Альтер эго как создать: Значение альтер эго, примеры и как его создать (Психология) / психология | Thpanorama

Значение альтер эго, примеры и как его создать (Психология) / психология | Thpanorama

 альтер эго это понятие используется для обозначения второй личности или личности, принадлежащей человеку. Это будет набор поведений, эмоций, убеждений и мыслей, отличных от тех, которые обычно демонстрирует человек..

Эта концепция начала использоваться в восемнадцатом веке, когда известный гипнотизер Антон Месмер обнаружил, что некоторые люди ведут себя совершенно иначе, когда находятся в трансе, чем в состоянии бодрствования. Тем не менее, термин «альтер эго» не был популяризирован до более позднего.

В девятнадцатом веке его стали чаще использовать в области психологии. Это было связано с открытием и исследованием диссоциативного расстройства личности, которое заставляет человека представлять несколько личностей, которые изменяются циклически.

Позже термин стал использоваться в других контекстах, чем в клинике. Например, в области искусства и литературы он часто используется для обозначения персонажа, который отражает части личности автора.

Это может также относиться к сознательным усилиям со стороны человека радикально изменить некоторые из его поведений.

индекс

• 1 Значение
• 2 Всегда ли вредно иметь альтер эго??
• 3 Альтер эго в психологии
• 4 Как создать альтер эго?
• 5 известных примеров
  • 5.1 Супергерои
  • 5.2 Бойцовский клуб
  • 5.3 Знаменитости с альтер эго
• 6 Ссылки

смысл

В зависимости от области, в которой мы его находим, термин «альтер эго» может иметь несколько разные значения. Однако это всегда относится ко второй идентичности, поддерживаемой человеком, которую легко отличить от оригинала..

Причины, которые могут привести человека к созданию альтер эго, очень разнообразны. Эта вторая личность может казаться вызванной психическим расстройством, таким как диссоциативное расстройство личности; однако это не единственная причина, даже не самая распространенная.

Согласно исследованиям в этой области, люди могут создать альтернативное эго как способ выразить свои самые скрытые желания. Сознательно или бессознательно, человек может представить идеализированную версию себя, которую он увидит свободной от проблем или неудач, которые он обнаруживает в своей собственной личности..

Например, автор, который не исполнил все свои мечты, может представить персонажа для одной из своих книг на основе того, что он действительно хочет.

Этот персонаж стал бы спасительным путем для писателя, который использовал бы его, чтобы вообразить, что он достигает всех своих целей или живет тем видом существования, которого он не может достичь в реальном мире..

Всегда ли вредно иметь альтер эго?

Идея иметь вторую личность или даже пытаться создать ее может звучать очень странно для большинства людей. Однако, если появление альтер-эго не является результатом психологического расстройства, исследования показывают, что наличие альтернативной идентичности может быть даже полезным..

Фактически, некоторые эксперты начинают рекомендовать сознательное создание альтер-эго, чтобы помочь людям преодолеть свои страхи или трудности в жизни..

Это часть подхода, известного как «геймификация», который нацелен на людей, сталкивающихся с тем, что с ними происходит в их повседневной жизни, как если бы это была игра..

Таким образом, когда человек создает личность отдельно от своей, он может попытаться предположить ее время от времени, когда он чувствует себя заблокированным или не знает, что делать.

Например, кто-то робкий мог придумать альтернативную личность, которая была бы разговорчивой и уверенной в себе, и принять ее в моменты, когда он должен столкнуться с социальной ситуацией.

В какой степени можно полностью принять вторую идентичность? Для большинства людей процесс создания альтер эго никогда не будет идти от чего-то похожего на роль. Тем не менее, даже это может быть полезно для некоторых людей, которые не в состоянии справиться с проблемами изо дня в день.

Альтер эго в психологии

К сожалению, появление альтер эго не всегда должно быть полезным. В случае множественного расстройства личности или диссоциативной идентичности тот факт, что индивид радикально меняет свое поведение, часто является симптомом гораздо более серьезной проблемы..

Множественное расстройство личности характеризуется появлением нескольких личностей в одном человеке, из которых по меньшей мере две из них обычно управляют человеком. Каждая из этих личностей имеет дифференцированный способ действовать, думать и взаимодействовать с миром.

Что еще хуже, у каждой из этих личностей есть память, которой они не делятся с другими. Таким образом, когда одна из личностей совершает какое-то действие, остальные не могут его запомнить. Это известно как «потерянное время» и может привести к тому, что человек будет страдать от всевозможных проблем в своей жизни..

Точно неизвестно, почему возникает множественное расстройство личности, но обычно оно связано с другими проблемами, такими как пограничное расстройство личности, посттравматический стресс, депрессия или крайняя тревога. Это также, кажется, имеет особое отношение к травматическим событиям в детстве или юности.

Диссоциативное расстройство личности вызывает всевозможные серьезные проблемы в жизни тех, кто страдает от него. К сожалению, на данный момент о нем мало что

Воображаемые личности. Как создавать своих двойников во благо / Хабр

Благодаря голливудским блокбастерам, мы знаем, что у людей с расстроенной психикой бывает множество заболеваний, например, они могут воображать себя кем-то другим и вести себя соответственно. Классический пример такого фильма, это «Бойцовский клуб» от Финчера, фильм снят крупными стежками, в книге Паланика, эта история рассказана полнее и лучше. Для тех, кто не знаком с фильмом или книгой, рекомендую наверстать упущенное, но здесь изложу краткий синопсис.
Главный герой устал от обыденности и однажды он встречает человека, который показывает ему выход из привычной жизни, это бойцовский клуб или бои с другими яппи, которые также утомлены окружающей действительностью. Бои дают вкус к жизни, открывают новые возможности, дают новый мир. В конце фильма герой осознает, что все это время он был двумя людьми одновременно, он узнает это по косвенным признакам и на этом картина и заканчивается. А наше повествование с этого и начинается.

К сожалению, массовая культура обожает штампы, и история психологических двойников построена на них. В сознании обычного человека иметь психологического двойника означает быть ущербным, а также иметь серьезную патологию – одним словом болеть. Шарики, зашедшие за ролики, это не лучший диагноз для любого человека, поэтому мы избегаем даже мысли о том, что такое возможно с нами. И гоним от себя все, что считаем патологией. К счастью, психологические двойники отнюдь не только негатив, это часть нашего сознания, которая сегодня изучена с точки зрения только патологии. И, наверное, этим объясняется то, как мы относимся к подобному явлению и почему зачастую не ставим его себе на службу.

Люди придумывали дополнительные личности или личины, для своего сознания испокон века. Как правило, они проецировали новую личность вовне, для того, чтобы добиться результатов во внешнем мире. В рамках моего рассказа нас не интересует эта часть истории, все мы пытаемся быть лучше в глазах окружающих и добиваемся этого разными способами. Это часть жизни любого человека, к счастью, я не знаю никаких исключений (позерство и отрицание этого факта видел, но полного отсутствия игры в личины никогда – вопрос в том, насколько сильно личина отличается от человека).

Если проекция своей личины вовне считается в обществе допустимой и особо не обсуждается, то совсем другое дело, когда человек начинает проецировать ее на свое сознание. Это уже трактуется как признак психического расстройства. Но так ли это? Можно ли создать свое второе я или альтер-эго, не повредив своему сознанию и какие выгоды мы можем из этого извлечь?

Ответ следует искать в детских играх, через которые проходит любой человек. В возрасте от 3 до 5 лет у детей впервые появляются воображаемые друзья, они также примеряют на себя различные роли (супергерой, принцесса, космонавт, пожарник и так далее). Если к ролям своих детей родители относятся спокойно, то попытку разговаривать с воображаемыми друзьями, они воспринимают часто как отклонение от нормы. Детские психологи съели не одну собаку на объяснении того, почему это нормально и почему для развития ребенка этот этап важен. К слову сказать, это отличная иллюстрация того, что считается нормой в нашем обществе, а что нет. Для детей мы допускаем возможность играть воображением в кого-то другого, для себя почти всегда отрицаем такую возможность. И зря.

Не претендую на истину в последней инстанции, но как мне кажется именно массовая культура и старик Фрейд поработали над тем, чтобы заключить наше сознание в ошибочную концепцию «здорового» восприятия сознания в рамках одной личности с жестко заданными характеристиками и признаками. В начале 20 века Фрейд в своей работе «Жуткое» рассматривает эффект двойников, толкование исключительное негативное – по Фрейду это патология. Примерно тех же воззрений придерживаются ученики основателя психоанализа, они задают вполне уверенное направление развития этой науки. Виноват ли в этом Фрейд и стоит ли нам винить его в этом? Не думаю, так как он вырос в среде, где уже были вполне сформированные представления о психологических двойниках. Одним из ярчайших романов является «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» Роберта Стивенсона, эта работа появилась еще в 1886 году. В посмертном письме, главный герой, положительный доктор Джекил, признается в том, что обнаружил, что в сознании существует как положительное, так и отрицательное начало. Человек это синтез двух начал, а он смог их разделить. И поэтому все преступления сделанные мистером Хайдом, это преступления темной стороны личности доктора Джекила. На мой взгляд, эта история самое яркое отражение тех концепций, что бытовали в период романтизма и были подхвачены современной массовой культурой.

Копнем чуть глубже – 17-18 век, эпоха романтизма. Для психологических двойников в немецких произведениях вводят термин доппельгангер (в переводе это банальный двойник — Doppelganger). Очевидно, что этот двойник человека возникает как антипод уже существующему образу ангела-хранителя и несет отрицательную направленность, у него демоническая природа. Кто-то говорит о том, что доппелььгангер имеет физическую сущность, кто-то указывает на то, что это аспект сознания человека. Мы можем идти еще дальше во времени, окунуться в кельтские сказания, где также повествуется о двойниках. Но в рамках моего рассказа, мне было важно показать, что явление психологических двойников известно давно, а также то, что в массовой культуре сложилось крайне отрицательное отношение к нему.
Психологический двойник на практике – все за и против

Встреча с доппельгангером несет смерть, которую можно трактовать как первоначальное разрушение личности и последующую смерть тела. Думаю, что история доктора Джекила ровно о том же. Тот набор моральных ценностей, что есть у вас, может не совпадать с вашим двойником. Переходя от одного состояния к другому, вы сохраняете память о сделанном, как результат, возникает психологическая проблема – надлом. Но зачастую подобные истории связаны с органическими поражениями головного мозга, болезнями и тому подобными вещами. Для здорового человека создание временных психологических двойников, это отличный способ добиться изменения тех ограничений, что есть в его сознании, психологических установках, даже в физических возможностях тела. Звучит как некое шаманство, которое отлично работает на практике. Главное не заиграться в эту игру и контролировать процесс. Ниже я приведу простейшие примеры того, как можно использовать психологических двойников, хотя я предпочитаю термин психологические личины.

Пример рутинной работы

В жизни множество вещей, которые нам не нравится делать. Они нам не интересны, вызывают скуку и так далее. Как правило, это рутинные вещи. Заставить себя их делать очень тяжело. Психологическая личина позволяет добиться выполнения такой работы, без негативных эмоций и работы из под палки. Например, этот способ рекомендует Юрген Вольф в книге «Школа литературного мастерства», он представляет, что является супергероем «Чистильщиком». Когда ему нужно разобрать рабочий стол, он входит в этот образ – его герой не тратит время на что-то иное, кроме разборки бумаг. Представив этот образ, Юрген Вольф начинает разбирать свой стол и в итоге тратит меньше времени на это действие, но главное, оно его не раздражает.

На мой вкус, этот пример из реальной жизни работает, но выглядит несколько смешно и искусственно. Кто из нас мыслит так картинно и шаблонно? Немногие. Тем более, что мышление Вольфа, это мышление сценариста пишущего для Голливуда, нам оно в качестве прообраза совсем не подходит. Так как же быть? Конструирование психологической личины

Лучшего материала для конструкции вашей личины, чем вы сами, не найти. Вы знаете все свои сильные и слабые стороны, а также представляете, что именно вы не любите делать. Подавляющее большинство методик связанных с психологией или историй успеха, изменений сознания, говорят о том, как добиться постоянного изменения сознания. На мой взгляд, это излишне для большинства жизненных ситуаций, так как нам нужна временная конструкция, которую можно использовать по мере необходимости. Создание временной конструкции не требует таких постоянных усилий, поддержания себя в определенном тонусе и не ломает ваши психологические установки. Это очень важно, это мягкое и главное временное изменение, которое полностью подконтрольно вам.

Например, работая со статистическими данными, мне всегда было грустно. Огромный объем цифр, большое число листов, любить такую работу может только своеобразный человек, которым я не являюсь. К сожалению, эта работа требует не только внимательности и усидчивости, но и попыток найти закономерности. Как проявить творческое начало при необходимости долго сидеть и смотреть в однообразные колонки цифр? Выход в конструировании психологической личины. Мое альтер-эго для такого случая это я, с рядом изменений. В частности, я сконструировал свое сознание так, что получаю удовольствие от того, чтобы находить схожесть или закономерности, а также необычности в рядах цифр. Все, что выбивается из общего плана, дает всплеск эмоций, радость от того, что я нашел нечто новое. За основу при конструировании я брал свои впечатления от эмоций, которые у меня вызывает неожиданный выигрыш в казино (сильные впечатления, которые отлично встраиваются в любую личину), а также чувство завершенности по окончании сборки большого паззла. Две основных эмоции, которые важны, так как у меня они ассоциируются с удовольствием, а сборка паззла дает опыт того, что в итоге я получу моральное удовлетворение, но для этого надо проявить усидчивость.

Кто-то делает нечто подобное, но прибегает к другим трюкам – часто это называют настроиться на работу. Очень важно понять, что единожды создав такую психологическую личину, которая опирается на ваш личный опыт, вы сможете доставать ее из шкафа в любой нужный момент. То есть вы будете проявлять те черты характера, которые у вас уже есть, только тогда, когда вам нужно. Вне зависимости от того, как вы себя ощущаете в данный момент, вы просто переключаетесь на ту работу, что вам нужна и делаете ее качественно.

Из маленьких трюков – сделав работу, надо не забыть «выключить» свою личину, и вернуться в нормальное состояние. Кому-то это нужно, кому-то как мне нет. Просто рекомендация на всякий пожарный случай.

Возможно, что к этому моменту у вас уже возникло неприятие «шарлатанства», которое я проповедую. Не стоит тогда даже пробовать применить это на практике, все равно не получится. Да и не нужно это вам. Если вы считаете, что что-то подобное возможно, а вы готовы попробовать, то создайте психологическую личину очень простой конфигурации и посмотрите, как она работает для вас. Для каждого человека это индивидуально. Не пытайтесь создать сложную конструкцию, выберите одну-две эмоции и отталкивайтесь от них, создайте альтер-эго, которое поможет вам в решении рутинных задач. Потренируйтесь неделю, другую. Уверен, что вы увидите, что это работает.

Если эта методика приглянется большому числу людей, то в следующем материале я могу рассказать подробнее, что можно делать еще с конструктами и какие полезные трюки в этой области есть. Надеюсь, что вам было интересно прочитать этот текст, и он заставил вас подумать о психологии людей, перебрать в памяти свой жизненный опыт.

7 способов создать свой собственный альтер-эго ☯️…

Альтер эго, это весело создать будучи довольно популярны.

Многие знаменитости имеют альтер-эго такие как Саша Барон Коэн (Бруно и Borat), Питер Паркер (паук), Бейонсе (Sasha Fierce), Эминем (Slim Shady), Брюс Уэйн (Бэтмен)… и список идет дальше.

Шаг за пределами собственного обувь на некоторое время и создать свой собственный альтер-эго, с уникальными и оригинальными личность, стиль и персоной.

Нарисуйте эскиз альтер-эго и мозгового штурма список их черты, чтобы помочь вам создать.

Слово предупреждение: Убедитесь, что вы только использовать ваше альтер эго, когда вам нужно, а иногда и до.

Хотя альтер-эго это весело, чтобы создать, убедитесь, что вы знаете, как определить свою истинную сущность и альтер-эго (в противном случае это может быть трудно провести различие между ними).

Если это произойдет, это может быть опасно для вашего психического здоровья.

1.
основы

Создание весело и оригинальное название для вашего альтер-эго.

Это может быть что-то броское, легко запомнить или просто имя, которое вам нравится или возможно, хотели назвать.

Кроме того это может быть имя, которое имеет важное значение для вас и имеет специальное значение, только понимать и знать о.

Собирается ли ваше альтер эго быть мужчиной или женщиной?

Сколько лет они?

Они собираются быть того же возраста, как вы, младше или старше?

Какова их голос как?

У них акцент, и они довольно легко или трудно понять?

Они склонны Таянье их слова, или же они довольно четко?

У них каких-либо привычки, ли их хорошо или плохо?

Когда их день рождения, что их знак зодиака, любимый цвет, любимая пища, любимые песни и т.д.?

2.
материальность

Как высокий или короткие является ваше альтер эго?

Какой цвет глаз и волос цвета делают они имеют?

Какова длина их волос и какую прическу?

У них либо родинки, веснушки и если да, где?

Они есть у татуировки или пирсинг и если да, где?

3.
Справочная информация

Откуда взялось альтер-эго?

Они были с вами всю вашу жизнь, всегда в тени, когда вы выросли или что они только что присоединился к вам из другой страны по всему миру?

Они имели грубый, трудной жизни, которая привела их чтобы стать очень самостоятельной и эмоционально сильный или они имели довольно легко, крейсерская через жизнь так далеко?

Что такое их любимым прошедшее время и какие воспоминания у них?

Есть ли что-нибудь, что они бы скорее забыть не произошло?

4.
личность

Каково ваше альтер эго как?

Они имеют плохой закал, который стреляет вверх быстро, или же они довольно спокойным и расслабленным в природе?

Являются ли они очень упрямым, амбициозных и решимости получить то, что они хотят, или же они, как правило, легко сдаваться и уйти?

Они очень добрый и вдумчивый других, или они могут быть довольно эгоистичным и самоуправления всасывается?

5.
поведение

Как ведут себя ваше альтер эго?

Как они идут о том, чего они хотят и каким образом?

Они очень тактичная и изобретательный, или они требуют покинуть другие вещи до тех пор, пока он отдается им?

Ли ваша цель альтер-эго, чтобы защитить вас и держать вас безопасным, и если это так, как они это делают?

6.
преимущества, недостатки и недостатки

Каковы они особенно хорошо и умело?

Что приходит легко и естественно для них?

Что вы можете доверять им, чтобы иметь возможность делать?

Это их сила, что они очень хороши на достижение их целей?

Они очень хороши в боевых искусств и самообороны?

То, что они борются с, и что не приходит естественно к ним?

Они имеют больше преимуществ, чем недостатков или наоборот?

Это их слабость, что они не могут принять критику хорошо и, как правило, чтобы получить очень оборонительный?

Они имеют слабое место для что-нибудь?

Альтер-эго должны иметь недостатки. Это очень плохо для создания альтер-эго, которое казалось бы идеально, потому что это может привести к неуверенности в себе и низкая самооценка.

Помните, что никто не совершенен, даже не альтер-эго

7.
Цель

Когда появится ваше альтер эго и что будет использоваться для?

Будет он использоваться для защиты, всякий раз, когда вы находитесь в опасности и нужна помощь?

Будет ли он использоваться для помочь вам достичь ваших целей и сделать ваши мечты сбываются?

Будет ли он использоваться для получить больше уверенности, используется социально сделать больше друзей и познакомиться с новыми людьми?

Будет он использоваться во времена неуверенности в себе, когда вы чувствуете себя особенно уязвимыми и просто нужно кого-то поднять вам настроение?

Original post

Эффект Альтер Эго — Как активировать силу тайной личности и изменить свою жизнь, Часть 1 из 6 [Тод Герман] | Складчина

Эффект Альтер Эго — Как активировать силу тайной личности и изменить свою жизнь, Часть 1 из 6
The Alter Ego Effect: The Power of Secret Identities to Transform Your Life
​Автор: Тод Герман
Формат: DOCX
Объем части: 70980 зн. с пробелами.
Переводчик: ТС
Тип перевода: текст

Из данной книги вы узнаете секреты многих известных спортсменов и лидеров – как создать и активировать героическое Альтер Эго, в тем моменты, когда, казалось бы, шансов нет и все уже кончено.
Есть только один человек, который мешает раскрыть ваш скрытый потенциал – Вы сами. И также, лишь один человек может направить на путь истинный и сделать так, вы находились на пике своих возможностей и добивались максимальных результатов.
Этот человек находится внутри вас – нужно просто нужно его разблокировать. Это ваша другая, альтернативная часть – Альтер Эго. После двух десятилетий работы с выдающимися спортсменами, музыкантами, актерами и бизнесменами, Тод Герман прояснил, как можно использовать свое Альтер Эго, чтобы достигнуть ранее невозможных целей. Тод понял это, а затем, подтвердил на практике, когда встретил Бо Джексона.
Когда Герман встретил Бо, профессиональный спортсмен сказал ему: «Раньше я никогда не играл в футбол». Бо объяснил, что в молодости, из-за вспышек гнева у него были проблемы с самоконтролем. Затем он увидел фильм «Пятница, 13» и, стараясь понять сущность Джейсона Ворхиса, стал страстно учиться тому, как сохранять хладнокровие. В тот момент Бо решил, что как только он выйдет на поле, то перестанет быть Бо Джексоном и перевоплотится в Джейсона.
Тод Герман расскажет, как создавать и управлять Альтер Эго, в также о том, как и тысячи спортсменов, предпринимателей и актеров успешно изменили свою жизнь с помощью этого простой инструмента. Автор книга делится и своей историей. Несмотря на свои проблемы он знал, знал, что обладает альтернативной сущностью – внутри его живет уверенный и умный человек, который может помочь другим добиться лучших результатов в жизни и бизнесе. И когда он начал использовать классический трюк супермена — надевать очки, то научился приводить в действие черты характера, которые необходим для достижения своих целей.
Эффект Альтер Эго – это не создание личины или маски, напротив, это пробуждение скрытой сути – Героя, который уже находится внутри вас. Благодаря этому проверенному методу, вы эффективно преодолеете внутренние сомнения, справитесь с негативом и неуверенностью, устраните барьеры и ограничения на пути к успеху, и, в итоге, станете более целостной и совершенной личностью.

Скрытый контент.

Бабочка монарх и тотальный контроль сознания. Аватары

Бабочка-монарх и особенности этой особи дали название проекту ЦРУ «MK-Ultra Monarch» по программированию людей.

Уже давно ни для кого не секрет, что человеческое поведение имеет генетическую подоплеку, то есть некоторые склонности, черты характера, предпочтения и страхи передаются по наследству. Например, изучая бабочку монарха, ученые пришли к выводу, что этот вид хранит генетическую информацию о месте рождения и передает ее своим потомкам вместе со встроенными механизмами ориентации для того, чтобы те могли безошибочно находить маршрут миграции.

Одна из особенностей человеческой психики – способность к диссоциации (из Вики: Диссоциация — психический процесс, относимый к механизмам психологической защиты. В результате работы этого механизма человек начинает воспринимать происходящее с ним так, будто оно происходит не с ним, а с кем-то посторонним. Такая «диссоциированная» позиция защищает от избыточных, непереносимых эмоций.) или созданию множественной личности – была особенно интересна ученым. Так, например, было очевидно, что способность к диссоциации передается по наследству. Например, способность индейцев сидеть неподвижно в течение многих часов, чтобы выследить дичь, способность индийских факиров ходить по углям или лежать на иголках, способность йогов входить в состояние самадхи (транса), способность тибетских буддистов расщеплять личность – в общем, любое умение входить в измененные состояния сознания передается по наследству.

В истории были и есть случаи, когда отдельная группа людей пыталась создать Высшую расу, чтобы управлять всеми остальными народами, населяющими землю. Это относится, конечно, к экспериментированию нацистов, в частности работе доктора Йозефа Менгеле, который с помощью садистских опытов пытался изменить цвет радужной оболочки глаза, сшить вместе близнецов, овладеть техниками полного контроля над детской психикой и пр.

Йозеф Менгеле

Его эксперименты настолько заинтересовали американцев, вернее несколько американских семей, заинтересованных в передаче генетических данных молодому поколению, что в рамках проекта «Paperclip» ЦРУ транспортировало большую группу немецких ученых в США, на Ближний Восток и Латиноамериканские страны для продолжения исследований в этом направлении. Эксперименты на людях, чтобы набить руку, проводились на пациентах психиатрических стационаров, студентах университетов, приютских детях, заключенных и прочих, ни о чем не подозревающих людях.

Многие семейные династии или Иллюминаты, назовем их для простоты люди Х (те, кто составляет основу Нового Мирового Порядка, думаю, все в курсе, на Сплетнике неоднократно обсуждали и масонов и иллюминатов), интересовались этими и другими восточными практиками, ездили в Индию, Тибет, учились медитации, тантрическим техникам, йоге, и другим методам, которые ведут к диссоциации. Далее, они хотели сохранить эту информацию и передать ее по наследству. Но использование практик черной магии, Вуду, тантрической йоги, эксперименты с мескалином, ЛСД и прочими психотропными веществами имели несколько ограниченную сферу применения. Для людей Х нужно было что-то более материально-ощутимое. И тут как нельзя кстати появился Менгеле и другие ученые нацистской Германии, бережно переправленные ЦРУ для дальнейших исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии, нейроанатомии и других смежных дисциплин.

Пару слов о Менгеле (доктор Грин, Ангел Смерти, Красавчик Йозеф, папуля).

Выходец из баварской семьи, этот невероятно талантливый врач (его мать имела сильно выраженные садистские наклонности) был также известен своими способностями танцора, каббалиста, специалиста по абортам и «программиста» психики. В кругу людей Х он заслужил титул Великого Мастера. Будучи переправленным из Аушвица в Бразилию, за несколько месяцев до окончательного разгрома нацистской Германии, он хорошо прижился в новой стране и даже создал свою знаменитую деревню близнецов. Многие очевидцы, выжившие после его экспериментов относились к нему с огромной нежностью, называя его Väterchen (папуля) или schöner Josef (красавчик Йозеф), что довольно примечательно. Именно он стал основоположником программы ЦРУ «MK-Ultra Monarch», которая до сих пор концентрируется на создании людей, полностью подчиненных внешнему контролю.

Программа контроля сознания и создания управляемых людей проводилась (и проводится) не только в США, но и в бывшем СССР и Китае. Единственное, что отличается – это символы, используемые для программирования. В посте рассматривается американская модель по причине ее наглядности и массового распространения кодов манипуляции в массовой культуре.

Таким образом, научившись сами и научив своих детей способности к созданию множественной личности, люди Х добились нескольких целей: контроль над потомками, сокрытие своей генеалогии (их дети до определенного времени не подозревают о скрытой в них информации) и уже врожденная или вложенная способность программировать других людей, превращая их в рабов. То, как происходит программирование рабов и детей людей Х сильно отличается по методам, символике, жесткости и количеству альтер-эго (реальная или придуманная альтернативная личность человека), образованных при диссоциации. Не всех детей Х программируют на диссоциацию, но создание матрицы сознания, подконтрольной общей иерархии, обязательно.

Где же брался человеческий материал для программы MK-Ultra Monarch?

Например, для самой грязной работы (рабов, которые становились сексуальными слугами, солдатами, перевозчиками наркотиков, статистами в порно индустрии) детей либо отбирали у родителей силой (вот где кроется сила ювенальной юстиции!) либо скупали у педофилов, алкоголиков и наркоманов или из детских домов.

Эти рабы программировались с расчетом, что их «сбросят с поезда свободы» (жаргонное выражение в среде «программистов», означающее смерть) лет в 30.

Но не всех биороботов готовили на такие неблагодарные профессии, большинство людей приобретали престижные навыки врачей, юристов, проповедников, военных, госслужащих, менеджеров, политиков, которые впоследствии должны были занять ключевые должности.

Альтер-эго аватары

Альфа – стандартная программа, характеризуемая необыкновенной фотографической памятью, физической силой и хорошим зрением. Альфа-аватар создается путем искусственного разделения правой и левой долей мозга.

Наш мозг является бикамерным органом, т.е. состоящим из двух частей, которые называются полушариями и сообщаются с помощью мозолистого тела. Левое полушарие специализируется на расшифровке вербально-лингвистических кодов речи и аналитическом мышлении (логика, математика, следственно-причинная связь, язык). Правое полушарие отвечает за восприятия холистически-метафорической информации в виде образов и зрительных, тактильных, аудиальных отпечатков (искусство, танец, интуиция, символы, субъективное, импровизация, сны).

Роджер Сперри, нейробиолог, получивший Нобелевскую премию в области исследований мозга за то, что научно доказал и показал, как человек может воспринимать информацию левым и правым полушариями независимо друг от друга и даже одновременно. То есть, Сперри показал, что две части мозга являются независимыми каналами, которые могут воспринимать, обрабатывать, хранить и воспроизводить информацию параллельно. Уже тогда многие интересовались мнением ученого о возможности существования двух отдельных личностей в одном человеке.

Правда, мало кто знал, что Нобелевская премия досталась человеку, который работал именно над этим, пытаясь полностью расщепить личность, и который ставил свои опыты на ничего не подозревающих людях.

Роджер Сперри

Роджер Сперри работал на проект «MK-Ultra Monarch», программируя жертв и активируя у них отдельно правое и левое полушария. Для этого ребенка оставляли в темной комнате прикрепленного к стулу, надевали на лицо приспособление не дающее закрыть глаза и показывали каждому глазу отдельный фильм. При этом один фильм включал сцены насилия, порнографии, ритуальных убийств, а другой – кадры из детского мультфильма…

Таким образом, два полушария мозга формировали два отдельных человека в ребенке, один из которых считал себя нормальным и выросшим в благополучной семье, а другой мучился от отчаяния и перенесенного насилия. Чаще всего основное или лицевое альтер-эго основывается на памяти левого полушария, а контролируемое скрытое альтер-эго включает память правого полушария, которая обычно более полная, но этот аватар обычно не может выразить себя словами, только образами и поэтому является более беззащитным и внушаемым. Активация того или иного полушария во взрослом возрасте происходит при произнесении определенных фраз, при созерцании каких-то образов (например, бабочки, красные башмачки, маленькая собачка, белый кролик) или сочетаний цветов – все это называется «ключами».

Программисты владеют ключами для отмычек различных альтер-эго своих жертв и обычно всегда находятся рядом со своими подопечными, чтобы в нужный момент запустить ту или иную программу. Те, кто владеет ключами от подсознания человеко-роботов, имеет полный контроль над их телом и разумом.

Бета – программа, создающая альтер-эго, отличающееся сексуальностью, превосходящей рамки того, что мы считаем «нормальным». При программировании беты убираются все «комплексы» в отношении секса и стимулируется животная часть мозга, которой не известны границы дозволенного. Это альтер-эго еще называется кошачьим. (Обратите внимание на одежду американских звезд шоу бизнеса, где очень часто фигурирует тигровая и леопардовая раскраски)

Альтер эго – что это значит для человека и для чего оно

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим с вами об альтер эго – что это такое, имеет ли оно отношение к эгоизму, всегда ли наличие второй личности считается в психологии отклонением, а также каким бывает альтер эго и для чего оно человеку.

Можно привести тысячу примеров из литературы или кино, где используется альтер эго – «Доктор Джекил и мистер Хайд», по которому был создан персонаж Халка от Marvel, Человек-паук, Чудо-женщина и другие супергерои, персонаж Джима Керри в фильме «Маска». Называть можно до бесконечности — не так давно вышедший «Сплит» с Джеймсом Макэвоем или «Убежище».

Некоторые знаменитости также выпускают свои альтер эго в социальные сети, чтобы повысить собственную популярность и привлечь внимание к собственной персоне, например – Гриша Ургант или Кирилл Приколов, созданный Филиппом Киркоровым.

Думаю, теперь вам стало чуть понятнее что означает это слово, но давайте все-таки подробнее разберемся с термином.

Значение термина

Альтер эго – это вторая личность человека, буквально «Второй Я». Современные психологи все еще иногда спорят можно ли применять это слово только в клинических случаях во время шизофрении и раздвоения личности или термин актуален и для тех ситуаций, когда второй персонаж создается осознанно для решения внутренних и внешних проблем, и человек при этом не страдает психическими расстройствами.

Большинство ученых все-таки склоняются ко второму варианту и признают, что наличие альтер эго не обязательно свидетельствует об отклонениях. Тем более, что альтер эго есть у каждого человека. Вспомните как в детстве мы в одно мгновения становились рыцарями или прекрасными принцессами. С возрастом идеальное представление о себе становится более совместимым с реальностью, но все равно остается и потому, иногда выползает на поверхность.

Не всегда нам хватает каких-то внутренних качеств и мы надеваем на себя маску более уверенных, романтичных или общительных людей, в зависимости от ситуации. Это помогает быстрее и проще справиться с трудностями и достичь определенных целей.

Сильные и слабые образы

Зачем людям дополнительные образы? Чаще всего причиной их появления служат страхи, неуверенность в себе, отсутствие смелости или ответственности. В таком случае человек может нарочно занижать или завышать собственные качества, становиться более сильным или превращается в жертву.

Всем нам знакомы ситуации, когда женщины, дабы решить свои проблемы с помощью мужчины превращаются в слабых девочек и ведут себя соответствующе этой роли: начинают капризничать, плакать, выставлять свою беззащитность напоказ.

Мужчины напротив чаще примеряют на себя образ сильного и независимого рыцаря, если им надо справиться с какой-то трудностью. Они начинают создавать персонаж, а затем и сами верят в соответствие.

Альтер эго и эгоизм

Думаю, что для многих уже стал понятен ответ на вопрос, который я поставила в самом начале этой публикации: имеет ли какое-то отношение альтер эго к эгоизму. Имеет, так как образ, как правило, создается для того, чтобы решить какие-то внутренние проблемы человека.

Даже если мы говорим о Бетмене или Супермене, которые берут на себя роль персонажа в крайней степени альтруистически настроенного, то делается это все равно исходя из личностных интересов, дабы помочь реализовать свои внутренние потребности, на которые не способен Кларк Кент или Брюс Уэйн.

Если персонаж создается настолько осознанно, то о каких психических отклонениях вообще может идти речь? Совершенно другое дело, когда человек начинает ощущать мир в крайностях. Он начинает разделять себя и своего персонажа. Происходит расщепление личности, что может привести к душевному расстройству.

Если вы хотите чуть больше узнать о своем эго, могу предложить вам книгу Томаса Метцингера «Наука о мозге и миф о своем Я». В ней вы узнаете что значит сознание, насколько свободна ваша воля, а также о многом другом, что будет не только интересно, но и полезно.

На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.

Как создать альтер-эго (и почему вы должны этого хотеть)

Альтер-эго — это второе «я», созданное человеком — обычно для того, чтобы жить лучшей версией себя.

В комиксах Брюс Уэйн ведет свой бизнес днем, а Питер Паркер работает фотографом в Daily Bugle. Однако у каждого из них есть борющееся с преступностью альтер-эго, которое появляется, когда это необходимо. У Уэйна есть Бэтмен, а у Паркера — Человек-паук.

Поп-исполнители также известны своими альтер-эго.В конце концов, помимо таланта, они обычные люди. Но когда они на сцене, им нужно казаться больше, чем жизнь. Часто они делают это, создавая сложные образы для себя. Вот два примера:

• У британского певца и автора песен Дэвида Боуи было несколько альтер-эго, но самым известным был Зигги Стардаст — гуманоидный инопланетянин. Зигги позволил Боуи дистанцироваться от мальчика из Бекенхема и стать бесстрашным.
• Несколько лет назад американская певица и автор песен Бейонсе Ноулз создала альтер-эго, которое назвала Сашей Фиерс.Она описала Сашу как веселого, чувственного, гламурного и агрессивного человека. Бейонсе выпустила Сашу, когда она была на сцене. Это альтер-эго защищало Бейонсе от самоидентификации как сдержанной и очень женственной женщины.

Есть еще много примеров людей — как реальных, так и воображаемых — у которых есть знаменитые альтер-эго. Но если вы не поп-звезда и вас никогда не кусал радиоактивный паук, зачем вам альтер-эго? Ответ в том, что наличие альтер-эго может помочь вам во многих отношениях.

Вот некоторые из преимуществ наличия альтер-эго:

• Поможет выйти из зоны комфорта.
• Наличие альтер-эго может быть очень полезным.
• Вы можете направить свой гений через свое альтер-эго.
• Альтер-эго может дистанцироваться от самого себя.
• Наличие альтер-эго может сделать жизнь веселее.

Сначала мы рассмотрим эти преимущества одно за другим, а затем вы узнаете, как создать свое альтер-эго.

Выйди из зоны комфорта

Я призываю людей постоянно выходить из зоны комфорта в этом блоге. Тем не менее, я знаю, что может быть страшно оставить в безопасности то, что вы знаете, и шагнуть в неизвестность. В конце концов, каждый раз, когда вы собираетесь попробовать что-то новое, голосок в вашей голове — также известный как ваше эго — начинается с нытья:

• Что ты делаешь? Стоп! Зачем вам рисковать?
• Что делать, если ты выглядишь глупо?
• Что подумают люди?
• Что делать, если над вами смеются?
• Как вы думаете, кто вы такие? Вы недостаточно храбры / умны / недостаточно сильны для этого!

Вот когда на помощь может прийти альтер-эго.Ваше альтер-эго может быть для вас способом выйти из зоны комфорта. Он может прийти на помощь, когда вы столкнетесь с новой проблемой, которая наполняет вас сомнениями или страхом. Посмотрите на следующее:

• Эго говорит: «Это слишком страшно. Лучше мне этого не делать. Альтер-эго говорит: «Звучит захватывающе! Когда я смогу начать? »
• Эго говорит: «Но что они скажут?». Альтер-эго говорит: «Разве этим людям нечего делать лучше, чем сплетничать о других? Пусть думают, что хотят.Их мнение не помешает мне прожить свою лучшую жизнь ».
• Эго говорит: «Что, если я проиграю?» Альтер-эго говорит: «Если я проиграю, по крайней мере, я буду знать, что попробовал».

Переключившись со своего эго на свое альтер-эго, вы поменяете персонажей. У вас будет окно возможностей, в течение которого вы сможете проявить смелость и избавиться от привязанностей. Используйте это окно возможностей, чтобы выйти из своей зоны комфорта и попробовать что-то новое.

Ваше Альтер-Эго может дать вам силы

Ваше альтер-эго — это не кто-то другой — это вы.Но это часть вас самих, к которой вы обычно не допускаете доступа.

Может быть, в детстве вам говорили, что девочкам не следует быть такими агрессивными. Или, может быть, вам сказали, что мальчики, которые слишком рисковали, всегда попадали в неприятности. Поэтому вы так глубоко похоронили эти аспекты себя, что забыли, что они там были. Но они все еще есть.

Взгляните на следующую цитату личностного тренера и автора Иянлы Ванзант: «Внутри вас есть сила, безжалостная, бесстрашная и могущественная.И у вас есть полное право задействовать эту силу и использовать ее в своих интересах ».

Хорошо продуманное альтер-эго может помочь вам преодолеть разрыв между тем, где вы сейчас находитесь, и тем, где вы хотите быть. Это может позволить вам выйти за рамки, которые вы создали для себя, и сделать что-то, что для вас совершенно не характерно.

Ваше альтер-эго может помочь вам уйти с собственного пути. Это может показать вам, кем вы могли бы быть.

Направьте свой гений

В статье «Стать писателем» Доротея Бранде — американский писатель, лектор и редактор журнала — пишет следующее:

«Но нет никакого скандала и опасности в том, чтобы признать, что у вашего персонажа есть несколько сторон.Журналы и письма гениальных людей полны признаний в их чувстве двойственности или множественности по своей природе: всегда есть обычный человек, который ходит, и гений, который летает. Идея альтер-эго, другого «я» или высшего «я» повторяется всякий раз, когда гений осознает свои собственные процессы, и мы получаем свидетельства этого века за веком ».

Как я объясняю в «Формуле одного часа в день», в течение дня вы можете быть обычным человеком: вы идете на работу, которая оплачивает счета, убираете по дому и готовите ужин.Однако в течение одного часа в день — утром до того, как кто-либо проснется, или ночью, когда все они легли спать, — вы исполняете свой священный танец.

• Вы играете на музыкальном инструменте.
• Вы работаете над своим романом.
• Вы учитесь программировать, чтобы создать приложение, о котором не можете перестать думать.
• Вы танцуете.
• Вы рисуете.
• Вы делаете то, для чего вас посадили на эту землю.

В течение этого часа вы позволяете своему альтер-эго взять верх, и вы направляете свой гений.

Создайте дистанцию ​​от себя

Джейн МакГонигал, доктор философии, объясняет в своей книге «SuperBetter: The Power of Life Game», что изменение эго может помочь нам дистанцироваться от самих себя. Это может помочь нам лучше справляться с прошлым, настоящим и будущим.

Говоря о прошлом, МакГонигал объясняет, что если вы имеете дело с болезненными воспоминаниями или травматическими переживаниями, вы испытаете меньше стресса и беспокойства, если скажете себе, что они произошли с кем-то другим. То есть скажите себе, что они произошли с вашим альтер-эго.

Это позволит вам работать с проблемами, возникающими из-за травмирующего события, не поддаваясь негативным эмоциям.

Когда дело доходит до настоящего, МакГонигал сообщает нам, что дистанцирование помогает силе воли. В качестве иллюстрации предположим, что вы пытаетесь сократить потребление выпечки. Затем вы видите пекарню, когда выполняете поручения, и у вас возникает соблазн пойти и купить себе пончик. Сделайте следующее:

• Не спрашивайте: «Я хочу пончик?»
• Вместо этого спросите: «Мое альтер-эго хочет пончик?»

Это работает, потому что, когда вы думаете о себе от первого лица, вы с большей вероятностью погрязнете в своих сиюминутных чувствах и желаниях.

Но когда вы думаете о своем альтер-эго, вы с большей вероятностью примете правильные решения от его имени. Дистанция, которую вы создаете, когда думаете о том, что должно делать ваше альтер-эго, позволяет вам сосредоточиться на более широкой картине и на ваших долгосрочных целях.

Наконец, когда дело доходит до будущего, вы с большей готовностью принимаете вызовы, если думаете, что ваше альтер-эго принимает вызов, а не вы. В конце концов, вам не придется сталкиваться с препятствиями и рисковать неудачей.Это будет ваше альтер-эго.

Сделайте жизнь веселее

Стив Камб — владелец блога Nerd Fitness и автор книги «Повысь уровень своей жизни: как открыть приключения и счастье, став героем своей собственной истории». Он объясняет, что любит видеоигры, и они вдохновили его на гейминг его жизни. То есть взять игровые элементы и применить их к неигровым контекстам, таким как упражнения.

В видеоиграх у игроков есть аватары, а аватары — это, по сути, альтер-эго. Поэтому в рамках своей стратегии геймификации Камб создал альтер-эго супергероя.

В качестве примера того, как он использовал бы свое альтер-эго, чтобы сделать жизнь веселее, Камб «превратился» в свое альтер-эго, когда пришло время идти в спортзал. Значит, Стив не пошел в спортзал, чтобы потренироваться и вычеркнуть еще одну работу из своего списка дел.

Вместо этого, это было его альтер-эго, создавшее тело супергероя, чтобы у него была сила и выносливость, необходимые для выполнения миссий и эпических квестов. Вот Стив:

«Днем я Стив Камб, постоянный блогер и всесторонний тупица, который слишком много улыбается и слишком много времени проводит за своим компьютером.Тем не менее, каждый день я превращаюсь в повстанческую версию себя: машину повстанца, одетую в вибрамы, разорванную футболку и форму, которая будет тренироваться где угодно и где угодно в городе. Я постоянно хмурюсь. , «.

Хорошая причина создать альтер-эго — сделать жизнь веселее.

Как создать свое Альтер Эго

Есть шесть шагов, которым вы можете следовать, чтобы создать альтер-эго. Эти шаги следующие:

1. Определите, зачем вам Альтер Эго.

Чего вы надеетесь достичь, создав альтер-эго? Вы хотите быть более общительным, уверенным или уникальным? Вы хотите создать образ, который привлечет к вам больше читателей блога или подписчиков YouTube? Вам нужен кто-то, кто за вас заступится? Дайте своему альтер-эго задачу, цель или миссию.

2. Определите личность своего Альтер-эго.

Каким человеком должно быть ваше альтер-эго, чтобы достичь цели, ради которой оно было создано? Как они думают? Что они думают? Каковы их модели мышления? Личность вашего альтер-эго может даже быть отражением вашего идеального «я» — личности, которую вы хотели бы иметь.

3. Создайте отчетливое изображение.

Может быть, вы предпочитаете джинсы и футболки, но ваше альтер-эго всегда в высокой моде. Или, может быть, ваше альтер-эго носит только черное или предпочитает толстовки с капюшоном.

Есть ли у вашего альтер-эго какие-то манеры? Как они ходят? Как звучит их голос? Как у нее волосы? Он носит шляпы? Чем больше деталей вы предоставите своему альтер-эго, тем легче вам будет обитать в его характере.

4. Выберите имя.

Попробуйте придумать имя, которое будет для вас значимым и имеет смысл. Вы можете основывать его на имени того, кем вы восхищаетесь, или имени вашего любимого супергероя. Кроме того, вы можете просто добавить к своему имени прилагательное (например, «Великий») или использовать собственное имя, написанное наоборот.

5. Примите мантру или призыв к действию.

Призыв к действию может помочь вам вызвать свое альтер-эго, когда оно понадобится. В 1970-х годах было телешоу «Тайны Изиды».В сериале египетская богиня Исида — это альтер эго Андреа Томас , , на вид нормальной школьной учительницы.

Столкнувшись с кризисом, Андреа превращалась в Исиду, выставляя амулет, который она нашла во время археологических раскопок, солнцу и говорила: «О могущественная Исида». Вы можете призвать свое альтер-эго подобной фразой.

6. Действуйте так, как будто они действуют.

Вы не просто создаете альтер-эго, чтобы сбежать в фантастический мир Уолтера Митти.Вместо этого вы создаете альтер-эго, которое поможет вам действовать таким образом, который позволит вам достичь своих целей. Создав свое альтер-эго, вы должны спросить себя, как они будут действовать, когда дело доходит до достижения цели, для которой вы их создали. Затем действуйте таким же образом.

Заключение

Можете ли вы увидеть все возможности, которые станут доступны вам, если вы создадите альтер-эго? Живите своей лучшей жизнью, создавая альтер-эго.

Похожие сообщения:

Вам понравилась эта статья? Подпишитесь на «Daring to Live Full», щелкнув здесь, и получайте бесплатные обновления.

,

Как создать альтер-эго, которое поможет вам спроектировать свою жизнь

Что бы вы могли сделать, если бы для этого не нужно было быть самим собой? Что, если бы вы могли внезапно вдохнуть жизнь во все различные аспекты себя, которые по той или иной причине вам так и не пришлось исследовать? Это именно то, что Янси Стриклер, соучредитель небольшой краудфандинговой платформы под названием Kickstarter, задал себе вопрос после ухода из компании. Ему нужно было решить, что делать дальше, и поэтому он решил «примерить» разные персонажи, чтобы увидеть, какими людьми он может быть и что эти персонажи могут в нем проявить.

«Нет причин, по которым мы должны просыпаться и быть одним и тем же человеком каждый день».

Янси Стриклер

Люди в творческих отраслях нередко имеют альтер-эго или сценические псевдонимы, которые позволяют им обитать или направить другой вид творчества. Но для тех из нас, кто не часто оказывается на сцене или пишет романы, может быть трудно понять, как это применимо. Можете ли вы действительно спланировать свою жизнь и принять решения о своем будущем с помощью ролевой игры? Что ж, это определенно сработало для Дэвида Боуи, Зигги Стардаста, Аладдина Сане и Тонкого Белого Герцога, а также Янси Стриклера.

Играть роль может быть самым увлекательным способом создать свою жизнь

Эксперт по геймификации

Гейб Зихерманн говорит, что такие методы, как ролевые игры и развитие альтер-эго, «усиливают естественные желания людей к конкуренции, достижениям, статусу, самовыражению, альтруизму и замкнутости». В детстве мы обладаем безграничной способностью представлять себе разные варианты будущего, пробовать образ жизни, надежды, мечты, отношения и личности, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для нас. Чем старше мы становимся, тем больше нас обвиняют в мечтаниях, но тем ценнее может оказаться этот навык.

Когда Янси посмотрел на себя в зеркало, он понял, что ему нужно создать жизнь, которая оставит его удовлетворенным и осуществит одну из его мечтаний. Он всегда хотел написать книгу (Спойлер: он написал. Она называется Это может быть нашим будущим: Манифест более щедрого мира ), но сначала ему нужно было выяснить, что за Янси он должен был быть для этого. Он уже был Вирджинией Кид Янси, жителем Нью-Йорка Янси, Славным Парнем Янси, предпринимателем Янси, и он знал, что ему нужно выяснить, кем может быть писатель Янси.Вначале он не был во многом уверен, но был уверен, что у писателя Янси будут усы.

Изменение вашей личности может заключаться не только в растущем пухе на верхней губе, но для Янси это было символическое изменение, которое, как он чувствовал, ему нужно было стать таким человеком, который мог бы написать книгу, а именно: Ублюдок, которому все равно , Ему нужно было быть жестче, меньше заботиться о тех, кто его окружает, и быть немного более упорным, чтобы выполнять работу.

И сделать работу, которую он сделал.Возможно, вы не захотите писать книгу, но, вероятно, у вас есть какая-то цель, которую вы хотите достичь, какой-то аспект вашего потенциала, который вы хотите исследовать. В таком случае, возможно, стоит попробовать разработать следующий шаг, используя ролевую игру, или создать альтер-эго, способное делать то, что вы хотите. Мы перечислили несколько шагов, которые могут помочь вам, как и Янси, обнаружить ту роль, которую вам, возможно, придется играть, чтобы помочь вам спланировать свою жизнь, или просто сделать следующий значимый шаг. Давайте начнем.

Как создать Альтер Эго

1. 1. Определите цель

Чего вы хотите, чтобы ваше альтер-эго достигло? Зачем вообще вам нужно альтер-эго? Вы слишком нервничаете, чтобы исследовать свою творческую сторону? Вам нужно более сфокусированное альтер-эго? Вам нужно альтер-эго, которое любит упражнения? Вам нужно альтер-эго, которое ничего не боится? Неважно, какова ваша цель, до тех пор, пока у вас есть четкая цель, и нет слишком большой или слишком маленькой цели.Люди, которые играли в ролевые игры, такие как определенные видеоигры или DND (Dungeons and Dragons), могут иметь здесь небольшое преимущество. Важно, чтобы вы дали себе полную свободу вообразить любую возможную перестановку, которая будет вам полезна. Избавьтесь от чувства неловкости — это все о проектировании своей жизни и создании своего будущего.

1. 1. Создайте голос и личность

Как звучит ваше альтер-эго и на каком языке они говорят? Они громкие или тихие? Они прилежны или тусовщики? Они бесстрашны или осторожны? Если вы начнете чувствовать себя глупо во время этого процесса, помните, что все мы каждый день живем в разных образах в разное время и в разных ситуациях.Как вы ведете себя и говорите, зависит от обстоятельств. Создание альтер-эго — это просто логическое продолжение этого естественного процесса, которое позволяет вам придать форму и характер тому аспекту себя, который у вас не было возможности изучить.

1. 1. Посмотрите на них

Как выглядит ваше альтер-эго? Какую одежду они носят? Какой у них стиль? Их волосы разные? У них другой цвет глаз? У них есть фирменная шляпа? Как они двигаются? Какие у них манеры? Важно, чтобы внешность вашего персонажа соответствовала выбранной вами личности.Он должен ощущаться реальным, когда вы его населяете, для какой бы цели вы его ни создавали, но также чтобы чувствовать себя немного похожим на униформу, которую вы надеваете, чтобы быть этим человеком. Он действует как доспехи, которые могут защитить вас от забот, которые беспокоят вас, когда вы просто являетесь самим собой. Вы можете сделать это простым, как Янси, и просто изменить что-то маленькое, или вы можете сделать все возможное и полностью изменить себя.

1. 1. Выберите имя

Это может быть самая интересная часть всего упражнения.Вы можете, как и Янси, выбрать тематическое название, которое выражает цель, которую вы поставили перед собой, например его выбор, Ублюдок, которому все равно, или вы можете проявить столько творчества, сколько захотите, и выбрать имя для человека, которым вы станете, когда попробуете это альтер-эго. Как насчет Pancetta Hopscotch? Или Бак Тистлефронд? Или Паркер Франческо? Нет? Что ж, что бы вы ни выбрали, убедитесь, что это работает на вас. И если через какое-то время имя больше не работает, вы всегда можете выбрать новое — на момент написания у Ники Минаж их 19.

Планирование своей жизни с помощью ролевых игр может стать увлекательным приключением, которое может раскрыть те аспекты вашей личности, о которых вы даже не подозревали. Как и Янси, вы можете осуществить давние мечты и избавиться от страхов, тревог или личностных качеств, которые вас сдерживают. Мы все обладаем бесконечным потенциалом, если бы только смогли найти способы реализовать его. Если вы не чувствуете, что вам нужна цельная личность, это нормально. Вы можете просто выбрать черты, которые вы приобретете, когда они вам понадобятся. Но если придумывать альтер-эго было достаточно для Принца, то для меня этого было достаточно.

,

Тодд Херман «Сила тайных личностей для преобразования вашей жизни»

Совершенно уникальная книга, которую стоит прочитать.

Использование
— У людей разные требования, представьте себе Супермена
— Активация альтерэго через тотем, например. очки

Уровни мотивации
— ядро ​​(группа, идея, пол ..)
— убеждение (как вы себя определяете)
— действие (то, что вы делаете)
— что происходит (внешнее)

— напр. Бейонсе использует альтер-эго на сцене, чтобы защитить себя от раскрытия личности и преформы.«Героическая версия самого себя».
— Это не сделает вас бэтменом для каждой области, выберите ту, в которой вы хотите получить около

. Довольно уникальная книга, которую стоит прочитать.

Использование
— У людей разные требования, представьте себе Супермена
— Активация альтерэго через тотем, например. очки

Уровни мотивации
— ядро ​​(группа, идея, пол ..)
— убеждение (как вы себя определяете)
— действие (то, что вы делаете)
— что происходит (внешнее)

— напр. Бейонсе использует альтер-эго на сцене, чтобы защитить себя от раскрытия личности и преформы.«Героическая версия самого себя».
— Это не сделает вас бэтменом для каждой области, выберите ту, в которой вы хотите чего-то добиться.

Сам герой
— строить из всех слоев
— Если вы потерпите неудачу, это будет неудачей только вашего альтер-эго. Вот что делает вас более устойчивым.
— Пример, вы собираетесь выступить перед тысячами участников. Вы бы дрожали, нервничали, беспокоились, ..? А теперь представьте, что речь произносит супергерой.
— Теперь ты настоящий? Это ты или твое альтер-эго? Также как действовать, это просто быть вами в другой ситуации.
— Выберите цель. Каковы ваши моменты воздействия (требующие наибольших ресурсов)?
— Какая ваша деятельность наиболее успешна?
— Если история влияет на вас, вы можете создать альтер-эго, избегая этого.
— Препятствия? Враг? Сделайте это глупым, назовите это, поясните, что это такое.
— Чего ты хочешь? Чего хочет ваше альтер-эго?
— Есть ли более глубокий смысл в том, что вы делаете?
— Продолжайте спрашивать почему, пока не доберетесь до сути. От мистера Тойоты. Упоминается в разных книгах, должно быть хорошо.
— Лошади — самые эмоционально зрелые животные на земле.

Построение альтер эго
— Что такое суперсилы?
— Каковы противоположности ваших негативов?
— Дайте им имя, титул.
— Попробуйте наблюдать из своего альтер-эго.
— Как выросло ваше альтер-эго?
— Представьте, что вы застряли в лифте.
— Какая у вас история альтер-эго?
— Имейте эмоциональную связь.
— Соедините его с тотемом. Активация.

Живое альтер эго
— если поскользнулся, положи свой тотем

.