Какие правила самые важные: 15 самых главных жизненных правил, которые необходимо усвоить

15 самых главных жизненных правил, которые необходимо усвоить

Жизнь — она чертовски короткая, и чем раньше ты усвоишь главные ее правила, тем меньше у тебя будет сожалений об упущенных возможностях и неправильно расставленных приоритетах. Поэтому держи чек-лист, который поможет тебе не терять драгоценные секунды, а начать по-настоящему проживать их без оглядки на окружающих.

1. Ради любви стоит идти на риск

Однозначно стоит. Даже если твое сердце было разбито неоднократно, не закрывайся в себе и не избегай состояния влюбленности. Быть может, в этот раз у тебя всё сложится более чем удачно. Прокручивай у себя в голове эту мысль, когда начинаешь сомневаться.

И да, если тебе нравится человек — подойди и скажи ему это. Не спорим, твои чувства могут оказаться невзаимными, однако, один раз рискнув, ты можешь навсегда остаться счастливым.

2. Самое главное в любых начинаниях — упорство и терпение

Ты можешь быть безумно талантливым или, напротив, бездарным, но это ровным счетом ничего не значит. Для успеха важны лишь два качества — упорство и терпение. Они характеризуют тебя как человека, который не привык сдаваться после первой же неудачи и готов ждать результатов столько, сколько потребуется. Так что отсутствие таланта с лихвой можно компенсировать своим стремлением.

Как обнаружить свои скрытые таланты

3. Людям нужно давать второй шанс

Ты должен понимать, что каждый человек имеет право на ошибку. Прежде чем заканчивать общение с человеком, попробуй поговорить с ним, выслушать его мнение по определенной проблеме, понять, почему он поступил именно так. Может оказаться, что тебя вовсе не хотели обидеть или унизить.

4. Твое счастье зависит только от тебя

Тебя не сделают счастливым ни любимая девушка, ни большая зарплата, ни высокая должность в крутой компании. Ты сам должен научиться смотреть на мир позитивно, замечать приятные мелочи, видеть хорошее в каждом дне. За свое эмоциональное состояние ответственен ты и только ты.

5. Дружеские связи нужно беречь

Принято считать, что с годами друзей становится только меньше (близких друзей, разумеется). Так и есть. Но в большинстве случаев это происходит по вине самих людей. Можно не видеться годами, но сохранить дружескую связь, перезваниваться и переписываться, планировать совместный отдых, навещать друг друга по праздникам, да и просто знать, что в случае, если тебе понадобится помощь, человек попытается оказать ее, сколько бы километров вас ни разделяло. Близкие друзья — это без преувеличения часть твоей семьи, так что береги их.

12 отвратительных друзей, которые есть у каждого

6. Тебе не под силу «переделать» человека

Если у тебя все же есть определенные запросы, постарайся сразу найти подходящего друга/девушку/делового партнера. Глупо полагать, что человек изменит свое мировоззрение, привычки или характер только потому, что ты этого хочешь. Не обманывай себя — твои попытки переделать кого бы то ни было обернутся полным провалом.

7. Жалобы и нытье — бесполезная трата времени

В то время как ты жалуешься своему другу о том, что претерпел очередную неудачу, ты мог бы направить свои силы в нужное русло (например, начать прикладывать усилия, чтобы исправить неприятную ситуацию). Старайся меньше ныть и больше делать — в этом кроется секрет успеха.

8. Нужно научиться прощать не только других, но и себя

Простить кого-то другого нередко намного проще, чем простить себя. Однако, если ты не научишься искусству прощения, вскоре накопишь тяжелый багаж самообвинений и причин для самобичевания, который будет мешать тебе двигаться вперед.

9. Для счастья надо делать то, что хочется

И ни в коем случае не заставлять себя заниматься тем, что ненавидишь всей душой. Если твоя работа ежедневно приносит тебе только стресс и бесконечное раздражение, серьезно задумайся над тем, чтобы прекратить свои мучения. Научись слушать себя и свое сердце, иначе ты никогда не станешь счастливым.

10. Негатив со стороны окружающих не нужно терпеть

Тебя хотят обидеть, унизить, расстроить или же демотивировать? Ты не обязан выслушивать неприятные слова от окружающих тебя людей. В следующий раз, когда кто-то захочет испортить тебе настроение, просто развернись и уйди. Цени себя и свое состояние и по возможности ограничивай общение с негативными людьми.

11. Ты станешь свободнее, как только прекратишь втискиваться в привычные рамки

Общество придумало слишком много ограничений, которые многие из нас стараются учитывать. Мы боимся покрасить волосы, чтобы не быть «как пе*ик», набить татуировку («зэка с наколками никуда на работу не примут»), сделать хобби своей профессией («лучше на нормальную работу устройся»), подойти к понравившейся девушке («она не моего уровня»). Плюнь на эти шаблонные установки! Цель жизни — самовыражение, так самовыражайся, не обращая внимания на окружающих. Жизнь слишком коротка, чтобы пытаться понравиться людям в ущерб своим интересам.

8 способов стать свободнее во всех смыслах

12. Ты должен быть надежным человеком

Простыми словами, твои друзья и близкие должны понимать, что на тебя всегда можно положиться. Во-первых, это важное качество для любого человека, а особенно мужчины. Во-вторых, твоя надежность поможет людям начать доверять тебе, что тоже немаловажно.

13. Нельзя забывать о родителях

Твои старики нуждаются в тебе и твоей помощи больше всего. Когда ты был беспомощным, они следили за тем, чтобы у тебя было всё, что нужно. Теперь пришло время отплатить им тем же. Постарайся навещать их, помогать им вести хозяйство, время от времени снабжать необходимыми продуктами.

14. Не бывает ничего вечного

Все и всё когда-нибудь сломается или умрет. Твои достижения рано или поздно обесценятся; вещи, которые ты старательно хранил годами и десятилетиями, превратятся в обычный мусор; люди, которых ты любишь, либо уйдут, либо умрут. Постарайся помнить об этом и ценить каждый момент своей жизни.

15. Ты — самое важное, что есть у тебя

Это не эгоизм. Ты у себя самый важный человек, о котором в первую очередь ты должен заботиться. Помни об этом и не давай себя в обиду.

18 важнейших правил жизни

Помните, что если вы не получили то, чего хотели, то иногда это и является самой настоящей удачей.

Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 1.3k. Опубликовано 05.05.2020

Этот список правил уже давно гуляет по интернету под самыми разными заголовками: «18 правил жизни Далай-ламы», «Инструкция к жизни от Далай-ламы» и прочее. Только духовный лидер последователей тибетского буддизма и лауреат Нобелевской премии мира Далай-лама не имеет к нему никакого отношения. На самом деле текст этих правил является пересказом (хоть и довольно вольным) всемирно известного бестселлера «Маленькая книга инструкции Жизни», написанного американским писателем H. Джексоном Брауном-младшим.

Джексон Браун-младший родился в 1940 году. Прежде чем стать писателем, работал креативным директором рекламного агентства. Но вскоре он открыл в себе талант писать книги с советами и изречениями. Причём на самые разные темы: как стать счастливыми, как научиться находить маленькие радости в жизни, как черпать мудрость из Библии… Браун написал более 20 книг, которые стали суперпопулярными и были переведены на 35 языков. Цитаты из них печатали на календарях, плакатах, футболках, открытках, в журналах и даже на… печенье к чаю.

Итак, что же советует H. Джексон Браун-младший?

1. Всегда помните, что большая любовь, как и большие достижения в любой области, всегда сопряжены с большим риском.

2. Когда вы что-то теряете, не упускайте возможности вынести из этого урок.

3. У вас всегда должны быть:

Уважение к себе;
Уважение к другим;
Ответственность за все ваши действия.

4. Помните, что если вы не получили то, чего хотели, то иногда это и является самой настоящей удачей.

5. Изучите правила, чтобы вы знали, как правильно их нарушать.

6. Не позволяйте небольшому спору разрушить большую дружбу.

7. Как только поймёте, что совершили ошибку, немедленно приступайте к её исправлению.

8. Проводите какое-то время в одиночестве каждый день.

9. Будьте готовы ко всему новому и изменениям, но никогда не жертвуйте своими ценностями.

10. Помните, что иногда лучший ответ – это молчание.

11. Живите честно и достойно.  Потом, когда вы станете старше и вспомните о пройденном пути, сможете насладиться этим во второй раз.

12. Самое главное в жизни – это атмосфера любви в вашем доме.

13. Если случаются споры с близкими – никогда не припоминайте прошлых ошибок. Обсуждайте исключительно текущую ситуацию.

14. Делитесь своими знаниями. Это самый верный способ достичь бессмертия.

15. Относитесь с любовью и заботой к нашей Земле – другой планеты у нас не будет.

16. Каждый год старайтесь побывать хоть в одном месте, где прежде никогда не бывали.

17. Лучшие отношения – это отношения, в которых ваша любовь друг к другу превосходит потребность друг в друге.

18. Судите о своём успехе по тому, от чего вам пришлось отказаться, чтобы получить его.

Новое видео:

16 жизненных правил, которые полезно узнать как можно раньше

Чем отличается взрослый человек от ребёнка любого возраста? Прежде всего тем, что он знает суровую правду жизни. На собственном опыте или путём наблюдений он приходит к выводу, что Деда Мороза не существует, розовые единороги не резвятся на земляничных полянах и вообще жизнь — довольно суровая штука. Надо брать всё в свои руки и надеяться только на свои силы. В этой статье вы найдёте 16 жизненных правил, которые призваны ещё раз напомнить вам об этом.

1. Никто не даст вам исчерпывающего ответа на вопрос, как быть счастливым и успешным. В интернете полно статей, дающих советы о достижении счастья и успеха в делах. Некоторые из них даже основаны на реальных историях весьма достойных людей. Но ни одна такая статья, ни один курс не даёт гарантию, что изложенные способы и методы сработают лично для вас. Нет универсального, действующего для всех рецепта, увы.
2. Не всегда самый лёгкий путь является правильным. Нам со всех сторон говорят о том, что заниматься нужно только тем, что нравится, к чему лежит душа. Однако далеко не всегда самое приятное занятие является правильным и полезным. Лучше медленно делать нужные вещи, чем быстро и с удовольствием заниматься ерундой. Путь к цели зачастую лежит через бездорожье и ухабы и совсем не похож на приятную поездку по автостраде.
3. Мнение окружающих может разрушать. Нет, не игнорируйте полностью мнение окружающих людей, но не позволяйте ему однозначно формировать ваше настроение и повестку дня. Просто принимайте его к сведению, но не более.
4. Ваше ближнее окружение может сделать вас сильным или утопить. Каким бы сильным, умным и волевым человеком вы ни были, вам мало чего удастся добиться без поддержки. Перечитайте биографии великих людей, и в тени каждого вы найдёте супругу, соратника или даже целую команду, которые ему помогали. С величайшей осторожностью и тщательностью отбирайте людей в свой ближний круг.
5. Принципы — это неудобно. Следование своим принципам и правилам не сделает вас самым популярным, приятным и мягким человеком. Иногда от ваших принципов можете страдать не только вы сами, но и любимые вами люди.
   

   Принципы — это как жёсткая кровать, на которой неудобно спать, но которая формирует хороший позвоночник.

6. Вы всегда будете невероятно несовершенны. Но это не повод опускать руки.
7. Комфорт убивает мечты. Нет ничего плохого в желании обеспечить себе удобную и полную удовольствий жизнь, но следует помнить, что на этом заканчивается движение вперёд. Так что придётся выбирать что-то одно.
8. Если вы хотите чего-то добиться, то для этого необходимо прилагать усилия. Если вы хотите чего-то нового, то вы должны прекратить делать что-то старое. Если вы хотите что-то, чего вы никогда не имели, то вы должны сделать то, что вы никогда раньше не делали. Суть в том, что вы никогда не окажетесь в другой точке, пока будете стоять на месте.
9. Наша жизнь — это результат только нашего выбора. Разница между несколькими вариантами будущего состоит только в сделанном вами выборе. Вы не продукт обстоятельств, вы продукт собственных решений. Иногда это сложно признать и так хочется переложить ответственность на кого-то другого. Но на самом деле именно вы и ваши решения являются первопричиной всего.
10. Единственное звено между желанием и обладанием — это действие. Этот закон жизни действует неотвратимо, как закон всемирного тяготения, и никому ещё не удавалось его обмануть.
11. Если за успех не было достаточно заплачено, то он не имеет ценности. Только затраченные усилия и преодолённые препятствия делают ваше достижение по-настоящему важным. Мир полон богатых людей, которые стали таковыми по праву рождения, но кому они интересны? Зато все восторгаются людьми, которые своими усилиями добились чего-то, даже если их успех и выглядит достаточно скромно.
12. Проблемы являются частью каждой истории успеха. Если у вас возникли проблемы, это хорошо. Это означает, что вы двигаетесь вперёд. Это означает, что вы учитесь и растёте.
    

    Единственные люди, у которых нет никаких проблем — это те, которые ничего не делают.

13. Фокусировка решает всё. Пробить стену можно только сжатой в кулак ладонью, направив всю свою силу только в одно место. Не надо беспорядочно молотить руками воздух: может, со стороны это и будет выглядеть эффектно, но результата точно не принесёт.
14. То, чего вы хотите, и то, чего вы добьётесь, не всегда одно и то же. Все истории успеха рисуются нам как двумерный график роста и падений. Герой чётко видит цель и неуклонно движется к ней, преодолевая препятствия. Но на самом деле любой жизненный путь скорее похож на запутанный лабиринт со множеством ловушек, ответвлений и тупиков. И далеко не всегда мы приходим именно к тому выходу, который наметили вначале. А многие вообще выбирают себе удобный тупичок и решают в нём обосноваться.
15. Вы именно там, где вы должны быть в этот самый момент. Даже если что-то идёт не так, как вам хотелось бы. Даже если вы зашли не туда и желаете всё начать сначала. Каждый опыт и каждый шаг необходимы.
16. Вы не можете изменить вчерашний день, но вы можете позаботиться сегодня о завтрашнем дне. Живите в настоящем. Но не забывайте, что именно оно формирует будущее.

Жизнь, по большому счёту, это череда случайных событий, на которые мы можем оказать только косвенное влияние. Но именно это влияние в конечном итоге оказывается решающим.

Не упускайте возможности сосредоточиться на том, что действительно зависит от нас, и не сожалейте о том, что нам не подвластно.

Не смотрите назад. Просто возьмите правильный курс и уверенно двигайтесь вперёд. Мы не имеем никакой возможности узнать, что именно ждёт нас за горизонтом, но именно это делает путешествие ещё более захватывающим!

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА. 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни

САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА

Теперь мы знаем, что такое иллюзия счастья: это наши мечтания о счастье, которые, собственно, и не позволяют нам чувствовать себя счастливыми. Что ж, сформулируем правила, позволяющие устранить эту иллюзию, позволяющие нам чувствовать себя счастливыми. Переходим к действию…

ПРАВИЛО №6. Жизнь взамен на фикцию

Так получилось, что мы обменяли свою жизнь на фикцию гипотетического, возможного, кажущегося, мерещущегося нам счастья. Мы не чувствуем себя счастливыми, полагая, что наше счастье где-то за горизонтом. Мы двигаемся — горизонт двигается, причем не к нам, а от нас. А что если нам остановиться? А что если, напротив, идти не к нему, а от него?..

Ведь в чем, в сущности, проблема? Проблема в том, что я хочу счастья, но его не имею, и потому, естественно, совершенно несчастен. Но что если я перестану гоняться за этой птицей? Скажу себе: «А ну ее! У меня и без нее дел предостаточно!» Я сразу перестану думать, что мне нужно счастье и где бы его взять, перестану расстраиваться и разочаровываться, расслаблюсь, огляжусь… И, Бог мой, вот оно, счастье! Я свободе» от тоски и печали, свободен от страха и переживаний!

Я могу радоваться!

Радость заключена не в вещах. Она — в нас самих.

Рихард Вагнер

Древние философы давно сформулировали этот принцип: «Кто захочет спасти свою душу, тот ее потеряет». Его можно и переформулировать для большей понятности: «Кто захочет добыть счастье, никогда его не добудет». Дело в том, что и душа наша уже спасена, и счастья в нашей жизни больше чем достаточно, но мы, в силу своей патологической и фиктивной неудовлетворенности, не замечаем этого. А как можно достичь то-го, что уже достигнуто?.. Если вы достигли чего-то, а сами того не поняли, то вам кажется, что вы этого не достигли. Но это просто ошибка — следствие любой иллюзии.

Этот же принцип сформулировал и один из величайших философов Серен Кьеркегор, который сказал: «Двери счастья отворяются, к сожалению, не внутрь — тогда их можно было бы растворить бурным напором, — а изнутри, и потому ничего не поделаешь!» Эта мысль станет совсем понятной, если припомнить знаменитое высказывание Фридриха Ницше: «И когда вы откажетесь от меня, я приду к вам!»

О чем говорят эти мыслители? Они говорят нам о том, что за иллюзией счастья, которая есть наша выдумка, скрывается подлинное счастье. Но мы его не замечаем, потому что думаем, что оно должно соответствовать нашим ожиданиям. Однако наши ожидания — это только фантазия, подлинное счастье иное, а какое оно — настоящее счастье — нам неведомо, потому мы и не можем его найти. Что ж, позвольте ему самому найти вас.

Не гоняйтесь за счастьем, не думайте, что вы знаете, как оно выглядит и каким оно будет. Оно само найдет вас, когда вы откажетесь от своей поисковой аферы. Счастье — как вольная птица: его нужно прикармливать, но если вы попробуете его изловить и посадить в клетку, оно не будет ни петь, ни жить в ней.

ПРАВИЛО №7. Инвентаризация жизни

Психика наша устроена в каком-то смысле очень примитивно, она занята проблемой выживания, постоянно нацелена на поиск потенциальной угрозы и на попытки от этой угрозы предохраниться (иллюзия опасности). В результате получается, что мы по самой природе своей как бы нацелены на негатив, именно он для нас актуален. А позитивное, напротив, наше внимание к себе не приковывает. С другой стороны, все, что мы имеем, мы уже имеем, а потому и не считаем его дорогим, часто забываем о нем и почти никогда не используем с толком. Что ж, если это не происходит само по себе, это придется сделать в каком-то смысле даже насильственными мерами.

Я счастлив, потому что я ни от кого ничего не хочу. Меня не заботят деньги; слава и титулы не значат для меня ровным счетом ничего. Я не стремлюсь к похвалам. Единственное, кроме моей работы и моего парусника, что приносит мне удовлетворение, — это дружелюбие моих коллег.

Альберт Эйнштейн

Задумаемся о том, что у нас есть и что у нас хорошо. Руки-ноги есть? Хорошо! Глаза видят, уши слышат, сердце стучит? Замечательно! Семья есть, друзья есть, работа есть (какая-никакая)? Прекрасно!

Впрочем, это мы по большому счету, а если еще и мелочи к этому присовокупить… Вот вы читаете книгу — это возможность получить информацию. Скажете, плохо? Неправда, хорошо. Вот вы сидите сейчас, лежите или стоите — это что, плохо? Отнюдь! У вас еще сегодня дела есть? Хорошо. Нет дел, можете отдыхать? Еще лучше!

— Иными словами, если провести инвентаризацию всего, что есть в вашей жизни, то получится, что вы просто наисчастливейший человек! Вы этого не замечаете? В этом-то и беда. Вы не считаете это существенным? Что ж, когда отнимется это «несущественное», тогда узнаете, что способность ходить, видеть, слышать и т.п. — это самое существенное, что вообще может у человека быть. Хотите проверить? Завяжите себе глаза, посидите так с часок-другой, а потом представьте, что это навсегда…

Вполне естественно, что если мы не умеем быть благодарными, то второй раз нам не помогут. В жизни все точно так же. Если мы не умеем благодарить за то, что есть, нам никогда не видать того, за что можно было бы поблагодарить. А если нам не за что благодарить жизнь, то что можно сказатьо такой жизни? Научитесь быть благодарными — это целительно.

ПРАВИЛО 8. Блаженное слово «довольно»

Помни, что изменить свое мнение и следовать тому, что исправляет ошибку, более соответствует свободе, чем настойчивость в своей ошибке.

Марк Аврелий

Возможно, вы помните сказку про «Золотую антилопу». Сказки — это вообще очень поучительные штуки, но вот эта — в особенности, выше всяких похвал! Совершенно потрясающий разговор состоялся между злым Раджой и сказочной антилопой. «Что тебе нужно?» — спросила Раджу антилопа. «Золото! Много золота!» — закричал Раджа. «А что если его будет слишком много?» — вкрадчиво спросила антилопа. «Глупое животное, золота не может быть слишком много!» — самоуверенно отвечал Раджа. Далее антилопа предупредила Раджу, что выполнит его желание, но если он скажет: «Довольно!», то все его золото превратится в черепки. Далее антилопа «продуцировала» золото, и, естественно, в какой-то момент Раджа сказал: «Довольно!», но было поздно. Мораль этой сказки проста: вы должны сказать: «Довольно!» вовремя.

Можно признать идею полезной, но не уметь ею пользоваться.

Иоганн Вольфганг Гете

Обычно мы живем с ощущением недостатка, с чувством неудовлетворенности. Жизнь меняется, но эти ощущения и чувства постоянны. Представьте себе, как жил обычный человек всего 100-200 лет назад. Как он управлялся без электричества и газа? Без машин, поездов и самолетов? Без антибиотиков и антидепрессантов? Вы думаете, что ему жилось хуже, чем нам? Это может показаться странным, но он был более счастлив, поскольку только 50 лет назад начался лавинообразный рост неврозов, депрессий и других психических расстройств, захлестнувших сейчас всю планету!

Любое ощущение и чувство, включая и самые негативные, — это не объективное отражение действительности, это результат работы нашего психического аппарата. Где гарантия, что если ситуация изменится, то уйдут и эти «психические феномены»? Конечно, такой гарантии нет и быть не может. Даже напротив, вероятность того, что эти ощущения не только не уменьшатся, а только увеличатся при улучшении ситуации, как ни парадоксально, больше. Все это, кстати сказать, подтверждается в большом числе специальных экспериментов, проведенных социальными психологами.

В слове «довольно» удивительным образом ощущается звучание достатка и, одновременно, благоденствия. Когда вы говорите: «Довольно!» — вы автоматически — утверждаете свой достаток, вы сообщаете о том, что у вас нет недостатка, вы сообщаете, ЧТО выбрались ИЗ затягивавшей вас долговой ямы.

Счастливец — это не тот человек, которого окружают удобные обстоятельства, но тот, кто выработал подходящее отношение к миру.

Хью Даунз

Прежде все, что происходило в вашей жизни, воспринималось вами как погашение неких долгов, как возможность устранения недостатка, но не как прибыток. Вы жили, выплачивали долги и ничего не обретали. Теперь, когда вы сказали «Довольно!», все новое и хорошее, что будет приходить в вашу жизнь, будет приходить к вам как бы сверх того, что у вас уже есть. Вы окажетесь в ситуации постоянного обретения, ваша жизнь будет шириться и разрастаться. Вы почувствуете наконец, что такое счастье. И когда почувствуете, то не забудьте использовать — для себя и других.

Иллюзия счастья говорит нам о недостатке, она порождает ощущение неудовлетворенности. И до тех пор пока в нас есть иллюзия счастья, нам никогда не испытать настоящего счастья. Таково ядовитое жало иллюзии счастья. В ней нет ничего, за что ее следовало бы беречь. Она совершенно не озабочена нашим благоденствием, напротив, она ответственна за наше страдальческое прозябание, ведь только в этом случае мы будем в нее верить. И только блаженное слово «Довольно!» — противоядие, способное победить этого дракона.

ПРАВИЛО №9 Начните с конца

Если вы внимательно проанализируете большинство славянских сказок, то увидите, что они представляют собой историю без завершения. Все начинается с завязки, которая приводит героя на поле битвы за «личное счастье» — невесту, царство, правду… Иван-царевич самолично отправляется за тридевять земель, Иван-дурак и рад бы остаться дома, да вынужден следовать туда же. Так или иначе, им предстоит пережить серьезные жизненные потрясения, выдержать множество испытаний, преодолеть препятствия и в конце концов обрести… Интересно, а что обретают герои сказок? Можно подумать, что они обретают счастье. Это большое заблуждение!

На самом деле они или женятся, или воцаряются, или одерживают победу над силами зла. Но что дальше?! Вот как раз об этом сказки, по странному стечению обстоятельств, и умалчивают. Иногда, правда, рассказчик сникающим голосом говорит: «С тех пор жили они долго и счастливо и умерли в один день». Тут не надо быть семи пядей во лбу, чтобы догадаться: рассказчик лукавит. Все выглядит так, будто бы он или просто устал рассказывать, а потому решил свернуть повествование, или же не хочет входить в детали, или же откровенно замалчивает подлинную развязку истории.

Не существует пути к счастью: счастье — это и есть путь.

Уэйн Дайер

Впрочем, встречаются иногда и весьма поучительные окончания сказок, но мы, правда, не всегда понимаем скрытые в них метафоры. Вот хороший пример — сказка заканчивается так: «И я на той свадьбе был, мед-пиво пил, по усам текло, а в рот не попало». На что намекает рассказчик? Он вполне определенно свидетельствует о скрытом подвохе. Да, свадьба — это, безусловно, замечательно. И молодожены смотрятся замечательно, и дым коромыслом, однако же не нужно питать иллюзий — «мед-пиво пил, а в рот не попало»! Была бы это не иллюзия счастья, а подлинное счастье, то в рот, надо думать, попало бы все, что нужно. Заключение брака — это еще не счастье, а начало «большого пути», который, как известно, может завершиться как угодно. «Семейное счастье» — это то, что получим в результате долгой и очень непростой работы, причем обоюдной.

Да, в сказках нет конца. Точнее говоря, любая сказка, конечно, заканчивается, но вот дальше начинается жизнь, со всеми ее трудностями и сложностями. Сама же сказка на рабочий, на трудовой лад не настраивает. И в этом ее величайший грех перед человечеством — доверчивым и падким на легкие, чудесные разрешения жизненных проблем. Впрочем, мы и без сказок, а с помощью одной лишь иллюзии счастья вполне можем нарисовать себе фантастическую картинку нашего «счастливого будущего». И создавая сие творение, нас не сильно беспокоит тот факт, что будущее неизвестно и потенциально может быть каким угодно. Нас вообще в этом случае мало что интересует. Будущее просто рисуется радужным, а все естественные сомнения просто игнорируются. Мы заряжены иллюзией на успех, совершенно забывая, что это только иллюзия, а успех, быть может, совершенно призрачен.

И вот в каких случаях нужно применять нижеследующее «правило». Если вы сталкиваетесь с ситуацией, которая, с одной стороны, манит вас нещадно иллюзией счастья, а с другой стороны, бьет обухом по голове, задумайтесь: а нет ли здесь какой ошибки. Конечно, ошибка есть, и она традиционна: вы попались на удочку иллюзии счастья, а реальность тем временем настойчиво пытается вернуть вас в себя — т.е. в реальность. Чем дольше вы будете пребывать в своей иллюзии счастья, тем меньше будет у вас шансов не только не потерять всего «кровно нажитого» в этом авантюрном приключении, но и просто унести ноги!

Как же сбросить в данном случае эту парализующую Истому иллюзии счастья, которая поет, подобно коварному Фениксу? Попробуйте размотать эту картинку с конца. Начинайте рисовать себе свое будущее в избранном вашей иллюзией счастья направлении не с начала, как вы «поженитесь» и будете «жить долго и счастливо». А начните прямо с «долго». Подумайте о том, как будут развиваться события, если они будут развиваться долго. Сохраните ли вы свое чувство, и не переменится ли настроение у вашего партнера? Выдержите ли вы с ним долгое сосуществование, сможете ли мириться с его особенностями и привычками? Не заест ли вас быт? Не изменится ли ваше и его поведение с изменением социального статуса?

Если вы начнете думать так, т.е. рассудочно и прагматично, то вполне может статься, что вы быстро обнаружите большое количество издержек, связанных с «покупкой» этого «порося». В этом случае неоправданный оптимизм вашей иллюзии серьезно покачнется, а вы наконец обретете возможность оценить ситуацию хоть сколько-нибудь адекватно.

Разумеется, это «правило» можно и нужно использовать не только в тех случаях, когда речь идет о браке, но и о работе, карьере, финансах. В любом случае сначала лучше все рассудочно просчитать, а лишь затем ввязываться в ту или иную авантюру.

Иллюзия счастья все рисует в розовом цвете. Это не настраивает на рабочий лад, а для достижения желаемого нужно много и усердно трудится. Возможно, эти «розовые очки» и вовсе игнорируют, отметают, не замечают «несовместимых с жизнью дефектов» ситуации. Поэтому прежде чем решаться на что-то, попытайтесь привлечь к делу принятия решения свой здравый смысл. Помните: любые наши иллюзии — плохой советчик.

ПРАВИЛО №10. Возможное и достижимое

Если мы хотим быть успешными в этой жизни, а я думаю, что иных среди нас и не найдется, мы должны усвоить для себя еще одно важное «правило на каждый день». Звучит оно следующим образом: не пытайтесь избежать неизбежного и достичь недостижимого. Обычно мы живем принципиально по-иному. Все, что мы делаем, — это стремимся избежать того, чего избежать никак нельзя, и пытаемся достичь того, что не может быть достигнуто.

Нетрудно заметить, что первое — попытка избежать неизбежного — естественное следствие иллюзии опасности. Например, все мы знаем, что умрем (тут, как вы понимаете, исключений нет), однако же наш страх смерти — это не что иное, как попытка избежать неизбежного. Разумеется, старания эти тщетны, но нервы они нам попортят изрядно. Мы будем вынуждены постоянно придумывать на свою голову самые разнообразные опасности, бояться этих мнимых угроз и всеми силами пытаться их избежать, причем здесь уже — не мнимым образом, а фактически.

Я все больше и больше утверждаюсь в мысли о том, что наше счастье зависит куда более от того, как мы встречаем события нашей жизни, чем от природы самих событий.

Александр фон Гумбольдт

Что ж, подобная тактика возможна, но вряд ли оправданна. Значительно продуктивней согласиться с тем, что все мы смертны, что смерть наша придет тогда, когда придет, и с этим ничего не поделаешь, а потому это ее дело. Наше же дело другое — жить тем временем так, чтобы, как говорил классик, «не было мучительное больно за бесцельно прожитые годы». Вот что значит «не пытаться избежать Неизбежного».

Вторая часть этого правила — «не пытайтесь достичь недостижимого» — относится на счет обсуждаемой сейчас иллюзии счастья. Мы, как известно, не только боимся того, что нам вовсе не угрожает, но еще и жаждем того, что «нам не светит». Причем в этом своем стремлении достичь недостижимого мы проявляем настоящие чудеса интеллектуального сумасбродства!

Мужчины и женщины мечтают влюбить в себя тех, у кого к ним просто сердце не лежит и никогда лежать не будет. Дети надеются, что родители всегда будут их понимать и поддерживать (как будто бы у родителей своего мнения нет!). Родители надеются, что дети будут с ними всегда, причем с любовью и заботой (как будто бы у детей своей жизни нет!). Все мы рисуем себе картинки своего счастья, которые только картинки и воплощены в жизнь быть не могут. Иллюзия счастья — ничего не попишешь…

При этом возможное и достижимое мы игнорируем самым категорическим образом — потому что «успеется», потому что «не очень-то и хотелось». В результате же мы сидим с носом и роняем горючие слезы! Чтобы все это исправить, нужно провести следующую процедуру. Сначала подробно и красочно нарисовать себе то, «чего бы хотелось». Эскизы у вас уже имеются, однако поскольку в голове есть хоть какое-то здравомыслие, решиться на создание полноценного монументального полотна, диорамы, духу у нас, как правило, не хватает.

Сейчас нужно набраться.

Набрались и нарисовали все целиком, с деталями и подробностями. Теперь отошли на два шага и посмотрели на собственное «нерукотворное творенье». Сначала дух захватывает, а потом смех пробирает, поскольку понятно, что нарисовали мы нечто, в природе не мыслимое.

У будущего есть несколько имен. Для слабого человека имя будущего — невозможность. Для малодушного — неизвестность. Для глубокомысленного и доблестного — идеал. Потребность безотлагательна, задача велика, время пришло. Вперед, к победе!

Виктор Гюго

Далее наступает этап горестный, мы начнем осознавать, что непозволительно долго стремились к тому, что в принципе недостижимо. Ничего, придется оплакать свои канувшие в Лету иллюзии, но что поделаешь. Лучше уж оплакать их и проститься с ними, нежели пестовать то, что никогда не вызреет, не распустится и плода не даст.

Теперь, когда вы освободились от своей иллюзии счастья, оглянитесь вокруг, и вы непременно обнаружите, что жизнь отнюдь не кончилась, а как шла своим чередом, так и идет. Далее не отчаивайтесь, а начните приглядываться — что к чему. Уверен, что теперь, свободные от оголтелой и, в сущности, разрушительной иллюзии счастья, вы вполне сможете найти то, что способно вас по-настоящему радовать, то, на что не жалко потратить силы. Вот теперь и тратьте.

Знаете, «маленького счастья» не существует, счастье — всегда счастье, а маленькое или большое — это счастливому человеку непонятно. Когда вы счастливы, большего вам не нужно, а всякое казавшееся маленьким счастье на деле оказывается огромным.

Не тот умен, кто умеет отличить добро от зла, а тот, кто из двух зол умеет выбирать меньшее.

Аль-Харизи

Запомните простое правило: «Не пытайтесь избежать неизбежного и достичь недостижимого». За этой простой формулой скрывается мудрость жизни. Жизнь никогда не даст вам меньше, нежели вам нужно, но если вы думаете, что имеете право с ней торговаться, то обязательно будете несчастны. Жизнь мудра не какой-то своей особенной мудростью, а тем только, что ее нельзя обмануть. Пытаясь обмануть жизнь, вы обманываете сами себя, а это по крайней мере негуманно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Самые важные права человека, по мнению россиян — The Village

Аналитический портал «Левада-центр» выяснил, какие права и свободы человека россияне считают самыми важными. Респонденты могли выбирать несколько вариантов ответа.

Место в рейтинге

Количество респондентов, %

Право на жизнь, свободу, личную неприкосновенность

Право на медицинскую помощь, социальную защиту, жизненный   уровень

Право на бесплатное образование, равный доступ к образованию

Право на работу, хорошие условия и справедливую оплату труда

Право на справедливый суд

Неприкосновенность имущества, жилища

Право на свободу от насилия, унижений и произвола

Право владеть собственностью

Право на отдых и досуг

Свобода слова

Свобода перемещения и выбора места жительства

Право на получение информации

Свобода вероисповедания, свобода совести

Право на создание семьи и равноправие в браке

Право на участие в общественной и политической жизни

Свобода мирных собраний и ассоциаций

Затрудняюсь ответить

Список составлялся на основе Всеобщей декларации прав человека.

По мнению россиян, чаще всего в нашей стране ущемляют права на медицинскую помощь, социальную защиту и жизненный уровень (51 %), а также на бесплатное образование и равный доступ к нему (41 %).

Ниже в рейтинге самых ущемлённых прав человека следуют право на работу и справедливую оплату труда (37 %) и право на справедливый суд (30 %). Каждый десятый (10 %) считает, что в России ущемляются право на неприкосновенность имущества, право на свободу от насилия, свободу слова и право на досуг и отдых. Столько же (10 %) россиян уверены, что в нашей стране не ущемляются никакие права.

Опрос проводился с 5 по 18 декабря среди 1500 россиян. Статистическая погрешность не превышает 3,8 %. Респондентаа разрешали выбрать несколько вариантов ответа. 

Правила ЗОЖ, основные правила ЗОЖ. 10 правил ЗОЖ

Каждому из нас знакома ситуация, когда мы, будучи приверженцами здорового образа жизни, осуждаем того или иного человека за то, что он, например, курит, употребляет алкоголь, жареную пищу и так далее. К сожалению, мы всё реже задумываемся о здоровье духовном — своём, своего соседа, социума, частью которого мы являемся… В результате современное общество всё больше деградирует, всё чаще происходит насилие, обман, люди причиняют друг другу боль и уже всё реже обращают на это внимание.

Безусловно, физическое здоровье – это очень важно, но оно способно принести куда больше пользы в совокупности со здоровьем духовным. Начав вести здоровый образ жизни именно в таком ключе, мы, несомненно, вносим свою лепту в выздоровление нашего мира, нашего общества. Именно поэтому понятие «здоровый образ жизни» очень многогранно, а уж которой из этих граней уделять наибольшее внимание – это личный выбор каждого человека.

ЗОЖ как таковой формируется на нескольких уровнях:

• Социальный. Надо отдать должное, сегодня ведётся активная пропаганда ЗОЖ.
• Инфраструктурный. Это очень обширный уровень: правительства развитых стран стараются контролировать экологическую ситуацию, менять к лучшему условия жизни и так далее.
• Личностный. На этом уровне каждый отдельно взятый человек определяет для себя мотивы, ценности и организовывает собственный быт.

Таким образом, правила здорового образа жизни делятся на стандартные и индивидуальные.

Основные правила ЗОЖ

Давайте более подробно познакомимся с основными/общепринятыми правилами ЗОЖ. Итак, это:

1. Отказ от любых пагубных привычек: алкоголя, курения, любых наркотических веществ и так далее.
2. Соблюдение распорядка дня, прежде всего это касается сна и бодрствования в положенное время.
3. Сбалансированное питание.
4. Частые прогулки на свежем воздухе.
5. Регулярные физические нагрузки.
6. Положительное отношение к любым ситуациям.

Как уже было упомянуто, этот список правил каждый человек дополняет самостоятельно, опираясь на те цели, которые он сам определил как приоритетные.

Совершенно очевидно, что в списке этих правил не хватает аспекта удовлетворения. Что же такое удовлетворение, и так ли оно важно для здоровья нашего тела? Понятие удовлетворения также многогранно, это то состояние человека, находясь в котором, он доволен своей работой, своей семьей, своей жизнью в целом. Это своего рода внутренняя гармония, теряя которую, мы становимся нервными, раздражительными, утрачиваем контроль над собой и своим бытом, а в таком случае о каком здоровом образе жизни может идти речь? Следовательно, можно сделать вывод, что поддержание внутреннего баланса и следование своим собственным желаниям, своей природе и своему внутреннему «Я», это одно из важнейших правил ЗОЖ.

Однажды придя к решению вести здоровый образ жизни, мы начинаем искать вид занятий, который поможет нам поддерживать своё физическое здоровье. В идеале это занятия, которые помогут нам совершенствоваться не только физически, но и духовно. Если вы уже пришли к такому осознанию, то практика йоги подойдёт как нельзя лучше.

Регулярные сеансы йоги открывают нам множество правил ЗОЖ, о существовании которых многие даже не подозревали.

10 правил ЗОЖ

Если рассматривать ЗОЖ сквозь призму учения йоги, то свод общепринятых правил становится значительно шире:

1. Полностью исключить любые вещества, которые затуманивают наш разум. Как ни странно, многие люди склонны употреблять алкоголь в малых количествах «для здоровья»: это иллюзия. То же самое относится и к курению: во многих странах курение табака и прочих веществ растительного происхождения также разрешено, более того, эти вещества позиционируются как естественный способ расслабления. Начав заниматься йогой, вы научитесь расслаблению и концентрации, используя при этом только возможности собственного тела и сознания.
2. Определить для себя распорядок дня и придерживаться его. Необходимо научиться отдыхать: для этого нужно прислушаться к себе и понять, сколько времени нужно именно вам для того, чтобы выспаться; общепринятым показателем здорового сна считается 7–8 часов, однако возможно, именно вам потребуется 4–5 часов. Посвящайте часы раннего утра медитациям и практике асан, чтобы перед началом рабочего дня прийти к внутреннему балансу и таким образом сохранять способность контролировать себя и свою жизнедеятельность.
3. Питаться правильно и сбалансированно. Пища – это крайне важный аспект нашей жизни: она способна поддерживать жизнедеятельность нашего организма, а, с другой стороны, неправильное питание губит наше здоровье и даже нашу карму. Вегетарианство – это та система питания, которая очищает наше тело, насыщает его полезными веществами. Следует отметить, что отказ от мяса – это первый шаг к очищению нашей кармы, по законам которой, причинив боль другим живым существам (поскольку употребление мяса животных равноценно их убиению), мы способствуем возвращению к себе этой негативной энергии. Откажитесь и от жирных продуктов, любых видов газировки, отдавайте предпочтение обезжиренной молочной продукции, злаковым, очищенной воде, овощам, фруктам и зелени. Принимайте пищу небольшими порциями и не позднее, чем за 2–3 часа до сна. Как минимум один раз в неделю устраивайте себе разгрузочные дни и очищайте организм посредством голодания. Два раза в год практикуйте полные очистительные техники.
4. Регулярно заставляйте своё тело трудиться. Как нельзя лучше подойдут регулярные активные занятия йогой, при этом неважно, будут ли это занятия в зале с наставником или дома самостоятельно. Ежедневная практика асан способствует поддержанию в нашем теле здорового духа. При этом нормализуется работа суставов, позвоночника, а также внутренних органов и всех систем нашего организма.
5. Чаще бывать на природе. Старайтесь регулярно уединяться на чистом воздухе, искать гармонию и ответы внутри себя, приводить свои мысли в порядок. Только через единение со своим естеством человек способен прийти к балансу внутри себя.



6. Сохранять положительный настрой и не поддаваться стрессовым ситуациям. Йога учит нас никогда не отчаиваться и не впадать в панику. Посредством многих асан и пранаямы мы учимся успокаивать свой разум и таким образом сохранять позитивный настрой.
7. Анализировать всё, что происходит. Начните с того, что анализировать нужно любую свою ситуацию: в конце дня проанализируйте, как он прошёл, чего можно было бы не делать, а что, наоборот, нужно было сделать, чему следовало бы уделить больше внимания. Со временем вы научитесь анализировать свою жизнь в глобальном смысле — такой анализ способен в итоге предотвратить множество ошибок.
8. Работать над тем, что происходит внутри себя. Без здоровья духовного вести здоровый образ жизни невозможно. Конечно, работа над собой гораздо более тяжела, чем над своим телом, однако, осилив её, мы становимся мудрее, перестаём давать никому не нужные реакции, а в результате продляем себе жизнь и приобретаем, наряду с внутренней красотой, красоту внешнюю.
9. Через осознание себя познать своё тело. Это, пожалуй, самое важное правило здорового образа жизни; именно поэтому ему сложнее всего следовать. Познать себя – значит осознать безграничные возможности своего тела, понять, что вы способны на многое. Занимайтесь саморазвитием как в физическом, так и духовном смысле. Искореняйте в себе любые проявления зависти, желания соврать и так далее.

Следует отметить, что все эти правила взаимосвязаны; некоторым из них трудно следовать, однако, заручившись поддержкой учения йоги, вы поймёте, что недостижимых целей нет. И последнее: никогда не жалейте себя и не придумывайте себе лишних проблем и болезней; помните, что мысль материальна!

12 Правил Успешных Людей На Каждый День

Наша жизнь определяется тем, как мы проводим наше время и что мы делаем каждый день.

Но что, если вы не знаете, как провести время?

Что, если вы все еще находитесь в поисках своего призвания?

Когда вы чувствуете, что все, что вы делаете, бессмысленно и скучно, то цитата Аристотеля становится еще более удручающей.

Если вы — то, что вы неоднократно делаете, значит ли это, что ваша жизнь бессмысленна и скучна?

Иногда это может быть так, но есть определенные повседневные правила, которые используют успешные люди и которые помогут вам наполнить свою жизнь смыслом и интересом.

Практика этих правил поможет вам почувствовать себя более вовлеченными в жизнь и создать позитивный настрой.

Кроме того, когда вы сильно сосредоточены на том, что не имеет смысла, легко упустить из виду те аспекты жизни и карьеры, которые у вас получаются.

Если вы уже живете своей мечтой, эти правила от успешных людей позволят улучшить вашу работу или занятия, которые вам нравятся.

Они заставят вас сосредоточиться, сделать день более продуктивным и с энтузиазмом взглянуть на все удивительные вещи, которые вы совершаете в своей жизни.

Независимо от того, нашли ли вы свою увлеченность и интерес к жизни, практикуя эти правила успешных людей, вы добавите цель и мотивацию для своего дня.

Вы будете чувствовать себя более продуктивным, сосредоточенным и энергичным.

Добавьте эти правила в свой день, и вы обнаружите, что становитесь еще более увлеченными, а жизнь станет намного интереснее.

Что такое правила и почему нам нужно их соблюдать?

Пока мы живы, мы соблюдаем правила.

Почему так много правил?

Есть много людей, которые не любят следовать правилам, потому что они представляют собой какие-то ограничения. Однако на самом деле жизнь нельзя навести без правил. Без правил и норм, какими мы их знаем, современная цивилизация определенно погрузилась бы в хаос.

Например, если бы каждый мог просто делать в классе то, что он хотел, как вы думаете, можно было бы много учиться? Это идеальная среда для обучения? Класс без правил был бы совершенно хаотичным.

Сегодня мы собираемся обсудить определение правила и его важность для современного общества.

Что такое правила?

Чтобы определить правило, это набор руководящих принципов, которые были установлены во всех странах и сообществах и были приняты всеми.

Типы правил могут отличаться от одной страны или сообщества к другой. На различия в правилах влияют такие факторы, как убеждения, социальные взаимодействия, политика и тип правительства.Нарушители наказываются в соответствии с наказаниями, которые наступают за нарушение правил.

Таким образом, правила являются полезным инструментом для руководства и мониторинга взаимодействия между членами общества.

Существуют правила, которые считаются неформальными, как те, что установлены дома или в школе. Нарушение этих правил приведет к таким последствиям, как заключение под стражу или задержание. С другой стороны, существуют кодифицированные правила, которым должен следовать каждый член сообщества.Нарушение этих правил приведет к более серьезным последствиям, таким как тюремное заключение или штраф.

Почему правила важны

Почему мы должны следовать руководящим принципам, установленным в нашем обществе?

Защитите слабый класс

Правила устанавливаются для защиты более слабого класса в обществе, поскольку они находятся в невыгодном положении, если такие правила нарушаются. Когда правила установлены и соблюдаются должным образом, они обеспечивают стабильную среду и сосуществование людей в сообществе, что приводит к миру и порядку.

Правила устанавливаются в соответствии с желаемыми результатами. Например, правила используются в школах для поощрения дисциплины и доверия, чтобы обеспечить спокойную учебную среду для учащихся в качестве желаемого результата.

Обеспечьте безопасность людей

Часто самые простые правила помогают защитить нас от самих себя. Например, не проехать перекресток на красный свет или не коснуться электрифицированного забора.

Если вы просто посмотрите на все существующие правила дорожного движения, вы поймете, почему они установлены.Только представьте, сколько ужасных аварий произойдет, если все просто решат нарушить правила.

Кроме того, правила существуют, чтобы защищать нас друг от друга, или, более конкретно, от наших основных инстинктов корысти и саморазрушительных привычек. Если у нас не будет верховенства закона, карающего преступные деяния, такие как убийство и воровство, то вы можете быть уверены, что уровень преступности резко возрастет. Необходимо соблюдать даже самое простое правило, такое как правильная утилизация мусора. В противном случае под угрозой окажется сама планета и все человечество.

Для спорта и отдыха

Можно ли вообще проводить игры и заниматься спортом без правил и положений?

Игра настолько хороша, насколько хороши ее правила. Участники выполняют действия в соответствии с регламентом и оцениваются на основании того, как соблюдаются правила. Действительно, нам нравится играть или смотреть игры и спорт, потому что все согласны с правилами. В играх и спорте несоблюдение правил не одобряется.

Безопасность работы

Соблюдение правил компании или организации не гарантирует, что вы навсегда останетесь на этой работе.Однако соблюдение этих правил гарантирует, что вы не потеряете работу из-за собственной неспособности соблюдать правила.

Если сотрудник не соблюдает правила компании, он получит сообщение «напишите

.Телефонный этикет

— 5 важнейших правил, которые необходимо усвоить

Поскольку так много внимания уделяется онлайн-общению, будь то электронная почта или социальные сети, кажется, что разговаривать своим реальным голосом — утерянное искусство. Тем не менее, ответы на телефонные звонки и телефонный этикет по-прежнему являются важной частью опыта для многих предприятий.

Эффективный разговор по телефону — настоящее искусство. Это так сильно отличается от общения с людьми в Интернете и лично.

Online, у вас есть время действительно придумать отличный ответ и подумать о том, о чем вы собираетесь говорить, прежде чем нажимать «ввод». Когда вы разговариваете с кем-то во плоти, вы можете использовать выражения лица и язык тела, чтобы передать свое сообщение. Но когда вы разговариваете по телефону, все зависит от вашего голоса и того, как вы разговариваете с ними напрямую. Вот почему так важно знать основные правила телефонного этикета.

Работаете ли вы в розничной торговле, ресторане или в любой другой сфере услуг, телефонные звонки по-прежнему чрезвычайно важны.Клиенты будут звонить вам по телефону, и их разговор с вами повлияет на их восприятие вашей компании. Вот как вы можете помочь клиентам по телефону, чтобы произвести положительное впечатление.

Ответьте на звонок как можно быстрее

Большинство людей, которые вам звонят, вешают трубку, если на телефон не отвечают после пяти или шести гудков. Терпеливые клиенты будут ждать столько, сколько им нужно, но если вы ответите после 20-го гудка, вы можете быть уверены, что они не будут в хорошем настроении.

Так же, как у вас, как у менеджера, есть потребности в отслеживании рабочего времени, клиент хочет сэкономить как можно больше времени.

Если вам нужно бесконечно отвечать на телефонные звонки, первое впечатление у клиента состоит в том, что вы либо ленивы, у вас нет манер, либо вам просто все равно. И это серьезное запрещение, когда дело касается телефонного этикета. Они также могут подумать, что ваш бизнес не укомплектован персоналом или неорганизован.

Чтобы ответить на звонок, вам понадобится не более трех или четырех звонков.Это быстро меняющийся мир, и в наши дни люди просто не хотят ждать каких-либо услуг, особенно по телефону.

Распространенный вопрос телефонного этикета: что делать, если вы имеете дело с клиентом вживую, и телефон начинает звонить. В этом случае рекомендуется вежливо спросить клиента, не будет ли он возражать, если вы потратите секунду, чтобы ответить на звонок. Большинство оценят тот факт, что вы спросили первым, и скажут вам, что это нормально.

Если ваши сотрудники действительно слишком заняты, чтобы отвечать на звонки, убедитесь, что параметры вашей голосовой почты позволяют пользователю легко попасть в меню и как можно скорее передать его живому человеку.В вашей компании всегда должен быть кто-то, у кого есть офисная работа, который может отвечать на звонки, когда никто другой не может.

Не помешает репетировать

Если вы собираетесь отвечать на телефонные звонки с мыслью, что вы просто собираетесь взорвать его, то вы настраиваете себя на неудачу. Нет ничего плохого в том, чтобы практиковаться или хотя бы знать, что вы собираетесь сказать, когда кто-то звонит. В конце концов, у вашей компании, вероятно, есть правила общения по электронной почте. Вы должны подходить к телефонным звонкам очень похожим образом.

Вам следует начать со стандартного вежливого и информативного приветствия. Немедленно сообщите клиенту, с кем он разговаривает.

Также имейте в виду, что то, что вы говорите, — это не единственное, о чем вам следует думать. Вам также следует потренироваться в том, как вы собираетесь говорить. Дружелюбный тон голоса — одна из самых важных вещей, когда дело доходит до успешного общения по телефону и соблюдения хорошего телефонного этикета.

Практика этого тона голоса поможет вам тогда, когда вам это нужно больше всего.Если у вас был тяжелый день на работе, а вежливость — это последнее, о чем вы думаете, то факт, что вы отрабатываете свою речь, должен позволить вежливому голосу звучать естественно, независимо от того, как вы на самом деле себя чувствуете в данный момент.

Знайте, к кому подключиться

Бывают случаи, когда вы не можете помочь клиенту, и вам нужно будет связать его с нужным человеком. Обратите внимание, что мы сказали «подключиться», а не «передать». Клиенты, которых «переводят», часто чувствуют, что их выдают.Они также жалуются, что рассказывать свою историю более чем одному человеку — пустая трата времени. А слово «подключиться» звучит намного дружелюбнее, чем слово «передача».

Допустим, вам нужно соединить звонящего с отделом доставки. В этом случае вы скажете: «Чтобы получить информацию, которая ответит на ваш вопрос, мне нужно будет связать вас с отделом доставки. Все будет хорошо?

Затем убедитесь, что в отделе доставки есть кто-нибудь, кто ответит на звонок и отправит запрос о помощи.Когда служба доставки ответит, обязательно представьте звонящего и объясните причину телефонного звонка. Вы также должны оставаться на линии какое-то время, чтобы убедиться, что звонящему помогают.

Перевод звонящего в режим ожидания

Нет ничего более раздражающего, чем перевод в режим ожидания, как только ваш звонок был принят. Это одно из главных правил телефонного этикета. И хуже всего то, что это обычное явление.Человек, который отвечает на звонок, переводит вас в режим ожидания еще до того, как он услышит ваш голос. Звучит знакомо? Это одна из худших вещей, о которых люди беспокоятся, когда звонят в службу поддержки.

Если действительно необходимо отложить клиента, сделайте это правильно. Ответьте на звонок, поблагодарите человека за звонок, а затем вежливо спросите его, можно ли перевести его в режим ожидания на несколько секунд.

Еще один важный момент — мало спросить. Подождите, пока человек ответит.Важно убедиться, что вы инициировали конверсию и подтвердили, что готовы помочь. Если вы вежливо спросите, можно ли приостановить их на несколько минут, большинство клиентов ответят «конечно». Обязательно используйте этот подход, если это действительно необходимо.

Итак, следующий вопрос: как долго задерживать людей? Общее практическое правило заключается в том, что вы не должны оставлять кого-либо в ожидании более чем на минуту.

Если у вас действительно есть неотложный вопрос, который требует вашего немедленного внимания более чем на минуту, вернитесь к клиенту, объясните ему, что вы действительно заняты, и передайте его тому, кто сможет поговорить с ним немедленно.

Ожидание может быть очень неприятным, и если вы не справитесь с этим правильно, велика вероятность, что они никогда не перезвонят.

Найдите время для правильного завершения

Независимо от того, помогли ли вы решить запрос клиента или нет, завершение разговора должно быть выполнено правильно. Еще раз, все дело в том, чтобы быть как можно более вежливым и теплым по отношению к звонящему.

Не создавайте ощущения, будто вы торопитесь закончить разговор с абонентом. Прежде всего, вам нужно спросить их, есть ли еще что-нибудь, чем вы можете им помочь.

Если ничего другого нет, то поблагодарите за звонок и пожелайте приятного отдыха в течение дня. Обращаясь к ним, также используйте их имена, это сделает весь процесс персонализированным.

Наконец, это еще и правильный телефонный этикет, чтобы клиент первым повесил трубку!

Телефонный этикет: извлеченные уроки

Даже в цифровом мире к телефонным звонкам нельзя относиться легкомысленно. Когда клиент звонит вам, велика вероятность, что это его первый контакт с вашей компанией.Вам нужно произвести хорошее первое впечатление и создать позитивные и длительные отношения с звонящим.

Хороший телефонный этикет — отличная отправная точка для обеспечения высокого качества обслуживания клиентов. Этот первоначальный контакт может много значить, когда речь идет о вашем бизнесе и о том, что он означает. Заставьте их чувствовать себя как дома. Хорошие манеры разговаривать по телефону заставляют людей чувствовать себя лучше при ведении дел с вами.

,

Specificity — Веб-технологии для разработчиков

Специфичность — это средство, с помощью которого браузеры решают, какие значения свойств CSS являются наиболее релевантными для элемента и, следовательно, будут применяться. Специфика основана на правилах сопоставления, которые состоят из различных видов селекторов CSS.

Как рассчитывается специфичность?

Специфичность — это вес, который применяется к данному объявлению CSS, определяемый количеством каждого типа селектора в соответствующем селекторе.Когда несколько объявлений имеют одинаковую специфичность, к элементу применяется последнее объявление, найденное в CSS. Специфичность применяется только тогда, когда один и тот же элемент является целью нескольких объявлений. Согласно правилам CSS, элементы с прямым нацеливанием всегда будут иметь приоритет над правилами, которые элемент наследует от своего предка.

Типы селектора

Следующий список типов селекторов расширяется по специфике:

1. Селекторы типа (например, h2 ) и псевдоэлементы (e.г., :: до ).
2. Селекторы классов (например, .example ), селекторы атрибутов (например, [type = "radio"] ) и псевдоклассы (например, : hover ).

Селекторы идентификаторов

3. (например, #example ).

Универсальный селектор ( * ), комбинаторы ( + , > , ~ , ‘ ‘, || ) и псевдокласс отрицания (: not () ) не действуют по специфике.(Селекторы объявили внутри : не () , однако.)

Для получения дополнительной информации посетите: «Специфика» в «Каскад и наследование», вы также можете посетить: https://specifishity.com

Встроенные стили, добавленные к элементу (например, style = "font-weight: bold;" ), всегда перезаписывают любые стили во внешних таблицах стилей и, таким образом, могут считаться имеющими наивысшую специфичность.

Важное исключение!

Когда в объявлении стиля используется важное правило , это объявление отменяет любые другие объявления.Хотя технически ! Important не имеет ничего общего со спецификой, он напрямую с ней взаимодействует. Использование ! Important, , однако, является плохой практикой , и его следует избегать, поскольку это затрудняет отладку, нарушая естественный каскад в ваших таблицах стилей. Когда два конфликтующих объявления с правилом ! Important применяются к одному и тому же элементу, будет применяться объявление с большей специфичностью.

Некоторые практические правила:

• Всегда ищите способ использовать специфичность, прежде чем даже рассматривать ! Важно
• Только используют ! Important в CSS для конкретной страницы, который переопределяет сторонний CSS (из внешних библиотек, таких как Bootstrap или normalize.CSS).
• Никогда не используйте ! Important при написании плагина / мэшапа.
• Никогда использовать ! Important в CSS для всего сайта.

Вместо использования ! Important рассмотрите:

1. Лучше использовать каскад CSS

2. Используйте более конкретные правила. Если указать один или несколько элементов перед выбранным элементом, правило становится более конкретным и получает более высокий приоритет:

    
   
      Текст 
   
    

    div # test span {цвет: зеленый; }
   div span {цвет: синий; }
   span {цвет: красный; } 

   Независимо от порядка текст будет зеленым, потому что это правило является наиболее конкретным.(Кроме того, правило для синего заменяет правило для красного, независимо от порядка правил)

3. Как бессмысленный частный случай для (2), продублируйте простые селекторы для повышения специфичности, когда вам больше нечего указывать.

    # myId # myId span {цвет: желтый; }
   .myClass.myClass span {цвет: оранжевый; } 

Как! Important можно использовать:

A) Переопределение встроенных стилей

Ваш глобальный файл CSS, который устанавливает глобальные визуальные аспекты вашего сайта, может быть перезаписан встроенными стилями, определенными непосредственно для отдельных элементов.И встроенные стили, и! Important считаются очень плохой практикой, но иногда вам нужно, чтобы последний заменил первый.

В этом случае вы можете установить определенные стили в глобальном файле CSS как! Important, тем самым переопределив встроенные стили, установленные непосредственно для элементов.

 
 Какого я цвета? 
 

 .foo [style * = "color: red"] {
  цвет: огнеупорный! важно;
}
 

Многие фреймворки и библиотеки JavaScript добавляют встроенные стили. Использование ! Important с очень целевым селектором — это один из способов переопределить эти встроенные стили.

B) Преодоление высокой специфичности

 #someElement p {
  цвет синий;
}

p.awesome {
  красный цвет;
} 

Как сделать так, чтобы абзацы awesome всегда становились красными, даже если они находятся внутри #someElement ? Без ! Important первое правило будет более конкретным и победит второе правило.

Как переопределить ! Important

A) Добавьте еще одно правило CSS с ! Important и либо дайте селектору более высокую специфичность (добавив тег, идентификатор или класс к селектору), либо добавьте правило CSS с тем же селектором позже, чем существующий один.Это работает, потому что в зависимости от специфичности побеждает последнее определенное правило.

Некоторые примеры с более высокой специфичностью:

 таблица td {height: 50px! Important; }
.myTable td {height: 50px! important; }
#myTable td {height: 50px! important; }
 

B) Или добавьте такой же селектор после существующего:

 td {height: 50px! Important; } 

C) Или, желательно, переписать исходное правило, чтобы вообще не использовать ! Important .

 [id = "someElement"] p {
  цвет синий;
}

п.здорово {
  красный цвет;
} 

Включение идентификатора как части селектора атрибута вместо селектора идентификатора придает ему такую ​​же специфичность, как и класс. Оба селектора выше теперь имеют одинаковый вес. В зависимости от специфики побеждает последнее определенное правило.

Для получения дополнительной информации посетите:

Исключения: is () и: not ()

Соответствует любому псевдоклассу : is () и псевдоклассу отрицания : not () , а не , которые считаются псевдоклассом при вычислении специфичности.Но селекторы, помещенные в псевдокласс, считаются обычными селекторами при определении количества типов селекторов.

Этот кусок CSS …

 div.outer p {
  оранжевый цвет;
}

div: not (.outer) p {
  цвет: сине-фиолетовый;
}
 

… при использовании со следующим HTML …

 

  
 Это во внешнем div. 
  

    
 Этот текст находится во внутреннем div. 
  

 

… появляется на экране так:

Исключение: where ()

Псевдокласс настройки специфичности : where () всегда заменяет специфичность нулем.

Этот кусок CSS …

 div: где (.outer) p {
  оранжевый цвет;
}

div p {
  цвет: сине-фиолетовый;
}
 

 # no-where-support {
  маржа: 0.5em;
  граница: сплошной красный 1px;
}

# no-where-support: where (*) {
  дисплей: нет! важно;
}
 

… при использовании со следующим HTML …

 

⚠️ Ваш браузер не поддерживает  : where ()  < / code> псевдокласс.
 

 

  
 Это во внешнем div. 
  

    
 Этот текст находится во внутреннем div. 
  

 

... появляется на экране так:

Специфика на основе формы

Специфичность зависит от формы селектора. В следующем случае селектор * [id = "foo"] считается селектором атрибутов с целью определения специфичности селектора, даже если он выбирает идентификатор.

Следующие стили CSS ...

 * # foo {
  цвет: зеленый;
}

* [id = "foo"] {
  цвет: фиолетовый;
}
 

... при использовании с этой разметкой ...

 
 Я образец текста. 
 

... в итоге получится так:

Это связано с тем, что он соответствует тому же элементу, но селектор идентификатора имеет более высокую специфичность.

Незнание близости дерева

Близость элемента к другим элементам, на которые есть ссылки в данном селекторе, не влияет на специфичность.Следующее объявление стиля ...

 body h2 {
  цвет: зеленый;
}

html h2 {
  цвет: фиолетовый;
}
 

... со следующим HTML ...

 
  <Тело>
    
 Вот название! 
  

 

... будет отображаться как

Это связано с тем, что два объявления имеют одинаковое количество типов селектора, но селектор html h2 объявляется последним.

Прямые элементы и унаследованные стили

Стили для непосредственно нацеленного элемента всегда будут иметь приоритет над унаследованными стилями, независимо от специфики унаследованного правила.Этот CSS ...

 #parent {
  цвет: зеленый;
}

h2 {
  цвет: фиолетовый;
} 

... со следующим HTML ...

 
  <Тело>
    
 Вот название! 
  
 

... также будет отображаться как

Это связано с тем, что селектор h2 нацелен конкретно на элемент, а зеленый селектор наследуется только от своего родителя.

Технические характеристики

См. Также

• Калькулятор специфичности: интерактивный веб-сайт для тестирования и понимания ваших собственных правил CSS - https: // specificity.keegan.st/
• Специфика селекторов CSS3 - http://www.w3.org/TR/selectors/#specificity

Ключевые концепции

• CSS:
Синтаксис CSS,
в-правило,
Комментарии,
специфичность и
наследование,
коробка,
режимы компоновки и
модели визуального форматирования,
и падение маржи,
или начальный,
вычисленная,
решена,
указано,
используемый,
и фактические значения.
Определения синтаксиса значений,
сокращенные свойства
и заменил элементы.

.Грамотность кода

: почему кодирование стало важным

Кодирование и программирование окружают нас повсюду, и в будущем они станут еще более распространенными.

По этой причине многие утверждают, что обучение программированию или, по крайней мере, базовое понимание этого должно стать общей частью обучения ребенка.

Здесь мы исследуем, почему кодирование важно, что это такое и где вы можете изучить его самостоятельно.

СВЯЗАННЫЙ: ПЛАТИТЕ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ, ЗА ЭТО МАССИВНЫЙ НАБОР КОДИРОВАНИЯ НА 120 ЧАСОВ

Почему так важна грамотность кодирования?

Можно утверждать, что грамотность кодирования и кодирования является одним из наиболее важных навыков, которым должны овладеть нынешние и будущие поколения.Многие утверждали, что он должен стать частью национальной учебной программы наравне с родным языком, естествознанием и математикой.

Мы окружены электронными устройствами, на каждом из которых работает бесчисленное количество программ, работающих на каком-то коде. Наш современный мир также сильно зависит от Интернета, и от сотрудников требуется, чтобы с каждым годом они становились все более и более грамотными.

Следовательно, для заработка в современном мире так же важно, как и хорошее знание грамматики, орфографии и счета.

Но по мере того, как программное обеспечение становится все более сложным, широкая публика все больше отдаляется от того, как они на самом деле работают. Хотя они тщательно спроектированы и протестированы, чтобы быть максимально интуитивно понятными в использовании, то, как они работают, быстро становится чем-то вроде волшебства для всех, кроме избранных.

«Когда [кто-то] не владеет кодом, [они] должны принять устройства и программное обеспечение, которые [они] используют, с любыми ограничениями и программами, встроенными в них их создателями.Сколько раз вы меняли содержание урока или презентации, потому что не могли понять, как заставить технологию работать так, как вы хотели? »- edutopia.org.

Хотя на первый взгляд это может вас не беспокоить, это может иметь серьезные последствия в будущем. Большинство пользователей просто верят разработчикам в том, что у них есть только самые лучшие намерения, когда они используют свои продукты.

По этой причине многие преподаватели теперь настаивают на том, чтобы сделать хотя бы базовую грамотность кодирования требованием для все студенты.

«[Пользователи] проводят все больше времени в цифровой среде, где правила были написаны другими. Простое знакомство с тем, как работает код, поможет им ориентироваться в этой области, понимать ее ограничения и определить, существуют ли эти ограничения потому, что этого требует технология - или просто потому, что этого хочет какая-то компания. Дети с грамотным кодированием перестают принимать приложения и веб-сайты, которые они используют, за чистую монету и вместо этого начинают критически и целенаправленно взаимодействовать с ними."- edutopia.org.

В чем разница между кодированием и программированием?

Подавляющее большинство людей, слышащих эти термины, часто думают, что они на самом деле являются синонимами друг друга. На самом деле, многие профессионалы, работающие в отрасли, часто будут используйте их как взаимозаменяемые.

Фактически, мы сделали то же самое в этой статье.

Но на самом деле между ними есть тонкие, но важные различия. Вы регулярно найдете статьи и форумы, в которых пытаются обсудить различия с выводы, оставляющие различие немного размытым.

Итак, мы подумали, что бросим шляпу на ринг и попытаемся разделить два термина.

Кодирование

Термин «кодирование» означает просто процесс написания кодов. Кодировщик - это человек, который кодирует с одного языка на другой.

Источники, такие как разница между.net, указывают на то, что кодирование - это форма программирования, но, как правило, используется для реализации начальных шагов процесса компьютерного программирования.

«Термин« программирование »используется в гораздо более широком смысле, в отличие от кодирования, которое в основном подразумевает написание кодов на различных языках в соответствии с инструкциями."- differencebetween.net.

Кодирование важно, потому что компьютеры не могут взаимодействовать с нашими родными языками. Они могут понимать только машинный код, который находится в двоичном или шестнадцатеричном формате.

Это работа кодировщика, позволяющая людям и машинам быть могут «разговаривать» друг с другом. В этом смысле их можно рассматривать как интерпретаторы машинного языка (бинарные). Кодеры, как правило, участвуют на производственном уровне, и поэтому они должны хорошо понимать язык, которым они являются. писать в.

«Однако они не кодируют сами по себе; на самом деле они получают инструкции о том, что делать и что необходимо выполнить, после чего следует реализация, отладочное тестирование и контроль качества.

Эти инструкции обычно называют« исходным кодом » ". Это просто набор письменных инструкций, которые машина легко поймет". - differencebetween.net.

Источник: MianShahzadRaza / Pixabay

Программирование

К настоящему времени вы, вероятно, уже смогли расшифровать разницу, но программирование немного отличается от кодирования.

Программирование, строго говоря, - это процесс написания набора инструкций, которым должна следовать машина. В идеале, чтобы приложение могло работать без ошибок.

«Проще говоря, программирование означает совершенствование рецепта - вы манипулируете ингредиентами, чтобы приготовить рецепт, тогда как компьютер манипулирует данными для выполнения задачи, следуя набору команд». - differencebetween.net.

Программисты, в отличие от кодировщиков, создают вещи, развивают логику и анализируют проблему.Кодирование - это средство, позволяющее машине понять инструкции, данные программистом.

«Работа программиста - находить решения проблем, которые могут или не могут возникнуть. Человеку требуются годы, чтобы стать профессиональным программистом. Он может работать разработчиками, программистами, аналитиками и т. Д.». - differencebetween.net.

Источник: px Здесь

Что такое кодирование и программирование и как они работают?

Как мы уже видели, кодирование - это процесс создания кодов, которые позволяют людям общаться с машинами.Например, с английского на Javascript.

Обычно это один из первых этапов создания программного обеспечения, такого как приложение. Кодирование очень важно в современном цифровом мире и позволяет любому электронному устройству, которое вы используете, работать на определенном уровне.

Все, что делает машина, следует набору инструкций (программированию), которые записаны в коде, который переводит человеческие инструкции в этот двоичный код. Каждая буква, которую вы читаете, каждое отображаемое изображение и т. Д. Имеет за собой последовательность из единиц и нулей, которые указывают машине, как обрабатывать их в памяти машины и делать то, что программист хочет от нее.

Полный набор строк кода, стоящих, скажем, за изображением в этой статье, также обычно называется сценарием.

Каждый сценарий написан в коде (например, Javascript), который работает вместе, чтобы отображать эту статью, как задумано, которую вы сейчас читаете. Каждая функция на веб-сайте (нажатие кнопки «Мне нравится» или гиперссылки и т. Д.) Имеет за собой собственный фрагмент сценария.

По завершении разработки программисты должны упаковать все части кода (сценарии и все остальное) в согласованную программу, чтобы конечный пользователь, не являющийся программистом, мог ее использовать.Этот процесс требует компиляции, тестирования, отладки и обеспечения качества перед выпуском для широкой публики.

Каждое приложение, игра, веб-сайт и т. Д. - это форма программы. Звучит здорово, но у него могут быть свои недостатки.

«В отличие от людей, компьютеры будут делать именно то, что вы им говорите. Это может звучать великолепно, но может вызвать проблемы. Если вы скажете компьютеру начать счет вверх и не скажете ему останавливаться, он будет продолжать считать. навсегда! Быть хорошим программистом - это значит знать, как заставить компьютер действовать."- makeuseof.com.

Как я могу научиться программировать бесплатно?

Если вы заинтересованы в обучении кодированию (или программированию), вы можете использовать множество бесплатных ресурсов. Из руководств YouTube, сообщений в блогах, форумов, stackoverflow (лучший!) и другие ресурсы, которые вы в надежных руках.

Во многих университетах также есть бесплатные серии лекций, которые можно использовать с пользой. Большая часть из них также предлагает официальную квалификацию за небольшую плату.

Но лучший способ - просто нырнуть.Погружение в глубину - один из лучших и самых быстрых способов научиться чему-либо, включая кодирование и программирование.

Сайты, такие как enterprise.com, предлагают вам ознакомиться с некоторыми из этих ресурсов, чтобы научиться программировать бесплатно: -

• Codeacademy.

• Coursera.

• edX.

• Удеми.

• AGupieWare.

• GitHub.

• Открытые курсы MIT.

• Hack.pledge ()

.