Чем сейчас можно заняться: Чем заняться в свободное время? 100 способов разнообразить жизнь

Содержание

58 идей, чем заняться в самоизоляции

Если вы не знаете, чем заняться во время самоизоляции, не отчаивайтесь. 5-tv.ru подготовил для вас несколько советов, которые помогут скоротать время с пользой. В конце материала вы найдете чек-лист из 58 всевозможных домашних занятий и развлечений. Их хватит на несколько недель самоизоляции.

Приготовьте необычное блюдо

Попробуйте привлечь к готовке ребенка. Хорошие впечатления обеспечены! Фото: Global Look Press © Michael Hall

Если в рабочую неделю вы не могли найти время и силы на готовку, то сейчас это можно исправить. Добавьте в уже привычные вам блюда что-то оригинальное, например, необычный ингредиент. Действуйте осторожно, чтобы не испортить обед! Еще один способ развлечься — создать что-то совершенно новое. Попробуйте приготовить блюдо по рецептам кулинарного блогера Максима Гринкевича.

• Рецепт думлямы — блюда узбекской кухни

• Рецепт латвийского завтрака крестьян

• Рецепт эстонского блюда «Картулипорсс» из картофеля

• Рецепт турецкого блюда дограма

Посмотрите фильм

Не забудьте о промокодах, которые предоставляют онлайн-кинотеатры. Фото: Global Look Press © Liz Gregg

Многие онлайн-кинотеатры предоставили бесплатный доступ к библиотекам в период карантина. Например, сервис more.tv дает промокод на месяц бесплатной подписки. Наверняка у вас есть списки фильмов, которые вы давно хотели посмотреть. Самое время сделать это! А если у вас нет такого списка — составьте его и смотрите по фильму каждый вечер. Кстати, если у вас дома есть проектор, вы можете превратить комнату в домашний кинотеатр.

Пообщайтесь с друзьями (но только в онлайне)

C помощью интернета вы сможете связаться даже с дальними родственниками. Фото: Global Look Press © David Oxberry

Благодаря развитию социальных сетей и мессенджеров вы можете всегда оставаться на связи и обсуждать с друзьями все новости. Даже традиционная встреча друзей в пятницу вечером возможна по видеосвязи. Включайте камеру на своем гаджете и зовите друзей в беседу! А если хочется познакомиться с новыми людьми, воспользуйтесь функцией онлайн-чатов и онлайн-баров. Один из таких создан в Петербурге. И еще совет для тех, кто очень любит общаться. Если вам стало скучно, можно поиграть с друзьями в онлайн-игры, например, в морской бой.

Приобретите полезную привычку

Возьмите за привычку каждый день убираться в доме. Так вам не придется тратить на это весь выходной. Фото: Global Look Press

По мнению психологов, закрепить новую привычку можно за 21 день. Дома вы сможете контролировать себя. К тому времени, как карантин пройдет, вы сможете похвастаться новой полезной привычкой. Для отслеживания прогресса вам поможет трекер привычек — сделайте его сами или скачайте в интернете.

Освойте новую профессию

За компьютером можно попробовать себя в роли блогера или писателя. Фото: Global Look Press

Из-за карантина многие онлайн-школы и университеты открыли бесплатный доступ к курсам. Вы можете заняться самообразованием и прослушать лекции о науке, искусстве, подтянуть иностранные языки и даже освоить азы программирования. А если вы хотите просто попробовать себя в другой роли, лучшим решением станут игры-симуляторы: можно возглавить отель, завоевать неизведанные территории, отправиться на разведку, стать детективом и многое другое.

Займитесь спортом

Актриса Наталья Медведева занимается спортом не только в спортзале — отсюда и подтянутая фигура. Фото: Global Look Press © Pravda Komsomolskaya

Самоизоляция — не повод жить без спорта. Благодаря домашним тренировкам вы сможете поддержать форму и получить физические нагрузки. Начните с простой зарядки, которую делали на уроках физической культуры. Дальше — больше: попробуйте поискать каналы на YouTube с домашними тренировками. Отличным помощником станут специальные приложения на iOS и Android, доступные в магазинах. И не забывайте разминаться, если вы в период карантина работаете из дома. Поставьте себе будильник, к примеру, раз в час, вставайте из-за стола, двигайтесь по квартире или делайте легкую зарядку.

Посетите виртуальную экскурсию

Посмотрите экспозиции музеев через онлайн-сервисы. Видео: YouTube / Apple Россия

В период самоизоляции многие музеи приостановили работу на неопределенный срок. Вместо этого посетите их виртуальные туры! Например, вам доступна экскурсия по Эрмитажу, снятая на iPhone. А в онлайн-сообществах Исаакиевского собора, Мариинского театра, Метрополитен-оперы и Венской оперы каждый вечер проходят трансляции, где можно послушать концерты и спектакли.

Чек-лист для тех, кому скучно дома

Если вы до сих пор не знаете, чем заняться в самоизоляции, воспользуйтесь этим чек-листом! Мы собрали максимальное количество домашних дел и для пользы, и для развлечения. Если что-то из этого списка вы уже выполнили, можно поставить «галочку» напротив пункта.

🌸План на лето на каждый день

Чем можно заняться летом - список!

Приближается горячий сезон. И хотя на данный момент ещё неизвестно, проведем мы его дома или «на воле» мы на всякий случай составили список летних дел, чтобы быть во всеоружии, не растеряться и знать, чем же заняться жаркими днями в июне, июле и, конечно же, августе. И да, самоизоляция сказалась, поэтому подавляющее большинство пунктов связано с улицей и свежим воздухом)))

  1. Создать летний плейлист
  2. Есть мороженое на жаре. Много мороженого
  3. Искупаться в реке, озере или другом доступном водоёме (фонтан тоже считается)
  4. «Видели ночь, гуляли всю ночь до утра-а-а»… Ну вы поняли, да?))
  5. Покататься на велосипеде, роликах или другом любимом «транспорте»
  6. Взять кабриолет напрокат и покататься по городу весь день и ночь
  7. Сходить в пеший поход с рюкзаками, палатками, котелками — в общем, по-взрослому
  8. Сходить в лес по грибы и ягоды
  9. Посетить экскурсию по родному городу
  10. Посетить летний музыкальный фестиваль
  11. Сходить на холи-фест

  1. Почитать книгу на свежем воздухе, желательно, лёжа в гамаке
  2. Поиграть в игры на улице: футбол, фрисби, волейбол, бадминтон, баскетбол и т. д.
  3. Приготовить окрошку
  4. Сплести венок из одуванчиков или ромашек
  5. Купить как минимум одну новую вещь в летний гардероб
  6. Поиграть на улице с водными пистолетами
  7. Съездить в соседний город в мини-путешествие на электричке
  8. Приготовить мохито или другой освежающий коктейль
  9. Встретить рассвет, желательно в каком-нибудь живописном месте
  10. Провести генеральную уборку дома
  11. Собрать букет полевых цветов
  12. Съездить компанией друзей или семьёй на шашлыки
  13. Провести летнюю фотосессию. Советы для крутых летних снимков смотрите ЗДЕСЬ, а ещё мы отобрали лучшие идеи для летней фотосессии с подругой на природе и не только
  14. Объесться черешней, клубникой, арбузом, крыжовником, смородиной и другими летними вкусняхами
  15. Сварить грибницу и сделать жареху (из лесных грибов, желательно собственноручно собранных)
  16. Полетать на воздушном шаре
  17. Забраться на крышу высокого дома
  18. Побегать босиком по траве
  19. Лежать на траве и рассматривать облака, гадая на что они похожи
  20. Погулять под ливнем
  21. Сфотографировать грозу

  1. Попеть песни под гитару с друзьями
  2. На сутки или больше отказаться от всех средств связи
  3. Поесть сладкой ваты
  4. Пожарить маршмеллоу на костре
  5. Поучаствовать в флешмобе или челлендже
  6. Отправиться в глухой лес или открытое поле и поорать от души
  7. Всегда говори «да» — весь день на все соглашайтесь
  8. Сделать яркий летний маникюр и педикюр
  9. Выпить с кем-нибудь на брудершафт
  10. Устроить пикник на природе. Не забудьте взять с собой ПЛЕД, чтобы было мягко сидеть и получить яркие фотографии
  11. Помедитировать утром
  12. Приехать к другу или родственнику в другой город сюрпризом
  13. Если никак не получается, то отправить подарок — просто так, без повода.
  14. Улыбаться прохожим
  15. Сделать салат по новому рецепту
  16. Снимать видео в самые интересные моменты лета, чтобы потом сделать нарезку из хайлайтов под классную музыку
  17. Закатить близкому человеку, у которого ДР летом, вечеринку-сюрприз
  18. Сходить за продуктами на рынок
  19. Покачаться на качелях
  20. Съездить на море

  1. Сделать домашнее мороженое
  2. Сходить в парк аттракционов, обязательно прокатиться минимум на одном
  3. Сделать заготовки на зиму своими руками: лечо, грибочки, огурцы, помидорки, варенье, кабачковая икра и т. п.
  4. Пообедать в кафе на открытом воздухе или в ресторане на крыше
  5. Спрыгнуть с тарзанки. Если вам нравится экстремально проводить время, то можете поискать вдохновение в нашем списке безумных идей 
  6. Сыграть в новую настолку с друзьями
  7. Целоваться на мосту
  8. Лежать под звёздным небом и «ловить» падающую звезду, чтобы загадать желание
  9. Заказать постер со снимками, сделанными весной

постер с весенними фотографиями

  1. Съездить в Питер на белые ночи и разводные мосты
  2. Запустить воздушного змея
  3. Поиграть в твистер на природе
  4. Поужинать при свечах
  5. Сходить в тир
  6. Совершить прогулку на теплоходе, катере или лодке
  7. Купить в Икее летних штучек
  8. Вырастить на подоконнике свою съедобную зелень
  9. Порисовать мелками на асфальте
  10. Нарисовать классики и попрыгать
  11. Увидеть радугу

  1. Прыгнуть в воду с разбега
  2. Погадать на лепестках ромашки
  3. Позагорать
  4. Построить замок из песка. Лучше бы конечно на пляже у моря, но песочница тоже подойдёт
  5. Забраться и сфоткаться на стоге сена
  6. Сделать фотографию с друзьями или любимым в фотобудке. Если ТЦ все-таки не откроют, то можете заказать у нас фотополоски
  7. Покататься на колесе обозрения
  8. Поспать на балконе
  9. Сходить в кинотеатр под открытым небом
  10. Снять видео timelapse: как встает или садится солнце, как распускается или закрывается одуванчик и т.д.
  11. Найти четырехлистный клевер и загадать желание
  12. Покормить белок или уточек в парке
  13. Танцевать!
  14. Фотографировать цветы и научиться оригинально фотографироваться с цветами

  1. Целый день ничего не есть, только пить воду или смузи
  2. Позаниматься йогой на природе
  3. Пускать мыльные пузыри
  4. Научиться зарабатывать в интернете
  5. Сделать переводную татуировку или мехенди
  6. Устроить spa-день с шоколадным обертыванием и другими приятностями
  7. Составить список дел на осень или сохранить в закладки наш осенний список

Чем можно заняться дома?

Что может быть лучше дома, когда на улице бушует плохая погода, вирусы, кризис или апокалипсис? Можно заняться интересными, полезными или занятным делами, на которые раньше никогда не хватало времени. Скучать дома глупо, когда есть множество клевых занятий.

«И все-таки, как хорошо дома! Так тепло, уютно. Нет лучше места на земле». Американский писатель Рэй Брэдбери.

Дом – это наша крепость. В него мы спешим после работы, мечтая быстрее снять верхнюю одежду, надеть домашние тапочки и сесть в любимое кресло. Дома всегда хорошо. Дом – это место, где мы отдыхаем, восполняем силы, общаемся с близкими, играем с домашними животными, спим, храним ценные вещи и пережидаем тяжелые времена.

Но чем заняться дома, когда на улицу идти не охота или нельзя по разным причинам? Как с пользой или удовольствием использовать время дома?

Чем можно заняться дома? Список дел для дома

1. Читай или слушай книги

Начни читать книги, как делает Илон Маск или Павел Дуров. Читай развлекательные книги, чтобы отвлечься. Читай полезные книги, которые сделают тебя умнее, лучше и успешнее. Можно слушать аудиокниги, а также заниматься чем-то еще.

2. Изучай и получай новую специальность

Получи новую специальность, которая больше тебе нравится и приносит больше денег. Учи и получай знания. Стань программистом, дизайнером, аналитиком. Новые специальности открывают новые возможности, которые раньше были закрыты.

Чем можно заняться дома?Trent Szmolnik / Unsplash

3. Играй на музыкальных инструментах

Освой музыкальный инструмент. Гитара, губная гармошка, варган, укулеле? Научись играть, чтобы быть душой компании на всех вечеринках и во всех походах. Что еще делать у костра, как не наслаждаться музыкой?

4. Планируй будущее

Построй планы на будущее. Спланируй свои ближайшие 5-10 лет. Что ты будешь делать, чем заниматься, где работать и куда двигаться? Какие цели нужно достигнуть и что делать каждые день?

5. Играй в компьютерные игры

Скачай самые популярные компьютерные игры, которые сейчас в ТОП. А потом насладись игрой, забыв про все на свете. В компьютерных играх можно сидеть месяцами, если не годами.

6. Наведи дома порядок

Наведи порядок дома, избавившись от грязи и мусора. Затей перестановки, выкинь хлам и устрой себе более уютное гнездо. Сделай себе рабочее место, где приятно работать. Защити дом от непрошенных гостей.

7. Освой ремесло

Освой новое ремесло, которые давно хотел попробовать. Новое умение делать что- обязательно пригодится в жизни. Ремесло может стать неплохим дополнительным источником дохода, а может даже основным.

8. Веди активный образ жизни даже дома

Займись спортом и делай домашние тренировки регулярно. Скачай спортивное приложение для телефона или смотри советы спортсменов на YouTube. Нахождение дома – это отличная возможность привести себя в спортивную и привлекательную форму.

9. Смотри фильмы

Пора смотреть новые фильмы и сериалы, которых очень много. Ориентируйся на рейтинги, а затем приступай к просмотру. Много часов удовольствия обеспечены. Это интересно, познавательно и весело.

Чем можно заняться дома?Roberto Nicks/ Unsplash

10. Окунись в изучение и образование

Постигай науку, историю и другие тебе интересные дисциплины. Оказывается, что очень много чего интересного есть, если ты следуешь своим желаниям, а не из-под школьной палки.

11. Стань лучше

Привей новые полезные привычки, которые сделают тебя лучше. Работай над собой, чтобы стать более лучшей версией себя.

12. Садись за компьютер и интернет

Чем можно заняться дома? Конечно, сядь за компьютер и интернет. Наведи порядок в компьютере и своих социальных сетях. Разбери фотографии. Бесцельно путешествуй по интернету, ища что-то новое и интересное.

13. Готовь

Научись готовить или сделать что-нибудь вкусное. Научись мутить коктейли.

14. Придумай новое дело

Возьмись дома за онлайн-бизнес. Это может быть интернет-торговля, приложение, сайт-блог, канал на YouTube или что-то другое.

Чем можно заняться дома?Andrew Neel / Unsplash

15. Релаксируй и постигай себя

Занимайся медитацией, йогой и познанием самого себя. Иногда полезно размышлять о чем-то большем, чем бытовуха.

16. Становись умнее

Разгадывай кроссворды, ребусы, загадки. Прокачивай остроту своего ума.

17. Изучай мир виртуально

Смотри видео с путешествий, читай про другие страны и изучай чужие культуры. Очень познавательно окунуться в изучение других народов и стран.

18. Наслаждайся музыкой

Слушай музыку и ищи новые интересные группы. Танцуй под музыку, подпевай и наслаждайся отдыхом дома.

19. Анализируй свои достоинства и недостатки

Определи свои недостатки и сильные стороны. Изучай нужную литературу и смотри образовательные видео. Стань более уверенным, коммуникабельным, умным.

20. Пиши, когда ты дома

Начни писать книгу, статью, стихи, песню. Может твоя стезя – это быть известным автором, журналистом или певцом?

Чем можно заняться дома?Trent Szmolnik / Unsplash

21. Прихорашивайся дома

Займись своей внешностью. Приведи в порядок кожу, волосы, состояние тела. Прими ванну, сделай маску, используй крем. Ухаживай за собой и сделай себя более привлекательным.

22. Сделай то, что хотел

Сделай то, что давно хотел, но не мог найти свободное время. Придумай что-нибудь новое и интересное.

23. Общайся

Общайся с теми, кто с тобой дома. Напиши близким, старым друзьям и знакомым. Поинтересуйся их жизнью и делами. Найди новых друзей через интернет, общаясь с интересными людьми.

24. Возьмись за хобби

Займись любимым хобби или увлечением, на которое никогда не хватало времени. Открой для себя новые вещи, которые могут стать страстью твоей жизни.

25. Мечтай и фантазируй

Чем можно заняться дома? Погрузись в мечты. Фантазируй, придумывай, мечтай. Все в жизни начинается с мечты.

Чем можно заняться дома?Roberto Nicks/ Unsplash

Нет лучше места на земле. Дом – это то место, где мы чувствуем себя прекрасно и никогда не скучаем. Дома всегда есть что делать, если немного проявить фантазии.

40 бизнес-идей для стартапов 2020 года: лучшие идеи для старта бизнеса в этом году

Придумать успешную бизнес-идею для стартапа — сложная задача для начинающего предпринимателя, особенно когда кажется что все хорошие бизнес-идеи уже реализованы и шансов для старта нового бизнеса нет. Но, как показывает практика, сегодня можно добиться успеха добавив уникальную идею к старой бизнес-идее, тем самым улучшив существующие продукты на рынке. Но как выбрать лучшую идею для бизнес-стартапа, идею которая выстрелит?

Прежде чем погрузиться с головой в самую привлекательную бизнес-идею, которую вы выберите в списке из 40 идей, вы должны выполнить определенную работу. Во-первых, вы должны убедиться, что есть реальный спрос на идеи стартапа, или бизнес, в вашем регионе, там где вы хотите начать бизнес. Более 40% компаний терпят неудачу из-за того, что не существует реальной потребности рынка в их услугах или продуктах. Сделайте свое исследование и убедитесь, что есть необходимость и есть спрос в бизнесе, который вы хотите начать.

Предлагаем вам 40 бизнес-идей для старта бизнеса в 2020 году

Не забывайте про важную задачу, на ранних этапах стартапа — написание бизнес-плана. Вам понадобится бизнес-план, чтобы получить финансирование и помочь вашему бизнесу идти в ногу со временем, и чем раньше у вас будет бизнес-план, тем лучше. Еще вы должны опираться на свои профессиональные навыки, которые у вас уже есть, и проанализировать, как ваш профессиональный уровень повлияет на бизнес-идею стартапа. Сможете ли вы реализовать стартап сами с единомышленниками, или потребуются дополнительные профессионалы в отрасли.

 

1. Организация специальных туристических туров

Организуйте специализированную туристическую компанию, чтобы удовлетворить индивидуальные предпочтения образа жизни людей в путешествиях. Стартовый обучающий тур, предназначенный для индивидуальных путешественников, гастрономический тур, ориентированный на определенные предпочтения в питании и диете, или даже основанная на возрасте туристическая компания, все это может быть реализовано стартапом для различных демографических групп.

2. Создайте приложение, ориентированное на авиа-перелеты и аэропорты

Создание приложения «все в одном», которое позволяет путешественникам перемещаться по незнакомым аэропортам с информацией в режиме реального времени, является относительно неиспользованной идеей стартапа. Хотя существуют различные приложения для путешествий, для пассажиров может быть полезно приложение, показывающее все удобства во время авиа-перелетов, время ожидания рейса и изменения, варианты наземного транспорта и карты аэропорта и др.

3. Стать свадебным планировщиком

Снимите стресс у людей при планировании свадьбы, предложите интересное, увлекательное проведение свадьбы в путешествии по островам, или по ТОР-достопримечательностям мира. Создавайте свадебные путешествия для молодоженов и отправляйтесь с ними в захватывающие места по всему миру.

4. Стартап, как услуга — местные гиды

Создание услуги местных гидов может познакомить людей с достопримечательностями, историей, природой и окружающей средой. Помочь туристам насладиться незабываемыми впечатлениями в вашем районе, городе, регионе. Создавайте туристические руководства, выделяйте достопримечательности и сотрудничайте с местными компаниями для получения рекламных возможностей.

5. Сделайте местную службу доставки продуктов

Запуск доставки продуктов может иметь минимальные затраты на старт бизнеса. Все, что вам нужно, — это автомобиль и мобильный телефон, чтобы начать работу по доставке. Помогите пожилым людям или людям, которые слишком заняты, чтобы делать покупки, предлагая эту услугу, как дружественную сообществу. Вы даже можете обратиться в продуктовые магазины в вашем районе, чтобы узнать, готовы ли они сотрудничать с вами, так вы начнете делать услугу с нуля. Бизнес по доставке может расти и масштабироваться.

40 бизнес-идей для стартапов 2020 года

6. Создайте компанию по организации мероприятий

Свяжитесь с местным сообществом, создав службу планирования мероприятий в вашем регионе. Локальное предоставление услуг и тщательное исследование потребностей — будут ключом к успеху. Вы также можете дистанционно начать бизнес по планированию мероприятий для максимальной гибкости.

7. Откройте коворкинг

Воспользуйтесь растущей популярностью удаленной работы в наше время, создав современное коворкинг-пространство, в котором решаются все болевые точки предпринимателей. Выберите удобное место, арендуйте помещение, или постройте его с нуля. Обустройте коворкинг с комфортом для предпринимателей, создайте привлекательные услуги и гибкие цены.

8. Начните бизнес по приготовлению специализированной еды

В нашем стремительном мире все люди заняты как никогда, миллионы людей заказывают еду в ресторанах. Начните готовить вкусную еду, упаковывать и доставлять ее целевым группам (для старта можно использовать соц-сети). Цель стартапа — облегчить жизнь занятых людей предпочитающих выборочное питание, обеспечить спрос на еду по специализированным диетам (кето, веган, низкокалорийные и др.).

9. Создайте выгодное решение для пищевых отходов

Создание стартапа, ориентированного на сокращение пищевых отходов в вашем регионе очень актуальный бизнес. Эта бизнес-идея может не только принести вам серьезное внешнее финансирование, но и позитивно изменить систему питания и помочь сэкономить деньги продуктовым магазинам и ресторанам (они могут стать вашими партнерами).

10. Получите выгоду от спроса на эко-продукты и растительные продукты

Эко-продукты это тренд. Растительные продукты — это активно растущий рынок. Создание веганского супермаркета, интернет-магазина, или производство различных эко-продуктов без мяса может стать залогом успеха для начинающих предпринимателей.

11. Начните бизнес дропшиппинг

Dropshipping является бизнес-моделью электронной коммерции, он не требует от вас закупки товаров заранее. Бизнес заключается в поиске потребителей и продаже товаров через различные каналы, склад и доставку товаров берет на себя компания-дропшиппинг.

За продажу товара компания выплачивает вам определенный процент. Изучив рынок, и конкуренцию, найдя нужный товар этот бизнес может быть прибыльным для людей умеющих заниматься электронной коммерцией.

12. Бизнес на доставке подписных коробок

Подписные коробки стали бизнесом на 10 миллиардов долларов уже в 2018 году, и отрасль все еще активно растет. Выберите нишу, а затем создайте коллекцию специализированных товаров, чтобы доставить их современному потребителю.

Некоторые коробки по подписке фокусируются на косметике и парфюмерии, белье и носках, на мелких товарах ежедневного спроса, бывают также коробки с определенными продуктами.

13. Стартап экологически чистых товаров

Создавайте эко-товары без отходов. Создание компании с нулевыми отходами — это больше, чем просто модная вещь; это может быть этическое, экологически сознательное решение.

Продажа экологически чистых продуктов, таких как многоразовые пакеты, бамбуковые зубные щетки или продукты с безотходной упаковкой, может привлечь растущее число потребителей, ориентированных на экологию и защиту окружающей среды.

Стартапы и бизнес-идеи 2020 года

14. Делать новые товары для домашних животных

Создавайте инновационные товары для животных, чтобы воспользоваться тем фактом, что каждый третий-четвертый человек в мире имеет домашнее животное. Создавайте развивающие игрушки, аксессуары или даже одежду для пушистых друзей, идей может быть масса. Рынок товаров для домашних животных — перспективный и динамично развивающийся.

15. Продавать аксессуары для смартфонов, или делать ремонт

По прогнозам экспертов рынок аксессуаров мобильных телефонов должен вырасти к 2022 году до 107,3 ​​млрд. долларов. Хотя это довольно насыщенный рынок, у творческих людей всегда есть возможность создавать уникальные аксессуары для смартфонов. Вы также одновременно можете предложить услуги по ремонту смартфонов, чтобы помочь людям быть на связи.

16. Создание модной одежды на заказ

Если у вас есть интерес к моде и одежде, вашей идеей для стартапа может стать продажа модной одежды на заказ, или услуга по пошиву одежды. Люди все больше хотят быть уникальны и оригинальны в своем стиле и одежде. Производство модной одежды на заказ набирает популярность и имеет возможности для долгосрочного роста. Интерес к моде не угаснет, важно создать новый подход и инновации в модной индустрии.

17. Продавайте винтажные товары онлайн

Индустрия подержанных (винтажных) товаров остается прибыльной и будет расти так, как потребители будут продолжать интересоваться винтажными вещами. Подумайте о продаже брошенных, винтажных или переработанных товаров на платформе электронной коммерции или в приложении. Как одно из интересных направлений — это винтажная одежда кастомизированная или переделанная с учетом современных модных направлений, этакий модный винтаж.

18. Начните блог в узкой нише

Блоги, не смотря на их количество в сети остаются прибыльным, хотя и сложным направлением. Обязательное правило — найти узкую нишу для блога в интернете (например, киберспорт, фермерство, садовые цветы или городское сельское хозяйство) и создайте интересный контент блога вокруг этой ниши.

Здесь важно быть профессионалом или экспертом в этой нише. Когда вы наберете аудиторию блога вы можете зарабатывать деньги с помощью рекламы, партнерских ссылок и даже продаж продукта. Есть примеры популярных блогов выросших в миллионный бизнес в определенной нише.

19. Станьте автором электронных книг

Если вы хорошо разбираетесь в словах и текстах, подумайте о том, чтобы стать автором для самостоятельного издания и продавать электронные книги на виртуальных платформах. В настоящее время рынок электронных книг в мире оценивается более чем в 15 миллиардов долларов. Написание и продажа электронных книг, как один из способов стать предпринимателем в Интернете.

20. Начните зарабатывать копирайтингом

Создавайте контент для занятых профессионалов, у которых нет ни времени, ни умения писать самим. Если вы не возражаете против того, чтобы не указывать свое имя в статьях, копирайтинг на заказ — неплохой способ заработать деньги без каких-либо начальных затрат. Если вы грамотный копирайтер-фрилансер, по мере развития и опыта вы можете стать журналистом, или контент-менеджером для популярных СМИ и получать значительные гонорары.

21. Услуга превосходного резюме — станьте автором резюме

Каждому нужно резюме, но немногие люди умеют или любят писать свои собственные правильные резюме. Если у вас есть опыт написания грамотных текстов вы хотите запустить стартап без затрат по созданию службы написания резюме. Эта ниша сегодня включает создание разнообразных резюме — видео-резюме, дизайнерских резюме, графических и др. Вы можете сфокусироваться на определенных резюме, или предоставлять все услуги пр наличии команды.

22. Станьте онлайн-тренером

Если вы имеете ораторские навыки и опыт в определенном деле, вам нравится помогать другим в достижении целей, быть человеком который мотивирует, вдохновляет на успех, эта идея для вас. Начните с создания своего собственного канала на YouTube, или Инстаграм или других соц-сетях и подумайте на чем вы сфокусируетесь, велнес, личная жизнь, здоровый образ жизни и др.

Остаемся в комнате: 15 альтернативных идей, чем заняться в самоизоляции

Коронавирус остается главной темой новостной повестки. Ну а мы вынуждены не только следить за сообщениями, как развивается ситуация в мире, но и перестраивать свой привычный уклад жизни: учиться самодисциплине и организовывать работу из дома, а также находить развлечения, не выходя за порог.

Но что делать, если полюбить оперу вы пока не готовы даже в условиях пандемии, а все книги в доме уже прочитаны (а выходить за новыми все-таки тревожно)? В новой подборке мы собрали несколько альтернативных идей, как проводить время дома с пользой.

1.Начать вести дневник

Шутки шутками (вспомним ироничный плакат с надписью «Эта серия «Черного зеркала» мне не нравится», который гулял по сети), но человечество сейчас явно переживает очередной поворотный момент своей истории.

Почему бы не начать фиксировать это — для себя и для потомков. Что про это скажут потомки, конечно, неизвестно, да, впрочем, и не важно — главное, что для вас это может стать приятным успокаивающим ритуалом и своеобразной психологической разгрузкой.

Вести дневник, кстати, советует и Кирилл Серебренников. Режиссер, который полтора года провел под домашним арестом, вчера поделился своими советами, как не сойти с ума с самоизоляции.

2.Разобрать шкаф

Освободите стул из-под джинсово-футболочного ига, разложите все по полочкам, переберите вешалки в шкафу. Отсортируйте то, что пришло в негодность или просто вам разонравилось.

Когда снова можно будет свободно гулять по улицам, отнесите все лишнее на своп, в благотворительный магазин или на переработку.

3.Пересмотреть фотографии

Пока границы на замке, а отпуск под вопросом, самое время предаться воспоминаниям, а заодно наконец навести порядок в цифровом архиве.

Распределить все по папкам, отобрать самые любимые моменты, чтобы потом распечатать, перекинуть снимки с телефона на компьютер, чтобы освободить память: есть подозрение, что после коронавируса ценить простые моменты каждый из нас начнет чуточку больше.

4.Учить каждый день по стихотворению

Заточение в четырех стенах, особенно для самых общительных и любопытных, может быть настоящей мукой, особенно если пришлось уйти не на удаленную работу, а на больничный или в вынужденный отпуск.

Чтобы держать мозг в тонусе, возьмите за правило учить каждый день по стихотворению. К концу карантина у вас будет целая программа для творческого вечера — удивите друзей на первой офлайн-вечеринке.

5.Стать кулинаром

Ну что, годовой запас гречки уже сделан? Придется теперь его есть! Разнообразить меню поможет национальная кухня. Хотя в других странах эта крупа не так популярна, как в России, традиционные рецепты все-таки можно найти.

Приготовьте польскую колбасу кашанку, еврейское блюдо из лапши и гречки варнишкес, итальянскую пасту из гречневой муки пиццокери или традиционные бретонские блинчики. Да и вообще, пока поездки под запретом, путешествуйте по кулинарным книгам!

Если живете не одни, а с партнером, например, готовьте вместе, или, наоборот, устройте челлендж: пусть каждый удивляет другого новым блюдом.

6.Начать рисовать

Даже если последний раз держали цветной карандаш на уроке в начальной школе, да и то для того, чтобы тыкать им соседа по парте, просто попробуйте, хотя бы в терапевтических целях.

Начать можно с раскрашивания мандалы — заготовки легко можно найти в интернете и распечатать. Занятие это весьма медитативное и поможет отвлечься от тревожных мыслей.

Если чувствуете в себе силы для самостоятельного творчества, делайте быстрые наброски повседневной жизни: чашка кофе на столе, вид из окна или любимый котик.

7.Устроить медитацию

Паника перед самоизоляцией объяснима одним из главных страхов многих людей — остаться наедине с собой и своими мыслями. Но, как говорится, от страха не надо прятаться, победить его можно только в очном бою.

Нечем заняться? И не надо. Просто сядьте на пол, закройте глаза и глубоко дышите. В первые пять минут будет тревожно, следующие десять будете бороться с гневом и желанием встать, к двадцатой минуте возможно появление панической атаки — не поддавайтесь. Вы сильнее. И спокойней.

Включите запись пения птиц, шум дождя или прибоя. Единение с природой, пусть и виртуальное, тоже поможет отвлечься от тревожных мыслей.

Для начинающих также существует множество гидов по медитации: попробуйте приложения Headspace или Calm.

8.Научиться делать самомассаж

Карантин — это прекрасная возможность уделить больше времени себе, своему здоровью и красоте и, например, научиться делать массаж лица (онлайн-программы есть, например, у «Ревитоники»).

Не забывайте об азах обычной профилактики: перед занятиями и в течение дня мойте руки с мылом и обрабатывайте антисептическими средствами.


Пока можно потренироваться, а подробнее о простых и результативных приемах: утренних, которые помогут проснуться, и вечерних, способствующих расслаблению крупных мышечных групп в конце дня, мы расскажем в следующем материале.

9.Узнать, как будет выглядеть планета будущего

Критические моменты всегда располагают к мыслям о будущем. О том, как на Марсе будут яблони цвести, раньше нам рассказывали писатели-фантасты.

Теперь о том, какой будет Земля через десятки лет, можно пофантазировать и самим или узнать, какие предсказания делают другие пользователи сети. «Лаборатория Касперского» создала сайт 2050 Earth, на котором собраны разные идеи от футурологов.

10.Узнать, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни

Задуматься о мимолетности жизни (а лучше, конечно, о том, как с толком использовать каждую секунду) — от этого во время вынужденного заточения не спрятаться тоже.

Сервис Billion Birthday с точностью покажет, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни. Что делать с этой информацией — уже решать вам.

11.Позвонить родителям и друзьям

Сокращение социальных контактов не означает их полный обрыв. Вам тяжело в четырех стенах? Другим тоже. А быть рядом можно и на расстоянии. Звоните родителям не раз в неделю, а каждый день, устраивайте вечерние видеоконференции с друзьями, чтобы обсудить новости дня и поужинать не в одиночестве.

12.Разбить мини-огород

Если ситуация позволяет вам все-таки выходить из дома хотя бы в магазин, то купите земли и семян, и разбейте на подоконнике мини-огород. Если вы в этих вопросах совсем неопытны, почитайте сначала тематические форумы.

Начать можно с зелени, например, мяты, базилика или шпината, а потом перейти уже и к более «сложным» вариантам: в домашних условиях также можно выращивать помидоры черри, морковку, редиску, клубнику.

Такое занятие, кстати, подойдет и если коротаете время с детьми, ведь все новое малышей увлекает. Кроме того, есть и воспитательный момент: пусть ребенок учится брать на себя ответственность (например, поливайте и ухаживайте вместе с ним) и видит, что с неба ничего не падает — всегда надо приложить усилия.

13.Сделать что-то своими руками для дома

После разбора шкафа наверняка обнаружатся ненужные вещи, и если не хочется ждать, пока можно будет отнести их на переработку, то вполне можно дать им вторую жизнь сразу. Перекроите их, например, на подставки для горячего или новую лежанку для домашнего питомца.

14.Научиться красиво завязывать платок

Привыкли на бегу наматывать шарф? Теперь-то есть время освоить и более художественные варианты.

В сети есть множество видео, как красиво драпировать и завязывать шелковые платки, палантины, а также делать целое платье из отреза ткани без единого стежка! 


15.Навести порядок в косметике

Переберите все средства. Безжалостно выкиньте то, что уже просрочено, помойте все кисти и расчески.

А вы уже составили свои списки дел? Делитесь своими советами в комментариях — сделаем этот карантин нескучным!

Чем заняться дома в период самоизоляции — Мой дом

 

Эпидемия коронавирусной инфекции COVID-19 внесла глобальные изменения в профессиональную и личную жизнь людей всего мира. Текущая неделя в России объявлена выходной, все больше и больше людей переходят на удаленную работу.

Главное — проявить максимальную сознательность и стараться не подвергать себя и окружающих опасности. Сегодня забота о себе в прямом смысле означает заботу о ближнем. При общем уровне тревоги и стресса важно воспринимать временную самоизоляцию не как тоскливое заключение в четырех стенах, а как время, которое можно провести эффективно и интересно — все для этого у нас есть. Оставайтесь дома и берегите себя!

Слушайте музыку

Известно, что правильный аудиофон напрямую влияет на наше психологическое состояние и восприятие действительности. Составьте жизнеутверждающие «карантинные» плейлисты из ваших любимых песен, послушайте альбомы, до которых у вас последнее время не доходили руки (уши), подпевайте, танцуйте и не давайте хандре и тоске шанса прописаться у вас дома.

Откройте для себя что-то новое

Давно хотели научиться играть на гитаре, освоить азы графического дизайна или, может, выучить шведский язык? Когда, как не сейчас! Сложность в изучении чего-то нового не в процессе, а в первом решительном шаге, и сейчас у вас самый подходящий момент для того, чтобы его сделать.

Создайте новые образы

Разберите свой гардероб и поиграйте в «сам себе стилист»: собирайте новые образы, комбинируйте и экспериментируйте. Изучите модные тренды на предстоящий сезон и устройте себе онлайн-шоппинг, тем более многие интернет-магазины одежды и аксессуаров сейчас предоставляют большие скидки на свою продукцию. Самоизоляция — дело времени, а к ее окончанию вы будете в полном всеоружии.

Пересмотрите свои привычки

Сейчас, когда у вас столько времени побыть наедине с собой, самое время критически взглянуть на себя, пересмотреть свой образ жизни, привычки, в том числе и вредные, а в перспективе — цели и приоритеты. Критически — не значит с упреком, а осознанно, чутко и с максимальным вниманием.

Начните с пересмотра режима питания, распорядка дня, распределения времени и энергии. Возможно, на влияние некоторых негативных моментов в суматохе дней вы просто не обращаете внимания.

Станьте шеф-поваром

Время дружеских ужинов в ресторанах, посиделок в кофейнях и ленивых бранчей по выходным отложено на неопределённый срок. Многие рестораны работают в режиме доставки, да и «пиццу на дом» никто не отменял. Но куда интереснее самому освоить кулинарное мастерство и порадовать себя или семью идеальными панкейками или сырниками на завтрак.

А может, обозначать каждый день кухней разных народов мира. Карантин — прекрасная возможность для гастрономических экспериментов. Все продукты можно заказать на дом, а в интернете полно оригинальных рецептов на любой вкус и любой сложности.

Уделите время близким

В обычной жизни у нас, увы, часто не хватает времени на общение с близкими и дорогими людьми. Мы вечно куда-то бежим, опаздываем и откладываем все на потом, ограничиваясь дежурными сообщениями в мессенджерах и социальных сетях. Время это исправить. Тем более, что в режиме самоизоляции очень важно сохранять чувство связи с внешним миром, иначе депрессия, чувство одиночества и покинутости станут верными спутниками.

Если вы живете с семьей, старайтесь чаще делать что-то вместе: от совместных завтраков до настольных игр. Если вы живете одни, то современные технологии придут вам на помощь: видеозвонки друзьям и родственникам — прекрасная альтернатива личным встречам, особенно если на эти личные встречи у вас чаще всего не хватает времени.

Больше двигайтесь

Движение — это жизнь. Закрытые спортзалы, бассейны и фитнесс-клубы — не причина отказываться от занятий спортом. В YouTube множество видеороликов о том, как поддерживать себя в хорошей физической форме, не выходя из дома и при минимуме спортивного инвентаря.

Зарядка с утра, несколько пятнадцатиминутных перерывов на физическую активность в течение дня — и вы в тонусе. Кроме того, можно попробовать себя в новых направлениях: возможно вы давно хотели заняться танцами или практиковать йогу. Начинайте!

Займитесь творчеством

Это прекрасный способ раскрыть свой внутренний потенциал, «прочистить голову» и получить новый, интересный опыт. Поле для экспериментов тут непаханое — что первое приходит в голову, тем и занимайтесь: от скрапбукинга до видеомонтажа. Эффект будет только положительный!

Наведите порядок

Бытие определяет сознание. Поэтому если хотите порядка в голове, сначала наведите его во всем, что вас окружает. Захламленность внешнего незаметно, но неумолимо проникает во внутреннее: ослабляется внимание, концентрация и память, увеличивается градус раздражительности и рассеянности. Большие ресурсы тратятся на устранение всяческих «помех» — в итоге мы меньше успеваем, больше устаем, и, что самое обидное — впустую.

Наведите порядок в квартире: разберите вещи, выбросьте все ненужное, проведите генеральную уборку, разберите почту и файлы в вашем компьютере и смартфоне — вы сами увидите, насколько легче, свободнее и спокойнее вам станет дышать и думать.

Как организовать системы хранения в квартире читайте в статье «Главные правила хранения вещей»

Сделайте перестановку

Универсальный вариант преобразить пространство, не потратив ни копейки. Вынужденное нахождение в течение длительного времени в одном помещении не может не действовать на нервы, и смена привычной картинки отлично поможет психологически «разгрузиться».

Советы по теме читайте в статье «7 правил гармоничной расстановки мебели»

Устройте на балконе релакс-зону

За зиму организм истосковался по солнечному свету, свежему воздуху и витамину D. И если прогулки в парках и скверах сейчас невозможны, то это не значит, что мы должны отказываться от всех «весенних прелестей». Разберите и вымойте балкон, поставьте туда раскладной столик, пуфик, повесьте гирлянды — у вас готовая зона для чего угодно: неспешных завтраков, чтения книг и даже работы.

Организуйте рабочее место

Психологи утверждают, что для эффективной работы из дома, необходимо уделить особенное внимание и функциональной, и эстетической составляющим рабочего места. В условиях нынешней повсеместной «удаленной» работы этот момент актуален как никогда. Не работайте в кровати или в любой привычной зоне отдыха — границы рабочего и личного пространства должны быть строгими.

Это в первую очередь необходимо и для сохранения продуктивности, и для общего психологического комфорта: мозг должен четко понимать, когда ему необходимо работать, а когда отдыхать, и соответствующая обстановка — прямой сигнал для запуска определенного механизма деятельности.

Обустройте отдельную рабочую зону. Это может быть хоть широкий подоконник или балкон, главное, чтобы вам было удобно, комфортно и не вредило здоровью.

Советы по теме читайте в статье «Как организовать рабочее место дома»

Пересадите растения

Сейчас самое время заняться пересадкой и подкормкой растений, тем более что общение с живой природой в сложившихся условиях — лучшее лекарство от хандры и тоски. Помимо комнатных растений, можно создать маленький неприхотливый «огород», и в скором времени к вашему столу будет готова свежая зелень, выращенная собственными руками.

Больше читайте

Наверняка, у вас скопилось достаточно книг, которые хотелось бы прочитать. В этот же список можно внести и произведения, которые вы давно читали и сейчас могли бы оценить их по-новому.

Наведите порядок в финансовых делах

Дело непростое, серьезное и основательное. Видимо поэтому так часто откладывается в папочку «на потом». Тщательно проанализируйте все свои доходы и расходы. Наверняка, в режиме самоизоляции второй пункт заметно сократился, и это очевидный плюс.

Посчитайте, какие «повседневные ритуалы» незаметно съедает значительную часть ваших финансовых ресурсов: кофе с собой, заказ еды в офис, необдуманные покупки, частые походы в кафе и рестораны и т.д. Подумайте, от чего бы вы могли отказаться и что сократить в пользу чего-то более оправданного.

«Прокачайтесь» в своей специальности

Скорее всего у вас в закладках скопилось множество статей, заметок и материалов, касающихся вашей специальности. Кроме-того, многие образовательные интернет-платформы на время карантина открыли бесплатный доступ или предоставили большую скидку на свои электронные библиотеки и дистанционные курсы.

Организуйте культурную онлайн-программу

Многие мировые музеи проводят экскурсии в онлайн-режиме. Также большинство спектаклей и концертов доступны в режиме реального времени. Отличный шанс прогуляться по Эрмитажу, посмотреть «Бесприданницу» или побывать на концерте любимой группы без толп, уютно устроившись на своем диване.

Посмотрите киноновинки

Держим пари, у вас есть список сериалов и фильмов с пометочкой «must see». Только наверняка пункты в него добавляются чаще, чем вычеркиваются. Пришло время восполнить и этот пробел.

Большинство онлайн-киносервисов на время карантина сделали бесплатный доступ, или же за очень символические деньги. Так что фонд мирового киноискусства сейчас в вашем полном распоряжении. Также можно составить тематические просмотры: фильмы-лауреаты за всю историю «Оскара», ретроспективу фильмов любимого режиссера или актера.

Посвятите время себе

Устройте себе спа-день, медитируйте, отдыхайте и выспитесь, наконец!


Сейчас читают

Как подготовить квартиру к весне

Экспресс-курс по обновлению интерьера

Как работать и отдыхать дома, если вы на карантине

Урок 20: Что ты умеешь?

Загрузить урок 20

Говоря

Произношение

Разговор

Анна: Привет! Вашингтон, округ Колумбия, — отличное место для работы. Многие здесь работают в правительстве и политике. Но есть много других работ. Вы можете работать в больнице ; университет . Можно работать в кофейне. Погодите, мне кажется, я вижу своего друга. Пит? Это ты?

Пит: Привет, Анна.

Анна: Ты выглядишь иначе.У тебя борода… действительно большая.

Пит: Тебе это не нравится, правда?

Анна: Нет, нет. Ты просто выглядишь… иначе.

(на сервер) Спасибо. Итак, что случилось? Ты выглядишь грустным.

Пит: У меня нет работы.

Анна: Извините, я вас не слышу.

Пит: У меня нет работы!

Анна: О. Мне жаль это слышать, Пит.

Пит: У меня нет навыков.

Анна: У каждого есть навык. Тебе нужно найти свою.

Пит: Я не знаю, Анна.

Анна: Пит, я умею задавать вопросы. Позвольте мне задать вам несколько вопросов.

Пит: Правда, Анна? Вы можете помочь мне?

Анна: Да, могу. Позвольте мне помочь.

Пит: Конечно, Анна. Может вам поможет .

Анна: Вы можете написать код ?

Пит: Конечно, c-o-l-d. Как это поможет?

Анна: Нет, не «холодно». Код ; вы знаете, для создания приложений для телефона, или веб-сайтов . Вы можете заработать кучу денег, написав код.

Пит: Тонны денег? Но я не могу набрать код .

Анна: Следующий вопрос. Умеешь водить?

Пит: Вы имеете в виду водить гоночную машину? Быть гонщиком — это действительно тяжело, . Во-первых, вам нужна гоночная машина …

Анна: Нет, я имею в виду такси или автобус.

Пит: Нет, я всегда засыпаю, когда за рулем.

Анна: Ой, это нехорошо. Следующий вопрос. Вы можете научить? Вы можете быть учителем в школе .

Пит: Нет, я не могу учить.

Анна: Ты умеешь готовить? Вы можете быть шеф-поваром в ресторане.

Пит: Нет, я не умею программировать! Я не умею учить! Я не умею готовить! Анна, я ничего не могу. Это печально. Я напишу о своих чувствах в моем блоге .

Анна: Вы ведете блог?

Пит: Да, я веду блог.

Анна: Сколько у вас подписчиков ?

Пит: Не знаю… 59 538.

Анна: Пит, это много последователей! На письме можно заработать!

Пит: Писать легко легко .Каждый может писать.

Анна: Не каждый может хорошо написать . Вы можете быть писателем!

Пит: Я могу быть писателем. Я могу быть писателем! Я могу быть писателем! Спасибо, Анна.

Марша: Привет, Пит. Привет Анна.

Пит: Привет, Марша. Извините, я должен идти.

Марша: Куда ты идешь?

Пит: Я буду писателем!

Марша: Удачи, , Пит!

(Анне) Он ведь знает, что писателем быть нелегко, не так ли?

Анна: В Вашингтоне, округ Колумбия, вы можете найти много разных работ.К. Пит хочет быть писателем. Желаю ему удачи. Много удачи. До скорого!

Викторина

Урок 20 — Тест

Lesson 20 - Quiz

Начните викторину, чтобы узнать

.

Что можно делать в Интернете?

Урок 2: Что можно делать в Интернете?

/ ru / internetbasics / what-is-the-internet / content /

Введение

Практически нет предела тому, что вы можете делать в сети. Интернет позволяет быстро находить информацию, общаться с людьми по всему миру, управлять своими финансами, делать покупки из дома, слушать музыку, смотреть видео и многое, многое другое. Давайте взглянем на некоторые способы использования Интернета сегодня.

Поиск информации в Интернете

Сегодня в сети находятся миллиарды веб-сайтов, а в Интернете содержится единиц информации. Поисковые системы упрощают поиск этой информации. Все, что вам нужно сделать, это ввести одно или несколько ключевых слов , и поисковая система будет искать релевантных веб-сайтов .

Например, допустим, вы ищете новую пару обуви. Вы можете использовать поисковую систему, чтобы узнать о различных типах обуви, проложить маршрут до ближайшего обувного магазина или даже узнать, где их купить в Интернете!

Существует множество различных поисковых систем, которые вы можете использовать, но некоторые из самых популярных включают Google , Yahoo !, и Bing.

Электронная почта

Сокращение от электронной почты, электронная почта — это способ отправлять и получать сообщения через Интернет. Почти каждый, кто пользуется Интернетом, имеет свою учетную запись электронной почты, обычно называемую адресом электронной почты . Это потому, что вам понадобится адрес электронной почты, чтобы делать что угодно в Интернете, от онлайн-банкинга до создания учетной записи Facebook.

Социальные сети

Веб-сайты социальных сетей — это еще один способ подключиться и поделиться с семьей и друзьями в Интернете.Вместо того, чтобы делиться информацией с несколькими людьми по электронной почте, социальные сети упрощают подключение к и для совместного использования с большим количеством людей одновременно. Facebook — крупнейшая социальная сеть в мире, насчитывающая более 1 миллиард пользователей по всему миру.

Чат и обмен мгновенными сообщениями

Chat и мгновенный обмен сообщениями (IM) — это короткие сообщения, отправляемые и читаемые в реальном времени , что позволяет вам общаться быстрее и проще, чем по электронной почте.Обычно они используются, когда оба (или все) люди в сети, поэтому ваше сообщение может быть прочитано немедленно. Для сравнения, сообщения электронной почты не будут видны, пока получатели не проверит свои почтовые ящики.

Примеры приложений для обмена мгновенными сообщениями: Yahoo Messenger и Google Hangouts . Некоторые сайты, например Gmail и Facebook , даже позволяют общаться в чате в веб-браузере.

Интернет-СМИ

.

Что я могу сделать для вас?

Мейв Мэддокс

background image 74

Читатель спрашивает, в чем разница между «Что я могу для тебя сделать?» и «Что я могу сделать для вас?»

«Чем я могу вам помочь?» это обычное выражение, вежливый вопрос, означающий: «Чем могу вам помочь?» Фраза «Что я могу сделать для тебя?» — шутка.

Общие значения глагола «делать» — «выполнять, достигать, осуществлять, выполнять, оказывать, управлять, платить, расширять, демонстрировать, показывать (справедливость, поклонение, благодарность и т. Д.).) к человеку абстрактному объекту «. Вот несколько примеров его использования:

Он выполняет столько же работы, сколько трое мужчин.

Не спрашивайте, что ваша страна может сделать для вас ; спросите, что вы можете сделать для своей страны.

Он спросил, что он может сделать , чтобы доказать свою невиновность.

Они были , оказав вам услугу , предложив вам эту машину.

Некоторые говорят, что Хелен Вайгель выполнила большую часть работы, в то время как Брехту досталась вся слава.

Если просто сказать, что фильм Бена Кингсли Сайласа Марнера «хорош», это не значит, что воздает ему должное; это превосходно.

«Чем я могу вам помочь?» Впервые появляется в программе просмотра Ngram в 1980-х годах. Шутка в том, что в лексике преступников «делать» заменяет глагол различных неприятных действий:

Лучше берегите свою спину, потому что я сделаю за вас.

Видите там ту деревушку? Я собираюсь сделать его как минимум за двадцать долларов.

А еще есть восхитительная сцена в My Fair Lady , когда Элиза все еще находится на ранних стадиях своей языковой трансформации. Вот сокращенная версия:

Элиза Дулиттл: Моя тетя умерла от гриппа, по крайней мере, так они сказали. Но я считаю, что старуху прикончили.

Миссис Хиггинс: Прикончили?

Элиза Дулиттл: А что сталось с ее новой соломенной шляпой, которая должна была достаться мне? Кто-то его ущипнул. И вот что я говорю: они как ущипнули, прикончили ее.

Лорд Боксингтон: Прикончил ее? Сдал ее, ты сказал?

Леди Боксингтон: Что это значит?

Миссис Хиггинс: Это новый сленг, означающий, что ее кто-то убил.

Из-за отрицательных возможностей слова «делать» выражение «Для чего я могу вам помочь?» предполагает, что говорящий спрашивает, как он может воспользоваться вами. На практике люди, которые говорят это, обычно имеют в виду шутку.

Спикеры

ESL должны знать: «Чем я могу вам помочь?» это шутка.Правильное выражение, которое следует использовать, предлагая кому-то помощь, — «Что я могу для вас сделать?»

Хотите улучшить свой английский за пять минут в день? Получите подписку и начните получать наши ежедневные советы и упражнения по написанию!

Продолжайте учиться! Просмотрите категорию «Выражения», просмотрите наши популярные публикации или выберите соответствующую публикацию ниже:

Прекратите делать эти досадные ошибки! Подпишитесь на Daily Writing Tips сегодня!

image description

  • Вы будете улучшать свой английский всего за 5 минут в день, гарантировано!
  • Подписчики получают доступ к нашим архивам с более чем 800 интерактивными упражнениями!
  • Вы также получите три бонусные электронные книги совершенно бесплатно!

Попробуйте сейчас бесплатно

.

Я поймал своего ребенка на вейпинге. Что мне теперь делать?

Поделиться на Pinterest То, как родители реагируют, когда они обнаруживают, что их ребенок курит, может иметь огромное негативное или позитивное влияние на то, что произойдет дальше. Getty Images

  • Специалисты советуют родителям, обнаружившим, что их подросток курит, реагировать спокойно и взвешенно. Задавайте вопросы и слушайте ответы, которые они дают.
  • Несмотря на то, что определенные виды поведения должны иметь последствия, их применение должно происходить в спокойном и рациональном месте.
  • Поработайте со своим подростком, чтобы определить, есть ли у него никотиновая зависимость, и проведите открытое обсуждение того, как получить им необходимую помощь.

В декабре 2018 года Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками опубликовал отчет, в котором подробно описывается «резкое увеличение» использования устройств для вейпинга подростками, заявив, что 37,3% старшеклассников употребляли вейпинг в течение предыдущего года.

Вейпинг за предыдущие 30 дней также увеличился, почти удвоившись с 11 процентов в 2017 году до 20.9 процентов в 2018 году.

Обладая фруктовым вкусом в сочетании с удобными и часто легко скрываемыми устройствами, индустрия вейпинга, похоже, достигла успешного целевого рынка среди подростков.

И хотя раньше потребление сигарет подростками снижалось, вейпинг снова повысил интерес подростков к никотиновым продуктам и повысил их потребление.

Эта новость может быть достаточно тревожной для родителей. Однако, учитывая недавний приток заболеваний легких, связанных с электронными сигаретами, и сообщения о смерти 34 человек в 24 штатах, нетрудно понять, почему многие родители будут расстроены, если узнают, что их ребенок курит.

Тем не менее, то, как родители реагируют, когда они обнаруживают, что их ребенок курит, может иметь огромное влияние на их поведение.

Итак, что могут сделать родители, чтобы помочь своему ребенку избежать курения, или убедить его бросить, если он уже начал?

Хорошим началом будет вооружение как можно большим количеством информации.

Несмотря на рекламные объявления, в которых говорится, что электронные сигареты являются более безопасной альтернативой курению, они вызывают привыкание.

Эксперты также предупреждают, что пристрастие к никотину в молодом возрасте не только затрудняет отказ от курения, но и может вызвать ремоделирование мозга, изменяя порог зависимости от других веществ в будущем.

Некоторые электронные сигареты, такие как Juul, также содержат почти вдвое большую концентрацию никотина, чем обычные сигареты. И согласно недавнему отчету NPR, очень мало стандартизации относительно того, что еще входит в эти продукты.

Другими словами, потенциальные опасности высоки и пока полностью не известны.

Джон Моппер — терапевт-подросток и совладелец компании Blueprint Mental Health в Сомервилле, штат Нью-Джерси. Он говорит, что его клиенты сообщают, что «в любой момент времени между уроками в школьном туалете может находиться от 15 до 20 человек.”

Об этом типе влияния важно знать. «Когда дети становятся подростками, для них естественно сопротивляться своим родителям, чтобы они отстаивали свою независимость, и вместо этого обращались к своим сверстникам за поддержкой и руководством», — сказал Моппер.

Это означает, что родители уже ведут тяжелую борьбу, когда дело доходит до того, чтобы удерживать своих подростков от вейпинга. Но начало этих разговоров пораньше и часто может быть одним из лучших способов удержать вашего подростка от этого пути.

«Если родители хотят, чтобы их дети воздерживались от вейпинга до того, как они начнут заниматься этим, необходимо создавать прецеденты в раннем возрасте», — сказал Моппер.

Но он не просто говорит о том, что вейпинг считается «плохим» и говорит вашим детям, что они не должны этого делать.

«Я имею в виду позволить вашему ребенку исследовать и раздвигать границы, начиная с раннего возраста, направляя его на этом пути и позволяя иметь место естественным последствиям», — объяснил Моппер.

Это помогает детям в первую очередь научиться принимать правильные решения, — говорит он.«Если ребенка держать подальше от негативных вещей, он никогда не научится принимать собственные рациональные и разумные решения», — сказал Моппер.

Представитель Американской академии педиатрии (AAP) и педиатр первичной медико-санитарной помощи в сети медицинского обслуживания CHOP Доктор Брайан Дженсен советует родителям также подумать о том, что они подают.

«Речь идет об управлении ожиданиями», — сказал он. «Не быть курильщиком и не использовать электронные сигареты. Одним из важнейших факторов, побуждающих подростка стать курильщиком сигарет, является то, что один из его родителей — курильщик.

Помимо этого, по его словам, важна информация, которую мы отправляем детям об употреблении никотина.

Вместо того чтобы твердить об опасности курения, он предлагает поговорить с подростками о том, как производители табачных изделий пытаются ими манипулировать — потому что ни один подросток не хочет верить, что ими можно легко манипулировать.

«Речь идет также об участии в более широком ландшафте общественного здравоохранения, повышении осведомленности через школьные системы и помощи в разработке нормативных положений, защищающих подростков от табачных компаний», — пояснил Йенссен.

Одна из самых важных вещей, которые обсуждают Дженссен и Моппер, — это избегать ситуации, когда вы можете застать своего подростка за вейпингом, прежде чем осознаете, что они это уже пробовали.

«Родители должны вести открытый диалог со своими детьми о вейпинге и создавать среду, в которой подросток может чувствовать себя комфортно, идя к маме и папе», — сказал Моппер.

Да, даже если они это уже пробовали.

Йенсен говорит, что для этого необходимо создать среду раскрытия информации.

«Если вы поймаете их, это будет труднее, потому что, если вы, например, роетесь в их комнате, это скорее« ошибка ». Истинное изменение поведения происходит без осуждения», — сказал он.

В идеале, по словам Йенссена, подросток должен чувствовать себя комфортно, обращаясь к родителям по этим вопросам. Но как родители создают среду, в которой их подростки открывают им что-то вроде употребления вейпинга?

«Это включает в себя разговор и слушание, попытку создать среду, в которой подросток может почувствовать, что он может обратиться к своим родителям за помощью», — сказал Йенссен.

Он советует родителям задавать вопросы задолго до того, как вообще может возникнуть тема вейпинга, и внимательно выслушивать ответы своих подростков.

«Меньше всего мы хотим, чтобы родители слишком остро реагировали», — сказал Моппер. «Мы ищем спокойного и разумного ответа».

Он говорит, что в таких ситуациях родителям нужно контролировать свои эмоции.

«Как родители, мы любим своих детей, и эта любовь может вызвать сильное беспокойство о том, что с ними все в порядке. Это беспокойство может привести к тому, что мы впадём в шок, кричим и закричим, отнимем у них видеоигры и поместим их в карантин на месяц », — сказал Моппер.

Хотя это может остановить подростка от вейпинга в краткосрочной перспективе, он говорит, что это может вызвать обиду на вас как на своего родителя.

«Несмотря на то, что определенные виды поведения должны иметь последствия, они должны происходить в спокойном и рациональном месте», — посоветовал Моппер.

Он добавляет, что подросткам требуется время, чтобы сформулировать свои мысли, поэтому родителям нужно дать им пространство, чтобы сказать то, что им нужно сказать, не прыгая через них.

Кроме того, если ваш ребенок уже употребляет вейпинг, Моппер говорит, что важно оценить, есть ли у него никотиновая зависимость.

«Они могут захотеть остановиться, но им очень тяжело это сделать», — объяснил он.

Подтверждение этого и обсуждение вариантов, которые помогут им справиться с зависимостью, могут быть более эффективными, чем требование, чтобы они остановились, говорит Моппер.

Если ваш подросток страдает никотиновой зависимостью, первым делом вам следует проконсультироваться с педиатром или семейным врачом. Они могут помочь вам определить, насколько серьезна зависимость и какие варианты могут быть доступны, чтобы помочь вашему подростку бросить курить.

Smokefree Teen — еще один ресурс с приложениями и параметрами текстовых сообщений, к которым подростки могут получить доступ в любое время.

Однако оба эксперта подчеркивают важность того, чтобы родители поддерживали открытый диалог со своим подростком, как ключевой компонент получения необходимой помощи и успешной возможности бросить курить.

Подходя к этому вопросу со своим подростком без осуждения, они могут легче почувствовать, что могут прийти к вам, даже если они делают то, что вы не одобряете.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.