Кинетический имидж: Лекция 12. КИНЕТИЧЕСКИЙ И ВЕРБАЛЬНЫЙ ИМИДЖ. ВЫБОР МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ — Студопедия

Содержание

КИНЕТИЧЕСКИЙ ИМИДЖ

1.Зафиксируйте свои жесты, позы. Уловите физическое самочувствие и эмоциональное состояние, которое отпечаталось в них. Выработайте у себя свойство внутреннего наблюдателя и контролера за жестами и телодвижениями.

2.Попробуйте походить как балерина, руководитель, полицейский, спортсмен-профессионал и т.д.

3.Ролевая гимнастика. Сидя на стуле, изобразите позу энергичного настойчивого человека, старого и больного человека, кинозвезды на светском приеме, преступника на скамье подсудимых, секретарши очень влиятельного лица и т.д.

Формируя кинетический имидж, блокируйте негативные и посылайте позитивные кинетические сигналы о себе. Чтобы блокировать кинетические сигналы, несущие негативную информацию о Вас, воспользуйтесь приемом самонаказания. Всякий раз, когда движение автоматически проскакивает, причините себе психическую и физическую боль: одерните себя неприятными словами, ущипните себя. Чтобы использовать позитивные кинетические сигналы, нужно преднамеренно тренировать себя до той стадии, когда движения и жесты станут автоматическими.

Контрольные вопросы

1.Что представляет собой кинетический имидж?

2.Каков кинетический язык имиджа?

3.Какова роль взгляда в имидже?

4.В чём состоит значение мимики?

5.Какие упражнения по тренировке лица знаете?

6.Назовите типы кинетики головы.

7.В чём суть кинетики рук?

8.Из каких составляющих складывается кинетический имидж?

9.Назовите характеристики взгляда.

10.Как влияет на имидж недостаточный зрительный контакт?

11.Как влияет на имидж чрезмерный зрительный контакт?

12.Назовите цели установления зрительного контакта.

13.Каковы основные правила зрительного контакта?

14.Как рукопожатие влияет на имидж?

15.Как классифицируются жесты?

16.Охарактеризуйте известные вам жесты–символы.

17.Что включает кинетика тела?

18.Перечислите рекомендации по улучшению кинетики тела.

Бизнес-имидж для соискателей


Какие цвета используются в деловой сфере?


При выборе костюма следует выбирать основные бизнес-цвета, это оттенки


  • синего,

  • серого

  • и коричневого.


Черный цвет, который часто ошибочно принимают за деловой цвет, не используется для создания классического бизнес-образа. Почему его так часто используют в России? Потому что информации о создании бизнес-стиля не так много, и черный считается удобным.

Основное правило в создании выигрышного бизнес-костюма: сорочка должна быть на 1-2 тона светлее, чем костюм.


Цвет сорочек должен быть более сдержанным по насыщенности для создания консервативного бизнес-образа (например: пастельный голубой, пастельный желтый, пастельный бежевый, шампань).


Основное правило в создании выигрышного бизнес-костюма: сорочка должна быть на 1-2 тона светлее, чем костюм.


Примеры цветовой палитры:


Бизнес-костюм: стремимся к идеалу


Далее переходим к самому костюму.


  1. Бизнес-костюм должен сидеть на вашей фигуре идеально.

  2. Рукава должны быть правильной длины (манжет прикрывает запястье, достигая сустава большого пальца, а при сгибании руки область предплечья остается закрытой рукавом).

  3. Длина брюк для мужчин должна быть до начала каблука обуви в положении стоя.

  4. Длина юбки для женщины в деловом костюме обычно регламентируется на уровне середины колена, но не выше расстояния одной ладони выше колена.

  5. Носки должны быть в тон обуви или костюма. Для мужчин рекомендуется использовать высокие модели носков.

  6. Колготки для женщин должны быть натуральных и нейтральных оттенков (беж, загар, серый), но ни в коем случае не черного. Также не допускаются яркие цвета; полностью исключены колготки-сеточка.

Аксессуары должны присутствовать, но следует соблюдать определенные правила.


  1. Матовая кожа для обуви, сумок и портфелей.

  2. Минимум украшений из натуральных металлов. Например, женщины могут надеть выдержанные в строгом стиле серьги и кольцо; мужчина – запонки и заколку для галстука из матового металла.

  3. Очки должны быть классической формы с оправой в сдержанных оттенках.

Оценивая потенциального кандидата, в вас хотят видеть уверенного в своих знаниях и профессионализме сотрудника, и эта уверенность транслируется через ваши жесты, выражение лица, осанку.


Последний аспект, который касается исключительно женщин, – это макияж. Он должен быть:


  • сдержанным, выполненным в натуральных тонах и оттенках;

  • подчеркивающим ваши природные данные;

  • исключающим яркие акценты (например, красная помада или яркие тени).


Отсутствие макияжа также является ошибкой в образе, поэтому важно научиться правильно наносить средства декоративной косметики.


Кинетика


Теперь, когда мы рассмотрели основные правила в подборе костюма, разберемся с кинетикой, то есть с тем, как вы себя держите, какая у вас осанка, как говорите, смотрите. Оценивая потенциального кандидата на ту или иную должность в компании, в вас хотят видеть уверенного в своих знаниях и профессионализме сотрудника, и эта уверенность транслируется через жесты, выражение лица, осанку.


Будьте внимательны к тому, как вы двигаетесь, сидите, обратите внимание на свою мимику. Привлекательным считается лицо, излучающее доверие, доброжелательность, спокойствие. Обратите внимание на свои жесты: они должны быть спокойными, уверенными, без лишней резкости. Используйте больше открытых жестов, приглашающих к общению, избегайте закрытых поз. Вы должны создавать впечатление человека, который знает, что он профессионал, а собеседование – всего лишь знакомство, в процессе которого обе стороны оценивают друг друга и принимают решение о дальнейшем сотрудничестве.


Важную роль для формирования первого впечатления играет осанка. Хорошая, ровная осанка говорит о вашей уверенности в себе, оптимизме и внутренней силе.

Составляющие имиджа делового человека | BBF.RU

Встречая людей по одежке, мы можем ошибаться, но все-таки впечатление складывается в первые минуты общения. Какие моменты нужно учесть, чтобы у окружающих не оставалось сомнений — вы деловой и серьезный человек, которому можно доверять.

Основы формирования имиджа