Чем заняться мне сегодня: 30 способов с пользой провести время, когда скучно

30 способов с пользой провести время, когда скучно

Вам скучно? Иногда каждому становится скучно, и многие не знают, чем себя занять, когда вовсе нечего делать. Порой побеждённые скукой люди совершенно впадают в отчаяние.

Но не бойтесь! Здесь вы найдёте 30 способов занять себя, которые прогонят скуку. Не тратьте впустую драгоценные моменты, подаренные жизнью. Займитесь чем-нибудь увлекательным! Когда одолевает ужасная скука, просто пролистайте эту страницу и уже скоро вы будете поглощены весёлым и стоящим делом!

Итак, вот 30 вещей, которыми стоит заняться, если вам скучно. Также обратите внимание на статью 10 лучших и романтических идей для проведения времени летом.

1. Выучите новый язык.

Приобретённые знания могут пригодиться во многих ситуациях. К примеру, вы отправляетесь в путешествие или просто хотите подшутить над друзьями. Однажды начав, уже невозможно остановиться.

Ну так скорее перестаньте слоняться без дела и устройте себе урок иностранного языка. Со временем вы станете свободно им владеть, а всё потому что сумели перебороть скуку и занялись чем-то действительно интересным!

2. Напишите киносценарий или книгу

Даже если вы совсем ничего не смыслите в писательстве, в любом случае будет интересно провести свободное время за хобби, которое к тому же может приносить доход! Напишите роман, комедию, захватывающий киносценарий или книгу, а после окончания дайте кому-нибудь вашу работу, чтобы он смог прочесть рукопись или, по необходимости, отредактировать написанное.

Есть множество мест, где вы можете выложить собственные произведения и даже немного заработать на них. Возможно, вас заинтересует статья 10 лучших способов заработать, не выходя из дома.

3. Сделайте коллаж из фотографий с семьёй и друзьями

Это же так здорово, что у вас сохранятся воспоминания о действительно важных событиях прошлого! Если у вас есть пачка старых фотографий, лежащих где попало, почему бы не сделать из них коллаж воспоминаний?

4. Спланируйте небольшое путешествие

Так интересно устроить поездку или вылазку на природу, но вот их планирование может оказаться сложной задачей. Когда нечем заняться, продумайте увлекательное времяпровождение в выходные с друзьями, они обязательно отблагодарят вас за это.

5. Отправьтесь на пробежку

Занятия спортом всегда полезны, но очень часто им невозможно отвести место в плотном графике. Так что, если вы скучаете или просто не знаете, чем занять свободное время — отправьтесь на пробежку. Это поможет оставаться в форме и вполне возможно скоро станет регулярным хобби.

6. Займитесь продажей лимонада

Помните, как в детстве, стоя на лужайке перед домом, вы предлагали прохожим лимонад? Даже не думайте, будто сейчас вы слишком стары для этого! Пожертвуйте выручку от продажи на благотворительность, и ощутите, что сделали нечто по-настоящему важное.

7. Составьте список жизненных целей

В стремлении к лучшей жизни всегда полезно иметь ориентир, это поможет достичь желаемого. Поэтому, когда вам нечего делать, займитесь составлением подобного списка и увидите, как жизнь примет обороты, которые вы не могли себе представить.

8. Научитесь сёрфингу

Все любят море, так почему не заняться спортом, обязательной составляющей которого является эта стихия? Сёрфинг — полезное физическое упражнение и прекрасное хобби, способное изменить вашу жизнь!

9. Сыграйте в бинго

Думаете бинго не для вас? Это просто потому что вы еще не выигрывали! Если вы заскучали, поиграйте в бинго и, может быть, удача будет на вашей стороне.

10. Обновите свою телефонную книжку

Вы завели новых друзей или лишились старых? Что бы то ни было, никогда не помешает обновить телефонную книгу! Когда больше нечем заняться, наведите порядок среди телефонных номеров. Поверьте, после этого обновлённой будет не только ваша книжка, но и вы сами.

11. Устройтесь нянькой

Люди, готовые сидеть с детьми, всегда нужны, не важно для члена вашей собственной семьи или друга. Если вам по силу присматривать за детьми, пусть даже и ненадолго, так займитесь этим! Плюсом станет возможность заработать немного карманных денег. Стоит отметить, что няня входит в рейтинг 10 профессий, которые позволят вам путешествовать.

12. Снимите домашнее видео

YouTube — золотая жила, изменившая жизнь многих людей. Если вы обладаете хорошим чувством юмора или вынашиваете интересную идею для домашнего видео, тогда как насчёт того, чтобы собраться с друзьями и снять ролик? А когда он будет готов, разместите его на YouTube и ждите пока наберётся сотня просмотров. Слава сама постучится к вам в дверь!

13. Придумайте собственный кулинарный рецепт

Скука нападает довольно часто, поэтому каждый раз, когда это случается, составляйте новый рецепт. Через некоторое время у вас будет собственная кулинарная книга! Возможно, вас заинтересует статья 6 советов, как стать кулинаром за месяц.

14. Выучивайте новые слова

Расширяя свой словарный запас, вы никогда не потратите время впустую. Поэтому учите новые слова и используйте их в повседневной жизни!

15. Разучите с друзьями танец, подходящий для любого случая

Занятие танцами зарядит энергией, хорошим настроением и поможет держать себя в форме. Так скорее же включайте любимую музыку и создайте универсальный танец, подходящий как для дружеской вечеринки, так и для танцев на благотворительных вечерах. Также обратите внимание на статью 10 полезных эффектов для здоровья от танцев.

16. Напишите песню

Вам нравится петь? Или, может быть, хотите посвятить песню какому-то определённому человеку? Тогда вперёд, нечего скучать и бить баклуши! А если вы захотите, чтобы ваше произведение увидело свет, то можете отправить его на рассмотрение к профессиональному продюсеру!

17. Спланируйте поездку по всему миру

Мир так огромен, так почему бы не составить план тех мест, которые вы мечтаете посетить? Конечно, чтобы накопить средства для подобного путешествия, потребуется время, но ничто не мешает спланировать поездку прямо сейчас! Не забудьте прочитать статью 10 ошибок путешественников.

18. Переделайте свою старую одежду

Если ваш гардероб полон вещей, которые вы больше не собираетесь носить, тогда постарайтесь найти им применение! Разрежьте, перешейте, добавьте пуговиц или перекрасьте их. А если совсем не нравится старая одежда, то возможно она пригодится кому-то другому. Используйте возможность заработать немного денег, продав её на Ebay!

19. Заведите друга по переписке

Поиск друзей по переписке — очень весёлое занятие, которое к тому же даёт возможность приобрести друга на всю жизнь. Если у вас есть аккаунт на сайте для поиска друзей по переписке, вы сможете познакомиться с новыми интересными людьми, расцвечивая весельем моменты скуки.

20. Овладейте каллиграфией

Многие люди мечтают научиться искусству каллиграфии, ведь умение писать чётким, красивым почерком сделает ваши письма в 10 раз привлекательнее. Прогоните скуку, овладевая этим искусством, и удивляйте свою семью и друзей результатами!

21. Положите в рот столько виноградинок, сколько сможете.

Да это глупо, но очень весело. И кто знает, может быть, этот трюк вы используете, чтобы удивить друзей на вечеринке.

22. Напишите 10 вещей, которые вам нравятся в ком-то.

Заполните список 10 любимыми особенностями, которые вы цените в своих знакомых больше всего, а затем покажите лист тому, о ком писали. Так вы сделаете приятное и себе и другим.

23. Разрисуйте своё лицо специальными красками

Купите набор красок, с помощью которых можно делать рисунки и грим, и опробуйте их на себе и друзьях. Если у вас будет хорошо получаться, то вы сможете заработать немного денег, делая узоры и разрисовывая лица регулярно!

24. Научитесь делать фокусы

Кто не любит фокусы? Выучивая по одному трюку каждый раз, когда вам скучно, вы совсем скоро станете настоящим фокусником!

25. Займитесь уборкой во всём доме или только в спальне

Нет ничего лучше, чем ощущение, что ты живёшь в чистоте и порядке. Часто делая уборку, мы находим вещи, о существовании которых уже совершенно забыли. Так что вперёд! Хватить бездельничать, начинайте уборку!

26. Сделайте банку с песком

Спуститесь к пляжу и наберите немного песка. Покрасьте его с помощью пищевого красителя или обычных красок, а затем насыпьте песок в банку, распределив цвета по уровням. В итоге вы получите великолепный подарок!

27. Сходите на пикник!

Можно организовать пикник на природе или приготовить что-нибудь для друзей дома, если погода не так хороша, как хотелось. Это прекрасный способ провести время за дружеской беседой, а заодно продемонстрировать свои кулинарные способности.

28. Примите участие в проекте, где требуется работа волонтёра

Сегодня многим странам нужны добровольцы, способные протянуть руку помощи в совершении перемен к лучшему.

29. Создайте альбом отдыха

Передайте его тем друзьям или членам семьи, которые собираются в отпуск и попросите их прикрепить к нему фотографии и описания их путешествий. В конце концов у вас будет удивительный альбом с воспоминаниями о различных живописных уголках планеты.

30. Соберите набор вещей, необходимых для выживания

Никогда не знаешь, когда он может понадобиться, именно поэтому нужно иметь такой комплект! Включите в него такие вещи, как пластыри, клей, бумажные салфетки и всё, что может понадобиться для выживания в опасной ситуации.

Рекомендуем посмотреть:

Ко всему можно относиться с юмором. Какие мы дома сони, лежебоки? Что с этим делать и как найти ответ поможет вам видео 10 способов не скучно провести время дома.

58 идей, чем заняться в самоизоляции

Если вы не знаете, чем заняться во время самоизоляции, не отчаивайтесь. 5-tv.ru подготовил для вас несколько советов, которые помогут скоротать время с пользой. В конце материала вы найдете чек-лист из 58 всевозможных домашних занятий и развлечений. Их хватит на несколько недель самоизоляции.

Приготовьте необычное блюдо

Попробуйте привлечь к готовке ребенка. Хорошие впечатления обеспечены! Фото: Global Look Press © Michael Hall

Если в рабочую неделю вы не могли найти время и силы на готовку, то сейчас это можно исправить. Добавьте в уже привычные вам блюда что-то оригинальное, например, необычный ингредиент. Действуйте осторожно, чтобы не испортить обед! Еще один способ развлечься — создать что-то совершенно новое. Попробуйте приготовить блюдо по рецептам кулинарного блогера Максима Гринкевича.

• Рецепт думлямы — блюда узбекской кухни

• Рецепт латвийского завтрака крестьян

• Рецепт эстонского блюда «Картулипорсс» из картофеля

• Рецепт турецкого блюда дограма

Посмотрите фильм

Не забудьте о промокодах, которые предоставляют онлайн-кинотеатры. Фото: Global Look Press © Liz Gregg

Многие онлайн-кинотеатры предоставили бесплатный доступ к библиотекам в период карантина. Например, сервис more.tv дает промокод на месяц бесплатной подписки. Наверняка у вас есть списки фильмов, которые вы давно хотели посмотреть. Самое время сделать это! А если у вас нет такого списка — составьте его и смотрите по фильму каждый вечер. Кстати, если у вас дома есть проектор, вы можете превратить комнату в домашний кинотеатр.

Пообщайтесь с друзьями (но только в онлайне)

C помощью интернета вы сможете связаться даже с дальними родственниками. Фото: Global Look Press © David Oxberry

Благодаря развитию социальных сетей и мессенджеров вы можете всегда оставаться на связи и обсуждать с друзьями все новости. Даже традиционная встреча друзей в пятницу вечером возможна по видеосвязи. Включайте камеру на своем гаджете и зовите друзей в беседу! А если хочется познакомиться с новыми людьми, воспользуйтесь функцией онлайн-чатов и онлайн-баров. Один из таких создан в Петербурге. И еще совет для тех, кто очень любит общаться. Если вам стало скучно, можно поиграть с друзьями в онлайн-игры, например, в морской бой.

Приобретите полезную привычку

Возьмите за привычку каждый день убираться в доме. Так вам не придется тратить на это весь выходной. Фото: Global Look Press

По мнению психологов, закрепить новую привычку можно за 21 день. Дома вы сможете контролировать себя. К тому времени, как карантин пройдет, вы сможете похвастаться новой полезной привычкой. Для отслеживания прогресса вам поможет трекер привычек — сделайте его сами или скачайте в интернете.

Освойте новую профессию

За компьютером можно попробовать себя в роли блогера или писателя. Фото: Global Look Press

Из-за карантина многие онлайн-школы и университеты открыли бесплатный доступ к курсам. Вы можете заняться самообразованием и прослушать лекции о науке, искусстве, подтянуть иностранные языки и даже освоить азы программирования. А если вы хотите просто попробовать себя в другой роли, лучшим решением станут игры-симуляторы: можно возглавить отель, завоевать неизведанные территории, отправиться на разведку, стать детективом и многое другое.

Займитесь спортом

Актриса Наталья Медведева занимается спортом не только в спортзале — отсюда и подтянутая фигура. Фото: Global Look Press © Pravda Komsomolskaya

Самоизоляция — не повод жить без спорта. Благодаря домашним тренировкам вы сможете поддержать форму и получить физические нагрузки. Начните с простой зарядки, которую делали на уроках физической культуры. Дальше — больше: попробуйте поискать каналы на YouTube с домашними тренировками. Отличным помощником станут специальные приложения на iOS и Android, доступные в магазинах. И не забывайте разминаться, если вы в период карантина работаете из дома. Поставьте себе будильник, к примеру, раз в час, вставайте из-за стола, двигайтесь по квартире или делайте легкую зарядку.

Посетите виртуальную экскурсию

Посмотрите экспозиции музеев через онлайн-сервисы. Видео: YouTube / Apple Россия

В период самоизоляции многие музеи приостановили работу на неопределенный срок. Вместо этого посетите их виртуальные туры! Например, вам доступна экскурсия по Эрмитажу, снятая на iPhone. А в онлайн-сообществах Исаакиевского собора, Мариинского театра, Метрополитен-оперы и Венской оперы каждый вечер проходят трансляции, где можно послушать концерты и спектакли.

Чек-лист для тех, кому скучно дома

Если вы до сих пор не знаете, чем заняться в самоизоляции, воспользуйтесь этим чек-листом! Мы собрали максимальное количество домашних дел и для пользы, и для развлечения. Если что-то из этого списка вы уже выполнили, можно поставить «галочку» напротив пункта.

Чем заняться, когда скучно? 50 увлечений от скуки

Обычно у нас нет свободного времени, но порой бывает, что становится скучно. Чем заняться, когда накатывает тоска и нечего делать? Разнообразные интересные занятие, которые не позволят тебе хандрить и скучать.

«Говорят, смерть убивает человека, но не смерть убивает. Убивают скука и безразличие.» Игги Поп

Скучать, хандрить и впадать в депрессию слишком глупо. Чем заняться, когда появилось свободное время? Вот тебе список из 50 дел, которые могут заинтересовать тебя и занять на длительное время. Поехали!

Чем заняться, когда скучно?

1. Займись спортом или устрой пробежку

2. Посмотри фильм или сериалы

3. Послушай музыку

4. Почитай книгу

5. Приведи себя в порядок: кожа, волосы и другие части тела

6. Напиши стихотворение, статью или рассказ

7. Открой блог или канал на YouTube

8. Устрой грандиозную уборку

9. Займись йогой или помедитируй

10. Познакомься с незнакомкой на улице

11. Посмотри старые фотографии и предайся воспоминаниям

12. Напиши письмо будущему себе

13. Прими ванну

14. Сходи в гости к кому-либо или пригласи к себе

15. Купи себе что-нибудь

16. Вздремни, отдохни и лентяйничай

17. Возьмись за иностранный язык

18. Приготовь что-нибудь вкусное

19. Планируй новую поездку или путешествие

20. Выберись туда, где ни разу не был

21. Изучи новую специальность для карьеры мечты

22. Переставь мебель дома или другие кардинальные перемены

23. Попробуй то, что никогда не делал и не планировал

24. Устрой фотосессию

25. Поиграй в компьютерные или настольные игры

26. Используй приложение для знакомств, чтобы назначить свидание

27. Прогуляйся на улице

28. Порисуй что-нибудь

29. Изучи что-то новое

30. Сходи в бассейн, аквапарк или баню

31. Сделай что-нибудь своими руками

32. Придумай что-нибудь интересное

33. Сходи в кафе или другие интересное место

34. Поболтай по телефону или переписывайся с кем-либо

35. Обнови свое резюме и поищи новую работу

36. Сходи на спортивный матч и поболей за команду

37. Полюбуйся рассветом или закатом

38. Познакомься с новыми людьми и найди себе друзей

39. Займись своим хобби

40. Отдайся приключениям или путешествию

41. Посети концерт, театр, кино или выставку

42. Пой и танцуй дома от души

43. Сделай коктейль. Выпей немного алкоголя и развейся

44. Присоединись к дворовой команде, чтобы поиграть в футбол или баскетбол

45. Составь список целей и планов на будущее

46. Выберись на природу или сходи в поход

47. Покатайся на машине, велосипеде, роликах, коньках или лыжах

48. Сделай дело, которое давно откладывал

49. Проведи время с друзьями

50. Помечтай о будущем

Убей скуку, чтобы стать свободным и счастливым.

Как провести выходные? 101 идея для выходного дня

Чем заняться в выходные, чтобы не потратить много денег, но хорошо развлечься? Существует много отличных занятий, которые помогут отдохнуть, развеяться и насладиться выходными днями по полной. Как провести время в одиночестве или с компанией? Приятные и полезные идеи для выходных.

Какой самый долгожданный день на неделе? Конечно пятница! Это самый ценный и самый ожидаемый еженедельный праздник. Дети, подростки, мужчины и женщины всегда с нетерпением ждут выходных.

Это замечательное время, которое вносит небольшой хаос в нашу рутинную и обычную жизнь. В выходные мы можем заниматься теми удовольствиями, на которые нам не хватает время в обычные жизненные будни. Выходные – это маленькая новая жизнь, насыщенная чем-то новым и интересным.

Как провести выходной день в зависимости от личных предпочтений?

«Пятница! Закричала жопа и утащила меня в неизвестном направлении.» Народная мудрость

Как выбирать занятия для выходных? Выбор отдыха и времяпровождения, на выходных, зависит от многих факторов. Это возраст человека, характер, темперамент, настроение, семейное положение, уровень финансов, место проживания и психологическое состояние.

Чем заняться в выходные, которые так отличаются от серых будней? Все зависит от твоего настроения и целей выходных. Порой нужно просто отдохнуть от работы или учебы. Но иногда хочется устроить экстремальный и отвязанный отдых, чтобы оттянуться по полной. Выходные можно разделить на несколько типов.

• Развлекательные, безбашенные и шумные выходные
• Познавательные, образовательные и творческие выходные
• Активные, спортивные и экстремальные выходные
• Релаксирующие выходные для приятного отдыха
• Коммуникабельные выходные для общения и знакомств

Подумай над тем, как ты видишь свои выходные дни, а затем выбирай из списка времяпровождений. Хотя порой нужно сделать что-то отличное от того, что обычно делаешь на выходных. Выйти из привычной зоны и попробовать что-то кардинально новое.

Немного статистики про выходные

Часто выходные называют «уик-энд». Это пошло от английского слова «weekend», которым называют субботу и воскресенье. Но у нас к ней часто добавляют пятницу. В простонародье ее называют «пятница-тяпница», «пятница-ребяница» или «пятница-развратница».

Замечал, что по субботам и воскресеньям мало кто пишет в социальных сетях или в мессенджерах? Сразу видно, что люди не на работе сидят, а всерьез развлекаются и отдыхают. В выходные у нас есть время, но нет его на разные и ненужные мелочи.

Женщины больше любят выходные, чем мужчины. Они думают об выходных и вспоминают чаще в два раза. Это 34 % женщин против 16 % мужчин. При слове «пятница» 15 % людей предвкушает отдых. 9 % мужчин хотят выпить и 3 % женщин хотят тоже бухнуть. 3 % людей хочет выспаться на выходных или отдохнуть с семьей.

Как провести выходные? Лучшие идеи для времяпровождения

«Выходные — лучшее время для вечеринок, походов в клубы и пабы.» Кэрол Маринелли

Некоторые считают, что выходные ограничиваются временем и деньгами, но это не так. Все ограничивается только фантазией отдыхающего. Выходные придумали не только для того, чтобы спать до упора и ничего не делать. Долой скуку и лень! Выходные – это время для души и счастья.

Сохрани для себя список интересных времяпровождения для выходных и тех моментов, когда будет скучно, а фантазия не будет работать. Тебе обязательно что-то понравится из этого списка 101-ой интересной и хорошей идеи. Этим можно заниматься в одиночестве, с девушкой или с друзьями. Погнали!

1. Найди бесплатные и интересные мероприятия в интернете, которые будут на выходных. Всегда есть достойные и любопытные варианты.

2. Прогуляйся по улице или парку, насладившись прогулкой или знакомством с окружающими людьми.

3. Собери друзей, весело проведите время, общайтесь и развлекайтесь. Ходите вместе куда-либо или закатывайте вечеринку дома.

4. Выходи на спортивную площадку, где можно сыграть в футбол, баскетбол или волейбол. Можно делать это в своем дворе или в спортивном комплексе.

5. Почитай книгу, послушай аудиокнигу или подкаст. Чтение – это безграничный мир, которые никогда не надоедает.

6. Поиграй в настольные игры или карты с друзьями. Играй с девушкой на раздевание или любое желание.

7. Приготовь что-нибудь вкусное по изысканному рецепту или своему личному. Можно заготовить еду на следующую неделю.

8. Займись своей внешностью, поухаживай за кожей, измени прическу или смени стиль. Это сделает тебя привлекательнее для противоположного пола.

9. Сделай или смастери что-нибудь интересное своими руками.

10. Займись спортом используя приложения для телефона или ролики на YouTube. Ходи в тренажерный зал. Это твой личный салон красоты. Ты же всегда мечтал о кубиках пресса и больших бицепсах.

11. Наведи порядок дома, устроив кардинальную уборку.

12. Поиграй в компьютерные игры. Это может увлечь тебя надолго и всерьез.

13. Отправляйся в поход, чтобы ощутить себя частью природы. Нет ничего лучше для морального отдыха от города.

14. Напиши или позвони старым знакомым, с которыми давно не общался. Может вам нужно восстановить связи? Но не пиши бывшим.

15. Определи список новых целей в жизни и составь подробный план. Жизнь иногда следует менять. Кардинально.

16. Слушай громко музыку, пой караоке и танцуй под нее. Что может быть лучше музыки на выходных? Ничего!

17. Посмотри интересный фильм или сериал, руководствуясь обзорами фильмов. Это мой самый любимый отдых не только на выходных, но и буднях.

18. Научись фотографировать и сделай хобби своей профессией. Устрой фотосессию для девушки. Можно в стиле ню.

19. Изучи основы какой-то новой профессии, которая тебя интересует и перспективна. Пора менять работу!

20. Выпей алкоголя в одиночестве, в шумной компании друзей или с прелестной девушкой. Ты этот совет знал и без нас, брат!

21. Освой элементы йоги или медитации. Что-то в этом есть.

22. Изучай звездное небо сравнивая с картами созвездий и используя приложения для телефона. Будешь потом удивлять девушек, перед тем, как достанешь свой телескоп.

23. Устрой себе день отдыха от суеты и дел. Выспись, отдохни и лентяйничай. Ты же этого так хотел.

24. Разбери старые вещи, фотографии или файлы на компьютере. Надо же когда-то это сделать? Главное не утонуть в воспоминаниях.

25. Проанализируй свою жизнь и подумай над тем, что следует в ней улучшить. У тебя наверняка есть задумки, которые давно вертятся в голове.

26. Начни вести блог в интернете или видео блог на YouTube. Это очень модная идея, которую выбирают многие.

27. Изучай иностранный язык. Это не только интересно, но и перспективно и полезно

28. Выберись на пробежку, чтобы сделать свою форму более спортивной и стройной. Жирных и дряблых никто не любит. Бодипозитив – это для лузеров.

29. Сделай доброе дело окружающим или займись волонтерством. Мир нуждается в тебе. Сделай его немного лучше.

30. Установи приложение для знакомств и пригласи на свидание симпатичную девушку. Пора влюбляться, встречаться и заниматься непристойностями.

31. Прогуляйся по магазинам и развейся.

32. Устрой себе отдых на даче или в деревне. Самогон, баня и девки в помощь. Особенно последнее. Это идеальные выходные в стиле ретро.

33. Отправляйся с друзьями или девушкой на пикник, чтобы отведать шашлыки. Не забывай про алкоголь. Девушки любят, когда им подливают винишко.

34. Встреться с другом или родственниками, которых давно не видел.

35. Составь генеалогическое дерево своих близких.

36. Найди себе новых друзей и подруг, посещая общественные мероприятия. Время для расширения круга знакомств.

37. Отгадывай ребусы, загадки, кроссворды или проходи интересные тесты. Это очень увлекательно.

38. Изучи свой город более подробно и отправься на самостоятельную экскурсию, заглянув в самые далекие уголки.

39. Составь новый плейлист музыки для телефона.

40. Отправься в другой город, стань туристом и насладись впечатлениями.

41. Научись танцевать, смотря видео в интернете и ролики на YouTube.

42. Изучай карты в google.ru/maps, полеты самолетов на flightaware.com/live и корабли на marinetraffic.com. Мужикам точно понравится.

43. Научись рисовать и дай свободу своему буйному воображению. Размещай свои картины в интернете и в одно утро приснись знаменитым.

44. Запиши все дни рождения родственников и друзей в одном месте. Сколько можно пропускать поздравления и приглашения на вечеринки?

45. Придумай как ты можешь зарабатывать еще деньги? Устрой мозговой штурм.

46. Напиши стихотворение, рассказ или статью в журнал.

47. Научись методу слепой печати на компьютере и выучи горячие клавиши. Это ускорит твою работу за компьютером.

48. Спланируй свое будущее составив карту желаний или карту визуализации. Как выглядит твое светлое будущее?

49. Найди группу единомышленников по любой теме в социальных сетях, а затем приди на встречу.

50. Покатайся на машине, мотоцикле, велосипеде, скейтборде, роликах, коньках, лыжах или сноуборде. Движение – это жизнь.

51. Тебе нужны перемены. Измени обстановку дома или укрась квартиру.

52. Заведи домашнее животное. Собака или кошка не дадут тебе скучать.

53. Купи металлоискатель или начни коллекционировать раритетные вещи.

54. Познакомься с соседями, жителями во дворе или незнакомыми людьми.

55. Сделай кому-нибудь подарок своими руками.

56. Научись делать интересные фокусы, которыми потом будешь удивлять окружающих, а особенно девушек.

57. Навести родителей или бабушку с дедушкой. Как давно вы виделись? Время бежит слишком быстро, чтобы откладывать все на потом.

58. Пройди онлайн-курс по той теме, которая тебе интересна.

59. Составь свое резюме, поищи новую и более высокооплачиваемую работу. Только не говори, что об этом не мечтаешь.

60. Спланируй будущий отдых и изучи все интересные варианты для путешествий. Планирование отдыха – это уже отдых.

61. Поиграй на музыкальном инструменте или освой его, если не умеешь. Гитара, губная гармошка, варган, фортепиано или баян?

62. Научись работать с деревом, металлом, кожей или другими вещами. Стань настоящим мастером! Может это твое призвание и будущий бизнес?

63. Найди ненужные вещи дома и продай их через интернет.

64. Поухаживай за комнатными растениями, садом или дачей.

65. Стань более смешным: читай анекдоты, смотри развлекательные передачи, подражай рэп-батлам. Это сделает твой язык более острым.

66. Открой для себя новую музыкальную группу, новых авторов, нового режиссера.

67. Приведи документы, вещи и рабочий стол в порядок.

68. Научись чему-то новому, что никогда не умел, но всегда хотел научиться. В выходные у тебя появилась возможность попробовать что-то интересное и новое.

69. Прими ванну и устрой спа-процедуры. Это хороший отдых для выходных. Особенно тогда, когда захватил с собой бутылочку вина и подружку.

70. Сходи в кафе, в театр, в кино или на выставку.

71. Изучите интересные статьи на Википедии или почитай мужской журнал Mensby.com. Не забудь подписаться на нас!

72. Сделай массаж с подружкой друг другу или сделай его сам себе. Интернет в помощь.

73. Посети спортивное состязание по футболу, хоккею, баскетболу или теннису.

74. Научись жонглировать или другим хитростям.

75. Найди свои любимые цитаты, песни, стихи.

76. Посети блошиный рынок, антикварный магазин, букинистическую лавку.

77. Изучи религию, сходи в храм и почитай библию.

78. Запускай мыльные пузыри, самолетики или тарелку фрисби.

79. Попробуй экстремальные виды спорта: паркур, дайвинг, спелеология, геокешинг.

80. Сходи на рыбалку, охоту или займись другим интересным хобби. Следуй своим увлечениям на выходных, пока есть свободное время.

81. Научись изготавливать или метать ножи.

82. Отправляйся путешествовать прямо сейчас, пусть даже автостопом.

83. Измени свой график жизни, план питания и составь новый распорядок для четкой дисциплины

84. Подумай над тем, кем ты хочешь быть через 5-10 лет. Как ты себя представляешь?

85. Напиши новую запись в дневник или составь мемуары.

86. Путешествуй не выходя из дома используя карты и онлайн камеры.

87. Посети поэтический вечер или другое схожее общество.

88. Хочешь выглядеть всегда молодо и быть в форме? Делай упражнения для лица под названием «фейсбилдинг». Хочешь иметь железный стержень не только в характере? Делай упражнения Кегеля.

89. Проанализируй свои сильные и слабые стороны. А теперь займись самосовершенствованием.

90. Сходи искупаться на речку, бассейн, баню, сауну или аквапарк. Вода всегда снимает напряжение и усталость будней.

91. Сядь в случайный транспорт и выйди на случайной остановке. А теперь делай что решишь сам.

92. Отправляйся любоваться закатом или рассветом. Выбирай красивый вид возле речки или с крыши дома. Бери с собой в компанию девушку.

93. Купи что-нибудь нужное или ненужное через интернет.

94. Займись сексом с девушкой или расслабься самостоятельно.

95. Сходи в гараж или почини какую-нибудь железку. А что еще делать в выходные?

96. Изучи новую программу в совершенстве, которую хотел освоить: Photoshop, видео редактор и другие программы.

97. Займись единоборствами и научись драться. Это придаст уверенности и пригодится, когда тебя попытается обидеть какой-то негодяй.

98. Прогуляйся по лесу, собери грибов или гербарий.

99. Изучи подробно навыки выживания и составь свой тревожные чемоданчик. Сейчас время тревожное и войны случаются неожиданно.

100. Мечтай, фантазируй и наслаждайся полетом мысли.

101. Отправься туда, куда глаза глядят. Делай то, что хочешь.

Пятница-развратница заканчивается у всех в воскресенье. В пятницу, субботу и воскресенье мы живем настоящей жизнью, а с понедельника по четверг только мечтаем об выходных. Это и есть взрослая жизнь. Но без будней выходные были бы не такие яркие и красочные.

Отдыхать нужно так, чтобы выходные пошли с пользой для тебя и психологического состояния. Чтобы они запомнились, а не прошли серой тенью. Иногда после выходного требуется выходной, чтобы отдохнуть от него, избавиться от перегара и прийти в себя от активных развлечений.

Выходные начались. Оставь скуку, совесть и стеснительность дома. На старт! Внимание! Марш!

12 способов провести день в одиночестве с пользой для себя — Лайфхакер

Сделайте то, что давно откладывали

Хотели разобрать старые фотографии на жёстком диске, но руки не доходили? Самое время сделать это. Одной задачей в списке «когда-нибудь займусь этим» станет меньше.

Станьте волонтёром

Можете выйти на прогулку с собаками из приюта или провести время с воспитанниками детского дома. Узнайте, какие благотворительные акции проходят в вашем городе, и сделайте доброе дело.

Составьте план на неделю, месяц или год

Поставьте цели на ближайшее будущее. Или просто распланируйте следующую неделю и придумайте меню на каждый день.

Сходите в баню или сауну

Поход в баню кажется занятием для компании, но кто вам мешает сделать это в одиночку? Если у вас нет противопоказаний, это отличный способ расслабиться.

Освойте интересный рецепт

Приготовьте необычное блюдо и устройте романтический вечер для одного.

Отправьтесь в короткое путешествие

Посетите соседний город — почему бы и нет? Почитайте, какие достопримечательности стоит увидеть, возьмите рюкзак со всем необходимым и смените обстановку.

Займитесь творчеством

Нарисуйте небольшую картину, напишите стихотворение или рассказ, сочините песню. Может быть, вы обретёте хобби или обнаружите в себе скрытый талант.

Напишите письмо

Ручкой или карандашом на обычной бумаге. Электронных писем вам наверняка хватает и в будни. Адресуйте его кому угодно — себе, другу, родственнику или кумиру. Напишите всё, что хотите, положите в конверт и отправьте.

Научитесь новому

Попробуйте, например, сшить плюшевую игрушку или прослушайте интересный онлайн-курс. Нам повезло жить в то время, когда информации достаточно и она доступна. Этим стоит воспользоваться.

Устройте генеральную уборку

Разберите шкаф, избавьтесь от ненужных вещей, вытрите пыль в самых дальних углах, отмойте плиту и холодильник. В квартире станет чисто, в шкафу — свободно, а вы отвлечётесь от насущных проблем.

Сходите на массаж или спа

Побалуйте себя, расслабьтесь, посвятите день отдыху и наберитесь сил для следующей недели.

Посмотрите старые фильмы

Федерико Феллини, Дэвид Линч, Джим Джармуш, Стенли Кубрик — покопайтесь в списках культовых фильмов от известных режиссёров и восполните пробелы. Или просто пересмотрите что-нибудь из любимого. Главное — получить от этого удовольствие.

Не бойтесь быть наедине с самим собой, извлекайте из этого пользу и наслаждайтесь жизнью.

Читайте также

Остаемся в комнате: 15 альтернативных идей, чем заняться в самоизоляции

Коронавирус остается главной темой новостной повестки. Ну а мы вынуждены не только следить за сообщениями, как развивается ситуация в мире, но и перестраивать свой привычный уклад жизни: учиться самодисциплине и организовывать работу из дома, а также находить развлечения, не выходя за порог.

Но что делать, если полюбить оперу вы пока не готовы даже в условиях пандемии, а все книги в доме уже прочитаны (а выходить за новыми все-таки тревожно)? В новой подборке мы собрали несколько альтернативных идей, как проводить время дома с пользой.

1.Начать вести дневник

Шутки шутками (вспомним ироничный плакат с надписью «Эта серия «Черного зеркала» мне не нравится», который гулял по сети), но человечество сейчас явно переживает очередной поворотный момент своей истории.

Почему бы не начать фиксировать это — для себя и для потомков. Что про это скажут потомки, конечно, неизвестно, да, впрочем, и не важно — главное, что для вас это может стать приятным успокаивающим ритуалом и своеобразной психологической разгрузкой.

Вести дневник, кстати, советует и Кирилл Серебренников. Режиссер, который полтора года провел под домашним арестом, вчера поделился своими советами, как не сойти с ума с самоизоляции.

2.Разобрать шкаф

Освободите стул из-под джинсово-футболочного ига, разложите все по полочкам, переберите вешалки в шкафу. Отсортируйте то, что пришло в негодность или просто вам разонравилось.

Когда снова можно будет свободно гулять по улицам, отнесите все лишнее на своп, в благотворительный магазин или на переработку.

3.Пересмотреть фотографии

Пока границы на замке, а отпуск под вопросом, самое время предаться воспоминаниям, а заодно наконец навести порядок в цифровом архиве.

Распределить все по папкам, отобрать самые любимые моменты, чтобы потом распечатать, перекинуть снимки с телефона на компьютер, чтобы освободить память: есть подозрение, что после коронавируса ценить простые моменты каждый из нас начнет чуточку больше.

4.Учить каждый день по стихотворению

Заточение в четырех стенах, особенно для самых общительных и любопытных, может быть настоящей мукой, особенно если пришлось уйти не на удаленную работу, а на больничный или в вынужденный отпуск.

Чтобы держать мозг в тонусе, возьмите за правило учить каждый день по стихотворению. К концу карантина у вас будет целая программа для творческого вечера — удивите друзей на первой офлайн-вечеринке.

5.Стать кулинаром

Ну что, годовой запас гречки уже сделан? Придется теперь его есть! Разнообразить меню поможет национальная кухня. Хотя в других странах эта крупа не так популярна, как в России, традиционные рецепты все-таки можно найти.

Приготовьте польскую колбасу кашанку, еврейское блюдо из лапши и гречки варнишкес, итальянскую пасту из гречневой муки пиццокери или традиционные бретонские блинчики. Да и вообще, пока поездки под запретом, путешествуйте по кулинарным книгам!

Если живете не одни, а с партнером, например, готовьте вместе, или, наоборот, устройте челлендж: пусть каждый удивляет другого новым блюдом.

6.Начать рисовать

Даже если последний раз держали цветной карандаш на уроке в начальной школе, да и то для того, чтобы тыкать им соседа по парте, просто попробуйте, хотя бы в терапевтических целях.

Начать можно с раскрашивания мандалы — заготовки легко можно найти в интернете и распечатать. Занятие это весьма медитативное и поможет отвлечься от тревожных мыслей.

Если чувствуете в себе силы для самостоятельного творчества, делайте быстрые наброски повседневной жизни: чашка кофе на столе, вид из окна или любимый котик.

7.Устроить медитацию

Паника перед самоизоляцией объяснима одним из главных страхов многих людей — остаться наедине с собой и своими мыслями. Но, как говорится, от страха не надо прятаться, победить его можно только в очном бою.

Нечем заняться? И не надо. Просто сядьте на пол, закройте глаза и глубоко дышите. В первые пять минут будет тревожно, следующие десять будете бороться с гневом и желанием встать, к двадцатой минуте возможно появление панической атаки — не поддавайтесь. Вы сильнее. И спокойней.

Включите запись пения птиц, шум дождя или прибоя. Единение с природой, пусть и виртуальное, тоже поможет отвлечься от тревожных мыслей.

Для начинающих также существует множество гидов по медитации: попробуйте приложения Headspace или Calm.

8.Научиться делать самомассаж

Карантин — это прекрасная возможность уделить больше времени себе, своему здоровью и красоте и, например, научиться делать массаж лица (онлайн-программы есть, например, у «Ревитоники»).

Не забывайте об азах обычной профилактики: перед занятиями и в течение дня мойте руки с мылом и обрабатывайте антисептическими средствами.

Пока можно потренироваться, а подробнее о простых и результативных приемах: утренних, которые помогут проснуться, и вечерних, способствующих расслаблению крупных мышечных групп в конце дня, мы расскажем в следующем материале.

9.Узнать, как будет выглядеть планета будущего

Критические моменты всегда располагают к мыслям о будущем. О том, как на Марсе будут яблони цвести, раньше нам рассказывали писатели-фантасты.

Теперь о том, какой будет Земля через десятки лет, можно пофантазировать и самим или узнать, какие предсказания делают другие пользователи сети. «Лаборатория Касперского» создала сайт 2050 Earth, на котором собраны разные идеи от футурологов.

10.Узнать, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни

Задуматься о мимолетности жизни (а лучше, конечно, о том, как с толком использовать каждую секунду) — от этого во время вынужденного заточения не спрятаться тоже.

Сервис Billion Birthday с точностью покажет, когда наступит миллиардная секунда вашей жизни. Что делать с этой информацией — уже решать вам.

11.Позвонить родителям и друзьям

Сокращение социальных контактов не означает их полный обрыв. Вам тяжело в четырех стенах? Другим тоже. А быть рядом можно и на расстоянии. Звоните родителям не раз в неделю, а каждый день, устраивайте вечерние видеоконференции с друзьями, чтобы обсудить новости дня и поужинать не в одиночестве.

12.Разбить мини-огород

Если ситуация позволяет вам все-таки выходить из дома хотя бы в магазин, то купите земли и семян, и разбейте на подоконнике мини-огород. Если вы в этих вопросах совсем неопытны, почитайте сначала тематические форумы.

Начать можно с зелени, например, мяты, базилика или шпината, а потом перейти уже и к более «сложным» вариантам: в домашних условиях также можно выращивать помидоры черри, морковку, редиску, клубнику.

Такое занятие, кстати, подойдет и если коротаете время с детьми, ведь все новое малышей увлекает. Кроме того, есть и воспитательный момент: пусть ребенок учится брать на себя ответственность (например, поливайте и ухаживайте вместе с ним) и видит, что с неба ничего не падает — всегда надо приложить усилия.

13.Сделать что-то своими руками для дома

После разбора шкафа наверняка обнаружатся ненужные вещи, и если не хочется ждать, пока можно будет отнести их на переработку, то вполне можно дать им вторую жизнь сразу. Перекроите их, например, на подставки для горячего или новую лежанку для домашнего питомца.

14.Научиться красиво завязывать платок

Привыкли на бегу наматывать шарф? Теперь-то есть время освоить и более художественные варианты.

В сети есть множество видео, как красиво драпировать и завязывать шелковые платки, палантины, а также делать целое платье из отреза ткани без единого стежка! 

15.Навести порядок в косметике

Переберите все средства. Безжалостно выкиньте то, что уже просрочено, помойте все кисти и расчески.

А вы уже составили свои списки дел? Делитесь своими советами в комментариях — сделаем этот карантин нескучным!

Чем заняться дома: 94 забавных идеи

На чтение 4 мин. Опубликовано 20 апреля, 2020
Обновлено 20 апреля, 2020

Заскучали? Вот длинный список дел, чем можно заняться дома. Некоторые из них на самом деле довольно «забавны», другие помогут почувствовать себя хорошо или разбудят в вас приятные ностальгические воспоминания.

Творчество

1. Попробуйте себя в слепом контурном рисовании.
2. Начните вязать.
3. Найдите курс по рисованию и начните практиковаться. Вдруг в вас спит талант художника?
4. Изучите каллиграфию.
5. Научитесь лепить из глины. Сейчас продается специальная воздушно-сухая глина, которая не требует обжига.
6. Займитесь выращиванием домашних растений.
7. Начните рисовать красками.
8. Научитесь делать красивые рамки для фотографий.
9. Сделайте гирлянду.
10. Вспомните, как в детстве вы вырезали снежинки и попробуйте себя в этом виде искусства.
11. Научитесь рисовать на алюминиевой фольге.
12. Научитесь смешивать цвета.
13. Распечатайте лучшие семейные фотографии, создайте для них красивые рамки и повесьте на стену.
14. Займитесь выпечкой.
15. Научитесь делать красивые кексы.
16. Изучите новые рецепты.

Дизайн интерьера

1. Наведите порядок. Достаньте каждую вещь в доме, почистите или постирайте ее при необходимости, расставьте все по своим местам.
2. Переставьте мебель в доме.
3. Уберите ненужные вещи в кладовую.
4. Поменяйте шторы в каждой комнате.
5. Подумайте, какие элементы декора украсят вашу квартиру или дом.
6. Займитесь генеральной уборкой.
7. Посадите красивые цветы или растения.
8. Создайте красивый уголок для творчества или отдыха.
9. Красиво оформите книжный уголок. Если его нет, создайте его.

Уборка

1. Постирайте все простыни и погладьте их.
2. Сделайте льняной спрей.
3. Приобретите все необходимые чистящие средства.
4. Помойте все окна.
5. Создайте собственный раствор для очистки разных поверхностей.
6. Помойте плинтуса. Попробуйте для этого использовать тряпку из микрофибры или чистящую перчатку.
7. Проведите вакуумную очистку ковров.
8. Помойте все коврики дома.
9. Отбелите раковину и унитаз.
10. Взбейте подушки.
11. Очистите двери и дверные косяки. Вы можете удивиться, насколько они стали грязными за последние годы.
12. Подметите свой подъезд.
13. Помойте пол за столами и кроватями — там, где вы никогда этого не делаете.
14. Наведите порядок в своем кошельке и избавьте его от лишних чеков и прочего мусора.
15. Помойте автомобиль.

Чем заняться дома с детьми

1. Устройте кинотеатр. Выключите свет, пожарьте попкорн, включите семейную комедию.
2. Соорудите форт. Используйте для этого диванные подушки, фонарики и простыни.
3. Сделайте мороженое с кусочками фруктов.
4. Ешьте горячий шоколад.
5. Испеките вместе печенье. Используйте для этого шоколадную стружку, арахисовое масло, ваниль и все, что нравится вашему ребенку.
6. Поиграйте в загадки. Вы, наверное, уже забыли, как это весело!
7. Поиграйте в настольные игры.
8. Поиграйте с ребенком в прятки.
9. Устройте охоту на мусор. Это будет весело и поможет убраться дома.
10. Читайте ребенку в слух. Детям нравится, когда родители читают им книги с красивыми картинками.
11. Распечатайте из интернета красивые раскраски. Детям — детские, взрослым — посложнее.
12. Научите детей вязать.
13. Примите ванну с кремом для бритья. Детям нравится рисовать этой пеной пальцами на стенках ванны.
14. Спрячьте скрытую камеру и стреляйте из брызгалки в детей, чтобы заснять смешные моменты.
15. Поиграйте в любимые детские игры.
16. Устройте лагерь во дворе своего дома. Установите там палатку, зажгите костер, проведите вечер вместе.
17. Просмотрите вместе все фотоальбомы.
18. Повспоминайте вместе интересные моменты из своей жизни.
19. Постройте город из LEGO.
20. Соорудите полосу препятствий из подручных вещей.
21. Сделайте собственный лимонад.
22. Пускайте мыльные пузыри.

Приведите свою жизнь в порядок

1. Составьте список самых главных целей в вашей жизни.
2. Напишите заявление о своих целях и прочтите его своим домашним.
3. Продумайте семейный бюджет.
4. Изучите недостатки текущего семейного бюджета.
5. Почитайте статьи о том, как распоряжаться финансами, что такое инвестиционные стратегии, как погашать долги и как достигать финансовых результатов.
6. Займитесь, наконец, всеми счетами.
7. Прочите накопившиеся сообщения в электронной почте.
8. Составьте список дел, которые вам нужно выполнить на следующей неделе.
9. Составьте план правильного питания.
10. Займитесь похудением.

Если вам просто хочется отдохнуть

1. Прочтите книгу. Чтение — это одно из важнейших средств поддержания хорошего психического здоровья.
2. Пересмотрите свои старые любимые сериалы.
3. Посмотрите лучшие документальные фильмы последних лет.
4. Устройте пикник на свежем воздухе во дворе своего частного дома или на даче.
5. Устройте пикник на полу гостиной, если у вас нет дачи и частного дома.
6. Примите ванну с пеной.
7. Вздремните.
8. Поговорите с кем-нибудь за парой бокалов вина.
9. Сделайте массаж любимому человеку дома.
10. Украсьте свои ногти.
11. Примите ванну для ног.
12. Сделайте себе педикюр.
13. Сделайте домашнюю маску для лица.
14. Приготовьте еду на всю следующую неделю.
15. Составьте список своих любимых фильмов и пересмотрите их.
16. Устройте дискотеку с домашними.

Спасибо за чтение!

Поделитесь своими идеями, чем можно заняться, когда скучно!

Понравилось?

Назначение встреч — english-at-home.com

Это несколько полезных фраз для назначения и изменения встреч в «нейтральных» и неформальных ситуациях.

Используйте нейтральные фразы в самых общих и деловых ситуациях; и неформальные фразы для близких коллег, друзей и членов семьи. Но помните: многие из этих фраз можно использовать более чем в одной ситуации. Используйте то, что говорят вам другие люди, как ориентир.

Добавьте эту страницу в закладки для удобства пользования!

Попросить о встрече

Нейтральные фразы

«Вы готовы к встрече 17 числа?»

«Тебе подойдет пятница?»

«Вам удобен следующий вторник?»

«Можем ли мы встретиться 16-го числа?»

«Как вам 3-й звук?» (также с друзьями и коллегами)

«Вы свободны на следующей неделе?» (также с друзьями и коллегами)

Неформальные фразы

«А как насчет того, чтобы на следующей неделе?»

«Чем вы занимаетесь в следующие выходные?»

«Хотите выйти завтра вечером?»

Согласование даты

Нейтральные фразы

«Да, в четверг можно.»(Также с друзьями и коллегами)

« Четверг меня устраивает ».

«Четверг был бы идеальным».

Неформальные фразы

Да, четверг для меня отличный.

Да, мне нравится.

Предлагаем другую дату

Нейтральные фразы

«Прошу прощения, я не смогу приехать в понедельник. Можем ли мы вместо этого встретиться во вторник? »

«А, среда будет немного трудной. Я бы предпочел пятницу, если ты не против.

«Боюсь, 3-го не смогу. А как насчет шестого? » (также с друзьями / коллегами)

«Я действительно не думаю, что смогу 17-го. Мы можем встретиться 19-го числа? » (также с друзьями / коллегами)

Неформальные фразы

«Нет, мне это не подходит. Что ты делаешь в пятницу? »

Установка времени

Нейтральные фразы

«Какое время вам подойдет?»

«15:00 — хорошее время для вас?»

«Если возможно, я хотел бы встретиться утром.»

» Как вам 14:00? »

Неформальные фразы

«ОК. Скажем, около 2. »

«Круто. Давай сделаем это на 2. »

Изменение договоренности

Нейтральные фразы

«Мне очень жаль, но произошло что-то срочное, и я не смогу с вами встретиться».

«Боюсь, что все-таки не смогу с вами встретиться. Мы можем исправить в другой раз? »

«Что-то случилось, и я не смогу встретиться с вами сегодня днем.Мы можем сделать в другой раз? »

Неформальные фразы

«Послушайте, мне жаль, что я так поступил, но я не могу встретиться завтра».

Вам нужно назначить деловую встречу?

Ознакомьтесь с этими полезными способами назначить, изменить или отменить встречу по электронной почте.

Тест на назначение встреч

Выберите правильный ответ.

1. __ Понедельник тебе подходит? 2. __ Понедельник тебе кажется? 3. 10 утра — это для вас хороший __? 4.А как насчет __ на следующей неделе? 5. Следующий вторник __? 6. Боюсь, что не смогу встретиться в следующий вторник. __ Четверг? 7. В следующую среду будет __ 8. Боюсь, что не смогу ___ в следующий вторник. 9. Что-то срочное __ 10. Можно ___ в другой раз?

Чтобы увидеть больше фраз для свиданий с друзьями, ознакомьтесь с нашим упражнением!

Говорите по-английски свободно!

Привет! Я Клэр, учитель английского языка и основатель этого сайта.

Я могу помочь вам говорить по-английски легче! Вот две вещи для вас:

10 основных фраз для беглости речи — фразы для легкого общения
НОВИНКА: присоединяйтесь к клубу беглости английского языка — получите мои 2 программы беглости речи + еженедельные задания и групповые уроки

.

10 советов по присутствию

«Секрет здоровья души и тела состоит не в том, чтобы оплакивать прошлое, беспокоиться о будущем или предвидеть неприятности, а в том, чтобы мудро и серьезно жить настоящим моментом».

Одно из лучших и непредвиденных последствий упрощения нашей жизни — это то, что это позволило нам начать жить в настоящем моменте.

Устранение несущественной собственности освободило нас от многих эмоций, связанных с прошлыми жизнями, которые удерживали нас в тупике.Очистка нашего дома дала нам свободу сегодня строить свою жизнь вокруг наших самых важных ценностей.

Жить настоящим моментом — значит больше не беспокоиться о том, что произошло в прошлом, и не бояться того, что произойдет в будущем. Это значит наслаждаться тем, что происходит сейчас, и жить сегодняшним днем.

Выбор жить прошлым или будущим не только лишает вас удовольствия сегодня, но также лишает вас настоящей жизни. Единственный важный момент — это настоящий момент.

Помня об этой цели, рассмотрим этот список из десяти советов, как жить настоящим моментом.

Как вы живете в данный момент?

1. Убрать ненужное имущество

Минимализм заставляет жить настоящим. Удаление предметов, связанных с прошлыми воспоминаниями, освобождает вас и позволяет перестать жить прошлым. Когда прошлое больше не имеет силы, вы можете начать жить настоящим моментом.

2. Улыбка

Каждый день полон безграничных возможностей! Начни с улыбки.Вы контролируете свое отношение каждое утро, сохраняете его оптимистичный и ожидающий. Делайте это намеренно, и вы обнаружите, что делаете это каждый день, даже не осознавая этого.

3. Полностью оценить моменты сегодняшнего дня

Погрузитесь в сегодняшнее время как можно больше — взгляды, звуки, запахи, эмоции, триумф и горе. Они есть в нашей повседневной жизни, но мы часто забываем их принимать и по-настоящему ценим.

4.Простить прошлые обиды

Если вы затаили обиду на другого человека из-за прошлых обид, простите и двигайтесь дальше. Причиной вреда была их вина, но вы сами позволили ему повлиять на ваше настроение сегодня. Отпустите и выберите вместо этого присутствовать в данный момент.

5. Любите свою работу

Если вы просто «переживаете» рабочую неделю, постоянно ожидая следующих выходных, чтобы «попасть сюда», вы тратите 71% своей жизни (5/7 дней). Есть два решения: найти новую работу, которая вам действительно нравится, или найдите то, что вам нравится в вашей нынешней карьере.

6. Мечтайте о будущем, но много работайте сегодня

Мечтайте по-крупному. Ставьте цели и планы на будущее. Но упорный труд сегодня — это всегда первый шаг к реализации ваших мечтаний завтра. Не позволяйте мечтам о завтрашнем дне заменить жизнь моментом. Мечтать о будущем продуктивно только в сочетании с действиями, предпринимаемыми сегодня.

7. Не зацикливайтесь на прошлых достижениях

Если вы все еще говорите о том, что делали вчера, значит, сегодня вы мало что сделали.Еще есть много времени, чтобы развить прошлые успехи и создать больше воспоминаний и достижений на будущее — вы. В будущем вы будете лелеять воспоминания о сегодняшнем дне.

8. Не беспокойтесь

Вы не сможете в полной мере оценить сегодняшний день, если слишком много беспокоитесь о завтрашнем дне. Поймите, что завтра наступит, переживаете вы об этом или нет. А поскольку беспокойство никогда никому ничего не дало, перенаправьте свою умственную энергию в другое место.

9.Не ограничивайтесь старыми решениями проблем

Наш мир меняется так быстро, что большинство вчерашних решений больше не являются правильными ответами сегодня. Не зацикливайтесь на менталитете «но мы всегда так поступали». Вчерашние решения — это не сегодняшние решения, и они определенно не решения завтрашнего дня.

10. Победа над зависимостями

Зависимости в вашей жизни держат вас в заложниках. Они мешают вам жить полностью свободной жизнью и отвлекают от текущего момента.Найдите помощь. Сделай шаги. И уберите их влияние на вашу жизнь. Позвольте себе жить настоящим без зависимости.

Умение жить настоящим моментом — важный компонент счастливой жизни.

Если вы можете жить только одно мгновение за раз, вы можете сделать его настоящим.

***

Дополнительная литература

Как наслаждаться жизнью, от которой не нужно убегать

,

Почему многие полицейские, такие как я, уходят с работы — RT, комментарий

Грязные слова, которые мы, полицию, постоянно слышим, теперь превратились в камни, бутылки и выстрелы. Все кончено, Америка: мы уезжаем.

Это самое сложное из того, что я написал.

Я вырос в семье правоохранительных органов. Мой отец дослужился до звания капитана полицейского управления Форт-Смита, штат Арканзас. В детстве я помню, как шел с ним в пятницу, чтобы забрать его чек, и трепетал перед этими супергероями, с которыми он работал.

Мой отец многим пожертвовал, и моя покойная мать тоже. Будь то недельное наблюдение, прослушивание телефонных разговоров или преследование торговцев наркотиками по всей стране, он отдал все для моей семьи и проработал множество дополнительных деталей, чтобы наша семья никогда не оставалась без помощи. Некоторые назвали бы это привилегией, но там, где я вырос, это называлось тяжелым трудом.

Также на rt.com
Дефинансирование ничего не решит, это «система» сломана, — командир полиции Трэвис Йейтс в интервью RT

Дети в школе думали, что это круто, что сделал мой отец, и хотя он иногда спрашивал меня, не доставлял ли мне неприятностей кто-нибудь, они никогда не делали этого.Уважение было среди всех… даже среди школьников.

Я вырос не с желанием стать полицейским, но в одну роковую ночь, когда я был первокурсником колледжа, все изменилось.

Я отправился на прогулку, и мой жизненный путь никогда не будет прежним.

После четырех лет обучения в колледже мой отец хотел, чтобы я поступил в агентство, которое уважало это образование, поэтому я переехал в Талсу (Оклахома) в 21 год и никогда не оглядывался назад.

Я никого не знал, и все, что я знал, это то, что я видел, как мой отец делает, много работает и уважительно относится к людям.Я видел, как много других полицейских тоже усердно трудились и делали все возможное, чтобы обезопасить сообщество.

Прошло 27 лет, и если бы вы сказали мне, в каком состоянии находятся правоохранительные органы сегодня, я бы никогда не поверил вам.

Дело не в том, что правоохранительные органы изменились в худшую сторону, а все вокруг изменилось.

Психически больные раньше лечились, а теперь просто отправляют ментов. Раньше детей учили уважению, а теперь быть неуважительным — это круто.

Руководители раньше поддерживали вас, когда вы были правы, но теперь они обвиняют вас в неправоте, чтобы успокоить сумасшедших.

Раньше родители злились на своих детей за арест, а теперь злятся на нас.

Также на rt.com
«Копы» под арестом: Paramount отключает давнишнее реалити-шоу в США на фоне роста антиполиции

Средства массовой информации раньше подчеркивали позитивный вклад нашей профессии в общество, а теперь они либо игнорируют это, либо искажают правду для полемики, чтобы набить себе карманы.

Раньше среди преступников было общее уважение.Если их поймали, они поняли, что у вас есть работа, но теперь мы виноваты, что они сидят в наручниках, а не в своих личных решениях.

Если кто-то напал на полицейского, они были таковыми. Теперь мы их мучим и подаем в суд на миллионы.

Раньше мы могли давать показания в суде, и нам верили. Теперь, если нет видео с трех разных точек зрения, никого не волнует, что вы хотите сказать.

Несмотря на все эти разговоры о расизме и расистских полицейских, я никогда не видел, чтобы к людям относились по-разному из-за их расы.И хотя я знаю, что трусы, которые никогда не выполняли эту работу, будут называть меня расистом за то, что я это говорю, все, что я когда-либо видел, — это преступное поведение и полицейские, пытающиеся остановить это, и им было все равно, какой у них цвет кожи.

Я видел, как копы помогали и спасали любую расу, пол или этническую принадлежность, о которых вы только можете подумать, и хотя раньше это что-то значило, никого больше не волнует.

Меня называли всеми именами, которые только можно придумать, и многие из них имели расовый оттенок, и это никогда не исходило от копов.Я видел, как афроамериканские полицейские приняли на себя основную тяжесть этого, и даже отговаривал одного новичка бросить курить после того, как его ругало множество трусов того же цвета кожи, что и он.

Я слышал слова, которых никогда не слышал до того, как был полицейским.

Дядя Том, Крекер, Свинья и слово на север — это лишь некоторые из них. Я слышал их тысячи раз и ни разу не видел, чтобы полицейский отомстил.

Просто забрали.

Несмотря на это, это была лучшая возможность в моей жизни выполнить эту работу. Я бы порекомендовал это всем и втайне надеялся, что один из моих детей однажды это сделает.

Они были бы копом 4-го поколения.

Но сегодня все это закончилось. Я бы не пожелал эту работу своему злейшему врагу. Я бы никогда не отправил никого, о ком я заботился, в ад, которым превратилась эта профессия.

Это единственная работа, в которой можно все сделать правильно и все потерять.

Это единственная работа, на которой те же граждане, которым вы рискуете жизнью, ненавидят вас за это.

Это единственный оставшийся сегмент в обществе, где круто различать и судить только из-за формы, которую вы носите.

Тебе никогда не объяснить.

С ними никогда не урезонить.

Грязные слова теперь превратились в камни, бутылки и выстрелы.

Я видел, как это происходило с окружающими меня людьми, и видел полное разрушение их жизни.

Эта работа — ходячая бомба замедленного действия, и вас могут отменить или привлечь к ответственности при следующем звонке, даже если вы все сделаете правильно.

Никакая профессия не должна этим заниматься.

Также на rt.com
В дивной новой Америке лидеры преклоняют колени и приветствуют мародеров. Что демократы придумают дальше?

Врачи убивают 250 000 человек в год. Они называют их «медицинскими ошибками» , потому что общество понимает, что они выполняют очень сложную работу в условиях сильного стресса, и они должны принять наилучшее возможное решение в данный момент.

Правоохранительным органам поручено то же самое, и мы очень успешны.Несмотря на самое жестокое общество, которое мы когда-либо видели, в год убивают менее 1000 подозреваемых. 96% атакуют нас с оружием, и все, кроме нескольких других, атакуют нас своими машинами или кулаками, и все больше и больше с имитацией оружия, чтобы Бенджамин Крамп (американский поверенный по гражданским правам) мог помочь своей семье выиграть в лотерею.

Я видел, как копы рискуют собственной жизнью, хотя им не следовало этого делать… просто чтобы не забрать одну.

Они никогда не получают того признания, которое получают другие профессии.

Трусы вокруг нас. От вождей до шерифов и политиков никто не поддерживает нас.

Теперь о том немногом, что у нас есть, нам говорят, что они собираются лишить нас денег или даже уничтожить нас. Граждане с политическими взглядами будут править нами, и все, что вам нужно сделать, это проснуться и надеть форму, чтобы быть расистом.

В эти выходные мне угрожали смертью за то, что я просто выполняю свою работу.Десять лет назад это было бы возмутительно и попало в национальные новости.

А сейчас понедельник.

Будет больше угроз, больше обвинений в расизме и больше лжи о нас.

Я уговаривал полицейских уволиться с работы. Теперь я их подбадриваю.

Это над Америкой. Наконец-то ты это сделал.

Тебе не придется упразднять полицию, нас для этого не будет.

И хотя я знаю, что большинство американцев все еще ценят нас, этого недостаточно и риск слишком высок.

Те из вас, кто говорит спасибо или иногда покупает еду, означает все.

Но те из вас, кто молчал, когда медленное вращение ножей в наших спинах происходило от головорезов и трусов, это на вас.

Ваша вера в хэштеги и мемы выше истины создала и создаст в вашем сообществе такую ​​среду, которой вы никогда не будете ожидать.

Если вы думаете, что Миннеаполис никогда не превратится в Могадишо — это скоро.

И когда это произойдет, вспомните, что сделал ваш соучастник.

Это Америка, которую вы создали.

Если вам понравилась эта история, поделитесь ею с другом!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

.