День арт терапии: Статья на тему: 9 августа. День арт-терапии.
Статья на тему: 9 августа. День арт-терапии.
Что такое арт-терапия?
Арт-терапия (лат. ars — искусство, греч. therapeia — лечение) представляет собой методику лечения при помощи художественного творчества. Арт-терапия сегодня считается одним из наиболее мягких, но эффективных методов, используемых в работе психологами и психотерапевтами.
Можно сказать, что во время сеансов арт-терапии пациенты получают важное послание от собственного подсознания. Данная методика относится к самым древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний. Важно, что любой человек даже самостоятельно, без помощи специалиста, может заниматься арт-терапией. Это помогает расслабиться и снять напряжение.
В разных странах существуют различные модели арт-терапии. Очень важно отметить, что данная методика не имеет противопоказаний и ограничений. Она применяется почти всеми направлениями психотерапии. Нашла она также достаточно широкое применение в педагогике, социальной работе и даже бизнесе. Арт-терапия любому человеку дает возможность выразить свой внутренний мир через творчество.
Виды арт-терапии
Если говорить о классической арт-терапии, то она включает в себя только визуальные виды творчества, такие, как: живопись, графика, фотография, рисование и лепка. Но современная арт-терапия насчитывает большее количество видов методик. К ней относят также библиотерапию, маскотерапию, сказкотерапию, оригами, драматерапию, музыкотерапию, цветотерапию, видеотерапию, песочную терапию, игротерапию и т.д.
Был разработан и комплексный метод — арт-синтезтерапия. Он основан на использовании сочетания живописи, стихосложения, драматургии и театра, риторики и пластики. Причем, количество методик все время увеличивается.
Применение арт-терапии? Польза арт-терапии. Свойства арт-терапии
Техники арт-терапии применяются при достаточно широком спектре проблем. Это могут быть психологические травмы, потери, кризисные состояния, внутри- и межличностные конфликты, постстрессовые, невротические и психосоматические расстройства, экзистенциальные и возрастные кризисы. Арт-терапия помогает развить в человеке креативность мышления и целостность его личности, а также через творчество позволяет обнаружить личностные смыслы.
Нужно отметить высокую эффективность арт-терапии, как при работе со взрослыми, так и при работе с подростками и детьми. По своей природе эта методика радикальна. Она позволяет раскрыть внутренние силы человека. Арт-терапия способствует повышению самооценки; учит расслабляться и избавляться от негативных эмоций и мыслей; при групповой работе она развивает в человеке важные социальные навыки.
Занятие арт-терапией дает человеку возможность укрепить свою память, развить внимание, мышление и навыки принятия решений. Арт-терапия применяется в индивидуальной и групповой психотерапии, в различных тренингах. Она также может служить дополнением к другим методам и направлениям психотерапии, системам оздоровления, образования и воспитания. Важно, что для занятий арт-терапией не требуется специальной подготовки.
История арт-терапии
Данный термин появился еще в 40-е гг. 20 в. Его начал использовать британский врач и художник Адриан Хилл. Он работал в специальных госпиталях с туберкулезными больными как арт-педагог.
Он обратил внимание на тот факт, что занятия творчеством помогают больным легче и быстрее выздоравливать. При этом пациенты отвлекаются от своих проблем и переживаний.
Нужно сказать, что искусство вообще появилось в древние времена и служило средством коммуникации. В народном творчестве можно увидеть прообраз современной арт-терапии.
Условия для развития арт-терапии начали закладываться вместе с появлением интереса к детскому и примитивному искусству. Люди стали ценить спонтанное выражение эмоций, которое не сдерживалось рамками условности.
В России в последние годы наблюдается быстрое развитие психотерапии. При этом происходит активное изучение её новых форм и моделей. Большой интерес к арт-терапии начали проявлять не только специалисты, но и сами пациенты.
Однако до сих пор не все знают, что представляет собой арт-терапия. Это связано с недостаточным количеством информации. Развитием этой профессии у нас занимаются врачи-психиатры и психотерапевты.
Возможности арт-терапии
Можно сказать, что арт-терапия строится на вере в творческую основу человека. Она не ставит своей целью сделать человека художником или актером. Она направлена, в первую очередь, на решение психологических проблем.
В арт-терапевтической работе может принимать участие практически каждый человек, независимо от своего возраста. Это не требует наличия у него способностей к творчеству.
Через художественные образы наше бессознательное взаимодействует с сознанием.
Арт-терапия помогает устанавливать отношения между людьми. Посредством искусства человек не только выражает себя, но и больше узнает о других.
Арттерапия позволяет познавать себя и окружающий мир. В художественном творчестве человек воплощает свои эмоции, чувства, надежды, страхи, сомнения и конфликты. Происходит это на бессознательном уровне, и человек узнает о себе много нового.
Арттерапия развивает творческие возможности. Во время занятий арт-терапией человек может открыть в себе неизвестные ранее таланты.
Арттерапия является хорошим способом социальной адаптации. Наибольшее значение это имеет для людей-инвалидов. Они чаще всего очень сильно социально дезадаптированы. Им не хватает общения. Арт-терапия дает им возможность более активно и самостоятельно участвовать в жизни общества.
Арт-терапия в основном использует средства невербального общения. Это очень важно для людей, которым сложно выразить свои мысли в словах.
Арт-терапия в последние годы приобрела педагогическое направление. В школе она выполняет следующие функции: воспитательная, коррекционная, психотерапевтическая, даигностическая и развивающая.
Верещагина Софья
для женского журнала InFlora.ru
В этот день выделите время и забудьте все проблемы, занявшись любимым делом или познайте какой- нибудь новый вид творчества. Пойте, рисуйте, шейте, пляшите…! Пусть душа передаст телу теплоту и энергию, а то, в свою очередь, пусть дольше будет радовать нас здоровьем и бодростью!
http://stranamasterov.ru/node/374570?k=all&u=137164
У меня получилась кукла-фиолетовое настроение 🙂 Это когда душа поет и весь мир вокруг вторит ей, когда все удается и все желания сбываются, когда словно летишь на крыльях и весь мир у твоих ног…
Когда все вокруг расцвечено радугой любимых оттенков и ты веришь, что жизнь действительно – прекрасна и удивительна! Всем фиолетового настроения!
Mеждународный фестиваль арт-терапии в формате ONLINE!
Ольга Титкина
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/o.titkina-190×190.jpg
Практический психолог, арт-терапевт, арт-коуч, тренер, специалист по работе с метафорическими картами. Член Восточно украинской ассоциации Арт-терапии. Автор книги «Шпаргалка тренера» и МАК «Колода СВЕТА». Сертифицированная ведущая игры «История болезни моего ребенка». Соорганизатор и тренер проекта «Творческая перезагрузка».
Вы узнаете как с помощью простых арт-техник и практик можно найти ресурсы для восстановления здоровья, хорошего самочувствия и бодрости духа и тела! Вы снова почувствуете энергию, чтобы реализовывать свои проекты, вернетесь в прекрасное расположение духа и здоровья, у Вас появятся новые удивительные идеи, которые сделают жизнь насыщенной и радостной. Будет очень ярко! Вы готовы наполнятся радужными эмоциями, чувствами и состояниями? Тогда нам по пути
Александр Галанин
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2018/12/img-1-190×190.png
Сертифицированный арт-терапевт, член Восточноукраинской ассоциации арт-терапии.
Сертифицированный Бизнес-тренер, бизнес-консультант, тренер Украинской Академии Тренинга
Основатель, тренер и ведущий игр Клуба Cash Flow сертифицированный ведущий финансово-образовательной игры Крысиные бега, трансформационной метафорической психологической игры «КОЛЕСО ЖИЗНИ», коучинговой бизнес — игры «Успешные решения», тренер программы по обучению ведущих игры.
- Трансформационная метафорическая игра «Колесо жизни» — это инструмент арт-терапии, применяемый психологами различных терапевтических школ в семейной и групповой работе, с разными возрастными аудиториями, без ограничений по национальному и религиозному признакам, для клиентов, с любым уровнем образования.Цель игры Колесо жизни:- Получить комплексное видение проблемной, интересующей ситуации.- Определить возможные пути её решения. Скорее участник сможет не найти ответ, а продвинуться в своём вопросе.Игра реализует такие задачи:- развивает ассоциативное мышление;- предлагает новый взгляд на ситуацию;- учит принятию ответственности за события своей жизни на себя;- формирует коммуникативные навыки.
Елена Жаворонкова
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2020/01/79019345_497678654174424_7667069389945962496_n-190×190.jpg
Арт- Бизнес-тренер, эксперт в области результативных коммуникаций, ораторского мастерства и развития креативности. Управленец с 12 летним стажем в издательском и рекламном бизнесе.
Речевая креативность, как альтернатива ненормативной лексики.
На мастер-классе участники получат:
- Знания о влиянии СЛОВА на энергетику, здоровье и жизнь человека.
- Способы реагирования на нецензурную лексику подростков.
- Техники повышения уровня речевой креативности.
Елена Палаткина
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/100917-63-190×190.jpg
Душепопечитель (христианский психолог)
Бакалавр христианского душепопечения и психологического консультирования.
Педагог — психолог
Член Ассоциации Песочной Терапии
Сертифицированный Арт-терапевт
Соавтор книги «Песочная терапия, практический старт»
Руководитель центра «Я выбираю любовь»
На мастер-классе участники получат знания личных границ, почему они важны, на примере смогут расставить приоритеты, увидят возможность изменить стратегию.
Елена Тарарина
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2018/12/Tararina-190×190.jpg
- Президент Восточно-украинской ассоциации арт-терапии
- Кандидат педагогических наук, психолог высшей категории
- Организатор 4-х международных фестивалей
- Автор 26 книг, 26 сертификационных обучающих программ
- Ее мастер-классы посетили более 100 000 человек из более 60 стран мира
- Более 5 000 участников — сертифицированные выпускники обучающих программ из 38 стран мира
Что будет на фестивале!
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/01/Snimok-e`krana-2019-01-05-v-17.29.41.png
309629930
Инна Бардина
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_2547-190×190.jpg
-женский коуч (сертификат),
-психолог (диплом),
-консультант по МАК (профессиональный курс от официальных представителей Oh-Cards в России),
-специалист нейрографики
-ведущая курсов Елены Тарариной по Арт-коучингу и Арт-терапия в работе с финансами в Самаре
1. Разбираемся с терминами: Призвание.
Предназначение. Миссия
2. Что нам мешает найти свой путь?
3. Критерии, что Вы на правильном пути
4. Зачем искать Предназначение?
5. Арт-техники, которые помогут в поиске
Призвания и Предназначения:
○ проективная техника “Особенный магазин”
○ Что скрывает любимая сказка?
○ Методология “Диалог 2 рук”
6. Нейродрево Предназначения
(нейрографика+коучинг)
Ирина Ужеловская
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/01/39810909_1937296539649904_8240846157056573440_n-190×190.jpg
Сертифицированный коуч ICF, квантовый сертифицированный коуч, мотивационный спикер, бизнес-тренер (более 50 успешных кейсов) занимается тренерской деятельностью более 7 лет (более 3500 индивидуальных часов), основательница и ведущий спикер образовательных проектов «Лекторий 18+» «ЯБренд» «Им’я».
На мастер-классе Вы создадите свою карту личного бренда, пропишите чёткую стратегию продвижения, расставите приоритеты в достижении целей, выявите свои сильные стороны и напишите четкий план реализации своего потенциала. Мастер-класс даст Вам опору и уверенность. Чёткость и видение себя и своего дела!
Создание и продвижение личного бренда в существующем бизнесе, инструменты популярной и быстрой популярности, пиар в условиях кризиса, Agile управление, женское креативное лидерство, дизайн мышление, современная позитивная психотерапия и самокоучинг и много других по повышению личной эффективности и мотивации
Маргарита Лазарева
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/52156755_354286648757205_3295970117837389824_n-190×190.jpg
Сертифицированный Coach ICF (ACSTH), арт—коуч, имиджмейкер, тренер.
На мастер-классе вы узнаете:
— Как быть умным и красивым специалистом одновременно;
— Искусство сочетать в себе все самое лучшее и управлять впечатлением других;
— Как личный образ помогает зарабатывать доверие и уважение клиентов и развивать тренинговый бизнес.
Марина Зорина
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/23472214_238279336703040_4949066443001842482_n-190×190.jpg
Психолог. Коуч. Терапевт искусствами. Женский тренер.
На мастер-классе участники познакомятся с 5 ролями Женщины. Их практическим применением в жизни. Узнают об Архетипах Греческих Богинь. Получат возможность обращаться к Архетипам за получением необходимых ресурсов.
Научатся осознанно переключаться с одной роли на другую в разных ситуациях в семье. Одна роль поможет решить конфликтную ситуацию.
Другая — наполниться ресурсами.
Научатся быть разными и при этом оставаться собой.
Мария Маврина
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/NK-5-1-190×190.jpg
Тело Женщины – её храм!
На МК с помощью Куклы вы погрузитесь в Мир творчества и ощутите мощь своего внутреннего потенциала. Попробуете на вкус энергию своей Души и согреетесь в лучах собственного света. Уйдете с ощущением наполненности и счастья, с осознанием – Я ЛУЧезарнаЯ ЖЕНЩИНА — ЭТО ЦЕННОСТЬ и БЛАГОСЛОВЕНИЕ!
Наталья Львова
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/40052787_2185993611644498_1124619701645737984_n-190×190.jpg
Педагог-психолог высшей квалификационной категории, арт-терапевт, консультант и методист курсов Всеукраинской тренинговой компании «Основа», коуч онлайн проектов Елены Тарариной.
Арт-терапия – это метод психокоррекции, основанный на искусстве и творчестве. На мастер классе участникам будет предложены атр-терапевтические техники коррекции агрессивного поведения с помощью изобразительного искусства (изотерапия) , сказкатерапии
Цель: обучение конкретным арт-терапевтическим техникам и приемам коррекции агрессии у детей.
Пройдя мастер класс, слушатели будут знать:
- причины и факторы формирования агрессивного поведения у детей;
- критерии начала появления тенденции к агрессивности;
- этапы работы с детской агрессией в арт-терапии.
Научатся
- выявлять причины возникновения агрессивного поведения у детей с целью определения направлений оказания психологической помощи;
- подбирать арт-терапевтические средства для индивидуальной и групповой коррекции
Овладеют
техниками изо-терапии, сказкотерапии в коррекционной работе с агрессией.
Наталья Тулутунова
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20180902_130324-190×190.jpg
Учитель-логопед, специальный психолог, арт-терапевт, тренер
Мастер-класс для тех, кто чувствует себя недолюбленным и недоукаченным.
Возможно ли получить энергию Рода? Энергию предков, которые шли перед нами и смотрят с Любовью на наш путь.
Да, возможно: быстро и бережно.
Бережно наполни Сердце Любовью, ощути и впусти Любовь Рода в своё Сердце.
Я жду именно тебя!
Ольга Алексеева
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/Alekseeva-olga-190×190.jpg
Врач, аккредитованный гештальт-терапевт, сертифицированный супервизор, арт-терапевт. Более 17 лет практического опыта в работе с кризисами и травмами, психосоматикой, созависимыми отношениями, нарушениями пищевого поведения, в том числе лишнего веса и переедания, эмоциональным интеллектом. Организатор международного фестиваля «Мамы». «Арт-практик» в Одессе, а также организатор 9-ти благотворительных марафонов «Подарим детям праздник».
Когда мы понимаем, о чем говорят нам наши эмоции, тогда нам легче понять себя, а когда мы понимаем себя, то мы можем понять и других людей.
Управление эмоциями или развитие своего эмоционального интеллекта – это важная часть любых отношений, особенно семейных. Это на самом деле искусство…
Ведь люди, умеющие управлять своими эмоциями, похожи на дирижеров, которые решают, какую музыку сегодня и сейчас будет играть их оркестр эмоций.
На мастер-классе вы сможете:
— познакомиться со своими эмоциями
— узнать, о чем говорят вам ваши эмоции и научиться их выражать
— понять, о чем хотят сказать вам дети, когда капризничают или проявляют агрессию
— понять про что раздражаются и обижаются ваши близкие
— получить практические инструменты управления своим эмоциональным состоянием
Ольга Калабан
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/43952883_565800660544298_5708759419039252480_n-190×190.jpg
Арт-терапевт, арт-мотиватор, мандалатерепевт, инструктор нейрографики.
Растущая популярность нейрографики привлекает все больше практикующих в этот трансформационный инновационный арт-метод.На мастер-классе мы на практике освоим отдельные приемы, которыми можно объединить приемы работы с МАК и нейрографику, и с помощью комплексной техники попробуем получить ответ на собственный запрос при помощи авторской колоды МАК “Секреты Золотой Рыбки”.
Ольга Люлюкова
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/23435053_495317067521152_5845796931376626615_n-190×190.jpg
Практический психолог, семейный психолог арт-терапевт, член Ассоциации психологов и психотерапевтов г. Тольятти
Что будет на мастер-классе?
Прояснение причин страха самореализации. Трансформация не ресурсной части в ресурсную через образы в черной песочнице (фигурки и фольгу и подручные средства). Налаживание контактов между своими частями и нахождение способов исцеления ограничивающей части.
Роман Мельниченко
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/03/21743677_1619765538095900_1256025761818545566_o-190×190.jpg
-Основатель и главный эксперт Центра партнерских отношений Persona
-Магистр психологии
-Практикующий психотерапевт
-Семейный психолог
Сексуальность и Стыд»
Сексуальность главная психическая сила человека.
Поговорим о том, как она работает, как она подавляется и как ее восстановить.
Практика.
«Агрессивность и Вина»
Агрессивность на равне с сексуальностью главная психическая сила человека.
Как она работает, ее значение в нашей жизни, как она подавляется и как ее восстановить.
Практика.
Рузанна Джавадян
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/11/78190271_2584476908298100_3824968187280097280_n-e1574979896364-190×190.jpg
Тренер по звукотерапии, сертифицированный арт-терапевт, арт-коуч, педагог по вокалу, организатор фестивалей.
Каждый из нас является уникальным носителем исцеляющего инструмента под названием Голос.
На мастер-классе мы будем звучать, пробивать блоки и барьеры, которые на протяжении многих лет мы жадно бережно удерживаем в себе.
Взаимодействуя с истиной силой своего звучания можно получить колоссальный опыт соединения со своим телом, чувствами и эмоциями.
Руслана Ходулина
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/03/53894690_1233950366772197_5262948462323826688_n-190×190.jpg
— арт-терапевт; психолог;
— член «Восточноукраинской ассоциации арт-терапии»;
— тренер;
— арт-коуч;
— специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами;
— ведущая тренингов и психологических игр;
— спикер фестивалей: «Арт-Практик», «Случайности не случайны», «МАКсимальная жизнь», «DEVA-FEST» , «Счастливое материнство», фестиваль развивающих игр «FREE», всеукраинского фестиваля психоконсультирования и психотерапии «Феникс Фест», винницкого фестиваля психологических практик «ЖИВИ»; спикер научно-практической конференции «Юнгианское консультирование» и многих других
Избушка Яги- это ворота к душевной целостности, это как пространство для великого Делания.
Что происходит в избушке у Яги, когда Героиня в сказках туда попадает? Она не только проходит испытание на жизнестойкость, но и приобретает знания, навыки и посвящения, необходимые женщине — она проходит инициацию, посвящение Женщины в Женщину. Все задания в доме у Яги для того, чтобы Душа смогла окрепнуть, для того, чтобы внутренний огонь смог зажечься внутри.
Героиня осваивает навыки правления собственной Судьбой! Жизнь в доме у Яги- необходимое условие, чтобы получить новое знание, обновить и изменить жизнь.
Светлана Толмачева
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/51547901_2331312993568499_4496537687523590144_n-190×190.jpg
Практикующий психолог
Сертифицированный арт-терапевт
Сертифицированный мотивационный тренер
Трансформационный коуч международной ассоциации ICTA Практик эннеаграммы международной ассоциации ICTA Игропрактик «Спираль самопознания» и «Психосоматика»
Экспресс-диагностика и поиск ответов в сфере отношений Если у вас: — нет ясности и уверенности в собственном выборе — вы не можете построить гармоничные отношения или всегда выбираете «не того партнера»; — «ходите по замкнутому кругу» — ссоры, непонимание, раздражение; — отношения разрушаются и оставляют груз печали.. Вы хотите ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Игра «Спираль самопознания Отношения» поможет вам: — посмотреть на свою жизненную ситуацию со всех сторон; — разобраться со всеми «ловушками» на пути к счастливым отношениям; — понять, что поможет построить, сохранить и поддерживать УЗОР КРАСИВЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
Сергей Красин и Анна Трухан
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/51370530_308012099854622_8253893662111432704_n-190×190.jpg
Красин Сергей — психолог, президент «Ассоциации детских и семейных психологов Украины», руководитель Института Режиссируемой фильмотерапии и фильмотренинга, тренер Международной программы развития ребёнка.
Трухан Анна- психолог, арт-терапевт, президент ICDP Ukraine, тренер Международной программы развития ребёнка, учредитель и заместитель руководителя «Ассоциации детских и семейных психологов Украины», учредитель и член правления «Национальной психологической ассоциации психологов Украины»
Практические основы трансформационной кинотерапии.
Возможности работы с картами «Трансформационная кинотерапия».
Ресурс работы с фильмом.
Фильм, как метафорой жизни клиента.
Работа с короткометражным фильмом. Полный цикл.
Все участники смогут:
побыть в клиентской позиции, поработать с собственными целями, осознать свои возможности и проработать препятствия, которые стоят на пути к достижению цели;
-на собственном опыте понять, как работает трансформационная кинотерапия и сделать выводы о возможностях и ограничениях метода.
Юлия Овчинникова
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/FB_IMG_1546463038884-190×190.jpg
Психолог, арт-терапевт, сертифицированный тренер, автор техники «БИЖУтерапия»
Каждый участник МК проработает собственный запрос и создаст уникальное ресурсное украшение – браслет/амулет. Практикующие психологи смогут пользоваться данной техникой для своих клиентов, как для индивидуальной работы, так и для групповой или семейной.
Юлия Штода
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/33662332_10216381760846580_2399487160420925440_n-190×190.jpg
Арт-коуч, имиджмейкер, доверенный стилист методики StyleStatment (психология стиля), соавтор проекта «Терапия красотой»
Изменения возможны в двух направлениях – от внешнего к внутреннему или от внутреннего к внешнему. Важно уже сегодня быть тем, кем вы хотите быть завтра. Важно быть, а не казаться. О чем молчит или кричит ваш гардероб. Одежда – это наша вторая кожа.
Мастер-класс о том, что одежда может быть превосходным инструментом, чтобы включить внутри нужно состояние и вообще осознать, куда я хочу прийти.
Юпатина Ольга
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/01/39095633_1039969592824144_1737933356407980032_n-190×190.jpg
Практикующий психолог, эксперт по развитию EQ, тренер, ведущая психологической Т-игры, член ВААТ.
На мастер-классе Вы:
- узнаете, кто такой этот Внутренний критик и каковы его цели;
- познакомитесь со своим Внутренним критиком и выявите способы его влияния на Вас
- освоите техники взаимодествия со своим внутренним критиком в достижении своих целей.
Яна Кунстман
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/2394-190×190.jpg
Консультант, арт-терапевт, ведущая фильмотренинговых программ и тренингов для женщин
На Мастер-классе мы проработаем тему ожиданий и умение их доносить до партнера. Будет использоваться фрагмент фильма «Идеальная пара» (фильм находится в свободном доступе на Youtube).
Участники исследуют свои ожидания в браке по разным сферам, эффективные и неэффективные способы поведения и напишут план по улучшению отношений с супругом (супругой).
спикер уточняется
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2020/06/images-1-190×190.jpg
спикер уточняется
тема уточняется
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2020/06/images-1-190×190.jpg
Mеждународный фестиваль арт-терапии в Москве
Ольга Титкина
Творчество на страже здоровья
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/o.titkina-190×190.jpg
Практический психолог, арт-терапевт, арт-коуч, тренер, специалист по работе с метафорическими картами. Член Восточно украинской ассоциации Арт-терапии. Автор книги «Шпаргалка тренера» и МАК «Колода СВЕТА». Сертифицированная ведущая игры «История болезни моего ребенка». Соорганизатор и тренер проекта «Творческая перезагрузка».
Вы узнаете как с помощью простых арт-техник и практик можно найти ресурсы для восстановления здоровья, хорошего самочувствия и бодрости духа и тела! Вы снова почувствуете энергию, чтобы реализовывать свои проекты, вернетесь в прекрасное расположение духа и здоровья, у Вас появятся новые удивительные идеи, которые сделают жизнь насыщенной и радостной. Будет очень ярко! Вы готовы наполнятся радужными эмоциями, чувствами и состояниями? Тогда нам по пути
Александр Галанин
Игра «Колесо жизни» (на тему: «Я и мои финансы»)
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2018/12/img-1-190×190.png
Сертифицированный арт-терапевт, член Восточноукраинской ассоциации арт-терапии.
Сертифицированный Бизнес-тренер, бизнес-консультант, тренер Украинской Академии Тренинга
Основатель, тренер и ведущий игр Клуба Cash Flow сертифицированный ведущий финансово-образовательной игры Крысиные бега, трансформационной метафорической психологической игры «КОЛЕСО ЖИЗНИ», коучинговой бизнес — игры «Успешные решения», тренер программы по обучению ведущих игры.
- Трансформационная метафорическая игра «Колесо жизни» — это инструмент арт-терапии, применяемый психологами различных терапевтических школ в семейной и групповой работе, с разными возрастными аудиториями, без ограничений по национальному и религиозному признакам, для клиентов, с любым уровнем образования.Цель игры Колесо жизни:- Получить комплексное видение проблемной, интересующей ситуации.- Определить возможные пути её решения. Скорее участник сможет не найти ответ, а продвинуться в своём вопросе.Игра реализует такие задачи:- развивает ассоциативное мышление;- предлагает новый взгляд на ситуацию;- учит принятию ответственности за события своей жизни на себя;- формирует коммуникативные навыки.
Анна Букарева
«Ароматная арт-терапия. Кофейная мандала»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/03/52290073_288364541843245_4411889276598353920_n-190×190.jpg
• Арт-коуч (ТК Основа),
• ландшафтный арт-терапевт (ТК Основа),
• детский арт-терапевт (без сертификации), (ТК Основа)
• организатор арт-йога туров в Черногории (арт-терапия, арт-коучинг + флай-йога)
В ходе мастер-класса рассмотрим:
• Сочетание разных направлений арт-терапии внутри одной сессии
• Использование необычных материалов в терапевтической работе
• Создание мандалы «Ночь»
• Создание мандалы «День»
• Создание мандалы «Рассвет»
• Перенос представленных принципов работы в направление Food Art
Задачи, на которые направлены техники, представленные на МК:
• Поиск ресурса
• Снятие внутреннего напряжения
• Гармонизация психоэмоционального состояния
• Раскрытие своего творческого потенциала
• Повышение уверенности в себе
Варвара Сидорова
Исследование и исцеление пост-советской травмы методами терапии экспрессивными искусствами.
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/03/20882580_2039467579400310_4988529326481467163_n-190×190.jpg
Канд псих наук,REAT, (registered expressive arts therapist) руководитель программ повышения квалификации по Интермодальной терапии искусствами при МГППУ с 2005 года, руководитель центра терапии искусствами “АртДОм», президент Ассоциации Интермодальной терапии искусствами, Организатор Фестиваля- Конференции по Интермодальной терапии Искусствами с 2012 года.
В фокусе нашего исследования будет актуальная для пост-советского общества тема пост-советской травмы, и то как разные поколения проживают и переживают ее последствия. После краткой презентации, в которой будет знакомство с подходом и с методом, участникам будет предложено участие в личном исследовании данной темы. После рисунка на данную тему, участники соберутся в мини-группы, чтобы поделиться темами, поднятыми в рисунках, и каждой группе будет предложено перейдя от рисунка к театральной модальности, создать перформансы , которые будут показаны всем участникам мк. Далее состоится работа по трансформации опыта, тем самым приблизившись к опыту исцеления поколений через экспрессивные искусства.
Елена Жаворонкова
«Сила слова. Свет и тень!»
Арт- Бизнес-тренер, эксперт в области результативных коммуникаций, ораторского мастерства и развития креативности. Управленец с 12 летним стажем в издательском и рекламном бизнесе.
Речевая креативность, как альтернатива ненормативной лексики.
На мастер-классе участники получат:
- Знания о влиянии СЛОВА на энергетику, здоровье и жизнь человека.
- Способы реагирования на нецензурную лексику подростков.
- Техники повышения уровня речевой креативности.
Елена Палаткина
«Границы личности»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/100917-63-190×190.jpg
Душепопечитель (христианский психолог)
Бакалавр христианского душепопечения и психологического консультирования.
Педагог — психолог
Член Ассоциации Песочной Терапии
Сертифицированный Арт-терапевт
Соавтор книги «Песочная терапия, практический старт»
Руководитель центра «Я выбираю любовь»
На мастер-классе участники получат знания личных границ, почему они важны, на примере смогут расставить приоритеты, увидят возможность изменить стратегию.
Елена Тарарина
«10 гаджетов для Счастья»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2018/12/Tararina-190×190.jpg
- Президент Восточно-украинской ассоциации арт-терапии
- Кандидат педагогических наук, психолог высшей категории
- Организатор 4-х международных фестивалей
- Автор 26 книг, 26 сертификационных обучающих программ
- Ее мастер-классы посетили более 100 000 человек из более 60 стран мира
- Более 5 000 участников — сертифицированные выпускники обучающих программ из 38 стран мира
Что будет на фестивале!
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/01/Snimok-e`krana-2019-01-05-v-17.29.41.png
309629930
Инна Бардина
«Нейродрево Предназначения»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_2547-190×190.jpg
-женский коуч (сертификат),
-психолог (диплом),
-консультант по МАК (профессиональный курс от официальных представителей Oh-Cards в России),
-специалист нейрографики
-ведущая курсов Елены Тарариной по Арт-коучингу и Арт-терапия в работе с финансами в Самаре
1. Разбираемся с терминами: Призвание.
Предназначение. Миссия
2. Что нам мешает найти свой путь?
3. Критерии, что Вы на правильном пути
4. Зачем искать Предназначение?
5. Арт-техники, которые помогут в поиске
Призвания и Предназначения:
○ проективная техника “Особенный магазин”
○ Что скрывает любимая сказка?
○ Методология “Диалог 2 рук”
6. Нейродрево Предназначения
(нейрографика+коучинг)
Ирина Ужеловская
«ЯБренд: дизайн мышление и рост личности в условиях неопределённости»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/01/39810909_1937296539649904_8240846157056573440_n-190×190.jpg
Сертифицированный коуч ICF, квантовый сертифицированный коуч, мотивационный спикер, бизнес-тренер (более 50 успешных кейсов) занимается тренерской деятельностью более 7 лет (более 3500 индивидуальных часов), основательница и ведущий спикер образовательных проектов «Лекторий 18+» «ЯБренд» «Им’я».
На мастер-классе Вы создадите свою карту личного бренда, пропишите чёткую стратегию продвижения, расставите приоритеты в достижении целей, выявите свои сильные стороны и напишите четкий план реализации своего потенциала. Мастер-класс даст Вам опору и уверенность. Чёткость и видение себя и своего дела!
Создание и продвижение личного бренда в существующем бизнесе, инструменты популярной и быстрой популярности, пиар в условиях кризиса, Agile управление, женское креативное лидерство, дизайн мышление, современная позитивная психотерапия и самокоучинг и много других по повышению личной эффективности и мотивации
Маргарита Лазарева
«ГРАНИ ПРИТЯЖЕНИЯ»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/52156755_354286648757205_3295970117837389824_n-190×190.jpg
Сертифицированный Coach ICF (ACSTH), арт—коуч, имиджмейкер, тренер.
На мастер-классе вы узнаете:
— Как быть умным и красивым специалистом одновременно;
— Искусство сочетать в себе все самое лучшее и управлять впечатлением других;
— Как личный образ помогает зарабатывать доверие и уважение клиентов и развивать тренинговый бизнес.
Марина Зорина
«Роли женщины в семье через архетипы Богинь»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/23472214_238279336703040_4949066443001842482_n-190×190.jpg
Психолог. Коуч. Терапевт искусствами. Женский тренер.
На мастер-классе участники познакомятся с 5 ролями Женщины. Их практическим применением в жизни. Узнают об Архетипах Греческих Богинь. Получат возможность обращаться к Архетипам за получением необходимых ресурсов.
Научатся осознанно переключаться с одной роли на другую в разных ситуациях в семье. Одна роль поможет решить конфликтную ситуацию.
Другая — наполниться ресурсами.
Научатся быть разными и при этом оставаться собой.
Мария Маврина
ЛУЧезарнаЯ-соприкосновение с интуицией
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/NK-5-1-190×190.jpg
Тело Женщины – её храм!
На МК с помощью Куклы вы погрузитесь в Мир творчества и ощутите мощь своего внутреннего потенциала. Попробуете на вкус энергию своей Души и согреетесь в лучах собственного света. Уйдете с ощущением наполненности и счастья, с осознанием – Я ЛУЧезарнаЯ ЖЕНЩИНА — ЭТО ЦЕННОСТЬ и БЛАГОСЛОВЕНИЕ!
Наталья Львова
«Вся правда о том, что стоит за агрессивным поведением детей — 10 лучших арт-практик в помощь»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/40052787_2185993611644498_1124619701645737984_n-190×190.jpg
Педагог-психолог высшей квалификационной категории, арт-терапевт, консультант и методист курсов Всеукраинской тренинговой компании «Основа», коуч онлайн проектов Елены Тарариной.
Арт-терапия – это метод психокоррекции, основанный на искусстве и творчестве. На мастер классе участникам будет предложены атр-терапевтические техники коррекции агрессивного поведения с помощью изобразительного искусства (изотерапия) , сказкатерапии
Цель: обучение конкретным арт-терапевтическим техникам и приемам коррекции агрессии у детей.
Пройдя мастер класс, слушатели будут знать:
- причины и факторы формирования агрессивного поведения у детей;
- критерии начала появления тенденции к агрессивности;
- этапы работы с детской агрессией в арт-терапии.
Научатся
- выявлять причины возникновения агрессивного поведения у детей с целью определения направлений оказания психологической помощи;
- подбирать арт-терапевтические средства для индивидуальной и групповой коррекции
Овладеют
техниками изо-терапии, сказкотерапии в коррекционной работе с агрессией.
Наталья Тулутунова
«Любовь. Истина. Жизнь»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_20180902_130324-190×190.jpg
Учитель-логопед, специальный психолог, арт-терапевт, тренер
Мастер-класс для тех, кто чувствует себя недолюбленным и недоукаченным.
Возможно ли получить энергию Рода? Энергию предков, которые шли перед нами и смотрят с Любовью на наш путь.
Да, возможно: быстро и бережно.
Бережно наполни Сердце Любовью, ощути и впусти Любовь Рода в своё Сердце.
Я жду именно тебя!
Нина Мезенцева
Перформанс плейбэк театра «Точка схода»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/03/53169427_794310057604424_5416546439973044224_n-190×190.jpg
Руководитель плейбэк театра «Точка схода», педагог, консультант искусствами в интермодальном подходе.
«Перформанс «Точка схода» — это пространство для выражения чувств и эмоций.
Всего на полтора часа сойдутся наши и ваши жизненные пути. Мы увидим, что мы разные, но в каждой рассказанной истории есть что -то про нас, что чувства и эмоции одни на всех. Но есть нюансы, оттенки, этих чувств. В какие из них раскрашиваете вы свою жизнь?..
Ждем вас на перформансе.
Ольга Алексеева
«Стань дирижером своих эмоций»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/Alekseeva-olga-190×190.jpg
Врач, аккредитованный гештальт-терапевт, сертифицированный супервизор, арт-терапевт. Более 17 лет практического опыта в работе с кризисами и травмами, психосоматикой, созависимыми отношениями, нарушениями пищевого поведения, в том числе лишнего веса и переедания, эмоциональным интеллектом. Организатор международного фестиваля «Мамы». «Арт-практик» в Одессе, а также организатор 9-ти благотворительных марафонов «Подарим детям праздник».
Когда мы понимаем, о чем говорят нам наши эмоции, тогда нам легче понять себя, а когда мы понимаем себя, то мы можем понять и других людей.
Управление эмоциями или развитие своего эмоционального интеллекта – это важная часть любых отношений, особенно семейных. Это на самом деле искусство…
Ведь люди, умеющие управлять своими эмоциями, похожи на дирижеров, которые решают, какую музыку сегодня и сейчас будет играть их оркестр эмоций.
На мастер-классе вы сможете:
— познакомиться со своими эмоциями
— узнать, о чем говорят вам ваши эмоции и научиться их выражать
— понять, о чем хотят сказать вам дети, когда капризничают или проявляют агрессию
— понять про что раздражаются и обижаются ваши близкие
— получить практические инструменты управления своим эмоциональным состоянием
Ольга Бойко
«Как обрести крылья Ангела Творчества»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/51073020_787119771680683_7922551894596124672_n-190×190.jpg
Практический психолог, арт-терапевт, тренер, специалист в методе правополушарного интуитивного рисования, преподаватель психологии, кандидат психологических наук, член Всероссийской ассоциации арт-терапии
Интуитивная живопись – это волшебство и магия. Она облегчает процесс самопознания, развивает творческие способности человека. Это вид творчества, который раскрывает глубинные эмоции и позволяет обрести душевную гармонию.
Что будет на мастер-классе:
— участники сделают волшебного Ангела Творчества из шерсти;
— создадут рисунок Ангела в технике интуитивной живописи;
— напишут рассказ «Однажды Я…».
В результате участники окунуться в мир волшебства и творчества, найдут для себя ресурсы в творчестве и через метафору и творческий процесс, создадут для себя новую реальность, наполнятся хорошим настроением и новыми смыслами.
Ольга Калабан
МАК и нейрографика – приемы и особенности комплексной работы.
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/43952883_565800660544298_5708759419039252480_n-190×190.jpg
Арт-терапевт, арт-мотиватор, мандалатерепевт, инструктор нейрографики.
Растущая популярность нейрографики привлекает все больше практикующих в этот трансформационный инновационный арт-метод.На мастер-классе мы на практике освоим отдельные приемы, которыми можно объединить приемы работы с МАК и нейрографику, и с помощью комплексной техники попробуем получить ответ на собственный запрос при помощи авторской колоды МАК “Секреты Золотой Рыбки”.
Ольга Люлюкова
««Черный ящик. Страх своего успеха»»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/23435053_495317067521152_5845796931376626615_n-190×190.jpg
Практический психолог, семейный психолог арт-терапевт, член Ассоциации психологов и психотерапевтов г. Тольятти
Что будет на мастер-классе?
Прояснение причин страха самореализации. Трансформация не ресурсной части в ресурсную через образы в черной песочнице (фигурки и фольгу и подручные средства). Налаживание контактов между своими частями и нахождение способов исцеления ограничивающей части.
Роман Мельниченко
«Сексуальность и стыд»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/03/21743677_1619765538095900_1256025761818545566_o-190×190.jpg
-Основатель и главный эксперт Центра партнерских отношений Persona
-Магистр психологии
-Практикующий психотерапевт
-Семейный психолог
Сексуальность и Стыд»
Сексуальность главная психическая сила человека.
Поговорим о том, как она работает, как она подавляется и как ее восстановить.
Практика.
«Агрессивность и Вина»
Агрессивность на равне с сексуальностью главная психическая сила человека.
Как она работает, ее значение в нашей жизни, как она подавляется и как ее восстановить.
Практика.
Рузанна Джавадян
«Глубинная сила звучания»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/IMG_0448-190×190.jpg
Тренер по звукотерапии, сертифицированный арт-терапевт, арт-коуч, педагог по вокалу, организатор фестивалей.
Каждый из нас является уникальным носителем исцеляющего инструмента под названием Голос.
На мастер-классе мы будем звучать, пробивать блоки и барьеры, которые на протяжении многих лет мы жадно бережно удерживаем в себе.
Взаимодействуя с истиной силой своего звучания можно получить колоссальный опыт соединения со своим телом, чувствами и эмоциями.
Руслана Ходулина
«В избушке у Яги»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/03/53894690_1233950366772197_5262948462323826688_n-190×190.jpg
— арт-терапевт; психолог;
— член «Восточноукраинской ассоциации арт-терапии»;
— тренер;
— арт-коуч;
— специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами;
— ведущая тренингов и психологических игр;
— спикер фестивалей: «Арт-Практик», «Случайности не случайны», «МАКсимальная жизнь», «DEVA-FEST» , «Счастливое материнство», фестиваль развивающих игр «FREE», всеукраинского фестиваля психоконсультирования и психотерапии «Феникс Фест», винницкого фестиваля психологических практик «ЖИВИ»; спикер научно-практической конференции «Юнгианское консультирование» и многих других
Избушка Яги- это ворота к душевной целостности, это как пространство для великого Делания.
Что происходит в избушке у Яги, когда Героиня в сказках туда попадает? Она не только проходит испытание на жизнестойкость, но и приобретает знания, навыки и посвящения, необходимые женщине — она проходит инициацию, посвящение Женщины в Женщину. Все задания в доме у Яги для того, чтобы Душа смогла окрепнуть, для того, чтобы внутренний огонь смог зажечься внутри.
Героиня осваивает навыки правления собственной Судьбой! Жизнь в доме у Яги- необходимое условие, чтобы получить новое знание, обновить и изменить жизнь.
Светлана Толмачева
Игра «Спираль самопознания — ОТНОШЕНИЯ»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/51547901_2331312993568499_4496537687523590144_n-190×190.jpg
Практикующий психолог
Сертифицированный арт-терапевт
Сертифицированный мотивационный тренер
Трансформационный коуч международной ассоциации ICTA Практик эннеаграммы международной ассоциации ICTA Игропрактик «Спираль самопознания» и «Психосоматика»
Экспресс-диагностика и поиск ответов в сфере отношений Если у вас: — нет ясности и уверенности в собственном выборе — вы не можете построить гармоничные отношения или всегда выбираете «не того партнера»; — «ходите по замкнутому кругу» — ссоры, непонимание, раздражение; — отношения разрушаются и оставляют груз печали.. Вы хотите ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ? Игра «Спираль самопознания Отношения» поможет вам: — посмотреть на свою жизненную ситуацию со всех сторон; — разобраться со всеми «ловушками» на пути к счастливым отношениям; — понять, что поможет построить, сохранить и поддерживать УЗОР КРАСИВЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
Сергей Красин и Анна Трухан
Трансформационная кинотерапия
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/51370530_308012099854622_8253893662111432704_n-190×190.jpg
Красин Сергей — психолог, президент «Ассоциации детских и семейных психологов Украины», руководитель Института Режиссируемой фильмотерапии и фильмотренинга, тренер Международной программы развития ребёнка.
Трухан Анна- психолог, арт-терапевт, президент ICDP Ukraine, тренер Международной программы развития ребёнка, учредитель и заместитель руководителя «Ассоциации детских и семейных психологов Украины», учредитель и член правления «Национальной психологической ассоциации психологов Украины»
Практические основы трансформационной кинотерапии.
Возможности работы с картами «Трансформационная кинотерапия».
Ресурс работы с фильмом.
Фильм, как метафорой жизни клиента.
Работа с короткометражным фильмом. Полный цикл.
Все участники смогут:
побыть в клиентской позиции, поработать с собственными целями, осознать свои возможности и проработать препятствия, которые стоят на пути к достижению цели;
-на собственном опыте понять, как работает трансформационная кинотерапия и сделать выводы о возможностях и ограничениях метода.
Эмилия Юлдашева
«Техника работы с архетипическим пространством сказки, мифа»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/E`miliya-YUldasheva-190×190.jpg
Магистр психологии, архетипопсихолог, арт-психолог, регрессолог, таролог, автор проективных методик, автор курсов самопознания, тренигов
Участники познакомятся с авторской техникой «Работа с пространством сказки, мифа». Попутешествуют по этим пространствам. Найдут для себя ответы и новые идеи, ресурсы и энергию.
Юлия Овчинникова
«БИЖУтерапия»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/FB_IMG_1546463038884-190×190.jpg
Психолог, арт-терапевт, сертифицированный тренер, автор техники «БИЖУтерапия»
Каждый участник МК проработает собственный запрос и создаст уникальное ресурсное украшение – браслет/амулет. Практикующие психологи смогут пользоваться данной техникой для своих клиентов, как для индивидуальной работы, так и для групповой или семейной.
Юлия Штода
Игра «Поиск ресурсного образа»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/33662332_10216381760846580_2399487160420925440_n-190×190.jpg
Арт-коуч, имиджмейкер, доверенный стилист методики StyleStatment (психология стиля), соавтор проекта «Терапия красотой»
Изменения возможны в двух направлениях – от внешнего к внутреннему или от внутреннего к внешнему. Важно уже сегодня быть тем, кем вы хотите быть завтра. Важно быть, а не казаться. О чем молчит или кричит ваш гардероб. Одежда – это наша вторая кожа.
Мастер-класс о том, что одежда может быть превосходным инструментом, чтобы включить внутри нужно состояние и вообще осознать, куда я хочу прийти.
Юпатина Ольга
«Внутренний критик. Часть 1. Знакомство»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/01/39095633_1039969592824144_1737933356407980032_n-190×190.jpg
Практикующий психолог, эксперт по развитию EQ, тренер, ведущая психологической Т-игры, член ВААТ.
На мастер-классе Вы:
- узнаете, кто такой этот Внутренний критик и каковы его цели;
- познакомитесь со своим Внутренним критиком и выявите способы его влияния на Вас
- освоите техники взаимодествия со своим внутренним критиком в достижении своих целей.
Яна Кунстман
Кинотренинг «Ожидания друг от друга в семье»
https://artpraktik.com/wp-content/uploads/2019/02/2394-190×190.jpg
Консультант, арт-терапевт, ведущая фильмотренинговых программ и тренингов для женщин
На Мастер-классе мы проработаем тему ожиданий и умение их доносить до партнера. Будет использоваться фрагмент фильма «Идеальная пара» (фильм находится в свободном доступе на Youtube).
Участники исследуют свои ожидания в браке по разным сферам, эффективные и неэффективные способы поведения и напишут план по улучшению отношений с супругом (супругой).
День арт-терапии | Страна Мастеров
Мне досталась очень интересная тема «День арт-терапии».
В области творчества работаю уже много лет. Дети обучаются у меня по системе: урок—кружок—курсы дизайна. Одно дополняет другое, и одно, как бы вытекает из другого. Наблюдения показывают, что чем больше нагрузка и стресс, тем больше детей приходит заниматься рукоделием. Садятся за работу и, будто «выключаются», переносятся в совсем другой мир, где им уютно, спокойно и комфортно…
Что я нашла на умных страницах Интернета… (сайт: Самопознание.ру)
Зачастую человек испытывает трудности при вербальном выражении мыслей и чувств. Нужные слова не приходят в голову или в голове постоянная бегущая со скоростью света строка, и кажется, что мозг вот-вот лопнет. Человек не в состоянии сформулировать свои переживания, не может найти позитивного выхода своим эмоциям, его что-то тревожит, волнует. И здесь на помощь приходит арт-терапия. Человек может даже и не знать как называется то действо, в которое он делает неосознанный шаг; он берет кисть, масло, холст… и, через несколько часов чувствует лёгкую ломоту в спине, а в голове наступает порядок, — мысли, будоражащие мозг отступают на задний план и по всему телу разливается, заполняя каждую клеточку, удивительная гармония. Что это? Это можно назвать терапией творчества или арт-терапией.
Термин «арт-терапия» (Art Therapy) был введен художником Адрианом Хиллом в 1938 г. Работая с больными, он заметил, что творческие занятия отвлекают пациентов от переживаний и помогают справляться с болезнью. Сочетание слов «арт-терапия» (аrt (англ.) — искусство, therapеia (греч.) — забота, лечение) понимают как заботу о психологическом здоровье и эмоциональном самочувствии человека посредством творчества.
В каждом человеке заложена способность выражать себя творчески, но, взрослея, человек очень часто утрачивает эту способность, запрещая себе танцевать, рисовать, измазать руки глиной, закрывая свой творческий потенциал и ограничивая свою жизнь, блокируя эмоциональные проявления. Все мы когда-нибудь задаём себе вопрос — «Кто я? Что я?», а ведь творческое выражение себя способно вызвать в человеке сильнейшие созидательные чувства, привести к высвобождению эмоциональных импульсов.
Выражение себя через искусство является безболезненным способом выражения чувств. Арт-терапия не имеет ни ограничений, ни противопоказаний, являясь безопасным методом снятия напряжения. Это естественный путь исцеления, негативные эмоции преобразуются в позитивные. Арт-терапевтические занятия придают сил, уверенности, могут помочь найти выход из тупиковой ситуации. Использование художественного творчества оказывает помощь в повышении самооценки и адекватного принятия себя в социуме. В процессе творчества на поверхность выходят многие проблемы, которые были глубоко скрыты и решаются они безболезненно. Так, живопись помогает человеку абстрагироваться от своих проблем и чувств и посмотреть на них со стороны.
Арт-терапия — это скорее обретение гармонии, развитие личности, чем лечение. Сколько существует направлений в искусстве, столько же можно выделить и направлений в арт-терапии. Существует множество видов арт-терапии:
Анимационная терапия – использование приемов анимации;
Арт-синтезтерапия – сочетание живописи, стихосложения, драматургии и театра, риторики и пластики;
Библиотерапия – работа с книгами, литературой;
Видеотерапия – использование видео в качестве инструмента;
Драматерапия – театр и актерское мастерство;
Игротерапия – терапия через игру, игровые ситуации;
Изотерапия — изобразительное творчество, живопись, графика;
Музыкотерапия – музыка в качестве терапевтического средства;
Оригами – фигуры из бумаги;
Песочная терапия – работа с песком;
Сказкотерапия – проигрывание и анализ сказок;
Само по себе творчество делает жизнь человека интересной и насыщенной.
Через самовыражение человек может взглянуть на себя со стороны, посмотреть на проблемную ситуацию под другим углом. Рисуя, человек переносит в рисунок свой внутренний мир.
Все наши невысказанные мысли блокируются в теле, а это приводит к физическим и невротическим расстройствам. Выплёскивая эмоции чувства на холст, на бумагу, в танец, человек помогает себе, своему телу освободиться от ненужных «блоков» и быть живым. Творческое проявление себя — это путь к себе, возможность успешно строить свою жизнь. При прохождении арт-терапии человек воспроизводит своё подсознательное в визуальное выражение. У каждого человека есть потребность выразить себя, и, создавая что-то, он чувствует себя удовлетворённым, словно находит себя, гармонию в себе.
В арт-терапии работы не оцениваются и не сравниваются. Это важный момент. Несмотря на внешнюю простоту, арт-терапия — это достаточно глубокая форма психотерапии, дополняющая основную терапию при лечении неврозов, депрессий, при стрессовых ситуациях, повышенной тревожности.
Применять самостоятельно методы арт-терапии несложно. Летом на море стройте с детьми замки из песка, играйте в мяч, в дождливый день займитесь рисованием, а на ночь почитайте сказку. Но прежде чем предпочесть какой-либо метод, ознакомьтесь с ним подробнее. Существует немало рекомендаций по их применению. Например, начинать лучше с рисунка. Предпочтение следует отдавать краскам, так как кисть более пластична и свободна. А при сильных негативных эмоциях малыша успокоит лепка. Наклеивание коллажей из готовых вырезок требует минимум творческих усилий, поэтому больше подойдет в качестве заключительной стадии арт-терапевтической работы.
Арт-терапия рекомендуется при детской агрессии, гиперактивности или наоборот — пассивности, детского энуреза, замкнутости, депрессии, повышенной тревожности, а также при различного рода зависимостях. А в состоянии сильного стресса это, пожалуй, единственное действенное средство, причем не только для детей, но и для взрослых!
Помните, что во время занятия не должно быть никаких запретов и правил. Нельзя ставить перед ребенком задачу сделать «красиво» или «правильно». Пусть он будет предоставлен самому себе – здесь он сам хозяин своей Вселенной. Человек, созданный по образу и подобию Творца, подобен Ему в стремлении творить и создавать. В такие минуты раскрывается его творческая сущность, нескованная родительским контролем. Поэтому правило должно быть только одно: полный простор для фантазии и самовыражения!
Это же касается и взрослых. Пусть человек творит то и так, как это чувствует его душа…
Дорогие мои рукодельницы!
Мы с вами создаем искусство и красоту, создаем декор своими руками, воплощаем в жизнь наши или чужие идеи… Все это делает нас счастливыми, а еще …. здоровыми! Рукоделие — лечит! (Это в продолжение разговора об арт-терапии!)
Оказывается, в женском мозге, в женской психике заложены огромные массивы гармонии, которые просто необходимо разрабатывать. Достаточно просто понаблюдать, как спокойны и красивы женщины-рукодельницы. У них молодые лица и сияющие глаза независимо от возраста. У них нет агрессии, и от них не убегают мужья. Их дома не всегда роскошные, притягивают к себе, оттуда не хочется уходить. На кончиках наших пальцев находятся миллионы аккупунктурных точек, которые влияют на мозг, а мозг уже руководит организмом. Мы все знаем, что при болезни плохо работают те или иные системы организма, что все взаимосвязано. И можно делать массажи, заниматься спортом, а можно творить! Так человек ИСЦЕЛЯЕТСЯ! Возвращает утраченную целостность.
Уже научно доказана связь между ручной работой и избавлением от болезней. Мануальные терапевты из Калифорнийского института человека проводили исследования на протяжении многих лет и вывели статистику. Определенные виды рукоделия воздействуют на разные нервные окончания, которые активизируют определенную клеточную активность. Вот некоторые итоги их наблюдений:
Лозоплетение
Лечит полиартрит, депрессию, гипотонию, умственную усталость, упадок сил, головную боль от перегрузок, агрессивность. Укрепляет память.
Шитье предметов интерьера
Лечит головную боль, связанную с неблагоприятными метеорологическими условиями, болезни печени, почек, стимулирует деятельность желудка и обмен веществ, снимает стрессы, усталость глаз, шум в ушах, отеки век и пальцев.
Шитье мягких игрушек
Лечит аллергии, депрессии, агрессивность, мании, болезни рук, болезни пищеварительного тракта, вялость, помогает при мышечной и умственной усталости, нарушениях в работе вестибулярного аппарата, нарушении координации, при ненаследственных болезнях крови, нарушениях функций мозга, потери ориентации во времени, понижает давление.
Печворк (лоскутное шитье)
Лечит головную боль, разные новообразования в организме, озноб, аллергию на шерсть, боли в ногах и судороги, нарушения кровообращения в ногах простуду и воспаление дыхательных органов, заболевания голосовых связок, кровотечения из носа.
Бисероплетение
Лечит бессонницу, головную и зубную боль, нарушение обмена веществ, хронические заболевания дыхательных путей, судороги. Нетрадиционная медицина считает бисероплетение одним из самых эффективных средств от негативных психических воздействий, таких как: гипноз, внушение и т.д. Если вы каждый день работаете с бисером, вас никогда не сглазят.
Работа с деревом – выжигание и роспись
Лечит близорукость, помогает при аллергическом дерматите, травмах, ударах, гематомах, ускоряет заживление язвы двенадцатиперстной кишки, гастрита. Облегчает проявления бронхита, одышки, нарушения функции вестибюлярного аппарата, нарушения работы печени, устраняет сонливость, гипотонию, разные фобии.
Вязание на спицах
Лечит сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения, зубную и головную боль, воспалительные процессы в почках, нарушения в работе центральной нервной системы, постепенно устраняет последствия сотрясения мозга. Способствует быстрому выходу из депрессии и помогает переносить тяжелые потрясения.
Вязание крючком
Помогает избавиться от головной, зубной и ушной боли, облегчает симптомы простудных и кардиологических заболеваний. Отодвигает склероз, остеохондроз. уничтожает повышенную утомляемость, лечит остеохондроз.
Вязание на машинке
Терапевтического эффекта не имеет, просто успокаивает и способствует очищению организма от накопленого негатива.
Ручная вышивка
Лечит головную боль и шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные процессы мочеполовой системы, кровеносной и лимфатической систем, профессиональные заболевания рук и ног, пищевые расстройства. Так же как и бисероплетение защищает от всяческих «сглазов».
Вышивка машинная
Лечит заболевания органов слуха, травмы черепа и последствия сотрясения мозга. Помогает возобновить интуицию.
Макраме
Лечит болезни сердца и почек, головную боль нервного происхождения, боль в желудке, облегчает спазматические мышечные боли, боли в костях из-за старых травм, снимает раздражение, сонливость, гормональные нарушения. Не рекомендуется заниматься макраме людям с повышеной чувствительностью кожи и плохой свертываемостью крови
Плетение кружева на коклюшках
Лечит головную боль воспалительного характера, зубную и ушную боль, экзему, внутренние раны и язвы, судороги ног, воспаления кишечника, мочеполовой системы, воспаления носа, стенокардию, общую раздражительность. Помогает снять испуг, отдаляет процесс старения.
что это такое и чем она может быть полезна?
Дети любят создавать искусство. Они делают это интуитивно, просто изливая свое воображение на листке как умеют. Они просто весело проводят время не переживая за результат. Но для нас, взрослых, все по-другому. Мы очень заботимся о результатах, у нас есть определенные ожидания, и когда мы терпим неудачу, мы чувствуем себя плохо. И почему мы делаем то, что заставляет нас чувствовать себя плохо? Поэтому мы вообще перестаем творить, чтобы избежать ненужной боли.
Но искусство все еще может быть отличным источником удовольствия! Вместо того, чтобы вызывать стресс, оно может снять его; вместо того, чтобы впадать в депрессию, это может дать вам уверенность и чувство успеха. Вам нужно только снова стать ребенком, просто мысленно и на мгновение. Вы можете использовать искусство как форму действительно доступной терапии, адаптированной к вашим личным потребностям.
Что такое арт-терапия?
Как гласит Википедия:
Арт-терапия (также известная как арт-терапия) — это творческий метод выражения, используемый в качестве терапевтической техники. Арт-терапия зародилась в областях искусства и психотерапии и может различаться по определению.
В этом нет ничего нового -её годами использовали в профессиональной терапии. Однако сегодня личная форма арт-терапии набирает популярность. Она сосредоточена не столько на анализе эмоций, сколько на том, чтобы просто тратить время на что-то творческое и расслабляющее. У тебя нет никого, кто бы тебя вел, и никого, чтобы судить тебя.
Есть много форм терапевтической деятельности искусства. Самым популярным в настоящее время является «книжка-раскраска для взрослых». Предпосылка проста, как в версии для детей, но узоры, которые должны быть заполнены цветами, намного сложнее и требуют больше времени.
Другое популярное занятие, о котором вы, возможно, слышали, — рисование и раскраска мандал — сложные геометрические узоры, созданные вокруг круга. У них долгая история в индуизме и буддизме, но их можно нарисовать вне какой-либо духовной коннотации.
По сути, арт-терапия основана на любой творческой или художественной деятельности, на которой вы можете сосредоточиться без давления и суждения. Вы рисуете, рисуете, лепите или просто красите в детстве, уделяя больше внимания процессу, чем цели.
Как арт-терапия может помочь вам
Профессиональные терапевты обычно не считают личную арт-терапию реальной терапией. Здесь нет никаких указаний, поэтому вы не можете решить свои проблемы таким образом. Они говорят, что настоящая терапия — это процесс, а не просто деятельность, которая на мгновение заставляет вас чувствовать себя хорошо. Тем не менее, они согласны с тем, что различные художественные мероприятия могут быть терапевтическими, а это значит, что они все еще могут быть очень полезными в нашей повседневной умственной борьбе. Вам просто нужно помнить, что это скорее техника расслабления, чем терапия, и если вам действительно нужна помощь, обратитесь к профессиональному терапевту.
Так что же терапевтического в искусстве? Чтобы понять это, сначала нужно изменить свое мышление об искусстве. Вам нужно избавиться от ограничивающих мыслей, которые мешают вам снова схватить карандаш. Прежде всего, создание — это деятельность, как и все остальное.
Быть хорошим в чем-то важно, когда вы соревнуетесь с другими. На самом деле, именно конкуренция придает «хорошему» и «плохому» какое-либо значение. Ты хорош, если ты лучше других, и ты плох, если ты хуже. Но вы не всегда боретесь за высокий приз. Вы можете играть в баскетбол с друзьями, где веселье важнее, чем доказательство своих способностей.
То же самое с созданием. Вы можете нарисовать кошку, похожую на гусеницу с четырьмя ногами, и это не имеет значения, пока вы развлекаетесь! Рисование не предназначено только для профессионалов; никто не накажет тебя за то, что ты плох в этом. Плохое в этом не означает, что вы ничего не стоите или не обладаете талантами — это просто означает, что вы не квалифицированы в этом, что верно для большинства людей. Не нужно стыдиться того, что вы не родились с этим навыком, потому что никто не родился
Вы никогда не услышите, как ребенок говорит: «Я не рисую, потому что я не силен в этом» С чего бы им? Рисование доставляет удовольствие, независимо от уровня вашего мастерства, если вы не ставите потрясающий конечный результат своим приоритетом. Талантливых детей часто хвалят за их прекрасные рисунки, поэтому вы можете подумать, что их хвалят — это цель, но постарайтесь увидеть ее более широко: талантливого ребенка хвалят за то, что он соответствует ожиданиям взрослых — не более того.
В личной арт-терапии вы устраняете одну роль, которая делает рисование таким стрессовым — наблюдателя, судьи. Когда вы знаете, что никто не увидит ваше творение, вам не нужно ничего делать, чтобы получить их одобрение. Вы можете вернуться к временам, прежде чем позволите ожиданиям других стать вашими. Это только вы и ваши инструменты — само определение «я время».
Таким образом, самый терапевтический элемент создания искусства — примириться с вашим внутренним критиком. Внутренний критик — это та маленькая часть вас, которая говорит вам, что вы должны делать, чтобы заставить других уважать и любить вас — что было бы не так плохо, если бы этот голос не был таким злым в большинстве случаев, отчитывая себя за любую ошибку и преувеличение ее последствий!
Когда вы сможете спокойно проигнорировать голос внутреннего критика (потому что в этих условиях нет никакого риска для какого-либо социального суждения), ваше собственное внутреннее суждение наконец может быть услышано. Вы сможете, наконец, думать «мне это нравится», не добавляя сразу «но это недостаточно хорошо». И чем больше вы слушаете себя, тем громче оно становится, становясь достаточно мощным, чтобы подорвать мнение сверхчувствительного внутреннего критика.
Это особенно полезно для перфекционистов, которые привыкли отдавать 100% всему, что делают, сжигая себя в процессе. Создавая в покое в своей комнате, в отведенное только для них время, они могут наконец ответить «Это недостаточно хорошо» на «И что?» Если бы вы нарисовали эту мандалу на 10% лучше, что бы изменилось? Какие последствия это будет иметь? Это действительно того стоит? Принятие этого здорового образа мышления в «реальный мир» становится естественным со временем.
Но это еще не все, что может предложить арт-терапия. Сосредоточение внимания на простой, повторяющейся задаче, такой как рисование мандалы или раскраска сложного узора, может работать как медитация. Вы можете избавиться от всех мыслей, которые преследовали вас весь день. Вы слышите свое дыхание, мягкое царапание карандаша по бумаге, тикающие часы на заднем плане …
Это не другая задача для результата, когда вы думаете только о том, что вы собираетесь делать дальше. Ваша задача — выполнить эту задачу, а не завершить ее. Вы здесь, в данный момент, просто для того, чтобы быть, а не для достижения чего-то в будущем. Вы разрываете этот постоянный круг дел, просто чтобы иметь возможность делать что-то другое постоянно. Вы, наконец-то, сможете быть довольны тем, что просто есть, хотя бы на мгновение.
Но на этом перечень преимуществ использования арт-терапии не заканчивается. И наконец, что не менее важно, удовольствие от деятельности имеет решающее значение для нашего психического благополучия. Наши дни наполнены деятельностью, которую мы должны делать, но не получать удовольствия. И, не развлекаясь, мы медленно умираем внутри, как цветок без солнца.
Есть такая старая поговорка: «Вся работа и отсутствие игр делают Джека скучным мальчиком», но мы так часто забываем об этом. Мы взрослые, мы думаем; мы знаем свои обязанности, мы можем принять это. Но настоящая эпидемия депрессии в нашем современном мире доказывает, что это неправда. Мы действительно не знаем наших границ, и нам так легко их преодолеть. Когда жизнь — это только борьба, постоянное стремление к чему-либо, мы можем спросить себя: какой смысл?
Наслаждение напоминает нам, для чего мы действительно живем. Это напоминает нам, что жизнь — это не только борьба за что-то,а то что есть прекрасные моменты, ради которых стоит жить. А создавать искусство просто ради удовольствия — это идеальное занятие, потому что нет другой скрытой цели, нечего приобретать или терять. Вы просто не сможете сделать это неправильно!
Вывод
В современном мире у нас так много желаний и так много способов их реализовать, что у нас не хватает времени, чтобы насладиться ими. СМИ учит нас никогда не быть довольными, всегда стремиться к большему. И хотя это заставляет нас так много выигрывать, оно также не дает нам получать от этого никакого удовольствия. Заниматься простыми художественными занятиями, как это делают дети, просто ради удовольствия и ничего больше, может быть чрезвычайно освобождающим и полезным для нашего психического здоровья.
Предыдущий урок Следующий урок
Об арт-терапии — вдохновляя других на творчество
Добро пожаловать в арт-терапию! Мы исследуем творчество и искусство как катализатор исцеления и терапии. Искусство можно использовать для множества замечательных вещей, и этот веб-сайт был создан с целью обмена концепциями, идеями, мероприятиями и многим другим. Он исследует искусство и творчество и то, как они влияют на нашу повседневную жизнь.
«Вдохновляя других творить»
Это наш девиз, миссия, кредо, как бы вы это ни называли.Этот девиз лежит в основе Art Therapy. Мы твердо убеждены в том, что творчество — это здоровое и терапевтическое занятие. Для нас будет честью и смирением, если нам удастся вдохновить немного на творчество в небольшом кусочке этого мира. Это цель арт-терапии.
Обновление : посетите наш новый веб-сайт Art Therapy {Lite}, на котором мы демонстрируем творческие или вдохновляющие вещи, которые мы находим в Интернете. Это своего рода легкоусвояемая художественная закуска, которой вы можете наслаждаться на досуге
Откуда вы взяли название Art Therapy?
Мы выбрали название «Арт-терапия», потому что нам понравилось сопоставление слов и мы чувствуем, что это хорошо соответствует нашей миссии.Мы считаем, что творчество по своей сути полезно для здоровья и терапевтического эффекта. Искусство — это высшее проявление творчества. Но искусство и творчество могут проявляться в бесконечном количестве форм и средств массовой информации. Это то, что делает искусство прекрасным. Вы не можете поместить искусство в коробку. Многие пытаются. Не верьте им. Искусство — это терапия. Творчество — это терапия.
С другой стороны, профессиональная арт-терапия — прекрасная вещь, и в этом мире ее следует принимать больше, поэтому мы пишем о ней и привлекаем как арт-терапевтов, так и художников.Мы считаем, что в этом мире есть место для профессиональной арт-терапии с помощью квалифицированного арт-терапевта. Однако мы также считаем, что есть место и для самостоятельной арт-терапии, проявляющей творчество. Это суть того, о чем этот сайт.
Искусство и творчество идут рука об руку. Они одно целое. А искусство в широком смысле определяется как продукт человеческого творчества. Мы надеемся поделиться с вами некоторыми из этих произведений искусства, чтобы вы вдохновились на творчество.
Дополнительные мысли
Искусство часто рассматривается как одна из самых недоступных форм общения, но почему это должно быть? Все мы способны создать что-то в жизни.Это не обязательно должна быть Мона Лиза, это просто должно быть личным. Это может быть самое отвратительное произведение искусства в мире, но если вы или кто-то еще цените свое творчество, то именно это делает его красивым.
Сайт арт-терапии предназначен для изучения искусства как катализатора исцеления и терапии. . Но он также предназначен для демонстрации произведений искусства, художников и всего творческого. — надеюсь, вдохновляя других исследовать и создавать для себя.Этот сайт ни в коем случае не предназначен для замены профессиональной арт-терапии. Если вы чувствуете, что вам нужна профессиональная помощь, найдите подходящую терапию или необходимую вам помощь.
В противном случае, не стесняйтесь использовать любые идеи и действия, представленные здесь. Если вам понравилось что-то на этом сайте или вас вдохновило это, мы будем рады, если бы вы поделились этим с другими в надежде вдохновить других и рассказать об искусстве.
Кто занимается арт-терапией?
Веб-сайт Art Therapy поддерживается постоянно меняющейся группой, которая верит в силу искусства, творчества и людей.Этот сайт — праздник и дань уважения чудесам искусства и творчества, которые оказали огромное влияние на нашу жизнь. Мы заинтересованы в распространении и продвижении творчества как инструмента исцеления. Надеемся, вы присоединитесь к нам.
.
Лондонский центр арт-терапии | Лондонский центр арт-терапии
Добро пожаловать в онлайн-арт-терапию
Лондонский центр арт-терапии Продолжает нашу творческую терапевтическую программу и теперь предлагает онлайн-арт-терапию.
Возможно, вы перешли со своим нынешним арт-терапевтом на онлайн-работу или можете стать новым клиентом, который хотел бы записаться на несколько сеансов арт-терапии. Он одинаково хорошо работает с детьми и подростками, а также со взрослыми.
Хотя это новый способ работы, мы обнаружили, что этот подход может быть значимым, актуальным и полезным.Отзывы наших клиентов положительные и воодушевляющие в это непростое время.
Мы все еще здесь для вас
Если вам нужна дополнительная информация о работе с одной из нашей терапевтической команды, которая состоит из терапевтов, зарегистрированных HCPC, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected]
Обновление Covid: Пока мастерские остаются в сети, некоторые арт-терапевты возобновляют арт-терапию 1: 1 на месте; некоторые ждут немного дольше, так как могут все еще экранировать или другие.Мы с нетерпением ждем возможности снова встретить вас в центре в удобное для вас время. По прибытии вас попросят вымыть руки. Вы сядете на расстоянии от арт-терапевта. У нас будет очень ограниченное использование зоны ожидания и мы просим клиентов приходить только в согласованное время сеанса. Время некоторых сеансов может быть изменено. В центре проведена глубокая чистка и установлены новые диспенсеры для полотенец для рук.
.