Боязнь цветов: 25 удивительных человеческих фобий, которые действительно существуют

Боязнь цвета или хроматофобия

Хроматофобия или боязнь цветов часто проявляется у людей с бурной реакцией на некоторые цвета, такие люди могут полностью исключить отдельный цвет из своей жизни, всяческие избегая его. Боязнь каждого цвета имеет также своё название, например, боязнь красного — это фодофобия, а жёлтого — ксантофобия. Интересно, что дальтоники тоже могут страдать хроматофобией. Жизнь для таких людей становится крайне проблематичной, так как созерцание или присутствие рядом тех или иных цветов и оттенков вызывает панику или беспокойство. 

Причины

По мнению исследователей, этот страх имеет отношение к некоторым подсознательным инстинктам человека. Известно, что большинство ядовитых насекомых и животных окрашены в яркие цвета – красный, оранжевый, желтый. Такой цвет как бы намекает хищнику о том, что добыча опасна и ее лучше всячески избегать. По большому счету этим и объясняется такое раздражающее действие окрашенных в «кричащие» цвета предметов.  

Обычно толчком к развитию болезни становится любое давно забытое событие, к примеру: маленький ребенок забрел на скотобойню и теперь красный цвет подсознательно ассоциируется со страхом, смертью и отвращением. Со временем ребенок повзрослеет и забудет о случае со скотобойней, а выработанный нервной системой страх к цвету перерастет в фобию. Подсознание намеренно строит «оборону», чтобы защититься от опасности, которая ассоциируется с тем или иным цветом.

Лечение и симптомы

Среди симптомов хроматофобии: повышение давления, чувство паники, учащение сердцебиения, тошнота, одышка, озноб – и это лишь некоторые симптомы. К счастью, эту довольно специфическую фобию в современном мире уже научились довольно эффективно лечить. Когда пациент уже в сознательном возрасте сможет вспомнить напугавшее его в детстве событие, то поймет насколько безоснователен его страх перед тем или иным цветом, научится постепенно его контролировать – тогда и сможет вылечиться от хроматофобии.  

При необходимости сдерживать симптомы паники в присутствии яркого цвета пациенты могут принимать медикаменты. Правда они не являются самостоятельным методом лечения.

как называется боязнь синего и черного, красного и желтого, оранжевого и других ярких цветов? Как проявляется фобия и как ее лечить?

Цветовосприятие – это важная способность получения информации об окружающем мире. Благодаря способности различать цвета мы может идентифицировать многие предметы и их особые характеристики, а также обычно у каждого человека есть свои любимые и нелюбимые цвета и оттенки. Но есть люди, которые болезненно воспринимают какой-то определенный цвет или несколько цветов. Они вызывают в них панический нерациональный страх, который носит название хроматофобии.

Описание

Хроматофобия – это сильнейший нерациональный страх на грани отвращения к цвету. В большинстве случаев неадекватное отношение наблюдается к какому-то определенному цвету – человек боится только красного, черного или желтого. Реже страх вызывает сочетание цветов либо широкий спектр палитры.

Неконтролируемый страх перед каждым конкретным цветом называется по-своему, например, боязнь красного – это фодофобия, а боязнь синего – это цианофобия, боязнь желтого – ксантофобия, а боязнь зеленого – прасинофобия. Патологический страх перед белым цветом называется лейкофобией, оранжевого – хризофобией, черного – меланофобией.

Почти всегда хроматофоб боится ярких оттенков.

Пастельные тона пугающего цвета могут вызывать тревожность, но редко – панику, а вот яркий и насыщенный неприятный цвет может стать причиной панической атаки, потери сознания, спутанности сознания.

Все отдельные виды хроматофобии тесно связаны с психотравмирующими событиями, которые подсознанием человека были «связаны» с определенной цветовой гаммой. Примечательно, что хроматофобией могут страдать некоторые виды животных, а также люди-дальтоники.

Данная фобия, хоть и встречается она не так часто, может существенно осложнить жизнь. Чтобы избежать вероятности внезапно столкнуться с пугающим цветом, человек может ограничить свой круг общения, выход на улицу, отказаться от посещения работы только потому, что неприятный цвет в офисе или униформе компании не дает человеку сосредоточиться и выполнять свои профессиональные задачи.

Люди с хроматофобией стараются избегать крупных городов с обилием вывесок и экранов, с разномастными и разноцветными толпами, транспортом. Есть данные, что Бенджамин Франклин не любил предметы желтого цвета, а Билли Боб Торнтон страдает от хроматофобии сразу по нескольким оттенкам палитры.

Причины

Непереносимость какого-то тона или оттенка обычно развивается после детских психотравм. Такими травмами для впечатлительного, мнительного ребенка с ранимой психикой и большой фантазией может стать гибель близкого человека, расставание с родителями, жестокое обращение, насилие, несчастные случаи. Например, на похоронах по случаю кончины близкого человека ребенок видит обилие черного, и этот цвет может отложиться в подсознании, как тесно связанный именно со смертью, потерей, утратой.

Ребенок, подвергшийся насилию, может не помнить лица насильника и обидчика, но может отлично помнить, цвет его одежды. И данный оттенок может на всю жизнь быть пугающим, неприятным, вызывающим настоящую панику.

Иногда причина хроматофобии кроется в культурных традициях народа. В каждой культуре оттенкам и тонам придают свое значение. В Индии, Китае и Японии чаще всего боятся именно белого цвета, поскольку там он символизирует несчастье, смерть. Красный цвет чаще вызывает неприязненное отношение у европейцев, поскольку ассоциируется с нечистотой, грехом, кровью, агрессией.

Синий, который для многих народов символизирует небо и божественное начало, для жителя Ирана – цвет траура и скорби. Черный, который для большинства людей тревожен сам по себе, почитается в Индии, там его считают цветом здоровья и гармонии.

Неприятие определенного цвета, вплоть до иррационального панического страха перед ним, может сложиться у конкретного человека в связи с его личными ассоциациями.

Так, зеленый для одного ассоциируется с молодой весенней зеленью, а для другого – с неприятной и опасной плесенью, желтый для одних – это цвет богатства, удачи, солнца и тепла, хорошего настроения, а для некоторых – это цвет гноя, нездоровой желтизны кожи умирающего человека. Поэтому все довольно индивидуально. Сколько хроматофобов, столько и обоснований-причин для их боязни.

Симптомы и признаки

Хроматофоб постоянно напряжен – столкновение с неприятным оттенком может произойти в любое время. В его одежде никогда нет оттенков, даже отдаленно напоминающих пугающий тон, в его доме нет предметов, окрашенных в такой цвет. Хроматофобам свойственно тщательно продумывать свои действия, места, что они должны посетить, маршруты, которыми им предстоит добираться до этих мест. Если есть пугающие объекты по пути, хроматофоб может проделать большой крюк, добираться с несколькими пересадками в объезд, лишь бы не сталкиваться с тем, что вызывает тревогу и ужас.

Если вдруг случается так, что столкновение предотвратить не удалось, у страдающего этой фобией происходит выброс адреналина в кровь. Под действием этого гормона расширяются зрачки, появляется желание бежать и прятаться от опасности, при этом человек понимает всю нелепость своего состояния, боится, что это заметят окружающие, и этот второй присоединившийся страх лишь усиливает проявления. Более частым становится сердцебиение, дыхание поверхностное, неглубокое. Кожные покровы бледнеют, обильно выделяется пот, незначительно снижается температура тела.

Во рту пересыхает, может проявиться тремор конечностей. В тяжелых случаях человек утрачивает равновесие, теряет сознание.

Лечение

Призывы взять себя в руки и усилием воли победить страх в случае с хроматофобией могут быть не только бессмысленны, но и вредны. Бесплодные попытки сделать это вызывают лишь снижение самооценки. Справиться с фобическим расстройством психики своими силами невозможно. Можно загнать страх еще глубже, потом он проявится с двойной силой и «обрастет» дополнительными психическими нарушениями.

Поэтому наиболее правильным является обращение к специалисту – психотерапевту или психиатру (психологи лечением фобий не занимаются).

Для избавления от иррациональной боязни врач может применить один из многочисленных методов психотерапии или несколько методов совокупно – когнитивно-поведенческая терапия, рациональная терапия, гештальт-терапия, гипнотерапия, НЛП. Иногда возникает необходимость в дополнительном назначении медикаментов. Могут использоваться антидепрессанты, которые существенно повышают настроение.

Транквилизаторы стараются назначать лишь в редких случаях, когда приступы паники частые, сильные, связанные с неадекватным поведением. Полезным будет обучение релаксации, в том числе глубокой мышечной, этого помогают достичь занятия йогой, медитации, освоение техник дыхательной гимнастики.

В течение всего курса лечение (а он обычно длится несколько месяцев) от больного требуется соблюдение всех рекомендаций врача, работа с ним в одной команде: следует исключить сильные стрессы, переживания, прием алкоголя, наркотиков. Важно заручиться поддержкой близких и родных, друзей, всех, кому больной доверяет.

Желательно, чтобы с началом терапии в прогулках по городу и посещении художественных галерей (как метода погружения в разнообразие цветов) именно близкие сопровождали человека, страхуя его на случай возможной панической атаки. В целом прогнозы весьма благоприятные. У 9 из 10 больных методом психотерапии удается достичь стойкой длительной ремиссии.

Вероятность рецидива будет минимальной, если вчерашний больной будет вести насыщенную жизнь, научится концентрировать внимание не только на себе и внутри себя, а на интересном хобби, общении, других людях.

Интересные факты о цветах и хроматофобии смотрите в видео ниже.

Антофобия — боязнь цветов.

Фобии и страхи

Слово происходит от др. — греч. ἄνθος «цветок» и φόβος «страх». Люди, с этим типом фобии испытывают боязнь не перед всеми, а перед отдельными их видами, в основном это крупные растения в горшках.

Часто паника перед цветами совмещается со страхом перед природой. Тем не менее, антофобия отличается тем, что человек в основном боится только цветов, а не деревьев или растений. Но большинство индивидуумов, страдающих фобией по-прежнему склонны держаться подальше от природы, особенно от цветущих растений и деревьев.

Причины

1. Как и большинство фобий, боязнь растений — следствие предыдущего негативного опыта. Такие события, как укус пчелы или осы, связанные с цветами, заставляют ребенка почувствовать отрицательные эмоции. Это создает в сознании негативные модели мышления. Малыш будет бояться прикоснуться к горячему объекту, если обожет руку. Страх к растению будет постоянно сопровождать его в мышлении.
2. Цветы часто связаны с похоронами. У ребенка, потерявшего членов семьи, внезапно проявляется антафобия. Иногда простое присутствие данных растений при просмотре фильма ужасов, приводит к постоянной боязни.
3. Некоторые случаи Антофобии необъяснимы. У человека возникает паника, но он не понимает причину. Затем фобия становится частью личности и как рефлекторное действие, ее просто нельзя контролировать.
4. Люди с тяжелой сезонной аллергией склонны стать антофобами из-за проявления сильных негативных симптомов при цветении растений.
5. Другие психические расстройства (тревоги, физические болезни и недостатки) также могут вызывать боязнь цветов.

Симптомы

Антофобия имеет различные признаки, включая:

• Паническая атака при виде или мысли об объекте фобии, способствует быстрому сердцебиению, потливости в ладонях, ускорению дыхания, вызывает дрожь и т. д.
• Эмоциональные проявления: страх надвигающейся обреченности, мысли о смерти или чувство полного бессилия.

Насмешки, непонимание со стороны друзей и родственников часто могут вызвать чувство изоляции или депрессии. Тогда человек избегает прогулок, пикников, посещений садов, похорон, свадеб или вечеринок, где обычно присутствуют цветы.

Лечение

Поскольку разные люди подвержены фобии по-разному, то варианты лечения отличаются. Если антофобия влияет на повседневную жизнь обязательно нужно обратиться за помощью к опытному психиатру.

Сегодня доступно множество вариантов лечения, включая когнитивно-поведенческую или систематическую десенсибилизационную терапию. Последняя включает послепенное привыкание человека к цветам, чтобы помочь контролировать тревогу и снизить опасения. Некоторым помогает просто беседа с психиатром или принятие участия в сеансах групповой терапии, где другие люди выражают свои чувства и рассказывают способы самоконтроля.

Если сезонные аллергии вызывают фобию, можно принимать медикаменты, чтобы облегчить симптомы. Кроме того, для снижения панических атак, вызванных антофобией доступны препараты, снижающие беспокойство. Их следует использовать аккуратно.

Гипнотерапия — еще один вариант, который поможет добраться до первопричины антофобии и преодолеть ее.

Справочник психопата – Власть – Коммерсантъ

       Недавно психологи опубликовали самый полный список человеческих страхов — фобий. Люди боятся не только грозы, мышей, пауков или дорожного движения, но и кур, коленей, длинных слов и запора. И похоже, что каждому из нас есть чем дополнить этот длинный список.

       В современном мире непросто прожить, страдая боязнью электричества. Донна, 45-летняя писательница из Бостона, знает это лучше других. Каждый раз, когда она оказывается поблизости от какого-либо электроприбора, пусть даже это будет просто выключатель, ее охватывает ужас и желание куда-нибудь убежать. А во время грозы она просто теряет сознание от страха. Но за долгие годы она сумела приспособиться к своей фобии. Например, когда нужно открыть холодильник, она надевает резиновые тапочки. С наступлением вечера она сидит в темноте и ждет, пока кто-нибудь войдет в комнату и включит свет. Она очень редко покупает себе одежду, поскольку боится статического электричества, накапливающегося на предметах в универмаге. Она даже опасается принимать душ: вдруг муж случайно войдет в ванную с электробритвой…
       Болезнь Донны называется электрофобия. В списке фобий она располагается рядом с эйсоптрофобией (боязнью зеркал) и эреутрофобией (боязнью покраснеть). Это лишь немногие из фобий на «э». А всего в списке более 500 различных фобий, включающих в себя фобии разнообразных животных (от мышей до быков), людей (китайцев, красивых женщин, лысых мужчин и прочее), природных явлений (от восхода солнца до северного сияния), определенных мест (мостов, домов, кладбищ), действий или ситуаций, а также отдельных предметов (книг, часов, велосипедов и т. п.).
       Среди фобий есть совершенно экзотические, как, например, боязнь клоунов, выдр или арахисового масла, точнее, того, что оно приклеится к небу во время еды. А есть и очень распространенные — вроде акрофобии (страх высоты), клаустрофобии (боязнь замкнутого пространства) и агорафобии (панический страх выйти из дома). К довольно распространенным относится также гемофобия (страх крови), которая у некоторых людей, например, у московской студентки Ольги, достигает такой интенсивности, что она теряет сознание даже от фигурального оборота «сказал как отрезал», одно время часто звучавшего в телевизионной рекламе.
       У пациента НИИ психиатрии имени Ганнушкина 38-летнего Геннадия с детства наблюдается странная фобия воздушных шаров, для которой психиатры пока не придумали латинского названия. Если раньше ему, чтобы справиться со своим страхом, достаточно было не ходить в зоопарк или парк Горького, то в последнее время из-за обилия воздушных шаров в оформлении магазинов и уличной рекламе жизнь Геннадия стала совсем невыносимой: он боится заходить в супермаркеты, ходить по центральным улицам и даже ездить в метро, где обязательно попадаются какие-нибудь легкомысленные пассажиры с воздушными шариками в руках.
       В США, где забота о душевном здоровье граждан превратилась в навязчивую идею, количество больных разными фобиями оценивают в 50 млн. У нас больных, может, и не меньше, но их никто не считал. Диагностика фобий затрудняется тем, что многие человеческие страхи кажутся вполне оправданными: разве не разумно опасаться аварии на оживленной автомобильной трассе и разве не опасно летать на самолете в грозу?
       С другой стороны, многие из тех, кто считает себя страдающими фобией, на самом деле испытывают обычную неприязнь к тем или иным предметам или ситуациям. Например, в последнее время стало модно говорить о компьютерной фобии. Но те, кто считает компьютер порождением дьявола или иногда в припадке ярости пытается разбить зависший компьютер молотком, вовсе не больны. А те, кто брезгует лишний раз заходить в видавший виды лифт со сломанными кнопками, вовсе не страдает клаустрофобией. Разница между нормальным страхом и болезненной фобией в том, что с фобией практически невозможно справиться. Попав в ситуацию, запускающую болезненную реакцию, человек покрывается холодным потом, начинает задыхаться, у него появляется тахикардия и непреодолимое желание бежать куда глаза глядят.
       Эти ощущения настолько неприятны, что больные пускаются на самые невероятные уловки, чтобы их избежать. Например, страдающая агорафобией Марина в течение нескольких лет терпела зубную боль, не решаясь выйти из дома и пройти 50 метров до поликлиники, которая располагалась как раз у нее во дворе. А когда зуб все-таки потребовалось вырвать, она вызвала «скорую помощь» и убедила бригаду врачей, чтобы они сходили в соседнюю поликлинику и привели хирурга. Американка Дженетт так боялась кошек, что заставляла свою дочь начиная с пятилетнего возраста первой заходить в магазин или любое новое помещение, чтобы удостовериться, что там нет кошки. А социальный работник Нора из Атланты, которой приходится много ездить по городу, часами рассчитывает предстоящий маршрут таким образом, чтобы поворачивать только направо, поскольку смертельно боится левых поворотов.
       
       Согласно последней классификации психических болезней, фобии делятся на три основные категории: социальные фобии, агорафобии и простые фобии. Простыми называют фобии отдельных предметов, действий или ситуаций. В научной литературе описано огромное количество простых фобий, начиная со страха крови и заканчивая фобией числа 8. Как правило, они носят ассоциативный характер и связаны с какой-то травмирующей ситуацией, в которой появлялись эти предметы.
       Американский психолог Скиннер еще в 20-е годы провел следующий эксперимент. Он искусственно создал у восьмимесячного младенца страх перед кроликами. Когда ребенку впервые показали живого кролика, он нисколько не испугался, а, наоборот, заинтересованно протянул к нему ручки. Но когда кролика показали во второй раз, позади с грохотом уронили поднос. Ребенок испугался и заплакал. После этого каждый раз, когда ребенку показывали кролика, он начинал реветь.
       Вторым этапом эксперимента было отучение младенца от этой фобии. Кролика стали показывать издалека и в тот момент, когда ребенок уже собирался зареветь, давали ему бутылочку с едой. Во время еды плакать сложно, и ребенок постепенно успокаивался. Через несколько сеансов такой терапии ребенок смог играть с кроликом и ему уже не требовалась для успокоения бутылочка.
       Социальной фобией называют страх оказаться в центре внимания других людей, страх испытать стыд или унижение в результате собственного неловкого поведения. Например, 50-летний пациент американского психиатра Ричарда Хеймберга постоянно говорил о том, что его мечта — жениться и иметь семью. Однако он так боялся быть отвергнутым, что эта его мечта так и не осуществилась. Однажды, после нескольких лет терапии, он все-таки пригласил даму на свидание. На следующем сеансе он рассказал, как хорошо провел время со своей новой знакомой. Но на вопрос терапевта, договорились ли они о следующем свидании, ответил: «Она была так добра ко мне. Но я ведь понимаю, доктор: милостыню дважды не подают».
       Для таких пациентов проблемой является не просто низкая самооценка, а настоящий ужас, который они испытывают в присутствии других людей,— ужас, вызывающий сердцебиение, дрожь, головокружение и тошноту. Чаще всего невыносимым является присутствие большого числа людей. Они избегают массовых собраний, приемов и вечеринок. Но постепенно, по мере прогрессирования заболевания, круг общения таких пациентов все сужается и они становятся все более и более изолированными.
       Агорафобия — это сложное душевное расстройство, часто сопровождающееся так называемыми паническими атаками. Пациенты, страдающие агорафобией, как правило, боятся оказаться в ситуации, где они потеряют контроль над собой или не смогут совладать с физической опасностью. Их страхи и фантазии принимают разнообразный и причудливый характер. Часто им кажется, что на улице с ними может произойти сердечный приступ и никто не придет на помощь. Иногда их мучают подозрения, что они могут сойти с ума. Очень часто они боятся ездить в транспорте, так как им кажется, что они могут попасть в ловушку, из которой нет выхода. Но больше всего они боятся самого страха. Французский психиатр Жан Котро описывает случай своей 23-летней пациентки Катрин, страдавшей агорафобией в сочетании с фагофобией — страхом подавиться во время еды. В возрасте 10 лет пациентка поперхнулась в ресторане, и людям пришлось оказывать ей помощь и вынимать куски пищи у нее из гортани. С тех пор Катрин приходилось пропускать пищу через мясорубку, иначе она есть не могла. В 22 года с пациенткой впервые случился приступ паники, за которым последовало развитие стойкой агорафобии. Пациентку постоянно преследовали мысли о возможном удушье и смерти вдали от дома, где никто не сможет ей помочь. Катрин бросила занятия в университете, не ходила в магазины, перестала водить машину и избегала оставаться дома одна, тщательно промалывала всю еду и постоянно проверяла гортань с помощью зеркальца.
       
       Эту пациентку, как и многих других, страдающих фобиями, удалось вылечить с помощью когнитивной психотерапии. Это не единственный известный сегодня способ лечения фобий, но, по мнению многих психиатров, самый надежный. Он мало чем отличается от эксперимента с кроликом и состоит в том, что пациента постепенно приучают к пугающей его ситуации сначала с помощью воображения, а затем и наяву. Например, Катрин сначала просили вообразить себя в каком-нибудь месте, откуда она не имеет возможности выйти, например на лекции, где она откусывает сэндвич и начинает задыхаться. Доктор учил ее справляться с возникшими ощущениями до тех пор, пока тревога не исчезала. Потом ее просили поесть в присутствии терапевта, сходить вместе с ним за покупками. Эта техника называется «погружение». С помощью «погружения» в пугающую ситуацию в сопровождении врача пациент тренируется контролировать свои ощущения и постепенно приучается обходиться без посторонней помощи.
       На лечение Катрин потребовалось 30 сеансов. Впрочем, те, кому подобное лечение кажется слишком длительным и трудоемким, вполне могут заменить его современными транквилизаторами. Тем более что, по мнению некоторых современных исследователей, большинство фобий имеет физиологическую природу, а вовсе не вызвано психологическими причинами. Это подтверждается, например, тем, что однояйцевые близнецы, разлученные в детстве и воспитанные в совершенно различных условиях, иногда страдают одинаковыми фобиями. На наследственную природу некоторых фобий указывает и то, что многие люди боятся того, с чем им практически не приходится сталкиваться в современной жизни. Например, Мартин, студент-стоматолог из Лондона, страдает фобией змей. В школе он даже склеил страницы в учебнике зоологии, чтобы его взгляд случайно не упал на изображение змеи. Ему часто снятся кошмары, в которых он видит себя сидящим в баре или на стадионе и к нему внезапно приближается огромная змея. «Это странно,— говорит Мартин,— поскольку в жизни мне ни разу не довелось увидеть ни одной змеи».
       Действительно, большинство фобий совершенно иррациональны. Хотя огромное число людей гибнет в автокатастрофах, фобии автомобилей встречаются гораздо реже, чем страх перед крысами или пауками, которые редко причиняют человеку какой-либо вред.
       По мнению сторонников наследственного происхождения фобий, это легко объяснить: на протяжении тысячелетий нашим предкам удалось выживать только благодаря тому, что они умели избегать грозящих им опасностей: диких животных, ядовитых змей и насекомых, молнии, ранений. Именно с этими древними опасностями, угрожавшими человечеству на протяжении большей части его истории, связаны наиболее распространенные фобии: страх перед животными, боязнь высоты и темноты, страх крови и ранений. Что же касается более современных опасностей — таких, как автомобили и самолеты,— то страх перед ними еще не успел закрепиться у человека на генетическом уровне. Конечно, по мере появления новых опасностей развиваются новые фобии: например, после атомных взрывов появилась радиофобия — боязнь радиоактивного излучения. Но большинство фобий человек унаследовал от своих далеких предков, и от них трудно избавиться, несмотря на то что ни змеи, ни дикие звери горожанам больше не угрожают.
       Не все исследователи согласны с наследственной теорией происхождения фобий. Психоаналитики, например, считают «пусковыми механизмами» развития фобий психические травмы, пережитые в детстве: пожар в доме, укус собаки и т. п. Еще большее значение имеют реакции родителей: как правило, маленький ребенок пугается не столько самой опасности, сколько того страха, который испытывают взрослые, когда случается нечто непредвиденное. У тревожных матерей дети гораздо чаще страдают разнообразными фобиями, чем у спокойных и уверенных в себе.
       Представление о роли ранних детских переживаний в возникновении фобий, разрабатываемое психоаналитиками, привело к выявлению специфических черт личности больных фобиями. Их жизненную философию можно сформулировать тремя основными утверждениями: мир полон опасностей, я слаб и беспомощен, окружающие люди враждебны и равнодушны. Например, для больных агорафобией со страхом транспортной езды типично переживание равнодушия и презрения со стороны других людей, которые не только не помогут в случае приступа удушья или сердцебиения, но и посмеются над ними. Так, больная Л. избегает выходить на улицу, так как представляет себя лежащей в обмороке далеко от дома, а люди проходят мимо со словами: «Алкоголичка!»
       Поэтому кроме тренировки в «полевых условиях» больным фобиями рекомендуют пересмотреть свои взгляды на жизнь и научиться более конструктивному мышлению. Тому, кто убежден во враждебности окружающих людей, терапевт помогает вспомнить случаи бескорыстной помощи со стороны других. А человеку, который считает себя никчемным и беспомощным, советуют вспомнить ситуации, в которых он проявил самостоятельность и компетентность.
АННА ФЕНЬКО

       
Какие бывают фобии

       Боязнь всего — панафобия (Panophobia)

       Многих вещей — полифобия (Polyphobia)

       Всего нового — неофобия (Neophobia)
Явлений природы

       Воздуха — анемофобия (Anemophobia)

       Облаков — нефофобия (Nephophobia)

       Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobia)

       Ночи — никтофобия (Nyctophobia)

       Темноты — скотофобия (Scotophobia)

       Дня — эозофобия (Eosophobia)

       Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia)

       Света — фотофобия (Photophobia)

       Вспышек света — селафобия (Selaphobia)

       Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia)

       Электричества — электрофобия (Electrophobia)

       Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia)

       Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia)

       Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia)

       Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia)

       Комет — кометофобия (Cometophobia)

       Луны — селенофобия (Selenophobia)

       Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia)

       Звезд — астрофобия (Astrophobia)

       Солнца — гелиофобия (Heliophobia)

       Засухи — ксерофобия (Xerophobia)

       Наводнения — антлофобия (Antlophobia)

       Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia)

       Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia)

       Озер — лимнофобия (Limnophobia)

       Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia)

       Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia)

       Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia)

       Дождя — омброфобия (Ombrophobia)

       Теней — сциопофобия (Sciopophobia)

       Снега — хионофобия (Chionophobia)

       Воды — гидрофобия (Hydrophobia)

       Ветра — анкраофобия (Ancraophobia)

       Высоты — акрофобия (Acrophobia)

       Лесов — гилофобия (Hylophobia)

       Растений — ботанофобия (Botanophobia)

       Деревьев — дендрофобия (Dendrophobia)

       Грибов — микофобия (Mycophobia)

       Цветов — антрофобия (Anthrophobia)

       Запахов — ольфактофобия (Olfactophobia)

       
Ситуаций

       Пристального разглядывания другими — скоптофобия (Scoptophobia)

       Прикосновения — афенфосмофобия (Aphenphosmophobia)

       Сексуального приставания — контрелтофобия (Contreltophobia)

       Изнасилования — виргинитифобия (Virginitiphobia)

       Несчастного случая — дистихифобия (Dystychiphobia)

       Атомного взрыва — атомософобия (Atomosophobia)

       Радиации — радиофобия (Radiophobia)

       Физического или морального наказания — рабдофобия (Rhabdophobia)

       Порки — мастигофобия (Mastigophobia)

       Критики — эниссофобия (Enissophobia)

       Оказаться связанным — меринтофобия (Merinthophobia)

       Оказаться задушенным — пнигофобия (Pnigophobia)

       Захлебнуться — ангинофобия (Anginophobia)

       Оказаться в толпе — охлофобия (Ochlophobia)

       Обеда и обеденных разговоров — дейпнофобия (Deipnophobia)

       Испачкаться — рипофобия (Rhypophobia)

       Быть загипнотизированным — гипнофобия (Hypnophobia)

       Судебных процессов — литикафобия (Liticaphobia)

       Женитьбы — гамофобия (Gamophobia)

       Хирургической операции — томофобия (Tomophobia)

       Религиозных церемоний — телеофобия (Teleophobia)

       Остаться в одиночестве — изолофобия (Isolophobia)

       Услышать хорошую новость — евпофобия (Eupohobia)

       Быть незамеченным — атазагорафобия (Athazagoraphobia)

       Быть осмеянным — катагелофобия (Katagelophobia)

       
Веществ

       Алкоголя — метилофобия (Methyphobia)

       Вина — ойнофобия (Oenophobia)

       Вредных паров — аэрофобия (Aerophobia)

       Пыли — аматофобия (Amathophobia)

       Фекалий — копрофобия (Coprophobia)

       Гниющей материи — сеплофобия (Seplophobia)

       Пищи — цибофобия (Cibophobia)

       Чеснока — аллиумофобия (Alliumphobia)

       Мяса — карнофобия (Carnophobia)

       Овощей — лаханофобия (Lachanophobia)

       Золота — аурофобия (Aurophobia)

       Металла — металлофобия (Metallophobia)

       Яда — иофобия (Iophobia)

       
Состояний

       Боли — альгинофобия (Algiophobia)

       Головокружения при взгляде вниз — иллингофобия (Illyngophobia)

       Тошноты — динофобия (Dinophobia)

       Обморока или слабости — астенофобия (Asthenophobia)

       Усталости — копофобия (Kopophobia)

       Ночной эякуляции — онейрогмофобия (Oneirogmophobia)

       Менструации — менофобия (Menophobia)

       Старения — геронтофобия (Gerontophobia)

       Снов — онейрофобия (Oneirophobia)

       Одиночества — монофобия (Monophobia)

       Гнева — ангрофобия (Angrophobia)

       Поражения — какоррафиофобия (Kakorrhaphiophobia)

       Зависимости от других — сотериофобия (Soteriophobia)

       Неудачи — атихифобия (Atychiphobia)

       Забыть что-то или быть забытым — атазагорафобия (Athazagoraphobia)

       Свободы — элевтерофобия (Eleutherophobia)

       Веселья — херофобия (Cherophobia)

       Несовершенства — ателофобия (Atelophobia)

       Ревности — зелофобия (Zelophobia)

       Смеха — гелиофобия (Geliophobia)

       Любви — эротофобия (Erotophobia)

       Влюбленности — филофобия (Philophobia)

       Воспоминаний — мнемофобия (Mnemophobia)

       Бедности — пениафобия (Peniaphobia)

       Богатства — плутофобия (Plutophobia)

       Благодарности — доксофобия (Doxophobia)

       Радости — гедонофобия (Hedonophobia)

       Ответственности — гипенгиофобия (Hypengyophobia)

       
Болезней

       Болезней вообще —патофобия (Pathophobia)

       Определенной болезни — монопатофобия (Monopathophobia)

       Ангины — ангинофобия (Anginophobia)

       Потери памяти — амнезифобия (Amnesiphobia)

       Слепоты — скотомафобия (Scotomaphobia)

       Заболеваний мозга — менингитофобия (Meningitophobia)

       Рака — канцерофобия (Cancerophobia)

       Инфаркта — кардиофобия (Cardiophobia)

       Холеры — хорофобия (Chorophobia)

       Запора — копрастазофобия (Coprastasophobia)

       Инфекции — молизмофобия (Molysmophobia)

       Диабета — диабетофобия (Diabetophobia)

       Бешенства — кинофобия (Cynophobia)

       Гриппа — фебрифобия (Febriphobia)

       Ранения — трипанофобия (Trypanophobia)

       Травмы — травматофобия (Traumatophobia)

       Безумия — дементофобия (Dementophobia)

       Кожного зуда — акарофобия (Acarophobia)

       Проказы — лепрофобия (Leprophobia)

       Вшей — фтириофобия (Phthiriophobia)

       Насморка — эпистаксиофобия (Epistaxiophobia)

       Фобий — фобиофобия (Phobophobia)

       Отравления — токсикофобия (Toxicophobia)

       Полиомиелита — полиозофобия (Poliosophobia)

       Геморроя — проктофобия (Proctophobia)

       Шока — гормефобия (Hormephobia)

       Сексуального извращения — парафобия (Paraphobia)

       Кожных заболеваний — дерматозиофобия (Dermatosiophobia)

       Сифилиса — луифобия (Luiphobia)

       Туберкулеза — фтизиофобия (Phthisiophobia)

       Прививок — вакцинофобия (Vaccinophobia)

       Венерических заболеваний — кипридофобия (Cypridophobia)

       
Мира животных

       Животных — зоофобия (Zoophobia)

       Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia)

       Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia)

       Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia)

       Пчел — апифобия (Apiphobia)

       Птиц — орнитофобия (Ornithophobia)

       Быков — таурофобия (Taurophobia)

       Лошадей — гиппофобия (Hippophobia)

       Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia)

       Кур — алекторофобия (Alektorophobia)

       Собак — кинофобия (Cynophobia)

       Мышей — музофобия (Musophobia)

       Крыс — земмифобия (Zemmiphobia)

       Выдр — лютрафобия (Lutraphobia)

       Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia)

       Акул — селахофобия (Selachophobia)

       Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia)

       Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia)

       Жаб — буфонофобия (Bufonophobia)

       Бактерий и микробов — верминофобия (Verminophobia)

       Насекомых — акарофобия (Acarophobia)

       Моли — моттефобия (Mottephobia)

       Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia)

       Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia)

       Змей — офидиофобия (Ophidiophobia)

       Пауков — арахнефобия (Arachnephobia)

       Червей — сколецифобия (Scoleciphobia)

       
Предметов

       Асимметричных вещей — асимметрифобия (Asymmetriphobia)

       Маленьких предметов — микрофобия (Microphobia)

       Больших предметов — мегалофобия (Megalophobia)

       Священных предметов — агиофобия (Hagiophobia)

       Автомобилей — моторофобия (Motorophobia)

       Велосипедов — циклофобия (Cyclophobia)

       Книг — библиофобия (Bibliophobia)

       Часов — хронометрофобия (Chronometrophobia)

       Компьютеров — киберфобия (Cyberphobia)

       Крестов и распятий — стаурофобия (Staurophobia)

       Хрусталя и стекла — кристаллофобия (Crystallophobia)

       Кукол — педиофобия (Pediophobia)

       Новых лекарств — неофармофобия (Neopharmaphobia)

       Тканей — текстофобия (Textophobia)

       Птичьих перьев — птеронофобия (Pteronophobia)

       Флейты — аулофобия (Aulophobia)

       Машин — механофобия (Mechanophobia)

       Зеркал — катоптрофобия (Catoptrophobia)

       Денег — хрометофобия (Chrometophobia)

       Иголок и колючих предметов — айхмофобия (Aichmophobia)

       Пули — баллистофобия (Ballistophobia)

       Огнестрельного оружия — гоплофобия (Hoplophobia)

       Ядерного оружия — нуклеомитуфобия (Nucleomituphobia)

       Бумаги — папирофобия (Papyrophobia)

       Булавок — энетофобия (Enetophobia)

       Бритвы — ксирофобия (Xyrophobia)

       Телефонов — телефонофобия (Telephonophobia)

       
Людей

       Людей вообще — антропофобия (Anthropophobia)

       Общества — социофобия (Sociophobia)

       Лысых — пеладофобия (Peladophobia)

       Бородатых — погонофобия (Pogonophobia)

       Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia)

       Уродов — тератофобия (Teratophobia)

       Собственного отражения в зеркале — эйсоптрофобия (Eisoptrophobia)

       Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia)

       Воров — сцелерофобия (Scelerophobia)

       Детей — педофобия (Pedophobia)

       Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia)

       Китайцев — синофобия (Sinophobia)

       Клоунов — коулрофобия (Coulrophobia)

       Дантистов — дентофобия (Dentophobia)

       Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia)

       Англичан — англофобия (Anglophobia)

       Французов — франкофобия (Francophobia)

       Немцев — тевтофобия (Teutophobia)

       Греков — геллофобия (Hellophobia)

       Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia)

       Мужчин — андрофобия (Androphobia)

       Японцев — японофобия (Japanophobia)

       Евреев — юдофобия (Judeophobia)

       Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia)

       Стариков — геронтофобия (Gerontophobia)

       Папы римского — папафобия (Papaphobia)

       Политиков — политикофобия (Politicophobia)

       Священников — иерофобия (Hierophobia)

       Проституток — кипридофобия (Cypridophobia)

       Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia)

       Русских — русофобия (Russophobia)

       Родственников — сингенезофобия (Syngenesophobia)

       Женщин — гинофобия (Gynophobia)

       Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia)

       Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia)

       Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia)

       
Действий

       Плавать — аблутофобия (Ablutophobia)

       Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia)

       Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia)

       Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia)

       Переезжать — тропофобия (Tropophobia)

       Одеваться — вестифобия (Vestiphobia)

       Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia)

       Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia)

       Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia)

       Танцевать — хорофобия (Chorophobia)

       Принимать решения — децидофобия (Decidophobia)

       Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia)

       Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia)

       Ходить к врачу — ятрофобия (Iatrophobia)

       Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia)

       Пить — дипсофобия (Dipsophobia)

       Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia)

       Летать — авиафобия (Aviophobia)

       Оперировать (у хирургов) — эргазиофобия (Ergasiophobia)

       Писать — графофобия (Graphophobia)

       Целоваться — филемафобия (Philemaphobia)

       Учиться — софофобия (Sophophobia)

       Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia)

       Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia)

       Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia)

       Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia)

       Путешествовать — годофобия (Hodophobia)

       Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Didaskaleinophobia)

       Говорить — лалиофобия (Laliophobia)

       Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia)

       Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia)

       Спать — сомнифобия (Somniphobia)

       Сидеть — катисофобия (Kathisophobia)

       Думать — фронемофобия (Phronemophobia)

       Работать — эргофобия (Ergophobia)

       Ходить — амбулофобия (Ambulophobia)

       Мыться — абультофобия (Abultophobia)

       Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia)

       Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia)

       Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia)

       Украсть — клептофобия (Kleptophobia)

       Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia)

       Мочиться — урофобия (Urophobia)

       Долго ждать — макрофобия (Macrophobia)

       Растолстеть — обезофобия (Obesophobia)

       Открывать глаза — оптофобия (Optophobia)

       Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia)

       
Тела и его частей

       Непривлекательности собственного тела — дисморфофобия (Dysmorphophobia)

       Крови — гемофобия (Hemophobia)

       Телесных запахов — осмофобия (Osmophobia)

       Всего, что с левой стороны тела — левофобия (Levophobia)

       Всего, что с правой стороны тела — декстрофобия (Dextrophobia)

       Пениса в состоянии эрекции — медортофобия (Medorthophobia)

       Потери эрекции — медомалакуфобия (Medomalacuphobia)

       Глаз — омметафобия (Ommetaphobia)

       Женских гениталий — колпофобия (Kolpophobia)

       Волос — хаэтофобия (Chaetophobia)

       Рук — хирофобия (Chirophobia)

       Коленей — генуфобия (Genuphobia)

       Наготы — гимнофобия (Gymnophobia)

       Зубов — одонтофобия (Odontophobia)

       Морщин — ритифобия (Rhytiphobia)

       Облысения — фалакрофобия (Phalacrophobia)

       
Того, что связано со временем и смертью

       Смерти и умирания — танатофобия (Thanatophobia)

       Кладбищ — койметрофобия (Coimetrophobia)

       Времени и часов — хронофобия (Chronophobia)

       Трупов — некрофобия (Necrophobia)

       Гниения и распада — сеплофобия (Seplophobia)

       Могил — плакофобия (Placophobia)

       Быть похороненным заживо — тафефобия (Taphephobia)

       
Абстрактных понятий

       Идей — идеофобия (Ideophobia)

       Идей, отличающихся от общепринятых — ересифобия (Heresyphobia)

       Знания — гнозиофобия (Gnosiophobia)

       Рая — уранофобия (Ouranophobia)

       Ада — гадефобия (Hadephobia)

       Наследственности — патройофобия (Patroiophobia)

       Бесконечности — апейрофобия (Apeirophobia)

       Справедливости — дикефобия (Dikephobia)

       Материализма — гилефобия (Hylephobia)

       Души — психофобия (Psychophobia)

       Мифов и сказок — мифофобия (Mythophobia)

       Музыки — мелофобия (Melophobia)

       Имен — номатофобия (Nomatophobia)

       Новизны — кайнофобия (Cainophobia)

       Мнений — аллодоксафобия (Allodoxaphobia)

       Философии — философобия (Philosophobia)

       Поэзии — метрофобия (Metrophobia)

       Прогресса — прософобия (Prosophobia)

       Религии — теофобия (Theophobia)

       Сложной научной терминолгогии — гелленологофобия (Hellenologophobia)

       Символов — симболофобия (Symbolophobia)

       Симметрии — симметрофобия (Symmetrophobia)

       Слов — логофобия (Logophobia)

       Длинных слов — гиппопотомомонстросесквиппедалиофобия (Hippopotomonstrosesquippedaliophobia)

       Техники — технофобия (Technophobia)

       Сатаны — сатанофобия (Satanophobia)

       Теологии — теологикофобия (Theologicophobia)

       Демонов — демонофобия (Demonophobia)

       Привидений — фасмофобия (Phasmophobia)

       
Цветов

       Цветов вообще — хромофобия (Chromophobia)

       Черного — меланофобия (Melanophobia)

       Пурпурного — порфирофобия (Porphyrophobia)

       Желтого — ксантофобия (Xanthophobia)

       Красного — эритрофобия (Erythrophobia)

       Белого — лейкофобия (Leukophobia)

       
Чисел

       Чисел вообще — нумерофобия (Numerophobia)

       Числа 8 — октофобия (Octophobia)

       Числа 13 — трискадекафобия (Triskadekaphobia)

       
Мест

       Определенных мест — топофобия (Topophobia)

       Своего дома — экофобия (Ecophobia)

       Окрестностей своего дома — эйкофобия (Eicophobia)

       Больниц — нозокомефобия (Nosocomephobia)

       Домов вообще — доматофобия (Domatophobia)

       Пустых комнат — ценофобия (Cenophobia)

       Комнат вообще — койнонифобия (Koinoniphobia)

       Развалин — атефобия (Atephobia)

       Школы — сколинофобия (Scolionophobia)

       Улиц — агирофобия (Agyrophobia)

       Пустого пространства — спацефобия (Spacephobia)

       Замкнутого пространства — клаустрофобия (Claustrophobia)

       Открытых мест, многолюдья — агорафобия (Agoraphobia)

       Театров — театрофобия (Theatrophobia)

       Лесов, темных зарослей — никтогилофобия (Nyctohylophobia)

       Темных мест — лигрофобия (Lygophobia)

       Высоты — аэроакрофобия (Aeroacrophobia)

       Узких коридоров — стенофобия (Stenophobia)

       Церквей — экклезиофобия (Ecclesiophobia)

       Мостов — гефирофобия (Gephyrophobia)

       Высоких зданий — батофобия (Batophobia)

       
Источник: phobialist. com

Список Фобий, признанных реально существующими

Фобия (от греч. φόβος – страх), боязнь — это навязчивый страх, который отличается четкой фабулой, упорным течением и сохранением критического отношения к своему состоянию.

Профессиональные психиатрические термины составляют лишь часть этого списка. Не все из перечисленных Фобий являются психическими расстройствами.

А
аблютофобия (аблутофобия) — боязнь плавать, умывания, купания, стирки или чистки
авиафобия, авиофобия — боязнь полётов в воздушных транспортных средствах
агиофобия — страх святых мест
агирофобия (дромофобия) — боязнь улиц, пересекать улицу
агорафобия — боязнь больших открытых пространства, открытых мест, площадей, толп людей, рынков и т.д.
аграфобия (контрелтофобия) — боязнь сексуальных домогательств, секса
аибофобия — боязнь палиндромов
айлурофобия (галеофобия, гатофобия, фелинофобия) — боязнь кошек
айхмофобия — боязнь острых предметов
акарофобия — боязнь клещей, страх заболеть чесоткой
аквафобия — боязнь воды, утопления, см. гидрофобия
аккультурафобия — боязнь ассимиляции
аклиофобия — боязнь глухоты
акнефобия — боязнь появления угрей (акне)
акротомофобия — боязнь ампутации
акрофобия — боязнь высоты
акусапунгерефобия — боязнь акупунктуры
акустикофобия (лигирофобия, фонофобия) — боязнь громких звуков
алгофобия — боязнь боли
алекторофобия — страх кур и цыплят
альгофобия — страх боли
амаксофобия — боязнь езды на транспорте и вождения
аматофобия — боязнь пыли или загрязнения пылью
амбулофобия — страх передвигаться пешком
ангинофобия — боязнь приступа стенокардии
англофобия — страх всего английского
ангрофобия — страх гнева
андрофобия — боязнь мужчин
анемофобия — боязнь бури (сильного ветра), попасть в стихийное бедствие
антофобия — боязнь цветов
антропофобия — боязнь людей или компании людей, форма социальной фобии
апейрофобия — боязнь бесконечности
апифобия — боязнь пчёл, ос; частный случай зоофобии
апопатофобия — боязнь заходить в туалеты
апоплексифобия — боязнь возникновения инсульта
арахнофобия — боязнь пауков; частный случай зоофобии
аритмофобия, арифмофобия — боязнь перед каким-либо индивидуально значимым числом
асимметрифобия — страх ассиметричных вещей
астенофобия — страх слабости
астрофобия — боязнь звёзд и звездного неба
атазагорафобия — страх быть забытым/незамеченным
атаксиофобия — боязнь нарушения координации движений
ателофобия — страх несоответствовать норме
атихифобия — боязнь совершить ошибку, потерпеть неудачу
аулофобия — страх флейты
аурофобия — боязнь золота
аутомизофобия — боязнь загрязнить своё тело
аутофобия (ануптафобия, эремофобия, изолофобия) — боязнь одиночества
афефобия — см. гаптофобия
ахлуофобия — боязнь темноты, см. никтофобия
ацерофобия — боязнь кислых продуктов и напитков
аэрофобия — боязнь полётов на летательных аппаратах; также боязнь сквозняков
аэроэмфиземофобия — боязнь кессонной болезни

Б
базофобия — боязнь ходьбы
бактериофобия (бациллофобия) — боязнь заразиться бактериями
баллистофобия — боязнь поражения пулей, бомбой или снарядом
барофобия — боязнь подъёма тяжести
батеофобия — см. акрофобия
батофобия — страх глубины
батрахофобия — страх лягушек
белонофобия — см. айхмофобия
библиофобия — страх книг
блаптофобия — боязнь нанести кому-либо повреждение
ботанофобия — боязнь растений
бромгидрофобия (бромидрозифобия, бромидрофобия) — боязнь, что окружающие могут заметить неприятный запах тела или потливость больного данной фобий[6]
бронтофобия — боязнь грозы

В
вакцинофобия — боязнь прививок и связанных с ними неврологических осложнений
венерофобия (кипридофобия) — боязнь заразиться венерической болезнью
вербофобия — страх отдельных слов
верминофобия — боязнь бактерий, микробов, червей, заразиться
вертигофобия (динофобия) — боязнь головокружения
вестифобия — страх одеваться
виккафобия — страх колдунов
винофобия — боязнь употребления вина
виргинитифобия — страх изнасилования
вомитофобия — см. эметофобия

Г
галеофобия — боязнь акул
галитофобия (англ.) — боязнь неприятного запаха изо рта
гамофобия — боязнь вступления в брак
гаптофобия (афефобия, гафефобия, гафофобия, гапнофобия, гаптефобия, тиксофобия) — боязнь прикосновения окружающих людей
гарпаксофобия — страх ограбления
гедонофобия — боязнь удовольствия, наслаждения
гексакосиойгексеконтагексафобия — страх числа 666
гелиофобия (англ.) (гелеофобия) — боязнь солнца, солнечного света, страх пребывания на солнце
гелотофобия — страх оказаться объектом юмора, насмешек
гемофобия (гематофобия, гемафобия) — боязнь вида крови
генофобия (англ.), коитофобия, коитуфобия, миксеофобия, миксофобия — страх секса, сексуальных контактов
гермофобия — см. мизофобия
геронтофобия — страх/неприязнь к пожилым людям
геронтофобия (гераскофобия) — страх общения с пожилыми людьми или собственного старения
герпетофобия — боязнь рептилий, пресмыкающихся, змей; частный случай зоофобии
гетерофобия — страх/неприязнь к лицам противоположного пола
гефирофобия — боязнь мостов
гидрозофобия — боязнь вспотеть
гидрофобия (аквафобия) — боязнь воды, сырости, жидкостей
гиерофобия — боязнь предметов религиозного культа
гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) — боязнь леса, заблудиться в лесу
гимнофобия (англ. ) — боязнь наготы
гинекофобия (англ.) (гинефобия, гинофобия) — боязнь женщин
гинофобия — страх женщин
гипенгиофобия — страх ответственности
гипенгиофобия (хипенгиофобия) — боязнь взять на себя ответственность
гипнофобия — боязнь заснуть, страх смерти во сне
глоссофобия — страх сцены
гнозиофобия (эпистемофобия) — боязнь знания/познания
годофобия — страх путешествий
гомофобия — страх/ненависть геев
гоплофобия (хоплофобия) — боязнь оружия
гравидофобия — боязнь встречи с беременной, беременности
графофобия — боязнь писа́ть или брать в руки письменные принадлежности

Д
дейпнофобия — страх разговоров во время еды
декстрофобия — боязнь вещей, расположенных справа
демонофобия (cатанофобия) — боязнь Дьявола, демонов и другой нечистой силы
демофобия (охлофобия) — боязнь скопления людей, толпы
дендрофобия — боязнь деревьев
дентофобия (одонтофобия) — боязнь стоматологов, лечения зубов
дерматопатофобия (дерматофобия, дерматосиофобия) — боязнь заболеть кожной болезнью
децидофобия — боязнь принимать решения
диабетофобия — страх заболеть диабетом
дидаскалейнофобия — страх школы
динофобия — см. вертигофобия
дисморфофобия — боязнь физических недостатков в собственной внешности
дорофобия — боязнь получать или делать подарки
дромофобия — см. агирофобия

З
зелофобия — страх ревности
земмифобия — боязнь кротов, страх крыс
зоофобия — боязнь животных

И
иатрофобия — см. ятрофобия
иерофобия — боязнь предметов религиозного культа, страх священнослужителей церкви
инсектофобия (энтомофобия) — боязнь насекомых; частный случай зоофобии
иофобия — боязнь ядов/отравиться
ихтиофобия — боязнь рыб

К
какоррафиофобия — см. атихифобия
калигинефобия — страх красивых женщин
канцерофобия (канкрофобия, карциномофобия, карцинофобия, кацерофобия) — боязнь заболеть раком, злокачественной опухолью
кардиопатофобия (кардиофобия) — боязнь сердечного заболевания
кардиофобия — страх смерти от сердечного заболевания
карнофобия — страх мяса
катагелофобия — боязнь насмешки, быть осмеянным
кейрофобия — боязнь при бритье порезать клиента (у парикмахеров)
кенофобия — боязнь больших незаполненных пространств (например, пустого зала театра)
кераунофобия — боязнь молний
киберфобия — страх компьютерной техники
кинофобия (канинофобия) — боязнь собак
кипридофобия — см. венерофобия
клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства
клептофобия — боязнь украсть, либо страх быть обокраденным
климакофобия (климактофобия) — боязнь ходьбы по лестнице, лестниц
коинофобия — боязнь заходить в помещение, где находится много людей
коитофобия — боязнь полового акта
компьютерофобия — боязнь компьютеров
контрелтофобия — см. аграфобия
копофобия — боязнь переутомиться
копрофобия — боязнь фекалий
коулрофобия (англ.) — боязнь клоунов
кремнофобия — боязнь смотреть в бездну, пропасть
криофобия — боязнь холода
кристаллофобия — боязнь прикосновения к стеклянным предметам
ксенофобия — страх или ненависть к кому-либо или чему-либо чужому, незнакомому, непривычному
ксилофобия — см. гилофобия

Л
лалофобия — боязнь говорить из-за опасения возможного заикания
латерофобия — боязнь лежать на боку, чаще — на левом (когда присутствует кардиофобия)
лепрофобия — боязнь заразиться лепрой
лигирофобия — см. акустикофобия
лилапсофобия — боязнь ураганов
лисофобия — боязнь заболеть бешенством
логофобия (глоссофобия) — страх говорить
люофобия (сифилофобия) — боязнь заразиться сифилисом

М
магейрокофобия — страх приготовления пищи
малевзиофобия — страх рожать
маниофобия — боязнь психически заболеть
мастигофобия — страх телесного наказания
мегалофобия — боязнь больших предметов или объектов
менофобия — боязнь менструаций и связанных с ними неприятных ощущений
металлофобия — боязнь металлических предметов и металлов
механофобия — страх машин
мизофобия (гермофобия) — боязнь заразиться инфекционным заболеванием, грязи, прикосновения к окружающим предметам
микофобия — боязнь отравиться грибами
миксеофобия — см. генофобия
мирмекофобия — боязнь муравьёв; частный случай зоофобии
мнемофобия — боязнь воспоминаний
морфинофобия — боязнь стать морфинистом
моттефобия — боязнь моли
музофобия — страх заражения
мусофобия (сурифобия) — боязнь мышей и крыс

Н
некрофобия — боязнь трупов и похоронных принадлежностей, страх перед умершими
неофобия (англ.) — боязнь нового, перемен
никтогилофобия — см. гилофобия
никтофобия (англ.) (ахлуофобия, скотофобия, эклуофобия) — боязнь темноты, ночи
нозокомефобия (англ.) — боязнь больниц
нозофобия (англ.) — боязнь заболеть
номофобия — боязнь остаться без мобильного телефона, без связи

О
обезофобия — страх растолстеть
одонтофобия — см. дентофобия
ойкофобия (англ.) — боязнь дома, возвращения домой
омброфобия — боязнь попасть под дождь
онанофобия — боязнь вредных последствий онанизма
орнитофобия — боязнь птиц и их перьев; частный случай зоофобии
осмофобия (англ.) — боязнь телесных запахов
офидиофобия (англ.), или офиофобия — боязнь змей; частный случай герпетофобии
охлофобия — боязнь толпы, см. демофобия

П
панофобия (панфобия, пантофобия) — боязнь всего или постоянный страх по неизвестной причине
папирофобия — страх бумаги
паразитофобия — боязнь насекомых-паразитов
паралипофобия — боязнь, что собственные ошибочные действия причинят вред близким родственникам
параскаведекатриафобия — боязнь пятницы, 13-го дня месяца
парафобия — страх сексуального извращения
партенофобия — боязнь девственниц
парурез — боязнь мочеиспускания на людях
патройофобия — боязнь наследственности, в особенности наследственных заболеваний
педиофобия — боязнь предметов, имитирующих человеческий облик (кукол, восковых фигур)
педиофобия — страх кукол
педофобия — навязчивый страх детей или имитирующих их изделий (кукол)
пейрафобия — боязнь публичного выступления
пеладофобия — боязнь облысения
пениафобия — страх оказаться бедным/обнищавшим
петтофобия — боязнь неудержания газов в присутствии посторонних людей
пирофобия — боязнь огня, пожаров, гибели от огня
плутофобия — страх богатства
пнигофобия — страх быть задушенным
погонофобия — страх бороды
психрофобия — боязнь холода
птеронофобия — страх птичьих перьев

Р
рабдофобия — боязнь наказания
радиофобия — боязнь радиации
ранидофобия — боязнь лягушек
ректофобия — боязнь не иметь стула
рипофобия — боязнь грязи, нечистот

С
сатанофобия — см. демонофобия
селахофобия — боязнь акул
сидеродромофобия — боязнь езды в железнодорожном транспорте
ситофобия — боязнь приёма пищи
скабиофобия — боязнь заболеть чесоткой
сколецифобия — боязнь червей, заразных насекомых; частный случай зоофобии
скопофобия (англ.) (скоптофобия) — боязнь пристального разглядывания другими
скотомафобия — страх слепоты
скотофобия — см. никтофобия
сомнифобия — боязнь спать
софофобия — страх учиться
социофобия — боязнь общества, контактов, неловкого поведения в обществе, оценки окружающими
социофобия — страх социальных действий
спектрофобия (англ.) — боязнь призраков
спермофобия — боязнь микробов
спидофобия — боязнь заразиться СПИДом
стазобазофобия — боязнь стояния и ходьбы
сурифобия — см. мусофобия

Т
табофобия — боязнь заболеть спинной сухоткой
талассофобия — боязнь моря (в том числе купания и морских путешествий)
танатофобия (англ.) — боязнь смерти
тафофобия (тафефобия) — боязнь быть погребенным заживо, похорон
телефонофобия (англ.) — боязнь телефона, ожидания телефонного звонка
тениофобия — боязнь заразиться глистами
теофобия — боязнь бога, его вмешательства в судьбу или кары
тератофобия — страх уродов
термофобия — боязнь жары и натопленных помещений
терророфобия — боязнь терроризма
тетрафобия — боязнь числа 4
тиксофобия — см. гаптофобия
токофобия (малевзиофобия) — страх перед родами
токсикофобия — боязнь отравления
томофобия — страх хирургических операций
топофобия — боязнь остаться одному в помещении
топофобия — страх отверстий
травматофобия (англ.) — боязнь травмы
трансфобия — боязнь и, как следствие, неприятие и негативная реакция на проявления трансгендерности
тремофобия — боязнь дрожания
трипанофобия (англ.) — боязнь игл и уколов
трипофобия — страх перед кластерными отверстиями
трискаидекафобия (трискайдекафобия, тредекафобия, тердекафобия) — боязнь числа 13
трихофобия (англ.) — боязнь попадания волос в пищу, на одежду, на поверхность тела
туберкулёзофобия (фтизиофобия) — боязнь заболеть туберкулёзом
туннелефобия — боязнь прохождения через туннель

У
уранофобия — боязнь смотреть в небо
урофобия — страх непроизвольного мочеиспускания

Ф
фагофобия (англ.) — боязнь подавиться, глотания, подавиться пищей
фазмофобия — боязнь призраков и духов
фармакофобия — боязнь принимать лекарства
филемафобия — страх целоваться
филофобия (англ.) — боязнь влюбиться
фобофобия (фобиофобия) — боязнь фобий (страхов), появления симптомов страха, боязнь испытать испуг
фонофобия — боязнь громких звуков
фриггатрискаидекафобия — см. параскаведекатриафобия
фронемофобия — страх перед мышлением
фтириофобия — боязнь вшивости.

Х
хайрофобия — боязнь появления чувства веселья в неподобающей обстановке
харпаксофобия (гарпаксофобия) — боязнь разбойников, быть ограбленным
хемофобия — страх химических соединений
хилофобия — см. гилофобия
хионофобия — боязнь снега
хироптофобия — боязнь летучих мышей; частный случай зоофобии
хоплофобия (гоплофобия) — боязнь оружия
хрематофобия — боязнь прикосновения к деньгам
хроматофобия (хромофобия) — боязнь какого-либо цвета и окрашенных в него предметов
хронометрофобия — страх часов
хронофобия — боязнь времени

Ц
циклофобия — страх двухколесного транспорта

Э
эйсоптрофобия (спектрофобия) — боязнь зеркал, собственного отражения в зеркале
эйхофобия — боязнь произносить или выслушивать добрые пожелания
эквинофобия (англ.) (гиппофобия) — боязнь лошадей; частный случай зоофобии
эклуофобия — см. никтофобия
экофобия — страх собственного жилища
эметофобия (вомитофобия) — боязнь появления рвоты
эниссофобия — боязнь критики
эозофобия — боязнь дневного времени суток
эпистаксофобия (эпистаксиофобия) — боязнь носового кровотечения
эргазиофобия (англ.) — боязнь оперировать (у врачей-хирургов)
эргофобия (англ.) — боязнь работать, совершать какие-либо действия
эритрофобия (англ.) (эрейтофобия) — боязнь покраснения лица (боязнь покраснеть на людях)
эротофобия — боязнь секса или вопросов о сексе
эфебифобия — боязнь подростков, молодежи

Я
ятрофобия — боязнь врачей

Боязнь красного цвета заложена в генах

Боязнь красного цвета заложена в генах

Сусветная навіна
ад 6 ліпеня 2009 года

Красный цвет вызывает страх и негативные эмоции не потому, что человек или животное уже сталкивалось с «красной опасностью». Боязнь красного заложена в генах. Красный цвет ассоциируется с опасностью не только у людей. Зоологи говорят, что у многих видов рептилий, рыб, насекомых, птиц и обезьян существует вполне определенная реакция на красный цвет — либо агрессия, либо желание подчиниться. Некоторые психологи утверждают, что у спортсменов форма красного цвета психологически подавляет противника и способствует тем самым победе. Правда, до сих пор оставалось загадкой, какова природа такого психологического воздействия – эти эмоции приобретаются с жизненным опытом или наследуются генетически?

Боязнь красного цвета заложена в генах

Красный цвет вызывает страх и негативные эмоции не потому, что человек или животное уже сталкивалось с «красной опасностью». Боязнь красного заложена в генах.

Красный — цвет власти

Красный цвет ассоциируется с опасностью не только у людей. Зоологи говорят, что у многих видов рептилий, рыб, насекомых, птиц и обезьян существует вполне определенная реакция на красный цвет — либо агрессия, либо желание подчиниться. Некоторые психологи утверждают, что у спортсменов форма красного цвета психологически подавляет противника и способствует тем самым победе. Правда, до сих пор оставалось загадкой, какова природа такого психологического воздействия – эти эмоции приобретаются с жизненным опытом или наследуются генетически?

Доктор Сара Прайк (Sarah R. Pryke) из университета Маккуори (Macquarie University, Сидней, Австралия) провела серию экспериментов и пришла к выводу, что опыт здесь ни при чем, а отношение к красному цвету наследуется генетически.

Раскрашивание птиц

Зоолог выяснила, как отношение к красному цвету формируется у амадин Гульда (Erythrura gouldiae) – небольших ярко окрашенных птичек. Всего в эксперименте принимали участие 46 красных и 48 черных пар амадин. После появления у них птенцов половину всего потомства изолировали от родителей, а другая половина спокойно общалась со своими родственниками. Все 266 птенцов, принимавших участие в эксперименте, не достигло половой зрелости, говорит доктор Прайк, и уровень тестостерона у самцов и самок был примерно одинаковым. Это означает, что и окраска у них была не яркой, а нейтральной. Взрослых амадин доктор Прайк разделила на три группы. Первую группу она раскрасила в черный цвет, вторую — в красный, а третью — в голубой. А потом стала по очереди представлять самцов из разных групп юным амадинам, одновременно фиксируя реакцию и психологическое состояние по уровню содержания кортикостерона – гормона, который выделяется надпочечниками при стрессе и оказывает противошоковое действие.

Птенцов пугает красный цвет

Как говорит доктор Прайк, в 80% случаев общение с «красными» самцами вызывало повышение содержание кортикостерона у птенцов, которые находились в изоляции, до 15 мг/мл. После чего птенцы и вовсе старались избегать общения с такими экземплярами. Уровень кортикостерона у птенцов превышал в 2,5 раза содержание этого гормона при общении с самцами голубого и черного цвета. Случаев агрессивного нападения на окрашенных в красный цвет самцов доктор Прайк также не наблюдала, зато в 79% случаев самцы с голубым оперением подверглись агрессии со стороны своих сородичей других цветов.

Что интересно, добавляет доктор Прайк, то же самое происходило и с птенцами, которых воспитывали родители.

Конечно, до понимания молекулярного механизма наследования этой информации и физиологического значения восприятия красного цвета ученым еще очень далеко. Однако теперь понятно, в каком направлении двигаться.

Исследования доктора Прайк можно прочитатьв журнале Animal Behaviour
.

Нервные заболевания

Категория: Здоровье от «А» до «Я».

Фобия: всепоглощающий страх

Каждый человек может чего-то бояться: собак, темноты или авиаперелета. Но когда один из подобных страхов разрастается до таких размеров, что начинает влиять на его жизнь, он становится фобией. Фобия — это нетяжелое психическое расстройство, которое проявляется патологическим страхом перед одним или несколькими факторами нашей жизни, которые для остальных людей никогда не показались бы опасными. Человек начинает панически бояться какой-то конкретной ситуации, вида деятельности или объекта. Есть радикальное отличие этой боязни от повседневного стресса и тревоги, присущих вполне здоровым людям, когда у них впереди, например, экзамен.

У здорового человека это волнение длится недолго, в то время как фобия сопровождает человека всегда, заставляя его вносить существенные изменения в свой образ жизни. Причины возникновения фобий до конца не изучены. Врачи полагают, что с большей долей вероятности они развиваются у людей высокоэмоциональных, наделенных богатой фантазией и склонных к тревоге. Толчком же к возникновению фобии может быть какое-либо травмирующее происшествие или сильный стресс: попал в грозу, укусила собака и т.д. Как правило, начинается фобия в детском или юношеском возрасте и у женщин встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Условные виды фобий

Разновидностей фобий насчитывается более 300, и условно их все можно разделить на пять категорий.

• 
  — Фобии, касающиеся природных явлений: грозы, ветра, водоема и пр.
• 
  — Фобия животных — страх перед хищниками, змеями, собаками, насекомыми и т.д.
• 
  — Фобия ситуаций: лифтов, открытых пространств, общения.
• 
  — Фобия болезней и травм, включающая в себя все — от боязни крови до страха смерти.
• 
  — Другие фобии, самые разнообразные и неожиданные, например боязнь числа 13 или страх удушья.

Как себя проявляют фобии

При столкновении с пугающим объектом или ситуацией человек испытывает панику, у него возникает сильное сердцебиение, кружится голова, прошибает холодный пот. Возможен даже обморок.

Как понять, что у вас фобия

Заподозрить это можно в следующих случаях.

• 
  — Если вы более 6 месяцев замечаете у себя страх перед чем-то конкретным.
• 
  — Если осознаете, что ваш страх неадекватен ситуации или объекту.
• 
  — Если страх проявляется очень сильно в виде панической атаки.
• 
  — Если страх мешает вам ходить на работу, в магазин и делать другие повседневные вещи.

Что страшнее — паук или лифт

Науке известно более 300 разных фобий — начиная от боязни огня или высоты и заканчивая страхом перед какой-либо буквой или цифрой. Фобия как непреодолимое чувство страха, сочетающееся с тревогой и даже паникой, может возникать по самым разным причинам. Все фобии объединяет то, что они влияют на протекание и психических, и физических процессов организме. Например, в приступе фобии человек не только испытывает сильный страх, у него обостряется или притупляется чувствительность, он может плохо понимать, что с ним происходит, а порой и теряет всяческую волю, чтобы что-то предпринять. Одновременно с этим у него может наблюдаться головокружение, тахикардия, тошнота, слабость, чувство «ватных ног», а в сложных случаях даже рвота и непроизвольное мочеиспускание.

Чего боятся фобы

Существует более 300 самых разных страхов, вот самые известные и распространенные из них.

Агорафобия — страх любых открытых пространств, которыми могут быть и широкое поле, и городская улица, и стадион, и просто конференц-зал. Основа такого страха в том, что на большой площади человеку закрыт доступ к безопасному месту, которым, как правило, является привычное для него небольшое помещение (своя квартира, автомобиль). Самая тяжелая стадия такой фобии наступает, когда человек вообще перестает выходить из дома.

Клаустрофобия — страх замкнутого пространства, к примеру, лифта, машины, маленькой комнаты, тоннеля. Этот страх тесно связан с боязнью задохнуться от нехватки воздуха.

Акрофобия — страх высоты, причем не обязательно высоты небоскреба или птичьего полета, но и самого невысокого 2-го этажа. Акрофобам кажется, что высота притягивает их и они, не в силах совладать с собой, однажды прыгнут и погибнут.

Гидрофобия — боязнь воды, переплетенная со страхом утонуть. Такой человек не станет купаться в море или реке. Более того, он вряд ли будет сидеть на берегу и даже принимать ванну. В тяжелых случаях гидрофобы боятся жидкости в бутылке или сырости.

Арахнофобия — боязнь пауков. Относится к зоофобии (боязнь животных вообще), но подразумевает страх именно перед паукообразными насекомыми. Арахнофобы боятся и живых пауков, и засушенных, и даже картинки с их изображением.

Социофобия — страх общества людей. Проявления ее могут быть различными — от страха стать центром внимания до ненависти к людям (или группам людей) как таковым. Но чаще всего социофобы все же боятся именно общения и внимания к себе. При запущенной социофобии человек может и вовсе стать отшельником.

Как лечится фобия

Фобии лечат психиатры методами групповой конгитивно-поведенческой терапии, которая учит человека преодолеть свой страх. Также врач назначает успокаивающие препараты, если это необходимо.

К оглавлению

Что такое антофобия?

Постоянный сильный страх перед цветами называется антофобией. Не путать с антропофобией или страхом перед людьми, люди с антофобией могут бояться всех цветов или бояться только одного или нескольких видов цветов. Это состояние считается редким, но представляет собой тип специфической фобии, состояния, которое в целом является относительно распространенным.

Фактически, по оценкам, от конкретной фобии ежегодно страдает от 9% до 10% взрослого населения США.Специфическая фобия — это тревожное расстройство, которое включает в себя любой крайний, всепоглощающий или необоснованный страх перед конкретной ситуацией или объектом, который не представляет или не представляет минимальной реальной опасности, например собак, пауков, публичных выступлений, высоты, ножниц или крови.

Симптомы

Люди, страдающие определенной фобией, включая антофобию, могут испытывать следующие симптомы, когда сталкиваются с объектом своей фобии, ожидают его или просто думают о нем:

• Избегание тревожных ситуаций
• Боль или стеснение в груди
• Чувство удушья или затрудненное дыхание
• Чрезмерный страх
• Учащенное сердцебиение
• Повышенная тревожность
• Тошнота или рвота
• Панические атаки
• Одышка
• Потение
• Дрожь, головокружение или обморок
• Побуждение к побегу или уклонение

Специфическая фобия отличается от общего страха интенсивностью, иррациональностью и постоянством страха, испытываемого человеком с настоящей фобией.

Человек с общим страхом или неприязнью к цветам способен контролировать себя и противостоять своей тревоге, которая не мешает их жизни существенным образом.

Напротив, человек с антофобией может быть парализован тревогой или трепетом, и его фобия наносит большой урон их повседневной жизни, отношениям и психическому здоровью. Даже если человек с антофобией понимает, что его страх иррационален, он не может преодолеть чувство страха, которое, как правило, оказывает все более пагубное влияние на его жизнь.

Например, они могут перестать выходить на улицу, чтобы избежать контакта с цветами. Посещение домов других людей, ресторанов, свадеб, похорон, на природе или в любом другом месте, где можно увидеть цветы, также может стать источником избегания и травм. Даже простая мысль о цветах может вызвать панику. По этим причинам лечение становится необходимым, чтобы помочь людям с антофобией справиться.

Осложнения и сопутствующие заболевания

Коморбидность различных фобий или других состояний здоровья часто встречается со многими специфическими фобиями, но считается, что особенно распространена антофобия.Эти сосуществующие условия часто являются основным фактором, способствующим фобии.

Хотя сама по себе антофобия иррациональна, эта фобия иногда возникает в сочетании с различными соответствующими медицинскими и психическими заболеваниями.

Растения и, в частности, цветы могут вызывать аллергию и кожные реакции у чувствительных людей, что, в свою очередь, может играть роль в развитии или серьезности антофобии.

Когда человек страдает заболеванием, которое вызвано одним или несколькими цветами, избегать этих цветов — хороший способ сохранить здоровье.По определению, оправданный страх не диагностируется как фобия, которая считается иррациональным страхом.

Тем не менее, люди, у которых есть проблемы со здоровьем, могут быть подавлены своими страхами и в конечном итоге у них разовьется законная фобия. Если человек чувствителен только к одному или двум цветкам, но начинает избегать всех цветов, его опасения перестают быть разумными и оправданными. Иногда бывает трудно сказать, когда здоровое избегание переходит в нездоровую фобию, поэтому может потребоваться профессиональное руководство.

Для некоторых людей страх перед цветами на самом деле основан на другой фобии. Например, те, кто боится микробов, могут бояться заражения почвой, которое перерастает в боязнь растений и цветов. Те, кто боится пчел или других насекомых, могут беспокоиться о том, что цветы кишат насекомыми. Люди с фобиями еды могут бояться цветов, которые используются в кулинарии.

Многие люди страдают более чем одной фобией.

В этих случаях лечение основной фобии обычно устраняет антофобию.Однако бывает сложно определить, какие именно фобии задействованы и как они взаимодействуют. Кроме того, многие люди с определенными фобиями также живут с депрессией, тревогой и / или другими расстройствами настроения.

Причины

Почему именно возникает антофобия, остается неизвестным. Однако считается, что причиной этой фобии является комбинация негативного опыта, генетических факторов и факторов окружающей среды, а также химического состава мозга человека.

Часто причина связана с предыдущим негативным опытом с цветами.Например, человек мог видеть страшную сцену в фильме или телешоу, в которой были задействованы цветы, или был свидетелем того, как родители боялись цветов. Этого опыта может быть достаточно, чтобы ускорить развитие антофобии в более позднем возрасте.

Если человек пережил травмирующее событие, в котором присутствовали цветы, например, на похоронах любимого человека, в ответ у него может развиться страх перед цветами.

Кроме того, известно, что склонность к развитию определенных фобий передается в семье, хотя неясно, связано ли это с генетическими факторами, усвоенным поведением или комбинацией этих факторов.

Некоторые люди вообще не могут связать свою антофобию с конкретным событием. В любом случае определение точной причины фобии не требуется для ее лечения.

Факторы риска

Чаще всего специфические фобии начинаются в детстве, но могут возникнуть в любом возрасте. У женщин также выше вероятность развития фобий, чем у мужчин. К другим факторам риска относятся:

• Наличие других специфических фобий
• Семейный анамнез антофобии или других специфических фобий
• Чрезмерно чувствительный, негативный или застенчивый характер
• Негативный опыт или слух о негативном опыте с цветами

Диагностика

Как объяснялось выше, фобии отличаются от обычных страхов своей иррациональностью и пагубным воздействием.Кроме того, в то время как типичный детский страх, такой как страх перед темнотой, лесом или змеями, имеет тенденцию исчезать со временем, настоящие фобии постоянны и обычно со временем ухудшаются, если их не лечить.

Квалифицированный специалист в области психического здоровья может выявить различные проблемы и разработать индивидуальный план лечения, который учитывает все проблемы в каждом отдельном случае. Это важно, поскольку опыт и лечение фобии у каждого человека будут относительно уникальными.

Диагностировать и лечить антофобию могут разные специалисты в области психического здоровья, включая психотерапевтов, психологов и лицензированных терапевтов, специализирующихся на лечении фобий и тревожных расстройств.Ваш лечащий врач также является хорошим помощником для постановки диагноза и подбора подходящего лечения.

Согласно «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам » ( DSM – 5 ) Американской психологической ассоциации , ключевые диагностические критерии включают в себя оценку интенсивности страха, а также негативное влияние конкретной фобии на повседневную жизнь человека.

Специалисты в области психического здоровья будут оценивать психологические и физические симптомы человека, триггеры, поведение избегания и совладания, семейный анамнез и любые другие соответствующие факторы психического здоровья или физического состояния.

Лечение

Наиболее часто используемые методы лечения конкретных фобий включают экспозиционную терапию и когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), оба из которых показали свою эффективность в уменьшении симптомов и / или устранении фобий в целом. Часто эти подходы используются в тандеме.

При экспозиционной терапии человек, борющийся с антофобией, постепенно и неоднократно подвергается воздействию источника своего страха в контролируемой безопасной среде, поддерживаемой терапевтом.

Например, человеку, который боится тюльпанов, покажут цветок в контролируемой обстановке, при этом он будет практиковать методы уменьшения беспокойства. Интенсивность этих переживаний возрастает по мере того, как человек развивает здоровые навыки преодоления трудностей. Иногда также используются методы виртуальной реальности (VR).

В КПТ лечение включает в себя изучение новых способов взглянуть на страх и обучение методам изменения стереотипов мышления, чтобы разрушить и трансформировать фобические мысли, вместо того, чтобы быть захваченными ими.

Лекарства, такие как бета-блокаторы (для подавления адреналина) или седативные средства (для уменьшения беспокойства), также иногда назначают для купирования острых симптомов паники.

Копинг

Стратегии образа жизни, снижающие тревожность, также могут быть полезны при лечении симптомов антофобии. Эти средства могут включать техники внимательности и релаксации, которые могут помочь уменьшить тяжесть симптомов.

Хотя стратегии самопомощи полезны, обращение за помощью к специалисту по психическому здоровью жизненно важно.Без лечения антофобия и другие специфические фобии могут привести к социальной изоляции, употреблению психоактивных веществ, чувству безнадежности и даже суицидальным идеям.

При поддержке люди с антофобией могут преодолеть свои страхи. Особенно полезно поговорить об их фобии с близкими или найти группу поддержки. Самопомощь особенно важен, включая достаточный сон и физические упражнения, а также лечение любых других проблем психического здоровья, которые могут сосуществовать с антофобией.

Кроме того, эксперты рекомендуют ставить отметку , а не , чтобы избежать специфической фобии. Вместо этого составьте план, в идеале с помощью квалифицированного специалиста по психическому здоровью, чтобы работать над облегчением фобии и практиковать навыки, полученные в ходе терапии.

Слово от Verywell

Боязнь цветов может показаться глупой и иррациональной даже человеку с антофобией. Однако эта фобия очень реальна для человека, который ее испытывает, и может иметь значительные пагубные последствия, особенно если травма, которую он переживает, высмеивается или преуменьшается теми, кто не понимает.

К счастью, помощь доступна. Благодаря лечению многие люди с определенными фобиями научились эффективно справляться со своими страхами и / или преодолевать их — и начинают наслаждаться своей жизнью.

Боязнь цветов Фобия — антофобия

Крайний, часто иррациональный страх перед цветами называется антофобией. Слово антофобия представляет собой комбинацию двух греческих слов, а именно: anthos , означающих цветы, и phobos , означающих страх или глубокое отвращение.

Часто чрезмерный страх перед цветами путают со страхом перед природой.Однако в этом антофобия отличается; больной в основном боится только цветов, а не деревьев или растений. Однако большинство людей, страдающих антофобией, по-прежнему склонны держаться подальше от природы, особенно от цветущих растений и деревьев. Но обычно они болезненно боятся только цветов. Таким образом, боязнь цветов встречается редко и поражает лишь нескольких людей со всего мира.

Причины боязни цветов

1. Как и большинство страхов, крайний страх перед цветами — это приобретенный опыт.Повторяющиеся события, связанные с цветами, например, пчелы или осы, укусившие ребенка (из-за цветов в саду), могут заставить ребенка узнать о цветах негативные вещи. Это создает в сознании ребенка негативные стереотипы мышления. Подобно тому, как ребенок будет бояться прикоснуться к горячему предмету после того, как обжег руки, страх цветов навсегда запечатлелся в его сознании.
2. Цветы часто ассоциируются с похоронами. У ребенка, потерявшего члена семьи, может внезапно развиться чрезмерный страх перед цветами из-за таких травмирующих событий.Иногда простое присутствие цветов во время просмотра фильма ужасов может вызвать постоянный страх перед цветами.
3. Некоторые случаи антофобии необъяснимы; у человека внезапно возникает страх, и он забывает первопричину того, почему он возник. Тогда непреодолимый страх становится частью личности человека, и, как рефлекторное действие, человек просто не может его контролировать.
4. Люди с тяжелой сезонной аллергией также могут развить антофобию из-за сильных симптомов, которые они вызывают у него / нее.
5. Другие психические расстройства / беспокойства, физические заболевания и недостатки также могут вызывать боязнь цветов.

Симптомы антофобии

Антофобия может вызывать различные симптомы, включая

1. Полная паническая атака при виде или мысли о цветах. Это включает учащенное сердцебиение, потные ладони, учащенное / учащенное дыхание, дрожь, тряску и т. Д. Эти симптомы могут возникнуть при мысли, а не только при виде цветов.
2. Страх надвигающейся гибели, мысли о смерти или смерти или чувство полной бессилия перед ситуацией — некоторые другие эмоциональные симптомы, связанные с антофобией.

Друзья и члены семьи часто не сочувствуют человеку, и это может вызвать у него / нее чувство изоляции или депрессии. Иногда фобия может избегать прогулок, пикников, посещений садов или даже похорон и свадеб / вечеринок, где обычно присутствуют цветы. Это могло вызвать насмешки или смех над ним.

Преодоление страха перед цветами

Поскольку страх перед цветочной фобией влияет на разных людей по-разному, варианты лечения также различаются.Если страх перед цветами влияет на повседневную жизнь, необходимо обязательно обратиться за помощью к опытному психотерапевту. Сегодня доступно множество вариантов лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию и терапию постепенного воздействия или систематической десенсибилизации. Последнее включает в себя размещение фобии в непосредственной близости от цветов, чтобы помочь ему / ей контролировать тревогу и снизить чувствительность раз и навсегда. В некоторых случаях можно помочь, просто поговорив с терапевтом или проведя сеансы групповой терапии, на которых другие фобики выражают свои страхи и способы, с помощью которых они справляются с ними.

Если сезонная аллергия вызывает фобию, можно получить рецептурные лекарственные препараты для облегчения этих симптомов. Также доступны препараты, уменьшающие тревожность, чтобы уменьшить панические атаки, возникающие из-за антофобии. Их следует использовать с осторожностью.

Гипнотерапия — еще один вариант, который может помочь разобраться с антофобией и преодолеть ее раз и навсегда.

Страх подсолнухов. Что это. Как и почему возникает эта фобия

Мне никогда не приходило в голову, что кто-то может бояться подсолнухов, которые я любил выращивать большую часть своей жизни, но это правда, что есть много людей, которые испытывают этот страх, и либо они, либо их друзья и семья хотел бы понять это дальше, как и я.

Так чего же боятся подсолнухи? Боязнь подсолнухов называется гелиантофобией. Людям, любящим подсолнухи, это может показаться странным, но это действительно существует, и есть много причин, по которым это может происходить. Будь то их вид, взгляд, запах или даже мысль. так что давайте рассмотрим это немного дальше .

Что такое фобия

У всех нас могут быть какие-то заботы и проблемы в жизни, но фобия может изнурять.Фобия — это боязнь чего-либо в легкой или крайней степени. В зависимости от того, как развился ваш страх, он может склонить чашу весов к страхам перед ситуациями, предметами, людьми, животными или природой.

Общий страх цветов

Боязнь цветов называется антофобией. Это слово происходит от двух греческих слов: anthos, что означает цветы, и phobo, означает страх или неприязнь, отсюда и фобия.

Боязнь цветов иногда воспринимается как страх перед природой, но антофобия имеет более определенное значение.Человек, страдающий антофобией, обычно боится только цветов, а не других растений или деревьев. Но они могут стараться держаться подальше от ситуаций, которые сближают их с природой, из-за страха наткнуться на цветы.

Что такое боязнь подсолнухов, называется

Боязнь подсолнухов развивает общий страх перед цветами на один шаг вперед, в частности означает страх перед одним типом цветов. Боязнь подсолнухов называется гелиантофобией. Это слово произошло от трех греческих слов.Heli означает солнце, anthos означает цветы, а фобо означает страх или фобию… отсюда солнце, цветок, страх

Почему некоторые люди боятся подсолнухов

Изучая эту фобию, я натолкнулся на несколько примеров и причин, по которым некоторые люди считают подсолнухи пугающими. Это может происходить из приобретенного опыта в очень раннем возрасте или наблюдения, ситуации или эмоции на любом этапе нашей жизни, которые вызывают огромный стресс.

Цветение подсолнуха

Многих беспокоит страх перед цветением подсолнечника.Сначала большие желтые лепестки подсолнуха привлекают внимание к большому коричневому центральному диску. Диск можно сравнить с большим темным водоворотом, в который больные чувствуют, что их затягивает. Это такое неприятное чувство страха и дурного предчувствия.

Это можно сравнить со страхом перед дырами, неровностями и скоплениями, известным как трипофобия (см. Соответствующие вопросы ниже). Нечеткая коричневая текстура в центре диска тоже некоторых отталкивает. Они чувствуют себя привлеченными к этой области подсолнечника из-за ярких привлекательных лепестков, но им становится некомфортно из-за внешнего вида и текстуры диска.

как страх перед подсолнухами может заставить кого-то почувствовать

Sunflowers Bloom Size

Размер цветущих подсолнухов также может вызвать реакцию страха. Подсолнухи, как известно, вырастают до 60 см в диаметре. Размер цветка может показаться пугающим и сюрреалистичным. Подсолнухи по форме почти человеческие, и для некоторых страдающих гелиантофобией высокое растение и большая голова почти сродни тому, что перед ними стоит гигант.

Подсолнухи днем ​​следуют за солнцем и возвращаются в исходное положение в течение ночи. То, как движется подсолнух, может быть странным и вызывать беспокойство у тех, кто чувствителен к этому странному движению и явлению, называемому гелиотропизмом. Понимание причины, по которой это происходит, может помочь понять причину

Жители подсолнухов

У некоторых вид подсолнухов вызывает неприятный страх перед тем, что они привлекают. Жужжание пчел, порхание бабочек, хлопанье птиц и кружение насекомых, которые делают неприятные вещи.Подсолнухи действительно привлекают много внимания опылителей и диких животных, и шум этих существ может беспокоить некоторых.

Находиться в саду и быть ужаленным пчелами и осами, жуткими ползучими насекомыми, такими как пауки и насекомые, приземляющиеся на нашу кожу, может быть ужасным испытанием на любом этапе нашей жизни. И то, что это произошло в детстве, может усилить негативность такого опыта во взрослой жизни.

Сезонная аллергия на подсолнечник

Аллергия может быть серьезной причиной, по которой кто-то не любит подсолнухи.Многие подсолнухи с их крупными цветками производят много пыльцы. Это может вызвать серьезные трудности и симптомы. Аллергия может быть изнурительной и болезненной, поэтому опасения по поводу ее причины понятны.

Подсолнухи как спусковой крючок

Фобия может быть вызвана воспоминанием об объекте в неприятной ситуации. В случае гелиантрофобии подсолнухи являются спусковым механизмом, вызывающим негативные реакции, например панические атаки, беспокойство и многие другие физические реакции.

Например, в реальной жизненной истории Данин, которой в детстве подарили мягкую игрушку-подсолнух, когда ее родители спорили и обсуждали разлуку. Это привело к тому, что Данин связала подсолнух с тяжелыми моментами в ее жизни и, таким образом, позже у нее возникла фобия к подсолнухам.

Как это случилось, когда в юности Дорин обнимала мягкую игрушку в форме подсолнуха в тяжелые времена, когда ее родители спорили. Это привело к тому, что у нее развился страх перед подсолнухами.

Пребывание на похоронах само по себе травматично. если на мероприятии присутствовали подсолнухи, это может вызвать страх и ненависть к такому цветку. Если подсолнухи ассоциируются с похоронами, а также с похоронами и несчастьем, то это может перерасти в величайший страх перед подсолнухами.

Гелиантофобия — это нормально — вы не единственный в мире

Это нормально и часто испытывать этот страх

Страхи и фобии — это факт современного мира. И иметь гелиантофобию нормально для человека, у которого она есть.Но интенсивность этой фобии у разных людей разная.

Гелиантофобия — все еще довольно редкая фобия, но она становится все более узнаваемой, поскольку люди во всем мире сообщают о своих страхах. Знание, что вы не одиноки с этим беспокойством, и понимание его может помочь облегчить некоторые из связанных с ним проблем.

Обращение за помощью

Если ваш страх перед подсолнухами непреодолим и влияет на вашу повседневную жизнь, тогда, как и в случае с другими фобиями, есть помощь.Существует широкий спектр методов лечения. Эти возможности можно обсудить со своим семейным врачом. В зависимости от остроты галиантофобии врач определит, какой вид терапии требуется.

Это может включать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Это разговорная терапия, которая фокусируется на том, как ваши убеждения и отношения влияют на ваши чувства и мысли о вашей проблеме. Рабочие листы, возможно, потребуется заполнить в отношении повседневных проблем.Затем, проанализировав эти рабочие листы, можно будет составить план действий, который поможет облегчить вашу ситуацию.

Терапия осознанности — это еще одна разговорная терапия, которая может работать, рассказывая о том, что вы чувствуете, и излагая самоинформированное признание личных проблем с галиантофобией в вашей повседневной жизни. Надеюсь, это поможет справиться с фобией и положительно повлияет на вашу жизнь.

Или вы можете исследовать экспозиционную терапию, чтобы преодолеть любые тревоги, вызванные подсолнухами, этот вид терапии часто используется для преодоления страха полета или головокружения.

Последние мысли

Я надеюсь, что мое небольшое понимание гелиантофобии помогло мне понять страхи некоторых людей, связанные с подсолнухами. Это реальная и тревожная вещь, которая может по-разному повлиять на больных, будь то мысль и вид подсолнухов, запах или ощущение их.

Как и все фобии, к этому следует относиться серьезно, и понимание со стороны друзей и семьи будет большим подспорьем для тех, кто страдает гелиантофобией.

Если у вас есть какие-либо наблюдения и мысли, которые могут помочь другим по этой проблеме, пожалуйста, оставьте комментарий ниже. Пожалуйста, имейте в виду, что я контролирую свои комментарии, и все, что я считаю неуместным, я отклоняю из уважения к благополучию всех заинтересованных сторон.

Связанные вопросы

Трипофобия

Трипофобия — это боязнь дыр, неровностей и неровностей. В настоящее время понимание этого предмета ограничено, но, как и гелиантофобия, он становится все более признанным в медицинском мире благодаря всемирному обмену информацией и социальным сетям с больными.

Эта фобия может показаться иррациональной, но на эволюционном уровне может быть некоторая усвоенная биологическая реакция. Если это действительно существует, это может проявиться позже в жизни. Наличие трипофобии дает пациенту отвращение к неправильным или регулярным узорам, таким как дыры, неровности и неровности.

Их можно найти повсюду в природе. Высохшие семенные коробочки, конусы пчелиного меда, неровные и зловещие скальные образования и ямы. Животные и насекомые с полосами, точками и узорами на них.Эти шаблоны предупреждают нас о том, что эти вещи могут быть ядовитыми или опасными.

Вот как трипофобия может быть связана с подсолнухом и гелиантофобией. Большой коричневый центральный диск не только действует как большая коричневая зияющая дыра, но и закрывает глаза наблюдателям за подсолнухами, на нем есть закрученный вихревой узор. Это называется паттерном Фибоначчи. Эта спираль может втянуть больного внутрь и вызвать чувство дискомфорта и надвигающейся гибели.

Узнайте о садовых фобиях и боязни растений

Я так люблю садоводство, что полагаю, что там должна быть грязь
бежит по моим венам, но не все чувствуют то же самое.Много людей
не любят копаться в грязи и боятся растений и
цветы. Как ни странно это может показаться некоторым, оказывается, что на самом деле существует
множество распространенных фобий, связанных с растениями и садом.

Как можно бояться растений?

Признают они это или нет, но все чего-то боятся. Для
Многие люди на самом деле боятся растений и цветов. Учитывая мир
покрыто растениями, эта фобия может быть очень серьезной и сокращать
образ жизни человека.

Две из наиболее распространенных фобий растений — это ботанифобия , часто иррациональный страх
растений, и антофобия , страх
цветов. Но как ботанифобия, так и антофобия — лишь верхушка
айсберг, когда дело касается садовых фобий.

Некоторые садовые фобии более специфичны, чем общий страх
растения. Боязнь деревьев называется дендрофобией ,
в то время как боязнь овощей (помимо отвращения четырехлетнего ребенка) называется лаханофобией .Дракула без сомнения
есть аллиумфобия , боязнь
чеснок. Микофобия — боязнь
грибы, что, возможно, не является иррациональным страхом, учитывая, что
грибы ядовиты.

Другие распространенные фобии, связанные с садоводством, связаны с
насекомые, настоящая грязь или болезнь, или даже вода, солнце или погодные условия.
Общий страх перед насекомыми называется инсектофобией
или энтомофобия , но есть
также множество фобий, связанных с насекомыми, таких как страх перед пчелами, апифобия или моттефобия , боязнь моли.

Некоторые люди боятся дождя ( омброфобия ) или гелиофобия
(боязнь солнца). Что делает все это наиболее трагичным, так это то, что часто одна фобия
совпадает с другим или даже множеством страхов, которые могут отключить человека
способность вести жизнь по своему выбору.

Причины распространенных фобий растений

Фобии растений, трав или цветов могут быть вызваны различными
вопросы. Они могут быть связаны с травматическим жизненным событием, часто в раннем возрасте.Они могут вызвать чувство утраты, связанное со смертью любимого человека. Или они
может быть связано с травмой, полученной в результате жизнедеятельности растений, например, с уколом
ужалив
крапива или розы,
или получить яд
плющ. Садовые фобии могут быть вызваны даже аллергией, например, на лук.
или чеснок.

Иногда причиной ботанифобии являются суеверные убеждения.
относящиеся к растениям. Во многих культурах есть народные сказки о присутствии ведьм,
демонов или других злых существ в растениях и деревьях, что, честно говоря, звучит как
немного пугает даже меня.

Более современная основа для фобий растений состоит в том, что комнатные растения
высасывать кислород из комнаты ночью, полностью игнорируя тот факт, что растения
фактически выделяют в десять раз больше кислорода в течение дня, чем ночью.

Садовые фобии часто бывают более сложными
в природе и вызвано несколькими факторами. Наследственность и генетика могут входить в
подыгрывайте химии мозга и жизненному опыту. Лечение растений, связанных
фобии часто используют многосторонний подход, сочетающий различные терапевтические
подходит с лекарствами.

Боязнь цветов | Консультации по психическому здоровью

Консультации по психическому здоровью при страхе цветов — доступно в Вулверхэмптоне и в Интернете

Боязнь цветов технически известна как антофобия и часто связана со страхом перед пчелами или другими жалящими насекомыми из-за преобладания опылителей возле цветов, особенно в летние месяцы.

На этой странице:

Все фобии, независимо от того, чего боятся объект или обстоятельства, вызывают у страдающего чувство беспокойства и стресса, и Страх цветов не исключение.

Хотя объект или ситуация, которых боятся, могут показаться другим людям «смешными» или «глупыми», человек, страдающий антофобией, слишком хорошо знает, что тревога, которую они испытывают, достаточно реальна.

Подробнее о фобиях в целом можно прочитать здесь.

Мы полностью понимаем это здесь, в TranceForm Psychology, и будем относиться к вам и вашему Страху цветов серьезно и с «безоговорочно положительным отношением».

В мире психологии уже давно понимают, что наш разум более чем способен производить реальную биологическую реакцию на любую данную ситуацию, и поэтому до тех пор, пока страдающий антофобией «верит», что объект или ситуация, которых он боится, представляют реальную опасность. им , то они испытают настоящий страх со всеми сопутствующими симптомами.

Эта «реакция» сама по себе не «ошибочная» — проблема не в переживаемой тревоге, а в «идее» или «мыслях», которые вызывают эту реакцию!

Подавляющее большинство людей, страдающих Страхом цветов, с готовностью признают, что их страх «иррационален», но продолжают испытывать его, несмотря на это знание. Поэтому важно понимать, что, несмотря на серьезность и силу негативного эмоционального переживания, которое Страх цветов может вызвать внутри вас, он на 100% создается вашим мышлением, а , а не самим внешним объектом или окружающей средой.Эта идея известна как «конструкционизм» и особенно хорошо известна.

Симптомы боязни цветов

Симптомы Страха цветов очень похожи на другие специфические фобии и часто включают:

• Не выходить на улицу
• Панические атаки
• Неспособность расслабиться
• Проблемы с концентрацией
• Вспыльчивый
• Чувство головокружения
• Колючие ощущения, как булавки и цветы
• Сердцебиение
• Боли и боли
• Усталость
• Сухость и липкость во рту
• Чрезмерное потоотделение
• Одышка
• Мигрень и головная боль

Симптомы антофобии, как правило, являются автоматическими и неконтролируемыми, и может казаться, что они захватывают мысли человека, что часто приводит к принятию крайних мер, направленных на то, чтобы избежать опасного объекта или ситуации, так называемого поведения «безопасности» или «избегания».

К сожалению, для больного такое безопасное поведение имеет парадоксальный эффект и фактически усиливает Страх цветов, а не решает его!

Ваш страх цветов может быть результатом негативных переживаний, которые могут быть прямо или косвенно связаны с объектом или ситуативным страхом.

Со временем эти симптомы могут стать «нормализованными» и «принятыми» как ограничивающие убеждения в жизни этого человека — «вы научились жить с этим».

Во многих случаях антофобия могла со временем обостриться по мере того, как разрабатывались все более изощренные модели поведения и распорядки избегания.

Хорошая новость заключается в том, что подавляющее большинство людей, страдающих страхом цветов, обнаружат, что курс психологической терапии очень поможет, помогая изменить фундаментальное мышление, в первую очередь способствующее возникновению проблемы!

Преодолей страх цветов (антофобия)

Только электронная книга «Цветочная фобия» — 7,99 фунтов стерлингов

Электронная книга «Цветочная фобия» плюс «Преодоление фобий» MP3 — 14,99 фунтов стерлингов

Окончательное лекарство от цветочной фобии в 2 простых шага:

• Первый шаг этого руководства поможет вам полностью освободиться от любого страха или беспокойства, связанного с цветами.
• Вторая часть руководства поможет вам действительно чувствовать себя позитивно, когда вы приближаетесь к цветам или прикасаетесь к ним.
• Так же, как вы научились бояться цветов, вы можете легко отучиться от страха и положительно относиться к цветам.

Определение антофобии (боязнь цветов)
Антофобия — это ненормальный и стойкий страх перед цветами, обычно вызванный негативным прошлым опытом. Люди, страдающие антофобией, испытывают чрезмерное беспокойство из-за того, что находятся рядом с цветами или касаются их.Фобия может стать совершенно иррациональной, если ее не лечить.

Как вылечить антофобию (боязнь цветов) Единственный способ полностью освободиться от страха перед цветами — это перепрограммировать свой разум в условиях самогипноза. Говорят, что на сознательную часть нашего мозга приходится около десяти процентов, и поэтому, если вы попытаетесь внести позитивные изменения исключительно на сознательном уровне, вы обречены на провал.

Используя самогипноз, чтобы вырваться из негативной модели поведения и принять на его место новую позитивную обусловленность, вы задействуете большую часть своего подсознания, поэтому гипноз так эффективен в преодолении фобий и создании устойчивых позитивных изменений.Следуйте инструкциям в руководстве и слушайте MP3 преодоления фобий, и вы навсегда избавитесь от антофобии.

Профессиональная помощь в лечении антофобии (боязни цветов)
Гленн Харролд — высококвалифицированный профессиональный гипнотерапевт и автор бестселлеров. Его компакт-диски с гипнозом, загрузки в формате MP3 и приложения — самые продаваемые в Великобритании аудиозаписи для самопомощи всех времен. Он также пишет самоучители для Orion в Великобритании и McGraw Hill в США и выпускает компакт-диски с гипнозом для аудиокниг BBC и Diviniti Publishing.Гленн извлек из своего прошлого опыта и опыта гипнотерапевта решение, которое поможет вам навсегда преодолеть страх перед цветами.

Загрузите мгновенное решение для антофобии
Загрузите справочник из 6200 слов и воспользуйтесь проверенными методами Гленна, чтобы помочь вам положительно относиться к цветам. Это руководство предлагает постоянное и долговременное решение всех типов цветочной фобии: сначала нужно избавиться от деструктивных условий, а затем запрограммировать ваш разум на позитивные ощущения, когда вы приближаетесь к цветам или прикасаетесь к ним.

Победите цветочную фобию, используя силу собственного разума!

* Заявление об ограничении ответственности: конкретные результаты не гарантируются. Результаты могут отличаться.

Понимание страха перед цветами Фобия

Вы, наверное, встречали много типов фобий среди людей. Некоторые из них понятны, а некоторые могут показаться крайне иррациональными или невероятными, например, боязнь птиц, боязнь работы или боязнь ног. Но большинство фобий законны и могут сильно повлиять на жизнь человека.Один из существующих сегодня видов фобии — это антофобия, боязнь цветов.

Определение антофобии: на греческом языке Anthos означает цветы, а Phobos означает глубокое отвращение или страх. Это определение антофобии буквально переводится как боязнь цветов.

Боязнь цветов — это не то же самое, что боязнь растений или боязнь природы. Боязнь растений известна как ботанофобия, а боязнь природы — биофобия.Таким образом, антофобия характерна только для цветов или цветущих растений. Больной не боится других растений и деревьев.

Большинство людей, страдающих антофобией, будут стараться держаться подальше от природы, насколько это возможно, поскольку в глубине души всегда остается случайная встреча цветов и цветущих растений.

Они будут болезненно бояться цветов и будут реагировать весьма негативно. Этот тип страха встречается крайне редко и существует лишь у нескольких людей во всем мире.

Каковы признаки антофобии ?

Симптомы антофобии будут варьироваться от человека к человеку в зависимости от степени травмы и предрасположенности к тревоге при данных обстоятельствах.Однако есть определенные симптомы, на которые следует обратить внимание, например:

Панические атаки. Сильная паническая атака при простом виде или мысли о цветах может быть одним из основных симптомов.

Потные ладони, учащенное сердцебиение, учащенное или учащенное дыхание, дрожь или дрожь и т. Д. — это определенные факторы, на которые следует обратить внимание.

Важно отметить, что симптомы стимулируются даже мыслями, а не только зрением.

Иррациональное количество страха. Страх надвигающейся гибели вместе с мыслями о смерти и бессилии — вот некоторые из чувств, которые можно испытать, когда они окажутся в ситуации, когда они находятся вокруг цветов.

Эти эмоциональные симптомы будут напрямую связаны с антофобией у человека.

Осложнения, связанные с антофобией

Одним из основных осложнений для людей, страдающих страхом перед цветами, является то, что друзья и члены семьи часто будут вести себя весьма несимпатично по отношению к эмоциональным реакциям человека. Это заставит человека чувствовать себя изолированным или подавленным.

Человек, страдающий от страха перед цветами, будет избегать пикников, посещений сада, похорон, свадеб или любых вечеринок и прогулок, на которых могут присутствовать цветы.Человек обычно умалчивает о своем страхе, когда его высмеивают и смеются.

Какие с аусы Антофобия?

Причины антофобии варьируются от человека к человеку. Вот список самых распространенных из них:

Повторяющаяся травма

Большинство страхов возникает, когда это становится приобретенным опытом. Повторяющиеся травмирующие события, связанные с укусами ребенка цветами, осами или пчелами, могут заставить человека ассоциировать символ цветка с негативным опытом, который однажды произошел.

Это создает у детей негативные стереотипы мышления. Это похоже на страх прикоснуться к чему-то горячему в том смысле, что это приобретенный опыт.

Страх перед цветами навсегда запечатлевается в сознании человека, когда в присутствии цветов происходит что-то негативное.

Потеря семьи или друзей

Многие люди ассоциируют цветы с похоронами. Когда ребенок теряет члена семьи или близкого человека, у него внезапно разовьется чрезмерно иррациональный страх перед цветами из-за травмы.

Фильмы или рассказы

Ребенок, который смотрит фильм ужасов, связанный с цветами, или ребенок, который слушает страшную историю, связанную с цветами, также могут испытывать страх или отвращение к цветам.

Без сомнения, эти переживания могут вызвать постоянное состояние страха перед цветами.

Забытая травма

Некоторые случаи антофобии почему-то необъяснимы. Это означает, что человек развивает страх из-за плохого опыта, но вскоре забывает источник проблемы.

Забыт страх перед цветами. Страх начинает становиться заметной частью их личности и вызывает рефлекторные действия по отношению к цветам. Человек больше не может контролировать страх или понимать его. Проблема глубоко укоренилась.

Аллергия

Некоторые люди страдают тяжелой аллергией. У них могла быть очень плохая физическая реакция на цветы, и это могло вызвать у них страх боли и смерти.

Это вызовет сильное отвращение или боязнь цветов.В этом случае первопричиной страха являются крайние симптомы.

Другие болезни

Человек, страдающий другими психическими расстройствами или тревогами, или кто-то, у кого есть определенные физические заболевания или недостатки, также может испытывать антофобию, боязнь цветов.

Лечение антофобии

Лечение будет варьироваться от человека к человеку, поскольку разные люди по-разному страдают от фобий. Если страх перед цветами начал резко мешать повседневной жизни человека, ему следует как можно скорее обратиться за помощью к опытному психотерапевту.

Психологическое лечение

Сегодня существует множество вариантов лечения. Некоторые из этих методов лечения включают постепенное воздействие, когнитивно-поведенческую терапию или систематическую десенсибилизирующую терапию.

Поведенческая терапия — популярный метод лечения антофобии. Бихевиоральный терапевт попытается избавиться от страха человека, полностью перепрограммируя его образ мыслей в отношении определенных ситуаций.

Поведенческая терапия не рассматривает эмоциональные реакции как отдельные сущности.Он видит, что эмоции напрямую связаны с мыслью. Эмоции берут верх и берут контроль над мыслями.

Наличие положительного подкрепления хороших мыслей или, возможно, даже отрицательного подкрепления отрицательных мыслей, может помочь человеку восстановить контроль над своими мыслями и эмоциями.

Людям, страдающим антофобией, придется научиться приучать себя принимать более позитивные образы мышления.

Это повысит вероятность того, что они смогут контролировать свои реакции на фобию.Терапевты также обучают пациентов методам релаксации, которые могут мгновенно успокоить больного.

Это отличный метод, так как не создается химической зависимости. Когда человек учится контролировать свою физическую реакцию, он в большей степени контролирует и свои умственные реакции.

Постепенное воздействие, кажется, хорошо работает для большинства людей, поскольку в этом процессе человек подвергается воздействию цветов постепенно в течение определенного периода времени при различных обстоятельствах.

Первый раз может быть в контролируемой среде в кабинете терапевта.В следующий раз может быть в парке или в собственном домашнем саду человека.

Также можно проводить сеансы групповой терапии, на которых разные люди объясняют свои фобии и рассказывают о том, как они справляются с ними на ежедневной основе. Это помогает сформировать группу поддержки, которая позволяет человеку, страдающему фобией, чувствовать себя менее изолированным.

Лечение

Важно отметить, что антофобию нельзя лечить с помощью одних лекарств. Лекарство должно просто служить средством для достижения ожидаемого результата.

Симптомы боязни цветов можно лечить с помощью лекарств. Симптомы также могут быть уменьшены, когда они выходят из-под контроля с помощью лекарств.

Ксанакс, Лексапро и Золофт — это некоторые из лекарств от беспокойства, которые назначают людям, которые очень сильно реагируют на воздействие цветов.

Это помогает сердцу перестать биться и помогает им дышать комфортно. Если человеку необходимо вылечить антофобию, то для устранения причины нужно выйти за рамки простого приема лекарств.

Терапевт — лучший выбор. Также важно отметить, что не все случаи боязни цветов будут одинаковыми. С самого момента постановки диагноза до выявления источника страха и окончательного лечения весь процесс будет варьироваться от человека к человеку.

Благодаря огромному количеству доступных сегодня вариантов лечения антофобию можно вылечить с помощью терапевта.

Факты об антофобии

Основные факты о боязни цветов заключаются в следующем: Антофобия — это иррациональный страх перед цветами, который влияет на способность человека нормально функционировать.Страдающих от боязни цветов можно вылечить психологическим лечением.

Лечение может помочь в психологическом лечении, но только уменьшить симптомы страха. Боязнь цветов — редкая фобия, но встречается во всем мире.

Человек, страдающий от страха перед цветами, будет чувствовать головокружение, беспокойство и учащенное сердцебиение. Уровень антофобии варьируется от человека к человеку и не одинаков для всех.

Лечение боязни цветов также индивидуально и не может быть повторено для отдельных людей.Некоторые из симптомов могут включать неспособность четко говорить или мыслить.

Сухость во рту и одышка также наблюдаются у тех, кто боится цветов. Важно внимательно относиться к реакции людей, страдающих антофобией, и не высмеивать их.

Если вы знаете, что кто-то в вашей жизни страдает от страха перед цветами или если вы страдаете антофобией, тогда вы должны без колебаний обратиться за помощью к опытному терапевту с хорошей репутацией.

Терапия — единственный способ избавиться от страха и снова обрести контроль над жизнью.