Что делать когда тебя девушка бросила: что тебе делать и почему она это сделала

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Что делать, если бросила девушка? Признание ситуации даёт возможности проанализировать случившееся, узнать, почему произошло это событие, поможет получить и присвоить полученный опыт, чтобы не повторить ошибку в следующих отношениях или же натолкнёт на мысли как начать всё заново с прежней любимой.

Вопрос что делать, когда бросила любимая девушка, является самым актуальным, поскольку не любимые не бросают, от них либо уходят самостоятельно, либо воспринимают произошедшее с облегчением. И если при потере значимого человека девушки обычно рыдают на плече у подруги и поглощают сладости, то мужчины направляются в бар, где количество алкоголя пропорционально степени душевной потери. Чтобы назвать подобное поведение подходящим выходом нужно перепробовать еще с десяток других и понять, что они бесперспективны.

Необходимо признать факт случившегося, а не делать вид, будто вам безразличны изменения в личной жизни. Происходящее изменило свой ход: вы будете по-другому проводить вечера, посещение тех же мест будет выглядеть иначе; если вы жили вместе, то каждый сантиметр жилья будет свидетельствовать об изменениях (от полочки в ванной, до вашего рациона). Чем дольше вы сопротивляетесь и стараетесь не замечать происходящего, тем сильнее ваша нервная система начинает сигнализировать о том, что у хозяина проблемы с адекватностью восприятия. Бравада, что без девушки вам стало только лучше, может прокатить только если это действительно так, а если вы каждый день думаете, как жить дальше или как ее вернуть, то подобное поведение только загонит вас в тупик.

Что делать, если бросила девушка, которую любишь

Отношения не рушатся в один момент, обычно расставанию предшествуют различные звоночки, сигнализирующие о проблемах и скрытых конфликтах, и только если их усиленно игнорировать, можно потом обнаружить себя в одиночестве, задающегося вопросом, что делать, когда бросила любимая девушка. Проанализируйте свои отношения перед разрывом (а впредь периодически анализируйте существующие отношения) по следующим показателям: есть ли любовь с обеих сторон, всего ли хватает в отношениях, каковы личные жизненные цели каждого и насколько они совпадают, каковы цели и ожидания от отношений.

Бывает так, что по всем пунктам ответы не устраивают, но девушка довольно интересная и красивая, плюс где-то сидит страх остаться в одиночестве и тогда парень сам не прекращает эти отношения, пытаясь каждый раз убедить себя в том, что спустя время или определенные усилия все наладится. Нужно отбросить излишнюю сентиментальность и собственную привычку к данному человеку (именно привычку, если нет любви и много чего не устраивает) и поблагодарить девушку за прекращение бессмысленных отношений и возможность встретить подходящую. Чем глубже проводится анализ ситуации, тем явственнее можно увидеть, что все происходящее было далеко от понятия любви, а значит, пора с легким сердцем отпускать.

Если же вы поняли, что действительно любите девушку, а расставание произошло по какой-то ошибке, то выясните, прежде всего, у самой девушки причину вашего расставания. Лучше это делать спустя пару дней после серьезного разговора, как раз успеют улечься эмоции, что-то прояснится в ее восприятии (а возможно она успеет пожалеть о своем решении), но вместе с тем тема останется актуальной. Знание подобных причин может и не вернет вам именно эту девушку, но точно будет полезным, чтобы знать в какую сторону осуществлять позитивные изменения своей личности. Не клянитесь ей, что изменитесь и будете соответствовать пожеланиям, никто в подобное не верит. А вот принять к сведению и действительно измениться следует, тогда она спустя время сможет оценить ваши старания и только вам решать возобновлять ли отношения после подобного. Кстати, не обязательно девушка согласится вам отвечать на подобный вопрос, а тем более серьезно подходить к проблеме, из желания быстрее прекратить общение или из понимания огромной разницы в ваших восприятиях (если вы считаете, что мужчина должен быть строгим и не давать женщине спуску, сам при этом может вести себя как угодно, а ваша подруга за разделение ответственности и обязанностей, предполагающие одинаковую свободу для личностей).

В самом начале, когда бросила девушка, что делать еще не ясно, но нужно максимально заполнить свою жизнь, в которой теперь образовались временные промежутки, ранее отводившиеся на отношения. Оставлять все как есть не нужно, потому что именно в эти свободные часы будет накатывать уныние и ностальгия, воспоминания станут усиленно крутиться в голове, а самообвинения и прочие негативные для самооценки и восприятия мира вещи начнут плодиться со страшной скоростью.

Займите свое время работой (сверх норма принесет вам повышение или дополнительный доход), своими увлечениями (самое время починить байк, отправиться на зимнюю рыбалку или снова начать играть в бильярд), развлекательными мероприятиями (кино и концерты, выставки и конференции, вечеринки и тематические собрания – теперь вы можете посещать те места, куда вам давно хотелось). Используйте освободившееся время не для грусти, а с пользой для себя, хоть с материальной точки зрения, хоть со стороны развития своей личности. Займитесь спортом, который помимо улучшения физического состояния, нормализует эмоциональный фон, что поможет справиться с кризисом. Во время физических упражнений можно слушать аудио-книги или новых исполнителей, используя время максимально.

Распланируй собственное время так, чтобы развивать и те качества, которых не хватало твоей бывшей девушке, тогда возможно вы сможете вновь встретиться, а вот пытаться ее вернуть сразу же не стоит, уважайте ее решение, желайте счастья, даже если сейчас оно отдельно от вас.

Как забыть любимую

Когда бросила девушка, что делать, чтобы ее забыть становится актуальным вопросом, когда отношения не подлежат реанимации или же парень сам понимает, что возвращаться обратно не стоит, но сила притяжения осталась где-то даже на физическом уровне. Помочь собственной психике отвыкнуть от подобного состояния можно используя ресурсы тела, которые включают механизмы гормональной регуляции и синтеза веществ, вызывающих чувство влюбленности. Начинать стоит с включения в свой каждодневный список физических тренировок или увеличения их количества, если они присутствовали ранее. Система действует простым образом – во время занятий спортом организм вырабатывает вещества схожие с тем, то вырабатываются во время влюбленности (т.е. вы получаете привычную дозу), а также вырабатывает гормоны радости, что способствует предотвращению депрессивных состояний.

Завершите и отпустите чувства, связанные с девушкой, для чего не обязательно контактировать с ней лично (диалог может помочь освобождению, а возможно спровоцирует усиление эмоционального аффекта), тем более что это не всегда возможно. Существуют техники выпускания эмоций при помощи письма, метафорических действий, что можно сделать самостоятельно, а можно воспользоваться помощью психолога, который подскажет еще несколько техник освобождения от накопившихся чувств. Важность освобождения является главным моментом в забывании, поскольку, чем больше недосказанного и не выплеснутого, тем больше энергии расходуется на прокручивание мысленных разговоров. Для расставания это нормально, потому что тот, от кого уходят обычно остается в растерянности и не успевает полностью отреагировать, в то время как другая сторона не особо вдается в объяснения.

После того, как освободился от старых эмоций и переживаний самое время наполнять жизнь новыми. Поддерживайте высокую социальную активность, как с проверенными друзьями, так и оставайтесь открытым для новых знакомств, даже если сейчас не хотите никаких отношений. Отправляйтесь в путешествие или начните изучать новое интересующее направление. Все, что угодно, что подарит вам новые эмоции и знания, что заставит взглянуть на мир немного иначе.

Что нельзя делать

Есть целый ряд ошибок, которые так и тянет допустить, когда уходит девушка, но стоит взять под контроль первые побуждения, основанные на эмоциональном всплеске и не соотносимые с адекватным поведением, ведь они могут навредить (испортив вашу репутацию, заставив девушку испугаться и вызвать милицию и отправить вас в бан и сменить адрес).

Догонять уходящую, возвращать, оказывая знаки повышенного внимания, не стоит. Если, будучи в отношениях вы не приглашали ее в кафе и не дарили цветов, то букеты после ее отказа быть с вами могут быть восприняты как попытка ее купить. Если вы осознали только после расставания, что это была женщина вашей жизни не нужно появляться на ее пороге с кольцом. Скорее всего, она ждала этого жеста довольно долго и при других обстоятельствах, а теперь внутри все перегорело и не хочется, или хочется, но не так, или еще множество вариантов, ни один из которых не заставит ее вернуться. Помните, что все знаки внимания нужно уделять в отношениях, а усиливать их нужно, когда появляется первый холодок, а не когда вы разъехались и поделили аквариумных рыбок.

К не менее негативным действиям относится открытое преследование и слежка. Это вам кажется, что вы хотите с ней поговорить, поэтому вполне нормально прийти лично, когда она не берет трубку. В восприятии девушки (и законодательства, кстати, тоже) это считается нарушением личных границ и безопасности. Вы можете добиться злости, презрения или страха в свой адрес, в зависимости от темперамента самой девушки. Скрытая слежка за ее перемещением или в соцсетях, спровоцированная вашей ревностью или заботой с большой вероятностью станет явной, и тогда девушка предпримет меры, чтобы лишить вас любых возможностей что-то узнать о ней. Подумайте сразу нужно ли вам подобное, если вы желаете продолжения общения в дружелюбном ключе.

Что касается себя, то не стоит искать спасение или увеселение в алкоголе, обычно он усиливает имеющиеся эмоции, под воздействием которых вы можете начать совершать поступки крайне нежелательные (звонить ей среди ночи и умолять вернуться, угрожать ее нынешнему парню или ломиться к ней в квартиру).

Если расставшись, вы думаете о возвращении, то не стоит рассказывать друзьям о расставании, можно обозначить происходящее как кризис или временные трудности. Не путать с попытками держать все эмоции в себе и не пользоваться моральной поддержкой – это то, что делать стоит, и что поможет избежать многих опрометчивых поступков. А вот обозначать свой статус, как свободных людей, а пары, как расставшейся может привести к множеству вопросов со стороны, к ненужным советам и выводам, кроме того сойтись после подобного будет сложнее. Если наметится потепление в отношениях, его легко сможет загасить неаккуратный вопрос. Да и не забывай, что есть парни, ждущие твоего провала, чтобы начать ухаживать за твоей девушкой, тогда держа информацию о расставании в тайне, ты затормозишь их активность в ухаживаниях.

О том, чтобы представлять девушку в негативном свете и речи быть не может, хоть вы собираетесь продолжать отношения, хоть нет. Подобного отзыва девушка никогда не простит, а значит и возрождение невозможно (не проникнется она чувством вины, как предполагалось). Кроме того такое портит репутацию, на том основании, что в проблемах виноваты оба, и парень, рассказывающий о своей бывшей только плохое и обвиняющий ее во всем, не завоюет симпатии у девушек, так что не обрекайте на одиночество, даже если она была монстром.

Что делать, если любимая ушла к другому

Если девушка уходит первой из отношений это само по себе является ударом по эмоциональной сфере мужчины, а если она при этом уходит к другому, то тут под удар попадает и самооценка и эго и восприятие мира. Естественно, что от подобного потрясения в мужском поведении начинают преобладать эмоции, а не логика, и эмоции эти часто разрушительны своей силой. Кто-то может начать спиваться, кто-то проявлять вербальную или даже физическую агрессию к новому парню девушки, а иные вообще, обвиняя во всем девушку, начинают ей мстить. Подобные способы не выход, и лучше найти причину, почему девушка променяла вас на другого. Самая приятная из всех возможных та, что девушка изначально не испытывала никаких чувств и просто пережидала с вами время, пока встретится более подходящий кандидат. Но, к сожалению (или к счастью) именно эта причина находится далеко от первых позиций списка причин, заставляющих девушек уйти из отношений. А первопричиной является неудовлетворенность текущими отношениями (мало внимания или заботы, много грубости и манипуляций), от того что поменялось отношение парня.

Кризис отношений и подобные изменения видно заранее, и если вы не заметили, не услышали или ничего не предприняли, то постоянные сравнения окажутся не в вашу пользу, а если рядом находится тот, кто всегда поможет, то уход девушки к нему не является низким поступком. Так что снижайте градус эмоционального реагирования и начинайте разбираться с собственными реакциями и поведением в этих отношениях, а не обвинять всех вокруг.

Как и при любом расставании остается актуальным перечень действий, которые не стоит совершать, причём в ситуации наличия у нее другого мужчины, последствия от совершения необдуманных поступков будут серьезнее, чем, если бы девушка была одна. А вот стремиться к собственному развитию – отличнейшая стратегия, цель которой быть лучше не только в сравнении с нынешнем парнем, но и с самим собой. Явно перед уходом была информация о том, что не устраивало девушку и чем так хорош ее новый молодой человек – вот примерно это и является вектором вашего развития.

Если, не смотря на произошедшее, есть желание вернуть ее и силы простить, то не путем возвращения прошлого, а завоеванием как новой пассии. Пробуй заново узнавать свою бывшую, и ты действительно заметишь, как она поменялась, не лезь к ее телу, даже помня каждый сантиметр и каждую реакцию, ведь ты бы так не приставал к новой знакомой. Такая тактика позволит девушке увидеть искренний интерес и почувствовать недостающее внимание и заботу. Оставайся на позитиве и помни, что бывшая девушка еще какое-то время будет следить за тобой, и какую информацию ты будешь предоставлять в мир, так и сложатся ваши дальнейшие взаимодействия.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

советы психолога, чем себя отвлечь, стоит ли возвращать ее

Ситуация, когда случился разрыв отношений и молодой человек не знает, что делать, если бросила девушка, может случиться с каждым представителем сильного пола.

И, как правило, к подобного рода событиям молодые люди оказываются не готовыми и не знают, как справиться с таким состоянием и можно ли еще вернуть былые отношения.

Она ушла — как быть?

1.Первое, о чем следует знать молодым людям при столкновении с подобным обстоятельством жизни, это попытаться успокоиться.

Как правило, мужчины начинают устраивать скандал своей бывшей второй половинке, что лишь усугубляет ситуацию, а не разрешает возникшую проблему.

Справка! Успокоиться позволит либо смена привычной обстановки, либо увлечением каким-то хобби или полное погружение в работу. Так, можно вернуться к спортивным тренировкам либо заняться собственным саморазвитием.

2. Вторым шагом, позволяющим справиться эмоционально с подобным состоянием, станет анализ возможной причины разрыва отношений. Это позволит избежать возникновения таких же ошибок в новых отношениях.

3. После того, как была определена причина ухода девушки, следует сделать соответствующие выводы и провести работу над ошибками. Если по утверждению бывшей пассии молодой человек был довольно скучным, то можно попробовать расширить свой кругозор.

Если бывшая вторая половина обвинила молодого человека в навязчивости, то в дальнейшем следует научиться контролировать себя в проявлении эмоций.

Важно! Только после того, как будут пройдены перечислены шаги, можно принять решение о том, чтобы вернуть бывшую подругу либо научиться жить дальше без нее.

Какие первые шаги нужно предпринять, если бросила девушка, рассказывается на видео:

Советы психолога

Помимо того, чтобы пройти приведенные выше шаги, психологи советуют молодым людям избегать следующих действий при расставании с любимой девушкой:

1. Пытаться заглушить боль, используя для этого наркотические вещества либо алкоголь. Ни к чему хорошему это не приведет, а лишь усугубит ситуацию.
2. Практиковать беспорядочные и бесконечные половые связи. Такая связь не даст ощущение близости с человеком.
3. Пытаться переложить всю ответственность за разрыв отношений на бывшую пассию, а также оскорблять ее на глазах у коллег и друзей.
4. Не стоит закрываться от внешнего мира. Таким образом человек лишает себя возможности построить новые отношения.
5. Лучше не жалеть себя, сделав себя из сложившейся ситуации заложником драмы.

Важно! Разрыв отношений никак нельзя считать концом жизни, только осознав это, человек сумеет быстрее пережить тяжелое расставание.

Психологи считают в корне неверной ситуацию, когда мужчины пытаются залить алкоголем неудачи в личных отношениях.

Ведь пьянка, так или иначе, закончится, а ощущение разбитости и опустошенности никуда не денется. До тех пор, пока мужчина не сумеет трезво взглянуть на проблему, она никуда не денется.

Случается и так, что мужчины не могут принять как данность факт разрыва и продолжают назойливо преследовать свою партнершу. Такое назойливое поведение может быть воспринято как нарушение личного пространства и вызвать лишь негативную реакцию.

Справка! Гораздо лучше будет, если максимально исключить контакт до тех пор, пока ситуация не сгладится, и напряжение не спадет. Это даст шанс сохранить хотя бы дружеские отношения между людьми, которые когда-то любили друг друга.

Чем себя отвлечь?

Как известно, в первое время после разрыва отношений стоит постараться максимально наполнить свою жизнь, где появились промежутки времени, которые ранее отводились для любимой. Ведь именно в эти самые часы отчаяние и ощущение уныния накатывают как ком к горлу.

Чем заняться:

1. Заполнить эту пустоту можно, с головой отдавшись работе. Это позволит, как повысить размер доходов, так и повышение по службе.
2. Вместе с тем, можно полностью отдаться любимым занятиям, до которых ранее руки не доходили. Так, можно заняться рыбалкой либо вновь вспомнить о том, как хорошо играть бильярд.
3. Никто не отменял и развлекательные мероприятия. Выставки, концерты и кино, всевозможные вечеринки – можно отправиться туда, где очень давно хотелось побывать, но мешал дефицит времени. Таким образом, появившееся время можно с пользой потратить, как на собственное развитие, так и на улучшение материального состояния.

Как пережить расставание с девушкой рассказывается на видео:

Стоит ли возвращать ту, которую любишь?

Сразу же после того, как случился разрыв отношений с любимой второй половинкой, мужчины пытаются найти способ, позволяющий вернуть прежние отношения.

Однако прежде чем приступить к активным действиям по возврату своей пассии, следует понять для себя, что побудило ее принять такое решение и расстаться.

И лишь после того, как пришло осознание содеянной ошибки, можно приступить к тому, чтобы эти причины разрыва устранить.

• Стоит также иметь в виду, что в тот момент, когда совершается эта активная мозговая деятельность по анализу сложившейся ситуации, лучше исключить всевозможный контакт с бывшей пассией.
• К тому же это даст возможность ей соскучиться по своему бывшему возлюбленному и внести нотку сомнения в правильности принятого ею решения. В противном случае говорить о том, чтобы вновь быть вместе со своей второй половинкой уже не придется.

При следующей встрече с ней мужчина должен дать понять свой экс пассии, что сильно не переживает по поводу случившегося. Сделать это позволят улыбка, позитивный настрой при очередном общении с девушкой, отсутствие разговора об отношениях и непродолжительный диалог.

Важно! Самое важное измениться внутренне. Только в этом случае можно надеяться на то, что девушка заметит проделанную над собой работу, оценит ее и решит продолжить отношения.

Перед тем, как решить для себя, нужны ли эти отношения, мужчина должен понять, что одиночество не является чем-то страшным.

В каждой ситуации, включая одиночество, существуют свои положительные и отрицательные стороны.

Если говорить о первом, то тут следует выделить следующие факты:

1. одиночество дает возможно для личностного роста, так как человек располагает большим свободным временем;
2. зачастую именно в эти периоды жизни в человеке пробуждаются творческие способности;
3. одиночество помогает пересмотреть собственную жизнь и по-другому взглянуть на будущее;
4. свобода позволяет смело заводиться новыми знакомыми, среди которых, возможно, уже присутствуют тот человек, с которым в будущем будет связана вся жизнь.

Справка! Тут важно суметь отпустить ситуацию и начать жизнь заново, не тая в душе обиду на прошлое. К тому же, после расставания можно не только меняться внутренне, но и кардинально изменить собственный имидж и гардероб.

Таким образом, можно научиться смотреть на подобную ситуацию как на новый этап в жизни, который наполнен массой позитивных моментов, как на еще одну дверь, которая позволит приблизиться к светлому будущему.

Помимо внешних изменений можно сменить место жительства либо работы, что может, несомненно, пойти лишь на пользу.

Как вернуть любимую девушку рассказывается на видео:

В заключении можно добавить — к неудачам в личных отношениях, даже если вернуть бывшую вторую половину не удалось, следует относиться как к получаемому жизненному опыту, имея за плечами который можно в будущем более осознанно подходить к их развитию.

Тем более крепкой будет взаимосвязь и ценным для мужчины человек, с которым он решит связать собственную жизнь.

Бросила девушка. Что делать? Девушка хочет расстаться.

Ты надеялся, что это всего лишь трудный период ваших отношений. Но настал момент и все стало ясно: девушка ушла, или сказала, что хочет уйти. Отказ любимой продолжать отношения — это больно. Кажется, что ты больше никому и никогда не будешь нужен. Эта боль появляется из древних глубин нашего сознания. Человеку проще терпеть раны, чем чувствовать себя отверженным, особенно когда отвергают близкие.

Спокойно принять подобное событие могут немногие. Большинство мужчин начинает судорожно искать способ спасти отношения, которых уже нет. Я называю таких сутулыми спринтерами. И даже не потому, что они бегают за женщинами. Настоящее значение этих спринтов — бегство от самого себя, попытка отрицать реальность. Ведь правда всегда одна: ты перестал быть интересен, девушка разлюбила, отношения закончились. Остальные мысли и объяснения — это иллюзии. Верить в иллюзии опасно: ты можешь решить, что есть еще один последний шанс. Когда надежда не оправдается, придумаешь следующий, уже точно окончательный вариант. Такие спринты за бывшей доведут тебя до депрессии, апатии и полного краха самооценки. К разбитому и жалкому мужчинке она не вернется. Ты останешься один, плакать над осколками своего разбитого сердца.

Бывшая предала нашу любовь

Мальчиков с разбитым сердцем ждет незавидная судьба. Обыкновенно, они выбирают одно из двух:

• Найти добрую фею, которая заполнит дыру в груди и заштопает шрамы.
• Мстить женщинам, которые их так больно укусили.

Обоих героев ждет одиночество и разочарование. В поиске феи мужчинка найдет даму, к которой сильно привяжется. Это означает заваленный уже на старте баланс значимости и неизбежное расставание в стиле “давай останемся друзьями”. У мстюнов история еще неприятнее: их кругозор сужается до диаметра коктейльной соломинки. Они видят в девушках только негативные качества. Хорошие женщины проходят мимо взгляда обиженных мальчиков. Подобным псевдодоминантам остается выбирать из ненадежных, либо рассчитывать на собственный надежнейший кулак.

Эти парни занимают позицию жертвы. Жертвенные сопли или жертвенная злость — не важно. Они поверили в иллюзию, что мир обязан лечить их рану или ответить за нанесенную обиду.

Я предлагаю другой выход. Для этого придется вскрыть рану, промыть ее от яда иллюзий, а потом долго и методично зашивать ниткой суровой правды. Это будет сложнее, чем плакать над булочками бывшей в инсте. Но булочки тебе все равно не достанутся, а правильно пережитая боль сделает сильнее. Кивни, если готов, и поехали. Расскажу как отношения падают на дно и как от него оттолкнуться.

Любовь прошла, а ты и не заметил

Представим мужчину как капитана корабля, а женщину, как команду.

В начале отношений мир мужчины наполняется песнями розовых ангелочков и сладким запахом духов на простынях. Девушка обхаживает своего избранника, как солнце ласкает тропический пляж: уважение, внимание, комплименты и признания в любви. Кажется, что корабль жизни вошел наконец в райскую гавань. Это безмятежное счастье хочется продлевать бесконечно. Однако, даже в самой тихой бухте нужно знать течения и подводные камни. Когда команда хочет веселиться, а надо плыть в обход рифов, начинаются мелкие конфликты. Это борьба за доминирование. Она присутствует в любой паре.

Мужчина всегда чувствует эти легкие уколы, но не всегда осознает. Потому что, после осознания конфликта интересов, он должен будет войти в борьбу с самим собой. С одной стороны неприятный поступок дамы, а с другой — хочется снова окунуться в ее волосы, пахнущие тропическими цветами и карамелью. Отказывать себе в удовольствии тяжело и девушку расстраивать не хочется. Поэтому капитан забывает свой долг и поворачивает туда, куда хотят матросы. Ведь легче проглотить маленький кусочек неуважения, чтобы спринтануть подальше от неуютных ощущений.

Провал баланса значимости

Первые несколько пробоин в своей гордости легко не заметить. Потому что в ответ на уступки девушка прекращает капризничать и солнечный рай влюбленности продолжается. Так мужчина запоминает схему: уступить в мелочи = продолжить безмятежное наслаждение любовным плаванием. Постепенно ему начинает казаться, что они с милой идеально притерлись и договорились обо всем.

Бедняга уверен — девушка никуда от него не денется: вокруг холодное море, а на кораблике так уютно. Он купается в иллюзии стабильности отношений, а претензии дамы с каждым конфликтом становятся все жестче. Потому что женщина хочет от партнера мужской твердости, а получает алененка из сахарной ваты. Девушка разочаровывается и ветер начинает дуть в сторону расставания. Подробное описание как и почему у женщин пропадают чувства читай в статье “Девушка разлюбила”

Женщина уходит, потому что не уважает

Отношения, построенные на иллюзиях, неизбежно входят в кризис. Уровень значимости мужчины начинает падать на дно, как корабль, набирающий воду в трюм. Это происходит, когда парень сдается в крупном конфликте, либо когда мелких поражений уже критически много. Он слишком долго закрывал глаза на угрожающие сигналы и спринтовал от реальности в сладкие грезы. Наконец, команда его судна понимает, что капитан больше не способен принимать решения. Начинается бунт.

Команда обвиняет капитана: финансовых парусов мало, он разжирел, на кораблике мало места для занятий йогой и вообще они перестали плыть к солнечным берегам. Мужчина пытается подавить волнения жестким приказным тоном, но девушка уже не видит в нем лидера. Тогда парень в отчаяньи идет на переговоры. Он говорит: “Мы все починим, нужно просто поработать над нашими отношениями” Но женщина не пойдет за капитаном, который утратил твердость и распустил ее постоянными уступками.

Мужчина вновь бросается в спасительные иллюзии: упивается ностальгией по идеальным временам. Он начинает петь девушке песни о солнечных берегах, дарит подарки, обещает еще больше свободы в обмен на преданность. Бедняге кажется, что его прежний статус может на что-то повлиять.

Однако, если парень осмотрится вокруг себя, то поймет: команда больше не слушает его, а он валяется на палубе в сутулой позе. Разочарованная девушка время от времени грозится выбросить его за борт. Чтобы не отправиться на корм акулам одиночества, мужчина начинает молить о пощаде. Это убеждает даму: капитан размяк и стал бесполезен. Рано или поздно она привязывает к ноге парня тяжелый груз вины и избавляется него, как от балласта. Ну или предлагает мужчинке понижение до самого низкого звания — остаться друзьями.

К кому уходит бывшая

Неважно ушел ли кораблик ваших отношений на дно, или еще держится на плаву, — девушка начинает искать капитана на замену. Ведь ваше суденышко уже все в дырках, паруса грязные, а флаг обвис. При этом вокруг ходят фрегаты и каравеллы под командованием васьков. Те мужчины еще не успели превратиться в морских аленей, их корабли выглядят крайне заманчиво в сравнении с разбитым корытом бывшего. Приличная женщина аккуратно высадит партнера на остров одиночества и только потом найдет нового. Пригодные дамы не кидаются из одних отношений в другие. А вот изначально распущенная пиратка просто перепрыгнет на чужой борт, оставив бывшего тонуть.

Мешать девушке искать следующего партнера, — это как в море таранить развалюхлой новенький боевой линкор. В случае самой успешной атаки мужчина разносит на щепки обе пары. Представь, как будет благодарна команда, капитану, который оставил ее без плавательного средства в открытом море. Дама, которую отбили у василия, начинает пожирать бывшего, как голодный матрос на необитаемой острове жрет толстого капитана. А если парень влезает в треугольные отношения, он утрачивает уважение окончательно. Дама будет воспринимать такого мужчинку только как ресурс.

Девушка меня не уважает. Что делать?

Можешь присоединиться к лиге бывших капитанов, о которых мы говорили в начале. Там уютненько: одни подлизываются и играют в печальных ждунов, а вторые громко ругают непригодных женщин. Если попытаешься спасти тонущие отношения, то так и закончишь: красные глаза, стакан в руке и сердце, которое каждую ночь ноет от раны.

Я предлагаю альтернативный вариант: понять, что сейчас ты можешь только добровольно оставить пост. Когда девушка хочет расстаться, единственный выход — тотальный игнор до победного конца. Если дама сама вернется к тебе, можно будет не опасаться бунта некоторое время. Однако, твои мягкотелость и непонимание психологии женщин, погубят ваши отношения вновь. Поэтому пока идет игнорирование, мужчине стоит закрыть пробоины в самооценке и научиться управлять эмоциями.

Как пережить расставание

Лучший известный мне способ пережить расставание — изучать себя, женщин и отношения с ними. Пока ты чинишь свой корабль тренировками, карьерным ростом и путешествиями, ты можешь присматривать новую команду. Хватать первую попавшуюся девушку для следующего плавания — глупость. Она может оказаться с сюрпризом, о котором ты не догадываешься. Эффективнее будет посмотреть как можно больше вариантов. Не обязательно погружаться в них глубоко. Тебе достаточно одной встречи, чтобы натренировать навык отличать подходящих спутниц от явных пираток. Подробно об этой практике на 30 дней смотри видео на канале.

Некоторые мужчины не знают как подняться со дна любовных проблем. В этом случае я могу дать консультацию. Но это не значит, что я буду поднимать тебя со дна. Я дам небольшой балон кислорода, помогу распутать узел вины перед бывшей и вручу тебе ласты. Всплывать придется самостоятельно.

Написать в ВК

Что делать бросила девушка, как быстрее забыть бывшую любимую

Это видео о том, как забыть бывшую любимую девушку.

Оно тебе даст трезво взглянуть на ситуацию и подскажет что делать, если бросила девушка.

Посмотри видео и подумай, нужно ли тебе париться о том, как вернуть бывшую и вообще думать о ней.

Если ты не знаешь как забыть бывшую девушку – это уже нуждаемость. Нуждаемость отталкивает и непривлекательна. Ты живешь в изобилии девушек, их много, они везде. Выйди на улицу и убедись. Не надо пытаться ее вернуть, это бесполезно!

Лучшая модель поведения мужиков: он уважает себя и у него есть выбор – грустить или веселиться! Веселиться по-любому лучше. И если он выбирает веселиться, он не грустит ни в какой ситуации: бросила его девушка или не бросила. Он идет и делает свои дела!

Ты сам решаешь, продолжать думать о ней не переставая или нет. Ты сам не хочешь забыть бывшую и цепляешься за старые эмоции. Ты цепляешься за старые тактильные ощущения, ощущения близости, которые раньше она давала тебе.

Не нуждающийся парень не нуждается в равной степени как в вещах, так и в людях! Он не думает о бывших девушках.

Лишившись всех близких людей и оставшись наедине с собой, мужчина должен чувствовать себя комфортно! Женщины так жить не могут.

Парадигма в том – что ты обладаешь, но никогда не боишься потерять! А если ты боялся потерять девушку, ты теряешь ее как самосбывающееся пророчество.

Мое видео

Мужчина и женщина разрывают отношения, но кто то из них начинает страдать или же испытывает боль потери.

В этом видео Денис Скворцов объясняет, как нужно правильно относиться к тому, что тебя бросила девушка, и много чего еще интересного.

Что же теперь делать

Если тебя бросила любимая девушка – то даже не пытайся ее вернуть! Не надо что-то пытаться делать, чтобы вернуть отношения. Именно такие события в твоей жизни делают тебя сильным! Тебя бросили – это здорово! Измени свое восприятие. Это делает тебя сильным. В следующий раз ты уже не будешь воспринимать это близко к сердцу и это будет для тебя нормальным ходом вещей. Это будет для тебя словно пинок, чтобы продолжать действовать и двигаться вперед. Испытывая боль, мы растем.

Измени восприятие: произошло то, что должно произойти и ничего из того, что не должно происходить. Рано или поздно вы должны были расстаться. Тебя никто не бросил, человек сам вычеркнул себя. В этом мире все временно, приходящее и уходящее. Никто и ничто не будет с тобой вечно. Дай этому быть, не сопротивляйся. Бесполезно сопротивляться и идти против Вселенной.

Твой косяк в том, что ты брал состояние из девушки, ты привязывался к ней и сосал из нее эмоции. Поэтому ты не знаешь как забыть любимую. Ты поступал так, потому что хотел, чтобы тебя любили, поскольку ты не чувствовал достаточной любви по отношению к самому себе. Ну ушла она – ты продолжаешь жить!

Мужчина – тряпка боится потерять девушку. Поэтому в отношениях он скатывается под неё, ибо боится что у него никого больше не будет. Но рано или поздно это происходит – девушка бросает его. И теперь он не может забыть бывшую, потому что боится подойти и познакомиться с другими девушками.

Разрываем отношения: узнай как красиво расстаться с девушкой, никого не обидев.

Что хочет девушка в возрасте до 25 и после – понимай лучше женщин, узнай все причины, почему иногда с ними все сложно.

Все про полигамные отношения: узнай все достоинства и недостатки от Романа Сошникова.

Если даже у мужчины есть женщина, которая резонирует с ним, и он считает, что ему больше ничего не надо, то он все ещё должен уметь общаться с другими женщинами без каких-либо проблем! Даже если ты в моногамных отношениях.

Запомни, что ты умеешь подходить к любой понравившейся женщине!

Ты можешь в любой день встречать новых женщин! Ты видишь, что они красивые, подходишь и делаешь свое приключение.

Теперь ты не будешь теряться и всегда знаешь что делать, если девушка бросила тебя.

Бросила девушка, что делать | extraMan

Если тебя бросила любимая девушка, я тебе искренне сочувствую. Сейчас ты напоминаешь ребенка, пробирающегося ночью с угасающим факелом в руках сквозь непролазную чащу густого леса, даже не осознавая, куда ты на самом деле идешь. Все ориентиры сбиты, все цели стерты, ничто не имеет смысла, кроме нее.

Более того, если ты задаешься вопросом “как вернуть девушку”, дела совсем плохи: твоя самооценка стерта в пыль, ты ощущаешь себя никому не нужным, человеком, выброшенным за борт, тем, от кого фортуна отвернулась навсегда.

Не считай себя и свою историю уникальной, в подобных случаях все парни чувствуют себя одинаково плохо, на столько плохо, что словами не передать. И ты не исключение, готовься пройти через ад.

Поверь, если ты человек, достойный носить гордое имя Мужчина, после всех невообразимых переживаний, которые внезапно свалились на твою голову, ты сделаешь очень важный вывод: без этого удара судьбы ты не изменился бы в лучшую сторону, ты остался бы прежним обитателем своей собственной зоны комфорта, человеком без целей и абсолютно пустым. Этот пинок нужен был тебе, но понимание всего этого наступит нескоро.

Читайте: почему женщины изменяют

А сейчас тебя мучают мысли, что ты мало уделял ей внимания, что, возможно, не дарил ей цветы, обращался с ней достаточно холодно, да и вообще сам во всем виноват.

Ты должен понять одну важную женскую черту: очень редко девушка уходит в никуда, в 99% случаев причиной разрыва отношений становится измена, так неужели именно ты заставлял ее раздвигать ноги.

Лично мне это кажется сомнительным, а чувство вины мастерски навязано тебе твоей уже бывшей девушкой, которая уже совсем и не твоя.

Как вернуть девушку

Никак. Предателей не возвращают, с ними рвут все контакты и вычеркивают из своей жизни раз и навсегда. Есть только один выход – избавиться от психологической зависимости, или как говорит большинство – забыть девушку.

Перестань заниматься ерундой и самокопанием, ТЫ и есть смысл и центр твоей жизни, ТЫ лучший, ТЫ способен на всё.

Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий

1. Отрицание

В самом начале ты просто не будешь верить, что подобное могло случиться. Она не такая, она на это не способна, это кто-то ее надоумил. Эти мысли – полная чушь.

Ты будешь всячески пытаться ее вернуть, оправдать в своих глазах, совершать попытки бегать за ней и унижаться. Ты начнешь постоянно ждать, что она позвонит тебе, и все станет по-прежнему.

Возникнет ощущение, будто мир вокруг потерял краски, причем в прямом смысле, а ты смотришь на окружающую действительность сквозь замочную скважину.

Вырабатываемые твоим телом гормоны адреналин и кортизол будут заставлять тебя на физиологическом уровне прочувствовать все “прелести” расставания. На этой стадии ты будешь просто жалок.

2. Гнев

Самая важная стадия. После ее наступления ты поймешь, что на самом деле твоя бывшая девушка из себя представляет, ты будешь вне себя от ярости, возникнет острое желание причинить ей и, возможно, ее новому избраннику тяжкие телесные повреждения, чего делать конечно же не стоит.

Наконец, с 80%-ной вероятностью ты осознаешь, что дороги назад в эти рухнувшие отношения уже нет, это конец.

3. Торг

Память каждого человека имеет свойство забывать, особенно любой негатив, имевший место в твоей жизни.

На этой стадии ты начнешь вспоминать все приятные моменты ваших отношений, как было здорово вместе, сколько вместе вам пришлось пройти.

Этап “торга” опасен тем, что на этой стадии может возникнуть возврат в отношения, так называемый камбэк, если твоя бывшая выйдет на связь.

Держи себя в руках и ни в коем случае не ведись, тебя просто снова хотят поиметь. Впереди тебя ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, что сейчас ты на дне, просто поверь в это.

4. Депрессия

После того, как поутихнут все переживания, не будет ничего хорошего и ничего плохого. Позади так много всего, впереди неизвестность, а сейчас пустота. Твое тело уже слабо вырабатывает адреналин и кортизол.

Мозг не должен быть без дела, займи его чем-нибудь, не становись вялой амебой.

Понятное дело, что ты устал от всех этих оленьих бегов, но не стоит терять время впустую, завалившись на диване и наблюдая в потолок, жизнь одна. Это состояние пройдет 100%.

5. Принятие

Ты вспомнил кто ты – целеустремленная самодостаточная личность, а не чья-та половинка. Сейчас ты бодрячком, жизнь снова одаривает тебя своими красками, ты знаешь, что стал сильнее, опытнее, лучше.

Бывшую ты вспоминаешь, но тебе до нее нет никакого дела, чувств нет, ни плохих, ни хороших, где она и с кем тебя не волнует. Теперь ты свободен.

Только после наступления этой последней стадии начинай думать о новых отношениях, только сейчас у тебя голова полностью стала на свое место, и ты можешь воспринимать окружающий мир и людей адекватно.

Все без исключения смогли выйти из подобной ситуации, и ты сможешь.

Как себя вести если тебя бросила девушка?

Бросила девушка: что нельзя делать

Ошибка №1. Просить вернуться.

Когда тебя бросила девушка, что-либо делать сразу бесполезно. Почему?

Весь женский пол, в отличие от мужского, принимает решение посредством эмоций (логика, конечно, тоже задействуется, но когда дело касается отношений, то в малой степени). Если девушка приняла решение о расставании, значит, она перестала получать удовлетворение от встреч с мужчиной. Тебе также нужно знать интересные факты о бывших девушках.

Мужчины это знают. И ты это тоже знаешь. Вот только под удовлетворением я подразумеваю не то, что ты должен всегда делать так, чтобы ей было хорошо и комфортно, всячески ее ублажать и т.д. Вовсе нет!

Под удовлетворением я имею в виду получение таких эмоций, как чувство защищенности, уверенность в том, что она встречается с лучшим из доступных ей мужчиной и т.д.

Когда она перестает получать такие эмоции (= когда мужчина становится, прости за выражение, тряпкой), она уходит от него.

И поэтому нет смысла просить ее вернуться обратно. Нет смысла надеяться на то, что она все поймет и вернется. Не поймет! И не вернется! Лучшие подумай над причинами, по которым она ушла.

Ошибка №2. Дарить подарки, цветы, признаваться в любви.

Опять же, даже если мужчина понимает, что девушка перестала чувствовать удовлетворение от встреч с ним, он почему-то думает, что ей не хватало его внимания и подарков. Однако это далеко не так.

Она ушла не потому, что ей не хватало внимания, а потому что она перестала видеть в тебе мужчину.

А подарки, ухаживания и признания в любви девушка может принять только от тех мужчин, которые для нее привлекательны в сексуальном плане. От тех же, кто ей не привлекателен, она их принять не может.

Кроме того, такое поведение тут же показывает их слабость, и они окончательно теряют всю свою мужскую привлекательность в глазах своей второй половинки.

Ошибка №3. Употреблять алкоголь.

Ты ничего не добьешься, если будешь выпивать алкоголь. Единственное, что он делает, так это усиливает из без того ужасное состояние. Я сейчас не буду описывать о том, почему после него становится хуже, потому что это совсем другая тема.

Употребляя алкоголь, ты лишь усиливаешь эмоциональную боль, которую, наоборот, нужно убирать, а не увеличивать.

Ну и что теперь, если тебя бросила девушка, что делать теперь? Напиваться? Это не выход!

Еще опаснее выпивать в том случае, когда в пьяном состоянии тебя тянет позвонить ей и очередной раз признаться в любви и попросить вернуться. В этом случае ты снижаешь свои шансы на ее возвращение.

Ошибка №4. Рассказывать всем подряд.

Казалось бы, что такого в том, что ты расскажешь об этом всем, правда?

Однако если взглянуть на это немного по-другому, то можно прийти к выводу, что рассказывая об этом своим знакомым, ты ставишь и себя, и девушку в образ расставшейся пары.

Представь: ты сказал своему другу, что завтра пойдешь и поможешь ему достроить баню (это просто пример :)). Но вдруг, ты звонишь ему и говоришь, что не сможешь. Трудно представить, правда? Все дело в том, что когда мы рассказываем что-либо своим друзьям, то боимся не сдержать свое слово и прослыть «пустословом».

Так же и здесь: сообщая им о том, что вы расстались, вам будет уже сложнее сойтись обратно. Потому что твои друзья встанут на твою сторону, и будут считать ее «плохой». И ей самой тоже будет неприятно смотреть им в глаза.

Что делать, если тебя бросила девушка

Главное в твоей ситуации – успокоиться и перестать совершать бессмысленные действия.

«Какие же они бессмысленные? Надо же ведь что-то делать!» — воскликнешь ты. Но здесь ты не прав. Перечитай еще раз первую часть статьи про ошибки и потом снова возвращайся сюда. Спокойствие в нашем с тобой случае очень важно.

Я понимаю, тебе сейчас тяжело. Но поверь, многие парни и мужчины проходили через это. Им тоже было тяжело, но они справились и смогли вернуть свою половинку (я помог вернуть свою девушку нескольким сотням парней и мужчин и знаю, о чем говорю). И мои советы помогаю даже, если девушка ушла к другому парню.

Чтобы хоть как-то успокоиться, тебе нужно составить план на 2 недели вперед. «Забей» в него дела таким образом, чтобы у тебя даже мыслей не хватало на то, чтобы думать о той, которая тебя бросила. Напротив, постарайся общаться с другими девушками. Тебе не обязательно стараться их соблазнить. Простого общения хватит для того, чтобы хоть немного залечить твои раны.

На этом пока все! В следующих статьях мы поговорим с тобой о том, какие первые шаги ты должен сделать, если твоя девушка бросила тебя. А пока выполни эту простую рекомендацию, чтобы действительно уменьшить свою эмоциональную боль.

Обязательно ознакомься с пошаговой инструкцией по возврату бывшей девушки в кратчайшие сроки — и подпишись на рассылку ниже.

С уважением, Роман Винилов!

Бросила девушка — Что делать и Как вернуть?

К сожалению, отношения в паре не всегда ведут к позитивному результату. Бывает так, что люди расстаются. В этой статье мы расскажем тебе что делать, если тебя бросила девушка и как поступить, чтобы она вернулась к тебе.

Скажем сразу, если отношения разрушились, склеить их уже весьма непросто. Для этого нужно желание обеих сторон. Поэтому не нужно тешить себя иллюзиями.

Для начала подумай, а действительно ли ты хочешь вернуть эту подругу? Нужно ли это тебе? Сможешь ли ты простить ей предательство? Ведь если она ушла – значит по сути не ценила ваши отношения и ты ей не нужен. Большинство парней думают, что если возлюбленная вернется, то все будет как прежде. Но это часто не так.

Существует такое понятие как «дух отношений». Когда парень и девушка начинают встречаться, они притираются друг к другу и между ними возникает особая связь. Они доверяют и ценят друг друга. Но после разрыва, восстановить все на прежний уровень часто оказывается невозможно.

Даже если девушка вернется, и взаимоотношения восстановятся, дух отношений будет уже не таким, как прежде… Ты будешь настороженно к ней относиться, будешь больше ревновать, ожидать подвоха и так далее. То есть тех доверительных отношений, которые были сначала, может уже и не быть. Поэтому хорошо подумай.

Нужно отметить, что пытаться возвращать следует только «правильных девушек». Если ты встречался со стервой, то лучше вообще забыть про нее. Но если твоя возлюбленная стоит того, чтобы потратить силы на ее возврат, действуй. Если не знаешь ничего про это, читай: «Правильная девушка: Кто такая и Как найти?».

Выясни причину разрыва

Очень важным моментом является выяснение причины, по которой девушка бросает тебя. Вместо того, чтобы истереть и пытаться уговорить возлюбленную остаться, ты должен взять волю в кулак и поговорить с ней о вас. Ты должен выяснить, что случилось и почему ей больше не хочется быть с тобой. Возможны две ситуации:

• Ситуация первая: Ты ей дорог и ей бы очень хотелось быть с тобой, но ее действительно что-то очень сильно не устраивает. То есть существует реальная причина разрыва и дело скорее всего в тебе! Допустим, ты совершенно забыл про нее, перестал проводить с ней время, перестал уделять ей внимание, делать комплементы и вообще начал вести себя с ней как с навязчивым соседом. Девушка терпела, терпела, но в итоге чаша переполнилась и она решила, что такие отношения ей не нужны.

  Как определить, есть ли реальная причина разрыва? Если в процессе разговора твоя подруга называет реальные жизненные причины типа: «Ты не работаешь, я устала тянуть нас», «Ты забыл про меня и только и знаешь, что работать», то это значит, что действительно есть реальная причина, которая мешает вашему счастью.

  В этом случае шанс вернуть все на свои места есть, и он довольно высок. Вам нужно серьезно поговорить и разобраться, что к чему. Если ты готов пойти на компромисс ради вас, то все может восстановиться. Главное, это договориться.

• Ситуация вторая: при попытке выяснить причину разрыва девушка несет какую-нибудь абстрактную ерунду. Она может сказать: «У нас большая разница в возрасте», «Мы не подходим друг другу», «Ты слишком хороший для меня, ты достоин лучшего». В этом случае она скорее всего просто потеряла к тебе интерес! Возможно, у нее появился более перспективный молодой человек. Возможно, ты слишком много уделял ей внимания и просто перенянчил ее.

  Если ты услышал такие ответы, не отпускай девушку просто так. Пытай ее дальше! Пытайся получить обратную связь и выяснить, что же все-таки случилось. Какие твои действия довели до такого результата. Это может помочь тебе избежать ошибок в дальнейшем.

  Можно ли вернуть возлюбленную в этом случае? Да, можно. Но есть одно НО! Необходимо сделать это так, чтобы она поняла, что больше от тебя убегать не следует и что это может закончиться для нее полной потерей тебя. То есть она не просто должна вернуться и ждать следующего подходящего случая для ухода, а посмотреть на тебя с новой стороны и начать сильнее ценить тебя.

  Каковы шансы успеха? Низкие. Многое зависит от того, насколько приятными были ваши отношения и от того, как ты себя поведешь.

Все советы ниже относятся ко второй ситуации, когда ты перестал интересовать возлюбленную!

Чего нельзя делать?

Если тебя бросили, ни в коем случае нельзя бегать и просить / умолять девушку вернуться! Мужчина должен обладать гордостью! Если после того, как тебя кинули, ты начнешь бегать за девушкой, то только унизишься в ее глазах. Ты покажешь, что совершенно не ценишь и не уважаешь себя. Ты покажешь, что она имеет очень сильный рычаг управления тобой. Ты зависим от нее.

Настоящий мужчина-самец никогда не подчиняется девушке. У него есть гордость, и он знает себе цену. Правильная реакция на ситуацию должна быть примерно такая: «Она меня бросила? Не страшно, найду себе другую.» Мужчина не должен бегать за юбками! Если ты не знал этого, читай: «Мужчина — Суть, Правильные Цели и Задачи».

Поэтому не в коем случае нельзя:

• постоянно названивать ей
• умолять вернуться стоя на коленях
• дарить цветы и подарки
• добиваться и доказывать, что ты достоин ее.

Нужно просто забить! В самой жесткой и циничной форме. Пусть подумает, что тебя нет на свете.

Когда девушка отдаляется, она ожидает от тебя внимания, так как думает, что ты полностью в ее власти. Повышенное внимание и забота с твоей стороны только подтвердят это. Но если ты сразу забьешь и начнешь игнорировать ее, это произведет неповторимое впечатление. Все, что она понапридумывала в момент рухнет.

Она начнет сомневаться в своей власти над тобой. «Не бегает – значит не сильно меня ценил. Хмм… Значит мне все показалось. Я такая классная, а он все же не боится меня потерять. Так может он вовсе и не олень?»

1. Самое первое и самое важное действие – начни ее игнорировать и не проявляй заинтересованности в общении. Терпеливо жди шагов с ее стороны. Дождешься — отлично. Если не идет на сближение — забивай на нее совершенно.

2. Второе: нужно понять, что вероятность возврата не очень велика. Скорее всего, вы больше не будете вместе. Нужно попытаться выкинуть ее из головы. Специально для таких ситуаций мы написали статью: «Как забыть девушку? — Возврат Инвестиций». Прочитай и ты узнаешь, как быстро и эффективно очистить мысли, восстановить целостность души и снова начать нормально жить после расставания.

   Чем быстрее ты снизишь значимость своей бывшей, тем скорее начнешь проявлять интерес к другим девушкам. А это в свою очередь подтолкнет твою бывшую на мысли о тебе. Быстро забыл – значит и не любил вовсе.

3. Третье: дай ей время подумать и сравнить тебя с другими. Вероятно, что когда девушка бросает парня, у нее уже есть кто-то на примете. Так пусть сравнит и поймет, что ты был гораздо лучше. Пусть повстречается с новым ухажером, пусть он пару раз кинет ее. Если девушка адекватна, то поймет, что зря с тобой рассталась… Конечно это в том случае если ты действительно был лучше, чем ее новый парень:)

Что, если сработало?

Во всех статьях в интернете написаны советы относительно того, как заставить девушку пойти на сближение. Но нигде не сказано, как себя вести, если эти советы сработали! Итак, допустим ты заигнорил бывшую и она через некоторое время начала подавать признаки заинтересованности. Если она повелась, то позвонит или напишет, и предложит встретиться. На эту встречу можно сходить.

Твоя цель при встрече — выяснить, чего она хочет. Вполне возможно, что она хочет иметь тебя на скамейке «запасных». Своеобразный запасной и надежный вариант на случай, если все попытки сойтись с другими парнями провалятся. Если бывшая девушка начала проявлять интерес это не значит, что она хочет вернуться!

Как отличить реальное желание вернуться от попытки динамо? Все просто, если девушка реально хочет восстановить отношения, то при встрече будет охотно целоваться и если у вас был до этого секс, то без проблем переспит с тобой.

Ну а если говорит, что хочет просто дружить – сливай ее. Это либо попытка продинамить, либо попытка посадить на скамью запасных, либо действительно реальное желание дружить. Ни один из вариантов тебе не подходит. Поэтому смело рви всякие контакты и полностью забивай на нее.

Практика:

Один из самых важных вебинаров для парней, можно сказать база! Ты начнешь понимать действия девушек и почему они так поступают. Сможешь идентифицировать, какая девушка перед тобой, что от нее ожидать и как себя вести. Также узнаешь, каких женщин стоит привлекать в свою жизнь, а каких нужно всеми силами избегать. В общем, узнаешь все о прекрасных половинах человечества:) Предупрежден — значит вооружен! Этот вебинар будет посвящен теме экономически легких отношений. В первую очередь он будет интересен тем людям, которые имеют много интересных увлечений, и для которых женщины так же интересны, но не являются смыслом всей жизни. Этот пакет программ специально предназначен для мужчин, которые желают повысить свою эффективность в общении с противоположным полом, проработать и убрать в своей психике страхи, связанные с женщинами, а также научиться прогнозировать женское поведение на несколько шагов вперед.

Если тебя бросила любимая девушка, я тебе искренне сочувствую. Сейчас ты напоминаешь ребенка, пробирающегося ночью с угасающим факелом в руках сквозь непролазную чащу густого леса, даже не осознавая, куда ты на самом деле идешь. Все ориентиры сбиты, все цели стерты, ничто не имеет смысла, кроме нее.

Более того, если ты задаешься вопросом “как вернуть девушку”, дела совсем плохи: твоя самооценка стерта в пыль, ты ощущаешь себя никому не нужным, человеком, выброшенным за борт, тем, от кого фортуна отвернулась навсегда.

Не считай себя и свою историю уникальной, в подобных случаях все парни чувствуют себя одинаково плохо, на столько плохо, что словами не передать. И ты не исключение, готовься пройти через ад.

Поверь, если ты человек, достойный носить гордое имя Мужчина, после всех невообразимых переживаний, которые внезапно свалились на твою голову, ты сделаешь очень важный вывод: без этого удара судьбы ты не изменился бы в лучшую сторону, ты остался бы прежним обитателем своей собственной зоны комфорта, человеком без целей и абсолютно пустым. Этот пинок нужен был тебе, но понимание всего этого наступит нескоро.

А сейчас тебя мучают мысли, что ты мало уделял ей внимания, что, возможно, не дарил ей цветы, обращался с ней достаточно холодно, да и вообще сам во всем виноват.

Ты должен понять одну важную женскую черту: очень редко девушка уходит в никуда, в 99% случаев причиной разрыва отношений становится измена, так неужели именно ты заставлял ее раздвигать ноги.

Лично мне это кажется сомнительным, а чувство вины мастерски навязано тебе твоей уже бывшей девушкой, которая уже совсем и не твоя.

Читайте: почему женщины изменяют

Бросила девушка, что делать и как ее вернуть

Никак. Предателей не возвращают, с ними рвут все контакты и вычеркивают из своей жизни раз и навсегда. Есть только один выход – избавиться от психологической зависимости, или как говорит большинство – забыть девушку.

Перестань заниматься ерундой и самокопанием, ТЫ и есть смысл и центр твоей жизни, ТЫ лучший, ТЫ способен на всё.

Если тебя бросила девушка, ожидай прохождение следующих стадий

1. Отрицание

В самом начале ты просто не будешь верить, что подобное могло случиться. Она не такая, она на это не способна, это кто-то ее надоумил. Эти мысли – полная чушь.

Ты будешь всячески пытаться ее вернуть, оправдать в своих глазах, совершать попытки бегать за ней и унижаться. Ты начнешь постоянно ждать, что она позвонит тебе, и все станет по прежнему.

Возникнет ощущение, будто мир вокруг потерял краски, причем в прямом смысле, а ты смотришь на окружающую действительность сквозь замочную скважину.

Вырабатываемые твоим телом гормоны адреналин и кортизол будут заставлять тебя на физиологическом уровне прочувствовать все “прелести” расставания. На этой стадии ты будешь просто жалок.

2. Гнев

Самая важная стадия. После ее наступления ты поймешь, что на самом деле твоя бывшая девушка из себя представляет, ты будешь вне себя от ярости, возникнет острое желание причинить ей и, возможно, ее новому избраннику тяжкие телесные повреждения, чего делать конечно же не стоит.

Наконец, с 80%-ной вероятностью ты осознаешь, что дороги назад в эти рухнувшие отношения уже нет, это конец.

3. Торг

Память каждого человека имеет свойство забывать, особенно любой негатив, имевший место в твоей жизни.

На этой стадии ты начнешь вспоминать все приятные моменты ваших отношений, как было здорово вместе, сколько вместе вам пришлось пройти.

Этап “торга” опасен тем, что на этой стадии может возникнуть возврат в отношения, так называемый камбэк, если твоя бывшая выйдет на связь.

Держи себя в руках и ни в коем случае не ведись, тебя просто снова хотят поиметь. Впереди тебя ждет другая, лучшая жизнь, и неважно, что сейчас ты на дне, просто поверь в это.

4. Депрессия

После того, как поутихнут все переживания, не будет ничего хорошего и ничего плохого. Позади так много всего, впереди неизвестность, а сейчас пустота. Твое тело уже слабо вырабатывает адреналин и кортизол.

Мозг не должен быть без дела, займи его чем-нибудь, не становись вялой амебой.

Понятное дело, что ты устал от всех этих оленьих бегов, но не стоит терять время впустую, завалившись на диване и наблюдая в потолок, жизнь одна. Это состояние пройдет 100%.

5. Принятие

Ты вспомнил кто ты – целеустремленная самодостаточная личность, а не чья-та половинка. Сейчас ты бодрячком, жизнь снова одаривает тебя своими красками, ты знаешь, что стал сильнее, опытнее, лучше.

Бывшую ты вспоминаешь, но тебе до нее нет никакого дела, чувств нет, ни плохих, ни хороших, где она и с кем тебя не волнует. Теперь ты свободен.

Только после наступления этой последней стадии начинай думать о новых отношениях, только сейчас у тебя голова полностью стала на свое место, и ты можешь воспринимать окружающий мир и людей адекватно.

Все без исключения смогли выйти из подобной ситуации, и ты сможешь.

• Она ушла — как быть?

  1.Первое, о чем следует знать молодым людям при столкновении с подобным обстоятельством жизни, это попытаться успокоиться.

  Как правило, мужчины начинают устраивать скандал своей бывшей второй половинке, что лишь усугубляет ситуацию, а не разрешает возникшую проблему.

  Справка! Успокоиться позволит либо смена привычной обстановки, либо увлечением каким-то хобби или полное погружение в работу. Так, можно вернуться к спортивным тренировкам либо заняться собственным саморазвитием.

  2. Вторым шагом, позволяющим справиться эмоционально с подобным состоянием, станет анализ возможной причины разрыва отношений. Это позволит избежать возникновения таких же ошибок в новых отношениях.

  3. После того, как была определена причина ухода девушки, следует сделать соответствующие выводы и провести работу над ошибками. Если по утверждению бывшей пассии молодой человек был довольно скучным, то можно попробовать расширить свой кругозор.

  Если бывшая вторая половина обвинила молодого человека в навязчивости, то в дальнейшем следует научиться контролировать себя в проявлении эмоций.

  Важно! Только после того, как будут пройдены перечислены шаги, можно принять решение о том, чтобы вернуть бывшую подругу либо научиться жить дальше без нее.

  Какие первые шаги нужно предпринять, если бросила девушка, рассказывается на видео:

  Советы психолога

  Помимо того, чтобы пройти приведенные выше шаги, психологи советуют молодым людям избегать следующих действий при расставании с любимой девушкой:

  1. Пытаться заглушить боль, используя для этого наркотические вещества либо алкоголь. Ни к чему хорошему это не приведет, а лишь усугубит ситуацию.
  2. Практиковать беспорядочные и бесконечные половые связи. Такая связь не даст ощущение близости с человеком.
  3. Пытаться переложить всю ответственность за разрыв отношений на бывшую пассию, а также оскорблять ее на глазах у коллег и друзей.
  4. Не стоит закрываться от внешнего мира. Таким образом человек лишает себя возможности построить новые отношения.
  5. Лучше не жалеть себя, сделав себя из сложившейся ситуации заложником драмы.

  Важно! Разрыв отношений никак нельзя считать концом жизни, только осознав это, человек сумеет быстрее пережить тяжелое расставание.

  Психологи считают в корне неверной ситуацию, когда мужчины пытаются залить алкоголем неудачи в личных отношениях.

  Ведь пьянка, так или иначе, закончится, а ощущение разбитости и опустошенности никуда не денется. До тех пор, пока мужчина не сумеет трезво взглянуть на проблему, она никуда не денется.

  

  Случается и так, что мужчины не могут принять как данность факт разрыва и продолжают назойливо преследовать свою партнершу. Такое назойливое поведение может быть воспринято как нарушение личного пространства и вызвать лишь негативную реакцию.

  Справка! Гораздо лучше будет, если максимально исключить контакт до тех пор, пока ситуация не сгладится, и напряжение не спадет. Это даст шанс сохранить хотя бы дружеские отношения между людьми, которые когда-то любили друг друга.

  Стоит ли возвращать ту, которую любишь?

  Сразу же после того, как случился разрыв отношений с любимой второй половинкой, мужчины пытаются найти способ, позволяющий вернуть прежние отношения.

  Однако прежде чем приступить к активным действиям по возврату своей пассии, следует понять для себя, что побудило ее принять такое решение и расстаться.

  И лишь после того, как пришло осознание содеянной ошибки, можно приступить к тому, чтобы эти причины разрыва устранить.

  • Стоит также иметь в виду, что в тот момент, когда совершается эта активная мозговая деятельность по анализу сложившейся ситуации, лучше исключить всевозможный контакт с бывшей пассией.
  • К тому же это даст возможность ей соскучиться по своему бывшему возлюбленному и внести нотку сомнения в правильности принятого ею решения. В противном случае говорить о том, чтобы вновь быть вместе со своей второй половинкой уже не придется.

  При следующей встрече с ней мужчина должен дать понять свой экс пассии, что сильно не переживает по поводу случившегося. Сделать это позволят улыбка, позитивный настрой при очередном общении с девушкой, отсутствие разговора об отношениях и непродолжительный диалог.

  Важно! Самое важное измениться внутренне. Только в этом случае можно надеяться на то, что девушка заметит проделанную над собой работу, оценит ее и решит продолжить отношения.

  Перед тем, как решить для себя, нужны ли эти отношения, мужчина должен понять, что одиночество не является чем-то страшным.

  

  В каждой ситуации, включая одиночество, существуют свои положительные и отрицательные стороны.

  Если говорить о первом, то тут следует выделить следующие факты:

  1. одиночество дает возможно для личностного роста, так как человек располагает большим свободным временем;
  2. зачастую именно в эти периоды жизни в человеке пробуждаются творческие способности;
  3. одиночество помогает пересмотреть собственную жизнь и по-другому взглянуть на будущее;
  4. свобода позволяет смело заводиться новыми знакомыми, среди которых, возможно, уже присутствуют тот человек, с которым в будущем будет связана вся жизнь.

  Справка! Тут важно суметь отпустить ситуацию и начать жизнь заново, не тая в душе обиду на прошлое. К тому же, после расставания можно не только меняться внутренне, но и кардинально изменить собственный имидж и гардероб.

  Таким образом, можно научиться смотреть на подобную ситуацию как на новый этап в жизни, который наполнен массой позитивных моментов, как на еще одну дверь, которая позволит приблизиться к светлому будущему.

  Помимо внешних изменений можно сменить место жительства либо работы, что может, несомненно, пойти лишь на пользу.

  Как вернуть любимую девушку рассказывается на видео:

  В заключении можно добавить — к неудачам в личных отношениях, даже если вернуть бывшую вторую половину не удалось, следует относиться как к получаемому жизненному опыту, имея за плечами который можно в будущем более осознанно подходить к их развитию.

  Тем более крепкой будет взаимосвязь и ценным для мужчины человек, с которым он решит связать собственную жизнь.

  Жить дальше или пытаться вернуть

  

  Если девушка действительно дорога, нужно попытаться ее вернуть Очень важно суметь оценить свою ситуацию со стороны. Ты должен понять, есть ли хоть малейший шанс на будущее ваших отношений.

  1. У тебя может возникать желание вернуть прежние взаимоотношения, несмотря на то, что ты осознаешь, что вы не были счастливы. Ты просто боишься жить дальше, боишься временного одиночества. Тут лучше отпустить и забыть.
  2. Если ты пришел ко мнению, что не готов разделить остаток жизни с ушедшей особой, то лучше оставить все, как есть, ведь на твоем пути будет еще много девушек, среди которых обязательно встретишь ту самую, единственную и неповторимую.
  3. Если бросила любимая девушка, но ты понял, что обязан ее вернуть, то нужно задуматься над причиной ее ухода и действовать, исходя из этого:
  • если что-то не устраивало в твоем поведении или во внешности, придется пойти на кардинальные изменения;
  • если она ушла из-за твоего предательства, измены, то следует попытаться вымолить у нее прощения;
  • в случае, когда расставание спровоцировано поступком девушки, например, желанием быть с другим парнем, не исключено, что она сама вернется, если увидит, что ты счастливо живешь. Важно делать вид, что не замечаешь ее, не отвечать на звонки.

  Серьезные ошибки

  

  Самая большая ошибка Часто парням после того, как от них ушла девушка, сложно контролировать свои эмоции и поведение. Это приводит к совершению целого ряда ошибок и поступков, за которые потом бывает стыдно или же, которые окончательно ставят крест на отношениях с любимой.

  1. Самая распространенная модель поведения — это попытка утопить горе в алкоголе. На самом деле, спиртное не поможет избавиться от ощущения боли, переживаний, не избавит тебя от одиночества. Зато угробит здоровье, сможет подтолкнуть на ужасные поступки.
  2. Не стоит пытаться вернуть при помощи дорогих подарков. Если девушка «растает», то не потому, что ты ей нужен, ее заинтересовала возможность получать дары.
  3. Незачем многократно звонить бывшей или писать ей многочисленные сообщения, особенно делать это на пьяную голову. Так ты только разозлишь или обидишь девушку, но точно не добьешься ее возвращения.
  4. Нельзя после расставания поливать бывшую грязью, особенно делать это при общих знакомых.
  5. Категорически недопустимо вести себя агрессивно, распускать руки или оскорблять словесно.
  6. Не стоит настаивать на сохранении дружеских отношений, если девушка полностью охладела, а ты мучаешься от любви к ней. Так ты только обречешь себя на страдания.
  7. Нельзя пытаться отомстить, закрутив сразу после разрыва бурный роман. После такого любимая к тебе точно не вернется.
  8. Не стоит зацикливаться на случившемся, плакать день и ночь. Эта девушка не последняя на Земле. Если вы расстались, значит, она не твоя судьба.

  Что говорить

  

  Важно подобрать правильные слова

  Порой это случается так неожиданно. Тебя бросила девушка, что сказать не знаешь. Стоит прислушаться к следующим советам.

  1. Не вздумай говорить гадости о ней, какой бы не была причина расставания.
  2. Если хочешь восстановить отношения, тщательно подбирай слова, обдумывай каждый шаг.
  3. Обязательно используй комплименты.
  4. Расскажи, как много она для тебя значит, как изменилась твоя жизнь с ее появлением.
  5. Если она тебе изменила и после этого решила уйти, но ты все равно не хочешь ее терять – скажи, что прощаешь, что твоя любовь сильнее этого. Но только, если это действительно так. В противном случае, ты все равно будешь вспоминать о ее предательстве, упрекать этим девушку или просто будешь чувствовать себя «испачканным» и отношения очень быстро завершаться.
  6. Если девушка ушла из-за твоей измены, ты должен буквально вымаливать прощение. В твоих словах должно быть искреннее раскаяние и признание своих ошибок. Однако, будь готов к тому, что прекрасной половине человечества очень тяжело простить такой мужской поступок.
  7. Если причиной расставания стала твоя деградация, ты перестал за собой следить или развиваться, то должен пообещать, что исправишься и все сделаешь ради того, чтоб вы снова были вместе, что осознал, что такая принцесса, как она должна быть рядом с соответствующим парнем. Тут важно, чтоб эти слова не были пустым местом, и ты сдержал слово. Иначе девушка тебя повторно бросит уже буквально через неделю, если увидит, что ты бездействуешь.

  Как себя вести

  

  Важно отвлечься. Можно заняться спортом или отправиться в путешествие на велосипеде

  Очень важно понимать, как правильно поступать в данной ситуации.

  1. Сохраняй спокойствие и самообладание.
  2. Удали ее номер телефона, вычеркни из списка друзей в социальных сетях. Прекрати отслеживание ее активность, не проявляй интереса к изменениям в ее жизни.
  3. Переключись на занятия спортом. Сможешь укрепить свое здоровье и улучшить физическую форму, не будет времени думать о бывшей.
  4. Путешествуй. Делать это можешь, как на велосипеде по окраинам города, так и при помощи экскурсионных туров.
  5. Уйди с головой в работу.
  6. Определись с хобби. Проводи много времени за новым увлечением.
  7. Смотри комедии, читай интересные книги.
  8. Если рядом оказывается какая-то девушка, не игнорируй ее, расслабляйся, веселись. Но не стоит сильно сближаться, тем более, пока неизвестен финал отношений с любимой.
  9. Если девушка с тобой рассталась из-за проблем с деньгами, то не расстраивайся, искренних чувств к тебе она не испытывала.
  10. Если разрыв происходит в то время, когда ты несешь срочную службу, то грош-цена такой барышне. Она не смогла дождаться твоего возвращения, значит, ты просто был удобен, чтоб вместе проводить скучные вечера.
  11. Если причиной стала твоя измена, то выдержи какой-то интервал, когда она успокоится, проси прощения, будь искренним.
  12. Если нет никаких шансов на примирение, выкинь ее из головы. Полностью удали все воспоминания о ней, выкинь ее подарки, избегай мест, где ты проводил с ней время.

  Помогаем другу

  

  Если твоего друга бросила девушка, то очень важно оказаться рядом и поддержать его в столь трудную минуту.

  1. Позволь товарищу выговориться, позволь «поплакаться в жилетку». Ты должен понимать, насколько ему сейчас плохо и как больно.
  2. Старайся уделять ему, как можно больше времени. Займитесь общим делом. Очень важно, чтоб друг как можно меньше думал о бывшей. Все его мысли должны быть чем-то заняты.
  3. Невзначай обращай внимание товарища на особей противоположного пола. Просто указывай на достоинства проходящей мимо девушки.
  4. Когда увидишь, что друг достаточно успокоился, можно вместе отправиться в ночной клуб и познакомиться с новыми барышнями.
  5. Нельзя негативно высказываться в сторону бывшей своего товарища. Старайся вообще не напоминать о ней.

  Одна девушка с моей школы встречалась со старшим братом своего одноклассника. Она тогда училась в десятом классе, парень был старше на три года. Когда они были вместе, все замечали, что Сергей безумно в нее влюблен, чего нельзя было сказать о Юлии. Парень делал все, о чем любимая его просила. Он совсем перестал курить, не прикасался даже к пиву, вел здоровый образ жизни. Успел познакомиться с ее родными, она — с его. Но уже через полгода Юля его бросила. Просто потому, что он надоел. Сережа пытался вернуть любимую, но безрезультатно. Девушка вместе с родителями переехала в другой город, а Сергей с горя начал пить и увлекся травкой, решил, что так будет проще забыть Юлю. К счастью, с армии вернулся его хороший друг, который и помог пережить утрату, вернул его к жизни. У него имелся схожий опыт, девушка бросила, пока отбывал службу. Как на сегодняшний день сложилась судьба Юли мне неизвестно, а Сергей счастливо женат, воспитывает дочку и маленького сына.

  Теперь вы знаете, как нужно себя вести, оставшись без девушки. Никогда не стоит отчаиваться и думать, что все потеряно. Возможно, вам еще удастся ее вернуть. Не исключено, что этот человек был послан для опыта, а не для счастливой совместной жизни. Главное, держать себя в руках, несмотря на всю боль и горечь утраты.

Читайте также:

• Что такое ГБЦ

  Как устроена головка блока цилиндровКорпус ГБЦ (картер) получают методом литья и последующей металлообработки (фрезерование, сверление).…

• Импичмент

  История Понятие возникло в Англии в XIV веке как орудие борьбы против произвола королевских фаворитов:…

Что делать если тебя бросила девушка, а ты ее любишь?

Ты влюблен. Ты счастлив. И вдруг, как гром среди ясного неба: она уходит от тебя!  «Что делать если тебя бросила девушка, а ты ее любишь?» — на этом сайте, в наших статьях, ты найдешь ответ на свой вопрос. И основан он будет на советах специалистов, которые отлично знают, как склеить отношения между влюбленными, даже, казалось бы, в самых безнадежных ситуациях!

Итак, первое, что они советуют – это не падать духом. Это, кстати, очень хороший показатель твоей силы воли, силы твоего характера и твоего внутреннего стержня. Плакать и страдать, первое время – это нормально. Это нужно и необходимо всем, для того, чтобы организм мог освободиться от негативных эмоции и выплеснуть их наружу.

Но вот превращать свои страдания в культ, вот это уже не нормально. Чувствуешь разницу? Проще говоря – пострадал, поплакал, попереживал и будет тебе… не затягивай с этим делом, поскольку апатия – прямой путь к депрессии.
После того, как тебя немного отпустило, ты должен взять себя в руки и начать действовать. Что это значит? Ты должен поверить в свои силы и сделать все возможное, чтобы любимая женщина снова оказалась в твоих объятиях. Для этого предпринимай следующие шаги:

1 Не истери.
Если твоя девушка – умная, то она отлично знает главный закон жизни:

«Все, что навязывается, никогда не ценится и становится в тягость. С другой стороны – все, что недоступно и ускользает, всегда будет вызывать интерес у человека».

Перед тем как читать дальше, посмотрите это видео:

Если она тебя бросила, то однозначно, она будет ждать от тебя ответной реакции: что ты будешь искать встречи с ней, пытаться поговорить, а в отдельных, особо тяжких случаях мужчина может даже заискивать, умолять и требовать.

Все это – называется мужской истерикой, и такое поведение – крайне разрушительно для любого типа отношений с женщинами. Мужчина должен вызывать в даме восхищение. Только тогда она будет его любить и желать. Поэтому, соберись! Встречай ее шаги и слова с достоинством: покажи ей, что ты не будешь давить на свою женщину, тем более, не собираешься ее просить о чем-то, но в то же время, готов за нее бороться и она тебе все еще дорога.

2 Отпусти ее.
На время. Дай ей свободу действий и разреши ей жить так, как она захочет. А сам наблюдай за тем, как она будет распоряжаться своей свободой.
Скорей всего, на первых парах «ей снесет крышу». Она захочет тусовок, веселья, новых мужчин и впечатлений. Но потом, с течением времени, подобный образ жизни начнет ей надоедать. И твоя любимая все чаще станет вспоминать и тебя, и то, как было замечательно в ваших отношениях.

3 Сконцентрируйся на себе.
В любой ситуации, каждый раз, когда ты не знаешь, как дальше поступить, психологи советуют заниматься собой. На данном этапе, твоя задача — укрепить свою самооценку. Поскольку, давай откровенно, твоя девушка сейчас ее здорово понизила. Что нужно, чтобы вновь поверить свои силы?

Начать себя менять.

Во – первых, очень важно изменить себя внешне. Начни заниматься спортом, причем тем, который нравится тебе больше всего, тогда ты будешь это делать на постоянной основе.

Кроме того, любовь к себе – это правильное и хорошее питание для твоего организма. Не позволяй эмоциям взять верх, учись и выглядеть хорошо, и правильно питаться.
Ну и, конечно же, найди время, которое ты в день готов потратить на себя и уделить себе, что тоже очень важно. Просто для отдыха, или для того, чтобы почитать любимую книгу, или для встречи с друзьями, для прогулки…неважно для чего. Главное, что ты знаешь, что ты готов уделять себе время.

Во — вторых, очень важно изменить себя внутренне. Есть такое понятие в психологии, как психология лидера: это когда человек не смиряется с обстоятельствами, а готов бороться за свой успех, когда человек любую ситуацию воспринимает как позитивную и извлекает из нее полезные уроки, и когда он готов принимать последствия за свои поступки и не обвинять в своих проблемах окружающих.
Так вот, твоя задача – научиться этой психологии. Психология лидера – это психология самых успешных и счастливых людей по жизни. И именно она является самой привлекательной для женщин. Проще говоря, от мужчин – лидеров женщины не уходят никогда. Как научиться такой психологии, мы тоже можем тебе подсказать. Все детали ты прочтешь в этой статье.

4 Наладь с ней постоянное общение.
Это сложно, поскольку твоя цель быть рядом с ней, но и не нависать, не душить ее своим вниманием. Постарайся выйти на нейтральное и позитивное общение со своей женщиной. Для этого тебе придется изжить в себе страх ее потерять. Это сделать нужно обязательно, в противном случае, ты вечно будешь говорить невпопад, вести себя странно, и однозначно, не добьешься своего.

Как только страх в тебе исчезнет, ты начнёшь общаться с девушкой по – дружески. Не рекомендуем ей припоминать старые обиды, искать виноватых в вашем разрыве и тем более ей угрожать. Все это не даст нужного эффекта, а наоборот, еще больше отдалит твою женщину от тебя.
Старайся нести в ваши отношения позитив, к позитиву всегда тянутся и тянулись все люди, как мужчины, так и женщины.

Итак, давай еще раз коротко пройдемся по нашей статье и ответим на вопрос:

«Что делать если тебя бросила девушка, а ты ее любишь?». Инструкция к поведению следующая:

1. 1. Не выливать эмоции на окружающих и тем более не пытаться ей отомстить. Если тебе больно – страдай, но у твоих страданий обязательно должен быть лимит. Если же ты чувствуешь, что «застрял» в своем горе, обязательно обращайся к психологу.
   2. Дать ей время и немного воздуха. Она должна пожить своей жизнью, немного отдохнуть от ваших отношений, и внимание: соскучиться по тебе. Расстояние в таком случае пойдет вам обоим только на пользу.
   3. Потратить время на себя любимого. Начать новые проекты, воплотить в жизнь новые идеи, общаться с новыми людьми, которые волей – неволей помогут тебе забыть свои обиды и боль от расставания с женщиной.
   4. Не нависать над ней, но и не терять ее из виду. Дать ей открыто понять, что ты все ещё любишь ее, готов добиваться, но с достоинством встретишь любое ее решение.

«Достоинство» — вот ключевое слово в твоей истории. Если ты будешь его придерживаться, твоя девушка сама обязательно тебе позвонит.

Очень советую изучить книгу Сергея Садковского, Олега Идеала и Алены Волк — «Как вернуть бывшую девушку». Поищите по названию и авторам в поисковых системах. Например Олег Идеал Как вернуть бывшую девушку или зайдите на их сайт exback.ru.

Вам также может быть интересно

дневников свиданий: что делать, когда ваша девушка злится на вас

Иногда бывает сложно угодить женщинам. А когда дело доходит до умиротворения расстроенной подруги, идеи обычно не приходят. Если вам нужна помощь в такой ситуации, у нас есть несколько предложений …

Поддерживать отношения — тяжелая работа. Впрочем, люди, находящиеся в одном, никогда не опровергали это. Будут хорошие и плохие времена, и наш уровень терпения и терпимости будет проверяться.В хорошие времена жизнь кажется счастливее и имеет больше смысла. Но когда наступают плохие времена, это может быть действительно сложно. У мужчин и женщин разные взгляды на то, как они справляются с конкретными ситуациями. И даже здесь каждый человек будет интерпретировать и решать ситуации в меру своих возможностей. Поэтому, когда мы обсуждаем тактику «решения» проблем в отношениях, в жизни каждого мужчины наступает момент, когда он буквально не знает, как с ними справляться.

Хотя я сказал, что каждый парень столкнется с проблемами в своей романтической жизни, это не значит, что он никогда не узнает, как из нее выбраться.Многие мужчины умеют ловить эмоциональный огонь и двигаться вперед. Однако есть люди, которым не хватает этих качеств. И здесь мы хотели бы протянуть дружескую руку помощи. Поэтому, если вы чувствуете, что вам отчаянно нужна помощь, чтобы вернуть сердце своей девушки, вам следует внимательно прочитать эту статью.

Чем обычно занимаются парни?

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим…

Давайте работать вместе!

Многие парни не могут выразить себя и боятся дать подругам понять, чего они хотят. Иногда даже они не могут понять, чего они хотят от жизни или от человека, с которым у них романтические отношения. Следовательно, во время драки они полностью застигнуты врасплох и не могут понять, каким должен быть их следующий шаг. Часто у них есть склонность оставлять своих подруг в покое и позволять им выходить из этого, когда они могут.Но правда в том, что если есть драка или проблема, которую нужно решить, убегать или не общаться — неправильный путь. Ну так что ты делаешь? Если ваша девушка злится на вас по какой-либо причине или по тому, кто виноват, помните об этих советах.

Не…

• игнорировать ее, когда она хочет поговорить с вами.
• : Попытайся легко отнестись к ее гневу или молчанию.
• обвиняют ее в том, что она начала драку или является основной причиной этого.
• вести себя так, чтобы ссора, спор или то, что она расстроена, не повлияли на вас.
• отключился, потому что вы не хотите обсуждать или говорить о драке.
• продолжай спрашивать ее, злится ли она на тебя.
• смотрят телевизор, играют в видеоигры или работают над проектом.
• приводят старые аргументы и споры в настоящее.
• смейтесь или улыбнитесь ей, когда она пытается вам объяснить.
• вызывает у нее раздражение (показывать на нее пальцем, не смотреть в глаза и т. Д.).
• сравните ее со своей бывшей, подругой, коллегой и особенно с мамой.
• снисходить или опекать ее.
• осыпает ее подарками.
• пытается отвлечь ее физическими достижениями.
• отрицают, что есть над чем поработать.

Бывают моменты, когда вы даже не понимаете, что делаете все это. Непроизвольные действия или поведение естественны, потому что это то, к чему мы привыкли.То же самое и с мужчинами, которые любят избегать столкновений. В вашем случае вы можете делать это, а можете и не делать (или иметь целую коробку собственных запретов), но возможно, что определенные поведенческие решения ее раздражают. И этого, друг мой, вам следует избегать.

Чего на самом деле хотят женщины

Мужчины с подругами знают, какие женщины и какими они могут быть. Представительницы слабого пола имеют тенденцию скрывать то, чего она хочет, с кем хочет поговорить и что на самом деле ее злит / грустит / расстраивает.Это искусство «не показывать свою истинную сущность» распространено среди многих женщин и может сбивать с толку мужчин. Незнание, что делать в определенных ситуациях, — одна из худших вещей, через которые может пройти мужчина. Женщины — не открытые книги, и мужчины определенно не могут их точно читать. Так что же делать дальше? Что женщины хотят, чтобы вы делали или действовали, борясь с недружелюбной атмосферой? Вот наши предложения.

Do…

• противоположность всему, что мы упомянули в разделе «Что нельзя».
• держись рядом с ней, но не настолько, чтобы ты ее теснил.
• найдите время, чтобы выслушать все, что ее беспокоит.
• попытаться рассмешить ее / улыбнуться.
• отнесется к ней серьезно и заставит поверить, что вы рядом с ней.
• Предлагаем помощь по дому.
• говорить с ней, даже если она не отвечает.

Я знаю, что трудно или, возможно, слишком много просить от человека, переживающего драку. Однако я предлагаю вам взглянуть на эту ситуацию / драку / спор / непонимание с ее точки зрения.Если у нее есть рациональный аргумент, то, скорее всего, вы делаете или говорите что-то, что обидело ее или причинило ей боль. С другой стороны, есть вероятность, что она необоснованна в своих требованиях (эмоциональных или иных), вы можете попытаться объяснить свою точку зрения.

Избегая клише

Если вы двое поссорились или находитесь не на одной волне, вам остается сделать одно и только одно — контроль повреждений. Ты не хочешь больше ссориться, и я думаю, видеть, как она грустит и хандрит по дому, тоже не весело.Однако в своих усилиях вы не можете забыть, что вам нужно держаться как можно дальше от клише. Повторяющиеся, проверенные и проверенные идеи могут здесь не сработать (она это знает, и вы тоже). Ключ к творчеству. Уберите цветы, коробку шоколадных конфет и бесцеремонные подарки, если они уже терпели неудачу. Вы хотите ухаживать за ней, а не заставлять ее думать, что вы не можете придумать что-то новое самостоятельно.

Если она с тобой разговаривает

Есть разные уровни гнева, через которые проходит женщина; и эти уровни могут быть расшифрованы только людьми, имеющими опыт работы с такими ситуациями и дожившими до того, чтобы рассказать сказку.Женщины сложны (это нельзя отрицать) и к каждой из них требуются оригинальные, продуманные методы подхода. Вам не придется слишком много работать, поскольку я предполагаю, что она ваша девушка, и вы провели с ней относительно много времени. Вы знаете о ее взлетах и ​​падениях, симпатиях и антипатиях; но суть в том, что тебе еще предстоит пройти долгий путь, чтобы успокоить ее.

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим…

Давайте работать вместе!

Сказав это, давайте просто предположим, что она не совсем перестала с вами разговаривать. Тогда каким должен быть ваш следующий шаг? Очевидно, здесь можно применить определенные уловки, и вы легко сможете вернуть ее жизнерадостность и двигаться вперед. Это то, что мы предлагаем вам попробовать, если ваша девушка злится на вас, но все еще немного болтает.

• Напомните ей о любой предыдущей ссоре между вами, возможно, и о том, как вы оба работали вместе, чтобы разрешить ее.
• Скажите ей, как сильно вы ее любите / хотите, чтобы она была в вашей жизни, и будьте искренними при этом.
• Стань очень сладким. Приготовьте ей особенный обед, посмотрите с ней ее любимый фильм, пригласите ее на романтический ужин, позвольте друзьям потусоваться, предложите что-нибудь сделать для нее, что угодно.

На этом этапе, если предположить, что она хотя бы разговаривает и не избегает вас полностью, вся ваша энергия должна быть направлена ​​на то, чтобы заставить ее забыть о ссоре.Я не советую вам давать ложные обещания или делать то, что вы бы не сделали. Мы стремимся заставить ее почувствовать себя особенной, а это возможно только тогда, когда вы искренни в своих попытках.

Если она не сказала ни слова

Теперь наступает темная сторона битвы; она молча лечит вас. Это очень распространено в ее мире, и она будет использовать это оружие всякий раз, когда сочтет это необходимым. Чтобы избежать этого и убедиться, что вы в безопасности на другой стороне, существует двоякий метод — снизить уровень ее гнева и заставить ее говорить.Как всем известно, женщины любят поговорить; нет ничего веселее, интереснее и увлекательнее. Если вам это удастся, вы станете мастером в поддержании отношений со своей девушкой. Здесь я не смогу вам точно сказать, что и как вы можете сделать, потому что не все люди одинаковы. Это относится и к вашей девушке. У нее будут собственные идеи, убеждения, мнения, причуды и т. Д. Относительно того, кто она есть. На данном этапе я могу дать вам совет: знайте ее.Для вас важно понять, кто она как личность, а затем продолжить.

Отношения, да, с ними всегда нелегко. И когда вы находитесь на распутье, не зная, как заставить расстроенную девушку вернуться к вам счастливой и удовлетворенной, есть определенные способы усыновить ее. Мы предоставили ресурсы для небольшого сбоя в ваших отношениях. Теперь все зависит от вас и ваших безумных навыков.

.

Как перестать спорить с девушкой (6 простых шагов)

Сегодня я научу вас, как перестать спорить с девушкой, и отвечу на один из самых распространенных вопросов, которые я слышу от моих читателей.

Обычно это выглядит примерно так…

«Независимо от того, что я делаю и как сильно стараюсь, мои отношения наполнены постоянными ссорами. Должны ли мы расстаться, или это здоровый спор в отношениях? »

Понятно. И поверьте мне, я был там.

Печальная правда состоит в том, что большинство мужчин не знают женщин и свидания.

Наши родители и система образования с треском подвели нас в отношении нашей романтической и социальной жизни (но, эй, это не значит, что они самая важная часть нашей жизни или что-то в этом роде).

Мы никогда не учились, как прекратить спор, как справиться с конфликтами в отношениях или как помириться после ссоры. Что еще более важно, мы так и не научились различать здоровых и нездоровых уровней конфликта в отношениях и определять, является ли конфликт результатом решаемой проблемы или несовместимого партнерства.

В результате в большинстве ваших боев вы, вероятно, будете вести себя так:

Сегодня я хочу это изменить.

За последнее десятилетие у меня было много замечательных отношений, и многие пережили еще больше, из-за постоянных ссор и непримиримых разногласий. По ходу дела я узнал (на собственном горьком опыте), что избежать и разрешить конфликт, хотя и нелегко, но гораздо проще, чем думает большинство людей.

Вот шесть быстрых советов, которые научат вас, как перестать ссориться со своей девушкой и, наконец, насладиться счастливыми и полноценными отношениями, которые оба хотят.

А теперь давайте углубимся.

Перед тем, как мы начнем: осознайте, что ссоры в отношениях нормальны

Один из самых частых вопросов, который я слышу, звучит так:

«Здорово ли спорить в отношениях и как часто быть здоровым? пары ссорятся?

И ответ на самом деле довольно неожиданный.

Согласно исследованию, проведенному доктором Джоном Готтманом, психологом, исследователем, клиницистом и автором книги «7 принципов создания брака », на самом деле — это научный ответ на этот вопрос.В 1970-х годах доктор Готтман и один из его коллег Роберт Левенсон начали проводить лонгитюдные исследования пар, чтобы попытаться определить, что заставляет брак работать, а что заставляет его разрушаться.

Они приказали парам сесть в комнате (во время записи) и попытаться разрешить конфликт за 15 минут. После просмотра записей и последующих действий девять лет спустя Готтман и Левенсон смогли предсказать с точностью 90% , какие пары разводятся.

На самом деле их открытие было довольно простым.Они поняли, что разница между счастливым и несчастливым браком заключается в балансе между положительными и отрицательными взаимодействиями. В частности, они обнаружили, что «магическое соотношение» для создания отношений составляет 5: 1. Означает, что на каждое негативное взаимодействие во время ссоры в стабильном браке приходится пять или более позитивных взаимодействий.

Если вы считаете, что ваши отношения в настоящее время подпадают под «магическое соотношение», похлопайте себя по плечу. Даже самые здоровые пары ссорятся и несколько аргументов не означают

.

Что делать, когда муж уходит?

Что делать, если муж уходит от вас, следуя 8 шагам, которые вам нужно сделать, когда муж уходит от вас + 3 способа начать новую жизнь.

Муж ушел из семьи и кажется, что привычная жизнь разрушена, как и все вокруг.

Как можно избежать множества ошибок на пике эмоций и стоит ли пытаться его вернуть?

Что делать, если муж уходит от вас?

Неважно, что сделал ваш муж и как к этому относились окружающие, только вы имеете право решать, будете ли вы бороться за него или отпустить его.

Во-первых, давайте выясним, чего вы действительно хотите: хотите ли вы вернуть его или нет.

Честно ответьте себе на следующие вопросы:

1. Довольна ли я всем, живя с мужем?
2. Чем я был недоволен?
3. Какие недостатки есть у моего мужа?
4. Я хочу продолжать жить с ним?
5. Действительно ли я люблю своего мужа всем сердцем?
6. Научусь ли я жить без него?

После того, как вы искренне ответите на все эти вопросы, у вас обязательно наступит момент, когда вы должны будете принять решение — нужен вам муж в будущей жизни или нет?

В случае положительного ответа мы продолжим решать проблему.

3 основные причины, по которым ваш муж ушел

Рассмотрим подробнее основные причины, по которым муж может уйти из семьи.

Причина 1 — отсутствие сексуальных отношений.

Если в вашем браке есть все — понимание, доверие, поддержка, надежность, общий гармоничный распорядок, дети … но когда у вас нет сексуальных отношений — ваш муж скоро бросит вас или вы откажетесь.

Это то, что люди обычно называют обманом.

Другой супруг может осознавать измену на основании отсутствия сексуальных контактов и может даже простить его, но это первый звонок, о котором вы должны откровенно рассказать о своих отношениях — как в постели, так и вне ее.

Причина 2 в том, что мужчина не справился с ответственностью.

У этого варианта множество формул — мужчина может быть недостаточно зрелым, чтобы строить такие отношения, у него не было достаточно вечеринок, он женился, потому что чувствовал, что должен, ему скучна рутина… он хочет свободы!

Романтика, увлечение, страсть сменились рабочими буднями, рутиной и детьми, и у мужчины есть неопределенная проблема, как себя вести и что делать.

В такой ситуации неуверенный в себе инфантильный мужчина делает выбор: сдаться и уйти или остаться и со временем стать зрелым.

Причина 3 в том, что мужчина хочет быть мужчиной.

Мужчина хочет выполнять свои естественные программы: программу общественного признания и программу успеха среди женщин.

Если женщина мешает его карьерному движению, ревнует к каждой незнакомой женщине или принижает его гордость — возможно, муж уйдет.

Что делать в первую очередь, когда муж уходит от вас?

8 шагов, которые нужно сделать, когда муж уйдет от вас:

1. Успокойся и выясни, что ты чувствуешь.

   Выбор за вами.

   Независимо от того, что сделал ваш муж и как это оценили другие, вы должны сами решить, что делать дальше.

2. Дайте себе честные ответы на вопросы о том, что было хорошо в вашем браке, а что вам не нравилось, хочешь ли ты продолжить семейную жизнь и так ли любишь ли ты его.

3. Вспомните, как он себя вел, и проанализируйте это.

   Тогда вы сможете сделать выбор: продолжать отношения или полностью их разорвать.

4. Подумайте, сможете ли вы простить неверность.

   Вне зависимости от слов и решений, мужчины и женщины часто не прощают подобных ошибок, а они только усиливают противоречия и превращают будущую жизнь в скучное времяпрепровождение (часто ради детей).

5. Создайте комфортную атмосферу для ваших детей.

   Не пытайтесь скрыть от них случившееся.

   Тем не менее, не стоит превращать их в плечо для слез.

   Заботясь о детях, вы не должны уклоняться от принятия решений.

   В конце концов, от этого зависит здоровье и благополучие вашей семьи.

6. Если вы решили вернуть мужа, вы должны немедленно начать действовать.

   Проанализируйте все возможные причины, которые могли спровоцировать ситуацию.

   Постарайтесь сопоставить свои выводы со своим мировоззрением, целями и желаниями.

   Возможно, вам в будущем придется овладеть искусством компромиссов, чтобы общаться с мужем.

7. Однако, когда вы решите начать новую жизнь без него, вы должны простить ему все и поблагодарить за счастливые моменты вашей совместной жизни.

   Подайте на развод и посмотрите на свою жизнь со всем оптимизмом и улыбкой.

8. Рассматривайте сложившуюся ситуацию не как наказание судьбы, а как предлагаемые прекрасные возможности достичь поставленных целей и получить полноценную и счастливую жизнь.

Как вернуть мужа, если он вас бросил?

Что ж, если ваш муж бросил вас, но вы приняли решение простить и вернуть его, вы должны работать над этим! Попробуем вместе с этим справиться:

1. Никто не полюбит тебя, пока ты не полюбишь себя.

   Каждый день нужно выглядеть великолепно и счастливо!

   Превратите свою квартиру в чистый рай, куда всегда хочется вернуться.

2. Не будь законченной книгой.

   Помимо цели вернуть мужа, вы должны поставить еще одну и достигать ее, делая то, что для вас нетипично.

3. Будьте нежны, веселы и доброжелательны при знакомстве с мужем.

   Не говори слишком много, потому что твоя изюминка — сладкая загадочность: твой новый великолепный образ расскажет ему все за тебя.

   Убедитесь, что он узнает о ваших успехах от своего друга.

4. Станьте хорошим другом своему мужу и обсудите момент, когда вы стали друзьями.

   Делитесь всем, что у вас есть в жизни, и удивляйтесь его новым увлечениям.

   Вы всегда будете рядом, но по-прежнему недоступны.

   Почему мой муж так меня ненавидит?

5. Позвольте себе быть слабым рядом с ним, чтобы он чувствовал себя сильным с вами.

Статистика показывает, что 75% мужчин возвращаются к женам, а остальные 25% мечтают об этом.

Как начать новую жизнь, когда муж уходит от вас?

Если вы решили начать новую жизнь без бывшего мужа и наслаждаться свободой — дерзайте!

3 способа начать новую жизнь:

1. Простите мужу за все и поблагодарите за то счастливое время, которое вы провели вместе.

2. Не стоит сразу увлекаться новыми серьезными отношениями.

   Не зацикливайтесь на одном мужчине, принимайте ухаживания всех мужчин и наслаждайтесь некоторой свободой и мужским вниманием.

3. Не сосредотачивайтесь полностью на работе или детях.

   Делайте то, что вы не могли делать, когда были в браке.

   Поставьте интересную цель и начните ее достигать маленькими шагами прямо сейчас.

   Поверьте, теперь вы можете позволить себе все!

Что делать, когда муж уходит от вас — начать новую жизнь с ним или без него.

Если это случилось, то должно было быть, чтобы все изменить к лучшему!

Что делать, если муж уходит от вас? Советы психологов

8 чаевых для тех, кого оставили супруги:

1. Когда ты один, ты должен избавиться от боли.

   Если у вас есть мудрая вторая половинка или умный близкий друг, вы можете излить на них свое сердце.

   Однако делать это следует только в том случае, если вы уверены, что вас правильно поймут.

2. После того, как боль немного утихла, можно попытаться найти причину, по которой вы оказались в такой ситуации.

   Постарайтесь объективно оценить случившееся, как бы со стороны.

   Вы должны хладнокровно выяснить, почему это произошло, чтобы не повторить те же ошибки снова.

3. Возможно, ваш брак пережил семейный кризис.

   В такие периоды мужчины могут уйти к другим женщинам.

   Если это правда, вы должны проявить много терпения и быть очень деликатными, чтобы вернуть его.

4. Чтобы как можно быстрее избавиться от болезненных воспоминаний, вам следует составить список вещей, которые вас раздражали.

   Часто перечитывайте список и говорите себе — как хорошо, что другой женщине придется смириться с этим!

5. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о нем.

   Спрячьте все инструменты, фотографии, футболки и т.д. Тем не менее, не возвращайте эти вещи.

   Это не будет хорошо смотреться и только подчеркнет вашу слабость.

6. Повысьте самооценку.

   Люди собираются и расходятся, снова встречаются и снова расходятся.

   Это жизнь, но если вы потеряете веру в себя, вы станете тенью, и никто не обратит на вас внимания.

   Не только сохраните свое лицо, но и станьте идеальным, несмотря ни на что!

7. Старайтесь чаще выходить в свет, заводите новые знакомства и окружайте себя интересными людьми.

   Забудьте о том, что вас бросил муж, и ходите без него в кино, театры и другие мероприятия.

   Встречайтесь с друзьями, ходите с ними на пикники или веселитесь на вечеринках.

8. Усердно занимайтесь своей работой или найдите хобби, ставьте цели и сразу приступайте к ним.

   Улучшайте свою внешность и смотрите, как она становилась все лучше и лучше.

Что делать, если муж уходит от вас ?

Возможно, вы позже поймете, что, уходя от мужа, он оставил дверь открытой, за которой собралось множество возможностей для саморазвития.

Вполне возможно, что этот шаг был крайне необходим как реанимация или встряска для угасших и тупых чувств.

Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

.