Как освоить самостоятельно скорочтение: Как развить навык скорочтения самостоятельно? 3 легких упражнения, которые увеличат скорость уже за месяц | Ламповый книголюб

Скорочтение в домашних условиях. Как научиться скорочтению?

Одна из важнейших потребностей человека – это потребность в новых знаниях и самосовершенствовании. Поэтому люди учат иностранные языки, занимаются спортом, осваивают музыкальные инструменты. В основе развития каждого навыка лежит получение информации. От того, как быстро человек читает, зависит скорость его обучения чему-то новому.

Скорочтение – это невероятно полезное умение, для овладения которым не нужны особые таланты. Если у вас есть желание, упорство и немного времени, вы с лёгкостью сможете освоить скорочтение в домашних условиях.

Зачем читать быстро

Кому будет полезно развитие скорочтения? Ответ на этот вопрос предельно прост. Каждому, кто стремится к познанию нового, этот навык будет полезен. Узнав, как научиться скорочтению, и потратив несколько месяцев на то, чтобы освоить этот приём на практике, вы впоследствии сможете экономить огромное количество времени.

В свою очередь, медленное чтение не всегда оправданно. Большинство людей не дочитывают книги до конца именно по причине больших затрат времени. Также, читая медленно, велики шансы потерять интерес к сюжету и опять-таки забросить книгу, не дочитав.

Для некоторых специалистов чтение тематической литературы – это часть трудовых обязанностей, дающая возможность расти, развиваться и стать экспертом в своём деле. Для этих людей овладение техникой скорочтения — профессиональная необходимость.

Что такое скорочтение

Давайте определим, что же такое скорочтение и с какой скоростью при этом нужно читать.

Стандартной считается скорость восприятия 150–250 слов за одну минуту. При этом на страницу печатного текста тратится 1–3 минуты. Скорочтение подразумевает под собой овладение навыком читать от 500 до 3000 слов за то же время. Правда, в этом случае термин «читать» не совсем уместен. Скорочтение в сущности — это анализ текста и выбор главного. То есть некоторая часть информации просто игнорируется. Целью становится научиться делать акцент на тех предложениях и словосочетаниях, которые несут максимум смысла, а пропускать «воду», не влияющую на понимание сути.

Секрет великих людей

Удивительно, но техника скорочтения появилась ещё в Средние века и была знакома многим известным людям.

Например, Иосиф Сталин был владельцем огромной библиотеки. Чтение для него было ежедневным занятием. Читал он по пятьсот страниц текста за один раз, при этом любил выделять карандашами главные мысли.

Американский президент Теодор Рузвельт гордился тем, что владеет скорочтением. Для него не было проблемой прочитать за раз целую книгу.

Оноре де Бальзак хвалился своим умением читать одновременно до восьми предложений и выбирать из них главное.

Александр Сергеевич Пушкин читал очень быстро. Кроме того, нам известно о его феноменальной памяти. Биографии он мог воспроизвести практически дословно наизусть со всеми значимыми датами.

Техникой скорочтения владели также Карл Маркс, Наполеон Бонапарт, Джон Кеннеди, Адольф Гитлер. Может, именно благодаря этому они достигали успехов в своём деле.

Когда метод скорочтения будет полезен

Если говорить о скоростном чтении, то нужно учитывать ещё один момент. Применяется этот метод в основном для чтения научной и технической литературы, отчётов, интернет-статей, новостных сводок в газетах, то есть того материала, который несёт новые знания.

Стихи и художественная литература предназначены для совсем других целей. В беллетристике мы не ищем ответы на поставленные вопросы, а просто наслаждаемся процессом чтения. Вся ценность художественных текстов заключается в их воздействии на эмоции, чувства человека и использовании его воображения. Читать такую литературу быстро возможно, но абсолютно бессмысленно.

Можно ли освоить скорочтение в домашних условиях

В наше время существует множество специализированных курсов, которые «за небольшие деньги» обещают научить каждого желающего читать со скоростью до 3000 слов в минуту. Обучающие занятия длятся от месяца до трёх. Но стоит ли тратить время и финансы на посещение таких курсов, если можно развить скорочтение в домашних условиях без каких-либо вложений? Такое самостоятельное обучение даже имеет свои преимущества:

• Свободный выбор времени для занятий даёт возможность проводить обучение в те часы, когда оно будет наиболее удобным и плодотворным.
• Методики обучения скорочтению и описания упражнений являются общедоступной информацией, которую можно найти в специальных пособиях, продающихся в любом книжном магазине.
• Отсутствие отвлекающих факторов.
• Возможность, выбирая длительность занятий, контролировать время обучения.

Кого-то может заинтересовать мнение людей, которые проходили курсы, чтобы освоить скорочтение. Отзывы об их эффективности не всегда положительные. Зачастую, чтобы достичь заметных результатов, по окончании требуется дополнительная самостоятельная практика. Но о самом навыке скорочтения отзываются только с похвалой. Ни один из тех, кто овладел данной способностью, не пожалел о потраченных времени и усилиях.

Учимся читать быстро. Что для этого надо?

Чтобы освоить скорочтение в домашних условиях, нужно ознакомиться с основными принципами этого навыка.

Первое правило – не «прыгать» во время чтения. Нужно проглядывать текст от начала до конца, не останавливаясь и не перечитывая непонятные фрагменты. Вот увидите, когда дочитаете до конца абзац или страницу, всё, что было неясным, станет понятным и без перечитывания.

Второе правило – выделяйте несколько слов-ключей в каждом из предложений. Необязательно читать всё предложение или абзац от начала до конца, важно уловить и запомнить только ключевые слова.

Третье правило – не отвлекаться. Скорочтение не даст никаких результатов, если вы не будете концентрироваться на том, что читаете. Чтец должен быть полностью погружён в процесс, ведь важно не только прочитать, но и зафиксировать в памяти полезную информацию.

Почему мы читаем медленно

Всем, кто задаётся вопросом, как развить скорочтение, будет полезно узнать, что же мешает нам читать быстро.

1. Чтение без разбора. Читая, мы обращаем внимание на всё подряд. Для знакомства с главной мыслью мы тратим столько же времени, как на чтение лирических отступлений, не несущих никакой смысловой нагрузки и не содержащих полезную информацию. Как уже говорилось, для экономии времени техника скорочтения подразумевает определение главной мысли и игнорирование «воды» в тексте.

2. Повторение прочитанного. У каждого из нас существует вредная привычка из детства – возвращаться взглядом к уже только что прочитанному предложению. Когда у ребёнка происходит формирование словарного запаса, такие повторения полезны. Но во взрослом возрасте мы делаем это просто по привычке.

3. Чтение про себя. Читая вслух, мы можем делать это быстрее или медленнее в зависимости от темпа чтения и дикции. Когда мы читаем про себя, наш мозг как бы ведёт монолог, «проговаривая» информацию, с которой мы знакомимся. Скорость восприятия текста не может быть выше, чем скорость этого внутреннего монолога. Поэтому, если вы решили освоить метод скорочтения, первым делом нужно «заглушить внутреннего диктора» и научиться воспринимать информацию, не проговаривая её про себя.

4. Поле зрения. Значительно тормозить процесс чтения может узкое поле зрения. Если человек имеет хорошо развитое боковое зрение, он использует его при восприятии текста, что отображается на скорости чтения. Для тех, кто желает освоить скорочтение самостоятельно, упражнения для расширения поля зрения являются обязательными.

5. Рассеянное внимание. Невнимательность может стать проблемой при любой скорости. Неумение концентрироваться на процессе чтения – это основная причина того, что информация не запоминается, в каком бы темпе вы ни читали. Методика скорочтения подразумевает параллельное развитие умения абстрагироваться от внешних раздражителей и сосредотачиваться на тексте.

Упражнения для увеличения скорости чтения

С чего же начать осваивать скорочтение? Упражнения – вот залог успеха. Регулярное выполнение несложных практических заданий способствует развитию качеств, необходимых для быстрого усваивания информации.

Устраняем внутреннюю речь

Ранее упоминалось, что внутренняя артикуляция – одна из основных причин низкой скорости чтения. Существуют методы борьбы с ней:

• Считать про себя от десяти до одного. Попытаться, не сбывшись со счёта, понять какой-либо текст.
• Делать то же самое, но вместо счёта напевать песню, которую знаете наизусть.
• Выстукивать любой ритм во время чтения.

Принцип такого упражнения в том, чтобы «занять своего внутреннего диктора» и научиться воспринимать текст без его участия.

Развиваем периферическое зрение

Если боковое зрение развито на должном уровне, человек может не тратить время, перемещаясь глазами по одной строчке слева направо, а охватывать её взглядом сразу. Такой способ чтения называется вертикальным. Более того, развив периферическое зрение, с одного взгляда можно прочитать целые абзацы или блоки текста.

На этом этапе в помощь придут таблицы Шульте. На листе изображается квадрат, длина сторон которого составляет 20 см. Он делится на пять горизонтальных строк и пять вертикальных. Таким образом, мы получаем 25 ячеек, в каждую из которых вписываются числа от 1 до 25 в произвольном порядке. Готовый квадрат размещается на уровне глаз (расстояние 25–30 см).

Само упражнение заключается в том, чтобы, концентрируясь только на среднем квадрате, используя боковое зрение, найти расположение всех цифр от 1 до 25, а потом в обратном порядке.

Ещё одно упражнение, помогающее достичь той же цели, называется «Треугольник». Нужно выбрать текст и напечатать его таким образом, чтобы каждая строчка была шире предыдущей. Например, в первой строчке одно слово, во второй – два, в третьей — три и так далее. В итоге у нас получается треугольник, состоящий из текста. Читая его, двигайтесь взглядом только сверху вниз. Чтобы увидеть начало и конец длинных строчек, используйте боковое зрение.

Подобные упражнения можно выполнять и в повседневной жизни, не уделяя специального времени для занятий. Например, сидя на работе, сконцентрируйте взгляд на каком-то предмете и постарайтесь увидеть происходящее вокруг. Это одновременно будет и зарядкой для снятия напряжения с глаз, и эффективным методом без усилий развить боковое зрение.

Учимся догадываться

Скорочтение подразумевает выборочное восприятие текста. Чтобы в итоге вы получили целостную полезную информацию, необходимо учиться логике и догадке.

Чтобы выполнять упражнения этого блока, необходим помощник. Сразу нужно выбрать незнакомый текст и распечатать его. Ассистент чёрным маркером затемняет некоторые части текста, а вы, читая его, пытаетесь уловить смысл. Сначала можно выбирать простые тексты для чтения. Но со временем, чтобы тренировать навык, лучше останавливать свой выбор на незнакомых темах и абсолютно новой терминологии. Количество скрытого текста тоже постепенно должно увеличиваться.

Можно взять книгу и вертикальной полоской шириной в 5 см закрыть часть текста, после чего читать оставшуюся часть. Полоску со временем делать шире.

Стоит уделять выполнению этой практики один час 3–4 раза в неделю, и уже через месяц станет развиваться скорочтение. Упражнения по силам каждому, хотя в самом начале могут показаться сложными.

С какого возраста можно обучать скорочтению детей

Словарный запас ребёнка значительно меньше, чем у взрослого. При чтении он задумывается, осмысливает прочитанный материал и для этого тратит гораздо больше времени. Даже на слух быструю речь дети воспринимают значительно хуже. Поэтому учить детей скорочтению можно только после того, как они научатся полностью самостоятельно осмысливать прочитанный текст. Это происходит в возрасте приблизительно 14–15 лет.

Как видите, развить скорочтение в домашних условиях — не такая уж сложная задача. Читать со скоростью больше 500 слов в минуту способны не только супергерои, но и обычные люди. Попробуйте и вы научиться этому и на своём примере убедитесь в ценности такого навыка.

Как освоить скорочтение самостоятельно в домашних условиях

Быстрое чтение и высокий уровень запоминания прочитанного – это мечта многих людей. Почти каждый хотя бы раз задумывался о том, как было бы здорово читать целую страницу текста за считанные секунды. Сегодня существует немало методик скоростного чтения, и особенно актуальны они для детей, ведь именно в школе так важно обладать подобными навыками. Но можно ли развить свои способности в домашних условиях?

Зачем ребенку учиться читать быстро

Образование играет огромною роль в жизни каждого современного человека; именно оно является ключом к успеху в будущем. Те выпускники школ, которые хорошо учились на протяжении многих лет, могут выбрать любые предметы для сдачи экзаменов. Это дает им возможность поступить в профильное учебное заведение по той специальности, которая нравится им больше всего. Ошибочно считать, что успех таких учеников кроется только в усердии или в тяге к знаниям – иногда дело в хорошем уровне навыков работы с информацией.

Задача школы – давать ученикам знания. Образовательный процесс построен таким образом, что школьники сначала проходят новую для себя тему урока, а потом закрепляют ее. Затем проводятся самостоятельные и контрольные работы, которые позволяют педагогу оценить степень подготовки учеников. Уже на данном этапе можно увидеть, как различаются их успехи. Почему же одни дети легко получают «пятерки», а другим приходится прилагать немало усилий, чтобы получить заветную «тройку»? Причины могут быть разные.

Педагоги винят самих учеников за несобранность, невнимательность или нежелание учиться, а родители нередко видят корень проблемы в несовершенстве образовательной программы. Но, даже если все эти суждения в какой-то мере справедливы, это никак не меняет отношения ребенка к занятиям и не влияет на его успеваемость. А ведь желание учиться напрямую зависит от способностей школьника.

Когда ученик без труда осваивает новые темы урока, вероятность того, что ему будет интересно учиться, намного выше. Даже во взрослой жизни человек устроен так, что ему приятнее уделять время тем сферам деятельности, в которых ему удается преуспеть. Когда школьникам трудно дается учеба, они ищут для себя иные способы самореализации. Поэтому важнейшая задача родителей – научить своих детей любить учебу, а этого невозможно добиться без работы над навыками школьника, главным из которых по праву можно считать умение работать с текстом.

Именно навык чтения и запоминания прочитанного играет важнейшую роль в усвоении новых знаний. Большую часть информации школьник черпает из книг и учебных пособий, и чем старше он становится, тем больше времени он тратит на самостоятельную подготовку к урокам. С каждым годом учебников становится все больше, нагрузка возрастает. Если в начальной школе еще удается быстро выполнять домашние задания, то в старших классах многие дети засиживаются допоздна, чтобы точно хорошо все выучить, а те, кто не справляются или не уделяют должного внимания подготовке, вынуждены оставаться в числе троечников.

Единственная возможность повлиять на ситуацию – это научиться быстро читать и хорошо запоминать содержание книг. Сегодня существует множество техник, отвечающих этим запросам. Одни из них развивают скорость чтения, а другие направлены на тренировку памяти. Но важно понимать, что только комплексный подход позволяет добиться видимого результата работы над собой. Так как научиться скорочтению самостоятельно и можно ли это сделать? Перед тем, как ответить на этот вопрос, необходимо выяснить, что же представляет собой данная методика.

Техника скорочтения – как научиться читать быстро

В первые годы учебы в школе малыши регулярно проходят проверки техники чтения: педагог измеряет сколько слов в минуту может прочитать каждый ученик. Оценка выставляется на основании утвержденных нормативов, благодаря которым учитель может судить о качестве подготовки школьника. Но педагогом не проверяется то, как ученик понял и запомнил прочитанный на скорость текст, а ведь именно это умение важно для усвоения новых знаний. Подобный подход к проверке способностей школьников приводит к тому, что они учатся читать или быстро, или вдумчиво.

Техника скорочтения делает упор и на то, и на другое. Так подготовка ученика по этой программе протекает поэтапно:

• быстрое чтение. Перед тем, как приступать к скорочтению, необходимо освоить умение быстро читать текст, и лучше всего в этом помогает практика. Если ученик каждый день читает хотя бы десяток страниц, то его скорость работы с текстом будет достаточной для того, чтобы начать учиться скоростному чтению.
• работа над частыми ошибками. Проблемой не только школьников, но и взрослых, является отсутствие умения концентрироваться на тексте. Из-за этого человек часто возвращается к уже прочитанному абзацу, отвлекается, сбивается, думает о чем-то своем, а значит, постоянно перечитывает одни и те же строки. Поэтому важнейшей частью перехода к скорочтению является работа над концентрацией и вниманием.
• выработка привычки резюмировать прочитанное и умение быстро выделять главную мысль текста. Любой текст можно разделить на главные и второстепенные по смыслу части. Делая акцент только на важной информации, легче запоминать прочитанное. Этот подход можно рассмотреть на примере следующего предложения: «В этот понурый осенний день мальчик возвращался со школы домой, погруженный в собственные мысли, как вдруг ему навстречу выбежал полосатый котенок с белым пятнышком на пушистом боку». Запомнить данное предложение целиком и учесть все детали сложно, поэтому лучше выделить главную мысль: «Мальчик шел со школы и к нему выбежал котенок». Когда нужно быстро прочитать текст и запомнить основную суть, данный подход просто незаменим.
• устранение бессознательной артикуляции. Большинство людей проговаривают текст при чтении вслух или про себя, что плохо влияет на скорость знакомства с ним. Человеческий мозг способен усваивать информацию намного быстрее, чем разговорную речь. Поэтому, чтобы обучиться скорочтению, нужно привыкнуть читать без артикуляции.
• освоение просмотрового чтения. На данном этапе человек осваивает такой способ чтения, при котором удается знакомиться с текстом без остановок, пауз и дополнительной фокусировки на какой-либо конкретной его части. Взгляд скользит по строчкам, безошибочно выхватывая самую суть.
• переход к скорочтению благодаря расширению угла зрения. Этот период является завершающим в обучении скоростному чтению. Правильная подготовка на предыдущих этапах занятий и широкий охват зрения позволяют читать страницу целыми абзацами за считанные секунды.

В этом и состоит секрет обучения скорочтению, но как его освоить самостоятельно? Рассмотрим основные особенности занятий на дому, которые обязательно нужно учитывать.

Возможно ли научиться скорочтению в домашних условиях

Существует три основных фактора, которые напрямую отражаются на качестве обучения: мотивация к учебе, выбор программы и регулярность тренировок. Когда речь идет о школьниках, важно заинтересовывать их, ведь только так можно добиться от учеников серьезного и вдумчивого отношения к занятиям. Скорочтение невозможно освоить быстро, а значит придется уделять много времени тренировкам.

Родителям не всегда удается следить за тем, чтобы ребенок занимался регулярно, а сам школьник в силу своего возраста еще не настолько усидчив и ответственен. Даже у взрослых случаются проблемы с самоорганизацией, а малыши к ней тем более не склонны, поэтому без контроля родителей или учителей трудно добиться видимого результата.

Проблемой, которая мешает обучиться скорочтению самостоятельно, является отсутствие понимания того, как правильно это делать. В интернете можно свободно найти ряд сопутствующих упражнений, но все они не дают представления о том, как лучше заниматься с максимальной эффективностью. И родители, и дети хотят видеть результаты тренировок, а не чувствовать, что время на них потрачено впустую.

Но тогда как научиться скорочтению в домашних условиях? Чаще всего для этого придется приложить очень много усилий и разработать собственную программу обучения чтению. Но далеко не всем этот путь подходит, а потому сегодня так популярны курсы скорочтения в детских центрах дополнительного образования.

Либерика – верный способ научить ребенка читать быстро и вдумчиво

Сегодня существует огромное количество предложений, которые призывают родителей обучить своих детей скорочтению. Но как выбрать те из них, которые действительно продуктивны? В первую очередь, нужно обращать внимание на методику скорочтения, по которой ведется обучение. Она должна представлять собой проверенную программу с доказанной эффективностью.

Отличным примером является Либерика – уникальная методика скорочтения, благодаря которой удастся научиться читать от 500 знаков в минуту даже школьнику. Этого можно добиться с помощью специально разработанной программы и небольших учебных групп: так тренер проводит занятия с максимальной эффективностью и успевает уделить внимание каждому своему ученику. Все это делает данные курсы отличной возможностью развить у ребенка навык быстрого чтения, благодаря которому выполнять работу с текстовой информацией удастся без труда.

Техника скорочтения как освоить самостоятельно у себя дома

Здравствуйте, дорогие читатели! Рад, что вы вновь пришли ко мне на блог – значит вам полезны мои посты. Вы знали, что наш мозг работает не на все 100%? Кто-то говорит, что на 10%, а кто-то – на 35%. Но факт заключается в том, что возможности человеческого ума очень велики – и это правда. Проблема в том, что их нужно развивать, работая над собой в разных сферах. Тема нашей сегодняшней беседы – техника скорочтения как освоить и не потерять в качестве восприятия информации.

Что такое скорочтение?

Если говорить кратко – это умение читать быстрее, чем обычно, воспринимая и запоминая основную информацию. Как ни странно, но научиться этому может каждый, здесь не нужен талант гениальности, а лишь упорство и желание научиться чему-то новому и полезному.

Технику скорочтения освоить очень просто при помощи различных методов и тренировок. Но для начала узнаем, зачем полезно ею владеть.

Плюсы умения:

• Эта техника вам необходима, если вы читаете много НЕ художественной литературы – и вам нужно быстро и точно овладевать информацией.
• Вы успеете прочитать вдвое, а то и трое больше книг за год, чем обычно.
• У вас увеличится словарный запас.
• Вы обретете умение концентрироваться на чем-то конкретном и выделять главное.
• Изучение чего-либо будет удаваться быстрее и эффективнее.

Быстрое чтение дается не всем: кто-то осваивает технику на 100%, а кто-то нет. Но в любом случае, уделив время изучению, вы повысите скорость восприятия текста в разы и это пригодится вам в учебе и работе. Главное – поставить для себя цель и точно знать, что это вам нужно.

Освоение происходит при помощи некоторых методов, разработанных учеными и основателями техники еще в 20-х годах прошлого века.

Методы техники быстрого чтения

Существуют курсы и программы скоростного чтения, но при помощи специальных методик обучаться можно и в домашних условиях.

Есть 5 методик:

1. Сдерживание мысленного проговаривания текста.
2. «Пристрелка».
3. Ключевые слова.
4. Слово как картинка.
5. Вертикальное чтение.

Рассмотрим их поподробнее.

1. Сдерживание мысленного проговаривания текста

Вы замечали, что при чтении в голове мы как бы проговариваем все слова вслух? Это звучит наш голос, при чем еще и так красиво, с нужными паузами и интонацией, даже лучше, чем мы читаем вслух. Это называется артикуляцией. Именно это и тормозит процесс чтения, ведь на проговаривание текста нужно время, которое так бесценно.

Как избавиться от этой привычки? Просто во время прочтения книги настукивайте знакомую мелодию пальцами или считайте в уме до 100. Получается?

2. «Пристрелка»

Это более сложное упражнение, но очень эффективное. Суть скоростного восприятия текста – в выделении самого главного. Читающий должен за пару секунд увидеть в тексте основное и незнакомое, не тратя время на ненужную информацию. Не думайте, что это феноменальная способность.

Потренируйтесь для начала на предметах:

1. Выберите предмет. К примеру, картину на стене.
2. Несколько секунд внимательно посмотрите на нее, попытайтесь запомнить все детали.
3. Дальше закройте глаза и воспроизведите увиденное в голове. Изображение будет неполным.
4. Дальше откройте глаза и взгляните на картину еще раз. Обратите внимание на детали, о которых забыли первый раз.
5. Снова закройте глаза и увидите, что картина стала полнее. То же самое сделайте 7-8 раз.

Упражнение стоит делать 4 раза. Таким образом вы повышаете умение воспринимать и визуализировать информацию.

3. Ключевые слова

Этот метод весьма полезен при подготовке к паре, семинару или совещанию. В таких ситуациях нужно быстро и четко выделять основную информацию и запоминать ее.

Для этого определитесь с темой и выберите ключевые слова по ней. То есть, выделяйте только те слова и предложения, которые вам нужны. Такое беглое чтение сокращает время и дает запомнить только нужное.

4. Слово как картинка

Еще один метод, ускоряющий чтение. Без него точно не обойтись. Здесь придется подключить зрительную память. Если она у вас плохо развита, ее нужно обязательно тренировать.

Для этого понадобится подготовка:

1. На отдельных листах или на компьютере напишите длинные слова (не меньше 6 букв), по пару слов на лист.
2. Периодически смотрите на них. Главное – не пытайтесь его прочитать по буквам. Смотрите как на одно целое.
3. Попытайтесь это слово повторить вслух.

Повторяйте занятие несколько раз в день. Такая методика применяется даже в младших классах некоторых школ.

5. Вертикальное чтение

Цель метода – научить воспринимать не только все слово сразу, но и целую страницу. Наверное, это высший пилотаж, но и это вам под силу.

Подготовьте специальные таблицы, где в произвольном порядке проставлены цифры от 1 до 16. Нужно смотреть в середину таблицы и пытаться воспринять цифры вокруг.

Тут задействуется периферическое зрение. Кстати, у женщин оно развито лучше, чем у мужчин. Со временем количество чисел нужно повышать. Попросите, чтобы кто-то вас проверял.

Мы рассмотрели основные методики скорочтения, благодаря которым можно освоить технику самостоятельно.

Конечно же, заниматься нужно регулярно, на протяжении некоторого времени. Хорошо, когда вместе с вами занимается ваша подруга или друг. Это мотивирует идти к цели сообща, а еще дает ощущение, что вы такой не один, и создает чувство поддержки.

Интересные упражнения для развития техники

Кроме методов существует немало полезных упражнений, которые помогут освоить технику и научиться читать быстрее.

«А может буквы не нужны»

Это упражнение не только помогает научиться быстро читать, но и развивает память и зрительное восприятие. Попросите кого-то помочь или найдите готовые слова в интернете.

Делается все просто:

1. Вычеркните из слов несколько букв. Например, через одну.
2. Прочтите слово без этих букв.

Чтобы было веселее, посоревнуйтесь с кем-то, кто больше прочтет правильно.

«Вперемешку»

Это упражнение тоже связано с отдельными словами, только его суть немного другая.

Нужно во всех словах перепутать буквы: все, кроме первой и последней. Дело в том, что благодаря зрительной памяти и словарному запасу мозг на автомате читает слова правильно. Но если усложнить их, получится хорошая тренировка для памяти.

«Зачем нам все слова»

Чем-то похоже на выделение отдельных слов по теме. Суть заключается в чтении текста, пропуская каждое второе слово.

Это дает возможность концентрироваться на всем тексте в общем, а не на конкретном слове. Так развивается интуиция и зрительная память.

«Пересказ»

Важно понимать, что смысл техники скорочтения не в том, чтобы быстро пробегать глазами текст, а в извлечении из него полезной информации.

Именно для этого все прочитанное нужно кому-то пересказывать. Это очень помогает творческим личностям или тем, кто много общается с людьми, преподает или проводит совещания.

«Не возвращайтесь»

Такая проблема у многих людей, особенно при чтении:

• художественной литературы,
• в домашней обстановке,
• когда рядом кто-то болтает и нельзя сконцентрироваться на 100%.

Тогда мы возвращаемся к уже прочитанному предложению или фразе. Это и тормозит процесс. При чем люди делают это несознательно, а на автомате.

«Как в школе»

Помните, как в детстве мы читали сказки и водили пальчиком? Так это очень полезно! Такая техника позволяет лучше сконцентрироваться, если вам нужно вчитаться в текст дословно.

«Лишнее»

А давайте опять вспомним школу! Бывало, когда читаешь скучный параграф по истории и пропускаешь целые куски. Так вот, за это мама больше не поругает.

Это очень полезно, если вы понимаете, что определенные куски текста вам не нужны. Просто пропускайте, но не переусердствуйте. Мозг расслабляется и не хочет потом ничего воспринимать.

«На слух»

Вы замечали, что аудио воспринимается вовсе не так, как печатная информация? Дело в том, что звуковой ряд действует на другую часть мозга.

Это позволяет учиться воспринимать текст в целом, не обращая внимание на буквы. К тому же, экономит время. Ведь за это время можно и покушать приготовить, и на работу дойти. Главное – не остановиться и не заслушаться.

Курс

Если Вам мало того, что написано в статье, то вы можете пройти полноценный курс. Вот самый продвинутый сайт по развитию навыков.

Резюме

Совершенству нет предела. И если вы уже научились распределять свое время, то включите в свой график освоение техники скорочтения.

Даже если вы не собираетесь бить мировые рекорды по количеству прочитанных книг, изучение навыка позволит развить:

• память;
• скорость чтения и технику речи;
• зрительную память;
• периферическое зрение;
• умение концентрироваться;
• умение выделять главное.

Возможно вам также будет интересно прочитать ранее опубликованную статью по теме чтения. Вот ссылка: «Зачем нужно читать книги и как с их помощью развить себя»

Хоть вы студент, школьник или директор фирмы, такое умение пригодится в подготовках к различным мероприятиям и прибавит вам уверенность в себе. А если вы еще испытываете неуверенность, прочитайте статью в моем блоге: «Как повысить самооценку, чтобы уже сегодня чувствовать себя как Александр Македонский»

На этом у меня все. Читайте, развивайтесь, подписывайтесь на мой блог. Всем добра и до скорой встречи!

Как научиться скорочтению самостоятельно. Топ-10 советов, которые работают

Еще несколько лет назад чтобы получить какую-либо информацию, приходилось идти в библиотеку, брать стопку книг и скрупулезно выискивать нужный материал. Во времена высоких технологий нам достаточно вбить нужный запрос в поисковик, чтобы за считанные секунды получить миллион ссылок. Остается выбрать действительно нужную информацию.

Процесс отбора материала был и остается занятием, требующим больших временных затрат и концентрации с одной лишь разницей, что раньше информации было мало, а теперь ее стало слишком много. Ситуация кардинально поменялась, но навык скорочтения был актуален во все времена.

В этой статье Вы узнаете о самых популярных и эффективных методах увеличения скорости чтения, чтобы иметь возможность учиться быстрее, узнавать больше, становиться экспертом в своей или любой другой области.

Знаете ли Вы свою скорость чтения? В среднем человек прочитывает 150-200 слов в минуту. Скорочтение позволяет научиться читать от 500 слов в минуту.

Хорошая новость: скорочтецами не рождаются — ими становятся! И этот навык доступен каждому. Самое простое упражнение, которое Вам стоит попробовать в первую очередь — чтение по указке.

Если под рукой у Вас нет указки, можно использовать палочку для суши или просто палец. Начните читать текст и водите по тексту указкой с большей скоростью, чем успеваете воспринять текст.

Это упражнение также называют упражнением по форсированию скорости. Со временем Вы подстроитесь под заданный темп и уж точно не будете возвращаться к ранее прочитанным строкам.

Когда мы читаем художественную литературу, какой-то фрагмент может вызвать в нас яркие эмоции, поэтому мы возвращаемся и перечитываем абзац. Можем даже переписать его в блокнот или поделиться цитатой с другом.

Но представьте, если вы будете так же останавливаться при чтении научной или профессиональной литературы? Такие книги, как правило, усыпаны полезной информацией. Такими темпами изучить много за короткий отрезок времени у вас не получится.

Привычка бегать взглядом к уже прочитанным фразам — проблема многих людей. Они прочитывают первое слово, второе, третье, а затем снова возвращаются к первому. В процессе чтения их глаза постоянно движутся то вперед, то назад. Наверняка, вы замечали то же самое за собой.

Почему так происходит? Читая бегло, Вы опасаетесь, что не усвоите информацию, поэтому как только вам попадается незнакомое слово, Вы возвращаетесь назад. Чтобы искоренить у себя эту привычку, сделайте следующее:

• Используйте метод указки, который описан выше. С его помощью Вы зададите нужный темп чтения и не позволите себе возвращаться к предыдущим фразам.
• Поймите, что если Вы проскочили через одно или несколько слов, то логически поймете его смысл из последующих фраз. Как правило, автор никогда не ограничивается одним предложением и подробно описывает мысль в нескольких абзацах. Возможность понять текст Вам однозначно еще представится.

Не расстраивайтесь, если сразу у вас не будет получаться следовать советам, которые описаны выше. Эти привычки нарабатываются годами и длительной практикой. Но уже после двух-трех тренировок вы начнете тратить на чтение в разы меньше времени.

Итак, Вы решили приступить к новой книге: сели поудобнее, взяли в руки бумажный или электронный носитель с текстом и начали погружение в книгу. Однако через полчаса Вы понимаете, что на протяжении 15 минут снова и снова читаете один и тот же абзац, совершенно не понимая смысл написанного, или с удивлением находите себя листающим ленту в Инстаграме.

Причин, по которым это произошло, может быть несколько:

• Усталость. Сколько Вы спали этой ночью? В утомленном состоянии концентрация внимания сильно снижается. Организм требует отдыха, и совсем не удивительно, что он отказывается воспринимать информацию.
• Оповещения. Во всех социальных сетях друзья спешат поделиться с Вами фотографиями котиков, позвать на вечеринку или поинтересоваться, как прошел Ваш день. Какое уж тут чтение, когда вокруг происходит столько интересного?
• Сложная тема. Если Вы решили изучить квантовую механику, элементарных терминов и простых речевых оборотов не ждите. Такие темы у неподготовленного читателя вызывают чувство потерянности, и, как следствие, быструю утомляемость мозга.
• Эмоциональное состояние. У Вас в жизни что-то произошло — волнуетесь из-за выступления, поссорились с родителями, влюбились или переживаете из-за экзамена. Все эти факторы перетягивают ваше внимание на себя, из-за этого мысли то и дело возвращаются к теме, которая тревожит вас больше всего в данный момент.

У Вас могут быть свои причины, по которым Вы склонны отвлекаться от чтения. Понаблюдайте за собой и проанализируйте, что для Вас является камнем преткновения.

Если есть проблема, должно быть и решение! Несколько советов о том, как сфокусироваться на тексте и не отвлекаться:

• Читая — читайте! Важно не только прочитать информацию, но и усвоить ее. Чтобы после того, как Вы закроете книгу, в голове не остался чистый лист, не отвлекайтесь ни на что в процессе чтения. Возьмите за правило отключать уведомления на телефоне и найдите место, где Вы будете в уединении.
• “Сядь на пенек, съешь пирожок”. Иными словами — отдохните. Вам не удастся собрать мозги в кучку, пока Вы испытываете базовые потребности во сне или пище. Если Вас клонит в сон, прилягте хотя бы на полчаса. Вашему мозгу этого вполне хватит, чтобы восстановить способность к концентрации. Бурчащий желудок тоже не позволит насладиться чтением. Отправляйте на кухню и загляните в холодильник. Но кушать непосредственно во время чтения — плохая затея, потому что вы будете отвлекаться на жевательный процесс и информация будет усваиваться хуже, не говоря о том, что скорость чтения значительно снизится.
• Не все сразу. При изучении новой темы многие термины для вас могут оказаться незнакомыми. Чтобы не терять мысль из-за обилия непонятных слов, используйте словарь, чтобы восполнять пробелы. А еще лучше — начните изучение новой темы с книг “для чайников”, чтобы как следует вникнуть в тему, и только потом переходите к серьезной литературе.
• Расслабьтесь! Чувствуете тревогу — сделайте что-то, что вас успокаивает, настройтесь на спокойную волну. Прослушайте медитацию, примите ванну, посмотрите комедию — отключитесь от своих переживаний. Если расслабиться все же не удалось, не стоит насиловать свой мозг. Толку от этого будет мало, вы просто зря потеряете время. Лучше всего отложить чтение до тех пор, пока стрессовая ситуация не разрешится, и вы снова будете в хорошем расположении духа.

У многих с детства сохранилась привычка проговаривать про себя читаемый текст. Пока ваша артикуляция работает, развить большую скорость у Вас не получится. Доверьте всю работу мозгу, пусть язык и губы в этот момент бездействует.

Заглушить внутреннего диктора можно, если чем-нибудь отвлечь его. Попробуйте в процессе чтения параллельно выполнять следующие действия:

• напевать любимую песню
• отстукивать какой-нибудь ритм
• вести обратный отсчет: 10, 9, 8…

При этом читаемая информация должна хорошо Вами восприниматься. Поначалу эта задача покажется Вам не из легких, но со временем потребность в пении, стуке и счете отпадет и Вы будете читать, не отвлекаясь на артикуляцию.

Чтобы понять, о чем текст, не обязательно воспринимать каждое слово. На самом деле достаточно выделять ключевые слова, а на их основе мозг самостоятельно достроит полную картину повествования.

Для этого полезно выполнить следующее упражнение:

• Возьмите любой незнакомый текст.
• Попросите кого-нибудь закрасить маркером некоторые слова, выбранные в хаотичном порядке.
• Читайте и старайтесь понять смысл текста.

Для начала можно взять простенький текст, но в дальнейшем потренируйтесь на статье, тематика которой вам абсолютно неизвестна. Количество закрашенных слов также можно увеличивать.

Проделав это упражнение, Вы поймете, что многие слова в тексте — это просто вода, которые никак не влияют на способность нашего мозга отбирать и усваивать нужную информацию.

Скорочтение — это не совсем чтение. Уместно это назвать анализом текста. Вы не вчитываетесь в каждое слово, а пробегаете глазами по строчкам, фиксируя главные мысли.

Чтобы делать это быстро, нужно активно использовать боковое зрение. Не страшно, если у Вас оно ограничено. Поле зрения можно расширить с помощью такого упражнения, как “Метод зеленой точки”.

Это упражнение поможет не только натренировать периферическое зрение, но и развить концентрацию внимания. Его суть в следующем:

• Возьмите любой текст, выровняйте его по ширине и отрегулируйте его длину так, чтобы визуально он представлял собой квадрат.
• В самом центре нарисуйте зеленую точку размером чуть меньше межстрочного интервала.
• Сконцентрируйте внимание на зеленой точке в течение 10 минут.
• Постепенно боковым зрением начните разглядывать текст. Не нужно его читать, Вы просто должны отчетливо видеть слова.
• Выполняйте упражнение перед сном, после чего еще некоторое время представляйте зеленую точку перед глазами.

Со временем на это занятие у Вас будет уходить меньше времени, и видимая Вами область вокруг точки будет расширяться.

Еще одно упражнение по расширению поля зрения. Оно похоже на предыдущее, но здесь мы будем работать с цифрами. Работать с таблицей Шульте рекомендуют не только тем, кто хочет научиться скорочтению, но и в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Согласитесь, очень приятный и полезный бонус!

Вот что вам нужно сделать:

• Начертите таблицу 5х5.
• Расставьте по клеткам в хаотичном порядке цифры от 1 до 25.
• Сфокусируйтесь на центральном квадрате.
• Не уводя взор, отыщите боковым зрением все цифры по порядку.
• Как только это упражнение станет даваться Вам легко, можно расширить область до 36, 49, 64 клеток и так далее.

Согласно различным источникам считается, что человек использует возможности своего мозга лишь на 10-35%. Это упражнение заставит Ваши извилины шевелиться, и Вы ощутите, насколько Ваш мозг бездействует в обычной жизни.

Многие известные деятели владели навыком скорочтения. Иосиф Сталин имел огромную библиотеку и за один вечер прочитывал по 500 страниц. Теодор Рузвельт мог без проблем за один присест прочесть целую книгу. Наполеон Бонапарт, Адольф Гитлер, Джон Кеннеди, Карл Маркс — эти имена на слуху у каждого, все они были высокообразованными людьми, оставили после себя глубокий след в истории и огромное количество трудов.

Все эти личности обладали навыком быстрого чтения. Каждый пользовался своими методами, которые нам стоит взять на вооружение.

• Максим Горький: чтение по диагонали. Писатель будто не читал, а скользил по страницам, ведя взгляд из верхнего левого угла в нижний правый. Это позволяло ему выхватывать ключевые слова и составлять из них целостную картину. Научиться этой методике можно упорными тренировками, но результат превзойдет все ожидания.
• Оноре де Бальзак: из слова в целую фразу. Бальзак развил скорость постигать смысл до скорости, соответствующей скорости глаза. Одновременно он мог охватить 7-8 строчек и понять их суть в прямом смысле “в мгновние ока”. Часто одно-единственное слово позволяло усвоить смысл целой фразы.
• Адольф Гитлер: избирательность. Политический деятель имел свою систему скорочтения. Знакомство с книгой он начинал с самого конца, оценивая, стоит ли этот труд его внимания. Книги должны были содержать факты, которые он должен был иметь наготове в качестве доказательства и собственной защиты. Если книга представляла для него интерес, то каждый день рано утром или поздно вечером он ее прорабатывал.

Помните, что лучший метод не тот, который пользуется популярностью, а тот, которые помогает именно Вам. Вы вполне можете самостоятельно разработать собственную методику скорочтения и использовать ее в качестве проверенной схемы.

Если Вы начали осваивать навык скорочтения, то наверняка уже используете приложения, которые разработаны специально для этих целей.

Spritz. Тонну времени и усилий мы тратим на движения глаз, чтобы перемещать взгляд со строчки на строчку. Приложение позволяет читать текст, удерживая взгляд на одной точке. Поочередно на экране появляются слова, сменяя друг друга с большой скоростью, которые складываются в текст. Как только Вы привыкнете к новому способу восприятия, ваша скорость чтения увеличится в 3-4 раза.

Psygames. Этот полезный сервис содержит в себе многие тренажеры, который описаны в этой статье: таблица Шульте, упражнения на развитие внимания, улучшение реакции и цветовосприятия.

Flash—тренинги, разработанные Сергеем Михайловым. Сюда включено огромное количество различных тренингов по скорочтению. Вы можете подобрать методику, которая больше всего подходит именно Вам. А также здесь есть такие полезные дополнения, как метроном для ускорения чтения.

Если и Вы хотите добиться больших результатов в жизни, крайне важно непрерывно учиться, уметь впитывать нужную информацию и делать это быстро, поскольку для каждого из нас время — самый ценный и ограниченный ресурс.

Вы можете посетить специальные курсы по скорочтению, но освоить этот навык самостоятельно совсем несложно. В этом даже есть свои плюсы: обучение не будет стоить Вам ни копейки. К тому же Вы сможете сами выбирать удобное время для занятий. Все, что от вас требуется — выполнять упражнения, описанные в этой статье и быть настойчивыми в своих намерениях.

У вас обязательно все получится!

Автор статьи: Ирина Гусамова

Как научиться скорочтению в домашних условиях?

В век информационных технологий одного высшего образования бывает недостаточно, и чтобы идти в ногу со временем нынешнее поколение вынуждено постоянно пополнять свой багаж знаний, черпая новую информацию из всех доступных источников. Поэтому порой все чаще успех и карьера зависят именно от того, насколько быстро Вы овладеете новой информацией.

Не имеет значения, читаете Вы рецепт пирога, сообщение от коллеги, мировую классику или последние исследования по селенографии – навык быстро читать и усваивать информацию значительно упрощает жизнь. Обычный человек, который никогда не задавался целью увеличить скорость чтения, может прочитать около 250 слов в минуту. Почти каждый, кто решит научиться читать быстрее, может увеличить эту скорость минимум вдвое, сохранив высокий уровень понимания прочитанного текста!

Как развить скорочтение?

Существует множество методик, программ и упражнений для увеличения скорости чтения. Вы можете пройти дистанционные курсы скорочтения, найти преподавателя в своём городе или заниматься дома самостоятельно. Прежде чем приступить к занятиям, следует изучить суть проблемы. Почему мы читаем так медленно? Основных причин можно выделить несколько:

1. Мы проговариваем про себя текст, некоторые люди даже имеют привычку тихонько читать вслух или шевелить губами;
2. Мы тратим много времени на фиксации. Исследования показали, что мозг «читает» только тогда, когда наши глаза не движутся. Если приложить палец к глазу во время чтения, Вы почувствуете, как зрачок рывками движется по строке;
3. Мы возвращаемся и перечитываем текст по несколько раз.

Обстоятельств, замедляющих чтение, конечно, гораздо больше, но поработав даже над этими тремя проблемами, Вы уже сможете читать значительно быстрее.

Как научиться скорочтению самостоятельно?

1. Отказаться от артикуляции и проговаривания текста. Для этого приложите палец к губам и попробуйте мычать, жужжать или даже напевать что-нибудь, когда читаете. Вскоре Ваша скорость чтения увеличится, артикуляция просто не будет поспевать за ней, и от этого приема можно будет отказаться;
2. Сокращайте время фиксации. Для этого можно воспользоваться специальными приложениями или обычной книгой, ручкой, линейкой, палочкой, пальцем. Водите предметом под строкой, которую читаете, не останавливаясь и стараясь постоянно следить за ним взглядом;
3. Увеличение области фиксации. Наверняка Вы слышали о чтении по диагонали. Суть в том, что наибольшую скорость чтения можно развить тогда, когда взгляд будет двигаться только сверху вниз, по центру строки, не отвлекаясь на горизонтальные движения. Тренироваться удобнее всего на тексте, разбитом на колонки, или стихах;
4. Воспользуйтесь листом бумаги, чтоб закрывать прочитанный текст. Если у Вас возникнет потребность перечитать, Вы сможете отодвинуть лист и скорректировать скорость чтения, но больше не будет потерь времени и эффективности, связанных с бессознательными перечитываниями. Со временем привычка перечитывать угаснет, и Вы сможете читать быстрее.

Итак, в наш век, когда люди страдают не от недостатка информации, а скорее от ее переизбытка, умение быстро и качественно отобрать необходимые сведения, выудить их из всех доступных источников может стать ключом к успеху.

как легко освоить технику ребенку и взрослым

Одним из самых спорных вопросов для родителей и педагогов, является, а нужно ли учить школьников быстро читать. Преподаватели имеют на этот счет свое мнение – главное чтобы ребенок читал правильно, а не быстро. Навыкам скорочтения лучше начинать обучать тогда, когда ребенок уже умеет читать и не допускает ошибки. В противном случае школьник начнет спешить, станет невнимательным. Создается впечатление что он занимается чтением, но у него не остается в памяти того, что он прочитал.

Скорочтение и его виды

Существует всего три вида скорочтения:

• Аналитическое. Здесь есть свои принципы, подходы. Оно самое трудное из всех и самое медленное, так как требуется усвоить всю информацию и понять ее. Скорость чтения не превышает 3000 знаков в минуту.
• Ознакомительное. Более лёгкий вид, по сравнению с предыдущим. Особо полезна эта техника чтения, если в голове уже есть структура знаний и нужно лишь дополнить ее и расширить. Эта техника подойдет для чтения лёгкой литературы, новостей. Скорость чтения составляет около 5000 знаков.
• Поисковое. Это самый быстрый способ чтения. С его помощью легко найти нужный фрагмент текста. Также отлично подходит для освежения в памяти уже имеющихся знаний. Скорость чтения может достигать 14 000 знаков в минуту.

Человек может освоить все три техники и использовать их по мере необходимости.

Как освоить скорочтение в домашних условиях

Сейчас есть большое количество специализированных курсов, которые обучают этому навыку. Длительность программы может составлять 2-6 месяцев. Можно найти бесплатные курсы и в интернете, для этого есть специализированные сайты, на которых подробно выложены программы обучения.

Можно ли научиться скорочтению дома – вопрос очень сложный и во многом зависит от ребенка и его способностей. Учиться в реальных условиях для школьника будет проще, так как у детей в этом возрасте развить соревновательный признак. Многим детям заниматься легче под присмотром педагога, который может подсказать, направить и помочь в этом.

В каком возрасте начинать

Можно услышать распространённое мнении, что начинать учить ребенка методике скорочтения можно в любом возрасте, так как косвенно оно развивает внимательность, улучшает память. Специалисты имеют на этот счет противоположное мнение и убеждены, что эта техника чтения подойдет для детей старше 14 лет.

В этот период начинается в школе обучение различным наукам. Появляется физика, химия, алгебра и другие сложные предметы. Школьники сталкиваются с проблемой освоения больших массивов знаний за короткий промежуток времени. Для этого и пригодятся эти полезные навыки, прочитывать большой объем информации и при этом хорошо его усваивать.

Занимаясь с ребенком скорочтением в раннем возрасте, есть риск заложить неправильную познавательную стратегию. В первую очередь должен читать грамотно и правильно.

Если к десяти годам нет проблем с чтением, можно начать увеличивать скорость. Важно понимать, что скорочтение не учит читать, а учит делать это максимально эффективно.

По вальдорфской школе

Эта школа предполагает всестороннее развитие учащегося. Акцент делается на максимальном познании точных и гуманитарных наук. Обучение навыкам быстрого чтения начинается в возрасте 5-7 лет и проходит очень интенсивно. Вальдорфская школа и ее методы обучения распространены в некоторых странах Европы. В России таких школ крайне мало, они есть лишь в некоторых городах РФ.

По методике Зайцева

Основана эта методика на «кубиках Зайцева» и рассчитана на обучение чтению детей старше двух лет. Она может использоваться в детских садах, школах, дома. Показывает хорошие результаты при работе с детьми с особенностями развития – ОНР, ЗПР, алалия и другими речевыми и умственными нарушениями. Используется метод Зайцева в работе с детьми с нарушениями зрения и слуха.

Обучение базируется на аналитико-синтетическом методе —   использование складываемых блоков в игровой форме.

Буква имеют большие размеры, их видно даже с расстояния в несколько десятков метров. Это необходимо для того чтобы дети не испытывали затруднений при их разглядывании. Сами кубики раскрашены в разные цвета – красные, золотые, зеленые и другие, при этом они все разного размера и имеют внутри наполнители, издающие характерные звуки при встряски. Это сделано с целью быстрого и надежного запоминания звуков, букв, слогов. Такая методика имеет ряд других положительных эффектов:

• вырабатывает навыки письма;
• исправляет логопедические дефекты речи;
• речь становится чистой, разборчивой;
• увеличивается словарный запас;
• развивается логика;
• развивается самостоятельность обучения.

Есть статистические данные, когда дети начинают читать. Дети в возрасте 2-4 лет, начинают читать через 6 месяцев занятий. Дети старше 4 лет уже через 16 занятий. Дети шести лет можгут начать читать уже через 6 занятий.

Методика Монтессори

Задачей этой методики является создание среды, когда ребенок будет развиваться с минимальным вмешательством взрослого, но под его контролем. Малыш сам выбирает занятие и продолжительность обучения. На практике, это пространство, которое максимально адаптировано для ребенка, с учетом его возраста, физиологии и других индивидуальных особенностей.

В его доступе находятся все игрушки, с которыми он может производить любые манипуляции. В этом пространстве проводятся занятия. Оно разделено на пять зон, отвечающие за свою сторону личности:

• зона практической жизни;
• сенсорное развитие;
• математическая зона;
• зона естественных наук;
• развитие речи.

Сейчас появилось огромное количество подобных детских центров, но найти действительно хороший сложно. Это связано из-за дефицита специалистов, знающие методику Монтессори в совершенстве.

Методика Скорочтения Андреева

Эта методика была разработана Олегом Андреевым. Она позволяет:

• увеличить скорость чтения более чем в пять раз;
• улучшить понимание прочитанного материала;
• сохранить полученные знания в памяти;
• улучшить внимание;
• повысить интерес к обучающему процессу.

Программы Андреева состоят из нескольких занятий:

• спринт;
• доминанта;
• сатори;
• пятый путь;
• шестое чувтсво;
• четвертое измерение.

Метод состоит их постоянных тренировок. Постепенно ребенок, перестает читать слова, а воспринимает их в виде картинки. Это очень сильно и быстро увеличивает словарный запас. Прошедший эту методику, читает в несколько раз больше книг, чем его сверстники.

Методика Лысенко

Разработала эту программу Ольга Лысенко – педагог, с опытом работы более 20 лет. Ее метод состоит из четырех курсов:

• таблица умножения;
• азбука;
• красивый почерк;
• чтение без слогов.

Пройдя все курсы, ребенок быстро научится хорошо писать, читать, складывать цифры.

Методика Домана

Состоит из набора физических и интеллектуальных упражнений и тренажеров. Доман является сторонником теории о связи физического развития и умственного. Занимаясь физическими упражнениями, родители одновременно стимулируют и его умственное развитие. Методика строится на занятиях, направленные на все стороны развития малыша.

Таблицы Горбова-Шульте

Это тест для оценки способности переключать внимание. Ее часто используют психологи для оценки концентрации внимания. Таблица состоит из красно-черных ячеек.

Пример таблицы Горбова-Шульте для тренировки скорочтения.

Не совершайте эти ошибки

Начиная учить ребенка скорочтению, родители совершают некоторые ошибки. Впоследствии, логопеды и детские психологи, тратят много времени на их исправление. Специалисты разработали некоторые самые распространённые ошибки, которых можно избежать.

Дети сталкиваются со следующими проблемами:

• Артикуляция при чтении «про себя». Происходит шевеление губ, языка. Это встречается у 80% взрослых, они проговаривают читаемую информацию, глаза при этом подолгу остаются на одном месте. Артикуляция сильно снижает скорость чтения. Техника скорочтения позволяет «сканировать текст».
• Многие люди полагаются на слух, когда зрение позволяет читать материал в десятки раз быстрее.
• Недостаточное поле зрения.
• Во время чтения, человек самопроизвольно совершает движения головой, шеей. Все это также снижает скорость чтения.

Практически все методики призваны устранить эти явления либо существенно сократить их проявления.

Называют малышу букву, а не звук

Малыш должен понять конкретный звук и представить его как букву.  Чтобы «познакомиться» со звуком, родителю нужно многократно проговорит его. Можно использовать стишки, скороговорки, песенки, в которых встречается этот звук. Соответственно, показать букву, которая означает этот звук.

Логопеды, дефектологи, подготовка к школе. Дистанционные занятия онлайн.

Логопед по Skype

Складывают слоги из отдельных букв

Некоторые методики не содержат изучение букв. Они начинают процесс со слов, как в методике Домана. Методика по Зайцеву предполагает изучение складов по специальным кубикам. Прежде чем начать учить чтению, малыш должен хорошо знать все буквы и только потом приступать к их сложению в слоги и слова.

Долго читают тексты

Родители читают один текст по многу раз, так пропадает к нему интерес. Нужно использовать разные книги или разные отрывки для чтения, чтобы этого не происходило.

Упражнения для первоклашек

Классическое скорочтение рассчитано на детей старше десяти лет. Они содержат занятия на устранение проговаривания. Есть ряд приемов, которые разработаны для первоклассников, которые могут увеличить скорость чтения, улучшить память и внимательность ребенка.

Автоматизированное чтение слогов

Ребенок, не умеющий складывать слоги, пытается просто угадать правильный вариант, используя в помощь смысловой контекст. Это вдет к большому количеству ошибок и тормозит развитие чтения. Чтобы этого не происходило, использовать необходимо слоговый материал для учебе чтению. Так угадать слог невозможно.

Постепенно развивается умение читать по-сложно слова. Такой метод применяется для детей, страдающие дислексией. В этом случае обучить классическими методами чтения крайне сложно. Для этого существуют слоговые таблицы, выглядящие таким образом:

Родитель или педагог случайным образом указывает на слога, а ребенок должен его прочитать. Вначале используют таблицы из девяти клеток, постепенно она становится больше – 24, 36, 48. Таким образом чтение слогов становится автоматическим.

Хоровое чтение

Эта методика давно вошла в инструментарий русской классической школы. Ушинский К.Д. рекомендовал хоровое чтение для оживления класса и снятия усталости.

Хоровое чтение – активная и действенная форма научить читать с выражением. Чтение поэзии влияет на качество речи, появляется правильное произношение, развивается слух. В такой форме лучше запоминаются стихи или песни. Это влияет на память в целом и помогает правильно проговаривать слова и отдельные звуки.

Задание «буксир»

Это задание используется для повышения скорости чтения. Ведущим становится взрослый или учащийся, с высокой скоростью чтения. Он читает текст, остальные должны успеть за ним. Такое упражнение проводится в начальных классах и группах детских садов.

Можно делать внезапные остановки, которые не ожидают другие читающие. Ведущие может специально допускать ошибки, на которые должны указать другие читающие.

Прыжок-остановка

С командой «прыжок», ребенок должен начать читать, пока не услышит команду «остановка». Он прекращает чтение и отводит глаза от книги или закрывает ее. При следующем «прыжке», он должен начать с того места, на котором остановился.

Половинка

На экране монитора или бумажных карточках показывается слово, обрезанное на половину, и ребенок должен догадаться что за слово изображено на этой картин.

Скорочтения для детей старше 8 лет

Упражнения, которые используются для обучения технике скорочтения рассчитаны на определенный возраст ребенка. Для детей 8-10 лет существуют свои упражнения. Их можно выполнять в домашних условиях с помощью родителей. Также они используются в специализированных центрах, которые обучают данному навыку.

Вставляем буквы

Это упражнение улучшает зрительную память ребенка, учит его проводить анализ прочитанного, развивает навык соотносить первые и последние буквы слова и создавать в голове визуальный образ прочитанного. Так он лучше запоминает, что он прочитал.

На листе бумаге распечатывает фрагмент текста, в котором пропускаются гласные буквы. Школьник должен их восстановить. На эту задачу должно уйти не более 3-5 минут (текст в 3 предложения средней длины). Постепенно задание усложняется – пропускаются целые слова, словосочетания, укорачивается отведенное время.

Исправляем ошибку

Педагог или взрослый, при чтении книги, намеренно допускает ошибки, а ребенок должен указать на нее и исправить. Можно менять окончания, суффикс, неправильно расставлять ударения.

Ищем строчку

Учащийся должен найти на странице текста, все слова, начинающиеся на указанную взрослым букву. Это тренирует внимательность и способность концентрировать внимание.

Читаем на скорость

Ученик сам проводит замер своей скорости чтения и ведет записи своих достижений. Во втором классе, скорость должна быть около 70 слов и к третьему вырасти до 100.

Спрятанные слова

Это занятие напоминает чтение по анаграммам. Ребенок должен составить слова из букв, нарисованных на карточках. На начальных этапах, лучше ему дать список спрятанных слов. По мере получения успехов, это делать не обязательно. Карточки можно распечатать на принтере на обычной бумаге или наклеить их на картонное основание.

Читаем и считаем

Нужно читать текст и одновременно считать буквы, слова, знаки препинания, количество конкретных букв.

Особенные упражнения

Для достижения больших результатов, необходимо ввести специальные занятия и упражнения, которые призваны помочь ребенку в освоении техники быстро чтения.

Таблица Шульге

Эта таблица расширяет зрительный обзор ребенка. Он должен найти глазами цифры от 1 до 25 не поворачивая при этом головы. Она должна находится в одном положении, поиск проводится только глазами. Время на поиск ограничено и постепенно снижается. Такое занятие тренирует боковое зрение.

Подавление регрессии

Регрессия – возврат взгляда на прочитанный фрагмент текста. Это происходит неконтролируемо у всех людей, что существенно снижает скорость чтения. Для избавления от этого разработан ряд особых упражнений.

Направление чтения

Карандашом или ручкой нужно вести по строчке, но только вперед. Так ребенок привыкает следовать за указкой и не возвращается назад.

Закрыть текст

Текст, который был прочитан, закрывается бумагой или закладкой. Ученик кладет ее вверх текста и по мере чтения спускает ее вниз.

Проверка скорости

Замерять скорость чтения необходимо каждый день. Полученный цифры заносятся в табличку. Так отслеживаются успехи и скорость.

Подавление артикуляции

Школьники не могут читать не проговаривая слова про себя, двигая языком. Для техники скорочтения это необходимо исправить и избавиться от этого. Для борьбы с этим можно использовать:

Музыкальное сопровождение

Текст читается под музыку. Через несколько занятий включается музыка со словами. Желательно использовать классические композиции. Не стоит включать быстрые ритмичные композиции.

«Шмель»

При чтении, ребенку мешает монотонный звук, похожий на жужжание насекомого.

Ритм

В процессе занятий, взрослый ритмично стучит пальцем по столу или другому предмету. Постепенно ритм ускоряется.

Замок

Ребенок должен плотно сжать губы и читать про себя с максимально возможной скоростью. Для дополнительного эффекта, рот можно зажать ладонью.

Упражнения на концентрацию внимания

Тренировка на внимание – обязательный элемент скорочтения. Не стоит проводить такие занятия во время ответственных занятий. Не стоит также совмещать их с другими упражнениями. В центре внимания этого комплекса стоит «луч внимания». Он должен быть направлен на что-то одно, а не рассеиваться. Чтобы этого добиться, и созданы упражнения.

Упражнение «Линия»

На лист бумага медленным беспрерывным движением руки наносится рисунок. Это может что угодно, например цветок лилии. Ребенок концентрируется на этом занятии. Как только ребенок задумается о чем-либо или отвлечется, линия прервется. После того, как рисунок готов, взрослые считает сколько раз ребенок отвлекся от занятия.

Дальтоник

При чтении нужно называть цвета, а не читать их названия. С первого раза получается не у всех, но с тренировками, ребенок сможет назвать все цвета, не допустив ошибок.

Красный. Зеленый. Синий. Желтый. Фиолетовый. Оранжевый. Коричневый. Синий.

Красный. Черный. Зеленый. Голубой. Желтый. Коричневый. Черный. Зеленый. Синий.

Фиолетовый. Голубой. Желтый. Черный. Красный. Оранжевый. Коричневый.​

 Концентрация на пальцах

Ученик садится на стул, держит шею прямо, голова поднята. Указательными пальцами обеих рук совершают вращательные движения. Пальцы не должны соприкасаться друг с другом, амплитуда максимально медленная.

Стрелка часов

Внимание конецентриется на кончике минутной стрелки и в течении 3 минут глазами считается сколько раз двинулась эта стрелка.

Развитие анципации

При чтении книги, боковым зрением ребенок должен видеть очертания следующего слова и догадаться, что это такое. Для этого придуманы упражнения.

• Линейка. Закрывать текст на 10-15 символов, ребенок при этом должен читать на привычной скорости.
• Читаем кувырком. Текст сначала читается в обычном режиме, затем в перевернутом виде, то есть наоборот. Это упражнение влияет на память и внимание. Можно также повернуть книгу на 90 градусов.
• Половинки. Листом закрыть строчку текста, которую читает ученик. Закрыть нужно только верх или низ букв, ребенок должен догадаться, какие буквы написаны.

Чтение в паре с взрослым

Это способ научить ребенка быстро читать навязыванием ему высокой скорости чтения, которой обладает взрослый. Школьник вынужден подстраиваться под такой темп, а со временем может его держать. Оно может проходить тремя видами:

1. Параллельное чтение.Родитель читает книгу, постоянно изменяя свою скорость, повышая и снижая ее. Ученик должен поставить свой палец в нужное место и постоянно за ним следить, не допуская отставаний и опережений.
2. Эстафета.Текст читается по очереди – школьником и взрослым. Менять читающего нужно внезапно. Если возможно, родитель должен ускорять свой темп.
3. Хвостик.Начинает читать взрослый, ребенок подключается через несколько слов после. Читать нужно вполголоса. Задачей является – не сбиться обоим.

Что тормозит чтение

Попытки научить своего ребенка быстро читать, могут столкнуться с рядом трудностей. Основными из них являются:

• Артикуляция. Проговаривание прочитанное про себя. Это явление применимо и к большинству взрослых людей. Они поступают таким же образом. Этот эффект — привычка, от которой сложно избавиться.
• Глаз не имеет достаточный угол обзора. Человек видит только ту область, куда падает его глаз и небольшую область вокруг.
• Регрессия. Это популярный недостаток, влияющий на скорость чтения.

Все методики скорочтения, снижаю влияние этих факторов, ведет к увеличению скорости чтения.

Ограниченное поле зрения

Широкий угол зрения сокращает поиск нужной фрагмента в тексте. Назывется этот угол полем зрения, которое можно расширить специальными упражнениями – таблицы Шульте. Работы сними способна развить параллельное внимание – символы, которые находятся в поле зрения, понимаются читающим одновременно, а пересчитываются при этом последовательно.

Главное при этом смотреть в центр таблицы, а видеть цифры, расположенные по ее краям. При регулярных занятиях, увеличивается скорость чтения, за счет развития периферийного зрения, то есть человек видит больше текста. Маленький угол дает возможность видеть только один фрагмент страницы текста.

Упражнения для развития навыка скорочтения

Скорочтение состоит из ряда занятий и упражнений, направленных на различные сферы, от расширения угла зрения до улучшения памяти, способность концентрировать внимание на одном предмете, в данном случае – чтении книги.

Метод зеленой точки

Набюдение за точкой происходит аутогенно. Для этого упражнения нужен особый настрой. Оно развивает внимание, силу воли. Упражнение происходит таким образом:

• На листе бумаги, в центре, рисуется небольшая точка зеленого цвета.
• Нужно сесть удобно на стул, держа ровно спину.
• Нужно смотреть строго на точку и сосредоточиться только на ней.
• Расстояние от глаз до листа бумаги не должно быть больше 30 см.

Во время занятия нельзя думать о посторонних вещах, а полностью сосредоточиться только на точке. Проводится это упражнение в течении 3 месяцев по 10 минут каждый день.

Тренируем тарабарщину

Упражнение заключается в тарабарском чтении, то есть наоборот – справа налево. Так развивается образное мышление, внимание. На начальных фазах, хорошо подойдут палиндромы, (нажал кабан на баклажан), после этого можно переходить на обычный текст.

Читаем вверх ногами

Книга читается в перевернутом виде. Это упражнение повышает скорость чтения. Вначале нужно прочитать один или несколько абзацев в таком виде, постепенно читается вся страница текста.

После того как прочитали страницу наоборот, следует перевернуть в нормальный вид и прочитать заново.

Метод тик так

При чтении взгляд падает на начало строки и ее конец, остальное содержимое строки додумывается самим читающим, а после сравнивается с исходников.

Читаем по диагонали

Читающий должен взглядом идти по диагонали текста. Двигать глаза в разные стороны строго запрещается. Глаз будет видеть только некоторые слова, но постепенно объём увиденного будет расширяться. Это метод помогает выделять из текста основные фразы и смысловое значение и пропускать ненужную информацию. Читать следует с левого верзнего угла и переходит в правый нижний.

Со временем, можно поняться смысл написанного, просто окинув текст глазами. Нужно отмечать сдвиги и успехи в учебе. Для наглядности, над рабочем столом школьника можно повесить календарь или таблицу, в которой будут отмечена такие «знаменательные даты». Это повышает мотивацию, давая стимул для дальнейших занятий.

Поделиться ссылкой:

Что такое скорочтение и как освоить этот навык

Скорочтение и его виды

Проще всего сравнить скорочтение с употреблением пищи. Точно так же, как мы употребляем белки, жиры, углеводы и витамины, мы употребляем письменную информацию. Читая быстро, мы сокращаем «время обеда», но в некоторых случаях это не имеет смысла.

Кроме калорий и пищевой ценности, в еде есть множество других удовольствий. Мы же не пытаемся проглотить на скорость ресторанное блюдо, приготовленное шеф-поваром, оформленное по всем правилам на сервированном столе. Скоростное чтение художественной литературы выглядит так же странно, если вы, конечно, не студент филфака, которому нужно закачать в себя за семестр длинный список литературы.

Скорочтение нужно в деловых целях, в учебных. Когда мы говорим «чтение» в этой статье, мы подразумеваем чтение учебной или деловой литературы, профессиональных текстов и новостей. Средняя скорость чтения обычного человека — около 800 знаков в минуту с учётом коэффициента запоминания. Насколько его можно увеличить?

Деловое скорочтение тоже бывает разным:

• Аналитическое — самое сложное. Нужно освоить и понять новые парадигмы, принципы, подходы. Для этой информации ещё не сформирована структура усвоения, мы не знаем, как её использовать и как классифицировать. Это самое медленное чтение, потому что эту информацию нужно серьёзно обдумывать. Моя скорость — 3 100 знаков в минуту.
• Ознакомительное — простое и понятное чтение. Система знаний по данному предмету в нашей голове уже есть, мы просто добавляем новые факты, понятия и точки зрения. Сюда же относятся все новости и истории. Быстрое чтение. Раза в полтора-два быстрее аналитического. Моя скорость — 4 800 знаков в минуту.
• Поисковое — самое быстрое чтение. Поиск необходимой информации в большом массиве текста. Подходит для восстановления знаний в голове. Скоростное чтение, в 4–5 раз быстрее аналитического. Моя скорость — 14 000 знаков в минуту.

Преимущества вроде бы очевидны. Приведённая скорость — с учётом коэффициента запоминания. После каждого теста задаются вопросы, чтобы проверить, какая информация осталась в голове.

При этих объективных преимуществах скорочтения я встречаю «доказательства» того, что оно не работает. К сожалению, эти утверждения пропагандируются людьми, которые или не владеют скорочтением, или попытались освоить, но не смогли. Классическая история: «Пастернака не читал, но осуждаю».

Что делать, чтобы полюбить скорочтение

Представьте себе дошкольника, который с умным видом утверждает, что чтение по слогам — гораздо более осознанный подход, нежели чтение по словам. Оно позволяет вдумчиво воспринимать каждое слово, слушать его звучание. Смешно? Вот так же выглядит человек, который доказывает, что медленное чтение по словам лучше скорочтения.

Конечно же, скорочтение не сработает, если вы научитесь просто поглощать текст. Чтобы быстро читать, одной способности быстро загружать текст в мозг недостаточно. Скорочтение — это комплекс навыков по обработке письменной информации. Что ещё нужно уметь, чтобы скорочтение стало для вас полезным и любимым инструментом?

Задавайте вопросы

Базовый навык, без которого вообще бесполезно читать. К чтению нужно готовиться. Если мы читаем без вопросов, то информации не за что зацепиться, она проходит мимо нас. Вопросы — это крючки, которые мы расставляем на пути информации. Наша задача — выловить смыслы. Благодаря вопросам мы погружаемся в чтение осознанно, фокусируемся не на процессе, а на цели.

Спросите себя: «Что я хочу найти в этой книге? Какие действия я собираюсь совершить после её прочтения? Что я хочу научиться делать по-другому? Чего мне не хватает?»

Тренируйте память

Количество информации, которая остаётся в голове, не зависит от скорости чтения. Поэтому странно звучит утверждение, что после скорочтения в голове оседает мало информации. Позволю спросить, а много ли мы запомнили из последней деловой книги, прочитанной с обычной скоростью? Сможем ли мы пересказать её содержание или основные тезисы? Чтобы информация укладывалась в голове, нужно развивать память.

Есть сотни упражнений, которые помогают нам удерживать в голове новые знания. Есть механики, которые фиксируют новые слова, образы, данные.

Тренируйтесь, даже если не собираетесь осваивать скорочтение: сильная память всегда поможет в жизни. Сделайте своей привычкой упражнение «30 секунд»: научитесь формулировать ключевые мысли любого информационного обмена за 30 секунд.

Так ваше внимание будет всегда сосредоточено на том, чтобы запомнить важные смыслы и привязать их к существующей системе знаний.

Концентрируйтесь на тексте

Наши умственные способности на текущий момент имеют предел. Мы можем удержать в голове ограниченное количество мыслей. Обычно чтение замедляется, а запоминание снижается, потому что нас постоянно отвлекают посторонние мысли. Если мы научимся контролировать внешние раздражители и концентрироваться на тексте, то в голове останется гораздо больше информации.

Внимание рассеивается, когда нам или скучно, или тревожно. Чтобы сконцентрировать внимание, нужно выйти из этого состояния.

Остальные упражнения на концентрацию внимания можно легко найти в литературе и интернете.

Мыслите параллельно

У всех нас есть зачаточное двухканальное мышление. Мы можем разговаривать по телефону и размышлять, куда повернуть на перекрёстке. Можем строить планы на завтра и готовить обед. Но мы не развиваем эту способность, а ведь можем использовать её на полную катушку: одновременно читать и обдумывать текст с высокой скоростью. Если вы читаете быстро, но не успеваете обдумать, то, конечно же, теряете смысл написанного.

Попробуйте читать две книги параллельно: абзац из одной, абзац из другой. Удерживайте в голове две нити повествования одновременно.

Со временем вы прокачаете второй канал мышления, и при чтении одной книги у вас появится возможность читать и обдумывать одновременно.

Возвращайтесь к прочитанному

Что делать, если информация слишком сложна для восприятия на ходу? Обычно мы останавливаемся и обдумываем непонятный текст. Такие остановки тормозят чтение в целом, потому что нужно каждый раз разгоняться с нулевой отметки. При этом нам всем знаком принцип тетриса, когда непрерывные действия становятся всё быстрее и быстрее. Как не терять ни скорость, ни информацию?

Скорочтение для меня — это чтение с карандашом. Не нужно спотыкаться на каждой интересной мысли, а потом снова разгоняться. Достаточно отметить интересные места, требующие осмысления, на полях и вернуться к ним после «скоростного подхода».

Просеивайте текст книги через свои вопросы. Когда вы наткнётесь на ответы, которые нужно обдумать, просто отметьте их, не нужно обдумывать сразу. Перечитаете их потом — так вы затратите гораздо меньше времени.

Используйте полученную информацию

Это продолжение предыдущего правила. Подавляющее большинство читателей не возвращаются к прочитанному материалу, не используют его в жизни. Много читают, но мало делают. Таким людям скорочтение не поможет, пока они не изменят модель поведения.

Мало кто из нас превращает информацию в результат. Неважно, с какой скоростью была прочитана книга, статья или новость. Мы страдаем информационным ожирением: получаем информацию и не используем её, не превращаем в знания и действия. Похоже на человека, который поглощает сладкое и мучное, получает огромные энергетические дозы, а сам сидит на диване. Но ведь есть люди с высоким метаболизмом: хоть ночью съест шоколадку, а у него ничего нигде не отложится.

Как повысить информационный метаболизм? Нужно применять на практике цепочку трансформации информации. Чтение должно иметь смысл.

• Информация, не ставшая знанием, не имеет смысла. Информацию в знания превращают вопросы, с этого правила мы начали.
• Знание, не ставшее действием, не имеет смысла. Знание в действие превращает цель. Что мы хотим изменить с помощью информации, чего добиться?
• Действие, не ставшее полезным результатом, не имеет смысла. Действие в результат превращает воля и дисциплина. Создавайте свои привычки.
• Результат, не принёсший удовлетворения, не имеет смысла. Результат в удовлетворение превращают ценности. Соответствует ли полученный результат нашим внутренним ценностям?

Если есть потребность в конкретной информации, цели и ценности, тогда скорочтение — нужный и полезный навык. Если вы готовы перерабатывать и усваивать большое количество смыслов, значит, вам понадобится умение быстро читать.

Чтобы быстро читать, вам нужно уметь:

1. Задавать вопросы.
2. Запоминать.
3. Сосредотачиваться.
4. Мыслить параллельно.
5. Возвращаться к прочитанному.
6. Использовать информацию.

Как читать быстрее и сохранять больше из всего, что вы читаете

Чтение — это навык, который мы усваиваем в раннем возрасте, который становится настолько неотъемлемой способностью, что мы, вероятно, даже не помним, чтобы научились ему. Но быстро читает — совсем другое дело.

Изучение как читать быстрее может принести вам огромные и расширяющие возможности преимущества в вашей жизни.

Практически все аспекты нашей жизни пересекаются с формой чтения. Мы читаем уличные знаки, чтобы знать, как ориентироваться на проезжей части.Мы читаем календари на своих телефонах, чтобы следить за своим расписанием. Мы читаем электронную почту на работе, чтобы быть в курсе проектов и встреч.

Чтение — неотъемлемая часть жизни, и умение читать быстрее и эффективнее может стать навыком, который вы перенесете во все сферы своей жизни.

В этой статье мы узнаем 4 совета, как читать быстрее и запоминать больше:

1. Не произносите субголос, когда читаете
2. Предварительный просмотр того, что вы собираетесь прочитать
3. Отслеживайте свой прогресс чтения
4. Пропускайте маленькие слова при чтении

Начнем!

Ценные преимущества обучения быстрому чтению

Вы быстро читаете? Средний взрослый читает со скоростью 300 слов в минуту.Вы можете пройти различные онлайн-тесты на чтение и понимание, чтобы проверить свои текущие способности, если вы хотите узнавать свое слово в минуту.

Согласно тесту на скорость чтения, проведенному Staples, вот сколько слов в минуту люди читают в среднем:

• Третьеклассники — 150 слов в минуту
• Восьмиклассники — 250 слов в минуту
• Средний взрослый — 300 слов в минуту
• Средний студент университета — 450 слов в минуту
• Средний руководитель — 575 слов в минуту
• Средний профессор университета — 675 слов в минуту

Где вы попадаете в этот спектр?

Безусловно, научиться читать быстрее и эффективнее дает много преимуществ.Однако, помимо возможности более эффективно просматривать Netflix, какие еще преимущества можно получить от более быстрого чтения и понимания прочитанного?

1. Обучение быстрому чтению улучшает вашу память

Быстрое чтение — это не только беглый просмотр страницы. Речь также идет о сохранении информации, которую обрабатывает ваш мозг.

Мозг — это мышца, и чем больше вы ее используете, тем сильнее она становится. Части мозга, которые загораются, когда мы читаем, тесно связаны с теми частями мозга, которые обрабатывают память.

Чем сильнее вы читаете, тем лучше становится ваша память!

2. Быстрое обучение чтению улучшает концентрацию внимания

Одна из причин, по которой людям трудно читать, — это недостаток внимания. Особенно сегодня, с интеграцией цифровых технологий во все сферы нашей жизни, как никогда сложно оставаться посвященными одной единственной задаче.

Посмотрим правде в глаза: нас легко отвлечь! Это нормально, потому что мы можем научиться переобучать свой разум и сосредоточить свою энергию, научившись читать быстрее.

3. Быстрое обучение экономит время

Это может быть довольно очевидно, но это также одно из самых привлекательных преимуществ обучения быстрому чтению.

Проще говоря, научившись читать быстрее, вы сэкономите уйму времени!

Если бы вы могли прочитать электронную почту, документ или письмо вдвое быстрее, чем обычно, вы просто сэкономили время, которое теперь можете использовать для чего-то другого. Ваша продуктивность увеличится вдвое, и вы сможете делать больше за меньшее время.

Умение читать быстрее делает нас более эффективными людьми.

Как читать быстрее и удерживать больше

Нет никаких сомнений в том, что обучение более быстрому чтению приносит нам несколько важных преимуществ, но как вы на самом деле это делаете?

Как научиться читать быстрее? Есть ли волшебная кнопка, которую можно нажать, которую вы как-то не замечали все эти годы?

Научиться читать быстрее — это навык, а это значит, что его можно научить, практиковать и улучшать.Вы можете повысить скорость чтения, воспользовавшись некоторыми из этих полезных советов.

Итак, вот как читать быстрее и больше запоминать.

1. Не произносите субвокализацию, когда читаете

Субвокализация — это беззвучное произнесение каждого слова в голове во время чтения. Многие люди неосознанно делают это, когда читают, но поверьте нам — если вы хотите научиться читать быстрее, вам нужно искоренить эту привычку в зародыше.

Субвокализация только замедлит вашу скорость чтения и отвлечет вас от внутреннего смысла текста.В следующий раз, когда вы будете читать, посмотрите, сможете ли вы поймать себя на субвокализации. Чем больше вы осознаете эту привычку, тем легче от нее избавиться.

Уловка, которая может помочь вам отточить субвокализацию, — это сосредоточиться на одном слове на странице и молча смотреть на него так долго, как только вы можете. Сначала определенно будет какая-то форма субвокализации, но посмотрите, сможете ли вы сесть и подождать, пока она утихнет. В конце концов, вы сможете увидеть слово, не произнося его вслух в своей голове.

Практикуйте этот навык в следующий раз, когда вы будете стоять в очереди.Вы получите это в кратчайшие сроки!

2. Предварительный просмотр того, что вы собираетесь прочитать

Сложнее понять, что вы читаете, когда вы почти не понимаете, о чем это.

Прежде чем сесть что-нибудь прочитать, особенно если это сложный текст, сначала просмотрите документ. Что ты про то читаешь? Кто это написал и почему? Как вы думаете, что повлечет за собой текст?

3. Отслеживайте свой прогресс чтения

Вы не узнаете, улучшились ли вы, если не знаете, с чего начали.Пройдите короткий тест на скорость чтения и понимание прочитанного, чтобы узнать, какова ваша базовая скорость чтения.

Отсюда вы лучше поймете, как вы сможете улучшить свою работу. Практикуйтесь в чтении и посмотрите, сможете ли вы ускорить темп. Не забудьте дать себе время для развития этого навыка — в конце концов, это навык!

Через неделю или две снова проверьте свое понимание прочитанного (убедитесь, что это тот же тест, для стабильных результатов).

4. Пропускайте маленькие слова при чтении

Чтобы быть ясным, пропуск небольших слов — это не совсем то же самое, что бегло просмотр того, что вы читаете.

Когда вы просматриваете, вы не сохраняете слова или идеи, которые вы употребляете. Вы можете иметь общее представление о работе, но мелкие детали, скорее всего, будут потеряны.

Скимминг — отличный навык, который нужно развивать, так как он может быть чрезвычайно полезным при определенных обстоятельствах. Тем не менее, научиться полностью понимать и запоминать прочитанное в быстром темпе еще более полезно.

Чтобы научиться читать быстрее, нужно избавиться от мелких ненужных слов, заполняющих страницу.У этих слов, конечно, есть свое место, и они нужны нам для построения предложений и идей!

Хотя, когда мы пытаемся читать быстро, мы часто можем пропустить эти слова без каких-либо негативных последствий:

«если», «есть», «к», «то», «и»

Воспользуйтесь этими советами по быстрому чтению, чтобы не только научиться читать быстрее, но и запомнить больше!

Как научиться читать быстрее и эффективнее помогает работать продуктивнее

Есть несколько способов увеличить скорость чтения.Если вас интересуют сторонние ресурсы, существуют онлайн-курсы чтения, которые помогут вам научиться читать быстрее, и немало приложений с программами чтения, предназначенными для увеличения вашей скорости.

Когда мы можем сделать больше за меньшее время, мы повышаем нашу производительность — это то, от чего мы все можем выиграть.

Мы не просто работаем более продуктивно, когда овладеваем навыком быстрого чтения, мы укрепляем свой ум. Мы становимся более сосредоточенными, бдительными и внимательными. Мы увеличиваем наши знания и словарный запас.Мы становимся более уверенными в своих способностях обрабатывать и понимать новые и сложные идеи.

Вот видео, дающее еще больше советов по ускорению обучения:

У вас проблемы с запоминанием имен?

Может быть, вам сложно вспомнить важные даты или даже основные факты и цифры, необходимые для презентации?

Если да, не волнуйтесь — это обычная проблема.

Но также распространен миф о том, что некоторые люди просто рождаются с хорошей фотографической памятью, а остальным просто приходится бороться.

По правде говоря, память — это как мышцы — вы можете тренировать ее, чтобы стать на сильнее .

Работаете ли вы профессионалом, стремящимся овладеть новыми навыками, студентом, готовящимся к экзаменам, или просто старшим специалистом, который хочет оставаться в тонусе — есть методы, которые вы можете применить, чтобы активно и навсегда улучшить свою память.

Если вы хотите воспользоваться этой секретной силой, о которой вы даже не подозревали… Тогда присоединяйтесь к Джиму Квику, эксперту по производительности и гуру памяти, в этом БЕСПЛАТНОМ мастер-классе

Из него вы также узнаете:

✅ Самая большая ложь, которую нам всем говорили о нашем мозге , которая удерживает нас от нашего потенциала.Вопреки расхожему мнению, ваша память на самом деле не фиксирована. Как только вы поймете, насколько у вас есть контроль, вы начнете понимать, на что вы действительно способны.

✅ 10 эффективных ментальных приемов, которые вы можете применить, чтобы разблокировать своего внутреннего супер-ученика . Небольшие хитрости в этих областях могут помочь вам стать забывчивым человеком или человеком с почти идеальной памятью.

✅ Мощная техника запоминания , которую можно использовать в любой ситуации.Вы сможете произнести речь, не используя свои заметки, и даже запомнить весь свой список покупок, не записывая его!

Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы открыть для себя мощные уловки, чтобы разблокировать свой сверхмозг (почувствуйте результаты через 1 час)

Насколько вы быстро читаете? Как вы думаете, какие-либо из этих советов и уловок могут помочь вам улучшить скорость чтения? Дайте нам знать, что вы думаете, в комментариях ниже!

.

Шпаргалка по скорочтению для чайников

2. Образование
3. Языковые навыки
4. Чтение по скорости
5. Шпаргалка по скорочтению

Ричард Суц, Питер Веверка

Вы можете использовать скорочтение, чтобы улучшить как свои навыки чтения, так и удовольствие от чтения. Сохраняются некоторые заблуждения о методе скорочтения — не обращайте на них внимания.Внеся небольшие изменения в свои привычки чтения, особенно не позволяя себе слышать или произносить каждое слово, вы можете перейти от среднего читателя со средним уровнем понимания прочитанного к опытному скорочтителю с отличным пониманием.

Посмотри, где ты стоишь как скорочтение

Если вы ставите перед собой задачу стать скорочтением, вам может быть любопытно узнать, как вы сравниваете себя с другими в отделе скорочтения. (А кого бы не было?) По скорости, грубо говоря, читатели попадают в следующие категории:

• от 1 до 200 слов в минуту (слов в минуту): Вы говорите.Вы читаете по одному слову примерно с той же скоростью, что и говорите, и можете шевелить губами, когда читаете. Большинство говорящих сдерживаются, потому что они используют вокализацию во время чтения — они молча говорят слова сами себе, когда читают их. Если вы не особенно быстро говорите, чтение с той скоростью, с которой вы говорите, замедляет вас.

• 200–300 слов в минуту: Вы средний читатель, которому, вероятно, не нравится читать как хобби. Во время чтения вы произносите некоторые слова, но вы можете прочитать сразу несколько слов.Большинство людей читают с такой скоростью.

• 300–700 слов в минуту: Вы читатель выше среднего, который может читать группы слов одним взглядом, быстро распознавать и читать фразы в предложениях. Вы немного голосите, когда читаете. Скорее всего, у вас большой словарный запас.

• 700+ слов в минуту: Вы быстро читаете. Вы умеете сразу читать от 10 до 16 слов как по горизонтали, так и по вертикали на странице. Вы читаете с большой степенью уверенности и ловкости.

Итак, если вы читаете 700 или более слов в минуту, возьмите остаток дня выходной. Вам не нужны уроки скорочтения — вы уже быстро читаете.

Определение скорости чтения

Скорочтение — это не совсем другой способ чтения; это просто более сфокусированный способ чтения. Чтение задействует глаза, уши, рот и, конечно же, мозг. Скорочтение задействует эти чувства даже больше, чем обычное чтение, потому что вы используете свои чувства и умственные способности еще более эффективно.

Скорость чтения

• Видеть: Первый шаг в чтении чего-либо — это видеть слова. При скорочтении вы используете свое зрение определенным образом:

  • Вы читаете несколько слов одним взглядом. Если вы не встретите слова, которых вы не знаете или не читали раньше, вы не читаете слова по одному.

  • Вы расширяете свое видение, так что вы можете читать и понимать многие слова одним взглядом. Очень хороший скоростной читатель может читать, видеть и обрабатывать от 10 до 14 слов одновременно.

  • Вы расширяете свое видение, чтобы читать как вертикально, так и горизонтально на странице. Speed ​​reader может читать и понимать слова на двух или трех разных строчках одним взглядом.

• Тихое чтение: Большинство людей слышат слова, когда читают. Вы можете говорить слова сами с собой, потому что вы научились читать методом озвучивания.Проблема с озвучиванием слов при чтении заключается в том, что вы читаете не с той скоростью, с которой думаете, а с той скоростью, с которой говорите. Это нормально для начинающих читателей, но в какой-то момент вам придется отказаться от звука, если вы хотите быстро читать. Произнесение слов, даже если вы только нашептываете их в пределах своего черепа, требует времени и мешает вам читать так быстро, как вы можете.

• Расшифровка слов: Когда вы сталкиваетесь при чтении слова, которое вы не знаете или не узнаете, вы должны его расшифровать.Вы разбиваете его на слоги, пытаетесь произнести и смотрите, связано ли оно со словами, которые вы знаете. Вы пытаетесь понять его значение, и если не можете сделать это самостоятельно, вы обращаетесь к словарю или другому справочнику. Чем больше вы читаете, тем меньше слов вам нужно расшифровать, потому что чтение увеличивает ваш словарный запас. Он знакомит вас с большим количеством слов.

• Понимание: Цель чтения — понять — узнать что-то новое, увидеть мир с другой точки зрения или, может быть, просто получить информацию для сдачи экзамена или подготовки к деловой встрече.Насколько хорошо вы понимаете прочитанное, зависит от вашего

  • Скорость чтения: Когда вы читаете с неправильной скоростью, ваше понимание ухудшается. Один из навыков, который вы приобретаете как скорочтение, — это знать, когда нужно замедлить, а когда ускориться. Читатели с максимальной скоростью регулируют скорость чтения, точно так же, как самые быстрые гонщики на серийных автомобилях замедляются, когда они находятся в многолюдном поле или на скользком участке дороги. Они регулируют свою скорость в зависимости от типа чтения.

  • Объем словарного запаса:

.Скимминг и сканирование

: две важные стратегии для ускорения чтения

Скимминг и сканирование — две очень разные стратегии для скоростного чтения .

Каждый из них используется для разных целей, и они не предназначены для постоянного использования.

Скимминг и сканирование находятся на быстром конце диапазона скорости чтения , в то время как учеба без понимания того, как ускорить чтение, находится на медленном конце.

Люди, умеющие бегло просматривать и сканировать, обладают гибкими возможностями чтения.

Они читают по своему назначению и быстро получают нужную информацию, не теряя времени.

При использовании беглого бега и сканирования вы не читаете каждое слово, что увеличивает вашу скорость чтения.

Как только вы поймете эти два навыка, ваш опыт будет заключаться в том, чтобы знать, какую конкретную информацию читать и какой метод использовать.

Оба помогут вам в школе и в бизнесе, когда вам нужно изучить новый материал.

Что такое скимминг?

Скимминг — один из инструментов, с помощью которого вы можете читать больше за меньшее время.

Скимминг означает поиск только для общих или основных идей и лучше всего работает с нехудожественным (или фактическим) материалом.

Вы оттачиваете то, что важно для вашей цели.

Скимминг происходит во время чтения и позволяет искать детали в дополнение к основным идеям.

Многие люди думают, что скимминг — это случайный процесс, когда глаза кладут туда, куда бы они ни упали.

Однако для эффективного беглого просмотра должна быть структура, но вы не читаете все.

Какой материал оставлять при снятии шкур?

То, что вы читаете, важнее того, что вы пропускаете.

Итак, какие материалы вы читаете, а какие опускаете?

Допустим, вы исследуете длинную главу или веб-сайт.

Подробно прочитав несколько первых параграфов, вы получите хорошее представление о том, какая информация будет обсуждаться.

Как только вы узнаете, куда идет чтение, вы можете начать с читать только первое предложение каждого абзаца .

Также называемые тематических предложений , они дают вам основную идею абзаца.

Если вы не уловили основную идею в тематическом предложении или если абзац вас сильно интересует, то вы можете просмотреть больше.

В конце каждого тематического предложения ваш взгляд должен опускаться до конца абзаца в поисках важной информации, такой как имена, даты или события.

Продолжайте читать только тематические предложения, переходя вниз по остальным абзацам, пока не дойдете до конца.

Поскольку последние несколько абзацев могут содержать заключение или резюме, вам следует перестать бегать оттуда и прочитать подробности.

Помните, что ваше общее понимание будет ниже, чем если бы вы читали подробно. Если во время просмотра вы чувствуете, что улавливаете основные идеи, значит, вы просматриваете правильно.

Предположим, вы посещаете курс обучения навыкам презентации и через несколько дней вам нужно сделать устный отчет о первых в истории компьютерах. Вы нашли шесть книг и четыре газетных статьи по этой теме.

Поскольку вы должны быть готовы в ближайшее время, у вас нет времени читать каждое слово, но вам нужно большое количество достоверной информации.

Скимминг поможет вам быстро найти информацию и при этом убедиться, что вы используете свое время с умом. Это также увеличит количество полезного материала, который вы получите для своих исследований.

Предположим, у вас экзамен через несколько дней. Вам необходимо просмотреть изученный материал, но вы не хотите перечитывать все заново.

Просматривая, вы можете быстро найти информацию, которую еще не усвоили, и изучить только этот материал.

Задайте себе эти вопросы, чтобы решить, хотите ли вы использовать беглый просмотр.

Во время чтения задайте себе следующие вопросы, которые помогут вам решить, стоит ли бегать по экрану.

Если вы ответите утвердительно на любой из этих вопросов, то скимминг станет полезным инструментом.

? Это документальная материальная литература?

? Много ли мне нужно читать и мало ли времени?

? Я уже что-то знаю об этом?

? Можно ли пропустить какой-либо материал?

Если у вас достаточно базовых знаний или вы считаете, что информация вам не нужна, пропустите ее!

Правильно — вообще не читайте! Вы не поверите, но пропуск материала иногда может быть лучшим использованием вашего времени.

То, что кто-то что-то написал, не означает, что вы должны это читать.

Если вы внимательно выберете то, что вы просматриваете и пропускаете, вы будете приятно удивлены большим объемом информации, который вы можете получить за короткий период времени.

Что такое сканирование?

Сканирование — еще один полезный инструмент для ускорения чтения. В отличие от беглого просмотра, когда сканирует, вы смотрите только на конкретный факт или часть информации, не читая всего.

Вы сканируете, когда ищете свое любимое шоу, указанное в кабельном гиде, телефонный номер друга в телефонной книге и результаты спортивных соревнований в газете.

Чтобы сканирование было успешным, вам необходимо понимать, как структурирован ваш материал, а также понимать то, что вы читаете, чтобы вы могли найти конкретную информацию, которая вам нужна.

Сканирование также позволяет быстро найти детали и другую информацию.

Как сканировать

Поскольку вы уже сканируете много различных типов материалов в своей повседневной жизни, узнать больше о сканировании будет легко.

Определение цели, поиск подходящего материала и знание структуры информации до начала сканирования имеют важное значение.

Материал, который вы сканируете, обычно организован следующим образом: в алфавитном порядке, в хронологическом порядке, не в алфавитном порядке, по категориям или по тексту.

Алфавитная информация упорядочена от A до Z, а хронологическая информация упорядочена по времени или числовому порядку.

Информация также может быть упорядочена в не алфавитном порядке, , например, телевизионный список, или по категории , , списки схожих предметов, например, каталог автозапчастей.

Иногда информация находится внутри письменных абзацев текста, также известного как текстовое значение , как в статье энциклопедии.

Используйте свои руки при сканировании

Научиться пользоваться руками во время сканирования очень полезно для поиска конкретной информации.

Вы что-нибудь делаете руками, чтобы найти слово в словаре?

Чтобы найти время встречи в своем календаре? Чтобы прочитать расписание поездов или автобусов?

Использование руки или пальца очень помогает сосредоточить внимание и удерживать место при сканировании столбца материала.

Используйте периферийное зрение при сканировании

Периферийное зрение также может помочь вам эффективно сканировать.

Когда ваша рука перемещается вниз по списку имен, вы видите не только имя, на которое указывает ваш палец, но также имена сверху и снизу.

Позвольте вашим глазам работать на вас при поиске информации.

При сканировании помните о ключевых словах.

Ваша цель определит ключевые слова. Предположим, вы ищете время, когда поезд отправляется из Нью-Йорка в Вашингтон, округ Колумбия.C.

Ключевые слова, которые следует помнить: «из Нью-Йорка» и «в Вашингтон, округ Колумбия».

Если вы ищете стоимость компьютерного принтера с кодовым номером PX-710, ключевым словом, которое нужно найти в списке многих принтеров, будет «PX-710».

Когда сканировать?

Вы сканируете, когда ваша цель — найти конкретную информацию.

Если вы проводите исследование для устной презентации, вы можете просмотреть указатель книг, веб-сайты и справочные материалы.Вы узнаете, содержат ли они какую-либо информацию, которую вы хотите, и какие страницы можно найти.

Раньше вы, вероятно, сканировали, даже не подозревая, что делаете это.

Теперь с информацией, представленной в этом разделе, вы можете использовать сканирование более намеренно и часто.

Чем больше вы практикуетесь, тем эффективнее становится сканирование.

Наконец, наиболее важным преимуществом сканирования является его способность помочь вам стать более гибким читателем.Сканирование добавляет еще один высокий уровень вашему чтению.

Поскольку вы, возможно, привыкли читать каждое слово и вам может быть неудобно пропускать некоторые слова, вам необходимо дать себе разрешение пропустить некоторые слова, просматривая, просматривая и пропуская материал в соответствии с вашей целью чтения.

Я разрешаю НЕ читать все!

Удвойте скорость чтения и вдвое сократите время обучения

Если вы действительно хотите ускорить чтение, используя движения рук, беглый просмотр и сканирование, а также другие простые в использовании техники, я рекомендую вам проверить скорость чтения в Интернете курсы, подобные тем, которые предлагает Говард Берг, самый быстрый читатель в мире.

Вот тот, который я очень рекомендую. Ховард шаг за шагом покажет, как удвоить скорость чтения и вдвое сократить время обучения.

Эбби Маркс Бил — эксперт по скорочтению. Она является автором книг «10 дней до ускоренного чтения», «Руководство по скорочтению для идиотов» и «Навыки успеха: стратегии учебы и непрерывного обучения». Она также пишет статьи и сообщения в блогах для множества обучающих сайтов.

Статьи по теме

.

Как улучшить свое внимание и концентрацию, утроить скорость чтения, больше запоминать, быстрее учиться и делать больше за меньшее время Мэтью Уикерс

Прочтите книгу за 30 минут до двух часов с полным пониманием!
Что, если бы у вас была возможность утроить скорость чтения, ускорить обучение, запомнить больше за меньшее время, оставаться сосредоточенным, игнорировать отвлекающие факторы и отвлекающие факторы, когда вам нужно, быть более продуктивным и добиться большего успеха?

В чтении роботов это именно то, что вы получите
Средний человек прочитает

Прочтите книгу за 30 минут до двух часов с полным пониманием текста!
Что, если бы у вас была возможность утроить скорость чтения, ускорить обучение, запомнить больше за меньшее время, оставаться сосредоточенным, игнорировать отвлекающие факторы и отвлекающие факторы, когда вам нужно, быть более продуктивным и добиться большего успеха?

В режиме чтения с помощью роботов это именно то, что вы получите.
В среднем человек читает около 200 слов в минуту с 60% -ой степенью понимания.Фактически это означает, что они читают только 120 слов каждую минуту. При такой скорости на чтение небольшой 200-страничной книги в среднем уйдет ШЕСТЬ ТВЕРДЫХ ЧАСОВ.

В этом быстро меняющемся мире «Время — деньги» . Навыки скорочтения, улучшенное понимание и способность вспоминать прочитанное могут быть бесценными!

Раньше для скорочтения требовались месяцы обучения, но в «Чтение роботов» вы будете учиться с пошаговыми инструкциями, которые заставят ЛЮБОГО читать намного быстрее всего за один час, и мы ГАРАНТИРУЕМ это! Просто следуйте простым методам, и вы начнете замечать разницу в скорости чтения, памяти и обучении.

Фактически, вы можете легко улучшить его настолько резко, что он навсегда изменит вашу жизнь.
Эта книга поможет вам, если:
Вы часто думаете о других вещах во время чтения и не знаете, что только что прочитали?


Если вы прочитали целую страницу и в голове ничего не осталось

Учиться трудно


Борьба с плохой памятью, отвлекающими факторами и отвлекающими факторами

Если вы ненавидите учиться и хотите получить больше от учебных занятий?

Быстро читать, понимать и запоминать сложные учебные материалы и учебные материалы

Как добиться большего за меньшее время


Поднимите свою продуктивность

Выполняйте сложные задачи и избавьтесь от привычки откладывать дела на потом


Преодолеть отсутствие мотивации
Вам необходимо подготовиться к экзамену, улучшить свои оценки или лучше учиться в школе


Увеличьте вашу производительность

Чего вы ждете?
Разработайте робот-чтение, нажав кнопку «КУПИТЬ СЕЙЧАС» вверху этой страницы

.