Глубочайшая депрессия: симптомы и лечение, признаки у женщин и мужчин

Глубокая депрессия — симптомы, лечение, признаки, причины

Глубокая депрессия — это сложное психическое расстройство, возникающее по причине разнообразных факторов. На современном этапе к глубокой депрессии относят выраженные нарушения аффекта и расстройства самосознания, развернутые признаки витальности, вегетативные проявления, а также психомоторные нарушения. Глубину симптоматики ограничивает социальное функционирование, включающее невозможность удовлетворять бытовые биологические потребности.

Ученые подметили, что каждый пятый человек способен испытывать депрессию, вне зависимости от материального, социального положения, а также пола и возраста. При затяжных признаках следует обращаться за помощью к специалисту, который назначит лечение. Ранние формы заболевания возможно вылечить самостоятельно, прибегнув к стандартным способам, однако очень глубокая депрессия нуждается в пристальном внимании специалистов.

Глубокая депрессия причины

Причины глубокой депрессии делят на психологические и физиологические. Под психологические причины попадают стрессы, психические травмы (физическое насилие, гибель близких людей, присутствие на катастрофах). Данное состояние спустя два месяца проходит, однако при отсутствии помощи затягивается и превращается в глубокое.

К стрессам относят длительные неприятности, а к застаревшим травмам неожиданно всплывшие из детства травмирующие неприятности.

Следующей причиной возникновения глубокой депрессии является фрустрация (тщетное ожидание, обман, неудача, расстройство замыслов).

Далее следует экзистенциальный кризис, приводящий к тому, что человек теряет смысл, цели жизненные, а также чувство гармонии.

Под физиологические причины попадает переутомление, недостаточность кровообращения головного мозга, истощение; отравление алкоголем, лекарствами, наркотиками; инсульты, климакс, черепно-мозговые травмы, нерегулярная половая жизнь, гормональные заболевания, недостаточная двигательная активность, неправильное питание, заболевания внутренних органов, гиповитаминоз, дефекты медиаторной системы.

Зачастую депрессивное состояние провоцируется в комплексе несколькими причинами. Следует учитывать все причины, поскольку от этого будет напрямую зависеть успех в лечении.

Глубокая депрессия симптомы

Симптомы глубокой депрессии: утрата удовольствия, сниженное настроение, утрата интересов, повышенная утомляемость, сниженная активность, уменьшение энергичности, сниженная способность сосредоточения, отсутствие уверенности, заниженная самооценка, идеи самоуничижения и виновности, мрачное и пессимистическое видение будущего; нарушение сна, суицидальные наклонности, снижение аппетита.

Основные симптомы глубокой депрессии включают ежедневное депрессивное настроение человека, потерю интереса к прежней деятельности, а также способностей обдумывать, концентрироваться на чем-то; нерешительность, заторможенность, утрата либидо, изменение психомоторной активности.

Проявления тяжести, а также витализации усиливаются соматическим синдромом: утратой интереса к интересующей ранее деятельности, а также потерей способностей получать от нее удовольствие; отсутствием реакции на действия и события; пробуждением по утрам на несколько часов раньше; усилением депрессивного состояния в утренние часы; возникновением психомоторной заторможенности, а также ажитации; снижением аппетита, уменьшением массы тела на 5%; потерей либидо.

Глубокая депрессия признаки

Для психического расстройства характерно значительное затруднение в общении, домашней работе, самообслуживании, присуща психомоторная заторможенность или ажитация. Однако больной критично оценивает свое состояние, осознает болезненный характер этих нарушений. Заболевший способен самостоятельно участвовать в лечебно-реабилитационных мероприятиях.

Глубокая депрессия с психомоторной заторможенностью отмечается предметным, телесным, характером витальных переживаний с ощущением камня в груди.

Глубокий депрессивный ступор отмечается полной заторможенностью с мутизмом и эмоциональной экспрессией скорби.

Меланхолический раптус отмечается глубокой тоской по утрам с характерными взрывами моторного возбуждения, близкими к аутоагрессии и кататонической импульсивности. Ажитированной депрессии характерны монотонные причитания с резкой суетливостью, мольбами о помощи, демонстративно-патетическим заламыванием рук.

Депрессивно-бредовый синдром отмечается сочетанием депрессивного состояния с бредом самообвинения, виновности, самоуничижения, ипохондрическим бредом.

Депрессивно-галлюцинаторный синдром отмечается сочетанием депрессивного состояния с галлюцинозом, при котором слышатся голоса, которые ругают и обвиняют пациента.

Глубокая депрессия лечение

Если человек испытал глубокую депрессию, то ему следует отвлечь себя от причин, спровоцировавших эту проблему, занять себя чем-то (спорт, прогулки, поездки).

Глубокая форма депрессии эффективно лечится домашним любимцем, который будет дарить любовь, тепло и ласку. В борьбе с заболеванием также помогает музыкатерапия. Существуют специальные музыкальные композиции, позволяющие найти выход из глубокого депрессивного состояния. Самостоятельно бороться с расстройством очень сложно, поэтому стоит принять помощь от знакомых, близких людей и особенно врачей.

Глубокая депрессия — что делать?

Глубокую форму депрессии можно ослабить с помощью «антистрессовых» витаминов. Отлично зарекомендовал себя витамин А, который содержится в тыкве, моркови; витамин В, содержащийся в йогурте, рыбе, крупах; витамин С, содержащийся в киви, апельсинах, черной смородине.

Глубокая депрессия у беременных способна привести к выкидышу, по этой причине будущим мамам необходимо внимательно прислушиваться к себе и своему состоянию. Глубокая депрессия способна спровоцировать негативные последствия, человек превращается в тревожного, испытывающего маниакальный страх индивида.

Глубокая депрессия и ее лечение включает методы биологической терапии. В настоящее время заболевание имеет высокую распространенность, а также угрожающие, тяжелые для жизни  последствия. Течение заболевания своими серьезными осложнениями представляет значительную суицидальную опасность. Терапия включает сложное комплексное лечение с поэтапным использованием противорезистентных специальных мероприятий.

Важной задачей выступает оценка прогноза глубокой депрессии после клинико-психопатологического анализа течения и структуры заболевания. Сложности в лечении таких больных представляет поддерживающая амбулаторная терапия, которая направлена на снижение тяжести депрессивного состояния, а также сокращение длительности текущего эпизода, профилактику рецидивов и обострений.

Эффективным является только комплексное лечение с применением разных препаратов и немедикаментозной терапии. Неизбежным будет применение лечения с высоким терапевтическим эффектом, однако плохим по переносимости (антипсихотики, трициклические антидепрессанты, электроконвульсивная терапия). Как правило, глубокое депрессивное состояние имеет затяжное течение. Устранив тяжелое состояние, важной проблемой остается дальнейшее лечение. В этом случае необходима поддерживающая терапия для предотвращения обострения, а также профилактическое лечение для исключения предотвращения рецидивов.

В лечении используют следующие группы антидепрессантов:

• Трициклические антидепрессанты (Мелипрамин, Кломипрамин, Амитриптилин) ингибируют обратный захват серотонина и норадреналина, оказывают влияние на мускариновые рецепторы и вызывают холинолитические эффекты.
• Атипичные и гетероциклические антидепрессанты (Мапротилин, Сурмонтил, Миансерин) влияют на альфа-адренорецепторы, серотонин и норадреналин.
• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Флувоксамин, Флуоксетин, Сертралин, Пароксетин, Циталопрам, Ципралекс).
• Серотонинергические и норадренергические антидепрессанты (Иксел и Венлафаксин).
• Норадренергические антидепрессанты (Коаксил).
• Антидепрессанты группы NASA (Миртазапин), влияющие на постсинаптические серотонинергические и норадренергические рецепторы.
• Дофаминергические антидепрессанты (Бупропион) способные увеличивать концентрацию дофаминамоноаминоксидазы.
• Ингибиторы МАО обратимого действия (Бефол, Моклобемид) угнетающие моноаминоксидазу.
• Мелатонинергические антидепрессанты (Мелитор) влияющие на М1, М2 рецепторы супрахиазматического ядра.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении на глубокую депрессию обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Глубокая депрессия: причины, симптомы, профилактика, лечение

Глубокая депрессия — расстройство психики, при котором у человека постоянно наблюдаются апатия и плохое настроение. Такое состояние не связано с жизненными ситуациями, но они часто становятся причиной болезни. Человек может страдать депрессией несколько лет и в результате покончить с собой, поэтому важно вовремя распознать болезнь и обратиться за медицинской помощью.

Первопричины

Глубокое депрессивное расстройство развивается по следующим причинам:

1. Травмирующие ситуации. Это те события в жизни пациента, которые вызвали у него сильный стресс. Например, смерть близкого человека, развод, потеря имущества. Расстройство может развиться на фоне переутомления из-за тяжелой работы. Женщины, находящиеся в абьюзивных отношения (когда присутствует насилие партнера), тоже подвержены депрессии.
2. Нарушение обмена веществ. Депрессия, вызванная этим фактором, наблюдается осенью и весной, когда организму не хватает витаминов.
3. Гормональный сбой. Он случается у женщин после родов, выкидыша или аборта.
4. Патологические состояния. Например, тяжелая болезнь или увечье.
5. Расстройство может возникнуть на фоне приема лекарства.

Склонность к этой болезни наблюдается у эмоциональных и чувствительных людей, а еще у личностей с неустойчивой психикой.

Допустимая профилактика

Нужно знать, как выйти из глубокой депрессии, но при этом нельзя забывать о профилактике. С ее помощью можно избежать развития депрессивного состояния.

Важно вести правильный и активный образ жизни. Надо гулять на свежем воздухе. Люди, которые много времени проводят на работе и мечтают построить карьеру, нуждаются в полноценном отдыхе в выходные. Важно спать по 7-8 часов, ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы не сбивался режим дня.

Стоит следить за питанием. Придется исключить из рациона фастфуд, а еще жареную и жирную пищу, которая может негативно сказаться на работе кишечника. Осенью и весной нужно принимать курсы витаминов, назначенные врачом, чтобы укрепить иммунитет.

Надо проводить больше времени с друзьями и с членами семьи. Человеку важно чувствовать поддержку близких людей. Это поможет достигнуть поставленных целей. Еще стоит найти хобби. Увлечение для души поможет человеку отвлекаться от работы, учебы и жизненных трудностей. Можно заниматься спортом, смотреть фильмы, читать книги, ходить на курсы.

Если не соблюдать эти правила, то в последствии не получится избавиться от депрессии без антидепрессантов.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

У пациента могут наблюдаться следующие признаки глубокой депрессии:

1. Апатия. Человек не хочет заниматься любимым делом, его не радуют встречи с друзьями, а все привычные занятия кажутся бессмысленными. Пропадает интерес к жизни.
2. Подавленное настроение. Тоска и грусть появляются без причины. Возможны резкие перепады настроения.
3. Страх. Человек может беспокоиться за себя, за близких или за будущее, хотя причин для страха нет.
4. Упадок сил. Он сопровождается бессонницей или сонливостью, а еще отсутствием аппетита.
5. Галлюцинации и бред. Такие симптомы встречаются не у всех пациентов.
6. Суицидальные мысли. Они появляются, когда болезнь запущена.

Стоит наблюдать и за внешностью человека. Для этого расстройства характерна потеря веса. К тому же пациент может перестать заботиться о своем внешнем виде. Депрессия у мужчин часто сопровождается запоями. Из-за болезни начинаются проблемы с эрекцией.

Женщины больше склонны к этому расстройству, потому что они эмоциональнее мужчин. Особенностью подавленности депрессии у женщин может быть повышенная плаксивость. Также наблюдается отсутствие полового влечения.

Рекомендации по лечению

Выйти из глубокой депрессии самостоятельно не получится, поэтому придется посетить врача, который подберет лекарства, учитывая причины расстройства и состояние здоровья пациента.

Антидепрессанты при глубокой депрессии подбирает психотерапевт. Он может назначить Имипрамин, Сертралин, Флувоксамин. Еще пациенту выпишут транквилизаторы. Например, Диазепам, Лоразепам, Алпразолам. Такие лекарства нужно принимать с осторожностью. Они вызывают привыкание, поэтому нельзя самостоятельно увеличивать дозировку. Для лечения депрессии также необходимы нейролептики (Оланзапин, Амперозид, Трифтазин).

Существуют и другие методы лечения. Например, психотерапия. Специалист поможет справиться с проблемой, которая стала причиной расстройства. С помощью сеансов пациент найдет способ выйти из затруднительной ситуации. Если у человека расстройство психики произошло на фоне трагедии, психотерапевт поможет найти силы жить дальше. Практикуется групповая терапия. Во время таких занятий люди, страдающие депрессией, выслушивают и поддерживают друг друга.

Пациента, которому не помогают медикаменты и сеансы психотерапии, лечат с помощью электрических разрядов. Электроды помещают на виски, предварительно введя человеку обезболивающее. Судорожный припадок, вызванный током, длится до 60 секунд.

Еще пациентов с глубокой депрессией лечат с помощью магнитной стимуляции, которая восстанавливает нейронные связи в мозгу. Такой метод не причиняет боли пациенту.

Когда лечение начинает приносить положительный результат, врач назначает физические упражнения, которые помогают пациенту восстановить тонус мышц и справиться с повышенной утомляемостью.

Статья мне нравится1Статья не нравится

формы, эмоциональные симптомы и лечение

Глубокая депрессия представляет собой тяжелое расстройство психики человека, которое может быть вызвано различными факторами и сопровождается стремительным ухудшением настроения, апатией. Сильная депрессия непосредственно связана с повышенной утомляемостью, исчезновением интереса к любимой работе или деятельности, приносившей ранее удовольствие.

Депрессивные состояния могут возникнуть у совершенно любого человека, вне зависимости от возраста, пола или материального положения. И если на начальной стадии из этого состояния выходят при помощи классических средств (отдых, занятие любимым хобби, общение с новыми людьми), то выйти из тяжелой депрессии самостоятельно очень сложно.

Тяжелая форма расстройства

Глубокая депрессия – это специфическое состояние человеческой психики, которое сопровождается тяжелыми душевными, умственными и физическими нарушениями. Такое состояние характеризуется витальностью, отсутствием интереса к прежним увлечениям, социальной отгороженностью от мира.

Достаточно часто данное заболевание путают с другими расстройствами психики, душевными переживаниями в результате чего человек не получает необходимую врачебную помощь, либо же получает ее несвоевременно.

Это связано с тем, что сегодня многие люди любое ухудшение настроения или апатию связывают с модным словом «депрессия».

Вызывать глубокую депрессию могут различные факторы, заболевание может длиться от нескольких недель до нескольких лет. Болезнь характеризуется полным абстрагированием человека от окружающего мира – он теряет интерес ко всему, что ранее ему было дорого или интересно.

Глубокая депрессия, лечение которой нужно проводить у специалиста, оказывает самое непосредственное влияние на важнейшие элементы человеческой личности:

• Интеллект;
• Эмоциональное состояние;
• Воля;
• Самосознание;
• Самоконтроль;
• Поведение;
• Ощущение себя в социальном мире;
• Физиологическое состояние организма.

Очень важно своевременно лечить затяжное депрессивное состояние, так как без квалифицированного лечения заболевание может привести к самым печальным последствиям – вплоть до суицида.

Причины тяжелой формы

Как избавиться от сильной депрессии и можно ли заниматься лечением самостоятельно? Первое, что нужно сделать – рассмотреть основные причины затяжного депрессивного состояния.

Как уже было сказано выше, глубокая форма совершенно не зависит от таких факторов, как возраст, пол, социальное или материальное положение человека.

Все причины развития заболевания можно подразделить на 4 основные группы – психологические, физиологические, биологические и социальные.

Психологические причины:

• Стрессовые ситуации, связанные с учебой или профессиональной деятельностью.
• Развод или расставание с любимым человеком, одиночество, другие проблемы в личной жизни.
• Психологические травмы – например, присутствие при катастрофе или преступлении.
• Смерть близких людей, сексуальное или физическое насилие.
• Утрата душевного равновесия в результате несоответствия реальности и поставленных целей.

Тяжелому депрессивному состоянию могут предшествовать причины физиологического плана. Чаще всего они связаны с продолжительным переутомлением, недостатком сна, пристрастием к спиртным напиткам, табаку, наркотическим веществам. Если говорить о биологических факторах, то они связаны с гормональными нарушениями в организме.

Сильная депрессия очень часто связана с социальными причинами, то есть различными проблемами социума, на которые каждый отдельный человек не способен оказать никакого влияния. Это могут быть военные ситуации, террористические акции, другие общественные проблемы.

Эмоциональные симптомы заболевания

На начальных этапах развития сильная депрессия протекает практически бессимптомно. Человек никак не демонстрирует какие-либо изменения в поведении, но в тот же момент уже происходит изменение его самосознания и мышления.

С прогрессированием заболевания симптоматика нарастает и становится более выраженной, признаки глубокой депрессии уже невозможно не заметить. Симптомы тяжелой депрессии также подразделяются на несколько групп в зависимости от того, какая конкретно сфера человеческой личности поражается.

Симптомы сильной депрессии, связанные с самоконтролем и эмоциями – чаще всего выражаются в форме сильной апатии.

Если говорить о таком серьезном заболевании, как глубокая депрессия, симптомы могут выражаться в полной потере какого-либо интереса к окружающему миру и происходящим событиям.

Человек становится малоэмоциональным, «холодным», вялым, неразговорчивым и малоактивным, его постоянно беспокоит отчаяние, грусть, тоска. Характерные симптомы глубокой депрессии – резкие перепады настроения (апатия неожиданно сменяется возбуждением), отсутствие каких-либо желаний и стремлений.

В случае затяжной апатии, симптомы также выражаются в полном отсутствии интереса к своему внешнему виду и своей личности. Больной может обвинять себя во всех неудачах, постоянно критиковать, он перестает следить за чистотой своей одежды, не ухаживает за собой.

Характерные симптомы длительного депрессивного состояния – невозможность размышлять, принимать волевые решения и концентрировать внимание на определенной теме. Человек старается не поддерживать никаких отношений и не общаться с другими людьми, все свободное время он проводит исключительно в одиночестве.

Другие признаки апатии

Тяжелая апатия, симптомы которой описаны выше, также характеризуется и другими признаками – например, физическими. Пациент чувствует постоянную слабость, хроническую усталость, его беспокоят нарушения сна. Возможно появление болевых спазмов в области живота, сердца, мышечных тканей.

В случае такого заболевания, как сильная депрессия, симптомы могут выражаться в потере аппетита, резком уменьшении или увеличении массы тела, появлении головных болей и головокружений. Чрезвычайно сложно каждый день ходить на работу, общаться с другими людьми. Все время присутствует желание не вставать с кровати.

Перед тем, как впасть в глубокую депрессию, человек может замечать у себя и другие признаки:

• Неуверенность в завтрашнем дне.
• Заметное снижение самооценки.
• Повышенное чувство вины вне зависимости от происходящих событий.
• Склонность к суицидальным поступкам.
• Эмоциональная «холодность» – неспособность испытывать гнев, радость, любовь, веселье.
• Появление жуткой душевной боли.

При тяжелой стадии депрессивного состояния возможно развитие и других симптомов – слуховых или зрительных галлюцинаций, навязчивых мыслей, бредовых идей.

В преимущественном большинстве случаев навязчивые мысли связаны с наличием у себя неизлечимых заболеваний, собственной греховностью или обвинением себя во всех преступлениях. Также больной может панически бояться разорения, отрицает реальные факты.

Лечение тяжелой формы депрессии

Как выйти из глубокой депрессии? Основные симптомы и лечение заболевания напрямую зависят от его формы и степени тяжести. Для эффективной борьбы с затяжной депрессией обязательно нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет полный осмотр пациента и подберет оптимальный курс лечения.

Многие люди, которые подозревают у себя развитие данного заболевания, задаются вопросом – можно ли избавиться от депрессии самостоятельно?

Врачи абсолютно уверены, что излечиться от депрессии самостоятельно практически невозможно. В большинстве случаев такие попытки самолечения заканчиваются для человека весьма плачевно, он еще поглубже впадает в депрессивное состояние, что может привести к суицидальным последствиям.

Лечение тяжелой депрессии проводится комплексно – терапия состоит из применения лекарственных препаратов, а также регулярные сеансы психотерапии.

Отдельно ни один из перечисленных методов лечения не будет эффективен.

Среди лекарственных препаратов предпочтение отдается антидепрессантам, нейролептики и транквилизаторам.

1. Антидепрессанты позволяют улучшить общее самочувствие пациента, повысит его настроение путем нормализации уровня нейромедиаторов в крови.
2. Транквилизаторы – помогают бороться с тревожными и паническими состояниями, страхами, нормализуют сон.
3. Нейролептики – часто применяются на стадии, когда пациенты выходят из тяжелого депрессивного состояния, предотвращают развитие навязчивых идей и галлюцинаций.

Беспокоит сильная депрессия – что делать? Обязательно нужно обратиться за врачебной помощью, ведь только врач подскажет, как выйти из затяжной депрессии.

Все вышеперечисленные лекарственные препараты применяются только под строгим медицинским контролем. Транквилизаторы и антидепрессанты вызывают сильное привыкание организма, а поэтому их можно принимать только в строго ограниченной дозировке, предписанной доктором.

Избавляемся от тяжелой формы, улучшая настроение: необходимо стараться больше гулять пешком, рассматривая красивые пейзажи, уделять достаточное внимание режиму сна и отдыха.

Спать рекомендуется не менее 8-10 часов в сутки, по мере возможности выполнять несложные физические упражнения.

Также рекомендуется употреблять побольше свежих овощей, ягод и фруктов, слушать хорошую классическую музыку, если есть возможность – отправиться в путешествие за новыми впечатлениями.

Только грамотный комплексный подход поможет вылечить тяжелую, продолжительную депрессию и вернуть человека к полноценной, активной и счастливой жизни.

симптомы и лечение, самостоятельная помощь

Принято считать, что депрессивные расстройства психики свойственны в основном женской половине населения. Однако в последнее время тенденция проявления аффективных расстройств психики неуклонно растет и среди мужской половины человечества. Согласно имеющимся статистическим данным, каждый пятый человек испытывает депрессивные расстройства разной интенсивности, в том числе диагностируется и глубокая депрессия.

Патологическое состояние психики относят к разновидностям аффективных расстройств, причины которых лежат не только в эмоциональных срывах и стрессовых состояниях. Расстройство считается комплексным, потому и симптоматика отличается характерным набором психических и физических симптомов. Как избавиться от причин депрессии и можно ли бороться самостоятельно?

Причины патологического состояния

Сильная депрессия имеет несколько основных причин и предпосылок для возникновения. Специалисты, в свою очередь, подразделяют их на несколько видов:

• психологические;
• эндогенные;
• симптоматические.

Как правило, чаще всего диагностируется глубокая депрессия, спровоцированная именно психологическими факторами.

Психологические факторы

Факторы психогенного характера, следствием которых является сильная депрессия, специалисты подразделяют на два вида – острые и хронические.

К острым психотравмам можно отнести следующие провоцирующие ситуации:

• неожиданная жизненная катастрофа;
• семейные неурядицы и крах партнерских отношений;
• тяжелая болезнь или потеря близкого человека;
• вынужденное пребывание в зоне боевых действий;
• стихийные бедствия;
• несчастные случаи.

Обычно такие ситуации неожиданно и кардинально меняют жизнь человека против его желания, и не считаясь с возможностями. Именно эти факторы изначально нарушают психологическое равновесие, после чего и появляются симптомы тяжелой депрессии.

К факторам, провоцирующим хронические стрессовые состояния, как правило, относят:

• длительный уход за тяжелобольным близким человеком;
• сложные зависимости от психологически активных веществ у близкого человека;
• профессиональная деятельность без отпуска и выходных в частых форс-мажорных условиях;
• частые конфликтные ситуации с близкими людьми и друзьями;
• длительные материальные затруднения.

В то же время специалисты утверждают, что у женской половины населения чаще диагностируется глубокая депрессия на фоне проблем, возникающих в семье или с близкими людьми. У мужчин, в свою очередь, главными причинами появления симптомов глубокой депрессии выступают финансовые и профессиональные проблемы.

Эндогенные провокаторы

Эндогенные факторы лежат, с точки зрения специалистов, в физических сбоях организма:

• падение показателей серотонина в силу ряда причин;
• снижение уровня дофамина.

Именно эти вещества в организме отвечают за нормализацию эмоционального настроя. В случае врожденной предрасположенности  к снижению этих гормонов или эндокринных сбоев организма начинает развиваться и прогрессирует сильная депрессия эндогенного характера. Что делать в этом случае?

Как правило, депрессивные состояния подобного патогенеза развиваются в осенне-весенние периоды и свойственны чаще всего представительницам прекрасного пола.

Симптоматические провокаторы

Среди соматических провокаторов проявления симптомов сильной депрессии специалисты называют ряд хронических и острых заболеваний в анамнезе больного.

К провокаторам симптоматического вида затяжной депрессии относят:

• сахарный диабет;
• цирроз печени;
• злокачественные новообразования;
• тиреотоксикоз;
• инсультные и постинсультные состояния.

Кроме того, провокаторами симптомов затяжной депрессии считают систематический прием некоторых лекарственных препаратов:

• «Изониазида»;
• сердечных препаратов;
• гормональных противозачаточных средств;
• химиотерапевтических препаратов;
• противораковых средств.

Как выйти из затяжной депрессии? Как правило, подобные депрессивные состояния проходят после окончания системного лечения перечисленными медикаментами.

Симптоматика патологии

Симптомы глубокой депрессии специалисты подразделяют на основные признаки, клинические проявления и дополнительные симптомы, от которых будет зависеть лечение.

Говорить о том, что у пациента симптомы сильной депрессии, можно только после того, как характерные проявления сохраняются более двух недель и человек не может самостоятельно справиться с психоэмоциональным спадом. В отдельных случаях специалисты диагностируют у своих пациентов потерю инстинкта самосохранения, утрату потребностей в пище и отдыхе.

Особенности психотических проявлений

Симптомы тяжелой депрессии включают в себя также возможные психотические проявления. Доктора выделяют эту группу симптомов в отдельную из-за того, что они носят характер выраженной психопатологии.

Психотические признаки глубокой депрессии проявляются специфично.

1. Слуховые или обонятельные галлюцинации, заключающиеся в прослушивании странных голосов, которые сопровождаются неприятными запахами, начинают навязчиво преследовать больного.
2. Ощущение собственной нечистоты и греховности проявляется в том, что человек начинает считать себя самым большим грешником в мире.
3. Часто больной обвиняет себя в том, чего никогда не совершал, не слушая при этом ничьих возражений.
4. Человек в состоянии депрессивного спада начинает отрицать существование очевидных вещей или самостоятельно диагностирует у себя наличие тяжелых неизлечимых патологий.
5. Больной начинает ощущать тревогу и боится, предчувствуя приближение мифической опасности, при этом он искренне уверяет в этом окружающих.

Специалисты обращают внимание на то, что подобные расстройства могут возникать также и у больных с шизоаффективным психозом или выраженной шизофренией. При этом симптоматика сопровождается фантастическими маниями величия, что, в свою очередь, несвойственно выраженному депрессивному психозу.

Формы глубокой депрессии

Доктора отмечают, что глубокая депрессия в своем прогрессировании и проявлении имеет несколько форм.

Симптоматика затяжной депрессии может диагностироваться и у подростков на фоне неустойчивости несформированной психики. Изначально ребенок сигнализирует о начинающемся расстройстве депрессивным психозом, при не оказанной своевременно помощи депрессия способна принимать затяжной характер.

Терапия депрессивного расстройства

Лечение глубокой депрессии следует доверить специалистам, так как подобное аффективное расстройство способно ухудшить качество жизни пациента и привести к летальному исходу через акт суицида.

Самостоятельно выйти из глубокой депрессии пациенту не удастся, поэтому в первую очередь доктора начинают лечить медикаментами. Препараты и схема их приема корректируются с учетом общего состояния больного и характеристики симптомов. Обычно в лечении тяжелой депрессии доктора используют препараты с минимальным побочным эффектом.

Лечение тяжелой депрессии корректируется специалистом на протяжении всего терапевтического курса. При необходимости одни препараты заменяются другими, при этом доктор контролирует их влияние на психику в отдельности и на организм в целом.

Самолечение препаратами, применяемыми для терапии глубокой депрессии, категорически не рекомендуется, так как, с точки зрения специалистов, «голова – объект тёмный». Бесконтрольный прием антидепрессантов, нейролептиков или транквилизаторов способен вызвать более тяжелые нарушения психического характера.

Психотерапевтическое лечение

Лечение тяжелой депрессии включает в себя и применение методов психотерапевтического воздействия на психику больного. Как правило, это лечение доверяют квалифицированным психотерапевтам или клиническим психологам.

1. Методы психодинамической терапии направлены на осознание и устранение внутриличностных конфликтов у больного. Как правило, понимание того, как выйти из глубокой депрессии, лежит в поиске и исправлении внутренних противоречий. Основной целью терапевта при данном воздействии является поиск и захватывание проблемы с дальнейшим её перемещением в область сознания.
2. Целью семейной терапии является комплексная работа специалиста с пациентом и его близкими, предварительно информированными о вариантах того, как выйти из тяжелой депрессии. Терапевт корректирует модели поведения членов семьи больного для позитивного влияния на больного близким окружением.
3. Метод когнитивно-поведенческой терапии направлен на возвращение пациента в реальность. Терапевт работает с человеком, направляя его сознание и помогая определить реальные рамки, в том числе социальные.
4. Межличностная терапия применяется в том случае, если у больного нарушены коммуникативные нормы и связи. Специалисту в этом случае необходимо оказать человеку помощь в объективном восприятии межличностных контактов и в построении конструктивного взаимодействия с социумом.

Метод психотерапевтического воздействия на больного выбирается доктором и проводится в соответствии с симптоматическими показателями.

Несвоевременно оказанная помощь больному и не вовремя начатое лечение, как правило, приводят к тяжелым последствиям для больного человека и членов его семьи. Близким людям очень важно вовремя распознать патологию и вмешаться в состояние больного, оказав ему помощь.

Боритесь за жизнь и здоровье родного человека. Узнайте у специалиста, как избавиться от сильной депрессии. Люди, у которых появилась поддержка родственников, обязательно выходят даже из сильнейшей депрессии.

что делать при тяжелом депрессивном расстройстве

Глубокая депрессия – это стабильное апатичное состояние человека в течение длительного времени. Возникает как у здорового человека, претерпевшего потерю, так и у индивида, испытывающего, например, хронические боли. Депрессия поддается лечению, чем раньше обратиться за помощью, тем быстрее будет результат.

Депрессия – состояние длительной грусти

Глубокая депрессия что это такое

Глубокая депрессия – это длительное подавленное настроение, которое может возникнуть по причине огорчающих событий. Отмечается, что первые признаки появления тяжелой депрессии обнаруживаются в подростковом возрасте ввиду гормональной перестройки организма. Проявление у человека симптомов тяжелого депрессивного расстройства может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Мужчина и женщина, испытывающие психотические расстройства, могли получить этот недуг от родителей, равно как способны передать его своим будущим детям. Болезнь можно лечить, особенно эффективно, если начать при первых признаках глубокой депрессии.

Предрасположенность к тяжелой депрессии

Тяжелая депрессия характеризуется выраженной печалью, в ходе которой у больного снижается тяга к деятельности, общению. Индивид перестает делать обычные вещи, ему нет нужды лишний раз выйти за пределы дома, его перестают радовать достижения, к которым он со временем больше не стремится.

Затяжная депрессия может возникнуть на фоне гормональной перестройки, поэтому считается, что ей больше подвержены девушки, регулярно претерпевающие менструальный цикл. К жесткой степени депрессии приводят некие события, зачастую трагические, связанные с утратой. Среди подростков встречаются индивиды, которые тяжело впервые переживают расставание, поскольку отношения подростков нередко идеализированы. Среди взрослых людей, проживших друг с другом длительное время, подобная ситуация приводит к затянувшейся депрессии, переживаемой не один год.

К сведению. Долгая депрессия передается по наследству, т. е. если родитель испытывал столь трудный период в своей жизни, но сумел от него избавиться, считается, что потомство также будет предрасположено к недугу.

Причины возникновения тяжелой депрессии

Причин возникновения длительной депрессии относительно немного. Среди них встречаются эндогенные факторы, наследственные, психологические составляющие и симптоматические элементы.

Несмотря на предрасположенность, депрессии подвержен любой человек

Эндогенные

Эндогенные факторы, так называемые внутренние, – это некие моральные причины, черты индивиды, которые могут иметь и наследственный характер. Считается, что перфекционисты предрасположены к депрессии ввиду очевидных причин. Современное время требует быстроты действий, скорейшего результата. Но перфекционистам свойственна медлительность, которая обеспечивает им безупречный результат. Давление со стороны рано или поздно скажется на психическом состоянии человека.

Психологические

К психологическим причинам депрессии относятся детские моральные травмы, утрата, тяжелое расставание и ряд прочих явлений.

Детские психологические травмы включают в себя жестокость по отношению к ребенку либо отсутствие должного внимания. Сюда же относят травлю в школе со стороны других учеников и преподавателей.

К утрате относят гибель близкого человек, родственника, даже домашнего питомца. Несмотря на возраст, человек может предаться тяжелейшей депрессии на долгое время. Бывают крайние случаи, когда больной прекращает всякую деятельность вплоть до принятия пищи. Такое положение дел требует немедленного психологического вмешательства.

Симптоматические

К симптоматическим причинам возникновения депрессии относят соматогенные и органические. Общая суть состоит в том, что, пребывая в подавленном настроении, человек продолжает свою трудовую и бытовую деятельность. Со временем апатия усиливается, а причина, из-за которой изначально были переживания, сменяется «пустыми» тревожными мыслями. Остаются постоянная тревога, напряжение, но причин нет.

Соматогенные причины, в основном, базируются на гормональных сбоях, в частности, эндокринных заболеваниях, а также принятии ряда лекарственных препаратов. Сюда же относятся тяжелые заболевания: онкология, хронические боли, постинфекционные заболевания.

Симптомы тяжелой депрессии

Нередко симптоматику глубокой депрессии путают с чувством временной печали, горестных переживаний. Их разница в том, что депрессия не может сменяться хорошим бодрым настроением. Со временем она либо отступает с силой воли больного, либо усугубляется.

Стоит различать депрессию и грусть

Основная симптоматика касается физического самочувствия человека, его деятельности и навыков общения:

• При депрессии человек предается апатии, вследствие чего он сильнее и быстрее утомляется;
• От этого теряется желание трудиться, общаться, ухаживать за собой;
• Страдают самооценка и самоуважение;
• Принимать решения становится сложно;
• Снижается концентрация на любой деятельности;
• Проявляются две крайности со сном: либо человек испытывает бессонницу, часто просыпается от ночных кошмаров, либо может спать большую часть времени суток;
• Последним сигналом, призывом к срочному вмешательству являются потеря аппетита, сильное снижение веса.

Сочетание этих симптомов в большей или меньшей степени – все это затяжная депрессия. Переживая пару пунктов симптоматики, человек вполне может справиться с недугом сам. Все эти трудности временные и преодолимые. При переживании большинства либо всех пунктов стоит незамедлительно обратиться за помощью к профессионалам.

Последствия болезни

Тяжелая депрессия может длиться годами, поэтапно. Встречаются случаи резкого нервного срыва, когда больной в краткие сроки отдаляется от окружения, бросает работу, перестает ухаживать за собой.

В социальном плане больной может намеренно или постепенно перестать общаться с друзьями и семьей, партнеры нередко уходят, забирая детей, имущество. Теряется и карьера. Депрессия может оставить большой след на здоровье человека, наделив его хроническими заболеваниями. Самое опасное, что может произойти в ходе болезни, – летальный исход, человек либо лишит себя жизни сам, либо постепенно умрет от голода или незначительного заболевания.

Фазы лечение глубокой депрессии

При начальных этапах депрессии больной может получить онлайн консультацию, возможно, разобраться с недугом сам. Чтобы не было рецидива, стоит обратиться к профессиональному лечению.

Медикаментозное лечение

Данный способ включает использование успокаивающих средств, антидепрессантов. Их суть состоит в том, что препараты способны выработать гормоны счастья и удовольствия, снизить тревожность. Для полного эффекта необходимо пройти весь курс. Но может произойти рецидив, и симптомы депрессии снова наберут силу.

Депрессия поддается медикаментозному лечению

Психотерапия

Психотерапевт призван выявить причину появления недуга, проработать его, постепенно снижая глубину депрессии. Будет подобран особый инструментарий, подходящий для больного. Пройдя курс психотерапии, при необходимости в совмещении с медикаментозным лечением пациент придет в норму.

Тяжелая форма депрессии – длительное подавленное состояние индивида ввиду наследственной, гормональной предрасположенности, а также как последствие после напряженных и печальных жизненных событий. Человек может подолгу «сожительствовать» с тревожным недугом, но ни к чему хорошему это не приведет. Затянувшуюся депрессию необходимо лечить, чем раньше начать лечение, тем быстрее и эффективнее будет результат.

Видео

Глубокая депрессия – симптомы, причины, признаки, лечение

Депрессия стала психологической болезнью многих современных людей. Кажется, что раньше люди не страдали от такого состояния, что имеет свои причины. Однако сегодня психологи отмечают различные симптомы и признаки глубокой депрессии, которая нуждается в лечении.

Если в былые времена люди были малообразованными и невоспитанными, тогда можно понять, почему они не сталкивались с глубокой депрессией. Когда человек знает, чего у него не должно быть и происходить, он еще больше впадает в угнетенное состояние от понимания, что нежелаемое присутствует в его жизни. Человека с самого детства обучают алгоритмам того, как он должен жить и действовать, забывая рассказать о том, что когда они не действуют, необходимо искать иные пути решения проблем.

Когда человек страдает и мучается от возникшей ситуации, он впадает в депрессию. Чем дольше он страдает, тем глубже становится его состояние. Принято считать депрессию временным явлением, из которого люди легко выходят. На самом деле речь порой идет о серьезном расстройстве, которое уже невозможно вылечить без помощи психиатра на сайте psymedcare.ru.

Что такое глубокая депрессия?

Депрессия характеризуется не только эмоциональным состоянием, но и физиологическими нарушениями, которые возникают при этом. Что такое глубокая депрессия? Это психическое расстройство, которое сопровождается витальностью, расстройством самосознания, аффектом, вегетативными и психомоторными нарушениями.

На социальном уровне человек становится неспособным удовлетворять собственные потребности, теряет интерес к тем явлениям, которые его ранее увлекали, отгораживается от окружающего мира.

Депрессия может возникнуть у любого человека, независимо от возраста, пола и материального достатка. На начальных этапах депрессию можно устранить привычными способами, включающими релаксацию, решение проблем и общение с хорошими людьми. Однако при наступлении затяжной депрессии симптомы ухудшаются, они поддаются лишь специальному лечению, о котором знает профессиональный врач.

Есть депрессия как серьезное психологическое заболевание, которое можно вылечить только лекарственными препаратами. Но чаще всего и здоровые люди страдают от депрессии.

Депрессия часто сопровождается упадком сил, настроения, ничего неделанием и отсутствием каких-либо желаний. Вы страдаете, ни о чем более не думаете, только об отсутствии чего-то важного в вашей жизни. Вас ничто не интересует. Вам ни к чему стремиться не хочется. Довольно часто люди либо думают о смерти в такой период жизни, либо уже чувствуют себя мертвыми, хоть их организм еще живой.

Если человеку вернуть то, из-за чего он впал в депрессию, он тут же выйдет из своего состояния! Получается, что самый верный и легкий способ выйти из депрессии и никогда в нее не впадать – это вернуть в свою жизнь то, что было потеряно. Вы не с детства страдаете депрессивным состоянием. Когда-то вы были жизнерадостным и счастливым человеком. Но потом в вашей жизни что-то произошло – ушло нечто такое, что было дорого и ценно. Если это вернуть, депрессию как рукой снимет.

Но частыми являются случаи, когда то ценное и важное, что было у человека, невозможно вернуть. Как в таком случае выйти из депрессии? Здесь просто нужно понять причины своего состояния.

Во-первых, депрессия – это ваше нежелание принимать реальность. Что-то ценное и важное ушло из вашей жизни, но зачем из-за этого расстраиваться? Депрессия – это нежелание и неготовность смириться с отсутствием в жизни того, что когда-то вы ценили. Ничто в этом мире не может быть вечным. Рано или поздно все люди теряют нечто, что было им важно и ценно. Одно дело, когда вы стараетесь снова обрести то, что важно и ценно. А другое – когда вы просто складываете ручки и начинаете страдать.

Отсюда следует вторая причина возникновения депрессии: человек ничего не делает, жалеет себя и страдает. Вместо того чтобы обрести по-новому ту ценность, которая была утеряна, человек сидит в уголочке и плачет. Как можно слезами исправить ситуацию? Никак. Вот и получается, что вы плачете-плачете, а ситуация не меняется. Вы еще больше жалеете себя, усугубляя свое состояние, а проблема не решается. И так будет продолжаться, пока вы не поймете, что проблему слезами и жалостью к себе не решить. Нужно действовать, ставить новые цели, планировать их достижение, другими словами, снова обретать то ценное и важное, что было утеряно. А пока вы жалеете себя и страдаете, ничего при этом не делая, ситуация не меняется.

Депрессия – это бездействие человека перед той реальностью, где он не имеет того, чего хотел бы. Если невозможно вернуть то, что было утеряно, тогда следует поставить цель снова обрести эту ценность, но уже в другом месте, с другими людьми, иными методами. Депрессия заставляет сесть в уголочке и тихонечко плакать. А вы перестаньте себя жалеть. Перестаньте обвинять мир в своих бедах. Начните действовать и достигать своих целей. Тогда с депрессией не будете сталкиваться.

Причины глубокой депрессии

Глубокая депрессия имеет две разновидности причин своего появления:

1. Психологические: стрессы (неприятные ситуации) и психические травмы (катастрофы, насилие, угнетение и пр.), фрустрация (обман ожиданий, неудача, расстройство замыслов), экзистенциальный кризис (потеря смысла жизни, изменение целей). Приблизительно 2 месяца депрессия легко поддается лечению. Если человек не обращается за помощью, то она становится глубокой.
2. Физиологические: переутомление, истощение, климакс, отравление лекарствами, алкоголем, наркотиками, гормональные заболевания, неправильное питание, дефекты медиаторной системы, малое кровоснабжение головного мозга, нерегулярная половая жизнь, черепно-мозговые травмы, инсульт, низкая двигательная активность, гиповитаминоз, наличие инфекционных заболеваний.

Выяснение причин позволяет назначить правильное лечение. Не каждая методика сработает в конкретном случае. Сначала следует выявить обстоятельства, после которых развилась депрессия. Только это позволит направить все силы на устранение причин, а не на лечение следствий, которые все равно надолго не пройдут.

Иногда врачи выявляют несколько причин глубокой депрессии. В данном случае лечение проводится в нескольких направлениях.

Частыми причинами глубокой депрессии являются психологические проблемы, которые долгое время тревожат человека. В данном случае назначаются не только медикаменты, но и терапия вместе с психологом.

Симптомы глубокой депрессии

Глубокую депрессию можно распознать по многим симптомам, которые возникают в данном состоянии:

• Потеря удовольствия.
• Низкое настроение.
• Потеря интересов.
• Низкая активность.
• Малая энергичность.
• Быстрая утомляемость.
• Отсутствие уверенности.
• Низкая способность сосредоточиться.
• Низкая самооценка.
• Идеи виновности и самоуничижения.
• Нарушение сна.
• Снижение аппетита.
• Пессимистичный взгляд на будущее.
• Суицидальные наклонности.

Человек ежедневно пребывает в подавленном настроении. Он постоянно пребывает в депрессии, когда его ничто не интересует, даже то, что раньше радовало, теряется концентрация внимания и способность что-либо обдумывать. Человек становится пассивным, заторможенным, нерешительным. Значительно снижается его сексуальное влечение.

Человек может начать худеть, что связано со снижением аппетита и потерей возможности получать удовольствие от какой-либо деятельности. Если человек начинает что-либо делать, он быстро утомляется. Это также связано с тем, что работа и занятия его не интересуют.

Другими симптомами глубокой депрессии являются:

• Тоска.
• Апатия.
• Беспокойство.
• Раннее пробуждение за несколько часов до обычного времени.

Депрессия особенно усиливается в утренние часы, постепенно проходя к вечеру. Все симптомы значительно влияют на социальную жизнь человека. Он теряет свои профессиональные навыки, когда он должен действовать и активно размышлять, принимать решения.

У некоторых лиц наблюдается снижение эмоциональности, когда они не проявляют ни положительных, ни отрицательных эмоций. Они не просто теряют интерес к жизни, но и теряют инстинкт самосохранения.

Признаки глубокой депрессии

Человек в состоянии глубокой депрессии ощущает все признаки собственного состояния. Он даже осознает, насколько губительными они являются, порой даже проявляя инициативу в их излечении.

Признаками являются ощущения в груди, которые носят характер тяжести. Человек не может себя обслуживать, выполнять домашнюю работу, испытывает трудности в общении. Человек пребывает в меланхолическом настроении, сопряженном с заторможенностью.

Нередко глубокая депрессия сопровождается перепадами настроения:

• Причитания с резкой суетливостью.
• Мольбы о помощи.
• Заламывания рук.

Иногда человек в состоянии депрессии поддается бредовым идеям. Он начинает обвинять, унижать себя. Вместо бреда могут наблюдаться галлюцинации, когда человек начинает слышать голоса, обвиняющие и ругающие его. Тематика бредовых идей следующая:

1. Собственная греховность.
2. Обнищание.
3. Надвигающееся несчастье.
4. Отрицание существующих вещей.
5. Виновность.
6. Мнение, что он неизлечимо болен.

Лечение глубокой депрессии

Глубокая депрессия лечится такими же методами, как и обычная депрессия, однако лечение длится дольше. В первую очередь врач направляет свои действия на выяснение причин состояния больного. Без устранения этих причин невозможно вернуть человека в здоровое состояние.

Если необходимо применение медикаментов, тогда они прописываются. Однако основной упор делается на психологическую работу, когда устраняются все внутренние проблемы и конфликты человека. Лекарства необходимы не только для устранения симптомов глубокой депрессии, но и для лечения физиологической причины ее появления. От симптомов негативного состояния прописываются антидепрессанты:

1. Трициклические.
2. Селективные ингибиторы.
3. Гетероциклические и атипичные.
4. С норадренергическим и серотонинергическим действием.
5. Группы NASA.
6. Дофаминергические.
7. Ингибиторы МАО.
8. Мелатонинергические.

Из нейролептиков прописывают рисперидон, галоперидол, трифтазин, кветиапин.

Привычными способами избавления от глубокой депрессии являются:

• Прогулки.
• Домашние питомцы, которые безусловно любят своих хозяев.
• Спорт.
• Музыкотерапия. Существуют специальные композиции, которые эффективно помогают выйти из глубокой депрессии.
• Поездки.

Самостоятельное лечение в данном случае не поможет. Обязательным должен быть контроль со стороны врача, который использует различные направления психотерапии: семейная, когнитивная, рациональная.

Что делать при глубокой депрессии?

Что делать при глубокой депрессии? Самым важным становится желание человека избавиться от своего состояния. Если есть желание, тогда и меры, которые будут предприняты, помогут.

Медикаментозное лечение должно назначаться строго врачом, который обследует состояние больного. Курс их лечения также определяется психиатром, который контролирует развитие и изменение состояния.

Больной должен сам понимать, что с ним происходит, и иметь желание выйти из депрессии. Это можно сделать различными способами, которые будут включать повышение самооценки, возвращение уверенности в себе, смысла жизни и целей, а также проявление интереса к чему-либо.

Полезным иногда становится изменение своих интересов и взглядов на жизнь. Поскольку нередко причиной депрессии является психологическая проблема, то устранение ее может заключаться не в ее решении, а в повороте хода своей жизни. Возможно, человек шел в неправильном направлении, постоянно сталкивался с неудачами, что говорит о том, что путь, по которому он идет, явно ему не соответствует.

Изменить свое отношение к ситуации также помогает. Если некая ситуация вызвала глубокие переживания, тогда позитивный взгляд на нее поможет устранить эмоциональное напряжение. В любой ситуации есть что-то хорошее или полезное для человека. Просто нужно это найти.

Итог

Глубокая депрессия представляет собой опасность. Ее итогом может стать суицид, выкидыш, если женщина беременна, потеря всего, что было приобретено ранее. Следует понимать, что потакание собственному состоянию приводит к негативным последствиям, поскольку эмоции и мысли влияют на здоровье организма.

Глубокая депрессия влияет на продолжительность жизни, если только человек думает о самоубийстве. В ином случае жизни ничто не угрожает. Однако само состояние значительно ухудшает качество жизни, делая ее серой и неинтересной. Это не помогает в излечении. Многое находится в руках самого человека, который сам решает, в каком настроении ему находиться и какие эмоции подпитывать собственными мыслями.

Глубокая депрессия: симптомы и лечение

У 5% всего населения Земли от 18 лет наблюдаются симптомы глубокой депрессии. Характеризуется это заболевание тоскливым состоянием, ощущением своей полной бесполезности, потерей интереса к жизни, пессимизмом. Глубокая депрессия лишает заболевшего возможности выполнять любую продуктивную деятельность. Кроме того, она в 18 раз повышает риск совершения суицида. Заболевший не хочет работать, общаться, любить, заниматься сексом, посещать шумные компании. Он постепенно теряет интерес к событиям, которые раньше поднимали ему настроение. Пропадает инициатива, стремление к реализации жизненной цели, исчезает желание заниматься хобби. Выполнение текущих дел приносит только усталость.

Постепенно ситуация усложняется. Заболевший стремится уединиться, закрыться в комнате от всего мира и, лежа на диване, придаваться думам о безуспешности своей жизни. Будущее представляется темным, с беспросветной чередой неудач.

Глубокая депрессия разрушает любые отношения, в семье, на работе. Возникшее при этом чувство вины полностью захватывает сознание, и не дает возможности увидеть перспективы. В результате некогда веселый, целеустремленный, жизнерадостный человек превращается в грустного, мнительного, тяжелого на подъем старикашку.

Несмотря на эту очень серьезную картину не все так плохо, своевременное лечение позволяет полностью избавиться от болезни в 80% случаев.

Причины

Глубокая депрессия может быть спровоцирована следующими причинами:

• Гормональным сбоем (например, вследствие приема противозачаточных средств или прерывание беременности)
• Апоплексическим ударом
• Травмами головы
• Стрессом
• Генетической предрасположенностью.

Несмотря на такой значительный перечень причин, способствующих возникновению болезни, по мнению врачей, первое место занимает биологический фактор или генетическая предрасположенность. Считается, что дети родителей, перенесших депрессивное расстройство более подвержены этому заболеванию. Вторым по значимости фактором является окружающая среда, а именно те стрессы, которые буквально преследуют современного человека. Среди них наиболее значимыми считаются потеря работы, потеря близкого человека (смерть, развод). Третьим – гормональные изменения. В связи с этим фактором, депрессивным расстройствам больше подвержены женщины.

Диагностировать заболевание, как и проводить лечение, может только врач-психиатр.

Вместе с тем, «подсказать» о его наличии могут следующие симптомы:

• Изменение психологического самочувствия
• Апатия
• Нарушения сна
• Угнетенное настроение
• Отсутствие целей
• Нарушение аппетита (человек отказывается от еды)
• Пессимистическое видение будущего.

Перечисленные симптомы могут быть дополнены соматическими отклонениями: болями в области сердца, суставными болями, мышечными спазмами и пр. В некоторых случаях больные жалуются на першение в горле, чувство «кома в горле», учащенное сердцебиение. Несмотря на многократно описанные клинические проявления расстройства, глубокая депрессия можетпринимать индивидуальный вид, однако общая картина заболевания сохраняется, основные симптомы при этом сочетаются с личностными особенностями больного.

При появлении первых признаков заболевания следует немедленно обратиться к врачу. Лечение на начальной стадии болезни гарантирует полное выздоровление. Промедление и самолечение могут привести к нежелательным последствиям, среди которых прямая угроза жизни.

К какому врачу обратиться

Лечением депрессивных расстройств занимаются врачи:

• Психиатры
• Психоневрологи
• Психотерапевты.

В зависимости от тяжести заболевания лечение болезни может быть доверено терапевту или более узкому специалисту, если точно установлена причина болезни, гинекологу, эндокринологу и пр.

Как будет проходить лечение

Лечение заключается в назначении медикаментозных препаратов и курса психотерапии. Хороший результат приносит комплексная терапия с применением лечебной физкультуры, гипноза, физиотерапевтических процедур.

В некоторых, тяжелых, случаях лечение может быть стационарным (в больнице). Не стоит пугаться возможности такого лечения, так как оно открывает ряд преимуществ, позволяющих полностью избавиться от болезни.

Во-первых, стационарное лечение снимает нагрузку (отпадает необходимость в выполнении тяготящих домашних дел), обрывает межличностные отношения, несущие негатив.

Во-вторых, стационарное лечение предоставляет возможность воспользоваться специальными лечебными процедурами, недоступными при амбулаторном лечении:

• депривация сна
• светотерапия
• тепловые процедуры
• массаж
• эрготерапия
• электрошоковая терапия.

Немаловажное значение в процессе терапии имеет отношение к больному. Так в стационаре никто не станет призывать взять себя в руки, проявить волю и пр. Фальшивые слова родственников, не способных оценить всю душевную боль или, наоборот, излишне сочувствующих, только отягчают ситуацию.

Несмотря на значительный медикаментозный арсенал, добиться успеха при лечении болезни можно при условии своевременного обращения к врачу. Именно поэтому особое значение приобретает внимательное отношение к родным, близким, да и к самому себе. Значительные изменения психологического самочувствия и присутствие ранее перечисленных симптомов должны стать поводом для обращения к специалисту.

Каково это на самом деле пережить глубокую мрачную депрессию

То, как мы видим, как мир формирует то, кем мы выбираем быть, и обмен интересным опытом может сформировать наше отношение друг к другу в лучшую сторону. Это мощная перспектива.

В начале октября 2017 года я обнаружил, что сижу в кабинете терапевта на сеансе экстренной помощи.

Она объяснила, что у меня был «большой депрессивный эпизод».

Я испытал подобное чувство депрессии в старшей школе, но оно никогда не было таким сильным.

В начале 2017 года мое беспокойство начало мешать моей повседневной жизни. Итак, впервые я обратилась к терапевту.

Когда я рос на Среднем Западе, о терапии никогда не говорили. Только когда я оказался в своем новом доме в Лос-Анджелесе и познакомился с людьми, которые посещали терапевта, я решил попробовать это сам.

Мне так повезло с опытным терапевтом, когда я погрузился в эту глубокую депрессию.

Я не могла представить, что мне понадобится помощь, когда я едва могла встать с постели по утрам.

Я бы, наверное, даже не попробовал, и иногда думаю, что бы случилось со мной, если бы я не обратился за профессиональной помощью до своего эпизода.

У меня всегда была легкая депрессия и тревога, но тем осенью мое психическое здоровье резко ухудшилось.

Мне потребовалось бы около 30 минут, чтобы вырваться из постели. Единственная причина, по которой я вообще вставала, заключалась в том, что мне приходилось выгуливать собаку и идти на полную занятость.

Мне удавалось затащить себя на работу, но я не мог сосредоточиться.Бывали случаи, когда мысль о том, что я в офисе, была настолько удушающей, что я шел к своей машине, чтобы просто подышать и успокоиться.

Иногда я крался в ванную и плакал. Я даже не знала, о чем плачу, но слезы не прекращались. Примерно через десять минут я приводил себя в порядок и возвращался к своему столу.

Я по-прежнему делал все, чтобы мой босс был счастлив, но я потерял всякий интерес к проектам, над которыми работал, хотя я работал в компании своей мечты.

Моя искра просто угасла.

Я каждый день считал часы, пока не смогу пойти домой, лечь в кровать и посмотреть «Друзья». Я смотрел одни и те же серии снова и снова. Эти знакомые серии успокаивали меня, и я не мог даже думать о просмотре чего-то нового.

Я не полностью отключился от общества и не перестал строить планы с друзьями, как многие люди ожидают от людей с тяжелой депрессией. Думаю, отчасти потому, что я всегда был экстравертом.

Но хотя я все еще появлялся на общественных мероприятиях или выпивал с друзьями, я не был бы там мысленно. Я смеялся в подходящее время и кивал, когда нужно, но просто не мог подключиться.

Я думал, что просто устал и скоро это пройдет.

Три способа описать депрессию другу

• Как будто у меня в животе лежит глубокая яма печали, от которой я не могу избавиться.
• Я смотрю, как продолжается мир, и продолжаю делать движения и изображать улыбку на моем лице, но в глубине души мне так больно.
• Такое ощущение, что на моих плечах лежит огромный груз, с которого я не могу избавиться, как бы сильно я ни старался.

Переход от глубокой депрессии к мысли о самоубийстве

Оглядываясь назад, можно сказать, что изменение, которое должно было сигнализировать мне, что что-то не так, произошло, когда у меня начались пассивные суицидальные мысли.

Я чувствовал себя разочарованным, когда просыпался каждое утро, желая избавиться от боли и спать навсегда.

У меня не было плана самоубийства, но я просто хотел, чтобы моя эмоциональная боль прекратилась.Я бы подумал, кто позаботится о моей собаке, если я умру, и буду часами искать в Google различные способы самоубийства.

Часть меня думала, что все время от времени так поступают.

Один сеанс терапии, призналась я своему терапевту.

Часть меня ожидала, что она скажет, что я сломлен, и она больше не может меня видеть.

Вместо этого она спокойно спросила, есть ли у меня план, на который я ответил отрицательно. Я сказал ей, что если не будет надежного метода самоубийства, я не рискую потерпеть неудачу.

Я боялся возможности необратимого повреждения мозга или физического повреждения больше, чем смерти. Я считал совершенно нормальным, что если мне предложат таблетку, гарантирующую смерть, я приму ее.

Теперь я понимаю, что это не нормальные мысли и что есть способы вылечить мои проблемы с психическим здоровьем.

Именно тогда она объяснила, что я переживаю большой депрессивный эпизод.

Обращение за помощью было признаком того, что я все еще хочу жить.

Она помогла мне составить план на случай кризиса, который включал в себя список мероприятий, которые помогают мне расслабиться, и мою социальную поддержку.

Моя поддержка включала мою маму и папу, нескольких близких друзей, горячую линию для сообщений о самоубийствах и местную группу поддержки для депрессии.

Мой антикризисный план: мероприятия по снижению стресса

• управляемая медитация
• глубокое дыхание
• пойти в спортзал и заняться эллиптическим тренажером или пойти на спин-класс
• послушайте мой плейлист, который включает в себя мои самые любимые песни
• написать
• взять мою собаку Пити на долгую прогулку

Она посоветовала мне поделиться своими мыслями с несколькими друзьями в Лос-Анджелесе и дома, чтобы они могли следить за мной в перерывах между сессиями.Она также сказала, что разговор об этом может помочь мне чувствовать себя менее одиноким.

Один из моих лучших друзей отлично ответил, спросив: «Чем я могу помочь? Что вам нужно?» Мы разработали план для нее, чтобы она ежедневно писала мне, чтобы просто проверить, и чтобы я был честен, независимо от того, как я себя чувствую.

Но когда моя семейная собака умерла, и я узнал, что мне нужно перейти на новую медицинскую страховку, а это означало, что мне, возможно, придется искать нового терапевта, это было слишком.

Я достиг предела.Мои пассивные суицидальные мысли активизировались. Я начал на самом деле искать способы смешивания лекарств для создания смертельного коктейля.

После того, как на следующий день на работе случился сбой, я не мог нормально думать. Меня больше не заботили чьи-либо эмоции или благополучие, и я считал, что им нет дела до моих. В тот момент я даже не понимал, что смерть постоянна. Я просто знала, что мне нужно покинуть этот мир и бесконечную боль.

Я искренне верил, что лучше никогда не станет.Теперь я знаю, что ошибался.

Остаток дня я отключился, намереваясь выполнить свои планы той ночью.

Однако мама продолжала звонить и не останавливалась, пока я не ответил. Я смягчился и снял трубку. Она неоднократно просила меня позвонить моему терапевту. Итак, после того, как я поговорил с мамой по телефону, я написал своему терапевту, чтобы узнать, смогу ли я записаться на прием сегодня вечером.

В то время я не знал, что во мне все еще была небольшая часть, которая хотела жить и верила, что она может помочь мне пройти через это.

И она сделала. Мы потратили эти 45 минут на разработку плана на следующие пару месяцев. Она посоветовала мне взять отпуск, чтобы сосредоточиться на своем здоровье.

В конце концов, я взял оставшуюся часть года вне работы и вернулся домой в Висконсин на три недели. Я чувствовал себя неудачником из-за того, что временно прекратил работу. Но это было лучшее решение, которое я когда-либо принимал.

Я снова начал писать, моя страсть, на которую у меня не хватало умственной энергии довольно долгое время.

Хотел бы я сказать, что темные мысли ушли, и я счастлив. Но пассивные мысли о самоубийстве все равно возникают чаще, чем мне хотелось бы. Однако внутри меня все еще горит немного огня.

Письмо поддерживает меня, и я просыпаюсь с чувством цели. Я все еще учусь присутствовать как физически, так и морально, и бывают моменты, когда боль становится невыносимой.

Я узнаю, что это, вероятно, будет борьба на всю жизнь хороших и плохих месяцев.

Но на самом деле меня это устраивает, потому что я знаю, что в моем углу есть люди, которые поддерживают меня, чтобы помочь мне продолжить борьбу.

Я бы не пережил прошлую осень без них, и я знаю, что они помогут мне пережить и следующий серьезный депрессивный эпизод.

Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, помощь всегда найдется. Обратитесь по телефону National Suicide Prevention Lifeline по телефону 800-273-8255.

Эллисон Байерс — писатель и редактор-фрилансер из Лос-Анджелеса, которая любит писать обо всем, что связано со здоровьем. Вы можете увидеть больше ее работ на www.allysonbyers.com и подписаться на нее в социальных сетях .

.

Глубокая депрессия: Последние новости, фотографии, видео о глубокой депрессии

.

Тест на депрессию | Депрессия и тревога

1.
Как часто за последние две недели вас беспокоило чувство подавленности, депрессии, раздражительности или безнадежности?

2.
Как часто за последние две недели вас беспокоило, что у вас мало интереса или удовольствия от занятий?

3.Как часто за последние две недели вас беспокоили проблемы с засыпанием, сном или слишком много сна?

4.
Как часто за последние две недели вас беспокоили плохой аппетит, потеря веса или переедание?

5.Как часто вас беспокоило чувство усталости или недостаток энергии в течение последних двух недель?

6.
Как часто вас беспокоило плохое самочувствие — или чувство, что вы неудачник, или что вы подвели себя или свою семью за последние две недели?

7.Как часто вас беспокоили проблемы с концентрацией на таких вещах, как школьная работа, чтение или просмотр телевизора за последние две недели?

8.
Как часто вас беспокоило то, что вы двигались или говорите так медленно, что другие люди могли это заметить? Или наоборот — быть таким беспокойным или беспокойным, что за последние две недели вы двигались намного больше, чем обычно?

9.Как часто за последние две недели вас беспокоили мысли о том, что вам лучше умереть, или о том, что вы каким-то образом навредите себе?

.