Как поднять настроение девушке: 7 советов психолога как поднять настроение девушке на словах или по СМС

Содержание

7 советов психолога как поднять настроение девушке на словах или по СМС

Каждый день мы сталкиваемся с различными ситуациями: одни заряжают азартом и положительными эмоциями, а другие – напротив, погружают нас в печаль и даже отчаяние. Человеческое отношение к определённой ситуации в психологии называют настроением.

Это состояние меняется множество раз в течение суток, однако у представительниц слабого пола, которые более подвержены перепадам настроения, эмоциональный фон может снизиться надолго.

Поэтому любому парню необходимо понимать, как поднять настроение девушке, чтобы развеселить её и «вылечить» от печали.

7 советов для мужчины

Перед тем как приступать к активным действиям, стараясь поднять настроение любимой, воспользуйтесь рекомендациями специалистов. Ведь негативный эмоциональный фон одного партнёра непременно сказывается и на состоянии другого возлюбленного.

Не критикуйте её состояние. Ваша избранница расстроится ещё сильнее, если вы начнёте указывать ей на то, что вам не нравится, когда она раздражается, злится или демонстрирует негатив.
Обязательно выслушайте. Если девушка готова рассказать о причине плохого настроения, выслушайте и постарайтесь понять её позицию. Избегайте критики, не перечьте, пусть даже не согласны со своей возлюбленной.
Не допрашивайте. Когда девушка грустит, но отказывается раскрывать причину негативных эмоций, не настаивайте на разговоре. Часто барышни молчат, чтобы не разрыдаться или не вспоминать о неприятных моментах. Будьте деликатными!
Не делитесь своими проблемами. Не нужно «поддерживать» возлюбленную рассказом о своих неудачах. Некоторые девушки могут разозлиться, что вы вмешиваетесь с такими «пустяками», другие же расстроятся ещё сильнее, приняв близко к сердцу ваши проблемы.
Не упоминайте о ПМС. Отдельные представители сильной половины человечества склонны объяснять любой женский нервный срыв физиологическими особенностями. Это может оскорбить её (даже если вы угадали с причиной) и ещё больше ухудшить настроение.
Замечайте плохое настроение. Пусть женщина отмахивается от ваших вопросов, но если вы вообще не заметите её негативные эмоции, она начнёт считать вас «бесчувственным чурбаном». Кроме того, девушкам крайне важно ощущать вашу заботу и трепетное отношение к её состоянию.
Чаще обнимайте возлюбленную. Это, пожалуй, самая главная рекомендация. Именно с этого и следует начинать выяснение причины плохого настроения любимой, и заканчивать разговор и поддержку. Увидев слёзы своей девушки, возьмите её за руку и поцелуйте. Возможно, только этот ваш поступок поможет вернуть ей улыбку.

Если вы рядом

Методов поднятия настроения своей избраннице существует множество, однако всё глубоко индивидуально. Поэтому ознакомьтесь со всеми вариантами, чтобы затем выбрать наиболее подходящий и самый действенный в той или иной ситуации.

Итак, если вы близко, то попробуйте следующие способы:

Побалуйте любимую вкусным блюдом. Несмотря на постоянное «сидение» девушек на разнообразных диетах, никакая представительница прекрасного пола не откажется от вкуснейшей шоколадки, экзотического блюда, мороженого. Помимо этого, вы можете приготовить «вкусняшку» своими руками, чтобы показать ваше отношение к возлюбленной.
Сделайте комплимент. Что мгновенно осушит женские слёзы? Красивыми или оригинальными словами вы сможете обрадовать любую девушку, даже находящуюся в самом плохом расположении духа. Преподнести комплимент можно по-разному – тет-а-тет, в смс, ВКонтакте или даже заказав песню по радио. Самое важное условие – приятные слова должны быть сказаны от всей души.
Устройте «вспышку адреналина». Экстремальные виды спорта или отдыха – необычный, но очень действенный метод для поднятия настроения. Конечно, необходимо учитывать психотип девушки и её темперамент, но всё же подобрать экстрим можно на любой вкус и кошелёк.
Позовите на помощь её подружек. Если любимая давно не общалась с подругами, погрязла в рутинных делах, не оставляйте её киснуть на диване. Созвонитесь с приятельницами девушки, пригласите их к себе домой, не предупредив об этом свою благоверную. Чтобы усилить сюрприз, отправьте их по магазинам или в развлекательный центр.
Сделайте массаж. Идеальное «лекарство» от плохого настроения – массаж, ласка и поцелуи. Предложите возлюбленной устроить вечер расслабления и неги, сделайте ей лёгкий массаж (обычный или эротический). Вполне возможно, что от поглаживаний вы перейдёте к более близкому общению.
Устройте романтический вечер. Ни одна девушка (даже если она грустит) не откажется от посиделок в любимом ресторане, поездки в кинотеатр на последний сеанс. Заказать столик можно и в тайне от благоверной, а если не уверены в её согласии – отправьте смс с предложением встретиться в определённом месте, где любимую ждёт сюрприз.
Займитесь сексом. Учёными доказано, что занятие любовью способствует активному выделению в кровь эндорфинов – гормонов радости и хорошего настроения. Как говорится, то, что доктор прописал! Если девушка не возражает, доставьте ей истинное удовольствие, выполняя каждый каприз и любое желание. Кстати, это наиболее доступный метод улучшить настроение своей возлюбленной (и не только ей).
Преподнесите подарок. Пусть даже это будет обычная безделушка, главное ведь ваша забота и нежность. Подарите избраннице букет роз или ромашек, какое-либо украшение или то, о чём она давно мечтала.

Если вы далеко

Не всегда удаётся побыть рядом с избранницей, подержать её за руку и сказать несколько ласковых слов в утешение. Если вы сейчас далеко от возлюбленной, на помощь придут высокие технологии в виде социальных сетей и смс.

Через короткие сообщения вы сможете выразить свои чувства, посочувствовать и написать несколько приятных слов.

Поднять настроение девушке ВКонтакте вы можете несколькими несложными способами:

посетите её страничку, поставьте «лайки» под фотоснимками, напишите потрясающие комментарии к фото, видеоклипам и музыкальным произведениям;
если нет возможности заказать настоящий букет, подарите виртуальные цветочки. Поверьте, они доставят девушке не меньше удовольствия, чем реальные розочки;
отправьте красивое или весёлое стихотворение, любое необычное изображение, которое подходит к конкретной ситуации – особенно девушки любят картинки с котиками или детьми.

Кроме возможностей социальных сетей в вашем распоряжении находятся и преимущества смс. Улучшить женское настроение можно как своими словами, так и разыскать в интернете готовые прикольные фразы, красивые стихотворения или нежные признания в любви.

Конечно, одним сообщением смс плохое настроение вряд ли получится существенно улучшить, однако ваша основная задача – показать, что ваша возлюбленная занимает главное место в сердце и жизни. Написать такое смс просто, зато эффект от него будет ощущаться ещё долго.

Не следует ждать немедленного ответа от избранницы, поскольку на изменение настроения тоже понадобится время. Поэтому если девушка молчит, не переживайте.

Скорее всего, она уже улыбается, просто пока слишком занята и не может ответить на ваше смс сообщение.

Учитываем женский характер

Желание порадовать девушку, когда она грустит, совершенно естественно. Однако выбирая способ улучшения настроения, нужно учитывать и особенности женского характера, её предпочтения и темперамент.

Если ваша возлюбленная предпочитает романтические посиделки, уединённое времяпрепровождение, попробуйте следующие способы:

поездка на природу, пикник, приготовление шашлыков на открытом огне;
уикенд в загородном доме;
посещение концерта любимого исполнителя или оркестра;
посещение кинотеатра и просмотр романтической комедии;
водные процедуры в аквапарке или городском бассейне.

Если же ваша возлюбленная любит активные виды отдыха, предпочитает уединению шумные посиделки, методов поднять её настроение также не перечесть. Например, вы можете предложить:

выехать на природу большой компанией, где её ждёт рыбалка, катание на катамаранах, разнообразные соревнования и прочие мероприятия;
организовать вечеринку, на которую она пригласит лучших подруг, подберёт музыкальное сопровождение и меню, придумает конкурсы;
заказать столик в каком-либо ночном заведении, куда можно отправиться большой компанией;
сходить в развлекательный центр или парк, в котором качели, мороженое вернут вас в детство;
заняться экстремальными видами отдыха – прыжками с парашютом, дайвингом.

Размышляя над тем, как поднять настроение девушке, важно понимать, что каждой представительнице прекрасного пола нужно мужское внимание, тёплое отношение и поддержка.

Поэтому не имеет особой разницы, каким из вышеперечисленных способов вы воспользуетесь.

Главное – покажите, что она не одна, вы всегда придёте ей на помощь. В этом случае негативный настрой быстро сменится позитивным взглядом на окружающий мир.

Как поднять настроение девушке вживую и по переписке: советы психологов

Приветствую вас, дорогие читатели! У всех в жизни бывает черная полоса, когда ничто не радует и в голове одни проблемы. В такие моменты очень важна помощь и поддержка близких людей. В статье я расскажу, как поднять настроение девушке и поддержать ее в трудную минуту.

Причины плохого настроения бывают разными – от влияния лунных фаз на нашу психику до серьезной трагедии. Депрессивные периоды могут проходить довольно быстро, а могут тянуться месяцами, изматывая и лишая человека сил. Если ваша девушка оказалась на дне эмоциональной ямы, вы должны сделать все от себя зависящее, чтобы помочь ей выбраться. А я расскажу, как.

Причины плохого настроения

Для начала нужно выяснить, что привело к спаду настроения. Основные причины я сейчас перечислю, не всегда они лежат на поверхности.

Лучшие курсы по отношениям – для мужчин и женщин, одиноких и в парах, молодых и не очень

Добро пожаловать на студенческую скамью в институт любви и счастья.

Проблемы на работе/учебе

Большую часть времени человек проводит сначала в учебных заведениях, а затем на рабочем месте. Неудивительно, что все, что там происходит мы принимаем близко к сердцу. Проблемы с начальством, конфликты в коллективе, тяжелая нагрузка могут серьезно портить настроение.

Нелады со здоровьем

Здоровье – очень хрупкая вещь, забросил его – жди беды. Естественно, физическое недомогание не может не сказаться на психологическом самочувствии. Если девушка заболела, ваша поддержка ей поможет только в комплексе с обращением к врачу и устранением изначальной причины.

Недовольство своей внешностью

Для девушек внешность – больной вопрос. Стоит увидеть себя в зеркале при неудачном освещении и все – день испорчен. Еще все эти отфотошопленные блогеры подливают масла в огонь. На их фоне обычные девушки кажутся ущербными.

Ссоры с близкими людьми

Конфликты могут выбить из колеи любого, и грустить в такой ситуации – вполне естественно. Если человек действительно близкий, скорее всего, примирение наступит очень скоро, и хорошее настроение восстановится само собой.

Частая причина пониженного эмоционального фона. Чтобы радоваться жизни, тоже нужна энергия, а иногда ее просто негде взять.

С причинами плохого настроения у девушки разобрались, что же делать, чтобы его поднять? Для начала уясните несколько моментов, чтобы не попасть впросак и не усугубить ситуацию.

Не приставайте к девушке с подробными расспросами, умерьте свое любопытство. Говорить и действовать нужно деликатно, не вторгаясь в ее границы.
Не обесценивайте переживания своей подруги. Не надо говорить, что ее проблемы надуманы и выеденного яйца не стоят, что в Африке дети голодают и вообще мы все умрем – это так себе утешение.
Не пытайтесь “обрадовать” девушку своими проблемами. Она либо разозлится на вашу невнимательность к ней, либо начнет переживать из-за них тоже.
Не ищите причины в женской физиологии. Многие мужчины почему-то любят все беды свалить на ПМС или недостаток секса. Даже если такая мысль посетила вашу светлую голову, не озвучивайте ее. Своими словами вы можете ранить и усугубить и без того плохое состояние.

Как поднять настроение девушке, если вы рядом

Хорошо, когда вы можете быть рядом с человеком в трудный период его жизни – это уже полдела. Да и арсенал способов в этом случае гораздо шире, давайте его разберем.

Порадуйте девушку искренним комплиментом

При этом у нее не должно сложиться впечатление, что вы говорите красивые слова из жалости. Вспомните про ее сильные стороны и положительные черты характера, похвалите за прошлые заслуги, скажите, что восхищаетесь ею. В моменты уныния человек может казаться себе жалким и никчемным, ваши комплименты помогут хоть немного вернуть веру в себя.

Окружите заботой

Все любят, когда к ним проявляют тепло и внимание – можно снова ненадолго почувствовать себя маленьким ребенком. Приготовьте девушке что-нибудь вкусненькое, помогите с уборкой, решите ее проблемы, которые вы в состоянии решить. Так она сможет расслабиться и отвлечься от своих грустных мыслей.

Устройте ей сюрприз

Сюрпризом может быть любое неожиданное и приятное действие. Подарите ей без повода цветы, устройте романтический ужин, сводите ее куда-нибудь, где она еще не была. Проявите свою фантазию и изобретательность, чтобы развлечь любимую.

Сделайте девушке массаж

Нежные прикосновения помогают отключить мысли и отдаться потоку чувств. Пусть девушка растает в ваших сильных мужских руках и забудет обо всех проблемах. Не исключено, что одним массажем дело не кончится.

Привлеките друзей и подруг

Когда человеку плохо, нужно почаще напоминать, что вокруг есть люди, готовые поддержать и утешить. Выберитесь большой компанией на природу, сходите все вместе в ночной клуб или просто устройте дома уютные посиделки за просмотром хорошего фильма.

Сходите вместе по магазинам

Шоппинг действует на девушек магически. Если финансы позволяют, побалуйте подругу новым платьем или туфлями. Только обязательно составьте ей компанию во время похода по магазинам и не забывайте восхищаться ее красотой, когда она будет примерять понравившиеся вещи.

Займитесь экстремальными видами спорта

Сноуборд, горные лыжи, картинг, виндсерфинг – это лишь несколько примеров из большого количества вариантов. Устройте девушке вспышку адреналина, и ее грусть как ветром сдует.

Как поднять настроение девушке по переписке

Если у вас нет возможности быть рядом физически, это не значит, что можно опустить руки. Современные технологии позволяют нивелировать любые расстояния. Ловите советы, как поднять девушке настроение через соцсети или по смс.

Загляните на ее страничку в ВК, поставьте лайки фотографиям и записям на стене, напишите комментарии – девушки любят такое внимание.
Начните день с пожелания доброго утра своей подруге, это подарит ей заряд позитива на весь день. А перед сном не забудьте написать “спокойной ночи”.
Отправьте смешное видео или картинку. Только избегайте глупых и пошлых сюжетов. Больше всего девушек умиляют маленькие дети и домашние животные.
Подбодрите ее мотивирующими фразами и цитатами. Можно найти готовые варианты в интернете, а можно проявить фантазию и придумать самому. Например: “Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки, освободи себя – вдохни жизнь и пойми, что ты можешь все”.
Рассмешите подругу анекдотом или забавной историей. Как известно, смех продлевает жизнь и избавляет от дурных мыслей.

Оригинальные и креативные способы поднять настроение

Если не хотите идти по проторенной дорожке и пользоваться стандартными методами, предлагаю попробовать один из следующих необычных приемов.

Устройте веселый флешмоб

Соберите друзей, разучите простой смешной танец, нарисуйте плакаты и устройте зажигательный перфоманс у девушки под окнами. Гарантирую – она запомнит это на всю жизнь и будет восторженно хвастаться перед подругами. Не забудьте снять на видео, чтобы потом вместе посмотреть и еще раз посмеяться.

Сделайте фотоколлаж

Покопайтесь в фотоархивах, найдите самые трогательные и красивые ее фотографии, распечатайте их и приклейте на большой ватман. Не забудьте дополнить их нежными подписями и яркими сердечками.

Засыпьте ее приятными сообщениями

Попросите всех своих друзей отправить девушке сообщения с приятными словами по телефону или через соцсети. Этого будет достаточно, чтобы она улыбнулась и отвлеклась от тягостных мыслей.

Организуйте экскурсию по необычным местам

Например, по крышам домов, с которых открываются самые потрясающие виды, или по заброшенным зданиям, где можно устроить крутую фотосессию. Погуглите, наверняка в вашем городе есть еще куча интересных локаций.

Сочините для нее стихи или песню

Мечта любой девушки – быть прекрасной музой влюбленного поэта. Напрягите извилины и попробуйте сотворить что-то оригинальное или хотя бы смешное, чтобы развеселить ее. Не нужно соревноваться с Пушкиным, просто будьте искренни. Девушка обязательно оценит такой широкий жест.

Еще больше идей смотрите в этом видео.

Заключение

Теперь вы знаете, как стать психотерапевтом для своей девушки и вернуть ей хорошее настроение. А если вы еще не встретили свою любовь, советуем для начала научиться знакомиться с девушками – наша статья вам в этом поможет. Не скупитесь на комментарии и заходите к нам еще!

Как поднять настроение девушке: оригинальные и забавные способы

Эмоциональное состояние у женщины может меняться несколько раз в сутки: если сейчас она улыбается, то через час может грустить и лить слезы. По этой причине каждый мужчина должен знать, как поднять настроение девушке в случае такого «апокалипсиса», даже если его нет рядом. Воспользуйтесь полезными советами, тогда на лице любимой всегда будет сиять улыбка.

Содержание статьи:

Как развеселить девушку, находясь на расстоянии

Если настроение любимой испортилось, исправить ситуацию можно даже на расстоянии. Внимательно ознакомьтесь с интересными способами, позволяющими развеселить девушку в переписке. Где бы вы ни находились, хандра всегда будет в проигрыше.

10 идей для ВК

Социальная сеть ВКонтакте — прекрасный помощник в поднятии настроения любимой женщине. Не нужно быть клоуном, достаточно воспользоваться простыми идеями, тогда в скором времени на лице девушки засияет обворожительная улыбка:

Хорошие пожелания с утра или перед сном обладают удивительной силой: они способны зарядить человека позитивом. Напишите девушке сообщение, тогда ей сразу перестанет быть грустно.
ВКонтакте пользователи имеют возможность дарить виртуальные подарки. Сделайте подруге приятный сюрприз. Подарите забавный стикер в виде розы или плюшевого мишки.
Поделитесь с девушкой ритмичной музыкой, которая поможет справиться с хандрой.
Отправьте ссылку на веселую комедию или захватывающую фантастику. Предложите посмотреть фильм одновременно, а затем обсудить его.
Чтобы вызвать положительные эмоции, отправьте даме прикольное видео с животными или маленькими детьми. Забавные моменты не оставят ее равнодушной.
Найдите в сообществах веселые картинки, затем сделайте репост на страницу скучающей женщины. Смешные карикатуры или фотокадры обязательно понравятся ей.
Поделитесь с собеседницей свежим анекдотом. Отдавайте предпочтение нейтральным темам. Пошлых шуток старайтесь избегать.
Девушки любят комплименты. Получать их всегда приятно, поэтому обязательно напишите девушке парочку красивых строк о ее новых фото, изумительном вкусе и других заслугах.
Если у девушки приближается важное мероприятие, которое выбивает ее из колеи, поддержите ее тематической открыткой.
Для поднятия настроения используйте шутливые стихи и прозу. Чтение отвлечет любимую от неприятных моментов и вызовет милую улыбку.

Примеры СМС-сообщений

Развеселить девушку можно при помощи СМС. Достаточно отправить готовый текст на мобильный телефон, чтобы уже через несколько минут подруга заливалась хохотом.

Ознакомьтесь с примерами забавных сообщений, которые обязательно помогут развеять скуку и рассмешить даму:

Ни тучи, ни солнце мне не нужны. Я хочу, чтобы ты была в этом мире. Мечтаю подарить тебе зачетный ключ — восемнадцать на двадцать четыре.
Милая, здравствуй. Ты там грустишь, а я, между прочим, разговариваю со стулом, завтракаю с чайником. Если ты мне не позвонишь, у меня начнутся серьезные отношения с пылесосом.
Чисти зубки на ночь хорошо! Это не волосы. Вылетят — не поймаешь.
Сообщение до свадьбы: «Люблю тебя. Скучаю. Приезжай скорей». Сообщение после вступления в брак: «Купи гречку, куриное филе и молоко».
Привет! Тебе пишет чувственный и романтичный маньяк. Ищу женщину, которая умеет громко кричать и быстро бегать.
Абонент просит вас срочно улыбнуться. Если вы этого не сделаете, тогда он попросит еще раз.
Если в жизни стало туго — вспомни лицо своего друга! Говорю тебе всерьез, станет весело до слез!

Не забывайте дополнять сообщения веселыми смайликами.

Идеи для телефонного разговора

Развеселить девушку можно во время разговора по телефону. Проследить за жестами и мимикой при таком диалоге невозможно, поэтому упор следует делать на голос. Интонация должна быть выразительной и живой. Монотонные звуки усыпят девушку на другом конце трубки.

Чтобы женщина начала улыбаться, воспользуйтесь интересными идеями для диалога по телефону:

Развеселить человека помогут смешные приколы и истории. Вспомните какой-нибудь забавный случай и расскажите о нем.
Если умеете пародировать голоса мультипликационных героев или звезд шоу-бизнеса, скажите девушке комплимент от имени этого персонажа.
Чтобы развеять скуку, предложите подруге поиграть по телефону в города. Не забывайте поддаваться, чтобы вкус победы порадовал женщину.
Расскажите даме, как скучаете по ней и хотите увидеть, но пока приходится довольствоваться только ее чарующим голосом и обнимать подушку.
Спойте ей песню. Душевное исполнение непременно вызовет прилив эндорфинов.

Во время беседы акцентируйте внимание на позитивных моментах. Когда собеседник смеется, всегда хочется улыбнуться в ответ.

С помощью своей странички в соцсетях

Развеселить свою подругу в социальной сети можно при помощи личного профиля. При этом необязательно переписываться с девушкой:

Добавьте в альбом вашу совместную фотографию. Подпишите приятным текстом, например: «Готов к защите при любой атаке». Поставьте после надписи смайлик скорпиона, так как насекомое отражает эту сакральную истину. Девушка увидит снимок и обязательно улыбнется.
Позитивную реакцию может вызвать совместное смешное фото. Поспособствуйте появлению приятных воспоминаний.
В статусе на своей страничке можно написать послание для подруги: «Не грусти, а то приду я и будет еще хуже».
Сделайте для девушки прикольное видеообращение и разместите в своем профиле. Ей польстит такое внимание.

Идеи с привлечением друзей по переписке

Чтобы развеселить подругу, можно привлечь друзей по переписке. Даже если пользователи находятся далеко друг от друга, интернет позволяет совместными усилиями проводить виртуальные мероприятия и приколы.

Попросите друзей написать по одному сообщению подруге, попросить широко улыбнуться и не грустить.

Даже если у нее нет настроения, после такого совместного флешмоба улыбка непроизвольно появится на лице, а самочувствие улучшится. Подобным образом каждый друг может порадовать девушку забавной картинкой или стикером.

10 фраз, способных рассмешить

Если девушке скучно, используйте в разговоре короткие прикольные фразы, которые могут рассмешить любого человека. Старайтесь эмоционально проговаривать каждое слово, чтобы женщина смогла прочувствовать позитивный посыл:

У меня на выходные такие неопределенные планы, что в магазине я приобрел книгу, презервативы и шпатель.
Мужчине с заиканием нужно было произнести слово «ксерокс». Пока он пытался это сделать, к нему сбежались все кошки района.
Для чего ты бегаешь по утрам, ведь у тебя и так потрясающая фигура! У тебя диван неудобный, поэтому ты не хочешь спать подольше?
Я не уступаю место бабушкам в транспорте, потому что бабки — это не главное.
Скажи, почему у мужчин всегда так: если жена спрашивает «Что ты будешь на ужин?», муж никогда не угадывает правильный ответ.
Хочешь, я вина налью и любимый рэп спою? Похохочем, полежим, хоть разок мы согрешим.
Однажды я был в стриптиз-клубе, но у меня не было с собой денег, поэтому стиптизерше в трусы я крикнул просто «спасибо».

Мужчина, который умеет шутить и делает это с удовольствием, всегда будет на хорошем счету у женщин. Но не забывайте вести себя с дамой красиво. Если она не понимает ваш юмор, значит, этот способ следует заменить фильмами, встречами и приятными подарками.

В каких случаях не стоит веселить человека

Бывают ситуации, когда шутки при общении с девушкой неуместны. Как бы ни хотелось подбадривать подругу, в следующих случаях юмор оставьте в стороне:

Если у женщины депрессия, анекдоты не помогут. В этом случае подруге требуется помощь психолога. Лучшее, что может сделать мужчина, — попытаться убедить даму посетить специалиста.
Девушка может плакать из-за смерти родственника или питомца. Юмор в подобной ситуации будет расценен как признак черствости и бесчувственности мужчины. В такой период лучше беседовать на отстраненные спокойные темы, которые не будут затрагивать «больную мозоль» женщины.
Если дама льет слезы из-за проблем в отношениях, ни в коем случае не повышайте на нее голос и не говорите колкие шутки в ее адрес. Дайте время успокоиться, после чего спокойно поговорите.

Какую бы тактику повышения настроения вы ни выбрали, подходить к решению проблемы нужно с умом. Следите внимательно за реакцией дамы. Если улыбка пробивается сквозь грусть, значит, вы все делаете правильно. Если нет, тогда не следует отчаиваться. Достаточно сменить тактику, тогда результат не заставит себя ждать.

50 оптимистичных, милых, веселых фраз, советы психологов и специалистов

Краткое содержание статьи:

Не бывает человека, который всегда находился бы в отличном настроении. Даже у закоренелых оптимистов бывают темные дни, когда ничего не радует. Любому парню тяжело смотреть, если некогда веселая девушка вдруг стала менее общительной и улыбчивой. Чтобы поднять ей настроение, сначала следует выяснить причины накатившей грусти или отправить ей одну их забавных, прикольных фраз в сообщении.

От чего бывает плохое настроение у девушки?

Ухудшение настроения у представительницы прекрасной половины человечества может произойти по множеству причин:

Повышенный уровень стресса. Мужчины считают, что женщинам проще переносить проблемные ситуации из-за возможности «поплакаться» или другим эмоциональным образом выразить свои негативные чувства. Действительно, девушки лучше «выпускают пар» после стрессовых моментов. Но бывают ситуации, при которых они вынуждены не говорить о проблемах. Далеко не все бросаются в слезы и жалуются своим подругам по вечерам. Если девушка редко рассказывала о своих проблемах парню, то самое время ему самому расспросить о ее внутренних переживаниях;
Хроническая усталость и недосыпания. Если девушка только недавно устроилась на работу и вынуждена в первое время «разгребать завалы» от своей предшественницы, то велика вероятность, что настроение у нее будет испорчено на несколько дней вперед. Еще хуже, когда начальство просит задерживаться на работе или она вынуждена разбираться с документами дома до поздней ночи. Женский трудоголизм все же опаснее мужского, так как парни лучше переносят любые нагрузки;
Конфликты с коллегами, друзьями или родными. В этом случае обычно девушка все же решает поделиться переживаниями с парнем. Ей важно, чтобы кто-то оценил правильность ее позиции в конфликте. Также ее может ненароком обидеть молодой человек, извиниться перед ней можно, использовав одну из этих фраз;
Разочарование в жизни. Это может быть выражено в десятках причин: нелюбимая работа, невозможность переехать в хорошее жилье и крупный город и т. д.;
Гормональные изменения. Одни девушки во время месячных становятся раздражительными, другие плаксивыми, ну а некоторые чувствуют себя постоянно усталыми.

50 фраз для поднятия настроения девушке

Чтобы поднять ей настроение надолго, бывает достаточно написать или сказать ей эти приятные, веселые слова:

Ты что думаешь, что ты лучше всех? Что я о тебе постоянно думаю? Что тебе нет равных? Что ты смысл моей жизни? Ну — и правильно думаешь!
Все будет супер! Все будет классно! Ты лучше всех — и это прекрасно!
В раю сказали, что от них сбежал самый красивый ангел… Но я тебя не выдал!
Знаешь, когда я думаю о тебе, то всегда улыбаюсь. Люди говорят, что я сошел с ума… Все время улыбаюсь!
Тебя кажется скоро посадят, ведь ты украла мое сердце!
Загрузка: 1%…20%…30%…100%. Вы удачно загружены в мое сердце!
Ты самый красивый цветок на клумбе, который я видел. Хочу, чтобы ты всегда украшала мою жизнь!
Пульс за гранью, давление высокое, душевное состояние жуть, координация отсутствует, диагноз зависит от тебя, лечение — твоя любовь!
Не ищи меня, не звони, не посылай смс, я не хочу с тобой разговаривать, я не хочу тебя видеть, я не хочу тебя слышать, потому что доктор запретил мне сладкое! 🙂
Пульс повышенный, давление зашкаливает, душевное состояние — смятение, координация отсутствует, диагноз зависит от тебя, лечение — твоя любовь. Спасай меня!
Сто тысяч бурундуков, котят и панд не сравнятся с тобой по мягкости и пушистости!
Ты очень красивая, а красивых девушек надо размножать!
У тебя есть что-то невероятное, единственное, необычное, очень нежное, обаятельное, что-то, чего нет у других… У тебя есть я!
Просыпаясь утром, я думаю лишь о тебе. С первыми лучами солнца, я радуюсь жизни как ребенок, потому что в ней появилась ты.
Жизнь — лабиринт, а ты мой путеводитель. Только с тобой я смог реализоваться и полюбить самого себя.
Разыскивается самый прекрасный человек в мире, который нелегально пересек границу любви и украл мое сердце! Я в первую очередь подозреваю тебя!
Как сказал один поэт — сердце девушки секрет. Даже если очень любит, все равно ответит — Нет 🙂
Я хотел бы послать тебе всю мою любовь, но боюсь, не хватит места в памяти моего смартфона!
Ваш оператор предупреждает: не будете улыбаться — мы вас отключим!
Женщина — музыкальный инструмент, главное, его правильно настроить. Надеюсь, стану твоим скрипачом.
Внимание, активировано разжигание сверхсильной любви между Вами и абонентом. Следует как можно скорее обменяться поцелуями!
Радоваться жизни могут далеко не все. Желаю тебе приобрести этот дар, тогда мир покажется чуточку добрее и светлее.
Внимание! Ты окружена любовью! Предлагаю срочно сдаться!
Я хочу нежно-нежно поцеловать тебя, чтобы твое сердечко никогда не мерзло! Скучаю по тебе, любимая!
Лежу я, пораженный в сердце, моя судьба неумолима. И не помогут тут лекарства, болезнь любви к тебе неизлечима!
Жизнь без тебя нелепа, как в апреле сугробы из снега! Как коньки в середине июня, как жара зимы накануне!
Страшное дело, мне сделали диагностику и нашли тебя в моём сердце!
В мире очень много красивых девушек, но душевных совсем мало. Мне повезло, что встретил такую как ты.
Почему некоторые, когда пьют таблетки, пищат? потому что на упаковке написано: «После приема пищи»…
Чувствую стрелу в своем сердце. Видимо, ангел любви попал в цель и теперь мне трудно дышать без тебя. Бросай все и мчись ко мне, твои поцелуи смогут заживить мои раны и вылечить меня!
Глядя на тебя, я превращаюсь в ребенка, который знает только одно слово — хочу!
Это виртуальный поцелуй для тебя. Подумать обо мне, улыбнуться. Повторить несколько раз!
Сейчас в мире 2 миллиона людей спит, миллион ест, полмиллиона занимается любовью и только один, самый прекрасный человек, которого я очень люблю, читает это сообщение!
Если за 5 секунд не ответишь на это сообщение, то будешь должна мне 100 поцелуев! … Ты не успела! 🙂
Надоели эти угрюмые лица в общественном транспорте. Единственная радость моей жизни — это ты. Как только тебя вижу, сразу хочется улыбаться.
Прекрасная фигура. Красивые глаза. Чувственные губы. Но хватит обо мне. Как дела у тебя?
Рецепт любви: 500 гр. страсти, 300 гр. нежности, добавить поцелуев и объятий по вкусу. Блюдо готово, пробовать надо вдвоем в кровати… 🙂
Хорошо, когда неплохо. Но и когда отлично, тоже очень хорошо! 😉
Не думай о плохом, ведь жизнь — это цепочка возможностей. Главное, правильно создать план, и решить эту сложную головоломку.
Женщина, как цветок, чтобы она расцвела, его необходимо все время поливать. Надеюсь, что стану отличным садоводам, и смогу вырастить свою розу.
Вирус пробрался в мою телефонную книжку, выбрал там самую красивую, умную, ласковую, сексуальную и обаятельную девушку и отправил ей это сообщение!
Мое сердце тобою украдено. Забирай его — я не жадина!
В связи с нарушением статьи любовного кодекса, осуждаю тебя на пожизненное заключение в моем сердце. Приговор скрепим поцелуем, он окончательный, обжалованию не подлежит!
Посылаю тебе что-то красивое, нежное, эротичное, умное и веселое. Свою фотку, конечно!
В лютый мороз или теплой весной — я жду и скучаю, будь рядом со мной!
Приветик… Должен признаться… Я хочу стать вором. Ведь я собрался украсть твое сердце!
Ты живешь в моем сердце, ты живешь в моей душе, в моих мыслях, голове. Когда за проживание заплатишь!?
Ты в моих мыслях, ты в моей голове, я никак не могу сосредоточиться! 😉
Хожу как будто с перепоя, без твоих губ мне нет покоя, без нежных слов — растут сомненья, и от тебя я жду спасенья!
Собери губки в бантик, расслабь, растяни в улыбке, расслабь, покажи губками уточку, расслабь. Повторять по 10 раз каждые 15 минут перед нашей встречей!

Также можно подобрать для девушки фразу для поднятия настроения из этого сборника веселых фраз. Или выбрать мотивирующую фразу, они тоже неплохо заряжают человека позитивом и заряжают на дальнейшие свершения.

В этом ролике психолог Дмитрий Ложкин расскажет надежные способы, которые повысят настроение девушки в короткие сроки:

Как можно поднять настроение девушке?

Молодой человек имеет возможность вернуть хорошее настроение своей любимой следующими способами:

Приготовить вкусное блюдо. Долой стереотипы о том, что вкусно поесть любят в основном мужчины. Хорошая еда – универсальный способ улучшить настроение. Даже далекий от кулинарии человек за пару дней сможет научиться готовить одно несложное блюдо. Главное не переборщить с калориями, если девушка озабочена своей фигурой;
Сделать комплимент. В тяжелые жизненные моменты девушке будет приятно слышать теплые слова. Можно скрасить их безобидной шуткой или веселой историей из своей жизни;
Сводить на необычное свидание. Например, если девушка не отличается робостью, то ее впечатлит полет на вертолете с любимым человеком. Некоторые фирмы даже организовывают романтические полеты на двоих. Также неплохим вариантом будет катание на лошадях. Это не так опасно, как кажется многим. Девушке предложат самое смирное животное и помогут сесть в седло. Такое времяпрепровождение вкупе с нахождением на свежем воздухе однозначно повысит настроение;
Сделать массаж. Освоить простую технику расслабляющего массажа можно с помощью видео на Youtube;
Подарить милую вещицу. Это может быть все что угодно, начиная от плюшевого медведя и заканчивая необычным декоративным ночником.

Как поднять настроение девушке на расстоянии?

Даже не будучи рядом парень сможет утешить и порадовать свою девушку следующим образом:

Прислать в личку в соцсети и сообщением в Вотсап забавное, приятное сообщение из нашего списка. Если девушка в плохом настроении, желательно избегать текстов с интимным подтекстом;
Когда она будет свободна вечером, то позвонить и спеть ее любимую песню. С учетом того, что большинство парней не являются признанными тенорами, звучать это будет во многих случаях забавно;
Прислать фотографию памятного места с трогательной подписью. Например, если парень впервые поцеловал возлюбленную возле фонтана, то он может сфотографироваться рядом с ним и сделать подпись вроде: «Я навсегда запомню тот день, когда ты подарила мне свой прекрасный поцелуй. Жаль, что тебя сейчас нет рядом. Но скоро мы вновь встретимся и повторим эти прекрасные мгновения».

В большинстве случаев развеять плохое настроение девушке удается искренними и добрыми словами. Парень также должен дать понять, что его беспокоит ее текущее моральное состояние, и он готов ее выслушать в любое время или чем-то порадовать.

Видео: улучшаем настроение девушки быстро

В этом ролике семейный психолог Андрей Руденко расскажет, как можно гарантированно поднять настроение любой девушке:

Как поднять настроение и развеселить девушку?

Перепады настроения, а особенно у девушек, это обычное дело. Девушки часто грустят, скучают или находятся в депрессии. У них пропадает аппетит и желание близости. Как поднять девушке настроение, чтобы она стала более веселой, общительной и любвеобильной?

Плохое настроение девушки сводит на нет все плюсы общения с ней. Девушки вздыхают, тоскливо смотрят, надувают губки бантиком, многозначительно кидают взоры, хлюпают носом, пускают слезы и плохо идут на контакт.

Тут надо срочно спасать девушку, из пучины плохого настроения, чтобы она не скатилась в депрессию. Как помочь своей подружке справиться с унынием и плохим настроением?

Как поднять девушке настроение и развеселить ее?

Скажи девушке комплимент

Вызвать улыбку у девушки можно сказав ей комплимент. Комплимент может касаться внешности или внутренних качеств. Комплименты придают уверенность, вызывают воодушевление и приподнимают настроение у женщин. Девушка почувствует поддержку мужчины и то, что все не так плохо.

Поговори с девушкой по душам

Девушки любят выплакаться в жилетку мужчины, жалуясь на проблемы и невзгоды жизни. Их нужно просто внимательно выслушать, а не пытаться бежать решать их проблемы. Женщины хотят крепкое мужское плечо, понимание, заботу и возможность выговориться. После сеанса психотерапии девушке сразу полегчает. Вместе со словами и слезами уйдет грусть. Девушка почувствует подъем настроения и улыбнется.

Развлеки и повесели девушку

Плохое настроение требует активных мер. Девушки любят развлечения и интересный отдых. Прогуляйтесь в парке, сходите в кино на комедию, посидите в кафе, съездите на пикник, поиграйте в баскетбол. Перемена места и насыщенное времяпровождение отвлечет девушку от тяжелых дум. Болтайте обо всем на свете. Шути, рассказывай анекдоты или сострой смешную рожицу, чтобы вызвать у нее улыбку.

Подари девушек подарок

Любой подарок девушка примет благосклонно. Подарок – это признак симпатии. Это могут быть цветы, сладости или небольшой презент. Девушка почувствует заботу и радость одновременно, что приподнимет ее мрачное настроение.

Устрой романтическую обстановку

В грустные моменты девушки очень любят романтику. Приготовь ей ужин, накорми сладостями, угости вином, сделай массаж или почитай книгу. Посмотрите фильм, сидя под пледом или примите ванну. Пообнимайтесь, поцелуйтесь или займитесь любовью. Романтическая атмосфера поможет девушке забыться и почувствовать себя любимой. Скажи девушке как к ней относишься и как рад быть с ней. Признайся в чувствах и расскажи о светлом будущем.

Жизнь слишком коротка, чтобы вы грустили. Улыбайтесь и любите друг друга. Если девушка грустит, то скорей поднимай ей настроение. А следующий раз она спасет от депрессии тебя.

Как поднять настроение девушке?

Когда девушка грустит, в депрессии, без настроения или подавлена, ты обязан прийти к ней на выручку. Что сделать, чтобы помочь почувствовать себя лучше и вызвать улыбку вновь? Простые способы развеселить, утешить и поднять настроение своей подружке.

Это может быть твоя девушка, подружка или жена. Прекрасный пол часто грустит по причине или без нее. Как ее половинка ты обязан спасти девушку от зеленой хандры, тоскливого настроение и депрессивной грусти. Ты ее супермен, которые должен спешить на помощь.

Что предпринять, чтобы девушка улыбнулась? Данные советы универсальны, что подходят для поднятия настроения любого человека. Можно сочетать несколько способов, чтобы женское настроение вновь стало веселым, игривым и счастливым. Девушка обязательно заметит твое участие и отблагодарит своими женскими способами.

Manuel Goche , Unsplash

Как поднять настроение девушке?

1. Обними девушку

Физическое тактильное прикосновение исцеляет и утешает. Девушка сразу почувствует, что она не одинока. Есть рядом чье-то крепкое плечо, на которое она может опереться. Есть чья-то теплая щека, куда она может сунуть свой мокрый нос. Ученые давно доказали, что объятия исцеляют.

Roberto Nickson , Unsplash

2. Подари что-нибудь

Девушки любят подарки, даже если это безделушка и мелочь. Здесь важно внимание и забота. Подари девушке цветы, мягкую игрушку или что-нибудь милое. Любой подарок поднимет настроение девушки, отвлечет от горестей и вызовет умиление.

3. Купи сладостей

Сейчас наступил такой момент, когда требуется побаловать девушку сладостями. В сложные времена девушки любят заедать их лакомствами. Купи роскошный торт, пирожное, конфеты, шоколад, мороженное, фрукты или другие вкусности. Все проблемы сразу отойдут на задний план, а женское настроение будет спасено.

Kal Visuals , Unsplash

4. Потанцуйте под музыку

Музыка всегда лечит, а особенно любимая и веселая. Включи музыку, которая нравится девушке. Танцуйте под музыку или веселитесь. Любимый ритм заставит сменить настроение с отрицательного на положительное. Веселая музыка поднимет настроение и будет тянуть танцевать. Танцуйте так, словно никто не видит.

5. Пойте песни и веселитесь

В сложные времена хорошо будет спеть песню, что поможет изгнать негативные эмоции. Устройте караоке. Пойте под громкую музыку, чтобы развеять тучи и почувствовать себя лучше. Пойте от души. Неважно, есть ли у вас голос. Неважно, что подумают окружающие. Пойте так, как будто никто не слышит.

6. Выберитесь на природу

Прогуляйтесь в парке, выберитесь на природу или устройте пикник, чтобы сменить атмосферу. На природе всегда хорошо: солнце, деревья, свежий воздух. Волшебным образом ваше настроение улучшится, а все неприятности уйдут. Лечебная сила природы используется веками.

Amir Taheri , Unsplash

7. Покатайтесь, чтобы развеяться

Не имеет значения куда вы отправитесь, а важно куда-то двигаться. Садитесь на велосипеды, машину, мотоцикл, поезд или автобус. С поездкой к нам приходит освобождение и легкость, когда печали останутся где-то в другом месте.

8. Посмотрите увлекательный фильм

Приятный и вдохновляющий фильм поможет окунутся в иную атмосферу. Теплый плед и попкорн дополнят гармоничный просмотр фильма. Подавленное чувство и неприятности забудутся, когда смотришь увлекательное кино. А когда фильм закончится, настроение девушки автоматически улучшится.

9. Вспомните что-то хорошее из прошлого

Наши воспоминания часто бывают наполнены отличными и теплыми моментами. Стоит вспомнить что-то светлое и позитивное, как появляются положительные эмоции. Мы заново переживаем счастливые моменты из прошлого. Вспомните что-то хорошее из прошлого или пересмотрите фотографии. Этим ты отвлечешь девушку от проблем и бед.

Conner Ching , Unsplash

10. Прогуляйтесь по магазинам

Как поднять настроение девушке? Шоппинг! Подбодрить близкого человека можно походом по магазинам. Девушки очень любят использовать магазины, как способ избавления от стресса и печалей. С покупкой новой одежды девушки преображаются. Все проблемы кажутся не такими важными, когда у тебя новое красивое платье и «бусики».

11. Устрой ужин для девушки

Пригласи девушку в кафе или устрой ужин дома. Небольшой праздник поможет развеяться, забыться, взбодриться и хорошо провести время. Это эффективный способ для улучшения расположение духа. Немного алкоголя или вкусных напитков в помощь.

12. Займитесь спортом

Тренировка вызывает прилив эндорфинов, что повышает настроение и является естественным болеутоляющим. Физическая активность поможет организму почувствовать подъем настроения и счастья. Поэтому отправляетесь на пробежку, займитесь йогой, сходите в тренажерный зал, поплавайте в бассейне или покатайтесь на велосипедах.

Sincerely Media , Unsplash

13. Наведите порядок

Наведите порядок дома и устройте перестановку, чтобы изгнать хандру. В чистом доме совсем другая атмосфера, которая воодушевляет и поднимает настроение. Помоги девушке навести порядок и заставь дом блестеть. Внешний порядок приведет к гармонии внутренней. Такой способ помогает многим.

14. Поиграйте в игры

Любая игра поможет отвлечь человека от бед и поднять настроение. Классическая настольная игра, подвижная игра, игра на приставке или компьютере. Игры всегда весело и прикольно.

15. Устройте отдых

Печали можно прогнать простым отдыхом. Организуйте себе мини-отпуск. Примите ванну, сделайте маску или устройте спа-процедуры. Предложи девушке расслабляющий массаж. Можно сделать массаж плеч, ног или обычный. Вы отдохнете, расслабитесь и почувствуете себе здорово. Массаж часто заканчивается чем-то большим и горячим, что тоже хорошо избавляет от стресса.

16. Поговорите по душам

Предложи поговорить по душам и выслушай все горести. Побудь жилеткой, которая все выслушает и впитает все слезы. Изливая свои мысли и печали, девушка облегчит свое бремя и почувствует себя лучше. Разговоры – это все, что нам нужно, чтобы мы чувствовали себя лучше в тяжелые времена.

17. Займитесь глупостями

Займитесь чем-то странным, глупым, веселым, забавным и нелепым. Это позволит развеяться, подурачиться и улучшить настроение. Жизнь слишком серьезна, а поэтому скучна. Совершите какое-нибудь безумие. Отправляйтесь в путешествие, гуляйте всю ночь, выпейте вина, потанцуйте на дискотеке. Делайте все, что душе угодно. Тоска и грусть отступят, а настроение будет отличным.

Manuel Goche , Unsplash

Любимая девушка, обожаемая жена или боевая подружка в печали? Непорядок. Как поднять настроение девушке, чтобы ее глаза, душа, сердце и улыбка вновь зажглись? Развесели ее. Кто если не ты? Жизнь слишком коротка, чтобы тосковать и грустить. Развесели свою любимую.

Как поднять настроение девушке: 16 советов

Отношения между парнем и девушкой не могут быть гладкими на 100 процентов. Иногда будут возникать некоторые шероховатости, которые настигнут вас без предупреждения.

Одной из причин такого положения вещей может послужить психоэмоциональное состояние вашей второй половины, когда девушка становится грустной и поглощенной отрицательной энергией.

Это может произойти, если ваши отношения переживают масштабные перемены, такие как изменение условий жизни, работы или какое-нибудь серьезное событие.

Иногда причиной этому выступают гормональные всплески вашей избранницы.

Грустная девушка – тяжелое бремя, но вы можете переломить ситуацию, для этого вам следует знать, как поднять настроение девушке.

К счастью, имеются простые способы, которые помогут вам превратить грустную падчерицу в жизнерадостную Золушку.

1. Сюрприз или подарок

Незначительные сюрпризы или сделанные подарки могут показаться на первый взгляд не очень важными. И действительно, чтобы они оказали необходимое воздействие, может пройти некоторое время.

Несмотря на это, сюрприз показывает, что вы думали о девушке в течение дня, и заботитесь о ней. Этот жест является источником повышения самооценки вашей спутнице и проявления привязанности.

Вы можете подарить девушке шоколадные конфеты, розы или маленькую милую безделушку. Сработает все, что вы посчитаете нужным.

2. Сделайте ей массаж

Массаж может действительно помочь снять стресс с девушки, поскольку обладает сильным расслабляющим эффектом.

Ваша подруга, скорее всего, будет очень благодарна за это, и настроение ее поднимется. И кто знает, возможно чувственный массаж станет первой ступенькой к более интимным процедурам.

3. Романтическое свидание

Устройте для вашей девушки романтическое свидание. Пригласив подругу в интересное место, вы окутаете ее особым отношением и заботой.

Возможно, все, что ей нужно – это хорошее развлечение и ужин при свечах.

Большинство женщин приветствуют любой повод, чтобы одеться в вечерний наряд. Чтобы поднять настроение девушке, позвольте ей выглядеть великолепно.

4. Узнайте, что ее беспокоит

Внутри девушки может содержаться огромный ком эмоциональной энергии, который требует выхода.

Вам не обязательно решать все ее проблемы. Всё, что нужно сделать, это выслушать и понять.

5. Обнимите девушку

Девушки любят и нуждаются в мужских объятиях, а в моменты, когда настроение на нуле, тяга к кинестетике повышается.

Объятия – отличное средство, чтобы нивелировать негативные эмоции, стресс и даже усталость. Обнимите девушку крепко-крепко, и в ее душе зажжется весна.

6. Сделайте то, что она любит

Задайте себе вопрос: существуют ли вещи, о которых ваша подруга периодически просит, но вы относитесь к ее желаниям с негативом?

Это может быть покупка какого-нибудь платья, выбор нового оттенка помады или необычный способ провести выходные?

Покиньте ради девушки свою зону комфорта, и в ответ на ее лице обязательно появится улыбка.

7. Рассмешите девушку

За время ваших отношений вы не могли не выяснить, что способно заставить девушку рассмеяться.

Это может быть ваше первое впечатление от ее сестры, какая-нибудь забавная история, или даже бородатый анекдот, который подруга всегда находила забавным.

Если она начинает смеяться, значит важный шаг по улучшении настроения девушки уже позади.

8. Будьте ласковы с ней

Держите девушку за руку и целуйте ее чаще, чем обычно. Проявление физической привязанности обязательно обеспечит эмоциональную поддержку, и это может быть именно то, что вашей подруге необходимо.

9. Приготовьте ей ужин

Потратить время на приготовление вкусной еды – это еще один способ показать девушке, как вы заботитесь о ней, и что она много значит для вас.

10. Совместная поездка

Порой очень хочется просто сбежать от всех на некоторое время. Даже отправившись в однодневную поездку по ближайшим окрестностям, вы сможете поднять настроение девушке.

Это похоже на небольшой отпуск. Вы наблюдаете новые достопримечательности и прекрасно проводите время вместе, наслаждаясь новыми и захватывающими местами.

11. Шопинг

Большинство девушек любят ходить по магазинам, так почему не использовать эту женскую слабость в качестве лекарства от плохого настроения?

Когда вы гуляете по магазину, держите ее за руку, “случайно” обнимите ее, разговаривайте о приятных вещах.

12. Танец

Музыка способна заставить девушку двигаться и почувствовать, что она находится на вершине мира.

Одевайтесь и отправляйтесь на танцпол, где вы сможете проявить все свои танцевальные навыки.

Удостоверьтесь, что девушке весело, и она наслаждается окружающей обстановкой.

13. Будьте позитивны

Не имеет значения, что творится у девушки на душе, постарайтесь оставаться позитивным.

Спокойно и уверенно говорите ей, что все разрешится. Даже если она не верит, ей важно знать, что вы убеждены в этом.

14. Скажите ей, как она красива

Это один из лучших способов поднять настроение девушке. Скажите ей, как прекрасно она выглядит, или отправьте сообщение в том момент, когда она меньше всего этого ожидает.

15. Будьте терпеливы

Девушке может понадобиться время, чтобы справиться с тем, что ее беспокоит. Дайте ей необходимое пространство и будьте уверены, что все утрясется.

16. Скажите девушке, что любите ее

Обязательно сделайте это, если хотите помочь девушке поднять настроение.

Все предыдущие способы заложат фундамент улучшения эмоционального состояния, но вы не сможете достичь конечной цели, не напомнив о своих чувствах к вашей избраннице.

То, как вы преодолеваете трудности, возникающие между вами и девушкой, является индикатором здоровья ваших отношений.

И хотя грустная подруга – не такая уж и вселенская проблема, способность поднять настроение девушке станет для нее показателем, что на вас можно положиться, что вы “тот самый парень”.

Лучшие 25 советов о том, как поднять настроение девушке из-за текста

Итак, у вашей девушки плохой день

У всех нас бывают неприятные моменты, верно? Всегда тяжело, когда кому-то, кого вы любите, — вашей девушке, — тяжело. Может быть, ей тяжело на работе, а может быть, у нее проблемы с друзьями или семьей. Какова бы ни была причина, будучи хорошим парнем, вы хотите подбодрить ее, верно?

Вот 25 лучших советов, как поднять настроение девушке!

1.Позвоните по телефону

Может быть, вы работаете в разных частях города или, может быть, даже в другой части страны. Если вы знаете, что вашей девушке плохо, и хотите подбодрить ее, обязательно обратитесь к ней. Ей может быть нелегко говорить, но вы должны быть уверены, что она знает, что вы рядом с ней. Напишите ей текст.

2. Слушайте ее

Ваша девушка будет о многом думать. Вы не сможете поднять ей настроение, не зная, что происходит.Когда она захочет открыться, убедитесь, что вы нашли время, чтобы послушать, что она скажет в тексте. Это поможет вам лучше понять, что происходит, и как вы можете поднять настроение своей девушке.

3. Задавайте открытые вопросы

Когда вы пишете своей девушке, чтобы узнать, что у нее на уме, и придумать способы подбодрить ее, обязательно задавайте открытые вопросы. Открытые вопросы обычно начинаются со слов типа «что», «как» или «почему» и предлагают ей рассказать вам больше о том, что происходит.Закрытые вопросы — это вопросы, требующие ответа «да» или «нет»; это не поможет вам понять, что происходит.

4. Сочувствуйте, а не сочувствуйте

Когда вы сочувствуете кому-то, вы, по сути, сочувствуете ему. Это нормально, но вы хотите посочувствовать своей девушке. Сочувствие заключается в том, чтобы проникнуть в ее голову и почувствовать то, что она чувствует. Как вы можете поднять ей настроение, если не понимаете, как она себя чувствует?

5. Будьте рядом со своей девушкой

Убедитесь, что вы всегда рядом, когда вы ей нужны.Если она вам напишет, ответьте как можно быстрее. Нет лучшего способа показать ей, что вы любите ее и как сильно вы о ней заботитесь, чем просто присутствуя рядом. Чем увереннее она будет в ваших отношениях, тем комфортнее ей будет делиться с вами своими чувствами.

Вы не сможете подбодрить свою девушку, если не будете рядом с ней, когда вы ей понадобитесь.

.
39 способов поднять настроение девушке

Партнеры в романтических отношениях сильно переплетаются; вы можете смотреть те же телешоу, что и ваш партнер, есть одну и ту же пищу и даже выучить один и тот же словарный запас. Тем не менее, эмоциональные пути партнеров больше похожи на два разных набора горных хребтов, чем на две параллельные долины. Скорее всего, ваша девушка переживет трудные времена, будь то скорбь любимого человека, смена карьеры, травма или психическое заболевание, в то время как в вашей жизни все идет хорошо, и наоборот.Сочувствие — краеугольный камень любых важных отношений; оказание вашему партнеру поддержки и любви, в которых он нуждается — как действиями, так и словами, — укрепит ваши отношения долголетием и силой, которые необходимы им для процветания.
Настройтесь на ее эмоциональную энергию
У всех разные методы решения жизненных проблем. Ваша девушка может быть не готова открыться вам сразу. Или она может просто захотеть немного поговорить о проблеме, потому что это возвращает ее в уязвимое, негативное место, которое ей неудобно.Дайте ей понять, что вы рядом с ней и поможете всем, чем сможете, но не заставляйте ее.
Слушай ее
Если она решила довериться вам о том, что у нее на уме, внимательно слушайте, что она говорит. Многие из нас виноваты в том, что отвлекаются, пока другие говорят, вместо этого думая о том, что мы собираемся сказать дальше, или, что еще хуже, обсуждаем их. Даже если то, что говорит ваша девушка, расстраивает или сбивает с толку, постарайтесь принять это на себя, чтобы ответить более эффективно.
отвлечь ее
Найдите забавные дела для вас двоих, чтобы отвлечь ее мысли от размышлений о том, что ее расстраивает. Может, она говорила о том, что хочет попробовать новый батутный зал в городе или заняться каякингом. Совместное занятие новым увлекательным занятием не только отвлечет ее от проблем, но и сделает ваши отношения более удовлетворенными.
Сделай так, чтобы ее ценили
Выразите благодарность за все, что она для вас делает, большое и маленькое.Скажите ей, что вы не воспринимаете ее усилия как должное. Не забудьте рассказать ей обо всех своих положительных мыслях о ней, например о том, как сильно вы любите просыпаться по утрам и с нетерпением ждете встречи с ней после долгого рабочего дня. Легко забыть выразить признательность партнеру, особенно после долгого времени вместе, но это имеет огромное значение.
Выразите свою благодарность так, чтобы сосредоточиться на ней
То, как вы благодарите партнера, имеет огромное значение.Вместо того, чтобы выражать свою благодарность эгоцентричным способом, сосредоточьтесь на ней. Например, вместо того, чтобы сказать: «Спасибо за организацию рождественской вечеринки. Я действительно прекрасно провел время, — скажите: — Ты замечательный организатор вечеринок. Все украшения, которые ты выбрал, были красивыми, а еда, которую ты приготовил, была восхитительной ».
Помогите ей расслабиться
Подарите ей вечер в домашнем спа-салоне, чтобы ослабить волну эмоций. Нарисуйте ей теплую ванну, наполненную ее любимыми ароматами, и включите успокаивающую акустическую музыку.Чтобы получить полноценный спа-опыт, после ванны с маской для лица и массажем.
Занимайтесь с ней физическими упражнениями
Доказано, что аэробные упражнения улучшают настроение людей . Хотя это не решит проблему, это поможет ей более четко обдумать ее. Итак, возьмите ее потанцевать, совершите пробежку или займитесь динамичной йогой. Потение поможет ей ощутить эффект фитнеса, повышающий настроение.
Удивите ее продуманным подарком
Подарки могут быть мощным инструментом, показывающим кому-то, насколько хорошо вы их знаете.Хорошо продуманный подарок показывает получателю, что даритель обратил внимание на его симпатии и антипатии — на их долгий взгляд на рекламу в журнале или товар в витрине. Держитесь подальше от очевидных выборов, таких как цветы и шоколад, и дайте ей то, что она действительно ценит.
Сделайте шаг вперед и дайте ей что-нибудь ручной работы
Используйте свое творчество, чтобы сделать ей открытку, используя ее любимые цвета, и проиллюстрировать шутку, которую вы разделяете. Или, если вы больше писатель, купите ей открытку с обложкой, которая, по вашему мнению, понравится ей, и напишите сердечное сообщение, описывающее, насколько она важна для вас.
Поделитесь сердечными объятиями
Это может звучать банально, но и вы, и ваша девушка испытаете физические и психологические преимущества от прикосновения. Объятия с партнером после напряженного дня заставят вас обоих почувствовать себя в большей безопасности и расслабиться. Кроме того, преимущества прикосновения выходят далеко за рамки личных выгод вас и ваших партнеров — прикосновение также укрепляет ваши отношения как пары. [I]
облегчить ее груз
Если ваша девушка много думает и изо всех сил пытается решить проблему в своей жизни, у нее, вероятно, меньше времени и энергии для домашних дел, которые она обычно делает.Снимите нагрузку с ее плеч, приняв участие в стирке, мытье посуды, уборке дома или любыми другими обязанностями, которые она обычно выполняет.
Приготовь ей еду
Есть еще несколько добрых жестов, чем приготовление теплой еды любимому человеку. Приготовьте на ужин ее любимые блюда и дополните их бутылкой вина. Может быть, даже зажгите свечи, чтобы создать немного романтической атмосферы, пока вы в ней.
Пригласите ее провести время с животными
Будь то контактный зоопарк, приют для животных или кошачье кафе, общение с мохнатыми зверюшками обязательно скрасит ее день. Прикосновение к животному заставляет человека автоматически вызывать расслабленную реакцию — гормональную комбинацию серотонина, пролактина и окситоцина, всех гормонов, которые, как известно, связаны с повышением настроения.
Разбейте ее день сюрпризом
В большинстве случаев грусть вызвана не легко узнаваемыми событиями, а однообразием повседневной жизни. Многие люди чувствуют себя застрявшими в тупике и им скучна предсказуемость своего распорядка дня. Прервите ее день, удивив ее в офисе и пригласив ее на обед, или, если вы действительно хотите вывести ее из повседневной повседневности, спланируйте поездку на выходные или купите ей билеты на концерт новой группы.
Старайтесь сопровождать ее в делах, которые вы обычно не выполняли бы
Ваша девушка всегда просит вас пойти с ней потанцевать, когда вам неловко на танцполе? Или прогуляться по пляжу, когда после этого вы не можете переносить вялый песок? Если вы выйдете за пределы своей зоны комфорта, чтобы провести с ней время с пользой, это покажет ей, насколько вы заботитесь о ней, и, несомненно, поднимет ей настроение.
Поддерживайте беззаботный дух
Сохранение спокойствия и бодрости поможет ей пережить это тяжелое время в ее жизни.Пошутите, когда сможете, или сделайте то впечатление Арнольда Шварценеггера, которое она считает забавным. Воспользуйтесь любой возможностью, чтобы рассмешить ее и помочь ей взглянуть на вещи в менее серьезном свете.
Сопровождайте ее туда, где она не хочет идти одна
Возможно, ваша девушка боится пойти на похороны члена семьи или на экзамен по физике. Предложите сопроводить ее на такие мероприятия (или, в случае теста, провести ее туда). Знание о вашей поддержке во время этих стрессовых событий снимет некоторые из ее тревог и заставит ее чувствовать себя более расслабленной.
Будьте терпеливы с ней
Может показаться, что лучший способ помочь своей девушке — это сразу же погрузиться в решение возникшей проблемы. Тем не менее, ей может просто понадобиться слушающее ухо и кто-то, кто бы сначала ей посочувствовал. Ей нужно, чтобы вы читали ее сигналы и соответствовали ее темпам. Она скажет вам, когда будет готова взяться за решение проблемы и нужна ли ей ваша помощь.
Не увольняй ее
Вы можете подумать, что все, что расстраивает вашу девушку, глупо или что она слишком остро реагирует, однако, если вы скажете ей это, это только разожжет огонь.Она будет чувствовать, что вы отвергаете ее и не слушаете. Какой бы маленькой или большой она ни была, если вы чувствуете, что ваши отношения достаточно важны, вы поможете ей в этом.
Не перебивай ее, когда она говорит
Если ваша девушка раскрывается вам в своих чувствах, не перебивайте и не обсуждайте ее, или, что еще хуже, рассказывайте ей, как она себя чувствует. Это очень оскорбительно и покровительственно. Если предположить, что она знает свое эмоциональное состояние лучше, чем она, то ей станет только хуже.Предлагайте свои мысли и советы только после того, как она закончит говорить, и даже в этом случае не увеличивайте их количество, если она сигнализирует, что все, что ей нужно, — это чтобы вы ее слушали.
Говоря о проблеме, сосредоточьтесь на ней
Когда ваша девушка рассказывает вам об ужасной ссоре с отцом или о ложном повышении по службе на работе, не начинайте говорить о чем-то подобном в своей жизни. Позвольте ей снять с груди все, что ей нужно. Если таким образом показать ей, что вы внимательны и бескорыстны, это подтвердит, что вы рядом с ней.
Помогите ей принять стратегическое решение
Может быть, из-за она подчеркнула огромную задачу, которую она должна выполнить — то, что в то время кажется непреодолимым. Помогите ей разделить задачу на более доступные фрагменты. Например, к концу года она должна написать диссертацию на 200 страниц. Предложите ей разбить счетчик страниц на еженедельные приращения, чтобы сузить ее фокус и сделать задачу более выполнимой.
Заставь ее почувствовать себя заметной
Со временем мы можем настолько привыкнуть к нашим партнерам, что перестаем их замечать .Мы держим в уме их неизменный образ, и новые перемены остаются незамеченными. Найдите время, чтобы увидеть своего партнера новыми глазами и заметить, что в ней изменилось. Эти изменения могут быть такими маленькими, как новая стрижка, или такими большими, как новое призвание.
Обеспечьте небольшую поддержку
Очевидно, вы захотите подбодрить своего партнера более заметными способами, такими как приготовление обеда и выполнение работы по дому, но оказание менее открытой помощи также будет эффективным. Пока существует лишь ограниченное исследование по этой теме, но одно показывает, что невидимая поддержка имеет даже больший вес, чем открытая.[ii]
Помогите своему партнеру, если он не замечает
Будьте скрытны в некоторых попытках улучшить настроение партнера. Пополняйте их запасы любимой еды в кладовой, когда они заканчиваются, почините шаткий стол в их офисе. Даже если они не знают, что вы пытались их подбодрить, их настроение, скорее всего, будет приподнятым.
Проанализируйте ситуации, в которых ваш партнер расстраивается
Возможно, капризность вашей девушки — это повторяющееся чувство, вызванное определенными повторяющимися событиями.Ваш партнер раздражается каждый раз, когда ей приходится разговаривать с определенным другом или когда ей приходится ехать в тесном поезде? Постарайтесь выяснить, что ее расстраивает, и помогите ей избежать этих сценариев или приспособиться к ним.
Составьте план, как сделать ее счастливее
Лучшие отношения строятся на понимании потребностей друг друга и помощи друг другу приспосабливаться к ним, когда это возможно. Поговорите с ней о том, стоит ли поддерживать эту нервную дружбу или, например, о поездке на работу на велосипеде, а не на поезде.Предсказание того, что вызовет у нее стресс, и помощь ей в его смягчении, сделает вас обоих счастливее и укрепит вашу связь.
Покажи ей новую перспективу
Если черное облако вашей девушки становится все больше и, похоже, не утихает в ближайшее время, напомните ей, что многие из неблагоприятных аспектов жизни непостоянны и не ее вина. Легко застрять в кругу негативных мыслей, но также можно научиться новому мышлению и изменить старые когнитивные модели.[iii]
Помогите ей научить мозг не нервничать
Это может показаться сложной задачей, но исследования показали, что стресс вызывает ухудшение познания, восприятия и эмоционального интеллекта, поэтому декомпрессия в ваших интересах. Может быть, ее напряженная работа вызывает у нее напряжение. В этом случае эксперты обнаружили, что создание новых распорядков, таких как перерывы на кофе и занятия йогой (если это возможно), может иметь огромное значение для внешнего вида и даже гормонального фона. [iv]
Подтвердите ее
Если она чувствует себя неуверенно, напомните девушке обо всех ее сильных сторонах и обо всех причинах, по которым люди ее любят.Можно миллион раз сказать себе, что они великие, но зачастую гораздо легче принять похвалу близко к сердцу, если она исходит от кого-то другого. Делайте ей комплименты всякий раз, когда можете, будь то что-то маленькое, например, сказав, что она отлично выглядит в своем новом платье, или что-то более существенное, например, похвалить ее гитарное соло во время недавнего выступления ее группы, это обязательно немного подбодрит ее.
Уважай ее выбор
Как только ваша девушка начнет решать проблему, которая ее беспокоит, уважайте решения, которые она принимает.Не настаивайте на том, чтобы она пошла другим путем или что вы знаете, что для нее лучше. Даже если вы не полностью согласны с ее выбором, верьте, что она знает себя лучше, чем кто-либо другой, и знает, что для нее правильно.
Сделайте усилие, чтобы дружить со своими друзьями
Когда ваша девушка в плохом настроении, вы должны стараться не продлевать ее фанк, приводя ей другие причины для расстройства. Она может выбирать, чтобы ее чаще окружала группа друзей, чтобы получить моральную поддержку, так почему бы не попробовать пообщаться со своими друзьями? Если вы питаете мелкую обиду на кого-либо из ее близких друзей, постарайтесь разрешить это как ради девушки, так и ради гармонии.
Побудить ее оптимистично думать о своем будущем
Некоторые из основных факторов стресса в жизни — это работа, семья, финансы и романтические отношения. Возможно, причиной смены настроения вашей девушки является боязнь негативных результатов в одной из этих областей. Предложение положительных результатов решения рассматриваемой проблемы может вдохновить ее на то же самое. [V]
Медитируйте с ней
Жизнь в настоящем моменте — один из ключевых моделей поведения счастливых людей.Поиск тихого, расслабленного места в своей голове, где она может просто дышать и впитывать звуки момента, — это практика, которая распространится на другие области ее жизни. Благодаря вашей поддержке во время медитации она (и вы!) С большей вероятностью будет придерживаться ее и извлекать из нее как можно больше пользы.
Побуждайте ее к достижению целей
Люди могут скучать и впадать в уныние, когда чувствуют, что не проявляют свои увлечения в жизни. Можно застрять в рутине на работе, которая им не нравится, или когда они просто не тратят время на то, что им действительно нравится.Не слишком настаивая на этом, призовите свою девушку к поиску новой карьеры или уделите больше времени ее хобби, если вы думаете, что это ее расстраивает.
Используйте время вместе
Может быть, вашей девушке просто наскучили ваши выходные в кино и на вынос. Легко впасть в , удобный шаблон после долгого пребывания с кем-то. Однако также важно оживить время, проведенное вместе. Посетите несколько новых ресторанов в этом районе, займитесь гончарным мастерством вместе, исследуйте район, в котором вы никогда не были вместе.Попытка нового может вызвать изменение настроения.
Подумайте об уровне своих обязательств
Так бывает не во всех отношениях, но возможно, что ваша девушка расстроена или сбита с толку, потому что она хочет от ваших отношений большего, чем вы в настоящее время обеспечиваете. Может быть, вы встречаетесь несколько лет, и она подает признаки того, что хочет жить вместе, на что вы не отвечаете, или она даже думает, что пора выходить замуж. С тех пор, как вы читаете эту статью, становится ясно, что вы преданы отношениям, поэтому не бойтесь переходить на новый уровень.
Будьте рядом с ней
Еще одна важная часть заботы о вашей девушке и ваших отношениях — это полностью проводить с ней время. Не смотрите в Instagram и не проверяйте электронную почту на телефоне за ужином. Не отключайтесь и не думайте о том, что вы собираетесь делать на выходных, пока она разговаривает с вами. Открытые линии общения необходимы для здоровых отношений и счастья; Будьте открытыми и отзывчивыми, когда вы с ней, и она окажет вам такую же любезность.
Общайтесь четко и честно
Несчастье может возникнуть, когда один партнер чувствует себя отстраненным от другого. Ваш партнер должен быть одним из самых близких вам людей в вашей жизни. Если вы не говорите открыто обо всем в своей жизни — даже если это просто потому, что вы более сдержанны — ваша девушка может почувствовать, что вы что-то скрываете от нее или что вы не чувствуете, что можете ей доверять , Поделитесь с ней своей жизнью, и вы двое станете ближе, сильнее и довольнее.
Как пользоваться этим списком
Конечно, каждый человек и, следовательно, все отношения разные, поэтому не беспокойтесь о том, чтобы включить каждый пункт из этого списка в свою жизнь. Вместо этого выберите моменты, которые, по вашему мнению, лучше всего подходят для вашей девушки и ваших конкретных отношений. Кроме того, не бойтесь адаптировать определенные моменты к вашему уникальному удобному подходу.
[i] Debrot, A. & Schoebi, D. (2013). Прикосновение как процесс регуляции межличностных эмоций в повседневной жизни пары. Бюллетень личности и социальной психологии, 39, 1371-1385.
[ii] Болджер, Н., Цукерман А. Невидимая опора и приспособление к напряжению. Журнал личности и социальной психологии, 79, 953-961
[iii] Мартин С. (2006). Приученный оптимизм: как изменить свой разум и свою жизнь. Нью-Йорк: старинные книги.
[iv] Бояцис, Р. Э. (2018). Измерение влияния качества отношений через положительный эмоциональный аттрактор, 193–210.
[v] Любомирский, С (2007). Как счастья: научный подход к жизни, которую вы хотите. Нью-Йорк: Penguin Press.
Кристин Лавоски — Веб-сайт / CV
Кристина Лавоски — выпускница Эмерсон-колледжа, которая использует свои несовершеннолетние в психологии для разработки сложных, реалистичных персонажей для своего романа, который находится в процессе разработки, а также для своей творческой научно-популярной литературы. Она особенно интересуется психологическими явлениями, которые проявляются в романтических отношениях и травмах, и использует эмпирические исследования и исследования по этим темам для создания своих художественных произведений.
,
10 способов подбодрить девушку, когда она упала
индивидуальное меню
Диван любви
Сладкая любовь
Лучшая любовь
Романтическая любовь
Ваш бывший
Разбитые сердца
Флирт флирт
Кокетничать
Игра знакомств
Дикие секреты
Непослушные дела
Чувственный дразнить
Соблазнение
Одержимость
Фантазии
Таблетка страсти
Sizzle
Читает для женщин
Понимание мужчин
Привлечение мужчин
Советы для женщин
Как…
Girl Talk
Читает для мужчин
Понимание женщин
Привлечение женщин
Советы для мужчин
Как…
Guy Talk
Основы
Моя жизнь
Отношения
Работа и развлечения
Отражения
Лучшая жизнь
Развлекательная программа
Тесты
Опросы
Фильмы

Сладкая любовь
Лучшая любовь
Романтическая любовь
Ваш бывший
Разбитые сердца
Кокетничать
Игра знакомств
Дикие секреты
Непослушные дела
соблазнение
Одержимость
Фантазии
Таблетка страсти
Sizzle
Понимание мужчин
Привлечение мужчин
Советы для женщин
Как…
Girl Talk
Понимание женщин
Привлечение женщин
Советы для мужчин
Как…
Guy Talk
Основы
Отношения
Работа и развлечения
Отражения
Лучшая жизнь
Тесты
Опросы
Фильмы

.
Как поднять настроение девушке: 16 советов
Отношения между парнем и девушкой не могут быть на 100 процентов гладкими. Иногда будет некоторая шероховатость, которая настигнет вас без предупреждения.
Одной из причин такого положения вещей может быть психоэмоциональное состояние вашей второй половинки, когда девушка грустит и поглощается негативной энергией.
Это может произойти, если ваши отношения претерпевают серьезные изменения, такие как изменение условий жизни, работы или какое-то серьезное событие.
Иногда причина тому — гормональные всплески вашего избранника.
Грустная девушка — тяжелое бремя, но вы можете переломить ситуацию, для этого вы должны знать, как поднять настроение девушке.
К счастью, есть простые способы превратить печальную падчерицу в веселую Золушку.
1. Сюрприз или подарок

Сделанные мелкие сюрпризы или подарки на первый взгляд могут показаться не очень важными. На самом деле, для того, чтобы они оказали необходимый эффект, может потребоваться некоторое время.
Несмотря на это, сюрприз показывает, что вы думали о девушке днем и заботились о ней. Этот жест — источник повышения самооценки и привязанности вашего собеседника.
Девочке можно подарить шоколадные конфеты, розы или маленькую милую безделушку. Все, что вы считаете нужным, будет работать.
2. Сделайте ей массаж.

Массаж действительно поможет снять стресс с девушки, поскольку обладает сильным расслабляющим эффектом.
Ваша подруга, вероятно, будет очень благодарна за это, и ее настроение улучшится.И кто знает, может чувственный массаж станет первым шагом к более интимным процедурам.
3. Романтическое свидание

Устройте романтическое свидание своей девушке. Пригласив подругу в интересное место, вы окутаете ее особым отношением и заботой.
Возможно, все, что ей нужно, — это хорошее развлечение и ужин при свечах.
Большинство женщин приветствуют любой повод надеть вечерний наряд. Чтобы поднять настроение девушке, пусть она отлично выглядит.
4. Узнайте, что ее беспокоит

Внутри девушки может содержаться огромный сгусток эмоциональной энергии, требующий выхода.
Вам не нужно решать все ее проблемы. Все, что вам нужно сделать, это послушать и понять.
5. Обнять девушку

Девочки любят и нуждаются в мужских объятиях, и порой, когда настроение на нуле, возрастает тяга к кинестетике.
Объятия — отличный способ нейтрализовать негативные эмоции, стресс и даже усталость. Обними девушку крепче, и в ее душе весна прыгнет.
6. Делай то, что любит.

Спросите себя: есть ли вещи, о которых ваша подруга периодически просит, но испытываете ли вы негативное отношение к ее желаниям?
Может быть, покупка платья, выбор нового оттенка помады или необычный способ провести выходные?
Выйдите из своей зоны комфорта ради девушки, и на ее лице обязательно появится улыбка.
7. Рассмеши девушку

За время отношений вы не могли не придумать, что может рассмешить девушку.
Это может быть ваше первое впечатление о ее сестре, забавная история или даже бородатая шутка, которую друг всегда находил смешной.
Если она начинает смеяться, значит, важный шаг к улучшению настроения девушки уже позади.
8. Будьте с ней нежны

Возьмите девушку за руку и целуйте ее чаще, чем обычно. Физическая привязанность обязательно окажет эмоциональную поддержку, и это может быть именно то, что нужно вашей девушке.
9. Приготовить ей ужин

Потратьте время на приготовление вкусной еды — еще один способ показать девушке, как вы о ней заботитесь и что она очень много для вас значит.
10. Совместная поездка.

Иногда очень хочется просто на время сбежать от всех. Даже отправившись в однодневную поездку в ближайшие окрестности, можно поднять настроение девушке.
Это похоже на короткий отпуск. Вы осматриваете новые достопримечательности и прекрасно проводите время вместе, наслаждаясь новыми интересными местами.
11.Покупка

Большинство девушек любят ходить по магазинам, так почему бы не использовать эту женскую слабость как лекарство от плохого настроения?
Когда вы ходите по магазину, держите ее за руку, «случайно» обнимаете, говорите о приятных вещах.
12. Танец

Музыка может заставить девушку двигаться и чувствовать себя на вершине мира.
Одевайся и отправляйся на танцпол, где ты сможешь показать все свои танцевальные способности.
Убедитесь, что девочка веселится и ей нравится окружающий мир.
13. Будьте позитивны

Неважно, что творится в душе девушки, старайся сохранять позитив.
Спокойно и уверенно скажи ей, что все разрешится. Даже если она не верит, ей важно знать, что вы в этом уверены.
14. Скажите ей, какая она красивая.

Это один из лучших способов поднять настроение девушке. Расскажите ей, как она красива, или отправьте сообщение, когда она меньше всего этого ожидает.
15.Потерпи

Девочке может потребоваться время, чтобы справиться с тем, что ее беспокоит. Отведите ей необходимое пространство и будьте уверены, что все уляжется.
16. Скажите девушке, что любите ее

Обязательно сделайте это, если хотите помочь девушке поднять настроение.
Все предыдущие методы заложат фундамент для улучшения эмоционального состояния, но вы не сможете достичь конечной цели, не напоминая себе о своих чувствах к избраннице.
То, как вы преодолеваете трудности, возникающие между вами и девушкой, является показателем здоровья ваших отношений.
И хотя грустная подруга не такая уж универсальная проблема, умение поднять настроение девушке станет для нее показателем того, что на вас можно положиться, что вы «тот самый парень».
Вы успешно подписались!
.