Чего я хочу добиться в жизни ответы: 50 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь в жизни

50 вопросов, которые помогут понять, чего ты хочешь в жизни

Бывает, чувствуешь, будто хочешь получить от жизни все, что только можно, а иногда и понятия не имеешь, чем же стоит заняться в будущем. Порой понять, что же ты сам хочешь получить от своей жизни, и разобраться в себе намного сложнее, чем в ком-то.

Диалог с самим собой иногда бывает наиболее полезен для того, чтобы определить свои цели на будущее и направление, в котором хотелось бы развиваться. Работа, отношения, пристрастия – все это ведомо лишь тебе одному. Но самое главное – это научиться грамотно распределять свое время, тратя его по максимуму на то, что по-настоящему любишь, и по минимуму на то, что необходимо сделать. Тебя ждет ряд вопросов, которые ты должен задать самому себе, чтобы понять, чем же ты хочешь заниматься в своей жизни и что же ты за человек?

Отвечая на следующие вопросы, не раздумывай, а сразу же давай ответ. Это и будет являться твоим истинным желанием. Если вариантов будет несколько, то ничего страшного. Вооружись бумагой и ручкой, хочешь – пером, и записывай свои ответы. Помни, что порой они могут доставлять дискомфорт, но будь максимально честен по отношению к себе. Давай правдивые ответы, не следуя предубеждениям.

Не допускай влияния своих страхов на чистоту опроса, ведь в этом случае результаты могут быть искажены. Если застрянешь на каком-то вопросе, то просто пропусти его и двигайся дальше. К нему можешь вернуться чуть позже. Выпусти все скрытые мечты и желания, которые таятся в душе, чтобы узнать, кто же ты на самом деле хочешь получить от этой жизни!

1. Что помогает тебе продвигаться в карьере, в жизни? Что для тебя по-настоящему важно, значимо, благодаря чему ты чувствуешь себя полноценно?

2. Что мешает тебе продвигаться в карьере и в жизни? Что отнимает силы и энергию, создает тревогу, забирает ценное время?

3. Как бы ты проводил время, если бы имел много денег и не нуждался в зарплате?

4. Какие детские мечты ты не реализовал, но они до сих пор тебя манят?

5. Если тебя запомнят за три вещи после того, как ты убудешь в мир иной, то что это будет?

6. Кто является твоим вдохновителем по жизни, глядя на которого или ради которого ты готов работать и покорять новые высоты?

7. Какими навыками ты обладаешь? Любишь ли ты делать то, что умеешь?

8. Обладаешь ли ты навыками, которые не приносят тебе удовольствия, но ты вынужден пользоваться ими каждый день?

9. Что именно ты делал на прошлой работе и делаешь на нынешней, от чего ты получаешь истинное удовольствие?

10. Что именно ты делал на прошлой работе и делаешь на нынешней, от чего ты бы хотел отказаться навсегда?

11. Сколько времени в неделю ты тратишь на то, что тебе не приносит удовольствия, и на то, чем бы ты хотел прекратить заниматься?

12. Назови 5 своих самых главных ценностей?

13. Как твоя жизнь и работа в данный момент поддерживают и отражают эти ценности?

14. Какие знания и навыки в данный момент ты игнорируешь и не уделяешь им достаточно внимания?

15. Как ты живешь вне зоны комфорта?

16. Какую ложь ты говоришь себе и другим людям о том, какой ты человек на самом деле, и что по-настоящему важно для тебя?

17. Чего ты боишься больше всего, когда начинаешь поиски чего-то вожделенного для себя?

18. Что в твоей натуре, в твоем характере, взглядах мешает и препятствует осуществлению самых сокровенных мечтаний и желаний?

19. Как твои страхи в прошлом мешали осуществить мечты и желания?

20. Есть ли реально объективные причины, которые оправдывают эти страхи?

21. Если есть вероятность того, что страхи оправданы, то ты готов пойти на риск ради того, чтобы осуществить свою мечту?

22. Готов ли ты на определенный риск для того, чтобы добиться своей цели?

23. Что вызывает у тебя наибольшее желание развиваться и добиваться своих целей сегодня? Доход? Работа? Изменение образа жизни? Переезд? Что движет тобой, что является путеводной звездой?

24. Тогда в чем заключается твой главный страх?

25. Какие действия ты можешь предпринять, чтобы избавиться от этого страха?

26. Есть ли люди в твоей жизни, которые препятствуют тому, чтобы ты осуществил свои желания и мечты? Что это за люди и как они это делают?

27. Что ты можешь сделать, чтобы перенастроить этих людей и заручиться их поддержкой или же убрать со своего пути?

28. Можешь ли ты полностью перестать общаться с теми, кто тянет тебя вниз? Если нет, то почему?

29. У всех близких есть объяснимые опасения насчет твоих целей, каким путем ты можешь их преодолеть?

30. Назови по-настоящему интересные тебе и вдохновляющие увлечения, которые ты открыл за последние несколько лет.

31. Готов ли ты уделять этим интересам больше времени и найти себе достойного наставника, который поможет развиться еще больше?

32. Если ты уже нашел то, что любишь, то каким путем пришел к осознанию этого? Какие предпринимал действия?

33. Имеешь ли ты достаточное количество сбережений, которых бы хватило на несколько месяцев, чтобы суметь перейти на новую работу и начать путь к достижению новой цели?

34. Что ты можешь сделать, чтобы создать финансовую подушку, которая на данный момент отсутствует?

35. Каков минимальный доход, который позволит тебе жить?

36. Готов ли ты отказаться от своего образа жизни, чтобы жить ради мечты?

37. Что самое ужасное может произойти, чтобы ты отказался от своей мечты?

38. Какова реальная вероятность такого исхода?

39. Как выглядит твой идеальный день? Опиши его со всеми подробностями с самого утра и до вечера.

40. Чего бы ты хотел по-настоящему достичь, прежде чем умрешь?

41. Что ты сделал для того, чтобы это произошло?

42. Готов ли ты работать на неинтересной работе, чтобы осуществить свою мечту и уделять больше времени собственным интересам?

43. Если каждый день ты будешь просыпаться и чувствовать удовлетворение от своей работы, то как это повлияет на остальные аспекты жизни?

44. Как на тебя влияет однообразная скучная жизнь? Что ты упускаешь?

45. Что заставляет тебя гордиться собой?

46.

4 вопроса, которые стоит задать самому

Экология жизни. Психология: Чтобы прийти в некую точку Б из некоторой точки А, вам нужно четко понимать, где эта точка А находится. Старая добрая аксиома.

4 ВАЖНЫХ вопроса

Чтобы прийти в некую точку Б из некоторой точки А, вам нужно четко понимать, где эта точка А находится. Старая добрая аксиома.

Применимо к реальной жизни – чтобы добиться изменений в своей жизни, необходимо понимать, чего ты уже достиг и к чему ты стремишься дальше. А еще лучше знать все внутренние ориентиры и ограничители, которые определяют твое движение вперед.

В практической психотерапии большое значение имеют вопросы, которые вы задаете себе или человеку, который находится перед вами. И чем больше информации дают вопросы, тем легче понять точку А, от которой и будет отталкиваться движение вперед. К изменениям и улучшениям.

Я предлагаю вам 4 ходовых вопроса, которые быстро и последовательно позволяют вытащить наружу массу эмоционально и когнитивно значимой информации. Итак.

Вопрос 1. Чего я уже добился в жизни

По сути, отвечая на него, вы приходите к пониманию того, кто вы. Кем вы стали, благодаря генетике, воспитанию, своим усилиям и стечению обстоятельств. Что это может быть?

Вот ответы из жизни:

• Высшее образование
• Спортивная форма
• Множество друзей с хорошим отношением ко мне
• Хорошие отношения с родителями мужа
• Оформила интерьер в нашей квартире
• Умею водить автомобиль
• Вкусно готовлю 
• Провела прекрасную свадьбу

На что имеет смысл обратить внимание? На количество ответов. На их скрупулезность. На то, в какой последовательности выдаются ответы (смотрим на наличие некоторых приоритетов). На конкретику (или стремление к обобщениям). На наличие неких идеализаций. На личностную ориентацию (бывает так, что у человека больше целей для «других», нежели для себя). На разностороннюю направленность ответов. На смысловые дыры (когда человек не замечает какие-то свои достижения). На обесценивание, в конце концов.

Вопрос 2. Чего я еще добьюсь

По сути, отвечая на него, вы получаете возможность осознать наличие и значимость целей в своей жизни. Вы можете осознать самооценку, ресурсы, мотивацию, а также ограничивающие убеждения, идеализации.

Вот ответы из жизни:

• Рожу детей
• Воспитаю детей
• Дам образование детям
• Сыграю свадьбу детям
• Выучу английский.  
• Будем с семьей собираться на праздники
• Буду путешествовать
• Радоваться каждому дню
• Я хочу взять себя в руки, чтобы меньше из-за меня переживали родные
• Заменить все негативные мысли на позитивные

На что имеет смысл обратить внимание (помимо моментов уже описанных выше)? На разницу количества ответов на первый и этот  вопрос. На степень обобщения ответов. На наличие наболевших моментов (они обычно подкрашены частицей «не»). На эмоциональные маркеры (например, я БУДУ радоваться – сразу возникает вопрос о том, что же происходит сейчас). На глубину ответов – то есть на то, насколько описанные цели долгосрочны. Также важно то, имеется ли какая-то последовательность в ответе (вначале я реализую это потом вот это и еще вот то…). А еще важны эмоциональные лозунги (типа, «мне все по силам» или «я БУДУ счастлива»).

Вопрос 3. Чего я не добился

По сути, отвечая на него, вы осознаете степень критичности, которой обладаете в отношении себя.

Причем речь идет как о критичности от слова «разумность». Так и о критичности, которая происходит от самобичевания и порицания себя.  Плюс вы вытаскиваете ваши разочарования, неудачи и прочие фрустрирующие вас события.

Вот ответы из жизни:

• Не родила детей
• Не получилось заниматься правильным питанием
• Не получилось полюбить фотографию
• Не прокатилась на американских горках
• Не получилось быть уверенной в себе  
• Не получалось читать больше книг
• Не получилось научиться не откладывать дела на потом
• Не научилась зацикливаться на пустяках  

На что СТОИТ обратить внимание (помимо моментов уже описанных выше). Меняется ли форма подачи ответов (как в примере). И если меняется, то, с какими мыслями и/или чувствами это связано. Глобальность ответов (не происходит ли смещение фокуса с чего-то глобального на мелочи и наоборот). На диссонанс между ответами на 2й и 3й вопрос. Например, в третьей  секции ответ есть (не добилась), а во второй (добьюсь) его нет.     

Вопрос 4. Чего я уже не добьюсь

По сути, отвечая на него, вы осознаете свои ограничивающие убеждения и еще раз сталкиваетесь с разочарованиями (а то и с фрустрацией/бессилием), что происходили в вашей жизни. Обычно, отвечая на этот вопрос, стоит больше уделить внимание вашим эмоциям, а не только «сухим» ответам.

Вот ответы из жизни:

• Руководящей должности (это не мое)
• Не прыгну с парашютом
• Не смогу отказывать людям

На что СТОИТ обратить внимание (помимо моментов уже описанных выше). На наличие ограничивающих убеждений. На обоснованность ответов. На продуманность ответов (именно в  этом вопросе психологические защиты вплывают чаще всего).

Попробуйте эту методику на себе или на своих клиентах.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Автор: Кузьмичев Александр

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Цель жизни: как ее сформулировать и достичь | Психология жизни | Здоровье

a[style] {position:fixed !important;}
]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

aif.ru

Федеральный АиФ

aif.ru

Федеральный АиФ

• ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
• САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
• Адыгея
• Архангельск
• Барнаул
• Беларусь
• Белгород
• Брянск
• Бурятия
• Владивосток
• Владимир
• Волгоград
• Вологда
• Воронеж
• Дагестан
• Иваново
• Иркутск
• Казань
• Казахстан
• Калининград
• Калуга
• Камчатка
• Карелия
• Киров
• Кострома
• Коми
• Краснодар
• Красноярск
• Крым
• Кузбасс
• Кыргызстан
• Мурманск
• Нижний Новгород
• Новосибирск
• Омск
• Оренбург
• Пенза
• Пермь
• Псков
• Ростов-на-Дону
• Рязань
• Самара
• Саратов
• Смоленск
• Ставрополь
• Тверь
• Томск
• Тула
• Тюмень
• Удмуртия
• Украина
• Ульяновск
• Урал
• Уфа
• Хабаровск
• Чебоксары
• Челябинск
• Черноземье
• Чита
• Югра
• Якутия
• Ямал
• Ярославль

• Спецпроекты

  • 75 лет Победы

    • Битва за жизнь

    • Союз нерушимый

    • Дневники памяти

    • Лица Победы

  • Красота без шрамов

  • Деньги: переводить мгновенно и бесплатно

  • Герои нашего времени

  • Инновационный ультрабук ASUS

  • Как быстро найти работу?

  • Память в металле

  • Здоровый образ жизни – это…

  • Московская промышленность — фронту

  • Почта в кармане

  • Путешествие в будущее

  • GoStudy. Образование в Чехии

  • Безопасные сделки с недвижимостью

  • Перепись населения. Слушай, узнавай!

  • Новогодний миллиард в Русском лото

  • Рыба: до прилавка кратчайшим путем

  • «Кванториада» — 2019

  • Югра: нацпроекты по заказу

  • Выбор банковских продуктов

  • Работа мечты

  • МГУ — флагман образования

  • 100 фактов о Казахстане

  • Ремонт подъездов в Москве

  • Panasonic: теплицы будущего

  • Рейтинг лучших банковских продуктов

  • Лечим кашель

  • Югра удивляет

  • Возвращение иваси

  • Детская книга войны

  • Как читать Пикассо

  • Жизнь Исаака Левитана в картинах

  • Учиться в интернете

  • Пробная перепись населения–2018

  • «Летящей» походкой

  • Реновация в Москве

  • «АиФ. Доброе сердце»

  • АиФ. Космос

  • Сделай занятия эффективнее

  • Фотоконкурс «Эльдорадо»

  • Яркие моменты футбола

  • Вся правда о гомеопатии

  • Леди выбирают

  • Москва Высоцкого

  • Пресс-центр

  • Октябрь 1917-го. Буря над Россией

  • Война на Украине

    • Война на Украине онлайн

    • Репортаж

    • Прогнозы и перспективы

    • Оценки

    • Война на Украине в вопросах

  • Письма на фронт

  • Алло, цивилизация

  • Тестируй все от LG

  • Ад Беслана. Взгляд изнутри

  • Твои документы!

  • Острый угол

    • Дороги

    • Коррупция

    • ЖКХ

    • Здоровье

    • Энергетика

    • СХ

    • Строительство

    • Преступность

    • Образование

    • Промышленность

    • Миграция

    • Туризм

    • Спорт

  • Все спецпроекты

• Все о коронавирусе

• Мой район

  • Академический

  • Внуково

  • Гагаринский

  • Дорогомилово

  • Зюзино

  • Коньково

  • Котловка

  • Крылатское

  • Кунцево

  • Куркино

  • Ломоносовский

  • Митино

  • Можайский

  • Ново-Переделкино

  • Обручевский

  • Очаково-Матвеевское

  • Покровское-Стрешнево

  • Проспект Вернадского

  • Раменки

  • Северное Бутово

  • Северное Тушино

  • Солнцево

  • Строгино

  • Теплый стан

  • Тропарево-Никулино

  • Филевский парк

  • Фили-Давыдково

101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни — Лайфхакер

Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».

Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.

Зачем вам нужен список

Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни. Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.

Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное. Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка. Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!

Что сделать в жизни

Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.

Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:

• Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
• Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
• Какие страны и места вы бы хотели посетить?
• Какие чувства вы бы хотели испытать?
• Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
• Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
• Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
• С кем вы бы хотели познакомиться лично?
• Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?

Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний. Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.

101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь

1. Объедьте весь земной шар

• Посетите все страны мира
• Посетите все чудеса мира
• 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти

2. Изучите новый язык

3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере

4. Добейтесь своего идеального веса

5. Пробегите марафон

6. Примите участие в триатлоне

7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:

• Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
• Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание

8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах

9. Обучитесь верховой езде

10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите

11. Следуйте вашей мечте

12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите

13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти

14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь

15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это

16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается

17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере

18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.

19. Взойдите на гору

20. Сделайте большой сюрприз для кого-то

21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни

22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен

23. Напишите книгу о чем-то важном для вас

24. Попутешествуйте на воздушном шаре

25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории

26. Попробуйте себя в волонтерской программе

27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице

28. Встретьте рассвет

29. Встретьте закат

30. Посмотрите на северное сияние

31. Станьте свидетелем затмения солнца

32. Усните на траве во время звездопада

33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет

34. Заведите себе домашнее животное

35. Произнесите речь перед большой аудиторией

36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны

37. Сделайте мега вечеринку

38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)

39. Научитесь ценить вкус вина

40. Посетите курсы этикета

41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом

42. Сходите на слепое свидание

43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность

44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)

45. Победите в споре на деньги

46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)

47. Займитесь созданием предметов искусства

48. Путешествуйте автостопом

49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам

50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней

51. Поплавайте с дельфинами

52. Поживите в другой стране несколько месяцев

53. Снимите фильм

54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ

55. Свяжите шарф

56. Создайте дом своей мечты

57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных

58. Испеките торт для кого-то особенного

59. Поживите несколько дней в лесу

60. Посетите пустыню

61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах

62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала

63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых

64. Запустите воздушного змея

65. Заночуйте в стоге сена

66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу

67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц

68. Попробуйте быть веганом

69. Попробуйте сыроедение

70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам

71. Обуздайте свой самый большой страх

72. Попутешествуйте по морю

73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же

75. Испытайте возможно

Как понять, чего ты хочешь от жизни? 6 шагов к уверенности

Вы не понимаете, чего хотите от жизни и чем хотите заниматься на самом деле? Из этой статьи вы узнаете о шести шагах, сделав которые вы разберётесь в себе и будете уверены в своих желаниях на 100%.

Содержание

Болото неограниченных возможностей

Почти у каждого человека в жизни бывает момент, когда он внезапно с ужасом осознаёт, что не знает, чего хочет от жизни на самом деле. Он чувствует, что тонет в странном болоте из желаний, эмоций, мыслей, действий и событий. В попытках спастись, человек активно месит руками и ногами холодную и скользкую жижу, которая с каждым движением затягивает его в себя. Сквозь темноту до него доносятся крики “действуй!”, “у тебя мало времени!”, “ты можешь всё!”, “главное не останавливайся и не сдавайся!”. Человек инстинктивно реагирует на призывы и карабкается. Но активные движения не выводят его из болота. 

Ответить на мучающий человека вопрос не может дать никто, кроме него самого. То, что его сознание не даёт чёткий ответ, не значит, что ответа нет вовсе. Просто пока он скрыт на глубине – в подсознании. Под толстым слоем стереотипов чужих установок, мыслей, лежит жемчужина призвания. Чтобы всё для себя прояснить, надо достать эту жемчужину с глубины. 

Способы погружения в подсознание и поиска этой жемчужины довольно просты – они давно изучены, описаны и проверены. Но почему-то о них до сих пор не рассказывают в школах и вузах. А миллионы людей сами не знают, чего хотят и проживают всю жизнь в сомнениях, опасениях и не получают того счастья, которое несёт их призвание. Люди годами ищут ответ и не находят его.

Почему так важно понять, чего ты хочешь от жизни?

Современная экономика требует от людей больше успевать и меньше уставать. А сами люди хотят меньше заниматься вопросами выживания, больше развиваться и наполнять яркими эмоциями свою жизнь. Набирают популярность такие темы личной эффективности как тайм-менеджмент, самомотивация и самодисциплина.

Личная эффективность – это постановка личных целей и их достижение. Многие тренинги, книги по личной эффективности начинаются с призыва ставить цели. Мол, наличие цели само по себе делает вас эффективнее 90% людей. И это правда. Но когда у человека нет привычки ставить цели, то он формулирует её из желания, которое первым приходит в голову. Очень скоро это желание куда-то пропадает, а цель остаётся и продолжает как бы извне воздействовать на человека, словно надзиратель, порождая недовольство собой и загоняя его самооценку под плинтус.

XXI век предоставляет огромный выбор путей развития и большие возможности для реализации самых смелых желаний. Успешные молодые люди зарабатывают много денег, путешествуют по всему миру и ни в чём себе не отказывают. Интернет кишит художниками, дизайнерами, актёрами, режиссёрами, певцами, бизнесменами, политиками, блогерами и писателями. Они живут яркой и насыщенной жизнью, меняют мир как хотят и не переживают о финансах.

Такого широкого выбора вариантов самореализации человек никогда не имел до сегодняшнего дня. Но этот же бесконечный выбор возможностей создаёт хаос из желаний и человек метается от одной возможности к другой. Хаос выбивает почву из-под ног и превращает жизнь в то самое болото неопределённости. Невозможно быть эффективным и конкурентоспособным, не победив этот хаос. Нельзя взять от жизни всё, когда ты не знаешь, что именно входит в это «всё». Надо точно знать чего ты хочешь, потому что на этом базируется высокая эффективность и ощущение свободы.

Создайте Личный Устав

Людям, которые не стали высокоэффективными сами собой, перед тем как ставить цели, надо разобраться в себе и создать фундамент для целеполагания – принять основополагающий документ, некий Личный Устав. Чтобы на его основе ставить цели, строить планы и воплощать их. Я предлагаю вам сделать несколько простых шагов, в результате выполнения которых вы создадите свой Личный  Устав. С ним вы обретёте уверенность в своих желаниях и планах.

Устав в организациях – это то, с чего начинается управление и развитие. В нём прописывается суть организации, основные правила и способы разрешения спорных ситуаций. Эффективное управление жизнью современного человека не менее сложный процесс, чем  управление организацией, поэтому такой документ необходимо иметь каждому человеку.

Шаг 1 – Снимите трейлер вашей жизни

Отнеситесь к своей жизни творчески – как режиссёр относится к кинофильму. Ответьте себе на вопрос, что за кино вы хотите снять? Блокбастер, мелодраму, приключение, эпопею или триллер? На что оно похоже? Какой масштаб? Титаник, Терминатор, Звёзные войны, Кавказская пленница или Доярка из Хацапетовки?

Сделайте общую раскадровку – в первую очередь вам нужен образ вашей жизни. Возьмите лист бумаги, положите его горизонтально, разбейте на 9 равных ячеек. Зарисуйте в этих ячейках 9 главных кадров вашей жизни от рождения до смерти. В этих кадрах должны быть запечатлены самые важные моменты. Что это за моменты решать вам – это могу быть мировые достижения – победы в олимпийских играх или на президентских выборах, получение премии «Оскар» за актёрское мастерство или «каннские львы» за самый крутой в мире рекламный ролик. А может это моменты из тихой и уютной семейной жизни.

Есть разные способы уместить всю жизнь на один лист. Вот один из них.

В девяти кадрах уместите главную сюжетную линию, не выходя за эти рамки и отдавая себе отчёт в том, что те кадры, которые не вошли в этот лист – имеют второстепенное значение. Можете перерисовывать эту раскадровку несколько раз подряд, пока не убедитесь, что эти кадры действительно главные и что они обязательно должны быть в вашей жизни. Теперь в своём воображении добавьте деталей и красок к этим кадрам, запустите каждый кадр в движение на несколько секунд и склейте всё это в трейлер вашего фильма под подходящую музыку. Пересмотрите в своём воображении этот трейлер несколько раз. Ну как? Нравится вам трейлер вашей жизни? 🙂

Это ваше вИдение. Главное, что должно быть у вас, чтобы понять, что вы хотите от жизни на самом деле. Чем раньше у вас появится видение, тем лучше. Что может помешать его создать? Неразвитое образное мышление и сомнения. Развивайте в себе художника – учитесь рисовать, фотографировать, разукрашивать, обрабатывать фото, снимать и монтировать видео. Интернет переполнен статьями и видеоуроками на эту тему. Затем возвращайтесь к трейлеру своей жизни и переделывайте его периодически, пока не получите тот вариант, который вас полностью удовлетворит. Если вы смонтируете простой мультфильм или слайдшоу из кадров под музыку – это будет победа.

Пока вы не сняли свой собственный трейлер, можете посмотреть в качестве примера и для вдохновения старый трейлер «Пиратов Карибского моря». 🙂

В затее с трейлером есть только одна опасность – когда вы начнёте творить кино своей жизни, вы можете потерять интерес к фильмам и сериалам. Потому что эмоции, которые дают вам выдуманные герои и истории будут терять яркость на фоне вашей жизни, а потребность в искусственных эмоциях будет снижаться.

Шаг 2 – Начните писать мемуары

Если у вас есть вИдение, то половина дела уже сделана. Теперь вам надо описать словами ваши главные ценности. Проблема в том, что люди не строят иерархию из своих ценностей, не расставляют приоритеты. В таком виде ценности хаотично мелькают перед глазами, а человек ситуативно реагирует на них. Это и есть то самое болото хаоса. Из этого хаоса и рождается вопрос «как отделить то, что я действительно хочу от того, что я на самом деле не хочу?». Ответить на него можно только если организовать ценности в систему. А когда возникает ситуация выбора, обращаться к этой системе. Важно, чтобы она была к тому моменту построена и описана.

Как её построить и описать? Для начала надо найти истинные ценности в общем потоке жизни. Для этого есть несколько инструментов: мемуарник, предельное «зачем?», декларация личной миссии, миллион долларов и 100 мечт.

Каждый вечер перед сном выделите 3-5 минут для того, чтобы вспомнить все события дня и записать в дневник-мемуарник одно – самое эмоционально значимое. Это не обязательно должен быть результат ваших действий, возможно это разговор с приятелем или инсайт, найденный в чьём-то блоге. Событие может быть как позитивным, так и негативным. Возле каждого события запишите ценность, с которым оно связано. Пример:

Событие – «прочитал пост в блоге о техниках повышения эффективности». Ценность – «саморазвитие». Событие – «поговорила с любимым парнем о новых мемах ВКонтакте». Ценность – «мемасики». 🙂

В конце недели вспомните все события недели и выберите из них самое главное. В конце месяца – главное событие месяца. В конце года – главное событие года. Посвятив 5 минут в день изучению своих ценностей, через год вы получите список ваших ценностей и поймёте их относительный вес в вашей жизни. Первые результаты вы получите уже через пару недель такой внимательной жизни или даже раньше. Но чем дольше вы будете вести такой эмоционально-ценностный учёт, тем лучше вы поймёте, что вы хотите от жизни.

Шаг 3 – Дойдите до предельного «Зачем?»

Это важное упражнение, которое прежде всего относится к распоряжению вашим свободным временем. Если вы понимаете, на что вы тратите своё рабочее время, потому что оно чаще всего зависит от начальства, то в своём свободном времени вы сам себе начальник. При этом большинство людей бессмысленно тратят своё свободное время, не задаваясь вопросом «зачем я это делаю?».

Возможно это вас удивит, но обычно у человека есть всего несколько часов свободного времени в неделю. Всё остальное время занимает работа, домашние дела, гигиена, транспорт и т.д. Эти несколько часов люди инвестируют в развитие, отдых, развлечение, хобби или деградацию.  Многие люди не задумываются, зачем они делают в своё свободное время именно то, что они делают и не отдают себе отчёт в том, как это влияет на их будущее.

«Предельное „зачем?“» – это простое упражнение, и оно заключается в том, чтобы выяснить, чему вы посвящаете своё свободное время. Когда вы планируете, что будете делать в свои свободные часы, спросите себя зачем вы занимаетесь именно тем, чем вы занимаетесь. Например, вы собираетесь час смотреть смешные картинки в социальной сети или видосики на ютубе. Зачем? Чтобы отдохнуть, разгрузить мозги, снять напряжение. Лучший ли это способ отдохнуть или есть более интересные варианты?

Или вы решили пройти курс по тайм-менеджменту. Зачем? Чтобы успевать больше на своей работе. А это зачем? Чтобы получить повышение и больше зарабатывать. А это зачем? Чтобы съездить в отпуск на Бали и обеспечить образование своему ребёнку. Задавайте вопрос зачем как можно чаще и до предела. Дойдя до предельных ценностей, вы сможете в них разобраться и выстроить в иерархию. Опять же, их необходимо зафиксировать и включить в свой устав.

Шаг 4 – Напишите свою личную миссию

Вы свободный человек и ваша самая большая свобода заключается в том, чтобы решить, чему вы посвятите свою жизнь. Краткий ответ на вопрос «зачем вы пришли в этот мир?» – это и есть ваша миссия. Если у вас до сих пор нет этого ответа, то постарайтесь выяснить его как можно скорее. В этом кратком предложении концентрируются ваши ценности. Это смысл вашей жизни, ваш главный мотиватор, на нём должны базироваться ваши цели. Но миссию бывает довольно сложно найти и сформулировать.

Чтобы приблизиться к пониманию смысла вашей жизни, надо приблизиться к её противоположности, то есть к вашей смерти. Для этого не обязательно подвергать себя реальному риску – опять же на помощь приходит воображение. Попробуйте представить, что будет, если вас не будет? Что изменится в мире? Кто пострадает от этого? Чего не узнает или не получит мир, если вы не продолжите главное дело вашей жизни?

Самый сильный способ понять свою миссию, написать некролог – газетную заметку о собственной смерти. Какой бы вы её хотели видеть?  

«… родился в … . Он достиг выдающихся высот в… Особенно его любили … и … за его непревзойдённые… Таких … как он не было до него и вряд ли мы увидим их на нашем веку».

Личная миссия – это стержень на который нанизывается пирамида ваших ценностей. Без этого стержня система не будет устойчивой.

На сегодняшний момент я вижу свою миссию в том, чтобы запустить необратимые положительные изменения в развитии России через медийную, образовательную, культурную деятельность. Стараюсь сделать так, чтобы блог, который вы сейчас читаете и эта конкретная статья работает на реализацию этой миссии.

Шаг 5  – Потратьте 5 миллионов евро

Вот вам задание проще и приятнее. Представьте, что у вас нет никаких ограничений в финансах. От троюродной прабабушки, которая прожила всю жизнь во Франции и недавно умерла, вам досталось наследство в 5 миллионов евро.  На что вы их потратите? Какая потребность стоит за каждой покупкой? Выпишите все покупки в один список, а в колонке рядом ответьте на вопрос «зачем?» Это ваши ценности на сегодня. Постарайтесь разделить их на ваши «родные» и навязанные извне. Чаще избавляйтесь от ограничений в своей голове и воображение подскажет вам новые возможности.

Я знаю, что это не евро 🙂

Шаг 6 – Начните целенаправленно мечтать

Последнее задание – пожалуй, самое приятное, хотя не самое простое. Вспомните, найдите и выпишите сто своих мечт, которые вы ещё не воплотили, но которые вам хочется воплотить в течение вашей жизни. Присвойте каждой мечте «вес» от одного до десяти и распределите мечты по весу от большего к меньшему. Не обязательно писать все сто за один вечер. Просто начните писать этот список, перечитывайте его иногда и дополняйте. Когда появится новая мечта, обязательно запишите её в этот список, чтобы не забыть.

Резюме

Давайте подведём итоги и решим, что конкретно надо сделать, чтобы иметь убедительный ответ на вопрос «чего я хочу от жизни на самом деле?».

1. Опишите вИдение вашей жизни как кинорежиссёр. Решите, что за кино вы хотите снять, сделайте раскадровку жизни из шести кадров на одном листе. Вообразите «трейлер» вашей жизни, а лучше слепите его из рисунков или обработанных фотографий. Творите свою жизнь как кино.
2. Начните вести дневник-мемуарник. Выписывайте самые эмоционально значимые события дня, недели, года и ценности, с которыми связаны эти события. Распределите на отдельном листе эти ценности по их весу в вашей жизни.
3. Чаще задавайте себе вопрос «Зачем?», пока не получите предельного ответа. Выписывайте предельные ответы в дневник или блокнот. Стройте из них иерархию.
4. Сформулируйте личную миссию в одно предложение. Дайте краткий ответ на вопрос, зачем вы пришли в этот мир и что вы оставите после себя? Напишите некролог о себе.
5. Составьте список покупок на 5 миллионов евро. Выпишите потребности, которые удовлетворяют эти покупки.
6. Напишите список из 100 мечт. Регулярно мечтайте, воплощайте и дополняйте мечты. Соберите всё это в один документ. Назовите его Устав Ивана Иванова (или как вас там зовут). Распечатайте его. Примите его, утвердите своей росписью. Шаблон устава можете скачать по ссылке.
7. Обязательно внесите пункты 1-6 в свой план. Поставьте себе задачу «Создать Личный Устав» с дедлайном «до такого-то числа». Пока у вас его не будет хотя бы в черновом варианте, считайте, что ваша проблема не решена.
8. Периодически пересматривайте свой Устав, чтобы не забывать, что вы хотите на самом деле, обращайтесь к нему в моменты неопределённости. При необходимости, вносите в него поправки, издавайте новые версии и принимайте вновь. 

Часть идей для этой статьи я взял из книги «Тайм-менеджмент. Полный курс.» Вы можете приобрести её электронный вариант на Литресе. Я считаю, что личную эффективность надо начинать именно с этой книги и именно с тех шагов, которые я дал вам в этой статье.

Я уверен, что если у вас появится Личный Устав, составленный на основе этих упражнений, то вы будете точно знать, чего вы хотите от жизни. Имея такой фундамент, можно ставить самые амбициозные цели и добиваться потрясающих результатов. О том, как правильно ставить цели, планировать планы и достигать результатов, я напишу в одной из следующих статей в этом же блоге. Чтобы не пропустить её подпишитесь на канал в Телеграме и ВКонтакте.

P.S.: Надеюсь, что эта статья принесла вам пользу и решила вашу проблему. Если это так, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях, кликнув по кнопкам ниже. Я буду вам за это благодарен.  Пожалуйста, пишите ваши вопросы и пожелания в комментариях.

Автор: Игорь Селезнёв, интернет-предприниматель, основатель проекта «RELANCE». Развиваю онлайн-бизнес и себя, путешествую, кайфую от жизни и исполняю мечты, помогаю строить  удалённую карьеру. 🙂

Подпишись на наше сообщество во ВКонтакте и канал в Телеграме и строй удалённую карьеру вместе с нами! 🙂

Читайте также полезные статьи:

1. 10 лучших онлайн-курсов по интернет-маркетингу в рунете
2. 10 лучших онлайн-курсов по SMM-продвижению в социальных сетях
3. ТОП-17: список лучших сервисов онлайн-займов на карту в России
4. Где взять самый выгодный потребительский кредит в 2018 году?
5. Где оформить страховку для выезда за границу в 2018? ТОП-10 сайтов
6. Точка Банк vs Сбербанк — честный отзыв клиента об открытии счёта ИП
7. Как я открыл расчетный счет для ООО в банке Точка — честный отзыв
8. Аяз Шабутдинов – разоблачение. Страшная правда
9. Тони Роббинс в Москве — как это было? Обзор и конспект
10. 10 причин купить книгу «Трансформатор» Дмитрия Портнягина

Если вам понравилась статья, поделитесь ей с друзьями в соцсетях! 

4.7
/
5
(
15

голосов
)

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Чего ты хочешь добиться в этой жизни?

Создать семью.
Поддерживать отличное здоровье.
Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
Изобрести и запатентовать новую идею.
Получить почетную степень.
Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
Отправиться в путешествие на корабле.
Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
Совершить прыжок с парашютом.
Участвовать в марафоне.
Создать пассивный источник дохода.
Изменить чью-то жизнь навсегда.
Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
Совершить паломничество в Израиль.
Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
Родить ребенка. Воспитать ребенка.
Быть вегетарианцем в течение месяца.
Прочитать всю Библию.
Пообедать с известным успешным человеком.
Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
Написать и опубликовать книгу.
Написать песню.
Запустить сайт в Интернете.
Научиться ездить на мотоцикле.
Создать собственный бизнес.
Взобраться на вершину горы.
Научиться играть в теннис.
Изучить цифровую фотографию.
Сдать Кровь.
Владеть собственными 5 гектарами земли.
Покормить акул.
Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
Полетать на вертолете или воздушном шаре.
Поплавать с дельфинами.
Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
Посетить “Оскар”.
Съездить с семьей в Диснейленд.
Прокатиться на лимузине.
Прочитать 100 лучших книг всех времен.
Поплавать на каноэ по Амазонке.
Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
Посетить все самые крупные города страны.
Жить какое-то время без ТВ.
Уединиться и пожить месяц, как монах.
Запомнить стихотворение “Если бы…” Редьярда Киплинга.100 целей в жизни
Иметь свой собственный дом.
Жить какое-то время без машины.
Совершить полет в истребителе.
Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
Стать приемным родителем.
Научиться говорить на другом языке (например, по-испански, на китайском).
Совершить путешествие в Австралию.
Научиться танцу живота.
Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
Организовать тур по Европе.
Научиться скалолазанию.
Научиться шить/вязать.
Ухаживать за садом.
Сходить в поход по дикой природе.
Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
Играть в местном театре.
Сняться в фильме.
Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
Научиться стрельбе из лука.
Брать уроки пения.
Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
Написать стихотворение о своей жизни.
Научиться кататься на лошадях.
Поплавать на гондоле в Венеции.
Научиться управлять лодкой или катером.
Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
Пожить на острове + Пожить в хижине.
Получить полный массаж тела.
В течение месяца пить только воду и сок во время е

The answer hasn’t got any rewards yet.

100 целей в жизни человека, список который должен висеть на стене у каждого

Какой лучший совет можно дать любому человеку в жизни? “Не упускай из виду свои мечты!” Почему это так важно?

Большинство людей поддается течению судьбы, не пытаясь сопротивляться и не выбирая направления. Они просто проживают день за днем, не имея единого направления. Сегодня человека несет в одну сторону, а на следующий день – в противоположную. В результате, в жизни они не достигают ничего, оставаясь вблизи стартовой точки.

Но стоит поверить, что, несмотря на все случайности, свою жизнь можно “спроектировать”. Или, если кому-то так больше нравится, стать ее дизайнером. Для этого нужно просто поставить перед собой цель и не отворачиваться от нее при любых жизненных поворотах.

А лучше – составить список своих самых приоритетных целей и держать его перед глазами.

Этот способ получил еще большее распространение после выхода фильма The Bucket List (в русском переводе – “Пока не сыграл в ящик”) с участием Моргана Фримена и Джека Николсона.

Нужно подчеркнуть, что простое составление списка – это не задача, а только ее постановка. Этот список может стать хорошим началом для проектирования всей жизни. Задумайтесь, возможно, пора упорядочить те большие, малые и великие желания, которые хотелось бы осуществить.

Почти каждый человек к новому году составляет список дел, которые он хочет совершить в будущем году. Чаще всего это кратковременные и не слишком амбициозные желания.

Почему бы не составить список из 100 жизненных целей, которые могут определить смысл всей жизни? Пусть некоторые их них будут кратковременными, и их можно выполнить почти сразу же.

Но среди них должны быть и такие, осуществлению которых стоит посвятить всю жизнь!

Задумайтесь об этом. И составьте список из сотни желаний, которые будут захватывающими для вас лично. Ведь если вы будете не в восторге от собственных целей, то для чего к ним стремиться? Но если они настоящая ваша цель, то нужно стремиться к их осуществлению, оставив в стороне сомнения и не отвлекаясь на сиюминутные помехи.

Сейчас я постараюсь привести в качестве примера сотню собственных желаний. В них есть и базовые, и немного странные, но интересные лично мне. Я рекомендую каждому читателю составить собственный список. И посмотреть на себя со стороны через призму своих стремлений. Итак:

Мои 100 жизненных целей

– Получить на YouTube больше 1 млн. просмотров за свой ролик.

Источник: https://huliganka.net/moi-interesy/kakie-sto-celej-nuzhno-postavit-pered-soboj-v-zhizni.html

100 целей, или как прожить жизнь

Я услышал об этом упражнении давно, примерно год назад. Но тогда я побоялся выполнить его, считая, что моя жизнь станет скучной от того, что подчинена плану. Это были мои ожидания, действительность. Но реальность оказалась совершенно другой: я понял и осознал, в какую сторону мне двигаться.

Но перед тем как мы продолжим, рекомендуем тебе зарегистрироваться и обязательно попасть на сегодняшний мастер-класс, на котором, мы уверены, ты закроешь наконец вопрос «что делать» и начнешь менять свою жизнь:

Нажимай на кнопку выше и регистрируйся прямо сейчас.Готово? Тогда поехали дальше.

Зачем ставить 100 целей?

Потому что благодаря этому вы поймёте, чего хотите получить в жизни, что хотите сделать, что оставить после себя. Вы программируете свой мозг на их достижение. Что нужно для того, чтобы сделать это упражнение:

• Блокнот.Обычный блокнот, с большим количеством листов. Необходимо, чтобы он был крепеньким, потому что он прослужит вам не один год.
• Ручка.
• Время.Примерно 4-6 часов. Главное — не останавливаться. Сели, написали и встали.
• Вдохновение.Во время выполнения упражнения не задумывайтесь о возможностях, о реальности, о том как вы будете все это выполнять. Чувство — ваш единственный подсказчик.
• Тишина.Когда будете выполнять упражнение, вас никто не должен отвлекать. Упражнение стоит выполнять наедине с собой.

Также помните, что все цели поделить на три категории:

• Быть.(бизнесменом, строителем, мастером)
• Уметь.(зарабатывать деньги, знать языки)
• Иметь.(машину, дом, часы)

С чего начать?

Просто думайте о том, что бы вы хотели иметь, кем хотели бы быть, что могли бы уметь. 1 лист — 1 цель. 100 целей — 100 листов.

Сначала, скорее всего, это будут цели, закрывающие материальные потребности. Например: иметь машину, подарить шубу маме, купить дом. Таких целей будет примерно до 25. Затем пойдут поступки: прыгнуть с парашютом, взойти на гору, заняться дайвингом. Ещё 40 уйдёт на категории «быть» и «уметь». Уметь делать сальто, быть честным, научиться говорить по-итальянски.

Что означают последние 20 целей?

Потом вы задумаетесь о том, что оставить после себя, что привнести в этот мир. И это главное. То, для чего вы были рождены. Они являются важнейшими целями в вашей жизни. От их реализации мир станет лучше.

Если бы вы не писали цели, а просто держали их в голове, то первые 20–30 целей вы бы, скорее всего, закрыли — такова природа. Остальные же врядли, так как вы про них даже и не вспомнили бы.

Желательно подкрепить цели картинками. К примеру: если вы задумали съездить в Сен-Тропе, возьмите и вклейте на страницу фотографию Сен-Тропе, если хотите костюм Hugo Boss – вставьте фото костюма.

Итак, вы закончили. Ставьте блокнот на полку. Главное — не потеряйте. Открыв его через год, вы удивитесь, но часть целей, которые вы написали будет присутствовать в вашей жизни.

Хочешь изменений?

Регистрируйся на легендарный тренинг Петра Осипова «КОКОН» 17 октября

Зарегистририроваться на тренинг «КОКОН»

Источник: https://molodost.bz/article/kak_proshit_shizn_ili_sto_tseley/

100 главных целей в жизни человека: как составлять список

Современный человек должен жить, имея пред собой определенные цели, стремления, планы.

Никто не хочет допустить даже одной мысли о том, что проводит свое время бессмысленно, и старается разобраться, что же является тем ориентиром, по которому следует сверять все свои поступки и действия.

100 целей человека – это довольно содержательная программа действий, которая способна существенно изменить жизнь.

Есть люди, которые живут без всякой цели, проходят в мире, точно былинка в реке: они не идут, их несет. © Сенека

Смысл жизни – это последовательное выполнение 100 личных целей

Читателю может показаться, что такое количество планов выполнить невозможно, поэтому не стоит и задумываться об этом подходе к собственной жизни. Но попытаемся все же представить, насколько реально составить 100 целей, и потом приступить к их постепенному достижению.

Если представить, что у человека нет 100 личных целей, его жизнь напоминает вялое движение, когда все вокруг настолько привычно и обыденно, что становится даже скучно и неинтересно.

При этом все его устраивает, он ни к чему не стремится, не предпринимает никаких попыток к самосовершенствованию.

Рано или поздно он войдет в глубокий конфликт с самим собой, и задастся вопросом, а для чего я живу.

100 целей человека – это не так и много, как может показаться на первый взгляд. У образованного и требовательного к себе человека существует намного больше устремлений и пожеланий, просто не хватает времени и духа собраться с силами, написать 100 целей на чистом листе бумаги, и задуматься, как изменить свою жизнь и наполнить ее глубоким смыслом.

Если у сознательного взрослого члена общества есть желание придать своему существованию особый смысл. 100 целей в жизни человека – это путь к кардинальному изменению всей системы взглядов.

Самым большим достижением является сделать свой жизненный путь осмысленным, наполнить его радостями от свершившихся планов. 100 целей человека – это своеобразная путевка, дорожная карта.

У здравомыслящих людей жизнь наполняется внутренним смыслом, и ему становится интересно и увлекательно добиваться каждой из аккуратно написанной и грамотно сформулированной цели.

100 целей в жизни – это комплексный и обширный план, и многие пункты в нем напрямую зависят от достигнутых ранее. Здесь можно дать один совет, составить список в формате алгоритма. Это позволит критично отнестись к тому, если что-либо выполнить не удастся, и внести в список 100 целей человека свои предполагаемые коррективы.

Не зацикливайтесь на целях

100 целей человека можно сравнить со школьным сочинением. Каждый из нас в юные годы при мысли о будущем рисовал в своих мечтах нечто такое, что даже в воображении приносило восторг, удовлетворение, неподдельную радость.

Не стоит относиться к составлению списка чересчур критично, ведь написать 100 целей – просто, и это не должно вызывать долгих раздумий. Ведь они все же отражают мечту, в осуществлении которой человек видит свое предназначение.

Выбирая для себя нравственные ориентиры, каждый человек дает критическую оценку своим внутренним установкам. Не могут ведь 100 целей человека предполагать какие-либо недостойные или неблагородные поступки, иначе в них не будет никакого смысла.

К примеру, если кто-либо внесет в список цель занять руководящую должность, а для ее достижения напишет донос или сделает умышленную провокацию в отношении своего конкурента, это будет не успешное выполнение жизненного плана, а самая обыкновенная подлость.

Сравнить применение недостойных средств и методов для 100 достижения целей можно с получением каких-либо благ по поддельным документам, или с расчетом фальшивыми деньгами. Это – то же самое, что украсть, показаться самому себе сильным и самодостаточным, обидев беззащитного и слабого, смошенничать в карточной игре.

Сознательному, интеллигентному человеку такие пути к достижению 100 целей человека не принесут никакого удовлетворения. Они дискредитируют саму идею развития, сведут к нулю все потраченные усилия, и, более того, подчеркнут собственную беспомощность. Добиваться реализации 100 жизненных целей надо честно, рассчитывая на способности, умноженные на нелегкий труд.

Цель — это ничто иное, как мечта, ограниченная временем. © Джо Л. Гриффит

Классификация 100 целей человека

Источник: https://salid.ru/stati/kak-sostavit-100-glavnyh-celej-v-zhizni-cheloveka

Примеры целей в жизни человека

Ничто так не обременяет человека как отсутствие стремления к чему-либо в жизни. Дом, работа, семья, и, казалось бы, этому ежедневному круговороту нет конца.

А ведь ещё несколько лет назад именно эти три пункта были для кого-то целью всей жизни. И теперь, когда этот рубеж пройден, время будто остановилось. Цели выполнены. Все замыслы и идеи воплощены.

Что дальше? Просто жить, плывя по течению?

Понятие цели и ее значимость

Существует закон постоянной динамики. Он распространяется на все сферы жизнедеятельности человека. И на цели. Цель – это результат, который человек стремится получить в итоге по окончании всех своих действий. Реализация одной цели порождает другую.

И если вы имеете престижную работу, огромный дом, в котором вас ждёт любящая семья, то это вовсе не предел ваших мечтаний. Не останавливайтесь. Продолжайте ставить перед собой цели и достигать их несмотря ни на что.

А тот успех, который вы уже смогли достичь поможет вам в реализации следующих замыслов.

Цель и ее виды

Постановка жизненных целей является самым важным шагом на пути к успеху. Необязательно останавливаться на какой-то одной задаче и пытаться её реализовать. В теории существуют несколько разновидностей целей в жизни. В зависимости от сферы общества выделяют три категории:

• Высшие цели. Они ориентированы на человека и его окружение. Отвечают за развитие личности и помощь обществу.
• Основные цели. Направлены на самореализацию личности и его взаимоотношение с другими людьми.
• Обеспечивающие цели. К ним относятся все материальные желания человека, будь то автомобиль, дом или поездка на отдых.

Опираясь на эти три категории, человек самореализуется и самосовершенствуется. В том случае, если хотя бы одна целевая категория отсутствует, он уже не будет счастливым и успешным. Поэтому так важно иметь несколько целей одновременно, чтобы развиваться во всех направлениях.

Правильно формулируйте свои цели. Чётко сформулированные цели в жизни человека обеспечивают 60% успеха их достижения. Лучше сразу обозначить приблизительные временные рамки. Иначе цель всей вашей жизни может так, и остаться недостижимой мечтой.

Как правильно ставить перед собой цель

Человек сталкивается с трудностями по достижению своих целей исходя из неточной формулировки. Какие цели в жизни человека можно привести в качестве примера?

• Иметь квартиру, дом, дачу.
• Похудеть.
• Отдохнуть на море.
• Обзавестись семьёй.
• Обеспечить родителям хорошую старость.

Все приведённые выше цели в большей степени, так или иначе, являются мечтой человека. Он этого хочет, возможно, от всего сердца. Но возникает вопрос: когда его цели реализуются и что он для этого делает?

Для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо поставить перед собой чёткую и ясную задачу. Она должна уместиться в одну фразу. Наглядным примером правильной постановки целей в жизни человека являются следующие формулировки:

• Иметь в 30 лет квартиру (дом, дачу).
• Похудеть на 10 кг к сентябрю.
• Отправиться на море в первый месяц лета.
• Создать счастливую и крепкую семью.
• Забрать родителей к себе в дом и обеспечить им хорошую старость.

Из вышеперечисленных целей можно сделать вывод, что почти все они имеют определённый временной промежуток. Исходя из этого, человек может распланировать своё время для реализации задуманного; разработать ежедневный план действий. И тогда он будет видеть полную картину того, что необходимо сделать и предпринять, чтобы цель в жизни была достигнута.

Топ 100 основных целей в жизни человека

В качестве примера можно привести следующие цели в жизни, из перечня которых каждый человек найдёт себе желаемое:

Личные цели:

• Найти своё место и предназначение в мире.
• Добиться определённых успехов в своей деятельности.
• Перестать употреблять спиртные напитки; курить сигареты.
• Расширить свой круг знакомых по всему миру; обзавестись друзьями.
• Овладеть несколькими иностранными языками в совершенстве.
• Перестать употреблять в пищу мясо и мясные продукты. О вреде мяса читайте в нашей статье
• Ежедневно просыпаться в 6 утра.
• Читать хотя бы одну книгу в месяц.
• Отправиться в путешествие по всему миру.
• Написать книгу.

Семейные цели:

• Создать семью.
• Сделать свою вторую половинку счастливым (-ой).
• Обзавестись детьми и воспитать их должным образом.
• Обеспечить детей хорошим образованием.
• Отметить медную, серебряную и золотую свадьбу с супругом (-ой).
• Увидеть внуков.
• Устраивать праздники для всей семьи.

Материальные цели:

• Не брать денежные средства в долг; в кредит.
• Обеспечить пассивный доход.
• Открыть вклад в банке.
• Ежегодно увеличивать свои накопления.
• Откладывать сбережения в копилку.
• Обеспечить детей солидным наследством.
• Заниматься благотворительностью. С чего начать читайте тут.
• Купить автомобиль.
• Построить дом своей мечты.

Спортивные цели:

• Заняться определённым видом спорта.спортивные цели в жизни
• Посещать тренажёрный зал.
• Участвовать в марафоне.
• Сесть на шпагат.
• Прыгнуть с парашютом.
• Покорить вершину горы.
• Научиться ездить верхом.

Духовные цели:

• Заняться укреплением своей воли.
• Изучить книги по мировой литературе.
• Изучить книги по личному развитию.
• Освоить курс психологии.
• Заниматься волонтёрством.
• Радоваться каждому прожитому дню.
• Выражать искреннюю благодарность.
• Реализовать все намеченные цели.
• Укрепить веру.
• Безвозмездно помогать окружающим.

Творческие цели:

• Освоить игру на гитаре.
• Издать книгу.
• Изобразить картину.
• Вести блог или личный дневник.
• Создать что-то своими руками.
• Открыть сайт.
• Побороть страх перед сценой и зрителями. Как высиупать публично — подробнее тут.
• Научиться танцевать.
• Освоить курсы кулинарии.

Другие цели:

• Организовать поездку родителям за границу.
• Лично познакомиться со своим кумиром.
• Жить одним днём.
• Организовать флешмоб.
• Получить дополнительное образование.
• Простить всех за когда-либо причинённую обиду.
• Посетить сакральную землю.
• Расширить круг своих знакомых.
• Отказать от интернета на месяц.
• Увидеть северное сияние.
• Побороть свой страх.
• Привить себе новые полезные привычки.

Совсем неважно, выберите ли вы цели из уже предложенных или придумаете свою. Главное – действовать и не отступать ни перед чем. Как сказал знаменитый немецкий поэт И.В. Гёте:

«Дайте человеку цель, ради которой стоит жить, и он сможет выжить в любой ситуации».

Источник: kladvsebe.ru

Источник: https://MerlinClub.ru/samorazvitie/primery-tselej-v-zhizni-cheloveka.html

101 дело, которое стоит успеть сделать в жизни

Уже несколько лет я нахожусь в полном восторге от идеи создания списка дел, которые обязательно хочется попробовать в своей жизни. Если кто не понимает о чем речь – я рекомендую посмотреть замечательный фильм «Пока не сыграл в ящик».

Суть этого замысла проста – создать список целей, желаний, идей и самых сумасшедших мечт, которые вы бы хотели осуществить и опыт, который вам было бы интересно пережить за время отведенное на Земле.

Зачем вам нужен список

Задумайтесь о последних нескольких годах своей жизни.

Один мой хороший товарищ как-то верно подметил, что мы отождествляем себя с нашим местом работы и все чаще говорим МЫ — «мы купили карьер в Южной Америке», «мы купили 5 вертолетов и 10 мерсов», «мы увеличили выручку на 100 миллионов долларов» и так далее. Но когда углубляешься, то понимаешь, что дальше Украины никто и не ездил, вертолет я видел только в воздухе, а максимальная сумму денег, которую я держал в руках была 1000 зарплатных долларов.

Пора понять, что есть «Я», который хочет прыгнуть с парашютом, объехать весь земной шар и сделать с десяток разных глупостей, о которых стыдно рассказать детям. Вспомните себя усталого, но счастливого, когда вы осуществили что-то важное.

Вы переживаете яркие моменты своей жизни в голове сотни сотен раз. А теперь представьте, что у вас есть СПИСОК из 100 пунктов и вы дали себе слово каждый год воплощать в жизнь около 3-5 пунктов из этого списка.

Вы только подумайте насколько счастливей вы станете, сколько нового вы узнаете, как изменится психологическая обстановка в семье. Это будет просто круто!

Что сделать в жизни

Все предельно просто и занимает не больше 10-15 минут за один мозговой штурм. Лично я создал у себя на рабочем столе компьютера документ, в котором с определенной периодичностью записываю свои мечты и желания. Я пытаюсь понять чего хочу и насколько то или иное занятие сделает счастливей меня.

Для того, чтобы упростить задачу по созданию своего списка, я рекомендую ответить вам на следующие вопросы:

• Что было бы если бы вы ушли из жизни завтра? Что из самого главного вы бы хотели сделать в этом случае сегодня?
• Что бы вы сделали если бы у вас были неограниченны время, деньги и ресурсы?
• Какие страны и места вы бы хотели посетить?
• Какие чувства вы бы хотели испытать?
• Свидетелями каких моментов вы бы хотели стать?
• Что самое важное по вашей личной шкале ценностей вы бы хотели осуществить?
• Какому ремеслу вы бы хотели обучиться?
• С кем вы бы хотели познакомиться лично?
• Чего бы вы хотели достичь в разных сферах вашей жизни (социальной, семейной, физической, духовной)?

Обращайтесь к этим вопросам столько раз, сколько понадобится, чтобы сформировать свой личный список желаний. Уделите столько времени, сколько для этого понадобится. Прочтите нижеследующий список для дальнейшего вдохновения.

101 дело, которые вы можете учесть в создании своего списка задач на жизнь

1. Объедьте весь земной шар

• Посетите все страны мира
• Посетите все чудеса мира
• 1001 место, которое стоит увидеть до своей смерти

• 2. Изучите новый язык
• 3. Попробуйте новую профессию в совершенной незнакомой для вас сфере
• 4. Добейтесь своего идеального веса
• 5. Пробегите марафон
• 6. Примите участие в триатлоне

7. Займитесь каким-то новым видом спорта. Вот несколько примеров:

• Технические виды спорта: стрельба из лука, гольф, боулинг, скейтинг, фигурное катание
• Водные виды спорта: каякинг, рафтинг, вейкбординг, дайвинг, яхтинг, плавание

1. 8. Езжайте в горы и покатайтесь на лыжах
2. 9. Обучитесь верховой езде
3. 10. Увольтесь наконец с работы, которую вы ненавидите
4. 11. Следуйте вашей мечте
5. 12. Займитесь своим бизнесом, делая то, что вы любите
6. 13. Достигните финансовой независимости благодаря своей страсти
7. 14. Свяжитесь с преподавателями из вашей прошлой жизни (школа, институт) и поблагодарите за то, что они очень сильно повлияли на вашу жизнь
8. 15. Выясните кто вдохновил вас больше всего и поблагодарите его/ее за это
9. 16. Станьте ментором для кого-то, кто в этом нуждается
10. 17. Научитесь играть в стратегическую игру на компьютере

18. Попробуйте себя в экстремальном виде спорта — прыжки с моста, скайдайвинг, прыжки с парашютом и т.д.

• 19. Взойдите на гору
• 20. Сделайте большой сюрприз для кого-то
• 21. Сделайте что-то значительное и важное в чьей-то жизни
• 22. Сделайте доброе для 5 незнакомцев, не ожидая и не получая ничего взамен
• 23. Напишите книгу о чем-то важном для вас
• 24. Попутешествуйте на воздушном шаре
• 25. Спойте свою любимую песню для большой аудитории
• 26. Попробуйте себя в волонтерской программе
• 27. Подружитесь с как минимум 5 незнакомцами на улице
• 28. Встретьте рассвет
• 29. Встретьте закат
• 30. Посмотрите на северное сияние
• 31. Станьте свидетелем затмения солнца
• 32. Усните на траве во время звездопада
• 33. Посадите свое собственное дерево и смотрите как оно растет
• 34. Заведите себе домашнее животное
• 35. Произнесите речь перед большой аудиторией
• 36. Напишите письмо свои самым близким друзьям и признайтесь насколько они для вас важны
• 37. Сделайте мега вечеринку
• 38. Полностью измените свой стиль (волосы, одежду, макияж)
• 39. Научитесь ценить вкус вина
• 40. Посетите курсы этикета
• 41. Станьте свахой — познакомьте друзей и знакомых друг с другом
• 42. Сходите на слепое свидание
• 43. Поступите в вуз и совершенно радикально измените специальность
• 44. Научитесь играть на музыкальном инструменте (фортепиано, скрипка, гитара)
• 45. Победите в споре на деньги
• 46. Посетите уроки танцев (танго, бальные, сальса)
• 47. Займитесь созданием предметов искусства
• 48. Путешествуйте автостопом
• 49. Путешествуйте с рюкзаком несколько недель по незнакомым местам и городам
• 50. Спакуйте свои вещи и отправьтесь в неизвестном направлении на пару дней
• 51. Поплавайте с дельфинами
• 52. Поживите в другой стране несколько месяцев
• 53. Снимите фильм
• 54. Примите участие в каком-то проекте на ТВ
• 55. Свяжите шарф
• 56. Создайте дом своей мечты
• 57. Приготовьте самую вкусную еду в вашей жизни для ваших родных
• 58. Испеките торт для кого-то особенного
• 59. Поживите несколько дней в лесу
• 60. Посетите пустыню
• 61. Проживите 4 сезона года в 4 разных странах
• 62. Прочитайте книгу на тему, которая вас никогда не интересовала
• 63. Станьте волонтером в больнице или доме престарелых
• 64. Запустите воздушного змея
• 65. Заночуйте в стоге сена
• 66. Позвоните в службу поддержки (интернет, доставка воды, такси) и поблагодарите за их работу
• 67. Попробуйте быть вегетерианцем на месяц
• 68. Попробуйте быть веганом
• 69. Попробуйте сыроедение
• 70. Смастерите несколько фигурок оригами и подарите их незнакомцам
• 71. Обуздайте свой самый большой страх
• 72. Попутешествуйте по морю
• 73. Расскажите своим 10 друзьям и знакомым о вашем списке и сагитируйте им создать такой же
• 75. Испытайте возможности медитации
• 76. Примите участие в каком-то социально важном движении
• 77. Посетите Японию во время цветения сакуры
• 78. Закопайте топор войны со всеми теми с кем вы поссорились в прошлом
• 79. Организуйте пикник
• 80. Сделайте что-то совершенно сумашедшее и непохожее на вас
• 81. Попутешествуйте первым классом
• 82. Попадите в десятку дротиком в дартс
• 83. Посетите вулкан
• 84. Полетайте на вертолете
• 85. Поужинайте с тем, с кем вы только мечтали побыть вместе
• 86. Скажите родителям, что вы их любите
• 87. Съездите в круиз
• 88. Попробуйте быть официантом на месяц
• 89. Влюбитесь (лучше не раз)
• 90. Будьте влюбленными продолжительное время
• 91. Организуйте самое романтическое свидание своей мечты
• 92. Посетите замок в Шотландии
• 93. Измените мир
• 94. Помогите кому-то в нужде
• 95. Изучите язык жестов
• 96. Посмотрите на Мону Лизу в Лувре
• 97. Поучаствуйте в костюмированной вечеринке
• 98. Победите в каком-то соревновании
• 99. Научитесь просыпаться в 5 утра
• 100. Родите не меньше троих детей
• В моменты когда вам будет скучно и вас затянет рутина — сделайте что-то со своего списка и вы наполните свою жизнь яркими впечатлениями и напомните себе, что «Я» намного главнее чем «МЫ».

Об авторе:
Несколько лет проработал в больших западных корпорациях (KPMG, ADIDAS, WEATHERFORD). В данный момент занимаюсь несколькими проектами онлайн (основное направление создание и продвижение онлайн игр). Своим примером пытаюсь показать, что прибыльным предпринимателем может стать каждый.

Блог: http://www.moloduedengi.ru

Источник: https://Lifehacker.ru/101/

100 целей на 2016, как это типично!

Чтобы читателю было более менее понятно что происходит, я хотел провести некую хронологию событий с момента приезда в Алматы, по сегодняшний день. Но за 3 месяца было слишком много «моментов» подходящих под тему данного блога, и описывая каждый из них — до сегодняшнего дня доберемся мы очень не скоро.

По этому я буду время от времени вспоминать и рассказывать о тех или иных событиях. А пока вернемся к сегодняшнему дню. Должен сказать что за последние несколько дней я не сделал абсолютно ничего важного, даже в блог ничего не писал, и это плохо. Но, сегодня я решил начать исправлять ситуацию.

Помимо блога, я давно откладывал кое какую вещь, может для кого то банальную, но всё же. Составить список целей на год и постараться их все реализовать. При составлении целей я не скупился, и добавлял в список даже те которые не думал что сделаю ближ

Как ответить «Какое ваше самое большое достижение?» Вопрос для собеседования

Работодатели ОБОЖАЮТ задавать вопросы о ваших самых больших профессиональных достижениях или достижениях… и они ожидают подробного примера или истории! Так что нужно быть готовым.

В этой статье я покажу вам , как ответить: «Какое ваше самое большое достижение?» с примерами ответов, ошибками, которых следует избегать, и многим другим.

Давайте начнем…

Как выбрать свое высшее достижение для собеседований:

Мы начнем с того, что посмотрим, каким типом достижений вы должны поделиться.

1. Выберите что-то самое недавнее, насколько это возможно, и отчасти имеющее отношение к этой работе или вашей карьере.

Я понимаю, что это не всегда возможно. Если ваше лучшее и самое впечатляющее достижение произошло пять лет назад, вы все равно можете им воспользоваться! Я хочу сказать, что если вы обсуждаете несколько вариантов историй, которыми хотите поделиться, всегда по возможности выбирайте более свежие и более релевантные для работы, на которую вы претендовали.

И обязательно выберите то, что в целом сильно повлияло на вашу карьеру.

Тогда уточните и расскажите о РЕЗУЛЬТАТАХ. Покажите, чего именно вы достигли и почему это было значительным достижением. Как вам это помогло? Как это помогло вашей команде или вашему работодателю в то время?

Если вы только что закончили учебу и достигли своего успеха на стажировке или в классе университета, что вы узнали, какие трудности преодолели и как это помогло вам достичь того, чего вы достигли сегодня?

2. Выберите достижение professional , даже если они не просят его специально.

Иногда работодатели спрашивают о вашем высшем профессиональном достижении, а иногда оставляют его открытым для интерпретации и просто говорят: «Какое ваше самое большое достижение?» Независимо от того, как они формулируют вопрос, сосредотачивайте свой ответ на профессиональных достижениях.

Это сделает для вас несколько вещей:

Во-первых, это упростит задачу по подготовке и отработке ответа. Таким образом, вам нужно получить только один ответ на вопрос, как бы он ни формулировал.Вы на 100% готовы, если они спросят: «Какое ваше самое большое профессиональное достижение?» или просто ради вашего самого большого достижения в целом.

И, поскольку вы находитесь на собеседовании при приеме на работу, в любом случае лучше говорить о профессиональных достижениях. Так что сосредоточьтесь на достижении, связанном с работой, когда вы приводите свой пример или историю, и вы не рискуете поделиться тем, что работодатель сочтет странным или неуместным.

Если вы ищете работу без опыта работы, то ваш академический опыт — это самое близкое, что у вас есть.

В этом случае вы должны привести пример вашего наибольшего достижения из классного проекта или из вашей академической учебы. (Это может быть высокий средний балл, первое место в классе, практика и выступление перед классом, получение диплома первым в семье или что-то в этом роде).

Как дать ответ

Теперь, когда мы рассмотрели, как выбрать самое большое достижение, давайте посмотрим, как дать свой ответ.

Вопросы на собеседовании, требующие от вас хвастовства, непростые, но вы должны быть готовы говорить уверенно и хвастаться тем, что вы сделали.Сейчас не время быть скромным.

Когда работодатели спрашивают: «Какое ваше самое большое профессиональное достижение?» они хотят, чтобы вы звучали страстно и гордо.

Так что подумайте о своем большом профессиональном достижении, о котором вы были бы искренне рады рассказать. Это лучший способ убедиться, что у вас достаточно энергии, когда вы отвечаете.

После этого изучите подробности истории и ситуации. Рассказывая эту историю, вы должны быть конкретными; Всегда более впечатляюще делиться конкретными фактами и подробностями.

Я приведу вам пример…

Что звучит лучше:

A) «Мое самое большое достижение — это то, что я получил высшее образование в прошлом году»

B) «Моим самым большим достижением является получение высшего образования в 3%. из моего класса, в котором участвовало более 2000 студентов в прошлом году, со средним баллом 3.88 ”

Второй ответ будет более запоминающимся и более впечатляющим, поэтому вам следует пересмотреть свою собственную историю / пример, который вы планируете дать, чтобы освежиться как можно больше деталей.

Чем конкретнее вы можете быть, тем увереннее и убедительнее вы будете!

«Скажите мне, что вы гордитесь своим достижением или величайшим достижением». Пример ответов:

Теперь, когда у вас есть общее представление, что делать, когда вы отвечаете на эти вопросы о ваших достижениях / достижениях, давайте посмотрим на два дословных примера ответов ,

Я начну с примера для недавнего выпускника. Затем я дам второй примерный ответ, если у вас есть предыдущий опыт работы.

Пример ответа для вашего величайшего достижения или достижения (начальный уровень):

Моим самым большим профессиональным достижением было получение степени бакалавра за 4 года со средним баллом 3,8. У меня не было финансовой поддержки со стороны семьи, и мне приходилось работать полный рабочий день, пока я учился на экономиста. Это научило меня расставлять приоритеты во времени, формировать хорошие привычки и оставаться сосредоточенным на своих целях. Я горжусь этим достижением и чувствую, что то, чему я научился, даст мне сейчас большое преимущество в моей карьере.

Пример ответа для вашего величайшего достижения или достижения (опытный):

Моим величайшим профессиональным достижением было изменение успеха отдела маркетинга моего последнего работодателя. Когда я присоединился, вся команда боролась, и мы не могли достичь наших квартальных целей. Меня наняли для создания нового маркетингового плана, который я разработал и реализовал без каких-либо указаний. В течение 6 месяцев мы на 20-25% превысили наши цели, и мой маркетинговый план принес компании дополнительные 3 миллиона долларов дохода во второй половине прошлого года.Эта дополнительная выручка принесла компании ежеквартальный операционный убыток и повысила прибыльность.

После того, как вы ответите, вам определенно следует ожидать уточняющих вопросов.

Когда работодатели просят привести примеры ваших величайших достижений, они хотят узнать о вас как о личности — ваших интересах, ваших сильных сторонах и т. Д. Это не просто вопрос, по которому они задают и двигаются дальше.

Так что не паникуйте, когда они спросят более подробную информацию или продолжат задавать связанные вопросы.

Это просто означает, что им интересно узнать о вас, узнать, как вы справляетесь с трудностями и почему именно этим достижением вы гордитесь.

На самом деле, если вы слышите дополнительный вопрос или комментарий вроде «о, расскажите мне больше о ___», я бы сказал, что это знак, что вы дали отличный ответ. Вот почему они хотят узнать больше.

Так что сохраняйте уверенность и спокойствие, и когда вы готовитесь к собеседованию, вы должны думать о вопросах, которые они, скорее всего, зададут вам ПОСЛЕ того, как вы поделитесь этой историей.

О какой части истории им может потребоваться дополнительная информация? Что они могут не понять, когда вы это скажете в первый раз?

Обязательно попрактикуйтесь в своем ответе

Ничто не выходит идеально с первого раза, поэтому обязательно потренируйтесь несколько раз, прежде чем переходить к следующему собеседованию!

Перечислите ключевые моменты, которыми вы хотите поделиться, и убедитесь, что можете четко объяснить историю, переходя от одной ключевой точки к другой.

Примечание: не рекомендую запоминать слово в слово.Это хороший способ запаниковать на собеседовании, забыть кусок и сделать ошибку.

Вместо этого я бы сделал то, что описал выше — подумал о вашей истории как о серии ключевых моментов, о которых нужно поговорить, и убедился, что вы не забываете нажимать каждую точку и плавно переходить между ними.

Убедитесь, что вы можете пройти от начала своей истории до конца, объясняя свое величайшее достижение работодателям, не забывая при этом ни одной части своей истории.

Как только вы сможете повторить это несколько раз, вы будете готовы к собеседованию.

Отвечая на вопрос о своем величайшем достижении или достижении на собеседовании — быстрые инструкции

1. Не будьте застенчивы или скромны. Этот вопрос на собеседовании — это шанс похвастаться собой и поделиться тем, чем вы действительно гордитесь в профессиональном плане
2. Выберите профессиональное достижение, независимо от того, просят ли они специально о чем-то профессиональном
3. Выберите что-то, что относительно недавно, если возможно, и что-то связанное в соответствии с вашим текущим карьерным ростом и работой, на которую вы собираетесь пройти собеседование.
4. Выберите то, что в целом оказало большое влияние на вашу карьеру; что-то важное и важное
5. По возможности будьте конкретны и говорите о реальных результатах и ​​данных.На что повлияла ваша работа?
6. После того, как вы ответите на этот вопрос интервью, будьте готовы к дополнительным вопросам. Даже если вы дали отличный ответ, работодатель может захотеть узнать больше
7. Попрактикуйтесь в своем ответе. Ничто не выходит идеально с первого раза, поэтому до начала собеседования проработайте свое объяснение того, что является вашим самым большим профессиональным достижением.

Если вы выполните эти шаги, вы получите отличный ответ каждый раз, когда работодатель спросит: величайшее достижение?» или другие подобные вопросы интервью.

.

6 причин, почему мы хотим добиться успеха

Примечание: это гостевой пост, сделанный Кацпером Вжесневски.

Каждый день мы мечтаем о наших целях. Каждый день мы движемся вперед, шагаем ближе к успеху. Иногда мы настолько сосредоточены на своих целях, что у нас нет времени думать, почему мы желаем успеха.

В чем причина? Это действительно нужно? Это исходит от сознательной или бессознательной части нашего разума?

У меня есть для тебя простое упражнение, мой друг.Не волнуйтесь; вам не нужно отходить от экрана, и это займет не более нескольких минут.

Просто расслабьтесь и сосредоточьтесь на своих последних успехах. Это не обязательно должно быть что-то действительно большое и выдающееся. Совершенно достаточно небольшого успеха, который вы недавно испытали.

Хорошо, понятно?

Представьте себе, что достижение успеха похоже на путешествие; иногда это может быть довольно легко, иногда очень сложно, может быть коротким или очень длинным. Давайте разберемся, почему вы отправились в это путешествие и что помогло вам в этом.

Перенесите свои воспоминания в точку, с которой началось ваше путешествие. Вспомните чувства и эмоции, связанные с этим моментом. По какой причине вы решили поставить перед собой эту цель?

Как вы сделали свой первый шаг?

Двигая свои мысли по пути к своей цели, постарайтесь определить факторы, которые мотивировали вас и увеличили вашу энергию, чтобы двигаться вперед. Ищите также тех, кто препятствовал вашему путешествию.

Как вы с ними справились?

Наконец прибытие в пункт назначения.

Что вы почувствовали, когда добились успеха? Вы были действительно счастливы или, может быть, разочарованы, поскольку цель не принесла вам удовлетворения и удовлетворения?

Не беспокойтесь, если вам было сложно ответить на эти вопросы. Чтобы помочь вам ответить на них, я поделюсь с вами шестью основными причинами, по которым я определяю, почему мы хотим добиться успеха.

1. Мы хотим добиться успеха, потому что это часть наших жизненных планов.

Успех во многом зависит от наших жизненных планов. Мы можем выделить определенные этапы в наших планах, например, получение диплома, получение желаемой работы, открытие собственного дела или новые отношения.

Достижение этих вех — для нас успех. Каждая из этих целей вызывает у нас положительные чувства и эмоции, потому что мы знаем, что наши жизненные планы выполняются и что мы добиваемся видимого прогресса.

2. Мы хотим, чтобы результат был успешным.

Во многих случаях мы хотим получить преимущества, связанные с достижением определенной цели. Мы считаем, что между этими преимуществами и состоянием, когда мы добиваемся успеха, существует прочная связь.

Эта ассоциация делает наш успех желанным и приятным.

3. Мы любим вкус победы.

Достижение успеха — это очень положительный опыт еще и потому, что он повышает нашу ценность и поднимает наше эго. Достижение успеха похоже на личную победу.

Люди любят побеждать. Это очень естественно. Когда двое детей играют в игру, каждый из них хочет выиграть. Неважно, будет ли какой-то материальный приз.

Они не нуждаются в дополнительном назначении.

По своей природе мы любим вкус победы.

4. Нам нужна стимуляция.

Знание о том, что есть цель, цель, которую мы хотим достичь, побуждает нас действовать. Чем сложнее цель, тем сильнее чувство успеха с ней связано.

Таким образом, мы можем получить лучшую мотивацию для достижения больших целей и получить дополнительный стимул к самосовершенствованию, личностному росту и научиться решать сложные задачи.

5. Мы хотим компенсировать недостатки и неудачи прошлого.

Мы все делаем ошибки.

Неудачи определенно неприятны, но они неизбежны в нашей жизни и всегда должны давать ценные отзывы.

Они также создают мощную силу, которая подталкивает нас к дальнейшим целям.

Мы проиграли, но в конце концов хотим победить. Эта победа, которой предшествовало множество неудач, может компенсировать все предыдущие неприятные переживания. Этот паттерн очень часто является причиной, по которой мы хотим добиться успеха.

6.Мы находим успех как решение наших проблем.

Успех — это очень положительный опыт.

Это может ослабить влияние других, плохих переживаний в нашей жизни. Нам часто легче действовать в одном направлении, когда мы ожидаем успеха, в то же время избегая решения различных, неприятных проблем в нашей жизни.

Важно то, что мы часто не осознаем этот механизм, поскольку он в основном работает на бессознательном уровне.

А теперь еще раз задам себе вопросы из первой части этой статьи.Теперь легче ответить на них и обозначить свои причины?

Я уверен, что вы только что достигли более высокого уровня сознания в том, что касается достижения успеха.

Kacper Wrzesniewski пишет на KacperWrzesniewski.com

.

Какое ваше самое важное достижение? Ответ на вопрос собеседования

Они хотят узнать больше о вас как о личности — что вас движет и что вас мотивирует.

Может быть сложно выделить реальные личные или профессиональные достижения, когда большая часть вашей жизни была потрачена на образование. Тем не менее, у каждого в жизни были какие-то достижения, которыми они гордятся, поэтому не позволяйте этому сложному вопросу поставить вас в тупик во время интервью.

О чем на самом деле спрашивает выпускник-рекрутер?

Рекрутеры иногда добавляют к этому вопросу условие «вне образования», и даже если они этого не делают, часто это именно то, что они действительно ищут.Они хотят узнать больше о вас как о личности — о том, что вас движет и что мотивирует, а также о том, есть ли у вас что-то большее, чем просто академическая квалификация. Они также хотят выяснить, что вы считаете «важным», чтобы увидеть, насколько у вас хорошее отношение и подходят ли ваши ценности для организации.

Как не отвечать на вопрос

Есть два распространенных ответа на этот вопрос, которые мало что могут впечатлить рекрутеров:

• «У меня 2.1»
• «Я сдал экзамен по вождению»

Как бы вы ни гордились этими достижениями, они не говорят о вас ничего интересного.Когда вы собираетесь поступить в аспирантуру, наличие ученой степени вряд ли поможет вам выделиться из толпы, равно как и наличие водительских прав, которые необходимы для многих рабочих мест.

Как ответить на вопрос «Какое ваше самое значительное достижение?»

Избегайте этих шаблонных ответов и выберите то, что подходит именно вам. Это должно быть осязаемое событие или достижение, которое вы можете точно определить и измерить — если вы собрали деньги на благотворительность, сколько в итоге вы собрали? Бесполезно давать расплывчатый ответ, например «становиться увереннее при знакомстве с новыми людьми», если только вы не можете его развить.Как и в случае собеседований на основе компетенций, вы должны стремиться использовать методику STAR.

• Ситуация: дайте интервьюеру контекст — опишите ситуацию и почему достижение было значительным. Почему было трудно добиться?
• Задача: какой цели вы стремились достичь?
• Действие: объясните, каковы были ваши конкретные действия для достижения цели.
• Результат: убедитесь, что это четкое и конкретное событие.

Это должно быть что-то нелегкое; отличные ответы показывают рекрутеру, как вы должны были быть решительными, целеустремленными или уверенными перед лицом проблемы, чтобы добиться успеха.Вам действительно нужно продемонстрировать преимущества рекрутера. Свидетельствует ли ваше достижение о том, что у вас отличная самомотивация и самосознание, и что вы всегда добиваетесь того, к чему стремитесь? Тогда убедитесь, что это встречается.

Вы можете выбрать профессиональное достижение, связанное с должностью, например, превышение плановых показателей продаж на работе с частичной занятостью, но это не обязательно. Более важно, чтобы это достижение, которым вы искренне гордитесь, — если вы не увлечены этим достижением, это обязательно увидит интервьюер.

Если вы все еще пытаетесь что-то придумать, подумайте, сделали ли вы что-нибудь из этого:

• Подготовлен и окончательно завершил марафон или другое спортивное достижение
• Создайте новое студенческое общество или превратите борющееся в нечто более успешное
• Преодолей страх, выполнив то, чего боялись
• Поехал один, несмотря на нервы
• Выступление на мероприятии и преодоление беспокойства о публичных выступлениях
• Собрано определенную сумму на благотворительность
• Помогал другим добиться успеха — например, обучая их новому навыку

Это также ваша возможность поговорить о том, что вы до сих пор не могли обсудить в своем интервью.Вы можете подготовить несколько значительных достижений на выбор в этот день, чтобы получить дополнительные навыки и опыт, которые еще не обсуждались в интервью. Также нет причин, по которым вы не можете упомянуть более одного достижения или тот факт, что у вас еще много других целей и достижений.

На вопрос «Какое ваше самое значительное достижение?»

,

Главный вопрос: чего я хочу от жизни

В начале 2016 года я думаю над вопросом, который задавал себе последние несколько лет, и который я поощрял любого, кто послушает, задать себе тоже:

Какой жизни ты хочешь?

В колледже каждый хочет знать, какую работу вы хотите, какой работой вы хотите заниматься, в какой компании вы хотите работать.

Никто не спрашивает:

• «Сколько свободного времени ты хочешь?»
• «На что вы хотите потратить деньги?»
• «С кем бы вы хотели провести время?»
• «Чем вы хотите развлечься?»

Тем не менее, это значительно более важные вопросы .

Подавляющее большинство моих сверстников в колледже неустанно трудились, чтобы получить определенную работу. Это может быть определенная ниша (консалтинг, банковское дело) или определенная компания (Google, Microsoft).

Это было их основное внимание. Их главная цель. Единственное, над чем они работали.

Но с тех пор, как они закончили учебу, я видел несчастье. Неудовлетворенность. Волнения.

Они получили работу, которую хотели, , но не получили той жизни, которую хотели . Они не учли (или проигнорировали), что эта работа может быть связана с:

• Ужасный баланс между работой и личной жизнью
• Ограниченный рост по сравнению с «начальным уровнем» и фиксированными уровнями продвижения по службе
• Некогда путешествовать с ограниченное пособие на отпуск
• Жестокая конкуренция среди других первокурсников
• И другие аспекты, которые создают несчастную или невыносимую жизнь

Они не всегда признают это, но когда вы работаете по 80 часов в неделю, постоянно жалуетесь, алкоголь и наркотики как источник развлечений, а не сна, боязни понедельника и тоски по выходным… у тебя дерьмовая жизнь .

Если вы сейчас учитесь в колледже или даже недавно закончили, я не хочу, чтобы это случилось с вами.

Потратьте несколько минут (или часов) и серьезно подумайте о , какую жизнь вы хотите вести . Если ты учишься в колледже, тогда ты его заканчиваешь. Если вы закончили учебу, подумайте, какой жизнью вы хотите жить прямо сейчас.

Вместо того, чтобы устроиться на работу и затем пытаться получить от нее хорошую жизнь, создайте свое представление о хорошей жизни сейчас и найдите работу, которая ее поддерживает .Выполнение этого в таком порядке — это способ only построить жизнь, которую вы хотите, и не идти на компромисс в том, что делает вас счастливым.

Сложно? Да. Но жизнь — это не генеральная репетиция , у тебя есть шанс, и если ты не начнешь жить в полной мере сейчас, то когда же ты будешь?

Это также первый шаг в по поиску интересной работы, которая вам понравится после окончания . Если вы студент колледжа, который не в восторге от типичных корпоративных перспектив, определение своей идеальной жизни таким образом — это то, с чего нужно начать.

Итак, вместо того, чтобы устанавливать новогоднее решение, и вместо того, чтобы думать о том, какую работу вы хотите, начните думать о том, какой жизни вы хотите.

Советы для направления вашего мышления

Сесть и попытаться ответить на все вопросы о своей «идеальной жизни» сложно, поэтому вот несколько советов и руководящих вопросов, которые помогут вам начать.

Подумайте о том, чего вы НЕ хотите.

Из-за предубеждений в результате воздействия, разрыва в эмпатии и множества других предубеждений мы не умеем предсказывать собственное счастье.

Покупаем модные вещи, потом быстро привыкаем. Мы выпиваем и развлекаемся, а потом теряем день из-за похмелья. Мы думаем, что кто-то «единственный», а спустя 6 месяцев ненавидим его.

Если вы сядете и скажете «что сделает меня счастливым?» , вы ошибаетесь. Вместо этого подумайте о том, что делает вас несчастным, а затем о том, как вы можете создать жизнь, которая избегает как можно большего числа этих проблем.

Например, , я ненавижу:

• Когда мне говорят, что делать
• Работа с глупыми людьми
• Фиксированные часы работы / места работы
• Чувство «застревания»
• Медленный личный рост / ограниченная мобильность

Итак, я знаю, что должен создать жизнь, которая не допускает ничего из этого.

Сосредоточьтесь на опыте

По причинам, указанным в последнем разделе, «вещи» не делают нас счастливыми.

Однако жизненный опыт оказывает долгосрочное влияние на наше счастье. Так что не говорите, что вам нужна жизнь, в которой вы богаты и знамениты с гаражом, полным Феррари и топлесс супермоделями (не понятно, почему вы держите их в гараже, но кто судит).

Вместо этого подумайте о том, какие впечатления вы хотите получить и как будет выглядеть жизнь с этим опытом.

Это может быть путешествие, это может быть обучение новым навыкам, это может быть возможность полностью отключиться после 18:00. Подумайте о событиях, которые, как вы знаете, вы хотите получить в своей жизни, и убедитесь, что они включены в ваш «идеальный жизненный» план.

Например, , я знаю, что люблю путешествовать, будь то посещение друзей, новые места или просто работа в другом месте. Так что моя жизнь должна это поддерживать.

‍ Я пишу это из чайного домика в Майами с одним из моих самых близких друзей.

Планируйте идеальную неделю.

Найдите минутку и спланируйте идеальный день или неделю.Не обязательно, чтобы это происходило с точностью до минуты, но чего вы определенно хотите в свою обычную неделю?

Если вы не знаете, что положить, вспомните о некоторых из ваших лучших дней, которые также были продуктивными. Что во время них произошло? Что отличает их от других?

Например, , вот некоторые из моих:

Найдите людей, которым вы завидуете

Ищите людей старше вас, которым вы завидуете. Что в том, что они делают, вызывает у вас зависть? За что им платят? Как они влияют на людей? Размер их аудитории? Источники вашей зависти — важный индикатор того, чего вы (тайно или открыто) хотите от своей жизни.

Например, , я всегда немного завидовал людям, которые могут зарабатывать на жизнь своим писательством. Я частично этим занимаюсь сейчас, и это тоже часть того, почему у меня есть этот сайт.

Эксперимент Подробнее

Вам нужен большой набор данных, чтобы знать, что вам нравится, а что нет.

Больше экспериментируйте, пробуйте новое, будьте готовы к неудачам, и по мере того, как вы будете больше знакомиться с различными вариантами, вы лучше поймете, что вам нравится, а что нет.

Например , по рекомендации друга пошел на бесплатный урок акро-йоги.Оказывается, это очень весело, и я собираюсь делать это более регулярно.

Подумайте, какое развлечение вы хотите

В вашей жизни должно быть немного веселья. Какие виды развлечений вызывают у вас больше всего восторга?

Если подумать, Netflix, скорее всего, не то, что вы считаете супер-забавным, а то, что вы делаете, чтобы ненадолго погулять. Что вы находите серьезным развлечением, чего хотите в жизни больше?

Например, , не считайте занятия, которые могут показаться сложными для регулярного выполнения, например парусный спорт, альпинизм или гонки на мотоциклах по бездорожью.Если это то, что вам нравится, и вы хотите большего в своей жизни, тогда вам следует найти способ сделать это возможным.

Спросите, где вы хотите быть

Многие люди просто выбирают лучшую работу и не думают о месте так много. Но подумайте о том, где вы хотите жить следующие несколько лет своей жизни.

Где-то с сезонами? Все время тепло? Бич? Дорого? НАС? Что за ночная жизнь? Питание? Подумайте, в каких городах вам хотелось бы оказаться.

Например, . Возможно, вы не хотите платить высокую стоимость жизни в Нью-Йорке или Сан-Франциско.Вместо этого приезжай в Остин.

Принятие мер

Это не то, что вы записываете один раз, а затем продолжаете жить своей жизнью.

В глубине души вы всегда должны спрашивать себя:

Какую жизнь я хочу

И

Что я делаю сейчас в соответствии с идеей идеальной жизни? ?

Вид вашей работы должен соответствовать образу вашей идеальной жизни. Наоборот, как это делает большинство людей, — это рецепт несчастья.

.