К чему можно быть равнодушным: Равнодушный человек: почему таким становятся и что с ним делать?

Почему люди становятся равнодушными?

Равнодушие к чужому горю, в своей жизни мог наблюдать каждый из нас. Да, негативные слова и поступки могут причинить дискомфорт или даже навредить, могут раздражать и приводить в ярость, однако когда ответная реакция совершенно отсутствует, такое отношение должно настораживать. Никто не хочет сталкиваться с агрессивными людьми, но трудно отрицать: они живые, они испытывают эмоции. Как правило, проблемы людей поддаются решению и если постараться выход можно найти из любой ситуации. Но как реагировать на человека, чей взгляд ничего не выражает, который не испытывает ни боли, ни сострадания? Ответ достаточно однозначен: равнодушные люди вызывают недоверие – на них нельзя полагаться.

Казалось бы, что в них такого? Серые личности, к которым даже слово «личность» сложно применить. Равнодушные люди при этом не пусты, они часто напичканы знаниями и запросто могут пересказать сюжет книги или фильма, имеют увлечения — словом, на первый взгляд выглядят как все … Но попробуйте с ними поговорить. Вы потеряете интерес к излагаемому ими после первых же фраз, потому что они будут лишены простого человеческого отношения. У таких людей словно парализована душа. Закономерен вопрос: почему люди становятся равнодушными?

Равнодушие и его причины

Равнодушие – не болезнь, поэтому невозможно перечислить однозначные причины и верно поставить диагноз. Более того, равнодушие, как правило, неизлечимо. У каждого черствого человека есть своя собственная история, из-за которой он перестал реагировать на тяготы окружающих, каждый случай по-своему уникален. Однако есть некоторые основные закономерности, почему люди становятся равнодушными:

• Равнодушие как способ самозащиты вследствие множественных эмоциональных и душевных ранее перенесенных травм;
• Непонимание чужой ситуации, неспособность сопереживать ей вследствие отсутствия похожего жизненного опыта;
• Физические и психологические причины – алкоголизм и наркомания, умственная отсталость, расстройства психики;
• Кратковременный сильнейший стресс из-за физического увечья или смерти близкого человека;
• Отсутствие поддержки, любви и даже насилие со стороны родных – в детстве или в семейной паре.

Это лишь некоторые причины, характеризующие равнодушное отношение к чужим проблемам.

Корень черствости и равнодушного отношения исходит из семьи

Равнодушное отношение передается по наследству – такое утверждение можно услышать довольно часто. Но почему люди склонны так думать? Все очень просто: дети, выросшие в семьях, в которых между родителями отсутствует взаимопонимание и поддержка, становятся со временем хладнокровными и эгоистичными. Как говорится, дурной пример заразителен.

Почему равнодушные люди живущие вместе это плохо? Потому что от их равнодушия страдают в первую очередь дети. Говорят, чтобы все в семье были счастливы, должна быть счастлива мать. К сожалению, очень многие пары годами живут, старательно не замечая друг друга. У них давно уже остыли чувства, ежедневная рутина – это самый безжалостный механизм, способный делать из живых людей роботов, изо дня в день совершающих одни и те же действия просто потому, что так надо.

Вспомните, как часто вы бывали свидетелями агрессивного поведения чужого ребенка. Поверьте, это еще цветочки. Он проявляет агрессию, потому что стал жертвой равнодушия со стороны родителей. Естественное желание такого ребенка привлечь внимание – это крик, ярость, агрессия во всевозможных формах. Однако страшнее этих открытых проявлений – когда ребенок теряет надежду быть услышанным. А это почти то же самое, что потерять надежду быть любимым, обесцениться в собственных глазах.

Равнодушное отношение к ребенку, отсутствие ласки и любви родителей имеют самые печальные последствия. Малыш замыкается в себе, перестает проявлять интерес к окружающему миру, он начинает отставать от сверстников или, наоборот, слишком погружается в изучение литературы, музыки и т.д. на  депрессивную тематику. В лучшем случае из него вырастет равнодушный человек, в худшем – это может привести к суициду в подростковом возрасте.  

Равнодушие как следствие неправильного воспитания

Почему люди становятся равнодушными — основа кроется чаще всего в их детстве или отрочестве. Согласитесь, стать равнодушным в один миг – практически невозможно (если только причина не в тяжелой физической травме или потере любимого человека). И тут уже дело не всегда в родителях и их участии в жизни ребенка, скорее наоборот – неправильное воспитание и привитие системы искаженных ценностей, навязанные обществом являются корнем проблемы.

Проблема равнодушного отношения к людям у мальчиков-подростков часто скрывается в наигранном желании выглядеть как «настоящий мужчина». Если у вас есть сын, задумайтесь, не говорили ли вы и ему эту фразу? Требуя от мальчиков жесткости («Не реви, будь мужиком!», «Наплюй на них, они не стоят твоего внимания!», «Игнорируй их, не обращай внимания на дураков!»), мы подменяем им понятие мужественности.

Почему способность сопереживать – это нормально

Проблема равнодушных людей – проблема всего окружающего общества. Чем человек отличается от животного? Способностью прийти на помощь ближнему, умением сочувствовать, сопереживать чужому горю. Из-за равнодушно относящихся людей ежегодно в мире множество человек умирает на улицах от сердечных приступов, происходят избиения и ограбления, которых можно было бы избежать, если бы прохожий не отвернулся равнодушно, а хотя бы позвал на помощь.

Человек становится равнодушным не потому, что у нас плохое общество. Не нужно искать оправдание своей черствости и трусости во времени или государстве, в котором мы живем. Прислушайтесь к своему сердцу – как часто оно отказывалось реагировать на чужие слезы? Как часто вы не отзывались на чужие проблемы лишь потому, что своих полно? Как часто прикрывали нежелание расстаться с копейкой тем, что попрошайки могут быть мошенниками?

Дело не в окружающих людях, дело только в вас самих и в способности совершать добрые поступки. Не ждите благодарности за проявленное чувство. Любите – и любимы будете.

мужчина и женщина — психолог Мария Кравчук

Безразличие разрушает намного больше отношений, чем ревность, измены, ссоры. Пока два человека интересны друг другу, пока между ними есть притяжение, можно договориться и найти выход из любой ситуации. Но когда одному становится все равно, шансов спасти отношения нет.

Тема безразличия во взаимоотношениях очень часто поднимается на моих онлайн-консультациях. Мои собеседницы озвучивают ее по-разному. Одни жалуются на холодность мужа, что он стал равнодушным, другие на то, что мужчины в принципе быстро теряют к ним интерес, третьи страдают от собственной неспособности долго поддерживать эмоциональную связь с парнями. В этой статье я расскажу, что такое безразличие в отношениях, о причинах охлаждения между партнерами и как не впустить равнодушие в свою семью.

Равнодушие — показное и настоящее

Безразличие бывает разным — напускным, когда человек изображает равнодушие с какой-то целью, и реальным, когда один из партнеров теряет интерес к другому. И хотя в обоих случаях холодность одного заставляет другого страдать, между этими формами безразличия огромная разница.

Безразличие как способ манипуляции

Если мужчина демонстрирует равнодушие, делает это в откровенно показной форме, подумай, не пытается ли он таким образом тобой манипулировать? Ведь игра на чувствах влюбленного человека — очень эффективный способ получить от него что угодно.

Пикаперский прием

Этим приемом часто пользуются пикаперы и ловеласы. Сначала идет флирт с явным намеком, что мужчина или парень заинтересован в продолжении отношений. Он приглашает девушку в кино, на обед, звонит, придумывает поводы для встречь. Все это выглядит так романтично… А затем включается «полный игнор». Причем происходит это резко и на ровном месте. Прекращаются звонки, при случайных встречах он либо делает вид, что не замечает, либо ограничивается сухим «Привет». Такое поведение пикапера сбивает девушку с толку. Она обдумывает свое поведение, старается понять, где ошиблась, что не так сказала, чем обидела.

Естественно, причин для такого отношения с его стороны девушка не находит, и ее сознание просто разрывают противоречивые чувства — непонимание, ощущение вины (снова таки не понятно за что), обида. Она ищет встречи с мужчиной, сама звонит ему, отправляет сообщения. Ей нужно выяснить, что пошло не так в их общении, чтобы избавиться от душевного дискомфорта. В таком состоянии женщиной очень легко манипулировать. Ее можно убедить в чем угодно, и пикаперы без стеснения пользуются таким положением. Поскольку обычно их интересует интим, именно это они и получают.

Шантаж

В семейных отношениях равнодушием, как средством шантажа, манипуляции пользуются и мужчины, и женщины. Обычно для того, чтобы что-то получить. Например, жена просит купить шубу — муж отказывается. Женщина в ответ «выключает» эмоции, она делает все как обычно: домашние дела, работа, дети. Но при этом всячески демонстрирует безразличие. Она не интересуется делами мужа, избегает близости. Естественно, атмосфера в доме становится напряженной и не комфортной. Заканчивается такое противостояние либо покупкой шубы, либо затяжным семейным кризисом.

Наказание

Безразличие в качестве наказания для женщины чаще используют мужчины. Женщине намного тяжелее переносить холодность со стороны близкого человека. Для нее это тяжелый психологический стресс. Если по природе своей мужчина манипулятор и замечает в своей жене или девушке эту слабость, он пользуется напускным равнодушием чтобы, наказать за любой не понравившийся ему поступок. Часто такие ситуации можно увидеть в зависимых и абьюзивных отношениях.

На одной из консультаций девушка жаловалась, что не может понять поведение своего мужа. Когда она говорит, что собирается встретиться с подругами, или на несколько дней съездит к родителям, он вроде бы не возражает. Но, когда она возвращается, муж встречает ее полным безразличием. Не интересуется, как она провела время, как доехала, отказывается встретить ее. И такое отношение к ней он может демонстрировать несколько дней или даже недель.

Она настолько болезненно переносила равнодушие со стороны мужа, что несколько раз она отменяла поездки к родным, практически перестала общаться с друзьями и одна куда-то выходить. Даже поменяла работу, чтобы не ездить в командировки. Заметь, это все она сделал якобы по своей воле.

С какой бы целью не использовалось безразличие, как инструмент манипуляций, это психологическое насилие. И в здоровых отношениях его быть не должно.

Показное равнодушие очень легко обнаружить:

• Холодность возникла за несколько часов или за ночь. Вчера вечером все было замечательно, свидание закончилось нежным поцелуем… А утром он не позвонил, перестал брать трубку, игнорирует сообщения. Чувства не проходят за час или день — они остывают постепенно.
• Манипулятивное равнодушие проходит. То есть, оно неожиданно возникает в ответ на какие-то действия партнера, а потом также неожиданно проходит и в семье вновь мир и любовь. Если интерес к человеку исчезает по-настоящему, вернуть в отношения тепло и искреннюю заботу практически невозможно.

Причины безразличия в отношениях

Что такое настоящее безразличие? Это когда ты понимаешь, что между тобой и твоим мужчиной исчезло что-то важное. Он отвечает на звонки, звонит сам, поддерживает разговор, в ваших отношениях по-прежнему есть секс. Но все это какое-то поверхностное, без огня, без вовлеченности, без инициативы с его стороны. Ты ощущаешь, что рядом с тобой он только физически, а его мысли и чувства где-то в другом месте. Также ты замечаешь, что он:

• Старается не смотреть тебе в глаза;
• Избегает интима;
• В компании общих друзей отстраняется от тебя;
• В твоем присутствии смотрит на других женщин;
• Перестает использовать слов «мы» в отношении вас как пары.

Если видишь все это и буквально физически чувствуешь его отстраненность, скорее всего, точка невозврата в ваших отношениях уже пройдена. Лучшее, что ты можешь сделать, понять, почему так случилось, чтобы в будущем избегать сделанных ошибок.

Причины равнодушия мужа

Почему появляется холод в отношениях? Какие ошибки в поведении жены приводят к этому? Такие вопросы мне задают часто, только однозначно ответить на них нельзя. Ведь каждая семья — это уникальная история. Но есть вещи, которые точно не укрепят любовь мужа в семейной паре.

Бытовые проблемы

Быт убивает романтику, отбивает желание возвращаться домой. Именно он чаще всего гасит страсть между супругами. Женщине по своей природе свойственно уделять много внимания домашним хлопотам, обустраивать дом. Это забирает время и энергию, которые до брака она отдавала мужчине.

К тому же часто женщины стараются вовлечь супруга в «бытовой вопрос», что ему не нравится. И если в первые месяцы семейной жизни готовка и мытье посуды по-очереди, разделение обязанностей — ты пылесосишь, я вытираю пыль — воспринимается мужем как игра, то ближе к годовщине свадьбы, бытовая суета ему надоедает. Просьбы жены вынести мусор, приготовить ужин, починить дверь на шкафчике уже не кажутся мужчине милыми, они его раздражают. А прежде любимая женщина в его глазах становится источником неприятной суеты, о которого хочется держаться подальше.

Чрезмерная зацикленность на семье

Когда интересы женщины сужаются до потребностей семьи, она становится для мужа прочитанной книгой. Ему с ней банально скучно. Каждый вечер точно такой же, как предыдущий. За ужином обсуждаются те же темы, что и вчера. Да, в доме убрано, всегда свежая еда, постирана и выглажена одежда, жена сама научилась управляться с шуруповертом и не просит даже забить гвоздь. Но мужу с ней не интересно.

Часто так происходит в парах, где до замужества у девушки была яркая, насыщенная жизнь — увлечения, хобби, много друзей. И именно в такую веселую, интересную сумасбродку когда-то влюбился ее муж. А став образцовой домохозяйкой, она перестала привлекать его как женщина.

Безразличное отношение к себе

«Вышла замуж и расслабилась» — так можно сказать о многих женщинах. Надев на палец кольцо, они вообще перестают думать о том, как они выглядят. Свидетельство о браке на руках — миссия выполнена. Теперь можно позволить себе лишний вес и всегда собранные в пучок волосы. Можно смело выбрасывать ненавистные каблуки, покупать семь спортивных костюмов и менять их по дням недели.

Вот только не нужно после этого удивляться, что муж охладел, интимные отношения сошли на «нет», а семейным ужинам он предпочитает посиделки в баре с друзьями. Чтобы понять почему, достаточно положить рядом две своих фотографии — тогда и сейчас.

Как бороться с безразличием в семье

Сохранить чувства в отношениях легче, чем вновь зажечь. Скука и однообразие, как раковая опухоль, медленно и незаметно убивают в отношениях страсть, увлеченность друг другом. Очень тяжело уловить момент, когда любовь начинает рушиться. Чтобы не дать чувствам угаснуть, нужно постоянно держать руку на пульсе своей семьи.

1. Разбавляй бытовые хлопоты интересными для вас обоих занятиями. Лайфхак от одной моей клиентки: они с мужем составляют график развлечений на три месяца вперед. Для этого просматривают афиши планируемых мероприятий, если нужно, заранее заказывают билеты на концерты, футбольные матчи, спектакли. Если на какой-то день запланирован отдых за городом, рядом всегда прописывают вариант «Б» на случай плохой погоды.
2. Не превращайся в отчаянную домохозяйку. У тебя обязательно должно быть личное пространство. Ваши общие с мужем друзья — это прекрасно, но у тебя должны быть и собственные подруги, с которыми ты сможешь переключаться с режима «жены» на режим «просто женщины».
3. Обучайся. Все время чему-то учись. Изучай языки, запишись на творческие курсы — живопись, музыка, актерское мастерство. Научись фотографировать и обрабатывать фото. Получи сертификат мастера маникюра, даже если не планируешь работать в салоне. Важен сам процесс обучения. Чем больше ты знаешь и умеешь, тем интереснее ты для себя самой и для мужа.
4. Следи за своей внешностью, за физической формой и здоровьем. Даже не ради мужа, а для самоуважения. Даже если ты не ездишь каждый день на работу в офис — ухаживаешь за малышом или работаешь на фрилансе, не забывай о себе.
5. Контролируй ситуацию. Действуй сразу, как только почувствуешь, что в отношениях появилась прохлада. Не жди заморозков. Говори с мужем, ищи причину и устраняй ее, пока она не превратилась в проблему.

Почему пропадает интерес?

Когда ко мне на консультацию приходят женщины, столкнувшиеся с равнодушием мужа, нам, обычно довольно быстро удается найти причину отчуждения. Намного сложнее отыскать корень проблемы девушкам, у которых не получается построить даже относительно серьезные отношения. Мужчины исчезают из их жизни после двух-трех свиданий. И так повторяется каждый раз. Не менее сложная и обратная ситуация, когда женщина теряет интерес к мужчинам.

Почему мужчины быстро теряют интерес ко мне?

Если женщина задается этим вопросом, скорее всего, в ней есть черта, которая отталкивает мужчин. Это может быть:

• Навязчивость. Девушки не должно быть в отношениях много. Особенно в начале. Она должна уходить чуть раньше, чем хотелось бы мужчине. Помнишь, как Золушка на балу у принца. Это пробуждает в мужчине азарт, инстинкт охотника. Ему неинтересна «добыча», которая сама его преследует.
• Скучность. О таких женщинах еще говорят «В ней нет огня». Она мило улыбается, внимательно слушает, никогда не спорит, ничего не просит. Но мужчина уже через полгода вряд ли вспомнит, что она была в его жизни.
• Озабоченность. Ее беспокоит все — засуха в Австралии, выбросившиеся на берег киты в Исландии, война в Сирии, развод подруги. И об этих проблемах она готова говорить беспрерывно. Болтливость сама по себе раздражает мужчин, а если суть болтовни — глобальные мировые проблемы, раздражение умножается на три.
• Депрессивность. Хмурая, раздраженная, в плохом настроении девушка может вызывать у мужчины желание успокоить, развеселить ее. Но только один раз. Постоянно быть ее психоаналитиком или личным клоуном он точно не захочет.
• Гиперзаботливость. Мужчины очень любят внимание и заботу, но когда ее слишком много это отталкивает. Девушка не должна превращаться в мамочку, которая заставляет надеть шапку и хорошо покушать. Забота должна быть ненавязчивой, едва уловимой.
• Скандальность. Если ты не упускаешь возможности доказать свою правоту — устроить официанту взбучку за пролитое вино, громко возмущаться на водителя, припарковавшегося слишком близко к твоей машине — не удивляйся, что мужчины бегут от тебя после первого свидания.

Почему я быстро теряют интерес к мужчинам?

Эта проблема возникает у женщин не реже, чем предыдущая. Несколько лет назад ко мне на консультацию пришла девушка с чудесным именем Ангелина. Она рассказала, что в свои 28 лет уже трижды убегала из ЗАГСа прямо перед росписью. Столько же раз отменяла свадьбу за две недели до назначенной даты. Самые долгие ее отношения с мужчиной длились шесть месяцев. И всегда инициатором разрыва была она.

Все отношения начинались очень красиво, каждый раз была влюбленность и страсть. Но в какой-то момент вся эта магия исчезала. Она понимала, что больше не хочет видеть рядом с собой этого мужчину. При этом охлаждение происходило так стремительно, что она даже не могла понять, почему. Ангелина призналась, что уже обращалась к «бабке» для снятия «венца безбрачия», ездила на Дальний Восток к шаману, чтобы «снять проклятье», и ничего не помогло.

Ко мне она пришла, поскольку встретила мужчину, была влюблена и очень хотела построить с ним семью, но боялась, что в этот раз все снова повторится. Мы нашли причину ее проблемы. И она крылась в ее самой первой, еще детской влюбленности. В 13 лет Ангелина впервые влюбилась в мальчика-старшеклассника. Несмотря на возраст это было настоящее сильное чувство. К сожалению, все закончилось очень печально — подросток публично посмеялся над своей юной поклонницей. Для девушки это был сильный стресс.

Хотя сама Ангелина уже и не помнила тот случай, в ее сознании жил страх снова испытать эту боль унижения, чувство пустоты. И каждый раз, когда у нее появлялась привязанность к партнеру, ее сознание включало «защитный механизм». Он как будто выключал в ней чувства. Нам пришлось провести несколько сеансов, чтобы устранить эту установку. И у нас все получилось. Ангелина вышла замуж и в их семье подрастает двое малышей.

Психологическая травма от прошлых неудачных отношений не единственная, но очень частая причина, по которой женщины быстро теряют интерес к мужчинам. В одной из следующих статей я обязательно разберу эту тему подробнее. А пока до встречи на бесплатном онлайн вебинаре “6 ошибок, которые тебе мешают жить счастливо”.

Вам также может быть интересно

Как стать хладнокровным и на быть равнодушным, советы психологов

Хладнокровие — это самоконтроль, отсутствие страха, уверенность в себе и в своих действиях; умение не паниковать в напряженной ситуации и спокойно анализировать причины проблемы, находить выход из затруднительного положения. Хладнокровный человек неконфликтный, он сдерживает свои эмоции и сохраняет самообладание. Это очень ценная черта характера, без которой, порой, не обойтись в сложных жизненных ситуациях.

Хладнокровие и равнодушие — особые черты характера

Еще одно похожее качество – равнодушие. В то время, когда эмоциональный человек впадает в истерику или находится в депрессии, равнодушный наслаждается беззаботной жизнью и считает, что не стоит тратить чувства на сущие пустяки. И в таком случае разум преобладает над предрассудками.

Все мы иногда сталкиваемся со сложными ситуациями по тем или иным причинам, из-за которых не всегда можем сдержать себя в руках. Даже самого спокойного и уравновешенного человека можно вывести из себя. Поэтому очень важно уметь сдерживать свои эмоции и быть хладнокровным. Человек способен испытывать чувства и положительные, и отрицательные. Если хорошие эмоции приносят нам огромную радость, то негатив в таком же объеме наполняет жизнь тревогой, страхом и раздражительностью. Порой, с ними не справиться, они выбивают из колеи. И стоит задуматься, как избежать последствий всех этих отрицательных чувств.

Страх – самая главная причина отсутствия контроля над плохими эмоциями. С маленьких лет это чувство живет в нас, растет вместе с нами, развивается. Иногда нам кажется, что его нет, но он всегда на вооружении; он в нашем сознании, руководит нами, посылает сигналы (раздражители) и часто вместо здравого смысла в нас срабатывает инстинкт самосохранения. Он корнями впивается в нервную систему и разрушает ее, человек становится жертвой стрессов, нервных срывов и впоследствии хронических заболеваний.

Хладнокровие и равнодушие – это враги страха, благодаря этим качествам человек властвует над страхом и контролирует чувства, что влияет на отношения с окружающими, результат собственных начинаний, настроение и гармонию души.

Как стать хладнокровным?

Ответ на этот вопрос, безусловно, есть. Чтобы стать хладнокровным, нужно воспользоваться советами психологов.

Необходимо:

• устанавливать внутреннее равновесие;
• научиться выдержке;
• визуализировать;
• не драматизировать;
• отвлекаться;
• быть равнодушным к проблеме.

Чтобы установить внутреннее равновесие, нужно уходить от своего страха, таким образом, можно остаться устойчивым и прийти к осознанию проблемы. Например, если забыть о том, что существует страх перед каким-либо важным событием, то успокоившись, можно осознать, что событие необходимо, тем самым неизбежно. Следует следить за дыханием, оно должно быть ровным, это придаст спокойствия. Нужно понять, что проблемы — это задачи, которые нужно решить; как в школьной математике: сосредоточившись. Конечно, это нелегко, но именно так нужно воспитывать себя, чтобы стать хладнокровным.

Чтобы быть выдержанным, необходимо увидеть в проблеме основное, для этого нужно отгородить все лишнее. Сознание будет лишено всех мешающих барьеров, что поможет принимать верные решения, понимая проблему из глубины. В этом случае важно проявлять такие качества, как сочувствие и взаимопонимание, они главные помощники, готовые к длительной выдержке в самой проблемной ситуации.

Визуализировать, – значит представить сложнейшие жизненные обстоятельства, как паутину, которую нужно распутать. Нервничая, сделать это будет трудно, она запутается еще больше, а в спокойной обстановке результат будет совсем другим. Представив проблему в виде паутины, придет понимание успокоиться.

Чтобы стать хладнокровным нужно обдумывать ситуацию, а не переживать. Разложить ее по полочкам, взвесить все «за и против», и определится в решении. Не стоит торопиться и рассказывать всем о том, что вас беспокоит. Лучше побыть наедине и подумать о проблеме, ведь первая информация может быть неверной, тем более на эмоциях.

Не стоит драматизировать и раздувать проблему. Необходимо трезво оценивать ситуацию, следить за своими мыслями. Они могут увести в ненужном направлении. Для того чтобы этого не произошло, следует заставлять себя думать, что проблемы пустяковые и что решить их не составит большого труда.

Важно отвлекаться от проблемы. Посмотреть любимую комедию, которая может рассмешить. Смех – лучшее лекарство. Этот способ поможет сохранить спокойствие и расслабиться.

Как быть равнодушным?

• Отстраниться от себя.
• Менять поведение.

Необходимо отстраниться от себя. У каждого человека есть свои взгляды на жизнь, личное мнение, но в трудные моменты лучше не быть самим собой, а стать свидетелем ситуации и смотреть на нее со стороны, это будет первый шаг к равнодушию. Нужно представить, что жизнь – это кино, интересное, захватывающее, а вам не стоит проживать по-настоящему сюжет этого фильма. Лучше определите, в каком жанре фильм, характеры героев, суть происходящего, попробуйте предугадать, что будет дальше. Благодаря этому отстранению, вы не будете так сильно переживать за себя и накапливать внутреннюю тревогу, а увидите выход из ситуации.

Важно контролировать свое поведение и тело, ведь в сильном стремлении стать равнодушным вряд ли что получится, если вы не расслабитесь. Вести себя нужно нейтрально, не тратиться на лишние эмоции, избегать провокаций, которые могут повлиять на ваши эмоции. Относитесь ко всем людям, как к не знакомым. С близкими и друзьями разговаривайте так, как будто вы их не знаете, это, несомненно, заставит вас держаться уверенно, быть порядочным, разговаривать тактично и непринужденно.

И все же нужно оставаться открытым, и воспринимать ситуацию, иначе есть риск стать замкнутым и отчужденным пессимистом. Быть равнодушным несложно: беззаботность, уход от проблем и т. п. Главное, не увлекаться и знать меру своим чувствам, в том числе и равнодушию.

Как видите, стать хладнокровным, не так уж и трудно. Будьте благоразумны!

почему таким становятся и что с ним делать?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Валерия Харламова! Равнодушный человек – это тот, кто утратил интерес ко всему, что его окружает. Ему абсолютно безразлично происходящее вокруг, иногда даже собственная судьба. Что удивительно, тот, кто встретится с такой личностью, испытывают целую гамму интенсивных чувств, в противовес её без эмоциональности. И сегодня мы узнаем, почему так происходит, а также как обходиться с безучастностью близкого человека.

Виды

1. В отношениях, браке

Встречается чаще остальных видов и очень сложно проживается партнёром, так как некогда близкий и любимый человек неожиданно перестаёт уделять внимание и становится совершенно чужим и отстранённым – это бьёт по самым уязвимым местам.

Качества, которые раньше привлекали, как будто исчезают и он превращается в совершенно другого человека. Незнакомого и безучастного. Рядом с ним очень одиноко, невыносимо одиноко, и не каждый в силах справиться с этим ощущением.

2. Мужское

С самого детства мальчиков учат не плакать и стойко переносить страдания, внушая мысль о том, что они должны быть сильными и способными выдержать что угодно. Это, конечно, интересная и привлекательная идея о существовании идеальных мужчин, но в таком случае, им необходимо превратиться в бесчувственных роботов, что некоторые и пытаются сделать, чтобы соответствовать мифическому образу.

3. На работе

Не привлекает деятельность, которой приходит заниматься, да настолько, что приходится совершать насилие над собой, заставляя с утра собираться. К сожалению, последствия работы без энтузиазма – это либо увольнение, либо отсутствие перспективы карьерного продвижения, а это всё только усугубляет негативное отношение к выбранной профессии.

4. К окружающей среде

Убийства животных, уничтожение природы, политические вопросы: могут совершенно не волновать человека. То ли потому, что он не хочет «включаться» в процесс, требующий больших энергетических и временных затрат, либо потому, что они настолько его беспокоят, что он делает выбор отгородиться, не замечать их.

В любом случае, какой бы причина ни была, такой человек снимает с себя ответственность за сопричастность к чему-либо в этом мире. Например, покупая шубу из норки, он не думает о том, что когда-то это живое существо было жестоко убито, и, оплачивая её, он вносит свою лепту в этот бизнес.

Или не идёт на выборы, предоставляя другим людям право принимать решение касательно будущего страны, в которой он живёт.

5. К детям

Иногда случается так, что по какой-то причине родитель становится не способным ощущать любовь к своим детям, выполняя лишь функциональные обязанности. Такие дети обычно серьёзно травмированы и считают, что не достойны любви, не заслуживают её и прочее. А вырастая, рискуют стать такими же, потому что не знают, как можно вести себя иначе.

Причины

1. Депрессия

Как вы знаете, это заболевание, и оно вполне может лишить человека не только интереса ко всему происходящему, но и желания жить. Поэтому важно быть внимательным, если близкий человек неожиданно «угас», не стоит устраивать истерики, скандалы, приводить аргументы и факты его безразличия и чёрствости.

Это только усугубит ситуацию и может привести к самым худшим последствиям – спровоцировать суицид, как попытку, наконец, избавиться от страданий. Более подробно об этом вы сможете узнать из статьи «Как самому найти выход из депрессии: самые эффективные методы».

2. Наказание или манипуляция

Да, в отношениях иногда прибегают к подобным мерам, переставая уделять внимание и дарить любовь при даже малейших проступках, желая «мотивировать» слушаться и делать только так, как хочется манипулятору.

Что-то наподобие кнута и пряника, то вас задаривают подарками и комплиментами, то резко становятся безучастными, игнорируя ваше присутствие, пока вы не поймёте свою ошибку и не исправитесь.

Такие ловушки обычно расставляют перверзные нарциссы или личности психопатического типа характера. Кстати, так ведёт себя ещё банальный эгоист, эгоцентрик, который считает, что весь мир крутится только вокруг него, и для него.

3. Иллюзии

Когда человеку делают больно, у него порой возникает огромное желание быть бесчувственным, чтобы не проживать разочарование, горечь, тотальную грусть и прочее. Вот почему становятся равнодушными, у людей возникает иллюзия, что так проще жить.

К примеру, кажется, что, не думая о том, где и с кем проводит время любимый человек, он будет спокойный и счастливый. Но, на самом деле, блокируя негативные эмоции, человек лишает себя и приятных, позитивных. Безучастностью легко можно убить любовь, постепенное отдаление и отсутствие эмоций способны победить даже самые сильные чувства, они просто будут гаснуть, пока не исчезнут совсем.

4. Алекситимия

Это такое расстройство, при котором человек не способен чувствовать и отслеживать свои эмоции, он просто не понимает, что с ним происходит, так как может только мыслить логически, не обращаясь к ощущениям и интуиции.

5. Профессиональное выгорание

Когда человек излишне выкладывается на работе, у него нет возможности пополнить свой энергетический запас и отдохнуть, что со временем приводит к истощению. У него просто нет ресурсов, ощущать интерес, радость и прочие чувства.

6. Психологическая травма

Может что-то случиться, что вызовет непереносимые чувства, с которыми личность в данный период просто не способна справиться, и чтобы сохранить психику, организм как бы «отключает» эмоциональную сферу, замораживает её.

7. Злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами

Со временем из-за любой из этих видов зависимостей разрушается структура мозга, что сказывается на психике и эмоциональной сфере. Кстати, чрезмерное количество лекарственных препаратов также оставляет свой отпечаток на умении чувствовать.

8. Психические расстройства

Из-за них человек становится отстранённым и неспособным испытывать какие-либо эмоции, ощущения, погружаясь глубоко в собственный внутренний мир и фантазии.

9. Структура личности

Вот родился он таким, чёрствым, не умеющим сопереживать и вообще, переживать, плюс родители были такие же, отчего не научили его заботиться, интересоваться чем-то, быть внимательным и т.д.

Что делать?

Первое. Если ваш любимый изменился, попробуйте поговорить с ним о причинах перемен. Может, у него возникла серьёзная проблема, которую он пытается скрыть таким образом, делая равнодушный вид? Важно только удержаться от предъявления претензий, скандалов, истерик и прочего, поэтому начинайте разговор, только когда осознаете, что готовы услышать правду или есть силы с ней справиться.

Второе. Если вы пытаетесь повлиять на своего партнёра, используя мнимую безразличность, то подумайте о том, как она ранит. Вы уверены, что намеренно готовы причинить любимому человеку боль и порой невыносимые страдания? Есть примеры, когда таким образом наказывали за измену, но, игнорирование не избавляет от страданий того, кого обидели. Даже если ему кажется, что он ничего не испытывает. Только прощение позволит освободиться. Не обязательно продолжать быть вместе, но обязательно простить, чтобы сбросить груз, позаботиться о себе, и двинуться дальше.

Третье. Если это случилось с вами, попробуйте понять, что стоит за вашей бесчувственностью? От чего вы прячетесь, или наоборот, скрываете? Только осознав причину, вы сможете найти способ, который поможет излечиться.

Четвертое. Поработайте над своей самооценкой, особенно после встречи с тотальным одиночеством в паре, и вообще. Рекомендации о том, как её повысить, вы узнаете из статьи «Лучшие методы достижения успеха которые помогут наконец поверить в себя».

Пятое. Будьте честны и искренни с собой, не стоит надевать маску и играть роль счастливого человека, если на душе грустно, вы не спрячетесь от тоски, но и не почувствуете радость. Лучше наберитесь смелости и взгляните в глаза тем эмоциям, которые избегаете, только прожив их, вы сможете освободиться и «расколдоваться». Если боитесь, что не справитесь в одиночку, заручитесь поддержкой близких, либо же квалифицированного специалиста. Главное – действовать, пока болото апатии не затянуло глубоко.

Шестое. В случае психологической травмы понадобится время. Учитесь просто быть рядом с тем, кто пострадал, и ждите, не упрекая и не давя на него.

Заключение

И напоследок хочу спросить, знаете, ещё какого человека называют равнодушным? Того, у кого произошло онемение души, либо же паралич. Так вот, чтобы не стать таким же, будьте внимательны, не только к близким людям, но и к себе. Забота, поддержка и осознанность помогут ощутить полноту жизни, вдохнуть полной грудью и сказать себе: «Я так счастлив».

Материал подготовила Журавина Алина.

Почему люди равнодушны 🚩 Проблема равнодушия 🚩 Психология 🚩 Другое

В самом деле, вопиющие примеры, к чему может привести людское равнодушие, вы видите ежедневно и ежечасно. У человека «прихватило» сердце в метро – толпа равнодушно идет мимо, считая его за пьяного. А потом врачи разводят руками: если бы нас вызвали немного раньше. Из квартиры долгое время никто не выходит, доносится жалобный детский плач – соседям и в голову не придет поинтересоваться, куда подевались родители малыша, не нужна ли помощь. А через некоторое время в газетах появляются статьи об ужасной трагедии. И так далее. Почему же такое происходит? Почему люди так равнодушны друг к другу? Одни видят причину этого негативного явления в нашей истории. Дескать, народу пришлось пережить столько тяжелейших испытаний, пройти через такие мучения, что многие люди попросту ожесточились. Привыкли рассчитывать только на себя, ни у кого не прося помощи и никому ее не предлагая. О том же говорят и поговорки: «Москва слезам не верит», «До Бога высоко, до царя далеко», «Не верь, не бойся, не проси» и им подобные. Другие утверждают, что так поступают люди, недополучившие в детстве родительской ласки и заботы. Мол, никто ими не интересовался, не помогал — вот они когда выросли, стали равнодушными, привыкли вести себя точно так же. И даже не представляют, что можно жить по-другому. Третьи видят причину в излишней бюрократизации нашего государства, в коррупции и вседозволенности «избранных». Дескать, люди давно свыклись с мыслью, что от них ничего не зависит, а любой протест бесполезен и ни к чему не приведет. Поэтому они просто махнули рукой, предпочтя отгородиться от печальной действительности и ни на что не обращать внимания. Наверное, во всех этих утверждениях есть доля истины. Но равнодушия это все-таки не оправдывает. Бесполезно ждать, что появится какой-то добрый волшебник и одним махом решит все проблемы. А тогда, мол, можно будет стать добрыми и внимательными друг к другу. Надо самим начинать хотя бы с малого: следить за чистотой и порядком в собственных подъездах, помогать тем, кто особенно нуждается (например, неужели так трудно сходить в аптеку за лекарствами для соседки-пенсионерки?), разбить маленькую клумбу под собственными окнами, посадить цветы. Даже самая дальняя дорога начинается с самого первого шага.

Равнодушие к духовной жизни: кто виноват и что делать?

Сайт Горловской и Славянской епархии

Молиться не хочется. Совсем. И в храме всё одно и то же, сколько можно?! Откуда бралась радость молитвы раньше, когда вычитать лишний акафист или выстоять литургию с молебном и панихидой было делом простым и вдохновляющим? Почему теперь всё не так? Куда идти и что делать?

Священник Александр Хворост, настоятель Александро-Невского храма Дружковки, отвечает тем, кто переживает кризис духовной жизни.

Кто виноват?

Равнодушие в духовной жизни — явление тревожное, и если человек заметил у себя такое состояние, надо срочно принимать меры. Самостоятельно с ним справиться очень сложно. Однозначно, само собой всё как раньше не станет.

К сожалению, это явление встречается часто. Мы живём во время, когда верующие часто не имеют грамотного духовного руководства. Это влечёт за собой неизбежные ошибки в духовной жизни, которые приводят к апатичному, безразличному состоянию. У человека опускаются руки, он разочаровывается в Церкви и вере — это прямые следствия таких ошибок.

Причины такого состояния — отдельная тема, мы её ещё коснёмся. Замечу только, что они сугубо индивидуальны. А пока сосредоточимся на том, что делать, если вы обнаружили, что становитесь равнодушными в своей духовной жизни.

Что делать?

Прежде всего, нужно разбираться, что случилось, куда делись энтузиазм и воодушевление. Надо анализировать, с чем мы столкнулись, что неприятно удивило или насторожило. Без такого анализа нельзя понять причины охлаждения к вере.

1. Обсудить

Далее — стоит обсудить эту проблему. Прежде всего, конечно, с верующими людьми: священником, духовным наставником, воцерковлёнными друзьями, родственниками, православным психологом. Для чего это нужно? Порой мы не замечаем каких-то важных моментов своей жизни, а со стороны они могут быть видны. Обязательно надо попросить, чтобы о нас помолились. Мы все объединены Христом, нашей верой, традициями, церковной общиной, священноначалием, и живём не сами по себе, но составляем некое целое. Поэтому нет ничего зазорного в том, чтобы решать проблемы вместе с теми, кто, возможно, с ними уже сталкивался и преодолел.

2. Переосмыслить

Следующий шаг — начать переосмысливать всё то, с чем мы имеем дело в духовной жизни. Нашу веру, церковные праздники, таинства и так далее. Вера и духовная жизнь — это процесс, а не какое-то статическое состояние. Они динамически развиваются, движутся. Как горение не может происходить статически — так же и с нашей духовной жизнью. У многих людей апатия и равнодушие приходят только потому, что они перестали «обновлять» свою веру, интересоваться ей. Считают, что воцерковились, всё узнали, поняли, со всем соприкоснулись и исчерпали то, что им может дать Церковь. Это неверно. Автомобиль, который разогнали, а потом выключили мотор, какое-то время покатится, а потом остановится. Кто в этом виноват? — тот, кто выключил мотор. Надо было двигаться дальше. Так же и в духовной жизни.

Как можно переосмыслить свою веру? По-разному. Есть смысл поменять обстановку: съездить в паломничество, пойти на послушание в монастырь, пожить там какое-то время, чтобы больше времени посвятить молитве. Можно отправиться на выходные в какую-нибудь деревенскую церковь, посмотреть, как там люди живут, чему радуются. Порой очень важно в ином свете увидеть то, чем мы живём.

Верующий может более глубоко изучить всё, с чем сталкивается в Церкви — это и богослужение, и таинства, — заняться самообразованием. Литературы и сайтов сейчас много, так что найти нужные источники не составит труда. Стоит осмысленно прочитать Евангелие, вникнуть в него. Это тоже очень интересно. А история Церкви? Ей две тысячи лет, больше тысячелетия назад крещена Русь. Всё это непросто и чрезвычайно интересно, потому что очень самоотверженными и глубоко верующими людьми распространялась наша вера, разносилась весть о воскресшем Христе.

3. Скорректировать молитву

Следующий этап — наше молитвенное правило. Порой человек может брать на себя непосильный объём молитв. Многие считают, что чем больше читать, тем лучше. Молитва — это тяжёлый труд, и тоже нужно подумать: а может, стоит изменить объём и качество молитв? Читать меньше, но регулярно и осмысленно, вдумываясь в каждое слово. Это тоже помогает быть ближе к Богу.

Хуго Симберг. Раненый ангел. 1903 г.

4. Заняться волонтёрством

Человек может заняться волонтёрством. Сейчас это популярно и активно поддерживается в разных сферах. Можно помогать больным при больницах или одиноким людям. Такое служение очень важно. Мы не можем любить Бога, если не любим ближнего. Любовь к Богу начинается через любовь к ближнему. Можно потрудиться в храме: что-то помыть, сделать своими руками. Это тоже помогает. Когда мы что-то бескорыстно жертвуем, это привносит радость в жизнь. Порой не нужно ничего придумывать: можно просто прийти и наколоть дров для церкви, но это нужный труд и большой вклад, особенно для развивающегося прихода.

5. Участвовать в таинствах

Конечно, нельзя забывать о таинствах исповеди и причастия. Но я бы рекомендовал прибегнуть к ним более вдумчиво: ещё раз осознать, что перед нами — Тело и Кровь Христовы, что ради нас и таких, как мы, Господь взошёл на Крест.

Подытожу: в случаях появления равнодушия духовную жизнь нужно активизировать. Подбросить дров в её угасающий огонь, и тогда она запылает с новой силой.

6. Быть честным с собой

Состояние, о котором мы говорим, ненормально, но оно неизбежно. Мы ведь, как правило, слабые и часто невежественные, и поэтому должны периодически переживать кризисы веры, чтобы осознать свою немощь и обратиться ко Христу. Ведь только Он может помочь наполнить всё смыслом и оживить. Но прежде нужно честно взглянуть на своё духовное состояние, осознать кризис. Тогда, преодолев его, мы будем жить полноценнее и осознаннее. Кризисный период — это явление и плохое, и хорошее, потому что после него, если мы всё правильно осознаем, начинается обновлённая духовная жизнь.

Господь удивительнейшим образом устроил наш мир. Человек нуждается и в постоянстве, и в обновлении. Бог сочетал это в повторении различных циклов нашей жизни: день и ночь, времена года, церковные праздники. У нас есть возможность осмыслять снова и снова и Пасху, и Рождество, и периоды постов. Мы делаем это регулярно, чтобы более глубоко понять смысл. Движемся вперёд, но всё время возвращаемся к тому, что было — на другом качественном уровне. За это нужно быть всегда благодарными Богу.

Так кто же всё-таки виноват?

Учитывая перечисленное, можем вывести причины, которые приводят к равнодушию в духовной жизни. Человек может «перемолиться». Может не иметь необходимых знаний о своей вере. Кризис может быть следствием каких-то проблем характера — неусидчивости или лени — или отсутствия у верующего поддержки в своей вере.

Уникальность Церкви в том, что она принимает всех. Каждому в ней найдётся дело. Коммуникабельный человек найдёт возможность заниматься организаторской работой, замкнутый — нести послушания, не требующие общения. Кому-то, может быть, нужно идти дальше в своём духовном росте, и становиться священником или церковным старостой. Ведь равнодушие может проистекать и от того, что человек зарывает в землю свои таланты.

Ещё мы можем стать равнодушными, когда видим, что церковные люди не оправдывают наших ожиданий. Священника или прихожан хотим видеть чуть ли не святыми. Поначалу они нам такими и кажутся, но потом проступают какие-то недостатки, и это приводит к разочарованию. В этом случае нужно осознать, что человеческое несовершенство присуще всем. Надо учиться относиться к недостаткам ближних так же, как мы относимся к своим. Себе ведь мы всё прощаем, значит, и другим нужно прощать. Да, у всех есть недостатки, но со Христом мы можем стать лучше. Давайте не будем требовать от людей больше того, что они могут дать, и постараемся пристально смотреть не за другими, а за собой.

Главное — всё делать осмысленно. Одна из бед нашей Церкви — это обрядоверие. Многие верующие знают православие очень поверхностно. Если мы будем так жить, то далеко не уедем. А если будем делать всё осознанно, то это принесёт богатые плоды. В ХХI веке мы не имеем права быть невежественными. Нужно развиваться, идти вперёд, к Богу, и помнить, что без Него всё у нас будет печально и бесперспективно.

Записала Екатерина Щербакова

Сайт Горловской и Славянской епархии

Как относится ко всему равнодушно 🚩 Проблема равнодушия 🚩 Работа над собой

Инструкция

Чтобы быть равнодушным, нужно абстрагироваться или отстраниться от собственного «я», или разделить себя на «я»-наблюдателя и «я»-актера. Потребуется приложить усилия, чтобы развить наблюдателя в себе, однако он есть в каждом человеке. В общем смысле, это та ваша часть личности, которая следит за тем, чтобы ваше поведение соответствовало социальным нормам, та часть, которая дает оценку всем вашим действиям, и та часть, которая просто наблюдает.

На первых порах очень сложно поймать эту часть своей личности, для этого нужно оценивать все свои реакции на самые разные ситуации, отслеживать все, что происходит в вашей голове, чтобы найти этого наблюдателя. Как только вы найдете эту часть своей личности, выделите ее из целого, вы сможете воспринимать мир как кино.

Чтобы слиться с «я»-наблюдателем, воспринимать свою жизнь с его позиции, постарайтесь меньше вовлекаться в происходящие вокруг вас события. Даже если в вас кипят страсти, не выпускайте их сразу. Контролируйте эмоции при помощи своего разума, не давайте им воли. Научившись выпускать эмоции постепенно, вы сможете уменьшить степень их воздействия на вас. Поначалу это кажется очень сложной задачей, но представьте, что ваше «я»-наблюдатель смотрит фильм, в котором вы лишь один из героев. Некоторые люди в поисках равнодушия предпочитают считать, что они не смотрят, а снимают кино, являясь одновременно и актером, и режиссером. Задействуйте своего внутреннего наблюдателя в сложных ситуациях. Видеть эмоции как бы со стороны намного проще, чем воспринимать их изнутри.

Если фокус с выделением наблюдателя-режиссера для вас не работает, попробуйте другой подход. Не разделяйте события на важные и неважные. Постарайтесь относиться ко всему как к чему-то преходящему, непостоянному, неважному в масштабах вечности. Считайте свои
эмоции ценными сокровищами, конечным ресурсом, который не стоит тратить по пустякам. Не стоит перегибать с этим палку, в конечном итоге многие люди, перестаравшиеся с равнодушием, не могут радоваться даже по серьезным поводам.

Австрийские исследователи считают, что люди, которые совсем равнодушны к жизни, практически никогда не испытывают счастья. Конечно, бывают ситуации, когда равнодушие — единственный выход, особенно это касается проблем в личной жизни, но лучше все же не отказываться от эмоций, поскольку они являются одной из важных составляющих жизни.

определение безразличного по The Free Dictionary

Между тем импульсивный, равнодушный меч Квикега иногда ударял по утку наклонно, криво, сильно или слабо, в зависимости от обстоятельств; и этим различием в завершающем ударе создается соответствующий контраст в конечном аспекте готовой ткани; меч этого дикаря, подумал я, который, таким образом, окончательно формирует и вылепляет и основу, и ткань; этот легкий, безразличный меч должен быть случайностью — да, шанс, свободой воли и необходимости — не несовместимыми — все взаимосвязано.Действия, способные вызвать такой эффект, должны происходить между людьми, которые либо друзья, либо враги, либо равнодушны друг к другу. Сейчас она не думала о своей шее и руках; даже ее собственная красота была ей безразлична: она использовала незнакомых ей клиентов с ледяной наглостью и, когда разговаривала с другом, была совершенно безразлична к призывам торопливых. Так же должна была быть эта олигархия. установлен следующий по порядку: но что касается того, что наиболее противоположно чистой демократии и приближается к династии и тирании, поскольку оно является худшим из всех других, то для его сохранения требуется величайшая осторожность и осторожность. : поскольку тела здорового и здорового телосложения и корабли, укомплектованные людьми и подходящие для плавания, могут нести множество травм и не погибнуть, в то время как больное тело или протекающий корабль с равнодушным экипажем не могут выдержать ни малейшего шока [1321a]; поэтому правительства с наихудшими формами правления хотят, чтобы о них заботились больше всех.Поскольку она (за исключением очень плохого почерка) более чем равнодушно писала, а Джо был более чем равнодушным читателем, между ними возникали необычайные сложности, которые мне всегда приходилось решать. был так безразличен, а любовники были из всех людей самыми неприятными. Я бы предпочел хорошего второго мужа, чем равнодушного первого ». В течение нескольких секунд, в течение которых посетители молча смотрели на картину, Михайлов тоже смотрел на нее равнодушный взгляд постороннего.«Я не должен надеяться, что когда-нибудь окажусь в таком положении, как вы, среди всех самых дорогих связей, и поэтому я не могу ожидать, что просто взросление сделало бы меня равнодушным к письмам». Они взглянут на фотографии нашего почти прекратившего свое существование плавания. Корабль с холодным, пытливым и безразличным взглядом. К счастью для жены, моя собственная доброта сделает меня равнодушным, но ее семья и характер должны быть столь же безупречными.
,

Когда вы чувствуете, что ваш круг общения безразличен к вам

Социальная проблема некоторых людей заключается в том, что они чувствуют, что их друзья равнодушны к ним. Никто не ведет себя открыто, но они подозревают, что, даже если они тусуются с группой, никого из ее участников не волнует, там они или нет, и что они не думают о них, когда их нет рядом. Вы услышите некоторые утверждения, которые выражают это чувство:

• «Я чувствую, что иду по пятам».
• «Когда я гуляю с друзьями, никто не пытается со мной поговорить.«
• «Меня не приглашают на мероприятия. Я ничего не буду делать в выходные, а в понедельник узнаю, что все что-то сделали без меня».
• «Если я хочу, чтобы меня включили в планы моих друзей, я должен постоянно следить за ними, чтобы узнать, что происходит. Все остальные, кажется, держатся в курсе».

Это трудная ситуация, легко потерять уверенность и связать себя узлами, гадая, что все на самом деле думают о вас. Надеюсь, эта статья внесет свой вклад в прояснение ситуации.Конечно, никто не может полностью знать, что происходит в головах других людей. Как и в любой ситуации, когда вам не нравится поведение вашего друга, но вы не уверены в его намерениях, я не могу сказать ничего, что могло бы ответить на каждую конкретную ситуацию. Все, что я могу сделать, это изложить вам некоторые возможности и идеи для размышления. Вы должны рассмотреть все факторы, связанные с вашими собственными обстоятельствами, а затем сделать все возможное, чтобы ответить.

Возможные причины, по которым друзья могут показаться вам равнодушными

Одновременно может быть задействовано несколько из них:

Возможность №1: Чувство того, что вас упускают из виду, находится в вашей голове, возможно, вызвано какими-то недоразумениями или различиями в стиле дружбы

Иногда ваши друзья ничего не имеют против вас и мысленно относятся к вам, как к любому другому приятелю, но вы неверно истолковываете их действия.Если вы от природы неуверенны, вы можете быть предрасположены во всем читать худшее. Например, ваши друзья могут просто не из тех, кто много пишет друг другу между личными встречами. Если ваши предыдущие друзья все время писали сообщения, вы можете подумать, что текущая группа намеренно держит вас в стороне.

Есть много способов, которыми друзья могут перекрестить свои связи, и я не могу подробно остановиться на них, но вот две статьи, в которых рассматриваются некоторые типы недоразумений:

Способы, которыми люди могут непреднамеренно исключить друзей из общественных мероприятий

Когда всегда нужно сначала приглашать друзей

Почему друзья вряд ли когда-либо инициируют контакт в чате

Возможность № 2: Вы более периферийный член группы

Иногда круг общения человека кажется ему безразличным, потому что на самом деле он не так близок к большинству людей в нем.Они могут встречаться с группой только изредка или знать и разговаривать с некоторыми участниками. Например, они могут работать с двумя людьми в группе и видеть всех остальных только раз в несколько недель на больших вечеринках. Когда приходит время строить планы или даже выбирать, с кем поговорить на вечеринке, второстепенный человек, естественно, не у всех на уме. Проблема в том, что вы второстепенны, но предполагаете, что вы полноправный участник, а затем задаетесь вопросом, почему вы остались в стороне.

Быть второстепенным по отношению к группе — это не плохо или хорошо.Это зависит от того, что вы ищете. Если вы надеетесь сблизиться со всеми, то вам следует поработать над этим. Вам следует чаще видеться с группой и находить время, чтобы попытаться познакомиться с участниками, с которыми вы мало общались. С другой стороны, если вы поймете, что вы более второстепенны, чем думали, вы можете решить, что в этой ситуации с вами все в порядке. У вас может не возникнуть проблем, если вы будете общаться с группой только на более случайной основе. Вы по-прежнему можете наслаждаться отношениями с людьми, которые находятся на более высоком уровне «дружеского знакомства».

Возможность № 3: Вы ведете себя так, что вас легче не заметить

Иногда всем нравится член группы, но они, как правило, остаются незамеченными, и их легко игнорировать без злого умысла.

Ты слишком тихий с друзьями

Недостаточная разговорчивость — один из способов провалиться и остаться незамеченным, когда все проводят время вместе. Когда член группы молчит, иногда его друзья замечают это и принимают меры, чтобы включить его.Также может произойти то, что все будут вовлечены в основной разговор или деятельность, и их внимание естественным образом переместится на людей, которые также принимают участие. Мягко и легкомысленно более спокойные люди выпадают из группового сознания. Или кто-то может их заметить, но на самом деле только подумать что-то вроде: «Хм, Сьюзен мало говорит», прежде чем их внимание вернется к остальным.

Если вы постоянно молчите, люди могут даже неосознанно решить: «Хм, они никогда много не говорят.Я даже несколько раз пытался их включить. Если они не собираются говорить, это их дело. Я не обязан работать над тем, чтобы держать их в разговоре все это время. У меня здесь есть другие друзья, с которыми я могу легко повеселиться. Вот куда я собираюсь вложить свою энергию ». Это звучит жестко, но люди обычно не думают об этом со стороны. Ты им нравишься как личность. Они просто сухо полагают, что если ты молчите, тогда они позволят вам заниматься своим делом.

Более тихие друзья также могут не попасть в приглашения, потому что о них забывают во время составления планов. Люди также могут более активно их не учитывать. Они полагают, что, поскольку они никогда много не говорят, нет смысла брать их с собой. Опять же, они могут не питать к ним неприязни, но на самом деле мало что получают от их присутствия. Они также могут предположить, что если кто-то скрытно, что они не в полной мере наслаждаются обществом со всеми, и их любезность проявляется в том, что их не приглашают.

Если вы слишком молчаливы и из-за этого не хотите, чтобы вас обошли стороной, решение состоит в том, чтобы поговорить больше и попасть внутрь. Это может показаться трудным, если вы чувствуете себя зажатым или не знаете, что сказать, но над этим можно поработать, либо научившись более комфортно говорить, либо придумав больше вещей для разговора. Вот одна статья, которую вы можете почитать, хотя любая из статей о разговоре может оказаться полезной:

Как быть менее тихим

Продолжение статьи ниже…

ОРГАНИЗАЦИИ

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если вы сегодня склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор. Щелкните здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.

Вы слишком много держитесь в стороне, когда вы с друзьями

Слишком тихий, вызывает аналогичные эффекты.Когда группа друзей отсутствует и делает что-то вместе, например, играет в игру или танцует, одни люди находятся прямо там, а другие остаются в стороне и не принимают участия. Если вы обычно не участвуете в общении с друзьями, они отвлекаются от вас. Когда приходит время строить планы на будущее, они могут не подумать включить вас, потому что в прошлом вы не участвовали в общении, когда это имеет значение, даже если в другое время вы болтали. Они также могут обоснованно предположить, что вам не нравятся их занятия, поэтому вы все равно не захотите их посещать.

Когда вы не занимаетесь с друзьями, вы также можете ускользнуть от всех, потому что люди не формируют вокруг вас воспоминания и ассоциации. Допустим, вы находитесь в парке с кучей людей, и некоторые из них решают сыграть в футбол. Вы решаете задержаться и посмотреть. Нет проблем, они не завидуют тебе за это. Но по мере игры они создают новые воспоминания друг о друге. Они создают ассоциации с определенными людьми, с которыми весело проводить время, и с кем-то, о ком можно подумать, когда они захотят провести больше хороших дней в будущем.Если вы всегда на стороне, вы не станете частью этих ментальных образов. Вы будете больше похожи на статиста на заднем плане.

Возможность №4: Вы не лучший выбор для своих друзей

Обычно, если вам не подходит группа, вы никогда не станете с ней друзьями. В других случаях вы попадете в группу по той или иной причине, но как только вы окажетесь там, вы не совсем совместимы со всеми, и они начнут проявлять к вам безразличие.Они не любят вас настолько, чтобы активно вытеснять вас, но и не принимают вас полностью.

Вот несколько способов, которыми человек может попасть в группу, с которой он не полностью совпадает:

• Они дружат с одним или двумя членами, и это был их путь в более широкий круг, в котором у них не так много общий с.
• В основном они тусуются со всеми, чтобы заняться чем-нибудь вроде покера, софтбола или Dungeons and Dragons. Как участники они придерживаются своих собственных позиций и заслуживают включения в список, но они не общаются ни с кем на более глубоком уровне.
• Это коллеги или одноклассники по группе, которая существует на работе или в колледже. Когда группа собрана вместе, их устраивает присутствие других коллег или одноклассников, потому что они не могут предотвратить это. Но настоящих общих черт здесь нет.
• Группа — это друзья их парня или девушки, которые предоставили им бесплатный вход в нее.
• Они все еще находятся в группе, в которой изначально были более близкими друзьями. Однако другие участники изменились и выросли отдельно от них.
• Группа образовалась как масса людей, которые все стремились иметь социальный круг в начале колледжа. Однако со временем становится ясно, что некоторые участники действительно хорошо сочетаются друг с другом, в то время как другие не совсем вписываются и просто вовлекаются в группу во время ее хаотичного формирования.

У вас разные интересы, как у ваших друзей, или вы не можете полностью соответствовать их интересам

Одна из причин, по которой вас могут не подходить к группе, — это то, что вам не нравятся хобби или занятия, которыми они занимаются.Или вам может нравиться одно и то же времяпрепровождение, но вы не можете или не можете принять в нем участие с учетом их уровня интенсивности. Например, вы не любите видеоигры или что, когда вы играли со всеми в прошлом, вы не испытывали такого энтузиазма. Если группа остается дома и играет в игры большую часть времени, когда проводят время, неудивительно, что они не прилагают особых усилий, чтобы заставить вас прийти. Опять же, они могут посчитать это продуманным шагом, поскольку считают, что вы плохо проведете время.

Вы попали в группу придурков

В этой статье я подчеркивал, что иногда, когда чьи-то друзья кажутся им безразличными, безразличие или кажущееся исключительное поведение не имеют за собой дурных намерений.Хотя иногда у вас появляются «друзья», которым вы действительно не нравитесь, но которые просто не выходят и не говорят это. Вместо этого они будут незаметно относиться к вам и надеяться, что вы в конечном итоге поймете намек и уйдете куда-нибудь. Такие вещи чаще всего случаются в старшей школе, когда каждый может быть более мелочным и незрелым, а обстоятельства и социальная динамика могут заставить людей и группы друзей объединяться, что, вероятно, не должно смешиваться.

Что делать, если вы не подходите для своей группы

Если вы решите, что не подходите для своего круга общения, у вас есть несколько вариантов.Однако, прежде чем что-либо делать, поймите, что несовместимость с группой не означает автоматически, что вы социальный неудачник, который сделал что-то не так. Никто не может общаться со всеми, кого встречает. Вы можете поступить точно так же с отдельной группой и получить совершенно другой ответ:

• Найдите другую группу друзей, которая вам больше подходит и ценит вас больше. Вам может казаться, что ваша текущая группа — ваш единственный вариант, но всегда есть другие друзья, которых нужно найти.
• Примите, что вы не являетесь основным членом группы, и в основном отдаляетесь от нее, но продолжайте быть сердечными и общайтесь со всеми здесь и там, когда вам это удобно.
• Постарайтесь поднять свое положение в группе, например, проявляя больший интерес к тому, чем они занимаются, или обычно работая над своими социальными навыками. Будьте осторожны с этим маршрутом. Вы не хотите гнаться за одобрением группы, которая никогда не увидит вас одним из них. Иногда лучше пойти дальше и найти другую группу, которая вам действительно подходит.

.

Что это, когда ты безразличен к своей гендерной идентичности? — Обсуждение пола

Я могу относиться к этому — хотя меня никогда не принимали за мужчину (я миниатюрный, с длинными волосами, о которых я бы и не мечтал стричь). Раньше я думал, что люди замечают свой пол только тогда, когда он не совпадает с их полом, а все остальные воспринимали это как должное и особо не связывались с ним, как я. Только недавно у меня были разговоры с цис-подругами, которые говорят, что они действительно чувствуют себя женщинами, и цис-друзьями, которые говорят, что они действительно чувствуют себя мужчинами, и я понял, что это не так.У меня есть друзья, которые согласны с тем, что пол — это не то, что они сильно ощущают, но они также не расходятся особенно со стандартными гендерными ролями. Иногда я шучу, что «провалил школу для девочек», потому что я не люблю делать покупки, предпочитаю смотреть боевик, чем романтическую комедию, не накрашиваюсь и не ношу женственную одежду — у меня есть два платья и одну юбку, которую я ношу крайне редко, но полдюжины мужских рубашек, которые я ношу часто, и мужской жилет и галстук, которые я ношу по особым случаям.И мне никогда не нравился розовый — фактически, я стал его презирать, когда мне было 4 года, потому что моим любимым животным был фламинго, и каждый человек, с которым я разговаривал, предполагал, что это потому, что они розовые. Мне пришлось объяснить им, что нет, мой любимый цвет — синий, большое спасибо, и причина, по которой мне нравились фламинго, заключалась в том, что они могли сгибать колени назад, что, на мой взгляд, было очень круто. Ни одна из этих вещей никоим образом не заставляла меня чувствовать себя несовместимым с моим полом — я никогда не чувствовал себя мужчиной или мужчиной.

На тему мальчиков и девочек, играющих в разные игрушки, я недавно смотрел это, и это было интересно: http://www.upworthy.com/move-over-barbie-8212-youre-obsolete?g=4

Это правда, что девочки более вербальны, а мальчики более наглядны, поэтому девочки с большей вероятностью будут разыгрывать социальное взаимодействие (куклы), а мальчики с большей вероятностью будут играть с игрушками, требующими пространственного мышления (блоки, грузовики и т. .). Интересно, что исследования показали, что у лесбиянок в среднем лучше визуально-пространственное мышление, чем у гетеросексуалов, а у геев в среднем лучше словесные навыки, чем у гетеросексуалов.Даже родители / школы, которые пытаются создать полностью «гендерно-нейтральное» пространство, видят, что дети тянутся к игрушкам, которые чаще связаны с их полом, — не каждый раз, но достаточно часто.

Одна из самых интересных вещей, о которых я прочитал в книге Энтони Богерта « Понимание асексуальности» , было то, что он обнаружил, что асексуалы с большей вероятностью будут не соответствовать гендерным нормам. Сейчас это имеет для меня гораздо больше смысла, потому что, когда я начал сомневаться, действительно ли я когда-нибудь чувствовал себя девочкой , на ум чаще всего приходили ситуации взаимодействия с мужчинами, которых я испытывал сексуально или романтически, или даже с моими людьми. друзей-мужчин, которые не были друзьями, но с которыми я в шутку флиртовал или занимаюсь другими делами, с которыми им было бы неудобно, если бы я был мужчиной — например, объятия, массаж и т. д.Логически логично, что времена, когда я больше всего осознаю, что я женщина, — это моменты, когда другие очень хорошо осознают, что я женщина, и это, вероятно, усилило бы чувство, если бы я «осознавал» пол других так же остро, как они. принадлежат мне — потому что я был сексуально ориентирован на это (или нет, но я полагаю, что , а не , сексуальное влечение к кому-то или группе людей, ощущается по-другому, когда у вас есть опыт сексуального влечения для контраста). Сексуальная ориентация и гендерная идентичность — разные, независимые стороны человеческого облика, но во многих случаях они тесно связаны.

Возвращаясь к моему собственному полу … Я стараюсь не задумываться об этом слишком много, потому что я не хочу приходить к выводу, что я агендер, гендерный флюид или какой-либо другой ярлык, чтобы привязать все другие способы что я особенный, ха-ха. По большей части, я просто не чувствую в этом достаточно сильных эмоций, чтобы придумать ярлык, кроме значения по умолчанию — женский. Я не считаю, что отсутствие особой связи с моим полом является важной частью моей личности — интригует осознавать, что другие люди сильно ощущают свой пол, и это то, что меня интересует с академической точки зрения, но я не думаю, что это имеет большое значение для моей жизни.

,