Нлп в психологии что: что это такое, методы воздействия на человека и техники манипулирования

особенности методики, виды, техники и процессы нейролингвистического программирования

Наверное, каждый из нас хотел бы что-то поменять в себе, в своем поведении, в отношении к миру. Но сделать это не так-то просто – стереотипы, привычки и сформированные еще в детстве установки очень живучи. К тому же часто человек просто не знает, что и как надо исправить, чтобы изменить жизнь к лучшему.

Мечта об управлении собственным сознанием и отношением к миру воплотилась в разработке различных психологических и психотерапевтических практик. Одной из самых популярных из них в настоящее время является НЛП – нейролингвистическое программирование.

Возникновение НЛП

Первые разработки в этой области появились в 60-70-х годах прошлого века. Основоположниками НЛП считаются американский лингвист Джон Гриндер и американский психолог Ричард Бэндлер. Создавая теоретическую основу нейролингвистического программирования, они исходили из следующего положения: вся информация, получаемая нами из окружающего мира, преобразуется при помощи логических и лингвистических (языковых) механизмов. И происходит это еще до осмысления данных, полученных нами от органов чувств. Поэтому человек имеет дело не с объективной реальностью, а со своими субъективными представлениями об этой реальности. Следовательно, и изменение человека и его жизни возможны только через изменение этих представлений при помощи нейролингвистических механизмов и формирования моделей сознания.

НЛП изначально не являлось самостоятельным направлением или школой в психологии, как, например, гуманистическая психология или психоанализ. Его разработчики использовали техники и вербальные приемы представителей трех психотерапевтических направлений: эриксоновского гипноза М. Эриксона, семейной терапии В. Сатир и гештальтпсихологии Ф. Пёрлза.

В настоящее время у НЛП много как последователей, так и критиков. Осторожное отношение классических психологов к нейролингвистическому программированию привело к тому, что эта система методик редко применяется в психотерапии, зато широко используется в различных тренингах по профессиональной подготовке персонала, особенно менеджеров по рекламе и по продажам.

НЛП – что это за методика

Как уже было отмечено, отношение к НЛП противоречивое: наряду с восторженными отзывами немало и скептических, а некоторые психологи вообще считают нейролингвистическое программирование чуть ли не шарлатанством, а не связанные с психологией обыватели часто отождествляют техники НЛП с фокусами экстрасенсов или зомбированием (ну, раз это программирование).

Однако НЛП признано официально как направление практической психологии, а скептицизм зачастую связан со спецификой приемов и техник, которые используют силу слова.

В чем суть методики НЛП

Нейролингвистическое программирование основано на следующих объективных законах человеческой психики и особенностях поведения людей:

• Человеческое сознание – это продукт взаимодействия индивида со средой, когда внешние воздействия преобразуются, трансформируются в психические процессы.
• Важную роль в формировании стереотипов сознания и основанных на них моделей поведения играет язык, точнее, речевые или лингвистические формулы.
• Анализируя свой опыт и опыт других людей, добившихся успеха, человек с помощью речевых формул способен программировать свое отношение к миру и свое поведение.
• Для успешного управления жизнью и поведением необходимы специально разработанные стратегии и лингвистические модели. Разработка их – задача практикующего психолога – специалиста НЛП.

Как вы уже, думаю, поняли, ничего сверхъестественного или паранормального в нейролингвистическом программировании нет. Сила человеческого слова и самоубеждения давно известны, так же как и один из основополагающих принципов НЛП: «Если не можешь изменить ситуацию, то измени отношение к ней». Однако кажущаяся простота практик нейролингвистического программирования приводит к тому, что им начинают заниматься плохо подготовленные люди, не знающие базовых основ психологии. Попытки этих горе-специалистов изобрести собственные методики, которые не приносят желаемого результата – одна из причин скептического отношения к НЛП.

Аудиалы, визуалы и кинестетики: три подхода к воздействию в НЛП

Люди по-разному воспринимают и обрабатывают информацию в зависимости от того, какой канал восприятия у них доминирует: зрительный, кинестетический или слуховой. Да и характер этой информации разный. Доминирование одного канала или репрезентативной системы приводит к «фильтрованию» данных органов чувств, то есть то, что слышат одни, могут не видеть и не чувствовать другие. Поэтому важное условие эффективности практик НЛП – ориентация на доминирующий канал восприятия и, соответственно, на психологические особенности кинестетиков, визуалов и аудиалов.

Это же стоит учитывать людям, которые хотели бы использовать приемы нейролингвистического программирования для управления собственной жизнью. Определить, какая репрезентативная система доминирует у человека, можно по особенностям его поведения и речи.

• Визуалы ориентированы на зрительные образы, для них имеет большое значение форма, размер и цвет предметов. Для этих людей важна упорядоченность вещей, гармония окружающего пространства, поэтому их раздражают, например, не на месте валяющаяся одежда, книга, не стоящая на полке в шкафу, а лежащая на диване, а асимметричность логотипа фирмы может заставить их отказаться от покупки. Реальность они описывают в визуальных терминах, в их речи присутствует много слов, связанных со зрением: «посмотрите», «видите». Они «смутно понимают», «ясно представляют», «видят перспективы», а достижения у них «зримые».
• Кинестетики – люди, живущие ощущениями тела. Для них важно тактильное восприятие, чувство движения, скорость автомобиля или комфорт мягкого дивана. Они придают значение не цвету, а удобству вещей. Поэтому ничто их не раздражает сильнее, чем тугой воротничок или крошки печенья в постели. Надежность делового партнера они оценивают по пожатию руки или по запаху парфюма. Так как мышление кинестетиков ориентировано на телесные ощущения, то и в речи у них много соответствующих слов и вербальных формул: «почувствуйте», «такое ощущение, что…», «мягкий», «грубый», «трогательный», «твердый взгляд», «жесткое решение», «неудобное положение».
• Аудиалы воспринимают мир как сочетание звуков. Они и информацию лучше запоминают на слух. Для них важен тембр голоса собеседника, они предпочитают общение с деловыми партнерами по мобильному телефону или по скайпу. В речи аудиалы часто употребляют слова и фразы, связанные со слуховым восприятием: «послушайте», «это как-то не звучит», «шумный», «тихий», «звонкий»; они ждут «объяснения», которое часто им «ни о чем не говорит», а сами «берут слово».

Техники НЛП

В настоящее время существует множество разнообразных техник НЛП. Их преимущество в том, что, в отличие от других направлений психотерапии, методы нейролингвистического программирования можно применять самостоятельно и почувствовать их эффективность на себе. Для этого достаточно небольшого обучающего семинара у специалиста или даже подробной инструкции. Есть, конечно, приемы разной степени сложности, но здесь мы познакомимся с наиболее доступными и популярными.

Техника «якоря»

В жизни каждого из нас есть ситуации, которые являются знаковыми, так как оказали на нашу жизнь серьезное влияние. Они могут быть связаны и с отрицательными эмоциями, но нас в данном случае интересуют только позитивные, те, что вызывают воспоминания об ощущении блаженства, незамутненного счастья.

Образы таких наполненных счастьем ситуаций вспоминаются спонтанно, но этот процесс можно сделать осознанным и организованным. Для подобной цели и служит «якорь». Выбрав наиболее привлекательную ситуацию, которая есть в памяти (встреча с любимым, сочетание ощущения свободы, теплого солнца и ласкового моря и т. д.), нужно связать ее с конкретным действием. Это может быть хлопок в ладоши, щелчок пальцами, потирание мочки уха и т. д. Эта связь и будет «якорем». В качестве «якоря» можно использовать и какой-то материальный предмет: брелок для ключей, кольцо на пальце, сувенир или талисман. А если этот предмет изначально связан с выбранной ситуацией, еще лучше.

Связь воспоминания с «якорем» нужно закрепить, мысленно повторяя про себя несколько раз. Это приведет к выработке условного рефлекса, который можно «включать» в любое время, достаточно совершить действие или посмотреть на выбранный в качестве «якоря» предмет.

Та ситуация, на которую мы поставили «якорь», называется «ресурсной» — из нее мы будем черпать позитивное настроение, силы и заряжаться положительной энергией в любое время. Техника «якоря» очень помогает в трудных ситуациях, когда нужно решать сложные проблемы или когда кажется, что ничего позитивного вокруг нас не происходит.

SMART – техника постановки целей

Одна из главных проблем многих современных людей – размытость целей или вообще отсутствие четкого представления о них. Поэтому эти люди, ни о чем не задумываясь, как бы плывут по течению и очень удивляются, когда их выносит на камни проблем и неприятностей.

Цель – это необходимый ориентир для движения вперед, да и вообще для любого движения. Поэтому очень важно научиться ставить правильные цели, чему посвящена одна из техник нейролингвистического программирования – SMART. Это аббревиатура 5 правил, которым нужно следовать при постановке цели.

• S – specific – точность и конкретность. Намечая цель, точно и в деталях обозначайте конкретный результат, которого вы хотите достигнуть. Так, «хочу быть богатым» — это слишком размытая и нечеткая цель, поэтому она не способна стимулировать вашу активность. А вот «хочу заработать на покупку новой квартиры» — уже более конкретно.
• M – measurable – измеримость. Четко представляйте, сколько времени и какие ресурсы потребуются для достижения цели.
• A – attainable — достижимость и реалистичность. Отдавайте себе отчет в возможности достижения цели и не стремитесь к заведомо невозможному. Это приведет вас только к разочарованиям и утрате веры в себя.
• R – relevant – важность, значимость и соответствие вашим требованиям. Цель должна быть значима для вас, и ее достижение должно качественно поменять что-то в вашей жизни или в вас самих.
• T – time-bounded – временное ограничение. Установите жесткие сроки достижения желаемого. Цель, теряющаяся в далекой туманной перспективе, никогда не будет стимулом к активности.

Следуя этим правилам, вы сможете не только научиться ставить значимые для вас цели, но и достигнуть их и реализовать свои мечты.

Рефрейминг

Согласно теории НЛП, для человека важна не только и не столько объективная реальность, сколько собственное отношение к ней. Именно восприятие и оценка ситуации формируют поведение и определяют наше эмоциональное состояние. Если мы расстроились из-за поступка близкого человека, то дело не в нем и не в самом поступке, а в нашем отношении к этому. Эмоциональная оценка – это своеобразная рамка, в которую мы вставляем события реальности. Достаточно изменить рамку, и реальность будет восприниматься уже по-другому.

В этом суть техники рефрейминга. Frame – это «рамка», а рефрейминг – это смена рамки. С помощью рефрейминга можно не только изменить свое отношение к тому, что случилось, но и избавиться от шаблонов мышления, которые оказывают травмирующее действие на нас.

Рефрейминг контекста

С точки зрения НЛП, изменение восприятия ситуации возможно с помощью вербальных формул, по-другому описывающих событие. Это так называемый рефрейминг контекста, ставший популярным в последнее время. Кстати, это совсем не новое изобретение. Пример рефрейминга контекста мы можем найти в басне слепого древнегреческого сказителя Эзопа, переведенной И. А. Крыловым. Басня называется «Лисица и виноград». Лиса, которая как ни прыгала, так и не смогла достать гроздь винограда, заявляет, что он еще зелен, поэтому не стоит и расстраиваться.

А вот еще пример «народного» рефрейминга. Когда невеста перед свадьбой сбегает с другим мужчиной, это, конечно, очень неприятная ситуация. Но народная мудрость словами известной песни учит: «Если невеста уходит к другому, то не известно, кому повезло». Согласитесь, восприятие ситуации от этого в корне меняется.

Иногда для изменения оценки события, своего поведения достаточно лишь немного поменять фразу, описывающую событие. Вот, например, 3 варианта вербальных формул, по сути, с одним и тем же смыслом, но как они по-разному влияют на эмоциональное состояние и отношение к ситуации:

1. «Я хочу достичь результата, но у меня есть проблемы».
2. «Я хочу достичь результата, хоть у меня есть проблемы».
3. «Я хочу достичь результата, несмотря на то что у меня есть проблемы».

Наряду с рефреймингом контекста есть и другие виды рефрейминга: рефрейминг содержания, рефрейминг результата. Но одним из самых сложных считается рефрейминг «шести шагов», который появился самым первым из всех видов этой техники.

Рефрейминг «шести шагов»

Его цель – изменение нежелательного шаблона поведения или привычки, которые в НЛП называются паттернами. Состоит этот вид рефрейминга из 6 этапов или шагов:

• 1 этап. Определитесь с проблемой, то есть уточните для себя, что конкретно вас не устраивает в вашем поведении.
• 2 этап. Обозначьте эту вашу черту или стереотип поведение каким-то символом, цветом, буквой, то есть создайте визуальный образ и четко закрепите в сознании связь его и нежелательного паттерна. Представьте этот образ частью себя и почувствуйте свое отношение к нему.
• 3 этап. Почему вы следуете этому шаблону поведения? За этим должна быть какая-то позитивная причина или намерение. Выявите их и четко осознайте сущность этих намерений.
• 4 этап. Придумайте набор альтернативных форм поведения, которые также удовлетворяют позитивному намерению и смогут без ущерба для вас заменить нежелательный паттерн.
• 5 этап. Обратитесь к своему подсознанию с пожеланием замены ненужного стереотипа одним из альтернативных вариантов поведения.
• 6 этап. Проверьте, все ли части вашего «Я» согласны с предложенным альтернативным вариантом. Этот последний этап называется «Экологическая проверка».

Общение с частями своего Я, со своим подсознанием, обращение к ним с просьбой или с благодарностью на первый взгляд кажется странным. Однако, в соответствии с теорией НЛП и психологией в целом, мы не всегда отдаем себе отчет в деятельности разных сфер и уровней сознания и подсознания, и уж тем более не всегда их контролируем. Поэтому установление контакта с этими областями нашей психики не только полезно, но и необходимо, чтобы научиться управлять своей жизнью.

Использование вербального воздействия в НЛП побуждает последователей этого направления не только развивать речевые навыки, но и очень серьезно и внимательно относиться к собственной речи, в том числе к внутренней, к тем формулировкам, которые мы используем. Ведь недаром говорится: «Как корабль назовешь, так он и поплывет».

что же это такое простыми словами?

В этой статье я расскажу про НЛП – что это такое.

Как заставить подчиненных работать хорошо? Как сделать так, чтобы руководитель отпустил в отпуск, дал премию или повысил в должности? Это мысли людей, работающих в одной фирме. Они делают «все возможное», чтобы получить желаемое, но оно «незаслуженно» достается другим.

Давайте разберемся, почему кому-то везет, а у кого-то привычка быть неудачником. Судьба ставит нас в заранее уготованные рамки, или есть что-то, зависящее от нас? Как научиться этим пользоваться и управлять?

Содержание статьи:

Нейролингвистическое программирование – что это такое?

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – это система техник и практик психологического характера, направленных на моделирование нужных субъективных реакций человека на внешние (объективные) факторы.

Название методики указывает на способы воздействия и восприятия информации (сигналов): нейро – нервы и передача по ним сигналов от органов чувств в головной мозг; лингвистический – языковой, словесный; программирование – задание программы (реакции и поведения).

Создатели данной системы – американцы Джон Гриндер и Ричард Бендлер, основывались на том, что каждый человек, получая сигналы внешней среды, воспроизводит в себе присущие лишь ему субъективные реакции (зрительные и слуховые образы, телесные и вкусовые ощущения и прочие), побуждающие его к каким-то действиям.

Внешние раздражители как бы проходят через призму знаний и взглядов человека, его убеждений и верований. И преломляясь под их воздействием, создают собственную уникальную картину реальности.

Основной идеей создателей было придумать эффективную методику, позволяющую копировать паттерны (схемы) поведения успешных в какой-либо области известных людей. Большую роль сыграло их изучение и анализ взаимодействия с клиентами успешных психотерапевтов, например, Милтона Эриксона (откроется в новой вкладке).

Д. Гриндер и Р. Бендлер внимательнейшим образом рассматривали влияние слов, интонаций, мимики и жестов (прикосновений) Эриксона на его пациентов и характер их изменений (излечения).

НЛП: правила для начинающих

В нейролингвистическом программировании особое значение придается выработанной или заученной  мозгом человека привычке определенным образом реагировать на определенные явления. Привычки эти у всех у нас формируются с самого рождения. На нас оказывают влияние родительские установки, а также приобретенные жизненный опыт и убеждения.

Для возможности осуществления эффективных изменений, необходимо сначала подробнейшим образом установить механизм запуска мозгом тех или иных реакций на конкретную ситуацию.

Другими словами, надо понять, что человек чувствует — видит, слышит, обоняет или осязает в момент наступления интересующей ситуации. Непосредственно перед тем, как среагировать на нее определенным образом.

В психологии внешние раздражители связывают с сенсорными системами их восприятия – модальностями. Всего их различают пять основных – зрительная, слуховая, осязательная (кинестетическая), обонятельная и вкусовая. В соответствии с органами чувств человека. У каждой модальности есть свои субмодальности.

Например, у зрительной модальности могут быть следующие субмодальности: яркий, бледный, далекий, близкий, цветной, монохромный.

95% времени в работе с клиентом практикующего НЛП-ера занимает изучение картинки или образа, всплывающего у человека, при мысленном погружении его в «рабочую» ситуацию. Считается, что для того, чтобы изменить что-то, нужно точно знать как «оно выглядит» в голове человека. И только 5% времени требуется на то, чтобы это изменить. Ведь мозг учится быстро!

Но самое важное, что нужно усвоить практикующим нейролингвистическое программирование, — это необходимость проверки желаемых изменений на экологичность (безопасность) для человека.

Прежде чем менять убеждения человека и его системы реакций на ситуации, надо убедиться, что изменения не навредят его личности и принесут только пользу.

Основные техники НЛП

Наш мозг точно знает, что нам чувствовать и как действовать в определенных ситуациях. Так как ситуации в большинстве своем для нас типичные (более или менее стандартные), то и привычки реагировать на них, ко взрослому возрасту, вырабатываются тоже стандартные.

При этом, каждый раз неосознанно действуя каким-то определенным образом, мы всегда получаем один и тот же результат. А как иначе?! И далеко не всегда этот результат нам нравится.

Следовательно, чтобы изменить нашу реальность, нам надо изменить или скорректировать наши внутренние реакции на внешние факторы. И в НЛП существует множество различных техник, позволяющих успешно делать это. Здесь мы рассмотрим только некоторые из них.

1. Редактирование субмодальностей

Выше мы уже рассмотрели, что такое субмодальности. Данная техника предполагает произвольное изменение субмодальностей с целью получения нужного качества (нужного образа).

Например: какая-то неприятная ситуация вызывает внутренний образ, характеризующийся маленькой тусклой черно-белой картинкой. При «добавлении» в образ яркости, цвета или приближении его, та же ситуация перестает казаться такой неприятной.

2. Взмах

Данная техника позволяет очень быстро изменить отношение к какой-то ситуации (реакцию на нее) с помощью многократной резкой смены мысленного образа.

Например: образ, характеризующийся негативными (для данной ситуации) субмодальностями, «одним взмахом» сменяем на образ с позитивными субмодальностями. Проделывается это несколько раз подряд с небольшими интервалами для достижения лучшего эффекта.

3. Быстрое лечение фобий

Техника, при которой происходит наблюдение за ситуацией и, вызывающей страх (фобию), и самим собой сначала как бы со стороны (диссоциативно), а затем прокрутка этой же ситуации  в обратную сторону, только с ощущением личного присутствия самого себя в ней (ассоциативное участие).

Например: у человека клаустрофобия (боится ездить в лифте). Ему надо, как бы со стороны, увидеть себя входящим в лифт и поднимающимся на последний этаж высокого дома. Затем представить (почувствовать) себя, находящемся на верхнем этаже этого дома, и спускающимся в лифте вниз – как при просмотре кинопленки с обратной перемоткой.

4. Линия времени

Эта техника использует возможности изменения (переноса) событий или ситуаций по временной линии человека – его субъективном представлении о пространственном расположении прошлого, настоящего и будущего. Также возможно и изменение самой временной линии.

Например: человек вспоминает какое-нибудь радостное событие и видит его образ только в той части его временной линии, где «находится» его прошлое. Такой человек не способен испытывать радость в настоящем. Если «передвинуть» временную линию, то радостные события станут происходить и в настоящем и видеться в будущем.

5. Техника якоря (якорение)

Если человеку, переживающему определенное состояние, несколько раз показать какой-нибудь необычный, но не бросающийся в глаза, жест (сигнал, прикосновение и пр.), то в дальнейшем, при демонстрации ему этого жеста, человек может входить в то же самое состояние. Это может быть и кинестетический и визуальный и аудиальный и любой другой сигнал, в зависимости от ситуации.

Так, например, на нас действует музыка – мы слышим мелодию и как-будто «улетаем» в состояние или ситуацию, где мы слышали ее, испытывая какие-то яркие эмоции. В данном случае мелодия – наш «якорь».

Зачем становиться НЛПером?

Нейролингвистическое программирование не является официальной наукой и не получило широкого признания в научной среде. Много скептиков из мира ученых считают НЛП псевдонаукой или даже мошенничеством.

Проведенные в лабораториях практические эксперименты показали не совсем те результаты, которые провозглашались создателями методики. В то же время и говорить о полном отсутствии результата тоже было бы не правильно.

Как и в случае с гипнозом, медитацией и другими практиками, многое здесь зависит от мотивации человека, его веры в то, что он делает и в положительный результат.

В любом случае, если у Вас есть какие-то фобии, страхи, надоевшие вам вредные привычки, патологическая неспособность познакомиться с девушкой, привлечь мужчину или иметь хорошие взаимоотношения с коллегами на работе, изучение принципов и возможностей нейролингвистического программирования может стать полезным для Вас и привнести качественные изменения в Вашу жизнь.

Как научиться нейролингвистическому программированию?

Во-первых, следует понимать, что каждый из нас более или менее неосознанно прямо или косвенно ежедневно сталкивается с НЛП в повседневной жизни. Люди всегда пытаются манипулировать друг другом, чтобы получить желаемое или заставить других что-то сделать. У кого-то это получается легко и непринужденно, а кто-то бессмысленно «бьется об стену».

Наши привычки и фобии – типичный пример неосознанного нейролингвистического программирования. Мы запрограммировали (научили) себя бояться чего-то или делать что-то бесполезное.

Научиться нейролингвистическому программированию можно как самостоятельно, почитав многочисленные книжки основателей методики НЛП или других авторов, и освоив основные несложные техники. Можно также пойти на обучающие курсы, которых тоже много, особенно в крупных городах.

Как и во всем остальном, результат обучения сильно зависит от мотивации и уверенности в эффективности (действенности) предмета изучения. Многие начинают обучаться после того, как испробуют метод на себе и получат необходимые изменения. Я, например, пришел к этому именно таким путем.

Где применить НЛП в реальной жизни?

Нейролингвистическое программирование может применяться практически в любых сферах нашей жизни, где мы желаем, чтобы окружающие люди делали то, что нам нужно, или где мы сами хотим быть такими же успешными в чем-либо, как кто-то другой. И, следовательно, НЛП может пригодиться:

• в отношениях
• во взаимодействии с людьми
• в работе
• в спорте
• в бизнесе
• в инвестициях
• в отдыхе
• в создании и ведении бренда

Кроме того, НЛП может помочь избавиться от собственных фобий и вредных привычек.

Хотите избавиться от страхов? Зайдите сюда.

Одним из главных принципов при создании системы НЛП являлось использование только того, что реально работает, а все неработающее отбрасывалось, как ненужное. Изучались паттерны поведения, стиль одежды и общения успешных людей.

Предполагается, что копирование их привычек и манер, позволит и другим людям стать если и не такими же успешными, то хотя бы немного успешнее, чем сейчас.

Однако, копируя кого-либо, не следует забывать и про трудный путь, который пришлось пройти человеку, чтобы стать очень успешным в своем деле, его навыки и большой опыт, который невозможно получить за один день.

Так что, тем, кто решит освоить НЛП, успехов и терпения! Всем удачи, здоровья и счастья!

Заключение

Надеюсь, Вам было интересно узнать про НЛП — что это такое. Если Вам понравилась статья, расскажите о ней друзьям, оцените ее или оставить свой комментарий.

Если у Вас есть фобии, трудности в общении с представителями другого пола, проблемы в отношениях с родственниками, а также частые проблемы со здоровьем, с которыми не получается справиться самостоятельно, запишитесь на сеанс. 

история появления NLP, сферы применения и основные принципы психологии

НЛП – это одно из направлений практической психологии. В чем особенности этой методики? Как на практике применяют знания, полученные в рамках изучения НЛП? Что на самом деле могут люди при помощи методов НЛП, а что является мифом? Давайте разберемся подробнее.

Что такое НЛП (NLP)

Термин НЛП

НЛП (NLP) означает нейролингвистическое программирование. Название включает три компонента, которые играют фундаментальную роль в приобретении человеком жизненного опыта: неврология, язык и программирование.

Неврологическая система регулирует функции нашего организма, отвечает за восприятие мира через органы чувств. Лингвистическая составляющая относится к коммуникации с окружающими. Программирование, в конкретном случае, это организация «нейролингвистического» взаимодействия; оно отвечает за создание персональных моделей мира каждым человеком.

Таким образом, нейролингвистическое программирование описывает ключевые процессы между мозгом (нейро) и языком (лингвистика), и то, как их взаимодействие влияет на организм и поведение человека (программирование).

Как появилось НЛП

НЛП появилось в 70-х гг. прошлого века в США. Его родоначальниками стали лингвист, доктор философии и писатель Джон Гриндер, а также психолог и писатель Ричард Бендлер.

Гриндер и Бендлер заинтересовались работой крупных психотерапевтов различных специализаций. Их общение с пациентами практически всегда давало положительные результаты. Гриндер и Бендер решили разобраться в особенностях работы этих выдающихся профессионалов. Изученные методы и техники легли в основу нейролингвистического программирования.

Базируется НЛП на лингвистике, психофизиологии, нейрологии, теории коммуникации и др.

НЛП в практике

НЛП – это школа правильного мышления, изучающая функционирование человеческого организма на различных уровнях.

Нейролингвистическое программирование – это многогранный процесс. С одной стороны, оно включает в себя развитие поведенческих компетенций и психологической гибкости, с другой, взаимодействует со стратегическим мышлением, изучением умственных и когнитивных процессов, отвечающих за конкретное поведение.

НЛП связано, прежде всего, с пониманием своего я и открытием своей миссии. Также данная система изучает «духовную» часть человеческого опыта, которая выходит за рамки отдельного индивида. Вследствие чего, НЛП – это учение не только о компетенциях и личностном совершенствовании, но и о мудрости и правильном видении жизни.

Где применяется НЛП

Нейролингвистическое программирование находит свое применение в различных областях:

• образование,
• творчество и искусство,
• коммуникация,
• бизнес,
• психотерапия.

Но главное, оно используется для повышения качества повседневного межличностного общения и улучшения жизни обычных людей.

НЛП в повседневной жизни

НЛП для обычного человека станет своеобразной «инструкцией» по обращению со своим разумом.

В учебных заведениях детей учат важным предметам: истории, алгебре, химии; но никто не дает им знаний о том, как быть в хорошем настроении, достигать желаемого, как создавать и сохранять плодотворные отношения.

Методы NLP можно использовать для того, чтобы подружиться со своими мыслями и чувствами, понять, что только человек является ответственным за то, что с ним происходит, и обучиться навыкам изменять нежелательное состояние на более оптимальное.

Благодаря этим знаниям удается налаживать контакты с окружающими быстрее и эффективнее, и успешно управлять своей жизнью.

Психология нейролингвистического программирования позволяет любому человеку научиться:

• Ставить и достигать желанные цели;
• Продуктивно взаимодействовать со своим мышлением;
• Жить более осознанно;
• Общаться эффективнее с другими людьми;
• Лучше понимать окружающих;
• Создавать удовлетворительные отношения;
• Справляться со своими страхами;
• Избавляться от негативных привычек и приобретать полезные;
• Управлять своими эмоциями и поведением более грамотно;
• Достигать высоких результатов в своем деле;
• Легче обучаться новым навыкам;
• Жить в удовольствие.

Преимущества НЛП

Основные положительные моменты нейролингвистического программирования заключаются в его

• гибкости,
• быстрых результатах,
• практической направленности.

Гибкость нейролингвистического программирования определяется возможностью выбора подходящего способа его изучения. Это может быть самостоятельное обучение с помощью специализированной литературы, сайтов, или работа с профессиональным наставником на семинарах или тренингах.

Каждого новичка быстрые результаты обрадуют и дадут сильнейший стимул к дальнейшей работе, это то, чем цепляет НЛП. Естественно, что первые результаты – это итог неглубокой работы. Чем больше изучать данное направление, тем более значимые преимущества открываются.

Приверженцы нейролингвистического программирования настаивают на том, что НЛП – это, прежде всего, практика, и для них важнее то, что дает результат, а не то, что считается истинным. Поэтому в НЛП не нужно несколько дней сидеть за книгами, можно после первого ознакомления с примерами, техниками сразу применить понравившийся совет.

Базовые принципы НЛП

НЛП придерживается определенного набора принципов, которые становятся маяками на пути к цели, помогают научиться по-другому смотреть на окружающий мир. Данные принципы называют еще убеждениями или пресуппозициями.

Эти пресуппозиции являются полезной базой для успешной коммуникации и эффективным способом проанализировать свои личные установки.

1. Общение – это не только слова. Общение может происходить не только за счет произнесенного слова. Даже без словесной коммуникации мы все время контактируем с окружающим миром с помощью мимики, взглядов, прикосновений и др. И именно невербальная коммуникация часто отвечает за 70-90% общения. Суть общения – получить результат. Успешный коммуникатор – это совсем не тот человек, который красиво говорит и может эффектно преподнести информацию, а тот, кто получает необходимую ему реакцию от собеседника.
2. Если получен не тот ответ, нужно попробовать что-то другое. Люди совершают определенные действия и достигают соответствующих результатов. Неудовлетворительные итоги не говорят о том, что проблема в человеке. Просто нужно изменить свое поведение. Если необходимы другие последствия, то нужно разобраться, как человек действует на данный момент, произвести необходимые изменения и ждать новых результатов.
3. У каждого человека есть необходимые ему ресурсы. Данная пресуппозиция NLP открывает новые горизонты и возможности. Ресурсы – это внутреннее состояние, внешнее поведение, инструменты, необходимые для получения желаемого результата. Данный принцип говорит о том, что у каждого человека уже есть все, что нужно для воплощения его желаний. Ресурсы работают тогда, когда ими начинают пользоваться. Многие люди обладают ресурсами, о которых они не задумываются. Например, человек с хорошими лидерскими задатками на работе не может справиться со своими детьми дома.
4. Любое поведение имеет положительное намерение в определенном контексте. Определенный тип поведения ценен в определенном месте и в определенное время. Гнев выполняет полезную функцию, если на человека напали. В другом контексте он используется, чтобы заставить другого человека проявить понимание. Хотя в этом случае гнев не играет положительную роль и не приведет к необходимому результату.
5. Суть общения заключается в полученном ответе. Общение – это всегда новый опыт. Его цель – получение ответной реакции, сподвигающая задуматься над своими действиями и установками. Например, если писатель получает негативную рецензию на свою работу, ему следует рассуждать так: «Я получил отрицательный отзыв. Как мне нужно изменить свое поведение, чтобы получить реакцию, который меня порадует?»
6. Не существует такого понятия, как провал, есть только обратная реакция. Роберт Дилтс рассказывает о своем друге-изобретателе, который постоянно экспериментирует с новыми идеями, делая попытку за попыткой. Когда Роберт спросил его: «Это не останавливает тебя?» «Нет, нисколько. Каждый раз я обнаруживаю, что открыл решение другой проблемы».
7. По частям. Можно достичь всего, если разбить задачу на маленькие части. «Как вы съедаете слона?» «Один кусочек за другим».
8. В любой системе наиболее гибкие элементы имеют наибольшее влияние. Человек с широким спектром поведенческих реакций будет контролировать систему. В любой сфере деятельности, наверху находятся те люди, которые более гибкие в поведенческом плане, чем их коллеги. Как только человек ограничивает свой поведенческий выбор, он начинает проигрывать. Если индивид способен реагировать на ситуацию различными способами, он имеет больше шансов достичь того, чего хочет.
9. Карта не является территорией. Карта местности является только ее изображением, а не самой местностью. Большинство людей видят не реальное событие, а свое субъективное восприятие ситуации. НЛП – это наука об изменении данных карт (а не реальности). Изменения карты могут повлиять на изменение реакции людей.
10. Если это возможно, это возможно для любого. Если один человек может достичь определенного результата, значит, любой человек тоже может это сделать.
11. Люди всегда делают наиболее правильный выбор, который был доступен в тот момент. Это так. Однако NLP также учит тому, что жизнь изобилует более удачными решениями, которые нужно находить.
12. Мышление и поведение взаимозависимы. Одно влияет на другое. Например, организм реагирует по-разному на позитивные и негативные мысли, а введенные человеку определенные препараты, в свою очередь, оказывают влияние на сознание. Поведение тела отражает функционирование мозга. Таким образом, получив доступ к определенному поведенческому проявлению можно воздействовать на разум. Если человек развалится в кресле, он может почувствовать себя на самом деле уставшим. Из это следует, что при необходимости добиться определенного состояния сознания, это можно сделать через физические изменения.
13. Мир полон ресурсов. Нужно только научиться их разглядеть. Даже без изучения техник и методик НЛП, только лишь поняв и приняв данные принципы, можно значительно улучшить свою жизнь.

Экологичность НЛП

НЛП – это мощный инструмент управления собственными возможностями и способ влияния на окружающих. Любой инструмент может принести пользу или вред; а иногда и то, и другое одновременно.

Осознавая это, сторонники НЛП сделали одним из ключевых правил проверку планируемых действий на экологичность. Экологичность в данном случае относится к сохранению баланса, к адекватной оценке последствий своих действий. Это касается как самого человека, так и окружающих. То есть нужно научиться принимать такие решения, которые приведут к желаемому результату без негативных последствий.

Для того чтобы проверить действие на экологичность, следует объективно оценить свои цели, их мотивы. Применение данной концепции на практике достаточно сложно, но успешное ее использование поможет избежать многих ошибок.

Развитие НЛП

Представители НЛП постоянно совершенствуют систему. Появляются новые техники, более эффективные и более узконаправленные. Несмотря на то что НЛП обязано своей популярностью получению достаточно быстрых результатов, глобальность достигнутых целей зависит от более глубокого знакомства с данной системой, от поиска более эффективных инструментов для каждого индивидуума.

Подсознание влияет на поведение человека, его отношение к себе, другим людям, жизненным ситуациям; мотивирует на новые свершения или ввергает в депрессию. Подсознание руководит человеком. А должно быть наоборот. Психология НЛП ставит своей задачей помочь любому человеку разобраться в себе и научиться руководить своим подсознанием. Руководить им эффективно, добиваясь желаемого.

Хотя НЛП имеет свои законы, правила, инструкции, оно, в большей степени, является искусством. К практической психологии нужно подходить творчески, наслаждаясь процессом, тогда положительные изменения принесут еще более удовлетворительные результаты.

что это такое, методы и техники

Психологическая наука включает ряд методов, позволяющих воздействовать на других людей, чтобы получить собственную выгоду. Они применяются маркетологами для привлечения новых клиентов, бизнесменами для нахождения выгодных партнеров. НЛП в психологии позволяет добиться более удачливой жизни, новых успехов в работе. Обучиться таким приемам может любой человек. Для этого нужно усвоить ряд правил, освоить техники.

Что это за наука?

Нейролингвистическая психология — совокупность методик психологической науки, с помощью которых можно оказывать воздействие на подсознание отдельных личностей, изменять их поведение, мышление. Приемы НЛП попадают под критику некоторых ученых, но заслужили популярность среди простых людей.

При помощи НЛП, можно добиться следующих умений:

• быстро разрешать насущные проблемы;
• научиться строить правильное общение с другими людьми;
• выстраивать серьезные отношения;
• подняться по карьерной лестнице;
• начать лучше разбираться в окружающих;
• понять, как получать удовольствие от мелочей;
• научиться умножать свои доходы, грамотно распоряжаться собственным состоянием;
• проводить серьезные переговоры;
• принимать решения;
• сглаживать конфликтные ситуации.

Сферы применения нейролингвистической психологии:

1. Психотерапия — к известным техникам относятся «Избавление от фобий», «Лечение аллергии», «Взмах», «Коллапс якорей». С их помощью появляется возможность изменять внутреннее состояние индивида.
2. Во время публичных выступлений. Подобные методики нужны для достижения уверенности в свои словах, борьбы со скованностью на публике.
3. Актерское мастерство. Помогают задать нужное поведение.
4. Продажи — развить умение работы с клиентами. Это поможет привлечь новых покупателей, продвинуть рекламу.
5. Ведение деловых переговоров. Позволяют добиться взаимопонимания между партнерами, грамотно выстроить деловую беседу.
6. Образование — обучение студентов добиваться поставленной цели любыми средствами.
7. Саморазвитие — возможность изменять свой образ мыслей, добиваться высот в различных областях деятельности.

Часто методики НЛП применяются в журналистике, чтобы получать интересующую информацию из первых рук.

Правила и принципы техники

Чтобы достичь необходимых результатов, применяя техники нейролингвистической психологии, необходимо соблюдать такие правила:

1. Люди не умеют рационально использовать свои внутренние ресурсы. Например, можно не пить таблетки при сильном волнении, успокоиться с помощью медитации.
2. Чтобы развить в себе творческие таланты, нужно вспомнить, что вас больше всего восхищает в других людях. При усердии их можно развить у себя.
3. Тело связано с мышлением. Позитивное настроение обуславливается крепким здоровьем, хорошим самочувствием. После получения плохих новостей, поднимается давление, учащается сердцебиение.
4. НЛП помогает управлять судьбой, одерживать верх в критичных ситуациях. Достаточно поверить в себя, не бояться излишней ответственности, использовать способности на максимум.
5. Недостатки других заметны тем, у кого они также присутствуют.

Принципы нейролингвистической психологии:

1. Чем гибче человек в решении вопросов, тем проще ему выходить из тупиковых ситуаций.
2. Манера поведения зависит от позитивных намерений.
3. Поступки людей не передают внутреннее состояние личности.
4. Выбор поведения в сложившейся ситуации зависит от возможностей субъекта.
5. Люди не могут в полной мере постигать действительность.
6. Любой из жизненный процессов стремится к достижению равновесия.
7. Одинаковые действия дают разные результаты, поскольку окружающий мир постоянно меняется.
8. Поражения — жизненный опыт, а не повод для разочарований.

Для каждой личности процесс восприятия окружающего мира различен.

Какое воздействие оказывает практика?

Сразу нужно отбросить слух о том, что воздействие через техники НЛП считаются насильственными. Этими методиками пользуются психологи, врачи, тренеры, учителя. С их помощью они помогают людям в сложных ситуациях, учат чему-то новому.

Навредить подобные практики могут детям, у которых психика еще не сформировалась, взрослым с психологическими отклонениями

Способы манипуляции

Психологи выделяют несколько эффективных техник манипулирования, которые можно выделить среди всех методик НЛП:

1. Установка конкретных целей. При этом индивид должен понимать, чего он хочет, продумать пути достижения поставленной задачи. Выявить мотивы, сопоставить свои возможности с необходимыми действиями.
2. Техника логических уровней. Изменить жизнь возможно в том случае, если запланированное не противоречит здравому смыслу, ценностям, убеждениям субъекта. Существует несколько уровней восприятия реальности. Чтобы решить проблемы на низшем уровне, необходимо прорабатывать ее на высшем.
3. Манипулирование — для управления другими людьми, часто применяется прием трех «да». Для этого перед главным вопросом человеку задают несколько второстепенных, на которые ответ будет утвердительным. На конечный вопрос он по инерции будет точно таким же.
4. Методика Уолта Диснея. Он советовал рассматривать любую ситуацию с трех сторон — критика, реальность, мечта. Придумать идею, затем с точки зрения реалиста подойти к ее осуществлению. На последнем этапе со стороны критика нужно оценить все минусы, слабые стороны задуманного.
5. Смена субмодальностей. Это специальная методика, с помощью которой можно изменить свое отношение к любой жизненной ситуации. Для этого сравнивается два случая, один из которых остался неприятным, а другой положительным. Находятся все различия между ними, заменяются субмодальности ситуаций.
6. Переоценка прошлого. Техника изменения отношения к неприятным событиям из прошлого. Для этого нужно вспомнить любой счастливый момент из жизни, щелчком пальцев зафиксировать его. Выбрать промежуток времени, который нужно уделить на обдумывание прошлого. Далее требуется пробовать переживать заново приятные воспоминания, негативные моменты, обозревая их со стороны.
7. Генерирование нового поведения. Методика для получения уверенности в собственных мыслях, доводах. Для начала субъект должен выявить ситуацию, которая его в чем-то не устраивает. Досконально проработать ее. Создать новую интерпретацию этого момента. Обдумать ситуацию ещё раз. Если появились положительные эмоции, цель достигнута.
8. Техника взмаха. Она предназначены для замены деструктивных явлений на позитивные. Например, можно избавиться от вредных привычек. Для этого нужно выявить негативную ситуацию, проанализировать ее. Далее нужно определить те факторы, которые влияют на выполнение некорректных действий. Останется только придумать как переменить негативные факторы на положительные.
9. Реимпринтинг — специальная методика, которая позволяет изменить неверную поведенческую модель. Волнующие ситуации рассматриваются с разных точек во времени. Далее данные собираются вместе, подвергаются анализу. Останется только выделить факторы, с помощью которых можно изменить поведение.
10. Шестишаговый рефрейминг. Проблемы часто вводят людей в негативное состояние. Начинает казаться, что лучше уже не будет. Для исправления ситуации необходимо через практику медитации пообщаться с подсознанием.

Существуют и другие техники НЛП, о которых можно почитать в книгах о манипулировании людьми.

Эффективные приемы

Существует приемы НЛП, которые можно применять каждый день:

1. Раппорт — прием, позволяющий налаживать тесные отношения с собеседником. Для этого нужно найти общие черты с другим человеком. Останется вызвать симпатию, заслужить доверие.
2. Присоединение — прием, использующийся для налаживания контакта с незнакомцами на улице. Для этого нужно попытаться скопировать мимику, жесты, манеру поведения незнакомого человека. Если получится подстроиться под ритм, можно заинтересовать субъект любым предложением.
3. Прием разрыва шаблона. Личность должна выполнить нестандартные действия, чтобы выбить с колеи собеседника, перенаправить его поведение в другое русло.
4. Переключение внимания. Популярный прием с помощью которого внимание собеседника переключает с одной мысли на другую. Если это получится сделать, ход размышлений будет прерван.

Обучение практике

Любой индивид способен выучить разные техники, приемы НЛП. Для этого существуют специальные тренинг-курсы, на которых опытные психологи учат других людей манипулировать окружением. После прохождения обучения, люди получают соответствующие сертификаты.

Учебные пособия

Чтобы больше узнать о НЛП, можно прочитать несколько книг:

1. «77 лучших техник НЛП» — Майкл Холл.
2. «Искусство убеждать» — Ричард Бендлер.
3. «Как управлять собой и другими с помощью НЛП» — Анвар Бакиров.
4. «Из лягушек — в принцы» — Джон Гриндер.
5. «НЛП. Практическое руководство по достижению желаемых результатов» — Джозеф О’Коннор.

НЛП — практическое направление психологии, которое объединяет приемы и техники манипулирования людьми. Они не являются насильственными, применяются в различных сферах. Обучиться подобным практикам может любой человек, чтобы улучшить собственную жизнь.

Полезное видео

На видео продемонстрирован процесс манипуляции на переговорах с помощью НЛП.

Что такое НЛП в психологии

Область психологии НЛП — Нейро-Лингвистическое Программирование, занимается изучением структуры субъективного опыта людей с целью разработки языка описания НЛП, раскрывают механизмы и возможности совершенствования навыков. Не зря «Метазнание» – первое название НЛП, учение о том, как устроены наши познания и опыт.

Психология и НЛП

Судя по названию «НЛП» исходя из понятия «Нейро», человек, использующий НЛП, должен знать и понимать «языки мозга» — нейрологические процессы, отвечающие за хранение, переработку, а также передачу информации. Словом «Лингвистическое» подчеркивается важность значения языка для описания особенностей процессов мышления, поведения и организации процессов коммуникации.

«Программирование» указывает на систему мыслительно-поведенческих процессов. В переводе с греческого, «программа» – «конкретная последовательность шагов, нацеленных на достижение определенного результата».

Итак, НЛП связано с субъективным опытом людей как с системным процессом, обладающим собственной структурой. Именно так можно изучить и выявить наиболее успешный опыт того, что мы часто называем природной интуицией, талантом, одаренностью и проч.

НЛП рассматривают и как часть науки, и как искусство, так как оно может быть представлено и на уровне технологий, и на уровне духовности. Опираясь на концепцию единства разума, духа и тела, НЛП обеспечивает целостный подход к накопленному опыту человеческого общения.

Примеры использования и применения НЛП

В современном мире люди начали всё чаще сталкиваться с проблемами межличностного общения, предпочитая скрывать свою сущность за монитором компьютера. Методика НЛП дарит ключ к пониманию мельчайших деталей общения с другим человеком, позволяет понимать нюансы поведения оппонента.

В реальности прием НЛП может выглядеть так: например, вы задаёте мужу вопрос о помощи с вариантом выбора. При этом вероятность, что просьба будет выполнена значительно возрастёт, чем если озвучите прямую просьбу. Например, вопрос «Ты сейчас в магазин сходишь или чуть позже?» намного эффективней, чем конкретное: «Сходи в магазин!». Главное, вы должны отчётливо представлять, чего именно хотите от собеседника. В приведенном примере цель в том, чтобы муж принёс продукты, но если обратитесь за помощью в грубоватой форме, то не факт, что мужчина её тут же бросится выполнять ваш приказ.

Принципы методики НЛП советуют общаться с оппонентом, используя исключительно позитив и утвердительные фразы, а отрицания и ссоры из общения полностью исключить. История человечества всегда была насыщена спорами и конфликтами, но даже если человека в чем-то агрессивно обвиняют, можно использовать такие оправдательные фразы, чтобы вызвать как можно меньше негативных эмоций, например: «Свою вину признаю, но я лишь хотел сделать все возможное, стремясь выполнить ваш приказ».

В каких сферах жизни эффективно использование НЛП:

Невербальные методы НЛП

При невербальном воздействии на первое место выходят не фразы, а:

• Взгляды;
• Продуманные жесты;
• Позы и телодвижения.

Можно заметить, как при помощи легкого кивка головы собеседник подчеркивает значимость обсуждаемого вопроса, при помощи жестов рук акцентирует внимание на предмете, а сдвинув брови или закатив глаза, выражает свое недовольство. Анализируя такие невербальные методы, несложно понять психологические особенности собеседника и использовать эти знания для того, чтобы направить разговор в нужное вам русло.

Например, в НЛП достаточно распространены такие приёмы, как использование жестов собеседника или целенаправленно сбивать его с мысли, внушая свои желания. Методы выбирают в зависимости от того, какая у вас цель: хотите ли вы достичь согласия собеседника или желаете переубедить собеседника.

Многие люди в повседневной жизни попросту не замечают, используя присоединительные или отрицательные жесты, пользуясь мимикой при общении. Хотя если подобные приемы нами используются бессознательно, они вряд ли достигнут своей цели.

Сегодня методы НЛП активно используются:

• В маркетинговых исследованиях;
• При совершении операций, связанных с продажами и переговорами;
• Публичными деятелями;
• С рекламными целями.

Применение НЛП способствует качеству решений в бизнесе, а также – улучшению системного планирования. Обо всех сферах, где эффективно применение НЛП, можно узнать из рисунка:

Где учат НЛП?

Единого стандарта на обучение нейролингвистическому программированию не существует ни в РФ, ни в США, ни в Европе. Существуют международные ассоциации, но в реальности каждый специалист НЛП обучает людей по собственному разумению.

Во многих крупных городах имеются тренинги и курсы, обучающие реальным практикам НЛП. Можно изучать НЛП и по книгам:

Но обучаться в группе под руководством опытного специалиста намного эффективнее.

Поставьте вашу оценку этой статье:

Loading…

Темная психология в нейролингвистическом программировании, контроле над разумом, убеждении и чтении людей — получить преимущество перед кем-либо Дебора Вайс

Вы хотите, чтобы другие делали что-то за вас? Есть ли в жизни какие-то важные цели или основные желания и потребности, которые вы хотели бы реализовать, и вы хотите быть уверены, что действительно сможете их достичь? Вы устали упускать хорошие вещи в жизни и хотите изменить все это сейчас? Если это похоже на вас, то научиться работать с НЛП может быть правильным ответом на ваши нужды.

НЛП вызвало много споров на протяжении многих лет. Многие люди могут не понимать, как работает эта форма контроля над разумом, и это заставляет их подозревать и беспокоиться о том, как она может работать. Но НЛП — мощный инструмент, который может гарантировать, что вы сможете получить то, что вы хотите, от себя, от жизни и от других людей вокруг вас.

Это руководство займет некоторое время, чтобы изучить некоторые темы НЛП, которые вам необходимо знать, чтобы использовать эту технику наиболее эффективным образом.Вот некоторые из тем, которые мы собираемся обсудить в этом руководстве относительно НЛП:

• Каковы основы НЛП?
• Почему кажется, что у НЛП такая плохая репутация
• Как стать хозяином самого себя, прежде чем пытаться овладеть другими.
• Можно ли научиться контролировать других?
Как управлять прошлым, настоящим и будущим.
• Как взять больше того, что вы хотите, и оставить позади то, чего вы не хотите.
• Узнав, что с НЛП у вас действительно есть преимущество перед другими, вы научитесь использовать это, чтобы получить желаемое.
• Как работать с гипнотическим соблазнением.
• Некоторые из величайших мастеров использования НЛП и то, как вы можете учиться у них.
• Важность постоянного движения вперед и почему остановка может быть для вас плохой вещью.
• Некоторые из лучших техник, которые вы можете использовать с НЛП.

Когда вы будете готовы узнать больше о НЛП и о том, как оно может работать на вас, обязательно используйте это руководство, чтобы помочь вам начать работу и получить все преимущества, которые вы хотите получить от темного НЛП.

.

NLP: Темная психология в нейролингвистическом программировании, управлении разумом, убеждении и чтении людей

★ ★ Купите версию этой книги в мягкой обложке и получите БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу kindle **

Хотите получить другие? делать что-то для вас?
Есть ли в жизни какие-то важные цели или основные желания и потребности, которые вы хотели бы реализовать, и вы хотите быть уверены, что действительно сможете их достичь?
Вы устали упускать хорошие вещи в жизни и хотите сделать все это ch

★ ★ Купите версию этой книги в мягкой обложке и получите бесплатную электронную книгу kindle **

Хотите заставить других делать что-то за вас?
Есть ли в жизни какие-то важные цели или основные желания и потребности, которые вы хотели бы реализовать, и вы хотите быть уверены, что действительно сможете их достичь?
Вы устали упускать хорошее в жизни и хотите изменить это сейчас?
Если это похоже на вас, то научиться работать с НЛП может быть правильным ответом на ваши нужды.
НЛП вызвало множество споров на протяжении многих лет. Многие люди могут не понимать, как работает эта форма контроля над разумом, и это заставляет их подозревать и беспокоиться о том, как она может работать. Но НЛП — мощный инструмент, который может гарантировать, что вы сможете получить то, что вы хотите, от себя, от жизни и от других людей вокруг вас.

Это руководство займет некоторое время, чтобы изучить некоторые из тем НЛП, о которых вам нужно знать, чтобы использовать эту технику наиболее эффективным образом. Некоторые из тем, которые мы собираемся обсудить в этом руководстве, касательно НЛП, включают:

Каковы основы НЛП?
Почему кажется, что у НЛП такая плохая репутация
Как стать хозяином самого себя, прежде чем пытаться овладеть другими.
Можно ли научиться контролировать других?
Как управлять прошлым, настоящим и будущим.
Как взять больше того, что хочешь, и оставить то, чего не хочешь.
Узнав, что с НЛП у вас действительно есть преимущество перед другими, вы научитесь использовать это, чтобы получить желаемое.
Как работать с гипнотическим соблазнением.
Некоторые из величайших мастеров использования НЛП и то, как вы можете у них чему-то научиться.
Как важно всегда двигаться вперед и почему остановка может быть плохой для вас.
Некоторые из лучших техник, которые вы можете использовать с НЛП.
Когда вы будете готовы узнать больше о НЛП и о том, как оно может работать на вас, обязательно используйте это руководство, чтобы помочь вам начать работу и получить все преимущества, которые вы хотите получить от темного НЛП.

.

НЛП: Темная психология — Секретные методы нейролингвистического программирования, чтобы овладеть влиянием на кого угодно и получить то, что вы хотите, Р.Дж. Андерсон

Книга серии «Темная психология» № 4

Я долго собирал эти советы о том, как манипулировать людьми и получать от них все, что угодно. Используя трюки темной психологии, мы можем научиться работать с мыслями людей и использовать их сокровенные эмоции и желания, чтобы получить от них все, что захотим.

Если вы хотите быстро прочитать, то

Книга серии «Темная психология» № 4

Я долго собирал эти советы о том, как манипулировать людьми и получать от них все, что угодно. Используя трюки темной психологии, мы можем научиться работать с мыслями людей и использовать их сокровенные эмоции и желания, чтобы получить от них все, что захотим.

Если вы хотите быстро прочитать, что резко улучшит качество вашей жизни, нет ничего лучше этого.Эта книга, состоящая из действенных советов, которые помогут вам по-настоящему разделить людей вокруг вас, а также обучения тому, как опередить их и использовать их в своих интересах, является важной частью библиотеки для всех, кто хочет укреплять и оказывать свое влияние. над другими.

В этой книге используются концепции нейролингвистического программирования, чтобы дать читателю прочную основу, которую он может использовать, чтобы незаметно заставить людей выполнять их приказы. В ходе этой книги мы обсудим:

Что такое нейролингвистическое программирование и как его можно использовать
Как читать и обрабатывать эмоции людей
Как проводить психоанализ людей
Как посадить различные эмоциональные семена, которые будут расти в умах людей
Как использовать слова, чтобы направлять людей, как вам нравится
Как идентифицировать и работать с разными типами людей, такими как противники и фанаты контроля

Все это и многое другое.

Итак, если вы ищете книгу, которая поможет вам продвинуться в жизни, не ищите дальше. Это то, что вам нужно.

.