Психология отношений мужчина женщина: Психолог Ольга Маховская о самом важном в отношениях мужчины и женщины — Российская газета

Как избежать ошибок в начале отношений

Начало любовных отношений — самый сложный, хотя и очень приятный период. Почему сложный? Потому что именно в начале романа отношения между мужчиной и женщиной настолько хрупки, что искра, из которой ещё не разгорелось пламя, легко может погаснуть из-за любого пустяка. О том, как не испортить отношения с самого их начала, рассказал психолог Максим Раздобреев.

Психология отношений мужчины и женщины, как и любой процесс, происходящий на Земле, имеет определённые стадии. Их много, но сегодня мы поговорим только об одной – начальной.

Несложно догадаться, что любые отношения начинаются с влечения. Мужчина, пленённый женскими чарами, начинает оказывать женщине знаки внимания. Он чувствует её расположенность к нему, так как она реагирует на эти знаки.

Сначала робко, а затем всё более уверенно он продолжает ухаживания за самой особенной для него женщиной в мире. Восхищаясь её внешней красотой, мужчина постепенно старается узнать женщину ближе. На этой стадии начинается так называемый конфетно-букетный период.

Женщина же устроена так, что она увлекается мужчиной исходя не только из его внешних данных и физической формы. Он привлекает её своим интеллектом, ответственностью и уверенностью в себе. Встречая такого мужчину, женщина с удовольствием принимает его знаки внимания. Со своей стороны она делает всё возможное, чтобы поддержать интерес мужчины к своей персоне.

Именно на этом этапе в процессе познания друг друга обе стороны склонны допускать ошибки, которые могут привести к разрыву.

В целом, по словам Максима Раздобреева, отношения не следует начинать с неискренности и манипуляций. Это касается обоих партнёров.

Но если говорить более конкретно, то все совершаемые ошибки можно разделить на мужские и женские.

«Нет! — согласилась она»

Когда мужчина действительно нравится женщине, она всегда волнуется. Вот только чрезмерные эмоции и опасения сделать что-то не так, как раз и приводят их к массе ошибок, способствующих разрыву.

Ошибка 1: «искусственность». Ранее мы уже упоминали этот фактор как «неискренность», здесь речь идёт именно об этом. Если женщина, желая произвести наилучшее впечатление, начинает вести себя не свойственно себе настоящей, то либо мужчина это заметит и разочаруется в ней, либо отношения превратятся в театр. Но всем известно, что представления в театре имеют свойство заканчиваться после второго или третьего акта.

Ошибка 2: «Я все решила за нас двоих». Типичная ситуация. Только встретив мужчину, женщина уже распланировала серьёзные отношения, свадьбу, детей и счастливую старость. Вот только мужчина об этом даже не догадывается. Вдруг ему просто нравится женщина, и он не прочь заняться с ней сексом, но никак не идти под венец.

Ошибка 3: когда женщина провоцирует своего партнёра ревностью. Этот фактор называется «ревность как манипуляция». На этом этапе отношений мужчина адекватно расценит такое поведение и к женщине будет относиться соответствующе.

Известный факт, что таким видом манипуляции часто пользуются неуверенные в себе женщины, чтобы поднять себе цену в глазах понравившегося мужчины.

Ошибка 4: нарушение личного пространства. Сам по себе этот фактор может испортить любые отношения, не только романтические. Личное пространство должно быть у каждого из партнёров. Эта ошибка относится не только к женщинам.

Может показаться странным, но ошибки у женщин и мужчин схожи, только проявляются они по-разному.

«Мужик всегда прав»

Познакомившись с девушкой, сумевшей привлечь внимание, мужчины стараются тоже понравится, показать свои чувства и, часто, сами того не осознавая, совершают ошибки, которых могут быстро привести к обратному эффекту и разрыву отношений.

Ошибка 1: неуверенность в себе. Женщины предпочитают уверенных в себе мужчин. Если он постоянно сомневается и подстраивается только под желания женщины, она быстро теряет интерес к нему. Мужчина, уверенный в себе, умеющий принимать решения и брать на себя ответственность, имеет гораздо больше шансов на ответное чувство, чем тот, кто, постоянно сомневаясь, ищет одобрения у женщины.

Ошибка 2: грубость. Любые проявления невоспитанности мешают людям понимать друг друга. Если мужчина позволяет себе грубость, можно предположить, что он не уважает свою спутницу, не стремится к тому, чтобы произвести на неё благоприятное впечатление. Ведь чем более серьёзные намерения у мужчины имеются, тем он становится внимательнее и ласковее к своей избраннице.

Ошибка 3: Одной из самых грубых ошибок мужчин в отношениях с женщинами является настаивание на физической близости. Как правило, такой тип мужчин не склонен думать о чувствах других людей. Им важно утвердиться самим, получить желаемый результат. В большинстве случаев при таком подходе с девушкой вообще не планируются серьёзные отношения. Она является лишь средством для собственной самореализации. Хотя, в целом, тема интима в отношениях имеет немаловажное значение.

Ошибка 4: боязнь показать женщине свою слабость. Мужчин с детства воспитывают в строгости, прививая им строго «мужские» качества.

Вырастая, мужчина панически боится проявить какие-то простые человеческие чувства и эмоции. Он не позволяет признаться в какой-то слабости, считая, что это не по-мужски. Однако всем людям свойственны эмоции. Женщине будет гораздо приятнее видеть рядом живого человека, который не боится показать свои чувства, доверяющего ей свои переживания.

Таким образом, в начале отношений мужчины и женщины нередко допускают ошибки. Мудрость заключается в том, чтобы уметь их вовремя признавать, делать выводы и менять своё поведение.

Как избежать ошибок?

«Самый простой и действенный способ – разговаривать. Общаться, задавать друг другу вопросы. Обсуждать всё, что тревожит и волнует», — посоветовал психолог.

Честность и прямота в отношениях — это лучший путь к взаимопониманию и лучше применять его с самого начала отношений.

Очень важно не замыкаться в своих страхах и сомнениях. На начальном этапе отношений они возникают почти исключительно из-за недостатка информации. Поэтому просто необходимо делиться с партнёром тем, что у вас на душе. Выяснять, прояснять. Практика показывает, что в большинстве случаев любые сомнения можно развеять, просто поговорив на эту тему с партнёром. Прямо спросив у него, что он думает насчёт этого, какие у него намерения на это, какие взгляды насчёт этого.

В противном случае человек начинает себя накручивать, может поддаться загонам и разрушить отношения. Но есть ещё одна опасность. Дело в том, что тревоги выглядят со стороны как отчуждение, безразличие, холодность, отсутствие любви.

Помимо разговоров по душам есть ещё один фактор, благоприятно влияющий на отношения – секс. Он может быть полезен даже в начале отношений, вы не ослышались.

Дело в том, что когда мы прикасаемся к кому-то, целуемся или занимаемся сексом, наше тело реагирует выпуском гормонов, которые ассоциируются со сближением. Считается, что эти гормоны способствуют любви и привязанности, увеличивают вероятность того, что люди останутся вместе.

Какой же вывод можно сделать из всего прочитанного? Хорошие и крепкие отношения это плод совместной работы мужчины и женщины, но именно от того, как всё сложится в самом начале, будет зависеть их дальнейшее существование. Помните, главное в отношениях – настоящая и взаимная любовь. А ошибки – не помеха, если знать, как их правильно решить.

Ксения Ушакова15:11, 06 февраля 2018

Книги по психологии отношений мужчина и женщина.

В книгах, посвященных психологии отношений, собраны издания с практическими рекомендациями, как привлекать достойных мужчин, быть любящей и любимой, создать крепкую семью и обрести гармонию в семейных отношениях. Авторы, среди которых Аллан и Барбара Пиз, Стив Харви, Алекс Лесли, Олег Рой, Мила Левчук, Юлия Ланске, Хелен Анделин, Саймон Оукс, пишут об особенностях восприятия одних и тех же вещей и явлений мужчинами и женщинами, помогают разобраться в этих особенностях, научиться применять в жизни техники и методики для работы над счастливой личной жизнью и уверенностью в себе.

Создание гармоничного брачного союза требует приложения усилий и наличия знаний о том, как строить взаимодействие между мужем и женой и при этом не «заходить на чужую территорию», позволять каждому оставаться собой и поддерживать теплые взаимоотношения с учетом личностных качеств, свойств, взглядов и предпочтений. Большую роль в этом играет момент знакомства, которому уделяется особое внимание. Вы узнаете, где и как искать подходящего мужчину, как вести себя на первом и последующих свиданиях, о чем помнить в случае знакомства онлайн.

Вопросы привязанности, любви и доверия особенно пристально рассматриваются в изданиях серии «Меняй жизнь».

Это — отрасль психологических знаний, которая занимается изучением взаимодействия людей в разных сферах жизни. В рамках науки проводятся исследования   межличностных, семейных, общественных, деловых и других видов отношений.

Каждый человек индивидуален: он имеет свой характер и темперамент, определенные условия развития, воспитания и образования — все это сказывается на его взаимодействии с другими. Чтобы оно было максимально эффективным, ученые специально разрабатывают рекомендации, практические советы, техники и методики, которые позволяют наладить контакты с любыми людьми.

В рамках научного познания проводятся исследования поведения человека в различных жизненных ситуациях, его реакции на поступки окружающих, восприятия невербальных сигналов, способности понимать и сопереживать собеседнику. Изучая литературу по теме, можно научиться познавать других и себя, выстраивать крепкие отношения с партнером, достигать комфорта в общении, слышать и слушать других, правильно доносить свои мысли и чувства.

Лучшие книги по психологии отношений

Взаимоотношения полов не теряют актуальности на фоне других проблем в современном обществе. Почему мы настолько разные, как разглядеть любовь, как быть счастливым в паре — этими вопросами задаются представители каждого поколения. Найти на них ответы или хотя бы понять направление действий поможет литература по психологии отношений.

«Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» Джона Грея

Классическое пособие американского семейного психолога и сексопатолога, которое уже стала своеобразной библией межличностного общения. Переведенная на 15 языков мира, она уже самим названием говорит читателю о том, насколько велика между нами пропасть и как много труда требуется, чтобы найти общий язык. На реальных повседневных ситуациях читатели смогут увидеть, как отличается восприятие разных полов в одних и тех же условиях, понять, что действовать нужно здесь и сейчас, чтобы менять свою жизнь к лучшему.

«Вы ничего не знаете о мужчинах» Стива Харви Мастер психологии честно выкладывает перед женской аудиторией все карты сильного пола. Как общаться с ним в 20 и в 50, почему любовница неизбежна, а холостяки не хотят жениться, как пронести страсть и огонь через совместно прожитые годы? Обо всем этом Харви рассказывает и советует читать свои исследования не только молодым девушкам, но и зрелым читательницам. 

«Обещать — не значит жениться» Грега Берендта и Лиз Туччилло

Очередные отношения не складываются, а подруга раздражает количеством ухажеров? Авторы докажут, что это еще не конец. Как широко открыть глаза и перестать распыляться на неподходящих людей, как открыть сердце для настоящей любви и встретить того, кто заставит мир заиграть красками — все это вы узнаете из этого издания.

«Язык взаимоотношений. (Мужчина — женщина)» А. и Б. Пиз

Семья писателей легко и доступно рассказывает об отличиях в мужском и женском мышлении. Как понять партнера, правильно истолковать его слова и действия и сохранить гармонию в семье — все это читатели узнают из этого шедевра.

«Гид по мужчинам» Бель де Жур

Небольшой карманный справочник с легким искрометным юмором посвящен сильному полу, правилам общения и поведения с ним. Неопытные девушки и жены со стажем здесь почерпнут для себя много интересного, а герои узнают себя в описанных историях.

«Парадокс страсти: она его любит, а он ее нет» Дин К. Делис и К. Филлипс.

Каждый, кто хоть раз был влюблен, найдет себя в этих историях. Авторы детально описывают этапы развития отношений, возникающие сложности и пути их разрешения. Проверенные годами и тысячами пар шаги и приемы помогут возродить романтику и освежить супружескую жизнь, даже если она стала обыденностью.

«Пять языков любви» Гэри Чепмена

Семейный консультант и доктор философии сформулировал основные простые методы, которые помогут вам выражать свои чувства к близкому человеку. Книга вызвала много шума своим появлением и научила любить и быть любимыми сотни тысяч счастливых супружеских пар.

«Мужчина и женщина. Как понять друг друга» Вадим Короткий

«Я не за такого выходила» или «Я женился на другой» — эти слова часто звучат в ссорах семей с небольшим стажем. Практикующий психолог уверен, что развод в этой ситуации — далеко не лучшее решение, ведь идеальных людей не существует, и в следующий раз вы можете столкнуться с такими же сложностями. Литературный труд подробно описывает особенности мужского и женского взгляда на мир, учит идти на компромиссы и предостерегает от будущих ошибок молодые пары.

«О женщинах: Соприкосновение с женской духовной силой» Ошо

Книга писателя и философа, которую пользователи интернета давно разобрали на цитаты. Он пишет о том, что прекрасный пол нужно сначала любить, и только потом понимать. В большом и сложном мире именно две встретившиеся и создавшие что-то новое половинки являются чудом, заставляющим вращаться земной шар.

Классики не зря призывали бороться за счастье, ведь жизненные пути редко бывают прямыми и гладкими. Влюбляйтесь и будьте любимыми, а преодолевать вместе все трудности вам помогут психологические издания из каталога «Эксмо».

4 причины, по которым мужчины сбегают от женщин

Мужчины обычно знают, что им нравится, а что нет. Первое, что они замечают в женщине, — внешность. Если вы показались мужчине, он пригласит вас на свидание. И на какое-то время внешней привлекательности хватит. Но поскольку мужчина точно знает, что ему не нравится, довольно быстро он начнет обращать внимание на ваше внутреннее содержание. Душа, характер, привычки — все это имеет определяющее значение. И это важнее внешности.

У коуча Лукаса Маккорда много подруг, которые делятся историями об отношениях и свиданиях. Статья не призвана оправдать мужчин, исчезающих без объяснений, она призвана объяснить, почему так поступают.

В самом начале отношений, а то и на первом свидании, есть несколько важных нюансов, на которые женщине стоит обратить внимание. Потому что некоторые из них мужчины считывают как предупреждение: «Беги от нее, и побыстрее». Это не изменится, если он узнает вас получше, если он поймает такие «сигналы», узнавать ему ничего не захочется.

1. Вы отчаянно нуждаетесь в любви и отношениях

Мужчины не любят брать на себя эмоциональную ответственность, пока у них не возникла привязанность. Если он чувствует, что вы в нем нуждаетесь, а не просто «хотите», в его голове срабатывает сигнализация. Эмоционально здоровый мужчина не захочет служить наполнителем для вашей пустоты в душе или в жизни.

Возможно, вы много раз слышали другое, но они не мечтают спасать женщин от несчастной жизни. Они хотят быть с женщиной, которая и без них может вести счастливую и полную жизнь. Это не инфантильность и незрелость. Одно дело — добровольно помогать той, с которой ты уже состоишь в отношениях, к которой ты привязан, которую любишь. И другое — когда от тебя этого ждут или даже требуют с самого начала. Это отпугивает.

2. Вы хотите забыть бывшего

Ни один мужчина не хочет быть заменой другому. Если вы развелись или закончили длительные отношения, не ждите, что какой-то бедняга согласится на роль утешителя. Мужчин влечет к тем, у кого в жизни полный порядок. А если и не полный, они с радостью и энтузиазмом наводят этот полупорядок самостоятельно. Интересные им женщины знают, чего хотят от жизни, уверены в себе и не боятся быть одни. Если ищете мужчину, потому что одиночество вас пугает, потенциальные поклонники исчезнут из вашей жизни, едва успев появиться на горизонте.

Чем обусловлена психология отношений между мужчиной и женщиной?

Вопрос психологии отношений между мужчиной и женщиной довольно щекотливый и имеет множество подводных камней. Как минимум из-за полярности их суждений и реакций, в силу природных особенностей.

Такова природа! 

Мы можем сколько угодно сопротивляться природе, подстраиваться под ситуации, пытаться подстроить людей под себя, но, в конечном счете, это только спровоцирует ряд стрессов, призванных вернуть нас «на место». Место у каждого, действительно, своё, где женщина занимает доминирующую позицию в условиях взаимодействия на её территории (домашние условия, дела семейные), а мужчина доминирует за пределами этого микромира, борясь со злом и добывая провизию, под которой в наше время подразумеваются все материальные блага или средства на их приобретение. И если бы каждый оставался на своём месте, играл роль отведённую ему природой, то проблем бы и не возникало. 

Получите распишитесь!

Однако во времена равенства полов, с уравниванием прав – уравниваются и обязанности. Так, женщины, которые всего лишь хотели наравне с мужчинами голосовать, получать образование и занимать руководящие должности, приняли на себя сопутствующее бремя обязательства быть сильными, решать не только особую домашне-семейную часть проблем, а все их вместе, включая борьбу со злом и функции добытчика. В то же время, мужчины, частично лишившиеся своих прямых жизненных задач, ничего не получили взамен, оставшись, таким образом, не у дел. А это значит, что они, в силу природной программы, пытаются руководить теми процессами, в которых испокон веков правили женщины, или, напротив отказываются руководить чем-либо, занимая позицию ещё одного ребёнка для женщины.

В этом свете психология взаимоотношений между мужчиной и женщиной представляется в некоторой мере «неисправной». Потому что, если исходить из того, что каждый не на своём месте, то и постоянно нарастающий межполовой конфликт становится единственным подразумеваемым результатом.;

Не надо расхлёбывать самим! 

Изучая взаимоотношения мужчины и женщины, психология, как наука, продвинулась довольно далеко и ситуации, которые сейчас могут показаться тупиковыми, вполне разрешимы, если обратиться к квалифицированному специалисту.

Чтобы лучше понять логику поведенческих факторов мужчин и женщин в отдельности и во взаимоотношениях, нужно выяснить, в чём конкретно заключаются различия:

1. Эмоциональность. Для женщины этот аспект является решающим и лежит в основе всех её действий. Для мужчины же эмоциональность, скорее, отклонение – в том числе и на гормональном уровне: эстроген, который обуславливает наличие эмоциональности, преобладает в женском организме. Для мужчин более характерна рациональность и логика. Выходит, что, скажем, в стрессовых ситуациях представители обоих полов ведут себя по-разному, что неизбежно влечёт к конфликту, если продолжать действовать неосознанно, под влиянием инстинктов.
2. Многозадачность. Это женская черта – она же обуславливает и ещё одно отличие от мужчин: поверхностность. Женщина способна контролировать сразу несколько вещей – это позволяет ей не терять голову, координируя всю свою семью. Однако, если эту черту применить за пределами функций женщины, заложенными природой (то есть, вне семьи), то окажется, что она не способна погружаться всей душой в каждый из вопросов, который обсуждает. Для мужчин это нонсенс – уж лучше они займутся чем-то одним, но основательно!

Это делает их беспомощными в быту: ни один мужчина не сможет и подметать, и говорить по телефону, и кормить ребёнка, как делает это его жена!

3. Постоянство. В этом сильны мужчины – уж если они привязались к чему-то, будь-то хобби или коллекция, то это на всю жизнь. В свою очередь, женщины быстро меняют кумиров и в одежде, и даже в друзьях – всему виной пресловутая эмоциональность.

Не дайте инстинктам заморочить вам голову и помешать взаимоотношениям! Разумный подход и знание психологии партнёра поможет выходить из конфликтных ситуаций!

Книги из подборки: Лучшие книги об отношениях между мужчиной и женщиной

Лучшая книга 2017 года по версии Esquire USA.

Переведено на 24 языка.

10 ЛЕТ РАБОТЫ С ПАРАМИ, КОТОРЫЕ СТОЛКНУЛИСЬ С НЕВЕРНОСТЬЮ.

СОТНИ ИСТОРИЙ ИЗ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ.

В эту секунду во всех уголках мира кто-то изменяет, либо становится жертвой измены, либо думает о возможности изменить, либо дает совет человеку, столкнувшемуся с изменой, либо играет роль тайного любовника. Неверность появилась одновременно с браком — тогда же на нее было наложено табу. В этой книге реальные истории адюльтеров, которые преподносят немало уроков об отношениях, призывают обсудить то, о чем обычно не говорят.

— Почему изменяют даже в счастливых семьях?

— Правда ли, что любовь и страсть живут три года?

— Почему мужчины готовы платить за секс?

— Почему женщины соглашаются годами быть тайными любовницами женатых мужчин?

— Чему брак может научиться у неверности?

Об авторе

Эстер Перель — всемирно известный психотерапевт, популярнейший спикер и консультант компаний Nike, Johnson & Johnson. Ее лекции на TED посмотрело 18 миллионов человек. Эстер имеет 30-летний опыт терапевтической практики и работает в медицинском центре Нью-Йоркского университета и в Колумбийском университете, говорит на 8 языках.

Из книги:

«Деньги. Дети. ЗППП. Планирование. Беспечность. Стыд. Сомнения в себе. Слухи и суждения. Конкретный человек, пол, время, место, социальный контекст.

Если этот краткий сборник жутких историй любви что-то нам и показывает, так это то, что все измены похожи друг на друга, но восприятие каждой уникально. Нет смысла сводить измены к сексу и лжи, ведь в таком случае за кадром остается множество других деталей, определяющих нюансы пытки и намечающих пути к излечению».

Отзывы

«Речь пойдет не только об изменах. Еще о том, что мужское желание не менее прихотливо, чем женское. О связи сексуальности с агрессией. О фантазиях, которыми мы не рискуем поделиться с партнерами. А еще автор рассказывает множество историй из своей практики. Их участники имеют разный возраст, статус, образование и эротические пристрастия, а мы с их помощью сможем утолить любопытство относительно того, «как это у других», и заодно лучше понять себя. Эта книга поможет тем, кто ищет способ справиться с изменами в паре. Но, наверно, стоит прочесть ее еще до того, как это произойдет. И особенно тем, кто думает «с нами такого точно не случится!». Не потому, что они ошибаются, а как раз для того, чтобы избежать ошибок». — Ольга Сульчинская, шеф-редактор Psychologies

«Подозреваю, чьи-то розовые очки разобьются стеклами внутрь. Перель препарирует понятия верности, измены, брачных обязательств, вынуждая читателя задуматься о том, о чем, вероятно, он предпочел бы не думать. И это нормально, если после прочтения книги у вас появится еще больше вопросов, чем было до этого. В этом, пожалуй, и заключается главная, беспрецедентная ценность этой книги». — Арина Винтовкина, секс-эксперт, автор блога @vintovkina_arina

«Измена меняет всё — или ничего не меняет? Существует ли измена вообще и что является ею? То, что тебе может быть хорошо не с одним человеком, или факт лжи о том, где ты был прошлой ночью? Почему мы вообще считаем, что право на тело (и распоряжение им) другого человека хоть сколько-нибудь нам принадлежит? Эта книга — исследование на тему, которую каждому из нас хотелось бы обойти, и ни у кого не вышло: рано или поздно все задают себе эти вопросы». — Радмила Хакова, автор книги «147 свиданий»

«Эстер Перель разрушает наши самые прочные предубеждения, напоминает о смысле любовных отношений. Эта книга написана беспристрастно, свежо и рассудительно. Спасибо небесам за эту женщину». — Лина Данэм, актриса и автор книги «Я не такая»

«Основываясь на своем опыте работы психотерапевтом, Эстер Перель мастерски освещает одну из самых щекотливых тем нашего времени. Она объясняет, почему измены иногда происходят даже в счастливых парах и как все мы можем их избежать. Прочтите первую страницу, и вы не сможете остановиться». — New York Times

«Наконец вышла книга, которая предлагает новый взгляд на феномен неверности. Не только полезное, но и действительно интересное чтение!» — Диана фон Фюрстенберг, модельер

«Фантастическая книга Эстер Перель: эрудированная, оригинальная и, прежде всего, полезная. Кто, так или иначе, не сталкивался с изменами? Перель привносит в эту вековую агонию совершенно новую и удивительно беспристрастную точку зрения, которая будет интересна абсолютно всем». — Хелен Фишер, автор книги «Алхимия любви»

«Каждый, кто состоит в отношениях, задумывается о браке или планирует женитьбу, в любом случае — прочтите эту книгу». — Ден Саваж, автор книги «Американский дикарь»

«Книга, обязательная к прочтению всем, кто состоит в отношениях». — Джоан Коулс, руководитель отдела контента Hurst

Как понять мужчину? Советы психологов

Приближается 23 февраля, День защитника Отечества, и мы  хотели открыть некоторые секреты мужской психологии. Не стоит думать, что мужчины отличаются от женщин только строением тела. У представителей разных полов не сходятся образ мышления, функции и ценностные установки. Чтобы научиться строить с мужчинами гармоничные отношения, следует научиться понимать их особенности.

Какие же качества личности отличают мужчин от женщин? Вот основные:

• Мужчине важно быть главным.Постарайтесь понять, чего вы хотите от отношений. Скорее всего, любая женщина ищет надежного сильного человека, который способен взять на себя ответственность в сложной ситуации. Какие же женские качествабудет ценить такой мужчина? Ему нужны будут нежность, ощущение заботы, возможность быть понятым. Если мужчина этого не получает, рано или поздно он попытается найти другую партнершу. Не стоит тянуть одеяло на себя и доказывать, что именно вы являетесь главой семьи. Нормальный мужчина не сможет долго терпеть такое отношение к себе, что приведет к неизбежным конфликтам.
• Мужчины думают иначе.Представители сильного пола не понимают намеков. Связано это с особенностями их мышления. Не стоит упрекать человека в том, что он не хочет вас понимать и не слышит того, что вы говорите. Может быть, дело в том, что вы не можете сформулировать свои желания? Лучше всего говорить о своих желаниях и намерениях прямым текстом. Фраза «Знаешь, мы давно не были на отдыхе» мужчиной будет воспринята как абстрактные рассуждения. Если же сказать: «Я хочу поехать на море, давай купим путевки» — это призыв к действию. Также нельзя забывать о том, что женщины больше внимания уделяют деталям, мужчины же воспринимают конкретные факты и целостный образ.
• Меньшая эмоциональность.Мужчины реже выражают свои эмоции. Поэтому нередко они кажутся равнодушными. Доказано, что в процессе коммуникации женщины задействуют оба полушария головного мозга, мужчины же преимущественно пользуются одним. Они не способны одновременно думать и чувствовать. Мужчина либо испытывает эмоции, либо анализирует ситуацию. Женщины делают это одновременно. Также нельзя забывать об установке «Мужчина не плачет», которую с детства прививают каждому мальчику. Мужчины не любят демонстрировать чувства, считая это признаком слабости. Они не будут умиляться при виде трогательного котенка или плакать за просмотром мелодрамы. И стоит с этим смириться.
• Избирательность памяти.У мужчин в мозге информация проходит через процесс сортировки. Самая важная находится в быстром доступе, менее актуальная просто удаляется. Поэтому мужчина может быстро забыть, какие у вас любимые цветы и когда день рождения вашей любимой мамы. Но не стоит обижаться и обвинять партнера в черствости и невнимательности. Ведь мужчины забывают не только важную на женский взгляд информацию, но и обиды. Чаще всего им менее свойственно напоминать партнершам обо всех прошлых грехах, чем представительницам слабого пола. А это, безусловно, является огромным плюсом.
• Многозадачность.Из-за особенностей работы головного мозга мужчина не может выполнять несколько задач одновременно. Если он смотрит футбольный матч, он не способен одновременно выслушивать, как прошел ваш день. Женщины же умеют делать сразу много дел, например, готовить, смотреть телевизор и попутно разговаривать с подругой по телефону.

Эти простые советы помогут научиться общаться с мужчинами и не обижаться, когда поводы для обиды отсутствуют:

• Научитесь слушать и слышать.Эти действия отличаются друг от друга. Попробуйте представить простую ситуацию: ваш возлюбленный возвращается домой после тяжелого рабочего дня. Не стоит сразу давать ему многочисленные задания: вынести мусор, купить хлеба, убрать брошенную на пол сумку на место. Такое поведение непременно закончится ссорой. Мудрая женщина позволит мужчине отдохнуть и перевести дыхание, и только после этого попросит помочь ей в домашних делах. Следует научиться уважать партнера и его потребности: только таким способом можно сделать отношения гармоничными. Не стоит воспринимать мужчину как свою личную собственность. Важно уметь считывать невербальные сигналы, говорящие о том, что партнер устал, зол или раздражен, и действовать соответственно. Благодаря этому мужчина получит уверенность в том, что его ценят и понимают, а также всегда готовы поддержать.
• Больше общайтесь.Нередко люди, прожившие в браке много лет, не могут найти темы для общения. Подумайте, не сложилась ли подобная ситуация и в вашей семье. Общаетесь ли вы, уделяете ли друг другу время? Когда вы в последний раз интересовались у любимого, как прошел его день или спрашивали, какую книгу он сейчас читает? Заведите новые традиции: за ужином делитесь последними новостями, на выходных обязательно посещайте интересные мероприятия или хотя бы ходите на премьеры в кино.
• Научитесь разбираться в мужской психологии.Понимая мотивы человека, проще объяснить его поступки. Знание тонкостей мужской психики позволит не играть в обиду и избегать конфликтов, связанных с тем, что вас не услышали или неправильно поняли.

Дорогие мужчины! Отдел психологического сопровождения и профориентационной работы ПГУ им.Т.Г.Шевченко, поздравляет вас с наступающим Днём защитника Отечества! Желаем крепкого психологического здоровья, неиссякаемой энергии, жизни, наполненной миром, счастьем и любовью!  С праздником, дорогие наши мужчины!

10 секретов психологии женщины в отношениях

В статье мы расскажем:

1. Основы психологии женщин
2. Психология женщин в отношениях с мужем
3. Психология женщины в отношениях с женатым мужчиной
4. Психология женщины в отношениях с мужчиной, которая старше его
5. Чего хочет женщина
6. Женские особенности, отравляющие жизнь мужчине
7. 10 секретов женской психологии, понять которые мужчинам – проблема
8. Непростительные ошибки мужчин в отношениях с женщиной, приводящие к расставанию
9. 7 мифов про женщин, которым до сих пор многие верят

Психология женщины в отношениях – кромешная тьма по мнению многих мужчин. Представительниц прекрасного пола настолько обложили клише и мифами, что мало кто разберет, где правда, а где ложь, пока не почитает научные исследования. Например, многие считают, что женщины глупее мужчин, работают хуже них и больше всего боятся пауков. Все это ложь!

В отношениях женщины – огненные штучки, тут не поспоришь, но даже здесь всему есть свое объяснение. Если жена после работы рассказывает все дворовые сплетни, то это она так делает приятно своему супругу, уделяет ему свое время, как бы глупо это не звучало. Ниже мы сделали шпаргалку для мужчин по женской психологии, чтобы знать, как реагировать в той или иной ситуации, если хочется сохранить отношения на долгие годы.

Основы психологии женщин

Наверняка, все помнят, на какие ухищрения пришлось пойти герою Мэла Гибсона, чтобы ответить на вопрос «Чего хотят женщины?» в одноименном фильме. Ведь, правда, мужчинам так трудно понять женскую логику. А благодаря полученной в результате шока сверхспособности− слышать все, о чем думают женщины–с нашим героем произошли невероятные и счастливые изменения во всех сферах жизни.

Однако большинство мужчин пока не может похвастаться телепатическими способностями, поэтому психология женщины в отношениях – это что-то непостижимое и загадочное. Но тема актуальна для многих, поэтому будем разбираться.

Замечали ли вы, что, говоря на одном языке, используя одни и те же слова, тем не менее женщины и мужчины похожи на инопланетян, которые совсем не понимают друг друга? Например, если мужчина сказал, что он устал, это означает, что ему хочется отдохнуть в тишине и одиночестве. Женщина, сказав то же самое, может иметь в виду, что ей хочется внимания, заботы и «на ручки». Вот и пойми ее.

Объяснение кроется в том, что у дам эмоции и переживания преобладают над логическим умом. Слова являются для них способом выразить чувства. Поэтому в разговоре с девушкой мужчине нужно обращать внимание не только на слова, они могут означать совсем другое.

Сейчас некоторым может показаться, что прийти к взаимопониманию с женщиной совсем невозможно. Мы постараемся доказать, что это не так.

Безусловно, мужчины больше «достигаторы», их психологический настрой очень отличается от женского. Но для успешного продвижения к целям мужчина должен ощущать поддержку и благожелательный настрой своей дамы.

Мужчина нуждается во вдохновении, мотивации и надежном любящем тыле. И ищет среди девушек такую, которая даст ему все это, а уж он расстарается, достанет с неба звезду, принесет мамонта и преодолеет любые трудности для любимой – это так естественно.

Психология женщин в отношениях с мужем

Психологи прекрасно знают, сколько трудностей возникает в браке из-за нежелания и неумения понять партнера. Часто мужчина, занятый зарабатыванием денег, не находит времени на то, чтобы заметить чувства жены, ее эмоциональный настрой. Не получая внимания, женщина обижается, начинаются жалобы и упреки.

Влюбленным, вступающим в семейный союз, приходится думать не только об удовольствиях, но еще брать на себя определенные обязанности. Активная роль в создании быта и гармоничных отношений в семье традиционно лежит на женщине, она хозяйка и будущая мать.

Как было бы замечательно, если бы до вступления в брак, партнеры проходили курс с названием «Секреты психологии женщины в отношениях с мужчиной». Ведь очень редко, когда мужу и жене удается построить гармоничные отношения и действительно быть счастливыми.

В душе женщины постоянно происходит борьба между «слабым Я», которое хочет быть рядом с мужественным и сильным мужчиной, и «сильным», желающим повелевать и властвовать над ним же.

Может ли мужчина одновременно быть мягким, уступчивым, сильным и мужественным? Скорее нет, ведь здесь одно исключает другое. Поэтому гармония и счастье становятся для женщин недостижимой мечтой. Выйдя замуж за властного и сильного мужчину, женщине потом бывает трудно смириться с подчиненным положением, когда ее интересы не учитываются, а желания остаются неисполненными.

Другой вариант, когда мужа вполне устраивает роль подкаблучника, а власть полностью находится в руках жены, тоже нельзя считать идеальным – женщина постепенно устает от постоянной ответственности. Ей бы стать слабой и зависимой, так уже мужчина не готов меняться. Вот и нет счастья в жизни.

Психология женщины в отношениях с женатым мужчиной

«Быть или не быть» в отношениях с женатым мужчиной – очень важный и животрепещущий вопрос для современных дам. Почему девушки не считают зазорным вступать в подобные отношения?

Вероятно, в качестве плюсов можно назвать, что женатый мужчина выглядит более солидно, уверенно и авторитетно, он обладает определенным жизненным опытом. Нередко он демонстрирует свою финансовую состоятельность, энергию и силу. На первых порах эти отношения очень привлекательны и даже интересны.

Но все же в связи с женатыми мужчинами больше отрицательных моментов, не говоря уже о безнравственности самого понятия. В большинстве случаев у этих отношений нет перспектив, рано или поздно один из участников выходит из игры, а расставание не обходится без разочарований, обид, скандалов или настоящих трагедий.

Такого рода отношения практически всегда сопровождаются присутствием следующих отрицательных факторов:

• 
  мужчина может выказывать свое недовольство, если девушка звонит ему, когда хочет, ведь он в это время может быть с женой. Время звонков оговаривается, чаще всего право звонить есть только у мужчины, а девушке приходится подстраиваться под его график;

• 
  часто в разговоре по телефону или в мессенджерах мужчина обращается к своей возлюбленной, используя мужское имя, что вряд ли может нравиться;

• 
  также тон разговора по телефону может быть сухим и деловым, чтобы отвести подозрения;

• 
  встречи происходят по схеме «мы могли бы служить в разведке», мужчина чаще бывает инициатором, подбирая удобные варианты;

• 
  места для свиданий чаще всего загородные, укромные, чтобы не встретить кого-то из знакомых;

• 
  неприятным моментом для женщины является, что мужчина старается избавиться от всех улик на своей одежде и в салоне машины;

• 
  любая встреча заканчивается предсказуемо, женщине приходится оставаться одной, а мужчина торопится домой к жене.

• 
  что касается отпуска и праздников, то любимый в эти моменты обычно со своей супругой;

• 
  девушка может сколько угодно ревновать мужчину к его законной половине, но его могут скорее раздражать ее притязания и упреки, ведь правила игры установлены.

Но есть и такие женщины, которые находят множество плюсов в отношениях с женатым мужчиной. Ведь в принципе, можно считать себя свободной от обязательств и нет нужды отчитываться о том, где бываешь. Некоторые дамы получают удовольствие, а то и дорогие подарки, манипулируя своим возлюбленным, который периодически испытывает чувство вины по отношению к любовнице и жене. К сожалению, манипуляции в отношениях мужчины и женщины нередки, и психология, как наука, тщательно изучает эти способы воздействия.

В начале отношений с женатым мужчиной женщина мечтает о романтике, страсти и приключениях, но в дальнейшем при затягивании связи проблем избежать все равно не удастся. Так или иначе, мужчина не собирается расставаться с женой, у него семья на первом месте.

За любовницей сохраняется обособленное положение, знакомые и друзья, в принципе, не должны знать о ее существовании во избежание скандала. В этом и кроются основные минусы отношений такого рода. Мужчина здесь имеет преимущества перед женщиной, потому, как женщина всегда надеется, что сможет стать единственной и неповторимой, и ради нее любимый бросит семью.

Но если ему надоест этот треугольник, несущий угрозу безопасной и стабильной жизни, мужчина разорвет отношения с любовницей, на прощание откупившись дорогим подарком. Однако молодым, неопытным и неуверенным в себе девушкам даже и этого не достается. Обычно любовный роман превращается в драму или даже трагедию.

По мнению психологов такие нездоровые отношения чаще создают девушки с психологическими проблемами, заложенными в раннем детстве. И даже если мужчина оставит жену и уйдет к любовнице, такой поворот событий не всегда приводит к счастью и гармонии.

Психология женщины в отношениях с мужчиной, которая старше его

Сегодня в сфере отношений сняты многие табу, по данным последних десятилетий появилось достаточно много пар, в которых мужчина значительно моложе. В прежние годы на такие браки смотрели неодобрительно, да и сейчас далеко не всем удается построить долговечные счастливые отношения.

Если женщина старше своего партнера на 20 и больше лет, то естественно она начинает доминировать, руководить и учить. Важно находить баланс, не допускать давления и манипулирования, тогда такой брак имеет шансы на успех. Отношения, основанные на доверии, любви, уважении, взаимном интересе друг к другу, могут продолжаться долгие годы и не зависят от возраста и других критериев.

Если в основе лежит расчет любого вида, то конфликты и разногласия будут постепенно заполнять все сферы жизни семьи: быт, интимные отношения, общение и т.д. Люди из разных поколений могут иметь разный кругозор, жизненный опыт, уровень культуры и воспитания, эмоциональный настрой. Для лучшей совместимости в интимной сфере, желательно, чтобы между супругами было не больше 10 лет разницы.

В арсенале современных женщин множество эффективных средств, позволяющих оставаться красивыми, ухоженными и здоровыми до глубокой старости. Возраст – не помеха, чтобы оставаться женщиной. А гармоничные интимные отношения с любящим мужчиной точно способствуют продлению молодости.

Правда, британские психологи в своих исследованиях семей, в которых мужчины были моложе, отметили следующее: у женщин, находящихся в таком неравном браке, смерть наступает раньше, чем у сверстниц, живущих в традиционных отношениях. Возможно, одной из причин раннего ухода является хронический стресс из-за в целом негативного отношения общества к таким бракам.

Чего хочет женщина

Женщина расцветает, когда в глазах партнера она самая-самая: любимая, красивая, желанная, сексуальная и т.д. Признаться в любви, сделать комплимент, подарить цветы или подарок –мужчине нужно помнить, что это те мелочи, которые способны сделать вашу любимую счастливой.

Психология замужней женщины в отношениях такова, что ей недостаточно помнить, как когда-то перед свадьбой вы признались ей в любви. Она живет в мире чувств, поэтому ей необходимо еще и еще раз услышать о том, что вы ее любите, увидеть вашу улыбку, почувствовать себя защищенной в ваших объятиях. Особенно когда она устала, расстроена или даже злится. Внимание и забота − лучшее лекарство.

Женщина хочет быть единственной для своего мужчины, борьба с соперницами вряд ли входит в чьи-то жизненные планы. Замужество, с одной стороны, является гарантией, но даже будучи замужем, женщине необходимо чувствовать свою значимость и ценность для мужчины. Ему не стоит злоупотреблять доверием, если женщине неприятно его внимание к другим дамам.

По мнению некоторых ученых, женщине необходимо выговорить за день 20 000 слов. Скорей всего, не весь поток выльется на вашу бедную голову, но в любом случае к словам своей девушки постарайтесь отнестись внимательно, пусть выговорится, расскажет о том, что ее беспокоит и тревожит. Только вот с советами повремените, этого совсем не требуется. Любимой необходима поддержка, простое участие, а совет только после просьбы.

Что поделать, вам придется принять эту опцию. Женские слезы могут быть следствием самых разных чувств: от умиления и восторга до глубокой грусти и горя. Мужчинам не всегда понятно, как им поступать в таких ситуациях. Самое главное — не пренебрегать ее чувствами, не стараться перевести все в шутку. Приготовьте чай, посидите рядом, обнимите, вашу заботу оценят.

Женщина создана так, что может одновременно контролировать несколько дел: следить, как варится суп, смотреть в окно за гуляющими детьми, думать о предстоящем отпуске. Она живет в своем мире, в своих фантазиях и внутренних диалогах с разными персонажами. Поэтому так важно с партнером обсуждать общие планы, общаться, находя компромиссные решения.

Женщина ощущает себя нужной и ценной, когда заботится о каком-то человеке, животных или растениях. Это проявляется на уровне инстинкта просто и естественно. Пока в семье не родились дети, весь нереализованный потенциал направляется на близкое окружение. Поэтому не сопротивляйтесь и предоставьте ей эту возможность чувствовать, что она незаменима.

Женские особенности, отравляющие жизнь мужчине

1. 
   Вера в идеалы. Начитавшись сказок про принцев и женских романов, девушка ждет идеального мужчину, в котором сочетаются все качества супергероя: сила, молодость, красота, ум. К тому же он должен бросить весь мир к ногам своей избранницы. По одному ее взгляду! А если это пока не так, то девушка рассчитывает, что сможет изменить своего героя. Но чаще всего такие идеальные взгляды на отношения терпят крах и приводят к разочарованиям в своем супермене.

2. 
   Любовь к выяснению отношений. Ну вот, как это так: только что все было тихо и спокойно, сидели и разговаривали, вдруг у нее что-то внутри переключилось, произошла смена настроения, а вы не понимаете, что к чему. Она что-то вспомнила и давай выяснять отношения. На деле же и проблемы никакой нет, по вашему мнению. А у нее чуть не истерика. Хотя, если обнять, сказать, что любите, выслушать, утереть слезы и… буря улеглась. Оказывайте внимание вовремя и будет меньше таких вспышек, проверено.

3. 
   Эмоциональный взрыв. Женщины живут чувствами и переживаниями. Если вашей ненаглядной не хватает радости, удовольствий и другого позитива, то ожидайте стрел с отрицательными эмоциями в вашу сторону. Для мужчин такое свойство женской психики кажется непостижимым.

4. 
   Склонность к наполеоновским замашкам. Случается, что если женщина что-то вбила себе в голову, то она пойдет к своей цели, даже презрев нормы морали. Вам кажется, что уж ваша тихоня и скромница не позволит ничего такого? Не зарекайтесь! Сами знаете, кто водится в тихом омуте. Если у вас уже иссякли силы или желание добиваться поставленной цели, то женщина будет продолжать бить в эту точку. При условии, что ей важно получить желаемое.

10 секретов женской психологии, понять которые мужчинам – проблема

1. 
   Девушки не могут устоять перед плохими парнями – что поделать, гены!

   
   Умница и красавица, за которой ходит табун поклонников, уходит с «плохим» парнем. Как это знакомо. Но этому феномену есть простое объяснение – генный код, который предписывает женщине выбирать самого сильного, ловкого, уверенного и умного… самца. Она просто делает то, что важно для продолжения рода.

2. 
   Мужчинам трудно принять сам факт, что женщины могут хорошо водить машину.

   
   Автомобиль долгое время был только мужской игрушкой. Поэтому некоторые представители сильной половины человечества не могут смириться с женским вождением. Но ученые из университета Пенсильвании доказали, что женщины превосходно справляются с этой задачей.

   
   Исследования давно подтверждают, что мужчины и женщины имеют различное устройство мозга. Например, первым проще ориентироваться и выстраивать маршрут до пункта назначения, тогда как у вторых больше развито образное мышление. Поэтому женщины, чтобы определить направление, запоминают конкретные объекты. Кроме того, у дам лучше получается парковать машину, правда, они дольше обучаются этому мастерству.

3. 
   «Да я тебе весь день намекаю, а ты не понимаешь!»

   
   Девушки разговаривают не только словами, для них вполне нормально общаться, используя жесты, мимику, намеки, интонацию и их разное сочетание. Мужчины с их прямолинейным образом мышления не могут разобраться в этом оркестре всевозможных невербальных сигналов. Безусловно, партнерам необходимо находить время для подробного обсуждения насущных вопросов, говорить обо всем недвусмысленно и открыто.

4. 
   Женщинам свойственно винить во всем себя

   
   Чувство вины является одним из аспектов психологии женщины в отношениях. Иногда кажется, что не нужно даже особых причин, чтобы женщина начала обвинять себя во всех неудачах. К примеру, у парня неприятности на работе, и он без долгих объяснений отменяет встречу. А в результате девушка льет слезы и ощущает себя виноватой.

5. 
   Женщине труднее подниматься по карьерной лестнице

   
   Несмотря на глобальные изменения в общественной жизни и равные права, мужчина имеет (негласные) преимущества при приеме на работу и получение высокооплачиваемой должности. Продолжает бытовать мнение, что удел женщины − Kinder, Küche, Kirche или дети, кухня, церковь, пусть это и звучит несколько утрированно. Хотя времена сегодня другие, но женщинам приходится прилагать более значимые усилия, чтобы добиться успеха на работе. Многим женщинам удается совмещать и успешную карьеру, и не забывать о детях, муже и доме. Но такая нагрузка может сказаться на здоровье.

6. 
   Женщины обладают таким же умственными способностями, как и мужчины

   
   Долгое время считалось, что женщины не способны разобраться в высшей математике, физике и других точных науках в силу более низких способностей. Присутствие такой великой фигуры в науке, как Мария Склодовская-Кюри, скорее признавалось исключением из правила.

   
   Однако после различных исследований было доказано, что женщины и мужчины практически не отличаются по способностям к сложным наукам. Однако не только общественное мнение играет свою роль в том, что женщины выбирают другие направления деятельности. У женщин более развито правое полушарие, поэтому им ближе творческие и гуманитарные сферы.

7. 
   Девушки совсем не в восторге от чрезмерной настойчивости

   
   Излишнее внимание и настойчивое желание познакомиться чаще вызываету девушки негативную реакцию. Если вы ей не понравились, то пикаперскими фразами, пошлостями и слащавыми комплиментами еще больше оттолкнете от себя.

   
   Определенных правил поведения нужно придерживаться и когда вы считаетесь парой. Не нужно постоянно звонить своему парню с вопросами «Ты где?» и «Когда мы встретимся?» или слать бесконечные смс-ки с сердечками. Останавливайте своего внутреннего контролера.

8. 
   Девушки обожают сладкое

   
   Среди мужчин сластены тоже нередки, но женщинам чаще свойственно перекусывать шоколадками, печеньем или в лучшем случае фруктами. Мужчина все же предпочтет что-то более существенное и сытное. На эту тему тоже проводились исследования и было доказано, что женский организм буквально требует сладкого – это связано с влиянием половых женских гормонов эстрогенов на работу головного мозга и содержанием сахара в крови.

9. 
   У отдельных представительниц женского пола нет явно выраженного материнского инстинкта

   
   Традиционно считается, что женщины изначально обладают этим инстинктом. Их предназначение заключается в воспитании и уходе за детьми, даже почти не нужно учиться этому. Однако существуют данные, что материнский инстинкт не уникальная женская черта, его основы имеются в нервной системе любого человек. Поэтому мужчина при желании может заниматься ребенком так же успешно, как женщина.

10. 
    Девушки наводят красоту не ради мужского внимания

    
    Для женщин невыносимо, если кому-то приходит в голову сравнивать их достоинства. Существует также заблуждение, что они проводят часы перед зеркалом ради внимания мужчин. Как раз наоборот. Им важно утереть нос другим девушкам и доказать, что они всех прочих превосходят по красоте и яркости.

Непростительные ошибки мужчин в отношениях с женщиной, приводящие к расставанию

Хотите верьте, хотите – нет, но женщина совершает всего одну ошибку в отношениях, которая может разрушить все – она выбирает не того мужчину.

Мужчины имеют свои критерии оценки отношений, хотя считается, что их меньше волнует эта сфера жизни. Мнения могут быть разными, но все же многим небезразлично, как будут складываться отношения в союзе. Перечислим некоторые ошибки, которых лучше избегать:

• 
  Не стоит занижать свои достоинства, намеренно вставая на ступень ниже своей избранницы. Женщиной нужно восхищаться, она должна видеть рядом с собой настоящего героя, победителя и чемпиона, а не покорного слугу.

• 
  Хвастаться и говорить только о себе тоже не рекомендуется. Подобный нарциссизм вряд ли может понравиться умной и адекватно воспринимающей информацию женщине. На лживые заявления у женщин особый нюх, а понтами можно просто оттолкнуть.

• 
  Мужскую догадливость тоже отнесем в разряд ошибок. Речь идет о том, чтобы додумывать за девушку, как иногда бывает у робких парней. Не стоит ждать, что девушка все решит за вас обоих, своей излишней стеснительностью и загадочной молчаливостью можно добиться только того, что девушке надоест этот спектакль.

• 
  Отсутствие щедрости – назовем это мягко− тоже не способствует созданию гармоничных отношений. Многие мужчины сегодня откровенно жадные, не считают нужным не только заплатить за даму в кафе, но и вообще не дарят ни цветы, ни подарки. Возможно, это результат феминизма, но до абсурда-то зачем доводить. Любой женщине необходимо увидеть, что ее возлюбленный готов потратиться на нее, а иначе какой он добытчик.

• 
  Противоположностью считается излишняя щедрость. Появляется ощущение, что мужчина хочет таким образом купить расположение своей дамы или замаливает прошлые грехи. Женщине такое поведение кажется неискренним. Так что во всем нужна золотая середина.

• 
  Если женщина просит о помощи, а мужчина постоянно ссылается на занятость или его совсем не интересует, как вы решите возникшую проблему, то это серьезный сигнал о том, чтобы задать себе вопрос «А мне нужен этот человек?».

• 
  Явная трусость, нерешительность, неспособность встать на защиту. Мужчину с такими чертами характера сразу нужно выносить за скобки вашего уравнения жизни. Предоставьте такому герою искать себе защитника в другом месте.

• 
  Вариант, когда мужчину интересует только интим, тоже должен насторожить. Даже если в этом отношении он просто великолепен, жизнь намного шире постели, поэтому надо хорошенько подумать о продолжении романа.

• 
  Не берет на себя ответственность, в любых своих ошибках винит других людей и внешние обстоятельства. Также всю вину может возложить на свою половину. Такой мужчина не сможет быть надежной опорой и поддержкой в семье. Не стоит рассчитывать, что вам удастся его переделать.

• 
  Попытки улучшить женщину, сравнивая с другими – такое действие со стороны любимого мужчины может серьезно подпортить отношения или совсем их прекратить. Женщине нужно постоянное подтверждение, что она лучше всех, что мужчине здорово повезло с ней. Никаких сравнений допускать нельзя. Категорически! Хотите изменить любимую, начните с себя.

• 
  Эгоистичное поведение не способствует укреплению взаимоотношений. Если у мужчины нет желания идти на уступки, договариваться, приходить к соглашению, то о каких чувствах может идти речь.

• 
  Если говорить о психологии женщины в отношениях, то измены имеют самый высокий отрицательный рейтинг. Даже трудно представить, во что может обратить всю свою злость обиженная женщина. Изменнику придется очень несладко, а уж говорить о возврате к прежним доверительным отношениям и вовсе не приходится.

• 
  И в заключение скажем о самой ужасной ошибке. Когда мужчина зачем-то хочет продолжать отношения, но ни любви, ни уважения к своей женщине он уже не испытывает. Любить за двоих не получится даже у самой терпеливой и любящей женщины.

7 мифов про женщин, которым до сих пор многие верят

Женщины – существа загадочные и непостижимые. И неслучайно вокруг них создано множество мифов. Давайте разберемся с некоторым из них.

Миф 1. Продолжительность жизни женщины больше, чем у мужчин

Такое мнение, действительно, бытует. Однако не все так однозначно. Ближе к 40 годам мужчины чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями и, к сожалению, риск погибнуть от инфаркта у них выше. Женские сосуды в этот период находятся под защитой гормона эстрогена. А после 50 лет все зависит от общего состояния здоровья, и шанс прожить долго есть у всех независимо от пола.

Миф 2. Женщины всего боятся

С этим согласиться очень трудно, так как известно, что у женщин лучше развита интуиция, они чувствуют опасность заранее и могут совершить очень смелый поступок.

А если нужно защитить своего ребенка от опасности, то женщина будет бороться до последнего, не обращая внимания на количество врагов и их силу.

Миф 3. Женщины не так чувствительны к боли

Бытует ошибочное мнение, что женщины не могут противостоять физической боли.

Но это далеко не так, и дело не только в том, что в организме мужчин присутствует тестостерон, который служит природным анальгетиком, а у женщин его нет, но, вероятно, играют роль некие психологические факторы.

Кстати, именно тестостерон считают причиной более низкого иммунитета мужчин.

Миф 4. Представительницы слабого пола постоянно нуждаются в защите и им труднее выживать

Традиционно считается, что мужчина более склонен к агрессивным проявлениям, нежели женщина. Но сегодня об этом нельзя говорить столь однозначно.

Исследования структуры ДНК подтверждают, что у женщин на генетическом уровне заложена более высокая приспособляемость к внешним изменениям.

Миф 5. Женщин невыгодно брать на работу

Еще не так давно работодатели предпочитали нанимать мужчин, считая их более надежными, грамотными и выносливыми работниками.

Но сейчас в большинстве случаев от сотрудника не требуется физическая сила, поэтому женщины справляются с обязанностями не хуже, а иногда и лучше мужчин.

Миф 6. Змеи, пауки и другие ползучие насекомые вызывают у женщин панический страх

Однако опросы показали, что мужчины в три раза чаще признавались в страхе перед пауками.

А змея – это вообще женское тотемное животное. С женщинами они лучше контактируют и взаимодействуют, а все потому, что различают запахи. Мужчины, по их мнению, обладают более резкими агрессивными запахами, чем провоцируют нападение.

Миф 7. Мужчины менее чистоплотны

С этим тоже можно поспорить. Было проведено обследование рабочих мест представителей обоего пола и на поверхностях столов, занимаемых женщинами, обнаружили в четыре раза больше бактерий. А все дело в злоупотреблении косметическими средствами, которые являются благоприятной средой для развития всякой заразы.

В завершение хочется сказать, что никакие исследования и книжки не дадут точной информации о вашей спутнице. Одно совершенно точно – она является уникальной личностью с собственным неповторимым набором талантов, характеристик и особенностей. И чтобы ее понимать, нужно честно и искренне разговаривать, внимательно слушать и смотреть прямо в глаза.

6 мифов о мужчинах, женщинах и отношениях

Источник: Манцевич / Shutterstock

Когда дело доходит до поведения мужчин и женщин во взаимоотношениях, почти у каждого есть свое мнение — и обычно оно касается того, чем отличаются полы. Но что исследование говорит нам о том, как на самом деле мужчины и женщины ведут себя в романтических отношениях? Часто они больше похожи, чем мы думаем, и что наши общие предположения ошибочны.

Давайте рассмотрим шесть распространенных мифов:

1.Женщины более романтичны, чем мужчины.

Поскольку большинство любовных романов и романтических комедий предназначены для женской аудитории, может быть трудно поверить (как я подробно описал в предыдущем посте), что у мужчин на самом деле более романтический взгляд на любовь, чем у женщин. Часто используемая мера романтизма, Шкала романтических убеждений, просит людей оценить степень, в которой они согласны с такими утверждениями, как «У меня будет только одна настоящая любовь» и «Если я кого-то люблю, я знаю, что может заставить отношения работать, несмотря на любые препятствия.«Но оказывается, что мужчины обычно превосходят женщин по этому показателю. ¹ Мужчины также более склонны, чем женщины, верят в романтическое понятие« любви с первого взгляда ». ^2,3

2. Физическая привлекательность партнера гораздо важнее для мужчин, чем для женщин.

Этот миф основан на истине: многие исследования показали, что, когда мужчин и женщин спрашивают, какие характеристики они предпочитают в партнере, мужчины считают внешний вид более важным, чем женщины. ⁴ Однако более пристальное изучение этих данных показывает, что и мужчин и женщин считают, что внешний вид важен, причем мужчины оценивают его несколько выше, чем женщины. В одном плодотворном исследовании мужчины и женщины оценили ряд характеристик потенциальных партнеров. ⁵ Мужчины считают внешность в среднем четвертой по важности чертой; женщины поставили его на шестое место. Таким образом, представители обоих полов оценили его высоко, но не на высшем уровне.

Но эти данные говорят только о том, что мужчины и женщины заявляют, что они ищут.Что говорят исследования о людях, которых мужчины и женщины на самом деле выбирают на сегодняшний день? В классическом исследовании межличностного влечения студентам колледжа случайным образом подбирали свидания вслепую, и как для мужчин, так и для женщин, физическая привлекательность была главной характеристикой, которая предсказывала, будет ли кто-то заинтересован во втором свидании. ⁶ В более позднем исследовании исследователи изучили предпочтения студентов колледжей, участвующих в мероприятии по быстрому знакомству. Перед скоростным свиданием ученики оценили, насколько важными будут различные характеристики при их выборе, и возникнут ожидаемые гендерные различия, при этом женщины оценили физическую привлекательность как менее важную, чем мужчины.Но когда исследователи изучили, кто из участников на самом деле выбрал во время мероприятия, гендерная разница исчезла: и мужчины, и женщины предпочитали физически привлекательных партнеров, без гендерной разницы в том, насколько внешность влияет на их выбор. ⁷

Итак, и мужчины, и женщины утверждают, что ценят привлекательность, а мужчины действительно ценят больше — но не намного — и изучение фактического выбора свиданий показывает, что оба пола одинаково очарованы внешностью.

3. Женщин не интересует случайный секс.

Многие ранние исследования гендерных различий в спаривании фактически подтверждают этот миф. ^8,9 В то время как в целом мужчины больше заинтересованы в случайных сексуальных контактах и ​​с большей готовностью принимают предложения о них, интерес женщин к случайным сексу недооценивается.

Это произошло по двум причинам:

• Признание женщины в своем интересе к случайному сексу является социально неприемлемым. Поэтому в опросах мужчин и женщин, спрашивающих, сколько у них было сексуальных партнеров, многие исследователи предположили, что мужчины склонны преувеличивать, а женщины склонны недооценивать количество партнеров, которые у них были, из-за чего создается ложное впечатление, будто у мужчин больше сексуальных партнеров. . ¹⁰ В одном исследовании исследователи подключили некоторых участников к фальшивому детектору лжи и спросили их об их сексуальной истории. ¹¹ Участники, не подключенные к детектору лжи, давали типичные социально желательные ответы, при этом мужчины сообщали о большем количестве партнеров, чем женщины. Но для тех, кто думал, что их обман может быть обнаружен, женщины на самом деле сообщили о партнерах на больше, чем мужчины.
• Для того, чтобы женщины интересовались случайным сексом, должны быть благоприятные обстоятельства; Дело не в том, что женщины равнодушны, а в том, что они более разборчивы в том, кого они выбирают для свиданий.Конли исследовал, как конкретные ситуационные особенности могут повлиять на готовность женщин заниматься случайным сексом. ¹² Когда она просила испытуемых рассмотреть гипотетические ситуации — например, одноразовое сексуальное предложение от знаменитости или друга, который, по слухам, «хорош в постели», — женщины так же склонны, как и мужчины , выразили готовность принять такие очень привлекательные партнеры готовятся к своим предложениям. Она также спрашивала людей об их реальном прошлом опыте получения предложений о случайном сексе. Она обнаружила, что в соответствии с предыдущими исследованиями женщины чаще, чем мужчины, сообщали об отказе от этих предложений, но лучшим показателем того, приняли ли женщины такое предложение, является предполагаемое сексуальное мастерство мужчины.Как и в гипотетических сценариях, женщины продемонстрировали готовность вступить в случайную встречу … с кем-то, кто этого стоил.

Самое известное исследование, устанавливающее предполагаемое отсутствие у женщин интереса к случайному сексу, основывалось на ситуации, когда незнакомец предложил им пообщаться на одну ночь. Но исследования показали, что секс на одну ночь на самом деле наименее распространенный тип случайного секса. Эти встречи, скорее всего, происходят в контексте случайных свиданий, дружбы или встреч с бывшими. ^13,14

4. Мужчины и женщины принципиально различаются личностями и ориентациями в отношениях.

Этот миф часто поддерживается популярными СМИ. В своей книге-бестселлере « мужчин с Марса, женщины с Венеры » Джон Грей утверждает, что мужчин и женщин , поэтому разных, они могут быть с разных планет. На самом деле половые различия в большинстве областей относительно невелики, и между отдельными людьми существует гораздо больше различий , чем между полами. ¹⁵ И то, что гендерное различие «статистически значимо», не означает, что оно составляет больших , просто существует достоверных различий в среднем. Например, мужчины в среднем выше женщин, но рост мужчин и женщин также во многом совпадает, и многие женщины выше, чем многие мужчины. И большинство гендерных различий в личности намного меньше, чем гендерные различия в росте. На самом деле, есть сходства в том, что мужчины и женщины хотят от отношений: например, и мужчины, и женщины считают доброту, захватывающий характер и интеллект тремя наиболее важными характеристиками партнера. ⁵

Сосредоточение внимания только на гендерных различиях при общении с нашими партнерами имеет тенденцию упрощать вещи и преувеличивать правду, что приводит к пониманию друг друга на меньше , а не на больше . ¹⁶

5. У мужчин и женщин принципиально разные способы разрешения конфликтов.

Большинство исследований показывают, что мужчины и женщины не сильно различаются в своей реакции на конфликт в отношениях. ¹⁷ Но в этом мифе есть доля правды: некоторые пары участвуют в деструктивном конфликте типа «требование / отказ», в котором один человек, заказчик , выдвигает вопрос и настаивает на его обсуждении, в то время как другой отзывает и избегает обсуждения.Чем больше требователь продвигает проблему, тем больше отступает, только заставляя потребителя быть более заинтересованным в обсуждении проблемы и создавая порочный круг, который оставляет обоих партнеров разочарованными. ¹⁸ И когда возникает такая закономерность, гораздо более вероятно, что покупательницей будет женщина . ¹⁹

Но даже это исключение может иметь больше отношения к динамике власти, чем к гендерным различиям. В некоторых исследованиях пары просили обсудить вопрос в их отношениях.Иногда их просили обсудить то, что женщина хочет изменить; в других случаях их просят сделать наоборот. Некоторые исследователи обнаружили, что главным фактором, определяющим, кто требует и кто отказывается, является не пол , а тот, кто хочет сдачи. Когда обсуждаемый вопрос — это изменение, которого хочет женщина , женщина, скорее всего, возьмет на себя роль потребителя; когда проблема заключается в том, что мужчина хочет изменить, роли меняются местами, ²⁰ или мы видим закономерность только тогда, когда проблема заключается в том, что женщина хочет изменить. ²¹

Итак, почему постоянные гендерные различия в предыдущих исследованиях? Человек, который хочет перемен, обычно — это человек, у которого меньше власти в отношениях, в то время как его или ее партнер мотивирован просто поддерживать статус-кво. В нашем обществе мужчины традиционно обладали большей властью в отношениях, чем женщины, поэтому женщины часто оказывались теми, кто настаивает на изменениях. Конечно, эта динамика меняется. Но даже когда власть не неравномерна, женщины предпочитают обсуждать проблемы, потому что они хотят изменений, а не потому, что они справляются с конфликтом иначе, чем мужчины.

6. Физическое насилие в отношениях почти всегда совершается мужчинами.

Когда люди думают о жертве домашнего насилия, они сразу представляют женщину. И верно, что травмы, полученные жертвами домашнего насилия женского пола, как правило, более серьезными, чем травмы, причиненные жертвам мужского пола, и что злоупотребления со стороны мужчин, вероятно, будут более частыми и серьезными. ^22,23,24 . Тем не менее, мужчины также часто становятся жертвами домашнего насилия. Недавний опрос взрослых британцев показал, что около 40% жертв домашнего насилия были мужчинами. ²⁵ В ходе одного национального опроса в Соединенных Штатах было обнаружено, что 12,1% женщин и 11,3% мужчин сообщили, что они совершили насильственные действия против своего супруга в прошлом году. ²⁶ Другие исследования показали, что женщины так же склонны к насилию, как и мужчины, с супругами. ²⁷ Это стереотип о том, что мужчины не могут быть жертвами домашнего насилия, и страх быть подвергнутым стигматизации, которые часто мешают мужчинам сообщать о жестоком обращении или обращаться за помощью. ²⁸ Но мужчины вполне могут стать жертвами физического насилия, даже если оно менее жестокое.

Разрушительно основывать решения о ваших отношениях на гендерных стереотипах. Некоторые категорически неправы, но даже если в них есть доля правды, они склонны преувеличивать эту истину и неконструктивны в отношениях с уникальными людьми, с которыми у нас есть отношения.

Мужчины и женщины по-разному запрограммированы на искушение — ScienceDaily

Искушение может быть повсюду, но то, как представители разных полов реагируют на флирт, определяет его влияние на их отношения.В новом исследовании психологи определили, что мужчины склонны смотреть на своих партнеров в более негативном свете после знакомства с незамужней привлекательной женщиной. С другой стороны, женщины с большей вероятностью будут работать над укреплением своих нынешних отношений после встречи с доступным привлекательным мужчиной.

Мужчины могут не воспринимать свой флирт с привлекательной женщиной как угрозу для отношений, в отличие от женщин. Исследователи обнаружили, что женщины больше защищают свои отношения, когда появляется привлекательный мужчина, но мужчины смотрят на своего партнера более негативно после знакомства с доступной привлекательной женщиной.Мужчины могут научиться сопротивляться искушению, если приучены думать, что флирт с привлекательной женщиной может разрушить их отношения, сказал ведущий автор Джон Э. Лайдон, доктор философии из Университета Макгилла в Монреале.

Исследователи провели семь лабораторных экспериментов с участием 724 гетеросексуальных мужчин и женщин, чтобы увидеть, как мужчины и женщины студенческого возраста, находящиеся в серьезных отношениях, реагируют, когда в них участвует другой привлекательный человек.

В одном исследовании 71 ничего не подозревающий участник мужского пола был индивидуально представлен привлекательной женщине.Примерно половина мужчин встречали «одинокую» женщину, которая флиртовала с ними. Другая половина встретила «недоступную» женщину, которая просто проигнорировала их.

Сразу после этого взаимодействия мужчины заполнили анкету, в которой их спросили, как бы они отреагировали, если бы их «романтический партнер» сделал что-то, что их раздражало, например, солгал о причине отмены свидания или раскрыл неловкий лакомый кусочек о их. Мужчины, встретившие привлекательную «доступную» женщину, на 12 процентов реже прощали своих близких.Напротив, 58 женщин оказались в аналогичной ситуации. Эти женщины, которые встретили «доступного» красивого мужчину, на 17,5% чаще прощали плохое поведение своих партнеров.

«Одна из интерпретаций этих исследований состоит в том, что мужчины неспособны противостоять искушению. Мы не подписываемся под этим. Вместо этого мы полагаем, что мужчины просто интерпретируют эти взаимодействия иначе, чем женщины», — сказал Лайдон. «Мы думаем, что если бы мужчины считали привлекательную и доступную женщину угрозой для их отношений, они могли бы попытаться защитить эти отношения.«

Используя сценарии виртуальной реальности в последнем эксперименте, исследователи хотели выяснить, смогут ли 40 мужчин научиться не флиртовать, общаясь с привлекательными женщинами, если они заранее составят план или стратегию. Исследователи побудили половину испытуемых мужского пола визуализировать, как к ним приближается привлекательная женщина. Затем им было предложено написать стратегию защиты своих отношений. Эти мужчины с большей вероятностью дистанцировались от привлекательной женщины в последующих сценариях виртуальной реальности.

Лайдон говорит, что женщин, с другой стороны, не нужно приучать сдерживать любые реакции, когда к ним подходят привлекательные мужчины. «Женщин приучили опасаться достижений привлекательных мужчин», — говорит Лайдон. «Эти результаты показывают, что даже если мужчина привержен своим отношениям, ему все же может потребоваться сформулировать стратегии, чтобы защитить свои отношения, избегая этой доступной привлекательной женщины. Показатель успеха таких стратегий может быть не 100%, но, скорее всего, так и будет. быть значительно выше, чем если бы мужчина не был осведомлен о конкретных последствиях своих действий.«

История Источник:

Материалы предоставлены Университетом Макгилла . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Женщины счастливее в отношениях, когда мужчины чувствуют их боль

ВАШИНГТОН. Согласно новому исследованию, опубликованному Американской психологической ассоциацией, мужчинам нравится знать, когда их жена или девушка счастлива, в то время как женщины действительно хотят, чтобы мужчина в их жизни знал, когда они расстроены.

В исследовании участвовала разнообразная выборка пар, и было обнаружено, что восприятие мужчинами и женщинами сочувствия своего значимого друга и их способности определять, когда другой счастлив или расстроен, по-разному связаны с удовлетворением отношениями, согласно статье, опубликованной в Интернете. в журнале Journal of Family Psychology ^® .

«Возможно, для женщин вид, что их партнер-мужчина расстроен, отражает определенную степень участия мужчины и его эмоциональной вовлеченности в отношения, даже в трудные времена.Это согласуется с тем, что известно о неудовлетворенности, которую женщины часто испытывают, когда их партнер-мужчина становится эмоционально замкнутым и отключается в ответ на конфликт », — сказала ведущий автор исследования Шири Коэн, доктор философии из Гарвардской медицинской школы.

Исследователи набрали для эксперимента 156 гетеросексуальных пар. Из них 102 были выходцами из Бостона, они были моложе, горожанами, этнически и экономически разнообразны и состояли в преданных, но не обязательно супружеских отношениях.Пытаясь найти пары, которые по-разному разрешали конфликты и контролировали свои эмоции, они также искали пары, которые в прошлом подвергались домашнему насилию и / или сексуальному насилию в детстве. Остальные участники из Брин-Моура, штат Пенсильвания, были супружескими парами старшего возраста, из пригородов и среднего класса, с прочными связями с местным сообществом. В целом 71 процент пар были белыми, 56 процентов состояли в браке, а их средняя продолжительность отношений составляла три с половиной года.

Каждого участника попросили описать инцидент с его или ее партнером за последние пару месяцев, который особенно расстраивал, разочаровывал или огорчал.На аудиозаписи исследователей было записано, как участник делает заявление из одного-двух предложений, резюмируя инцидент и реакцию, а затем объединяет пары и воспроизводит утверждения каждого участника. Парам было сказано попытаться вместе лучше понять, что произошло, и им было дано около 10 минут, чтобы обсудить это, пока исследователи снимали их на видео. После обсуждения участники просмотрели видеокассету и одновременно оценили свои отрицательные и положительные эмоции на всем протяжении с помощью электронного рейтингового устройства.У устройства была ручка, которая перемещалась по 11-балльной шкале, которая варьировалась от «очень отрицательно» до «нейтрально» и «очень положительно».

Используя эти рейтинги, исследователи отобрали шесть 30-секундных клипов из видеозаписи, у которых каждый партнер оценивал самые высокие отрицательные или положительные эмоции. Исследователи показали участникам видеоролики и попросили их заполнить анкеты об их чувствах во время каждого сегмента, а также об их восприятии чувств своего партнера и усилиях понять их во время обсуждения.Они также измерили общую удовлетворенность участников своими отношениями и оценили, считает ли каждый партнер усилия своего партнера чуткими.

Удовлетворенность отношениями напрямую связана со способностью мужчин правильно распознавать положительные эмоции своей партнерши. Однако, вопреки ожиданиям исследователей, женщины, которые правильно поняли, что их партнеры были расстроены во время видеозаписи инцидента, были гораздо более удовлетворены своими отношениями, чем если бы они правильно поняли, что их партнер счастлив.Кроме того, когда мужчины понимали, что их партнерша сердита или расстроена, женщины сообщали, что они счастливее, а мужчины — нет. Авторы предполагают, что сопереживание негативным эмоциям партнера может представлять угрозу для отношений для мужчин, но не для женщин.

Результаты также показывают, что чем больше мужчины и женщины пытаются сочувствовать чувствам своего партнера, тем они счастливее. Авторы предполагают, что это исследование должно побудить пары лучше ценить и сообщать друг другу усилия, направленные на проявление сочувствия.

Статья: «Глаз смотрящего: индивидуальный и диадический вклад эмпатической точности и воспринимаемого эмпатического усилия в удовлетворение во взаимоотношениях», Шири Коэн, доктор философии, Гарвардская медицинская школа, Массачусетская больница общего профиля; Марк С. Шульц, доктор философии, и Эмили Вайс, колледж Брин-Мор; и Роберт Дж. Уолдингер, доктор философии, Гарвардская медицинская школа, Массачусетская больница общего профиля; Журнал семейной психологии , Vol. 26, № 2.

Др.С Шири Коэн можно связаться по телефону (617) 643-7404 или по электронной почте.

Американская психологическая ассоциация в Вашингтоне, округ Колумбия, является крупнейшей научной и профессиональной организацией, представляющей психологию в Соединенных Штатах, и крупнейшей в мире ассоциацией психологов. В APA входят более 154 000 исследователей, преподавателей, клиницистов, консультантов и студентов. Через свои подразделения в 54 областях психологии и связи с 60 ассоциациями штатов, территорий и канадских провинций, APA работает над продвижением психологии как науки, как профессии и как средства укрепления здоровья, образования и благосостояния людей.

Не только женщины хотят большей близости в отношениях

Это звучит совершенно нелогично. Как получается, что так много мужчин нуждаются в более глубоких и стабильных связях в своей любовной жизни, хотя исторически именно они убегали в буквальные и переносные «мужские пещеры»? Снова и снова как геи, так и гетеросексуальные мужчины, с которыми я беседовал, говорили о парализующем страхе показаться «слабым» (который был наиболее распространенным), «маленьким» или «слишком небезопасным», если они открылись и делились своими страхами, грустью и потребность в эмоциональной поддержке своих любовных партнеров.Они боялись, что демонстрация таких защищенных чувств приведет к отказу или отвержению.

Чаще, чем мы думаем, эти опасения имеют под собой основания.

Эндрю Смилер, психолог из Уинстон-Салема, Северная Каролина, чья практика посвящена мальчикам и мужчинам, сказал мне, что одним из основных навыков, которыми он помогает мужчинам, является обучение тому, как получить доступ, обработать и сформулировать их более глубокую эмоциональную жизнь как способ поддерживать и укреплять их романтические отношения.

Обычно, сказал он, этим мужчинам все идет хорошо, когда они впервые становятся уязвимыми.Но после этого теплый прием остывает. Их часто можно встретить с такими ответами, как: «Ты намного нужнее, чем я думал». Это кажется большим », — сказал д-р Смилер, автор книг о мужественности, в том числе« Мужское Я ». ” Другая распространенная реакция партнеров-женщин — это реакция, которую они давно терпят со стороны мужчин: «Им говорят, что они не должны так волноваться и эмоционально относиться к вещам».

Я испытал это на себе. Одна девушка, когда мне было 20 лет, была оскорблена, когда я открыто плакал, сидя рядом с ней в самолете.Другая девушка, которой мне было за 30, сказала мне, что она хотела заботы, когда ей было страшно или грустно, но она не находила это «привлекательным в парне», который стремился к тому же. В моем браке я всегда стремился к большей эмоциональной близости, прося свою жену Элизабет сформулировать любовные чувства или чувства, которые она мне рассказала, которые возникают у нее в голове, но остаются невысказанными. Когда она делилась ими, иногда они были окутаны юмором. Несколько лет назад я старался изо всех сил, когда мы встречались с консультантом по семейным парам.

«Знаешь, что мне больше всего хотелось бы услышать от тебя?» — спросил я, глядя на жену.«Ты мне нужен».

«Ну, я нуждаюсь», — ответила она.

Тесс Бригам, терапевт из Сан-Франциско, чья практика состоит из клиентов миллениалов и поколения Z, не удивилась подобным анекдотам, хотя, по ее словам, уязвимость важна для здоровых отношений. «В повседневной жизни женщины не могут проявлять уязвимость», — сказала она. «Они не могут показать свою уязвимость на работе. А когда молодые женщины чувствуют себя слишком уязвимыми во время свиданий, они опасаются, что из-за этого они будут выглядеть слабыми. Если вы уязвимы, вас считают слишком эмоциональным.Сегодня это нехорошо для женщин «.

Это согласуется с выводами исследователя уязвимостей и стыда и автора Брене Браун. В своей книге «Великая дерзость» она наблюдает за динамикой нулевой суммы, которая возникает, когда женщины «умоляют» мужчин быть уязвимыми вместе с ними. «Правда в том, что большинство женщин не переносят этого», — пишет она. «В те моменты, когда мужчины по-настоящему уязвимы, большинство из нас отшатывается от страха, и этот страх проявляется во всем, от разочарования до отвращения».

Дружба между мужчинами и женщинами поддерживается разной психологической динамикой, как показало исследование.

Хотя и мужчины, и женщины развивают близкие отношения, динамика этих отношений, по-видимому, совершенно разная.Исследование, опубликованное в A daptive Human Behavior and Physiology , проливает свет на различия между романтическими отношениями и лучшей дружбой мужчин и женщин.

Установление тесных связей с другими — неотъемлемая часть человеческого бытия. С эволюционной точки зрения людям нужны надежные и поддерживающие отношения, чтобы выжить и размножаться. Будь то романтические отношения или близкая дружба, есть определенные атрибуты, характеризующие интимные отношения.

«За несколько лет изучения дружбы мы стали все больше осознавать очень постоянные половые различия как в социальных навыках, так и в социальности», — объяснил автор исследования Робин И.М. Данбар, профессор эволюционной психологии Оксфордского университета.

«Эти человеческие паттерны соответствовали половым различиям, которые широко распространены у обезьян Старого Света (группа, к которой принадлежат люди). Люди не часто изучают половые различия в социальном стиле (как ни странно, некоторые дисциплины даже запрещают изучение половых различий в чем-либо), и нам казалось, что может быть что-то важное, чего мы упускаем ».

Исследователи отметили, что одной общей чертой близких отношений является сходство: люди склонны создавать отношения с такими же, как они.Имеющиеся данные также предполагают, что сходство имеет большее значение для одних черт, чем для других, но неизвестно, как эти черты могут различаться в отношениях между мужчинами и женщинами. Данбар и его коллеги намеревались выявить черты, поддерживающие близость в отношениях, и выявить любые половые различия, которые могут иметь значение.

Исследователи набрали 260 участников в возрасте от 18 до 80 лет, чтобы заполнить онлайн-анкету, в которой их спрашивали об их близких отношениях. Участники заполнили шкалы, чтобы оценить уровень близости в их романтических отношениях и отношениях с лучшими друзьями.Они также оценили себя, своих партнеров и лучших друзей по 13 параметрам (например, ум, доброта, атлетизм).

В соответствии с предыдущими исследованиями, и романтические отношения, и лучшая дружба были более похожими чертами, чем они были бы, если бы данные были распределены случайным образом, что подтверждает идею о том, что люди формируют отношения с теми, кого они считают похожими на них. .

Затем исследователи изучили, как сходство каждой черты влияет на уровень близости в данных отношениях.Интересно, что возникли половые различия.

Что касается романтических отношений, то женщины, по-видимому, больше искали сходства в партнерах, чем мужчины. Женщины оценивали близость своих романтических отношений выше, когда они и их партнеры были более похожи с точки зрения финансов, надежности, общительности и доброты. Для мужчин близость их романтических отношений не была существенно связана со сходством партнеров ни по одной из черт.

«Несмотря на все сходство, два пола действительно живут в довольно разных социальных мирах», — сказал Данбар PsyPost.«У них разные интересы, разные увлечения и разные социальные стили. Один не лучше другого — это просто разные способы достижения одной и той же долгосрочной цели. Но это действительно означает, что оба пола должны знать об этом и делать соответствующие скидки ».

Динамика мужской и женской дружбы сильно различалась. Дружба между женщинами была наиболее близкой, когда они и их лучшие друзья были наиболее похожи в вещах, которые, казалось, влияли на качество самих отношений, таких как образование, юмор и счастье.Дружба между мужчинами была наиболее близкой, когда они и их лучшие друзья были наиболее похожи в том, что касалось их участия в общественной деятельности, например, в финансах, общительности и социальных связях.

Данбар и его коллеги отметили, что эти различия могут отражать тот факт, что женщины предпочитают общаться один на один, а мужчины предпочитают общаться в группах. Примечательно, что однополые лучшие дружеские отношения были гораздо более распространены (78% среди респондентов-мужчин и 85% среди респондентов-женщин), чем лучшие дружеские отношения между противоположным полом.

Полученные данные дополняют существующие свидетельства того, что мужчины и женщины по-разному относятся к дружбе. В то время как у респондентов мужского и женского пола были равные шансы иметь романтического партнера, больше женщин (98%) сообщили, что у них есть лучшие друзья, чем мужчины (85%). У мужчин также больше шансов иметь романтического партнера, но не лучшего друга, чем у женщин. Исследователи говорят, что эти результаты подтверждают предыдущие доказательства того, что у мужчин есть социальные круги, которые, как правило, включают в себя случайные дружеские отношения, тогда как у женщин, как правило, есть меньшие социальные круги, которые включают еще один или два интимных отношения.

«Эти различия проявляются в очень раннем возрасте (задолго до того, как серьезные влияния социализации имеют длительный эффект), и они также присутствуют у обезьян. Тем не менее, различия не являются абсолютными: как и все черты, физические и психологические, они лежат в континууме, и два пола пересекаются », — сказал Данбар.

«Было бы очень желательно лучше понять индивидуальные различия, если мы хотим понять их происхождение. Хотя всегда бывает, что поведение можно изменить в том или ином направлении во время социализации, на самом деле мы не знаем, какие компоненты можно изменить таким образом, а какие нет, или в какой степени.Единственное, чего нам никогда не следует делать, — это исходить из известных нам идеологических оснований ».

«Наша задача как ученых — понимать и объяснять мир. Мы не сможем этого сделать, если предположим, что знаем ответ еще до того, как начнем », — добавил Данбар.

Автором исследования «Половые различия в уровне близости в лучших дружеских и романтических отношениях» являются Эйлунед Пирс, Анна Мачин и Робин И. М. Данбар.

Психология мужчин и отношений

Rayes / Photodisc / Getty Images

Отношения могут быть сложными.Это потому, что мужчинам и женщинам часто бывает трудно понять друг друга. Однако ключ к успешным отношениям — это постоянно работать над ними. Есть несколько проблем, с которыми мужчины могут столкнуться в отношениях. Хотя мужчины часто более склонны игнорировать проблемы, возникающие в их отношениях, мужчинам важно приложить усилия, чтобы с ними справиться.

Обязательства

Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images

Когда дело доходит до отношений, одна из самых больших проблем для некоторых мужчин — вступить в них.Встречаясь с женщиной, которая начинает проявлять признаки того, что она хочет обязательств, некоторые мужчины нервничают и хотят уйти. Мужчины часто рассматривают серьезные отношения как угрозу своей свободе. Возраст также может играть роль в проблемах с обязательствами с мужчинами. Молодые мужчины, которые еще не готовы остепениться, обычно более опасаются вступать в серьезные отношения, тогда как мужчины старшего возраста, у которых больше опыта свиданий, могут быть более склонны остепениться и посвятить себя одному человеку.

Физическая близость

Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Для мужчин физическая близость — один из важнейших элементов отношений.В отличие от женщин, которые по своей природе более вербальны, мужчины, как правило, более физические существа. Они более склонны выражать свои чувства к партнеру в отношениях через интимный физический контакт, а не словами. Разногласия по поводу физической близости — обычная проблема для мужчин в отношениях. Эти проблемы могут возникнуть, когда женщина чувствует, что мужчина чрезмерно озабочен физической близостью, или когда мужчина чувствует себя лишенным физической близости. Поэтому парам очень важно решать любые проблемы, которые у них возникают с физической близостью.

Эмоциональная близость

Pixland / Pixland / Getty Images

Стереотипно предполагается, что мужчины должны быть сильными и не должны показывать свои эмоции. Однако в отношениях мужчине не всегда полезно скрывать свои чувства. Стрессы повседневной жизни порой заставляют мужчин чувствовать гнев, разочарование или меланхолию, но оставаясь эмоционально отключенным и пытаясь быть жесткими, некоторые мужчины в конечном итоге могут неуместно избавляться от своего разочарования.Хотя некоторым мужчинам бывает трудно открыться женщинам, эмоциональная близость очень важна в отношениях.

Ответственность

Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images

Ответственность часто становится проблемой для мужчин в какой-то момент в их отношениях. Мужчинам, которые наслаждались свободой быть одиноким, может быть трудно привыкнуть к обязанностям, которые связаны с отношениями. Мужчина, который привык ходить и приходить, когда ему заблагорассудится, может раздражаться из-за необходимости проверять свою девушку.Ответственность может быть еще более серьезной проблемой для пар, живущих вместе. Мужчины, которые раньше жили одни и переехали к подруге, могут с трудом вспоминать о домашних делах. Когда мужчина начинает чувствовать тяжесть ответственности, в отношениях может развиться конфликт. Однако большинство мужчин могут взять на себя ответственность, если у них есть время от времени отдыхать. Вот почему в отношениях мужчинам важно проводить время со своими друзьями, чтобы они могли расслабиться и расслабиться.

Тип отношений

Jupiterimages / Creatas / Getty Images

В то время как некоторые мужчины склонны убегать от отношений, есть много мужчин, которые считают себя «типом отношений». Этим мужчинам неинтересна игра на поле боя, но им удобнее иметь полноценные, долгосрочные отношения. Мужчин, принадлежащих к «типу отношений», не пугают мысли об обязательствах, ответственности или эмоциональной близости. Им нужна привлекательная, независимая, веселая женщина с хорошим чувством юмора.Однако эти мужчины часто чувствуют, что хорошую женщину трудно найти, так же как женщины считают, что хорошего мужчину трудно найти.

Распущенность различается по полу

Мужчины и женщины запрограммированы на распущенность. Но мы разные в своих желаниях.

Парадоксально, но и мужчины, и женщины тоже запрограммированы на совокупление на всю жизнь. Оба могут выбрать краткосрочные или долгосрочные сексуальные стратегии. Однако то, что хотят мужчины, отличается от того, чего хотят женщины.

Теория о том, что сексуальные желания мужчин и женщин жестко запрограммированы, не нова.Это вызывает споры на протяжении десятилетий. Теория, ставшая центральным принципом эволюционной психологии, утверждает, что наше сексуальное поведение формировалось тысячелетиями и закодировано в нашем мозгу. Мы не обречены разыгрывать эти программы. Но они формируют наши желания.

Согласно эволюционной психологии, каждый из мужчин и женщин выработал свои собственные стратегии поиска половых партнеров. Если это правда, мужские сексуальные желания должны быть одинаковыми для мужчин повсюду. И желания мужчин во всем мире должны одинаково отличаться от желаний женщин.То же самое можно сказать и о женщинах.

Теперь есть новые убедительные доказательства того, что это так.

Это сделано в рамках Международного проекта описания сексуальности, возглавляемого Дэвидом П. Шмиттом, доктором философии, Университет Брэдли, Пеория, штат Иллинойс. Результаты проекта опубликованы в июльском номере журнала Journal of Personality and Social Psychology за июль 2003 года. Название резюмирует это: «Универсальные половые различия в стремлении к сексуальному разнообразию: тесты 52 наций, 6 континентов и 13 островов».

«И мужчины, и женщины демонстрируют признаки того, что они запрограммированы на то, чтобы быть моногамными определенным образом и беспорядочными половыми связями», — говорит Шмитт WebMD.«Основное различие заключается в краткосрочных стратегиях спаривания или в том, как мужчины и женщины ведут беспорядочную половую жизнь».

Хорошие сексуальные партнеры против множества сексуальных партнеров

«Мы не говорим, что мужчины и женщины всегда выбирают краткосрочные стратегии», — говорит Шмитт. «Мы говорим о том, что, когда они идут на неверность или распущенность, мужчины сосредотачиваются на большом количестве, а женщины — на качестве».

Что действительно раздражает Шмитта, так это то, что многие люди интерпретируют это открытие как означающее, что женщины созданы для верности, а мужчины предназначены для распутных связей.Это не то, что показывают доказательства. Вместо этого и женщины, и мужчины полностью готовы к свиданиям на одну ночь и отношениям на всю жизнь.

Шмитт и его коллеги спрашивали мужчин и женщин по всему миру о том, чего они хотят от длительных и краткосрочных сексуальных отношений.

«Мы обнаружили, что, когда мужчины выбирают краткосрочные совокупления, они преследуют большее количество партнеров, чем женщины», — говорит Шмитт. «Когда женщины вступают в краткосрочные браки, они не идут на большое количество. Они немного более разборчивы.Они ищут физически привлекательных мужчин с мужскими чертами лица. Женщины ищут симметричных мужчин, занимающих высокое положение в обществе. Это не означает, что все женщины будут краткосрочными матерями. Но когда они решают это сделать, они проявляют свои желания ».

Еще одно большое отличие: мужчины готовы сказать« да »сексу гораздо быстрее, чем женщины. Они говорят, что им нужно знать человека только относительно короткое время. время, прежде чем дать согласие на секс. Женщины хотят знать своих потенциальных партнеров значительно дольше перед сексом.

Еще одно различие указывает на происхождение стереотипа о немой блондинке: умы мужчин.

«Отношение мужчин к интеллекту в краткосрочных отношениях резко падает», — говорит Шмитт. «Если вы посмотрите на то, что мужчины хотят от краткосрочного партнера, сексуального партнера, а не от партнера по браку, они предпочитают интеллект ниже среднего».

Эти разные желания остаются верными независимо от того, состоят ли женщины или мужчины в браке или холостые, гетеросексуальные или гомосексуальные. И они верны на шести континентах.

Разные желания для партнеров по браку

Выводы Шмитта также подтверждают основные различия между мужчинами и женщинами в том, чего они хотят от партнера по браку.

«Эти различия не так заметны, как различия для краткосрочных желаний, но они все же довольно отчетливы», — говорит Шмитт. «В долгосрочной перспективе мужчины предпочитают молодость и физическую привлекательность, в то время как женщины предпочитают мужчин несколько старше, умных и амбициозных. Мужчины тоже предпочитают умных женщин, но не в такой степени.«

Эти различия никого не должны удивлять, — говорит Хелен Э. Фишер, доктор философии, профессор антропологии в Университете Рутгерса, Нью-Брансуик, штат Нью-Джерси. Фишер является автором книги Первый секс: природные таланты женщин и как они меняются. Мир и Анатомия любви: Тайны спаривания, брака и почему мы сбиваемся с пути , среди других работ.

«Почему у них должны быть общие желания? «Мужчины и женщины — очень разные существа», — говорит Фишер WebMD.

Мужчины, по ее словам, уже знают, что они должны выглядеть здоровыми и влиятельными в социальном плане, чтобы привлекать партнера. И женщины наверняка знают, что привлекает мужчин.

«Мужчины ищут молодость и красоту в краткосрочной перспективе — женщины действительно это знают», — говорит Фишер. «Они действительно стараются выглядеть молодыми и красивыми. Удивительно, как на этом постоянно играют индустрия макияжа и одежды. Макияж делает лицо более четким, глаза больше, губы — более красными, как ребенок, а волосы — сладким светлым цветом молодости. .Одежда тоже: ремни и вещи, которые демонстрируют соотношение талии к бедрам, узкие синие джинсы и рубашки, которые формируют фигуру. Оба пола всегда знают эти вещи ».

Пределы похоти

Люди строили свои надежды и мечты на отношениях, а не на стратегиях спаривания. Психотерапевт из Атланты.

«Я помогаю людям осознать свои собственные желания», — говорит Уильямс WebMD.«Совершенно законно, чтобы люди четко понимали, что они делают и чего не хотят в партнере».

Уильямс соглашается со Шмиттом и Фишером в том, что у мужчин и женщин есть врожденные желания, глубоко укоренившиеся в мозгу. Но он подчеркивает важность других мозговых связей — того, что дает нам разум.

«Сексуальное поведение людей во многом связано с нашей способностью думать и воображать», — говорит Уильямс. «Есть некоторые примитивные структуры мозга, которые работают, но наше половое поведение не зависит от сезона или гормонов — мы не спариваемся только весной или только тогда, когда у самки течка.Мы можем использовать разум в нашей сексуальной жизни ».

То, что мужчины и женщины запрограммированы на распущенность, не делает невозможным — или неестественным — иметь верные, моногамные, долгосрочные отношения.

« Я говорю людям уважать их ценности, — говорит Уильямс. — Если вы уважаете верность как важную для вас и ваших отношений, то уважать ее — вопрос вашей честности.

«И, как говорят католики, существует проблема избежания непосредственных поводов для греха. Или, как говорил мой сосед по колледжу:« Бог будет бросать на вашем пути сексуальную женщину каждые шесть месяцев.«Так что не раздувайте угли, встречающиеся на вашем пути. Не разжигайте огонь ».

Определение сексуального мошенничества

Прелюбодеяние не случается просто так. Один член отношений должен изменить стратегию. Почему?

« Люди отказываются от своей долгосрочной сексуальной стратегии в пользу краткосрочной — срочная стратегия из-за похоти, — говорит Уильямс. — Но дела — очень сложные вещи. Они всегда проблематичны и обычно опасны. Когда люди говорят мне, что у них роман, они думают, что самое опасное — попасться.Я думаю, что самое опасное — это влюбиться ».

Наименее опасный вид интрижек, по его словам, — это такие встречи на одну ночь, которые случаются на съезде или конференции, где люди расстаются и никогда больше не встречаются. Самыми опасными являются тайные, давние отношения, которые продолжаются годами с фантазиями, надеждами и мечтами о построении отношений.

Что делает это романом? Уильямс думает, что его ответ удивит большинство мужчин — и немногих женщин.

«Я Думаю, роман возникает, когда два человека находятся в преданных отношениях, и один или оба имеют отношения с другим, в которых есть секретное содержание и сексуальное напряжение, и они скрывают все это от своего партнера », — говорит он.

«Среди мужчин распространено заблуждение:« У меня нет романа, потому что я не спал с другой женщиной ». Но они мечтают, фантазируют, хотят, чтобы они были с другим человеком — это то, что я называю раздуванием углей ».

«Другой», о котором говорит Уильямс, может быть другом, коллегой по работе или порнографическим изображением.

«Вот обычное явление, которое я наблюдаю сегодня. Женщины будут ловить мужчин, занимающихся чем-то порнографическим в Интернете», — говорит Уильямс. «В то время как мужчины рассматривают это как невинное сексуальное возбуждение, женщины считают это серьезным нарушением брака.Это секретный сексуальный контакт, из которого они исключены, который содержит возбуждение и эякуляцию. Это забирает энергию из отношений. Я призываю людей сосредоточить свою сексуальность на своих партнерах ».

Использование сексуального программирования в браке

К счастью, жесткие сексуальные желания мужчин и женщин могут быть использованы для помощи, а не вреда их браку. К сожалению, Фишер говорит, что этим мало кто пользуется.

«Это действительно замечательно, как мы точно знаем, что вы должны делать хорошую работу каждый день на работе, чтобы сохранить свою работу.Мы знаем, что должны хорошо питаться и регулярно заниматься спортом, чтобы оставаться здоровыми. Но когда дело доходит до брака, по какой-то причине мы цепляемся за концепцию «пока смерть не разлучит нас», — говорит она. «Это очень пагубно. Потому что даже в отношениях, в которых люди глубоко преданы друг другу, нужно работать, чтобы сохранить свой брак ».

С чего начать? Фишер указывает на мозг. Каждый раз, когда люди делают что-то новое или встречают нового потенциального сексуального партнера, — мозг выделяет химический посланник, называемый дофамином.Высокий уровень дофамина связан с сексуальным возбуждением.

«Я говорю людям, если вы хотите, чтобы ваши долгосрочные отношения были увлекательными, делайте вместе новые вещи», — говорит Фишер. «Это действительно повышает уровень дофамина. Это действительно может помочь вашему сексуальному влечению».

Что за обновка? Использовать свое воображение.

«О, попробуй, конечно, новые вещи в спальне», — смеется Фишер. «Но дело не только в этом. Люди всегда ходят обедать в одни и те же места. Идут куда-нибудь в новое место на ужин, на каникулы.Наденьте в постель что-нибудь новенькое. Вместе займитесь новым видом спорта; научиться кататься на лыжах. Сходите в новые театры и кино. Вот почему люди уезжают в отпуск. Это вызывает волнение. Это способ ввести мозг в состояние возбуждения и сексуальности, которое поможет сохранить брак в хорошем состоянии ».

Как бы беззаботно это ни звучало, этот совет — не просто средство для развлечения. От этого может зависеть ваш брак.

«Если бы люди потратили столько же времени на разговоры о том, что делать в постели в субботу утром, сколько на то, куда пойти в субботу вечером, они бы подняли уровень своих отношений», — говорит Фишер.«Нельзя относиться к человеку как к старой обуви. В наши дни легко развестись. Легко быть прелюбодеем. В наши дни женщины гораздо более независимы, и развод не позорен. Отношения хрупкие. Ваши брак нуждается в регулярном регулярном массаже, чтобы поддерживать его здоровье «.