Духовная гигиена: Духовная Гигиена человека. Чему она учит? Виды энергий

Духовная Гигиена человека. Чему она учит? Виды энергий

Автор: Анатолий гурулуГ

Предлагаю в этот статье рассмотреть такую тему, как Духовная Гигиена. Начнём с того, что попытаемся понять, что лежит за этим образом. Вот есть обычная гигиена, скажем чистка зубов. Достигается путём механических манипуляций щёткой. Почистил, соблюл гигиену. Этому учат детей с малого возраста. Одним словом, гигиена — это слежение за чистотой, как вещей, так и организма в целом. Но вопрос заключается в том, что же такое духовная гигиена? Как минимум — это человек, умеющий анализировать ощущения, возникающие где-то внутри. Как Максимум — это человек, видящий грязные энергии и умеющий с ними работать. Умеющий чувствовать ощущения, путём простых манипуляций также имеет возможность допускать грязные энергии в энергетическое поле, либо не допускать. Так почему же не учат с раннего возраста Духовной гигиене детей? Ведь обычный человек не пойдёт жить в место, где живут бомжи, ему даже такое в голову не придёт. Но самое удивительное, что он не замечает таких грязных мест в окружающем пространстве. А представьте себе человека, одетого с иголочки. Такой человек производит впечатление человека, следящего за собой. Можно сказать, что такой человек чист. А на энергетическом уровне можно увидеть страшную картину, что человек этот наподобие бомжа. Он питается грязными негативными энергиями, каналы его забиты, в разговоре с таким человеком возникнут неприятные ощущения. Как минимум у чувствующего сработает будильник внутри, и он может это осознать, чтобы быстрее прекратить общение. Обычный же человек, полагаясь на визуальное восприятие, так и будет продолжать контакт с этим «красивым бомжом». И к чему это приведёт? Это может привести к тому, что человек допустит грязь в свое биополе.

Вам, наверное, знакомо такое состояние, как туман в голове. Было всё замечательно, голова была чистая и ясная. Вы попали в компанию людей, были разговоры ни о чём. И вы стали ощущать себя не в «своей тарелке». Обычно в таких компаниях человеку подкидывают ментальный мусор. Поэтому в Духовной гигиене рекомендуется воздержаться от пустых разговоров на этапе наработки чувствительности. Есть также грязные места, в которых тоже можно подхватить нежелательные энергии. В таких местах рекомендуется закрывать ментальное поле и ни о чём серьезном не думать. Как правило, такие места кишат Астральной братией, которая может внушать человеку негативные эмоции, с целью полакомиться энергиями, выделяемыми на низких частотах вибраций. Можете мне не верить, а проверить это на опыте, выбрать место скопления людей, то же самое метро, например, в час пик и понаблюдать за мыслями, любое место, где возникает звоночек внутри. 

Попробуем предположить, почему так устроено общество? Предположение такое, что когда-то в древние времена детям с ранних пелёнок внушали, что такое Духовная гигиена. Заботился об этом главенствующий класс в обществе. Ставка была сделана на Духовно развитых людей. Эти люди были как чувствующими, так и видящими. Они знали, что существуют низкие классы людей. Скажем так людей, собирающих Ментальный и Астральный мусор. Такие люди несли вред чистым людям. Для этого были разработаны специальные программы, которые вносили исправление в общество. Дети вырастали с должным развитием, чтобы замечать такие тенденции в обществе. Из таких детей скажем так, вырастали учителя, правители и другие элитные слои. Их задачей было гармонизировать поля энергий, и проводить свет. Они не допускали влияния грязных энергий на людей. Одной из задач было обучение нижних слоёв общества Духовной гигиене.

Вернусь к главной теме, почему не существует такого понятия как духовная гигиена в обычном обществе. Открывать Америки не собираюсь, но скажу лишь, что это кому-то выгодно — видеть человека с повязкой на глазах и холодным сердцем. Таким человеком легче всего манипулировать. Делаем грязную среду, открываем каналы для низких астральных сущностей, тут человек и попался. Не секрет, что вокруг человека существует невидимое обычным глазом поле. Есть каркас. Он внутри, это энергетическая цепочка. Чтобы было проще, скажем, что есть два провода. Один провод идёт в Землю, другой провод идёт в космос. Если всё нормально и нигде не коротит, то человек ПРЕБЫВАЕТ В ЗАМКНУТОМ поле. В замкнутое поле трудно проникнуть какой-либо чужеродной энергии. Про такого человека говорят, что он Энергетический ЦЕЛОСТНЫЙ. Целостность сохраняется при условии, что энергетическое поле чисто от грязных энергий, и ментального мусора. Одно из сильных влияний на целостность — это СТРАХ.

Что же делает современное общество? Оно попросту размыкает энергетический контур человеку. Нахлобучивает его грязными энергиями. С какими целями это делают? Мы думаем, что вы сами сможете ответить на этот вопрос…
Так вот, духовная гигиена учит энергетической чистоте. Прежде всего, нужно осознанно не допускать негативные энергии в свое биополе. А они приходят к человеку в виде негативных эмоций, реакций на происходящие события, людей, вовлеченность в политические события, споры, ссоры и т.п. Духовная гигиена учит также очищать Биополе от грязных энергий, если уж такие поступили к человеку. Один из самых главных моментов — это момент наработать чувствительность к ощущению энергий. Энергий предметов, мест, людей. И самое главное то, что если вы не чувствуете ЭНЕРГИИ, то это вас НЕ ОСВОБОЖДАЕТ от их влияний на вас. 
От всей души желаю Вам научиться чувствовать энергии, и по мере роста видеть их.

» Духовная гигиена | Небесные врата

Любим Ваши ЛАЙКИ!

08.05.2013 автор: администратор 2815 Просмотров

Духовная гигиена

Предлагаю в этот статье рассмотреть такую тему, как Духовная Гигиена. Начнём с того, что попытаемся понять, что лежит за этим образом. Вот есть обычная гигиена, скажем чистка зубов. Достигается путём механических манипуляций щёткой. Почистил, соблюл гигиену. Этому учат детей с малого возраста. Одним словом, гигиена- это слежение за чистотой, как вещей, так и организма в целом.

Но вопрос заключается в том, что же такое духовная гигиена. Как минимум- это человек, умеющий анализировать ощущения, возникающие где-то внутри. Как Максимум- это человек, видящий грязные энергии и умеющий с ними работать. Умеющий чувствовать ощущения, путём простых манипуляций также имеет возможность допускать грязные энергии в энергетическое поле, либо не допускать. Так почему же не учат с раннего возраста Духовной гигиене детей? Ведь обычный человек не пойдёт жить в место, где живут бомжи, ему даже такое в голову не придёт. Но самое удивительное, что он не замечает таких грязных мест в окружающем пространстве.

А представьте себе человека, одетого с иголочки. Такой человек производит впечатление человека, следящего за собой. Можно сказать, что такой человек чист. А на энергетическом уровне можно увидеть страшную картину, что человек этот наподобие бомжа. Он питается грязными негативными энергиями, каналы его забиты, в разговоре с таким человеком возникнут неприятные ощущения. Как минимум у чувствующего, сработает будильник внутри, и он может это осознать, чтобы быстрее прекратить общение.

@myheavengate.com

Обычный же человек, полагаясь на визуальное восприятие, так и будет продолжать контакт с этим «красивым бомжом». И к чему это приведёт? Это может привести к тому, что человек допустит грязь в свое биополе. Вам, наверное, знакомо такое состояние, как «туман в голове». Было всё замечательно, голова была чистая и ясная. Вы попали в компанию людей, были разговоры ни о чём. И вы стали ощущать себя не в «своей тарелке». Обычно в таких компаниях человеку подкидывают ментальный мусор. Поэтому в Духовной гигиене рекомендуется воздержаться от пустых разговоров на этапе наработки чувствительности.

Есть также грязные места, в которых тоже можно подхватить нежелательные энергии. В таких местах рекомендуется закрывать ментальное поле и ни о чём серьезном не думать. Как правило, такие места кишат Астральной братией, которая может внушать человеку негативные эмоции, с целью полакомиться энергиями, выделяемыми на низких частотах вибраций. Можете мне не верить, а проверить это на опыте, выбрать место скопления людей, то же самое метро, например, в час пик и понаблюдать за мыслями, любое место, где возникает звоночек внутри.

Попробуем предположить, почему так устроено общество?

Предположение такое, что когда-то в древние времена детям с ранних пелёнок внушали, что такое Духовная гигиена. Заботился об этом главенствующий класс в обществе. Ставка была сделана на Духовно развитых людей. Эти люди были как чувствующими, так и видящими. Они знали, что существуют низкие классы людей. Скажем так людей, собирающих Ментальный и Астральный мусор. Такие люди несли вред чистым людям. Для этого были разработаны специальные программы, которые вносили исправление в общество. Дети вырастали с должным развитием, чтобы замечать такие тенденции в обществе. Из таких детей скажем так, вырастали учителя, правители и другие элитные слои. Их задачей было гармонизировать поля энергий, и проводить свет. Они не допускали влияния грязных энергий на людей. Одной из задач было обучение нижних слоёв общества Духовной гигиене.

Вернусь к главной теме, почему не существует такого понятия как духовная гигиена в обычном обществе. Открывать Америки не собираюсь, но скажу лишь, что это кому-то выгодно — видеть человека с повязкой на глазах и холодным сердцем. Таким человеком легче всего манипулировать. Делаем грязную среду, открываем каналы для низких астральных сущностей, тут человек и попался.

Не секрет, что вокруг человека существует невидимое обычным глазом поле. Есть каркас. Он внутри, это энергетическая цепочка. Чтобы было проще, скажем, что есть два провода. Один провод идёт в Землю, другой провод идёт в космос. Если всё нормально и нигде не коротит, то человек ПРЕБЫВАЕТ В ЗАМКНУТОМ поле. В замкнутое поле трудно проникнуть какой- либо чужеродной энергии. Про такого человека говорят, что он Энергетический ЦЕЛОСТНЫЙ. Целостность сохраняется при условии, что энергетическое поле чисто от грязных энергий, и ментального мусора. Одно из сильных влияний на целостность — это СТРАХ.

Что же делает современное общество?

Оно попросту размыкает энергетический контур человеку. Нахлобучивает его грязными энергиями.

С какими целями это делают? Мы думаем, что вы сами сможете ответить на этот вопрос…

Так вот, духовная гигиена учит энергетической чистоте. Прежде всего, нужно осознанно не допускать негативные энергии в свое биополе. А они приходят к человеку в виде негативных эмоций, реакций на происходящие события, людей, вовлеченность в политические события, споры, ссоры и т.п. Духовная гигиена учит также очищать Биополе от грязных энергий, если уж такие поступили к человеку. Один из самых главных моментов — это момент наработать чувствительность к ощущению энергий. Энергий предметов, мест, людей. И самое главное то, что если вы не чувствуете ЭНЕРГИИ, то это вас НЕ ОСВОБОЖДАЕТ от их влияний на вас.
От всей души желаю Вам научиться чувствовать энергии, и по мере роста видеть их.

Получить КОД на ДЕНЬГИ!

Гигиена души ~ Предназначение быть Женщиной – Ольга Валяева и Алексей Валяев

Это глава из книги «Исцеление женской души».

Мы знаем о том, как важно по утрам принимать душ, чистить зубы и мыть ноги перед сном. Мы любим надевать чистую одежду, вкусно пахнущих людей, ухоженных женщин. Нас с детства научили, что гигиена — это очень и очень важно. Вот только гигиена у нас прижилась только во внешнем ее проявлении. И иногда это достаточно странно – мы тщательно трясемся над своим телом, его запахом и видом, а внутри у нас вонючая помойка. Мол, никто не видит, и хорошо.

Но это чувствуется. Этот запах проникает даже через аромат дорогих духов, если человека коснуться, подойти ближе. И вот уже иллюзии внешней привлекательности спадут, оставляя нас наедине с внутренней грязью. Хотя это не самое страшное. Далеко не все смогут эту грязь увидеть, почувствовать, тем более, что увидят они все рано лишь малую часть. А мы живем с этим. Всю жизнь живем, каждый день!

Как же быть? Точно так же ежедневно заниматься гигиеной своего внутренне мира, не запускать его, не забрасывать, не игнорировать. На всех четырех уровнях, всего два простых шага:

• Очищаться от уже накопленных токсинов
• Не накапливать новых

И все. Хотя сказать легче, чем сделать, правда? Давайте рассмотрим, что это значит конкретно, на практике. Токсины на каждом уровне свои, и все они вредны.

Очищение от токсинов

Физический уровень 

• Душ по утрам, после пробуждения
• Масляный самомассаж перед душем утром – с целью более глубокого вывода токсинов
• Очистительные практики для тела, например, Панчакарма, клизмы и так далее
• Баня, сауна
• Физическая активность до потоотделения
• Лечебное голодание в разных формах

Эмоциональный уровень

• Проживать заблокированные чувства
• Прощать других людей и не таскать обиды внутри
• Отпускать уже завершившиеся отношения и ситуации
• Выпускать накопленный гнев

Интеллектуальный уровень 

• Отпускать негативные программы
• Избавляться от знаний, которые совершенно вам не помогают
• Избавляться от гордыни «я самая умная» 

Духовный уровень

• Паломничества в святые места
• Исповеди, причастия и их аналоги
• Общение со Святыми людьми
• Молитвы, посты, воздержания
• Духовные праздники 

Не накапливать новых токсинов

Физический уровень

• Соблюдать режим дня, рано вставать и рано ложиться
• Не есть разную гадость и особенно фастфуд
• Есть максимально натуральные продукты
• Есть умеренно, ведь все непереваренное превратится в токсины
• Пить много чистой воды
• Не употреблять алкоголь
• Бросить курить
• Не злоупотреблять сладким
• Уменьшать количество продуктов насилия в своем рационе
• Искать ментальные причины своих болезней и не злоупотреблять лекарствами

Эмоциональный уровень

• Учиться работать со своими чувствами – осознавая их и проживая вовремя
• Учиться проговаривать свои чувства
• Учиться выражать чувства так, чтобы это было понятно другим
• Учиться понимать своего партнера
• Учиться доносить свои потребности так, чтобы быть услышанным
• Снимать ожидания от других людей
• Не копить гнев, а сразу его реализовывать безопасным образом для всех
• Учиться плакать, выводя токсины таким образом сразу и эмоциональные, и физические
• Решать проблемы сразу, не пытаясь убеждать и не игнорируя их
• Не общаться с токсичными людьми
• Не позволять себя использовать
• Учиться принимать других людей такими, какие они есть
• Развивать сострадание
• Взять на себя свою ответственность за отношения и перестать переделывать партнера

Интеллектуальный уровень 

• Не слушать токсичные новости
• Не смотреть токсичные фильмы
• Не слушать токсичную музыку
• Не читать токсичные книги (в данном случае токсичные – это те, от которых вы чувствуете себя плохо)
• Не спорить по мелочам
• Не учмничать как всезнайка
• Упорядочивать содержимое своего ума регулярно
• Укреплять разум
• Не критиковать других людей, не обсуждать и не осуждать их
• Учиться замечать хорошее в других и благодарить

Духовный уровень

• Не читать оскорбляющие вашу веру статьи и книги
• Не разговаривать о Боге с теми, кто вас не поймет
• Не критиковать верующих других религий и сами другие религии
• Избавиться от настроения сектанта «моя вера самая правильная»
• Регулярная духовная практика
• Регулярное чтение Священных писаний
• Общение с людьми вашей веры
• Регулярная благотворительность в благости
• Освящение пищи
• Регулярное посещение храмов
• Следование всем заповедям и постулатам своей веры
• Обрести духовного наставника
• Действовать не для себя, не для других, а для Бога

Стадии с очищением нам более-менее понятны, мы иногда этим занимаемся, раз в году проводя курс очищения тела или проходя специальные тренинги. А вот вторая часть намного сложнее, необходимо менять свою жизнь и свои ежедневные привычки.

Гигиена души намного сложнее, чем гигиена тела, которую мы освоили еще в детском саду. Но если мы хотим быть счастливыми, пора научиться и тому, как держать в чистоте не только тело, но и душу.

Ольга Валяева – valyaeva.ru

Духовная Гигиена человека. Виды энергий. — Тайная доктрина

Предлагаю в этой статье рассмотреть такую тему, как Духовная Гигиена. Начнём с того, что попытаемся понять, что лежит за этим образом. Вот есть обычная гигиена, скажем чистка зубов. Достигается путём механических манипуляций щёткой. Почистил, соблюл гигиену. Этому учат детей с малого возраста. Одним словом, гигиена — это слежение за чистотой, как вещей, так и организма в целом. Но вопрос заключается в том, что же такое духовная гигиена? Как минимум — это человек, умеющий анализировать ощущения, возникающие где-то внутри. Как Максимум — это человек, видящий грязные энергии и умеющий с ними работать. Умеющий чувствовать ощущения, путём простых манипуляций также имеет возможность допускать грязные энергии в энергетическое поле, либо не допускать.

Так почему же не учат с раннего возраста Духовной гигиене детей?
Ведь обычный человек не пойдёт жить в место, где живут бомжи, ему даже такое в голову не придёт. Но самое удивительное, что он не замечает таких грязных мест в окружающем пространстве. А представьте себе человека, одетого с иголочки. Такой человек производит впечатление человека, следящего за собой. Можно сказать, что такой человек чист. А на энергетическом уровне можно увидеть страшную картину, что человек этот наподобие бомжа. Он питается грязными негативными энергиями, каналы его забиты, в разговоре с таким человеком возникнут неприятные ощущения. Как минимум у чувствующего сработает будильник внутри, и он может это осознать, чтобы быстрее прекратить общение. Обычный же человек, полагаясь на визуальное восприятие, так и будет продолжать контакт с этим «красивым бомжом». И к чему это приведёт? Это может привести к тому, что человек допустит грязь в свое биополе.

Вам, наверное, знакомо такое состояние, как туман в голове. Было всё замечательно, голова была чистая и ясная. Вы попали в компанию людей, были разговоры ни о чём. И вы стали ощущать себя не в «своей тарелке». Обычно в таких компаниях человеку подкидывают ментальный мусор. Поэтому в Духовной гигиене рекомендуется воздержаться от пустых разговоров на этапе наработки чувствительности.

Есть также грязные места, в которых тоже можно подхватить нежелательные энергии. В таких местах рекомендуется закрывать ментальное поле и ни о чём серьезном не думать. Как правило, такие места кишат Астральной братией, которая может внушать человеку негативные эмоции, с целью полакомиться энергиями, выделяемыми на низких частотах вибраций. Можете мне не верить, а проверить это на опыте, выбрать место скопления людей, то же самое метро, например, в час пик и понаблюдать за мыслями, любое место, где возникает звоночек внутри.

Попробуем предположить, почему так устроено общество?

Предположение такое, что когда-то в древние времена детям с ранних пелёнок внушали, что такое Духовная гигиена. Заботился об этом главенствующий класс в обществе. Ставка была сделана на Духовно развитых людей. Эти люди были как чувствующими, так и видящими. Они знали, что существуют низкие классы людей. Скажем так людей, собирающих Ментальный и Астральный мусор. Такие люди несли вред чистым людям. Для этого были разработаны специальные программы, которые вносили исправление в общество. Дети вырастали с должным развитием, чтобы замечать такие тенденции в обществе. Из таких детей скажем так, вырастали учителя, правители и другие элитные слои. Их задачей было гармонизировать поля энергий, и проводить свет. Они не допускали влияния грязных энергий на людей. Одной из задач было обучение нижних слоёв общества Духовной гигиене.

Вернусь к главной теме, почему не существует такого понятия как духовная гигиена в обычном обществе. Открывать Америки не собираюсь, но скажу лишь, что это кому-то выгодно — видеть человека с повязкой на глазах и холодным сердцем. Таким человеком легче всего манипулировать. Делаем грязную среду, открываем каналы для низких астральных сущностей, тут человек и попался.

Не секрет, что вокруг человека существует невидимое обычным глазом поле. Есть каркас. Он внутри, это энергетическая цепочка. Чтобы было проще, скажем, что есть два провода. Один провод идёт в Землю, другой провод идёт в космос. Если всё нормально и нигде не коротит, то человек ПРЕБЫВАЕТ В ЗАМКНУТОМ поле. В замкнутое поле трудно проникнуть какой-либо чужеродной энергии. Про такого человека говорят, что он Энергетический ЦЕЛОСТНЫЙ. Целостность сохраняется при условии, что энергетическое поле чисто от грязных энергий, и ментального мусора.

Одно из сильных влияний на целостность — это СТРАХ.

Что же делает современное общество?

Оно попросту размыкает энергетический контур человеку. Нахлобучивает его грязными энергиями.

С какими целями это делают?

Мы думаем, что вы сами сможете ответить на этот вопрос…

Так вот, духовная гигиена учит энергетической чистоте. Прежде всего, нужно осознанно не допускать негативные энергии в свое биополе. А они приходят к человеку в виде негативных эмоций, реакций на происходящие события, людей, вовлеченность в политические события, споры, ссоры и т.п. Духовная гигиена учит также очищать Биополе от грязных энергий, если уж такие поступили к человеку. Один из самых главных моментов — это момент наработать чувствительность к ощущению энергий. Энергий предметов, мест, людей. И самое главное то, что если вы не чувствуете ЭНЕРГИИ, то это вас НЕ ОСВОБОЖДАЕТ от их влияний на вас.

От всей души желаю Вам научиться чувствовать энергии, и по мере роста видеть их.

Анатолий гурулуГ

Духовная гигиена или дорога к счастью — советы шаманов

Доброго здравия всем, Друзья! Разговор сегодня пойдет о гигиене духовной, о том, как очистить свой Дух и духовное тело (ауру) от энергетической грязи, причиняющих постоянный дискомфорт, создающих ежесекундное напряжение и весьма отрицательно, даже разрушительно, влияющих на качество вашей жизни и вашего здоровья как физического, так и психического. Энергетической грязью мы будем называть все виды энергий негативного происхождения…. Это энергии обиды, злости, ненависти, зависти, чувства вины, чувства неполноценности и т.д. и т.п. Задачей первой части статьи будет научить вас находить места скопления духовной грязи, научить трансформировать эту грязь и избавляться от нее. Во второй же части постараемся научиться больше не накапливать и не собирать вокруг себя негативную энергетику. Помните, наше духовное тело, так же как и физическое, любит уход за ним, ему тоже необходимы очистительные процедуры, необходимо наше внимание, Любовь и уважение. Когда тело духовное ухожено и очищено от деструктивных энергетических нагрузок, тогда и тело физическое не знает страданий, усталости и болезней.

Предлагаемая здесь практика очень проста, как в принципе и все в шаманизме, и совершенно безопасна. Но при этом, конечно же, она требует к себе серьезного отношения, а самое главное систематизированного подхода. Назвать ее можно, например, «Разговор с телом» или же более конкретно «Медитация на боль». Но прежде чем перейти к практической части, давайте разберемся, каким образом энергетическая грязь накапливается в нашем теле и как на него влияет.

Вспомните, когда вы испытываете, к примеру, сильнейшую обиду на кого-либо, у вас в районе груди или горла возникает сжимающая боль, иногда даже удушающая. Эта боль не что иное, как энергетическое давление на ваше физическое тело. Активизируется она там, где ваше подсознание, еще в далеком детстве, определило хранилище для такого вида энергии как обида. И таких хранилищ по всему вашему телу большое множество. Любые негативные реакции, так же как и позитвыные, порождают сгустки энергии определенного качества, которые, если им не дали реального выхода, остаются в вашем духовном теле. И некий контролер распределяет их по определенным местам, например в случае обиды это район груди (сердце, легкие, щитовидная железа), словно незримый кладовщик раскладывает их по стеллажам. С этих стеллажей они ни куда не деваются, а, напротив, с каждым разом, с каждой вашей новой обидой, сгусток этот становится плотнее, массивнее, он все сильнее начинает давить на те «стеллажи», на которые его укладывают. Стеллажами хранилищ выступают внутренние органы физического тела, соответственно давление идет на них, приводя к разбалансировке жизненно важных функций, возникновению различных хронических заболеваний, а иногда и к полному разрушению. Любая боль в нашем физическом теле, не что иное, как сигнал тревоги, оповещающий нас о том, что стеллаж переполнен и вот-вот, не выдержав тяжести, развалится. Но люди, как правило, принимают обезболивающее или же просто терпят. Иногда идут к медику и, если не поздно, медик им конечно помогает, НО… Медик ремонтирует «стеллаж», не облегчает при этом того груза, который на этом стеллаже накопился, поэтому, через какой-то период, боль возвращается.

Разрушение организма – это не единственная проблема, связанная с накоплением энергетической грязи. Сгустки деструктивной энергии требуют к себе неусыпного внимания вашего подсознания, оно постоянно контролирует их, предотвращая их спонтанный выплеск, стараясь смягчить их разрушающее действие. Такие моменты, хотя и не осознаются вами, но, тем не менее, создают невероятное психическое напряжение, из которого следует раздражительность, неуравновешенность и физическая усталость.

Механизм активизации этих сгустков очень прост. Любое событие из вашей жизни, связанное с появлением данного эмоционального всплеска, оставляет в подсознательной памяти картинку, от которой невидимые нити протянуты к определенному сгустку. И, когда в вашей жизни возникает аналогичная ситуация, нити эти натягиваются словно жгуты, энергия сгустка активизируется, начинается процесс самогенерации сгустка, который порождает внутреннюю борьбу, включает все мыслимые системы защиты, что порождает агрессию и неадекватное отношение к самой ситуации.

Конечно же, можно практиковать долгие и утомительные перепросмотры, копаться в своем подсознании с целью переиграть неблагоприятные события прошлого, все это помогает, безусловно. Но можно пойти ДРУГИМ ПУТЕМ! Можно трансформировать сами сгустки негативной энергии, не прибегая к излишнему самокопанию. Трансформировав сгустки, вы автоматически освобождаете подсознание от излишнего контроля и напряжения, а негативные картины прошлого, не имея энергетической подпитки, растворяются словно фантомы.

И так, переходим к самой практике. Для ее выполнения вам потребуется свободное время примерно минут 30-40, помещение, где вас никто не потревожит, и удобный стул или диван. Необходимо сесть так, чтобы стопы ног плотно прилегали к полу, руки расслаблено лежат на коленях. Спину и шею плавно выпрямляем, уши должны быть на одной линейке с плечами, тогда поза будет ровной и правильной. Расслабляем живот, опускаем диафрагму под собственным весом, закрываем глаза и выравниваем дыхание. Начинаем слушать свое тело…, не нужно бороться и сопротивляться мыслям и образам, которые начнут появляться, просто игнорируйте их, словно дождь за окном теплого дома. Слушайте ваше тело, наблюдайте его. Начнут появляться спонтанные болевые ощущения в разных местах тела, уловите их. Почувствуйте их, это могут быть колющие или сжимающие болевые ощущения, направьте все свое внимание на них. Постарайтесь представить их в виде сгустков энергии любых удобных для вас цвета и формы. Не анализируйте их, просто наблюдайте. Болевые сгустки могут начать передвигаться по телу, рассыпаться на несколько частей, менять свой цвет, качество ощущений, просто продолжайте наблюдать. Следите за осанкой, она должна быть ровной, за дыханием. Как бы ни вели себя болевые сгустки, продолжайте просто за ними наблюдать. Слушайте ваше тело, оно давно желало рассказать вам о своих болях, оно покажет вам самые «аварийные» участки, наблюдайте их и благодарите ваше тело. Энергия вашего внимания, направленная на болевые ощущения, постепенно трансформирует их, растворит, заменит их на теплые и приятные ощущения. Выходите из медитации плавно, прежде чем открыть глаза, мысленно вернитесь в комнату, где вы находитесь. Встаньте и потянитесь. Поблагодарите свое тело и приступайте к своим делам.

Возможно, с первого раза у вас не все получится, не отчаивайтесь. Вы так много лет не разговаривали с вашим телом, нужно теперь найти с ним общий язык, наладить отношения. Практиковать можете когда угодно и сколько угодно по времени, главное, чтобы делать это каждый день. Пусть хоть и по полчаса, но каждый день. Результаты не заставят себя ждать. Вы станете, уравновешены и менее раздражительны. Ситуации, которые раньше выводили вас из себя, будут казаться вам совершенно нейтральными. Усталость и депрессия больше не будут вашими спутниками. Мир станет ярче и добрее! Очищая, таким образом, свое духовное тело вы приходите к тому, что и физическое тело становится сильнее и энергичнее, жизнь становится интереснее и светлее, а прошлые обиды, стрессы и неудачи полностью теряют над вами свое влияние и контроль. Эта простая в своем выполнении практика полностью изменит качество вашей жизни, откроет вам «Дорогу к счастью», которую вы все время искали, не подозревая о том, что она внутри вас. Ни какой-нибудь Гуру или Учитель выведет вас на эту Дорогу, а вы сами, научившись слушать свое тело и освобождать его от напряжения, найдете свой Путь внутри себя!

Такую практику рекомендуется выполнять ежедневно, так же, как вы чистите зубы по утрам для свежести дыхания, или как моете ноги на ночь перед сном. Боли могут быть разные, могут, растворятся, а через какое-то время появляться вновь, ваша задача просто их спокойно и не анализируя наблюдать, энергия вашего внимания сама сделает свое дело. Вам останется лишь насладиться результатом!

Ну и теперь, научившись «умывать» свое духовное тело, ваша задача будет заключаться лишь в том, чтобы его не замарать…. Для этого вам стоит внимательно изучить круг своего общения. Понаблюдав, вы поймете, что многие люди, с кем вы общаетесь часто по долгу службы, например, или родственники или товарищи, неосознанно скидывают вам свою энергетическую грязь, буквально обмазывая ваше духовное тело липкими негативными установками. Некоторые только и делают, что говорят о проблемах как своих, так и близких, и даже о проблемах всего государства в целом. Бедняги, они даже не понимают, что затевая такие беседы, они вовлекаются в игру, в неприятную и опасную игру, игровым полем которой является не что иное, как грязная и липкая энергетическая лужа. Изо дня в день они барахтаются в этой луже, затягивают туда окружающих, швыряют комки грязи из этой лужи в тех, кто не желает с ними играть.

Поэтому, для того чтобы сохранять свой «костюмчик» чистым и отглаженным, вам необходимо не плюхаться в такие лужи, не позволять игрокам навязывать правила игры, в которой нет победителя. Победителем можно быть, лишь отказавшись от этой игры полностью и ни как иначе. Сторониться и бегать от людей не нужно, вовсе нет, нужно лишь научиться отстраняться от таких людей внутренне, быть нейтральным ко всем их призывам к игре. Что это значит? Это значит не нужно реагировать на их жалобы, сплетни, негативные разговоры, даже на их оскорбления в ваш адрес. Поверьте, жалость и сочувствие в такой игре не делают вас добрым и хорошим человеком, но вред причиняют и вам и тому, кто вас «разводит» на эти чувства. Ваша резкая реакция на оскорбление не делает вам чести смельчака, но зато рвет по швам ваш духовный «костюмчик».

Не нужно в грубой и резкой форме обрывать «разводящего», ибо так вы начнете уже свою деструктивную игру, нужно даже и вида не подавать, что вам его игра не интересна. Здесь нужна хитрость и тактичность! Вы, вроде бы, как и слушаете человека, жалующегося на судьбу, но внутренне вы полностью спокойны, у вас нет ни жалости, ни сочувствия, ни отвращения к этому человеку. Он, словно отрицательный герой в кино, которое вы смотрите на экране жизни. Вы прекрасно понимает, что этого героя сменит другой, возможно еще более «несчастный», поэтому вам не зачем растрачивать на них свою силу. Ведь вы теперь режиссер своего фильма, и только вам решать, каких актеров вы хотите чаще встречать, веселых или «несчастных», добрых или злых. Когда «несчастный» в разговоре с вами не ощущает энергической подпитки вашего сочувствия, ему становится не интересно, он просто либо замолкает, либо устраняется. Не включайтесь в деструктивные игры окружающих вас людей, и желающих вас затянуть в такую игру, будет становится все меньше.

Полагаю, не стоит говорить о том, что нужно быть бдительными к вашим мыслям, эмоциям и переживаниям. Бороться с негативом, который полезет из вас в неожиданной ситуации, не нужно. Старайтесь просто поймать ощущение в теле, которое вызовет негатив, и переводите внимание с мыслей о нем на то неприятное ощущение, которое он вызвал. Тогда и мысли растворятся и ощущение трансформируется, и ситуация разрешиться более спокойно и ровно.

Все просто, Друзья! Когда вы надеваете белоснежный отутюженный костюм вы, соответственно, стараетесь его нигде не запачкать и не помять, а уж тем более порвать. Так же и с духовным телом, уж коли начали приводить его в порядок и очищать, так будьте добры, берегите его от помарок, относитесь к нему трепетно, бережно и с Любовью. Его благодарность не заставит себя долго ждать!

Разумеется, что по первому времени это будет не просто, часто будете забываться о том, что на вас «белый костюм» и присаживаться в «грязные лужи», но с практикой и вашей настойчивостью все это превратиться в привычку – в единственно верную и нужную привычку. Сказать тут больше нечего, слова это только слова. Когда начнете практику, вы сами все почувствуете и однажды скажете себе: «Не хочу я больше таскать эти грязные и тяжелые энергетические лохмотья на себе…, отстираю я лучше свой костюмчик и научусь следить за его чистотой!» Соблюдайте духовную гигиену, Друзья, и вы найдете СВОЮ ДОРОГУ К СЧАСТЬЮ! Всех Благ вам!

Автор: Талаан Росомаха. По заказу сообщества Шаманы и шаманизм.

Духовная Гигиена человека. Виды энергий. » Savęs Pažinimas

Начнём с того, что попытаемся понять, что лежит за этим образом. Вот есть обычная гигиена, скажем чистка зубов. Достигается путём механических манипуляций щёткой. Почистил, соблюл гигиену. Этому учат детей с малого возраста. Одним словом, гигиена — это слежение за чистотой, как вещей, так и организма в целом. Но вопрос заключается в том,

что же такое духовная гигиена?
Как минимум — это человек, умеющий анализировать ощущения, возникающие где-то внутри. Как Максимум — это человек, видящий грязные энергии и умеющий с ними работать. Умеющий чувствовать ощущения, путём простых манипуляций также имеет возможность допускать грязные энергии в энергетическое поле, либо не допускать.

Так почему же не учат с раннего возраста Духовной гигиене детей?
Ведь обычный человек не пойдёт жить в место, где живут бомжи, ему даже такое в голову не придёт. Но самое удивительное, что он не замечает таких грязных мест в окружающем пространстве. А представьте себе человека, одетого с иголочки. Такой человек производит впечатление человека, следящего за собой. Можно сказать, что такой человек чист. А на энергетическом уровне можно увидеть страшную картину, что человек этот наподобие бомжа. Он питается грязными негативными энергиями, каналы его забиты, в разговоре с таким человеком возникнут неприятные ощущения. Как минимум у чувствующего сработает будильник внутри, и он может это осознать, чтобы быстрее прекратить общение. Обычный же человек, полагаясь на визуальное восприятие, так и будет продолжать контакт с этим «красивым бомжом». И к чему это приведёт? Это может привести к тому, что человек допустит грязь в свое биополе.

Вам, наверное, знакомо такое состояние, как туман в голове. Было всё замечательно, голова была чистая и ясная. Вы попали в компанию людей, были разговоры ни о чём. И вы стали ощущать себя не в «своей тарелке». Обычно в таких компаниях человеку подкидывают ментальный мусор. Поэтому в Духовной гигиене рекомендуется воздержаться от пустых разговоров на этапе наработки чувствительности.

Есть также грязные места, в которых тоже можно подхватить нежелательные энергии. В таких местах рекомендуется закрывать ментальное поле и ни о чём серьезном не думать. Как правило, такие места кишат Астральной братией, которая может внушать человеку негативные эмоции, с целью полакомиться энергиями, выделяемыми на низких частотах вибраций. Можете мне не верить, а проверить это на опыте, выбрать место скопления людей, то же самое метро, например, в час пик и понаблюдать за мыслями, любое место, где возникает звоночек внутри.

Попробуем предположить, почему так устроено общество?

Предположение такое, что когда-то в древние времена детям с ранних пелёнок внушали, что такое Духовная гигиена. Заботился об этом главенствующий класс в обществе. Ставка была сделана на Духовно развитых людей. Эти люди были как чувствующими, так и видящими. Они знали, что существуют низкие классы людей. Скажем так людей, собирающих Ментальный и Астральный мусор. Такие люди несли вред чистым людям. Для этого были разработаны специальные программы, которые вносили исправление в общество. Дети вырастали с должным развитием, чтобы замечать такие тенденции в обществе. Из таких детей скажем так, вырастали учителя, правители и другие элитные слои. Их задачей было гармонизировать поля энергий, и проводить свет. Они не допускали влияния грязных энергий на людей. Одной из задач было обучение нижних слоёв общества Духовной гигиене.

Вернусь к главной теме, почему не существует такого понятия как духовная гигиена в обычном обществе. Открывать Америки не собираюсь, но скажу лишь, что это кому-то выгодно — видеть человека с повязкой на глазах и холодным сердцем. Таким человеком легче всего манипулировать. Делаем грязную среду, открываем каналы для низких астральных сущностей, тут человек и попался.

Не секрет, что вокруг человека существует невидимое обычным глазом поле. Есть каркас. Он внутри, это энергетическая цепочка. Чтобы было проще, скажем, что есть два провода. Один провод идёт в Землю, другой провод идёт в космос. Если всё нормально и нигде не коротит, то человек ПРЕБЫВАЕТ В ЗАМКНУТОМ поле. В замкнутое поле трудно проникнуть какой-либо чужеродной энергии. Про такого человека говорят, что он Энергетический ЦЕЛОСТНЫЙ. Целостность сохраняется при условии, что энергетическое поле чисто от грязных энергий, и ментального мусора.

Одно из сильных влияний на целостность — это СТРАХ.

Что же делает современное общество?

Оно попросту размыкает энергетический контур человеку. Нахлобучивает его грязными энергиями.

С какими целями это делают?

Мы думаем, что вы сами сможете ответить на этот вопрос…

Так вот, духовная гигиена учит энергетической чистоте. Прежде всего, нужно осознанно не допускать негативные энергии в свое биополе. А они приходят к человеку в виде негативных эмоций, реакций на происходящие события, людей, вовлеченность в политические события, споры, ссоры и т.п. Духовная гигиена учит также очищать Биополе от грязных энергий, если уж такие поступили к человеку. Один из самых главных моментов — это момент наработать чувствительность к ощущению энергий. Энергий предметов, мест, людей. И самое главное то, что если вы не чувствуете ЭНЕРГИИ, то это вас НЕ ОСВОБОЖДАЕТ от их влияний на вас.

От всей души желаю Вам научиться чувствовать энергии, и по мере роста видеть их.

Анатолий гурулуГ

Публикация Сайт «OMAR TA SATT”

Гигиена Души — основа вашего здоровья. Статья по целительству и нетрадиционной медицине. Эзотерика и духовное развитие.

Как бы стремительно не развивался технический прогресс, поиск причины возникновения болезни исключительно в физической плоскости все дальше и дальше заводит традиционную медицину в тупик. Воздействуя только на физическое тело человека, медицина не в силах исцелить людей от множества болезней. Источник — Эзотерика. Живое Знание

Обрести настоящее здоровье и исцелиться от недугов позволит понимание того, как на человека воздействуют негативные энергии.

 Все  наши  болезни  и  психологические  состояния  связаны  между  собой. И эта связь — негативные энергии, которые генерирует сам человек.

Не случайно говорят, что все болезни от нервов – это отрицательные энергии, рождаемые человеком, и есть причина большинства заболеваний.

Мы не видим негатив, но подобно тому, как наносит вред здоровью людей невидимая радиация, негативная энергия воздействует на нас, вызывая болезни.

Как же противостоять этому и избавиться от недугов? Только, воспринимая человека как соединение тела физического, тонкого тела и Души. То есть, если принять, что происходит взаимодействие между структурой тонкого тела и физическим телом человека — можно отыскать первопричину заболевания.

Многим людям сложно принять то, что нельзя увидеть и потрогать, поэтому они просто не думают об отрицательном воздействии негативных эмоций на здоровье. И в этом их ошибка. На пути исцеления важно не забывать об энергетической составляющей и учитывать, что человек наделен Душой, если, конечно, вы хотите получить результат и излечиться.

Человек — это не только руки, ноги, внутренние органы… Он представляет собой сложный организм, который состоит из: физического тела, тонкого тела и, самого важного — Души.

Понимая и принимая это, вы сможете избежать большинства заболеваний и избавиться от недугов, которые уже обрели.

Как же негативные энергии влияют на наше здоровье?

Чтобы понять это вам необходимо знать: любое психологическое состояние — это проявление энергий, которые наделены различными свойствами. Любая энергия наделена своей плотностью: положительная — небольшой, а отрицательная — огромной. Плотная негативная энергия и вызывает загрязнение структуры вашего тонкого тела.

Негативные эмоции и переживания блокируют движение жизненной энергии, которая столь необходима человеку — отсюда возникает множество проблем. И чем дольше и сильнее вы испытывает негатив, тем интенсивнее засоряются ваши каналы и чакры. В местах этих энергетических засоров возникают физиологические  нарушения. Наиболее часто воздействие проявляется в виде спазмов.

 Всем известно, что в момент сильных эмоциональных переживаний и у человека повышается давление. Но не все знают — в чем причина. На самом деле всё просто: негативные энергии, которые в моменты волнений рождает сам человек, вызывают спазмы сосудов. Если отрицательные психологические состояния носят длительный характер, то структура тонкого тела будет загрязнена негативом, и это вызовет гипертонию. А различные степени артериальной гипертензии — это ни много, ни мало — определенные этапы (или, если хотите, уровни) энергетической засоренности вашего организма.

 Способность негатива вызывать различные спазмы становится причиной того, что в местах засоров нарушается кровоснабжение, а без достаточного количества кислорода и питания, приносимого кровью, ваши ткани и органы не в состоянии нормально функционировать. В результате — заболевания.

 Конечно, заболевания приходят к человеку не в один день. Первоначально следуют сигналы, которые люди, как правило, пропускают мимо себя, оставляя без должного внимания. Первичными сигналами может быть ощущение тяжести, появление пусть незначительно, но боли. Не стоит недооценивать эти «маячки» вашего состояния и откладывать лечение на потом, когда заболевание уже будет в запущенной стадии.

Правильно — не допускать заболевания, стремясь  к гармонии Души и чистоте  структуры тонкого тела.

Как происходит загрязнение негативом?

Чтобы понять принцип, по которому отрицательные эмоции засоряют вас, нужно принять, что любые негативные мысли — это посланная в пространства энергия. И эта энергия непременно вернется обратно к тому, кто ее создал.

Как же это происходит? Заряд негатива проникает в физическое тело через чакры и блокирует, в первую очередь, те места, через которые в вас входит энергия.

Посмотрите, как длительное пребывание в негативном состоянии стало причиной засорения паховой чакры. На картинке (см. выше) показана область загрязнения (она черного цвета), именно здесь и проявляются различные нарушения здоровья, а значит — появятся заболевания мочеполовой системы, возможно бесплодие и другие недуги.

Справедливости ради заметим, что не всегда в своих заболеваниях виноват сам человек и его негативное мышление. На состояние человека оказывает влияние и отрицательное воздействие других людей. Его принято называть чёрной магией и оно представляет собой — целенаправленное отрицательное энергетическое воздействие на человека, которое приводит к заболеваниям, физическим нарушениям и даже смерти. И очистить структуру человека от негативных проявлений чёрной магии крайне сложно.

Сохранение здоровья

Помните о гигиене Души. Плохими мыслями, негативными состояниями вы вредите в первую очередь себе. Поэтому, если негативное мышление для вас «в порядке вещей», то не удивляйтесь, что здоровье вдруг станет слабее, а заболевания сильнее. Поддерживайте своё физическое состояние, но не забывайте об энергетической чистоте, которая и есть — основа здоровья телесного.

Помните, что в этом мире всё имеет первопричину, и болезни — не исключение. Ваши недуги не приходят «просто так без причины» и только понимая это вы сможете обрести подлинное здоровье. В противном случае прием лекарственных препаратов лишь снимет на время симптомы. Как, например, при гипертонии традиционная медицина временно снимает спазмы сосудов, но не избавляет от болезни.

Отрицательная энергия — причина любой боли, спазмов, параличей, низкой температуры тела в тех местах, где происходит загрязнение. Но до тех пор, пока традиционная медицина ищет причину спазмов, забывая об энергетической сущности человека, все попытки избавиться от них — тщетны. Если бы врачи глубже стали изучать заболевания, они пришли бы к тому, что первопричина носит энергетический характер и лечить болезнь необходимо, обращаясь к Душе и Богу. Исключительно материалистичный подход медиков отрицает даже мысль о том, что причина заболеваний находится в структуре тонкого тела человека.

Гигиена вашей Души

Негативным мышлением и отрицательными эмоциями человек вредит себе, но осознать масштаб этого вреда получается не сразу, поскольку заболевания приходят по прошествии времени. Именно потому, что заболевает человек не сразу после генерации негатива, ему сложно связать появление телесных недугов с имевшим место быть когда-то отрицательным психологическим состоянием, плохими мыслями, гнетущими Душу эмоциями.

Но хотите вы того или нет — болезни и негативные мысли и желания связаны напрямую. Конечно, тому, кто заболел, важно знать причину своего недуга, но куда важнее понять — как исцелиться. А это возможно только через максимальное очищение от вызывавших заболевание негативных энергий.

Стоит человеку убрать «грязь негатива», как болезни тают на глазах. Именно после очистки от негативных энергий наступают чудесные исцеления от, казалось бы, совершенно неизлечимых заболеваний.

Главное условие выздоровления — очиститься от негатива. Жаль, что крайне мало тех людей, которые целенаправленно работают над этим. Большинство же не принимает и не стремится понять суть происходящих в нас энергетических процессов. Многие — нетерпеливы и ждут результат сиюминутно, а избавиться от накопленного годами негатива — не так просто и это работа не одного дня.

Залог крепкого здоровья — внутренняя чистота

Для того, чтобы очиститься от отрицательных энергий требуется не только время, но и самодисциплина и правильные действия. Нужно понимать, что очищение возможно через воздействие высоких положительных энергий. Именно они исцеляют, поэтому удивительные выздоровления и чудеса святых — ни что иное как действие высоких  очищающих  энергий.

Но каждый из нас сам выбирает свой путь к исцелению. Это может быть особая молитва для Сонастройки с Творцом или очищение с помощью истинной Любви, или с помощью  позитивного мышления и исключения любых негативных мыслей, хотя этот путь — более продолжительный.

(Более подробно принципы излечения и очищения от негативных энергий уже описаны в публикации   Энергетическое  здоровье  человека, а также  информацию по вибрациям человека и их влиянию на здоровье, вы можете найти в статье Индивидуальная частота вибраций и здоровье)

Не забывайте, что вернуть утраченное здоровье по силам терпеливым людям, ведь очищение от негатива требует от человека самодисциплины. Но это — единственный путь к здоровью. Этот пусть открыт для всех, и для вас, потому что ваша Душа уже наделена всеми возможностями исцеления. Поверьте, то что невозможно для традиционной медицины — по  силам  вашей  Душе.

Рейтинг: 3.35 (Проcмотров: 9234)

Читайте раздел Здоровье человека на портале эзотерики naturalworld.guru.

Духовная гигиена | Христианская реформатская церковь

^{из «Не так, как должно быть: Требник греха»
Корнелиуса Плантинги-младшего}

Каким был бы духовно здоровый человек? Какую целостность атакует коррупция?

Духовно здоровый человек подходит под универсальный дизайн. Она функционирует правильно: в диапазоне ее отношений с Богом, другими людьми, природой и собой мы можем заметить впечатляющие проявления шалома. Или, следуя одной фразе из Нового Завета, мы можем назвать их впечатляющими проявлениями гигиены.

Хотя это звучит так, как если бы это могло иметь какое-то отношение к чистке щеткой и счищению мелких частиц порока, духовная гигиена на самом деле является целостностью духа, то есть целостностью того, что нас одушевляет и характеризует. Духовная гигиена — это совокупность ресурсов, мотива, цели и характера, типичная для человека, который полностью вписывается в общий замысел Бога в отношении шалома. Духовно гигиеничный человек — это тот, кто сочетает в себе сильные стороны и гибкость, дисциплину и свободы, работая вместе из возобновляемого источника жизненных сил.Это человек, который процветает, как прекрасный молодой саженец, укоренившийся на берегу надежного ручья.

Какие особенности этого расцвета? Христиане видят ее духовно цельный человек определенными классическими способами. Она жаждет Бога и красоты Бога, Христа и подобия Христу, динамита Святого Духа и духовной зрелости. Она жаждет самой духовной гигиены — и не только как утешительного приза, когда она не может быть богатой и ей можно позавидовать. Она тоскует по другим людям: она хочет любить их и быть любимой ими.Она жаждет социальной справедливости. Она тоскует по природе, по ее красоте и изяществу, по уникальности образа белки с орехом. Как и следовало ожидать, ее стремления ослабевают от сезона к сезону. Когда они это сделают, она снова захочет захотеть.

Она — человек последовательного характера, человек, который звучит правдоподобно, где бы вы ни коснулись ее. Она держит обещания. Она плачет с плачущими и, что еще более впечатляюще, радуется с теми, кто радуется. Все это она делает таким образом, чтобы выразить ее собственную личность и культуру, а также общий «разум Христа», который безошибочно узнаваем в межкультурном контексте.

Среди ее мотивов — вера — безмятежная уверенность в Боге и милостях Бога, которые исходят от самоотдачи Иисуса Христа. Она знает, что Бог добр; она также уверена, что Бог добр к ней. Ее вера защищает ее от непрекращающихся колебаний гордости и отчаяния, знакомых каждому человеку, укрывшемуся в пещере своего собственного существа и пытавшемуся там похоронить все свои неуверенности под грудой достижений. Когда ее вера ускользает, она сохраняет достаточно веры, чтобы поверить в то, что Дух Божий, присутствие которого является ее возобновляемым ресурсом, однажды снова укрепит ее веру.

Поскольку вера опирается на милосердие Бога, она приносит благодарность, которая, в свою очередь, способствует принятию риска в служении другим. Благодарные люди хотят позволить себе уйти; верные люди осмеливаются это делать. Люди, привязанные к Богу верой, могут позволить себе уйти, потому что они знают, что вернутся обратно.

Благодарные люди немного переполнены, особенно благодарностью и преходящей добротой. Но поэтому они не лишены дисциплины. Фактически, потакание своим слабостям подавляет благодарность; его порождает самодисциплина.Вот почему обжорство — это смертный грех: как ни странно, оно подавляет аппетит. Причина в том, что аппетиты человека взаимосвязаны: сытый желудок и измученное небо берут верх над нашим голодом и жаждой справедливости. И они портят аппетит к Богу.

Классические стремления мотивируют здоровую жизнь; так же вера и благодарность. Конечно, все это время от времени дает сбой. Духовно здоровые люди хорошо знают, что такое лень и сомнение. Они знают о духовной депрессии. Они знают, каково остро чувствовать, что мир лишился Бога.Вот почему духовно здоровый человек дисциплинирует свою жизнь такими духовными упражнениями, как молитва, пост, исповедь, поклонение и размышляющие прогулки по кладбищам. Она навещает скучных людей и старается интересоваться ими, размышляет о жизни святых и сравнивает их со своей, тратит время и деньги на справедливые и благотворительные дела. Человек духовной гигиены жаждет добродетелей и сильных сторон характера, которые христиане со времен Павла всегда ценили, — например, сострадания и терпения.Она стремится к этим и другим качествам: стойкости, надежде, смирению, прямоте, гостеприимству. Затем она пытается превратить их в регулярную рутину практики, всегда осознавая, что для роста в этих достижениях ей необходимо как стремиться к ним, так и терпеть неудачу в своих стремлениях. Ей нужно упорствовать в устремлениях, неудачах и росте, чтобы стать свободным и радостным помощником в шаломе.

Так же, как в спорте и музыке, дисциплина в духовной гигиене имеет значение. Играть может каждый, но свободно играть может только дисциплинированный человек.Дисциплина — это основа и предпосылка как свободы, так и власти.

Баскетбольному форварду, который делает вращение на дорожке, и пианисту, который выполняет фортиссимо в октавах, нужна сила, чтобы делать эти вещи, но им также нужна плавность. Им нужно то, что мы можем назвать мощным расслаблением или расслабленной силой; им нужна сильная текучесть или текучесть. Они играют, но «играют внутри себя». За их мастерским сочетанием силы и свободы скрываются часы и часы мучительной, потной дисциплины.Это работа для игры. Люди, которые практикуют вращательные движения, в конечном итоге делают их частью своей игры. Люди, которые годами работают над гаммами и арпеджио, однажды начинают играть музыку.

Свободная и дисциплинированная жизнь — это музыка, которую мы дарим нашим родителям, учителям, друзьям, семье и коллегам. Предлагая им музыку, мы также предлагаем ее Богу. Как только что было предложено, предложения различаются от человека к человеку и от культуры к культуре: они отличаются по крайней мере так же, как скрипки от саксофонов, оркестры от пары пианино, стоящих один за другим.В любом случае, музыкальность их делает то, что они приносят мир и радость, что они угождают и «прославляют» Бога.

Цель человеческой жизни, говорится в начале Вестминстерского краткого катехизиса, — «прославлять Бога и вечно наслаждаться Им». Это известное заявление, сформулированное языком со всей «скромностью, силой и ясностью тонкой работы с железом», было написано как своего рода пред-жизнь для детей. Написав подобные документы, церковь пыталась поставить на карту жизнь ребенка так, чтобы она указывала на Бога: только тогда она могла быть крепкой, ароматной и плодотворной.Ребенок должен изучать Слово Бога и нежно говорить о нем, уважать репутацию Бога и стараться укрепить ее. Она должна отдать свою жизнь в руки Бога и довериться тому, что эта рука может сделать с ней. Она должна избегать эмоциональной и религиозной нездоровой пищи, которая может испортить ее аппетит к Богу, а также ее голод и жажду праведности.

Духовная гигиена включает целей, подобных — цели, задачи, основные предполагаемые последствия. Смысл нашей жизни не в том, чтобы стать умнее, разбогатеть или даже стать счастливым.Дело в том, чтобы открыть для нас цели Бога и сделать их нашими собственными. Дело в том, чтобы научиться любить Бога превыше всего и нашего ближнего, как самих себя, а затем использовать эту любовь так же, как гольфист использует определенные контрольные точки, чтобы подготовиться к игре. Смысл в том, чтобы выстроиться правильно, чтобы в первую очередь искать Царства Божьего (Мф. 6:33), прежде всего стараясь увеличить чистое количество шалома в мире.

Прославить Бога — значит делать все это и, делая это, делать Божьи намерения в мире более светлыми, а репутацию Бога более яркими.Чтобы вечно наслаждаться Богом, нужно развивать вкус к этому проекту, становиться все более и более человеком, для которого вечная жизнь с Богом была бы чистым небом.

Согласно всей традиционной христианской мудрости, человеческое процветание — это то же самое, что прославлять Бога и вечно наслаждаться Им, а человеческая мудрость — неизбежность, а человеческое счастье — частый побочный продукт такого процветания. В тайне Божьего провидения те, кто действительно ищут Царства, обнаруживают, что за ними часто следуют различные другие процветания, но не тогда, когда они прямо нацелены.Многое из того, что мы хотим в плане счастья, мудрости и общей самоактуализации, похоже на очень сильные попытки заснуть или хорошо провести время. Как напоминает нам К.С.Льюис, эти вещи должны появиться в пути:

Ваше настоящее, новое «я» (которое принадлежит Христу, а также ваше, и ваше только потому, что оно Его) не придет, пока вы его ищете. Он придет, когда вы будете искать Его. Звучит странно? Вы знаете, что тот же принцип действует и в более повседневных делах. Даже в общественной жизни вы никогда не произведете хорошего впечатления на других, пока не перестанете думать о том, какое впечатление производите.Даже в литературе и искусстве ни один человек, заботящийся об оригинальности, никогда не будет оригинальным: тогда как если вы просто попытаетесь сказать правду (не заботясь о двух пенсов, как часто это говорилось раньше), вы в девяти случаях из десяти станете оригиналом. даже не заметив этого. Принцип проходит через всю жизнь сверху вниз. Откажитесь от себя, и вы найдете себя настоящим. Потеряйте свою жизнь, и вы ее спасете.

^{Eerdmans Publishing, 1996. Перепечатано с разрешения.}

.

Гигиена сна — Better Health Channel

«Гигиена сна» означает привычки, которые помогут вам хорошо выспаться. Общие проблемы со сном (например, бессонница) часто вызваны вредными привычками, закрепившимися за годы или даже десятилетия. Вы можете значительно улучшить качество своего сна, внеся несколько незначительных изменений в образ жизни и отношение.

Слушайте свои биологические часы

Чередующийся цикл сна и бодрствования тела контролируется внутренними «часами» мозга. Большинство телесных процессов (например, температура и состояние мозга) синхронизируются с этими 24-часовыми физиологическими часами.Чтобы выспаться, нужно работать со своими биологическими часами, а не против них. Предложения включают:

• Вставайте каждый день в одно и то же время. Скоро этот строгий распорядок поможет «настроить» ваши биологические часы, и вы обнаружите, что каждую ночь засыпаете примерно в одно и то же время.
• Не игнорируйте усталость. Ложитесь спать, когда ваше тело говорит вам, что оно готово.
• Не ложитесь спать, если не чувствуете усталости. Вы только укрепите плохие привычки, например, лежать без сна.
• Наслаждайтесь ранним утренним солнцем.Воздействие света в ранние часы бодрствования помогает настроить биологические часы.

Улучшите условия сна

Хороший сон более вероятен, если ваша спальня чувствует себя спокойной и комфортной. Предложения включают:

• Купите матрас, который не будет ни слишком жестким, ни слишком мягким.
• Убедитесь, что в комнате установлена ​​правильная температура.
• Убедитесь, что в комнате достаточно темно.
• Если вы не можете контролировать шум (например, лай собак или шумных соседей), купите беруши.
• Используйте свою спальню только для сна и интимной близости. Если вы относитесь к своей кровати как к второй гостиной — например, для просмотра телевизора или разговора с друзьями по телефону — ваш разум будет ассоциировать спальню с деятельностью.

Избегайте наркотиков

Некоторые люди прибегают к лекарствам или «социальным наркотикам», ошибочно полагая, что сон будет более вероятным. Распространенные ошибки включают:

• Сигареты — многие курильщики утверждают, что сигареты помогают им расслабиться, но никотин является стимулятором.Побочные эффекты, в том числе учащенное сердцебиение и повышенное кровяное давление, могут дольше не давать вам уснуть.
• Алкоголь — алкоголь является депрессантом, что означает, что он замедляет работу нервной системы. Выпивка перед сном может помочь вам уснуть, но, поскольку алкоголь нарушает ритм сна, утром вы не почувствуете себя отдохнувшим. Другие недостатки включают частое просыпание, чтобы сходить в туалет, и похмелье.
• Снотворное — недостатки включают дневную сонливость, неспособность устранить причины проблем со сном и эффект «отскока» — после некоторого периода использования снотворного заснуть без них, как правило, еще труднее.Эти препараты следует использовать только в качестве крайнего временного средства и под строгим контролем врача.

Расслабьтесь

Бессонница часто возникает из-за беспокойства. Предложения включают:

• Если вы хронически перед сном беспокоитесь, попробуйте запланировать получасовое «время для беспокойства» задолго до сна. Выйдя на пенсию, напомните себе, что вы уже позаботились о дневных заботах.
• Попробуйте упражнения на расслабление. Вы можете сознательно расслабить каждую часть своего тела, начиная с пальцев ног и заканчивая кожей головы.Или вы можете подумать о спокойной сцене, сконцентрироваться на ритмичном подъеме и падении вашего дыхания или сосредоточиться на мантре (постоянное повторение слова или фразы).

Общие предложения

Другие изменения образа жизни, которые могут помочь улучшить ваш сон, включают:

• Делайте упражнения каждый день, но не перед сном и старайтесь не перегреваться — вашему телу нужно время, чтобы успокоиться.
• Старайтесь не заниматься психически стимулирующими видами деятельности перед сном.Используйте последний час перед сном, чтобы расслабиться.
• Не спите днем.
• Избегайте напитков с кофеином (например, чая, кофе, колы или шоколада) перед сном. Вместо этого выпейте теплый напиток с молоком, поскольку в молоке содержится аминокислота, улучшающая сон.
• Примите теплую ванну.
• Поверните будильник к стене. Наблюдая за тем, как идут минуты, — верный способ не заснуть.
• Если вы не можете заснуть в течение разумного периода времени, встаньте с постели и займитесь чем-нибудь еще в течение получаса или около того, например, почитайте книгу.
• Если вы пытались улучшить свой сон, но не смогли, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью. Обратитесь к врачу за информацией и направлениями.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Клиника нарушений сна

Что следует помнить

• «Гигиена сна» — это привычки, которые помогут вам хорошо выспаться.
• Общие проблемы со сном (например, бессонница) часто вызваны вредными привычками, закрепившимися за годы или даже десятилетия.
• Если вы пытались улучшить свой сон, но не смогли, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена:
Лучший канал здоровья

Последнее обновление:
Июнь 2014 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Здоровье и гигиена | Важные советы по здоровью и гигиене пищевых продуктов

• • Классы
    • Класс 1-3
    • Класс 4-5
    • Класс 6-10
    • Класс 11-12
  • КОНКУРСНЫЙ ЭКЗАМЕН
    • BNAT 000 NC
      • 000 NC Книги
        • Книги NCERT для класса 5
        • Книги NCERT для класса 6
        • Книги NCERT для класса 7
        • Книги NCERT для класса 8
        • Книги NCERT для класса 9
        • Книги NCERT для класса 10
        • Книги NCERT для класса 11
        • Книги NCERT для класса 12
      • NCERT Exemplar
        • NCERT Exemplar Class 8
        • NCERT Exemplar Class 9
        • NCERT Exemplar Class 10
        • NCERT Exemplar Class 11
        • NCERT 9000 9000
        • NCERT Exemplar Class
          • Решения RS Aggarwal, класс 12
          • Решения RS Aggarwal, класс 11
          • Решения RS Aggarwal, класс 10

          90 003 Решения RS Aggarwal класса 9

          • Решения RS Aggarwal класса 8
          • Решения RS Aggarwal класса 7
          • Решения RS Aggarwal класса 6
        • Решения RD Sharma
          • RD Sharma Class 6 Решения
          • Решения RD Sharma

          Решения RD Sharma Class 8

          • Решения RD Sharma Class 9
          • Решения RD Sharma Class 10
          • Решения RD Sharma Class 11
          • Решения RD Sharma Class 12
        • PHYSICS
          • Механика
          • Оптика
          • Термодинамика Электромагнетизм
        • ХИМИЯ
          • Органическая химия
          • Неорганическая химия
          • Периодическая таблица
        • MATHS
          • Теорема Пифагора

          0004

          • 000300030004
          • Простые числа
          • Взаимосвязи и функции
          • Последовательности и серии
          • Таблицы умножения
          • Детерминанты и матрицы
          • Прибыль и убыток
          • Полиномиальные уравнения
          • Деление фракций
        • 000
        • 000
        • 000
        • 000
        • 000
        • 000 Microology
        • 000
        • 000 Microology
        • 000 BIOG3000
          FORMULAS
          • Математические формулы
          • Алгебраические формулы
          • Тригонометрические формулы
          • Геометрические формулы
          • КАЛЬКУЛЯТОРЫ
            • Математические калькуляторы
            • 0003000 PBS4000
            • 000300030002 Примеры калькуляторов химии

            Класс 6

            • Образцы бумаги CBSE для класса 7
            • Образцы бумаги CBSE для класса 8
            • Образцы бумаги CBSE для класса 9
            • Образцы бумаги CBSE для класса 10
            • Образцы бумаги CBSE для класса 11
            • Образцы бумаги CBSE чел для класса 12
          • CBSE Контрольный документ за предыдущий год
            • CBSE Контрольный документ за предыдущий год Класс 10
            • Контрольный документ за предыдущий год CBSE, класс 12
          • HC Verma Solutions
            • HC Verma Solutions Class 11 Physics
            • Решения HC Verma, класс 12, физика
          • Решения Лакмира Сингха
            • Решения Лакмира Сингха, класс 9
            • Решения Лакмира Сингха, класс 10
            • Решения Лакмира Сингха, класс 8
          • Заметки CBSE
          • CBSE Notes
            Примечания CBSE класса 7
            • Примечания CBSE класса 8
            • Примечания CBSE класса 9
            • Примечания CBSE класса 10
            • Примечания CBSE класса 11
            • Примечания CBSE класса 12
            • Примечания к редакции CBSE
              • Примечания к редакции
                • CBSE Class
                  • Примечания к редакции класса 10 CBSE
                  • Примечания к редакции класса 11 CBSE 9000 4
                  • Примечания к редакции класса 12 CBSE
                • Дополнительные вопросы CBSE
                  • Дополнительные вопросы по математике класса 8 CBSE
                  • Дополнительные вопросы по науке 8 класса CBSE
                  • Дополнительные вопросы по математике класса 9 CBSE
                  • Дополнительные вопросы по науке класса 9 CBSE

                  Дополнительные вопросы по математике для класса 10

                  • Дополнительные вопросы по науке, класс 10 по CBSE
                • CBSE, класс
                  • , класс 3
                  • , класс 4
                  • , класс 5
                  • , класс 6
                  • , класс 7
                  • , класс 8
                  • , класс 9 Класс 10
                  • Класс 11
                  • Класс 12
                • Учебные решения
              • Решения NCERT
                • Решения NCERT для класса 11
                  • Решения NCERT для класса 11 по физике
                  • Решения NCERT для класса 11 Химия

                  Решения для биологии класса 11

                  • Решения NCERT для математики класса 11

                  9 0003 NCERT Solutions Class 11 Accountancy

                  • NCERT Solutions Class 11 Business Studies
                  • NCERT Solutions Class 11 Economics
                  • NCERT Solutions Class 11 Statistics
                  • NCERT Solutions Class 11 Commerce
                • NCERT Solutions For Class 12
                  • NCERT Solutions For Класс 12 по физике
                  • Решения NCERT для химии класса 12
                  • Решения NCERT для класса 12 по биологии
                  • Решения NCERT для класса 12 по математике
                  • Решения NCERT Класс 12 Бухгалтерия
                  • Решения NCERT, класс 12, бизнес-исследования
                  • Решения NCERT, класс 12 Экономика
                  • NCERT Solutions Class 12 Accountancy Part 1
                  • NCERT Solutions Class 12 Accountancy Part 2
                  • NCERT Solutions Class 12 Micro-Economics
                  • NCERT Solutions Class 12 Commerce
                  • NCERT Solutions Class 12 Macro-Economics
                • NCERT Solutions For Класс 4
                  • Решения NCERT для математики класса 4
                  • Решения NCERT для класса 4 EVS
                • Решения NCERT для класса 5
                  • Решения NCERT для математики класса 5
                  • Решения NCERT для класса 5 EVS
                • Решения NCERT для класса 6
                  • Решения NCERT для математики класса 6
                  • Решения NCERT для науки класса 6
                  • Решения NCERT для социальных наук класса 6
                  • Решения NCERT для класса 6 Английский
                • Решения NCERT для класса 7
                  • Решения NCERT для класса 7 Математика
                  • Решения NCERT для класса 7 Наука
                  • Решения NCERT для класса 7 по социальным наукам
                  • Решения NCERT для класса 7 Английский
                • Решения NCERT для класса 8
                  • Решения NCERT для класса 8 Математика
                  • Решения NCERT для класса 8 Science
                  • Решения NCERT для социальных наук 8 класса
                  • Решение NCERT ns для класса 8 Английский
                • Решения NCERT для класса 9
                  • Решения NCERT для социальных наук класса 9
                • Решения NCERT для математики класса 9
                  • Решения NCERT для математики класса 9 Глава 1
                  • Решения NCERT для Математика класса 9 Глава 2
                  • Решения NCERT для математики класса 9 Глава 3
                  • Решения NCERT для математики класса 9 Глава 4

                  Решения NCERT

                  • для математики класса 9 Глава 5
                  • Решения NCERT для математики класса 9 Глава 6
                  • Решения NCERT для Математика класса 9 Глава 7
                  • Решения NCERT для математики класса 9 Глава 8

                  Решения NCERT

                  • для математики класса 9 Глава 9

                  Решения NCERT

                  • для математики класса 9 Глава 10
                  • Решения NCERT для математики класса 9 Глава 11
                  • Решения NCERT для Математика класса 9 Глава 12
                  • Решения NCERT для математики класса 9 Глава 13

                  Решения

                  • NCERT для математики класса 9 Глава 14
                  • Решения NCERT для математики класса 9 Глава 15
                • Решения NCERT для науки класса 9
                  • Решения NCERT для науки класса 9 Глава 1
                  • Решения NCERT для науки класса 9 Глава 2
                  • Решения NCERT для класса 9 Наука Глава 3
                  • Решения NCERT для Науки Класса 9 Глава 4
                  • Решения NCERT для Науки Класса 9 Глава 5
                  • Решения NCERT для Науки Класса 9 Глава 6
                  • Решения NCERT для Науки Класса 9 Глава 7
                  • Решения NCERT для Класса 9 Наука Глава 8
                  • Решения NCERT для Науки Класса 9 Глава 9
                  • Решения NCERT для Науки Класса 9 Глава 10
                  • Решения NCERT для Науки Класса 9 Глава 12
                  • Решения NCERT для Науки Класса 9 Глава 11
                  • Решения NCERT для Класса 9 Наука Глава 13
                  • Решения NCERT для класса 9 Наука Глава 14
                  • Решения NCERT для класса 9 по науке Глава 15
                • Решения NCERT для класса 10
                  • Решения NCERT для класса 10 по социальным наукам
                • Решения NCERT для математики класса 10
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 1
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 2
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 3
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 4
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 5
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 6
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 7
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 8
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 9

                  Решения NCERT

                  • для математики класса 10 Глава 10

                  Решения

                  • NCERT для математики класса 10 Глава 11
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 12
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 13
                  • NCERT Sol Решения NCERT для математики класса 10 Глава 14
                  • Решения NCERT для математики класса 10 Глава 15
                • Решения NCERT для науки класса 10
                  • Решения NCERT для науки класса 10 Глава 1
                  • Решения NCERT для науки класса 10 Глава 2
                  • Решения NCERT для науки класса 10, глава 3
                  • Решения NCERT для науки класса 10, глава 4
                  • Решения NCERT для науки класса 10, глава 5
                  • Решения NCERT для науки класса 10, глава 6
                  • Решения NCERT для науки класса 10, глава 7
                  • Решения NCERT для науки 10 класса, глава 8
                  • Решения NCERT для науки класса 10 Глава 9
                  • Решения NCERT для науки класса 10 Глава 10
                  • Решения NCERT для науки класса 10 Глава 11
                  • Решения NCERT для науки класса 10 Глава 12
                  • Решения NCERT для науки 10 класса Глава 13
                  • Решения NCERT для науки 10 класса Глава 14
                  • Решения NCERT для науки класса 10 Глава 15

                  Решения NCERT

                  • для науки класса 10 Глава 16
                • Учебный план NCERT
                • NCERT
              • Commerce
                • Class 11 Commerce Syllabus
                  ancy Account
                  • Программа бизнес-исследований 11 класса
                  • Учебная программа по экономике 11 класса
                • Учебная программа по коммерции 12 класса
                  • Учебная программа по бухгалтерии 12 класса
                  • Учебная программа по бизнесу 12 класса
                  • Учебная программа по экономике
                  • 9000 9000
                    • Образцы документов по коммерции класса 11
                    • Образцы документов по коммерции класса 12
                    • TS Grewal Solutions
                      • TS Grewal Solutions Class 12 Accountancy
                      • TS Grewal Solutions Class 11 Accountancy
                    • Отчет о движении денежных средств
                    • Что такое Entry eurship
                    • Защита прав потребителей
                    • Что такое основной актив
                    • Что такое баланс
                    • Формат баланса
                    • Что такое акции
                    • Разница между продажей и маркетингом
                  • ICSE
                    • Документы ICSE
                    • Вопросы ICSE
                    • ML Aggarwal Solutions
                      • ML Aggarwal Solutions Class 10 Maths
                      • ML Aggarwal Solutions Class 9 Maths
                      • ML Aggarwal Solutions Class 8 Maths
                      • ML Aggarwal Solutions Class 7 Maths
                      • ML 6 Maths
                      • ML Aggarwal Solutions Class 6 Maths
                      • ML Aggarwal Solutions Class
                    • Selina Solutions
                      • Selina Solutions для класса 8
                      • Selina Solutions для Class 10
                      • Selina Solutions для Class 9
                    • Frank Solutions
                      • Frank Solutions для математики класса 10
                      • Frank Solutions для математики класса 9
                    • Класс ICSE 9000 2
                    • ICSE Class 6
                    • ICSE Class 7
                    • ICSE Class 8
                    • ICSE Class 9
                    • ICSE Class 10
                    • ISC Class 11
                    • ISC Class 12
                • IAS
                • Exam
                • IAS
                • Civil
                • Сервисный экзамен
                • Программа UPSC
                • Бесплатная подготовка к IAS
                • Текущие события
                • Список статей IAS
                • Пробный тест IAS 2019
                  • Пробный тест IAS 2019 1
                  • Пробный тест IAS 2019 2

              • Экзамен KPSC KAS
              • Экзамен UPPSC PCS
              • Экзамен MPSC
              • Экзамен RPSC RAS ​​
              • TNPSC Group 1
              • APPSC Group 1
              • Экзамен BPSC
              • WBPS3000 Экзамен 9000 MPC 9000 9000 MPC4000 Jam
              • Вопросник UPSC 2019
                • Ключ ответов UPSC 2019
              • Коучинг IAS
                • IA S Coaching Бангалор
                • IAS Coaching Дели
                • IAS Coaching Ченнаи
                • IAS Coaching Хайдарабад
                • IAS Coaching Mumbai
            • JEE
              • BYJU’SEE
              • 9000 JEE 9000 Основной документ JEE 9000 JEE 9000
              • Вопросник JEE
              • Биномиальная теорема
              • Статьи JEE
              • Квадратичное уравнение
            • NEET
              • Программа BYJU NEET
              • NEET 2020
              • NEET Приемлемость 9000 Критерии 9000 NEET4 9000 NEET 9000 Пример 9000 9000 NEET
              • Поддержка
                • Разрешение жалоб
                • Служба поддержки
                • Центр поддержки
            • Государственные советы
              • GSEB
                • GSEB Syllabus
                • GSEB4
                • GSEB3 Образец статьи

                GSEB3

                004

                • MSBSHSE
                  • MSBSHSE Syllabus
                  • MSBSHSE Учебники
                  • Образцы статей MSBSHSE
                  • Вопросники MSBSHSE
                • AP Board
                  • APSCERT
                  • Syll
                  • AP 9000SC4
                  • Syll
                  • AP
                  • Syll 9000SC4
                  • Syll
                  • Syll
                • MP Board
                  • MP Board Syllabus
                  • MP Board Образцы документов
                  • Учебники MP Board
                • Assam Board
                  • Assam Board Syllabus
                  • Assam Board Учебники 9000 9000 Board4 BSEB
                    • Bihar Board Syllabus
                    • Bihar Board Учебники
                    • Bihar Board Question Papers
                    • Bihar Board Model Papers
                  • BSE Odisha
                    • Odisha Board Syllabus
                    • Odisha Board Syllabus
                    • Odisha Board Syllabus
                    • Программа PSEB
                    • Учебники PSEB
                    • Вопросники PSEB
                  • RBSE
                    • Rajasthan Board Syllabus
                    • RBSE Учебники
                    • RBSE Question Papers
                  • HPBOSE

                  000 HPBOSE

                  • HPBOSE
                  • JKBOSE
                    • Программа обучения JKBOSE
                    • Образцы документов JKBOSE
                    • Шаблон экзамена JKBOSE
                  • TN Board
                    • TN Board Syllabus
                    • TN Board 9000 Papers 9000 TN Board 9000 Papers 9000 9000 Paper Papers 9000 TN Board 9000 4 JAC
                      • Программа JAC
                      • Учебники JAC
                      • Вопросники JAC
                    • Telangana Board
                      • Telangana Board Syllabus
                      • Telangana Board Учебники
                      • Papers Telangana Board Учебники
                      • Учебный план KSEEB
                      • Типовой вопросник KSEEB
                    • KBPE
                      • Учебный план KBPE
                      • Учебники KBPE
                      • Документы по KBPE
                    • 9000 Доска UPMSP 9000 Доска UPMSP 9000 Доска UPMSP 9000
                  • Совет по Западной Бенгалии
                    • Учебный план Совета по Западной Бенгалии
                    • Учебники для Совета по Западной Бенгалии
                    • Вопросы для Совета по Западной Бенгалии
                  • UBSE
                  • TBSE
                  • Гоа Совет
                  • 000
                  • NBSE0003 Board
                  • Manipur Board
                  • Haryana Board
                • Государственные экзамены
                  • Банковские экзамены
                    • Экзамены SBI
                    • Экзамены IBPS
                    • Экзамены RBI
                    • IBPS
                      

                      03

                      Экзамены SSC

                      9SC2

                    • SSC GD
                    • SSC CPO 900 04
                    • SSC CHSL
                    • SSC CGL
                  • Экзамены RRB
                    • RRB JE
                    • RRB NTPC
                    • RRB ALP
                  • O Экзамены на страхование
                  • LIC4
                  • LIC4
                  • UPSC CAPF
                  • Список статей государственных экзаменов
                • Обучение детей
                  • Класс 1
                  • Класс 2
                  • Класс 3
                • Академические вопросы
                  • Вопросы по физике
                  • Вопросы по химии
                  • Вопросы по химии
                  • Вопросы
                  • Вопросы по науке
                  • Вопросы для общего доступа
                • Онлайн-обучение
                  • Домашнее обучение
                • Полные формы
                • CAT
                  • BYJU’S CAT Program
                  • CAT3 9000 Предварительный курс CAT3

                  Экзамен 9000 9000 CAT3

                  Экзамен

                  Шаблон экзамена CAT 2020

                  • Обзор приложения Byju по CAT
              • КУПИТЬ КУРС
              • +919243500460

            .

            Что такое личная гигиена?

            Автор: Джо Джонсон — Обновлено: 28 февр.2020 г.
            | * Обсудить

            Личная гигиена может быть описана как принцип поддержания чистоты и ухода за внешним телом. Люди осознавали важность гигиены на протяжении тысяч лет. Древние греки проводили много часов в купании, используя ароматы и макияж, чтобы украсить себя и выглядеть презентабельно для других.

            Товары личной гигиены — это бизнес на коммерческом рынке с оборотом в миллиард долларов, и многие известные знаменитости поддерживают продукты, которые помогают нам выглядеть лучше всех.Фактически, гигиена — это научное исследование.

            Поддержание высокого уровня личной гигиены поможет повысить самооценку и уверенность в себе, сводя к минимуму вероятность развития недостатков.

            Плохая личная гигиена

            Несоблюдение стандартов гигиены может иметь множество последствий. Существует не только повышенный риск заражения или болезни, но и многие социальные и психологические аспекты, которые могут быть затронуты.

            Плохая личная гигиена в отношении предотвращения распространения болезни имеет первостепенное значение для предотвращения эпидемий или даже пандемических вспышек.Принятие некоторых очень простых мер может помочь предотвратить передачу многих видов кашля и простуды от человека к человеку.

            Социальное смущение

            Это может повлиять на социальные аспекты, поскольку многие люди предпочли бы отчуждать себя от кого-то, у кого плохая личная гигиена, чем рассказывать им, как они могут стать лучше. Хулиганы могут использовать плохую личную гигиену как способ оскорбить своих жертв, используя социальное смущение в качестве оружия.

            Плохая личная гигиена может иметь серьезные последствия для успеха заявления о приеме на работу или возможности продвижения по службе; ни одна компания не хочет, чтобы ее представлял кто-то, кто не может заботиться о себе.

            Многие люди, страдающие психическими заболеваниями, такими как слабоумие или депрессия, могут нуждаться в дополнительной поддержке и поощрении с точки зрения личной гигиены. Опекуны должны убедиться, что у них есть все необходимое, и помогать им, когда это разрешено и когда это возможно.

            Дети и личная гигиена

            Детей следует учить важности гигиены как можно раньше, при этом учить уходу за полостью рта, мытью, гигиене туалета и уходу за волосами как часть повседневной жизни. Пение песен или игра в игры помогут им позаботиться о себе.Принятие ванны может предоставить идеальную возможность провести время вместе и научить тому, как важно соблюдать чистоту. Такие игрушки, как куклы, можно использовать для обучения детей правильным приемам купания.

            Гигиена пищевых продуктов

            Пожалуй, самый важный аспект из всех, гигиена пищевых продуктов очень тесно связана с личной гигиеной. Плохое личное очищение может иметь очень значительное влияние на возникновение и распространение многих болезней из-за контакта с пищевыми продуктами, некоторые из которых могут быть потенциально смертельными.

            Аспекты личной гигиены

            Существует множество факторов, влияющих на личную гигиену, основными из которых являются мытье, уход за полостью рта, уход за волосами, уход за ногтями, уход за ранами, очистка личной посуды и предотвращение инфекций.

            Личная гигиена, как говорится, личная. У каждого есть свои привычки и стандарты, которым их научили или которым они научились у других. По сути, это укрепление и поддержание хорошего здоровья.

            Узнать больше

            Для получения дополнительной информации о личной гигиене прочтите наши статьи «Личная гигиена и приготовление пищи и условия, влияющие на соблюдение личной гигиены».

            Вам также может понравиться …

            Поделитесь своей историей, присоединитесь к обсуждению или обратитесь за советом ..

            Очень признателен за вашу поддержку и воодушевление на уроке

            Майкл Джерри — 28 февраля 20 в 21:03

            руководство по написанию проекта о личной гигиене алмаджири

            fizzy-spy — 16 февраля 20 в 13:50

            Руководство по написанию проекта о правилах личной гигиены среди учеников начальной школы

            Aeesh — 16 февраля 20 в 11:47

            Мне нужно руководство по написанию проекта о правилах личной гигиены среди учеников начальной школы.

            Aeesh — 16 февраля 20 в 11:46

            я хочу поговорить о личной гигиене. пожалуйста как и какие процедуры

            123456789 — 18 ноября 19 в 10:39

            Хочу написать задание на тему личной гигиены. Как мне писать, пожалуйста, помогите мне

            Насим — 9 ноя 19 в 13:47

            Это эссе очень помогло мне в моем английском письме. С тех пор я многое обновил в своих статьях.Большое спасибо !

            Nikki — 11 сен 19 в 2:31

            Большое спасибо, это действительно помогло мне написать

            Удачливый мэр — 9 мая 19 в 13:00

            Привет
            В 1/2/2014 компания cure иммунной сыворотки крови (CISDC) была зарегистрирована под регистрационным номером 449536 с национальным идентификатором 14003876918. CISDC зависит от пастбищного учреждения ирана. CISDC активен в производстве сыворотки, антисыворотки, «яда скорпиона» и биотехнологических продуктов. .CISDC особенно активно участвует в производстве шести видов ядов рианского скорпиона, включая следующие: 1-Androctonus crassicauda-2-odontebuttus doriae-3-hottentotta saclceyi-4-hottentotta jayakari-5-mesobuthus eupeus-6-hottentotta schach collection hasch about. 100000 скорпионов, способных производить 40 грамм яда чистотой 85%.
            теперь хочешь сотрудничества с нами ???

            CiDm — 25 сен 18 в 16:05

            Спасибо за информацию о личной гигиене. Помогли мне с тестами ??.

            Няша — 2-фев-18 в 19:40

            Отличное искусство, чувак, мне понравилось, как это будет полезно для моей диссертации, у тебя есть брат на всю жизнь. Сигма Каппа Пхи (Если хочешь пойти на наши вечеринки, будь младенцем или принеси выпивку, брошу)

            Crabby — 19 января 18 в 15:24

            Это была хорошая информация о личной гигиене. Я люблю это.

            olajoel — 26 октября 17 в 3:45

            Спасибо тебе за это .Это помогло мне в домашнем задании моего брата

            Tanuj — 1 октября 17 в 13:57

            Спасибо за отличный совет, который я использую для презентации, которую я должен сделать. Я обязательно добавлю ваш веб-сайт на свой слайд, чтобы люди могли увидеть ваш совет в действии. Продолжайте информировать людей

            Betty — 29 июня 17 в 10:47

            Гигиена, которую люди поддерживают путем купания, расчесывания, расчесывания и т. Д., Называется личной гигиеной.

            juhi — 18 июня 17 в 14:38

            Большое спасибо за это… это помогло мне в моей домашней работе …: D

            Апекша — 26 мая 17 в 5:33

            особенно для пропаганды гигиены
            Это очень хороший интерес поздравления
            Я надеюсь, что этот интерес продолжится

            Guhat — 19 мая 17 в 8:55

            @brenda — пейте два литра воды каждый день и ешьте много фруктов — через пару недель ваш цвет лица станет сияющим 🙂 Джесс

            JessieJ — 3 мар 17 в 12:07

            как мне сохранить естественный вид лица без пудры

            brenda — 2 марта 17 в 10:55

            Как определяется эффективность дезинфицирующего средства

            hangiellyz — 11 декабря 16 в 16:14

            Помогите мне научить моих детей гигиене

            Moneybell — 6 декабря 16 в 13:53

            Вот мой вопрос, что составляет личную гигиену человека.Помогите мне, пожалуйста, потому что это вопрос презентации

            kyncho — 19 ноя 16 в 17:42

            Личная гигиена — это один из аспектов, который имеет отношение к одной жизни, поэтому всегда хорошо заботиться о себе, например, всегда принимать ванну, мыть волосы, рот, руки, тряпки и многое другое, это очень важно для меня.

            hispanola — 8 ноя 16 в 9:35

            Дано замечательное руководство
            СПАСИБО………..

            Prem — 25 октября 16 в 17:48

            Спасибо за ваши замечания эксперта по профессиональной гигиене.Я пытаюсь научить членов моей церкви санитарии. Цель состоит в том, чтобы способствовать здоровью людей, обеспечивая чистую окружающую среду и разрывая цикл болезней. пожалуйста посоветуй.

            Мархур — 23 августа 16 в 16:22

            singh — Ваш вопрос:

            Что я знаю о личной гигиене, так это то, что мы заботимся о себе, например, чистим зубы каждые два или три дня, принимаем ванну каждые два или три дня ..

            ---

            Наш ответ:

            В идеале вы должны чистить зубы два раза в день, один раз утром после завтрака и всегда перед сном (так как это помогает остановить кариес).Если вы также можете стремиться к ежедневному мытью, если вы можете принимать ванну или душ, это поможет вашей личной гигиене.

            HygieneExpert — 14 июня 16 в 14:17

            Хорошая личная гигиена должна быть самой уникальной частью жизни девушки.

            Ангельская девица — 13 июня 16 в 22:06

            Что я знаю о личной гигиене, так это то, что мы заботимся о себе, например, чистим зубы каждые два или три дня, принимаем ванну каждые два или три дня……………

            Singh — 13 июня 16 в 20:18

            Sketches — Your Question:

            Этот предмет был очень полезным и очень увлекательным, так как я преподаю эту тему своим ученикам в классе.

            ---

            Наш ответ:

            Мы рады, что эта статья была полезна вам в ваших учениях.

            HygieneExpert — 9 июня 16 в 11:28

            Этот предмет был очень полезным и очень увлекательным, так как я преподаю его своим ученикам в классе.

            Sketches — 8 июня 16 в 14:58

            Заголовок:

            MissMsMrsMrDrRev’dProf.Other

            (не показан)

            Подтвердить:

            .