Как проверить ложь: 10 ошибок лжеца и способы определения обмана

10 признаков обмана. Как распознать ложь

Тело нас выдаёт. Когда человек обманывает, он нервничает. Контролировать речь и тело во время стресса практически невозможно, поэтому есть несколько признаков, по которым можно распознать враньё.

Но, как отмечает психотерапевт Юлия Павлова, нельзя только по одному признаку делать вывод, что перед вами лжец. Нужно смотреть всё в совокупности: голос, жесты, мимику, речь.

— Если вы хотите вывести собеседника на чистую воду, сначала поговорите с ним о чём-то, что его расслабит. Следите в это время за его поведением: как он жестикулирует, какой у него тембр голоса, куда он смотрит. Так вы считаете базовое поведение человека. Если после того, как вы зададите прямой вопрос, поведение останется таким же — вас не обманывают. А если отличия всё-таки есть, скорее всего, перед вами лжец, — говорит профайлер Ульяна Карагезьян.

Как понять, что вас обманывают?

Глаза

Он будет часто моргать, отводить глаза, но иногда смотреть на вас, чтобы оценить, внимательно вы на него смотрите или нет

Как отмечает Светлана Филатова, миф о том, что человек никогда не смотрит в глаза, когда врёт, уже изжил себя. Обманщики научились контролировать свой взгляд, поэтому могут уставиться на вас и продолжать врать. Поэтому обратите внимание, как часто человек моргает и отводит ли взгляд в сторону.

Голос

Дрожит. Меняется тембр голоса

Если обычно у человека высокий голос, то, по словам Ульяны Карагезьян, при обмане он становится ниже. И наоборот — низкий голос становится несколько выше.

Речь

Становится более быстрой. Язык начинает заплетаться. Появляются слова-междометия: ну, типа, как бы

— Даже если лживая речь была отрепетирована, любой неожиданный вопрос может выбить человека из колеи. Он начнёт путаться в словах, подбирать выражения, заметно нервничать, — говорит Юлия Павлова.

Тело

Закрытые позы. Несвойственные жесты: если в обычной жизни человек много жестикулирует, то при обмане зажимается. И наоборот

Во время разговора задайте человеку прямой вопрос, который вас волнует. Если ваш собеседник наклонится вперёд или сделает какое-то движение вам навстречу — он говорит правду. Если отклонится, сделает шаг назад — обманывает. По словам Юлии Павловой, это происходит неосознанно и даже самого искусного лжеца можно поймать благодаря его телу.

Дыхание

Становится прерывистым. Во время обмана человеку не хватает воздуха

— Наблюдайте за дыханием: во время стресса, а обман это стресс, дыхание становится менее глубоким. В результате человеку не хватает воздуха и он может начать «глотать» концовки слов, задыхаться, — добавляет Светлана Филатова.

Как ведут себя профессиональные лжецы?

Они верят в то, что говорят. По мнению Юлии Павловой, только абсолютная убеждённость в истинности собственных слов может избавить обманывающего человека от очевидных признаков лжеца.

— Лучший обман — это полуправда, — считает Ульяна Карагезьян. — Если вы хотите в чём-то соврать, то основывайтесь на фактах, которые реально были в вашей жизни.

Обычно правдивые истории дополняют какими-то ситуациями, которых не было на самом деле, то есть основа лжи уже существует. Так человеку удаётся скрыть обман даже от психологов: его не выдаёт тело, и собеседник не понимает, что вовлекается в обман.

Как определить ложь — Лайфхакер

Техники, помогающие определить, лжет ли ваш собеседник, часто используются полицией и экспертами по безопасности, но будут полезны всем – используя их, вы не станете жертвой обманщиков и мошенников.

Предупреждение: иногда неведение – это счастье; возможно, вам будет больно, когда вы узнаете, что кто-то лжет вам.

Вот некоторые признаки обмана.

Язык тела:

• Жесты скупые и скованные, руки двигаются мало и чаще по направлению к говорящему: тянутся к лицу, рту и горлу, человек дотрагивается до носа, почесывает за ухом.
• Лжец старается не смотреть в глаза собеседнику.
• Тот, кто обманывает, не будет подносить открытую руку к животу или области сердца.

Эмоциональные жесты и несоответствия:

• Проявление эмоций прекращается так же внезапно, как начинается. Реакция может быть замедленной или держаться дольше, чем нужно.
• Речь и выражение лица не соответствуют друг другу. Лжец, получивший подарок, скажет «Мне нравится» и лишь потом улыбнется – вместо того, чтобы сделать это одновременно.
• Выражения лица и жесты не соответствуют сказанному – нахмуренные брови при словах «Я тебя люблю».
• Выражение лица отражается только в движениях рта, не всего лица. Когда человек на самом деле улыбается, двигается все, при «дежурной улыбке» глаза остаются неподвижными.

Взаимодействие и  реакции:

• Лжец чувствует себя некомфортно, когда смотрит на своего собеседника; старается отвернуться;
• помещает объекты (книгу, чашку кофе и т.д.) в пространство между вами, подсознательно стараясь отгородиться.

Словесный контекст и содержание:

• Вопрос переделывает в ответ, например: «Ты съел последнее печенье?» — «Нет, не я съел последнее печенье».
• Намекает вместо того, чтобы открыто отрицать.
• Виноватый человек добавляет ненужные детали, чувствует себя некомфортно во время пауз в разговоре.
• Говорит монотонно и опускает местоимения. Когда говорят правду, местоимения выделяют так же или даже больше, чем другие слова в предложении.
• Искажает слова или говорит очень тихо; строит речь грамматически неправильно.

Другие признаки лжи:

• Если вы думаете, что ваш собеседник лжет, попробуйте быстро сменить тему разговора. Обманщик охотно поддержит вас, а невиновный смутится внезапной переменой и захочет продолжить говорить на предыдущую тему.
• Лжец часто избегает «больной» темы с помощью юмора или сарказма.

Очевидно, что если вы видите в ком-то эти признаки, это не означает, что он лжец. Поведение, описанное выше, нужно сравнить с нормальным поведением этого человека, если это возможно.

How to Detect Lies

Профайлер — о том, как распознать ложь — The Village

The Village продолжает серию материалов, в которых специалисты в разных областях дают полезные советы о том, в чем они очень хорошо разбираются. В новом выпуске мы поговорили с профайлером, который определяет честность человека по его мимике, словам и жестам, и выяснили, по каким признакам обычные люди могут распознать ложь.

---

Иван Бируля эксперт-профайлер, директор по безопасности компании «СёрчИнформ»

Профессиональных профайлеров часто спрашивают, есть ли универсальные признаки лжи. Я всегда отвечаю, что таких признаков нет и быть не может. Что означает, когда человек во время разговора почесывает нос? Ну, скорее всего, у него просто чешется нос. А когда человек отводит глаза? Он просто не уверен, ему некомфортно. Рецидивист с пятью тюремными сроками будет пристально смотреть вам в глаза и врать как дышать, а скромная девушка-лицеистка, даже говоря правду, будет обильно краснеть и отводить взгляд в сторону. Профайлинг — это вовсе не простой набор скриптов. Как невозможно изучить иностранный язык за два дня, так невозможно в два счета овладеть методами безынструментальной детекции лжи.

Приведенные ниже признаки лжи могут вообще не проявляться во время беседы. Могут проявляться неявно. А могут быть яркими, кричащими. Важно делать выводы, учитывая контекст, и, если есть сомнения, не обвинять собеседника во лжи.

(точка ориентировочного замирания)

Во время общения ваш собеседник относительно быстро отвечает на вопросы. Но вот на прямой, конкретный и детальный вопрос он отвечает с промедлением, как бы залипая перед ответом. Причем это не обдумывание, а явное замирание, когда тело как будто застывает. Если вы заметили такую реакцию, знайте — этот признак может свидетельствовать о лжи.

В таком приеме важно, чтобы вопрос был конкретный и прямой, а не общий и пространный. Например: «Дорогая, такого-то числа в такое-то время ты была с подругами в торговом центре?» Или: «Любимый, во вторник с утра ты был в командировке?» Когда человек врет, у него в мозгу срабатывает так называемый детектор ошибок. Мозг как бы сопротивляется ответу на острый вопрос. И на поиск решения требуется некоторое время.

Если же вопрос будет общий, в стиле «Дорогая, ты мне когда-нибудь изменяла?», то он не обязательно будет ассоциироваться с конкретным событием, которое произошло месяц или год назад. В ответ на общие вопросы человеку проще врать. Кроме того, отнеся событие в другую категорию, можно воспринимать его вовсе не как негативное. И измена, к примеру, может превратиться в тайное приключение. И естественной реакции лжи не будет.

Предположим, вы ведете беседу без сильных эмоций. Разговор на мягких лапках — это важно! И вдруг замечаете, что на очередной конкретный и прямой вопрос ваш собеседник начинает сглатывать слюну и облизывать губы. Это также может свидетельствовать о том, что вам лгут.

Физиология данного явления проста. Когда человек врет, у него может появиться страх. И если страх достаточно интенсивен, произойдет выброс адреналина, при котором у человека пересохнет горло. Важно понимать, что это лишь реакция организма на эмоцию страха, что в определенных условиях может быть признаком лжи. Но важен контекст. Для примера: понятно, что если подчиненный боится своего босса, то такие признаки могут появиться, даже когда он говорит правду.

Вы беседуете с человеком опять же на мягких лапках. И на очередной острый конкретный вопрос замечаете реакцию отключения: ваш собеседник на полсекунды-секунду как бы закрыл глаза. Важно не перепутать это с банальным морганием глаз. Если вы не уверены, переведите тему, задайте другие нейтральные вопросы. А потом опять вернитесь к теме. Если реакция повторится, весьма вероятно, что ваш собеседник лжет. Таким образом человек пытается закрыться от острого вопроса, отключается.

Вы опять мягко беседуете с человеком и задаете острый конкретный вопрос. Вам дают быстрый и спокойный ответ. Не спешите продолжать беседу. Выдержите длинную мхатовскую паузу, а затем не спеша, с некоторой долей сомнения скажите: «Вы знаете, а я вам верю». Если в этот момент на лице собеседника вы увидите яркую эмоцию презрения, знайте — это признак лжи. Ложь — это процесс социализации. Когда вам лжет собеседник, он считывает вашу обратную реакцию. Ему крайне важно, чтобы вы ему поверили. Когда вы выдерживаете паузу, лжец начинает испытывать стресс. Когда же вы говорите ему, что верите, реакция очень простая: «Ты лох, я тебя обманул, я тебя презираю!»

Зачастую эмоцию гнева воспринимают как признак лжи. А это вовсе не так! Если вы на собеседовании спрашиваете у кандидата: «За последние полгода вы принимали тяжелые наркотики?» — а в ответ видите острую эмоцию гнева и ответ «нет!», знайте, что вам говорят правду. Любитель употребить что-то расширяющее сознание никогда не станет злиться на такой вопрос. Иногда он может включить актера и с удивлением воскликнуть: «Да как вы могли обо мне такое подумать?» Но истинную, ненаигранную эмоцию гнева проявит человек, говорящий правду. Однако, скорее всего, вы потеряете доверие этого человека и даже спустя пару лет он может вам припомнить такой вопрос. Но своей цели вы достигните — узнаете правду.

---

Как распознать ложь: методы, способы, расшифровка жестов

Распознать ложь можно по многим признакам. Вруны странно себя ведут, не контролируют речь либо слишком хорошо ее шлифуют. Выдают ложь жесты, мимика, изменение цвета лица. Подводит врунов страх и отсутствие внутреннего контроля. Только профессионалы умеют искусно водить окружающих за нос, при этом не испытывая ни малейшего угрызения совести.

Содержание статьи:

Методы определения лжи

Попытка одного человека ввести в заблуждение второго называется ложью. В психологии существует несколько ее разновидностей:

• клевета;
• обман;
• блеф;
• фальсификация.

Ложью считается намеренное введение в заблуждение других людей. Определить, когда человек врет, можно по жестам, мимике, эмоциям, несвязной речи. Однако некоторые люди настолько профессионально это делают, что другие не подозревают обман. В современном мире применяют специальные приборы, помогающие распознать вруна и узнать правду, — полиграфы, детекторы лжи.

Существует 3 метода распознавания лжи, используемые в повседневной жизни и профессиональной деятельности некоторых служб:

1. Вербальный. Человек, говорящий правду, излает все так, как было на самом деле. Ему все равно, поверят ему или нет. Он просто повествует о реальных фактах, событиях. Лжец следит за каждым словом, стремится сделать свой рассказ максимально слаженным, согласованным. Врун несколько раз повторяет заученные фразы, поскольку боится сказать что-то лишнее. Речь продуманная, хорошо отфильтрованная.
2. Невербальный. Метод позволяет вывести обманщика на чистую воду путем наблюдения за его поведением, жестом, мимикой. Специалисты выделяют несколько явных признаков лжи: почесывание уха или шеи, оттягивание воротника, приглаживание волос. Врун беспокойно себя ведет, нервничает, часто теряет координацию движений и не может удержать предметы в руках. Его рассказ лишен эмоционального окраса. Когда человек вспоминает события из прошлого, в его голове появляются яркие картины, на которые он реагирует повышенной эмоциональностью. Во время лжи никаких воспоминаний нет, вместо них возникают только искусственные образы.

3. Психологический. Основывается на наблюдении за реакцией человека. Яркие события длительное время сохраняются в памяти человека, и при малейшем воспоминании появляется определенная реакция — изменение цвета кожи, учащенное сердцебиение, расширение либо сужение зрачка. Психологический метод диагностики лжи предусматривает применение детекторов. В редких случаях человек остается спокойным, когда ему задают волнующий вопрос.

Ложь нужна для управления поведением и действиями других людей. Однако лжец всегда волнуется, когда говорит неправду. Несмотря на все усилия оставаться спокойным, признаки лжи проявляются в речи, поведении и жестах.

Ошибки вруна при разговоре

Когда человек говорит неправду, его речь может быть несвязной либо, наоборот, отточенной. Иногда даже профессионалам сложно вывести вруна на чистую воду. Но если проанализировать разговор, можно найти скрытые и явные признаки вранья.

Оговорки

Даже если человек заучивает фразы, продумывает каждое слово, все равно бывают оговорки. Конечно, только по этому признаку нельзя сказать с уверенностью, что оппонент говорит неправду. Неточности и оговорки в разговоре появляются при волнении, а это состояние вызывается разными факторами. Однако если при разговоре оговорки встречаются очень часто, стоит задуматься, не врет ли собеседник.

Пауза

В коммуникации паузы — признаки манипулирования. При желании воздействия на другого человека используются специально. Но оппонент, который не может быстро дать ответ на поставленный вопрос, в большинстве случаев врет. Ему на ходу нужно придумать, как не «спалиться», что сказать в свое оправдание. В таких ситуациях вруны либо выдают что-то несуразное, либо молчат. Если до этого при разговоре собеседник не делал перерывов в общении, внятно рассказывал, отвечал на вопросы, тогда внезапное молчание — явный симптом лжи.

Заученные фразы, повторения

Чтобы собеседник принял ложь за правду, нужно хорошо постараться. Обманщик репетирует речь, заучивает фразы, заблаговременно подбирает варианты ответов на возможные компрометирующие вопросы. Здесь не к чему придраться, если бы не одно но: лжец повторяет несколько раз заученные фразы, даже если они не вполне уместны. Страшно сказать что-то лишнее.

Еще один симптом лжи и обмана — повторение фраз собеседника. Пример:

— Любимый, ты изменял мне, пока меня не было?

— Нет, любимая, не изменял, пока тебя не было!

Таким способом лжец тянет время, определяет лучшую модель поведения в сложившейся ситуации, на ходу придумывает, что дальше говорить.

Неопытный лжец попадается на примитивных ошибках. Отрицает явное, говорит глупости, что-то мямлит не в тему, старается уйти от разговора. Еще один признак вруна — попытка перевести стрелки, обвинить в чем-либо оппонента. Лгун придумывает обидные фразы, оскорбления, только чтобы вывести оппонента из равновесия, заставить замолчать. В этом случае уместно выражение: «Лучшая защита — нападение».

Внешние признаки

Иногда язык тела говорит больше, чем слова. Невербальные методы общения — мощный инструмент, с помощью которого передается информация окружающим. Психологи составили ряд признаков, по которым можно определять вруна.

Глаза и зрачки

Когда человек говорит неправду, зрачки расширяются либо сужаются. Это реакция организма на волнение. Если врун понимает, что ему не верят и вот-вот разоблачат, глаза «вылезают из орбит», зрачки округляются.

Бегающий взгляд является признаком поиска ответа на щекотливый вопрос. Чем серьезнее проблема, тем активнее работает мозг, лучше проявляется всеобщее возбуждение. Бегающий взгляд — признак паники. Вруну нужно мгновенно придумать, как себя защитить.

Выдает слишком долгий немигающий взгляд, когда нужно давать ответ на поставленный вопрос. Человек погружается в свои мысли, ищет варианты ответов в подсознании. Кроме того, такое состояние свойственно вруну, который хочет понять, верят ему или нет. Он вглядывается в глаза собеседника, долго держит контакт. Не отводит взгляд в сторону, проверяет реакцию партнера.

Избегание прямого зрительного контакта также является основным признаком лжи. Чтобы заставить вруна не лгать, следует сказать ему: «Смотри мне в глаза». Тогда лжец либо изображает равнодушный взгляд, либо не может контролировать бегающие зрачки.

Мимика

Если понаблюдать за изменениями выражения лица, можно понять, врет собеседник или нет, поскольку именно на нем отображаются эмоции. Явным проявлением лжи являются сжатые губы. Такое состояние свидетельствует об озадаченности и сожалении. Нижняя губа выходит вверх, уголки рта опускаются.  Обманщик прикусывает губы, когда взболтнул что-то лишнее. Если человек нервничает, у него начинает дергаться глаз, появляется частое моргание. Кроме того, лжец часто потирает левое веко. Еще один яркий признак вранья — изменение цвета лица. Кожа бледнеет либо краснеет.

Жесты рук

Согласно научным сведениям, чтобы распознать ложь, нужно внимательно понаблюдать за движением левой стороны тела собеседника. То, что хочет человек продемонстрировать, он будет показывать правой стороной, скрыть — левой. Когда партнер активно жестикулирует правой рукой, он отвлекает внимание, маскирует истинное положение дел. Другие признаки:

1. Скрещенные руки являются признаком дискомфорта и защиты от окружающих. Не всегда этот жест означает намерение партнера обмануть. Когда такая поза появляется в виде реакции на заданный вопрос, стоит задуматься. Это сигнал о неискренности. Собеседник выдал фразу и тут же моментально скрестил руки на груди.

2. Жест «Я не знаю» с разведением рук в сторону является классическим проявлением отсутствия информации. Когда оппонент отвечает утвердительно, а его плечи приподнимаются, руки расходятся в сторону, это говорит о его неуверенности.
3. Руки в карманах говорят о желании собеседника спрятаться, уйти от ответа.
4. Непрерывная жестикуляция руками, желание притронуться к уху, носу, рту также рассматривается как явный признак обмана.

Спокойный и уверенный в себе человек держит руки перед собой, не размахивает ими в разные стороны, не стесняется демонстрировать открытые ладони.

Жесты тела

Разоблачить ложь можно по движению тела и принятой позе:

1. Шаг назад. Реакция возникает у обманщика автоматически. Подсознательно появляется желание увеличить дистанцию. После неправдивого ответа партнер делает шаг назад. Этот жест говорит о возникшем дискомфорте. Умелые вруны отлично контролируют свое тело, поэтому после откровенного вранья не пятятся назад, но неопытного врунишку можно запросто обличить.
2. Разворот в сторону (вправо, влево) говорит о желании собеседника быстрее скрыться. Подсознательно определяется вектор направления движения. Поворачиваться может не тело, а голова, но смысл жеста остается прежним. Желание скрыться возникает в ответ на возникший дискомфорт.

Физиологические проявления лжи: учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, заикание, изменение артериального давления, усиление пульса. Симптоматика может проявляться по-разному. Опытные вруны умеют скрывать внутренний дискомфорт.

Признаки лжи в переписке

В эпоху интернета и соцсетей приходится общаться с человеком по переписке. Не видя собеседника, не слыша его голос, трудно разобраться, говорит он правду или нет. Однако существует несколько признаков, по которым можно заподозрить обман.

Долгий набор

Если оппонент долго не отвечает, это говорит о намеренном затягивании времени. Нужно придумать и правильно сформулировать ответ, чтобы не выдать себя, не посеять недоверие. Узнать о неискренности поможет пауза в общении по телефону.

Исправления, удаления

Ситуация аналогичная. Партнер думает, как лучше соврать. Сначала в голову приходит одна мысль, потом другая. Человек корректирует текст, исправляет предложения, меняет мнение. Часто удаляется уже отосланное сообщение с надеждой, что собеседник с другой стороны монитора не успел прочитать.

Вычислять таких обманщиков довольно просто. Нужно только понаблюдать за их поведением во время переписки. Уличать во лжи не так сложно, как кажется изначально.

Фразы в разнобой

Когда человек, который внятно излагал свои мысли, начинает теряться, пишет в разнобой, это означает одно из двух: врет либо находится в состоянии алкогольного опьянения. Сначала говорит одно, потом другое, затем пытается оправдаться, а в результате получается каламбур. Это знак, который должен насторожить.

Роль дурачка

Используется прием очень часто. Говорит об откровенной лжи и намерении собеседника затянуть время. В таких случаях звучат фразы «забыл», «совсем замотался», «вылетело из головы». Обманывать таким способом очень просто, но и выявлять лжеца несложно.

Призыв к совести

В СМС это выглядит как упрек. Партнер пытается надавить на совесть, сделать так, чтобы ему стало стыдно, он прекратил допрашивать: «Я тебе доверял, а ты так! Спасибо!». После такой фразы появляется предсказуемая реакция — извинения «нападавшего».

От чего зависит умение лгать

Врать умеют далеко не все. У одних людей получается искусно манипулировать окружающими и  выходить сухими из воды, у других — нет. Факторы, усложняющие интерпретацию лжи и выявление врунов:

1. Индивидуальные особенности. Люди хитрые от природы выкручиваются из любой ситуации. После откровенной лжи не испытывают угрызений совести, поэтому волнение возникает редко. О таких личностях говорят: «Соврать — как глазом моргнуть». Даже если кто-то подозревает ложь, вывести вруна на чистую воду проблематично.

2. Избирательность проявления. В каждой новой ситуации человек ведет себя по-разному, из-за этого отследить манеру поведения сложно.
3. Подготовка. С возрастом человек становится опытнее во всем, даже в искусстве лжи. Разоблачить его все сложнее, а значит, он будет продолжать манипулировать другими. Кроме того, огромную роль играет целенаправленная подготовка. Профессионалов не может разоблачить даже детектор лжи. Во время вранья они ведут себя спокойно, уравновешенно. Их не выдают жесты, поза, слова.

Подвести лжеца может страх быть пойманным. Многие теряют бдительность, когда перед ними появляется авторитетный собеседник, умеющий отличать правду и внимательно слушать.

Человек врет, чтобы получить выгоду для себя либо с целью защиты. В каждом живет актер, который рано или поздно показывает свое мастерство. Врут или говорят неправду многие, но у некоторых людей вранье становится нормой жизни, поэтому разоблачать их трудно.

Как распознать лжеца. Вербальные признаки лжи

Как и любое другое действие, ложь накладывает отпечаток на выражение лица, поведение, позу человека. Зная эти изменения, можно определять степень искренности собеседника. Хотя справедливости ради, необходимо отметить, что в отличие от других психологических состояний ложь труднее раскрыть. Нет одного универсального признака лжи, судя лишь по одному «симптому», можно прийти к ошибочному выводу, что лгут практически все люди. Однако есть определенные типы поведения, которые могут свидетельствовать, что во время разговора человек испытывает стресс, беспокойство или психологический дискомфорт.

Понять истинную причину беспокойного поведения можно лишь, будучи хорошо знакомым с человеком. Необходимо знать, как он ведет себя в обычной, привычной для него обстановке, тогда все метаморфозы, которые претерпевает его поведение, будут очевидны. Если вы плохо знаете человека, то лучше начать разговор с отвлеченных тем, общих «безобидных» вопросов, благодаря которым можно получить общее представление о манере общения, мимике и характерных для него жестах, а уже после этого приступать к вопросам, ответы на которые вас интересуют. Не стоит разыгрывать из себя следователя, это может стать причиной волнения собеседника, что исказит картину естественного поведения.

Существует множество признаков, которые проявляются, когда человек лжет; 2 или более признака дают основания предполагать, что собеседник неискренен. Предположение может уступить место уверенности, если в наличии имеются 3 и более признака. К характерным признакам неискренности, как правило, относят:

Вербальные признаки лжи

• Глаза – зеркало души, возможно, поэтому лжецы не выносят прямого взгляда в глаза, делают вид, что разглядывают окружающую обстановку, случайные предметы. Справедливости ради, стоит отметить, что иногда люди, говорящие правду, могут опускать глаза и избегать взгляда собеседника, так как описывают факты, которые характеризуют их не с лучшей стороны. Более того, многие лгуны знают о существовании этого признака и, желая доказать свою «искренность», настойчиво заглядывают в глаза собеседнику. Нередко ложь выдает себя потиранием глаз или учащенным миганием.
• Изменение темпа и высоты голоса (если у человека нет дефектов речи). Повторение вопроса собеседника, ответ вопросом на вопрос, слишком много запинок и пауз свидетельствуют о том, что человек придумывает на ходу, поэтому замедляет темп речи, чтобы выиграть время на сочинение истории.
• Суета. Ложь часто приводит к тому, что человек начинает суетиться. Интенсивность проявления данного признака зависит от привычности лжи для человека. Беспокойство проявляется в том, что человек не может найти удобную позу, постоянно двигается, меняет свое положение, стучит пальцами по столу, дергает ногой, кусает губы.
• Оговорки, противоречия. Лжеца можно уличить, будучи внимательным к деталям его рассказа, люди часто делают бессознательные оговорки и путаются в фактах. Однако если человек постоянно что-то припоминает, дополняет историю новыми деталями, то, скорее всего, он говорит правду.
• Изменение темы разговора. Лжец может попытаться перевести беседу в другую плоскость, однако такой поворот возможен и в том случае, когда человеку попросту наскучила тема беседы или она ему неприятна по каким-то причинам. Поэтому данный признак имеет вес только в сочетании с другими. Избыток деталей, не относящихся к теме разговора, свидетельствует о том, что человек пытается отвлечь собеседника от важных моментов. При изменении темы разговора лжец с радостью схватится за возможность уйти от неприятной беседы, в то время как честный человек предпочтет выяснить все до конца.

• Самозащита. Человеку, которому нечего скрывать, не нужно беспокоиться о самозащите, проявлять агрессию и другие негативные эмоции, пытаясь выгородить себя. О самозащите может говорить и типичная для этого состояния «закрытая» поза: человек стремится максимально отвернуться от собеседника, отгородиться предметами, скрещивает перед собой руки или прячет их в карманы, скрещивает ноги, горбится.
• Типичные признаки лжи: частое касание носа, глаз, губ, шеи, волос, покашливание – выдают беспокойство человека, но в то же время эти жесты могут говорить о наличии аллергических проявлений. Касание шеи и волос часто используются женщинами во время флирта. Иногда к «подозрительному» поведению приводит излишнее волнение по поводу необходимости озвучить «горькую» правду.
• Противоречивый язык тела. Когда человек говорит одно, однако его мимика, поза выражают совсем другое, например, на предложение сходить в кино человек отвечает согласием, но выражение его лица выражает полное отсутствие восторга по поводу данной идеи, то вполне разумно предположить, что он лжет. Напускное добродушие, благожелательность или ирония часто становятся прикрытием для лжеца, которому нужно убедить собеседника в том, что у него нет причин волноваться и нервничать.
• Тело Даже если человек сохраняет внешнее спокойствие, его тело выражает признаки психологического дискомфорта вне зависимости от его желания, он покрывается испариной, дыхание и сердцебиение учащаются, появляется сухость во рту, зрачки расширяются.
• Скептицизм: люди, которые привыкли к неискренности, в большинстве случаев с недоверием относятся к другим людям, так как считают, что все подвержены данному пороку, в то время как честные люди легко верят другим.

Внимательное отношение к собеседнику, сигналам его тела в процессе общения может многое рассказать о его отношении к вам и степени искренности.

Признаки лжеца

Как понять, что мужчина обманывает женщину? Достаточно задать некоторые вопросы и внимательно следить за реакциями человека. Именно по жестам и мимике можно выявить лжеца.

В жизни очень много лжи. Но самая неприятная ложь, когда она исходит от близких людей. Как ее распознать?

• Уход от ответа на вопрос

Это может указывать на то, что он просто не хочет ничего говорить, чтобы не лгать. Или же боится того, что его «припрут к стенке».

• Мужчина качает головой по сторонам

Это указывает на то, что он всячески отрицает свои же слова.

• Частое прикосновение руками к лицу
• Зрачки расширяются, при этом взгляд избегает контакта с глазами женщины

Взгляд направлен немного вниз и в сторону.

• Скованное поведение мужчины

Он пытается подавить в себе эмоции, поэтому становится зажатым и скованным.

• Затруднительные ответы на вопросы, касающиеся уточнения

Зачастую именно уточняющие вопросы помогают определить лжет человек или нет. Он может сначала сказать одно, а через некоторое время – совсем другое. В своих вопросах уточняйте определенные детали, которые помогут проверить мужчину.

• Частое моргание глаз

За одну минуту человек в спокойном состоянии моргает около шести раз. Лжец начинает делать это намного чаще. Кроме того, перед тем, как ответить на вопрос, следует небольшая пауза.

• Сбивающие с толку вопросы

Обычно к таким вопросам можно отнести такие, которые требуют конкретного ответа: утвердительного или отрицательного.

• Поднятие глаз немного вправо и вверх

Очень легко определить что мужчина делает при ответе на вопрос – лжет или вспоминает. У каждого человека мозг делиться на левое и правое полушарие. Левое отвечает за память, правое – за фантазию. Если мужчина поднял глаза вправо, значить он придумывает ответ, если влево – вспоминает.

• Чрезмерный энтузиазм при описании некоторых событий

Энтузиазм может проявляться в изменении, например, тональности голоса и др. Одновременно происходит привлечение внимания к каким-либо предметам. Лжец делает это, чтобы скрыть перед женщиной любые изменения в своем поведении.

Не стоит забывать о том, что есть на этом свете искусные лжецы, которых практически невозможно вывести на чистую воду. Радует то, что таких умельцев значительно меньше, чем обычных людей.

Как отличить правду от лжи

Каждый человек по-своему воспринимает правду и ложь. Нас интересует реакция человека на неправду. Как он ее воспринимает и как реагирует. Что толкает людей на ложь?

Как всем известно, правда и ложь – это моральные категории, которые тем или иным способом влияют на человека. Каждый из нас врет в жизни, кто больше, кто меньше. Если спросит человека, почему он врет – мы получим довольно простой ответ. Вы услышите, что причин для вранья очень много. Вру на работе для того, чтобы произвести хорошее впечатление на бизнес-партнеров или сотрудников. Вру в семье – чтобы меньше беспокоились и не нервничали по пустякам. Можно услышать также ответ, что ложь или неправда – реакция на атаку и способ защиты от трудностей и проблемных ситуаций. Часто ложь это способ защиты родных и семьи. Но все-таки, как человек воспринимает факт того, что ему говорят неправду?

Реакция на неправду

У каждого человека своя реакция – кто возмущается, кто просто возьмет на заметку, а кто-то просто будет внимательно следить за человеком, который лжет. Он будет отмечать те или иные действия, которые потом будут у него соответствовать тому, что человек лжет.

В мире существует довольно большое количество теорий, алгоритмов отслеживания лжецов. И каждая из методик по-своему уникальна, но они имеют много общего. Можно выделить из всего объема информации то, что поможет вам определить лжецов.

• Во-первых, если вы не верите человеку и хотите уличить его во лжи просто начните следить за его глазами и лицом. Во время лжи он будет руками дотрагиваться к уголку носа или рта, может прикрывать рот рукой.
• Постарайтесь следить за движением глаз. Чаще всего, когда люди лгут, они смотрят в правую сторону, чаще моргают. Они не смотрят собеседнику в глаза или могут пристально смотреть вам в глаза.
• Кроме глаз, о том, что человек лжет, говорит его тело. Чаще всего, ваш оппонент старается стоять боком или на отдаление.

Таким образом, можно утверждать то, что ложь это защитная реакция человека на разные факторы, и каждый по-своему реагирует на нее. Но все же, ложь не всегда поможет вам добиться нужного результата, как ни крути, правда – это самый сильный аргумент в споре, в жизни человека.

Психолог Константин Лысенко

Статью прочитали 3 882 чел.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ

ТЕСТ по выбору метода психологической консультации

Предлагаем пройти тест, который поможет определить метод работы психолога, с учетом личных особенностей. Знание своего метода, позволит вам выбрать психолога, специализирующегося именно в этой области и позволит получить максимальный результат и удовлетворение от консультации. Вы можете пройти тест в режиме онлайн абсолютно бесплатно, без регистрации, по этой ссылке:

• Тест французского психолога Анн Шварцвебер (Anne Schwartzweber) содержит 10 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из трех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ на определение потребности в психологической помощи

Тест на потребность в психологической помощи с легкостью поможет вам определить, необходима ли вам консультация психолога. У каждого из нас бывают тяжелые моменты в жизни, и каждый справляется с ними по-своему. Кто-то самостоятельно, кому-то хватает беседы с лучшим другом или подругой, а порой просто не обойтись без помощи специалиста. Для определения этого момента и разработан опросник на потребность в психологической помощи.

• Тест содержит 18 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один вариант ответа «Да, согласна(сен)» или «Нет, не согласна(сен)». Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

ТЕСТ Долговечен ли ваш союз?

Большинство из нас мечтает о любви, которая будет с нами всегда — о вечном союзе. А как обстоят дела в вашей паре? Она крепкая и надежная? Или, может быть, хрупкая, не очень устойчивая? В любом случае вопрос о том, сколько продлится союз, составляет сердцевину отношений в любой паре, какой бы момент в своем развитии она ни переживала. Этот тест поможет понять, на какой стадии отношений находится ваш дуэт, и оценить вашу способность придать устойчивость отношениям, как бы они ни были устроены.

• Тест французского психоаналитика Ален Эриль (Аlain Heril) содержит 15 вопросов, на каждый из которых нужно выбрать один из четырех предложенных вариантов ответа. Результат – сразу после нажатия кнопки “отправить”

Как выбрать хорошего психолога

Может ли психолог помочь за один час

Когда консультация психолога не помогает

Стереотипы о скайп-консультациях с психологом

В чем заключается работа психолога онлайн

Семейные конфликты и пути их разрешения

Жизненный сценарий в семейной психологии

Сколько нужно консультаций психолога

Как понять чего я хочу

 

Как правильно обмануть и как распознать лжецов

Обман — дело непростое. И далеко не каждому дано ввести в заблуждение своего собеседника. Факту изучения лжи посвящены целые научные трактаты. В спецслужбах есть серьезные отделы по изучению того, как правильно обмануть и как распознать врунов. Оно и понятно, ведь самые профессиональные лжецы — шпионы.

— Легендарный завербованный советским КГБ шпион Олдридж Эймс проходил детектор лжи 15 раз! И ни разу не прокололся, — рассказывает основатель Международной академии исследования лжи Евгений Спирица. — И это притом, что последние несколько лет инструкции ему передавали только шифрограммами, приехать в СССР у него не было возможности, так как американские спецслужбы следили за каждым его шагом.

Сам Евгений владеет методиками КГБ. Его привлекали к процессу переговоров с террористами, а представители СК — в качестве эксперта по сложным делам (маньяки, убийцы, педофилы). Евгений может распознать по лицу, без приборов и тестов, лжет человек или нет. Более того, он обучает этому сложному навыку других людей.

Повезло и мне: я прошла экспресс-курс шпионской подготовки. Правда, применять его решила в мирных целях, а именно для распознавания бытового вранья.

— Для начала нужно понимать физиологический механизм лжи, — начинает обучение Евгений. — У каждого человека есть участок головного мозга, так называемый детектор ошибок. И невольно этот детектор начинает срабатывать, когда человек пытается соврать. В кровь выбрасываются соответствующие гормоны, и организм лжеца испытывает микростресс, на что начинает бурно реагировать вегетативная нервная система. Несмотря на всю продвинутость и технологичность современного мира, наше тело очень древнее, и управлять реакцией вегетативной нервной системы люди пока не научились. Она работает как и миллионы лет назад. На этих базовых знаниях основаны исследования на детекторе лжи. У человека тут же появляются характерные признаки: речь с паузами и заиканием, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение. У некоторых «счастливчиков» бурно реагируют кожные покровы, лжецы багровеют — покрываются пятнами на фоне бледности.

— Но вы ведь рассказали про шпиона, который обманывал полиграф не раз.

— Обладая навыками самоконтроля и подготовкой — та самая шпионская легенда, — машину обмануть можно. Но это мало кому под силу. Грубо говоря, вы можете обмануть рентгеновский аппарат? Это практически невозможно, если только вместо сломанной конечности незаметно не подставить целую. То есть обмануть врача. Так же и в детекторе лжи. Но зато можно попытаться обмануть полиграфолога.

Фото: Наталья Мущинкина

Обманщики — самые недоверчивые люди

Любая жена — самый точный детектор лжи своего мужа.

— Слабая половина человечества природой наделена способностями отличать ложь от правды. Им помогает в этом интуиция, без которой женщина не смогла бы выбирать достойного отца своим будущим детям. Но вот распознать, в чем именно заключается ложь, — это сложнее и требует некоторых усилий. Женщина часто чувствует, что что-то не так, а что именно — не понимает. Кстати, во многом потому, что мужчины очень быстро обучаются обманывать. Потому что подходят к этому непростому делу с умом. Показательный пример: у моих знакомых агентство по обеспечению алиби. 98% их клиентов — мужчины и только 2% — женщины. Причем первые обращаются к профессионалам, когда еще только задумывают ложь (измену). А вторые — исключительно когда уже все произошло и необходимо прикрыть свое вранье.

Что характерно, именно мужчины в 99% случаев приводят свою супругу на детектор лжи. Сами профессионалы терпеть не могут такого рода посетителей.

— К нам в академию нередко заглядывают парочки, — говорит Евгений. — Я сразу всячески пытаюсь отпугнуть их от прохождения полиграфа. Или провожу так называемую провокационную терапию: «Ты что, так не уверен в себе, в своих мужских силах, раз ведешь свою женщину к нам?». Но если человек очень сильно настаивает, то деваться некуда. Хотя ситуации порой бывают просто абсурдные.

Например, однажды пришел очень богатый и знаменитый мужчина чуть за тридцать. Он привел свою девушку, с которой они были вместе вот уже три года — олигарх решился на ней жениться. Но перед свадьбой нацелился проверить свою возлюбленную на верность.

— Мы проверили его девушку на полиграфе. Она оказалась чиста как слеза младенца. Все эти три года покорно ждала его из командировок и с ночных переговоров. Я сказал жениху, что ему несказанно повезло, и посоветовал беречь ее и любить. Они уже собрались уходить, как вдруг девушка сказала: «Дорогой, а давай-ка теперь тебя проверим. Я тоже хочу знать, чем ты занимался на своих переговорах». Он наотрез отказался. Девушка устроила дикий скандал прямо у нас в офисе…

А мой учитель рассказывал мне, что однажды к нему пришел странный клиент, попросил устроить его жене, с которой они вместе уже больше 35 лет, проверку на детекторе. Все эти годы мужу не давала покоя ситуация, которая произошла в третью годовщину совместной жизни. В тот вечер его супруга вернулась с работы позже обычного. И бдительный молодой муж обнаружил на ней порванную кофточку и подозрительное пятно на груди.

— Жена объяснила, что к ней в подсобке после работы приставал подвыпивший коллега. Якобы он зажал ее в углу, разорвал одежду и грязно поцеловал. Прошло три года, и супруг опять вспомнил тот вечер. И, выходит, не зря, так как женщина выдала совершенно другую версию произошедшего. Еще через три года он снова невзначай повторил свой вопрос. Ответы у супруги ни разу не совпали! В итоге муж решил привести жену на полиграф. Еле-еле Валерию Владимировичу удалось его разубедить. Потому что не всегда полезно знать правду. Тем более спустя столько времени. 

— А вы свою жену обманываете? 

— Нет. Иногда я применяю метод умалчивания фактов. Мы изначально так договорились. Поэтому много лет и вместе. Но мне и нечего скрывать. Доверие и любовь — основа семьи. А все, кто тащит своих жен или мужей на детектор, сами, значит, нечестны в отношениях. 

Всем ли трелям можно верить?

Если ты хорошо знаешь человека, то понять, когда он говорит неправду, достаточно просто. А что делать, если речь идет о первом свидании или о собеседовании? Как понять, кто перед вами и можно ли этому человеку доверять?

Евгений утверждает, что мужчины и женщины лгут по-разному. Женщины — более эмоционально. «Да как ты мог подумать? Ах! Ты мне не доверяешь?!». Будет плакать, активно жестикулировать и так далее. Мужчины же лгут логично, а следовательно, более правдоподобно.

— Правда же у всех — и у мужчин и у женщин — звучит одинаково. Как правило, спокойно, в простых предложениях, без пауз и раздумий. Правда — это всего-навсего перечисление прожитого опыта, и ее констатация не является стрессом для организма.

Однако чтобы понять человека и степень его лжи, надо овладеть навыками оперативной психодиагностики. Проще говоря, научиться определять психотипы. Поняв, что за человек перед вами, проще будет предугадать его дальнейшее поведение и даже стиль лжи.

Всех людей условно можно разделить на 8 психотипов.

Истероидный. Человек этого психотипа любит выставлять себя напоказ, ему необходимо постоянно привлекать чье-нибудь внимание. В разговоре много раз произносит «я», все темы переводит на себя. Большинство артистов относится именно к этому типу. Базовая эмоция, от которой человек получает наибольшее удовлетворение, — восторги в его адрес, комплименты.

Гипертимы. Суперактивные товарищи. Говорят крайне много, активно жестикулируя, но при этом часто не договаривают фразы до конца. Могут и хотят находиться в 10 местах одновременно — и с вами, и в телефоне, и следить за тем, что происходит вокруг. Одеваются ярко, но часто небрежно.

Ложь у этих двух психотипов творческо-фантазийная. Легко и непринужденно придумают себе любую легенду и тут же сами в нее поверят. А через минуту могут рассказать абсолютно другую историю. Часто используют тактику забалтывания (тактика Остапа Бендера).

Эпилептоиды. У такого человека, как правило, сосредоточенное выражение лица, от этого над носом даже образуются характерные складки. Главная черта характера — упорядоченность во всем. У любого эпилептоида есть своя картина мироздания, и менять ее или жить как-то по-другому он не собирается. Базовая эмоция такого человека — гнев.

Эмотивы. Базовая потребность у людей этого типа — забота о ком-то или о чем-то. Это очень чувственные натуры, которые легко примеряют на себя эмоции других. Довести эмотива до слез очень просто.

Оба этих психотипа во лжи чаще всего используют так называемую нейтрализацию (да, я соврал, но для блага мира во всем мире) или же просто отрицают все, если вы пытаетесь все же вывести его на чистую воду.

Параноялы. Люди сильные духом, чаще всего лидеры. Они вечно в работе и даже во время похорон своей любимой бабушки будут отвечать на звонки из офиса. В одежде и разговорах строги и лаконичны. Не должно быть ничего лишнего — только важное. Стремятся к тотальному контролю над всем, что им небезразлично. Такие люди легко соврут ради достижения своей цели. Мастерски используют метод легенды или аппроксимации (метод, состоящий в замене одних объектов другими, в каком-то смысле близкими к исходным, но более простыми.). Распознать ложь такого человека крайне сложно.

Шизоиды. Творческая личность. Мыслит нестандартно, самое подходящее слово для описания такого психотипа — странный. Сформулировать, что конкретно в них не так, сложно. На самом деле странное у них все: внешний вид, движения, психика, поведение. Люди с настолько богатым внутренним миром, что они и сами порой не могут отличить, где они говорят ложь, а где правду. Как человек высокого интеллекта, шизоид сможет так построить свою ложь, что собеседник будет глубоко уверен, что все это чистая правда.

Депрессивно-печальный. У таких людей всегда все плохо. Вечно ворчат, живут прошлым, ищут ошибки и бесконечно сожалеют о них. Типичный представитель — ослик Иа-Иа. Общаться с такими людьми тяжело, так как они сильно сбивают с позитивного настроения. Но зато лгут они очень редко.

Психопат. Индивидуум с явным расстройством личности. Поведение антисоциальное. Может взорваться и устроить истерику на ровном месте. Такой человек вообще не испытывает никакого чувства вины и практически не способен к установлению нормальных взаимоотношений с другими людьми. Врет без остановки.

— Такое деление достаточно условно, так как бывает много смешанных психотипов, — объясняет Евгений. — Я всем советую изучить своих близких, понять, какие у них базовые эмоции, потребности. Это нужно не только для определения лжи, но также для гармонии в семье. Поняв природу человека, легче найти с ним общий язык.

Что касается лжи, то к перечисленным выше реакциям вегетативной нервной системы можно добавить и поведенческие признаки. Фальшивый смех, неестественная, натянутая улыбка. Человек, который пытается соврать, скорее всего отведет глаза в сторону или опустит их в пол. Между вопросами и ответами часто присутствуют характерные паузы (так называемая точка ориентировочного замирания). Вруны не любят прямых вопросов и часто дают на них обобщенные ответы. Например, спросите любого чиновника, что будет с долларом. Вряд ли услышите прямо: будет расти. Вместо этого — витиеватый ответ: «Если посмотреть динамику спроса и предложений на международных биржевых площадках, то вы увидите…». Концентрируйтесь на своем вопросе и не давайте собеседнику уводить вас в дебри. Но в целом распознать ложь можно, только определив для себя, как этот конкретный человек говорит правду.

Таких не берут в шпионы

Ну что же, раз я уже поняла базовые принципы, взвесила все за и против, оценила свое эмоциональное состояние как спокойное, то я смело заявила:

— Евгений, доставайте своего Полиграф Полиграфыча, буду его обманывать!

Проверка, на мой взгляд, оказалась плевая. Всего-то выбрать из нескольких бумажек с числами одну. Полиграфологи, задавая наводящие вопросы, должны угадать мое число. Ну о чем тут волноваться моей вегетативной нервной системе?

Первым делом ко мне подключили провода. На грудь, на живот, на ладонь правой руки, еще какой-то механизм поместили под пятую точку.

— На все вопросы отвечай строго «нет». Поехали. 342?

— Нет.

— 155?

— Нет.

— 815?

— Нет…

Долгое время мы просто ходили по кругу: одни и те же вопросы. Мне даже стало скучно, и я специально меняла тембр голоса, делала паузы, ерзала на стуле. Одним словом, всячески пыталась изменить свое обычное поведение. Под конец проверки и сама, честно говоря, запуталась и даже пару раз запамятовала, что мое число было 321. Полиграфисты же невозмутимо следили за тем, что выдает подключенный к моему телу компьютер.

И каково же было мое удивление, когда к концу проверки Евгений заявил:

— Твое число 321.

Вот как они догадались?!

КАК РАСПОЗНАТЬ ЛОЖЬ

При подаче ложной информации человек так или иначе испытывает волнение. Если внимательно присмотреться, то можно заметить:

■ человек отводит глаза и вообще избегает прямого взгляда;

■ меняется тембр голоса — говорит с хрипотцой либо, наоборот, проскальзывают высокие нотки;

■ неестественная улыбка или истерический смех;

■ реакция кожных покровов — появление красных пятен при общем побледнении;

■ странные жесты: почесывание носа, прикрытие рта руками, оттягивание воротника, хаотичные движения пальцами;

■ кратковременный спазм лицевых мышц, про такое иногда еще говорят: по лицу пробежала тень.

Ложь в Сети: как распознать недостоверную информацию в интернете? | Сеть | Общество

Количество недостоверных материалов в интернете растёт в геометрической прогрессии — читателям предлагаются слезливые истории, которых никогда не было в реальности, или случаи вопиющей несправедливости, которые на поверку оказываются историей с двойным дном. Иногда в Сети собирают деньги на помощь людям, которых не существует, — таким образом мошенники отнимают деньги у тех, кому действительно нужна помощь. 

Пора учиться отличать правду от вымысла. Сейчас обилием недостоверной информации — иными словами, фейками в Сети — озаботились и крупные интернет-корпорации. Социальная сеть Facebook даже вводит специальную кнопку, с помощью которой пользователи могут пожаловаться на ложные публикации.

Рассказываем несколько простых правил, с помощью которых любой человек может провести проверку сообщения на достоверность.

Проверяем картинку. Визуальная информация воспринимается быстрее и глубже текстовой, поэтому создатели фейков часто используют фотографии в качестве доказательств ложных фактов. Когда-то проверить, когда фото появилось в Сети и на какой странице, было сложно. Сейчас — проще простого. Google давно запустил инструмент поиска по изображениям. Для того чтобы найти первоисточник, можно зайти на страницу сервиса «Google Картинки», найти рядом с поисковой строкой изображение фотоаппарата, щёлкнуть по нему и выбрать, как будет производиться поиск — по загруженному вами файлу или по ссылке на изображение. Если вы используете браузер Google Chrome, то достаточно просто кликнуть по фото правой кнопкой мыши, и в выпавшем меню выбрать «Найти это изображение». Поисковик мгновенно выдаст вам страницы с этой же картинкой. Так и выясняется, что фотография, которой иллюстрируется то или иное происшествие в фейковом сообщении о современности, сделана 5 лет назад, в другой стране и по другому поводу. Или что фото ребёнка из, например, Мурманска, на лечение которого собирает деньги пользователь социальной сети, на самом деле сделано три года назад, например, в Канаде.

Проверяем видео. Видеоролик и его достоверность проверить сложнее. Во-первых, следует обратить внимание на монтаж — в созданном фейке могут быть грубые склейки. Например, кадры будут сильно разниться по качеству, так как их надёргали из разных видео. Если есть за что зацепиться — в кадре могут быть важные детали, указывающие на даты и место события, — то можно составить запрос для интернет-поисковика и посмотреть, нашло ли упомянутое в сюжете происшествие отражение в местных новостях или сообщениях на форумах и в социальных сетях.

Ещё один совет, как заподозрить фейк — отключить в голове «оболочку», то есть всё, что обрамляет сюжет: заголовок, описание видео, пост в социальной сети, к которому это видео прикреплено. Посмотрите ролик непредвзято. Если вы слышите только общие слова, которые легко встраиваются в любой контекст — возможно, перед вами фейк. Помогает и чтение комментариев — может быть, кто-то из тех, кто смотрел видеоролик до вас, уже вспомнил, где видел оригинал.

Проверяем персонажей. В наше время практически каждый человек оставил свой след в интернете — странички в социальных сетях, списки на сайте школы или вуза, успехи в профессиональной деятельности. Если мы видим, что подозрительное сообщение комментирует некий эксперт, — проверить его личность должно быть проще простого. О настоящем эксперте интернет знать должен. Если он действительно профессионал. В случае, если о нём нет никакой информации — скорее всего, перед нами эксперт липовый. С очевидцами всяческих происшествий сложнее, но поискать стоит. Персонаж, о котором в Сети нет никаких данных, может оказаться вымышленным. Ну, или сотрудником спецслужб, но это уже совсем другая история. 

Проверяем структуру текста. В заведомо ложном тексте не должно быть конкретных фактов. В нём должны быть рвущие сердца и бьющие через край эмоции. Так, чтобы человека накрыло возмущением ещё до того, как в дело включится логика и здравый смысл. Поэтому, если вы видите мало подробностей, но много восклицательных знаков — это повод насторожиться. И на всякий случай провести проверку — по фото, видео, персонажам и всем фактам, которые есть в сообщении. Речь идёт о детском доме, школе, больнице? Наверняка там указано её название, в интернете легко найти телефон и позвонить, чтобы уточнить информацию. В процессе может оказаться, что такого учреждения вообще не существует — и такое бывало.

Проверяем ссылки и цитаты. Если в публикации в социальной сети есть ссылки на СМИ или сайты, с которых взята информация, то разумно было бы найти первоисточник сообщения. Если есть ссылка на слова публичных людей — лучше сравнить их с оригинальной цитатой, которую можно найти с помощью любого интернет-поисковика.

Проверяем данные благотворительных фондов. Часто в Сети собирают деньги на благотворительные проекты, которые в итоге оказываются очередным мошенничеством. Руководитель проекта Добро Mail.ru Александра Бабкина и благотворительное собрание «Все вместе» подготовили 10 правил, с помощью которых можно отличить реальные просьбы о помощи от поделок мошенников. Первая рекомендация — зайти на сайт фонда. Он вряд ли настоящий, если:

1. У него сомнительный адрес, «кривая» транслитерация.
2. Он редко публикует новости, со СМИ не сотрудничает, партнёров у него нет.
3. «Забывает» про отчётность: такого раздела на сайте может даже не быть вовсе.
4. Удаляет комментарии на сайте и банит задающих вопросы.
5. Не указывает банковские реквизиты — только электронные кошельки.
6. Указывает слишком высокий размер пожертвования.
7. Просит перевести деньги на личный счёт, а не на счёт организаций, осуществляющих помощь.
8. В просьбе о помощи нет указания места и других важных деталей.
9. Для доступа к объявлению о помощи требуется отправить смс или пройти верификацию.
10. Попробуйте позвонить в такой фонд. В большинстве случаев вам вряд ли ответят.

Эти правила касаются не только сообщений от благотворительных фондов — если пользователь просит о помощи, но в качестве реквизитов даёт только электронные кошельки или номер для смс, это должно вызвать подозрение. Если в его сообщении нет никакой конкретики — фамилий, мест, названий больниц, номера телефона — это ещё один повод насторожиться. И провести дополнительную проверку.

Как пройти тест на детекторе лжи (лжете вы или нет)

Если вы похожи на большинство людей, ложь заставляет ваше сердце биться чаще. Это заставляет задыхаться. Это повышает кровяное давление и заставляет потеть. Полиграф обнаруживает ложь, ища признаки этих физиологических изменений.

Однако, зная, как работают машины, вы можете победить их, лежа как телом, так и словами. [Почему мы лжем]

Когда вы проходите тест на полиграфе, аппарат сначала регистрирует базовый уровень ваших показателей жизнедеятельности.Затем экзаменаторы обманом заставляют вас солгать, задавая вам серию «контрольных» вопросов, которые лишь отдаленно связаны с проблемой, которую они исследуют, например: «Вы когда-нибудь лгали, чтобы избежать неприятностей?» или «Совершали ли вы когда-нибудь преступление?» Большинство экзаменуемых ответят «нет» на такие вопросы, которые они считают честными, но экзаменаторы предполагают, что ответ хотя бы на один контрольный вопрос действительно будет «да» (в конце концов, вы, вероятно, солгали в какой-то момент или другой, и ходил сойка). Как только испытуемый говорит такую ​​белую ложь, на полиграфе появляется отметка, которая служит подписью этой лжи испытуемого.

К контрольным вопросам подмешаны и соответствующие вопросы. Например, в случае с наркотиками полиграф спросит: «Вы когда-нибудь употребляли запрещенный наркотик?»

Как объясняют авторы Джордж Машке и Джино Скалабрини в книге «Ложь за детектором лжи» (AntiPolygraph.org 2005): «Полиграф оценивает тест, сравнивая физиологические реакции (дыхание, артериальное давление, частота сердечных сокращений и потоотделения) с Контрольные вопросы вероятной лжи с реакциями на соответствующие вопросы: если первые реакции сильнее, испытуемый проходит, если вторые сильнее, он терпит неудачу.»

По сути, ложь экзаменуемого считается ложью только в том случае, если она регистрируется как ложь на больше, чем на , чем его контрольная ложь.

Итак, вот как вы пройдете тест: измените частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, кровь давление и уровень потоотделения при ответах на контрольные вопросы. Избавьтесь от лжи, которую вы контролируете. Для сравнения, ваши ответы на соответствующие вопросы (являются ли они правдой или ложью) будут казаться правдой.

Как видно из фильма «Одиннадцать друзей Оушена», Один из способов улучшить показатели жизнедеятельности при ответе на контрольные вопросы — это нажать на кнопку или другой острый предмет в обуви.Боль от этого приведет к резкому скачку большинства ваших жизненно важных функций, и ваш ответ, вероятно, будет воспринят как ложь. «Хотя эта контрмера (при правильном применении) может быть эффективной, полиграфисты разработали контрмеры для нее (самый простой — просто заставить испытуемого снять обувь)», — пишут Машке и Скалабрини. Так что вам понадобится запасной план.

Авторы предлагают подумать о волнующих или пугающих мыслях, когда вы узнаете контрольный вопрос. Кроме того, вы можете заставить себя вспотеть, решив в уме сложную математическую задачу, например, разделив 183 на 4.Как и в случае с уловкой с липучкой, вы также можете прикусить язык: боль вызывает такую ​​же физиологическую реакцию, как и ложь.

Напротив, отвечая на важные вопросы, сохраняйте спокойствие. «Просто поддерживайте свой базовый ритм дыхания. Ваш разум должен быть более расслабленным, зная, что вы, а не ваш полиграф, контролируете его. Даже если вы дадите легкий ответ на вопросы, имеющие отношение к обвинению, вы будете искусственно получать более сильные ответы, отвечая на «контрольные» вопросы », — констатируют авторы.

Тот факт, что полиграфу можно запутать глаза, является одной из причин, почему многие борцы с детектором лжи так категорически против них. «Тестирование на полиграфе — это нестандартная процедура, которая в основном зависит от обмана. Как таковая, она не может иметь научной достоверности», — пишут Машке и Скалабрини.

Следуйте за Натали Вулчовер в Twitter @nattyover. Следите за «Маленькими загадками жизни» в Twitter @llmysteries, а затем присоединяйтесь к нам на Facebook .

.

Лежание против лжи (Ложь против лжи) — легко учиться

В чем разница между lay и lie ?

Вы лежите , а вы кладете что-то вниз. Lie не требует прямого объекта. Lay требует прямого объекта. То же правило применяется к , лежащим и лежащим (не лежащим — остерегайтесь орфографии). Прошедшее время lay — это lay , но будьте осторожны с прошедшим временем lie — есть два варианта.Мы поговорим о них позже.

Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.

Когда использовать Lay

Укладывать означает устанавливать (или иным образом помещать) что-либо в положение покоя. Вот несколько примеров, когда кладут в предложение.

Как использовать ложь

Ложь — это неправда.Однако людям сложно отличить глагольную форму lie от lay . Глагол лгать означает говорить неправду. Вот пример лжи в предложении:

Если сказать неправду было бы единственным значением ложь , правильно использовать эти два слова было бы не так сложно. Однако лежа также может означать откидывание или отдых в горизонтальном положении. Обратите внимание на этот пример:

Как запомнить разницу между Лей и ложью

(PLAce) и (RECLIne)

Эта мнемоника должна помочь вам вспомнить, что lay , которое начинается с букв L-A, имеет длинный звук A, как и его определение: помещать.С другой стороны, ложь , которая начинается с букв L-I, имеет длинный звук, похожий на свое определение: откидываться.

Как мне использовать «Ложь против лжи»?

Знание значений этих слов не означает, что вы обязательно знаете, как использовать lay и lie . Опять же, вот несколько правил, которые вам помогут. В настоящем времени вы часто используете прямой объект с lay . Однако ложь не может принимать прямой объект. Вернитесь к примерам еще раз, чтобы увидеть эти правила в действии.

Вам нужно знать еще кое-что. Когда вы говорите о полулежа, прошедшее время ложь — это лежание ! Вот пример.

Вчера он лежал
спать в десять часов. Сегодня он не ляжет до полуночи. [/ Example]

Прокладка Vs. Лежа

Остерегайтесь орфографии! Настоящее причастие лжи не лжи . I становится Y: , лежащим . Вот мнемоника с веб-сайта Primility, которая поможет вам отличить от и на друг от друга:

«Если вы говорите неправду, это ложь, а не ложь; и если вы говорите неправду, вы лжете, а не лжете.”

Прошедшее время ложь (например, сказать неправду) ложь . Как видите, прошедшее время ложь равно лежало , а прошедшее время лежало — лежало , что является рецептом путаницы! Чтобы запомнить, что lay (в отличие от lain ) является прошедшим временем lay , просто запомните эту фразу:

Используйте D, когда есть прямой объект. Поскольку вам нужен прямой объект только с lay, вы будете знать, что используется прошедшее время.

Примеры

Помогли ли вам эти примеры понять разницу между ложью и ложью? Если вы освоили эту часто путающую пару, попробуйте свои силы в лузовых против проигрышных и титулованных против титулованных.

.

Как перестать лгать: 12 советов о честности

Большинство людей за свою жизнь солгали. Может быть, они искажают правду, чтобы кому-то не навредить. Или, может быть, они вводят кого-то в заблуждение, чтобы достичь конечной цели. Другие могут лгать себе о своих истинных чувствах.

Но истории, которые мы рассказываем, иногда ускользают от нас, а ложь может иметь серьезные последствия.

Если ложь стала более регулярной привычкой в ​​вашей жизни, постарайтесь не относиться к себе слишком строго.В конце концов, большинство людей лгут, даже если не признают этого.

Вместо этого спросите себя, как вы можете сломать этот шаблон и быть более правдивым в будущем. У нас есть ответы на этот вопрос, которые могут помочь.

В следующий раз, когда вы окажетесь во лжи, остановитесь и обратите внимание на то, что происходит внутри.

Спросите себя:

• Где ты?
• С кем ты?
• Как ты себя чувствуешь?
• Вы лжете, чтобы почувствовать себя лучше или не заставляете кого-то чувствовать себя плохо?

Ответы на эти вопросы помогут вам определить, какие сценарии, эмоции или другие факторы побуждают вас лгать.Определив триггеры, внимательно посмотрите на них и подумайте о новых способах реагирования на них.

Например, если вы склонны лгать, когда вас поставили в затруднительное положение, попробуйте спланировать возможные реакции с до на ситуации, в которых вы знаете, что можете оказаться в напряжении или в большом стрессе.

Ложь может принимать разные формы. Эрин Брайант, автор небольшого исследования 2008 года, посвященного тому, как студенты колледжей отделяют белую ложь от других видов нечестности, предполагает, что ложь можно разделить на несколько категорий.

Типы лжи

• Белая ложь
• Ложь по упущению
• преувеличение
• «Серая» или тонкая ложь
• Полная неправда

Сужение круга лжи, которой вы склонны заниматься, поможет вам лучше понять суть причины твоей лжи.

Может быть, вы преувеличиваете свои достижения на работе, потому что считаете, что менее успешны, чем ваши друзья. Или, может быть, вы не рассказываете партнеру о своем обеде с бывшим, потому что, даже если вы не собираетесь изменять, вы беспокоитесь о том, что он может подумать.

«Конечно, проводить время — здорово!»

«Я бы хотел, чтобы ты был на несколько дней».

«Нет, я не слишком занят. Я определенно могу помочь с этим проектом ».

Вам знакомы какие-нибудь из этих фраз? Вы сказали их без капли искренности? Может быть, они наполовину правдивы: вы хотите потусоваться, но сейчас не чувствуете этого.

Вы можете почувствовать больше мотивации лгать, если вам трудно устанавливать границы в личной или профессиональной жизни.Эта ложь может показаться не такой уж большой проблемой, но она может сказаться на вас.

Не всегда легко сказать «нет», особенно если вы не хотите обидеть друга или столкнуться с возможными последствиями на работе. Но более настойчиво заявляя о своих потребностях, вы можете говорить о том, что лучше для вас.

Начните с полных ответов, а не тех, которые, по вашему мнению, хочет услышать другой человек.

Например:

• «Я не могу больше работать на этой неделе, потому что мне нужно сосредоточиться на задачах, которые у меня уже есть.Но я могу помочь на следующей неделе ».
• «Сегодняшний вечер для меня не подходит, но я хочу пообщаться. Можем ли мы попробовать до конца этой недели? »

Нужны дополнительные советы? Наше руководство по повышению напористости может помочь.

Помните старую пословицу «честность — лучшая политика»? Есть причина, по которой он застрял. Ложь (или утаивание правды) никому, в том числе и вам, не помогает.

Если вы лжете, потому что думаете, что правда расстроит кого-то или причинит вред, спросите себя, каков был бы худший исход, если бы вы решили сказать правду.Скорее всего, все не так плохо, как вы думаете.

Представьте, что у вас есть брат, который действительно хочет, чтобы вы помогли с его новой идеей стартапа. Вы этого не чувствуете и все время откладываете его. В конце концов, он может отказаться от всей идеи, потому что он не может сделать это в одиночку.

Если вы сказали ему правду, в худшем случае, скорее всего, он сначала расстроится. Но после этой первоначальной реакции он может найти партнера, который полностью согласен. Это поможет ему только в долгосрочной перспективе.

Если вы хотите быть более честным, не пытайтесь щелкнуть выключателем и полностью перестать лгать с этого момента. Конечно, это может показаться хорошим планом, но это нереально.

Вместо этого просто будьте более правдивыми с каждым днем. Если вы ошибетесь или снова окажетесь во лжи, не расстраивайтесь. Завтра ты можешь сделать другой выбор.

Если знакомые, сослуживцы или члены семьи задают любопытные вопросы о вашей личной жизни, у вас может возникнуть соблазн солгать и избавиться от них.В то же время вы не обязаны предоставлять всем открытый доступ к своей жизни.

Не нужно лгать, чтобы не разглашать сведения, которые вы предпочитаете хранить в тайне. Вместо этого попробуйте вежливый, но твердый отказ, например: «Это между мной и (имя партнера)» или «Я бы предпочел не говорить».

Если они знают, что вы им ничего не скажете, они могут перестать спрашивать раньше.

Нечестность может помочь вам задержаться, когда вам нужно принять решение, но обычно не решает проблем.

Допустим, вы хотите расстаться со случайным партнером, но вам трудно начать разговор.Вместо этого вы предлагаете отговорки вроде «Я действительно занят на работе на этой неделе» или «Я плохо себя чувствую», когда они пытаются назначить свидание.

С вашей точки зрения, это более мягкий способ сказать, что вы не хотите их видеть. На самом деле вы просто затягиваете процесс разрыва. Они могут не уловить ваши намеки, остаться в курсе дела, и им будет труднее, когда вы действительно достигнете точки разрыва.

В этом примере ваше желание причинить им меньше боли может на самом деле причинить им больше боли.

Все лгут по уникальным причинам, — говорит Ким Эгель. Она добавляет, что некоторых людей правда может беспокоить больше, чем последствия лжи. Другими словами, «мы лжем, когда говорим правду, превышающую нашу зону комфорта».

Дискомфорт, связанный с правдой, может привести к лжи, которая пытается контролировать или изменить ситуацию. Если вы чувствуете себя несчастным или огорченным из-за чего-то, но считаете, что не можете это изменить, вы можете попытаться обмануть себя и других вместо того, чтобы принять то, что вы действительно чувствуете.

Чтобы почувствовать себя более комфортно с правдой, часто нужно принять трудную или болезненную реальность, возможно, даже признать, что вы совершили ошибку. Научиться принимать истину может быть непрерывным процессом, но он часто приводит к некоторым ценным урокам.

«Мы лжем, потому что нас этому учили», — говорит Эгель.

Есть хороший шанс, что когда вы были ребенком, один из ваших родителей сказал что-то вроде этого: «Даже если вам не нравится подарок на день рождения от бабушки, скажите ей, что это именно то, чего вы хотели, чтобы не обидеть ее чувства. .

Исследование Брайанта, проведенное в 2008 году, показывает, что большинство людей в целом принимают белую ложь как безобидную. В некоторых случаях белая ложь может даже поощряться как обычная часть социального взаимодействия.

Эгель считает, что «всегда есть способ выразить правду классным, благонамеренным и респектабельным способом». Далее она объясняет, что, хотя ложь может испортить ваши отношения с другими людьми, она также может повредить отношениям с самим собой.

«Когда мы начинаем подрывать доверие в нашем собственном мире, — говорит она, — оттуда идет паутина недостоверности.

Вместо того, чтобы объяснять, почему ложь необходима для защиты чьих-то чувств, направьте эту энергию на то, чтобы найти способ достичь той же цели, говоря правду.

«Иногда возникают ситуации, и на самом деле нет линейного и простого способа их решения», — говорит Эгель.

Она предлагает использовать такие навыки, как интуиция и расчет времени, или даже отслеживать, как развиваются разговоры, прежде чем решать, что вы скажете и как вы будете двигаться вперед.

Проверка кишечника

Решение быть правдивым — это то, что вы должны принять сами. Прежде чем вы сделаете выбор лгать или нет, подумайте, будут ли ваши действия:

• проявлять уважение к себе и другим
• поддерживать интересы всех, а не только ваши собственные
• могут иметь последствия в будущем

Компульсивная или патологическая ложь относится к определенному типу нечестности. Некоторые эксперты считают, что это существенно отличается от других видов лжи, хотя для этого нет конкретного диагноза.

Вы можете иметь дело с навязчивой ложью, если ваша ложь:

• импульсивная
• незапланированная
• неконтролируемая
• не служит цели
• частая и постоянная на протяжении всей вашей жизни

Компульсивное поведение трудно остановить самостоятельно, а работа с терапевтом может значительно облегчить этот процесс. Они могут помочь вам узнать больше об основных причинах вашей лжи и помочь вам остановиться.

Если вы начали лгать, чтобы справиться с трудным детством, например, проработка того, что вы испытали, может помочь вам меньше чувствовать потребность во лжи.

Некоторые люди, которые лгут, навязчиво верят своей лжи, что может затруднить распознавание этой лжи. Если это относится к вам, поговорите с близким другом или членом семьи, чтобы получить некоторое представление о том, что происходит. Вы также можете пригласить на терапию кого-то, кому доверяете, если думаете, что вам будет трудно придерживаться истины.

Даже если ваша ложь не вызывает навязчивых ощущений, работа с терапевтом может оказаться большим подспорьем, если вы пытаетесь избавиться от привычки лгать.Это особенно верно, если вы обнаружите, что ложь оказывает негативное влияние на вашу повседневную жизнь.

Эгель призывает действовать, чтобы обратиться за поддержкой раньше, чем позже. «Как и все в жизни, — говорит Эгель, — чем раньше проблема будет обнаружена и решена, тем меньше будет нанесен ущерб».

Это может быть особенно верно в отношении лжи, которая часто опирается друг на друга и становится все более сложной и трудной для отслеживания. Если вы лжете долгое время, возможно, вы не знаете, как начать распутывать их, и беспокоитесь, что все разозлятся, когда услышат правду.

Терапевт может предложить сочувствие и поддержку, когда вы начнете процесс. Во время терапии вы также можете говорить о своих целях в отношении честности и получать рекомендации, если вы продолжаете бороться с нечестностью. Они также могут помочь вам восстановить доверие с близкими.

Ложь — это сложное поведение, которое может выполнять множество функций. В конце концов, это обычно никому не помогает.

Если вам трудно быть честным ни с другими, ни с самим собой, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы разобраться в корне проблемы.Беспокоитесь о стоимости? Наш гид по терапии для любого бюджета может помочь.

---

Кристал ранее работал писателем и редактором GoodTherapy. Сферы ее интересов включают азиатские языки и литературу, перевод на японский язык, кулинарию, естественные науки, сексуальную позитивность и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.

.

java — Как проверить, лежит ли круг внутри выпуклого многоугольника

Переполнение стека

1. Около

2. Товары

3. Для команд

1. Переполнение стека
   Общественные вопросы и ответы

2. Переполнение стека для команд
   Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами

3. Вакансии
   Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста

4. Талант
   Нанимайте технических специалистов и создавайте свой бренд работодателя

5. Реклама
   Обратитесь к разработчикам и технологам со всего мира

6. О компании

Загрузка…

2. Авторизоваться
   зарегистрироваться

3. текущая связь

.