Как на психику влияют цвета: влияние цветов на психику человека

влияние цветов на психику человека

Что такое цветотерапия

Цветотерапия (хромотерапия) — это лечение нервной системы цветом. В разный период своей жизни у человека появляется то или иное предпочтение в цвете одежды, интерьере и т.д. Скорее всего, вы это замечали и на себе. Данное явление объясняется тем, что люди на подсознательном уровне стремятся к тонам, которые соответствуют настроению, помогут зарядиться энергией и избавиться от недуга.

Особенно сильно влияет цвет на представительниц прекрасного пола. У женщин сильнее развиты зрительные рецепторы, отвечающие за цветовое восприятие, чем у мужчин. Поэтому различные тона по-разному сказываются на их эмоции.

История цветотерапии

Факт влияния цвета на психику человека и его мироощущение замечен еще врачевателями предшествующих эпох. Они знали и активно применяли знания о цвете в лечении пациентов. Примером тому могут послужить подкрашенное травами лечебное питье, применяемое во времена Авиценны или окрашенные в разные цвета камни, прикладываемые к больным местам при Парацельсе. Воспаленные участки кожи при инфекционных заболеваниях в России в давние времена лечили наложением куска ткани красного цвета, а при гепатите больному надевали желтые бусы. Наука и медицина двигаются вперед семимильными шагами, а мы до сих пор можем видеть красную нитку, обвязывающую больной сустав. Сегодня все эти методы вызывают улыбку, но все же исключить влияние цвета на человека невозможно. Психика человека, его восприятие окружающей действительности и настроение – вот те сферы, где цветотерапия получила настоящее признание.

Первые сведения о влиянии цвета на психику человека доходят к нам из древнего Китая, Индии и Египта. При раскопках в Египте были обнаружены специальные комнаты, где, по мнению ученых, проводились сеансы цветотерапии. Врачи тех времен знали, что синий цвет действует успокаивающе на психику человека, поэтому сильно возбужденного человека помещали в комнату, где превалировала окраска нужного цвета.

Влияние цвета на психику человека

Активно применяется цветотерапия и сегодня. Невозможно отрицать влияние на настроение определенных цветов одежды, интерьера. Один цвет может расслабить, успокоить, воодушевить. Другой цвет вселяет панику или раздражает.

Это происходит из-за того, что различные цвета способны стимулировать разные участки головного мозга и гипофиз, который отвечает за выработку гормонов, регулирующих обмен веществ, сон, аппетит, половое влечение и эмоциональную стабильность. Поэтому мы являемся очень зависимыми от цветов, в окружении которых находимся. Если поместить на длительное время даже неисправимого оптимиста в комнату, в которой нет ни одной яркой детали, а присутствуют только серые и черные тона, его настроение неизбежно станет подавленным.

Каждый человек индивидуален. Но общие тенденции выделить можно. Знания о цвете систематизированы и активно используются. Они положены в основание теста, созданного Максом Люшером в 1923 году для психодиагностики человека.

Как же воздействуют разные цвета на психику человека? Что расскажет цветотерапия? Рассмотрим наиболее распространенные цвета.

Влияние белого цвета

Восприятие белого цвета отличается среди людей, принадлежащих к разным культурам и религиям. Для представителей одной культуры белый цвет – символ чистоты и безгрешности, для других – ассоциируется с трауром. Для славян характерно восприятие белого цвета как цвета добра и целомудрия. Отсюда корни выражения «белый свет» и белоснежное платье невесты. Белый цвет вселяет благодушие, успокаивает и придает силы.

Если на протяжении всего дня вам пришлось ходить в темной одежде, и вы хотите избавиться от негативных мыслей и повседневных забот, придя домой, наденьте светлую одежду.

Влияние черного цвета

Его восприятие также неоднозначно. «Видеть мир в черном цвете» — широко употребляемая поговорка, и это говорит о многом. Цвет мрака, нечистой силы или покоя и изящества? Очень многое здесь зависит от индивидуальных особенностей человека, выяснить которые и необходимо цветотерапевту.

Как правило, этот цвет отвечает за организованность и проявление силы воли. Как известно из уроков физики, он поглощает весь цветовой спектр, поэтому он включает все целебные качества всех цветов. Но несмотря на это, не стоит им злоупотреблять в одежде и интерьере, так как он может привести к плохому настроению и подавленности.

Влияние красного цвета

Замечено, что красный цвет возбуждает психику, вызывает ускоренное сердцебиение и даже активизацию мышечной деятельности. Цвет теплый и живительный. Избыток красного цвета не рекомендован раздражительным людям и тем, кто страдает избыточной массой тела, потому что с легкостью вызывает возбуждение нервной системы и вызывает усталость.

Влияние синего цвета

Цвет покоя. Успокоит нервную систему перед сном, снимет излишнюю нервозность и возбуждение. Цветотерапия использует синий цвет для облегчения болезненного состояния ипохондриков и меланхоликов. Он положительно действует на укрощение аппетита.

Влияние голубого цвета

Цвет водной стихии. Цвет легкости и невесомости. Станет хорошим помощником при снятии усталости после тяжелого дня. Положительно влияет на больных гипотензией. Но все же, избыток голубого цвета может привести к охлаждению и отчуждению в отношениях любящих людей. Как и синий, является цветом, сдерживающим аппетит.

Влияние желтого цвета

Действие желтого цвета на человека полностью противоположно действию синего. Накормить ребенка, который плохо ест и доставляет при этом массу хлопот, из посуды желтого цвета будет гораздо проще, потому что желтый является прекрасным возбудителем аппетита. Желтый цвет и все его оттенки тонизируют нервную систему, могут поднимать самооценку человека и стимулировать умственные способности. Стоит взять это на заметку тем, кто собирается делать ремонт в детской или ученической комнате.

Влияние зеленого цвета

Цвет жизнеутверждающий. Ассоциируется с природой, молодостью, свежестью. Способен успокаивать и умиротворять. Цветотерапия рекомендует использовать его людям, переживающим большие психоэмоциональные и зрительные нагрузки. Все оттенки зеленого цвета благоприятно действуют на способность концентрировать внимание. Однако темные оттенки зеленого могут подавлять и даже вызывать депрессию.

Влияние коричневого цвета

Цвет стабильности. Светлые оттенки коричневого создают ощущение защищенности, а темно-коричневый свет принесет уют и тепло. Излишек коричневого цвета может привести к легкой форме меланхолии.

Влияние оранжевого цвета

Воздействие оранжевого цвета на психику схоже с воздействием красного цвета. Он поможет раскрепоститься, взбодрит и поможет создать хорошее настроение.

Влияние розового цвета

Настроит на романтический лад. Ассоциируется с незащищенностью и наивностью. В большом количестве розовый цвет, скорее всего, быстро вызовет усталость и чувство неудовлетворенности, поэтому злоупотреблять им не стоит.

Цветотерапия в интерьере

1. Чтобы поднять жизненный тонус, рекомендуется использовать яркий желтый или оранжевый свет. Также можно поставить в доме зеленый абажур. Габаритную мебель, аксессуары выбирайте спокойных пастельных тонов: светло-желтый, светло-зеленый, голубой. Они успокаивают и не раздражают глаз.

2. Для повышения энергии, настроения и оптимизма цветотерапия советует поставить на подоконник растения с яркими цветками (красный, оранжевый), повесить на стену картину с изображением природы (горы, солнце, море, цветы).

3. Не стоит ставить мебель лилового и голубого цвета в комнатах, так как они могут вызвать депрессию, вялость и апатию. А вот для спальни они прекрасно подойдут — они успокоят вас и помогут быстро уснуть.

Хандра, длительная психоэмоциональная нагрузка, физическая усталость – прекрасный повод попробовать на себе воздействие цветотерапии. Полученные результаты удивят и порадуют вас.

А вы замечали на себе влияние цвета?

Рекомендуем насладиться композицией Франца Шуберта «Аве Мария» и опробовать цветотерапию в действии 😉

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

как цвета влияют на эмоциональное состояние и на психику людей? Значение оттенков в жизни человека и особенности цветотерапии. Восприятие каких цветов вызывает спокойствие?

Психология цвета

Цветовая гамма проникает глубоко в душу человека, воздействуя на личность психически и физиологически. Она отражается на производительности труда, релаксации, оздоровлении организма. Использование цветотерапии безвредно и не даёт побочных эффектов.

Как цвета воздействуют на психику?

Воздействие цветового спектра сказывается на психике индивида. Цветовая гамма способна регулировать настроение, создавать эмоциональный фон и даже влиять на аппетит. С помощью цвета велика вероятность избавить личность от депрессии и настроить на позитивный лад. Недостаток получения разнообразия расцветок тормозит интеллектуальное развитие детей.

Цветовые предпочтения могут рассказать о характере и личных качествах индивида. Серьёзный подход к выбору цветовой гаммы гардероба либо интерьера в квартире помогает избежать массы проблем. Известно, что белый, бежевый, жёлтый, зелёный, бирюзовый, синий, голубой тон вселяет в человека чувство спокойствия и умиротворения. Некоторые оттенки вызывают возбуждение и тревогу. Рекламодатели успешно используют эти свойства цветовой гаммы. Каждая расцветка имеет свой психологический смысл.

Красный цвет

Взбудораживает энергетические центры человека. Красную цветовую гамму хорошо использовать утром. Она даёт заряд энергии на весь день и вселяет активность. Весь цветовой спектр ассоциируется с бурной страстью, любовью.

У некоторых почитателей цвета наблюдается нетерпимость, вспыльчивость, ревность, агрессия. Это цвет импульсивных, энергичных, деятельных, волевых людей с большими амбициями и стремлениями к достижению цели. Государственные символы различных средневековых стран содержали красный цветовой спектр. Цель – демонстрация военной мощи.

Предпочтение красной расцветке нередко отдают максималисты, которые ненавидят критику и любые советы.

Женщины, любящие красные отблески в одежде, уверены в своей неотразимости. Они любят быть в центре внимания представителей сильного пола и не терпят конкуренции. Мужчины – поклонники красной цветовой гаммы — легко взбираются по карьерной лестнице. Из них получаются великолепные руководители.

Красные оттенки оказывают благоприятное влияние на повышение аппетита, но могут спровоцировать головную боль и переутомление. В дизайн спальни не рекомендуют включать пурпурные или бордовые отблески. Релаксации и крепкого сна не последует. Красный декор следует привносить в оформление гостиной и кухни. Такая мебель или отделка способствует улучшению настроения и хорошему аппетиту.

Розовый цвет

Расцветка получается в результате слияния красного с белым. В нём скрыта воинственность, страстность, сексуальность индивида и одновременно его чистота, нежность и доверчивость. Цвет ассоциируется с молодостью, женственностью, невинностью, свежестью, лёгкостью, романтикой и любовью. Приятный тон не вселяет раздражения. Цвет подавляет агрессию, вызывает приветливость и доброжелательность.

Розовая цветовая гамма ассоциируется с беззаботным детством и безмятежной юностью, очень часто приобретает значение безоблачного счастья. Розовая расцветка неразрывно связана с миром грёз, искренней верой в чудеса. Любители этого цвета часто пребывают в мире иллюзий и фантазий. Они хотят найти возвышенную любовь. Мечтают жить комфортно в уютном помещении. Словочетание «розовые мечты» означает невозможность исполнения фантазий, слишком далёких от реальности.

Цвет может указывать на имеющиеся проблемы его почитателей. Иногда он свидетельствует о легкомыслии, инфантилизме. У некоторых из поклонников розового спектра наблюдается устойчивая любовь к себе. Эти люди пытаются привлечь внимание к своей персоне, выставить себя напоказ. Возможна демонстрация экзотичности и непреклонности.

Оранжевый цвет

Данные тона усиливают жизненный тонус людей. Они несут особую позитивную энергетику, благотворно сказываются на работе мозга, концентрации внимания и творческой активности. Цвет вдохновляет личность на карьерный рост. Оранжевые оттенки обуславливают хорошее расположение духа, стимулируют волевые качества, развивают инстинкт самосохранения. «Апельсиновый» спектр способствует снятию стресса, раздражительности и установлению хороших отношений с окружающими.

Жёлтый цвет

Очень сильно отражается на эмоциональном состоянии людей. Он несёт спокойствие нервным индивидам. У депрессивных и апатичных персон вызывает лёгкое возбуждение. Они получают мощный заряд энергии, стимул к творчеству и раскрытию таланта.

Психология отмечает позитивное влияние жёлтой цветовой гаммы на интеллектуальную деятельность личности. Стимулируя участки мозговой коры, отвечающей за память человека, жёлтый спектр повышает умственную продуктивность. Почитатели жёлтой расцветки обладают хорошим логическим мышлением. Они склонны к самообразованию, легки на подъём. Любители жёлтой цветовой гаммы имеют отличное чувство юмора, обладают большим зарядом жизненной энергии. Цвет способствует пробуждению аппетита, поэтому прекрасно подходит для оформления кухни или обеденного зала.

Избыток жёлтой расцветки иногда вызывает утомление и головную боль у впечатлительных людей. Вспыльчивые натуры под влиянием жёлтого тона выплёскивают агрессию.

Нежелательно использовать жёлтую расцветку в дизайне детской комнаты: этот тон может провоцировать малышей на частый плач, капризы.

Зеленый цвет

Цветовая гамма символизирует жизнь, молодость. Характеристика зелёного цвета сообщает о безопасности. Неслучайно именно он в светофоре сигнализирует о разрешении движения. Применение зелёной расцветки с утра не рекомендуется. Способность цвета полностью расслабить организм лишает необходимой бодрости. Зелёный спектр благоприятно влияет на умственную деятельность, поэтому отлично подходит для отделки интерьера учебной зоны школьника.

Любители изумрудных тонов общительны и дружелюбны. Они способны найти компромисс и сгладить любой конфликт, но не всегда уверены в себе, нервозны. Почитатели зелёных оттенков могут долго переживать из-за постигших их неудач. Они умеют отстаивать свою точку зрения, легко приспосабливаются к новым условиям.

Синий цвет

Олицетворяет гармонию и спокойствие. Он благоприятно сказывается на концентрации внимания. Холодные тона успокаивают психику человека. В душе наступает чувство умиротворения. Гиперактивность сокращается, проявляется способность осуществлять полный контроль над своими эмоциями.

Яркие тона вселяют миролюбие. Почитатели этой расцветки чаще всего обладают аналитическим складом ума. Они проницательны. Насыщенная окраска стимулирует мозговую деятельность. Она хорошо подходит для оформления кабинета и переговорного зала.

Тёмные оттенки синего цвета могут вызвать беспокойство, тревогу и депрессию. Неслучайно такие тона иногда ассоциируются с меланхолией.

Избыток синего спектра способен искажать реальность происходящего и погружать в иллюзорный мир.

Голубой цвет

Тон занимает особое место. Он не вызывает чувства дискомфорта. Мягкая голубизна снижает нервозность после трудного дня, располагает к физическому и духовному расслаблению и восстановлению сил. Цвет создаёт атмосферу безопасности. Сон в голубой обстановке глубок и крепок. Голубая спальня помогает снять раздражительность, успокоить нервную систему и снизить тревожность.

Почитатели голубой цветовой гаммы отличаются отличной интуицией и умением принимать быстрые решения. Небесная окраска вызывает доверие и уважение у окружающих. Наличие её в одежде свидетельствует о высоком статусе и аристократизме.

Во избежание конфликта на встречу с противником психологи рекомендуют надевать голубую одежду. Она охлаждает пыл оппонента, успокаивает его.

Люди располагаются к непринуждённому и лёгкому общению. Человек погружается в собственный мир и может вести конструктивный диалог. Иногда лазоревые оттенки ассоциируются с прохладой. Они способны воспрепятствовать концентрации внимания, вызвать лень и апатию.

Теперь о влиянии других цветов.

• Бирюзовый оттенок складывается из сочетания голубой и зелёной расцветки. Он уменьшает агрессию и вселяет спокойствие. Неслучайно психотерапевты часто используют бирюзовый тон в оформлении помещения для консультации.
• Фиолетовый цвет состоит из смеси синего и красного отлива. Его оттенки активизируют врождённую интуицию, побуждают к знаниям.
• Белый цвет совершенен. Он напоминает всем о бесконечности, справедливости, невинности и чистоте. Белая одежда оказывает положительное воздействие на пути к миру и покою. Излишки могут вызвать неприятные воспоминания о больнице, способствовать раздражительности и утомляемости.
• Чёрная расцветка символизирует скорбь и печаль. На психику производит угнетающее впечатление. Выбор чёрного цвета обычно связывают с удручённым состоянием, депрессией. Любителями чёрных тонов часто бывают сдержанные, немногословные люди. Они предпочитают не проявлять бурно свои чувства и эмоции, умеют просчитать ситуацию на несколько ходов вперёд.
• Серую окраску относят к нейтральному цвету. Неброский цвет хорошо подходит офисным работникам. Чаще всего этой цветовой гамме отдают предпочтение люди, желающие остаться в тени. Они стремятся отгородиться от проблем и слиться с общей массой. Цвету приписывают тусклость, скуку. Не зря невзрачных девушек иногда называют «серыми мышками».

Есть ли влияние на организм?

Ассоциация, связанная с определённым цветом, бессознательно даёт посыл всему организму на психологическую установку. Цветовое восприятие тесно связано с биологическими и психическими процессами. Оно воздействует на физиологию человека.

Отделы мозга, воспринимая цветовой спектр, посылают сигналы организму. Нервная система моментально активизируется или расслабляется.Например, восприятие красного цвета приводит организм к психофизиологическому состоянию психического и физического напряжения. Идёт цепная реакция: увеличение зрачков, учащение сердцебиения, усиление оттока крови к мозгу и мышцам, убыстрение дыхания, возрастание концентрации глюкозы.

Красный цвет способствует улучшению обмена веществ, стимулированию кровообращения, повышению артериального давления.

Красный цветовой спектр оздоравливает психику и тело, способствует росту.

В отличие от красного, оранжевый тон содержит в себе меньше агрессии, так как активность красноты немного снижена. Оранжевый цвет стимулирует эндокринную, пищеварительную и дыхательную систему. Он способен приводить в норму гормональный фон. Противопоказаний к использованию цвета не выявлено. Оранжевый цвет используется во время проведения активизирующих медитаций на позитивный настрой, кипучую деятельность, усиление воли и мотивацию.

Розовый цвет оказывает положительное влияние на нервную систему. Розовые оттенки способствуют более быстрому выздоровлению и восстановлению организма после болезни. Повышается иммунитет, улучшаются функции эндокринной системы. Цветовая гамма активизирует жизненную энергию, добавляя бодрость.

Жёлтый цвет прекрасно воздействует на пищеварительную систему. С его помощью усвояемость организмом кальция и других полезных веществ повышается многократно. Жёлтый тон благоприятно сказывается на здоровье кожного покрова. Кожа приобретает мягкость и упругость.

Известно применение жёлтых цветков в народной медицине. Отвар бессмертника оказывает спазмолитическое действие. Он помогает при желудочно-кишечных заболеваниях. Курильский чай славится кровоостанавливающим, отхаркивающим и потогонным эффектом. Его используют при заболеваниях лёгких, сердца, печени. Пижма обладает отличным антибактериальным, желчегонным, противовоспалительным средством.

Зелёный тон оказывает положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Цвет способствует появлению хорошего аппетита, улучшению зрения, укреплению костной и мышечной ткани, оздоровлению бронхов. Считается, что зелёная окраска способна уменьшить воспалительный процесс. Нехватка зелёного спектра нередко становится причиной появления аллергических реакций.

Зелёный цвет применяют с целью лечения боязни замкнутого пространства – клаустрофобии.

Синяя цветовая гамма способна избавить от бессонницы, наладить работу желудка, избежать тошноты, уменьшить изжогу, снять зуд и улучшить состояние при инфекционных заболеваниях.

Голубой тон благоприятно отражается на работе иммунной и дыхательной системы. Небесные оттенки содействуют снижению раздражительности и агрессии, стимуляции мыслительных процессов и улучшению памяти, избавлению от фобий и неврозов. В голубой спальне улучшается сон.

Белый цвет благотворно действует на органы зрения, эндокринную систему. Он улучшает физическое состояние человека, придаёт организму силы и тонус.

Фиолетовый цвет повышает выносливость, но снижает работоспособность. Иногда уменьшает интеллектуальные возможности, может довести до депрессии.

Добавление коричневого цвета способствует релаксации и приводит к комфортному состоянию.

Применение в медитации недооценённого серого тона даёт положительные результаты в борьбе с воспалительными процессами и инфекционными заболеваниями. Серая расцветка обладает гипотоническим эффектом, снижает артериальное давление.

Какие оттенки повышают работоспособность?

Для повышения производительности труда большое значение имеет оформление рабочего места, правильный выбор цветовой гаммы. Применение жёлтого цвета в интерьере офиса способствует стимулированию интеллектуальной деятельности и повышению работоспособности.

Красный цвет содействует выбросу адреналина и добавляет уверенности человеку. Психологи рекомендуют агрессивность тона смягчать более спокойными оттенками. В таком случае работоспособность гарантирована. Сочетание красного цвета с синей и зелёной окраской способствует достижению желаемого результата.

Благоприятно влияет на трудоспособность оранжевая расцветка, так как она оказывает тонизирующий эффект.

Монотонную и однообразную работу помогает выполнять голубая цветовая гамма. Зелёные и синие элементы в интерьере активизируют мыслительную деятельность и повышают работоспособность.

Что такое цветотерапия и для чего она нужна?

Цветотерапия призвана корректировать эмоциональное состояние личности, создавать внутреннюю гармонию и способствовать улучшению настроения.

Родиной цветотерапии принято считать Китай и Индию. Целители этих стран ещё в IV–III веках до н. э. применяли цвета для лечения различных недугов. Например, для достижения необходимого эффекта предлагалась определённая цветная одежда либо приём ванны с окрашенной водой.

Длина волны каждого цвета способна влиять на человеческий организм по-разному. В цветотерапии используют цветовой спектр для воздействия на физическое, психологическое, эмоциональное состояние человека. Цветные стимулы сказываются на энергетике. Они воздействуют на аппетит, имеют влияние на повышение и понижение артериального давления. Однотонное заполнение пространства действует на человека угнетающе. Использование контраста может привести к нервным расстройствам.

В цветотерапии существуют различные методики:

• погружение человека в комфортную цветовую атмосферу;
• облучение цветом поражённой поверхности кожи;
• приём ванн с окрашенной морской солью;
• использование разноцветных продуктов для улучшения пищеварения;
• улучшить эмоциональное состояние призвано составление букета из однотонных цветков либо цветочков определённого цвета;
• благотворное влияние на здоровье могут оказать правильно подобранные минералы, декоративные камни, расставленные по всей квартире;
• применение очков с разноцветными стёклами;
• витражи на окнах создаются с помощью разноцветных наклеек;
• цветные лампы и яркие абажуры дают возможность создать в комнате необычную цветовую атмосферу;
• инновационные методы цветовой коррекции связаны напрямую с компьютерными программами, рассчитанными на индивидуальный курс;
• подбор цветной одежды, так как от неё зависит жизненная энергетика человека.

Влияние цвета на психику человека

Статья посвящена ознакомлению читателя с основными цветами, которые на протяжении всей жизни встречаются человеку. Отдельно рассмотрено их влияние на психику, и в целом, на жизнь взрослого человека и ребенка. А также, данная статья поможет наиболее глубоко ознакомиться с положительными и отрицательными свойствами отдельно взятого цвета.

Человек с самого раннего детства окружен миром, в котором присутствует множество цветов и их оттенков. И, конечно же, он отдает предпочтение наиболее красивому для него цвету, который и становится впоследствии его «любимым». Так, одним может нравиться жёлтый и совершенно не нравится черный, а другому — наоборот. Некоторым же нравятся сразу несколько цветов одновременно. В данной статье мы постараемся объяснить значения цветов и их значимость в жизни человека, что в дальнейшем может помочь более детально узнать себя и подходить более качественно к выбору цвета для какой-то определенной цели.

Как известно, влияние на психику человека определенного цвета было замечено еще в далекие времена различными колдунами, шаманами и т.д. А также и сейчас мы можем сказать, что некоторые цвета могут вызывать абсолютно различные эмоции, к примеру, счастье, радость, тоску, огорчение, могут успокаивать и, наоборот, злить или раздражать.

Для начала разберемся, что такое «цвет», и какая наука его изучает.

Цвет — это, в первую очередь, физическое явление. Если говорить научным языком, то это характеристика электромагнитного излучения особенного оптического диапазона — спектра. Возникает цветовосприятие на основе ощущений зрительного аппарата.

Если говорить простым языком, то цвет — это зрительное ощущение, которое человек получает, когда в глаз попадают световые лучи разной длины волны. Восприятие цвета является очень субъективной характеристикой. Получается, что каждый человек видит цвета по-своему.

Наука, изучающая цвета и их свойства называется цветоведение. А метод нетрадиционной медицины, с помощью которого происходит воздействие разнообразно окрашенным светом на человека с целью его излечения — цветотерапией. Но поскольку этот метод не опирается на научный метод, а исследования не подтверждают её эффективность, она является псевдонаучной.

Цвет влияет на психику человека, и при этом имеет ярко выраженный характер. Например, принято считать, что зеленый цвет успокаивает, поэтому таким цветом стараются красить стены в школе, а красный, наоборот, возбуждает психику и буквально «приковывает» к себе внимание. Поэтому вывески или запрещающие знаки изображают с помощью красного цвета.

Порой цвет вызывает определенные реакции, которые могут помочь в принятии какого-либо решения. Также он влияет на аппетит, поведение, давление, и в целом, на состояние человека. Например, когда светит яркое солнце, человеку становится гораздо легче и веселее, а когда пасмурная и серая — состояние ухудшается и падает настроение. Современные продавцы и составители реклам учитывают такие факторы и стараются подбирать конкретные цвета, к которым люди «прислушаются». Помимо этого важно подобрать цвета у себя дома так, чтобы домочадцы остались довольны, чтобы те или иные цвета не способствовали раздражительность, а наоборот, успокаивали каждого. И самое главное, мы должны правильно подбирать цвета в гардеробе, поскольку мы воспринимаем цвета не только посредством зрения, но и кожей.

Разберем же 9 основных цветов и опишем их влияние на человека.

Красный цвет.

Такой цвет буквально заставляет человека становиться активнее. Он вызывает возбуждение в психике, и с помощью него напрягаются мышцы и движения становятся интенсивнее. В любом месте, где есть этот цвет, мы можем наблюдать большую работоспособность. Но следует знать, что организм постепенно привыкает к этому цвету, вследствие чего происходит цветовое утомление и результат может оказаться не самым лучшим.

Также красный цвет — это один из наиболее агрессивных цветов, который может привести к раздражениям и злости, поэтому не стоит долго находится в помещении с таким цветом. Но если вы не можете понять как вам поступить в той или иной ситуации, он придаст вам силы и заряд бодрости. А если вы по утрам вы до сих пор «встаете не с той ноги», то верным лекарством к этой проблеме станет именно этот цвет, который так и содержит в себе бодрые ноты.

Одежда такого цвета на теле человека показывает сильный характер, стремление к определенной цели и настойчивость, но она также может прятать неуверенность и комплексы застенчивых людей. Поэтому для преодоления какой-либо недолговременной трудности следует использовать этот цвет.

Дома же он может зрительно уменьшить пространство и хорошо действовать на пищеварение, вызывать аппетит, поэтому деталь с красным цветом можно разместить на кухне.

Оранжевый цвет

Этот цвет гораздо мягче и нежнее предыдущего. Можно сказать, что он раскрепощает людей, делает их чувства более теплыми. С присутствием этого цвета жизнь человека наполняется весельем и хорошим настроем. Оранжевый цвет сам по себе деловой, может сулить успехи в карьерном росте. В нем присутствует оптимизм и лучезарность. Он благотворно влияет на работоспособность людей, на их сплочение.

Также данный цвет хорошо сказывается на работе мозга, поэтому если человек увлекается творчеством, этот цвет будет благоприятно влиять как на него, так и на его деятельность.

Оранжевый цвет обладает особой энергией, которая притягивает к себе людей и располагает к себе абсолютно любого. При использовании его в одежде или дома у человека раскрываются положительные стороны. Он становится бодрей, смелей, и у него появляются лидерские качества. Помимо этого он снимает стресс и помогает избавиться от депрессии.

Оранжевый цвет усиливает концентрацию внимания, помогает во время важных переговоров и даже становлению дружеских отношений. Он является безопасным, для этого цвета нет противопоказаний, поэтому можно смело использовать его в жизни.

Дома также можно внести оранжевые оттенки в комнату ребенка, это поможет ему бороться с одиночеством и развивать в себе положительные качества, а также на кухне, поскольку этот цвет (как и красный) способствует появлению аппетита.

Жёлтый цвет

Жёлтый цвет вызывает чувство счастья, удовлетворения и гармонии. От него, как от солнца, исходит тепло. Люди, которые носят одежду с этим цветом чаще всего жизнерадостные, веселые и лидирующие по своей натуре. Стоит добавить немного жёлтого цвета у себя дома, как у человека время от времени начнет повышаться настроение. Но стоит отметить, что слишком много жёлтого цвета режет взгляд, что может привести к головной боли.

Жёлтый недаром называют интеллектуальным цветом. Можно с уверенностью сказать, что он повышает творческую активность, поэтому его небольшое количество можно использовать в кабинете или комнате, где человек занимается работой. Для маленьких детей данный цвет в больших дозах может быть вреден. Они реагируют на него чаще всего негативно, начинают плакать. И также не стоит использовать жёлтый цвет при бессоннице.

Зеленый цвет

Этот цвет вызывает у нас ассоциации с природой, делает нас спокойными и умиротворенными. Мы сразу же вспоминаем лес или парк, пение птиц, шуршащую траву под ногами с капельками расы, и свежий теплый воздух. На душе сразу становится спокойно, появляется гармония, и человек становится мягче. Если же на человеке присутствует зеленый цвет, то можно сказать, что он обладает тихим, спокойным, уравновешенным характером, знает себе цену и спокойно относится к окружающему его миру.

Данный цвет улучшает зрение и аппетит, хорошо сказывается на концентрации внимания и на работе мозга, позволяет избавиться от негативных эмоций. Также он влияет на сохранение конечного результата и дает полностью отдаться делу. Хорошо влияет на сердечнососудистую и нервную систему.

Зеленый цвет делает человека наиболее работоспособным. Но стоит помнить, что при большом количестве зеленого цвета появляется апатия и тоска. В детской может присутствовать зеленый цвет, но только если ребенок не флегматик. Если это так — цвет подействует положительно, вызовет интерес к учебе и познанию мира, сделает уверенным в себе.

Голубой цвет

Этот цвет успокаивает чувства и немного уменьшает активность. Он пассивен, поэтому способен вызывает некое замедление. Голубой цвет — это сочетание синего и белого. Поэтому одна его часть вызывает прохладу, помогает успокоиться, а вторая включает воображение и внимательность.

Чаще всего этот цвет можно встретить в школьном классе или рабочем кабинете. Он влияет на творчество, а также на выражение своих мыслей. На детей он оказывает расслабляющее действие, поэтому присутствие этого цвета в малых дозах не будет лишним. А дома голубой цвет будет полезен в спальне, так как он вызывает сонливость и снимает напряжение. Однако не стоит использовать его слишком часто, иначе Вы рискуете постоянно испытывать потребность во сне.

Синий цвет

Синий — холодный цвет. Он часто вызывает депрессии, приводит к значительному уменьшению активности и обычно используется в антирекламе.

С помощью него человек отдается мечтаниям и размышлениям, ведь это цвет неба и моря. Он создает прохладу, и в жаркий день присутствие этого цвета в комнате благоприятно на Вас скажется, при этом он визуально может расширить помещение. Но в таком случае нужно быть осторожным, так как слишком сильное влияние этого цвета может заставить чувствовать себя подавленным.

Для гиперактивных людей синий цвет может служить успокаивающим средством, он поможет им контролировать себя и научить управлять своими эмоциями, а для меланхоликов, наоборот, является вредным.

Также он способен вызвать уверенность в себе. Синий отвечает за логику и анализ действий, человек с помощью него становится более дисциплинированным. На ребенка же он также оказывает полезные свойства: заставляет обратить внимание и сконцентрироваться.

Фиолетовый цвет

Данный цвет вызывает ассоциации роскоши и выглядит довольно таинственным. Он отвечает за интуицию и знание, помогает избавиться от меланхолии, но только если он в меру. В больших количествах он вызывает депрессию и усталость. Люди, которые носят одежду фиолетового цвета — чаще всего имеют добрый характер, и робкое застенчивое сердце.

Фиолетовый цвет не стоит выбирать для оформления жилых комнат, так как он вызывает понижение как физической активности, так и умственной. Но он поможет избавиться от головной боли. Этот цвет — цвет аристократии, ведь раньше его мог приобрести далеко не каждый, и может поэтому он сейчас вызывает чувство собственного достоинства.

Белый цвет

Белый — цвет уверенных в себе людей, а также цвет невинности и чистоты. Люди, выбирающие данный цвет чаще всего добрые по своей натуре, но снаружи проявляют холодность. Они не поддаются эмоциям, и стараются смотреть на вещи «трезвыми» глазами.

Если вы хотите, чтобы люди к вам прислушивались и доверяли вам, чтобы вам легко было начать любое дело, то Ваш выбор — белый. Он обладает безграничной силой, подталкивает к действиям и одновременно с этим дарит чувство свежести. Также белый цвет всегда помогает быть в тонусе, с помощью него у человека возрастают сила и воля. Но если белого цвета становится слишком много, он вызывает ассоциации с больницей и плохо сказывается на трудовой деятельности, а недостаточность этого цвета делает нас раздражительными. Поэтому его должно быть в меру.

Черный цвет

Черный цвет ассоциируется с чем-то таинственным и страшным, но при этом почти у каждого человека он присутствует в гардеробе, ведь это еще и цвет делового человека. Он подходит к каждому оттенку и придает некую строгость. Если же в гардеробе у человека больше всего вещей черного цвета, то о нем можно сказать, что он мрачный человек, избегающий общества, или же совершенно наоборот — желающий выделиться из толпы.

Также этот цвет вызывает понижение настроения, поскольку дает чувство угнетенности. Он поглощает свет и вызывает тоску, и в некоторых случаях вызывает неуверенность. Но помимо этого он помогает дойти до истины, найти то, что скрыто, заставляет идти на протест и быть услышанным.

Таким образом, мы наблюдаем, что влияние цвета на психику и жизнь человека огромно, и правильно выбрав цвет, можно достигнуть больших успехов и в корне изменить свою жизнь.

Опрос

Чтобы дальше углубиться в данную тему, мы опросили 60 обычных студентов, каждому задав конкретным вопрос: каков Ваш любимый цвет?

И вот к какому результату мы пришли: четырнадцать студентов предпочли синий цвет, десять из шестидесяти — зеленый, восемь — черный, по четыре человека выбрали красный и голубой цвет, три — фиолетовый, два выбрали белый цвет и один человек выбрал желтый.

Остальные не смогли дать четкого ответа, а называли два или больше трех цветов одновременно (причем многие назвали не конкретно цвета, а их оттенки).

Таким образом, можно сделать вывод, что большая часть современных студентов с развитым логическим суждением, люди организованные и систематизированные, и при этом спокойные и энергичные. Меньшая же часть опрошенных поделилась на половину: в одной из них — яркие, импульсивные люди, а в другой — более спокойные, внимательные и менее активные.

В заключении можно сказать, что вышесказанная информация является полезной, поскольку в нашей жизни цвет играет огромную роль. И человек, прочитавший данную статью, сможет грамотно расставить для себя предпочтение в цвете, чтобы добиться высоких результатов и избавиться от ненужных эмоций.

Влияние цвета и света на психологическое состояние человека.

Задумывались ли Вы, почему выбираете одежду определённой цветовой гаммы? Вы чувствуете себя комфортно в оранжевом или только в чёрном? Предпочтения в одежде, цвете интерьера, который Вы выбираете, могут рассказать много интересного и о чертах Вашего характера и даже о состоянии здоровья. Язык цвета универсален, он воспринимается одинаково независимо от национальной принадлежности и культуры.

Цветовые воздействия играют немаловажную роль в жизни человека: цвет может повлиять на принятие решения, изменить Вашу реакцию или стать её причиной. Под воздействием определённого цвета может подняться давление или пропасть/повыситься аппетит. Мы не акцентируем внимание на цвете в повседневной жизни, и всю важность его воздействия понимаем только при отсутствии красок: например, в пасмурный, дождливый день мы чувствуем снижение настроения, энергетики, подавленность, и окружающий мир нам кажется неприветливым.

Цвет пробуждает в нас бессознательную реакцию, которая может различаться в зависимости от личных особенностей человека. Цвет, которому мы отдаём предпочтение в определённый момент жизни, может много поведать о нас самих: о наших проблемах, страхах, стремлениях и т.д. Даже у маленьких детей есть свои любимые цвета: это легко определить по тому, с какими игрушками малыши чаще всего играют. В большинстве случаев — это красный цвет.

Существует мнение, что отношение к цвету является врождённой особенностью человека. У каждой личности имеются устойчивые предпочтения, составляющие «личную цветовую шкалу» как одно из проявлений индивидуальности.

Так, любители белого цвета легко впадают в экстаз, у них хорошо развито воображение, они мечтательны.

Любители розового цвета — натуры романтичные, тонкие. Насилие в любой форме для них совершенно неприемлемо. Розовые цвета предпочитают люди, всю жизнь пребывающие в мире грёз, сказок и чудес. Они любят комфорт и домашний уют.

Почитатели красного цвета – люди властолюбивые, всю жизнь стремящиеся к лидерству. Они редко страдают от угрызений совести, будучи самоуверенными и амбициозными. Любители красного желают, чтобы их эмоциональная жизнь стала более интенсивной. Агрессия — проблема таких людей.

Голубой цвет предпочитают путешественники, учёные, религиозные деятели. Тёмно-голубой – цвет артистов. Эти люди очень жизнелюбивы, энергичны, ценят успех и богатство. Впечатлительные натуры, привязчивые, верные, но легко впадающие в уныние в минуты неудач.

Синий — цвет рассудительных и самоуверенных людей, однако им присуща некоторая ранимость, особенно заметная в тех случаях, когда их пытаются обмануть. Поклонники синего цвета — люди мягкосердечные, не остающиеся равнодушными к горестям других. А вот тот, кто не любит синий цвет, таким образом протестует против скуки и однообразия.

Уравновешенностью, обстоятельностью, тягой к знаниям обладают те, кто отдает предпочтение коричневому цвету. Как правило, их отличают строгость и бережливость. Коричневый – цвет зрелого возраста и продуманных решений.

Творческие личности тяготеют к серым тонам. Этот цвет считается очищающим. По другому мнению, предпочитающие серый цвет сознательно отгораживаются от внешних воздействий, чтобы сохранить внутренний покой.

Зелёный цвет выбирают люди, склонные уходить в себя. Это люди сердечные, благородные, и по большей своей части являющиеся хорошими родителями и друзьями. Любители тёмно-зелёного цвета упрямы и настойчивы. В сочетании с золотом – это цвет банкиров и преуспевающих в бизнесе людей. Они солидны и респектабельны, любят природу и покой. Другой полюс — люди, отличающиеся прямолинейностью, самоуверенностью и желанием насильно улучшить других.

Жёлтый – цвет разумного начала и оптимизма. Поклонники жёлтого цвета — люди весёлые. Жёлтый цвет отличает оригинальную, с богатой фантазией, творческую и склонную к идеализму личность, выдаёт стремление к независимости и надежду на счастливую жизнь.

Любителям фиолетового цвета присущ дух творчества. Большое значение он придаёт всему необычному и нетрадиционному.

Цвет можно эффективно использовать в отделке помещений для повышения работоспособности, создания условий для отдыха, улучшения настроения. Психологи советуют при выборе одежды, обустройстве квартиры, даже при покупке автомобиля ориентироваться не на сиюминутную моду, а на собственную интуицию. Слишком яркие, кричащие, далёкие от естественных красок цвета утомляют зрение и раздражают нервную систему. Мягкие тона успокаивают, помогают восстановить силы.

Специалисты утверждают, что, изменив окружающие Вас цвета, Вы можете существенно улучшить своё самочувствие и собственную жизнь. При обустройстве места, где Вы проводите больше всего времени, используйте стимулирующие тона. Иногда достаточно повесить картину или поставить небольшой красивый предмет дизайна интерьера, цветовое пятно которого позволит Вам зарядиться живительной энергией.

Профилактика нервного напряжения требует учёта характера воздействия цвета на человека. Оптимальным диапазоном цветов, наиболее благотворно влияющих на человека, являются зелёные, жёлто-зелёные и зелёно-голубые цвета. Помимо физических свойств цвета (длины волны), необходимо учитывать его качество и эстетическое значение. Следует избегать одноцветности, так как однообразие надоедает, вызывая, пользуясь терминологией, «охранительное торможение».

Каждый цвет имеет свою энергетику, даже может изменять наше настроение и физиологические процессы, протекающие в организме. Существует направление нетрадиционного лечебного воздействия, называемое цвето- или хромотерапией, кстати, признаваемое и традиционной медициной. Так что оклеивая детскую весёленькими жёлтыми обоями, подумайте прежде о психологическом комфорте Вашего дитя.

Цветотерапия (хромотерапия) – относительно новая в современной медицине методика, использующая воздействие цветового спектра на психоэмоциональное и физическое состояние человека. В основе цветотерапии лежит аксиома, что каждый цвет имеет свою длину волны, несущую свою энергетику и оказывающую специфическое воздействие на организм, а свет в целом – совокупность синхронизированных электромагнитных колебаний разной частоты. То есть, свет и цвет — не что иное, как энергия. Было бы непростительно не воспользоваться таким подарком природы! Клинические испытания подтверждают благотворное воздействие цветовых потоков, в первую очередь, на нервную и гормональные системы, а также цветотерапия способствует решению целого ряда косметологических проблем. При помощи цветотерапии лечат также неврологические заболевания, бессонницу, гипертонию, язвенную болезнь.

Цветотерапия – это медицинское направление, использующее воздействие цветовой гаммы на психоэмоциональное состояние человека, на его самочувствие. Например, существуют специальные виды цветных линз для очков, индивидуальный подбор и ношение которых оказывает благоприятное влияние на состояние психики. Цветом лечат бессонницу, гипертоническую, язвенную болезнь, многие неврологические заболевания.

Основы цветотерапии были заложены на Востоке (Индия, Китай) в IV-III тысячелетии до нашей эры. Отдавали должное цветотерапии и такие выдающиеся ученые прошлого, как Гиппократ, Парацельс. Авиценна назначал своим пациентам лечение определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных. Применялись ванны с окрашенной водой, окна завешивали цветными шторами, считалось эффективным также облачение пациентов в одежду определённого цвета.

Более всего привлекал внимание врачевателей красный цвет. Его использовали для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори и некоторых кожных заболеваний. Под воздействием красного цвета скорость высыпаний увеличивалась, и, тем самым, ускорялось и облегчалось течение упомянутых детских инфекций.

Основой цветотерапии является ассоциативное восприятие цвета человеком: как генетически обусловленное (по типу безусловных рефлексов), так и приобретенное в процессе жизнедеятельности в виде условных рефлексов и психоэмоциональных ассоциаций. Например, красный обладает резко выраженным психостимулирующим эффектом, активизирует деятельность практически всех органов и систем организма. Эти реакции вполне закономерны, так как в процессе эволюции человека обилие красного цвета ему приходилось наблюдать при пожарах, извержениях вулканов, при особенно ярких закатах и восходах солнца – предвестниках резкого ухудшения погоды. Это – генетически детерминированная ассоциативная психоэмоциональная реакция, но могут наблюдаться и индивидуальные, порой парадоксальные реакции. Они зависят от личного опыта и закрепляются по типу условного рефлекса. Например, человек, подвергшийся нападению на зеленой лужайке, может на всю жизнь сохранить неприязнь к зелёному цвету.

В 1948 году швейцарский психолог Макс Люшер составил оригинальный цветовой тест. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков он выбрал восемь, которые оказывают наиболее выраженное воздействие на физиологические и психологические функции человеческого организма. Исследования, проведенные Люшером и другими учёными, доказали: цвета способны изменять параметры состояния человека, влиять на эмоционально-психическую сферу и самочувствие.

В основе хромотерапии лежат два способы воздействия цветовой гаммы на человека: через глаза и через кожу.

Цвет воспринимается рецепторами глаза, провоцируя цепную химическую реакцию, которая, в свою очередь вызывает электрические импульсы, стимулирующие нервную систему. Нервный импульс достигает мозга, который выбрасывает в кровь определённые гормоны.

Свет, являясь электромагнитным излучением, проникает через ткани человеческого тела и несёт органам необходимую энергию, восстанавливая биоэнергетический уровень и активизируя фотохимический процесс. Усиление лечебного эффекта достигается за счёт цветности светового потока. В хромотерапии по принципу резонанса клетке навязывается здоровая вибрация. По своей природе нервная клетка способна усваивать и накапливать недостающие цвета и отталкивать цвета избыточные.

Как показывает практика, наибольший эффект хромотерапия оказывает в сочетании с гидромассажем. Вода усиливает воздействие светопотока на человеческий организм, делает его более интенсивным. Именно по этой причине методику взяли на вооружение практически все ведущие производители ванн и постоянно совершенствуют её. В принципе можно использовать все оттенки солнечного спектра, но в большинстве случаев для терапии выбирают основные цвета: красный, жёлтый и синий, а также смешанные тона – оранжевый, фиолетовый и зелёный. Белый и чёрный цвета не используются, так как белый отражает свет, а чёрный поглощает все цветовые лучи.. С помощью специальной панели управления, которой оснащена каждая ванна с возможностями хромотерапии, Вы самостоятельно выбираете тот цвет (программу), который Вам в данный момент необходим.

Кроме того эффективно сочетание хромотерапии с музыкальной терапией, ароматерапией или талассотерапией. Комплексное воздействие позволяет не только в короткие сроки справиться с конкретной проблемой, но и восполнит запас жизненный энергии.

Несмотря на то, что хромотерапия осуществляется и в домашних условиях с помощью специальных приборов или систем и, строго говоря, не является лечебной процедурой, обратите внимание на некоторые рекомендации. Внимательно прочтите инструкцию: там даны рекомендации по оптимальной продолжительности процедур хромотерапии. Если Вы страдаете какими-либо системными заболеваниями, будет не лишним получить консультацию своего лечащего врача. Увеличивать время воздействия цвета не рекомендуется, особенно если Вы только начинаете постигать тайны цветотерапии.

Лучший навигатор – ориентир на свои ощущения. Если Вы чувствуете, что воздействие какого-либо цвета доставляет Вам дискомфорт (например, после проведения сеанса хромотерапии появляется усталость или головная боль), исключите данный цвет из процедур. Помните: в различных ситуациях цвета могут воздействовать по-разному. Это касается как физического самочувствия, так и эмоционального состояния.

Со временем, ориентируясь на свои ощущения, Вы постепенно научитесь проводить сеансы воздействия цветом так, чтобы они оказывали только благотворное влияние на организм, а Вы получали наслаждение и оздоравливающий эффект от минут, посвящённых хромотерапии.

Кроме специальных приборов для хромотерапии, в литературе существуют рекомендации по предельному упрощению процедуры, экономящему Ваши средства: использование обыкновенных тонированных ламп накаливания или наложение на площадь, подвергаемую воздействию, специальной цветной плёнки – остаётся только направить на неё луч обыкновенного карманного фонаря. Ещё одно приятное и предельно простое средство – цветовая подкрашивающая добавка для ванны: кожа воспринимает через воду малейшие колебания цвета. Так же действует и одежда разной цветовой гаммы.

Обратите внимание на своё состояние после утреннего пробуждения. Если Вы ощущаете разбитость и подавленность, выбирайте одежду радостных, светлых, тёплых оттенков. При избытке энергии подберите одежду успокаивающего зелёного или прохладного синего цвета.

Влияние цветов на психоэмоциональное и физическое состояние человека.

Ярко-красный цвет увеличивает частоту пульса, дыхания, артериальное давление и в целом действует возбуждающе, заряжает энергией, оказывает оживляющее действие и разогревает. Он укрепляет сердце и систему кровообращения.

Розовый дарит ощущение лёгкости, счастья, нежности. Часто ассоциируется с обонятельными ощущениями.

Оранжевый вызывает чувство радости и благополучия, пробуждает радость жизни и веселье. Помогает при депрессиях, апатии и потере аппетита.

Жёлтый – самый оптимистичный цвет, он создает веселое, приподнятое настроение, помогает сконцентрировать внимание. Улучшает настроение, положительно влияет на нервную систему и внутренние органы.

Зелёный действует освежающе, успокаивающе. Оказывает мощный антистрессовый эффект, так как успокаивает нервы, устраняет состояние переутомления, усталости.

Голубой и синий цвета вызывают ощущение прохлады и успокаивают, причём в большей степени, чем зелёный. Синий уменьшает воспаление и помогает при нарушениях сна, а так же при головных болях.

Фиолетовый оказывает расслабляющее воздействие на психику. Фиолетовые тона способствуют лучшей концентрации внимания, заметно снижают психическое напряжение.

Создается впечатление, что человеческая психика, следуя вдоль спектра от красного к фиолетовому, проходит всю гамму эмоций.

Рассмотрим влияние отдельных цветов на человека подробнее.

Красный

В средние века красный часто присутствовал на флагах, знаменах, гербах, поскольку этот цвет ассоциировался с военной мощью, победой в сражениях. Красный – это цвет страсти, крови и любви, а также войны и храбрости. В первую очередь, красный цвет стимулирует нервную систему и способствует выработке адреналина. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться его свойствами по утрам, когда требуется быстро проснуться, или же для поддержания общего тонуса, он ассоциируется со здоровыми амбициями, движением, решительностью и планетой Марс. Красный выражает порыв, настойчивость, страсть, опасность, любовь. Красный цвет придаёт силы, мобилизует, активизирует, разогревает и улучшает кровообращение, имеет эротогенное воздействие. Если у Вас замёрзли ноги – попробуйте надеть красные носки, и Вы быстро почувствуете согревающий эффект красного. Красный цвет полезен при плохом кровообращении, анемии, пониженном артериальном давлении. А вот тем, кто страдает повышенным кровяным давлением или различного рода кровотечениями, красный цвет не рекомендуется. Лучше заменить его оранжевым хорошо подобранного оттенка или же использовать в крайне малых дозах.

Оранжевый

Оранжевый – это тот цвет, с которым чаще всего ассоциируется бизнес и карьера. Оранжевый цвет заряжает энергией, активирует деятельность мозга, способствует концентрации внимания, повышает творческую активность, вызывает некий задор, расположение к себе, располагает к установлению диалога. Данный цвет ассоциируется с жизненной силой, отвагой, лидерскими качествами, приключениями. Оранжевый также ассоциируется с успехом в сфере недвижимости, юриспруденции, торговли. Купальный халат и полотенца этого цвета помогают окончательно проснуться тем, кто с утра с трудом встаёт с постели. С целебной точки зрения оранжевый способствует улучшению пищеварения и поможет при простуде, т.к. вызывает ощущение тепла. Специфика этого цвета такова, что он практически не имеет противопоказаний, поэтому именно его Вы можете использовать безо всяких сомнений, хотя некоторые воспринимают этот цвет как неестественный.

Жёлтый

Жёлтый цвет ассоциируется с мудростью, умственной деятельностью, интеллектом. Жёлтый обозначает энергию, плодородие и зрелость. Этот цвет способствует релаксации и вселяет оптимизм. Сияющий желтый цвет пробуждает умственную активность, бодрит и оживляет разум и душу, несёт хорошее настроение. Данный цвет не очень подходит для детей младшего возраста, поскольку отрицательно воздействует на их настроение: дети чаще плачут. Не стоит выкрашивать комнаты в квартире в такой цвет, т.к. этот цвет отрицательно сказывается на сдержанности людей (люди чаще выходят из себя). Жёлтый цвет помогает справиться с состоянием подавленности, настраивает на оптимистический лад. Поставьте у себя в комнате букетик жёлтых цветов. Не зря желтый называют интеллектуальным цветом. Исследования показывают, что он способствует творческой деятельности, стимулирует мыслительные процессы, в определенной степени улучшает память. Одновременно врачи рекомендуют хромотерапию этим цветом при депрессии, а также для улучшения работы системы пищеварения, на которую он воздействует в первую очередь. Жёлтый может быть полезен и при кожных заболеваниях, однако сначала необходимо обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину заболевания. Не рекомендуется его использовать при тяжёлых нарушениях работы желудка и при ярко выраженной бессоннице.

Зелёный

Данный цвет чаще всего ассоциируется с жизнью, рождением и природой, поскольку он символизирует рост, развитие, деньги (доллары), процветание и благополучие. Считается нейтральным цветом и имеет успокаивающее, гармонизирующее воздействие. Зелёный способен расслаблять, улучшать зрение и сдерживать эмоции. Зелёный ассоциируется прежде всего с природой и растительным миром. Это цвет надежды, который олицетворяет жизнь, рост и обновление. Он успокаивает и располагает людей ко взаимному доверию. Но длительное воздействие зелёного цвета провоцирует скуку и пассивность, хотя эта реакция обусловлена индивидуальными особенностями человека (темпераментом и психическим состоянием). Именно зелёный обычно ассоциируется со здоровьем и исцелением. Зелёный также является и цветом удачи, он успокаивает раздражённые нервы и создаёт внутреннюю гармонию. Прогулка в лесу компенсирует дефицит зелёного цвета. Выберете постельное бельё сочного зелёного цвета или повесьте в спальне зелёный абажур. Рекомендуется в качестве средства для снятия стресса и решения других эмоциональных проблем. По мнению специалистов, регулярные процедуры с использованием зелёного цвета помогут Вам стать более уравновешенным, и благодаря этому, избавиться от ряда проблем с сердечно-сосудистой системой (ведь ни для кого не секрет, что большинство нарушений подобного рода связаны именно с негативными эмоциями). Не забывайте о том, что зелёный цвет максимально расслабляет (вплоть до снотворного действия), поэтому не прибегайте к нему утром, если днём от Вас потребуется быстрота реакции или будет нужно принимать важные решения.

Синий

Синий чаще всего ассоциируется с честностью, откровенностью, преданностью. Синий – это миролюбивый, безмятежный и успокаивающий цвет. Однако если речь идет о тёмно-синем (ближе к чёрному), то такой цвет способен навевать печать, депрессию, состояние тревоги, беспокойства и отчуждения. Синий означает спокойствие, равновесие, умиротворение и невозмутимость. Он успокаивает разум и в целом имеет освежающий эффект. С помощью синего цвета можно уравновесить беспокойство и устранить неуверенность. Для тех же, кто полностью поддается влиянию синего цвета, существует опасность нереального восприятия окружающего мира, через так называемые «розовые» очки. Синий – любимый цвет меланхоликов. Спокойствие этого цвета граничит также с консерватизмом, поэтому люди, склонные к меланхолии, должны избегать синего и компенсировать его дополняющим оранжевым или сияющим жёлтым цветом. Подобно зелёному цвету оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие, однако при этом, в больших дозах, воздействует на гормональную систему. По этой причине в большинстве современных систем используется не чистый синий цвет, а его оттенок – голубой. Он помогает при бессоннице, снимает воспаления и лихорадку, полезен для детей, даже для самых маленьких, когда у тех режутся зубы. При этом голубой не имеет противопоказаний (конечно, если Вы не злоупотребляете количеством цвета) и может использовать практически ежедневно, перед сном. Голубой подарит ощущение лёгкости, и будет способствовать релаксации, причём более выражено, чем зелёный.

Фиолетовый

Фиолетовый цвет ассоциируется с роскошью, элегантностью, царственностью, но, с другой стороны, он иногда создает ощущение искусственности. Фиолетовый оставляет некую недосказанность, загадку. Данный цвет символизирует интуицию, духовную и физическую связь, вдохновение, просветлённость.

Коричневый

Коричневый часто рассматривают как нейтральный цвет – не теплый, но и не холодный. Данный цвет символизирует стабильность, надёжность, поддержку, реальность, но иногда и чувство тяжести, давление и может угнетать. Коричневый – это цвет земли, ассоциируется со здоровьем и безопасностью, он способствует установлению сотрудничества.

Белый

Белый цвет заряжает нас энергией, гармонизирует, расширяет возможности. Белый ассоциируется с чистотой, прозрачностью и светом. Белый цвет также ассоциируется с ангелами, луной, правдой, откровенностью, невинностью и божественностью.

Чёрный

Чёрный ассоциируется со смертью, возрождением и переходным периодом. В моде данный цвет означает власть и силу, а также подчинение красоте.

Так как цвет воздействует на наше поведение, природу и характер, психологи с помощью цветовых тестов пытаются лучше понять личность человека. Самый известный цветовой тест – это тест Люшера. Тест достаточно прост: из ряда предлагаемых картинок, нужно выбрать цвет, который Вам большего всего импонирует. Выбирая цвет, нужно ориентироваться только на свои ощущения, а не на модные веяния. Упрощённый вариант цветового теста предполагает выбор из четырёх основных цветов.

Если Вы – «Синий»

«Синий» тип – это довольно замкнутый, объективно думающий человек, который всегда держит своё слово. Большое значение для этого типа имеют деловитость и ясный образ мышления, важны гармония и равновесие в жизни, поэтому он старается избегать ситуаций, граничащих с хаосом. Чувства и мысли у человека «синего» типа всегда серьёзные и глубокие, он находится в постоянном поиске правды и ясности. Мистические и туманные идеи ему чужды и, как правило, им отвергаются. Такой тип хорошо осваивается в кругу интеллектуальных людей.

Темпераментным людям «синий» тип зачастую кажется холодным и даже бесчувственным. Причина в том, что человек «синего» типа неохотно показывает свои чувства на людях, предпочитая их прятать. На внешние факторы он реагирует сдержанно и чувствует себя в одиночестве лучше, чем в компании легкомысленных собеседников. На вечеринках нечасто можно встретить таких людей, поскольку их считают «скучными». Несмотря на свою деловитость, «синие» любят природу, в особенности воду. Отношения с таким типом очень гармоничные, он способен хорошо ладить с другими. В обращении с детьми «синие» очень терпеливы.

Если Вы – «Красный»

«Красные» – это сильные и доминирующие натуры. Нередко такие люди переступают общепринятые границы и в беседе переходят на повышенные тона. Принятые ими решения, как правило, не подлежат обсуждению. Их стиль руководства может быстро перерасти в агрессивный. «Красные» зачастую эксцентричны и любят быть в центре происходящего. Они честны и прямолинейны в общении с другими. Также их привлекают новые переживания и завоевания.

Идеальным партнером для семейной жизни может быть только «синий» тип, так как он сдержан и легко подчиняется. «Красный» тип полностью уверен, что у него нет проблем с другими людьми. Это связано с тем, что он редко прислушивается к мнению окружающих, которые очень часто имеют трудности и проблемы в общении с таким типом людей. Девиз «красных» следующий: в жизни можно достичь всего – стоит только захотеть. Они считают, что сами всё делают идеально, чего ожидают и от окружающих и коллег.

Красный – это цвет холериков; люди этого типа всегда находятся в движении и имеют талант убеждать других, обладают сильной волей и богатым воображением. Состояние спокойствия для них непереносимо.

Если Вы – «Жёлтый»

«Жёлтый» тип всегда оптимистично настроен, жизнерадостен и общителен. Он идёт по жизни с открытыми и бодрыми чувствами. У таких людей много разнообразных интересов. «Желтый» спокойно относится к проблемам, так как изначально уверен, что они легко и мирно разрешатся. Зачастую он не видит существующих трудностей и не понимает, почему другие люди так озабочены.

Характеру «жёлтых» абсолютно чужд эгоизм. Они с удовольствиям дарят и раздают вещи и очень терпимы к окружающим. Этот тип любит свою независимость и не знает долгих раздумий и нерешительности. «Жёлтых» просто распирают жизнерадостность и веселость. Они думают и совершают поступки быстро, что даёт им преимущество во времени, хотя это нередко воспринимается со стороны как ненужная спешка. Для счастливого существования им не нужны постоянные отношения, но «жёлтые» быстро меняют свое мнение, найдя партнера, с которым они чувствуют себя наравне. Детей такие люди воспитывают с раннего возраста самостоятельными и независимыми.

Отличительными чертами «жёлтых» можно назвать яркий интеллект, хорошее чувство юмора и острый язык. Развитие глубоких философских идей им не свойственно. «Жёлтые» обожают природу и делают всё возможное для её охраны. В финансовых делах у них хорошая смекалка, хотя они и не застрахованы от ошибок. Они с лёгкостью обогащаются, что может привести их к эгоизму. Особенно грешат «жёлтые» стремлением жить напоказ, обзаводясь внешними признаками богатства, ибо тяготеют они ко всеобщему признанию их достоинств и социальному самоутверждению. Для достижения этой цели они тратят деньги не считая.

Если Вы – «Зелёный»

Для «зелёных» типично стремление к карьере и признанию, их основная цель – высокий пост в своей профессии. Большое значение для них имеют также финансовая стабильность и материальные ценности. Основные характеристики людей этого типа – консервативность, надёжность и настойчивость. Они обладают твёрдым характером и с упорством добиваются своей цели. Сильная воля и ярко выраженное честолюбие таких людей часто воспринимаются как эгоцентризм. «Зелёный» тип излучает безграничную любовь и внушает симпатию, такие люди быстро «западают в душу».

Люди этого типа обладают внутренним спокойствием, сильны духовно и имеют уравновешенный темперамент. Окружающие охотно доверяются им и изливают душу, так как «зелёные» – хорошие слушатели, склонные к сентиментальности. Этот тип охотно ищет свою точку зрения, с которой он мог бы вернее оценивать всё происходящее. Его неспособность полностью контролировать ход событий вызывает в нём недовольство.

Как и следовало ожидать, «зелёные» любят и понимают природу и хорошо ладят с растениями. Их также тянет к воде. «Зелёные» склонны к семейной жизни, пекутся о детях и любят животных.

И под конец, несколько несложных рекомендаций, позволяющих сохранить Вам душевный комфорт и физическое здоровье: почаще встречайте рассветы и всматривайтесь в закаты, смотрите на свет горящей свечи. Также благотворное влияние на организм оказывает и созерцание красот природы – лесов, морского пейзажа (вспомните о целебном влиянии зелёных и голубых тонов на психику человека). Зимой или в ненастье поудобнее устройтесь с чашечкой травяного чая у камина и, наслаждаясь теплом и покоем, смотрите на пылающие языки огня…

Как цвета влияют на психику человека :: Lifestyle :: Дни.ру

Цвет – это особенность восприятия глазом разных волн света. Улавливая
то или иное энергетическое влияние, глаз передает информацию в мозг, где возбуждается
определенный мозговой центр, который отвечает за разные эмоции, за разные
психические состояния. Что может рассказать о человеке любовь к тому или иному
цвету, «Дни.ру» рассказала психолог Дарья Милай. 

Знаменитый швейцарский психотерапевт Макс Люшер в середине 20
века разработал так называемый Цветовой тест Люшера. Испытуемому нужно
расположить восемь цветов в порядке убывания, продемонстрировав, что ему нравится
больше, а что в меньшей степени. Этот тест позволяет определить состояние
человека на данный момент, показывает, что творится в его душе, к чему он
тяготеет, чего боится, какие проблемы на данный момент у него существуют.

Цетоощущение доступно не всем животным на Земле. Полное
разноцветное зрение есть у птиц и приматов, остальные различают только
некоторые оттенки. Развитое в процессе эволюции многоспектральное зрение
позволило человеку получать огромное количество информации об окружающем мире.
Зрительная кора головного мозга позволяет распознавать тысячи цветов и
оттенков. Есть три цвета, так называемые первичные цвета, на которые глаз
реагирует незамедлительно: красный, зеленый и синий. Хотя не все люди способны различать
цвета, по статистике, 8% мужчин не обладают способностью воспринимать цвета, цветовая
слепота есть у 0.5% женщин.

На наше восприятие цветов влияют различные внешние условия:
солнечный свет или электрический, натуральный огонь. Глаз адаптируется под
источник света по-разному. У некоторых людей встречается идиосинкразия – это генетически
обусловленная реакция в ответ на определенный неспецифический раздражитель.  Например, человек не может воспринимать
какой-то продукт, или какую-то идею, или какой-то цвет по непонятным причинам. Некоторые
люди не могут есть оранжевые фрукты и овощи, они вызывают у них отторжение. Наполеон
Бонапарт никогда не ездил на белых лошадях, для него это было неприемлемо. Но
вообще нелюбовь к определенным цветам – это достаточно серьезная вещь. Если человеку
не подходит цвет в жилище, это способно вызывать внутренний дискомфорт, вплоть
до развития серьезных болезней: может снижаться иммунитет, появляться
раздражительность, развиваться депрессия и бессонница, тревожные расстройства.

Как именно цвета
действуют на психику

Метод цветотерапии известен с древнейших времен. Например, научно
доказанный факт: цветом можно регулировать желание поесть. Если вам хочется есть
меньше, повесьте на кухне как можно больше картин, в которых присутствует синий
и фиолетовый цвета, или вкрутите синюю лампочку, постелите на стол черную
скатерть. Все эти цвета способствуют снижению аппетита.

Если вы хотите зарегистрироваться на сайте знакомств то, размещайте
фотографию, где вы в красном. Хотите простимулировать свое рабочее состояние?
Тогда вам нужны фиолетовый и красный цвета. Тем, кого преследуют депрессии, советуют
носить желтоватые очки.

В медицине для лечения используются цвета, чтобы повлиять на
психофизиологическое состояние человека. Красный цвет может позитивно влиять на
человека благодаря своим возбуждающим свойствам, но при длительном воздействии дает негативный эффект. Иногда он даже
поднимает температуру. Желтый вселяет оптимизм. Цвет жизнерадостности, тепла,
солнца, поэтому его часто используют в рекламе. Оранжевый – настраивает на
общение, легкое сближение. Серый вызывает чувство аккуратности, сдержанности.
Фиолетовый цвет может вызвать чувство тревоги, у кого-то наоборот повышает
работоспособность. Голубой, небесный цвет снимает напряжение, успокаивает.
Синий может сокращать частоту сердцебиения. Черный помогает лучше
сконцентрироваться, не допустить много ошибок, фокусирует внимание человека.
Зеленый и белый – нейтральные цвета, которые не оказывают сильного воздействия
на психику человека. Хотя зеленый успокаивает, считается, что он нормализует
высокое давление.

Но все примеры перечисленного воздействия на психику человека
нужно воспринимать достаточно условно, так как влияние цветов зависит еще и от
темперамента, от свойств характера человека. Например, есть люди, которым совершенно не
нужно окружать себя цветами красной группы, а следует заменить их оттенками
холодной группы. Для скрытных людей, застенчивых будет полезно поддержать себя
группой оранжевых, желтых тонов. Людям в возрасте и детям лучше сохранять яркие
и светлые оттенки в пространстве, где они обитают. Яркий цвет нужен детям в
обязательном порядке, так как это стимулирует их ментальное, интеллектуальное
развитие.

Несколько замечаний по
отдельным цветам

Белый цвет символизирует радость,
незапятнанность, чистоту. Новая жизнь, молоко матери, символ истины. Но у
кого-то этот цвет может вызывать ощущение пустоты, молчания. В некоторых
религиях белый цвет служит символом смерти. Например, в Китае белый цвет – цвет
траура.

Люди, которые предпочитают белый цвет чаще всего бывают
скромными, эдакие недотроги. Они стараются изолироваться от общества.
Одиночество их не напрягает. У них хорошо развита интуиция.

Красный цвет – очень активный, горячий,
агрессивный цвет. Издревле люди проявляют к нему особый интерес. Царствующие
особы любили этот цвет. Красный значит красивый. Если долго смотреть на красный
цвет, то он достаточно быстро начинает угнетать психику. Нахождение в красных
покоях могут выдержать не все. Ассоциации с этим цветом: власть, страсть.

Зеленый – природный цвет, цвет исцеления.
Люди, которые любят зеленый цвет, достаточно рациональные, приземленные, знают,
куда они идут, у них все достаточно точно. Этот цвет может успокаивать или
действовать угнетающе, в зависимости от восприятия человека. Разные и
ассоциации с этим цветом, цвет весны, природы,
с другой стороны – зеленеть от злости, тоска зеленая, цвет болота, есть
в нем и нечто мистическое.

Синий цвет символизирует уверенность. Поэтому
политики любят этот цвет в одежде. Цвет
вечности, устойчивости, стабильность, верность.

Желтый цвет – кусочек застывшего солнечного
света. Цвет золота. Этот цвет в психологии очень сильно стимулирует мозговую
деятельность и нервную систему. Это радость, теплота. Если текст написан
черными буквами на желтом фоне, текст запоминает лучше. Хорошо действует на
мозговые центры, отвечающие за память. Но если переборщить, то можно чересчур перевозбудить
нервную систему.

Фиолетовый цвет давит на психику, срабатывает как
сигнал опасности. В больших количествах он угнетает, но при всем при этом он
может повысить самооценку. Люди, которые выбирают фиолетовые цвета, это те, кто
хотят себя немного возвысить, им сложно реализоваться в жизни, они чересчур
самокритичны. Любовь к этому цвету может свидетельствовать об инфантильности,
внушаемости.

Серый цвет – нейтральный. Он дружелюбный,
надежный. Те, кто любит серый
цвет, живут разумом, а не эмоциями. Они часто не хотят привлекать к себе
внимание, их устраивает роль серой мышки. Возможно, есть внутренняя неуверенность.

Коричневый цвет выбирают уверенные люди, деловые. Это
земляной цвет, его выбирают те, кто любят говорить правду, трудоголики.

Черный цвет ассоциируется с несчастьем,
опасностью, завистью, смертью. Черный цвет означает авторитарность. Любители
черного цвета (костюм, автомобиль, интерьер) любят и власть. Кроме того, черный
цвет выбирают люди-загадки, они пытаются привлечь к себе внимание, ведь тайна
всегда вызывает любопытство. Но на самом деле, тем, кто выбирает черный,
чего-то в жизни не хватает. Им хочется спрятаться от действительности,
отрешиться, ни с кем не взаимодействовать.

Если у вас плохое настроение
посмотрите на что-нибудь оранжевое. Не зря на новый год мы едим мандарины, это
дополнительная порция радости, веселья. Эффективную рекламу трудно себе
представить без оранжевого цвета, ведь он хорошо влияет на покупательскую
способность. Оранжевый цвет любят творческие, креативные, свободолюбивые люди, которые
умеют прощать, легко относятся к жизни. Такие люди знают себе цену, обладают хорошей
интуицией, страстные мечтатели. Цвет неиссякаемой энергии. Хотя в геральдике
этот цвет обозначал притворство и лицемерие.

Как правильно сочетать
цвета

Есть такое понятие, как ключевые цветовые коды. Устоявшиеся
цветовые сочетания, которые вызывают определенные эмоции. У стилистов есть так
называемый цветовой круг, который позволяет легко найти самые оптимальные
сочетания. Например, всегда выигрышно будет выглядеть сочетание
фиолетового и желтого, зеленого и красного. Вы можете сочетать четыре-шесть
цветов в своей одежде, дизайне дома, создании макета или картины – и это будет
здорово, хотя, возможно, для кого-то слишком насыщенно, но по гармоничным сочетаниям
это будет допустимо. 

Влияние цветов на психику человека – что ты знаешь о цветотерапии? — Квартира, дом, дача

Уже давно психологи доказали влияние цвета на наше самочувствие, реакции и настроение. Поскольку цвет влияет на наше самочувствие это, начали это использовать как нетрадиционную методику лечения, через экспонирование зрения человека на правильные цвета. Инициировали местные жители Египта, Китая и Индии. Сегодня, используя для приобретения современной техники это один из самых популярных методов альтернативной медицины. Мы хорошо знаем, что цвета могут нас успокаивать, расслаблять, улучшать настроение или возбуждать. Поэтому стоит помнить о них и в наших интерьерах.

Как цвета влияют на нашу психику, поведение? Профессор Morton Walker в своей книге „Сила цвета” рассказывает как цвет нами воспринимается, передается в мозг.

„Затем мозг в ответ на это явление отправляет нервный импульс в направлении соответствующего органа (щитовидной железы, надпочечников или поджелудочной железы) для вызова соответствующей реакции гормональной. Уведомленный орган отвечает выделением гормона, который попадает в кровоток и воздействует на другие внутренние органы. Железы внутренней секреции реагируют так на цвета так, как распознает их мозг”.

Часто мы уменьшаем значение цветов и их влияние на наше самочувствие.

Поэтому очень важным является правильное сопоставление цветов в интерьерах, в которых мы живем. Конечно, не надо делать сразу символьных вычислений интерьера. Скорее, подумайте, какой цвет будет для вас лучше в данном помещении, и этот выбирайте.

Влияние цветов на психику человека: какой цвет для нас будет лучше и где его применить?

Желтый – это очень оптимистичный и радостный цвет. Ассоциируется у нас с солнцем, поэтому улучшает настроение, но и побуждает нас к действию. С помощью этого цвета лучше все запоминаем. Цвет этот идеально подходит для жилых комнат и столовой, но еще лучше подходит для детской комнаты, где ребенок учится. Отлично смотрится в сочетании с нашим любимым серым и натуральным деревом.

Оранжевый – очень позитивный цвет, ассоциируется с теплом и комфортом. Побуждает ум к действию, позволяет избавиться от плохих эмоций. С медицинской точки зрения нахождение в помещениях, оформленных в этой цветовой гамме, вызывает секрецию пищеварительных соков и усиливает чувство голода. Это хороший цвет для столовой в ярком ключе и немного более мощно будет работать на кухне. Поэтому очень часто этот цвет используется в ресторанах. Однако для людей, на вечной диете-это, наверное, не лучший цвет для столовой. Советую тоже этот цвет использовать в меру, потому что стены окрашенные в этот цвет, подавляют и уменьшают интерьер.

Красный – это тепло, цвет, который стимулирует позитивное мышление, связан с жизнью и ростом мотивации. Это довольно интенсивный цвет, поэтому, несмотря на то, что цвет придает уютный и теплый цвет в интерьере используется редко. Общение в интерьере с преобладающим красного цвета, будет вызывать в начале сильное возбуждение, но позже может вызвать истощение, усталость. Этот цвет может утомлять глаза и вызывать увеличение давления в крови. Красный цвет наиболее ассоциируется у нас с сердцем, с любовью, поэтому имеет большое влияние на нашу сексуальную жизнь. Тем не менее, это не лучший цвет для спальни. В спальне при столь сильных тонах мы не смогли бы отдохнуть, но нам нужен цвет возбуждения, особенно утром. Этот цвет подойдет в гардеробной, на лестничной клетке или коридоре, то есть там, где долго не находимся.

Фиолетовый – это довольно сильный цвет. Этот цвет может стимулировать воображение и сподвигнуть на развитие интуиции. Это любимый цвет художников. Но редко мы используем фиолетовый цвет на стенах, скорее мы связываем его с другими цветами или в качестве дополнения. С фиолетовым будет хорошо гармонировать цвета производные, то есть те, которые попадают в тональность синей или красной гаммы, но по-прежнему являются производным от фиолетового. Интересно сопоставление мы получим используя этот цвет с оттенками желтого.

Розы – это цвет производный от фиолетового и красного, повышает чувство безопасности. Способствует атмосфере расслабления и спокойствия. Насыщенный оттенок фуксии подойдет как акцент, чтобы оживить детали интерьера. Однако румяна в оттенке пудровом будут идеально подходить для спальни. Однако убедить мужчину использовать этот цвет будет довольно трудно Отлично сочетается с серым и довольно модными в последнее время элементами, медными.

Коричневый – дает нам чувство уверенности и безопасности. Это цвет земли. Оттенки коричневого в доме дают ощущение стабильности. Бронзу любят люди консервативные, которые ценят тепло семейного очага.

Зеленый цвет – это успокаивающий цвет, ассоциирующийся с природой. Этот цвет идеально подходит, когда нам нужно отдохнуть, или нам больно эмоционально. Зеленый цвет снижает уровень давления в крови, уменьшает напряжение в мышцах и лечит клаустрофобию. Это хороший цвет для мест, в которых мы хотим отдохнуть.

Синий – этот цвет снимает напряжение и стрессы, увеличивает творческий потенциал и интуицию. Это цвет холодный и успокаивающий. С медицинской точки зрения синий цвет снижает кровяное давление, снимает боли, он также имеет антибактериальное и противовоспалительное действие. Этот цвет идеально подходит для спальни, в частности, для людей переутомленных. Ассоциируется с чистотой, и водой поэтому часто используется в ванных комнатах и кухнях. В ванной комнате с таким цветом может быть нам холодно, а в кухне нужно иметь в виду, что синий цвет может подавлять аппетит, поэтому не показан для детей без аппетита.

Белый – этот цвет ассоциируется со свежестью, которая побуждает к действию, однако не рекомендуется для людей, склонных к чувству пустоты, которые чувствуют себя в одиночестве, потому что белый может усугубить это чувство.

Черный – темный цвет является противоположностью белого, и поэтому, наверное, и способствует чувству поддержки. Идеально подходит для людей, которые ищут значения в жизни, помогает им найти правильный внешний вид. Поэтому может быть идеальным цветом в комнате подростка. Конечно, не на всех стенах.

Зная, как данные цвета действуют на наше самочувствие добавим немного красок в нашей жизни и изменим нашу серую реальность

влияние синего и серого на состояние человека

Влияние цвета на психику человека изучается с давних времен. Например, в античные времена Авиценна рекомендовал делать травяные настои определенного оттенка – это ускоряло выздоровление. Сейчас психологи рекомендуют подбирать для дома и работы интерьер определенных цветов – это влияет на эмоции.

Женщины более чувствительны к оттенкам, так как у них сильнее развиты зрительные рецепторы

В жизни каждого индивида предпочтения неоднократно меняются. Например, в один период ему могут нравиться красные оттенки, в другой – желтые. Некоторые люди предпочитают часто менять интерьер помещения, так как это влияет на их настроение.

Психологи проводили специальные эксперименты, которые позволили определить воздействие разных цветов на состояние человека. Полученные результаты активно применяются в разных сферах: педагогике, архитектуре, маркетинге, дизайне.

Правильно подобранная цветовая обстановка позволяет повышать продуктивность, расслабляться и отдыхать. Поэтому продумывание интерьера имеет значение не только для рабочего помещения, но и дома.

История цветотерапии

Еще в древние времена врачеватели заметили, что на состояние людей влияют цвета. Парацельс прикладывал к больным участкам камни разных оттенков, Авиценна создавал напитки определенных цветов, а в России воспаленные участки лечили красными бинтами.

До сих пор среди людей царят разные убеждения об оттенках. Простой пример – красная нитка на запястье лечит больное запястье. Считается, что яркие цвета положительно влияют на пищеварение.

В Китае, Египте, Индии были специальные комнаты, где проводилась цветотерапия. Разные варианты помещений позволяли справляться с нервными болезнями. При повышенной возбудимости человека помещали в комнату синего цвета, и он успокаивался.

В психологии цветотерапия используется для релаксации. С помощью музыки, обстановки помещения, специальных ламп создается умиротворяющая атмосфера. Такое воздействие показано лицам, которые страдают от высокого уровня стресса.

Психологическое воздействие цвета было доказано в ходе множества экспериментов. Полученные данные используются в разных сферах человеческой деятельности. С помощью определенных оттенков можно стимулировать людей на покупки, в маркетинге используют специальные цветовые схемы, которые позволяют заставить людей приобретать товары определенной марки.

Невропатолог В. Бехтерев активно изучал влияние цветов на нервную систему человека. В ходе экспериментов ему удалось установить: оттенки теплого спектра обладают оживляющим действием, холодный спектр вызывает апатичность.

Красный свет расширяет сосуды, заставляя кровь активнее идти по организму

Влияние цвета на психику человека изучалось разными учеными. И. Федоров разработал специальные аппараты, которые лечили кожные болезни цветовыми лучами.

Психологическое воздействие цвета на человека изучается до сих пор. Психологи и неврологи продолжают ставить эксперименты и вести наблюдения.

Воздействие цветов на психику и эмоции

Цветотерапия активно применяется в повседневной жизни. Дизайн разных помещений, одежда, все вокруг подбираются по определенным оттенкам. Например, классные доски темно-зеленого цвета не потому, что на них хорошо виден белый мел. Такое сочетание успокаивает нервную систему.

Значение имеют все цвета, которые есть вокруг человека. Если оптимиста поместить в черную комнату, то со временем у него настроение станет плохим. Такое происходит и из-за того, что в мозге стимулируются разные зоны.

В начале XX века психолог Люшер создал собственный тест, который был предельно простым: перед человеком выкладывался ряд однотонных карточек. Он выбирал те, которые ему нравятся и вызывают неприязнь. На основе полученных данных составлялась характеристика индивида. В дальнейшем тест Люшера неоднократно критиковался, но его все равно используют.

Цветовые предпочтения указывают на эмоциональное состояние

В разных случаях человеку могут нравиться только определенные оттенки, это может свидетельствовать о психологических проблемах.

Особенности цветотерапии

У каждого оттенка свое влияние на психику индивида. Воздействие происходит на бессознательном уровне, поэтому не каждый человек отдает себе отчет в том, что заставляет его испытывать возбуждение.

Серый

Нейтральный оттенок, который помогает отгородиться от мира, слиться с окружающим миром и не выделяться. Помогает обрести внутреннюю гармонию и умиротворенность.

Белый

Успокаивает, является символом нового начала, чистоты. Белая одежда помогает расположить людей к себе, поэтому она является частью дресс-кода. Он нравится людям, которые стремятся к покою и независимости.

Черный

Оттенок часто считается признаком траура и негатива, на самом деле он помогает обрести сдержанность, сделать волевое усилие. Иногда символизирует бунт и протест.

Красный

Стимулирует выносливость, силу, аппетит. Обладает возбуждающим действием. Помогает принимать решения и активно работать.

Синий

Снижает тревожность, беспокойство, умиротворяет. Повышает концентрацию внимания. Влияние синего цвета на человека было изучено еще в древнем мире.

Голубой

Символизирует покой и умиротворение, снижает аппетит. Способствует развитию социальных навыков. Бирюзовый оттенок помогает справиться с бессонницей.

Желтый

Стимулирует интеллектуальные способности, повышает аппетит, оказывает возбуждающее действие. Больше остальных цветов развивает мозговую деятельность и творческие способности.

Зеленый

Помогает достигать материальных целей, активизирует предприимчивость и находчивость. Снимает интеллектуальные и психоэмоциональные перегрузки. Особенно благотворно влияет на лиц с депрессией.

Коричневый

Символизирует безопасность и чувство уюта, поэтому такой оттенок нужен в любых домашних построениях. Улучшает отношения между людьми, помогает им обрести крепкие связи.

Оранжевый

Цвет повышает настроение, улучшает самочувствие и помогает настроиться на рабочий лад. Стимулирует рост самооценки, особенно в профессиональном плане. Относится к теплому спектру, помогает проводить краткие переговоры, собеседования и другие небольшие мероприятия.

Розовый

Помогает обрести чувства покоя и защищенности, безопасности. Поэтому оттенок символизирует детство. Снимает раздражение и успокаивает. Не стоит путать цвет с фиолетовым, так как это другой совсем оттенок. При фиолетовом – человек может впадать в депрессию и уныние. Поэтому его не используют в дизайне помещений.

Интерьер помещений

Нельзя составить полный список влияния оттенков на человека, так как каждый индивид обладает своим восприятием. Однако дизайнеры придерживаются общих рекомендаций при составлении интерьера. Влияние синего цвета изучено психологами, поэтому такой оттенок рекомендуется для обустройства спальни. Он будет успокаивать и снимать напряжение.

Голубые цвета помогают отвлечься от плохих мыслей

Исследовательские работы позволили выяснить, что кухню лучше обустраивать в ярких оттенках. Они стимулируют аппетит и возбуждают. Для рабочего места нужно выбирать пастельные тона. Общественные места нужно украшать яркими цветами, например, красным или оранжевым. Они оказывают возбуждающее действие на посетителей, это актуально для точек общепита или клубов.

Важно! У тона могут быть разные оттенки: от бледного до насыщенного.

Психологи до сих пор не могут точно сказать, как цвета влияют на психику человека. Поэтому можно ориентироваться на личные ощущения при составлении интерьера помещения. Особенно это важно для домашней обстановки.

Видео

Как цвета влияют на нашу повседневную жизнь

Куда бы мы ни посмотрели, мы окружены цветами.

Они составляют важную часть нашей жизни, но они также влияют на наш образ жизни. Они могут сделать нас счастливыми, грустными, злыми или меланхоличными, и мы также с самого начала своей жизни думаем, что ставим на вещи цветные метки. Подумайте о младенцах в родильном доме: мальчики получают одежду синего цвета, а девочка — розовую. Когда мы видим красный, мы думаем о кока-коле, зеленый — о здоровой пище, желтый — о McDonald’s и так далее.Итак, цвета действительно играют важную роль в нашей жизни и в нашем обществе.

Когда вы украшаете и ремонтируете свой дом, вам следует немного изучить, как каждый цвет может повлиять на вас. Кратковременное воздействие определенного цвета не слишком сильно влияет на вас, поэтому вы не замечаете особых изменений в своем самочувствии.

Но окрашивание стен в определенный цвет или наличие крупных предметов, таких как коврики или занавески, определенного цвета, может повлиять на ваше настроение. Это нормально — чувствовать себя привлеченным определенным цветом, но проверьте, чтобы увидеть более глубокое значение этого цвета и какой оттенок может быть лучше для вас.

Для ванной, например, могут подойти оттенки голубого или бирюзового. Они создают ощущение, что вы входите в спа-салон, оазис здоровья, поскольку обладают успокаивающим и освежающим действием. Желтый отлично подойдет для гостиной или рабочего места, потому что это свежий и энергичный цвет.

Красный или фиолетовый могут пойти в спальню. Красный, используемый в надлежащем количестве и правильного оттенка, является страстным цветом, указывающим на любовь и привязанность. Фиолетовый, особенно лавандовый, приносит состояние спокойствия и умиротворения.Апельсин отлично подходит для кухни, но будьте осторожны, так как он может заставить вас съесть слишком много.

И зеленый цвет следует использовать в углах, где вы будете отступать, для подзарядки вашей энергии и расслабления, поскольку этот цвет означает жизнь и чистую энергию, приносит равновесие и избавляет от стресса.

Кроме того, цвета вашей одежды могут быть подходящими или нет в некоторых ситуациях, в зависимости от сообщения, которое вы хотите передать. Так что вы можете не носить красное на собеседовании, потому что оно может быть устрашающим и агрессивным.Но красный цвет также является чувственным, поэтому он отлично подойдет для романтического свидания.

На работе попробуйте использовать белый, синий, коричневый или серый цвет. Они также отлично работают на собеседованиях, потому что имеют успокаивающие и нейтральные цвета, демонстрируют стабильность, серьезность и отличную организацию.

Для вечеринок и вечеринок с друзьями вы можете выбрать более смелые цвета, даже черный, если вы хотите выглядеть загадочно.

Итак, цвета имеют огромное влияние на нашу жизнь, и крупные компании это тоже знают.Они с незапамятных времен изучали, как цвета влияют на нас, в поисках лучшего цвета для своих этикеток.

Orange, крупная коммуникационная корпорация, выбрала цвет с таким же названием, потому что он олицетворяет свежесть, энергию и, прежде всего, общение между людьми. Оранжевый цвет заставляет больше говорить.

Теперь это имеет смысл? Возможно, как вы собираетесь смотреть на цвета с другой точки зрения.

.

Психология цвета: как цвет влияет на поведение человека

На протяжении веков художники манипулировали цветом, чтобы вызвать определенные отклики у своей аудитории. Дизайнеры интерьеров, рекламодатели и другие люди обычно выбирают цвета в зависимости от того, как они влияют на людей. Но действительно ли цвет влияет на поведение человека? Если да, можно ли определить, измерить и использовать эти эффекты в качестве инструмента для улучшения нашей жизни?

Психология цвета

Психология цвета, изучение того, как цвет влияет на настроение и поведение, является относительно новой наукой, и определить влияние цвета, если таковое имеется, было трудным.Исследование осложняется рядом факторов:

• цвет сам по себе не простой. Необходимо учитывать оттенок, насыщенность и яркость. Существует множество оттенков любого цвета. Какой оттенок нужно тестировать? Будут ли результаты применяться к другим оттенкам, или разные оттенки одного цвета по-разному влияют на людей?

Цвет и культура

Большая часть цветового эффекта может быть обусловлена ​​значениями, присвоенными этому цвету в пределах данной культуры, которые могут сильно варьироваться от одной культуры к другой.В США, например, невесты носят белое, но в некоторых азиатских культурах белый цвет ассоциируется со смертью и трауром.

Даже в пределах одной и той же культуры цвета могут иметь разные (иногда даже противоположные) значения в зависимости от контекста. Плохой парень может носить черное, но и судьи в зале суда тоже. Красный цвет может быть предупреждением о надвигающейся опасности, но карты с красными сердечками обмениваются в День святого Валентина.

Люди также имеют свои собственные субъективные цветовые предпочтения и часто имеют уникальные ассоциации с определенными цветами.Если ваш дедушка всегда водил ярко-желтый джип (как, например, мой), то вы можете подсознательно ассоциировать ярко-желтый цвет с ощущением счастья.

Теплые и холодные цвета

Хотя однозначных универсальных реакций на цвет не найдено, можно сделать некоторые обобщения. Цвета в красном конце спектра считаются «теплыми» цветами, а цвета в синем диапазоне — «холодными». Теплые цвета обычно считаются более стимулирующими, чем холодные, которые считаются успокаивающими.

Более мягкие оттенки более успокаивающие. Розовый, который на самом деле является светлым оттенком красного, может успокаивать, даже если красный — стимулирующий цвет, а небесный или нежно-голубой более успокаивает, чем темно-синий.

Значения цвета

Очевидно, что использование цвета для воздействия на настроение и поведение не является точной наукой. Переменных слишком много, и различия в ответах от одного человека к другому слишком велики. Тем не менее, исследования показывают, что некоторые цвета могут иметь измеримое физиологическое воздействие на многих людей, если не на всех.

Значения цвета, усвоенные культурой, также весьма важны и могут использоваться для тонкого воздействия на настроение и поведение некоторых людей. В следующем списке обсуждаются некоторые значения, обычно связанные с различными цветами в США и других западных обществах, а также результаты научных исследований конкретных цветов, где это применимо:

Использование цвета в личной жизни

Цвет — это инструмент, с помощью которого вы можете изменить свое настроение, поведение и производительность. К сожалению, хотя существуют общие рекомендации, никто не может сказать вам, как именно это сделать.

С общих принципов, обсуждаемых здесь, можно начать. Возможно, вы захотите узнать еще больше от экспертов по цвету, но в конечном итоге вам нужно будет поэкспериментировать и заметить влияние, которое различные цвета, оттенки и цветовые комбинации оказывают на вас лично. Затем вы можете начать использовать эти цвета для достижения положительных результатов в своей жизни.

.

Психология цвета — Как цвета влияют на вашу повседневную жизнь

Психологию цвета можно назвать исследованием того, как цвета влияют на наше настроение и чувства. Когда мы рассматриваем разные цвета, запускаются разные психологические сигналы. В теплице, полной растений, мы всегда чувствуем себя спокойнее. Офисы с более теплыми оттенками, такими как коричневый и золотой, на самом деле заставляют людей чувствовать себя теплее, в то время как офисы с более светлыми цветами, такими как бледно-голубой или белый, заставляют людей чувствовать себя прохладнее. Эти цвета действительно не вызывают изменений температуры, но они все же могут влиять на восприятие людей, которые их испытывают.

Научный эксперимент помогает лучше продемонстрировать психологию цвета: каждой из двух исследовательских групп давали снотворное. Единственная разница заключалась в том, что одной группе давали «голубую таблетку», а другой — «розовую таблетку». 72% из тех, кто принимал синюю таблетку, сообщили о чувстве сонливости по сравнению только с 32% из тех, кто принял розовую. Это может быть связано с тем, что синий цвет вдохновляет на спокойствие и безмятежность и ассоциируется с водой и покоем.

Аналогичным образом, анализ рынка показал, что почти 84.7% людей, регулярно совершающих покупки, предпочитают выбирать товар по его цвету. 93% покупателей также считают это внешним видом, а 6% смотрят на текстуру. Таким образом, все больше и больше брендов принимают во внимание психологию цвета и создают свои продукты, основываясь на этом факте. UPS — одна из таких компаний, которая хочет изобразить себя как обладающая «серьезной надежностью» и поэтому выбрала коричневый цвет в качестве цвета своего бренда.

Применение психологии цвета в повседневной жизни

Теперь ясно, что психология цвета и ее использование в нашей окружающей среде могут усилить наши эмоции и состояние нашего ума.В одних местах мы чувствуем себя негативно, в то время как другие могут сделать нас счастливее, спокойнее и продуктивнее. Психология цвета напрямую влияет на здоровье. Красный цвет, например, вызывает сильные эмоции и часто используется ресторанами, чтобы стимулировать аппетиты посетителей. Точно так же желтый — это первый цвет, на который реагирует младенец. Желтый цвет, размещенный в витринах магазинов, может помочь привлечь внимание покупателей. Желтый также способствует разговору и стимулирует умственную и нервную систему.

Психология цвета в основном различается двумя категориями цветов: теплыми и холодными. Более теплые цвета вызывают чувство гнева, враждебности, а также комфорт и тепло. С другой стороны, более холодные цвета помогают вызвать чувство печали, но также и спокойствие. Все холодные цвета, такие как зеленый и синий, воздействуют на глазные мышцы и, следовательно, способствуют их расслаблению. Синий помогает создать в сознании потребителей чувство доверия и безопасности в отношении бренда. Пурпурный, который связан с коронной чакрой (меридианами потока энергии в теле), может помочь человеку почувствовать себя более творческим и заставить течь эти творческие соки.

Психология цвета может применяться в повседневной жизни при перекрашивании комнат или даже при принятии решения относительно продуктов. Чрезмерное возбуждение чувств с помощью более теплых цветов может нанести ущерб производительности, поскольку заставляет рабочих напрягаться из-за повышения кровяного давления. Точно так же недостаточно стимулирующие цвета также могут отвлекать рабочих или заставлять их быстро скучать.

Заключение

Следует тщательно обдумать и рассмотреть вопрос о размещении и использовании психологии цвета на работе и дома, поскольку она напрямую влияет на физическое и психическое благополучие.

.

Как цвета могут повлиять на ваше настроение

Ребекка Уэст была одета в черное. «Журналы посоветовали мне носить темные цвета, чтобы чувствовать себя стройной», — говорит она. Вместо этого она чувствовала себя ужасно. «Черный цвет размыл мою светлую кожу, и мне пришлось нанести больше макияжа, чтобы компенсировать это, из-за чего я выглядела старше».

Дизайнер интерьеров из Сиэтла, где темные дни стали нормой, Уэст решил приукрасить. Около двух лет назад она исключила черный цвет из своего гардероба и (по большей части) из своих дизайнов. «Теперь я ношу сочные красные, бирюзовые, изумрудные цвета.Цвета кажутся веселыми, и я больше улыбаюсь, поэтому выгляжу свежее и счастливее. И когда я прихожу к дому клиента в ярко-коралловом плаще, люди всегда замечают, как приятно видеть этот яркий цвет на фоне серой погоды. Это все равно что носить тюльпаны с собой везде, куда бы я ни пошел ».

Связано: 10 хитрых приемов, чтобы вызвать положительные эмоции

West также променял свой скучный серый четырехдверный автомобиль на салатовый. И она обязательно использует насыщенные цвета стен, оконные рамы и напольные покрытия в домах своих клиентов.Она рекламирует способность просыпаться от ярко окрашенной стены в своей книге Happy Starts at Home , которая будет опубликована этой весной.

Люди давно связывают цвета с эмоциями (зеленеете ли вы от зависти? Вы чувствуете себя синим? Не искажают ли ваши взгляды розовые очки?), Но может ли цвет действительно изменить наше настроение? Уэст так считает, но исследования не полностью подтверждают ее.

Научно звучащая идея «зеленой комнаты», где артисты расслабляются перед выходом на сцену или перед камерой, кажется законной, например, но нет никаких доказательств того, что зеленоватые оттенки оказывают какое-либо физиологическое успокаивающее действие.(Исследования показали, что , однако, показывает, что наблюдение за растительностью — будь то фикус в офисе или группа деревьев за окном — поднимает настроение. Если это невозможно, , может быть, , зеленая стена может обмануть наш впечатлительный мозг, но нет веских доказательств того, что это так.)

Розовый, возможно? Несколько исправительных учреждений и полицейских участков выкрасили свои камеры в розовый цвет жевательной резинки — официально называемый «розовым цветом Бейкера-Миллера», если вы собираетесь переделать комнаты своих детей — в 1980-х годах после того, как этот цвет, по сообщениям, снизил агрессивное поведение (а также физическая сила) и снижение артериального давления и частоты пульса.Однако последующие исследования не смогли подтвердить выводы.

Хотя это правда, что у нас есть эмоциональные и культурные ассоциации с определенными цветами — желтый кажется веселым, красный — страстным, а синий может внушать спокойствие, — именно эти ассоциации, а не сами цвета, влияют на наше отношение. И эти ассоциации могут варьироваться в зависимости от пола, национальности, возраста и тенденций в дизайне. Белый, например, на Западе символизирует чистоту и обновление, но в восточных странах он считается цветом смерти и траура.

Однако наши цветовые коннотации могут иметь большое значение. Одно исследование Корнельского университета отслеживало штрафы, полученные профессиональными футболистами и хоккеистами в черной форме. В ходе исследования команды в черной униформе занимали верхние строчки в своих лигах по количеству штрафных очков, а когда более яркие команды меняли форму на черную, «переход сопровождался немедленным увеличением штрафов», — обнаружили авторы исследования. Неясно, чувствовали ли игроки себя более агрессивными в черном или судьи воспринимали их как таковые, но урок тот же: не красьте спальню в Darkest Ebony, если вы хотите просыпаться на солнечной стороне.(Однако многие цветовые ассоциации не выдерживают никакой критики. Например, сайт Snopes.com утверждает, что красные машины чаще останавливают или покупают билеты, это миф.)

Фабер Биррен, покойный знаменитый теоретик цвета и автор более 20 книг по цвету, в том числе Психология цвета и Цветотерапия , считал, что люди имеют сильнейшую негативную реакцию на желто-зеленые оттенки из-за их связи с болезнью. На самом деле, отрицательный опыт с цветом кажется более интуитивным и неизгладимым, чем положительный, говорит Уэст.«Если у вас ужасные воспоминания о ваших зеленых ванных комнатах в начальной школе, я даже не буду пытаться убедить вас, что стены, выкрашенные нефритом, могут работать в вашем доме».

Многие клиенты Уэста говорят, что им нужен определенный цвет, но на самом деле они хотят ощущений, — говорит она. «Им может потребоваться ощущение тепла или безмятежности, и вы можете получить это практически с любым цветом, смягчив его интенсивность». Подумайте о разнице между желтым подсолнечником и мягким масляным оттенком. По словам Уэста, насыщенность и оттенки могут иметь решающее значение в вашем отношении к цвету.

Связано: 11 советов, как улучшить настроение и стать счастливее

Однако это может быть не просто цветной свет, это могут быть цветные огни, которые врожденно влияют на нашу физиологию и настроение. Некоторые исследования показали, что воздействие красного света — возможно, из-за его связи с огнем, кровью и опасностями — может увеличить частоту сердечных сокращений, вызывая у нас тревогу или влюбленность. Синие огни, напротив, могут снизить его: после того, как в некоторых районах Глазго, Шотландия, были установлены синие уличные фонари, город заметил спад преступности в этих местах.

Хотя исследование не является окончательным, попробуйте наклеить окно цветной папиросной бумагой и сами убедитесь, что вы чувствуете. В конце концов, в этом и заключается связь цвета и настроения. Если вы думаете, что хорошо выглядите в фиолетовом цвете, вы будете более счастливы, если будете смотреться в зеркало, надев баклажан, а не шартрез. Этот небольшой прирост уверенности может стать снежным комом в течение дня — вы больше улыбаетесь, получаете больше комплиментов и набираетесь смелости, чтобы спросить обожателя (который, конечно, говорит «да», потому что вы так привлекательно выглядите в фиолетовом!) — и существенно изменит ситуацию. в вашем настроении.

«Выбор цвета, который заставляет вас чувствовать себя прекрасно, — это такой простой способ повысить фактор счастья в вашей жизни», — говорит Уэст, чей любимый цвет — синий павлин. Когда речь идет о яркой жизни, акцент делается на выбор . Потому что в тот день, когда вам надоест носить пурпурный, исчезнет его влияние на ваше настроение. Холодильники цвета авокадо порадовали наших родителей в 60-е годы. Серые стены и нержавеющая сталь, кажется, заставляют нас сегодня чувствовать себя хорошо в наших домах.Какие цвета порадуют нас завтра?

Связано: Примите 10 мер, чтобы сделать этот день вашим лучшим на свете

Эта статья опубликована в апрельском выпуске журнала SUCCESS за 2016 год.

.