Альтер эго что это в психологии: что значит альтернативная личность человека

Содержание

что значит альтернативная личность человека

Альтер эго – персоналия, отражающая личность другого человека: любимый персонаж фильма, известный образ или созданный имидж для достижения цели. Иногда альтер эго – одна из личностей при диссоциативном расстройстве идентичности.

Скрытая сущность человека

Этот термин используется в литературоведении касаемо персонажей, похожих на автора. Например, Антуан Дуанель – образ, созданный на основе личностных особенностей его создателя – Франсуа Трюффо.

Альтер эго в психологии

Понятие «алтер эго» может иметь несколько определений:

Лицо, которому человек доверил действовать от чьего-то имени.
Специально сконструированный имидж для публичного поведения.
Другая сущность человека, сконструированная им самостоятельно или появляющаяся при диссоциативном расстройстве идентичности (раздвоении личности).

Первые упоминания о термине датируются античным временем, наиболее широкую популярность он получил стараниями европейских монархов, называющих так своих преемников.

Придумать образ может любой человек, по определенным причинам не желающий раскрывать истинное лицо. Иногда эксперименты с имиджем заканчиваются плохо.

Важно! Всегда играть роль невозможно. В непривычной ситуации старые привычки себя покажут. Поэтому и говорят: будь самим собой. Тогда не придется думать, как реалистично сыграть другую роль.

Значение термина

Альт-эго – не обязательно человек с такими же чертами характера. Это может быть идеализированная персона, на которую хочется равняться. Этот термин также означает черты характера, которые люди не показывают другим.

Альтер эго и эгоизм

Если человек слишком много внимания уделяет созданию альтер-эго, его можно назвать эгоистом.

Виды альтернативной личности

Существует множество видов альтернативной личности у человека. Самые частые примеры, встречаемые в СМИ, – мужское и женское альтер-эго.

Женское альтер эго

Встречаются мужчины, с большой радостью делающие привычные для женщин вещи: ходят за покупками, обсуждают модные новинки, чрезмерно заботятся о внешности. Такие мужчины могут менять пол. Они называются трансгендерами.

Мультяшный персонаж видит свое альтер-эго в зеркале

Женское второе эго у мужчины может проявляться и не в такой радикальной форме, а в чертах характера, которые чаще приписываются женщинам: эмпатичности, доброте, заботливости.

Важно! Это условное деление, потому что грань между мужчиной и женщиной в современном обществе стирается.

Мужское альтер эго

Многие женщины считают, что, если бы они родились мужчиной, смогли бы проявить некоторые качества, которые боятся показать в реальной жизни: решительность, невозмутимость, увлеченность. Примеры:

Леди Гага. В 2010 году она решила появиться на сцене в образе парня Джо Кальдероне, который вел себя неприлично. Он уверенно закурил во время выступления, пил пиво и запрыгнул на рояль. Созданный Леди Гагой образ был экспериментальным.
Ники Минаж. Ее альтер-эго – бисексуал Роман Золански. Этот парель неоднократно выходил на сцену и записал несколько треков.

Альтер-эго у подростков

Подростковый период – сложное время в физиологическом и психологическом плане. В это время дети интересуются, кто они, какой смысл жизни. Нередко в этом возрасте появляются первые комплексы, много вопросов не находит ответа. Разобраться со своим внутренним миром помогает альтер эго.

Альтер-эго может использоваться как маска

Например, воспитанная отличница притворяется развязной хулиганкой с вызывающим макияжем. Двоечник в школе может представлять себя футболистом мирового уровня.

Важно! Таких альтернативных личностей у подростка может быть много. Это нормально, он пробует разные модели поведения и тестирует грани дозволенного.

Альтер-эго – это хорошо или плохо

Альтер-эго может иметь следующие преимущества:

Конструирование «идеального я». Человек создает альтернативную личность, имеющую качества, которых у него нет. Она служит для него ориентиром. Именно с создания положительного альтер-эго начинается саморазвитие.
Имидж может быть инструментом влияния. Например, чтобы победить на президентских выборах, нужно прослыть решительным и добрым человеком.
Альтер-эго может служить инструментом исследования своих недостатков с целью дальнейшего их искоренения.
Достижение успеха. Как говорилось в известном фильме: «Не важно быть, сумей прослыть». Практика показывает, что люди с хорошими актерскими способностями добиваются значительно большего, чем реальные профессионалы, не умеющие себя презентовать. Поэтому альтер-эго может помочь в построении карьеры или поиске любви. Рекомендуется немного приукрашивать те достоинства, которые реально есть, а не придумывать несуществующие.

Человек ощущает себя не собой

Альтернативный образ является мощным инструментом работы над собой, но иногда его появление является поводом для волнения:

Построение «идеального я» с желанием во что бы то ни стало ему соответствовать является признаком невротизации личности. Это чревато частыми стрессами, появлением фобий, панических атак, депрессии. Перфекционизм может лишь причинить вред.
Альтер-эго может проявляться при психических заболеваниях. Здесь наблюдаются расстройства мышления, могут появляться галлюцинации.

Важно! Признаками для беспокойства являются нарушение памяти, головная боль и резкая смена настроения.

Как создать альтернативный образ

Создание альтер-эго – работа над имиджем. Она не будет полностью скрывать особенности личности, в нестандартной ситуации сущностная природа человека все равно проявится. В большинстве ситуаций альтернативная личность вполне может существовать. Чтобы создать альтер-эго, необходимо:

Определить цель. Люди создают альтер-эго для удовольствия или достижения результата. В зависимости от цели действия отличаются. Например, если человек пробует создать литературный псевдоним, чтобы скрыть истинное имя, достаточно будет просто его придумать. Если он музыкант и хочет ввести в свой творческий ассортимент композицию, исполненную новой личностью, детально прописываются все детали. Важно провести тщательный анализ перед тем, как приступать к созданию альтернативного образа.
Продумывание голоса. Голос – важная составляющая имиджа. Иногда его и не нужно менять. В ряде случаев разумнее поработать над голосом.
Продумывание личностных черт. Одно дело – если альтер-эго в целом соответствует личности создателя. Но если оно кардинально отличается, тяжело будет вжиться в такую роль. Типичный пример – робкий и неуверенный молодой человек старается казаться мачо перед какой-то красоткой. Не всегда получается, но, если есть хорошие актерские способности (их можно развивать), то вскоре можно преодолеть комплексы. Известны случаи, когда актеры внезапно переставали действовать по сценарию и начинали импровизировать прямо на сцене, но из образа не выходили. К такому мастерству нужно стремиться.
Проработка имиджа. Как будет выглядеть альтер-эго? Внешний вид также должен соответствовать всем предыдущим пунктам. Можно даже применять методы рисования. Например, как бы выглядел идеальный отец в роду?
Создание предыстории. Если человек планирует притворяться альтер-эго, то история должна основываться на реальных событиях, но высвечивать создателя выгодным для него образом. Если есть цель с помощью имиджа сразить девушку, а в 25 лет ни одной не было, нужно придумать красивую романтическую историю, почему так произошло. Не нужно считать себя неудачником по этому поводу. Умение правильно интерпретировать события жизни является важным для саморазвития. Интерпретация должна вдохновлять.
Создание имени.
Отдельный пункт – продумывание мелких деталей, которые не попадают в описанные выше пункты.

Как избавиться от альтер-эго

Возможных варианта два: переоценкой ценностей или лечением у психиатра. Если альтернативный образ создавался осознанно или полуосознанно (является воплощением «идеального я»), необходимо по-другому посмотреть на то, какие черты считаются положительными, а какие – отрицательными.

Важно! Если причиной является психическое заболевание, значит, надо обратиться к психиатру. При легких расстройствах достаточно пойти к психотерапевту или психологу.

Примеры из жизни

Вот еще некоторые удачные примеры создания альтер-эго как элемента имиджа:

Василий Вакуленко. Он известен как «Баста». Василий обрел популярность, благодаря лирическим композициям. В один момент он написал хулиганскую песню, создав специально под нее такой же образ. Слушателям это понравилось.
Иван Ургант. Все знают известного юмориста Ивана Урганта. У него есть альтер-эго – Гриша Ургант, который поет песни в составе малоизвестной рок-группы.
Бейонсе. Ее альтернативный образ – Саша Фирс.

Альтер-эго Урганта

Таким образом, понятие охватывает множество аспектов человеческой жизни. Это могут быть как проявления психического заболевания, так и созданный с определенной целью образ.

Видео

Что такое альтер эго, примеры, типы и как это объясняется докторами

Альтер эго (или alter ego) — это «другое я» и может быть:

созданной воображением, другой версией самого человека, которая даже может казаться абсолютно противоположной его личности;
реальным человеком (например, близкий друг, которому полностью доверяют).

Если это воображаемый человек, то обычно это более уверенная в себе личность, часто создатель сам хочет им стать. Как правило у альтер эго есть имя.

Примеры воображаемых альтер эго:

Супермен — это альтер эго Кларка Кента;
Slim Shady (Слим Шейди) — это альтер эго Эминема.

Синонимы альтер эго — другой я, двойник.

На латыни словосочетание альтер эго (alter ego) означает «другой я»: alter — другой, ego — я.

Как альтер эго объясняется докторами?

Этого не нужно бояться. В 1999 году доктора медицинских наук Марио Берта и Марио Саиз опубликовали статью, в которой они обсуждали альтер эго.

В ней говорилось, что встреча с альтер-эго подразумевает потерю собственной личности, и это может вызвать страх, диссоциацию, отчуждение и даже безумие. И таким образом, альтер эго может стать негативным опытом в жизни человека, но это субъективное восприятие.

Человек раскрывает свой внутренний мир, что вызывает появление «частичных душ». Каждая из них имеет свою динамику поведения, которая отличается от «разумного я» (она может быть противоположна обычному поведению индивида) и человек воспринимает её как «другое я».

Причиной появления таких «частичных душ» может быть не только болезнь. Иногда это неотъемлемая часть жизни творческих людей. Но в первом случае человек становится жертвой этой силы, в то время как творческий человек пользуется своими alter ego для сотворения своих героев.

Независимо от обстоятельств, человек должен понять, что все эти «частичные души» являются частью его личности и не нужно бояться быть «другим».

Типы альтер эго

Альтер эго может принадлежать автору или персонажу, отображаться в самой истории или лишь в имени автора.

Альтер эго автора

Альтер эго автора в персонаже

Писатели могут изображать в произведениях своё альтер эго как вымышленного персонажа.

Например, считается, что писательница Джоан Роулинг, в серии о Гарри Поттере, описывает Гермиону как представление о себе.

Гермиона Грейнджер (актриса Эмма Уотсон), кадр из серии фильмов, основанных на книгах Джоан Роулинг о Гарри Поттере

Альтер эго автора в псевдониме

Писатель не использует своё настоящее имя при публикации. Например, раньше женщинам запрещалось публиковать свои работы, и сёстры Бронте, чтобы скрыть, что они женщины, использовали альтер эго.

Альтер эго персонажа

В художественной литературе существует также несколько форм альтер эго персонажа (скрытая личность, второстепенная личность или тайная жизнь). Альтер эго персонажа является довольно популярным инструментом в комиксах и психологических триллерах.

Например, комиксы про человека со сверхъестественными способностями, которые они используют только когда принимают облик своей скрытой личности.

Например, персонаж по имени Брюс Уэйн, и его альтер эго — Бэтмен.

Альтер эго: что это в психологии

«Другой я» — именно так с латинского переводится выражение «alter ego», которым пользуются для обозначения воображаемой или существующей на самом деле альтернативной личности человека.

Но откуда этот другой берется? И можно ли оставаться в трезвом уме, если в тебе уживаются сразу несколько личностей?

Маска, я тебя знаю!

Прежде всего отметим, какие значения может принимать выражение «альтер эго».

Лицо, уполномоченное действовать от имени другого лица.
Образ, имидж, созданный для сцены.
Другая сущность человека, созданная им сознательно или возникшая вследствие психического расстройства.

Самые ранние упоминания об этих двух словах относятся еще к античности, однако широкую известность они получили благодаря монархам европейских государств, которые, передавая бразды правления преемнику, провозглашали его «вторым королевским я» — alter ego regis. Отсюда и первое значение слова.

Однако в наши дни в подавляющем большинстве случаев альтер эго — явление не политического, а психологического и культурного порядка. Так, например, в литературе нередки случаи, когда в произведении действует персонаж, представляющий альтер эго автора. Либо речь идет о двух (или более) героях, которые имеют так много общего, что кажутся разными сторонами одной и той же личности. То же в кинематографе: стоит только вспомнить знаменитый фильм Дэвида Финчера «Бойцовский клуб».

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Гармоничная личность

А что говорить о многочисленных сценических образах, которые создают популярные исполнители! Например, победительница конкурса «Евровидение» бородатая женщина Кончита Вурст — иное воплощение Томаса Нойвирта, марсианин Зигги Стардаст — Дэвида Боуи…

Но одно дело — люди творческие. Игра воображения, возникающие и исчезающие лирические герои, желание почувствовать себя другой личностью, которая сможет сказать обществу то, чего не смогли бы они сами, — все это неотъемлемые составляющие их жизни. А если альтер эго появляется у самых обычных мужчины или женщины? Что значит оно тогда? Нужно ли сразу бежать к психологу или даже к психиатру?

Во-первых, придумать себе образ может любой человек, не только артист или писатель. Например, по каким-то причинам вы не желаете открывать окружающим свою истинную сущность, или хотите произвести на кого-то нужное впечатление, или просто развлекаетесь…

Другие привычки, другая одежда, другое поведение в обществе — и вот вместо тихого, нелюдимого книжного червя перед нами звезда вечеринок. Как далеко могут зайти такие игры, решать только самому человеку, главное, чтобы они не приносили вреда окружающим и ему самому.

Рекомендуем: Понятие диссоциации в психологии

Во-вторых, появление альтер эго действительно может быть сигналом тревоги. Близкий человек временами словно бы перевоплощается, ведет себя совершенно иначе, а затем не может вспомнить, что делал? Такие симптомы, возможно, означают диссоциативное расстройство идентичности (его также называют расщеплением личности или расстройством множественной личности).

Обычно такое заболевание возникает из-за сильнейших психических травм, долговременного физического или эмоционального насилия или становится следствием другого расстройства психики, которое не было обнаружено ранее. К счастью, расщепление личности — явление чрезвычайно редкое.

Если же оно все-таки будет диагностировано, то следует помнить, что в настоящее время патологию лечат с помощью различных видов психотерапии. Во многих случаях удается значительно облегчить симптомы. Автор: Евгения Бессонова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

эго — что это в психологии?

Эго — это все то, чем мы на самом деле не являемся, это наша ложная сущность, которая находится в постоянном поиске чего-либо, чего-то хочет, в чем-то сомневается, боится и постоянно комплексует. Наше второе «Я» состоит из наших верований, убеждений, сомнений, скрытых страхов и желаний. Это наш неконтролируемый ум, который постоянно критикует и осуждает. Подсознание, которое решает, хорошо или плохо, нравится или не нравится. Есть также такое понятие в психологии, как альтер-эго. Что это? Вторая скрытая сущность человека, вторая персона, личность внутри личности. Альтер-эго проявляется в конкретной среде или под воздействием каких-либо внешних или внутренних факторов.

Определение понятия

Альтер-эго психология (Alter ego – «другой я» в переводе с латинского языка) называет реальную или выдуманную альтернативную сущность человека. Это может быть абсолютна любая персона или образ: литературный герой, псевдоним и связанный с ним прототип, наместник. Кроме того, в человеке может быть не одна, а несколько личностей, которые появились в результате психического расстройства.

Что зависит от нашего альтер-эго

Что это — альтер-эго? Что оно дает нам и что зависит от него? Именно эго определяет, чего мы хотим от жизни: любви, материальных благ, красоты, здоровья и так далее. Все эти желания порождают постоянные страдания, поскольку нашим запросам нет предела. Пока мы сопоставляем себя со своим альтер-эго, мы не видим реальность такой, какая она есть в действительности. Настоящее и реальное – это смерть для нашей ложной скрытой сущности. Именно по этой причине наше альтер-эго делает все возможное, чтобы убежать от того, что происходит здесь и сейчас. В моменты, когда молчит ум, когда мы находимся в настоящем времени, наше эго растворяется, и в это мгновение мы становимся теми, кто мы есть на самом деле.

Ложная сущность человека – «Я»

В зависимости от контекста, слово «Я» олицетворяет или глубочайшую истину, или огромную ошибку. Это слово по своей сути является наиболее употребляемым совместно со своими производными — «мне», «мое», «меня» и так далее. При этом оно является одним из тех слов, которые вводят в сильнейшее заблуждение. Слово «Я» в пределах обычного ежедневного применения в речи изначально указывает на неправильное восприятие сущности, которой ты являешься. То есть своего альтер-эго. Что это слово олицетворяет воображаемое чувство личности, не каждый понимает.

Обладающий даром чувствовать саму суть реальности пространства и времени Альберт Эйнштейн называл это ложное восприятие себя и своей сущности «оптическим обманом зрения». В дальнейшем это мнимое «Я» принимается за отправную точку для последующих неверных интерпретаций реальности. Альтер-эго — что это? Это основание, на котором строятся взаимоотношения и взаимодействия мыслительной деятельности. И в результате реальность становится лишь отражением отправной иллюзии.

Где используется термин «альтер-эго»

Иногда термин «альтер-эго» можно встретить в литературе и творческих работах при описании персонажей, образы которых схожи с автором или между собой. К примеру, один из героев нескольких фильмов Антуан Дуанель – это альтер-эго творца и сценариста фильма – Франсуа Трюффо.

Выражение «альтер-эго» (прохождение игры с аналогичным названием, как говорят, довольно захватывающе) впервые было использовано греческим философом Зеноном Китийским, жившим в IV—III веках до н. э. Свое распространение оно получило благодаря традиции, принятой в некоторых европейских государствах в прошлые века. Когда правитель передавал свою власть преемнику, он давал ему звание второго «Я» короля — «альтер-эго-регис». Считается, что такая традиция возникла на Сицилии.

Что такое Альтер Эго? Происхождение, Объяснение термина

Дориан Грей и его Альтер Эго

Альтер эго (лат. Alter Ego) — второе «Я» человека. Его настоящая, скрываемая от других сущность, или черты характера, которые по разным причинам не могут проявиться в реальности. Википедия утверждает, что принцип Alter Ego применялся властителями западно-европейских государств, назначавших кого-то править вместо себя. Словарь Брокгауза и Ефрона называет средневековую Испанию родиной этого в данном случае юридического термина, из Испании он перекочевал в Королевство обеих Сицилий, оттуда — везде. Брокгауз и Ефрон приводят пример Неаполя, где в 1820 году король назанчил наследника своим «Alter Ego», то есть заместителем «Alter Ego regis».

Сегодня «Alter Ego» — понятие скорее психологического порядка: человек, не имеющий возможностей или сил, проявить, показать себя окружающим настоящим, находит своё «Alter Ego» в ком-то другом и следит за его жизнью, его поступками, как за своими, применяя его судьбу к себе.

В определенной степени проблеме скрытых в человеке эмоций, чувств, понятий, свойств души посвящен известный рассказ Роберта Луиса Стивенсона «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда», созданный им в 1885 году. В нем Стивенсон описал человека, живущего двумя жизнями, днем — одной, респектабельной, ночью другой — распутной. Рассказ имел оглушительный успех. В Англии за первое полугодие 1886 года было продано 40 тысяч экземпляров книги, в Америке около 250 тысяч. Другое произведение на эту же тему «Портрет Дориана Грея» Оскара Уайльда.

«Alter Ego»

Как лилея глядится в нагорный ручей,
Ты стояла над первою песней моей,
И была ли при этом победа, и чья, —
У ручья ль от цветка, у цветка ль от ручья?
Ты душою младенческой всё поняла,
Что мне высказать тайная сила дала,
И хоть жизнь без тебя суждено мне влачить,
Но мы вместе с тобой, нас нельзя разлучить.
Та трава, что вдали на могиле твоей,
Здесь на сердце, чем старе оно, тем свежей,
И я знаю, взглянувши на звезды порой,
Что взирали на них мы как боги с тобой.
У любви есть слова, те слова не умрут.
Нас с тобой ожидает особенный суд;
Он сумеет нас сразу в толпе различить,
И мы вместе придем, нас нельзя разлучить!
(Афанасий Фет. 1878 год)

Стихотворение посвящено трагически погибшей возлюбленной поэта Марии Лазич, с которой он по меркантильным соображениям решил не связывать свою судьбу, и жестоко сожалевшим об этом в конце жизни.

Определение альтер эго общее значение и понятие. Что это такое альтер эго

Альтер-эго — это латинская фраза, которую можно перевести как «другой я» . Концепция используется, чтобы назвать человека, который имеет абсолютную уверенность, что позволяет вам делать себя без ограничений. С другой стороны, это может быть лицо (реальное или вымышленное), в котором подражание или воспроизведение другого лица идентифицировано или опознано .

Например: «Марио — мое второе эго: вы можете говорить об этом с ним, не беспокоясь», «Если вы хотите спросить у начальника что-то, а его нет в офисе, вы можете поговорить с Сусаной, которая является его альтер-эго», «Боливийский писатель Он высказал свое мнение о выборах через Джонни, вымышленного персонажа, который действует как его альтер эго «.

Важно также признать, что многие писатели создали свои произведения, сделав их звездой в своем альтер-эго. Это было бы, например, в случае леди неизвестности, Агаты Кристи.

И в том, что эксперты в литературе этого английского пера ясно, что альтер-эго того же самого в его таинственных романах является одним из персонажей, которых он создал для нескольких из них. Это, в частности, Ариадна Оливер, писатель жанра неизвестности, который отвечает за оказание помощи соответствующим властям в раскрытии самых уникальных убийств, которые происходят вокруг него.

«Паркер Пайн расследует» или «Письма на столе» — это две книги, в которых главную роль играет Кристи Альтер Эго.

Понятие альтер эго в психологии используется для обозначения второй личности субъекта. В этом случае альтер-эго предполагает диссоциацию, вызванную расстройством личности, при котором эго имеет более чем одну личность, которые действуют по-разному.

Эта идея обычно используется в художественной литературе, чтобы символизировать моральную борьбу между добром и злом, которая может развиться в человеке. Самым известным примером является случай доктора Джекила и мистера Хайда, созданный Робертом Луи Стивенсоном, где Джекилл — известный ученый, а Хайд — мрачная и мизантропическая личность самого себя.

Точно так же, необходимо подчеркнуть тот факт, что в мире комикса также существует замечательный способ существования персонажей, имеющих свое альтер-эго. Это будет, например, Супермен, Человек-паук или Бэтмен.

И заключается в том, что любой из них является обычным гражданином, который ведет жизнь, подобную жизни другого человека в городе, в котором они живут. Однако в определенный момент они замаскированы, чтобы стать неизвестными героями и иметь возможность «эксплуатировать» другие грани своей собственной личности.

Так, например, за журналистом Кларком Кентом стоит Супермен; Человек-паук на самом деле фотограф Питер Паркер, а под костюмом Бэтмена спрятан миллионер Брюс Уэйн.

Другой пример альтер-эго в художественной литературе был создан Дж. Р. Р. Толкиеном в его саге «Властелин колец», где Голлум выступает как альтер-эго Смеагола .

alter ego Википедия

Alter ego (а́льтер э́го; в переводе с лат. — «другое я») — реальная или придуманная альтернативная личность человека либо персонаж, в характере и поступках которого отражается личность писателя. Это может быть лирический герой, образ, закрепившийся за псевдонимом, наместник или даже одна из множества личностей, появившихся в результате психического расстройства^{[источник не указан 123 дня]}.

История[ | ]

Выражение alter ego стало распространённым благодаря обычаю, принятому в некоторых^{[каких?]} государствах Европы в прошлом: когда король передавал всю свою власть какому-нибудь наместнику, он награждал его званием «королевского второго я» — «альтер эго регис».

Считается, что такой обычай возник на Сицилии. Первым же, кто произнёс эти слова, был греческий философ Зенон Китийский, живший в IV—III веках до н. э.

В литературе и кино[ | ]

Термин иногда используется в литературе и других творческих работах в описании персонажей, психологически схожих между собой или с автором. Например, персонаж нескольких фильмов Антуан Дуанель — альтер эго его создателя, режиссёра и сценариста Франсуа Трюффо.

Форма альтер эго используется в повести Роберта Стивенсона «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда». Бартоломью Риан (Bartholomew Ryan) в своём анализе мифологизации изгнанного «я» указывает на родственные связи романов Джеймса Джойса «Портрет художника в юности», «Улисс» и «Поминки по Финнегану» с романом-эссе «Книга непокоя» Фернанду Пессоа. Исследователь находит параллель между перевоплощениями Джойса в Стивена Дедала или Леопольда Блума, а Пессоа — в Бернарду Соареша или А́лвару де Кампуша^[1]. Под изгнанием собственного «я» Риан понимает перевоплощение (англ. othering) как воплощение alter ego в творческую личность, существующую только в литературе, а в случае Пессоа — расщепление в множество личностей-гетеронимов.

В кинематографе использование альтер эго можно наблюдать в фильме Дэвида Финчера «Бойцовский клуб», где персонаж Тайлер Дёрден (роль Брэда Питта) выступает в качестве альтер эго главного рассказчика (роль Эдварда Нортона).

В психиатрии и психологии[ | ]

Определение альтернативного эго: участвуйте в творческой игре со своим эго

Будь то наше сознание , наше подсознание, наша психология или наша личность, каждый из нас часто является источником некоторых из самых сложных явлений. наше существование.

Когда мы фокусируемся на этой реальности и позволяем раскрыться более глубокой инквизиции, многие скрытые грани нашего существа начинают проявляться. Настолько, что можно легко потеряться в огромном потоке информации и ему трудно сосредоточиться.

Сегодня, однако, мы выделим наше внимание через один конкретный и очень интригующий аспект нашей психологии — определение alter ego .

Увлекательная арена для исследования, которая неизбежно будет восприниматься по-разному, в зависимости от контекста собственного восприятия.

То есть этот термин alter ego означает разные вещи для разных людей.

Однако после правильного понимания, независимо от наших разногласий, каждый в отдельности может стать весьма творческим в том, как мы «играем со своим эго», чтобы использовать присущую ему красоту в наших интересах.

Возможно, сначала, прежде чем мы углубимся в это, нам следует более подробно рассмотреть некоторые из этих вариантов.

Что значит иметь альтер-эго?

Всякий раз, когда вы слышите или читаете об определении alter ego , оно обычно укажет вам одно из этих 5 направлений:

«Другой я». Он находится ниже вашей внешней личности и обычно представляет собой объединение многих субличностей.Что-то отчетливо отличное от вашей сознательной личности, формирующееся как вторичный побочный продукт самого начального процесса формирования эго.
Ваше идеализированное «я». Тип личности, который мы обожаем с самого раннего возраста, идеализируем и желаем, это то, кем мы были. Некоторые аспекты этого «я» также могут присутствовать в другом «я» , , которое скрыто внутри нас.
Злая часть твоей души. Некоторые эксперты считают, что в нашем существе есть как добрые, так и злые части, которые постоянно находятся в состоянии войны внутри нас.В этом случае наше определение альтер эго относится к злой части нашего существа.
Ваш верный друг. Аспект себя, который очень похож по своим характеристикам и личности на вашу внешнюю личность. Сродни голосу в вашей голове, с которым вы часто разговариваете, пытаясь понять себя.
Намеренно продуманная личность. Это относится к феномену, когда вы, , создаете , новую версию, себя как свое альтер-эго.

Какое определение Альтер-эго является наиболее важным?

Здесь мы знаем много возможностей и разной информации, и все это действительно увлекательно.

Тем не менее, хотя каждая из этих точек зрения, безусловно, убедительна сама по себе, нам не нужно слишком сильно сосредотачиваться на ней.

Определение alter ego здесь наиболее важно в двух отношениях.

Первое определение alter ego фактически совпадает со вторым, составляя основное понимание психологического исследования и его теорий внутри него.Важно отметить, что эти два определения, по сути, одинаковы, поскольку «другое я» часто строится идеализированным образом.
Наше пятое определение альтер эго сверху является наиболее важным практически в нашей повседневной жизни, поскольку оно в конечном итоге показывает нам, что мы способны использовать наше альтер эго, чтобы манипулировать и проявлять лучшую возможную жизнь для себя.

В этих двух фокусных точках есть мощный вывод, который мы можем извлечь из этого.Все это означает, что у всех нас есть несколько измерений нашей личности, каждое из которых оказывает огромное влияние на нашу повседневную жизнь.

Если это так, то можете ли вы спросить себя: разве я не хотел бы быть более осведомленным об этих воздействиях и, возможно, обнаружил бы, что я в большей степени контролирую их , если бы мог?

Конечно, могли бы.

Воздействие нашего альтер эго

Альтер-эго — это сила, с которой нужно считаться.

И хотя наличие альтер-эго часто не одобряется и, возможно, даже считается чем-то негативным в современном обществе, важно отметить, что это не всегда так.

Воздействие нашего альтер-эго действительно значительно более обширное и будет охватывать как отрицательные , так и положительные качества .

Адекватная способность различать две стороны этого спектра затем найдет свои корни, прежде всего в правильном понимании общего потенциального воздействия альтер-эго.

Итак, среди многих других таких впечатляющих событий, вот некоторые из наиболее выдающихся:

Скрытые аспекты нашего альтер-эго тайно влияют на наше отношение, образ жизни и процесс принятия решений. Что-то, что может быть положительным или отрицательным, в зависимости.
подсознательное желание стать подобным нашему идеализированному альтер-эго может вызвать у нас депрессию и в значительной степени затруднить нашу жизнь. Или это может побудить нас сделать все возможное, чтобы стать этим идеалом.
Непризнанное, неконтролируемое и, как следствие, сильное альтер-эго может пересилить нашу обычную личность, вызывая расстройства личности и другие виды психологических проблем. Но опять же, сильное альтер-эго также может быть весьма полезным.
Кроме того, непризнанное альтер-эго часто выступает от нашего имени и может резко искажать наши истинные намерения в работе, любви и жизни.

По мере того, как мы строим из этих корней понимания, нахождение способности управлять воздействием нашего альтер-эго в направлении чего-то позитивного начинается с нашего осознания .

У всех есть альтер-эго?

По правде говоря, у всех нас есть одно или два альтер-эго.

Да, нравится вам это или нет, у вас есть и эго, и альтер эго.

Когда мы позволим себе осознать этого, мы тогда обнаружим повышенную способность «участвовать в творческой игре» как с нашим эго, так и с нашим альтер эго.

Побочный продукт этой творческой игры становится чем-то, что мы можем считать «позитивным», развивается вторично по отношению к воплощению упреждающей разработки .

Позвольте мне объяснить.

Чаще всего в сегодняшних обществах мы развиваем свое эго и, как следствие, альтер эго, реактивно . По сути, мы всего лишь выброшены из в мир, в котором доминирует эго, в очень молодом возрасте, и без надлежащего руководства мы обнаруживаем, что реактивно, ассимилируются с нормой всеми возможными способами.

Мы хотим вписаться, мы хотим, чтобы нас приняли, и мы, , реагируем на в соответствии с этими желаниями.

Мы все строим в себе эго, и в какой-то момент все мы неизбежно сталкиваемся со временем в нашей жизни, когда кто-то, если не каждый, подвергает сомнению базовую конструкцию этого эго, которую мы создали для себя.

Опять же, мы просто хотим вписаться, мы просто хотим, чтобы нас приняли, и таким образом рождается альтер-эго.

Что является примером альтер-эго?

Яркие примеры такого альтер-эго, на самом деле, можно найти повсюду в современном обществе, как в реактивной разработке , так и в упреждающей разработке.

Собственно говоря, многие из этих примеров, вероятно, вас удивят.

Леди Гага — альтер-эго обычной девушки, Стефани Джерманотта .

Хотите верьте, хотите нет, но активное создание этого альтер-эго превратило Стефани Джерманотта в абсолютную сенсацию , которой является Леди Гага.

Еще один отличный пример активного развития можно найти в том, как Бейонсе создала свое альтер-эго Sasha Fierce .Представление о себе, более чувственное и более агрессивное, по крайней мере, в ее выступлениях. Более того, Бейонсе даже создала больше, чем одно такое альтер-эго , чтобы повысить свою карьеру и производительность.

И со многими, многими другими примерами людей, использующих свое альтер-эго, чтобы стать чем-то большим, чем они уже есть, неизбежно возникает вопрос — сможете ли вы тоже воспользоваться обильными преимуществами своего альтер-эго?

Конечно, наш ответ — да, можете.

Как создать альтер-эго?

Итак, как создать себе одно из этих полезных альтер-эго?

Опять же, активно, а не реактивно.

Хотя у вас действительно может быть эго и альтер-эго, которые развились в реактивном смысле , признание этой реальности немедленно позволяет вам начать все сначала.

Если вы сможете разработать свое собственное определение альтер-эго, которое было разработано проактивно, а не реактивно, или если оно будет, по крайней мере, понято объективно, тогда ваше альтер-эго может оказать огромное благотворное и терапевтическое влияние на вашу жизнь.

Если вы можете целенаправленно сосредоточиться на тех частях себя, которые вы хотите изменить или улучшить, и позволить персонажу строить вокруг этих атрибутов, которые на самом деле процветают во всех отношениях, тогда вы, естественно, получите огромные преимущества.

Делайте это через призму объективного осознания и сохраняйте разумную степень смирения.

Потому что, безусловно, ваше альтер-эго может стать самым полезным из всех психологических явлений, но давайте также не будем забывать, что оно может легко стать чем-то очень опасным, если его не остановить.

Как мы можем извлечь выгоду из нашего альтер-эго?

Раскрытие своего текущего альтер-эго, истинное знание и понимание его сущности, а затем проактивное развитие нового альтер-эго, которое окончательно воплощает все, что вы хотите, предложит вам как новый способ познания себя , так и полностью переосмысление вашей личности.

Это поможет вам расшифровать вас целиком. — все ваше эго.

В результате вы сможете наслаждаться большей свободой от вашего ранее сконструированного и по своей сути фиксированного чувства собственного достоинства.

Свобода от реактивного развития наших эго и альтернативных эго, сущностей, которые часто заставляют нас действовать в рамках некоторых невероятно ограничивающих систем убеждений.

Наша цель в этой «творческой игре» — обойти все такие ограничивающие убеждения.

Чтобы обойти культурный ландшафт , как Вишен Лакхиани, основатель и генеральный директор Mindvalley , часто ссылается на такую случайность.

Вишен даже взял на себя смелость пойти дальше здесь, так как он не только активно перестраивал себя, но также разработал прекрасный метод или процесс, которым мы все можем следовать, чтобы добиться того же развития для сами.

Программа Becoming Limitless , 8-недельный трансформационный курс, который направит вас к месту, где сбудутся даже ваши самые большие цели.

Знание и участие в творческой игре со своим эго освободит вас от ваших ограничивающих убеждений и поможет вам осознать истинный потенциал прожить свою жизнь так, как вы хотите .

В дальнейшем вы обнаружите, что добровольно отключаетесь от всего этого, когда это необходимо.Это огромное количество довольно непостижимой свободы и вытекающего из этого блаженства — полностью контролировать себя .

Это путешествие к вашему собственному самосознанию начинается сегодня, здесь и прямо сейчас с простого, но глубокого признания.

После этого все, что осталось, — это активная повторная инициализация. Вступая в творческую игру со своим эго, вы полностью переопределяете то, как alter ego definition выглядит в вашей жизни.

Считаете ли вы, что вам нужно много работать, чтобы добиться успеха?

Как и большинство людей, ваш ответ, скорее всего, «да». В конце концов, это то, во что нас всех приучили верить.

Проблема в том, что когда вы верите в это, вы начинаете терять себя в рутине. Вы начинаете ассоциировать успех с болью и борьбой.

Но что, если вам не нужно страдать, чтобы добиться успеха?

Разве это не было бы более устойчивым?

Если вам это нравится, то…Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ мастер-классу Вишена Лакхиани, где он покажет вам, как достичь успеха, не страдая от этого.

Вы также узнаете,

✅ Миф об успехе , где Вишен раскрывает окончательный миф об успехе, который держит нас взаперти посредственности и мешает нам достичь наших целей,

✅ Простая ежедневная практика , которая позволит вам замечать больше положительных возможностей в течение дня. Это позволит вам увидеть, насколько податлива реальность и как вы можете изменить ее в свою пользу.

✅ Поймите четыре ключевых этапа человеческого сознания и как определить, где вы находитесь сегодня, чтобы ускорить свою личную эволюцию. Понимание того, на какой стадии сознания вы находитесь, подскажет вам, как лучше всего добиться максимального роста, чтобы ускорить трансформацию!

Получите проверенные инструменты, чтобы мгновенно пробудить свой безграничный потенциал на этом бесплатном мастер-классе

Есть ли у вас собственные способы обнаружения и развития альтер-эго? Ваше альтер-эго что-то дружелюбное или, возможно, что-то пагубное в настоящее время? Пожалуйста, поделитесь с нами своими историями в комментариях ниже!

Альтер-эго: определения и примеры

I. Что такое Альтер-эго?

Альтер-эго (произносится как awl-ter ee-goh) — вторичное «я». Очарование альтер-эго заключается в его секретности — это почти всегда вторая личность или жизнь, скрытая от человека или друзей персонажа, семьи и других людей вокруг них. Термин латинского происхождения, происходящий от греческого állos egṓ, , как полагают, был придуман автором Цицероном, который описал его как «второе я, верный друг».

Когда персонаж живет более чем в одной жизни, имеет тайную личность или принимает более одной личности, эта альтернативная личность является его альтер-эго — например, подумайте о Человеке-пауке, который является альтер-эго Питера Паркера. Днем он обычный парень, но втайне обладает сверхъестественными способностями, которые он использует для борьбы с преступностью. Во многих случаях персонажи контролируют свои альтер-эго, но в других случаях (которые больше сосредоточены на психологических аспектах альтер-эго) они могут даже не осознавать, что оно существует.

Более того, иногда персонажа рассказа называют alter ego автора, или же сам автор может использовать alter ego при публикации своей работы. Итак, и вымышленные персонажи, и реальные люди могут иметь другое эго.

II. Примеры Alter Ego

Вот несколько коротких отрывков, отражающих идею alter ego:

Пример 1

Днем она была просто школьной учительницей; простой, тихий книжник, которого не замечает большинство людей.Но ночью она была лидером самой печально известной повстанческой армии, которая скоро вернет свою страну.

Этот пример предполагает, что личность повстанца — это секретная личность учителя, которая раскрывается только ночью.

Пример 2

Глядя на него, вы никогда не узнаете, что у этого милого старого Боба была тайная жизнь — каждый месяц в полнолуние он становился оборотнем-людоедом.

Как и в первом примере, тайная личность Боба-оборотня раскрывается только после наступления темноты.

Пример 3

Она поцеловала мужа на прощание, когда он сказал: «Хорошего дня в офисе!» Она хотела бы сказать ему, кто она на самом деле — специальный агент 987, смертельный шпион и убийца.

В этом примере секрет специального агента 987 — это личность шпиона, которую она скрывает от своего мужа.

Примеры описывают персонажей и их альтер-эго. Хотя каждый из них, казалось бы, ведет нормальный образ жизни, на самом деле они бунтарь, оборотень и шпион.

III. Типы Альтер-эго

Альтер-эго — это всего лишь один литературный прием, но его можно воплотить в жизнь несколькими разными способами.

а. Альтер-эго автора

Иногда автор пытается представить или представить свое собственное альтер-эго в качестве персонажа рассказа. Они используют вымышленных персонажей, чтобы выразить второстепенную личность, которую они могут чувствовать, но не проявляют в реальной жизни.

Примеры

Эрнест Хемингуэй написал о своей жизни через свое альтер-эго Ника Адамса, истории позже были объединены в сборник под названием Рассказы Ника Адамса .
J.K. Известно, что Роулинг описывала героиню Гермиону как ее изображение в серии Гарри Поттер

В других случаях авторы не используют собственное имя при публикации работы. Это может быть так же просто, как предпочтение псевдонима, или это может быть способ удержать аудиторию от ассоциирования работы с человеком, о котором у них уже есть идеи.

Примеры

Из-за законов, запрещающих женщинам публиковаться, сестры Бронте изначально использовали альтер-эго для публикации своих работ, чтобы скрыть от издателей, что они женщины.
Автор Мэри Энн Эванс, которую вы знаете как Джордж Элиот, разработала мужское альтер-эго для своего письма, потому что боялась, что работа женщины не будет воспринята всерьез
К. Роулинг также опубликовала книгу The Cuckoo’s Calling под альтер эго Робертом Гэлбрейтом, которого издатели называли бывшим полицейским. Уже будучи известной благодаря Гарри Поттеру, она хотела опубликовать что-то, что не было связано с ее прежней работой.

б. Альтер-эго персонажа

В художественной литературе альтер-эго персонажа может принимать несколько форм — скрытая личность, вторичная личность или тайная жизнь, которую ведут в дополнение к обычной жизни.Альтер-эго — особенно важная характеристика комиксов, которые часто сосредоточены вокруг персонажей, которые являются обычными людьми со второй жизнью или людьми со сверхъестественными способностями, которые они раскрывают только тогда, когда принимают скрытую личность. Альтер-эго также являются очень популярными инструментами в психологических триллерах, в которых часто используются психопатические персонажи, которые, возможно, обманывают мир, заставляя их думать, что они нормальные.

Известные персонажи с альтернативным эго включают:

Кларк Кент, чьим альтер-эго является Супермен (см. Примеры в популярной культуре)
Брюс Уэйн, чьим альтер-эго является Бэтмен (см. Примеры в популярной культуре)
Вампиры Сумерки серии , чьим альтер-эго являются старшеклассники
Норман Бейтс из Psycho, чьим альтер-эго является его собственная мать, Норма Бейтс
Доктор Джекилл, чье альтер-эго — злой мистерХайд (см. Примеры в литературе)

Конечно, это лишь некоторые из альтер-эго, которые можно найти в художественной литературе. Идея второй жизни и альтер-эго очаровывала авторов на протяжении веков, приобретая особую популярность с 19 века, когда действительно начало проявляться понимание расстройства множественной личности.

IV. Важность Альтер-эго

Альтер-эго позволяет авторам исследовать другие стороны себя или другие стороны своих персонажей.Они также существуют для того, чтобы сделать определенные сюжетные линии более правдоподобными — например, супергероям было бы трудно существовать как нормальные члены общества. Им нужны альтер-эго, чтобы защитить свою личность и по-настоящему помочь людям — таким образом, в случае супергероев альтер-эго необходимы для того, чтобы история работала. Более того, идея альтер-эго просто интригует и волнует публику. Нет ничего более захватывающего, чем тайна, а в случае с альтер-эго всегда есть тайное мольба, которую должны раскрыть другие участники истории.

V. Примеры альтер-эго в литературе

Пример 1

Возможно, самое известное альтер-эго в литературе принадлежит доктору Джекилу, человеку, который становится второй личностью мистера Хайда. Знаменитый роман Роберта Луи Стивенсона : Странная история доктора Джекила и мистера Хайда исследует темную сторону человеческой психики, в которой один человек может одновременно быть и добром, и злом. Путем научных экспериментов доктор Джекилл случайно обнаруживает злую сторону самого себя, мистера Джекила.Гайд:

В то время моя добродетель дремала; мое зло, бодрствующее из-за амбиций, было настороже и быстро воспользовалось случаем; и то, что было спроектировано, был Эдвард Хайд. Следовательно, хотя теперь у меня было два персонажа, а также два появления, один был полностью злым, а другой все еще был старым Генри Джекилом.

Здесь доктор Джекилл объясняет, что его злая сторона стремилась захватить контроль, и в результате появилась вторая личность мистера Хайда.

В наши дни фраза «Dr.Джекил и мистер Хайд »стал синонимом идеи раздвоения личности или перепадов настроения. Например, если ваш друг ведет себя очень мило, а в следующую минуту он в очень плохом настроении, вы можете сказать: «Это было похоже на присутствие доктора Джекила и мистера Хайда!»

Пример 2

В «Бойцовском клубе » Чака Паланика рассказчик и главный герой имеют альтер-эго, изначально не осознавая этого. Рассказчик, простой человек со скучной жизнью, развивает альтер эго Тайлера Дердена, экстремиста и активиста, который заставляет людей делать все, что сам рассказчик никогда не осмелится сделать самостоятельно.На протяжении всего романа рассказчик часто спрашивает:

Если бы я мог проснуться в другом месте, в другое время, смог бы я проснуться другим человеком?

Эта цитата говорит для аудитории и для самого рассказчика — на самом деле на его собственный вопрос отвечает существование его альтер-эго. Он действительно просыпается в разных местах и в разное время совершенно другим человеком. Но он не осознает этого до тех пор, пока не будет нанесен ущерб и он неосознанно создал для себя беспредел через свое собственное альтер-эго.

VI. Примеры альтер-эго в популярной культуре

Пример 1

Супергерои из комиксов являются знаковыми проявлениями альтер-эго. Часто супергерой — это нормальный человек с тайной личностью, живущий вторую жизнь как борющийся с преступностью, спасающий человечество герой. Обычно это происходит потому, что персонаж каким-то образом приобрел сверхъестественные способности или определенные технологии, которые позволяют ему действовать сверхчеловеческим образом. Например, в Batman vs.Супермен , Кларк Кент (Супермен) и Брюс Уэйн (Бэтмен) встречаются друг с другом, но каждый знает секрет другого.

Каждый из этих людей живет нормальной жизнью, но также ведет вторичную тайную жизнь. Существуют сотни историй о героях с альтер-эго, от Бэтмена до Супермена, Человека-паука и многих, многих других. Итак, можно определенно утверждать, что самые популярные альтер-эго в современной культуре фильмов и комиксов принадлежат таким супергероям.

Пример 2

Еще одно современное воплощение альтер эго супергероя — это фильм «Пипец», рассказ о обычных людях, ведущих альтернативную жизнь борцам с преступностью, несмотря на отсутствие сверхъестественных или необычных способностей.Он сосредоточен вокруг персонажа Дэйва, подростка, который решает взять преступление в свои руки, создав себе супергеройское альтер-эго.

В одной из сцен девушка Дэйва спрашивает, почему он одет как недавно известный герой «Пипец», на что он отвечает: «Я Пипец». До сих пор Дэйв скрывал свое альтер-эго, ведя двойную жизнь старшеклассника и борца с преступностью.

Пример 3

В сериале «Декстер» у главного героя Декстера есть интересное альтер-эго — по правде говоря, он серийный убийца, но он прикрывает это альтер-эго, которое некоторые люди считают своим истинное я.Его настоящая личность та, которую он воплощает в тайне, совершая свои убийства, но его альтер эго — это то, что он воплощает в своей повседневной жизни — личность, казалось бы, нормального судебного эксперта. В центре внимания этого персонажа Декстер объясняет свою двойную личность:

Я провел большую часть своей жизни за маской. Декстер Морган днем, серийный убийца ночью. Но за последние несколько лет моя маска соскользнула. Моя крышка снята. Мой монстр внутри обнажился.

Этот монолог отражает понимание Декстером самого себя — убийцы, который носит «маску» в повседневной жизни, чтобы скрыть свое истинное «я».Все знают, что Декстер, на самом деле, его альтер-эго, а настоящий Декстер пока остается для них скрытым.

VII. Связанные термины

Расщепление личности

Расщепление личности, ранее известное как диссоциативное расстройство идентичности, — это психологическое состояние, при котором у человека развивается несколько разных личностей. Часто в литературе и кино термины «альтер-эго» и «раздвоение личности» тесно связаны или понимаются одинаково.

Pen Name

Псевдоним — это когда автор просто меняет свое имя, чтобы скрыть свою личность.В отличие от альтер-эго, это обычно не представление личности. Например, настоящее имя Марка Твена — Сэмюэл Клеменс.

Псевдоним

Псевдоним или псевдоним — это имя, которое кто-то использует для определенной цели. Эти цели могут быть разными — например, это может быть скрытие личности или использование для официального титула или должности (например, для короля или папы). Этот термин также может применяться к огромному количеству вещей, от имен пользователей до измененных юридических имен, до официальных названий, псевдонимов и так далее.

VIII. Заключение

В заключение скажу, что альтер-эго может быть привлекательной чертой, определяющей историю, в литературных произведениях. От супергероев, которых вы знаете и любите, до авторов, которые представляли себя в своих произведениях, альтер-эго было и будет оставаться популярной чертой во многих типах художественной литературы.

Что такое психология эго? | Betterhelp

Автор: Юлия Томас

Обновлено 13 мая 2020 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Помните старую карикатуру, изображающую человека с ангелом на одном плече и дьяволом на другом, каждый из которых дает противоречивые советы? Это основной принцип психологии эго, уходящий своими корнями в работы самого основателя психотерапии Зигмунда Фрейда.

За годы, прошедшие после Фрейда, другие психиатры разошлись со своими идеями и интерпретациями психологии эго. Сегодня эта область раскололась настолько резко, что трудно дать одно точное определение психологии эго для современной психотерапии. Мы рассмотрим несколько концепций психологии эго в разных местах.

Нужно больше узнать о психологии эго?

Спросите эксперта. Запишитесь на прием к лицензированному психологу прямо сейчас.
Источник: pexels.com

Основы

Понятие эго, как мы его знаем, впервые было сформулировано в 1923 году Фрейдом в его знаменательной работе Эго и ид. В этой книге он определил человеческий разум как разделенный на три отдельных компонента: суперэго, эго и ид. Каждая из этих частей играет особую роль в человеческом сознании.

Согласно Фрейду, id представляет наиболее примитивную часть нашего разума.Он содержит все наши подавленные желания и подавленные воспоминания. Здесь находится наше сексуальное влечение, агрессивные побуждения и детские травмы. Ид не имеет контакта с реальностью и действует отдельно от внешнего мира. Это мотивировано исключительно желанием удовольствия. В младенчестве мы состоим только из наших побуждений и побуждений. По мере того, как мы стареем и вступаем в контакт с нашим миром и окружающей средой, мы развиваем другие части нашего ума: эго и суперэго.

В противоположность ид суперэго представляет собой моральную совесть.Он навязывает систему ценностей, часто наказывая id чувством вины. Суперэго поддерживает цель идеального «я», видение того, каким «я» «должно» быть. В результате Ид и Суперэго находятся в постоянном конфликте. Третья часть психики, эго, играет роль посредника в этом конфликте. Фрейд определил эго как рациональную и реалистичную часть человеческого разума. Он связан со стремлением к удовольствиям (как и Ид), но может использовать разумную стратегию для достижения этой цели без ущерба для моральных и этических требований общества, тем самым удовлетворяя Суперэго.

Эго — это часть нас самих, которая может сделать шаг назад, объективно оценить информацию и принять рациональные решения в наших интересах. По этой причине мы стали ассоциировать эго с нашей истинной идентичностью. В современном языке у нас возникают негативные ассоциации со словом «эго». Когда кто-то преувеличивает свою ценность, мы обвиняем его в слишком большом «эго». Но, с точки зрения Фрейда, наличие сильного эго является необходимостью для психического здоровья. В первоначальном понимании Фрейда (и его дочери Анны, развившей его идеи) эго функционирует через систему «защитных» механизмов, которые защищают его от ожесточенного конфликта между Ид и Суперэго.Некоторые из этих защитных механизмов — это подавление, отрицание и проекция.

Источник: pexels.com

Например, если кто-то режет перед вами в очереди в супермаркете, у вас может возникнуть примитивное желание ударить этого человека по лицу. Фрейд сказал бы, что это изначальное побуждение вашего ид. Но эго подавляет это побуждение. Это защитный механизм. Другой пример: когда вы страдаете от потери близкого члена семьи, ваше эго сначала блокирует полное осознание потери на стадиях шока и отрицания, так что вы можете постепенно обрабатывать горе.Это еще одна защита, которая вас защищает.

Однако и Ид, и Суперэго — мощные силы, и могут быть времена, когда они слишком велики для эго. Когда это происходит, у нас возникают такие проблемы, как фобии, тревожные расстройства и депрессия. По этой причине цель психологии эго — укрепить и расширить возможности эго. Но о том, как лучше всего добиться этого, появились разные школы.

Эволюция психологии эго

Хотя Зигмунд и Анна Фрейд были первыми архитекторами психологии эго, другой австрийский психиатр по имени Хайнц Хартманн был тем, кто действительно вывел ее на передний план американского сознания.Его статья Эго и проблема адаптации, была переведена на английский в 1958 году и стала основой психологии эго в Соединенных Штатах, особенно когда Хартманн переехал в Нью-Йорк в 1941 году после бегства из Европы во время Второй мировой войны. Там он обучил многих психоаналитиков, которые несли факел фрейдистской психологии в современные США.

На собственном опыте испытав ужасы войны, Хартманн стал свидетелем уникальной стойкости человеческой души перед лицом жестоких и безнадежных ситуаций.Он чувствовал, что тёмные взгляды Фрейда на ид и эго неадекватны, и предложил более оптимистичное объяснение.

Нужно больше узнать о психологии эго?

Спросите эксперта. Запишитесь на прием к лицензированному психологу прямо сейчас.
Источник: wikimedia.org

Фрейд считал, что дети пришли в мир как иррациональные существа, движимые исключительно первобытными побуждениями. Хартманн, с другой стороны, считал, что они родились уже с эго, способным адаптироваться к окружающей среде.

По его мнению, цель психологии эго — гарантировать, что эго может функционировать в бесконфликтной зоне. Другими словами, здоровое эго занимается рациональными задачами, такими как обучение, мышление и восприятие, без какого-либо первичного конфликта с ид. Мы рождаемся со способностью делать это, но со временем эта способность подвергается риску из-за конфликта ид и суперэго, а также конфликтов, возникающих в результате социальных ожиданий, отношений и травм.

Психоаналитиками, расширившими теорию психологии эго, были Джейкоб А.Арлоу и Чарльз Бреннер. В 1964 году они опубликовали книгу « Психоаналитические концепции и структурная теория », в которой подчеркивали важность «превращения бессознательного в сознание». Другими словами, если вы осознаете, как ваше подсознание выражается в фантазиях и мечтах, вы сможете понять, как эти бессознательные силы могут влиять на ваше поведение нежелательным образом. Например, если вы хотите отношений, но постоянно прерываете отношения из-за глубоко укоренившегося страха перед обязательствами, изучение вашего подсознания может помочь вам понять, почему это происходит, и изменить поведение.

Психология эго сегодня

Хотя другие продолжили и расширили его работы, психология эго в значительной степени основана на работах Зигмунда Фрейда, отца психоанализа. Невозможно переоценить вклад Фрейда в наши знания о психическом здоровье. Фактически, психология как дисциплина, вероятно, не достигла бы нынешнего уровня, если бы не работы Фрейда. Его идеи о бессознательном и защитных механизмах, таких как подавление и отрицание, были революционными для того периода и до сих пор влияют на наши взгляды на проблемы психического здоровья.Вот некоторые вещи, которые мы узнали от Фрейда, которые вы все еще можете найти в своей работе с терапевтом 21-го века.

Подсознание. Да, там происходят самые разные вещи, которые влияют на ваше поведение способами, о которых вы даже не подозреваете. Разговор об этих вещах с опытным консультантом или терапевтом может помочь вам «сделать бессознательное сознательным», чтобы вы могли понять свое поведение. Все ваши сны, мысли и фантазии что-то раскрывают о вашем психическом состоянии, и хороший терапевт поможет вам во всем разобраться.
Защитные механизмы. Если у вас посттравматический стресс, возможно, вы подавили травматические воспоминания, чтобы с ними справиться. Или вы можете отрицать ситуацию в своей жизни, которая стала невыносимой. Эти защиты защищают ваше самоощущение от боли, но есть пределы. Психотерапевт может предоставить вам безопасное место без осуждения, чтобы разобраться с этими атаками на ваше «эго».

Где бы мы были без личности? Это дает нам якорь, моральный компас и чувство цели.Это помогает нам определить наши цели, наши сильные и слабые стороны. Раннее определение «эго» Фрейдом помогло нам понять важность установления сильной идентичности и самоощущения — темы, которая остается важной в психологии сегодня.

Источник: unsplash.com

Однако мы многому научились с 1923 года, когда Фрейд написал Эго и идентификатор . Вот несколько идей Фрейда, которые мы оставили позади.

Люди как чисто сексуальные существа. Согласно Фрейду, мы приходим в мир как плотские существа, движимые сексуальными и агрессивными побуждениями. Современные психологи теперь понимают, что человеческая психика намного сложнее.

Трехчастный взгляд на психику человека. Описание Фрейдом ид, эго и суперэго дало нам возможность визуализировать сложные факторы, действующие в нашем подсознании. Однако за годы, прошедшие со времен Фрейда, мы пришли к пониманию того, что психика чрезвычайно сложна.Было бы слишком упрощенно определять его по трем аккуратным категориям. В действительности на нашу личность влияет сложное взаимодействие наследственности, окружающей среды и личного выбора.
Отсутствие научных доказательств. Большая часть нашего современного понимания человеческого поведения основана на научных принципах четкого наблюдения и доказательств. Многие идеи Фрейда, какими бы убедительными они ни были, являются всего лишь предположениями, не подтвержденными исследованиями.

К счастью, современные терапевты и консультанты имеют в своем распоряжении широкий спектр теорий и моделей, и они больше не связаны упрощенным, состоящим из трех частей объяснением ид, эго и суперэго.Как бы то ни было, это все еще отличная отправная точка и может составлять значительную часть наших эмоциональных переживаний.

Доступна онлайн-терапия

Мы навсегда будем обязаны Фрейду за то, что он показал нам, что наши подавленные чувства и эмоции имеют ценность и что их эффекты имеют последствия. Но с тех пор мы многому научились, и когда дело доходит до тонкостей человеческой психики, всегда есть чему поучиться. Если вы хотите узнать больше о своем уме, сознании и бессознательном, онлайн-терапия — удобный и доступный способ сделать это.Возможно, некоторые из обсуждений в этой статье внутреннего разума заставили вас задуматься о вашей запутанности, которая объясняется бессознательным. Если вы хотите вникнуть глубже, BetterHelp может вам помочь. Посмотрите пару обзоров ниже.

Отзывы консультанта

«Доктор Рэй доверяет ее ученым степеням, навыкам и фантастическому общению. Я действительно чувствую, что после всех лет терапии она приносит серьезный план, который я искал».

«Лия — потрясающий советчик.Она непредубеждена, что мне трудно найти в людях. Она прислушивается к моим опасениям и не обвиняет меня в прошлых ошибках. Она помогает мне думать о способах решения будущих проблем и помогает мне думать о вещах более позитивно. Я чувствую себя лучшей версией себя с самого начала терапии, и я знаю, что во многом причина этого в Лии ».

Заключение

Теории Фрейда являются отличительными чертами, но сегодня мы знаем больше, чем когда-либо прежде.Если вы хотите узнать больше о сложностях своего мозга, начните терапию в BetterHelp всего в одном клике.

Психология эго

2

Виртуальная реальность для решения мелких личных проблем

30 июля 2019 г. — Новое исследование показывает, что разговор с самим собой в лице доктора Зигмунда Фрейда лучше помогает улучшить настроение людей, чем просто разговор о своих проблемах в виртуальном разговоре с …

Разговорный язык показывает, как люди развиваются и взрослеют

Апреле9, 2018 — Изучение 44000 образцов кратких текстов, собранных за 25 лет, исследование уровня эго и языка проливает свет на развитие эго, его взаимосвязь с другими моделями личности и индивидуума …

Развенчание мифа о том, что ОКР связано с высшим интеллектом

18 сентября 2017 г. — Исследователи провели метаанализ всей доступной литературы по IQ в выборках ОКР по сравнению с контрольной группой непсихиатрического профиля (98 исследований) и обнаружили, что вопреки распространенному мифу, ОКР — нет…

Оставьте свое эго за дверью: исследователи раскрывают реальность полета в вингсьюте

27 ноября 2017 г. — Исследователи опровергают миф о том, что энтузиасты экстремальных видов спорта стараются изо всех сил и рискуют, несмотря ни на что …

Как люди подавляют предрассудки

16 мая 2018 г. — Философ использовал психоанализ, чтобы исследовать, почему люди часто не осознают своих предрассудков. В своих отчетах она подробно рассказывала, какими могут быть предрассудки…

Как психоделический препарат псилоцибин воздействует на мозг

5 июня 2020 г. — Чтобы увидеть, как психоделики влияют на клауструм, таинственную область мозга, которая, как считается, контролирует эго, исследователи сравнили сканирование мозга людей после того, как они взяли псилоцибин, с результатами сканирования …

Что может рассказать нам ранний взрослый об идентичности среднего возраста?

12 февраля 2019 г. — Недавнее исследование показывает, что стиль личности в юном возрасте предвосхищает формирование идентичности позже…

Использование зависти в качестве маркетингового инструмента может иметь неприятные последствия

5 июня 2018 г. — На протяжении десятилетий маркетологи использовали зависть для продажи, пытаясь нажиться на желании потребителей хотеть того, что есть у других. Но действительно ли это работает? Согласно новому исследованию, зависть может повысить …

Развлекаться — не до смеха

23 апреля 2020 г. — В ходе лонгитюдного исследования изучалось, достигли ли дети, которых любят, и дети, которые пользуются популярностью, таким же удовольствием, потому что с ними весело проводить время.Результаты ясно подчеркивают важность развлечения. …

Доставка плохих новостей? Не бей вокруг да около

5 октября 2017 г. — Новое исследование показывает, что, когда дело доходит до получения плохих новостей, большинство людей предпочитают прямоту, откровенность и очень мало — если вообще есть — …