Очищение энергетики человека: как восстановить энергетику и очистить ауру от негатива

Содержание

как восстановить энергетику и очистить ауру от негатива

В повседневной суете и ежедневных делах мы часто не замечаем, как теряем энергетическую силу. Становимся менее активными, жизнерадостными, страдаем частыми обострениями хронических заболеваний, возникают новые недуги.

А мысли и действия пессимистичны и бесперспективны. В этом случае просто необходима энергетическая чистка. Так как же восстановить энергетику человека и можно ли это сделать самостоятельно? Давайте разберемся.

Что такое энергетическая чистка организма?

Энергетическая чистка — это сеанс, который направлен на полное восстановление энергетики и устранение из ауры человека негатива, который возник в связи со стрессовыми ситуациями (потеря работы, развод и т. п.), вследствие сильных отрицательных эмоций (смерть близкого человека) или же так называемого “чужеродного воздействия” (порча, сглаз и т. д.).

Другими словами, это уборка негатива, мешающего жизни человека — внутренние зажимы, блоки, которые препятствуют течению энергии в организме.

Специалисты утверждают, что в бешеном ритме современного мира подобные процедуры необходимы практически всем людям. Если даже самочувствие человека удовлетворительное, все равно стоит периодически, для профилактики, проходить чистку ауры.

Методики и способы энергетического очищения

Сегодня можно без труда найти сотни объявлений и предложений почистить чакры, улучшить ауру и душевное состояние. Но стоит серьезно подойти к выбору мага, экстрасенса или целителя, который будет заниматься восстановлением вашей энергии, ведь этот человек должен знать все тонкости и нюансы энергетического заряда человеческого тела.

Он также должен безошибочно определить причины возникновения зажимов и внутренних блоков, выявить все очаги отрицательной биоэнергии и зарядить их положительной.

Сейчас многие специалисты работают не только при личностном контакте, но и дистанционно, заочно. Это позволяет помочь раскрыть душу и очистить чакры даже нуждающимся в самых отдаленных уголках мира.

Для проведения дистанционного сеанса зачастую необходима “свежая” фотография или же посещение хотя бы одной очной чистки.

Эффективность дистанционного приема ничем не отличается от эффективности очных процедур, поскольку целители работают с энергетическим фантомом человека, а он всегда один, где бы территориально ни был пациент. В энергетическом плане вообще нет понятия расстояния, поэтому не стоит сомневаться в результативности подобной процедуры.

Для проведения дистанционных чисток многие современные маги используют Skype. В таком случае появляется возможность визуального контакта и предоставления определенных рекомендаций по окончании чистки.

В среднем требуется 2-4 сеанса очищения энергетики. Однако стоит помнить, что это условные цифры, все индивидуально и зависит от степени тяжести случая.

Целители работают потоками энергий, которые прорабатывают пласт за пластом, поэтому первая чистка является поверхностной и малоэффективной.

А последующие проникают в более глубокие энергетические слои, очищая каждую клетку. На последнем сеансе ставят защиту, которая продолжает работать с полем еще на протяжении нескольких месяцев, очищая структуру энергетического поля и защищая его от любого рода негативного воздействия.

Время на проведение процедур варьирует от получаса до часа. Курс стоит проводить ежедневно, без перерыва. В крайнем случае допускается день отдыха, но только в середине курса.

Во время процесса могут использоваться различные магические атрибуты:

свечи;
хрустальный шар;
ритуальная чаша;
яйца;
соль.

Данные предметы имеют сильный положительный заряд и потому они способны вбирать в себя негатив, подобно губке.

Эти манипуляции платные, и целитель сам устанавливает цену курса. В связи с этим многие задумываются о том, как почистить себя самостоятельно.

Как почистить энергетические каналы самостоятельно?

Существуют простые методики чистки, которые можно использовать для себя в повседневной жизни. Можно найти даже сеансы восстановления энергетики человека за 5 минут, например выучить простую христианскую молитву (“Отче Наш”, “Богородица дева радуйся”, “Животворящему Христу”).

Прочитайте эту молитву в момент недомогания, можно про себя, и желательно при этом хотя бы мысленно креститься. Молитву стоит повторить три раза. При этом дыхание должно быть ровным и спокойным.

Еще один вариант почистить свою ауру — это схема “свеча”, ее еще называют “спираль”. Для ритуала понадобится церковная свеча (если нет именно церковной, можно взять другую небольшую свечу). Этот атрибут символизирует стихию огня, а огонь, как известно, является прекрасным инструментом преобразования энергии.

Не случайно эта вещь используется в ритуалах освобождения от прошлого, целительстве, религиозных обрядах и т. д. При данной процедуре необходимо провести свечой по спирали сначала над телом, от головы до ног, потом подняться вертикально, а затем опуститься вниз и снова спиралью подняться вверх.

Проводя данные манипуляции, нужно читать молитву. По завершении процедуры свечу нужно оставить около окна и дать ей догореть. Вышеприведенные способы самостоятельного очищения ауры снимают лишь слабые сглазы и некоторые последствия негативных эмоций.

Более эффективный способ очищения сознания и биополя человека — это правила сохранения чистоты своей энергии. В этом случае подразумевается соблюдение чистоты себя и своего дома.

После посещения общественных мест, встречи с неприятным человеком или долгого путешествия необходимо тщательно помыть руки и лицо, ведь именно открытые части тела впитывают негатив.

Еще на Руси существовал обычай: когда после путешествия купец, боярин или гонец возвращались домой, то первым делом они шли в баню, мылись с дорожки и лишь потом занимались своими делами.

Если в дом пришел злой, завистливый человек, то после его визита стоит тщательно вымыть пол и вытряхнуть половую тряпку за порог, проговорив: “свое бери, мое оставь”. После этого не забудьте хорошенько вымыть руки.

Еще один недорогой и эффективный способ — это очищение энергетики человека солью. Давно известно, что морская соль заряжена двумя стихиями — землей и водой.

Морская соль

К тому же она несет в себе два противоположных заряда, символизируя одновременно жизнь и смерть. В связи с этим соль используется как мощное средство от негативной энергии.

Для собственной защиты можно регулярно принимать солевые ванны или носить с собой небольшой мешочек с солью. Этим средством можно очистить и дом, расставив небольшие тарелки с солью по углам комнаты — той, где собирается семья и где вы спите.

Соль должна находиться на открытом пространстве. Не помещайте ее в шкаф или комод. Также не забывайте менять соль, примерно каждые два месяца.

К чему нужно быть готовым после чистки?

После того как поработал специалист по биоэнергетике или вы самостоятельно сняли отрицательную энергию с себя, могут проявиться определенные симптомы.

Симптомы бывают разными, это зависит от нескольких факторов:

индивидуальной переносимости;
степени тяжести;
вашего психологического настроя.

Однако существует ряд основных симптомов, которые отмечают большинство людей, прошедших сеансы очищения ауры.

Итак, человек может почувствовать:

усталость;
сонливость;
легкое головокружение;
в отдельных случаях желание плакать.

Стоит уточнить, что никакой опасности для здоровья данные проявления не представляют, поэтому бороться с ними не нужно, а, наоборот, стоит прислушаться к своему организму. Если хотите спать, то стоит позволить себе подремать несколько часов.

Этого времени будет достаточно для восстановления сил. Если же появилась плаксивость — позвольте себе выплакаться, не сдерживайте эмоции, ведь так ваши чакры выбрасывают накопившийся негатив.

Когда в ауре человека образовались большие дыры, пробои и зажимы, после сеанса могут наблюдаться и более серьезные симптомы:

тошнота;
скачки давления;
повышение температуры;
внутреннее опустошение;
тревожный сон.

Если у вас наблюдаются такие симптомы, то не стоит паниковать и прибегать к медикаментам. Позвольте организму самому справиться с последствиями восстановления энергии. Специалисты рекомендуют заварить ромашковый чай, включить успокаивающую музыку и провести пару часов в постели.

После окончания полного курса самочувствие станет улучшаться, на смену неприятным ощущениям придет чувство легкости, приятное расслабление и тепло по всему телу.

Это объясняется тем, что уходят застои и энергия начинает равномерно циркулировать по всем каналам. В это время улучшается не только душевное состояние, но даже цвет кожи лица, взгляд становится светлее, а мышление — более позитивным. Человек чувствует себя уверенным и окрыленным.

Если на протяжении всего курса вы прекрасно себя чувствуете — это тревожный знак. Возможно, ритуал был проведен неверно и чакры не были раскрыты.

Стоит насторожиться и если эмоциональное состояние не улучшается. В норме чувство дискомфорта должно уменьшаться с каждым днем и постепенно сойти на нет.

Если самочувствие не приходит в норму в течение нескольких недель — это повод обратиться для повторной консультации к тому специалисту, который проводил чистку биополя. Вполне возможно, что вам потребуется повторение магического ритуала.

Видео по теме

Медитация чистки энергетических каналов:

В заключение отметим, что не стоит забывать и о собственных посылах во Вселенную. Если человек добрый, независтливый и отзывчивый, то Вселенная пошлет ему в ответ столько же положительной энергии и позитива.

А если же человек склонен к зависти и саморазрушению, то он сам будет создавать черные дыры в свой душе, ни один энергетический сеанс не спасет его от этого. Берегите в себе Человека!

Как почистить энергетику человека самостоятельно в домашних условиях

Биополе, или энергетика, человека — это тончайшая, почти неосязаемая материя. За своим физическим телом мы ухаживаем ежедневно, соблюдая гигиену. Энергетическое тело не менее сильно нуждается в этом. Как очистить энергетику человека быстро и безопасно, подскажут древние проверенные практики. Благодаря им можно не только улучшить свое состояние, но и устранить преграды для реализации желаемого.

Нужно ли вам очищение биополя

Взаимодействие энергий между живыми организмами, а также предметами, которые окружают их, происходит ежедневно. Наполнение и взаимообмен осуществляется как положительными, так и отрицательными тонкими материями. Большой объем отрицательной энергии забивает энергетические потоки организма, что может стать причиной различных заболеваний. Ментальное очищение необходимо время от времени любому человеку. Пожалуй, только представители духовенства в этом не нуждаются: каждодневными молитвами они поддерживают в чистоте и физическое тело, и душу.

Целое и поврежденное биолополе

Тревожные сигналы организма

Периодическая чистка энергетики человеку необходима как для профилактики заболеваний, так и для их лечения. Но лучше не доводить резервы организма до истощения, а прислушиваться к себе. Заметить признаки необходимости проведения чистки не так сложно.

Высокая утомляемость.
Критическая потребность в силах на любую деятельность.
Необъяснимые резкие перепады настроения от положительного к негативному.
Ощущение груза непосильных проблем в трудовой деятельности и семье.
Гнев, апатия, нервозность.
Конфликтность с окружающими людьми.
Разные проявления депрессивного состояния.
Душевные расстройства.

Депрессия — проявление поврежденного биополя

Даже при появлении одного или нескольких признаков необходимо срочное очищение энергетики. Первой помощью при таком состоянии будут чистки в домашних условиях.

Как выбрать лучшее время

Самый удобный временной отрезок для процесса очистки — вечер, когда накоплен большой объем негатива, а вероятность появления нового минимальна. Идеальное время — сразу перед сном, но это необязательно. В состоянии расслабления прислушайтесь к своему организму и выберите оптимальное время.

Как понять, что чистка сработала

Любые нарушения и изменения — сигнал к очищению. Это может быть боль в любой части тела, изменения четкости зрения, непереносимая усталость, недомогания различной формы.

После самостоятельного очищения прислушайтесь к своим ощущениям: если негатив, неприятные чувства не покинули вас, значит, стоит провести чистку повторно. Способ может быть другим. Необязательно повторять заново тот же самый метод, испробуйте новые практики.

Выбор методики

Очистка — это своеобразная уборка организма от негативной энергии, которая «зажимает» человека, препятствует его полноценной жизни. С помощью нее устраняются блоки внутри организма, разрушаются отрицательные связи и зажимы, которые затрудняют функционирование энергетической системы.

До и после очистки биополя

Выбирая метод, как почистить энергетику человека в домашних условиях самостоятельно, ориентируйтесь на внутренние ощущения. Все способы безопасны. Но лучше не использовать больше одного за вечер: так вы лучше почувствуйте, какая практика принесла лично вам ожидаемый результат.

3 быстрые чистки для экстренных случаев

Дыхательная гимнастика — самый простой прием. При дискомфорте и плохом самочувствии сделайте максимальный выдох и задержите дыхание как можно дольше. Глубоко вдохните, считая мысленно до 7. Проделайте данную процедуру несколько раз, до момента задержки дыхания более чем на 15 секунд. Время вдоха тоже постепенно нужно увеличивать. Такой метод помогает разорвать связи погружения в негативную энергию, улучшает общее состояние организма.
Когда после диалога у вас возник осадок в виде неприятных чувств, от него поможет избавиться прочтение молитвы вслух или про себя. Если вокруг вас находятся люди, то визуализируйте в этот момент жесты перекрестия. Этот способ может быть использован на улице в толпе, в транспорте, на работе. Подойдут молитвы «Отче наш», «Богородица, Дево, радуйся», «Животворящему Христу». Практика быстро облегчит состояние организма после любого конфликта.
Даже находясь в месте скопления большого количества народа, человек может оградить и защитить себя с помощью визуализации. Представьте поток воды приятной прохлады, поливающий вас сверху, омывающий со всех сторон, очищающий все тело. Практикуйте этот способ чаще при любом удобном случае: так вы увеличите уровень защиты от негатива. Второй из вариантов визуализации — стеклянная сфера с отражающе-зеркальным наружным слоем. Визуально находясь в ней, вы проецируйте отрицательный поток эмоций и мыслей других людей обратно к ним. Если они думают нехорошо о вас, значит, они думают плохо о себе и сами впитывают эту энергию.

Молитва к Богородице поможет очиститься

Техника со свечой «Спираль»

Очистить энергетику человека при подавленном состоянии хорошо помогает метод с помощью свечи. Лучше применять схему движений «спираль». Весь процесс проходит в шесть этапов.

Спираль от головы до ног перед собой.
Вертикаль с ног до головы.
Вертикаль с головы до ног.
Повторения спирали вдоль тела.
Круговые движения по окружности головы, трижды.
Вертикаль вдоль тела до ног и горизонталь справа налево вдоль плеч.

Движения при очистке свечой

Выполняя движения, необходимо читать молитву «Отче наш» минимум трижды. После всех манипуляций свечу оставляют сгорать. Ритуал проводят в конце дня, перед сном. Используют для снятия сглазов, во время конфликтных ситуаций, в периоды стресса и собственной личной критичности в отношении себя.

Природная сила соли

Один из элементов Земли — это соль. Она воздействует на разные процессы в организме благодаря поглощению негативной энергии. Используют природную соль: совсем необработанные куски или с минимальной механической обработкой «Экстра», фасованные в пакеты.

Применение морской соли возможно, но увеличивается количество применений, т.к. эффективность поглощения отрицательной энергии очень мала.

Есть 2 варианта чистки энергетики солью.

Метод	Правила проведения процедур
Ножные ванночки	Каждый вечер по 20 минут в течение 10 дней. Развести в тазу чайную ложку соли, добавив несколько капель йода.
Принятие ванны	2-3 раза в неделю — при стрессе, 1 раз в неделю — для профилактики и снятия слабых негативов. Оптимальная продолжительность — по 10-20 минут. В ванной развести 2 столовые ложки соли, добавить пару капель эфирных масел сандала, можжевельника или лаванды. Можно использовать любимые природные ароматы для большего положительного эффекта.

После процедуры, пока сливаете воду, проговаривайте:

«Прости меня, Матушка Земля, за то, что многого не знал и не понимал. Помоги мне разрушить все негативные программы, которые мешают мне прийти к счастью и с радостью дарить любовь миру. Благодарю тебя!»

Затем необходимо сполоснуться чистой водой под душем.

Колокольный звон

Один из способов косвенной чистки организма — прослушивание звона церковных колоколов. Обязательное условие — запись должна быть без постороннего сопровождения в виде других звуков или музыки. Естественный колокольный звон способствует очищению энергетических потоков в биополе человека.

Четыре стихии

Визуализируйте состояние всех стихий, попеременно проникая мыслями и ощущениями тела из одной в другую.

Погружаясь в стихию ощущайте себя ею, мысленно перетекайте в разные состояния. Например, будьте землей, затем водой, далее воздухом и, наконец, огнем. Находясь в состоянии стихии, каждый раз проговаривайте:

«Мы с тобой одной крови — ты и я».

По завершении прочувствуйте, как ваше тело вернется обратно в состояние своей реальной оболочки. Последовательность стихий можете выбрать самостоятельно. Главное — прочувствуйте состояние силы и только после этого переходите к следующему элементалю.

Защитные слова

Применяйте слова-обереги, когда слышите от собеседника оскорбления или испытывайте его скрытую агрессию. Проговаривая про себя данные фразы, вы ограждаетесь от негативных потоков:

«Твои речи тебе же в плечи».
«Вокруг меня круг, чертил его не я, а Богородица моя».
«У меня двенадцать сил, у тебя пять».

Правила сохранения чистоты своей энергии

Мойте руки и по возможности умывайте лицо каждый раз, как вы вернулись домой. Придерживайтесь этого простого правила в любой момент возвращения — во время прихода с работы или из магазина, после выноса мусора, прогулки и других дел. Смывая водой микробы, вы также смываете негатив с тела. У наших предков была даже традиция: после путешествия сначала необходимо помыться в бане, а потом заниматься делами.
Не проецируйте неприятную ситуацию на себя, держитесь на расстоянии. Испытывая неприятные ощущения или чувства, в какой-либо ситуации, отстранитесь, старайтесь наблюдать, как будто смотрите фильм. Это поможет вести себя спокойно и правильно, управлять словами и эмоциями.
При конфликтной ситуации лучше меньше высказывать свое мнение. Сказанное слово с отрицательным контекстом будет оказывать на вас влияние, т. к. собеседник затаит обиду.
Не забывайте использовать слова-обереги — так вы защитите себя в конфликтных ситуациях.

Простые правила должны использовать все, чтобы быть в хорошем самочувствии, окружить себя позитивными моментами и радоваться каждой минуте жизни.

Очищение и восстановление энергетики человека

Очищение и восстановление энергетики человека — трудоемкий процесс, к которому необходимо подойти серьезно. Есть несколько действенных способов, которые помогут улучшить энергетику человека.

В статье:

Восстановление энергетики человека

Каждый человек пользуется двумя видами энергии: жизненной (физической) и свободной (созидающей). Существуют различные способы повышения энергии. Например, если понизился уровень физической энергии, для улучшения положения необходимы хороший отдых (здоровый сон) и полноценное питание.

Если речь о свободной энергии, ее повышение — более длительный и кропотливый процесс. Существуют некоторые советы, которые позволяют улучшить ситуацию.

Во-первых, нужно отказаться от вредных привычек. Люди, которые часто употребляют алкоголь, курят, принимают наркотические вещества, живут намного меньше, что неудивительно: вредные привычки не только пагубно влияют на здоровье, но и уменьшают количество жизненной энергии индивидуума. Люди угасают, прожигая запас энергии за очень короткое время.

Во-вторых, необходимо освободиться от энергетических вампиров. Есть люди, которые с радостью лакомятся чужой силой. Пройдя простой тест, можно узнать, кто из ближайшего окружения энергетический вампир либо донор.

Узнав, что среди друзей и близких есть вампиры, нужно ограничить общение с ними, чтобы жизнь изменилась в лучшую сторону. Следует избавиться от негатива.

Существенный способ восстановить и улучшить энергетику человека — избавиться от зависти, злобы, раздражительности, ревности, сожалений и страха. Эти эмоции выводят индивидуума из равновесия, делая человека слабее и забирая энергию.

Заниматься дыхательной практикой. Если верить отзывам, это способствует не только усилению притока кислорода к головному мозгу (что благотворно влияет на здоровье), но и положительно сказывается на энергетическом балансе.

Выполнять энергетическую зарядку. Есть особенные упражнения, которые помогут подключиться к энергии Космоса. Занятие проводится в солнечный день. Необходимо расположиться там, где никто не будет беспокоить. Следует встать ровно, лицом к солнцу, протянуть руки вперед.

Надо закрыть глаза и представить, что через руки энергия солнца вливается в тело, наполняет, заряжает силами. Необходимо почувствовать, как человек обновляется, насыщается новой энергией. Достаточно несколько минут релаксации в день. После завершения манипуляций следует обязательно поблагодарить источник жизни.

Как очистить энергетику человека

Энергетическая чистка — важные манипуляции, которые помогут восстановить энергетику и убрать пробои, деформации в энергетическом поле.

Упражнение подойдет людям, которые только учатся чувствовать тело и энергетику. У каждого индивидуума есть два основных энергетических потока, проходящих вдоль спины. Нужно принять удобное положение, сесть на пол, выровняться и расслабиться.

Следует почувствовать первый поток, проходящий через макушку и выходящий через ноги. После этого нужно почувствовать второй поток, который направляется из земли через ноги к копчику и поднимается до макушки. На первых этапах необходимо научиться только ощущать эти потоки, а при регулярных тренировках можно даже управлять ими, ускоряя либо замедляя.

Если появилось ощущение, что мощность потоков усиливается, это говорит об очищении энергетического поля, разрушении различных блоков. Впоследствии улучшается самочувствие, начинают приливать жизненные силы.

Второй популярный и системный способ чистки энергетики человека — общение с природой. Существуют много деревьев-вампиров, которые способны выкачивать из человека отрицательную энергию: осина, тополь, липа.

Природа поможет очистить энергетику, стоит только попробовать

Нужно подойти к дереву, обнять его, постоять так несколько минут. Полностью очистившись от отрицательной энергетики, можно отправиться к клену, березе либо дубу — донорам, способным заряжать позитивом, созидательной энергией.

Людям, которые уже не новички и обладают хорошей связью с подсознанием, подойдет весьма востребованный и распространенный способ очищения — медитация.

Используя такую практику (особенно сочетая это со чтением определенных мантр), можно избавиться от негативной энергии. Чем чаще человек медитирует, тем легче находить участки скопившейся отрицательной энергии и избавляться от нее. Рекомендуют представлять, что черные пятна негатива смываются чистой водой и уходят в землю.

Очищение энергетики человека солью

Соль — важный атрибут, который часто используется при проведении ритуалов. Это единственное природное вещество, которое применяется в первозданном виде и сосредотачивает энергию земли.

Об удивительных свойствах соли известно с древних времен. Люди почитали ее и ценили как золото. В далекие времена 1 унция соли приравнивалась к 1 унции драгоценного металла. На Руси без соли и хлеба не встречали гостей — этот продукт считался символом благополучия. В Древнем Китае монеты-лепешки, выпеченные из соленого теста, некоторое время использовались даже в качестве денег.

Соль способна улавливать, сохранять и передавать энергетику, информацию. Имеет сильную энергию, способную поглощать негатив. Обладает очищающими свойствами, поэтому используется для устранения негативной энергетики. Есть три метода, которые помогут очистить энергетику человека.

В первом случае следует на протяжении 21 дня утром либо вечером вооружаться большой емкостью с каменной солью, вставать туда голыми ногами и топтать ее. В это время нужно представлять, что негатив уходит в эту соль. Манипуляции продолжаются не более 15 минут. После завершения обряда использованный продукт необходимо либо смыть водой, либо закопать.

Всем известна сила соли

Следующий метод подойдет людям, которые постоянно вынуждены общаться с толпой, испытывают информационную перегрузку. Подойдет способ и страдающим бессонницей.

Около кровати необходимо поставить небольшую емкость (желательно из глины) и насыпать туда соль. Стоять посудина около кровати должна до тех пор, пока продукт не начнет темнеть — это знак, что необходимо заменить соль на новую.

Многие украшения впитывают энергию хозяина, забирая негатив. Особенно это касается амулетов, украшений с магическими драгоценными камнями.

Обереги необходимо регулярно чистить (способы очистки амулетов). Всего на три дня нужно положить украшение в емкость с солью. Спустя указанное время атрибут будет полностью очищен от негативной энергии.

Перечисленные способы помогут улучшить энергетику, очиститься от негатива. Проводить манипуляции желательно как можно чаще, регулярно, чтобы это дало необходимый результат.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Как восстановить, очистить и повысить энергетику человека

Окружающий мир представляет собой энергию, из которой состоит Вселенная. Потоки энергии различаются по частоте вибраций, плотности и скорости распространения. Энергия присутствует в необъятном Космосе и в мельчайшей атомной частице. Она проявляет себя через свет, звук, тепло и ядерный взрыв. Это Сила, благодаря которой существует все. Метафизики считают, что Бог – это Энергия. И, возможно, они правы.

Что такое энергия человека

Человек – это целая энергетическая система, состоящая из 7 центров – чакр. Каждый энергоцентр формирует свой план с присущими ему характеристиками.

Энергетические центры человека

При этом все тела взаимосвязаны: сбой в одном приводит к нарушениям системы в целом.

Энергия физического тела поддерживает работу организма человека и регулирует физиологические процессы. Нарушения в этой сфере вызывают проблемы со здоровьем.
Чакры отвечают за эмоциональное состояние — позволяют нам радоваться, грустить, испытывать восторг и другие чувства.
Энергия ментального тела поддерживает активность мозга и влияет на характер мышления.
Существуют также более высокие планы, где энергия играет роль связующего звена между человеком и Вселенной, соединяет индивидуальное сознание с Божественным началом.

На что влияет количество энергии

На любую активность уходит жизненная сила. Даже когда вы принимаете пищу, неподвижно лежите или спите, в организме идут процессы, требующие «топлива».

При нехватке энергии человеческое тело работает с перебоями, завязываются и развиваются болезни. Нарушается кровообращение, обмен веществ, притупляется чувствительность. Возникает подавленность на эмоциональном плане. Мир видится человеку тусклым, а жизнь – безрадостной. Резко падает работоспособность, как физическая, так и умственная. Мысли становятся путанными, человек соображает с трудом.

На этом фоне растёт апатия и безразличие к жизни. Круг интересов сужается: сон, телевизор, алкогольный допинг. Человек теряет веру в себя и собственные возможности. К тому же он становится подвержен тёмным мыслям и чувствам, загоняя себя в тупик.

А вот высокий уровень энергетики обеспечивает:

Прекрасное здоровье и самочувствие. Организм при энергопотенциале обладает сильным иммунитетом, поэтому имеет хорошую защиту от болезней, стрессов и перегрузок. Срабатывает механизм самовосстановления, и человек быстро возвращается в норму.
Отличное настроение, высокая работоспособность, позитивное мировосприятие, лёгкое отношение к трудностям жизни. Обычно социально активных людей называют энергичными, что указывает на их сильную энергетику. Неважно, в какой сфере они действуют: производство, политика, искусство или спорт. Человек уверенно идёт к своей цели и, как правило, добивается успеха.
Высокий уровень личной силы делает человека привлекательным в глазах окружающих, вызывает симпатию и доверие. В отношениях с противоположным полом он более удачлив. Если речь идёт об артисте или общественном деятеле, то мощный потенциал называют харизмой.
Очевидно, что талантливые учёные или изобретатели имеют выс

Энергетическое очищение — важные рекомендации для целителей!

В этой статье рассказывается о том, как проводится энергетическое очищение, также здесь собраны эффективные советы и важные моменты практики.

В энергетическом целительстве есть немало тонкостей и моментов, которые следует знать.

Каких ошибок стоит избегать, проводя энергетическое очищение?

Неверно считается, что вдоль позвоночника идут два канала — от темени до копчика, и они питают всё тело энергией. Неточность в том, что каналы устроены иначе. Они не сплошные, и при своем движении обрываются на уровне лопаток и входят в душу.

От души парные каналы расходятся. Одна пара следует вниз, к копчиковой чакре¹, а другая идёт вверх — к теменной. Такое неверное понимание ведёт к последующим ошибкам в диагностировании и лечении.

Целителю очень важно в лечении болезней увидеть не диагноз, а саму глубинную энергетическую первопричину недуга. За физическими нарушениями и диагнозом врачей всегда скрывается истинная суть болезни.

Только раскрыв ее, можно приниматься за устранение самой болезни.

Как начать энергетическое очищение?

Для эффективного лечения следует знать множество моментов, таких, как структура тонкого тела человека, свойства, а также методы воздействия на них. Начинать энергетическое лечение человека следует с расчистки именно теменной чакры.

Она, как приёмник, соединяет человека с Высшими Силами (Бог, Вселенная — назвать можно по-разному), через неё он получает высокие энергии. Также эта чакра служит основным выходом для негативной энергии, что и вызывает её загрязнение.

После загрязнения теменной чакры человек уже не в состоянии сам справляться со своим негативом, в результате он начинает болеть.

Именно загрязнение теменной чакры и прерванная связь с Высшими Силами делают человека энергетически беззащитным.

Порой, за всю жизнь накапливается столько негатива, что расчистить его быстро невозможно. Даже самый сильный целитель не сможет исцелить такого пациента мгновенно.

Поэтому, расчистив теменную чакру больного, целитель открывает сразу две двери, одну для входа высокой очищающей энергии, а вторую — для выхода ослабленного негатива.

Такое очищение будет 24 часа выводить из человека плохую энергию, постепенно приводя его к здоровью.

Сам целитель не в силах столько работать, но создавая условия очищения, он значительно ускоряет выздоровление человека. Когда теменная чакра расчищена, целителю следует следить за тем, чтобы она снова не загрязнилась плотными негативными энергиями. Время от времени ее следует прочищать при необходимости.

Как очистить теменную чакру?

Расчищать теменную чакру движениями рук нужно до тех пор, пока из неё не пойдёт поток отрицательной энергии. Он чувствуется как струя негатива, выходящая из головы. Негативную энергию нужно приводить в движение, ослабляя её и выводя движениями рук.

В этот период очищения больному желательно повышать частоту своих энергий с помощью молитвы. Если человек изнутри сам ослабляет негатив, то тот гораздо легче выходит из энергетики.

Последовательность действий целителя также важна. Если, например, у человека есть проклятие, но при этом загрязнена теменная чакра, то начать очищение следует именно с неё. Пока не будет расчищен канал с Высшими Силами, человек не сможет получить через молитву высокую очищающую энергию.

Энергетическое очищение может проводить каждый!

Развивая чувствительность ладоней к энергиям, каждый может самостоятельно освоить практику целительства руками.

Начинающий целитель может работать по собственному усмотрению, прислушиваясь к своей интуиции.

Обычно, при энергетическом очищении используют вращательные движения ладоней, сложенных лодочкой. Вращательные движения идут от места загрязнения. Таким образом, цепляя заряд негатива полем рук, целитель выводит его из энергетики.

Правильная диагностика — основа основ!

В самом энергетическом целительстве очень важна правильная диагностика.

Например, если при надавливании на паховую область чувствуется напряжение и небольшая боль, то это верный признак загрязнения паховой чакры. Причин болезней может быть множество, но главный принцип в том, что болезни появляются там, где есть негативная энергия.

Что это за энергия, должен разобраться сам целитель, это поможет ему подобрать верное «противоядие».

Поэтому целителю важно научиться чувствовать, какие это энергии — порча, плохие мысли человека или проклятие. Ведь только точное определение проблемы поможет её устранить.

Порой, сложность для целителя в такой работе заключается в том, что у больного масса всяких проблем. Бывает, что негатив, как слоёный пирог, представляет собой скопление различных отрицательных энергий.

В подобных случаях больные, имеющие завышенные ожидания, часто недовольны длительностью лечения. Некоторые пациенты не понимают масштаб работы, а исцелившись, продолжают снова рождать отрицательные энергии.

В этом случае лечение таких людей будет малопродуктивно. Главный смысл работы целителя – укреплять связь с Высшими Силами, что будет вести людей к очищению. Если же это невозможно, и человек не готов менять свои привычки, то через некоторое время болезнь вернется.

Основной принцип исцеления

Этот принцип заключается в том, что высокие энергии человек получает от Высших Сил сверху, через теменную чакру. Поэтому накопленный негатив идёт снизу вверх. Исключение — когда человек сам генерирует высокие энергии. В этом случае энергия высокой частоты движется от души человека.

При очищении энергетики негатив начинает ослабляться и приходит в движение, стремясь выйти. Всё это часто сопровождается болью в голове и теле. Как густое масло медленно движется по трубам, так и негативная энергия неохотно и медленно движется по энергетическим каналам.

В местах «застоя» у человека возникают болевые ощущения, а негатив начитает проникать в ткани. Для того, чтобы исцелиться, человеку необходимо повышать свои внутренние энергии.

Физический кризис очищения

Сразу же после очищения отрицательной энергии в местах ее скопления начинается физический кризис очищения. Он обусловлен тем, что в местах наибольшего сосредоточения негатива возникают спазмы, нарушается кровоснабжение клеток.

Как только уходят спазмы, движение крови нормализуется, и она тут же начинает свою очистительную работу.

Порой в организме так много поражений, что это вызывает у человека интоксикацию. Всё происходит от того, что отходы из поражённых мест разом поступают в кровь.

Самостоятельно диагностировать у себя интоксикацию можно по воспалённым и болезненным лимфатическим узлам. Чем тяжелее была болезнь, тем сильнее будет интоксикация. В этот период рекомендуется пить много воды. Баня и потоотделение также способствуют уменьшению последствий интоксикации.

Обычно сразу же после интоксикации у больного наблюдается резкое облегчение и выздоровление.

Очистка чакр с помощь рук

Часто у человека загрязнены сразу несколько чакр, а в тонких телах накоплено много отрицательной энергии. В определённый период жизни у человека происходит блокировка движения энергии.

Задача целителя — ослабить и привести в движение негатив, вплоть до полного его выведения из структуры тонкого тела.

Болезнь проявляется лишь тогда, когда негатив находится в энергетике физического тела.

Существуют разные подходы к очистке чакр, но наиболее правильно очищать все чакры через теменную. Последовательность такого очищения сверху даёт хороший результат, поскольку теменная чакра – это главные врата для входа высокой энергии.

Если, например, приступить к расчистке паховой чакры, когда теменная чакра еще не очищена, то отрицательной энергии не будет выхода.

Особенность негатива в том, что он имеет цельную структуру. Когда целитель начинает выводить негативные энергии движениями рук через темя, то он тянет их из всей энергетики одним большим зарядом.

По мере накопления опыта и практики у целителя к каждому больному будет применяться индивидуальный подход. Например, порчи лучше вообще не касаться руками, поскольку она может серьёзно загрязнить пальцы и подавить чувствительность рук к энергиям.

Целительство – это знания, владение энергиями и импровизация в каждом случае, но общие принципы всё же остаются неизменными.

Для того, чтобы не перенять негативные энергии, целителю следует генерировать в себе высокие энергии, в частности, энергию любви.

Обращение к молитве помогает быстро очиститься и повысить качество целительской работы.

Лечение по фотографии

Несмотря на то, что лечение человека при личном участии предпочтительнее, порой, по разным причинам это невозможно. Тогда целитель может оказать энергетическое воздействие на больного по его фотографии.

Работать так сложнее, чем при личной встрече, когда можно почувствовать руками все загрязненные места.

В случае лечения по фотографии следует также очищать энергетику человека через его теменную чакру. Однако при лечении по фото необходима постоянная связь с больным, целителю очень важно знать об изменениях его состояния в ходе лечения. С практикой освоить целительство по фотографии будет все легче.

Если целитель развивается и практикует лечение, его способности будут постепенно увеличиваться.

Дмитрий Белоусов

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Чакра в духовных практиках индуизма — психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает жизненная энергия (Википедия). Подробнее о чакральном строении человека можно узнать здесь >>>

Способы энергетической чистки… — Познавательный сайт ,,1000 мелочей»

Энергетическое очищение, чистка нужна чтобы снять негативную энергетику, энергию, которая к нам прилипает от других людей, от нас самих, когда мы находимся в переживаниях, испытываем страхи, негативные эмоции, накручиваем какие-то мысли и пр. Или же кто-то пожелал нам плохого, сглазил, направил в нашу сторону обиду, гнев, агрессию, злость – все это оставляет отпечаток на нашем энергетическом теле, чакрах.

Особенно способы очищения актуальны и важны для тех людей, кто по роду своей деятельности, в работе контактирует с большим кругом людей, часто общается.

Это такая же профилактика и очищение, как и физическое очищение, которое мы проводим каждый день: принимаем душ, ванну, моем руки. Ведь, если мы следим за чистотой своего физического тела, тем более важно следить и за чистотой своего энергетического тела, иначе грязь, негатив начинают накапливаться, оседать на нашем энергетическом теле, блокировать работу чакр и нормальное течение энергии в нас и нашем организме и, в конечном итоге, все это приводит к недомоганиям, ухудшению самочувствия и настроения, а так же со временем может превращаться уже в блоки, сгусти негативной энергии, которые будут «прорастать» в физическое тело, проявляться в виде болезней органов.

Итак, как очистить свою энергетику. Начнем с самых простых и доступных всем способов:

К очистительным процедурам, которые помогают и на уровне очищение энергетики, нашего энергетического тела, относятся ванны. Но при этом важно чтоб ванна была с натуральной морской солью. Соль — это одно из уникальных веществ на нашей планете, о котором мы еще будет говорить в этой статье. Пока скажу лишь, что кристаллическая структура соли обладает способностью вбирать в себя плохие вещества и на уровне энергетики негативную энергию.

Вода с морской солью создает комфортные условия для организма, поскольку соленость воды близка к внутренней среде нашего организма. Когда вы ложитесь в ванну, ваша аура входит во взаимодействие с водой, впитывается этой водой.

Одновременно с этим теплая вода дает усиление энергетики. А натуральные ароматические добавки задают частотность, умиляют нашу энергетику Берите ту добавку, которая с вами лучше резонирует, запах которой вам нравится. Для всех же полезно добавить в такую энергетическую ванну несколько капель натурального эфирного масла: сандала, жасмина, лаванды или можжевельника. Эти растения издревле считаются способными своим ароматом отгонять злых духов, рассеивать негативные энергии, направленные в нашу сторону, приводить наши эмоции в состояние гармонии.

Так же перед принятием такой ванны полезно помолиться или просто обратиться к своему ангелу хранителю с просьбой через эту воду помочь очиститься вам от всего возможного негатива, привязок, сглаза и другой энергетической грязи.

Ещё один вариант очищения с помощью стихии Воды, это душ.

Холодный душ вводит организм в состояние стресса, внешние поверхностные налипания снимаются быстрее, но уменьшается общая энергетика нашего кокона, энергетического тела.

По-другому хорош теплый душ одновременно с энергетической прокачкой. Например, вы во время принятия душа вызываете, представляете золотой поток, идущий сверху и уносящий все налипания и черную энергетику.

Еще один метод очищения в душе. Встаньте под прохладный душ и стойте минут 10. Представляйте, как все плохое стекает с вас прочь, вода забирает весь негатив, Вам становится легко и хорошо. Представьте, что вся энергетическая грязь спускается с вас в воду.

Вообще же принцип использования воды при очищении состоит в том, что, помимо очищения как такового на физическом и энергетическом уровне, вода очень хорошо заряжается энергетикой.

Кроме этого во многих дошедших до нас древних учениях упоминается о необходимости 2-3 раза в день или чаще очищать поверхность кожи с помощью омовений и подобных процедур. Почему обычной гигиене придавалось такое значение? Как известно, кожа является самым большим органом человека. Площадь кожи у взрослого составляет примерно 2 кв.м, вес – почти шестую часть от общего веса тела.

Наша кожа – это барьер между внешней средой и организмом. Она располагает собственной замкнутой иммунной системой. С помощью 2,5 миллионов потовых желез регулируется температура тела и выводятся различные токсины.

Кожа предохраняет внутренние органы от механических воздействий (толчков, давления, трения). Наличие антисептической среды на поверхности кожи защищает организм от проникновения болезнетворных микробов.

Кожа оберегает человека от вредного воздействия солнечных лучей (путем увеличения пигментации и утолщения) и поддерживает внутри организма необходимый уровень влаги. Таким образом, важность кожи очень и очень серьезна.

Проведите следующий эксперимент. В будний день тщательно помойтесь с утра (с мылом и мочалкой), потрите себя хорошенько. Затем, придя с работы домой, возьмите кусочек ваты, смочите ее в спирте и проведите по коже. Посмотрите на вату – она будет серого цвета. Всего лишь за короткий промежуток времени ваша кожа загрязнилась. А грязь создает помехи коже в выполнении ее функций, что приводит к снижению вашей энергетики.

Ещё в Средневековье было известно: если тело человека покрасить краской, то очень скоро он умрет. Это объясняется тем, что краска закроет поры, через которые осуществляется обмен веществ и вывод токсинов. Таким образом, они будут оставаться в человеке и постепенно приведут к летальному исходу.

Вот еще несколько рекомендаций по уходу за кожей, способных повысить тонус тела и общую энергетику организма.

С утра, если вы не принимаете душ, проводите утреннее растирание жестким вафельным полотенцем. Берете это полотенце, смачиваете в горячей воде, и растираете все тело до покраснения – 2-3 раза.

Все участки, которые более подвержены загрязнению, желательно очищать несколько раз в день: лицо, шея, руки, подмышки, ноги.

Вечером принимайте контрастный душ с растиранием мочалкой. Или примите очищающую энергетическую ванну, как я описала выше.

Как минимум раз в месяц ходите в баню. Вообще, старайтесь чувствовать состояние «кожа как будто дышит» как можно чаще.

Раз в неделю делайте полноеочищение кожи с помощью скарбирующих средств, подходящих вашему типу кожи (можно проконсультироваться с косметологом по этому вопросу).

Попробуйте соблюдать эти нехитрые правила, и вы заметите, что энергии у вас стало гораздо больше.

Теперь поговорим о других способах энергетического очищения. Если же вы осознали, что находитесь под властью негативных эмоций, страха, беспокойства, гнева, зависти, жадности, обиды, гордыни и т.д., то избавлением от этой эмоции будет наблюдение за ней от начала до конца.

Ощутите, где в теле возникают спазмы (в горле, груди, в кишечнике, или жар или пульсация), когда вы испытываете эту эмоцию.

Наблюдая за эмоцией, вы уходите из-под ее власти, и она распадается и исчезает.

Подавление же эмоций, загон их внутрь себя, переживание их в одиночестве приводят к нарушениям в физическом теле и появлению психологических страхов, напряжений, деформаций.

Следующий способ – это очищение чакр. Чистка чакр — это удаление из них сгустков более грубой энергии, которые могут мешать их нормальному функционированию. Причины появления этих сгустков могут быть разные — например, проявление отрицательных эмоций или дисбаланс работы внутренних органов.

Подсознание и энергетика человека всегда знают, какое идеальное состояние должно быть у чакр. Поэтому вы всегда можете интуитивно определить, что и как в ваших чакрах должно быть, а что там быть не должно и мешает. Конечно чистку чакр надо проводить очень аккуратно, хотя в энергетике есть защитные механизмы, которые просто не дадут вам расстроить ее работу надолго.

Посмотрите на свою сердечную чакру (анахата-чакра –ее центр находится в области середины груди) с намерением найти в ней что-то, что мешает ее работе. Когда найдете, не торопитесь это убирать. Посмотрите внимательнее и попробуйте понять причину возникновения. Возможно, знание причины позволит вам понять то, над чем вам следует поработать отдельно.

Если вы нашли что-то, что мешает работе чакры, попробуем это убрать. Для этого нужно представить что-то, с помощью чего вам будет легче аккуратно проводить чистку. Для начала хорошо подходит мыслеформа, образ руки. Создайте (представьте) себе руку, которая бы по плотности соответствовала «загрязнению». Теперь, сохраняя мыслеформу руки плотной и четкой, уберите ею «загрязнение», выводя его через передний «вход» чакры.

Если загрязнение «прошло» сквозь руку и осталось на месте, значит — либо мыслеформа руки была недостаточно плотной, либо вы все-таки ошибочно приняли за загрязнение что-то другое. Уберите загрязнения сердечной чакры. Почистите так же все остальные чакры.

Теперь заполним все чакры более чистой и тонкой энергией. Для этого представьте, что внутри чакры возникает источник энергии (в виде источника света, энергетического шара, цветка лотоса) и заполняет ею всю чакру, возможно вытесняя ту энергию, что в ней была ранее.

Помните, что при такой чистке чакры могут сильно активизироваться. При этом могут возникнуть определенные дискомфортные ощущения в теле в области чакры. Если дискомфорт сильный, лучше на время прервать очищение.

Полезно и использование стихии огня для обжигания связей, сжигания негатива. Огонь, входя во взаимодействие со связями, выдает большую энергию, чем связи могут провести. Структура связей лопается и разрушается. На этом принципе построены и ритуалы сжигания покойников. Эти ритуалы позволяют покойнику быстрее уйти в верхние области астрала.

Огонь сжигает избыточную негативную энергию. Именно поэтому у костра или у зажженных свечей так легко. Созерцание пламени оказывает благоприятное гармонизирующее воздействие. Поэтому хорошо зажигать свечи тогда, когда обстановка в доме накалилась, когда налицо избыточная отрицательная энергия.

Итак, огонь уничтожает отрицательную энергетику, дает свет, тепло, очищение. Это символ жизненной и космической силы.

Для очищения от негатива полезно провести очищающую медитацию на пламя свечи. После трудного дня, при навязчивых мыслях, при отрицательных эмоциях рекомендуется медитация на пламени свечи, дабы очиститься от негатива, накопившегося в душе, сердце, в мыслях.

Важно выбрать такое место и такой длины свечу, чтобы огонь находился напротив глаз. И вы бы смотрели на него не сверху, а сбоку. Итак, сядьте, зажгите свечу. Смотрите на пламя. Понаблюдайте за ним, полюбуйтесь. Попросите огонь очистить вас от переживаний, обид.

Во время медитации можно включить спокойную музыку. Лучше заранее предупредить домашних, чтобы не отвлекали. Посидите так минут 10. Можно ни о чем не думать, просто наблюдать за язычком пламени. Огонь свечи сам всё сделает.

Выполняя медитацию через день или каждый день в течение 1,5 — 2-х недель, можно заметить хорошие результаты по здоровью, в отношениях с другими людьми. Главное — впустить свет и силу огня в свою душу.

Очищение стихией Земли. В основе использования стихии Земли для очищения – закапывание, это хорошо описано в книгах Кастанеды. Воздействие энергии Земли основано на принципе заземления энергии, очищение информации.

Примеры — ритуалы захоронения покойников. На этом же принципе основано грязелечение. Проблема современного грязелечения в том, что сейчас не закапывают в землю, а используют ванны, что действует несколько хуже, потому что если нет связи с землей, то нет полноценного обнуляющего, очищающего воздействия.

Для очищения землей можно использовать технику взаимодействия самой землей. Найдите место на природе, где вас никто не потревожит, это может быть спокойное место в парке, на берегу моря, на даче, рядом с домом. Лучше делать эту технику стоя босыми ногами на земле, песке, траве.

Вы плотно встаете обеими ногами на землю, закрываете глаза, начинаете чувствовать, что ваши ноги стоят на земле, обе подошвы ноги опираются на землю и чувствуют ее опору, поддержку. Земля держит вас и дает вам чувство опоры.

Далее вы представляете как по вашим ногам через ступни, из вас начинает вытекать, стекать весь накопленный негатив, негативная энергия, эмоции, обиды, злость, можете представлять этот негативный поток в виде черного или темного цвета. Земля же забирает этот негатив, вы представляете, как темный поток проходит сквозь ваши ступни и утекает вниз, глубоко и далеко в недры земли. Продолжайте представлять этот поток, как он стекает от вас в землю, пока поток полностью не станет светлым, прозрачным или какого-то другого, не темного, яркого, ясного цвета.

Очищение стихией Воздуха. Использование стихии Воздуха для очищения основано на принципе развеивания, распрямления ненужных связей и негатива, на очищении структуры связей.

При этом весь мусор (чужеродные структуры) просто выбрасываются, так как не держатся. Эти техники неплохо работают на вершине гор под действием ветра и восходящего потока, идущего наверх, но можно делать их и в городе.

Техника чистки ветром. Если день ветреным, выйдите на улицу, подставьте ему лицо. Затем встаньте спиной к ветру, и пусть он пройдёт сквозь вас и вытряхнет, как из ковра или шубы, пыль и грязь, огорчения и обиды, неудачи и промахи, всё что мешает и тяготит. Вернётесь домой лёгкими и чистоыми.

Если ветра в этот день нет или вам некогда выйти на улицу, можно всё проделать и мысленно. Встаньте лицом к окну и пусть мусор, уносимый ветром, летит на улицу, рассыпаясь в прах по лесам и лугам.

И ещё немного про очищение себя с помощью соли. Соль – это единственное природное вещество, которое мы используем в своем первозданном виде и которое сосредоточило в себе энергию Земли.

Об удивительных очищающих свойствах соли, ее способности впитывать негативную энергию знали с древнейших времен, используют соль в медицине и в повседневной жизни. Некоторые народы ценили соль также как и золото, приравнивая одну унцию соли к одной унции драгоценного металла, а в Древнем Китае в качестве денег использовали монеты-лепешки, выпеченные из соляного теста, на которые накладывалось клеймо императора. У римлян соль являлась символом благополучия и здоровья, ее олицетворяла богиня Салюс, которой поклонялись и приносили дары. Хлебом и солью встречали гостей на Руси, и без соли не обходился ни один народный обряд и ни один праздник.

Волшебство соли в том, что она несет в себе два противоположных заряда, символизируя жизнь и смерть одновременно. Энергия жизни проявляется в ее свойствах сохранять продукты свежими (консервировать), а также в ее исцеляющей силе. Вместе с тем в очень соленой воде погибает все живое, а на соленых почвах не растет ни зелень, ни цветы, ни деревья.

Современные исследователи выяснили, что действие соли на человека основано на ее способности записывать, сохранять, усиливать и передавать энергетическую информацию. Соль, накопленная в недрах Земли, несет мощный позитивный заряд, который способен поглощать негативную энергетику тех, кто с ней соприкасается. Этим объясняются противовоспалительное и успокаивающее действие соли.

Соль имеет и мощное очищающее свойство. В океане она действует как антисептик, уничтожающий бактерии. И хотя море подвергается такому же загрязнению, как и земля, соленая вода восстанавливает себя быстрее, поэтому океан во многом благодаря соли — это самоочищающаяся среда. Поэтому соль издревле традиционно используется в различных ритуалах очищения, некоторые их которых я вам сейчас расскажу.

Вытаптывание негативной энергии. Этот ритуал проводится 21 день подряд и состоит в том, что в миску насыпается каменная соль, и человек встает на нее босыми ногами и начинает топтаться по ней, представляя себе, как вся негативная энергия, которая есть в его физическом и энергетических телах, уходит в соль, сбрасывается вниз.

Вытаптывать негатив нужно 10-15 минут, а после проведения ритуала соль либо смывается водой, либо закапывается в землю.

Соль в изголовье кровати. Если вы работаете с большим количеством людей или ощущаете информационную перегрузку, если у вас тяжелый и беспокойный сон, то вам поможет соль, поставленная в изголовье кровати в какой-то посуде из натурального материала, например в глиняном горшочке. Через какое-то время вы увидите, что соль потемнеет, тогда ее нужно будет поменять на новую.

Соль также как и вода, впитывает ту энергетику, с которой человек обращается к ней, поэтому даже ту соль, которую вы используете для приготовления пищи, можно сделать волшебной, наговаривая на нее разные добрые слова и желая счастья своим родным и близким людям.

Очищение украшений солью. Очень хорошо изделия из золота из серебра, которые, как известно, способны впитывать негативную энергию, также очищать с помощью соли. Для этого украшение нужно положить в соль на несколько дней. Это касается как украшений, которые вы носите постоянно, так и тех, которые вам подарили или которые вы долго не надевали. Соль заберет с них отрицательную энергию.

Это упражнение очищает ваше энергетическое поле и улучшает его общее состояние. Очень полезно выполнять его в конце дня, особенно если в течении дня вам пришлось взаимодействовать со многими людьми.

Упражнение помогает избавиться от всякого рода энергетического мусора, предотвращая его накапливание и возникновение условий для нарушения равновесия в энергетическом поле. Чтобы упражнение было эффективным, достаточно уделить ему 5 минут.

Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Для подготовки к упражнению очень полезно предварительно выполнить дыхательную гимнастику. Можно прочитать простую молитву.
Примерно в 5 метрах над своей головой представьте зарождающийся вихрь ослепительно белого огня.

Ширина раструба этого вихря должна быть такой, чтобы он полностью охватывал поле вашей ауры, а узкая часть воронки – такой, чтобы могла войти в вашу макушку и пройти вниз по позвоночному столбу. Этот вихрь духовного огня должен вращаться по часовой стрелке.

Мысленно представьте, что вихрь стал двигаться вниз и , коснувшись вашей ауры, начал вбирать в себя и сжигать весь энергетический мусор, который накопился в вашей ауре. Представьте и почувствуйте, как он постепенно движется вниз, вдоль позвоночника, проникая через ваше тело и охватывая всё ваше энергетическое поле.

В это время вихрь очищает вашу ауру от всех инородных энергий, которые проникли в неё в течении дня. Позвольте этому энергетическому вихрю выйти через ваши ступни и уйти вниз, вглубь земли.

P.S. Возможно с первого раза получится не у всех, такая техника требует некоторых навыков визуализации.

О пользе энергетического очищения. | Журнал Ярмарки Мастеров

Здравия и добра всем, заглянувшим на эту страничку! Разговор пойдет на тему полезности чистки от негатив и влияния, которое она оказывает на вас и вашу ситуацию.

Любой человек, который обращается со своей проблемой к сведущему специалисту, скорее всего будет поставлен перед необходимостью сделать чистку. Не важно — требуется ли ему защита от врагов, приворот, возврат любимого человека или обряды на удачу. Как белые так и черные маги выполняют чистку в качестве необходимой процедуры перед началом совершенно любой работы.Методы которыми они пользуются сильно отличаются, но итог один — человек обратившийся очищается от накопленного и наслоивегося годами негатива. Такой негатив может выражаться не только разнообразными наносными действиями, как порчи, сглазы, привязки, привороты и рассорки. Это еще и испуг, страхи, неврозы,различные психологические блоки ,а так же проблемы всех видов и мастей. Человек который приходит за помощью — не может сам справиться с результатом этого негатива — какой-то проблемой, которая отнимает у него время, здоровье и силы. Именно поэтому — маги предлагают человеку сначала очиститься. Энергетическую чистку можно сравнить с дезинфекцией раны перед ее лечением. К примеру,если человек травмировался, то первым делом — его рану промывают и только потом — сшивают или используют какие-либо ранозаживляющие средства.

Чистка включает в себя две стороны — энергетическую и ментальную.Во время энергетической чистки убираются все отрицательные эмоции, энергии, выплески злобных энергий при ссорах и прочем. Во время ментальной чистки убираются негативные мысли, образы, отрицательные установки, приведшие к негативным событиям. Т.е. при ментальной чистке вычищается уровень информации, при энергетической — уровень энергий, и желательно еще при чистке соблюдать и чистку физического тела — это может быть пост, или голодание, сыроедение — любые виды физической чистки, которую может позволить ваше здоровье.Энергетическую и ментальную чистки делают одновременно, чтобы чистка шла сразу на нескольких духовных планах бытия.

Во время чисток могут возникать события, спровоцированные выходом негатива.Эти события являются проявлением вычищающегося негатива, и их появление доказывает что чистка идет, так что не стоит пугаться этого. Эти события обычно помогают проработать — понять и отпустить, простить и наполнить любовью — очередную проблему, корни которой вы из себя вычищаете на данный момент. (то есть, например, если в человеке накопилась обида после ссоры с другом, то во время чистки обида выйдет, спровоцировав повторение похожей на ту ссору ситуации, но в таком ключе, что ситуация разрешится, люди поймут свои ошибки, простят друг друга и т.п.)

Следующий аспект, который сопутствует чистке — ваше эмоциональное состояние. Оно может колебаться от сонной усталости — в это время организм внутри себя переживает перестройку энергий, изменение вибрационной структуры; до эмоциональных вспышек и выплеска слез, и даже истерик — в такие моменты выходят очень крупные застоявшиеся эмоциональные блоки (подавленные эмоции, сжатые в блоки).

Сонливость объясняется тем, что сначала организм был насыщен негативом, теперь его убрали, и он стал излучать спокойную энергию — а на перестройку нужен период покоя тела, и поэтому захочется поспать, отдохнуть — обычно такое состояние возникает сразу после обряда энергетической чистки. А эмоциональные выплески происходят из-за интенсивной перестройки организма, быстрого развертывания сгустка негатива — но как правило негатива именно эмоционального плана, от долгих внутренних переживаний, сдерживаний слез и т.п.

Также, при чистке могут проявиться старые заболевания, — как правило, это те болезни, причиной которых явился негатив, вычищаемый вами. Болезни проходят быстро, и сопровождаются осознанием их истиных причин. Эти причины вы осмысливаете, отпускаете, и очищаетесь тем самым, при этом искореняете болезнь полностью, и она уходит навсегда.

После ментальной чистки обычно наоборот, появляются душевные силы, ощущение освобождения, облегчения. Реакции у всех разные, т.к. жизнь каждого человека индивидуальна.

Когда чистка запущена, ее эффекты длятся дольше, чем идет сама чистка. Поэтому, всё вышеперечисленное можно наблюдать и после её окончания.

После чистки всегда наступают улучшения практически во всех сферах жизни человека- появляются продвижения по работе, налаживается семейная жизнь, уходят скандалы, нервозность, отступают беды. Иногда могут возобновиться кармические проблемы, это проблемы и неприятности, которые требуют скорейшего и неотложного решения. Такие ситуации человеку предстоит обязательно проработать, но они становятся реальными, посильными. Кроме того, если какой-то человек постарался испортить Вам жизнь с привлечением тайных сил — например наводил порчу или делал сглаз, то такому человеку весь его негатив возвращается обратно. Именно поэтому во время и после чистки обычно появляются люди, которые давно уже пропали из жизни человека — звонят, приходят, просят что-то дать или что-то рассказать. Важное правило — их нужно игнорировать и не общаться с ними.

Чистка служит — способом обнулить ситуацию, вернуть ее к исходному состоянию. Если к примеру,страстная любовь мужа со временем, под влиянием быта — превратилась в лютую ненависть, то чистка позволяет его чувства обнулить. Он становится нейтральным и спокойным. Перестает ругаться, желать своей супруге зла. И с этого этапа уже можно начинать ту работу, которой можно на него повлиять для гармонизации и восстановления отношений.А если начальник отрывается на своем подчиненном и хочет ему навредить — чистка отбивает такое желание, делает начальника спокойным, нейтральным.
Чистка показана всем тем людям, которые не могут долгое время найти себя, свое предназначение, свою вторую половинку. Всем кто болеет и не может вылечиться, тем у кого проблемы с деньгами.

Проводя чистку необходимо помнить еще одно правило -важно не только очистить человека от негатива, но и произвести чистку помещения, в котором он проживает. Уже давно не секрет, что помещения, ровно, как и вещи находящиеся в нем, и принадлежащие человеку несут его энергетику. Поэтому не рекомендуется спать на подушке, в которую вы до этого плакали, так как на такой подушке о хорошем сне и отдыхе можно просто забыть. Вещь сохраняет в себе отрицательную энергетику. В связи с этим чистку помещения необходимо проводить в обязательном порядке до того как соберетесь очистить себя от негатива или сразу же после. Из всего вышесказанного вывод очевиден : чистка — это основа благополучия.

Энергетические потребности человека

Потребности человека в энергии оцениваются по
расход энергии плюс дополнительные потребности в энергии для роста, беременности и
кормление грудью. Рекомендации по потреблению калорий из пищи должны удовлетворять
эти требования для достижения и поддержания оптимального здоровья,
физиологическая функция и благополучие. Последнее (то есть благополучие) зависит не от
только на здоровье, но и на способность удовлетворить требования, предъявляемые
общество и окружающая среда, а также все другие энергоемкие
деятельность, отвечающая индивидуальным потребностям.

Энергетический баланс достигается при вводе (т.е.
потребление) равно выходу (т. е. общему расходу энергии) плюс стоимость энергии
роста в детстве и беременности, или затрат энергии на производство молока во время
кормление грудью. Когда энергетический баланс поддерживается в течение длительного периода,
считается, что человек находится в устойчивом состоянии. Это может включать короткие периоды
в течение которого ежедневный баланс между потреблением и расходом не
происходят.Оптимальное устойчивое состояние достигается, когда потребление энергии компенсирует
общий расход энергии и обеспечивает адекватный рост детей, и
беременность и кормление грудью у женщин, без метаболических, физиологических или
поведенческие ограничения, которые ограничивают полное выражение человека
биологический, социальный и экономический потенциал.

В определенных пределах люди могут адаптироваться к временным или
устойчивые изменения в потреблении энергии за счет возможных физиологических и поведенческих
ответы, связанные с расходом энергии и / или изменениями в росте.Энергетический баланс
сохраняется, и затем достигается новое устойчивое состояние. Однако поправки к
низкое или высокое потребление энергии может иногда повлечь за собой биологические и поведенческие
штрафы, такие как снижение скорости роста, потеря мышечной массы, чрезмерное
накопление жира в организме, повышенный риск заболеваний, периоды вынужденного отдыха и
физические или социальные ограничения при выполнении определенных действий и задач. Некоторые
из этих корректировок важны и могут даже увеличить шансы на выживание
во времена нехватки еды.

2.1 Определения

Адекватное, здоровое питание должно удовлетворять потребности человека в энергии
и все необходимые питательные вещества. Кроме того, диетические потребности в энергии и
рекомендации нельзя рассматривать в отрыве от других питательных веществ в
диета, так как отсутствие одного повлияет на другие. Таким образом, следующие
определения основаны на предположении, что потребности в энергии будут
выполняется за счет потребления диеты, удовлетворяющей все питательные вещества
необходимо.

Энергетическая потребность — количество пищевой энергии.
необходим для баланса расхода энергии для поддержания размеров тела, тела
состав и уровень необходимой и желательной физической активности согласованы
с долгосрочным хорошим здоровьем. Сюда входит энергия, необходимая для оптимального
роста и развития детей, по отложению тканей во время
беременность, а выделение молока во время кормления грудью соответствует
крепкое здоровье матери и ребенка.

Рекомендуемый уровень калорийности рациона
для группы населения — это средняя потребность в энергии здоровых,
хорошо питающиеся люди, которые составляют эту группу.

Исходя из этих определений, основная цель
оценка энергетических потребностей — это назначение диетических калорий
которые совместимы с долгосрочным хорошим здоровьем. Следовательно, уровни энергии
потребление, рекомендованное этой экспертной консультацией, основано на оценках
потребности здоровых, хорошо питающихся человек .это
признали, что некоторые группы населения обладают особыми характеристиками общественного здравоохранения
которые являются частью их обычной «нормальной» жизни. В первую очередь это население
группы во многих развивающихся странах, где есть много младенцев и
дети, страдающие от легкой до средней степени недоедания и которые
испытывают частые эпизоды инфекционных заболеваний, в основном диарейных и
респираторные инфекции. В этом отчете особое внимание уделяется таким
субпопуляции.

2.1.1 Суточная потребность в энергии и дневная энергия
воздухозаборники

Энергетические потребности и рекомендуемые уровни потребления часто
называется суточная потребность или рекомендуемая суточная доза .
Эти термины используются для удобства и условности, указывая на то, что
потребность представляет собой среднее значение потребности в энергии за определенное количество
дней, и что рекомендуемое потребление энергии — это количество энергии, которое должно
поступать в среднем за день в течение определенного периода времени.Здесь нет
подразумевается, что именно такое количество энергии должно потребляться каждый день, ни
что потребность и рекомендуемая доза постоянны, день за днем. ни
есть ли какое-либо биологическое основание для определения количества дней, в течение которых
потребность или потребление должны быть усреднены. Для удобства с учетом
учтите, что физическая активность и пищевые привычки могут меняться в некоторые дни
недели, периоды семи дней часто используются при оценке среднесуточных
расход энергии и рекомендуемая суточная доза.

2.1.2 Средняя потребность и индивидуальные
вариация

Оценки потребности в энергии получены на основе измерений
лиц. Измерения совокупности одинаковых особей
пол и аналогичный возраст, размер тела и физическая активность сгруппированы вместе, чтобы
укажите среднюю потребность в энергии — или рекомендуемый уровень потребления с пищей —
для класса человек или группы населения .Эти требования
затем используются для прогнозирования требований и рекомендуемых уровней энергии
потребление для других лиц с аналогичными характеристиками, но на кого
замеры не производились. Хотя люди в данном классе
соответствует характеристикам, которые могут повлиять на требования, таким как пол, возраст,
размер тела, состав тела и образ жизни остаются неизвестными факторами, которые
производят различия между людьми. Следовательно, существует распределение
потребности внутри класса или группы населения (ВОЗ, 1985) (рисунок
2.1).

РИСУНОК 2.1
Распределение потребности в энергии
группа населения или класс лиц *

* Предполагается, что индивидуальные требования
случайным образом распределены относительно средней потребности для класса лиц,
и что распределение является гауссовым.
Источник. WHO, 1985.

Для большинства определенных питательных веществ определенное превышение
не быть вредным.Таким образом, при расчете диетических рекомендаций для этих
питательных веществ, различия между людьми в классе или группе населения
принимается во внимание, а рекомендуемый уровень потребления — это количество, которое
соответствовать или превосходить требования практически всех людей в группе. Для
Например, рекомендуемый безопасный уровень потребления белков — средний
требование группы населения плюс 2 стандартных отклонения. Этот подход
не может быть применен к рекомендациям диетической энергии, потому что потребление превышает
требований приведет к положительному балансу, что может привести к избыточному весу и
ожирение в долгосрочной перспективе.Высокий уровень потребления энергии, обеспечивающий низкий
вероятность дефицита энергии для большинства людей (например, средняя потребность
плюс 2 стандартных отклонения) также подразумевает высокую вероятность ожирения для большинства
люди из-за переизбытка калорий (рис. 2.2). Поэтому по согласованию
с более ранними отчетами, эта экспертная консультация пришла к выводу, что дескриптор
потребление калорий с пищей, которое можно безопасно рекомендовать населению
группа оценивается в средних потребностей в энергии из этого
группа.

РИСУНОК 2.2
Вероятность того, что определенное потребление энергии
неадекватно или чрезмерно для физического лица *

* Люди выбираются случайным образом из класса
людей или группы населения. Две кривые вероятности перекрываются, поэтому
уровень потребления энергии, обеспечивающий низкую вероятность получения энергии с пищей
дефицит — тот же уровень, который подразумевает высокую вероятность ожирения из-за
избыток диетической энергии.
Источник: ВОЗ, 1985.

2.2 Источники питания
энергия

Энергия для метаболических и физиологических функций человека
происходит из химической энергии, связанной с пищей, и ее макроэлементами.
составляющие, т.е. углеводы, жиры, белки и этанол, которые действуют как
субстраты или топливо. После приема пищи ее химическая энергия высвобождается и
преобразуется в термическую, механическую и другие формы энергии.

Этот отчет касается требований к энергии, которые должны быть
удовлетворены адекватно сбалансированным питанием и не делают конкретных
рекомендации по углеводам, жирам или белкам.Отчеты других ФАО и
Группы экспертов ВОЗ занимаются этими вопросами. Тем не менее следует отметить, что
жиры и углеводы являются основными источниками пищевой энергии, хотя белки
также обеспечивают большое количество энергии, особенно когда общая диетическая энергия
потребление ограничено. Этанол не считается частью пищевой системы, но его
вклад в общее потребление энергии нельзя не заметить, особенно среди
население, регулярно употребляющее алкогольные напитки.С учетом среднего
кишечная абсорбция и азотистая часть белков, которая не может
полностью окисляться, средние значения метаболизируемой энергии обеспечиваются
субстраты в смешанной диете составляют 16,7 кДж (4 ккал) на грамм углеводов или
белка и 37,7 кДж (9 ккал) на грамм жира. Этанол обеспечивает 29,3 кДж (7 ккал)
за грамм. Энергетическая ценность пищи или диеты рассчитывается с применением этих
факторы к количеству субстратов, определенному химическим анализом, или
оценивается по соответствующим таблицам состава пищевых продуктов.Недавний связанный отчет от
технический семинар ФАО предоставляет дополнительную информацию по этой теме (ФАО,
2003).

2.3 Составляющие энергии
Требования

Энергия человека необходима для следующего:

Базальный
Кирилл . Он включает в себя ряд функций, которые необходимы для
жизнь, например, функция и замена клеток; синтез, секреция и
метаболизм ферментов и гормонов для транспортировки белков и других веществ
и молекулы; поддержание температуры тела; бесперебойная работа
сердечные и дыхательные мышцы; и функции мозга.Количество используемой энергии
для основного метаболизма за период времени называется базальным метаболизмом
коэффициент ( BMR ), и измеряется в стандартных условиях, которые включают
бодрствование в положении лежа на спине после 10-12 часов голодания и восьми
часов физического отдыха и нахождения в состоянии душевного расслабления в окружающем
температура окружающей среды, не вызывающая выделения тепла или
теплоотводящие процессы. В зависимости от возраста и образа жизни BMR составляет от 45 до
70 процентов ежедневных общих затрат энергии, и это определяется в основном
возраст, пол, размер и состав тела человека.
Метаболический ответ на
еда . Прием пищи требует энергии для переваривания и переваривания пищи.
для абсорбции, переноса, взаимного преобразования, окисления и осаждения
питательные вещества. Эти метаболические процессы увеличивают выработку тепла и кислорода.
потребление, и известны под такими терминами, как диетический
термогенез , специфическое динамическое воздействие пищи и термический эффект
кормления .Метаболический ответ на пищу увеличивает общую энергию
расходы примерно на 10 процентов от BMR за 24-часовой период у физических лиц
употребление смешанной диеты.
Физическая активность 900 18. это
является наиболее изменчивым и, после BMR, вторым по величине компонентом ежедневного
Расход энергии. Люди выполняют обязательные и дискреционные
физические занятия. Обязательных действий редко можно избежать в рамках данного
окружающей среде, и они навязываются человеку экономическими, культурными или
социальные требования.Термин «обязательный» более обширен, чем термин
«профессиональный», который использовался в отчете 1985 г. (ВОЗ, 1985) ^{, потому что,
в дополнение к профессиональной работе, обязательные действия включают повседневную деятельность
например, посещение школы, уход по дому и семье и другие
на детей и взрослых по их экономическим, социальным и культурным
Окружающая среда.}
Дискреционная деятельность, но не социальная или
экономически необходимы, важны для здоровья, благополучия и хорошего качества
жизни в целом.Они включают регулярную физическую активность для
фитнес и здоровье; выполнение дополнительных домашних заданий, которые могут
способствовать семейному уюту и благополучию; и участие в индивидуальном
и социально желательные занятия для личного удовольствия, социального взаимодействия и
Сообщество по вопросам развития.
Рост 900 18. Стоимость энергии
роста состоит из двух компонентов: 1) энергия, необходимая для синтеза растущего
ткани; и 2) энергия, вложенная в эти ткани.Стоимость энергии роста
составляет около 35 процентов от общей потребности в энергии в течение первых трех месяцев
возраст, быстро падает примерно до 5 процентов в 12 месяцев и примерно до 3 процентов в
второй год, остается на уровне 1-2% до середины подросткового возраста и является незначительным
в позднем подростковом возрасте.
Беременность . В течение
беременность, требуется дополнительная энергия для роста плода, плаценты и
различные материнские ткани, такие как матка, грудь и жировые отложения, а также
что касается изменений в метаболизме матери и увеличения материнских усилий в
покой и при физических нагрузках.
Лактация . Энергия
Стоимость лактации состоит из двух составляющих: 1) энергетическая ценность молока
секретируется; и 2) энергия, необходимая для производства этого молока. Упитанный
кормящие женщины могут получить часть этого дополнительного требования из жировой ткани
запасы, накопленные во время беременности.

2.4 Расчет энергии
требования

Общие затраты энергии свободно живущих людей могут быть
измеряется с использованием метода воды с двойной меткой (DLW) или других методов,
дают сопоставимые результаты.Среди них индивидуально откалиброванная частота пульса.
мониторинг был успешно проверен. Используя эти методы, измерения
общие затраты энергии за 24-часовой период включают метаболический ответ на
питание и энергетические затраты на синтез тканей. Для взрослых это эквивалентно
ежедневные потребности в энергии. Дополнительная энергия для отложения в растущих тканях
необходим для определения потребности в энергии в младенчестве, детстве, подростковом возрасте
и во время беременности, а также для производства и секреции молока во время
кормление грудью.Его можно оценить из расчетов роста (или прибавки в весе).
скорости и состава прибавки веса, а от среднего объема и
состав грудного молока.

2.4.1 Факторные оценки полной энергии
расходы

При отсутствии экспериментальных данных об общих расходах энергии
в наличии, его можно оценить факториальными расчетами на основе времени
выделяется на действия, которые выполняются обычно, и затраты энергии на
эти действия.Факториальные расчеты объединяют два или более компонентов или
«факторы», такие как сумма энергии, потраченной во время сна, отдыха, работы,
выполнение общественных или дискреционных домашних дел, а также на досуге. Затраченная энергия
в каждом из этих компонентов, в свою очередь, можно рассчитать, зная время
выделяется для каждого вида деятельности, и соответствующие затраты на энергию.

Как обсуждается в следующих разделах настоящего отчета,
экспериментальное измерение общих затрат энергии и оценка
рост и состав тканей позволяют делать надежные прогнозы относительно
потребности в энергии и диетические рекомендации для младенцев и детей старшего возраста
по всему миру.Особые соображения и дополнительные расчеты помогают
формулирование рекомендаций для детей и подростков с разнообразными
образ жизни.

Общие затраты энергии также измерялись по группам
взрослых, но это было в основном в промышленно развитых странах. Вариации в
размер тела, состав тела и привычная физическая активность среди населения
разные географические, культурные и экономические условия затрудняют
применять опубликованные результаты во всем мире.Таким образом, чтобы учесть
различия в размерах и составе тела, потребности в энергии изначально были
рассчитывается как кратное BMR. Затем они были преобразованы в единицы энергии с использованием
известное значение BMR для популяции или среднее значение BMR, рассчитанное из
средняя масса тела населения. Чтобы учесть различия в
характерная физическая активность связанного образа жизни, энергия
потребности взрослых оценивались факторными расчетами с учетом
учитывать время, затрачиваемое на занятия, требующие разного физического
усилия.

Также учитывались дополнительные потребности во время беременности и кормления грудью.
рассчитывается с использованием факторных оценок роста матери и плода
ткани, метаболические изменения, связанные с беременностью, а также синтез и
секреция молока при лактации.

2.4.2 Выражение требований и
рекомендации

Измерения расхода энергии и потребности в энергии
рекомендации выражены в единицах энергии (джоули, Дж) в соответствии с
международная система единиц.Потому что многие люди до сих пор привыкли к
обычное использование термохимических единиц энергии (килокалорий, ккал), оба являются
в этом отчете, где сначала указаны килоджоули, а во вторую — килокалории, в пределах
круглые скобки и другим шрифтом (Arial 9). В таблицах значения для
килокалории выделены курсивом
тип. ^[2]

Пол, возраст и масса тела являются главными детерминантами общей
Расход энергии. Таким образом, потребности в энергии представлены отдельно для каждого
пол и различные возрастные группы, и выражаются как в единицах энергии в день
и энергия на килограмм веса тела.Как размер тела и состав также
влияют на расход энергии и тесно связаны с основным обменом веществ,
требования также выражаются как кратные BMR.

2.5 Рекомендации по физ.
деятельность

Определенный объем деятельности должен выполняться регулярно в
для поддержания общего здоровья и физической формы ^[3],
для достижения энергетического баланса и снижения риска развития ожирения и
сопутствующие заболевания, большинство из которых связано с малоподвижным образом жизни.Таким образом, эта экспертная консультация одобрила предложение о том, что рекомендации
потребление калорий с пищей должно сопровождаться рекомендациями по
соответствующий уровень привычной физической активности. Этот отчет содержит рекомендации
для желаемого уровня физической активности, а также для продолжительности, частоты и
интенсивность физических упражнений в соответствии с рекомендациями различных организаций
опыт в области физической активности и здоровья. Также подчеркивается, что уместные
виды и объемы физической активности могут выполняться во время выступления
обязательных или дискреционных действий и что рекомендации должны
учитывать культурные, социальные и экологические особенности
целевая аудитория.

2.6 Глоссарий и
сокращения

В дополнение к тем, которые определены в предыдущих разделах,
В этом отчете используются следующие термины и сокращения. Они последовательны
с определениями, используемыми в других связанных документах ВОЗ и ФАО (FAO, 2003;
Джеймс и Скофилд 1990; ВОЗ, 1995).

Скорость основного обмена (BMR) : Минимальная скорость
расход энергии, совместимый с жизнью. Измеряется в положении лежа на спине.
в стандартных условиях покоя, голодания, неподвижности, термонейтральности и
умственное расслабление.В зависимости от его использования ставка обычно выражается за
минуту, час или 24 часа.

Индекс массы тела (ИМТ) : Показатель веса
адекватность по отношению к росту детей старшего возраста, подростков и взрослых. это
рассчитывается как вес (в килограммах) деленный на рост ^{(в метрах),
в квадрате. Допустимый диапазон для взрослых — от 18,5 до 24,9, а для детей — от 18,5 до 24,9.
меняется с возрастом.}

Вода с двойной маркировкой (DLW)
метод : Метод, используемый для измерения средней полной энергии
расходы свободно живущих людей в течение нескольких дней (обычно от 10 до 14),
на основе исчезновения дозы воды, обогащенной стабильными изотопами
² H и ¹⁸ O.

Потребность в энергии (ER) : Количество еды
энергия, необходимая для баланса расхода энергии, чтобы поддерживать размер тела, тело
состав и уровень необходимой и желательной физической активности, а также
обеспечивают оптимальный рост и развитие детей, отложение тканей во время
беременность и секреция молока во время кормления грудью в соответствии с длительным периодом
хорошее здоровье. Для здоровых, хорошо питающихся взрослых это эквивалентно общему количеству
Расход энергии.Для поддержки роста в
детям и женщинам во время беременности, а также для производства молока во время
кормление грудью.

Мониторинг сердечного ритма (HRM) : Метод измерения
суточный расход энергии свободноживущих людей, основанный на
соотношение частоты пульса и потребления кислорода и поминутно
мониторинг пульса.

Общие затраты энергии (TEE) : Энергия
потрачено, в среднем, за 24-часовой период отдельным лицом или группой
физические лица.По определению, он отражает среднее количество энергии, затрачиваемой на
обычный день, но это не точное количество энергии, затрачиваемой каждый раз
день.

Уровень физической активности (PAL) : TEE за 24 часа
выражается как кратное BMR и рассчитывается как TEE / BMR за 24 часа. У взрослых
у мужчин и небеременных, не кормящих женщин BMR, умноженное на PAL, равно TEE или
суточная потребность в энергии.

Коэффициент физической активности (PAR) : Стоимость энергии
активности за единицу времени (обычно минуту или час), выраженную как
кратное BMR.Он рассчитывается как энергия, затраченная на активность / BMR, для
выбранная единица времени.

Ссылки

FAO. 2003. Пищевая энергия — методы анализа и
коэффициенты пересчета. Отчет технического семинара. ФАО Продовольствие и питание
Документ № 77. Рим.

Джеймс, W.P.T. & Schofield, E.C. 1990. Человек
потребности в энергии. Пособие для планировщиков и диетологов . Оксфорд, Великобритания,
Oxford Medical Publications по согласованию с ФАО.

ВОЗ. 1985. Потребности в энергии и белке: Отчет
совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН. Серия технических отчетов ВОЗ No.
724. Женева.

ВОЗ. 1995. Физическое состояние: использование и
интерпретация антропометрии. Отчет экспертного комитета ВОЗ. ВОЗ
Серия технических отчетов № 854. Женева.

^[2] 1 джоуль (Дж) — это сумма
механической энергии, необходимой для перемещения 1 кг массы на расстояние 1
м с ускорением 1 м в секунду (1 Дж = 1 кг × 1 м ²
× 1 сек ^-2).1 000 (килоджоулей, кДж) или 1 миллион
(мегаджоули, МДж) используются в питании человека. Коэффициенты преобразования между
Джоули и калории составляют: 1 ккал = 4,184 кДж или, наоборот, 1 кДж = 0,239
ккал.
^[3] Термин «фитнес»
включает кардиореспираторное здоровье, соответствующий состав тела (включая
распределение жира), мышечная сила, выносливость и гибкость. Фитнес может
обычно описывается как способность выполнять физические упражнения от умеренной до высокой.
активность без чрезмерной усталости.

ВОЗ | Энергетические потребности человека

Отчет совместной консультации экспертов ФАО / ВОЗ / УООН, Рим, Италия, 17-24 октября 2001 г.

Обзор

С 1949 года ФАО созывает группы экспертов для оценки современных научных знаний, чтобы определить энергетические потребности человека и предложить рекомендации по диетической энергии для населения. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) присоединилась к этой инициативе в начале 1950-х годов, а Университет Организации Объединенных Наций (УООН) — в 1981 году.Новые научные знания, полученные за 20 лет, прошедшие с момента проведения последней консультации, побудили созвать новую консультацию экспертов для выработки рекомендаций по потребностям населения в энергии на протяжении всего жизненного цикла.

Данная публикация представляет собой отчет о консультациях, которые проходили с 17 по 24 октября 2001 года в штаб-квартире ФАО в Риме. Отчет предназначен не только для описания расхода энергии и потребностей групп населения. Он также предназначен для того, чтобы быть директивным в отношении поддержки и поддержания здоровья и правильного питания, определять потребности человека в энергии и предлагать рекомендации по диетической энергии для населения.

Новые концепции и рекомендации, изложенные в отчете, включают:

Расчет потребности в энергии для всех возрастов
Изменение требований и рекомендаций по диетической энергии для младенцев, детей старшего возраста и подростков
предложений по различным требованиям для групп населения, образ жизни которых предполагает разный уровень привычной физической активности
переоценка энергетических потребностей взрослых, основанная на оценках энергетических затрат, выраженных как кратные базовой скорости метаболизма
классификация и рекомендации уровней физической активности; экспериментальный подход для факторной оценки энергетических потребностей беременности и кормления грудью
и рекомендации относительно дополнительных энергетических потребностей в питании в последних двух триместрах беременности

К отчету прилагается программа на компакт-диске и инструкция по расчету потребностей населения в энергии и пищевых продуктах.

Полное руководство по энергетическим полям человека и аурическому телу

Перейти к содержанию

11 августа 2020

Подписка
Магазин
Прошлые выпуски
Разум
Осознанность
Медитация
Тело
Йога
Отношения
00050005
000 Сознание
000 Сознание
000 Сознание
000
000 Сознание
000 Сознание
000 Сознание

Искусство

Музыка
Путешествия
События

Здоровье
Здоровые рецепты
Суперпродукты
Аюрведа

Eco
Гуманизм

Политика конфиденциальности Контакты

Условия

Рекламируйте с нами

Поддержка

Архив проблем

Моя учетная запись

Поиск

Подписка
Магазин
Прошлые выпуски
Разум
Осознанность
Медитация
Тело
Йога
Отношения
000
Отношения

Дух

Блок очистки воды вырабатывает собственную энергию

Новая установка для биологической очистки воды, разработанная Siemens, вырабатывает достаточно газа метана для собственных нужд. Он также производит намного меньше шлама, чем обычные системы. Пилотный объект для этого процесса, который находится на территории, находящейся в ведении Совета по коммунальным предприятиям Сингапура, работает с энергетической нейтральностью с июня 2010 года. Сейчас город-государство строит гораздо более крупный пилотный объект — такой, который будет обрабатывать в 300 раз больше сточных вод, чем его предшественник, или примерно столько же сточных вод, сколько производят около 1000 человек.

Типичный городской объект биологической очистки воды вмещает от 10 000 до 100 000 жителей. Сегодня используется аэробный (вентилируемый) процесс, при котором бактерии разрушают примеси в воде, переваривая их и превращая в новые бактериальные вещества. В результате образуются бактериальные хлопья, наполненные примесями, образующие ил, который затем отделяется и либо откладывается на свалках, либо сжигается.Но органические примеси содержат в десять раз больше энергии, чем требуется для самой очистки. Таким образом, они могут использоваться для производства метана, который может быть использован на газовых электростанциях или теплоэлектроцентралях. Однако концентрация ила в городских канализационных системах слишком мала для экономичного производства метана.

Имея это в виду, инженеры-разработчики из Siemens Water Technologies разработали технологию для наполнения хлопьев бактерий органическими примесями в течение чрезвычайно короткого времени во время вентиляции.В результате размножение бактерий сводится к минимуму. После отделения большей части воды бактерии сбраживают примеси в метан на стадии анаэробного процесса. После двух аэробных этапов и одного анаэробного этапа ил был разложен таким образом, чтобы оставалось минимально возможное количество ила и было доступно максимально возможное количество метана, как сообщается в последнем выпуске исследовательского журнала «Картинки будущего». ,

Действующий пилотный объект очищает около полукубометра сточных вод в день.Обычной водоочистной установке для этого требуется чуть меньше 0,25 киловатт-часа энергии, поэтому пилотная установка должна вырабатывать примерно такое количество энергии в виде метана. Более крупный объект можно было бы эксплуатировать с нейтральным энергопотреблением. Вывод технологии на рынок запланирован на 2012 год.

Исследователи протестируют систему возобновляемой энергии на местных очистных сооружениях

Предоставлено
Siemens AG

Ссылка :
Блок очистки воды вырабатывает собственную энергию (2011 г., 25 июля)
получено 11 августа 2020
с https: // физ.орг / Новости / 2011-07-очистка-energy.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие
часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.