Чем заняться в свободное время дома хобби женщине после 50 лет: обзор лучших увлечения для дам старше 60 и пожилых женщин

обзор лучших увлечения для дам старше 60 и пожилых женщин

• Главная
• Хобби
  • Список хобби
  • Каталог увлечений
  • Все о хобби
  • Отдых и развлечения
• Рукоделие
  • Каталог мастер-классов
  • Мастер-классы
  • Идеи для рукоделия
  • Материалы и инструменты для рукоделия
  • Интервью с интересными людьми
• Мужчины
  • Психология отношений
  • Советы
  • Истории, откровения
• Красота
  • Уход за лицом
  • Уход за волосами
  • Уход за телом
• Мода
  • Аксессуары
  • Обувь
  • Одежда
  • Шопинг
• Деньги
  • Карьера
  • Советы по экономии
  • Как заработать дома
• Кухня
  • Закуски
  • Блюда для ленивых
  • Салаты
  • Десерты
  • Кофе, чай и другие напитки
• Дом
  • Дизайн интерьера и советы по ремонту
  • Ландшафтный дизайн, сад, дача, огород
  • Комнатные растения
• Дети
  • Беременность
  • Воспитание
  • Досуг и развитие

• Главная
• Хобби
  • Список хобби
  • Каталог увлечений
  • Все о хобби
  • Отдых и развлечения
• Рукоделие
  • Каталог мастер-классов
  • Мастер-классы
  • Идеи для рукоделия
  • Материалы и инструменты для рукоделия
  • Интервью с интересными людьми
• Мужчины
  • Психология отношений
  • Советы
  • Истории, откровения
• Красота
  • Уход за лицом
  • Уход за волосами
  • Уход за телом
• Мода
  • Аксессуары
  • Обувь
  • Одежда
  • Шопинг
• Деньги
  • Карьера
  • Советы по экономии
  • Как заработать дома
• Кухня

  Интересные хобби для женщин: как найти свое любимое

  Здравствуйте, уважаемые читатели! В первую очередь хочу поблагодарить вас за посещение моего блога. Рада сообщить вам, что у меня накопилось много интересной информации о различных увлечениях женщин в 21 веке, и я хочу непременно поделиться нею с вами.
  Итак какие бывают интересные хобби для женщин.

  Увлечение и хобби

  Хобби – слово английского происхождения. Первоначально «hobby» упоминается в письменных источниках в 13 веке и обозначает «маленькая лошадь», пони. Английский писатель Лоренс Стерн в своём романе «Жизнь и мнения Тристрама Шенди» впервые использовал это слово в значении «увлечение», «конёк». У каждого героя его романа есть своё хобби и именно это, считает автор, делает человека человеком.

  «Хобби – это та резвая лошадка на которой можно ускакать от действительности, от житейских забот и неурядиц»,- пишет автор. Отсюда и пошло выражение «сел на своего конька», т. е. выбрал занятие по душе.
  Очень часто увлечение и хобби подразумевают, как синонимы. И всё-таки хобби считается более постоянным и основательным занятием, идущим из самой глубины души. Увлечение же – недолговременная склонность к определённому виду занятий.

  Хобби и увлечения являются настоящей отдушиной для женщин в их бесконечных будничных делах: работа, уход за детьми, стирка, уборка, готовка и проч. Они спасают от стрессов, унылого настроения, депрессии и помогают реализовать таланты, которыми непременно обладает каждый человек.

  А как приятно когда результаты твоего хобби нравятся людям и они с радостью покупают твои работы или просят тебя научить их делать так же. Поэтому на любом хобби можно заработать в любом случае либо обучая в интернете (блог, ютуб) либо частные мастер-классы либо продажа своих услуг, изделий

  Какие бывают

  Если заинтересовал веб-дизайн, то предлагаю статью, в которой я писала с чего начать тут.

  Каждая женщина стремится быть профессионалом, достойно выглядеть на работе и одновременно выполнять всю домашнюю работу по созданию уюта в доме, по обеспечению всем необходимым семьи, по воспитанию детей и т. д. Одни и те же задачи ежедневно. Это однообразие утомляет, надоедает, раздражает и, наконец, опустошает. Чтобы не нарушить гармоничный мир в семье и не внести в неё проблем, женщине необходимо найти для себя хобби-отдушину. Жизнь сразу же станет интересней, увлекательней и ярче. Для этого предлагаю список различных увлечений и хобби.

  Интеллектуальные

  • чтение книг
  • собирание пазла
  • коллекционирование (монет, открыток, магнитов на холодильник и т. д.)
  •  разгадывание кроссвордов, судоку, головоломок
  • игра в шахматы, шашки
  • музыкальное и песенное творчество
  • создание поэтических произведений и прозы
  • упражнения на память, логику и внимание
  • изучение иностранных языков
  • освоение техники скорочтения

  Творческие

  • игра на музыкальных инструментах
  • пение
  • вязание (спицами, крючком)
  • вышивание (крестом, гладью, лентами)
  • фриволите (техника узелкового вязания кружева)
  • плетение из бисера
  • игра на музыкальных инструментах
  • техника макраме
  • скрапбукинг (ручное оформление альбомов)
  • плетение косичек
  • изготовление кукол, масок
  • лепка из глины, пластилина
  • выжигание по дереву, коже
  • батик (техника ручной росписи ткани)
  • пошив одежды, игрушек
  • декупаж (техника наклеивания вырезанных картинок на различные поверхности) мебели, стекла
  • гравирование
  • создание функциональных вещей ручной работы (бижутерия, сумки, обувь, шкатулки)
  • роспись дерева, стекла, декор
  • создание картин (из соломки, риса, кофейных зёрен, бумаги, ткани)
  • дизайн (ландшафтный, графический, интеръерный)
  • ведение блога, сайта
  • фотографирование
  • создание видеороликов, видеоклипов
  • разведение комнатных растений
  • флористика — декорирование интерьеров (внутренних помещений) с помощью цветочных композиций
  • рисование, техника правошарового рисования (индивидуальное, образное, интуитивное видение мира)
  • ароматерапия
  • кулинария
  • разведение рыбок, креветок
  • аквагрим (техника нанесения на кожу обезжиренных косметических красок на водной основе)
  • 3D-графика
  • чайные церемонии
  • визаж, маникюр, наращивание ногтей, ресниц
  • хиромантия
  • медитации

  Спортивные

  • коньки, лыжи, санки, сноуборд
  • туризм, отдых «дикарём»
  • танцы (бальные, восточные, латиноамериканские, европейские)
  • катание на роликах, на велосипеде
  • командные игры (баскетбол, волейбол, теннис)
  • плавание
  • парашютный спорт
  • рыбалка, охота
  • гольф
  • верховая езда
  • аэробика, фитнес, йога, боевые искусства
  • стрельба из рогатки, лука, огнестрельного оружия
  • рафтинг – эстремальный спорт, сплав на надувных плотах (рафтах),или лодках п

  Обзор самых интересных хобби для пенсионеров: чем увлечься свободной женщине — Сам себе мастер

  Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время! Чем раскрасить скучные будни, чтобы наполнить жизнь не только домашними делами, но и интересными увлечениями?

  Когда-то пенсионеры ассоциировались у молодежи со старенькими бабушками в платочках, перетирающими косточки соседям на лавочке у подъезда. Бабушкам было положено по статусу вязать носки, печь пироги и варить варенье. Сегодня женщины пенсионного возраста наводят красоту в салонах, посещают спортзалы, путешествуют и общаются с подругами юности в социальных сетях. Какие хобби для пенсионеров популярны в 21 веке? Чем заняться свободной от производственных обязанностей женщине, желающей скрасить свой досуг?

  Омолаживающие хобби

  Избежать старости можно только ранней смертью, поэтому не вздумайте злиться на судьбу и огорчаться, заметив на лице новую морщинку, – это дано не всем! Чтобы радоваться каждому дню рождения и поражать окружающих своей неувядающей внешностью и остротой мышления, пополните свой список полезными омолаживающими хобби.

  Прежде всего, станьте поклонницей здорового образа жизни. Не думайте, что фитнесом, аэробикой, бегом и плаванием могут заниматься только юные девушки. Специально для пожилых специалисты разрабатывают особые комплексы упражнений, позволяющие начать тренировки с нуля и постепенно добиться успеха.

  Не забывайте о том, что коже нужен антивозрастной уход. Необязательно покупать для этого дорогостоящие кремы от известных производителей, попробуйте модное занятие – домашнее кремоварение и научитесь самостоятельно создавать эффективные формулы красоты.

  Пешие прогулки – весьма полезное омолаживающее хобби для пожилых женщин, если заниматься им регулярно и придерживаться определенного ритма. Гуляйте в удобной обуви и одежде, чтобы возвращаться в приподнятом настроении, а не болезненно уставшей. Дамам в спортивной форме можно рассмотреть пешие туристические походы на недалекие расстояния, а начинающим — скандинавскую ходьбу с палками.

  Хорошая память и быстрая сообразительность – характерные признаки юности, но их вполне можно сохранить и приумножить в пожилом возрасте. Увлекайтесь разгадыванием кроссвордов и загадок, логическими играми, заучиванием стихов и монологов. Необязательно выступать на сцене – учите роли для себя!

  Компьютер — окно в мир новых хобби

  Изучение компьютера сделает вас моложе в глазах собственных внуков, поверьте, они будут гордиться бабушкой и хвастаться вашими достижениями в кругу своих друзей. Не ограничивайтесь социальными сетями и кулинарными сайтами.

  Изучайте полезные программы, например, софт для редактирования фотографий и создания фотоальбомов, домашнюю бухгалтерию и ведение блогов. На компьютере можно читать и писать книги, разгадывать кроссворды, слушать музыку, смотреть телепрограммы, печатать мемуары. Освойте виртуальный шопинг – покупать через интернет удобнее и выгоднее, к тому же за покупки можно получать бонусы.

  Увлечения для любительниц домашнего очага

  У женщин, вышедших на пенсию, наконец-то появляется долгожданная возможность заняться домом! Найдите для себя увлечение, помогающее сделать квартиру уютной и комфортной.

  Домашнее цветоводство – очень красивое и полезное занятие. Начните с самых неприхотливых комнатных растений или выращивания пряной зелени на подоконнике. Если вы никогда не занимались цветами, купите для начала два недорогих экземпляра и попробуйте вписать уход за ними в свой новый график.

  Комнатные цветы — украшение дома

  Для создания уюта пригодится вязание, шитье, плетение, изготовление сувениров, окрашивание мебели, декорирование мозаикой. В доме всегда найдутся ненужные вещи, которые можно пустить на лоскуты и сшить новый плед, сумку, мешок для белья, накидки на стулья или диванные подушки.

  Кулинария – еще одно традиционное увлечение женщин, до которого у работающей хозяйки не всегда доходят руки. Смело осваивайте новые рецепты первых и вторых блюд, выпечки и десертов, домашних заготовок и заморозок.

  Традиционные и новые виды рукоделия

  Вязание, вышивка, макраме, бисероплетение – все это актуально и сегодня, поэтому, если вы пробовали освоить одно из традиционных рукоделий в молодости, смело берите их за основу и доводите до совершенного конца когда-то заброшенное дело.

  Готовые наборы для вышивания упрощают работу

  Обязательно загляните в магазины или отделы для рукодельниц, там вы найдете готовые картины со схемами вышивки – не нужно ничего рисовать и переводить – вас ждет только самая интересная творческая часть. В наборах уже есть нитки или бисер – остается только т

  Хобби взрослых. Чего хотят женщины 50+ | Психология жизни | Здоровье

  a[style] {position:fixed !important;}
  ]]]]]]]]]]>]]]]]]]]>]]]]]]>]]]]>]]>

  aif.ru

  Федеральный АиФ

  aif.ru

  Федеральный АиФ

  • ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
  • САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
  • Адыгея
  • Архангельск
  • Барнаул
  • Беларусь
  • Белгород
  • Брянск
  • Бурятия
  • Владивосток
  • Владимир
  • Волгоград
  • Вологда
  • Воронеж
  • Дагестан
  • Иваново
  • Иркутск
  • Казань
  • Казахстан
  • Калининград
  • Калуга
  • Камчатка
  • Карелия
  • Киров
  • Кострома
  • Коми
  • Краснодар
  • Красноярск
  • Крым
  • Кузбасс
  • Кыргызстан
  • Мурманск
  • Нижний Новгород
  • Новосибирск
  • Омск
  • Оренбург
  • Пенза
  • Пермь
  • Псков
  • Ростов-на-Дону
  • Рязань
  • Самара
  • Саратов

  25 идей для нового хобби и 50 ресурсов-помощников — Лайфхакер

  

  

  • Новости
  • Свежее
  • Лучшее
  • Время есть
  • Подкасты
  • Тесты
  • Сервисы
  • Все рубрики
  • 🕵🏻‍♂️Ответы
  • Жизнь
  • Интернет
  • Кино
  • Здоровье
  • Личные финансы
  • Android
  • AliExpress
  • 💳Промокоды

  
  Найти
  

  • Новости
  • Свежее
  • Лучшее
  • Время есть
  • Подкасты
  • Тесты
  • Сервисы
  • Все рубрики

  Рубрики

  • 🕵🏻‍♂️Отв

  19 лучших способов зарабатывать от 300$

  Настал тот день, когда в трудовой книжке сделана последняя запись, больше не нужно каждый день ходить на работу. Казалось бы, можно отдохнуть и расслабиться. Но пенсионеры быстро устают от безделья и задумываются, чем заняться на пенсии. Мы подготовили для вас очередную статью, в которой рассказывается об интересных видах деятельности для пенсионеров. Они не только позволят проводить время с удовольствием, но и с пользой. Ведь в статье представлены виды занятости, приносящие доход. Для удобства чтения материал разделен на несколько разделов. В том числе, отдельно описываются виды занятости для женщин и для мужчин.

  Почему так важно знать, чем заняться на пенсии женщине? Потому что активная деятельность позволяет продлить жизнь. Человек не концентрируется на скуке, болезнях. Он занят полезными делами. Продолжает ухаживать за собой. Чувствует себя нужным окружающим. Все это положительно отражается на здоровье, настроении, долголетии. Все советы направлены на виды деятельности, не требующие первоначальных финансовых вложений. Ну, разве что потребуются минимальные затраты на закупку отдельных товаров и расходных материалов. Многие направления даже не потребуют специализированных навыков, умений. Все виды деятельности легко и просто освоить.

  Содержание статьи:

  1. Рукоделие

  Первое направление – для женщин. В эту категорию входит множество видов деятельности:

  • вязание одежды;
  • вышивка;
  • скрапбукинг;
  • валяние;
  • изготовление игрушек;
  • печворк;
  • и многое другое.

  Перечень дел можно продолжать до бесконечности. Даже если нет навыков в чем-то, их легко приобрести. Достаточно поискать уроки и мастер-классы, представленные в интернете в открытом доступе.

  Продавать готовые товары можно несколькими способами:

  • среди друзей и знакомых;
  • на специализированных бесплатных площадках в интернете;
  • через социальные сети;
  • на ярмарках – они регулярно проводятся в крупных городах.

  Вариантов реализации масса. Важно найти то направление, которое действительно нравится и увлекает.

  2. Шитье одежды на заказ

  Следующее направление, чем заняться на пенсии чтобы заработать – изготовление одежды на заказ. Для этого понадобится:

  • швейная машинка;
  • навыки работы на ней;
  • хороший вкус;
  • умение делать выкройки.

  Одежда, изготовленная в единственном экземпляре, пользуется большим спросом. Особенно, если создавать действительно оригинальные, дизайнерские модели одежды. Наибольший наплыв клиентов следует ожидать в преддверии праздников и особых дат:

  • перед выпускными школьными вечерами;
  • перед 1 сентября;
  • перед новогодними праздниками и т.д..

  В этот период девушки и женщины буквально атакуют ателье, чтобы заказать оригинальное, не имеющее аналогов платье. Поэтому, если сможете раскрутить себя, заявить о своем умении, от клиентов не будет отбоя. Соответственно, и доход себе обеспечите.

  Обратите внимание! Дополнительный заработок в этой нише будет приносить ремонт одежды, штопка, вставка змеек и т.п. работы с одеждой.

  3. Варение мыла

  Хорошее направление, чем можно заняться на пенсии – варить мыло ручной работы. Ингредиенты для него стоят недорого и представлены в любой аптеке. Множество рецептов написаны на страницах тематических сайтов в интернете – читайте, пробуйте, экспериментируйте.

  Сегодня все больше людей отдают предпочтение экологическим продуктам, органической косметике. Поэтому и мыло, изготовленное на основе такого сырья, всегда востребовано. Вот примерный перечень компонентов, которые могут использоваться при изготовлении мыла ручной работы:

  • ароматические масла;
  • растительные масла;
  • косметические глины;
  • морская соль;
  • прочие натуральные элементы.

  Мыло нужно не только сварить, но и сформировать красивый брусок, подобрать оригинальную упаковку.

  Совет! Один из вариантов реализации – ярмарки мастеров. Заранее напечатайте свои визитки и раздавайте всем, кто проходит мимо вашего стенда. Будьте уверены – пройдет немного времени, и некоторые из этих людей обязательно вам позвонят и закажут партию мыла.

  И еще – не забудьте озаботиться созданием собственного бренда. Эффектное имя вашей «компании» поможет в продвижении своих товаров.

  4. Кондитерская продукция

  Следующее направление, чем заняться на пенсии – приготовление кондитерской продукции:

  • тортов;
  • пирожных;
  • печенья и т.д.

  Обратите внимание! Ограничивать себя «кондитеркой» не стоит. Если умеете хорошо готовить вареники, пельмени – пробуйте и это направление. Домашняя еда всегда будет пользоваться спросом. Особенно, если у вас есть свои собственные уникальные и неповторимые рецепты.

  Хотя для начала активной деятельности ради заработка придется пройти определенную легализацию своего бизнеса:

  • получите соответствующие разрешительные документы;
  • оформить санитарную книжку.

  Лучший вариант сбыта – через знакомых. К вам будут приходить люди, которые собираются отпраздновать семейный праздник. А еще попробуйте договориться с близлежащими кафе – вероятно, они заинтересуются вашими сладостями. Если они, конечно, не только вкусные, но и красиво оформленные.

  5. Чем заняться на пенсии: собственный сайт/блог

  Читайте также: Как самой сделать сайт бесплатно: подробная инструкция

  Немного отойдем в сторону от рукоделий и прочих «ручных» видов деятельности. Вот хороший вариант, чем можно заняться на пенсии – создание собственного сайта/блога. Важно выбрать правильную тему – интересную и востребованную среди потенциальной аудитории.

  После этого алгоритм действий простой:

  • пишите статьи;
  • оформляете их;
  • через несколько месяцев сайт поднимается в поисковой выдаче;
  • вы получаете заработок от рекламы.

  Не стоит пугаться создания сайта. Для этого не нужны специальные навыки, особые умения и знания программирования. Собственный сайт своими руками сделать может каждый. И это не шутка!

  Лично я провожу регулярные бесплатные онлайн тренинги. После прохождения каждый слушатель тренинга имеет собственный сайт – с первыми статьями, первыми посетителями. Чтобы получить его, достаточно просто повторять за мной все дей

  какое увлечение выбрать в 50, 30 лет, чем заняться для души и дополнительного заработка, интересные идеи

  Случаев, когда занятие, освоенное женщиной для того, чтобы скоротать время, приносит дополнительный доход (и неплохой), множество. Но даже не прибыльное увлечение — это то, что поможет расслабиться после трудного рабочего дня, снимет напряжение от стресса, не позволит скучать, раскроет некие таланты и повысит самооценку. Но, когда приходит время выбирать хобби для женщины 40 лет, часто возникают сложности — настолько много существует вариантов таких занятий.

  

  Как выбрать хобби по душе женщине 30-50 лет?

  Все хобби можно условно разделить на следующие виды:

  • интеллектуальные;
  • творческие;
  • спортивные;
  • оригинальные.

  К первым относят чтение, кино и сериалы, пазлы, коллекционирование. Это также разгадывание головоломок, собственное литературное творчество, изучение иностранных языков, скорочтение.

  К творческим хобби относят любое рукоделие, как традиционное (вязание, вышивка, бисероплетение), так и мало распространенное, например создание картин из ткани или правополушарное рисование. Это, кроме того, домашний и садовый дизайн, ведение собственного блога, музыка, фотографирование. Не забудьте и ароматерапию, кулинарию, разведение домашних животных. Востребованы проведение чайных церемоний, визаж и маникюр, хиромантия.

  

  Спортивные хобби — это не только сам спорт, но и охота, рыбалка, массаж. Оригинальные увлечения — это рисование светом (фризлайт), по воде (эбру) или песком, разведение бабочек, вырезание украшений для сервировки стола из фруктов и овощей, нанесение временных татуировок мехенди.

  Увлечений и хобби — множество, и каждая женщина может выбрать для себя занятие, приносящее удовольствие и радость. Не стоит ориентироваться на интересы подружек или модные веяния: ищите нечто свое. Для этого стоит проанализировать, какие увлечения соответствуют вашему складу характера, привлекают больше всего и, возможно, повторяют род основной работы (либо контрастны ему). Отличный вариант — попробовать несколько разноплановых занятий и понять, какое из них вам будет по душе, принесет удовольствие и сделает жизнь приятной и полной.

  

  А еще увлечения и хобби для женщин выбирают в зависимости от цели:

  • тем, кому нужно «разгрузить голову», поможет рукоделие;
  • если хотите научиться контролировать эмоции, приводить в порядок мысли, ваш выбор — йога;
  • когда требуется снять тревогу, раздражительность, зарядиться энергией от земли, обратите внимание на цветоводство, огородничество и садоводство;
  • а тем, кто желает стать грациознее, женственнее, пластичнее, лучше чувствовать тело, подойдут танцы.

  Такой способ выбора хобби подойдет женщине любого возраста — как в 30, так и после 40 лет, а также пятидесятилетним.

  

   

  Какие хобби наиболее характерны для различных возрастов прекрасного пола?

  Хобби не в последнюю очередь зависит от возраста. Так, для девочек характерно вышивание, вязание, бисероплетение, рисование. А еще школьницы сочиняют стихи, играют на музыкальных инструментах, занимаются хореографией, спортом, пением.

  Девушки-подростки и студентки чаще увлекаются пошивом и декорированием одежды, в т. ч. изучением новых направлений в моде, а также визажем. Немало из них вышивают, вяжут, изучают иностранные языки, занимаются спортом (причем часто — необычными его видами типа аквааэробики или йоги). А из «новых» увлечений девушек, появившихся не так давно, востребованы сайтостроение, программирование, ведение видеоблога.

  Ошибочно считается, что женщина в декрете занимается только ребенком и ведением домашнего хозяйства. Однако статистика показывает, что у таких домохозяек немало увлечений, это:

  • дизайн дома;
  • изготовление детской одежды и игрушек;
  • фотографирование;
  • ведение своего блога;
  • собирание пазлов.

  Женщины в 30 лет чаще занимаются шитьем, вязанием, вышивкой. А еще декупажем, мыловарением и другим рукоделием. Востребованы эти занятия и у женщин после 40 лет — они с удовольствием вышивают большие картины, изготавливают сумки и бижутерию, лепят из полимерной глины, плетут что-либо из бисера. А самые распространенные хобби женщин после 50 лет — домашняя выпечка и другая кулинария, садоводство и комнатное растениеводство, ароматерапия, массаж, ведение любых мастер-классов.

  

  Прибыльные хобби

  Многие женщины, выбирая, чем заняться, продумывают возможную прибыльность своего будущего увлечения Если ваша цель — выбрать хобби наиболее прибыльное, обратите внимание на следующие виды творчества (сегодня они отлично монетизируются):

  • изготовление натуральной косметики и мыла ручной работы;
  • выпечка кексов, пряников и тортов на заказ;
  • составление флористических композиций;
  • производство бижутерии;
  • разведение домашних породистых животных;
  • сайтостроительство и его отдельные элементы — программирование, веб-дизайн, написание текстов для сайтов;
  • блоггерство;
  • фотографирование.

  

  А еще стоит обратить внимание на скрапбукинг, изготовление игрушек, одежды с крупной вязкой. Если чувствуете в себе талант преподавателя, займитесь ведением творческих и кулинарных мастер-классов, а если вы уверенно владеете иностранным языком, станьте репетитором.

  Похожие статьи

  60 Хобби для женщин (получайте больше удовольствия, открывая новые занятия)

  На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы можем претендовать на небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

  Вы ищете какое-нибудь хобби для женщин, которым вы могли бы наслаждаться? Если это так, то вы оказываете своему психическому и физическому здоровью большую услугу.

  В среднем мы тратим около 23 часов в неделю на электронную почту, текстовые сообщения и социальные сети.

  Это целый день на ваших цифровых устройствах, которые часто бывают бессмысленными или ошеломляющими, не говоря уже о малоподвижном характере использования этих устройств.

  Что, если бы вы проводили свободное время, занимаясь своими любимыми хобби , а не занимаясь серфингом в сети?

  Реальное хобби дает так много преимуществ. Очевидно, что любое физическое или спортивное хобби сделает вас сильнее, здоровее и в целом.

  Но увлечения также имеют много умственных и эмоциональных преимуществ. Когда вы занимаетесь своим хобби, вы находитесь в состоянии «потока», когда время исчезает, и вы полностью присутствуете в занятии.

  Было показано, что это состояние потока снижает стресс и обеспечивает чувство благополучия и счастья.

  Кроме того, любое хобби, требующее определенного уровня сложности или концентрации, улучшит вашу умственную силу.

  Это особенно важно по мере того, как мы стареем, потому что чем более мы остаемся умственно активными, тем менее склонны к умственному упадку и слабоумию.Вот почему мы включили много хобби для женщин старше 50 лет.

  Если у вас сейчас нет хобби или вы не занимались им в течение длительного времени, этот список идей для развлечения и увлекательных хобби поможет вам выбрать то, что вам больше всего подходит.

  Мы обновили список из 60 женских увлечений на 2020 год.

  Веселые хобби для женщин

  1. Путешествие

  Путешествие — одно из моих любимых увлечений после чтения. Я ОБОЖАЮ посещать новые места ( 3 недели в Колорадо в 2017 году ) и получать незабываемые и веселые приключения.Путешествие не должно стоить больших денег.

  Вы можете посетить государственные парки с недорогими домиками, поменяться домом с кем-нибудь или просто отправиться в путешествие, чтобы навестить друзей и семью.

  Выйти из повседневной среды и увидеть новых людей и сайты — это поучительно, захватывающе и очень весело.

  2. Раскраска для взрослых

  Раскраски для взрослых сделали огромный прорыв в последние годы, потому что, давайте посмотрим правде в глаза — раскрашивать — это весело. И это активность осознанности, которая снижает стресс и стимулирует творчество.

  Мы знали это, когда были детьми, и взрослые раскраски позволяют нам вспоминать радость с книгой, разработанной специально для нас.

  Есть столько стилей книжек-раскрасок для взрослых — от сложных мандал до животных и цветов.

  3. Сходить в кино

  С таким количеством сайтов потокового вещания, как Netflix и Amazon, вы можете смотреть фильмы дома, а не в театр.

  Но помните, как весело пойти в кино, посидеть в затемненном кинотеатре с попкорном и напитком и посмотреть фильм на огромном экране.

  Создайте киногруппу или клуб с другими женщинами и планируйте каждый месяц смотреть новый фильм. После этого вы сможете обсудить фильм и поделиться своими впечатлениями.

  Возьмите подарочную карту Fandango, и вы захотите пойти в кино, а не оставаться дома.

  4. Просмотр документальных фильмов

  Netflix, Amazon, HBO, Hulu и многие другие провайдеры предлагают выдающиеся документальные фильмы — образовательные, развлекательные, забавные и даже пугающие.

  Изучите список ваших любимых жанров и узнайте, где их смотреть.Затем пригласите друга или двоих на вечеринку с просмотром документальных фильмов.

  Добавьте бокал или два вина и назовите это самым веселым хобби недели!

  5. Игра в настольные игры

  Помните, как вы делали это в дождливые дни или когда в детстве вам было скучно? Как только вы начали игру, это было так весело, что вы не хотели останавливаться.

  Настольные игры всегда доставляли удовольствие и являются отличным способом провести время с друзьями и семьей.

  Если игра немного сложная, она также поддерживает активность вашего мозга.

  6. Прослушивание музыки

  Идеи хобби для женщин не обязательно должны включать в себя практическую деятельность. У большинства из нас есть несколько разных жанров музыки, которую мы слушаем, но мы редко решаемся исследовать другие типы музыки.

  Существует так много типов музыки и так много новых музыкантов, предлагающих огромное разнообразие стилей, которые могут понравиться вам больше, чем вы думаете.

  Сделайте хобби знакомиться с новым исполнителем или музыкальным жанром каждую неделю и сосредоточьтесь на прослушивании множества песен в этом жанре.

  Одно из лучших мест для поиска новой музыки — Spotify, и если вы хотите послушать музыку на удивительных динамиках, вы можете попробовать динамики Echo Plus для умного дома .

  7. Перепродажа

  У вас дома есть вещи, которые вам не нужны или не нужны? Можете ли вы найти в магазине товары с большой скидкой, которые можно было бы перепродать?

  Вы создали что-то, что другие могут захотеть купить? Вы можете заработать неплохие дополнительные деньги, продавая свои собственные вещи или вещи, которые вы производите, или покупаете и перепродаете с наценкой.

  Сайты

  , такие как Amazon’s FBA Program , Etsy и eBay, — отличные места для продвижения и продажи ваших товаров с минимальными усилиями.

  8. Изучение фокусов

  Развлеките себя и своих друзей, научившись выполнять фокусы.

  От ловкости карт до сгибания ложки — эти уловки будут задействовать ваш мозг, когда вы будете их практиковать, и произведете впечатление на окружающих.

  9. Собираем пазлы

  Как и настольные игры, головоломки — это занятия, которым мы больше не уделяем первоочередного внимания, потому что нас так много отвлекает.

  Но головоломки помогают когнитивным процессам, улучшая вашу память, творческие способности и концентрацию внимания.

  Вы можете решить головоломку самостоятельно или насладиться ею в группе.

  Интересные увлечения для женщин

  10. Запись аудиокниг

  Поскольку все больше и больше людей слушают аудиокниги, спрос на голосовых талантов для записи книг растет.

  Почему бы не превратить это требование в забавное и потенциально прибыльное хобби для себя? Если у вас приятный голос и вы любите книги, это может быть для вас прекрасной возможностью.

  Или вы можете добровольно читать книги для слабослышащих. Организации, которым нужна ваша помощь, включают:

  11. Генеалогия

  Поиск корней своей семьи — это увлекательное занятие, которое на долгие годы будет служить не только вам и вашим ближайшим родственникам, но и вашим будущим родственникам.

  Он включает в себя организационные навыки, исследования и любопытство и ведет к лучшему пониманию того, кто вы и откуда пришли.

  12.Создание видео на YouTube

  Вы эксперт в чем-то — например, в макияже, кулинарии, декорировании, вязании или другом интересе, в котором вы можете учить или помогать другим людям?

  Почему бы не попробовать «видеоблог» или видеоблог? Вы можете стать следующей сенсацией YouTube, поделившись своими интересами или опытом.

  Чтобы получить удовольствие от этого веселого хобби, не нужно много времени — просто ваша личность, несколько полезных советов для зрителей и приличная видеокамера.

  Если у вас на смартфоне хорошая камера, можете начать с нее.

  13. Игральные карты

  Несколько лет назад моя старшая сестра научила меня игре в бридж , и мы сидели на пляже по вечерам и часами играли после обеда.

  Но есть десятки забавных карточных игр, которые легко освоить и которые легко увлекать.

  

  Так весело иметь друзей и просто играть в карточные игры. Это не требует особой концентрации, и вы можете весело провести вечер в компании с небольшим дружеским соревнованием.

  14. Действующий

  Необязательно быть профессиональным актером, чтобы заняться актерским мастерством. Вы можете начать с

  Почти в каждой общине есть местная театральная группа или школа актерского мастерства. Если нет, создайте свою группу.

  Актерское мастерство помогает вам лучше общаться, чувствовать себя увереннее в своих разговорных навыках и позволяет знакомиться с новыми интересными людьми. Хорошее место для общения с другими актерами — Meetup.com.

  15. Садоводство бабочек

  Вам не нравится смотреть, как красивые бабочки порхают вокруг цветов и садов? Возможно, вы не считали садоводство бабочек своим хобби, но почему бы не создать уникальный сад, привлекающий различные виды бабочек?

  Вам нужно будет изучить виды бабочек в вашем районе, а справочник по бабочкам поможет вам их идентифицировать.Затем узнайте о местных растениях, которые привлекают местных бабочек. Вы можете спросить в вашем местном магазине садовых товаров.

  После этого выберите место для своего сада бабочек, где много солнца, укрытия и воды. Тогда наслаждайтесь просмотром и отслеживанием бабочек, которые роятся в вашем новом саду.

  16. Тренировка мозга

  Мы все хотим, чтобы наш мозг оставался острым, а наш ум работал на оптимальном уровне. С возрастом женщины должны тренировать свой мозг, чтобы предотвратить потерю памяти и проблемы с концентрацией.

  Если вы начнете заниматься тренировкой мозга прямо сейчас, вы защитите свой мозг и сохраните умственную гибкость вплоть до старости.

  Начните свое новое хобби с одним из сотен бесплатных приложений для тренировки мозга на своем смартфоне. Вот несколько хороших:

  17. Кроссворды

  Если вы любите слова и немного придумываете задачи, кроссворды могут стать для вас идеальным хобби.

  Было доказано, что решение кроссвордов приносит много пользы для умственного развития, может снизить риск деменции и улучшить ваш словарный запас.

  Кроссвордов заставят вас сосредоточиться и погрузиться в состояние потока, которое глубоко расслабляет и приносит удовлетворение.

  Вы можете найти головоломки с крупным шрифтом в Brain Games, с головоломками, которые становятся все более сложными по мере прохождения книги.

  18. Собирание

  Коллекционирование — одно из лучших увлечений девушек и женщин. На самом деле, это может быть идеальное занятие для мамы и дочери и веселое времяпрепровождение для расслабления и общения.

  Это способ насладиться эстетикой всего, что вы собираете , а также научиться ценить историю или антиквариат.

  Просто охота на что-нибудь — старые книги, редкие марки, статуэтки или красивое искусство — это увлекательно и интересно.

  19. Ведение журнала

  Ведение журнала — прекрасное хобби для женщин, поскольку оно позволяет записывать свои повседневные дела, мысли и чувства.

  Это хороший способ улучшить свое психическое здоровье, навыки письма и самосознание.

  Существует так много разных типов журналов — от дневниковых журналов, журналов с письменными подсказками или полностью пустых журналов, которые не структурированы.

  Вам может понравиться ведение дневника осознанности, который поможет вам стать более сосредоточенным, спокойным и присутствовать в повседневных мыслях и делах.

  20. Купон

  Купоны

  — это увлекательное хобби, позволяющее сэкономить кучу денег! Если вам нравится находить сделки, это ваше хобби.

  Он включает использование купонов для покупки товаров по низким ценам, зная, сколько товар обычно стоит, какая цена является наилучшей сделкой и сколько нужно купить, чтобы продержаться до следующего цикла продаж.

  Вы можете использовать купоны, чтобы сэкономить деньги, купив много товаров, чтобы вам не приходилось платить полную цену, когда у вас что-то заканчивается.

  Если вы не умеете расплачиваться купонами, как профессионал, книга Энн Экхарт под названием The Beginner’s Guide to Couponing — это именно то, что вам нужно.

  21. Прогулка по музеям

  Если вы ищете для женщин хорошее хобби, которым они могли бы заняться вместе, прогулка по музеям — отличный вариант. Вы живете в городе с множеством музеев? Почему бы не взять за правило посещать один музей в месяц?

  Узнайте об искусстве, истории, культуре, науке, моде, природе и многом другом на различных выставках и дисплеях.

  Возьмите друга и сделайте день приятным обедом и прогулкой по красивому зданию, рассматривая экспонаты.

  Хобби для женщин на открытом воздухе

  22. Кемпинг

  Необязательно быть женщиной из дикой природы, чтобы наслаждаться кемпингом. В США так много красивых национальных и государственных парков , в которых есть хорошо оборудованные, безопасные и доступные кемпинги.

  Представьте себе прекрасные осенние или весенние выходные при умеренной погоде, сон в палатке у ручья или в лесу, приготовление пищи на костре и просто наслаждение тишиной природы.Bliss.

  23. Наблюдение за птицами

  Примерно 85 миллионов американцев любят кормить, наблюдать или фотографировать диких птиц. Больше поклонников есть только у одного другого хобби — садоводства.

  Все, что вам нужно, это приличная пара биноклей для наблюдения за птицами и путеводитель по птицам National Geographic , чтобы начать работу. Или вы можете использовать приложение для наблюдения за птицами на своем телефоне, если хотите.

  Вы можете наслаждаться им где угодно и когда угодно. А других любителей птиц можно встретить в группах и на встречах.

  24. Роликовые коньки

  Катание на роликовых коньках (также называемое катанием на роликах) — отличный способ позаниматься и провести время на свежем воздухе. Это улучшает силу корпуса, баланс и координацию.

  Это упражнение с низкой нагрузкой, которое поможет вам похудеть и обрести уверенность в себе, одновременно прекрасно проводя время.

  Есть много видов катания на роликовых коньках, но если вы только начинаете, вам понравится просто кататься в своем собственном темпе (специальные приемы не включены).

  Если поблизости у вас есть асфальтированные тропы или парки, возьмите пару роликовых коньков, шлем и несколько подушек и наслаждайтесь прогулкой на свежем воздухе.

  25. Велосипед

  Езда на велосипеде — одно из моих любимых увлечений. Это отличное упражнение, легкое для суставов и доставляющее массу удовольствия. Если вы живете в районе, где есть отличные маршруты, вы можете подумать о катании на горных велосипедах.

  По всей территории США есть множество простых трасс, которые просто красивы. Попробуйте хороший женский горный велосипед начального уровня или женский гибридный велосипед для шоссейных или трейловых прогулок.

  26. Верховая езда

  Представьте, что вы сидите верхом на красивой лошади, едете по лесной тропе или в каком-нибудь другом потрясающем пейзаже.

  Поездка на лошади выводит вас на улицу и дает ощущение свободы и приключений. Это также хорошее упражнение, поскольку оно тонизирует ваше тело и помогает сбросить вес.

  Даже если вы новичок, вы можете наслаждаться безопасными и медленными поездками по тропам с гидом.

  27. Садоводство

  Садоводство также приносит пользу эмоциональному и психическому здоровью — наряду с физическими преимуществами, связанными с копанием во дворе.

  Садоводство помогает вам соединиться с природой и циклами роста и упадка.

  Сажаете ли вы цветы, деревья или овощи, вы получите огромное удовлетворение, увидев плоды своего труда и получая удовольствие от того, чтобы делиться своей наградой с другими.

  Если у вас небольшой двор, как у нас, вам понравится эта книга по садоводству .

  28. Выгул собак

  Если вы любите животных и природу, выгул собак — идеальное хобби для вас.

  Многие приюты для животных нуждаются в выгулах собак, которые будут волонтерами и подарить своим пушистым друзьям немного приключений на природе.

  Если вы не хотите иметь собаку, но хотите получать удовольствие от общения с ней, вы почувствуете огромное удовлетворение, помогая приюту и получая любовь и благодарность от счастливой собаки.

  Вы также можете начать бизнес по выгулу собак и предоставить свои услуги работающим или отдыхающим владельцам домашних животных.

  Искусство и ремесло, хобби для женщин

  29. Цветочная композиция

  Исследования показывают, что цветы оказывают непосредственное влияние на счастье и эмоциональное здоровье.

  Так почему бы не провести время среди цветов и одновременно создать красивую композицию?

  Цветочные композиции — прекрасный подарок или отличный вариант для украшения собственного дома.

  30. Изготовление прессованных цветов

  Прессование цветов включает сушку цветочных лепестков и листьев, которые вы найдете снаружи в прессе для цветов.

  Нажатие цветов делает их более плоскими, а также может изменять цвет цветов, от блеклых до более насыщенных ярких цветов.Это издавна практикуется как вид искусства в Китае и Японии.

  Прессованные цветы и листья можно использовать в различных поделках. Их можно закрепить на специальной бумаге, ткани или даже на деревянной мебели.

  Недорогой пресс для цветов — отличный инструмент, который поможет вам начать заниматься этим художественным хобби.

  31. Каллиграфия

  .

  Знаете ли вы, что Стив Джобс создал свою первую компьютерную типографику на навыках каллиграфии, которые он приобрел в колледже?

  Каллиграфия считалась Конфуцием одним из «шести искусств» и средством улучшения темперамента.

  Вы можете научиться каллиграфии для развлечения или начать небольшой бизнес с дизайна открыток и приглашений.

  32. Вышивка

  .

  Когда вы думаете о вышивке, вы можете представить персонажей из романа Джейн Остин, сидящих у костра, а мужчины курят сигары.

  Но популярность вышивки продолжает расти, и вы можете присоединиться к группе вышивальщиц, чтобы сделать ее светским мероприятием.

  Это отличное хобби для ловкости, остроты ума и творческих способностей. Needlepoint — прекрасный способ расслабиться. и в то же время создать что-то прекрасное — будь то подушка, подвеска, сумочка или рождественский чулок.

  33. Ювелирное дело

  .

  Моя младшая дочь занялась изготовлением украшений в подростковом возрасте, и я был удивлен тем прекрасным вещам, которые она могла создавать с помощью простых инструментов.

  Практически в любом магазине товаров для рукоделия есть множество бусин и проволоки для изготовления украшений, и вам может понравиться посещение специализированных магазинов, где представлен больший выбор интересных и драгоценных камней и бус.

  Это отличное хобби для творчества и отличный способ делать подарки для близких.

  34. Вязание

  .

  Как и изготовление ювелирных изделий, вязание — еще одно творческое занятие, которое расслабляет и приносит удовольствие. Вы можете сделать так много красивых вещей даже из самых простых стежков.

  Вязание — это стимулирующая деятельность, которая, как известно, облегчает симптомы депрессии и помогает улучшить двигательные функции.

  Вязание действует успокаивающе и дает чувство гордости, удовлетворения и выполненного долга.

  35. Мозаика арт.

  .

  У меня есть друг, который создает прекраснейшую мозаику из морского стекла, плитки и битой керамики.

  Это отличный способ использовать материалы, которые в противном случае могли бы быть выброшены, и обеспечивает уникальное творческое выражение.

  Вы можете изготавливать садовое искусство, гобелены, инкрустации из плитки, декоративные тарелки, украшения или все, что только можете себе представить.

  36. Изготовление карт

  Помните, когда отправляли открытки, все делали что-то, чтобы отметить событие или выразить свои чувства? Теперь мы должны использовать текст или электронную почту.

  Почему бы не вернуть искусство отправки открыток, сделав своими руками открытки, которые станут настоящим подарком для тех, кто вам дорог?

  У Pinterest есть сотни прекрасных идей , которые помогут вам начать заниматься этим новым хобби. Но вы можете воплотить эти идеи в жизнь самостоятельно, выбрав свои собственные расходные материалы, , украшения и цвета.

  37. Живопись и рисунок

  Когда мне исполнилось 40, я обнаружил, что обладаю способностью рисовать , о которой я даже не подозревал.

  Вы можете подумать, что у вас нет творческих способностей, чтобы рисовать или рисовать, но каждый способен улучшить свои навыки рисования и стать профессиональным художником-любителем или, может быть, даже профессионалом.

  38. Керамика

  .

  Одна из моих приятелей-блоггеров научилась создавать керамическую посуду, когда была в среднем возрасте. Теперь она действительно художник, создающий самые потрясающие произведения, которые продает по всему миру.

  Начните с занятий по гончарному делу в местном художественном центре, прежде чем вкладывать деньги в материалы и оборудование, чтобы убедиться, что вам это нравится.

  Если вы не против немного испачкать руки пластилином для лепки , это может быть для вас идеальным хобби.

  39. Фотография

  Фотография — одно из тех увлечений, которое стало намного легче с развитием технологий.

  Вы можете делать потрясающие фотографии с помощью смартфона.

  Но если вы хотите серьезно подойти к этому вопросу, подумайте о том, чтобы взять уроки фотографии и приобрести действительно хорошую камеру.

  40. Квилтинг

  Лоскутное шитье было очень распространенным видом общественной деятельности в прошлом. Лоскутные одеяла когда-то были незаменимыми предметами домашнего обихода, и женщины наслаждались перерывом от тяжелой физической работы по шитью квилтов.

  Квилтинг по-прежнему является забавным, приятным и творческим. От выбора рисунка до выбора ткани — существует множество аспектов стегания, которые делают его исключительно приятным.

  Вам также понадобятся некоторые основные принадлежности для квилтинга, ткань и швейная машина для квилтинга, чтобы завершить ваш проект.

  41. Дизайн интерьера

  .

  Вы умеете украшать и создавать красивые пространства? Если да, то почему бы не превратить это в хобби?

  Вы можете узнать больше о дизайне, пройдя бесплатный онлайн-курс дизайна или присоединившись к программе местного сообщества.

  Используйте свои навыки, чтобы отремонтировать собственный дом или помочь друзьям и семье создать комнаты своей мечты.

  Активные хобби для женщин

  42. Бег

  Это одно из самых простых, недорогих и здоровых увлечений для женщин.Все, что вам нужно, — это хорошие кроссовки и место для бега.

  Вы можете наслаждаться прекрасными видами на открытом воздухе, слушая музыку или просто наслаждаясь звуками природы. Или вы можете присоединиться к беговому клубу, если хотите мотивации и общения во время бега.

  Если вы новичок в беге или не бегали какое-то время, существует множество бесплатных приложений, которые помогут вам начать медленно и безопасно, чтобы вы могли нарастить до желаемого количества бега.

  43. Йога

  Йога — это древняя система философий, принципов и практик, восходящая к ведической традиции Индии и Гималаев более 2500 лет назад.

  Сегодня это практикуется как форма медитации, расслабления и ясности ума. Он включает в себя физические позы и растяжки, которые укрепляют и бодрят тело и помогают всем физическим системам работать должным образом.

  44. Боулинг

  Боулинг кажется чем-то вроде возврата к 50-м и 60-м годам, но на самом деле это чрезвычайно популярное хобби. Если вы не играли в боулинг с подросткового возраста, попробуйте еще раз.

  Это действительно веселое групповое хобби, оно доступно по цене, и каждый может им заниматься.Хорошо, обувь уродливая, но это тоже часть удовольствия! Вы можете усовершенствовать свои навыки игры в боулинг с помощью книги по основам.

  45. Танцы

  Придете ли вы в класс бальных танцев, потренируетесь ли вы в балете или просто пойдете в танцевальный клуб, вы получите много радости и удовольствия от движения тела под прекрасную музыку.

  Танцы — это не только отличное упражнение, но и улучшение координации, памяти и гибкости. Необязательно быть Джинджер Роджерс, чтобы получать удовольствие от танцев.Просто выходи и двигайся в такт!

  46. Поход

  Пешие прогулки — отличное упражнение, они снимают стресс и позволяют соединиться с природой. По пути вы встретите множество растений, птиц и животных, и это отличное занятие, которым можно наслаждаться в одиночестве или с другими людьми.

  Вы можете ознакомиться с The Ultimate Hiker’s Gear Guide , чтобы полностью подготовиться к следующему походу. Вы можете посетить Trails.com , чтобы найти местные жители США.тропы для пеших прогулок.

  47. Игра в теннис

  Я занимаюсь теннисом в молодости, и хотя я никогда не был в этом преуспевающим человеком, это было одним из самых приятных хобби, которые у меня когда-либо были.

  Другие статьи по теме:

  28 простых вещей, которые нужно нарисовать, чтобы избавиться от скуки и поднять настроение

  40 лучших увлечений для мужчин

  75 лучших увлечений для пар

  Это не только хорошее упражнение (особенно игра в одиночные игры), но и отличный способ пообщаться, улучшить координацию рук и глаз и надеть симпатичную одежду!

  Даже если вы не прирожденный спортсмен (как я), не пугайтесь этой игры.Просто выйди и получай удовольствие.

  48. Отскок (мини-батут)

  Отскок — одно из самых веселых и наименее болезненных упражнений, особенно с учетом преимуществ, которые вы получаете от него. Это включает в себя прыжки, бег или танцы на прочном мини-батуте в течение определенного периода времени.

  Он не только улучшает вашу физическую форму, но также полезен для вашей лимфатической системы. Это недорого, портативно и просто.

  49. Класс самообороны

  Занятия по самообороне — это очень весело и отличное упражнение, и они могут помочь вам защитить себя, если к вам когда-нибудь приблизится подозрительный незнакомец.

  Вы узнаете, как обнаружить потенциального нападающего, как разрядить опасную ситуацию, а также научиться наносить удары ногами и руками, чтобы отбить нападающего.

  50. Комнатное растениеводство

  Если вы любите готовить и создавать уникальные и вкусные блюда круглый год, тогда займитесь выращиванием трав в домашних условиях.

  Вы можете узнать о различных травах и о том, как они используются для приправы блюд, наслаждаясь тем, что наблюдаете, как растут ваши растения, не выходя из дома.

  Когда наступит теплая погода, вы можете пересадить травы в подоконник или в сад. Комплект светодиодных светильников для выращивания растений — отличный способ начать работу без особых усилий и времени.

  51. Консервирование

  Подумайте обо всех фруктах и ​​овощах, которые вы выбрасываете, потому что забываете о них или не едите их по какой-то причине.

  Консервирование останавливает естественную порчу и позволяет хранить продукты намного дольше. Это легко, недорого и приятно видеть в своей кладовой множество вкусных блюд, которые вы сами приготовили.

  52. Производство хлеба

  Ах, запах свежего теплого хлеба. Семья будет любить вас еще больше, если вы увлечетесь выпечкой хлеба.

  Конечно, вы можете легко купить хлеб в супермаркете, но почему бы не приправить свой хлеб дозой любви и домашней радости, приготовив его самостоятельно.

  В Интернете можно найти сотни учебных пособий, которые помогут вам научиться готовить любой вид хлеба, который вам подходит.

  53. Выпечка

  .

  Всем нравятся домашние угощения, а также социальный аспект — поесть красиво и с любовью приготовленных тортов, пирогов, кексов, пирогов и других сладких и соленых угощений.

  Выпечка доставляет удовольствие и расслабляет, требует творческого подхода и личного чутья. Если вы когда-нибудь смотрели The Great British Baking Show , вы знаете, что существует столько же стилей выпечки, сколько пекарей!

  Нет ничего лучше, чем слышать «ох» и «ах» от людей, смакующих только что приготовленные угощения. Пригласите своих друзей и семью на десертную вечеринку и поделитесь своим новым хобби с теми, кто ценит ваши усилия.

  54. Дегустация вин

  Если вам нравятся хорошие вина, у вас будет много возможностей узнать о различных сортах вина .

  Ваш местный винный магазин, вероятно, предлагает дегустацию вин, или вы можете провести собственную дегустацию вин и попросить гостей принести другую бутылку.

  Есть уроки вин, местные винные мероприятия и даже круизы с дегустацией вин.

  Хобби для женщин по самосовершенствованию

  55. Организация

  Если вы естественно организованный человек или хотели бы им быть, почему бы не найти хорошее применение своим способностям?

  Используйте свое хобби, чтобы привести свой дом или чужое в первозданную форму, убрав беспорядок, упорядочив свои вещи и аккуратно организовав то, что осталось.

  Вы можете начать с международного бестселлера « The Life-Changing Magic of Tidying Up » Мари Кондо, где приведены подробные инструкции по расхламливанию и организации каждой комнаты в вашем доме.

  56. Практики осознанности и медитации.

  Внимательная медитация — это больше, чем хобби, это практика. А практика медитации приносит глубокое удовлетворение и успокаивает.

  Доказано, что осознанная медитация снижает стресс и тревогу, уменьшает депрессию и помогает предотвратить различные заболевания.

  Это дает вам передышку от повседневных забот и помогает лучше сосредоточиться в течение дня. Вы можете прочитать больше о внимательности в моем бестселлере Wall Street Journal: 10-минутная внимательность .

  57. Изготовление карт зрения

  Если вы хотите улучшить какую-либо область своей жизни, одно из лучших мест для начала — это визуализировать результат, которого вы хотите достичь. Реальный инструмент, который поможет вам в этом, — это доска визуализации.

  Доска визуализации может быть сделана онлайн или вы можете создать ее, используя плакатную доску, изображения и слова (из журналов или других источников) и другой декор.Вы можете создать уникальную доску видений для своих карьерных целей, мечтаний о путешествиях, потребностей в отношениях или любой другой цели самосовершенствования.

  Как только вы узнаете , как сделать доску визуализации, вы можете посвятить месяц определенной теме и сосредоточиться на ней, работая над достижением цели.

  Или вы можете устроить вечеринку доски визуализации и вовлечь своих друзей в ваше новое хобби.

  58. Управление деньгами

  Мы все должны платить по счетам и балансировать в чековых книжках.Но задумывались ли вы о том, чтобы заняться управлением своими деньгами?

  Уделять больше внимания тому, куда уходят ваши деньги, куда вы тратите слишком много, как вы экономите и во что вкладываете, может быть полезным и прибыльным.

  Научитесь разрабатывать финансовые цели, составлять бюджет и избавляться от долгов, выделяя каждую неделю время на управление своими деньгами. В Интернете есть множество блогов и книг, с которых можно начать.

  59. Письмо

  Писательство, будь то роман или просто дневник, — замечательное хобби, которое так полезно для вас.

  Записывать свои мысли и чувства — прекрасный способ снять стресс и беспокойство. Письмо также стимулирует творческие способности, воображение и внимание.

  С помощью письма вы можете улучшить свой словарный запас, прояснить свои идеи и улучшить свои общие коммуникативные навыки.

  Чтобы начать писать, необязательно быть обладателем Пулитцеровской премии. Просто пишите и наслаждайтесь процессом.

  60. Курсы

  В наши дни вы можете пройти курс практически по любому предмету на платформах онлайн-обучения, таких как Udemy, Teachable и Coursera.

  Существуют десятки курсов самосовершенствования по укреплению уверенности, улучшению отношений, управлению деньгами, тренировке мозга, медитации и многому другому.

  Развивайте хобби вокруг изучения чего-то нового каждый месяц и расширения себя и своих способностей.

  Вам нравились эти женские увлечения?

  Я надеюсь, что в этом списке женских хобби вы нашли несколько идей, которые нравятся вам и вдохновляют вас на новое хобби.

  Вы можете сопротивляться изучению чего-то нового, но выньте себя из зоны комфорта и от своих цифровых устройств и насладитесь трепетом достижений и новизны.Эти женские увлечения расширят ваш кругозор и сделают вас более интересным человеком.

  Вам нечего доказывать, но вы можете многого добиться, растянувшись и исследуя новые интересы. Вы обнаружите, что у вас гораздо больше способностей, чем вы когда-либо думали.

  Пусть ваше творчество и мотивация вдохновляют все, что вы делаете сегодня и каждый день.

  ,

  55 Классные хобби для женщин, которые хотят оживить вещи

  17. Фотография

  Фотография настолько интересна, потому что кажется, что есть бесконечное количество знаний и способов улучшить свою технику. Вот почему фотография — отличный кандидат в хобби: всегда есть новые условия, новые люди и новые объекты для съемки. Фотография всегда будет свежей.

  Как легко начать работу:

  Вы можете начать практически с любой камерой, которая у вас есть.Но отраслевым стандартом является камера DSLR, и вы можете захватить набор стоимости камеры DSLR, чтобы повеселиться.

  Я бы также посоветовал вам пройти онлайн-курс фотографии для начинающих и узнать об оптимальных настройках камеры, объективах, углах и поиске хороших снимков. Когда вы освоите основы, вы сможете действительно изучить все, что может предложить, включая настройку освещения и редактирование фотографий.

  Ваш курс фотографии для начинающих предлагается по запросу и доступен на мобильном телефоне и телевидении, так что вы можете смотреть его когда угодно и где угодно.После покупки класса у вас будет пожизненный доступ к нему, так что вы сможете учиться на нем бесконечно и на досуге.

  18. Наброски

  Если у вас есть природный талант помимо создания фигурок из палочек, наброски — отличный способ расслабиться и выразить себя на бумаге.

  Как легко начать работу:

  Возьмите блокнот для рисования и набор карандашей, затем начните рисовать все, что приходит в голову. Вы не ошибетесь! Если вам нужны советы от эксперта, вы можете пройти этот онлайн-курс по рисованию от Рича Грейсона через Удеми.После того, как вы приобрели курс, он навсегда останется у вас, и вам будет весело, когда вы будете прогрессировать, а затем вернетесь, чтобы увидеть свои скромные начинания.

  19. Digital Illustrating

  Цифровые иллюстрации чертовски круты. Вы когда-нибудь задумывались, как воплотить в жизнь эти действительно высококачественные иллюстрации в формате gif? Ну, это создал цифровой иллюстратор.

  Как легко начать работу:

  Вы можете найти курс цифровых иллюстраций начального уровня через Udemy, лидера отрасли в области онлайн-курсов.Этот курс для начинающих продолжительностью один час, доступный по запросу, можно просматривать на мобильном телефоне или телевизоре, и он ваш на всю жизнь. Вы узнаете, как создавать силуэтные цифровые изображения и красивые принты.

  20. Ручная надпись и каллиграфия

  Если вы заядлый рисовальщик, когда вы не в курсе, то вам, возможно, понравится изучить настоящие ручные надписи и техники каллиграфии.

  Как легко начать работу:

  Все, что вам понадобится, это блокнот для рисования от руки и ручки для каллиграфии.Мы выбрали этот онлайн-курс «Этот онлайн-курс для начинающих», длится 2,5 часа, доступен по запросу и преподает Кристи Догерти через Удеми.

  После покупки класса у вас будет пожизненный доступ к нему в любое время и в любом месте.

  21. Акварель

  Наравне с акриловой живописью акварель — еще один способ выразить свое творчество. Акварельное искусство настолько легкое и веселое, что оно определенно заслуживает внимания вашего хобби.

  Как легко начать работу:

  Ну, для начала вам понадобятся такие инструменты, как набор акварельных красок.Затем вам понадобится эксперт, который поможет вам избавиться от болевых точек новичка и погрузит вас в веселье.

  Этот 3,5-часовой курс для начинающих «Основы овладения акварелью» ведет Джилл Пойерд. Джилл — преподаватель курса с высокими оценками, как и сам курс. Курс доступен по запросу, поэтому вы можете приступить к занятиям, когда будете готовы. Джилл проведет вас по нужным материалам, смешивая цвета, делая наброски и раскрашивая ваш дизайн.

  FYI, ваш класс никогда не истекает , потому что вы получаете пожизненный доступ.

  22. Шитье

  Если когда-нибудь случится еще одна большая депрессия, ваш опыт шитья как хобби сделает вас популярным товаром. А пока шитье — еще один отличный способ раскрыть свой творческий потенциал и создать что-то свое с нуля.

  Как легко начать работу:

  В зависимости от выбранного вами типа шитья вам могут понадобиться швейная машина и швейный набор. Пройдите этот онлайн-курс «Введение в шитье», который проводит Маргарет Смит через Удеми.После покупки урока у вас будет пожизненный доступ к нему, так что вы можете не торопиться, изучая основы использования швейных машин и как создавать вещи для начинающих.

  23. Аранжировка цветов

  Аранжировка цветов — такое искусство, и оно на удивление сложно. Если вы любите цветы и разбираетесь в дизайне, вам стоит заняться аранжировкой цветов в качестве хобби.

  Как легко начать работу:

  Сходите на ближайший рынок или цветочный магазин и возьмите два или три букета разных видов цветов.Хироми Нагаока ведет курс для начинающих по составлению букетов цветов, срок действия которого никогда не истекает. Проверьте это, если вам нужна помощь экспертов для начала работы.

  24. Изготовление ювелирных изделий

  Если вам нравится возиться с красивыми безделушками и металлами, но вы не очень заинтересованы в пошиве одежды, возможно, вам понравится изготовление украшений.

  Как легко начать работу:

  Подготовьте все необходимое и возьмите набор для изготовления ювелирных изделий, в который входят плоскогубцы, полиэфирная нить и переплеты.Затем выясните, что, черт возьми, вы делаете, пройдя 2,5-часовой онлайн-курс по изготовлению ювелирных изделий по запросу от Джессики Барст через Udemy. Вы узнаете обо всех материалах, которые вам понадобятся для начала работы, и о том, как выковывать различные металлы, чтобы создавать серьги и добавлять украшения.

  25. Дизайн интерьеров

  Если вы абсолютно обожаете декорирование, то дизайн интерьера можно рассматривать как хобби. Скорее всего, вы в любом случае уже периодически обновляете свой домашний декор. И, вероятно, вы получите восхищение от людей, которые задают вам секреты вашего стиля.Погрузитесь в то, что вы любите, и выясните, как вы можете расширить хобби за пределы своей эстетики и помочь другим украсить его в соответствии с их собственными вкусами.

  Как легко начать работу:

  Этот курс «Украсьте интерьер как босс» ведет Роуз Станек и ведет Удеми. Студенты курса любят Роуз, как и сам курс.

  Ее курс длится всего 60 минут, и как только вы его купите, он станет вашим навсегда. Вы можете получить к нему доступ, когда захотите и сколько захотите.В классе она расскажет, как вы можете расширить свои мысли относительно цветовых сочетаний, узоров и мебели.

  .

  22 преимущества хобби или досуга

  1

  

  На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

  Многие люди застревают в ежедневном или еженедельном распорядке дня, который предлагает немного больше, чем жизнь типа « полоскание и повторить ».

  Хотя важно придерживаться расписания, иногда один и тот же распорядок становится скучным, особенно когда вы тратите слишком много времени на малоценные занятия, такие как просмотр телевизора, просмотр социальных сетей или наличие вредных привычек, которые сдерживают ваш личный успех.

  Иногда важно внести какие-то изменения в то, что может показаться скучной жизнью.

  Один из способов покончить с монотонностью — сосредоточиться на хобби, которое доставляет удовольствие и помогает провести время с пользой.

  

  Проведение времени, занимающегося приятным делом, которое не связано с работой или другими обязательствами, поможет увеличить ваше счастье и удовлетворение жизнью. Это позволит вам тратить время на то, что делается только для вашей личной выгоды, а не для выгоды других.

  Без хобби ваша жизнь может стать скучной, требовательной и закончиться нездоровым циклом. В то время как рутина — это здорово, потому что это так легко, включение хобби в вашу жизнь может добавить волнения и искры, которые, возможно, потребуются для повышения вашего личного удовлетворения.Затем это отразится на вашей работе и способности поддерживать здоровую семью и другие отношения.

  Теперь, если вы все еще не уверены в том, «почему» вам следует заниматься веселым, развлекательным мероприятием, то я рекомендую вам ознакомиться с остальной частью этой статьи, где мы говорим о 22 преимуществах хобби (а также взгляните на эти увлечения мужчин и эти увлечения женщин.)

  ( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — это читать и узнавать что-то новое каждый день.Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)

  Перейдем к делу…

  1. Хобби — отличное средство от стресса.

  Ваше хобби должно быть полностью приятным занятием, позволяющим отвлечься от требований повседневной жизни или отрицательных эмоций. Это здоровое и продуктивное отвлечение от работы или личных проблем.

  Хотя добавление занятия в список дел может показаться, что оно может создать больше стресса, я обнаружил, что на самом деле это отличный способ снять стресс.Когда вы сосредотачиваетесь на задаче, не связанной с работой, и получаете возможность погрузиться в ее ход, весь ваш стресс, кажется, уходит.

  Например, вы хотите заняться рыбалкой. Хотя поначалу вы можете рассматривать это как обязательство времени, которое вы действительно не можете себе позволить, как только вы сможете выделить время в своем плотном графике, чтобы сосредоточиться на воде и на природе, это поможет вам оставить работу и жизнь в стороне для какое-то время.

  (Кроме того, вот 16 дополнительных способов уменьшить стресс в вашей жизни.)

  2. Хобби побуждают сделать перерыв.

  Хобби дает вам возможность сделать перерыв, а также дает вам чувство цели. Если вы похожи на меня, вам, вероятно, нравится чувствовать себя продуктивным, что бы вы ни делали. Если вы занимаетесь чем-то, вы не хотите чувствовать, что просто крутите колеса.

  Хобби дает вам чувство цели.

  Вы можете делать что-нибудь, при этом весело проводя время. Кроме того, чем больше вы занимаетесь хобби, тем больше вы узнаете об этом предмете, что даст вам большее чувство удовлетворения от жизни.Может быть, вы хотите выучить новый язык или научиться писать китайские иероглифы. Чем больше вы занимаетесь своим хобби, тем больше узнаете.

  

  3. Хобби — это новые задачи и впечатления.

  Проблемы, связанные с работой, часто сопровождаются стрессом и стремлением быть лучшими в том, что вы делаете. Имея хобби, вы можете получать удовольствие от процесса изучения чего-то нового, не чувствуя себя разочарованным из-за того, что у вас плохо получается вначале. Это даже может помочь вам выйти из зоны комфорта.

  Хобби также может предлагать вам другие виды задач, чем вы привыкли. Хотя вы можете проводить дни на работе, испытывая моральные трудности, вы можете заняться хобби, которое бросает вам физический вызов, например скалолазанием или каякингом.

  4. Хобби позволяют исследовать себя и свои таланты.

  Вы никогда не узнаете, на что способны, если не попробуете что-нибудь. Вы можете удивить себя. Например, вы можете предположить, что никогда не станете заниматься гольфом, потому что вам скучно смотреть по телевизору, и это кажется медленным способом провести время.

  Но если вы попробуете, вы можете обнаружить, что любите играть в гольф, и что у вас есть определенный талант правильно бить по мячу и добиться успеха в этом виде спорта. Хобби помогает вам открыть для себя то, в чем вы хороши (и плохи), и может вас удивить.

  5. Хобби может улучшить вашу карьеру.

  Хотя может показаться нелогичным выделять время на что-то вне работы, чтобы продвигаться вперед на работе, профессиональные тренеры подтвердили, что хобби может помочь вам лучше выполнять свою работу.

  Хобби поможет вам научиться справляться со стрессом на работе и в личной жизни и мыслить творчески. Это также показывает работодателям, что у вас есть страсть и желание что-то делать со своим временем. (Ознакомьтесь с этим списком творческих увлечений!)

  Хобби также может снизить ваши шансы перегореть на работе. Если весь ваш распорядок дня состоит из работы и дома без какой-либо другой стимуляции вашего мозга, вам будет скучно. Наличие хобби может помочь вам сосредоточиться и повысить управляемость, пока вы на работе, потому что это отвлечет от времени вне работы, которое вы не занимаетесь своим умом.

  Итак, если вы проводите время после работы, сосредоточившись на катании на велосипеде, вы дадите своему разуму возможность сосредоточиться на чем-то конкретном, а не на том, что произошло на работе в тот день. Это поможет вам вернуться к работе на следующий день отдохнувшим и готовым к успеху.

  6. Хобби может приносить дополнительный доход.

  Вы можете найти хобби, в котором вы достаточно хороши, чтобы делать продажи для получения дополнительного дохода. У вас даже может быть шанс превратить свое хобби в работу на полную ставку.Например, возможно, вам действительно нравится садоводство, и вы проводите время, ухаживая за своим садом и сохраняя его здоровым и ухоженным.

  Если вы обнаружите, что действительно обладаете способностями к этому, вы можете предложить другим людям услуги по дизайну сада, которые могут превратиться в постоянную работу. Даже если это просто консультации, это был бы один из примеров отличного способа заработать немного денег на хобби.

  

  7. Хобби помогают перейти на пенсию.

  Хотя идея выхода на пенсию может показаться отличной вещью, многие люди обнаруживают, что их жизнь теряет смысл, когда они перестают работать.Выход на пенсию означает большие перемены в образе жизни, и некоторые это не воспринимают слишком хорошо. Что вы будете делать в свободное время? Вы почувствуете, что ваша жизнь достаточно наполнена?

  Наличие хобби позволит вам вести жизнь вне работы, так что вы сможете сосредоточиться на чем-то продуктивном. Для некоторых людей это так же просто, как создать мостовую группу. Многие люди учатся играть в бридж в более поздние годы, чтобы вести активную социальную жизнь, но при этом бросать вызов своему уму.

  8.Хобби не дает зря тратить время и создавать вредные привычки.

  Хобби помогают людям избежать скуки. Скука на самом деле является причиной многих страданий в нашем обществе и многих деструктивных действий людей.

  Наличие хороших хобби, позволяющих заполнить свободное время, снижает вероятность того, что люди будут тратить свободное время на негативные занятия или вредные привычки, такие как выпивка, азартные игры или наркотики. Хобби заставляет вас чем-то заняться, когда вы не можете найти чем-то, чем можно занять свое время.Они также дают вам повод с нетерпением ждать.

  Как гласит старая пословица, «праздные руки — мастерская дьявола». Хобби уберегут вас от неприятностей и помогут избавиться от скуки. Так что вместо того, чтобы сидеть сложа руки и искать что-нибудь, чтобы развлечь вас, вы можете вернуться к своему увлекательному хобби, которое заставляет вас полностью терять счет времени.

  9. Хобби помогают расти духовно.

  Подобно тому, как ваше тело получает питание и упражнения, ваша душа также нуждается в питании.Это может происходить как через творчество, так и через духовную практику. Делая что-то, что дает вам чувство вдохновения и перезарядки, вы сможете применить эти чувства в других сферах своей жизни.

  Духовное питание своей души предполагает регулярное соединение со своей высшей силой. Ваше лучшее духовное хобби поможет вам почувствовать себя спокойным, умиротворенным и целеустремленным. Хобби, которыми вы занимаетесь в одиночку, — это почти форма медитации, потому что они могут помочь вам расслабить ум и соединиться с высшей силой.

  10. Хобби повышают вашу уверенность в себе и самооценку.

  Расширение границ и выход из зоны комфорта поможет вам повысить самооценку, поскольку вы добиваетесь того, что, как вы думали, было невозможным. Каждый раз, когда вы прогрессируете в своем хобби, вы все больше подталкиваете себя к мыслительной способности достичь чего-либо.

  Вы чувствуете себя хорошо, когда у вас хорошо получается. Конечно, для любой деятельности есть кривая обучения, но как только вы сможете добраться до точки, когда вы будете уверены в том, что делаете, вы добьетесь успеха в своем путешествии и почувствуете внутреннюю мотивацию продолжать.

  Например, подумайте о том, как вы продвинетесь от начального класса таэквондо до 10 класса. Вам суждено добиться прогресса в каждом классе, что приведет вас к совершенствованию искусства тхэквондо. Этот процесс укрепит вашу уверенность в себе.

  11. Хобби обогащают вашу перспективу.

  Новое хобби может быть очень эффективным, когда дело касается развития характера. Это обогащает вашу жизнь и дает вам новый взгляд на вещи.

  Независимо от того, каким хобби вы занимаетесь, вы обязательно познакомитесь с новыми людьми и идеями. Хобби поможет вам расти во многих отношениях, в том числе познакомит вас с разнообразием, новыми мнениями и новыми взглядами на жизнь.

  

  12. Хобби улучшают вашу память.

  Вы, вероятно, уже предполагаете, что умственно напряженные увлечения, такие как игра в шахматы или обучение программированию на компьютере, могут дать вашему мозгу отличную тренировку. Однако знаете ли вы, что такие хобби, как шитье и вышивание бисером, также могут улучшить вашу память?

  Выполнение этих целенаправленных действий может сосредоточить ваш мозг, подобно тому, как это делает медитация.Ремесленные хобби помогают предотвратить депрессию, одновременно защищая мозг от потери памяти из-за старения.

  13. Хобби способствуют хорошему стрессу (также известному как эустресс).

  Eustress — это положительный тип стресса, который заставляет вас волноваться о том, что вы делаете. Хобби — один из лучших способов переживать такой стресс. Когда вы делаете что-то только потому, что действительно хотите это делать, вы чувствуете волнение, которое может отразиться на вашей жизни в целом.

  Возьмем, к примеру, игру в баскетбол.Если вы просто играете для развлечения, азарт от игры, вероятно, придаст вам чувство энергии из-за быстрого игрового процесса. Ваше хобби не должно быть таким динамичным, как баскетбол, но оно все же может стать проблемой, которая будет способствовать положительному стрессу.

  14. Хобби способствуют внимательности и постоянному присутствию.

  Вы, наверное, слышали о некоторых из самых обсуждаемых техник внимательности, таких как медитация, но появляется все больше свидетельств того, что многие хобби также могут выступать в качестве эффективных упражнений на осознанность.Это потому, что они побуждают людей сосредоточиться на поставленной задаче.

  Занятие своим хобби приучает вас войти в состояние потока, особенно когда вы действительно любите то, что делаете, и получаете от него удовольствие. Возьмем, к примеру, керамику. Концентрация, необходимая для создания произведения искусства, помогает сосредоточить ум и позволяет избавиться от стрессовых мыслей.

  Даже если у вас нет большого художественного таланта, процесса соединения вашего разума и тела для создания искусства достаточно, чтобы перенести вас в настоящий момент.

  (Чтобы узнать больше об этой концепции, обязательно ознакомьтесь с , как построить практику осознанности и 71 упражнение на осознанность, которое вы можете попробовать самостоятельно .)

  15. Хобби помогают предотвратить депрессию.

  Многие люди обращаются к различным методам лечения, терапии и лекарствам, чтобы помочь контролировать психические заболевания, такие как депрессия, но знаете ли вы, что хобби, которые вам уже нравятся, тоже может помочь?

  Одно исследование, в котором проверялась способность вязания управлять тревогой при расстройствах пищевого поведения, показало, что пациенты могли уменьшить чувство тревоги, когда они были озабочены вязанием.В частности, 74% участников сообщили, что вязание успокаивает и лечит.

  Занятие хобби, которое вам уже нравится, может быть тем эффективным лечением, которое вы искали. Некоторые распространенные хобби, которые, по мнению людей, помогают предотвратить депрессию, включают прослушивание музыки, волонтерство, ведение дневника благодарности и игры с домашними животными.

  Если вы уделите время тому, чтобы расслабиться и заняться чем-нибудь, это поможет вашему психическому здоровью.Хобби помогают улучшить у человека чувство идентичности, полезности и благополучия, а также избавляют от чувства никчемности и неуверенности в себе.

  

  16. Хобби помогают сохранять физическое здоровье.

  Целостный образ жизни, основанный на благополучии, предполагает нечто большее, чем просто употребление здоровой пищи и физические упражнения. Это также включает в себя занятия любимым делом.

  Исследования показали, что досуг не только помогает людям быть счастливее и меньше скучать, но также является отличным способом повысить свою продуктивность и даже помочь людям оставаться в форме.

  Люди с большей вероятностью сбросят вес или останутся в форме, если займутся физическим хобби, которое может быть одновременно полезным и веселым. С другой стороны, принуждение себя к занятиям делает это рутинным занятием и часто заканчивается отказом от курения, потому что это не доставляет удовольствия.

  Итак, хотя вы, возможно, не захотите просыпаться в 5 часов утра, чтобы прогуляться по беговой дорожке в течение часа, вы можете рассчитывать присоединиться к команде по кикболу после работы, которая может дать вам как физические упражнения, так и некоторое социальное взаимодействие.

  17. Хобби помогают лучше спать.

  Что вы обычно делаете перед сном? Если вы похожи на многих людей, вы, вероятно, просматриваете свой телефон, смотрите телевизор или просматриваете социальные сети. И тогда вам, вероятно, трудно заснуть.

  Вместо того, чтобы тратить время на эти дела, найдите расслабляющее хобби, чтобы снизить частоту сердечных сокращений и частоту мозговых волн в ночное время. Это позволяет легче заснуть.

  Кроме того, ощущение «хорошей» усталости после дневной активности может помочь вам получить более спокойный сон. Так что, если вы занимаетесь более активным хобби, например, посещаете уроки кикбоксинга в течение дня, это поможет утомить ваше тело и подготовить его к хорошему ночному сну.

  (Примечание: если вы хотите узнать о дополнительных способах улучшения сна, ознакомьтесь с этими 13 техниками для более раннего засыпания и того, как просыпаться раньше, чувствуя себя отдохнувшим).

  18.Хобби укрепляют ваши отношения.

  Как только вы найдете хобби, которое вам нравится, вы можете поделиться им с близкими и проводить больше времени вместе. Возможно, ваши отношения с супругом стали немного скучными и повторяющимися, и пришло время добавить эту искру обратно. Если нет нового хобби, которое вы оба хотели бы начать вместе, пригласите супруга присоединиться к вам в вашем текущем хобби. , (Мы даже составили список забавных хобби, которыми можно заниматься вместе.)

  Может быть, вы полюбили готовить.Попросите супруга присоединиться к вам на кухне и посмотреть, что вы все вместе сможете придумать. Это поможет вам проводить время вместе, пока вы готовите, а потом еще больше, пока вы наслаждаетесь тем, что решили приготовить.

  19. Хобби позволяют знакомиться с новыми людьми.

  Взаимные вкусы в таких занятиях, как музыка, искусство и спорт, — один из самых надежных способов установить связь с другими людьми. Поэтому имеет смысл заняться хобби, если вы хотите познакомиться с новыми людьми со схожими интересами.

  Общение с единомышленниками, разделяющими ваши увлечения, может оказаться эффективным способом расширить свой круг общения.

  Общение с другими людьми поможет вам узнать что-то новое и улучшить свои навыки, а также завести друзей. Танцы — одно из прекрасных хобби для знакомства с новыми людьми. Попробуйте уроки сальсы или другого вида танцев, которые предлагаются в вашем районе, чтобы вы могли видеть и общаться с одними и теми же людьми каждую неделю.

  Если вам нужна дополнительная помощь в поиске друзей, вот 35 мест, где можно познакомиться с новыми людьми.

  

  20. Хобби помогает стать более терпеливым.

  Чтобы развить новое хобби, вам нужно научиться делать то, чего вы никогда раньше не делали. Потребуется обучение, и потребуется терпение, чтобы развить свои навыки. Чтобы научиться чему-то новому, нужно время. Хобби учат вас проявлять терпение по отношению к себе, когда вы учитесь и растете.

  Рыбалка — отличный пример хобби, которое учит терпению. Хотя есть кривая обучения, чтобы хорошо ловить рыбу, в этом виде спорта также много простоев, когда вы ждете, когда рыба клюнет, или ищете хорошее место для рыбалки.

  Это требует терпения и научит этому. И вы почувствуете награду за свое терпение, когда вам удастся поймать рыбу.

  21. Хобби позволяют отдавать.

  Есть много хобби, которые могут дать вам различные возможности помогать другим людям. Вот несколько примеров:

  • Станьте наставником
  • Обучите класс
  • Пожертвуйте вещи, которые вы делаете
  • Пожертвуйте свои вещи, которые вам больше не нужны
  • Поддержите войска с помощью писем и других проектов
  • Выгуливайте животных в местном приюте
  • Включите музыку для других
  • Готовим в столовой
  • Волонтер поисково-спасательной команды

  22.Хобби делают вас интереснее.

  Ваше хобби может дать вам другую точку зрения, чем другие. Если вы изучаете новый язык, возможно, вы будете знать о другой стране намного больше, чем кто-то другой, и им будут интересны ваши знания.

  Из-за вашего хобби у вас также может быть несколько забавных историй, опыта и навыков, которыми вы можете поделиться с другими людьми. Вы можете даже встретить кого-то, кто захочет заняться вашим хобби, что позволит вам стать учителем и рассказать обо всем, что вы узнали.

  Как видите, хобби может значительно улучшить вашу жизнь. Мы рекомендуем уделять 15-30 минут каждый день и посвящать это время новому увлечению, которое не имеет ничего общего с вашей карьерой или чем-то, чем вы уже занимаетесь дома.

  Проведите небольшое исследование и найдите несколько вещей, которые могут заинтересовать вас, а затем попробуйте их. Вам не обязательно придерживаться того, что вы пробуете в первую очередь, но вы обязательно найдете то, что вас интересует в долгосрочной перспективе.

  Последние мысли о пользе хобби

  Теперь, если вы ищете, что делать дальше, я рекомендую ознакомиться со следующими постами, которые помогут вам определить большое хобби и научиться им овладевать.

  Надеюсь, этот пост помог вам понять, «почему» хобби так важны. Если вы нашли его полезным, поделитесь им с другом или в социальной сети, которую вы предпочитаете.

  Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого веб-сайта .

  

  
  ,

  35 лучших способов провести свободное время (экономно)

  
  Мудрый выбор хлеба

  Читатели

  Wise Bread умеют больше экономить и меньше тратить. Вы знаете, как делать покупки с умом, как растягивать бюджет и как находить лучшие предложения практически по всему.

  Но как насчет того, чтобы расслабиться и расслабиться?

  В конце концов, жизнь — это баланс, а хобби — ключевой компонент счастливой и здоровой жизни.Если бы только эти хобби не были такими дорогими.

  К счастью, есть много способов сохранить верность своим принципам бережливости и при этом хорошо провести время в процессе. Вот 35 способов развлечься, не разбивая банк. (См. Также: 20 бесплатных способов снять стресс)

  1. Чтение

  Слишком очевидно? Может быть, но это дешево, дешево, дешево, и если вам это нравится, у вас никогда не закончится новый материал. Найдите бесконечный запас материалов для чтения в Интернете, купите подержанные книги на гаражных распродажах и в благотворительных магазинах или воспользуйтесь бесплатным библиотечным билетом и получите доступ ко всему, от старых классических книг до последних бестселлеров.

  2. Ведение журнала / запись

  Writing предлагает ряд преимуществ, не последнее из которых — научиться лучше писать, конструируя свои мысли на бумаге. Решите свои проблемы, ведя дневник, или оставьте что-нибудь памятное для своих потомков, написав свои воспоминания. Если вы еще не готовы изложить свою жизнь на бумаге, попробуйте вместо этого написать о чьей-то жизни или о причине или событии, которое вы считаете важным.

  Или просто придумать все. Одна из замечательных особенностей написания художественной литературы — это то, что вы контролируете развитие истории.Не уверен, где начать? Пусть этот удобный онлайн-генератор сюжетов запустится за вас.

  3. Написание стихов

  Есть искусство рифмовать слова,

  Ритм, в котором эти слова должны держать время,

  Но освоите это, и вы увидите,

  Нет ничего более творческого, чем поэзия.

  С чего начать? «Новая книга форм» Турко и «Причина рифмы Холландера» — это классические введения в английскую рифму и стихи с четкими объяснениями и множеством примеров.

  4. Исполнение Slam Poetry

  Если вам не нравится традиционная рифма, подумайте вместо этого. Поэзия слэма, предназначенная для разговора, гораздо более интуитивна по содержанию, часто используется как средство высказывания о политических проблемах, гуманитарной несправедливости и личных вехах. Кроме того, он намного более гибок, когда дело касается стиля и синтаксиса. Вы можете использовать рифму, если хотите, но это не обязательно; Фактически, единственное реальное «требование» к слэм-поэзии — это то, что она страстная, и если вы собираетесь соревноваться, ваше стихотворение должно быть не более трех минут.

  

  5. Шитье

  Когда я учился в начальной школе, моя мама шила подходящие наряды для меня и моей лучшей подруги. На них были жилеты и юбки из искусственной замши с атласными рубашками кремового цвета, и, поскольку это были 70-е годы, мы, мягко говоря, были горячими штучками в этих нарядах.

  Я так и не занялся шитьем после неудачного платья в 8-м классе по домашнему хозяйству, но теперь, когда у меня есть собственная дочь, я вытащил маминую швейную машинку и медленно, но верно учусь шить себе одежду.Я сожалею только о том, что не сделал этого раньше. Шитье — это чудесный творческий выход и идеальный способ создать индивидуальный гардероб за небольшую часть того, что вы потратите на покупку вешалок. Плюс — и это моя цель — если вы действительно хорошо разбираетесь в шаблонах, вы можете начать работать над своими собственными рисунками. Двигайся, Жаклин Смит!

  6. Ходьба

  Несмотря на очевидные преимущества для сердечно-сосудистой системы, ходьба — отличный способ очистить голову, выпустить пар и просто насладиться природой.Вы можете прогуляться по тропе в местном парке или просто прогуляться по окрестностям после обеда. Преимущества такие же, и это бесплатно. (См. Также: Удивительные преимущества 10-минутной прогулки)

  7. Садоводство

  Когда мы переехали из города около семи с лишним лет назад, я хотел в полной мере ощутить весь «сельский образ жизни», поэтому я быстро обработал участок для небольшого сада. Это была одна из лучших вещей, которые я когда-либо делал. Вы не только общаетесь с природой, но и, выращивая съедобные, можете сократить расходы на продукты.И позвольте мне сказать, что нет ничего, лучше домашних помидоров. Кроме того, вам не нужно много места, чтобы наслаждаться этим хобби — садоводство в контейнерах хорошо работает даже на самых маленьких площадях — а если вы выращиваете семейные реликвии и собираете семена, вам нужно будет купить закваски только один раз.

  8. Наблюдение за птицами

  Когда мы переехали в указанный загородный дом, мы заметили у себя на крыльце глиняное гнездо. Муженек хотел снести его — и я хотел знать, что в нем живет. Как выяснилось, это гнездо принадлежало паре Purple Martins, птиц, известных тем, что они питаются своим весом комарами.И поскольку они возвращаются каждую весну, мне никогда не приходилось покупать банку репеллента. Мораль этой истории? Возможно, вам стоит потратить время на то, чтобы узнать больше о птицах на заднем дворе.

  9. Живопись

  Лет назад мы с подругами решили попробовать свои силы в живописи. Мы начали с масел, которые я любил как средство, но они были немного дорогими, и убирать их было сложно. Затем я открыл для себя акрил. Водорастворимые и намного, намного более дешевые, с тех пор они стали моей средой. Холсты и кисти — также недорогие — можно найти в большинстве магазинов для рукоделия, а в Интернете можно найти бесконечное количество инструкций.

  10. Чертеж

  Если рисовать не нравится, попробуйте рисовать. Альбомы для рисования относительно дешевы и их легко носить с собой, поэтому вы можете брать свое хобби с собой куда угодно. Как и в случае с рисованием, вы можете самоучиться, используя книги, онлайн-инструкции и много практики.

  

  11. Кулинария

  Забудьте о расфасованных смесях и купленных в магазине банках — в приготовлении пищи и выпечке с нуля есть что-то почти духовное. Может быть, это творческий аспект, заключающийся в том, чтобы собрать все воедино, попробовать и настроить по ходу дела, чтобы убедиться, что ваш рецепт правильный.Может быть, это удовлетворение от того, что ваше творение получилось хорошо, проявление всей любви и намерений, которые были вложены в его создание. Может быть, это презентация со всеми мелкими брызгами и брызгами, которые превращают ваше блюдо в искусство.

  А может просто вкуснее.

  В зависимости от того, что у вас есть в шкафу, вам может потребоваться приобрести определенные специи и продукты питания, но я обнаружил, что поддерживать хорошо укомплектованную кухню не так уж сложно, и это определенно дешевле, чем есть вне дома.Кроме того, приятно иметь тягу к чему-то и знать, что у меня есть ингредиенты для этого, а это означает меньше спонтанных походов в продуктовый магазин.

  С чего начать? Выберите кухню или стиль, которые вам нравятся, и решите освоить их ингредиенты и рецепты. (См. Также: 10 рецептов для новичков на кухне)

  12. Генеалогия

  Не могу сказать, с чего я начал заниматься генеалогией. Но я могу сказать вам, что как только я начал копать, меня навсегда зацепило. Есть что-то абсолютно увлекательное в том, чтобы проследить свое прошлое, узнать, откуда вы пришли, и даже (иногда) наткнуться на фотографии и истории предков, которых вы никогда не встречали.У меня есть предок, который, например, был патриотом войны за независимость, и в его честь в его родном городе построен мемориал.

  У меня есть еще один предок, которого королева Елизавета посвятила в рыцари, и его тоже помнят в мемориале, помещенном в аббатстве в Сомерсете.

  Конечно, не все мои предки имеют примечательные истории, но, тем не менее, идти по их следам интересно. Вы можете потратиться на членство в Ancestry.com или начать с изучения бесплатных генеалогических сайтов в Интернете и раздела генеалогии в вашей местной библиотеке.Если вы только начинаете, попробуйте Cyndi’s List.

  13. Станьте экспертом

  Когда я обнаружил, что у меня есть предок, связанный с королевой Елизаветой, я не мог не узнать больше об этой конкретной эпохе. Между попытками убийства королевы и всеми предательствами и обезглавливаниями во время правления ее отца (короля Генриха VIII) информации более чем достаточно, чтобы поддержать мой интерес. И в процессе я стал немного экспертом по этой теме.

  А теперь подумайте о том, что вас интересует.Вы любитель истории? Увлекаетесь наукой? Обожаете изменение климата? Копайте глубже и узнавайте все, что можете. В мире, где нас засыпают информацией 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, приятно изменить темп, чтобы охватить больше, чем просто мимолетные детали. (См. Также: 11 способов узнать что-то новое)

  14. Ювелирное дело

  Если у вас есть дети, то вы наверняка видели браслеты с резинкой, которые сейчас в моде. Моя дочь любит их шить, и она даже создала браслеты для дружбы с веревкой и шнурком.Помогая ей разобраться в новых техниках и узорах, я напомнил мне о том, насколько увлекательными могут быть эти небольшие поделки, и, хотя вариация с резинкой на самом деле не мое, украшения из проволоки предлагают отличные возможности.

  Существуют буквально сотни веб-сайтов, на которых вы можете почерпнуть идеи и вдохновение, а также получить пошаговые инструкции, которые проведут вас через весь проект. Вы можете найти проволоку в большинстве магазинов товаров для рукоделия, но вы заплатите меньше, если закажете на некоторых сайтах по продаже ювелирных изделий, таких как Fire Mountain Gems.Бусины также можно найти на большинстве этих сайтов, или вы можете заказать их оптом на Amazon.

  И если вы обнаружите, что особенно хорошо разбираетесь в ювелирных изделиях, вы можете продать свои вещи на Etsy за дополнительные деньги. (См. Также: 5 способов начать малый бизнес с Etsy)

  

  15. Гитара

  Из всех музыкальных инструментов, на которых вы могли бы играть, гитара, вероятно, является наиболее практичной — ее легко взять с собой, а если вы купите ее подержанной, вы можете получить ее относительно дешево.

  Есть также много бесплатных уроков. Justin Guitar и GuitarLessons предлагают бесплатные инструкции, как и многие другие веб-сайты. Или вы можете просто зайти на YouTube — вы найдете как общие уроки, так и инструкции для конкретных песен, что означает, что вы, наконец, можете научиться играть ту мелодию 80-х, которая вам так нравится.

  16. Карточные фокусы

  Кто не видел карточного трюка и задавался вопросом, «Как они это сделали?» Что ж, вот твой шанс узнать! Прелесть изучения карточных фокусов по сравнению с другими видами магии в том, что вы можете купить колоду карт за доллар — один доллар, и у вас есть все необходимое, чтобы начать изучать новые приемы.

  Конечно, некоторые из них сложнее других, но многие из них относительно просты, и если вы добавите причудливое перемешивание, вы будете выглядеть профессионально, когда будете выполнять свой трюк.

  Карты не твое дело, или за доллар дорого платить? Как насчет фокусов с монетами?

  17. Игральные карты

  Хотите еще больше растянуть этот доллар? Научитесь играть в Техасский Холдем, Пятикарточный Дро или Бридж, если на то пошло. Игра в карты — это веселый и простой способ расслабиться и расслабиться, а также отличный вариант, когда Интернет загадочным образом выходит из строя, и вы решаете заново изобрести семейное время.

  18. Наблюдение за звездами

  Есть что-то волшебное в том, чтобы смотреть на ночное небо, даже если у вас нет телескопа. Научитесь определять различные созвездия с помощью одного из множества доступных астрономических приложений (я использую Star Chart — это бесплатно, !) И подпишитесь на некоторые из астрономических веб-сайтов (например, Astronomy Magazine и Sky and Telescope), чтобы узнать больше о космосе и предстоящие небесные события.

  19. Рыбалка

  Очевидно, вам понадобится место для рыбалки — например, озеро или зарыбленный пруд — но это самая большая проблема, с которой вы столкнетесь с этим хобби.Рыбалка требует терпения, но это также может быть отличным способом выйти на улицу и прочистить голову. Это также отличный способ позаботиться об ужине.

  20. Фотография

  Не нужно тратить много денег на дорогие фотоаппараты; Многие смартфоны теперь могут делать действительно красивые снимки, и вы всегда можете обновить их позже. Если вы разбираетесь в фотографии, вы можете продавать свои изображения на таких сайтах, как iStockphoto, и зарабатывать при этом несколько дополнительных денег. (См. Также: Замечательные хобби зарабатывания денег)

  21.Шахматы

  Вы можете купить дешевую шахматную доску в Walmart или бесплатно играть онлайн (а также получать советы и стратегии) ​​на Chess.com. Шахматы — это не только отличный способ испытать себя, но и полезны для вас. Он тренирует оба полушария мозга, может помочь предотвратить такие заболевания, как деменция, и даже повышает IQ.

  

  22. Стрельба

  Все, что вам нужно, это нож и кусок мягкого дерева; остальное — не что иное, как ваше собственное творчество.В Интернете есть множество учебных пособий, которые помогут вам начать работу, и есть даже несколько журналов для строгания. И если вам интересно, что вы могли бы сделать путем строгания, взгляните на них.

  23. Пазлы

  Пазлы дешевы. Пазлы легко найти. И в зависимости от вашего терпения, головоломки могут стать прекрасным способом провести тихий вечер дома. Не любите разнообразие головоломок? Затем попробуйте разгадывать кроссворды или судоку — оба помогают улучшить концентрацию, память и критическое мышление.

  24. Кодирование

  Не все приветствуют идею расшифровки кода, но для тех, кто это делает, есть множество бесплатных ресурсов, чтобы занять вас. Code Academy предлагает бесплатные уроки по нескольким скриптам и языкам, включая PHP, Ruby, HTML и Java. Станьте профессионалом, и вы сможете взимать плату за свои навыки на таких сайтах, как Upwork.

  25. Танцы

  Помимо того, что танец является прекрасной формой упражнений, он очень выразителен, позволяя снять напряжение, пока вы потеете.Изучите определенные танцевальные стили, такие как сальса, латынь или хип-хоп, на YouTube или на таких сайтах, как LearntoDance и The Dance Store Online, или просто включите радио и отправляйтесь в фристайл.

  26. Скрапбукинг

  Если вы купите все готовые наборы для скрапбукинга, вы легко сможете потратить небольшое состояние. Так что не делай этого. Вместо этого сделайте свой собственный акцент для скрапбукинга с помощью более дешевых альтернатив, таких как плотная бумага, раскраски, бесплатные печатные издания в Интернете и изображения, вырезанные из журналов.

  27. Pinterest

  Я только недавно начал использовать Pinterest, но я определенно вижу его привлекательность. Вы создаете «доски», посвященные любым выбранным вами темам, а затем «прикрепляете» связанные элементы, которые находите в Интернете. Думайте об этом как о цифровом коллекционировании, и вы на правильном пути. Для меня это как покупка витрин в Интернете — у меня есть доска для обуви, одна для рецептов, одна для украшений из проволоки, другая для астрономических фотографий, а третья — для идей по садоводству. Это бесплатный и увлекательный способ делиться тем, что вы находите в Интернете, и подписываться на других, которые разделяют ваши интересы.

  

  28. Выращивание цыплят

  В настоящее время у меня восемь цыплят — четыре взрослые и держат меня в запасе свежих яиц, и четыре новых цыпленка примерно трехнедельного возраста, которые в настоящее время живут в ванне в моей столовой, пока не станут достаточно большими, чтобы жить на улице. ,

  Получение цыплят было одним из первых моих занятий, когда мы переехали из города, и я должен сказать вам, что я влюблен. Курам легко содержать, за ними весело наблюдать и, если у вас есть подходящие породы, они общительны.Мои девочки ходят за мной по двору, они держат кузнечиков под контролем, и, как я уже сказал, они держат меня и моих соседей в хорошем запасе яиц. Если вы решите заниматься разведением, вы можете продавать своих цыплят в кормовые магазины или продавать их по цене от 2 до 3 долларов за штуку. (См. Также: Разведение кур на заднем дворе)

  29. Усадьба

  .

  Хоумстединг на самом деле является широким термином, охватывающим различные виды деятельности и практики, все из которых предназначены для самостоятельной жизни. Например, консервирование подпадает под действие домашнего хозяйства, как и изготовление собственного вина и сыра.Вам не обязательно полностью отказываться от сети, но если вы создаете привлекательные отрывистые звуки, или если вы часто задумывались о содержании пчел, создании эликсиров, выращивании собственных культур или просто о том, чтобы «зеленеть», то усадьба может оказаться для тебя. А при правильном планировании и подготовке даже небольшая ферма может быть очень полезной для вашего кошелька.

  30. Papier Mache

  Это хобби не только чрезвычайно креативное, но и отличный способ переработать всю ненужную почту и старые газеты.Посетите Ultimate Paper Mache, чтобы получить рецепты, учебные пособия и вдохновение.

  31. Оригами

  Искусство складывания бумаги, оригами, восходит к Японии 17 века. Он использует серию складок для создания скульптур из плоских кусочков бумаги, без клея или резки. Чтобы начать свое приключение с оригами, попробуйте эти проекты.

  32. Свист

  Да, свистит. Я могу присвистнуть одну ноту — одну грустную, маленькую ноту, которую едва слышно, но мне нравится идея насвистывать мелодию или даже просто свистеть для моей собаки.Те, кто может это сделать, обычно принимают это как должное, а те, кто не может, с удовольствием учатся. И, как и во всем остальном, практика ведет к совершенству. Вот несколько советов, с которых можно начать.

  

  33. Пение

  Все — все — любят подпевать любимым песням. Так почему бы не улучшить свой певческий голос и не поделиться им с остальным миром? На Youtube есть множество обучающих видеороликов по пению, или вы можете взять бесплатные уроки на Free-Singing-Lessons.

  34. Сделать переработанное искусство

  Мы все видели новости о людях, которые создавали впечатляющие произведения искусства из того, что в противном случае могло бы считаться мусором или хламом. Например, курица, сделанная из яичной скорлупы, или картины, созданные с дискет — возможности безграничны, а какой лучший способ переработать мусор?

  35. Ведение блога

  После того, как вы освоите другие хобби, напишите об этом в блоге! Вы можете бесплатно вести блог на таких сайтах, как Blogger и WordPress, или, если вам нужно что-то более индивидуальное, вы можете бесплатно загрузить платформу WordPress и установить в своем собственном домене.Доменные имена можно получить примерно за 10 долларов в год (я использую Namecheap) и за хостинг менее 10 долларов в месяц, в зависимости от выбранного вами пакета (я использую Hostgator).

  Ведение блога о ваших увлечениях и интересах позволяет вам продолжать совершенствовать свои письменные навыки и общаться с другими людьми, которые разделяют ваши интересы.

  Теперь ваша очередь… какое ваше любимое экономное хобби?

  Понравилась статья? Приколи это!

  

  ,