Отличие эмоций от чувств: Чем чувства человека отличаются от его эмоций: сравнение, психология, краткое описание характеристик и свойств. Список положительных и отрицательных чувств и эмоций: таблица с расшифровкой. Можно ли и как управлять эмоциями и чувствами: воспитание эмоций и чувств

Отличие эмоции и чувства: значения понятий, как различить

Эмоции и чувства – это разные понятия, хоть их зачастую путают, принимая одно за другое.

Определение эмоций

Эмоция – это реакция человека, которая отражает отношение к конкретной ситуации, существующей или возможной, его неудовлетворенность или удовлетворенность от внешних условий.

Эмоции дают возможность адаптироваться к ситуации и принять разумное решение

Когда человек не переходит дорогу, если видит проезжающий на высокой скорости автомобиль, его останавливает такая эмоция как страх. Если человек голоден, то становится вспыльчивым и раздраженным, но после того как поест, данные эмоции исчезнут.

Злость – испытываемая эмоция в определенной ситуации

Определение чувств

Чувства – это эмоциональное состояние человека, которое отражает отношение к объектам. Чувства устойчивы и глубинны. Их просто не может быть без анализа и оценки. Ведь человек не может, например, полюбить другого человека, не зная его. Для того чтобы возникло данное чувство, потребуется узнать взгляды этого человека на жизнь, как он относится к родителям и другим людям, какую веру он исповедует и т. д.

Любовь – чувство, а не эмоция

Чем эмоция отличается от чувства?

Отличие эмоции от чувства:

1. Эмоции возникают значительно раньше, чем чувства.
2. Эмоции могут быть как у человека, так и у животного. Чувства присущи только человеку.
3. Эмоции переменчивы и непродолжительны, а чувства, как правило, устойчивы и стабильны.
4. Эмоции связаны с различными ситуациями и обстоятельствами, а чувства люди испытывают к объектам.
5. Эмоции – это биологические процессы, чувства же связаны с социальной сферой.
6. Эмоции проявляются неосознанно в отличие от чувств.
7. Эмоции проявляются внешне. Чувства спрятаны в душе.

Люди не способны одновременно ощущать такие разные эмоции, как восторг и тоску, но могут испытывать чувства любви и ненависти к одному объекту одновременно

Примеры проявления чувств и эмоций

Пример №1:

Вы встречаетесь с мужчиной и любите его. Любовь – это чувство. Любовь стабильна и долговременна. Мужчина обещал прийти к вам вечером и не смог. В данной ситуации вы ощутите гнев, огорчение, обиду, злость, возможно, разочарование. Все эти ощущения – эмоции. Они появились у вас в конкретно сложившейся ситуации и вскоре исчезнут, а чувство любви останется. Конечно, если этот мужчина и дальше будет вызывать такие отрицательные эмоции, то и любовь к нему может исчезнуть.

Пример №2:

Когда не слушается ребенок, то мама злится и кричит. Любовь матери при этом не меняется, она любит ребенка по-прежнему. Негативные эмоции мамы вызваны конкретными действиями ее чада.

Очень важно различать понятия эмоции и чувства, чтобы не было непонимания и путаницы. Ведь совершенно по-разному звучат фразы: « Я испытываю эмоции» или «Я чувствую».

Еще интересное по теме в видео:

Чем чувства отличаются от эмоций: сопоставление понятий

На протяжении жизни люди испытывают разные ощущения, среди которых особое место занимают чувства человека и его переживания. Испытывая их каждодневно, мы не задумываемся о том, что именно ощущаем. Часто люди не понимают, чем чувства отличаются от эмоций, и считают, что эти понятия равнозначны. Однако это не так. Несмотря на то, что смысл явлений похож, между ними существует весомая разница, которую легко заметить, разобравшись в психологии различия чувств и эмоций.

Основные характеристики эмоций

Эмоции человека – это внутренние реакции организма на происходящее. Они мгновенно порождаются нашим подсознанием в ответ на внешние раздражители. С помощью этих ощущений мы даем негласную оценку любой ситуации. Мимолетные переживания нелегко контролировать, так как они появляются внезапно и не определяются логикой, зато осознать их очень просто.

Испытывая эмоциональную реакцию на ситуацию, каждый понимает, почему она возникла. Всевозможные обстоятельства вызывают у индивида выброс энергии разного рода, с помощью которой он выражает свое отношение к произошедшим событиям. Чтобы понять, чем отличаются эмоции от чувств и других проявлений, важно знать их главные характеристики:

• Кратковременность – одна из определяющих характеристик. Ощущения возникают мгновенно, а исчезают незаметно.
• Ситуативность, ведь любое эмоциональное состояние возникает по отношению к ситуации.
• Поверхностность переживаний.
• Насыщенность и яркость.

В зависимости от вида высвобождаемой человеком энергии, эмоции делятся на позитивные и негативные. Люди разные, и то, что порадует одного человека, может легко огорчить другого. Каждому человеку свойственны индивидуальные взгляды на происходящие ситуации, и именно они влияют на характер испытываемых переживаний. Обстоятельства, которые удовлетворяют внутренние потребности индивида, вызывают у него положительные ощущения, а остальные – отрицательные. Среди наиболее приятных человеку эмоций выделяют:

1. Радость – приносит в жизнь человека хорошее настроение и чувство удовлетворения. Радость не без оснований считается одним из самых ярких переживаний.
2. Восхищение. От моментов, которые вызывают это ощущение, захватывает дух. Объектом восхищения может стать что угодно, что очаровывает человека.
3. Удивление порождается сильным впечатлением от пережитой ситуации.
4. Восторг врывается в повседневную жизнь резко и подавляет все остальные ощущения. Его легко перепутать с восхищением, но проявляются эти эмоции по-разному.

Каждый не раз испытывал подобные психологические метаморфозы. Но жизнь человека сложна и многогранна, и она полна как позитива, так и негатива. Самые распространенные неприятные переживания это:

1. Страх – сильная тревога. Человек, который испытывает страх, теряет ощущение безопасности и покоя. Ужас – это тот же страх, отличающийся большей интенсивностью.
2. Горе – это безутешная печаль, несущая за собой отчаяние и огорчение.
3. Стыд связан с сильным смущением по разным причинам. Подобные переживания считаются одними из самых неприятных.
4. Гнев – сильнейшее эмоциональное проявление по заряду энергии. Человек, одержимый гневом, может легко потерять контроль над собой.

Некоторые психо-эмоциональные состояния иногда напрягают, но все они, как приятные, так и гнетущие, генерируются мозгом человека. Главное отличие эмоций от чувств заключается в том, что ими легко управлять. Чтобы избавиться от эмоции достаточно перепрограммировать свое подсознание на желаемое душевное состояние.

Определение чувств в психологии

Каждый эмоционально зрелый человек имеет сформулированное мнение обо всем, что его окружает. Причина этому – внутренние чувства. Их часто определяют как высшие эмоциональные проявления, которые зарождаются на основе более простых ощущений. В сравнении с эмоциями, возникающими от внешних раздражителей, чувства формируются на протяжении жизни человека и базируются на приобретенном опыте.

Еще одно отличие от эмоций в том, что чувства более разнообразны и глубоки. Именно поэтому психологи составили длинный список чувств, которые делятся на моральные, эстетические и интеллектуальные. Подробнее:

1. Моральные – любовь, осознание вины, жалость, сострадание, зависть и многие другие. Возникают у людей, как отношение к правилам и ценностям социума. Общество диктует свои нормы, несоответствие которым вызывает у нас противоречивые переживания. Важно помнить, что мораль для каждого своя, а что аморально для одного человека, нередко оказывается правильным для другого.
2. Эстетические – эстетическое наслаждение, осознание величественного, возвышенного, красивого, трагического и комического. Выражают эстетические переживания человека к объекту. В их основе лежит жажда прекрасного, данная человеку с рождения. Эстетические потребности, как и моральные, сугубо индивидуальны.
3. Интеллектуальные – удивление, сомнение, ясность мысли, уверенность, недоумение, интуиция, догадка. Возникают в процессе познавательной и исследовательской деятельности. Так как умственная работа – неотъемлемая часть жизни человека, существуют разные проявления интеллектуальных переживаний.

По первостепенным чувствам человека легко сформировать мнение о его мировоззрении и моральных качествах. Именно они создают человека как личность и придают ему индивидуальность.

Соотношение понятий

Не подлежит сомнению тот факт, что любые переживания – схожие понятия. Вопрос заключается в том, насколько они связаны и как. На протяжении долгого времени психологи и исследователи пытались разобраться в теме. В наше время бытует мнение, что связь между ними неслучайна. Эмоции – простые явления, в то время как чувства считаются сложными психологическими конструкциями. Эмоции – это первичные реакции, и они в совокупности становятся основой для возникновения чувств.

Приобретенные чувства человека основываются на его былом эмоциональном опыте. Именно поэтому их называют вторичными реакциями. Это важное различие между чувствами и эмоциями, которое дает понять их природу. Несмотря на многие отличия, существует значительное сходство между этими двумя понятиями. Вот некоторые примеры, которые вводят людей в заблуждение и заставляют путать чувства и эмоции:

• Субъективность обоих понятий. И те и другие являются индивидуальными личностными переживаниями. В зависимости от отношения к объекту реакции человека варьируются. Все люди разные, поэтому их ощущения – субъективны.
• Способы их проявления. И те и другие бывают как положительные, так и отрицательные. Оба вида ощущений несут в себе энергию любого вида, которая проявляется в мимике, жестикуляции, словесном выражении или других способах.
• Возможность взаимной замены. Факт, что и те и другие могут обозначаться одним названием, запутывает. Часто люди используют выражение «чувство стыда», к примеру, подразумевая при этом эмоцию.

Несмотря на родственность психологических величин, они не равносильны. Чтобы это прояснить, важно понять, в чем разница между чувствами и эмоциями.

Отличия между чувствами и эмоциями

Высшие эмоции и чувства присущи каждому человеку. Многие смутно понимают, в чем отличие эмоций от чувств, и часто их путают. Между этими двумя категориями куда больше разницы, чем кажется на первый взгляд. Поняв, чем отличаются чувства и эмоции, вы больше никогда их не перепутаете. Вот основные принципы, опираясь на которые легко дифференцировать эти понятия:

• Эмоции имеют ситуативный характер, в то время как чувства фокусируются на объекте. Чувства ощущаются человеком вне зависимости от того, находится ли предмет чувства рядом; они всегда существуют в душе. Чувства показывают, как человек относится к тому или иному объекту на постоянной основе, в то время как эмоции привязаны к конкретной ситуации.
• Эмоции – врожденны и являются реакцией на внешний раздражитель. Чувства же формируются на основе эмоционального опыта.
• Легко осознать, почему возникает та или иная эмоция. Причину возникновения чувства понять не так просто.
• Человеческие эмоции быстротечны и поддаются контролю, чего не скажешь о чувствах. Они долгое время томятся в душе человека, пока на смену им не придут другие ощущения, способные их заменить.

Эти и многие другие признаки кратко и наглядно иллюстрируют, чем эмоции человека отличаются от его чувств. Зная особенности этих явлений, разобраться в психологии своих ощущений легко и просто.

Эмоции и чувства – родственные, но не равносильные понятия, имеющие свои особенности и характеристики. Принципы разделения разнородных переживаний помогут без труда разобраться в своих ощущениях.

что они представляют собой, чем отличается эмоциональное состояние от чувств

Все знают, что такое эмоции, так как возникают они спонтанно и сопровождают человека с самого рождения. Но мало кто может правильно ответить на вопрос, что это такое, и испытывают сложность, если требуется ее конкретно описать. Гораздо сложнее дело обстоит с чувствами. Для большинства людей их определение является практически непосильной задачей: никто не может подобрать правильные слова, чтобы описать их и назвать причину возникновения. Те чувственные переживания и ощущения почти невозможно описать привычными словами. А чем чувства человека отличаются от его эмоций? Попытаемся разобраться.

Исследование эмоциональной сферы

Чувства и эмоции представляют собой взаимосвязанные части сложной эмоциональной сферы человека. Но соотношение таких понятий в психологии так и остается открытым вопросом, на который имеется множество ответов. Представления о них условно делят на четыре группы, ориентируясь на научные взгляды разных психологов:

• одинаковое определение таких понятий;
• определение чувства как вид эмоций, оно представляет собой одно из многочисленных эмоциональных явлений;
• разделение их в качестве понятий, между которыми не существует прямого соответствия;
• определение чувства как родового понятия, где эмоциональное проявление представлено формой переживания чувств.

Чем отличаются чувства от эмоций?

Наиболее точное определение сущности чувственной и эмоциональной сфер в современной психологии дал психолог А. Н. Леонтьев. По его утверждению, эмоция носит ситуативный характер, то есть возникает она как оценка определенной ситуации или своего поведения в этой конкретной ситуации. А чувство характеризуется стойким эмоциональным отношением к определенному объекту.

Исходя из определенной ситуации, одно и то же понятие может быть и чувством, и эмоцией. Например, человек способен испытывать страх в той ситуации, когда существует угроза собственной жизни, но страх также может возникнуть у человека по отношению к конкретной деятельности или человеку. В первом случае это эмоция, а во втором – чувство.

Как возникают эти понятия?

Выяснив, что такое чувства и в чем их отличие от эмоций, необходимо проанализировать их происхождение и процесс формирования. Эмоциональный отклик прямым образом связан с удовлетворением человеческих потребностей, а также сохранением жизненных функций. Проявляться они могут спонтанно и ситуативно, а некоторые присущи человеку с рождения. Например, при появлении чувства голода в мозг от желудка поступает сигнал. Но часто случается, что человек не может удовлетворить такую потребность немедленно, поэтому появляется негативная эмоциональная реакция. После приема пищи она исчезнет, а на смену ей придет другая.

Чувственные переживания совершенно другие, а возникновение их связано с влиянием окружающей действительности и жизненным опытом человека. Появление их происходит на основе сформировавшихся понятий и выражаются они при помощи эмоций. Например, чтобы возникла любовь к Родине, требуется понять суть этого, и знать о тех переживаниях, которые связаны с этим понятием. Вполне очевидно, что осмысление чувств непосредственно связано с оценкой происходящего и глубоким анализом.

Довольно просто осознать свои эмоции. Человек способен объяснить, почему он начинает испытывать конкретные эмоциональные переживания. Но на вопрос о том, почему он любит определенного человека, навряд ли он сможет четко ответить без конкретики. Чувственные ощущения достаточно устойчивы, а некоторые из них сопровождают человека всю жизнь. А вот эмоции при этом способны все время меняться. Например, мать может любить своего ребенка, даже если он своим поведением вызывает у нее негодование, обиду, грусть и другое подобное эмоциональное состояние. Такой пример четко показывает, что нет прямого соответствия между такими понятиями.

Как их распознать?

Распознаются эмоции достаточно просто. Выражаются они:

• в интонации;
• в мимике;
• в жестах;
• в манере разговора
• в тоне голоса.

Чувственные ощущения проще выражать обыкновенными фразами: «Я боюсь этого», «Я люблю его». Человек способен сознательно не проявлять эмоционального отклика, таким образом скрывая свое чувственное состояние от других людей. Но не каждый умеет держать под контролем эмоции, проявляющиеся через невербальные «каналы» и становящиеся заметными для окружающих.

Ход развития человечества привел к обобщению невербальных проявлений и комплексному выражению конкретных чувственных ощущений. Если человек научится распознавать во время общения невербальные сигналы, то будет способен определять эмоциональное состояние собеседника. Но не стоит забывать о том, что у каждого человека чувства выражаются при помощи различных эмоций, которые бывают очень противоречивыми.

Эмоции и чувства — Психологос

Фильм «Шоколад»

Виенн показалось, что на горящей барже ее дочь, Анук. Теперь ее поведением управляет не разум, а чувства, а еще точнее — эмоции.
скачать видео

Эмоции и чувства – очень близкие понятия, часто используются как синонимы. «Чувство гнева» или «эмоция гнева» – можно сказать и так и так, вас поймут. При этом иногда, для специальных задач, эти понятия нужно разводить.

«Я его люблю, прям жить без него не могу», «у меня сегодня депрессия», «я в тебе разочарован» — когда люди произносят эти фразы, обычно подразумевается, что речь идет о их чувствах. Нет, если говорить строго, тут речь идет о их эмоциях. В чем разница между ними?

Эмоции кратковременны и ситуативны: «я раздражен», «ты меня бесишь», «я в восхищении», «обожаю тебя» — обычно это реакции на какую-то конкретную ситуацию. А чувства, живя потоками под волнением мелькающих эмоций, более стабильны и говорят больше о самом человеке, нежели об особенностях конкретной ситуации.

Если молодой человек злится из-за того, что нравящаяся ему девушка молчит и не отвечает на его письма, девушка не перепутает: его злость — его эмоции, а то что она ему нравится — это его чувства. Ура!

Выступая на собрании, девушка волновалась и была скована, не эмоциональна. Когда волнение прошло (чувство волнения улеглось), у нее проснулись эмоции и она заговорила ярко и выразительно. Тут чувство гасило эмоции, и только с уходом чувства начали жить эмоции.

Разница между эмоциями и чувствами – в скорости и длительности процессов.

Если лицо меняет выражение быстро и быстро возвращается к исходному (спокойному) состоянию – это эмоция. Если лицо медленно начало менять свое выражение и осталось в новом выражении (относительно) надолго – это чувство. А поскольку это «быстро» или «медленно» очень относительно, то и четких границ между этими двумя понятиями нет.

Эмоции – это быстрые и короткие элементы чувств. Чувства – это длящаяся и более устойчивая основа вспыхивающих эмоций↑.

Говорить об эмоциях проще, потому что они не так интимны, эмоции — на поверхности, а чувства — в глубине. Эмоции, если только человек их специально не прячет — очевидны. Эмоции видны на лице, они насыщены, они ярко проявляются и иногда похожи на взрыв. А чувства — всегда немного загадка. Это нечто более сглаженное, глубинное и по крайней мере вначале их нужно разгадывать — и окружающим, и самому человеку. Случается так, что человек не понимая, что он на самом деле чувствует, говорит об эмоциях и это вводит в заблуждение тех, кто пытается понять его. Впрочем, и значение каждой конкретной эмоции можно понять только в контексте того чувства, которое оно выражает↑.

Сомнение «сказать — не сказать» может означать совершенно разные вещи: «смогу ли я сформулировать точно», «можно ли сказать это тебе сейчас» и «может, уже пора признаться?»

Чувства непосредственно передать нельзя, их можно передать только на внешнем языке, на языке эмоций. В достаточной мере справедливо сказать, что эмоции — это чувства, выражаемые для предъявления окружающим.

Переживания для себя — скорее чувства. Выплеск чувств на другого, демонстрация чувств, выразительные движения для… — это уже скорее эмоции.

Быть в эмоциях и чувствовать

Эмоции и чувства – вещи хотя разные, но во многом схожие. А вот «быть в эмоциях» и «чувствовать» — состояния очень различные, скорее противоречащие друг другу. Человек в эмоциях хуже чувствует других (даже близких) людей, а тот, кто привык чувствовать и вчувствоваться – реже впадает в эмоции. См.→

что общего между понятиями, в чём отличие эмоций от чувств

Значения таких понятий, как чувства и эмоции, казалось бы, всем известны, ведь те и другие присущи любому человеку. Многие считают эти термины синонимами. Так ли это или всё же между этими понятиями есть разница?

Эмоции

Под эмоцией понимается непродолжительное по времени психическое явление, выражающее субъективное отношение к уже происходящей или возможной ситуации. Другими словами, это внезапная, неосознанная реакция на какое-то действие или объект. Она характеризуется кратковременностью — возникает мгновенно, а исчезает незаметно, ситуативностью — проявляется в отношении какой-либо ситуации, поверхностностью, насыщенностью и яркостью переживаний.

Как и все процессы и явления, связанные с психикой, понятие эмоции объясняется разными авторами по-разному. Поэтому считать какое-то конкретное определение единственно верным нельзя.

Эмоция характеризуется не только психическими переживаниями — реакция, вызывает изменения в различных системах организма. Например, в нервной, эндокринной, дыхательной и других.

Справка! Специалисты сходятся во мнении, что вне зависимости от того, как интерпретировать понятие эмоции, семантически это слово связано с латинским emovere, означающим волновать или потрясать.

Возникая, благодаря заложенной генетически некой программе, эмоции могут являться сигналом для подготовки к каким-либо действиям или поступкам, помогать быстро осознавать суть происходящего. Например, страх, являясь базовой реакцией, помогает избежать опасности, а гнев способствует мобилизации сил организма для преодоления препятствий в достижении какой-либо цели.

Существуют определённые характеристики или критерии, на основании которых, можно подразделять эмоции на виды. Мнения в этом вопросе расходятся, но в основном переживания могут быть:

1. Положительными и отрицательными. К первым относятся такие как радость, любовь, ко вторым — гнев, отвращение, грусть.
2. Стеническими и астеническими. Первые, по-другому называемые активными, придают энергии, позитивно влияют на восприятие окружающего и повышают внимательность. Астенические замедляют происходящие в организме реакции, снижают уровень энергии, действуют угнетающе.
3. Простыми и сложными. По-другому называемые базовыми и составными. Примерами простых могут выступать радость, печаль, гнев. К составным относятся восхищение, нежность, обида, раздражение.
4. Высшими и низшими. Первые вызываются, когда человек удовлетворяет свои простейшие потребности, например, голод, а вторые касаются нравственных, социальных или интеллектуальных вопросов.

Чувства

Осознанное, неограниченное по времени, контролируемое субъективное отношение к событиям или объектам называют чувством. Зачастую оно формируется на основе простых эмоций, может изменяться, а на его качество влияет приобретённый опыт. Чувства иногда называют высшими эмоциями, но с такой точкой зрения согласны не все.

Чувства формируются с детства и являются обязательным условием развития человека как личности. На них влияют отношение к человеку в семье, образование, культура и другие факторы.

Они могут отличаться по характеристикам и быть разного:

1. Тона. По-другому валентности. То есть могут быть приятными или неприятными.
2. Интенсивности. Сильное чувство оказывает большее влияние на человека.
3. Стеничности. Могут побуждать к действию или лишать сил.
4. Содержания. Являются отражением значения объектов, которыми были вызваны.

Они возникают по отношению к чему-то конкретному, а не к ситуации в целом и могут быть нравственными, эстетическими, интеллектуальными и социальными.

Что общего между понятиями

Оба понятия отличаются субъективностью и обозначают индивидуальные душевные переживания человека, дополняющие мыслительную деятельность и регулирующие поведение. И те и другие могут быть положительными и отрицательными. Между ними существует тесная взаимосвязь — эмоциональное переживание может перерасти в чувство, а на основе длительного чувства может сформироваться эмоция.

В чём отличие эмоций от чувств

Несмотря на некоторую схожесть, по многим критериям эти понятия различаются между собой.

Главное отличие чувств от эмоций заключается в скорости возникновения и продолжительности. Последние возникают внезапно, но быстро исчезают. Ими легко управлять — человек может усилием воли изменить определённый психоэмоциональный настрой, «перепрограммировав» своё подсознание и добиться желаемого душевного состояния.

Процесс формирования чувства длительный, оно не поддаётся контролю, может длиться всю жизнь или долго томиться в душе, пока ему на смену не придут другие переживания, способные заменить его.

Эмоции являются врождёнными, а чувства приобретёнными переживаниями. Первые проявляются неосознанно, вторые — наоборот. Эмоции меняются вместе с переменой ситуации, а на привязанность к конкретному человеку или предмету — т. е. чувство, это не влияет.

Человек, как правило, легко объясняет, почему испытывает ту или иную эмоцию, а вот рассказать о причине возникновения чувства — затрудняется.

Можно заключить, что эти понятия родственны, но не равносильны. Каждое имеет свои особенности и характеристики.

Чем чувства человека отличаются от его эмоций 🍋 примеры

Автор Таня Хохлова в 17.04.2019. Опубликовано Психология

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Pinterest

Для человека характерно проявление различных чувств и эмоций, ведь он существо мыслящее и духовно развитое. Для многих людей эти процессы кажутся едиными, но имея определенную общность, так же им свойственны и существенные различия.

Что такое эмоции

Эмоции – состояния психики, переживаемые человеком в значимых ситуациях, событиях.

Формирование этих процессов в организме человека происходит постоянно, это реакция на влияние внешних раздражителей и внутренних переживаний.

Особенно часто человек испытывает эмоции страха, радости, грусти, обиды, гнева, раздражения и многие другие. В ответ на какое – то событие, переживаемое в определенный момент, возникают различные эмоциональные реакции.

Свое начало эмоции берут ещё из животного мира, и являются механизмом адаптации к окружающей действительности. Эмоции служат для того, чтобы человеку было легче приспособиться к различным ситуациям, и способствуют принятию решений.

К примеру, если животное чувствует страх, организм мобилизуется, активируются защитные реакции, и животное готово на все необходимое для спасения собственной жизни. Человек, основываясь на собственных ощущениях, вырабатывает стратегии поведения, необходимые для принятия решения и изменения эмоционального состояния.

Человек, заметив автомобиль, приближающийся на высокой скорости, не тратит время на измерение скорости машины, сопоставление расстояния и тормозного пути, вменяемости водителя и других факторов.

Под воздействием страха, он постарается как можно быстрее защитить себя и избавиться от опасности, отбежав в сторону.

Очень часто во время социального взаимодействия могут возникнуть ситуации, требующие мгновенной ориентировки и принятия решения. При этом не остается времени на анализ, выработку стратегий поведения и вариантов решения проблемы.

Человеку в стрессовый момент остается найти выход из ситуации и принять решение, основываясь на собственных переживаниях и эмоциях.

Срочные решения зачастую более точные. Они базируются на внутренних ощущениях и не искажаются аргументами интеллекта.

У многих людей возникают трудности в определении своего эмоционального состояния, они игнорируют эмоции и пренебрегают ими. Не обращая внимания на собственные переживания, они все чаще заглушают эмоции и принимают решения только в основе логики и практического взгляда на ситуацию.

К примеру, молодая девушка, услышав предложение о замужестве от обеспеченного и перспективного парня, сознательно может пренебречь своими негативными переживаниями (печали, обиды, безразличия и другими) и принять предложение. В данной ситуации она руководствуется лишь интеллектом (надеждой на будущую обеспеченную и благополучную жизнь), отрицая собственные ощущения и отбрасывая негативные эмоции.

Эмоциональные состояния могут быть не только реальным отражением действительности, но и воображаемыми. Смотря на крупные волны, человек может почувствовать эмоции страха. Однако эти волнения будут вызваны лишь внутренними переживаниями, страхом смерти от утопления.

Наиболее сильное проявление эмоций у человека во время аффективного состояния или аффекта. Аффект – это краткое явление психики, проявляющееся в опасных условиях и имеющее значительную силу проявления.

Во время этого состояния человеку свойственно акцентировать внимание на тех раздражителях, которые стали причиной данного состояния, отбрасывая остальные.

К примеру, при попадании в стихийное бедствие, человеком движут животные страхи, стремление к выживанию и спасению. Все другие нужны, имеют лишь второстепенное значение.

Что такое чувства

Чувства – психический процесс, который не привязан к определенному событию, отражающий отношения к окружающим явлениям, событиям и людям. Это наивысшая форма проявления эмоций.

Для чувств свойственна устойчивость, возникающая в результате сложившихся отношений с окружающей действительностью. Особенно на формирование склонности к определенным чувствам влияют переживания, главенствующие в процессе развития и семейное воспитание.

Для каждого человека чувства могут проявляться в разной степени. Данное явление объясняется тем, что для индивида определенные жизненные установки могут иметь различную значимость.

Предположим, для одного человека проявление любви к супругу будет выражаться в выражении заботы, признании, принятии и заинтересованности жизни партнера, а для другого – ревности, завышенным требованиям, критике. Эти явления можно разделить на низшие и высшие.

Низшие основаны на биологических потребностях, и возникают в результате их неудовлетворения или удовлетворения. Испытывая голод, человек чувствует утомление, мучение. Для сытого, здорового и физически развитого человека характерно чувство удовлетворенности, активности и жизнелюбия.

Высшие чувства появляются вследствие социальной жизни. Их можно разделить на три группы:

1. Нравственные. К ним относятся чувства любви и дружбы, товарищества и привязанности, долга и другие. Свое начало они берут во время усвоения человеком различных норм и моделей поведения. Сознательно индивид формирует собственную систему ценностей. Благодаря нравственным чувствам определяются шаблоны и правила поведения в мире, характер социальных взаимодействий и усваиваются различные социальные роли.
2. Интеллектуальные. Эти чувства формируются в ходе формирования умственной деятельности. Такие как: любознательность, поиск правды.
3. Эстетические. К ним можно отнести чувство юмора, восхищение и восторг, сарказм, трагизм и другие. В своей основе эти чувства берут начало из художественных образов, музыкальных предпочтений. Благодаря им человек создает собственные понятия о прекрасном и уродливом.

Разница между чувствами и эмоциями

Эти психические процессы отличаются по следующим аспектам:

1. Уровень осознанности. У человека, испытавшего определенную эмоцию, могут возникнуть трудности с дифференциацией собственного состояния. К примеру, он может испытывать напряжение, но не осознавать его истинных причин и сути своего состояния. Ведь одна и та же эмоция может быть вызвана в то же время боязнью, беспокойством, агрессией и другими. Для человека легче осознавать чувства. Индивид постоянно осознает, к кому он питает дружеские чувства, к кому любовные, когда испытывает счастье, а когда несчастье.
2. Понимание причин. Возникновение эмоций может быть обусловлено, без конкретных поводов и причин. Например, человек может неожиданно почувствовать грусть и одиночество, не имея на это конкретных причин и оснований. Для чувств же обязательно нужна конкретная причина. Мы строим дружеские отношения с человеком, потому что он нам интересен, чувствуем с ним себя надежно и весело. Мы уважаем супруга, потому что он талантлив и симпатичен.
3. Степень устойчивости. Эмоции связанны с конкретной ситуацией и относятся к текущему моменту времени. Испытываемая в данный момент радость в другой момент времени может быть не так значима. Для чувств характерна устойчивость. Они имеют связь с конкретным предметом и не относятся только к определенной ситуации.

Соотношение понятий

Несмотря на имеющиеся отличия, два вида психических проявлений представляют собой способ самовыражения и собственного взаимоотношения с окружающей действительностью.

Процесс чувств является наиболее сложным и устойчивым, содержащим в себе другие проявления.

Одни и те же чувства могут сопровождаться разнообразными эмоциями. К примеру, дружба в процессе общения может сопровождаться различной гаммой эмоций – радостью, грустью, злостью, скукой, ревностью и другими. Несмотря на это, дружеское взаимодействие между людьми остается устойчивым, не зависящим от моментальных решений. В этом случае друг не прекращает нравиться и быть другом, несмотря на то, что между вами случилось какое – то разногласие.

Основное внешнее проявление чувств происходит через эмоции. При этом ощущая любовь к партнеру, человек переживает совокупность позитивных эмоций во время общения: удовольствие, восторг, интерес, радость и другие. Но не всегда любовные чувства вызывают только положительные эмоции, они так же могут быть и негативными: напряжение, скука, печаль, злость, обида и другие.

Как определить эмоции или чувства?

Очень часто у людей возникают трудности в разделении этих психических явлений, это затрудняет четкое установление переживаемого ощущения. Для того, чтобы решить данную проблему необходимо провести анализ собственных ощущений по последующим аспектам:

• Устойчивость;
• Осознанность;
• Наличие причины.

К примеру, переживания злости, радости и огорчения это эмоции, возможно их неосознанное проявление, не связанное с конкретной причиной, но связанной с определенным событиям.

Человек в течение одного дня поддавшись эмоциям, может испытывать весь их спектр: беспричинно огорчится утром, почувствовать радостное настроение от знакомства с интересным человеком, обозлиться на соседа из – за давнего спора.

Эмоциональные состояния приходят на смену друг друга, при этом, не отражаясь на характеристике личности.

Рассмотрим такое явление психики, как гордость, являющиеся чувством. Данное проявление осознано, по причине того, что основывается на анализе информации из окружающей среды.

Это чувство устойчиво, так как временная ситуация не оказывает влияние, нельзя перестать его испытывать из — за определенной кратковременной ситуации. Причиной для гордости наиболее часто выступают достижения и успехи.

Человеку дана уникальная возможность проявления чувств и эмоций. Данные явления психики, хоть и обладают конкретными различиями, но и имеют тесную связь. Особенно важно разобраться в собственных эмоциях и чувствах и найти способ их выражения.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Pinterest

Эмоции и чувства — Студопедия

Как сердцу высказать себя?

Другому как понять тебя?

Поймет ли он, чем ты живешь?

Мысль изреченная есть ложь.

Ф. И. Тютчев (1803—1873), русский поэт

Характеризуя человека, мы часто обращаем внимание на его эмоциональность, эмоциональную впечатлительность. Ведь одни и те же события одних людей оставляют равнодушными, других — слегка взволнуют, а у третьих вызовут сильное переживание (по­думайте, с какими индивидуально-личностными особенностями это связано?).

Наша жизнь невозможна без переживаний, так как все, с чем сталкивается человек, вызывает у него то или иное отношение, те или иные чувства. Мир наших чувств богат и разнообразен. Одно явление нас радует, другое пробуждает отвращение; одних людей мы любим, других ненавидим, к третьим проявляем безразличие. Что-то нас может испугать, а что-то огорчить; некоторыми по­ступками мы гордимся, а о некоторых хочется поскорее забыть, поскольку мы их стыдимся. Профессиональная деятельность чело­века также невозможна без переживаний и имеет определенную эмоциональную окраску. Работая, человек выражает свое отноше­ние к работе и ее условиям в форме чувств и эмоций.

Часто чувства и эмоции употребляются как синонимы, но в сущности эти понятия отличаются друг от друга. Важное отличие чувств от эмоций состоит в том, что чувстваобладают относи­тельной устойчивостью и постоянством, а эмоциивозникают на конкретную ситуацию. Эмоции — это непосредственное, времен­ное переживание какого-нибудь чувства, например чувство люб­ви к спорту. Положительные эмоции будут в этом случае пред­ставлены состоянием восхищения, наслаждения, которое пере­живают болельщики, наблюдая за высококлассной, интересной игрой спортсменов. То же чувство (чувство любви к спорту) может переживаться в форме отрицательных эмоций — возмуще­ния, негодования при плохой игре или несправедливом судей­стве.

В точном переводе на русский язык «эмоция» — это душевное волнение, душевное движение. Эмоции— это явления, которые выражаются в переживании человеком своего отношения к окру­жающей действительности и к самому себе, причем для эмоций характерна субъективность. В науке существуют различные класси­фикации эмоций.Наиболее распространенная — по силе влияния на деятельность человека.

Эмоции

Стенические — силь­ные, тонизирующие; акти­визируют деятельность, по­буждают к поступкам и высказываниям (радость, гнев)

Астенические — Пассивные, угнетают активность, вызывают скованность, мешают при достижении целей (страх, тоска)

Эмоции в зависимости от устойчивости, длительности и силы различают по видам.

1. Настроение— это длительное эмоциональное состояние, связанное со слабо выраженными положительными или отрица­тельными эмоциями, окрашивающее все другие переживания, мысли и действия человека. Настроение накладывает отпечаток на поведение человека, влияет на деятельность и ее результат. Изве­стно, что хорошо и плодотворно работает тот, у кого преобладает бодрое и спокойное настроение. Плохое настроение, напротив, мешает человеку общаться, он смотрит на мир мрачно, его все сердит и раздражает: и погода, и сосед, неосторожно его толк­нувший, и жизнерадостный смех (вспомните, что помогает чело­веку преодолеть плохое настроение?). Поэтому очень важно, осо­бенно в межличностном общении, чтобы человек научился уп­равлять своим настроением. Иногда для улучшения настроения достаточно переключиться на деятельность, которая вызывает воодушевление, которая приятна и интересна. Сильное влияние на настроение оказывает также просмотр любимой телепереда­чи, прослушивание музыки или чтение интересной книги. Не забывайте об улыбке, ведь фон жизнерадостного, положитель­ного настроения помогает легче переживать временные трудно­сти и огорчения.

2. Аффект— это сильное, кратковременное эмоциональное состояние, напоминающее бурю, шквал. Аффект возникает вне­запно, резко, и в этот момент человек как бы теряет самоконтроль, весь отдается переживанию. М.Ю.Лермонтов (1814—1841) в поэме «Мцыри» писал:

Тогда на землю я упал;

И в исступлении рыдал;

И грыз сырую грудь земли, И слезы, слезы потекли В нее горючею рекой…

В аффекте человек «теряет голову» и совершает поступки без анализа и учета обстановки, например, он может отшвырнуть попавшую под руку вещь, сломать ее, хлопнуть по столу. Аффек­ты снижают организованность человека и тем самым отрицатель­но сказываются на его деятельности. Однако было бы ошибкой думать, что аффекты полностью неуправляемы, ведь при жела­нии можно научиться «гасить» аффективную вспышку и не терять власть над собой. Для этого достаточно «с головой» уйти в работу, учебу, хобби или переключиться на какую-нибудь другую дея­тельность. В самом простом варианте, чтобы избежать эмоциональ­ного срыва, прежде чем прореагировать, сосчитайте до десяти.

3. Страсть— это яркое, сильное эмоциональное состояние, направленное на удовлетворение потребностей и захватывающее человека надолго. В той же поэме «Мцыри» об этом говорится так:

Я знал одной лишь думы власть, Одну — но пламенную страсть: Она, как черви, во мне жила, Изгрызла душу и сожгла.

Страсть поглощает человека, захватывает его мысли, и все ос­тальное, не связанное с предметом страсти, кажется второсте­пенным, не имеющим значения, упускается из виду и забывается. Например, ученые, страстно увлеченные своей работой, не при­давали значение своему внешнему виду, забывали про сон и еду.

Важной характеристикой страсти является ее связь с волевой сферой, поскольку, обладая большой силой и энергией, она по­буждает человека к деятельности. При этом очень важно, на что направлена страсть. По направленности она может быть отрица­тельной и положительной. Страсть к музыке, спорту, науке яв­ляется положительной. Если же страсть заслуживает морального осуждения (страсть к азартным играм, наркотикам, употребле­нию алкогольных напитков), то это отрицательная страсть. Под влиянием отрицательной страсти человек нравственно перерож­дается.

Как известно, человеку свойственно переживание эмоциональ­ного состояния от удовлетворения своих потребностей. В основе чувств человека лежат как материальные, так и более сложные потребности — духовные, которые вызывают особую форму пе­реживаний — высшие чувства. Выделяются следующие виды чувств:

1.Нравственные(моральные) чувства основаны на нравствен­ной оценке человеком своих и чужих поступков и действий в со­ответствии с усвоенными моральными нормами и правилами (доб­ро, справедливость, долг).

2. Интеллектуальныечувства сопровождают процесс познания и творчества. Удивление и любопытство, любознательность и ра­дость открытия, сомнения — все это свидетельство взаимосвязи интеллектуальных и эмоциональных моментов. Яркий хрестома­тийный пример из жизни Архимеда, выскочившего из ванной на улицу с криком «эврика!», иллюстрирует эмоциональную «окрас­ку» творческих и исследовательских видов деятельности.

3. Эстетическиечувства представляют собой эмоциональное отношение человека к прекрасному в природе, искусстве, в жиз­ни людей. Они обогащают личность, придают ей индивидуальное своеобразие.

Нравственные, интеллектуальные и эстетические чувства пе­реживаются человеком в деятельности и общении.

О том, что человек испытывает то или иное эмоциональное состояние мы узнаем по выражению его мимики (движение мышц лица) и пантомимики (движение мышц тела). Наиболее ярко эмоциональное состояние человека отражается на его лице (см. разд. 2.6), так как мышцы лица очень подвижны и могут пере­давать самые разнообразные чувства в зависимости от внутренне­го состояния человека. Например, страх выражается в расшире­ние зрачков, в дрожи, бледности; для ужаса характерны широко раскрытые глаза, бледность кожи, дрожащий голос. В состоянии скуки человек кажется усталым, ему нечем заняться, при этом его глаза не блестят, он часто зевает. Радость проявляется в блеске глаз, в покраснении лица. Ведь именно радость мы чаще все­го связываем с успехами, с сбыв­шимися надеждами. С нашими чув­ствами также тесно связано выра­жение рта; если уголки губ опуще­ны вниз, губы сжаты — это верный признак обиды.

Выразительность движений так­же играет важную коммуникатив­ную роль, помогает общению меж­ду людьми и обеспечивает эмоцио­нальный контакт между ними. Как правило, эмоциональные реакции человека, его состояние со­провождаются определенными физиологическими реакциями: изменяется давление крови, частота пульса и дыхания, а также изменяется деятельность сердца; усиливается работа слезных и потовых желез и т. д.

С древних времен человечество установило связь между стра­хом перед раскрытием лжи и некоторыми физиологическими про­цессами в организме. Например, в Древнем Китае подозреваемого в преступлении заставляли в течение допроса жевать сухую рисо­вую муку; если человек не мог ее проглотить, то его признавали виновным. Такая реакция связана с тем, что при ложных показа­ниях у человека уменьшается слюноотделение, что затрудняет процесс глотания.

Характерным признаком физиологических проявлений печали является ее парализующее действие на мышцы произвольного движения. При этом у человека возникает чувство усталости, на­блюдаются замедленные движения. Глаза кажутся большими. Че­ловек постоянно ощущает чувство озноба и холода за счет того, что мышцы расслабляются, сосуды сжимаются и ткани обескров­ливаются. Печального человека можно узнать по его внешнему виду: ходит медленно, руки его болтаются, голос слабый и без­звучный. Вообще, огорчения старят человека и ухудшают его вне­шний вид.

Радость человека сопровождается усилением притока крови к коже, он краснеет, становится «теплее». Радующийся человек же­стикулирует, смеется, поет, находится в хорошем настроении. Радость молодит, делает человека красивее и жизнерадостнее.

Ученые считают, что эмоции являются специальным механиз­мом компенсации недостатка информации, сведений, необходи­мых человеку для организации своего поведения и достижения цели. Отрицательные эмоции возникают в условиях дефицита ин­формации, например эмоция страха развивается при недостатке сведений, необходимых для защиты. Положительные эмоции воз­никают, когда имеющейся информации оказывается достаточно.

Однако жизнь, полностью лишенная отрицательных эмоций, невозможна. Существует мнение, что отрицательные эмоции в определенном сочетании с положительными должны быть не вред­ны, а полезны организму. Эксперименты на животных это мнение подтвердили.

Формы выражения эмоций зависят от принятых правил при­личия. У нас, например, не принято громко хохотать в обществен­ных местах и привлекать к себе всеобщее внимание проявлением своих эмоций. В некоторых частях Африки смех — не признак ве­селья, а показатель изумления и замешательства.

Проявление эмоций также связано с темпераментом, воспита­нием и привычками человека. Иногда привычные для человека эмоции накладывают своеобразный отпечаток на выражение его лица. Недаром говорят о лицах озабоченных, удивленных, весе­лых.

Вопросы для самопроверки

1. Что такое «эмоции»? В чем состоит важное отличие эмоций от чувств?

2. Какие вы знаете виды эмоций?

3. Какие вы знаете виды чувств?

4. Всегда ли эмоциональная реакция человека соответствует воздей­ствию? Объясните причины возможного соответствия или несоответ­ствия, свой ответ проиллюстрируйте примерами.

5. Как эмоции проявляются внешне?

6. Какое значение в жизни человека играют эмоции?

7. Покажите на примерах связь эмоциональных реакций с их физио­логическим проявлением.

Разница между чувствами и эмоциями

Чувства и эмоции

Люди от природы эмоциональные существа. Мы часто говорим о том, что чувствуем. В течение нашей жизни мы испытаем миллионы различных ощущений. Даже в течение дня нас не оставят равнодушными чувства и эмоции. Часто эти два термина используются как синонимы, но есть различия между чувствами и эмоциями, которые, если они известны, могут помочь нам немного лучше понять, что происходит внутри.

Определение чувств и эмоций
Feeling — имеет более двадцати различных значений, в зависимости от того, какой словарь вы используете. Для наших целей чувство может относиться к чему-то, переживаемому в результате реакции внешних стимулов одним из ваших пяти чувств, или чьими-то чувствами, отношением или эмоциональным восприятием.
Эмоция «» технически представляет собой состояние сознания, в котором переживаются различные внутренние ощущения. Эмоции могут быть вызваны мыслью, воспоминаниями или внешним мотиватором и часто могут изменить наше физическое состояние.
Из-за этого можно сказать, что самая большая разница между чувствами и эмоциями состоит в том, что чувства должны быть вызваны внешним мотивирующим фактором, тогда как эмоции могут быть полностью интернализованы.

Примеры чувств и эмоций
Чувства «
может исходить из внешнего мира, реагируя с помощью любого из наших пяти чувств: тепло, холод, жар, сухость, пыль, промокание.
может исходить от физического ощущения« голод, жажда » , боль, щекотка, зуд, покалывание
может быть результатом эмоции: «Эмоции« грусть, счастье, возбуждение, нервозность, отвращение, испуг, радость
»» можно классифицировать по степени.Например, отвращение можно классифицировать как меньшую степень ненависти. Тем не менее, несколько эмоциональных теорий утверждают, что существует пять эмоций, которые похожи на все культуры: любовь, ненависть, радость, печаль и страх.

Переживание чувств и эмоций
Чувства «» считаются переживаемыми в течение коротких периодов времени. Если вы дотронетесь до плиты, она станет горячей, и вы быстро уберете руку. Через несколько минут вам больше не жарко. Если кто-то выскочит на вас из-за угла, вы испугаетесь, но это скоро пройдет.Ощущение волнения утихнет после того, как ожидаемое событие будет завершено.
Эмоции «» часто называют долгосрочными состояниями. Если вы влюблены, эти эмоции обычно сохраняются годами. Скорбь тоже требует много времени, чтобы уйти. Поскольку эмоции являются внутренними, вы должны изменить свое мнение, чтобы изменить свои эмоции, и этот процесс требует времени.

Резюме:
1. Эмоции и чувства — это ощущения, испытываемые людьми.
2. Чувства вызываются внешними стимулами, тогда как эмоции исходят из вашего разума и, возможно, души.
3. Чувства могут включать как физические ощущения, так и психические состояния, но эмоции всегда исходят из вашего разума.
4. Чувства часто носят временный характер и утихают, когда стимул больше не присутствует, тогда как эмоции останутся с вами на долгие годы, потому что они укоренились в вашем уме.

Последние сообщения Manisha Kumar (посмотреть все)

: Если вам понравилась эта статья или наш сайт. Пожалуйста, расскажите об этом. Поделитесь им с друзьями / семьей.

Cite
Manisha Kumar.«Разница между чувствами и эмоциями». DifferenceBetween.net. 16 октября 2009 г.

.

Разница между эмоциями и чувствами

Эмоции и чувства часто считаются одним и тем же, хотя они связаны, между эмоциями и чувствами есть разница, и они оба служат вам по-своему.

Разница важна, потому что то, как вы ведете себя в этом мире, является конечным результатом ваших чувств и эмоций. Чувства выражают вашу истинную личность, а эмоции показывают, как вас научили реагировать на события в вашей жизни.

Изучение разницы между чувствами и эмоциями имеет решающее значение для понимания самих себя и начала личных долгосрочных изменений. Эксперты во многих областях поведения согласны с тем, что наши глубоких чувств происходят из неизменной веры в жизнь , которая удерживает нашу идентичность, в то время как наши эмоции основаны исключительно на физике , подвержены изменениям и в основном являются реакциями на жизненные события.

Что такое эмоции?

Согласно Карлу Юнгу и социальному антропологу Эбнеру Коэну, объектов вызывают эмоции и вызывают их .Это естественное явление, необходимое для выживания человека. Когда вы сталкиваетесь с неизвестным, у вас может возникнуть ряд ощущений, таких как любопытство или страх. Когда вы даете этому неизвестному имя, оно становится значимым символом значения.

Именно благодаря этому процессу эмоции привязываются к каждому объекту во вселенной. Когда какому-либо объекту дается имя, он не только становится вещью, но и становится чем-то значимым. Эти эмоции могут быть такими же рутинными и тонкими, как наши симпатии и антипатии или наши чувства амбивалентности, что также является состоянием значения.Проще говоря, ничего не значит бессмысленно .

Эмоции — это физические реакции, порождающие метафизические состояния ума. Это происходит, например, когда мы дергаемся, когда напуганы. Метафизические психические состояния ума также могут вызывать эмоции, побуждающие к физическим действиям.

Если близкому человеку нужна экстренная помощь, эта ментальная интерпретация воспламеняет наши эмоции, вызывая физические действия. Это важные впечатления от мира и ваших отношений с ним.Эмоции определяют ваше отношение к реальности и создают стремление ко всем удовольствиям жизни.

Ваше чувство жизни — это эмоциональная форма, которая помогает вам найти причину существования и определяет ваши отношения с другими существующими вещами. Эмоции определяют ваше отношение к реальности и дают вам драйв ко всем удовольствиям жизни.

Кроме того, эти эмоции связаны с вашими биологическими системами и предназначены для предупреждения вас об опасности или для привлечения к чему-то приятному.Если бы вы не обладали эмоциями, вы бы по неосторожности подошли бы прямо к льву в пустыне саванны. Если вы голодны, у вас не будет мотивации, необходимой для того, чтобы залезть на дерево и срывать его плоды, чтобы их съесть.

Вот двухминутное видео, в котором Джон Ворис объясняет разницу между эмоциями и чувствами

Что такое чувства?

По мере того как объекты вашего мира вызывают внутри вас эмоции, эти эмоции накапливаются в подсознании и начинают накапливаться.Это особенно верно, когда подобные события происходят неоднократно. В конце концов, они формируют эмоциональный вывод о том, как прожить жизнь и, что более важно, как выжить физически и психологически в мире хаоса. Когда это происходит, рождается чувство. Таким образом, эмоций служат своего рода «фабрикой чувств».

Представьте, что вы наблюдаете, как ваш ребенок приближается к электрической розетке со скрепкой в ​​руке. Ваше устойчивое чувство любви к вашему ребенку вызовет временную эмоцию страха . Вы быстро кричите «Нет!» и отмахивать руку ребенка от розетки. Возможно, ваш ребенок ответит удивлением и гневом и демонстративно попытается снова вставить скрепку в розетку. Ваше устойчивое чувство любви к вашему ребенку может вызвать временную эмоцию гнева , потому что ваш ребенок упрямо встречает ваши попытки спасти его или ее жизнь.

Чувства определяют вашу истинную природу — вашу подлинную идентичность — то, что остается неизменным на протяжении всей вашей жизни.Эта подлинная идентичность является сутью того, кем вы являетесь, независимо от вашей личности или социальных и культурных влияний в вашей жизни.

Ваши подсознательные представления о мире и ваше моральное представление о нем исходят от Истинного Я. Они несут ответственность за формирование вашего чувства идентичности — ваших инстинктов, вашей интуиции, вашего внутреннего компаса.

Истинное Я имеет свои собственные моральные убеждения, глубоко укоренившиеся в личности. Убеждение, что жизнь драгоценна, например, выходит за рамки языка.Я знаю, что жизнь драгоценна, потому что я это знаю. Такое чувство называется подлинным внутренним убеждением.

Когда я сталкиваюсь с внешним событием или идеей, которые соответствуют моим подлинным внутренним убеждениям, я испытываю положительные чувства. Если я чувствую, что жизнь драгоценна, и вижу, как кто-то помогает другому человеку, я чувствую себя хорошо. Когда я сталкиваюсь с чем-то, что противоречит моим истинным внутренним убеждениям, я испытываю негативные чувства. Если я являюсь свидетелем эгоизма или пренебрежения к другим, мне плохо.

Чувства гарантируют, что вы будете «подлинным вами» на всю оставшуюся жизнь, потому что чувства исходят из стабильного и определенного источника.Эмоции позволяют вам выражать это внутреннее ядро ​​разными способами, которые не так стабильны или определены.

В двух словах о различиях эмоций и чувств:

Защита личности через эмоции.

Чтобы проиллюстрировать, как тело идентифицируется с помощью эмоций, давайте воспользуемся встречей со львом в пустыне саванны.

1. Осведомленность . Сначала вы должны осознавать присутствие объекта. Ваше осознание льва — это возбуждающий эмоциональный стимул.
2. Замена кузова . Эти изменения имеют форму врожденных сигналов организма. В этом примере это борьба или бегство. Адреналин начинает течь по кровотоку, ваши мышцы готовы к действию.Ваш сердечный ритм и дыхание также увеличиваются.
3. Устный перевод . Вы должны интерпретировать правильную реакцию, чтобы сохранить свою личность. Основываясь на всей доступной информации в вашем окружении, а также на любых ранее приобретенных знаниях или навыках, вы будете бежать или останетесь и будете сражаться?
4. Действие . Теперь вы выполняете свое решение.

Изменение контекста, изменение эмоций.

Представьте себе тот же сценарий, только сейчас вы находитесь в зоопарке, а между вами и львом есть решетки.Ваши ощущения могут варьироваться от любопытства до признательности или восхищения красотой животного. Скорее всего, страха не было бы. Ваше новое осознание теперь включает в себя планки, которые обеспечивают эмоциональную идею разделения и защиты.

Защита психической идентичности через эмоции.

Для иллюстрации представьте, что вы нашли любовное письмо в пальто вашей супруги от коллеги в офисе.

1. Осведомленность . Вы осознаете, что существует ситуация, изменяющая вашу жизнь, прочитав содержание письма.Ваше осознание «любовного письма» супругу — это стимулирующий эмоциональный стимул.
2. Замена кузова . Вы чувствуете реакцию своего тела. Адреналин начинает течь по вашему кровотоку, ваши мышцы напрягаются, чтобы действовать. Ваш сердечный ритм и дыхание резко увеличиваются. Вы начинаете потеть и чувствуете тошноту.
3. Устный перевод . Вы должны интерпретировать правильную реакцию, чтобы сохранить свою личность. Вы начинаете когнитивно обрабатывать ситуацию, опираясь на все свои знания, применимые в данный момент.Вы злитесь из-за предательства. Основываясь на своих личных убеждениях, жизненных целях и степени важности предательства, вы принимаете решение, как противостоять ситуации.
4. Действие . Теперь вы выполняете свое решение.

Изменение контекста, изменение эмоций.

А теперь представьте, что вы обнаруживаете, что письмо на самом деле было передано вашей супруге обезумевшим коллегой, который нашел его в пальто своей супруги. Ваша интерпретация значения письма теперь изменилась.Гнев уступает место облегчению.

Ваше чувство идентичности является физическим, но в то же время ментальным. Оба приведенных выше примера показывают, как эмоции служат спусковым крючком для обеспечения выживания «я», но это второй пример, который иллюстрирует гораздо более важный момент.

У вас есть чувство ментальной идентичности в форме неизменных убеждений, с которыми вы себя отождествляете. Именно этот кластер идей важен для сохранения вашего чувства «я». Это то, «кто вы» в мире, которое вы должны защищать любой ценой.

Как супруг, живущий в определенной культуре и экономической среде, вы должны сохранять достоинство себя, как это определено этой культурой. Достоинство приходит в форме подлинного состояния целостности со всеми его слабостями и недостатками. Независимо от ошибок, которые вы совершаете в жизни, вы должны сохранять чувство единства.

Наконец, эмоций сильные, но временные . Иначе было бы слишком тяжело для вашего тела! Постоянный стресс в конечном итоге приводит к очень серьезным физическим и психическим заболеваниям.

Что все это значит для вас лично?

Секрет познания себя и хорошей жизни начинается с понимания разницы между устойчивыми чувствами и временными эмоциями. Их легко разделить, если учесть, как долго вы можете смеяться или плакать. Как долго вы можете выражать радость? Это временные состояния, которые чаще всего видны другим. С другой стороны, то, что вы чувствуете, намного глубже и становится известно только в ваших действиях. Например, легко понять мать, которая ругает сына после того, как потянулась за горячей сковородой на плите, хотя несколько минут назад она предупредила его, чтобы он этого не делал.Ее гнев в данный момент — это видимый эмоциональный взрыв, но он вызван ее истинным скрытым чувством любви к сыну.

Мы также время от времени злимся на наших супругов и испытываем эмоциональные всплески, но в глубине души мы все еще испытываем к ним чувство любви. Из этого мы узнаем, что гнев тоже временная эмоция, тогда как любовь в данном случае — устойчивое чувство с течением времени. Наконец, эмоции управляются событиями, тогда как чувства присутствуют всегда и обычно находятся в спячке, пока не будут вызваны внешним событием.

Это также верно для печали и депрессии. Когда умирает кто-то, кто был очень близок нам, мы живем с чувством печали. Но грусть — это временное чувство, которое со временем уходит. С другой стороны, депрессия может длиться годами или даже всю жизнь.

Когда вы проведете различие между эмоциями и чувствами, найти то, что вы ищете, станет легче. Исследуйте свое окружение, когда вы наиболее счастливы. Что делаешь? С кем Вы? Вы дома или в отпуске? Вы на работе или дома у друга? Изучите все и любую причину, которая может способствовать текущему моменту.

Послушайте этот подкаст о разнице между эмоциями и чувствами

Авторские права Джон Ворис © 2008-2019

.

Разница между эмоциями и чувствами

Эмоции против чувств

В чем разница между эмоциями и чувствами: — Многие люди часто путают эмоции и чувства, потому что эти понятия имеют определенное сходство; даже в некоторых случаях эти слова используются как синонимы для обозначения одного и того же. Например, человек может сказать, что испытывает чувство счастья; но в то же время относитесь к счастью как к эмоции.

Разница между эмоциями и чувствами

Чтобы прояснить некоторые сомнения, мы объясним разницу между эмоцией и чувством.

Чувства
Чувства — результат эмоций. Слово «сентимент» происходит от глагола «чувствовать» и относится к эффективному настроению, обычно продолжительному, которое проявляется у субъекта как продукт эмоций, которые заставляют его что-то или кого-то испытывать. Слово чувство изначально использовалось для обозначения всех сенсорных и субъективных переживаний, однако в настоящее время в области психологии оно используется для обозначения субъективных переживаний, которые являются частью людей и являются плодом эмоций.

Развитие эмпатии — это то, что позволяет людям понимать чувства других. Чувства могут быть краткосрочными или долгосрочными, но обычно они сохраняются в течение длительного периода времени. Например, чувство любви в некоторых случаях обычно длятся долго. Другие примеры чувств включают ревность, боль или страдание.

Эмоция
Эмоции — это выражения психофизиологического, биологического и психического состояния. Это общий термин, обозначающий адаптацию людей к раздражителям, спровоцированным людьми, животными и предметами.Эмоции связаны с темпераментом, личностью и мотивацией. Эмоциональные состояния вызываются выбросом гормонов и нейротрансмиттеров, которые затем превращают эти эмоции в чувства.

Наиболее важными нейротрансмиттерами являются: дофамин, серотонин, норадреналин, кортикальный слой и окситоцин. Можно сказать, что эмоции возникают в первую очередь из-за того, как работают наше тело и мозг. Мозг отвечает за превращение гормонов и нейротрансмиттеров в чувства. Обычно считается, что эмоции имеют меньшую продолжительность, чем чувства, и считаются теми, которые побуждают и побуждают людей действовать.Они более сильны, чем чувства, но длятся меньше.

Он говорит об основных эмоциях, потому что, согласно некоторым исследованиям; все люди испытывают их. Это:

• Удивление или удивление
• Отвращение
• Печаль
• Гнев
• Страх
• Радость / счастье

Когда эмоции постоянно подавляются, они могут привести к эмоциональному кризису.

Ключевые различия между чувствами и эмоциями

• Чувства более стойкие, чем эмоции, но эмоции более интенсивны, чем чувства.
• Чувства — результат эмоций.
• Эмоции — это психофизиологические реакции на различные раздражители, а чувства — это сознательные оценки наших эмоций.

.