Как белый цвет влияет на человека: Влияние цвета на человека-как цвет влияет на состояние

Содержание

влияние цветов на психику человека

Что такое цветотерапия

Цветотерапия (хромотерапия) — это лечение нервной системы цветом. В разный период своей жизни у человека появляется то или иное предпочтение в цвете одежды, интерьере и т.д. Скорее всего, вы это замечали и на себе. Данное явление объясняется тем, что люди на подсознательном уровне стремятся к тонам, которые соответствуют настроению, помогут зарядиться энергией и избавиться от недуга.

Особенно сильно влияет цвет на представительниц прекрасного пола. У женщин сильнее развиты зрительные рецепторы, отвечающие за цветовое восприятие, чем у мужчин. Поэтому различные тона по-разному сказываются на их эмоции.

История цветотерапии

Факт влияния цвета на психику человека и его мироощущение замечен еще врачевателями предшествующих эпох. Они знали и активно применяли знания о цвете в лечении пациентов. Примером тому могут послужить подкрашенное травами лечебное питье, применяемое во времена Авиценны или окрашенные в разные цвета камни, прикладываемые к больным местам при Парацельсе. Воспаленные участки кожи при инфекционных заболеваниях в России в давние времена лечили наложением куска ткани красного цвета, а при гепатите больному надевали желтые бусы. Наука и медицина двигаются вперед семимильными шагами, а мы до сих пор можем видеть красную нитку, обвязывающую больной сустав. Сегодня все эти методы вызывают улыбку, но все же исключить влияние цвета на человека невозможно. Психика человека, его восприятие окружающей действительности и настроение – вот те сферы, где цветотерапия получила настоящее признание.

Первые сведения о влиянии цвета на психику человека доходят к нам из древнего Китая, Индии и Египта. При раскопках в Египте были обнаружены специальные комнаты, где, по мнению ученых, проводились сеансы цветотерапии. Врачи тех времен знали, что синий цвет действует успокаивающе на психику человека, поэтому сильно возбужденного человека помещали в комнату, где превалировала окраска нужного цвета.

Влияние цвета на психику человека

Активно применяется цветотерапия и сегодня. Невозможно отрицать влияние на настроение определенных цветов одежды, интерьера. Один цвет может расслабить, успокоить, воодушевить. Другой цвет вселяет панику или раздражает.

Это происходит из-за того, что различные цвета способны стимулировать разные участки головного мозга и гипофиз, который отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, сон, аппетит, половое влечение и эмоциональную стабильность. Поэтому мы являемся очень зависимыми от цветов, в окружении которых находимся. Если поместить на длительное время даже неисправимого оптимиста в комнату, в которой нет ни одной яркой детали, а присутствуют только серые и черные тона, его настроение неизбежно станет подавленным.

Каждый человек индивидуален. Но общие тенденции выделить можно. Знания о цвете систематизированы и активно используются. Они положены в основание теста, созданного Максом Люшером в 1923 году для психодиагностики человека.

Как же воздействуют разные цвета на психику человека? Что расскажет цветотерапия? Рассмотрим наиболее распространенные цвета.

Влияние белого цвета

Восприятие белого цвета отличается среди людей, принадлежащих к разным культурам и религиям. Для представителей одной культуры белый цвет – символ чистоты и безгрешности, для других – ассоциируется с трауром. Для славян характерно восприятие белого цвета как цвета добра и целомудрия. Отсюда корни выражения «белый свет» и белоснежное платье невесты. Белый цвет вселяет благодушие, успокаивает и придает силы.

Если на протяжении всего дня вам пришлось ходить в темной одежде, и вы хотите избавиться от негативных мыслей и повседневных забот, придя домой, наденьте светлую одежду.

Влияние черного цвета

Его восприятие также неоднозначно. «Видеть мир в черном цвете» — широко употребляемая поговорка, и это говорит о многом. Цвет мрака, нечистой силы или покоя и изящества? Очень многое здесь зависит от индивидуальных особенностей человека, выяснить которые и необходимо цветотерапевту.

Как правило, этот цвет отвечает за организованность и проявление силы воли. Как известно из уроков физики, он поглощает весь цветовой спектр, поэтому он включает все целебные качества всех цветов. Но несмотря на это, не стоит им злоупотреблять в одежде и интерьере, так как он может привести к плохому настроению и подавленности.

Влияние красного цвета

Замечено, что красный цвет возбуждает психику, вызывает ускоренное сердцебиение и даже активизацию мышечной деятельности. Цвет теплый и живительный. Избыток красного цвета не рекомендован раздражительным людям и тем, кто страдает избыточной массой тела, потому что с легкостью вызывает возбуждение нервной системы и вызывает усталость.

Влияние синего цвета

Цвет покоя. Успокоит нервную систему перед сном, снимет излишнюю нервозность и возбуждение. Цветотерапия использует синий цвет для облегчения болезненного состояния ипохондриков и меланхоликов. Он положительно действует на укрощение аппетита.

Влияние голубого цвета

Цвет водной стихии. Цвет легкости и невесомости. Станет хорошим помощником при снятии усталости после тяжелого дня. Положительно влияет на больных гипотензией. Но все же, избыток голубого цвета может привести к охлаждению и отчуждению в отношениях любящих людей. Как и синий, является цветом, сдерживающим аппетит.

Влияние желтого цвета

Действие желтого цвета на человека полностью противоположно действию синего. Накормить ребенка, который плохо ест и доставляет при этом массу хлопот, из посуды желтого цвета будет гораздо проще, потому что желтый является прекрасным возбудителем аппетита. Желтый цвет и все его оттенки тонизируют нервную систему, могут поднимать самооценку человека и стимулировать умственные способности. Стоит взять это на заметку тем, кто собирается делать ремонт в детской или ученической комнате.

Влияние зеленого цвета

Цвет жизнеутверждающий. Ассоциируется с природой, молодостью, свежестью. Способен успокаивать и умиротворять. Цветотерапия рекомендует использовать его людям, переживающим большие психоэмоциональные и зрительные нагрузки. Все оттенки зеленого цвета благоприятно действуют на способность концентрировать внимание. Однако темные оттенки зеленого могут подавлять и даже вызывать депрессию.

Влияние коричневого цвета

Цвет стабильности. Светлые оттенки коричневого создают ощущение защищенности, а темно-коричневый свет принесет уют и тепло. Излишек коричневого цвета может привести к легкой форме меланхолии.

Влияние оранжевого цвета

Воздействие оранжевого цвета на психику схоже с воздействием красного цвета. Он поможет раскрепоститься, взбодрит и поможет создать хорошее настроение.

Влияние розового цвета

Настроит на романтический лад. Ассоциируется с незащищенностью и наивностью. В большом количестве розовый цвет, скорее всего, быстро вызовет усталость и чувство неудовлетворенности, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Цветотерапия в интерьере

1. Чтобы поднять жизненный тонус, рекомендуется использовать яркий желтый или оранжевый свет. Также можно поставить в доме зеленый абажур. Габаритную мебель, аксессуары выбирайте спокойных пастельных тонов: светло-желтый, светло-зеленый, голубой. Они успокаивают и не раздражают глаз.

2. Для повышения энергии, настроения и оптимизма цветотерапия советует поставить на подоконник растения с яркими цветками (красный, оранжевый), повесить на стену картину с изображением природы (горы, солнце, море, цветы).

3. Не стоит ставить мебель лилового и голубого цвета в комнатах, так как они могут вызвать депрессию, вялость и апатию. А вот для спальни они прекрасно подойдут — они успокоят вас и помогут быстро уснуть.

Хандра, длительная психоэмоциональная нагрузка, физическая усталость – прекрасный повод попробовать на себе воздействие цветотерапии. Полученные результаты удивят и порадуют вас.

А вы замечали на себе влияние цвета?

Рекомендуем насладиться композицией Франца Шуберта «Аве Мария» и опробовать цветотерапию в действии 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Влияние цвета на человека, его психику и эмоциональное состояние

Влияние цвета на человека изучали и использовали еще в Древнем Египте, но только в XIX веке появилась самостоятельная наука – психология цветовосприятия. Этот раздел изучает связь энергии цветовых оттенков и здоровья, настроения, состояния человека. А цветотерапия применяется для лечения психопатологий.

Особенности цветотерапии

Цветотерапия, или хромотерапия, применяется для коррекции психических состояний и лечения расстройств. Подсознательно каждый человек прибегает к этой технологии при выборе гардероба, интерьера. Но профессиональное использование психотерапии помогает снизить тревогу, избавиться от депрессии, повысить уверенность в себе и всесторонне улучшить качество жизни.

Специфика влияния цвета зависит от его волны. Короткие и длинные волны воздействуют на разные участки головного мозга.

Длинноволновые теплые оттенки бодрят, коротковолновые (холодные) – тормозят психическую активность.

Цветотерапия – самый доступный способ психологической коррекции. Зная, как цвет влияет на эмоциональное состояние и самочувствие человека, можно самостоятельно применять это на практике. Например, подобрать подходящий по энергетике гардероб, сменить шторы в доме, купить цветные бомбочки для ванны. Особый эффект произведет сочетание цветотерапии и арт-терапии.

История цветотерапии

Впервые цветотерапию использовали в древности. Например, врачеватели окрашивали травами воду или камни, чтобы улучшить самочувствие человека. При гепатите больным рекомендовали носить желтые бусы, а кожные инфекции накрывали красной тканью.

Современная медицина подобные способы воспринимает скептически. Но психология точно знает: цвет влияет на восприятие, настроение и психику человека. В психодиагностике даже используется специальный цветовой тест Люшера, который позволяет определить не только состояние и настроение человека, но и устойчивые черты его личности, способности, причины стрессов, симпатии и антипатии.

Влияние цвета на психику

Нельзя недооценивать воздействие цвета на человека: одни оттенки успокаивают, другие возбуждают, третьи раздражают и т.д. С помощью красок можно вызвать бездействие, а можно мотивировать личность, повысить трудоспособность. Результат влияния зависит от того, какой участок мозга стимулируется, какие гормоны вырабатываются. И хотя цветовосприятие зависит от культурных, социальных, национальных, индивидуальных особенностей индивида, можно выделить общие закономерности психологического воздействия красок.

Белый

Символ чистоты и непорочности. Он успокаивает, вселяет надежду и веру, олицетворяет добро, новое начало. Однако для некоторых культур белый – символ траура. Русского же человека он напротив избавляет от негатива, помогает разрядиться, отдохнуть. Белый помогает при знакомстве. У человека в белом больше шансов понравиться другим людям. Возможно, это связано с тем влиянием, которое цвет оказывает на носителя: тонизирует, избавляет от страхов.

Белый улучшает зрение, нормализует работу эндокринной системы, выводит шлаки и токсины из организма.

Его выбирают люди, стремящиеся к покою, независимости, свободе, самореализации. Но долгое воздействие белого приводит к апатии, депрессии, тоске. Например, полярники нередко страдают от сенсорного голода и угнетенного состояния.

Черный

В большинстве культур черный ассоциируется со смертью, мраком, нечистой силой. Но для кого-то это цвет элегантности, сдержанности, строгости. Однако влияние он оказывает одинаковое: черный позволяет повысить организованность и силу воли. Черный – цвет протеста, вызова, поиска истины. Помогает сосредоточиться на главном, но его переизбыток приводит к подавленности.

Серый

Это нейтральный цвет, который помогает человеку отгородиться от внешнего мира, слиться с толпой, стать незаметным. Серая одежда дарит чувство уюта и комфорта. Серый содержит в себе сдержанность черного и перфекционизм белого. Он способствует обретению внутренней стабильности и гармонии. Помогает при нервном истощении.

Красный

Красный возбуждает аппетит, повышает силу и выносливость. Этот цвет ассоциируется с силой, страстью и опасностью. Он помогает принимать решения, повышает самооценку, работоспособность и энергию. Красный – цвет борцов, сильных личностей. Но у раздражительных и чрезмерно активных людей он вызовет утомление, агрессию.

На уровне физиологии красный повышает давление, стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунитет. Если нужно срочно взбодриться и согреться, то достаточно надеть на себя вещь красного цвета.

Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы подсознательно тянутся к красному. А с точки зрения психологии, его наоборот, выбирают те, кто уже наделен соответствующими чертами: смелостью, силой, сексуальностью, решительностью. А тем, у кого этих качеств нет, красный поможет обрести их.

Синий

Это успокаивающий цвет. Он снижает возбуждение и тревогу, усмиряет аппетит. Воздействие синего перед сном позволит снять напряжение, накопившееся за день. Он улучшает концентрацию внимания, освежает разум. Перед принятием важных решений полезно окружить себя синим.

Синий поможет избавиться от гиперактивности и эмоциональной неуравновешенности, развить дисциплинированность. Это цвет невозмутимости. Он обязательно должен присутствовать в жизни импульсивных людей с холерическим темпераментом.

Рекомендуется избегать темных оттенков синего. Они повышают тревожность, создают депрессивный фон настроения. Светлые оттенки синего оказывают положительное влияние, но их избыток опасен. Обилие синего вызывает меланхолию, погружает человека в мир иллюзий.

Синий действует как обезболивающее, помогает снять воспаление, понизить температуру и давление. А также он помогает бороться с бессонницей.

Зеленый

Цвет жизни, молодости и свежести. Зеленый помогает достигать целей, сохранять и приумножать богатства, достижения. Он заряжает энергией и умиротворяет, производит больший расслабляющий эффект, чем синие оттенки.

Зеленый обязательно должен присутствовать рядом с людьми, испытывающими психоэмоциональные и интеллектуальные перегрузки. Зеленый повышает концентрацию внимания. Темные оттенки опасны – они могут подавлять и провоцировать развитие депрессии.

Зеленый улучшает пищеварение и зрение, помогает избавиться от плохих мыслей.

Недостаток зеленого приводит к проблемам в работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем, трудностям в общении с противоположным полом.

Желтый

Желтый разжигает аппетит и возбуждает психику, тонизирует мышцы и мозг, повышает интеллектуальные способности. Он положительно влияет на самооценку человека. Желтый больше других цветов влияет на активность мозга. Он стимулирует мыслительную деятельность и развивает творческие способности, раскрывает таланты.

Желтый символизирует ум, самодостаточность, зрелость, мудрость. Этот цвет одновременно повышает настроение, пополняет энергетические запасы человека и расслабляет. Но психологи не рекомендуют злоупотреблять им. В больших количествах он приводит к истощению, срывам. Людям с бессонницей его лучше избегать.

Желтый отвечает за здоровье и молодость кожи, усвояемость полезных веществ, особенно кальция, работу опорно-двигательного аппарата.

Оранжевый

По влиянию оранжевый похож на красный. Он тоже возбуждает и помогает взбодриться. Красные пигменты в составе оранжевого способствуют раскрепощению человека, повышают настроение. Это цвет успеха в работе, карьерного роста. Оранжевый повышает концентрацию внимания, снижает раздражительность, развивает чувство ответственности, стимулирует интеллектуальную деятельность. Он раскрывает творческие способности, повышает чувство собственного достоинства.

Оранжевый ассоциируется с лидерством, но при этом он не воспринимается как агрессивный цвет. Наоборот это теплый оттенок, который помогает проводить переговоры, находить общий язык с людьми.

На уровне физиологии цвет положительно влияет на пищеварительную, эндокринную и дыхательную системы. Оранжевый нормализует гормональный фон организма.

Голубой

Ассоциируется с водой, небом. Символизирует покой и легкость. Как и синий, он снимает напряжение, снижает аппетит. Голубой помогает расслабиться и освежиться, но в то же время стимулирует работу мозга, повышает внимательность. Его часто используют в офисах для повышения продуктивности и работоспособности коллектива. Переизбыток голубого приводит к эмоциональной холодности, отчуждению человека от социума.

Голубой способствует развитию коммуникативных навыков. Он убирает стеснительность, внутренние барьеры и зажимы. Этот цвет помогает выступать на публике, выражать свое мнение в коллективе.

На физиологическом уровне голубой укрепляет иммунитет, улучшает работу щитовидной железы, помогает избавиться от проблем со сном, мигреней и головных болей. Но его избыток приводит к сонливости и утомляемости.

Коричневый

Цвет уюта, тепла, стабильности и безопасности. Оттенки коричневого обязательно должны присутствовать в доме. Это позволит стабилизировать внутреннее состояние и отношения жильцов. Это цвет честности и откровенности. Темные оттенки коричневого выбирают прямолинейные люди или люди, попавшие в трудную жизненную ситуацию. Это цвет консервативности. В избытке вызывает меланхолию, лишает психологической гибкости.

Розовый

Оттенок нежности, романтики и наивности. Он ассоциируется с детством, непосредственностью. Дарит чувство спокойствия и защищенности. Розовый успокаивает нервную систему, снимает раздражение. А также укрепляет иммунитет, улучшает слух и зрение, нормализует гормональный фон, избавляет от головных болей. Однако его избыток приводит к усталости, неудовлетворенности.

Фиолетовый

Фиолетовый выглядит ненатурально, ассоциируется с тайной и богатством. Он состоит из красного и синего. Эти компоненты противоположны по влиянию: синий – покой, красный – возбуждение. В сочетании они отвечают за интуицию и гениальность, борьбу со страхами, познание человеком самого себя. Избыток фиолетового приводит к усталости и депрессиям, проблемам с психическим здоровьем, расстройствам личности.

Несколько отличается влияние сиреневого: развивает креативность, вызывает ностальгию, вселяет веру в светлое будущее. Это цвет начинаний и личностного роста. Люди, выбирающие этот цвет, отличаются чуткостью, чувственностью. Это тон нестандартных, творческих людей.

Бежевый

Как и коричневый, это домашний цвет, символ душевной гармонии и теплоты. Он нейтрален и естественен, отлично сочетается с любым другим цветом. Он может разбавить яркие цвета, оттенить их. Это тон максимального комфорта и спокойствия. Он стабилизирует психофизиологическое состояние человека, снимает напряжение, расслабляет.

Бирюзовый

Это сочетание голубого и зеленого. По отдельности они оба успокаивают. В сочетании производят медитативный эффект: избавляют от агрессии, повышают эмоциональную устойчивость и стрессоустойчивость.

Бирюзовый оказывает максимальное расслабляющее действие.

Цветотерапия в интерьере

Зная влияние отдельных цветов на эмоциональное состояние и настроение человека, подобрать цветовую гамму интерьера несложно. Не так важно, какого цвета будет тот или иной предмет, значение приобретает комплексное влияние цветов в интерьере. Можно рассмотреть такой вариант оформления:

Желтое или оранжевое освещение. Это повысит жизненный тонус.
Зеленый абажур на светильнике. Зеленоватый свет успокоит перед сном.
Светлые оттенки на крупных предметах интерьера и мебели. Например, светло-желтый диван.
Яркие и сильные краски нужно использовать умеренно, на маленьких элементах. Это может быть красный цветок или картина с пейзажем, декоративные камни, разноцветные подушки.

При выборе палитры нужно учитывать назначение помещения:

Для спальни подойдут голубые, лиловые и синие оттенки. Это успокаивающие цвета, которые снимают напряжение и настраивают на сон.
Для кухни стоит выбрать яркие оттенки, которые пробуждают аппетит и желание общаться (оранжевый, желтый).
Для прихожей подойдет контрастное сочетание теплых и холодных оттенков.
Рабочий кабинет рекомендуется оформить в пастельных, спокойных тонах.
Гостиную лучше сделать яркой, добавить красных и оранжевых оттенков.

Регулировать психоэмоциональное состояние можно при помощи картин, декора на окнах, плакатов и прочих съемных элементов. Например, зимой и осенью полезно придать яркости окружающей среде. А летом, когда на улице и так хватает красок, стоит создать спокойную домашнюю обстановку.

Управлять своим настроением и состоянием просто, нужно только прислушиваться к себе и знать специфику влияния цветов на психику.

Почувствовали сильную усталость от перегрузок – постелите зеленый плед на диван. Хотите похудеть – купите синюю посуду. Хотите набрать вес – красную или желтую. Не хватает уверенности в себе – приобретите красную блузку (рубашку) или брюки. И т.д.

как цвета влияют на эмоциональное состояние и на психику людей? Значение оттенков в жизни человека и особенности цветотерапии. Восприятие каких цветов вызывает спокойствие?

Психология цвета

Цветовая гамма проникает глубоко в душу человека, воздействуя на личность психически и физиологически. Она отражается на производительности труда, релаксации, оздоровлении организма. Использование цветотерапии безвредно и не даёт побочных эффектов.

Как цвета воздействуют на психику?

Воздействие цветового спектра сказывается на психике индивида. Цветовая гамма способна регулировать настроение, создавать эмоциональный фон и даже влиять на аппетит. С помощью цвета велика вероятность избавить личность от депрессии и настроить на позитивный лад. Недостаток получения разнообразия расцветок тормозит интеллектуальное развитие детей.

Цветовые предпочтения могут рассказать о характере и личных качествах индивида. Серьёзный подход к выбору цветовой гаммы гардероба либо интерьера в квартире помогает избежать массы проблем. Известно, что белый, бежевый, жёлтый, зелёный, бирюзовый, синий, голубой тон вселяет в человека чувство спокойствия и умиротворения. Некоторые оттенки вызывают возбуждение и тревогу. Рекламодатели успешно используют эти свойства цветовой гаммы. Каждая расцветка имеет свой психологический смысл.

Красный цвет

Взбудораживает энергетические центры человека. Красную цветовую гамму хорошо использовать утром. Она даёт заряд энергии на весь день и вселяет активность. Весь цветовой спектр ассоциируется с бурной страстью, любовью.

У некоторых почитателей цвета наблюдается нетерпимость, вспыльчивость, ревность, агрессия. Это цвет импульсивных, энергичных, деятельных, волевых людей с большими амбициями и стремлениями к достижению цели. Государственные символы различных средневековых стран содержали красный цветовой спектр. Цель – демонстрация военной мощи.

Предпочтение красной расцветке нередко отдают максималисты, которые ненавидят критику и любые советы.

Женщины, любящие красные отблески в одежде, уверены в своей неотразимости. Они любят быть в центре внимания представителей сильного пола и не терпят конкуренции. Мужчины – поклонники красной цветовой гаммы — легко взбираются по карьерной лестнице. Из них получаются великолепные руководители.

Красные оттенки оказывают благоприятное влияние на повышение аппетита, но могут спровоцировать головную боль и переутомление. В дизайн спальни не рекомендуют включать пурпурные или бордовые отблески. Релаксации и крепкого сна не последует. Красный декор следует привносить в оформление гостиной и кухни. Такая мебель или отделка способствует улучшению настроения и хорошему аппетиту.

Розовый цвет

Расцветка получается в результате слияния красного с белым. В нём скрыта воинственность, страстность, сексуальность индивида и одновременно его чистота, нежность и доверчивость. Цвет ассоциируется с молодостью, женственностью, невинностью, свежестью, лёгкостью, романтикой и любовью. Приятный тон не вселяет раздражения. Цвет подавляет агрессию, вызывает приветливость и доброжелательность.

Розовая цветовая гамма ассоциируется с беззаботным детством и безмятежной юностью, очень часто приобретает значение безоблачного счастья. Розовая расцветка неразрывно связана с миром грёз, искренней верой в чудеса. Любители этого цвета часто пребывают в мире иллюзий и фантазий. Они хотят найти возвышенную любовь. Мечтают жить комфортно в уютном помещении. Словочетание «розовые мечты» означает невозможность исполнения фантазий, слишком далёких от реальности.

Цвет может указывать на имеющиеся проблемы его почитателей. Иногда он свидетельствует о легкомыслии, инфантилизме. У некоторых из поклонников розового спектра наблюдается устойчивая любовь к себе. Эти люди пытаются привлечь внимание к своей персоне, выставить себя напоказ. Возможна демонстрация экзотичности и непреклонности.

Оранжевый цвет

Данные тона усиливают жизненный тонус людей. Они несут особую позитивную энергетику, благотворно сказываются на работе мозга, концентрации внимания и творческой активности. Цвет вдохновляет личность на карьерный рост. Оранжевые оттенки обуславливают хорошее расположение духа, стимулируют волевые качества, развивают инстинкт самосохранения. «Апельсиновый» спектр способствует снятию стресса, раздражительности и установлению хороших отношений с окружающими.

Жёлтый цвет

Очень сильно отражается на эмоциональном состоянии людей. Он несёт спокойствие нервным индивидам. У депрессивных и апатичных персон вызывает лёгкое возбуждение. Они получают мощный заряд энергии, стимул к творчеству и раскрытию таланта.

Психология отмечает позитивное влияние жёлтой цветовой гаммы на интеллектуальную деятельность личности. Стимулируя участки мозговой коры, отвечающей за память человека, жёлтый спектр повышает умственную продуктивность. Почитатели жёлтой расцветки обладают хорошим логическим мышлением. Они склонны к самообразованию, легки на подъём. Любители жёлтой цветовой гаммы имеют отличное чувство юмора, обладают большим зарядом жизненной энергии. Цвет способствует пробуждению аппетита, поэтому прекрасно подходит для оформления кухни или обеденного зала.

Избыток жёлтой расцветки иногда вызывает утомление и головную боль у впечатлительных людей. Вспыльчивые натуры под влиянием жёлтого тона выплёскивают агрессию.

Нежелательно использовать жёлтую расцветку в дизайне детской комнаты: этот тон может провоцировать малышей на частый плач, капризы.

Зеленый цвет

Цветовая гамма символизирует жизнь, молодость. Характеристика зелёного цвета сообщает о безопасности. Неслучайно именно он в светофоре сигнализирует о разрешении движения. Применение зелёной расцветки с утра не рекомендуется. Способность цвета полностью расслабить организм лишает необходимой бодрости. Зелёный спектр благоприятно влияет на умственную деятельность, поэтому отлично подходит для отделки интерьера учебной зоны школьника.

Любители изумрудных тонов общительны и дружелюбны. Они способны найти компромисс и сгладить любой конфликт, но не всегда уверены в себе, нервозны. Почитатели зелёных оттенков могут долго переживать из-за постигших их неудач. Они умеют отстаивать свою точку зрения, легко приспосабливаются к новым условиям.

Синий цвет

Олицетворяет гармонию и спокойствие. Он благоприятно сказывается на концентрации внимания. Холодные тона успокаивают психику человека. В душе наступает чувство умиротворения. Гиперактивность сокращается, проявляется способность осуществлять полный контроль над своими эмоциями.

Яркие тона вселяют миролюбие. Почитатели этой расцветки чаще всего обладают аналитическим складом ума. Они проницательны. Насыщенная окраска стимулирует мозговую деятельность. Она хорошо подходит для оформления кабинета и переговорного зала.

Тёмные оттенки синего цвета могут вызвать беспокойство, тревогу и депрессию. Неслучайно такие тона иногда ассоциируются с меланхолией.

Избыток синего спектра способен искажать реальность происходящего и погружать в иллюзорный мир.

Голубой цвет

Тон занимает особое место. Он не вызывает чувства дискомфорта. Мягкая голубизна снижает нервозность после трудного дня, располагает к физическому и духовному расслаблению и восстановлению сил. Цвет создаёт атмосферу безопасности. Сон в голубой обстановке глубок и крепок. Голубая спальня помогает снять раздражительность, успокоить нервную систему и снизить тревожность.

Почитатели голубой цветовой гаммы отличаются отличной интуицией и умением принимать быстрые решения. Небесная окраска вызывает доверие и уважение у окружающих. Наличие её в одежде свидетельствует о высоком статусе и аристократизме.

Во избежание конфликта на встречу с противником психологи рекомендуют надевать голубую одежду. Она охлаждает пыл оппонента, успокаивает его.

Люди располагаются к непринуждённому и лёгкому общению. Человек погружается в собственный мир и может вести конструктивный диалог. Иногда лазоревые оттенки ассоциируются с прохладой. Они способны воспрепятствовать концентрации внимания, вызвать лень и апатию.

Теперь о влиянии других цветов.

Бирюзовый оттенок складывается из сочетания голубой и зелёной расцветки. Он уменьшает агрессию и вселяет спокойствие. Неслучайно психотерапевты часто используют бирюзовый тон в оформлении помещения для консультации.
Фиолетовый цвет состоит из смеси синего и красного отлива. Его оттенки активизируют врождённую интуицию, побуждают к знаниям.
Белый цвет совершенен. Он напоминает всем о бесконечности, справедливости, невинности и чистоте. Белая одежда оказывает положительное воздействие на пути к миру и покою. Излишки могут вызвать неприятные воспоминания о больнице, способствовать раздражительности и утомляемости.
Чёрная расцветка символизирует скорбь и печаль. На психику производит угнетающее впечатление. Выбор чёрного цвета обычно связывают с удручённым состоянием, депрессией. Любителями чёрных тонов часто бывают сдержанные, немногословные люди. Они предпочитают не проявлять бурно свои чувства и эмоции, умеют просчитать ситуацию на несколько ходов вперёд.
Серую окраску относят к нейтральному цвету. Неброский цвет хорошо подходит офисным работникам. Чаще всего этой цветовой гамме отдают предпочтение люди, желающие остаться в тени. Они стремятся отгородиться от проблем и слиться с общей массой. Цвету приписывают тусклость, скуку. Не зря невзрачных девушек иногда называют «серыми мышками».

Есть ли влияние на организм?

Ассоциация, связанная с определённым цветом, бессознательно даёт посыл всему организму на психологическую установку. Цветовое восприятие тесно связано с биологическими и психическими процессами. Оно воздействует на физиологию человека.

Отделы мозга, воспринимая цветовой спектр, посылают сигналы организму. Нервная система моментально активизируется или расслабляется.Например, восприятие красного цвета приводит организм к психофизиологическому состоянию психического и физического напряжения. Идёт цепная реакция: увеличение зрачков, учащение сердцебиения, усиление оттока крови к мозгу и мышцам, убыстрение дыхания, возрастание концентрации глюкозы.

Красный цвет способствует улучшению обмена веществ, стимулированию кровообращения, повышению артериального давления.

Красный цветовой спектр оздоравливает психику и тело, способствует росту.

В отличие от красного, оранжевый тон содержит в себе меньше агрессии, так как активность красноты немного снижена. Оранжевый цвет стимулирует эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Он способен приводить в норму гормональный фон. Противопоказаний к использованию цвета не выявлено. Оранжевый цвет используется во время проведения активизирующих медитаций на позитивный настрой, кипучую деятельность, усиление воли и мотивацию.

Розовый цвет оказывает положительное влияние на нервную систему. Розовые оттенки способствуют более быстрому выздоровлению и восстановлению организма после болезни. Повышается иммунитет, улучшаются функции эндокринной системы. Цветовая гамма активизирует жизненную энергию, добавляя бодрость.

Жёлтый цвет прекрасно воздействует на пищеварительную систему. С его помощью усвояемость организмом кальция и других полезных веществ повышается многократно. Жёлтый тон благоприятно сказывается на здоровье кожного покрова. Кожа приобретает мягкость и упругость.

Известно применение жёлтых цветков в народной медицине. Отвар бессмертника оказывает спазмолитическое действие. Он помогает при желудочно-кишечных заболеваниях. Курильский чай славится кровоостанавливающим, отхаркивающим и потогонным эффектом. Его используют при заболеваниях лёгких, сердца, печени. Пижма обладает отличным антибактериальным, желчегонным, противовоспалительным средством.

Зелёный тон оказывает положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Цвет способствует появлению хорошего аппетита, улучшению зрения, укреплению костной и мышечной ткани, оздоровлению бронхов. Считается, что зелёная окраска способна уменьшить воспалительный процесс. Нехватка зелёного спектра нередко становится причиной появления аллергических реакций.

Зелёный цвет применяют с целью лечения боязни замкнутого пространства – клаустрофобии.

Синяя цветовая гамма способна избавить от бессонницы, наладить работу желудка, избежать тошноты, уменьшить изжогу, снять зуд и улучшить состояние при инфекционных заболеваниях.

Голубой тон благоприятно отражается на работе иммунной и дыхательной системы. Небесные оттенки содействуют снижению раздражительности и агрессии, стимуляции мыслительных процессов и улучшению памяти, избавлению от фобий и неврозов. В голубой спальне улучшается сон.

Белый цвет благотворно действует на органы зрения, эндокринную систему. Он улучшает физическое состояние человека, придаёт организму силы и тонус.

Фиолетовый цвет повышает выносливость, но снижает работоспособность. Иногда уменьшает интеллектуальные возможности, может довести до депрессии.

Добавление коричневого цвета способствует релаксации и приводит к комфортному состоянию.

Применение в медитации недооценённого серого тона даёт положительные результаты в борьбе с воспалительными процессами и инфекционными заболеваниями. Серая расцветка обладает гипотоническим эффектом, снижает артериальное давление.

Какие оттенки повышают работоспособность?

Для повышения производительности труда большое значение имеет оформление рабочего места, правильный выбор цветовой гаммы. Применение жёлтого цвета в интерьере офиса способствует стимулированию интеллектуальной деятельности и повышению работоспособности.

Красный цвет содействует выбросу адреналина и добавляет уверенности человеку. Психологи рекомендуют агрессивность тона смягчать более спокойными оттенками. В таком случае работоспособность гарантирована. Сочетание красного цвета с синей и зелёной окраской способствует достижению желаемого результата.

Благоприятно влияет на трудоспособность оранжевая расцветка, так как она оказывает тонизирующий эффект.

Монотонную и однообразную работу помогает выполнять голубая цветовая гамма. Зелёные и синие элементы в интерьере активизируют мыслительную деятельность и повышают работоспособность.

Что такое цветотерапия и для чего она нужна?

Цветотерапия призвана корректировать эмоциональное состояние личности, создавать внутреннюю гармонию и способствовать улучшению настроения.

Родиной цветотерапии принято считать Китай и Индию. Целители этих стран ещё в IV–III веках до н. э. применяли цвета для лечения различных недугов. Например, для достижения необходимого эффекта предлагалась определённая цветная одежда либо приём ванны с окрашенной водой.

Длина волны каждого цвета способна влиять на человеческий организм по-разному. В цветотерапии используют цветовой спектр для воздействия на физическое, психологическое, эмоциональное состояние человека. Цветные стимулы сказываются на энергетике. Они воздействуют на аппетит, имеют влияние на повышение и понижение артериального давления. Однотонное заполнение пространства действует на человека угнетающе. Использование контраста может привести к нервным расстройствам.

В цветотерапии существуют различные методики:

погружение человека в комфортную цветовую атмосферу;
облучение цветом поражённой поверхности кожи;
приём ванн с окрашенной морской солью;
использование разноцветных продуктов для улучшения пищеварения;
улучшить эмоциональное состояние призвано составление букета из однотонных цветков либо цветочков определённого цвета;
благотворное влияние на здоровье могут оказать правильно подобранные минералы, декоративные камни, расставленные по всей квартире;
применение очков с разноцветными стёклами;
витражи на окнах создаются с помощью разноцветных наклеек;
цветные лампы и яркие абажуры дают возможность создать в комнате необычную цветовую атмосферу;
инновационные методы цветовой коррекции связаны напрямую с компьютерными программами, рассчитанными на индивидуальный курс;
подбор цветной одежды, так как от неё зависит жизненная энергетика человека.

Влияние цвета на состояние человека

Loading Добавить в избранное

Много литературы написано о влиянии цвета на человека. Основной метод исцеления — работа с сознанием. Заменить эту работу можно только активным, тяжёлым, ежедневным физическим трудом с соблюдением дисциплины, оптимизма и послушания. Поскольку у нас получается два действенных метода работы с собой и своей жизнью, то легко выбрать, что же тебе даётся проще — по тому пути и шагать. Все остальные практики дают временные результаты, если они не содержат в себе основного метода — ключа — работы с сознанием. Нам нужно знать о цветах совсем немного. Это будет помогать нам в работе, в отношениях.

В разный период своей жизни у человека появляется то или иное предпочтение в цвете одежды, интерьере и т.д. Скорее всего, вы это замечали и на себе. Данное явление объясняется тем, что люди на подсознательном уровне стремятся к тонам, которые соответствуют настроению, помогут зарядиться энергией и избавиться от недуга. Особенно сильно влияет цвет на представительниц прекрасного пола. У женщин сильнее развиты зрительные рецепторы, отвечающие за цветовое восприятие, чем у мужчин. Поэтому различные тона по-разному сказываются на их эмоции.

Цвета могут возбуждать нервную систему или успокаивать её. Они могут воодушевлять или расслаблять, помогать быстрее уснуть или наоборот, активизировать нервную систему.

Каждый из цветов стимулирует разные участки мозга, которые отвечают за разные функции. Цвета могут из пессимиста сделать оптимиста и наоборот, если они постоянно будут находиться в соответствующих помещениях. Таким образом, можно оказывать влияние даже на характер человека.

Наука и медицина двигаются вперед семимильными шагами, а мы до сих пор можем видеть красную нитку, обвязывающую больной сустав. Сегодня все эти методы вызывают улыбку, но все же исключить влияние цвета на человека невозможно. Психика человека, его восприятие окружающей действительности и настроение – вот те сферы, где цветотерапия получила настоящее признание.

Невозможно отрицать влияние на настроение определенных цветов одежды, интерьера. Один цвет может расслабить, успокоить, воодушевить. Другой цвет вселяет панику или раздражает. Это происходит из-за того, что различные цвета способны стимулировать разные участки головного мозга и гипофиз, который отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, сон, аппетит, половое влечение и эмоциональную стабильность. Поэтому мы являемся очень зависимыми от цветов, в окружении которых находимся. Если поместить на длительное время даже неисправимого оптимиста в комнату, в которой нет ни одной яркой детали, а присутствуют только серые и черные тона, его настроение неизбежно станет подавленным.

Как же воздействуют разные цвета на состояние и психику человека? Рассмотрим наиболее распространенные цвета.

Белый цвет — символ чистоты, мудрости, Божественного присутствия. Поэтому любое животное или птица белого цвета, увиденные случайно, несут хороший знак, одобрение для Вас.

Это символ чистоты, правды, невинности и Высших Божественных сил. Он создаёт торжественность, оказывает моральную поддержку, даёт заряд энергии и несёт умиротворение. Белый цвет способствует улучшению состояния при пасмурной погоде, поддерживает влажность кожи, участвует в работе эндокринной системы. Он помогает справиться с переживаниями, создаёт утончённость и элегантность. Этот цвет играет важную роль в цветотерапии.

Белый помогает убирать негативные энергии и настраиваться на чистое сознание. Он помогает расширять сознание и очищать его. У него есть выраженное антимикробное действие.

В тоже время, избыток в помещении белого цвета, может плохо сказаться на трудовой активности, он может давать чувство разочарования и опустошения.

Цвет работает с человеком сильно: разбавляет энергии, несёт живительную струю, защищает от негативных вибраций, помогает настроиться на Бога. Не рекомендуется стены внутри дома окрашивать в белый цвет. Жизнь состоит из мелких, а временами и крупных ошибок. Они будут показаны на белой стене внутри квартиры пятнами грязи. А вот внешние стены дома можно красить белым или отделывать материалами этого цвета. Одежда, белые платки, шарфы, носовые платки, нижнее белье очень хороши белые. Белое белье и платье следует надевать невесте.

Желтый цвет — энергия знания, обучения. Желтый хорош для дома, одежды в ограниченных количествах. У кого апатия, нет силы воли — необходимо смотреть на большое желтое пятно, композицию из желтых теплых тонов. Желтый цвет в одежде любят люди, переполненные комплексами. Если ребенок рисует много желтым карандашом, это говорит о повышенной тревожности, о том, что его ущемляют дома.

Жёлтый цвет возбуждает аппетит. Манипура чакра, связанная с пищеварением, также жёлтого цвета. Есть проблемы с желудком или пищеварением, ешьте из жёлтой посуды.

Этот цвет тонизирует нервную систему и активизирует умственные способности. Хорошо подходит при дизайне комнат для учеников.

Жёлтый цвет символизирует радость и тепло, благополучие и достаток. Он помогает проходить через трудности, даёт ясность мысли.

Жёлтый помогает при очищении организма и избавлении от шлаков и токсинов. Способствует обновлению и омоложению организма. Он стимулирует память, оказывает благоприятное действие при творчестве.

Голубой цвет успокаивает нервную систему, головной мозг, мышцы. Это энергия, цвет Божественной силы, Божественного Духа. В чем сила? В духе. Вот это цвет мужской, положительной (мужская энергия вся является положительной) энергии. Это единственный! цвет, который не имеет противопоказаний. Это единственный цвет, которым можно лечить всех и всё без исключения.

Голубой, это спокойствие и духовность. Это мир и покой, лёгкость и прохлада. Этот цвет снижает эмоциональную нагрузку, нервное напряжение и даёт чувство свежести.

Он успокаивает дыхание, способствует понижению кровяного давления и уменьшения мускульного напряжения.

Большое количество голубого создаёт ощущение холода.

В офисе, конечно, такой цвет не пойдет, так как все будут слишком успокоенные. А на кухне, в спальне, если присутствуют и другие яркие тона — очень хорошо. Если же Вы чувствуете себя прекрасно и с чистым голубым, без акцентов другого цвета — очень хорошо, — можно так оставить в кухне. В спальне все же надо иметь что-то зажигающее, чтобы отношения были динамичными.

Синий — цвет мудрости и веры. Действует успокаивающе. Цвет, которым я часто проверяю людей. Материальные люди, лишенные духовности, синий цвет не любят или равнодушны к нему. Синий хорошо успокаивает нервных детей и взрослых. Очень хорошо влияют на человека зажженные синие свечи. Если ребенок рисует родителей синим или голубым цветом, это значит, что ему безопасно, комфортно с родителями. А так же синий цвет оберегает тайны. Считается символом зарождения мира.

Этот цвет помогает выйти на новый уровень восприятия и обладает успокаивающим действием. Он даёт доступ к новым мирам. Чакра третьего глаза синего цвета. Это чакра интуиции и выход к информационным полям.

Синий цвет помогает работе эндокринной системе, используется при лечении позвоночника, спинного мозга, заболеваниях щитовидной железы, почек и глаз. Помогает справиться с бессонницей и головными болями.

Избыток синего может приводить к непримиримости, непониманию ситуации, консерватизму и фатализму.

Фиолетовый цвет — энергия сострадания, ласки, единения, прощения, понимания. Когда человеку этого не хватает, он любит рисовать этим цветом. Когда человек созрел для таких чувств, то его привлекает в одежде для себя фиолетовый. Не рекомендуется использовать цвет в больших объемах. То есть если хочется шторы подобного цвета, то лучше фиолетовый разбавлять до аметистового, сиреневого, светло-сиреневого. Если вы видите чакру верхнюю, то в гармоничном варианте она именно аметистовая.

Это цвет достатка и роскоши. На тонком плане олицетворяет духовность, мистику, творчество. Фиолетовый цвет помогает справиться с сомнениями и страхами.

Этот цвет используют высокодуховные люди. Он помогает получить власть над своей жизнью, расширяет сознание, даёт вдохновение, усиливает интуицию. Если у человека сильный дух, этот цвет будет ему помогать.

Этот цвет помогает при заболевании центральной нервной системы, кожных заболеваниях, снижает частоту сокращений сердца, оказывает благоприятное влияние на иммунную систему.

Большое количество фиолетового может вызывать чувство тяжести и печали, также может наступить депрессия.

Красный цвет — символ власти и агрессии. Люди, которые используют его в рекламе, прекрасно понимают, как будет работать этот символ. Как мы реагируем на красное? Как мы реагируем на символ власти? Мы желаем покорить себе самого сильного. Это инстинкт. У ведущей телефонной сети отличная наживка на народ: Красное — символ подавляющей власти и белое — символ чистоты, да еще и яйцо — символ нарождающейся жизни, символ силы и возрождения. На всех людей эта реклама действует одинаково: возникает естественное желание пользоваться услугами этой сети. Красный в одежде заявляет так же, как и реклама: Я — крутое существо, Я — первый и Единственный.

Красный цвет повышает активность, имеет возбуждающее свойство. Это тёплый цвет, который создаёт ощущение тепла, активизирует обмен веществ, повышает давление крови, стимулирует мозг.

Однако избыток красного или его продолжительное действие, после активизации и возбуждения, начинает угнетать, раздражать нервную систему и приводит к утомлению. Особенно быстро этот цвет вызывает раздражение у детей.

С одной стороны, это цвет жизни и огня, с другой стороны, это аспект гордыни и эгоизма. Это символ отваги и победы, борьбы и жестокости. Это животный цвет. По этому, муладхара чакра красного цвета. Ведь она отвечает за животные качества человека.

Раздражительным и гневливым людям не рекомендован красный цвет.

А теперь секрет. Красный — это неустойчивость и агрессия и, заявляют о себе таким цветом очень неуверенно стоящие на земле люди. То есть у женщины, одетой в красное, есть большая проблема с самооценкой и она явно не имеет столько энергии, чтобы по-настоящему быть лидером, поэтому пытается добрать это цветом.

Еще очень интересное наблюдение: женщина, украшающая себя красными аксессуарами или одеждой, агрессивно относится к мужчине и в то же время, не имеет возможности с ним активно общаться, но изо всех сил пытается найти эту возможность, найдя, снова отталкивает. Вот такая интересная дама получается в красной юбке.

Между прочим! Такую вещь вспомнила сейчас! Поехала я на дополнительное обучение в 2008 году. И среди обучающихся была уникальная дама лет 40. Когда она узнала, что группа людей приехала из Краснодара, ее реакция была такой: «А что?.. у вас там, в Краснодаре. Нет хороших учителей?». Если учесть, что это было первое, что мы от нее услышали, то в общем-то отношение и впечатление уже складывается. Один мужчина решил не записывать все, а включил диктофон. Дама опять отреагировала: «Эти мужчины… Чего бы им только не делать, лишь бы не писать».

Еще она сказала такую фразу: «Были мы с дочей в Ростове. Большая деревня.» Тут я уже откровенно смеялась. Особенно это можно было сказать ей, живущей в городе, в котором даже канализации нет. Мне так понравились ее высказывания, что я решила их записать. Чтобы четко видеть типаж. Все это дама выдала менее, чем за сутки.

Так вот. Она жаловалась Учителю, что никак не может разобрать образ: она видела при работе свою большую- большую голову. Вы, конечно, догадались, что это значит. Дама пришла во второй день в красной юбке, в красном пиджаке, с красными серьгами, красным перстнем. Мне понравилось. Чистый типаж. Очень чистый без примесей. Никакой тебе духовности, ума, материализма, расчета, только агрессия, неустойчивая позиция, отрицание мужчин, желание их и ощущение беззащитности.

Я хорошо объяснила характер человека, любящего в одежде много красного? Компания, заявляющая о себе такой же рекламой, не имеет столько сил и резервов, о которых заявляет. (Написала я в 2009 году и мы уже убедились в правдивости этих слов. Кстати, местами с 2009 года они начали перекрашивать стены филиалов, убирать избыток красного).

Красный хорош в небольших количествах. На кухне, в спальне, в офисе. Почти везде. Если ребенок рисует что-то красным, это цвет агрессии, цвет проблемы, идущей от агрессии. Если ребенок рисует Вам красное лицо или сильно красный рот, выделенный, это значит, что стоит подумать о том, что и как Вы говорите ребенку.

Оранжевый цвет — символ настоящей власти, твердости, уверенности. Если человек надевает на себя оранжевые вещи, он достаточно уверен в себе. В нем есть что-то наподобие стальных ноток. Если ребёнок тянется к оранжевым вещам, это показывает на необычность судьбы ребёнка, на его особые духовные заслуги.

Оранжевый — это цвет опоры, стабильности, надежности, символ настоящей власти. Но чтобы Вы комфортно чувствовали себя в стенах такого дома или офиса, Вам тоже стоит обзавестись такими чертами как надежность, умение работать, желание работать над собой или как минимум — умение спрашивать с себя. Тогда будет все гармонично.

Это цвет радости и веселья. Он создаёт хорошее настроение, разрушает преграды и даёт свободу действиям. Он хорошо влияет на концентрацию внимания. Его качества походят на красный цвет, но с отсутствием раздражающих эффектов. Это символ смелости и приключений, создаёт ощущение тепла.

Оранжевый цвет помогает восстанавливать в организме нарушенные связи. Его полезно использовать при болезнях костей, сухожилий и суставов. У него есть свойство восстанавливать гормональный баланс и вызывать чувство эйфории.

При избытке, оранжевый цвет может вызывать раздражение.

Оранжевый, однако, цвет сложный. Как у медали есть две стороны, как слишком долгое достоинство превращается в недостаток, так и у непорядочного человека этот цвет будет означать ровно наоборот.

Интересно, что некоторые источники считают, что Божественную любовь в душе человека символизирует оранжевый. Кроме того, оранжевый — символ прочного брака. И в то же время это цвет лицемерия, лжи, измены.

Рыжеволосые люди, как правило, тоже или беспредельно чисты или так же неуловимо коварны и порочны. Поэтому рыжеволосого не судите быстро. Он обычно и сам себя не знает. Однозначно видеть рыжеволосого человека во сне — к измене, предательству.

Фальшь изредка тоже бывает оранжевого цвета. В чем здесь точно можно быть уверенным — это в том, что обладатель оранжевого имеет огромные запасы сексуальной энергии + желание сексуальных удовлетворений + желание естественного процесса воспроизводства своего потомства. И только духовный и культурный рост человека будет показывать на каком уровне оранжевого он находится.

Изучение цвета находится именно в таком порядке среди магов: Белый, Желтый, Голубой, Синий, Фиолетовый, Красный, Оранжевый. Причины тому есть, и одну из них я раскрою. Оранжевый под стать фиолетовому. Во многом. Но между ними стоит красный. Остальное — Ваш собственный ум. Ну и если кому повезет с Учителем, то будут открыты и другие причины.

Кстати. Для ощущения стабильности очень полезно приклеить на видное место на работе или дома оранжевый с золотом листок. Очень способствует расширению сфер своего приложения.

Коричневый. Возможно, что кто-то скажет, что коричневый успокаивает и все прочее. И так полезно, что прямо уже проверено-перепроверено. Так вот. Это самый неблагоприятный цвет. Самый. Неблагоприятный. Если у вас нет проблем, он Вам их родит. Если есть, укоренит посильнее. Он блокирует все, что можно заблокировать.

Если человек носит четкое коричневое одеяние, значит он в такой депрессии, что уже даже и не видит выхода и не видит, что он в депрессии. Коричневый обычный и коричневый темный не сильно отличаются друг от друга.

И если Ваш ребенок рисует коричневым, это уже даже не сигнал, который рисуется красным. Это уже сформированная, засевшая глубоко в подсознание ребенка проблема. Не одевайте коричневое. Переоблицуйте коричневую мебель. И не зажигайте коричневых свечей. Коричневыми хорошо делать только гробы. И это будет совершенно точно отражать ситуацию. Между прочим, цвет шоколада коричневый. Распад, блокировка всех энергий.

Приходилось наблюдать, что некоторые люди не то что не любят, а ненавидят коричневый цвет. Однако, если вспомнить, то у большинства коричнево-ненавистников проблем хватало. Наверно интуитивно не хотели их усугублять. Коричневый ассоциируется со смирением, примирением, не в лучшем смысле, в смысле безысходности, фатума.

Это цвет стабильности, уверенности, создаёт чувство защищённости. Обладает успокаивающим действием. Он показан нервным и беспокойным людям. Его применяют при лечении психических заболеваний.

Избыток коричневого может приводить к меланхолии, печали и депрессии.

Теперь пришло время разобраться в чёрном цвете. Черный, как и белый, вмещает в себя больше, чем ты можешь увидеть и понять. И ты никогда не постигнешь всего, что может прийти под влиянием черного. Черный — это эмоции, это рождение, это чувства в их начальной стадии, это семена, это чувственность. Иногда даже некоторые новички в магии, рассматривая поле человека, черный цвет воспринимают как порчу, черную магию против пациента. А это совсем не так. Чёрный — это цвет жизни. Цвет начала определенных событий, эмоций, цвет рождения чего-то. И этот цвет очень быстро переходит в другой, так как то, что родилось, имеет определенные направленности, ценности, ощущения, эмоции. И в то же время чёрный — это уход в себя. Глубокий. Поэтому идет отторжение внешнего мира, его неприятие.

Это неоднозначный цвет. Он символизирует нечистоту, смерть, переход в другой мир, печаль, скрытность, это символ тайны. В тоже время он успокаивает и снижает напряжение. Это символ большого потенциала и силы.

Чёрный цвет часто любят люди, которые непримиримы к внешним обстоятельствам, которые обладают большой информацией и скрывают её.

Этот цвет сочетает в себе спокойствие и шторм. В сочетании с другими цветами, чёрный раскрывает различные свойства.

Нижнее бельё чёрного цвета привлекает болезни и проблемы в судьбе, создаёт дисбаланс энергетических центров (т.к. не соответствует их цветам).

Также не рекомендуется носить одежду чёрного цвета за исключением деловых встреч, где он помогает сконцентрироваться.

Зеленый цвет — единственный цвет!, который не дает побочных эффектов в виде гипертонуса, покалывания, уныния, проблемы, срочно образовавшейся перед глазами, вообще никаких вредных побочных эффектов.

Зеленый, если только он не ядовитый, всегда одинаково хорошо действует на всех людей, любого возраста, статуса, в любом физическом состоянии. Зеленый — это наша защита, гармонизация, здоровье, уверенность в себе. Может поэтому нам так нравится зеленая травка.

Это символ гармонии, спокойствия и равновесия, помогающий настроиться на природу. Анахата чакра зелёного цвета. Этот цвет символизирует любовь и единение. Он используется в целительстве. На физическом уровне расширяет сосуды, способствует понижению давления, используется при заболевании печени, понижает головную боль, обладает болеутоляющим свойством. Зелёный цвет благоприятно влияет на нервную систему, помогает при бессоннице, хорошо влияет на концентрацию внимания, даёт отдых уму.

Иногда тёмные оттенки зелёного, могут приводить к депрессии.

Человек инстинктивно тянется к зеленому цвету. И здесь очень важно суметь рассмотреть рисунки взрослого или ребенка. Во что одевается взрослый человек. Как он оформляет свое жилище. Какие он себе рисует узоры, какой рабочий стол. Чем чаще человек использует в обиходе зеленый цвет, тем он гармоничнее. Обычно, любой закон действует с обоих концов. Используйте зеленый почаще и Вы почувствуете, как гармония входит в жизнь все глубже и глубже. Как пришло спонтанно решение переставить мебель и это оказалось очень удобно и комфортно и думаешь, почему же я раньше так не догадался поставить. А это уже пошло ощущение гармонии и дисгармонии.

Постепенно гармония будет вытеснять все другое. Главное — не нарушать гармонию резкими звуками и некрасивыми словами и эмоциями. А так же следует помнить, что на западе, севере и северо-западе Вашей квартиры, дома, дачного участка зеленое точно будет лишним.

В офисе зеленый будет уместен в виде одной стены или большой картины в зеленых тонах. И к деньгам этот цвет не имеет отношения. Когда мне говорят, что они видят эгрегор денег зеленым, я верю. Я верю, что они так видят. Но пока они видят так, вряд ли у них будет получаться реальный просмотр энергий. А это значит, что эти люди не могут ни диагностировать, ни лечить, ни коррекцию делать.

Деньги имеют энергию совсем-совсем другого цвета. Точно не зеленого. Всего лишь однажды! я услышала мнение человека о цвете денег и это мнение совпадает с тем знанием, которое имею я.

К сожалению, я с тем человеком не имела возможности ни быть знакомой, ни тем более общаться. Просто одно его заключение мне пересказал человек, который с ним общался. И больше никто никогда мне не говорил, что это выглядит так. А жаль — похоже на самовнушение, когда подавляющее большинство вместо огурца видят помидор. Или похоже на сказку «голый король» — никому не хочется выглядеть дураком, поэтому все говорят: «о да!, прекрасная ткань! Чудесный наряд!».

Остановимся на чистоте зеленого цвета и никогда не будем считать, что зеленые бумажки прибавляют денег. Наоборот. Зря американцы покрасили свой доллар в зеленый цвет. Вот если они перекрасят свой доллар, то у них не только поднимется страна, но и поменяется менталитет на более высокий.

Серый цвет. Видели стены здания ФСБ? Оно. Сатурн дает нам Серый цвет. Это ограничение, дисциплина, серьезность. Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок погрузился в себя, купите ему верхнюю одежду серого цвета. Сказать, что это вредно или полезно нельзя однозначно. Иногда это полезно. Когда ребенок ушел в себя, это точно вредно. Если Вас что-то угнетает, давит, если одолевает скука, то все серое убирают. Одевают желтое, кушают апельсины, нарезанные кружками.

Серое угнетает и показывает угнетение. Если Вам дарят вещь, завернутую в серое, или открытку с явно выраженным серым элементом, это означает, что человек к Вам относится с долей агрессии или устал испытывать Вашу агрессию на себе и желает, чтобы вы были меньше, чем есть сейчас. Человек видит, что Вы сейчас находитесь в более выигрышной позиции и он испытывает дискомфорт по этому поводу. Поэтому желает, чтобы Вы смягчились.

Серебристый цвет. Серебристый выбирают люди, которые любят порядок. И для них лоск — это порядок. Как правило, это люди порядочные и трудолюбивые. Серебристый цвет и сам не дает никому пребывать в лени. Он заставляет работать, что-то изобретать, улучшать. Этот цвет улучшает, как ни странно, состояние голубой, синей, фиолетовой чакр. Но воздействие должно быть очень мягким. То есть если у Вашего дивана в гостиной будут серебристые ножки, то этого будет вполне достаточно.

Серебристый повышает творческий импульс. Поэтому людям творческим стоит подарить серебристую ручку. Кстати, хоть она смотрится скромнее золотистой, но пользы от нее неизмеримо больше. Серебристый — символ человеческой чистоты. Но если его будет слишком много, то люди закроются друг от друга в таком помещении. Они будут скрывать правду, чтобы не нарушать видимый союз. Деловым людям, хватким обычно нравится серебристый цвет в небольших деталях.

Золотистый цвет мы воспринимать не можем, поэтому лучше им не пользоваться вообще. Золотистый может быть усвоен только человеком чистым, красивым душой. В других случаях он рождает позерство и самоуверенность. Пример тому — золото.

Некогда я, не зная о свойствах цвета, очень желала для себя ручку с золотым пером. В одном журнале был конкурс: «Письмо месяца» и за него дарилась ручка «Паркер» с золотым пером. Я ходила и целыми днями думала: «Что бы такое написать в журнал, чтобы их коллектив меня оценил и подарил ручку «Паркер». Так и не придумала. Но на ручку и на это золотое перо я смотрела как завороженная: «хочу и все».

А теперь я понимаю, что именно небольшая золотистая часть ручки (перьевой ли, шариковой — не важно) позволяет красиво изъясняться, быть деликатным. А поскольку у меня дипломатические качества явно задвинуты на задний план, я автоматически желала для себя исцеления необходимым инструментом.

Золотистого лучше избегать и в нарядах. Исключение: изредка небольшие блестки. Если человек не вырос душой до того момента, когда золотистый вызывает внутреннее благородство, то золотистый будет лишь портить человека.

Если кто-то дарит Вам подарок, завернутый в золотистую бумагу, это означает лишь два варианта: привычка к лоску и чванство или этот человек готов отдать тебе многое. То же относится и к подаркам с золотистыми деталями. Будьте осторожны. Золотая лихорадка может быть скрытой.

Основной поток каждого цвета в краткой характеристике:

1. Белый — связь со своим высшим я, с Богом.
2. Желтый — энергия информации, которая жаждет стать Вашей мудростью, Вашим опытом.
3. Голубой — мужская Божественная энергия со знаком «плюс».
4. Синий — энергия понятой информации, приобретенной мудрости, Знание, которое стало Твоим, энергия Веры.
5. Фиолетовый — энергия сострадания, прощения, исцеления.
6. Красный — агрессия — отсюда и неуверенность, желание быть самым первым и самым лучшим, неумение им быть, потому что — смотри с начала и так по кругу. Как женщина в красном: «хочу быть с тобой — уйди от меня, подлый мужчина!»
7. Оранжевый — сила, власть, огромный потенциал психической и физической энергии.
8. Коричневый — распад, разложение, тяжелая информация, которую человек не смог «переварить», осталась проблема, комплекс. Только желтый и красный могут превратиться в коричневый.
9. Черный — это эмоции, это рождение, это чувства в их начальной стадии, это семена, это чувственность.
10. Зеленый — это наша защита, гармонизация, здоровье, уверенность в себе
11. Серый — ограничение, дисциплина, серьезность, необходимость соблюдать тайну, замкнутость.
12. Серебристый — деятельность, энергия, творчество.
13. Золотистый — помпезность или альтруизм (зависит от духовного уровня человека).
14. Персиковый оттенок разжигает аппетит. Поэтому, если вы хотите худеть, желательно не красить стены на кухне в этот оттенок. Голубой снижает аппетит и успокаивает нервную систему. Если у вас одна комната в квартире, психологи рекомендуют окрасить зону сна в этот цвет.
15. Розовый цвет символизирует наивность, спокойствие и счастливую жизнь. Это символ сострадания и бескорыстия, доброты и романтики. Этот цвет разряжает обстановку и способствует примирению. Избыток розового вызывает усталость и неудовлетворённость.

Влияние цвета на человека не играет ключевой роли, но имеет достаточно сильное воздействие на него. Выбирайте гармоничные для себя цвета и будьте счастливы!

Десерт

Загрузка…

философия цвета — Колесо жизни

Мы – не герои черно-белых фильмов. Мы легко впадаем в меланхолию серым дождливым днем и оживаем в золотых лучах солнца. Именно цвет вызывает у нас одни из самых сильных эмоций, ассоциаций и впечатлений. Игра цвета влияет не только на наше настроение, но и на всю жизнь.

Восприятие цвета начинается с розовых очков, когда приходит первая любовь, и продолжается в стремлении к голубой мечте. Далее цвет переходит в «персиковую нежность» из рассказов Рэя Брэдбери и замирает в медово-золотистых переливах листвы в парке, на свидании. Цвет «оседает» во рту оранжевым вкусом бабушкиной выпечки, а иногда заставляет позеленеть от злости или покраснеть от внезапного комплимента.

У цвета есть свой колорит и даже характер. Сравните одежды почтенных матрон на марокканском рынке с кофейным флером французской булочной. Вспомните бело-голубые оттенки греческих островов и красные с золотым одежды тореро испанской корриды.

Иоганн Гете в своем «Учении о цвете» писал, что «краски вызывают в людях большую радость». Глаз нуждается в них так же, как в солнечном свете.

При этом стоит помнить, что у каждого человека – свое восприятие. К примеру, Гомер когда-то описывал «винное море». Некоторые морскую бирюзу именуют синим или зеленым. А для большинства украинцев фиолетовый баклажан – всегда «синенький».

Радужные перспективы: брендинг и цветотип

В современном мире цвет – мощный рычаг управления. Начинается все с рекламы и брендинга.

В любом магазине, ресторане или другом общественном месте мы в первую очередь обращаем внимание на цвет. И даже не замечаем, как ловко нас заставляют чувствовать себя частью VIP-мира с помощью черных интерьеров. Как виртуозно красная надпись Sale на желтом фоне манит покупателей, как бабочек на свет.

Каждая компания патентует свои фирменные цвета: лидеры выбирают красный и синий, молодежные бренды останавливаются на желтом, оранжевом и фиолетовом. Рассмотрим влияние и использование каждого цвета в отдельности.

Красный

Красный цвет содержит защиту эмоций и тела. Он обеспечивает нормальное формирование эритроцитов в организме и влияет на все обменные процессы. Это «животный» цвет в чистом виде. Он не позволит человеку жертвовать собой и настроит на волну лидерства. Красный повышает тонус, дает заряд бодрости и активности. А еще он неотрывно связан со страстью и любовью.

Оранжевый

Оранжевый эффективно влияет на концентрацию внимания. Он может сыграть важную роль в ведении переговоров, так как с его помощью легче устанавливать диалог с собеседником.

Этот цвет содержит программы личного достоинства, продолжения рода и полового влечения. Он помогает человеку подготовиться к созданию семьи и рождению детей, вырабатывает чувство ответственности. Он помогает тем, кто испытывает недостаток психологической свободы, трудно приспосабливается к обстоятельствам и окружающему миру, кого тяготят ежедневные обязанности и рутина.

«Оранжевая» энергия улучшает кровообращение и пищеварение, повышает аппетит и очищает сосуды, способствует регенерации тканей и клеток, усиливает сексуальность. Кроме того, этот цвет отлично повышает самооценку.

Желтый

Желтый цвет увеличивает энергию и оптимизм, успокаивает и расслабляет. Именно он заслужил звание интеллектуального цвета. Он положительно сказывается на памяти и творческой деятельности человека, способствует мыслительному процессу. С помощью желтого можно развивать свои таланты. Этот цвет положительно влияет на здоровье кожи, возвращая ей мягкость и упругость. Но будьте осторожны, если захотите использовать его в качестве цвета стен – он провоцирует несдержанность, и вы рискуете постоянно терять контроль над собой.

Зеленый

Зеленый цвет влияет на сохранение достижений при реализации долгосрочных планов, позволяет избавиться от негатива и плохих мыслей. Хотя мало кто знает, что зеленый цвет способен вызывать и депрессивное состояние, ведь он не ограничивается оттенком молодой травы – есть еще плесень, болото и подобные грязные тона. В мире экологичных новинок господствуют все пятьдесят оттенков зеленого. Этот цвет прижился и среди альтернативных методов лечения. Зеленый улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Биоэнергетики утверждают, что зеленая чакра плотно связана с бескорыстной любовью и восхищением. И если она развита хорошо, то человек с легкостью становится душой компании.

Синий

Синий цвет успокаивает, уравновешивает, контролирует. Он помогает управлять своими эмоциями, влияет на умственную деятельность и отвечает за интеллект, анализ и логику.

Черный

Цель черного цвета – это вызов. Он не только поглощает, но и отдает. Его влияние на психику огромно. Часто черный цвет связывают с началом тоски, депрессии, угнетенности, но параллельно он позволяет нам отдохнуть и дает позитивный настрой. Черный цвет будто меняет человека: с одной стороны, может вызвать протест, а с другой – помогает постичь области, закрытые для других. Надевайте черное, когда хотите скрыться от посторонних глаз, а также в моменты размышлений и осмыслений.

В книге Фредерика Лалу «Открывая организации будущего» раскрыта типология «цветных организаций». Когда люди жили маленькими обособленными группами (около 100 тыс. лет назад), они были «инфракрасными». Сейчас этот цвет ассоциируют с ранним развитием ребенка.

У «красных» все держится исключительно на абсолютном страхе и полном контроле. «Янтарные» – это специалисты по долгосрочному планированию. Главная цель «оранжевых» – победить в конкурентной борьбе и получить максимальную выгоду. Для «зеленых» главное – семья. Но самое интересное – «бирюзовое» поколение будущего. Так называемые «живые организмы компаний», где пропагандируют целостность, самоуправление, постановку и достижение разных целей. Этот цвет, по словам автора, «непрерывно адаптируется к окружающей обстановке». Да и о «детях индиго» давно говорят без удивления.

Власть цвета: от моды до политики

Мы уже привыкли подбирать одежду «по цветотипу», останавливаться на красный свет светофора, говорить знаменитое «мне фиолетово» и знаем, какие люди имеют отношение к «голубой крови».

Такие примеры укоренились в подсознании, и они способны управлять нами.

Например, каждый сезон с замиранием сердца мир ждет оглашения трендовых цветов от законодателей моды. В погоне за оригинальностью названия иногда повергают в шок неподготовленного зрителя, хотя мода на них началась еще в эпоху Возрождения. Цвет «бедра испуганной нимфы», цвет «раздавленного клопа», цвета «испуганной мыши» или «влюбленной жабы», цвет «парижской грязи» (кстати, он очень соответствует реальности), цвет «паука, замышляющего преступление», цвет «Иудина дерева» (сочный розовый), цвет «глаз куропатки» (нежно-коралловый)… Даже у Вселенной есть свой цвет!

В 2001 году в Университете Джонса Хопкинса (штат Мэриленд, США) ученые усреднили цвета 200 тыс. галактик и получили бежево-белый цвет с романтичным названием «космический кофе с молоком».

Исполнительный директор компании Pantone Colo Леатрис Эйсман считает, что главным критерием в выборе трендовых цветов становятся человеческие чувства, которые связаны с этими цветами. Возможно, с вами произошло что-то очень приятное, а в руках у вас в это время был журнал с картинкой в определенной гамме. Или же вы нервничали перед ответственной встречей, а мимо прошла дама в яркой шали. Цвет шали может надолго остаться в подсознании вместе с подрагивающими от волнения пальцами. И так до бесконечности – от желания громко смеяться и танцевать до упада до тихих домашних вечеров в кругу родных.

Эйсман подчеркивает, что «цвет появился в совершенно новом контексте. Это живое напоминание всего спектра эмоций, которые окружают нас в предвкушении весны. От первых лучей солнечного тепла до бодрящего чувства прохлады горного воздуха. От желания бежать босиком по побережью, извлекая соленые брызги прибоя, до первого зеленого листика на деревьях. Цветовые решения стали более продуманными и сложными».

Читайте также: Практика развития креативности

Доказано, что цвет – это большая часть нашего восприятия. Так, синий и все прохладные оттенки голубого помогают нам расслабиться, красный добавляет уверенности в себе, а пастельные оттенки розового, желтого и мятного помогут понравиться желанному человеку. Обратите внимание, как виртуозно с помощью цвета манипулируют нашим вниманием политики и знаменитости. Только по смене цветов в одежде Хиллари Клинтон во время предвыборной кампании можно написать учебник!

Но, независимо от моды и тенденций, самое главное – найти то, что будет нравиться именно вам, – и тогда цвет станет одной из самых приятных частей каждого вашего дня.

Спасибо, что помогли сделать качество статей лучше!

Влияние цвета на психику человека

Статья посвящена ознакомлению читателя с основными цветами, которые на протяжении всей жизни встречаются человеку. Отдельно рассмотрено их влияние на психику, и в целом, на жизнь взрослого человека и ребенка. А также, данная статья поможет наиболее глубоко ознакомиться с положительными и отрицательными свойствами отдельно взятого цвета.

Человек с самого раннего детства окружен миром, в котором присутствует множество цветов и их оттенков. И, конечно же, он отдает предпочтение наиболее красивому для него цвету, который и становится впоследствии его «любимым». Так, одним может нравиться жёлтый и совершенно не нравится черный, а другому — наоборот. Некоторым же нравятся сразу несколько цветов одновременно. В данной статье мы постараемся объяснить значения цветов и их значимость в жизни человека, что в дальнейшем может помочь более детально узнать себя и подходить более качественно к выбору цвета для какой-то определенной цели.

Как известно, влияние на психику человека определенного цвета было замечено еще в далекие времена различными колдунами, шаманами и т.д. А также и сейчас мы можем сказать, что некоторые цвета могут вызывать абсолютно различные эмоции, к примеру, счастье, радость, тоску, огорчение, могут успокаивать и, наоборот, злить или раздражать.

Для начала разберемся, что такое «цвет», и какая наука его изучает.

Цвет — это, в первую очередь, физическое явление. Если говорить научным языком, то это характеристика электромагнитного излучения особенного оптического диапазона — спектра. Возникает цветовосприятие на основе ощущений зрительного аппарата.

Если говорить простым языком, то цвет — это зрительное ощущение, которое человек получает, когда в глаз попадают световые лучи разной длины волны. Восприятие цвета является очень субъективной характеристикой. Получается, что каждый человек видит цвета по-своему.

Наука, изучающая цвета и их свойства называется цветоведение. А метод нетрадиционной медицины, с помощью которого происходит воздействие разнообразно окрашенным светом на человека с целью его излечения — цветотерапией. Но поскольку этот метод не опирается на научный метод, а исследования не подтверждают её эффективность, она является псевдонаучной.

Цвет влияет на психику человека, и при этом имеет ярко выраженный характер. Например, принято считать, что зеленый цвет успокаивает, поэтому таким цветом стараются красить стены в школе, а красный, наоборот, возбуждает психику и буквально «приковывает» к себе внимание. Поэтому вывески или запрещающие знаки изображают с помощью красного цвета.

Порой цвет вызывает определенные реакции, которые могут помочь в принятии какого-либо решения. Также он влияет на аппетит, поведение, давление, и в целом, на состояние человека. Например, когда светит яркое солнце, человеку становится гораздо легче и веселее, а когда пасмурная и серая — состояние ухудшается и падает настроение. Современные продавцы и составители реклам учитывают такие факторы и стараются подбирать конкретные цвета, к которым люди «прислушаются». Помимо этого важно подобрать цвета у себя дома так, чтобы домочадцы остались довольны, чтобы те или иные цвета не способствовали раздражительность, а наоборот, успокаивали каждого. И самое главное, мы должны правильно подбирать цвета в гардеробе, поскольку мы воспринимаем цвета не только посредством зрения, но и кожей.

Разберем же 9 основных цветов и опишем их влияние на человека.

Красный цвет.

Такой цвет буквально заставляет человека становиться активнее. Он вызывает возбуждение в психике, и с помощью него напрягаются мышцы и движения становятся интенсивнее. В любом месте, где есть этот цвет, мы можем наблюдать большую работоспособность. Но следует знать, что организм постепенно привыкает к этому цвету, вследствие чего происходит цветовое утомление и результат может оказаться не самым лучшим.

Также красный цвет — это один из наиболее агрессивных цветов, который может привести к раздражениям и злости, поэтому не стоит долго находится в помещении с таким цветом. Но если вы не можете понять как вам поступить в той или иной ситуации, он придаст вам силы и заряд бодрости. А если вы по утрам вы до сих пор «встаете не с той ноги», то верным лекарством к этой проблеме станет именно этот цвет, который так и содержит в себе бодрые ноты.

Одежда такого цвета на теле человека показывает сильный характер, стремление к определенной цели и настойчивость, но она также может прятать неуверенность и комплексы застенчивых людей. Поэтому для преодоления какой-либо недолговременной трудности следует использовать этот цвет.

Дома же он может зрительно уменьшить пространство и хорошо действовать на пищеварение, вызывать аппетит, поэтому деталь с красным цветом можно разместить на кухне.

Оранжевый цвет

Этот цвет гораздо мягче и нежнее предыдущего. Можно сказать, что он раскрепощает людей, делает их чувства более теплыми. С присутствием этого цвета жизнь человека наполняется весельем и хорошим настроем. Оранжевый цвет сам по себе деловой, может сулить успехи в карьерном росте. В нем присутствует оптимизм и лучезарность. Он благотворно влияет на работоспособность людей, на их сплочение.

Также данный цвет хорошо сказывается на работе мозга, поэтому если человек увлекается творчеством, этот цвет будет благоприятно влиять как на него, так и на его деятельность.

Оранжевый цвет обладает особой энергией, которая притягивает к себе людей и располагает к себе абсолютно любого. При использовании его в одежде или дома у человека раскрываются положительные стороны. Он становится бодрей, смелей, и у него появляются лидерские качества. Помимо этого он снимает стресс и помогает избавиться от депрессии.

Оранжевый цвет усиливает концентрацию внимания, помогает во время важных переговоров и даже становлению дружеских отношений. Он является безопасным, для этого цвета нет противопоказаний, поэтому можно смело использовать его в жизни.

Дома также можно внести оранжевые оттенки в комнату ребенка, это поможет ему бороться с одиночеством и развивать в себе положительные качества, а также на кухне, поскольку этот цвет (как и красный) способствует появлению аппетита.

Жёлтый цвет

Жёлтый цвет вызывает чувство счастья, удовлетворения и гармонии. От него, как от солнца, исходит тепло. Люди, которые носят одежду с этим цветом чаще всего жизнерадостные, веселые и лидирующие по своей натуре. Стоит добавить немного жёлтого цвета у себя дома, как у человека время от времени начнет повышаться настроение. Но стоит отметить, что слишком много жёлтого цвета режет взгляд, что может привести к головной боли.

Жёлтый недаром называют интеллектуальным цветом. Можно с уверенностью сказать, что он повышает творческую активность, поэтому его небольшое количество можно использовать в кабинете или комнате, где человек занимается работой. Для маленьких детей данный цвет в больших дозах может быть вреден. Они реагируют на него чаще всего негативно, начинают плакать. И также не стоит использовать жёлтый цвет при бессоннице.

Зеленый цвет

Этот цвет вызывает у нас ассоциации с природой, делает нас спокойными и умиротворенными. Мы сразу же вспоминаем лес или парк, пение птиц, шуршащую траву под ногами с капельками расы, и свежий теплый воздух. На душе сразу становится спокойно, появляется гармония, и человек становится мягче. Если же на человеке присутствует зеленый цвет, то можно сказать, что он обладает тихим, спокойным, уравновешенным характером, знает себе цену и спокойно относится к окружающему его миру.

Данный цвет улучшает зрение и аппетит, хорошо сказывается на концентрации внимания и на работе мозга, позволяет избавиться от негативных эмоций. Также он влияет на сохранение конечного результата и дает полностью отдаться делу. Хорошо влияет на сердечнососудистую и нервную систему.

Зеленый цвет делает человека наиболее работоспособным. Но стоит помнить, что при большом количестве зеленого цвета появляется апатия и тоска. В детской может присутствовать зеленый цвет, но только если ребенок не флегматик. Если это так — цвет подействует положительно, вызовет интерес к учебе и познанию мира, сделает уверенным в себе.

Голубой цвет

Этот цвет успокаивает чувства и немного уменьшает активность. Он пассивен, поэтому способен вызывает некое замедление. Голубой цвет — это сочетание синего и белого. Поэтому одна его часть вызывает прохладу, помогает успокоиться, а вторая включает воображение и внимательность.

Чаще всего этот цвет можно встретить в школьном классе или рабочем кабинете. Он влияет на творчество, а также на выражение своих мыслей. На детей он оказывает расслабляющее действие, поэтому присутствие этого цвета в малых дозах не будет лишним. А дома голубой цвет будет полезен в спальне, так как он вызывает сонливость и снимает напряжение. Однако не стоит использовать его слишком часто, иначе Вы рискуете постоянно испытывать потребность во сне.

Синий цвет

Синий — холодный цвет. Он часто вызывает депрессии, приводит к значительному уменьшению активности и обычно используется в антирекламе.

С помощью него человек отдается мечтаниям и размышлениям, ведь это цвет неба и моря. Он создает прохладу, и в жаркий день присутствие этого цвета в комнате благоприятно на Вас скажется, при этом он визуально может расширить помещение. Но в таком случае нужно быть осторожным, так как слишком сильное влияние этого цвета может заставить чувствовать себя подавленным.

Для гиперактивных людей синий цвет может служить успокаивающим средством, он поможет им контролировать себя и научить управлять своими эмоциями, а для меланхоликов, наоборот, является вредным.

Также он способен вызвать уверенность в себе. Синий отвечает за логику и анализ действий, человек с помощью него становится более дисциплинированным. На ребенка же он также оказывает полезные свойства: заставляет обратить внимание и сконцентрироваться.

Фиолетовый цвет

Данный цвет вызывает ассоциации роскоши и выглядит довольно таинственным. Он отвечает за интуицию и знание, помогает избавиться от меланхолии, но только если он в меру. В больших количествах он вызывает депрессию и усталость. Люди, которые носят одежду фиолетового цвета — чаще всего имеют добрый характер, и робкое застенчивое сердце.

Фиолетовый цвет не стоит выбирать для оформления жилых комнат, так как он вызывает понижение как физической активности, так и умственной. Но он поможет избавиться от головной боли. Этот цвет — цвет аристократии, ведь раньше его мог приобрести далеко не каждый, и может поэтому он сейчас вызывает чувство собственного достоинства.

Белый цвет

Белый — цвет уверенных в себе людей, а также цвет невинности и чистоты. Люди, выбирающие данный цвет чаще всего добрые по своей натуре, но снаружи проявляют холодность. Они не поддаются эмоциям, и стараются смотреть на вещи «трезвыми» глазами.

Если вы хотите, чтобы люди к вам прислушивались и доверяли вам, чтобы вам легко было начать любое дело, то Ваш выбор — белый. Он обладает безграничной силой, подталкивает к действиям и одновременно с этим дарит чувство свежести. Также белый цвет всегда помогает быть в тонусе, с помощью него у человека возрастают сила и воля. Но если белого цвета становится слишком много, он вызывает ассоциации с больницей и плохо сказывается на трудовой деятельности, а недостаточность этого цвета делает нас раздражительными. Поэтому его должно быть в меру.

Черный цвет

Черный цвет ассоциируется с чем-то таинственным и страшным, но при этом почти у каждого человека он присутствует в гардеробе, ведь это еще и цвет делового человека. Он подходит к каждому оттенку и придает некую строгость. Если же в гардеробе у человека больше всего вещей черного цвета, то о нем можно сказать, что он мрачный человек, избегающий общества, или же совершенно наоборот — желающий выделиться из толпы.

Также этот цвет вызывает понижение настроения, поскольку дает чувство угнетенности. Он поглощает свет и вызывает тоску, и в некоторых случаях вызывает неуверенность. Но помимо этого он помогает дойти до истины, найти то, что скрыто, заставляет идти на протест и быть услышанным.

Таким образом, мы наблюдаем, что влияние цвета на психику и жизнь человека огромно, и правильно выбрав цвет, можно достигнуть больших успехов и в корне изменить свою жизнь.

Опрос

Чтобы дальше углубиться в данную тему, мы опросили 60 обычных студентов, каждому задав конкретным вопрос: каков Ваш любимый цвет?

И вот к какому результату мы пришли: четырнадцать студентов предпочли синий цвет, десять из шестидесяти — зеленый, восемь — черный, по четыре человека выбрали красный и голубой цвет, три — фиолетовый, два выбрали белый цвет и один человек выбрал желтый.

Остальные не смогли дать четкого ответа, а называли два или больше трех цветов одновременно (причем многие назвали не конкретно цвета, а их оттенки).

Таким образом, можно сделать вывод, что большая часть современных студентов с развитым логическим суждением, люди организованные и систематизированные, и при этом спокойные и энергичные. Меньшая же часть опрошенных поделилась на половину: в одной из них — яркие, импульсивные люди, а в другой — более спокойные, внимательные и менее активные.

В заключении можно сказать, что вышесказанная информация является полезной, поскольку в нашей жизни цвет играет огромную роль. И человек, прочитавший данную статью, сможет грамотно расставить для себя предпочтение в цвете, чтобы добиться высоких результатов и избавиться от ненужных эмоций.

Все о правилах выбора цвета мебели, интерьера и психологии цветов на человеческий организм

Цветотерапия – это древняя наука. Она появилась в IV-III тысячелетии до н.э. Основателями цветотерапии стали Китай и Индия. Эта наука высоко ценилась известными учеными того времени – Авиценной, Гиппократом, Парацельсом. Цвета назначались для лечения различных недугов. Врачеватели рекомендовали завешивать окна шторами определенного цвета, принимать ванны с окрашенной водой. Ношение цветной одежды также производило необходимый эффект.

Сегодня эти методики цветотерапии сохранились. Можно использовать различные цвета для организации интерьера комнаты, использовать оттенки в одежде и окружающих предметах. Если грамотно брать цвета, то вам гарантирован успех в жизни.

Цветовые сочетания.
Контрастные — это 2 цвета, которые находятся друг напротив друга.
Родственные — находятся в одном цветовом секторе. Сектор располагающийся в секторе между основными цветами: красный — желтый, желтый-зеленый, зеленый-синий, синий-красный. Всего — 4 сектора.
Родственно-конрастные — цвета из двух смежных секторов

Психологи говорят о различном влиянии цвета на людей. Не стоит пренебрегать советами при выборе мебели для себя и своих близких.Выбор цвета в интерьере вашего дома во многом определяет ту атмосферу, которая будет в нем царить. Поэтому важно сделать осознанный выбор цветовой гаммы.Прежде всего, цвет в интерьере должен гармонировать с внутренним миром домочадцев.
Хромотерапия — лечебное воздействие цвета на организм. Ее используют с целью предупреждения и лечения заболеваний и стрессовых состояний, таких как нарушение сна, головных болей, синдрома хронической усталости, нервных расстройств, опорно-двигательных заболеваний, органов дыхания, пищеварительных органов, сердца и сосудов, суставов и т.д.

Во многом цвет интерьера зависит от вкуса и собственных предпочтений владельца жилья. Каждый человек со временем сталкивается с решением подобной задачи. Последнее время люди стали задумываться о влиянии выбранного цвета на настроение и даже на самочувствие. Каждый цвет оказывает специфическое влияние на подсознание, а также на физическое и эмоциональное состояние. Продолжительность и интенсивность воздействия определенных цветов имеют конкретные значения. Некоторые цвета могут вызывать позитивные эмоции, другие – негативные. Бытует мнение, что женщины по сравнению с мужчинами более чувствительны к цвету и его оттенкам.

Второй момент, который важно учитывать – это психология цвета. Поэтому важно знать какое именно влияние характерно для каждого из базовых цветов.

И, третий момент, о котором важно сказать, состоит в том, что выбор цвета зависит от характера и назначения помещений в вашем доме. Теплые, активные цвета прекрасно подходят для кухни, столовой, гостиной, а для мест нашего расслабления и отдыха нужны более спокойные и приглушенные тона.

меланхоличный интроверт — мебель в теплой цветовой гамме (желтый, кораллово-розовый, алый, апельсиновый). Такие тона помогут вам поднять работоспособность и активировать возможности вашего организма;

экстраверт — вам лучше выбирать тона, способные принести успокоение: голубой, зеленый, синий;

оптимист ваш цвет — розовый. Кстати, специалисты говорят, что этот цвет способен замедлить процесс старения, но не стоит с ним перебарщивать а то можно и в детство впасть.

Белый цвет в интерьере.

В западной культуре белый цвет связан с чистотой и элегантностью. Не зря это цвет свадеб, торжеств , ангелов. Белый цвет в интерьере способен раздвинуть пространство, впустить больше света и воздуха. Однако чрезмерное его количество может сделать интерьер безжизненным и скучным. Его неверное использование способно вызывать неприятные ассоциации – с больничными палатами и стерильностью. Поэтому белый цвет обязательно нужно «смягчать», используя различные оттенки (топленое молоко, слоновая кость и т.п.). А также разные текстуры на стенах, в текстиле и напольных покрытиях. Это поможет сделать белую комнату более теплой и привлекательной — как на уровне восприятия, так и физически.Чистоту, здоровье, свежесть, бодрость и легкость символизирует белый цвет. За счет этого цвета можно повысить освещенность комнаты, но и визуально увеличить пространство. Белый цвет успешно используется в небольшом пространстве для повышения освещения комнаты. Его также используют в качестве отличного фона для ярких элементов интерьера. Белая цветовая гамма вдохновляет, бодрит, побуждает к действиям, однако, в больших количествах ее не стоит применять в спальнях. Переизбыток белого цвета негативно сказывается на интимных отношениях.

Психологически, белый цвет, помогает снять напряжение, освободиться от назойливых мыслей, сосредоточиться, отбросить все лишнее и принять правильное решение.

Черный цвет в интерьере.

Самым часто используемым цветом является черный. Он универсален и отлично компонуется с другими цветами.

В случае дефицита освещения не стоит злоупотреблять черным. Этот цвет замечательно сочетается с зеркальными поверхностями. Хоть и черный цвет символизирует пустоту и отрицание, однако он по-прежнему находится среди самых востребованных цветов не только на мировых подиумах моды, но и у известных производителей мебели. Специалисты по дизайну рекомендуют его применение в спальных помещениях.

Правильное использование черного цвета в интерьере может подчеркнуть атмосферу изысканности и элегантности. Он превосходно выделит детали на фоне светлых или нейтральных цветов, подчеркнет архитектурные нюансы, предметы мебели и декора.

Черный цвет часто используется, чтобы передать дух власти, авторитета и социального престижа (вспомните черный мерседес, черный смокинг).

Однако, будьте осторожны и используйте его очень умеренно. Иначе он может создать угрожающую, темную, давящую обстановку. Постоянное воздействие черного цвета может негативно влиять на психику человека, подавлять его, создавать ощущение депрессии и безысходности.

Даже если вы оказались в тяжелой жизненной ситуации, и вас непроизвольно тянет к черным цветам, сделайте шаг в сторону, уменьшите его количество в своей жизни.

Он воспринимается нами как тяжелый и может настроить человека на меланхолию и уныние, увести в одиночество и изолировать от окружающего мира. Это минусы черного.

Из плюсов можно выделить следующее: этот цвет позволяет сосредочиться на духовных идеалах, с его помощью можно отгородиться от внешней суеты и сконцентрироваться на решении сложных задач или внутренний кризисов. Черный весьма изящен и сексуален и в то же время он выглядит деловым и серьезным. Считается, что черный цвет обладает изысканностью и культурностью, он как бы противостоит всей гамме вульгарных красок

Для детской черный цвет категорически противопоказан — дети, пусть уже и в подростковом возрасте, очень тонкие и впечатлительные натуры. Поэтому не нужно лишать их красок жизни и нормальных живых эмоций, даже если ваш ребенок следует какому-нибудь модному музыкальному течению и настаивает на темном интерьере.

Коричневый цвет в интерьере.

Оттенки коричневого вызывают ассоциации комфорта, домашнего очага, теплоты. Коричневый цвет прекрасно подходит стихии Земли и первоэлементу Дерево. Ведь природа полна коричневого цвета.

Именно поэтому психологическое воздействие коричневого цвета часто описывается как обнадеживающее, создающее ощущение безопасности, стабильности, заземленности, основательности, здравого смысла.

Большое количество коричневого цвета в интерьере помогает принимать спокойные, взвешенные решения.

Коричневый замечателен для интерьеров тех людей, кто по роду деятельности вынужден проводить много времени в ярких, пестрых местах или постоянно передвигаться, встречаться с большим количеством людей. Этот цвет в интерьере подойдет и тем, кто работает или отдыхает в местах с громкой музыкой, разноцветным оформлением, иллюминацией.

Психологи отмечают, что коричневый цвет чаще выбирают люди, нуждающиеся в психологическом отдыхе и отрешенности от суеты и забот. Те же, кто находится в поисках способов самовыражения, собственного стиля и дела по душе, отвергают коричневый. Таким образом, преобладание коричневого в интерьере можно рекомендовать состоявшимся, самодостаточным, уверенным в себе людям.

В дизайне интерьера, коричневый цвет может добавить теплоту и глубину. Он может «согреть» прохладные или нейтральные цветовые сочетания и сделать комнату более комфортной и уютной.

Нейтральным цветом, который наилучшим образом походит корпусной мебели, является коричневый цвет. Светлые тона этого цвета идеально подойдут для кухонного или спального интерьера.

Коричневый цвет обладает успокаивающим эффектом, прибавляющим сил, он создает впечатление стойкости и добротности, освобождая полет фантазии. По некоторым поверьям, такой цвет может благотворно повлиять на финансовое положение.

Серый цвет в интерьере.

Правильное использование серого цвета в интерьере может придать элегантную строгость, которая при этом не будет скучной и консервативной. Используйте его, если вы хотите создать атмосферу спокойствия, надежности и доверия. Лучше всего это удастся, если сочетать его с белым и другими нейтральными тонами.

Серый цвет в интерьере может быть прекрасным фоном для других, более интенсивных цветов. Если вы выберите правильный оттенок серого и будете использовать его с яркими цветами, такими как розовый, фуксия, бирюзовый, или оранжевый, он объединит и гармонизирует общую картину.

Опасность использования серого состоит в том, что если этот цвет покрывает слишком много поверхностей без сочетания с другими цветами и яркими акцентами, он может создать скучную, унылую и даже зловещую атмосферу.

Серый фон может послужить для предметов роскоши прекрасным фоном. Считается, что такой цвет может помочь снять напряжение, являясь практичным и спокойным.

Красный цвет в интерьере.

Красный является чрезвычайно мощным цветом. Как и в других цветах, психологические эффект от красного цвета очень сильно зависит от его интенсивности. Установлено, что яркие оттенки красного вызывают у человека учащенное сердцебиение и повышают артериальное давление. Но вы можете чувствовать себя вполне комфортно среди приглушенных, теплых коричневатых оттенков красного.

Красный цвет также ассоциируется с опасностью (вспомните огонь, стоп-сигналы). Но это также и цвет действия. Не стоит злоупотреблять красным цветом в интерьере. Он визуально приближает стены и сужает пространство. Но в качестве акцента или даже цвета одной из стен, он может быть очень эффективным, если вы хотите придать атмосфере настроение бодрости, побуждающего к действию и активности.

Красный цвет в интерьере стоит использовать в помещениях, где вы встречаетесь с друзьями, активно проводите время и стоит избегать там, где вам нужен отдых и расслабление.

Оттенки красного цвета подчеркивают роскошь, богатство и красоту. Считается, что такой цвет настраивает на позитив. Дизайнеры рекомендуют использовать красные тона при оформлении интерьера кухни, холла или помещения гостиной. С осторожностью следует подходить к использованию данного цвета для детских и спален. В этом деле следует правильно выбирать оттенки.

Оттенки красного цвета создают ощущение радости, веселья, активируют подсознание, способствуя поднятию у человека жизненного тонуса, стимулирует его решительность.

Предполагается, что он обладает оздоровительным эффектом, благоприятно влияет на работу печени, почек и системы кровообращения. Кроме того, красный цвет повышает у людей сексуальную активность.

Оранжевый цвет в интерьере

Оранжевый цвет является самым теплым цветом. Он воспринимается как эмоционально стимулирующий, энергичный, живой и веселый.

Насыщенный оранжевый привлекает внимание и возбуждает аппетит. Именно поэтому он часто используется в рекламе, интерьерах кафе и ресторанов. Эффект от оранжевого цвета зависит от его насыщенности (он может быть более желтый или более красный) и его оттенка (темный, нейтральный или светлый).

Оранжевый имеет наибольшее влияние в своем чистом виде, когда он не осветлен, не затемнен и не смешан с другими цветами. Он становится более мягким в его пастельных и землистых оттенках.

Желто-оранжевые одеяния азиатских монахов вызывают чувства духовности и спокойствия. С другой стороны, в средиземноморском стиле, оранжевый цвет смешивается с коричневыми тонами для создания различных оттенков терракоты. Эти оттенки передают тепло и богатство южных стран.

Оранжевый цвет в интерьере способен заряжать энергией, поднимать настроение, бодрить, вселять уверенность, вызывать позитивные чувства и радостные эмоции. Поэтому его стоит использовать в тех комнатах, где вы хотите почувствовать именно это состояние.

Оранжевые оттенки цвета располагают к общению, создают атмосферу гармонии. Оранжевый цвет действует расслабляющее не только на эмоциональном, но и на физическом уровнях.

Оранжевые тона используются дизайнерами для гостиных и кухонь, так как именно в этих помещениях наиболее часто общаются члены семьи.

Уместнее всего использовать эти тона в помещении, которое отведено для занятий ребенка, так как оранжевый цвет способствует плодотворной умственной деятельности, повышению энергии и настроения, располагает к работе.

Цвет символизирует радость и активность. Благотворно воздействует на работу внутренних органов. Зеленый цвет в интерьере

О пользе зеленого цвета можно много говорить, но главное его свойство – позитивное влияние на глаза. В отличие от других цветов спектра зеленый воспринимается глазом без искажения.
Зеленый цвет в интерьере ассоциируется с живой природой, травами и деревьями. Возможно, поэтому он помогает расслабиться, успокаивает, навевает приятные мысли. Этот цвет в интерьере идеально подходит для медитации, да и просто отдыха после напряженного рабочего дня. Зеленый цвет оказывает успокаивающее воздействие, отвергая плохую энергию и негативные эмоции. Такой цвет можно спокойно использовать при проектировании интерьера спальни или детской комнаты. Этот цвет обладает концентрирующими способностями, помогающими в достижении хорошего результата в работе. По этой причине рабочие кабинеты зачастую выполняют именно в этих тонах. Зеленый по праву считается символом движения и роста, он помогает успокоиться и найти уверенность в себе. Он обладает антисептическими свойствами, позитивно влияет на рост и прочность мышечных тканей.

Желтый цвет в интерьере

Желтый – по праву считается самым «теплым». Рекомендуется применять этот цвет в интерьере комнат, расположенных в зданиях на северной стороне. Считается, что теплые тона желтого цвета положительно влияют на печень, пищеварительные органы, усиливая аппетит. Солнечный цвет является цветом оптимистов, он помогает в достижении желаемого результата. Символизирует интеллектуализм. Позитивно влияет на нервую систему и кожу.

Психологи утверждают, что желтый – самый счастливый цвет спектра, он внушает оптимизм и радость. Обилие желтого в интерьере может быстро утомить.

Желтый — самый яркий, теплый и жизнерадостный цвет для детской комнаты. Дети его очень любят! Он хорошо симулирует активность, коммуникабельность, помогает держать физический тонус, а это как раз то, что нужно детям для полноценного развития.

Принимая во внимание влияние желтого цвета на интеллектуальные функции, применяйте его для оформления учебного места. В сочетании с красным он способен усилить жажду знаний и подтолкнуть ребенка к изучению чего-то нового.
Для спальни этот цвет не подходит, он чрезмерно яркий и возбуждающий, не даст возможности как следует расслабиться.

Синий цвет в интерьере.

Для многих людей синий цвет является их любимым цветом.

В интерьере вы можете использовать синий цвет для создания интеллектуальной атмосферы, проясняющей ясность мыслей. Практически не возможно пребывая в холодной среде синего цвета ощущать повышенную агрессию, эмоциональность или перевозбуждение. Синий цвет снижает наше кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

Он также может символизировать доброту, верность, постоянство, расположение, а в геральдике обозначает целомудрие, честность, добрую славу и верность.

Вы можете использовать синий цвет в интерьере, чтобы охладить жаркие, солнечные комнаты. Очевидно, синий цвет не понизит температуру физически, но психологически мы будем ощущать прохладу. Верно и обратное, если добавить синий цвет в помещения, выходящие на северную сторону, пространство может приобрести леденящие нотки.

Широкий спектр оттенков синего цвета воздействует на нас по-разному. Голубой – несет мир и покой, позволяет разобраться в себе, бирюзовый – стимулирует работоспособность, способствует повышению нашей самооценки, снимает стресс. Индиго — богатый глубокий синий, связан с интуицией и пониманием.

Синий цвет также вызывает чувство доверия, поэтому часто используется в рекламе банков и других финансовых учреждений.Голубой цвет – это сочетание синего и белого, поэтому он совмещает воздействие обоих цветов. Одна его часть помогает расслабиться, успокоиться. Она создает эффект прохлады, освежает. Вторая часть стимулирует работу воображения, способствует внимательности. Голубой цвет часто встречается в школьных кабинетах, офисных помещениях. Хорош голубой и в офисе, в той комнате, где решаются спорные вопросы и часты конфликтные ситуации.

В сочетании с желтым и красным синий подходит для оформления детских комнат. Он содержит игровое начало, сочетаем также с розовым, светло-зеленым, охристым, оранжевым, сиреневым и другими цветами, которые сделают комнату малыша веселой.

Использование в интерьере нежных оттенков голубого и синего цветов является наиболее полезным. Создается атмосфера спокойствия, позволяющая расслабиться и успокоиться.

Чаще всего эти цвета применяются в дизайнерских проектах спальных помещений. Тут применяются ненасыщенные и свежие тона.

Синие и голубые расцветки негативно сказываются на аппетите, поэтому использование их должно быть осмысленным. А вот желающие похудеть могут использовать его с выгодой: цвет стен, скатерти или посуды поможет в этом случае сократить аппетит.

Считается, что такие цвета способствуют развитию интуиции. «Голубая кровь» всегда считалась признаком благородства, поэтому не удивительно, что и сам цвет символизирует духовное благородство.

Некоторые ученые полагают, что голубой цвет помогает в процессе лечения глухоты, катаракты, кровотечений и бессонницы. Обладает успокаивающими свойствами, сужающими сосуды, оказывая позитивное влияние на сон.

Фиолетовый цвет в интерьере.

Фиолетовый цвет – достаточно сложный как в плане восприятия, так и в плане его происхождения. На западе фиолетовый цвет является цветом королевской семьи. Римский император Юлий Цезарь принял решение о том, что он будет единственным человеком, которому позволено носить одежды фиолетового цвета.

Что касается интерьера, фиолетовый цвет может стать тем богатым и сложным цветом, который привнесет в комнату настоящую роскошь. С другой стороны, существует опасность того, что фиолетовый цвет в интерьере в его неправильной комбинации и оттенках может выглядеть ярко и дешево.

Психологические последствия фиолетового цвета зависят от тех «теплых» или «холодных» оттенков, которые вы используете. Фиолетовый с голубыми нотами может действовать успокаивающее и придавать мистическую глубину. Красновато – фиолетовый скорее всего будет доминировать комнате, поэтому его следует использовать с осторожностью.
В целом, лучше отдать предпочтение светлым оттенкам, так как глубокие темные цвета могут вызвать нервное перенапряжение и даже психологическую нестабильность.

Фиолетовые тона чаще всего выбирают люди, склонные к философии. Этот цвет относят к самым загадочным. Фиолетовый благотворно влияет на формирование мысленного потока и наблюдательности.

Правда, дизайнеры не рекомендуют акцентировать внимание на этом цвете. Не стоит забывать о том, что темные оттенки фиолетового цвета немного утомляют. Хоть этот цвет символизирует умственные способности, все же использование в интерьере жилых помещений такого цвета следует минимизировать. Он гармонизирует со многими другими цветами.

Фиолетовые тона помогают снизить уровень боли, температуры, избавляют от мигреней, бессонницы и депрессий, восстанавливая и укрепляя нервную систему, приносят спокойствие.

Как правило, маленькие девочки предпочитают лаванду, особенно в сочетании с розовым. Лаванда — любимый цвет Барби, так что не стоит ожидать, что мальчики тоже захотят жить в подобной атмосфере!

Розовый цвет в интерьере.

Розовый цвет имеет очень широкую палитру оттенков. Атмосферу нежности, мягкости и заботы создает розовый цвет. Он символизирует женственность, счастье, позитив.
Часто мы ассоциируем розовый цвет в интерьере именно с детской комнатой для девочки. Однако есть множество изысканных оттенков розового, которые используют известные дизайнеры в своих работах применительно как к мужчинам, так и к женщинам.

Психологическое воздействие розового цвета состоит в том, что он успокаивает, расслабляет и смягчает нас. Розовые тона обладают,удивительным свойством: они нейтрализуют таящуюся во многих из нас агрессивность и провоцирует приветливость. Его фиолетовый (красно-фиолетовый) оттенок говорит о том, что он, чаще всего, выбирается людьми, не признающими рабства (их девиз – свобода во всем). Он позволяет нам сосредоточиться на внутреннем мире, делает нас более чувствительными, сентиментальными. Поэтому, если вы очень чувствительная натура, вам лучше его избегать, чтобы не усугублять это качество, а компенсировать его теми цветами, которые придадут вам решительности и вернут с небес на землю.

Розовый цвет – символизирует романтичность, доброту, любовь и страсть. Его питает аура невинности и чистоты.

Розовый – смесь белого и красного. В этом цвете «живет» нежность, мужественность, лёгкость, окрылённость, сила, устойчивость и любовь к себе.

Розовые тона помогают в момент кризиса. Зачастую элементы интерьера розовых оттенков используют при медитации, так как они способны вызывать чувство безопасности и счастья, повышая при этом общий иммунитет организма.А медики утверждают, что оттенки розового помогают от бессонницы, способствуют умиротворению и снижению давления.

Существуют методики расположения цветов в зависимости от назначения помещения. Например, спальня или рабочий кабинет – это не место для насыщенных цветов. Если вы будете создавать широкие однотонные пространства, то цвет будет действовать угнетающе. Контраст – это не лучшее решение для комнат отдыха и рабочих мест. Раньше в моде были невероятные кислотные сочетания. Но опыт использования контрастов показал, что они способствуют развитию нервных расстройств. Возможно, что на дискотеке яркие сочетания будут уместны, но дома лучше их не использовать.

Добавление к основному цвету интерьера другие цветные акценты сделает помещение более интересным и приятным глазу. Итак, Основной цвет интерьера зеленый. Дополнительные цвета: синий, салатовый, желтый, цвет лайма, черный. Основной цвет интерьера синий. Дополнительные цвета: золотой, бирюзовый, серебристый, белый, красный. Основной цвет интерьера красный. Дополнительные цвета: розовый, белый, серебристый, оранжевый, золотистый, черный, синий.

Энергия цвета – это кратчайший путь к гармонии и успеху. Если пользоваться методиками цветотерапии, то ваша жизнь в скором времени изменится к лучшему

Можно рассмотреть несколько методик, как влияют цвета на человека:

АКЦЕНТЫ. Некоторые цвета оказывают сильное влияние, при их избытке эффект может быть негативным. Поэтому не стоит полностью ударяться в один цвет. Например, небольшие элементы гардероба красного цвета положительно скажутся на жизненной энергии. В комнате можно использовать разноцветные подушки, расположив их по методике. Тогда энергия будет распространяться по всей комнате.

ЯРКИЕ ОКНА: Витражи – это известный декоративный прием, который появился много лет назад. Сегодня похожую радугу можно создавать с помощью наклеек.

ЛАМПЫ: Свет от ламп может быть не только белым. Яркие абажуры позволят наполнить комнату нужным цветом.

ДЕКОРАТИВНЫЕ КАМНИ: Цвет камня сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии. Красочные минералы на полках станут не только приятным дополнением к интерьеру.

ЦВЕТЫ: Красивые цветы оказывают сходное влияние. Букеты могут быть выполнены в одной гамме, или можно использовать разные цвета.

СВЕТ: В театре часто применяются специальные фильтры, которые изменяют свет ламп. Используйте их в своем интерьере.

ЕДА: Создание блюд из разноцветных продуктов – это забота о своем пищеварении.

Причины и способы предотвращения

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Изменение цвета волос с возрастом — это нормально. Но белые волосы могут появиться практически в любой момент жизни. Даже подростки и люди в возрасте от 20 могут заметить пряди седых волос.

В человеческом теле есть миллионы волосяных фолликулов или маленьких мешочков, выстилающих кожу. Фолликулы генерируют волосы и окрашивают или пигментные клетки, содержащие меланин.Со временем волосяные фолликулы теряют пигментные клетки, в результате чего волосы приобретают белый цвет.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины преждевременного поседения волос, а также способы замедлить процесс поседения или предотвратить его в некоторых случаях.

Краткая информация о белых волосах:

Недостаток витаминов может привести к преждевременному поседению волос.
Курение уже давно связано с преждевременным поседением.
Предотвращение появления седых волос зависит от их причины.

Побеление волос может быть вызвано многими причинами, помимо возраста.

Недостаток витаминов

Поделиться на Pinterest Белые и седые волосы могут начать расти в любом возрасте и могут быть вызваны целым рядом различных факторов.

Любой недостаток витаминов B-6, B-12, биотина, витамина D или витамина E может способствовать преждевременному поседению.

В одном отчете за 2015 год в журнале Development отмечаются различные исследования дефицита витамина D-3, витамина B-12 и меди и их связи с седеющими волосами. Он обнаружил, что недостаток питательных веществ влияет на пигментацию, предполагая, что цвет может вернуться с добавлением витаминов.

В исследовании 2016 года, опубликованном в Международном журнале трихологии , рассматривались факторы, связанные с преждевременным поседением у молодых индейцев в возрасте до 25 лет. Было обнаружено, что низкие уровни сывороточного ферритина, который хранит железо в организме, витамин B-12 и хороший холестерин HDL-C были обычными для участников с преждевременным поседением волос.

Генетика

Преждевременное поседение волос человека во многом связано с генетикой, согласно отчету 2013 года в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии .

Раса и этническая принадлежность также играют роль. Согласно тому же исследованию 2013 года, преждевременное поседение у белых людей может начаться уже в 20 лет, в то время как человеку может быть всего 25 лет у азиатов и 30 лет у афроамериканцев.

Окислительный стресс

Хотя поседение в основном является генетическим фактором, окислительный стресс в организме может играть роль, если процесс происходит преждевременно.

Окислительный стресс вызывает дисбаланс, когда антиоксидантов недостаточно, чтобы противодействовать разрушительному воздействию свободных радикалов.Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки, способствуя старению и болезням.

Слишком сильный окислительный стресс может способствовать развитию заболеваний, в том числе пигментного состояния кожи — витилиго. Витилиго также может сделать волосы белыми из-за гибели клеток меланина или потери их функции.

Определенные медицинские условия

Некоторые медицинские состояния, включая аутоиммунные заболевания, могут повысить риск раннего поседения человека. Фактически, исследование, опубликованное в 2008 году, показало связь между аномалиями волос и дисфункцией щитовидной железы.

Белые волосы также часто встречаются при очаговой алопеции, аутоиммунном заболевании кожи, которое вызывает выпадение волос на коже головы, лице и других частях тела. Когда волосы снова отрастают, они становятся белыми из-за дефицита меланина.

Факторы, вызывающие стресс в реальной жизни

Поделиться на Pinterest Принято считать, что стресс может привести к преждевременному поседению волос. Однако исследования не доказали это окончательно.

Существуют противоречивые исследования о реальном стрессе, например, вызванном травмой, приводящей к преждевременному поседению.

Одно исследование из Нью-Йоркского университета, опубликованное в Nature Medicine , обнаружило, что клетки, ответственные за цвет волос, могут истощаться, когда организм находится в состоянии стресса.

Другие исследования показывают, что, хотя стресс может играть определенную роль, это лишь небольшая часть более широкой картины, на которую влияют болезни и другие факторы.

Курение

Исследование 2013 года, опубликованное в итальянском онлайн-журнале дерматологии «», показывает, что курильщики в 2 1/2 раза чаще начинают седеть до 30 лет, чем некурящие.

Исследование, проведенное в 2015 году в журнале Американской академии дерматологии , также показало, что курение связано с преждевременным поседением волос у молодых мужчин.

Химические краски и средства для волос

Химические краски и средства для волос, даже шампуни, могут способствовать преждевременному поседению волос. Многие из этих продуктов содержат вредные ингредиенты, снижающие уровень меланина.

Перекись водорода, входящая во многие краски для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование средств для обесцвечивания волос также может привести к их побелению.

Если причиной является генетика или старение, ничто не может предотвратить или обратить вспять этот процесс. Однако лечение седеющих волос может привести к возвращению цветовой пигментации, если выпадение связано с заболеванием.

Когда диета и недостаток витаминов являются причиной преждевременной поседелости волос, их исправление может обратить проблему или остановить ее ухудшение.

Употребляйте больше антиоксидантов

Поделиться на Pinterest Соблюдение диеты с большим количеством продуктов, богатых антиоксидантами, включая овощи и фрукты, может помочь предотвратить поседение волос.

Диета человека играет роль в предотвращении появления седых волос. Диета, богатая антиоксидантами, может снизить окислительный стресс.

К продуктам, богатым антиоксидантами, относятся:

свежие фрукты и овощи
зеленый чай
оливковое масло
рыба

Устранение недостатков

Любой, у кого седые волосы из-за дефицита витаминов, должен потреблять больше продуктов, содержащих эти витамины.

Например, морепродукты, яйца и мясо являются хорошими источниками витамина B-12, а молоко, лосось и сыр — отличными источниками витамина D.

Витаминные добавки, которые продаются без рецепта, также могут исправить недостаток.

Отказ от курения

Курение оказывает вредное воздействие на организм и способствует образованию седых волос. И исследователи обнаружили связь между привычкой и потерей пигментации волос.

Природные средства правовой защиты

На рынке имеется множество красок для волос, которые покрывают белые волосы, но многие из них способствуют преждевременному поседению и могут вызывать аллергические и побочные реакции.

Натуральные средства защиты предлагают альтернативу замедлению отбеливания волос без вреда для тела или дальнейшего повреждения пигмента волос.

Листья карри . Лечебное использование листьев карри восходит к столетиям. В сочетании с маслом для волос и нанесением на кожу головы листья карри могут замедлить преждевременное поседение.

В одном из отчетов International Journal of PharmTech Research подчеркивается традиционное использование листьев карри для сохранения черного цвета волос и даже предотвращения преждевременного поседения.Листья карри можно купить в индийских супермаркетах, а также в традиционных продуктовых магазинах.

Брингарадж . По некоторым данным, ложная маргаритка или брингарадж затемняет волосы и не дает им рано поседеть. Сок листьев отваривают в кокосовом или кунжутном масле и втирают в волосы.

Листья Брингараджа выпускаются в виде масла.

Крыжовник индийский . Также называется амла, это травяная добавка, известная своей способностью обратить вспять преждевременное поседение за счет улучшения пигментации.Считается, что его эффективность объясняется тем, что крыжовник богат антиоксидантами и антивозрастными свойствами.

Амла продается как фрукт в индийских продуктовых магазинах. Его также можно найти в виде порошка или добавки, доступного в Интернете или в традиционных магазинах здоровой пищи. Порошок можно смешать с кокосовым маслом и нанести прямо на кожу головы.

Чай черный . Черный чай может сделать волосы более темными, блестящими и мягкими. Его можно использовать, замачивав 3-5 чайных пакетиков в 2 стаканах кипятка, охладив и добавив на чистые влажные волосы.Чай также можно смешать с кондиционером, оставить в волосах на 1 час, а затем смыть.

Медь . Согласно одному исследованию 2012 года, низкий уровень меди может привести к преждевременному поседению. Хорошие пищевые источники меди — это говяжья печень, чечевица, миндаль, темный шоколад и спаржа.

Тыква хребтовая . Тыква гребня известна тем, что восстанавливает пигмент волос и стимулирует корни волос. Регулярное массирование масла тыквы поможет предотвратить побеление волос.Масло можно купить в Интернете.

При правильном диагнозе и лечении в некоторых случаях можно остановить и обратить вспять появление седых волос. Также могут помочь сбалансированное питание и хороший уход за волосами. Однако в некоторых случаях процесс необратим.

Регулярное использование натуральных средств может замедлить и, возможно, обратить вспять седые волосы. Но со временем у всех волосы начинают седеть, и человек должен решить, комфортно ли ему с белым или они предпочитают сдерживать естественный процесс старения.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Как личность влияет на поведение на работе | Малый бизнес

Автор: Шала Манро Обновлено 6 марта 2019 г.

Личность влияет на все аспекты работы человека, даже на то, как он реагирует на ситуации на работе. Не каждая личность подходит для каждой должности, поэтому важно распознавать личностные качества и сочетать сотрудников с обязанностями, которые лучше всего подходят их личностям. Это может привести к повышению производительности и удовлетворенности работой, помогая вашему бизнесу функционировать более эффективно.

Общительный или интровертный

Люди с общительным характером часто лучше всего работают на должностях, где они могут взаимодействовать с другими. Эти люди могут обеспечить дружелюбное и полезное обслуживание клиентов, и они могут укрепить отношение других сотрудников, будучи оптимистичными и счастливыми. Однако общительные люди могут не добиться успеха на должностях, которые держат их за закрытыми дверями, отдельно от других.

Сюда может входить должность в сфере информационных технологий, которая заставляет их работать за компьютером весь день, или работу с кредиторской задолженностью, которая не требует большого взаимодействия с поставщиками или другими сотрудниками.Эта работа может больше подойти людям с более замкнутым характером.

Трудовая этика сотрудников

Сильная трудовая этика развивается у сотрудников, которые уделяют своей работе высокий приоритет. Некоторые сотрудники могут работать адекватно, но без рвения или каких-либо указаний на то, что они работают за больше, чем зарплату. Их работа, скорее всего, посредственная и часто сдаются с опозданием или вовремя. Другие сотрудники могут работать допоздна, чтобы завершить проекты раньше, и проявлять инициативу, предлагая новые проекты или более эффективные методы производства.

Назначьте этих сотрудников в команды, разрабатывающие новые проекты или роли с дополнительной ответственностью и необходимостью принимать решения на месте, например, по связям с общественностью или управлению отделом. Людям со слабой рабочей этикой часто требуется больше управления и контроля, чтобы они могли сосредоточиться на своей работе, тогда как люди с сильной рабочей этикой обычно хорошо работают при минимальном контроле.

Внимание к деталям

Некоторых людей запрограммировали думать о картине в целом, чтобы видеть не только то, где находится ваша компания сейчас, но и где она может или должна быть в будущем.Они составляют творческие, обширные планы, призванные поддерживать развитие компании, и думают о новых инициативах для решения существующих проблем. Однако они могут быть не столь хороши в выполнении широких планов. Вот где пригодятся люди, ориентированные на детали; у этих людей иногда возникают проблемы с определением направления развития компании, отличного от существующего, но если вы дадите им проект, они выполнят его до мельчайших деталей.

Они часто хорошо организованы и ведут отличный учет, так что проекты могут быть воссозданы позже, если это необходимо.Ищите их в бухгалтерском и финансовом отделах, где важны детали. Чтобы ваша компания работала нормально, нужны люди обоих типов.

Мотивация и признание

Поддерживайте работу ваших сотрудников на полную мощность, понимая, что их мотивирует. Иногда это сложно понять самостоятельно, поэтому лучше спросить, даже во время собеседования. Некоторых людей мотивируют исключительно деньги; если вы обещаете прибавку или премию, они, вероятно, будут работать усерднее. Другие люди предпочитают признание среди своих сверстников, поэтому празднование своих успехов на обеде для персонала или отправка сотрудникам электронного письма с признательностью может помочь этим сотрудникам работать на полную мощность.Другие люди целеустремленный, способный работать трудно для личного удовлетворения, которую они получают, когда они заканчивают прожаренные проекты вовремя.

10 вещей, которые должен знать каждый белый учитель, говоря о расе

На этой неделе подкаста «Правда для учителей»: 10 вещей, которые должен знать каждый белый учитель, говоря о расе в классе

Давайте начнем с обращения к слону в комнате — , почему я говорю только с белыми людьми? Разве это не расист?

(Задержите этот вопрос в уме, потому что я хочу, чтобы вы задали себе тот же вопрос еще раз после того, как прочтете мои слова здесь, и посмотрите, изменился ли ваш мыслительный процесс.)

В этой серии я обращаюсь к белым людям, потому что около 83% учителей в США — белые. Большинство из вас, читающих мой блог, на самом деле белые. Разговоры о расе сейчас очень распространены, и для многих белых людей это похоже на попадание на минное поле.

Они буквально понятия не имеют, что сказать, или чувствуют, что недостаточно разбираются в истории цветных людей, чтобы внести большой вклад в беседу. Или они говорят что-то, что они считают абсолютно правильным, но непреднамеренно оскорбляют цветных людей в ходе обсуждения.Или обидеть свои собственные чувства, потому что они чувствуют себя «атакованными», дав клятву никогда больше не вступать в какой-либо разговор о расе.

Этого не может быть, друзья учителя. Мне действительно больно видеть сейчас в нашей стране столько недопонимания по поводу расы, особенно когда это происходит среди белых учителей, которые формируют новое поколение умов. Учителя — умные, вдумчивые люди, которым поручено воспитывать молодых людей в лидеры. Мы не можем игнорировать расу или избегать разговоров о ней.

Я не специалист по межрасовым отношениям в Америке. И я не могу осмелиться говорить от имени цветных. Я не знаю их полного опыта. Но я также не считаю справедливым просить цветного человека быть представителем своей расы или заставлять его / ее не только нести бремя маргинализации, но и рассказывать белым людям, почему это происходит и как это происходит. так вредно.

У цветных людей нет выбора, кроме как ежедневно думать о расе и понимать ее.Нам, белым людям, действительно нужно учиться на том же уровне. Итак, хотя учителя цвета, безусловно, могут послушать этот эпизод, мне, вероятно, нечему их научить. Они намного опередили меня и большинство из нас, белых, потому что их выживание и успех зависят от их понимания расовых «правил» в этой стране.

Но я собираюсь начать здесь, сегодня, с того, чтобы поделиться тем, что я знаю сейчас, как можно лучше, потому что, если я буду ждать, пока я полностью все пойму, никогда не будет эпизода о гонке за Истину для Учителей.И это не может ждать. Я хочу, чтобы каждый белый учитель, особенно те, кто обучает черных и коричневых учеников, понимал некоторые фундаментальные истины. Эти принципы могут полностью изменить ваши отношения с учениками, их семьями и сообществом, которое вы преподаете в , и я надеюсь, что вы будете открыты для моих слов в свете этого.

Итак, этот эпизод для тех, кто разочарован разговорами о расе прямо сейчас, а также для тех, кто хочет вести тяжелые разговоры, поддерживать своих учеников и выступать в качестве защитников и союзников, но просто не знает, как говорить о расовые вопросы и боятся сказать не то. Я надеюсь, что информация, которой я поделюсь сегодня, поможет вам почувствовать себя более уверенно в этих сложных беседах, которые так важны, и даст вам возможность стать учителем с большей культурной восприимчивостью.

Нажмите кнопку воспроизведения, чтобы прослушать выпуск, или загрузите его, чтобы слушать на ходу:

1. Расизм не обязательно связан с ненавистью в вашем сердце к другим людям или сознательной верой в то, что вы лучше, потому что вы белый.

99.9% людей не называют себя расистами, потому что считают, что это означает быть неонацистами или членами KKK. Однако расизм, о котором люди говорят в наши дни, — это гораздо больше, чем какое-то ограниченное словарное определение, и нам нужно взглянуть на более широкую картину.

Расизм — это , способствующие или смотрящие в другую сторону на действия или системы, которые маргинализируют цветных. Расизм — проблема системная. Итак, если вы причастны к политике и системам, угнетающим цветных людей, вы вносите свой вклад в расизм в этой стране. Если вы посмотрите в другую сторону или отрицаете, что эти системы существуют, вы — часть проблемы.

Подобно тому, как мужчина может быть женат на женщине и при этом придерживаться сексистских убеждений, вы можете подсознательно придерживаться идеологии превосходства белых, даже если у вас есть черные друзья.

В глубине души вы можете знать, что никого не ненавидите, но тем не менее способствуете их угнетению.

Вы можете любить чернокожую культуру, музыку и сленг, пользуясь при этом системами, которые призваны поднять вас над черными людьми в социальном статусе.

Худшее, что вы можете сделать, — это резко отреагировать на любое упоминание о расизме и предположить, что оно к вам не относится . Нам всем есть чему поучиться и изучить в этой области. Ни один белый человек, включая меня, не освобожден. Мы ВСЕ должны работать над выявлением и искоренением предвзятости и внутренней борьбы с чернотой.

2. Обратного расизма не существует.

Это просто невозможно, потому что, как мы установили, расизм не может существовать без истории системного угнетения и маргинализации .Расизм коренится в привилегиях и власти.

Цветные люди могут иметь предубеждение по отношению к белым или предвзято против нас. Но предрассудки и расизм — разные вещи — это не просто семантика.

Вы должны посмотреть, какие группы людей исторически имели привилегию и власть в этой стране, чтобы полностью понять, как работает расизм.

Расизм уходит корнями в СИСТЕМУ превосходства белых, поэтому речь идет не только о том, как люди относятся друг к другу. Я думаю, что эта статья объясняет это намного лучше, чем я мог бы.

Это глубокая тема, но пока достаточно знать, что встреча с учеником или родителем, который говорит вам что-то грубое или о вас как о белом человеке, не делает вас жертвой расизма. Их действия — хотя и недобрые и вредные для ваших отношений — могут быть результатом разочарования в привилегиях белых и постоянной маргинализации на повседневной основе.

Как белый человек, вы можете иногда нести на себе тяжесть разочарования от пары человек.Однако вы не являетесь жертвой обратного расизма. Не происходит системного угнетения или более серьезных форм жестокого обращения, основанных на том, что у вас меньше власти и привилегий, чем у цветных людей.

Вот почему расизм не «идет в обе стороны». Это идет в одном направлении: от группы, обладающей властью и привилегиями, к группам, которые не обладают.

Это, конечно, очень упрощенное утверждение, и оно не учитывает интерсекциональности (термин, означающий, что репрессивные институты взаимосвязаны, поэтому важно рассмотреть, как связаны расизм, сексизм, гомофобия и т. Д.) Люди обладают привилегиями и властью в разной степени, и мы исследуем это в следующих сериях.

РЕДАКТИРОВАТЬ ДОБАВИТЬ: Я видел несколько комментариев от белых людей, которые сказали, что они закрылись после этого раздела и отказались читать дальше, , потому что они сочли это недействительным относительно того, как с ними плохо обращались другие расы. Если из-за собственного опыта белого человека вы не можете прочитать статью о том, как системный расизм влияет на цветных людей, я рекомендую вам перейти к пункту 8 и проверить часть о центрировании белизны.

3. Существуют разные правила для белых и цветных, когда речь идет о расе.

Нет, вы этого не представляете. Существуют разные правила, и это не секрет. Это из-за этих систем власти и привилегий, о которых я говорил ранее. Правила выживания и успеха в этой стране не одинаковы для всех групп людей, поэтому разные группы людей говорят о расе по-разному.

Не расстраивайтесь, пытаясь понять, почему черные люди могут произносить слово на букву N, а белые — нет.Сосредоточьтесь на том, чтобы попытаться понять более серьезные проблемы привилегий и расы, а такие мелкие детали, как это, будут иметь для вас гораздо больше смысла позже.

Когда вы слышите, как цветные говорят о расе (или просто разговаривают между собой о жизни в целом), наименее полезный поступок, который вы можете сделать, — это попытаться контролировать их тон или исправить то, как они выражаются.

Вместо этого примите тот факт, что их жизненный опыт отличается от вашего: с ними по-другому относятся и они видят мир по-другому. Правила разговора и поведения для цветных никогда не были такими же, как правила для белых.

4. Цветные люди не с расизмом (и не «создают разделение») говорят о том, что они воспринимают мир иначе, чем белые. Дальтонизм — это не то, к чему нужно стремиться.

Я вижу, что многие белые люди пытаются прекратить эти разговоры, говоря: «Почему мы должны делать все о расе?», Как будто коричневым и черным людям нужно притвориться, что расы не существует, и перестать сосредотачиваться на наших различиях .

Эти различия были всегда, просто на протяжении большей части истории нашей страны цветным людям не разрешалось публично высказывать свое мнение.

Вы, , возможно, не знали о различиях или проблемах, но это не значит, что их не было… и если не говорить о них сейчас, это не означает, что эти проблемы исчезнут.

Да, быть свидетелем или участвовать в этих разговорах о расизме как белый человек может быть очень неудобно.Думаю, гораздо более неудобно жить с этим расизмом как небелому человеку. Самое минимальное, что мы можем сделать, — это не обесценить их опыт и не заставить их замолчать, пытаясь игнорировать или отклонять любое упоминание о расе.

Не защищайте свою точку зрения, заявляя о дальтонизме и говоря: «Я не вижу цвета!» Вы до видите цвет, если только у вас нет явных нарушений зрения. И вы, , должны видеть цвет , потому что коричневый или черный цвет человека не является постыдным атрибутом, мы должны притвориться, что не заметили.

Даже если ваше намерение состоит в том, чтобы сообщить, что вы любите и относитесь ко всем людям одинаково, пожалуйста, знайте: а) это, вероятно, неправда, потому что у всех нас есть подсознательные предубеждения, и б) ваша личная вовлеченность не означает, что системный расизм больше не существуют.

5. Если вам сказали, что видеть или говорить о цвете ЯВЛЯЕТСЯ расизмом, вероятно, это было в ситуации, когда вы указывали на расу в совершенно неуместном контексте.

Например, если вы рассказываете историю об одном из своих учеников и говорите: «Этот маленький темнокожий мальчик из моего класса сказал сегодня самую симпатичную вещь», кто-то может возразить против того, чтобы вы использовали это как дескриптор.Но это не потому, что что-то не так с тем, чтобы быть черным, и, следовательно, вы должны были притвориться, что это не так.

Причина, по которой упоминание расы в этом контексте неуместно, связана с предположением, что белый цвет является нормальным, а все, кроме белого, отличается и требует уточнения. Вы можете не осознавать, что когда вы говорите «этот черный мальчик из моего класса» в одном анекдоте, а затем в следующем анекдоте, говорите «этот другой мальчик из моего класса», вы передаете сообщение, что вы и ваш собеседник должны автоматически считать, что ребенок белый, если вы не укажете иное.Вы сделали белый цвет по умолчанию.

Указывая только на расу цветным людям и никогда не говоря «этот белый мальчик», посылается тонкое сообщение о том, что белый цвет является нормой, а цветной человек — «другим» или «другим». Так что, когда раса не имеет значения, не упоминайте об этом.

Вот немного похожий пример. Если у вас когда-либо была ученица, которая называла вас «той белой дамой», то вы знаете, как неудобно указывать на вашу расу, когда это кажется несущественным, и как это заставляет вас чувствовать себя посторонним.Такое ощущение, что вы получили ненужное, неожиданное напоминание о том, что ученик и его / ее друзья принадлежат к одной расе и видят в вас отличия от них. Это неприятное чувство, поэтому не заставляйте людей других рас чувствовать себя так.

И снова не зацикливайтесь на том, почему цветные люди могут говорить определенные вещи, а вы — нет. Бремя ответственности за нас не лежит на маргинальных группах. Или, если быть откровенным: заставлять белых чувствовать себя нормально и как будто мы принадлежим не к меньшинствам.В этой стране мы всегда видели себя в центре внимания… в фильмах, награждениях, рекламе, на руководящих должностях, в правительстве — везде.

Мы всегда знали, что принадлежим и ценимся, обладаем властью и авторитетом. Это основа привилегий белых.

Наши взгляды и достижения никогда не подвергались опасности быть упущенным из виду и игнорироваться, поэтому нам не нужна особая защита, признание или внимательное отношение, чтобы быть белыми.

Что нужно знать белым учителям, говоря о цветных учениках и обращаясь к ним. Click To Tweet

6.Используйте дескрипторы расы, которые одновременно открывают и расширяют возможности.

Иногда в разговоре вам может понадобиться использовать расу в качестве отличительного фактора, и может быть неловко избегать упоминания об этом. В таких ситуациях, скажите это, просто не делайте это единственным фактором. Итак, если кто-то спросит: «Какого ученика сегодня рано увольняют?» не говорите «вот эта латиноамериканская девушка». Дайте ребенку другой атрибут, а не определяйте его только по этнической принадлежности: «высокая латиноамериканка в красном свитере» или, еще лучше, просто «высокая девушка в красном свитере».”

Когда уместно упоминание, попробуйте использовать расу как прилагательное, а не как существительное. Хотя вы обычно слышите, как люди говорят белые, черные, азиаты и т. Д., Лучше говорить о белых, черных, азиатских людях и т. Д. Их раса / этническая принадлежность — лишь часть их личности, поэтому мы не говорим Не хочу сводить других ТОЛЬКО к своей расе. Проще говоря, выражение «черные люди» вызывает большее уважение, чем «черные» (или, что еще хуже, «черные»).

Возможно, вы заметили небольшое изменение в последние годы в отношении предпочтительных терминов. Сказать «меньшинства» не обязательно правильно, и я стараюсь избегать этого термина. (В конце концов, если школа на 90% состоит из латиноамериканцев, то ОНИ составляют большинство.) Кроме того, цветные люди на самом деле составляют большинство в мире.

Термин «меньшинство» указывает на снижение статуса и власти. Он гласит: «Их меньше, чем нас». Это не тонкое напоминание, которое мы хотим постоянно укреплять.

Как насчет афроамериканца? Конечно, это не оскорбительный термин (а в некоторых случаях даже предпочтительный термин), но он может быть воспринят как неточный. Выбор сочетания этнического описания с расстановкой переносов «-американский» все чаще используется только для иммигрантов или американцев в первом поколении. Если семья человека не была связана с Африкой на протяжении веков, он может предпочитать, чтобы его не называли афроамериканцем. Конечно, индивидуальные предпочтения имеют значение. Чернокожие американцы не являются монолитной группой, и некоторые могут сильно отождествлять себя с термином афроамериканец из-за его давней истории.

Аналогичным образом, «коренные народы» сейчас стали обычным термином для американских индейцев или коренных американцев (даже если ни один из этих двух терминов не обязательно устарел и все еще может быть предпочтительным термином для отдельных лиц.) «Коренные народы» — это просто более точный термин, поскольку он признает, что эта земля была их с самого начала, задолго до существования Америки.

Если вы не уверены, какой термин использовать, рассмотрите «цветные люди» (сокращенно PoC). Это всеобъемлющий термин, который включает в себя и обычно считается расширяющим возможности . Так что вы можете сказать что-то вроде: «В нашем школьном сообществе много цветных» или спросить: «Как это постановление повлияет на цветных учеников?» И, конечно же, , если вы имеете в виду конкретно чернокожих, скажите: «Черные люди.”

Если вы чувствуете разочарование, читая это, имейте в виду, что это не произвольные правила, придуманные ради «политической корректности» , которые вам будет невозможно запомнить. Язык постоянно развивается. Когда вы поймете причину языковых изменений, вам будет легко не отставать, а вы будете инстинктивно использовать уважительные термины.

Как учитель, мы знаем, что слова имеют значение. Есть основания просить, чтобы мы подтверждали достоинство наших студентов и их семей на том языке, который мы выбираем.Если вы не знаете, какой термин предпочитает человек, спросите.

Нет времени дочитать до конца? Загрузите аудио на потом.

7. Развивайте этику — прежде всего слушайте, когда разговор заходит о расе, а не настаивает на том, что раса не имеет значения.

Помните, что ВАШЕ восприятие того, когда применима расовая принадлежность, будет отличаться от точки зрения цветного человека.

Будет много раз, когда вы будете думать, что что-то не имеет ничего общего с расой, но это не значит, что вам следует начинать отчитывать человека о том, почему он не должен вызывать таких разногласий.Это означает, что вы должны слушать и пытаться учиться.

Я знаю, что это трудно понять, но, может быть, если вы женщина, вы можете обратиться к другому примеру. Сколько раз вы слышали, как мужчины говорят вещи пренебрежительно или слегка неуважительно по отношению к женщинам, и они даже не осознают, что сказанное ими достойно передергивания?

Мы, женщины, склонны видеть сексизм гораздо яснее, чем средний мужчина, потому что каждый день мы испытываем его вредные последствия, зачастую очень тонкие и трудно доказать.Иногда это называют микро-агрессией, и они также происходят с расовой динамикой.

Мужчины имеют привилегию «не замечать» женоненавистнических оттенков в определенных ситуациях, потому что женоненавистничество не затрагивает их лично (отсюда и был изобретен термин «мнимые жалобы»). Белые люди имеют привилегию «не видеть» расы в проблеме, потому что это не влияет на нас лично. Это не значит, что его не существует и люди на самом деле не испытывают этого. Избегайте белых жалоб.

Если вы не видите, как раса связана с темой, когда ее поднимают другие, спросите себя: «Что я не понимаю в том, как раса связана с этой проблемой, и как я могу узнать больше?»

8. Вы можете предотвратить коленные рефлексы, активно работая над децентрализацией своего опыта белого человека в разговорах о расе.

Белые люди поработили миллионы африканцев на протяжении сотен лет. Указание на этот факт не должно заставлять вас немедленно заявлять о своей личной невиновности или начинать цитировать доказательства о черных людях, которые также владели рабами.

Не отклоняться. Не занимай оборонительную позицию. Не плачь. Вы не порабощали людей. Вы не несете ответственности за это, и если вы внимательно прислушаетесь или прочитаете, то обнаружите, что никто не пытается возложить на вас ответственность за это.

Однако вы несете ответственность за то, чтобы не увековечить превосходство белых теперь . Помните, вы не сорветесь с крючка, потому что осуждаете KKK.

Недостаточно быть сторонником разнообразия. Нам нужно быть противниками расизма. Нам необходимо активно демонтировать системы, которые угнетают и маргинализируют небелых.

Вы не несете ответственности за то, что сделали другие белые люди, но вы отвечаете за то, поддерживаете ли вы в настоящее время системы, которые ставят белых людей выше цветных.

Никто не утверждает, что белые люди не могут быть бедными или иметь тяжелую жизнь. Но твоя жизнь не будет трудной, ПОТОМУ ЧТО ты белый.

Если вы считаете, что привилегия белых неприменима к вам, потому что вы небогаты и ваша жизнь не была легкой, вы обязаны просвещать себя о том, как вы извлекаете выгоду из расовой кастовой системы, которая все еще существует.

Вы также несете ответственность за свою реакцию, когда цветные обсуждают угнетение . На самом деле это самая простая часть. Все, что тебе нужно сделать, это слушать.

Необязательно вкладывать свое мнение или опыт в каждую историю, которую цветной человек рассказывает о своей жизни. Это часто называют «центрированием белых людей», поскольку мы так привыкли быть в центре каждой истории, героями каждой книги и фильма, победителями в каждой битве, что нам трудно слышать о рассказы, в которых сосредоточены переживания цветных людей.

Самый лучший ответ — а также самый простой, потому что вам не нужно придумывать что-то выдающееся, — это СЛУШАТЬ и расширять опыт цветных людей, делясь ими.

Вот и все. Не разъясняйте, что «все белые люди не плохие», и не переводите разговор на то, что ВЫ не такие, вы один из хороших! (Видите, как заманчиво сосредоточиться на себе?)

Послушайте. Учиться. Сочувствуйте. Относятся.

Если вы действительно делаете эти вещи, цветной человек, рассказывающий о проблемах с белыми людьми или истории, не будет чувствовать себя нападением на вас. Я обещаю вам это, и я говорю как такой же белый человек, который слышал и читал тысячи этих разговоров на протяжении многих лет и на самом деле никогда, никогда не обижался даже на самые резкие высказывания о белых людях.

Это похоже на приступ, только когда вы отключены, отрицаете или сосредотачиваетесь на своих чувствах в разговоре.

Показанная здесь «привилегированная прогулка» была проведена участниками, которым заплатили за создание видео в качестве обучающего инструмента.Пожалуйста, не повторяйте этот эксперимент со студентами или даже взрослыми. Видимое представление привилегий может быть болезненным для участников, и нам не нужно просить цветных людей участвовать в подобных вещах, чтобы мы узнали о привилегиях.

9. Когда кто-то попадает в больное место, и вы понимаете, что вы сказали, сделали или почувствовали то, чего вы не осознавали, может быть бесчувственным, избегайте рационализации своих действий .

Приведу пример, который произошел со мной пару недель назад.

Знаете, как в моде говорить о духовных животных? Например: «О, такая-то знаменитость — мое духовное животное» или «этот смеющийся ребенок-гифка — мое духовное животное!» Это распространенное выражение в популярной культуре, означающее, что человек или вещь находят отклик у вас.

Я иногда употреблял это выражение … пока не прочитал в Твиттере человека, который идентифицирует себя как коренной житель. Она объяснила, что использование белыми людьми термина « духовное животное » очень оскорбительно, потому что духовные животные являются глубоко священным аспектом культуры, которая была почти полностью стерта государством белых наций. Так что, когда белые люди — или кто-то на самом деле — упрощают то, что так много значит в ее культуре, культуре, имеющей долгую историю обесценивания, цензуры и систематического уничтожения, для нее больно.

Моя интуиция, услышав это, подумала: «Ой. Дерьмо. Я полностью сказал это и понятия не имел, что это может быть оскорбительным. Тьфу. Это неловко. Ну, по крайней мере, теперь я знаю, что больше никогда этого не сделаю ».

Я понял, что шутил, которые могли быть оскорбительными, и теперь, когда я знал лучше, я больше не буду этого делать.Это действительно так просто.

Я не ужасный, безнадежно расист, чтобы сказать это. Я не собираюсь бесконечно ругать себя за то, что сказал что-то оскорбительное.

Я не собираюсь запускать режим «я не виноват, я белый» и извиняюсь за свое незнание , как будто Google не существует, и я не мог бы узнать об этих проблемах самостоятельно без кто-то должен держать меня за руку и объяснять, почему мои комментарии были проблематичными.

Я также не собираюсь оправдываться по поводу того, что это просто шутка, и все так говорят, чтобы люди перестали на все обижаться. Помните, правонарушение коренится в системном угнетении и маргинализации на протяжении сотен лет.

Дело не в одной шутке или слове. Это проблемы, которые затрагивают поколения, и это не просто вещи, которые вы можете «преодолеть», когда они влияют на вашу повседневную жизнь.

Так что вместо этого я просто собираюсь владеть им: Хорошо, я много раз говорил что-то бесчувственное.Моей целью никогда не было оскорблять или обижать людей, поэтому я буду осторожен, чтобы не повторить этого снова.

Конец. Никакой защиты или отрицания. Владение этим. Двигаемся дальше.

10. Решение состоит в том, чтобы не «перестать делать все о расе», а просто объединиться воедино. Мы должны быть против расизма, а не против разговоров о расе.

Если не упоминать дискриминацию и угнетение, это не означает, что такие вещи перестают происходить. Это просто означает, что вам как белому человеку больше не нужно с этим сталкиваться.

Как учитель, вы обязаны понимать, что цветные люди не имеют права не думать и не говорить о расе.

Мы можем объединиться как нация, когда признаем, что проблемы действительно существуют, и они существуют, потому что наши системы никогда не были предназначены для равного отношения ко всем людям. Практически в каждом штате наши отцы-основатели определили, что только белые мужчины, которые владеют собственностью, могут голосовать и иметь право голоса в том, как работает страна.

Система никогда, никогда не была предназначена для обеспечения равенства бедным, у которых не было собственности … или женщинам … или коренным народам, у которых была отнята земля … или африканцам, которых привозили сюда в цепях и заставляли в течение нескольких поколений предоставлять бесплатный труд, который создали финансовое благополучие для белых семей.

Система несправедлива, но она не сломана. Так и построили.

Единство и исцеление приходят, когда мы демонтируем существующую систему и строим новую. Мы можем лечить, когда признаем реальность существования цветных людей и других маргинализированных групп в этой стране.

Исцеление приходит, когда мы, белые люди, начинаем видеть свои собственные привилегии и разрушаем системы, построенные на превосходстве белых , которые считают, что наши жизни и права выше, чем у других людей.

Это будет долгий, болезненный и запутанный процесс, потому что, когда вы привыкли к привилегиям, равенство ощущается как угнетение. Мы должны принять этот вызов.

Речь идет не о ненависти к белым людям, а о ненависти к превосходству белых.

Дело не в подавлении белых, а в возвышении цветных. Мы, белые люди, заслуживаем человеческих или гражданских прав не больше, чем кто-либо другой.

Моя задача сегодня — выйти за рамки представления о себе как дальтониках или сторонниках разнообразия.Вместо этого начните выступать против расизма и делайте свою работу. Изучите себя и свои предубеждения. Знайте свои слепые зоны.

Слушайте людей цвета и учителей цвета. Ведите тяжелые беседы, даже если можете сказать не совсем то, что нужно. Сделайте шаг вперед, чтобы бороться с повседневным расизмом, с которым вы сталкиваетесь. Это будет непросто, оно того стоит.

ОБНОВЛЕНО СЕНТ. 2017: Многие люди спрашивают, что им делать дальше. Какое именно решение?

Начните с самоанализа и выработайте пожизненную привычку искоренять свои собственные предубеждения. В этом посте я связал около 15 статей, которые помогут в этом. Все, что я сказал в этой статье, уже было написано в бесчисленном множестве других сообщений в блогах и книгах. Не ждите, пока кто-нибудь проведет вас за руку: погуглите определенную тему или фразу, которая вам действительно понравилась, и двигайтесь дальше. Мы ВСЕ усвоили анти-черноту (даже цветные!), Потому что на наш образ мышления повлияла жизнь в обществе сторонников превосходства белых. Поэтому понимание и преодоление собственных ограничений и предрассудков — это САМОЕ важное, что вы можете сделать, и это лучше подготовит вас, чтобы приступить к реальной работе по борьбе за расовую справедливость.
Сделайте расовую справедливость нормальной частью вашего разговора с другими белыми людьми. Помните о неравенстве и превосходстве белых и говорите открыто, когда видите это. Не бойтесь заявлять о микроагрессиях и предлагать дополнительную перспективу в разговорах, не затрагивающих вопросы справедливости. Бросьте вызов другим белым людям, когда они делают «дальтоники». Это сложно сделать с близкими друзьями и семьей, но ваше мнение имеет наибольшее значение в этих сферах, поэтому крайне важно высказаться.
Ищите активистов, которые являются цветными людьми, и следите за их страницами в социальных сетях, чтобы регулярно слышать их точку зрения по самым разным вопросам. (EmbraceRace и Raising Race-Conscious Children — хорошее начало для Facebook, Educolor в Twitter и этот список Тамары Рассел для Instagram.) Это особенно важный шаг, если вы чувствуете, что находитесь в пузыре и все ваши друзья на Facebook говорить об одном и том же с одной и той же точки зрения. Разнообразьте свою ленту, читайте, слушайте, учитесь.
Усильте голоса тех, кто уже выполняет эту работу, и поддержите их финансово. Сопротивляйтесь побуждению сосредоточиться и стремиться «что-то сделать», когда вы все еще находитесь на начальных этапах осознания расовой справедливости. Вместо этого ищите людей, которые продвинулись дальше, и найдите способы поддержать их, делясь / рассказывая о своей работе в вашей сфере влияния и жертвуя на это дело. Дайте деньги напрямую организациям, которыми управляют цветные люди, чтобы они могли продолжить работу.

Вот другие ресурсы по борьбе с предвзятостью и расизмом, которые вы можете изучить. Он включает список людей, которые подтолкнули меня к мысли в этой области, а также книги, которые вы можете читать, и организации, которым вы можете делать пожертвования. А пока я призываю вас и дальше искать эту информацию самостоятельно. Ресурсы уже доступны, и их создатели будут рады вашей поддержке!

Внутренняя работа по самообразованию и самоанализу — это основополагающий элемент, который многие белые люди пропускают, стремясь «исправить все» и начать исправлять ошибки.Вместо этого поставьте своей целью самоанализ и понимание того, какую пользу вы получаете, поддерживаете и отстаиваете от превосходства белых; только тогда вы сможете помочь его разобрать.

См. Записи в блоге / стенограммы всех серий

Подписка на подкаст в iTunes

Подписаться на подкаст в Stitcher

Белых людей, вот 10 запросов от лидера Black Lives Matter

[Эта статья является частью пакета, посвященного реакции Луисвилля на Шарлоттсвилль. Ознакомьтесь с другими материалами, включая колонку Рики Джонса «Черным людям следует вооружиться сейчас же!» и «Америка… куда ты идешь?» Эрики Ракер]

Некоторые вещи, о которых я думаю, должны измениться (в этом южном черном голосе бабушки):

1. Белые люди, если у вас нет потомков, передадут вашу собственность черной или коричневой семье.Предпочтительно тот, кто живет в бедности поколений.

2. Белые люди, если вы наследуете собственность, которую собираетесь продать после принятия, отдайте ее черной или коричневой семье. Вы обязаны заработать эти деньги каким-нибудь другим привилегированным способом для белых.

3. Если вы застройщик или владелец многоквартирного дома, постройте экологичный комплекс в черном или коричневом районе и разрешите темнокожим и коричневым людям жить в нем бесплатно.

4. Белые люди, если вы можете позволить себе сокращение, отдайте свой дом черной или коричневой семье.Желательно семья из поколений бедности.

5. Белые люди, если кто-либо из людей, которым вы собираетесь оставить вашу собственность, являются придурками-расистами, измените завещание и отдайте вашу собственность черной или коричневой семье. Желательно семья из поколений бедности.

6. Белые люди, измените свой ежемесячный бюджет, чтобы вы могли жертвовать черным фондам на покупку земли.

7. Белых людей, особенно белых женщин (потому что это особенность рыскания — любопытная Дженни и вмешивающаяся Кэти), увольняют расиста.Я знаю, что они, черт возьми, говорят. Вы замешаны, когда игнорируете их. Уволите своего босса, потому что он тоже расист.

8. Резервное копирование № 7, это должно быть легко, но все эти голые клан, нацисты и прочие мелкие белые мужики вернутся к работе. Пусть их уволят. Даже вызовите полицию: они выглядят подозрительно.

9. Хорошо, поддерживая № 8, если какой-либо белый человек на вашей работе или когда вы входите в пространство и подслушиваете, как белый человек хвалит вчерашние действия, сначала сделайте снимок.Узнайте их имя и дополнительную информацию. Черт возьми, узнай, где они работают — уволите их. Но обязательно обращайтесь к ним, и, если нужно, у вас есть руки: используйте их.

10. Сделайте две вещи: бороться с превосходством белых, где и как вы можете (это не означает заниматься вязанием, если только вы не делаете шарфы для нуждающихся черных и коричневых детей) и финансирование черных и коричневых людей и их работы. .

#RunUsOurLand #Reparations #YouGonLearnToday #RunUsOurMoney •

Шанель Хелм — соучредитель и главный организатор Black Lives Matter Louisville.

PayPal: [email protected]

Venmo: chanellehelm

Cashapp: CBHelm

Чтобы внести свой вклад:

BLM Луисвилл: bit.ly/BLMLou

Фонд залога сообщества Луисвилля: bit.ly/LCBFund

BLM Louisville Education and Training: bit.ly/2uIzxuW

Emergent Strategy событие в Луисвилле: http://bit.ly/2vys4Bx

Black Mental Health Care / Healing Team: PayPal: standuplouisville @ gmail.com примечание: Команда исцеления

BLM Louisville Housing Team: PayPal: [email protected] note Housing Team

Rhythm Science Sound: обучение музыке детей иммигрантов и беженцев: http://bit.ly/2vVJKrQ
PayPal :[email protected]

Разнообразие за столом: место для обсуждения темнокожих ЛГБТК +, организованных чернокожими женщинами-геями:
PayPal: [email protected]
Venmo: talawilson
Cashapp: talawilson

Книги и завтрак Луисвилл: приложение для наличных: chadgolden87