Скорочтение как освоить: Как развить навык скорочтения: 7 простых упражнений

Как научиться быстро читать: эффективная техника скорочтения

Привет, друзья! С вами Людмила Редькина. Бывают моменты, когда нам нужно обработать огромное количество информации. И эти терабайты новых знаний важно правильно “проглотить” и запомнить. Есть много разных методик, развивающих память и мышление, но я хочу рассказать о скорочтении, которое делает ваш мозг активнее, увеличивает скорость работы всех психических процессов, вы двигаетесь вперед и идете в ногу со временем! Ниже я расскажу вам, как научиться быстро читать, и опишу действенные методы для развития скорочтения.

Преимущества быстрого чтения

Исследования мозга дали нам ценную информацию: он может “додумывать” без осознания, “дорисовывать” без целой картинки. Но многие об этом и понятия не имеют. Мы пытаемся улучшить память и работу мозга, хотя изначально не знаем, на что действительно он способен.

А знаете ли вы, что без гласных букв в строке вы поймете, о чем идет речь? А догадывались ли вы, что при закрытии третьей части текста вертикально вы тоже полностью поймете его смысл? Обучение технике скорочтения основывается на этих, казалось бы, мелочах. Но при “поглощении” больших объемов информации скорочтение очень экономит время.

Скорее всего, среди ваших знакомых есть человек, которому для прочтения книги требуется максимум 1 день, тогда как вам потребуется около 5 дней. Да и заставить себя прочитать книгу иногда ой как трудно! Быстро читающих людей не много, но они используют этот навык себе на пользу для развития мышления и успехов на работе. Кто откажется от успешности и экономии времени?!

Наблюдая за быстро читающими людьми, вы, возможно, заметили, как они буквально через несколько секунд перелистывают страницы. Неужели они ничего не запоминают и не видят? Все они видят, но при таком чтении их мозг усиленно работает по заранее отработанной схеме, человек знает:

• какую информацию он ищет;
• как она ему пригодится в жизни;
• какими другими способами он может получить подобную информацию.

Все эти хитрости помогают справиться с задачей получения информации как можно быстрее и эффективнее.

Подготовка

Чтобы научиться быстро читать в домашних условиях, нужно подготовиться. Остальное за нас сделает наш головной компьютер. Мозг привык работать быстро. Если вы сейчас быстро прочитаете этот текст, вы поймете, о чем речь.

По рзеузльаттам илссоевадний анлигсйокго унвиертисета, не вжнао, в каокм проякде в солве рсапжоолены бкувы. Галовне, чотбы преавя и пслонедяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне мгоут селдовтаь в аблосюонтм бсепордяке, все-рвано ткест без побрелм чтаитсея. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы чиаетм все солво цлиеком, а не кдаужю бкуву по отдльенотси.

Получилось? У меня тоже! Если не задумываться над каждой буквой отдельно, большой отрывок текста можно “проглотить”, даже если слова и буквы в нем запутанные.

Еще можете попробовать прочитать текст на этой картинке, где нет некоторых букв вообще, они заменены, но мозг все-равно считывает текст, и вы понимаете смысл.

Скорочтение перепутанных букв

Вы решились развивать у себя скорочтение, но с чего начать? Я советую начать со статистики, чтобы через время видеть, чего вы достигли. Статистика – это тест, который покажет вам, как быстро вы читаете.

Отличным инструментом является тест для проверки скорости чтения на сайте Викиум. Это отличная развивающая площадка, на которой вы сможете найти тренажеры для развития мозга. Могу похвастать своими результатами: 600 слов в минуту и 50 % понимания текста. Это средний уровень, есть к чему еще стремиться. А какие у вас результаты? Отметьте в комментариях ваши первоначальные показатели.

После прохождения теста пора начинать развивать скорость чтения и понимания информации. Да, вот в этом вся и загвоздка. Читать быстро можно, но вот чтобы запоминать прочитанное, уже нужно тренироваться.

Кстати, о детях. Научить первоклассника скорочтению довольно сложно, но уже девочку или мальчика в 9 – 10 лет можно натренировать быстро и с пониманием усваивать информацию. В этом помогают разные техники, в частности таблица слогов.

Слоговая таблица

Слоговая таблица помогает тренировать чтение в любом возрасте. Ниже представлена простая таблица на русском языке.

	А	О	У	Е	И
Б	БА	БО	БУ	БЕ	БИ
В	ВА	ВО	ВУ	ВЕ	ВИ
Г	ГА	ГО	ГУ	ГЕ	ГИ
Д	ДА	ДО	ДУ	ДЕ	ДИ
З	ЗА	ЗО	ЗУ	ЗЕ	ЗИ

Для улучшения навыка читайте вслух все строки таблицы вправо и влево. Постепенно ускоряйте темп чтения. Затем можно переходить к слогам, состоящим из 2 согласных и 1 гласной буквы.

	А	О	У	Е	И
НС	НСА	НСО	НСУ	НСЕ	НСИ
МК	МКА	МКО	МКУ	МКЕ	МКИ
ВБ	ВБА	ВБО	ВБУ	ВБЕ	ВБИ
ПР	ПРА	ПРО	ПРУ	ПРЕ	ПРИ
СТ	СТА	СТО	СТУ	СТЕ	СТИ

Техника тренировки тут такая же. Старайтесь достигать своего максимума в темпе чтения. Необходимо читать вслух и взрослому человеку, чтобы нарабатывать быстрое чтение.

Ребенку в 7 лет при обучении чтению тоже можно давать эти слоговые таблицы. Это будет своего рода стимуляцией к чтению для его головного мозга и зрительного анализатора.

Пользуясь этой методикой, уже в 10 лет ребенок будет отличаться от сверстников. Ведь в этом возрасте мозг детей особенно пластичен и восприимчив к обучающим программам. Это нам взрослым нужно думать, как развивать память и внимание, чтобы эффективнее работать.

Как научиться скорочтению с помощью упражнений

Помочь ребенку научиться быстро читать можно, используя следующие упражнения:

1. Чтение простых слов. Напишите на отдельных листах слова: дом, еж, кот, ров, кит. Показывайте их ребенку, а он должен как можно быстрее читать их. Когда он научится их мгновенно читать, напишите слова из 4 букв, затем из 5. После этого переходите к словосочетаниям.
2. Показывайте ребенку сначала слова с картинками. Затем картинки прикрывайте. Следующим этапом показывайте слова вместе с примерами, чтобы он учился быстро считать в уме. Следите за тем, чтобы он грамотно читал, ведь в процесс подключена не только зрительная память, но и слуховая.
3. Вместе с развитием быстрого чтения развивайте дикцию. Для этого используйте скороговорки или читайте с детьми рэп (в пределах разумного!). Совместное упражнение с ребенком принесет массу положительных эмоций вам и море впечатлений ребенку.

Между прочим, такая тренировка подойдет для обучения чтению по-французски, по-немецки, на английском языке и любых других иностранных языках. Кроме того, чтение с перепутанными буквами вам тоже будет удаваться, так как такая техника скорочтения в иностранных языках тоже работает.

Техника скорочтения на разных языках

Но вот на арабском языке так читать не получится, ведь там вместо букв используются знаки.

Упражнения для взрослых отличаются от вышеперечисленных. Быстро читать вам помогут следующие задания.

Настройка

Настройтесь. Посмотрите на картинку своего рабочего стола, всмотритесь в ее мелкие детали. Затем закройте глаза и вспомните всю картинку, вплоть до мелочей. Откройте глаза и сравните реальную картинку и воображаемую. В чтении нужно обращать внимание на содержание, а не на мельчайшие детали.

Метроном

Если у вас есть метроном, настройте его на медленную скорость. Прочитайте отрывок текста медленно. Затем увеличьте скорость. Вы должны достичь не только быстрого чтения, но и понимания текста.

Обратный порядок

Читайте в обратном порядке. Скорость чтения вправо и влево должна стать равной.

Помощь друга

Попросите кого-нибудь найти в тексте слово, затем максимально быстро его отыщите. Тренируйтесь так несколько раз.

Скольжение

Одним из самых быстрых способов обучения является упражнение “скольжение”. Не всматривайтесь в буквы, а старайтесь охватить за несколько секунд максимальное количество единиц: букв, знаков, цифр. Сначала вы запомните мало, затем будет получаться усваивать все больше информации.

Кстати, это упражнение работает при обучении чтению нот с листа, чертежей и другой нужной информации.

Диагональ

Упражнение, при котором вы читаете начало и конец строки. Для чтения по-диагонали есть даже программа. Сначала вы будете ничего не понимать, через некоторое время тренировок вы увидите, что ваш мозг усваивает уже намного больше информации.

Полезные советы, как научиться хорошо и быстро читать

Учась быстро перерабатывать написанную информацию, вам следует воспользоваться следующими советами.

Не проговаривайте слова

Старайтесь читать только глазами. Еще в школе мы привыкаем проговаривать слова шепотом, когда читаем текст. Это мешает скорочтению. Известно, что шевеление губ его замедляет. Поэтому избавляйтесь от этой привычки, если хотите ускорить свое чтение.

Не возвращайтесь

Часто чтец при окончании строки возвращается на ту, которую только прочитал. Это значительно замедляет темп. Старайтесь не возвращаться к одной и той же строке несколько раз, лучше используйте линейку или указательный палец.

Не упускайте текст

Удивительная техника – слежение за текстом. Повороты головы, участие рук в процессе чтения помогают его ускорить. Подключение периферического зрения очень полезны для освоения огромного количества информации.

Обучайтесь

Не забывайте, что любой навык требует усердия и обучения. Узнать, как лучше читать, вы можете из книг. Например, очень полезной для вас будет книга Е. А. Нефедовой и О. В. Узоровой “Самый быстрый способ научиться читать. Слоговые таблицы”. Эти авторы также помогают научиться быстро читать по-английски.

Видео

Также будьте открыты для получения полезных советов из видеоисточников. Один из них смотрите ниже.

Проверка новой скорости

Конечно, пройдя все упражнения и воспользовавшись советами, вы захотите узнать, получилось ли у вас сдвинуть свое чтение с привычной скорости. Узнать свой новый уровень не составляет труда. Вы это сделаете с помощью уже пройденного однажды теста.

Тренинг для освоения скорочтения

Достичь отличных результатов вам поможет курс “Скорочтение” от Викиум. Курс позволит вам улучшить обработку и запоминание информации. Вы получите упражнения для развития внимания и памяти, тренажеры для активизации деятельности мозга, освоите разные техники на концентрацию, работу периферического зрения.

Викиум дает 7-дневную гарантию возврата средств!

Это вложение в себя очень быстро окупится, так вы станете гораздо более продуктивны.

В любом случае, друзья, у вас есть несколько вариантов, каким путем пойти: вы можете совершенствоваться самостоятельно или купить за небольшие деньги курс и максимально быстро добиться результатов.

Также на нашем блоге есть подборка из 11 лучших курсов скорочтения.

Заценить 11 курсов →

Заключение

Дорогие читатели, чтобы быстро читать, нужно:

1. Подготовиться.
2. Потренироваться с помощью упражнений.
3. Почитать дополнительную информацию по этой теме.
4. И работать, работать, работать!

Я надеюсь, в этой статье вы почерпнули важную информацию. Делитесь ею в соцсетях и пишите свои комментарии. Всем пока!

С Уважением, Людмила Редькина

5 книг, которые помогут освоить скорочтение

Олеся Скопинская

С чего начать

Прежде чем приступать к освоению навыков скорочтения, определите для себя главную цель: чего именно вы хотите? Увеличить скорость чтения или усваивать вдвое больше информации с перспективой дальнейшего применения? А может, всё сразу?

Существует множество разнообразных методик и упражнений для скорочтения. Какие подойдут именно вам — определяется только практическим путем. Не бойтесь отказываться от какого-либо упражнения, если работа с ним совсем не идет. Замените его другим. Любой процесс обучения, насколько бы сложным и трудоемким он не был, должен приносить удовольствие и побуждать вас к дальнейшему развитию. Неплохо подстегивают к прогрессу занятия в группе или с друзьями.

Составьте расписание занятий и придерживайтесь его (оптимально 1,5–2 часа в день). Введите само чтение в привычку и посвящайте ему свободное время. Отслеживайте свой прогресс, не исключено, что уже через неделю вы отметите заметное ускорение в чтении.

Записывать свои результаты также важно, чтобы понимать, когда вы оказались на «плато» — показатели будут незначительно увеличиваться и может показаться, что вы стоите на месте. Это не так. Наберитесь терпения. «Плато» стоит использовать для отработки уже изученных практик и после приступать к новым. Но ни в коем случае не бросать занятия, пока не достигните желаемого количества слов в минуту.

Методы, которые можно внедрить уже сейчас

1. Просматривайте книгу (введение, оглавление, заключение) перед прочтением. Это позволит определить структуру материала, выделить важные места и те, которыми можно пренебречь. Чтобы избежать «воды» в тексте, сканируйте страницу глазами. При быстром чтении взгляд цепляется за конкретные фразы. Вычленяя их, переходите к вдумчивому чтению.
2. Чем больше вы читаете в целом, тем проще вам будет пропускать вводные слова, повторения и устойчивые конструкции за счёт домысливания.
3. Вы сами можете задавать скорость чтения, водя по строчке пальцем, карандашом или линейкой. А чтобы не возвращаться взглядом к прочитанным абзацам, закрывайте их листом бумаги.
4. Для развития периферийного зрения тренируйтесь с помощью таблиц «Шульте». Эти упражнения помогут заметно сократить время поиска необходимой информации, за счёт увеличения количества видимого текста.
5. Учиться можно играя: попробуйте найти в тексте незнакомые термины, или все слова с буквами ш, ф, л, м, н, о. Подобные тренировки концентрируют внимание и усидчивость в работе с текстом.

Книги по скорочтению и развитию памяти

Их я использовала во время самостоятельного обучения.

«Скорочтение», Питер Камп

Это классический самоучитель по скорочтению, в котором собраны методики и приёмы эффективного чтения. Питер Камп пошагово делится теоретическими и практическими знаниями о том, как прочитать нон-фикшн за 15 минут, роман за обедом, а статью в интернете за несколько секунд.

Курс рассчитан на 6 недель. Камп делает ставку не только на скорость чтения, но и на улучшение навыков запоминания и воспроизведения прочитанного материала.

купить книгу

«Быстрое чтение за 10 дней», Эбби Маркс-Бил

Практическое пособие для «экстремального» чтения, когда необходимо в кратчайшие сроки усвоить большой объём информации: во время сессии, при подготовке презентации или доклада. Занятия систематизированы по дням. Маркс-Бил напоминает об индивидуальном подходе к каждому упражнению, чтобы читатель не боялся что-то пропускать или адаптировать под себя. В активном чтении все усилия направлены на результат, и вы сами выбираете, как именно его достичь.

купить книгу

«Скорочтение на практике», Павел Палагин

Книга Палагина подойдёт для отработки уже имеющихся навыков скорочтения. Автор не теряя времени сразу переходит к практическому применению: методика → упражнение.

«Скорочтение на практике» помогает определиться с целью, верно обозначать главные тезисы прочитанного и концентрироваться на материале, независимо от окружающей обстановки.

купить книгу

«Помнить всё», Артур Думчев

Практическое руководство по запоминанию с использованием мнемонических техник. Область применения широка: от пароля почты до абзацев книг. Думчев пишет без воды, с чёткими инструкциями и юмором, что задаёт увлекательный настрой занятиям.

Освоение материала идет традиционно от простого к сложному. Я бы советовала выделить для себя необходимые приёмы при первом прочтении и после отрабатывать их, следуя рекомендациям автора.

купить книгу

«Эйнштейн гуляет по Луне», Джошуа Фоер

Ценность книги Фоера в личном опыте: как за год превратиться из человека, который вечно забывает ключи, в победителя конкурса по запоминанию. Автор подробно изучил историю развития памяти, чтобы использовать эти данные для лучшего освоения необходимых навыков. Фоер рассматривает не так много методик — только те, что использовал сам, однако книга станет для вас отличным мотиватором, чтобы не останавливаться на достигнутом.

купить книгу

Читайте также
📚

90000 How to Read 300% Faster in 20 Minutes — The Blog of Author Tim Ferriss 90001
90002 90003
90002 90005 (Photo: Dustin Diaz) 90006 90003
90002 How much more could you get done if you completed all of your required reading in 1/3 or 1/5 the time? 90003
90002 Increasing reading speed is a process of controlling fine motor movement-period. 90003
90002 This post is a condensed overview of principles I taught to undergraduates at Princeton University in 1998 at a seminar called the «PX Project».The below was written several years ago, so it’s worded like Ivy-Leaguer pompous-ass prose, but the results are substantial. In fact, while on an airplane in China two weeks ago, I helped Glenn McElhose increase his reading speed 34% in less than 5 minutes. 90003
90002 I have never seen the method fail. Here’s how it works … 90003
90016 The PX Project 90017
90002 The PX Project, a single 3-hour cognitive experiment, produced an average increase in reading speed of 386%. 90003
90002 It was tested with speakers of five languages, and even dyslexics were conditioned to read technical material at more than 3,000 words-per-minute (wpm), or 10 pages per minute.One page every 6 seconds. By comparison, the average reading speed in the US is 200-300 wpm (1/2 to 1 page per minute), with the top 1% of the population reading over 400 wpm … 90003
90002 If you understand several basic principles of the human visual system, you can eliminate inefficiencies and increase speed while improving retention. 90003
90002 To perform the exercises in this post and see the results, you will need: a book of 200+ pages that can lie flat when open, a pen, and a timer (a stop watch with alarm or kitchen timer is ideal).You should complete the 20 minutes of exercises in one session. 90003
90002 90027 First, several definitions and distinctions specific to the reading process: 90028 90003
90002 90027 A) Synopsis: 90028 90027 You must minimize the number and duration of fixations per line to increase speed. 90028 90003
90002 You do not read in a straight line, but rather in a sequence of saccadic movements (jumps). Each of these saccades ends with a fixation, or a temporary snapshot of the text within you focus area (approx.the size of a quarter at 8 inches from reading surface). Each fixation will last ¼ to ½ seconds in the untrained subject. To demonstrate this, close one eye, place a fingertip on top of that eyelid, and then slowly scan a straight horizontal line with your other eye-you will feel distinct and separate movements and periods of fixation. 90003
90002 90027 B) Synopsis: 90028 90027 You must eliminate regression and back-skipping to increase speed. 90028 90003
90002 The untrained subject engages in regression (conscious rereading) and back-skipping (subconscious rereading via misplacement of fixation) for up to 30% of total reading time.90003
90002 90027 C) Synopsis: 90028 90027 You must use conditioning drills to increase horizontal peripheral vision span and the number of words registered per fixation. 90028 90003
90002 Untrained subjects use central focus but not horizontal peripheral vision span during reading, foregoing up to 50% of their words per fixation (the number of words that can be perceived and «read» in each fixation). 90003
90016 The Protocol 90017
90002 You will 1) learn technique, 2) learn to apply techniques with speed through conditioning, then 3) learn to test yourself with reading for comprehension.90003
90002 These are separate, and your adaptation to the sequencing depends on keeping them separate. Do not worry about comprehension if you are learning to apply a motor skill with speed, for example. The adaptive sequence is: technique ‘technique with speed’ comprehensive reading testing. 90003
90002 As a general rule, you will need to practice technique at 3x the speed of your ultimate target reading speed. Thus, if you currently read at 300 wpm and your target reading speed is 900 wpm, you will need to practice technique at 2,700 words-per-minute, or 6 pages per minute (10 seconds per page).90003
90002 We will cover two main techniques in this introduction: 90003
90002 1) Trackers and Pacers (to address A and B above) 90003
90002 2) Perceptual Expansion (to address C) 90003
90016 First — Determining Baseline 90017
90002 To determine your current reading speed, take your practice book (which should lay flat when open on a table) and count the number of words in 5 lines. Divide this number of words by 5, and you have your average number of words-per-line. 90003
90002 Example: 62 words / 5 lines = 12.4, which you round to 12 words-per-line 90003
90002 Next, count the number of text lines on 5 pages and divide by 5 to arrive at the average number of lines per page. Multiply this by average number of words-per-line, and you have your average number of words per page. 90003
90002 Example: 154 lines / 5 pages = 30.8, rounded to 31 lines per page x 12 words-per-line = 372 words per page 90003
90002 Mark your first line and read with a timer for 1 minute exactly-do not read faster than normal, and read for comprehension.After exactly one minute, multiply the number of lines by your average words-per-line to determine your current words-per-minute (wpm) rate. 90003
90016 Second — Trackers and Pacers 90017
90002 Regression, back-skipping, and the duration of fixations can be minimized by using a tracker and pacer. To illustrate the importance of a tracker-did you use a pen or finger when counting the number of words or lines in above baseline calculations? If you did, it was for the purpose of tracking-using a visual aid to guide fixation efficiency and accuracy.Nowhere is this more relevant than in conditioning reading speed by eliminating such inefficiencies. 90003
90002 For the purposes of this article, we will use a pen. Holding the pen in your dominant hand, you will underline each line (with the cap on), keeping your eye fixation above the tip of the pen. This will not only serve as a tracker, but it will also serve as a pacer for maintaining consistent speed and decreasing fixation duration. You may hold it as you would when writing, but it is recommended that you hold it under your hand, flat against the page.90003
90002 90027 1) Technique (2 minutes): 90028 90003
90002 Practice using the pen as a tracker and pacer. Underline each line, focusing above the tip of the pen. DO NOT CONCERN YOURSELF WITH COMPREHENSION. Keep each line to a maximum of 1 second, and increase the speed with each subsequent page. Read, but under no circumstances should you take longer than 1 second per line. 90003
90002 90027 2) Speed ​​(3 minutes): 90028 90003
90002 Repeat the technique, keeping each line to no more than ½ second (2 lines for a single «one-one-thousand»).Some will comprehend nothing, which is to be expected. Maintain speed and technique-you are conditioning your perceptual reflexes, and this is a speed exercise designed to facilitate adaptations in your system. Do not decrease speed. ½ second per line for 3 minutes; focus above the pen and concentrate on technique with speed. Focus on the exercise, and do not daydream. 90003
90016 Third — Perceptual Expansion 90017
90002 If you focus on the center of your computer screen (focus relating to the focal area of ​​the fovea in within the eye), you can still perceive and register the sides of the screen.Training peripheral vision to register more effectively can increase reading speed over 300%. Untrained readers use up to ½ of their peripheral field on margins by moving from 1st word to last, spending 25-50% of their time «reading» margins with no content. 90003
90002 To illustrate, let us take the hypothetical one line: «Once upon a time, students enjoyed reading four hours a day.» If you were able to begin your reading at «time» and finish the line at «four», you would eliminate 6 of 11 words, more than doubling your reading speed.This concept is easy to implement and combine with the tracking and pacing you’ve already practiced. 90003
90002 90027 1) Technique (1 minute): 90028 90003
90002 Use the pen to track and pace at a consistent speed of one line per second. Begin 1 word in from the first word of each line, and end 1 word in from the last word. 90003
90002 DO NOT CONCERN YOURSELF WITH COMPREHENSION. Keep each line to a maximum of 1 second, and increase the speed with each subsequent page. Read, but under no circumstances should you take longer than 1 second per line.90003
90002 90027 2) Technique (1 minute): 90028 90003
90002 Use the pen to track and pace at a consistent speed of one line per second. Begin 2 words in from the first word of each line, and end 2 words in from the last word. 90003
90002 90027 3) Speed ​​(3 minutes): 90028 90003
90002 Begin at least 3 words in from the first word of each line, and end 3 words in from the last word. Repeat the technique, keeping each line to no more than ½ second (2 lines for a single «one-one-thousand»).90003
90002 Some will comprehend nothing, which is to be expected. Maintain speed and technique-you are conditioning your perceptual reflexes, and this is a speed exercise designed to facilitate adaptations in your system. Do not decrease speed. ½ second per line for 3 minutes; focus above the pen and concentrate on technique with speed. Focus on the exercise, and do not daydream. 90003
90016 Fourth — Calculate New WPM Reading Speed ​​90017
90002 Mark your first line and read with a timer for 1 minute exactly- Read at your fastest comprehension rate.Multiply the number of lines by your previously determined average words-per-line to get determine your new words-per-minute (wpm) rate. 90003
90002 Congratulations on completing your cursory overview of some of the techniques that can be used to accelerate human cognition (defined as the processing and use of information). 90003
90002 90027 Final recommendations: 90028 If used for study, it is recommended that you not read 3 assignments in the time it would take you to read one, but rather, read the same assignment 3 times for exposure and recall improvement, depending on relevancy to testing.90003
90002 Happy trails, page blazers. 90003
90002 ### 90003
90002 90027 Get the brand-new Expanded and Updated 4-Hour Workweek 90028, which includes more than 50 new case studies of luxury lifestyle design, business building, reducing hours 80% +, and world travel. 90003
90002 90027 Related and Recommended Posts: 90028 90003
90002 Tim Ferriss interviewed by Derek Sivers 90003
90002 Tim Ferriss articles on Huffington Post 90003
90002 How to Tim Ferriss Your Love Life 90003
90002 90155 90156 90003

90002
90016 90160 Related and Recommended 90161 90017
90003 90002 90027 The Tim Ferriss Show 90028 is one of the most popular podcasts in the world with more than 500 million downloads.It has been selected for «Best of Apple Podcasts» three times, it is often the # 1 interview podcast across all of Apple Podcasts, and it’s been ranked # 1 out of 400,000+ podcasts on many occasions. To listen to any of the past episodes for free, check out 90027 this page 90028. 90003

.90000 Train Your Brain to Speed ​​Read and Retain More Information 90001 90002 Before Jim Kwik was recognized as one of the foremost experts in speed-reading, memory improvement, brain performance, and accelerated learning — And a highly sought-out trainer for top organizations like Virgin, Nike, Zappos, NYU, GE, Fox Studios, Harvard, and Singularity University — Jim was known as «the boy with the broken brain.» 90003
90002 At five years old, Jim suffered a head injury that left him with severe learning challenges, and as a result, he struggled throughout his schooling years.What would take most students weeks or months, took Jim years to master … including learning how to read. He read considerably slower. He absorbed and understood less. And learning anything new was an uphill battle. 90003
90002 Hoping to compensate for these challenges, Jim double-downed on his efforts in college. But spending hours in the library, single-mindedly focused on his studies came at a cost. He hardly ate. He hardly slept. And in a dangerously weakened state, weighing only 117 pounds, Jim passed out, falling down a flight of stairs, and once again, sustained further head injuries.90003
90002 Jim woke up in the hospital two full days later. 90003
90002 But it was during his recovery in the hospital that he had the one epiphany that would change the entire trajectory of his life. It occurred to him that his entire education revolved around being taught what to learn — Math, science, geography, Spanish … — But never once was he taught how to learn. 90003
90002 This single thought became his obsession. 90003
90002 As Jim began to unravel how the human brain really works, he developed strategies to dramatically enhance his mental performance.And as he saw more success, he began teaching his newfound techniques to his fellow students. As the leading expert in brain performance, memory improvement, and speed reading, Jim now hosts the # 1 training podcast on iTunes, has taught people from over 180 countries, and he is the go-to Brain Coach for CEOS, lawyers, rocket scientists and Hollywood’s biggest stars — all of whom depend on remembering what they read. 90003
90002 And Jim will show you how in this Masterclass. 90003
.90000 Speed ​​Reading Book — How to Master the Art of Speed ​​Reading 90001 About this Speed ​​Reading Book: 90002 «How to Effectively Double Your Reading Speed ​​and Accelerate Your Learning Abilities to the Extreme!» 90003 90002 Trivia: Did you know that some people can read more than a thousand words per minute as compared to an average college student who can only read between 250 and 350 wpm? 90003 90002 That’s true! 90003 90002 Anyone can double their speed in reading without the fear of n 90003 About this Speed ​​Reading Book: 90002 «How to Effectively Double Your Reading Speed ​​and Accelerate Your Learning Abilities to the Extreme!» 90003 90002 Trivia: Did you know that some people can read more than a thousand words per minute as compared to an average college student who can only read between 250 and 350 wpm? 90003 90002 That’s true! 90003 90002 Anyone can double their speed in reading without the fear of not being able to understand the materials being read.90003 90002 Most people find reading rapidly difficult and risky. They are afraid that as they increase the speed of reading, they might not be able to grasp the idea of ​​what they are reading. 90003 90002 That’s why they have to settle with slow reading speed that makes them finish a novel over a month, or worse, not being able to find what they are looking for in an academic textbook for an assignment in school before the due date. 90003 90002 What they do not know is that, according to studies, the relationship between reading speed and comprehension is directly proportional to each other.That is, an increase in rate entails an increase in comprehension. 90003 90002 Want to double your reading speed and increase your understanding of the materials being read? Then take a look at this speed reading book titled: 90003 90002 Speed ​​Reading Book — How to Master the Art of Speed ​​Reading — The Speed ​​Reading Master Course: 90003 90002 Speed ​​Reading can benefit anyone. Not only will you be able to learn faster, but you can also impress your friends! 90003 90002 Besides being beneficial and useful, learning such skill is simple and takes only a few techniques to apply.90003 90002 Speed ​​reading is not only useful in reading for pleasure but is more necessary when used in learning and studying. In these cases, time is essential. And if you can make things faster and a lot easier, you’re less likely to get stressed out. 90003 90002 Check out just SOME of the information you can find inside: 90003 90002 • How you can get at least 80% of what you need to know in just 11-13 minutes, even from the topics you’re not interested in. 90003 90002 • The most important part in every paragraph that should be given the most time in understanding.90003 90002 • You can learn anything by doing three important things. What are they? 90003 90002 • Why speed readers are considered impatient readers. 90003 90002 • Why pronouncing words when reading should be avoided. 90003 90002 • How speed reading is calculated. 90003 90002 • The minimum length of time needed to read a block of words. 90003 90002 • How the newspaper reading method is being done. 90003 90002 • How to effectively avoid reading out loud to one’s self. 90003 90002 • The relationship of speed reading and reading comprehension.90003 90002 • The advantages and disadvantages of subvocalization. 90003 90002 • Major causes of decrease in speed reading. 90003 90002 • What the most rudimentary type of reading is. 90003 90002 • The difference between eyesight and vision. 90003 90002 • How to reduce the number of times the eyes skip back to a previous sentence. 90003 90002 • How many bits of information per second our conscious and unconscious brains take. You’ll be surprised at the difference. 90003 90002 • How to increase information perception by 50%.90003 90002 • How to improve memory and concentration by 10%. 90003 90002 And a lot, lot more! 90073 Get Your Copy Today and Start Speed ​​Reading like a Pro! 90003.90000 Speed ​​Reading Techniques: How to Triple Your Reading Speed ​​and Improve Your Comprehension 90001
90002 I always thought speed reading was a scam. 90003
90002 You know, like those late-night infomercials that promise you the secret to getting rich without doing any real work. 90003
90002 «Watch Howard read an entire 350-page book in 10 minutes with perfect recall.» 90003
90002 The promise of being able to triple my reading speed sounded amazing, but I just did not believe it was possible.90003
90002 I mean, I already read pretty fast, do not I? 90003
90002 90013 90003
90015 Speed ​​Reading Techniques That Work 90016
90002 Despite my skepticism, one day I picked up a book on speed reading at a local book store and decided to try out some of the exercises. What I discovered shocked me. Within a week of practicing a few simple speed reading exercises for just a few minutes each day, I tripled my reading speed from an average of 300 words per minute (WPM) to 900 WPM. 90003
90002 If you’ve never learned how to «speedread» or «photoread,» you will be amazed how quickly you can improve your reading speed and improve your comprehension.90003
90002 Reading 1,000+ words per minute and comprehending even more of what you read than when you were a slow reader sounds impossible … but it’s not. 90003
90002 In fact, reading faster and remembering more can actually be physically easier than it is to read slow. 90003
90002 Here’s why. 90003
90015 Retrain Your Brain to Read Faster 90016
90002 The truth is, you never learned how to read fast growing up. Chances are, from the moment you were first taught how to read, you were taught completely inefficient reading strategies.90003
90002 We were all taught how to read slowly in school, but slow reading is a result of poor reading habits. When you change 90032 how 90033 you read, you will immediately see improvements in your reading speed and comprehension. 90003
90002 The average person reads about 200-300 words per minute-a very slow pace that makes reading much more difficult than it should be. 90003
90002 90038 Note: 90039 90032 If you read 200 words per minute, it will take you 8 hours-an entire day’s work-to read a full-length novel or 400-page nonfiction book.90033 90003
90002 So why do we read so slowly? 90003
90002 There are three main things slow readers do that keep them from reading faster and understanding more of what they read: 90003
90047
90048 Inefficient eye movements 90049
90048 Rereading 90049
90048 Lack of concentration 90049
90054
90002 In this post, we’re going to cover these 3 key steps to improving your reading speed in detail. 90003
90002 But first, we need to discuss the speed reading learning process so you know what to expect and the key mistakes to avoid.90003
90015 Learn to Speed ​​Read 90016
90002 Once you learn proper reading techniques and turn your new reading behaviors into a habit, reading faster will become effortless. 90003
90002 As you are practicing these new habits, realize that 90032 you should not be interested in comprehension while practicing 90033. 90003
90002 90038 The goal during speed reading exercises is to change your muscle memory and improve your reading habits and eye movements. 90039 90003
90002 Focus first on changing your habits, and when your brain adjusts to this new method of reading, you will comprehend as much, if not more, than you did when you were reading slow.90003
90002 Just like when Tiger Woods changed his golf swing at the top of his game, it will take you some time to adjust to this new way of reading. 90003
90002 But when your new reading habits kick in, watch out! You’ll be reading faster and comprehending more than you ever dreamed possible. 90003
90002 Here’s how the speed reading training process will look as you go from slow reader to speed reader. 90003
90079 A. Learn the proper speed reading technique. 90080
90002 First, you’re going to learn the proper technique for reading faster.90003
90002 We will focus on learning one new reading technique at a time. 90003
90079 B. Practice the technique. 90080
90002 Second, you’re going to practice the proper reading technique slowly so that you understand how to do it correctly. 90003
90079 C. Practice reading quickly. 90080
90002 Next, you’re going to practice the new reading strategy at an incredibly fast pace-so fast that you can barely comprehend anything you’re reading during this practice. 90003
90002 The reason you want to practice reading so quickly is because your brain can process far more information than the 200-300 words per minute you are probably reading currently.90003
90002 Your brain simply does not have the experience to comprehend what you read when you 10x your reading speed and try to read at 2,000-3,000 words per minute. 90003
90002 If you read at this incredibly fast speed, however, your brain will start to catch up. Not only will you change your muscle memory and how your eyes move on the page, but you will change the wiring in your brain to allow you to comprehend more of what you read faster. 90003
90079 D. Turn technique into habit and focus on improving comprehension.90080
90002 When you practice a speed reading exercise, you are not practicing 90032 reading 90033 as much as you are practicing 90032 eye movements. 90033 By learning better, more efficient methods of moving your eyes, you will become a better and faster reader. 90003
90002 Just like learning a new golf swing or basketball jumpshot, at first you will feel very uncomfortable. The movement will feel clunky, awkward and strange. That’s normal; it’s part of the learning process. But when you master this new technique, you will be amazed at the results.90003
90002 Finally, you’re going to turn this new reading technique into a lifelong habit and focus on improving your reading comprehension at your new, much faster reading speed. 90003
90015 1. How to Retrain Your Eye Muscles to Read Faster 90016
90002 If you study how your eyes move and function when you read, you’ll quickly discover that most people use their eyes very inefficiently when reading with a lot of wasted eye movements. 90003
90079 How Your Eyes Read 90080
90002 Your eyes take snapshots, like a photograph, of the text you are reading.90003
90002 When your eye stops at a certain part of the page, it’s called a fixation. 90003
90002 Most people are taught to read word by word, and so we take way too many eye fixations as we read. These frequent eye fixations on almost every word on the page slow us down and create a mechanical barrier to reading faster. 90003
90002 This slow reading process is like taking photographs of blank space, and taking multiple photographs of the same exact thing several times-it’s just really inefficient.90003
90002 If you can simply train your eyes to stop less frequently during reading, you can read more. 90003
90079 90038 When you reduce eye fixations, you increase reading speed. 90039 90080
90002 When your eyes fixate on a particular word, you can see far more than just that one word on the page with your foveal and parafoveal vision. 90003
90002 Instead of only reading one or two words per eye fixation as you read, you can learn to read 3-7 words (or more) with each eye fixation. 90003
90002 This one simple change can help most people triple their reading speed! 90003
90002 This exercise will help you put this technique into practice.90003
90079 Speed ​​Reading Exercise 1: Practice Eye Movements 90080
90002 Grab a fiction or nonfiction book and let’s practice better eye movement habits to help you read faster. 90003
90002 Instead of reading by looking at the first word on each line as you read, simply start by focusing on the second word. Your first eye fixation on each line will start with the second word instead of the first. 90003
90002 You will also fixate on the second-to-last word on each line. This way, you will not be wasting an eye fixation by creating an image of the mostly blank spaces in the margins.90003
90002 Give yourself two minutes to practice this new way of reading, and read as fast as you can. Try to stop your eyes no more than once every 2-3 words on each line. 90003
90015 2. Stop Rereading and Start Focusing 90016
90002 Rereading and backtracking while you read is incredibly inefficient. 90003
90002 There are two main types of rereading: conscious and unconscious. 90003
90002 90038 Conscious rereading is called regression 90039. This is when you consciously decide to stop reading and go back to a previous spot you already read in order to better understand it.90003
90002 90038 Unconscious rereading is when your eye fixates on the wrong spot. 90039 Switching your eyes from one line to the next and losing your spot on the page are examples of unconscious rereading, or back-skipping. 90003
90002 There are many reasons why you may reread a sentence, word, paragraph, or more. 90003
90002 Maybe you were not paying attention or you got distracted while reading (if so, check out Step 3 on improving your concentration while reading). 90003
90002 There are many reasons why you may reread.The average reader is constantly getting lost and rereading text, which is one of the reasons why most folks are such slow readers. 90003
90002 The good news is that fixing conscious and unconscious rereading is very straight-forward with a simple speed reading exercise that involves reading with a pointer. 90003
90079 Speed ​​Reading Exercise 2: Force Yourself to Stop Rereading 90080
90002 Let’s practice a simple exercise that will help you eliminate the bad habits that keep you rereading text.90003
90002 Grab a fiction or nonfiction book and a pen. You do not need to write with the pen, so keep the cap on. 90003
90002 Read a section of your book using the pen as a pointer to guide your eyes (you can also use your finger as a pointer, but I find using a pen is much easier and faster). 90003
90002 You’re going to move the pen steadily at the same pace across the page just underneath (or above) the words you’re reading. You are not allowed to move your eyes backwards. 90003
90002 You can not reread.You can not go back. The pen only moves forward and so do your eyes. 90003
90002 If you do not comprehend what you’re reading, do not worry. Remember, that’s not the point 90032 while you are practicing and changing your reading habits. 90033 Trust me, you will comprehend more than you ever have before after you change your habits. 90003
90002 As you go through this pointer exercise, gradually increase the speed of the pen’s movement. Continue increasing the speed until you can barely comprehend one or two words per line.The goal here is to train your eyes and brain to read at a steady pace and not backtrack. 90003
90002 90038 Note: 90039 90032 Make sure when you do the speed reading exercise with a pen that you do not point the pen or fixate your eyes on the first or last words of each line. If you do these speed reading exercises in order and practice properly, you will dramatically increase your learning curve. 90033 90003
90002 Perfect practice makes perfect. Bad practice just gives you more (or different) bad habits.90003
90015 3. Concentration: Read Faster and Understand More 90016
90002 Concentration is a key element to effective reading, and it’s particularly challenging for several reasons. 90003
90002 First of all, we have our mind to deal with. That little voice inside your head is easily distracted and can get off track. Practicing mindfulness training and meditation can help us learn how to control our minds. 90003
90203 But that’s just the beginning when it comes to getting distracted and losing focus when reading … 90204
90002 We also have to deal with stimulation (or lack thereof).You see, your brain can process far more information than you can read. Once you become a proficient reader, reading becomes a habit. And, just like driving a car, you can easily do it while your mind wanders. The big difference, though, is that when your mind wanders while reading, you have to keep backtracking. 90003
90002 Even though you 90032 can 90033 read unconsciously, you can not 90032 comprehend 90033 everything you read without conscious effort. And that requires focus and undivided attention.90003
90002 90038 The good news is that once you start practicing speed reading, you’ll be reading a LOT faster than the average reader. 90039 90003
90002 That means more information and input is going into your brain at a faster rate, and that means more stimulation. 90003
90079 More Stimulation Means Less Distraction 90080
90002 This is actually a really good thing because it helps you stay more focused. It’s easy to zone out and get bored when you only read 150 or 200 words per minute.Try zoning out while you’re reading 1,000 words per minute! I find it impossible to do so. 90003
90002 Why? 90003
90002 Because when I read that fast, I have to stay laser focused. I’m turning pages way faster. I’m moving my eyes way faster. I’m reading SO much more information at once that if I lose my focus, I will not be able to keep up the pace. 90003
90002 The pointer exercise and training on eliminating reading regression also help to dramatically improve your focus because you KNOW you can not reread.90003
90002 When you realize that rereading is no longer an option, you can not afford to think about what you had for lunch or what your annoying co-worker said-you have to focus on reading or else you’re going to miss a lot of important information! 90003
90002 90038 Concentration is a key ingredient to speed reading success 90039, but the good news is that the same exercises that help you eliminate regression and improve your eye fixations will also help you concentrate more on the task at hand.90003
90002 If all you do are the two simple speed reading exercises we’ve covered here every day for 5 minutes, over the course of 30 days you will dramatically improve your ability to concentrate while reading-and, if you’re an average or below -average reader now, you will easily triple your reading speed. 90003
90015 More Speed ​​Reading Tips 90016
90002 As you practice with the speed reading exercises explained above, make sure you read a variety of material. Start with the easy stuff-light nonfiction or fiction that’s easy to read and comprehend.90003
90002 For your first week of practice, just read the easy stuff. 90003
90002 After the first week, you can start reading more challenging books during your practices session. Again, you’re not supposed to comprehend everything during practice. The reason you want to practice speed reading exercises with a variety of reading materials is because you’re building a habit. 90003
90002 You do not want to only use speed reading when you read novels-you want to train your brain to always be speed reading (when you want to).The more types of reading material you practice with, the faster your brain will learn and the faster your new speed reading habits will be solidified. 90003
90002 Also, make sure to practice a lot with the types of material you read most frequently. If you’re constantly reading on a computer screen for work, practice speed reading on a computer screen after your first week of training. 90003
90015 Benefits of Speed ​​Reading 90016
90002 In case you’re curious, there are over 2500 words in this article.That means that the average reader finished reading the article in 10-12 minutes. By comparison, a speed reader would have been finished in just 3 minutes with even better comprehension. 90003
90002 I say this not to discourage you, but rather to encourage you that it can be done. 90003
90002 Now just imagine how much time you have wasted so far in life on inefficient reading, and what you could have done with that time if you had learned better reading strategies from an early age! 90003
90002 Also consider how much time you could save in the future by becoming a faster reader … Over the next year, five years, 10 years or more, you could become a lot more productive with that extra time (or use it to spend more time with your family or doing what you love).90003
90002 Try these speed reading exercises for yourself and you’ll be amazed at the results and benefits of learning proper reading techniques. 90003
90002 90038 What do you think about speed reading? Have you tried speed reading before? Post your thoughts, comments and tips on speed reading below! 90039 90003
90079 If you enjoyed this post, then you might also like: 90080

.