Почему астма ухудшается ночью: новое исследование раскрывает роль циркадных ритмов

Почему симптомы астмы часто усиливаются ночью. Как циркадные ритмы влияют на функцию легких у астматиков. Какие факторы, помимо внутренних часов, могут провоцировать ночные приступы астмы. Как новые данные о связи астмы и циркадных ритмов могут помочь в разработке методов лечения.

Ночные обострения астмы: давно известная проблема

Еще в 1698 году британский врач Джон Флойер отметил в своем трактате об астме, что его собственные приступы почти всегда усиливались ночью. Современные исследования подтверждают это наблюдение — около 75% астматиков испытывают более сильные симптомы в ночное время. Однако точные причины этого явления долгое время оставались неясными.

Возможные причины ночных обострений астмы

Существует несколько гипотез, объясняющих, почему астма часто обостряется ночью:

  • Влияние сна на дыхательную систему
  • Положение тела во время сна
  • Аллергены в постельных принадлежностях (например, пылевые клещи)
  • Работа внутренних биологических часов (циркадной системы)

Долгое время было сложно изолировать влияние циркадных ритмов от других факторов. Новое исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, впервые смогло отделить роль циркадной системы от внешних воздействий.

Как проводилось исследование влияния циркадных ритмов на астму?

Исследование включало несколько этапов:

  1. 17 участников с диагнозом «астма» отслеживали функцию легких в повседневной жизни
  2. Те же участники прошли через два лабораторных эксперимента в условиях изоляции от внешних временных ориентиров:
    • «Постоянный рутинный протокол» — 38 часов без сна в постели
    • «Протокол принудительной десинхронизации» — 8 дней по 28-часовому циклу

Такие сложные протоколы позволили отделить влияние циркадных ритмов от других факторов, таких как сон, питание и физическая активность.

Ключевые результаты исследования

Исследование показало, что циркадные ритмы действительно влияют на течение астмы:

  • В циркадную ночь участники в 4 раза чаще использовали ингаляторы
  • Наблюдалось значительное снижение функции легких в течение циркадной ночи
  • Увеличивалось сопротивление дыхательных путей в циркадную ночь
  • Сон, совпадающий с циркадной ночью, дополнительно усиливал эти эффекты

Как циркадные ритмы могут влиять на астму?

Исследователи выдвинули несколько гипотез о механизмах влияния циркадных ритмов на астму:

  • Колебания уровня кортизола (снижение ночью и резкое повышение утром)
  • Повышение уровня мелатонина ночью, что может усиливать воспаление в легких
  • Изменения в работе вегетативной нервной системы
  • Возможная роль «молекулярных часов» в клетках легких

Точные механизмы пока не ясны и требуют дальнейшего изучения.

Перспективы применения результатов исследования

Новые данные о связи астмы и циркадных ритмов открывают несколько перспективных направлений:

  • Разработка новых методов лечения, учитывающих циркадные ритмы
  • Оптимизация времени приема существующих лекарств
  • Рекомендации по режиму дня для астматиков
  • Улучшение диагностики астмы с учетом суточных колебаний

Однако исследователи отмечают, что потребуется еще много работы, прежде чем эти знания можно будет применить на практике.

Роль кишечного микробиома в развитии астмы

Интересно, что недавние исследования также указывают на связь между кишечным микробиомом и риском развития астмы. Ученые обнаружили, что наличие определенных типов бактерий в кишечнике может снижать вероятность возникновения астмы.

Как объясняет микробиолог Бретт Финлей: «Мы узнаем, что организм ориентирован на кишечник в том, как он настраивает иммунную систему». Это открытие может объяснить, почему чрезмерное использование антибиотиков и излишняя чистота в раннем возрасте могут повышать риск астмы.

Заключение: комплексный подход к изучению астмы

Новые исследования показывают, что астма — сложное заболевание, на которое влияют многие факторы, включая циркадные ритмы и состав кишечного микробиома. Понимание этих связей открывает новые возможности для профилактики и лечения астмы. Однако требуются дальнейшие исследования, чтобы полностью раскрыть механизмы взаимодействия различных систем организма при астме.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *