Что такое психология определение: Что такое Психология? Психология — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Что такое психология — основные направления и предмет изучения

Что такое психология? Науки подразделяются на точные и социальные, куда причислена психология, занимаясь изучением особенностей психики человека (становление, функционирование в общем и отдельных структур). В контексте данной научной области изучаются особенности не только обособленного пробирочного индивидуума, но также групп людей в своём природном и экспериментальном взаимодействии, и особенностей протекания как эмоциональных, так и волевых паттернов. Если объяснять, что такое психология кратко и понятно, то это отрасль, занимающаяся изучением человеческой души и её самопрезентационные проявления в материальной реальности, со всеми дополнительными аспектами и особенностями, ответвлениями и взаимодействием.

Часто психология как наука касается не столько отдельной жизни, сколько выделения общих особенностей, присущих большинству людей, т.е. это своеобразный поиск закономерностей, позволяющих прогнозировать многие процессы и выделять норму. Являясь нормоцентрированной наукой, психология не может игнорировать патологию, поэтому тесно связана с пограничными областями медицины (психиатрией) и терапии (психотерапии, как немедикаментозного метода лечения расстройств). Отдельно выделяется область патологий психологического состояния – патопсихология и стоит на стыке психологии и психиатрии.

Что такое психология и что она изучает? Как и любая практическая дисциплина, психология подразделяется на множество категорий, основными, где являются фундаментальная (теоретическая, неизменно доказанная и принятая за аксиому) и практическая психология (с появляющимися и действующими методами прямого или косвенного воздействия). Первая занимается выделением неоспоримых фактов, а вторая является непосредственным применением знаний для коррекции или активизации необходимых процессов.

Используется большой спектр методов от субъективных (наблюдение, интроспекция, анализ творчества), до валидизированных тестов и опросников. Наиболее трудоёмким, однако широким по результативности является метод эксперимента. Данные обрабатываются с использованием стандартизированных математических критериев и построения взаимосвязей, после чего возможны уже практические корректирующие воздействующие методы, такие как тренинг, психотерапия, внушение, формирующий эксперимент. В тех отраслях, где тесна связь с биологическим состоянием возможно исследование мозговых структур, а в качестве воздействующего эксперимента используются биологические методы (магниты, излучения, малые токи и прочее).

Пока психология касается возрастных изменений, таких структур как когнитивные функции, мышление и память она во многом пересекается с биологией, логопедией и прочими стандартными науками. Так, где речь заходит об индивидуальном развитии личности, особенностях её формирования, травмирования и обособления существует взаимосвязь со многими духовными традициями, эзотерическими практиками. Это не является отходом от научных норм, но также как медицина начиналась с выявления лечебных растений, психология начиналась с советов шаманов и исповедей у духовника.

Довольно широка и многогранна психология, что это такое простыми словами или кратко объяснить не всегда можно корректно с точки смыслового пространства. Каждый может найти в данной науке своё – практику манипулирования, особенности развития, способы коррекции или способ самопонимания, техники релаксации или объяснение поведения огромных масс. В зависимости от направления внимания исследователя, психология способна принимать личностное направление.

Определение предмета психологии

Пытаясь понять, что такое психология человека на различных исторических этапах были различные попытки определить предмет исследования. Определение понятия, точка зрения и особенности менялись в развитии общей науки, а также от того в контексте какого психологического направления выделялся предмет. В отличие от более стандартных дисциплин, каждое психологическое направление имеет собственную трактовку для изучения. Даже сейчас не сформировано классическое понимание предмета, есть лишь общее направление, но добавлять собственные детали и понимание может каждое из направлений.

Что такое психология человека? Первоначально (ещё в философском понимании, когда психология не была отдельной наукой) предметом изучения и наблюдения считалась душа, после того, как описание души показалось учёным довольно размытым и неточным, то предмет сузили до сознания и его явлений. Предметом был и непосредственный проживаемый опыт, поведение, функции приспособления, внимание уделялось бессознательным процессам, а в других особенностям переработки информации и образов. Современная концепция склоняется к тому, чтобы выбрать предметом экзистенциальные данности, глубинный смысл и проблемы бытия человечества, как основу, формирующую все дальнейшие процессы.

Если отталкиваться от формального определения, то психология изучает психику, особенности её процессов в индивидуальном контексте, но учитывая культурно-исторический. Чтобы полностью понимать предмет психологии мало такого сухого объяснения, а необходимо также и наблюдение за внутренними процессами (чувствами, эмоциями, аффектами), поддающимися только субъективному описанию, а значит, объективность построения предмета будет всегда ставиться под вопрос. Предмет изучает когнитивные данные, особенности и индивидуальные эмоциональные и характерологические проявления в деятельности, окружающей обстановки, в корреляции показателя гендера, пола и многих других внешних факторов.

Объект психологии

Объект психологии – это целая совокупность понятий, характеризующих психические процессы и явления. Обычно сюда относят поведение, как отражение действенной активности, деятельность, как отрасль применения своей активности, взаимоотношения различных социальных уровней (от интимного взаимодействия двух личностей до особенностей общения целых народов).

Сложность трактовки термина приводит к тому, что авторы намеренно обходят этот момент, не давая никакого определения объекту, останавливаясь только на предмете. Другие выделяют объектом человека, психические проявления, также сюда входят группы людей и животные (раздел зоопсихологии). Но нельзя сказать, что подобное определение может быть достаточно корректно, поскольку человека изучают и другие науки, только касаясь иных моментов. Понимая такую ограниченность формулировки, была добавлена мысль о том, что объектом психологии также выступают различные материальные продукты деятельности.

Если брать во внимание научность подхода, то объектом психологии стоит выделять психику в её нормальном развитии, поскольку в психиатрии также изучается психика, но уже с позиции нарушений и отклонений. Необходимость определения объекта психологии исходит исключительно из научной позиции, требующей одинакового подхода и обозначения исследуемой области. Наиболее простая трактовка об изучении продуктов деятельности является наиболее приемлемой, однако и наиболее ограниченной, поскольку не раскрывает внутренних переживаний. Если же оставить область без какого-либо объекта, то восприятие человека расширяется, но не фиксируется в научных рамках.

Объектом выступает как сама психика так весь феноменологический спектр общества, отдельной жизни и исторического периода. Для изучения нематериальных моментов, а именно этим и занимается психология, ей необходимо как-то приземлить и найти доказательства проявлений изучаемых явлений в физическом мире, поэтому используются как наблюдение за реакциями, так и анализ продуктов наравне с переживаниями исключительно субъективного характера.

Основные направления психологии

Направления психологии делятся по основной концепции, предлагаемой автором, чаще имеют название, соответствующее родоначальнику или отражающее основную суть направления. Классическим считается фрейдизм и неофрейдизм, несмотря на то, что их постулаты уже опровергнуты, а все исследования были следствием изучения одного случая или теоретического анализа автора – они были первыми, поэтому изучения начинаются с них.

До сих пор существуют школы, изучающие и практикующие фрейдизм, однако многие паттерны первоначальной теории были подкорректированы. Изучает данная теория сознание и подсознание, концентрируясь на последнем, как наиболее мощному инструменту психики, способному влиять на огромное количество человеческих проявлений. Этот подсознательный уровень связан с биологическими инстинктами, поэтому его влияние и сила так объяснимы с точки зрения доказательной науки, среди прочих биологических факторов огромная роль отдавалась сексуализации психологического пространства, как объяснению смысла поступков и эмоциональных реакций, жизненных мотивов и снов. Со временем сами последователи отошли от столь биологического восприятия личности и стали больший акцент делать на социальности, влиянии первых лет жизни и главных родительских фигур.

Бихевиоризм также представляет собой биологическое направление, рассматривающее личность только как представителя какого-либо особого набора поведенческих реакций. Основные механизмы деятельности и человеческая психика объяснялась через поведение, его паттерны, устойчивые и неконтролируемые формы, как способ приспособления. На определённых периодах это направление актуально, когда формируются социальные навыки или рассматривается только внешняя деятельность, в остальном оно не состоятельно в анализе глубинных причин и когнитивных структур.

Воспринимать личность и психику, как что-то целостное начала гештальтпсихология, пытающаяся объяснить все феномены путем анализа целостного образа и элементов. Именно тут выделяется единица анализа как психическое понятие, а не как биологическое, предоставляя возможность большей индивидуализации.

Гуманистическая психология продолжает развивать идею целостности и основной направляющей силой у человека считает постоянное развитие и стремление к нему. Тут возникает феноменология личности, её самореализация, как духовного существа, так и индивидуума, обладающего различными задатками. В гуманистической психологии развивается понятие этики и нравственности, отсутствующие в первых биологических направлениях – выделяется поиск истинного смысла существования каждого человека.

Кроме направлений, базирующихся на каком-то психологическом принципе или постулатах, психология подразделяется и на области, где применяются эти знания. Существуют различные особенности и ключевые моменты, куда отводится основное внимание психологического направления.

Социальная психология изучает группы и проявление отдельной личности в конкретном социуме. Относительно рабочих и учебных коллективов направление деятельности может сводиться к уточнению социальной совместимости людей, профориентации, возможной реструктуризации предприятия или же соответствия человека данному посту. Сюда же относятся различные формирующие мероприятия по сплочению коллектива или развитию определённых способностей – тимбилдинги, мозговые штурмы и пр. В больших группах возможно проследить влияние сми, различных выступлений, масс-медиа и телерадиовещания.

Возрастная психология изучает развитие, выделяет нормы развития всех функций, сознания и новообразований. Подразделяется на отдельные ответвления в зависимости от возраста (пренатанальная, геронтологическая и пр.). Это контролирует формирование личности, а также помогает различными методиками закреплять и развивать новые необходимые психические образования.

Тесно с ней связано направление педагогической психологии, специализирующейся на том же процессе развития, но только в рамках образовательного процесса. Тут характерны методики для преподавателей, чтобы построить программу обучения максимально лёгкую и эффективную. В более старшем возрасте её замещает психология труда, работающая не столько с успехом деятельности, сколько с профилактикой выгорания, эффективного использования труда, разработкой норм, чтобы не снижались функции памяти и внимания, что предотвращает несчастные случаи. Отделы подбора персонала и адаптации сотрудников, профориентологи и коучи по развитию профессиональных компетенций используют основополагающие принципы данного направления.

Дифференциальная психология относится к психодиагностике и занимается не выделением общих закономерностей, что характерно для большинства направлений, а наоборот заточена под поиск отличий между разными типами личностей, их реакций в зависимости от ситуаций. Благодаря той сфере возможна более точная формулировка способностей каждого индивида, построение уникального оптимального пути развития, а также коррекция неблагоприятных моментов не с помощью глобального изменения ситуации, а посредством устранения одного фактора, снижающего эффективность.

Узкоспециализированы патопсихология и медицинская психология – первая направлена на диагностику психиатрических патологий, вторая изучает любых соматических пациентов. В этой зависимости была выделена психосоматика, однако она невозможна без понимания базовых принципов клинической психологии. Направление изучает и врача, выдвигает определённые алгоритмы сообщения плохих новостей, обучает общению с трудными пациентами.

Множество ответвлений основано на профессиональной категории – есть психология рекламы и авиации, инженерная и экстремальная. Для тех, кто связан с творческим направлением или развивает в себе такие способности, рекомендуется обратиться к психологии творчества, занимающейся вопросами поиска новых идей, вдохновения и креативности.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

что это такое, основные методы, направления и концепции?

Психология наука или шарлатанство? Подобный вопрос, наверное, слышали многие. Но почему тогда психология уже более двух тысячелетий интересует людей? Почему с психологами работают космонавты, бизнесмены, политики? И почему все же после похода к психологу душа болит уже не так сильно? Ответами на эти вопросы, а также советами для новичков в психологических вопросах, делимся в статье.

Что такое психология?

Психология — это наука о закономерностях психической жизнедеятельности отдельных людей, групп людей, а также все способы исследования внутренних психических процессов, которые потом можно будет применить в практической работе. Внутри науки изучается мир субъективных (душевных, ментальных) явлений и состояний, которые осознаются или не осознаются личностью. Как «учение о душе» зародилась еще во времена Античности, но самостоятельной и официальной психологической наукой стала в 1879 году.

Главный объект изучения психологии — это человек, вернее, его психика, – его внутренний мир, который обнаруживается в эмоциональных состояниях, установках, целях, суждениях, мотивации, темпераменте, мышлении, ощущениях, навыках поведения, адаптации и деятельности. Психика является свойством материи головного мозга, но именно живого, работающего мозга.

Психику и психологию человека невозможно познать без знания о его биологическом и социальном устройстве. Поэтому изучение психологической наукой предполагает знакомство с биологией, физиологией высшей нервной деятельности, философии, педагогики, истории общества.

Истории появления науки.

В переводе с древнегреческого «психология» означает «слово о душе». Таким названием она обязана греческой мифологии, где богиня Психея считалась символом души. У истоков психологической науки стояли Аристотель, Платон, Ибн Сина, но первые упоминания об отдельной психологической дисциплине появились только в XVIII веке в работах немецкого ученого-энциклопедиста Христиана Вольфа. До XXI века психологическая наука претерпела несколько трансформаций, которые происходили в зависимости от смены главного объекта изучения.

Всего выделяют четыре этапа:

1. объект изучения – душа. Получила такую формулировку во времена расцвета греко-римской цивилизации благодаря ассоциации с анимизмом (от латинского «анима» – дух, душа). Душа-анима, по разумению предков, считалась главным признаком, отличающим живое от неживого. Наличием неопределенного бесконечного вещества «души» люди пытались объяснить связь с космосом, жизнь после смерти, типы темпераментов и все непонятные ощущения в своем теле.
2. объект изучения – сознание. Возникла в XVII веке одновременно с открытием рефлекторной природы поведения, описанной Декартом. Сознанием в то время называли некий «компас жизни», который формировал человеческую способность чувствовать, думать, наблюдать за своим поведением и описывать результаты своих наблюдений. В этот же период предпринимались первые попытки ввести понятие бессознательного.
3. объект изучения – поведение. Зародилась в XX вместе с необходимостью ставить эксперименты и наблюдать за тем, что возможно непосредственно увидеть: поведение, реакции, поступки.
4. объект изучения – психика. Предметом изучения стали все «околопсихические» объекты – объективные закономерности, проявления, механизмы.

Современная психология – многоотраслевая система научно-прикладных дисциплин, которая включает от 50 до 100 относительно самостоятельных направлений.

Пройти тест на темперамент

Виды психологии.

Традиционно все виды психологии делят на две большие группы:

• Академическая – это наука ради науки. Она изучает психические проявления, характерные для людей (или животных) в общем, выводит обобщенные зависимости между событиями или явлениями во всех сферах психической жизни. Ее цель – разрабатывать теорию, выявлять закономерности индивидуальной и групповой психики людей, изучать отдельные психологические феномены. Это научный базис, который объединяет основы психологической науки и создает условия для ее развития.
• Прикладная (практическая) – это наука, нацеленная на получение конкретного результата. Она исследует способы, которые помогают «приложить» научные знания к повседневной жизни или в профессии. Ее цель – разработать конкретные рекомендации по совершенствованию психической жизни, а также получить ту самую обратную связь, что дает возможность проверить правдоподобность (или неправдоподобность) научных теорий. Прикладная наука тесно связана с психиатрией, психотерапией, просветительской работой, тренингами.

Виды психологии отвечают на вопрос: как работает психология. Чем конкретно занимается психологическая наука можно понять, если подробней изучить ее разделы, направления, сферы.

Основные разделы академической психологии.

Разделы психологии формируются на разных основаниях: по цели деятельности, по предмету или объекту исследования, по связи с другими научно-исследовательскими практиками:

• Возрастная – изучает психоэмоциональную активность и формирование личности на разных этапах жизни от рождения до смерти (детская, подростковая, геронтопсихология).
• Социальная – изучает закономерности жизнедеятельности людей, включенных в социальные группы или общности.
• Дифференциальная – изучает индивидуальные психофизиологические различия между людьми, особенности поведения, отдельные свойства высшей нервной деятельности.
• Аномальная – изучает проявления различных нарушений в работе мозга.
• Клиническая (медицинская, патопсихология) – изучает психические явления с точки зрения их взаимосвязи с заболеваниями.
• Когнитивная – изучает познавательные процессы человеческой психики (ориентирована на исследование чувств, памяти, воображения, силы воли, логического мышления).
• Консультативная – систематизирует и описывает процессы оказания психологической помощи.
• Зоопсихология – изучает не психику животных саму по себе, а чтобы исследовать предпосылки человеческого сознания.
• Педагогическая – разрабатывает психологические основы обучения, воспитания.
• Психолингвистика – изучает внутренний мир личности, которая взаимодействует с миром посредством речи.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Основные разделы и направления прикладной психологии.

Прикладная психология — это обширная разветвленная сеть отраслей и дисциплин, внутри которых существует немало подкатегорий, связанных между собой и с другими науками. Областями прикладной психологии считаются:

• Психокоррекция: прицельное воздействие на психику для того, чтобы привести ее в соответствие возрастным или другим нормам.
• Психодиагностика: разработка и применение разных методов распознавания психологических особенностей конкретного человека или группы людей (тестирование, опросники).
• Психотерапия: оказание психологической помощи психически здоровым людям, а также клиентам с личностными расстройствами.
• Психологическое консультирование: помощь психически здоровым людям в сложной жизненной ситуации.

Прикладная наука объединяет области, нацеленные на практическую помощь людям, которые в ней нуждаются. Независимо от происхождения, статуса, возраста за психологической помощью могут обратиться те, кто:

• Не умеет или не может общаться с окружающими, налаживать социальные связи.
• Планирует или строит свой бизнес.
• Находится в постоянном конфликте с окружающими или с самим собой.
• Переживает сложную жизненную ситуацию.
• Чувствует, что отношения с партнером на грани разрыва.
• Обеспокоен поведением детей-подростков.
• Испытывает постоянную апатию, упадок сил, агрессию, раздражительность.
• Страдает от панических атак, фобий, страхов.
• Не может справиться со своими вредными привычками.
• Хочет выбрать профессию или задумывается о смене профессии.

Основные психологические концепции.

Первый систематический курс по психологии был создан немецким психиатром Эмилем Кальпериным в 1883 году. С тех пор внутри психологической науки образовалось множество школ и концепций, которые пытаются объяснить те или иные психические явления.

1. Психоанализ или фрейдизм.

Самая популярная концепция, известная за пределами психологической науки. Названа по имени основателя – Зигмунда Фрейда, который первым разделил три уровня психической жизни: сознание (Эго или Я), предсознание (сверх-Я), бессознательное (Оно или либидо). Постепенно психоанализ обогащался новыми идеями, теориями, психоаналитическими концепциями.

Пройти тест Фрейда

2. Логотерапия.

Идея о поиске смысла жизни базируется на идее австрийского психиатра Виктора Франкла. В этом плане категория смысла жизни противопоставляется вечному поиску удовольствия, который пропагандировался Фрейдом.

3. Гештальтпсихология.

Возникла благодаря усилиям немецких психологов Макса Вертгеймера, Вольфганга Келера, Курта Коффки как попытка выстроить психологическую теорию по аналогии с физикой. Сам термин «гештальт» обозначает целостные образования сознания, а главным объяснительным принципом гештальтпсихологии считается принцип целостности.

4. Гуманистическая психология.

Направление сформировалось в рамках гуманистического подхода. Ее виднейшие представители А. Маслоу, К. Роджерс. Согласно гуманистической теории главной целью существования человека является самоактуализация, самореализация, непрерывное саморазвитие. Ответвлением гуманистической концепции можно считать духовную (христианскую) психологию.

5. Когнитивизм.

Слово «когнитивный» переводится с латыни как «знать». Главные представители направления – Джордж Келли, Арон Бек, который говорил: «человеческие чувства и действия определяются мышлением». Сторонники концепции отстаивают мнение, что человек – это не машина, которая слепо реагирует на изменения внешнего мира, а мыслящая личность, способная анализировать информацию, свои поступки и поведение, проводить сравнение, решать проблемы.

6. Бихевиоризм.

Основоположник бихевиоризма (в переводе «поведение») – американский психолог Джон Уотсон, разработавший идею взаимосвязи поведения, стимула и передающей реакции. Девиз бихевиоризма «психология – это наука о поведении», а сознание здесь не изучается, поскольку не имеет поведенческих показателей.

7. Трансперсональная (надличностная).

В переводе означает «душа по ту сторону маски». Исследует человеческую духовность, надличностные переживания во всех формах и проявлениях, а также парапсихологические феномены, кармическую динамику, неразрешившиеся психотравмы рождения. Трансперсональные техники делают упор на необычных состояниях сознания – интуиции, медитативном трансе, гипнозе, медиумизме. Основатель направления и изобретатель главной техники для «погружения в себя» (холотропного дыхания) – С. Гроф.

Пройти тест на интуицию

8. Интерактивная.

Название направления переводится как «интеракция» – «социальное взаимодействие». Цель направления – изучение законов взаимодействия: гармоничного, позитивного, дисгармоничного, конфликтного. Основателем интерактивной концепции является Джордж Мид, а популяризатором – Эрик Берн.

Методы психологии.

Практически все методы психологии можно объединить в две группы:

• Эмпирические. Основаны на сборе, фиксации, интерпретации фактов. Используют методы математической статистики, которые позволяют работать с большими объемами данных, строить закономерности.
• Экспериментальные. Основаны на моделировании ситуаций взаимодействия личности и окружения, где можно было бы наблюдать необходимые психологические реакции. Это так называемые социальные эксперименты (стэнфордский тюремный эксперимент, пещера разбойников М. Шерифа, эксперимент повиновения Стэнли Милгрэма).

Главным объектом психологического исследования является психология человека, поэтому наукой используются те же методы исследования, которые можно применить и в обычной жизни:

1. Наблюдение – описательный метод, который заключается в целенаправленном восприятии и описании человека.
2. Эксперимент – специально проведенный психологический опыт, который помогает получить новые знания об испытуемом.
3. Самонаблюдение – целенаправленное и осмысленное наблюдение за своими эмоциями, реакциями, желаниями, мотивами, которое не должно перерастать в самокопание.
4. Собеседование – устная или письменная беседа, которая помогает уточнить и обозначить круг проблем, недоступных для наблюдения.
5. Опрос – кратковременное письменное или устное испытание с заранее сформулированными вопросами, которое помогает оценить и выявить индивидуально-психологические отличия, навыки, способности.
6. Тестирование – изучение, выявление, оценка определенных психологических качеств после прохождения специально подготовленных тестов.
7. Биографическое исследование – способ, при котором изучается, диагностируется, корректируется, прогнозируется жизненный путь человека.

Как правило, чтобы предоставить психологу наиболее точный и всесторонний психологический портрет собеседника, методы комбинируются для каждого конкретного случая. Например, при приеме на работу могут использоваться тесты и собеседование. На сеансе психотерапии психолог может использовать наблюдение и эксперимент, а клиенту предложить выполнить домашнее задание – понаблюдать за собой.

Зачем изучать психологию?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Вернее, ответ у каждого свой:

• Потому что психология затрагивает все ключевые аспекты жизни: быт, работу, партнерство, воспитание, бизнес, самореализацию.
• Потому что мы живем среди людей и хотим понимать их мотивы, учитывать особенности психики, прогнозировать решения, ориентироваться в чужих характерах.
• Потому что детские обиды мешают жить, даже если мы о них не вспоминаем.
• Чтобы распоряжаться своими внутренними ресурсами, жить полной жизнью.
• Чтобы замотивировать себя в нужный момент или вовремя заметить усталость и отдохнуть.
• Чтобы понять, почему болит где-то внутри или почему «болит душа».
• Чтобы понять, почему одни люди вызывают симпатию, а другие – агрессию или неприятие.
• Чтобы распознавать, но не поддаваться на чужие манипуляции.
• Чтобы развивать свою память, мышление, креативность добровольно, а не потому что «так принято».
• Чтобы осознать, почему прежние отношения развалились, построить новые, но уже более прочные.
• Чтобы научиться понимать своих детей или родителей независимо от разницы в возрасте.
• Просто для себя.

С чего начать изучение?

Прежде всего, не стоит путать психологов-ученых и психологов-практиков. Большинство научных книг написано сухим, достаточно сложным для восприятия языком с научными терминами. Поэтому учить психологию «для себя» с трудов Фрейда или Юнга будет сложно. Но и по популярной психологии есть масса книг, которые изучить одновременно тоже не получится. Поэтому для начала нужно задать себе вопрос: что мотивирует меня, что для меня наиболее важно?

Общий кругозор.

• Пол Клейнман «Психология: люди, концепции, эксперименты».
• Д. Гоулман «Эмоциональный интеллект».
• Д. Халлиман «Почему мы ошибаемся: ловушки мышления».

Детская психология.

• Ю. Гиппенрейтер «Самая важная книга для родителей».
• Протоиерей Федор Бородин «Сотвори любовь. Как вырастить счастливого ребенка».

Психология творчества.

• Остин Клеон «Кради как художник».
• Барбара Шер «О чем мечтать».

Психология успеха.

• К. Макгоникал «Сила воли: развить и укрепить».
• Рэй Далио «Принципы».
• Чин-Нинг Чу «Каменное лицо, черное сердце».

Саморазвитие.

• Хэл Элрод «Магия утра».
• Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта».
• Б. Блюменталь «Одна привычка в неделю».

Кроме этого есть онлайн-журналы, публикации, электронные издания, ресурсы с советами практикующих психологов.

Конечно, психологический дискомфорт невозможно измерить прибором, а душевную боль уменьшить таблеткой. И этим психология отличается от точных наук или медицины. Но можно не претендовать на абсолютное знание, но дать понимание: себя, окружающих, близких, партнеров, детей и родителей. И только ради этого стоит начать изучать психологическую науку.

Пройти тест на самооценку

Значение слова ПСИХОЛОГИЯ. Что такое ПСИХОЛОГИЯ?

психоло́гия

1. научная дисциплина, изучающая процессы и закономерности психической деятельности ◆ Психология, не опирающаяся на физиологию, так же несостоятельна, как и физиология, не знающая о существовании анатомии. Н. Г. Чернышевский, «Очерки гоголевского периода русской литературы», 1856 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Для объяснения возьмём здесь так часто приводимую в пример градацию человеческих способностей (известно, что наука психология, не довольствуясь наименованием способностей человека человеческими, ещё разделяет их на высшие и низшие). М. Е. Салтыков-Щедрин, «Современные призраки», 1863 г. (цитата из НКРЯ) ◆ С некоторых пор он стал выписывать книги по физиологии, психологии и педагогике и с обычною своей энергией занялся изучением всего, что даёт наука по отношению к таинственному росту и развитию детской души. В. Г. Короленко, «Слепой музыкант», 1886—1898 г.

2. учебный предмет, содержащий теоретические основы данной научной дисциплины ◆ Но он таки не послушался меня, и, к удивлению моему, в квартире нашей начало появляться великое множество всяких азбук, между которыми, впрочем, красовался какой-то курс психологии, вероятно тоже предназначенный для Ольги. М. Е. Салтыков-Щедрин, «Брусин», 1847—1848 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Физиология и психология, или, пожалуй, антропология, идут рука об руку, и обе составляют или, по крайней мере, должны составлять основу искусства воспитания, которое, по выражению Песталоцци, берёт человека всего, его тело и его душу. К. Д. Ушинский, «О народности в общественном воспитании», 1856 г. (цитата из НКРЯ)

3. совокупность психических процессов в условиях определённых видов деятельности, определённого состояния ◆ Забудемте же, кто светский человек, кто купец или мещанин, кто мужик, будемте всех считать просто людьми и судить о каждом по человеческой психологии, не дозволяя себе утаивать перед самими собою истину ради мужицкого звания. Н. Г. Чернышевский, «Не начало ли перемены?», 1861 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Худо ли, хорошо ли, но они старались войти в местную жизнь, в психологию американца, искали в нём те черты, которые отличают его от европейца. Д. В. Философов, «Конец Горького», 1907 г. (цитата из НКРЯ) ◆ Суть одного из главных лагерных методов — привить взрослому человеку психологию ребёнка. М. Максимов, «Преодолей в себе лагерь» (1992) // «Столица», советский еженедельный общественно-политический журнал. — Выпуск № 22 (80). — Май 1992 г. (цитата из НКРЯ)

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

это что такое, что изучает наука, кратко самое главное, современное состояние психологической отрасли

Что такое психология? Дать однозначный ответ на данный вопрос невероятно сложно. Основополагающие принципы дисциплины были сформулированы в девятнадцатом столетии, однако предпосылки для возникновения психологии как науки возникли задолго до наступления нашей эры. Понимание науки, изучающей мысли, особенности поведения и подсознательные процессы животного и человека, позволяет адаптироваться в современном обществе, раскрыть способности и таланты и добиться признания окружающих.

Краткая история становления психологии как науки

Психология как наука занимается изучением поведения и процессов мышления животных и людей. В переводе с латинского языка Психея означает «Душа», существование которой до сих пор оспаривается большинством ученых. Logos переводится как «понятие; мысль или слово» и представляет собой термин, впервые использованный Гераклитом Эфесским (греческим философом и основателем диалектики). Среди других основоположников современной психологии стоит выделить таких известных деятелей времен античности, как Платон и Сократ.

Они, как и прочие представители школы стоиков (Анаксимен, Анаксагор, Демокрит и ряд других), придерживались точки зрения, что душа представляет собой вполне материальный объект, подлежащий всестороннему изучению. Многие историки считают, что отцом психологии как научной дисциплины является Аристотель, в четвертом столетии до нашей эры издавший ставший впоследствии знаменитым трактат «О Душе». Автор выдвигает теорию о том, что душа обладает различными способностями, такими как размышление, ощущение и развитие, и представляет собой основополагающий принцип движения.

Следующий этап становления психологии как науки приходится на начало шестнадцатого века. Рене Декарт (выдающийся физиолог, механик, физик и математик, живший в семнадцатом столетии) сумел в теории и на практике обозначить наличие такой психофизической проблемы, как взаимная связь тела и души. Также он смог выявить ряд закономерностей, касающихся работы сознания и рефлексов на подсознательном уровне. В дальнейшем основные методы исследования сознания на базе теории Декарта были дополнены влиятельным мыслителем эпохи Просвещения Джоном Локком.

Говоря о психологии как науке кратко, самые главные последующие достижения и ощутимый вклад связаны с такими деятелями, как:

1. Дж. Уотсон (основоположник теории бихевиоризма). Разработал концепцию, согласно которой особенности поведения каждого человека формируются в результате ответных реакций на различные внешние стимулы и раздражители.
2. Альберт Бандура. Труды этого писателя в шестидесятых годах двадцатого столетия спровоцировали когнитивную революцию в психологии как научной дисциплине. Суть его теории сводится к важности моделирования, подражания и наблюдения в процессе становления характерных черт личности.
3. Академик Иван Павлов, российский физиолог и приверженец теории бихевиоризма. Провел огромное количество практических экспериментов, выявив новые эффективные методы, а также провел четкую грань между самоанализом и субъективными оценками.
4. Хосбургер Эрик Эриксон, один из первых психоаналитиков и автор теории о различных стадиях становления личности человека, обладающих определенным набором внешних признаков.
5. Пиаже Жан. Известен своей теорией, согласно которой мыслительные процессы, построение схем и шаблонов конструируются самим субъектом посредством воздействия на окружающую среду.

Зигмунд Фрейд считается основателем научного психоанализа, оказавшего значительное влияние на развитие и формирование таких дисциплин, как: антропология, социология, медицина и психология. Австрийский невролог и психиатр разработал трехкомпонентную структурную модель психики, включающую понятия «Сверх Я», «Я» и «Оно». Фрейд уделял большое внимание толкованию сновидений, методам контр-переноса и переноса, психосексуальному развитию личности, эдипову и прочим комплексам, возникшим в детском и подростковом возрасте. Современный классический психоанализ подразделяется на следующие направления:

• психология аналитического типа;
• глубинная психология.

Швейцарскому педагогу и известному психиатру Карлу Густаву Юнгу принадлежит теория, в которой существует понятие коллективного бессознательного, включающего ряд универсальных архетипов, характерных для самых разных культур. Архетипические образы оказывают серьезное влияние на поступки, мышление и чувства индивида. Юнг полагал, что часть сфер, скрытых в бессознательных областях психики, могут приобретать черты автономного характера и не подчиняться контролю со стороны сознания.

Интересный факт! Гештальт терапия считается гуманистическим направлением психотерапии, основанным на экзистенциальном подходе. Если психоанализ направлен преимущественно на интерпретацию бессознательного, то гештальт терапия предназначена для развития самоосознания. Создателем данного направления является Фредерик Перлс, сумевший развить идеи Фрейда и его последователей.

Понятие психологии как науки

Благодаря психологии человек получает широчайшие возможности к познанию окружающих людей и себя. А способность к пониманию других субъектов ведет к признанию со стороны общественности и значительно упрощает жизнь. Современная психология изучает различные теории и практические методы, комбинируя наиболее эффективные из них. Дисциплину в наши дни принято подразделять на научную и прикладную. Первая занимается исследованием личностных качеств, социального поведения и развития человека. Вторая использует ряд психологических принципов для разрешения насущных вопросов и актуальных проблем.

Объектом исследования современных психологов считается личность человека, его мысли, особенности формирования характера и привязанностей. Субъект, не обладающий базовыми познаниями в психологии, имеет меньше преимуществ в сравнении с подкованным в данной дисциплине индивидом. К примеру, ему намного легче впасть в состояние паники и стресса после плохих или хороших известий. Человек, знакомый с психологией не понаслышке, не допустит, чтобы такая непредсказуемая мелочь отрицательным образом повлияла на его восприятие окружающей действительности.

Одним из выдающихся практикующих психологов и гипнотерапевтов является Никита Валерьевич Батурин, автор собственного канала на YouTube, посвященного психологии и гипнозу. Избавиться от фобий, навязчивых страхов или пройти обучение искусству гипноза можно, обратившись к Никите Валерьевичу.

Области и структура психологии

В результате развития психологической науки возникло огромное количество областей, охватывающих самые различные сферы. Когнитивная психология исследует человеческое мышление и особенности развития познавательной функции. Сравнительное ответвление дисциплины изучает поведенческие паттерны представителей животного мира для установления взаимосвязи с шаблонами, которые присущи людям. Принято выделять также следующие области психологической науки:

1. Судебную. Исследования в данной сфере используются преимущественно в системе правосудия.
2. Патопсихологию, которая изучает всевозможные патологии и поведение, выходящее за рамки принятых норм.
3. Клиническую. Передовики в области клинической психологии заняты поисками эффективных методов терапии различных психических расстройств.

Нейропсихология является междисциплинарным научным направлением, нацеленным на понимание особенностей психических процессов и того, как функционирует головной мозг. В данной области используются достижения в информатике, нейробиологии и философии, а к ее основным методам относятся: раздражение и разрушение структурных связей, а также исследование сравнительно-анатомическим способом.

Современная психология представляет собой интенсивно развивающуюся сферу человеческого познания, обладающую тесной связью с рядом других научных дисциплин. Подобно любому развивающемуся явлению, психология постоянно подвергается всевозможным метаморфозам, которые в итоге и приводят к ее эволюции. Отрасли психологии как науки занимаются изучением закономерностей, фактов и механизмов психической деятельности при условии влияния конкретных обстоятельств и внешних раздражителей.

Что такое психология? Ответить на этот вопрос кратко и понятно непросто, учитывая тот факт, что на текущий момент насчитывается более 100 отраслей дисциплины, претендующих на звание самостоятельных наук. Общая психология считается своеобразным ядром, изучающим основополагающие принципы, механизмы, а также формирование и становление психологического знания. Перед фундаментальной частью психологии стоит задача вывести формулы основных закономерностей, а также обосновать методы и способы общения личности с обществом и повседневной действительностью.

Помимо фундаментальной (или общей) психологии, существует внушительное количество дисциплин, наиболее полно сформировавшимися и содержательными из которых являются:

1. Социальная психология, изучающая взаимодействие людей в рамках крупных общностей и целых этносов.
2. Педагогическая психология исследует закономерности воспитательного процесса и поиском методов обучения.
3. Психофизиология направлена на изучение взаимной связи между физиологическими и психическими проявлениями.
4. Предметом изучения дифференциальной психологии являются индивидуально-типологические различия между людьми, а также особенности их характера, темперамента и профессиональных наклонностей.
5. Возрастная психология занимается исследованием психического онтогенеза и личностных качеств, обусловленных возрастом и резервами развития. Подразделяется на: геронтопсихологию, детскую, подростковую, юношескую и взрослую психологию.
6. Медицинская отрасль науки изучает особенности психического развития нездорового человека и пограничные психологические состояния.

Патопсихология и психология, занимающаяся исследованием различных отклонений психической деятельности, рассматривает причины и методы преодоления врожденных либо приобретенных дефектов мозга, нарушений зрения, слуха или речевого аппарата. Существуют прикладные отрасли, сопряженные с той или иной разновидностью деятельности: военная, юридическая, политическая, спортивная, генетическая и даже космическая психология.

Психологические науки базируются на фундаментальной дисциплине, однако варьируются в зависимости от специализации и используемых методов, при помощи которых решаются поставленные конкретные задачи. Практическая психология — это наука, получившая активное развитие в наши дни, и ориентированная на объективное описание и предоставление целостных характеристик личности.

Занимательный факт! Несмотря на обилие отраслей, выдающихся теоретиков и деятелей, на данный момент психология считается относительно молодой и при этом активно развивающейся наукой. Поэтому ее структурное устройство не является константой, и постоянно подвергается всевозможным метаморфозам.

Что изучает психология: особенности дисциплины

Психология — это наука, изучающая волю человека, внимание, сознание, функции памяти и особенности поведения. Память можно назвать аналогом запоминающего устройства, которое может быть как постоянным, так и кратковременным. В модернизированной психологии принято выделять следующие разновидности памяти:

1. Эмоциональную. Человеку свойственно на протяжении продолжительного отрезка времени сохранять воспоминания о пережитых чувствах.
2. Образную. Увиденный когда-то образ может всплыть в памяти даже несколько десятков лет спустя.
3. Осязаемую, включающую информацию о тактильном контакте.
4. Двигательную. С ее помощью водитель транспортного средства доводит до автоматизма управление транспортным средством, а танцор безупречно выполняет заученную однажды последовательность движений.
5. Слуховую и зрительную.

Память является сложным тяжелым процессом, который необходим для передачи знаний и накопленного опыта от поколения к поколению. Однако в случае болезненных воспоминаний подсознание человека может стереть их с целью свести до минимума влияние стресса. Не менее трудным для понимания является понятие внимания, позволяющего субъекту сосредоточиться на наблюдении либо выполнении требующих особой аккуратности задач.

Посредством длительной аналитической работы и практических экспериментов психологам удалось выявить следующие разновидности внимания:

1. Переключаемое (непостоянное внимание).
2. Распределенное (позволяющее контролировать несколько процессов одновременно).
3. Избирательное (когда присутствует возможность выбрать один из объектов для наблюдения).

Психология — это наука, изучающая причины и факторы, благодаря которым сформировались те или иные паттерны восприятия и шаблоны в поведении человека и животных. Дисциплина отличается весьма обширным спектром интересов, включающих в себя формирование психических процессов личности (когнитивные способности, восприятие на уровне звуков, запахов и цветов), психических свойств (таких, как характер, темперамент, активность), сознательных и бессознательных процессов и законов высшей нервной деятельности.

Методы исследования психологии

Психология — это наука, которая оперирует определенными средствами и приемами, позволяющими не только выстроить научную теорию, но и выработать практические рекомендации. Изначально психология использовала методы, полученные другими точными и естественными научными дисциплинами, а также: умозрительные рассуждения, интроспекцию (самонаблюдение) и наблюдение за особенностями поведения людей и представителей животного мира.

Полученный при помощи подобных методов анализ нельзя было считать объективным, поэтому для расширения категориального аппарата был добавлен ряд исследовательских методов. В результате эксперимента, проводимого в рамках определенных внешних условий, удается выяснить массу полезной информации, касающейся жизнедеятельности испытуемого. Эксперименты бывают пилотажными (пробными), психолого-педагогическими, естественными и лабораторными.

Перед началом эксперимента исследователь должен поставить перед собой конкретную задачу, для поиска решения которой он и переходит от теории к практическим действиям. В результате серии опытов с изменением различных факторов внешней среды и посредством сопоставления полученных данных специалист стремится получить максимально объективную картину.

Наблюдение

Наблюдение является целенаправленным восприятием и фиксацией особенностей поведения испытуемого в памяти исследователя либо на физический носитель. К данному методу прибегают в случаях, когда вмешательство в естественную деятельность невозможно или крайне нежелательно. Наблюдение бывает несистематическим и систематическим, выборочным, сплошным, прямым, лабораторным, полевым, непосредственным и опосредованным.

Для наибольшей эффективности метода наблюдение должно осуществляться группой специалистов и записываться на видеопленку или цифровой носитель. Американская ассоциация психологов разработала своеобразный свод законов этического кодекса, согласно которому существуют определенные правила наблюдения за испытуемыми:

• исследователь сводит к минимуму вторжение в личное пространство испытуемых;
• специалист не должен допускать причинение какого-либо ущерба физическому или психическому здоровью испытуемых;
• конфиденциальная информация об участниках, полученная в результате экспериментов, не подлежит разглашению.

В качестве примера практического использования метода наблюдения можно привести ситуацию с ребенком, которого родители хотят отдать в секцию, но не могут определиться с кружком. В данном случае наилучшим решением будет проследить за малышом, оставив его наедине с кисточками, краской, бумагой, резиновым мячом или конструктором. Если ребенок начнет рисовать, с большой долей вероятности можно предположить, что его заинтересует художественная школа. Выбор в пользу конструктора говорит о техническом складе ума, и юного инженера стоит привести в кружок авто или авиамоделирования. Мячи и ракетки привлекают детей, способных продемонстрировать достойные результаты в различных спортивных дисциплинах.

Самостоятельное наблюдение

Метод представляет собой процесс самостоятельного наблюдения за собственным поведением. Используется для констатации фактов и регистрации в памяти определенных событий, ситуаций и реакций на них. На качество самостоятельного наблюдения влияет самооценка человека. Неуверенные в себе субъекты склонны проявлять гипертрофированное внимание к своим недостаткам и ошибкам, что развивает комплексы и фобии, сложно поддающиеся последующей корректировке. Для адекватного и эффективного самостоятельного наблюдения потребуется:

• личный дневник для регулярных записей и заметок;
• сопоставление наблюдаемых результатов с оценками окружающих;
• избавление от чувства вины, обладающего разрушительным потенциалом.

Для увеличения коэффициента полезного действия в повседневной деятельности стоит взять за правило метод наблюдения, и задействовать его для решения различных задач. К примеру, человеку, желающему отказаться от курения, потребуется в течение дня как можно чаще прибегать к состоянию осознанности. В момент очередного приступа раздражения и злости из-за недостатка никотина стоит задаться вопросом о причинах развития разрушительного пристрастия и способах избавления от него. Первые положительные результаты можно увидеть уже после нескольких недель практики самонаблюдения.

Психологические тесты

Перечисляя существующие методы, использующиеся в данной дисциплине, нельзя не упомянуть о психологическом тестировании. Применяется он часто, поскольку позволяет получить ряд ценных сведений, касающихся личности и поведенческих особенностей индивида. Психологические тесты обязаны быть репрезентативными (соответствовать установленным нормам), достоверными (предоставлять реальные результаты), надежными и валидными. Для создания действительно эффективного теста необходим цикл проб с дальнейшей корректировкой числа вопросов, формулировок и алгоритма вычисления итоговых результатов.

Психологические тесты ориентированы на установление уровня интеллекта человека, его способности выражать вербальным путем усвоенную информацию, а также на получение картины, отображающей поведенческие мотивы, потребности и пути достижения эмоциональной стабильности. На текущий момент многие государственные (муниципальные) и частные работодатели на собеседовании предлагают соискателям пройти тест на профессиональную ориентацию, составленный с учетом специфики предлагаемой вакансии.

Беседы

Психология изучает влияние внешних и внутренних факторов, спровоцировавших формирование той или иной модели поведения. Беседа в письменной либо устной форме считается действенным методом, который относится к разряду наблюдений. Специалист перед общением с испытуемым должен быть вооружен последовательным планом дискуссии и приложить усилия для налаживания контакта. Опрашивающему необходимо следить за формулировкой заданных вопросов, делая их максимально точными и понятными для собеседника.

В задачу исследователя входит фиксация разговора на диктофон или бумагу для дальнейшего анализа. Важно наблюдать реакцию собеседника и делать пометки на полях в случае, если какие-либо вопросы или ответы вызывают выраженную эмоциональную реакцию со стороны опрашиваемого. Для доказательства эффективности беседы в качестве психологического метода можно привести простой пример из повседневной жизни. Многим доводилось, заметив близкого друга или знакомого в состоянии взволнованности и печали, узнать о причине расстройства и поддержать его добрыми словами и практическими рекомендациями. После беседы в теплых тонах опечаленный человек моментально взбадривается и перестает хандрить.

Внушение

Психология — наука, опирающаяся на обширную теоретическую и практическую базу. К методам практической психологии относится внушение. Данным понятием обозначают процесс, в результате которого исследуемый принимает определенные установки на сознательном или подсознательном уровне. Коммуникативное внушение основано на эмоциональном либо вербальном воздействии. Для косвенного внушения необходимы промежуточные раздражители и действия, направленные на достижение и закрепление конкретных поведенческих шаблонов.

Существует отрицательное, положительное, а также намеренное и ненамеренное внушение. К приемам скрытой манипуляции относятся трюизм и предоставление ложной альтернативы. Среди приемов косвенного внушения можно выделить намеки, одобрение и осуждение. На текущий момент метод внушения активно используется для введения человека в состояние транса и в различных гипнотических практиках. На его базе построен принцип неявной манипуляции, задействованный в сфере политики и рекламного бизнеса.

Занимательный факт! Знаменитый эффект Плацебо, когда больной выздоравливает после приема лекарства-пустышки, основан на методе внушения.

Другие методы

К сравнительно-генетическому методу прибегают в случае необходимости сопоставить разные группы, обладающие отличными психологическими критериями. Биографический метод подразумевает анализ продолжительного отрезка жизни испытуемого с выделением факторов, повлиявших на формирование личностных качеств, а также важных факторов и переломных моментов, способствующих изменению поведенческой структуры.

Метод психологического моделирования считается самым безотказным и лучшим способом проверить, как тот или иной человек поведет себя в случае необоснованной критики в свой адрес будет подойти к нему и обвинить его в том, что он не совершал. Однако применять его на практике настоятельно не рекомендуется, если исследователь желает сохранить нормальные отношения с испытуемым.

Глава 1 Психология как наука. Общая психология

Глава 1 Психология как наука

Несмотря на то что психология является сравнительно молодой наукой, ее роль в современном обществе велика. За сто лет с того момента, как психология была названа самостоятельной наукой, она оказала значительное влияние на понимание природы человека, особенностей его психики. Популярность психологии объясняется просто – она изучает все, что связано с человеком. Вполне естественно, что большинство из нас хотят понимать, почему люди ведут себя так или иначе в разных ситуациях, уметь предугадывать реакцию своих собеседников, оказывать влияние на мысли и поступки других. Эти и многие другие вопросы являются областью исследования науки психологии.

Психология – это наука, изучающая законы, закономерности развития и функционирования психики. Термин «психология» образован из двух слов: «психе» (греч. ????’ — душа) и «логос» (греч. ??’??? — слово, знание, мысль). Таким образом, психология является наукой о душе человека.

Предметом изучения психологии на разных этапах развития научного знания считались различные явления.

Например, уже с древних времен в качестве предмета психологии рассматривалась душа. Древнегреческие философы выдвигали идею о душе, находящейся в единстве с телом человека. Считалось, что душа обусловливает все телесные процессы, контролирует мысли и чувства человека.

Позже предметом психологии стало считаться сознание. Сознание – способность субъекта соотносить себя с миром, противопоставлять себя ему. Таким образом, в качестве предмета науки стало рассматриваться активное взаимодействие человека с внешней средой.

В рамках первой психологической школы, созданной Вильгельмом Вундтом, предметом психологии стал считаться опыт человека. Вундт использовал для исследования метод интроспекции – наблюдения за собственными психическими процессами (самонаблюдения). Психология как наука должна была изучать не только отдельные особенности ощущения или восприятия, но и суждения, эмоциональные оценки.

В дальнейшем в качестве предмета науки стали рассматривать деятельность и поведение человека, исходя из того, что узнать человека проще всего по его поступкам.

Согласно противоположной точке зрения предметом психологии являются бессознательные мотивы и потребности человека; считается, что человеком движут инстинкты и вытесненные из сознания побуждения.

В самом общем виде предметом психологии можно считать закономерности формирования, развития и становления психики человека, связи человека с природой и обществом .

Психика – это способность отражать объективный мир с его связями и отношениями, совокупность душевных процессов.

Можно выделить две основные стадии развития психики – элементарную сенсорную и перцептивную .

Для каждой стадии можно выделить несколько уровней развития:

– низший уровень элементарной сенсорной психики присущ простейшим существам, многоклеточным организмам. Он характеризуется слаборазвитой чувствительностью, реакцией только на значимые свойства среды путем изменения скорости и направления движения. Движения на данном этапе не имеют целенаправленного характера;

– высшим уровнем элементарной сенсорной психики обладают черви, моллюски и ряд беспозвоночных. Данный уровень характеризуется наличием ощущений, реакций как на непосредственно воздействующие, так и на нейтральные раздражители, способностью избегать неблагоприятных условий;

– низший уровень перцептивной психики присущ рыбам, низшим позвоночным существам, насекомым. Данный уровень характеризуется разнообразием и сложностью движений, поиском положительных раздражителей и избеганием негативных факторов внешней среды;

– высшим уровнем перцептивной психики обладают высшие позвоночные животные – птицы и ряд млекопитающих. На данном этапе у животных проявляется стойкая способность к научению, они поддаются дрессуре;

– наивысший уровень перцептивной психики характерен для приматов, собак, дельфинов. Данный уровень означает возможность как действовать по уже известному шаблону, так и искать новые способы решения проблемы, а также возможность использования различного рода орудий.

Человеческая психика является высшей точкой эволюции психики живых существ в силу наличия сознания, речи, культурных особенностей.

Психика человека является достаточно сложным образованием. Выделяют три основные группы психических явлений:

– психические процессы;

– психические состояния;

– психические свойства.

Психические процессы – отражение действительности в различных формах психических явлений. Психические процессы могут вызываться извне или быть результатом действия внутренних раздражителей.

Все психические процессы, в свою очередь, можно разделить на три группы:

а) познавательные процессы – ощущение, восприятие, память, мышление, воображение;

б) эмоциональные процессы – эмоции, чувства, переживания;

в) волевые процессы – воля, принятие решений и т.д.

Психические процессы тесно взаимосвязаны между собой, обеспечивают получение информации о внешнем мире и формируют деятельность человека.

Помимо индивидуальных существуют межличностные психические процессы (общение, межличностные отношения) и групповые процессы (формирование групповых норм и морально-психологического климата, конфликты, сплоченность).

Психическое состояние – устойчивая на определенном промежутке времени характеристика психической деятельности человека. Психическое состояние проявляется в снижении или повышении активности личности. Например, психическими состояниями можно назвать состояния бодрости или усталости; различные эмоциональные состояния – грусть, печаль, жизнерадостное настроение. Такого рода состояния возникают в результате воздействия на человека целого рода факторов – особенностей общения с другими людьми, степени и характера удовлетворения потребностей, получения того или иного результата и т.д.

Психические свойства – устойчивые образования, обеспечивающие типичный для человека стиль деятельности и особенности его поведения.

Среди психических свойств человека можно выделить:

а) жизненную позицию – систему потребностей, убеждений, интересов, влияющую на жизнь человека;

б) темперамент – систему природных свойств личности, таких как подвижность и уравновешенность нервной системы, влияющих на восприятие человеком внешнего мира и его взаимоотношения с другими людьми;

в) способности – систему интеллектуально-волевых и эмоциональных свойств, определяющую творческие возможности личности;

г) характер – систему психических свойств личности, определяющую особенности поведения личности и взаимоотношений с другими людьми.

Психология связана с целым рядом наук, так или иначе изучающих человека, – с философскими, социальными и естественными науками, – занимая между ними промежуточное место.

Философию можно считать прародительницей целого ряда наук, в том числе и психологии. Именно в рамках философии впервые зашла речь о человеке, его природе, личностных особенностях. Психология как отдельная наука поставила человека в центр своего внимания, изучая роль психики в его жизни. Помимо душевных процессов психология изучает и особенности эволюционного развития человека, его телосложение и нервную систему. В рамках физиологии и анатомии центральной нервной системы (ЦНС) рассматривается вопрос о связи между психическими процессами и ЦНС человека. Помимо изучения отдельной личности психология рассматривает вопросы группового взаимодействия, поведения человека в обществе.

Психология содержит в себе целый ряд дисциплин – направлений, изучающих различные грани психических явлений, человеческого поведения.

Общая психология изучает общие закономерности психики человека и животных.

Дифференциальная психология — раздел психологии, изучающий индивидуально-психологические различия между людьми.

Социальная психология изучает закономерности образования групп, поведения и общения людей в группах, проблемы лидерства в группе. В рамках социальной психологии изучаются большие (народы, классы и т.д.) и малые (рабочие коллективы, семьи и т.д.) группы.

Педагогическая психология изучает закономерности становления личности в процессе обучения и воспитания, особенности развития учащихся, взаимодействия между учениками и учителями, а также факторы, влияющие на успешность обучения.

Возрастная психология изучает закономерности и особенности развития личности человека, присущие тому или иному возрастному периоду.

Психодиагностика изучает с помощью методов исследования психики некоторые индивидуальные особенности человека. Наиболее известными методами диагностики являются тесты, опросники, анкеты.

Психология труда изучает особенности трудовой деятельности человека и позволяет определить особенности формирования и развития у человека трудовых навыков и умений, работоспособность и выносливость трудящихся. Психология труда имеет ряд разделов в зависимости от вида деятельности и выполняемой работы. Например, можно выделить инженерную, авиационную, космическую психологию.

Юридическая психология рассматривает особенности поведения участников досудебного и судебного процесса, личности правонарушителя. Выделяют несколько разновидностей юридической психологии: судебную, криминальную и исправительно-трудовую психологию.

Медицинская психология изучает вопросы, связанные с нарушением здоровья и психики людей. Помимо этого в рамках медицинской психологии рассматриваются вопросы протекания различных нормальных и патологических состояний – стресса, аффекта, тревоги. К медицинской психологии относятся такие разделы, как нейропсихология и психотерапия.

Парапсихология не считается многими научной дисциплиной, однако остается достаточно популярной. Парапсихология изучает особенности возникновения и проявления различных паранормальных способностей человека, таких как телепатия, телекинез, ясновидение.

Необходимо отметить, что в связи с появлением новых наук или социальных феноменов число направлений психологии возрастает. Например, относительно недавно возникла экологическая психология .

Литература

1.  Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. – М.: Издательство МГУ, 1988.

2. Годфруа Ж. Что такое психология. – М.: Мир, 1997.

3. Лурия А.Р. Общая психология. – СПб.: Питер, 2004.

4. Немов Р.С. Психология. Кн.1. – М.: Центр ВЛАДОС, 2003.

5. Першина Л.А. Общая психология. – М.: Академический проект, 2004.

6. Психология. Словарь / Под общ. ред. А.В. Петровского, М.Г. Ярошевского. – М.: Политиздат, 1990.

7. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. В 2 т. – Т. 1. – М.: Педагогика, 1989.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

ПСИХОЛОГИЯ — это… Что такое ПСИХОЛОГИЯ?

определение. Психология как наука :: SYL.ru

Наука о психологии появилась в середине XIX века. Она прошла долгий и непростой путь в изучении душевного состояния личности. С помощью этой науки определяется характер, внимание, память человека. Многим нравится психология. Она помогает понять не только окружающих людей, но и себя. Психология очень обширная. О ней можно писать и говорить очень много. В этой статье мы рассмотрим некоторые важные аспекты психологии социальных групп и личности.

Психология как наука

Сознание, внимание, память, воля, душа человека – это целая наука о личности. Она называется психология. Только благодаря этой науке человек познаёт себя и окружающих. Не каждый понимает, что такое психология. Определение довольно простое. Это наука, которая изучает поведение, мысли, процессы как человека, так и животного. Хорошие знания психологии помогают понять любую личность. Ведь каждому интересно, например, что движет ребёнком, когда он совершает какое-нибудь непонятное для родителей действие. Или хочется понять, какой внутренний мир у вашего начальника.

На все вопросы, касающиеся души человека, ответит психология. Эта наука поможет правильно понять своего любимого, ребёнка, директора или подчинённого. Для того чтобы разобраться в себе или в близком человеке, некоторые люди посещают психолога по собственной инициативе. Только потому, что хотят быть счастливы. Однако кто-то боится обращаться к психологу, а зря. Если не получается у вас, специалист вам обязательно поможет понять проблему и разобраться в ней. Вот мы и разобрались с вопросом, что такое психология как наука. Теперь можно разобраться в тонкостях личности.

Понимание личности в психологии

Человек – индивидуальность. Вряд ли кто-то задаётся вопросом: «Что такое личность в психологии?». Это самая молодая психологическая наука. Она очень обширная. Остановимся на главном.

Никто даже не задумывается, что с человеком надо общаться лояльно, даже с маленьким ребёнком. Он в первую очередь личность, которая заслуживает к себе нормального отношения. Ведь один человек может не обратить на ваши слова внимания, другой, наоборот, пропускает через себя даже мимику, не то что слова.

Как вы уже догадались, психология имеет прямое отношение к личности. Человек мыслит, уделяет вам внимание, умеет выслушать, управляет своими эмоциями, характером, чувствами и др. Всем этим управляет личностная психология. Человек услышал плохие или хорошие новости, соответственно проявил в это время определённые эмоции. Любая непредсказуемость влияет на душевное состояние очень сильно. Поэтому, если вы не можете справиться с собой, вас что-то гложет, постарайтесь для начала разобраться в себе. Может, у вас на днях был стресс или превысили радостные эмоции, переключитесь на хорошую, позитивную, но спокойную книгу или просто сходите прогуляться. Вам это поможет отвлечься и разобраться в своём внутреннем мире. Теперь вы имеете представление, что такое личность в психологии? Она имеет некоторые подразделы: характер, состояние души, внимание, мышление и др.

Представление памяти в психологии

Память – это в некотором роде запоминающее устройство, которое сохраняет, а со временем озвучивает какие-то события или факты. Она может быть кратковременная или долговременная.

Психологи определили несколько видов памяти:

1. Зрительная – увидел и запомнил.
2. Слуховая – услышал, запомнил, через время озвучил.
3. Двигательная – запоминание движений.
4. Осязаемая – запоминание на ощупь.
5. Образная – даже через определённое время всплывает в памяти увиденный образ.
6. Эмоциональная – человек помнит пережитые ранее им чувства.

В принципе, все понимают, что такое память в психологии. Это очень сложный и тяжёлый процесс. Именно память помогает передавать нашим детям, внукам свой опыт и знания. Это самый длительный процесс. Ведь не зря бабушка, которой 80 лет, вспомнит свой опыт того времени, когда ей было всего 25 или 30. Довольно часто человек может и не помнить какие-то события из своей жизни. В основном это бывает, когда информация прошла очень болезненно, и память стирает этот процесс на подсознательном уровне.

Проявление внимания в психологии

Если человек сосредоточен на одном объекте и за ним наблюдает, что это означает? Конечно же, внимание. Без этого психологического аспекта тяжело было бы человеку существовать. Давайте обратимся к терминологии, чтобы понять, что такое внимание в психологии. Это реакция живого организма на внешние раздражители. Когда психологи проводили анализ по видам внимания, они сделали вывод: есть избирательное внимание (когда имеется возможность выбирать объект внимания), распределённое (сосредоточенность одновременно на нескольких объектах), переключаемое внимание (внимание не постоянное). Что происходит с человеком, когда он выбирает объект внимания? Возьмём, например, ребёнка, которому показали зелёный квадрат, и воспитатель спросила: «Какой цвет?». Вы думаете, он ответит по существу? Возможно. Однако ещё в обязательном порядке будет замечено, что это квадрат, который имеет углы и т. д. Внимание не будет заострено только на цвете. Так же и со взрослым человеком. Например, вы встретите своего старого знакомого, остановитесь пообщаться и в любом случае на какую-то мелочь будете отвлекать своё внимание. Поэтому при разговоре можете упустить важную деталь. Внимание не может быть равномерно распределено на каждый объект. Так функционирует наш мозг.

В принципе, что такое внимание в психологии стало понятно. Просто многие не задумываются над такими вопросами, а это очень важно. Особенно для родителей, которые воспитывают малышей и сердятся на них за невнимательность. Прислушайтесь к психологам.

Способности личности в психологии

Многие родители с рождением ребёнка понимают, что его нужно ставить на ноги. Что это означает? Вырастить само собой, а ещё дать ему достойное образование. С дошкольного возраста дети начинают ходить в секции, для того чтобы понять, какие способности у них есть, и начать их развивать. Это могут быть художественная или музыкальная школы, плавание, танцы и мн. др.

Ребёнок же не может с рождения взять кисть в руки и рисовать, но, возможно, у него есть к этому задатки. Их необходимо развивать. Если родители пойдут путём, что нравится только им, ребёнок не сможет воспользоваться своими способностями. Поэтому необходимо предоставить своему малышу возможность заниматься тем, что ему нравится. Только тогда у него будет шанс развиваться в нужном направлении и стать великим художником или композитором. Талант есть абсолютно у каждого человека. Одному родители смогли открыть его в раннем детстве, другому не смогли.

Темперамент личности в психологии

Характер – это индивидуальная черта каждого человека. Под темпераментом понимают поведение человека. И. П. Павлов разработал очень давно основные черты темперамента и поделил их на 4 вида:

1. Сангвиник – жизнерадостный человек, не задерживает своё внимание на одном объекте. Общительный, но не засиживается долго на одном месте работы. Не любит однообразие. Новая обстановка для него только в радость, он идёт с удовольствием на контакт с незнакомыми людьми.

2. Флегматик – медлительный, спокойный, бурные эмоции проявляет крайне редко. К любому делу подходит очень продуманно. Никогда не сделает неверный шаг. Никогда никто не знает истинных чувств флегматика.

3. Холерик – очень подвижный, эмоции всегда переполняются через край. Не умеет сдерживать себя, может вспылить из-за пустяка. Как быстро холерик берётся за новую работу, так же быстро она ему и надоест. Иногда окружающие тяжело переносят холерика за его чрезмерную подвижность.

4. Меланхолик – пассивный человек, который не любят интересоваться ничем новым. Чувства и эмоции замедленного действия. Очень быстро обижается, огорчается, хотя и не показывает этого. Он замкнут и больше предпочитает одиночество, нежели шумные компании. Меланхолики в привычной для себя обстановке чувствуют спокойствие, уверенность.

В любой работе необходимо знание темпераментов. Так будет легче общаться с людьми.

Психология эмоций

Очень часто люди не знают, что такое чувства. Это эмоциональное состояние души человека, которое выражается определёнными движениями тела, мимикой или голосом.

С самого детства мы слышим о прекращении эмоций, о том, что надо меньше выражать свои чувства. Однако психологи утверждают обратное. Каждый человек должен уметь выбрасывать эмоции, а не накапливать их годами. От чего происходят заболевания, психические расстройства? От того, что человек годами сдерживает все свои чувства и эмоции в себе. Нужно уметь высказывать своё мнение везде: на работе, дома, в общении с окружающими. Благодаря эмоциям человек быстрее определяет для себя все необходимые ему потребности. Не бойтесь выплёскивать свои чувства и эмоции наружу. Тот круг, которому вы нужны, примет вас такого. Другим же доказывать ничего не стоит. Ведь здоровье дороже.

Потребность в психологии

Человек не всегда догадывается о том, в чём он нуждается. Потребность – это то, в чём личность испытывает острую необходимость. Есть 3 вида:

1. Трудовая потребность – личность нуждается в познании мира, в работе.

2. Развивающая потребность – личность обучается, самореализовывается.

3. Социальная потребность – человек нуждается в общении с друзьями, коллективом и др.

Это социогенные потребности. Потребность заканчивается тогда, когда цель достигнута. Тогда у человека появляется что-то другое, в чём есть необходимость. Потребность – это весь механизм в психике человека. Другими словами, потребности – это психическое душевное состояние личности. Благодаря им человек стремится к своей цели, чтобы добиться желаемого, то есть становится более активным, а пассивность исчезает практически совсем.

Вам стало понятно, что такое психология, определение теперь можно дать более точное. Потребность, внимание, память, эмоции – вот что такое психология человека.

Социальная психология как наука

Каждый человек живёт в мире, где у него есть много родных, близких, знакомых, друзей, коллег и т. д. Для этого и нужна человеку социальная психология. Благодаря ей люди познают друг друга и взаимоотношения. Развиваются отношения не только между двумя индивидами, но и между целыми группами. Вы, наверное, догадались, что такое социальная психология. В этом предмете переплелись две науки. Социология и психология. Поэтому здесь изучаются отношения не просто между людьми, а различаются такие виды: социальные, экономические, политические и много других. Социальная психология в обществе позволяет занимать определённое место среди людей. Разделяют в социальной психологии 3 вида личности:

1. Пикники – они хорошо адаптируются в социальной среде. Стремятся выгодно построить отношения с нужными людьми. Они умеют отстаивать свои интересы без конфликтов.

2. Атлетики – общительные, любят обращать на себя должное внимание, доминирующая личность.

3. Астеники – им в обществе находится нелегко. Они не общительны, замкнуты, сдержанны.

Каждому человеку своё. Одни любят находиться в центре внимания в обществе, другим нравится больше находится в тени. С этим ничего не поделаешь. Надо принимать личность такой, какая она есть. О том, что такое социальная психология, можно много писать. Так как это не книга, а всего лишь статья, даются самые важные определения и понятия.

Что такое психология? Каково определение психологии? — article1000.com

Понятие психологии

1.0 Цели

1. Знать психологию и ее меняющиеся определения.
2. Чтобы быть в курсе работы психологов в целом.
3. Чтобы познакомиться с первыми психологами.
4. Чтобы понять современные перспективы психологии.

• Понятие психологии
• Работа психологов.
• Ранние школы психологии.
• Современная перспектива.

1.1. Определение психологии

Большинство людей используют термин «психология» для обозначения предмета, который связан с пониманием человеческого разума и его деятельности. Широко распространено мнение, что психологи могут читать мысли других и понимать, что происходит в их головах.Хотя это мнение обывателя, ученые в области психологии, однако, не принимают это определение. Сегодня научную психологию обычно определяют как науку о поведении. Термин «поведение» используется в очень всеобъемлющем и всеобъемлющем смысле.

Несколько десятилетий назад даже научные психологи определяли психологию как исследование разума. Вскоре, однако, было обнаружено, что определение психологии как области, связанной с изучением психики, создает определенные проблемы.Термин «разум» произошел от философии. Это было сочтено нежелательным, когда психология решила присоединиться к семье естественных наук. Во-вторых, принятие концепции разума вызвало несколько вопросов. Представление о разуме оказалось довольно абстрактным и потому не подходящим для научного изучения.

Ввиду этого в первой половине этого века психологи решили отказаться от термина «разум» и принять термин «поведение». Это изменение было инициировано двумя выдающимися психологами: Уильямом Макдугаллом и Джоном Бродусом Уотсоном.Эти два психолога выразили мнение, что психология должна интересоваться реальным поведением организмов, как людей, так и животных, потому что поведение — это нечто конкретное, фактическое и наблюдаемое, в отличие от разума. Этот шаг в целом приветствовался, и за прошедшие годы возник консенсус в определении психологии как исследования поведения живых организмов.

Это изменение или переход от «ума» к «поведению» не было ни гладким, ни простым. Было много споров и конфликтов.Более того, даже те, кто определял психологию как науку о поведении, не были полностью согласны между собой относительно того, что такое поведение. Некоторые люди подчеркивали, что только наблюдаемая деятельность живых организмов должна рассматриваться как поведение. Люди, подписавшие эту точку зрения, не поддерживали использование таких терминов, как мышление, чувство, запоминание и т. Д., Потому что они не наблюдались напрямую.

Короче говоря, эти психологи придерживались точки зрения, что только движения мускулов, изменения, вызываемые железами и другими органами человеческого тела, определяют поведение человека.Эту точку зрения яростно продвигал Джон Ватсон, основатель Школы бихевиоризма в психологии. Возможно, такой крайности сегодня никто не придерживается. Тем не менее, упор на наблюдаемость и роль тела в определении поведения по-прежнему преобладает среди значительных слоев психологов, хотя их нельзя назвать верными последователями Ватсона.

1.2. Работа психологов

Поскольку у психологов есть возможность выбирать из целой области поведения, их работа довольно разнообразна.Один психолог может изучить развитие интеллекта в детстве; другой может изучать влияние наркотиков на поведение; другой может быть психотерапевтом, который пытается помочь людям с их поведенческими проблемами; и еще один может изучать сенсорные процессы, участвующие в нашем восприятии мира. Психологи различаются не только своими поведенческими интересами, но и степенью вовлеченности в применение психологии к жизненным проблемам.

Клинические психологи диагностируют психологические расстройства и лечат их с помощью психотерапии.Многие клинические психологи практикуют в государственных психиатрических больницах, больницах для ветеранов, общественных центрах психического здоровья и подобных учреждениях. Все больше и больше практикуют частную практику. Психологи-консультанты обычно работают с людьми, у которых более легкие эмоциональные и личные проблемы. Они могут использовать психотерапию, чтобы попытаться решить эти проблемы. К психологам-консультантам часто обращаются за консультациями по конкретным вопросам, например, по выбору профессии или образовательной программы.В своей практике психологи-консультанты могут широко использовать тесты для измерения способностей, интересов и личностных характеристик. Ряд психологов-консультантов пытаются помочь людям, у которых проблемы с семейной жизнью; это консультантов по вопросам брака и семьи .

Работа большинства школьных психологов состоит из диагностики трудностей в обучении и попыток их устранения. Используя тесты и информацию, полученную в ходе консультаций с учеником и его или ее родителями, школьный психолог пытается точно определить проблему и предложить меры по ее устранению.Другие школьные психологи принимают участие в профессиональных и других формах консультирования. Это школьные вожатые. Педагогическая психология может включать школьную психологию, но педагогические психологи как таковые обычно занимаются более общими и менее насущными проблемами, чем большинство школьных психологов или школьных консультантов. Педагогические психологи особенно озабочены повышением эффективности обучения в школе, применяя свои психологические знания об обучении и мотивации в учебной программе.

Многие психологи не занимаются прежде всего работой, которая непосредственно связана с практическими проблемами. Вместо этого эти психологи пытаются понять основные причины поведения. Они проводят то, что иногда называют фундаментальными исследованиями, изучают такие фундаментальные процессы, как обучение и память, мышление, ощущения и восприятие, мотивация и эмоции. Это экспериментальных психологов . Контролируемые эксперименты — основной метод исследования, используемый психологами-экспериментаторами.Ряд психологов-экспериментаторов озабочены взаимосвязью мозга и другой биологической активности с поведением; это физиологические психологи.

Первым приложением психологии к проблемам отраслей и организаций было использование тестов интеллекта и способностей при отборе сотрудников. Сегодня многие компании используют современные версии таких тестов в своих программах приема на работу и трудоустройства. Частные и общественные организации также применяют психологию к проблемам управления и обучения сотрудников, к надзору за персоналом, к улучшению коммуникации внутри организации, к консультированию сотрудников и к смягчению производственных конфликтов.Прикладные психологи, выполняющие эту работу, называются промышленных и организационных психологов. Они могут работать в качестве членов консалтинговых фирм, которые продают свои услуги компаниям. Для одного предприятия они могут создать программу отбора сотрудников; с другой стороны, они могут порекомендовать изменения в программе тренировок; с другой стороны, они могут анализировать проблемы межличностных отношений и запускать программы по обучению руководства компании и сотрудников навыкам человеческих отношений; Во-вторых, они могут исследовать отношение потребителей к продукции компании.

Основная задача социальной психологии — понять, как на людей влияют другие люди. Этот фокус охватывает широкий круг возможных интересов. Социальные психологи могут изучать, как стереотипы восприятия влияют на взаимодействия или как на решения члена комитета влияет то, что делают или говорят другие члены комитета. Иногда интерес проявляется во взаимном влиянии людей, находящихся в близких отношениях, например в браке.

Психологи развития пытаются понять сложное поведение, изучая его начало и упорядоченные способы, которыми они меняются со временем.Если мы сможем проследить происхождение и последовательность развития определенного поведения, мы сможем лучше понять его. Поскольку изменения в поведении происходят быстро в первые годы жизни, детская психология, изучение поведения детей, составляет значительную часть психологии развития. Но изменения в развитии также происходят в подростковом, взрослом и пожилом возрасте; Таким образом, изучение этих изменений также является частью психологии развития.

Общественные психологи применяют психологические принципы, идеи и точки зрения, чтобы помочь решить социальные проблемы и помочь людям адаптироваться к своей работе и жизни в группах.Некоторые общественные психологи по сути являются клиническими психологами. Они создают программы для охвата людей в сообществе, у которых случаются проблемы с поведением или которые могут их развить и которые в настоящее время не обслуживаются традиционными психотерапевтическими методами. Эти психологи являются частью общественного движения за психическое здоровье. Другие общественные психологи меньше озабочены психическим здоровьем людей и больше озабочены тем, чтобы использовать идеи поведенческих наук для решения проблем сообщества.Они сосредоточены на изменении общественных организаций и институтов, чтобы помочь устранить источники проблем сообщества.

1.3. Ранние школы психологии

Формальные представления о поведении и разуме в западной культуре зародились у классических греческих философов и продолжаются по сей день как часть философии. Психология как отдельная область исследований отделилась от философии чуть более 100 лет назад. Успех экспериментального метода в физических науках побудил некоторых философов думать, что разум и поведение можно изучать с помощью научных методов.В 1879 году немецким философом-психологом Вильгельмом Вундтом в Лейпцигском университете была основана первая психологическая лаборатория . Первая формальная психологическая лаборатория в Соединенных Штатах была создана в Университете Джонса Хопкинса в 1883 году, и через несколько лет в большинстве крупных университетов появились психологические лаборатории и кафедры. Дух психологии как новой отдельной области исследования, в том виде, в каком она сложилась в последние годы девятнадцатого века, отражен в знаменитом учебнике Уильяма Джеймса 1890 года «Принципы психологии».

В первые десятилетия ^-го века психологи пришли к совершенно другим взглядам на природу разума и лучшие способы его изучения. Школы мысли формировались вокруг этих лидеров, когда их ученики принимали их идеи. Эти школы мысли задали направление большей части исследований разума и поведения в первые годы этого столетия.

1.3.1. Структурализм

Эта ранняя школа психологии выросла вокруг идей Вильгельма Вундта в Германии и была основана в Корнельском университете в США одним из студентов Вундта, Эдвардом Б.Титченер . Целью структуралистов было найти единиц , или элементов , из которых складывается разум. Они считали, что, как и в химии, первым шагом в изучении разума должно быть описание основных или элементарных единиц ощущения, образа и эмоции, из которых он состоит. Основным методом, используемым структуралистами для обнаружения этих элементарных единиц разума, было самоанализ . Субъекты были обучены сообщать как можно более объективно о том, что они испытали в связи с определенным стимулом, не обращая внимания на значения, которые они стали ассоциировать с этим стимулом.Эти эксперименты с использованием интроспекции дали нам много информации о типах ощущений, которые испытывают люди, но другие психологи того времени оспаривали идею о том, что разум можно понять, найдя его элементы и правила их объединения. Третьи отказались от описания структуры разума, чтобы изучить, как он функционирует.

1.3.2. Функционализм

Функционалисты, такие как Джон Дьюи, Джеймс Р. Энджелл и Харви Карр из Чикагского университета предложили, чтобы психология изучила, что делают разум и поведение, или, другими словами, функции ума.В частности, их интересовал тот факт, что разум и поведение адаптивны — они позволяют человеку приспосабливаться к изменяющейся среде. Вместо того, чтобы ограничиваться описанием и анализом разума, функционалисты проводили эксперименты над способами, с помощью которых обучение, память, решение проблем и мотивация помогают людям и животным адаптироваться к окружающей среде. Короче говоря, эти ранние психологи изучали функции разума и поведения.

1.3.3. Гештальт-психология

Эта школа психологии была основана в Германии Максом Вертхаймером и его коллегами Куртом Коффкой и Вольфгангом Колером .Эти психологи-пионеры считали, что структуралисты ошибались, считая разум состоящим из элементов. Они утверждали, что ум не состоит из комбинации простых элементов.

Немецкое слово Gestalt означает из или из конфигурации , и гештальт-психологи утверждали, что разум следует рассматривать как результат всей модели сенсорной активности, а также взаимоотношений и организаций внутри этой модели.Таким образом, гештальт-психологи в своей оппозиции структурализму высказали мысль о том, что ментальный опыт зависит от формирования паттернов и организации элементов, а не просто из-за их соединения.

1.3.4. Бихевиоризм

Эта школа психологии началась с Джона Б. Уотсона . Уотсон отверг разум как предмет психологии и настаивал на том, чтобы психология ограничивалась изучением поведения — наблюдаемых действий людей и животных.Помимо акцента на поведении как собственно предмете психологии, бихевиоризм обладал еще тремя важными характеристиками. Одним из них был акцент на условных ответах как на элементах или строительных блоках поведения. Второй тесно связанной характеристикой бихевиоризма был акцент на усвоенном, а не на необразованном поведении. Третьей характеристикой бихевиоризма было его внимание к поведению животных . Уотсон считал, что между поведением человека и животных нет существенных различий и что мы можем многое узнать о собственном поведении, изучая то, что делают животные.

1.3.5. Психоанализ

Строго говоря

.

Что такое интроспекция? Психология, определения и приложения

Автор: Таниша Херрин

Обновлено 2 июля 2020 г.

Ежедневно люди думают о своих чувствах и эмоциях, но есть способ сделать это, который привносит сосредоточенность, цель и лучшее понимание саморефлексии и самосознания. Концепция интроспекции исследует внутренние мысли и чувства в соответствии с уникальной структурой анализа.Изначально это была методика, использовавшаяся в качестве экспериментальной формы детального исследования эмоций. По мере дальнейшего изучения этой концепции она стала формализованным подходом в психологии, призванным помочь другим людям, способствующим лучшему пониманию своих мыслей и действий из прошлого. Самоанализ важен, потому что он способствует и поддерживает позитивное направление для умственного роста и развития.

Источник: pexels.com

Определение самоанализа

Самоанализ исследует доступ к своему психическому состоянию.Психолог Вильгельм Вундт разработал эту технику. Его исследования по развитию этой техники включали помощь другим посредством самонаблюдения за их мыслями. Он научил людей объективно анализировать контекст в рамках личных мнений. В концепции есть общий элемент, который делают люди, — анализируют их идеи. Используя методы интроспекции, эксперты в области психологии помогают людям эмоционально вовлекаться в события из прошлого, чтобы понять их мыслительные процессы, связанные с чувствами, которые они пережили. Аспект просто смотрит на то, как разум обрабатывает эмоции и воспоминания, чтобы помочь понять их значение.Это дает возможность по-другому взглянуть на то, как на людей влияют окружающие их вещи, посредством четкого, структурированного процесса.

Говоря современным языком, концепция помогает людям познать самих себя, раскрывая глубоко внутри ценности и решая, как их использовать. Это позволяет себе стать экспертом в своих эмоциях под профессиональным руководством. Исследования этой концепции показывают, что она побуждает людей принимать более правильные решения в жизни, ведущие к самореализации и целеустремленности. Даже когда вы имеете дело с неуверенностью, отработанные и применяемые методы гарантируют, что вы будете идти по пути к достижению личных целей.Это может улучшить отношения с другими людьми дома и на работе, одновременно улучшив психическое здоровье. Некоторые видят в этом способ раскрыть внутреннюю силу и мощь, позволяющий лучше контролировать обработку мыслей.

Эта практика широко использовалась в Соединенных Штатах и ​​Европе после открытия Вундта, включавшего 40 лет исследований. В некоторых частях мира от этого метода отказались, но исследователи продолжают изучать способы самоотчета, чтобы лучше понять процессы мышления и восприятие самоанализом субъектов.Некоторые рассматривают интроспекцию как инструмент для наблюдения за мыслями человека, в то время как другие считают его духовно ценным при наблюдении за чувствами своей души.

Источник: rawpixel.com

Проблемы самоанализа

Вундт и другие психологи, изучающие эту технику, столкнулись с критикой этой концепции. Некоторые эксперты считают, что сам процесс может повлиять на изменение того, как человек действительно себя чувствует во время переживания. Например, когда вы рассказываете о своих чувствах, скорее всего, вам нужно остановиться и на мгновение задуматься.Считается, что именно в это время меняется переживание и даже само чувство, потому что мыслительный процесс прерывается, чтобы дать обратную связь о том, что человек чувствует.

Техники, связанные с интроспекцией, способствуют развитию научных аспектов психологии. Однако эксперты утверждали, что некоторым областям метода не хватало научной достаточности для поддержки определенных форм поведения. Кроме того, концепция вызвала и другие проблемы, в том числе:

• Ответы экспертов, наблюдающих за чувствами человека, могут быть непоследовательными.
• Метод может принести пользу только определенным группам людей, например взрослым, а не детям.
• Некоторые эксперты считают, что интроспекция имеет ограничения в сложных ситуациях, например, при нарушениях развития, обучения, психических или личностных расстройств.

Элементы концепции продолжают изучаться и обсуждаться. Вундт вместе с другими наблюдателями разбил свои наблюдения за чувствами людей на три категории: привязанность, образы и ощущения.Теоретики опасаются, что этот метод не уделяет достаточного внимания тому, как организованы мысли. Поэтому критики считают, что аспекты поведения должны быть в центре внимания научной психологии.

Срок действия методики

Метод исследования этой концепции основан на мыслях и чувствах человека. Другие формы психологии, также известные как самоотчет, полагаются на те же элементы, за исключением того, что некоторые думают, что можно исказить их детали, если то, что они чувствуют, нежелательно.Хотя он выводит на поверхность чувства, выраженные на поверхности, некоторые эксперты полагают, что чувства усиливаются или меняются без аспекта самоанализа. Это может побудить людей сообщить о выборе, сделанном в ситуации, но не оправдать, почему они не были удовлетворены этим решением.

Исследователи считают, что люди лучше понимают их отношение, чем следуют их причинам. Например, если у вас есть группа людей, которые высказывают свое мнение о продукте, и каждый из них объясняет, почему он им нравится или не нравится.У людей могут быть личные предпочтения, даже если это один и тот же продукт. В данном случае концепция позволяет людям высказывать предположения о своих мыслях, но они могут быть не совсем точными при этом. Эксперты полагают, что при изучении личного поведения интроспекция затрагивает важные области, но считают, что когнитивные процессы, используемые в этой методике, требуют большего развития. В общем, этот метод дает представление об опыте событий, а не о причине.Мало кто считает, что использование нескольких методов может дать лучшие результаты вместо использования только одного.

Как интроспекция исследует сознание

Психологически, как метод, он исследует мыслительные процессы, связанные с мышлением, обучением, восприятием, решением проблем и анализом снов. В конце 1800-х годов Вундт и другие наблюдатели часто полагались на этот метод для понимания уровней сознания разума. Вундт проявлял особый интерес к пониманию того, что человек думает, чувствует и воспринимает во время определенных переживаний во времени.Визуальные и слуховые элементы, такие как свет и звук, также были введены для понимания других аспектов своего опыта,

Исследования, лежащие в основе метода, представляют более сложные отражения того, что испытал человек. Другие, наблюдавшие вместе с Вундтом, были агрессивно обучены тому, как исследовать, описывать и сообщать соответствующие ощущения опыта, описанного теми, кого они изучали. Линия вопросов была систематической и позволяла избежать предвзятости, в то же время не позволяя внешнему влиянию повлиять на то, как рассказывается об опыте.Предполагалось, что те, кто участвовал в исследовании, были здоровы, бдительны и не отвлекались, при этом давая личные самоотчеты.

Самоотражающее соединение

Греческий философ Платон оказал влияние на развитие интроспекции, наряду с аспектом человеческого саморефлексии. Его убеждения включали не просто анализ своих мыслей, но и тщательное изучение того, как они проявляются внутри нас. Самоанализ осуществляется человеческой способностью желать узнать больше о своей природе и цели.Философия разума, самосознания и сознания также играют важную роль в саморефлексии. Психологические упражнения могут включать в себя элементы самоанализа и саморефлексии, чтобы помочь людям найти ценность в личных ошибках и способствовать духовному росту.

Некоторые считают, что есть эффективные способы задействовать эти аспекты, которые могут уменьшить чувство тревоги, стресса и депрессии. Следует отметить, что рекомендуется избегать зацикливания на определенных убеждениях, а вместо этого оставаться сосредоточенным на ответах на вопросы или на выяснении сути того, что вызывает отрицательные эмоции.Вопросы о том, почему, могут помочь человеку понять личные ограничения, порожденные их чувствами. Вопросы о том, что подогревает любопытство и позитивный настрой в отношении будущих результатов. Хотя есть способы применять такие упражнения для личного отражения своих чувств, крайне важно оставаться открытым для подобных концепций, которые могут открыть двери для понимания того, как ваши мысли связаны с выражаемым поведением.

Источник: rawpixel.com

Почему многие считают, что самоанализ имеет решающее значение

Люди могут подумать, что у них нет времени на то, чтобы исследовать свои мысли более подробно.Общество влияет на то, как люди проводят свое время, а также меняет их мысли и чувства. Чтобы найти время, чтобы понять свои мысли и то, почему они влияют на вас, требуется смелость, помогая вам понять, кто вы есть. Приветствуется оценка своих мыслей, потому что это помогает узнать разные этапы жизни и подходы к ним. Независимо от того, участвуете ли вы в профессиональном руководстве через варианты личной или онлайн-терапии, или вы выполняете личную оценку, чтобы задать вопросы о своих чувствах, такие усилия работают на повышение ценности созданных мыслей, ведущих к ясности того, как вещи влияют на вас.

Исследования показывают, что образы мышления людей включают в себя значительное количество вредного содержания. Многие включают повторяющиеся мысли или концепции, отнимающие слишком много энергии и пространства как физически, так и умственно. Таким образом, влияя на то, как люди используют свою способность видеть вещи убедительно и ясно при принятии решений. Самоанализ поощряет положительную энергию от самого себя, чтобы повысить личную мотивацию, чтобы узнать больше о себе. Это облегчает разбивку вещей, которые отвлекают нас или приводят к негативным мыслям, за счет налаживания процесса анализа и очищения мыслей и чувств.

Самоанализ может помочь вам осознать способность справляться с проблемами, которые вы считали невозможными. Изучать свои мысли можно разными способами, от анализа отношений до того, как достичь целей в жизни. Вопросы о себе — это отправная точка для понимания того, что вы можете сделать и почему одни вещи оказывают на вас более сильное влияние, чем другие. Использование такой концепции, как интроспекция, вместе с другими полезными инструментами психического здоровья может помочь выработать продуктивный подход к созданию сбалансированного образа жизни.

FAQ (Часто задаваемые вопросы)

Какой пример самоанализа?

Самоанализ — это самоанализ. Это часть научной психологии. Человек анализирует себя и свое поведение. Одна из целей интроспекции — обрести эмоциональную осведомленность. Это процесс, с помощью которого вы рассматриваете свою личность и то, как она влияет на других. Благодаря этому процессу человек может лучше понять свои умственные процессы. Иногда мы попадаем в ловушку внешнего мира и того, как нас видят другие.Когда вы потратите некоторое время, чтобы заглянуть внутрь себя, на свои умственные процессы, вы можете быть удивлены тем, что обнаружите. Это могло быть глубокое переживание сознания. Может быть, у вас уже есть предубеждения об интроспекции. Возможно, вы читали о связанных с этим когнитивных науках и понимаете его важность. Самоанализ может дать вам представление о вашей личности и социальном влиянии на окружающих, включая друзей, близких и коллег. Вы можете открыть для себя интроспективный доступ, используя медитацию или ведя дневник.Сознание и познание напрямую связаны. Вы можете осознавать свои умственные процессы или, возможно, не знать, почему вы проявляете определенное поведение. Вот где может помочь самоанализ. Вы можете получить сознательный опыт, углубляясь в свои мысли. Вы реалистично смотрите на свои действия и, возможно, пытаетесь решить сложную проблему в ваших отношениях или взаимодействиях. Почему вы делаете то, что делаете?

Что такое интроспективный человек?

Интроспективный человек — это тот, кто осознает себя.Они обращают внимание на свои умственные процессы, чтобы понять, почему они могут совершать определенные действия. Одно дело наблюдать за проблемным поведением, а другое — иметь сознательный опыт, когда вы его анализируете. Самоанализ может быть опытом разума и тела, в ходе которого мы углубляемся в свои сознательные мысли и возможные соматические реакции. Когда вы медитируете над своим поведением, вы полностью расслабляетесь. Хорошо полагаться на то, что доверяешь предмету, о котором думаешь. Иметь ввиду; Вы можете не сразу получить ответы.

Самоанализ — признак интеллекта?

Согласно Британскому журналу психологии, интроспекция рассматривает психические процессы, как если бы они были материальными. Он имеет дело со многими психическими состояниями, включая тревогу и депрессию, когда самоанализ включает в себя взгляд внутрь себя, чтобы помочь понять, что вам нужно как человеку. Интроспективные люди обычно умны, особенно в отношении своих эмоций. Возможно, вы слышали термин эмоциональный интеллект.

На историю интроспекции интересно смотреть, потому что она эволюционировала.Уильям Вундт, которого считают отцом современной психологии, был первым человеком, который занялся самоанализом и назвал его когнитивной наукой и социальной наукой, связав ее с личностной и социальной психологией. История интроспекции обширна, и она опирается как на экспериментальную социальную психологию, так и на когнитивную нейробиологию. Людям предоставляются отчеты о психических процессах и о том, как они влияют на их психическое состояние, соответственно, и их способность обрабатывать эмоции. Это переживание разума и тела, и интроспективные люди обнаруживают, что смотрят внутрь себя и искренне пытаются понять, кто они такие и что они могут предложить миру.Когда вы говорите об интроспекции, сознание и познание работают вместе. Эту концепцию изучал Эдвард Тиченер. Тихенер был английским психологом, который учился у Уильяма Вундта, и он проиллюстрировал свои идеи о структуре ума. Он говорил об элементах сознания, анализировал интроспективные отчеты и организовывал психологический обзор своих открытий. В этом обзоре психологии в том, что касается интроспекции, он обсудил личность и социальную психологию.Эдвард Тиченер и Уильям Вундт провели психологическое исследование и написали отчеты о психических процессах, в которых участвовал каждый испытуемый, при интроспекции. Самоанализ — это психологический процесс, за которым должны наблюдать множество разных людей, включая психологов и людей, вовлеченных в эту деятельность. В некотором смысле это признак интеллекта, потому что человек смотрит на свой мысленный образ и пытается больше узнать о себе.

Как работает самоанализ?

Ричард Нисбетт, американский социальный психолог, верил в иллюзию самоанализа и в наличие когнитивной предвзятости.Он написал противоречивую статью, в которой сказал, что интроспекция ненадежна и что нет прямой корреляции между интроспективным доступом и пониманием самого себя. Он говорил о философии разума и собирал устные отчеты о психических процессах, а также письменные отчеты. Он обнаружил, что был привилегированный доступ к мозгу, помимо этих словесных отчетов, и что тенденции в когнитивной психологии указывают на тот факт, что, по ее мнению, влияние самоанализа заключается в понимании самого себя, при этом игнорируя самоанализ других.Привилегированный доступ к разуму имел решающее значение в исследованиях Нисбетта. Самоанализ создавал предубеждения и нереалистичные ожидания. Он считал эту идею иллюзией самоанализа. Согласно Нисбетту, интроспекция — это способ заглянуть внутрь себя, процесс, с помощью которого вы смотрите внутрь себя и делаете косвенные выводы, избегая при этом быстрых предположений или идеи полного самопознания. Само по себе интроспекция — это процесс взгляда внутрь себя как средства для получения некоторого понимания и перспективы.

Используется ли сегодня самоанализ?

Интроспекция сегодня используется в терапии для людей, которые смотрят внутрь себя и пытаются выяснить, кто они и какое поведение им помогает, а какое не помогает.Роль интроспекции в терапии заключается в том, чтобы помочь человеку понять, что для него работает, а что нет. Самоанализ считается философией разума. Людям необходимо реализовать свои сознательные мысли и найти прямой интроспективный доступ, который им необходим, чтобы изменить или модифицировать свое поведение. Самоанализ может помочь людям справиться с жизнью.

Самоанализ — это хорошо или плохо?

Для некоторых людей слишком много самоанализа может ошеломить, и оно не обязательно поможет человеку понять себя.Но для некоторых людей это может быть способ разобраться в сложной проблеме или найти эмоциональное понимание. Итак, это может быть смешанная картина.

Самоанализ — это настроение?

Самоанализ не считается настроением. Это процесс, которым кто-то занимается, чтобы помочь разобраться в себе. Одно из объяснений интроспекции состоит в том, что она помогает людям улучшить свои отношения с другими, наблюдая за их поведением по отношению к другим людям. Таким образом, это то, что действительно может принести вам пользу в жизни.

Какие проблемы с интроспекцией?

Одна проблема с интроспекцией состоит в том, что вы можете слишком сосредоточиться на своем повествовании и не думать о других людях. Вы можете сделать психологический запрос своему терапевту и выяснить, в чем может заключаться роль интроспекции и как она может вам помочь, а также поговорить о психологическом процессе. Самоанализ — это межкультурный феномен, который многие люди считают полезным. Он заявляет о разуме, насколько силен взгляд внутрь.Некоторые люди не любят интроспективно, потому что не хотят видеть ментальное содержание внутри себя. Они могут прочитать психологический бюллетень и обнаружить, что их тянут к интроспективной работе, но это не обязательно им помогает. Согласно Oxford University Press, интроспекция стоит на стыке вопросов и эпистемологии о самопознании и философии разума. Это часть научной психологии, и некоторым людям она может быть полезна.

В чем разница между саморефлексией и самоанализом?

Самоанализ — это глубокая саморефлексия, поэтому они взаимосвязаны.Но интроспективным людям нужно много времени, чтобы подумать о своем поведении и его влиянии на других. Когда вы интроспективны, вы осознаёте свою пропозициональную позицию или точку зрения на разные вопросы. Есть еще такие понятия, как слепота и самоанализ. Это означает, что человек намеревается сделать выбор, но выбирает совершенно другое. Этот человек должен начать раскрывать свою ошибку. Слепота к выбору и самоанализ встречаются гораздо чаще, чем вы думаете. Люди не всегда понимают, когда они совершают ошибку, и хорошо подумать о своем поведении и о том, какое влияние оно оказывает на вас самих и других.

Как мне перестать быть таким самоанализом?

Тенденции в когнитивных науках, кажется, возвращаются к концепции самоанализа. Это потому, что мы, как люди, естественным образом анализируем, почему мы предпринимаем определенные действия. При этом самоанализ — неплохая вещь. Важно найти баланс между взглядом внутрь и использованием этого саморефлексии, чтобы изменить свое мышление и понять, как общаться. Когнитивные науки ценят идею самоанализа, потому что она помогает вам понять себя, но при этом важно учитывать точки зрения других людей.Может быть, эти тенденции в когнитивной науке говорят нам оставаться интроспективными.

Самоанализ — это хорошо?

Самоанализ может быть полезным, если вы чувствуете необходимость лучше понять себя, свои чувства и свои мыслительные процессы. Согласно Стэнфордской энциклопедии философии, интроспективное знание происходит в данный момент, а не в сверхурочное время. Человек смотрит внутрь себя и находит истину в своей ситуации. Есть много способов быть интроспективными, но суть в том, что все начинается с вас и вашего ума.Стэнфордская энциклопедия философии признает ценность интроспекции как философской концепции и процесса, которым человек занимается, чтобы лучше понять себя. Энциклопедия философии содержит множество ресурсов об идее интроспекции и других философских темах. Если вы любите анализировать, философия — увлекательный предмет. Вы можете прочитать энциклопедию философии и узнать о различных предметах, касающихся разума и того, как думают люди. Как люди, мы всегда задаемся вопросом о существовании.Энциклопедия философии может предоставить некоторый анализ протокола, который использует один философ для понимания результатов интроспекции. Они проанализируют данные, которые человек документирует, и выяснят, каковы их выводы. Таким образом, результаты интроспекции будут точными, а отчет — достоверным. Согласно Журналу психологии личности и социальной психологии, существует некоторый скептицизм в отношении достоверности интроспекции. Когнитивная психология полагается на то, что воспринимает разум, но есть также много разных способов увидеть вещи.То, что видит один человек, другой видит иначе. Есть разница между исследованием и случайным отчетом клиента или субъекта. Когда человек устно излагает свои мысли, это неформально, и никто не документирует это. По поводу точности случайных отчетов ведутся споры, потому что предмет не сравнивается с другими. Принимая во внимание, что с исследованиями интроспекции у нас есть другие предметы, которые можно сравнить, чтобы получить информацию. Если вы хотите узнать об исследованиях интроспекции, вы можете ознакомиться с ежегодным обзором психологии.Там вы можете найти ресурсы по этой теме.

Как мне стать более интроспективным?

Тенденции когнитивной психологии постоянно меняются. Когда дело доходит до интроспекции, методологические рекомендации заключаются в том, чтобы продолжить изучение науки, занимаясь исследованиями. Самая надежная форма обучения — работать с людьми и анализировать их мыслительные процессы. Когнитивные науки — это место, где исследуется самоанализ. Самоанализ — это философия разума, и это то, что вы можете изучить при консультировании.Терапия — отличное место, чтобы получить прямой интроспективный доступ и потенциально поработать над своей личностью и улучшить свое психическое состояние и социальные навыки. Когда клиент устно сообщает о своих чувствах, терапевт может помочь ему расшифровать эти эмоции. Трудно анализировать свои чувства на пустом месте. Вот почему устные отчеты полезны для психиатра и клиента. Посещение психолога — прекрасная возможность не принимать во внимание социальные суждения о своей личности и понять, как смотреть на себя беспристрастно.Ваш терапевт может помочь вам создать отчет об интроспективных прозрениях, раскрытых или отраженных вам во время терапевтического процесса. Это также может помочь вам определить стили общения и модели поведения. Самоанализ — это философия разума, в которой можно выяснить, что они чувствуют, и решить проблему разума и тела.

,

Что такое фиксация? Психология, определение и эволюция перспектив

Автор: Jon Jaehnig

Обновлено 19 мая 2020 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько сосредоточенными на чем-то одном, что переключить ваше внимание на что-то еще казалось невозможным? Или вы когда-нибудь были настолько застряли в одном месте, что не могли пройти мимо него? Если это так, возможно, вы испытываете фиксацию.

Зацикленность означает застревание и невозможность двигаться вперед. Это похоже на автомобиль, застрявший в густой грязи, где один двигатель не может заставить его двигаться вперед или назад. Требуется гораздо более сильная сила, чтобы выбраться из колеи на более плавный и ровный путь.

Чувство фиксации или застревания — на человеке (или ситуации) в вашей жизни?

Узнай, как не застрять. Обратитесь к лицензированному терапевту сегодня!
Источник: pixabay.ком

Что такое психология фиксации?

Концепция фиксации восходит к фрейдистским исследованиям. В этом исследовании Фрейд утверждал, что люди застревают на одной стадии психосексуального развития. Определение психологии фиксации относится к привязанности к людям или вещам, сохраняющейся с детства до взрослой жизни. Фрейд считал, что стойкие фиксации связаны с нерешенными проблемами на предыдущих психологических стадиях развития личности.Другими словами, мы можем стать одержимыми и зацикленными на вещах, потому что где-то застряли в своем росте и развитии.

Эволюция взглядов на фиксацию

Зигмунд Фрейд

Фрейд предположил, что фиксации заставляют людей сосредотачиваться на энергиях, которые создают удовольствие на более ранней стадии психосоциального развития. Он считал, что нужно решить проблему или конфликт на одном этапе, прежде чем можно будет перейти на следующий этап, но поскольку они были сосредоточены на создании удовольствия, они не всегда хотели пройти этап, на котором они созреют и сосредоточьтесь на других энергиях.

Фрейд выделил три типа фиксации:

1. Устный
2. Анал
3. Фаллический

Фрейд утверждал, что если кто-то не может пройти устную стадию с разрешением, он зациклится на устной стадии. Фиксация заставит их продолжать искать оральные удовольствия, такие как кусание ногтей, жевание резинки и чрезмерное питье. Как только они смогут пройти этот этап, они смогут перейти к следующему этапу.

Источник: unsplash.com

Фрейд описал вторую стадию психосексуального развития как анальную стадию. Этот этап в первую очередь ориентирован на то, чтобы дети учились контролировать свой стул. Фрейд предположил, что люди, застрявшие на анальной стадии, могут стать анально-удерживающими или анально-изгоняющими. Согласно теории Фрейда, задержка в анусе может быть результатом детей, чьи родители или опекуны жестко приучили их к горшку. Травма, которую они пережили, могла заставить их быть чрезмерно одержимы опрятностью и порядком.С другой стороны, люди, страдающие анальным изгнанием, возможно, имели вялый опыт приучения к горшку, который превратил их во взрослых беспорядочных и дезорганизованных людей.

На последней стадии Фрейд определил, что фаллическая фиксация — это то место, где дети наиболее склонны отождествлять себя с родителем того же пола. Люди, застрявшие на фаллической стадии, могут стать тщеславными, стремиться к удовольствиям или сексуально агрессивными.

Фрейд также считал, что дети сосредотачивают свою энергию на разных частях тела на разных психосексуальных стадиях.Например, во время анальной стадии дети получают чувство удовлетворения после того, как могут успешно контролировать свой мочевой пузырь и опорожнение кишечника. Для них жизненно важно завершить этот этап, прежде чем они смогут перейти к следующему, иначе они застрянут на анальной стадии. Фрейд также обобщал фиксации, утверждая, что если определенный этап психосексуального развития оставил доминирующее впечатление на личность человека, то у него могли развиться фиксации.

В области разрешения психосексуальных конфликтов Фрейд определил, что разрешение конфликтов требует значительного количества энергии от либидо.Для людей, которые потратили много своей энергии на попытки решить какую-то точку в своем развитии, этап, на котором они сосредоточились, скорее всего, оставит более сильное впечатление на личность этого человека.

Важно отметить, что это взгляды Фрейда, и многие психологи сегодня не согласны с его методами. Несколько других исследователей немного побаловались психологией фиксации.

Мелани Кляйн

Мелани Кляйн сосредоточила свою работу на параноидно-шизоидном и депрессивном поведении.Она связала части своей работы с понятием фиксации. Она считала фиксацию патологической проблемой. Она считала, что люди подавляют воспоминания, подсознательно блокируя их, чтобы защитить себя от повторного переживания болезненных воспоминаний. Поскольку эти воспоминания заблокированы, люди могут зацикливаться на этих событиях, потому что они не пережили никакого разрешения.

Чувство фиксации или застревания — на человеке (или ситуации) в вашей жизни?

Узнай, как не застрять.Обратитесь к лицензированному терапевту сегодня!
Источник: pexels.com

Эрик Эриксон

Эрик Эриксон был еще одним известным исследователем, который относил различные области своей работы к фиксации. Эриксон считал, что фиксации, которые у нас есть на более ранних уровнях развития, помогают нам понять наши проблемы в более позднем возрасте. Эриксон также связал фиксацию с теорией либидо, полагая, что наше либидо помогает нам организовывать вещи мысленно.

Эрик Берн

Эрик Берн был канадским психиатром, который разработал теории транзакционного анализа.Эти теории основаны на представлении о том, что наше поведение и социальные отношения являются отражением взаимодействия между родительским или взрослым разумом и детскими чертами личности, которые мы наблюдаем в раннем детском развитии. Берн предположил, что определенные игры и сценарии, наряду с физическими симптомами, основаны на различных зонах и режимах.

Хайнц Кохут

Хайнц Кохут в первую очередь изучал концепцию нарциссизма. Он предположил, что люди, у которых были грандиозные представления о себе, были зациклены на нормальной стадии развития в детстве.

Другие исследователи изучали роль фиксации в отношении агрессии и преступности.

Какие методы лечения для фиксации?

Психология фиксации предполагает, что общий режим терапии заключается в замене агрессивных и нежелательных мыслей более здоровыми образцами мышления. В результате большинство методов лечения фиксации включает в себя помощь человеку в выявлении нездоровых или бесполезных стереотипов мышления.

У детей часто возникают оральные фиксации, такие как проблемы с прекращением сосания, кусания, жевания и сунуть что-нибудь в рот.Детям может потребоваться специализированная помощь, если оральная фиксация сохраняется. Младенцы используют оральные фиксации как способ успокоиться или исследовать окружающий мир. Оральные фиксации, давно вышедшие из младенческого возраста, включают побочные эффекты, такие как слюнотечение, плохое питание и ужасные привычки гигиены полости рта. У них также может быть недостаточный или избыточный вес, они могут отставать в социальном отношении или иметь проблемы с разлукой со своими родителями.

Источник: pexels.com

Лучшее, что можно сделать для детей, живущих с оральной фиксацией, — это попросить обследования у эрготерапевта или логопеда, чтобы исключить задержку в развитии как причину и выбрать подходящий курс лечения.

У детей старшего возраста, подростков и взрослых фиксации чаще принимают форму устойчивых мыслей. Для взрослых лечение сосредоточено на выполнении упражнений, которые помогают контролировать свои мысли. Существует бесконечное количество стратегий, которые помогут направить ваши мысли в более здоровые модели мышления, и квалифицированный консультант может помочь вам найти лучшие стратегии, которые помогут вам.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных стратегий передачи мыслей, которые могут предложить консультанты.

Внимательность

Внимательность — это процесс, который помогает вам понять, что чувствует ваш разум и тело в данный момент.Это постепенно приучает людей лучше осознавать, что они чувствуют или о чем думают, чтобы они могли распознавать нездоровые или непродуктивные мысли и чувства до того, как они станут проблематичными. Если все сделано правильно, это может быть превентивным шагом.

Отвлечение

Практика внимательности может занять много времени, но отвлечение — это подход, который человек может использовать без какой-либо дополнительной помощи или ресурсов.

Возьмите свой список дел и приступайте к одному из проектов.Почитайте книгу, сходите в кино или совершите короткую поездку туда, куда вы всегда хотели пойти, даже если вам этого не хочется. Как только ваш разум переключится, вы сможете перестать беспокоиться о проблемах, которые не можете контролировать. Единственная проблема заключается в том, что как только мысль или чувство становятся заметными для человека, ему может быть трудно отвлечься. В результате этот подход может работать лучше в сочетании с такими методами, как осознанность.

Утверждения

Подумайте о том, что вам нравится в себе или в своей жизни.Запишите их. Произнесите их вслух. Утверждения могут принимать форму цитат, утверждений, утверждений, молитв, стихов или песен. Это может помочь вам сосредоточиться на позитивных областях вашей жизни и отвлечь внимание от объекта вашей фиксации.

Упражнение

В хорошую погоду выйди на улицу и прогуляйся. Во время прогулки нужно сосредоточить внимание на множестве вещей. Обратите внимание на щебетание птиц, шелест листьев, смех играющих детей и почувствуйте, как солнце согревает ваше тело.Если погода не в вашу пользу, сделайте быструю тренировку на беговой дорожке или включите какую-нибудь мелодию и начните танцевать. Сосредоточившись на внешнем, вам будет легче изменить настроение изнутри.

Чувство фиксации или застревания — на человеке (или ситуации) в вашей жизни?

Узнай, как не застрять. Обратитесь к лицензированному терапевту сегодня!
Источник: pexels.com

Еще есть бонус в том, что упражнения высвобождают химические вещества, которые запускают центр вознаграждения в мозгу, заставляя человека чувствовать себя хорошо.

Считайте свои благословения

Как бы плохо ни казалось, всегда есть кто-то, у кого дела обстоят намного хуже. Легко настолько увлечься своей головой, что вы не можете вспомнить все, что делает вашу жизнь счастливой и полноценной. День благодарения — не единственное время, чтобы поблагодарить своих друзей, семью и положительные обстоятельства в вашей жизни. Подумайте обо всем, что у вас есть, и запишите их в качестве напоминания.

Подобно осознанности, это упражнение может постепенно научить человека быть более оптимистичным.Чем больше времени вы тратите на поиск вещей, за которые стоит быть благодарным, тем легче находить вещи, не глядя.

Телефон друга

Жизнь становится настолько насыщенной, что встречи с друзьями легко отложить. Позвоните или напишите сообщение другу, которого вы давно не видели, и составьте план пойти куда-нибудь за бокалом вина или чашкой кофе. Вы даже можете просто выйти, чтобы насладиться декадентским десертом. Идите в тихое место, чтобы поболтать сколько душе угодно.

Когда времена пытаются, и обстоятельства беспокоят вас, возникает соблазн слишком много обдумывать.Повторение мыслей снова и снова — редко бывает хорошим вложением времени. Мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, которые нам неподвластны. Приняв меры по замене нездоровых мыслей здоровыми, будет легче избавиться от надоедливых привязанностей, и вы сможете наслаждаться значительно улучшенным душевным состоянием.

Получить помощь

Все вышеперечисленные методы могут применяться практически без посторонней помощи. Они могут быть очень полезны людям с легкой фиксацией, но ни один из них на самом деле не устранит фиксацию.Это означает, что для людей с тяжелой фиксацией описанных выше шагов может быть недостаточно.

Если фиксация является симптомом более серьезной проблемы, поставщик медицинских услуг может диагностировать ее и направить пациента к психологу. Это направляет их в правильное русло и часто повышает вероятность того, что лечение будет оплачено страховкой. Если человек не может получить помощь от поставщика медицинских услуг, он также может не получить эту помощь. В этом случае лучшим вариантом может быть посещение терапевта онлайн.

Попробуйте BetterHelp

BetterHelp — это онлайн-платформа, которая может соединить вас с лицензированными профессионалами, и она очень доступна. Многочисленные терапевты и консультанты готовы поговорить с вами через сообщения, телефонные звонки и даже текстовые сообщения. Ниже приведены некоторые обзоры терапевтов BetterHelp от людей, которые сталкиваются с рядом проблем, связанных с развитием детей.

Отзывы консультанта

«Доктор Селоссе — это все, на что терапевт потенциально может надеяться.Она платоновская форма терапевта. До того, как я начал свои сеансы с BetterHelp и доктором Селоссе, моя жизнь и моя психика были в полном беспорядке. Я очень боролся и так расстраивался, что не видел никакой надежды. Я думал, что люди вокруг меня пытались помочь, но только поговорив с доктором Селосс, я наконец смог найти какие-то основания для себя. Всего за несколько недель общения с ней я смог добиться прогресса из детства, от которого я даже не думал, что смогу сбежать.Я чувствую, что нахожусь в этой точке только с ее помощью и под ее руководством. Она терпеливая, добрая, сострадательная, сверхразумная, вдумчивая, любящая, обладает глубокой способностью слушать, не имеет суждений, философски ориентирована, невероятно интуитивна и обеспечивает кому-то безопасное пространство. Я всем рекомендую доктора Селоссе, потому что считаю ее одним из лучших терапевтов, которых я когда-либо встречал. Вам повезет, если она появится в вашей жизни ».

«Доктор.Бэггс очень помог мне справиться с тревогой, и я в целом доволен этим опытом. Она помогла мне преодолеть и понять травмы моего детства, а также помогла мне осознать, что я на правильном пути к получению помощи и улучшению своей жизни. В целом очень хорошее впечатление. «

Движение вперед

Фиксации могут отвлечь вас и помешать достижению ваших целей. Тем не менее, после небольшой психологической тренировки и, возможно, помощи экспертов, любой может избавиться от своих привязанностей и жить полноценной и здоровой жизнью.Сделайте первый шаг сегодня.

,

Что такое армирование? Психология, определения и приложения

Автор: Тони Хой

Обновлено 3 июля 2020 г.

Медицинский обзор: Уитни Уайт, MS. CMHC, NCC., LPC

Психология подкрепления — это изучение влияния техник подкрепления на поведение. Психология подкрепления во многом основана на ранних исследованиях Б.Ф. Скиннер, которого считают отцом исследования оперантного обусловливания. Исследование Скиннера было основано на Законе Эффекта Торндайка. Скиннер ввел концепцию подкрепления Закона Эффекта. Принцип подкрепления предполагает, что, когда мы следуем поведению с приятными последствиями, такое поведение, скорее всего, будет повторяться. Кроме того, поведение, которое сопровождается неприятными последствиями, с меньшей вероятностью повторится.

Источник: rawpixel.com

Определение подкрепления в психологии

Термин «подкрепление» относится ко всему, что увеличивает вероятность ответа.Определение психологии подкрепления относится к влиянию подкрепления на поведение. Подкрепление усилит или усилит отклик.

Когда мы хвалим ребенка за помощь в уборке игрушек, он, скорее всего, продолжит помогать убирать в будущем. Когда мы угощаем собаку во время дрессировки, она, скорее всего, повторит поведение, которому мы учим их в будущем.

Категории арматуры

Существует две категории армирования: первичное армирование и вторичное армирование.

Первичное подкрепление происходит естественно и не требует от испытуемого учиться чему-то новому. Принцип первичного армирования иногда называют безусловным армированием. Первичное подкрепление помогает выживанию людей, растений и животных. Природные циклы дают нам пищу, сон, воду, воздух и даже секс.

Наш опыт и наша генетика часто играют роль в первичном подкреплении. Если нам не нравится определенная еда, мы просто не будем ее есть.Люди со светлой кожей вряд ли будут проводить много времени на пляже, купаясь на солнце.

Вторичное армирование также известно как условное армирование. Эта категория подкрепления включает использование подкрепления в паре с другим подкреплением. Мы можем найти хороший пример в дрессировке собак, когда дрессировщик использует кликер вместе с угощением. Основное подкрепление — собачье лакомство. Когда угощение используется вместе с кликером и похвалой, в какой-то момент кликер станет второстепенным поощрением, и угощение можно полностью отобрать.

Типы подкрепления в психологии

Армирование может быть положительным или отрицательным. Когда подкрепление положительное, тренер добавляет что-то, чтобы усилить реакцию или вызвать реакцию. Хороший пример — дать ребенку маленькие конфеты в качестве награды за приучение к туалету.

Отрицательное подкрепление убирает что-то, чтобы усилить реакцию. Примером этого является то, что ребенок должен своим родителям определенную сумму денег, и ребенок изо всех сил пытается вернуть ее.Если родители попросят ребенка вернуть 90% денег к определенной дате, и ребенок соблюдает условия, родители откажутся от оставшихся 10% от баланса.

Обратите внимание, что положительное и отрицательное в этом контексте не относится к хорошему и плохому. Как и в математике, он добавляет что-то, чтобы укрепить поведение, или убирает что-то, чтобы усилить поведение.

Источник: rawpixel.com

Факторы, влияющие на силу ответа

Как кто-то подкрепляет поведение и когда подкрепляет его, — это факторы, которые влияют на общую силу реакции.Следующие вещи могут измерить силу ответа:

• Стойкость
• Частота
• Продолжительность
• Точность реакции после остановки армирования

В психологии подкрепления есть еще два важных термина — постоянное подкрепление и частичное подкрепление.

Непрерывное подкрепление означает, что вы подкрепляете определенное поведение каждый раз, когда оно происходит. Частичное подкрепление означает, что после того, как субъект овладевает определенным поведением, тренер может часть времени предлагать подкрепление и при этом получать тот же положительный эффект.

Скиннер выделил четыре основных типа частичного усиления, в том числе:

• Расписания с фиксированным коэффициентом: усиление поведения после определенного количества ответов.
• Расписания с фиксированным интервалом: усиление поведения по истечении определенного периода.
• Расписания с переменным соотношением: усиление поведения после непредсказуемого количества ответов.
• Расписания с переменным интервалом: усиление поведения по истечении непредсказуемого периода.

Заявки на армирование

Основные принципы психологии подкрепления используются во многих сферах жизни, включая образование, клиническую практику и общественную жизнь, и это лишь некоторые из них.

Применение в образовательных учреждениях

Возможно, одно из величайших применений психологии подкрепления относится к развитию позитивных поведенческих поддерживающих и интервенций (PBS) как средства изменения поведения учащихся в школе и в классе.

PBS — это программа, в которой используются признанные во всем мире универсальные поведенческие вмешательства, направленные на предотвращение деструктивного поведения. PBS можно использовать на уровне школы, класса и отдельных учащихся. PBS наиболее успешен, когда школы используют вмешательства на всех трех уровнях.

На общешкольном уровне Боханон провел трехлетнее исследование с участием более 438 500 учеников системы государственных школ Чикаго в период с 2001 по 2004 годы. Исследование включало в себя продвижение четырех общешкольных ожиданий, а именно:

• Будьте уважительны
• Будьте ответственны
• Участвовать в учебе
• Будьте внимательны

Исследование показало значительное сокращение числа отстранений и отстранений от сотрудников из-за дисциплины, а также повышение результатов тестов по математике.В других исследованиях школы сообщают, что у их учеников резко улучшились социальные навыки. Школы смогли сократить количество времени и ресурсов, необходимых для решения поведенческих проблем. Многие исследования показали, что PBS приводит к более высоким результатам тестов и более высокой успеваемости.

Источник: rawpixel.com

Применение в клинических условиях

Психология подкрепления доказала свою эффективность в различных клинических условиях.Одно из первых применений техник подкрепления относится к детям, живущим с серьезной социальной тревогой. В исследовании 2008 года, проведенном Beam, Torgerson и Creviston, участвовал 12-летний мальчик по имени Люк. Люк выборочно молчал в школе. Исследователи считают, что избирательный мутизм — это симптом социальной тревожности. Клиницисты изучали мальчика, поскольку учителя использовали методы подкрепления, чтобы усилить вербализацию Люка, используя либо всего несколько подсказок, либо вообще не подсказывая в обычной обстановке в классе, чтобы помочь ему снизить тревогу настолько, чтобы он мог говорить.Эксперимент доказал, что условное положительное подкрепление является наиболее подходящей схемой терапии для студентов, живущих с избирательным мутизмом.

Методы подкрепления также широко используются для лечения токсикомании. Употребление психоактивных веществ может усилить поведение, потому что оно создает приятные ощущения, уменьшая тревогу, повышая способность человека к общению, увеличивая энергию и поощряя сон. К сожалению, усиление употребления психоактивных веществ является нездоровым подкреплением, которое вызывает зависимость.Консультанты по злоупотреблению психоактивными веществами могут использовать положительные и отрицательные подкрепления для поощрения здорового поведения и помочь клиентам заменить нездоровое поведение новым, чтобы помочь им избавиться от своих привычек.

Положительные подкрепления часто используются при лечении наркозависимости, чтобы избавить клиента от стрессовых ситуаций, которые заставляют его искать спасения. Положительное подкрепление может включать вовлечение членов семьи в лечение, чтобы научить их, как положительно влиять на своего любимого человека в процессе лечения, вместо того, чтобы быть конфронтацией и вызывать дополнительный стресс.Другим положительным подкреплением может быть предоставление клиенту возможности перейти на более высокие уровни программы, которые предлагают более увлекательные и увлекательные занятия, такие как занятия йогой, скалолазание, медитация на открытом воздухе, веревочные курсы и другие приятные или сложные методы лечения.

Отрицательное подкрепление также может быть весьма успешным при лечении наркозависимости. Идея состоит в том, чтобы позволить клиенту почувствовать свои факторы стресса и столкнуться со своими страхами, но вместо того, чтобы позволить ему поддаться злоупотреблению наркотиками или алкоголем, терапевт обучает его новым стратегиям преодоления.Изменяя образ мышления, медитируя или заменяя какой-либо тип здорового образа мышления употреблением веществ, клиенты узнают, что они могут испытывать радость и счастье и жить без стресса, не чувствуя, что им нужно употреблять вещества, чтобы почувствовать эйфорию.

Приложение в настройках сообщества

Концепция положительного подкрепления была опробована в сообществе с очень положительными результатами. В ходе 21-недельного эксперимента, в ходе которого добровольцы заплатили добровольцам за вывоз мусора в Национальном лесном заповеднике Кэш, который в основном находится в Юте, волонтеры собрали более 187 мешков мусора.Добровольцы постоянно выполняли задание, независимо от того, находились ли они под присмотром или нет, и эта практика была эффективной в течение длительного времени.

Норвегия использует концепцию положительного подкрепления в своей пенитенциарной системе. Заключенные получают те же услуги, что и лица, не находящиеся в заключении. Единственное их следствие — отсутствие свободы. Средний срок заключения составляет всего восемь месяцев. Заключенные имеют те же права, что и граждане за пределами тюрьмы, включая право учиться и голосовать. Страна пытается поместить правонарушителей в зону с минимально возможной безопасностью, чтобы им было легче вернуться в сообщество.Заключенных поощряют ходить в школу или на работу, и им предлагаются услуги по уходу, включая социальное и профессиональное обучение, а также временное жилье, чтобы помочь предотвратить рецидивизм. Около 40% тюрем — это тюрьмы открытого типа, где заключенные должны идти в свои камеры только ночью.

Получение помощи для решения проблем или улучшения настроения и работы

Методы подкрепления полезны для людей любого возраста, пола, расы и национальности. В отличие от других видов лечения, требующих приема лекарств, подкрепляющая терапия безопасна и неинвазивна.Было доказано, что подкрепляющая терапия эффективна практически в любых условиях, и она также может помочь вам. Вам нечего терять и много чего вы можете получить, обратившись в BetterHelp сегодня, чтобы найти лицензированного терапевта, который поможет вам на пути к улучшению психического здоровья.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какие бывают 4 типа армирования?

Четыре типа армирования:

• Положительное подкрепление: это стимул или событие в оперантной обусловленности, которое включает использование похвалы и поощрения для увеличения вероятности возникновения определенной реакции.
• Отрицательное подкрепление: это стимул или событие в оперантном обусловливании, которое можно остановить или удержать, чтобы увеличить возможное возникновение определенной реакции.
• Позитивное наказание: это стимул или событие в оперантном обусловливании, которое включает использование неприятного стимула для увеличения вероятности возникновения определенной реакции.
• Негативное наказание: Это стимул или событие в оперантном обусловливании, которое включает устранение или удержание неприятного стимула для увеличения возможного возникновения определенной реакции.

Что называется армированием?

Подкрепление — это фундаментальный аспект оперантного обусловливания, который используется для описания усиления ситуации или элемента. В поведенческой психологии этот термин используется для оперантного обусловливания и относится к применению любого стимула, который облегчает и увеличивает вероятность возникновения определенной реакции. В некоторых случаях усиление также используется для описания улучшенного поведенческого эффекта или элемента, особенно когда это улучшение улучшает глубину и долговечность памяти.

Какой пример положительного подкрепления?

Положительное подкрепление — это, по сути, награда за правильный ответ. Один из примеров положительного подкрепления — это угощение ребенка каждый раз, когда он делает домашнее задание. В конечном итоге ваш ребенок поймет, что выполнение домашней работы приносит дополнительную пользу в виде угощения, которое вызывает у него особый интерес к учебе. Делать комплименты ребенку — это еще одна форма положительного подкрепления, потому что это не только выражает ваше удовлетворение, но и создает у ребенка впечатление, что вы признаете его усилия.Ваши комплименты становятся подкрепляющими, потому что детям нравится, когда их любят и ценят.

Что такое поведение подкрепления?

Подкрепляющее поведение — это любое действие, которое постоянно повторяется в ответ на стимул. Подкрепление — это аспект поведенческой психологии, цель которого — повлиять на действия или реакцию (поведение) человека или организма в отношении деятельности или объекта (приманки). Например, если ваша собака лает на свисток после долгих лет дрессировки, это усиленное поведение.

Что такое усиление наказания?

Наказание часто рассматривается как противоположность подкрепления. Подобно тому, как поощрение может быть положительным и отрицательным, наказание также может быть положительным и отрицательным. Наказание — это оперантный метод обуславливания, который снижает вероятность повторения события или реакции, часто возникающих в результате использования неприятных или неблагоприятных последствий. Цель наказания — наказать поведение как средство отговорить его от повторения.

Какой тип армирования самый лучший?

Положительное подкрепление обычно считается наиболее эффективной формой подкрепляющего поведения, особенно когда оно происходит сразу после поведения. Позитивное принуждение не только поощряет желаемый ответ, но также позволяет как операнту, так и респонденту сосредоточиться на наиболее приятном аспекте ситуации.

Что такое методы армирования?

Техники подкрепления — это оперантные методы кондиционирования, разработанные для увеличения вероятности желаемой реакции.Есть три типа методов подкрепления: положительное, отрицательное и тушение. Каждая техника представляет собой награду, наказание и исчезновение.

Первый тип подкрепления ориентирован на вознаграждение. Это рассматривается как положительное подкрепление, поскольку помогает стимулировать желаемое поведение.

Второй тип подкрепления — это наказание, которое рассматривается как отрицательное подкрепление, потому что это действие, предпринимаемое для предотвращения нежелательного поведения.

Третий тип техники подкрепления — тушение, которое не поощряет и не наказывает поведение. Цель вымирания — игнорировать поведение, тем самым уменьшая его значение, пока оно не исчезнет.

Что такое естественное армирование?

Естественное подкрепление — это классический метод обуславливания, который направлен на достижение реакции на основе врожденного поведения. Например, если человеку нравится слушать музыку, вы можете строить беседу с ним на основе его любимого жанра, исполнителя или песни, чтобы помочь ему развить или улучшить свои социальные навыки.Естественное подкрепление не требует надуманного режима кондиционирования, чтобы стимулировать желаемую реакцию.

Какие элементы армирования?

Четыре основных элемента подкрепления — это вознаграждение, политика, функция ценности и окружение. Эти элементы считаются наиболее важными в обучении с подкреплением.

Какие бывают примеры армирования?

Вот несколько примеров положительного и отрицательного подкрепления:

В компании по управлению социальными сетями ваш начальник дает вам бонус в качестве части вашей зарплаты за удвоение общего количества подписчиков в аккаунте, которым вы управляете.Бонусная выплата (угощение) действует как стимул, который мотивирует вас превышать минимальное количество подписчиков (отклик), которое вы ожидаете получать каждый месяц. Это пример положительного подкрепления.

Если вы должны родителям немного денег и должны будете найти работу, чтобы выплатить им долг, или они конфискуют ключи от вашей машины. В этом случае вы ведете себя так (устраиваетесь на работу), чтобы избежать неблагоприятного стимула (невозможности пользоваться автомобилем). Это пример отрицательного подкрепления.

Положительное подкрепление является классическим условием?

Положительное подкрепление — это форма оперантного обусловливания. Классическое обусловливание фокусируется на инстинктивных реакциях, возникающих в результате опыта, в отличие от оперантного состояния, которое фокусируется на усилении и ослаблении непроизвольного поведения. Классическая обусловленность — это концепция, которую часто ассоциируют с русским психологом Иваном Павловым.

Какие бывают 5 видов арматуры?

Пять типов усилителей:

• Положительное усиление
• Отрицательное усиление
• Первичное армирование
• Вторичное усиление
• Наказание

Лучше ли подкрепление, чем наказание?

Исследования показали, что легче поощрять хорошее поведение, чем препятствовать плохому поведению.По этой причине подкрепление считается более эффективным, чем наказание. Наказание может вызвать негативные эмоции, такие как гнев и негодование, что по сравнению с положительными эмоциями, которые может вызвать подкрепление, делает его менее устойчивой альтернативой.

Какой пример армирования?

Владелец собаки дает своей собаке морковку (усиливающий стимул) каждый раз, когда животное берет мяч. Собака получает (усиливающий стимул) две морковки каждый раз, когда ей доставляют мяч в течение установленного времени.Но если собаке не удается достать мяч, владелец отказывается от угощения или останавливает игру (наказание).

Что такое оперантное кондиционирование?

Оперантное обусловливание, иногда называемое инструментальным обусловливанием, — это процедура обучения, в которой для усиления определенного поведения используются поощрения и наказания. Посредством оперантного обусловливания человек может связать действие со следствием, с заранее определенной природой применяемого следствия, предназначенного для того, чтобы вызвать желаемый ответ на действие.Термин оперантное обусловливание был введен американским психологом Б. Ф. Скиннером в 1937 году, и его обычно считают отцом оперантного обусловливания.

,