Что такое амбиверт: Кто такой амбиверт и как с ним общаться: характеристика психотипа

Содержание

понятие, характеристика человека, как распознать и какая деятельность подходит этому типу личности.

Про экстраверсию и интроверсию слышали многие, такое деление личностей является весьма популярным, хотя и несколько спорным с научной точки зрения. А вот об амбивертах имеет представление относительно небольшое число людей. И это несмотря на то, что, по данным исследователей, большая часть населения нашей планеты являются амбивертами. Кто же такой амбиверт?

Кто такой амбиверт

Исходя из названия, можно заключить, что амбиверт – это нечто среднее между экстравертом и интровертом.

Амбиверт – это человек, который в зависимости от ситуации демонстрирует поведение то интроверта, то экстраверта. В действительности дело обстоит несколько сложнее, чем мы привыкли думать.

Амбиверт

Для начала следует разобраться с двумя другими типами личности. Считается, что экстраверты – это люди, которые склонны к общительности, активной общественной деятельности, они заводят много друзей и знакомых и относительно слабо контролируют свои эмоции; интроверты же, наоборот, предпочитают уединение, сосредоточены на своём внутреннем мире и молчаливом созерцании, общаются только с узким кругом близких знакомых и тщательно следят за собственными эмоциями. Изучение этих типов личности имеет давнюю историю, и постепенно исследования показали, что как интроверты, так и экстраверты в определённых ситуациях могут проявлять поведение, свойственное противоположному типу личности. Разница состоит лишь в частоте таких проявлений. Так что чистые экстраверты и интроверты – довольно редкое явление, представляющее собой противоположные крайности. Встречается и патологическое проявление данных крайностей; так, патологической интроверсией является аутизм.

Таким образом, обычный человек в большинстве случаев в одних условиях проявляет социальную активность, общительность и творческую деятельность, а в других стремится к уединению, глубоким размышлениям и созерцательности. То есть в большинстве случаев обычный человек – амбиверт.

Термины «экстраверсия» и «интроверсия» ввёл в науку Карл Юнг, хотя сам он под ними понимал несколько иное; первый термин он применял для характеристики людей, которые интересуются внешним миром, а второй термин – для тех, кого больше занимают вопросы внутреннего мира, собственного состояния и фантазий. При этом уже Юнг признавал наличие некоего «третьего типа» личности, который он считал нормой (два других, по его мнению, являются отклонениями).

Более поздние учёные переосмыслили его терминологию и наполнили её новым содержанием, однако они также признавали, что помимо двух крайних типов существует ещё и третий, отличающийся средними показателями. Так было оправдано представление о существовании амбивертов.

Характеристика человека-амбиверта

Таким образом, амбиверт – это человек, имеющий усреднённые характеристики личности.

Он имеет свои отличительные черты, которые выделяют его по сравнению с двумя «общеизвестными» типами личности:

  • Амбиверты нуждаются в постоянной смене обстановки; долго находиться на одном месте и существовать в одних и тех же условиях они не могут.
  • Амбиверты не переносят длительного одиночества, но долго находиться в обществе они также не могут. Нахождение в шумной компании их через некоторое время утомляет, а пребывание в одиночестве приводят к ощущению подавленности, угнетённого состояния.
  • Для амбивертов характерна развитая интуиция; благодаря ей они могут сформировать довольно значительный круг общения, но в нём не будет случайных людей.
  • Смена активности на полное бездействие (и наоборот) у амбивертов происходит не спонтанно, а зачастую является реакцией на определённые изменения внешней обстановки. Изучая собеседника, амбиверт может заметить его неискренность, из-за чего его отношение к собеседнику изменится.
  • Посторонние воспринимают амбиверта по-разному: одни замечают, что он тихий и замкнутый, другие же отзываются о нём как о заводиле и душе компании.

Положительные стороны амбивертности

Прежде всего преимуществом амбивертности является умение приспосабливаться к любой обстановке. Амбиверт отлично ориентируется как в привычном для себя пространстве, так и в новой, совершенно незнакомой ситуации.

В зависимости от внешних условий амбиверты могут занимать ту или иную выигрышную позицию: в одних случаях они идут напролом, упорны и настойчивы, принимают самое непосредственное участие в делах; в других случаях они «ложатся на дно», затихают и внимательно наблюдают, что происходит вокруг.

Всё это позволяет амбивертам рационально распределять своё время и жизненные силы. Так, они могут принимать активное участие в общей вечеринке, если она интересная, и покидают её, если им становится скучно. И в центре общественной жизни, и наедине с собой они находятся до тех пор, пока это имеет смысл.

Поведение амбиверта можно с уверенностью назвать золотой серединой. Обычно он не впадает в крайности, а стремится к гармонии с окружающим миром. Следовательно, такие люди с меньшей вероятностью, чем экстраверты и интроверты, будут иметь какие-либо психологические проблемы и страдать психическими расстройствами.

Амбивертов не так-то просто застать врасплох. Они могут говорить с другими о своих проблемах, однако не выворачивают душу наизнанку полностью и о каких-то своих слабостях всегда умалчивают. Вообще амбивертам свойственно тщательно обдумывать свои слова и поступки. Какими бы словоохотливыми, открытыми и «безбашенными» они ни казались, за всяким таким поведением стоит тщательно обдуманный сценарий, самоконтроль и чувство меры.

А ещё можно констатировать, что амбивертам никогда не бывает скучно. Так, есть люди, которых интересуют исключительно шумные мероприятия, праздники и развлечения, а учёба, работа, исследовательская деятельность и размышления наедине с собой нагоняют тоску. Есть и такие, которые получают удовлетворение только в моменты сосредоточенной работы и погружения в собственный мир, когда ничто внешнее их не отвлекает. Амбиверты же извлекают пользу для души из любой ситуации: они могут находиться в центре внимания в многолюдном месте и занимать публику, но обязательно найдут, чем себя занять, оставшись в одиночестве.

Положительные стороны

Какая деятельность подходит амбиверту

Можно сказать, что амбиверту подходит абсолютно любая деятельность. Но есть виды работ, которые подходят для них лучше всего.

Деятельность, подходящая амбиверту, не должна быть однообразной и монотонной. Она должна предполагать смену обстановки, работу в разных условиях, разъезды по дальним городам должны сменяться занятиями в тёплом благоустроенном офисе или комнате.

Многие творческие профессии как будто специально предназначены для амбивертов. Например, музыкант. Некоторое время он сочиняет произведения, находясь в полном одиночестве, затем отрабатывает их, репетируя в составе своего коллектива, а дальше – выступление перед публикой. Затем может следовать интервью, раздача автографов, а после этого – возвращение в студию. Обстановка, условия деятельности, количество людей вокруг постоянно меняются, а это и нужно амбиверту.

Ещё одна подходящая отрасль для людей этого типа – сфера обслуживания; амбиверт при этом лучше всего проявит себя там, где необходимы постоянные и непродолжительные контакты с людьми: он может быть менеджером по подбору персонала, руководителем небольшой фирмы, социальным работником, посредником при заключении сделок.

Психолог Адам Грант провёл масштабные исследования, которые показали, что лучше всего справляются в торговых делах не экстраверты или интроверты, а именно амбиверты. К примеру, они показали наибольшие проценты успешных продаж. По мнению психолога, такое стало возможным благодаря умению амбивертов анализировать ситуацию, действовать в соответствии с обстановкой и применять индивидуальный подход к клиентам.

В целом можно справедливо утверждать, что темпы современной жизни больше подходят именно таким людям, а не харизматичным экстравертам или вечно замкнутым интровертам.

Конечно, несмотря на положительные характеристики и преимущества амбивертного типа личности, ему присущи и определённые слабости. К примеру, большие успехи в различных сферах жизни приводят к излишней самоуверенности. Ещё более опасная черта амбивертов – излишняя жертвенность, когда стремление посвящать свою жизнь другим подавляет личные интересы.

Как распознать, что вы амбиверт

Из всего сказанного выше следует, что если вы человек, то вы, скорее всего, амбиверт. Однако нельзя исключать и того, что вы относитесь к другим типам личности.

Распознать в себе амбиверта поможет нахождение в своём поведении определённых признаков:

  • К примеру, вечеринку вы покидаете не первым, но и не последним. Амбиверты не стремятся пораньше уйти из гостей, они могут много времени проводить в обществе; но и оставаться до последнего они не намерены. Они уходят с вечеринки в тот момент, когда она становится недостаточно интересной для них; тогда можно с радостью вернуться домой и отдохнуть.
  • Отправляясь в незнакомое место и знакомясь с новыми людьми, вы чувствуете себя вполне комфортно. Амбиверты, как уже говорилось, могут спокойно существовать в разных мирах – и в привычной обстановке, и в новых условиях. В новых местах среди незнакомых людей они могут немного волноваться, но всё равно новый опыт доставляет им удовольствие, и их состояние быстро приходит в норму.
  • Людям нравятся ваши шутки, но вы не являетесь душой компании в полной мере. Амбивертам всё равно – находиться ли в центре внимания или предоставить эту роль кому-то другому. Иногда они могут быть незаметными, а в следующий момент вклиниваются с остроумными замечаниями.
  • Вы обдумываете свои мысли перед тем, как что-то сказать. Амбиверты не замыкаются в себе и не отмалчиваются, они любят поговорить, но они тщательно взвешивают и оценивают то, что хотят сказать. Иногда они могут, конечно, высказываться экспромтом, но в большей степени предпочитают обдуманные ответы.
  • Вы можете говорить о чувствах. Амбиверты некоторое время проводят наедине с собой, и в эти моменты у них есть возможность хорошо изучить себя. Они склонны к самоанализу, поэтому знают свои достоинства и недостатки, чувства и переживания – и могут спокойно и искренне говорить о них. Также они способны терпеливо выслушивать признания других людей.
  • Вы не являетесь слишком чувствительным человеком. Несмотря на то, что амбиверты могут расуждать о чувствах и способны проявлять сочувствие и понимание, они не зацикливаются на эмоциях. Имеющиеся проблемы они не принимают близко к сердцу. Амбиверты также обычно уверены, что переживать следует лишь из-за таких вещей, которые этого достойны, а различные мелочи не стоят внимания и растраты энергии.
  • Вас непросто привести в уныние и беспокойство. Перемены для амбивертов – обычное и наиболее приемлемое явление. Даже если обстановка меняется к худшему, они с готовностью принимают вызов и способны контролировать ситуацию.
  • Вы не стремитесь выговориться во что бы то ни стало. Амбиверты – вполне открытые люди в отношениях с другими, но они понимают, что о некоторых вещах не стоит распространяться. Для них общение – это прежде всего обмен информацией, причём взаимный. Они не стремятся захватить внимание слушателей только собой; они высказывают свою точку зрения тогда, когда наступает их очередь, и охотно предоставляют право высказаться другим.

Всё перечисленное очень сильно напоминает античную философскую концепцию, известную как стоицизм. Действительно, стоики были ярко выраженными амбивертами, спокойно воспринимающими все перемены в жизни, знающими меру во всём, в том числе в проявлении эмоций, и действующими согласно имеющейся в данный момент ситуации. От большинства окружающих людей их отличало лишь то, что они твёрдо стояли на серединных позициях, в то время как другие, будучи в целом амбивертами, в какой-либо неблагоприятной обстановке проявляли те или иные слабости (современные психологи это называют акцентуациями).

Смотреть видео

кто это такой: характеристика, признаки

Амбиверт – это понятие, отражающее направленность человека относительно внешней или внутренней ориентированности. Оно находится на одной позиции с экстраверсией и интроверсией, но при этом не сводится к подобным крайностям. Амбиверт, это человек, который сочетает в себе черты обоих типов личности, но в различных ситуациях выбирается соответствующий типа реагирования. Такой человек может легко поддерживать шумные веселые компании, и в то же время проявлять осторожность в социальных контактах и самодостаточность позиции.

В юнгианской психологии, где было введено понятие различных направленностей личности, изначально говорилось о наличии срединной позиции, которую множество личностных тестов упускают. В реальности чистой экстраверсии, как и интроверсии не существует, есть только более менее значительная выраженность таких черт у человека. Большинство людей относится как раз к такому промежуточному типу, как амбиверсия, то есть они подвергаются влиянию, как внешних факторов, так и внутренних состояний. Более того с возрастом и вовлеченностью в социальное взаимодействие любые крайние проявления характера сглаживаются, адаптируются под общие потребности. Таким образом, экстраверты начинают прислушиваться к внутренним мотивам, а интроверты учитывать реакцию окружающей реальности.

Подобная внутренняя и поведенческая адаптация происходит не только в качестве постоянного и статичного личностного изменения, но и каждый раз при столкновении с новыми ситуациями или возникновением дополнительных моментов в имеющихся обстоятельствах. Грубо говоря, амбиверты меняют свои реакции и поведение, отталкиваясь от ситуации, и, каждый раз оценивая ее. Подобный процесс происходит неосознанно и не занимает много времени – бессознательная регуляция является основным регулирующим механизмом в выборе внешнего или внутреннего локуса контроля. Можно сказать, что такие люди способны одновременно учитывать, как личную выгоду, так и помощь или сочувствие к обратившимся людям.

Возможность балансировать, проявлять максимально гибкий стиль коммуникации – основные признаки амбиверта, причем это касается, как личных отношений, так и профессиональной деятельности. Единственным минусом такой уникальной способности является потребность в своевременной подзарядке внутренних ресурсов. Если экстраверты получают энергию от взаимодействия, а интроверты от спокойствия и одиночества, то амбиверты должны уметь удовлетворять сразу несколько источников подпитки внутренних ресурсов. В случае если у человека тип личности амбиверт, у него должно быть достаточно личного пространства и возможности обмена мнениями и эмоциями с широким кругом людей. Это закономерно, поскольку ни одна позитивная черта не дается без соответствующих трудностей или негативных моментов.

Кто это такой

Сталкиваясь с характеристиками Юнга относительно ориентированности человека, многие не могут разобраться, куда же себя причислить. Ведь экстраверт с удовольствием проведет несколько дней насыщенного общения практически без сна, а интроверт выключит телефон после второго приглашения на одну и ту же вечеринку. Но если личность может активно общаться и участвовать в различных общественных движениях, а потом просто пропадает из поля зрения всех окружающих, возникает вопрос к кому же себя причислить, особенно если очень хочется систематизировать понимание своего внутреннего устройства. Подобная направленность в разные стороны у одного человека не является признаком раздвоения личности или шизофрении, тут имеет место амбиверсия в чистом виде.

Практически чистый тип личности дает определенные преимущества, так в зависимости от полюса, человек может быть прирожденным лидером или неоспоримым гением. Но, как и в любых крайностях, страдает какая-то другая часть – интровертам тяжело находить общий язык с людьми и продвигать свои изобретения, а экстравертам сложно сосредоточиться на моментах, требующих полной погруженности и осознания собственных психических процессов.

Амбивертам повезло, им доступны лучшие черты каждого крайнего типа, но при неправильном воспитании или ориентированности они могут проявлять все негативные стороны. Ради справедливости, стоит отметить, что негативные вариации практически не встречаются.

Среди негативных проявлений – быстрая утомляемость от чрезмерного социального контакта, а также непереносимость длительного одиночества. Тут может возникать стремление не только постоянно менять круг общения, но и проблемы аффективной сферы вследствие эмоциональной подавленности, возникающей на фоне затянувшегося одиночества. Чтобы избежать подобных перепадов, амбивертам следует много внимания уделять полноценному и качественному восполнению энергии из разнообразных источников.

Итак, амбиверт легко способен понять любого другого человека, поскольку сам попеременно находится в различных фазах относительно шкалы Юнга. Помимо понимания, что само по себе дает отличные плоды по качеству взаимоотношений, они также способны в кратчайшие сроки подстроить свое поведение под ведущую линию другого человека. Это особенно ценное качество при взаимодействии с теми, кому недоступны различные способы реагирования. В таких ситуациях у человека возникает внутренняя благодарность за то, что его не только поняли, но и помогли в реализации задуманного удобным ему путем.

Амбиверт не будет тащить замкнутого товарища на тусовку с сотней незнакомых, а предложит совместную прогулку по опустевшему парку. Точно также он с радостью поддержит новую инициативу, требующую активного пиара и множественных контактов в социальных сетях.

Благодаря такой уникальности и вариабельности, социальные связи амбивертов не просто очень широки, но и качественны. Любое знакомство не остается поверхностным, поскольку кроме умения быстро нравится, людям данного типа свойственно тонко улавливать душевные особенности и потребности человека, что вызывает ответное желание, если не дружить, то поддерживать теплый и длительный контакт.

Расширяются возможности для разнообразия деятельности, что помогает в достижении новых высот и быстром карьерном росте. Естественно, погружение в исследовательскую деятельность может потребовать временного отсутствия в социальной жизни, зато потом человек возвращается с полученными результатами и красочно презентует и продвигает их среди общества. Что самое интересно, независимо от сферы деятельности, количества человек в коллективе, амбиверт не только будет себя хорошо чувствовать, но неизменно качественно выполнять свои обязанности. Высокая адаптивность и умение подстраиваться под ситуацию тут является явным преимуществом, особенно если дело доходит до отсутствия возможности выбора места или сферы работы.

Характеристика

Основные признаки амбиверта включают в себя способность легкой переключаемости эмоциональных состояний, в зависимости от ситуации, мотивации и потребности. Сюда также относится периодичная смена активности – человек меняет роли от наблюдателя до реформатора, причем находится длительное время в одном амплуа ему некомфортно. Такая черта позволяет окунаться в гущу событий, непосредственно что-то производить или менять, а потом наблюдать со стороны, оценивать результат.

Умение экономично расходовать энергию и направлять ее в конструктивное русло является типичным для амбиверта. Для этого могут использоваться различные уровни активности и социальные связи. Именно поэтому часть знакомых может причислять такого человека к тонкочувствующим тихоням, а другая к ярким балагурам. Прелесть ситуации заключается в том, что правы будут и те и другие – отсюда широкий круг социальных связей и их качество.

В поведенческой картине характерна внезапная и резкая смена решений и притязаний, но вместе с тем легкая адаптация в социальной среде. С одной стороны периодическая непоследовательность действий может вызывать недоумение и негативную реакцию у окружающих, но это никогда не перерастает в открытый и выраженный конфликт, поскольку промежуточный тип личности умеет найти подход к любому и быстро погасить намечающиеся разногласия.

Амбиверты не живут по шаблонам, созданными другими и не придерживаются собой же протоптанных дорожек. Они могут удивить даже в будничной ситуации благодаря собственной свободе внешних реакций и внутренних переживаний.

Они наблюдательны, благодаря умению отдаляться, и используют это для собственной креативности. Вместе с тем они жертвенны и социальны – скорее всего, именно эти люди примчатся к вам по первому ночному звонку и помогут, будь то необходимость уладить уличные разборки или выслушать сопливые жалобы о неудачах в личной жизни.

Как общаться с амбивертами

Относительно стратегии поведения с амбивертом есть одно золотое правило – оставаться собой и воспринимать человека таким, каков он есть. Пожалуй, это можно применить к любому взаимодействию двух людей, поскольку насильственное изменение чужой личности невозможно, а ношение маски самому длительное время утомляет и вызывает раздражение. Однако, существует несколько рекомендаций, как не допустить грубых ошибок и на что можно обратить внимание, если ваш знакомый амбиверт.

Самодостаточность и четкое понимание своих потребностей делает амбиверта невосприимчивым к любым видам навязчивости. Причем, если интроверт уйдет в глухую оборону, выключив телефон и избегая встречи с надоедливым человеком, то амбиверт будет активно отстаивать собственные границы, вплоть до агрессивных мер. Если человек не поймет предупреждения по-хорошему и продолжит навязывать свое общество или точку зрения может возникнуть серьезный конфликт, вплоть до разрыва отношений.

Некоторые люди могут посчитать амбивертов универсальной палочкой-выручалочкой и начать злоупотреблять их добротой или способностью к пониманию. Такое потребительское отношение рано или поздно выматывает, поскольку у человека также существует потребность поделиться проблемами, попросить о помощи. Помните, что амбиверты не будут находиться на одном полюсе постоянно, рано или поздно ситуация должна развернуться и тогда вам придется выступать в роли помогающей стороны и слушающей и сочувствующей личности. Невозможность предоставить равноценное общение в итоге заставит такого человека прекратить взаимодействие с энергетической пиявкой.

То, чего заслуживает амбиверт – это внимательного отношения. Являясь для многих своеобразными психотерапевтами, такие личности могут страдать от недостатка понимания. Они могут найти подход к каждому, но мало кто ищет индивидуальный подход к ним, так что если есть возможность узнать индивидуальность и поддержать – отличная стратегия для построения качественных отношений. Амбиверты благодарны тем, кто не заставляет их подстраиваться под состояния других, а способен узнать и принять то настроение, в котором уже находится человек.

Подходящие профессии для этого психотипа

При выборе профессии или особенностей должности, амбивертам следует учитывать свою разностороннюю направленность. Хорошо подойдут виды деятельности, сочетающие в себе социальную активность и творческую изоляцию. Например, это может быть фриланс, при котором существуют периодические встречи с заказчиками или другими сотрудниками, ведущими собственные проекты. Офисная работа, не требующая постоянного включения в диалог, может быть хорошим вариантом. Амбиверт может быть даже менеджером по персоналу, если должность подразумевает поиск спонсоров или руководящих позиций – это подразумевает длительный аналитический этап и ограниченное количество собеседований, вместо потока соискателей.

Любая творческая деятельность является отличным вариантом. Художник, организовывающий раз в месяц свои выставки может реализовать как социальную активную направленность, так и интровертированую часть личности. То же самое касается писателей, выпускающих книгу и устраивающих пресс-конференцию, и музыкантов, отправляющихся в турне с презентацией нового альбома.

У амбивертов отлично получается быть организатором любых событий – от деловых встреч до масштабных творческих фестивалей. Они хорошо могут подобрать команду для проведения мероприятия и разработать его план, причем даже поучаствовать в некоторых моментах. Сфера обслуживания также может стать хорошим местом реализации потенциала, главное выбирать те места, где контакты с посетителями или покупателями носят непродолжительный и не частый характер.

Подойдут руководящие должности и государственные социально-направленные. В таких местах требуется умение налаживать контакты и вместе с тем умение руководить. Гибкость поведения должна сочетаться с умением отстаивать свою позицию. В принципе, таким адаптирующимся личностям может подойти любая деятельность, даже с перекосом в какую-то одну сторону, если грамотно уравновесить ее свободным времяпрепровождением.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Амбиверт это человек: амбоверт в психологии

Характеристика

Амбиверт – это человек, который не может долго находиться в обществе, поэтому стремится периодически менять окружающую обстановку. Ведь, из-за повышенной чувствительности к стрессовым ситуациям, шумные компании его быстро утомляют, а продолжительное пребывание в одиночестве провоцирует проявление подавленности, недовольства собой, вызывает угнетенное состояние.
Существует несколько ярко выраженных особенностей, позволяющих утверждать, что человек является амбивертом:

  • Способность легко переходить из одного психологического состояния в другое, от замкнутости, характерной интровертам, до общительности, присущей экстравертам.
  • Прекрасные интуитивные способности, позволяющие сформировать круг друзей, среди которых не бывает случайных людей.
  • Умение приспосабливаться к ситуации, чувствуя себя одинаково комфортно, общаясь с окружающими либо пребывая длительное время в полном одиночестве.
  • Периодическая смена активности на полное бездействие в роли стороннего наблюдателя, особенно, если появились сомнения в искренности собеседника.
  • Неодинаковое восприятие амбиверта посторонними – одни считают его тихоней, а другие, наоборот, эрудитом, готовым обсуждать любые темы.
  • Внимание к людям, сопереживание, умение оказывать моральную поддержку в сложных жизненных ситуациях, что располагает к доверительным отношениям.
  • Способность находить общий язык с окружающими, а также умело использовать внутреннюю и внешнюю энергию.

Согласно исследованиям американского психолога Роберта Р. Маккрэ большинство людей классифицируются как интроверты или экстраверты. Но у 38 % населения планеты отсутствует преобладание качеств одного из этих психотипов, поэтому они представляют собой «золотую середину» — амбивертов, способных менять поведение с учетом внешних обстоятельств.

10 признаков того, что вы – амбиверт

Звучит знакомо? Ваши друзья направляются выпить пару бокалов после работы и приглашают вас. Вы хотите присоединиться, но дома ждут пара удобных тапочек и любимый сериал. Вы разрываетесь между двумя идеями, поскольку обе кажутся превосходными.
Когда заходит речь о социальном взаимодействии, амбиверты находятся на распутье. Они не настолько замкнуты, как интроверты, но и не слишком активны, подобно экстравертам. Они находятся где-то посередине.
Люди пытаются распределить всё по категориям, разделяя понятия на чёрное и белое, но чаще всего мы оказываемся где-то посередине. Количество социального взаимодействия, требуемое нам, может варьироваться, в зависимости от настроения или других окружающих факторов. Например, если предыдущей ночью вы плохо спали, этим вечером, вероятнее всего, предпочтёте остаться дома.

Каков мой тип?

Концепция, согласно которой все люди обязательно относятся к одной из категорий интровертов или экстравертов, была предложена Карлом Юнгом, швейцарским психиатром в 20 веке. Юнг разработал Теорию Темперамента, по которой определялось две ментальных установки: интроверсия и экстраверсия.
В общем, экстраверты любят находиться среди людей и не боятся незнакомой окружающей обстановки. Интроверты, наоборот, более счастливы, пребывая дома наедине со своими размышлениями. Юнг не говорил о преимуществах одного типа над другим. Фактически он охарактеризовал негативные стороны для каждого типа.
Экстраверты, по мнению Юнга, чрезмерно стараются произвести благоприятное впечатление, менее самокритичны и не всегда готовы воспринимать общепринятые нормы социума. Интровертам же, напротив, не хватает уверенности и навыков общения.

Лучше всего золотая середина

Согласно исследованию, результаты которого опубликованы в журнале «Psychological Science» (Психологическая наука), амбиверты могут извлечь лучшее из двух миров, когда речь идёт об успехе в бизнесе.
Люди, чей тест личности показал нечто среднее между экстравертами и интровертами, осуществляли более выгодные продажи на протяжении трёхмесячного периода.
Согласно результатам, амбиверты могут быть настойчивыми, но не агрессивными, и обладают уникальной способностью выстраивать гармоничные отношения с незнакомыми людьми. При этом они могут казаться искренними, даже когда агитируют что-то купить.
Если вы до сих пор не определились, на какой стороне находитесь, рассмотрите ниже следующие признаки, указывающие на то, что вы – амбиверт.

10 признаков того, что вы — амбиверт

  1. Вечеринку вы покидаете не первым, но и не последним.
    Амбиверты не пытаются ускользнуть раньше всех, но и не стремятся завершить вечеринку. Они проводят много времени в гостях и на различных мероприятиях, однако с радостью возвращаются домой, когда окружающая обстановка становится менее интересной.
  2. Вы разделяете время между пребыванием в одиночестве и общением с друзьями.
    Вы с удовольствием проведёте вечер дома, но также найдёте время и для друзей. Амбиверты превосходно чувствуют себя в обоих мирах – как в обществе, так и наедине с собой.
  3. Отправляясь в незнакомое место и знакомясь с новыми людьми, вы чувствуете себя довольно комфортно.
    Амбиверты не боятся нового опыта, но иногда могут немного волноваться в новых местах среди незнакомых людей. Тем не менее амбиверты не избегают возможности попробовать что-то новое. Это нельзя назвать их зоной комфорта, но они чувствуют себя вполне нормально при таких обстоятельствах.
  4. Люди смеются с ваших шуток, но вас нельзя назвать душой компании.
    Амбиверты комфортно себя чувствуют, находясь в центре внимания, однако с полной готовностью могут предоставить эту роль кому-то другому. Иногда они сидят сзади и слушают, а иногда вклиниваются в разговор с остроумными шутками.
  5. Вы обдумываете свои мысли перед тем как озвучить их.
    Амбиверты не теряются в мыслях, они слушают и размышляют, прежде чем ответить. Безусловно, они могут ответить и экспромтом, но всё же предпочитают высказывать собственное мнение после размышлений.
  6. Вы не выворачиваете душу наизнанку.
    Открытость с окружающими людьми вполне нормальна для амбивертов, но всё же о некоторых личных вещах они предпочитают не распространяться. Амбиверты знают, что лучшая беседа – это та, в которой идёт взаимный обмен информацией. Они слушают другого человека и делятся своими соображениями, когда приходит их черёд. Амбиверты не монополизируют дискуссию.
  7. Вы нормально воспринимаете скуку.
    Амбиверты достаточно хорошо умеют развлекаться как самостоятельно, так и с друзьями. Их уровень социального взаимодействия – это выбор, сделанный ими. Свободное время может помочь амбиверту перезарядиться и подготовиться к следующим встречам с друзьями.
  8. Вы можете говорить о чувствах.
    Поскольку амбиверты проводят некоторое время в одиночестве наедине со своими размышлениями, они склонны к самоанализу и знают самих себя достаточно хорошо. Они не прячут свои чувства от других и вполне легко могут говорить о себе. Они с искренностью рассказывают о личных переживаниях и с интересом прислушиваются к другим.
  9. Вас нельзя назвать чрезмерно чувствительным человеком.
    Другие люди могут быть ранимыми, но амбиверты не принимают близко к сердцу происходящее. Они умеют сопереживать, но не зацикливаются на человеческих эмоциях.
  10. Вас нелегко обескуражить и привести в уныние.
    Амбиверты легко воспринимают перемены и с оптимизмом относятся к своей способности справляться с неудачами. Они могут принять вызов с полной уверенностью и в равной степени хорошо работать как в группе, так и независимо.

Подходящие профессии для амбиверта

Сфера деятельности амбиверта определяется с учетом его психологических особенностей. Здесь больше всего подходят профессии, подразумевающие минимальное взаимодействие с людьми.
Такой субъект в полной мере продемонстрирует свои способности на должности фрилансера, организатора деловых встреч или фестивалей. Творческим личностям можно заняться организацией выставок, концертов, встреч по интересам.
Неплохо раскроет потенциал амбиверта работа в сфере обслуживания, предполагающая непродолжительные контакты с клиентами – менеджеры по подбору персонала, руководители небольших предприятий, посредники при заключении сделок, социальные работники.

Все привыкли считать, что ритм современной жизни является благодатным полем деятельности для харизматичных экстравертов. Однако профессор психологии Пенсильванского университета Адам Грант выяснил, что такие люди не блещут особыми достижениями в торговле, как и их антиподы интроверты.
Протестировав сотрудников торговой компании, занимающейся продажей программного обеспечения, психолог выяснил, что лучшие результаты продемонстрировали именно амбиверты. Такие показатели стали возможными благодаря способности этих людей анализировать и деликатно согласовывать свои действия с потенциальными покупателями.

Шансы на успех в обществе

Как мы уже выяснили, амбивертность — это органичное сочетание лучших характеристик других психотипов. Поэтому, выбирая жизненную стезю, такой человек всегда обдумывает возможность разграничить карьеру и личное пространство, что поможет в будущем избежать стрессовых ситуаций дома и на работе. Ведь там, где интроверту с экстравертом сложно найти общий язык, непременно выручит амбиверт, прекрасно понимающий всех на подсознательном уровне, умеющий сглаживать возникающие в коллективе конфликты.
Положительные и отрицательные качества присущи абсолютно всем. Однако те, кто часто общается с амбивертами, искренне удивляются умению людей этого типа противостоять любым жизненным перипетиям. Приятные собеседники, умеющие не только отстоять свою точку зрения, но и выслушать противоположное мнение, они легко переходят из состояния внутреннего созерцания к активным действиям или, наоборот, после увлекательной дискуссии спокойно переходят в ранг стороннего наблюдателя, что дает возможность восполнить потраченную энергию.

Публичные люди – политики, актеры, певцы, изобретатели с мировым именем для поддержания имиджа обычно предстают перед нами в хорошем расположении духа. Интересно, кто из них относит себя к амбивертам?

Цыгвинцева Анастасия · 19 апр, 2019

Признаки амбивертов

1. Вам комфортно и в компании, и наедине с собой

Сегодня вы зажигаете на вечеринке и купаетесь в лучах всеобщего внимания, а завтра остаетесь дома, ни с кем не общаетесь и посвящаете время своему хобби. Вы амбиверт, если в обеих ситуациях вам комфортно.

Амбиверты знают, что периодически нуждаются в отдыхе от общения, и умеют вовремя уйти. По этой причине они меньше подвержены эмоциональному выгоранию. Осознавать лимит своих возможностей и вовремя уходить на перезарядку – этому у амбивертов стоит поучиться.

2. Вы тактичны в общении

Ярко выраженных интровертов и экстравертов в коллективе вычислить несложно. Амбиверты нужны, когда одни тянут на себя слишком много внимания, а другие и слова не могут сказать. Амбиверты очень тактичны и могут виртуозно сбалансировать такую ситуацию. Причем для них это будет проще простого, потому что они отлично чувствуют настроение окружающих.

Эта особенность позволяет амбивертам быстрее добиваться успеха.

3. Вы заводите крепкие социальные связи

Что касается друзей, то амбиверты вряд ли будут хвастаться количеством подписчиков в соцсетях. Они ценят именно качество, а не количество социальных связей. Амбиверты окружают себя небольшим количеством людей, на которых в случае чего можно положиться. В этом их сильная сторона.

4. Вас утомляют отношения, требующие постоянной заботы

Двое друзей-амбивертов вполне могут не общаться неделю, а потом продолжить на той же ноте. Для них необязательно каждый день перекидываться сообщениями и смешными картинками. Амбиверты очень ценят самодостаточность и предпочитают общаться с людьми, похожими на себя.

Постоянное требование внимания их, наоборот, утомляет. Тех, кто постоянно жалуется, они переносят плохо: выслушают несколько раз, а потом найдут предлог, чтобы отменить встречу.

5. Вам нравится ходить в кафе в одиночку

Вы не против побыть среди людей, но чтобы при этом вас никто не дергал и не отвлекал. Порой вы не прочь занять место в центре внимания, но иногда хочется и отдохнуть. Когда вы идете в кафе одни, складывается идеальная ситуация: вы находитесь среди людей, но при этом вам не надо с ними взаимодействовать.

Также для вас не проблема в одиночку сходить в кино, на концерт или на другое массовое мероприятие.

6. Вы одинаково хорошо справляетесь с любым типом работы

Вам не страшна ни монотонная работа, которая выводит из себя экстравертов, ни публичные выступления, которых как огня боятся интроверты.

А благодаря тому, что амбиверты могут одинаково хорошо и говорить, и слушать, они одновременно могут быть и руководителями, и душой коллектива. Если амбиверт становится лидером, в нем чувствуется не только уверенность, но и спокойная сила.

7. Вы не любите пустую болтовню

Светская беседа на популярные темы – не ваше любимое занятие. Хотя, если нужно, вы справитесь блестяще. Вообще амбиверты предпочитают общаться в режиме один на один и выбирать по-настоящему интересных собеседников.

8. Одни друзья могут сказать о вас, что вы экстраверт, а другие – что интроверт

И все будут правы. Ваше поведение меняется в зависимости от окружения и ситуации. В соответствии с контекстом вы способны проявлять то одни, то другие качества.

Даже если вы не нашли у себя всех признаков амбиверсии, не расстраивайтесь. Лучше возьмите на вооружение сильные стороны амбивертов.

Какие профессии подходят амбивертам?

Благодаря своим сильным качествам амбиверты смогут добиться максимального успеха в следующих профессиях:

  • Фрилансер – для них не проблема организовать свое время.
  • Организатор мероприятий – вот где пригодится креатив и умение ладить с людьми.
  • Социальный работник – в этой сфере важны люди, которые умеют слушать и вникать в чужие проблемы.
  • Менеджер – особенно в сфере подбора персонала. Амбиверты интуитивно «считывают» профпригодность.
  • Торговый посредник – деликатность, склонность к анализу и искренность убедят даже покупателей-скептиков.
  • Писатель – амбиверт сначала создаст шедевр, а затем эффектно презентует его перед публикой.
  • Политик – в этой сфере важно не только высказать свое мнение, но и выслушать оппонента.
  • Дипломат – эти люди говорят по существу и четко излагают свои мысли, а значит, смогут представить интересы своего государства.
  • Актер – амбиверты усердно работают над фильмом, веселятся на вечеринках, а затем уединяются в недоступном месте для отдыха. Так, например, любит делать Киану Ривз.
  • Работник фонда – желание помогать людям позволит добиться успеха в этой сфере.

Амбиверт — это кто такой в психологии, характеристика типов личности человека по Юнгу, определение амбиверсии

Существует мнение, что лучше всего в этом мире живется экстравертам. Они открыты, общительны, живо интересуются всем вокруг, в том числе новыми знакомствами. Гораздо сложнее дела обстоят у интровертов – им все время хочется уединения, достичь которого в условиях городской жизни крайне сложно. Но есть и третья группа людей, чей характер впитал в себя особенности тех и других, благодаря чему стал более приспособленным. Кто это такой – амбиверт, какое определение у этого термина, можно ли научиться быть им и как при этом выстраивать взаимоотношения с окружающими, я расскажу чуть ниже.

Определение понятия

В литературе такой психотип встретить непросто, исследователи личности предпочитают делить всех людей на две практически противоположные группы. Это проще и понятнее. На самом же деле амбивертивный характер – это способность быстро менять свое отношение ко всему, что окружает человека.

Он позволяет спокойному созидателю становиться активной «душой компании», а при необходимости – перевоплощаться в одиночку, способного эффективно функционировать без чьей-либо помощи. Другими словами, это способность адаптироваться к изменяющимся условиям, чтобы оставаться всегда в комфорте с самим собой и другими.

Характеристика амбиверта

Главной чертой этого психотипа является его невозможность длительное время существовать в одних и тех же условиях. Этим людям постоянно приходится менять окружающую обстановку, чтобы оставаться таким же эффективным и уверенным в себе. Стрессовые ситуации, шумные компании – все это амбивертивная личность вполне может пережить без серьезных последствий, но затем, ей необходимо восстановиться в тишине и покое.

В то же время длительное пребывание в одиночестве создает для такого человека излишне гнетущее состояние: он становится недоволен собой, другими, своим текущим положением в обществе. Но все меняется, как только амбиверт возвращается к людям. Так они и существуют – между непомерной общительностью экстраверта и отчужденностью интроверта, периодически присоединяясь то к одним, то ко вторым.

кто такой амбиверткто такой амбиверт

Восемь признаков амбивертивного психотипа

Такой тип личности обладает очень яркими чертами, не свойственными другим. Среди главных особенностей можно выделить:

  1. Способность одинаково комфортно себя чувствовать как в группе людей, так и наедине с собой.
  2. Уникальная тактичности в общении.
  3. Особый талант заводить устойчивые социальные связи.
  4. Невозможность постоянно заботиться о другом человеке в отношении.
  5. Им нравится в одиночестве пользоваться благами цивилизации (ходить в кафе или кино), для чего обычные люди ищут компанию.
  6. Способность успешно выполнять практически любую работу.
  7. Неприязнь к пустой болтовне.
  8. В глазах разных людей могут выглядеть как интровертами, так и как экстравертами.

Опишу каждую из этих особенностей подробнее, чтобы точно определить, что значит быть амбивертом.амбиверт это человек которыйамбиверт это человек который

Комфорт в компании и наедине с собой

Интроверты все время стремятся к уединению, чтобы иметь возможность в одиночестве поработать или провести время, а экстраверты ищут себе компанию, страшно боясь остаться дома одному – амбивертивные личности одинаково комфортно чувствуют себя и в тех, и в других условиях. Еще вчера они могли до утра зажигать на самой шумной вечеринке года, а завтра, будут сидеть дома с чашкой горячего чая, и закутавшись в плед.

Дарья МилайДарья Милай

Психолог Дарья Милай

При этом в обоих ситуациях они чувствуют себя одинаково счастливо! Единственное, в чем они нуждаются, так это в периодической смене условий. Но и это можно принять за плюс: окружающие люди никогда не назовут амбиверта слишком навязчивым, как это бывает с экстравертами. Ведь они точно знают, когда следует покинуть компанию, чтобы отдохнуть самому и не надоесть другим.

Тактичность в общении

Поскольку амбиверсия – это золотая середина между двумя психотипами, вычислить их в коммуникации несложно. Нежелание привлекать к себе излишнее внимание, заимствование у интровертов, вместе с умением находить общий язык, взятым у экстравертов, позволяет амбивертивным личностям показывать удивительное чувство такта.

Они отлично чувствуют ситуацию в целом и настроение собеседника в частности. В результате ведут себя именно так, как того хотелось бы другому человеку, вовремя оказывая поддержку, оставляя одного или становясь душой компании. Эта особенность позволяет таким личностям добиваться успеха в любых начинаниях, с легкостью обзаводиться полезными знакомствами, решать все проблемы.

Способность заводить крепкие социальные связи

Возможность иметь большое количество знакомых в силу особенностей характера не становится главным стремлением в жизни. Гораздо важнее для амбивертов качество дружбы. Поэтому с близкими по духу людьми они устанавливают крепкие связи и берегут их на протяжении всей жизни. Окруженные настоящими друзьями, они чувствуют себя увереннее.

При этом находясь рядом с одними из них, они могут показывать преимущественно интровертивную свою сторону, а находясь рядом с другими – экстравертивную. Тут все зависит от того, как удобнее будет самому приятелю. Это ни в коем случае не говорит о двуличности психотипа, ведь им действительно комфортно в обеих ситуациях, а поведение при этом будет лишено всякого подхалимства.

Невозможность постоянно проявлять заботу в отношениях

Казалось бы, как это вяжется с описанным выше? Дело в том, что тип личности амбиверт нуждается в периодическом отдыхе от окружающей социальной жизни. Например, пообщавшись с друзьями в отпуске на протяжении целой недели или двух, окружив их заботой, по возвращении домой на недельку они уйдут в себя. По истечении еще недели такие люди снова станут внимательными и чуткими.

Это не обозначает, что заведя семью, им придется периодически оставлять ее, чтобы побыть в одиночестве. Близким достаточно будет дать немного свободы: позволить недельку поваляться на диване, поиграть в видеоигры, почитать любимую книгу. Взаимоотношения при этом строятся индивидуально: пара подстраивается друг под друга, учитывая личностные особенности.

Персональная консультацияПерсональная консультация

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Онлайн консультацияОнлайн консультация

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

амбиверт это человекамбиверт это человек

Способность в одиночестве ходить в кафе и кино

Обычно для такого времяпровождения индивиду нужна компания, но амбиверт – это человек, который с легкостью проводит время без окружающих. Более того, в этом случае они могут удовлетворить обе свои сущности: быть среди людей, как того требует внутренний экстраверт, но в то же время оставаться наедине с собой, как настоящий интроверт.

Посещение массовых мероприятий в компании тоже касается таких личностей и довольно часто. Одиночные вылазки – это скорее возможность легко и быстро сменить вид деятельности, не напрягая своих близких. Что этому психотипу действительно тяжело дается в одиночестве – так это путешествия. Для отпуска они все же стремятся найти себе спутника, причем из числа друзей, чтобы было с кем делиться новыми впечатлениями.

Способность справляться с любым типом работы

Будь то рутинная бумажный рабочий процесс, реализация большого проекта, публичное выступление или любой другой вид деятельности – амбиверт сможет взяться за него и сделает все на высшем уровне. Они часто становятся руководителями, потому что умеют говорить и слушать, но при этом в таком лидере всегда чувствуется спокойная уверенность в себе, своих силах и своей команде.

Коллеги относятся к такому индивиду как к «своему человеку», независимо от его пола, возраста, профессии. А значит, они с большой охотой приходят на помощь. Стоит ли говорить, что таким образом решаются самые сложные задачи. При этом амбивертивные личности умеют быть благодарными и с такой же легкостью оказывают содействие другим, если оно им требуется.

Неприязнь к пустой болтовне

Что действительно неприемлемо для амбиверта, так это обсуждение сплетен, бессмысленные разговоры. Если уж и общаться с другими людьми, то они предпочитают делать это наедине и строго по делу или на интересные темы. Поддержать болтовню в компании они, конечно, могут, но удовольствия при этом испытывать не будут.

С другой стороны, именно этот факт делает человека с таким психотипом приятным для других, привлекает все больше знакомых, разделяющих схожие убеждения. «Пустые» люди рядом не задерживаются, слишком далекими оказываются их цели. А умные, доброжелательные, открытые друзья оказываются в избытке.

Одновременно экстраверты и интроверты в глазах других

Об этом уже говорилось ранее. В зависимости от того, какой тип личности ближе собеседнику, амбиверт выбирает, как вести себя с ним. Поэтому окружающие люди могут считать его как открытым и общительным, так и замкнутым и тихим. При этом речь идет не о двуличности или подхалимстве, а об адаптации своего поведения и своего самочувствия под нужды других.

Кроме того, характер может меняться в разных ситуациях, в зависимости от настроения. Ключевым остается факт, что с таким человеком будет комфортно, независимо от того, каким партнер является по жизни. Полезна ли такая способность? Безусловно! Она позволяет держать рядом с собой друзей, с совершенно разными взглядами на мир, но одинаково интересными.

амбиверт кто этоамбиверт кто это

Как определить свой психотип

Как уже говорилось ранее, в психологии редко упоминается что-то кроме эктра- и интровертизма. Хотя некоторые маститые авторы давно смирились с тем, что один человек может сочетать в себе гораздо больше качеств. В частности, амбиверсия по Юнгу – это нечто среднее, между основными психотипами. Причем буквально при обследовании такие люди получают усредненные значения по шкале.

И строго говоря, в большинстве из нас именно таковыми и являются, в той или иной степени. Определить свою принадлежность к той или иной группе можно пройдя тестирование. Чем больше перемешиваются качества экстраверта и интроверта в одном человеке, тем ярче у него выражен амбивертизм.

Впрочем, опытные специалисты, тонко разбирающиеся в людях, ответят на этот вопрос и без всяких тестов, просто пообщавшись. Если и вы хотите безошибочно определять свой характер и особенности окружающих, получите мою личную консультацию.

Подходящие профессии 

Психологические особенности позволяют людям с таким психотипом работать практически где угодно и одинаково эффективно, об этом уже говорилось ранее. Но при этом есть список профессий, наилучшим образом подходящих. Среди прочего следует обратить внимание на работу:

  1. Фрилансером. В таком случае контролировать количество общения с другими людьми гораздо проще, да и открытыми остаются разные виды деятельности.
  2. Организатором встреч или больших мероприятий.
  3. Менеджером по подбору персонала.
  4. Руководителем небольших компаний.
  5. Социальным работником.

Естественно, основывать выбор нужно и на своем желании, но не считая некоторых нюансов, амбиверт сможет реализовать себя буквально в любой сфере деятельности.

Задайте вопрос

что такое амбивертчто такое амбиверт

Недостатки характера

При всех положительных качествах амбивертивной личности было бы неправильным забыть и об отрицательных ее сторонах, тем более что они есть. К слабостям можно отнести излишнюю самоуверенность. Они проще достигают успеха в том, за что берутся, что при таком раскладе очень легко зазнаться. В результате становится сложно оценивать объективность ситуации.

Иногда амбиверт настолько сильно адаптируется под нужды других людей, что начинает забывать о своих собственных. В этом случае его эмоциональное состояние с легкостью может пошатнуться. Решить проблему способен сам партнер, ради которого и приносятся жертвы. Рядом с таким человеком просто нельзя находиться эгоистам. Они убивают все положительные черты характера, усложняя жизнь и себе, и ему.

Шансы на успех в обществе

Положение амбивертивной личности в социуме можно назвать устойчивым. Они с легкостью находят общий язык как с интровертами, так и с экстравертами, благодаря чему избегают любых «подводных камней». Работа, дом, дружба – все дается им относительно легко, если они сами принимают себя такими, как есть.

Если же какие-то конфликты все же появились, амбиверт с легкостью их разрешит. Любые же сложные жизненные обстоятельства удивительным образом обходят таких людей стороной. Многие называют их «счастливчиками», воспринимая способность налаживать отношения со всеми окружающими скорее, как удачи, чем как работу. Отчасти это правда. Сил им приходится прикладывать несколько меньше, чем тем же интровертам.

амбоверт характеристикаамбоверт характеристика

Эксперимент Адама Гранта

В этом исследовании, проведенным известным психологом, приняли участие представители всех трех психотипов. А смысл его заключался в том, что специалисты пытались определить, кто из участников покажет лучшие навыки в области продаж, предполагая, что открытость экстравертов позволит им стать условными победителями. Результаты отслеживались на основе трех месяцев работы, и они смогли поразить всех вокруг.

Наихудший результат, как и предполагалось, показали интроверты. Эта сфера деятельности никогда не считалась подходящей для закрытых людей. Второе место получили экстраверты, а лидерами стали амбиверты, которым удалось найти больше покупателей из разных групп. Можно сказать, что средние значения этого типа личности сыграли положительную роль.

Слабые места

О слабостях людей с такими особенностями характера уже говорилось ранее. Порой они могут начать приносить себя в жертву, а в другое время, наоборот, стать излишне самоуверенными в себе. Общаясь с ними, нужно и самому стремиться придерживаться середины, не позволяя амбивертам впадать в крайности. В большинстве случаев они сами отлично справляются с этой задачей.

Если вы относите себя к амбивертивному психотипу, перед вами откроются отличные перспективы. Стоит лишь всегда контролировать свои ощущения, самовосприятие, не давая внутренним экстраверту и интроверту взять верх. Такая балансировка позволяет решить большинство стоящих перед человеком задач и собрать вокруг себя близких по духу партнеров.

Амбиверт – это в психологии своеобразная норма в характере. Отклонение от нее в одну или другую сторону приводит к появлению лишних проблем. Естественно, что внутренняя балансировка позволяет чувствовать себя здоровее, сильнее, комфортнее. Таким людям не свойственно большое количество заболеваний, появляющихся из-за нарушений в неврологической сфере. Так что и прожить амбивертивные личности смогут дольше, причем с максимальным удобством.

В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.

Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.

Записаться на консультацию

Интенсивный ритм жизни?
Получите он-лайн консультацию из любого уголка мира.

Skype, Viber.

Записаться на консультацию

Амбиверт как тип личности — кто такой, его характеристика в психологии

С понятиями интроверсии с экстраверсией встречался каждый. Некоторые узнают себя в описании этих типов, но часть настроена скептически: их поведение и реакции зависят от ситуации. Не стоит торопиться объявить тесты неточными, вероятно им проходит представитель третьего типа, амбиверт. Информации о них пока мало, но сама эта группа достаточно велика.

Что значит амбиверт

Приставка амби- используется для понятий с противоположным значением. Достаточно вспомнить амбидекстеров — одновременно и левшей и правшей, понятие амбивалентности. Точно также амбиверсия в словаре психолога относится к людям, совместившим в своих характеристиках черты интравертов и экстравертов.

Амбиверты отлично вписываются в компанию и прекрасно себя чувствуют наедине с собой. Это люди, умеющие адаптироваться и вполне гармонично развивающиеся при любых условиях, но не зависящие от ситуации.

На первый взгляд может показаться, что амбиверты — это скорее норма, из которой человек может отклоняться в сторону интровертности или экстравертности. Но люди, отлично справляющиеся с одиночеством, и при этом умеющие ориентироваться в большой компании людей — не золотая середина, а одна из вершин треугольника.

Дело в том, что амбиверсия формируется благодаря большой чувствительности к стрессу. Амбиверт достаточно быстро устает от шумной суеты, при этом и постоянное одиночество вызывает у него депрессию, угнетение и подавленность.

Отличие от интровертов и экстравертов

Еще в прошлом веке Карл Юнг делил людей исключительно на два типа — интровертов и экстравертов. Если рассматривать физиологию явления, разница основана на степени возбудимости коры мозга. Эти свойства нейронов у каждого из людей собственные.

Один из них не хуже другого, просто экстраверты предпочитают постоянно быть на людях, им нужны дополнительные стимулы в виде увлекающих ситуаций и связанных с ними эмоций. Энергию они направляют вовне, интересуясь окружающими и превращая их в объекты для своих планов, но этот тип вызывает наибольшую симпатию.

Интроверты же предпочитают знакомые ситуации и комфортно себя ощущают лишь наедине с собой. Они легко возбудимы, поэтому физически нуждаются в покое, чтобы снизить активность. Они не любят оказываться центральными фигурами, стараются подольше подумать перед решительным действием. Жизнь учит их скрытности, ведь восстановиться они могут только в одиночестве. Вопреки расхожему мнению, они могут общаться и дружить, но им нужно время и место для себя.

Амбиверты могут балансировать в центре шкалы между первыми и вторыми, регулируют собственное поведение произвольно, в зависимости от ситуации. Амбивертное преимущество можно использовать: проводя тренировки, получится развить сильные стороны обоих типов.

Интроверт же классического склада не сможет долго изображать экстраверта, и наоборот, выгорание обеспечено.

Характеристики психотипа

С одной стороны, подобный тип личности — подарок судьбы, возможность адаптироваться в разных ситуациях позволяет быть ближе к успеху. Но это свойство накладывает достаточно ограничений, чтобы считать таких людей идеально приспособленными к общению. Среди них:

  • активное общение в высоком темпе, поддержание круга знакомств и соблюдение социальных требований амбиверт выдерживает недолго, затем ему нужна пауза, которая сбивает с толку знакомых и коллег;
  • сохраняя лицо, амбиверт крайне болезненно воспринимает большинство реплик, он не может полностью отстраниться от цепляющих замечаний, и принять их не способен также;

Не стоит считать амбивертов универсальными солдатами, они знакомы со сложностями двух типов личности сразу.

Личные качества

Личные качества амбиверта — не синтез лучшего между крайними полюсами психотипа, а совершенно особенный характер.

Среди их качеств есть одно уникальное — способность долго выдерживать монотонную работу, пусть и не настолько долго, как интроверты. При этом своем огромном терпении они относительно легки на подъем и знают, когда нужно рисковать.

При этом они, как экстраверты, способны делать карьеру и развиваться в профессии, охотно общаясь с клиентами и с коллективом.

Амбиверты в коллективе однозначно заметны, в отличие от той части замкнутых нелюдимов, о которых говорят: что есть, что нет.

Гибкий ум и способность к адаптации помогает амбивертам находить изящные решения там, где пасуют остальные. При этом в сложной ситуации они не кипят, не взрываются и не впадают в ступор.

Поведение

Невозможно определить, как поведет себя тот или иной человек, зная о нем, что он амбиверт. Ведь это только одна черта личности из пятерки главных. Поведение не определяется только ею. Кроме шкалы интро-экстраверсии существует еще четыре противопоставления:

  • по взаимодействию с людьми противопоставляются привязанность к ним и независимость, и люди отличаются по реакциям от соперничества и равнодушия до сотрудничества, доверия и уважения;
  • контроль человека над собой может варьироваться. Либо личность расслаблена и плывет по течению, либо она пытается все держать под контролем;
  • игривость — практичность, в этой паре психологи изучают, насколько человек живет в реальности и насколько склонен витать в облаках;
  • эмоциональность человека противопоставляется сдержанности, в этой шкале видна подверженность депрессии и стрессу;

В общем и целом, выяснилось, что при любом наборе черт человек с амбивертностью в шкале интро-экстраверсии гораздо дружелюбнее себя ведет, наиболее склонен к конструктивной беседе и сотрудничеству.

Кроме этого, на поведение амбиверта будет влиять и тип темперамента, в то время, как шкала интро-экстравертности точно также влияет на темпераментные проявления вовне. Амбивертность и ее влияние выглядит следующим образом:

  1. Сангвинический темперамент становится слегка изворотливым и непредсказуемым, такой амбиверт способен манипулировать людьми и склоняется к авантюрам. Проявляются недостатки: падает дисциплина, временами проявляется вспыльчивость.
    При этом комбинация с сангвиником делает их дружелюбными и терпеливыми, они контактны, хотя и немного неорганизованы.
  2. Меланхолический темперамент в сочетании с амбивертным типом личности превращает людей в перфекционистов с сильной волей. Они пунктуальны, пользуются людьми в своих целях, при этом этичны и не забывают о чужих интересах. Их жесткость и критичность порой заставляет их терять гибкость.
    При этом из них получаются хорошие лидеры, они вежливы и способны имитировать нужные эмоции.
  3. Темперамент флегматика накладывает на амбивертов ориентированность на общение без лишних эмоций, они спокойны и скромны, из них получаются идеальные пары, которые подстраиваются под лидера и в работе, и в семье.
    Их проблема в болезненной этичности и преданности, когда нужно вспомнить о собственных интересах.
  4. Холерический темперамент превращает амбивертов в трудоголиков. У них сильная воля и страсть к достижению целей, критику они обожают и обертывают себе на пользу. Они любят вызов, отлично планируют.
    Проблемы холериков в склонности к вспыльчивости, они властны и ревнивы, часто мстительны.

Случается так, что темперамент выражен совсем слабо, при такой ситуации амбиверт может быть похожим на флегматика или рационального интроверта. Такой человек имеет достаточно энергии и не зависит от других людей. Психологи уже выделили их в отдельный тип личности, определяя его как тетраверта.

Как выглядят

Распознать амбиверта по внешнему виду проще, чем кажется. Чем они отличаются от крайних значений шкалы? Рассмотрим сначала их, чтобы глубже понять различия. При крайних значениях экстраверсии и экстраверсии выражение следующее:

  • экстраверты — чистенькие и вкусно пахнущие, с привлекательным макияжем, причесанные. Одежда новая или модная, это аппетитные конфетки, которые хотят, чтобы их хотели все;
  • интроверты прячутся в одежде, часто выбирают оверсайз, стараются ничем не пахнуть и не привлекать к себе внимание. У них нейтральный макияж, удобная одежда, которой достаточно быть приличной. Внутренний мир они скрывают, поэтому не стремятся украшать себя ни бриллиантами, ни тату;

Амбиверты же меняют стили в зависимости от собственных целей. Кроме того, они позволяют себе носить украшения со смыслом, футболки со значимыми изображениями, выражать принадлежность к субкультуре. Они могут одеваться модно, но на том уровне моды, который еще не стал массовым;

В то время, как экстраверты демонстрируют сексуальность и пытаются быть милыми, интроверты сутулятся, амбиверты могут выглядеть слегка не от мира сего — но при этом они находятся в гармонии с собой. Часто они выбирают стиль дорого, но мало, но ни в коем случае не дорого-богато. Но даже в мешке из-под картошки амбиверт внезапно окажется носителем концептуального стиля.

Типы амбивертов

Деление психотипов довольно условное, амбиверт не может быть точно посередине шкалы. Главная сложность в том, чтобы не дать загнать себя в рамки обывательской психологии и не объявить себя, например, интровертом, пренебрегая противоположными чертами, пусть даже они меньше проявлены.

Амбиверт-Экстраверт

Склонный к экстраверсии амбиверт вполне может подзаряжаться энергией даже при общении с другими людьми, но ему нужно научиться с ними взаимодействовать. Нет ничего сложного в желании взять паузу и побыть немного наедине с собой.

Амбиверт-Интроверт

Склонным к уединению амбивертам не стоит уходить в себя с головой, вместо этого нужно проявить избирательность при посещении людных мест. Если же совместить такую активность с личными интересами, день окажется крайне удачным.

Плюсы и минусы

Как и любой психотип, амбивертный не идеален. Плюсы психотипа:

  • умение рационально распределять внимание и усилия;
  • отказ от импульсивных решений;
  • моментальное узнавание, когда им манипулируют;
  • с амбивертами комфортно общаться даже в сложных ситуациях;
  • это скромные трудяги, которые не претендуют на лидерство;

Минусы тоже есть:

  1. Долгая монотонная работа не для них, нужны перерывы, иначе продуктивность исчезает;
  2. Амбиверты склонны к излишней жертвенности и жизни ради других.
  3. Порой они переоценивают свои силы.

Главное для их успешного и комфортного существования — страховка. Зная, что у них в запасе есть немного денег или времени на всякий случай, они включаются в жизненные процессы без страха, при этом страховка часто остается неиспользованной.

Подходящий род деятельности

Амбиверты — не те люди, которых можно швырять на любую амбразуру. Они могут вытерпеть многие задачи, но есть сферы деятельности, в которых они раскрываются полностью.

Амбивертам не стоит соглашаться на следующие виды деятельности:

  • должности, связанные с непрерывным общением, неважно, будут ли при этом меняться люди или нет, общение без перерыва не для них;
  • работа в больших коллективах амбивертам противопоказана;

Непрерывный контакт с людьми, нарушение границ или необходимость объяснять, что окружающие должны делать или хотеть, сведет амбиверта с ума, и работа пострадает.

Идеальное место для амбиверта:

  • удаленная работа с самоорганизацией;
  • маленький коллектив единомышленников;

Амбивертам желательно периодически получать обратную связь, подводя итоги работы и показывая, какого развития удалось достичь. Если над ним не висит жесткий график, отсутствуют косные правила — результаты значительно превосходят ожидания.

Пример работы для амбиверта — стать фотографом, писателем, портным. Они общаются с клиентом или читателем, периодически пьют шампанское на приемах или презентациях, получают оплату и снова уединяются над натюрмортами в тихой студии.

Амбивертам бесполезно поручать руководство, чужое личное пространство для них драгоценно, как собственное. Зато они хорошие педагоги, умеют организовывать процессы, вводить в курс дела вновь прибывших.

Идеальная деятельность для амбивертов — работа в стиле музейного смотрителя, сопроводителя выставок, продавца консультанта, библиотекаря. В такой деятельности излишняя активность экстравертов может незаметно стать навязчивой, и покупатели инстинктивно закрываются. Амбивертам же прямая дорога в рекламную или маркетинговую сферу, промоутерскую деятельность, мерчендайзинг. Они хорошо понимают различные способы мышления и потребности оппонентов, чутко находя идеальный подход.

Амбиверты хороши в сфере копирайтинга, могут заниматься редактурой. Они моментально меняют стиль под задачи заказчика, у них есть способность справляться с работой вовремя.

Еще одна сфера — волонтерская. Этот тип личности способен на переживание, но и вся организационная составляющая выполняется на ура благодаря рациональности, заложенной в характере.

Сопереживание необходимо и в других, подходящих для них вариантах занятий, из амбивертов получаются хорошие охранники, социальные работники, сотрудники полиции, пожарные и работники МЧС. Врачи и ветврачи также хороший вариант для развития.

Совместимость в отношениях

Одинаковые по типу пары могут оказаться как удачными, так и очень несчастными. Дело в том, что у людей есть не только темперамент, но и цели, и базовые ценности.

Идеальная пара

В идеале лучше всего совмещаются супруги — противоположности, и если один из них склонен к интроверсии, то пару нужно выбирать направленную вовне.

Но порой слишком активный муж, амбиверт-экстраверт просто не ценит свою домашнюю супругу, охотно отпускающую его повеселиться, и начинает искать себе приключений с партнером своего типа, это становится роковой ошибкой для него самого.

Лучше всего, если амбиверт-экстравертом в паре будет мужчина, но и при женской амби-экстраверсии союз сложится, когда парой выступает амбиверт, близкий к центру шкалы.

К счастью или сожалению, человека в идеальную пару невозможно подобрать по заданным характеристикам, как по породным, искренние чувства и общие интересы довольно часто помогают преодолеть несовместимость характеров. Но разобраться в совместимости желательно, особенно если два амбиверта близки к средним значениям по шкале. Это позволит защитить общение и лучше понимать друг друга. В случае выраженной амбивертности без сдвигов по шкале придется учесть, как у такого типа личности проявится в отношениях темперамент.

Таблица удачных союзов:

первый партнер амбиверт-сангвиник амбиверт-меланхолик амбиверт-холерик амбиверт-флегматик
второй партнер амбиверт-меланхолик, амбиверт-флегматик амбиверт-сангвиник, амбиверт амбиверт-флегматик амбиверт-флегматик, амбиверт-сангвиник

Нейтральные

Нейтральный союз получится, если но жена-амбиверт выходит замуж за интроверта или амбиверта с близостью к интроверсии. Пара из двух амбивертов также не будет идеальной, так как зачастую супругам не хватает синхронности в желаниях и возможностях.

Неудачный союз

Двум склонным к интроверсии амбивертам будет невероятно тоскливо вдвоем, в то время, как пара со сдвигом к другой стороне шкалы будет хотеть всего и побольше, конфликтов при этом избежать не получится.

Принципы общения с амбивертами

Амбиверты достаточно покладистые в общении люди, но некоторые особенности учесть придется. Главная из них — нежелание поддерживать общение постоянно. Им нужно ощущение свободы и возможность созреть для ответа на запрос общения.

Амбиверты с трудом выносят тех, кто постоянно требуют от них внимания к нытью и жалобам. Манипуляторов они распознают на лету. Даже если им приходится какое-то время их терпеть из вежливости или по другим причинам, раздражение накапливается и амбиверты прекращают контакт полностью.

Амбиверты говорят тихим голосом и всего раз, но их мягкий деликатный отказ не перестает быть отказом. Если же продолжить давление, прессовать психологически или эмоционально, амбиверт часто уступает, в надежде, что агрессор сам все поймет. Не стоит праздновать победу: амбиверт уже принял решение и не допустит повторения ситуации, ему только нужно найти уместный способ. Если есть подозрения, что собеседник является амбивертом, проще всего будет поладить с ним, соблюдая такие рекомендации:

  • если амбиверт ушел в себя и замкнулся, изредка напомнить о себе, предложив ему какую-то помощь либо оставив какое-то сообщение, не требующее от него обязательной реакции. Порой лучше всего дать ему побыть наедине с собой и дать созреть для ответного звонка;
  • начать разговор нужно с темы, интересной собеседнику;
  • агрессивное поведение, грубость или вульгарные выражения оттолкнут амбиверта сразу же, хотя он и не покажет этого;
  • монолог исключается, если амбиверт не может ответить или высказаться в ответ, время будет потрачено впустую;

Амбиверты легко вливаются в новые компании, способны поддерживать контакты, при этом они не навязчивы и склонны к глубокому пониманию собеседника. Удивительно ли, что они не могут выдержать объем общения, равный поверхностному экстравертному?

Восприятие в обществе

Основное, что скажут об амбиверте в обществе — что затрудняются охарактеризовать эту личность. Это сразу же и горячий темпераментный человек, и тихий упорный работяга-молчун. Он не стремится рассказывать о себе и периодически исчезает без объяснений.

Амбиверт сбивает с толку, но в целом к нему очень хорошо относятся, особенно, если узнают поближе.

Тест на амбиверта

Верные признаки амбиверта:

  • не пытаются избежать общения, но спокойно могут завершить его раньше остальных;
  • с удовольствием пробуют новое;
  • нервничают при новых знакомствах, но начав общаться, легко находят контакт;
  • не стремятся быть в центре компании, но могут уместно высказаться;
  • формулируют мысль в уме до того, как открыть рот;
  • склонны к самоанализу;
  • склонные к сопереживанию, сохраняют холодную голову и способность действовать;
  • ощущают лицемерие в общепринятых обязательных разговорах;

Не обязательно проходить специальное тестирование, хотя уже разработаны и профессиональные тесты, и обывательские развлекательные варианты. Можно использовать любой. Если ответы близки к средним — значит, речь идет об амбивертности. Если появляются затруднения при ответах, вывод тот же.

Вряд ли среди всего человечества найдется хоть один чисто выраженный представитель типа. Люди действительно разные, поэтому подход можно найти к любому. А характеристики психологических типов нужны, чтобы понимать друг друга стало также легко, как амбиверт понимает амбиверта.

Мне нравитсяНе нравится

как раскрыть потенциал этого типа личности?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Многие психологи, например, Карл Юнг или Марти Лейни считали, что разделение на экстраверсию и интроверсию на самом деле очень условно, потому что между ними существует промежуточный вид, характерный большинству людей. Поэтому сегодня мы поговорим о том, кто такой амбиверт, и узнаем его слабые и сильные стороны.

Характеристика

1. Обладают повышенной гибкостью. Им проще, чем остальным, приспособиться к изменчивым или новым условиям. Адаптация происходит менее болезненно и сложно, чем у остальных. Когда необходимо, может заручиться поддержкой других людей, а также опереться на свои собственные ресурсы.

2. Могут прекрасно себя чувствовать, как в шумной компании, так и наедине с самим собой. К примеру, интроверт ощущает дискомфорт и растерянность, находясь в обществе с большим количеством людей, и мечтает поскорее оказаться дома, успокоиться и восстановиться. Об этом можете почитать в статье про интроверта. А промежуточный тип личности будет удовлетворен при любых обстоятельствах.

3. Пополняют запас сил и восстанавливаются по-разному, благодаря как внутренним, так и внешним источникам. Это просто универсальный вид личности, который, если умеет распознавать свои потребности, сможет удовлетворить их при любых условиях.

4. Амбиверт – это человек который может налаживать социальные связи, не забывая и про саморазвитие. То есть, он умеет перемещать фокус внимания в зависимости от ситуации и обстановки, не зацикливаясь на одном процессе.

5. Очень интересный нюанс – в основном, попадая в компанию экстравертов, амбиверт будет держать себя в руках, не пытаясь «переплюнуть» заводил, понимая, что тут есть кому оживлять и веселить. А вот в обществе интровертов, он, скорее всего, возьмет на себя ответственность и займёт место лидера, будучи более активным, чем остальные.

6. Знакомые и близкие люди обычно отмечают, что не могут понять характер такого человека. Его предпочтения и желания порой противоречат друг другу. К примеру, с экстравертом всё ясно, он стремится чаще находиться в толпе, окружая себя популярными и активными людьми. Но представьте, что потом вдруг неожиданно заявляет, что ему хочется побыть одному и пару дней никого не видеть?

7. А ещё случается, что окружающие могут охарактеризовать такого человека совсем по-разному, причём порой, будто описывая два разных человека. А потому, что амбиверт приспосабливается и сам часто не понимает, что именно ему характерно и любимо.

Рекомендации

  • Несмотря на то, что вам одинаково комфортно как с самим с собой, так и с другими людьми, всё же стоит уметь замечать свои чувства и ощущения. Психология человека такова, что чрезмерность несет такое же разрушение и стресс, как и недостаток. Даже слишком длительное ощущение счастья может негативно сказаться на организме и нервной системе. Поэтому затянувшееся одиночество вполне может привести к депрессии. А переизбыток общения к отвращению и бессилию, что вызовет апатичное состояние. Отслеживайте малейшие перемены в самочувствии и будьте внимательны к внутренним звоночкам.
  • Не стоит пугаться того, что иногда вас бросает из крайности в крайность. Такова ваша особенность, которую следует принять и учитывать в дальнейшем.
  • Развивайте свой талант распознавать и приспосабливаться к чужим моделям поведения, так вы будете лучше понимать себя и окружающих. Попробуйте развить свою чувствительность, используя техники, описанные в статье «Лучшие 13 упражнений для развития необычайно сильной интуиции».

Преимущества сбалансированности

мужчина улыбаясь что то рассказывает женщинемужчина улыбаясь что то рассказывает женщине

Читая литературу по менеджменту, вдохновляясь самыми популярными бизнесменами и предпринимателями, формируется такое мнение, что залогом успеха является активность и напористость. Да, это так, но это ничто по сравнению с умением балансировать и адаптироваться. Я имею в виду, что человек, понимающий, как именно вести себя с каждым членом общества достигнет намного больше, чем тот, который расшибает головой все преграды на своём пути.

А всё потому, что люди разные, и многих отталкивает именно навязчивость и чрезмерная уверенность, активность. Подумайте, случалось ли такое, что вы испытывали раздражение, заходя в какой-то магазин, когда на вас «нападал» продавец, доставая своим чрезмерным вниманием и следя за каждым шагом? Адам Грант, психолог, трудящийся в Пенсильванском университете, однажды провёл эксперимент, выбрав из одной фирмы, которая занимается продажей программного обеспечения продавцов непосредственно разных стилей характера.

Результаты показали, что группа интровертов продала наименьшее количество продукции компании, в силу своей пассивности. Их клиентами оказались люди, которые знали, что именно им необходимо приобрести. Не намного выше оказался показатель у экстравертов, они смогли заработать в среднем на 5 долларов больше, а потому, что отталкивали большинство своим напором и навязчивостью. Кстати, почитать о экстравертах можете тут.

А вот амбиверты показали наивысший результат, потому что смогли уловить настрой покупателя, и общались непосредственно в их стиле и привычной модели поведения.

Заключение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Если вам необходима более полная характеристика каждого вида, то рекомендую посмотреть статью «Как определить к какому из 16 типов темперамента личности отнести мою?». Также я рекомендую пройти этот тест, он даст точное определение к какому типу людей вы относитесь.

Материал подготовила Журавина Алина.

Амбиверт: новый тип личности?

«Пситех.Советник» – платформа дистанционной психологической помощи, коучинга и развития личности

  • Дистанционные консультации психологов, психотерапевтов, коучей и других специалистов;
  • Запись на дистанционный приём онлайн;
  • Коучинг, тренинги и сопровождение;
  • Решение психологических проблем и психологическая помощь;
  • Консультации, приём, сессии, терапии, гипнология, методики, подходы, коучинг, тренировки и многое другое.

Реклама

Большинство людей давно уже знают, кто они: интроверты или экстраверты. Пройдены сотни тестов, перечитано много различных книг и статей. А ещё определены типы личностей у родственников и друзей. Но есть определённый процент людей, кто ещё не понял своего типа.

Мы интересуемся своей природой, а также хотим узнать побольше о нашем окружении. Определение типа личности позволяет нам понять, в чём наша сила и каковы наши слабости. Мы понимаем, почему один вид работы нам подходит, а на другом мы не задерживаемся. Почему брат такой весь «душа компании», а сестричка всё время дома в кресле с книжкой. Зная и принимая свою и чужую экстраверсию или интроверсию нам становится намного проще построить крепкие отношения, хорошую карьеру, а также оставаться в гармонии с собой и окружающим миром. Однако среди экстравертов и интровертов потерялся третий тип личности – амбиверт. Кто это такой?

Сразу отвечу на вопрос из заголовка: амбиверт – это не новый тип личности. Он существует столько же, наверное, сколько и человечество. По крайней мере столько же, сколько интроверты с экстравертами. Если интроверт и экстраверт — это полярные относительно друг друга типы личностей, то амбиверт находится где-то между ними. В чём особенность амбивертов?

Википедия гласит, что амбивертов большинство. Однако учёные говорят, что не стоит путать природных амбивертов и тех, кто научился такими быть. Наша современность диктует нам свои нормы, порядки и правила. Мы должны быть активными, общительными, успевать всё и везде. При этом мы устаём от круговорота информации и общения, а потому прекрасно восстанавливаем силы в одиночестве. Такое положение дел часто принимают за амбиверсию. Но это не совсем корректно. Всё-таки стоит отталкиваться не от того, кем человек вынужден быть, а от того, каким рождён. А теперь по порядку.

Амбиверт – это человек, имеющий и проявляющий в равной степени признаки интроверта и экстраверта. Характеризуется способностью быстро адаптироваться к любым условиям в обществе.

Вот несколько отличительных признаков амбивертов:

  • прекрасная интуиция, благодаря которой амбиверт легко формирует круг общения, в котором не бывает «лишних» людей;
  • быстрый переход от одного психологического состояния к другому: от общительности до замкнутости, например;
  • периодическая смена активности, проявляющаяся и в общении. Так, например, амбиверт быстро займёт роль наблюдателя, если собеседник его насторожил;
  • быстро приспосабливается к любым ситуациям, так как одинаково хорошо себя чувствует как в компании (знакомых и незнакомых людей), так и в полном одиночестве;
  • способность использовать внешнюю и внутреннюю энергию;
  • умение находить общий язык со всеми, а также оказывать нужную поддержку и сопереживание людям, оказавшимся в трудной ситуации. Благодаря упомянутой выше интуиции может отличить, где искренность, а где нет. А значит тратит только на того свои силы, кому это действительно нужно;
  • неодинаковое восприятие амбиверта людьми: для одних он звезда и душа компании, а для других тихий и скромный человек. Причина проста: амбиверт умеет экономично и правильно расходовать, распределять свою энергию;
  • в поведенческой картине отмечается внезапная смена решений и неожиданные реакции. Однако, любые конфликты по этому поводу амбиверт успешно сводит на нет;
  • амбиверты не живут по шаблонам, не пользуются они и собственными проверенными решениями, а постоянно идут новой неизведанной тропой. Они полностью свободны как в плане внутренних переживаний, так и во внешний реакциях, чем постоянно удивляют окружающих;
  • амбиверты наблюдательны и внимательны;
  • амбиверты социальны и жертвенны. Они спокойно примчатся среди ночи, чтобы уладить конфликт или успокоить подругу, в очередной раз выслушивая жалобы об «этом плохом бывшем».

Учёные говорят, что настоящих амбивертов 38% на всей планете. Настоящий – это в смысле врождённый. Для наглядности пример: если в силу непреодолимых обстоятельств или по собственному желанию вы научились писать и рисовать обеими руками, то вы, конечно, молодец, но не амбидекстр. Также и тут. Если жизнь вынудила вас научиться совмещать интро- и экстраверсию, то амбивертом вас, увы, назвать нельзя. Кстати, ещё учёные отмечают, что амбиверты успешнее остальных. Но оно как раз и не удивительно, ведь амбиверт прекрасно налаживает контакты с кем угодно и уверен в себе. Хотя это является его минусом иногда. Если у амбиверта всё хорошо получается в каком-либо деле, то он проявляет местами излишнюю самоуверенность. Нет, это не испортит его дела, но будет раздражать окружающих, особенно если кто-то из них склонен к зависти. Если говорить о недостатках амбивертов, то нужно отдельно отметить упомянутую выше жертвенность, которая часто переходит в формат повышенной. Это может мешать амбиверту выделять время для себя. А значит приведёт к переутомляемости.

Что делать, если узнали в друге, коллеге, товарище, любимом человек амбиверта? Естественно, есть рекомендации, подходящие для всех типов: быть собой, не носить маски и так далее. Но к амбивертам местами нужен особый подход.

Первое и самое главное правило: нельзя нарушать границы, навязывать своё общество, свои правила и интересы амбиверту. Амбиверты очень самодостаточны и имеют крайне чёткое понимание собственных потребностей. Поэтому амбиверт будет очень активно отстаивать личные границы, доходя даже до агрессивных мер. Если человек не понимает по-хорошему сразу, то возникает серьёзный конфликт, который может закончиться разрывом отношений. При этом амбиверт страдать не будет, он умеет отпускать быстро и легко.

Второе правило: взаимность. Амбиверты сами по себе взаимны. Но жертвенность зачастую толкает их на оказание помощи «авансом» и не задумываясь. Так вот, никогда не вздумайте использовать амбиверта! Это у него сегодня та полярность, когда он помогает, а завтра полярность сменится и помочь ему должны будете вы. Причём поскольку амбиверты обладают тягой к справедливости, то помогать придётся в равной степени. Амбиверты не выносят энергетических вампиров.

Правило третье: амбиверту нужно внимательное отношение. Нет, он не будет его требовать, топая ножкой. Это не в его стиле совершенно. Однако, нужно понимать, что поскольку амбиверты для окружающих являются своего рода психотерапевтами, то они сами могут страдать от недостатка внимания и понимания. Окружающие привыкают, что амбиверт всегда найдёт индивидуальный подход к каждому, продумает своё отдельное решение любой проблемы, но мало кто отвечает им в этом взаимностью. К ним относятся универсально, к сожалению. Ведь амбиверты интуитивно понятны всем, а потому мало кто задумывается о том, что же у амбиверта внутри. И поэтому амбиверты очень благодарны тем, кто принимает их в тех состояниях, в которых они есть здесь и сейчас, участливо, бережно и с пониманием относясь к каждому из них.

Четвёртое правило: никакой лжи, никаких манипуляций! Амбиверты это всё прекрасно чувствуют и не переносят на дух! Они ценят искренность, открытость и честность. А потому вместо того, чтобы давить на жалость, лучше прямо попросите о помощи. При этом учтите: амбиверты не любят даже те манипуляции, которые люди могут сами не отражать. Как, например, люди инфантильные, безответственные манипулируют неосознанно и по привычке.

Правило пятое: помимо внимания и понимания амбиверту важен интерес к его личности. Да, он вам как психотерапевт, а ещё и скорая помощь и много кто ещё. Но также он не терпит, когда к нему не прислушиваются, его мнение не ценят. А уж если не прислушались и получили проблемы, но не признали ошибку, то точно ждите гнева амбиверта! И ещё учитывайте интересы амбиверта в общении. Амбиверты всегда вникают в самую суть, в том числе и в речи собеседника. Но если вдруг она окажется неинтересной (и уж тем более неправдивой), то амбиверт резко оборвёт ваш монолог и спокойно оставит вас в одиночестве. Потому что амбиверт не палочка-выручалочка и не жилетка, и уж тем более не мусорное ведро и не глупец. Такие ошибки людей в общении с собой амбиверт не допускает.

В каких сферах амбиверты будут чувствовать себя максимально комфортно и добьются больших успехов с меньшими затратами?

  • Политики и дипломаты. Умение находить подход к каждому амбиверты легко используют и в работе с публикой. Они знают, как привлечь внимание людей и завоевать симпатию. А заложенные в том числе и лидерские качества совместно с самодостаточностью дают амбивертам больше шансов достичь успеха. Это, кстати, подтверждают и учёные в своих исследованиях.
  • Организаторы и ведущие мероприятий. Амбиверты в этих направлениях универсальны: они могут устроить «движ», могут организовать и провести деловые мероприятия, а также хорошо чувствуют себя в роли тамады. Помимо прочего они прекрасно оформят зал, подберут музыку, обозначат меню и так далее, а всё благодаря своей внимательности к деталям и умению воплотить идеи так, чтобы они пришлись по вкусу каждому гостю.
  • Артисты, певцы, актёры. Харизматичные, самодостаточные, умеющие зацепить публику, амбиверты – это люди с богатым внутренним миром, которым они умеют делиться. А их сценическая самоотдача не оставит равнодушным буквально никого!
  • Работники биржи. В этой сфере необходимы такие качества как выдержка, хватка, сосредоточенность, умение продавить интересы не нарушая границы клиента и поддерживая нужный уровень уважения. Это всё качества, присущие амбивертам. Амбиверту легче остальных удаются очень важные сделки.
  • Врачи-практики. Высокая стрессоустойчивость, понимание, эмпатия, умение вовремя отключиться и действовать как бы извне ситуаций, проницательность, сочувствие – вот список остро необходимых врачам черт характера. И именно этими (и не только) чертами обладает амбиверт.
  • Журналисты, копирайтеры, рерайтеры, переводчики. Амбиверты обладают нестандартным взглядом на мир, ясным умом, прекрасным анализом, умением хорошо излагать мысли. Помимо прочего они выполняют работу быстро, качественно и ответственно. Поэтому они прекрасно проявляют себя в таких профессиях.
  • Спортсмены. Целеустремлённость, умение концентрироваться и указанные выше лидерские качества позволяют амбивертам достигать больших успехов на спортивном поприще.
  • Социальные работники. Умение найти подход к каждому, прекрасное владение эмоциями, выдержка позволяют общаться с каждым обратившимся в том ключе, который поможет человеку почувствовать себя спокойнее, легче и позитивнее.
  • Торговые посредники. Амбиверт может быть хоть ответственным за сделку, хоть за рекламу, а может легко продвинуться в качестве риэлтора или торгового агента. Амбиверт умеет ненавязчиво уговорить купить товар или заключить сделку. Причём сделает это так, что клиент будет думать, будто он сам это захотел сделать. И сделает это амбиверт без негативных схем, манипуляций и решений. Просто уважая и общаясь с клиентом на одном с ним языке.

И напоследок хочется дать несколько советов самим амбивертам: не доводите до предела! Конечно, иногда ваша жертвенность вынуждает дать человеку и третий, и пятый, и семнадцатый с половиной шанс. Но не стоит. Не мучайте себя. Также слушайте свою интуицию, она вам прекрасно и почти сразу аргументированно преподносит самую точную и достоверную информацию. Постарайтесь спокойнее относиться к тем, кто вас не послушал сразу. Если не послушали в первый раз, то не стоит сразу ругаться и злиться. А если и дальше не слушают, то следуя первому совету не давайте по тридцать пять шансов. Прислушивайтесь к себе, своему телу, своим чувствам. Одним словом, держите баланс, чтобы не навредить себе, своему энергетическому состоянию и своей психике! Да. Вы нужны многим. Очень многим. Да, хочется везде успеть и всем помочь. Но хочется же и наедине с собой побыть, и восстановиться нужно. Балансируйте и вы сможете больше!

Успехов вам всем! И экстравертам, и интровертам, и амбивертам! Ведь, в сущности, не так важно, к какому типу личности человек относится, главное, чтобы он был счастлив и в гармонии с собой, близкими и миром! Любви вам и всех благ! 

Зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Скройте всю рекламу и другую ненужную информацию, а также получите доступ к расширенным возможностям журнала зарегистрировавшись уже сегодня!

Вступайте в наши группы в социальных сетях!
Поделитесь публикацией в социальных сетях!

Вы амбиверт? Значение, характеристики, преимущества и многое другое

Ваши личные качества определяют, как вы взаимодействуете с окружающим миром и реагируете на него. Узнав о них больше, вы сможете узнать, где вы чувствуете себя наиболее комфортно как в социальном, так и в профессиональном плане.

Идея интроверсии и экстраверсии впервые возникла у швейцарского психиатра Карла Г. Юнга в начале 1900-х годов. Он считал, что одни люди получают энергию от внешнего мира (экстраверты), а другие получают энергию от внутреннего мира (интроверты).

Экстраверт — это тот, кто черпает энергию из окружения людей. Им нравится гулять, посещать светские мероприятия и общаться с другими. Экстраверта можно назвать «народным человеком».

Интроверт — это тот, кто черпает энергию из тихих размышлений. Они счастливы проводить время в одиночестве или с одним или двумя близкими людьми. Часто им нужно «побыть в одиночестве», чтобы восстановить силы после того, как они были в групповой социальной среде.

Интровертов иногда обвиняют в застенчивости или антиобщественности, но на самом деле это не интровертные черты.Тот, кто идентифицирует себя как интроверт, может получать удовольствие от людей, но предпочитает общаться в небольших дозах. И, как правило, они не любят светскую беседу, предпочитая более глубокие и содержательные беседы.

Нейробиологи считают, что экстраверты могут более позитивно, чем интроверты, реагировать на внешнюю стимуляцию, потому что их мозг в таких ситуациях выделяет больше дофамина (химического вещества в вашем мозгу, которое вызывает чувство вознаграждения и удовольствия).

Считается, что эти типы личности относятся к спектру.Это означает, что кто-то редко полностью подходит к одной или другой стороне, но оказывается где-то посередине. Вы можете быть ближе к экстравертам или ближе к интровертам.

Если вам не подходит ни одно из этих описаний, вы можете быть амбивертом.

Амбиверты посередине. В зависимости от ситуации они могут больше склоняться к экстравертированному или интровертному поведению.

Вот пять признаков того, что вы амбиверт.

1. Вы хороший слушатель и коммуникатор.

Экстраверты предпочитают больше говорить, а интроверты любят наблюдать и слушать.Но амбиверты знают, когда говорить, а когда слушать.

Амбиверт может начать встречу с короткой воодушевляющей речи, а затем предложить сотрудникам возможность рассказать о своих проблемах или проблемах.

2. У вас есть способность регулировать поведение

Приспосабливаться к человеку или ситуации кажется естественным для амбивертов.

Представьте, что вы едете в лифте с незнакомцами. Экстраверт может начать светскую беседу, но интроверт может надеть наушники, чтобы избежать общения.Вы можете выбрать любой вариант, в зависимости от ваших коллег-гонщиков.

3. Вы чувствуете себя комфортно в общении, но при этом цените время, проведенное в одиночестве.

Амбиверты могут чувствовать себя в своей стихии в толпе или наслаждаясь тихим вечером дома.

Скажите, что друг звонит с приглашением в последнюю минуту на вечеринку. Экстраверт, скорее всего, примет без колебаний, а интроверт, скорее всего, откажется в пользу того, чтобы остаться дома. Амбиверт, вероятно, рассмотрит плюсы и минусы этого конкретного мероприятия.Они могли пойти любым путем.

4. Сочувствие приходит к вам естественно.

Амбиверты умеют слушать и показывать, что они понимают, откуда человек.

Если у друга возникла проблема, экстраверт может сразу же попытаться предложить решение, а интроверт может отлично выслушать. Амбиверт может выслушать и задать вдумчивые вопросы, чтобы попытаться помочь.

5. Вы можете обеспечить баланс.

В случае групповых настроек амбиверты могут обеспечить столь необходимый баланс социальной динамики.

Амбиверт может помочь нарушить неловкое молчание, заставляя других, более интровертированных, чувствовать себя комфортно, начиная разговор.

Поскольку амбиверты живут посередине, они обладают уникальной способностью использовать черты обоих концов спектра. Им может быть даже легче пойти на компромисс, когда дело доходит до взаимодействия, потому что они могут чувствовать себя комфортно в самых разных условиях.

Взаимоотношения

Амбиверт может научиться овладевать положительными аспектами обоих типов личности.Например, вы можете быть участником вечеринки, рассказывая интересные истории и привлекая аудиторию, но вы также можете внимательно слушать и завоевать чье-то доверие.

В результате амбиверты смогут развить более глубокие связи. Экстравертные черты могут привести к знакомству и общению с большим количеством людей, в то время как интровертные черты могут способствовать установлению близких дружеских отношений.

Стиль управления

Как экстраверты, так и интроверты могут стать хорошими начальниками, но это часто зависит от контекста и людей, которыми они руководят.Точно так же, как у лидеров разные стили управления, сотрудники по-разному реагируют на стиль управления в зависимости от их личностных качеств.

В исследовании, опубликованном в Harvard Business Review, была изучена сеть доставки пиццы в США с 57 магазинами, чтобы выяснить, приводит ли экстраверт или интроверт в качестве лидера к более высокой прибыли. Исследователи оценили каждого лидера магазина по спектру интровертов / экстравертов на основе проявленных ими черт.

Они обнаружили, что лидеры-экстраверты получают более высокую прибыль, когда руководят пассивными сотрудниками, что означает, что рабочие предпочитают больше руководства и инструкций.Но у них была меньшая прибыль, когда сотрудники проявляли инициативу, а это означало, что рабочие предпочитали брать на себя больше ответственности.

Активные работники, вероятно, больше выиграют от лидера-интроверта. Это потому, что интроверты умеют слушать и распознавать сильные стороны других.

Когда дело доходит до управления командами, амбиверты могут иметь огромное преимущество. Они могут выбрать проявление более экстравертных или интровертных качеств в зависимости от потребностей своих сотрудников.Амбиверты чувствуют себя комфортно в центре внимания, если это необходимо, но они также знают, когда отступить и прислушаться.

Амбиверты считаются более гибкими, потому что они могут переходить от интроверсии к экстраверсии. В зависимости от ситуации это может вызвать дополнительную нагрузку на амбиверта. Поддержание баланса может быть хорошим качеством, но также может быть утомительным.

Амбиверт может также оказаться в положении сохранения мира в социальной или рабочей обстановке. Люди, близкие к интровертам или экстравертам, могут иметь проблемы с пониманием того, откуда взялась другая сторона, и обращаются к амбивертам, чтобы преодолеть разрыв.

В целом амбиверты, вероятно, преуспеют в карьере, которая предполагает баланс сотрудничества и времени, проводимого независимой работой. Это потому, что он позволяет им использовать как интровертные, так и экстравертные черты. В этой карьере может преуспеть амбиверт:

Продажи

Продавцы должны быть убедительными, но при этом учитывать потребности клиентов. Амбиверты обладают естественной способностью переключаться между разговором и слушанием.

Исследование, проведенное в журнале Psychological Science, показало, что амбиверты, вероятно, продадут больше, чем интроверты или экстраверты.

Менеджер проекта

Руководители проектов берут на себя ответственность за проект и руководят командой, работающей над ним. Они должны уметь давать указания и слушать людей в своей команде.

Продюсер

Продюсеры работают за кулисами на радио, телевидении, в онлайновых СМИ и в кино, чтобы обеспечить организацию проекта и его продолжение. Эта должность предполагает сотрудничество с различными типами личности для продвижения проекта от начала до конца.

Дизайнер интерьеров

Дизайнеры интерьеров должны читать своих клиентов и давать советы, основанные на принципах дизайна и предпочтениях клиентов. Некоторое время они проводят вместе, а какое-то время в одиночестве, работая над презентациями.

Учитель

Учителя должны проявлять гибкость, чтобы охватить учащихся разного происхождения и разных типов личности. Им также необходимо чувствовать себя комфортно, выступая перед толпой и встречаясь один на один со студентами и родителями.

Если вы человек, который одинаково удовлетворен, находитесь ли вы в толпе или дома один и читаете книгу, вы можете быть амбивертом.

Амбиверты обладают множеством замечательных качеств. Они способны проявлять гибкость в самых разных ситуациях, часто зная, когда говорить, а когда слушать. Эти навыки могут оказаться действительно ценными в различных социальных взаимодействиях.

Но независимо от того, к какой части спектра личности вы относитесь, анализ вашего поведения и взаимодействия может помочь улучшить ваши личные и профессиональные отношения.

.

Что такое амбиверт? 10 признаков того, что вы третий член EQ

Большинство людей либо экстраверты, либо интроверты. Экстраверты — это социальные бабочки, готовые к созданию делового мира, которые преуспевают на вечеринках, очаровывают толпу и … слишком агрессивны для собственного блага. Интроверты хотят спокойно провести ночь с Netflix, по душам, когда вам грустно, и просто … , правда, вы СНОВА отмените наши планы? Оба типа личности построены на крайностях, и вы можете почувствовать себя потерянным как забытый средний ребенок: амбиверт.

Постойте, а что такое амбиверт? Хорошо, амбиверт (или омниверт) — это, по сути, центральный джерси социальных личностей — некоторые люди говорят, что его не существует. Но я из округа Монмут, детка, и амбивертов и существуют. Не все чувствуют себя такими социально активными в том или ином направлении. Таким образом, амбиверты собирают смесь характеристик, которые обычно приписываются обоим концам спектра.

«Амбиверты находятся в середине спектра традиционных интроверсий и экстраверсий, — говорит клинический психолог Карла Мари Мэнли, доктор философии, автор книги Joy From Fear .«Амбиверты имеют тенденцию быть более гибкими по своей природе в отношении своих потребностей в стимулировании и контакте с другими, тогда как истинные экстраверты и интроверты, как правило, имеют более конкретные потребности и склонности. Иногда используется термин омниверт, а не амбиверт, но они имеют то же значение ».

Если вы давно чувствуете себя неуместным в этой войне и хотите вернуть себе идентичность, какие признаки или характеристики делают вас амбивертом? Есть несколько противоречивых качеств, на которые вы, возможно, захотите обратить внимание.

10 верных признаков того, что вы амбиверт

1. Вам одинаково комфортно в новых и знакомых социальных ситуациях, но…
По словам доктора Мэнли, у вас есть ограничения относительно количества времени и частоты событий. Вы, вероятно, не замужем за этой Couch Life, более того, когда вы и выходите на улицу, вы не пытаетесь оставаться вне дома до 3 часов ночи

.

2. Вы чувствуете интерес к обсуждениям и светской беседе, но находите слишком много подшучивания и диалога, чтобы их оттолкнуть.
Когда речь заходит о том, с какими разговорами вы справляетесь, вы занимаетесь средним уровнем. Вы не хотите командовать дискуссиями до тошноты и на самом деле не ищете интимных разговоров по душам. Знаете, вы чувствуете себя очень хорошо. Болтаем.

3. Вы не боитесь проводить время в одиночестве, но им нравится частый контакт с другими.
У вас наверняка самый сбалансированный Google Cal из всех ваших друзей. Вы знаете, когда наступает время для самообслуживания, и не испытываете никаких чувств по этому поводу.


Связанные истории


4. Вам комфортно находиться в стороне на светском мероприятии, но также удобно находиться в центре внимания в течение коротких периодов времени.
Иногда, например, в день свадьбы вашей сестры, можно немного отойти на второй план.Экстраверт, возможно, захочет поскорее выговориться во время речи фрейлины, а вы сохраните ее стильно и сосредоточитесь на невесте. С другой стороны, интроверту нужно было бы сделать около 300 небольших перерывов. (Поверьте мне в этом.)

5. Если вас заставляют быть слишком общительным, вы можете почувствовать себя истощенным или истощенным.
К сожалению, амбиверты не застрахованы от раздражающего выгорания интровертов. По сути, вы тот, кто может усердно работать в пятницу и субботу, и вам действительно нужно выздороветь в воскресенье.Действительно День Отдыха.

6. Амбиверт обычно не будет беспокоиться в социальной обстановке, если только не почувствует давление со стороны вторжения границ.
Когда вы интроверт (и громко, опять же, это я), пребывание в группе более пяти минут заставляет вас искать выход. Это забавное и сексуальное ощущение, что здание в огне, очень рекомендую. Когда вы амбиверт, у вас действительно не возникает этого чувства неспровоцированного. Он наберет номер только в том случае, если вы застряли в неудобной ситуации «Могу я получить ваш номер?».

7. Вы кажетесь хамелеоном посторонним, учитывая тенденцию колебаться между очень общительным временами и довольно тихим в других случаях.
Если читать по-другому, у вас восхитительная таинственность! Люди, возможно, не могут понять, потому что вы не всегда приходите на вечеринку как один и тот же человек.

8. Вам не нужны постоянные «исправления» контакта с другими, чтобы чувствовать себя «живым» и подпитываемым.
Хотя вы можете быть предрасположены к некоторым интровертам, вряд ли вы будете иметь те же склонности к социальному наркоманию, что и экстраверт.Вы не собираетесь массово отправлять друзьям текстовые сообщения с фразой «ВХОДИТЕ!» а затем начать ралли.

9. Вы можете вести малоподвижный образ жизни и вести себя тихо, но при этом будете чувствовать себя лучше, если вам будут даваться возможности для новых впечатлений.
Допустим, ваша рабочая жена приглашает вас на экскурсию по винодельне со своими друзьями-норми. Этот опыт для меня звучит как дикий кошмар, и я бы отказался от RSVP , так что трудно. Однако амбиверт с радостью подпишется на него и, возможно, просто отойдет назад.Наслаждайтесь каберне и много улыбайтесь.

10. Вы чувствуете себя зажатым между полюсами экстраверсии и интроверсии.
Иногда вы не уверены, какая «идентичность» лучше всего подходит для определенной ситуации или времени. Надеюсь, дойдя до конца этого списка, вы догадались, к чему вы относитесь!

Хорошо, если вы все же приземлились на стороне интроверта, вот как быть застенчивым, не будучи грубым. А это позволит вам опираться на более положительные черты вашей экстравертной стороны.

,

Что такое амбиверт и можно ли им быть?

  • Рассказы
    • Повседневные герои
    • Оригиналы Goalcast
    • Знаменитости, вдохновляющие
    • Истории любви
    • Истории успеха
    • Воодушевляющие новости
    • Ваши истории
  • Селф
    • Диета и питание
    • Эмоциональное здоровье
    • Упражнение
    • Медитация
    • Психическое здоровье
    • Мышление
    • Физическое здоровье
    • Назначение
    • Саморазвитие
    • Духовное здоровье
  • Отношения
    • Знакомства
    • Семья
    • Друзья
    • Сердцеед
    • Брак
    • Воспитание
  • Успех
    • Карьерный рост
    • Творчество
    • Предприниматели
    • Финансы
    • Мотивация
    • Производительность
    • Навыки
    • Учеба
    • Путешествия