Как хорошо разбираться в людях: Как научиться разбираться в людях: основные правила и актуальные советы психологов
Как научиться разбираться в людях: основные правила и актуальные советы психологов
Чем лучше вы разбираетесь в людях, тем меньше разочарований встретится на вашем пути. Очаровываясь, мы наделяем человека несвойственными ему качествами, и бываем удивлены неожиданными поступками и словами. Учитесь видеть людей в истинном свете.
Как научиться понимать людей
Порой нам доводится слышать в свой адрес: «Я тебя хорошо знаю!». — «Как же так? — удивляемся мы. — Кто-то уверяет, что видит меня насквозь, а я и сам толком себя не знаю. Думал, что я смелый, а вчера струсил. Думал, что спокойный, а сегодня устроил истерику».
Как разобраться и в себе, и в людях
Вариант радикальный
Владимир Высоцкий в «Песне о друге» советовал поступать так:
«Если друг оказался вдруг
И не друг, и не враг, а так,
Если сразу не разберешь
Плох он или хорош,
Парня в горы тяни, рискни,
Не бросай одного его,
Пусть он в связке одной с тобой,
Там поймешь кто такой».
И если он «сразу раскис и вниз, шаг ступил на ледник и сник, оступился — и в крик, … ты его не брани — гони». «А когда ты упал со скал, он стонал, но держал, … значит, как на себя самого положись на него».
Хороший способ лучше узнать друзей, но уж слишком экстремальный. Такой же, как и «пойти вместе в разведку».
Вариант, требующий времени, но не гарантирующий результат
Согласно поговорке, чтобы хорошо узнать человека, нужно вместе «с ним съесть пуд соли», то есть не менее 16 килограммов. По расчетом физиологов, в среднем каждый человек за год съедает 5 кг соли. Значит, чтобы лучше узнать друг друга, им понадобится почти 2 года.
Вариант третий: полагаемся на первое впечатление
В народе говорят: «Первое впечатление самое верное», «Первая мысль от Бога, вторая — от дьявола». «Железная леди» Маргарет Тэтчер заметила: «Мне хватает 10 секунд, чтобы составить свое впечатление о человеке, и в дальнейшем оно очень редко меняется».
Однако далеко не все люди мыслят, как Тэтчер, и столь же наблюдательны, как она. Поэтому наравне с утверждением, что первое впечатление — самое правильное, существует и другое: «Первое впечатление обманчиво».
Вариант четвертый: народная мудрость
Спросил как-то юноша мудрого старца: «Как научиться разбираться в людях: кому доверять, а кого бояться?». — «Сначала отвечу тебе, кого опасаться, — сказал старик. — Больше всего опасайся самого кроткого, благочестивого и смиренного, того, кто льстит тебе, обнимает тебя и клянется в верности. Он первым тебя предаст». — «Кому же тогда доверять?», — удивленно спросил юноша. «Доверяй тому, кто говорит правду, какой бы она ни была. Он первый придет тебе на помощь», — ответил старик.
Вариант пятый: учимся у классиков
Немецкий психиатр Карл Леонгард разработал классификацию характеров, которые он описал в первой части монографии «Акцентуированные личности». Здесь и демонстративные личности, и возбудимые, и тревожные, педантические, и многие другие. Наиболее верные выводы о типе личности, писал Карл Леонгард, делаются на основе наблюдения и собеседования.
Во второй части монографии, которая называется «Личность в художественной литературе», он анализирует характеры героев произведений классиков мировой литературы: Достоевского, Оноре де Бальзака, Льва Толстого и др.
Свои советы, как разбираться в людях, дает и доктор психологических наук Аркадий Егидес в книге «Как разбираться в людях, или Психологический рисунок личности».
«Зачем это нужно?», — спрашивает он. И сам отвечает: «Чтобы знать, чего от них ждать, чтобы правильно с ними взаимодействовать, а также на них влиять. Подробно описывая разные психотипы, автор дает нам возможность понять их, чтобы мы могли видеть в людях позитив, обезопасить себя от негатива и управлять ситуацией.
Один из примеров: если человек истероидного типа кричит, как он вас ненавидит, и уходит «навсегда», — знайте, он непременно вернется, как только вы проявите к нему повышенное внимание. Если же молча собирает свои вещи и уходит эпилептоид, — это действительно может быть навсегда.
Советы психологов
«Как разбираться в людях?» — этот вопрос обычно начинает волновать нас лишь после того, как мы сильно ошибемся в ком-то. Мы думали, что рядом с нами — человек надежный, а он в трудную минуту исчез. И наоборот — тот, на кого мы и не надеялись, предложил свою помощь. «Ведь наверняка есть какие-то сигналы и знаки, по которым можно распознать, что за человек перед нами», — думаем мы. Да, они есть, но мы их не замечаем и продолжаем наступать на те же грабли.
1. Язык тела и мимика
Прежде всего обращаем внимание на язык тела, жесты и мимику нашего собеседника. Подробно о том, как читать мысли окружающих по их жестам, рассказывает австралийский писатель Алан Пиз, известный еще как «мистер язык тела», в книге «Язык телодвижений». Из нее можно узнать, что означают сцепленные пальцы рук, скрещенные на груди руки, поглаживание подбородка, потирание век и многое другое. И если мы будем внимательным читателем, хорошим учеником и наблюдательным человеком, то легко сможем угадывать истинные намерения своего собеседника.
2. Далее — определяем темперамент
Кто перед нами? Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик? (Разумеется, люди с тем или иным темпераментом в чистом виде встречаются очень редко, обычно это смешанные типы с преобладанием какого-то одного.)
Наш друг — сангвиник? Он неорганизован, зато активен и жизнелюбив. Меланхолик? Не будем корить его за пессимизм и тянуть в шумные компании. Флегматик? Попросим его помочь разрешить конфликтную ситуацию, ведь флегматики — миротворцы. Холерик? Не удивительно, что он любит покомандовать.
Эмоционально устойчивые сангвиники неплохо уживаются с эмоционально неустойчивыми меланхоликами, а эмоционально устойчивые флегматики дополняют неустойчивых холериков.
Подробнее о типах темперамента можно прочитать в книге Светланы Небыковой «Типы темперамента. Отношения. Тайна двойников».
3. Полагаемся на интуицию
Ее называют чуйкой, шестым чувством, внутренним голосом, предчувствием. Мы говорим, что сердцем чуем опасность, кожей чувствуем неприятность. Иногда мы от этой чуйки отмахиваемся, но впоследствии чаще всего жалеем об этом.
Человек нас очаровал, и мы упорно не хотим замечать сигналов, подаваемых интуицией. Это могут быть беспокойство, тревога, ощущение бегающих по спине мурашек, дискомфорт. Что-то нас настораживает, но мы игнорируем внутренний голос. А зря, ведь он ошибается редко.
Правда, далеко не все обладают развитой интуицией. Но это легко исправить, прочитав «Развитие интуиции. Как принимать верные решения без сомнений и стресса» английского психолога Гая Клакстона.
4. Сбрасываем маски
«Мы так хорошо дружили, были не разлей вода, но вот поехали вместе на море и оказалось, что у нее отвратительный характер. Она мелочная, сварливая, вечно всем недовольна», — жалуется одна подруга на другую. — Я ее с трудом выдержала и больше не хочу видеть!». «Она просто невозможна!», — обижается вторая.
Что же случилось? Девушки вышли из зоны комфорта, оказались в нестандартной ситуации, и им пришлось отступить от привычных поведенческих шаблонов. По сути, они сбросили маски и показали себя настоящих, а именно: эгоистичных, нетерпимых, не умеющих строить отношения и выходить из конфликтных ситуаций без моральных потерь.
Еще пример. В небольшом рабочем коллективе у одной из сотрудниц пропал новенький смартфон. Она уверяла, что еще утром он был при ней, значит, его украл кто-то из коллег. Милая приветливая девушка на глазах превратилась в разъяренную фурию, у которой к каждому нашлись претензии. На другой день она извинилась, потому что злосчастный смартфон нашелся дома, она его просто забыла. Но, как говорится в анекдоте, «ложечки нашлись, а осадочек остался».
Если мы хотим лучше узнать человека, то чем неординарнее будет ситуация, в которой мы с ним окажемся, чем меньше он будет к ней подготовлен, тем больше шансов, что он раскроется, проявит свою внутреннюю сущность.
© Тимошенко Елена, BBF.RU
Как научиться разбираться в людях и располагать их к себе? Особенно, если это незнакомый человек.
Здравствуйте.
Научиться разбираться в людях просто и в тоже время сложно 🙂
Давайте по порядку.
1. Что значит разбираться в людях?
Уметь просчитать их мотивы, прогнозировать поведение, понять что для них важно а что нет. Контексты могут быть совершенно разные — начиная от того, какой будет сотрудник, заканчивая тем, какая будет жена.
2.Что нужно чтобы разбираться в людях?
Существует множество типологий личности. Есть классические, принятые научным сообществом, так и новые, которые могут использоваться лишь в одном контексте (например переговоры).
Так вот для того, чтобы научиться читать людей необходимо:
а. Знания типологий — куда будем их раскладывать.
б. Опыт.
Одно без другого невозможно.
Что касается знаний, то ниже я приведу наиболее распространенные типологии:
2.1Майерс — Бриггс и MBTI.
Данная типология берет свое начало у типологии Юнга. Возникла в начале 40х годов.
Широко используется в бизнесе и для профориентации.
Для работы с данной типологией необходим опросник. Количество вопросов от 93 до 144. Существуют также различные адаптации данного опросника, в том числе русский “ТОП-Юнит”.
Позволяет определить
- Карьерная ориентацию
- Использование информации
- Реакция на изменения
- Лидерство и подчинение
Вместе с тем, данная методика подвергается критике научным сообществом.
2.2 Акцентуация личностей (Психотипы).
То, что сейчас в интернете можно встретить по запросу “Психотипы” берет свое начало у работ Ганнушкина Петра Борисовича и Карла Леонгарда. Ганнушкин разработал учение “О патологических характерах”.
Дальнейшие исследование проводил Личко А.Е. на взяв за основу работы Ганнушкина и Леонгарда он разработал свою типологию личностей.
Тем не менее эти классификации применялись более к психическим заболеваниям.
В современной же обработке, вы можете найти такие варианты как:
“7 радикалов” Пономаренко.
Описание достаточно удобное для быстрого определения типа личности и прогнозирование его поведения по внешнему виду, машине, дому и т.д. И не требует прохождения тестов.
2.3 Соционика
Аушра Аугустинавичюте, основываясь на типологии Юнга, разработала свою типологию личности, которая называется “Соционика”. Что интересно, с помощью соционики можно описать не только личность, но группы людей, коллективы, бизнес, государство.
Для определения типа предполагается использовать интервью (то есть выяснить это в ходе общения, задавая специальные вопросы) либо тесты.
Вместе с тем, соционика не принята официальной наукой.
2.4 Дополнение
Например Гэвин Кеннеди в книге «Договориться можно обо всем классифицирует переговорщиков на “Ослов”, “Овец”, “Лисиц” и “Сов”.
Я рекомендую выбирать типологию личности в зависимости от вашей задачи. Для этого просто ответьте на вопросы:
- Где будете применять?
- Сколько времени есть на изучение?
Исходя из этого выберите наиболее подходящую для вас. Отправной точкой может стать страниц википедии “Психологические типологии”.
3. Как располагать к себе людей
Ответ на этот вопрос берет начало в первом. Для того, чтобы располагать к себе людей необходимо понимать что дл
Как научиться разбираться в людях? + 10 ценных советов и видео
Очевидно, насколько полезно умение понимать мотивы, характеры людей, «читать» их. Оно оказывается важным в различных жизненных ситуациях, от поиска друзей и до сферы бизнеса. Из-за этого и вопрос, как научиться разбираться в людях, не теряет актуальность.
Что поможет научиться, как хорошо разбираться в людях?
Любой человек при должном старании способен развить это умение, но перечисленные ниже навыки помогут вам быстрее получить желаемое. Стоит подумать о развитии этих черт, прежде чем начинать обучение, чтобы облегчить путь к результату.
- Наблюдательность. Способность подмечать детали, изменения мимики и поведения позволят понять, как научиться разбираться в людях.
- Умение достигать цели. Всем приходится учиться. Не стоит сдаваться, даже если на пути появляются непредвиденные сложности.
- Коммуникативность. Чем чаще вы будете общаться с людьми, тем больше полезных выводов сможете сделать.
- Решительность, уверенность. Забудьте о робости. Никто не сумеет научить, как разбираться в людях, если вы окажетесь неспособны проявить твердость в желании развить этот навык.
Как научиться разбираться в людях? Первые шаги.
Две составляющие обучения — теория и практика — неотделимы друг от друга. Приготовьтесь: вам придется проводить наблюдения, вносить в них поправки, много общаться. Читайте книги, смотрите видео по теме, посещайте вебинары и не забывайте о необходимости прорабатывать полученные знания на практике. Мы живем в обществе, и это дает огромное количество материала для изучения, возможности для проб и ошибок.
Помните, что все затраченные усилия окупятся, когда станет ясно, как научиться разбираться в людях. Вы получите преимущество в спорах, дискуссиях и даже откроете простор для манипуляций.
Полезные книги
Наилучшим образом теория подается в литературе, где авторы в полной мере раскрывают ответы на поставленные вопросы. Потому книги из данного списка помогут в достижении цели.
- Специализированная литература, посвященная вопросу, как разбираться в людях. Книга авторства Оксаны Сергеевной —первый помощник. В ней вы узнаете о типах людей, способах продуктивного общения с ними и ознакомитесь с 49 полезнейшими правилами.
- Книги, чья главная тема — психология людей. Как разбираться в людях, в них может быть показано на примере конкретных ситуаций. К примеру, книги Дейла Карнеги помогут понять, как правильно общаться, и расскажут, что происходит в голове других членов социума.
- Не брезгуйте научными трудами по психологии и биологии. Из них можно узнать о не контролируемых нами аспектах поведения, понять, кто желает заслужить ваше доверие, а кто проявляет осторожность. Биологические сигналы — самые верные, ведь скрыть их тяжелее всего. «Стой, кто ведет?» Д. А. Жукова подойдет для обучения.
- Книги, описывающие развитие человечества, помогут лучше понять путь возникновения современных моральных ценностей и даже склонностей отдельных индивидов. Не бойтесь сравнивать прошлое с настоящим — и найдете много параллелей.
- Художественные произведения, преимущественно классические. Пушкин, Лермонтов, Булгаков — они известны всем. Книги этих писателей предоставляют прекрасный шанс ненадолго «попасть в голову» людей разных типов, узнать, как они будут действовать в разных ситуациях.
Важное упражнение.
Начните с людей, которых хорошо знаете. Посмотрите, чем они отличаются друг от друга внешне, как одеваются, что говорят. Сопоставьте наблюдения, выявите общие тенденции, которые помогут понять, как научиться разбираться в людях. Во время встреч с незнакомцами старайтесь увидеть, не повторяют ли те уже зафиксированных вами жестов, слов.
Особенно полезно следить за малораспространенными словами: «паразитами», профессионализмами, диалектизмами. Они помогут вам провести первую оценку встреченного человека.
Язык мимики и жестов.
Настроение или черты характера часто отражаются в движениях человека. Особое внимание стоит уделять глазам, положению головы, уголков губ, рук, направление взгляда. Как правило, все эти детали рассказывают об эмоциях, которые испытывает ваш собеседник в момент беседы.
10 ценных советов, как начать разбираться в людях, и полезное правило.
Совет 1. Изучайте язык жестов, мимики и движений — он говорит о человеке многое. К примеру, широко раскрытые глаза являются невольной демонстрацией дружелюбия. Обращайте внимание на такие детали.
Совет 2. Не только подмечайте, но и используйте внешние проявления симпатии. Отвечая на вопросы, дублируйте в ответах их части, копируйте отдельные движения собеседника, смотрите на него. Такие детали люди, как правило, не только не только воспроизводят, но и воспринимают на подсознательном уровне.
Совет 3. Старайтесь произвести приятное впечатление, чтобы человек был открыт для общения. Будет сложно понять, как научиться разбираться в людях, если они не будут проявлять себя в вашем присутствии.
Совет 4. По действиям собеседника определяйте, к какому из четырех типов личности (флегматик, холерик, сангвиник или меланхолик) он относится в большей степени и используйте соответствующий тип поведения.
Совет 5. Не позволяйте первому впечатлению повлиять на вашу объективность: часто оно бывает обманчиво.
Совет 6. Изучайте психологию с элементами биологии, искусство общения, ораторства.
Совет 7. Не только наблюдайте, но и слушайте. Тон, громкость голоса, смысл сказанного —это указывает на характер человека. К примеру, некоторые люди врут в деталях, чтобы создать положительное впечатление. Это несложно будет вычислить, если сверить услышанные факты и найти противоречия. Как видите, не все аспекты вопроса, как научиться разбираться в людях, сложны.
Совет 8. Стройте предположения на основе увиденного и услышанного. Используйте жизненный опыт.
Совет 9. Если возможно, узнайте у человека о его «героях». Каждый хочет быть похожим на тех, кого уважает. Вспомните Евгения Онегина, чьим авторитетом был Наполеон. Знание об этом помогло Татьяне понять, что она влюблена в хладнокровного мужчину.
Совет 10. Попав к человеку домой, будьте внимательны. Зеркало в полный рост, картины, цветовая гамма интерьера — и не только — укажут на индивидуальные качества их владельца.
Важное правило. Постоянно спрашивайте себя: «почему?» Ищите ответы, не бойтесь использовать интуицию. Но не забывайте, что в вопросе, как научиться разбираться в людях, психология имеет первостепенную важность.
Обобщенный список помощников в вопросе, как научиться разбираться в людях.
- Основные биологические знания о нервной и эндокринной системе, вместе осуществляющих нейрогуморальную регуляцию человеческого поведения.
- Изучение психологии от основных психологических типов (четыре по классификации Гиппократа, экстраверты, интроверты и т.д.) до тонкостей.
- Знакомство с языком жестов, мимики, движений тела. Практика в использовании этих знаний.
- Наблюдение за людьми в разных жизненных ситуациях, построение предположений на основе увиденного, и их проверка.
- Внимание к мелочам, будь то одежда или украшения, которые носит человек.
Видео как научится разбираться в людях.
Заключение
Умение разбираться в людях требует наблюдательности. Не отступайте от цели, продолжайте совершенствоваться, практиковаться, и этот навык поможет заработать популярность, начать эффективно взаимодействовать с другими членами общества.
ЧТО ТАКОЕ «РАЗБИРАТЬСЯ В ЛЮДЯХ»?. Как научиться разбираться в людях
ЧТО ТАКОЕ «РАЗБИРАТЬСЯ В ЛЮДЯХ»?
КАЖДЫЙ может вспомнить среди своих знакомых тех, кто прекрасно разбирается в людях, и тех, кто совершенно не умеет этого делать. Также и читая художественную литературу, мы интуитивно чувствуем, разбирается ли в людях автор — писатель, знаток человеческих душ.
Как же мы это определяем?
Некоторые произведения могут быть очень интересными для чтения, но читатель чувствует, что в них «все не как в жизни». Он может быть захвачен интереснейшими приключениями героев, но при этом совершенно не верить в их реальность, воспринимать их не как людей, живущих настоящей жизнью, а как манекены, действующие по мановению пера автора. По его прихоти герой может совершать несовместимые, немыслимые для одного человека поступки. Например, сыщик-супермен в каком-нибудь детективе может постоянно совершать подвиги, быть очень общительным и обаятельным, удачливейшим среди коллег, и при этом очень исполнительным и дисциплинированным, а также постоянным в своей трогательной привязанности к жене. Читатель может любить такого героя, но все равно чувствовать невозможность его появления в настоящей жизни.
В жизни каждый характер имеет свою «логику», т. е. существуют поступки совместимые, которые можно ожидать от одного и того же человека, а существуют такие, которые противоречат друг другу и могут быть совершены только разными по характеру людьми. Именно пониманием и соблюдением логики характера отличается писатель, которого мы определяем как «разбирающегося в людях», от писателя, в людях не разбирающегося.
Разбираться в людях и означает понимать логику каждого характера (будь то в литературной работе или в жизни), уметь по небольшому количеству уже известных поступков человека представить его характер в целом, знать, чего можно от такого человека ожидать, чего можно от него требовать, а чего — нельзя, чему его можно научить, а чему — нельзя. Научившись этому, человек перестает удивляться «неожиданным» поступкам окружающих, перестает требовать от одних своих учеников, подчиненных, близких то, чего они выполнить не могут, но могли бы другие, если бы их об этом просто попросили.
Неумение учитывать цельность характера в литературном произведении приводит к тому, что автор произвольно наделяет свои персонажи только положительными или только отрицательными свойствами, отрывая от них тесно связанную с ними их обратную сторону.
Как ни странно, такое встречается и в жизни. Отрицательное отношение к кому-то из знакомых мешает человеку увидеть положительные стороны его характера. Бывает и наоборот, когда человек хочет видеть в ком-то из своих близких, в супруге или в ребенке, только положительные стороны и не приемлет естественно соседствующих с ними недостатков, которые действительно являются обратной стороной достоинств.
Например, часто жены жалуются на своих мужей за то, что те недостаточно «мужественны», т. е. недостаточно воинственно защищают свою жену в ее различных конфликтах с родственниками или соседями, в то же время принимая как должное их миролюбие по отношению к самой себе, покладистость характера и стремление к миру и покою в доме. Такие супруги, вместо того, чтобы сосредоточить свое внимание на достоинствах партнера и принимать их обратную сторону просто как данность, требуют от них порой совершенно невозможного. Множество подобных примеров можно привести и из области взаимоотношений родителей с детьми, сослуживцев, друзей, подруг и т. д. При этом, полагаясь на собственную интуицию и жизненный опыт, не стоит пренебрегать и исследованиями психологов, изучивших множество случаев, исповедей и даже множество полных человеческих биографий и разработавших различные классификации и типологии личности.
Познакомившись с подробно описанными типами личности можно научиться но небольшому количеству поступков и внешних данных определять тип личности любого человека, т. е. в какой-то мере прогнозировать поведение партнера, его реакции на действия других людей, его интересы и возможности, его совместимость с другими людьми и т. д.
Кроме того, подобные психологические знания помогут каждому человеку определить свой собственный тип личности, объективно оценить свои достоинства и недостатки, а также стиль своего общения и с помощью рекомендаций скорректировать его. Они пригодятся тем, кто работает с людьми, руководит ими, для того, чтобы правильно расставлять кадры, составлять недолговременные или постоянные рабочие группы, назначать руководителей и исполнителей.
ТЕМПЕРАМЕНТ
ПРЕЖДЕ чем переходить к классификации характеров, познакомимся сначала с типами темпераментов.
Темперамент — это фундамент характера, его почва, врожденные предпосылки характера, которые передаются по наследству. Это общий стиль реагирования нервной системы на окружающую среду, результат действия генетических факторов и самых первоначальных условий развития человека в раннем детстве, в первые месяцы после рождения.
Самым первым выделил и описал различные типы темперамента великий врач древности Гиппократ. Он дал свое объяснение тому, что встречаются люди с различными типами реагирования на окружающее. Он полагал, что поведением человека управляют четыре основные жидкости, циркулирующие в его теле,- светлая желчь, кровь, слизь и черная желчь. Каждую из этих жидкостей он считал порождением одной из четырех природных стихий — огня, воды, воздухи и земли. Гиппократ считал, что темперамент человека определяется тем, какая из этих жидкостей преобладает в его организме (но во времена Гиппократа еще не знали о роли нервной системы в организме). Исходя из греческих названий этих жидкостей Гиппократ и дал соответствующие названия различным типам темперамента: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики.
Несмотря на то, что со временем изменились представления о причинах различий в темпераментах людей, психологические их характеристики в основном оставались и оказались верными, они только дополнялись и развивались.
Холерик. Это активный человек, деятельный, самостоятельный, подвижный. Он быстро приспосабливается к изменению окружающих условий, чувствует себя уверенно, любит общение, новизну и жаждет деятельности.
В то же время холерик очень возбудим, раздражителен, непостоянен, он быстро расстраивается, но быстро и успокаивается, быстро сердится, но отходчив, легко обижается, но скоро прощает обиду.
Сангвиник. Как и холерик, это активный, подвижный, деятельный человек, очень работоспособный, решительный и самостоятельный. В отличие от холерика он более стабилен, устойчив и менее возбудим.
Флегматик. От сангвиника отличается большой медлительностью, меньшей активностью, а от холерика — меньшей возбудимостью и подвижностью. Это спокойный, уверенный человек, который также обладает большой работоспособностью, но выполняет все не столь быстро, как холерик или сангвиник, но зато гораздо более тщательно, он обладает большим терпением и самообладанием.
Меланхолик. Человек с таким темпераментом — неуверенный, малоактивный, с невысокой работоспособностью, и в то же время, как и холерик, очень возбудимый, чувствительный, при этом, в отличие от холерика, легко поддающийся унынию, долго обижающийся, расстраивающийся и беспокоящийся.
Современное научное объяснение типы темперамента получили в работах русского физиолога И. П. Павлова.
Тип темперамента зависит от врожденного типа высшей нервной деятельности, свойственной человеку. В нервной системе сменяются два основных процесса — возбуждения и торможения. Вот от их взаимодействия и зависит тип темперамента. Во-первых, у всех людей эти два процесса разные по силе, по интенсивности протекания. Во-вторых, эти два процесса могут быть как уравновешены, так и неуравновешены. т. е. один из них может преобладать. И, в-третьих, разной может быть подвижность нервной системы, т. е. быстрота смены процессов одного типа другими.
Соотношение этих трех компонентов и определяет тип темперамента.
Первый компонент — сила, интенсивность, степень активности нервных процессов. У разных людей этот компонент может варьировать — от вялости, инертности и пассивного созерцательства на одном полюсе до высших степеней энергии, мощной стремительности действий и постоянного подъема -на другом.
Второй компонент — уравновешенность, степень возбудимости, динамические качества, такие как быстрота, резкость, ритм, амплитуда движений и речи. Они могут варьировать у разных людей — от высокой возбудимости и резкости до заторможенности и медлительности.
Третий компонент — подвижность, впечатлительность, импульсивность.
Разное сочетание этих трех свойств, врожденное, унаследованное человеком, и определяет тип его темперамента. Понятно, что всего таких сочетаний может быть восемь.
1. Слабый, неуравновешенный, подвижный нервический.
2. Слабый, неуравновешенный, малоподвижный — чувствительный.
3. Сильный, неуравновешенный, подвижный — холерик.
4. Сильный, неуравновешенный, малоподвижный — пылкий.
5. Сильный, уравновешенный, подвижный — сангвиник.
6. Сильный, уравновешенный, малоподвижный — флегматик.
7. Слабый, уравновешенный, подвижный — беспечный.
8. Слабый, уравновешенный, малоподвижный — меланхолик.
Однако практически чаще всего встречаются четыре уже известных темперамента, т. е. четыре наиболее распространенных сочетания силы, уравновешенности и подвижности нервных процессов, которые сохраняют свои древние названия — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Их более точную психологическую характеристику каждый может составить самостоятельно на основе приведенной таблицы сочетания трех факторов.
Кроме того, обнаружено, что сила и подвижность нервных процессов чаше всего связаны между собой. Если у какого-то человека нервные процессы можно охарактеризовать как сильные, то скорее всего они окажутся и подвижными, поэтому многие исследователи объединяют компонент силы и подвижности в единую характеристику — экстраверсию, т. е. активность и подвижность, обращенность психики ко внешнему миру, в отличие от интроверсии — слабость и малоподвижность, обращенность во внутренний мир.
Например, Айзенк, составляя свой знаменитый тест на тип темперамента, определял его по сочетанию двух факторов экстра- или интроверсии и уравновешенности, которую он называл стабильностью. У него получались четыре следующих сочетания:
1. Экстравертированный, нестабильный — холерик.
2. Экстравертированный, стабильный — сангвиник.
3. Интровертированный, нестабильный — меланхолик.
4. 4. Интровертированный, стабильный — флегматик.
На основании этой классификации с помощью теста Айзенка каждый может определить степень своей экстравертированности и стабильности, а затем выяснить из таблицы тип своего темперамента.
ТЕСТ АЙЗЕНКА
1. Экстраверсия — интроверсия
1. Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?
«да» — +1, «нет» — -1, «иногда»- 0
2. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
«да»- +1
3. Вы из тех людей, которые не лезут за словами в карман?
«да» — +1
4. Любите ли вы часто бывать в компании!
«да» — +1
5. Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?
«да»- +1
6. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
«да» — -1
7. Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?
«да » — -1
8. Нравятся ли вам первоапрельские шутки?
«да»- +1
9. Чувствуете ли вы себя неудобно в какой-нибудь иной одежде, кроме повседневной?
«да» — -1
10. Очень ли любите вкусно поесть?
«да» — +1
11. Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?
«да»- +1
12. Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?
«да» — +1
2. Стабильность — нестабильность
1. Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?
«да»- +1
2. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?
«да»- +1
3. Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда — печальным без какой-либо уважительной причины?
«да» — -1
4. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
«да» — -1
5. Часто ли вы теряли сон из-за чувства тревоги?
«да» — -1
6. Верно ли, что вас лето задеть?
«да» — -1
7. Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?
«да»- +1
8. Бывает ли у вас головокружение?
«да» — -1
9. Трудно ли вам заснуть ночью?
«да» — -1
10. Долго ли вы переживаете после конфуза?
«да»- +1
11. Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?
«да» — -1
12. Часто ли у вас «сосет под ложечкой» перед важным делом?
«да» — -1
Подсчитайте количество баллов по каждой из двух шкал. Если по шкале «экстраверсии» оно окажется больше нуля, то вы экстраверт, если меньше, то вы — интроверт. Если сумма баллов по шкале «стабильности» выше нуля, то вы стабильны, если меньше — то не стабильны. Теперь по сочетанию этих двух компонентов определите тип вашего темперамента.
Помните, что «хороших» и «плохих» темпераментов не существует. У каждого из них есть как положительные, так и отрицательные черты.
Не забывайте также и о том, что темперамент — врожденное свойство человека, поэтому не надо стремиться изменить его, а необходимо научиться правильно использовать его положительные черты и уметь сглаживать его недостатки.
Часто люди, долгое время находящиеся вместе, например, супруги или сослуживцы, проработавшие бок о бок многие годы, стремятся переделывать друг друга, добиться того, чтобы их типы поведения были сходными. Например, речь часто идет о быстроте выполнения того или иного рабочего задания, или, если речь идет о супругах, о расторопности в домашней работе.
Более быстрый и расторопный из партнеров, раздражаясь из-за медлительности другого, пытается научить его своему стилю работы, если же это не удается (а это не удастся, когда речь идет именно об особенностях темперамента, а не о воспитании), то оба считают себя несовместимыми и свое сотрудничество или брак неудачным.
Психологически это неверно — совместимыми являются именно люди с противоположными свойствами темперамента, так как они не повторяют, а именно дополняют друг друга, что и необходимо для длительного сотрудничества или совместной жизни. Дело в том, что подобная в взаимодополняемость позволяет паре наиболее успешно решать все встающие перед ней задачи, каких бы различных, а порой и противоположных качеств они не требовали. Если необходима быстрота в работе, пусть за нее возьмется холерик или сангвиник, а если важны тщательность или терпение — флегматик или меланхолик. В таком случае эта пара будет гораздо успешнее и устойчивее, чем пара с одинаковыми темпераментами. Единственное, что нужно для этого, — чтобы оба партнера понимали благоприятность противоположных сочетаний, рассматривали их не как несовместимость, а, наоборот, как удачный выбор.
РАЗЛИЧНЫЕ СТЕПЕНИ ВЫРАЖЕННОСТИ ЛИЧНОСТНЫХ ЧЕРТ
ЕСЛИ составить полный набор личностных черт и как бы «примерить» их к отдельному человеку, то мы увидим, что каждая из них может у него либо вовсе отсутствовать, либо быть выраженной с различной степенью яркости — от еле заметной, крайне редко проявляющейся к поведении, до ярко выраженной, занимающей центральное положение в рисунке личности, порой даже мешающей человеку нормально жить. Образно можно представить себе человека, обладающего определенным набором личностных черт как такого «ежика», ощетинившегося всеми своими иголочками. Большинство иголочек одинаковые — это просто личностные черты. Если какие-то черты несколько выделяются, то несколько таких черт составляют рисунок личности. Если одна из них выделяется больше, то это так называемая акцентуация личности. Акцентуированная личность-это личность со своим ярко выряженным характером, в котором явно преобладает одна из личностных черт. О таких людях мы и поведем речь при разборе типов личности. Еще более выраженное «выступление» одной личностной черты — уже область болезненных проявлений: если какое-то свойство характера выражено настолько, что мешает его носителю адаптироваться и обществе, то речь идет о психопатической личности, а если оно еще и все время усиливается, обостряется, прогрессирует, то речь идет уже о психической болезни.
Мы будем рассматривать развитие разных личностных черт в рамках нормы, основываясь на классификации акцентуированных личностей, предложенной и разработанной Ганнушкиным и продолженной Леонгардом, а также советским психиатром Личко (особенно в отношении подростков).
Выделяется 10 основных типов акцентуированных личностей, у которых ярко выражена одна какая-то черта.
Прежде чем приступить к их описанию, хочется подчеркнуть, что среди них ни в коем случае не нужно выискивать «хороших» или «плохих». С одной стороны, любая черта может иметь как положительное, так и отрицательное значение для взаимоотношений человека с другими людьми, в зависимости от степени ее выраженности, по принципу «ничто не слишком». Например, такая черта, как целеустремленность. Если она полностью отсутствует это, конечно, осложняет жизнь как самого человека, так и его окружающих, особенно близких и коллег. Если эта черта выражена настолько сильно, что ее обладатель идет к своей цели или к своим целям по судьбам других людей по принципу «цель оправдывает средства», то речь идет уже о психопатической личности, чье существование нарушает человеческие отношения часто непоправимо. Только среднее, в рамках рисунка личности или несильной акцентуации развитие этой черты оказывается полезным и благоприятно влияет на судьбу человека. И это касается любой черты.
С другой стороны, в общении с разными партнерами одна и та же черта характера человека может оказаться и «положительной» и «отрицательной». Как мы уже говорили, любая положительная черта имеет свою обратную сторону. (В характеристике каждого психотипа мы будем выделить условно его «положительные» и «отрицательные» черты для того, чтобы подчеркнуть двойственность любого проявления).
Поэтому, повторим, не нужно разделять психотипы на «хорошие» и «плохие», нужно принимать их такими, какие они есть, со всеми их достоинствами и недостатками, понимая, что людям нужны они все, каждый их них незаменим в своей области, на своем месте. И целью должно стать не переделывание людьми друг друга, а правильное общение с учетом их свойств, стремление помочь каждому найти то самое место, где он может наилучшим образом как для себя, так и для окружающих проявить себя, принести максимальную пользу, развить и реализовать все сложенные в нем особенности, способности и таланты.
Итак, мы выделяем десять основных психотипов, которые, однако, в жизни не слишком часто встречаются в «чистом» виде. Обычно каждый человек обладает свойствами двух-трех из них, опять-таки в различной степени. И не стоит забывать еще и о том, что существуют неакцентуированные личности — люди, у которых в рисунке личности нет явно заметных «выступов».
Поделитесь на страничке
Следующая глава >
6 качеств, которые помогут разбираться в людях
Умение разбираться в людях может защитить нас от нежелательных знакомств, токсичных личностей, будущих предательств и разочарований. С этой способностью не рождаются — ее можно выработать самостоятельно. Но для этого нужно обладать хотя бы одним, а лучше — сразу несколькими личностными качествами, такими как эти.
1. Опыт
Как говорится, умение разбираться в людях приходит с возрастом. Когда ты ребенок, тебе не особо интересно, с кем из детей тебе стоит устанавливать контакт, а с кем — нет. Главное для тебя, чтобы было весело.
Чем старше ты становишься, тем четче ты начинаешь понимать, что некоторых людей попросту нельзя впускать в свою жизнь. Иногда вместо возраста ключевую роль играет жизненный опыт, который мы приобретаем при общении с другими людьми. К примеру, если человека предали однажды, и это сильно его задело, он будет помнить об этой ситуации и всеми силами стараться не дать себя в обиду еще раз.
2. Понимание себя
Каждому из нас необходимо правильно понимать свои поступки и ход своих мыслей, для того чтобы иметь возможность объективно оценивать окружающих. В случае если мы не уделяем внимание своим собственным действиям, наша оценка будет неадекватна. Если ты не можешь правдиво судить о самом себе, то автоматически ты не сможешь делать это в отношении других людей.
К слову, полезно в таком случае всегда ставить себя на место другого и наоборот. Это упражнение позволяет нам лучше понимать мотивы различных действий.
5 шагов к пониманию других людей
3. Социальный интеллект
Нет, это качество не считается обязательным для всех людей, хотя обладание им повышает твои шансы на установление адекватных отношений с человеком. Социальный интеллект — это умение спокойно выслушивать других людей и одновременно исследовать их, их слова и мотивы, стимулировать к откровенности и никогда не показывать свое неодобрение или критику, если человек не просит об этом сам.Человек, обладающий социальным интеллектом, сдержанный и терпеливый, но в то же время его нельзя назвать скучным и малообщительным.
4. Терпение
Бывает, что человек, с которым ты общаешься, намного сложнее или тоньше (в душевной организации), чем ты сам. В таком случае твой прямолинейный ум может только помешать тебе вынести правдивый вердикт. Важно не рубить сгоряча и не быть самоуверенным, а дать человеку время на то, чтобы он сумел полностью раскрыться. При первом знакомстве каждый из нас старается изобразить кого угодно, но только не самого себя. Это может быть как из-за желания понравиться и заинтересовать тебя, так и из каких-либо корыстных побуждений. Так что не торопись с выводами, а лучше подожди и понаблюдай, как человек себя проявит.
5. Отстранённость
Нельзя назвать отстраненность и замкнутость положительными качествами, но на самом деле необщительные люди чаще разбираются в других намного лучше. Они чаще подмечают интересные детали в разговоре или поведении их собеседника и уделяют больше внимания ему, экономя на проявлении себя. Это помогает малообщительному человеку избавляться от нежелательных или потенциально опасных контактов.
12 психологических законов, которые помогут тебе узнать много нового о себе
6. Осторожность
Осторожность не бывает излишней, особенно это касается взаимоотношений. Бывают люди, которые сразу открываются окружающим и с первой же встречи оказываются готовы на дальнейшее сближение. Такой человек чаще всего ошибается в других, так как становится «легкой добычей» для тех, кто любит пользоваться людьми. Поэтому полезно держать определенную дистанцию до тех пор, пока не будешь на 100 % уверен в том, что человеку можно доверять. Ну или избегать тем, которые не должны получить широкого распространения. В общем, совет один: не торопись — и будет тебе счастье.
Как научиться разбираться в людях: советы экстрасенсов
Каждый человек обладает своими достоинствами и недостатками, и порой заметить их с первого взгляда почти невозможно. Благодаря советам и рекомендациям экстрасенсов вы научитесь разбираться в людях и поймете, с кем из ваших знакомых лучше прекратить общение.
Нередко мы даем советы своим родным и друзьям о том, с какими людьми общаться нужно, а с какими нет. Почему же некоторые люди с первого взгляда вызывают у нас неприязнь? На самом деле понять, что за человек перед нами, не так уж и трудно. Конечно, в первую очередь мы обращаем внимание на поведение человека. Иногда нам приходится находиться в окружении заносчивых и высокомерных людей, которые сразу же отталкивают от себя окружающих. Однако лишь по этим отрицательным качествам нельзя составить полный психологический портрет человека. Потребуется время и усилия, чтобы научиться разбираться в людях, а помогут вам в этом советы опытных экстрасенсов.
Основные типы людей
Не нужно обладать экстрасенсорными способностями, чтобы узнать характер человека — достаточно соблюдать советы экстрасенсов. С их помощью вы научитесь разбираться в людях, а также сможете понять, какие цели они преследуют и что хотят скрыть от окружающих.
Эмоциональный человек. Проще всего распознать эмоционального человека. Такие люди никогда не скрывают то, что они чувствуют. Они впечатлительны и порой неуравновешенны. Они выражают свое отношение к жизни и окружающим людям только через мысли и эмоции и никогда не скрывают свою неприязнь или симпатию. Экстрасенсы утверждают, что подход к таким людям найти очень просто, но взаимодействие с ними не лишено потенциальных опасностей. Общение с чересчур эмоциональными людьми как правило истощает энергетический запас собеседника. Кроме того, эмоциональный человек вряд ли будет слушать о ваших проблемах и переживаниях, а вот о своих неприятностях он может рассказывать очень долго.
Негативный человек. Самый тяжелый тип людей. Чаще всего их переполняют негативные эмоции, а из-за этого они озлоблены на весь мир и на окружающих людей. Они конфликтуют не только с малознакомыми людьми, но и с близкими, и порой родственникам достается от них гораздо сильнее. Негативные люди обладают заниженной самооценкой, они ругают себя за любую ошибку и всегда недовольны результатом своих стараний. Общение с ними дается очень тяжело, ведь они не любят открывать душу даже близким друзьям. Экстрасенсы считают, что подход к таким людям найти можно. Для этого вы должны проявить к ним большее внимание, интересоваться их переживаниями. Однако не стремитесь сближаться с негативным человеком, иначе вы станете для него персональным психологом, а не другом.
Человек без эмоций. Как вы уже поняли, определить эмоционального человека не сложно. А вот люди без эмоций редко выдают себя. Порой они настолько спокойны и незаметны, что в шумной компании вы даже не обратите на них внимание. Только пообщавшись с таким человеком, вы сможете понять, что перед вами истинный алекстимик. Они редко проявляют свои эмоции, их не волнует жизнь других людей, а впечатлить их почти невозможно. Они верят только в то, что могут увидеть или потрогать, а значит, разговор о чем-то высшем и духовном не вызовет у них интереса.
Энергетические вампиры. Если после общения с человеком вы чувствуете слабость и апатию, значит, вам пришлось столкнуться с энергетическим вампиром. Им доставляют радость страдания и мучения других людей. Они не умеют радоваться за победы своих коллег или окружающих, наоборот, в такие моменты они испытывают лишь негативные чувства. Распознать их очень просто. Во время общения они чрезмерно любопытны и стараются прикоснуться к вам. Сами же они не делятся информацией о себе, а если разговор о них все же заходит, они тут же пытаются сменить тему. Экстрасенсы настоятельно рекомендуют избегать общения с энергетическими вампирами, так как оно пагубно скажется не только на вашей энергетике, но и на здоровье в целом.
Человек-манипулятор. С точки зрения экстрасенсов, человек-манипулятор — один из самых сложных типов. С первого взгляда вы даже не распознаете его. Выглядит он неброско, и собеседник из него не самый интересный, но, несмотря на это, он мастерски втирается в доверие. Для чего ему это нужно? Для того, чтобы манипулировать окружающими и пользоваться их доверием в своих целях. Люди-манипуляторы обращаются за помощью чаще, чем остальные. Они занимают деньги, одалживают ваши вещи и не возвращают их, но самое главное — они обещают, что просят у вас помощи в последний раз. Общение с такими людьми лишь поначалу кажется безобидным, но вскоре вы поймете, что вас просто используют.
Лживый человек. Многие люди не могут жить без вранья. Они лгут своим близким, друзьям, родным и даже не скрывают этого. Очень часто их ложь не бывает безобидной, так как обладает тяжелыми последствиями. Лживый человек не сразу открывает свою истинную сущность. С первого взгляда он покажется вам чуть ли не идеальным, и это неудивительно, ведь он может наврать даже о своих положительных качествах. Они много говорят и кажутся открытыми, но при этом никогда не смотрят в глаза своему собеседнику. Экстрасенсы советуют избегать общения с людьми, которые не могут жить без вранья. Во-первых, контакты с ними не принесут вам радости. Во-вторых, однажды вы можете стать предметом их сплетен и лживых слухов.
Человек-лидер. Если ранее вам уже приходилось сталкиваться с лидерами, то вы сможете определить их с первых моментов общения. В первую очередь, они самолюбивы и высокомерны и предпочитают говорить о себе, нежели о других людях. Находясь в компании с лидером, вы заметите, что инициативу по поводу совместного времяпровождения он полностью берет на себя. Сначала человек с завешенным самомнением и ярко выраженными лидерскими качествами может оттолкнуть вас, но экстрасенсы утверждают, что чаще всего под маской лидера скрывается верный друг и надежный человек.
Что нужно делать, чтобы научиться разбираться в людях
Существует множество методик, помогающих научиться разбираться в людях. Однако экстрасенсы утверждают, что сначала нужно развить полезные навыки. Они помогут вам не только в отношениях с людьми, но и в любых трудных ситуациях.
Развивайте интуицию. Научитесь доверять внутреннему голосу, ведь порой наше подсознание знает больше, чем мы думаем. В нем откладываются все плохие и хорошие впечатления, полученные в результате общения с окружающими. Порой именно на интуитивном уровне мы можем почувствовать, что рядом с нами находится негативный человек. Самое главное — развивать свою интуицию и прислушиваться к ее подсказкам.
Анализируйте. Психология человека только на первый взгляд кажется сложной, но, научившись анализировать, вы будете обращать внимание даже на незначительные детали. К ним относится поведение, манера общения, привычки. Если раньше вы не замечали, что ваш друг слишком часто нелестно отзывается о ваших общих друзьях, то, проанализировав, поймете, что рядом с вами находится двуличный человек. Правильный анализ поможет вам распознавать характер людей с первых минут общения.
Расширяйте круг общения. Чтобы научиться разбираться в людях, нужно больше общаться, а для этого необходимо расширить свой круг общения. В момент разговора старайтесь общаться не о бессмысленных вещах, а наоборот, развивайте более интересные и даже сложные темы. После этого вы сможете сравнивать людей, вычислять их недостатки и делать правильные выводы. Вскоре вы поймете, что не все ваши друзья являются теми, за кого себя выдают.
Применяйте знания на практике. Сколько бы психологической литературы вы ни прочитали, она не поможет научиться разбираться в людях. Экстрасенсы советуют больше общаться, анализировать людей, а чтобы закрепить результат, применять полученные знания на практике. Возможно, усиленная тренировка поможет вам даже развить в себе экстрасенсорные способности.
Советы экстрасенсов уже не раз помогали нам в трудных жизненных ситуациях. Иногда мы сами создаем себе проблемы, особенно если в момент общения не следим за тем, что и кому мы говорим. Не забывайте, что не все люди способны порадоваться за ваши успехи и посочувствовать вашему горю. Экстрасенсы составили список тем, о которых лучше никогда не говорить с окружающими. Пусть вас окружают только добрые и преданные люди,
Как разбираться в людях — 10 типов людей
Как разбираться в людях, точно определяя характер и поведение человека, желают знать многие. Благодаря этому мы можем понять, как лучше вести диалог с собеседником, и каких вещей избегать при общении с ним.
Кроме этого, разборчивость в людях помогает нам находить к ним подход и даже манипулировать ими в случае необходимости.
Если мы научимся выявлять сущность того или иного субъекта, то сможем с легкостью находить к нему индивидуальный подход. Общение с людьми можно назвать настоящим искусством, помогающем разбираться в людях.
В этой статье мы рассмотрим советы известных психологов, с помощью которых вы научитесь располагать к себе людей, находить единомышленников и решать сложные вопросы с одним или несколькими собеседниками.
Надо понимать, что каждый человек, образно говоря, является книгой, которую следует научиться читать. Овладев этим искусством, вы сможете иметь хорошие отношения с людьми и будете иметь среди них авторитет.
Данная статья понравится не только любителям психологии, но и всем, кому не безынтересно развитие личности.
Как понять другого человека
Автор книги «Как научиться разбираться в людях» (Оксана Сергеева) представляет 49 простых правил, помогающих находить общий язык с любым человеком. Она разделяет людей на 2 типа:
- Стеники – те, у которых ярко выраженные эмоции, будь то радость, раздражение, обида и т. п.
- Астеники – люди, подавляющие свою активную деятельность и чаще испытывающие грусть или уныние.
Например, опасность может привести астеника в ступор, в то время как стеник будет вести себя активно, задействуя все свои возможности. Как правило, трудности в общении возникают между стениками и астениками.
Стоит отметить, что последние могут показаться людям, лишенными всяких эмоций. Однако это не совсем так, поскольку такой тип личности просто иначе реагирует на внешние раздражители.
Далее мы рассмотрим 10 наиболее важных подходов к людям из представленной книги.
Люди без эмоций
Разобраться в таких людях достаточно непросто, поскольку они проявляют эмоции только в стрессовых ситуациях. В другое же время они предпочитают скрывать свои чувства.
Такие люди выражают свое отношение к действительности через мысли, а не через эмоции. Поэтому чтобы найти к ним подход, достаточно побудить их рассказать о своих впечатлениях. При этом вначале рассказа они могут по-прежнему оставаться «закрытыми».
Люди с негативным настроем
Чаще всего люди такого типа озлоблены на жизнь и переполнены негативными эмоциями. Они в плохих отношениях с соседями, родственниками и коллегами по работе. Более того, они недовольны даже собой.
Чтобы найти контакт с такими людьми нужно в мягкой форме начать ими интересоваться. Например, можно узнать, что их так расстроило, но ни в коем случае не «лезть в душу». Если человек начнет отвечать на ваши вопросы, то это будет хорошим сигналом.
Люди настроения
Каждый из нас обладает индивидуальным эмоциональным фоном – настроением. Люди, у которых оно вечно отрицательное, трудно находят общий язык с обществом. Они могут расстроиться или даже впасть в уныние из-за какой-нибудь мелочи.
Понимая это, в разговоре с подобными субъектами вы должны придерживаться принципа «опереди собеседника». К примеру, если вам надо рассказать такому человеку печальную новость, то лучше сделать это сразу, а не в конце беседы. В противном случае у него останутся неприятные ассоциации о разговоре в целом.
Люди с взрывным характером
Состояние аффекта представляет собой эмоциональный всплеск, который нередко приводит к печальным последствиям, таким как насилие или убийство.
Из этого следует, что в такие моменты с людьми необходимо вести себя максимально вежливо и тактично, даже если это не доставляет вам удовольствия.
Люди, питающиеся чужой энергией
Подобных людей принято называть «энергетическими вампирами». В процессе разговора они могут «высосать из вас все соки».
Такие субъекты слишком любопытны и хотят владеть полной информацией о вас. При этом в разговоре они ведут себя довольно вежливо и приветливо.
Тем не менее, лучше избегать общения с ними. Постарайтесь с первых минут разобраться в человеке, чтобы определить его истинную сущность.
Люди, манипулирующее другими
Жизнь таких людей легка и удобна, если им удалось отыскать лазейку к чужим финансам, таланту или славе. Чаще всего они имеют ничем не на примечательную внешность. Одеваются просто и не выделяются какими-нибудь выдающимися качествами.
Для них вполне нормально просить о помощи «в последний раз». Однако это всего лишь красивый прием, которым они пользуются на протяжении всей жизни.
Не поддавайтесь на их провокации. Не стесняйтесь отказывать им в просьбах, иначе вы окажетесь у них на крючке.
Люди, переступающие границы дозволенного в обществе
Такие люди с легкостью нарушают правила, установленные обществом, а значит несут опасность для окружающих. Для них нет авторитетов и принципов, а общение с ними не приносит никакого удовольствия.
Когда вы начнете разбираться в таком человеке, то вскоре поймете, что в будущем знакомство с ним не приведет ни к чему хорошему. Следовательно, лучше всего разорвать с ним все отношения.
Люди, склонные к застенчивости и обидчивости
Подобные субъекты лишены волевых качеств. Им удобно, когда за них принимают решения и разбираются в их проблемах. С такими людьми нужно быть начеку.
Не поддавайтесь на их уговоры, как бы красиво они не рассказывали о своих трудностях в жизни. Иначе вы, сами того не замечая, превратитесь в «добрую фею», исполняющую все их прихоти.
Люди с зашкаливающим талантом
Гениальность может нередко граничить с сумасшествием. В истории было немало гениев, которые достигали больших вершин, находясь в психиатрической больнице, или будучи отвергнутыми обществом.
Беседуя с такими людьми, важно оценивать их талант. Гении подобно детям также нуждаются в похвале, внимании и постоянном признании.
Люди эгоцентрического типа
Люди такого типа переживают, прежде всего, за самих себя. Они стремятся создать вокруг себя комфортные условия, не думая о других.
Однако эгоисты очень уязвимые люди: они настолько самолюбивы, что могут не замечать отвращения или насмешек со стороны других людей. Комплименты и похвала – это лучшее лекарство для них.
Надеемся, что информация, изложенная в данной статье, поможет вам понять, как разбираться в людях. Если вам понравилась данная статья – поделитесь ею в социальных сетях и подписывайтесь на сайт interesnyefakty.org.
Понравился пост? Нажми любую кнопку:
Интересные факты:
Как лучше понимать людей
Моя подруга сильно ненавидела свою работу, она обычно объясняла мне, как сильно она страдает каждое утро по дороге в офис и как ужасно она себя чувствует в конце каждых выходных.
Всякий раз, когда моя подруга рассказывала своим друзьям или родственникам о своей проблеме, они всегда давали ей один и тот же ответ: «Будь сильной, все работают, почему ты хочешь быть другим»
К сожалению, их ответ отражает то, как плохо они ее понимают, потому что, если бы они знали что-нибудь о психологии, они бы никогда этого не сказали.В этой статье я научу вас , как лучше понимать людей , рассказав, как избежать типичных ошибок, которые каждый делает, пытаясь понять кого-то другого.
Мы не такие !!
«Будь сильным, все работают, почему ты хочешь отличаться»
Этот ответ проистекает из ложного убеждения, согласно которому все люди идентичны, в то время как правда состоит в том, что каждый из нас видит мир по-разному, основываясь на собственном прошлом опыте.
Если собаки бегали за шестилетним ребенком, он мог вырасти бояться собак, а если родители другого парня купили ему маленькую собачку, когда ему было шесть лет, он мог вырасти любящими собак.
Если второй парень увидит, что первый чувствует себя неуютно из-за проходящей мимо собаки, он может подумать, что он трус !! Основная причина, по которой второй парень подумал, что первый был трусом, заключается в том, что он судил его, основываясь на своей собственной системе убеждений. Для второго парня собаки не вредны, так с чего бы их бояться?
Первая роковая ошибка, которая может помешать вам понять людей, — это суждение о них на основе вашей собственной системы убеждений.
Чтобы понимать людей, нужно чувствовать их эмоции
Совет «будь сильным» проистекает из другого ложного убеждения, которое гласит, что все мы одинаково терпимы к разным событиям, но правда в том, что мы совершенно разные.Один человек может захотеть остаться дома, в то время как другой может задохнуться, если проведет несколько часов, не общаясь с людьми.
Чтобы понимать людей, вам нужно не просто ставить себя на их место, но и чувствовать эмоции, которые они испытывают.
Когда я поговорил со своей подругой, которая ненавидит свою работу, я обнаружила, что глубоко внутри ее подсознания свобода ценилась больше всего, и поскольку она ассоциировала работу за столом с отсутствием свободы, она не могла идти в офис с 9 до 5, как и остальные люди.
Я посоветовал ей уволиться с работы, и теперь она счастлива заниматься внештатным обучением и инструктажем.
Он идиот
Одна из самых распространенных ошибок, которые люди делают, пытаясь понять друг друга, — это навешивать на них ярлыки, если они не понимают намерений, стоящих за их поведением.
Например, вы можете заклеймить человека глупым за то, что он делает что-то, что кажется вам нелогичным, но как только вы поймете причину его действий, вы можете обнаружить, что ошибались.
Назвать кого-то идиотом, сумасшедшим или сумасшедшим — это иногда не более чем способ помочь себе ознакомиться с его действиями. Мы, люди, не любим неопределенных вещей, и поэтому спешим определять действия каждого с нашей точки зрения, просто чтобы почувствовать, что мы их понимаем.
В моей книге «Полное руководство по поддержанию здоровых отношений» я объяснил, сколько пар ссорятся только потому, что неверно принимают намерения друг друга. Если бы они обсуждали эти проблемы лицом к лицу, у них было бы меньше драк.
Если бы меня попросили резюмировать искусство понимания людей в нескольких словах, я бы сказал, что для того, чтобы лучше понимать людей, вы должны жить их прошлым, чувствовать их эмоции и думать, используя их разум.
Книга «Окончательное руководство по преодолению депрессии» была выпущена компанией 2knowmself, книга дает 100% гарантию того, что вы почувствуете себя лучше, иначе вам вернут деньги. 2knowmysef — это не сложный медицинский веб-сайт или скучная онлайн-энциклопедия, а место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой форме, которую вы можете понять и применить.Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая ажиотаж, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself.
Хотите узнать больше?
Как понимать людей часть II
Как понять личность человека
Работа с трудным человеком
Как найти свое истинное Я
Как лучше понимать язык тела
Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)
Как быстро влюбить в меня любого (книга)
Как немедленно положить конец депрессии (книга)
Как управлять сознанием людей (Курс)
Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)
Сотни видеороликов о психологии
2knowmyself Бестселлеры
,
Почему у нас разные личности
Как понять личность людей
Как понять личность людей?
В своих предыдущих статьях я сказал, что детские переживания, которые переживают люди, являются ключом к пониманию их личности как взрослых.
Каждый человек, переживающий определенный детский опыт, пытается расширить этот опыт, даже когда становится взрослым. Например, избалованный ребенок вырастет взрослым, который чрезмерно зависит от людей и сразу же хочет всего, о чем он просит.
Вот почему вы, возможно, не сможете понять личность людей , прежде чем вам удастся получить некоторую информацию об их детстве.
Почему у нас разные личности
Вы должны знать один очень важный факт: два человека могут пройти через одни и те же детские переживания, но вырастут с разными личностями.
Если двум детям не хватало внимания в детстве, то один из них может вырасти очень успешным и эффектным взрослым, а второй — замкнутым взрослым, который чувствует себя никчемным.
Ключом к пониманию личностей людей является понимание того, что для достижения одной и той же психологической цели можно использовать два разных поведения.
Эффектный ребенок, который становится успешным взрослым, пытается привлечь внимание, в то время как ребенок, который крадет деньги у своих родителей, может делать это и для внимания !!
Два человека могут идти разными путями для достижения своих психологических целей, но когда вы хорошо поймете их детские переживания, вы можете обнаружить, что они оба преследуют одну и ту же цель, даже если их личности выглядят совершенно разными.
Психологические цели и понимание личности людей
Еще один совет, который поможет вам лучше понять личность людей, — это знать, что есть два способа достижения психологического баланса: один полезен для общества, а другой — полностью против него.
Ребенок, который в детстве чувствовал себя неполноценным из-за того, что был свергнут младшим братом или сестрой, может вырасти очень амбициозным взрослым только для того, чтобы доказать, что он достоин. Другой ребенок, который прошел через такой же опыт, может вырасти в преступника, который нападает на более слабых людей, чтобы сохранить свое чувство превосходства.
Когда вы поймете личности обоих людей, вы обнаружите, что, хотя каждый из них делает совершенно разные вещи, они оба преследуют одну и ту же цель.
2knowmysef — это не сложный медицинский веб-сайт или скучная онлайн-энциклопедия, а скорее место, где вы найдете простую, точную и эффективную информацию, подкрепленную психологией и изложенную в простой форме, которую вы можете понять и применить. Если вы думаете, что это какая-то маркетинговая ажиотаж, посмотрите, что другие посетители говорят о 2knowmyself.
Программа «Твердое доверие» была запущена 2knowmyself.com; программа либо поможет вам стать увереннее, либо вернет вам деньги.
Хотите узнать больше?
Как понимать людей и человеческую природу
Как понять поведение людей
Как лучше понимать людей
Как избавиться от кого угодно за несколько дней (книга)
Как быстро влюбить в меня любого (книга)
Как немедленно положить конец депрессии (книга)
Как управлять сознанием людей (Курс)
Как быстро развить твердую уверенность в себе (курс)
Сотни видеороликов о психологии
2knowmyself Бестселлеры
,
7 важных правил понимания людей
Мой заголовок может показаться чрезмерным. Ясно, что правило не может определить такую сложную вещь, как человеческое поведение. Но, несмотря на это, я обнаружил, что большинство людей склонны совершать одни и те же ошибки. Эти ошибки достаточно часты, чтобы впоследствии вызвать конфликты. Запоминание этих семи правил поможет вам избежать этих ошибок.
«Навыки людей» — это быть милыми, дружелюбными и интересными, Да!
Слушайте эту статью
В большинстве книг, которые я читал о взаимодействии с людьми, есть два утверждения:
- Невероятно очевидный материал, понятный большинству здравомыслящих людей; даже если они не всегда с этим справлялись.Такие вещи, как быть милыми, внимательными и т. Д.
- Причудливые и сложные теории, которые могут объяснить некоторое поведение, но их трудно обобщить.
Между этими двумя, как я обнаружил, есть пробел в информации, которую можно применить в целом, но не всегда очевиден. Эти частые ошибки, как правило, вызывают у большинства людей конфликты, социальные ошибки и эмоциональные расстройства.
Семерка
Вот семь правил, о которых я говорю:
Правило первое: Никогда не обвиняйте злобу в том, что легко можно объяснить тщеславием.
Людям нет дела до вас. Это не потому, что люди злые или обидные, а просто потому, что они в основном сосредоточены на себе. Рассмотрим эту гипотетическую круговую диаграмму, показывающую разнообразие мыслей обычного человека:
В этом примере 60% мыслей направлены на себя. Мои цели. Мои проблемы. Мои чувства. Еще 30% направлены на отношения, но как они влияют на меня. Что обо мне думает Джули? Как начальник оценит мою работу в следующем обзоре? Я нравлюсь моим друзьям или считаю меня раздражающим?
В этой модели только 10% времени тратится на сочувствие.Сочувствие — это редкое событие, когда один человек действительно чувствует эмоции, проблемы и взгляды другого человека. Вместо того чтобы спрашивать, что думает обо мне Джули, я спрашиваю, что думает Джули.
В пределах этих 10% большинство людей затем делят внимание между сотнями других людей, которых они знают. В результате вы будете занимать долю процента в умах большинства людей и только пару процентов в глубоко связанных отношениях. Даже если вы в мыслях других людей, на них влияют ваши отношения, а не вы.
Что это значит?
- Смущение бессмысленно. Поскольку другие сосредотачивают лишь небольшую часть своих мыслей на том, чтобы судить о вас, ваша самооценка намного больше.
- Люди, которые кажутся злыми или обидными, обычно не делают этого намеренно. Из этого правила есть исключения, но обычно боль, которую вы чувствуете, является побочным эффектом, а не основной причиной.
- Поддерживать отношения — это ваша работа. Не ждите, когда вас пригласят на вечеринку или когда к вам подойдут люди.
Правило второе: некоторые виды социального поведения не являются явными
По сути, это правило означает, что большинство намерений, стоящих за нашими действиями, скрыты. Если человек находится в депрессии или гневе, обычно такое поведение искажает его истинные чувства. Если я чувствую, что ты пренебрежительно относишься ко мне, я могу промолчать, но проигнорирую тебя позже
Старая шутка заключается в том, что женщины используют такие слова, как «хорошо» и «вперед», когда они действительно чувствуют обратное. Но я заметил, что мужчины тоже поступают так в вежливых ситуациях, хотя часто и не так.
Применение этого правила заключается в том, что вам нужно сосредоточиться на сочувствии, а не только на том, чтобы слышать человека. Продемонстрируйте доверие, установите взаимопонимание и научитесь немного разбираться. Сосредоточившись на сочувствии, вы обычно можете избавиться от этих подрывных действий и быстрее добраться до сути проблемы.
Другое применение этого правила состоит в том, что большую часть времени вы что-то чувствуете, и никто об этом не знает. Так что не сердитесь, когда люди не отвечают вам. Если вы обманываете свои мысли своими действиями, не сердитесь, обманывая людей.
Правило третье: поведение во многом продиктовано эгоистичным альтруизмом
Сказать, что все полностью эгоистичны, — это большое преувеличение. Это игнорирует все добрые дела, жертвенность и любовь, которые заставляют мир работать. Но я бы сказал, что большая часть (не все, но большая часть) поведения действительно работает на принципах эгоистичного альтруизма.
Эгоистичный альтруизм — это в основном беспроигрышный вариант. Вот где прямая или косвенная помощь вам помогает мне. Это относится к нескольким основным категориям:
- Сделки — Если я куплю машину, то выиграю и я, и дилер.Я получаю автомобиль, который хочу. Дилер получает деньги на улучшение своего образа жизни. Это преобладающая форма эгоистичного альтруизма между людьми, у которых нет эмоциональных связей.
- Семейный — Кровь гуще воды. Мы созданы, чтобы защищать людей с нашими генами. Иногда это может смещаться в сторону очень близких друзей и любимых.
- Статус — Помощь кому-то — знак силы. Многие виды приматов предложат помощь в знак доминирования.Люди поступают так же, предлагая помощь для повышения их самооценки и репутации.
- Подразумеваемая взаимность — Многие отношения основаны на идее, что если я помогу вам, однажды вы поможете и мне.
Иногда поведение выходит за рамки этой группы. Безымянные герои умирают по причинам, которые не помогают их родословной. Волонтеры посвящают свое время гуманитарным миссиям. Но это меньшинство, а большинство действий можно объяснить какой-то формой эгоистичного альтруизма.
Как применить это правило? Вы понимаете мотивы людей и обращаетесь к ним, как к эгоистам. Найдите способы помочь людям из этих четырех категорий. Не ждите, что люди предложат помощь вне эгоистичного альтруизма, это не невозможно, но маловероятно.
Правило четвертое: у людей плохая память
Вам когда-нибудь говорили чье-то имя на вечеринке, а потом забывали? Еще одно правило человеческого поведения состоит в том, что людям трудно запоминать вещи.В особенности информация (как вы помните в правиле 1), которая не относится к ним самим. Люди с большей вероятностью запомнят ваши сходства, чем различия (если только они не были ими эмоционально разгневаны).
Недавно я даже нарушил это правило. Я договорился поговорить по телефону с человеком, которого раньше не встречал. Даже с моей обычно надежной системой календарей и списков дел из-за нескольких спонтанных изменений расписания я пропустил звонок. Я быстро извинился и заключил новую договоренность.
Но факт в том, что большинство людей не организовали системы GTD. Люди по своей природе забывчивы, поэтому еще раз не предполагайте злого умысла или незаинтересованности, если что-то забыто. Другая сторона этого правила заключается в том, что вы можете продемонстрировать надежность, имея хорошую память или систему (если она вас не подводит).
Правило пятое: все эмоциональны
Возможно, это преувеличение. Но суть сообщения заключается в том, что люди, как правило, испытывают к чему-либо более сильные чувства, чем они показывают.Люди, у которых регулярно случаются вспышки гнева, депрессии или яркого энтузиазма, обычно осуждаются в большинстве культур. Особенно это относится к мужчинам (к женщинам, пытающимся нас понять).
Применение этого правила состоит в том, чтобы не предполагать, что все в порядке только потому, что у кого-то нет нервного срыва. У всех нас есть свои индивидуальные проблемы, тревоги и расстройства, которые обычно сдерживаются. Вам не нужно призывать людей к их личному обману, но чувствительность к этим скрытым течениям дает вам преимущество в попытках помочь.
Альтернативное применение этого правила аналогично второму правилу. Люди обычно считают, что все в порядке, если только у вас не случился взрыв.
Правило шестое: Люди одиноки
Это еще одно широкое обобщение. Но удивительно, как много людей, у которых, кажется, все это есть, страдают от приступов одиночества. Как социальные животные, я считаю, что люди особенно чувствительны к любым угрозам подвергнуться остракизму. Во времена неандертальцев изгнание означало смерть, поэтому одиночество и желание быть с другими людьми очень сильны.
Применение этого правила заключается в том, что одиночество — довольно распространенное явление, так что в этом смысле вы действительно не одиноки. Раньше меня беспокоило, когда я чувствовал себя одиноким или посторонним в социальной группе. Хотя я все еще человек, я обнаружил, что признание этого чувства довольно распространенным явлением как способ его минимизировать.
Правило седьмое: упоминал ли я, что люди поглощены собой?
Это может звучать как повторение первого правила, но я считаю, что приложения выходят за рамки отношений и вашего эмоционального состояния.Тот факт, что люди склонны слишком беспокоиться о себе, чтобы уделять вам много внимания, что люди склонны быть более одинокими, более эмоциональными и чувствовать себя иначе, чем они показывают, относится к тому, как вы смотрите на мир.
Во всяком случае, такая перспектива должна сделать вас более активными и независимыми. Когда я начал по-настоящему изучать эти правила, мне стало гораздо проще брать на себя ответственность. Доверив свое личное счастье другому человеку (или людям), вы игнорируете все эти правила и делаете это на свой страх и риск.
Мне нравится оптимистично, но реалистично смотреть на людей. Люди, которые обычно стараются изо всех сил, но делают ошибки и страдают от непреднамеренной эгоцентризма. Другими словами, они в основном такие же, как вы.
Вы боретесь с пониманием людей? Вот еще несколько моих статей, которые могут помочь:
,
Что делать, если люди вас не понимают?
Вы интуитивный интроверт?
Вы все время чувствуете, что люди вас неправильно понимают?
Кажется, все, что вы говорите, неправильно истолковано.
Когда вы рассказываете что-то о себе, вы чувствуете, что вас осуждают.
Такое ощущение, что тебя никто не понимает.
Я был на твоем месте. Я сам являюсь интровертом, поэтому понимаю, что окружающие легко могут неправильно понять интровертов.Когда я был молод, я даже не понимал себя. Я не понимал, почему другим так весело в группах, а я предпочитаю побыть наедине со своими книгами. Я не знал, почему я такой творческий, абстрактный и непохожий.
Как мне заставить других понимать меня, когда я даже не понимаю себя?
Я не мог обвинять других в непонимании, потому что в то время я даже не понимал себя. Большую часть своей жизни я пытался лучше понять себя. И теперь, когда я понимаю, кем я являюсь духовно и личностно, я больше не чувствую боли, когда меня неправильно понимают.
Я мог понять, почему другие не понимают интровертов (особенно таких интуитивных, как я), и я смирился с этим.
Почему люди не понимают интровертов?
Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются интроверты, заключается в том, что люди вокруг нас просто не понимают нас. Прочитав множество книг о MBTI, я наконец лучше понимаю, почему это так.
У каждого человека есть как интровертных, так и экстравертных сторон, сторонников. Интровертов называют интровертами, потому что доминирующая функция их мозга предпочитает интроверсию.Проблема, однако, в том, что когда мы общаемся с другими людьми, особенно с большой группой людей и незнакомцев, мы склонны использовать нашу экстравертную функцию.
Итак, большинство людей знают нас через нашу экстравертную функцию.
Но это вряд ли отражает то, как мы воспринимаем себя, и именно поэтому мы, , чувствуем, что нас неправильно понимают.
Для интровертов то, что видят другие, — это всего лишь , как мы справляемся с физическим миром. Возьмите меня для примера, я INFJ. Моя доминирующая функция — интровертная интуиция, а вспомогательная — экстравертное чувство.Когда видят меня, большинство людей видят мою экстравертную чувственную функцию. Люди воспринимают меня как любезного, дружелюбного и доброго человека.
Да, это все еще часть моей личности, но я не тратил на это большую часть своего времени. Просто я справляюсь с внешним миром. По сравнению с кем-то вроде ENFJ или ESFJ, чья доминирующая функция — экстравертное чувство, у меня нет такого большого желания удовлетворять потребности других, как у них. И моя функция экстравертного чувства также менее заметна для других.
Насколько это возможно, я все еще хочу удовлетворять потребности других людей. Но если это требует от меня пойти против моей интуиции, я обычно этого не делаю. Поэтому люди могут быть озадачены моим упрямством, когда дело касается реализации моих мечтаний и видения.
Не помогает и то, что интуиция абстрактна. Вы получаете понимание или видение, не зная, что между ними. И нет никаких конкретных фактов или причин, подтверждающих это. Вот почему всегда сложно заставить других понять мою точку зрения.
Итак, что вы можете сделать, когда люди вас не понимают?
1. Знайте, зачем вам нужны люди, которые вас понимают.
Раньше я расстраивался, когда отец не понимал моей точки зрения. Для меня существует несколько способов делать что-то, и не все хотят одного и того же в жизни, почему он всегда настаивает на том, что его путь правильный? И как бы я ни пытался ему объяснить, он, , похоже, этого не понимает.
Но однажды я подумал про себя: «Неужели так важно, чтобы папа меня понимал? Почему мне нужно, чтобы другие знали меня? Я знаю, что я делаю.Я полностью отвечаю за свою жизнь. Даже если другие меня не понимают, я все равно продолжаю свои планы, верно? »
Почему так важно, чтобы вас понимали?
Я понял, что не очень расстраиваюсь, когда люди меня не понимают. Настоящая проблема в том, что мне не хватало любви, связи и поддержки со стороны других. Я хотел одобрения и одобрения отца, но мне ничего не дали. Было бы хорошо, если бы он сказал: «Я не понимаю, что вы делаете, но я уважаю ваше решение.”
Поэтому исследуйте вашу потребность в людях, которые вас понимают. Становишься ли ты счастливее, когда тебя понимают? Вам действительно нужно , чтобы все вас понимали?
Проявить больше любви и принятия может быть важнее, чем познакомить людей с вами.
2. Поймите, какой вы способствуете недопониманию.
У меня действительно есть такая привычка: если я чувствую, что другой человек не понимает или недостаточно терпелив, чтобы выслушать то, что я говорю, я обычно не рассказываю так много о себе.Но тем самым я тоже мог внести свой вклад в недоразумение.
Приложили ли вы усилия, чтобы общаться четко?
Это ситуация с яйцом и курицей . Когда мы предполагаем, что люди нас не поймут, мы не прилагаем усилий, чтобы понять самих себя. Верно и обратное. Когда мы мало рассказываем о себе, у людей нет возможности понять нас.
Я немного рассеян. Мой интуитивный разум перескакивает от идей к идеям, и я склонен казаться бессвязным, когда говорю.Я знаю, что если хочу говорить связно, то смогу. Но сначала нужно подготовить то, что я хочу сказать, в уме, требует много усилий и энергии, поэтому я обычно этого не делаю.
Плюс, хотя я иногда чувствовал себя одиноким, когда люди меня не понимают, в глубине души мне это нравится. Я люблю быть загадочным и приватным. Следовательно, подсознательно я могу быть тем, кто создает эту дистанцию от других людей.
Прежде чем обвинять других в том, что они недостаточно вас понимают, возможно, вам стоит посмотреть, как вы вносите свой вклад в недопонимание.Если вы действительно хотите, чтобы другие вас понимали, измените способ вашего общения с другими. Будьте более откровенными и откровенными.
3. Оцените, заинтересован ли человек в понимании вас.
Не все готовы прислушиваться к новым идеям или открываться им. Некоторые очень зациклены на своей точке зрения, и действительно бессмысленно заставлять их понимать.
Если кого-то не интересует слушать, не заставляйте его понимать.
Во-первых, намного проще найти человека, который интересуется вами.Во-вторых, людям не нравится, когда их заставляют соглашаться с мнением. Большинство будет пытаться сопротивляться, а некоторые даже могут обидеться на вас. В-третьих, вы ничего не можете сделать, когда кто-то не хочет понимать, кроме принятия того, что он не хочет понимать.
Так как же определить, что кто-то не заинтересован в понимании вас? Вы можете сказать, когда кто-то не позволяет вам закончить предложения.
Некоторых людей просто больше интересует то, чем они хотят поделиться, чем то, что вы хотите сказать.Прежде чем вы закончите делиться своими взглядами, они либо прерывают вас и добавляют свою точку зрения, либо они отвлекаются на кого-то еще и начинают с ними разговаривать. Даже когда они не разговаривают, по языку их тела видно, что они готовятся к своей очереди поделиться.
Не обижайся , когда кто-то это делает, особенно если ты очень чувствительный или чуткий. Они не преднамеренные. Не все такие чуткие, как мы. Не все умеют слушать.Лучше снизить ожидания от других.
4. Отпустите необходимость объяснения.
Бывают случаи, когда людям интересно узнать вас, но они просто не понимают вас. На самом деле не стоит расстраиваться из-за этого. Интерес к вам и просьба повторить уже показывают, что они заботятся о вас. Вы стараетесь объяснить, но если они не понимают, ничего страшного.
Это всего лишь пробелов в восприятии. Мы можем смотреть на одно и то же событие, но придавать ему разное значение.Не ждите, что все поймут вас и поймут ваши чувства. Поймите, как они воспринимают вас, может отличаться от того, как вы себя воспринимаете.
Приветствую недопонимание и разные точки зрения.
Не обязательно всегда быть правым. Быть открытым и учитывать точку зрения другого человека не означает, что в конечном итоге вы должны следовать его точке зрения. Не спорь. Отпустите необходимость объяснять или защищаться. Сначала постарайтесь понять их восприятие, но знайте, что их восприятие принадлежит им.Это не должно влиять на то, как вы себя видите.
«Заботьтесь о том, что думают другие люди, и вы всегда будете их пленником». Лао-цзы
Конечно, некоторые люди не очень дипломатичны, верно? Они говорят вам, что то, что вы сделали, глупо или нелогично. Они пытаются заставить вас измениться и говорят, кем вы должны быть. Если они перешли черту, вы должны отстаивать свои границы и оставаться верным себе. Но не нужно заставлять их соглашаться с вами.
Пусть они будут. Пусть посмеются над тем, какой ты сумасшедший. В книге Дэвида Кейрси «, пожалуйста, поймите меня II » он упоминает проект «Пигмалион». Мы все пытаемся сделать людей похожими на нас. Будь то более чуткий, более логичный, более послушный или более спонтанный. Лучшее — это действительно понимать различия других людей и уважать их различия.
5. Сосредоточьтесь на единстве, а не на различиях.
Причина, по которой нам так больно, когда люди нас не понимают, заключается в том, что мы слишком много внимания уделяем различиям.Вы видите себя как личность, а всех остальных — отдельными от вас, кроме вас самих.
В школе, несмотря на то, что у меня были друзья, я всегда чувствовал себя одиноким. Мне казалось, что между другими и мной есть стена. Это потому, что я слишком много думал о том, что другие не были такими интровертированными и интуитивными, как я. Я бы чувствовал себя менее одиноким, если бы сосредоточился на моем сходстве с другими.
Приятно, когда тебя понимают, правда?
Но вам не нужно, чтобы люди понимали вас, чтобы чувствовать себя единым целым с ними.
Вместо того, чтобы заставлять людей понимать вас, вам действительно приходится иметь дело с чувством одиночества.
Первая духовная книга, которую я прочитал после того, как депрессия изменила меня. В книге « The Shift » покойного доктора Уэйна Дайера он упоминает, что мы подобны маленькому стакану воды из океана. В конечном итоге он вернется к своему источнику (океану).
Однажды я шел в метро и почувствовал эту глубокую связь с толпой. Это прекрасно.Обычно я избегаю толпы, я все еще избегаю. Но в тот день я чувствую единство со всеми в метро. Мы все принадлежим к одному источнику.
Фото предоставлено Lonely Playtime / Джейсон Паркс
.