Адреналин это гормон: Адреналин: функции гормона, где вырабатывается
что это и какая какая железа вырабатывает
Адреналин – это так называемый гормон «стресса». Вырабатывается надпочечниками при различных стрессовых ситуациях. Именно этот гормон становится одним из самых мощных, наиболее важных в работе организма. При опасностях, стрессовых ситуациях самой первой и вполне нормальной реакцией на случившееся при воздействии адреналина должна стать повышенная глубина и частота дыхания, участившиеся сердечные сокращения, многократно ускоренный процесс обмена веществ.
На западе адреналин получил другое название – эпинефрин. Это вещество, концентрация которого в организме в стандартных ситуациях не должна превышать 110–658 пг/мл. Намного меньше должно быть норадреналина – 12 пг/мл.
Какая железа вырабатывает гормон адреналин?
Особенностью гормона становится то, что вырабатывается он, как и кортизол, надпочечниками. Но в данном случае в процесс включается мозговой слой, тогда как во втором – кора надпочечника. И если адреналин призван обеспечивать соответствующую реакцию на сиюминутный стресс, то кортизол – только на текущий (предстоящие роды, инфекционные заболевания и пр.).
Функции адреналина
Адреналин – гормон, который должен быть всегда в крови человека. Однако в момент опасности организм (а именно гипоталамус) посылает мгновенный сигнал надпочечникам начинать активную выработку гормона и отправки его в кровь.
Важно понимать, что «игры» с адреналином – не то, что нужно для нормальной жизни каждого человека.
Многие экстремалы отправляются в горы, прыгают с большой высоты, погружаются на морское дно или просто гоняют на авто ради адреналинового всплеска.
Таких людей призвано называть адреналиновыми наркоманами. Они «подсаживаются» на те ощущения эйфории и эмоции счастья, радости, которые дарит им вещество. Чтобы постоянно или хотя бы периодически испытывать нечто подобное, человек искусственно создает для себя опасность.
К функциям вещества относят:
- Подача моментального импульса на опасность, что заставляет человека действовать в экстренных ситуациях, часто спасать жизнь.
- Снижает чувствительно организма, который часто не чувствует боли, неприятных ощущений. Они могут накрыть человека только после спада уровня гормона.
- Мгновенный прилив сил на совершение часто достаточно сложных действий. В обычном состоянии выполнить нечто подобное человеку не под силу.
- Одновременно с выбросом адреналина поступает и норадреналин, но уже в небольших дозах. Это вещество призван отчасти снизить воздействие адреналина.
Воздействие адреналина на различные органы и чувства
Узнав, что такое адреналин, следует оценить уровень воздействия его на организм, различные органы и системы:
- Сердечно-сосудистую – значительно учащается сокращение мышц и облегчается атриовентрикулярная проводимость, повышается автоматизация миокарда. Постоянное воздействие может стать причиной развития различных патологий, в том числе аритмии, кровяному давлению, преходящей брадикардии вследствие возбуждения центров блуждающих нервов.
- Обменные процессы – повышение уровня сахара в крови приводит к значительному ускорению тканевого метаболизма. В этот процесс будут включены различные органы, в том числе печень, мышцы скелета и пр. В процессе активной выработки адреналина липиды не накапливаются, а активно расходуются из собственных запасов.
- Центральная нервная система – она активируется одной из первых, поскольку происходит активное стимулирование ЦНС. Под влиянием адреналина человек длительное время может обходиться без сна, мобилизуется психика. Постоянно присутствует чувство опасности и тревоги, чрезмерное напряжение и готовность быстро реагировать на возникающую опасность.
Достаточно оценить действие адреналина и его функции, чтобы понимать – постоянный скачок уровня гормона может навредить организму. Он постоянно испытывает стресс, внутренние органы подвергаются чрезмерным нагрузкам.
Дополнительное воздействие
Оценив механизм действия адреналина, можно точно увериться, что его постоянное поступление в кровь принесет вред. Еще одним доказательством тому становится дополнительное воздействие адреналина на:
- Скелетные мышцы – постоянное воздействие приведет на гипертрофию мышц. Однако кратковременное воздействие позволяет увеличивать работоспособность многократно, а также существенно притуплять чувство боли. Затяжной же стресс – не самое лучшее влияние на организм, оно сравнимо с постоянными и повышенными нагрузками. Часто перегрузки приводят к снижению веса.
- Гладкую мускулатуру – адреналин – гормон, который стимулирует активный ответ со стороны различных органов и систем. Не остается в стороне и гладкая мускулатура, которая будет реагировать персонально – все зависит от влияния адренорецепторов.
- Свертываемость крови – происходит непосредственное влияние на активность тромбоцитов, что повышает функциональность крови. Повышенная концентрация гормона приводит к локализации воспалительных процессов за счет стимулирования выработки лейкоцитов. Плотность гормона адреналина значительно возрастает во время кровопотери, что становится причиной гемостаза.
Повышенный адреналин в крови воздействует как противовоспалительное и противоаллергическое средство, которое дополнительно снижает чувствительность. Действие адреналина позволяет снижать отечность или полностью ее устранять. Достаточно взглянуть на функции гормона адреналина, чтобы оценить и пользу, и отрицательные стороны воздействия.
Польза и вред для организма
Положительное влияние
Узнав, что такое адреналин в крови, можно оценить важность гормона:
- Обеспечение реакции организма на стресс. У человека активизируется периферическое зрение, которое позволит найти выход даже из очень сложных ситуаций.
- Повышение инициативного соображения.
- Наполнение дыхательных путей кислородом.
- Стимулирование мышечных тканей.
- Снижение чувствительности.
- Активация обменных процессов.
- Устранения отечности и стимулирование деятельности многих органов, что особенно важно, когда человек находится на пороге жизни и смерти.
Узнав, что такое адреналин и каковые его функции, не мешает оценить и последствия выброса – организм испытывает дикую усталость, человека может бить дрожь и появляется озноб, возвращается боль и вместе с ней повышенная чувствительность. И если во время стресса человек не замечал ран или повреждений тела, то после схлынувшего адреналина, все чувства возвращаются и может наступить болевой шок. Однако для многих будет полезной информация о том, что после стресса сброшенные килограммы и килокалории не возвратятся (при умеренном питании).
Часто доктора используют эффект адреналина, назначая своим пациентам в качестве вспомогательного, а иногда и основного средства эпинефрин – это действующее вещество адреналина. Свойства адреналина необходимы пациентам, которым делают операции на сердце, а также в случае необходимости провести реанимационные действия. А вот некоторые случаи исключают (или минимизируют) возможность использования средства, особенно во время беременности. Назначают такой гормон только в крайних случаях.
Вред адреналина
Свойства адреналина – не только обеспечивать быструю реакцию на стресс и раздражители. Существуют и отрицательные момент, которые следует учитывать. Особенно это важно для так называемых адреналиновых наркоманов, которые ищут случая самостоятельно поднять уровень гормона в крови. Среди отрицательных моментов следует отметить такие:
- Чрезмерное повышение артериального давления;
- При определенных болезнях (недостаточность надпочечников) гормон адреналин вполне способен стать причиной остановки сердца;
- Сужение сосудов;
- Изменение в системе кроветворения – процесс активного образования тромбоцитов ведет к появлению тромбов, что негативно сказывается на здоровье;
- Возможность развития язвы желудка, чему активно способствует постоянно завышенные показатели эпинефрина;
- Постоянная выработка адреналина в завышенных количествах приводит к истощению мозговых клеток надпочечников.
Не только физиология страдает от постоянно повышенного адреналина. Под ударом и психическое состояние – привычный стресс может привести к депрессии, причем хронической. Однако при внеплановых стрессовых ситуациях и кратковременно завышенной выработки гормона у человека появляется возможность выйти из различных опасных, стрессовых ситуаций.
Когда используется в медицине?
Действие адреналина позволяет помочь человеку в различных ситуациях, что особенно важно в критических и опасных для здоровья. В медпрактике часто доктора используют синтетические аналоги адреналина – эпинефрин. Препарат незаменим, когда необходимо:
- Вызвать определенную ответную реакцию – сузить сосуды. Для этого доктор вводит препарат в небольшом количестве.
- Провести оперативное вмешательство в офтальмологической практике.
- Стимулировать работу сердца, в том числе и после его остановки.
- Остановить сильную кровопотерю.
- Облегчать приступы астмы и лечить бронхи, легкие.
- Снять опасность при борьбе с последствиями анафилактического шока после укуса насекомых или после лекарств.
Эпинефрин – адреналин синтетический, который действует очень непродолжительное время. Временной отрезок такой «работы» гораздо меньше того, что обеспечивает натуральный гормон.
Противопоказания к использованию
Наряду с показаниями для применения есть и ряд запретов на использование адреналина. Использовать его нельзя одновременно с наркотиками, которые в сочетании с адреналином могут стать причиной адреналина.
Абсолютным противопоказанием становится также такое состояние:
- Тиреотоксикоз;
- Атеросклероз;
- Беременность – только при наличии угрозы для жизни;
- Лактация;
- Глаукома.
Есть и группа риска для использования адреналина. В нее входят гипертоники и люди, у которых наблюдаются проблемы с кровью.
Использовать самостоятельно гормон категорически запрещено, поскольку он обладает достаточно сильным воздействием на организм. Врач же может применять такой препарат после оценки состояния и рисков.
Повышенная концентрация
Может наблюдаться и переизбыток гормонов, который проявляется в:
- Нервозности и депрессии;
- Бессоннице;
- Удушье и отдышке;
- Снижении концентрации внимания;
- Повышенной утомляемости;
- Судорогах и треморе.
Негативно повышенный адреналин в крови влияет и на состояние органов зрения. Если обнаружены указаны выше проявления, следует обратиться к врачу.
Доктор порекомендует методы снижения концентрации, для чего рекомендуются физические упражнения, отдых, отстранение от стрессов и суеты, прослушивание успокаивающей музыки, чтение, прием теплых ароматических ванн и другие релаксирующие процедуры.
это «эмоциональный» гормон. Всё самое интересное об этой теме: польза, вред, ощущения и адреналиновые наркоманы
Что такое адреналин? Это гормон, который вырабатывается надпочечниками. Его еще называют стимулятором эмоций. Почему? А потому, что когда в организме происходит выброс адреналина в кровь, то человек испытывает настоящую бурю эмоций. Почему это происходит? В каких случаях? Каково влияние адреналина в целом на наш организм? Это вопросы очень важные и интересные. Так что хотелось бы более подробно рассказать об этом.
Функция гормона
Адреналин – это очень мощная и важная составляющая нашего организма. Многие задаются вопросом: зачем нам нужна такая гормональная встряска и эмоциональный взрыв? Логично. Но первым делом выработка адреналина – это жизненно необходимый человеку процесс для противостояния разным трудностям. В случае стресса происходит выброс гормона, и возникающие эмоции держат организм в тонусе. Как и самого человека. Ну а если случается что-то хорошее, то гормон будто бы окрыляет. Адреналин – это жизненная необходимость. Если его недостаточно, то человек плохо справляется с тяжелыми жизненными обстоятельствами, у него замедляется реакция на случившееся, ему трудно сконцентрироваться и начать действовать. Зачастую он не может принять какое-либо решение. Если выражаться иначе, просто опускаются руки. Нередко многие характеризуют это как депрессию.
Адреналиновый всплеск
Но всем нам знаком случай: вот возникает реальная опасность и вдруг… В каком бы плачевном ни был до этого момента человек, у него как будто бы открывается второе дыхание! Он готов синтезировать мысль, активно принимать решения, действовать! И как это называется? Всё верно – выброс адреналина. Что это такое? Можно сказать, что экстренная ситуация, в которой начинает функционировать гипоталамус. Он находится в головном мозге. И он в таких особых случаях подает сигнал в надпочечники, которые мгновенно, в ту же секунду, начинают активно вырабатывать адреналин, причем во все участки тела, через все нервные окончания! Это физический импульс невероятной мощности. Так называемый адреналиновый всплеск. Его человек ощущает практически сразу, максимум через пять секунд после начала процесса. Вот и объяснение внезапно открывающему второму дыханию в момент чего-то действительно опасного или того, что требует моментальных действий.
Физические процессы
Адреналин – это гормон, который не только влияет на наши эмоции, но еще и активирует массу физико-химических процессов в организме. После того как произошел его выброс в кровь, у нас внутри начинается истинная буря. Сосуды моментально сужаются, а частота ударов сердца в минуту увеличивается чуть ли не в разы. Зрачки становятся шире, заполняя практически всю радужную оболочку. Скелетные мышцы становятся больше и напрягаются. А гладкая мускулатура кишечника сразу же расслабляется.
Испытываемые ощущения
В момент выброса этого гормона в кровь одновременно происходит сразу несколько процессов – неудивительно, что человек в ту же секунду начинает чувствовать себя как минимум странно и непривычно. Ощущения у всех разные. Кто-то чувствует сильную пульсацию у висков. У других учащается дыхание и начинает колотиться сердце в груди. Третьи чувствуют странный привкус во рту и ощущают активное выделение слюны. У некоторых потеют руки и начинают трястись колени. У кого-то кружится голова. У остальных и вовсе всё вместе взятое.
Многие говорят, что адреналин – это хорошо. Правда ли? Абсолютно всё в этом мире в малых количествах – лекарство, а в больших – яд. Так же и с таким веществом, как адреналин. Гормон – это не шутки. Он может помочь поддержать организм в тонусе или же убить. Если его воздействие продолжается слишком долго и происходит это часто, то может увеличиться миокард. Это чревато серьезными сердечными заболеваниями.
Еще нередко усиливается белковый обмен. Высокий уровень содержания в крови этого гормона провоцирует также истощение. Из-за этого снижается активность и иммунитет. Может быть бессонница, хроническое головокружение, чрезмерно учащенное дыхание, повышенная нервозность, необоснованное беспокойство и тревога. Если адреналина слишком много в крови, то это легко спровоцирует возникновение панических атак и страхов. Так что последствия могут быть необратимыми. Именно поэтому не следует злоупотреблять искусственным вводом адреналина в свою жизнь.
В поисках острых ощущений
Что имеется в виду под искусственным вводом адреналина в свою жизнь? Вопрос интересный. Итак, существуют в нашем мире адреналиновые наркоманы. Те люди, которые постоянно ищут острые ощущения, опасность, вечно идут на риск. И нет, это вовсе не любители экстремальных видов спорта, гонщики, парашютисты и т. д. Безусловно, всё это также вызывает выброс данного гормона, но в этом случае определение совершенно иное. Истинный адреналиновый наркоман – это человек, который в обычной жизни ощущает себя подавленным и разбитым, если у него нет постоянного риска и возможности совершить что-то опасное, экстремальное. И это плохо. Они считают, что их жизнь делает интересной только адреналин. Это чувство, которое они испытывают при выбросе гормона в кровь, они не могут ни на что променять. Но каждый день они пробуют что-то новое, и рано или поздно более-менее адекватные методы привнести в своё существование риск заканчиваются. Но адреналиновый наркоман не остановится. Для него нет слова “нельзя”. Его не способен остановить закон, моральные принципы, устои общества. Напротив, идти наперекор правилам – это то, что ему нужно. К сожалению, поступки могут принести вред не столько ему, сколько остальным.
Но если хочется исправить адреналинового наркомана, нужно готовиться к трудностям. Это не тяга к алкоголю, к курению, к незаконным веществам. Это потребность на биохимическим уровне, переплетающаяся с психическими факторами. И отучить человека от нужды вечно рисковать собой и не только крайне сложно, порой даже невозможно.
Недостаток гормона
Есть люди, у которых адреналина в крови слишком много (о них было сказано выше), а существуют и страдающие от его недостатка. Обычно это личности с монотонной, скучной жизнью, которые практически не проявляют никакой активности (ни эмоциональной, ни физической). Они апатичны и безразличны, у них мало радости в жизни. В 90 % случаев к такому состоянию их что-то привело – тяжелая жизнь, какие-то плачевные происшествия. К сожалению, такие люди нередко пытаются повысить уровень адреналина неправильными способами: начинают увлекаться наркотиками, много курить, в лучшем случае злоупотреблять кофе или алкоголем. Но это обычно приводит только к депрессии. Некоторые пьют специальные препараты. Но поскольку адреналин – это гормон “эмоциональный”, таблетки или уколы тут не помогут. А вот настоящие эмоции способны на это. Так что лучше решать проблему нехватки адреналина другим путем.
что это такое, функции гормона, польза и вред
С каждым человеком в жизни случаются ситуации, когда на него нападает страх. На кого-то чуть было не наехал автомобиль, другой чуть не сорвался с крыши или балкона, третий поймал на лету ребенка, падающего на рельсы под поезд. В это время с организмом что-то случается, из-за чего мы способны перепрыгнуть двухметровый забор или вскочить на подножку уезжающего трамвая. Нам помогает страх, а точнее адреналин (эпинефрин). Что такое адреналин и как он работает, для чего нужен, разберемся в этой статье.
Секреция и функции
Надпочечники генерируют в организме гормон страха адреналин. Это происходит у человека в момент стресса. При неожиданной, волнующей ситуации происходит выброс вещества, которое возбуждает а и в- адренорецепторы, находящиеся в разных органах и тканях тела.
В результате гормон расширяет сосуды головного мозга, а другие сосуды тела сужает. При этом возрастает артериальное давление, кожа бледнеет, зрачки глаз расширяются, сердце начинает биться быстро и громко. Механизм действия адреналина в том, что сигнал опасности принимается гипоталамусом — важнейшей частью головного мозга. Гипоталамус мгновенно перенаправляет сообщение в мозговое вещество надпочечников, которые отвечают всплеском гормона. Зачем это нужно?
Эпинефрин попадает во все органы и ткани, вырабатывая готовность человека среагировать на стрессовую ситуацию. Не всегда экстремальные ситуации кончаются благополучно, но людям, которые выжили, помогло действие адреналина, это очевидно. Он воздействовал на мозг, стимулируя его к мгновенному принятию решения, как себя вести в случае возникновения опасности для жизни. Гормон относится к катехоламинам.
В условиях работы, связанной с опасностью, адреналин вырабатывается в организме перманентно. Он способствует наращиванию скелетных мышц, увеличению миокарда. Гормон стимулирует повышение белкового обмена. Это требует калорийного питания, иначе будет наблюдаться истощение и упадок сил, сопровождающееся ослаблению мышц. Усиление пульса при выбросе эпинефрина способствует изнашиваемости сердечной мышцы, если стресс продолжительный.
В кровь попадает гормон, активируя способность всех органов работать в критической ситуации. На этом основано лечение адреналином. При остановке функционирования внутренних систем жизнеобеспечения врач вводит пациенту эпинефрин, и система запускается. Но действие гормона продолжается всего 5 минут. За это время реаниматолог должен принять меры к спасению пациента.
Адреналин в организме также дает нам «второе дыхание». Казалось бы, у бегуна на дорожке, у многодетной матери на прогулке, у таскающего тяжелые мешки грузчика уже не осталось сил, и вдруг приходит второе дыхание. Значит, у человека произошел выброс гормона в кровь.
Ощущения при выбросе гормона
Ощущения зависят от физиологии и психологии конкретного человека. Многие испытывают страх, когда вырабатывается адреналин. У них потеют ладони, становятся «ватными» колени, лоб покрывается холодным потом. У других громко бьется сердце, лицо бледнеет, в висках ощущается пульсация. У кого-то кружится голова, у кого-то наблюдается необыкновенная ясность мысли и напряжение мышц. Иногда все эти ощущения группируются в различных вариациях.
Многие молодые люди специально для всплеска адреналина занимаются травмоопасными видами спорта — фристайлом, прыжками с парашютом, горными лыжами, виндсерфингом, дельтапланеризмом. Эти люди, знающие, как получить адреналин, в момент опасности ощущают чувство полета, взлет страстей, пьянящее чувство управления своим телом и победы над стихией.
Взаимодействие гормона с органами и физиологическими системами человека
Действие адреналина на организм приносит и пользу, и ощутимый вред, в зависимости от продолжительности стрессовой ситуации. Если отвлечься от эмоций, вот что делает адреналин в организме у человека:
- Влияние адреналина на сердце заключается в усилении сокращения сердечного мускула. Одновременно учащается пульс. Но усиление мышцы, перекачивающей кровь, может породить аритмическое биение сердца. Увеличиваются показатели АД. При этом деятельность сердца тормозится, возникает брадикардия. То есть первоначальное влияние на сердце —стимулирующее, затем — тормозящее.
- На нервную систему данный гормон влияет, активизируя ее. Увеличивается степень бодрствования, психическая и физическая активность. Могут возникнуть ощущения беспокойства и тревоги. Гипоталамус в момент стресса увеличивает количество кортизола в геме, что способствует адаптации человека к выбивающейся из обычной жизни ситуации.
- Гормон стимулирует метаболизм, увеличивая содержание одних веществ в организме и уменьшая объем других. В гемолимфе образуется повышенное количество глюкозы, увеличивается степень воздействия гликолитических ферментов. Гормон повышает разрушение жиров, уменьшает генерацию липидов, усиливает белковый обмен.
- Гладкая мускулатура подвергается различному воздействию со стороны адреналина, что зависит от вида содержащихся в ней адренорецепторов. Ткани дыхательных путей и кишечника теряют напряжение.
- Скелетные мышцы нарастают, если постоянно увеличенное содержание эпинефрина вызвано ежедневными тяжелыми физическими работами. При повышенном обмене белка происходит истощение организма.
- На кровеносные сосуды гормон оказывает гемостатическое действие. Это связано с повышением активности тромбоцитов под воздействием эпинефрина и тому, что адреналин суживает мелкие капилляры.
Адреналин это сильный гормон, влияющий на секрецию других веществ того же класса. Благодаря свойствам эпинефрина увеличивается количество в гемолимфе серотонина, гистанина, кининов и других медиаторов, угнетающих аллергические реакции. Эти вещества вырабатываются с помощью адреналина из тучных клеток.
Гормон также способствует противовоспалительным процессам. Он принимает участие в предотвращении отеков слизистых оболочек.
Польза гормона для людей
Польза эпинефрина очевидна только тогда, когда его всплески возникают в единичных жизненных ситуациях, связанных со стрессом. Как действует адреналин в экстремальных случаях:
- Убыстряется реагирование человека на мгновенно возникшую сложную ситуацию. Активируется периферическое зрение, дающее возможность разглядеть способы спасения.
- Стимулируется мышечная система. Человек способен бежать в 2 раза быстрее, прыгать в 2 раза выше и дальше, поднимать тяжести больше своего веса.
- Усиливается динамичность и инициативность соображения. Мгновенно срабатывает логика, активно подключается память, мозг подсказывает нестандартные решения.
- Дыхательные пути быстро наполняются большим количеством кислорода, что также помогает перенести огромные физические нагрузки.
- Возрастает болевой порог. Это способствует продолжению деятельности в критический момент, когда бросать работу нельзя. Например — при горнолыжном спуске, дельтапланеризме или сноубординге после получения травмы, когда боль мешает физическим действиям с целью спасения жизни. Повышение болевого порога уменьшает напряжение в сердечной мышце и ЦНС.
После шокового приключения оказывается, что перенесший его человек жутко устал и голоден. Это объяснимое состояние. Надо плотно покушать и отдохнуть. Лишние килограммы после стресса не нарастут.
Врачи иногда используют эффекты адреналина — вкалывают пациенту эпинефрин (действующее вещество адреналин), чтобы оградить его от болевого шока. Во время клинической смерти на операции в сердце вводят адреналин, чтобы реанимировать больного. Во время беременности у женщин гормон назначают только в крайнем случае, если речь идет о спасении жизни будущей матери.
Вред гормона страха
Как уже отмечалось, адреналин в нашей крови при постоянных критических ситуациях приносит вред. Нельзя, говоря о функциях адреналина, не сказать о следующих:
- Повышение артериального давления выше нормы;
- Сужение кровеносных сосудов и образование тромбоцитов тоже негативно отражается на здоровье;
- Истощение мозговых клеток надпочечников;
- Недостаточность надпочечников способна сынициировать остановку сокращений сердца;
- Перманентно завышенное значение эпинефрина в организме грозит язвой желудка;
- Привычный стресс и выработка адреналина в состоянии вызвать хроническую депрессию.
Для подавления действия адреналина в гемолимфе организма выделяется норадреналин. Его выделение тоже происходит под воздействием нестандартных ситуаций в жизни, но проявляет себя норадренолин вызовом апатии у человека, расслаблением мышц, усталостью. Этот гормон защищает наш организм от перенапряжения.
Специалист может назначить анализ крови на адреналин в составе анализа на катехоламины. Это случается при подозрении на опухолевые заболевания надпочечников и нервной ткани, а также при эндокринных нарушениях и для определения причин гипертензии АД. Какой уровень гормона является нормальным, указано в правой графе на бланке результата исследования.
Что делать при всплеске адреналина?
Если вырабатывающийся гормон не связан с острой жизненной ситуацией, тяжелой работой, экстремальным событием, организму требуется «выплеснуть эмоции». Под действием адреналина образовывается состояние раздражения и физическое недомогание. Когда вы почувствовали выше приведенные признаки повышения адреналина, действуйте так:
- Прилягте на кровать или присядьте в кресло так, чтобы вам было удобно;
- Подышите изо всех сил — на «раз» вдохните через ноздри, на «1-2-3-4» выдохните изо рта;
- Думайте о веселом, займитесь самоубеждением, что у вас все в порядке.
Если эти меры не помогают, выпейте 2 таблетки валерианы или пустырника. При частых стрессах у людей помогают занятия йогой, упражнения на релаксацию. Врач может прописать уколы норадреналина.
Что такое адреналин?
Если Вы слышите слово «адреналин», то, скорее всего, воображение рисует какую-нибудь опасную ситуацию, например, прыжок с парашютом или спуск на горных лыжах. Часто мы говорим: «Хочется адреналина», имея в виду потребность в острых ощущениях. Но зачем они нужны? Неужели нам не хочется пожить спокойно? Оказывается, нет. Давайте разберемся!
Физиология
С точки зрения физиологии адреналин – это биологически активное вещество, которое «выбрасывается» в кровь в состоянии стресса. Этот гормон вырабатывается в коре надпочечников, однако, адреналиновые рецепторы расположены практически во всех тканях организма.
Стресс присутствует в нашей жизни в той или иной степени практически всё время, ведь это нейрогормональная реакция организма на воздействие каких-либо экстремальных факторов, причем как физических (боль, холод), так и психологических (радость или опасность). Ребенок получил двойку в школе, и учитель отругал его у доски, – в этой ситуации Ваш малыш также получил определенную дозу адреналина. Получается, что адреналин как физиологическая реакция на стресс присутствует в нашем организме постоянно, однако, его количество в зависимости от степени Ваших переживаний различается.
Почему адреналин?
Откуда же появилось название этого гормона? Всё очень просто! Как уже было сказано, адреналин – это гормон надпочечников, а по-английски слово «надпочечник» звучит как «adrenal», что и дало название этому гормону.
Как и все процессы в нашем организме, адреналин играет определенную роль, его главная функция – мобилизационная. В стрессовых ситуациях адреналин мобилизует все силы организма на самозащиту. Особенно необходимо подобное явление при травмах, когда, находясь в шоковом состоянии, человек не чувствует боли в полную силу, в то время как сильный болевой шок способен привести к летальному исходу. Гормоны блокируют боль, притупляя её в течение некоторого времени после получения травмы.
«У страха глаза велики»
Вряд ли Вы когда-нибудь всерьез задумывались над происхождением этой пословицы, а ведь она также связана с адреналином. В состоянии страха наши зрачки расширяются именно благодаря воздействию этого гормона, также в стрессовых ситуациях учащается сердцебиение, сужаются кровеносные сосуды, органы пищеварения замедляют свою работу. Выработка адреналина способствует увеличению количества сахара в крови, также под его воздействием органам и системам необходимо большее количество кислорода. Однако, эффект адреналина непродолжителен, спустя 5 минут его действие заканчивается, это объясняется тем, что в ответ на выделение адреналина в организме включаются системы его инактивации.
Адреналин и настроение
«Кажется, я встал сегодня не с той ноги», «На улице плохая погода – вот и депрессия», – так мы часто стараемся объяснить свое плохое настроение. Но ведь в жизни всё не случайно, и корень хорошего или плохого настроения кроется, прежде всего, в нашем организме, а точнее в гормонах. Одним из регуляторов наших эмоций выступает именно адреналин.
У каждого человека существует своя определенная шкала эмоций, то есть, каждый чувствует, когда и сколько адреналина ему нужно, в зависимости от этого он и ведет себя определенным образом.
Имейте в виду, что длительное отсутствие выброса адреналина может спровоцировать развитие депрессии. Поэтому, если Вы чувствуете, что который день подряд Вам ничего не хочется делать, срочно возьмите себя в руки и отправляйтесь… куда? – каждый должен решить сам. Лучшее лекарство – это, пожалуй, спорт. Кому-то хватит часовой тренировки в бассейне, чтобы поднять себе настроение, а кому-то потребуется поехать за 1000 километров от города и прыгнуть с парашютом, да еще и не один раз! В любом случае Вы сразу почувствуете, как улучшилось настроение, и появился прилив жизненных сил и энергии; возможно, Вы устанете физически, но точно не эмоционально.
Существует особый сорт людей, которых называют «эмоциональные наркоманы», так как им необходим адреналин в больших количествах, поэтому, они постоянно ищут приключения на свою голову. Гнать автомобиль на бешеной скорости, совершать восхождения на вершины, риск и еще раз риск – это как раз в их стиле!
Адреналиновая диета
Существует такой тип адренорецепторов, «включение» которых способствует распаду жировой ткани. Именно поэтому слишком эмоциональные люди, как правило, худощавые, а вот если подобных структур не хватает, в таком случае жировая ткань начинает накапливаться. В настоящее время ученые ведут разработку лекарственных препаратов, в основе которых лежит именно этот принцип взаимодействия с адренорецепторами.
Источники адреналина
Очень сильные ощущения, которым сопутствует выработка больших доз адреналина, всегда сохраняются в нашей памяти. Выработке этого гормона, прежде всего, способствует спорт, особенно опасные виды спорта, а также путешествия, азартные игры (карты, рулетка и т.п.). Бизнесмены также очень часто испытывают подобное эмоциональное состояние, так как их профессиональная деятельность сопряжена с постоянным риском. В данном случае это финансовые риски, они не несут угрозы здоровью и жизни, но подобные стрессовые ситуации способствуют выбросу больших доз адреналина. Ряд профессий также можно назвать «адреналиновыми»: пожарные, хирурги, журналисты и т.п. Эмоциональные наркоманы, о которых уже шла речь, часто выбирают для себя именно эти профессии, так как постоянное присутствие адреналина им жизненно необходимо.
Адреналин – очень важный и очень нужный гормон. Это своеобразный допинг и источник энергии. Без него наша жизнь была бы скучной и неинтересной!
где вырабатывается гормон, что он делает?
Не каждый человек знает, какая железа вырабатывает адреналин. Более того, каждый четвертый опрошенный никогда не слышал про надпочечники – показывает статистика. А ведь именно эта железа выделяет вещество, способное оказать неоценимое воздействие на организм пациента при нахождении в экстремальных условиях. Без адреналина у человека нарушаются процессы в системах и органах, направленные на самосохранение.
Отсутствие должного количества данного химического вещества в опасных ситуациях создает условия, в которых необходимо восполнение путем использования искусственных препаратов.
Что это за гормон и для чего он нужен?
Адреналин вырабатывается в своей основной массе надпочечниками. При этом он содержится во многих тканях человеческого организма без экстремальных провокаторов. В медицине, связанной с фармакологией, гормон называют эпинефином. Данное вещество применяется строго по показаниям и имеет большой перечень ограничений.
Адреналин образуется из аминокислоты тирозина. После выброса в кровяное русло он быстро распространяется по тканям и системам человеческого тела. При этом срок сохранения адреналина в организме непродолжительный – до 5 минут. Данная особенность обусловлена действием гормонального вещества.
Синтезируется и вырабатывается адреналин в мозговой зоне тканей надпочечников – небольших желез, располагающихся на верхней доле почек. Стимуляция активности данного центра обусловлена внешними или внутренними факторами, несвойственными для человека в спокойном состоянии. Про попадании в экстремальные условия организм пытается защитить себя, выжить и с минимальными затратами восстановить силы. Именно заявленное вещество принимает непосредственное участие в этом. Спровоцировать надпочечники вырабатывать адреналин могут два вида состояний:
- физическое – резкое попадание в холод, получение травмы, интенсивная кровопотеря, удар, ожог, боль любого характера и происхождения;
- психическое – ощущение опасности, стресс, ссора, ожидание неприятного разговора, возбуждение нервной системы, вызванное различными причинами.
Выработка адреналина и скорость выделения этого гормона в кровь зависят от интенсивности стрессовой ситуации. Чем большая опасность представляется человеческому мозгу, тем выше концентрация защитного вещества. Следует помнить, что каждый человек по-разному может реагировать на одну и ту же жизненную ситуацию.
Все слышали выражение, что у страха глаза велики. Как показывает практика и медицинские эксперименты, большие значения адреналина отмечаются в организме человека, который испытывает страх и панику, вызванную увиденным происшествием.
Физиологические свойства
Роль адреналина в организме человека значимая. Этот гормон имеет массу физических свойств, оказывает влияние на работу органов, систем, регулирует химические процессы. Нет ни одной системы, которую бы не затрагивало вещество, вырабатываемое надпочечниками.
- Сердечная и сосудистая система. Выработанный адреналин незамедлительно проникает в кровь, после чего сразу воздействует на функционал сердечной мышцы. У человека отмечается сужение периферических сосудов и ускорение сократительной активности миокарда. Это состояние может сопровождаться аритмией и брадикардией. В эти моменты сердце человека бьется быстрее, что сопровождается увеличением пульса. Мышца работает на автомате, защищая себя от внешних экстремальных провокаторов.
- Нервная система. Из желез, продуцирующих адреналин, гормон проходит посредством преодоления гемато-энцефалического барьера в ЦНС и оказывает влияние на ее функционал. Человек при этом химическом процессе чувствует себя бодрым, у него повышается работоспособность, обостряется реакция, увеличивается количество энергии. Одновременно наступает психическая реакция, в результате которой развивается ощущение тревожности, возбуждения и беспокойства. Адреналин воздействует на процессы, происходящие в гипоталамусе. По этой причине начинается стимуляция железы и выделение кортизола. Гормоны усиливают действие друг друга, позволяя организму максимально быстро адаптироваться к условиям стресса.
- Обменные процессы. При стимуляции железы во время стресса происходят изменения в метаболизме. Выделение адреналина сопровождается усилением кислородного обмена в тканях, увеличением количественного показателя глюкозы в крови. Тормозя обменные процессы в печени и мышцах, организм ускоряет выведение сахаров. В результате происходит торможение синтеза жировой ткани, распадаются липиды. При значительных показателях адреналина начинается белковый катаболизм.
- Мускульная реакция. Адреналин – гормон, который действует по-разному на мышечные волокна. Механизм влияния зависит от места расположения тканей. Так, вырабатывающийся гормон тормозит работу пищеварительного тракта. Происходит замедление желудочной функции, расслабляется кишечник. При этом начинается активная стимуляция мышечной ткани, расположенной на радужке зрачка.
- Мышцы и опорно-двигательный аппарат. При однократном выработке гормона создается адреналиновый эффект для мускулатуры скелета. Человек приобретает повышенную активность и силу. Если железы подвергаются постоянной стимуляции, то наблюдается обратный эффект. При длительном влиянии стресса у человека развивается мышечная гипертрофия. Это тоже своеобразная защитная реакция организма. При длительных экстремальных условиях и избыточном выделении адреналина начинается обратное преобразование мышечной ткани. За счет этого наступает похудение и последующее истощение.
- Кровеносная система. Выделение стрессового гормона обеспечивает изменение показателей крови. В ней образуются тромбоциты в повышенной концентрации, а также отмечается рост лейкоцитов. Данная функция позволяет сократить количество потерянной крови при травмах и предупредить развитие воспалительного процесса.
Когда железы вырабатывают адреналин, происходит одновременное высвобождение гистамина, серотонина, простагландинов, кининов и подобных медиаторов аллергических реакций. При этом снижается чувствительность тканей организма по отношению к ним. Гормон влияет на работу нижних отделов дыхательной системы, предотвращая отечность и спазм бронхиол.
После прекращения поступления вещества в кровь организм претерпевает обратные изменения. У людей после адреналинового пика отмечается слабость, сонливость, упадок сил, снижение работоспособности и сильное чувство голода.
Наряду с адреналином в железистом центре надпочечников вырабатывается еще одно вещество – норадреналин. Его значимость для организма человека не столь высокая, как у предшественника. Адреналин называют гормоном страха, а его последователя – гормоном ярости. Норадреналин в экстремальных условиях провоцирует сужение сосудистой сетки и скачок кровяного давления. При этом большие показатели этого гомона вызывают подавление количества адреналина в органах и тканях.
Влияние на организм: польза и вред
Несомненная польза стрессового гормона заключается в подготовке тела к экстремальной ситуации и сохранении функционала жизненно важных систем и органов. Сложно представить, что делает это вещество в совокупности:
- улучшает и ускоряет реакцию;
- тонизирует мышцы, повышает их двигательную активность;
- увеличивает умственные способности, улучшает сообразительность и память;
- облегчает транспортировку кислорода по дыхательным путям;
- повышает болевой порог.
Процесс выброса адреналина в кровь сопровождается не только положительными характеристиками. При постоянном поступлении данного вещества происходят сбои в работе сердечной мышцы, увеличиваются показатели артериального давления, истощается надпочечниковая ткань. Лицам, имеющим заболевания сердечной, сосудистой, кроветворной и нервной системы категорически не рекомендуется пребывать в стрессовой ситуации. Также выброс адреналина вреден беременным и кормящим женщинам, так как может повлечь за собой изменение гормонального фона, необходимого для поддержания этих состояний.
Самостоятельный контроль выработки
Даже не зная о том, где вырабатывается адреналин, можно самостоятельно контролировать процесс его выделения. Вот, какие признаки говорят о начале повышения количества данного вещества в крови: импульсивность, раздражение, стремление к действиям, повышение частоты сердечных сокращений, учащение дыхания.
Чтобы предотвратить дальнейший рост показателей стрессового гормона и израсходовать имеющееся в крови вещество, необходимо предпринять следующие действия:
- лечь на спину или сесть в удобном положении, расправить плечи;
- отрегулировать дыхание – необходимо набирать большое количество воздуха и медленно его выпускать, чтобы стабилизировать уровень кислорода в крови;
- настроиться на позитивные эмоции, думать о хорошем, подключить приятные воспоминания.
Существует комплекс мероприятий, позволяющий снизить показатели гормона в крови. Он предполагает поочередное напряжение и расслабление каждой мышцы тела. Необходимо начинать со стоп, затем перейти на икроножные мышцы, бедра и завершить сеанс мускулатурой лица. Эффект данных мероприятий наступает уже через 3-5 минут, так как уровень гормона прекращает расти.
При непроизвольном повышении адреналина в крови и отсутствии его расхода у человека начинается паническая атака.
Искусственный адреналин и его применение
В определенных жизненных ситуациях медики применяют адреналин в виде инъекций. С этой целью используется две формы гормона: гидротартрат и гидрохлорид. Медикамент оказывает моментальное сосудосуживающее действие, снимает бронхиальный спазм, повышает артериальное давление, снижает количество глюкозы в крови и устраняет аллергические проявления. Эффективность препарата и скорость действия зависит напрямую от введенной дозы. Объемы лекарственного вещества устанавливаются медицинскими работниками в соответствии с клинической картиной патологического состояния, а также индивидуальными особенностями организма.
Не рекомендуется подкожное и внутримышечное введение препаратов с адреналином, так как это вещество замедляет кровоток и увеличивает показатели тромбоцитов. Из-за данного свойства медикамент может всасываться неравномерно, что снизит его фармакологическое действие. Рекомендуется вводить лекарство внутривенно, интракорпорально или интратахеально.
Показаниями к использованию инъекции считаются все случаи, когда создается угроза жизни пациента:
- выраженные аллергические проявления;
- бронхоспазм при использовании аппарата искусственной вентиляции легких или во время приступа бронхиальной астмы;
- остановка сердца;
- поверхностное или внутреннее кровотечение;
- гипотензия с критическими показателями, не поддающаяся другим методам коррекции;
- передозировка инсулином, вызвавшая гипогликемию;
- использование наркоза при проведении хирургических вмешательств и необходимости продления его действия.
Увеличить количество адреналина в организме можно различными способами, не прибегая к использованию медикаментов. Лекарственные средства применяются исключительно по назначению врача и только в экстренных случаях. При жажде адреналина следует иметь достаточную физическую активность. Повышает количество данного вещества регулярная интимная близость. Для снижения адреналина следует выполнять легкие физические упражнения и принимать расслабляющие водные настои, чаи. Длительное сохранение высоких показателей стрессового гормона в организме вызывает негативные последствия.
Гормон адреналин — что это такое, какой орган выделяет
Адреналин (эпинефрин) – гормон и нейромедиатор, регулирующий физиологическую реакцию «бей или беги». Вырабатывается тканями надпочечников. Его называют гормоном страха.
Заключение
- Адреналин известен как гормон страха. Его показатель увеличивается на фоне стрессов.
- Выброс вещества можно контролировать.
- Эпинефрин определённой степени полезен для организма.
- Снижение, увеличение – признак патологии.
Что такое адреналин
Адреналин – гормон, «отвечающий» за развитие чувства страха, тревоги.
Плюсы и минусы адреналина для организма человека
Вещество вырабатывается непостоянно, а только в ситуациях, требующих от человека максимальной мобилизации.
Польза:
- противовоспалительный, противоаллергический эффект;
- устранение бронхиального спазма, отёка слизистых;
- спазмирование мелких сосудов, повышение вязкости крови, что способствует быстрой остановке кровотечения;
- ускоренное расщепление жиров, течение обменных процессов;
- улучшение работоспособности, болевого порога.
Важно! Постоянное превышение физиологической нормы эпинефрина может негативно отражаться на самочувствии. При критическом уровне не исключено нарушение слуха и зрения.
Негативное влияние выражается в следующих состояниях:
- резкое значительное повышение уровня артериального давления;
- развитие инфаркта миокарда;
- повышенный риск образования тромбов из-за сужения просветов кровеносных сосудов;
- остановка сердца, вызванная истощением мозгового вещества надпочечников;
- язвенная патология желудка и/или 12-перстной кишки;
- хроническая депрессия на фоне привычного стресса;
- уменьшение объёма мышечной ткани;
- бессонница, нервозность, необъяснимое беспокойство.
Выброс гормона вызывает расслабление стенок кишечника и мочевого пузыря. Люди с нестабильным психическим состоянием могут страдать от «медвежьей болезни». Заболевание характеризуется непроизвольным мочеиспусканием либо диареей, возникающей в стрессовой обстановке.
Контроль выброса адреналина в организме
Вырабатывается эпинефрин во время стресса. Это является физиологической нормой. Но если выброс произошёл не запланировано и необходимости в мобилизации организма нет, то можно попробовать нормализовать уровень гормона. Действия несложные:
- Нужно открыть в помещении окно, обеспечив доступ чистого воздуха. Затем сесть/прилечь. Закрыть глаза, расслабиться.
- Вдыхать нужно через рот, медленно выдыхая через нос.
- Думать желательно о чём-то приятном.
Эти поможет успокоиться, понизить уровень адреналина.
Для снижения показателя гормона практикуются спортивные нагрузки. Для нормализации эмоционального состояния будет достаточно 30-минутного занятия. Хорошие результаты дают медитативные практики, йога, различные способы релаксации.
Успокоить нервную систему, не дать вырабатываться адреналину помогут:
- рисование;
- вышивка;
- пение;
- игра на музыкальных инструментах и т.д.
Понижению выработки эпинефрина помогут:
- ведение спокойного размеренного образа жизни, избегание ситуаций, способных вызывать сильные негативные эмоции;
- приём травяных настоев с успокаивающим эффектом;
- прогулки на свежем воздухе;
- ежевечерние ванны с добавлением ароматических масел – валерианы, мелиссы, лаванды или пустырника.
Какая железа вырабатывает гормон адреналин
Вырабатывается эпинефрин в мозговом веществе надпочечников.
Действие на организм
Гормон оказывает определённое влияние на все органы и системы.
Сердечная деятельность
Гормон вызывает:
- усиление и учащение сокращений миокарда;
- увеличение объёма сердечного выброса;
- улучшение проводимости миокарда, функции автоматизма;
- активизация блуждающего нерва, обусловленная повышением АД.
Мышцы
Вещество инициирует расслабление мышц кишечника и бронхов, расширение зрачка.
На фоне умеренного содержания гормона в крови происходит улучшение обменных процессов в сердечной, скелетных мышцах, питания, силы сокращений.
Обмен веществ
Под воздействием адреналина происходят следующие реакции:
- развивается гипергликемия;
- снижается скорость пополнения гликогенового депо печени, мышечных тканей;
- возрастает скорость образования новых молекул гликогена и освоения старых;
- ускоряется процесс потребления глюкозы клетками, расщепление жирового запаса.
Нервная система
Влияние адреналина выражается в следующем:
- повышение работоспособности;
- улучшение скорости реакции, способности к быстрому принятию решений;
- развитие чувства страха, тревожности.
Другие функции
Адреналин также способствует:
- снижению воспалительной реакции, отёчности;
- расширению просветов бронхов;
- ускорению процесса свёртываемости крови;
- повышению количества лейкоцитов.
Показания к анализу крови на адреналин
Показанием к проведению исследования на уровень адреналина становятся:
- нарушения метаболизма, работы вегетативной нервной системы;
- высокое артериальное давление;
- наличие симптоматики опухоли надпочечников.
Норма адреналина
Норма зависит от возраста человека.
Возраст, лет | Норма, мкг/сут |
Новорождённые | 0…10 |
1 – 2 | 0…3,5 |
3 – 4 | 0…6 |
5 – 10 | 0,2…10 |
11 – 17 | 0,6…20 |
18 – 90 | 0…20 |
Если избыток гормона стресса
Если адреналин вырабатывается в повышенных количествах, то причинами могут выступать:
- феохромоцитома;
- недостаточность кровообращения в стадии декомпенсации;
- гипертонический криз;
- снижение уровня сахара в крови;
- маниакальные психические расстройства.
Причиной подъёма показателя становятся сильные боли при травмах.
Недостаток адреналина
Снижение адреналина по отношению к норме вызывают:
- болезнь Альцгеймера, Паркинсона;
- диабетическая полинейропатия.
Уменьшение показателя гормона происходит на фоне использования психотропных средств, а также Мелипрамина и Раунатина.
Полезно узнать:
Чем отличаются роли адреналина и кортизола в организме человека и условия, при которых они начинают вырабатываться?
Вы задали хороший вопрос. И адреналин и кортизол — это стрессорные гормоны, но у каждого есть своя ниша, если так можно выразиться.
Начну немножоко издалека. Человеческий организм состоит из систем, обеспечивающих его жинедеятельность: пищеварительная система обеспечивает энергией, строительным материалом; мочевыделительная система чистит организм от ненужных продуктов метаболизма, половая система обеспечивает размножение и т.д. Но есть две системы — нервная и эндокринная, функция которых — интегративная. Ну, то есть, они весь этот наш ливер и набор клеток превращают в цельнодействующий организм. При этом эндокринная система отвечает за долгие и фундаментальные соматические процессы (половое созревание, рост и т.д.), а нервная система — за сиюминутное реагирование на смену обстановки. Естественно, что две эти системы переплетены, влияют друг на друга, итакже в неких точках стыкуются. Примером точки стыковки может быть гипофиз, часть которого нейро-, а часть — эндокринная. Точно таким же примером могут быть и надпочечники, которые представляют собой по сути два разных органа, но которые едины анатомически.
Так вот, адреналин, который вырабатывается мозговым слоем надпочечников — это эдакий промежуточный нейрогормон. Его задача сиюминутное и быстрое реагирование на неплановую стрессовую ситуацию. Быстро выделился,обеспечил нужные реакции организма,и быстро исчез.
Кортизол, который вырабатывается корой надпочечников — это уже классический гормон, он ответственен за планируемый стресс (примером может быть утреннее просыпание — переход от сна к бодрствованию — это плановый стресс. К моменту просыпания организм загодя продуцирует кортизол). Другой пример планового стресса — это роды. Роды для плода — это вообще сильнейший стресс в жизни, поэтому кора надопочечников плода на последних сроках беременности — это ого-го какое огромное образование. Кортизол в таких ситуациях жизненно необходим, причем в очень больших количествах. Ну, и далее, другие долговременные стрессы вплоть до простудных заболеваний — все это требует повышенных количеств кортизола, чтобы помочь организму справиться с ситуацией.
PS Я тут упростил свое объяснение, и так много написал (спасибо, что дочитали), так что прошу прощения за некий примитивизм.
Вы и ваши гормоны от Общества эндокринологов
Альтернативные названия адреналину
Эпинефрин
Что такое адреналин?
Изображение глаза, показывающее расширенный или увеличенный зрачок — один из эффектов адреналина, высвобождаемого во время реакции «бей или беги».
Адреналин и норадренлин — два отдельных, но связанных между собой гормона и нейромедиаторов.Они вырабатываются в центре (мозговом веществе) надпочечников и в некоторых нейронах центральной нервной системы. Они попадают в кровоток и служат химическими посредниками, а также передают нервные импульсы различным органам. Адреналин имеет множество различных действий в зависимости от типа клеток, на которые он действует. Однако общий эффект адреналина состоит в том, чтобы подготовить организм к реакции «бей или беги» во время стресса, то есть к энергичным и / или внезапным действиям. Ключевые действия адреналина включают увеличение частоты сердечных сокращений, повышение артериального давления, расширение дыхательных путей в легких, увеличение зрачка в глазу (см. Фото), перераспределение крови к мышцам и изменение метаболизма в организме, чтобы максимально увеличить уровень глюкозы в крови. уровни (в первую очередь для мозга).Близкородственный гормон, норадреналин, выделяется в основном из нервных окончаний симпатической нервной системы (а также в относительно небольших количествах из мозгового вещества надпочечников). Активность симпатической нервной системы постоянно снижается, что приводит к выбросу норадреналина в кровоток, но выброс адреналина увеличивается только во время острого стресса.
Как контролируется адреналин?
Адреналин высвобождается в основном за счет активации нервов, связанных с надпочечниками, которые запускают секрецию адреналина и, таким образом, повышают уровень адреналина в крови.Этот процесс происходит относительно быстро, в течение 2–3 минут после столкновения со стрессовым событием. Когда стрессовая ситуация заканчивается, нервные импульсы к надпочечникам снижаются, а это означает, что надпочечники перестают вырабатывать адреналин.
Стресс также стимулирует выброс адренокортикотропного гормона из гипофиза, который способствует выработке стероидного гормона кортизола из коры надпочечников. Этот стероидный гормон более важен для изменения метаболизма в организме (т.е. повышение уровня глюкозы в плазме) в условиях длительного, продолжающегося (хронического), а не острого стресса.
Что произойдет, если у меня будет слишком много адреналина?
Избыточное производство адреналина — очень распространенное явление. Большинство людей время от времени подвергаются стрессовым ситуациям, поэтому большинство из нас знакомо с типичными симптомами выброса адреналина, такими как: учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, беспокойство, потеря веса, повышенное потоотделение и сердцебиение. Однако это нормальная реакция организма, призванная помочь нам отреагировать на стрессовую ситуацию; как только острый стресс проходит, симптомы быстро исчезают, поскольку гиперсекреция адреналина прекращается.Некоторые люди с ожирением и нелеченным синдромом обструктивного апноэ во сне могут подвергаться воздействию высоких уровней норадреналина / адреналина каждую ночь, когда им трудно дышать; это может сыграть роль в развитии высокого кровяного давления у таких людей.
Очень редко перепроизводство адреналина / норадреналина может быть вызвано опухолью надпочечника, называемой феохромоцитомой или параганглиомой (если она расположена за пределами надпочечника, но вдоль нервов симпатической нервной системы, которые проходят через грудную клетку и брюшную полость).Такие опухоли также могут передаваться в семьях. Симптомы могут включать типичные симптомы перемежающегося избытка адреналина, но в некоторых случаях симптомы могут быть довольно легкими и едва заметными.
Что произойдет, если у меня слишком мало адреналина?
Недостаток адреналина — это очень необычно, даже если вы потеряли оба надпочечника в результате болезни или операции. Поскольку 90% норадреналина в организме поступает из нервной системы, потеря 10% через надпочечники незначительна.Следовательно, «дефицит адреналина» на самом деле не проявляется как заболевание, за исключением, возможно, чрезвычайно редких и необычных генетических дефицитов ферментов катехоламинов.
Последний раз отзыв: янв 2018
,
Что такое адреналин? (с иллюстрациями)
Адреналин — это гормон, вырабатываемый надпочечниками во время сильного стресса или волнующих ситуаций. Этот мощный гормон является частью системы острой стрессовой реакции человеческого организма, также называемой реакцией «бей или беги». Он работает, стимулируя частоту сердечных сокращений, сужая кровеносные сосуды и расширяя дыхательные пути, и все это увеличивает приток крови к мышцам и кислорода к легким. Кроме того, он используется в качестве лечения некоторых потенциально опасных для жизни состояний, включая анафилактический шок.В США медицинское сообщество в основном называет этот гормон адреналином, хотя эти два термина могут использоваться как синонимы.
Опасные занятия, например прыжки с парашютом, могут вызвать выброс адреналина.
Надпочечники
Надпочечники в человеческом теле находятся прямо над почками и составляют примерно 3 дюйма (7.62 см) в длину. Адреналин — один из нескольких гормонов, вырабатываемых этими железами. Наряду с норэпинефрином и дофамином это катехоламин, который представляет собой группу гормонов, выделяемых в ответ на стресс. Эти три гормона вступают в реакцию с различными тканями организма, подготавливая организм к физической реакции на ситуацию, вызывающую стресс.
Парки развлечений часто предлагают сезонную работу.
Ответ драки или бегства
Термин «бей или беги» часто используется для характеристики реакции организма на очень стрессовые ситуации. Это эволюционная адаптация, которая позволяет организму быстро реагировать на опасность.Например, расширенные дыхательные пути позволяют телу быстро получать больше кислорода в легкие, повышая физическую работоспособность на короткие промежутки времени. Кровеносные сосуды сужаются в большей части тела, что перенаправляет кровь к сердцу, легким и основным группам мышц, чтобы способствовать реакции.
Адреналин значительно увеличивает частоту сердечных сокращений.
Когда человек попадает в потенциально опасную ситуацию, гипоталамус в головном мозге сигнализирует надпочечникам о выбросе адреналина и других гормонов непосредственно в кровоток. Системы организма реагируют на эти гормоны в течение нескольких секунд, что дает человеку почти мгновенный физический импульс. Увеличиваются сила и скорость, в то время как способность тела чувствовать боль уменьшается. Этот гормональный всплеск часто называют «выбросом адреналина».
Высокий уровень адреналина может привести к бессоннице.
Побочные эффекты
Помимо заметного увеличения силы и работоспособности, этот гормон обычно вызывает повышенную осознанность и учащенное дыхание. Человек также может чувствовать головокружение, головокружение и изменения зрения. Эти эффекты могут длиться до часа, в зависимости от ситуации.
Избыток адреналина со временем может вызвать сокращение гиппокампа, что повлияет на память.
Когда есть стресс, но нет реальной опасности, человек может оставаться беспокойным и раздражительным. Отчасти это связано с тем, что адреналин заставляет организм выделять глюкозу, повышая уровень сахара в крови и давая телу энергию, которая не имеет выхода.Многие люди считают полезным «отработать» выброс адреналина после особенно стрессовой ситуации. В прошлом люди справлялись с этим естественным образом, с помощью драки или других физических нагрузок, но в современном мире часто возникают стрессовые ситуации, требующие небольшой физической активности. Упражнения могут использовать эту дополнительную энергию.
Хотя адреналин может играть ключевую роль в выживании организма, со временем он также может вызывать пагубные последствия.Продолжительный и повышенный уровень гормона может оказывать огромное давление на сердечную мышцу и в некоторых случаях может вызвать сердечную недостаточность. Кроме того, это может вызвать сокращение гиппокампа. Высокий уровень адреналина в крови может привести к бессоннице и нервному нервному возбуждению и часто является индикатором хронического стресса.
Применение в медицине
Адреналин, впервые синтезированный в 1904 году, является обычным средством от анафилаксии, также известной как анафилактический шок.Его можно быстро вводить людям с признаками тяжелых аллергических реакций, а некоторые люди с тяжелой аллергией носят с собой автоинъекторы адреналина на случай чрезвычайной ситуации. Для таких людей дозировка должна быть заранее назначена лицензированным медицинским работником, и должны быть даны инструкции о том, как и где ее следует вводить.
Адреналин также является одним из основных лекарств, используемых для лечения низкого сердечного выброса — количества крови, которое перекачивает сердце — и остановки сердца.Он может стимулировать мышцы и увеличить частоту сердечных сокращений. Кроме того, концентрируя кровь в жизненно важных органах, включая сердце, легкие и мозг, это помогает увеличить шансы на более полное выздоровление человека.
Адреналин может вызвать реакцию бегства.
,
Адреналин или эпинефрин, норадреналин и реакция на стресс
Жизненно важные гормоны надпочечников
Адреналин — это гормон, вырабатываемый надпочечниками. Он играет жизненно важную роль, помогая нашему телу справляться с чрезвычайными ситуациями. Гормон также известен как адреналин. Адреналин, связанное с ним химическое вещество, называемое норадреналином или норэпинефрином, и симпатическая нервная система являются важными компонентами реакции борьбы или бегства у людей, которая также известна как реакция на стресс.Реакция состоит из набора быстрых изменений тела, которые помогают нам либо противостоять чрезвычайной ситуации, либо выбраться из нее.
Наши надпочечники выполняют множество функций. Они расположены в задней части живота, по одной на каждой почке. Каждая железа состоит из двух частей — внешней коры и внутреннего мозгового вещества, и каждая часть вырабатывает разные группы гормонов. Адреналин и норадреналин производятся мозговым веществом надпочечников.
The Fight or Flight Response
Функция «Flight or Flight Response» активируется, когда мы сталкиваемся с чрезвычайной ситуацией, которая может нанести нам вред или представляет опасность для жизни.В этой ситуации мозговое вещество надпочечников выделяет дополнительный адреналин и норадреналин в кровоток. Гормоны оказывают важное влияние на организм. Многие из этих эффектов служат для увеличения притока крови к мышцам и отвода крови от областей, которые не так важны во время чрезвычайной ситуации.
Как и все клетки, мышечные клетки используют кислород для производства энергии из переваренной пищи. Они получают кислород и необходимые питательные вещества из крови. В потенциально опасной ситуации мышечным клеткам человека требуется больше этих веществ, чем обычно.Дополнительные химические вещества позволяют им производить дополнительную энергию, которая помогает человеку справиться с ситуацией, борясь с ней или спасаясь бегством. Увеличенный кровоток снабжает клетки необходимыми химическими веществами.
Адреналин и норадреналин
Около восьмидесяти процентов молекул гормона, выделяемых мозговым веществом надпочечников, составляют молекулы адреналина и около двадцати процентов — молекулы норадреналина. Адреналин и норадреналин имеют очень похожие молекулярные структуры, но в одной части молекулы адреналин имеет атом водорода, а норадреналин имеет метильную группу (CH 3 ).Эти два химических вещества также имеют очень похожие функции, когда они выделяются надпочечниками. Однако норадреналин действует как нейротрансмиттер, а также как гормон. Нейромедиатор — это химическое вещество, которое контролирует прохождение нервных импульсов от одного нейрона (нервной клетки) к другому или от нейрона к мышце или железе.
Симпатические нейроны и мозговой слой надпочечников
Симпатические нейроны и борьба или бегство
Некоторые симпатические нейроны могут запускать реакцию «бегство или борьба» сами по себе, не стимулируя надпочечники.Они выделяют норадреналин как нейромедиатор. Химическое вещество проходит через крошечный промежуток между нейроном и целевой клеткой. Затем он соединяется со специальными рецепторными молекулами на клеточной мембране клетки-мишени, которые называются адренергическими рецепторами, и запускает реакции борьбы или бегства.
Медулла надпочечников и Fight or Flight
Другие симпатические нейроны стимулируют мозговое вещество надпочечников высвобождать норадреналин и адреналин в кровоток. Затем гормоны перемещаются по телу с кровью.После связывания с адренорецепторами на клетках-мишенях они запускают реакцию «бей или беги».
Нейроны в симпатической нервной системе
Симпатический нейрон на самом деле состоит из двух более коротких нейронов, один ведущий к другому. Длинное удлинение каждого нейрона часто называют волокном. Структура, называемая ганглием, расположена между волокнами двух нейронов, как показано на рисунке ниже.
Волокно первого нейрона называется преганглионарным волокном.Он выпускает нейромедиатор под названием ацетилхолин. Это химическое вещество вызывает стимуляцию второго нейрона и его волокна, известного как постганглионарное волокно. Постганглионарное волокно посылает нервный импульс к эффектору. Волокно стимулирует эффектор, высвобождая норадреналин в качестве нейромедиатора.
Норадреналин: нейротрансмиттер и гормон
Может показаться странным, что норадреналин может выделяться как симпатическими нейронами как нейротрансмиттер, так и надпочечниками как гормон.Химическое вещество имеет одинаковую структуру и функцию в каждом случае, поэтому некоторым людям может показаться, что организм разработал два разных способа выполнения одной и той же задачи.
Объяснение состоит в том, что организм действительно разработал только один способ производства норадреналина, поскольку клетки мозгового вещества надпочечников представляют собой модифицированные нейроны симпатической нервной системы. Симпатический нейрон, который идет к мозговому веществу надпочечников, содержит преганглионарные волокна. Это высвобождает ацетилхолин, который стимулирует постгланглионарные волокна в мозговом веществе надпочечников.Затем волокна мозгового вещества надпочечников высвобождают норадреналин. Норадреналин из мозгового вещества надпочечников — это то же химическое вещество, которое выделяется симпатическими нейронами, но, поскольку он попадает в кровоток, он называется гормоном, а не нейромедиатором.
Симптомы анафилаксии и лечение
Люди с серьезной аллергией могут носить с собой автоинжектор адреналина / адреналина. Это устройство должно быть назначено врачом. Во время тяжелой аллергической реакции опасные для жизни изменения могут произойти в организме очень скоро после контакта человека с аллергеном — даже в течение нескольких секунд.
Возможные симптомы анафилаксии
Симптомы анафилаксии могут включать хрипы и затрудненное дыхание. Артериальное давление часто падает до опасно низкого уровня, поскольку кровеносные сосуды расширяются и становятся «протекающими», теряя жидкость в окружающую среду. Пациент может также чувствовать слабость и потоотделение, отек лица или горла, крапивницу, зуд, спазмы желудка, тошноту, рвоту, диарею и нерегулярное сердцебиение.
Лечение анафилаксии с помощью автоинжектора
Некоторые автоматические устройства для инъекций называются инжекторами адреналина, а другие — инжекторами адреналина.Они оба содержат одно и то же химическое вещество, и их можно вводить через одежду. Общая процедура состоит в том, чтобы снять колпачок или предохранительный фиксатор, поместить инъектор на внешнюю поверхность бедра, а затем прижать устройство к мышце бедра. Инжектор необходимо оставить на месте примерно на десять секунд. Это позволяет заранее отмеренной дозе адреналина попасть в организм человека. Однако инструкции для конкретного инжектора могут незначительно отличаться. Их следует внимательно прочитать, прежде чем произойдет чрезвычайная ситуация.
Влияние адреналина на анафилаксию
Адреналин из автоинжектора расширяет суженные дыхательные пути, расслабляя мышцы вокруг них, позволяя пациенту получать кислород.Он сужает кровеносные сосуды во многих частях тела и побуждает сердце биться сильнее, что способствует повышению артериального давления. Также снимает отек и зуд. Однако даже если введенный адреналин, кажется, устранил симптомы анафилаксии, пострадавший должен отправиться в больницу после инъекции.
Понимание функций гормонов
Поведение адреналина и норадреналина сложное, интересное, а иногда и загадочное. Адреналин оказывает противоположное действие на разные части тела.Например, из-за этого кровеносные сосуды кожи сужаются, а сосуды скелетных мышц расширяются. Адреналин и норадреналин являются основными гормонами, а адреналин — основным лекарством, поэтому стоит попытаться понять роль химических веществ в нашей жизни.
,
Симптомы, действия, причины, ночью и беспокойство
Адреналин, также называемый адреналином, — это гормон, выделяемый надпочечниками и некоторыми нейронами.
Надпочечники расположены в верхней части каждой почки. Они отвечают за выработку многих гормонов, включая альдостерон, кортизол, адреналин и норадреналин. Надпочечники контролируются другой железой, называемой гипофизом.
Надпочечники делятся на две части: внешние железы (кора надпочечников) и внутренние железы (мозговое вещество надпочечников).Внутренние железы производят адреналин.
Адреналин также известен как «гормон борьбы или бегства». Он выпускается в ответ на стрессовую, волнующую, опасную или угрожающую ситуацию. Адреналин помогает вашему организму быстрее реагировать. Он заставляет сердце биться быстрее, увеличивает приток крови к мозгу и мышцам и стимулирует организм вырабатывать сахар для использования в качестве топлива.
Когда адреналин высвобождается внезапно, это часто называют выбросом адреналина.
В мозгу начинается выброс адреналина.Когда вы воспринимаете опасную или стрессовую ситуацию, эта информация отправляется в часть мозга, называемую миндалевидным телом. Эта область мозга играет роль в обработке эмоций.
Если миндалина воспринимает опасность, она посылает сигнал в другую область мозга, называемую гипоталамусом. Гипоталамус — это командный центр мозга. Он общается с остальным телом через симпатическую нервную систему.
Гипоталамус передает сигнал через вегетативные нервы к мозговому веществу надпочечников.Когда надпочечники получают сигнал, они в ответ выделяют адреналин в кровоток.
Попадая в кровоток, адреналин:
- связывается с рецепторами клеток печени, расщепляя более крупные молекулы сахара, называемые гликогеном, на более мелкие и более удобные для использования сахара, называемые глюкозой; это дает вашим мышцам заряд энергии
- связывается с рецепторами на мышечных клетках в легких, заставляя вас дышать быстрее
- стимулирует клетки сердца биться быстрее
- запускает сокращение кровеносных сосудов и направление крови к основным группам мышц
- сокращает мышечные клетки под поверхностью кожи, чтобы стимулировать потоотделение
- связывается с рецепторами поджелудочной железы, подавляя выработку инсулина
Физические изменения, происходящие при циркуляции адреналина в крови, обычно называют выбросом адреналина, потому что они изменения происходят быстро.Фактически, они происходят так быстро, что вы можете даже не полностью осознать происходящее.
Прилив адреналина — это то, что дает вам возможность увернуться от встречной машины, прежде чем вы даже успеете подумать об этом.
Действия, вызывающие выброс адреналина
Хотя адреналин имеет эволюционную цель, некоторые люди принимают участие в определенных действиях только ради выброса адреналина. Действия, которые могут вызвать прилив адреналина, включают:
- просмотр фильма ужасов
- прыжки с парашютом
- прыжки со скалы
- прыжки с тарзанки
- дайвинг в клетке с акулами
- подкладка на молнии
- рафтинг
Иногда бывает выброс адреналина описывается как прилив энергии.Другие симптомы включают:
- учащенное сердцебиение
- потоотделение
- усиление чувств
- учащенное дыхание
- снижение способности чувствовать боль
- повышение силы и работоспособности
- расширение зрачков
- чувство нервозности или нервозности
после стресса или опасность ушла, действие адреналина может длиться до часа.
Хотя реакция «бей или беги» очень полезна, когда нужно избежать автомобильной аварии или убежать от бешеной собаки, она может стать проблемой, когда она активируется в ответ на повседневный стресс.
Разум, полный мыслей, тревог и беспокойств, также стимулирует ваше тело высвобождать адреналин и другие гормоны, связанные со стрессом, такие как кортизол (известный как гормон стресса).
Это особенно актуально ночью, когда вы лежите в постели. В тихой и темной комнате некоторые люди не могут перестать думать о конфликте, который произошел в тот день, или беспокоиться о том, что произойдет завтра.
В то время как ваш мозг воспринимает это как стресс, реальной опасности на самом деле нет. Так что дополнительный заряд энергии, получаемый от выброса адреналина, бесполезен.Это может вызвать беспокойство и раздражительность, а также лишить вас возможности заснуть.
Адреналин может также выделяться в ответ на громкий шум, яркий свет и высокие температуры. Просмотр телевизора, использование мобильного телефона или компьютера или прослушивание громкой музыки перед сном также могут способствовать всплеску адреналина ночью.
Важно изучить методы противодействия стрессовой реакции организма. Стресс — это нормально, а иногда даже полезно для вашего здоровья.
Но со временем постоянные выбросы адреналина могут повредить ваши кровеносные сосуды, повысить кровяное давление и повысить риск сердечных приступов или инсульта. Это также может привести к беспокойству, увеличению веса, головным болям и бессоннице.
Чтобы контролировать адреналин, вам нужно активировать парасимпатическую нервную систему, также известную как «система отдыха и переваривания пищи». Реакция «отдыхай и переваривай» противоположна реакции «бей или беги». Это помогает поддерживать равновесие в теле, а также позволяет вашему телу отдыхать и восстанавливать себя.
Попробуйте следующее:
- упражнения на глубокое дыхание
- медитация
- упражнения йоги или тай-чи, сочетающие движения с глубоким дыханием
- поговорите с друзьями или семьей о стрессовых ситуациях, чтобы вы с меньшей вероятностью зацикливались на них. ночь; аналогично, вы можете вести дневник своих чувств и мыслей
- придерживаться сбалансированной, здоровой диеты
- регулярно заниматься спортом
- ограничить потребление кофеина и алкоголя
- избегать мобильных телефонов, яркого света, компьютеров, громкой музыки и телевизора прямо перед сном
Если у вас хронический стресс или беспокойство, и это мешает вам отдыхать ночью, поговорите со своим врачом или психологом о лекарствах от тревожности, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Заболевания, вызывающие повышенную выработку адреналина, очень редки, но возможны. Например, опухоль надпочечников может чрезмерно стимулировать выработку адреналина и вызывать выброс адреналина.
Кроме того, у людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) воспоминания о травме могут повышать уровень адреналина после травмирующего события.
.