Что нужно чтобы добиться успеха: Как добиться успеха в жизни и достигать своих целей

Как добиться успеха в жизни? Мотивация, цели, настрой и советы

Как добиться успеха в жизни и определенного социального и материального статуса? Ответ прост – для достижения желаемого следует изменить мышление и начать работать над собой. Путь к успеху – это система, представляющая собой нарастающий эффект, в которой чем больше усилий человек затрачивает, тем больше он получит взамен. Приблизиться к цели помогает развитие талантов, работа над самооценкой и постановка новых задач.

Определение успеха

Под успехом принято понимать достижение человеком определенной цели. Довольно часто для того, чтобы сказать: «Я добился успеха!», бывает мало соответствовать внешним критериям, представляющие материальное благополучие, престижную работу, карьерный рост. Успех во многом определяет внутренняя гармония, когда чувство удовлетворенности касается всего, что окружает человека.

Стать успешным получается не у каждого человека. Частой причиной является отсутствие цели и понимания, что такое успех. Психологи определяют успешность, как внутреннюю свободу, когда у человека появляется возможность заниматься тем, что действительно нравится, испытывая при этом чувство собственной значимости и полноценности.

Отмечается, что успех не всегда исчисляется финансовой стороной, духовное и физическое совершенствование занимает исключительную роль в жизни человека.

Что мешает добиться успеха в жизни? Основная причина –
отсутствие веры в положительный исход при:

• неправильно поставленной цели;
• нежелания менять привычный ход событий;
• лени;
• отсутствия мотивации;
• страха перед неудачами;
• поиска виновных в собственном промахе.

Ставим цели

Главным препятствием на пути к достижению успеха является неправильно поставленные цели или отсутствие их. Бесцельное существование определяет зависимость от внешних обстоятельств и полное бездействие.

Продолжая плыть по течению, человек постоянно предъявляет жалобы, что в его рутинной жизни ничего не происходит.

На самом деле, то, что происходит с человеком, зависит только от него самого. Чтобы изменить привычные обстоятельства, важно определиться с целью. Представьте свою жизнь в будущем, когда вы достигли успеха, и запишите главную (долгосрочную) цель.  

Многие люди оглядываются на достижения знаменитых и успешных
людей. Казалось бы, чужой успех должен подталкивать к новым свершениям. Но
часто происходит наоборот – человек опускает руки, считая свои цели мизерными и
никчемными.

На самом деле не понимать, что взлететь на вершину за короткий срок не получится. Путь к успеху будет долгим и тернистым. Чтобы оценить собственные возможности реально, долгосрочная цель должна быть реальной, понятной и у нее должны быть конкретные сроки. Путь к ней нужно разделить на составляющие, и продвигаться к главному результату постепенно, как по ступеням лестницы. Тогда каждый раз, когда у вас будет получаться достичь краткосрочной цели, будет крепнуть вера в себя и в конечном итоге успех будет неизменным.

Практические советы:

1. Повышая собственную мотивацию, заведите дневник достижений и записывайте поставленные и решенные задачи.
2. Сформулируйте основную цель, которая кажется важной. Главное, чтобы это было не абстрактная фраза (типа «стать успешным»), а осязаемая и понятная.
3. Представьте, что вам нужно сделать за ближайшую неделю, чтобы продвинуться к желаемому и составить план действий.
4. Ставить перед собой цели нужно не реже одного раза неделю.

Составление плана и ведение отчетности способствует самоорганизации и правильному распределению времени. Человек будет представлять сроки достижения успеха и не разочаровываться в случае неоправданных надежд.

Никогда не сдаваться

Путь к успеху не всегда бывает гладким.

В жизни бывает много радостных и несчастливых моментов. Не все поставленные задачи удается решить быстро.

Установлено, что человек считается успешным, если он не расстраивается по поводу каждой неудачи, а с энтузиазмом движется дальше. При этом правильно проанализировать ситуацию, чтобы учесть допущенные ошибки в будущем.

Каждое падение нужно воспринимать, как бесценный жизненный опыт. Составив жизненный план, следует заручиться внутренним настроем и верой в собственные возможности.

У человека должна быть уверенность, что все получится. Важно понять, что не будет мгновенного успеха, и чтобы прийти к нему, нужно долго и упорно трудиться. Верить в успех нужно постоянно. Почувствовать себя успешным помогает внутренняя концентрация и твердая вера в достижение цели.

Чтобы добиться успеха в жизни, важно исключить миф о
везении. Потерпев неудачу, человек, который не готов в будущем принять успех,
решает для себя, что ему просто не повезло. Везение, определяемое как счастливое
стечение обстоятельств – это не удача, а результат настойчивости и концентрации
воли для достижения цели.

Иногда одной неудачи достаточно, чтобы опустились руки.
Конечно, сложно не расстраиваться и взять себя в руки, но нужно объяснить себе,
что негативные эмоции – это просто реакция на случившееся. Вернуть
первоначальный эмоциональный запал возможно на любом этапе, если воспринимать
поражение, как очередную подсказку, как быстрее достичь успеха.

7 правил, чтобы не сдаваться:

1. Не ждите быстрых результатов;
2. Верьте в себя;
3. Меняйтесь, не живите прошлым;
4. Не бойтесь что-то изменить;
5. Не жалейте себя;
6. Не бойтесь поражений;
7. Забудьте об усталости.

Действуем

Многие люди, так и не добиваются успеха при бездействии, не желая менять устоявшиеся привычки и разрушить зону комфорта.

Стоит понимать, что какой бы план человек не составил, его невозможно достичь на практике, если нет желания измениться. Откладывая важные дела, неудачный человек ничего не делает для осуществления задуманного. Человеку представляется, что у него впереди еще много времени, и он обязательно вернется к воплощению в жизнь идеи, но это не происходит.

Единственный способ исправить ситуацию – изменить собственные привычки. Начните следовать правилу – если появилась цель, начальные шаги для ее осуществления нужно предпринять в первые 4 дня. Именно в течение 72 часов сохраняется энтузиазм, который должен быть подкреплен действиями. Если первые шаги к реализации задуманного не были предприняты, велика вероятность, что это не произойдет никогда.

Чтобы изменить себя, начните делать непривычные для вас
вещи. Невозможно измениться мгновенно, для этого нужна длительная и планомерная
работа. Чтобы облегчить задачу, соблюдайте рекомендации, как научиться
действовать:

1. Сделайте первый шаг, не откладывайте важные дела, иначе мечты, так и останутся просто мечтами.
2. Действуйте согласно составленному плану, концентрируясь на ближайших целях.
3. Назначайте дату выполнения задачи, чтобы приучить себя вовремя выполнять задуманное.
4. Ставьте перед собой ясные цели.
5. Не нужно ждать вдохновения, просто выполняйте и любите свою работу.
6. Придерживайтесь разработанной стратегии и не отходите в сторону.
7. Дайте себе внутреннюю установку: «Я все смогу!».

Если что-то не получилось сразу, не нужно думать о своей никчемности. Возьмите за правило, предпринимать столько попыток, сколько нужно для достижения результата. При проявлении настойчивости – успех гарантирован.

Положительный настрой

Доказано, что если развить правильное мышление, человек сможет добиться чего угодно. Внутреннее отрицание успеха не позволяет воспользоваться возможностями, которые случай представляет человеку.

Например, поступает предложение престижной работы, но человек уверен, что он недостаточно талантлив и профессионален и ничего из этого не получится. Негативный настрой является первой преградой на пути к успеху.

Потому мыслить всегда нужно позитивно. Люди с негативным
настроем оправдывают свои неудачи, жалуясь на плохую судьбу и отсутствие
связей. При этом успешными хотят быть все. Помехой добиться успеха мешает
негативный настрой, который способствует:

• отсутствию веры в свои силы;
• выстраиванию комплекса запретов и ограничений;
• концентрации внимания на собственных неудачах;
• согласие на жалкое существование, не пытаясь что-то предпринять для исправления ситуации.

Человек заранее «программирует» себя на неудачу, предвещая
неуспех. Поэтому начните менять сознание, переключаясь на позитивный настрой,
придерживаясь практических рекомендаций:

• рассматривайте любую ситуацию, как положительный жизненный опыт;
• работайте над самооценкой, завышенная и заниженная в одинаковой степени негативно влияет на конечный результат;
• избавляйтесь от негативных мыслей, управляйте собственным разумом;
• верьте в свою исключительность, найдите сильные и слабые стороны своего характера и работайте над собой;
• расставляйте приоритеты и моделируйте свое будущее;
• чаще улыбайтесь;
• правильно распоряжайтесь личным временем.

Мотивация

Одной из составляющих на пути к успеху является мотивация.

Психофизиологический процесс влияет на подсознание, побуждая его к действию, проявлению активности и твердости. Мотивацию можно определить, как цель, которой страстно желает добиться человек.

Основные виды мотивов, которые
побуждают к действию:

1. Внешние – независящие от основной сферы деятельности: стремление получить награду, одобрение знакомых, начальства;
2. Внутренние – связаны с видом деятельности: желание заработать определенную сумму денег;
3. Самоутверждение – желание стать лучшим в своей профессии, спорте, учебе, бизнесе;
4. Подражание успешному человеку – стремление повторить чей-то успех;
5. Жажда власти – карьерный рост;
6. Страх лишиться чего-то – например, материального вознаграждения, если плохо сделать работу.

Мотивацию можно рассматривать, как мощнейший инструмент для
побуждения к действию. Поэтому можно испытать на себе способы мотивации:

• представьте себе свое будущее;
• не ждите вдохновения, начинайте действовать, а мотивация придет к вам в процессе;
• путь к масштабному итогу разбейте на промежуточные цели;
• не отвлекайтесь на бессмысленные телефонные разговоры, общение в социальных сетях, просмотр сериалов;
• общайтесь с успешными людьми, энергия которых будет переходить к вам и побуждать к новым победам;
• читайте биографии успешных людей;
• слушайте музыку, которая заряжает вас энергией;
• не будьте чрезмерно самокритичны;
• записывайте свои свершения;
• если пропадает эмоциональный запал, сформулируйте и запишите причины, зачем вы это делаете;
• делайте перерывы, отдыхайте;
• смотрите мотивирующие фильмы;
• не переставайте учиться, каждый день узнавайте что-то новое;
• при появлении проблем не поддавайтесь эмоциям, думайте логически.

Никогда никого не слушайте

Часто добиться успеха в жизни мешает отсутствие самоуверенности. Неуверенный человек прислушивается к чужому мнению. Если его личные цели не совпадают с критериями окружения, он перестает стремиться их достигать.

Когда действия не одобряют окружающие, высказывая мнение о бессмысленности действий и невозможности осуществления его мечты, человек соглашается с доводами окружения и продолжает жить привычной жизнью и жаловаться на судьбу.

Ориентация на мнение окружающих разрушает человека, как
личность. Чтобы избавиться от зависимости, необходимо:

1. Научиться нести ответственность за свои поступки;
2. Станьте уверенным, докажите действием, что вы способны справиться с любой ситуацией;
3. Относитесь равнодушно к мнению окружающих, не спорьте и не доказывайте свою точку зрения;
4. Не поддавайтесь влиянию других людей;
5. Обращайтесь к успешным профессионалам, которые смогут дать объективную независимую оценку;
6. Не общайтесь с людьми, чье мнение мешает вашему успеху.

Станьте архитектором собственной жизни, только вы знаете, что для вас действительно важно. Не прислушивайтесь к негативным советам окружающих. Люди отрицают чужой успех по двум причинам: из-за зависти, или если они сами ничего не достигли. Проявите твердость и не подстраивайтесь под других. Будьте настойчивы и выполняйте поставленные задачи. Самоуверенность научит не поддаваться влиянию чужих людей и воспринимать спокойно критику, а также негативные комментарии.

Самосовершенствование

Добиться успеха в жизни важно саморазвитием и личностным ростом.

Под этими терминами определяется формирование определенных качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах. Самосовершенствование можно определить, как кропотливую работу над собой во всех направлениях:

• физическое – для успешного человека важно хорошо
  выглядеть;
• профессиональное – приобретение новых навыков
  для достижения нового профессионального уровня;
• духовное – люди, не уделяющие внимание
  нравственному самовоспитанию, агрессивны, для достижения спокойствия и гармонии
  требуется единство духа и ума.

Постоянное развитие – стопроцентно приведет к жизненному
успеху. Способов самосовершенствования существует множество:

• читайте книги;
• приобретайте новые навыки;
• изучайте культуры разных стран;
• занимайтесь самовоспитанием;
• смотрите обучающие материалы;
• составляйте список важных дел и график их выполнения;
• будьте собраны и организованы.

Для каждого человека успех определяется по-разному. Определив цель, важно начать развиваться в этом направлении. Чем больше человек знает и умеет в интересующей его области, тем больших успехов он сможет добиться в будущем.

Когда вы решили открыть собственный бизнес – изучайте тонкости и нюансы выбранного направления, при желании похудеть – читайте рекомендации диетологов и новые варианты снижения веса.

В любой сфере всегда появляется что-то новое, ведь мир не стоит на месте, а постоянно развивается.

Выводы

Залогом счастья человека является достижение успеха,
характер и направленность которого определяет конкретный человек. Кому-то
необходимо добиться финансовой независимости, а для кого-то важно физическое
совершенство и крепость духа. Какова бы ни была цель, для ее реализации потребуется
приложить немало усилий.

Чтобы получить новое качество жизни, важно стать другим человеком. Изменение привычного хода вещей, внутренняя перестройка, упорство и положительный настрой делают человека успешнее. При этом с каждой маленькой победой крепнет вера в собственные силы. Постепенно у человека появляется подсознательная установка, что он достоин лучшего и не упустит своего шанса. Точной инструкции, как добиться успеха в жизни не существует, нужно верить в свой успех и никого не слушать.

Если придерживаться основных принципов, можно достичь многого. Потому, будьте самоуверенны и амбициозны, поставьте перед собой цель, составьте план действий и следуйте выбранному пути. В итоге вы обязательно добьетесь успеха во многих жизненных аспектах.

А как считаете вы, что мешает человеку добиться успеха? Пишите в комментариях и ставьте оценку статье!

Оцените статью:

[Всего: 7   Средний:  5/5]
(Рейтинг статьи: 5 из 5)

Автор статьи
Виктория Пчелинова

Фрилансер, креатив и бизнес

10 лучших советов, как стать успешным человеком

Многие люди хотят быть успешными и достичь немыслимых высот и ничего при этом не делать, но так никогда не будет.

Любой успех – это большой труд, который делался на протяжении долгого времени, вопреки всем сложностям и предрассудкам.

Спросите любого успешного человека, как он всего добился, поверьте, это может быть несколько часовой рассказ.

Хотите достичь успеха, но не знаете, как это сделать? Не переживайте, мы вам поможем!

Наши рекомендации помогут вам стать успешным и независимым человеком, который сможет достичь успеха и не сломаться на полпути.

В нашей статье вы найдете только самые нужные и действенные советы, чтобы в будущем ваши наследники могли гордиться вами и брать с вас пример.

Следуйте нашим советам, и вы обязательно станете успешным человеком!

Совет№1. Как достичь успеха: иметь цель и мотивацию

Первое, что вы должны сделать – поставить перед собой цель, и каждый день ее мотивировать.

Если вы не знаете, что хотите получить от жизни, то вы НИЧЕГО и не будете иметь. Хотите достичь успеха в жизни? Ставьте себе цель, трудитесь и добивайтесь успеха.

Хотите похудеть? Так в чем проблема? Доктора, таблетки, спорт – все в вашем распоряжении.

Главное – поставить цель и достичь ее!

Мотивация играет немалую роль в жизни каждого человека. Если постоянно говорить себе, что ты красивая, то со временем начинаешь верить в это, даже если слова не соответствуют действительности.

Мотивируйте себя на новые достижения каждый день, тогда успех в жизни вам гарантирован.

Совет №2. Достигаем успеха – действуем, а не мечтаем

Цель в жизни – это хорошо, но сидя на диване, вы ничего не добьетесь. Вот поэтому лучше всего прямо СЕЙЧАС начать действовать.

Боитесь неудач? Скажите «НЕТ!» своим страхам и тогда у вас повысятся шансы достичь успеха в любом деле.

Вам 40 лет и вы всю жизнь мечтали научиться рисовать, но боитесь, что у вас ничего не получится? Как-то глупо звучит, не правда ли?

Начните действовать! Возможно, вы станете выдающимся художником, и ваши картины будут продаваться за бешеные деньги.

Действуйте, рискуйте, но НИКОГДА не смотрите, как кто-то другой осуществляет вашу мечту!

Совет №3. Как достичь успеха в жизни: не слушать неудачников

Нас всегда окружает много людей и в каждого из них есть свое мнение, но во многих случаях оно неправильное по отношению к вам и вашей жизни.

Не стоит слушать людей, которые ничего не добились в своей жизни, но всем и всегда дают «умные» советы.

Поменяйте ОКРУЖЕНИЕ и советуйтесь с людьми, которые уже успешно занимаются похожим делом.

Мечтаете быть первоклассным фотографом, так что же вы делаете среди поваров? Ходите на разные фотовыставки, общайтесь с друзьями и знакомыми фотографами, заходите на различные блоги, только не сидите на месте!

Совет № 4. Как достичь успеха — не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня

Старые, но всегда верные слова, которые помогут вам достичь успеха в любом деле, если повторять их себе каждый день.

Лень – «лучший друг» неудачников, но вы же не из их числа, не так ли?

Нужно сделать отчет, а вы смотрите сериал? Быстро поднялись с дивана и РАБОТАТЬ! Лентяев нигде не любят и так вы точно не сможете достичь успеха даже в самом незначительном деле.

Складывайте каждый день список дел, которые нужно непременно сделать, тогда вы станете более организованным, и у вас всегда найдется время не только на работу, но и для хобби.

Боритесь с ленью в ином случае вы всегда будете «пасти задних».

Совет №5. Достигаем успеха: развиваясь в разных направлениях

Есть немного свободного времени? Читайте книги, учите языки, путешествуйте.

Не сидите на месте! Успех – это движение и он зависит только от ВАС!

Все знания, которые вы получаете за жизнь, помогут достичь успеха, в любом деле.

Если хотите быть успешным дизайнером, то знания нескольких языков пойдут вам только на пользу.

Вы отлично рисуете, так почему бы не прочитать интересную книгу и сделать к ней зарисовки?

Элементарные вещи, которых вы избегаете, помогут достичь желаемого успеха. Разносторонние личности всегда достигают большего, нежели унылые и скучные люди.

Совет №6. Простой секрет, как достичь успеха – нужно радоваться жизни

У вас есть две руки, две ноги? Вы можете слушать и видеть? Живете в комфортных условиях? Так почему бы этому не порадоваться?

Статистика гласит, что 86% людей на планете могут быть счастливыми, но они этого не понимают!

Зачем ПРИДУМЫВАТЬ себе проблемы и быть несчастными? Кругом столько мелочей могут подарить нам положительное настроение и тем самым помогут достичь успеха!

Улыбка ребенка, чем не повод порадоваться? А шоппинг – это же море позитива и эмоций!

Любите себя и не давайте плохим мыслям заполонить ваш разум.

Совет №7. Для любого дела нужно время

Какой проект вы бы не начинали, сразу вы не увидите желаемого результату! Делайте статистику, двигайтесь в правильном направлении и в скором времени вы удивитесь, как легко достичь успеха!

Вы не сможете похудеть за один день или заработать пять миллионов долларов за час. Всему свое время.

Ежедневные тренировки помогут сбросить вес за несколько недель, а усердный труд и настойчивость — заработать кругленькую сумму за короткое время, но это не будет ЧАС и даже не ДЕНЬ!

Научитесь ЖДАТЬ, тогда вы сможете быть успешным человеком. А время ожидания можно посвятить себе и своему хобби.

Совет №8. Как достичь успеха: никогда не сдаваться

Не получилось что-то с первого раза? Так не стоит волноваться! Пересмотрите свои действия, приложите еще больше усилий и тогда есть больше шансов получить ожидаемый результат, нежели жаловаться на плохую жизнь.

Не падайте духом и не бойтесь начинать все с нуля, ведь каждый человек может совершить ОШИБКУ.

Начали дело, но ничего толкового не получилось, так попробуйте еще раз, а если чувствуете, что это не ваше занятие, так займитесь чем-то другим.

Не могут достичь успеха только неудачники и слабаки! Вы же не принадлежите к их числу?

Совет №9. Как достичь успеха в жизни: наслаждаться тем, что делаешь

Хотите танцевать, но вам приходиться сидеть на скучной работе? Так в чем проблема? Идите и танцуйте.

Создавайте свой кружок или выступайте на большой сцене, делайте то, что приносит удовольствие ВАМ.

И старайтесь находить радость в мелочах. Сегодня падает дождь? Ну, это же здорово! Вспомните, когда вы в последний раз гуляли под дождем?

Не уделяйте много времени неудачам. Принимайте любые поражения, как ОПЫТ, ведь они делают вас умнее, но никак не должны останавливать на достижении цели.

Совет №10. Достигаем успеха и находим гармонию с самим собой

Очень важно ладить с самим собой и тогда для вас не будет сложно понимать других и идти к поставленной цели.

Хотите быть успешным, так занимайтесь своими МЫСЛЯМИ! Лучший способ достичь успеха – быть всегда в гармонии с собой!

Сегодня чувствуете себя плохо и все валится из рук? Это верный признак того, что вам нужно немного отдохнуть.

А лучший отдых – это смена рода деятельности, поэтому вы можете прогуляться по парку, почитать книгу, посмотреть фильм или заняться хобби. Если коротко, то нужно кардинально сменить обстановку.

Эти несложные советы помогут достичь успеха в любом деле, только не забывайте, что сначала ставим перед собой цель, которую ежедневно делаем, не слушаем неудачников, радуемся жизни, а затем наслаждаемся великолепным РЕЗУЛЬТАТОМ!

Сейчас же вставайте и делайте, другого времени у вас не будет!

Как добиться успеха в жизни (6 Топ советов психолога )

Добрый день, дорогие читатели блога!
Каждого человека интересует, как добиться успеха в жизни.
Но многие не верят, что это возможно.
Мы смотрим на других и не представляем, что можем повторить их успех или добиться своих, совсем других целей.
Почему так происходит?

Что делать, чтобы добиться успеха?

Давайте разбираться.

Содержание статьи

1. Что такое успех

Быть успешным – очень размытое понятие.
Для кого-то успех означает безграничные финансовые возможности, кто-то хочет прославиться, а кому-то важно лишь счастье в личной жизни.
В первую очередь важно понять, чего хотите именно вы.
Возможно, вам хочется открыть свою сеть ресторанов и получать большую прибыль.
Или вы были бы довольны, если бы открыли небольшое кафе, в котором было бы душевно и комфортно.
Быть может, вы мечтаете блистать на сцене, чтобы вас узнавали далеко за пределами родной страны.
А может, хотите выйти замуж, родить детей и каждый день дарить им счастье и получать радость именно от этого?
Или, наконец, вы мечтаете обо всем понемногу?
Построить успешную карьеру, быть любимой, заботиться о своей семье?

Для большинства людей успех – в гармонии.

Когда есть возможность заниматься любимым делом, быть рядом с любящими людьми и не испытывать финансовых трудностей.
Успех может быть выражен умением искать радость в мелочах, находить что-то хорошее в каждом дне.

Не смотрите на других, на их богатство, славу или шикарный дом.

Вы никогда не знаете, что происходит за закрытыми дверями.

Определите, что считаете успехом именно вы, следуйте своим, а не чужим целям.

2. Какими качествами обладает успешный человек

Успешные люди – те, которые получают удовольствие не от какой одной, а от всех сфер жизни.
Добиваться своих целей, заниматься тем, что приносит радость, хорошо ладить с людьми – все это им под силу.

Какие люди добиваются успеха?

Зачастую это личности, обладающие определенными качествами.

2.1. Уверенность в себе

Прежде чем начать какое-то дело, нужно быть уверенным в успехе.
Если вам кажется, что у вас ничего не получится, скорее всего, так и будет.

Нужно верить в себя, свои идеи и свои цели.

Помните, что путь к успеху может быть долгим и трудным, и ваша задача справляться с самыми разными ситуациями.

2.2. Оптимизм

Сложно что-то начинать, если нет уверенности в успехе.

Отбросьте страхи и сомнения. Смотрите на ситуацию и с оптимизмом и воодушевлением.

Вы только начинаете, все еще впереди, у вас есть все шансы добиться успеха.

2.3. Упорство

Решите, чего хотите добиться, и следуйте своей цели.
Успешного человека неудачи не пугают. Не получилось раз, он попробует еще раз, два, три…
И так до тех пор, пока не добьется своего.
Это не значит, что нужно слепо продолжать делать именно то, что начали.

Анализируйте ситуацию.

Возможно, вы допускаете ошибки, и стоит их исправить, как дело пойдет гораздо лучше.
Может быть, дело в мелочах, а может и в чем-то глобальном.

Иногда нужно сменить сферу деятельности, а иногда и вовсе отложить задуманное на год, а то и дольше, если экономическая ситуация неблагоприятная.

Общайтесь со специалистами, узнавайте, решайте, меняйте…
Главное, не сдавайтесь.

2.4. Стойкость

Если настигла неудача, успешные люди не позволяют эмоциям взять верх над разумом.
Они понимают, что всегда что-то может пойти не по плану.
Для них трудности – это не фатально, это лишь препятствие, которое нужно преодолеть и идти дальше.

2.5. Трудолюбие

Успешные люди работают очень много, особенно поначалу.
Ведь, чтобы создать что-то стоящее, нужно вложить в это немало сил.
А потом, когда бизнес начал приносить прибыль, необходимо, как минимум, контролировать процесс.

Мало кому удается передать дела другим людям, а самому круглый год отдыхать под пальмами.

Обычно успешные люди продолжают работать, даже когда сколотили состояние.

Если не контролировать ситуацию, вряд ли предприятие будет продолжать развиваться.

Если вы не обладаете всеми вышеперечисленными качествами, это не значит, что у вас ничего не получится.
Нужно работать над собой, над своей личностью, чтобы наработать те качества, которые пригодятся на пути к достижению своей цели.

3. Какими принципами руководствуется успешная личность

Действия каждого человека основаны на его жизненных принципах. Одни из них нам помогают, другие же только мешают.

Можно много слушать, как добиться успеха в жизни, но если пренебрегать некоторыми принципами, вряд ли что-то получится.

Итак, что нужно развить в себе?

3.1. Самодостаточность

Нужно научиться самому определять цели и приоритеты, порой вовсе не ориентируясь на мнение окружающих.

3.2. Умение беречь силы

Да, мы говорили о трудолюбии, но есть тонкая грань.

Если работать слишком много, даже любимое дело рано или поздно перестанет приносить удовольствие.

3.3. Умение прощать

Обижаясь на кого-либо, вы расходуете свою энергию.
От этого хуже становится только вам.
Научитесь прощать, если человек вам дорог, а в других случаях старайтесь просто не обращать внимания на тех, кто доставляет неприятные эмоции.

3.4. Умение отвлекаться

Когда вы работаете, отдайтесь процессу полностью, не отвлекайтесь на другие мысли.
В то же время, если вы отдыхаете, научитесь расслабляться, не думая о работе.

3.5. Умение отказывать

Многим людям сложно проигнорировать чью-то просьбу или приглашение, даже если это противоречит их планам.

Важно мыслить рационально и уметь отказывать в тех случаях, когда это необходимо.

3.6. Отсутствие перфекционизма

Идеал – понятие очень размытое.
Если тратить слишком много времени на каждую, даже незначительную деталь, это может стать минусом на пути к достижению успеха.

3.7. Доброжелательность

Успешный человек относится к людям доброжелательно, он радуется не только своим, но и чужим успехам.
Он не будет слишком хвастаться своими достижениями, а также он умеет слушать других.

В то же время неудачники часто настроены негативно, злорадствуя или завидуя окружающим.

4. Главные шаги на пути к успеху

Как можно добиться успеха?

Разберем универсальные советы, которые помогают добиться желаемого в разных сферах жизни.

4.1. Ставьте цели

Составляйте планы, как на день, так и на неделю, месяц и даже год.

Только четко сформулировав цель и распланировав действия, можно этой цели добиться.

4.2. Думайте не о проблемах, а о том, как их решить

Успешные люди воспринимают трудности не как неудачи, а как опыт.

У каждого человека возникают те или иные проблемы, но каждый смотрит на них по-своему.

Не зацикливайтесь на трудностях, ищите способы справиться с ними.

Так вы не будете терять время и избежите лишних переживаний.

4.3. Занимайтесь любимым делом

Самыми счастливыми считают людей, которые на этом зарабатывают.
Думаете, это не про вас? Задумайтесь об этом.

Подумайте, чем вы любите заниматься.

Кулинария, фотография, рисование – все это и не только это можно превратить в хорошо оплачиваемое хобби.

4.4. Учитесь мыслить позитивно

Негативные мысли отнимают у вас время и энергию.

Психологи советуют учиться быть более позитивными.
Да, не всегда легко переключиться с плохих мыслей на хорошие.
Но есть разные техники, с помощью которых можно добиться результатов.

К примеру, можно завести дневник, в котором записывать, что хорошего произошло за день.

Так вы сможете увидеть, что хорошее тоже случается, и возможно гораздо больше, чем вы замечаете.

4.5. Перестаньте ждать подходящего момента

«Начну с понедельника», «начну уже с нового года» — не всегда хорошее решение.

Идеальный момент вряд ли когда-нибудь наступит, а теряете время вы уже сейчас.

Не обязательно бросать все и заниматься только новым делом.
Можно начать с малого – уделять мечте хотя бы пару часов в неделю.

4.6. Совершенствуйтесь

Чтобы чего-то добиться, нужно уделять время саморазвитию.

Новые знания, особенно касающиеся ваших целей, никогда не будут лишними.

Если не уделять время самообразованию, можно надолго застрять на месте.

5. Без здоровья нет успеха

В погоне за успехом мы часто забываем о своем здоровье.

Недосып, питание на ходу, постоянный стресс – все это не пойдет вам на пользу.

Как бы много ни было работы, важно следить как за физическим здоровьем, так и за эмоциональным.
Плохое самочувствие и лишние переживания не помогут добиться благополучия.
На что обратить внимание?

5.1. Сон

Спите не менее 7-8 часов.

Конечно, эти цифры приблизительные, и каждому человеку нужно свое время, чтобы выспаться.
Кому-то хватит тех самых 7 часов, а другим необходимо 9.
Но и больше 9 часов спать не стоит, поскольку слишком долгий сон тоже может быть вредным.
Для организма очень важно соблюдать режим и спать ночью, а не бодрствовать до рассвета, а потом полдня отсыпаться.

5.2. Питание

Употребляйте в достаточном количестве белки, жиры и углеводы.

Ешь побольше овощей и фруктов и поменьше нездоровой пищи, такой как фастфуд, слишком соленая, жареная еда.

5.3. Спорт

Выберите тот, который будет вам по вкусу.
Это могут быть танцы или бассейн, спортзал или езда на велосипеде.

Альтернатива – хотя бы час прогулки.

5.4. Откажитесь от алкоголя и курения.

Все знают об их вреде, но не все обращают на это внимание.

6. Путь к финансовому успеху

Если вас спросят, чего в жизни добились вы, наверняка вы подумаете о финансах.
Вероятно, не только о них.

Но финансовое благополучие – не самый последний компонент успеха практически для любого человека.

Итак, что делать, чтобы в этой сфере было все в порядке?

6.1. Анализируйте бюджет

Записывайте доходы и расходы, подсчитывайте результат.

Это дает понять, что вы можете себе позволить, а на чем стоило бы сэкономить.

6.2. Отдайте долги

Погасите кредиты, чтобы перестать выплачивать проценты.

Так вы избежите не только лишних трат, но и морального давления.

6.3. Не тратьте лишнее

Если вы задумались о приобретении дорогостоящей вещи и не уверены, нужна ли она вам, такую покупку лучше отложить.

6.4. Расходуйте деньги рационально

Если начали больше зарабатывать, необязательно сразу больше тратить.

Отложите деньги, они вам еще пригодятся.

6.5. Увеличивайте доходы

Постоянно делайте что-то, что увеличит ваш заработок в будущем.

Займитесь самообразованием – изучите то, на чем, возможно, сможете зарабатывать.

6.6. Найдите дополнительный источник дохода

Возможно, вы могли бы зарабатывать на своем хобби?

Может быть, у вас остается свободное время в офисе или на выходных, и вы могли бы найти выгодную подработку?
Как вариант, положите некоторую сумму на депозит (только если это не ударит по карману).

6.7. Не давайте в долг

Конечно, если у ваших знакомых сложная ситуация и есть возможность им помочь, деньги одалживать вполне приемлемо.
Но при этом вы должны понимать, что неизвестно, когда вам вернут долг.
Обстоятельства могут сложиться так, что не будет возможности с вами рассчитаться.

6.8. Не завидуйте

Так вы только будете терять свое время и энергию.
Лучше присмотритесь к человеку, узнайте, как он добился своего.
Возможно, это станет для вас хорошим примером.

6.9. Меняйте привычки

Некоторые траты опустошают кошелек очень незаметно.

Например, вы привыкли по пути на работу или на тренировку заходить в кофейню на чашечку кофе.
Казалось бы, пустяк.
Но за месяц так можно потратить ощутимую сумму.

6.10. Идите к цели постепенно

Работайте, двигайтесь к мечте, но не ожидайте мгновенного результата.

Миллионерами не становятся за неделю.

Нетерпеливость может спровоцировать ощущение неудачи, а это будет мешать дальнейшему развитию.

6.11. Учитесь финансам

Знание экономики никогда не будет лишним.
Как минимум полезно будет почитать книги о личных финансах.

6.12. Откладывайте деньги

Часто советуют откладывать 10% от дохода.

На практике это удается не всегда, особенно если доход на данный момент совсем небольшой.
Решите для себя, с какой суммой вы можете расстаться, и отложите ее.
Когда-то накапливается хоть что-то, создается хороший стимул для работы.

В заключении посмотрите видео о секретах Стива Джобса про успех в жизни и как его добиться.

Друзья, надеюсь, эти советы помогут вам на пути к вашей цели!
Делитесь статьей с друзьями в соцсетях, чтобы они тоже почерпнули для себя полезную информацию!
Подписывайтесь на обновления блога, чтобы не пропустить новые статьи!

Как добиться успеха в жизни и достичь профессионального благополучия в бизнесе в кратчайшие сроки

Практически каждый здравомыслящий человек хочет быть успешным. Успех помогает наполнить жизнь смыслом, получить яркие эмоции, самоудовлетворение, гармонию с самим собой, повышает самооценку. Для каждой личности это понятие интерпретируется по-своему. Один желает создать многомиллионную корпорацию, другой – стать известным государственным деятелем, третья – быть желанной женой и прекрасной матерью. Не столь важно, какова конечная цель – путь у всех идентичный. В статье я расскажу, как быстро добиться невероятного успеха в жизни, работе и в бизнесе, дам дельные советы и рекомендации из психологии.

Что значит это понятие

Конкретного ответа на данный вопрос не существует. Общество характеризует это понятие с признанием, богатством, достатком, престижной должностью или удачной карьерой. Каждый вкладывает в этот термин свое понимание. Все вышеизложенные варианты верны. Идеальная формула «счастливчика» – заниматься тем, что по душе, при этом иметь достаточно времени на любовь и путешествия. Ведь это основное богатство любого человека. Оно не восполняется и уходит. Поэтому надо задуматься, стоит ли его тратить его на те вещи, которые не приносят морального и физического удовлетворения?

Личные качества успешного человека

Чтобы понять, как достигнуть успеха в жизни в кратчайшие сроки, нужно разобраться, какими чертами должна обладать личность. Успешным считается тот, кто преодолел свой внутренний страх и самореализовался, добился намеченных целей и получает неподдельное удовольствие от бытия. Такой человек шагает по жизни своей дорогой, ведет за собой других, намечает цели и неустанно добивается их. Он постоянно находится в процессе саморазвития, труда, роста и движения. Такая особа относится к оптимистам, в тяжелые минуты никогда не опускает руки и не сдается на полпути.

Достижение успеха – задача, которая под силу каждому. Ничего сверхсложного, просто нужно обладать некоторыми качествами, а если их нет, то развить их:

• оптимизм;
• умение прощать;
• уверенность;
• полная отдача делу;
• настырность;
• трудолюбие;
• упорство;
• позитивный настрой;
• стойкость.

Если личность обладает хотя бы двумя качествами из перечня – она может добиться всего чего пожелает. Необходимо быть на «позитиве», искоренять все, что тормозит прогресс.

Какие мысли мешают росту

Есть фактор, который существенно притормаживает развитие – неправильное мышление. Поборов его, можно смело выйти на новый уровень. Основные «мантры», замедляющие путь успешного человека:

• «Я не смогу этого сделать». Это ложное суждение разбило много талантов. Пробовать необходимо всегда, какие бы сомнения вас не «съедали». Если что-то не вышло с первого раза – не отчаивайтесь, соберите информацию, проанализируйте ошибки, подучитесь и повторяйте попытку снова. С второго, третьего или четвертого раза у вас обязательно получиться добиться намеченной цели.
• «Мне все надоело, ничего не надо». Полное отсутствие положительных мыслей – дорога в никуда. Искренне желать, рваться вперед – это один из главных ключей, как преодолеть себя и достичь успеха.
• «Я должен». Если даже приходится ограничивать себя, идти на какие-то жертвы – то вы делаете это по собственной воле, для себя, и не иначе. Вас никто не может заставить.
• «Все без изменений, нет прогресса». Неправда, жизнь не стоит на месте, все находится в движении, следует только открыть шире глаза. Необходимо попытаться изменить ее, согласно собственным желаниям.

Психолог Дарья Милай

Советы от успешных людей, как преуспеть в жизни

Есть много персон, которые добились невообразимых высот в кратчайшие сроки. Всех их объединяет одно, казалось бы, совсем несложное качество – упорство. Многие миллионеры и известные деятели, не раз были банкротами и в забвении, но именно вера в себя вновь усаживала их на вершину олимпа.

9 простых советов

• Поменяйте свое отношение к проблемам. У всех они есть, и каждый старается с ними бороться. Однако не стоит на них зацикливаться и полностью погружаться. Единственно правильный метод – изменить отношение к ним.
• Движение только вперед. Чтобы переходить на следующий уровень, нужно расширять границы, заниматься чем-то еще большим и грандиозным, не стоять на месте. Невозможно многого добиться в жизни, не ставя «наполеоновских» целей.
• Занимайтесь тем, что по душе. Это один из самых важных советов. Нелюбимая работа – дорога в пустоту. Не миритесь, старайтесь делать то, что приносит моральное удовольствие. Если сейчас нет такой возможности – стремитесь. С любимым делом успех придет сам собой.
• Главное – качество. За что бы вы не взялись – старайтесь быть лучшими, выполняйте все максимально качественно. Хорошую работу ценят.
• Лень – основной враг, тормоз на пути к достижению целей. Думаете, как всего добиться и подняться – исключите ее из своей жизни.
• Снабжайте себя позитивной энергетикой. Чтобы быть активным, работать много и с удовольствием – необходима энергия. Каждый ее черпает по-своему – музыка, поддержка близких или рыбалка. Это реально действует!
• Ведите себя так, словно уже всего добились. Одевайтесь соответственно, мыслите, воспитайте манеры успешной личности, правильно и грамотно говорите.
• Отстаивайте свое мнение – это то, что нужно для успеха в жизни. Не сбивайтесь с намеченного пути, даже вопреки критике и неверия в вас.

Качества успешного человека

Существует набор базовых характеристик и поступков, которые выделяют такую личность, среди других:

• Не «болеть» прошлым. Способность спокойно отпустить былое, проанализировать и простить всех – верный шаг к беззаботному будущему.
• Навык сохранять жизненные силы. Иногда нужно отойти и передохнуть.
• Силу воли, чтобы говорить «нет». Чтобы добиться успеха, нужно уметь это делать. Шум чужих мнений и безотказность – равно неудачи.
• Самодостаточность. Необходимо быть кузнецом собственного счастья и неважно, что говорят окружающие.
• Перфекционизм и излишнее зацикливание приводит к провалам и неврозам. Не переусердствуйте, делайте так, как можете и постепенно совершенствуйтесь.
• Прощение – это качество освобождает сознание. Обиды «съедают» человека изнутри и мешают жить.
• Доброжелательность. Будьте вежливы и обходительны – злоба и невежество удел неудачников.
• Способность абстрагироваться. Как быть успешным во всем – научиться отвлекаться от текущих дел. Работа – не вся жизнь, отдыхать тоже нужно уметь.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Как преуспеть во всех сферах

Это вопрос, который интересует многих. Часто люди не имеют четко обозначенных целей и плывут по течению – зря. Без приоритетов невозможно стать успешным. Мы расходуем свои силы не туда, и, как результат, топчемся на месте. Фундамент успеха – самоорганизация и верная мотивация. Если вы нуждаетесь в помощи, обращайтесь ко мне и записывайтесь на консультацию.

Начните с малого

Вы должны четко определить конечную цель. Путь к ее достижению может быть нелегким и затянуться на неопределенное время, поэтому важно точно и внимательно прорисовать картину того, что получится в результате.

При этом не становитесь рабом своей цели. Конечно, монотонное продвижение к конечной точке похвально, но также важно уметь скорректировать свою деятельность при внезапных изменениях жизненных обстоятельств, не оставаясь заложником своих задач или вовсе отказаться от идеи, если она стала неактуальна. Далее, я приведу стратегии, которые расскажут, как и что нужно делать, чтобы быть успешным и стать независимым.

Принцип Парето

Методика основывается на мнении, что 80% всех целей мы достигаем при 20% усилий и на оставшиеся 20% результата тратим только 80%. То есть большую часть своего времени мы затрачиваем на дела, которые не принесут должного результата. Все началось с исследования земельных наделов в Италии, когда Парето заметил, что 80% участков владеют всего 20% населения. Эта закономерность быстро распространилась на все сферы деятельности.

Что способствует успеху в жизни: ABC-анализ

Подобный принцип более понятный для неопытного бизнесмена и гласит, что все дела должны распределяться в порядке важности:

• А — Важное и не терпящее задержек;
• В — Важное, но не очень срочное;
• С — Срочное, но не важное.

Выполняйте дела из группы А в первую очередь, но тогда, когда вы максимально эффективны, работоспособны и никто не прерывает вашу деятельность. Задачи из группы С отложите и приступаете к ним только тогда, когда у вас появится действительно свободное время.

Принцип генерала Эйзенхауэра

Метод разработан американским президентом и призван делить задачи на несколько видов:

• важные и маловажные;
• безотлагательные и несрочные.

Выходит таблица, пресечение блоков которой характеризует приоритетность действий.

Для каждой ситуации такую матрицу строить бессмысленно, но усвоить принцип деления дел по приоритетности все же стоит.

Становимся успешными и достигаем свои цели

Чтобы взойти на вершину Олимпа и знать, как добиться результата и всего, чего только хочешь в жизни, необходимо постепенно двигаться вперед, придерживаясь следующих полезных правил:

• Каждая задача должна разделяться на более простые подзадачи с конкретными временными рамками. Данную стратегию знают все, но на практике применяют единицы.
• Любая стоящая идея должна быть записана. Не стоит все носить в голове, лучше сосредоточиться на конкретном деле.
• Выделяйте для встреч и разговоров строго обозначенное время и место, так как существуют особы, которые займут все ваше пространство и собьют график.
• Делайте перерывы – лучше, если они будут короткими, но частыми.
• Не откладывайте неприятные задачи в долгий ящик.

Это простые шаги, придерживаясь которых вы значительно продвинетесь вперед.

Задайте вопрос

Индивидуальная кривая производительности

Как научиться добиваться своего профессионального успеха? Все просто, у каждого человека существуют часы пиковой активности и расслабления. Правильно изучив свой организм и биоритмы в нем, можно делать на порядок больше. Очень хорошо эти процессы отображены на кривой производительности труда. Делят ее на три вида:

• среднестатистического человека;
• сов;
• жаворонков.

Определитесь, к какому типу вы относитесь и будете преуспевать.

Кривая обычного человека

Данный показатель подходит основной массе людей. У них концентрация внимания достигает пика в первой четверти дня (7.30 – 11.30), затем идет снижение и снова возрастание под конец суток (18.00 – 21.00). В вечерние часы, того заряда бодрости что был утром – не наблюдается. Следовательно, все важное нужно планировать на утреннее время.

Активность «Сов»

Ложитесь спать поздно ночью, а раннее пробуждение – страшные муки? Возможно, вы «сова». У таких людей график производительности по сравнению с вышеописанными сдвинут на пару часов вперед. Как тогда стать успешным в жизни, если вы относитесь к этому типу, в этом нет никакого секрета, просто делайте максимальный акцент на работу в обеденные и вечерние часы.

Особенности «Жаворонков»

К 9 вечера вы уже валитесь с ног, но зато с утра были полны сил и бодрости? – Однозначно вы «жаворонок». Ваш график пиковой активности смещен на один час назад. То есть, чтобы наиболее качественно и эффективно использовать свой потенциал, вам необходимо:

• с раннего утра начинать деятельность;
• время до прихода коллег тратить на важную часть работы, которую лучше делать в полной тишине;
• монотонные занятия выполнять после полудня.

Проследите за собой и выработайте самый оптимальный график трудовой дисциплины.

Перечень дел

Не всегда все движется по плану – не стоит разочаровываться, вы должны оставаться вдохновленным весь день. С отсутствием мотивации ежедневно сталкиваются специалисты всех областей: ведущие топ-менеджеры, профессиональные спортсмены. Часто, следовать разработанной схеме, оказывается, сложно и скучно. Но мотивация является основным двигателем прогресса. Стоит разобраться, как и какие люди поддерживают желание двигаться вперед и добиваются успеха в жизни. Необходимо грамотно себя настроить, уговорив, что результат принесет выгоду. Задавайте себе вопрос: зачем мне это необходимо и что я получу?

Найдите правильные ответы: если я сделаю это, то поеду в отпуск с семьей, куплю машину, квартиру или стану стройным.

Что для вас является мотивом

У каждого человека существует своя мотивация на пути к процветанию. Одних мотивирует вера, деньги, власть и признание, а других процесс борьбы, конкуренция, месть и социальная справедливость. Секрет, если хотите добиться успеха в жизни, прост – необходимо четко понимать, что тебя вдохновляет, а что приводит в расстройство и сбивает с намеченной дороги. От последнего нужно оградиться. Находите то, что вам приятно и вперед к вершинам!

Заключение

Существует множество способов, как достичь успеха в жизни человека. Мы смотрим на молодых людей, ставших миллионерами в возрасте 20 лет или олимпийских чемпионов, завоевавших медали в юности. Главным залогом достижения цели является правильный внутренний настрой и постоянное поддержание мотивации. Не теряйте веру в себя, читайте тематическую литературу, берите за пример тех, у кого получилось добиться результата. Только постоянная работа над собой позволит вам достигнуть успеха.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

15 способов стать увереннее в себе и добиться успеха — Лайфхакер

1. Приучите себя рано вставать

Первые три часа после пробуждения — время, когда легче всего концентрироваться. Самое сложное с утра — заставить себя рано встать и перетерпеть пять минут дискомфорта. Трюк в том, чтобы сразу же после будильника выбраться из-под одеяла и что-то сделать. Примите душ или просто уйдите в другую комнату. Важно сменить обстановку, чтобы не поддаться искушению снова прилечь. Иначе весь день будете чувствовать себя виноватым.

Эти пять минут дискомфорта определят, каким будет ваш день: успешным или посредственным. Если ваше первое решение с утра — подремать, какими же будут остальные? А если продолжать так день за днём, какой будет ваша жизнь?

2. Начинайте день с первостепенной задачи

Мало просто рано встать. Нужно сразу же приступить к важному для вас делу. Писатель Стивен Кови объяснил эту концепцию в своей книге «Семь навыков высокоэффективных людей». Представьте, что вам нужно сложить в ведро камни. Если сначала класть мелкие камешки, крупные потом просто не уместятся. Но если сделать наоборот и первыми положить большие камни, мелкие легко заполнят пустые места. Так же и с делами.

Сначала разберитесь с основными задачами, а мелкими делами заполните остаток дня.

3. Преодолейте сопротивление и сделайте то, чего избегали

Скорее всего, у вас в жизни есть какое-то важное дело, которого вы избегаете. Например, написать диплом, составить бизнес-план или выучить иностранный язык. Очень легко занять время неотложными делами и хобби. Но мысль о том, что вы откладываете что-то необходимое для достижения своей цели, будет постоянно вас преследовать.

Заставьте себя хотя бы пару часов поработать над тем, чего избегаете. Вы наверняка почувствуете прилив энергии. Вы поверите в свои силы. У вас повысится мотивация. Вам захочется делать больше и в других жизненных сферах.

4. Используйте разные стили обучения

У каждого свой доминирующий стиль обучения. Мы верим, что можем развиваться только в рамках него. А несвойственные нам стили считаем недоступными: они просто не по плечу.

Например, вам нравится и хорошо даётся математика. У вас аналитическое мышление, вы рассматриваете проблемы и неудачи как возможность чему-то научиться. Вы уверены, что можете стать в математике ещё лучше. Но вот писать вам не нравится. Вы считаете, что это не ваше и никогда у вас не получится. Просто это в вас не заложено.

Это не так. Всем доступны разные стили обучения. Занимаясь тем, что кажется вам сложным, вы активизируете области мозга, которые раньше не задействовали. Вы двигаетесь к целям, которые были за пределами вашей зоны комфорта.

Вы становитесь увереннее, видя, что у вас получается что-то сложное.

5. Чётко обозначьте причины своих целей

Подумайте, чего вы хотите. Потом спросите себя, почему это для вас так важно. Не задумывайтесь слишком долго. Отвечайте первое, что придёт в голову.

Например, если вы хотите работать из дома, цепочка вопросов будет примерно такой. Почему мне важно работать из дома? Мне нужен гибкий график. Почему мне важен гибкий график? Так я испытываю меньше стресса и давления. Почему мне важно испытывать меньше стресса и давления? Я лучше работаю и чувствую себя счастливее, когда сам контролирую свою жизнь.

Сделайте такое упражнение с каждой своей целью. Постарайтесь задать по семь вопросов на цель.

Если быть честным с собой, можно обнаружить ключевые события, которые сформировали вашу личность.

Часто мы видим только свою поверхностную мотивацию. В итоге наши действия исходят не из нашего настоящего стремления. Поймите свою глубинную мотивацию. А потом каждый день напоминайте себе о ней.

6. Старайтесь больше отдавать, а не брать

Есть люди, которые берут, но ничего не отдают взамен. Они заводят отношения только для того, чтобы получить что-то от другого человека. Любое общение для них — это сделка.

Если они и дают что-то, то лишь до определённого момента. Пока не получили от вас необходимое. Они не ценят того, что дают им другие люди, и благодарны, только если получают желаемое. Если нет — они разрывают с вами все связи.

7. Поддерживайте отношения только с теми, кто много отдаёт

Когда оба человека много отдают, они меняются и учатся чему-то новому друг от друга. Поэтому недостаточно просто быть тем, кто отдаёт. Нужно отдавать тем, кто отдаёт взамен. С такими людьми можно построить успешные длительные отношения. Они искренне помогают и ничего за это не просят. Они по-настоящему счастливы за вас, когда вы добиваетесь успеха. Они поддерживают и не бросают в трудную минуту.

8. Поверьте, что вы заслуживаете большего

Ваша жизнь отражает ваше представление о том, чего вы заслуживаете. Когда вы стремитесь больше отдавать людям, это представление расширяется. Оно растёт вместе с желанием помогать другим. В психологии это называется теорией ожиданий. Она основана на следующем:

• Как сильно вы чего-то хотите.
• Насколько вы верите, что можете это сделать или получить.
• Насколько вы верите, что ваши действия помогут достичь желаемой цели.

Когда вы развиваете свои навыки и уверенность в себе, ваши ожидания повышаются. Будущее становится предсказуемым.

9. Сначала решите, чего хотите от жизни, а потом придумайте, как этого добиться

Обычно зарплата диктует образ жизни. Если вы много получаете, то и много тратите. Но разумнее сначала решить, чего вы хотите. А потом думать, как этого достичь.

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть большего. Проблема появляется, когда вы становитесь зависимым от вещей. Деньги — это инструмент. Чем больше вы зарабатываете, тем больше полезного можете сделать.

Не подстраивайте свои мечты под свой образ жизни. Подстраивайте образ жизни под мечты.

10. Всегда давайте больше, чем обещаете

Чтобы создать стабильный бизнес, давайте клиентам больше, чем они ожидают получить за свои деньги. Сосредоточьтесь на пользе, а не на цене.

Когда вы привыкли отдавать, вы получаете удовольствие от хорошо выполненной работы. Вы цените, что люди пришли к вам за товаром или услугой.

Если хотите нарастить клиентскую базу, отдавайте много бесплатно. Но эти бесплатные услуги должны иметь для клиентов ценность. Тогда они придут к вам за чем-то большим.

11. Поменяйте поведение, чтобы поменять самого себя

Наше поведение меняет нашу личность. Мы же привыкли думать наоборот. Нам кажется, что всё определяет мышление. Это не так. Самовосприятие — результат наших решений и окружающей обстановки. Значит, можно изменить самого себя, сменив поведение и окружение.

Если хотите, чтобы в жизни было больше творчества, чаще творите. Если хотите быть жаворонком, начните раньше вставать. Преодолейте сопротивление и действуйте.

12. Станьте лучшим в своём деле

Знайте свою нишу и свою аудиторию. Определите идеального клиента не по демографическим признакам, а по тому, какие у него проблемы.

• С какими трудностями он сталкивается?
• Как вы можете помочь?
• Как вы измените жизнь клиента к лучшему?
• Чем ваш сервис лучше сервиса конкурентов?

Для этого разработайте философию и услуги, которые решат проблемы ваших потенциальных клиентов.

13. Развивайте навыки общения

Научитесь говорить просто, чётко и ёмко. Так вы повысите свои шансы на успех. Мало какая компания чётко объясняет, почему она делает то, что делает. Какая у вас цель?  Почему ваша компания существует? Почему это должно кого-то волновать?

Есть два способа влияния. Вы можете манипулировать людьми или их вдохновлять. Мы тянемся к лидерам и организациям, которые умеют объяснить, во что они верят и почему делают своё дело. Ощущение, что мы часть чего-то большего, вдохновляет нас. С такой компанией нам хочется иметь дело.

14. Учитесь на виду у всех

Учитесь на собственном опыте, на своих ошибках и провалах. Не бойтесь делать это на виду у всех. Окружите себя людьми, которые поддержат вас. Найдите того, кто даст совет. Когда вы следуете советам и добиваетесь хороших результатов, люди хотят помогать вам ещё больше. Ведь ваши успехи отражают их усилия.

Не бойтесь выглядеть глупо. Ваша смелость окупится. Вы не только научитесь быстрее, но и заработаете уважение.

15. Вечером мысленно готовьтесь к следующему дню

Успешное утро начинается с вечера. Потратьте несколько минут, чтобы решить, что вы сделаете утром. Не обязательно составлять длинный список дел. Достаточно знать, что вы сделаете первым.

Помедитируйте, настройтесь на достижение своих целей. Тогда после пробуждения вы уже будете нацелены на успех. Останется только встать с постели. Не поддавайтесь соблазну полежать ещё немного. Вам не нужно принимать решение вставать или не вставать, вы уже приняли его с вечера.

Ваше утро и ваша жизнь не станут успешными случайно. Для этого нужно сделать выбор.

Как добиться успеха в жизни

Ставя перед собой цель добиться успеха в жизни, мы всячески стараемся ее достигнуть. В этом нам помогают разнообразные стратегии и инструменты. Сегодня, зайдя в книжный магазин или открыв сайт личного роста, можно встретить множество пособий, посвященных успешным мира сего и описывающие примеры прорыва. Некоторые из них рекомендуют, как заработать деньги, другие же дают психологический стимул.

Чтобы максимально приблизить цель можно использовать определенные правила и законы, личные примеры и самомотивационные аспекты, а какие именно?

Добиться успеха в жизни

Что значит быть успешным? Для кого-то, это стабильная высокооплачиваемая работа, которая помогает получить уверенность в себе. Для других — это дорогие вещи материального мира, которые также играют важную роль в нашей жизни. А именно автомобиль премиум-класса, квартира в престижном районе, часы швейцарской марки и многое другое.

Некоторые же вовсе считают, что успех измеряется количеством людей, которые вас знают и выступают в роли партнеров. В любом случае, чтобы достичь такого определенного статуса, нужно четко понимать, как добиться цели.

«Успех не столько меняет людей, сколько разоблачает их», утверждал Макс Фриш, и сложно с ним не согласиться, ведь у каждого из нас в копилке памяти есть случаи, когда поднимаясь по карьерной лестнице, знакомый или друг действительно терял основу под ногами.

Легкий способ добиться успеха

Разумеется, что каждому из нас хочется добиться того самого успеха, приложив к этому минимальное количество усилий. Но на самом деле, могу утверждать, все не настолько плохо и нереально. Рассматривая основные инструменты, позволяющие добиться результата, надо обратить внимание две основных группы:

• Требующие вложений;
• Абсолютно без какого-либо вложения. Но в этом случае стоит точно понимать, что речь ведется непосредственно о финансовых активах, а время и усилия все же придется потратить.

Задаваясь вопросом как стать миллионером, на ум приходит не только аналогичная по названию игра, но и примеры множества сильных людей. Интересно, но за 2016 год число долларовых миллионеров в мире увеличилось в сравнении 2015 на 3%, а в Европе даже сократилось на 4%.

А вот передовыми странами со стабильным приростом количества успешных людей, владеющих 1 млн. $ и больше, остаются Австралия и Океания — 86%, Тихоокеанский азиатский регион — 84%, а также Латинская Америка.

Принцип Парето

Второе название закона — 80 на 20. Это эмпирическое правило вывел социолог и экономист Вильфредо Парето. Основная мысль закона в том, что только 20% вложений дают 80% результата, а остальные 80% усилий — 20% результата соответственно. Разумеется, нельзя считать, что цифры 20 и 80 — это строгие показатели, которые никак не поддаются корректировке. Это скорее образное число, означающие зависимость и пропорциональность — в частности, усилий должно быть в 4 раза больше, нежели самого результата.

Итальянский ученый достаточно часто проводил эксперименты, чтобы подтвердить, что большинство успешных событий обусловлено небольшим количеством высокопроизводственных сил. При этом закономерность прослеживается и в сегменте неприятных событий – их большинство связано небольшим количеством деструктивных сил. Опираясь на такое утверждение, можно предположить, что каждый из нас может быть успешным и вероятность этого достаточно высока.

Сегодня принцип Парето используется в маркетинге, а также в политологии, а кроме этого его применяют и в бизнесе.

ABC-анализ

Если вы все еще не знаете, как добиться успеха в бизнесе, тогда самое время изучить АВС-анализ. Основной принцип работы — классификация ресурсов по принципу их важности. Несмотря на то, что правило используется для оценки товарных запасов, некоторые его аспекты допустимо использовать и тем, кто хочет стать более успешным. Для этого все ваши ресурсы, включая материальные, физические, временные, человеческие (согласитесь, полезные знакомства еще никто не отменял), опыт и знания, можно поделить на 3 группы:

1. А — с наибольшей ценностью;
2. В — промежуточные;
3. С — с наименьшей ценностью.

В зависимости от этого и устанавливается процент, который допустимый для продажи, а в нашем с вами случае — для траты: А — 80%, В — 15% и С — 5% соответственно. Рекомендую каждому из вас определить для себя, какие именно ресурсы вы готовы тратить впустую, а какие реально принесут успех.

Матрица Эйзенхауэра

Используя инструмент в тайм-менеджменте, профессиональные коучи постепенно перенесли его и в обычную жизнь. Авторство метода по распределению времени принадлежит американскому президенту Дуайт Дэвиду Эйзенхауэру, который, будучи очень занятым человеком, вывел правило, позволяющее распределять поставленные задачи. И отделять важное от срочного, срочное от наименее важного, а кроме этого минимизировать временные затраты на дела, которые по сути не приносят никаких результатов.

Матрица — это обычный квадрат, который поделен еще на 4 квадрата, каждый из которых отвечает за место поставленной задачи. Поделите квадрат по вертикали на 2 части — срочного и не срочного, а по горизонтали — на важное и не важное. Впишите на одном листе задачи на день, затем на неделю, месяц и год согласно времени выполняемости и значения. Там, где вы видите и важность, и срочность — нужно делать прямо сейчас, остальное — вполне себе ждет. Понимая, как рационально распределить ресурсы, вы поймете и как добиться успеха в жизни и в работе. Ведь достаточно часто просто из-за того, что мы делаем не важное на сейчас, на приоритетные задачи просто не остается сил и времени.

Достижение своей цели

«Достигайте и приумножайте!» — именно так я бы определила посыл и пожелания тем, кто реально заинтересован в успехе. Мы все помним поговорку о том, что когда видна цель, не видны препятствия, и возможно в некоторых случаях путь «по головам» себя оправдывает. Я же предлагаю сформировать для себя топ-7 главных задач, выполнение который приведет вас к ожидаемому успеху и максимально быстро.

1. Четко определите для себя, что такое успех и постарайтесь сформировать «картинку в голове».
2. Откажитесь от всего лишнего и рационализируйте время.
3. Составьте конкретный план, который приведет вас к цели.
4. Можно не только работать, можно инвестировать деньги или делать это параллельно.
5. Верьте в свой успех.
6. Выставляйте для себя важные ресурсы, которые нужны, чтобы приблизится к успеху. 7. Имейте положительный пример. Это могут быть ваши родители или первая учительница, либо же всемирно известные личности.

Люди, которые добились успеха с нуля

Количество ярких положительных примеров достаточно много, а некоторые книги прям так и кричат своим названием с прилавков книжных «100 людей, которые достигли успеха», «50 успешных гениев», при этом много книг посвящены людям, которые все же получили мировое признание, несмотря на физические особенности, среди них Людвиг Ван Бетховен, Фрида Кало, Джон Нэш, Ник Вуйчич. Я же предлагаю остановиться на самых ярких личностях, чтобы каждый смог поверить в то, что и у него все выйдет наилучшим образом. Ян Кум, выходец из Украины, который благодаря успеху и дальнейшей продаже старт-апа WhatsApp осуществил революцию в коммуникациях.

Как не вспомнить Генри Форда и его автомобильный прорыв, а также полковника Сандерса, создавшего после длительной службы в армии и годов поиска себя бренд KFC, Романа Абрамовича и его колоссальную бизнес-империю в России и за ее пределами. Да и изобретатель обычной лампочки накаливания Томас Эдисон также начал с нуля, равным счетом, как и всемирно известная и богатая сегодня писательница Джоан Роуллинг. Примеров множество — как в сфере производства, творчества и современных технических проектов. И подобные яркие личности буквально говорят нам: «Если смог я, почему тебе хотя бы просто не попробовать?». А действительно, может не все так сложно и успех намного ближе, чем кажется.

Личные мотивы для достижения цели

Что движет каждым из нас, когда утром, преодолевая сонливость и апатию, мы встаем с постели? Разумеется, желание быть лучше, больше зарабатывать и больше тратить. Само собой, что это не основные причины, но, будем честны, каждое утро, словно в фильме «День сурка» за исключением выходных мы проживаем по накатанной схеме: подъем — завтрак — работа и делаем это не для того, чтобы выжить, а для того, чтобы комфортно жить. Чтобы добиться успеха, я убеждена, нужно точно понять, какие цели вы преследуете и зачем этот успех вам нужен. Например, наиболее типичными вариантами обозначу:

1. Приобретения определенного статуса в обществе, дающего больше перспектив;
2. Финансовая независимость;
3. Желание дать больше и лучше своим близким;
4. Конкретная материальная цель — покупка чего-либо.

Не стоит исключать и ту мысль, что успех может хранить в себе сразу несколько составляющих. В зависимости от них, вы выстраиваете свою стратегию. Вместе с тем, что можно работать по строгому графику, дополнительно можно рассмотреть и денежные инвестиции, помогающие получать регулярный профит в зависимости от базовой суммы вложений, среди которых варианты депозитов в банки, онлайн-вложения, участие в бизнесе. А о том, какие еще способы получения пассивного дохода доступны — в материале на блоге. И на всех этапах мотивации важно проранжировать ресурсы и объективно оценить преимущества каждых.

Нет универсального правила, как добиться успеха в жизни, поскольку выполнение задачи зависит от условий, в которых мы живем и работаем, от нашего желания, от субъективных и независимых факторов, а также от нашего стремления, работоспособности, самоконтроля и самоорганизации. Вместе с этим материалом рекомендую прочесть и о том, какие привычки успешных людей делают их такими, который уже на моем блоге. И помните, мало достигнуть успеха, главное — его дольше удержать и удержаться на этом этапе, а то и превзойти самого себя.

Автор Ganesa K.
Профессиональный инвестор с опытом работы 5 лет с разными финансовыми инструментами, ведет свой блог и консультирует вкладчиков. Собственные эффективные методики и информационное сопровождение инвестиций.

Как добиться успеха: 4 правила

Хочу и делаю. Кого любит успех?

Читать: 3 мин.

Как быть успешным в жизни, финансово независимым, добиваться поставленных целей? Этот вопрос актуален во все времена. Но почему один человек добивается всего вышеперечисленного, а другой при всем желании — нет? Что именно помогает людям добиваться успеха, а что мешает? Рассмотрим подробнее:

Любимое дело

Когда человек занимается тем, что он любит, тем, что у него хорошо получается, когда «работа горит в руках» — у него хорошие шансы добиться в этом успеха. Если же мы выбрали профессию, которая казалась нам (или нашим родителям) перспективной, но теперь у нас ничего не выходит, мы идем на работу в плохом настроении, потому что не получаем от этой деятельности удовольствие, это скорее всего говорит о том, что мы еще не нашли призвание. Обрести любимое дело никогда не поздно, но в первую очередь необходимо разобраться с собой, с тем, кто Я, чего именно хочу и для чего.

Подтвержденная позиция

«Я стану президентом или директором завода» — говорит подросток Ваня своим однокашникам на выпускном. «Давай, мы к тебе помощниками работать придем» — шутят друзья. Проходит 15 лет. Ваня приходит на встречу одноклассников и на вопрос, о профессии, отшучивается: «я еще себя не нашел». За эти 15 лет он бросил два института, не продержался ни на одной работе больше полугода, и продолжает жить у родителей. Для подтверждения своей позиции он, к сожалению, ничего не сделал. Но в мир так устроен, что любое решение, которое мы принимаем, необходимо подтверждать действиями, за все что говорим или делаем мы, так или иначе, несем ответственность. Поэтому прежде чем заявлять позицию, лучше лишний раз себя перепроверить, на самом ли деле мы хотим того, о чем говорим, действительно ли готовы реализовывать заявленное и как именно это собираемся делать.

Цель не деньги, а знания

Один человек мечтал получить миллион. Он десять лет покупал лотерейные билеты и наконец, выиграл желанный куш. Достиг ли он своей цели? Да, но уже через месяц он спустил все деньги в казино и остался ни с чем. Второй раз счастливый билет ему не попался. Другой человек много учился, совершал ошибки, делал из них выводы и смог самостоятельно заработать миллион, а потом еще один, и даже если на каком-то этапе он прогорит, то найдет способ вернуть себе все в двукратном размере. Потому что у него есть главное — способность зарабатывать большие деньги и это умение у него уже никто не отнимет. Ведь деньги — это не что иное, как ответ мира на наши способности. Когда мы получаем знания, нарабатываем новые навыки и умения — они открывают перед ним новые возможности, в том числе к финансовой свободе.

Четкий план и последовательность его выполнения

Успех так и останется в мечтах, если не иметь перед собой четкий план. Что нужно, чтобы добиться желаемого? Изменить свои привычки, круг общения, получить второе высшее образование или пойти на курсы, а может найти наставника, который знает, как добиться того, что мы хотим? Какие действия нам нужно совершить и в какой срок, чтобы воплотить эти изменения в жизнь? Мы составляем свой личный план развития и стараемся следовать ему неукоснительно, совершаем новые действия дозировано, но регулярно.

Успех — не для избранных, он может прийти абсолютно к каждому, если у этого человека есть желание развиваться, не просто хотеть, а действовать, понимая как, зачем и почему и беря за все ответственность. Да, на пути к успеху не все будет гладко, будут и испытания, но и они даны для того, чтобы мы смогли научиться их преодолевать, а значит, получать новые навыки и становится сильнее. И если мы сделаем паузу лишь для того, чтобы скорректировать курс, то сможем продолжить движение вперед и прийти к результату, который нас во всем устроит.

Автор: Инна Галицына, психолог

Первый шаг к успеху — понять, какое дело будет вам по душе. Вы можете записаться на профориентацию у нас в Центре,
а также пройти тест на профессию на сайте.

Если хотите получать свежие статьи о выборе профессии, подпишитесь на рассылку.

Что нужно для успеха?

Успех — это попросту достижение заранее определенной цели. Мы сознательно или подсознательно все время ставим перед собой цели. Это может быть что-то столь же простое, как приходить на прием вовремя; это также может быть что-то относительно важное, например, соблюдение ежемесячного срока. Можно с уверенностью сказать, что успеха нельзя достичь или измерить, если вы не поставите перед собой цели.

Что такое успешная жизнь? Успешная жизнь — это жизнь, в которой вам удается регулярно реализовывать эти цели или задачи.Что нужно, чтобы стать успешным человеком? Давайте узнаем.

Вам нужны цели

Как вы оцениваете свой уровень «успеха», если у вас нет заранее определенной цели? Это касается вашей личной жизни, вашей профессиональной жизни и вашего общего развития как личности. Идите вперед, поставьте себе несколько задач; начните с реалистичных задач, которые вы можете решить, прежде чем переходить к более изнурительным. Наличие заранее определенных целей помогает вам сориентироваться. Вашей целью может быть эксклюзивное профессиональное обучение, повышение квалификации или даже работа над фитнесом.

Вам нужно планировать

Ставить перед собой цели — это только половина дела. Как только у вас появится четкая цель, начните намечать курс действий, чтобы на самом деле реализовать эти цели. По-настоящему успешные люди, занимающие верхние позиции в своих профессиях, имели видение и работали над планом, чтобы воплотить это видение в жизнь. Составление плана действий не только применимо к вашим жизненным целям, но также в равной степени применимо к тем относительно небольшим проблемам, с которыми вы сталкиваетесь в своей академической или профессиональной жизни.Также стоит подумать о прохождении тренинга по развитию профессиональных навыков в Калгари.

Вам нужна дисциплина

Это может быть важнейшим ингредиентом успеха. Постановка целей и составление планов по их достижению бесполезны, если вам не хватает дисциплины, чтобы действительно выполнить план. Чрезвычайно успешные люди, такие как Брюс Ли или Стив Джобс, несомненно, потратили бесчисленные часы безжалостного труда, чтобы добиться того, что они сделали.Пока нельзя сказать, были ли они довольны своими достижениями; их стандарты были такими. Они постоянно ищут свою следующую цель.

Вам нужны навыки

Для каждого профиля вакансии вам потребуются необходимые навыки или квалификация, чтобы туда попасть. Колледжи в Калгари признают это и, следовательно, предлагают обучение по развитию профессиональных навыков. Это профессиональное обучение специально предназначено для того, чтобы люди хорошо подходили для работы, которую они хотят.

Успех редко бывает случайным; это методический характер.Каждый шаг метода так же важен, как и другой. Успешные люди никогда не разрывают цепочку. При этом успех — понятие относительное, значение имеют тип и степень ваших амбиций. Columbia College со специально разработанной секцией успеха внушает индивидуальные амбиции, необходимые для того, чтобы стать действительно успешными людьми.

.

10 советов, как достичь всего, чего вы хотите в жизни — УСПЕХ

Я не привыкать чувствовать себя застрявшим в жизни.

Я тренировался с одними из лучших тренеров на планете в течение своей 20-летней спортивной карьеры, и снова, когда я участвовал в Олимпийских играх 2008 года.

Но когда я захотел открыть свою собственную компанию, чтобы поделиться своими знаниями о мотивационной психологии и обучении с другими, это оказалось не так просто, как я думал.

Начать новый бизнес непросто.Вы должны отказаться от комфорта стабильной зарплаты, чтобы окунуться в неизвестность, в непредсказуемую бездну. Многие вещи удерживают нас от прыжка — например, страх и неуверенность. И самое главное: мотивация.

Связанный: 17 мотивационных цитат, которые помогут вам осуществить свою мечту

Когда я оглянулся на свои дни как спортсмен, я понял, что изменилось. Я вспомнил, что (или кто) заставляло меня подталкивать себя, даже когда я не хотел.Разница заключалась в том, что у меня как у спортсмена были определенные дни и тренер, которому я должен был отчитываться. Структура помогает нам сосредоточиться, а тренер постоянно подталкивает и бросает нам вызов.

К счастью, я прошел этот этап и основал Onbotraining, онлайн-коучинговую службу, которая помогает людям достигать их целей. Я решил собрать уроки, которые усвоил, и поделиться ими с другими, такими как вы, стремясь стать лучше.

Итак, вот мои 10 лучших советов, как достичь всего, чего вы хотите в жизни.

1. Сосредоточьтесь на приверженности, а не на мотивации.

Насколько вы привержены своей цели? Насколько это важно для вас и чем вы готовы пожертвовать, чтобы этого добиться? Если вы обнаружите, что полностью посвятили себя делу, мотивация последует.

2. Ищите знания, а не результаты.

Если вы сосредотачиваетесь на волнении открытий, улучшений, исследований и экспериментов, ваша мотивация всегда будет подпитываться. Если вы сосредоточитесь только на результатах, ваша мотивация будет подобна погоде — она ​​умрет в ту минуту, когда вы попадете в шторм.Таким образом, главное — сосредоточиться на путешествии, а не на пункте назначения. Продолжайте думать о том, что вы изучаете в процессе и что вы можете улучшить.

3. Сделайте путешествие увлекательным.

Это потрясающая игра! В ту минуту, когда вы сделаете это серьезно, велика вероятность, что это начнет нести тяжелую эмоциональную нагрузку, и вы потеряете перспективу и снова застрянете.

4. Избавьтесь от застоявшихся мыслей.

Мысли влияют на чувства, а чувства определяют, как вы смотрите на свою работу.У вас в голове много мыслей, и у вас всегда есть выбор, на каких из них сосредоточиться: те, которые заставят вас эмоционально застрять (страхи, сомнения), или те, которые будут двигать вас вперед (волнение, эксперименты, попытки новые вещи, выходящие из зоны комфорта).

5. Используйте свое воображение.

Следующий шаг после избавления от негативных мыслей — задействовать воображение. Когда дела идут хорошо, вы полны позитивной энергии, а когда испытываете трудности, вам нужно быть еще более энергичным.Так что переименуйте свою ситуацию. Если вы продолжите повторять Я ненавижу свою работу , угадайте, какие чувства вызовут эти слова? Это дело воображения! Всегда можно найти чему поучиться даже у худшего начальника в мире на самой скучной работе. У меня есть для вас отличное упражнение: всего три дня думайте и говорите только о хорошем. Посмотри, что получится.

6. Перестань относиться к себе хорошо.

Мотивация означает действие, а действие приносит результаты. Иногда ваши действия не приносят желаемых результатов.Итак, вы предпочитаете относиться к себе хорошо и не попадать в затруднительную ситуацию. Вы ждете подходящего момента, возможности, в то время как вы загоняете себя в застой, а иногда даже в депрессию. Выберитесь, бросьте вызов себе, делайте то, что хотите, даже если вы боитесь.

7. Избавьтесь от отвлекающих факторов .

Бессмысленные вещи и отвлекающие факторы всегда будут на вашем пути, особенно те простые, обычные дела, которые вы предпочли бы делать вместо того, чтобы сосредоточиться на новых сложных и значимых проектах.Научитесь сосредотачиваться на самом важном. Напишите список расточителей времени и возьмите на себя ответственность не делать этого.

8. Не полагайтесь на других.

Никогда не ждите, что другие сделают это за вас, даже ваш партнер, друг или начальник. Все они заняты своими потребностями. Никто не сделает вас счастливыми и не достигнет ваших целей за вас. Все зависит от тебя .

9. План.

Знайте свои три шага вперед. Больше тебе не нужно.Заполните свой недельный календарь, отметив , когда вы будете делать , что и , как . Когда-что-как важно запланировать. Просмотрите, как прошел каждый день из того, что вы узнали, и пересмотрите то, что вы могли бы улучшить.

10. Защитите себя от выгорания.

Легко выгореть, когда ты очень мотивирован. Понаблюдайте за собой, чтобы распознать любые признаки усталости и уделить время отдыху. Ваше тело и разум отдыхают, когда вы планируете отдых и развлечения в своем недельном календаре.Выполняйте разнообразные задачи, продолжайте переключаться между чем-то творческим и логическим, чем-то физическим и неподвижным, работая в одиночку и в команде. Поменяйте локации. Медитируйте или просто сделайте глубокий вдох, закройте глаза или сосредоточьтесь на чем-то одном в течение пяти минут.

Вам не хватает мотивации не потому, что вы ленивы или не имеете цели. Иногда теряются даже самые большие звезды, богатейшие бизнесмены или самые опытные спортсмены. Их мотивирует любопытство по поводу того, насколько лучше или быстрее они могут стать лучше.Поэтому, прежде всего, проявите любопытство, и это приведет вас к вашим целям и успеху.

Связано: 10 шагов к достижению любой цели

Инга Стасиулионите — олимпийская спортсменка и метательница копья, которая участвовала в Олимпийских играх в Пекине за свою 20-летнюю карьеру.Помимо развития своей спортивной карьеры, Инга одновременно делала карьеру в бизнесе, работая с руководителями в качестве тренера по жизни. Мечта Инги — предоставить каждому доступ к знаниям, инструментам и тренировкам, которые она получила в спорте, которые помогли ей выиграть. Вместе с писателем-мотивационным писателем она создала Onbotraining.com, программу онлайн-коучинга, которая вдохновляет людей на достижение своих целей в жизни. Инга окончила Университет Южной Калифорнии со степенью бакалавра в области предпринимательства и специализации в области коммуникационного дизайна.Она также закончила магистратуру по международному бизнесу и международным отношениям в Международном университете Монако.

,