Задания на внимание для детей 10 лет: Задания и упражнения на внимание для детей 9 10 лет

Задания и упражнения на внимание для детей 9 10 лет

Задания и упражнения на внимание для детей 9 10 лет — сайт Разумейкин

1 уровень сложности

2 уровень сложности

3 уровень сложности

На протяжении младшего школьного возраста идет интенсивное развитие всех свойств внимания: особенно резко (в 2,1 раза) увеличивается объем внимания, повышается его устойчивость, развиваются навыки переключения и распределения. К 9—10 годам дети способны достаточно долго выполнять произвольно заданную программу действий, работая сосредоточенно, без отвлечения и ошибок. Хорошо развитые свойства внимания и его организованность являются

важным фактором успешности в младшем школьном возрасте. Как правило, хорошо успевающие школьники имеют лучшие показатели развития внимания.

При этом специальные исследования показывают, что различные свойства внимания имеют неодинаковый «вклад» в успешность обучения по разным школьным предметам. Так, при овладении математикой ведущая роль принадлежит объему внимания; успешность усвоения русского языка связана с точностью распределения внимания, а обучение чтению — с устойчивостью внимания. Из этого напрашивается естественный вывод: развивая различные свойства внимания, можно повысить успеваемость школьников по разным учебным предметам.

Задания данного раздела направлены на тренировку различных свойств внимания у детей 9—10 лет.

Узнать подробнее об особенностях и способах развития внимания детей 9—10 лет можно на странице «Публикации».

Сайт не работает по причине того, что в Вашем браузере отключен JavaScript.

игры, задания и упражнения для тренировки внимания и памяти у детей

Вот теперь, когда проблема ясна, приступаем к полезным активностям! Научить ребёнка
управлять вниманием помогут игры.

Выбирайте игры и задания по возрасту

детям 4-5 лет
 | 
6-8 лет  | 
9-10 лет

Игры и упражнения на внимание для детей 4-5 лет

Дошкольникам сложнее всего усидеть на месте, поэтому игровая форма занятий подходит им больше
всего.

Игра «Запрещенный цвет» на концентрацию и
распределение внимания

Перед началом игры установите правила:

— нельзя называть запрещенные цвета, например, зелёный и красный;

— нельзя один и тот же цвет называть дважды.

А теперь задавайте вопросы: «Какого цвета небо? Какого цвета трава? Какого цвета солнце? Какого
цвета клубника?» Возможные варианты ответов: «Голубого; как газон; желтого; как сердце».

Игра «Придумай автомобиль» Развиваем
избирательность внимания

Предложите ребёнку представить проезжающий мимо автомобиль, который каждый раз возвращается. Как
он выглядит? Какие звуки издает? Постепенно картинка должна становиться все более живой и
насыщенной.

Делайте ребёнку подсказки, но не комментируйте каждое его действие. Так он может отвлечься от
игры и потерять интерес к ней.

Игра «Найди лишнее» на концентрацию и распределение
внимания

Прочитайте ребёнку стихотворение и попросите хлопать в ладоши, если он слышит лишние слова.

Прилетели птицы:

Голуби, синицы,

Аисты, вороны,

Галки, макароны.

Прилетели птицы:

Голуби, синицы,

лебеди, куницы,

Галки и стрижи,

Чайки и моржи.

Игра «LOGIC Шульте» развивает концентрацию и
устойчивость внимания

Развитие внимания у детей и подростков

– Опишите себя тремя словами.

– Смышленый, активный, ответственный, внимательный.

Героем похожего юмористического диалога в современном мире может стать почти каждый. Но внутри такой ситуации чаще всего никому не до шуток. Взрослые, сталкиваясь с собственной невнимательностью, закономерно стараются уберечь своих детей от того же. Ведь рассеянность бывает причиной различных серьезных последствий, и кроме угрозы безопасности, влияет на многие сферы жизни. Поэтому существует множество приёмов и упражнений для развития внимания и концентрации у ребенка. Однако, приступая к ним, обязательно нужно учитывать возрастные особенности психики малыша, школьника или подростка.

Что такое внимание?

Для объяснения этого термина можно провести аналогию, где внимание – это луч, испускаемый источником света – нашим сознанием. Этот луч может двигаться, освещая заинтересовавшую сознание область. А так как поток света является направленным, то в освещенной зоне оказываются лишь некоторые предметы. Именно их человек начинает замечать, не придавая значения тому, что остается за пределами освещенной области. Но у внимательных людей этот луч будет ярким и сконцентрированным. А невнимательный человек в тусклом и слабом освещении своего луча видит все размыто и неясно.

Говоря научным языком, внимание – это направленность и сосредоточенность сознания на каком-либо объекте. И характеризуется этот психический процесс особым состоянием мозга, когда человек приводит все свои познавательные системы – восприятие, воображение, мышление и память – к концентрации на предмете, который имеет для него значимость. Концентрация же – это одно из свойств внимания, наряду с объемом, распределением, устойчивостью и переключением.

Развитие внимания у детей

Процесс отбора информации, которая попадает в поле внимания, бывает непроизвольным и произвольным. В первом случае сознание непреднамеренно реагирует на сильные раздражители, движение и незнакомые объекты в поле зрения. Здесь речь идёт об эмоциональном восприятии, которое человек не контролирует. Такой вид внимания ещё называют пассивным или вынужденным, ведь закладывается оно генетически и возникает как рефлекс. Произвольное же – является результатом волевого усилия и формируется не сразу.

У детей внимание развивается в несколько этапов:

• В первые недели жизни младенец лишь адаптируется к миру. И только к концу первого месяца начинает замечать яркие предметы и может концентрироваться на них, а также учится различать лица. В этот период и появляется внимание.
• В течение первого года малыши легко отвлекаются на любой шум, разговоры, игрушки и т.д. – их внимание рассеянное и нестабильное. Однако ближе к 10-12 месяцам у детей формируется ориентировочно-исследовательский рефлекс.
• С 1 года и до 2 лет у детей преобладает фиксированное внимание. Занимаясь своим делом, они могут сильно увлекаться и не замечать ничего вокруг. Также на этом этапе обнаруживаются первые признаки произвольного внимания: малыши уже могут самостоятельно перемещаться и производить манипуляции с предметами, а также понимают речевые конструкции взрослых, когда их просят посмотреть в указанную сторону или на предмет.

• В 2-3 года наступает стадия, когда ребёнок способен заниматься только одним делом одновременно, и, если его отвлекли – переключается, не возвращаясь к своему занятию. Но к 4-5 годам это меняется, и дети учатся удерживать в фокусе сразу 2 занятия хотя бы на короткое время (играть и параллельно разговаривать со взрослыми и т.д.)
• К 5-6 годам формируется произвольное внимание, появляется сила воли. Ребёнок уже понимает сложные инструкции и может им следовать, а также предпринимает первые попытки управлять своим вниманием и удерживать его на объекте.

И затем, только в возрасте 6-7 лет, когда основные функции психики сформированы и начинается процесс совершенствования навыков концентрации, считается, что ребёнок готов к обучению.

Развитие концентрации внимания у школьников

Едва сев за парту, дети младшего школьного возраста сталкиваются с необходимостью долгой концентрации внимания на уроках и учебном процессе. В классе ученикам нужно в течение нескольких часов внимательно слушать учителя, письменно и устно обрабатывать информацию и держать дисциплину, ни на что не отвлекаясь.

В возрасте 6-10 лет непроизвольное внимание всё еще преобладает над произвольным. А утомляются дети достаточно быстро, поэтому для сохранения энергии и ресурсов организм может переключать сознание с предметной деятельности на другие объекты. Так что ребёнок может не запомнить материал, который сегодня проходили в школе, но в ярких красках рассказать о нюансах, которые вместо того завладели его интересом. Объем внимания в эти годы остаётся небольшим, а навык распределять его между задачами – несовершенным. Оттого школьники, занимаясь классной работой, регулярно забывают держать осанку и сидеть за партой ровно. Однако дети уже осознают, что рассеянность мешает им достигать результата, и стараются использовать силу воли, чтобы сосредоточиться на предмете урока.

Если на этом этапе не заниматься развитием концентрации и внимания у младших школьников, то впоследствии приучить их быть сосредоточеннее будет сложнее.

Развитие концентрации внимания у подростков

В 11-12 лет подросток уже может сосредотачиваться на скучном занятии сознательно. Но как долго он способен удерживать свой фокус на объекте, зависит от его истинной заинтересованности: чем интерес выше, тем проще концентрироваться. Также быть внимательным подростку помогает стремление к познанию и осознание необходимости развиваться. Подобная мотивация в целом улучшает внимание подростка, способствует увеличению объема и позволяет хорошо контролировать остальные его свойства.

Осложняет управление вниманием характерная подросткам эмоциональность и неустойчивый гормональный фон; быстрая утомляемость и раздражительность, которыми сопровождается созревание в возрасте 13-15 лет. Любое влияние извне, плохие отношения с родителями или преподавателями, а также слабая внутренняя мотивация к обучению могут негативно влиять на умение подростка самостоятельно развивать свои навыки, в том числе и произвольное внимание.

Как улучшить внимание у детей

Внимательный ребёнок – это полноценный и счастливый маленький человек, который умеет позаботиться о себе и близких, бережёт свои вещи и окружающую среду, дисциплинирован и проявляет ответственность и аккуратность во всем. Он с воодушевлением смотрит на мир и стремится узнавать его, достигать поставленных целей и стать полноправным и успешным членом общества. Это, как и актуальную важность развития внимания, ребёнку важно объяснить перед началом тренировок.

У детей и подростков основными недостатками, требующими коррекции внимания, являются: неумение сосредоточиться на нескольких занятиях сразу и переключаться между ними; недолгая устойчивость и слабая концентрация, а также низкая избирательность внимания. Поэтому подбирать упражнения нужно индивидуально, установив причину невнимательности и определив её характер.

Тренировки должны быть недолгими, но регулярными и проходить в игровой форме. Каждое достижение обязательно нужно отмечать похвалой. Чтобы стимулировать интерес к занятиям, желательно чередовать задания, и каждый тренировочный сеанс пытаться достичь одной поставленной цели. Важно также ограничить раздражители и исключить замечания, подсказки, громкие звуки и резкие движения, чтобы не мешать ребёнку концентрироваться на упражнении.

Сами задачи и игры нужно выбирать обязательно с перспективой воздействия на мыслительную деятельность и проявление наблюдательности. Это может быть поиск ошибок и недочётов, сравнение, обнаружение закономерностей, приведение примеров, обобщение и формулирование выводов и т.д. Также эффективны кроссворды, задания с соединением точек, сложные и детальные раскраски, собирание пазлов, игры жанра «поиск предметов» и лабиринты.

Упражнения на внимание для подростков и школьников

Задания и различные техники, направленные на повышение внимательности, могут стать полезной альтернативой другим детским играм. Выполнение таких упражнений положительно влияет на развитие концентрации внимания у младших школьников, и является ответом на вопрос, как развить внимание у подростка. Ниже приведем некоторые из них.

1. Чёрная точка

   Одна из самых простых в подготовке, но сложных для выполнения задач. Её суть заключается в том, чтобы в течение 5-10 минут смотреть только на чёрную точку, нарисованную в центре листа А4, не отрывая глаз и не отвлекаясь от неё в мыслях. Это упражнение является базовым на курсах скорочтения и отлично расширяет поле зрения.

2. Сосредоточиться на предмете

   Упражнение похоже на предыдущее, отличие только в объекте созерцания и наличии отвлекающего фактора. Перед включенным телевизором с любимым мультиком нужно поставить будильник, а ребёнок должен следить за секундной стрелкой и стараться не отвлекаться на происходящее позади на экране.

3. Найти предмет

   Задача ребёнка – найти в комнате загаданный предмет по описанию. Названные признаки должны быть ему очевидными и понятными.

4. Запомнить картинку

   Ребёнок смотрит в течение 5-10 секунд на картинку, а затем по памяти старается перечислить всё, что на ней увидел. При достижении успеха время, отведенное на запоминание, можно постепенно сокращать. А упражнение можно повторять с разными предметами, людьми или даже новыми интерьерами.

5. Корректура текста

   Для упражнения понадобятся любые распечатанные тексты: подойдет и газета, и ненужная книга, – в которых юный корректор найдет и вычеркнет все обозначенные буквы. Для развития внимания таким способом у ребёнка до 10 лет следует использовать крупный шрифт текста.

6. Найти слово

   В каждом предложенном ребёнку для тренировки слове предлагается найти другое слово: «коса → оса», «полк → пол» и т.д. Если разрешить переставлять буквы местами, получится другая любимая всеми игра на составление разных слов из одного длинного.

7. Случайные буквы

   В таблице, в которую в произвольном порядке вписываются буквы русского алфавита, необходимо найти как можно больше случайно сложившихся по вертикали и горизонтали слов.

8. Симметричный рисунок

   На листе в клеточку нужно нарисовать вертикальную линию и с одной стороны от нее какую-нибудь фигуру необычной формы. Ребенок должен зеркально отразить получившийся рисунок, чтобы дорисованная им часть оказалась симметричной исходной.

9. Цепочки

   Играть можно вдвоём или всей семьей, а составлять цепочки нужно по очереди из слов любой выбранной тематики: городов, имён, съедобных продуктов и т.д. Затем каждый ход игрок повторяет всю получившуюся до него цепочку целиком и добавляет к ней ещё одно слово.

10. Таблица Шульте

    Это упражнение больше предназначено для подростков, но подойдет и для развития зрительного внимания у младших школьников, которые уже освоили счёт. Таблица 5×5 случайным образом заполняется числами от 1 до 25. Ребёнок должен за как можно меньшее время отыскать все числа по порядку. Одна конфигурация таблицы используется только для одной попытки.

Развитие внимания и усидчивости у детей – это важнейшая задача. Отлично способствуют этому курсы скоростного чтения, ведь в основе этой техники лежит умение быть максимально сосредоточенным на тексте. Обучение быстрому чтению происходит по методике, состоящей из комплекса упражнений, которые направлены на развитие всех свойств внимания. Пройдя курс Либерики в Академии развития интеллекта AMAKids, дети уже через 6 месяцев увеличивают скорость чтения в 5 и даже в 10 раз. Инновационная авторская методика учит детей не просто быстро читать, полностью понимая смысл прочитанного, а ещё и прививает любовь к книгам и литературе.

Академия развития интеллекта AMAKids для детей от 5 до 16 лет

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Введите телефон, и мы Вам перезвоним для уточнения деталей

Выберите городМоскваСанкт-ПетербургАбаканАбинскАгинскоеАзовАксайАлуштаАнапаАнгарскАннаАпрелевкаАпшеронскАрмавирАрхангельскАстраханьАфипскийАхтубинскАчинскБарнаулБатайскБахчисарайБелая ХолуницаБелгородБелореченскБерезовскийБлаговещенскБратскБрянскВеликий НовгородВерхняя ПышмаВерхняя СалдаВидноеВихоревкаВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВолжскийВологдаВолоколамскВоронежВоскресенскВсеволожскВыксаВятские ПоляныГатчинаГорно-АлтайскГорячий КлючГригорьевскГрозныйГрязовецГубкинГудермесГусиноозерскДжанкойДзержинскДзержинскийДивногорскДимитровградДинскаяДмитровДолгопрудныйДомодедовоДрожжиноДрокиноДятьковоЕвпаторияЕйскЕкатеринбургЕлизовоЕмельяновоЕссентукиЖелезногорск (Красноярский край)Железногорск (Курская область)Железногорск –ИлимскийЖелезнодорожныйЖигулевскЖирновскЖуковскийЗабайкальскЗавьяловоЗарайскЗаречныйЗвенигородЗеленогорскЗеленоградЗерноградЗлатоустЗональная СтанцияИвановоИвантеевкаИволгинскИжевскИловля ИркутскИстра Йошкар-ОлаКабанскКазаньКалач-на-ДонуКалачинскКалининградКалугаКаменск-УральскийКамышинКанашКанскКарабашКаслиКаспийскКемеровоКерчьКиржачКировКирово-ЧепецкКировскКисловодскКовровКолаКоломнаКольчугиноКомсомольск-на-АмуреКопейскКореновскКоролёвКостромаКотельникиКотельничКотовоКрасногорскКраснодарКраснокаменскКрасноуфимскКрасноярскКропоткинКстовоКулешовка КурганКурганинск КурскКурчатовКызылКыренКяхтаЛениногорскЛуховицыЛыткариноЛьговЛюберцыМагаданМагнитогорскМайкопМалоярославецМарковаМарксМахачкалаМедведевоМиассМинеральные ВодыМинусинскМисайлово МихайловкаМихайловскМичуринскМогойтуйМожайскМосковскийМурманскМуромМытищиНабережные ЧелныНаро-ФоминскНахабиноНевинномысскНемчиновкаНефтеюганскНижнекамскНижний НовгородНижний ТагилНижняя СалдаНовоаннинскНововоронежНовокузнецк НовокуйбышевскНовомосковскНовороссийскНовосибирскНовочебоксарскНовочеркасскНовый УренгойНогинскНоябрьскОбнинскОдинцовоОктябрьский ОмскОмутнинскОрелОренбургОрехово-ЗуевоОсташковОтрадноеОтрадныйПГТ КировскоеПавлиноПензаПервоуральскПермьПетровск-ЗабайкальскийПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПоведникиПодольскПолевскойПоселение СосенскоеПротвиноПсковПушкиноПущиноРайсеменовскоеРеутовРостов-на-ДонуРубцовскРыбинскРыльскРязаньСаган-НурСакиСамараСаранскСаратовСаяногорскСевастопольСеверобайкальскСеверодвинскСеверскСегежаСергиев ПосадСеровСерпуховСимферопольСлавянск на КубаниСлободскойСмоленскСоветскСоколСолнечногорскСосново-ОзёрскоеСосновоборскСочиСреднеуральскСтаница ЛенинградскаяСтарый КрымСтарый ОсколСтерлитамакСудакСургутСуровикиноСухой ЛогСыктывкарСысертьТазовскийТаманьТамбовТаруса ТверьТемрюкТимашевскТихвинТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТулунТурунтаевоТырныаузТюменьУлан-УдэУльяновскУржумУрус-МартанУрюпинскУссурийскУсть — Лабинск Усть — ОрдынскийУсть-КутУфаФеодосияФроловоФрязиноХабаровскХанты-МансийскХимкиХотьковоЧайковскийЧалтырьЧебоксарыЧелябинскЧеркесскЧерногорскЧеховЧистопольЧитаШадринскШалиШаховскаяШелеховЩёлковоЭлектростальЭлистаЭнгельсЭнемЮжно-СахалинскЮрьяЯкутскЯлтаЯранскЯрославльЯсногорскд. Стараядеревня Бутовоп. Артип. Новоомскийп. Яблоновскийп.Сеннойпгт Красногвардейскоепгт. Свободныйс. Мошенскоес. Нижний Саянтуйс. Учкекенс. Ширастаница Каневскаястаница Полтавская

Выберите адрес

Нажимая на кнопку ПЕРЕЗВОНИТЬ МНЕ, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и получение важных уведомлений, информационно-рекламных сообщений о новых методиках и акциях компании.

перезвоните мне

Спасибо!

Ваша заявка зафиксирована!

С Вами свяжутся в ближайшее время

Академия развития интеллекта AMAKids для детей от 5 до 16 лет

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ УРОК

Введите телефон, и мы Вам перезвоним для уточнения деталей

Выберите городМоскваСанкт-ПетербургАбаканАбинскАгинскоеАзовАксайАлуштаАнапаАнгарскАннаАпрелевкаАпшеронскАрмавирАрхангельскАстраханьАфипскийАхтубинскАчинскБарнаулБатайскБахчисарайБелая ХолуницаБелгородБелореченскБерезовскийБлаговещенскБратскБрянскВеликий НовгородВерхняя ПышмаВерхняя СалдаВидноеВихоревкаВладивостокВладикавказВладимирВолгоградВолжскийВологдаВолоколамскВоронежВоскресенскВсеволожскВыксаВятские ПоляныГатчинаГорно-АлтайскГорячий КлючГригорьевскГрозныйГрязовецГубкинГудермесГусиноозерскДжанкойДзержинскДзержинскийДивногорскДимитровградДинскаяДмитровДолгопрудныйДомодедовоДрожжиноДрокиноДятьковоЕвпаторияЕйскЕкатеринбургЕлизовоЕмельяновоЕссентукиЖелезногорск (Красноярский край)Железногорск (Курская область)Железногорск –ИлимскийЖелезнодорожныйЖигулевскЖирновскЖуковскийЗабайкальскЗавьяловоЗарайскЗаречныйЗвенигородЗеленогорскЗеленоградЗерноградЗлатоустЗональная СтанцияИвановоИвантеевкаИволгинскИжевскИловля ИркутскИстра Йошкар-ОлаКабанскКазаньКалач-на-ДонуКалачинскКалининградКалугаКаменск-УральскийКамышинКанашКанскКарабашКаслиКаспийскКемеровоКерчьКиржачКировКирово-ЧепецкКировскКисловодскКовровКолаКоломнаКольчугиноКомсомольск-на-АмуреКопейскКореновскКоролёвКостромаКотельникиКотельничКотовоКрасногорскКраснодарКраснокаменскКрасноуфимскКрасноярскКропоткинКстовоКулешовка КурганКурганинск КурскКурчатовКызылКыренКяхтаЛениногорскЛуховицыЛыткариноЛьговЛюберцыМагаданМагнитогорскМайкопМалоярославецМарковаМарксМахачкалаМедведевоМиассМинеральные ВодыМинусинскМисайлово МихайловкаМихайловскМичуринскМогойтуйМожайскМосковскийМурманскМуромМытищиНабережные ЧелныНаро-ФоминскНахабиноНевинномысскНемчиновкаНефтеюганскНижнекамскНижний НовгородНижний ТагилНижняя СалдаНовоаннинскНововоронежНовокузнецк НовокуйбышевскНовомосковскНовороссийскНовосибирскНовочебоксарскНовочеркасскНовый УренгойНогинскНоябрьскОбнинскОдинцовоОктябрьский ОмскОмутнинскОрелОренбургОрехово-ЗуевоОсташковОтрадноеОтрадныйПГТ КировскоеПавлиноПензаПервоуральскПермьПетровск-ЗабайкальскийПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПоведникиПодольскПолевскойПоселение СосенскоеПротвиноПсковПушкиноПущиноРайсеменовскоеРеутовРостов-на-ДонуРубцовскРыбинскРыльскРязаньСаган-НурСакиСамараСаранскСаратовСаяногорскСевастопольСеверобайкальскСеверодвинскСеверскСегежаСергиев ПосадСеровСерпуховСимферопольСлавянск на КубаниСлободскойСмоленскСоветскСоколСолнечногорскСосново-ОзёрскоеСосновоборскСочиСреднеуральскСтаница ЛенинградскаяСтарый КрымСтарый ОсколСтерлитамакСудакСургутСуровикиноСухой ЛогСыктывкарСысертьТазовскийТаманьТамбовТаруса ТверьТемрюкТимашевскТихвинТольяттиТомскТроицкТуапсеТулаТулунТурунтаевоТырныаузТюменьУлан-УдэУльяновскУржумУрус-МартанУрюпинскУссурийскУсть — Лабинск Усть — ОрдынскийУсть-КутУфаФеодосияФроловоФрязиноХабаровскХанты-МансийскХимкиХотьковоЧайковскийЧалтырьЧебоксарыЧелябинскЧеркесскЧерногорскЧеховЧистопольЧитаШадринскШалиШаховскаяШелеховЩёлковоЭлектростальЭлистаЭнгельсЭнемЮжно-СахалинскЮрьяЯкутскЯлтаЯранскЯрославльЯсногорскд. Стараядеревня Бутовоп. Артип. Новоомскийп. Яблоновскийп.Сеннойпгт Красногвардейскоепгт. Свободныйс. Мошенскоес. Нижний Саянтуйс. Учкекенс. Ширастаница Каневскаястаница Полтавская

Выберите адрес

Нажимая на кнопку ПЕРЕЗВОНИТЬ МНЕ, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и получение важных уведомлений, информационно-рекламных сообщений о новых методиках и акциях компании.

перезвоните мне

Спасибо!

Ваша заявка зафиксирована!

С Вами свяжутся в ближайшее время

Задания на развитие внимания у детей

Развитие внимания у детей 

Полноценное и гармоничное обучение предполагает обязательное развитие внимания у детей. Внимание для детей имеет важное значение, поскольку оно формирует умение сосредотачиваться, получать нужную информацию и отсеивать лишнюю. Развитие внимательности улучшает логическое мышление, ускоряет темп мозговой деятельности.

В результате, развитие внимания в дошкольном возрасте обуславливает успешную учебу в будущем, умение правильно ориентироваться в изменяющейся ситуации и точно реагировать на те или иные обстоятельства.

Как развить внимание с сайтом Childdevelop 

Как развивать внимательность – этим вопросом задаются заботливые родители, когда ребенку выполняется четыре — пять лет. Упражнения на внимание предполагают систематические занятия с ребенком. Такие задания на развитие внимания будут иметь должный эффект только, если они разработаны профессионалами. Самостоятельные упражнения на концентрацию внимания для детей могут быть полезны только в сочетании со специализированными методиками. Как развить внимание у ребенка в раннем возрасте Вы узнаете из заданий, которые размещены на нашем сайте Childdevelop.  

Преимущество практических заданий Childdevelop заключается в следующем:

• тренировка внимания может быть начата в самом раннем возрасте. Готовить ребенка к школьной программе, развивать у него способности мыслить и воспринимать информацию возможно начинать уже в детском саду;
• практические задания на внимательность разработаны профессионалами, которые знают, как развить внимание у ребенка. Поэтому, такие занятия не станут утомительными. Более того, они окажутся интересны не только ребенку, но и родителям;
• задачи на внимательность рассчитаны на детей различного возраста. Это позволяет подобрать оптимальный вариант, исходя из возраста малыша.

Упражнения на развитие внимания у детей от Childdevelop

Существуют различные способы, как улучшить внимательность. Благодаря современным методикам, такие упражнения позволят в игровой форме и за короткие сроки привить малышу необходимые навыки. Легкие задания на развитие внимание вызовут интерес и желание учится даже у самых неусидчивых детей!

При этом упражнения на развитие внимания у детей скачать бесплатно, можно непосредственно на сайте Childdevelop. Если нужно упражнения на внимательность для детей распечатать дома, то найти нужные занятия, можно также при помощи нашего сайта. Каждый посетитель сможет подобрать подходящую программу и начать обучение в любой момент. Тем более, что такие возможности есть у каждого и предоставляются они совершенно бесплатно.

Упражнения на внимание для детей 5-10 лет — yourspeech.ru

Под вниманием понимается способность человеческого мозга из потока информации отбирать ценное и выбрасывать ненужное. Это умение фиксировать мысли на объекте. Неразвитое внимание у ребёнка тормозит процесс обучения в школе, усваивание новых знаний и развитие в целом.

Свойства внимания

• Объём характеризуется количеством предметов, которые ребёнок способен одновременно охватить. Объём внимания зависит от прошлого опыта, которого у ребёнка 7–9 лет немного. Поэтому он неспособен фиксировать в поле зрения одновременно несколько предметов.
• Устойчивость означает продолжительность притягивания внимания к одному предмету. Важнейшей чертой, характеризующей устойчивость, является возможность выявления в рассматриваемом предмете новых связей и сторон. Устойчивость внимания наиболее интенсивно развивается у детей от трёх до семи лет и с возрастом увеличивается: ребёнок 7 лет играет уже больше часа, занятия длятся 30 минут, у годовалого малыша продолжительность игры составляет 10–14 минут, у трёхлетнего ребёнка – 27 минут. Устойчивость внимания ребёнка 7–9 лет проявляется слабо, имеет место неустойчивость.
• Концентрация внимания – сила фиксирования на каком-то предмете или действии у ребёнка младшего школьного возраста большая, учителю легче привлечь внимание класса, чем длительно удерживать его.
• Избирательность – это способность сконцентрироваться на части материала, нужной для выполнения задачи.
• Распределение внимания у детей 7–9 лет находится на невысокой ступени развития, они не умеют с хорошим результатом одновременно делать несколько дел.
• Переключаемость – учащемуся начальных классов сложно быстро переключиться с одного занятия на другое.
• Произвольность – умение сосредоточить внимание по требованию.

Этапы совершенствования внимания у школьников младших классов

Развитие внимания в младенчестве начинается сразу же после рождения. Сосредоточенность при громком звуке или на заинтересовавшем объекте интерпретируются как простейшее проявление внимания в младенческом возрасте. В 1 месяц ребёнок не понимает речь, но прислушивается. После 6 месяцев – запоминает предмет и действия с ним. После 10 месяцев появляется распределение внимания, заключающееся в одновременном действии с двумя предметами, развивается переключение внимания (с одной игрушки на другую).

В раннем детстве ребёнок занимается заинтересовавшим его делом 10 минут, при этом испытывая затруднения в переключении и распределении внимания. Признаки концентрации выражаются в фиксировании самых ярких, но малозначимых признаков предметов. Интерес к ним исчезает, как только пропадает новизна.

Внимание дошколят неустойчиво, самой занимательной деятельностью они занимаются от 10 до 30 минут. Развить внимательность у ребёнка, можно используя методики, приёмы, упражнения, задания, игры для детей, посещая детские курсы, направленные на совершенствование внимания и памяти.

Упражнения и игры для развития внимания

Главное условие – заниматься регулярно. Начинать следует с ежедневных занятий продолжительностью 20 минут, допустимы 1 или 2 выходных дня в неделю. Длительность уроков постепенно увеличивается. Во время занятий следует применять приёмы привлечения внимания, чтобы заинтересовать малыша. Лучшие приёмы привлечения и концентрации относятся к игровым формам выполнения заданий.

Найди домик

На картинке изображены разные животные (7–8) и домики для них. Животных с домиками можно соединить линиями. Малышу необходимо при помощи только зрения определить кому из зверей, какой домик принадлежит. Если в первый раз с выполнением появятся трудности – можно воспользоваться карандашом. С помощью этого упражнения развивается объём внимания.

Ладошки

Дети садятся в круг посреди класса и кладут руки на колено соседа. Правую руку на левое колено соседа справа, левую руку – на правое колено сидящего слева. Ладошки по команде поднимаются, но не все одновременно, а по очереди, в виде волны. Из игры удаляются ладошки, поднятые с опозданием или слишком рано. С помощью этого упражнения развивается устойчивость внимания.

Самый внимательный

Дети становятся полукругом в середине класса и выбирают водящего, который запоминает порядок размещения игроков. После команды он поворачивается спиной к детям и называет по порядку кто из игроков за кем стоит. В роли водящего должен побывать каждый из игроков. Назвавшие порядок расположения игроков правильно поощряются. Упражнение помогает тренировке зрительного внимания и памяти.

Телефон

Дети садятся в круг посреди класса и по кругу и передают шёпотом сообщение друг другу на ушко, пока оно не дойдёт до первого игрока. Этой игрой развиваем запоминание на слух и слуховое внимание.

Мой день рождения

Дети по очереди называют свои имена и даты рождения. Первый называет своё имя и дату рождения, второй – имя и дату первого и собственное имя и дату рождения, третий – имя и дату первого и второго игрока, добавляя своё имя и дату. Последний участник игры называет имена и даты рождения всех игроков по порядку и собственные имя и дату рождения. Упражнение помогает развитию памяти и концентрации внимания.

Методика Машталь

Детский психолог Ольга Машталь посвятила целую книгу совершенствованию внимания у детей. Книга представляет собой практическое пособие, рассчитанное на методистов, педагогов, детских психологов и родителей.

Все содержащиеся в ней задания, игры, тесты, упражнения ориентированы на развитие мышления, памяти, внимания, закрепления навыков, полученных в процессе обучения. Приведённые в книге задания, а их более тысячи, можно применять для коллективных занятий класса и индивидуальных занятий в домашних условиях.

Приёмы и методики, используемые для развития памяти ребёнка с ЗПР

Задержка психического развития (ЗПР) у ребёнка – это приостанавление скорости формирования психики, выражающееся в неудовлетворительном количестве знаний, доминировании игровых интересов, стремительному пресыщению при умственной работе.

Одна из главных причин сложностей в обучении и проблем с успеваемостью у детей 7–9 лет с ЗПР – снижение памяти. Дети с ЗПР недостаточно хорошо запоминают условия задачи или тексты. Совершенствование памяти у учеников первого – второго класса заключается в вырабатывании способов запоминания информации. Без работы педагога класса эти способы сформируются бессознательно, что приведёт к трудностям с учёбой после перехода в 5–6 класс и у подростков.

Лучшие приёмы тренировки памяти у учащихся младших классов с ЗПР – преподносить задания в игровой форме.

Упражнение 1

Запоминание и воссоздание зрительных образов.

• Попросить ребёнка изобразить автомобиль. Вначале рисунок будет простым, со временем его нужно усложнять дополнительными деталями (зеркала, фары и т. п.).
• Дать задание нарисовать радость, печаль и любой другой непредметный образ.
• Дать ребёнку рассмотреть рисунок в течение 30 секунд, затем он должен нарисовать его по памяти.

Упражнение 2

• Предложить ребёнку список слов и попросить разбить его на группы по какому-нибудь признаку.
• Попросить сочинить историю, объединяющую слова группы.

Упражнение 3

Дать ребёнку пары слов, абсолютно не связанные между собой, попросить сочинить из них предложение, связывающее их. Например, «собака – чай» и «Собака не пьёт чай».

Все упражнения для детей с ЗПР строятся на необходимости развития ассоциативного мышления, которое обуславливает хорошую память. Дети с ЗПР отличаются инертностью и не эмоциональностью, пассивны, не проявляют активной вовлечённости в действия с игрушками или предметами.

При работе со школьниками с ЗПР важно непрерывно вызывать положительные эмоции к рекомендуемой учителем класса деятельности. Если ребёнку с ЗПР будет интересно – результаты выполненного задания приятно удивят.

Для коррекции отставания у дошколят с ЗПР используются специальные факультативные курсы, приёмы и методики, обеспечивающие подготовку к школе.

Приёмы привлечения внимания школьников 7–9 лет во время занятий

Младшие школьники склонны часто отвлекаться на уроках, так как в этом возрасте легко появляется непроизвольное внимание по отношению к посторонним объектам. В дополнении к этому устойчивость произвольного внимания непродолжительна. При выполнении пятого по счёту задания дети склонны отвлекаться, даже если на проделывание упражнений отводится не больше 10 минут. По этой причине нужно знать приёмы привлечения внимания учеников 7–9 лет:

• Нестандартное начало урока.
• Изменять привычный тон, темп и громкость голоса, давая задания детям.
• Использовать провокации.
• Перевоплощаться в популярного героя.
• Проводить уроки нестандартно в форме путешествия, игры, концерта.
• Выбирать задания с элементами соревнования (кто быстрее, кто лучше).
• Использовать проблемные вопросы (если у куста срезать все веточки, кроме одной, он станет деревом?).
• Применять проблемные задания. Например, найти отличия в срезах капусты и луковицы.
• Яркие наглядные пособия.

Употребляя приёмы привлечения внимания во время занятий с детьми 7–9 лет, педагог добьется максимальной результативности работы учеников.

Применять упражнения на развитие внимания и памяти нужно для гармоничного развития ребёнка. При этом лучшие курсы и методы учитывают этапы развития детской психики, подбирая упражнения в соответствии с возрастом и психическим развитием детей.

Нормальная продолжительность концентрации внимания к возрасту

«Обратите внимание!» «Фокус!» «Еще две страницы, тогда можешь сделать перерыв». Практически все родители пытались умолять своих детей заставить их пристегнуться и сосредоточиться. В конце концов, у детей непродолжительное внимание. Но когда вы узнаете, является ли невнимательность вашего ребенка проблемой, которую необходимо решить? Соответствующие возрасту ожидания относительно продолжительности концентрации внимания — хорошее начало.

Охват внимания по возрасту

Эксперты по развитию детей обычно говорят, что разумная продолжительность концентрации внимания, которую следует ожидать от ребенка, составляет две-три минуты в год в соответствии с его возрастом.Это период времени, в течение которого обычный ребенок может сосредоточиться на заданной задаче.

Средняя продолжительность концентрации внимания выглядит так: ¹

• 2 года: от четырех до шести минут
• 4 года: от восьми до 12 минут
• 6 лет: от 12 до 18 минут
• 8 лет: от 16 до 24 минут
• 10 лет: от 20 до 30 минут
• 12 лет: от 24 до 36 минут
• 14 лет: от 28 до 42 минут
• 16 лет: от 32 до 48 минут

Стоит отметить, что некоторые исследователи развития устанавливают верхний предел в пять минут в год для возраста ребенка, что означает, что двухлетний ребенок может сосредоточиться на задаче до 10 минут за раз.Конечно, это только обобщения. И то, как долго ребенок действительно может сосредотачиваться, во многом определяется такими факторами, как количество отвлекающих факторов поблизости, насколько ребенок голоден или устал и насколько он заинтересован в этом занятии. Но если продолжительность концентрации внимания вашего ребенка ниже среднего, об этом стоит подумать.

Расширение диапазона внимания ребенка

Несколько простых стратегий могут помочь вашему ребенку сосредоточиться.

Проявите творческий подход к задачам, которые вашему ребенку не нравятся.
Ребенок, который не любит математику, не сможет хорошо сосредоточиться на домашнем задании по математике, поэтому позвольте ему сначала решить задачи рисованием пальцами на мольберте, а потом скопировать работу на лист домашнего задания.

Попробуйте непоседы.
Непоседы — это широкая категория товаров, которыми дети могут манипулировать, сосредотачиваясь на других задачах.

Чаще общайтесь с ребенком, когда он работает над тяжелыми задачами.
Ребенок, который чувствует себя ошеломленным или сбитым с толку проектом, над которым он работает, быстро выпишется и отвлечется.В начале задания помогите им определить потенциальные препятствия. Например, если вопрос 5 кажется особенно сложным, начните с него и помогите ребенку понять, как к нему подойти.

Встроенные короткие перерывы для сложных задач.
12-летний ребенок может сосредоточить 40 минут на проекте, если он разбит на два 20-минутных блока с пятиминутным перерывом между ними. Кроме того, попробуйте выполнить быстрое упражнение, чтобы сердце билось чаще между этими двумя частями работы.Упражнения — отличный способ активировать мозг и способность ребенка понимать и запоминать.

После этого года домашнего обучения и стресса многим детям и подросткам стало трудно сосредоточиться и оставаться на работе. Программа Brain Balance предназначена для того, чтобы помочь детям, подросткам и молодым людям сконцентрироваться, развить поведение и социально-эмоциональные навыки, чтобы успевать в школе. Гарвардское исследование «Программа баланса мозга» является эффективной альтернативой стимулирующим препаратам для детей с СДВГ.

Мы приглашаем вас заполнить форму выше или пройти нашу онлайн-оценку ниже и посмотреть, как мы можем помочь вам и вашему ребенку.

1 https://blog.lingobus.com/chinese-learning-resources/how-long-can-your-child-stay-focused-and-how-can-you-help/

10 Методы концентрации и сосредоточения для детей с СДВГ

Представьте, что вы живете в видеоигре, в которой все происходит одновременно. Каждое изображение, звук и ощущение отвлекают.Для ребенка с СДВГ обычный день проходит примерно так. И это многое объясняет о том, как они воспринимают мир.

Дети с СДВГ обычно имеют нарушение таких функций, как концентрация, память, контроль над импульсами, скорость обработки информации и неспособность следовать указаниям.

«Хорошие новости … — это то, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку с СДВГ улучшить свои навыки концентрации».

Если вы являетесь родителем ребенка с СДВ или СДВГ, это, скорее всего, звучит слишком знакомо.На протяжении многих лет вы, вероятно, с трудом выполняли домашние задания со своим ребенком и пытались (и безуспешно) заставляли его выполнять определенные задачи, такие как уборка своей комнаты или завершение работы во дворе. И не раз вы, вероятно, чувствовали себя полностью истощенными их энергией и кажущейся неспособностью сосредоточиться.

Хорошая новость в том, что — это то, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку с СДВГ улучшить свои навыки концентрации.

В течение многих лет считалось, что каждый из нас родился с обильным запасом клеток мозга, но мы не могли производить дополнительные клетки или вносить изменения в то, как они функционируют.Совсем недавно нейробиологи обнаружили наличие так называемой нейропластичности , которая позволяет мозгу фактически выращивать дополнительные клетки или изменять функцию существующих клеток.

Удивительно, но когнитивные упражнения приводят к желаемым изменениям в том, как работает мозг и как он выглядит . Для родителей это означает, что теперь вы можете работать со своим ребенком, чтобы помочь улучшить его симптомы СДВГ.

Подумайте об этом так: что вы делаете, когда хотите накачать мышцы? Вы тренируетесь на силу и выносливость.Упражнения для мозга в основном работают по тому же принципу. Они помогают вашему ребенку развить концентрацию и выносливость, чтобы укрепить его способность концентрироваться, обрабатывать свои эмоции и управлять ими.

Как детский психолог и отец сына с СДВГ, я разработал множество упражнений, которые помогают детям с СДВГ улучшить свою концентрацию. Ключ в том, чтобы представить их как игры, в которые детям и родителям интересно делать вместе.

Вот несколько простых упражнений для начала.Выполняя эти упражнения вместе, не забывайте подкреплять себя похвалой и ободрением. Записывайте прогресс (обычно это будет включать, как быстро ваш ребенок может выполнить задание или как долго он может продолжать задание).

1. Игра в монеты

Родителям нравится эта игра, потому что она улучшает память и последовательность, а также внимание и концентрацию. И детям это нравится, потому что это динамично и весело.

Во-первых, вам понадобится небольшая стопка разных монет, картонный лист, чтобы закрыть их, и секундомер или таймер (для вашего телефона доступно множество бесплатных приложений для таймера).Выберите пять монет из стопки (в этом примере мы скажем три пенни и два пятака) и поместите их в последовательность.

Теперь скажите своему ребенку: «Посмотрите внимательно на монеты, разложенные на столе».

Затем накройте монеты картоном. Запустите таймер, а затем попросите их сделать тот же узор, используя монеты из стопки. Когда они будут закончены, отметьте время таймером и снимите картонную крышку.

Запишите время, необходимое им для завершения выкройки, и верны ли они.Если ваш ребенок не справляется с заданием правильно, попросите его продолжать попытки, пока он не сможет это сделать.

Вы можете увеличивать сложность шаблонов по мере продвижения и включать пенни, пятак, десять центов, четвертинки и полдоллара. Вы увидите, как чем больше ребенок играет, тем выше его концентрация и последовательность, что является большой наградой для вас обоих.

2. Расслабление и позитивные образы

Сочетание простых техник расслабления, таких как глубокое дыхание, с позитивными визуальными образами помогает мозгу улучшать или изучать новые навыки.Например, исследования показывают, что если человек мысленно тренирует свой удар в гольф, мозг фактически записывает воображаемые испытания так же, как если бы они были настоящими испытаниями, что приводит к улучшению игры в гольф.

Другими словами, дети с СДВГ могут представить, что они обращают внимание в классе или выдерживают поддразнивание, что может изменить их поведение в школе. Вы и ваш ребенок можете использовать свое творчество и попробовать.

3. Интеграция разума и тела

Примером этой техники может быть попытка ребенка сесть на стул, не двигаясь.Родитель определяет, как долго ребенок может это делать. Повторная практика в течение нескольких недель покажет улучшение. Благодаря этой активности нейронные связи между мозгом и телом укрепляются, обеспечивая улучшенный самоконтроль.

4. Кроссворды и головоломки с картинками

Звучит просто, но это отличные инструменты для детей с СДВГ. Кроссворды улучшают внимание к словам и способность определять последовательность. Точно так же головоломки с картинками, в которых ваш младший ребенок должен искать «неправильные» изображения на картинке или искать труднодоступные предметы, также улучшают внимание и концентрацию.

5. Игры на запоминание и концентрацию

Детские игры, такие как «Саймон», — отличные идеи для улучшения памяти и концентрации внимания. Они быстрые и веселые.

Память мотивирует ребенка запоминать расположение квадратов с картинками, а Саймон помогает им запоминать последовательности визуальных и слуховых стимулов. Многократная игра позволяет тренировать мозговые цепи и тренировать их, что укрепляет связи и, таким образом, улучшает функции.

Кроме того, существует бесчисленное количество бесплатных онлайн-игр, которые также улучшают концентрацию внимания или память.Вы можете найти эти игры на таких сайтах, как PBS Kids, Fun Brain и Mr. Nussbaum.

Для детей старшего возраста и подростков обратите внимание на познавательные упражнения, предлагаемые Lumosity.

6. Танцевальные игры

Существуют различные версии на выбор, в зависимости от возраста вашего ребенка и его предпочтений. В эти игры можно играть на различных платформах видеоигр, включая Xbox, Wii и другие. Вам также необходимо приобрести танцевальный коврик, который идет в комплекте с вашей системой.

Эти игры улучшают концентрацию, скорость обработки, планирование, последовательность действий и моторную интеграцию. В качестве дополнительного бонуса они также могут быть хорошей формой аэробных упражнений.

7. Сюжетные игры

Чтобы играть в эти игры, все, что вам нужно, — это хороший сборник рассказов и хорошее воображение. Вы можете просто прочитать рассказ и дать ребенку тест по его содержанию. Или вы можете прочитать параграф или два из рассказа, а затем попросить ребенка придумать, что, по его мнению, может произойти дальше.

Предоставляет рекомендации, чтобы содержание было связано с исходной историей. Затем вы можете добавить свой взгляд на то, что происходит после того, как ваш ребенок скажет, что, по его мнению, произойдет дальше. Если возможно, продолжайте торговать взад и вперед и посмотрите, что у вас получится.

Эти игры помогают улучшить рабочую память и концентрацию. Также они могут помочь в развитии логики и чувства юмора.

8. Лабиринты

В Интернете можно бесплатно найти лабиринты, соответствующие возрасту вашего ребенка.Один сайт, на котором они есть, — это KrazyDad Mazes. Начните с легких и двигайтесь вперед. Следите за скоростью и ошибками. Конечно, не забывайте хвалить улучшение результатов.

Лабиринты

отлично подходят для концентрации, планирования, упорядочивания, скорости обработки и визуально-моторной интеграции.

9. Головоломки

Логические игры очень хороши для детей с СДВГ или нарушениями обучаемости, потому что они помогают наращивать мышцу мозга, о которой мы говорили, как и все эти упражнения. Существуют игры-лабиринты (например, Perplexus), в которых игроки должны маневрировать маленьким шариком, например, вокруг сложных препятствий внутри прозрачного шара.Вы можете варьировать задачи, чтобы создать множество игр.

10. Мяч ракетки

Вы когда-нибудь играли с одним из них в детстве? Я делал это в детстве и в подростковом возрасте, и мне это очень понравилось. По сути, это деревянное весло с прикрепленным к нему резиновым шариком с помощью резиновой ленты. Оборудование должно быть легко найти в магазине игрушек или аптеке.

Лучше всего начать с подпрыгивания мяча вниз, а когда это будет освоено, переключитесь на отскок мяча вверх. Следите за тем, как долго ваш ребенок может удерживать мяч в воздухе.Поощряйте увеличение количества времени. Детям постарше вы можете поговорить о том, что нужно сделать, чтобы установить рекорд, чтобы их мотивировать.

Заключение

Выполняя эти упражнения для мозга, работайте вместе со своим ребенком, выступая в качестве его тренера. Поощряйте их и отслеживайте их прогресс по мере их улучшения. Совместная работа — беспроигрышное решение, потому что она также укрепляет ваши отношения с ребенком.

Давай, повеселись. Выполняйте упражнения вместе с ребенком.И кто знает, возможно, вы обнаружите, что , ваш мозг будет работать немного быстрее и умнее!

Эти предложения представлены в качестве дополнительных мероприятий по медицинскому и / или психологическому лечению, проводимому под руководством врача или психолога. Они увеличивают пользу от лечения, но сами по себе не устранят серьезные симптомы у ребенка, которому был точно поставлен диагноз СДВГ.

Материалы по теме:
8 советов для родителей детей с СДВГ
6 упражнений для тренировки мозга для детей и подростков

Какова нормальная продолжительность концентрации внимания у детей?

Обсуждение степени внимания в зависимости от возраста развития ребенка

Источник изображения: speedo101

Интервал внимания — это время, в течение которого человек может сосредоточиться на определенной деятельности, прежде чем потерять фокус или потерять интерес.Существует множество способов проверить концентрацию внимания, например, онлайн-тесты на концентрацию внимания, такие как эти:

Но как нам проверить концентрацию внимания у детей? Чрезвычайно важно, чтобы мы могли обращать внимание на объем внимания детей, потому что он оказывает огромное влияние на их образование, отношения, повседневную деятельность и, в конечном итоге, на их карьеру.

Если вас беспокоит продолжительность концентрации внимания вашего ребенка, это может быть признаком наличия каких-то скрытых проблем, таких как нарушение обучаемости, психическое расстройство или что-то еще.Давайте посмотрим, что такое продолжительность концентрации внимания, как ее можно измерить, некоторые факторы, влияющие на продолжительность концентрации внимания, как вы можете определить продолжительность концентрации внимания вашего ребенка и что это значит для них. Это еще одна вещь, которую вы можете добавить к своей родительской рулевой рубке, чтобы помочь вам лучше удовлетворять потребности вашего ребенка и убедиться, что он подготовлен и может получить лучшее образование, которое они могут получить.

Здесь, в родительском сообществе Babienet , мы понимаем ценность сообщества.Мы предоставляем вам безопасное пространство для общения с другими родителями, а также массу информации, которая поможет вам стать лучшим родителем, которым вы можете быть. Прийти и присоединиться к нам! Вы также можете присоединиться к нам на Facebook или подписаться на наш Блог .

Что такое продолжительность концентрации внимания?

Интервал внимания — это количество времени, которое обычно требуется человеку, чтобы потерять интерес к выполняемой задаче. Их внимание и внимание к задаче в какой-то момент будет переключено на другой источник.Продолжительность внимания у детей варьируется, но имеет тенденцию следовать определенному шаблону. Одна из самых больших проблем, связанных с продолжительностью концентрации внимания ребенка, заключается в том, что, когда они моложе, родители очень изобретательны в поисках способов удержать их вовлеченными в свою деятельность. Все это весело, интересно и ново, что может повлиять на способность родителей точно определять внимание своих детей.

Однако, когда ребенок пойдет в школу, занятия могут казаться повторяющимися, сложными и иногда неинтересными для детей, например, практика написания своего имени, обучение тому, как стоять в очереди, или выполнение инструкций к следующему занятию.Если у ребенка меньшая продолжительность концентрации внимания, чем обычно, это, безусловно, повлияет на то, как он сможет уделять внимание своим учителям или опекунам, когда занятия им менее интересны.

Что «создает» нашу концентрацию внимания?

Есть много факторов, которые влияют на продолжительность концентрации внимания вашего ребенка или вас, если на то пошло. Понимание того, как можно повлиять на продолжительность концентрации внимания, поможет вам устранить определенные отвлекающие факторы или найти способы стимулировать более длительный период концентрации внимания.

Интервал внимания также включает несколько аспектов:

• сосредоточенное внимание
• устойчивое внимание
• переключение внимания
• разделенное внимание

Важно отметить, что на продолжительность концентрации внимания ребенка влияют и переплетаются все другие аспекты когнитивных способностей. То, как ваш ребенок думает и интерпретирует сенсорную информацию, является важным компонентом для понимания объема внимания вашего ребенка и того, что можно сделать для его улучшения.

Какие факторы могут повлиять на продолжительность концентрации внимания?

На концентрацию внимания вашего ребенка могут повлиять многие факторы: от того, как он себя чувствует в этот день, до внешних влияний, отвлекающих его внимание от занятий, до простых вещей, таких как необходимость пользоваться горшком или желание перекусить. Важно анализировать объем их внимания, когда они спокойны, у них достаточно позитивный день и мало что их отвлекает. Также важно учитывать объем внимания вашего ребенка в контексте его повседневного взаимодействия в целом и того, как долго он может уделять внимание разнообразным ситуациям.

Некоторые из факторов, влияющих на продолжительность концентрации внимания:

• Возраст
• Знакомство
• Личный интерес
• Биологические факторы, такие как усталость или голод
• Нарушения обучаемости
• Расстройства настроения
• Проблемы с психическим здоровьем
• Познавательные способности

Вот действительно отличная научная статья о продолжительности концентрации внимания и о том, как она работает, а также соответствующее исследование детей в возрасте 6–10 лет: какие факторы влияют на функции внимания? Внимание, оцененное KiTAP у 105 детей в возрасте от 6 до 10 лет

Какая продолжительность концентрации внимания у детей считается нормальной?

Эксперты по развитию ребенка обычно приходят к выводу, что здоровый и нормальный объем внимания ребенка можно обобщить следующим правилом:

2 минуты в год для возраста

Некоторые эксперты полагают, что это ближе к 2-3 минутам в год, в то время как некоторые эксперты доходят до пяти минут, хотя многие опровергают это более крупное утверждение.

Следовательно, в зависимости от возраста продолжительность концентрации внимания вашего ребенка будет примерно такой:

• К 4 годам продолжительность концентрации внимания увеличивается примерно до 8–12 минут.
• К 5 годам продолжительность концентрации внимания вашего ребенка будет составлять от 10 до 14 минут.
• К 6 годам, от 12 до 18 минут
• к 7 годам, от 14 до 21 минуты
• к 8 годам, от 16 до 24 минут
• к 9 годам, 18-27 минут
• в возрасте 10 лет, от 20 до 30 минут
• в возрасте 11 лет, от 22 до 33 минут
• к 12 годам, от 24 до 36 минут
• к 13 годам, от 26 до 39 минут
• в возрасте 14 лет, от 28 до 42 минут
• к 15 годам, от 30 до 45 минут
• к 16 годам, от 32 до 48 минут
• к 17 годам, от 34 до 51 минуты
• к 18 годам, от 36 до 54 минут

Этот список имеет разумный смысл, основанный на идее от 2 до 3 минут в год до тех пор, пока вы не приблизитесь к возрасту подростков и взрослых.Из-за наплыва средств массовой информации многие взрослые испытывают гораздо более короткие интервалы внимания, причем в некоторых статьях указывается всего от 8 до 12 секунд!

Поскольку объем внимания сокращается, а люди отвлекаются на множество и бесчисленное множество отвлекающих факторов как в Интернете, так и вне его, люди фактически становятся лучше в многозадачности. Хотя мы по-прежнему уделяем внимание продолжительности внимания ребенка как показателю когнитивного и обучающего развития, анализировать это в отношении подростков и взрослых немного сложнее.Итак, прежде чем ваш ребенок начнет пользоваться большим количеством онлайн-ресурсов, будет немного легче измерить его естественную продолжительность концентрации внимания.

Поскольку за последние несколько лет в новостях было так много новостей о снижении концентрации внимания взрослых, еще более важно понять, как мы могли бы увеличить объем внимания и тем самым повысить нашу способность выполнять задачи, а также изучать и запоминать материал. . В конце концов, вы не можете научиться тому, на что не обращаете внимания!

Давайте обсудим некоторые способы улучшения концентрации внимания, некоторые задачи и тесты, которые вы можете выполнять или проводить, а также способы сосредоточить вашего ребенка на достижении цели.

Можете ли вы улучшить концентрацию внимания вашего ребенка?

Есть несколько способов, которыми вы можете помочь улучшить концентрацию внимания вашего ребенка, в разумных пределах, конечно, в зависимости от его возраста и способностей.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить их концентрацию и повысить концентрацию внимания и способность вашего ребенка выполнять задания.

1. Включите перерывы

Ребенок часто может лучше сосредоточиться, когда он может делать короткие перерывы, чтобы снять стресс, связанный с попытками сосредоточить внимание.Дайте им возможность сделать перерыв, который включает какую-либо физическую активность или игру, которые могут помочь снять напряжение.

Поощряйте вашего ребенка прогуляться или поиграть с мячом для упражнений — любое занятие, которое ему особенно нравится и которое заставляет его кровь двигаться. Если вы включите около 15 минут активной игры перед сложной умственной деятельностью, это поможет вашему ребенку более активно заниматься этим занятием и уделять ему больше внимания.

Разделите занятия, требующие от вашего ребенка полного внимания, на небольшие части с перерывами между ними.Вы можете обнаружить, что можете расширять эти меньшие секции немного больше и больше, если будете включать физическую активность между сессиями.

2. Развлекайте занятия

В сегодняшнюю цифровую эпоху есть термин «gameify», который означает превращение повседневных задач в игру. Любой родитель может сказать вам, что, когда их малыш учится одеваться или учится забирать свою комнату, создание игры на основе этих действий помогает ему быть более вовлеченным и с большей вероятностью повторять эти задачи.То, что нравится вашему ребенку, будет для него более интересным, и поэтому они будут уделять больше внимания просто потому, что хотят участвовать.

Креативная система поощрений, позволяющая хвалить ребенка за внимание и выполнение задания. Доска с наклейками — это распространенный метод применения системы вознаграждений. Это также помогает подготовить детей к школе, потому что в большинстве классов будет система поощрений, которая поощряет детей к хорошему поведению.

Это помогает более тщательно определить, на что похоже внимание вашего ребенка.Найдите время, чтобы научить их, как выглядит хорошее внимание.

• Зрительный контакт
• Сидя
• Активно думает о своей деятельности
• Применение поведения к действию

Проявите творческий подход к тому, как вы представляете занятия своему ребенку, чтобы они находили занятия более приятными и могли оставаться сосредоточенными на том, что вы делаете с ними, в течение более длительного периода времени. Обязательно укажите, когда они демонстрируют хорошие навыки «внимательности».Как и в случае с любым другим поведением, которое вы пытаетесь объединить со своим ребенком, небольшая поддержка имеет большое значение. Если вы видите, что ваш ребенок начинает терять концентрацию, произнесите слово или действие, которое напомнит ему о необходимости вернуть внимание к текущей задаче. Это может быть так же просто, как просто сказать слово «фокус».

3. Убрать отвлекающие факторы

Если вы можете убрать зрительные или слуховые отвлекающие факторы из области, в которой работает ребенок, вам будет намного легче удерживать его внимание.Создайте специальную зону, где они будут делать уроки или работать. Попробуйте выполнять с ребенком более сложные задачи в месте, где нет его игрушек или мультимедийных материалов, таких как планшеты или телевизоры. Возможно, попробуйте поработать с ними за кухонным столом или в специальной зоне, обозначенной как учебная зона. Это также поможет подготовить вашего ребенка к школьной работе и найти место, где он может работать и не отвлекаться на вещи вокруг себя.

Когда ваш ребенок теряет концентрацию, спросите его, что отвлекает его внимание от текущего занятия.Поговорите с ними об этом. Это помогает научить их осознавать, когда они обращают внимание, а когда отвлекаются. Часть того, что вы хотите сделать, — это научить их, когда нужно осознавать эти вещи, чтобы они могли исправиться сами. Если ваш ребенок способен замечать, когда он теряет внимание, и возвращать его к делу, похвалите его за зрелость, необходимую для этого.

4. Продемонстрировать хорошие навыки внимания

Для нас, родителей, так легко отвлечься, что мы не очень хорошо прислушиваемся к своим детям или выполняем несколько задач одновременно.Для нас важно найти время, когда мы просим наших детей сосредоточиться и продемонстрировать, что мы тоже можем сосредоточить и полностью сосредоточить свое внимание на текущем занятии. Иногда это означает, что мы должны отказаться от телефонного звонка, или положить телефон, или выключить телевизор, или сесть с вашим ребенком и проявить терпение и сосредоточенность. Не забывайте отображать поведение, которое вы хотите видеть в своем ребенке.

5. Ограничение времени для СМИ и ТВ

Медиа и телевидение тренируют наш мозг, чтобы легче было отвлекаться.Есть телевизионная и компьютерная реклама, и игры, и огни, и навороты. Все эти вещи предназначены для того, чтобы помахать вам в лицо и привлечь ваше внимание на несколько коротких минут или немного развлечься, а затем оно перейдет к другому делу. Все эти гоночные сенсорные сигналы могут тренировать ваш мозг, чтобы он стал более отвлекаемым, попытаться выполнить несколько задач одновременно или вообще перестать думать.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок уделял больше внимания, вам лучше ограничить его время для общения с медиа и, возможно, иметь меньше времени для общения непосредственно перед тем, как вы должны будете заставить его полностью сосредоточиться на чем-то.Если вы можете побудить их разгадывать головоломки или заниматься чем-то более познавательным, что им может понравиться, это может помочь подготовить их разум к небольшой концентрации. Если у них должно быть время для СМИ, постарайтесь сделать это интерактивным занятием, чтобы им приходилось думать и разбираться в вещах, а также физически участвовать в том, что происходит.

6. Снижение стрессоров

Так же, как и со взрослыми, очень трудно обращать внимание на что-то, если вы находитесь в состоянии стресса, или что-то беспокоит вас или что-то в ваших мыслях.Может быть полезно спросить ребенка, не отвлекает ли его что-то или беспокоит, о чем ему, возможно, нужно поговорить. Возможно, их что-то беспокоит. Это может быть хорошей возможностью для вас понять, что творится у них в головке. Может быть, в тот день друг сказал им что-то, что их беспокоит. Или, может быть, они не могут найти игрушку, которую искали. Что бы они ни думали, дайте им возможность поговорить об этом, и как только они избавятся от этого, они смогут немного больше сосредоточиться.

Ресурсы для оценки:

Измерьте продолжительность концентрации внимания с помощью тестов на концентрацию
Оценка внимания у детей дошкольного возраста

У детей действительно разная продолжительность концентрации внимания, и это еще не конец света, если им кажется, что они немного отвлекаются. Некоторые дети просто более физически активны и просто предпочитают не садиться и заниматься чем-то более сфокусированным. Иногда занятия слишком трудны для них, и это расстраивает их, поэтому они избегают этого, пытаясь сделать что-то еще.Если вы можете определить основные причины их отвлекаемости, вы можете часто устранить некоторые из этих проблем и значительно улучшить их концентрацию внимания.

Если вашему ребенку заметно трудно уделять внимание в течение какого-либо периода времени или если он не может оставаться на своем месте и постоянно ляпает, когда вы пытаетесь дать ему инструкции, возможно, у него может быть нарушение обучаемости. какого-то типа или, возможно, у них СДВГ. Есть несколько биологических причин, по которым у некоторых детей проблемы с вниманием.Если вы чувствуете, что у вашего ребенка может быть проблема, не стесняйтесь позвонить его педиатру и договориться о встрече, чтобы обсудить это с врачом. Есть несколько довольно простых вопросников и обследований, которые помогут не только диагностировать любые потенциальные проблемы с вашим ребенком, но и успокоят ваш разум.

Эта статья представлена ​​вам авторами блогов Сообщества родителей Babienet , сообщества заботливых родителей, таких же, как вы! Мы приглашаем вас поделиться с нами своим путешествием.

Ресурсы:
Какая у вас концентрация внимания?
Стандартизированный тест на продолжительность концентрации внимания? | JAMA Педиатрия

Для дополнительной информации:
Что нового в исследованиях в области развития детей? | Babienet Blog
10 сайтов по развитию детей для родителей | Babienet Blog
Важные вехи физического развития в раннем детстве | Блог Babienet

Кристина М. Уорд,
Автор блога Babienet
Мать и бабушка

Какова нормальная продолжительность концентрации внимания у детей? помогает родителям понять, что является нормальным для продолжительности концентрации внимания ребенка, и дает советы о том, как они могут помочь улучшить продолжительность концентрации внимания ребенка.

Простые занятия для увеличения концентрации внимания дошкольников

Вам интересно, как улучшить концентрацию внимания ребенка? Один из важнейших ключей к успеху в школе — это хорошо развитая концентрация.

В этой статье я поделюсь некоторыми простыми действиями для увеличения концентрации внимания.

Дети, которым сложно сосредоточиться в классе, часто упускают много возможностей для обучения и отстают от своих сверстников.

У старшего ребенка может быть трудно исправить проблему с концентрацией внимания.Лучшее время для работы над этим навыком — ранние дошкольные годы, когда вы, как родитель или учитель, можете активно сконцентрироваться на них.

Что такое интервал внимания?

Внимание или продолжительность концентрации — это способность ребенка уделять безраздельное внимание конкретному заданию под рукой.

Это требует блокирования всех других стимулов, таких как звук (соседский класс шумит), визуальных эффектов (наблюдение за тем, что происходит за окном) или ненужной информации (неуместные надписи на доске).

В течение школьного дня детям необходимо постоянно концентрироваться на различных задачах в среде, которая для некоторых может быть очень стимулирующей.

Следите за уровнем концентрации вашего ребенка в дошкольном возрасте и убедитесь, что он медленно увеличивается со временем. Школа станет чрезвычайно трудной и утомительной для ребенка, который изо всех сил пытается сосредоточиться.

Как и все другие развивающие навыки, в дошкольном возрасте легче развить, чем позже в жизни.

Какова средняя продолжительность внимания дошкольника?

Принято считать, что ребенок может концентрироваться в течение примерно 2–3 минут в год , поэтому:

• Интервал внимания 3-летнего ребенка составляет примерно от 6 до 9 минут.
• Интервал внимания 4-летнего ребенка составляет примерно от 8 до 12 минут.
• Интервал внимания 5-летнего ребенка составляет примерно от 10 до 15 минут.

[источник]

Это означает, что средняя продолжительность концентрации дошкольника обычно составляет менее 15 минут. То есть 15 минут полностью сосредоточены на одной задаче. Для младших дошкольников — 5 минут.

Это только общее руководство, и дети различаются по своему развитию. Дети могут концентрироваться дольше (даже намного дольше), если они заинтересованы и увлечены какой-либо деятельностью.

Если вас беспокоит способность вашего ребенка сосредотачиваться, сначала спросите себя, ожидаете ли вы, что он будет концентрироваться в течение определенного периода времени.

Намного эффективнее работать над короткими задачами и давать частых перерывов , чем пытаться просидеть час с 4-летним ребенком.

Отличный способ перефокусировать вашего ребенка во время занятия — это движение .

Мероприятия по увеличению концентрации внимания у дошкольников

Вы можете развить у ребенка способность сосредотачиваться этими простыми способами. Вот некоторые упражнения для улучшения внимания и концентрации у дошкольников.

Этот пост содержит партнерские ссылки на образовательные продукты, которые я лично рекомендую. Если вы совершаете покупку через один из них, я получаю комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите раскрытие для более подробной информации.

1. Focus Games

Играйте с ребенком в игры, требующие много внимания.

Например, ребенок, играющий в настольную игру, должен помнить, чей он ход, следить за счетом кубиков, помнить правила и внимательно следить за ходом игры.Попробуйте одну из этих мыслящих игр, которые также побудят вас обратить внимание.

Такие игры, как «Змеи и лестницы» и «Людо», отлично подходят для развития концентрации.

Нужно больше игр, улучшающих концентрацию внимания?

Попробуйте поиграть в игры, как говорит Саймон, я шпионю своим маленьким глазком или странной игрой.

Игры на прослушивание, такие как музыкальные статуи и сломанный телефон, также повышают концентрацию внимания.

2. Действия с конечным результатом

При выполнении определенных действий, таких как рисование картинки, дети могут просто остановиться, когда они потеряют концентрацию или им станет скучно.

Однако дайте своему ребенку головоломку, и он, скорее всего, ее решит, поскольку в противном случае она будет неполной.

Предоставляйте такие возможности, и ваш ребенок будет упорствовать дольше, чем обычно, что со временем увеличит продолжительность его концентрации.

Лучшие пазлы для маленьких детей — такие прочные, деревянные. Старшие дошкольники могут быть готовы к решению головоломок из 24 частей.

3. Перерыв в движении

Физическая активность не только помогает развить у детей концентрацию внимания в целом, но также помогает мгновенно перезагрузиться и восстановить силы.

Самый эффективный способ сделать перерыв во время занятия — это быстрый мозговой перерыв или двигательная активность.

Перерывы для мозга могут длиться всего минуту. Они улучшат кровообращение и повысят концентрацию вашего ребенка, чтобы он мог продолжать заниматься еще несколько минут.

Подумайте о том, что вы чувствуете, когда сидите перед компьютером и работаете несколько часов. Просто встаньте, сварите кофе и прогуляйтесь в течение 2 минут, чтобы восстановить ваше тело и заставить вас почувствовать себя свежим, когда вы вернетесь к работе.

Для детей перерывы на движение не только помогают им освежиться и перезагрузиться, но также дают возможность развить общие моторные навыки, такие как основная сила, координация и равновесие, и даже когнитивные навыки.

4.

Упражнения на концентрацию

Вот 18 быстрых упражнений, которые вы должны делать каждый день, которые позволят детям хорошо растянуться и переориентировать их на свои задачи.

Сидя, вытянув ноги перед собой:

• Встряхните коленями, а затем ступнями.
• Наклонитесь и удерживайте пальцы ног.
• Вытяните пальцы ног вперед.
• Вытяните пальцы ног назад.

Встаньте и двигайте руками:

• Махните руками вверх-вниз на бок, как летящая птица.
• Пожмите плечами. Пожмите плечами по очереди, вперед, а затем назад.
• Затем пожмите плечами вместе, вперед, а затем назад.
• Размахивайте руками вперед и назад
• Поворачивайте руки в стороны, как ветряная мельница.Сначала делайте небольшие вращения, затем более широкие. Начните с одной руки за раз, затем с обеих рук одновременно.

Ходьба:

• Шагайте назад маленькими, а затем большими шагами.
• Идите боком сначала вправо, затем влево.
• Представьте, что вы идете по веревке. Идите по прямой.

Упражнения на равновесие:

• Встаньте на одну ногу. Сосчитайте до 5, затем поменяйтесь местами и встаньте на другую ногу.
• Встаньте на кончики пальцев ног. Когда вы балансируете, закройте глаза и оставайтесь на цыпочках.
• Встаньте на цыпочки и пройдитесь по комнате.
• Прыгайте, поставив ноги вместе, затем по очереди.

Упражнения лежа :

• Притворись мячом: крепко сожми колени. Притворись мячом и качайся назад, вперед и вокруг.
• Герметизирующий слайд: лягте на живот. Вытяните руки и ноги, придерживая ступни.Затем держите ноги согнутыми, разведите руки в стороны и оторвитесь от земли. Ходите руками вперед, волоча ноги.
• Летящий самолет: лягте на живот. Поднимите руки и держите их в воздухе, как самолет. Затем двигайте руками вверх и вниз.

5. Деятельность, соответствующая возрасту

Дети разовьют свою концентрацию только тогда, когда будут заниматься деятельностью, соответствующей возрасту. Если вы дадите ребенку слишком сложную головоломку, он рано сдастся и потеряет мотивацию.

Если задание будет слишком сложным или слишком длинным, ваш ребенок не сочтет его значимым и потеряет интерес. Предоставление сложных или официальных мероприятий будет иметь эффект, противоположный тому, что вы могли запланировать. .

Подходящий промежуток времени, чтобы ожидать, что ребенок сосредоточится только на одном занятии, составляет примерно 2–3 минуты на каждый год.

Если вы предложите короткие соответствующие возрасту занятия, которые являются трудными, но не невозможными, ваш ребенок постепенно начнет проводить немного больше времени по мере взросления.

6. Контролируемое время экрана

Знаете ли вы, что время перед экраном сокращает время концентрации внимания вашего ребенка?

Однажды у меня было собрание родителей, на котором мне пришлось сообщить маме, что ее 4-летнему ребенку очень трудно уделять внимание в классе. Он едва мог сосредоточиться в течение минуты или двух и не мог следить за тем, что делал класс. Его мама была шокирована и сказала мне, что он мог часами концентрироваться во время просмотра телевизора.

Возникла проблема.

Просмотр телевизора не позволяет сконцентрироваться. Дети активно не занимаются. Они пассивно смотрят на устройство.

Когда ребенок смотрит телевизор, изображения на экране мигают с частотой, неестественной для мозга. При многократном воздействии мозг привыкает к этому раздражителю.

Когда ребенок затем пытается взаимодействовать со своим обычным окружением, он изо всех сил пытается обработать информацию, которая мигает с естественной скоростью.

Немного страшно.

Экранное время неизбежно в наши дни, но им определенно можно разумно управлять.

7. Распорядок дня

Ежедневный распорядок поможет вашему ребенку привыкнуть к повседневной деятельности и научит его закономерностям.

Когда дети знают, что будет дальше, они более склонны участвовать и делать это. Если ваш ребенок знает, что сейчас настало время для игр в помещении, он быстро освоится и найдет подходящее игровое занятие.

Вы не будете каждый день бороться за то, чтобы вытащить их из телевизора, поскольку их 20 минут просмотра ТВ будут иметь отдельный временной интервал. Рутина также дает чувство безопасности.

Это дает вам возможность запланировать в день занятия, которые стимулируют концентрацию.

8. Сон и питание

Здоровое питание и достаточное количество часов сна в сутки сильно повлияют на способность вашего ребенка концентрироваться.

Убедитесь, что время отхода ко сну является неотъемлемой частью этого распорядка дня.

9. Чтение вашему ребенку

В отличие от просмотра телевизора, когда вы читаете своему ребенку, это требует настоящего внимания и слушания.

Чтение для вашего ребенка — одно из самых полезных занятий. Это забавный и простой способ ежедневно повышать концентрацию вашего ребенка.

Чем больше ваш ребенок заинтересован в рассказе, тем больше он будет цепляться за каждое слово и обращать внимание.

Прочтите, почему так важны сказки на ночь, а затем прочтите своим детям эти четыре короткие сказки на ночь.

Для меня нет ничего лучше — или более познавательного — чем хорошая история доктора Сьюза или Джулии Дональдсон. Мои дети никогда не могут насытиться ими.

Они настолько хороши для изучения словарного запаса и развития слуховой осведомленности (посредством рифмования и повторения), и они настолько интересны, что ваши дети будут обращать внимание.

10. Обычные учения

Доказано, что упражнения развивают у ребенка концентрацию внимания. Он помогает с памятью, вниманием, остротой ума и снижает беспокойство, а также повышает энергию ребенка.

Убедитесь, что ваши дети активны. Лучший способ сделать это — поощрять регулярную свободную игру, особенно на открытом воздухе.

11. С уважением к тому, как ваш ребенок учится

У детей разные стили обучения, и они будут лучше концентрироваться и работать в том стиле, который им нравится.

Визуальные учащиеся предпочитают видеть, что они изучают, слуховые учащиеся предпочитают слышать то, что они изучают, а кинестетические учащиеся должны потрогать и испытать, чтобы научиться.

Большинство детей младшего возраста предпочитают кинестетику (практическое обучение) и лучше всего учатся на физическом опыте.

Обратите внимание на то, как ваш ребенок лучше всего обращает внимание!

Что делать, если у вашего ребенка проблемы с концентрацией?

СДВГ, или синдром дефицита внимания с гиперактивностью, характеризуется импульсивностью, гиперактивностью или недостатком внимания. Некоторые дети проявляют все три качества.

Если вы чувствуете, что вашему ребенку сложно сосредоточиться, это может быть связано с несколькими факторами, такими как беспокойство, незрелость, гнев и т. Д.Нельзя просто предположить, что это СДВГ.

Лучше всего наблюдать за своим ребенком и осознавать его способность сосредотачиваться. Если ваш пятилетний ребенок не может ни на чем сосредоточиться или каждую минуту перескакивает с одного задания на другое, обратитесь за советом к профессионалу.

СДВГ может быть диагностирован только профессионалом, после чего вы сможете принять правильные меры и оказать поддержку. Очень часто могут быть другие основные причины, которые также можно устранить с помощью рекомендаций.

действий с вниманием — набор инструментов OT

Вы чувствуете, что постоянно приставляете ребенка обращать внимание? Или вы обнаружите, что говорите: «Дорогой, давай сосредоточимся!» каждый день над домашним заданием? Учащиеся в вашем классе отвлекаются, им не хватает концентрации или они отключены? Использование упражнений на концентрацию внимания, чтобы помочь детям сосредоточить внимание, может быть как раз тем, что поможет детям, которые много думают в классе или дома.Это упражнения для улучшения внимания и концентрации, которые могут быть большим подспорьем дома или в школе.

Отвлекающие факторы могут иметь разные формы. Ребенок, который чрезмерно чувствителен к сенсорным входам, может чрезмерно реагировать на малейшие звуки, текстуры, образы, запахи, вкусы или движения. Детям, которые чрезмерно отвлекают свои сенсорные потребности, будет сложно выполнять простые команды. Другие дети могут «держаться вместе» в классе или дома, но их концентрация затруднена.Невнимательность может проявляться как безразличие, пренебрежение, забывчивость, невнимательность, незаинтересованность, пренебрежение или легкомыслие. Дети могут совершать ошибки или казаться, что просто не обращают внимания. Когда ребенок изо всех сил пытается выполнить задание, может быть много причин или много признаков проблем с вниманием.

Этот ресурс является частью нашей новой серии «Управленческие функциональные навыки». Вы найдете информацию, области навыков руководящего функционирования, стратегии и инструменты, добавленные в раскрывающееся меню выше.

Распознавание связи между обработкой сенсорной информации и вниманием может быть ключевым моментом. Наша книга по свободному вниманию и сенсорному восприятию может помочь.

Улучшение фокуса и концентрации

Ограничения когнитивных способностей могут влиять на все аспекты занятий в школе, дома, в обществе. Учеба и повседневная деятельность предоставляют возможности для когнитивного развития, включая внимание, память и решение проблем. Кроме того, концепции, необходимые детям для математики и чтения, требуют внимания и сосредоточенности, в том числе способность концентрироваться и уделять внимание чтению, счету и игровым шаблонам, необходимы для математических концепций и навыков ранней грамотности.

На самом деле, есть несколько ключевых навыков ранней грамотности, которые являются важными строительными блоками:

• Знание алфавита: знание форм букв, их имен и звуков
• Фонологическая осведомленность: распознавание звуков, связанных с устной речью, и управление ими
• Быстрое автоматическое наименование: быстрое наименование последовательностей букв, цифр, цветов или предметов
• Написание: Написание писем по запросу и написание имен
• Фонологическая память: запоминание устно представленной информации на короткий промежуток времени

Трудотерапевты обладают навыками работы с педагогической командой для удовлетворения конкретных потребностей в классе, связанных с развитием навыков грамотности.Они могут сделать это с помощью мультисенсорных подходов, обращая внимание на любые приспособления, а также с помощью значимых и мотивирующих средств, при этом поддерживая конкретные цели. Быстрый поиск позволил найти научно-обоснованные вмешательства, которые можно использовать для развития навыков, предшествующих грамотности, в раннем детстве.

Некоторые из этих стратегий включают: содействие развитию моторных навыков, сенсорной обработки, постурального контроля и социальных взаимодействий, а также содействие развитию алфавитного принципа (определенные буквы соответствуют определенным буквенным звукам), фонологической осведомленности (способность различать и манипулировать звуковой структурой) и фонематической осведомленностью (понимание звука, как начальный звук слова) в интервенции.Это может быть включено путем включения мультисенсорных подходов к формированию букв алфавита, использования игр с пальцами, песен и предварительных письменных заданий во время вмешательств, направленных на развитие навыков грамотности (Frolek Clark, et al., 2011).

Невнимательное поведение у детей

Понимание того, что внимание и управляющие навыки взаимосвязаны, может стать полезной отправной точкой в ​​рассмотрении тех областей, которые влияют на невнимательность ребенка. Фактически, к невнимательному поведению ребенка может быть добавлено множество потребностей, от компонентов сенсорной обработки до проблем исполнительного функционирования.

Обращение к таким областям, как контроль импульсов, решение проблем, отвлекаемость, саморегуляция и отложенное удовлетворение, могут быть инструментами для устранения привычек и мышления, лежащих в основе невнимательного поведения.

Типы внимания

Существуют различные типы внимания, с которыми дети могут бороться, каждый из которых по-разному влияет на функцию и независимость детей в повседневных занятиях. Овладение этими типами внимания необходимо для обучения, безопасности, социальных навыков и функций.

В этот пост включены

партнерских ссылок Amazon.

Устойчивое внимание

Удержание внимания в течение определенного периода времени необходимо для сосредоточения и концентрации, необходимых при обучении, слушании во время лекций, обращении внимания во время разговоров или инструкций. Чтение книги требует способности уделять внимание в течение определенного периода времени, не отвлекаясь. По мере того, как в старших классах требования к чтению становятся более высокими, устойчивому вниманию бросают вызов книги по главам и понимание прочитанного.

Мероприятия по улучшению устойчивого внимания —

или поиск — зачеркните все буквы а и т. Д.

• Составьте список слов, начинающихся с определенной буквы. Определите определенное количество слов.
• Упорядочивание информации в алфавитном или цифровом порядке
• Установите таймер и выполните задание или отрывок для чтения в течение определенного количества минут

Selective Attention

По своей природе мы можем выбирать вход, на который обращаем внимание.Сознательно и бессознательно мы можем выбрать наиболее важный ввод. Это видит ученик, который слушает своего учителя во время урока, когда за окном класса работает газонокосилка. Любой, кто знаком с классом, может представить себе все раздражители, которые бросают ребенку в любой момент времени: муха на окне, первые снежинки сезона, падающие на улицу, мерцающий флуоресцентный свет, одноклассник с сильным кашлем, проезжающая по коридору тележка уборщика, падающий карандаш ученика, стук ботинка, урчание живота в ожидании обеда… многое происходит, что бросает вызов избирательному вниманию! Способность мозга выбирать из множества точек визуальных, слуховых, интероцептивных, тактильных стимулов для того, чтобы сосредоточиться и уделять внимание только одному, — это способность мозга выбирать и реагировать только на один фактор, который имеет наибольшее значение.

Мероприятия по улучшению избирательного внимания —

• Используйте визуальные подсказки
• Работа над слуховыми навыками
• Ограничьте визуальные отвлечения
• Уменьшите фоновый шум
• Расположите детей подальше от окон или коридоров в классе
• The Focus Game

Переменное внимание

Этот тип внимания относится к способности переключать или немедленно переводить фокус с одного занятия на другое.Переключение точек концентрации необходимо для внезапного переключения внимания в задачах, требующих различных когнитивных навыков. Одним из примеров этого является приготовление еды и одновременное выполнение различных задач (кипячение воды, измельчение моркови и помощь детям в выполнении домашних заданий — это лишь один из примеров. Кстати, учителя и родители преуспевают в чередовании внимания. умение использовать в задачах другие типы внимания.

Мероприятия по улучшению попеременного внимания —

• Готовим вместе с детьми
• Музыкальные стулья
• Игра «Нашел глаз»
• Переверните карты в колоду и выполняйте действия в зависимости от масти, цвета или числа
• Сортируйте монеты или цветные предметы
• Практикуйтесь в выполнении задания, которое может легко отвлечься, например, выйти в Интернет, чтобы отправить электронное письмо… или сделать покупки в Target.
• Подлый, закусочный, игра с белками

Разделенное внимание

Разделенное внимание — это способность человека сосредоточиться на двух или более вещах одновременно. Одновременное сосредоточение внимания на различных факторах подтверждается одновременным ведением автомобиля и ведением разговора. Не всегда легко управлять этой способностью выполнять несколько задач. Способность удерживать внимание в различных точках одновременного сосредоточения может потребовать практики. Подростку, который учится водить машину, нужно выключить радио и разговаривать в машине только через устные инструкции от родителей или инструктора по вождению.Только через практику этот новый водитель научится концентрироваться на дороге, пока играет радио.

Мероприятия по улучшению разделенного внимания —

• Практикуйте игры, такие как Connect Four, с отвлечением фона или словесными инструкциями
• Усложняющиеся словесные игры на запоминание
• Саймон с музыкой, играющей в фоновом режиме

Внимательная деятельность

Используйте приведенные ниже действия и стратегии, чтобы развить навыки внимания или приспособиться к борьбе с вниманием, чтобы дети могли стать безопасными и активными учениками в любой среде.

В качестве стратегии обучения в классе попробуйте добавить несколько перерывов в классе для повышения внимания в зависимости от потребностей учащихся, которых вы обслуживаете.

Мероприятия для детей

Когда дело доходит до повышения внимания у детей, происходит много всего. Внимание связано с исполнительными функциями, сенсорной обработкой, саморефлексией и многим другим! Ниже мы обсуждаем несколько занятий для детей. Это те, которые развивают внимание с помощью игр, занятий и веселья.Поскольку основным занятием ребенка является игра, почему бы не развить необходимые ему навыки (например, внимание!) Путем активного участия в деятельности, основанной на интересах?

Некоторые из этих тихих инструментов для учебы могут помочь.

Дефицит внимания

Обращение к вниманию может быть решено с помощью фокусных упражнений и инструментов для улучшения саморефлексии у детей. Понимание того, как сидеть Помощь детям в саморефлексии может быть ценным инструментом.Понимание ситуации и размышления о том, что сработало, а что не сработало, наряду со стратегическим использованием стратегий выживания — один из способов решения проблемы дефицита внимания у детей. Это те области, в которых ребенок испытывает трудности в классе, дома, выполнении домашних заданий, внеучебных занятий или в обществе. Каждый ребенок будет отличаться, и ситуация каждого ребенка будет отличаться. Имеет смысл, что инструменты и стратегии каждого ребенка также будут отличаться.

Дополнительные стратегии для улучшения внимания

The Impulse Control Journal — это ваш билет, который поможет детям управлять своими импульсами, выработать стратегию «переключения передач» и извлечь ценные уроки по саморегулированию.

The Impulse Control Journal — это инструмент саморегулирования, который поможет:

• Дети, у которых есть проблемы с границами
• Дети учатся самоконтролю или которые борются с переносом навыков, приобретенных во время индивидуальных терапевтических сессий
• Дети с проблемами контроля над импульсами, которые приводят к проблемам с безопасностью или проблемам с обучением

В этом печатном журнале есть инструменты для привлечения внимания на всех уровнях:

• Рисование страниц журнала для отражения и определения индивидуальных стратегий
• Списки журналов, чтобы дети могли быстро составлять контрольные списки, касающиеся сильных сторон, качеств, поддержки, областей потребностей и идей работа для отдельного человека
• Ежедневные и еженедельные листы отслеживания для отслеживания задач и целей
• Страницы мышления, видения и привычек для оказания помощи детям
• Листы самооценки для самоанализа и определения, когда сдерживание является жестким и как выглядят варианты выбора
• Страницы ежедневного отслеживания, чтобы ваш ребенок мог отслеживать свой день
• Списки задач для отслеживания домашних и повседневных задач, чтобы они выполнялись каждый день
• Страницы журнала, помогающие улучшить новые привычки
• Диаграммы и руководства для отслеживания импульсов контроль, чтобы ваш ребенок мог повысить свою уверенность в себе
• Страницы журнала стратегии, чтобы помочь детям использовать саморефлексию действий и саморегулирования, чтобы они могли добиться успеха дома и в классе
• Таблицы целей для постановки целей и работы для их достижения с одновременным повышением настойчивости
• Инструменты для улучшения мышления, чтобы помочь детям создать набор стратегий выживания, которые работают для них потребности

Получите свою копию журнала Impulse Control Journal, чтобы привлечь внимание и другие основные области.

Артикул:

Фролек Кларк, Г. Г., Шлабах, Т. Л., Барнетт, М. Э., Карр, М. А., Хинкль, Б. Л., Клювер, Дж. Л.,… Клювер, А. Л. (2011, август). Американская ассоциация профессиональной терапии, Inc. Получено с www.aota.org

Коллин Бек, OTR / L, эрготерапевт с 20-летним опытом, окончила Питтсбургский университет в 2000 году. Коллин создала The OT Toolbox, чтобы вдохновить терапевтов, учителей и родителей простыми и увлекательными инструментами, которые помогут детям развиваться.Как создатель, автор и владелец веб-сайта и его каналов в социальных сетях, Коллин стремится расширить возможности тех, кто обслуживает детей всех уровней и потребностей. Хотите сотрудничать? Отправьте электронное письмо на адрес [email protected].

7 способов повысить концентрацию внимания ученика

Детям часто трудно обратить внимание, но когда им дают задание, которое они считают трудным или трудным, они с большей вероятностью сдадутся, прежде чем по-настоящему попытаются. Если вы заметили, что ребенок регулярно теряет концентрацию во время выполнения сложных заданий, вот несколько стратегий, которые могут помочь увеличить объем внимания и улучшить общий результат выполнения заданий.

1. Включите физическую активность

Дети, которым не хватает внимания, часто добиваются большего успеха, если им дают короткие перерывы для активной игры. Перерыв, чтобы подпрыгнуть на мяче для упражнений, разделить обучение на части и время для игр на открытом воздухе, или обеспечить быстрый перерыв на растяжку или прыжок в классе, все это может помочь ученику с ограниченным вниманием оставаться сосредоточенным. Начните с 15 минут активной игры, прежде чем приступить к сложной задаче, это также поможет ребенку оставаться более вовлеченным.

2. Делайте перерывы на внимание

Научите ребенка или детей, что значит «обращать внимание» и как это выглядит. Практикуйте внимательное поведение в безопасное и не критическое время в течение учебного дня. Затем периодически делайте перерывы для практики. С помощью таймера или приложения на телефоне отключите сигнал во время рабочего периода и попросите ребенка отметить, обращал ли он внимание. Это может помочь обучить мозг учащегося понимать, как выглядит внимание и как часто он / она испытывает искушение отвлечься.

3. Настройте временные рамки

Если вы обнаружите, что независимо от того, что вы делаете, дети просто не могут сосредоточиться на задаче, возможно, пришло время разбить контент на более мелкие временные интервалы. Помните, что дети могут концентрироваться на одном задании от двух до пяти минут в год. Например, если у вас в классе 6-летние дети, ожидайте от учеников 12–30 минут внимания.

Если вам нужно скорректировать временные рамки для всех или некоторых из ваших учеников, сделайте это. Используя таймеры, попросите учащегося, который борется с вниманием, показать свою работу через короткий промежуток времени.Это разбивает задачу и позволяет ребенку продолжать работать, не чувствуя себя полностью перегруженным. Подумайте о том, чтобы вызвать ребенка к себе на стол для этих проверок. Это обеспечивает физическое движение, необходимое ребенку, чтобы оставаться вовлеченным, а также дает вам возможность следить за его / ее прогрессом.

Кроме того, будьте осторожны с длительными лекциями с детьми с непродолжительным вниманием. Этих детей необходимо вовлекать в изучение материала, поэтому регулярно просите ответы по обсуждаемому вами вопросу.Даже простой вопрос, требующий поднятия рук, может быть тем, что необходимо для удержания учащихся на задании.

4. Устранение отвлекающих факторов

Когда ребенок борется с трудной задачей, беспорядок в классе или на столе может сделать невозможным удержание его / ее мозга там, где он должен быть. Удалите ненужный беспорядок и визуальные эффекты из рабочего пространства. Это дает ребенку меньше оправданий для того, чтобы не сосредоточиться на текущей задаче.

5.Играть в игры на память

Память — это не мышцы, но она может помочь улучшить концентрацию внимания. Игры на запоминание помогают отточить этот фокус у детей в увлекательной игровой форме, чтобы они могли сосредоточиться, когда преподносится что-то сложное. В обычный школьный день имейте регулярное время, когда класс играет в игры на запоминание, или поработайте с учащимися с ограниченным вниманием вне обычного времени класса, чтобы поиграть в игры на концентрацию. Добавьте игры для запоминания в классную электронику, чтобы поощрять такие игры в свободное время.

Игры на память не должны быть сложными. Даже простая игра «красный-светло-зеленый свет», «Я-шпион» или «Саймон говорит» заставляет ребенка сосредоточиться. Карты соответствия памяти или игра «Концентрация» также могут быть использованы для повышения внимания.

6. Оценить (и изменить) задачи

Если вы заметили, что ребенок постоянно избегает работы или кажется, что он чрезмерно отвлечен, попросите этого ребенка оценить уровень сложности, обнаруженной в этом занятии, по шкале от 1 до 10. Если ребенок указывает, что это действие составляет восемь или выше, спросите, что можно было бы сделать, чтобы сделать задание на два или три.Иногда вы получите прекрасное представление о том, что вы можете сделать, чтобы помочь ученику снизить уровень его разочарования.

7. Разбейте задачи на части

Если эти стратегии не работают, посмотрите на саму задачу. Можете ли вы разбить его на более мелкие куски? Пусть ребенок сосредоточится достаточно долго, чтобы выполнить часть задания, затем сделайте перерыв и вернитесь к проекту, чтобы закончить. Дети с проблемами внимания могут фактически выполнять запрошенную задачу быстрее с помощью этой стратегии, чем если бы они просто пытались выполнить все за один присест.

Некоторые дети будут бороться с вниманием больше, чем другие. Как учитель, вы можете принять меры, чтобы помочь своим ученикам улучшить концентрацию внимания. Все, что нужно, — это немного подумать и поработать с вашей стороны, чтобы внести значительные изменения в ваших учеников.

10 советов, как научить детей обращать внимание

Помогите ребенку научиться сосредотачиваться, следовать указаниям и выполнять задания.

Согласно исследованию, проведенному Меган Макклелланд, адъюнкт-профессором Университета штата Орегон, у детей дошкольного возраста, высоко оцененных родителями за внимание и настойчивость, почти на 50 процентов больше шансов получить степень бакалавра к 25 годам.

Ищете репетитора для своего ребенка? Найдите репетиторов в вашем районе прямо сейчас.

«Удивительно», — говорит она, — «результаты детей по математике или чтению в возрасте 7 или 21 года не позволяют достоверно предсказать, закончили ли они колледж или нет. Однако способность ребенка обращать внимание, сосредотачиваться и настойчиво выполнять задачу в возрасте 4 лет. увеличили шансы на окончание колледжа «.

Клаудиа М. Голд, педиатр и автор книги «Держите ребенка в уме», говорит, что дети, которым трудно обращать внимание, возможно, не научились контролировать свои чувства, потому что «обучение и внимание требуют способности управлять эмоциями.»

Имея это в виду, вот 10 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку развить навыки внимания.

1. Помогите своему ребенку определить свои чувства

Дети могут быть подавлены внешней стимуляцией и не могут оставаться на одном месте. задача. Если ваш ребенок расстроен или обеспокоен, найдите корень проблемы. Ваш ребенок научится лучше справляться со своими эмоциями, если вы признаете эти чувства. Переполняющие эмоции кажутся не такими уж большими, когда родитель или опекун их в перспективе.Дети должны понимать, что есть границы поведения, и даже когда они расстроены, они не могут позволить своим эмоциям взять верх.

2. Ограничьте экранное время

Иногда ребенок может час сидеть, поглощенный телешоу, но не может обращать внимания на 15-минутный урок математики репетитора. Кэти Слаттенгрен, президент организации «Бесценное воспитание», говорит, что фокус, при котором дети прикованы к экрану, называется гиперфокусом. Это состояние, в котором человек может сосредоточиться исключительно на одном предмете, не подозревая ни о какой окружающей деятельности.

«Чтобы добиться успеха в школе, детям нужно уделять особое внимание», — добавляет она. Исследования показывают, что слишком много телевидения может переучить мозг, усложняя ребенку развитие такого типа внимания. Выключите телевизор и предложите ребенку заняться делами, требующими активного участия для развития умышленного сосредоточения внимания.

3. Дайте четкие указания

Разбивайте задания на маленькие шаги и попросите ребенка повторить указания.Это поможет вашему ребенку развить организационные навыки и навыки построения последовательности, а также обеспечит понимание ваших указаний.

4. Признайте пределы

Даже взрослые имеют ограничения на продолжительность времени, в течение которого они могут сосредоточиться на уроках и лекциях. Как правило, вы можете использовать возраст вашего ребенка в качестве ориентира. Например, ум пятилетнего ребенка начнет блуждать через пять минут, поэтому разбейте задачи на пятиминутные куски; 10-летний ребенок должен оставаться сосредоточенным в течение 10 минут.

5.Установите таймер

Кухонный таймер поможет вашему ребенку научиться управлять временем. Знание того, что есть ограничение по времени, напомнит детям о необходимости перенаправить их блуждающее внимание обратно на текущую задачу. Таймер также сообщает ребенку, что задача окончена, избавляя его от безнадежного ощущения, что это будет продолжаться вечно.

6. Играйте в игры

Исследование Макклелланда показывает, что подвижные и музыкальные игры помогают детям дошкольного возраста развивать навыки внимания. «Игра в такие игры, как« Красный свет, зеленый свет »и« Саймон говорит »- забавный и увлекательный способ популяризации этих навыков.Родители также могут изменить правила, чтобы сделать игры более сложными ».

7. Следуй за лидером

Чтобы помочь маленьким детям намеренно сосредоточиться, Слаттенгрен рекомендует игры, требующие от детей следовать за действиями лидера. лидер хлопает в ладоши, и дети повторяют его. Вы можете увеличивать сложность ритма с каждым раундом.

8. Предлагайте головоломки и строительные наборы

Собирайте головоломки и создавайте конструкции из строительных блоков, таких как Lego или Lincoln Logs требует от детей намеренной сосредоточенности.Другие виды деятельности, способствующие спокойному развитию внимания, — это карточные игры, такие как «Концентрация» и «Поймай рыбу».

9. Следите за своим поведением

Дети принимают сигналы от окружающих их взрослых. Если вы обнаружите, что при проверке электронной почты на телефоне только наполовину обращаете внимание на своего ребенка, знайте, что вы моделируете это поведение перед своим ребенком.

10. Обеспечьте безопасность

Прежде всего, дети нуждаются в безопасности, зная, что у них есть любящий взрослый, на которого можно положиться.Без стабильного распорядка и уверенности в том, что кто-то будет рядом, если ему понадобится защита, дети не смогут полностью сосредоточиться на своей работе.