Что такое пессимизм: значение слова, как избавиться от пессимизма

значение слова, как избавиться от пессимизма

Пессимизм – это способ мироощущения, пронизанный унынием, негативом, неверием личности в положительные изменения. Значение слова пессимизм походит от слова «pessimus», что с латыни значит – наихудший, следовательно, человек, которому свойственен пессимизм воспринимает мир в наихудшем виде. В философии значение слова пессимизм представляет воззрение, которое утверждает о доминировании зла, рассматривает бытиё индивида, как бессмысленную пытку над собой, что является противоположным оптимизму.

Понятие пессимизм чаще понимается людьми, как жизненный взгляд, пропитанный мрачностью и печалью. Зачастую понятие пессимизм ошибочно приписывают личностям, которые пытаются быть реалистичными в выводах касательно окружающих вещей.

Пессимизм – это способ мировосприятия, который выражает подозрительность, негатив, недоверчивость личности. Этот способ мироощущения характеризуется угнетенным расположением духа, склонностью подчеркивать отрицательные аспекты действительности, переживанием бесцельности бытия, ощущением безысходности, слишком выраженной печальной реакцией на неуспехи.

Пессимизм распространённое явление, он отмечается у личностей различных профессий или социальных категорий, однако воспринимается большинством, как негативное явление, поэтому в обществе доминирует оптимизм. Жизнерадостность действительно помогает пережить трудности легче, это многим известно. Каждый способен избавиться от угнетающего пессимизма, отравляющего его счастливую жизнь.

Что такое пессимизм

Пессимизм, как способ восприятия мира считают отклонением, потому что большинство являются оптимистами, то есть верят в любовь, добро и доброжелательность людей. Но пессимизм это не мрачность взглядов, это возможность быть реалистом в некоторых вопросах.

Чтобы оставаться эффективной личностью надо постараться совмещать качества обоих типов – пессимизма и оптимизма. Обобщенно это звучит так: «иметь позитивный настрой, надеяться на наилучшее, не отрицать возможность худшего результата».

Необходимость делать пессимистические прогнозы возникает, когда нужно учитывать всевозможные неприятности и выходить из сложной ситуации. Но при рассмотрении возможных перспектив, особенно при формировании собственной мотивации, необходимо настраиваться на оптимизм, чтобы увидеть лучшие варианты.

Пессимизм каждого человека выражается неодинаково. У некоторых проявляется в быстропроходящей и недлительной депрессии, у других это длится дольше. При наличии крайне выраженного пессимизма у человека отмечается отрицательное отношение к внешнему миру, он не просматривает в нём ничего хорошего. Несмотря на пессимистическое мировоззрение, не означает, что надо оставаться таким всю жизнь, принимать это за норму, не стараться менять качество жизни к лучшему.

Пессимизм считается болезнью, хотя не каждый мыслит о нём так глобально. Если человек всегда унылый, ходит с плохим настроением, мрачными мыслями, это заметно отражается на здоровье. Спокойные, оптимистичные личности чаще становятся успешными. Они расслаблены, уверенны, поэтому более здоровы. Ведь мысли реально материализуются, поэтому от них очень зависит текущая жизнь. Всё, о чём человек думает, притягивается к нему, поэтому если он ходит хмурым, не стоит удивляться, что и жизнь такая же. Чтобы быть счастливым человеком необходимо ощущать себя таким.

Причины пессимизма бывают самыми разными. Генетические причины пессимизма являются очень весомыми. Хоть насколько бы дискуссионным ни был вопрос, является ли пессимизм врожденной характеристикой. Раз о нём говорят, значит, в этом есть смысл. Даже если приверженцы этой идеи очень серьезны в своих утверждениях, они должны согласиться, что на это вполне можно повлиять. То есть генетическую расположенность ребенка к пессимизму можно скорректировать правильным воспитанием и соответствующей средой общения.

Причины пессимизма могут скрываться в особенностях воспитания. Родители легко могут воспитать пессимистическую личность сами того не желая. Так, они любят сравнивать ребенка с другими, акцентируя, что он хуже, указывать на каждую оплошность, подавляя при этом индивидуальность, но удовлетворяя своё желание воспитать его по-своему.

Деструктивным образом на психику ребенка воздействует также критика, если еще при этом присутствуют другие. Убеждая его, что он глупый, безответственный, невменяемый, бестолковый и не способный, это не поможет ему стать успешным и позитивным человеком. Немалое значение имеет жизненный уклад родителей. Отношение к жизни значительно воздействует на процесс формирования мировоззрения. Ребенку тяжело быть оптимистом, если у его родителей пессимистический жизненный настрой.

Довольно часто встречается ситуация, когда пессимизм буквально «передаётся» поколениями. Родители живут по жизненному укладу своих родителей, обучая эму своих детей. Если воспитание было очень строгим, тогда эту цепочку будет сложно прервать. Они просто не знают, как им жить по-другому. Хотя очень часто встречаются случаи, когда родители из неблагополучных семей становятся для своих детей стимулом для положительных изменений. Такие дети очень смелые, ведь они бросают вызов установившемуся жизненному укладу и поступают очень правильно, воспитывая своих детей иначе, в любви и радости.

Депрессии и стрессы также причины пессимизма. Даже очень успешного человека способен сломить постоянный стресс, переживание горя, неудач, потерь. Человек, переживший несчастье, не способен искренне радоваться жизни, по крайней мере, первое время, поэтому для него пессимизм становится образом мышления. Зависимо от личности период пессимистического настроения будет проходить дольше или меньше.

Хроническая усталость также способна спровоцировать появление пессимистического настроения у человека. Однообразность дней становится испытанием, которое человек может не выдержать. Его личность «ломается» и он перестаёт видеть просвет в будущем.

Возраст также является фактором риска для возникновения пессимистического настроя. Оптимизм чаще ассоциируют с молодостью. В молодости есть возможность более резко изменить жизнь, поскольку есть больше сил и времени.

При наступлении кризиса среднего возраста силы, и время, да и здоровье становится уже не то. Человек начинает больше думать о старости и смерти, что конечно, не внушает оптимизма. Не все могут в силу природного оптимизма противостоять подобным перспективам, поэтому старость является отдельной причиной пессимизма. Хотя нередко можно встретить позитивных людей пожилого возраста, которых пессимизм обходит стороной, они не прекращают радоваться жизни.

Как избавиться от пессимизма

От пессимизма можно избавиться, но не за один день. Он становится образом жизни, образом человеческого мышления. Если человек понимает, что готов изменить жизнь, тогда должен научиться следовать рекомендациям.

Пессимисты в основном имеют низкую самооценку. Поднять её можно обращаясь к простому способу: необходимо вспомнить достижения детства. Насколько сложным казалось когда-то научиться писать, пользоваться техникой, но всему ведь научились и школу окончили.

Перед сном необходимо анализировать каждый прошедший день, вспомнить все позитивные мгновения. Сначала покажется, что ничего подобного не происходило. Но, даже такие вещи, как вкусный обед, согревающий чай, тёплый ветер, сияющее солнце дарят положительные эмоции. Необходимо представлять себе, как в идеале должно было выглядеть будущее во всех деталях и между этим сфокусироваться над достижимыми вещами. Подумать, как замечательно провести время, что сделать такого, что могло бы принести душевное удовлетворение (рыбалка, пикник, спорт).

Стремление к переменам поможет бороться пессимистическому индивиду с его навязчивыми мрачными мыслями. Новые знакомства, непривычная обстановка поспособствуют вытеснению апатии и негатива и вызовут любопытство. Периодически также необходимо заниматься новыми интересными занятиями.

Если пессимизм проявляется в основном при воспоминании о работе, видимо, пришло время, чтобы её сменить. Дать себе отдохнуть, выделить время, чтобы подумать, чем действительно можно заняться. Если накатывает волна плохого настроения, необходимо разобраться, почему так происходит, проследить связь изменения настроения и реальных обстоятельств, под воздействием которых оно изменяется.

Как избавиться от пессимизма? Необходимо отвлекаться от сильных переживаний о здоровье своём и близких. Если пессимистические мысли являются слишком изнуряющими и стали постоянными в жизни, тогда с ними тяжело справиться самому и следует обратиться к специалисту психологу.

Необходимо избегать негатива: не смотреть печальных и угнетающих фильмов, не читать политических новостей, избегать компании пессимистов. Следует делать всё точно наоборот – смотреть комедии, читать жизнеутверждающие истории, общаться с оптимистами. Главное, не терять надежды, выходить из того, что есть, развивать свои способности и заниматься любимым делом.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Пессимизм — это… Что такое Пессимизм?

Наполовину полон или наполовину пуст?

Пессимизм (нем. Pessimismus от лат. pessimus — наихудший) — отрицательный, негативный взгляд на жизнь.

Весьма распространённую элементарную форму такой оценки мы находим в пессимизме сравнительно-историческом; от Гесиода и до наших дней каждая эпоха считала себя наихудшей. Очевидно, что люди субъективно особо чувствительны к бедствиям своего времени, и этот вид пессимизма — естественная и практически неизбежная иллюзия. Теоретически мы от нее освобождаемся тогда, когда узнаем факт её повторения в разные эпохи, в самых разных исторических условиях.

Пессимистическому взгляду на историю противопоставляется идея постоянного возрастания человеческого благополучия^[1]. Сознание, что в мире есть зло и что оно не упраздняется одним прогрессом социальных условий жизни, вызывает принципиальный вопрос об оценке мирового бытия, причём крайним из отрицательных ответов является пессимизм безусловный, выразившийся в буддийской религии и получивший новейшую философскую обработку в системах Шопенгауэра и Э. Гартмана.

Четыре благородные истины

Русский философ Владимир Соловьев полную формулу безусловного пессимизма пытался найти в основном буддийском учении «Четыре благородные истины»:

1) Истина о страдании (дукха или дуккха, санскр. — болезнь и страдание): «Моё страдание есть результат моего неблагого мышления и плохой кармы». Мир полон страданий. Рождение — страдание, болезнь — страдание, смерть — страдание. Соединение с неприятным — страдание, разлучение с приятным — страдание. Даже нейтральные эмоциональные состояния не свободны от влияния причин и обстоятельств, которые человек не может контролировать. Человек вовлечён в процесс, предполагающий страдание.

2) Истина о происхождении и причинах страдания (карма или самудая — источник дуккхи): «Моё неблагое мышление и плохая карма есть причина моего страдания и условия страдания других». Причина страдания состоит в жажде (танха), которая приводит к круговороту рождения и смерти (сансаре). Источник страдания — привязанность и ненависть. Остальные пагубные эмоции, как правило, порождены ими. Их последствия приводят к страданию. Корень же привязанности и ненависти — в неведении, незнании истинной природы всех существ и неодушевлённых предметов. Это не просто следствие недостаточного знания, но ложное мировоззрение, измышление полной противоположности истине, ошибочное понимание реальности.

3) Истина о подлинном прекращении страдания и устранения его источников (истина о нирване или ниродха — прекращение дуккхи): «Моё счастье есть результат моего благого мышления и моей хорошей кармы». Состояние, в котором страданий нет, достижимо. Устранение загрязнений ума (привязанности, ненависти, зависти и нетерпимости) — это и есть истина о состоянии за пределами страдания и причин.

4) Истина о путях к прекращению страдания (марга или магга — путь, ведущий к прекращению дуккхи): «Моё благое мышление есть причина моего счастья и условие счастья других». Предложен так называемый срединный или Восьмеричный Путь достижения нирваны. Этот путь напрямую связан с тремя разновидностями взращивания добродетелей: нравственностью, сосредоточением и мудростью. Духовная практика прохождения по этим путям приводит к истинному прекращению страдания и находит свою наивысшую точку в нирване.

Нирвана — понятие, обозначающее состояние освобождения от страданий. В общем смысле нирвана — состояние, при котором отсутствуют страдания, страсти; состояние умиротворённости, «высшего счастья». По своей сути нирвана — трансцендентное состояние непреходящего покоя и удовлетворённости.

Спасение от «сансары» (бесконечного страдания) возможно только через указанный Восьмеричный путь.

Философ обращает внимание на ту конкретную точку отправления, которую указывает само буддийское предание.

Индийский царевич, отдавший свою первую молодость всевозможным житейским удовольствиям, на 30-м году, встретив нищего, больного, старика и мертвеца, задумывается о непрочности житейского благополучия и покидает свой гарем, чтобы в уединении размышлять о смысле жизни. Какова бы ни была степень исторической достоверности этого сказания, в нём ярко выражена та простая истина, что материальная жизнь даже при самых исключительно благоприятных условиях сама по себе неудовлетворительна. Все житейские блага непрочны, болезнь, старость и смерть — общий удел живых существ: такой Пессимизм существ, опирающихся на свое ограниченное существование, есть аксиома.

Однако уверенность в возможности обрести спасение от страданий заставляет царевича испытав сполна путь аскезы и отбросив его как заблуждение, обнаружить Срединный путь. Дхарма Будды в равной мере критикует как нигилизм (отрицание существования), так и этернализм (самостоятельность, независимость существования), определяя цепь взаимозависимого возникновения как единственный механизм формирования ограниченных миров существования (Сансары). Одно из наиболее детальных определений безграничности и беспредельности Нирваны дает Сутра Сердца Праджняпарамиты: «Нет невежества, нет избавленья от него, нет старости, нет смерти, также нет от них и избавленья. Нет страданий, нет и их возникновенья, прекращенья нет, пути нет, нет познанья, Также нет и достижения, так как нечего достигнуть». Преодоление представлений о границах собственного существования приводит к осознанию пустоты всякого обозначения «себя» и таким образом преодолевается привязанность к возникновению и прекращению существования отдельных форм: «своего» тела, «своего» ума.

Но эта точка зрения необоснованна, ибо страдание природа сансарического бытия, обусловленного заблуждениями. Нирвана это прекращение именно сансарического бытия. В случае сравнения с потухшей свечой топливом являются заблуждения. Огонь это страдание.

Что же до несуществования ничего, в буддийской онтологии отрицается бытие не обусловленное причиной и следствием. Бытие обусловленное признаётся.

Шопенгауэр и Эдуард фон Гартман

Новейшая форма абсолютного пессимизма (у Шопенгауэра и Э. Гартмана) также не представляет никаких оснований для превращения зла в какой-то трансцендентный атрибут бытия. Зло и здесь сводится собственно к страданию, страдание же действительно существует лишь поскольку сознается — а сознание для философии П. есть не более как мозговое явление (Gehirnphänomen) и, следовательно, возможно только для организмов, обладающих нервной системой и страдающих при известной степени раздражения чувствительных нервов. Следовательно, страдания всякого существа ограничиваются пределами его данного телесного существования и совершенно прекращаются с разрушением организма в смерти.

Шопенгауэр и Гартман много говорят о «мировом страдании», но именно с их точки зрения это может быть только риторической фигурой, ибо мир, то есть его единое метафизическое начало — «воля», «бессознательное» и т. п. — не может страдать: для этого оно должно было бы по крайней мере обладать собственными чувствительными нервами и мозгом, чего ему не предоставлено. Универсальное страдать не может; страдает только индивидуальное в своём органическом воплощении, уничтожаемом смертью. Реально существующее страдание ограничивается только областью сознания — людьми и животными; все эти существа страдают, но каждое порознь, и страдания каждого с концом его жизни совершенно прекращаются.

Если Шопенгауэр прав, что нельзя ощущать, представлять, познавать «за пределами своей кожи», то столь же невозможно за этими пределами и страдать; поэтому и чужие страдания могут быть мучительны для каждого лишь через их отражение в пределах его « кожи», то есть через его организм, и с его смертью совершенно исчезают. Таким образом, безусловный Пессимизм ни в древней индийской, ни в новой германской своей форме не в состоянии отнять у смерти её значения окончательной избавительницы от бедствий жизни, и с этой точки зрения ничто логически не мешает каждому ускорять такое избавление через самоубийство.

Попытки Шопенгауэра и Гартмана отклонить этот вывод своей крайней слабостью подтверждают его неизбежность. Первый говорит, что самоубийство есть ошибка, потому что в нём истребляется не сущность зла (мировая воля), а только явление. Но никакой самоубийца и не ставит себе такой нелепой задачи, как истребление сущности вещей. В качестве страдающего явления он хочет избавиться от своей жизни как мучительного явления — и такой цели он несомненно достигает с точки зрения самого Шопенгауэра, который при всем своём пессимизме не может утверждать, чтобы мертвые страдали.

Гартман, вполне признавая, что последняя цель есть именно самоубийство, требует, чтобы отдельный человек в интересах человечества и вселенной воздерживался от личного самоубийства и посвящал свои силы на подготовление средств к тому всеобщему собирательному самоубийству, которым должен окончиться исторический и космический процесс. Это — высший нравственный долг, тогда как убивать себя, чтобы избавиться от собственных страданий, свойственно людям, стоящим на низшей, эвдемонистической ступени этики. Последнее, конечно, справедливо, но собственный принцип безусловного пессимизма логически исключает всякую другую этику.

Если всё дело в том, чтобы уничтожить мучительное существование, то нет никакой возможности разумно доказать кому-нибудь, что он должен иметь в виду не свои собственные, действительно испытываемые мучения, а предполагаемые мучения того отдаленного потомства, которое будет способно на акт коллективного самоубийства; да и для тех будущих пессимистов теперешнее личное самоубийство данного субъекта может быть (в смысле Гартмана) полезно как пример для подражания, ибо ясно, что если каждый будет себя убивать, то общая цель будет достигнута. — На самом деле безусловный пессимизм как первоначально явился, так и до конца остается лишь плодом пресыщенной чувственности. В этом его истинное значение и его ограниченность. Справедливая оценка жизни материальной, которая, в отдельности взятая, есть только «похоть плоти, похоть очей и гордость житейская», приводит размышляющий ум к истинному заключению, что «мир весь во зле лежит», чем и исчерпывается правда пессимизма.

Но когда человек, познавший до пресыщения неудовлетворительность плотской жизни и не одушевленный преобладающим интересом к чему-нибудь другому, лучшему, незаконным образом обобщает и расширяет отрицательный результат своего опыта, то вместо верного пессимистического отношения к односторонне-материальному направлению жизни получается ложное утверждение, что сама жизнь, сам мир и само бытие суть зло и мучение. В этом принципе безусловного пессимизма 1) не различается зло нравственное от страдания и бедствия, или зла физического, и 2) так смутно понятое зло принимается за подлинную первооснову всякого бытия, что не только ни на чём не основано, но и ведёт к явным нелепостям. Так, последовательно применяя эту точку зрения, пришлось бы признать болезнь за постоянное нормальное состояние, а здоровье — за случайную и непонятную аномалию; но в таком случае мы не замечали бы болезни и мучительно ощущали бы здоровье, как нарушение нормы; между тем, наоборот, здоровье нами обыкновенно не замечается именно как первичное, нормальное состояние, болезнь же мучительно сознается как привходящее, случайное отклонение от нормы. К подобным же нелепостям приводит безусловный пессимизм и в нравственной сфере.

Иногда пессимизмом называется всякое воззрение, которое признаёт реальность и важное значение зла в мире, но лишь как вторичного, обусловленного и преодолеваемого фактора человеческого и природного бытия. Такой относительный пессимизм содержится во многих философских и большинстве религиозных систем; но его нельзя рассматривать вне общей связи того или другого миросозерцания, в которое он входит как один из составных элементов.

См. также

Примечания

Ссылки

Пессимизм — Википедия

Стакан наполовину пуст или наполовину полон? — риторический вопрос, позволяющий определить мироощущение человека как пессимистическое (стакан наполовину пуст) или оптимистическое (стакан наполовину полон).

Пессими́зм (нем. Pessimismus от лат. pessimus — наихудший) — отрицательный, негативный взгляд на жизнь.

Весьма распространённую элементарную форму такой оценки мы находим в пессимизме сравнительно-историческом; от Гесиода и до наших дней каждая эпоха считала себя наихудшей. Очевидно, что люди субъективно особо чувствительны к бедствиям своего времени, и этот вид пессимизма — естественная и практически неизбежная иллюзия. Теоретически мы от неё освобождаемся тогда, когда узнаем факт её повторения в разные эпохи, в самых разных исторических условиях.

Пессимистическому взгляду на историю противопоставляется идея постоянного возрастания человеческого благополучия^[1]. Сознание, что в мире есть зло и что оно не упраздняется одним прогрессом социальных условий жизни, вызывает принципиальный вопрос об оценке мирового бытия, причём крайним из отрицательных ответов является пессимизм безусловный, выразившийся в буддийской религии и получивший новейшую философскую обработку в системах Шопенгауэра и Э. Гартмана.

Четыре благородные истины

Русский философ Владимир Соловьёв полную формулу безусловного пессимизма пытался найти в основном буддийском учении «Четыре благородные истины»:

1. Истина о страдании (дукха или дуккха, санскр. — болезнь и страдание): «Моё страдание есть результат моего неблагого мышления и плохой кармы». Мир полон страданий. Рождение — страдание, болезнь — страдание, смерть — страдание. Соединение с неприятным — страдание, разлучение с приятным — страдание. Даже нейтральные эмоциональные состояния не свободны от влияния причин и обстоятельств, которые человек не может контролировать. Человек вовлечён в процесс, предполагающий страдание.
2. Истина о происхождении и причинах страдания (карма или самудая — источник дуккхи): «Моё неблагое мышление и плохая карма есть причина моего страдания и условия страдания других». Причина страдания состоит в жажде (танха), которая приводит к круговороту рождения и смерти (сансаре). Источник страдания — привязанность и ненависть. Остальные пагубные эмоции, как правило, порождены ими. Их последствия приводят к страданию. Корень же привязанности и ненависти — в неведении, незнании истинной природы всех существ и неодушевлённых предметов. Это не просто следствие недостаточного знания, но ложное мировоззрение, измышление полной противоположности истине, ошибочное понимание реальности.
3. Истина о подлинном прекращении страдания и устранения его источников (истина о нирване или ниродха — прекращение дуккхи): «Моё счастье есть результат моего благого мышления и моей хорошей кармы». Состояние, в котором страданий нет, достижимо. Устранение загрязнений ума (привязанности, ненависти, зависти и нетерпимости) — это и есть истина о состоянии за пределами страдания и причин.
4. Истина о путях к прекращению страдания (марга или магга — путь, ведущий к прекращению дуккхи): «Моё благое мышление есть причина моего счастья и условие счастья других». Предложен так называемый срединный или Восьмеричный Путь достижения нирваны. Этот путь напрямую связан с тремя разновидностями взращивания добродетелей: нравственностью, сосредоточением и мудростью. Духовная практика прохождения по этим путям приводит к истинному прекращению страдания и находит свою наивысшую точку в нирване.

Нирвана — понятие, обозначающее состояние освобождения от страданий. В общем смысле нирвана — состояние, при котором отсутствуют страдания, страсти; состояние умиротворённости, «высшего счастья». По своей сути нирвана — трансцендентное состояние непреходящего покоя и удовлетворённости.

Спасение от «сансары» (бесконечного страдания) возможно только через указанный Восьмеричный путь.

Философ обращает внимание на ту конкретную точку отправления, которую указывает само буддийское предание.

Индийский царевич, отдавший свою первую молодость всевозможным житейским удовольствиям, на 30-м году, встретив нищего, больного, старика и мертвеца, задумывается о непрочности житейского благополучия и покидает свой гарем, чтобы в уединении размышлять о смысле жизни. Какова бы ни была степень исторической достоверности этого сказания, в нём ярко выражена та простая истина, что материальная жизнь даже при самых исключительно благоприятных условиях сама по себе неудовлетворительна. Все житейские блага непрочны, болезнь, старость и смерть — общий удел живых существ: такой Пессимизм существ, опирающихся на своё ограниченное существование, есть аксиома.

Однако уверенность в возможности обрести спасение от страданий заставляет царевича, испытав сполна путь аскезы и отбросив его как заблуждение, обнаружить Срединный путь. Дхарма Будды в равной мере критикует как нигилизм (отрицание существования), так и этернализм (самостоятельность, независимость существования), определяя цепь взаимозависимого возникновения как единственный механизм формирования ограниченных миров существования (Сансары). Одно из наиболее детальных определений безграничности и беспредельности Нирваны дает Сутра Сердца Праджняпарамиты: «Нет невежества, нет избавленья от него, нет старости, нет смерти, также нет от них и избавленья. Нет страданий, нет и их возникновенья, прекращенья нет, пути нет, нет познанья, Также нет и достижения, так как нечего достигнуть». Преодоление представлений о границах собственного существования приводит к осознанию пустоты всякого обозначения «себя», и таким образом преодолевается привязанность к возникновению и прекращению существования отдельных форм: «своего» тела, «своего» ума.

Но эта точка зрения необоснованна, ибо страдание — природа сансарического бытия, обусловленного заблуждениями. Нирвана — это прекращение именно сансарического бытия. В случае сравнения с потухшей свечой топливом являются заблуждения. Огонь — это страдание.

Что же до несуществования ничего, в буддийской онтологии отрицается бытие не обусловленное причиной и следствием. Бытие обусловленное признаётся.

Шопенгауэр и Эдуард фон Гартман

Новейшая форма абсолютного пессимизма (у Шопенгауэра и Э. Гартмана) также не представляет никаких оснований для превращения зла в какой-то трансцендентный атрибут бытия. Зло и здесь сводится собственно к страданию, страдание же действительно существует, лишь поскольку сознается — а сознание для философии П. есть не более как мозговое явление (Gehirnphänomen) и, следовательно, возможно только для организмов, обладающих нервной системой и страдающих при известной степени раздражения чувствительных нервов. Следовательно, страдания всякого существа ограничиваются пределами его данного телесного существования и совершенно прекращаются с разрушением организма в смерти.

Шопенгауэр и Гартман много говорят о «мировом страдании», но именно с их точки зрения это может быть только риторической фигурой, ибо мир, то есть его единое метафизическое начало — «воля», «бессознательное» и т. п. — не может страдать: для этого оно должно было бы, по крайней мере, обладать собственными чувствительными нервами и мозгом, чего ему не предоставлено. Универсальное страдать не может; страдает только индивидуальное в своём органическом воплощении, уничтожаемом смертью. Реально существующее страдание ограничивается только областью сознания — людьми и животными; все эти существа страдают, но каждое порознь, и страдания каждого с концом его жизни совершенно прекращаются.

Если Шопенгауэр прав, что нельзя ощущать, представлять, познавать «за пределами своей кожи», то столь же невозможно за этими пределами и страдать; поэтому и чужие страдания могут быть мучительны для каждого лишь через их отражение в пределах его «кожи», то есть через его организм, и с его смертью совершенно исчезают. Таким образом, безусловный Пессимизм ни в древней индийской, ни в новой германской своей форме не в состоянии отнять у смерти её значения окончательной избавительницы от бедствий жизни, и с этой точки зрения ничто логически не мешает каждому ускорять такое избавление через самоубийство.

Попытки Шопенгауэра и Гартмана отклонить этот вывод своей крайней слабостью подтверждают его неизбежность. Первый говорит, что самоубийство есть ошибка, потому что в нём истребляется не сущность зла (мировая воля), а только явление. Но никакой самоубийца и не ставит себе такой нелепой задачи, как истребление сущности вещей. В качестве страдающего явления он хочет избавиться от своей жизни как мучительного явления — и такой цели он, несомненно, достигает, с точки зрения самого Шопенгауэра, который при всем своём пессимизме не может утверждать, чтобы мертвые страдали.

Гартман, вполне признавая, что последняя цель есть именно самоубийство, требует, чтобы отдельный человек в интересах человечества и вселенной воздерживался от личного самоубийства и посвящал свои силы на подготовление средств к тому всеобщему собирательному самоубийству, которым должен окончиться исторический и космический процесс. Это — высший нравственный долг, тогда как убивать себя, чтобы избавиться от собственных страданий, свойственно людям, стоящим на низшей, эвдемонистической ступени этики. Последнее, конечно, справедливо, но собственный принцип безусловного пессимизма логически исключает всякую другую этику.

Если всё дело в том, чтобы уничтожить мучительное существование, то нет никакой возможности разумно доказать кому-нибудь, что он должен иметь в виду не свои собственные, действительно испытываемые мучения, а предполагаемые мучения того отдаленного потомства, которое будет способно на акт коллективного самоубийства; да и для тех будущих пессимистов теперешнее личное самоубийство данного субъекта может быть (в смысле Гартмана) полезно как пример для подражания, ибо ясно, что если каждый будет себя убивать, то общая цель будет достигнута. — На самом деле безусловный пессимизм как первоначально явился, так и до конца остается лишь плодом пресыщенной чувственности. В этом его истинное значение и его ограниченность. Справедливая оценка жизни материальной, которая, в отдельности взятая, есть только «похоть плоти, похоть очей и гордость житейская», приводит размышляющий ум к истинному заключению, что «мир весь во зле лежит», чем и исчерпывается правда пессимизма.

Но когда человек, познавший до пресыщения неудовлетворительность плотской жизни и не одушевленный преобладающим интересом к чему-нибудь другому, лучшему, незаконным образом обобщает и расширяет отрицательный результат своего опыта, то вместо верного пессимистического отношения к односторонне-материальному направлению жизни получается ложное утверждение, что сама жизнь, сам мир и само бытие суть зло и мучение. В этом принципе безусловного пессимизма 1) не различается зло нравственное от страдания и бедствия, или зла физического, и 2) так смутно понятое зло принимается за подлинную первооснову всякого бытия, что не только ни на чём не основано, но и ведёт к явным нелепостям. Так, последовательно применяя эту точку зрения, пришлось бы признать болезнь за постоянное нормальное состояние, а здоровье — за случайную и непонятную аномалию; но в таком случае мы не замечали бы болезни и мучительно ощущали бы здоровье, как нарушение нормы; между тем, наоборот, здоровье нами обыкновенно не замечается именно как первичное, нормальное состояние, болезнь же мучительно сознается как привходящее, случайное отклонение от нормы. К подобным же нелепостям приводит безусловный пессимизм и в нравственной сфере.

Иногда пессимизмом называется всякое воззрение, которое признаёт реальность и важное значение зла в мире, но лишь как вторичного, обусловленного и преодолеваемого фактора человеческого и природного бытия. Такой относительный пессимизм содержится во многих философских и большинстве религиозных систем; но его нельзя рассматривать вне общей связи того или другого миросозерцания, в которое он входит как один из составных элементов.

См. также

Примечания

Литература

что такое и как этому научиться – причины оптимизма и пессимизма в характере

Содержание

#1. Что такое оптимизм?

#2. Что такое пессимизм?

#3. Как перестать быть пессимистом?

#4. Пессимизм или оптимизм?

#5. Значение понятий

#6. Почему человек все воспринимает негативно?

#7. Как научиться оптимизму?

Пессимизм является одним из восприятий того, что находится вокруг. Он выражает позицию негатива, подозрительности, недоверия к миру. В понимании обывателя — это состояние подавленности, видение мира в черных тонах, чувство обреченности и бесцельности существования, излишне болезненное реагирование в случае ошибок и неудач.

Оптимизм имеет противоположное значение пессимизму. У оптимистов и пессимистов диаметральное отношение к жизни и разные взгляды на жизнь.

Что такое оптимизм?

Для начала разберемся, что такое оптимизм? Во-первых, он тесно связан с доверием к окружению и вообще к жизни. Это осознанное желание видеть во всем позитив, а также концентрировать на нем свое внимание. Мартин Селигман в своей работе говорит об оптимизме, как о позитивном стиле мышления, где неудача случайна, а успех закономерен. Точка зрения пессимиста противоположна: неудача естественна, а положительные события – случайны и не зависят от приложенных усилий.

Что такое пессимизм?

Что собой представляет пессимизм? Это своеобразная тенденция негативно мыслить и ожидать отрицательного результата, жить без надежды на лучшее в будущем.

Он является убийцей креативности, травмирует эмоционально, мешает профессиональному развитию, наносит вред здоровью. По мнению специалистов, стать заложником плохого настроения намного проще, чем сохранять позитивный настрой.

Пессимистический настрой человека способен разрушать отношения, отталкивать родных и близких. У негативно настроенных людей есть все шансы не только усугубить проблемы и стрессы, но и впасть в состояние депрессии.

Пессимист может чувствовать беспомощность, беззащитность. Он не верит, что на результат могут влиять определенные действия и усилия. Это можно сказать пассивные наблюдатели за окружающим миром. Они считают, что достижение успеха не подконтрольно человеку. Пессимист всегда рисует в своем воображении наихудший вариант развития ситуации.

Как перестать быть пессимистом?

Лучше быть сторонником оптимизма, как научиться смотреть на мир оптимистично? Это точно реально. Главное – желание и терпение.

Таким образом, чтобы стать оптимистом рекомендуют:

• Сфокусироваться на позитиве в собственной жизни

Поможет подведение ежедневных итогов, воспоминания об удачно завершившихся событиях, ведение дневника для хороших поступков, вещей и даже незначительных достижений. Это способствует переключению внимания на положительные явления в жизни. 

• Смотреть в будущее

Ссоры, разногласия, конфликты периодически случаются в жизни каждого участника партнерских отношений. Важно правильно к ним относиться и извлекать уроки, работать над собой и отношениями. Ошибаться не запрещено. Это не повод отступать. Необходимо по возможности исправить ошибки и идти вперед.

• Творить добро

Люди могут сделать что-то хорошее для других, а не только улучшить свою жизнь. Помогая окружающим, человек подпитывается позитивом.

• Общаться больше с оптимистами

Окружение всегда играет важную роль в жизни каждого из нас. Когда человек находится среди тех, кто имеет позитивное мышление, он и сам начинает по-другому смотреть на мир, находить поводы для радости.  

• Не ждать, а действовать

Следует прекратить настраиваться на негативный исход, программировать на провал изначально и ждать негативных последствий. И даже если потерпите неудачу, то не стоит зацикливаться на ней. Лучше извлечь урок и двигаться дальше. Любой опыт – это шаг навстречу реализованной цели.

Пессимизм или оптимизм?

Если сравнить пессимизм с оптимизмом, то получим иллюстрацию их характерных свойств:

• Оптимисты источают жизнелюбие и жизнерадостность, а пессимисты – обреченность и недовольство.
• Оптимистический настрой укрепляет волю, уверенность в собственных силах и доброжелательность, пессимистический – действует угнетающе.
• Оптимист предполагает трудности, однако искренне верит успех и хорошее завершение. Пессимист в любой ситуации находит что-то плохое.
• У оптимистично настроенных людей в отличие от пессимистов всегда хорошее настроение. Они находят выход из самых сложных ситуаций с улыбкой на лице и надеждой на лучшее. Пессимист всегда готовиться к худшему, но быстро сдается в сложных условиях.
• Оптимисты более энергичны и работоспособны в сравнении с пессимистами.

Значение понятий

В переводе с латинского название оптимизма означает «наилучший». Есть мнение, что это в определенном смысле напоминает счастье либо взгляд на мир глазами человека в розовых очках. Однако с точки зрения экспертов позитивной психологии этот человек не игнорирует жизненные трудности. У него просто совершенно другой подход к ним. Такое мировоззрение обеспечивает наличие полноценного межличностного пространства даже в неблагоприятных условиях. А также:

• уменьшает шансы попасть в состояние депрессии и беспокойства;
• способствует долголетию;
• помогает установлению более тесных отношений с окружающими;
• учит выживать в сложной ситуации.

Человек, которому свойственно мыслить позитивно, осознает и принимает любое негативное событие на жизненном пути. Однако он не склонен винить себя в провале, негативном результате. Такие люди всегда живут надеждой на то, что в будущем все будет хорошо. Когда пессимисты только пытаются отыскать источник неудач, оптимисты уже ищут решение проблемы.  

Теперь разберемся, что значит пессимизм. Само слово переводится, как «наихудший». Философия рассматривает мировоззрение пессимиста, как веру в преобладание в нашем мире страданий и бессмысленную битву добра и зла, а также несправедливость в жизни. Пессимист видит только отрицательные аспекты во всем, считая мир плохим, жизнь бессмысленной. Меланхолию считают патологической формой пессимистического мышления.

Однако такому мировосприятию свойственны и свои плюсы. Пессимист:

• Всегда готов к худшему исходу

В непростых ситуациях это часто помогает не опустить руки, проанализировать обстановку и найти выход.

• Отличается предусмотрительностью

Попав однажды в ситуацию, делает все возможное для предотвращения похожей проблемы.

• Взвешивает все за и против

Это ценно в решении производственных задач, где малейшая ошибка приводит к огромным потерям.

Продумывает все до мелочей, всегда имеет запасные шаги, обладает креативными мыслями, хотя он не склонен делиться ими с другими.

Никому не навязывают свою точку зрения, что ценно в решении спорных вопросов.

Почему человек все воспринимает негативно?

Причин пессимизму может быть несколько:

• Генетическая предрасположенность

Истинным пессимистом человек может родиться. Однако эти люди не обречены. Им можно помочь, подкорректировав восприятие и отношение к жизни с помощью воспитания и условий для взаимодействия с другими людьми.

• Методы воспитания

Если к человеку все время относиться, как к неудачнику, критиковать, подавлять любое проявления индивидуальности, контролировать каждый шаг, сравнивать с более успешными людьми, он станет пессимистом. Часто родители совершают эти ошибки, не думая о последствиях для ребенка.

• Пример родителей

Ребенок не может развить позитивное мышление, когда родители пессимистично настроены. И это мышление может передаваться из поколения в поколение. Однако бывают и исключения. Ребенок, видя, как живут его родители-пессимисты, менял мировоззрение и становился успешным и счастливым.

• Стрессовые ситуации

Пребывание в постоянном стрессе либо потеря важного человека или чего-либо значимого может изменить отношение к жизни на противоположность самого отъявленного оптимиста. Кроме этого оптимистическому настрою угрожает хроническая усталость и беспросветная суета.

Молодость обычно дарит много возможностей, времени и энергии для изменений в своей жизни. В среднем возрасте сил, времени и здоровья не так много. И старость не за горами. В этот период многие люди сдают свои позиции, не справляются с нагрузками.

Как научиться оптимизму?

Чертой характера оптимизмом наделены многие из нас. Таким людям свойственно быть любознательнее, дружелюбнее, более толерантными и терпимыми, чем пессимисты. Среди них обычно больше встречается успешных людей, которые достигли поставленных целей, продвинулись по карьерной лестнице и т.п. От оптимистов редко можно услышать жалобы или нытье. Им проще находить контакт, взаимопонимание с другими людьми. Быть оптимистом значит уметь преодолевать многие трудности с улыбкой на лице и надеждой на лучшее, относиться проще к жизненным неурядицам, ошибкам и проблемам.

Ребенок с такой чертой характера успешнее в учебе, общении со сверстниками. Они не зацикливаются на неудачах и сделанных ошибках. В них они видят скорее помощников, чем проблему.

Стать оптимистом реально. И специалисты Центра развития личности «Арканум» знают, как это сделать. Они готовы делиться своим опытом и знаниями со всеми желающими изменить мировоззрение.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Одноклассники

К списку статей

Что такое пессимизм? Кто такой пессимист? :: SYL.ru

Всем нам хорошо знакомы такие понятия, как оптимизм и пессимизм. Первое из них является стихийным потоком любви, а также выражением веры в нее. Рождение же пессимизма происходит из недовольства и плохого впечатления, которое длится настолько долго, что становится настоящей помехой на всем жизненном пути.

Оптимистическое настроение дарит надежду. При его отсутствии человек видит впереди себя одну лишь темноту и уныние. Так что такое пессимизм? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Определение понятия

С точки зрения рядового обывателя пессимизм ассоциируется с унынием и плохим настроением. При этом подобное ощущение мира никто не считает чем-то смертельным, что способно радикально изменить образ жизни человека. Однако все намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Уныние людей часто порождает чувство безнадежности. Они не верят в решение возникшей проблемы и в наступление лучшего будущего. Такие люди часто становятся мрачными, порой и просто замыкаются в себе, не желая ничего делать, полагая, что их жизнь полностью бессмысленна.

Что говорят нам толковые словари?

Слово «пессимизм» очень точно передает негативные воззрения на мир. В переводе с латинского pessimus означает «наихудший» или «самый плохой». Что такое пессимизм? Может, это черта характера? А может, просто незначительное отклонение в человеческой психике или серьезная болезнь, которая разрушает личность?

Что такое пессимизм, можно узнать из толковых словарей. Они разъясняют, что это слово означает мировоззрение, имеющее отрицательный вектор восприятия мира, а также самого человека в нем. То есть пессимизм является явной противоположностью оптимизма. Подобная позиция не позволяет пускать в жизнь успех, любовь и радость, а также значительно сужает круг общения.

Направление в философии

Негативный взгляд на жизнь можно встретить и в одной из научных дисциплин. Его рассматривает отдельное направление в философии. Называется оно философским пессимизмом. Самыми известными представителями данного направления являются Шопенгауэр и Гартман. По их мнению, в этом мире не просто все плохо, а вовсе безнадежно. Само существование человека подобная философия считает бессмысленным от самого начала и до конца.

Часто приверженцы такого направления высказывали пессимистические мысли о смысле жизни. При этом задавались такие вопросы:

— Зачем человек рождается, если ему все равно придется умереть?

— Отчего процветает несправедливость в обществе?

— Почему в этом мире так много страданий и бед?

Пробуя дать ответы на эти вопросы, философы пессимистического направления приходили к выводу о том, что этим миром правит изначально порочная система взаимоотношений. При этом тот, кто придерживался подобных взглядов, твердо полагал, что ничего изменить люди не могут. В доказательство своей правоты эти философы приводили в пример всю историю человеческого бытия, наполненного со времен Адама и Евы бесчисленными войнами, проблемами, слезами и горем.

Кто они, приверженцы философского пессимизма?

Направление, заданное Шопенгауэром и Гартманом, существует и в настоящее время. Причем тому, кто заподозрил приверженцев философского пессимизма в отклонениях психического состояния, не стоит торопиться с выводами. Как правило, это совершенно обычные люди. Они ходят на работу и создают семьи, а также участвуют в общественной работе. Другими словами, не являются так называемыми белыми воронами.

Их истинное мировоззрение становится понятным только в доверительной беседе о жизни. В разговоре такие люди приводят множество аргументов в пользу своих мыслей о порочности той системы вещей, которая существует в мире, о бессмысленности существования и т.д. И порой их доводы весьма убедительны. Нередко после подобных разговоров число сторонников этого направления становится больше.

Пессимизм в религии

Стоит отметить, что в каждой из известных на сегодняшний день конфессий в большей или в меньшей степени можно обнаружить черты уныния. Например, все религии обещают человеку рай не на Земле при жизни, а на небесах после смерти. Именно этим и подчеркивается отсутствие надежды на хорошее существование в «мире Сатаны».

Согласно религиозному мировоззрению, человек должен отстраниться от насущных дел и посвятить себя служению Богу. Ведь только Господь способен решить все те проблемы, которые стоят перед человечеством. Но стоит отметить, что верующие люди не могут быть названы полностью пессимистами. Ведь они негативно настроены лишь к земному бытию, оптимистично глядя на грядущее небесное существование.

Хуже всего в этом плане атеистам. Ведь такой пессимист — это человек, который не верит ни в Создателя, ни в земное будущее людей.

Черта характера?

Что такое пессимизм? Существует мнение, что характер человека формируется при непосредственном влиянии всего того, что его окружает. И на первом месте в этом случае стоит социальная среда. Обыватели полагают, что если ребенок родился и воспитывается в благополучной семье, то пессимизму в его характере взяться просто неоткуда. Однако подобный шаблон нередко отвергается самой жизнью. Ведь бывает и такое, что человек, рожденный в неблагополучной семье, в которой постоянно не хватает денег и происходят скандалы и ссоры, становится весьма успешным. Казалось бы, случилось чудо. Ведь такой ребенок никогда не видел в жизни ничего хорошего и должен негативно относиться к ней. Но здесь все будет зависеть от внутреннего настроя человека и его характера. Ведь тот, кто видел, как плохо живут его родители, способен извлечь необходимые жизненные уроки и не повторять их путь. В этом случае трудности начинают дисциплинировать человека, что позволяет ему добиться успеха.

Бывает и наоборот. Ребенок, рожденный в семье, стоящей на высокой социальной ступеньке общества, ни к чему не стремится. Вырастая, он начинает с грустью смотреть на жизнь, в которой ему ничего не интересно, не предпринимая для успешной карьеры никаких усилий.

Сопутствующие болезни

Что такое пессимизм? Можно ли отнести подобное мировоззрение к недугам, а пессимистов считать больными людьми? Очень часто такое состояние, когда в этом мире все плохо, является лишь отрицательным, преисполненным негатива взглядом, который незаметно вплетается в характер человека. Но порой пессимизм сопровождает определенные расстройства личности. Мрачный взгляд на окружающий мир возникает у людей, страдающих от синдрома хронической усталости. У них не хватает сил на повседневные дела и жизнь при этом воспринимается, как бессмысленная круговерть.

Грустно смотрят на окружающий мир и люди, подверженные кризису среднего возраста. Это период, когда многие мужчины и женщины, перешагнув свой 40-летний рубеж, перестают видеть какие-либо перспективы собственного будущего. Они считают, что их жизнь уже окончена, а впереди ждет лишь старость и смерть. Думая об этом постоянно, люди порой доводят себя до неврозов.

Далеки от оптимистических настроений и те, кто страдает от ипохондрии. Этот недуг заставляет людей «находить» у себя «неизлечимые болезни», такие как СПИД или рак. В этом случае перспективы дальнейшего существования просто нет.

Дистимия

Но порой пессимистическое настроение является симптомом самостоятельной болезни, причем имеющей тяжелый характер течения. Название такого недуга – «дистимия». Среди клинических проявлений патологии отмечают сниженное настроение, заниженную самооценку, а также недостаточную способность в получении удовольствия. Врачи-психиатры, описывая таких людей, говорят о том, что на картину мира они смотрят сквозь траурный флер, видя во всем только мрачные стороны. И даже если в жизни такого человека случается радость, то он тут же отравляет свое сознание мыслью о том, что это ненадолго.

Пациенты, страдающие от дистимии, очень чувствительны к возникающим неприятностям и реагируют на них достаточно остро. На душе у таких больных постоянно тревожно. Ведь они ждут несчастий, из-за чего имеют подавленный вид и мрачное настроение, а также постоянно угрюмы.

Критерии пессимизма у таких людей отражены в их внешних чертах. Это бессильно повисшие руки, заторможенность, медленная походка и грустное лицо. Подобные люди, как правило, вовсе не обделены интеллектом. Тем не менее их очень напрягает и быстро утомляет умственный труд. Они часто не справляются со своей задачей, так как бессильны завершить начатое дело.

Вред для жизни

Пессимистический прогноз, с которым человек смотрит в будущее, неизменно притягивает негатив. Этим он сам программирует свою жизнь на неприятности и неудачу. Конечно, каждый день пессимиста наполнен и плохими, и хорошими событиями. Однако он не замечает позитива. Все его внимание приковано к проблемам и неприятностям.

Пессимист — это человек, который нацеливает свое подсознание на негативную оценку происходящего. Со временем все это и становится действительностью. То плохое, что видит пессимист, начинает материализоваться. Причем при каждой неудаче такой человек лишь убеждается в правоте собственных мыслей. Это замыкает порочный круг. Жизнь переходит на рельсы постоянного ожидания неприятностей, неудачи и предательств.

Подобный режим постоянного ожидания врачи считают мощным стрессом для организма. Если ситуацию не изменить, то подобная гонка за всем отрицательным закончится депрессивным состоянием.

Препятствие для профессиональной деятельности

Человек, впустивший в свою жизнь грусть и недовольство, с большой вероятностью станет неудачником. Неуверенность в себе, выражающаяся в безынициативности, не позволяет ему хорошо работать и подняться по карьерной лестнице. Кроме этого, в своих неудачах и жалобах пессимисты, как правило, обвиняют других людей. Этим они отталкивают окружающих и разрушают отношения. Пессимистов часто называют нытиками, а также ходячим несчастьем. Кроме этого, тот, кто негативно смотрит на окружающий мир, сам формирует вокруг себя атмосферу болезней, пассивности и уныния.

Вред для здоровья

Нет ничего удивительного в том, что человек, который ничего хорошего не ждет от этой жизни, заболевает намного быстрее остальных. Ведь здоровье – это одна из тех сфер, которые больше всего страдают от негативного ощущения мира. А если учесть то, что болезнь можно отнести к очередному доказательству несправедливости и невезения, то у пессимистов вовсе не наблюдается стремления к выздоровлению.

Подобные выводы были подтверждены датскими учеными. Согласно проведенным ими исследованиям, у пессимистов на 70% повышается риск возникновения инфаркта миокарда. При этом шанс умереть от такой патологии люди с негативным отношением к жизни имеют на 60% больший.

Положительные черты пессимизма

Стоит отметить, что негативное отношение к окружающему миру нельзя отнести в разряд «абсолютного зла». Есть у этой черты характера и положительное качество. Дело в том, что очень тесной связью между собой обладают пессимизм и реализм. Другими словами, люди, критически оценивающие окружающий мир, способны дать его реальную оценку.

Учеными, проводившими исследования в этой области, было отмечено, что пессимисты часто обладают повышенным уровнем IQ. Они точнее оценивали ситуацию и могли осуществлять над ней свой контроль. Недаром пессимистов иногда называют печальными мудрецами. Ведь критическое отношение к происходящим событиям может свидетельствовать о добросовестности человека, об его уме и опытности.

В связи с этим на сегодняшний день разработано большое число показателей и теорий, позволяющих определить идеальное соотношение пессимизма и оптимизма. При его соблюдении должен быть найден некий компромисс между двумя крайностями. Именно среднее положение между безудержным оптимизмом и отчаявшимся пессимизмом позволит достичь наивысших успехов в работе.

Устранение негативного отношения к жизни

В том случае, если пессимизм не вызван психическим заболеванием, при котором необходимо обращение к специалистам и проведение соответствующего лечения, повлиять на такое мировоззрение можно самостоятельно. Отмечено, что унылый взгляд на жизнь, как правило, отличает одиноких людей, тех, кто имеет низкие доходы или является безработным. На подобное состояние оказывает влияние и длительное общение с теми, кто страдает от депрессии.

Как стать оптимистом? Прежде всего, необходимо пройти тест на пессимизм. Он поможет разобраться в причинах постоянно плохого настроения. Далее потребуется предпринять решительные шаги к переменам в личной жизни (если мрачное настроение связано с проблемами в семье), попытаться сменить работу, если негативное отношение к миру связано с постоянными конфликтами с коллегами и с начальством, а также научиться отвлекать себя от мрачных мыслей и негативных переживаний. И стоит помнить о том, что многие люди испытывают в своей жизни те или иные проблемы, но далеко не все из них впадают в отчаяние. Напротив, трудности должны закалять человека и побуждать его к освоению все новых вершин.

Пессимизм

***

Пессими́зм — 1) умонастроение, склонность отыскивать и видеть во всём плохое или худшее; 2) склонность смотреть на себя и на окружающий мир через призму необоснованного недовольства; 3) мироощущение, обусловленное негативным, противоестественным отношением к жизни.

Что лежит в основе пессимистического настроя?

1) Нередко причиной пессимистического настроения служат гнездящиеся в человеке греховные страсти, первое место среди которых принадлежит гордости). Гордый человек, полагая, что он априори лучше других, жаждет видеть себя не иначе как на высоте. Если же этого не получается достичь — между желаемым и действительным образуется пропасть несоответствия. Будучи не в силах добиться искомого и не желая смиряться, гордый впадает в состояние глубокой неудовлетворенности, а иногда и разочаровывается в жизни. Всё ему не так, на всё он глядит в мрачном свете. Пессимизм может усиливаться вмешательством таких порочных страстей как зависть, ненависть и пр.

Бывает, что корень пессимистического настроения кроется не в завышенной самооценке, а напротив, в заниженной (чит. подробнее: Христианское и псевдо-христианское смирение). Особенно остро пессимизм проявляется тогда, когда на это внутреннее состояние души накладываются внешние неблагоприятные факторы: одиночество, неурядицы в семейных отношениях, невозможность реализовать себя в профессии, творчестве и т. п. Результатом может стать разуверение человека в собственных силах; нарастание ощущения беззащитности, безнадежности, невостребованности или ненужности. Всё это может сопровождаться и усугубляться страхом перед завтрашним днём. Отсюда — уныние, всплески отчаяния.

Случается, что причиной пессимистического состояния выступает неумение или даже нежелание человека радоваться жизни, как вообще, так и малозначительным вещам. Поэтому то, в чём один видит повод для оптимизма (например, рождение ребенка, многодневный визит престарелых родителей), другой найдёт повод для сильной печали и недовольства. Поскольку жить совершенно безрадостной жизнью для человека неестественно, постольку такое существование нередко приводит к психическим и физическим заболеваниям.

2) Другой спектр причин очерчивается деятельностью падших духов. Воздействуя на различные сферы человеческой души, подавляя или возбуждая в ней те или иные движения, демоны могут подталкивать человека к различным психологическим состояниям, в том числе к пессимистическому (см.: Что такое прелесть бесовская и что собой представляют диавольские козни?).

Чем опасен пессимизм и является ли он разновидностью греха?

Пессимизм, конечно же, может быть вызван и внешними бытовыми причинами, например, чередой обрушивающихся на человека напастей и бедствий. Кроме того, он может являться следствием психологической травмы или серьезного заболевания.

Между тем, такие его проявления или спутники, как уныние, чувство ненужности, безнадежности, взвинченной неуверенности в будущем, желание чернить чёрной краской, могут свидетельствовать не только о нравственном несовершенстве, но и о глубокой греховности.

Так, Господь упрекал Своих слушателей в том, что они, не желая видеть бревна в собственном глазу, видят сучек в глазу брата своего (Мф.7:3). Это, конечно же, свойственно не только огрубелому пессимисту, но и всякому, любящему осуждать. Тем не менее, пессимист часто действует именно так. Ведь его склонность, во всем видеть плохое, распространяется и на его ближних. Более того, осуждение брата далеко не всегда ограничивается внутренней оценкой, и тогда к пессимизму примешивается грех сплетень и клветы.

А что сказать про тот вид пессимизма, который образуется на почве гордыни? Ведь гордыня — «матерь» и «дверь» всякого греха.

Но главное, пессимизм подавляет в человеке веру и надежду на Бога, а зачастую пессимизм как раз и обусловливается отсутствием таковых. Вот почему демоны так стремятся подвигнуть человека к унынию или, что хуже, к отчаянию (см.: Вера).

Как исцелить пессимизм?

Пессимизм, как и любая другая противоестественная человеческая склонность, подлежит врачеванию.

Основой врачевания служит вкоренение в сознание человека правильного отношения к самому себе и окружающему миру, правильная организация жизни. Всё это достижимо через приобщение человека к Церкви Христовой, через активную жизнь со Христом, по Христу, во Христе.

Пессимизм — Википедия. Что такое Пессимизм

Стакан наполовину пуст или наполовину полон? — риторический вопрос, позволяющий определить мироощущение человека как пессимистическое (стакан наполовину пуст) или оптимистическое (стакан наполовину полон).

Пессими́зм (нем. Pessimismus от лат. pessimus — наихудший) — злой и ********

Весьма распространённую элементарную форму такой оценки мы находим в пессимизме сравнительно-историческом; от Гесиода и до наших дней каждая эпоха считала себя наихудшей. Очевидно, что люди субъективно особо чувствительны к бедствиям своего времени, и этот вид пессимизма — естественная и практически неизбежная иллюзия. Теоретически мы от неё освобождаемся тогда, когда узнаем факт её повторения в разные эпохи, в самых разных исторических условиях.

Пессимистическому взгляду на историю противопоставляется идея постоянного возрастания человеческого благополучия^[1]. Сознание, что в мире есть зло и что оно не упраздняется одним прогрессом социальных условий жизни, вызывает принципиальный вопрос об оценке мирового бытия, причём крайним из отрицательных ответов является пессимизм безусловный, выразившийся в буддийской религии и получивший новейшую философскую обработку в системах Шопенгауэра и Э. Гартмана.

Четыре благородные истины

Русский философ Владимир Соловьёв полную формулу безусловного пессимизма пытался найти в основном буддийском учении «Четыре благородные истины»:

1. Истина о страдании (дукха или дуккха, санскр. — болезнь и страдание): «Моё страдание есть результат моего неблагого мышления и плохой кармы». Мир полон страданий. Рождение — страдание, болезнь — страдание, смерть — страдание. Соединение с неприятным — страдание, разлучение с приятным — страдание. Даже нейтральные эмоциональные состояния не свободны от влияния причин и обстоятельств, которые человек не может контролировать. Человек вовлечён в процесс, предполагающий страдание.
2. Истина о происхождении и причинах страдания (карма или самудая — источник дуккхи): «Моё неблагое мышление и плохая карма есть причина моего страдания и условия страдания других». Причина страдания состоит в жажде (танха), которая приводит к круговороту рождения и смерти (сансаре). Источник страдания — привязанность и ненависть. Остальные пагубные эмоции, как правило, порождены ими. Их последствия приводят к страданию. Корень же привязанности и ненависти — в неведении, незнании истинной природы всех существ и неодушевлённых предметов. Это не просто следствие недостаточного знания, но ложное мировоззрение, измышление полной противоположности истине, ошибочное понимание реальности.
3. Истина о подлинном прекращении страдания и устранения его источников (истина о нирване или ниродха — прекращение дуккхи): «Моё счастье есть результат моего благого мышления и моей хорошей кармы». Состояние, в котором страданий нет, достижимо. Устранение загрязнений ума (привязанности, ненависти, зависти и нетерпимости) — это и есть истина о состоянии за пределами страдания и причин.
4. Истина о путях к прекращению страдания (марга или магга — путь, ведущий к прекращению дуккхи): «Моё благое мышление есть причина моего счастья и условие счастья других». Предложен так называемый срединный или Восьмеричный Путь достижения нирваны. Этот путь напрямую связан с тремя разновидностями взращивания добродетелей: нравственностью, сосредоточением и мудростью. Духовная практика прохождения по этим путям приводит к истинному прекращению страдания и находит свою наивысшую точку в нирване.

Нирвана — понятие, обозначающее состояние освобождения от страданий. В общем смысле нирвана — состояние, при котором отсутствуют страдания, страсти; состояние умиротворённости, «высшего счастья». По своей сути нирвана — трансцендентное состояние непреходящего покоя и удовлетворённости.

Спасение от «сансары» (бесконечного страдания) возможно только через указанный Восьмеричный путь.

Философ обращает внимание на ту конкретную точку отправления, которую указывает само буддийское предание.

Индийский царевич, отдавший свою первую молодость всевозможным житейским удовольствиям, на 30-м году, встретив нищего, больного, старика и мертвеца, задумывается о непрочности житейского благополучия и покидает свой гарем, чтобы в уединении размышлять о смысле жизни. Какова бы ни была степень исторической достоверности этого сказания, в нём ярко выражена та простая истина, что материальная жизнь даже при самых исключительно благоприятных условиях сама по себе неудовлетворительна. Все житейские блага непрочны, болезнь, старость и смерть — общий удел живых существ: такой Пессимизм существ, опирающихся на своё ограниченное существование, есть аксиома.

Однако уверенность в возможности обрести спасение от страданий заставляет царевича, испытав сполна путь аскезы и отбросив его как заблуждение, обнаружить Срединный путь. Дхарма Будды в равной мере критикует как нигилизм (отрицание существования), так и этернализм (самостоятельность, независимость существования), определяя цепь взаимозависимого возникновения как единственный механизм формирования ограниченных миров существования (Сансары). Одно из наиболее детальных определений безграничности и беспредельности Нирваны дает Сутра Сердца Праджняпарамиты: «Нет невежества, нет избавленья от него, нет старости, нет смерти, также нет от них и избавленья. Нет страданий, нет и их возникновенья, прекращенья нет, пути нет, нет познанья, Также нет и достижения, так как нечего достигнуть». Преодоление представлений о границах собственного существования приводит к осознанию пустоты всякого обозначения «себя», и таким образом преодолевается привязанность к возникновению и прекращению существования отдельных форм: «своего» тела, «своего» ума.

Но эта точка зрения необоснованна, ибо страдание — природа сансарического бытия, обусловленного заблуждениями. Нирвана — это прекращение именно сансарического бытия. В случае сравнения с потухшей свечой топливом являются заблуждения. Огонь — это страдание.

Что же до несуществования ничего, в буддийской онтологии отрицается бытие не обусловленное причиной и следствием. Бытие обусловленное признаётся.

Шопенгауэр и Эдуард фон Гартман

Новейшая форма абсолютного пессимизма (у Шопенгауэра и Э. Гартмана) также не представляет никаких оснований для превращения зла в какой-то трансцендентный атрибут бытия. Зло и здесь сводится собственно к страданию, страдание же действительно существует, лишь поскольку сознается — а сознание для философии П. есть не более как мозговое явление (Gehirnphänomen) и, следовательно, возможно только для организмов, обладающих нервной системой и страдающих при известной степени раздражения чувствительных нервов. Следовательно, страдания всякого существа ограничиваются пределами его данного телесного существования и совершенно прекращаются с разрушением организма в смерти.

Шопенгауэр и Гартман много говорят о «мировом страдании», но именно с их точки зрения это может быть только риторической фигурой, ибо мир, то есть его единое метафизическое начало — «воля», «бессознательное» и т. п. — не может страдать: для этого оно должно было бы, по крайней мере, обладать собственными чувствительными нервами и мозгом, чего ему не предоставлено. Универсальное страдать не может; страдает только индивидуальное в своём органическом воплощении, уничтожаемом смертью. Реально существующее страдание ограничивается только областью сознания — людьми и животными; все эти существа страдают, но каждое порознь, и страдания каждого с концом его жизни совершенно прекращаются.

Если Шопенгауэр прав, что нельзя ощущать, представлять, познавать «за пределами своей кожи», то столь же невозможно за этими пределами и страдать; поэтому и чужие страдания могут быть мучительны для каждого лишь через их отражение в пределах его «кожи», то есть через его организм, и с его смертью совершенно исчезают. Таким образом, безусловный Пессимизм ни в древней индийской, ни в новой германской своей форме не в состоянии отнять у смерти её значения окончательной избавительницы от бедствий жизни, и с этой точки зрения ничто логически не мешает каждому ускорять такое избавление через самоубийство.

Попытки Шопенгауэра и Гартмана отклонить этот вывод своей крайней слабостью подтверждают его неизбежность. Первый говорит, что самоубийство есть ошибка, потому что в нём истребляется не сущность зла (мировая воля), а только явление. Но никакой самоубийца и не ставит себе такой нелепой задачи, как истребление сущности вещей. В качестве страдающего явления он хочет избавиться от своей жизни как мучительного явления — и такой цели он, несомненно, достигает, с точки зрения самого Шопенгауэра, который при всем своём пессимизме не может утверждать, чтобы мертвые страдали.

Гартман, вполне признавая, что последняя цель есть именно самоубийство, требует, чтобы отдельный человек в интересах человечества и вселенной воздерживался от личного самоубийства и посвящал свои силы на подготовление средств к тому всеобщему собирательному самоубийству, которым должен окончиться исторический и космический процесс. Это — высший нравственный долг, тогда как убивать себя, чтобы избавиться от собственных страданий, свойственно людям, стоящим на низшей, эвдемонистической ступени этики. Последнее, конечно, справедливо, но собственный принцип безусловного пессимизма логически исключает всякую другую этику.

Если всё дело в том, чтобы уничтожить мучительное существование, то нет никакой возможности разумно доказать кому-нибудь, что он должен иметь в виду не свои собственные, действительно испытываемые мучения, а предполагаемые мучения того отдаленного потомства, которое будет способно на акт коллективного самоубийства; да и для тех будущих пессимистов теперешнее личное самоубийство данного субъекта может быть (в смысле Гартмана) полезно как пример для подражания, ибо ясно, что если каждый будет себя убивать, то общая цель будет достигнута. — На самом деле безусловный пессимизм как первоначально явился, так и до конца остается лишь плодом пресыщенной чувственности. В этом его истинное значение и его ограниченность. Справедливая оценка жизни материальной, которая, в отдельности взятая, есть только «похоть плоти, похоть очей и гордость житейская», приводит размышляющий ум к истинному заключению, что «мир весь во зле лежит», чем и исчерпывается правда пессимизма.

Но когда человек, познавший до пресыщения неудовлетворительность плотской жизни и не одушевленный преобладающим интересом к чему-нибудь другому, лучшему, незаконным образом обобщает и расширяет отрицательный результат своего опыта, то вместо верного пессимистического отношения к односторонне-материальному направлению жизни получается ложное утверждение, что сама жизнь, сам мир и само бытие суть зло и мучение. В этом принципе безусловного пессимизма 1) не различается зло нравственное от страдания и бедствия, или зла физического, и 2) так смутно понятое зло принимается за подлинную первооснову всякого бытия, что не только ни на чём не основано, но и ведёт к явным нелепостям. Так, последовательно применяя эту точку зрения, пришлось бы признать болезнь за постоянное нормальное состояние, а здоровье — за случайную и непонятную аномалию; но в таком случае мы не замечали бы болезни и мучительно ощущали бы здоровье, как нарушение нормы; между тем, наоборот, здоровье нами обыкновенно не замечается именно как первичное, нормальное состояние, болезнь же мучительно сознается как привходящее, случайное отклонение от нормы. К подобным же нелепостям приводит безусловный пессимизм и в нравственной сфере.

Иногда пессимизмом называется всякое воззрение, которое признаёт реальность и важное значение зла в мире, но лишь как вторичного, обусловленного и преодолеваемого фактора человеческого и природного бытия. Такой относительный пессимизм содержится во многих философских и большинстве религиозных систем; но его нельзя рассматривать вне общей связи того или другого миросозерцания, в которое он входит как один из составных элементов.

См. также

Примечания

Литература

Пессимизм Что это такое и полезно ли это?

Автор: Юлия Томас

Обновлено 25 февраля 2020 г.

Проверено с медицинской точки зрения: Chante ’Gamby, LCSW

Источник:
pexels.com

Пессимизм
имеет
получил
а
плохой
репутация.
Положительный
психология
прославляет
оптимизм
и
предлагает
который
пессимизм
является
вредно.Как
правда
является
который?
Жестяная банка
там
быть
раз
или
ситуации
когда
пессимизм
дает
ты
ан
преимущество?
В
первый
шаг
в
находка
вне
является
к
учиться
какие
другие
иметь
сказал
около
этот
колючий
тема.

Пессимизм
Котировки

Цитаты
на
пессимизм
ассортимент
из
поносить
к
обнадеживает.

Джордж
Бернар
Шоу
сказал,
«А
пессимист
является
а
человек
ВОЗ
думает
все
является
так как
противный
так как
сам
и
ненавидит
их
для
ит. «

Антонио
Грамши
было
в
напротив
Посмотреть.
Его
взять
на
пессимизм
является
«Я
а
пессимист
так как
из
интеллект
но
ан
оптимист
так как
из
воля.«

Джойс
Кэрол
Оутс
предложил
а
аналогичный
подходить
когда
она
сказал,
«Держать
а
свет,
обнадеживающий
сердце.
Но
ожидать
в
худшее. «

Намек
в
а
философский
Посмотреть
из
пессимизм,
Филип
К.
Дик
сказал,
«Если
ты
считать
этот
Вселенная
является
плохой,
ты
должен
видеть
некоторые
из
в
другие »

отметка
Твена
мудрость
на
в
тема
был
который
«The
человек
ВОЗ
является
а
пессимист
перед
48
знает
слишком
много;
если
он
является
ан
оптимист
после
Это,
он
знает
слишком
немного. «

В
Вольтера
Кандид,
в
следующий
обмен
берет
место.»Какой
а
пессимист
ты
являются!»
воскликнул
Кандид.
«Который
является
так как
я
знать
какие
жизнь
является.»
Сказал
Мартин.

Вы
может
иметь
почувствовал
лайк
Роберт
Линн
Асприн
сделал
около
пессимизм
когда
он
сказал,
«Когда
вещи
являются
в
их
самый черный
я
сказать
к
себя,
‘Приветствую
вверх,
вещи
мог
быть
хуже.’
И
конечно
достаточно,
Oни
получить
хуже «.

Автор
Лиза
Клейпас
рекомендуемые
пессимисты
так как
друзья.
Ей
слова
мы
«Я
лайк
пессимисты.
Они
всегда
в
те
ВОЗ
принести
жизнь
куртки
для
в
лодка «

Роберт
Орбен
с юмором
сказал,
«Иногда
я
получить
в
чувство
в
все
Мир
является
против
меня,
но
глубокий
вниз
я
знать
это
не
правда.Некоторые
меньше
страны
являются
нейтральный. «

Жюль
Renard
также
взял
а
криво
Посмотреть
из
пессимизм:
Там
являются
моменты
когда
все
идет
хорошо;
не
быть
испуганный,
Это
не будет
последний.

Идрис
Шах
сказал,
«Иногда
а
пессимист
является
только
ан
оптимист
с участием
дополнительный
информация »

Может быть
пессимизм
не
все
плохой.
Рассматривать
этот
интересный
цитата
по
Крисс
Джами:
Видя
в
стекло
так как
половина
пустой
является
Больше
положительный
чем
видя
Это
так как
половина
полный.
Через
такой
а
объектив
в
только
выбор
является
к
налить
Больше.Который
является
праведный
пессимизм.

Много
из
эти
кавычки
предлагать
который
пессимизм
является
в
Больше
умный
Посмотреть
из
жизнь.
Это
подсказки
нас
к
подготовить
для
проблемы
в
практичный
способами.
Если
мы
становиться
так
погрязший
в
а
пессимистичный
Посмотреть,
его
жесткий
к
видеть
как
что-нибудь
жестяная банка
Помогите
наш
ситуация
в
все.
какой
мы
необходимость
является
а
сбалансированный
мировоззрение
который
позволяет
нас
к
признать
отрицательный
возможности
но
также
помогает
нас
Чувствовать
мощный
достаточно
к
предотвращать
или
управлять
их.

какой
Является
Пессимизм?

Мерриам-Вебстер
Словарь
дает
в
следующий
определение
из
пессимизм:

• An
  склонность
  к
  подчеркнуть
  неблагоприятный
  аспекты
  условия,
  и
  возможности
  или
  к
  ожидать
  в
  наихудший
  возможно
  результат.

В
пессимизм
определение
в
Dictionary.com
идет
лайк
это:

• В
  тенденция
  к
  видеть,
  предвидеть
  или
  подчеркнуть
  только
  плохой
  или
  нежелательный
  результаты,
  полученные результаты,
  условия,
  проблемы,
  пр.

Пессимизм
затем
является
ан
отношение
который
информирует
ваш
мировоззрение.
Это
а
тенденция,
не
а
постоянный
штат
так
который
ты
жестяная банка
быть
а
пессимист
в общем и целом
но
по-прежнему
иметь
моменты
из
надежда
и
радость.

Пессимизм
vs.
Оптимизм

Пессимизм,
оптимизм
—
они
упомянутый
все вместе
Больше
довольно часто
чем
не.Это
жесткий
к
считать
из
либо
слово
без
в
мысль
из
в
Другой
прохождение
через
ваш
разум.
Они
противоположности,
из
курс,
но
в
много
способы,
в
слова
являются
аналогичный.
когда
ты
рассматривать
пессимизм
vs.
оптимизм,
его
полезный
к
видеть
обе
в
сходства
и
в
различия.

Источник:
rawpixel.com

Пессимизм
vs.
Оптимизм
Определение
Сравнения

Пессимизм
и
оптимизм
определения
иметь
эти
сходства:

• Oни
  обе
  ссылаться
  к
  отношения
  и
  мировоззрения.
• Они
  обе
  родственник
  условия,
  который
  жестяная банка
  быть
  видел
  на
  в
  тем же
  континуум.
• Обе
  стороны
  из
  в
  спектр
  иметь
  здоровый
  и
  нездоровый
  градусов.
• Обе
  являются
  выбор
  ты
  делать.

куда
пессимизм
и
оптимизм
отличаться
является
что:

• Оптимизм
  обитает
  на
  в
  положительный,
  пока
  пессимизм
  фокусирует
  на
  в
  отрицательный.
• Оптимизм
  вдохновляет
  действие;
  пессимизм
  подсказки
  осторожный
  планирование.

какой
Является
Означало
По
«Пессимизм
из
в
Интеллект,
Оптимизм
из
в
Будет? «

Антонио
Грамши
поощряется
какие
он
называется
пессимизм
из
в
интеллект
и
оптимизм
из
в
воля.какой
мог
он
возможно
иметь
означало
по
который?
Как
жестяная банка
ты
быть
обе
а
пессимист
и
ан
оптимист?
Вы
мощь
быть
удивлен
к
учиться
который
некоторые
из
в
величайший
лидеры
в
история
иметь
полагался
на
такой
а
сочетание.

какой
Это
средства
является
который
когда
Вы
мышление
из
а
ситуация
логически,
его
Лучший
к
рассматривать
какие
мог
идти
неправильно.
Затем,
ты
жестяная банка
план
как
к
ручка
в
проблемы
который
мощь
приходить
вверх.
После
ты
сделали
ваш
планы,
ты
жестяная банка
вызов
на
в
оптимизм
в пределах
ты
к
шаг
вперед
смело.

Оптимисты
может
бегать
максимальная скорость
в
беда
без
Когда-либо
видя
что
впереди
из
их.А
пессимист
является
Больше
скорее всего
к
быть
осторожный
и
хорошо приготовленный.
Если
ты
иметь
а
здоровый
доза
из
пессимизм,
ты
жестяная банка
видеть
в
проблемы
присущий
в
а
ситуация
без
будучи
подавлен.
По
объединение
ан
оптимистичный
эмоциональный
штат
с участием
пессимистичный
планирование
ты
жестяная банка
иметь
в
преимущества
из
обе.

Типы
Из
Пессимизм

Психологи
и
другие
иметь
идентифицированный
несколько
отчетливый
типы
из
пессимизм.
Эти
разные
способы
из
видя
пессимизм
жестяная банка
изменение
в
путь
ты
считать
из
сами,
другие,
и
в
Мир
вокруг
ты.

Философский
Пессимизм

Пессимизм
так как
а
философский
концепция
имеет
а
слегка
разные
смысл
чем
Это
делает
так как
а
общего пользования
слово.
Как
делать
философы
определить
пессимизм?
Для
их,
в
пессимизм
смысл
является
а
доктрина
который
говорит:
В
Мир
мы
жить
в
является
в
наихудший
из
все
возможно
миры.
В
Мир
является
абсолютно
в
наихудший
Это
мог
быть.
Не
только
делает
все
естественно
склоняться
к
злой,
но
злой
воля
в конечном итоге
выиграть
вне
над
хорошо.

Другой
философский
использовать
из
в
слово
пессимизм
является
так как
а
вера
который
все
в
хорошо
и
счастье
в
в
Мир
не
делать
вверх
для
в
злой
и
боль
в
в
Мир.

Оборонительный
Пессимизм

Оборонительный
пессимизм
является
а
путь
из
торговля
с участием
беспокойство.
Вместо
из
надеясь
для
в
Лучший,
ты
предполагать
в
наихудший
воля
случиться.
Вы
может
считать
через
все
в
плохой
вещи
который
мог
случиться
так как
этот
помогает
ты
ниже
ваш
ожидания.
Так как
ты
видеть
маленький
шанс
из
полный
успех
ты
релиз
который
возможность.

С участием
в
возможность
из
делать
удивительный
вещи
ушел
из
ваш
разум,
ты
фокус
на
делать
в
Лучший
ты
жестяная банка.
это
стратегия
имеет
был
используемый
эффективно
по
ученики
подготовка
для
Экзамены
и
исполнители
подготовка
к
ударить
в
этап.Есть
ты
Когда-либо
слышал
ан
актер
сказать,
«Перерыв
а
нога? »
Если
так,
ты
засвидетельствовал
в
использовать
из
оборонительный
пессимизм.

Сравнительная степень
Пессимизм

Несколько
исследования
иметь
сосредоточенный
на
Сравнительная степень
оптимизм.
это
является
в
вера
который
хорошо
вещи
являются
Больше
скорее всего
для
ты
чем
другие.
Это
ан
иллюзия
который
делает
ты
Чувствовать
ты
являются
умнее,
Больше
привлекательный
или
в противном случае
«лучше»
чем
другие.
когда
а
класс
полный
из
ученики
был
спросил
как
Oни
в сравнении
к
другие
в
в
класс,
94%
из
их
сказать
Oни
произведено
лучше
работай,
который
является
невозможно.Сравнительная степень
оптимизм
является
нереально
оптимизм.

Источник:
rawpixel.com

Сравнительная степень
пессимизм
является
нереально
пессимизм.
Вы
считать
Вы
низший
к
другие.
Вы
также
Чувствовать
который
вещи
воля
идти
хуже
для
ты
в
в
будущее
чем
Это
воля
для
ваш
сверстники.
это
понижает
ваш
самооценка
и
может
причина
депрессия.
Это
жестяная банка
делать
ты
верить
там
является
нет
надежда
для
ты,
четный
когда
ты
видеть
другие
успешный
с участием
нет
Больше
преимущества
чем
ты
иметь.
В
правда
является
который,
несмотря на
из
как
другие
транспортные расходы
в
жизнь
ты
жестяная банка
иметь
отрицательный
или
положительный
результаты
просто
лайк
кто угодно
жестяная банка.

Афро
Пессимизм

В
срок
афро-пессимизм
имеет
был
используемый
в
много
разные
контексты,
и
его
определение
не
все же
в полной мере
Чисто.
Это
а
пессимистичный
Посмотреть
из
Африка
который
фокусирует
на
в
континент
так как
один
прежде всего
Peopled
по
люди
с участием
Черный
кожа
цвет.
В
последствия
из
Афро-пессимизм
являются
довольно часто
видел
так как
применение
к
Черный
люди,
где бы
Oни
жить.

An
афро-пессимистичный
Посмотреть
содержит
в
следующий
идей:

• Который
  в
  континент
  из
  Африка
  является
  видел
  так как
  один
  организация
  скорее
  чем
  много
  разные
  наций.
• Который
  в
  прогресс
  из
  Африка
  является
  видел
  в
  сравнение
  к
  Западный
  страны
  скорее
  чем
  на
  его
  условия.
• Который
  какие
  случается
  в
  Африка
  является
  только
  важный
  если
  Это
  влияет
  Западный
  интересы.
• Который
  Африканцы
  являются
  а
  отчетливый
  категория
  из
  люди
  с участием
  определенный
  характеристики
  в
  общий.
• Который
  Черный
  средства
  Африканский
  и
  наоборот,
  который
  игнорирует
  в
  много
  люди
  из
  Другой
  кожа
  цвета
  который
  жить
  в
  Африка.

В
смысл
из
пессимизм
в
афро
пессимизм
является
который
люди
ВОЗ
держать
этот
Посмотреть
иметь
а
отрицательный
мировоззрение
на
в
ток
и
будущее
События
который
мощь
приходить
из
Африка
и
Африканский
народы.Что
Больше,
этот
Посмотреть
является
не
только
Ручной
по
не чернокожие,
но
некоторые
черный
люди
иметь
также
принял
в
тем же
Просмотры.

Преодоление
ан
афро-пессимистичный
Посмотреть
может
быть
трудно
так как
из
его
всепроникающий
принятие
по
СМИ
магазины,
правительство
должностные лица,
и
другие
в
мощность.
Тем не мение,
отдельные лица
жестяная банка
исследовать
их
тенденции
к
считать
из
Африка
и
Черный
люди
в
отрицательный
условия.
Oни
жестяная банка
выберите
к
принять
а
Больше
реалистичный
Посмотреть
который
признает
в
разнообразие
среди
Африканский
народы
и
в
сильные стороны
из
каждый
человек
из
цвет.

Как
Жестяная банка
Быть
А
Пессимист
Когда-либо
Быть
Полезно?

Оптимизм
имеет
был
приветствовал
так как
в
ответ
к
около
каждый
трудно
проблема
или
ситуация.
Если
ты
считать
положительно,
какие
ты
верить
воля
приходить
правда,
или
так
в
история
идет.
Положительный
мышление
имеет
был
показано
к
Помогите
много
люди
достичь
их
мечты.

Есть
а
обратная сторона
к
оптимизм,
слишком.
В
реальность
является
который
просто
так как
ты
считать
что-то
хорошо
воля
случиться,
Это
не
следовать
который
Это
обязательно
воля.
Рассматривать
какие
бы
случиться
если
ты
и
кто то
еще
верил
ты
бы
выиграть
а
раса.Обе
из
ты
мысль
в равной степени
положительно
около
Это,
все же
только
один
из
ты
жестяная банка
выиграть.

Люди
иметь
ограничения.
Oни
в конечном итоге
умереть.
Пока
Это
может
быть
очень
жесткий
к
верить
который
все
воля
перемена
вне
хорошо,
особенно
если
ты
являются
облицовка
невзгоды
в
свидетельство
из
отрицательный
результаты
является
легко
к
найти.

Пессимизм
является
надежный,
но
является
Это
выгодно?
Это
жестяная банка
быть,
в
наименее
к
а
точка.
Вот
являются
некоторые
из
в
преимущества
из
будучи
в некотором роде
пессимистичный:

• Вы
  мощь
  жить
  дольше.В
  один
  учиться,
  старшая
  люди
  ВОЗ
  мы
  Больше
  пессимистичный
  мы
  Больше
  скорее всего
  к
  быть
  живой
  и
  хорошо
  десять
  лет
  после
  в
  учиться
  чем
  те
  ВОЗ
  мы
  оптимистичный.
• Вы
  жестяная банка
  быть
  Больше
  продуктивный.
  После
  все,
  если
  все
  является
  уже
  чудесно
  и
  воля
  быть
  чудесно
  уже,
  что
  в
  точка
  из
  делать
  что-нибудь
  Больше
  чем
  Вы
  уже
  делаю.
  С участием
  а
  пессимистичный
  Посмотреть,
  ты
  может
  пытаться
  Сильнее
  и
  получить
  Больше
  сделано.
• Вы
  жестяная банка
  избегать
  в
  неприятный
  полученные результаты
  из
  самоуверенность.
• Вы
  жестяная банка
  управлять
  ваш
  беспокойство
  лучше.это
  идет
  назад
  к
  оборонительный
  пессимизм,
  который
  помогает
  ты
  беспокоиться
  Меньше
  около
  достижение
  вещи
  который
  являются
  вряд ли.
• Вы
  может
  иметь
  лучше
  долгосрочный
  отношения.
  когда
  ты
  обе
  идти
  в
  а
  брак
  мышление
  который
  Это
  мог
  все
  падение
  отдельно
  без труда,
  ты
  может
  быть
  Больше
  активный
  в
  решение
  проблемы
  и
  поселение
  разногласия.

Как
Чтобы
Разработать
Здоровый
Пессимизм

Вы
может
Чувствовать
сильно
который
все
является
собирается
к
быть
чудесно
для
ты.
Лицо
Это;
Это
просто
не
всегда
который
путь.Как
жестяная банка
ты
становиться
а
маленький
Больше
пессимистичный
в
а
здоровый
путь?
Если
Вы
а
пессимист
как
жестяная банка
ты
делать
который
работай
для
ты?
Вот
являются
некоторые
чаевые
к
развиваться
здоровый
пессимизм:

• Не надо
  считать
  вещи
  являются
  собирается
  к
  быть
  плохой.
  Считать
  конкретно
  около
  какие
  мог
  без труда
  идти
  неправильно.
  это
  жестяная банка
  Помогите
  ты
  держать
  из
  получение
  подавлен.
• Считать
  из
  конкретный
  вещи
  который
  являются
  плохой
  около
  а
  ситуация.
  В
  мысли
  который
  следовать
  являются
  довольно часто
  способы
  к
  улучшить
  в
  ситуация.
• Не надо
  быть
  пессимистичный
  около
  в
  маленький
  вещи.Быть
  пессимистичный
  около
  в
  вещи
  который
  иметь значение
  большинство
  к
  ты.
• Не надо
  Поделиться
  ваш
  пессимистичный
  Просмотры
  в
  Социальное
  настройки.

Источник:
pexels.com

Что
В
Вред
В
Быть
А
Пессимист?

В
Опасность
в
пессимизм
является
который
Это
жестяная банка
становиться
так
сильный
который
ты
терять
зрение
из
все
хорошо.
когда
который
случается,
ты
жестяная банка
быстро
становиться
подавленный
и
тревожно.
Что
Больше,
слишком
много
пессимизм
жестяная банка
причина
парализующий
страх,
отрицание
ты
в
способность
к
шаг
вперед
в
все.

Другой
проблема
с участием
имея
а
непрерывно
отрицательный
мировоззрение
является
который
Это
жестяная банка
быть
расстраивает
для
Другой
люди.
В
большинство
из
люди
являются
Больше
оптимистичный
чем
пессимистичный.
Oни
не
лайк
кто то
приход
в
и
указывая
вне
любой
причины
для
мышление
по-другому.
Так,
Социальное
ситуации
жестяная банка
быть
Больше
трудно
для
а
пессимист.

Как
Чтобы
найти
В
Правильно
Уровень
Из
Пессимизм
Для
Вы

Ни то, ни другое
пессимизм
ни
оптимизм
гарантии
либо
успех
или
неудача
счастье
или
отчаяние.какой
имеет значение
является
как
ты
отвечать
к
отрицательный
или
положительный
мысли.
Каждый
человек
является
разные,
и
все
является
разные
в
разные
раз
в
их
жизни
и
разные
ситуации.
Нет
задаваться вопросом
находка
в
право
баланс
является
так
трудно!

Если
ты
бы
лайк
Помогите
как
оптимизм
и
пессимизм
жестяная банка
работай
для
ты,
говорящий
к
а
Терапевт
жестяная банка
получить
ты
на
в
право
дорожка
к
счастье
и
успех.
Вы
жестяная банка
разговаривать
к
а
лицензированный
советник
в

BetterHelp.com
для
онлайн
терапия.
Жизнь
не
легко,
для
конечно,
но
ты
жестяная банка
развиваться
в
право
Добрый
из
реалистичный
отношение
к
наслаждаться
Это
Больше
и
шаг
к
ваш
мечты!

.

Что такое защитный пессимизм и полезно ли это?

Обновлено 25 февраля 2020 г.

Медицинское освидетельствование: Авиа Джеймс

ВОЗ
знал
пессимизм
мог
обслуживать
а
цель?
Для
много
люди,
его
а
мощный
инструмент
в
их
борьба
против
беспокойство
и
разочарование.
какой
является
оборонительный
пессимизм,
хотя?
И,
является
Это
всегда
полезно
или
являются
там
раз
когда
Это
жестяная банка
становиться
нездоровый?

какой
Является
Оборонительный
Пессимизм?

Оборонительный
пессимизм
является
называется
ан
влиять
регулирование
стратегия.Это
а
путь
из
ожидание
в
наихудший
четный
когда
ты
иметь
свидетельство
который
в
наихудший
не будет
случиться.
когда
Вы
оборонительно
пессимистичный,
ты
игнорировать
любой
успех
ты
было
в
в
прошлое
и
просто
предполагать
который
ты
не будет
выполнять
хорошо
в
в
ток
ситуация.

когда
ты
практика
оборонительный
пессимизм,
ты
не
просто
сказать
сами
который
в
наихудший
воля
случиться.
Вместо,
ты
считать
из
в
неудача
в
яркий
и
конкретный
условия.
Вы
представить
именно
как
Вы будете
потерпеть поражение,
и
ты
может
представить
несколько
разные
конкретный
способы
Вы будете
потерпеть поражение.Вы
может
идти
через
а
список
из
все
который
воля
идти
неправильно.
Вы
систематически
уничтожить
каждый
надежда
из
успех.
И
затем,
ты
пытаться
тем не мение.

Источник:
rawpixel.com

Некоторые
ситуации
являются
действительно
вне
из
ваш
контроль.
Тем не мение,
ты
жестяная банка
по-прежнему
практика
оборонительный
пессимизм
по
воображая
в
наихудший
и
затем
подготовка
сами
к
по рукам
с участием
без разницы
бывает.
Так как
ты
воображаемый
в
плохой
вещи
который
жестяная банка
случиться,
Oни
не
бросить
ты
выключен
баланс
если
Oни
делать.
Плюс,
если
что-то
четный
мягко
положительный
случается
вместо,
ты
жестяная банка
наслаждаться
который
к
его
самый полный.После
все,
ты
не были
ожидая
что-нибудь
хорошо
к
случиться
в
все,
так
четный
в
самый маленький
счастье
является
лучше
чем
какие
ты
ожидается.

По
установка
очень
низкий
ожидания,
ты
Создайте
а
ситуация
где
очень
минимальный
успех
является
а
приятный
сюрприз.
Между тем,
Вы
подготовка
для
в
наихудший,
который
средства
который
ты
становиться
готов
для
что-нибудь
который
мощь
случиться.
Если
что-то
плохой
делает
случиться,
ты
уже
знать
как
Вы
собирается
к
ручка
Это.
Если
Это
нет,
ты
паруса
через
в
ситуация
без труда.

Как
Жестяная банка
Пессимизм
Быть
Оборонительный?

В
защита
в
оборонительный
пессимизм
является
а
защита
против
беспокойство.когда
ты
Чувствовать
интенсивный
давление
к
выполнять,
беспокойство
жестяная банка
становиться
интенсивный.
По
фокусировка
на
в
наихудший
который
мог
случиться,
ты
пожимать плечами
ваш
плечи
и
стоп
беспокойство
около
Это.

После
все,
если
Вы
конечно
Вы
собирается
к
потерпеть поражение,
есть
нет
необходимость
к
ставить
а
много
из
эмоциональный
вложение
в
пытаясь
к
добиться успеха.
Ваш
беспокойство
стихает,
и
а
нелогичный
вещь
бывает.
Без
в
последствия
из
в
беспокойство
держа
ты
назад
ты
может
выполнять
лучше.

Между тем,
в
симптомы
из
беспокойство
уменьшение
или
может
четный
идти
прочь
все вместе.Тревога
жестяная банка
причина
симптомы
нравится:

• Краснеет
• Грудь
  боль
• Озноб
• Потеря
  из
  концентрация
• Беда
  дыхание
• Беда
  говорящий
• Желудок
  расстроен
• Нервный
  кашель
• Головокружение
• Чувства
  из
  будучи
  подавлен
• Головные боли
• Легкомысленность
• Низкий
  энергия
• Мышцы
  герметичность
• Тошнота
• Потливость

Это
легко
к
видеть
который,
с участием
эти
симптомы
ушел,
его
Полегче
к
выполнять
в
ваш
Лучший.Что
Больше,
ты
Чувствовать
лучше
в общем и целом.
Так,
Это
делает
идеальный
смысл
который
люди
бы
хотеть
к
защищать
против
те
эмоциональный
чувства
и
физический
реакции.

Примеры
Из
Оборонительный
Пессимизм

Наиболее
люди
иметь
используемый
оборонительный
пессимизм,
четный
если
Oни
не были
осведомленный
который
был
какие
Oни
мы
делаю.
Так,
какие
делает
Это
смотрю
лайк?
Вот
являются
некоторые
Примеры
из
оборонительный
пессимизм.

• Актеры
  сказать,
  «Перерыв
  а
  нога »
  к
  каждый
  Другой
  перед
  а
  производительность
  к
  уменьшение
  в
  давление
  Oни
  Чувствовать
  на
  открытие
  ночь.
• А
  работа
  заявитель
  является
  тревожный
  около
  а
  работа
  опрос,
  так
  она
  думает
  около
  какие
  его
  собирается
  к
  быть
  лайк
  к
  делать
  а
  дурак
  из
  сама
  в
  фронт
  из
  а
  перспективный
  работодатель.
  Имея
  уже
  воображаемый
  конкретный
  сценарии
  из
  неудача
  она
  избегает
  их
  все
  и
  получает
  в
  работа.
• А
  ученик
  сделки
  с участием
  их
  боится
  из
  провал
  в
  тест
  по
  учеба
  ан
  дополнительный
  час.
  Он
  учится
  вещи
  он
  мощь
  иметь
  пропущенный
  если
  он
  было
  предполагается
  он
  бы
  проходить
  без труда.
  Таким образом,
  он
  улучшается
  его
  Гол.
• А
  человек
  хочет
  к
  просить
  кто то
  вне
  для
  а
  Дата,
  но
  Oни
  беспокоиться
  который
  они будут
  быть
  отклонено.Oни
  позволять
  самих себя
  к
  считать
  из
  который
  отказ
  в
  конкретный
  условия.
  По
  в
  время
  они
  готов
  к
  просить,
  их
  нервозность
  имеет
  утихла,
  и
  Oни
  приходить
  выключен
  так как
  Меньше
  отчаянный
  и
  нуждающийся.
• А
  новый
  молодожены
  является
  волновался
  который
  он
  не будет
  быть
  а
  хорошо
  достаточно
  муж
  к
  держать
  его
  жена
  из
  развод
  ему.
  Он
  воображает
  как
  он
  мощь
  позволять
  ей
  вниз
  и
  берет
  шаги
  к
  делать
  конечно
  те
  вещи
  не
  случиться.
• Вы
  знать
  который
  несчастные случаи
  случиться
  когда
  люди
  водить машину
  отвлекся,
  так
  ты
  избегать
  текстовые сообщения
  и
  вождение.

Преимущества
Из
Оборонительный
Пессимизм

Там
являются
а
много
из
очень
положительный
преимущества
из
приближающийся
проблемы
с участием
оборонительный
пессимизм.
когда
используемый
правильно,
этот
стратегия
жестяная банка
делать
ваш
жизнь
Меньше
стрессовый
и
увеличение
ваш
шансы
из
счастье.
Вот
являются
а
несколько
способы
ты
жестяная банка
выгода.

Уменьшить
Беспокойство

Из
курс,
в
основной
выгода
из
оборонительный
пессимизм
является
который
Это
уменьшает
ваш
беспокойство.
Если
ты
не
позволять
сами
к
рассматривать
в
отрицательный
возможности,
ты
может
опыт
беспокойство
который
приходит
из
ан
внутренний
знание
который
в
ситуация
не
так как
четкий
так как
Вы
рассказывать
сами
Это
является.

когда
ты
проводить
некоторые
время
Ищу
в
в
отрицательный
сторона
из
а
ситуация
ты
избегать
а
ложный
смысл
из
безопасность
и
по рукам
с участием
в
очень
настоящий
возможность
который
все
не будет
идти
так как
ты
надеялся
Это
бы.
И,
есть
один
вещь
около
«облицовка
в
Дракон.»
когда
ты
смотрю
ваш
страх
в
в
глаз
Это
начинается
к
терять
его
мощность
к
подавлять
ты.

Источник:
pexels.com

Чувствовать
Больше
В
Контроль

По
сознательно
с помощью
оборонительный
пессимизм,
ты
взять
контроль
из
в
возможно
отрицательный
ситуация
Вы
в
в
любой
дано
время.Вы
не
просто
представить
в
наихудший
и
дайте
вверх.
Вместо,
ты
использовать
который
упражнение
к
идентифицировать
потенциал
проблемы.
Вы
делать
планы
к
по рукам
с участием
их
если
Oни
случиться,
так
ты
Чувствовать
Больше
в
контроль
из
в
ситуация.
В
факт,
ты
являются.

Использовать
Отрицательный
Разговор с собой
Чтобы
Ваш
Преимущество

Отрицательный
разговор с собой
жестяная банка
быть
а
проблема
для
люди
который
позволять
Это
взять
над
их
мысли.
Тем не мение,
а
оборонительный
пессимист
делает
положительный
использовать
из
их
отрицательный
разговор с собой.
Если
в
мысль
приходит
к
ты
который
ты
не смогли
в
а
аналогичный
ситуация
перед,
ты
жестяная банка
исследовать
который
ранее
ситуация
и
учиться
к
форма
Это
какие
ты
необходимость
к
избегать
этот
время.

Принять
Ваш
Правда
Чувства

Пытаюсь
к
быть
полностью
оптимистичный
когда
ты
Чувствовать
страшный
и
тревожный
внутри
жестяная банка
Создайте
познавательный
диссонанс.
это
жестяная банка
увеличение
ваш
беспокойство
и
делать
ты
Чувствовать
лайк
Вы
ложь
к
сами.
когда
ты
практика
оборонительный
пессимизм,
хотя,
ты
признать
ваш
правда
чувства.
Вы
не
необходимость
к
дайте
в
к
их
и
позволять
их
держать
ты
из
пытаясь
ваш
Лучший.
Но,
ты
жестяная банка
признать
их
и
ставить
их
к
использовать.

Делать
Лучше
Планы
Чтобы
Избегайте
Отказ

Это
стоит
к
причина
который
если
ты
ожидать
подавляющий
успех
ты
не
собирается
к
пытаться
слишком
жесткий
к
избегать
неудача.Если
ты
взять
а
Больше
пессимистичный
Посмотреть,
ты
жестяная банка
оценивать
ваш
отношение
и
действия
окружающий
в
ситуация
к
делать
лучше
планы.
Вы
знать
неудача
или
разочарование
являются
возможно,
так
ты
взять
в
шаги
ты
необходимость
к
избегать
их.

Источник:
pexels.com

Недостатки
Из
Оборонительный
Пессимизм

Четный
хотя

оборонительный
пессимизм
жестяная банка
быть
а
очень
эффективный
путь
к
по рукам
с участием
беспокойство
ты
может
найти
который
Это
имеет
определенный
недостатки
в
раз.Вот
являются
а
несколько
из
в
проблемы
который
жестяная банка
результат.

Вы
май
Раздражать
Другое

Не
все
хочет
к
по рукам
с участием
ваш
негатив.
Возможно
если
Oни
понял
в
преимущества
из
оборонительный
пессимизм,
Oни
бы
быть
Больше
понимание.
По-прежнему,
Это
жестяная банка
быть
раздражает
к
Слушать
к
кто то
идти
над
все
в
наихудший
возможно
сценарии
для
любой
дано
ситуация.
Говорить
слишком
много
около
отрицательный
возможности
жестяная банка
повреждение
а
отношения.

Терапия
Разработано
Чтобы
Улучшить
Ваш
Настроение
май
Не
Быть
Так как
Эффективный

Если
ты
склоняться
к
выберите
оборонительный
пессимизм
довольно часто,
ты
может
иметь
беда
получение
Помогите
в
терапия.Много
терапии
являются
разработан
к
учат
ты
положительный
мышление.
Все же,
если
Вы
используемый
к
позволяя
сами
к
видеть
в
отрицательный,
ты
может
иметь
а
жесткий
время
принимая
в
Поллианна типа
отношение
из
много
положительный
психологи.

К счастью,
много
терапевты
понять
как
оборонительный
пессимизм
работает.
Oни
жестяная банка
четный
руководство
ты
через
а
оборонительный
пессимизм
упражнение
так как
а
часть
из
в
терапия.

Вы
Необходимость
Время
Чтобы
Подготовить
А
Пессимистичный
Оборона

Если
что-то
плохой
случается
неожиданно,
оборонительный
пессимизм
не будет
Помогите
ты
по рукам
с участием
Это.Вы
необходимость
время
к
подготовить
а
защита,
и
ты
не будет
иметь
который
время
если
что-то
плохой
случается
вдруг, внезапно.
Так как
из
этот,
его
важный
к
развиваться
в
умственный
эмоциональный
и
Социальное
навыки и умения
ты
необходимость
к
по рукам
с участием
проблемы
так как
Oни
случиться.

Источник:
pexels.com

Является
Оборонительный
Пессимизм
Когда-либо
А
Проблема?

Если
ты
практика
оборонительный
механизм
в
право
путь,
Это
должен
никогда
быть
а
проблема.
куда
ты
получить
в
беда
является
когда
ты
позволять
в
пессимизм
подавлять
ты.когда
ты
практика
оборонительный
пессимизм
большинство
эффективно,
ты
использовать
отрицательный
мысли
к
ваш
преимущество.
Но,
когда
ты
не
использовать
в
Информация
ты
положительно
усиление
из
в
упражнение,
ты
жестяная банка
становиться
подавлен.
Вы
также
может
быть
Меньше
успешно.

Делать
ты
беспокоиться
который
ваш
оборонительный
пессимизм
является
вызывая
ты
к
становиться
подавленный
или
четный
Больше
тревожно?
Если
так,
ты
мощь
необходимость
к
получить
Помогите
для
тонкая настройка
ваш
использовать
из
этот
стратегия
и
по рукам
с участием
ваш
умственный
здоровье
вопросы.
Вы
жестяная банка
разговаривать
к
а
лицензированный
советник
в

BetterHelp.com
для
доступный
частный
терапия
на
ваш
график
и
в
ваш
усмотрение.
Есть
нет
причина
к
позволять
беспокойство
держать
ты
назад
из
достижение
ваш
мечты.
Вместо,
ты
жестяная банка
учиться
в
право
путь
к
использовать
оборонительный
пессимизм
к
взять
контроль
и
иметь
а
лучше
жизнь!

.

определение пессимизма от The Free Dictionary

Андеррайтер, который пытался минимизировать размер предстоящего убытка, сожалеет о своем преждевременном пессимизме. Корабль был более устойчивым, небо более милосердным, моря менее злыми, а может быть, люди на борту имели более тонкий характер, чем он был готов принять как должное. Он был одним из первых мыслителей Европы, преодолевших пессимизм, присущий безбожию он никогда не отвечал на нетерпеливые вопросы Филиппа, а только веселым, довольно глупым смехом, намекающим на романтическую любовь; он процитировал несколько строк Россетти и однажды показал Филиппу сонет, в котором были собраны воедино страсть и пурпур, пессимизм и пафос, на тему молодой леди по имени Труд.Они дали выход некоему духу, которому нечего было делать в реальной жизни, потому что из-за пессимизма, навязанного ему судьбой, Ральф решил, что бесполезно то, что он довольно презрительно называл мечтами, в Но чего она никогда не могла понять, так это пессимизма, который так часто возникал. Те, кто заявляют, что находят пессимизм в китайском иероглифе, должны оставить его в покое. Преувеличенный пессимизм в этой части его возмущения объясняется его собственным утверждение, что он жил в переходное время, когда старая вера была (как он считал) мертвой, а новая (частично реализованная в нашем собственном поколении) еще «бессильна родиться».Поэтому поэзию Арнольда следует рассматривать в значительной степени как однообразное, но зачастую остро красивое выражение временного настроения вопрошающего протеста. быть изгоями морально сдержанной вселенной. «Я всегда мечтал», — яростно бормотал он, — «о группе людей, непоколебимых в своей решимости отбросить все сомнения в выборе средств, достаточно сильных, чтобы откровенно назвать себя разрушителей и свободными от заразы покорного пессимизма, разлагающего мир.Ее пессимизм спровоцировал меня, и я сделал вид, что питаю самые лучшие надежды; Я зашел так далеко, что сказал, что у меня было отчетливое предчувствие, что я добьюсь успеха. Разве это не пессимизм самых черных? — одно событие для всех, — для глупых и мудрых, чистых и нечистых, грешников и святых, и это событие — смерть и зло, — говорит он, — но она покачала головой, как — безутешный ребенок и с полным детским пессимизмом пробормотала она, — сказала ему Тереза.»
.

Пессимизм — Википедия

Är glaset halvfullt, eller halvtomt? är en vanlig fråga när man tar upp pessimism och optimism.

Pessimism , från latinets pessimus (värst), betecknar en tro på att den upplevda världen är den värsta möjliga. Den beskriver en generell överygelse att saker är dåliga, och tenderar att bli värre; eller det ser till ondskans eventuella triumf över godheten; det är антоним до оптимизма, den motsatta tron ​​att saker generellt blir bättre istället för sämre.

En vanlig frågeställning illustrerar Оптимизм против пессимизма через frågan, betraktar man ett vattenglas, som till hälften är fyllt, som halvfullt eller halvtomt? Sedvanlig visdom förmodar att optimister svarar ‘Halvfullt’, och pessimister ‘halvtomt’ (förutsättande att fullt betraktas som bra, och tomt betraktas som dåligt). Vilket är totalt ovidkommande eftersom mängden i de bägge fallen är exakt lika och att det därför i grunden är ett optimistiskt tankefel att göra denna fjäder till en höna.Således en värdering där det optimistiska synsättet måste framhävas sig självt som varande bättre än det pessimistiska.

Filosofisk pessimism beskriver en tendens på att världen har ett negativt värde, eller att den här världen är så dålig som den kan bli. Särskilt, где вам нужен лучший Артур Шопенгауэрс философи.

Schopenhauers pessimism kommer from optimulerande av viljan framför förnuftet, som from mänskliga tankar och beteende. Schopenhauer pekade på motivatorer som de riktiga källorna до mänsklig мотивации.Förnuft, jämfört med dessa faktorer, är bara витрина для mänskliga tankar; дет ар кладерна сом вр накна лангтан тар па сиг нар ден гар уте хос аллманхетен. Schopenhauer ser förnuft som svagt och intetsägande jämfört med viljan; i en metafor, jämför Schopenhauer det mänskliga intellektet med en lam man som kan se, men som rider på axlarna på den vilda besten av vilja.

Jämförande människans liv med andra djurs liv, så såg han den replicktiva cykeln som en verkligt kretsande process som fortsätter meningslöst och obestämt, såvida inte kedjan bryts av förörödöröns, utfader latturdöns .Прогнозирование анти-менинглёс для пессимизма Шопенгауэра.

Schopenhauers bevis [редигера | redigera wikitext]

Istället for att försäkra en personlig uppfattning eller syn om världens uppsyn som den värsta möjliga, som ett glas som halvfullt / halvtomt, försökte Schopenhauer bevisa det logiskt genom analymenssera pz.

Han menade att en obetydlig försämring av tillstånd, som en liten förändring av planetens bana, en liten ökning av den globala uppvärmningen, förlust av användningen av en lem för ett dejur dejur., Och Det här är ifrågasättbara påståenden, om man beaktar att planetens omloppsbana är inte helt jämn till att börja med, den globala temperaturen fluktuerar med tiden, och djur kan fortfarande leva efter att det förlorat en lem.Emellertid, ом человек, респектар фактумет атт större fluktueringar под en längre tid nästan alltid har lett till massutdöende och att djur som förlorar en lem bara sällan överlever i det vilda, så är hans råliga.

Фридрих Ницше вступил в силу греческой гамлы (ок. 500 шведских крон), став трагедией, сомневающейся в пессимизме. «Обязательно ли пессимизм является признаком упадка, упадка, вырождения, усталых и слабых инстинктов… Есть ли пессимизм силы? Интеллектуальная склонность к тяжелому, ужасному, злому, проблематичному аспекту существования, вызванная благополучием, переполнением здоровья, полнотой существования? » ^[1] (ungefärlig översättning: «Är pessimism nödvändigtvis ett tecken på avböjning, förfall, försämring, kraftlöshet och svaga instinkter… Finns det en stark pesslekäktrādimism? , förmådd av välmående, av överflödig hälsa, av fullheten av existensen? «)

Nietzsches Response på pessimism var motsatsen till Schopenhauers: «То, что наделяет все трагедией своей особой возвышающей силой», — говорит он (Шопенгауэр) в «Мир как воля и представление», том II, стр.495 — «« открытие того, что мир, эта жизнь никогда не может дать настоящего удовлетворения и, следовательно, не заслуживает нашей привязанности: в этом заключается трагический дух — он ведет к смирению ». «Как иначе Дионис говорил со мной! Как далеко я был от всего этого смирения! » ^[2] (ungefärlig översättning: « ‘Vilket används på allt tragiskt, dess egendomliga upplyftande kraft’ » — säger han (Schopenhauer) i världen , volym II, sidan 495 — «‘är upptäckten att världen, som livet, aldrig kan ge riktigt tillfredsställelse och därför inte är värd vår tillgivenhet: detta utgör den tragiska’ Tillgivenhet! Hur långt ifrån jag flyttade from all denna underkastelseism! «(Смирение)

Зигмунд Фрейд склонен к пессимисту и пониманию идеи Шопенгауэра.Хан såg den mänskliga existensen, som konstant attackerad från både inuti en själv, från naturens krafter och от родственника тилль андра.

Termen har också använts for att beskriva den norske filosofen Peter Wessel Zapffes position, även om han i sin filosofiska lärobok, Om det tragiske, skriver att pessimism inte är en term som kan beskriva hans Biosofi.

En del populärkulturella verk kan också uppvisa pessimism, som Stephen Kings Jurtjyrkogården. King uttrycker senare sitt förbehåll om boken: «Кажется, говорится, что ничего не работает и ничего не стоит, и я действительно не верю в это» (Bare Bones 144-5).

• Артур Шопенгауэр
• Эдуард фон Хартманн
• Кассандра
• Хосе Сарамаго
• Вуди Аллен
• Э.М. Чоран
• Джакомо Леопарди
• Hegesias
• Филипп Mainländer
• Марвин, от Liftarens Guide до Galaxen
• Рихард Вагнер
• Bläckvard Tentakel, от SvampBob Fyrkant
• Ior, från Nalle Puh
• Сокка, из Avatar: The Last Airbender
• Glum, из программы «Банановые расколы»
• Томас Мальтус
• Эдвард Грей
• Адриан Монк из Monk
• Surpöl, (от Silvertronen , del sex i Narnia -serien)
• Бендер, из Футурамы
• Марк Мартин, водитель NASCAR
• Зигмунд Фрейд
• Фридрих Ницше
• Карл Барт
• Red Forman, с выставки That ’70s
• Дитрих Бонхёффер
• Мартин Хайдеггер
• Иуда Искариот
• Марк Юний Брут
• Царь Николаус II
• Освальд Шпенглер, som en gång sa, «Optimism är feghet.Ницше, Фридрих, Рождение трагедии или: эллинизм и пессимизм , «Попытка самокритики», §6
• Dienstag, Joshua Foa, Pessimism: Philosophy, Ethic, Spirit , Princeton University Press, 2006, ISBN 0-691-12552-X
• Ницше, Фридрих, Рождение трагедии и дело Вагнера , Нью-Йорк: Vintage Books, 1967, ISBN 0-394-70369-3
• Hjärnstorm nr 83-84, temanummer om Pessimism, med texter om soft annat Leopardi och Dostojevskij.

.