше английского, но не ваш официальный класс английского?

Если да, то у нас хорошие новости.

Вам не обязательно проходить официальные уроки английского, чтобы улучшить и отточить (усовершенствовать) свои навыки английского языка.

Фактически, вы можете стать самим себе учителем!

Да, верно.

Больше не нужно путешествовать по городу только для занятий английским.

Больше не нужно делать скучные грамматические упражнения.

Больше не нужно убирать дом для частного репетитора…

… потому что есть еще несколько замечательных и очень эффективных способов выучить английский язык без помощи учителя английского языка.

Возможно, вы думаете: «Ни за что! Я все время делал это неправильно? »

Нет, вы не ошиблись, но, возможно, вы тоже не делали того, что лучше всего подходит для вас.

Вот несколько стратегий и советов, которые помогут вам выучить английский язык.И что еще лучше, так это то, что вы тоже так весело проведете время, что можете даже сказать «до свидания» формальному английскому образованию все вместе.

10 полезных советов по обучению английскому языку

1. Принимайте медленно

Если вы приняли решение изучать английский язык без помощи учителя, вам нужно действовать медленно. Не ожидайте, что вы немного прочитаете по-английски, лягте спать и проснетесь свободно

Ставьте перед собой реалистичные цели и посвящайте определенное количество времени изучению английского языка каждый день.Тридцать минут — это хорошо, но если вы можете сделать больше, то еще лучше. Изучение английского языка в одиночку означает, что вы можете выбрать время, место и метод обучения; однако очень легко сказать Я слишком устал или Я сделаю это завтра! Никто никогда не выучил язык с таким подходом, так что вам действительно нужно захотеть этого … вы можете это сделать!

2. Думайте как ребенок

Это может показаться вам немного глупым, но использование ресурсов английского языка для детей — идеальный способ начать изучать язык.Детские книги, фильмы и телешоу являются основными. Когда англоговорящий ребенок учится впервые, он проходит те же этапы, что и вы сейчас. Все начинается с базовой лексики и звуков.

Когда вы будете использовать детские книги и фильмы вместе с другими учебниками для самостоятельного изучения и материалами для изучения языков, вы поймете больше. Вы очень мало чего не поймете, и это повысит вашу уверенность. Нет ничего лучше, чем способность понять что-то на другом языке.

3. Слушайте все и вся

В изучении английского языка замечательно то, что в наши дни почти все идет на английском. Это дает нам больше возможностей быть на связи с этим каждый день.

Если задуматься, когда дети впервые изучают свой родной язык, они учатся не посредством чтения или письма. Они улавливают (получают) слова от окружающих — родителей, братьев и сестер, любимые мультфильмы и так далее. Сначала они понимают мало или ничего.Но со временем они приобретают (получают) больше словарного запаса. Этот словарный запас медленно превращается в фразы, а затем эти фразы объединяются в полные предложения, что в конечном итоге позволяет детям вести и понимать простые разговоры.

Окружите себя английским языком. Включите радио на английском в фоновом режиме. Учитесь с помощью подкастов на родном английском. Смотрите английские телешоу, и если вы живете в англоязычном районе или районе, куда едут многие английские туристы, просто слушайте их разговоры.Вскоре, даже не осознавая этого, вы тоже будете разговаривать на английском.

4. Наслаждайтесь музыкой, чтобы учить английский

Все любят музыку. У нас могут быть разные вкусы. Вы можете любить металл, а я люблю поп, но мы оба любим музыку. В наши дни большая часть мировой музыки создается на английском языке, и даже иностранные артисты присоединяются к клубу и создают свои хиты на английском языке.

Вместо того, чтобы просто слушать музыку, используйте ее и учите по ней английский.Даже не осознавая этого, каждый раз, когда вы слушаете любимый трек Бейонсе, вы учитесь. Лучшее в обучении по песням, которые вам нравятся, — это то, что они цепляющие (они останутся у вас в голове), и, кроме того, язык — повседневный английский, поэтому вы учитесь, как говорит средний человек.

Слушайте и пойте вместе со словами. Посмотрите тексты песен и попытайтесь почувствовать, что они поют. Выберите свои любимые фразы и запишите их в блокнот и не забывайте практиковаться в их использовании при каждой возможности.

5. Используйте новости, чтобы учить английский

Знание того, что происходит в мире, полезно для ваших собственных знаний, но также дает вам о чем поговорить с друзьями, семьей, коллегами и так далее. Люди часто обсуждают вопросы, связанные с новостями, поэтому, если вы не знаете, что происходит, вы не можете участвовать в разговоре.

Теперь вы можете повысить свои шансы на участие в разговоре на английском языке, слушая или читая новости на английском языке. Вы не только пополните свои знания о происходящем, но и получите отличный словарный запас.

Если у вас недостаточно английского для полного понимания новостей, попробуйте сначала прочитать или послушать их на своем родном языке, а затем послушать или прочитать еще раз на английском. Не волнуйтесь, если многого не понимаете. Вы также можете снова обратиться к детским материалам и узнать новости из TIME For Kids .

Чем больше вы слушаете и читаете новости на английском, вы сможете более активно участвовать в разговорах на английском языке — и больше не будете тихим иностранцем!

6.Смотрите фильмы, чтобы учить английский

Большинство фильмов сняты в Голливуде, и все голливудские фильмы на английском языке. Это означает, что если вы любите смотреть фильмы, фильмы на английском — отличный способ выучить английский.

Вначале посмотрите фильмы, с которыми вы уже знакомы и которые уже смотрели на своем родном языке. Это помогает быть знакомым с историей, поскольку дает контекст для незнакомых слов.

Снова сядьте рядом со своим блокнотом и запишите фразы, которые вы считаете полезными.Попрактикуйтесь в их использовании, а позже попытайтесь представить свои собственные разговоры с этими фразами. Вы можете писать естественно звучащие диалоги или даже говорить с собой в зеркало (мы никому не скажем!). Помните: чем больше вы повторяете, тем больше запоминаете.

7. Учите английский с YouTube

На YouTube есть все, что только можно представить. В нем есть старые ситкомы, трейлеры к фильмам, телевизионные ролики, обучающие видео и многое другое. Чем ты интересуешься? Вы интересуетесь музыкой? Мода? Гольф? Дрессировка собак? Независимо от вашего интереса, введите его в область поиска на YouTube, выберите видео, затем посмотрите и послушайте.Когда вас интересует тема, у вас уже есть базовые знания по ней, поэтому изучение и понимание будет намного проще.

Есть даже каналы YouTube, специально созданные для изучающих английский язык как иностранный. Вот девять действительно отличных каналов YouTube для изучения английского языка.

Существуют также онлайн-курсы английского языка, специально предназначенные для изучающих английский язык из других национальностей, которые позволяют вам учиться в своем собственном темпе (скорости). Знаменитая британская радиостанция BBC имеет собственный канал для изучающих английский язык.Подпишитесь и будьте в курсе последних новостей.

8. Карточки «сделай сам»

Карточки «сделай сам» — отличный способ попрактиковаться в фразах, которые вы слышали и хотите выучить. Сходите в местный магазин канцелярских товаров и возьмите несколько каталожных карточек, а затем напишите фразы или слова на каждой из них с вашим переводом на обратной стороне.

Всякий раз, когда у вас есть свободный момент, пролистайте (быстро посмотрите) карточки и посмотрите, сколько вы помните. Это отличный способ проверить себя.Начните с показа английской стороны и постарайтесь запомнить перевод на вашем родном языке. Как только вы освоите все карты таким образом, переверните их и попытайтесь вспомнить английский, глядя на перевод — это немного сложнее.

9. Английский клуб

Есть ли у вас группа друзей, которые находятся в том же положении, что и вы? Если ответ «да», то вам нужно максимально использовать это. Организуйте группу друзей, которые будут встречаться каждую неделю дома или в местном кафе.Запретить (не позволять) каждому использовать свой родной язык на заседаниях клуба. Можно говорить только на английском. Выдвигайте (выбирайте) одного человека каждую неделю, чтобы он приносил что-нибудь интересное (может быть, информация о новых английских веб-сайтах, которые они нашли, классная статья в журнале или рекомендации для простых для понимания фильмов).

Вы сможете общаться естественно и весело проводить время. Удовольствие от изучения языка важно для вашей собственной мотивации. Если вы будете делать все время одно и то же, будет скучно.Это идеальный способ сохранить интерес.

10. Присоединяйтесь к языковым онлайн-форумам

Еще один отличный способ попрактиковаться в письменном английском и коммуникативных навыках — присоединиться к нескольким онлайн-форумам, где люди обсуждают интересующие их вопросы. Reddit — это широко используемый сайт, охватывающий широкий спектр тем (так называемых «субреддитов»), так что это единственное место для начала. Однако знайте, что есть онлайн-форумы для всего. Если вы хотите обсудить советы о том, как правильно выучить английский язык или как ухаживать за своим новым щенком лабрадора, онлайн-форум будет существовать для вашего интереса.

Отвечайте другим пользователям и пытайтесь завязать разговор, или разместите полезную информацию, на которую люди захотят ответить. Не забывайте отвечать людям, которые оставляют комментарии к вашей теме, потому что, если вы этого не сделаете, этот метод изучения английского языка без учителя будет неэффективным.

Как и все хорошее, нужно время. Вы не можете рассчитывать, что научитесь свободно говорить по-английски в первые несколько месяцев или даже лет, но самое замечательное в том, что чем больше вы помогаете себе дома, тем быстрее это произойдет.Окружите себя английским и всегда получайте удовольствие!

Да, и еще кое-что…

Если вам нравится учить английский самостоятельно, вам понравится FluentU. FluentU использует популярные ток-шоу, запоминающиеся музыкальные видеоклипы и забавные рекламные ролики, чтобы научить вас английскому:

. Если вы хотите его посмотреть, возможно, он у FluentU.

С FluentU смотреть видео на английском очень просто. Как? Есть интерактивные подписи. Другими словами, вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

FluentU позволяет изучать увлекательный контент со всемирно известными знаменитостями.

Например, если вы нажмете на слово «принес», вы увидите следующее:

FluentU позволяет вам нажать, чтобы найти любое слово.

С FluentU вы можете выучить словарь любого видео. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.

FluentU поможет вам быстро учиться с помощью полезных вопросов и множества примеров. Выучить больше.

Самая крутая часть? FluentU знает словарный запас, который вы изучаете.Он использует ваш словарный запас, чтобы порекомендовать вам примеры и видео. У вас действительно индивидуальный опыт.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазинов iTunes или Google Play.

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Самообразование: научитесь чему угодно с помощью метода песочницы

«Лучше знать, как учиться, чем знать». — Д-р Сьюз

Никогда в истории вы не были способны научиться чему-либо лучше, чем сегодня.

Приобрести новые навыки стало так же легко, как запустить Google, провести небольшое исследование, правильно практиковаться и продвинуться через плато. Но, несмотря на такой невероятный доступ к информации, немногие люди в полной мере используют возможности для самостоятельного обучения.

Мы застряли в мифе о том, что для того, чтобы чему-то научиться, вам необходимо получить соответствующее образование, когда вы в полной мере можете обучать себя. Больше не нужно получать высшее образование, чтобы иметь право что-то делать, и, хотя большие старые компании еще этого не осознали, это обычная мудрость для небольших, более дальновидных стартапов. Множество успешных людей сегодня добились того, что они есть сегодня, обучая себя навыкам, и нет причин, по которым вы не можете сделать то же самое.

Самообразование может освободить вас от работы, которую вы ненавидите, от специализации в колледже, которая вам не нравится, и станет основным навыком в 21 веке.Ваша способность реагировать на изменения в сфере работы и технологий будет зависеть от того, насколько вы квалифицированы как самоучитель. Насколько хорошо вы можете в полной мере воспользоваться доступной вам информацией для развития своих навыков.

Я начал изучать, как учиться вне класса, примерно на втором курсе колледжа, и в первую очередь сосредоточил свое внимание на маркетинге и письме. За годы обучения чему-то новому и теперь, когда я беру интервью у других людей, которые делали то же самое, я отточил метод обучения чему-либо.

Если вы будете следовать этому процессу, нет причин, по которым вы не сможете превратиться из новичка в эксперта в каком-либо навыке или теме без помощи колледжа. Это начинается с переосмысления того, как мы на самом деле учимся.

Это одна из частей мастер-класса из 7 частей по самообучению. Если вам нужны остальные 6 деталей, вы можете получить их бесплатно здесь.

Как мы учимся

В средней школе, колледже и в большинстве форм высшего образования (по крайней мере, в Соединенных Штатах) модель обучения, которую вы используете, заставляет вас перестать разбираться в вещах самостоятельно и ожидать, что информация будет вручил вам.

То, насколько «хорошо вы учитесь» в школе, зависит от ваших оценок. Ваши оценки основаны на ваших результатах тестов, работ и проектов, которые основаны на том, насколько хорошо вы применяете информацию, которую вам передали. В течение как минимум двенадцати лет вас учат отрыгивать и применять информацию, предварительно упакованную для вас , но никогда не учили находить эту информацию самостоятельно.

Нет классов, на которых профессор появляется и говорит: « выясни, как создать веб-сайт к завтрашнему дню, », а затем уходит.Скорее всего, вас научат одному способу создания веб-сайта (возможно, с использованием какого-нибудь ужасного инструмента, такого как Dreamweaver), а затем вы будете ожидать, что будете следовать инструкциям, которые вам были показаны.

Но в реальном мире обучение работает не так . Если вы хотите заниматься чем-то дистанционно независимым (предпринимательство, творческая работа, фриланс, писательство, образ жизни и т. Д.), Тогда вы должны иметь возможность разобраться во всем, не получая знаний заранее.

Способ, которым нас учат учиться:

Способ, которым вы действительно учитесь:

Если это звучит как «угадай и проверь», то процесс, который какой-то учитель, вероятно, сказал вам, был «плохим» в какой-то момент , потому что это — это угадывай и проверяй.И это намного лучший метод, чем рассчитывать заранее знать решение своих проблем.

Когда вы учите себя чему-то самостоятельно, нет ни учебной программы, ни учебника, ни учебника, ни профессора, который проведет вас по шагам. Вы переходите от одной проблемы к другой, постепенно улучшаясь в угадывании и проверке. Вам не нужно формальное образование по какому-либо предмету, вам просто нужна способность экспериментировать, развивать свои способности и отвечать на отзывы.

Но после многих лет накопления знаний начать учиться таким способом может быть пугающим.Вы должны сначала тренировать (или переучивать) свою способность быть самоучкой. И самый простой способ выработать эту привычку — следовать разработанной мной технике под названием «Метод песочницы».

Метод песочницы для самообразования

Метод песочницы — это непрерывный процесс самообразования, основанный на последних научных исследованиях того, как мы учимся и как обрабатываем информацию. Он признает, что нам больше не нужно запоминать факты, формулы или другие мелочи. Вместо этого нам нужно развить интуитивное понимание наших навыков, предоставить себе широкий спектр информации о навыках и постоянно подталкивать себя к совершенствованию.

Это можно сделать самостоятельно, с наставником, в школе, в компании, в любое время. Это процесс постоянного обучения и совершенствования, разбитый на четыре циклических этапа.

Шаг 1: Создайте свою песочницу

Прежде чем проводить какие-либо исследования о том, как делать или как лучше делать то, что вы хотите узнать, вам необходимо создать среду, в которой вы сможете это практиковать. Вы собираетесь потратить большую часть ваше время практикуется и экспериментирует, а не учится, поэтому вам нужен способ, позволяющий легко тренировать свои навыки и импровизировать.

Это ваша «песочница», место, где вы можете свободно поиграть с навыком, который пытаетесь освоить, не беспокоясь о том, чтобы воспринимать его всерьез. Песочница позволяет вам исследовать, экспериментировать и терпеть неудачи, не ставя на это все свое будущее, сбережения или репутацию. Это идеальная среда для быстрого обучения.

Эта песочница должна быть:

1. Низкая стоимость или бесплатно: , чтобы вы не откладывали запуск
2. Низкие ставки : чтобы вы не боялись потерпеть неудачу или показать свою работу
3. Общедоступно : так что вам нужно как-то выложить там свою работу

Некоторые примеры:

• Программирование : Учетные записи на Github, Heroku и StackExchange для создания проектов и обращения за помощью.
• Writing : личный блог, размещенный на WordPress, Medium или SquareSpace.
• Фотография : Ваша камера и аккаунт в Instagram.
• Дизайн : Sketch и аккаунт Dribbble для демонстрации вашей работы.
• Маркетинг : блог или информационный сайт, размещенный на WordPress, который вы можете попытаться расширить.

Что бы вы ни хотели изучить, эта песочница должна быть на месте, прежде чем вы начнете. Если у вас нет простого способа практиковать то, что вы пытаетесь изучить, и воплощать свою работу в жизнь по ходу дела, тогда вы будете учиться намного медленнее и вам будет труднее получать обратную связь.

Выполнять свою работу, когда вы новичок, страшно, но это научит вас привыкать к тому, что люди видят ваши творческие проекты до того, как они станут идеальными, и до того, как вы станете экспертом. Школа обучает студентов бояться того, что их работа будет оцениваться постоянно, но если вы сможете преодолеть этот скрытый страх и начать делиться тем, над чем вы работаете, с сообществом вокруг своих навыков, вы продвинетесь намного быстрее. и заводите полезные связи по пути.

Создав песочницу, вы можете начать исследование и узнать больше о своем целевом навыке.

Шаг 2: Исследование

Чтобы продолжить расширять границы вашей песочницы, степень навыка, который вы можете практиковать и применять, вам потребуется провести определенное исследование. В Интернете существуют ресурсы, чтобы научиться чему угодно, вам просто нужно выяснить, что стоит прочитать, посмотреть или послушать.

В начале лучшая информация для поиска — это рецепты . Четкие способы использования навыка, которые вы можете сразу же включить в свою песочницу и опробовать.Если вы не практикуете то, что читаете (самостоятельно, а не только в рамках образовательной платформы, такой как Codecademy), вы никогда не выучите по-настоящему.

По мере того, как вы тренируете навык, просматривайте материалы, которые расширят ваше понимание этого навыка и дадут вам новые рецепты для экспериментов. Обычно они делятся на несколько категорий:

Книги

Я люблю книги как учебный ресурс. Я использовал их, чтобы улучшить свои фотографии, стать лучше в маркетинге, узнать, как устроен наш мозг, научиться учиться, и многие люди считают книги средством самообразования.Они отлично подходят для овладения широкими техниками и ментальными моделями определенных навыков и могут быть бесценным знакомством с новыми частями навыков, о которых вы, возможно, даже не думали.

Вы также можете использовать книги для более сложных навыков, таких как программирование. По крайней мере, один человек, с которым я разговаривал, научился программировать в основном с помощью учебников, пока не узнал достаточно, чтобы самостоятельно решать проблемы с помощью StackOverflow и отладчика.

Они также могут быть полезны для улучшения ваших языковых навыков, как путем обучения тому, как лучше учить язык, так и за счет помощи в изучении тонкостей грамматики языка.Вы не научитесь правильному произношению или тому, как слушать книгу, но они могут быть полезными ресурсами для овладения тонкостями.

Что бы вы ни пытались изучить, книги — отличный ресурс для начала, поскольку они обычно проверяются и редактируются больше, чем то, что вы можете найти в Интернете. Но в Интернете по-прежнему можно найти множество отличных, а иногда и лучших ресурсов.

Блоги и Интернет-ресурсы

Помимо книг, в Интернете есть масса письменного контента, который можно использовать для самообразования.Некоторые люди написали целые сообщения в блогах о том, как научиться маркетингу, научиться дизайну, изучить JavaScript, и если вы немного поищете, то, вероятно, найдете хорошо написанное руководство по обучению чему угодно.

Некоторые из этих ресурсов подробно объясняют, как что-то делать, а некоторые, такие как перечисленные выше, помогут вам ориентироваться во всем. еще . Если вы пытаетесь ориентироваться в огромной коллекции Интернет-ресурсов для самообразования, поиск хорошей статьи в блоге или онлайн-ресурса, способного прорваться через этот шум, — огромное благо.

Самый простой способ найти их — просто погуглить «как сделать X» или «как выучить X» или «как стать лучше в X». Обычно вы найдете хорошую статью, обсуждение на Reddit или связанный с этим вопрос на Quora, в котором вы можете покопаться, чтобы начать работу.

Онлайн-курсы и «МООК» (массовые открытые онлайн-классы)

Если вы предпочитаете смотреть и слушать чтение, то онлайн-курсы или «МООК» — идеальное решение для самообразования. В Интернете полно бесплатных и платных онлайн-классов, которые могут научить вас чему угодно, от программирования до маркетинга, дизайна и (я полагаю) плетения корзин.

Некоторые колледжи даже открыли бесплатные записи своих курсов. Вы можете использовать OpenCourseWare Массачусетского технологического института, открытое обучение Гарварда и бесплатные записи занятий из множества других университетов.

Есть также отличные специализированные платформы для онлайн-курсов. Я лично использовал SkillShare, Khan Academy, Coursera, Codecademy и Udemy. На YouTube также есть множество замечательных учителей (например, эта серия Ruby on Rails), учителей на Teachable (например, Tiago Forte) и учителей, которые построили свои собственные школы с нуля (например, Уэс Бос).

Многие из этих материалов могут быть дорогими, но есть и множество бесплатных онлайн-курсов. И некоторые из бесплатных лучше платных. Просмотрите популярные каналы YouTube, чтобы узнать о навыках, которым вы пытаетесь овладеть, и посмотрите бесплатные записи университетов и выступления TED, если хотите изучить какой-либо предмет. Во многих случаях эти свободно распространяемые курсы являются лучшими ресурсами.

И делайте заметки!

По мере обучения делайте заметки обо всем, чтобы к ним можно было вернуться позже.Мне нравится использовать Evernote и вести подробные заметки, так как это позволяет легко находить то, что я узнал в прошлом, и где именно я их нашел. Это также помогает вам все запомнить, создав «личную вики», как сказал Энди Хант.

Вам также следует подумать о публикации ваших заметок по ходу дела (как я делаю с книгами, которые я читаю), поскольку это заставляет вас прояснить свое понимание и сформулировать его так, чтобы другие люди понимали.

Шаг 3. Внедрение и практика

В вашей песочнице то, как вы практикуете то, что вы изучаете, будет так же важно, как и то, что вы выберете для практики.Неправильные методы практики могут привести к часам, дням и даже годам бесполезного повторения, но правильные методы практики могут ускорить вас до уровня компетентности за несколько месяцев.

Неэффективная практика, которой занимается большинство людей, называется «наивной практикой», как назвал ее Андерс Эрикссон в своей книге «Пик». Наивная практика — это то, как большинство людей обманывают себя, заставляя себя думать о своей практике, хотя на самом деле они ничему не учатся.

Вот несколько примеров наивной практики:

• Случайное участие в соревновательной игре, такой как го, с другом.
• Воспроизведение песен, которые вы уже умеете играть.
• Ищем рецепт, печем пирог, а потом продолжаем делать такой пирог в будущем.

Проблема в том, что в такой «практике» вы не бросаете себе вызов. Если вы будете следовать движениям наивной практики, вы, скорее всего, очень мало улучшите, если вообще улучшите, поэтому вам нужно включить элементы целенаправленной и осознанной практики, чтобы убедиться, что вы действительно учитесь во время практики.

Целенаправленная практика в песочнице требует, чтобы вы:

1. Честно оценили свои пределы, чтобы понять, где вам нужно улучшить.
2. Установите цель, выходящую за рамки ваших нынешних способностей, чтобы мотивировать себя выйти за пределы своей зоны комфорта.
3. Практикуйтесь с упором.
4. Получайте обратную связь любым возможным способом и используйте ее в своей практике.

Обратная связь будет последней частью нашей системы самообразования.

Шаг 4. Получите обратную связь

По мере того, как вы целенаправленно практикуете в своей песочнице, продолжая проводить исследования, чтобы заполнить пробелы в своих знаниях, последней (и необходимой) частью процесса самообразования является получение обратной связи.

Если вы пытаетесь улучшить свою тяжелую атлетику, без тренера, который внесет коррективы, сложно понять, хороша ли ваша форма или нет. Когда вы изучаете язык, трудно понять, правильно ли вы произносите слова, если кто-то вас не критикует.Вы можете многому научиться самостоятельно, но без тренера, наставника или инструмента для обратной связи вы рано или поздно застрянете. Или, что еще хуже, вы можете продолжать внедрять плохую технику, из-за чего от нее будет труднее отучиться позже.

Для некоторых навыков вы можете найти онлайн-инструменты, которые дадут вам обратную связь. Такие сайты, как Codecademy, сообщают вам, что вы сделали не так, а тесты на сайтах с большим количеством образовательных ресурсов, таких как Coursera, проверяют ваше понимание во время выполнения.

Есть также онлайн-сообщества, в которых есть хорошие системы обратной связи.Существуют бесплатные системы обратной связи от сообщества, такие как reddit’s / r / learnprogramming, для получения отзывов о кодировании. Есть также сайты с принудительным обменом отзывами, такие как Lang-8, где вы даете отзывы людям, пытающимся выучить ваш язык, в обмен на отзывы людей, язык которых вы пытаетесь выучить.

Но лучшая форма обратной связи — это всегда коуч, наставник или наставник, который уже знает, как делать то, чему вы пытаетесь научиться. Они смогут предоставить наиболее целенаправленную обратную связь, и, если они будут хорошими, они смогут предупредить ваши плато и дать вам идеи о том, как вы можете разработать свою учебную программу, чтобы их избежать.

Если у вас нет никого, кто мог бы обучить вас лично, попробуйте найти кого-нибудь в Интернете. Если вы хотите стать лучше писателем, наймите редактора UpWork, чтобы он поделился с вами отзывами. Если вы хотите привести себя в форму, найдите онлайн-сервис, который поможет вам улучшить свои способности в тяжелой атлетике. Если вы хотите выучить новый язык, найдите кого-нибудь на iTalki, с кем вы сможете поговорить.

Вы также можете обратиться к кому-то, на кого вы равняетесь, и попросить совета. Они не будут давать столько практических занятий, но они все равно могут быть невероятно полезными.

Другой вариант — использовать менее прямые формы обратной связи. Рынок может быть одной из хороших петель обратной связи, поскольку, если вы регулярно публикуете произведения искусства, тексты, фотографии, музыку, вы можете понять, что людям нравится, а что нет, по их реакции. Однако будьте осторожны с этим методом. Иногда вас будут тянуть в сторону массовой апелляции вместо лучшей работы. «Пятьдесят оттенков серого» — одна из самых продаваемых книг всех времен… но это не совсем литературное произведение, которое можно было бы смоделировать.

Продолжить цикл самообразования

После того, как вы пройдете процесс проектирования своей песочницы, исследуете, как улучшить свои навыки, примените эти знания к целенаправленной практике в своей песочнице и получите отзывы о своей работе, когда вы идя, вы просто повторяете процесс, чтобы продолжить развивать свои навыки.

Когда вы достигнете цели обучения или почувствуете, что освоили какой-то аспект навыка, вам нужно вернуться к фазе исследования, чтобы оценить, что еще вам нужно изучить, настроить песочницу, чтобы вы могли учиться эффективно использовать этот навык, а затем целенаправленно практиковать его и запрашивать обратную связь, чтобы продолжать выходить за пределы зоны комфорта.

Это создает петлю самообразования . Непрерывный цикл постоянного обучения и совершенствования, в котором вам никогда не придется прекращать совершенствовать свои способности или застаиваться на плато обучения:

Устранение неполадок

Наконец, возможно, что вы в конечном итоге где-то застрянете. Когда это произойдет, вы должны оценить, в чем может быть проблема.

Достигли ли вы точки «достаточно хорошо» и плато? Затем вам нужно научиться терпеть неудачу в процессе обучения.

Вы потеряли мотивацию и перестали заниматься? Затем вам нужно научиться создавать самовоспроизводящуюся машину мотивации.

Вы усердно тренируетесь, но не улучшаете? Тогда вам, возможно, потребуется лучше понять, как практиковать целенаправленно и осознанно.

.

Как профессионально и непринужденно представиться [Примеры]

Передайте привет . Скажи свое имя. Почешите голову.

И —

Надеюсь, что кто-то еще заберет это оттуда.

Давайте будем честными:

Это не совсем то, как вы хотите представиться.

Вот почему вы здесь.

Это руководство покажет вам:

• Почему, , вы должны знать, как хорошо представить себя в различных контекстах.
• Как не , чтобы представиться.
• Что — лучший способ представиться на собеседовании при приеме на работу или по электронной почте.

Ищете другие идеи? Прочтите наши руководства:

1

Как не представиться

Прежде чем мы продолжим —

Разрешите представиться.

«Меня зовут Мацек.А еще мне нравится гавайская пицца ».

Eek!

Неплохо, правда? (И это не совсем из-за ананаса в пицце.)

На самом деле —

Хотя некоторым такой способ представиться может показаться смешным, подавляющее большинство сочтет его глупым.

И именно так большинство людей портят свои вступления.

Представляя себя способами, не имеющими отношения к более широкому контексту.

2

Как профессионально представить себя

Вот в чем дело:

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Но…

Дайте мне второй шанс, чтобы он вам никогда не понадобился.

Профессиональное введение — пример

Лучше, правда?

Сейчас —

Если задуматься, первое представление себя не было бы таким отстойным на встрече с поварами итальянской кухни.

На самом деле, может быть, неплохой.

Но не в контексте данной статьи. Такое профессиональное введение не имеет смысла и нисколько не полезно.

Помните:

Релевантность является ключевым моментом, когда вы представляете себя. В речи, письме, перед группой или в любом другом контексте.

Итак, в профессиональном контексте выполните следующие шаги:

Как профессионально представиться — что можно и чего нельзя

1. Сделайте свое профессиональное представление актуальным.

Вы можете быть любителем пиццы, но если вы не шеф-повар или не принимаете участие в кулинарном семинаре, это будет казаться милым случайным. Помните о контексте.

2. Не ограничивайтесь своим профессиональным титулом.

На самом деле названия должностей не имеют большого значения. Сожалею. Лучший способ представиться — это объяснить, в чем ваша работа на самом деле .

3. Скажите, каков ваш вклад.

Это хорошо согласуется с предыдущим пунктом. Но это настолько важно, что заслуживает отдельного разговора. Ваше профессиональное представление должно рассказать аудитории о вашем вкладе в их (профессиональную) жизнь. Какие проблемы вы помогаете им решать?

4. Будьте оригинальны.

Это не означает, что если вы писатель, вам нужно подготовить эссе для самостоятельного введения. Нет. Просто сделайте дополнительный шаг и расскажите что-нибудь еще о характере вашей работы.Кроме того, важно то, как вы представите свое профессиональное представление. Знаете, дружелюбная улыбка творит чудеса.

5. Подготовить.

Нет идей, как сделать хорошее вступление? Сделайте шаг назад и спросите себя, чем вы хотите прославиться.

6. Помните о культурном контексте.

Если вы представляете себя международной аудитории, постарайтесь никого не обидеть.

7. Будьте осторожны, придумывая забавные способы представиться.

Юмор — это здорово, но избегайте шуток ради шуток. То, что вы считаете смешным, может не резонировать с вашим оратором.

Еще одно.

Иногда бывает очень трудно сказать что-то большее, чем ваши типичные «Я руководитель проекта», «Я учитель», «Я ученый». Это особенно верно, если вы занимаетесь своим делом долгое время.

Вот где приходят ваши друзья и семья.

Просто попросите их помочь вам выяснить, каков ваш реальный вклад.

3

Как представиться на собеседовании

Вот в чем дело.

Хорошее введение в собеседование — это, по сути, то же самое, что и ответ на вопрос «расскажи мне о себе».

Фактически —

У нас есть специальное руководство о том, как ответить на вопрос «расскажите мне о себе», поэтому давайте остановимся здесь лишь на основах.

Чтобы представиться на собеседовании:

1. Помните о контексте.

Это немного несложно. Контекст — это ваше собеседование при приеме на работу, а представиться — значит дать лучший ответ на вопрос «расскажите мне о себе».

2. Проведите свое исследование.

Чтобы представиться наилучшим образом, узнайте как можно больше о компании, в которую вы подаете заявление.Убедитесь, что вы соответствуете культурным традициям. И научитесь отвечать на них вопрос, что вас интересует .

3. Управляйте языком своего тела.

Язык тела передает гораздо больше, чем вы думаете. Когда вы представляете себя рекрутеру:

• Посмотрите им в глаза.
• Убедитесь, что ваше рукопожатие крепкое, но естественное, чтобы свидетельствовать о доверии.
• Говорите уверенно.
• Не ерзайте, не закатывайте глаза и не скрещивайте руки.

4. Подготовьте свой ответ.

Приходите подготовленными, чтобы дать лучшее введение в интервью. Это оно. Репетируйте то, что вы хотите сказать, чтобы свести к минимуму вероятность того, что вас застают врасплох.

Следуйте нашим советам по успешному собеседованию. На собеседовании нужно гораздо больше, чем просто знать, как представиться рекрутеру.

И помните:

Это не то, как вы начинаете.Вот как ты закончишь.

Итак—

Узнайте, как написать благодарственное письмо после собеседования.

4

Как представиться в электронном письме

Подумайте об этом:

Прежде чем у вас появится возможность представиться на собеседовании, вам нужно получить его.

В наши дни отправка заявления о приеме на работу по электронной почте — лучший способ.

Итак —

Кому это может относиться.

Ух ты!

Давай остановимся, пока не стало хуже.

При таком введении единственным заинтересованным лицом … будет вы .

К счастью, у нас есть серия подробных статей, которые —

Покажут, как представиться в электронном письме с заявлением о приеме на работу:

Предложение пошагово руководство о том, как представиться в сопроводительном письме:

Объясните, как представиться в сопроводительном письме по электронной почте:

Помните:

Успешное введение выходит за рамки одного предложение или абзац.

Считается всего сообщения .

Чтобы получить подробный совет, обратитесь к одному из наших специальных руководств, перечисленных выше. Чтобы убедиться, что ваше вводное письмо заполнено, обратитесь к контрольному списку ниже:

Как представить себя в электронном письме рекрутеру — контрольный список

1. Включите все элементы электронного письма.

Это может показаться очевидным, но дважды проверьте, начинается ли ваше сообщение строкой темы и заканчивается вашим именем.Ваше электронное письмо «представьтесь» не может быть неполным.

2. Напишите отличную тему.

Когда вы представляете себя по электронной почте, последнее, что вам нужно, — это попасть в папку со спамом. Придумайте сильную тему. Не превышайте рекомендованное количество символов. Избегайте слов, вызывающих спам. Если вы отвечаете на предложение о работе, убедитесь, что используете правильный формат темы.

3. Выберите подходящее приветствие.

В электронном письме, чтобы представиться, «дорогой сэр или мадам» выглядит ленивым. Это показывает, что вы не знаете, кому пишете. Постарайтесь идентифицировать ваш Уважаемый господин или госпожа по имени.

4. Создайте отличное вступительное предложение.

Он задает тон всему, что вы хотите включить в свое вводное письмо.

5. Предложите контекст. Скажите, зачем вы пишете.

Релевантность имеет ключевое значение. Сообщение, которое не находит отклик у получателя, попадет прямо в корзину. Вы же не хотите, чтобы туда отправлялось приветственное письмо рекрутеру.

6. Сделайте свое предложение. Спросите что-нибудь.

Покажите менеджеру по найму, какую выгоду он получит от вас, и попросите об интервью. Это самая важная часть всего вашего профессионального знакомства.

7. Скажи спасибо.

Завершение вводного письма с благодарностью может повысить ваши шансы на получение ответа. Прочтите это исследование, чтобы узнать больше.

А теперь перейдем к…

Самостоятельное вводное письмо нового сотрудника

Успешное вводное письмо рекрутеру — это еще не конец истории.

Потому что —

Вероятно, вы столкнетесь с другими ситуациями, когда вам придется представиться по электронной почте или письменно.

Посмотрите на эти типичные сложные задачи нового сотрудника:

• Отправьте вводное письмо новой команде
• Напишите вводный абзац о себе для информационного бюллетеня
• Подготовьте абзац «обо мне» для сайт

Не паникуйте.

Вы уже знаете самое главное: контекст.

Plus—

Вы не первый человек, которому это поручено.

Попросите своих товарищей по команде показать вам образец текста «обо мне». Это даст вам из первых рук представление о длине, структуре и тоне, которых от вас ждут.

Если у вас нет ориентира для электронного письма, абзаца или рекламного объявления нового сотрудника —

Представьте, что вы разговариваете с реальным человеком. Запишите вступительный параграф о себе так, как вы обычно представляете себя профессионально.

Все просто. Взгляните на этот пример:

Как представиться новой команде — образец электронного письма

Привет!

Меня зовут Джон. Я только что пришла в отдел маркетинга в качестве специалиста по работе с клиентами.

Я буду связываться с влиятельными лицами, блоггерами и влогерами, чтобы расширить наше присутствие в Интернете.

Если вы видите новое лицо, то это я 🙂 Мы можем поговорить о киберпанк-литературе, видеоиграх и скоростном спуске на горных велосипедах.

Ура!

John

PS Сладости на кухне — все для вас!

Помните:

Прежде чем писать такое введение о себе, попросите своих коллег показать вам, как они это сделали, когда они присоединились к команде.

И —

Когда вы, наконец, приступите к письму, представьте, что вы разговариваете с кем-то , и пусть ваше вступление протекает как можно более естественно.

5

Лучший способ представиться (в любой обстановке)

«Но я собираюсь встретиться с родителями друзей моей 6-летней дочери. Я иду на детский праздник! Как лучше всего представиться в такой обстановке? »

Простой —

Помните о контексте.

Если вы представитесь таким образом:

«Меня зовут Уильям.Я управляю компанией, в которой работает более 100 человек. Мы торгуем металлом с нашими партнерами в Китае ».

Вы только что сделали идиота из себя.

Как насчет этого:

«Я Уилл, отец Кейт. Нам нравится проводить вместе детские вечеринки. И … я обожаю шоколадное печенье.

Лучше?

Конечно!

Давайте разберемся:

Лучший способ представиться — работает в любой обстановке

1. Помните о социальном контексте.

Да, я повторяюсь. Но это самая важная вещь: сделайте свое представление о себе актуальным.

2. Не говори много.

Распространение неактуальной информации сыграет против вас. Если вы посещаете детский праздник, сосредоточьтесь на том, чтобы быть родителем, и сделайте это центральной частью вашего представления. Вы можете быть президентом огромной компании, но нет смысла говорить об этом, представляясь.

3. Подтвердить присутствие других .

Лучшее введение фокусируется на том, что у вас общего с другими. Вы увидите, насколько легче будет каждому установить взаимопонимание.

4. Слушайте и присутствуйте.

Слушание других имеет огромную силу. Это не совсем часть представления себя, но после всех представлений следующий шаг — завязать разговор.А отличные разговоры возможны только тогда, когда люди слушают друг друга и присутствуют в данный момент.

Резюме

Если вы хотите представиться профессионально, помните о социальном контексте. Другими словами, убедитесь, что ваше представление соответствует ситуации. Кроме того, знайте, почему вы представляете себя в первую очередь, и что вы хотите, чтобы другие узнали о вас.

Отзовитесь от аудитории.Помните: вы представляете себя другим людям, поэтому ведите себя как человек. Улыбайтесь и смотрите в глаза. Сосредоточьтесь на важном — никому не нравится бессмысленная прогулка. Так что не говорите слишком много, избегайте многословия. Будьте краткими и точными.

И последнее, но не менее важное — подготовьтесь. Особенно, если ваше представление является частью более широкой презентации для живой аудитории. И не стремитесь к совершенству. Просто проследите, чтобы у вас все было правильно. Правильно достаточно.

Как вы справляетесь с представлением? У вас есть собственные стратегии? Хотите поделиться советом или задать вопрос? Мы хотели бы услышать от вас.Расскажите нам в комментариях ниже!

.

Как научиться чему-либо менее чем за три месяца

Самообразование может быть прекрасным и одновременно разочаровывающим. Если вы сделаете это правильно, вы сможете научиться чему угодно всего за несколько месяцев. Однако при неправильном применении самообразование может стать настоящим кошмаром. Я хотел бы поделиться своими советами, как достичь первого и избежать второго.

Я получил довольно обширное самообразование. Я научился программировать компьютеры, создавать графику (3-D и 2-D), как создавать веб-страницы и блоги.Я самостоятельно изучил основы химии в пятом классе и прочитал несколько книг по физике и эволюционной биологии перед любым формальным обучением. И хотя я этого не помню, родители также сообщают мне, что я научился читать до того, как пошел в школу.

Самообразование подходит практически для любой области знаний или навыков, которые вы хотите получить. Вот лишь несколько начальных очков способностей, которые вы, возможно, захотите получить:

• Выучите новый язык.
• Изучите какой-либо раздел математики или естествознания.
• Научитесь готовить.
• Освоить новый вид спорта.
• Уметь вести бизнес и эффективно управлять.
• Выступайте публично.
• Тренируйте навыки общения и убеждения.
• и т. Д.

Чтобы узнать что-нибудь всего за три месяца, нужно немного больше, чем просто методом проб и ошибок. Вот что я считаю решающим для самообразования:

1. Знай конец. Что вы должны уметь делать, достигать или знать после обучения? Мои лучшие попытки самообразования всегда находили конкретное применение. Чем точнее требования моих знаний, тем быстрее я смогу учиться. Вы просто хотите говорить по-испански или свободно говорить на 95%?
2. Купить инструкции. статей в Интернете и разрозненные ресурсы могут помочь, но прочная основа намного лучше. Существуют сотни руководств по каждому навыку и отрасли знаний.Книги могут дать вам основу, которую не может дать метод проб и ошибок.
3. Определите предварительные условия. Для программирования требуются основы математики. Ведение блога требует базовых навыков работы с компьютером, письма и маркетинга. Баскетбол требует владения мячом и навыков передвижения. Знайте, какие базовые навыки вам нужны, прежде чем начать, чтобы вы могли овладеть ими до или во время попытки овладеть своим навыком.
4. Сроки определяют временные затраты. Если вы хотите чему-то научиться за три месяца, это может означать час в неделю или несколько часов в день, в зависимости от дисциплины.Ваши сроки определяют, сколько времени вам нужно инвестировать.
5. Терпение — добродетель. Самообразование не сложнее, чем обучение в классе. Но это может быть труднее, когда вы заходите в тупик и у вас нет проводника. Ваша способность учиться будет тесно связана с вашей способностью продолжать попытки, когда вы хотите сдаться.
6. Вернуться к основам. Любой навык основан на нескольких основных пониманиях или способностях. Огромные алгоритмы основаны на простых концепциях программирования, таких как циклы и переменные.Приготовление пищи основано на простых методах приготовления, например, на гриле или жарке. Любой танец основан на определенной схеме шагов. Освоить основы и освоить продвинутые навыки станет легко.
7. Стремитесь потерпеть неудачу. Поэкспериментируйте, чтобы у вас было много отказов. Легко постоянно сталкиваться с одними и теми же проблемами, но это не научит вас чему-то новому. Добавляйте новые элементы в каждую практику, чтобы ваша кривая обучения не сглаживалась.
8. Правило 15 минут. Если вы застряли на чем-то, пообещайте дать себе еще пятнадцать минут полного сосредоточения.Если к этому моменту вы не можете решить свою проблему, сделайте небольшой перерыв. Если вы уделяете себе меньше пятнадцати минут, вам не хватает настойчивости, необходимой для обучения. Но создание пространства между собой и проблемой может обновить вашу творческую энергию для ее решения.
9. В чем смысл? Необходимость — лучший учитель. Если вам не нужно чему-то учиться, будет сложно преодолеть точки разочарования. Сделав самообразование неотъемлемой частью своих целей, вы побуждаете учиться не только из случайного любопытства.Я изучил HTML, PHP и программы графического дизайна, потому что мне нужно было выполнять другие проекты.
10. Форумы — ваш друг. Так же, как есть руководство по любому вопросу, существует форум по любому навыку, который вы хотите изучить. Если ваши поисковые запросы ничего не дали, напишите дружеский запрос об идеях решения вашей проблемы. Я обнаружил, что онлайн-форумы могут помочь мне, если я застряну.
11. Напрягите свои сетевые мышцы. Погрузитесь в группы людей, обладающих нужными вам навыками.Хотя вы не можете учиться через осмос, присутствие умных людей направит вас к нужной информации. Форумы — тоже хорошее место для начала, но еще лучше вступать в клубы и группы лично.
12. Выход Mt. Эверест альпинистам. Не пытайтесь решить самый сложный вызов в первый раз. Выберите задачи, которые сложны, но возможны с учетом вашего текущего понимания. Попытка запрограммировать 100 000 строк кода в качестве третьей программы слишком амбициозна, чтобы быть полезной.
13. Избегайте выгорания. Самообразование требует много энергии и эмоциональной воли. Легко сгореть на проблеме и быть неспособным решить ее. Избегайте этого, предоставляя себе пространство, когда вы застряли. Не сдавайтесь, но и не сгорайте, пытаясь решить сложную проблему.
14. Проектно-ориентированное обучение. Проекты могут быть большой движущей силой обучения. Большинство моих текущих навыков я приобрел через проекты. Составление трехмесячного проекта, такого как написание романа или разработка небольшой компьютерной программы, может дать вам структуру, необходимую для обучения.

,