Гипнотические реальности эриксон милтон: Гипнотические реальности — Милтон Эриксон, скачать книгу бесплатно в fb2, epub, doc

Читать книгу Гипнотические реальности. Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения

Милтон Эриксон, Эрнест Росси, Шейла Росси
«ГИПНОТИЧЕСКИЕ РЕАЛЬНОСТИ» Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения

О реальности гипнотического

Перед вами первая книга знаменитой «триады» Милтона Эриксона и Эрнеста Росси: «Гипнотические реальности», «Гипнотерапия» и «Переживание гипноза». На одном из семинаров Э. Росси рассказывал историю появления этих книг. Молодым человеком он мечтал обучаться у Милтона Эриксона, но не знал, как к этому подступиться. Когда у него открылась язва желудка, он страшно обрадовался и записался к Эриксону на прием. После каждого сеанса он стремглав несся в машину и записывал все, что говорил Эриксон, боясь пропустить хоть слово. На третьем или четвертом сеансе Эриксон пристально посмотрел на него и сказал: «Ты пришел не лечиться. Ты пришел учиться гипнозу». Росси согласился, что это действительно так; кроме того, он признался, что мечтает написать три книги о методе Милтона Эриксона. «Рассказывай, что это будут за книги», — потребовал Эриксон. Внимательно выслушав Росси, он сказал: «Хорошо. Ты можешь писать эти книги. Но на обложке будут стоять два имени — мое и твое. И мое будет стоять первым, потому что я старше».

Эти три книги были написаны. И на них стоят два имени — Милтона Эриксона и Эрнеста Росси. И имя Эриксона стоит первым— потому что он старше.

О самом Милтоне Эриксоне и его методе уже написано очень много, но совместные работы М. Эриксона и Э. Росси, в том числе «Гипнотические реальности», которая впервые переведена на русский язык, остаются — и, скорее всего, навсегда останутся — лучшим введением в эриксоновский гипноз.

Книга, которую вы открываете, принадлежит к особому жанру. В ней шаг за шагом прослеживается увлекательный процесс того, как мастер передает свое искусство подмастерью: М. Эриксон обучает супругов Росси искусству гипноза. И мы имеем уникальную возможность вместе с Росси удивляться, восхищаться, ошибаться, не понимать, а затем приходить к пониманию — и в результате обучаться самому эффективному психотерапевтическому методу ХХ и, по всей видимости, XXI столетия.

Эрнест Росси, однако, не только ученик — он еще и соавтор, и его имя по праву стоит на обложке книги. Он не просто учится; пытаясь понять и овладеть тонкими, необычными техниками Милтона Эриксона, он анализирует, классифицирует, каталогизирует их — словом, проводит ту работу, которую и должен осуществлять ученый, изучающий новую для него действительность. При этом он использует весь свой обширный теоретический багаж, вплоть до ссылок на работы А.Р. Лурия. Именно Эрнесту Росси мы обязаны подробной классификацией косвенных внушений, разработанных Милтоном Эриксоном, а также наименованием многих их них.

Огромным достоинством этой книги является то, что все это обучение осуществляется на живой ткани эриксоновских сеансов. Перед нами — непосредственная работа самого Милтона Эриксона, его собственная речь. Мы можем овладевать этими приемами, изучать эту работу и увидеть в ней то, что увидел Эрнест Росси, — а может быть, и больше.

М.Р. Гинзбург

Посвящается постоянно растущему пониманию целостного функционирования индивидуума в рамках своего «я» и в то же время в отношениях со своими собратьями и со средой в целом.

М.Г.Э.

Посвящается тем клиницистам и исследователям, которые продолжат изучение описанных здесь различных подходов к развитию человеческого потенциала.

Э.Л.Р.

Посвящается всем людям, обучающимся с помощью гипнотерапии ради личностного роста и профессионального развития.

Ш.И.Р.

Мы хотели бы выразить благодарность за полученную помощь следующим друзьям и коллегам: Роксане Эриксон, Кристе Эриксон, Джону Хеденбергу, Джеку А. Оливеру, Роберту Пирсону и Кейт Томпсон.

Предисловие

Для многих, кому не довелось и уже не доведется попасть на семинары Милтона Эриксона, эта книга послужит бесценным подспорьем. Психотерапевты, так же как и гипнотерапевты, найдут в ней немало полезного, потому что Эриксон прежде всего был психотерапевтом, и его modus operandi выходит за рамки клинического гипноза. Что касается тех, кто занят преподавательской или исследовательской работой, полагаю, они тоже найдут здесь достаточно пищи для размышления и исследований.

Моя первая встреча с Милтоном Эриксоном состоялась в 1954 или 1955 году, на заседании Общества клинического и экспериментального гипноза в Чикаго. Когда я его увидел, он беседовал с небольшой группой коллег в холле отеля. Я никогда не встречал ни его самого, ни его фотографий. Однако странным образом, как мне тогда показалось, я увидел его на некотором расстоянии и еще не мог слышать, но уже знал, что это Милтон Эриксон. Я не раз вспоминал этот случай. Вероятно, я слышал где-то, что у него был полиомиелит, и тот факт, что он опирался на палку, возможно, оказался подсказкой для меня. Я не уверен, но полагаю, что сигналы были более тонкими. К этому времени я, некоторым образом, уже познакомился с Милтоном — через его работы, которые я изучал очень тщательно. Из них я понял, насколько он уникален. Полагаю, что некоторые из качеств, сделавшие его тем, чем он был, передались мне через эти работы, и я ощутил их непосредственно, когда увидел, как он воздействует на окружающих.

В последующие годы у меня были возможности (к сожалению для меня, чересчур редкие) встретиться с ним, понаблюдать его демонстрации, посмотреть, как он ведет терапию и послушать, как он говорит о гипнозе и о других предметах. Точнее, у меня была возможность увидеть, почему с течением лет он превратился в полулегендарную фигуру, которую однажды нарекли «мистер Гипноз». Я также имел случай видеть в работе таких знаменитых сценических гипнотизеров 40-х и 50-х гг., как Ральф Слейтер, Франц Польгар и другие, многие из которых писали о себе на афишах «первый гипнотизер Америки», «быстрейший гипнотизер мира» и восхваляли свои фантастические успехи ad nauseam. Конечно, они были хороши в шоу-бизнесе. Как гипнотизеры, однако, они занимают жалкое место по сравнению с Милтоном Эриксоном, и, тем не менее, никогда не бывало человека более скромного и непритязательного, чем он.

Неудивительно, что многие профессионалы пытались ему подражать. До сих пор никому не удалось добиться полного успеха, хотя некоторые сумели подойти к нему довольно близко. Частично причины этого станут ясны, когда вы будете читать эту книгу. Некоторые из них так и останутся неясными. Если авторам не удалось изложить их по мере важности, то только потому, что это на самом деле не совсем те материи, которым можно адекватно научить при помощи одного лишь письменного слова. Возможно, причина также в том, что им нельзя научить вовсе, и я подозреваю некоторое нежелание авторов признаться в этом перед собой и читателем.

Как самым ясным образом демонстрирует эта книга, крайне важными факторами в эффективном использовании гипноза является не только то, что говорится пациенту и субъекту, но и то, как это говорится, когда говорится и где, в особенности в клинической, терапевтической ситуации. Становится также ясно, что необходимо рассматривать психотерапевтическое взаимодействие в целом, а не по частям, и пойти еще на шаг дальше, рассматривая его во всей полноте его применения. Это выводит употребление внушений и — в более широком смысле — гипноза из области использования простых магических формул и помещает его в ранг науки о личностном взаимодействии и коммуникациях.

Эриксон, однако, не просто мастер вербальной коммуникации, как это ясно из книги. Он в равной степени знаток невербальной коммуникации, что является одним из аспектов, которые эта книга не излагает и не может изложить достаточно адекватным образом. Это печально, но неизбежно и, конечно, не является просчетом со стороны авторов. Одна из самых памятных демонстраций его талантов в области невербальных коммуникаций — это эпизод в его карьере в Мехико-Сити в 1959 году, когда он гипнотизировал и демонстрировал различные гипнотические явления с субъектом, с которым вербальная коммуникация была невозможна. Он не говорил по-испански, а субъект не говорил по-английски. От начала до конца коммуникация выполнялась полностью невербально, путем пантомимы.

Я могу засвидетельствовать эффективность его невербальных коммуникаций из собственного опыта взаимодействия с Милтоном Эриксоном лет 15–16 тому назад. Здесь, я думаю, мне следует пояснить, что, насколько мне известно, он никогда меня не гипнотизировал, по крайней мере, формально. Наша группа встретилась с Милтоном в Филадельфии, на специальном семинаре, целью которого было в какой-то мере понять его modus operandi. Тем утром мы были с ним одни и сидели за завтраком. Стул стоял немного левее от него, под углом, насколько я помню, говорил в основном я. Продолжая фразу, отчасти погруженный в свои мысли, я вдруг смутно заметил периферийным зрением, что Милтон делает странные повторяющиеся жесты одной рукой. Какое-то мгновение я никак не реагировал на это, затем воздействие усилилось, и в быстрой последовательности произошли две вещи: моя правая рука выдвинулась как-то неожиданно, взяла кофейник со стола и начала его поднимать. В этот момент на меня вдруг накатило понимание, что Милтон хочет кофе. Тут, используя терминологию этой книги, мой «сознательный разум» подключился, и я завершил действие, теперь уже понимая, что жесты Милтона совершенно отчетливо выражали невербальную просьбу налить ему кофе в чашку. Подобные вещи, как я со временем понял, — один из его любимых способов учить или отвечать на вопрос, связанный с темой. Это также его способ тонкого тестирования внушаемости или гипнабельности человека. Таким образом он, к тому же, поддерживал свою форму. Я уже сказал, что Милтон Эриксон никогда не гипнотизировал меня «формально». Это верно, если под «формальным наведением» мы понимаем использование какого-либо из классических или полуклассических методов, описываемых вновь и вновь в различных текстах по гипнозу. По причинам, которые сейчас делаются яснее и, во всяком случае, станут ясными после прочтения книги, я уверен, авторы сказали бы, что Милтон на самом деле гипнотизировал меня, по крайней мере, в этом конкретном случае.

Есть, конечно, значительно более эффективные вербальные коммуникации, чем произнесение слов согласно известным синтаксическим и прочим лингвистическим правилам, или введение правильных невербальных элементов в нужное время и в нужном месте. В ходе моих встреч с Милтоном Эриксоном я обнаружил, что его контроль над такими вещами, как интонация и модуляция голоса, говоря только об этих двух аспектах, — неотделимая часть его подхода к гипнозу. Нужно слышать и наблюдать Эриксона, чтобы полностью вкусить его манеру речи. Сказать, что он говорит мягко и в то же время точно, медленно, спокойно, тихо, ясно и тщательно артикулируя каждое слово, иногда каждый слог, все вместе в определенном ритме, — значит дать лишь самое общее представление об этом процессе. К сожалению, нет способа передать читателю такую информацию, которая позволила бы ему повторить эти характеристики. Однако можно привлечь внимание к этому так, чтобы после изучения книги, если читатель обнаружит, что работает несколько менее эффективно, чем Эриксон, несмотря на свои усилия делать все точно по книге, он не сделал бы неправильных выводов.

Другой элемент, который, как мне кажется, характеризует эффективность Милтона и который, по моему мнению, эта книга недостаточно демонстрирует — это спокойная уверенность и (как ни странно, учитывая его недирективный подход) авторитетность, которую он излучает. Его голос и действия выражают убеждение, что все так или все будет так, как он говорит. Возможно, часть этой убежденности коренится в другой характеристике взаимодействия Эриксона со своими субъектами и пациентами. Когда наблюдаешь за ним, очень ясно видишь его способность сообщать субъекту и пациенту, что он отчасти участвует в их переживаниях и разделяет их с ними. Это особенно заметно, когда он вызывает галлюцинаторные явления. Когда смотришь на то, как Милтон Эриксон говорит субъекту про лыжника, «там за окном», на дальнем, покрытом снегом склоне, который он описывает достаточно подробно, или о кролике «вот здесь, возле ваших ног — так какого он цвета?», часто появляется странноватое ощущ

Эриксоновский гипноз | Учебный курс

Цикл 1. Базовые техники эриксоновского гипноза
Идеодинамические феномены. Традиционный и эриксоновский подходы к гипнозу. Понятие транса. Понятие бессознательного. Понятие ресурса. Минимальные признаки транса. Техники наведения и поддержания гипнотического транса. Ратификация. Диссоциация. Релятивизация. Выведение из транса. Особенности использования языка в трансе. Гармонизация отношений с клиентом. Пальцевый идеомоторный сигналинг. Самогипноз.

Цикл 2. Косвенные внушения в эриксоновском гипнозе
Внушения. Природа внушения. Классификация внушений. Прямые внушения. Косвенные внушения: последовательность принятия, импликация, вопрос, двойная связка, контекстуальное, составное, трюизм, отсутствием упоминания, связанное со временем, аллюзия, инвертированное, невербальное. Каталепсия руки как невербальное внушение: техника осуществления, терапевтическое использование. Открытые внушения. Транс терапевта.

Цикл 3. Метафора в эриксоновском гипнозе
Микродинамика транса. Левитация руки: техника осуществления, терапевтическое использование. Метафора. Природа метафоры. Свойства терапевтической метафоры. Источники метафор. Собственная метафора клиента. Контакт бессознательных. Конструирование метафор. Схема «Класс проблем — класс решений». Метафора раннего научения. Тематические метафоры. Метафорическая сказка. Метафора изменения. Невербальная метафора.

Цикл 4. Гипнотическое изменение перцептивных и когнитивных процессов
Замешательство. Природа, цель, принципы создания и утилизация замешательства. Техники создания замешательства. Техники разрыва шаблона. Наведение рукопожатием. Техники сенсорной перегрузки. Дезориентация во времени. Дезориентация в пространстве. Концептуальное замешательство. Двойное наведение. Субъективное искажение времени. Амнезия. Техники структурирования амнезии. Встроенная метафора («Тройная петля Милтона Эриксона»).

Цикл 5. Гипноанализ
Выход на причины симптомов и проблем с помощью гипнотических техник. Визуальная аналоговая шкала. Ключи Ле Крона. Визуализация симптома. Мудрость бессознательного. Разговор с частями. Телевизионный экран. Проход по коридору. Семь комнат. Поход к мудрецу. Внушенный сон. Соматический мост. Аффективный мост. Путешествие в тело. Автоматический рисунок. Автоматическое письмо. Рисуночные техники. Мандала.

Цикл 6. Терапия развития. Возрастная регрессия и временная прогрессия
В этом цикле систематизируются знания и навыки, полученные на предыдущих циклах. Гипнотический подход и гипнотические техники «вписываются» в индивидуальную историю развития человека (онтогенез) и в историю развития семьи как системы. Рассматриваются типичные проблемы, возникающие в ключевых моментах развития индивида и семьи, приводятся конкретные примеры использования продвинутых гипнотических техник применительно к этим проблемам.
Континуум возрастной регрессии. Гипермнезия и ревификация. Стратегии терапевтического использования возрастной регрессии. Техники создания возрастной регрессии. Двухуровневая диссоциированая возрастная регрессия. Человек из февраля. «Доска почета».
Временная прогрессия; стратегии использования, техники создания. Псевдоориентация во времени. Совместное использование возрастной регрессии и временной прогрессии.
Милтон Эриксон и Эрик Эриксон: этапы жизненного цикла индивида. Психологические задачи возраста. Терапия в моментах перехода — ключевых моментах жизненного цикла.
Этапы жизненного цикла семьи. Нормативные и ненормативные изменения. Утраты. Конфликты. Терапия в моментах перехода.

Милтон Эриксон — Маг коммуникации

Милтон Эриксон (Milton Hyland Erickson) считается наиболее инновационным и талантливым психотерапевтом двадцатого века. Об этом свидетельствует все возрастающее число публикаций о нём. Огромный интерес к идеям Эриксона в профессиональных кругах отражается также в конгрессах, посвященных его взглядам

Эриксона считают новатором клинического гипноза. Корни этой формы лечения уходят в доисторические традиции шаманов и оздоровителей. Из-за этого наука называла ее шарлатанством.

Благодаря деятельности Эриксона этот метод оценили в новое время. Он также заново ввел в салоны гипнотерапевтическую работу Наряду с многими необычными техниками интервенции, он также представил принципиально новые идеи об основных принципах психотерапии.

Значение Эриксона для НЛП огромно. Его революционные идеи о коммуникации, ведущей к изменениям, стали одними из основных поворотных пунктов в истории этой молодой дисциплины. Многие методы программирования не возникли бы в своей современной форме без Эриксона. Также важные принципы НЛП о терапевтических процессах и роли терапевта, были откорректированы авторами при изучении его работ. Кроме того, Эриксон, как мы уже говорили, сильно повлиял на терапевтические стратегии краткосрочной психотерапии, разработанные в Mental Research Institute (MRI) в Пало Альто.

Вероятно, в жизни других известных терапевтов пути судьбы и стиль терапии не были так сильно сплетены, как в случае Милтона Эриксона. Это достаточный повод, чтобы начать описание его деятельности с представления его жизни и личности. Далее мы рассмотрим взгляды Эриксона, произведшие наибольшее влияние на некоторые принципиально важные позиции НЛП. Однако, мы уделим меньше внимания детальным проблемам теории и практики клинического гипноза, а больше принципиальным идеям Эриксона о коммуникации, ведущей к переменам.

НЕСКОЛЬКО СЛОВ О ЛИЧНОСТИ МИЛТОНА ЭРИКСОНА

Биография

Альберт Эриксон, отец Милтона родился в Чикаго. Его родители прибыли в Америку из Норвегии . Ранняя смерть его отца, деда Милтона, заставила Альберта начать работать, чтобы прокормить семью. Уже будучи ребенком, он работал на малооплачиваемых временных работах. Его самой большой мечтой было иметь собственную ферму. В 15 лет, он покинул дом, чтобы попытать счастья в столице штата Висконсин. Фермер, взявший его на работу, неожиданно умер через три месяца. Альберт Эриксон взял на себя управление фермой и через семь лет женился на дочери умершего работодателя, Кларе Минор. Когда они познакомились, Клара еще ходила в школу.

После свадьбы Альберт Эриксон дополнительно работал в больнице для психически больных в Джуно, штат Висконсин. Потом он решил попробовать себя в роли искателя золота и отправился с семьей на запад. Длительное время ему приходилось довольствоваться временными заработками при лагере искателей Аурум в Неваде, пока он не наткнулся на жилу серебра и олова, которые начал добывать вместе с партнером. Там 5 декабря 1901 года родился Милтон Хайленд Эриксон. Когда несколько лет спустя шахта обанкротилась, Альберт Эриксон был на грани финансового краха. Поэтому он решил вернуться в Висконсин с женой и пополнившейся семьей. Там за оставшиеся деньги, он купил небольшую ферму. Милтон Эриксон ходил в начальную школу в Лоуэлле (Висконсин). Из-за легастении, ему вначале было тяжело. После окончания начальной школы, он стал ходить в Хай Скул в Вишфильде. В школу он ходил пешком. Дорога туда и назад занимала более 4 с половиной часов. В школе его звали Дикшенери (словарь), поскольку он часто, долгими часами, читал словарь, не понимая, что слова находятся в алфавитном порядке. Поэтому ему приходилось читать словарь так долго, пока ему не встречалось нужное слово. Из-за подобных странностей в поведении, в детстве его считали умственно отсталым. Это тем более странно, если учесть с какой виртуозностью, в более поздние годы, он объединял точность языка и просто невероятную способность чувственного восприятия.

Эриксон закончил Хай Скул в 1919 году. В августе этого же года он заболел полиомиелитом. Он находился в бессознательном состоянии и казалось, ему не выжить. Однако через три дня полного отсутствия сознания, он пришел в себя. Он пережил инфекцию, но был полностью парализован и потерял ощущения во всем теле. Он видел и слышал, однако с трудом двигал глазами. С огромным трудом ему давалась также речь. Врачи сказали, что остаток жизни он проведет прикованным к постели и за ним потребуется постоянная опека.

Поскольку теперь у него было множество времени, он стал тренировать свои чувства, ответственные за восприятие. Он полностью посвящал свое внимание малейшим изменениям. Буркхард Петер описывает одно событие этого периода, необычайно хорошо иллюстрирующее, как более позднее знание Эриксона, опиралось на его необыкновенном личном опыте:

“Однажды, семья по видимому забыла о парализованном Эриксоне. Он сидел на кресле-качалке, с вмонтированным горшком, посреди комнаты и очень хотел приблизиться к окну и взглянуть на двор. Пока он сидел неподвижно, поглощенный этим интенсивным желанием, он внезапно заметил, что кресло начинает легко раскачиваться. Он ничего не знал о идеомоторике, но это неожиданное событие спровоцировало его предпринять дальнейшие попытки и учиться. В следующие недели и месяцы он разработал в мыслях движения для постепенного обучения. Долгие часы он всматривался, к примеру, в свои ладони, интенсивно пытаясь вспомнить, хотя бы ощущение того, как держать вилы в ладонях. Сначала совершенно некоординированно, его пальцы постепенно стали двигаться, а с течением времени движения становились все более гармоничными и уверенными. […] Согласно Эриксону, это не было лишь воображением а реальной активизацией органов чувств. […] После 11 месяцев, он уже мог ходить на костылях и посещать университет в Висконсин. Поскольку профессия фермера ему абсолютно не соответствовала, он решил изучать медицину и психологию”.

Реабилитация собственного тела потребовала полного осознания собственной мускулатуры, характерных ей телесных ощущений и природы отдельных органов движения. В интервью Хейли, Эриксон сказал, что в этот период развил свое необыкновенное умение различать минимальные движения. При этом, он открыл также огромное значение тела в коммуникации. Он понял, что причина каждого неосознанного движения, это ментальный процесс, содержание которого можно прочитать, при соответствующем развитии собственных способностей восприятия.

Необыкновенное осознание телесных процессов, которое Эриксон приобрел, будучи инвалидом, впоследствии оказалось весьма полезным для развития новых методов гипноза. Все еще впечатляют, например, трансовые индукции Эриксона, вызванные благодаря исчерпывающему и детальному знанию телесных процессов.

Во время первого года обучения, тело Эриксона было еще весьма слабым. Он однако мог передвигаться с помощью костылей. Врач университета порекомендовал ему пребывание, во время каникул в покое, на свежем воздухе. Однако Эриксон уже запланировал сплав на каяке на 1200 миль. С 2 долларами и 32 центами в кармане, небольшим количеством одежды и более чем скромным оборудованием на борту, он направился в половине июля в путь и в августе добрался до дома. В конце путешествия, он добился большого прироста массы тела и укрепления мускулатуры груди и плечей. Возникшие, в результате болезни, искривления позвоночника исчезли благодаря интенсивной тренировке. Через два года, он снова мог ходить без костылей, лишь легко прихрамывая на правую ногу.

На втором году обучения, Эриксон впервые познакомился с гипнозом. Кларк Л. Халл (Clark L. Hull), известный теоретик учения, продемонстрировал этот метод, в рамках семинара для студентов медицины. Эриксон сейчас же начал опыты гипноза. Восхищенный возможностями, он продолжал эксперименты также на каникулах, дома в Лоуэлле. Он гипнотизировал каждого, кто казался ему податливым. При этом, он разработал различные техники, изучая всевозможные способы склонения людей к определенным действиям.

Во время третьего года обучения Эриксона, Халл проводил семинар о гипнозе. Там Эриксон регулярно описывал результаты своих экспериментов. К концу года, он загипнотизировал несколько сот человек. Наконец, он начал демонстрировать эти методы врачам и профессорам факультетов медицины и психологии. Кроме того, он активно участвовал в лабораторных экспериментах, связанных с гипнозом.

В отличие от Халла, с которым он быстро вошёл в противоречия, Эриксон не интересовался стандартными техниками гипноза для научных целей. Он хотел доказать, что можно использовать определенные черты человека, чтобы войти с ним в гипнотический контакт. Его целью была разработка индивидуальных методов, которые в отдельных случаях могли бы служить созданию сильного терапевтического контакта.

Эриксон продемонстрировал здесь силу воли и гражданскую храбрость. Он не избегал конфликтов с авторитетными личностями, если дело касалось продолжения исследования явлений, уже распознанных. В течение всей жизни, такая позиция давала ему возможность поступать в психотерапии совершенно нетрадиционно, новыми путями. Как описывает Буркхард Петер, настойчивость Эриксона привела его в конце концов к выработке косвенного метода, признанного в гипнозе экспериментальным и естественным. Он был крайней противоположностью стандартному авторитарному методу, который применял уже Зигмунд Фрейд, впрочем без особенных терапевтических успехов.

В конце обучения, Эриксон стал работать консультантом для Стейт Борд оср Контроль. Одной из его задач, было проведение исследования в тюрьмах и детских домах. Вскоре он получил степень по медицине в Колорадо Дженерал Хоспитал и одновременно звание магистра психологии. Он прошел специальное обучение в Колорадо Сайкопатик Хоспитал. Магистерская дисертация помогла ему получить должность в Род Айленд Стейт Хоспитал. Он участвовал в исследовательском проекте, исследующем возможности вступления в быстрый, основанный на доверии контакт с психиатрическими пациентами. Качество работы Эриксона произвело такое сильное впечатление на его начальника Нойса, бывшего президента Американской Психиатрической Ассоциации (АРА), что он порекомендовал Эриксона на должность в отделе исследований, известного Уорче-стер Стейт Хоспитал в Массачусетсе. Там Эриксон быстро поднялся до психиатра, начальника исследовательского отдела. Поскольку гипноз тогда имел плохую репутацию в научных кругах, управление клиники запретило его применять. Однако в своем отделе, Эриксон мог вести исследования в этой области.

Весной 1934 года, Эриксон переехал в Уэйн Кантри Дженерал Хоспитал в Илоиз (Мичиган). Там уже много лет искали подходящего начальника в отдел психиатрических исследований и обучения. Илоиз Хоспитал энд Инфирмери был основан в девятнадцатом веке, как дом для бедных правительственного округа Уэйн. В том же периоде была построена ферма и с течением времени туда помещали психотиков. Когда Эриксон прибыл в Илоиз, там было свыше 3000 психиатрических пациентов. К тому же, от трех до пяти тысяч бедных людей, таким образом Илоиз, включая работников, стал небольшим городом с 11000 тысячами жителей. Эриксон, который к этому времени женился в 1925 году, жил также на территории больницы со своей женой и тремя детьми Альбертом, Лене и Керол.

В 1935 Эриксон попросил развода. Вскоре после этого он познакомился со своей второй женой Бетти. Он увидел как она шла через двор Уэйн Стейт Юниверсити и решил на ней жениться. Получив развод он договорился с Бетти. Уже 18 июня 1936 года состоялась свадьба. Этот брак оказался более счастливым, у них родилось пятеро детей Бетти Элис, Аллан, Роберт, Роксанна и Кристина.

Илойз предложил Эриксону оптимальные условия, чтобы он мог посвятить себя своим интересам. Перед практикующим психиатром открылось широкое поле деятельности. Для него удовольствием была возможность изучать многочисленные формы человеческого опыта и поведения, отступающие от общепринятых норм. Кроме того, он посвящал себя исследовательским работам. Он также преподавал как профессор на Уэйн Стейт Юниверсити Колледж оф Медицин и в Градьюэйт Скул. Временно он работал профессором клинической психологии в Мичиган Стейт Юниверсити в Ист Ленсинг.

В 1947 году он пережил аварию, имевшую решающие последствия для его дальнейшей жизни. Эриксон упал с велосипеда, получив глубокую рану, которая к тому же была сильно загрязнена землей. Появилась опасность столбняка, против которого он не был привит. Он знал что его организм аллергически реагирует на прививку. Несколько дней он решал послушать ли совета его коллег врачей и несмотря на все воспользоваться противостолбнячной сывороткой. В конце концов он рискнул, но это решение привело к тяжёлым последствиям: семь дней спустя наступил анафилактический шок. Много раз ему вводили адреналин. Существовала опасность, что он не переживет аллергической реакции.

Следующие 15 месяцев он страдал от болей в конечностях и мышцах, часто у него возникали неожиданные ухудшения состояния. Кроме того, у него развилась аллергия к цветочной пыльце. Много раз в серьёзном состоянии его доставляли в больницу. Аллергия, в конце концов, заставила его переехать, чтобы сменить климат. Эриксон решил переехать с семьей в Феникс в Аризоне. Сухой, пустынный климат этого региона давал надежду на уменьшение симптомов аллергии.

В июле 1948 года семья Эриксона поселилась в Фениксе. После года работы в Аризона Стейт Хоспитал, Эриксон открыл там частный кабинет. Уже тогда он мог применять свой широкий опыт к пациентам. Во время работы в Уорчестер Стейт Хоспитал, он сам формировал свои индивидуальные навыки интенсивной работы, таким образом, привыкая к проведению старательных психологических исследований пациентов, не имея предварительной информации об их общественном положении и истории жизни. Из приобретенных таким образом данных, он пытался реконструировать условия их жизни, и в конце сравнивал свои гипотезы с материалами актов. Тот же метод он применял и в обратном направлении – на основе актов пытаясь антиципировать результаты психологического диагноза, таким образом все лучше привыкая давать точное описание пациента на основе минимальных данных

Из-за состояния здоровья, ему приходилось вести приём пациентов у себя дома. Наряду с аллергией к цветочной пыльце, у него развилась аллергия к пыли и некоторым продуктам питания. Постоянно наступали тяжелые, иногда продолжавшиеся несколько дней, приступы болезни, требовавшие пребывания в больнице. Из-за этого важно было создать, соответственно оборудованную среду.

В 1953 году Эриксон снова тяжело заболел. По совету друга, он выехал в Мериленд. Он должен был пройти точные тесты в Джонс Хопкинс Хоспитал. Однако лишь несколько месяцев спустя, неврологу удалось поставить верный диагноз: Эриксон вновь заболел полиомиелитом. Возвращение инфекции этого типа необычно и случается весьма редко, однако возрастающая потеря мышечной массы Эриксоном, убедила врачей в этой ужасной гипотезе.

До последних дней жизни, Эриксон страдал от приступов этой болезни. Его семья все более ограничивала свою жизнь. Вначале, после каждого приступа болезни Эриксону удавалось продолжить писательскую деятельность и вести лекции. В 1957 году он основал Американское Общество Клинического Гипноза и стал его первым председателем. Он также инициировал возникновение журнала “The American Jornal of Clinical Hypnosis” и сам издавал его первые 10 лет.

Контакт Эриксона с группой Пало Альто состоялся уже в начале сороковых годов. Тогда Грегори Бейтсон и Маргарет Мид встретились с ним, чтобы проговорить об отснятом материале о людях, танцующих в трансе, который они привезли с Бали. В 1952 году Эриксон принимал участие в Мейси Конференсиз он Кибернетик. Там совместно с Грегори Бейтсоном, Маргаред Мид, психоаналитиком Лоуренсом Кьюби и другими, он принимал участие в дискуссии о значении кибернетики для психотерапии.

Джей Хейли впервые услышал о Эриксоне в 1963 году, когда они совместно с Джоном Уиклендом начали работу у Бейтсона, в рамках исследовательского проекта в Ветеран Администрейшен Хоспитал в Пало Альто. Когда Хейли узнал, что некто по имени Милтон Эриксон ведет в Сан Франциско курсы по гипнозу, он захотел обязательно в них участвовать. К его удивлению оказалось, что Бейтсон знал Эриксона и мог помочь попасть на эти курсы. Эриксон очаровал Хейли. В дальнейшие годы Хейли и Уикленд часто посещали его, чтобы учиться у него и искать указания к своему исследовательскому проекту. Время от времени, в этих разговорах также принимал участие Бейтсон. Вызвавшая сенсацию книга Uncommon Therapy (Необыкновенная терапия) сделала Эриксона известным, спровоцировав применение его методов во множестве клиник.

В 1969 году, то есть в возрасте 68 лет, Эриксон отказался от широкомасштабной деятельности, связанной с путешествиями. Из-за своего здоровья, пять лет спустя, ему также пришлось закончить работу с пациентами в своем рабочем кабинете. Благодаря публикациям Хейли, его психотерапевтические методы обрели такую славу, что его посещали многие практикующие студенты и терапевты. Поэтому в семидесятые годы, он обучал студентов целыми группами у себя дома. В рамках этих семинаров прошло, как мы уже вспоминали, гипнотерапевтическое обучение Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера и других членов группы основателей НЛП.

В конце жизни, Милтон Эриксон, излучающий энергию в тридцатых, сороковых и пятидесятых годах, превратился в старого, слабого человека. Атрофия мышц и усиливающийся паралич, привели к тому, что он с трудом мог говорить. Он не мог координировать движения зрачков и практически не мог писать и читать. С 1978 года он был полностью прикован к коляске. Каждый приступ болезни приносил очередное сокращение двигательных функций, усиливая боль. Судороги стали такими сильными, что некоторые мышцы просто разрывались.

Наряду с соавторством пяти книг, под конец жизни, Эриксон мог похвалиться также публикацией свыше 130 статей. Эта активность принесла ему шутливое прозвище Мистер Гипноз. Согласно собственным расчётам, он загипнотизировал в своей жизни свыше 30000 человек. Удивления достоин факт того что никому не удалось ввести самого Эриксона в состояние транса. Сам он однако был мастером самогипноза. В последние годы жизни, он провёл множество времени, стараясь покорить сильные боли. Если мы представим силу физических страданий, которые приходилось переносить Эриксону всю его жизнь, то ясно поймем сколько сил и терпения стоило ему, несмотря на всё, стать самым известным клиническим терапевтом двадцатого века. 25 марта 1980 года Милтон Эриксон умер в своем доме в Фениксе. Еще за неделю до смерти, он проводил семинар. Его тело сожгли, согласно его воле, прах был рассыпан над холмом Пик Скво, который благодаря Эриксону приобрел легендарную славу.

Личность Милтона Эриксона

Уже сама биография Милтона Эриксона показывает, что он был необыкновенным человеком. Описания людей, встретившихся с ним и испытавших его влияние, доказывает, что он производил на окружающих необыкновенно сильное впечатление. Эриксон владел умением очень сильного личного воздействия. Его появление так сильно воздействовало на людей, что приводило к самым удивительным слухам о его личности. Утверждали например, что на самом деле он был Доном Хуаном Матусом, из вызвавших сенсацию книг Карлоса Кастанеды, проведшего годы обучения у индейского колдуна. Пол Вацлавик пишет об этом в книге Die Moglichkeit des Anderssein:

“Современным мастером применения языка образов является Милтон Эриксон, известный тем, что на вопрос своих пациентов (прежде всего на типичный вопрос: “Что нам делать в этой ситуации?”) отвечал длинными рассказами, казалось, не имеющими ничего общего с темой. Мои коллеги и я долгое время считали, что прототипом персонажа Дона Хуана из книг Карлоса Кастанеды, в реальности был Эриксон, эту догадку он очень решительно (а не просто косвенным образом, рассказывая истории) отрицал .

Джей Хейли, изучавший несколько лет работу Эриксона, так описывает свои впечатления о личной эманации Эриксона:

“Я опубликовал множество материала о терапии Эриксона, однако он сам остается для меня мистической личностью. Несмотря на то, что я встречался с ним несколько лет, я никогда не мог его понять полностью. В течение сотен часов, проведенных в совместных разговорах, я анализировал его жизнь и работу, но несмотря на это знаю его меньше людей, с которыми я встретился значительно позже. […] Эриксон не был таинственным, если это касалось

Милтон Эриксон и его гипноз

Милтон Эриксон — американский психиатр, специализировавшийся на медицинском гипнозе. Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу целого направления, известного как эриксоновский гипноз. Его психотерапевтическая модель стала основой нейролингвистического программирования.

Милтон Эриксон — доктор медицины, основатель и 1-й президент Американского Общества клинического гипноза (American Society for Clinical Hypnosis), адъюнкт-профессор Университета Уэйна. Был членом Американской психиатрической ассоциации (American Psychiatric Association), Американской ассоциации психологии (American Psychological Association), Американской ассоциации психопатологии (American Psychopathological Association). С его именем связано основание Фонда обучения и исследований при Американском обществе клинического гипноза.

Биографический очерк
Милтон Эриксон от рождения был лишен правильного цветоощущения, не различал звуки по высоте и был не способен воспроизвести музыкальную мелодию. В детстве страдал от нарушения процесса чтения и дислексии, а в семнадцатилетнем возрасте Милтон перенёс полиомиелит и смог вести полноценную жизнь благодаря разработанной им самим программе реабилитации. Однако в пятьдесят лет метод перестал давать результаты и в последние годы жизни Милтон был прикован к инвалидному креслу, его мучили постоянные сильные боли и он был частично парализован.

В 1936 году Милтон Эриксон написал статью, в которой изложил результаты своего эксперимента с тестом словесных ассоциаций, суть которого состоит в том, что человек бессознательно дает ассоциативную связь на стимульное слово теми словами, которые описывают его проблему. Например, на стимульное слово «живот» испытуемая дала такие слова: большой, беспокойство, младенец, бояться, операция, болезнь, забыто. И это была информация о её нежелательной беременности, которую она не помнила. Используя некоторую обратную логику, Эриксон понял, что психотерапевт мог бы обратить весь процесс и послать замаскированное сообщение клиенту в виде рассказа. Именно тогда у него возникла идея создания особого языка гипноза, в котором внушение проводится мягко, без насилия минуя сознание пациента. Составляющими этого гипнотического языка является поэтичность и образность, разноплановость подаваемой информации для Сознательного и Бессознательного, бережность и уважение желаний пациента.

Милтон Эриксон практиковал состояние транса, которое позже в его честь назвали «эриксоновским гипнозом».

Широчайшие возможности открывает эриксоновский гипноз в психотерапевтической медицине. Обычные психотехники повышают свою эффективность во много раз, если они проведены в состоянии транса. Это становится возможным потому, что в таком состоянии отсутствует контролирующая роль сознания, тормозящая или даже блокирующая процесс. Основываясь на этом феномене, можно работать с психосоматическими расстройствами, в основе которых лежит тяжелое невротическое расстройство и с которыми в нормальном состоянии сознания больной просто не в силах справиться. Состояние транса дает возможность выборочно работать со здоровыми слоями психики, не затрагивая поврежденные, тем самым постепенно «выращивая» необходимые ресурсы здоровья. Использование гипноза как усилителя терапевтического действия помогает врачу работать во много раз эффективнее.

Милтон Эриксон написал несколько книг, самой известной из которых является книга «Мой голос останется с вами», которая по существу представляет собой сборник психотерапевтических историй. Широко известны и некоторые другие книги — «Стратегия психотерапии» и «Человек из Февраля. Гипнотерапия и развитие самосознания личности», написанная совместно с Э. Росси, а также «Гипнотические реальности: Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения».

Гипнотические Реальности Милтон Эриксон

ПРЕДИСЛОВИЕ

Для многих, кому не довелось и уже не доведется попасть на семинары Милтона Эриксона, эта книга послужит бесценным подспорьем. Психотерапевты, так же как и гипнотерапевты, найдут в ней немало полезного, потому что Эриксон прежде всего был психотерапевтом, и его modus operandi выходит за рамки клинического гипноза. Что касается тех, кто занят преподавательской или исследовательской работой, полагаю, они тоже найдут здесь достаточно пищи для размышления и исследований.

Моя первая встреча с Милтоном Эриксоном состоялась в 1954 или 1955 году, на заседании Общества клинического и экспериментального гипноза в Чикаго. Когда я его увидел, он беседовал с небольшой группой коллег в холле отеля. Я никогда не встречал ни его самого, ни его фотографий. Однако странным образом, как мне тогда показалось, я увидел его на некотором расстоянии и еще не мог слышать, но уже знал, что это Милтон Эриксон. Я не раз вспоминал этот случай. Вероятно, я слышал где-то, что у него был полиомиелит, и тот факт, что он опирался на палку, возможно, оказался подсказкой для меня. Я не уверен, но полагаю, что сигналы были более тонкими. К этому времени я, некоторым образом, уже познакомился с Милтоном — через его работы, которые я изучал очень тщательно. Из них я понял, насколько он уникален. Полагаю, что некоторые из качеств, сделавшие его тем, чем он был, передались мне через эти работы, и я ощутил их непосредственно, когда увидел, как он воздействует на окружающих.

В последующие годы у меня были возможности (к сожалению для меня, чересчур редкие) встретиться с ним, понаблюдать его демонстрации, посмотреть, как он ведет терапию и послушать, как он говорит о гипнозе и о других предметах. Точнее, у меня была возможность увидеть, почему с течением лет он превратился в полулегендарную фигуру, которую однажды нарекли “мистер Гипноз”. Я также имел случай видеть в работе таких знаменитых сценических гипнотизеров 40-х и 50-х гг., как Ральф Слейтер, Франц Польгар и другие, многие из которых писали о себе на афишах

15 гипнотических языковых паттернов для транса

Вы собираетесь узнать, что сделало Милтона Эриксона современной легендой. Но прежде всего давайте познакомимся с вами. Прежде чем мы погрузимся в магию Эриксона… , мы должны рассказать вам довольно необычную историю об Эриксоне. Пристегнитесь, потому что это путешествие.

Легенда гласит, что профессор колледжа помог двум неподходящим студентам колледжа покорить мир психического здоровья.

Антрополог Грегори Бейтсон тайно изучал работу Ричарда Бендлера и Джона Гриндера, которую проводили вместе с несколькими первоклассными терапевтами. Ему стало любопытно, как они могут повторять, казалось бы, невозможные терапевтические чудеса с людьми… практически без обучения.

Что происходило? Были ли они гениями? Нет. Отнюдь не.

Хотя они не были гениями, они действительно хорошо владели одним конкретным навыком.

А что это был за умение?

Они были на высшем уровне в раскрытии того, что делало кого-то экспертом в своей области.

Бэндлер и Гриндер изучили лучших и самых талантливых консультантов и терапевтов того времени.Мы не говорим ни о ком. Речь идет о легендах — Фрице Перлсе, Вирджинии Сатир, Грегори Бейтсоне и т. Д.

Ходят даже слухи, что Бендлер вышел из этого проекта, говоря и действуя как Фриц Перлз.

Вскоре Бендлер и Гриндер стали изучать нескольких терапевтов, которые, казалось, превосходили всех в своей области. И вскоре после того, как они разработали метамодель… инструмент, помогающий сузить круг реальных проблем клиента.

Ричард Бэндлер и Джон Гриндер думали, что взломали код с помощью метамодели.

Так было до тех пор, пока их наставник Грегори Бейтсон не познакомил их с Милтоном Х. Эриксоном… дедушкой современной гипнотерапии. Если бы не эта случайная встреча, модели Милтона не существовало бы.

Эриксон имел репутацию обладателя почти волшебной манеры разговаривать со своими клиентами. Как будто его слова были украшены волшебным гобеленом.

И только когда им представилась возможность наблюдать и наблюдать за тем, как Милтон использует свою словесную магию, они открыли его «секретный соус» .

Именно в этот момент они смогли извлечь золотые самородки из языка Милтона…

Что такое модель Милтона?

Проще говоря, модель Милтона — это скрытая магия, подпитывающая почти все гипнотические вмешательства Эриксона.

Это набор из языковых паттернов, которые вводят людей в гипнотический транс. И в то же время помочь им преодолеть их проблемы.

А теперь самое интересное, что может вас удивить:

Милтон Эриксон даже не знал, что делал!

Давайте объясним — слушайте внимательно.Эриксон знал, как доверять своему бессознательному, чтобы ввести людей в транс.

И даже помочь им преодолеть их самые глубокие эмоциональные трудности… но он не осознавал, как он это делал.

Так продолжалось до тех пор, пока Бендлер и Гриндер не наткнулись в его мир. Через некоторое время они успешно смоделировали богатые и яркие языковые модели Эриксона.

Перенесемся в сегодняшний день…

Вот что это значит для вас — вы собираетесь получить краткое изложение того, что Эриксон изначально и неосознанно сформулировал.

Когда вы овладеете моделью Милтона, вы сможете работать непосредственно с бессознательным вашего объекта.

Итак, давайте представим это шоу в дороге!

Существует 15 языковых шаблонов модели Милтона, которые заслуживают отдельной мини-книги, если мы собираемся перейти к мельчайшим деталям каждого из них.

Но чтобы получить краткое описание этих известных языковых шаблонов, продолжайте читать!

1. Причина и следствие

Одно может вызвать другое.Это соединение двух вещей.

«Вдыхая и выдыхая, вы чувствуете себя более расслабленным».

ПРИМЕЧАНИЕ: Слово «потому что» может привести к возникновению причины и следствия.

«Поскольку вы вдыхаете и выдыхаете, вы можете расслабиться более глубоко».

2. Комплексный эквивалент

Одно означает другое.

«Тот факт, что вы читаете эту статью, означает, что вы изучаете эти шаблоны на глубоком уровне».

3.Чтение мыслей

Когда вы говорите что-то, чего вы не знаете, это абсолютно правда. Если все сделано правильно, создается впечатление, что вы читаете чьи-то мысли. Мы приведем вам пример, чтобы доказать это…

«Вам может быть интересно… хорошо, что дальше?»

«Я знаю, что вы хотите изучить эти языковые шаблоны».

4. Потерянный исполнитель

Ценностное суждение, при котором вы потеряли исполнителя. Вы не знаете, кто вынес оценочное суждение.У вас когда-нибудь была инстинктивная реакция: «Кто сказал?» Хороший шанс, что вы наткнулись на потерянный перформатив.

«Мальчики будут мальчиками» vs. «Мои друзья мама сказала, что мальчики будут мальчиками»

«Расслабление полезно для вас» vs. «Мой учитель йоги сказал, что расслабление полезно для вас».

«Гипноз полезен для ума» vs «Игорь сказал, что гипноз полезен для разума».

«Вы можете глубоко расслабиться, закрыв глаза» vs. «Мой терапевт сказал, что вы можете глубоко расслабиться, закрыв глаза».

«Я не могу похудеть!» vs. «Моя мама сказала мне, что я не могу похудеть!»

5. Модальные операторы

Есть два модальных оператора. Необходимость и возможность.

Необходимость — слова, которые вы можете использовать, должны, нужны, должны, должны и не должны.

• «Я должен победить»
• «Вам нужно закрыть глаза, чтобы глубоко расслабиться»
• «Вы должны захотеть бросить курить, чтобы гипноз подействовал»
• «Вам нужно освоить эти языковые шаблоны, чтобы стать более влиятельным »

Возможность — слова, которые вы можете использовать, — это может, мог бы, мог, не могу и не буду.

• «Вы не можете устоять перед входом в транс»
• «Вы можете позволить себе погрузиться еще глубже в транс, не так ли?»
• «Вы можете увидеть впереди светлое будущее»
• «Вы сможете стать более влиятельным, если овладеете этими языковыми шаблонами»

6. Универсальный квантификатор

Сильный обобщение, которое всегда верно или никогда не верно. Нет золотой середины.Слова, которые нужно использовать, никогда, все, никто и всегда.

• «Я никогда ничего не могу сделать правильно!»
• «Я всегда лажаю!»
• «Каждый может войти в транс!»
• «Никто не может устоять перед глубоким расслаблением при соблюдении правильных условий!»

7. Номинализация

Глагол, который можно использовать как существительное. Это попытка превратить процесс в вещь. Например, расслабление — это номинализация. Это процесс расслабления.

• «Вы можете насладиться этим расслаблением»
• «Вы можете заметить, что ваша депрессия тает»
• «Вы будете наслаждаться этим комфортом, наполняющим ваше тело»

И далее… мы got…

8. Неопределенный глагол

Глагол, описанный неправильно. Вы не говорите людям, как.

«Закройте глаза и расслабьтесь».

«Вы можете закрыть глаза и расслабиться».

«Вы можете удивиться своим положительным изменениям.”

9. Тег-вопрос

Тег-вопрос помогает ослабить и смягчить сопротивление. Они обычно используются в продажах.

«Вы хотите овладеть языковыми моделями, не так ли?»

«Вы можете представить себе вопросы с тегами, не так ли?»

«Вы лучше понимаете языковые шаблоны, не так ли?»

«Вы собираетесь закончить эту статью, не так ли?»

10.Отсутствие ссылочного индекса

Заявление, которое не может идентифицировать часть опыта слушателя.

Пример: «Человек может войти в транс».

11. Сравнительное удаление

Это словесное удаление того, с чем сравнивается одна вещь. Нет конкретной ссылки на то, что или кого удаляется.

«Вам понравится погружаться в транс». Возникает вопрос: глубже или больше?

«Это лучшее направление для движения в жизни. Лучше какого направления?

12. Текущий опыт темпа

Это просто констатация того, что происходит в чьем-то текущем опыте. ПРИМЕЧАНИЕ: Вы не догадываетесь, что происходит. Вы просто упоминаете / говорите то, что поддается проверке.

Поясним это на примере.

«Вы читали эту статью в блоге Hypnosis Training Academy. Вы либо прочитали всю статью до этого момента, либо немного просмотрели ее… и вы только что прочитали о инструкциях по стимуляции… возможно, вы можете представить себе, что в будущем будут использоваться инструкции по стимуляции, не так ли? »

Если вы посмотрите на это еще раз, вы заметите узор.Было 3 проверяемых заявления. Затем последовало заявление о возможности.

Заявления о темпах помогают «смазать гусеницу». Это просто еще один способ сказать, что они продвигают разговор по пути наименьшего сопротивления. Вы получаете бессознательное «да» с каждым утверждением, которое можно проверить. Когда вы следуете за ними мысленным чтением, его легче принять за истину.

Возможно, вам нужен другой пример.

«Вы читали о паттернах модели milton ( да ).Вы попали в этот раздел, посвященный операторам темпа ( да ). Вы можете почувствовать температуру воздуха на своей коже ( да ). И вам может быть интересно, что дальше? ( да, думаю, ты прав ).

13. Двойное связывание

Двойное связывание — это иллюзия выбора. Две или более возможности приводят к одному и тому же результату.

Это очень часто бывает при продажах.

«Вы хотите платить наличными или кредитной картой?»

«Вы хотите подписать документы здесь или в моем офисе?»

«Вы хотите сесть в кресло для транса или в кресло для гипноза?»

«Вы хотите войти в транс быстро или медленно?»

Возьмите, к примеру, девиз штата Нью-Гэмпшир — «Живи бесплатно или умри!»

14.Встроенные команды

Встроенные команды — это словесные команды, которые, как больной палец, остаются в вашем подсознании. Какая цель? Посадить определенную идею в подсознание вашего клиента.

Остановимся на секунду. Это действительно одни из наиболее неправильно понимаемых аспектов гипнотического языка. Некоторые люди относятся к ним как к «один и готово» .

Здесь большинство людей спотыкаются. Использование одной встроенной команды не будет иметь такого сильного эффекта, как серия встроенных команд.

Это скорее образец, которому должно следовать ваше бессознательное. Чем больше вы встраиваете команд, тем больше внимания уделяет бессознательное вашего клиента. Он будет рассматривать их как отдельное сообщение.

Это длинное объяснение. Вот его краткое и краткое изложение:

«Вы сможете войти в транс , когда ваше бессознательное уйдет… Я не уверен, насколько глубоко вы погрузитесь в транс… или если вы даже заметите сдвиг в своем дыхании … и продолжая прислушиваться к звуку моего голоса, вы сможете стать более расслабленным… ”

Через некоторое время после прослушивания этих команд ваш бессознательное улавливало и обращало пристальное внимание.Он начал бы следовать этим предложениям.

При использовании встроенных команд можно использовать наклон вниз.

15. Разговорный постулат

Это команда, замаскированная под вопрос. Запрос действия при задании вопроса. Бессознательно вы отвечаете да. Как только вы ответите утвердительно, вы уже выполняете действие. Как и в случае встроенных команд, наклон вниз может сделать их еще более мощными.

«Вы можете открыть дверь?»

«Можете ли вы сейчас войти в транс?»

«У вас есть время?»

«Вы можете достать телефон?»

«Сможете открыть дверь?»

«Можете ли вы представить себе все возможности?»

Подведем итоги:

Вы прочитали всю или часть информации в этой статье.У нас есть примеры различных шаблонов, которые вы, возможно, читали. Возможно, вы получили новую информацию о языковых моделях. Возможно, вы захотите оставить комментарий ниже, используя некоторые из схем, которые вы только что прочитали, что означает, что вы получаете более глубокое понимание…

.

Чему вы можете научиться из терапевтических стратегий Милтона Эриксона, выходящих за рамки «простого» гипноза

Вы можете посмотреть или послушать эту статью здесь

Многие области современной психотерапии должны благодарить Милтона Эриксона за

Милтон Х. Эриксон, доктор медицины — неортодоксальный психиатр, близкий по духу семейный врач, гениальный стратегический психотерапевт, мастер-гипнотерапевт — добился статуса легенды.

Его тематические исследования известны тем, что изображают удивительные «чудесные лекарства».По всему миру появилось множество школ и практикующих Эриксоновский гипноз.

Само развитие нейролингвистического программирования (НЛП) было попыткой свести гибкие терапевтические стратегии человека к группе установленных техник.

Сегодня у Эриксона есть последователи по всему миру

Западная психотерапия должна за многое его поблагодарить. Во-первых, во многом благодаря влиянию Эриксона гипноз сбросил оковы суеверий и теперь широко признан одним из самых мощных инструментов для перемен.Его навыки гипнотерапевта, безусловно, то, чем он наиболее известен.

Краткосрочная терапия, терапия, ориентированная на решение, стратегическая терапия, системная семейная терапия, детская психология и даже спортивная тренировка — все это находилось под влиянием работы и идей Милтона Эриксона.

В этом нет никаких сомнений — этот человек был легендарным. И, как и во многих легендах, вокруг него и его жизни выросли культы.

Но я считаю, что если мы изучаем жизнь и работу Эриксона просто для того, чтобы усилить чувство удивления и трепета, то мы упускаем большую часть потенциала такого исследования.Мы должны смотреть на то, что он делал , а не на то, что он был .

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о переосмыслении «Новые способы видения», когда вы подписываетесь на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно сейчас

Жизнь и история Милтона Эриксона

За свою жизнь Милтон Эриксон боролся со многими личными недугами. Он часто подчеркивал, что это помогло ему научиться решать практические проблемы своих клиентов.

Его «проблемы» начались рано. Эриксон родился в бедном фермерском сообществе в Неваде и не разговаривал до четырех лет. Позже у него обнаружили тяжелую дислексию, глубокую глухоту и дальтонизм. В возрасте семнадцати лет он был парализован на год из-за приступа полиомиелита, настолько сильного, что его врач был уверен, что он умрет.

Несмотря на (или, возможно, из-за) своих физических недостатков, Милтон Эриксон получил квалификацию врача и психиатра. В последующие годы он стал величайшим в мире практиком терапевтического гипноза и одним из самых эффективных психотерапевтов.

Когда Эриксону было за пятьдесят, его поразил второй приступ полиомиелита, который причинил ему сильную физическую боль. Даже это стало возможностью для обучения, поскольку он стал очень эффективным в лечении боли других людей с помощью гипноза. Он подробно описывает многие из своих подходов к сенсорному изменению и контролю над болью в книге «Гипнотическое изменение сенсорных, перцептивных и психофизиологических процессов» (The Collected Papers of Milton H. Erickson, Vol. 2) .

Несмотря на тяжелую болезнь в преклонном возрасте, Милтон Эриксон продолжал обучать, демонстрировать и практиковать свои замечательные терапевтические навыки, даже когда в конечном итоге оказался прикованным к инвалидной коляске.Он умер в возрасте семидесяти девяти лет.

Далеко идущее влияние

Любой, кто заинтересован в облегчении человеческих страданий и развитии человеческого потенциала, извлечет большую пользу из чтения и изучения этого замечательного человека. (См. Список «Рекомендуемая литература» ниже.)

Милтон Эриксон оказал влияние на таких крупных мыслителей, как Грегори Бейтсон и Маргарет Мид, вдохновил разработчиков НЛП и стратегической терапии Джея Хейли и заложил основу для новаторов краткосрочной терапии, таких как Пол Вацловиц, автор влиятельной книги Изменить .

Не довольствуясь только лечением пациентов, он также был великим исследователем масштабов и ограничений гипноза как инструмента для личных изменений. Гипнотерапия: исследовательский сборник случаев Милтона Х. Эриксона и Эрнеста Л. Росси представляет собой всеобъемлющий и увлекательный сборник случаев, стенограмм и идей Эриксона.

Чтение его многочисленных тематических исследований, например, в Необычная терапия , и тонких метафорических подходов его рассказывания историй, представленных в Мой голос пойдет с тобой , похоже на вход в другое измерение.Я читал эти книги много раз и до сих пор нахожу неожиданные элементы, похороненные в занимательной прозе.

Выйти за пределы «культа»: понять его понимание

Быть таким же эффективным, как Милтон Эриксон, не означает просто подражать ему, но работать на основе аналогичных принципов и учиться видеть и наблюдать способами, сопоставимыми с его (легендарными) человеческими наблюдениями ,

Быть столь же эффективным, как Милтон Эриксон, не означает просто подражать ему, но действовать, исходя из аналогичных принципов. Нажмите, чтобы твитнуть

Возможно, именно сельское хозяйство Эриксона заставило его подойти к психотерапии таким практическим образом.Читая его слова, становится ясно, что вы читаете о людях, а не о «психологии» или «науке». Несмотря на его сложное и продвинутое понимание, его пожизненное увлечение обучением более здоровому отношению к себе проявляется.

Давайте посмотрим на 7 принципов и техник, которые он регулярно использовал…

Когда Милтон Эриксон начал работать психиатром, область его деятельности была ограничена некоторыми общепринятыми жесткими принципами. Гипноз был широко известен как «темное искусство». Психиатры могут быть отстранены от должности за его использование, что приведет к тому, что Эриксону придется тайно обучать этому других психиатров.

Я считаю, что Милтон Эриксон сказал несколько очень важных вещей о человеческой мотивации и повседневной природе транса и гипноза. Помимо терапевтического значения, он показал центральную роль гипноза в создании и поддержании эмоциональных проблем.

• Эриксоновское рукопожатие

Легендарное «Эриксоновское рукопожатие», посредством которого Эриксон отправлял кого-то в глубокий транс, работает в соответствии с основным человеческим принципом. Он задействует естественную «ориентировочную реакцию» человека, вызванную шоком или удивлением.Это происходит с «рукопожатием», когда привычный социальный паттерн прерывается. Он описан в другой фантастической книге Хейли об Эриксоне .

• Роль подсознания

В начале двадцатого века подсознание (или бессознательное) рассматривалось как «бурлящий очаг подавленных конфликтов и комплексов». Идея заключалась в том, что его должна победить рациональная сознательная часть.

Эриксон подчеркивал мудрость и разум бессознательного и не рассматривал его как преимущественно негативную силу.Он говорил о том, что доверяет бессознательному многие жизненные действия. Он не считал «постижение» причины проблемы основным направлением терапии.

В начале карьеры Милтона Эриксона терапия часто была бесконечной. Ожидалось, что перемены будут происходить очень медленно и болезненно.

Эриксон часто встречался с клиентом только один раз, но все равно добивался устойчивых изменений для этих людей. Теперь, благодаря как исследованиям, так и требованиям страховых компаний, кратковременная терапия стала нормой.

Руководствуясь идеей о том, что разум работает точно так же, как тело, практикующие предполагали, что психологические проблемы поведения всегда являются симптомами чего-то гораздо более глубокого. Просто лечить симптом считалось поверхностным. Действительно, многие практикующие понятия не имели, как избавиться от фобии или избавиться от депрессии.

Милтон Эриксон утверждал, что если бы вы могли «поднять ручку, можно было бы многое сделать с горшком». Он считал первоочередной задачей терапевта облегчение или устранение неприятных психологических жалоб.

Подобно подталкиванию первого домино в ряду к падению, небольшое изменение оказывает влияние на другие области. Например, снятие фобии может привести к повышению уверенности в других областях. Эриксон был директивным и стратегическим в своей терапии в то время, когда терапевт должен был быть пассивным.

• Терапия, ориентированная на решение

До относительно недавнего времени терапия в основном фокусировалась на патологии, а не на врожденных ресурсах человека.А терапия обычно фокусировалась на прошлом, стремясь раскрыть более глубокую «первопричину» проблемы клиента.

Терапевтические стратегии Эриксона были сосредоточены на будущих решениях и были направлены на то, чтобы помочь развить навыки, которые могут понадобиться людям, чтобы двигаться дальше. См. Семинары, мастерские и лекции Милтона Х. Эриксона, тома I-IV , где вы сможете лучше понять, как он работал.

Еще одним революционным подходом, который теперь кажется здравым смыслом, было рассмотрение Эриксоном влияния других членов семьи на терапию.Он рассматривал человека как часть более широкой системы, а не только как изолированную личность.

Если он считал это необходимым, он вовлекал в терапию других членов семьи. Для многих его современников это было кощунством. Необычная терапия Джея Хейли иллюстрирует необычные подходы Эриксона множеством необычных и увлекательных тематических исследований.

Истинное наследие Эриксона

Теперь, когда Милтон Эриксон стал настолько широко известен, иногда забывают, что когда он начинал как молодой психиатр еще в 1920-х годах, он действительно был индивидуалистом.Многие элементы его работы противоречили общепринятым психологическим догмам. И ему потребовалось время, чтобы стать признанным ведущим клиницистом. Он стал известен только потому, что его результаты были неизменно хорошими.

Эриксон не был заинтересован в построении здания психологической теории и в попытках заставить людей соответствовать этой теории. Сначала он смотрел, каковы люди, а затем работал с ними как с уникальными личностями.

Следовательно, во многих областях современной психотерапии есть за что благодарить Милтона Эриксона.Краткая терапия, ориентированная на решение, семейная терапия, косвенный гипноз и построение взаимопонимания, а также многие другие аспекты различных терапевтических подходов обязаны ему гораздо больше, чем просто кивком!

Хотя Милтон Эриксон умер уже более тридцати лет, когда мы действительно усвоим лучшие книги, написанные о его методах работы, мы можем экстраполировать способы работы, которые выходят далеко за рамки простой техники или сухой теории.

Это может показаться непочтительным, но вполне возможно, что современные терапевты или будущие терапевты могут оказаться более квалифицированными, чем Эриксон.Назовем ли мы таких людей «эриксонианцами»?

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые пути видения», подписавшись на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно

Впервые опубликовано: 26 сентября 2014 г.

Примечания:

Подробнее Техники гипнотерапии »

Искать другие терапевтические техники:

.

Биография Милтона Эриксона — Жизнь американского психиатра

Милтон Эриксон был выдающимся американским психиатром, специализировавшимся на семейной терапии и медицинском гипнозе.Он знаменитый гипнотерапевт, который произвел революцию в области психотерапии. Он был основателем Американского общества клинического гипноза. Его влияние на гипнотерапию огромно, и сегодня многие практикующие гипнотерапевты используют его подход в той или иной форме.

Ранняя жизнь

Милтон Эриксон родился в Ауруме, штат Невада, 5 декабря 1901 года. Он был сыном Альберта и Клары Эриксон. Когда Милтон был очень молод (пять лет), семья переехала в Лоуэлл, штат Висконсин, и начала заниматься сельским хозяйством на 80 акрах земли.У Милтона было восемь братьев и сестер, брат и семь сестер.

В детстве Милтон медленно развивался, страдал дальтонизмом и дислексией. Он преодолел свою дислексию через серию самогипнотических и творческих моментов. В детстве Милтон хотел быть похожим на своего отца и был вдохновлен на то, чтобы стать фермером. Однако в 17-летнем возрасте он заболел полиомиелитом, в результате чего он был серьезно парализован. Фактически, некоторые врачи считали, что он умрет. Однако чудесный самогипнотический момент позволил Милтону пережить тяжелую атаку полиомиелита.

Образование и профессиональная жизнь

После длительного выздоровления Милтон поступил в Университет Висконсина и получил степень магистра психологии. После получения диплома он работал психиатром в нескольких больницах США.

В 1948 году Милтон был назначен клиническим директором государственной больницы Аризоны. Год спустя он ушел с этой должности, чтобы продолжить свою страсть к писательству, преподаванию и частной практике. В 1950 году антрополог Джордж Бейтсон привлек Милтона в качестве консультанта к его обширной исследовательской работе по коммуникации.

Позже Милтону пришлось перенести еще один приступ полиомиелита, из-за которого он остался в инвалидном кресле на всю оставшуюся жизнь. Милтон умер в 1980 году.

Работа и вклад в психологию

Милтон Эриксон произвел революцию в практике гипноза. Впервые он узнал о гипнозе в подростковом возрасте, а позже, после окончания учебы, начал использовать его приложения. Практика Эриксона сочетала его навыки со знаниями в области медицины, психотерапии, психиатрии и гипноза.

Основываясь на своих экспериментах и ​​наблюдениях, Эриксон бросил вызов традиционной концепции гипноза, основанной на том факте, что клиент является пассивным реципиентом. Он считал, что пациент должен активно сотрудничать в процессе интроспективного исцеления. Его теории и подходы оказались в центре внимания с публикацией Джея Хейли The Uncommon Therapy в 1973 году.

Эриксон также верил в силу бессознательного разума и состояние транса, которое может иметь сильное гипнотическое влияние на разум и тело.Согласно Эриксону, у каждого человека есть здоровое, мощное ядро, и этот гипноз — мощный инструмент, позволяющий этому «я» снова направлять нас. Он считал, что большинство наших ограничений навязаны нам самими, барьерами, созданными сознательным разумом. Он считал, что работа терапевта — помочь субъекту восстановить его связь со своими внутренними ресурсами; и балансировать между сознательным и бессознательным разумом.

Подход к гипнозу

Милтон создал практический подход к гипнозу, который в основном использует поведение, демонстрируемое клиентом, чтобы вызвать и углубить транс.При работе с пациентами, вместо того, чтобы пытаться найти много предыстории, приоритетом Эриксона было установление взаимопонимания. Во время разговора с пациентом Эриксон сосредотачивался на языке тела пациента, его выражении лица и его ответах на замечания терапевта.

Другая известная теория Эриксона — это индукция рукопожатия. Индукция выполняется гипнотизером, когда он пожимает руку пациенту, а затем каким-то образом прерывает процесс рукопожатия.Это прерывание может вызвать невербальный транс у субъекта, который может быть использован гипнотизером. Он адаптировал каждое обращение к индивидуальным потребностям клиента и его постоянным предубеждениям.

Книги и публикации

Некоторые из его знаменитых книг включают Практическое применение психического и стоматологического гипноза , Искажение времени в гипнозе , Гипнотическая реальность и Гипнотерапия: исследовательский журнал .

Транскрипции его семинаров и лекций можно найти в следующих книгах: Коммуникация тела и разума в гипнозе , Центральные темы и принципы эриксоновской терапии и Февральский человек: эволюция сознания и идентичности в гипнотерапии .

,

Стоит ли изучать «Эриксоновский гипноз»?

Подходы Милтона Эриксона настолько эффективны, потому что они основаны на универсальных принципах психологии.

Мальчик-подросток обнаруживает, что его крепкий отец отчаянно пытается — и безуспешно — загнать упорную корову в их хлев. Молодой парень, ослабленный недавним приступом полиомиелита, подходит к упрямой корове и крепко тянет ее за хвост. Корова тут же направляется в противоположную сторону… в хлев. Задача решена.

Этим мальчиком с фермы был Милтон Эриксон, возможно, величайший психотерапевт в истории. Он так и не основал школу терапии, и многие из его терапевтических вмешательств не поддаются классификации, но «эриксоновский гипноз» — это название, которое обычно называют особому стилю гипнотерапии, который он использовал и преподавал. Мне нравится думать об Эриксоне как об открывателе, а не изобретателе.

Эриксоновский гипноз — это больше, чем «эриксоновский»

Мы не говорим о «ньютоновской гравитации».Ньютон не изобрел гравитацию. Что он сделал, так это идентифицировал, объяснил и использовал явление, которое уже было вокруг нас. Подходы эриксоновского гипноза оказались настолько эффективными, потому что они основаны на универсальных принципах психологии , которые являются общими для каждого из нас.

Если вы хотите резюмировать подход Эриксона, вы вряд ли сможете лучше назвать его « целевое вмешательство , основанное на ясном восприятии текущих потребностей из уникального человека ».У него не было строгих правил, кроме как обращать пристальное внимание на человека перед ним и решать, что лучше всего соответствует потребностям этого человека.

Это потребовало острого понимания и полной гибкости. Он был мастером «неожиданного решения» — универсального гипнотического принципа, по которому внезапный шок запускает ориентировочную реакцию и делает нас широко открытыми для внушения и обучения. И он всегда знал, что подсказать в этот критический момент!

Шок — это сдача!

Эриксон однажды лечил молодую женщину, которая, убедившись, что ее (совершенно нормального размера) ступни слишком большие и некрасивые, перестала выходить на улицу.Эриксон организовал визит на дом к больной матери женщины (он также был доктором медицины) и, находясь там, «случайно нарочно» наступил молодой женщине на ногу.

БЕСПЛАТНАЯ книга рефрейминга! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые пути взгляда», когда вы подписываетесь на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться сейчас бесплатно

Когда она отшатнулась от шока, он громко сказал: «Если бы только вы могли вырастить эти ноги достаточно большими чтобы мужчина увидел! » В одном действии он сосредоточил ее внимание (с болью и шоком от наступления на ее ногу), переосмыслил ее представление о том, что ее ступни слишком велики, и развязал ее представления о своей непривлекательности для мужчин.

Так как же «делать» эриксоновский гипноз?

1. Сосредоточьтесь на более крупных закономерностях, лежащих в основе техники.

Когда вы видите, что вам нужно, вам не нужно теоретизировать или чрезмерно усложнять.

Мы обучаем терапевтов и консультантов «Технике перемотки назад», очень надежному и удобному способу избавить людей от травм и фобий. Мы всегда внимательно изучаем принципы , лежащие в основе этой техники. Это гарантирует, что, если есть необходимость, принцип все еще может эффективно применяться, даже если используемый процесс может даже не быть распознан случайным наблюдателем как «техника перемотки».

Изучите психологических принципов , чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных паттернах, выходящих за рамки жестких техник.

Изучите психологические принципы, чтобы вы могли сосредоточиться на более крупных закономерностях, выходящих за рамки жестких методов. Нажмите, чтобы твитнуть

2. Используйте потрясающую силу импликации

Эриксон знал разницу между просто сказать кому-то что-то (что можно легко отвергнуть) и сделать в них чувствую что-то новое .

Бессознательный разум жестко запрограммирован так, чтобы реагировать на подсознательные стимулы через импликацию.Например, вы можете заставить кого-то расслабиться, не делая ни единого прямого предложения. Значение делает все:

«Когда люди начинают глубоко расслабляться… они действительно начинают чувствовать себя более комфортно… и когда они это делают… они… замечают дыхание… просто… начинают… замедляться… вниз… «

Здесь вы говорите просто о« других людях », а не о человеке перед вами. Но все мы подсознательно ассоциируемся с «другими людьми»…

3.Возьмите то, что вам дают.

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые терапевты любят приправлять свой разговор жаргоном? Эриксону гораздо больше было интересно узнать о языке, интересах, особенностях и идиомах своих пациентов, а не запутывать или запугивать их жаргонными понятиями, такими как «временные рамки», «внутренний ребенок» и все остальное. Конечно, у жаргона есть свое место, но это, вероятно, не терапевтический кабинет!

Напротив, Эриксон был мастером «утилизации».Приложив усилия к тому, чтобы по-настоящему узнать о пациенте, он позволил ему «поговорить о разговоре» своего пациента и творчески сформировать свой подход в соответствии с их нынешней реальностью.

Например, Эриксон создал высокоэффективную гипнотическую индукцию, основанную на том, как растут помидоры, для одного пациента, который испытывал сильную неизлечимую боль. Он обнаружил, что этот человек был заядлым садовником и особенно гордился своими помидорами, и эта аналогия сработала для него из-за личного общения.

Итак, с футбольным фанатом мы могли бы поговорить об их «целях» или о том, как мы можем «начать», немного расслабившись, чтобы они действительно смогли «добиться успеха в своей игре». С компьютерным программистом мы можем говорить об «обновлении» их ума, чтобы «работать более плавно». Но вы не сможете этого сделать, если не потратите время на изучение «жаргона», который важен для вашего клиента.

«Эриксоновское» решение проблем существовало еще до того, как на сцене появился Милтон Эриксон. Используйте эти принципы, чтобы выйти за рамки теории и повысить свою терапевтическую и гипнотическую эффективность и креативность.

БЕСПЛАТНАЯ книга по рефреймингу! Просто подпишитесь на рассылку моих методов терапии ниже.

Загрузите мою книгу о рефрейминге «Новые пути видения», подписавшись на бесплатные обновления по электронной почте

Нажмите, чтобы подписаться бесплатно

Впервые опубликовано: 3 июня 2014 г.

Подробнее Техники гипнотерапии »

Ищите другие методы терапии:

.