Нравится синий цвет почему: Кто они — любители синего цвета с точки зрения психологии

Кто они — любители синего цвета с точки зрения психологии

Любители синего

Синий цвет любят многие. Он имеет разнообразные оттенки, но главный признак – синева, все равно в них остается.

Синий любят люди, которые очень успешны и уверенны. Это цвет решительных, умных, сдержанных людей. Такие личности никогда не будут лезть в драку, они все решать по дипломатически.

Это цвет тех, кто никогда не сдается, выполняет работу четко, без задержек. Синий любят те, кто обожает стабильность, покой, неспешность, но в то же время умение найти компромисс и выйти из разнообразных ситуаций.

Люди, которые любят синий – добрые и порядочные, скромные и даже несколько замкнутые. Но синий – признак благородства, «голубых» кровей, дворянских корней.

Люди, которым нравятся разные оттенки синего – очень добрые, честные, им нужно много отдыхать. Ведь такие люди многое пропускают через себя. Такие личности очень переживают, если не получают одобрения своим делам среди окружающим. Им нужна поддержка и тепло.

Любители синего имеют повышенное чувство долга, обожают традиционность и постоянство. Синий – признак целомудрия, добропорядочности.

Те, кому неприятен синий, любят производить впечатление. Но скорее всего, это личности, которые внутри себя не любят людей, очень замкнутые и холодные. Это – легкомысленные и безразличные люди, которые на людях могут казаться очень приятными, но на самом деле совершенно другие. Такие личности умеют притворяться.

Что означает синий цвет в психологии и как он влияет на людей

Психолог Мария Гровченко/ автор статьи

Преподаватель общей и педагогической психологии Академии психологии и педагогики Южного федерального университета.

Синий с точки зрения физиологии

Этот цвет у художников считается противоположным красному как по расположению в цветовом круге, так и по характеру художественного воздействия.

Если красный притягивает взор, как бы выступая из художественного полотна, буквально лезет в глаза, то синий, наоборот, затягивает в глубину, он манит и все время как бы отступает.

Если говорить о физических характеристиках, то длина волны синего цвета около 450 нм. Это больше, чем у фиолетового, но в нашем восприятии фиолетовый – это смешение синего с красным, и он частично несет на себе характеристики самого «горячего» цвета спектра.

А вот чистый спектральный синий оказывает на нашу психику и организм в целом тормозящее действие.

Под влиянием этого цвета происходит целый ряд физиологических процессов:

• становится реже сердечный ритм;
• замедляется дыхание;
• снижается кровяное давление;
• расслабляются мышцы;
• замедляется обмен веществ;
• снижается аппетит.

Торможение практически всех физиологических систем при длительном воздействии синего цвета может вызвать угнетенное состояние и даже привести к депрессии.

Менее выражено подавляющее действие у голубого цвета, который в западноевропейской культурной традиции считается светлым оттенком синего. Голубой больше успокаивает, чем подавляет. Этот цвет вызывает ощущение холода, поэтому дизайнеры часто его используют в оформлении интерьеров в жарком климате.

А в Северной Африке, например, в Марокко есть целые города, стены которых выкрашены в различные оттенки синего и голубого.

Психологическая характеристика синего цвета

То, что синий дает ощущение покоя, знают многие. Это самый пассивный и холодный из всех спектральных оттенков. Но кроме этого, синий понижает работоспособность и активность, поэтому отдых под его влиянием становится вынужденным.

И это именно пассивный отдых, полусонное безмятежное состояние ничегонеделания.

Поэтому Гете охарактеризовал синий как «ничто», а известный художник В. Кандинский главной эмоциональной составляющей этого цвета считал печаль.

Мрачное настроение, порождаемое синим цветом – это следствие торможения и угнетения психических процессов.

Синий цвет способствует углубленным неспешным размышлениям и положительно влияет на мыслительные процессы вообще. Хотя созерцательность и философствования под воздействием темных оттенков этого цвета часто приводят к мрачному самокопанию или разочарованию в активной жизни.

А вот голубой хоть и нельзя назвать позитивным, но его воздействие более мягкое, и он пробуждает в человеке не мрачные мысли, а мечтательность и даже нежность. Но и этот оттенок тоже слишком холодный и неуютный, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Однако в ряде случаев воздействие синего и особенно голубого цвета необходимо в лечебных и психотерапевтических целях. Как выяснили исследователи, воздействие синего излучения благотворно влияет на больных, страдающих от некоторых нарушений психики, например, шизофрении.

Во Франции этот цвет активно используют в интерьере психиатрических клиник и даже высаживают вокруг них синие и голубые цветы на клумбах.

Этот цвет предпочитают люди, уставшие от суеты и чрезмерной активности современной жизни. Потребность в синих оттенках испытывают те, кто стремится к покою, к уединению среди самых близких и родных. Вообще синий цвет связан с семейными ценностями и родственными привязанностями.

Символика синего цвета

• Символика синего и голубого сформировалась в эпоху Средневековья, поэтому во многом носит религиозный характер. Спокойный насыщенный синий цвет, побуждающий к размышлениям и философствованию, является символом медитации, молитвенности и благочестия.
• В христианстве этот цвет отождествляется с небом, поэтому считается божественным, а также символизирует смирение и веру. Синий, в отличие от слишком вызывающего красного, поощрялся священнослужителями, и его часто можно встретить в убранстве храмов:
• Голубым красили купола православных церквей, он в изобилии присутствует в витражах и росписях католических соборов.
• Для мусульманских мечетей синий также характерен, и его можно назвать одним из излюбленных цветов этой религии.

В геральдике, которая тоже оформилась в Средние века, синий, точнее лазурь, символизирует:

• великодушие,
• честь,
• верность,
• безупречность.

Именно такое значение этот цвет имеет на флаге России.

В настоящее время символические значения синего не только сохраняются в сознании общества, но и дополняются отношением к этому цвету как к респектабельному и солидному.

Поэтому он часто используется в логотипах фирм и в рекламе.

Значение синего цвета в древности

• Еще наши предки заметили исключительный символизм определенных цветов. Жители Древнего Египта наделяли синий цвет и его оттенки особым значением. Они приносили жертвы своим богам на синем алтаре.
• Синим окрашивали парики правителей — этим подчеркивался их особый статус и сакральная, мистическая родословная. Всевозможные торжества и обряды сопровождались ношением синих искусственных волос.
• Древние майя также использовали его в качестве символа во время жертвоприношений своим богам. Все ритуальные атрибуты были окрашены именно в синие краски. Даже человека окрашивали синей краской перед жертвоприношением.
• В христианстве это символ вечной божественной силы и величайшего таинства. Но для некоторых славянских народов он олицетворял собой горе, тоску и печаль, был символом потустороннего мира.
• Общим для многих народов мира является олицетворение небес, бесконечности, преданности, неизменности и устойчивости. Это символ стабильности, умиротворенности, медитаций. Геральдическое значение — невинность, правдивость, неподкупность, верность и добрая слава.
• Жители восточных стран считают, что синий цвет обладает способностью защитить от потусторонних сущностей и злых сил, отрицательного энергетического воздействия на человека.

Двойственность синего

Синева обладает и положительным, и отрицательным значением.

К положительным аспектам можно отнести:

• интеллектуальность, возвышенность;
• рассудительность;
• терпимость, толерантность;
• истинность;
• умиротворенность.

Считается, что синева способна вдохновлять на подвиги, обладает способностью к очищению души, пробуждает интуитивное мышление и побуждает к стремлению обучаться высшим материям.

Но вместе с тем есть и определенные негативные аспекты синевы. К ним относятся:

• повышенная утомляемость;
• холодность в эмоциональной среде;
• эмоциональная неустойчивость;
• злопамятность;
• тщеславие.

Длительное воздействие данной палитры способно вызвать утрату ощущения действительности, сильную депрессию.

Синий цвет в психологии

Значение синего цвета в психологии также имеет двойственность. Оттенок и интенсивность палитры способны оказывать определенное влияние на психическое состояние.

К примеру, нежно-голубой и небесный воздействуют положительно.

При длительном их созерцании человек становится спокойным, умиротворенным, расслабленным, снимается эмоциональное напряжение.

Насыщенный темно-синий несет в себе негативный заряд.

В подсознании человека он ассоциируется с чем-то опасным, например, с морскими волнами во время шторма, которые несут угрозу для жизни. При длительном созерцании человек ощущает дискомфорт и беспокойство.

При выборе правильного оттенка можно получить успех во многих сферах жизни человека — профессиональной деятельности, личной жизни, при встрече с важными людьми. Разобравшись в особенностях каждого оттенка, можно направить свою жизнь в нужное течение, осознать свое психологическое и физиологическое состояние, улучшить эмоциональный фон.

По утверждениям многих специалистов, события и воспоминания человека обусловлены той или иной цветовой гаммой.

Наиболее часто этот вариант выбирают личности с целеустремленными взглядами на жизнь, способные к самоотверженности, имеющие свое мнение и твердо отстаивающие свои позиции. Предметы одежды, окрашенные в данные тона, кажутся строгими, свидетельствуют о высокой духовности и о серьезной жизненной позиции.

Синева способна положительно повлиять на нервную систему, успокаивать, гасить сильные эмоциональные порывы.

Характер

В определенные жизненные моменты человек выбирает для себя несколько разных цветов в одежде, интерьере. При разных обстоятельствах эти предпочтения могут меняться. Излюбленный окрас человека способен поведать многие тайны характера и душевного состояния.

Психологами применяется тест Люшера, его интерпретация способна открыть тайны характера и эмоционального настроя.

Психология характеризует синий цвет следующим образом:

• категоричность, целеустремленность, наличие дипломатического подхода в решении конфликта;
• непреклонный характер, твердая позиция, умение отстаивать свои взгляды и поступки, аналитический склад ума;
• способность к идеализации, философствование;
• лидерская позиция, авторитетность, сила духа;
• дисциплинированность, надежность, серьезность, способность сконцентрироваться на одном деле;
• склонность интуитивно принимать решения, спокойствие в конфликте, рациональный подход в решении сложных ситуаций;
• верность, стабильность.

Небесный оттенок способствует умиротворению и релаксации.

Если человек выбирает такой цвет, это свидетельствует о его скромности, меланхоличности, для него важна уверенность в себе и положительное отношение окружающих к нему. Если во время психологического исследования пациент выбирает именно этот цвет, это сигнализирует о необходимости покоя и стабильности.

Самая большая необходимость в этом оттенке появляется в те минуты, когда человек болеет, таит обиду, переутомлен (физически, либо морально).

Если человек подсознательно отвергает этот цвет, это свидетельствует о том, что ему в жизни остро необходима реорганизация, нововведения, постоянное движение, что он устал от однообразия и повседневности.

Также это может сигнализировать о подсознательном стремлении к славе и легкой наживе.

Но это может быть минутным порывом, поэтому не стоит судить о способностях и о характере человека, основываясь только на показатели психологического теста.

Цвет и профессиональная деятельность. Психология синего цвета в действии

Цвета воспринимаются каждым человеком по-разному. Но, тем не менее, специалисты активно пытаются воздействовать на психологическое состояние с целью рекламы, выбора одежды или подбора интерьера.

Если в офисном или жилом помещении преобладает определенный цвет, у людей создается особое эмоциональное восприятие.

Цветовое решение интерьера способно существенно повлиять на трудоспособность каждого сотрудника фирмы, побуждать клиентов к совершению сделок.

Вот что говорят специалисты о преобладании синевы:

• В кабинетах для проведения деловых встреч лучше применять светлые, небесные оттенки, так как они помогают установить дружеские отношения, помогают людям понимать друг друга, активизируют лучшее усваивание информации.
• Чрезмерная насыщенность синевой повседневного рабочего места способна напротив, уменьшить трудоспособность, сотрудники могут испытывать нежелание отдавать себя работе, депрессию и уныние.
• При длительном созерцании синего цвета снижается ритм сердца, восстанавливается артериальное давление, устраняется эмоциональное и нервное перенапряжение, но не стоит им злоупотреблять, поскольку изобилие данной палитры может вызвать угнетенность.
• Ношение камней интенсивного синего оттенка поможет преодолеть стресс, становится защитой от чрезмерных тревог и волнений, устраняют неясность. Рекомендуется ношение сапфира, лазурита, топаза.
• Чтобы избавиться от стресса и чрезмерного эмоционального напряжения, психологи и психотерапевты советуют провести такую процедуру. Налить стакан воды, поставить стакан на листок синей бумаги. Принять удобное положение. В течение 10 минут всматриваться в воду. После чего мелкими глоточками выпить ее.

Считается, что заряженная синевой вода позитивно воздействует на подсознание и психологическое состояние человека.

Что означает синий цвет для женщин, мужчин?

Для женщин и мужчин синий цвет означает жажду к познанию чего-то нового.

• Чаще всего жажда к такому цвету возникает тогда, когда людям надоедает однообразие и быт, когда в отношениях начинает преобладать злость, агрессия, излишняя импульсивность
• Также желание окружить себя синим цветом у взрослых людей возникает тогда, когда они хотят вывести отношения с близкими людьми на новый уровень. Чаще всего это касается личных отношений со своим партнером.

В таких отношениях им не хватает чистоты и идеальности, поэтому подсознательно они выбирают синий цвет, который олицетворяет чистоту, спокойствие и комфорт.

• Для мужчин синий цвет также означает уверенность в себе, своих силах, завтрашнем дне. Все мужчины, которые любят синий цвет, отличаются твердостью характера, лидерскими качествами и умением постоять за себя.

Что означает синий цвет для детей?

Дети ничем не отличаются от взрослых, они точно так же могут любить один цвет и на дух не переносить другой.

И это касается абсолютно всего: рисования, ведь есть дети, которые из десятка разных цветных карандашей выбирают всегда только черный, одежды, обоев в комнату, когда ребенку предоставляют право выбора и т. д.

Если ваш ребенок отдает предпочтение синему цвету, значит, он жаждет покоя и отдыха. Чаще всего такие дети быстро устают и поэтому им нужно гораздо чаще, чем другим делать перерывы между обучением, играми и т. д.

Зачастую любители синего очень спокойные и уравновешенные, они умеют играть наедине, не особо любят активные игры, предпочтение отдают компьютерам, чтению книг, просмотру мультфильмов и фильмов.

Ребенок, любящий такой цвет, чувственный и чувствительный, он умеет показывать свои чувства, однако, это касается только его самых близких людей. Он ранимый, может обидеться из-за какого-то пустяка, на который родители даже не обратят внимание.

Такой малыш с раннего детства отличается ответственностью, умеет концентрировать свое внимание и усердно добиваться того, что он хочет.

• Любители синего очень не любят делать что-то в спешке, впопыхах, быстро, особенно если над ними стоят и торопят, они любят делать все спокойно, размеренно, обдумывая каждую деталь и мелочь. Они получают удовольствие от размеренной жизни, в которой нет места излишней импульсивности.
• Детки, любящие синий цвет, хорошие и верные товарищи, они умеют дружить с другими детьми, любят душевное общение, очень переживают, если ненароком кого-то обижают.
• Если же ваш ребенок полная противоположность всему, что написано выше, но при этом он начал обращать внимание на синий цвет, и отдает ему предпочтение, значит, ему не хватает спокойствия, уюта и комфорта.

В таком случае вам нужно наладить атмосферу в доме и дать ребенку возможность расслабиться, наладить свое психоэмоциональное состояние.

Что значит синий цвет в одежде

Так бывает что в гардеробе человека все вещи преимущественно одного цвета. Психологи утверждают, что такое явление вполне нормальное, поскольку таким образом наше подсознание пытается восполнить те эмоции, которых нам недостает.

Если ваши вещи преимущественно синего цвета, о вас можно сказать следующее:

• Вы достаточно уверенный, ценящий свою свободу и положение человек. Вы умеете брать на себя ответственность за свою жизнь, поступки и действия.
• Вас нельзя назвать открытым и компанейским человеком, но при этом вы любите общение и душевные посиделки.
• У вас нет огромного количества друзей, но есть несколько верных и преданных товарищей, которые ценят вас за ваше умение дружить, искренность и поддержку.
• Свое свободное время вы чаще всего проводите дома в кругу близких вам людей, или же в одиночестве. В отличие от многих людей от одиночества вы не испытываете скуку, вы любите побыть наедине с собой и своими мыслями, поскольку в такие моменты вы наполняетесь силой и энергией.
• Вы мечтатель, романтик и тонкая натура. Несмотря на свою независимость и уверенность в себе, вас легко можно ранить и обидеть, вы тяжело переносите непонимание с людьми и огорчаетесь, если не находите общий язык с близкими.
• К слову о близких людях. Если вы очень любите синий цвет в одежде, значит, вы очень привязаны к родным людям, особенно родителям. Для вас такие люди являются опорой, поддержкой, силой и вдохновением.
• Психологи утверждают, если человек отдает в одежде предпочтение яркому синему цвету, значит, подсознательно он хочет как-то проявить себя, обратить на себя внимание окружающих, выделиться.

Что значит синий цвет глаз, волос

Синий цвет глаз в природе существует, однако, обладают им единицы. Итак, давайте посмотрим, что же психология говорит о счастливых обладателях синих глаз:

• Люди, имеющие волосы синего и голубого цвета, отличаются романтичностью. Они прирожденные романтики, видят красоту абсолютно во всем, очень чуткие и нежные.
• Также их преимуществом можно назвать харизму и обаятельность. Они умеют располагать к себе людей, умеют кокетничать и флиртовать.
• Несмотря на такие положительные качества, такие люди достаточно властны, любят быть первыми, занимать руководящие должности, вести за собой людей.
• Во всех ситуациях предпочитают быть ведущими, а не ведомыми.
• Очень обидчивы и весьма капризны. Иногда смена настроения происходит так быстро и беспричинно, что они и сами не успевают понять что к чему.

• Отличает людей с синими глазами и такое их качество, как непредсказуемость. Они легкие на подъем, могут в одну минуту построить кучу планов и кинуться реализовывать их.
• Поскольку синеглазые люди натуры романтичные, они легко влюбляются и точно так же они легко влюбляют людей в себя. Несмотря на это, строить с ними отношения достаточно сложно, поскольку они очень придирчивы, требовательны и не умеют уступать.
• Также несколько слов скажем о людях с голубыми глазами. Они менее эмоциональны, влюбчивы и нежны, нежели синеглазые. Они расчетливы, умеют собственные нужды и интересы ставить превыше всего.
• Голубоглазые терпеть не могут однообразия, быт для них – невыносимое и непосильное испытание. Умеют сдерживать свои эмоции и предугадывать события.

Что значит синий цвет в интерьере

Синий цвет достаточно часто используется при оформлении различных комнат и помещений, а все потому, что его можно назвать универсальным. В любых помещениях, где синий цвет присутствует в меру, царит атмосфера покоя, уюта.

Итак, давайте рассмотрим, для каких помещений и их интерьера подходит синий цвет:

Кухня, столовая.

В таких помещениях можно использовать достаточно яркие оттенки синего цвета, однако, желательно разбавлять их другими цветами. Такое сочетание добавит уюта.

Можно использовать сочетание василькового с белым, ультрамарина с белым или же черным.

Спальня.

В спальню синий цвет привносит спокойствие и уют. Поскольку в этой комнате мы бываем чаще всего тогда, когда нам необходимо отдыхать и спать, использовать яркие оттенки синего тут не стоит. Можно сделать бело-голубую спальню, она будет казаться просторной и свежей.

Можно сделать спальню в более темных тонах, например, темно-синий с бежевым, молочным или кофейным, в таком помещении будет тепло и уютно.

Гостиная.

Гостиную можно оформлять разными оттенками синего цвета. Тут отлично будет смотреться и сочетание голубого с желтым, и синего с красным, и даже синего с зеленым.

Самое главное не переборщить с яркостью, поскольку в гостиной мы можем проводить много своего времени, а яркие и кричащие тона будут быстро утомлять.

Детская.

В детской комнате синий цвет используется также очень часто, особенно если речь идет о комнате для мальчика. Специалисты рекомендуют использовать для оформления детских комнат более светлые и спокойные оттенки синего цвета и обязательно в сочетании с другими спокойными и приятными цветами.

Кричащие оттенки, а также темно-синий будут негативно влиять на психоэмоциональное состояние ребенка, будут мешать его спокойному отдыху и сну.

Личный кабинет.

Для личного кабинета отлично подойдут темные оттенки синего цвета. Такой оттенок поможет настроиться на работу. Специалисты рекомендуют для таких помещений выбирать массивную мебель, желательно из темного дерева.

Туалет, ванная комната.

Синий – это первый цвет, который приходит в голову большинству людей, когда они думают о ванной комнате и туалете. И на самом деле логика в этом есть. Поскольку ванная комната и туалет – это место водных процедур, синий цвет подходит для их оформления как нельзя лучше.

Он будет способствовать успокоению.

Оттенки

Синий имеет 180 тонов. От ярких до самых серых и тусклых начиная с темно-синего до голубого. Один и тот же цвет многие воспринимают по-разному. Палитра синего включает в себя сине-зеленый, голубой и лазурь.

А уже эти оттенки делятся примерно так:

• ультрамарин,
• светло-синий,
• тенарова синь,
• перванш,
• небесный,
• детский,
• циан,
• типографический циан,
• синий,
• темно-синий,
• голубой,
• берлинская лазурь,
• черное море,
• морская волна,
• васильковый,
• сизый,
• ниагара,
• индиго,
• королевский синий,
• сапфир,
• лазурь,
• темная лазурь,
• лазурно-серый,
• ночной,
• кобальтовый,
• лаванда,
• стальной,
• персидский,
• джинсовый.

Синий цвет в чистом виде без сочетания с другими цветами может оказывать на психику человека неблагоприятное влияние.

Поэтому мы предлагаем рассмотреть варианты совмещения данного цвета с другими цветами.

• Синий с красным. Достаточно смелое сочетание цветов, которое многие люди считают неуместным. Несмотря на то, что сочетать такие цвета решается далеко не каждый человек, такому тандему быть.

Причем сочетать можно как синий с ярким красным, так и с бордовым, гранатовым, алым.

• Синий с розовым. Также достаточно контрастное сочетание, в которое розовый цвет вносит нежность и яркость. Для сочетания с синим рекомендуем использовать нежный розовый, лиловый, малиновый цвета.
• Синий с оранжевым. Такое сочетание является не менее ярким, чем два ранее описанных. Выгоднее всего сочетать синий цвет с бледным оранжевым, персиковым и облепиховым, так как с яркими и кричащими оранжевыми оттенками данный цвет будет выглядеть слишком вызывающе.
• Синий с желтым. Сочетание этих цветов очень яркое и красивое. Вместе такие цвета создают теплое и солнечное сочетание. Можно совмещать синий цвет со светло-желтым, абрикосовым, насыщенным желтым.
• Синий с зеленым. Синий лучше всего совмещать с бледными и светлыми оттенками зеленого, например, с оливковым, фисташковым.

Синий с разными своими оттенками. Сочетая синий со своими оттенками можно создать легкий, нежный и воздушный образ. Можно соединять синий со светло-голубым, черно-синим, бирюзовым.

Также уместно сочетать синий цвет с серым, бежевым, кофейным, белым и коричневым. Такие сочетания можно считать классическими и универсальными, они смотрятся достаточно стильно и красиво.

Любители синего и их характер

Характер человека и настрой можно узнать, если провести тест Люшера, который предполагает выбор различных цветовых гамм по желанию испытуемого. Психологи каждому отдельному оттенку при помощи наблюдений и опытов подобрали свой тип личности.

И если индивид предпочитает синий цвет, то в его характере присутствуют определенные черты.

• Он имеет аналитический склад ума, твердые взгляды на жизнь и определенную позицию. Умеет отстаивать свои взгляды, то есть у него присутствуют непреклонные черты характера.
• У любителей синего в темпераменте наблюдаются целеустремленность во всем, дипломатические черты при решении конфликтной ситуации, категоричность.
• Верность и стабильность также присуща этим людям.
• Идеализация и философствование на различные темы.
• Почитатели ультрамарина – прирожденные лидеры, их мнения авторитетны, так как продиктованы силой духа.
• Они принимают решения интуитивно, спокойно и серьезно. Концентрация внимания на проблеме – это их конек.
• Вместе с тем поклонники синего – надежные партнеры и мужья (жены), они дисциплинированы.

Синий цвет: интересные факты

О синем цвете есть много интересных фактов. Мы решили рассказать, как к такому цвету и его оттенкам относятся разные народы мира:

• Начнем с того, что синий цвет имеет огромное количество оттенков. В целом их насчитывается примерно 180. Наиболее распространенными являются такие: светло-синий, темно-синий, бирюзовый, ультрамарин, синий роял, ослепительно-синий, васильковый, королевский, сине-фиолетовый, электрик, сапфировый, кобальт, джинсовый, серо-синий, лунная полночь, грозовой и т. д.
• В Китае такой оттенок синего цвета, как васильковый, олицетворяет правильное воспитание и счастливые любовные отношения.
• В Египте синий цвет связывают с богом восходящего Солнца Амон-Ра и богом небосвода.
• В древние времена синий цвет и его оттенки считались цветами Венеры и Юпитера, а также бога Зевса.
• По всей Европе синий цвет олицетворяет верность и преданность, а также мир и спокойствие.
• В Монголии для обозначения священного брака используют сочетание синего цвета с оранжевым или красным.
• Буддисты считают синий цвет цветом мудрости и силы.
• В иудейской религии синий цвет символизирует милосердие и благодарность.
• А христианство отождествляет синий цвет с вечной жизнью, верой, правосудием.
• Также во многих странах принято считать, что синий цвет способен снять с человека порчу и сглаз.

Для каких людей это любимый цвет

• Синий симпатичен людям, склонным к меланхолии, скромным и честным. Часто они готовы пожертвовать своими интересами, пойти на компромисс, потому что не любят скандалов и шумных разборок.
• Синий по душе тем, кто находится в постоянном поиске, может поменять работу или быстро подниматься по карьерной лестнице, главное – не стоять на месте, избегать рутины.
• Такие люди успешно справляются с монотонной работой и домашними делами, но иногда им нужны «встряска» эмоций, смена обстановки.

Обратите внимание! Если человек категорически отвергает синий цвет, считает его неприятным, это говорит о его непостоянстве, неусидчивости, такие личности плохо справляются с монотонной работой и не хотят брать на себя ответственность.

Благородный синий по праву считается одним из самых красивых цветов. Он несет в себе силу, спокойствие и уют. Если вы желаете успокоить свою нервную систему, привести в порядок психоэмоциональное состояние и просто сделать свою жизнь ярче, окружите себя синим цветом.

что означает, влияние на психику

Что для вас значит синий цвет? Море, стихия, безоблачное небо? В психологии синий цвет означает спокойствие и умиротворение. Но не все так просто. Этот спектр известен двойственностью. Он оказывает на психику человека и хорошее, и плохое воздействие. Какое? Как можно использовать его в свою пользу?

Значение синего цвета в прошлом

В древности все цвета наделяли мистическими свойствами. Синий — не исключение. Тому есть ряд доказательств:

1. В Древнем Египте жертвоприношения делали только на синих алтарях. В этот цвет окрашивал парики, которые предназначались для правителей. Таким способом сообщали об их особом привилегированном положении и статусе. На торжества надевали синие парики.
2. Племена майя также использовали этот цвет в ритуалах принесения жертв божествам. В него окрашивали все используемые в процессе атрибуты. Красили и людей, которые часто были в роли жертв.
3. В христианских религиях синий представляет божественную силу, некое таинство. Но для некоторых народов это грусть, печаль, олицетворение потусторонних сил.
4. На Востоке распространено мнение, что синий цвет может дать защиту от злых сущностей, а также негативного энергетического воздействия.

Если говорить в общем, синий спектр обозначает небеса, бесконечность, устойчивость, преданность. Он считается символом стабильности, правдивости, верности и хорошей репутации.

Двойственность

Интересно, что синий цвет двойственен сам по себе. Он бывает и хорошим, и плохим. К первому типу воздействия относятся:

• хорошо развитые умственные способности;
• возвышенность;
• терпение;
• правдивость.

Оттенок помогает обрести умиротворение и расслабиться.

Из негативных аспектов особо выделяются:

Переизбыток синего цвета вокруг вас может спровоцировать развитие депрессии.

Что значит в психологии

Что означает синий цвет в психологии? Это все та же двойственность, о которой говорилось выше. Все зависит от оттенка:

1. Нежно-голубой действует на человека положительно. Он успокаивает, умиротворяет, помогает снять напряжение.
2. Темно-синий означает негативные эмоции. Он вызывает чувство опасности, угрозу для жизни. Его созерцание вызывает дискомфорт, беспокойство.
3. Сине-зеленый или бирюзовый. Символизирует уверенность в себе, целеустремленность, осознание своей значимости. Люди, которые выбирают этот оттенок, учатся контролировать свои эмоции, но при этом они зависимы от одобрения окружающих.

Если сочетать оттенки правильно, можно добиться успеха во всех сферах. Это личная жизнь, карьера, взаимодействие с окружающими.

Стоит отметить, что каждый тон синего спектра имеет свои особенности. Также они, как и все цветовые гаммы, связаны с определенными воспоминаниями и моментами жизни.

Синий цвет выбирают те, кто умеет ставить правильные цели и идти к их достижению. Такие люди обладают самоотверженностью. Они готовы в любой ситуации отстаивать свое мнение до конца.

Синий цвет в одежде свидетельствует о строгости, духовности, серьезном отношении к жизни.

Характер человека

Часто определенные моменты жизни люди связывают с какой-то цветовой палитрой. В зависимости от того, что происходит, предпочтения меняются. Именно поэтому цвет, который нравится человеку, может многое рассказать о его внутреннем мире.

В характере человека, который выбирает синий цвет, есть такие черты:

1. Целеустремленность, категоричность. Умение решать конфликтные ситуации, используя дипломатический подход.
2. Непреклонность, твердость, умение до конца отстаивать свое мнение.
3. Способность мыслить аналитически.
4. Философствование, идеализация.
5. Стремление к лидерству, авторитетность.
6. Дисциплинированность, серьезность, надежность.
7. Умение концентрировать внимание на одном деле.
8. Способность действовать на уровне интуиции, сохранять спокойствие в критических и конфликтных ситуациях.
9. Верность, стабильность.

Люди, выбирающие синий, обычно являются меланхоликами. Им важно, чтобы окружающие были о них хорошего мнения.

В психологии цвета те, кто отвергает этот спектр, устали от монотонности и однообразия. Им нужны изменения, что-то новое, движение. Также это сигнал о том, что они ищут славы. Но чаще всего это минутная слабость.

Как влияет на работоспособность

Каждый человек реагирует на цвета по-разному. Поэтому специалисты активно используют их в тех или иных сферах. Синий не стал исключением. Есть несколько примеров:

1. Помещения, в которых проводятся деловые встречи или переговоры, рекомендуется окрашивать в светлые, небесные тона. Они располагают к дружелюбию, помогают найти взаимопонимание, способствуют лучшему усваиванию новой информации.
2. Если в течение рабочего дня человеку приходится видеть слишком много оттенков синего спектра, его работоспособность снижается. Он становится менее активным, испытывает стресс, впадает в уныние.
3. В допустимых количествах синева нормализует сердцебиение и артериальное давление, помогает справиться с эмоциональным перенапряжением.

Интересно, что использование украшений ярко-синего цвета способствует устранению стресса, защищает от тревог, переживаний. Речь идет о таких камнях, как сапфир, лазурит, топаз.

Психологи рекомендуют время от времени выполнять простое упражнение. Оно помогает расслабиться и успокоиться. Итак, возьмите стакан обычной воды. Поставьте его на лист бумаги синего цвет. Займите самое удобное для вас положение и в течение 10 минут внимательно смотрите на воду. А после выпейте ее. В психологии считается, что это окажется благотворное воздействие на подсознание и психику.

Для мужчин

Синий цвет в психологии мужчины говорит о консерватизме. Такой человек общается исключительно с надежными людьми. Чаще всего это флегматики, которые не любят выставлять эмоции напоказ.

Костюм синего цвета определяет представителя сильного пола как лидера, который занимает высокое положение в обществе или имеет какой-либо статус.

Для женщин

Синий в психологии женщины — стремление к идеалу. Девушка стремится стать идеальной сама, сделать идеальным партнера и их отношения. Она не будет терпеть недосказанность.

Светлые тона синего спектра говорят о мечтательности и романтичности.

Для детей

Синий цвет в психологии детей означает желание учиться. Ребенок постоянно стремится узнавать что-то новое, интересное.

Синий цвет в одежде

Если мужчина или женщина выбирают одежду синего цвета, это обозначает их ум и независимость. Но при этом они очень мягкие, любящие теплоту и внимание натуры. Для них характерно терпение, эмоциональная сдержанность, выдержка.

Те, кому нравится голубой или васильковый оттенок, любят мечтать. Это романтики, которые верят в искреннюю любовь, стремятся быть в центре внимания, заслужить одобрение со стороны.

По мнению психологов, одежда синего цвета нужна тем, кто страдает от частой смены настроения. Она поможет выделить по-настоящему важные вопросы, принять правильные решения.

В интерьере

В помещениях, в которых есть синий цвет и его оттенки, всегда царит уют, атмосфера покоя. Но в этом вопросе важна мера.

Как и где можно использовать этот спектр?

1. Кухня. Здесь будут уместными яркие тона. Но их нужно разбавлять другими оттенками, например, белым, серым, черным или ультрамарином.
2. Спальня. В этом помещении яркие оттенки использовать не рекомендуется, иначе об отдыхе можно забыть. Хорошо смотрится спальня в бело-голубом исполнении или в сочетании темного цвета с бежевым или молочным. Такие комбинации дарят тепло, уют.
3. Гостиная. В ней можно использовать все оттенки спектра. Интересно смотрятся сочетания таких цветов, как голубой и желтый, синий и красный, синий и зеленый. Главное — не впадать в крайности. Не стоит выбирать слишком яркие тона. Они будут утомлять.
4. Детская. Для оформления этой комнаты нужны спокойные, мягкие оттенки. Слишком яркие будут оказывать раздражающее действие на детскую психику.

О рабочем кабинете уже сказано выше. Оформление в синих тонах повышает работоспособность. Но и здесь его нужно сочетать с другими оттенками, иначе активность спадет на нет.

Заключение

Синий цвет в психологии имеет двойственное значение. С одной стороны, он умиротворяет, успокаивает, помогает создать атмосферу уюта и спокойствия. А с другой — в слишком большом количестве вызывает стресс, апатию и даже депрессию. Избежать этих неприятных последствий можно, если грамотно сочетать оттенки.

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

Синий цвет в психологии

Почему зеленый означает «идите», а красный цвет – «стоп»? Черный цвет — это цвет печали и траура, а невеста всегда в белом? Вы скажите, что это дань традиции и отчасти будите правы. Так как на эмоциональное восприятие цветов в первую очередь влияют физиологические факторы, а затем традиции. Все цвета воспринимаются человеком через ассоциацию, к примеру, синий – холодный.

Значение синего цвета в психологии

Человек, который любит синий цвет, обладает следующими характеристиками: честность, скромность, неуверенность, меланхоличность, сильная потребность в покое. Он любит читать, склонен к самопожертвованию, предпочитает отдавать, а не получать. Этот человек не умеет, да и не любит скандалить. Он чувствует себя одиноким даже среди людей.

При воздействии синего цвета человек менее тревожен, у него снижается напряжение. Однако при длительном воздействии возникает усталость, утомление, успокаивающие действия переходят в угнетающее. Синий цвет – это мечтание, потеря реальности, фанатизм. Синий снижает проявление эмоциональности (если Вы хотите, что б деловые переговоры прошли успешно, то костюм лучше надеть синего цвета). Человек, предпочитающий этот цвет, старается все систематизировать, привести в порядок. Он предан тому, что делает и всегда имеет собственную точку зрения, а также сдержан, консервативен и надежен.

Темно синий цвет в психологии

Темно синий цвет (индиго) – это очень серьезный цвет. Он может довести человека до депрессии. Если человек любит рисовать, темно синим цветом, то скорей всего, он нуждается в полноценном отдыхе, сильной разрядке и получении полного удовлетворения.
Человек, предпочитающий темно синий цвет вдумчив, склонен к размышлению, стабилен. Этот цвет будит в нем стремление к сверхчувственному, зовет человека в бесконечность, вызывает безмятежный покой.

Цвет морской волны в психологии

Цвет морской волны — это и нежелание внешних перемен, и жажда власти, и недооценка сложностей в жизни, и убежденность в собственной полноценности.

Человек, которому нравится цвет морской волны, принципиален, педантичный, волевой, серьезный, внимательный. Он боится себя скомпрометировать, вызвать в свой адрес критику, ошибиться и лишиться достигнутых успехов.

Предпочтение цвета морской волны, означает, что человек честолюбив и переоценивает собственные силы.

Синий цвет в одежде и его психология

Каждый человек имеет свое предпочтение к цвету одежды, однако не все знают о психологии цвета в одежде.

Каждый раз, когда выбираете наряд, который оденете, вы и не думаете, что тем самым выражаете свои чувства. Цвет указывает на те эмоции, которые вы испытываете, а также говорит о вашем характере.

И так выбирая одежду разных цветов, вы чувствуете себя по-разному, например — одежда синего цвета приносит спокойствие и умиротворение.

В одежде синий цвет считается наиболее приятным, он дает ощущение стабильности, порядка и доверия. Его предпочитают — преимущественно люди рассудительные, консервативные, идеалисты и преданные друзья. Это цвет классического делового костюма.
Синий цвет в одежде означает, что служащий сознательный и ответственный. Однако человек в синем будет лучше себя чувствовать подчиненным, нежели начальником.

Синий цвет в одежде показывает, что человек закрыт и погружен в себя. Люди, носящие одежду синего цвета, верны своим принципам, однако остаются терпеливыми и сдержанным в любой ситуации.

Цвет воздействует на психологическое состояние человека и его физиологические процессы. Зная особенности цвета можно сформировать образ, вызвать эмоции и ассоциации. Синий цвет в психологии – это прохлада, вода, влага, тяжесть, спокойствие, тишина, доверие, гармония, безопасность, мужественность. Это чистота, небо, честь, слава, искренность, верность, мир, мышление, консерватизм, порядок, депрессия и подавитель аппетита.

Почему мне нравятся голубые глаза

Почему мне нравятся голубые глаза | Debate.org
Виджеты Amazon.com

• Потому что голубые глаза — наиболее полезный цвет глаз в их собственной среде.

  Чтобы ответить на этот спор, мы должны вернуться к вопросу: почему у людей вообще голубые глаза? Это, в свою очередь, возвращает нас в Скандинавию, около 6000 Б.C: Пещерный человек рождается с мутацией, и в результате его глаза голубые, а не коричневые. Он спаривается со многими женщинами, чьи дети передают эту мутацию голубых глаз, пока почти у всех в регионе не появятся голубые глаза.

  Но что толку от голубых глаз? Вы можете задаться вопросом. На это я говорю, что голубые глаза адаптированы к холодной европейской среде. Цвет света помогает отражать больше солнечного света (которого мало в Северной Европе), что упрощает просмотр в условиях слабой освещенности региона.(думайте об этом как о легком ночном видении), а вот голубые глаза плохо видят в условиях высокой освещенности, поэтому вы можете заметить, что ваши голубоглазые друзья носят солнцезащитные очки в солнечный день.

• Потому что их глаза

  Они глаза. Они прекрасны, как большое голубое небо, Они прекрасны, как горшок с травкой, который твоя мать курила и бросала на тебя. Они такие же гладкие, как ягодицы ребенка, я вижу, как их мать сердито шлепает их на противоположном конце улицы.

  Ты любишь голубые глаза, не так ли?

• Слабые глаза, которые даже плохо видят

  Голубоглазые люди должны носить солнцезащитные очки в ярких местах, чтобы вы даже не могли видеть их глаза. У меня карие глаза, и я прекрасно вижу.
  Если вам нравятся голубые глаза, пусть будет так. У него есть слабые стороны, но ты имеешь.
  Мне нравятся натуральные рыжие и брюнетки. Я предпочитаю карие или зеленые глаза.
  Светловолосые люди, с которыми я избегаю общаться.

.

Почему чертежи синие? | Mental Floss

У собраний Zoom есть много плюсов: вы можете носить пижамные штаны, вы можете отключить звук, чтобы никто не слышал вашу музыку на заднем плане, и вы даже можете выключить видео, если у вас плохие волосы. день. Но есть еще и головная боль. Независимо от того, работает ли видеокамера вашего ноутбука только половину времени или ваш микрофон отключается при каждом произнесении вами слов, борьба с Zoom реальна.

Чтобы облегчить вам жизнь в WFH или помочь вам обойтись в социально удаленном офисе, мы составили список продуктов, которые сделают вашу работу с Zoom немного более приятной.Масштабирование не всегда может быть таким простым, как личные встречи, но, по крайней мере, вы сможете (на мгновение) забыть, что вы не сидите в одной комнате со всеми вашими любимыми коллегами.

1. Веб-камера Logitech C270; $ 53

Эта недорогая веб-камера от Logitech идеально подходит для простой камеры, которая по-прежнему выполняет свою работу. Logitech C270 предназначен для видео высокой четкости, которое со скоростью 30 кадров в секунду может самостоятельно настраиваться в соответствии с условиями освещения, что делает практически любую комнату подходящей для вызова Zoom.Камера также оснащена шумоподавляющим микрофоном, который позволит вашим коллегам слышать вас, даже если ваш фон находится на шумной стороне (вы: 1. Лающая собака: 0).

Купить: Amazon

2. Веб-камера Logitech Pro; $ 149

Если в наши дни вы ничего не делаете, кроме встреч с Zoom, вы можете попробовать Logitech C920 Pro. Модель предлагает поле обзора 78 градусов и изображение высокой четкости 1080p, которое обеспечит кристально чистое и достаточно широкое изображение, чтобы позволить вашей непослушной кошке появиться, не отвлекая слишком .Logitech C920 также оснащен двумя микрофонами — по одному с каждой стороны — и имеет частоту кадров 60 кадров в секунду, что делает его идеальным выбором для видео в реальном времени.

Купить: Amazon

3. Настольная светодиодная лампа Saicoo; $ 90

Если вы хотите выглядеть лучше всех во время звонков в Zoom — даже если вы только что встали с постели — вам понадобится хорошее освещение. Эта светодиодная лампа Saicco оснащена сенсорной панелью, которая позволяет легко контролировать цветовую температуру и яркость. Он также оснащен специальной функцией отражения света, которая снижает утомляемость глаз.Лампа Saicco даже имеет встроенный порт для зарядки, поэтому вы сможете выключить Zoom и принять участие в конференц-связи, даже не проверяя аккумулятор телефона.

Купить: Amazon

4. Кольцевой светильник Ubeesize со штативом; $ 40

Если вы хотите получить отличный свет, который можно использовать как подставку для телефона, попробуйте этот комбинированный штатив и кольцевой светильник от UBeesize. Этот набор поставляется с тремя различными кольцами освещения — теплым светом, холодным светом и дневным светом — все они могут крепиться непосредственно на штатив.Вы можете настроить каждое кольцо на 11 уровней яркости, и в комплект даже входит пульт для вашего смартфона, который может включать вашу камеру без необходимости неловко настраивать ее перед презентацией.

Купить: Amazon

5. Цифровой конденсаторный микрофон Shure MV5; $ 100

С этим цифровым конденсаторным микрофоном от Shure вы почувствуете себя старинным радиоведущим (а не просто еженедельно просматриваете обновления вместе с начальником). Микрофон оснащен специально настроенным микрофоном для обеспечения высококачественного звука, а также возможностью подключения к iOS и USB, что упрощает подключение к любому устройству, которое вы используете.Также есть приложение Shure, которое синхронизируется с вашим микрофоном для облегчения записи, редактирования и последующего обмена.

Купить: Amazon

6. Шумоподавляющая гарнитура Logitech; $ 50

Гарнитура — отличное решение для улучшения качества звука и речи, особенно если вы делаете больше масштабирования телефона, чем видео. Эта модель от Logitech позволяет легко регулировать громкость или отключать микрофон с помощью встроенной кнопки управления звуком, и у нее даже есть светодиодный индикатор, чтобы вы знали, действительно ли вы отключили звук во время встречи.Эти наушники предназначены для подавления любых внешних шумов, но вы также можете легко настроить микрофон, чтобы приглушить звук на вашем конце (что делает его отличным, когда вы перекусываете во время чата).

Купить: Amazon

7. Штатив для телефона Ubeesize; $ 14

Портативный штатив

UBeesize гарантирует, что ваша игра Zoom всегда будет на месте, где бы вы ни находились. Этот штатив рассчитан на долговечность, с гибкими ножками, усиленными резиновым покрытием, прочной пеной и ножками с антипригарным покрытием.И он поставляется с пультом дистанционного управления для вашего телефона, который можно использовать на расстоянии до 30 футов

Купить: Amazon

8. Подушка сиденья Comfilife, усиленная гелем; $ 33

Работаете ли вы дома или едете в офис неполный рабочий день, многие из нас в наши дни сидят намного больше. Чтобы ваша встреча Zoom была больше похожа на поход в спа, подушка сиденья из пены с эффектом памяти может быть именно тем, что вам нужно. Эта подушка эргономично разработана, чтобы уменьшить давление на копчик и улучшить осанку при каждом использовании.Вы можете удвоить опору для спины с помощью дополнительной подушки для поддержки поясницы, чтобы вы могли сидеть красиво и высоко на каждой встрече без дискомфорта.

Купить: Amazon

9. Искусство стены вымышленной карты

Для создания фона Zoom, который на на круче зеленого экрана, повесьте карту из любимого романа или видеоигры, чтобы сделать вид одновременно стильным и индивидуальным. Многие карты Redbubble сделаны на заказ или созданы специально для обеспечения высокого качества, а некоторые также поставляются с инструментами или материалами, которые помогут с кадрированием.У независимых художников Redbubble есть карты, вдохновленные The Lord of the Rings , Game of Thrones , Zelda и другими, поэтому независимо от того, чем вы занимаетесь, вы сможете принести немного пиццы везде, где вы (виртуально) идти.

Купи это: Redbubble

10. Винтажные туристические плакаты; Разное

Если вы больше увлекаетесь реальными местами, Redbubble предлагает невероятное количество винтажных туристических плакатов, которые создают атмосферу престижа и культуры, о которой вы даже не подозревали.Благодаря плакатам с изображением таких мест, как Лазурный берег, Адирондак, Амстердам и Чикаго, ваши новые настенные рисунки заставят вас почувствовать, что вы провели последние несколько месяцев в отпуске (даже если ваши самые длинные поездки в эти дни состоят из пеших прогулок от дома). стол на кухню и обратно).

Купи это: Redbubble

11. Очки синего света TIJN; $ 16

Всегда будьте внимательны во время встреч, но это особенно важно во время масштабирования. Дайте глазам отдохнуть с этими очками с синим светом от TIJN.Рамки могут эффективно блокировать 100% вредных ультрафиолетовых лучей и снимать усталость глаз, позволяя вам проходить любые изнурительные конференц-звонки, не выглядя уставшими. Рамы очень легкие и устойчивые к истиранию, они будут удобными и достаточно прочными, чтобы их хватило на долгие виртуальные встречи, которые являются нормой.

Купить: Amazon

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами. Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

.

Как синий свет и вреден, и полезен

Видимый свет намного сложнее, чем вы думаете.

Выход на улицу на солнечный свет; включение настенного выключателя в помещении; включение компьютера, телефона или другого цифрового устройства — все это приводит к тому, что ваши глаза подвергаются воздействию различных видимых (а иногда и невидимых) световых лучей, которые могут иметь ряд эффектов.

Большинство людей знают, что солнечный свет содержит видимые световые лучи, а также невидимые ультрафиолетовые лучи, которые могут загореть или обжечь кожу.Но многие не знают, что видимый свет, излучаемый солнцем, представляет собой ряд разноцветных световых лучей, содержащих разное количество энергии.

Что такое синий свет?

Солнечный свет содержит красные, оранжевые, желтые, зеленые и синие световые лучи и множество оттенков каждого из этих цветов в зависимости от энергии и длины волны отдельных лучей (также называемых электромагнитным излучением). В сочетании этот спектр цветных световых лучей создает то, что мы называем «белым светом» или солнечным светом.

Спектр света

Не вдаваясь в сложную физику, существует обратная зависимость между длиной волны световых лучей и количеством содержащейся в них энергии. Световые лучи с относительно длинными волнами содержат меньше энергии, а лучи с короткими длинами волн — больше энергии.

Лучи в красном конце спектра видимого света имеют большую длину волны и, следовательно, меньшую энергию. Лучи на синем конце спектра имеют более короткие длины волн и большую энергию.

Электромагнитные лучи за пределами красного края видимого светового спектра называются инфракрасными — они согревают, но невидимы. («Согревающие лампы», которые вы видите для подогрева еды в местной закусочной, излучают инфракрасное излучение. Но эти лампы также излучают видимый красный свет, чтобы люди знали, что они включены! То же самое и с другими типами нагревательных ламп.)

другой конец видимого светового спектра, лучи синего света с самой короткой длиной волны (и самой высокой энергией) иногда называют сине-фиолетовым или фиолетовым светом.Вот почему невидимые электромагнитные лучи за пределами видимого светового спектра называются ультрафиолетовым (УФ) излучением.

Опасности и преимущества УФ-излучения

УФ-лучи обладают более высокой энергией, чем лучи видимого света, что делает их способными вызывать изменения кожи, вызывающие загар. Фактически, именно по этой причине лампы в соляриях излучают контролируемое количество УФ-излучения.

Но слишком много УФ-излучения вызывает болезненный солнечный ожог и, что еще хуже, может привести к раку кожи.Эти лучи также могут вызвать солнечный ожог глаз — состояние, называемое фотокератитом или снежной слепотой.

Но ультрафиолетовое излучение в умеренных количествах также оказывает положительное влияние, например, помогает организму вырабатывать достаточное количество витамина D.

Как правило, ученые говорят, что спектр видимого света включает электромагнитное излучение с длинами волн от 380 нанометров (нм) на синий конец спектра примерно до 700 нм на красном конце. (Между прочим, нанометр равен одной миллиардной метра — это 0.000000001 метр!)

Синий свет обычно определяется как видимый свет в диапазоне от 380 до 500 нм. Иногда синий свет далее разбивается на сине-фиолетовый свет (примерно от 380 до 450 нм) и сине-бирюзовый свет (примерно от 450 до 500 нм).

Таким образом, примерно треть всего видимого света считается высокоэнергетическим видимым (HEV) или «синим» светом.

Основные сведения о синем свете

Как и ультрафиолетовое излучение, видимый синий свет — часть спектра видимого света с самыми короткими длинами волн и наибольшей энергией — имеет как преимущества, так и опасности.Вот важные вещи, которые вы должны знать о синем свете:

1. Синий свет повсюду.

Солнечный свет является основным источником синего света, и, находясь на улице в дневное время, большинство из нас получает большую часть его воздействия. Но есть также много искусственных внутренних источников синего света, включая флуоресцентные и светодиодные лампы, а также телевизоры с плоским экраном.

В частности, экраны компьютеров, электронных ноутбуков, смартфонов и других цифровых устройств излучают значительное количество синего света.

Количество HEV-света, излучаемого этими устройствами, составляет лишь часть того, что излучается солнцем. Но количество времени, которое люди проводят за использованием этих устройств, и близость этих экранов к лицу пользователя заставляют многих окулистов и других медицинских работников беспокоиться о возможных долгосрочных последствиях синего света для здоровья глаз.

2. Световые лучи HEV делают небо голубым.

Коротковолновые высокоэнергетические световые лучи на синем конце видимого светового спектра рассеиваются легче, чем другие видимые световые лучи, когда они сталкиваются с молекулами воздуха и воды в атмосфере.Более высокая степень рассеяния этих лучей делает безоблачное небо голубым.

3. Глаз не очень хорошо блокирует синий свет.

Передние структуры глаза взрослого человека (роговица и хрусталик) очень эффективно блокируют попадание УФ-лучей на светочувствительную сетчатку в задней части глазного яблока. Фактически, менее одного процента ультрафиолетового излучения солнца достигает сетчатки, даже если вы не носите солнцезащитные очки.

(Однако имейте в виду, что солнцезащитные очки, блокирующие 100% ультрафиолетового излучения, необходимы для защиты этих и других частей глаза от повреждений, которые могут привести к катаракте, снежной слепоте, пингвекуле и / или птеригиуму и даже к раку.)

С другой стороны, практически весь видимый синий свет проходит через роговицу и хрусталик и достигает сетчатки.

Реклама

Около 70% взрослых американцев испытывают некоторую форму цифрового напряжения глаз из-за длительного использования электронных устройств. Для борьбы с этими эффектами Clearly предлагает линейку линз для цифровой защиты, которые предлагают экран, уменьшающий блики и фильтрующий синий свет от цифровых экранов и искусственного света.

Мы живем в цифровом мире, и увеличенное экранное время быстро становится нормой в нашей повседневной жизни.Длительное использование цифровых устройств, включая компьютеры, планшеты и
смартфоны, увеличивает ваше воздействие вредного синего света, который может привести к напряжению глаз, нечеткости зрения, головным болям и проблемам со сном. Уменьшите риск заражения с помощью регулярных перерывов и цифровых защитных очков.

Купите новые линзы и расслабьтесь.

4. Воздействие синего света может увеличить риск дегенерации желтого пятна.

Тот факт, что синий свет проникает на всю сетчатку (внутреннюю оболочку задней части глаза), важен, поскольку лабораторные исследования показали, что слишком сильное воздействие синего света может повредить светочувствительные клетки сетчатки. .

Это вызывает изменения, напоминающие дегенерацию желтого пятна, что может привести к необратимой потере зрения.

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, сколько естественного и искусственного синего света является «слишком большим синим светом» для сетчатки, многие офтальмологи обеспокоены дополнительным воздействием синего света от экранов компьютеров, смартфонов и других цифровых устройств. может увеличить риск дегенерации желтого пятна у человека в более позднем возрасте.

5. Синий свет увеличивает нагрузку на глаза при работе с цифровыми устройствами.

Поскольку коротковолновый высокоэнергетический синий свет рассеивается легче, чем другой видимый свет, его не так легко сфокусировать. Когда вы смотрите на экраны компьютеров и другие цифровые устройства, излучающие значительное количество синего света, этот несфокусированный визуальный «шум» снижает контраст и может способствовать цифровой нагрузке на глаза.

Исследования показали, что линзы, блокирующие синий свет с длинами волн меньше
450 нм (сине-фиолетовый свет) значительно увеличивают контраст. Таким образом, компьютерные очки с желтыми линзами могут повысить комфорт при просмотре цифровых устройств в течение длительного времени.

6. Защита от синего света может быть еще более важной после операции по удалению катаракты.

Хрусталик глаза взрослого человека блокирует почти 100 процентов УФ-лучей солнца. Как часть нормального процесса старения, естественный хрусталик глаза в конечном итоге также блокирует коротковолновый синий свет — тип синего света, который, скорее всего, вызовет повреждение сетчатки и приведет к дегенерации желтого пятна и потере зрения.

Если у вас катаракта и вам предстоит операция по удалению катаракты, спросите своего хирурга, какой тип интраокулярной линзы (ИОЛ) будет использоваться для замены вашей непрозрачной естественной линзы и какую защиту от синего света обеспечивает ИОЛ.

После операции по удалению катаракты вам могут пригодиться очки с линзами со специальным фильтром синего света, особенно если вы проводите долгие часы перед экраном компьютера или используете другие цифровые устройства.

7. Не весь синий свет плох.

Итак, синий свет вреден для вас? Почему бы не блокировать все время синий свет?

Плохая идея. Хорошо известно, что некоторое воздействие синего света необходимо для хорошего здоровья. Исследования показали, что видимый свет высокой энергии повышает бдительность, улучшает память и когнитивные функции, а также улучшает настроение.

Фактически, так называемая световая терапия используется для лечения сезонного аффективного расстройства (САР) — типа депрессии, которая связана с сезонными изменениями, при этом симптомы обычно начинаются осенью и продолжаются зимой.

Источники света для этой терапии излучают яркий белый свет, который содержит значительное количество синих лучей HEV.

Кроме того, синий свет очень важен для регулирования циркадного ритма — естественного цикла бодрствования и сна организма.Воздействие синего света в дневные часы помогает поддерживать здоровый циркадный ритм.

Но слишком много синего света поздно ночью (например, чтение романа на планшетном компьютере или читалке перед сном) может нарушить этот цикл, потенциально вызывая бессонные ночи и дневную усталость.

Фильтры синего света и защитные очки

Если вы используете свой телефон постоянно — особенно если вы используете его в основном для текстовых сообщений, электронной почты и просмотра веб-страниц — удобный способ уменьшить воздействие синего света — это использовать фильтр синего света .

Цифровые электронные устройства излучают синий свет, который может вызвать утомление глаз и со временем вызвать проблемы с глазами.

Эти фильтры доступны для смартфонов, планшетов и экранов компьютеров и предотвращают попадание значительного количества синего света, излучаемого этими устройствами, в глаза, не влияя на видимость дисплея. Некоторые из них сделаны из тонкого закаленного стекла, которое также защищает экран вашего устройства от царапин.

Примеры фильтров синего света для цифровых устройств: Eyesafe (Health-E), iLLumiShield, RetinaShield (Tech Armor), Retina Armor (Tektide), Frabicon и Cyxus.

Как упоминалось выше, компьютерные очки также могут быть полезны для уменьшения воздействия синего света от компьютеров и других цифровых устройств. Эти очки специального назначения доступны без рецепта на очки, если вам не нужна коррекция зрения или если вы регулярно носите контактные линзы для коррекции зрения.

Или компьютерные очки могут быть специально прописаны для оптимизации вашего зрения специально для того расстояния, с которого вы смотрите на свои устройства.

Если у вас пресбиопия и вы регулярно носите прогрессивные линзы или бифокальные очки, компьютерные очки с линзами для зрения по рецепту дают вам дополнительное преимущество в виде гораздо большего поля зрения, позволяющего четко видеть весь экран вашего компьютера.(Однако имейте в виду, что этот тип компьютерных очков предназначен исключительно для наблюдения за объектами на расстоянии вытянутой руки, и их нельзя носить для вождения или других нужд дальнего зрения.)

Кроме того, ряд производителей линз ввели специальные уменьшающие блики, предотвращающие -отражающие покрытия, которые также блокируют синий свет как от естественного солнечного света, так и от цифровых устройств.

Вы также можете рассмотреть фотохромные линзы, которые обеспечивают бесшовную защиту от ультрафиолетового и синего света как в помещении, так и на улице, а также автоматически затемняются в ответ на ультрафиолетовые лучи на открытом воздухе, чтобы повысить комфорт и уменьшить блики.

Спросите своего окулиста или окулиста, какой тип коррекции зрения и характеристики линз лучше всего подходят для просмотра вашего компьютера и других цифровых устройств и защиты глаз от синего света.

Беспокоитесь о синем свете? Найдите ближайший к вам магазин оптики или в Интернете и купите очки, блокирующие синий свет, и солнцезащитные очки.

Примечания и ссылки

Краткое описание синего света: хорошее vs.Плохо и его связь с AMD. Обзор оптометрии. Февраль 2014.

Роль УФ-излучения в глазных заболеваниях. Обзор оптометрии. Октябрь 2012 г.

Функция контрастной чувствительности, измеренная в условиях синей дымки. Исследовательская офтальмология и визуализация. Март 2012 г.

Световая токсичность для сетчатки. Глаз. Январь 2011.

Превосходная коротковолновая контрастная чувствительность при астенопии во время рефлексивной коррекции аккомодации глаза. Офтальмологическая и физиологическая оптика. Июль 2007 г.

Желтые линзы усиливают контраст благодаря избирательному снижению коротковолнового света. Оптометрия и зрение. Февраль 2000 г.

Страница обновлена ​​в ноябре 2017 г.

.