Как за 5 минут выучить изложение: 10 способов делать это легко

10 способов делать это легко

Приветствую, мои дорогие читатели.

Помните, как мы обычно готовимся к экзаменам, пытаемся выучить тонну информации или выучить параграф по истории перед следующим уроком? Прочитать отрывок три раза перед сном, положить книгу под подушку, станцевать с бубном — все эти методы также популярны, как и бесполезны.

Поэтому сегодня я хочу поделиться с вами проверенными способами, как быстро запомнить текст и желательно надолго. Не имеет значения, пытаетесь ли вы выучить что-то на английском языке или на русском, эти методы работают при любом раскладе.

Как работает наша память

Начнем мы, пожалуй, именно с этого вопроса.

Процесс запоминания любой информации проходит через три стадии.

1. Первая — кратковременная память. Любые данные задерживаются там не больше, чем на несколько минут.
2. Затем данные переходят во вторую стадию — промежуточную память. Здесь она может задержаться как на несколько дней, так и на месяц.
3. Третий, и последний, этап — это долговременная память. Там информация хранится всегда. Даже то, что, как нам кажется, мы забыли.

Поэтому чтобы максимально эффективно использовать возможности своей памяти, нужно это учитывать. Постарайтесь сразу переводить все, что учите, в промежуточную память. А чтобы информация осталась с вами как можно дольше, время от времени revise ее и перекладывайте ее в отделы долгосрочной памяти.

10 способов, как запомнить текст

• Перескажите другому.

Перескажи то, что прочитал — и запомни его в 4 раза быстрее. Вероятность, что вы намного быстрее освоите большой текст, если прочитать и пересказать его другому человеку, намного выше. Когда вы что-то рассказываете, то нейроны вашего мозга работают намного эффективнее, и вы мгновенно перекладываете все, что выучили, в промежуточный отдел.

• Работайте по принципу 20\5 или 45\15.

Ваш мозг не может учить что-то бесконечно долго — ему нужно давать перерывы. Попробуйте на себе практику учить 20 минут и отдыхать 5 минут; или же учить 45 минут, а отдыхать 15. Ваш мозг привыкнет к таким равномерным нагрузкам и будет работать максимально продуктивно, а вы легко сможете выучить даже самую сложную информацию.

• Используйте ассоциативное мышление.

То, что вы уже знаете — ваше лучшее оружие в обучении. Проводите ассоциации и аналогии с теми знаниями, что уже хранятся на полочках вашего brain. Это поможет вам не просто все быстро запомнить, но и затем при необходимости гораздо быстрее вспомнить.

• Выделяйте ключевые моменты в тексте маркером.

Конечно, если текст в учебнике, делать этого не нужно. Но часто, это бывают распечатки, ксерокопии, с которыми такой способ будет просто великолепным! Я сама так делала, когда училась в университете — очень-очень помогало! Поверьте, как только вы это сделаете, все ненужное улетучится и не будет мешать, а все необходимое «прилипнет» к вашей памяти и будет светиться в ней также ярко, как маркер, с которым вы поработали! Конечно, для этого нужно иметь навык поиска важных опорных мыслей в тексте. Практикуйтесь, и все у вас получится!

• Прочитайте текст с выражением или используя разную высоту голоса.

Другими словами, можно просто побаловаться, представив себя актером (если вы на самом деле не актер :-)). Прочитайте текст шепотом, потом низким голосом, затем тоненьким мышиным голоском… Меняйте интонации — с радостных ноток до грустных и меланхоличных. В общем, прочувствуйте то, что вы читаете! Поверьте, иногда это становится единственным верным способом к быстрому запоминанию текста.

• Не сидите на одном месте.

Учеными было доказано, что если при попытках что-нибудь выучить вы будете не просто сидеть за столом над книгой, а, например, расхаживать по комнате, то выучить текст или стихотворение можно намного быстрее.
Как-то мы этот вопрос обсуждали с моей ученицей. Ее преподаватель по биологии не раз отмечала, что во время запоминания лучше всего убирать в доме, раскладывать что-то по местам или просто прохаживаться. Но в очень редких случаях сидеть на месте.

Не имеет значения, являетесь ли вы самым «жаворонковым» из всех жаворонков или матёрой совой, ваш мозг все равно лучше всего запоминается информацию в утренние часы или когда вы только проснулись. Конечно, есть редкие исключения, когда биологические ритмы человека наиболее активны ночью. Но, тем не менее, попытки запомнить что-то перед сном могут не только не дать никакого эффекта, но и испортить вам сон.

• Устали — смените обстановку.

Главная ошибка многих — это пытаться учить без какого-либо отдыха. Я помню себя во время сессий. Я выделяла себя два часа на учебу с утра, затем шла на тренировку. Возвращалась домой и еще 2 часа учила. Я постоянно разбавляла часы учебы на другие занятия. И меня всегда удивляли люди, которые во время session не виделись с друзьями, не ходили никуда гулять, а просто закрывались в доме. Поэтому мой вам дружеский совет — меняйте обстановку и давайте себе отдых.

Рекомендую! Незаменимым помощником в развитии вашей памяти и способности к быстрому усвоению информации (текстовой и визуальной) может стать онлайнсервис Brainapps. Там можно зарегистрироваться и пользоваться суперскими тренажерами — я так уверена только потому, что сама вместе с дочкой давно апробировала его)). В этой статье рассказываю своим читателям об этом опыте.

 

Кстати, там можно приобрести и вариант платного тарифа для еще больших возможностей и результатов (таких как, получение доступа ко всем играм-тренажерам, представленным на сайте,  к персональной статистике и прогрессу, к развивающим курсам и тд.). В последнее время (на состояние 2021 года) сайт также разработал приличную линейку развивающих курсов для удовлетворения самых востребованных запросов современного человека (например, для развития внимания, памяти, скорочтение, ведение переговоров, мнемотехники, навыки презентаций и тд.)

• Используйте возможности своего мозга.

Вы наверняка знаете, каким образом у вас получается лучше всего запоминать. Если вам достаточно прослушать лекцию, чтобы потом без запинки все пересказать — у вас определенно тип запоминания, основанный на восприятии аудиоинформации.

К примеру, я лучше всего воспринимаю информацию, если запишу ее. Для меня запомнить что-то на слух достаточно сложно. Во времена обучения в университете я писала конспекты, и все важные пометки делала письменно. Когда на экзамене нужно было что-то вспомнить, у меня перед глазами мгновенно всплывал мой конспект.

Поэтому используйте ваши сильный стороны в запоминании. Пусть иногда это займет немного больше времени, но вы будете уверены в результате.

• В любой непонятной ситуации — ложитесь спать.

Если в голову ничего не лезет — ложитесь спать. Когда вы спите, вся информация, которая поступает в ваш мозг, скажем так, раскладывается по полочкам долгосрочного отдела. Да и в целом, никогда не пытайтесь ничего учить не выспавшись. В этот момент ваш мозг занят только поддержанием вас в состоянии бодрствования, и на то, чтобы что-то запомнить просто не хватит ресурсов.

На данный момент существует множество методик, техник и самых разнообразных книг, чтобы развить свою память и уметь запоминать тонны информации. Вы можете посмотреть видео или прочитать книги, чтобы развивать свои способности к запоминанию. Память — это как мышцы — нужно просто много тренироваться.

Вот, мои дорогие, основные способы, как вы можете легко запомнить большой текст. Но могу сказать одно: все это работает индивидуально к каждому человеку. Я советую вам пробовать и анализировать, что у вас лучше всего получается.

Делитесь в комментариях, какие способы обучения вы используете, и как они вам помогают. А для любознательных есть моя рассылка, где я постоянно делюсь интересной и полезной информацией касательно любого аспекта английского языка.

Подписывайтесь и будьте во всеоружии.

До новых встреч.

Как выучить английский текст за 5 минут? – журнал Enguide

Как можно быстро и качественно выучить английский текст наизусть?

Обучение английскому языку предполагает также и то, что вам придется запоминать большие массивы информации. А у ж если вы учитесь в школе, университете или на курсах английского языка – вы точно нередко сталкивались с необходимостью выучить текст на английском наизусть. За пять минут можно выучить небольшой текст, объемный же материал придется учить немного дольше. Мы дадим несколько советов, как можно сделать этот процесс более эффективным. 

Шаг 1. Прочтите текст несколько раз

Еще до того, как вы приступили к вдохновенному запоминанию текста, который возможно уже начал приходить к вам в кошмарных снах из-за приближения экзамена или теста, прочтите его. Минимум 5 раз. А потом еще несколько. Так вы быстро запомните некоторые слова и структуру текста. 

Шаг 2. Поделите текст на несколько частей

Они необязательно должны совпадать с абзацами, в одной части может быть два-три абзаца. И погрузитесь в запоминание главных мыслей и слов каждой части. Сразу большой кусок текста вам запомнить не получиться, но по частям вы вполне сможете выучить его за небольшой отрезок времени. На 5 или 10 минут рассчитывать не приходиться, если текст объемный, но если короткий – то вполне можете уложиться. 

Шаг 3. Пронумеруйте каждый абзац

Теперь вы сможете ассоциировать абзацы с конкретными цифрами. Попытайтесь запомнить, о чем идет речь в каждом абзаце. Выпишите самые сложный английские слова из каждого абзаца. 

Шаг 4. Прочтите текст вслух

Лучше – несколько раз. Английская речь лучше запоминается, когда мы её произносим. Кроме того, вам в любом случае придется рассказывать текст, а значит, произношение слов английского языка лучше отработать заранее. 

Шаг 5. Прочтите вслух каждую часть отдельно

И читайте до тех пор, пока текст не начнет сам откладываться у вас в памяти. Запоминайте отдельные части, блоки информации. Запомнили первый – можете переходить ко второму. 

Шаг 6. Проговорите текст по частям

Выучили часть – проговорите её. Запомнили один раздел – переходите к изучению следующего. 

Шаг 7. Попрактикуйтесь рассказывать текст полностью

Если почувствовали, что есть слабые места, которые вы плохо запомнили – прочтите их еще раз, закрепите в памяти. 

Учить текст наизусть даже на родном языке – не так просто. Что уж говорить об английском. Но это не значит, что задача – невыполнима. Вы действительно можете справиться с ней самостоятельно, если вам это действительно нужно. Английский язык отличается тем, что предложения имеют четкую структуру, а значит вы сможете увидеть структурированность текста, это поможет вам запомнить правильный порядок слов. 

Уроки английского языка или тексты по английскому будут всегда требовать от вас усилий для запоминания текстов на английском языке. Мы коротко рассказали, как можно изучать английский, не зазубривая, а запоминая тексты. Главное – не пытайтесь выучить материал, который рассчитан на год, за одну неделю. Или материал недели занятий за 5 минут. И твердо скажите себе «Я хочу выучить этот текст!». 

Желаем успехов!

5 способов быстро выучить большой текст

Порой просто необходимо быстро выучить большой текст. Но, к сожалению, далеко не всем это дается легко и многие из нас тратят уйму времени на заучивание самых банальных строк. Сегодня мы постараемся решить эту проблему и предложим вам 5 способов быстро выучить большой текст наизусть.

Режим тишины

Нет людей, которые не могут выучить что-либо, есть те, которые еще не знают, как это сделать. Если вам нужно быстро выучить большой текст наизусть, то первое что нужно сделать – это создать себе благоприятные для обучения условия, некий «режим тишины». Режим тишины — это когда ничего постороннего не отвлекает вас от главной задачи. Поставьте телефон на режим «в самолете», выйдите из социальных сетей и отложите все дела. Главная задача на этом этапе — сохранить максимальную концентрацию на изучении текста.

Уловите суть

После того, как вас ничего не отвлекает, самое дело переходить к тексту. Читаем его три раза: первый раз нужно прочитать большой текст и постараться уловить его главную мысль, второй раз – запомнить детали и выстроить к ним ассоциации, третий – прочитать текст очень медленно стараясь уловить каждое слово.

Несмотря на то, что данная техника очень проста, действует она безотказно. Потратив 15 минут на то, чтобы понять суть написанного, вы уже будете свободно ориентироваться в тексте и сможете пересказать его. Кроме того, ученые доказали тот факт, что, понимая суть написанного, человек способен быстрее выучить текст наизусть, чем при механическом заучивании.

Запишите заглавные буквы

Вы знали, что навыки шифрования текста способны вам помочь в его изучении? Именно так, выучить быстро большой текст поможет его шифрование. К примеру, вы можете записать заглавные буквы каждого слова на отдельный листок, сохранив абзацы и знаки препинания. Прочитайте вначале оригинал, а потом поверх него положите страницу, где написаны заглавные буквы и постарайтесь повторить прочитанное. После некоторой тренировки вы уже сможете читать текст только по заглавным буквам.

Этот метод полезен тем, что использует сразу несколько видов запоминания: записывая «шифр» вы задействуете механическую память, пытаясь повторить написанное – ассоциативную, а если делаете это в слух, то аудиальную. Таким образом, вы можете выучить большой текст наизусть просто играя в дешифровщика и к тому-же, получить от этого недюжинное удовольствие.

Метод книжной полки

После того, как вы уже способны свободно читать текст по заглавным буквам самое время переходить к его декламации. Для того, чтобы вам было легче рассказывать текст я бы рекомендовал использовать метод книжной полки. Заключается он в том, что вы визуально представляете полку, на которой стоят книги. Каждая книга – это смысловой блок, а полка – абзац текста. Чтобы было понятнее, рассмотрим на примере:

Как выучить большой текст наизусть? Существует несколько полезных методик: вдумчиво прочитать, сформировать ассоциации и рассказать его перед зеркалом. Также можно попробовать рассказать выученный текст знакомым, тем самым закрепив его.

Но знания без практики не стоят ничего, так что, если вы решили выучить большой текст наизусть, пробовать нужно прямо сейчас и не откладывать на «следующий понедельник».

В данном тексте на первой полке стоит 2 книги: в одной говориться про полезные методики, а в другой, что рассказать выученный текст друзьям поможет закрепить его. На второй-же полке стоит всего одна книга, которая повествует о том, что не нужно откладывать применение выученных методик в долгий ящик.

Теперь, когда вы разбили текст на книжки и полки, самое время его рассказывать. Визуализируйте вначале одну книжную полку, затем постарайтесь рассказать ее. После того как вы рассказали одну полку без запинок, переходите к другой и так, пока не дойдете до последней книги. Также, чтобы вам было легче рассказать наизусть выученный текст по этому методу придумайте яркую обложку и название каждой книжке, соответствующее содержанию тематического блока, что значительно облегчит процесс визуализации.

Разговор с отражением

Последний этап, который нужен для того чтобы качественно выучить большой текст наизусть это рассказать его самому себе в зеркале. Многие недооценивают этот метод, но только тогда, когда вы сможете рассказывать текст без запинок самому себе вы можете говорить, что выучили текст. Это действительно сложно, так как внимание то и дело рассевается, когда ваше лицо выдаст новую гримасу или вы, заметите что интонация абсолютно неуместна.

Почему важно говорить со своим отражением? Во-первых, вы развиваете внутреннюю концентрацию на том, о чем вы говорите. Во-вторых, после такого сложного задания любое выступление перед публикой не будет для вас проблемой, так как вы будете уверены в том, как вы сейчас выглядите и что говорите. А как известно, уверенность в своих силах – залог удачного выступления.

Итог: время действовать

Теперь, после того как у вас есть все необходимые знания вы можете выучить быстро большой текст наизусть без особых проблем. Если выполнить все 5 пунктов с максимальной отдачей, то результат не заставит себя ждать, и вы наверняка достигните желаемого. Уверен, что у вас выйдет! Удачи и всего наилучшего!

Как быстро выучить пересказ?

В статье мы поговорим о том, как быстро выучить текст, чтобы потом пересказать его. Расскажем об основных правилах, чтобы выучить пересказ буквально за 5 минут!

Учеба подразумевает постоянный и упорный труд, поэтому она занимает много времени и очень сложно все успеть. Единственное решение не тратить все детство и молодость на обучение, это научиться быстро, впитывать материал и получать знания.Нужно воспринимать учебу как что-то важное, но не обязательно жить одной учебой, а не забывать жить пока вы учитесь.

Часто в школе задают пересказ текста. Это позволяет улучшить свой словарный запас и научиться правильно и корректно выражать свои мысли. Пересказ текстов также позволяет укрепить и улучшить память. Остается только научиться быстро, выучить тексты, так чтобы не тратить на это много времени, особенно если текстов много и они достаточно объемные. Порой приходиться пересказать тексты не только на родном языке, но и на иностранных языках. Техника усвоения текстов для пересказа одна, поэтому важно ее усвоить и потом пользоваться этими благами. Существуют определенные правила, которые позволят вам научиться быстро, пересказать текст:

— Выберите правильное время для того, чтобы выучить текст. Это часы с 7 до 12 и 14 до 18 часов. Именно в это время мозг лучше всего воспринимает информацию и качественно запоминает.

— Заранее ознакомьтесь с текстом, если такое возможно, хотя бы прочтите его заранее, чтобы не отложить все на последний момент.

— Определите общую структуру текста, чтобы знать, чему следовать при пересказе. У вас в голове должна сформироваться единая картина текста к пересказу.

— Определите идеи, взаимосвязь, последовательность действий и ключевые моменты. Это все поможет качественно и полноценно рассказать текст.

— Необходимо выявить возможные трудные для изучения моменты и выучить их дополнительно.

— Развивайте свой словарный запас постоянно, это поможет вам пересказать тексты и делать это качественно.

— Определите, какой тип памяти у вас развито и старайтесь учить именно тем способом, который для вас является более эффективным.

— Используйте ассоциации, чтобы закрепить материал.

— Обязательно отдохните после того как выучили пересказ, а потом повторите текст.

Очень надеемся, что наши советы позволяет вам выучивать и пересказывать текст быстро и легко.
Если у вас появились, какие то вопросы, замечания или дополнения к статье, обязательно пишите их в комментариях.

В дополнение к статье предлагаем вам посмотреть видео по теме, как выучить наизусть:


После того, как пересказ будет выучен, возможно у вас останется свободное время для того чтобы попробовать лучшие mmorpg онлайн игры http://my-onlinegame.ru/luchshie-brauzernye-mmorpg-igry/, что позволит расслабиться и отдохнуть.
Главное не в ущерб учебе!

Если материал был полезен, вы можете отправить донат или поделиться данным материалом в социальных сетях:

18 способов очень быстро выучить текст — yourspeech.ru

Каждый человек периодически сталкивается с необходимостью выучить материал различного содержания и объема. Кому-то это дается легко, но преобладающее число людей сталкивается с трудностями, не зная как быстро запоминать заданный объем текста.

Работа мозга человека до сих пор не изучена на 100%, мы знаем только то, что используем малую часть способностей мозга. Психологические процессы, происходящие в сознании человека, поддаются ежедневным тренировкам. Память и другие механизмы сознания можно развить до небывалых высот. Крепкая память позволит добиться успехов в любой области жизнедеятельности человека, понадобится в «бытовой» жизни, учебе, легко повысит интеллектуальные способности.

Чтобы выучить текст, художественного или научного содержания понадобятся постоянные тренировки памяти специально разработанными для этого упражнениями. Человеческая память делится на зрительную, слуховую, обонятельную, вкусовую и тактильную. Она представляет собой способность к запоминанию и хранению любых объемов информации.

Каждый вид памяти развивается у людей неодинаково. Кому-то легче запоминать текст, произнося его вслух, а у кого наоборот лучше усваивается после визуализации прочитанного. Поэтому важно понять, какой вид памяти развит лучше, чтобы использовать для заучивания в дальнейшем.

Способы запоминания

Одинаковую информацию можно выучить хорошо несколькими способами. Существует три способа как запомнить необходимый материал в короткие сроки.

• Способ рационального запоминания;

Он основывается на использовании логической памяти. В процессе рационального запоминания происходит закрепление в сознании смысловой и логической связи материала с жизненным опытом. При рациональном запоминании происходит осознание прочитанного текста и легче воспринимается информация. Этот способ помогает запомнить материал наизусть, тренирует интеллектуальные способности и увеличивает знания.

• Способ мнемотехнического запоминания;

Это самый интересный способ из трех. Он помогает запомнить не смысловую информацию, за счет переработки в образы и ассоциативную связь. Мнемотехническое запоминание основывается на полученном жизненном опыте, переводя текст в знакомые сознанию образы. Этот способ помогает запомнить большой объем материала, не несущего смысловою нагрузку. Это могут быть даты, номера телефонов, имена, адреса. Он помогает бороться с повседневной забывчивостью, увеличивая возможность механического запоминания происходящего.

• Способ механического запоминания.

Этот способ подразумевает зазубривание материала. Он считается малоэффективным и трудно тренируемым, так как может в любой момент подвести, «выпав» из памяти. С возрастом способность к механическому запоминанию ухудшается.

Методики запоминания

Для быстрого усвоения текста используют разные методики запоминания. Один из самых эффективных метод вдумчивого чтения. Он хорошо подойдет для заучивания больших и маленьких объемов. Таким способом пользуются актеры, которым как никому другому важно знать как быстро выучить наизусть текст.

• Сначала медленно и внимательно читаем текст, который необходимо запомнить. Лучше прочитать его вслух. При чтении необходимо понять главную идею текста, его основной сюжет, чтобы можно было быстрее запомнить.
• Если объем материала большой разбиваем его на смысловые части. Каждую часть нужно выучить по отдельности, находя в них главные по смыслу слова или фразы. Это поможет в дальнейшем, восстановить весь текст по порядку.
• После этого нужно переписать весь текст, вручную. Делать это надо не спеша, вникая в суть написанного.
• После того как все будет переписано пересказываем что помним. Вспомнить надо мельчайшие детали, опираясь на ключевые слова. Если не удается вспомнить какой-то момент, лучше не подглядывать в записи, а постараться сделать это самостоятельно. Подсмотреть можно только в крайнем случае.
• Далее, переписываем второй раз только то, что вспомнили без подсказок.
• На последнем этапе еще раз внимательно перечитываем текст и пересказываем. Лучше сделать это перед сном.

Этот метод запоминания подходит для того, чтобы выучить текст дословно. Он поможет студентам, ученикам школы и всем кому нужно в короткое время знать как выучить большой объем информации. Таким способом пользуются актеры театра и кино, чтобы запомнить свои роли.

Уловки для быстрого запоминания

Есть еще несколько простых, но очень эффективных уловок для запоминания всего текста, основанных на нюансах работы нашего мозга. Для этого необходимо:

• Выделять ярким маркером главные моменты в тексте;

Это позволит не отвлекаться на лишнюю часть текста. Актеры выделяют, таким образом, свои фразы в сценарии.

• Спеть слова или текст;

Это нестандартный метод запоминания. Пропев материал, он лучше врежется в память и его можно быстрее вспомнить.

• Читать нужно до тех пор, пока смысл не станет ясен полностью;

Очень важно прочувствовать на себе чувства и эмоции, если это художественная литература, которые испытывают герои.

• После прочтения нужно задавать себе вопросы о содержимом;
• Прочитать громко с выражением;
• Написать текст другой рукой;

Если вы левша, напишите правой, если правша — левой. Этот хитрый способ заставит мозг потратить больше усилий на анализирование всего написанного материала.

• Найти партнера для тренировки;

Актеры репетируют попарно, это помогает в работе. Можно также попросить знакомого человека проверить вас на знание всего материала. В компании учить наизусть интереснее и намного проще.

• Запишите текст на диктофон;

Запишите текст на записывающее устройство и слушайте его в течение дня, выполняя при этом обычные дела или вовремя поездки. Это поможет запомнить объемный текст, не отвлекаясь от других дел и не теряя лишнего времени.

Память нужно постоянно тренировать. Запоминание информации состоит из ее кодирования и отправки в специальный отдел мозга для дальнейшего хранения. Если информация понадобится, то она легко вспомнится. Когда она длительное время не используется, мозг уберет ее за ненадобностью. Человеку присуще забывание, это происходит через определенное время. Это естественный механизм работы мозга и он помогает не перегружать мозг ненужной информацией и если она не используется, то со временем пропадает из памяти.

Как быстро выучить текст: несколько действенных приемов

Время Чтения: 4 мин.

Лучшие методы и практические задания, как быстро выучить текст и запомнить любую информацию из книг. 

Каждому приходилось хоть раз учить на память текст. В школе это были стихи и короткие изложения. В университете и работе уровень повысился. Теперь нужно запоминать большое количество информации. Навык быстрого запоминания информации невероятно полезный. Но не у каждого он хорошо развит. Мы поделимся приемами, как быстро выучить текст.  

к оглавлению ↑

Как быстро выучить текст: несколько действенных приемов для быстрого запоминания текста  

Умение запоминать информацию пригодится везде. В школе быстрое запоминание помогает ученику без проблем отвечать у доски. В университете удастся успешно сдать экзаменационные билеты. На работе человеку будет просто выучить текст презентации проекта. Не каждому по плечу быстро и качественно выучить нужную информацию. Поэтому специалисты со всего мира предлагают эффективные методы для запоминания текстов. Давайте остановимся на каждом подробно. Берите ручку, блокнот и записывайте. 

Как научиться управлять мозгом и развить феноменальную память. Метод Бессонова

к оглавлению ↑

Перечитать внимательно текст и выписать ключевые моменты

Перед вами художественное произведение, лекция или презентации. Для начала разбейте длинный текст на короткие части. Они по объему могут быть от одного абзаца до страницы. Если текст короткий — разделите его на 1-2 абзаца. 

Далее прочитайте каждую часть текста, вдумайтесь в смысл написанного. Тут начинаем делать заметки. Удобнее всего писать план по пунктам 1, 2, 3… Изложите главную мысль абзаца в пункт плана. Затем идем дальше, выписывая каждый пункт. В итоге получится тезисный конспект. Он поможет сориентироваться в тексте, понять, что за чем идет. 

Совет: факты, особенно важные моменты вписывайте подпунктами к основным тезисам. Это поможет мозгу быстро сориентироваться в большом объеме информации, провести логическую цепочку. 

Бесплатный мастер-класс «КОУЧ — ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО».

При регистрации бонус Чек лист 7 Шагов самокоучинга!

к оглавлению ↑

Использовать ассоциации, отлично подойдет Mind Map 

На ассоциациях построено многое в памяти человека. Например, какой-то район города ассоциируется со школьными годами. Почему? В нем находится набор триггеров: беседки во дворах, магазин с вкусным чаем, детская площадка на территории школы. Человек видит отдельные детали, а в голове вырисовывается целостная картина. 

Так же и с ассоциациями. В большом по объему тексте тоже есть детали, которые нужно сложить в канву. Попробуйте при прочтении рисовать в голове картину того, что происходит. Для художественных произведений это работает на 5+. Аналитические статьи, конечно, вообразить труднее, но тоже можно. Главное — замечать детали, не пропускать абзацы. Только так отдельные отрывки из текста соберутся воедино. 

Сегодня популярным методом для запоминания являются ментальные карты — Mind Map. В ней есть четкая иерархия. В центре находится главная тема, от нее отходят подтемы, которые делятся на пункты, подпункты и короткие тезисы. 

Как создать эффективную ментальную карту?

Возьмите чистый лист, положите его горизонтально. Затем прочтите от начала до конца весь текст. Зачем это? Так вы в голове выделите основные моменты, поймете, на что обращать внимание. Вернемся к листу бумаги. В центре запишите тему текста. От нее проведите стрелки к второстепенным моментам. Теперь работаем над каждым пунктом отдельно. Пропишите важные тезисы. 

Более наглядно ментальная карта показана на иллюстрации. Если вам по душе составлять план на компьютере, воспользуйтесь онлайн-сервисами. Они помогают быстро и точно создавать ментальные карты. Принцип остается такой же: от большего к меньшему. 

Как запомнить все: краткосрочная и долгосрочная память

к оглавлению ↑

По возможности использовать аудио 

Эта техника запоминания сочетает два приема — прослушивание и чтение текста. Используйте аудио, если так информация воспринимается вами лучше всего. Метод будет эффективнее, если текст у вас есть в аудиоформате и текстовом документе. Так вы сможете слушать информацию и одновременно следить за текстовым вариантом. 

Как еще можно использовать этот способ? Представим, что завтра важное выступление с докладом, а сил учить его ну совершенно нет. Прочитайте текст вслух, записывая на диктофон свой голос. Затем прослушивайте запись в свободное время. Например, когда собираетесь на работу, едете в транспорте и поднимаетесь в офис. Вы ведь замечали, как хорошо запоминается текст песен? Так вот, с текстом будет то же самое. Пускай не любимые треки, но все же хорошо и эффективно!

к оглавлению ↑

Пересказать вслух 

Этот прием также знаком из детства. В чем суть? Прочитайте текст несколько раз. Сначала ознакомьтесь с ним, на 2-3 раз старайтесь запоминать важные моменты. Далее делаем следующее. Закройте текст, постарайтесь пересказать вслух несколько первых абзацев. Если забыли — не беда. Первые секунд 15 полагаемся на память. Не удалось? Посмотрите в текст, пробегитесь глазами еще раз. Повторяем те же действия. 

Когда первые несколько частей отложились в памяти, рассказывайте текст дальше. Ваша цель — дойти до конца текста без подсказок. Не переживайте, если текст ни в какую не запоминается. Отложите его на несколько минут, затем снова принимайтесь за работу. Старайтесь рассказывать просто, без сложных терминов, конструкций. Простые предложения, понятные слова. Представьте, что вы объясняете информацию ребенку. 

7 техник, которые помогут улучшить память

к оглавлению ↑

Почему важно пересказывать вслух?

Это выявляет проблемные места. В мыслях можно отойти от главной идеи текста, переключиться на другое. Когда вы говорите вслух, выстраивается условный диалог. Информацию приходится структурировать. Именно так она запоминается лучше всего. Тут главное не зубрить, а понимать, о чем говорите. Поэтому рассказывайте не дословно, а так, как понимаете смысл написанного. 

Научное скорочтение: Как за 20 минут научиться читать на 300% быстрее

к оглавлению ↑

Вывод: как быстро выучить текст наизусть 

Теперь вы знаете, как быстро и эффективно выучить текст. Приемы, о которых мы рассказали, гарантированно помогут запомнить большой объем информации. Главное — понимать, о чем текст, выделять главное и выстраивать в голове логические цепочки.

Обязательно потренируйтесь на досуге, чтобы в процессе учебы и работы все шло гладко! Можете создать Mind Map этой статьи, поделиться в соцсетях и отметить нас. Будем рады обратной связи! 

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

5 СФЕР

Данный материал создан редактором Онлайн-Платформы 5 СФЕР.

Как быстро запомнить стих

Каждому знакомы ситуации, когда нужно запомнить некую информацию. Для примера рассмотрим ситуацию со стихотворением. Если заняться этим заранее, то проблем не возникнет, но бывают такие ситуации, когда требуется запомнить стих в короткие сроки. Может показаться, что за 5 минут ничего выучить не получится, однако это совсем не так. Нужно просто знать определенные приемы.

Как запомнить стих наизусть за 5 минут

Запоминанию стихотворения поможет богатое воображение и способность воспринимать прекрасное. Первым делом следует прочесть стих несколько раз, стараясь как можно точнее понять его структуру и суть, чувства, которые вложил в него автор. Чтобы вникнуть в эмоциональный поток, переживаемый лирическим героем, следует мысленно встать на его место и пропустить через себя описываемые события и атмосферу стихотворения.

Еще один вариант – построение ассоциативной цепочки. В целом ритм и рифмованные строчки помогают запоминанию, поэтому чтобы быстро запомнить стих за 5 минут, стоит учить по одной строфе и повторять текст по несколько раз.

Основная инструкция для запоминания стихотворения

Есть определенные правила, которые позволяют быстро справиться с задачей:

1. 
   Первым делом необходимо прочесть текст вслух 2-3 раза.

2. 
   Затем еще раз прочесть его, но уже медленнее, пытаясь усвоить времена и формы слов.

3. 
   Можно записать стихотворение на бумагу – это подключит еще один вид памяти. В процессе записывания рекомендуется вслух проговаривать текст. Данный прием не следует игнорировать, он поможет еще скорее справиться с заучиванием наизусть.

4. 
   Если разбивать каждое из четверостиший на мелкие элементы, это ускорит и упростит процедуру запоминания.

5. 
   Заучивать стих лучше именно с листка бумаги, на котором он был записан. Требуется прочесть одну строчку пару раз, а затем воспроизвести ее уже по памяти, не смотря на листок. Потом соединить вместе первую и вторую строку и тоже проговорить их без подсказки. С каждым подходом нужно прибавлять по одной строчке, но все стихотворение заучивать таким образом необязательно – можно начать новый цикл после 4 или 8 строк.

6. 
   Когда какие-то моменты никак не получается выучить наизусть, можно сделать шпаргалку на ладони. Она будет содержать слово, с которого начинается проблемное место в тексте.

Эти несложные правила помогут учить по несколько страниц текста в час. Лучше уделить запоминанию вечернее время пред сном, так как за ночь человек усваивает ту информацию, которую выучил. Поэтому на другой день стихотворение будет просто отскакивать от зубов. Даже если сильная усталость заставляет думать, что ничего не выйдет, и нет толку пытаться учить, стоит попробовать. Наутро результат может очень удивить!

Другие способы заучивания стихотворений

Неплохим помощником в этом деле станет диктофон. На него стоит записать стих в собственном исполнении. Данный способ удобен тем, что его можно использовать, занимаясь своими делами. Например, убираться по дому или готовить обед, а заодно прокручивать запись и одновременно повторять текст про себя.

Быстро справиться с заучиванием стихотворения наизусть можно, если привлечь все свои органы чувств. Можно взять в руки небольшой шарик и, проговаривая текст, подбрасывать его, перекидывать из одной руки в другую, вертеть в пальцах. Данное упражнение довольно эффективно, и поможет выучить стих не только детям, но и взрослым тоже.

Можно также напевать строчки – такой прием помогает многим людям легко запоминать даже длинные стихотворения. Рекомендуется сочинить простенький мотив и пропеть пару строк. Если стих несложный, этот способ однозначно поможет.

Как запомнить длинное стихотворение

Когда предстоит выучить большой объем текста, не стоит отчаиваться, ведь есть несколько секретов:

1. 
   Тщательно изучить текст стихотворения 2-4 раза и разобраться с представленными образами и событиями. Узнать значения неизвестных слов, если в этом есть необходимость.

2. 
   Переписать стих в тетрадь и применять его для запоминания. Нужно постараться выучить первое четверостишие, если не выходит – читать данный фрагмент до той поры, пока он не отложится в памяти.

3. 
   Добавлять к первому четверостишию следующие, проговаривая все вместе.

4. 
   После запоминания двух-трех строф следует делать перерывы на 10-15 минут, это позволит информации лучше усвоиться. После запоминания целого стихотворения стоит повторять его на протяжении дня, проговаривая несколько раз особенно трудные фрагменты.

5. 
   Нужно повторить стихотворение перед сном, а с утра воспроизвести текст сразу после пробуждения, не читая с листа. После 2-3-кратного повторения будет понятно, что материал выучен.

Может показаться, что таким способом быстро выучить стихотворение не получится, но это всего лишь заблуждение. Доказано, что эти простые приемы действительно способствуют быстрому запоминанию текста.

10 уроков из 5-минутной презентации

Вклад гостя Дайан Виндингленд, виртуальный речевой тренер

Представьте, что у вас было всего 5 минут на выступление, и вам нужно было использовать 20 слайдов, каждый из которых автоматически продвигался каждые 15 секунд.

Что ж, не могу себе представить. Я сделал это вчера вечером.

Я был одним из 11 выступающих на мероприятии в стиле Ignite под названием «Leadership Spark».

Моя презентация прошла хорошо, но, вероятно, это была самая сложная короткая презентация, которую я когда-либо создавал, в основном из-за ограничений формата.

Тем не менее, это был ценный опыт, потому что он усилил 10 уроков:

1. Готовьтесь раньше, чем вы думаете, что вам нужно. Вы не знаете, что может произойти. Предполагалось, что выступающих будет 12, но один выбыл за день до мероприятия, потому что он неожиданно получил работу на полную ставку за неделю до этого и у него не хватило времени для надлежащей подготовки.

2. Своевременно свяжитесь с организатором встреч. Это мероприятие стало первым мероприятием такого рода с участием многих докладчиков для организаторов встреч.Бедный парень был ошеломлен всеми «спорами о спикерах», как он выразился. Каждый из 12 выступающих должен был представить по 5 пунктов, что означало, что нужно было отслеживать 60 пунктов. Некоторые ораторы не сразу подтвердили. Некоторые не следовали указаниям. Некоторые пропущенные сроки (один из выступающих был заменен запасным из-за пропуска дедлайна). Будьте любимым оратором организатора встреч, потому что с вами легко работать: общайтесь быстро, не требуйте и задавайте вопросы, если что-то непонятно.

3. Создайте устное содержание, прежде чем создавать слайды. Разберитесь в содержании, а затем создайте слайды. Обычно ваши слайды поддерживают ваш контент. Если вы начнете планирование в программе для презентаций, это будет похоже на то, как хвост виляет собакой. Мне нравится использовать стикеры для планирования слайдов. Гораздо проще выбросить стикер, чем слайд, который вы, возможно, приобрели или за который заплатили.

4. Ограничение текста на слайдах. Чем меньше слов на слайде, тем лучше, особенно если слайд открывается на короткое время.Когда у вас есть текст на слайде, члены аудитории будут смотреть на слайд и читать его. Пока они читают, ваша речь будет их раздражать (именно поэтому наличие маркеров, если вы должны их использовать, постепенное исчезновение по одному лучше, чем отображение всех ваших маркеров сразу).

5. Разбейте презентацию на более короткие сегменты. Короткую презентацию можно выучить быстро, так как за короткое время можно выполнить несколько последовательных практик. За день до презентации я 10 раз репетировала свою речь менее чем за час.

Применение к более длинной презентации: разбейте более длинную презентацию на более короткие сегменты или «модули» продолжительностью около 5 минут и отработайте модули (включите переходы между модулями как часть практики, чтобы вы знали, что ведет к каждому разделу). В качестве бонуса, если вы создаете модули, вы можете легко настроить свой контент в соответствии с продолжительностью вашей презентации, давая вам варианты презентации.

6. Практикуйтесь как можно ближе к реальным условиям разговора .Самая идеальная ситуация — репетиция с живой публикой в ​​одном месте. Обычно это невозможно организовать, поэтому подумайте, что вы можете сделать, чтобы воспроизвести как можно больше. Для меня это означало:

• Практика со слайдами
• Стоять
• Жесты и движения, как я планировал делать
• Держать микрофон (я знал, что мы будем использовать портативный микрофон)
• Тейп сложил несколько листов бумаги с грубо нарисованными лицами, чтобы имитировать аудиторию, чтобы я мог попрактиковаться в зрительном контакте.

Когда я добавил все эти элементы, моя следующая практика прошла не так хорошо, так как я разделил внимание. Я снова тренировался, и это было лучше, так как я привык к лишним элементам.

Это не «практика ведет к совершенству». Вы можете практиковать и закреплять неправильные навыки. Как сказал Винс Ломбарди, «безупречная практика ведет к совершенству». После того, как вы проработаете основные недостатки в вашем содержании и подаче, практикуйтесь как можно ближе к реальным условиям разговора, чтобы закрепить нужные навыки.

7. Если вы говорите что-то смешное, дайте аудитории время посмеяться. Это было особенно сложно для этой презентации. Я знал, что у меня есть одна гарантированная линия смеха, поэтому у меня было две версии того, что я скажу, в зависимости от того, как долго аудитория смеялась. Я планировал сделать небольшую паузу перед «изюминкой». И я запланировал более длинную паузу после кульминации. Если вы торопитесь, пока аудитория все еще смеется (т. Е. «Наступает на смех»), аудитория не будет чувствовать себя столь же удовлетворенной, и у них будет меньше шансов снова очень много смеяться.

8. Расскажите актуальную историю . Ваша аудитория будет заинтересована и с большей вероятностью запомнит вашу точку зрения. В качестве бонуса вам будет легче запомнить историю. Большая часть моей короткой речи была рассказом об уроке лидерства, который я усвоила в детстве от бабушки. Одна часть истории естественным образом перетекала в другую, как фильм, играющий в моей голове.

9. Действовать уверенно . Уверенность привлекает. Если вы будете действовать уверенно, у вас будет больше шансов почувствовать себя уверенно.Стой прямо. Сделайте паузу, чтобы вдохнуть. Улыбайтесь своей аудитории. Вместо того чтобы говорить себе, что вы нервничаете, скажите себе, что вы взволнованы! 10 способов создать уверенное мышление для разговора

10. Получите видео. На мероприятии был видеооператор, так что я получу видео с моей презентации. Возможно, я смогу использовать видео для продвижения своего бизнеса, но, что наиболее важно, у меня будет возможность самооценки, глядя на то, что я сделал хорошо, и что могло быть лучше или отличаться.Может быть трудно смотреть себя на видео, но это может быть самый быстрый способ стать лучше. При воспроизведении одной из первых речей, которую кто-то снял на видео много лет назад, я был ошеломлен, заметив, что за 7 минут трижды подтягивал штаны. Я не знал, что делаю это. К счастью, фиксировать ремень оказалось несложно!

Ваша следующая презентация, вероятно, не будет иметь ограничений формата, которые были у моей презентации, но вы можете уверенно создавать и доставлять убедительный контент, практикуя эти 10 уроков.

_________

Дайан Виндингленд — автор 10 книг по коммуникативным навыкам. Она говорит по темам коммуникации и обучает экспертов в предметной области, как преподавать с ясностью и уверенностью, превращая то, что они знают, в презентации, которые привлекают и приносят результаты. Узнайте больше на www.virtualspeechcoach.com

Сила 5-минутной презентации! — Обучение навыкам презентации — Онлайн-курсы публичных выступлений

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу публичных выступлений, мы обнаружили, что они становятся еще хуже, когда у вас есть только ПЯТЬ или меньше минут, чтобы выступить.

Если вы похожи на меня, у вас может получиться настоящая физиологическая реакция на публичные выступления, которая на самом деле заставляет вас потеть, трястись, говорить слишком быстро, забыть, что вы собираетесь сказать, или даже не быть в состоянии говорить вообще. Это тоже может стать еще хуже, когда у вас будет всего ПЯТЬ или меньше минут, чтобы выступить.

У меня для вас обнадеживающие новости …

Вы действительно в хорошей компании.

40% всех людей в США сообщают, что их страх №1 — это публичные выступления.Сорок процентов! Это даже выше, чем боязнь змей! Если вы находитесь в этих 40%, это первые шаги к укреплению ваших презентационных навыков, научитесь действительно общаться со своей аудиторией за 5 минут или меньше, прежде чем следующая из этих 5-минутных презентаций вызовет еще один потерянный момент паники .

Первое, что вы должны знать, это то, что нервничать — это нормально. Вы просто не можете ПОКАЗАТЬ . Вот трехэтапный план , который поможет вам избавиться от потных ладоней и раз и навсегда избавиться от страха и беспокойства:

Шаг 1. Избавьтесь от нервных привычек, которые демонстрируют вашей аудитории страх, который вы тайно пытаетесь скрыть.

Помните, дело не в том, нервничаете вы или пугаетесь, а в том, ПОКАЖИТЕ ли вы это. Проблема в том, что большинство докладчиков даже не осознают, что они делают, чтобы показать это. ОСОБЕННО в первые пять минут. (Это когда вы больше всего нервничаете). Чтобы выяснить свои нервные привычки, вам понадобится видеозапись самого себя, чтобы понять, что вы делаете. (Да, видеозапись… первых пяти минут.) Ищите эти знаки:

Основные признаки того, что вы нервничаете

• Перенос веса
• Скрещивание и разведение рук и ног (сидя)
• Ход вперед и назад
• Потирание рук, рук и т. Д.
• Взгляд из зала
• Прикрыть лицо или прикоснуться к нему
• Положить руки в положение тираннозавра, в карманы или за спину
• Ослабить воротник
• Чрезмерно мигает
• Чрезмерное использование рук при постоянном движении рук
• Неуместно смеяться
• Ухмыляясь
• Беспричинно расширяющиеся глаза
• Беспричинно приподнимать брови
• Открыв рот рукой

Шаг 2: Практика до совершенства

Основная потребность вашей аудитории — чувствовать себя в безопасности с вами и среди своих сверстников, так что это то, с чем вы должны иметь дело в первую очередь… как только они вам доверяют, они будут чувствовать себя в безопасности.Лучше всего начать с тщательно отрепетированного сильного дебюта.

• Сначала нужно создать неотразимый контент…

• Тогда вы должны практиковать это до совершенства.

Я предлагаю вам просмотреть всю презентацию не менее трех раз в режиме реального времени и с учетом конкретных обстоятельств презентации. Например, если вы на самом деле не в комнате для презентаций, потренируйтесь в комнате аналогичного размера. Если вы будете на сцене, практикуйтесь на сцене.Если вы хоть немного нервничаете, пробегитесь по открывающейся части.

Практикуйтесь до раскрытия тем — минимум шесть раз. Я поражен тем, что многие люди так внимательно относятся к содержанию своих презентаций и не тратят много времени на размышления о первом впечатлении, которое они производят, когда выходят на сцену. Некоторые докладчики даже начинают возиться с микрофоном.

Аудитория не знает, является ли человек на сцене ведущим или аудиовизуальным техником, пока человек не скажет: «Думаю, мне лучше включить микрофон.У меня очень мягкий голос ». Но эти новички, о которых я слышал, ничуть не лучше:

Плохо открывающиеся

• «Все меня слышат?»
• «Я буду говорить около 45 минут».
• «Я знаю, что все вы очень заняты».
• «Я очень рад быть здесь».
• «Я графический дизайнер».
• «Хорошо, я просто хочу начать с небольшого рассказа…»
• «Привет. Итак, прежде всего, я действительно хочу поблагодарить всех.”
• «Наверное, первое, что я должен вам сказать…»
• «Вы, ребята, классные».
• «Ну ладно, прежде чем я начну…»
• «Итак, я был здесь несколько раз сегодня, хотя я не представился должным образом».
• «Хорошо, приступим».

Такие неловкие комментарии неубедительны и не вызывают доверия у докладчика. Публика разочарована, ее ожидания не оправдались. Чтобы связаться со своей аудиторией, еще до того, как вы произнесете слово, вы должны произвести впечатляющее физическое впечатление.Для этого вам в первую очередь необходимо правильно попрактиковаться в презентации. Приготовьтесь вывести свою игру на новый уровень и даже дать себе реплику, не теряя при этом свою аудиторию. Если вы хотите, чтобы я смоделировал и научил точным шагам подготовить вашу пятиминутную презентацию настолько хорошо, что вы знаете, что содержание «отключено», нажмите здесь:

Five: проведите потрясающую пятиминутную презентацию

Пришло время для шага 3…

Шаг 3. Произведите сильное впечатление

Если вы скажете мне, что у вас паническая атака в тот момент, когда вы стоите перед своей аудиторией, держу пари, я знаю, в чем ваша проблема.И — хотя все это имеет значение — это не из-за того, как вы стоите, или из-за того, что ваш голос ломается, или из-за того, что вы говорите слишком громко или слишком быстро, или из-за того, что вы потеете.

Это не из-за того, что вы, , делаете . Это то, что вы, , не делаете …

• Вы не сосредоточились.

• Вы забыли, что презентация не о вас; это о вашей аудитории.

Когда вы впервые встречаетесь с аудиторией, когда вы производите первое впечатление, то, как ВЫ чувствуете и что вы делаете, не имеет такого значения, как то, как ОНИ делают и как они себя чувствуют.Вы должны сконцентрироваться на их чувствах и на их потребностях. Когда вы это сделаете, ваша аудитория будет УВИДЕТЬ ВАС менее нервным. И ЭТО приводит к меньшему страху для вас.

9 простых способов запомнить презентационный материал

Одна из наиболее частых причин, по которой мы испытываем беспокойство по поводу презентации, — это страх, что мы забудем то, что мы должны сказать, и рискуем потерять доверие. Многие используют метод борьбы с этим страхом — создание слайдов PowerPoint в качестве вспомогательного средства для запоминания.Однако это недальновидно, потому что ничто не подрывает ваш авторитет как оратора быстрее, чем сигнализировать аудитории о том, что вы зависите от своих слайдов.

Опытные докладчики могут объявить слайд перед его показом. Как минимум, они настолько хорошо знают свой материал, что все, что им нужно сделать, — это бегло взглянуть на слайд, чтобы узнать, что будет дальше. Вы можете добиться этого, выполнив простые упражнения по улучшению памяти, чтобы запомнить материал презентации и, в свою очередь, уменьшить беспокойство.

Вот девять советов, которые помогут вам запомнить, что вы хотите сказать.

1. Используйте метод дворца

Исследования в области науки о мозге доказали, что существует очень глубокая связь между тем, как мы запоминаем событие, и пространством, в котором оно произошло. Система мозга, которая важна для памяти, также важна для космоса; Другими словами, мы запоминаем вещи на основе пространственного расположения или «пространственных каркасов». Это древний метод запоминания, обычно называемый «дворцовым методом» или «дворцом разума».Чтобы узнать, как использовать этот метод, посмотрите видео Джошуа Фоера «Чтобы лучше помнить, построй особняк в своем уме» или прочтите его книгу Подработка с Эйнштейном: искусство и наука запоминания всего .

2. Используйте интеллект-карты

Интеллектуальные карты — это диаграммы, которые позволяют вам расположить весь ваш презентационный материал в визуальной форме, а не в виде списка. Это может быть мощным помощником в запоминании, поскольку визуальная форма или изображение запечатлевается в вашем мозгу и позволяет легче вспомнить информацию, чем линейный список элементов, особенно если вы визуально обучаетесь.Попробуйте практиковать свою презентацию по интеллект-карте, а не по традиционным заметкам, и посмотрите, что из этого получится.

Вы можете рисовать интеллект-карты вручную или приобрести программное обеспечение для интеллект-карт, такое как Matchware или MindGenius.

3. Знайте значение фокусировки за восемь секунд

Эксперты по памяти говорят нам, что требуется восемь секунд непрерывной обработки информации через гиппокамп в память — именно так информация кодируется в нашем мозгу.Узнайте, как вы готовитесь к презентации. Вы полностью сконцентрированы на задаче переноса информации из ваших заметок в память? Или у вас есть привычка отвлекаться, проверяя электронную почту, реагируя на каждый звонок BlackBerry или отвечая на телефонные звонки? Помните о важном правиле восьми секунд и выделите определенное время, когда вы можете сосредоточиться на повторении информации без перерывов. Вы не только лучше узнаете свой материал, но и значительно сократите время на подготовку.

4. Практикуйте правило репетиции 20-20-20

Как долго вы должны репетировать презентацию? Эксперты по памяти рекомендуют правило 20-20-20, которое предписывает в течение 20 минут повторять детали презентации, а затем повторять тот же материал еще дважды. Если материал не повторяется в течение 30 минут, он не сохраняется в долговременной памяти.

5. Репетируйте вслух

Исследователи обнаружили, что память улучшается более чем на 10 процентов при произнесении слов вслух.Репетируйте всю презентацию вслух не менее пяти-шести раз. Делайте это и наблюдайте, как ваша уверенность в материале растет, поскольку вы не только улучшаете свою память о материале, но и в конечном итоге превращаете презентацию из простого изложения фактов в нечто, что вы действительно усвоили — это меняет представление от актерского активности к сообщению, которое вы доставляете изнутри.

6. Практика под музыку

Музыка — это эффективный инструмент, помогающий нам сохранять информацию.Доктор Георгий Лозанов, психолог, разработал методику обучения иностранным языкам, в которой использовалась музыка в стиле барокко с частотой около 60 ударов в минуту. Этот тип музыки активизирует левое и правое полушарие; одновременное действие обоих полушарий максимизирует удержание информации. Студенты не только усваивали знания быстрее, чем обычно, но и сохраняли в среднем 92 процента. То же самое относится к сохранению презентационных материалов. Попробуйте послушать музыку во время репетиции презентации, чтобы помочь вам усвоить и сохранить большой объем информации.

7. Запишите презентацию

Простая, но удивительно малоизвестная функция PowerPoint — это функция записи повествования. Это позволяет вам записать свое выступление с презентацией, а затем воспроизвести ее. Если вы слышите, как вы рассказываете свою презентацию от слайда к слайду, это повысит вашу способность запоминать материал, поскольку теперь вы используете средства для визуальной и слуховой памяти. Если вы не знакомы с этой функцией, посмотрите пошаговое видео «Как записать закадровый текст для презентации PowerPoint для чайников».”

8. Репетируйте перед сном

Нейробиологи обнаружили связь между сном и обучением и памятью. Результаты показали, что сон способствует закреплению недавно полученной информации в нашей системе памяти. Поэтому, если вы репетируете презентацию перед сном, вам будет легче запомнить материал утром. Попробуйте сделать это для своей следующей презентации.

9. Улучшите свою рабочую память

Рабочая память, также называемая «мысленной доской», — это система в нашем мозгу, которая позволяет нам временно сохранять и обрабатывать информацию, необходимую для сложных задач, таких как понимание языка, рассуждение и изучение новых вещей.Улучшение нашей рабочей памяти может помочь контролировать нашу способность обращать внимание и запоминать вещи. В статье Psychology Today Уильям Клемм, профессор нейробиологии Техасского университета A&M, пишет, что исследования теперь показывают, что рабочую память можно улучшить с помощью тренировок. Он ссылается на Cogmed, новую компьютерную программу, которая оказалась полезной для улучшения рабочей памяти с помощью серии ежедневных упражнений. Подробнее о методе Когмеда можно увидеть в этом видео.

Имейте в виду, что только вы знаете идеи, которые вы хотите представить.Если вы что-то забыли, просто двигайтесь дальше, и публика, скорее всего, не заметит. Вы не ставите оперу, где у публики есть либретто, чтобы следовать вашему сценарию. Если вы вспомните что-то позже, просто скажите так: «Есть еще один пункт, который я хотел бы добавить» или «Позвольте мне отвлечься на мгновение, чтобы упомянуть еще один момент». Как давно сказал публичный оратор XIX века Генри Уорд Хьюз: «Беспокойство — это ржавчина на лезвии». Будьте внимательны, заменив время, потраченное на беспокойство, временем, потраченным на приобретение некоторых из этих инструментов улучшения памяти.

Советы и рекомендации для 5-минутной презентации PowerPoint | от SlideTeam

Продолжительность презентации обычно зависит от темы. Чем важнее тема, тем дольше длится презентация! Однако что, если вас попросит провести 5-минутную презентацию вашего начальника, даже если это самая важная тема?

Да всего 5 минут! Теперь вы, должно быть, думаете: «Всего 5 минут! это слишком мало! » Но, честно говоря, 5 минут — это все, что вам нужно, чтобы донести свою мысль до публики.Вдохновляйтесь телевизионными актерами, которые могут передать свое сообщение менее чем за 30 секунд. Итак, почему мы не можем провести впечатляющую презентацию за 5 минут?

И давайте не будем отрицать тот факт, насколько ужасны эти 60-минутные или более длинные презентации. Все мы были жертвами таких пыток. Не правда ли?

5-минутные презентации, безусловно, намного более увлекательны и гораздо менее скучны, чем длинные унылые презентации. Поэтому я придумал эти приемы, чтобы помочь вам провести быструю 5-минутную презентацию.

Старт с треском

Дебют должен быть таким, чтобы сулить вашу победу. Начните с цитаты или забавного факта, чтобы сломать лед и наладить контакт со своей аудиторией. За такой короткий промежуток времени вы не можете рискнуть потерять интерес аудитории в самом начале. Ваше начало должно быть таким, чтобы аудитория оставалась на крючке до самого конца.

Аудитория — король

Ваша аудитория — король! Они будут решающим авторитетом вашей презентации, будь то неудача или успех.Итак, знание своей аудитории — ключ к успеху любой презентации, и кто знает, что вы можете даже получить титул лучшей презентации.

Перед презентацией очень важно знать, что нравится и не нравится вашей аудитории. Если вы плохо знаете свою аудиторию, маловероятно, что вам удастся заинтриговать свою аудиторию. Даже если вы в какой-то момент отличный докладчик, вполне вероятно, что вы потеряете интерес своей аудитории.

Делайте это коротко и просто

Делайте презентацию приятной, простой и по существу.Ваши презентации не должны содержать более 5–6 слайдов PowerPoint . Все эти слайды PowerPoint должны подчеркивать все важные моменты, которые вы хотите донести до своей аудитории. Однако информация должна быть как можно более ограниченной, чтобы аудитория могла сосредоточиться на ваших словах, а не читать слайды. Также каждый пункт должен находить отклик у аудитории.

Медленно и уверенно побеждает в гонке

Не торопитесь с презентацией, говоря слишком быстро. Делайте это медленно, чтобы все можно было легко понять.Объясняйте каждый свой пункт очень медленно, чтобы это сильно повлияло на сознание вашей аудитории и чтобы они запомнили предоставленную информацию.

Добавьте эмоций и энтузиазма

Что может быть лучше, чем представить вашу презентацию с энтузиазмом и создать эмоциональную связь с вашей аудиторией! Делайте это с помощью жестов и мимики, которые очень пригодятся, когда у вас есть всего 5 минут, чтобы передать свое сообщение.

Представьте инфографику

Инфографика может быть лучшим инструментом, когда вам нужно представить информацию за короткий промежуток времени.Они превращают скучные диаграммы и графики в визуально потрясающую графику, которая одновременно заинтересует и привлечет вашу аудиторию. Поэтому создайте эффектный слайд с инфографикой, чтобы передать ваше сообщение эффективно и удобно.

Практика делает человека совершенным

Практика, практика и практика!

Хорошо потренируйтесь, прежде чем проводить презентацию перед зеркалом или фальшивой аудиторией, чтобы укрепить свою уверенность. Кроме того, вы должны быть знакомы с каждым компонентом, включенным в слайды PowerPoint . Поэтому практикуйте его столько раз, сколько сможете, прежде чем фактически выступить перед аудиторией.

Заключение

Это несколько общих рекомендаций, которые применимы ко всем 5-минутным презентациям независимо от темы. Следуя этим советам, вы сможете без особых усилий создавать первоклассные презентации. Кроме того, следуя этим советам и уловкам, вы влюбитесь в идею проведения 5-минутных презентаций, которые в остальном были бы довольно ужасающими и сбивающими с толку.

Чтобы узнать больше о таких советах и ​​приемах, посетите наш сайт SlideTeam .

Как я научился говорить убедительно менее чем за 5 минут

Когда я выступаю перед толпой, меня обычно трясет. Я компенсирую это, быстро просматривая слайды, наполненные фактами. Я редко репетирую. Вместо этого я обычно держу в голове несколько основных моментов и импровизирую оставшуюся часть 15-20-минутного выступления.

По моему опыту, мой подход к публичным выступлениям с самого начала никогда не был удачным.Вдобавок, хотя более длительные официальные переговоры важны, я все же хотел оказать влияние на гораздо более короткие возможности сказать несколько слов.

Вот почему Брэди Форрест и Бре Петтис основали Ignite Talks в 2006 году после того, как им запретили участвовать в другом говорящем сообществе. Ignite основан на том, что он называет «коротким рассказом», форматом, разработанным для максимального использования действительно строгих временных ограничений: максимум пять минут, до 20 слайдов, которые автоматически перемещаются каждые 15 секунд. Каждое предложение имеет значение.

«Выясните, в чем суть вашего сообщения. И доставить его быстро ».

За 10 лет с момента основания Ignite провела более 300 выступлений по всему миру в самых разных местах, от школ в Африке до Белого дома. В этом году меня пригласили принять участие в первом мероприятии Ignite в South by Southwest в Остине, штат Техас, в составе разнообразного состава из 40 спикеров.

Когда я принял приглашение Ignite выступить, я знал, что мне придется потратить время, чтобы правильно подготовить «рассказ».«Выясните, в чем суть вашего сообщения», — настаивает Форрест. «И доставить быстро». Вот как я научился этому.

Меньше времени — больше предусмотрительности

«Если бы у меня было больше времени, я бы написал более короткое письмо», — писал в 1657 году философ и математик Блез Паскаль. мышление, чем многословие.

Но преимущества краткости часто оказываются долгосрочными.«Ignite помог мне создать Startup Metrics для Pirates в 2007 году», — говорит мне Дэйв МакКлюр. «Я объединил все разрозненные советы по стартапам в единую целостную философию». Пятиминутные выступления МакКлюра изобилуют ненормативной лексикой, а его слайды украшают смайлики. Но в 2010 году он основал известный инкубатор 500 Startups, частично основываясь на своем выступлении на Ignite, в котором философия МакКлюра была доведена до ее сути.

Онди Тимонер, единственный двукратный обладатель приза Большого жюри Сандэнса за документальные фильмы, упоминает, что «выступление на TedxKC и мой мастер-класс позволили мне поразмышлять о моем путешествии за камерой.Однако пятиминутный лимит Ignite заставил меня определить самые важные вехи в повествовании моей работы ».

Для меня оттачивание истории моей компании True & Co было возможностью попрактиковаться в творческом обмене сообщениями, готовыми к потребителю, перед живой аудиторией. Одно из посланий, которое я проработал в своем выступлении на Ignite, позже превратилось в ключевую страницу нового печатного каталога, который мы выпустили по всей стране.

7 советов для суперкоротких выступлений

Это несколько ключевых уроков, которые я усвоил, как проводить убедительные выступления всего за пять минут.

1. Сосредоточьтесь на проблеме, которую решаете. Спикеры часто делают ошибку, продвигая компанию или продукт, что отпугивает аудиторию. Большинство слушателей не подписываются на рекламу, но их интересуют проблема, с которой вы столкнулись, почему вы сочли это важным и как вы решили ее новым способом. Представьте головоломку и свое решение, и вы не будете озвучивать рекламу.

2. Говорите с аудиторией, а не с собой. «Разговорные клубы научили меня, что публичные выступления — это больше, чем слова, соединенные вместе.Это возможность взять мою аудиторию в путешествие вместе со мной », — отмечает Элейн Ли, бывшая волонтер-губернатор города Toastmasters (и, в полном раскрытии, моя двоюродная сестра). Она права: факты могут быть интригующими, но по-настоящему интересны только истории. Последние данные, которые вы так старались запомнить, часто не улавливаются — общая эмоциональная линия вашего повествования — это то, что действительно запоминается.

3. Начните с простого, с пары слов на слайд. Составьте план выступления и составьте свою колоду, используя минимальное количество текста на каждом слайде — сократите его до одного или двух слов в каждом.Затем запишите себя и заставьте себя слушать свою речь. Итерируйте и повторяйте. Только в этом случае вам следует потратить время на поиски идеально запоминающейся, простой формулировки.

4. Никаких заметок, никакого запоминания. Импровизация может затруднить донесение ключевого сообщения, но это почти всегда лучше, чем чтение речи по заметкам. Если вы это сделаете, вы потеряете связь со своей аудиторией и будете выглядеть зазубренными и недостоверными. Во время практики сосредоточьтесь на том, чтобы помнить, как вы переходите от одной точки к другой, а не от слова к слову или предложения к предложению.

5. Юмор — это здорово, если он естественный. Необязательно быть смешным. Нет ничего болезненнее принудительного юмора. Но я обнаружил, что сокращенный формат делает его более естественным, потому что у вас действительно нет времени, чтобы перейти к изюминке. «Люди с большей вероятностью будут смеяться во время коротких разговоров, потому что вы делаете что-то неестественное », — говорит Форрест. «Все знают . . . и ценит это ».

6. Если вы ошиблись, продолжайте. Вы единственный, кто знает, что вы собирались сказать или что ваш последний слайд был неправильным.Если вы не отдадите это, никто никогда не узнает.

7. Практикуйтесь с единомышленниками. Помните, что аудитория «говорящего клуба» является самой поддерживающей в мире — будь то Ignite или любая другая группа, за которой вы охотитесь, чтобы практиковать свои собственные разговорные навыки, вы найдете сообщество людей, которые сознательно стремились сделать то же самое. Скорее всего, вы сможете учиться друг у друга гораздо лучше, чем если бы вы часами тренировались перед зеркалом или видеомагнитофоном в одиночестве.

Мишель Лам — основательница инновационного розничного продавца бюстгальтеров True & Co, основанного на данных. Ранее Лам была инвестором в Boston Consulting Group и Microsoft Corporate Strategy и была первой женщиной-руководителем Bain Capital Ventures.

Видео по теме: Как выступить на TED всего за три дня

5-минутные быстрые презентации | Международные ежегодные собрания ASA, CSSA и SSSA

Кто угодно может отправить, и большинство из них принимаются! Получите опыт работы с презентациями и получите профессиональное признание среди ведущих специалистов в области агрономии, растениеводства, почвы и смежных наук.Ваши усилия будут расширять ваше резюме / биографию, распространять информацию для всех, чтобы добиться успеха, и способствовать прочному сотрудничеству с вашими сверстниками.

Прием тезисов закрыт 13 июля.

Упростить. Оптимизация. Подвести итог.

Помогая ученым стремиться к краткости в своих сообщениях, Общества предлагают компактный стиль презентации на Международном ежегодном собрании под названием «5-минутная экспресс-презентация». Обучающее видео ниже объясняет, как структурировать ваше выступление, чтобы оно соответствовало «быстрому» формату.

В стандартных рекомендациях по написанию и презентации эксперты устанавливают следующие ограничения длины:

• Шесть слов — рекомендуемые заголовки
• Три минуты — лучшая читаемость сообщений в блоге
• Три минуты — лучший просмотр видео на YouTube

Следуя 5-минутному формату, вы присоединяетесь к передовой научной коммуникации.

Важность краткости

5-минутный быстрый формат

В каждом выступлении будет три слайда.Дополнительный шаблон можно загрузить с этого сайта, а 5-минутное обучающее видео на этой странице дает примеры того, как перейти к трем слайдам в 5-минутной презентации. См. Часто задаваемые вопросы для получения дополнительной информации.

1. Заглавный слайд (шесть слов) — используется вопрос в качестве заголовка и перечисляются авторы / соавторы и их соответствующие учреждения.
2. Результаты — один слайд, включая рисунок / таблицу. Используйте единицы СИ в тексте, рисунках и таблицах.
3. Рекомендации / сводный слайд.

Быстрые преимущества за 5 минут

Что вы получите от 5-минутного рапида?

• Краткость вызывает волнение. Будьте готовы к активному обсуждению вашего исследования после окончания занятия.
• Совместите с стендовой презентацией, и 5-минутный доклад станет вашей «рекламой» для стендовой сессии.
• Опыт краткости дает вам инструменты для эффективного общения с общественностью, спонсорами и другими аудиториями.
• Самое главное, вы научитесь рассказывать свою историю ясно и лаконично. В мире информационной перегрузки мы добиваемся настоящего успеха только тогда, когда помогаем другим кратко и эффективно понять, почему наша работа важна.

Советы и инструменты для отправки:

• Посмотреть часто задаваемые вопросы по Rapid Format
• Просмотр общих часто задаваемых вопросов по Presenter
• Используйте данные для входа в Сообщество, чтобы отредактировать существующий тезис. Работы можно редактировать до 10 ноября.
• Прочтите правила рефератов и советы по написанию рефератов
• Узнать о доступных конкурсах для аспирантов
• Просмотреть вебинар Сделайте свое резюме привлекательным в ASA | CSSA | SSSA
• Не стесняйтесь использовать быстрый шаблон 2021 PPT.
  • Обратите внимание, что это всего лишь полезный инструмент — вы не обязаны использовать его в своей презентации.
  • Используйте широкоэкранный формат 16: 9 при создании слайдов PowerPoint.Слайды в формате 4: 3 не поддерживаются.

Важные даты

22 июня, 16:00 CDT
Срок подачи тезисов.

13 июля, 16:00 CDT
Последний срок подачи тезисов.
Все тезисы должны быть инициированы и оплачены до этой даты. Материалы принимаются до 10 ноября.

1 ноября, 16:00 CDT
Срок возврата тезисов.

Сборы за тезисы

Не члены
75 долларов (100 долларов после 22 июня)

Профессиональные участники
50 долларов (70 долларов после 22 июня)

Выпускники и студенты *
30 долларов (50 долларов после 22 июня)
* Вы должны быть членом обществ.

В связи с пандемией COVID-19, полный сбор за тезисы и возврат средств за регистрацию на Ежегодное собрание 2021 года доступны по запросу. Срок возврата аннотации — 1 ноября . Крайний срок возврата средств за регистрацию — 11 ноября .

Сохранение членства

Еще не участник? Присоединяйтесь сейчас всего за 104 доллара. Члены общества экономят более 200 долларов на регистрации, не менее 25 долларов на взносах за тезисы и получают все преимущества членства.
Студенты экономят еще больше. Присоединяйтесь! * ASA | CSSA | SSSA

* Членство необходимо получить до регистрации / отправки, чтобы получить рейтинг участника.
Разница в ставках для участников / лиц, не являющихся членами, не будет возмещена, если членство получено после регистрации / подачи заявки.

Как запомнить речь

Хорошая речь — это своего рода парадоксальная задача.

С одной стороны, читалка никому не нравится. Если вы смотрите вниз на свои заметки или, что еще хуже, просто читаете слайд-шоу, вы кажетесь невостребованным и неподготовленным.

С другой стороны, речь должна быть естественной. Хорошие ораторы звучат так, как будто слова только что пришли им в голову во время разговора, даже если они, вероятно, повторяли это тысячи раз.

Для интересного анализа этого рассмотрим анализ того, как комик Луи С.К. рассказывает анекдот. Доставка настолько случайна, что кажется, будто вы подслушиваете, как он болтает с другом в баре.Тем не менее, момент настолько идеален, что вы знаете, что он делал это десятки, если не сотни раз, чтобы все было правильно.

Вот парадокс: вам нужно запомнить речь, а не выглядеть так, как будто вы ее запомнили.

К счастью, для этого есть метод, которому полезно научиться.

Стоит ли даже пытаться запомнить?

Прежде чем перейти к методу, я хочу рассмотреть первую жалобу — вам не следует заучивать речь наизусть. Это запоминание сделает вашу доставку роботом.

В этом есть доля правды. Чрезмерное использование дословного запоминания может привести к искусственно звучащей речи. Однако я понял, что это скорее симптом неправильного запоминания речи, чем проблема с запоминанием как такового .

Хорошие колонки не совсем жесткие. В вашей речи должна быть некоторая гибкость, особенно если есть вероятность, что вас могут прервать или вам нужно изменить направление в зависимости от реакции аудитории.

Однако запоминание в той или иной форме необходимо.Если речи нет в памяти, тогда она должна быть в ваших подсказках или слайд-шоу, а затем вы снова можете читать. Таким образом, большинство критических замечаний по поводу запоминания речей — это просто критика запоминания в особенно жесткой, дословной форме. То, как я вас научу, позволяет избежать этой проблемы.

Пошаговый процесс запоминания речи

1. Запишите речь

Первый шаг — написать свою речь. Это можно сделать двумя способами. Во-первых, просто напишите это так, как вы хотите это сказать.Если вам комфортно как писателю или вы пытаетесь написать сценарий презентации достаточно точно, это может сработать.

Однако большинство людей больше знакомы с разговором, чем с письмом, поэтому часто лучше записывать речь в виде плана, а не в виде полного сценария.

2. Репетируйте речь своим сценарием / планом

Затем вы хотите попробовать произнести речь вслух, используя свой сценарий. На данном этапе его можно прочитать. Вы просто хотите знать, как она звучит как речь, прежде чем начинать работу по ее запоминанию.

Очень часто, когда вы начинаете читать свою речь вслух, вы обнаруживаете части, которые нужно изменить. Это процесс лепки, при котором вы удаляете, добавляете или меняете порядок больших кусков, чтобы они звучали лучше.

Если вы написали полный сценарий, вам нужно будет сделать это несколько раз, чтобы отредактировать сценарий, чтобы он звучал более естественно. Если вы написали много речей, это проще. Тем не менее, написание и устная речь во многом различаются, поэтому, если вы сразу перейдете к запоминанию полностью написанной речи, вы, вероятно, будете звучать немного странно.

Если вы написали только набросок, на этом этапе вы закончите создание речи. Скорее всего, потребуется несколько раз, чтобы понять, что вы хотите сказать, поэтому иногда этот процесс может быть более длительным. Преимущество перехода от схемы к полному сценарию заключается в том, что у вас нет остатка написанного сценария, влияющего на то, как вы его доставляете. Это особенно полезно, если вам нужно выглядеть более случайным или спонтанным. В меньшей степени, если вы проводите официальную презентацию.

3.Запоминать, от большого к маленькому

Ключ к запоминанию речи — иерархическое запоминание. Вы хотите начать с общих фрагментов, затем с конкретных абзацев, фраз и, наконец, с определенной интонации и времени для слов.

Есть две причины сделать это таким образом. Самым очевидным является то, что, кроме профессиональных ораторов, мало кто дойдет до последней стадии и запомнит мельчайшие детали. Вместо этого речь будет «достаточно хорошей», если вы запомнили общее содержание определенных абзацев и все еще будете достаточно свободными, чтобы немного изменить их подачу.

Вторая причина в том, что это дает вам максимальную практику на более низком уровне вашей речи. Это означает, что вы запомнили эту часть лучше всего и сможете вернуться к ней, если вы неправильно запомните детали более низкого уровня.

Однажды я выступал с командой, и у одного из членов нашей команды была дурная привычка пропускать небольшие абзацы или разделы, как запись при пропуске части песни. Для нас это было неприятностью. Но для аудитории он пропускал части логической последовательности выступления.Внезапно наша красиво оформленная презентация потеряла смысл, поскольку мы упустили ключевую часть презентации. Иерархическое запоминание решает эту проблему, давая вам возможность запоминать суть, даже если вы забываете части.

4. Начните с больших кусков

В первую очередь следует начать с самых больших кусков. Это должно быть логическое и риторическое содержание вашего выступления. В общих чертах, о чем вы пытаетесь говорить.

Если вы проводите торговую презентацию, это может быть «Описание проблемы», «Что представляет собой наш продукт» и «Как его купить.”

Первый способ запомнить это — просто записать эти основные моменты на странице, а затем, прикрывая их, попытаться вспомнить их. Потратьте на это несколько минут, а затем попробуйте произнести свою речь, сосредоточившись на общих моментах, не слишком беспокоясь о том, правильно ли вы получите точную доставку.

5. Переходите к маленьким точкам

Как только вы убедились, что большие фрагменты запоминаются на 100% (что не должно занять слишком много времени), вы хотите перейти к более мелким точкам.Это не предложения, но они представляют смысл того, что вы хотите ими сказать.

В зависимости от выступления их будет намного больше. Я рекомендую расширять список для ваших больших кусков, чтобы представить каждую идею одним или двумя ключевыми словами. Это значительно короче, чем полный сценарий, но на самом деле он может быть более подробным, чем ваш исходный план, поскольку в каждом предложении будет один или два пункта, тогда как исходный план мог включать только большие фрагменты.

Проверь себя, чтобы запомнить эти моменты. Мне часто нравится связывать их большими кусками. Поэтому я мог спросить себя: «Зачем нужны баллы -« Описание проблемы »?» Затем я перейду к тому, чтобы вспомнить все моменты, которые хочу отметить, и затем сверюсь со своим списком. Я все правильно понял?

Это может потребовать немного больше работы, поэтому полезно выполнять сочетание запоминания с помощью этого опроса и фактической отработки речи. Причина, по которой вместо того, чтобы просто репетировать выступление, проводить самопроверку, заключается в том, что мы пытаемся сначала запомнить содержание речи.В то же время, если вы репетируете речь только дословно, очень легко застрять на запоминании буквальных слов речи, но потерять из виду более широкую структуру.

Вашей целью здесь должно быть точное напоминание всех точек. Если я спрошу вас, каковы пункты для части X речи, вы сможете безупречно сказать мне, каковы они все. Если вы не можете или вам нужно остановиться и подумать более двух секунд, вы не знаете этого достаточно хорошо. Продолжайте задавать себе вопросы, и скоро вы запомните это наизусть.

6. Запомните доставку

Теперь, надеюсь, вы запомнили большие фрагменты своей речи и все моменты, которые вам нужно выделить в каждом фрагменте. Поскольку вы делали это в таком порядке, общая структура речи должна быть самой глубокой в ​​вашей памяти, за ней должны следовать моменты, на которые нужно обратить внимание, и только некоторые из способов, которыми вы пытаетесь их выразить.

Для многих выступлений этого достаточно. Вы можете просто выйти и провести презентацию, зная, что даже если вы измените способ ее проведения, содержание останется прежним.

Однако хорошие динамики часто идут дальше. Они репетируют его сверху вниз несколько раз, чтобы начать вносить микроскопические изменения в порядок слов, предложений, даже время и интонацию.

Один из примеров такой настройки. Если я выступаю с речью, я могу начать слишком много употреблять слово. Если бы я произносил эту статью как речь, я бы сказал слово «запомнить» снова и снова. На этом этапе репетиции речи я мог убедиться, что иногда я говорю «запомни», а иногда я говорю «запомни», а иногда «репетируй», чтобы внести разнообразие в свое выступление.

Шутки и комедии во многом зависят от времени и подачи. Поэтому, если вы пытаетесь написать речь, которая намеревается быть смешной, этот шаг часто трудно пропустить, поскольку вам нужно иметь не только правильное содержание, но и правильную доставку, чтобы речь работала.

7. Произнесите речь

Наконец, вам нужно произнести речь.

Хотя сейчас мы переходим к представлению, а не к репетиции, здесь важно помнить, что на этом этапе нужно сосредоточиться на высокоуровневых фрагментах и ​​моментах, а не на словах и их передаче.Сосредоточьтесь на том, что вы хотите сказать, и «как» из вашего выступления выйдет наружу, как бы вы это ни практиковали раньше.

Этот шаг важен по нескольким причинам.

Во-первых, это дает вам максимальную гибкость. Если вас прерывают, кто-то задает вопрос или вы ошибаетесь и забываете слово, вы запомнили значение, а не синтаксис. Это означает, что легче вернуться на логически последовательный путь, чем пытаться выплевывать предложения в неправильном порядке.

Во-вторых, он будет наиболее естественным.Что заставляет кого-то чувствовать себя естественным в произнесении речи, так это то, что они чувствуют содержание речи так, как если бы она шла к ним прямо сейчас. Когда вы запоминаете слова, семантика речи может быть похоронена, и вы можете в конечном итоге передать ее так, как никогда бы не поступили в разговоре.

Если вы сделали шестой шаг, овладели доставкой, то все, что вы практиковали лучше всего, будет той канавкой, к которой прилипнет игла записи вашего разума. Здесь важно сосредоточиться на содержании, а не на доставке.Подумайте о том, что вы хотите сказать, и правильный способ сказать это получится автоматически благодаря вашей практике.

Зачем запоминать речь?

Я не запоминаю каждую презентацию, которую должен делать. Если я знаю, что у меня есть несколько дублей (скажем, я записываю видео), очень часто записываются только те кадры, которые я делаю, пытаясь понять, что сказать.

Точно так же, если я говорю более длинную речь, я могу стремиться к импровизации вокруг структуры выступления, не пытаясь овладеть некоторыми элементами изложения.Очевидно, что более длинные речи требуют больше времени для запоминания, поэтому может быть где-то, где рентабельность запоминания больше не достигается.

Однако часто в жизни вам придется произносить речь, в которой ставки высоки и нет никаких повторений. В этом случае полезный навык для развития — умение правильно запоминать речь, чтобы вы могли произносить ее точно, не звуча робота.

Самое приятное в этом процессе то, что он идет в порядке приоритета. Поэтому обычно вопрос не в том, «следует ли мне использовать этот подход для запоминания речи?» но «как далеко я должен зайти для этой конкретной речи?».Вы можете закончить после ранних репетиций или запоминания моментов, или даже зайти так далеко, чтобы отточить синхронизацию крошечных нюансов языка тела или тона голоса для определенных слов и фраз. Этот же процесс применяется повсюду.

.