Боюсь собеседования на работу: Как перестать бояться собеседований и найти работу своей мечты

Как перестать бояться собеседований и найти работу своей мечты

Механизм волнения что перед свиданием с незнакомцем, что перед собеседованием один и тот же. Больше всего пугает неизвестность (Что из этого получится? Какое я произведу впечатление? Вдруг меня спросят о чем-то, о чем я и понятия не имею?), и именно она причина того, что волнение растет.

Содержание

Шаг №1. Собрать информацию

Получите максимум информации о фирме, в которую вы собираетесь идти. Сначала посетите сайт самой компании, просматривая разделы «О компании», «Наша миссия», попробуйте представить себе, как работается в этой компании — появилось ли у вас желание к ней присоединиться к ее сотрудникам? Вторым шагом станет мониторинг новостей, который добавит картине объективности.
Существует масса материалов о том, как проходить собеседования. Их единственный недостаток — в них не сказано, как проходить собеседование лично вам. Поэтому ни в коем случае не зазубривайте чужие формулировки, а подготовьте свои ответы на «каверзные» вопросы, которые вам обязательно зададут на интервью. Типичный пример — «Каковы причины ухода с предыдущего места?», «Кем вы видите себя через 5 лет», «Расскажите о своих недостатках».

Шаг №2. Обмануть бессознательное

При подготовке к беседе мысленно представьте себе «как это будет». Вот вы уверенно входите в кабинет, здороваетесь с присутствующими, спокойно, четко и внятно отвечаете на вопросы. Пусть вас не пугает некоторая размытость образов — ведь в любом случае вы не сможете на 100% угадать то, как пройдет реальная беседа. Воспользуйтесь тем, что наше бессознательное не умеет отличать реальность от игры воображения, поэтому ему такие мысленные тренировки очень полезны. Вспомните, как вы себя чувствовали в какой-то приятные момент вашей жизни. Вспомните – и перенесите образ себя из этой картинки в воображаемую ситуацию собеседования. Почувствуйте, что вам в ней тоже легко и комфортно.

Шаг №3. Определиться с жанром

Представьте, что собеседование для вас — не трудное и тяжелое испытание, а что-то другое, более интересное и легкое. Например, партия в шахматы, детская игра, показательное выступление или новый уровень в компьютерной «бродилке». Ничего судьбносного — «решающий бой» или «революция» точно не подойдут. Подберите подходящую вам аналогию и напоминайте себе о ней, вживайтесь в нее.

Шаг №4. Подключить разум

Составьте список ваших самых ужасных страхов, чтобы получить простой, но мощный инструмент борьбы со страхом перед интервью. В списке должно быть не меньше 20 позиций! Не забудьте про болезни, аварии, пожары, разводы и смерть близких людей. Пишите в столбик — поставьте на 1 место то, что пугает вас больше всего… Оказывается, на свете есть беды, гораздо страшнее собеседования. Стоит ли бояться?

Шаг №5. Справиться с эмоциями

Возьмите лист бумаги (лучше всего формата А4)и цветные карандаши или краски, нарисуйте, как выглядят ваши страхи, тревоги, волнения, беспокойства. Ваша задача — не создание произведения искусства, а изображение ваших переживаний. Критерием качества работы является ваше собственное ощущение, что страхи изображены верно, то есть что на листе перед вами ваш собственный страх. Ну а дальше его надо смять, порвать и выбросить – и вы почувствуете, как стало легче на душе.

Даже в условиях кризиса не только вас выбирают, но и вы выбираете. Поэтому помните о том, что ваша задача – не только произвести благоприятное впечатление, но и понять, а устраивает ли вас данный вариант? Еще неизвестно, что хуже: быть не принятым на подходящее место работы или быть принятым на неподходящее.

При подготовке статьи использованы материалы из книги Ильи Шабшина «Советы практического психолога. Как день грядущий нам прожить?»

Как побороть страх перед собеседованием

Учеными доказано, что умеренная личностная тревожность – лучший помощник в работе. Но беда в том, что одновременно она является и худшим помощником в нахождении хорошей высокооплачиваемой должности. Те, кому страшно идти на собеседование часто упускают возможности, показывая себя не с лучшей стороны. Сильное волнение перед собеседованием мешает естественности и спонтанности ответов, у человека путаются мысли и поэтому даже простые вопросы вызывают панику и состояние ступора. В итоге – работа уходит к другому кандидату.

Причины страха собеседования

Чтобы побороть страх перед собеседованием важно разобраться в его причинах. Но желательно осознать свои личные причины, — они могут различаться у разных людей. К примеру, слишком сильное воображение делает ведущим страх неопределенности. Человек придумывает себе негативные варианты развития и это истощает его нервную систему еще до начала беседы с кадровиком. А вот страх оценки — это уже совсем другая история и иная техника помощи. Понимание, знание, как справиться со страхом меняет жизнь в лучшую сторону, дает надежду быть признанным и успешным.

Основные причины страхов перед собеседованием

Неопределенность. Говорят: знакомый враг лучше незнакомого. Когда не знаешь чего ждать от предстоящей беседы, какие вопросы тебе зададут – это оставляет огромное поле для тревоги и страхов.
Страх оценки. Ответ «да» или «нет» на собеседовании безусловно влияет на нашу самооценку. Если она недостаточно высокая, мы рискуем получить чувствительный удар по своему самоощущению. Чувствительной к чужой оценке у нас воспитывают с детства. В детском саду, школе, сравнение с другими (оценка) являются чуть ли не главным способом воздействия на неокрепшую детскую психику. Поэтому с малых лет мы приучаемся жить под этим дамокловым мечом и не умеем любить себя просто так, а не за что-то: успехи, внешность, хорошее поведение.
Высокая важность положительного результата. Если мы сидим на мели, долгое время без работы, да еще и отвечаем за детей или находимся на иждивении супругов, родителей, это может нас сделать зацикленными на результате и поднять планку тревожности до максимума. Поиск работы, чтобы быть поближе к дому и поиск работы для решения фундаментальных финансовых проблем – кардинально разнятся по эмоциональной окраске. В первом случае результат не настолько важен, чтобы сильно переживать . Во втором, собеседование будет занимать все мысли человека и вызывать повышенное чувство страха и тревоги.
Личностные особенности. Высокая личностная тревожность, робость, низкая самооценка, сомнение в своих силах и профессиональных качествах мешают быть достаточно уверенным на собеседовании. Именно из-за этого, многие соискатели не решаются искать лучшую работу, боятся ходить на собеседование, а иногда, даже сбегают, договорившись об интервью.
Страх провала. Не справиться с чем-то всегда болезненное переживание. Для некоторых людей оно настолько непереносимо, что они отказываются от любой деятельности, опасаясь неуспеха. Лучше совсем не пробовать, чем провалиться, — считают они.

Ответ на вопрос, как не бояться на собеседовании часто бывает жизненно важным и определяющим в судьбе. Из-за волнения человек упускает многочисленные возможности и довольствуется более низким качеством жизни, чем того заслуживает. Терпит нелюбимую и неинтересную работу. Профессиональный потенциал остается нераскрытым, недовольство собой растет и приводит к депрессии.

Это интересно! Оказывается, профессиональная не успешность приводит к дополнительным конфликтам в семье. Если один из супругов ощущает постоянную неудовлетворенность от работы, атмосфера в семье будет гнетущей, что может даже послужить причиной измен и развода.

Как победить неопределенность

Неопределенность особенно страшна для людей с хорошо развитой фантазией. Наше воображение рисует нам страшные картины неудач, и мы уже начинаем дуть на холодное, хотя еще не успели обжечься горячим.

Если эта проблема ваша, постарайтесь снизить неопределенность до нуля:

Изучите максимальное количество материалов о компании, в которую хотите устроиться. Ищите газетные статьи, рекламные брошюры, отзывы бывших и настоящих работников, впечатления клиентов. Ваша цель — почувствовать общую атмосферу компании, понять ее социальную политику, отношения к работникам и клиентам. Таким образом вы узнаете, что ценит руководство компании в своих работниках, а что не приемлет. Какие вещи являются табу и не должны вами упоминаться на собеседовании.
Попробуйте найти странички в социальных сетях людей, уже работающих в компании. Посмотрите их, почитайте, оцените, какие свои качества они показывают как самые ценные и помогающие их профессиональному успеху. Скорее всего, именно их будут искать работодатели в кандидатах на должность в своей компании. Заодно оцените, насколько эти люди довольны своей жизнью и работой, есть ли у них возможность раскрывать свой потенциал, нормально зарабатывать, отдыхать. Если нет, возможно, и не стоит пытаться попасть в эту компанию.
Изучите вопросы, которые обычно задают на интервью. Продумайте, что вы сможете на них ответить. Подготовка поможет вам избавиться от страха, а тренировка перед зеркалом добавит уверенности. Прорепетируйте свою речь. Даже, если вас спросят что-то другое, привычка говорить спокойным, уверенным голосом останется с вами и выручит в трудную минуту.

Как преодолеть страх оценки

Страх оценки наиболее силен в людях, уверенных, что любить можно только за что-либо. Глубоко в душе, на уровне подсознания они уверены, что просто за то, что они есть в этом мире, их любить и уважать никто не будет. Что миру нужны их внешность, ум, финансовые возможности, а не они сами.

Этим людям стоит посмотреть на своих детей или понаблюдать за любыми родителями. Нормальные родители любят детей не за что-то и даже не вопреки чему-то, а просто потому, что их дети существуют. Блондины, брюнеты, рыжие, со своим набором качеств, капризами и сложностями характера – дети нужны родителям любыми. В ином случае мы имеем дело не с нормой, а с патологией.

Если вас пугает страх оценки, значит, ваши родители где-то были не правы. Пора стать любящими родителями самим себе. Это просто и одновременно достаточно сложно.

Придется учиться выстраивать отношения самому с собой, как с любимым человеком:

Всегда будьте на своей стороне: я здесь был прав(а), а если и не прав(а), то все ошибаются, что тут такого – исправлюсь.
Балуйте себя. Не отказывайте себе не только в нужных вещах, но и в обыкновенных капризах. Основное правило: это не должно никому навредить, все остальное вы имеете право себе позволить.
Научитесь не общаться с токсичными людьми. Всех, кто мешает вам жить счастливо и развиваться, вы можете убрать из своей жизни, несмотря на ступень близости и родства.

Поживите немножко по этим правилам и вскоре вы с удивлением обнаружите, что чужая негативная оценка вызывает в вашей душе только одиночную волну, но не шторм, как раньше. И на собеседования вам станет ходить не так страшно, как раньше.

Как победить сильную тревогу перед собеседованием

Мнительность, тревожность, неуверенность в своих силах являются причиной сильной тревоги и страха перед собеседованием. Контролировать это чувство почти невозможно, поэтому как-то особенно сильно повлиять на него не получится. Но у нас есть несколько хитростей, помогающих победить этот удушающий страх:

Постепенное снижение тревоги (десенсибилизация). Берем свой ужас измором:

«Тренировочные» собеседования, которые для вас не представляют большого интереса. Когда результат неважен, страх значительно меньше. Постепенно напряжение перейдет из разряда невыносимого в рабочее, и вы сможете спокойно пройти важное для себя собеседование.
Медитация. В спокойной домашней обстановке расслабьтесь, выровняйте дыхание и попытайтесь представить ситуацию интервью. Когда почувствуете сильную тревогу и страх, обратите внимание на свое тело и дыхание. Расслабьте пришедшие в напряжение мышцы и нормализуйте дыхание. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока картинка собеседования будет восприниматься телом спокойно.

Медикаментозное сопровождение. Иногда преодолеть страх и победить неуверенность помогают правильно подобранные успокоительные. Выпейте несколько таблеток препарата, который вам подходит (валериана, персен, глицисед…) на ночь, чтобы хорошо выспаться, за пару часов перед собеседованием (спокойно подготовитесь и доедете) и перед дверью. Только не переусердствуйте, чтобы не показаться сонным и заторможенным.
Снять тревогу и переключиться помогут хорошие сериалы или интересная книга. Просто «выключите» свой мозг, прервав цепочку беспокойства, погрузившись в вымышленный мир за пару дней до собеседования. Так вы обезопасите себя от паники в самый напряженный период.

Собеседование – это беседа

Не забывайте, что собеседование – это беседа двух живых людей. В нем будут присутствовать обыкновенные эмоции, симпатия или антипатия, желание понять собеседника и попытки установить с ним контакт. Успешно преодолеть интервью получится, если вы сможете хотя бы не вызывать отрицательных эмоций.

Глаза выдают любую эмоцию человека. Интервьюер заметит ваш страх или тревогу, но это гораздо лучше заискивающего или бегающего взгляда. Смотрите иногда в глаза собеседнику, иногда отводите глаза немного в сторону , чтобы не создавать ненужного напряжения. Если прямой взгляд для вас сложно, сосредоточьтесь немного выше глаз или ниже. Показать, что вы внимательно слушаете, можно опустив глаза немножко вниз, как бы в себя.

Поза должна быть умеренно свободной, но не развязной. Сидите так, как вы обычно сидите в кафе со знакомым человеком: чуть откинувшись назад и немного в сторону. Важно, чтобы вам было удобно, иначе напряженное положение считается собеседником.

Руки нам нужны для жестикуляции, но желательно их не использовать, чтобы скрыть беспокойство. Специалисты предлагают простой способ, как побороть страх на собеседовании – возьмите с собой на интервью блокнот и ручку. Крутите в пальцах ручку, это лучше, чем нервно сжимать руки или комкать одежду.

Речь должна быть в меру эмоциональной, уверенной и спокойной. Следите за дыханием. Растерявшись, не бойтесь попросить паузу, чтобы подумать. Задавайте уточняющие вопросы, но не больше двух, чтобы не вызвать раздражение.

Не бойтесь показать свое волнение. Все люди волнуются перед собеседованием, волноваться естественно. Кадровик нормально воспримет ваше состояние и даже, если вы попросите небольшой перерыв, чтобы справиться с волнением, это вряд ли негативно повлияет на результат.

Как унять волнение перед собеседованием

Волнение на собеседовании — это нормально. Принимать меры надо лишь тогда, когда оно мешает поддерживать профессиональный разговор.

Если вы знаете, что тревожность — ваша слабая сторона, а выступление перед публикой сопровождается трясущимися руками и спутанными мыслями, прислушайтесь к нашим советам.

Самое неприятное в собеседовании — это возможность отказа. Иногда долгий поиск работы или проблемы с деньгами только подстегивают волнение. Кажется, что нужно во что бы то ни стало получить работу, а об отказе даже думать не хочется.

На каждую вакансию приходят десятки, сотни, а иногда и тысячи откликов. Поэтому даже статистически шанс получить отказ на нескольких собеседованиях подряд довольно высок. Подготовьтесь к ситуации заранее: да, вам могут отказать, но это не значит, что вы плохой специалист. Просто конкретную на эту работу и для этой компании, по мнению работодателя, кто-то подошел лучше. Возможно, вам здесь и не понравилось бы. А где-то ждут именно такого, как вы.

Поработайте с этой мыслью. Скажите себе, что отказ не самое страшное в жизни. И что вы обязательно найдете подходящую работу. Продумайте самый неудачный вариант развития событий, преувеличивайте детали до абсурда: рекрутер смеется над личной жизнью, менеджер ругает за старомодный костюм, директор компании лично выгоняет из здания… Когда сценарий станет совсем уж фантастическим, вы почувствуете облегчение. И волнение уже не будет таким сильным.

Состояние «меня всего трясет» можно снять, если на самом деле потрясти руками и кистями рук. Между телом и эмоциями есть сильная связь, и ее можно использовать, чтобы снизить волнение. Представьте, что вы быстро стряхиваете воду: с плеч, с локтей, с кистей. И вместе с водой стряхиваете напряжение.

Дрожат коленки — сядьте удобно и разомните суставы, потемнело в глазах — прикройте их на пару минут и сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов.

Если от тревоги потеют ладони, просушите их и постарайтесь согреть. Разомните пальцы, ополосните руки в теплой воде и насухо вытрите полотенцем.

Возьмите с собой бутылочку воды или с самого начала попросите попить у рекрутера: на встрече может внезапно пересохнуть в горле.

Чтобы настроиться на разговор с незнакомцем, используйте ораторское упражнение. Подойдите к зеркалу или любой отражающей поверхности. Посмотрите себе в глаза и сделайте десять глубоких вдохов. Вдыхайте медленно и не задерживайтесь на выдохе. Сохраняйте внимательный взгляд. Это поможет сконцентрироваться и успокоиться.

Перед тем, как начать разговор:

Выдохните. Начинайте говорить на выдохе, а не с переполненными легкими.
Расслабьте и опустите плечи: это поможет не зажимать голос.
Помните о цели разговора. Концентрация на своих ощущениях только увеличивает панику. Поэтому в момент ответа вспомните, к какой мысли сейчас идете: что вы достигли таких-то результатов, что сейчас интересуетесь такими-то задачами или по таким-то причинам пришли в эту компанию. Сейчас вам нужно только одно — донести эту мысль собеседнику.

Есть классические вопросы, которые всегда задают на собеседованиях. Какой у вас опыт работы, чем занимались в предыдущей компании, почему ушли оттуда и чего ждете на новом месте. Пробегитесь по своему резюме и коротко запишите, о чем расскажете рекрутеру.

Особое внимание уделите трудным вопросам. Например, если вас уволили, то об этом обязательно спросят. Продумайте, как ответить на такой вопрос. Постарайтесь избежать обвинений в адрес прежнего начальника, говорите только о фактической стороне дела.

Неуверенность возникает еще и от недостатка информации. А сможете ли вы быть полезны на новой работе? Все ли вам известно про график, зарплату, сферу ответственности? Не стесняйтесь расспросить о новом месте. Выясните, чего ждет от вас руководитель, какие задачи нужно будет решать. Когда инициатива у вас в руках, общаться гораздо легче.

Этот прием хорош и тем, что помогает дополнить рассказ о своем опыте. Возможно, вы уже чем-то подобным занимались или ваши прежние знания могут помочь по-новому подойти к задаче.

Следите за темпом речи. В тревоге речь может ускоряться или сильно замедляться, в зависимости от индивидуальной реакции. Если заметили, что говорите слишком быстро и жестикулируете активнее обычного, сознательно тормозите себя. Сдерживайте скорость речи, успокаивайте жесты. Мозг среагирует на это и поддержит торможение, речь вернется к нормальному ритму.

Кандидату может казаться, что собеседование проводят непробиваемые сверхлюди, которые никогда не волнуются и очень хорошо умеют держать себя в руках. На самом деле HR-специалисты такие же люди, как и все остальные. А если собеседование проводит будущий руководитель, то он сам находится в непривычной для него ситуации. Желание подобрать хорошего сотрудника может быть настолько сильным, что с волнением придется справляться и ему.

Сохраняйте доброжелательный тон общения, ведите разговор спокойно. Общение без лишнего напряжения поможет обоим получить достаточно полезной информации и расстаться довольными друг другом.

А главное — постарайтесь не воспринимать эту встречу как ту, от которой зависит вся ваша судьба. Не получится здесь — получится в другом месте. Где-то точно ждут именно вас.

5 напрасных страхов перед собеседованием — Work.ua

Часто перед собеседованием, как и перед другим важным и ответственным событием, мы чувствуем волнение, а порой и страх. Почему так происходит, и как с этим бороться?

Любые негативные эмоции заставляют нас действовать небрежно и необдуманно, сводя на нет старания и подготовку. Work.ua собрал 5 распространенных страхов соискателей и причины, почему бояться не стоит.

Боязнь оценки

Часто кандидаты боятся получить от интервьюера какой-то ярлык, т. е. быть оцененными. Складывается ощущение, что именно за этим вы и идете — узнать победитель вы или проигравший. С подобным мы сталкиваемся всю жизнь, и не стоит бояться, что эта оценка работодателя останется с вами навсегда. Стоит учитывать и степень компетенции интервьюера и то, что при подборе персонала учитывается множество факторов. Если вы не подойдете по каким-то причинам, это вовсе не значит, что вы так плохи. Оценивайте собеседование как поиск точек соприкосновения между вами и работодателем. Человек не стоит на месте, и если работодателя не устраивают определенные профессиональные навыки — помните, что все впереди и в ваших руках.

Отсутствие доверия к интервьюеру

Многие соискатели боятся, что будут неверно оценены менеджером по персоналу, что этот представитель компании не сможет правильно понять ваши профессиональные качества, и весь ваш опыт и старания будут напрасными. Конечно, HR-менеджер не может быть специалистом во всех сферах. Его задача — найти кандидата, чьи качества совпадают с принципами компании. Если вы чувствуете, что остались полностью непонятыми, попросите, чтобы вас оценил руководитель отдела, на работу в котором вы рассчитываете. Если ничего не поможет, то будьте спокойны — значит это просто не та компания, в которой вам было бы комфортно работать.

Боязнь неудобных вопросов

Некоторые интервьюеры любят задавать на собеседовании неудобные вопросы, вопросы-головоломки, и даже устраивают стресс-интервью. Все это не только вызывает у соискателей раздражение, но и страх, т. к. это выводит за пределы зоны комфорта, и мало кому хочется с этим столкнуться. Но это просто проверки на сообразительность и умение владеть собой, которые к тому же практикуются не так часто. Боязнь попасть в такую ситуацию может только увеличить вероятность показать себя не с лучшей стороны. Не стоит воспринимать это как вызов или поединок с противником. Будьте естественны, это всего лишь элемент игры, который не несет критических последствий для вашей жизни.

Страх перед неизвестностью

Неизвестность всегда пугает человека. Но находиться в состоянии неопределенности — еще хуже. Стоит рассматривать собеседование не как шаг в пропасть, а как возможность найти ответ. Вы не можете знать, что вас конкретно ждет на интервью, но можете быть уверенными, что получите ответ. К тому же собеседование зачастую проходит по стандартной схеме, а с каждым новым интервью вы будете становиться увереннее, и в итоге этот страх уйдет сам собой. Так почему бы не избавиться от него сейчас?

Страх быть отвергнутым

Никто не любит получать отказы, не важно в профессиональной деятельности или в личной жизни. Но не стоит забывать, что не только компания выбирает сотрудника, но и вы выбираете компанию. Решение должно быть обоюдным, а если вы получаете отказ, то это еще один знак, что вы бы просто там не прижились. Нужно настроиться на то, что в профессиональной жизни отказ — это абсолютно нормально. Вы будете сталкиваться с этим ни один раз, это череда проб и ошибок, которая помогает расти карьерно и морально.

Щоб залишити коментар, потрібно увійти.

Как победить страх перед собеседованием

Многие люди перед собеседованием испытывают страх или неуверенность. Действительно, легко ли молодому человеку, только вставшему со студенческой скамьи, или же опытному специалисту, вынужденному покинуть привычное, насиженное офисное кресло, пойти на интервью к солидному работодателю, где нужно будет разговаривать и с кадровиком-психологом, видящим собеседника насквозь, и с начальником отдела, а зачастую и с самим генеральным директором… Из-за этого страха многие в результате отказываются от попыток изменить свою судьбу, начать новый этап профессиональной жизни.

Как же справиться со своими страхами перед собеседованием, как психологически к нему подготовиться? Перед этим важным событием мы волнуемся почти так же (или даже сильнее), как перед свиданием с незнакомым человеком. Нас терзают сомнения: «Что получится в итоге? Понравлюсь ли я работодателю? Как сложится наше общение? Вдруг мне зададут вопрос, на который я не найду достойного ответа?» Основная причина нашего волнения — неопределенность. Постарайтесь как можно больше узнать о той компании, куда вы собираетесь идти. Навести справки довольно просто с помощью Интернета. Внимательно изучив сайт вашего потенциального нанимателя, вы узнаете, чем фирма занимается, что она предлагает своим клиентам, в чем ее особенности, кто в ней работает. Постарайтесь также почувствовать ее атмосферу, представить, какая она: мягкая, творческая, активная, агрессивная. Глядя на дизайн виртуальной страницы, на фотографии, спросите себя, хочется ли вам влиться в этот коллектив, комфортно ли вам будет здесь работать? Поскольку информацию на корпоративных сайтах нередко размещают выборочно, проведите с помощью любой поисковой системы мониторинг новостей об интересующей вас компании. Так вы получите объективное представление об организации.

Сейчас издано довольно много книг о том, как проходить собеседование, в прессе и Интернете есть немало статей и советов на подобную тему. Единственный недостаток такой литературы заключается в том, что в ней не рассказано, как вести разговор с рекрутером лично вам. Однако все эти книги и статьи могут принести существенную пользу. Прочитав их, вы получите общее представление о собеседовании, а также о том, какие вопросы обычно задают кандидату на вакантную должность.

В тех же источниках, как правило, приводят и «правильные ответы» на вопросы менеджера по персоналу. Вот здесь стоит проявить осторожность и ни в коем случае не заучивать рекомендуемые фразы. Лучше подумайте и сформулируйте ваш собственный ответ на каждый вопрос. Его потом можно сверить с книжным, но в случае расхождения не считайте, что вы ответили неправильно. Задумайтесь только о том, что уместно рассказывать на собеседовании, а о чем надо умолчать. Например, не стоит поливать грязью компанию, в которой вы больше не работаете, как бы плохо вам там ни было. Лучше отозваться о ней с уважением и корректно сказать о причине вашего ухода. Также неуместно говорить о ваших личных проблемах и финансовых затруднениях. Книжные варианты ответов рассматривайте только как подсказку, как ориентир, помогающий найти формулировку ответа, подходящую лично вам.

Если вы будете придерживаться описанных выше рекомендаций по подготовке к разговору с нанимателем, то почувствуете себя намного увереннее. Однако полностью избавиться от ощущения неопределенности, разумеется, нельзя. Поэтому нужно уделить достаточно внимания психологической подготовке, чтобы на собеседовании быть в форме, быть самим собой в лучшем виде: спокойным, раскованным, спонтанным, открытым, естественным…

Впечатление, которое вы произведете на потенциального работодателя, имеет такое большое значение, что может запросто перевесить отдельные пробелы в ваших знаниях в конкретной предметной области. В конце концов, знания и даже навыки достаточно легко приобрести на курсах и тренингах, а вот сделать так, чтобы волнение и скованность не помешали вам общаться с интервьюером, — непростая задача. Когда вы будете готовиться к собеседованию и продумывать ответы на возможные вопросы, попробуйте мысленно представить себе интервью. Вообразите, как вы спокойно заходите в кабинет, здороваетесь с присутствующими, садитесь, вам задают вопросы, а вы спокойно и уверенно на них отвечаете.

Наша психика (точнее, ее бессознательное) не отличает реальность от игры воображения, поэтому такие мысленные тренировки очень полезны. И неважно, если ваши образы получаются неяркими и размытыми: все равно вы не знаете абсолютно точно, что произойдет во время собеседования. Главное — ваше самоощущение. Вспомните, какие чувства вы испытывали во время приятной встречи с друзьями, на свидании, вечеринке, и «перенеситесь» из этой картинки в воображаемую ситуацию диалога с менеджером по персоналу, руководителем отдела и т. д. Почувствуйте, что вам так же легко и комфортно.

Для усиления эффекта придумайте метафору собеседования. Что оно для вас: детская игра? танец? шахматная партия? показательное выступление? (бой не на жизнь, а на смерть — плохой пример). Подберите подходящую метафору и напоминайте себе о ней, вживайтесь в нее — и вы избавитесь от беспокойства. Но если волнение (которое не помогает, а мешает) все же остается, попробуйте составить шкалу ваших возможных бед: набросайте их на бумагу (постарайтесь припомнить не менее 20), а потом перепишите в столбик в порядке увеличения ужасности. Не забудьте про болезни, аварии, пожары, разводы и прочие тяжелые, но жизненные общечеловеческие ситуации. Если вы не поленитесь и сделаете эту работу, то в результате получите простой, но мощный инструмент борьбы с собственными страхами, потому что почти каждый из них окажется в самом начале списка. Провал на собеседовании окажется вторым, третим или в крайнем случае пятым пунктом такого списка. Как видите, все относительно, и постигшая вас неудача — не такое уж большое горе.

С другой стороны, что значит — неудача при собеседовании? Не думаете ли вы, что вам во что бы то ни стало нужно занять эту вакансию? А откуда вы знаете, что вам здесь будет хорошо, что ваши творческие способности именно в этой компании реализуются, что к вам станут относиться с уважением и т. д.? Откуда такая уверенность? На самом деле не только вас выбирают, но и вы выбираете. Поэтому помните о том, что ваша задача — не только произвести благоприятное впечатление, но и понять, устраивает ли вас данный вариант? Еще неизвестно, что хуже: быть не принятым на подходящее для вас место работы или быть принятым на неподходящее. За что вам придется дороже расплачиваться? Так что чувствуйте себя на равных с вашим потенциальным нанимателем, так как на собеседовании выясняется не только, нравитесь ли вы ему, но и нравится ли он вам.

Говоря о психологической подготовке к встрече с рекрутером, необходимо упомянуть, что существует целый ряд способов управления своим эмоциональным состоянием. К ним относятся методы аутогенной тренировки, техники релаксации, медитативные практики, техники НЛП (нейро-лингвистического программирования), а также специально разработанные системы саморегуляции (метод «Ключ» Х. М. Алиева, система стресс-менеджмента О. И. Жданова и т. д.). Хотя быстрее и качественнее любые методики подобного рода можно освоить с помощью квалифицированных инструкторов, большинством техник нетрудно овладеть самостоятельно, используя соответствующую литературу. Важно только понимать, что недостаточно просто прочитать описание того или иного способа. Чтобы применить навыки в «боевой» ситуации, их нужно тщательно отработать, многократно обкатать в спокойных условиях.

Справиться с эмоциями без предварительного тренинга тоже можно. Возьмите лист бумаги, желательно не менее формата А4, и нарисуйте, как выглядят ваши страхи, тревоги, волнения, беспокойства. Отговорки про неумение рисовать не принимаются, потому что ваша цель не создание произведения искусства, а изображение своих переживаний. Ими могут оказаться лица и человеческие силуэты, существующие и вымышленные звери, абстрактные фигуры, линии, штрихи — что угодно. С эмоциями тесно связаны цвета, поэтому стоит использовать не только ручку, но и карандаши, фломастеры, маркеры различных оттенков. Критерием качества работы является ваше собственное ощущение, что страхи изображены верно, что на листе перед вами ваш собственный страх. Ну а дальше его надо смять, порвать и выбросить — и вы почувствуете, как на душе станет легче. Берите свою жизнь и свою судьбу в собственные руки и смело идите вперед, к осуществлению цели!

Источник: works.kz

Как побороть страх перед собеседованием. Как не бояться собеседования

Испытывать страх перед собеседованием, волноваться, нервничать — это вполне нормально. Такими эмоциями организм показывает нам, что мы собираемся предпринять важный шаг, который заставит нас выйти из зоны комфорта. Нам предстоят серьезные перемены: новый коллектив, новые задачи, изучение большого количества нового материала, даже офис и дорога до него будут другими. Каждый раз, выходя из зоны комфорта, мы чувствуем эти обескураживающие эмоции, но они есть у всех. Хорошая новость — с этим можно работать.

Как побороть страх перед важной встречей?

Во-первых, не надо стараться его именно «побороть», ведь вы, наверное, замечали, что чем больше вы себя успокаиваете, тем более взволнованным становитесь. Нет секрета, как не бояться собеседования. Страшно идти на собеседование всем! Этому есть простое объяснение, которое лежит в области психологии. Ваша подсознательная часть сопротивляется новому шагу, так как там вас поджидает неизвестность, а неизвестность для нашего подсознания всегда = опасность. Вот и сигнализирует вам подсознание: «Не ходи туда — пропадешь!» Наша подкорка «слепа», поэтому даже если на новой работе интереснее задачи, выше зарплата, времени на дорогу будет уходить меньше, подкорка все равно будет вас «пугать» и всячески «стараться» сорвать ваши планы. Это такой своего рода саботаж, бунт на корабле.
Во-вторых, простыми уговорами и аффирмациями, типа «я не боюсь идти на собеседование, я – самый востребованный специалист», делу не поможешь.
В-третьих, для того, чтобы справиться со страхом и волнением есть вполне рабочие способы и инструменты.

Свой среди своих:

как можно больше читайте о компании и готовьтесь, до собеседования заходите ежедневно на сайт, читайте новости;
добавьтесь в группу компании в фэйсбуке, посмотрите фотографии сотрудников в соцсетях, как бы заочно «познакомьтесь» с ними;
заранее выясните имя и фамилию рекрутера, который будет проводить собеседование, зайдите с фэйкового аккаунта в соцсети, и прочитайте о нем все, добавьтесь в друзья, если профиль закрыт и информации мало; чем больше вы рассматриваете фотографии счастливой матери семейства на детском празднике, тем менее страшным кажется «монстр», который будет вас собеседовать;
используйте Linkedin, там вы можете посмотреть резюме человека, который будет вас собеседовать.

Пример

Одна клиентка шла на позицию финансового аналитика в западную компанию, и очень волновалась по поводу последних двух пунктов в резюме. На предыдущем месте она отработала год, и на нынешнем чуть менее двух лет. Я нашла на Linkedin резюме менеджера по персоналу, который должен был проводить с ней собеседование. Три последних места работы по году с небольшим. Кандидатка, увидев это, выдохнула и заметно успокоилась.

Обесценивание

представьте, что вас уже взяли на работу в новую компанию, визуализируйте, сколько сложностей вас ожидает впереди: вам нужно сказать нынешнему руководству, что вы увольняетесь, вам придется привыкать к новым людям, процедурам, тратить на работу больше времени, пока вы не вольетесь. Не лучший расклад, верно. Скорее всего, вам это все не надо. Убедите себя, что идете из интереса и ради нового опыта пройти собеседование, но на вторую встречу вы точно не пойдете, так как вам все это не нужно. Размышляя таким образом (а в это нужно прямо поверить, то есть не воспринимать всерьез перспективу новой работы), вы убедите себя в неважности этой встречи, ваше подсознание перестанет включать alarm, и вы будете спокойны.

Сравнение

назначьте в один день с собеседованием важное мероприятие, желательно, на котором вы будете выступать перед аудиторией, встречу с руководством, со сложным коллегой, тогда вы будете находиться в ожидании этой встречи, и все ваши переживания будут сконцентрированы там, страх перед собеседованием отступит.

Ежик

Этот прием подойдет людям с хорошим воображением. Учеными давно доказано, что для нашего мозга нет разницы, произошло событие в реальности или в нашем воображении.

Задача — представить себе самое провальное собеседование из всех возможных, «заранее умереть», это позволит вам перестать бояться — ведь бояться уже нечего — в вашей голове все уже произошло. Здесь нужно хорошо поработать с воображением: представьте, что вы опоздали, наступили интервьюеру на ногу, когда заходили в переговорную, разлили стакан воды, как вы покраснели, как начали заикаться и потеть (подставьте тут свое), что забыли ответы на все вопросы, и даже название компании, в которой работали. Представьте это, переживите весь этот «ужас», проникнетесь ощущением смущения и стыда, доведите себя до опустошенности. Этот прием рекомендуем использовать непосредственно перед собеседованием, тогда в кабинет к рекрутеру вы зайдете расслабленным с ощущением пережитого фиаско (кроме вас-то никто об этом не узнает J).

Лучший из лучших

Задача – поднять свою самооценку. Этот прием сработает, если у вас есть хотя бы неделя до собеседования.

Сделайте несколько упражнений, чтобы чувствовать себя более уверенно.

Возьмите лист бумаги и напишите все свои достижения в жизни, которыми вы гордитесь.
А теперь переживите каждый момент из тех, что вы описали выше. Прочувствуйте гордость и радость, которую вы испытывали тогда. И так по каждому пункту. Даже если вы тогда не радовались по какой-то причине, порадуйтесь сейчас от души.
У вас должно возникнуть ощущение радости и гордости за себя. Этот прием работает, если упражнение повторять ежедневно.

Визуализация

Знаете ли вы историю Джима Керри? До того, как стать успешным и знаменитым комедийным актером, Д. Керри мечтал об этом и визуализировал свой успех. Он представлял свою успешную карьеру во всех деталях, несмотря на то, что путь его не был легким с самого начала. Он выписал себе чек на 10 миллионов долларов и носил его в бумажнике несколько лет. Ежедневно он поднимался на своем автомобиле на самое высокое место в Голливуде, смотрел на звезды и визуализировал свой успех. И вот спустя несколько лет Джим получил чек на 10 миллионов долларов за роль в фильме «Тупой и еще тупее».

Джо Диспенза, доктор нейробиологии, написавший книги «Сам себе плацебо», «Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели», » Развивай свой мозг» и другие, ставшие бестселлерами во всем мире, автор уникальной методики трансформации, в своих трудах подробно описывает, почему это так важно записывать свои цели на бумаге. Когда вы записываете свои цели и желания, проживаете радость от того, что они уже сбылись, вы настраиваете свое тело и ум на получение желаемого.

Воспользуйтесь этим методом, если у вас есть достаточно времени.

Пример

Один кандидат, мечтавший попасть в компанию топ 5 в своей индустрии, куда попадают лучшие из лучших в своей области, сделал в фотошопе оффер, где он указал название компании, позицию, уровень компенсации и даже дату. На протяжение года он каждый вечер отправлял себе на почту письмо с предложением о работе, а с утра читал его и испытывал радость. Конечно, он делал не только это, чтобы получить работу мечты. Он узнал, какие требования к квалификации выставляет работодатель, прошел дополнительные курсы, подтянул английский, в компании, где он на тот момент работал, он проявлял инициативу и участвовал во всех возможных проектах, чтобы получить разносторонний опыт. Он не просто отправлял и читал письмо, он СТАЛ человеком, который нужен этой компании. Оффер он получил позже, но всего на полгода.

В день собеседования соберитесь пораньше, вы должны выглядеть на ваш взгляд великолепно, чем лучше вы выглядите, тем увереннее вы себя чувствуете. Вспомните приятные моменты из своей жизни, когда вы чувствовали себя уверенным и успешным. Выезжайте на место заранее, чтобы не опоздать, лучше приехать раньше, погулять, выпить кофе, зайти в уборную и привести себя в порядок.

Боюсь идти на собеседование: признаки, причины страха и методы борьбы с неуверенностью

Есть люди, которые не любят рассказывать о себе. Более того, стараются не привлекать внимания и, конечно, проводят время в основном наедине с самим собой или членами своей семьи. А когда приходит пора устраиваться на работу, пытаются найти вариант, где не нужно будет проходить интервью и презентовать себя руководителю. Нередко такой человек говорит: “Я боюсь идти на собеседование”. Что стоит за этими словами и что можно сделать, чтобы побороть этот страх?

А что за кадром?

Конечно, сам поход в компанию работодателя не сулит ничего плохого. Это просто организация, где работают люди. Говоря “я боюсь идти на собеседование”, человек имеет в виду несколько другое. Он боится услышать отказ, а точнее, отказ в очередной раз.

Здесь нужно пояснить, как выглядит собеседование в глазах большинства людей. Многие видят ситуацию примерно следующим образом: пришел, рассказал о себе, послушал про компанию, либо сразу услышал, что тебя не берут, либо не получил никакого ответа и сделал вывод, что не прошел. Это отражается и на поведении человека. Он приходит с заранее готовой программой.

Боюсь идти на собеседование

На самом деле рекомендация здесь может быть всего одна. Нужно чаще ходить на подобные мероприятия. Даже если вы трудоустроены и не планируете менять работу, время от времени стоит посещать рекрутинговые агенства. Этому есть масса причин. Давайте рассмотрим основные из них:

От вас все равно не убудет. Это железное правило, которое может стать девизом.
Вы точно будете знать, сколько стоите на рынке. Порой человек годами работает на нелюбимой должности только потому, что не знает о своих возможностях. Скажи ему, что он может получать не меньше (если не больше) на другом месте, которое ему ближе по душе, и он, скорее всего, пересмотрит свои взгляды.
Вы перестанете бояться рекрутеров. Это очень важно. ”Боюсь ходить на собеседования”, — это простительная фраза для молодого специалиста, который не имеет опыта. Но когда вы растете в профессиональном плане, собеседование должно становиться возможностью узнать для себя что-то новое, познакомиться с интересными людьми. То есть процедура должна стать привычной, а значит, и безопасной.

Страшен ли отказ

Это и есть основной момент. Говоря “боюсь собеседования”, человек подразумевает, что страшится быть отвергнутым. И чем более он самодостаточен, тем легче для него будет перенести этот момент. И наоборот, низкая самооценка и болезненное самолюбие делают любой отказ слишком болезненным. Немудрено, что соискатель сделает все, только бы не услышать его вновь.

Нужно хорошо понимать, что конкурс проводится на замещение вакантной должности. Для этого рекрутеру приходится беседовать с десятками разных людей. И слово нет он говорит каждому из них, кроме одного счастливчика. Если вам отказали, то будьте уверены, что помимо вас такой же ответ услышало еще несколько человек. В этом нет ничего страшного, это просто еще одна ступенька к тому моменту, когда вы займете желанную должность.

Спокойствие, только спокойствие

Рекрутер — это далеко не самое страшное, что может встретиться на вашем жизненном пути. Конечно, нужно постараться предстать перед ним именно таким, каким, на его взгляд, должен быть идеальный кандидат на эту должность. Сделать это сложно, но возможно. Для этого нужно тщательно готовится к встрече.

Мало сказать “боюсь ходить на собеседование”. Надо еще сделать все, чтобы страх отступил и дал вам возможность получить работу своей мечты. А страшится человек прежде всего неизвестности. Поэтому первым делом постарайтесь собрать справки о компании, в которую вы собираетесь устраиваться на работу. Это позволит вам задавать более конкретные вопросы и демонстрировать свою заинтересованность в должности. Мы ниже еще представим информацию о приемах, а пока давайте вернемся к рекрутеру.

Не друг, но и не враг

Это просто человек, которому поручили поговорить с разными людьми с целью сравнить их с некоторым образцом оптимального сотрудника (в данном месте и на конкретную должность). Если вы боитесь собеседования для работы, то вспомните, что рекрутер — это тоже наемный работник, который также проходит конкурсный отбор. А значит, вы можете вести себя с ним, как с равным. Но не путайте со вседозволенностью.

Рекрутер — это вовсе не монстр, он не будет приставлять вам к груди раскаленные прутья или воздействовать другими аналогичными методами.

У него есть конкретная задача: найти человека с определенными характеристиками. И весь поток кандидатов он просеивает именно для того, чтобы подобрать соискателя на должность под конкретный фильтр. Ему еще больше, чем вам, нужно найти такого как можно быстрей и закрыть вакансию. Но в ряде случаев лучше услышать отказ, чем устроиться не на свое место и через несколько дней уволиться по собственному желанию.

Часто рекрутер смотрит не только на то, подходите ли вы коллективу, но и на то, подходит ли коллектив вам. Поэтому порой отказ можно рассматривать как заботу и как благо.

Очень часто работники кадровых служб могут слышать: ”Боюсь идти на собеседование что делать?” Идти снова и снова. Чем чаще вы будете в подобной ситуации, тем меньше она будет вас травмировать и беспокоить.

Анализ

После неудачного собеседования чувство неполноценности будет некоторое время преследовать даже при хорошей подготовке. Кандидаты жалуются на ощущение внутреннего дискомфорта, негодование. Позвольте себе прожить все эти чувства, но после постарайтесь пролистать собеседование практически по кадрам: как вы зашли, как сели, как себя вели и с чего начали разговор.

Вполне возможно, что в ходе такой работы вы и сами найдете причину отказа, а еще и повеселитесь над тем, как смешно выглядели. То есть желательно вынести урок из того, что вы увидели и услышали. Это сильно поможет в следующий раз. Конечно, можно сказать, что компания просто не заслуживает такого работника, как вы. Но такой подход сложно назвать рациональным.

Восстанавливаем самоценку

Одним из действенных приемов считается немедленное посещение следующего собеседования. Артистов в цирке после падения сразу отправляют снова под купол, пока они не осознали, что произошло. Так и здесь, нужно не допустить ситуации, когда вы скажете: “Боюсь собеседования. Что делать?” Сходить в менее известную компанию, менеджеры которой более лояльны. Сделайте это даже в том случае, если должность вам не слишком интересна. Это даст возможность подчеркнуть свою компетенцию, а также восстановить внутренний баланс. То есть, выслушав менеджера, спокойно объясните, почему вы решили отказаться от данного предложения. Помните, что не только вас выбирают, но и вы тоже имеете право выбора.

Собираясь на собеседование

Чтобы все прошло как по маслу, нужно хорошо подготовиться. Для этого соберите информацию о компании, какую только сможете достать, и внимательно ее изучите. Это касается сферы деятельности, наличия филиалов и стратегии развития. Подготовьте пару вопросов. Это одна часть подготовительной программы.

Вторая — ваш внешний вид. Постарайтесь узнать о рекрутере. Мужчины уделяют меньше внимания деталям, поэтому костюм может быть любым. Главное — чтобы он был чистым и опрятным. Если вы будете беседовать с женщиной, то есть смысл добавить запоминающийся элемент в виде шарфика или брошки. Не усердствуйте с косметикой и духами, это не все любят.

И третий блок — это ваше поведение. Постарайтесь дома предварительно проиграть ситуацию собеседования. Вам нужно войти уверенным шагом, непринужденно улыбнуться и поздороваться. Распишите небольшую самопрезентацию, вспомните свои сильные стороны.

И помните, собеседование всегда можно повторить. И если вас не взяли на эту должность, значит, судьба приготовила для вас другую.

Почему я боюсь собеседования

Почему я боюсь работы … есть работа … … на эту неделю, и я … это мои причины. Это: 1. Я могу делать большие ошибки, когда говорю. Я боюсь большинства …

Почему я боюсь собеседования!

У меня запланировано собеседование на эту неделю, и я напуган!
Вот мои причины. Это:

1. Я могу делать грубые ошибки, когда говорю.Я боюсь большинства
незнакомцев. Эти незнакомцы могут судить меня неутешительно, потому что я не очень много говорю.

2. Я не чувствую себя полностью квалифицированным. Я не думаю, что я буду соответствовать
так же хорошо, как другие кандидаты.

3. Думаю, моя внешность меня не устроит. Я не могу сделать много
об этом.

4. Я думаю, что весь этот процесс был сфальсифицирован, и у меня нет
шансов получить эту работу.

Вот некоторые лекарства: они: я могу говорить и репетировать перед зеркалом
и могу заставить кого-то, кого я знаю, репетировать со мной.Боже,
Я такой же квалифицированный, как и все остальные. Разве не поэтому меня вызвали на собеседование
? Так было и теперь я верю в это. Моя внешность может быть улучшена, я думаю,
. Я могу пойти в хороший универмаг, попросить клерка о помощи и
купить себе один хороший наряд, который заставляет меня выглядеть великолепно. Это касается
моего макияжа и волос. Так что, если собеседование является тестом популярности
. Я могу получить прекрасную практику и получить работу в тот день!
я могу сделать хорошее впечатление. Я сделаю это!

Источник: Бесплатные статьи от ArticlesFactory.ком

c, 2004
Разрешено перепечатывать, а не
для коммерческого использования
Мэрилин Дж. Теллез, M.A.
Сертифицированный тренер по переходу на работу и карьеру
Эл.

Какой у тебя самый большой страх?

Собеседование Вопрос и ответ: чего вы боитесь?

Суть вопроса

Интервьюеры спрашивают: «Какой ваш самый большой страх?» оценить сильные и слабые стороны работников и их личность. Ответ должен касаться рабочего места и фокусироваться на препятствиях, с которыми сталкиваются лица, ищущие работу. Отвечая, потенциальные сотрудники должны подчеркнуть, как их страхи определяют их трудовую этику.

Избегайте отрицательных и ненужных ответов

Боязнь высоты или прибавка в весе ничего не говорят о работе человека.Кроме того, заявители, которые заявляют, что боятся работать слишком много или терпят неудачу, могут представить себя в негативном свете. Интервьюируемые, которые включают ответы в учебный процесс, выглядят хорошо для найма менеджеров.

Основные понятия, относящиеся к работе

Те, кто снова боятся работы, с большей вероятностью будут успешны в процессе собеседования. Например, кандидаты могут говорить о том, что они боятся не оправдать своих собственных ожиданий или не иметь сильной трудовой этики.Такие ответы относятся к работе и указывают на вдумчивого сотрудника.

Примеры ответов

Прочитайте примеры ниже, чтобы понять, как ответить на вопрос собеседования «Чего вы боитесь?» Имейте в виду, ответы должны быть уникальными для опыта кандидата. Не пытайтесь запомнить эти подсказки или создать ложный ответ.

Пример ответа 1 — Представитель по работе с клиентами

«Мой самый большой страх — это отвлечься, когда дело доходит до достижения моих карьерных целей.Я движимый человек, но я знаю, как легко отвлечься. Я стремлюсь к успеху и беспокоюсь о том, чтобы вещи мешали раскрытию моего полного потенциала ».

Пример ответа 2 — Работник фаст-фуда

«Я всегда боялся потерять одного из родителей. Взрослея, они научили меня ценить тяжелый труд. Оба работали в ресторанах и показали мне, как важно уважать других и стараться изо всех сил во всем в жизни. Мои мама и папа — причина, по которой я так амбициозен.

Образец ответа 3 — Розничный продавец

«Я больше всего боюсь говорить перед большой толпой. Я бы замолчал и нервничал, когда делал презентации на работе или в школе. Чтобы справиться со своей тревогой, я взял пару уроков публичных выступлений. Практика мне очень помогла. Теперь я могу говорить с людьми в группах или один на один, что сделало меня лучшим работником ».

Запоминать, отвечая на вопрос: «Какой твой самый большой страх?»

Каждый из приведенных выше примеров превращает страхи во что-то положительное.Кроме того, было ясно, что эти проблемы могут помочь сотрудникам выполнять служебные обязанности или сделать их активами для персонала. Подумайте, как ответить «Какой ваш самый большой страх?» заранее, чтобы интервью не было слишком страшным.

Почему работодатели не всегда отвечают после собеседования

Here Here

22 марта 2019

Ошеломляющие 75% соискателей не получают ответа от работодателей. Вот несколько причин, по которым работодатели не отвечают после собеседования.
Сохранить

У вас было замечательных интервью для работы, которую вы действительно хотите.Ваши ответы были точными, вы связались с интервьюером, ваш тест прошел хорошо … но вы не получили ответа от своего будущего начальника . Как это ни печально, но такое случается довольно часто.

Согласно опросу CareerBuilder, ошеломляющие 75% людей заявили, что не получили ответа с позиции, на которую они претендовали. Приведенные ниже причины могут помочь объяснить, почему работодатели не отвечают после собеседования.

Почему работодатели не отвечают после собеседования

Они слишком заняты.

Потенциальный работодатель может пытаться заполнить не только вакансию, на которую вы претендовали, но и несколько других … одновременно. Таким образом, имеет смысл, что они могут быть слишком заняты, чтобы вернуться только к одному кандидату на одну вакансию . И хотя это может показаться не настоящей причиной, заваленный рассмотрением заявлений о приеме на работу, составлением графика собеседований и отбором кандидатов часто может стать реальной причиной, по которой работодатели не сразу реагируют (если вообще) после собеседований на работу.

Тебя не выбрали.

Это может быть одной из наиболее очевидных причин, почему соискатели не получают ответа от работодателей. Тем не менее, большинство людей согласятся, что они скорее получат дружескую электронную почту или телефонный звонок «Спасибо, но не спасибо», чем альтернативу — игнорируясь. Если вы не получили ответ после нескольких недель после собеседования (и вы не получили ответ даже после того, как подали заявление о приеме на работу), можно с уверенностью предположить, что вы не получили должность и должны продолжить интервью с другие компании.

Они боятся юридических вопросов.

В современном сутяжническом мире, похоже, почти любой повод может быть основанием для судебного процесса, и компании, которые слишком хорошо знают. Таким образом, вместо того, чтобы позвонить, чтобы сообщить вам, почему вы не были специально наняты (например, у вас не было необходимого набора навыков, вы не получили хорошую рекомендацию от предыдущего работодателя и т. Д.), Менеджеры по найму могут принять «золотая тишина» правило , когда имеешь дело с не нанятыми.

Не отвечая, дверь закрыта.

Если по какой-то причине менеджер по найму действительно объяснил причину, по которой вы не были приняты на работу, они могут опасаться, что вы свяжетесь с ними снова и ответите на дополнительные вопросы. Чтобы избежать этой линии связи — и, возможно, попасть в неприятности — они держат дверь закрытой, чтобы предотвратить будущие вопросы и предотвратить причинение вреда вашим чувствам.

Они все еще берут интервью.

Вы подали заявку на работу почти сразу после того, как заметили ее в Интернете. Дело в том, что, может быть, 100 других кандидатов на работу тоже.Одна из главных причин, по которой работодатели не отвечают после собеседований, может заключаться в том, что они медленно проползают стеки заявлений о приеме на работу и следят за кандидатами, которые заинтересованы в собеседовании.

Еще одна вещь, которую нужно иметь в виду, это то, что, возможно, должность не должна быть заполнена немедленно, или какой-то аспект работы изменился, и руководство разрабатывает новые особенности роли. В любом случае, у работодателя есть дополнительное время, чтобы пройти через процесс найма и может вернуться к вам … в конце концов.

Работа больше не доступна.

В идеальном мире предполагаемый босс подскажет вам, если позиция, на которую вы старательно претендовали, больше не доступна, но это не всегда так. Иногда непредвиденное случается в после того, как работа была опубликована (например, должность была упразднена, обновлена или предоставлена текущему сотруднику), и работодатели не всегда объясняют, что случилось с работой; вместо этого они просто молчат по радио.

Они забыли о тебе.

Несчастные случаи могут (и действительно) произойти во время процесса найма. Заявки удаляются, а кандидаты на работу могут быть забыты. Вот почему так важно всегда следить за заявлениями на работу (особенно теми, которые вас действительно интересуют). Он не только демонстрирует ваш постоянный интерес к работе, но и позволяет исправить любые возможные ошибки, которые вы могли совершить во время собеседования. Но самое главное, что если менеджеру по найму действительно не удалось разместить ваше приложение, , то это снова поставит вас в центр внимания и снова .

Они очень грубы.

Для вас работа, на которую вы претендовали, может изменить траекторию вашей карьеры и вашей жизни. Для рекрутера или менеджера по найму вы можете быть еще одним кандидатом. Не принимайте это слишком близко к сердцу. Если вы не получили ответа от потенциального работодателя (и вы сделали все возможное в качестве заинтересованного кандидата на работу), не принимайте это на свой счет. Хотя больно сидеть и удивляться, почему ты никогда не слышал, просто помни — работа, которая действительно предназначена для тебя, может быть не за горами.

Нет просто никакой причины, почему.

Иногда работодатель не возвращается к кандидату на работу по той причине, что для этого просто нет причины. Это не было похоже на то, что вы взорвали интервью — но вы точно не получили его. Вы были достаточно хороши, но, возможно, не был выдающимся кандидатом . Ваши ответы были хорошими, но не достаточными для заключения сделки. А для работодателя попытка сформулировать, что вы не сделали ничего плохого (но все еще не получили работу), может сбить с толку и расстроить кандидата.

Вы не кликали со своим интервьюером.

Конечно, кандидаты на работу должны оцениваться исключительно на основании их квалификации и предыдущего опыта работы. Но это не всегда происходит. Нравится вам это или нет, но некоторые работодатели основывают свои решения на факторах, совершенно не связанных с работой, таких как внешность человека, отсутствие у него зрительного контакта или даже уровень уверенности в себе. И хотя это может быть несправедливо, если во время собеседования с личными работниками не получаются хорошие результаты (или, что еще хуже, они сталкиваются), это может негативно повлиять на ваши шансы получить работу.Таким образом, если причина отказа в приеме на работу является личной, это может открыть работодателя для возможного судебного разбирательства, если они будут раскрывать его.

Вы не просили об этом.

Может показаться странным спросить потенциального работодателя о причине, по которой вы не были приняты на работу, поскольку собеседование на самом деле происходит, но это может быть разумным шагом. Допустим, вы возвращаетесь к рабочей силе, только что закончили колледж или, например, все еще новичок в интервью.Просьба заблаговременно (или в конце интервью, или во время последующего общения), чтобы работодатель оценил, почему вы не можете получить работу, показывает, что вы достаточно зрелы, чтобы понять, что, вероятно, есть много кандидаты борются за ту же работу, и вы можете не получить предложение о работе. В этом случае дело не столько в том, чтобы обвинить вашего потенциального работодателя в том, что он не был принят на работу, но в том, чтобы выяснить, что вы, возможно, сделали неправильно, , чтобы вы могли улучшить свои навыки собеседования при приеме на работу для последующих собеседований.

Как вы можете видеть, существует множество причин, по которым вы можете не получить ответа от работодателей после собеседования. Поднимите настроение, укрепите свои навыки интервьюирования и возвращайтесь!

Хотели бы вы поговорить с кем-нибудь о поиске работы и карьере? FlexJobs теперь предлагает индивидуальные онлайн-тренинги для карьерного роста, на которых наши эксперты работают, чтобы проанализировать ваш опыт, предоставить действенные отзывы и ответить на вопросы.

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАРЬЕРНЫЙ ТРЕНИНГ СЕГОДНЯ >>>

Это версия сообщения, которое было o первоначально , опубликованное 11 апреля 2015 года.

Фото предоставлено: bigstockphoto.com

Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!

Социальные медиа для соискателей

Топ-15 Примеры вопросов и ответов о собеседовании

Если у вас появятся собеседования, эта статья для вас. Вы получите самые лучшие вопросы и ответы на собеседованиях, а также рекомендации «делайте» и «не делайте», чтобы подготовить вас к следующему собеседованию.

Убедитесь, что вы готовы ответить на каждый из этих вопросов, ознакомившись с нашими заметками о том, что ищет менеджер по найму, об ошибках, которых следует избегать, и примерных ответов, которые поразят работодателя.

Давайте начнем ..

15 Примеры вопросов для ответов и примеры ответов

Это основные вопросы для интервью, на которые вы должны быть готовы ответить, с примерами из слов в слова для каждого ответа, а также с ответами на вопросы «за» и «против».

Практикуйтесь и задавайтесь этими вопросами и отвечайте на примеры перед собеседованием, и вы будете чувствовать себя более уверенно, в то же время давая гораздо лучшие ответы.

1. Что вы знаете о нашей компании?

Это один из самых распространенных вопросов для практики.Вы, скорее всего, услышите это на ранней стадии интервью, особенно по телефону.

В приведенных ниже примерах ответов вы увидите, что цель состоит в том, чтобы показать им, что вы провели исследование и не обращались в их компанию, ничего не зная о них.

Если вам кажется, что вы ничего о них не знаете, вы окажетесь в отчаянии — кто-то, кто устроится на любую работу, которую сможет найти. И это сделает вас непривлекательными для любых хороших работодателей.

Поэтому, когда они спрашивают: «Что вы знаете о нашей компании?», Ваша основная цель состоит в том, чтобы показать, что вы провели исследование или знали об их компании до подачи заявки.Если вы сделаете это, у вас все будет хорошо.

До:

Обязательно изучите компанию перед собеседованием (на их веб-сайте, на странице LinkedIn и в Google)
Узнайте, в какой отрасли они работают, что продают и как зарабатывают деньги
Постарайтесь понять их размер. Это 100 сотрудников? Более 10000 сотрудников?
В своем ответе покажите, что вы провели исследование, и покажите, что вы взволнованы по поводу интервью с их конкретной компанией.

Не:

Скажите, что вы ничего не знаете
Скажите факты, которые неверно или вы не уверены (лучше знать один или два факта, которые вы можете точно сказать, чем пять фактов, в которых вы не уверены)

Пример интервью 1:

«Из чего Я читал, что ваша компания является одним из лидеров в предоставлении программного обеспечения для безопасности других предприятий.Я читаю список клиентов на вашем сайте. Вы в основном обслуживаете клиентов из списка Fortune 500? Я видел пару крупных компаний из списка Fortune 500, упомянутых в списке, в том числе ___ и ___ ».

Пример интервью 2:

«Вы являетесь одним из крупнейших инвестиционных банков в США. Ваша штаб-квартира находится в Роли, Северная Каролина, и у вас есть 25 000 сотрудников по всему миру, основываясь на том, что я прочитал на вашем сайте ».

2. Как вы узнали о должности?

Когда они спрашивают «как вы узнали о должности?», Интервьюер просто хочет узнать, не нашли ли вы время для исследования компании и у вас есть подлинная причина для того, чтобы поговорить с ними.Упомяните о продукте, заявлении о миссии на веб-сайте, репутации талантливых сотрудников или о том, что еще применимо к этой конкретной компании. Придумайте вескую причину. Не создавайте впечатление, что они всего лишь одна компания из многих. Или что вы отправляете свое резюме им только по какой-то конкретной причине, кроме как о поиске работы.

Это один из самых простых сценариев вопросов и ответов в любом интервью, но это не значит, что он не может разрушить ваши шансы на работу, если вы ответите неправильно.

Делать:

Будьте ясны, прямолинейны и искренни
Говорите правду, если это не очень смущает (например, когда я был намного моложе, моя мама действительно нашла мне работу, к которой можно обратиться. Это не * не * звучат великолепно, поэтому я сказал им, что друг увидел объявление о вакансии и упомянул его мне. Белая ложь — это хорошо, но только при необходимости).
Объясните, почему работа вас заинтересовала, если это возможно (например, «Я был взволнован, потому что ___»)
По возможности сделайте комплимент (e.грамм. «Мой коллега сказал, что вы одна из ведущих фирм-разработчиков программного обеспечения в Далласе»)

Не:

Скажите, что вы не помните или не знаете
Звучите неуверенно в себе
Сомневайтесь

Примеры хороших ответов:

«Я нашел вакансию, ища работу в Интернете»
«Я слышал об этом от коллеги / друга»
«Ваша компания была рекомендована мне кто-то, с кем я работал на предыдущей работе и слышал хорошие отзывы о вашей организации »
« Я видел работу, размещенную в LinkedIn, и эта должность казалась интересной, поэтому я хотел узнать больше »

3.Почему вы подали заявку на эту должность?

Когда они спрашивают «почему вы подали заявку на эту должность?», Выберите что-то конкретное, что вас заинтересовало. Если вы говорите, что любите их продукты, скажите им, почему. Это ключ к тому, чтобы дать убедительный ответ на этот вопрос собеседования.

Держитесь подальше от того, чтобы казаться отчаянным, или что вам нужна просто работа. Да, если вас уволили, можно сказать, что это нормально, но затем переориентируйте разговор на то, что вы ищете в следующей возможности и почему вы чувствуете, что их компания может иметь это.

Вы должны звучать так, как будто вы хотите ПРАВИЛЬНУЮ работу и что вы придирчивы. Компании хотят лучших исполнителей, а лучшие — разборчивы в поиске работы. Держитесь подальше от негативов и жалоб тоже. Не ругайте свою нынешнюю компанию или босса. Сосредоточьтесь на положительных сторонах компании, с которой вы беседуете.

Делать:

Заставьте их почувствовать, что они вам интересны по определенной причине.
Покажите, что вы провели свое исследование, и поймите, с чем связана работа
. Сформулируйте все как положительное.Не ругайте свою текущую ситуацию, просто говорите о том, что вы надеетесь получить, приходя на работу к ним (опыт, проблемы, возможности).

Не надо:

Скажи, что тебе просто нужна работа в целом
Объясни, что ты безработный и тебе просто нужно найти работу
Скажи, что тебе просто нужны деньги или есть счета для оплаты, поэтому тебе нужна работа
Плохо говорите своему нынешнему боссу или компании и говорите так, будто вы просто хотите уйти оттуда, но вы можете
Звучите отчаянно или звучите так, будто вы берете на себя любую работу, которую можете получить, и вам все равно, что в итоге получится
Упомяните любые другие личные причины, например: «Мне нужно найти более короткие поездки на работу.»

Пример ответа 1:

« С самого начала своей карьеры я хотел работать в более крупной организации в этой отрасли, и я знаю, что вы один из лидеров в этой области. Я очень заинтересован в ваших продуктах / услугах, особенно в мобильных приложениях, которые вы разрабатываете недавно, поэтому я буду рад приехать сюда и повысить свои навыки в такой организации, как ваша ».

Пример ответа 2:

«Я слышал много хороших слов о рабочей среде от нескольких коллег.И когда я увидел эту вакансию, казалось, она очень близко соответствовала моим навыкам. Например, я видел в описании работы, что вам нужен кто-то, кто является экспертом в программировании на Java. Это то, на чем я сосредоточился на обеих своих предыдущих должностях, и даже был предметом моей академической работы до окончания университета. Я считаю себя экспертом по Java, и это навык, на который я надеюсь продолжать специализироваться ».

4. Почему вы хотите покинуть свою нынешнюю компанию?

Теперь, не все ищут работу, пока работают, но если вы — это один из самых важных вопросов и ответов на собеседование.

Самое главное, когда они спрашивают, почему вы хотите оставить свою нынешнюю работу, — это оставаться позитивным и никогда не ругаться.

Как вы звучите позитивно? Вместо того, чтобы жаловаться или плохо говорить о вашей нынешней ситуации, скажите, что вы ищете что-то еще.

Ваш нынешний босс придурок? Скажите, что вы ищете среду с большим лидерством, из которого вы можете извлечь уроки.

Делать:

Озвучить позитив и сосредоточиться на том, что вы хотите получить, сделав шаг
Показать благодарность за вашу текущую работу (например,грамм. «Эта работа была отличной, и я многому научился за 2 года, что я здесь, но я чувствую, что готов к ___ сейчас».)
Звучит так, будто вы амбициозны, мотивированы и хотите найти следующий вызов в вашей карьере.

Не надо:

Плохо ругать своего нынешнего работодателя
Звучит так, будто вы пытаетесь избежать плохой ситуации, или вы не подходите или не вписываетесь в свою нынешнюю работу
Скажите, что вы Вы боретесь или не справляетесь с работой
Скажите, что это слишком сложно или напряженно
Скажите, что вы не уверены

Хороший пример ответа:

«Я ищу больше возможностей для лидерства.Я был в моей компании в течение трех лет и действительно наслаждался опытом, но я чувствую, что для того, чтобы сделать следующий шаг в моей карьере, было бы полезно присоединиться к более крупной организации и использовать то, что я изучил в прошлом. вести больше проектов. Вот почему эта роль менеджера проекта взволновала меня ».

5. Расскажите нам о проблеме, с которой вы столкнулись, и о том, как вы с ней справились (включая людей / коллег, если применимо), и в итоге получился положительный результат! Вот как ответить на этот вопрос интервью.Держите это на работе, а не личное.
Do:
Объясните ситуацию, задачу, которую вам нужно было выполнить, и какой метод вы выбрали (и почему)
Поделитесь результатами. Каков был результат?
Поделитесь тем, что вы узнали из опыта. Вы забрали знания, которые помогли вам в вашей карьере?
Не делайте:
Поделитесь любой историей, которая связана с личными конфликтами, аргументами или разногласиями на работе
Расскажите об аргументе, который у вас был
Расскажите о вызове, который вы не преодолели или не сделали найти решение для
Пример ответа:
«На моей последней работе мы столкнулись с жестким крайним сроком, и мой начальник отсутствовал в течение дня.Наш клиент ожидал, что проект будет сдан в 17:00, но мы сильно отстали от графика. Я взял на себя инициативу по проекту, делегировал задачи четырем другим членам команды таким образом, чтобы, как я думал, наилучшим образом использовать сильные стороны каждого. А затем я реорганизовал свои личные задачи, чтобы посвятить весь свой день участию в этом проекте. Проект был успешным, и мы выполнили работу в срок. После этого я стал руководить другими проектами и использовал то, что научил, чтобы стать лучшим менеджером проектов.”
6. Сколько денег вы хотите заработать?
К сожалению, этот вопрос исключен из многих списков вопросов собеседования и примеров ответов. Но это чрезвычайно важно, и неправильный ответ здесь может стоить вам тысячи долларов на переговорах позже.
НЕ говорите номер. Зачем? на данный момент у вас есть минимально возможное кредитное плечо, если вы находитесь на раннем этапе собеседования. Вы не закончили с ними интервью, они не будут знать, хорошо ли вы работаете или даже хотят вас нанять.Таким образом, вы не можете получить высокую зарплату прямо сейчас. Если вы уйдете слишком низко с вашей ценой, они будут удерживать вас позже. Слишком высоко? Вы отпугнете их еще до того, как они узнают, чего вы стоите!
Это проигрыш. Не делай этого. Так что помните … когда вы готовите, что сказать на собеседовании, особенно на раннем этапе, цели зарплаты не должны быть частью этого!
Делать:
Оставайтесь на месте и скажите им, что у вас еще нет числа, или вы не уверены.
Повторите это несколько раз, если это необходимо (если они оказывают на вас давление или «отталкивают» после вашего первого ответа).
Не:
Скажите им конкретную зарплату, на которую вы рассчитываете
Скажите им диапазон, на который вы рассчитываете
Пример ответа:
«Прямо сейчас я» Я сосредоточен на поиске работы, подходящей для моей карьеры. Как только я это сделаю, я готов рассмотреть предложение, которое вы считаете справедливым, но я пока не имею в виду конкретное число, и мой приоритет — найти позицию, которая мне подходит.”
Для получения дополнительной информации, вот полная статья о том, как ответить на желаемую зарплату на заявлениях и собеседованиях.
7. У вас есть вопросы к нам?
Если вы не будете задавать хорошие вопросы каждому человеку, с которым разговариваете, вряд ли вас наймут.
Вы можете спросить о работе, обучении, проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, общем руководстве компании.
Не спрашивайте о зарплате, льготах, отпуске или чем-либо, что не связано с работой.Подождите, пока они не поднимут это, или пока вы не узнаете, что они хотят предложить вам должность.
К вашему сведению вот 105 лучших вопросов, которые нужно задать интервьюеру.
Делать:
Будьте готовы задавать вопросы каждому человеку, с которым вы встречаетесь
Спросите о компании, команде и, что самое главное — конкретной работе
Спросите о том, что вы услышали во время интервью что вы хотите больше информации о
Спросите о процессе собеседования: (д.грамм. «Когда я услышу обратную связь, и кто после этого свяжется с вами?»)
Не:
Скажите, что у вас нет вопросов
Скажите «такой-то ответил на все мои» уже вопросы »
Спросите о зарплате, льготах, рабочем времени, дресс-коде или о чем-либо еще, что не связано с фактической работой, которую вы будете выполнять для них. Дождитесь, пока они поднимет это во втором или третьем интервью.
Пример ответа:
«Да, на самом деле у меня есть пара вопросов.Первое, что я хотел спросить: это вновь созданная должность или кто-то занимал эту роль в прошлом? И если так, что этот человек продолжал делать после этой должности? »
8. Почему мы должны вас нанимать?
Работодатели спрашивают: «Почему мы должны вас нанимать», чтобы понять, насколько хорошо вы понимаете роль, и узнать, как ваши навыки могут помочь им.
Попробуйте рассказать о них и о том, как вы им поможете. Что будет для них лучше, если они вас наймут? Что вы улучшите для них?
И покажите, что вы сделали свое исследование.Дайте понять, что вы знаете, что включает в себя эта позиция, и вы готовы выполнить задачи.
Делать:
Будьте уверены в своих навыках и способностях
Обсудите конкретные вещи, которые вы можете им помочь или достичь, если они вас нанятят
Проведите исследование перед собеседованием и поймите их потребности, чтобы вы может «подгонять» ваши ответы и ориентироваться на конкретные вещи, которые им понадобятся, если они будут нанимать вас на эту роль
Не:
Скажите «Я не знаю»
Скажите «Вы должны нанять кого угодно Вы хотите »
Дайте общий ответ, который подойдет любой компании.Вам действительно нужно «приспособить» это к конкретным обязанностям, которые вы будете выполнять в ЭТОЙ конкретной работе. В противном случае ваш ответ не впечатлит их.
Пример ответа на собеседование:
«Я прочитал в должностной инструкции, что вы ищете человека с опытом работы в . Я делал это в течение 3 лет и могу сразу помочь вам достичь ».
9. Почему вы хотите здесь работать?
Если они спросят «зачем вам эта работа?», Покажите, что вы провели множество исследований, чтобы узнать о них, прежде чем идти на собеседование.Вы хотите, чтобы они чувствовали, что выбрали их по определенной причине. Это очень похоже на предыдущий вопрос: «Почему вы подали заявку на эту должность?»
Покажите им, что вы знаете, что включает в себя их работа (по крайней мере, столько, сколько вы могли бы узнать из должностной инструкции и веб-сайта компании), и что вы взволнованы, чтобы взять интервью на эту должность.
Do:
Укажите конкретные, связанные с работой причины, по которым их работа и компания вас интересуют
Расскажите о ваших собственных карьерных целях и о том, как эта работа и компания соответствуют этим целям
Звучите воодушевленные возможностью работа для них
Покажите, что вы сделали свое исследование
Не:
Скажите: «У меня есть счета для оплаты и мне нужны деньги»
Скажите: «Мне просто нужна работа».
Поделитесь любыми личными данными, например: «Я живу в 5 минутах езды, так что поездка будет очень короткой»
Пример ответа на собеседование:
«Я активно ищу работу с момента окончания учебы в моей сестринской службе степень. Я заинтересован в интенсивной терапии и неотложной медицинской помощи, и я видел, что ваша больница упоминается как одна из лучших в регионе. Я подумал, что описание работы хорошо согласуется с моим прошлым, и увидел некоторые из моих личных сильных сторон, упомянутых, например, многозадачность и возможность процветать в быстро меняющейся среде, поэтому я хотел бы начать свою карьеру здесь.”
10. Расскажите мне о себе
Это один из самых популярных примеров вопросов и ответов, которые ищут люди, потому что его очень часто слышат И трудно ответить. Вот как с этим справиться:
Будьте профессиональны, отвечая на вопрос «расскажите мне о себе». Вам не нужно делиться личными данными.
Чтобы ответить, просмотрите их прошлое, начав с того, как вы начали свою карьеру или свою текущую работу.Проведите их через ключевые достижения, ключевые карьерные шаги, которые вы сделали, и в конце поделитесь тем, что вы хотите делать дальше в своей карьере, и почему вы ищете работу.
Делать:
Сосредоточьтесь на том, чтобы делиться своей профессиональной историей только
Удерживайте ее менее 2 минут
Расскажите им, как вы начали свою карьеру, какие ключевые шаги вы сделали, а затем поднимите их ускорить вашу текущую ситуацию
Не:
Поделитесь личными данными
Обсудите более 2 минут
Пример ответа на собеседование:
«Я начал свою карьеру в области маркетинга после получения степени Бизнеса в 2013 году.Я провел всю свою карьеру в Microsoft, получив две акции и три награды за выдающуюся производительность. Сейчас я хочу присоединиться к небольшой компании и взять на себя больше лидерства и управления проектами ».
11. Почему вы ушли с последней работы?
Есть много хороших ответов на этот вопрос интервью. Не существует только одного «правильного» ответа. Вот некоторые рекомендации:
Если вы решили оставить свои условия, оставайтесь позитивными и сосредоточьтесь на том, что вы хотели получить от решения, а не на словах или на негативах, которых вы хотели избежать.
И если вас уволили или уволили, будьте честны и откровенны. Вы не будете заставлять работодателей хотеть вас нанимать, потому что вы расплывчаты или пытаетесь что-то скрыть.
Если вас уволили, покажите, что вы узнали из этого опыта, и что вы сделали, чтобы убедиться, что это больше не повторится. Вот как это раскрутить в позитив.
Делать:
Будьте ясны и прямолинейны и ответьте на вопрос
Если вас уволили, расскажите об этом и поделитесь тем, что вы сделали, чтобы убедиться, что это никогда не повторится
Если Вы решили уйти в отставку, сосредоточиться на положительных моментах, которые вы надеялись получить, переходя к следующей возможности, вместо того, чтобы ругаться или говорить о негативах в вашей последней роли
Не:
Не обижаться или пожаловаться
Никогда не говорите, что подали в отставку из-за разногласий или ссор с коллегой по работе
Не говорите, что деньги — ваш главный приоритет
Не пытайтесь скрыть факты или избежать вопроса; это просто приведет к дополнительным вопросам и подозрениям со стороны интервьюера.
Пример ответа:
«Меня наняли на должность руководителя проекта, но со временем это изменилось, и мне больше не давали возможность делать работа, которая меня интересовала.Я ушел, чтобы воспользоваться возможностью, которая, по моему мнению, была более согласована с тем, на чем я решил сосредоточиться в своей карьере ».
Вы также можете получить больше идей о том, как на это ответить, в нашем списке из 20 ответов на вопрос «почему вы ушли с последней работы».
12. Какая твоя самая большая слабость?
Когда они спрашивают: «Какова ваша самая большая слабость?» Хочешь назвать реальную слабость.
Я настоятельно рекомендую выбирать что-то основанное на навыках, а не на личностях.
Вы никогда не хотите сказать, что вам трудно работать с другими, или вы плохо решаете разногласия, или принимаете указания от менеджера и т. Д.Эти вещи заставят вас отказаться от интервью.
Так что выбирайте определенный навык, но выбирайте что-то, что не сильно повлияет на вашу способность выполнять эту работу.
Например, если задание предполагает ввод данных с помощью электронных таблиц Excel в течение всего дня, вы не хотите говорить, что Excel — это ваша слабость. Или что вы изо всех сил, обращая внимание на детали.
Наконец, завершите свой ответ объяснением того, что вы делаете, чтобы преодолеть или улучшить свою слабость.
Посмотрите, что можно и нельзя, и пример ответа на собеседование ниже, чтобы понять, как может звучать ваш ответ.
До:
Назовите реальную слабость
Выберите что-то основанное на навыках, а не на личностях. Например, скажем: «Я не особенно силен в Microsoft Excel…», а не «Моя слабость — работать в команде и следовать указаниям».
Упомяните, что вы сделали, чтобы преодолеть эту слабость и улучшить ее в последнее время.
Не делайте:
Не выдавайте ложную слабость, например: «Я слишком много работаю»
Не пытайтесь быть смешно с ответом вроде: «Криптонит.”Менеджеры по найму слышали это снова и снова
Не говорите им, что у вас нет слабых мест
Не называйте личностную слабость (например,“ У меня проблемы с общением с коллегами ”)
Не называйте слабость, которая серьезно повлияет на вашу способность преуспеть в своей работе
Пример ответа на собеседование:
«Я не особенно силен в маркетинге в социальных сетях. Первые несколько лет моей карьеры я полностью сосредоточился на почтовом маркетинге.Это все еще то, чем я специализируюсь, поэтому я подал заявку на работу менеджера по электронной почте. Но я понял, что также полезно понимать принципы маркетинга в социальных сетях, потому что некоторые стратегии, которые там работают, также хорошо работают в электронной почте. Поэтому я начал тратить пару часов в неделю своего собственного времени на изучение и изучение этой новой области, и это мне очень помогло ».
13. Где вы видите себя через 5 лет?
Есть три основных причины, по которым интервьюеры любят спрашивать «где вы видите себя через 5 лет?»:
Они хотят узнать, подумали ли вы о своем профессиональном будущем
Они хотят сделать уверены, что вы амбициозны и трудолюбивы
Они хотят, чтобы предлагаемая ими работа соответствовала вашим целям
Итак, выберите цель, которой вы хотели бы стать через 5 лет, с точки зрения работы, и удостоверьтесь, что это немного стимулирующее или амбициозно звучащее.
Вы не хотите говорить: «Я вижу себя в том же положении через 5 лет».
И обязательно укажите цель, связанную с типом работы, для которой вы проводите собеседование. Вы хотите, чтобы опыт, который вы получите на этой работе, соответствовал вашим долгосрочным целям.
В противном случае они будут напуганы, чтобы нанять вас. Почему они предложат вам работу, если она не соответствует целям, которые вы им описали? Вы будете недовольны, скучны и, вероятно, уйдете в течение первого года.Ни одна компания не хочет этого.
Do:
Покажите, что вы подумали об этой теме и вопросе
Звучите амбициозно и целеустремленно
Будьте реалистичны. Не говорите, что хотите стать генеральным директором через 5 лет, если у вас начальный уровень
Убедитесь, что ваш ответ связан с этой работой. Они не будут нанимать вас на работу, которая не имеет ничего общего с вашей 5-летней целью
Не делайте:
Будьте саркастичны или шутите, например, «Я планирую иметь вашу работу»
Скажи, что ты не уверен, или скажи, что будешь счастлив остаться в той же роли на 5 лет (большинство компаний не хотят этого слышать)
Пример ответа на вопрос:
«Я рад, что ты спросил.Через 5 лет я понимаю, что беру на себя больше обязанностей, либо через управление, либо за счет индивидуального вклада на более высоком уровне. Я не уверен, какой путь будет иметь смысл, но я знаю, что моя цель сейчас — создать прочную основу и получить ценный опыт, чтобы у меня было успешное будущее в этой отрасли ».
14. Расскажите мне о времени, когда вы потерпели неудачу
Это распространенный вопрос интервью, который работодатели задают, чтобы узнать, сможете ли вы учиться на ошибках и приходить в норму, когда дела идут не так, как вам нужно.
Они всегда хотят посмотреть, сможете ли вы смириться с этим, быть ответственным и фактически признать свои неудачи.
Поэтому, когда вы отвечаете: «Скажите мне время, когда вы потерпели неудачу»… вот самые важные действия, которые следует и чего не следует делать:
Делать:
Признать настоящий провал
Опишите ситуация и что пошло не так
Покажите, что вы берете на себя ответственность (а не обвиняете других) и покажете, что извлекли уроки из нее
В идеале расскажите, как вы использовали этот урок для получения другого результата в следующий раз, когда вам представили подобную задачу (е.грамм. как вы превратили прошлый провал в будущий успех)
Не:
Скажите, что вы никогда не ошибетесь
Поговорите о сбое, но затем обвините других и расскажите, что это не ваша ошибка
Дайте многословный ответ, который выходит за рамки. Вы действительно должны быть краткими и показать, что можете рассказать ясную историю. Это еще одна вещь, которую ищут работодатели, когда задают этот вопрос для интервью.
Пример ответа на собеседование:
«На своей последней должности я недавно был назначен на должность супервайзера и управлял отделом самостоятельно перед закрытием отделения.Сотрудник разыгрывал, и я противостоял ему перед всеми. Это усугубляло ситуацию и отвлекало каждого работающего на полу. Я не смог вести себя должным образом в этой ситуации и на следующий день поговорил со своим менеджером, чтобы обсудить, что я мог бы сделать по-другому. Мы оба согласились, что я должен был решить эту проблему с сотрудником, попросив их войти со мной в мой офис. Если бы я сделал это вместо того, чтобы реагировать так, как я, ситуация оказалась бы намного лучше.С этого момента я всегда осознаю, должна ли дискуссия с членом команды происходить публично или за закрытыми дверями, и это сделало меня лучшим лидером ».
15. Как вы принимаете решения?
Это еще один из самых распространенных вопросов интервью, которые вы слышите в любой отрасли.
Вы также можете услышать это в виде вопросов о поведенческом интервью, например: «Расскажите, когда вам пришлось принять трудное решение? Как ты с этим справился и что решил?
С помощью любого из этих вопросов для собеседования при принятии решений менеджеры по найму захотят узнать, что вы приняли правильные решения в прошлом и чувствуете себя уверенно под давлением трудного решения.Это позволит им принять правильные решения и на следующей работе — работая на них.
Итак, чтобы показать менеджеру по найму, что вы хорошо подходите, приготовьтесь объяснить, как вы организуете и структурируете свои решения. Вы хотите показать им, что вы спокойны и следовать логической системе, когда вы принимаете важные решения.
Пример ответа:
«Обычно я перечисляю все доступные варианты, а затем взвешиваю за и против и ожидаемые результаты каждого.Если решение повлияет на другие команды или людей, я тоже буду спрашивать их мнение. Иногда коллега указывает на «за» или «против», которых я не видела, поэтому я считаю полезным поговорить с другими, когда это уместно. После этого я выберу курс действий, который, по моему мнению, приведет к наилучшему результату. Я также взвешиваю риски каждого возможного решения. Если одно решение имеет хороший потенциальный результат, но сопряжено с слишком большим риском для компании, то это может быть неправильным выбором. Вы хотите, чтобы я привел пример? Или это ответило на ваш вопрос… »
ОБНОВЛЕНИЕ:
Если у вас есть интервью и вы не хотите ничего оставлять на волю случая, я создал новое руководство, где вы можете скопировать мой точный пошаговый метод получения предложений о работе.Вы можете получить более подробную информацию здесь.
.

Боюсь собеседования на работу: Как перестать бояться собеседований и найти работу своей мечты

Шаг №1. Собрать информацию

Шаг №2. Обмануть бессознательное

Шаг №3. Определиться с жанром

Шаг №4. Подключить разум

Шаг №5. Справиться с эмоциями

Как побороть страх перед собеседованием

Причины страха собеседования

Основные причины страхов перед собеседованием

Как победить неопределенность

Как преодолеть страх оценки

Как победить сильную тревогу перед собеседованием

Собеседование – это беседа

Как унять волнение перед собеседованием

5 напрасных страхов перед собеседованием — Work.ua

Часто перед собеседованием, как и перед другим важным и ответственным событием, мы чувствуем волнение, а порой и страх. Почему так происходит, и как с этим бороться?

Боязнь оценки

Отсутствие доверия к интервьюеру

Боязнь неудобных вопросов

Страх перед неизвестностью

Страх быть отвергнутым

Как победить страх перед собеседованием

Как побороть страх перед важной встречей?

Свой среди своих:

Обесценивание

Сравнение

Ежик

Лучший из лучших

Визуализация

А что за кадром?

Боюсь идти на собеседование

Страшен ли отказ

Спокойствие, только спокойствие

Не друг, но и не враг

Анализ

Восстанавливаем самоценку

Собираясь на собеседование

Почему я боюсь собеседования

Какой у тебя самый большой страх?

Собеседование Вопрос и ответ: чего вы боитесь?

Суть вопроса

Избегайте отрицательных и ненужных ответов

Основные понятия, относящиеся к работе

Примеры ответов

Запоминать, отвечая на вопрос: «Какой твой самый большой страх?»

Почему работодатели не отвечают после собеседования

Они слишком заняты.

Тебя не выбрали.

Они боятся юридических вопросов.

Не отвечая, дверь закрыта.

Они все еще берут интервью.

Работа больше не доступна.

Они забыли о тебе.

Они очень грубы.

Нет просто никакой причины, почему.

Вы не кликали со своим интервьюером.

Вы не просили об этом.

ПОДПИШИТЕСЬ НА КАРЬЕРНЫЙ ТРЕНИНГ СЕГОДНЯ >>>

Топ-15 Примеры вопросов и ответов о собеседовании

15 Примеры вопросов для ответов и примеры ответов

1. Что вы знаете о нашей компании?

2. Как вы узнали о должности?

3.Почему вы подали заявку на эту должность?

4. Почему вы хотите покинуть свою нынешнюю компанию?

6. Сколько денег вы хотите заработать?

7. У вас есть вопросы к нам?

8. Почему мы должны вас нанимать?

9. Почему вы хотите здесь работать?

10. Расскажите мне о себе

11. Почему вы ушли с последней работы?

12. Какая твоя самая большая слабость?

13. Где вы видите себя через 5 лет?

14. Расскажите мне о времени, когда вы потерпели неудачу

15. Как вы принимаете решения?

Добавить комментарий Отменить ответ

Меню навигации