Ваши отрицательные и положительные качества: Положительные и отрицательные качества человека для резюме

Содержание

Положительные и отрицательные качества человека для резюме

Резюме – важный инструмент соискателя в поиске работы, с описанием его профессиональных навыков, знаний и умений, своего рода прайс-лист, в котором каждая строчка прибавляет соискателю ценности и важности. Кроме профессиональных навыков и предыдущего опыта работы, зачастую, работодатель хочет также знать положительные и отрицательные качества человека, который претендует на вакантную должность.

Для того чтобы умело и грамотно себя преподнести, нужно указать личные качества, которые присущи вам и максимально подходят под вакансию, проанализировать сферу деятельности компании, понять, что именно ваш потенциальный работодатель ценит в людях и какие качества хочет видеть в своих работниках.

Положительные качества для резюме

Вы должны кратко описать лучшие из своих качеств, заинтересовать работодателя, акцентировать внимание на том, что помимо профессиональных навыков и опыта работы, вы личность, которая принесёт выгоду в работу коллектива и компании в целом.

Очень часто соискатели, чтобы соответствовать вакансии, приписывают себе всевозможные положительные качества, которыми, на самом деле, они не обладают. Это огромная ошибка! Не заставляйте работодателя сомневаться в правдивости указанных вами данных, так как ложь может выявиться уже на первом собеседовании.

5-6 пунктов – оптимальное количество личных качеств для резюме. Составив большой список положительных качеств, вы покажитесь слишком самоуверенным. В этом вопросе важно не количество, а качество.

Примеры положительных качеств

  • честный;
  • дружелюбный;
  • вежливый;
  • внимательный;
  • коммуникабельный;
  • находчивый;
  • дисциплинированный;
  • инициативный;
  • надежный;
  • усердный;
  • терпеливый;
  • уравновешенный;
  • аккуратный;
  • грамотный;
  • добропорядный;
  • отзывчивый;
  • оптимистичный;
  • организованный;
  • ответственный;
  • пунктуальный;
  • разносторонний;
  • справедливый;
  • старательный;
  • тактичный;
  • умею работать в команде;
  • неконфликтный;
  • организаторские способности;
  • ориентирован на результат;
  • решительный;
  • предприимчивый.

 

Отрицательные качества для резюме

При желании работодателя увидеть ваши слабые стороны, проигнорировать это требование и не указать их в своем резюме будет большой ошибкой. В таком случае это воспримется, как способ умолчать о чем то, уйти от ответа.

Это не совсем понятное для большинства соискателей требование. Не каждый может акцентировать внимание на своих отрицательных качествах, да и не хочется предстать в невыгодном свете перед потенциальным работодателем. Но вы должны понять, что слабые стороны, не всегда означает плохо.

Отрицательные качества для одних профессий, могут быть очень выгодными и неплохими для других. Например, энергичность и активность, хорошие качества для менеджера по продажам или продавца консультанта, а вот для бухгалтера или программиста это будут отрицательные качества. Будьте предельно внимательными, ведь многое зависит от конкретной должности и специфики деятельности. Избегайте размытых фраз и неконкретных выражений.

Правильно преподнесённые недостатки смогут сыграть вам на руку, расположить к себе нанимателя. Указание самому себе на свои недостатки свидетельствует, что человеку присуща самокритика, готовность улучшаться и исправляться.

Примеры отрицательных качеств

  • прямолинейный;
  • лидер;
  • самоуверенный;
  • неуступчивый;
  • безотказный;
  • неусидчивый;
  • индивидуалист;
  • эмоциональный;
  • упрямый;
  • принципиальный;
  • недоверчивый;
  • педантичный;
  • скромный;
  • импульсивный;
  • лишний вес;
  • отсутствие опыта;
  • возраст;
  • боюсь летать;
  • требовательный;
  • не переношу беспорядок;
  • отсутствие гибкости в трудовых вопросах;
  • скрупулёзный;
  • не умею ругаться;
  • пропускаю все через себя;
  • доверчивый;
  • говорю правду;
  • склонный к соперничеству;
  • излишне заостряю внимание на анализе прошлых ошибок;
  • нетерпеливый;
  • опираюсь только на свой опыт.

Правильно рассказываем о своих достоинствах и недостатках на собеседовании

О каких личных качествах можно сообщить потенциальному работодателю, а какие лучше не упоминать.

Так устроена человеческая природа — мы не умеем себя хвалить и тем более критиковать. А эти навыки необходимы. Особенно, если вы хотите успешно пройти собеседование и найти работу.

Work.ua предлагает вам научиться правильно доносить информацию о своих плюсах и минусах потенциальному работодателю.

Что хотят услышать рекрутеры

Задавая вопрос о положительных и отрицательных качествах, менеджер по подбору персонала не ждет, что кандидат повторит рассказ о себе или перечислит слишком уж личные черты характера (к примеру, я добрый, отзывчивый, не пью, не курю).

Его цель:

  • выяснить, как ведет себя соискатель в нестандартной ситуации;
  • определить, насколько адекватно оценивает кандидат себя и результаты своего труда;
  • понять, соответствует ли он вакансии, на которую претендует, и корпоративной культуре компании.

На собеседовании охарактеризовать самого себя вас могут попросить по-разному:

  • «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах».
  • «Назовите три ваших положительных и три отрицательных качества».
  • «Назовите ваши сильные и слабые стороны».
  • «Какие ваши качества могут помочь или помешать выполнять ту или иную работу?».
  • «Какие ваши достоинства и недостатки?».

Нужно быть готовым к любому развитию событий. Поэтому заранее продумайте как минимум 3 своих плюса и 3 минуса, сопоставьте их с требованиями работодателя. Приведенные ниже рекомендации помогут в этом.

Как говорить о своих сильных сторонах

На собеседовании ответ на вопрос «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах» следует начинать именно с сильных сторон, которые позволили вам стать успешным и в жизни, и в профессии. Накануне интервью подготовьтесь. С помощью несложных техник определите все лучшее в себе и свяжите эти качества с требованиями вакансии.

1. Составьте список ваших главных достоинств из 10 пунктов. Подойдите творчески к этому заданию, избавьтесь от своего скромного внутреннего редактора и напишите все свои сильные черты характера. Выбирайте те, которыми действительно обладаете.

2. Внимательно изучите вакансию, постарайтесь понять сотрудник, с каким набором качеств нужен на позицию, на которую вы претендуете. Соотнесите себя с ним. Акцентируйте внимание на своих знаниях и опыте в той или иной сфере, а уже потом упомяните о личном.

3. Ограничьте список ваших положительных сторон до трех-пяти пунктов. Выберите то, что вам будет наиболее комфортно обсуждать.

4. Каждое сильное качество проиллюстрируйте примером. И желательно не одним. Чем больше у вас в запасе будет таких позитивных характеристик себя, тем лучше. Рекрутеры могут попросить рассказать еще и еще.

Вот несколько вариантов, как можно построить ответ.

Пример № 1:

«У меня аналитический склад ума, я пишу грамотно, интересно, в разных стилях и жанрах. Если нужно, с юмором. Также создаю уникальный контент, причем не только текстовый, но и графический. У меня большой опыт интервьюирования. Кстати, интервью — мой любимый жанр. Потому что он предполагает новые знакомства и общение, а я общительный человек».

Пример № 2:

«Я умею ладить с людьми. Могу найти общий язык практически с любым человеком, и неважно, сколько ему лет, и какую должность он занимает. Еще мне нравится, когда с помощью разговора можно достичь определенного результата: избежать конфликта или убедить собеседника что-то купить. Например, на прежнем месте работы я… (рассказать, как вам удается достигать поставленных целей при помощи коммуникации)».

Пример № 3:

«Своей сильной стороной я считаю умение находить неординарные пути выхода из сложных ситуаций. Я всегда оптимистично смотрю на мир. И так же пытаюсь относиться к проблемам. Они меня не пугают, а, наоборот, мобилизуют. Могу привести такой пример… (рассказать реальную историю)».

Как говорить о своих слабых сторонах

Отвечая на вопрос об отрицательных качествах, вам не нужно называть абстрактные или «хорошие» недостатки. Ваша задача — показать, что вы осознаете свои недочеты, умеете с ними бороться и работать. Такая презентация может произвести положительное впечатление на работодателя больше, чем список ваших заслуг.

Как это сделать:

1. Превратите минусы в плюсы.

«Я дотошный и скрупулезный. Многие считают это моим недостатком. Но для меня как для аналитика важно проверять все данные до мелочей, анализировать все детали. Я не успокоюсь, пока не сделаю этого. В моей практике был случай… (привести пример, когда ваша дотошность помогла обнаружить какую-то ошибку)».

2. Обозначьте, что работаете с недостатками. Признайтесь, да, у вас есть отрицательные качества, но вы делаете все, чтобы их исправить.

«Я плохой оратор. Когда приходится выступать перед большим количеством людей, я теряюсь. Понимаю, что для журналиста это очень большой недостаток, поэтому уже месяц я хожу на курсы ораторского искусства. До Цицерона мне пока далеко, но успехи есть».

3. Компенсируйте отрицательные качества, если понимаете, что их нельзя обратить в плюс, и бороться с ними бесполезно.

«Я сова. Люблю поспать подольше. Поэтому могу опаздывать на работу. Но я не против задержаться в офисе, чтобы выполнить все запланированные на день задачи. Во второй половине дня я наиболее продуктивен, поэтому обычно я все успеваю сделать и никогда не срываю сроков».

Как не нужно отвечать

Если HR-менеджер не просит вас назвать сильные и слабые стороны, то по своей инициативе не заводите об этом разговор. Но если вопрос прозвучал, то отвечайте быстро. Не стоит молчать и смущаться. Но помните, вы не на исповеди, не выливайте на рекрутера все свои положительные и отрицательные качества.

Если попытаться сформулировать базовое правило эффективного ответа на вопрос о достоинствах и недостатках, то оно будет таким: «Говорите правду, только правду и ничего, кроме правды». Зрелый человек знает, что у него есть как сильные, так и слабые стороны, и он не стесняется это признать. И тем более не будет врать и юлить по поводу своей персоны.

Work.ua напоминает, что ложь в резюме и на собеседовании — худший помощник в построении карьеры. Поэтому будьте честны, прежде всего, перед собой самим, убедительны, верьте в себя и свои ответы. И не забывайте, что уверенность — важный фактор при трудоустройстве.

Читайте также: Универсальный план ответа на неожиданный вопрос рекрутера



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Какие бывают плохие качества. Какие положительные и отрицательные черты есть в характере у человека? Проявление черт характера у мужчин

Как говаривал Виктор Гюго, у человека есть целых три характера: один приписывает ему окружение, другой он приписывает себе сам, а третий – настоящий, объективный.

Черт характера человека насчитывается более пятисот, причем не все они однозначно положительные или отрицательные, многое зависит от контекста
.

Поэтому любая личность, собравшая в себе те или иные качества в индивидуальных пропорциях, является уникальной.

Характер человека – это конкретное, присущее только ему сочетание персональных, упорядоченных психологических черт, особенностей, нюансов. Он формируется, между тем, целую жизнь и проявляется во время труда и социального взаимодействия.

Трезво оценить и описать характер выбранного человека – задача не из простых. Ведь не все его свойства демонстрируются окружению: некоторые черты (хорошие и плохие) остаются в тени. Да и самим себе мы кажемся несколько иными, чем видно в зеркале.

Можно ли ? Да, есть версия, что это возможно. Путем долгих усилий и тренировок вы способны присвоить себе полюбившиеся качества, став немного лучше.

Характер человека проявляется в поступках, в общественном поведении. Он виден по отношению личности к труду, к вещам, к иным людям и по ее самооценке
.

Кроме того, качества характера подразделяются на группы – «волевые», «эмоциональные», «интеллектуальные» и «социальные».

Мы не рождаемся с конкретными чертами, а приобретаем их в процессе воспитания, образования, исследования окружения и так далее. На формирование характера влияет, конечно, и генотип: яблоко зачастую падает крайне близко от яблони.

По своей сути характер близок к темпераменту, но это не одно и то же.

Чтобы относительно трезво оценивать себя и свою роль в социуме, психологи советуют выписать свои положительные, нейтральные и отрицательные черты на листочек и проанализировать.

Попробуйте сделать это и вы, примеры качеств характера вы найдете ниже.

Положительные черты характера (список)

Отрицательные качества характера (список)

Вместе с тем, некоторые качества трудно отнести к хорошим или плохим, да и нейтральными их не назовешь. Так, любая мать желает, чтобы ее дочь была застенчивой, молчаливой и стыдливой, но полезно ли это для девушки?

Опять же, мечтательный человек может быть симпатичным, но совершенно непутевым из-за того, что вечно витает в облаках. Напористый индивид для кого-то выглядит упорным, для кого-то – несносным и настырным.

Плохо ли быть азартным и беззаботным? Далеко ли хитрость ушла от мудрости и находчивости? Амбициозность, честолюбие, целеустремленность ведут к успеху или к одиночеству? Вероятно, все будет зависеть от ситуации и контекста.

А каким быть вам, решаете вы сами!

Здравствуйте! Практически все люди имеют неблаговидные черты характера. Многие пытаются их скрыть, но не всегда получается. Давайте познакомимся, какие бывают отрицательные качества человека. Список поможет найти их у себя, чтобы постараться исправить.

Ошибки воспитания или психологическая травма

Черты характера формируются с самого детства, поэтому воспитание, отношения в семье играют важную роль. Зачастую плохой характер мешает жить, находить настоящих друзей, хорошую работу, любимого человека. Если посмотреть на список отрицательных черт, то можно по-другому увидеть себя и окружающих людей.

Плохие черты характера от А до Я

Все начинается с авторитарности…

Агрессивность.
Стремление всегда нарываться на конфликт. Для детей эта черта является обязательной, ведь ребенок еще не знает других способов защиты. А у взрослого это выражается в повышенном тоне, оскорблениях, нередко в физическом воздействии.

Азартность.
Стремление добиться цели любой ценой, невзирая на здравые доводы других людей и огромные траты. Эта черта нередко приводит к смерти или серьезной потере здоровья.

Алчность.
Только деньги, добытые любой ценой становятся причиной приятных эмоций. Но эмоции быстро проходят, толкая индивида к еще большей наживе.

Безалаберность.
Нежелание действовать по правилам, выбирать не менее затратный путь для достижения цели.

Безответственность.
Нежелание принимать на себя ответственность, чтобы улучшить жизнь другого человека.

Безжалостность.
Неумение сочувствовать чужому горю, безразличие. Нередко эта черта приводит к страданиям или гибели других людей.

Бесцеремонность.
Намеренное нарушение норм, чтобы создать конфликтную ситуацию или привлечь внимание. Неосознанная бесцеремонность — итоги неправильного воспитания.

Болтливость.
Болезненное желание рассказывать все одному или сразу нескольким лицам, распространение даже тайной информации.

Ветреность.
Не учитывать интересы других людей, не сдерживать обещаний, не умение долго двигаться к одной цели. Постоянная смена интересов или партнеров.

Властолюбие.
Желание беспрекословного подчинения. Упоение своей властью, когда окружающие вынуждены просить что-либо.

Вульгарность.
Не способность находить равновесие между пошлостью и оригинальностью, неумение составлять гармоничный гардероб. При разговоре манерничать, отпускать сальные шутки.

Одна из главных бед человечества — наличие глупости

Глупость.
Неумение делать правильные выводы из простых жизненных ситуаций. Не делать анализ информации, придавая своим выводам статус правильных.

Гордыня.
Уверенность в ничтожестве окружающих, нежелание прощать других за промахи, неумение видеть достоинства других людей. Гордыня развивается при перекосах в воспитании, незрелости индивида, когда он достигает высокого статуса.

Грубость.
Неумение вежливо обращаться с окружающими, что выражается в хамстве, оскорблениях. Иногда это оборона при посягательстве на личность или его территорию.

Жадность.
Патологическое стремление минимизировать расходы даже в ущерб здоровью или хороших отношений с близким человеком. Нежелание избавляться от хлама.

Жестокость.
Причинение дискомфорта, боли живым существам или людям, чтобы получить личные моральные удовлетворения.

Зависимость.
Желание любой ценой получить удовольствие от действий или употребления запретных веществ.

Зависть.
Не видя своих достижений, патологически завидовать чужим ценностям, сравнивать себя с другими не в свою пользу.

Закомплексованность.
Принижение своих достоинств и талантов, неумение заявить о своих достоинствах. Человек получил слишком строгое воспитание.

Занудство.
Человек любит всех поучать, много раз повторять одно и то же.

Злость.
Проявление неудовлетворенности путем сильных эмоций или физических действий, которые часто приводят к правонарушению.

Лицемерие.
Притворность в обращении с другими людьми, заискивание для достижения своих целей.

Мелочность.
Выпячивание своих мнимых качеств, не замечая таланты других. В домашней обстановке требование отчета даже по мелочам.

Наглость.
Бесцеремонность в любых ситуациях, лезть всегда через головы, чтобы получить свое любой ценой.

Надменность.
Восприятие окружающих людей ниже себя по статусу или материальному положению.

Нарциссизм.
Восхваление себя, самолюбование, но безразличие к окружающим.

Сколько всего плохого случилось из-за небрежности?

Небрежность.
Нежелание должным образом исполнять возложенные обязанности. Невнимательное отношение к доверенным ценностям.

Ограниченность.
Уверенность в том, что только ему известно устройство мироздания, а остальные — недалекие умом люди.

Пошлость.
Демонстрация материальных благ, вычурных нарядов, предметов роскоши. Высказывание сальных шуток, рассказ неприличных анекдотов, вызывая чувство неловкости у окружающих.

Раздражительность.
Излишние эмоции на раздражители, нежелание сдерживаться.

Самоедство.
«Съедать» себя за любые, даже правильные действия, уличать в несуществующих грехах из-за низкой самооценки.

Слабоволие.
Неспособность противостоять чужой воле, даже при ощущении большой опасности.

Трусость.
Неспособность дать отпор, оставление в беде участников события.

Тщеславие.
Ожидание похвал даже не за существующие заслуги.

Эгоизм.
Самовлюбленность, желание жить только как хочется, невзирая на желание других.

Ваши действия при поступлении на работу

Когда вы решили сменить место работы, то пишите резюме, затем переправляете его новому работодателю. Для резюме важны не только описание положительных черт характера, но и отрицательных. Иногда работодатель пропускает ваши заслуги, а заостряет внимание на графе – «слабые стороны».

Он понимает, что вы как следует распишите нравственные и деловые качества, а вот отрицательные — никогда.

Как поступить?
Писать резюме необходимо с учетом будущего места работы. Иногда отрицательные характеристики больше подходят для данной работы, чем хорошие качества.

  1. Поэтому, хорошо изучите требования по новому месту работы.
  2. Пишите только качественные резюме. При написании некачественного резюме вам могут не ответить.
  3. Если не ответили, поинтересуйтесь, почему нет ответа, но не надоедайте звонками.
  4. Обязательно отвечайте на вопросы анкеты.
  5. Работодатель приветствует описание слабых сторон будущего работника, понимая, что совершенных людей нет. Если человек отмечает слабые стороны, значит, он готов их исправлять.
  6. Если требуется указать отрицательные качества, то надо делать это очень грамотно.

Правильное написание резюме

  • Соблюдайте деловой стиль. Информацию излагайте кратко, четко, понятно. На собеседовании разъясните каждый пункт, если вас спросят.
  • Не игнорируйте пункт«недостатки», чтобы не произвести впечатление самодовольной личности. Иначе работодатель посчитает, что у вас завышенная самооценка и только поэтому может отказать, не приглашая на собеседование.
  • Если работник самокритичен, то работодатель лучше к нему отнесется, чем к человеку без недостатков.
  • Стоит сказать при встрече, что вы боретесь со своими недостатками и уже есть успехи.
  • Не пишите, что вы трудоголик, самокритичен и все в этом роде.
  • Всегда пишите, что если поставили цель, то ее добиваетесь. Приведите пример. Если на пути встают препятствия, то вы их преодолеваете, тоже приведите пример.
  • Укажите, что вам присуща ответственность, что вы обучаемы.

Пример недостатков характера и их применимость

Самоуверенность.
Отлично подойдет для руководителя.

Гиперактивность.
Нужна в работе, требующей постоянных действий.

Прямолинейность.
Хорошо воспринимается, потому что от вас не стоит ждать подвоха. Также пригодится в проведении переговоров.

Неусидчивость.
Пригодится, где не требуется сосредоточения.

Педантичность.
Человек может выполнить работу на высоком уровне. Очень ценится на работе по контракту в большой фирме.

Недоверчивость.
Незаменимая черта при заключении сделок с клиентами, которые не вызывают доверия.

Медлительность.
Хорошо для скрупулезной работы, где надо замечать детали.

Тревожность.
Работник может сто раз перепроверить сделанное.

Скромность.
Это качество можно указать, когда от работника требуется коммуникабельность и активность.

Уважаемые друзья, попросите друзей или родных назвать ваши отрицательные качества и задумайтесь, как их исправить. Потом смело пишите резюме и устраивайтесь на лучшую работу!

Характер каждого человека представляет собой совокупность положительных и отрицательных качеств. Плохие черты характера человека
могут серьезно усложнить жизнь своему обладателю, а также его окружению. Очень часто, человек может даже не подозревать, что такие качества у него имеются, и не понимать, почему окружающие люди избегают общения с ним.

Гордыня, высокомерие

Эти черты свойственны людям, чувствующих свое превосходство, по их мнению, над другими людьми. Излишняя амбициозность и самоуверенность порождают такие черты характера. Амбиции могут войти в конфликт с реальными возможностями. В таком случае человек может унижать других людей, тем самым самоутверждаясь за их счет.

Деспотичность, жестокость

Желание контролировать и управлять, подчинять себе других людей, часто имеют место элементы жестокости. Как правило, эти отрицательные черты характера берут начало из детства, когда человек подвергался унижению и жестокости со стороны родителей либо близких людей. Обозлясь на весь мир, он переносит жестокость на окружающих людей.

Раздражительность, вспыльчивость

Как и все остальные , эти качества оказывают крайне негативное воздействие на своего владельца, оказывают разрушающее влияние на психику человека. Неуравновешенность характера часто является следствием неврологических и психических расстройств и нуждается в коррекции.

Осуждение, критичность

Проявляются такие черты характера в постоянном недовольстве, стремлении критиковать и осуждать все вокруг: других людей, правительство, страну, окружающий мир. Люди, постоянно высказывающие осуждение, проявляют мало терпимости и к себе. Скрытой причиной недовольства миром и собой часто выступает следующее качество.

Зависть

Склонность к завистливости возникает у людей, желающих иметь что-то в своей жизни, но сталкивающиеся с невозможностью обладать этим. Недооценивание своих способностей, в то же время наблюдение за успехами других, может развить это негативное качество.

Пессимизм, слабоволие

Пессимизм и слабоволие — отрицательные черты характера
, вызывающие негативное видение человеком окружающего мира. Подвержены такому восприятию люди с низкой самооценкой, неуверенные в себе. Слабоволие является следствием чрезмерной любви и гиперопеки родителями в детстве, не позволяющим ребенку самостоятельность.

Жадность, скупость

Причиной жадности у людей может стать семейная память о тяжелых временах, материальных лишениях в детстве. В таком случае появляется чрезмерная привязка к материальным и финансовым ценностям, зависимость от них, стремление накапливать их все больше и больше.

Безответственность, лживость

Личности, которые не берут ответственность за свои слова, обещания и поступки, с течением времени полностью теряют доверие людей. Безответственность нередко сопровождается ложью. Эти отрицательные черты характера частые спутники друг друга. Причины лжи — страх быть осужденным, наказанным, желание приукрасить свои способности.

Это лишь некоторые плохие черты характера человека, которые способны затмить собой все его положительные качества. Часто такие черты имеют корни из детства: недолюбленность или гиперопека, невнимание родителей к детям, погрешности в воспитании могут стать основанием для развития таких проявлений характера. «У каждого свои демоны…
«- звучит в одной современной песне. Очень важно выявить этих «демонов», принять наличие их у себя и начать работу по нейтрализации.

Составление резюме воспринимается многими людьми как перечисление всех положительных личных качеств.


Причем они даже не всегда действительно имеются в наличии, а являются абстрактными. Но что действительно важно указывать в резюме для того, чтобы получить хорошее место работы?

Резюме как прайс-лист

Резюме по своей сути является именно прайс-листом, потому что каждая его строчка заявляет о стоимости человека как специалиста и работника.

Чем меньше функций он способен выполнять, тем дешевле будут стоить его услуги и наоборот.

«Цена» человека складывается из тех качеств, которые работодатель хочет видеть в соискателе. То есть, для экономиста и, к примеру, повара необходим разный набор качеств, разный прайс-лист.

Оцени себя трезво

Начиная указывать в резюме все свои хорошие качества, человек должен прежде всего адекватно оценить себя в профессиональном плане. Как правило, все неудачные попытки получить работу или повышение по службе происходят из-за завышенной или наоборот заниженной самооценки, приводящей к неправильно составленному резюме.

Таким образом, необходимо трезво оценить свои способности и понять, какие конкретно знания и умения находятся на высоте. Их и стоит указывать в резюме.

Одновременно стоит рассмотреть резюме других соискателей на должность, понять, в чем перед ними имеется превосходство и также отразить это в своем списке.

На личностные особенности стоит напирать только в том случае, если на требования работодателя не хватает квалификации.

Качества человека для резюме. Список

Примерный список выглядит так, но он, конечно, не является полностью исчерпывающим:

Положительные

Мало просто указать в резюме все свои лучшие качества, их нужно еще и обосновать. Здесь работает правило «золотой середины» — излишне расхваливать и пространно расписывать все свои положительные стороны человеку не стоит.

Резюме не должно превышать 1-1,5 страниц, к тому же у работодателя нет ни времени, ни желания читать чьи-то рассказы о себе.

Можно представить себя на месте руководителя организации, понять, что ему требуется, и слегка приукрасив необходимые на данном месте качестве, описать их в краткой и лаконичной форме.

Выделяем деловые стороны

На то, примут ли человека на работу, влияют все же не столько его личные качества, сколько профессиональные. Поэтому именно на них нужно делать основной упор.

Перечислять все свои навыки не стоит. Многое в этом вопросе зависит от должности, на которую человек претендует. Для менеджера и для бухгалтера будут предпочтительными разные деловые качества.

Поэтому нужно посмотреть текст объявления о вакансии, посмотреть профессиональные требования и указать в своем резюме именно те из них, которые есть в наличии.

Описывать деловые качества тоже стоит кратко, одним предложением, например: «Шесть лет работы заместителем главного бухгалтера».

Важно проследить, чтобы деловые и личные качества не вступали в противоречие между собой.

Отрицательные

Если работодатель не просит указать отдельно плохие качества в резюме, то самостоятельно этого делать не нужно.

Примерами качеств, которые наверняка воспримутся как негативные, являются:

Сильные и слабые стороны в резюме

Указывая положительные и отрицательные качества человека в резюме, нужно быть предельно внимательным. Многое зависит от конкретной должности и корпоративной культуры компании – в одной ситуации какое-то качество будет воспринято как положительное, а в другой, как отрицательное.

Бухгалтеру не нужны лидерские качества или харизма. Из списка, указанного выше достаточно выбрать 5-10 личных качеств, которые являются сильными сторонами личности и соответствуют требованиям работодателя.

Само собой разумеется, что кадровики напрямую заинтересованы в том, чтобы человек, желающий получить должность, самостоятельно оценил себя и свои способности, представив все в бумажном виде.

Поэтому, чтобы облегчить себе работу, они составили список советов, ориентируясь на которые можно понравиться предполагаемому начальству:

  1. Резюме должно быть составлено
    в сдержанном ключе, юмор здесь неуместен. Если, конечно, речь не идет о креативной и творческой должности;
  2. Шаблонные, скопированные откуда-нибудь
    резюме не принесут успеха, потому что кадровики прекрасно видят такие уловки;
  3. Больше 5 профессиональных характеристик
    указывать не стоит, причем стандартный «профессионализм» вписывать в этот список не стоит, а «стрессоустойчивость» высоко ценится всегда;
  4. Указывать необходимо только качества
    , которые подходят желаемой должности;
  5. Отвечать на собеседовании
    стоит ровно то, о чем спрашивали, заболтать кадровика все равно не получится, а впечатление будет безвозвратно испорчено.

Держим марку

Указывая сильные стороны и скрывая слабые нужно быть готовым к тому, что на собеседовании кадровик может попросить продемонстрировать какие-то из них на конкретном примере. То есть, если в резюме написана «скромность», внешний вид должен быть соответствующим.

Стрессоустойчивость может быть проверена двухчасовой задержкой приема, во время которой будет вестись наблюдение за поведением соискателя.

Напирая на интеллектуальные способности нужно быть готовым столкнуться с тестами. И т.д. и т.п.

Примеры описания по профессиям

Менеджер по продажам

Обязательные качества: коммуникабельность, активность, ориентация на результат.
Будут хорошо оценены: грамотная речь, стрессоустойчивость, нестандартное мышление, грамотная речь.

Бухгалтер

Обязательные качества: внимательность, ответственность, обучаемость.
Будут хорошо оценены: стрессоустойчивость, неконфликтность, скрупулезность.

Секретарь

Обязательные качества: грамотная речь, стрессоустойчивость, аккуратность, исполнительность.
Будут хорошо оценены: приятный внешний вид, ухоженность, опрятность.

Видео: Как правильно составить резюме

Все люди способны прочитать различные книги по саморазвитию, которые обладают достаточными знаниями, чтобы помочь нам стать мудрее в отношениях. Однако всем нам мешают плохие, порой «ядовитые» качества нашего избранника. Мы часто боимся говорить с тем, кто является источником этих «ядовитых флюидов», и ещё больше боимся того, что придется бросить из-за них дружбу и отношения.

Такие «ядовитые» качества проявляются в самых различных формах и некоторые из таких мы можем увидеть в тех людях, от которых этого вообще не ожидаем. Симпатичный нам и хороший человек снаружи, становится иллюзией, ведь внутри он совсем другой. Надо только подождать, чтобы он показал свое истинное лицо.

Давайте рассмотрим пять людских качеств
в отношениях, которые представляют собой общеличностные черты. Стоит учитывать, что они могут быть скрыты за доброй улыбкой человека и успешным внешним видом.

Иногда нужно просто подумать о качествах других людей.
Фото: Owl Stories

Рассуждения на эту тему начались с того, что сотрудничая с Кристен Фуллер, доктором медицинских наук, мы услышали ее рассказы о собственном опыте в подобных отношениях. Она пишет: «Я смогла избежать «ядовитых» отношений, однако я видела плохие качества в тех людях, кто на первый взгляд казался мне отличным претендентом на роль избранника. Например, у человека было все: большая семья, престижное образование, успешная карьера и он казался мне очень доброй личностью. Но я быстро понимала, что это все видимость и что трудно избежать эмоциональных пыток с людьми обладающими «ядовитыми» качествами, ведь внешне они выглядели «совершенными». Сложность заключалась в том, что настоящие их стороны нельзя было разглядеть с первого взгляда.

Как говорится, «внешность бывает обманчива»
. Я узнала, как важно разглядеть таких людей в самом начале дружбы с ними или отношений. Я также научилась убирать этих «ужасных» людей из моей жизни и дорожить теми, кто наоборот приносит в нее позитивные эмоции. В конечном итоге я стала сильным человеком и если такие люди попадались мне на пути, я знала, что мне делать в той или иной ситуации.»

Будь то дружеские или романтические отношения, большинство из нас не может видеть эти плохие качества, даже взаимодействуя с такими людьми. Есть пять ужасных граней
людей, которые отравляют ими отношения; все они довольно распространенные. Эти маски могут скрываться в людях и бывает, что в человеке есть не одно, а даже много качеств, которые вредят окружающим. Сказу всплывают слова Шекспира — «Вся наша жизнь – игра, а люди в ней – актеры.»

Список плохих качеств людей:

Необходимо понять, что ему важнее, найти причину или просто покритиковать.
Фото: Eric Audras

КРИТИК

Вы когда-нибудь были в отношениях, когда вас критиковали и судили вне зависимости от того, что вы делаете? Критика отличается от обычных советов и важно понимать эту разницу. Например, давайте рассмотрим ситуацию из жизни какого-либо человека, когда он опоздал на встречу. Опоздания негативно влияют на наши профессиональные и личные отношения с людьми. Вечные опоздания — это плохая характеристика человека. Тем не менее, каждый из нас допускал такие оплошности и учился на своих ошибках. Так давайте теперь перейдем к разным версиям одной ситуации с опозданием.

Сценарий № 1:
Вы опаздываете на 15 минут на обед и перед этим не предупреждаете свою вторую половинку. Она/он сильно разозлился и вместо того, чтобы спросить, что произошло, автоматически начинает обвинять вас. То, что вы слышите в свой адрес —«Ты всегда приходишь поздно и постоянно опаздываешь, я ждал тебя целых 15 минут, кажется ты никогда не можешь появиться вовремя.»

Это идеальный пример критики и, чаще всего, этот человек критикует каждый ваш ход: «Ты собираешься одеть это?», «Почему ты никогда не …», «Что с тобой…» и список можно продолжить. В итоге, вы постоянно чувствуете свою вину, потому что «вы никогда не можете ничего сделать правильно», независимо от того, насколько хорошо вы старались.

…критикует по привычке.
Фото: John Dowland

Сценарий № 2:
Вы опаздываете на 15 минут на обед и перед этим не предупреждаете свою вторую половинку. Ваш партнер сердится, но вместо того чтобы критиковать, говорит вам — «Я замечаю, что ты опаздываешь довольно часто. Может у тебя есть какие-то причины?»
. Это пример того, когда ваша половина пытается узнать причину, почему вы ведете себя неправильно. Вместо того, чтобы обвинять конкретное физическое лицо, он или она ищет причину поступка.

Критик
может принести много вреда в ваши отношения. Критики никогда не называют вас оскорбительными именами, но они могут постоянно оскорблять ваши убеждения, внешность или ваши мысли. Часто, это происходит потому, что они имеют низкую самооценку и хотят все контролировать. Вместо того, чтобы попытаться улучшить некоторые из ваших вредных привычек, такие люди наоборот мешают вам расти как личность.

Пример такой критики можно увидеть, когда один из родителей говорит ребенку — «Ты плохой мальчик/девочка», вместо того чтобы сказать — «Ты сделал плохую вещь.»

ПАССИВНЫЙ АГРЕССОР

У всех нас в окружении есть пассивно-агрессивные люди. Пассивный агрессор является одной из наиболее ужасных характеристик. Вы всегда будете чувствовать себя плохо с таким человеком.

Пассивная агрессия — плохое качество человека
Фото: SensorSpot

Рассмотрим сценарий одной из ситуаций:

Вы сделали что-то не так и ваша половина после этого расстроилась. Однако вы не совсем уверены, что именно в этом проблема его состояния. И тут вы начинаете расспрашивать его из-за чего он сердится или грустит, ведь вы бы могли исключить эту ошибку в будущем, если в этом есть ваша вина. Однако, несмотря на все ваши попытки дойти до истины, ваш партнер не рассказывает истинной причины и все отрицает фразами «со мной все нормально»
, «я не расстроен, все хорошо
«.

Это может привести к тому, чтобы вы изматываете себя ломая голову над тем, почему у него такое состояние и что он скрывает под настоящими причинами обиды или даже гнева. Вы можете потратить бесчисленные часы, чтобы прочесть мысли человека, но ничего не выйдет и вы только зря потратите свои нервы.

Если человек не может общаться понятным вам способом, использует в качестве защитного механизма сарказм, посылает смешанные (расплывчатые) сообщения или делает что-то чтобы не показывать свои настоящие эмоции, знайте — вы имеете дело с пассивно-агрессивной личностью. Учтите, что пассивная агрессия является пассивным выражением гнева.

САМОВЛЮБЛЕННЫЙ

Такой человек действует так, будто он или она является Божьим даром для этой вселенной. Является лучшим во всем, знает абсолютно все и не боится ничего сказать вам. Независимо от того насколько вы умны и опытны, вы никогда не будете на равных с этим человеком — он вам этого не позволит. Как и пассивно-агрессивное качество, нарциссизм считается расстройством личности и является очень плохим качеством.

Нарциссизм — одно из плохих качеств людей
Фото: Frank van Delft

Самовлюбленные люди обычно ставят себя на пьедестал и смотрят на вас с высока. Вы можете чувствовать, что вы постоянно конкурируете с этим человеком, в любых обстоятельствах. Нарциссы часто не желают идти на компромисс, им не хватает понимания и сопереживания, и они жаждут всегда быть в центре внимания. Они могут даже испортить особенные для вас праздники, такие как ваш день рождения или повышение на работе, и всё для того, чтобы быть в центре внимания. И им всё равно что пришло ваше время наслаждаться вниманием или славой.

Сказка о Нарциссе из древнегреческой и римской мифологии помогает нам лучше понять характеристики самовлюбленных людей. Если вспомнить описание произведения, то там описано, как Нарцисс посмотрел в воду и увидел красивый цветок вместо себя. Он был удивлен. Самовлюбленные люди часто полны ненависти. Они готовы уничтожить все вокруг, если чувствуют боль или отвержение другими.

«КАМЕННАЯ СТЕНА»

Многие люди, возможно, слышали о «каменной стене». Это такой человек, который отказывается участвовать в разговоре или делиться своими чувствами, когда у него возникают проблемы. Такие люди постоянно уворачиваются от вопросов, заставляя собеседника чувствовать, что тот не достоин честного общения. Такой «каменный» человек может холодно разговаривать с вами и отказываться признавать то, что у него что-то произошло, либо ему нужна чья-то помощь.

Многоличие
Фото: SensorSpot

Частые отказы от искреннего общения создают негативные эмоции на пути будущего успешного общения. Кроме того, такое поведение людей может привести вас к чувству обиды или вины. Если вы пытаетесь общаться с такой личностью и чувствуете, что с вами не хотят быть открытыми, то стоит задуматься нужны ли вам такие отношения.

АНТИСОЦИАЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ

Антисоциальное расстройство личности включает в себя черты социопата
(считается результатом социальных условий, таких как — насилие в детстве, характеризуется взрывным, а иногда и агрессивным поведением, но предположительно обладает способностью к сопереживанию и раскаяния)
и психопата
, который якобы не чувствует никакого раскаяния или эмпатию, использует в своих интересах других людей и часто участвует в мошенничестве или в преступлениях с различными мотивами, включая жадность и месть. Этиология психопатического поведения, как полагают, является генетической или врожденной.

У всех нас есть тенденции для различных черт личности. У всех нас есть соблазн и частично мы можем видеть себя в поведении антисоциальной личности. Мы также можем прощать и даже приветствовать таких люде, представляя себя на их месте. Тем не менее, психопаты это психологические хамелеоны, которые воздействуют на необходимую эмоциональную часть с целью манипулирования каждой ситуацией и другими людьми за деньги, секс, власть, удовлетворения собственного эго и т.д. Они, как правило, такие профи, что их жертвы сами не знают о том, что происходит.

Это психологическое хищническое поведение можно предотвратить только умелому человеку. Не удивительно, что большинство людей даже не подозревают, что такие люди есть в их окружении, пока не оказывается слишком поздно. «Любовь» психопата является в основном ложью и нужна для контроля, лести и силы, которые скрыты под его маской.

ИТОГ

Если вы находитесь в отношениях с человеком, который обладает какой-либо из этих черт личности, то будет разумным, если вы потратите время размышляя о том, как вы чувствуете себя с этим человеком. Именно это и сделала Кристен, получив огромное понимание сути человеческих отношений.

Как отвечать на вопрос о своих отрицательных качествах (Е. Яковлев)

Один из стандартных вопросов соискателю при собеседованиях – о его отрицательных качествах. Его задают в разной форме:

  • «Назовите три ваших положительных и три отрицательных качества!»;
  • «Расскажите о ваших положительных и отрицательных качествах»;
  • «Какие качества могут вам помешать выполнять эту работу?»; и т.п.

​​​​​​​​​​​​​​Много раз задавал такой вопрос участникам тренингов по трудоустройству. Результат неизменен! Положительные качества ещё как-то называют (их обычно уже написали в резюме). С отрицательными – или не могут назвать ни одного, или впадают в исповедь. При этом молчание скорее будет трактоваться как отсутствие самокритичности и – шире – способности зрело оценивать себя и рабочую ситуацию! Неподготовленный исповедальный рассказ равно неуместен: в нём неизбежно звучат слова и обороты, которые среднего нормального работодателя насторожат и оттолкнут.

Например: «бывает, опаздываю», «не очень уверен в себе», «некоторые клиенты выводят меня из себя».

Чтобы ответ на вопрос о ваших отрицательных качествах был содержательным и работал на ваш образ зрелого серьёзного человека, перед собеседованием вам необходимо заранее подготовить ответ.

Предлагаю для такой подготовки алгоритм «Сэндвич».

Исходим из того, что любое человеческое качество само по себе ни хорошо и не плохо. Человек, лишённый агрессивности – «тряпка», который не может защитить ни свои интересы, ни интересы своих близких.

Друг скажет: «напористый», враг скажет «наглый», — но качество одно и то же. Подозреваю, что с напористостью всё было в порядке и у Ганди, и у матери Терезы. Другое дело, что если одно крыло больше другого, есть смысл наращивать второе крыло. Не отпиливать первое, не «бороться с собой», а добирать недостающее. Способность быть мягким, терпимым. «Тряпка» — скажет враг, «мягкий», «деликатный», «уступчивый», — скажет друг. Один из аспектов взросления: развивать недостающие качества и учиться и те, и другие уместно использовать в зависимости от ситуации и своих целей.

Поэтому первый шаг алгоритма – выбор трёх «отрицательных качеств» — прост.

Вариант А – возьмите качества, которые у нас развиты «асимметрично больше» относительно дополняющих противоположных, и при этом приходят в очевидное противоречие с характером будущей работы.

Вы творческий человек – а там рутина. Вы склонны к одиночной работе – а идёте в команду. Вы склонны уступать – а предстоит управлять коллективом.

Вариант Б – если затрудняетесь с подбором по варианту А, возьмите качества, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ для данной работы.

Общительность при соискании должности менеджера по рекламе, дотошность для работы бухгалтером, требовательность на должность руководителя.

И называем выбранное качество – именно как назвал бы его Друг, в позитивном ключе.

«Я напорист…». На этом этапе говорим кратко, т.к. развёрнутое высказывание в позитивном ключе на вопрос о «минусах» вызовет недоумение и вопросы.

Второй шаг (средний слой нашего «сэндвича») – поясняем, при каких обстоятельствах названное «красивое и благородное» качество может восприниматься другими людьми как отрицательное. Или при каких обстоятельствах оно может отрицательно влиять на работу.

«…и иногда коллеги могут воспринимать это как давление…»

«…и я знаю, что это работает не со всеми клиентами, бывает, что требуется более тонкий подход!..»

И третий шаг, «булочка снизу»: что вы делаете, чтобы контролировать ситуацию. Это должно звучать совершенно уверенно, в терминах действия (то есть – внимание!! — без «стараюсь» — «постараюсь»!!).

«Поэтому в общении с коллегами я особое внимание уделяю поддержанию рабочих командных отношений».

«Поэтому я особое внимание уделяю тому, чтобы к каждому клиенту найти индивидуальный подход».

Я дотошна в работе, иногда это может восприниматься как занудство. Поэтому я слежу за тем, чтобы сочетать педантичность в работе и хорошие деловые отношения с коллегами.

Мне нравится отвечать за работу от начала до конца. При работе в команде эта склонность не всегда полезна. Вместе с тем в команду обычно вхожу очень хорошо, в первую очередь именно благодаря высокой ответственности.

Итак, для подготовки к вопросу собеседования о ваших отрицательных качествах подготовьте несколько «сэндвичей»:

  • позитивно звучащий вариант названия любого из ваших качеств
  • плюс поясняем, при каких обстоятельствах названное «красивое и благородное» качество может восприниматься другими людьми как отрицательное. Или при каких обстоятельствах оно может отрицательно влиять на работу.
  • плюс что вы делаете, чтобы контролировать ситуацию (без всяких «постараюсь»).

Помимо освоения «фокусов языка», в процессе такой подготовительной работы у вас происходит как минимум подвижка к тому, что называют «принятие себя». Глубокое понимание, что у тебя нет «плохих» качеств, все они являются ценными ресурсами… — наполняет уверенностью!.

какие недостатки указать + Примеры

ЗАПОЛНИ РЕЗЮМЕ ОНЛАЙН

Многие работодатели, кроме ваших положительных качеств, желают быть осведомлены и об отрицательных. Слабые стороны характера – это коварный пункт в резюме, но именно благодаря ему, начальник может больше узнать о вас и понять, на сколько вы подходите компании.

Резюме – это связующее звено между соискателем и работодателем. Именно грамотно составленная анкета, является залогом дальнейшего успеха. Создавайте своё резюме тщательно, правдиво и внимательно, только тогда оно принесёт вам желаемый результат.

Мнение эксперта

Николай Бороздин

Директор кадрового агентства

Основные цели данной графы – дать понять насколько потенциальный кандидат самокритичен, насколько правильно он может оценить себя и воспринимает ли он критику со стороны.

Чаще всего руководителей интересуют ответы на вопросы:

  • Насколько адекватно вы относитесь к себе.
  • Готовы ли вы слышать и слушать мнение окружающих.
  • Как вы будете относиться к руководству.

Отвечая на этот вопрос, помните, что люди не идеальные, поэтому говорить о своих минусах вполне нормально. Более того, иногда недостаток может превращаться в плюс.

  • К примеру, медлительные люди, как правило, очень внимательные к деталям и привыкли делать работу максимально качественно. А это очень хорошая характеристика для бухгалтера.
  • Отсутствие излишней болтливости также может стать плюсом для работы, где требуется умение концентрировать внимание и не ошибаться в цифрах. Поэтому смело указывайте свои недостатки и не бойтесь, что это может испортить впечатление.

Указывая свои слабые стороны, упомяните о том, как справляетесь с ними. Например, можно ответить, что вы знаете о своей медлительности и любви к перфекционизму, поэтому мысленно указываете промежуток времени, до которого нужно задание выполнить. Это помогает вам работать более эффективно и всё выполнять вовремя.

# Как определить слабые стороны

Самому сложно определить, какие недостатки есть у вас, а ещё сложнее принять их, поэтому можно обратиться за помощью к друзьям или родным. Попросите их честно рассказать о ваших слабых сторонах характера – внимательно выслушайте их. Так вы сможете проанализировать сказанное, сделать выводы и начать работать над собой!

Характер – это устоявшиеся психические свойства личности, которые отражаются поведении и действиях. А черты характера – это качества человека, которые он проявляет в социуме. Они могут быть как положительными, так и отрицательными.

Также вспомните, что вам говорили на предыдущем месте работы, за что хвалили, а за что порицали. Признайтесь честно, что вам в себе не нравится, посмотрите на себя со стороны – так вы поймете, где сильные, а где слабые стороны личности. Осознав это, вы станете намного сильнее и мудрее.

к содержанию ↑

# Как превратить недостатки в достоинства

Когда будете отвечать на вопрос о слабых сторонах, не стоит специально показывать свои мнимые “хорошие недостатки”, иначе вызовете недоверие.

У начальников есть стереотип: если человек хочет показать только хорошее, то наверняка он скрывает что-то плохое в себе и может, даже этого не осознает.

Важно показать, что вы знаете свои слабые стороны, признаёте их и умеете с ними справляться. Именно такая презентация произведет положительное впечатления на работодателя.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

В полной мере, превратить минусы в плюсы в анкете – будет затруднительно. Поэтому лучше выделить строчку в резюме и указать, что достоинств гораздо больше, а недостатки никак не влияют на работу. Но при беседе с начальником или интервьюером на собеседовании – раскрывать слабые стороны характера следует с плавным переключением на достоинства.

Пример: я бываю дотошной и скрупулезной. Многих это раздражает. Но мне кажется, что я как аналитик просто не имею права относиться к заданиям по другому, и поэтому я привыкла проверять всё несколько раз, и анализировать всё до мелочей. Я не могу спокойно работать, пока не перепроверю всё окончательно несколько раз.

Также можно обозначить, что вы работаете над слабыми сторонами и делаете всё возможное, чтобы исправиться:

Пример: я не очень хороший оратор. Я могу начать теряться и запинаться, когда нахожусь перед большим количеством людей. Осознаю, что для журналиста, это явный недостаток, именно поэтому я записалась на курсы ораторского искусства. И даже рада тому, что могу развиваться и работать над собой, осознавая свои минусы.

Можно использовать метод компенсации отрицательных качеств, если осознаёте что их не получиться превратить в положительные, да и бороться не удаётся уже:

Пример: я сова. Ранний подъём мне даётся очень тяжело. Из за этого могу опоздать на работу. Но я готова компенсировать это, я с удовольствием могу задержаться в офисе, чтобы выполнить все поручения. Ведь моя работоспособность вечером увеличивается, поэтому я с радостью выполню всё, что необходимо, и даже могу выполнить срочные дополнительные поручения.

Удачными примерами недостатков, которые можно превратить в достоинства являются следующие:

  • Недоверчивость – человек, который будет заключать сделки только с проверенными фирмами.
  • Чрезмерная самоуверенность – в вас увидят лидера, который движется всегда вперёд.
  • Повышенная тревожность – ответственный подход к работе, иными словами, боязнь ошибиться.
  • Требовательность – если требователен к себе, то и к работе, и подчиненным тоже.
  • Самокритичность – вы ответственны и качественно выполняете работу.
  • Застенчивость – будете не конфликтным с коллегами и вежливы с начальством.

к содержанию ↑

# Количество негативных сторон в резюме

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Работодателю интересно узнать о слабых чертах характера соискателя, также как и о сильных. Но писать рассказ о себе на 2 страницы – не стоит. Достаточно указать 3 негативные черты характера.

Если же вы напишете большее количество негативных сторон в резюме – это может отрицательно сказаться на деловой репутации и вызвать подозрение в непрофессионализме.

к содержанию ↑

# Неподходящие отрицательные черты характера

Не указывайте минусы, если они идут в разрез с прямыми обязанностями. Например, застенчивость подходящая программисту, вовсе не подходит фитнес-тренеру. Поэтому графу необходимо составлять опираясь на специфику желаемой должности.

Ниже примеры плохого сочетания качеств и будущей профессии. Обратите внимание, что для отличных должностей – недостатки вполне допустимы.

к содержанию ↑

# Какие недостатки указать в резюме – примеры

Если соискатель откажется заполнять пункт о слабых сторонах личности, то это может вызывать подозрение. Поэтому лучше упомянуть изъяны, но сделать это грамотно. Существуют нейтральные недостатки, которые можно указывать в анкете. Например:

  • Не умею отвечать хамством на хамство;
  • У меня иногда критичное отношение к людям;
  • Склона придерживаться только своего;
  • Не всегда могу изложить свои мысли довольно чётко;
  • У меня есть лишний вес и я стесняюсь этого;
  • Много времени посвящаю оценке своих поступков и действий;
  • Сильно близко принимаю к сердцу многое;
  • Боюсь высоты и летать на самолете;
  • Не люблю переезды и командировки;
  • Не могу жить без сладкого и кофе;
  • Боюсь пауков и насекомых;
  • Не умею плавать и боюсь утонуть;
  • Очень долго засыпаю по ночам.
  • Чересчур доверчива;
  • Не люблю поступать в угоду другим;
  • Не люблю скандалить и ругаться, даже когда необходимо;
  • Не умею льстить.

Универсальный метод написания недостатков: отберите несколько своих и добавьте приставку преувеличения – слишком ответственный, чересчур честный, излишне педантичен.

Но существуют и качества, которые афишировать не следует, чтобы избежать негативного влияния на рекрутера:

Скрываете ли вы свои недостатки?

ДаНет

  • Лень или пассивность;
  • Боязнь ответственности;
  • Отсутствие пунктуальности;
  • Рассеянность внимания;
  • Корысть, думаю только деньгах;
  • Любовь к служебным романам;
  • Конфликтный человек;
  • Привычка врать;
  • Рассеянность.

к содержанию ↑

# Примеры для продавца

Продавец – распространённая профессия, но при устройстве на работу у вас могут попросить озвучить слабые стороны. Поэтому следует быть готовым к этому. Следующие качества не вызовут негодования у работодателя, а наоборот заинтересуют его:

  • чрезмерная общительность, болтливость;
  • повышенная активность;
  • чрезмерная уверенность в себе;
  • необходимость в мотивации;
  • недоверие к людям.

к содержанию ↑

# Примеры для бухгалтера

Для того чтобы выгодно смотреться на фоне остальных кандидатов, на вакансию бухгалтера, можно представить такие качества:

  • неумение лгать;
  • самолюбие;
  • отсутствие сговорчивости в рабочих моментах;
  • щепетильность;
  • завышенное чувство ответственности;
  • близкое восприятие к сердцу чужих проблем.
  • недоверчивость;
  • излишняя педантичность;
  • повышенная тревожность;
  • прямолинейность;
  • скрупулезность;
  • скромность;

к содержанию ↑

# Примеры для менеджера

Менеджеру же, выгоднее указать в резюме совершенно противоположные слабые стороны. Для примера можно руководствоваться:

  • слабой усидчивостью;
  • гиперактивностью;
  • чрезмерной требовательностью;
  • наглостью;
  • упрямством;
  • самоуверенностью;
  • прямолинейностью;
  • импульсивностью.

к содержанию ↑

# Примеры для руководителя

Руководители могут обратить внимание на те отрицательные черты в характере, которые способствуют лидеру в коллективе. Данные качества в умеренном количестве, даже помогают на руководящих должностях:

  • нарциссизм;
  • завышенные требования к людям;
  • излишняя драматизация событий;
  • чёткое соблюдение правил;
  • авторитарность;
  • жёсткость;
  • упрямство.

к содержанию ↑

# Список отрицательных черт характера для резюме

Необходимо быть предельно осторожным, когда заполняете графу про отрицательные черты в резюме, ведь существуют множество нежелательных личных качеств, которых следует избегать.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Помните только, что не следует писать ложные характеристики. Если вам не присущи данные черты характера – не пишите их, а замените на те, которые близки именно вам. Если вы правдиво заявите о своих недостатках, осознав их, и проявите желание работать над ними, то такого специалиста будут ценить во многих компаниях.

Следующие отрицательные качества, могут пригодиться в резюме. Например, если вы:

  • максималист;
  • завистлив;
  • горделив;
  • упрямый;
  • любопытный;
  • самокритичный;
  • кропотлив;
  • педантичен;
  • недоверчив;
  • молчалив.

Не стоит чересчур расписывать ваши недостатки, но и корить себя за них – не следует. Ведь что одному плохо, другому покажется вполне нормальным. Например для кого-то вы жадный, а кто-то сочтёт вас экономным. Один скажет, что вы чересчур расточительный, а другой решит – щедрый. У каждого своё мнение и всем не угодишь. Главное оставаться честным для себя самого.

Надеюсь статья помогла вам заполнить раздел, но если остались вопросы – задавайте их в комментариях. А если можете дополнить статью, то буду очень благодарен. Советую прочитать, как заполнить важный раздел , а также делитесь информацией в социальных сетях с друзьями!

Данную статью написал эксперт

Николай Бороздин

8 лет работы в сфере HR в компаниях с численностью до 2 000 человек персонала. Пропустил через себя тысячи резюме, нанял и обучил более сотни специалистов и управленцев.

Положительные и отрицательные качества человека при устройстве на работу

  • 3407
  • Каждый, кто проходил собеседование больше пяти раз задается вопросом: «Что я делаю не так?». Дело не в придирчивом работодателе или в том, что вы могли кому-то прийтись не по душе внешне, хотя и это играет значительную роль в трудоустройстве.

    Самой вероятной ошибкой является собственное поведение соискателя и его неправильная подача.

    В каждой должности есть свои отличительные стороны, и если для одной профессии такая черта характера, как активность – кладезь, то для другой совершенно без надобности. Например, для журналиста любовь к смене обстановки необходима, а архивариусу это в профессиональной деятельности ни к чему.

    Поэтому важно определиться с профессией, выделите основные преимущества, какими обязан обладать сотрудник, и применить их на себе. Между тем, есть определенные положительные качества, которые определяют любого успешного специалиста.

    Выразим их в списке:

    • Уверенность в себе
    • Инициативность
    • Ответственность
    • Желание добиться результатов
    • Новаторство
    • Уважение.

    Кем бы вы ни были, нужно захотеть работать в той или иной компании и показать это желание работодателю.

    Положительные качества человека при устройстве на работу какими должны быть

    Итак, какими должны быть положительные качества человека при устройстве на работу и на что обращает внимание работодатель? Сперва при приеме на работу обращают внимание на то, как и что человек говорит, затем на его ход мыслей, жестикуляцию и взгляд. При устройстве на работу необходимо продемонстрировать желание работать и набираться опыта.

    Самым важным достоинством на собеседовании служит заинтересованность в вакансии и готовность к работе. Нужно задавать как можно больше вопросов о должности, о компании, об отношениях в коллективе.

    Это не только покажет, что соискатель действительно настроен на трудовую деятельность, но и даст полное представление о работе, которое не почерпнешь с интернет ресурсов.

    Иметь полное представление о вакансии значит иметь преимущество. Второй важный показатель – это уверенность в себе. Многим тяжело побороть в себе робость, однако это необходимо сделать. Смелые и открытые люди всегда ценятся в коллективе. Стеснительного человека выдает даже голос, так что подготовку к лучше провести за несколько дней до такового.

    Многие менеджеры охотнее принимают на работу мужчин, нежели женщин. Это связано со страхом, что молодая сотрудница может выйти замуж и возьмет оплачиваемый декретный отпуск, толком не отработав. Отказывать на таком основании официально не могут, но готовым к такому исходу быть нужно, нравственные стороны соискателя и мораль не всегда берутся в расчет.

    Список положительных качеств для резюме

    Составление резюме ответственный и сложный процесс. Первое, что оценит работодатель, это его объем. Не надо писать пять листов, где рассказывается о достижениях в детском саду – как мы умело и лучше всех рисовали кружок акварелью. Но и в две строчки тоже не стоит все укладывать .

    Напишите в резюме несколько положительных ваших качеств и навыков. Это создаст благоприятное впечатление. Оптимальный объем полторы-две страницы формата А4. Описывать нужно то, что вызывает гордость: грамоты, навыки, дипломы, награды, опыт, умения, образование и тому подобное.

    Даже недостатки можно повернуть в свою пользу. Перечень примеров:

    1. Быстро налаживаю отношения с коллегами (люблю болтаться у кулера и «чесать» языком).

    2. Мобильный (при любой возможности покину офис).

    3. Быстро принимаю решения (ленюсь долго думать над вопросом).

    И так далее. Плохие и хорошие черты характера есть в каждом, важно подать их в выгодном свете.

    Положительные профессиональные качества для резюме на английском

    Те же правила действуют и на резюме на английском. Составлять его следует при полной уверенности в языке. Требуется оно часто в международные компании или на вакансии, предполагающие хорошее знание иностранного языка.

    Перепроверить обязательно несколько раз на наличие любых ошибок. Если вы плохо владеете языком, или недостаточно уверены в правильности написанного, проверьте указанные профессиональнее качества с помощью словаря. Иначе вы произведете отрицательное впечатление, показав свою безграмотность.

    Плохие качества человека для работы – список отрицательных качеств для резюме

    В первую очередь, не стоит быть откровенным и честным, этого никто не оценит. Не нужно рассказывать о своих ошибках или отрицательных чертах характера.

    Список отрицательных черт и показательных ситуаций, которые не стоит упомянать при устройстве на работу: 

    1. Совершал мелкие кражи из магазина, где работал. Проводил махинации с кассой.

    2. Перечислять все свои негативные качества.

    3. Активно пользовать интернет-штампами.

    Какие личные качества оценит работодатель в резюме – хорошая характеристика о себе

    Чтобы устроиться на работу, нужна хорошая характеристика. Обычно в резюме работодатель оценивает такие положительные качества, как:

    • пунктуальность;
    • работоспособность;
    • желание работать;
    • желание учиться новому;
    • исполнительность;
    • креативность;
    • обязательность;
    • стрессоустойчивость;
    • выдержка.

    Менеджеры по сотни резюме смотрят каждый день, и от фраз-клише в личных характеристиках у них уже двоится в глазах. Удивить, описать все давно знакомое другими словами. Не забыть указать опыт, образование, основные достижения, контактные данные.

    Порой бывает, что после, казалось бы, успешного собеседования, хэдхантер не перезванивает и не пишет. Важный пункт делового этикета каждого современного охотника за кадрами оповещение всех кандидатов без исключения, подошли они на вакансию или нет. Средний срок решения о кандидатуре разный – он составляет от недели до месяца.

    При возникновении каких-либо вопросов всегда можно лично связаться с отделом кадров или прийти на прием, и узнать требуемую информацию. Но даже при отрицательном ответе, бывает так, что предлагают совершенно иное место, на которое еще открыт набор персонала.

    Поделись с друзьями!

    Следи за нами в соц. сетях!

    Отрицательные и положительные качества на собеседовании

    На собеседовании всегда заходит речь об отрицательных и положительных качествах кандидата. Рекрутер задает вопросы подобного плана не для того, чтобы услышать «всю страшную правду» о человеке, ему больше интересно, каким видит себя кандидат, умеет ли он анализировать свои сильные стороны, чтобы использовать их максимально на новом месте работы. Важно также понимать, на сколько адекватно человек себя оценивает, видит ли он свои области для развития.

    Три отрицательных качества на собеседовании

    Если менеджер по персоналу просит вас назвать три отрицательных качества, не стоит впадать в панику. Отрицательные качества есть у всех, без них просто никуда. Определите еще до собеседования, что вы будете отвечать на этот вопрос, чтоб не «высасывать из пальца», сидя перед рекрутером.

    Не врите, это видно, и оставляет неприятный осадок.

     

    Не рассказывайте про трудоголизм, это уже моветон

    Во-первых, трудоголика нельзя назвать полноценным и счастливым человеком. А зачем несчастный человек компании?

    Во-вторых, если человек отдает все время работе 24/7, то рано или поздно он «сломается», и последствия для компании будут неприятными.

    В-третьих, трудоголизм – это уход от реальности. Человек, как бы не хочет проживать свою жизнь, поэтому ищет убежища в работе, в своем маленьком мире он чувствует себя более уверенно, чем в реальной жизни, что согласитесь, не есть хорошо.

    Ну и последний аргумент «против», это сомнения в умении планировать, которые вызывают у собеседника рассказы о том, как вы все свое время проводите на работе, включая поздние вечера и выходные. Грамотное планирование задач, умение сконцентрироваться на одном деле, навык работы в режиме многозадачности, умение делегировать, позволяют человеку правильно выстраивать рабочий процесс. Подумайте, как вы хотите выглядеть в глазах менеджера по персоналу или будущего руководителя?

    Разговор с кандидатом о прошлом месте работы. Директор юридического подразделения:

    Мне приходилось много работать, часто и в выходные, понятно, что всегда задерживался вечером, это нормально.

    — Было так много работы? Суды?

    — Процессы в компании, когда я туда пришел, были не отстроены, мне приходилось заниматься даже элементарными вопросами собственноручно.

    — Сколько человек у Вас было в подчинении

    — 6

    — Ассистент?

    —Конечно

    — Не было возможности перераспределить работу между подчиненными?

    — Я по началу так и делал, но, когда понял, что потом приходится все переделывать, стал брать самое важное на себя.

     

    Работа руководителя — контролировать процессы и управлять командой так, чтобы работа была выполнена в срок и была надлежащего качества. Из этого диалога мы видим, что у руководителя, как минимум, проблема с управлением командой. Если он не может научить и замотивировать сотрудников делать правильно и качественно, команду надо менять. Второе подозрение, которое сразу вызывает такой руководитель— это микроменеджмент, тот самый стиль управления, когда менеджер проверяет работу сотрудника на каждом шагу, и всегда не доволен. Этим также часто грешат перфекционисты.

    Когда руководитель говорит, что «процессы в компании были не отстроены», что обещали одно, а «по факту бардак», сразу хочется задать вопрос (риторический, конечно): «А Вас то зачем туда взяли? Наверное, как руководитель, Вы обладали достаточными полномочиями, чтобы повлиять на процессы компании, на обстановку? Почему же не навели порядок, не наладили взаимодействие с другими отделами или внутри команды»?

    Если руководитель правильно выстроил отношения в команде, в отделе все хорошо, и каждый делает свою работу, у руководителя должно быть достаточно времени на свои проекты, контроль работы отдела, развитие команды и еще самосовершенствование.

    Разговор с кандидатом о прошлом месте работы. Специалист по маркетингу:

    — Почему Вы хотите уйти с нынешнего места работы?

    — Честно говоря, совершенно нет времени на личную жизнь. Не хватает времени на семью. Количество задач просто не сопоставимо с тем уровнем компенсации, который предлагает компания.

    — Вы обсуждали это с руководителем?

    — Обсуждала. А что тут обсуждать? У нас все так работают.

    Я едва могу себе представить целый отдел из 8 человек, который безропотно работает денно и нощно, да еще и в иностранной компании, где следят за балансом работы и личной жизни, у сотрудников железные права. Скорее всего, кандидат не умеет планировать, не умеет договариваться с руководителем или с коллегами, и берет все, что ему дают. В новой компании ситуация будет точно такая же.

    О каких недостатках можно говорить?

    Вы не обязаны быть совершенными, поэтому вы «не предаете себя», рассказывая правду. О каких недостатках можно говорить? Конечно же о тех, что не повредят делу и не «закроют вам путь» в компанию.

    Например, у человека может быть проблема с долгосрочным планированием (если вы проходите собеседование на специалиста, то этот минус никак вам не помешает), у вас могут быть конкретные ожидания от руководителя (например, вам тяжело сходиться со слишком авторитарными людьми), вы слабоваты в Excel (главное, чтоб это не было основным требованием к работе).

    Заранее выберите несколько негативных сторон, которые никак не повлияют на вашу работу на новом месте, и смело обсуждайте их.

    Три положительных качества на собеседовании

    Какие качества назвать, если работодатель просит вас «похвалить себя»? Здесь нужно опираться на описание вакансии и требования к работе. Понятно, что у всех нас положительных качеств хоть отбавляй, и была бы возможность, хвалили бы себя бесконечно. Работодателя вряд ли будет интересовать ваше доброе отношение к животным, как вы любите такс и попугаев, что в прошлом году обогрели и приютили 101 далматинца.

     

     

    Какие достоинства можно назвать

    Все просто: ваши положительные качества должны касаться дела. Для персонального ассистента самыми полезными качествами будут пунктуальность, организованность, умение сохранять самообладание даже в напряженных ситуациях.

    Для менеджера по персоналу важно любить общение, выстраивать отношения, вообще, любить людей, желательно.

    Для PR специалиста полезными плюсами будут такие качества как общительность, желание показать себя, любовь к общению, выступлениям, интерес к написанию статей.

    Для smm специалиста важно желание общаться, любовь к соцсетям, творческий подход.

    Хорошее, плохое и уродливое

    Мы все выиграем, если будем лучше осведомлены о своих характеристиках и личностных качествах. Это потому, что они являются важными предикторами нашего поведения и отношения.

    Мир, в котором мы живем, отличается от того, каким он был десять, пять или даже год назад. Благодаря социальным сетям, простым в использовании средствам коммуникации и глобализации пул возможностей и доступной информации постоянно расширяется.

    Без четкого представления о собственных предпочтениях сделать правильный выбор может быть чрезвычайно сложно и запутать.Личность каждого человека уникальна, и зная, что делает нас, мы можем привести к большему удовлетворению жизнью, сделать лучший жизненный выбор и добиться общего успеха как в личной, так и в профессиональной сферах.

    Прежде чем вы продолжите, мы подумали, что вы можете бесплатно загрузить наши три упражнения на развитие сильных сторон. Эти подробные научно обоснованные упражнения помогут вам или вашим клиентам реализовать свой уникальный потенциал и создать жизнь, наполненную энергией и подлинную.

    Определение характера и личностных качеств

    Хотя и характер, и личность используются для описания чьего-либо поведения, они исследуют разные аспекты этого человека.Личность более заметна, а характер раскрывается с течением времени в различных ситуациях.

    Более конкретно:

    «Личность легко читается, и все мы в этом эксперты. Мы судим людей [как] забавных, экстравертных, энергичных, оптимистичных, уверенных в себе, а также чрезмерно серьезных, ленивых, негативных и застенчивых — если не при первой встрече с ними, то вскоре после этого. И хотя нам может потребоваться более одного взаимодействия, чтобы подтвердить наличие такого рода черт, к тому времени, когда мы решим, что они на самом деле присутствуют, мы обычно собираем достаточно данных, чтобы оправдать наши выводы.

    «С другой стороны, на разгадку персонажа уходит гораздо больше времени. Он включает в себя черты, которые проявляются только в определенных — и часто необычных — обстоятельствах, такие как честность, добродетель и доброта »

    (Lickerman, 2011).

    Хотя личность легче распознать, она в основном статична и медленно развивается. С другой стороны, характер нужно больше времени, чтобы различить, но его легче изменить. Это потому, что характер формируется убеждениями, и при достаточных усилиях и мотивации изменение точки зрения и взгляда на мир может привести к изменению характера.

    Податливость характера имеет смысл, если посмотреть на эволюцию человека. Чтобы наши предки выжили, они должны были адаптироваться к новой среде и меняться со временем — и это остается верным в современную эпоху.

    Если человек считает изменение в его или ее окружении значительным, то его или ее убеждения изменятся, чтобы приспособиться к этому изменению.

    Например, застенчивый человек может научиться менять свое отношение к публичным выступлениям, вступая в роль учителя.Новые социальные и внешние требования приводят к внутреннему сдвигу, который меняет его поведение.

    Таким образом, даже если врожденное предпочтение человека состоит в том, чтобы держаться подальше от публики, убеждения и ценности, формирующие его поведение, могут развиваться, отражая ценности его непосредственных групп и сообществ. Такая осведомленность и адаптивность помогают выжить (Куртус, 2011).

    Суть в том, что, несмотря на значимость наших врожденных качеств личности, мы можем преодолеть их в соответствии с личными или культурными требованиями.

    TED Talk:

    Кто ты на самом деле? Загадка личности Брайана Литтла

    В этом выступлении эксперт по личностным качествам Брайан Литтл объясняет феномен преодоления врожденных черт и исследует, как наш характер изменяется в результате основных проектов, над которыми мы работаем.

    Теории черт характера

    Инструментов для выявления личностных качеств никогда не было так много. « В U.Только С. существует около 2500 личностных тестов »на выбор (Ash, 2012). Однако количество не означает качества.

    Из-за огромного разнообразия личностей трудно четко разделить людей на разные категории. Вместо этого оценка людей по наиболее распространенным личностным чертам может дать нам возможность делать выводы о поведении человека, глядя на среднее значение их выбора (Pappas, 2017).

    Ниже приведены два наиболее широко используемых инструмента определения личности, с помощью которых можно определить ваши личные качества.Также выделены некоторые плюсы и минусы каждого из них.

    Небольшое примечание: мы рассмотрели только оценки личности на основе шкалы, а не оценки на основе профиля. Разница в том, что оценки на основе шкалы рассматривают личностные черты как существующие в континууме, тогда как оценки на основе профилей классифицируют людей по бинарным категориям (например, интроверт или экстраверт).

    Общие оценки на основе профиля, с которыми вы, возможно, знакомы, включают индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) и эннеаграмму.Хотя эти инструменты могут быть интересным способом получить некоторое представление о себе, ученые часто критикуют их (Grant, 2013).

    Основная критика заключается в том, что результаты профильных оценок делят людей на определенные категории (например, клеймят кого-то как экстраверта или интроверта; мыслителя или чувствующего человека), но мало что в жизни бывает настолько черным и белым. На самом деле считается, что наши личностные черты существуют на весах с противоположными полюсами, и все мы окажемся где-то между любым концом этого континуума (например,ж., шкала интроверсия-экстраверсия).

    Другими словами, «, если MBTI измеряет рост, вас можно отнести к высоким или низким, даже если большинство людей находятся в пределах диапазона среднего роста» (Krznaric, 2013). Следовательно, мы ограничили этот обзор только оценками на основе шкалы, которые более научно обоснованы.

    Большая пятерка, или модель OCEAN

    Пожалуй, самый полный и научно обоснованный личностный тест — это «Большая пятерка».

    В отличие от популярного (но оспариваемого) индикатора типа Майерс-Бриггс (MBTI), эта оценка не разделяет людей по личностным профилям, а, скорее, анализирует человека на основе наиболее общих черт, обнаруживаемых в глобальном сообществе. Черты характера легко запомнить, так как они составляют аббревиатуру ОКЕАН.

    OCEAN означает:

    1. Открытость :
      Это описывает любовь человека к новизне. Те, у кого высокие баллы, как правило, более креативны.Люди с более низкими оценками, как правило, более консервативны и предпочитают рутину;
    2. Добросовестность :
      Это показывает чью-то склонность к организованности. Те, кто имеет высокие баллы, считаются мотивированными, дисциплинированными и заслуживающими доверия. Более низкие баллы указывают на то, что кто-то менее ответственный и с большей вероятностью отвлечется;
    3. Экстраверсия :
      Этот фактор показывает, насколько жизнерадостным и общительным может быть человек. Если кто-то добивается высоких результатов в экстраверсии, он, как правило, общается и может достичь своих целей.Низкие баллы указывают на кого-то, кто интроверт и более подчиняется авторитету;
    4. Приятность :
      Эта черта описывает, как кто-то взаимодействует с окружающими. Высокие баллы указывают на то, что кто-то доброжелателен и дружелюбен. Те, кто склонны быть более эгоцентричными и подозрительными (или даже застенчивыми), обычно получают более низкие баллы;
    5. Невротизм :
      Эмоциональная стабильность может многое рассказать о вероятности развития капризности и беспокойства. Высокие баллы по невротизму указывают на то, что кто-то менее уверен в себе, а низкие баллы характеризуют человека, который спокоен и уверен в себе (Westerhoff, 2008).

    Эти категории служат зонтиком, влияющим на другие области личности, например:

    • Открытость: воображение, чувства, действия, идеи, ценности, авантюрность, художественные интересы и т.д .;
    • Добросовестность: порядок, самодисциплина, компетентность, стремление к достижению и т.д .;
    • Экстраверсия: теплота, дружелюбие, напористость, активность, положительные эмоции и т.д .;
    • Доброжелательность: доверие, уступчивость, скромность, альтруизм, симпатия, сотрудничество и т. Д.;
    • Невротизм : враждебность, депрессия, импульсивность, гнев, уязвимость, самосознание и т. Д. (ETS, 2012).

    Пройти тест

    Желающие узнать свои результаты в OCEAN могут пройти любую из следующих викторин:

    1. Тест личности Большой пятерки;
    2. (Другой) Тест личности Большой пятерки;
    3. Тест личности на 123test.com;
    4. Десять единиц измерения личности (доступно на разных языках).

    Мы снова рассмотрим преимущества и недостатки модели OCEAN.

    Плюсов:

    В отличие от MBTI, который пытается классифицировать людей не по одному из шестнадцати личностных профилей, «большая пятерка» понимает, что люди обладают определенными чертами, которые необходимо измерять в континууме. Редко быть только на одной или другой стороне спектра.

    Например, утверждение, что экстраверты поглощают энергию при взаимодействии с другими, а интроверты расходуют энергию при взаимодействии с внешним миром, неверно, поскольку оба получают энергию от своих межличностных отношений (Grant, 2015).

    «Структура Большой пятерки улавливает на широком уровне абстракции общие черты среди большинства существующих систем описания личности и обеспечивает интегративную описательную модель для исследования личности» (John & Srivastava, 1999).

    Благодаря своим результатам, которые предоставляют шкалы различных черт, а не профилирование человека, этот инструмент оценки личности может обеспечить определенную степень гибкости и универсальности, что позволило исследователям использовать оценку для изучения влияния этих черт на различные области жизни. , например, психическое здоровье, финансы и отношения.

    И по большей части эти черты оказались относительно стабильными. В частности, в девятилетнем исследовании наблюдалась «[стабильность] от средней до высокой, в диапазоне от 0,73 до 0,97 у мужчин и от 0,65 до 0,95 у женщин. Самая высокая гендерная стабильность была обнаружена в отношении открытости опыту, а самая низкая — в отношении сознательности »(Rantanen, Metsäpelto, Feldt, Pulkkinen, & Kokko, 2007).

    В частности, мужчины проявляли большую стабильность в таких чертах, как невротизм и экстраверсия, в то время как женщины проявляли большую стабильность в таких чертах, как открытость опыту, уступчивость и сознательность.

    Минусы:

    Несмотря на стабильность и полезность, у этого инструмента есть свои недостатки.

    Вот несколько:

    1. Слишком большой, чтобы потерпеть неудачу

    Как упоминалось ранее, прелесть этого инструмента заключается в том, что он представляет собой общую картину личностных качеств, но это также и ограничение. Хорошая аналогия для объяснения этого — разделение живых организмов на растения и животных. Хотя это полезно для определенных различий, оно не помогает «прогнозировать ценности конкретного поведения конкретного человека» (John, Naumann, & Soto, 2008).

    2. Не очень универсальный

    Несмотря на то, что в более чем 50 странах были проведены научно-обоснованные исследования, подтверждающие валидность этого инструмента, можно обнаружить недостатки в переводе и применимости к неанглоязычным культурам. Это приводит к искаженным оценкам, как показали исследования, проведенные с небольшим южноамериканским племенем (Dingfelder, 2013).

    Модель PEN

    Разработанная Гансом и Сибил Айзенк в 1975 году, эта модель рассматривает биологические факторы, которые вызывают или влияют на личность.Эта модель исследует три основных черты: психотизм, экстраверсию и невротизм (Waude, 2017).

    Истоки этой модели восходят к 1960-м годам, но изначально она не измеряла психотизм (который относится к измерениям сострадания, морали, а также творчества). Старшая модель использовала личностный опрос Айзенка для сбора и анализа результатов.

    С добавлением психотизма вопросы были обновлены, и инструмент для сбора этих результатов был переименован в Опросник личности Айзенка.

    Каждая из категорий черт характера исследует следующие типы человеческого поведения:

    1. Психотизм :
      Люди, получившие высокие баллы по этому показателю, часто проявляют враждебное, безрассудное, невнимательное, неконформное, жесткое и импульсивное поведение. Более высокий уровень тестостерона связан с более высокими баллами в этой области;
    2. Экстраверсия :
      Люди с высоким уровнем экстраверсии более общительны и разговорчивы, им нужны внешние стимулы.Более высокая стимуляция обычно возникает в результате повышенного возбуждения коры головного мозга и может быть измерена по проводимости кожи, мозговым волнам или потоотделению.
    3. Невротизм :
      Люди с высоким уровнем невротизма более склонны к депрессии и тревоге. Эта черта активируется симпатической нервной системой, которая также отвечает за реакцию «бей или беги». Это можно измерить по частоте сердечных сокращений, кровяному давлению, холодным рукам, потоотделению и мышечному напряжению.

    Исходя из этих показателей, есть четыре возможных квадранта, в которые могут попасть люди:

    1. Стабильные экстраверты: отличаются разговорчивостью, покладистостью, живостью и беззаботностью, а также лидерскими качествами;
    2. Неустойчивые экстраверты: обидчивые, беспокойные, импульсивные и безответственные;
    3. Стабильные интроверты: узнаваемы по своим спокойным, надежным, мирным, вдумчивым и пассивным качествам.
    4. Неустойчивые интроверты: сдержанные, пессимистичные, жесткие, тревожные и капризные.

    Желающие пройти опросник личности Айзенка могут сделать это здесь.

    Еще раз рассмотрим плюсы и минусы этой модели личности.

    Плюсов:

    Модель рассматривает как описательные, так и причинные эффекты. Он исследует три конкретных аспекта, облегчая понимание. И он продемонстрировал надежность ретестирования.

    На самом деле, когда конкретно исследуется образец настроения, эта оценка способна предсказать определенные результаты.Например, согласно исследованию 2012 года, анкета может предсказать значимые ассоциации с тревогой.

    «Сосредоточение внимания на вопросе« Часто ли ваше настроение поднимается или опускается? »Выявило статистически значимую связь с меланхолией и тревогой у пациентов с положительной оценкой по этому вопросу»

    (Bech, Lunde, & Moller, 2012).

    С помощью близнецов исследователи также обнаружили, что некоторые черты личности, измеренные с помощью модели PEN, «демонстрируют значительную генетическую изменчивость» (Heath, Jardine, Eaves & Martin, 1988).Что касается черт, связанных с экстраверсией, исследователи «обнаружили как аддитивное действие генов, так и доминирование», в то время как «элементы невротизма, по-видимому, демонстрируют чисто аддитивную генетическую наследственность» (Heath, Jardine, Eaves & Martin, 1988).

    Однако было показано, что на некоторые факторы влияет окружающая среда субъектов, в том числе шкала психотизма, хотя для психотизма «воздействие окружающей среды, по-видимому, в значительной степени ограничивалось мужчинами». (Хит, Джардин, Ивс и Мартин, 1988).

    Минусы:

    Как и большинство оценок личностных качеств, модель PEN не может предсказать будущее поведение людей, даже ее использование позволяет лучше понять личность человека.

    И у модели есть определенные ограничения. Изучая как заключенных, так и не заключенных, исследователи обнаружили, что образцы, которые часто изучаются в исследованиях с использованием модели PEN, могут давать вводящие в заблуждение результаты.

    Хотя прошлые исследования показали высокий уровень экстраверсии, невротизма и психотизма у преступников, исследователи Реболла, Эррера и Коллом считают, что эта корреляция может быть связана как с окружающей средой человека, так и с унаследованными чертами. Они утверждают, что экстраверты «менее склонны к обусловленности».И эта тенденция усиливается с высокими показателями [невротизма] »(Rebollo, Herrera, & Colom, 2002).

    Исследователи утверждают, что для формирования совести необходима обусловленность (чему-то, чему невротики и экстраверты сопротивляются), что может привести к большей степени антисоциальности среди экстравертов и невротиков, но не имеющих социальной поддержки, пока взросление (Rebollo, Herrera, & Colom, 2002).

    Результаты показывают, что, поскольку на личностные черты влияет наследственность, изменения могут развиваться в человеке главным образом через характер и обусловленность.Например, тех, кто более склонен к страху и застенчивости, можно научить методам преодоления трудностей, которые в большей степени соответствуют социальным нормам и позволяют лучше общаться и интегрироваться в общество.

    Примеры положительных и отрицательных характеристик

    Изучив различия между личностью и характером, мы можем погрузиться глубже и изучить более широкие характеристики, связанные с положительными и отрицательными качествами.

    Коллективное исследование личности помогло прояснить поведение, которое в большей степени способствует благополучию, причем большинство из них помогает развить устойчивость к внешним раздражителям.

    Другой способ интерпретировать это — понятие умственной силы. Эта способность приобретается путем сосредоточения внимания на вещах, находящихся под личным контролем, что усиливает внутренний локус контроля.

    Поведение, ведущее к умственной силе, описано ниже (Morin, 2013):

    • Психологически сильные люди не жалеют себя, вместо этого они берут на себя ответственность за свою жизнь;
    • Они не отдают свою силу другим и, таким образом, контролируют свои эмоции.;
    • Люди с психологической стойкостью принимают перемены и открыты для гибкости;
    • Контроль осуществляется над тем, что находится под влиянием человека, например, над его отношением;
    • Удовлетворение всех не является приоритетом. Хотя быть добрым и справедливым важно, делать всех счастливыми — нет;
    • Есть мотивация к просчитанному риску;
    • Умственно сильные люди сосредоточены на настоящем и строят планы на будущее;
    • Психически сильные люди стараются принимать более правильные решения в будущем и стараются не повторять предыдущие ошибки.
    • Они демонстрируют способность ценить и праздновать успех других людей;
    • Они не сдаются после неудачи, вместо этого они продолжают пытаться, пока не добьются успеха;
    • Психически сильные люди терпят одиночество и молчание;
    • Они не чувствуют, что мир им что-то должен, вместо этого они создают для себя возможности, используя свои собственные таланты и заслуги;
    • Настоящие перемены требуют времени, и психически сильные люди это понимают, поэтому проявляют терпение.

    Это поведение подтверждается такими характеристиками, как:

    • Упорство: не сдаваться, когда дела идут плохо или когда возникают проблемы;
    • Уверенность: вера в личную способность находить решения проблем;
    • Оптимизм: восприятие шансов в пользу;
    • Адаптивность: открытость к новым материалам и идеям;
    • Самосознание: способность менять точку зрения;
    • Надежность: выполнение обещаний и целей;
    • Ответственность: признание личных ошибок и ошибок;
    • Благополучие: сделать личное психическое и физическое здоровье приоритетом.

    Эти и другие характеристики способствуют укреплению психического здоровья (Half, 2016).

    Это поддерживает идею о том, что открытость, доброжелательность и добросовестность обеспечивают основу, на которой изменения и проблемы приветствуются, а не избегаются. В свою очередь, это помогает открыть двери для новых возможностей и возможностей.

    В частности,

    «те, чьи личности склонны к сочувствию, сотрудничеству, доверию и скромности (Costa & Widiger, 2002), оказываются более внутренне мотивированными и получают удовольствие от усилий, которые они прилагают для выполнения задач или решения проблем.Обладая склонностью к ориентации на мастерский подход, эти люди не будут уклоняться от сложных ситуаций, и их желание решать проблемы больше, чем их страх показаться неосведомленными перед другими. Другими словами, они подходят к задачам с полным намерением справиться с ними »

    (Watson, 2012).

    Противоположностью непредубежденных, спокойных, сознательных и приятных характеристик являются характеристики, определяемые суждением, невротизмом и внешним локусом контроля.Вот некоторые варианты поведения, которые попадают в эту категорию:

    1. Неспособность принять неудачи;
    2. Отсутствие ясности и принятия решений;
    3. Низкая способность к критическому мышлению;
    4. Неспособность построить прочные межличностные отношения;
    5. Всегда оставаться в зоне комфорта;
    6. Беспомощность и упорство;
    7. Склонность к пессимизму;
    8. Слабое воображение и неспособность визуализировать желаемый результат. (Кардоне, 2011).

    Лица с высокими показателями невротизма часто проявляют нарциссизм, обладают раздутым эго и эмоционально отстранены, злы, враждебны и непреклонны. Эти люди склонны демонстрировать поведение, указанное выше.

    Тем не менее, согласно некоторым исследованиям, одним из ключевых факторов, препятствующих появлению таких отрицательных черт, является самоконтроль. «Чем более сознательными или расчетливыми будут люди, независимо от их других характеристик, тем меньше вероятность того, что они будут привлечены к вредной или незаконной деятельности» (Chamorro-Premuzic, 2016).

    Таким образом, повышая самосознание, люди могут замечать свои недостатки и усваивать привычки, которые помогают сбалансировать свои личностные качества. В свою очередь, это помогает им процветать.

    Рабочие листы по особенностям характера для детей и взрослых (PDF)

    В отличие от характеристик, черта характера описывает убеждения и отношение к жизни, семье, работе и обществу.

    Развитие положительных качеств характера может привести к большему успеху.

    Это хорошо объясняется этим отрывком из статьи, в которой проводится различие между характером и личностью:

    «Между положительными чертами характера и счастливой и успешной жизнью существует прямая связь. Отрицательные черты характера, которые «прочно и долго» укоренились, в какой-то момент действительно вызывают ссоры. Но ориентация на позитивные изменения может работать и работает »

    (Bell, 2010).

    Понимание черт характера и развитие сильного желания и мотивации к изменениям может привести к лучшим результатам.

    Вот несколько рабочих листов, которые помогут вам и вашим близким начать этот процесс.

    Для детей:

    Есть множество инструментов для объяснения черт характера детям. Вот несколько вариантов для учеников от первоклассников до восьмиклассников.

    Заполните пустой лист

    Этот рабочий лист идеально подходит для детей со второго по пятый класс и может использоваться во время уроков по английскому языку, лексике и письму.

    Анализ и развитие черт характера

    Вот 12 различных рабочих листов, предназначенных для учащихся с первого по восьмой класс.Рабочие листы знакомят с идеей черт характера и помогают учащимся анализировать и развивать свои черты характера.

    План урока по чертам характера

    Те, кто преподает в третьем классе, могут использовать весь этот план урока (который включает в себя рабочие листы), чтобы познакомить молодых учеников с чертами характера.

    Для взрослых:

    Хотя особенно полезно узнать о чертах характера в молодом возрасте, взрослым может быть полезно лучше познакомиться со своими положительными и отрицательными чертами характера.

    Лист положительных качеств

    Иногда взрослые не могут распознать в себе хорошие качества, что может помешать им развить сострадание к себе и чувство собственного достоинства. Этот рабочий лист описывает 58 положительных качеств. Вы можете описать себя положительными чертами, которые укрепят вашу веру в себя и могут привести к преобразующему разговору.

    Визуальные черты характера

    Иногда картинка стоит тысячи слов. Клиенты, которые не могут выразить словами свои чувства или мысли, могут использовать эту удобную инфографику, отображающую противоположные пары различных черт характера.

    Тест на положительные и отрицательные качества

    Иногда сдача теста может быть очень полезной. Те, кто желает заполнить анкету, а не определять свои положительные и отрицательные черты характера, могут ответить на эти 25 вопросов и определить свои индивидуальные черты.

    Якорная таблица характеристик характера и другие графические органайзеры

    Представление концепции персонажа младшей аудитории может быть трудным. Но использование простой для понимания лексики и интерактивного, визуального и увлекательного процесса может помочь донести идею до дома.

    Учителя, желающие использовать этот процесс в классе, могут воспользоваться этими свободно доступными ресурсами:

    Таблица привязки характеристик характера

    Объяснить детям разницу между внутренними и внешними чертами характера бывает сложно. Используя таблицу «снаружи» и «внутри», учащиеся могут начать классифицировать свои физические и личные качества. Этот метод также можно использовать для выявления различий между эмоциями (как персонаж чувствует себя) и чертами характера (описывает личность).

    Создание персонажа в классе

    Шумный класс часто приводит к появлению множества нетерпеливых и рассеянных детей. Кроме того, студенты, особенно те, кто живет в районах с низким доходом, могут нести большой эмоциональный багаж, из-за чего им трудно сохранять мотивацию и концентрироваться на изучаемом предмете. Для таких ситуаций это отличный ресурс, который предлагает несколько способов создания привлекательной и ориентированной на обучение аудитории.

    Сообщение о возвращении домой

    Вышеупомянутое исследование показывает, что, хотя черты личности часто передаются по наследству и находятся вне нашего контроля, то, что мы ценим и во что верим, может изменить наш характер.

    Расширение самосознания — это, вероятно, первый шаг к обретению контроля над своей жизнью. Поэтому неудивительно, что «самые успешные люди — это люди, обладающие наибольшим самосознанием» (Розенфельд, 2016).

    Осведомленность о личности других также может быть полезной, особенно в таких ситуациях, как найм кого-либо для вашей компании. И хотя существует множество инструментов оценки личности, некоторые из них более последовательны, чем другие.

    Создание открытой, приятной и сознательной обстановки, будь то в офисе или дома, может помочь создать ценности, которые в большей степени способствуют росту и успеху.Использование инструментов визуализации для вдохновения, мотивации и пробуждения интереса к изменениям жизненно важно при стремлении привести отдельных людей и корпорации к определенной цели или миссии.

    Вот отличный доклад Дэна Гилберта на TED, который резюмирует это сообщение:

    Как Гилберт подчеркивает в видео, это правда, что наши черты характера передаются по наследству, но мы все еще можем измениться. Наши убеждения и ценности, которые влияют на характер, не являются черными или белыми — они адаптируются к нашему опыту и сильно зависят от различных взаимодействий и ситуаций, в которых мы участвуем.

    Мы не статичные существа и, как и природа, постоянно меняемся. Нам решать, в кого мы хотим вырасти. Лучший способ сделать это — отметить, где мы сейчас находимся, а затем представить, куда мы хотим пойти.

    Если перемены — единственная константа, то самые успешные люди — это те, кто контролирует свои собственные преобразования.

    Нам хотелось бы узнать ваши мысли о личности и характере. Проходили ли вы когда-нибудь оценку личности, и если да, то насколько точной, по вашему мнению, она была? Как вы думаете, люди могут изменить свой характер? Дайте нам знать в комментариях.

    Надеемся, вам понравилась эта статья. Не забудьте бесплатно скачать наши три упражнения на развитие сильных сторон.

    Если вы хотите помочь большему количеству людей реализовать свои сильные стороны, наш Мастер-класс по максимальному использованию сильных сторон © представляет собой комплексный шаблон обучения, который содержит все необходимое, чтобы стать практиком, основанным на силе, и помочь другим определить и развить свои уникальные качества таким образом, чтобы оптимальное функционирование.

    • Ash, L. (2012, 6 июля). Могут ли тесты личности идентифицировать вас настоящего? Получено с http: // www.bbc.com/news/magazine-18723950
    • Беч П., Лунде М. и Моллер С. (2012, 4 сентября). Два важных фактора личности Айзенка и их связь с депрессией у пациентов с хроническим идиопатическим болевым расстройством: анализ клинической проверки . Получено с https://www.hindawi.com/journals/isrn/2012/140458/
    • .

    • Белл, Дж. (26 марта 2010 г.). Есть ли разница между характером и личностью? Получено с https://insights.inneractiveconsulting.ru / есть-там-разница-между-характером-и-личностью /
    • Кардоне, Г. (18 сентября 2010 г.). 10 признаков неудач . Получено с https://www.huffingtonpost.com/grant-cardone/the-10-traits-of-failure_b_722036.html
    • .

    • Чаморро-Премузич, Т. (19 июля 2016 г.). предпринимателей? Четыре наихудших качества личности и та, которая может их исправить . Получено с https://www.fastcompany.com/3061922/entrepreneurs-four-worst-personality-traits-and-the-one-that-can-redeem-them
    • .

    • Коста, П.Т., младший, и Видигер, Т. А. (2002). Введение: Расстройства личности и пятифакторная модель личности. В P. T. Costa, Jr. и T. A. Widiger (Eds.), Расстройства личности и пятифакторная модель личности (стр. 3–14). Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
    • Дингфельдер, С. (2013, март). Новое исследование ставит под сомнение универсальность Большой пятерки. Получено с http://www.apa.org/monitor/2013/03/big-five.aspx
    • ETS.(2017) Получено с https://www.ets.org/s/workforce_readiness/pdf/21332_big_5.pdf
    • Грант А. (2013, 18 сентября). Прощай, MBTI, мода, которая не умрет . Получено с https://www.huffingtonpost.com/adam-grant/goodbye-to-mbti-the-fad-t_b_3947014.html
    • .

    • Грант А. (2015, 17 ноября). MBTI, если вы хотите, чтобы я вернулся, вам тоже нужно измениться. Адам Грант. Середина. Получено с https://medium.com/@AdamMGrant/mbti-if-you-want-me-back-you-need-to-change-too-c7f1a7b6970
    • Половина, р.(2016, 4 марта). 30 черт характера умственно сильных людей . Получено с https://www.roberthalf.com/blog/management-tips/30-character-traits-of-mentally-strong-people
    • .

    • Хит, А., Джардин, Р., Ивз, Л., и Мартин, Н. (1988, 13 июня). Генетическая структура личности -II . Получено с https://genepi.qimr.edu.au/contents/p/staff/CV080.pdf
    • .

    • Джон О., Науманн Л. и Сото К. (без даты). Сдвиг парадигмы к интегративной таксономии большой пятерки .Получено с https://www.ocf.berkeley.edu/%7Ejohnlab/pdfs/2008chapter.pdf
    • Джон О. и Шривастава С. (1999, 5 марта). Таксономия большой пятерки . Получено от John, O. & Srivastava, S. (1999, 5 марта). Получено с http://moityca.com.br/pdfs/bigfive_John.pdf
    • Кшнарич, Р. (15 мая 2013 г.). Мы все обмануты тестом Майерс-Бриггс? Получено с http://fortune.com/2013/05/15/have-we-all-been-duped-by-the-myers-briggs-test/
    • Куртус, Р.(нет данных). Персонаж против личности Рона Куртуса — Понимание характера: Школа чемпионов . Получено с http://www.school-for-champions.com/character/character_versus_personality.htm#.Wh3ivaOZNPO
    • .

    • Ликерман, А. (3 апреля 2011 г.). Личность против персонажа . Получено с https://www.psychologytoday.com/blog/happiness-in-world/201104/personality-vs-character
    • .

    • Морин, А. (9 декабря 2013 г.). 13 вещей, которые не делают умственно сильные люди | Эми Морин, LCSW.Получено с https://amymorinlcsw.com/mentally-strong-people/
    • .

    • Паппас, С. (16 ноября 2017 г.). Черты характера и типы личности: что такое личность? Получено с https://www.livescience.com/41313-personality-traits.html
    • Рантанен, Дж., Метсяпельто, Р. Л., Фельдт, Т., Пулккинен, Л. Е. А., и Кокко, К. (2007). Долговременная стабильность личностных качеств Большой пятерки в зрелом возрасте. Скандинавский журнал психологии, 48 (6) , 511-518.
    • Реболло, И., Эрреро, О., и Колом, Р. (2002, 15 марта). Личность заключенных и не заключенных: данные из EPQ-R . Получено с http://www.psicothema.es/pdf/762.pdf
    • Дж. Розенфельд (26 августа 2016 г.). Человеческая природа слишком сложна, чтобы ее можно было определить с помощью личностных тестов . Получено с https://qz.com/766993/the-best-result-you-can-get-on-a-personality-test-is-one-that-you-dont-like/
    • .

    • Уотсон, Дж. (2012). Воспитание неприятного экстраверта: нарциссизм, большая пятерка личностных качеств и ориентация на достижение цели .Получено с https://files.eric.ed.gov/fulltext/EJ977189.pdf
    • Вауде, А. (2017, 14 июня). PEN-модель личности Ганса Айзенка . Получено с https://www.psychologistworld.com/personality/pen-model-personality-eysenck
    • .

    • Вестерхофф, Н. (17 декабря 2008 г.). Черты характера «большой пятерки» . Получено с https://www.scientificamerican.com/article/the-big-five/
    • .

    Безопасность | Стеклянная дверь

    Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью.Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время.
    Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам
    чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

    Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

    Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.
    Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание
    apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un
    электронная почта à
    pour nous informer du désagrément.

    Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

    Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem
    Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir
    überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind. Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt.
    Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте:
    .

    We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt.Een momentje geduld totdat, мы узнали, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn.
    Als u deze melding blijft zien, электронная почта:
    om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

    Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
    mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo
    este mensaje, envía un correo electrónico
    a para informarnos de
    que tienes problemas.

    Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера
    mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este
    mensaje, envía un correo electrónico a
    para hacernos saber que
    estás teniendo problemas.

    Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto
    confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade.Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta
    mensagem, envie um email para
    пункт нет
    informar sobre o проблема.

    Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.
    Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini
    visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo
    per informarci del
    проблема.

    Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

    Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

    Подождите до 5 секунд…

    Перенаправление…

    Код объявления: CF-102 / 6745ead2ab851640.

    хороших отрицательных качеств, которые можно сказать во время интервью | Работа

    Лиза МакКуэрри Обновлено 15 марта 2018 г.

    В то время как ваша главная цель на собеседовании — произвести впечатление на менеджера по найму своими самыми выдающимися профессиональными качествами, всегда есть один страшный вопрос: В чем ваши слабости ? Принижать себя или признавать личные ошибки может показаться нелогичным, но отрицательный оттенок вопроса не требует прямого отрицательного ответа.Вместо этого творческий подход к признанию человеческих недостатков может сделать вас честным и решительным кандидатом.

    Какие

    ваши отрицательные качества?

    У всех нас есть вещи, которые мы просто не любим, плохо справляемся или предпочитаем передавать другим. Проведите личную оценку себя как на личном, так и на профессиональном уровне и честно оцените то, как вы видите себя или даже то, как другие воспринимают вас с точки зрения неидеальных качеств. Например:

    • Опоздание
    • Вспыльчивость
    • Отсутствие организации
    • Перфекционизм
    • Упрямство
    • Беспорядок
    • Плохое управление временем
    • Деловитость
    • Неуверенность в себе

    Как только вы осознаете свои личные недостатки — независимо от того, насколько они велики или малы — вы можете разработать стратегию признания их таким образом, чтобы это действительно принесло вам пользу.

    Подсказка

    Во что бы то ни стало избегайте глупых и непрофессиональных ответов типа «Я просто слишком много работаю» или «Я требую совершенства от себя и всех вокруг меня». Вы не будете казаться искренним, и велика вероятность, что интервьюер уже много раз слышал эти утомительные реплики.

    Что они ищут

    При составлении ответа важно понимать, почему менеджер по найму задает этот вопрос. Ответ многогранен.

    1. Менеджер по найму хочет увидеть, признаете ли вы и готовы ли признать свои слабости.Человек, который отказывается признать, что ему нужно улучшить какую-либо область своей профессиональной жизни, не является кандидатом, который желает двигаться вперед или расти.
    2. Интервьюер хочет увидеть, как вы справляетесь с трудным для ответа вопросом, который заставляет вас исследовать области, которые, как вы знаете, требуют работы. В идеале вы можете объяснить свои «слабые стороны» или «недостатки» таким образом, чтобы убедить их, что вы знаете о них и постоянно работаете над улучшением в ключевых областях.
    3. Персонал по найму действительно хочет знать, что вы видите как свои собственные красные флажки.Если вы ответите на этот вопрос тревожными словами: «Я действительно ненавижу капризных клиентов» или «Я терпеть не могу работать с кем-то моложе 50», вы демонстрируете две вещи: у вас могут быть некоторые черты характера, несовместимые с другими людьми. молодая, ориентированная на клиента организация, и, что еще более важно, вы не кажетесь способным к здравому смыслу в профессиональной среде.

    Хорошие ответы на «отрицательный» вопрос

    Итак, как вы ответите на этот каверзный вопрос? Честно говоря, но с подъемом.

    Иногда я борюсь с тайм-менеджментом, но я борюсь с этим, добросовестно используя электронные будильники, подробный календарь и всегда добавляя дополнительные 30 минут для «макияжа» в конце каждого дня.

    Когда я работаю в команде, мне хочется вмешаться и взять на себя ответственность, но я понимаю, что коллективный подход почти всегда является наиболее успешным путем. Если это проект, который находится в моей личной области знаний, я предложу его вначале и верю, что, если меня попросят возглавить работу, это произойдет потому, что группа в целом считает, что я лучше всего подхожу. для роли.

    Известно, что я нервничаю из-за крайних сроков, но я борюсь с этим, устанавливая разумные сроки, а не такие, которые настолько амбициозны, что это невозможно.

    Я очень общительный человек и знаю, что иногда могу обидеть людей, будучи излишне дружелюбным. Я, конечно, никогда не бываю непрофессионально, но это одна из причин, по которой я считаю, что мне так удается работать на должностях, где я работаю с клиентами один на один.

    Ключ к обсуждению отрицательных качеств на собеседовании — всегда противопоставлять свой ответ признанию того, что вы делаете, чтобы восполнить тот «дефицит», который вы обсуждаете.

    Предположительно «плохие» черты личности, которые на самом деле могут быть хорошими

    Графика: Nixx Photography (Shutterstock)

    Категоризация вещей может помочь нам, людям, их обрабатывать, и черты личности не исключение. Мы склонны думать, что эти черты имеют либо положительный, либо отрицательный оттенок. Например, быть добрым и скромным — это хорошо, а быть ленивым и пессимистичным — плохо. Однако не всегда все так просто: вот 10 черт, которые люди часто считают отрицательными, но которые на самом деле могут быть весьма полезными.

    Беспорядок

    Быть немного беспорядочным — вряд ли смертный грех, но многие люди приравнивают его к непродуктивности, что является мифом. Фактически, многие люди с грязными столами более склонны к творчеству и риску. Беспорядок может вдохновлять. Только не оставляйте грязную банановую кожуру валяться, и, вероятно, с вами все будет в порядке.

    Эгоизм

    Конечно, думать только о себе и игнорировать других — это плохо, но у совершенного бескорыстия есть свои проблемы.Многие из нас могли бы стать немного более эгоистичными и научиться говорить «нет» (не будучи придурком). Если вы будете угождать людям, это только вызовет у вас стресс и отвлечет драгоценное время из вашей жизни на действительно важные дела. Так что подумайте о том, чтобы сказать нет этому следующему проекту. Объявите о банкротстве по электронной почте, даже если некоторые остались без ответа. И не забывайте заботиться о себе. Вы должны помогать себе, чтобы помогать другим.

    G / O Media может получить комиссию

    Ego

    На большое эго часто смотрят свысока, но оно проявляется во многих формах.Как мы все знаем, высокомерие — это плохо: высокомерные люди унижают других, чтобы возвыситься. С другой стороны, уверенность в себе, то есть удовлетворение собой, — это хорошее, качество. Это поможет вам продвинуться вперед на работе, поможет найти романтического партнера и многое другое, не унижая других. Так что не бойтесь придать себе уверенности. Хорошо думать о себе, если только ты не высокомерный придурок.

    Застенчивость

    Слишком многие люди считают застенчивость слабостью.Конечно, излишняя застенчивость может привести к тому, что вы упустите определенные возможности, но у нее есть свои сильные стороны: застенчивые люди, как правило, более задумчивы и наблюдательны, чем общительные люди, — и они также часто лучше слушают. Преодоление застенчивости поможет вам добиться большего, но не сбрасывайте со счетов имеющиеся у вас преимущества. (И не путайте застенчивость с интроверсией.)

    Склонность к отвлечению

    Отвлечение может затруднить сосредоточение внимания на работе — эй, смотри, белка! — но это также может помочь вам проявить больше творчества.Когда вы не сосредоточены, вы рассматриваете более широкий спектр информации и мыслите нестандартно. Сосредоточенность и отвлечение играют важную роль в нашей жизни, и одно без другого может закрыть вам все возможности.

    Цинизм

    Есть разница между цинизмом и циничным придурком. Фактически, многие люди могут более критически относиться к окружающему миру. Освобождение от эмоциональной привязанности к вещам поможет вам стать более рациональным, а скептическое отношение поможет избежать мошенничества и других фальсификаций.Если вы не придурок, небольшие дозы цинизма могут быть очень полезны.

    Невротизм

    Невротизм, согласно статье в Американский психолог , относится к «склонности реагировать негативными эмоциями на угрозу, разочарование или потерю». Такие вещи могут негативно повлиять на ваше здоровье, но некоторые исследования показывают, что можно положительно отреагировать на это беспокойство, проявив некоторую сознательность, чтобы сбалансировать его. И, как мы уже знаем, сознательность может быть важной чертой номер один успешных людей, поэтому пора начать использовать ее.

    Тонкая кожа

    Принимать критику сложно, поэтому мир говорит вам, что нужно наращивать толстую кожу. И, конечно, в определенной степени это хорошо, но полное игнорирование критики ни к чему не приведет. Вместо того, чтобы учиться отмахиваться от нее, научитесь принимать критику, не принимая ее на свой счет, и используйте ее, чтобы стать лучше. Только не позволяй этому слишком сильно задеть тебя.

    Пессимизм

    Никто не любит отрицательную Нелли, но здоровая доза пессимизма — это хорошо.Обдумывание всего того, что может пойти не так, поможет вам спланировать эти ситуации и в конечном итоге их избежать. Это также может помочь вам в достижении ваших целей. Древние стоики даже считали, что если все это действительно произойдет, это поможет вам справиться с утратой. Если вы не являетесь фаталистом, небольшое негативное мышление может иметь большое значение.

    Ленивость

    На каждые 10 работяг приходится один, которому лень выполнять работу, поэтому он вместо этого находит способ автоматизировать процесс.Лень может быть матерью изобретательности, если ее правильно использовать. Это может побудить вас найти работу, которая вам нравится, и удержать от откладывания на потом. И, конечно же, ленивость может повысить вашу эффективность. (Короче говоря, это высшая мотивация для того, чтобы взломать собственную жизнь.) Только не позволяйте своему ленивому овладеть вами, иначе вы никогда не встанете с постели.

    Эта история была первоначально опубликована в октябре 2014 г. и обновлена ​​29 декабря 2020 г. для добавления новой информации, обновления неработающих ссылок, вставки нового заголовка и корректировки содержимого в соответствии с текущим стилем Lifehacker.

    Положительные и отрицательные черты личности — каковы ваши результаты?

    Наши личности делают нас такими, какие мы есть.

    «Личность легко читается, и все мы в этом эксперты. Мы судим людей [как] забавных, экстравертных, энергичных, оптимистичных, уверенных в себе, а также чрезмерно серьезных, ленивых, негативных и застенчивых — если не при первой встрече с ними, то вскоре после этого. И хотя нам может потребоваться более одного взаимодействия, чтобы подтвердить наличие такого рода черт, к тому времени, когда мы решим, что они на самом деле присутствуют, мы обычно накопили достаточно данных, чтобы оправдать наши выводы.С другой стороны, на разгадку персонажа уходит гораздо больше времени. Он включает в себя черты, которые проявляются только в определенных — и часто необычных — обстоятельствах, такие как честность, добродетель и доброта ». (Ликерман, 2011)

    У каждого человека есть пять основных черт личности, сокращенно ОКЕАН. Это означает следующее:

    Открытость — это то, как человек благосклонно относится к новым идеям и переменам.

    Добросовестность — позволяет сделать вывод о том, уделяет ли кто-то внимание деталям или видит общую картину.

    Экстраверсия — это то, как люди черпают энергию — от других людей или от одиночества.

    Доброжелательность — учитывает, насколько целеустремленные люди должны нравиться другим.

    Невротизм — измеряет, насколько человек эмоционально устойчив.

    Согласно этой статье, есть много способов измерить личность.

    Но в 1970 году две исследовательские группы обнаружили, что большинство черт человеческого характера можно описать с помощью пяти измерений (ОКЕАНЫ).

    Вот подробный анализ Большой пятерки:

    1.Открытость

    Эта черта относится к тому, как вы используете свое воображение и проницательность. Если у вас высокий балл по этому признаку, у вас, как правило, есть широкий круг интересов из-за вашего любопытства. Вы стремитесь узнавать новое и получать новые впечатления.

    Высокая оценка означает, что вы более предприимчивы и креативны, а низкая оценка означает, что вы более традиционны и можете бороться с абстрактным мышлением.

    Высокая

    • Вы ​​очень креативны
    • Вы ​​готовы пробовать новое
    • Вы ​​сосредоточены на решении новых задач
    • Вы ​​с удовольствием думаете об абстрактных понятиях

    Низкая

    • Вам не нравятся изменения
    • Вам не нравятся обновки
    • Вы ​​стойкие к новым идеям
    • Вы ​​не настолько изобретательны
    • Вам не нравятся абстрактные или теоретические концепции

    2.Добросовестность

    Сознательность означает, что вы внимательны и хорошо контролируете свои импульсы. Ваше поведение определяется вашими жизненными целями, и если вы набираете высокие баллы по этому признаку, вы склонны быть организованными и внимательными к деталям. Вы также планируете заранее, думаете о том, как ваше поведение может повлиять на других, и помните о сроках.

    Высокая

    • Вы ​​тратите время на подготовку
    • Вы ​​сразу выполняете важные дела
    • Вы ​​внимательны к деталям
    • Вам нравится иметь установленный график

    Низкая

    • Вам не нравится структура и графики
    • Вы ​​устраиваете беспорядок и не заботитесь о вещах
    • Вы ​​не можете вернуть вещи или вернуть их на место
    • Вы ​​откладываете на потом
    • Вы ​​не выполнили необходимые или поставленные задачи

    3.Экстраверсия

    Экстраверсия характеризуется легко возбудимым, общительным, разговорчивым, напористым и экспрессивным поведением. Люди с высоким уровнем экстраверсии всегда оказываются в окружении множества людей, потому что они склонны набираться энергии в социальных ситуациях. Когда они находятся рядом с другими людьми, это заряжает их энергией и воодушевляет.

    Если у вас низкий уровень экстраверсии, вы интроверт. Вы более замкнуты и вынуждены тратить энергию на общение. Вы чувствуете, что общественные мероприятия истощают вашу энергию и требуют периода уединения и тишины, чтобы «подзарядиться».”

    Высокая

    • Вам нравится быть в центре внимания
    • Вы ​​любите разговаривать
    • Вам нравится знакомиться с новыми людьми
    • У вас широкий круг общения друзей и знакомых
    • Вы ​​дружелюбны и легко заводите друзей
    • Вы ​​чувствуете прилив энергии в окружении других людей
    • Вы ​​говорите что-то, прежде чем подумать о нем

    Низкая

    • Вы ​​предпочитаете побыть одному
    • Вы ​​чувствуете себя истощенным, когда общаетесь с большим количеством людей
    • Вам трудно начать разговор
    • Вам не нравится вести светскую беседу
    • Вы ​​думаете, прежде чем говорить
    • Вам не нравится быть в центре внимания

    4.Доброжелательность

    Приятный вид означает, что вы доверчивы, добры и нежны. Если у вас высокий уровень уступчивости, вы более склонны к сотрудничеству. Однако, если у вас низкий балл по этому признаку, вы склонны быть более конкурентоспособными, а иногда даже манипулятивными.

    Высокая

    • Вас интересуют другие люди
    • Вы ​​заботитесь о других
    • Вы ​​чутки и беспокоитесь о других людях
    • Вам нравится помогать другим людям
    • Вы ​​хотите, чтобы другие были счастливы
    • Вы ​​помогаете нуждающимся в помощи

    Низкая

    • Вы ​​мало интересуетесь другими
    • Вам все равно, что чувствуют другие люди
    • Вас мало интересуют чужие проблемы
    • Вы ​​оскорбляете и унижаете других
    • Вы ​​манипулируете людьми, чтобы получить желаемое

    5.Невротизм

    Невротизм — это печаль, капризность и эмоциональная нестабильность. Если у вас высокий балл по этому признаку, вы склонны испытывать перепады настроения, беспокойство, раздражительность и грусть. Однако те, у кого низкий балл по этому признаку, более устойчивы и эмоционально устойчивы.

    Высокая

    • Вы ​​испытываете сильный стресс
    • Вы ​​много беспокоитесь о разных вещах
    • Ты легко расстраиваешься
    • Вы ​​испытываете резкие перепады настроения
    • Вы ​​беспокоитесь
    • Вы ​​изо всех сил пытаетесь прийти в норму после стрессовых событий

    Низкая

    • Вы ​​эмоционально стабильны
    • Вы ​​хорошо справляетесь со стрессом
    • Вы ​​редко чувствуете грусть или депрессию
    • Не волнуйся
    • Вы ​​очень расслаблены

    Личностный тест «Большой пятерки» помогает выявить модели поведения, которые в большей степени способствуют благополучию человека.Это означает, что открытость, покладистость и добросовестность являются основой позитивного поведения.

    «те, чьи личности склонны к сочувствию, сотрудничеству, доверию и скромности (Costa & Widiger, 2002), оказываются более внутренне мотивированными и получают удовольствие от усилий, которые они прилагают для выполнения задач или решения проблем. Обладая склонностью к ориентации на мастерский подход, эти люди не будут уклоняться от сложных ситуаций, и их желание решать проблемы больше, чем их страх показаться неосведомленными перед другими.Другими словами, они подходят к вызовам с полным намерением справиться с ними ». (Уотсон, 2012)

    Однако открытые, спокойные, сознательные и приятные черты характера противоположны тем, что мы называем «отрицательными чертами». Их описывают суждения, невротизм и внешний локус контроля. Некоторые из отрицательных черт личности следующие:

    1. Они эгоистичны и эгоистичны

    Эгоистичный и эгоистичный человек заботится только о себе.Мало того, они тянут за собой и других людей.

    Если вы встретите кого-то вроде этого, имейте в виду, что это не ваша работа — чинить их. Избегайте их любой ценой и сосредоточьтесь на собственном счастье.

    2. Считают себя непорочными

    Люди с этой отрицательной чертой всегда думают, что они правы. Они не признают своих ошибок и, что еще хуже, винят в своих ошибках других. По крайней мере, они не заткнутся, пока вы не согласитесь, что они правы.

    3. Они грубые

    Негативные люди грубы, особенно с людьми, которые, по их мнению, ниже их статуса. Примером может служить тот курьер или официант. Понаблюдайте за поведением вашего собеседника, потому что, если он груб с этими людьми, то, вероятно, он совсем не вежлив.

    4. Они пессимистичны

    Пессимист топчет чужое счастье. Вокруг них находится тяжелая негативная энергия, которая может затронуть даже самого счастливого человека. Их поведение показывает, что они не могут быть счастливы, даже если с ними происходят позитивные события — они всегда находят способ быть мрачными.

    5. Они не умеют ценить

    Поскольку отрицательные черты являются «отрицательными», эти люди не умеют давать положительные комментарии. Когда вы говорите им, как сильно вы цените другого человека, они всегда говорят: «Да, но …». и расскажут, что им не нравится в этом человеке. Они находят негатив в каждом, так что вам будет лучше без них.

    6. Они не могут простить

    Эти люди хранят обиды до бесконечности. Что еще хуже, они будут обвинять других в своих обстоятельствах, даже если это произошло из-за их собственных действий.

    Люди с высокими показателями невротизма демонстрируют нарцизм, дистанцированность от людей, гнев, враждебность, негибкость и раздутое эго. В большинстве случаев они, как правило, демонстрируют 6 упомянутых выше поведений. Однако, согласно исследованию, одним из ключевых отличий таких отрицательных черт является дисциплина:

    «Чем сознательнее или рассудительнее люди — независимо от их других характеристик — тем меньше вероятность их вовлечения в вредную или незаконную деятельность». (Чаморро-Премузич, 2016)

    Следовательно, повышая сознательность и самоконтроль, люди могут замечать свое негативное поведение.Затем они могут усвоить привычки, которые помогут сбалансировать свои отрицательные черты личности, что поможет им процветать в нашем постоянно меняющемся обществе.

    Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

    Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

    Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

    Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже.Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

    Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

    Подпишитесь ниже!

    И посмотрите наше последнее видео: 8 черт холодного человека и 3 эффективных способа справиться с ними

    Как определить свои хорошие качества, когда вы чувствуете себя никчемным

    Определить свои хорошие качества может быть непросто, если вы считаете себя никчемным или у вас низкая самооценка.Когда вы чувствуете себя никчемным, ваши негативные мысли искажают ваше восприятие себя, и вы упускаете из виду положительные. Однако это не правда, даже если вы можете в это поверить. Независимо от того, кто вы, вы не бесполезны и обладаете хорошими качествами. Выявление своих хороших качеств, даже если вы чувствуете себя никчемным, может помочь вам сделать то, для чего вы подходите, найти смысл или цель в своей жизни и, что наиболее важно, увидеть свою ценность, чтобы вы могли повысить самооценку.

    Обратите внимание, что эти советы не предназначены для замены терапии.Если вы постоянно чувствуете себя никчемным, может быть полезно обратиться за помощью к терапевту.

    Советы по определению своих хороших качеств, когда вы чувствуете себя никчемным

    Чтобы определить свои хорошие качества, вам нужно познать себя. Самосознание расширяет возможности, и стоит потратить время на то, чтобы выяснить, что делает вас уникальным и какие положительные качества связаны с этим. Вот несколько советов.

    • Сосредоточьтесь на хорошем о себе и своей жизни. Вам нужно сознательно стараться замечать хорошее, особенно когда вы чувствуете себя никчемным.Обратите внимание на хорошие дела, которые вы делали каждый день, в том числе на свои мысли и действия. Также обращайте внимание на любые комплименты, улыбки или благодарности, которые вы можете получить. Подумайте о хорошем в своей жизни. Вы можете составлять список хороших вещей каждый день, чтобы сосредоточиться, а также в качестве напоминания о том, когда вы чувствуете себя плохо ( Благодарность и улучшение самочувствия ).
    • Попробуйте множество новых впечатлений. Чем больше вы испытаете, тем больше вы узнаете о себе.
    • Оглянитесь на свою историю. Подумайте о вещах, в которых вы были хороши или увлечены в детстве. Оглянитесь на то, чем вы гордитесь или что хорошо сделали в своей жизни. Это могут быть подсказки.
    • Спросите кого-нибудь, кому доверяете. Спросите близкого друга или члена семьи о ваших хороших качествах. Они, вероятно, увидят то, чего не видите вы.
    • Получите профессиональную помощь. Специалист в области психического здоровья может помочь вам увидеть в себе положительные стороны и помочь вам превратить отрицательные мысли в положительные разговоры с самим собой.
    • Узнайте о своей личности и о сильных сторонах, которые с ней связаны. Есть много хороших вещей, которые приходят с тем, кто вы есть. Научитесь видеть положительные стороны в своих личных качествах.
    • Используйте инструмент для профилирования. Существует множество инструментов, которые помогут вам больше узнать о себе. Например, исследование VIA Survey (с указанием сильных сторон персонажа от Института характера VIA) может помочь вам определить ваши ключевые сильные стороны характера. 1 Существует также множество инструментов для профилирования личности, например, Индикатор типа Майерса-Бриггса (MBTI), который может помочь вам узнать больше о вашей личности и сильных сторонах, связанных с ней.
    • Задавайте себе вопросы, чтобы выявить свои хорошие качества. Например: «Кто или что меня волнует?» «Чем я увлечен?» «Кого волнует меня?» «Как я помог кому-то?» «Какие проблемы я преодолел?» «Что во мне нравится другим?» «Какие добрые вещи мне говорили?» Это всего лишь несколько идей, которые заставят вас задуматься, и я призываю вас задавать свои собственные вопросы.
    • Сосредоточьтесь на том, кем вы являетесь как личность. Ваши хорошие качества и самооценка не связаны с достижениями или имуществом.Ваша ценность — это то, кем вы являетесь как личность, и это важно знать.

    Самое главное, поймите, что даже если вы чувствуете себя никчемным, у вас есть хорошие качества, и нужно их осознавать. Определение своих хороших качеств особенно важно для того, чтобы помочь вам увидеть свою ценность, особенно когда вы чувствуете себя никчемным.

    Как определить свои хорошие качества, если вы считаете себя никчемным

    В этом видео о самоуважении я говорю о способах выявления своих хороших качеств, когда вы считаете себя никчемным.

    1 Обзор Via. (нет данных). Получено 13 октября 2015 г. с http://www.viacharacter.org/www/The-Survey

    Фэй Агатангелу можно найти в Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и на ее веб-сайте.

    Таблицы положительных и отрицательных черт

    Положительные черты Отрицательная характеристика
    принимает авторитет, верный, преданный мятежный
    принимает то, что дано игнорирует, отвергает то, что дано
    ласковая далекий, холодный, отстраненный
    честолюбивый, амбициозный, целеустремленный самодовольный, немотивированный
    откровенный закрытая, охраняемая, скрытная
    забота равнодушный, бесчувственный, бессердечный
    изменение; принимает, обнимает- отклоняет сдачу
    веселый унылый, мрачный, кислый, сварливый
    внимательный, вдумчивый невнимательный, легкомысленный
    кооператив отказ от сотрудничества, бесполезный, воинственный
    смелый съежившийся, испуганный
    вежливый грубый, невежливый
    решающий нерешительный
    посвященный незаинтересованный, равнодушный, враждебный
    определено нерешительный, неуверенный
    делает то, что нужно, правильно делает то, что удобно
    упорствует, выдерживает уступает, сдается
    полон энтузиазма без энтузиазма, апатичный, равнодушный
    обширный сдержанный, плотный, сужающийся
    вера в жизнь жизни нельзя доверять
    вера в себя Неверие в себя
    вера в других другим нельзя положиться
    гибкий негибкий, жесткий, несгибаемый, упорный
    прощающий неумолимый, обиженный, злобный
    сфокусированный несфокусированный, рассеянный
    свобода, предоставленная другим авторитарный, контролирующий
    дружелюбный недружелюбный, отстраненный, отчужденный, враждебный
    бережливость, бережливость расточительный, расточительный
    щедрый скупой, скупой, эгоист
    гудвилл злоба, злоба, ненависть
    благодарен неблагодарное, неблагодарное
    трудолюбивые ленивый
    честный нечестность, обман, ложь
    скромный высокомерный, тщеславный, эгоцентричный
    интересовались равнодушный, равнодушный
    участвует самодовольный, равнодушный
    ревнивый, а не ревнивый, завистливый, алчный
    вид недобрый, равнодушный, жестокий, подлый
    зрелые незрелые
    скромный напрасно
    открытый, толерантный узкий, недалекий, недалекий, нетерпимый
    оптимистичный пессимистический
    совершенствует допускает несовершенство
    упорный, поддерживающий мелькающий, мимолетный, неустойчивый
    положительный отрицательный
    практический непрактично, нежизнеспособно
    пунктуальный опоздал, не вовремя
    реалистично нереально, непрактично
    надежный ненадежный, ненадежный
    уважительное неуважительный, грубый, невежливый
    ответственность; берет- винит других
    ответственный ненадежный, ненадежный
    отзывчивый невосприимчивый, невосприимчивый
    самоуверенный неуверенность в себе, неуверенность в себе
    самонаправленный , направленный внешними лицами
    самодисциплинированный недисциплинированный, несдержанный, снисходительный
    самооценка, высокая самооценка, уверенность — низкая
    самоотдача самоцентрирующаяся
    самообеспечение иждив.
    самоотверженный эгоистичный
    чувствительный Нечувствительный, равнодушный
    серьезное легкомысленный, глупый, банальный
    искренний неискренний, нечестный
    социальная независимость Требуется социальное разрешение
    симпатичный бессердечный, бесчувственный
    систематический бессистемный, неорганизованный, беспорядочный, случайный
    принимает точку зрения других настаивает на собственном взгляде
    внимательное отношение к другим легкомысленный, невнимательный, бессердечный
    доверяющий подозрительно, недоверчиво
    простенькая претенциозный, пафосный, показной
    бескорыстный эгоистичный
    желающих делает, готовность не желающий, упорный, непокорный
    рабочие сначала удобство

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *