Как разговаривать с людьми грамотно: Как научиться общаться с людьми легко, свободно, грамотно и интересно

Содержание

психология культурного и грамотного общения

Жизнь человека невозможна без общения. Однако не все люди умеют правильно и полноценно пользоваться речью. Иногда не только непосредственный контакт очень сложен, но и существенный дискомфорт доставляют разговоры по телефону или скайпу. Причинами могут быть психологические проблемы или просто неумение выражать свои мысли или поддерживать беседу. Если первое исправить сложно, а иногда невозможно без помощи опытного психолога, то о том, как научиться грамотно разговаривать, написано множество книг, придуманы разнообразные тренинги и специальные упражнения.

Как научиться грамотно и красиво разговаривать?

Для того чтобы самостоятельно научиться красиво и складно излагать свои мысли на русском языке, нужно упорно тренироваться, пока правильная речь не станет привычкой. Стимулом к этому должна служить убежденность в том, что речь – это мощное оружие говорящего. Иногда она может стать средством манипуляции, влияния на собеседника.

Читать и пересказывать

Чем больше вы читаете, тем легче вам разговаривать. Это неоспоримое правило, которое нужно соблюдать, при желании обрести способность легко разговаривать на любые темы. Минимум времени, которое необходимо выделить для чтения – это 20 минут в день. При этом упор стоит сделать на русской классической литературе. Конечно, речевые обороты двухвековой давности не пригодятся, но блеснуть некоторыми цитатами из классики иногда вполне уместно. Кроме того, это отличная возможность разнообразить и обогатить словарный запас.

Пересказ прочитанного поможет вам быстро научиться излагать свои мысли правильно. Можно воспроизводить не классические произведения, а, например, делиться с домочадцами новостями из журналов или информацией, почерпнутой из статей. Залог успеха предприятия заключается в способности критиковать себя, подмечать ошибки и исправлять их.

Полезные словесные игры

Если вы задумываетесь над тем, как научиться разговаривать с людьми, то вам помогут забавные и интересные игры, смысл которых заключается в составлении фраз, историй, подборе слов. Одно из таких игровых упражнений называется «Бред». Перед вами стоит задача описывать или рассказывать о каком-либо простом предмете обихода примерно 10 – 15 минут. Например, попробуйте быстро без пауз построить максимально связный рассказ о стуле или чайнике. Возможно, это покажется сложным, но позволит развить речь с содержательной стороны для того, чтобы процесс общения был легким и непринужденным.

Подражание

Подражание дикторам и ведущим на телевидении – это очень важное упражнение для развития правильной речи. При этом нужно не просто пытаться повторять интонации, но и обратить внимание на жестикуляцию. Восприятие человека человеком во время общения во многом зависит не только от слов, но и от поведения. Можете ли вы представить себе, чтобы диктор при чтении новостей постукивал пальцами по столу или теребил пуговицу на пиджаке? Вам этого делать тоже не стоит.

При этом очень важно просматривать передачи о политике, искусстве и даже юмористические. Наличие неловких пауз очень портит впечатление от беседы с человеком, поэтому необходимо научиться заполнять их осмысленными интересными сообщениями.

Кроме того, используя прием подражания, вам нужно научиться:

избегать тавтологий;

не употреблять слов-паразитов;

избавляться от лишних уточнений;

отказываться от сопровождения своих слов неуместными жестами.

Как научиться разговаривать с людьми: освоить основные правила грамотной и культурной речи для приятного, уверенного и продуктивного общения во всех сферах жизни

Как преодолеть психологические проблемы в общении?

Иногда общение с людьми может осложняться психологическими проблемами. В таком случае рано начинать тренировки, хотя это и будет полезно, но не приведет к ожидаемым быстрым результатам.

В детстве с любым человеком происходят разные ситуации, которые отпечатываются в памяти и влияют на формирование личности. Некоторые из них могут быть пугающими. Если один из таких случаев произошел во время общения, то это может стать серьезной проблемой в дальнейшем.

При этом в особенную группу следует выделить интровертов, которые просто не нуждаются в собеседниках и намеренно выбирают одиночество.

Психология общения с людьми очень сложна и зависит от множества внешних обстоятельств и характеров собеседников. Однако увидеть, что человек имеет психологическую проблему несложно:

голос дрожит;

изменяется тональность голоса;

появляется учащенное сердцебиение;

разговор сопровождается суетливыми движениями рук;

меняется цвет лица (бледнеет или краснеет).

Не стоит думать, что подобные проблемы испытывают только тихие стесняющиеся личности. На самом деле, встречая наглых людей, которые общаются напористо, перебивая собеседника, можно с большой долей вероятности предположить, что они имеют определенные затруднения в общении. Скорее всего, такой стиль разговора помогает им преодолеть проблемы, но также требует коррекции.

Когда вы заметили, что вам хочется общаться с людьми, но очень сложно это делать, необходимо остановиться и осознать проблему. Скорее всего, придется долго и упорно работать над преодолением застенчивости, страха, учиться избавляться от глубинных переживаний, отпускать прошлые проблемы и жить настоящим.

Психолог или психотерапевт могут значительно облегчить ваш путь к легкому общению, красивой и грамотной речи. Вам будет предложено составлять планы контактов на день (например, познакомиться с новым человеком), совершенствовать навык опосредованного диалога (по телефону) и т. д. В результате вы сможете легко общаться и быть интересным собеседником.

Как научиться разговаривать с людьми грамотно?

Мы все боимся неловкого молчания, когда мы должны поговорить с незнакомцем. Возможно, это на деловом ужине, и вы сидите рядом с новым коллегой. Может быть, вы на свадьбе, и вы встречаете друга. Как вы переступили своё стеснение? Как насчет того, когда вы находитесь в ситуации с высокими ставками, такой как собеседование, где вы должны затмить конкурентов ? Тогда всегда есть свидание вслепую. Как вы можете превратить это в начало чего-то большого (если вы хотите)? Как научиться разговаривать с людьми грамотно? Именно об этом пойдёт речь данной статье.

Каждый индивидуален в общении

У каждого свой разговорный стиль. Если у вас экстравертированная личность , вы, вероятно, можете оказаться в любой социальной ситуации. И, по крайней мере, начать светскую беседу, не чувствуя слишком много неловкости. Однако, если вы на стороне интроверта , эти ситуации могут заставить вас съежиться. Все, о чем вы можете думать, это то, куда вы хотели бы сбежать. Большинство людей находятся где-то посередине в измерении интроверсии — экстраверсии, но у каждого есть моменты величия. И у всех есть моменты полного провала, когда давление должно быть мерцающим.

Успех в области светских разговоров во многом похож на успех в других социальных ситуациях, включая онлайн-чаты , собеседования и социальные сети. Основная предпосылка заключается в том, что вы находите общий язык с людьми, с которыми общаетесь, используя правильное количество самораскрытия, сочувствия и такта. Я обнаружила, что, пожалуй, самое полезное руководство для сферы светских разговоров исходит из личностно-ориентированного подхода к терапии Карла Роджерса. В 1970-х годах Роджерс внес огромный вклад в консультирование и клиническую психологию, обучая терапевтов, как лучше слушать, отражать чувства своих клиентов и превращать эти размышления в идеи, способствующие изменениям. Очевидно, вы не собираетесь выполнять психотерапию в ваших чатах со случайными социальными спутниками. Но вы можете использовать идеи, предоставленные Роджерсом, чтобы сгладить грубые пятна в ваших чатах с незнакомцами. Добавьте к этим жемчужинам мудрости небольшую социальную психологию. И вы получите идеальную формулу успеха, независимо от того, с кем вы разговариваете, насколько вы не любите или не любите встречаться с незнакомцами.

Хватит болтать! Давайте перейдем к этим 10 советам! И выясним, как научиться разговаривать с людьми правильно!

1. Слушайте

Слишком часто, когда мы встречаем кого-то незнакомого, мы пытаемся заполнить мертвые моменты разговорами о себе. Намного лучше сначала послушать, потом поговорить. Конечно, кто-то должен начать разговор. Но если вы и ваш собеседник действительно слушаете друг друга и не беспокоитесь о том, что сказать дальше, все будет происходить более естественно.

2. Используйте эмпатические навыки отражения

Следующий уровень роджерского общения включает в себя повторение того, что вы слышали или, по крайней мере, то, что, как вы думаете, вы слышали. Это покажет, что вы слушали. А также позволит вашему собеседнику уточнить, действительно ли вы далеки от суждения о том, что, по вашему мнению, вы слышали.

3. Включите невербальные детекторы

Роджерс был хорошо известен своей способностью читать язык тела своих клиентов. Проще всего это сделать, если вы переориентируете свое внимание с того, как вы себя чувствуете внутри, на то, как вы думаете, что чувствует другой человек, основываясь на невербальных репликах этого человека. Если человеку кажется неудобным то, куда ведет разговор, переключите передачи. Хотя некоторые люди любят обсуждать политику , религию и интим, другие предпочитают, чтобы все было легко. Узнайте, как оценить влияние того, что вы говорите, читая телесные сигналы, такие как осанка, зрительный контакт и движения рук.

4. Избегайте поспешных суждений

Как научиться разговаривать с людьми? Конечно же, при разговоре не следует делать поспешных суждений. Если вы выполните шаги 1-3 выше, у вас будет меньше шансов неверно оценить человека, с которым вы разговариваете. Но мы все страдаем от соблазна спешить с выводами о людях на основе поверхностных сигналов. Вещи не всегда такие, какими они кажутся при первой встрече с кем-то. Если вы внимательно выслушали, отразили назад то, что услышали, и сохранили свой невербальный канал открытым, у вас будет меньше шансов сделать ошибочное суждение на основе внешних сигналов.

5. Быть онлайн детективом или поведенческим профайлером

Вы можете помочь вашему делу еще больше, если у вас есть возможность заранее узнать, с кем вы встретитесь, и немного рассказать об их истории. Тогда вы будете готовы задавать вопросы, которые будут иметь отношение к людям, с которыми вы встречаетесь. Если у вас нет возможности, попрактикуйтесь в своем поведенческом профилировании. Используя визуальные подсказки, которые есть в вашем распоряжении (подумайте, Шерлок Холмс, который может определить профессию, глядя на чьи-то руки).

6. Не думайте, что люди согласятся с вами

Исследования показывают , что многие из нас участвовать в «притворным подобии смещения ». Невозможно сделать вывод, что, поскольку вы противостоите той или иной политической партии, человек, с которым вы разговариваете, тоже. Дискуссии могут сделать разговор приятного характера. Однако если вы предполагаете, что все чувствуют то же, что и вы, то, скорее всего, вы начнете не с той ноги и в конечном итоге окажетесь у нее во рту.

7. Как научиться разговаривать с людьми разных характеров?

Человек, которого вы никогда не встречали раньше, возможно, был влиятельным и делал определенные вещи, которых у вас нет. Люди из других мест, разных характеров, в том числе из других стран, могут дать вам новые перспективы. Они откроются, только если вы покажете, что вы заинтересованы. Вы можете расширить свои знания о других регионах, культурах и нациях, что в конечном итоге сделает вас более интересным собеседником.

8. Будьте в курсе новостей

Быть знакомым с текущими событиями — это абсолютно лучший способ иметь достаточно тем для обсуждения в любом разговоре. Темы не должны быть вескими, и при этом они не должны включать в себя углубленный опыт. Даже зная, какой хит номер один в кассе или какие горячие песни или видео, лучше, чем не забывать о том, что происходит в мире вокруг вас.

Некоторые люди предпочитают вообще не разговаривать, особенно в стесненных ситуациях, таких как общественный транспорт. Вы можете подумать, что это здорово — скоротать скучные часы в долгой поездке на самолете, поговорив с соседом по сидению. Однако, если вы получаете сигналы от этого пассажира (или окружающих вас людей) об обратном, тогда поймёте, что ваше молчание будет считаться золотым. Если вы обнаружите, что постоянно делаете это везде, где бы вы ни находились (и получаете отрицательные отзывы), убедитесь, что вам не будет скучно, если вы принесете что-нибудь для чтения или что-нибудь интересное.

10. Не переоценивайте

Возможно, вы слышали, что можно рассказывать незнакомцам свои самые личные секреты. В конце концов, вы никогда не увидите их снова. Правильно? В этом аргументе есть три недостатка:

1. Вы можете снова увидеть этого человека, или этот человек может узнать кого-то, кого вы знаете. В мире с шестью степенями разделения удивительно, как быстро могут распространяться ваши личные секреты.

2. Люди чувствуют себя некомфортно, когда слышат самые глубокие секреты незнакомца. Поставьте себя на место другого человека. Как бы вы себя чувствовали, если бы услышали, что кто-то, кого вы едва знаете, расскажет вам о своих любовных отношениях, состоянии здоровья или семейных спорах?

3. Чрезмерный обмен может сделать вас скучным.

Знакомство с новыми людьми и беседа не являются любимым занятием каждого, но если вы будете следовать этим простым советам, вы можете получить удовольствие от некоторых «дополнений», чтобы сбалансировать свой внутренний мир.

Не стесняйтесь присоединяться к моей группе Вконтакте, чтобы обсудить сегодняшний блог, или задать дополнительные вопросы об этой публикации.

психология и постановка красивой и грамотной речи, видеоуроки, советы из риторики

Краткое содержание статьи:

Успех в жизни связан с умением правильно излагать мысли. Человек с грамотной и красивой речью сможет без особых усилий убедить собеседника или целую группу людей и получит то, что ему нужно. Считается, что необходимо родиться с талантом красиво говорить. На самом же деле это развиваемый навык, скорость тренировки которого зависит от интеллекта и черт личности (экстраверты в этом плане выигрывают у интровертов). В большинстве случаев добиться должного уровня грамотной речи можно самостоятельно и в течение нескольких месяцев.

Как научиться говорить грамотно?

Если человек хочет выработать грамотную речь, то ему в этом помогут следующие советы:

Работайте над пополнением словарного запаса. Некоторые люди активно употребляют заумные слова, значение которых известно им лишь приблизительно. Поэтому в первое время лучше избегать употребления терминов, определение которых вам точно не известно. Пополнение словарного запаса надо производить постепенно. Оптимально изучать в день по 2 новых слова, выписывая их в тетрадь и периодически просматривая ее, чтобы не забывать прежние выученные термины;
Акцентируйте внимание на главном. Беда многих людей при общении состоит в том, что они крутятся вокруг центральной идеи разговора и никак не перейдут к сути. Они вдаются в детали, добавляют свои рассуждения и т. д. Такая «вода» утомляет собеседника. Поэтому надо говорить лаконично, делая лишь краткие вступления и то лишь для того, чтобы заинтересовать человека;
Искореняйте слова-паразиты. Речевой мусор вроде «типа того», «ну» и «как бы» неприемлемы в грамотной речи. Также стоит подумать о целесообразности использования вводных слов «по-моему», «к сожалению», «честно говоря» и т. д. В большинстве случаев их употребление избыточно, они искусственно удлиняют разговор;
Тренируйтесь перед зеркалом и записывайте произнесенные фразы на диктофон. Первое полезно потому, что человек начинает лучше контролировать излагаемые мысли. Мозг сосредоточен в основном на разговоре и неосознанно воспринимает отражение как другого человека. Прослушивание же своей речи позволит сразу выявить слова-паразиты, слишком длинные предложения и т. д.

В этом видео мастер риторики Антон Духовский расскажет, как можно быстро научиться красиво говорить, четко и лаконично излагать свои мысли:

Особенности собеседников и ситуаций

Важно научиться говорить не только красиво, но и учитывать контингент, с которым придется общаться. К примеру, когда надо донести свою идею до представителей интеллигенции, то разумное использование умных слов будет уместным и повысит значимость человека в глазах собеседников.

Когда же заумные термины используются в диалоге с людьми попроще, то говорящего могут принять за «умника».

Ситуации бывают разные и это тоже надо понимать при желании начать диалог. Например, в обстановке спешки, когда коллеги по работе сплотились ради важного проекта, надо говорить кратко и только по делу. Допустима даже некоторая эмоциональность, так как она позволяет быстрее установить контакт с собеседником.

Если же это совещание без жестких временных рамок, то для красоты речи можно вставлять уместные рассуждения на основе личного или чужого опыта.

Как говорить красиво?

Грамотное формулирование лаконичных предложений, устранение слов-паразитов и умение выделять главную мысль – все это основа правильной речи.

Чтобы не просто проявлять себя как культурный и вежливый человек, но еще и оказывать влияние на собеседников и побеждать в спорах, этого мало. Надо говорить красиво, чтобы люди стремились завести с вами беседу и прислушивались к вашим советам. Для этого следует:

Поработать над голосом. Доказано, что высокий голос невольно вызывает уважение со стороны собеседника. Тренироваться надо будет долго и затем еще иногда следить за произношением;
Уходить от пустого спора к содержательному доказыванию своей точки зрения. Для умного человека важно не «переговорить» собеседника, а дать ему пищу для размышления. Например, требуется доказать коллеге, что его часть работы выполнена неверно. Надо оставить в стороне обвинения в невнимательности и говорить в основном о том, почему задание выполнено неправильно и как выглядит в идеале конечный результат;
Уделять внимание скорости речи. Даже самые красивые высказывания можно испортить чрезмерно быстрым темпом разговора. Слушатели не всегда разбирают слова, переспрашивают и в итоге беседовать им становится все менее интересно. К тому же, когда человек тараторит, он может сказать что-то невпопад. Поэтому лучше говорить медленнее, представляя, что собеседник ловит каждое слово и никуда не торопится. Разумеется, слишком «тянущаяся» речь тоже ни к чему, так как она утомляет;
Подключать к разговору «язык тела». Есть специальные позы, которые сигнализируют собеседнику о ваших намерениях или заинтересованности. Например, когда надо расположить кого-то к себе, то следует слегка кивать в ответ при разговоре, а руки не должны быть скрещены на груди;
Читать художественную литературу. Многим совет кажется избитым, но это действительно помогает сформировать красивую речь. Читая классиков, человек невольно запоминает правильное построение предложений, вежливые выражения и т. д.;
Чаще общаться с интеллигентными и умными людьми. Нет ничего плохого в том, чтобы в кругу общения были простые работяги, которые изъясняются простым и иногда вульгарным языком. Но иметь в друзьях хотя бы пару людей, связанных со сферой науки или культуры, будет очень полезным. При частом общении вы будете брать с них пример, особенно если стремитесь улучшить свою культуру речи;
Избегать категоричностей. Когда человек резко негативно и с экспрессией о чем-то высказывается, это заставляет других сомневаться в его объективности. Разумеется, иногда приходится давать отрицательную оценку какому-то явлению, но надо стараться при этом выглядеть объективно. Например, вместо «клиенты попортили мне крови своими претензиями» лучше сказать «заказчики предъявляли излишние и необоснованные требования».

К вопросу о дефектах речи

Красивая речь неразрывно связана с выразительным и четким произношением. Картавость, заикание, сложности с правильным произнесением определенных букв создают сложности при общении. Ошибочно считается, что обозначенные проблемы надо решать в детстве. Якобы, если человек не поставил правильную речь с логопедом в раннем возрасте, то потом помощь специалиста будет бесполезна.

На самом деле современные методики корректировки речи успешно применяются и к взрослым людям. Главное обращаться к опытному логопеду-дефектологу, знакомому со сферой неврологии и нейрофизиологии. Он должен иметь медицинские знания в области патопсихологии речи.

Такой специалист оценит все физиологические аспекты произношения слов:

Тонус мышц;
Артикуляция;
Особенности дыхания.

Далее он подберет упражнения, которые позволят постепенно устранять дефект.

Как научиться разговаривать: с людьми, грамотно, психология

Важной частью жизни любого современного человека является грамотная речь — основное средство коммуникации в обществе. Правильно поставленный слог, отсутствие слов-паразитов и соответствующая интонация обязательно привлекут внимание и заинтересуют собеседника.

Проблеме того, как научиться разговаривать с людьми, посвящено огромное количество статей и тренингов. Этому умению следует уделить особое внимание, т. к. без него невозможно обрести уверенность в себе, завоевать уважение окружающих или устроиться на хорошую работу.

Страх общения

Согласно статистике, большая часть людей испытывает страх при разговоре с незнакомцами. Психология общения объясняет это подсознательной напряженностью и нагнетанием себя. Часто в нашем сознании проскальзывают огромное количество мыслей, которые заставляют чувствовать неловкость и скованность.

Существует 2 действенных способа, помогающих преодолеть страх общения и научиться, как правильно разговаривать с другими людьми:

Получаем позитивный опыт — в незнакомой компании первое время сложно найти темы для разговора, поскольку все малознакомы и неизвестно, чего можно друг от друга ожидать. В дальнейшем каждый собеседник раскрывается, и обнаруживается, что они приятные люди. Общение перестает доставлять дискомфорт, т. к. получен позитивный опыт общения. В психологии разработаны различные тренинги, на которых собеседники учатся получать от общения только положительный опыт. Научиться разговаривать с представителями противоположного пола многим проблематично, поэтому существуют различные задания на построение диалога с незнакомыми людьми.
Понижаем важность — когда в сознании завышена значимость определенного человека или события, автоматически происходит скованность в разговоре и чувство неловкости. Помогает побороть это состояние специальная терапия, которая направлена на преодоление комплексов и изменение поведенческих установок.

Сомнения в своем красноречии или недостаток уверенности в себе приводят к тому, что при разговоре с окружающими человек ощущает скованность и психологическую замкнутость, когда даже слово дается с трудом.

Хотя доказано, что вначале люди обращают внимание не на внешний вид собеседника, а на его речь. Только когда беседа становится неинтересна, собеседники начинают искать недостатки в говорящем.

Учимся грамотно разговаривать

Искусство общения с окружающими является свойством приобретенным. Чтобы уметь грамотно разговаривать, вовсе не обязательно расти в профессорской семье. Даром красноречия обладают не все, но каждому под силу хорошо развить ораторское искусство. У тех, кто работает в гуманитарной сфере, богатый словарный запас формируется со временем. Представителям технических профессий, чтобы развить свою речь, придется много заниматься и приложить немало усилий.

Что такое грамотная речь

Прежде чем приступать к занятиям по ораторскому искусству, следует определиться, что входит в понятие грамотная речь. Это не только правильное построение предложений. Само определение намного шире и включает в себя следующие составляющие:

правильное сочетание слов по смыслу;
умение логически выстраивать предложения;
знать правила постановки ударений;
правильно употреблять словоформы.

Развивая навык разговорной речи, важно учитывать множество нюансов, которыми богат русский язык. Научиться, как грамотно разговаривать, можно самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам, которые помогут подтянуть теорию и подберут оптимальный вариант обучения ораторскому искусству.

Советы, помогающие развить речь

Красиво и культурно разговаривать — это целая наука, поэтому начинать следует с азов. Нужно повторить весь курс русского языка (морфологию, синтаксис, фонетику, лексику). Для этого потребуются толковый и орфоэпический словарь, справочники по культуре речи, риторике, этике.

В дальнейшем следует расширять и углублять знания русского языка. Помогут научить, как грамотно разговаривать и развить собственную речь следующие советы:

Расширять словарный запас за счет ежедневного узнавания и запоминания нескольких незнакомых слов. Это поможет разносторонне объясняться с людьми различных социальных слоев.
Научиться выделять главное из большого объема информации, т. к. собеседнику интересней слушать лаконичный рассказ, а не переполненной водой и мельчайшими деталями повествование. Умение правильно расставлять акценты, грамотно выстраивать предложения позволяют значительно улучшить свою речь.
Проанализировать собственную речь на наличие слов-паразитов и словесного мусора. Такие слова не несут смысловой нагрузки, засоряют любой интересный рассказ. Задумываясь о том, как быстро научится культурно разговаривать, необходимо исключить весь речевой мусор.
Обратить внимание на собственное произношение, постановку ударений и интонацию. Стоит записать любой разговор на диктофон, чтобы в дальнейшем проанализировать, не требуются ли специальные упражнения или услуги логопеда для улучшения дикции.
Избегать в общении тавтологии, т. е. однокоренных и близких по значению слов в одном или соседних предложениях. Для этого рекомендуется особое внимание обращать на синонимы.
Не используйте в разговоре жаргонные или узкоспециализированные слова, т. к. их смысл не всем может быть понятен. Всегда нужно помнить, какую мысль хотите донести до собеседника и была ли она услышана.

Чтобы научиться грамотно и уверенно разговаривать, необходимо особое внимание уделять классической литературе. Ежедневное чтение художественных произведений позволяет существенно расширить словарный запас и обогатить свою речь. В голове регулярно будут откладываться методы красивой связки предложений. Причем читать рекомендуется вслух, параллельно отрабатывая собственную дикцию.

Учимся слушать

Перед тем как научиться грамотно разговаривать, необходимо усвоить золотое правило: важно не только уметь красиво говорить, но и внимательно слушать.

При общении нельзя перебивать собеседника, показывать собственную скуку или не вникать в суть. В разговоре должны участвовать несколько людей, а не высказываться только один. Уточняющие вопросы помогут показать для собеседника значимость его рассказа.

Стоит не забывать о чувстве такта, не затрагивать болезненные или неприятные темы. Поэтому перед тем как разговаривать с собеседником, следует тщательно продумать построение беседы.

Многие считают, что курса русского языка, пройденного в школе, достаточно на всю жизнь. Чтобы добиться успеха во взрослой жизни и обрести уверенность в себе при общении с окружающими людьми, необходимо постоянно самосовершенствоваться. Умение держать свою речь под контролем и правильно вести беседу всегда выделит человека из толпы.

Хотите научиться общаться с людьми? ТОП-15 советов!

Приветствую старых и новых читателей!

Вчера получила немного грустное и очень искреннее письмо от девочки Алены. Алена живет в Казани, ей 13 лет. Как я заметила по письму, девочка тихая, спокойная, умная и добрая.

Проблема в том, что у нее нет друзей ровесников. Родители с детства отдавали ее в разные кружки, и девочка с удовольствием училась, но когда все знакомились, общались и гуляли, у нее не было времени на то, чтобы «научиться дружить».

Сейчас ей одиноко, она не знает, как общаться со сверстниками вне школы, чтобы завести друзей. А дружить очень хочется!

Милая Алена! Эта статья написана специально для тебя и тех, кто не знает, как находить общий язык с другими. Я очень надеюсь, что она принесет пользу каждому заинтересованному читателю.

Вы можете делиться своими историями и помогать друг другу в комментариях. Если статья была интересна — ставьте лайки, а также делайте репосты — возможно, кому-либо из ваших друзей и знакомых она тоже пригодится.

Как научится правильно общаться с людьми + эффективные упражнения

И так, что бы правильно разговаривать с людьми, вам нужно улыбнутся, заинтересоваться человеком и быть уверенным во время беседы.

Это краткий смысл большинства тренингов, книг и статей на тему, как научится правильно общаться с людьми. Вот уже на первых строчках мы сэкономили вам кучу времени.

Эффективны ли эти советы?

Конечно, нет!

Дейл Карнеги был, конечно, прав когда советовал проявлять интерес и уважение к собеседнику, без этого никуда! Но обычно такая стратегия помогает только в том случае, когда вы уже умеете общаться с людьми, когда ведете себя расслабленно и естественно.

Ну а что если у вас мандраж каждый раз, когда вы общаетесь с незнакомым человеком, что если вам просто не хочется улыбаться или пол часа слушать собеседника о его хобби, которое вам неинтересно?

В этой статье мы рассмотрим вопросы борьбы со страхом и дискомфортом при общении с людьми, немного расскажем о гипнозе Эриксона и Эрисконских спиралях, и дадим упражнение, которое поможет вам натаскать свою болтливость.

Боремся со страхом общения

Возможно, вас подбодрит информация о том, что 70% людей боятся общаться с незнакомыми людьми.

На самом деле, знакомы человек или нет, не имеет никакого значения, страх может спокойно возникать и при общении, с человеком которого вы уже знаете, в чем же загвоздка?

Страх общения у нас идет только в том случае, если есть предавание значения этой ситуации, если мы ощущаем какую-то ответственность или нагнетает себя…

Допустим, вы боитесь подойти познакомиться с человеком противоположного пола, или к вам подошли познакомиться с вами. В голове начинает крутиться куча «автоматических мыслей» которые быстро разгоняют вегетативную нервную систему, вследствие чего мы чувствуем себя скованно. Эти мысли типа «как я выгляжу», «а что подумают люди», «какая классная девушка (парень), как бы мне хотелось с ней (ним) построить отношения».

Ну, или допустим, вы общаетесь с коллегой по работе и начинаете неловко себя чувствовать, в этом случае мысли будут примерно те-же «как я выгляжу», «что если сейчас скажу какую то фигню, обо мне пойдут нехорошие разговоры»…

Способов борьбы с любым страхом, только 2, это..

Получить позитивный опыт

Вы новенький в компании, в первое время общение с коллегами вам дается сложно, но в последствии вы понимаете, что они весьма приятные люди и уже общаетесь с ними как с приятелями. Все потому что сначала вы не знаете этих людей и не знаете чего от них ожидать, но в процессе оказывается что они приятные люди, вы получаете ПОЗИТИВНЫЙ ОПЫТ ОБЩЕНИЯ с этими людьми и ситуация вас больше не напрягает.

Следовательно, вывод, вам нужно натаскать себя в общении с людьми и получить от этого позитивный опыт.

Это то, чем обычно занимаются на различных тренингах. Вы в течении дня, 100 раз подходите к разным представителям противоположного пола и в последствии понимаете что нечего страшного тут нету. Ну, или выполняете сложное задание, связанное с общением с незнакомыми людьми и в вашей голове отпечатывается опыт «я способен на это…».

Однако возникает вопрос, а что если при выполнении задания получил только негативный опыт, что если меня всего трясет только при мысли, что нужно будет заговорить с незнакомым человеком?

Мы не вправе никому ставить диагнозы, но возможно ваш страх больше находится на уровне фобических расстройств и панических атак, возможно, вам будет полезно прочитать статью как лечить панические атаки, фобии и неврозы. В ней подробно описаны методики работы над собой и рассказано чем являются такие расстройства.

Понизить значимость

Вот рядом с вами девушка, которая безумно вам нравится, и вы слова не можете из себя выдавить. А теперь рядом с вам девушка, которая вам безразлична и рядом с ней вы ведете себя естественно.

Это то, о чем мы уже с вами говорили. В вашем сознании идет завышение значимости этой ситуации. Вы становитесь канатоходцем, одна ошибка которого может означать гибель.

Значимость к событиям повышается от автоматических мыслей. Только произошло событие, а уже десяток таких мыслей и ассоциаций возникло в вашей голове. Вы их даже можете не заметить, Но они есть, они связанны между собой и несут в себе паторные установки.

В данной ситуации автоматические мысли могут быть следующими: «вот она рядом», «какая она красивая», «наверное, ей нравятся уверенные парни, я должен казаться уверенным», «только бы не сказать фигню», «а что если я тупону и это увидит еще кото — то» и т.д.

С автоматическими мыслями можно бороться при помощи методики их когнетивно поведенческой терапии, мы ее подробно описали в статье как избавиться от комплексов. Фактически вам необходимо научится отлавливать эти автоматические мысли, подвергать их критике и менять установки.

С чего начать?

Ну допустим у вас нет страха перед общения с людьми, но как-то сам разговор клеится тяжело.

Обычно в этот момент все начинают советовать больше читать книжки. Читать книги, это здорово, но в данном вопросе неэффективно.

Когда вы в последний раз видели людей идущих по улице и обсуждающих образ Евгения Онегина?

Читайте книги, если они вам интересны и на темы интересные вам. А если вы встретите человека, у которого интересы такие же, как у вас, то разговор пойдет сам собой, но для этого должно повезти.

Мы сейчас с вами говори о том общении, когда вроде бы говоришь обо всем и не о чем сразу. Когда нет какого-то предмета обсуждения, когда легко и интересно, а темы для разговоров возникают сами сбой. Развить подобные навыки может нам помочь упражнение бредогенератор, которое просто тренировать дома, на улице или в дороге на работу.

Упражнение бредогенератор

Вообще упражнений у бредогенератора много, но мы дадим несколько самых интересных и простых.

Называйте все что видите

Вы сидите в комнате и просто называете все, что видите + прилагательное к нему.

Стул он старый, стол на колесиках, компьютер черный, обои серые, растения зеленые…

Тоже самое делаете, когда едите на работу только можно еще разбавить более подробным описанием.

Сидит старушка на ней красное пальто, мужик читает газету заметку про футбол, девушка хорошо пахнет…

Если вам кажутся эти действия бессмысленными, то вы совершенно правы, смысла в них нет. Вы просто приучаете свой мозг, говорить все что видите и выдавать на это ассоциации.

Маленькие истории

Практически тоже самое, но только еще придумываете небольшие истории к тому, что видите. Нужно придумывать истории быстро, пускай в первое время получается белиберда и фантастика, здесь главное не зависать на раздумываниях.

Растение. Раньше оно было маленьким горошком, но тепло и забота нашей семьи позволило ему стать маленьким росточком. Однажды к этому маленькому, беззащитному росточку подошла кошка. Она неуклюже толкнула его своими задними лапками, и росточек свалился на землю.

Но мы собрали всю землю обратно в глиняный горшочек и положили его вместе с ростком подальше от кошки. Регулярно поливали, солнечный летний свет давал ростку силы и вот он вырос в большое растение, которое скоро поработит землю, делая из людей подконтрольных ей зомби.

Да, чудить можно).

Делайте тоже самое. Так ваш ум научится выдавать развернутые ассоциации на любые слова и вы сможете поддержать любую беседу.

Бредогенератор очень легкая, эффективная и простая методика. Регулярно занимаясь ей каждый день по 10 минут, вы уже через 1-2 месяца почувствуете результаты.

Как эффективно общаться с людьми

Однако как общаться с людьми так, что-бы получать от них желаемое?

По данному направлению специализируется НЛП психология.

Сегодня в интернете огромное количество НЛП литературы, курсов и тренингов. Как бы это жестоко не звучало, но людям хочется уметь «подчинять» волю других людей.

В НЛП многое взято из Эксонского гипноза. Но нужно сказать, что если вы ожидаете полной отключки сознания людей и возможность внедрить туда что угодно, то вы в этом ошибаетесь. Эриксонский гипноз это процедура введения человека в трассовое состояние и закладывание в подсознание человека зерна действий выгодных вам.

Эриксонский гипноз это целая тема, которую тяжело уместить в рамках данной статьи. Однако сейчас мы вам расскажем об одном из наиболее эффективных методах, это Эриксонские спирали.

Дело в том, что сознание человека способно воспринять ограниченное количество информации, оставшееся количество будет «заносится» прямиком в подсознание. Эриксонские спирали выглядят следующим образом.

Таким образом, вот там маленькая история с нужной для нас информацией в пункте 3, попадает прямиком в подсознание. Очень хорошо, если этап внушение завернут в оболочку чего-то само собой разумеющегося.

Как это выглядит на деле.

Вы хотите пригласить девушку на свидание. Не сочтите что мы учим вас пикапу, просто на данной проблеме легче всего обрисовать суть спиралей Эриксона :

(Начало 1). Когда настают летние дни, очень здорово не сидеть дома, а проводить время на улице. Мои друзья такие же, они постоянно чем-то заняты.
(Начало 2). Один мой друг любил летние прогулки, когда вся страна сидела у телевизора и смотрела матчи чемпионата мира по футболу, он гулял в парках.
(Внушение) Однажды он пригласил девушку погулять с ним, она сначала отказывалась, но потом согласилась. Сейчас прошло 3 года, их ребенку 2 годика и они очень счастливы. Здорово наблюдать за счастливыми людьми, не правда ли?
(Окончание 2) Кстати, тогда наша сборная не вышла из группы, за то немцы с бразильцами отлично сыграли.
(Окончание 1) Говорят, это лето будет очень жарким и это здорово, можно будет не только проводить время в парках, но еще и ездить купаться.

Если вы прочитали этот пример, и подумали, что на вас бы эта истории не произвела никакого впечатления, вы совершенно правы! Этот пример выглядит неестественно. Он написан неестественным для общения языком, и одна из главных задач, это адаптировать Эриксонские спирали под естественный для вас формат общения.

Для того, что бы добиться желаемого результата от человека, часто нужно в разговор, встраивать несколько таких спиралей.

Повторимся, что они не отключают сознания человека, и даже сделав все мастерски, вы не гарантируете себе 100% положительного результата. Однако обучившись таким спиральным историям, вы в разы повышаете шанс получить от человека нужны вам результат.

И так, друзья. Мы пролили свет, на вопрос страха при общении, рассказали о бредогенераторе и о Эриксонских спиралях. Надеемся, что наша статья оказалась не очередной бредовой статьей об улыбке при общении, а дала вам, какие-то новы, маленькие знания. Ну и самое главное, у вас теперь есть инструменты для работы со своей проблемой.

[Источник: http://sovet-kak.ru/]

Как научиться свободно общаться с незнакомыми людьми

Сейчас значительная часть взаимодействия между людьми начинает проходить в так называемом информационном пространстве, с использованием всевозможных гаджетов, социальных сетей, электронной почты и сайтов. Однако по-прежнему личное общение — это неотъемлемая часть нашей жизни.

Мы ежедневно обмениваемся словами, мыслями, эмоциями, мнениями, и с каждым днем этот поток информации становится все более объемным. Нам по-прежнему приходится взаимодействовать с разными людьми лично, и очень часто от того, как это общение сложится, зависит очень много.

Самые успешные люди — это, как правило, те, кто в совершенстве овладел искусством общения. Что же можно сделать для того, чтобы общение даже с незнакомыми людьми становилось приятным и полезным?

По данным некоторых психологов, каждый раз, когда люди видят кого-то впервые, они делают в своем сознании своеобразный фотоснимок образа своего нового знакомого. Это первое впечатление формируется всего за 10 секунд, и изменить его достаточно сложно. За короткие мгновения мозг успевает оценить внешний вид, манеру двигаться, статус, успешность и другие едва заметные черты, причем еще до того, как будет произнесено первое слово.

Вот несколько полезных навыков, которые могут вам пригодиться для того, чтобы с самых первых секунд произвести нужное впечатление на собеседника и сделать ваше общение легким и интересным.

ОСОБЕННАЯ УЛЫБКА

Улыбка — один из самых сильных инструментов общения. Если этот инструмент настроить должным образом, то он может принести невероятный эффект. Один из секретов — избегать «дежурного оскала» в виде неизменной и немедленной улыбки.

Вместо этого стоит внимательно всмотреться в лицо своего собеседника буквально на пару секунд, стараясь почувствовать и пережить его индивидуальность. И лишь затем — подарить ему широкую и теплую, искреннюю улыбку. Такая задержка на доли секунды подсознательно дает понять человеку, что ваша улыбка предназначена именно для него.

ВИЗУАЛЬНЫЙ КОНТАКТ

Не прерывайте мягкий визуальный контакт с собеседником даже после того, как он прекратил говорить. Если вам нужно посмотреть в сторону, то делайте это медленно и даже немного неохотно. Тем самым вы даете понять собеседнику, что вы понимаете и уважаете его, создавая ощущение близости и взаимопонимания.

ОСАНКА

То, как вы двигаетесь и держите себя — один из главных сигналов окружающим о вашем статусе, успешности и реализованности. Прямая спина, расправленные плечи, свободная и уверенная походка, жесты — все это дает вашему собеседнику понять, кто вы есть.

НАСТРОЙКА ВНУТРЕННЕГО СОСТОЯНИЯ

Когда мы встречаем близкого друга, то многие барьеры и сложности общения исчезают словно сами собой. Пропадает застенчивость, беспокойство, антипатия, излишняя сдержанность, нам легко общаться с искренним и открытым дружелюбием. Чтобы общение с малознакомым человеком стало более непринужденным, можно использовать такой небольшой трюк: постарайтесь посмотреть на него, как на кого-то близкого, давно знакомого, с кем долгое время вас связывают замечательные отношения и искренняя симпатия.

Представьте, что этот человек по какой-то причине исчез из виду, и вы давным-давно не виделись и не получали от него никаких известий. И вдруг по невероятному стечению обстоятельств вы вновь встретились. Такие приятные переживания запускают множество реакций в вашем мозге и теле. В результате взгляд становится более лучистым и мягким, поза, жесты и голос более дружелюбными и открытыми, что, безусловно, расположит к вам собеседника.

ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ

Очень важная привычка успешного коммуникатора — умение наблюдать за собой и отслеживать реакции своего собеседника, причем как словесные, так и невербальные сигналы. Выражайте свои чувства и мысли, но и замечайте, как другая сторона реагирует на то, что вы говорите. И учитывая эти наблюдения, планируйте, выстраивайте беседу соответствующим образом.

ПОДСТРОЙКА

Прежде чем начать разговор, постарайтесь понять по голосу и поведению, в каком настроении находится ваш собеседник. Оцените его состояние, чтобы понять, как он себя чувствует: может быть, ему скучно, он оживлен, спокоен, растерян или спешит. Если вы хотя бы на некоторое время сможете подстроиться под настроение, тон и ритм голоса человека, то это поможет вам очень скоро перейти к открытому и доверительному общению.

КОМПЛИМЕНТЫ

Комплимент — это особая форма похвалы, выражение одобрения, восхищения внешним видом человека, его манерами, удачно сказанным словом. Вовремя сделанный и уместный комплимент всегда будет приятен собеседнику, разрядит обстановку и сделает диалог приятнее. Делая комплимент, всегда помните: он не должен иметь двойного смысла, быть откровенной лестью и преувеличением.

Самое главное в любом общении — сохранять себя и свою индивидуальность, стремясь в общении с другими людьми быть естественными, исключительными и интересными личностями, признавая то же самое и в других.

[Источник: https://www.kleo.ru/]

Советы психолога

Общаться легко и без проблем – мечта каждого человека. А что делать, если для этого самого общения все есть: друзья-знакомые, праздники-события, желание-настроение и прочее, а общения все-таки не получается? Что делать, если тебя не слушают/не поддерживают/не разделяют, точнее НЕ ТАК слушают/поддерживают/разделяют как тебе бы хотелось?

Ни для кого давно уже не секрет, что люди по своему характеру и темпераменту делятся на интровертов и экстравертов, на тех, кто легко идет на контакт – экстраверт – и тех, кто не очень – интроверт.

И что делать с этим знанием, скажите вы. Предлагаю его использовать, например, в виде инструкции самому себе (и близким).

ЕСЛИ ВЫ ЭКСТРАВЕРТ:

Научитесь давать возможность людям говорить. Ваши эмоции, мысли и действия – не только не всегда верны, но и могут подождать.
Иногда люди молчат. Особенно, когда вы говорите без остановки. А еще люди молчат, когда устают и иногда даже от вас.
Научитесь отдыхать в тишине. Отключайте, хотя бы на время свой «энерджайзер». Сильные эмоции и вечное стремление что-то делать могут привести к переутомлению или нервному срыву.
Научитесь делегировать некоторые свои полномочия. Все дела не убегут, а близкий вам интроверт может не только помочь, но и сделать лучше.
Учитесь контролировать свою энергию. Не пытайтесь сделать/сказать/объяснить все сразу, так вы рискуете потерять не только единомышленников, но и друзей.
Задавая вопрос, научитесь выслушивать ответ. Если вам действительно интересно чье то мнение, дайте хотя бы минуту, чтобы человек смог его высказать.
Если вам не ответили на звонок или сообщение – это совсем не значит, что нужно продолжать звонить, писать и любыми возможными способами «доставать». Может, человек занят, работает или спит.
Когда вы выбираете время для общения с одним человеком, то совсем не обязательно параллельно общаться со всеми встречными на улице, в кафе и т. д. Человек может обидеться, а вы – даже не заметить.
Если человек не хочет с вами разговаривать – это совсем не значит, что кто-то в этом виноват и, уж тем более, не является поводом для выяснения отношений.

ЕСЛИ ВЫ ИНТРОВЕРТ:

Научитесь говорить, а не только внимательно слушать. Люди любят, когда с ними разговаривают, отвечают, обмениваются мнением.
Когда вам рассказывают что-то хорошее или смешное, улыбаться желательно не только душой, но и лицом тоже.
Если хочешь увидеть человека – ему следует позвонить или написать. Скорее всего, вам ответят и будут рады.
Когда у вас спрашивают о делах, можно рассказать хотя бы частичную правду, не думая при этом, что выдаешь секретную информацию потенциальному агенту иностранной разведки.
Если хочешь куда-либо пойти с кем-то, то этого человека следует позвать. Вероятно, он не откажется.
Заглядывать в душу можно и к окружающим. Себя всегда успеешь проанализировать, а вот потенциальные объекты исследований могут куда-нибудь деться.
Если человек не общается с вами какое-то время, возможно, это не из-за вас, а потому, что он заболел, занят, работает (возможны варианты).
Если кто-то куда-то пошел без вас и вас не позвал – вероятнее всего, вы забыли ему даже намекнуть, что вам это тоже нужно и интересно, а он – не телепат.

[Источник: http://заполярка-онлайн.рф/]

Больше практики!

Задачи

практически опробовать упражнения, повышающие уровень коммуникативной компетенции;
освоить новые коммуникативные умения и навыки;
выработать индивидуальный стиль общения.

Ход урока

Научиться общаться лучше — вполне реально, это можно тренировать путем выполнения упражнений, так же, как тренируют мышцы тела. Из всех людей единицы изначально умеют общаться легко, непринужденно, эффективно, без конфликтов. Подавляющее большинство людей этому учится, и лучше всего делать это непосредственно в процессе общения.

В основе эффективного общения лежит несколько общих правил:

Проявляйте искренний интерес к другим людям. «Человек, который не проявляет интереса к своим собратьям, людям, переживает наибольшие трудности в жизни и причиняет наибольшие несправедливости другим».
Попытайтесь понять достоинства другого человека и искренне признать, похвалить эти достоинства. Дайте людям почувствовать их значимость и уникальность.
Вместо того, чтобы осуждать людей, постарайтесь понять, почему они поступают так, а не иначе. Это более эффективно, чем критиковать или осуждать, так как критика ставит человека в позицию обороняющегося и побуждает его искать для себя оправдания, а не заставляет задуматься.
Будьте доброжелательным, приветливым, улыбайтесь.
Обращайтесь к человеку по имени, отчеству, помните, что для человека звук его имени является самым важным и приятным звуком в человеческой речи.
Говорите о том, что интересно вашему собеседнику.
Будьте хорошим слушателем, этим побуждая человека рассказывать о себе.
Проявляйте уважение и терпимость к мнениям другого. Не употребляйте выражений типа: «Ты ничего не понимаешь!», «Твои взгляды безнадежно устарели!», «Думать так — глупо!». Отзываясь неодобрительно о мнениях, вкусах, привычках другого человека, вы обижаете его самого, его личность. К тому же, чаще всего мы меряем по себе, поэтому помните, что вы — не эталон для всех, не предмет для подражания, у другого человека другие взгляды на жизнь, он даже так и называется — ДРУГОЙ.
Больше слушайте, чем говорите.
Попытайтесь искренне стать на место другого человека, увидеть вещи с его точки зрения.

Как указать человеку на ошибку, не обидив его?

узнайте, что он сам думает о своем поступке,
начните с похвалы, отметьте, что ему удается, а затем скажите об ошибке, но не обобщая («У тебя всегда так!») и не переходя на личность человека («У тебя ничего не вышло, потому что ты лентяй!»),
никогда не критикуйте человека при посторонних — это унижает его достоинство; лучше — один на один.

Следующие упражнения помогут вам стать более раскованным, общительным, понимающим и изменят ваши отношения с другими людьми к лучшему.

Каждый день начинайте с улыбки своему отражению в зеркале, постройте рожицы, спойте себе песенку. Плохое настроение оставляйте дома, а лучше всего расставайтесь с ним, как только оно возникло, не давайте ему развиться — срочно повысьте настроение любым способом.
Приглядывайтесь к окружающим вас людям, их лицам, походке, одежде, рукам, их дому, книгам и т.п., пытаясь определить их профессию, семейное положение, увлечения, интересы, характер, мысли и настроение в данный момент.
Попытайтесь изобразить различные эмоции на лице, поотгадывайте их на лицах товарищей.
Изобразите различные эмоциональные состояния людей ( «только что сдал экзамен на 5 (на 2)», «влюблен», «девочка в модном прикиде», «злая продавщица», ….). Отразите это без слов, жестами, выражением лица, действиями, походкой и т.п., пусть ваши друзья поотгадывают, что вы хотели изобразить.
Разбившись по парам, в течение 1 минуты смотрите в глаза своему собеседнику. Затем обсудите, какие чувства вы испытывали. Как это встречается в жизни, со знакомыми
людьми и с незнакомыми?
Один человек-водящий закроет глаза, и пусть каждый подойдет и коснется его (просто или по-особенному). Пусть он по касанию определит, кто это был. Пообсуждайте, какую информацию может нести прикосновение, как по-разному можно это сделать.
Разыгрывайте различные ситуации общения и обсуждайте, как нужно в них поступать.
Постоянно практикуйте свое умение вступать в контакт с незнакомыми людьми, особенно с неприветливыми (спрашивайте дорогу, время, …). Задавайте вопрос так, чтобы вам приятно было ответить.
Попробуйте за 3 дня пообщаться с 50 людьми, знакомыми и незнакомыми (просто перекинуться несколькими словами,
спросить что-то). Увидите, насколько легче стало общаться.
В группе попробуйте за 5 минут переговорить с наибольшим количеством людей.
Учите наизусть анекдоты, тосты, шутки, загадки, истории, чтобы блеснуть в компании. Тренируйтесь рассказывать их перед зеркалом.
Ведите активный образ жизни: посещайте кружки, секции, клубы по интересам, соревнования, представления. Там вы найдете много друзей и не будете скучать, у вас будет о чем рассказать.
Читайте книги по психологии общения и применяйте в жизни полученные знания.

Вывод. Можно повысить эффективность общения.

[Источник: http://psylesson.ru/]

Советы «занудам»

Все мы слышали, что людей, которые часто недовольны жизнью, вечно чем-то расстроены, жалуются, ищут проблемы, где их вовсе нет, и не может быть, называют «занудами». Но кто это такие, зануды, почему их не любят, и почему им так часто бывает тяжело научиться общаться с людьми?

Обычно, прослыть занудой, не хочется никому. По сути, зануды, это те люди, которые по своей сути надоедливы, их действия вызывают тоску, а часто и раздражение, они во всём ищут логику действий, и фантазии у таких людей, к сожалению, ноль. Именно по той причине, что они вызывают отрицательные эмоции у других людей, занудам очень часто тяжело научиться эффективно общаться с людьми.

Они скучны, не интересны, они постоянно о чём-то своём «бухтят», и не хотят нас слушать. Ну, вот как с такими общаться? Конечно, иметь таких друзей не приятно, но хуже всего, если Вы сами зануда. Если Вас близкие Вам люди, друзья и родные, часто называют занудой, то может пора задуматься о манере общения с людьми и сделать правильные выводы?!

Зануды очень разговорчивы. Они обычно любят навязывать своё мнение окружающим, скучны, говорят, «не закрывая рот», и почти всегда говорят на одну и ту же тему, и часто эта тема – сплошной негатив. От зануды Вы не услышите, как ему хорошо живётся на белом свете, какие у него успехи, что доставляет ему радость.

Зануды – пессимисты. Поэтому главное, что Вы должны запомнить, что бы избавиться от занудства, научитесь смотреть на жизнь в ярких красках, будьте оптимистичней, научитесь веселиться и радоваться жизни. Именно тогда, когда Вы поймёте, что надо меньше жаловаться, Вас прекратят называть занудой, ворчуном и скептиком.

Постарайтесь не навязывать окружающим свои проблемы. Очень часто, зануды, на риторический вопрос «как дела?», отвечают целыми трактатами! Это ещё одна причина, по которой не любят таких людей. Обычно когда люди спрашивают «как дела?», не означает вовсе, что они интересуются Вашими проблемами, лишь только близким они будут интересны.

Но даже с родными и близкими людьми не стоит занудствовать о своих неприятностях, расскажите чётко и лаконично, что с Вами произошло, и в чём нуждаетесь, и никогда не навязывайте им свои собственные невзгоды, вы и им делаете плохо и себе.

Общайтесь на темы, интересные собеседнику, научитесь слушать других. Если Вы будете говорить только о себе, о темах которые интересны Вам, не будете предоставлять возможности собеседнику хоть что-то сказать, то Вы можете прослыть не только занудой, но и эгоистом. Постарайтесь избегать монологов в общении, а всё чаще используйте живой диалог с человеком, но не «капайте» слишком глубоко.

Если человек не настроен с Вами общаться, не настаивайте, перебирая всевозможные темы для разговора, но так и не найдя подходящую. Возможно, человек просто не хочет общаться и ему нужно время, что бы побыть наедине со своими собственными мыслями.

Как было уже сказано, будьте оптимистичней, научитесь воспринимать шутки и относиться ко всему с долькой юмора. Люди всегда стремятся к тем, у кого хорошее настроение, и кто всегда сможет развеселить. Однако зануды это не понимают, и чаще всего, своим «бухтением» ещё больше давят на человека. Будьте, оптимистичнее, но и меру знайте. Как известно, смех без причины, признак недалёкого ума.

Очень часто, во время беседы, зануды всё переспрашивают по двадцать раз, они не понимают других вещей, потому что часто погружены в собственные мысли и проблемы. Если Вы что то не поняли, постарайтесь ненавязчиво получить нужную информацию, но не как не переспрашивая человека опять и опять об одном и том же.

Главное в общении – уважать человека. Зануды часто про это забывают, для них другой человек, это просто «отдушина». Они могут ему обо всём говорить, но при этом абсолютно не интересоваться его проблемами, интересами. С таким отношением к людям никогда не добиться успеха в общении.

Всегда думайте, о чём говорите. Это важное качество не только для зануд, но и для всех людей. Очень часто, мы просто не понимаем, как одним словом можем сильно ранить человека. Слово – одно из мощнейших оружий, не забывайте об этом, и тогда Вам будет гораздо легче научиться общаться с людьми и не прослыть занудой.

[Источник: http://your-happy-life.com/]

Поделиться статьей с друзьями!

Как научиться общаться с людьми

Навыки общения с людьми имеют очень большое значение. От того, как вы разговариваете или переписываетесь со своими собеседниками, могут зависеть многие сферы в вашей жизни. Став приятным и тактичным собеседником, и освоив некоторые правила этикета, вы сумеете расположить к себе многих людей, что может принести вам положительные результаты в будущем.

Психология общения с людьми

Какую роль играет умение правильно общаться в социуме

Умение налаживать контакт – важное качество, и никто не обладает ним с рождения. Этот навык необходимо разрабатывать, и если он не заложен вам с детства, то это вовсе не значит, что вы не сможете его обрести сейчас. Люди, научившиеся правильно общаться в социуме, несомненно, более успешны не только в карьере, но и в личной жизни. Часто по нашей манере говорить, собеседники складывают о нас первое впечатление, и можно добиться того, чтобы оно было лишь положительным.

Тонкости общения

Отметим, что общение может включать в себя вербальные и невербальные элементы. То есть, вступая в диалог с другими людьми, вы не просто проговариваете набор фраз, и не только на них акцентируется внимание собеседников. Помимо правильности речи, важно следить за оттенками интонации, мимикой, жестами, взглядом.

Наверняка, вам приходилось наблюдать за тем, как человек, вроде, и говорит разумные вещи, но что-то отталкивает от него. Это может быть именно бегающий взгляд, резкие движения рук или будто «замороженная» поза, монотонно звучащие фразы и тому подобное. Все эти факторы имеют не менее важное значение, чем содержание ваших фраз.

Как перестать бояться публичных выступлений

Как известно, некоторым людям боязно выступать перед публикой, и этот страх может оставаться на протяжении всей жизни. Впрочем, многие чувствуют психологическое напряжение не только выступая перед большой аудиторией, но и просто при необходимости контактировать с незнакомым человеком. Может доходить до дискомфорта даже при общении с продавцом, кассиром и т.д.

Страх общения с незнакомцами

В первую очередь стоит определить, откуда пошел этот страх. Причин может быть несколько.

Стеснительность

Обычно эта черта идет из глубокого детства, и зависит от темперамента ребенка. Некоторые дети ведут себя открыто, а порою и навязчиво, а другие – стесняются завести диалог со взрослыми или сверстниками. Если родители не прививают навыки общения, и пускают все на самотек, то в итоге эта черта перетекает во взрослую жизнь.

Низкая самооценка

Вы настолько неуверенны в себе, что вам кажется, что если вы начнете разговор с незнакомцем, то вы будете выглядеть глупо. Возможно, вам кажется, что с вами не о чем говорить, вы недовольны своим голосом, неуверенны в своей способности понятно выражать свои мысли и тому подобное. Низкая самооценка может крыться во множестве мелочей, ведущей к общей неуверенности в себе.

Комплексы относительно внешности

Этот подпункт можно связать с предыдущим, но разница в том, что здесь говорится исключительно о внешности. Возможно, вам кажется, что если вы заговорите, то окружающие обратят внимание на какой-то недостаток вашей внешности, который укрылся бы от них, в случае, если бы вы не привлекали к себе внимание.

Способы борьбы со страхом

Признание проблемы

Осознав, в чем ваша проблема, повлекшая за собой страх общения, важно попытаться решить ее. Если причина кроется в каких-то дефектах внешности, то найдите способ исправить их. Также важно понимать, что Ваш комплекс может быть надуман. Наверняка, среди знаменитых людей есть такие, которые обладают схожим «недостатком» — посмотрите, как они ведут себя на публике и сколько у них поклонников!

Если дело не во внешности или не только в ней, а в низкой самооценке в целом, то, вероятно, вам необходимо поднять ее. Можно записаться на прием к психологу, но если вы боитесь общения с незнакомыми людьми, то, наверно, такой шаг вызовет у вас стресс. Именно поэтому вам стоит поискать в Сети мотивирующие видео с консультациями психологов, которые абсолютно бесплатны.

Внешность

От того, как вы будете выглядеть, зависит очень многое при общении с людьми. Наверно, вы замечали, что если неуверенны в своем внешнем виде, то общение дается вам еще сложнее – вам просто не хочется акцентировать на себе внимание. Необходимо избежать таких моментов. Речь идет об элементарном – одежде, аксессуарах, обуви. Тщательно подберите свой гардероб, чтобы он не вызывал у вас никаких сомнений. Не забывайте не только о стильных и комфортных вещах, но и об уходе за кожей, зубами, прической и ногтями. Если вы будете тщательно заботиться о всем вышеперечисленном, то у вас прибавиться уверенности в себе.

Общение

Если вы хотите побороть свой страх, то необходимо столкнуться с проблемой лицом к лицу. Только начав контактировать с другими людьми, вы научитесь справляться со своими психологическими барьерами. Начинайте с малого – с телефонных разговоров. Оттачивайте навыки в общении с близкими людьми. Вряд ли вы боитесь разговоров с родственниками или друзьями – чаще общайтесь с ними. В порядке эксперимента, для уточнения какого-нибудь вопроса, позвоните давнему знакомому, который на какой-то период выпал из поля вашего зрения. Впоследствии можно позвонить в один из спортзалов города, например, узнав у администратора, какова стоимость абонемента в их учреждении и до которого часа работает зал. С уточняющими вопросами можно позвонить и в салон красоты или студию йоги. Не обязательно впоследствии пользоваться этими услугами – вы просто консультируетесь, как поступают и многие другие люди.

Немного освоившись с телефонными разговорами, пробуйте завязывать диалог «вживую». Если опасаетесь выглядеть глупо, обращаясь к незнакомым людям, то выбирайте такой способ общения, где в основном вам придется слушать. Можно отправиться в ближайшее почтовое отделение, и поинтересоваться, каким способом лучше отправить бандероль в другую страну (например, в Канаду в город Торонто), и как долго она будет идти туда. Импровизируйте, и постепенно вы забудете о своих страхах.

Не знаю о чем разговаривать с людьми, как завести диалог первым

Важно понимать, что если вы начнете разговор первым, то ничего страшного или неестественного не случится. Разве если с вами начнет беседу другой человек, вы подумаете о нем что-то плохое? Скорее всего, нет. Точно также и другие люди не увидят ничего невероятного, если вы к ним обратитесь, поэтому не придумывайте проблемы на пустом месте.

1. Задавайте вопросы

Проще всего начать диалог с какого-либо вопроса, который будет уместен к ситуации. Если вы на некой вечеринке, можете спросить что-то о меню – обратите внимание на то, что пьет или ест потенциальный собеседник, и поинтересуйтесь, доволен ли он выбором и стоит ли вам заказать себе аналогичное блюдо или напиток. Конечно, не стоит при этом быть навязчивым, если человек расслаблен и явно готов к общению, а не сконцентрирован на поглощении своей еды, то лишь тогда имеет смысл задавать такие вопросы.

Можно интересоваться и более нейтральными темами – как проехать к тому или иному району, где в городе есть хороший магазин техники или книг и так далее.

2. Будьте интересным

Для того чтобы не возникало вопросов по поводу возможных тем для бесед, необходимо расширять свой кругозор, постоянно находиться в стадии интеллектуального или физического развития. Если с вами не о чем поговорить с другими, то, скорее всего, вы мало чем интересуетесь кроме своего основного рода деятельности. Многие карьеристы зациклены лишь на своей работе, домохозяйки – на бытовых вопросах, а студенты – на учебе. Едва ли лишь эти темы способны расположить к себе собеседника и заставить его заинтересоваться вашей личностью.

Начинайте с чтения – мировая классика или философская литература. Впоследствии вы можете приводить примеры из прочитанных книг или рекомендовать те или иные произведения собеседнику, давая им свою оценку. Вы можете сказать, что у вас совершенно нет времени для чтения. Именно для таких людей давно придуманы аудиокниги, которые можно прослушивать в пробках, во время приготовления обеда, уборки квартиры и так далее.

Желая стать интересным человеком, покиньте свою зону комфорта и привычного времяпровождения, открыв себя чему-то новому. Также немалую роль в расширении кругозора играют различные путешествия – от совсем коротких поездок до длительных туров. Многим людям интересны особенности культуры, менталитета и жизни в тех или иных странах, и вы сможете поделиться этими данными, а также своими впечатлениями от поездки.

Для развития своей личности полезно посещать различные мастер-классы. В детстве многим из нас нравилось ходить на какие-нибудь «кружки» — танцы, рисование, плетение бисером и тому подобное. В настоящее время все это и многое другое предлагается и для взрослых. Практически в каждом городе, за исключением совсем уж маленьких провинций, можно найти множество мастер-классов – вы можете записаться на урок живописи, танца живота, йогу, кулинарные занятия, танцы и многое другое!

3. Позвольте другим быть интересными

Не думайте, что при общении с вами собеседник только и занимается тем, что оценивает ваши навыки ведения беседы, тон, жесты и содержательность рассказов. Большинству людей не меньше вашего хочется произвести хорошее впечатление о себе, и вы можете расположить к себе человека, если поможете ему раскрыться с интересной стороны. Он запомнит это чувство довольства собой, и подсознательно отметит, что оно возникло при беседе с вами, поэтому ему будет приятно вспоминать об этом общении, и он будет стремиться к нему вновь.

Если вы знаете, что недавно собеседник побывал в другой стране или городе, поинтересуйтесь об особенностях этого места. Если он занимается спортом, отметьте его превосходную физическую форму, сообщите, что тоже хотели бы заняться чем-то подобным и попросите совета – с чего вам начать. Многие люди могут теряться при некоторых вопросах, и если вы заметили, что одним из них застали человека врасплох, не акцентируйте внимания на этой теме, если визави сам не вернется к ней. Сразу же ненавязчиво переведите беседу в другое русло – но не переходите к следующему вопросу, а что-то расскажите сами, тем временем позволив собеседнику собраться с мыслями.

Как просто знакомиться с людьми и подружится

Нередко люди избегают самостоятельно завязывать с кем-то знакомства, опасаясь при этом выглядеть странными. Желая избежать этого, примите к сведению некоторые рекомендации.

Не будьте навязчивыми. Обращаясь к какому-нибудь человеку, попытайтесь верно отследить его реакцию. Если он явно старается отвечать односложно, отводит взгляд в сторону, не задает встречных вопросов и переключается на другие дела, вроде рассматривания окружающего интерьера или настроек своего телефона, то он явно не расположен к диалогу. Дело может быть даже не в вас – просто сейчас этот человек не хочет общения или не в настроении завязывать новые знакомства. Наверняка, вам знакомы подобные чувства.

Будьте естественны. Позвольте себе хотя бы на один день забыть обо всех своих опасениях или комплексах. Проведите своеобразный эксперимент – заведите разговор с другим человеком, не думая о том, какое производите впечатление. Просто насладитесь общением.

Сохраняйте уверенность в себе. Если пока вы не смогли обрести уверенность в себе, никто не должен об этом догадываться. Начав разговор с заискивания или неуверенных интонаций, вряд ли вы сможете добиться положительного эффекта. Говорите уверенно и спокойно, не сомневайтесь в своих словах и не думайте, что вы можете выглядеть глупо и нелепо. Как выглядит уверенный в себе человек? При разговоре он смотрит не в пол или в сторону, а в глаза собеседнику. Хотя, периодически все же стоит расслабленно отводить взгляд в сторону – неотрывный взгляд в глаза может показаться неестественным. Не поправляйте постоянно одежду или волосы, не «заламывайте» руки и не изучайте свое отражение (даже бегло) на зеркальных поверхностях.

Речь и дикция. Это тоже немаловажный пункт. Научитесь говорить не слишком громко, но и не тихо. Вас должно быть хорошо слышно, но не более того. Если вас периодически просят говорить тише или громче, обратите внимание на этот момент – он способен существенно раздражать собеседников. Также вы можете записать свою речь на диктофон, и, прослушивая ее, обратить внимание на ошибки. Избегайте медлительности и растягивания слов, а также чрезмерной спешки. Соблюдайте золотую середину. Сейчас можно найти немало тренингов, на которых профессионалы помогут вам с правильной дикцией. Можно и просто записаться на частную консультацию к логопеду, даже если вам кажется, что у вас нет проблем с произношением, расстановкой ударений и тому подобным – эта встреча, в любом, случае пойдет вам на пользу.

Будьте позитивны. Многие люди стараются избегать тех, кто часто «излучает» негатив. Подумайте, не относитесь ли вы к числу таких пессимистов? Даже если вы привыкли негативно мыслить, старайтесь не демонстрировать эту черту окружающим. Делайте людям комплименты, хвалите их, шутите, смейтесь над чужими шутками.

Впрочем, наигранной веселости тоже стоит избегать – подобная неискренность часто заметна и выглядит нелепо. Старайтесь не говорить плохо о других людях, или, по крайней мере, не фокусироваться на своих негативных эмоциях – это может оттолкнуть от вас.

Проявляйте заинтересованность. Как известно, большинство людей весьма озабочены своей личностью – как они выглядят, какое впечатление производят и тому подобное. Если вы будете проявлять интерес к личности собеседника, то это будет верным путем к завязыванию дружеских отношений. Обращайте внимание на любые малейшие достижения потенциального друга, интересуйтесь его мнением на ту или иную тему, делайте комплименты. Конечно, важно не переборщить с этим, чтобы ваша заинтересованность не походила на лесть.

Общие интересы. Зачастую людей сближают общие интересы. Чем больше у вас будет увлечений, тем больше людей потенциально могут стать вашими друзьями. Речь может идти о спорте, кинематографе, уроках живописи, кулинарии, путешествиях, йоге и так далее. Наверняка, вашему собеседнику будет интересно поговорить о своем увлечении с кем-то, кто разделяет его – поделиться какими-то своими «секретами» и узнать их у вас.

Самые распространенные ошибки при общении с другим человеком

Если вы начали замечать, что другие люди не слишком стремятся поддерживать с вами диалог и даже избегают общения, то, возможно, этому поспособствовали некоторые причины. Рассмотрим некоторые из них:

1- Субъективная оценка

Конечно же, у всех нас почти на все имеется своя субъективная точка зрения. Однако, если вы тактичный собеседник – вы не будете пытаться навязать свое мнение другому человеку, особенно если видите, что он с ним не согласен.

Важно понимать, что чужая точка зрения на те или иные события имеет не меньшую ценность, нежели ваша. Да, возможно, собеседник действительно ошибается, но если вы хотите, чтобы с вами было приятно общаться, то не пытайтесь любой ценой доказать свою правоту. Мягко приведите свои аргументы, без иронии и раздражения поинтересуйтесь, какие аргументы имеются у вашего оппонента. Поверьте, если человек действительно неправ в каком-то важно вопросе, то вскоре он и сам поймет это. Если же вопрос незначительный, то он не стоит того, чтобы уделять ему повышенное внимание.

2 — Отстраненность или болтливость

Это две крайности, которые лучше не допускать. В первом случае, когда человек ведет себя отстранено, погрузившись в себя, собеседник может решить, что вам неинтересно общение с ним. Конечно, бывают такие люди, которые любят высказываться без умолку, и при этом не замечают настроения других, но большинство все же обращают внимание на чужую реакцию. Возможно, в силу особенности характера или стеснительности, вы стараетесь не высказывать свою точку зрения, предоставив собеседнику право вести диалог, но постепенно такое общение может обернуться монологом, и не факт, что такое положение дел нравится другому участнику разговора.

Во втором случае (при чрезмерной болтливости) также трудно оттачивать правильные навыки общения. Многие из нас знают таких людей, которые любят много говорить, перебивать и не слушать других. При этом они могут себя считать интересными и компанейскими личностями, но на самом деле вызывают разную степень раздражения. Если на их пути попадаются преимущественно тактичные собеседники, то они могут даже не узнать о своей проблеме. Проанализируйте свои разговоры с другими людьми – кто говорит больше? В общении важно соблюдать баланс – говорить самому, задавать вопросы и выслушивать ответы другого человека.

3 — Пристальный взгляд

Вы уверены, что у вас нет такой привычки – пристально разглядывать других людей? Многим становится неуютно под подобным «микроскопом», и они стараются как можно быстрее свернуть разговор. Может вам кажется, что вы незаметно изучаете чьи-то туфли, волосы или какую-то часть тела, но, как правило, это весьма заметно.

Также верхом бестактности является указывание на какие-либо недостатки, о которых человек и так прекрасно знает сам или, скорее всего, хотел бы не акцентировать на них внимание. Пожалуй, даже не стоит упоминать, что недопустимы восклицания: «Ой, а у тебя прыщик выскочил!», «А ты знаешь, что у тебя седые волосы появляются?», «Ты поправилась?», «У тебя блузка помята» и тому подобные бестактные замечания. Они могут прозвучать только между очень близкими людьми – родителем и сыном или дочерью или мужем и женой, и то если вы уверены, что это уместно.

4 — Вопросы

Из предыдущего подпункта вытекает этот – речь пойдет об умении задавать вопросы. Даже если вы и ваш собеседник высказываетесь примерно в равном соотношении, но при этом вы не задаете никаких вопросов для поддержания беседы, то такой разговор вскоре может наскучить. Людям важно ощущать заинтересованность в своей персоне. Интересуйтесь делами собеседника, его мнением на тот или иной счет. При этом важно не переходить грань. Если вы не в слишком близких отношениях, не стоит задавать очень личные вопросы – не проявляйте бестактность. Если человек смущен при каком-то вопросе или теме разговора, ненавязчиво переведите беседу в другое русло, тем самым показав себя гибким и тактичным собеседником.

Как научиться общаться с людьми: советы и рекомендации

Каждый день человек взаимодействует с другими людьми посредством общения. Люди сталкиваются друг с другом на учебе, работе, различных мероприятиях. Общение играет важную роль в жизни человека, помогая ему развиваться, получать определенную информацию, опыт. Но что делать, если возникает барьер коммуникации? Как научиться общаться с людьми?

Почему возникают сложности в общении?

Причину, по которой человек не может начать разговор, называют барьером. Почему же он возникает?

Во-первых, барьером может выступать неумение человека и отсутствие у него желания слушать своего собеседника. Он пытается начать свою речь тогда, когда оппонент еще говорит. Без умения слушать у человека не получится достичь успехов в тех областях жизни, где главным звеном для достижения положительного результата выступает общение с людьми. Ведь когда собеседник постоянно пытается перебивать, вставляя какую-то свою мысль, это очень сильно сбивает и раздражает.

Отсутствие же желания слушать – это немного другая проблема. В этом случае оппонент не перебивает, а просто показывает свое полное безразличие к разговору. Причиной этому может стать то, что человеку не интересна тема беседы или у него уже есть мнение по поводу обсуждаемой проблемы, и он не собирается его менять.

При этом необходимо помнить о том, что собеседник может сделать вид, что ему интересно. В результате получится, что человек зря теряет время на данный разговор. Можно проверить, слушает ли речь оппонент. Для этого нужно просто задать вопрос: «А что Вы думаете по поводу этого?». Если человек не слышал последнее из сказанного, то он не сможет выразить свое мнение.

Во-вторых, барьер может выступать в качестве неспособности продемонстрировать, что человек реально заинтересован обсуждаемой проблемой. Намного легче идет беседа, когда всем ее участникам нравится тема разговора. Однако, если собеседник просто показывает заинтересованность, не имея ее на самом деле, то общение не будет иметь смысла. Но часто страх обидеть человека заставляет молчать о своем безразличии к данной теме разговора.
В-третьих, барьером может быть отсутствие желания понять чувства своего собеседника. Нередко происходит так, что человек начинает общение, не обратив внимание на настроение оппонента либо на то, какие чувства у него вызывает именно эта тема. А это очень важный момент в коммуникации.
В-четвертых, говорить с людьми мешает страх открыться перед ними. Обычно это в полной мере проявляется, когда люди только познакомились. Не каждый человек готов открыть свою душу другому, ведь для этого необходимо быть уверенным в нем и полностью ему доверять. Хотя некоторые люди могут при первой же встрече рассказать о себе все, что тоже не желательно. Необходимо осторожно рассказывать о себе, выбирая, что стоит поведать, а о чем лучше промолчать.
В-пятых, мешать началу разговора может то, что у людей часто бывает слишком разный уровень развития и образования. Проще всего взаимодействуют между собой люди, которые имеют практически одинаковый интеллектуальный уровень. Если у собеседника он высокий, то оппонент старается как-то ему угодить, взять с него пример, приобрести какой-то навык.

Хуже всего, когда у одного человека уровень интеллекта ниже, чем у другого. Тогда интерес к разговору будет минимальным, будет отсутствовать желание поддерживать его. Но даже из такой закономерности бывают исключения.
К примеру, если собеседник весь день занимался умственной деятельностью, то ему вряд ли захочется разговаривать на серьезные тематики. Тогда он может с легкостью поддержать любой непринужденный разговор, пусть даже самый пустяковый. Поэтому в этом случае интеллектуальный уровень оппонента не сыграет никакой роли.

Психология общения с людьми

Психология общения с людьми строится на некоторых правилах. Лучше всего сформировать их сумел известный психолог и писатель Дейл Карнеги. У него в арсенале имеются отличные и всем известные книги об общении, которые были написаны еще в 1930-40-х годах. На данный момент они остались такими же актуальными.

Психолог рекомендует всем применять следующие правила, как правильно общаться с людьми:

Важно по-настоящему интересоваться другими людьми. Ведь каждый человек считает, что он уникален, поэтому желает быть интересным обществу. Обычно собеседник охотнее вступает в разговор с тем оппонентом, который больше всего проявляет к нему интерес. При этом малое значение уделяется тому, что именно он говорит.
Необходимо всегда улыбаться. Улыбка – это тот инструмент, который помогает расположить к себе собеседника. Она демонстрирует удовольствие от общения.
Не стоит забывать про имя оппонента, ведь это самое приятное слово для любого человека. В процессе разговора нужно называть собеседника. Имя выражает индивидуальность, поэтому многим людям не нравится, когда кто-то неправильно его называет.
Очень важно слушать человека. Этим умением оппонент показывает свое внимание, интерес к беседе. К сожалению, далеко не все люди умеют слушать, пытаясь быстрее вклиниться в разговор, высказав свою точку зрения. Необходимо внимательно слушать собеседника, задавать ему вопросы, проявлять свои эмоции, когда это уместно. Если же еще запомнить какую-то удачную фразу оппонента, а потом высказать ее в процессе разговора, то ему будет вдвойне приятно и не возникнет сомнений по поводу того, был ли он услышан.
Разговор должен быть построен на том, что интересует обоих участников дискуссии. Хорошо, если человек может определить или уже знает тему, которая точно не будет безразлична собеседнику. Это отлично поможет расположить человека к себе.
Всегда нужно показывать человеку, что он значим. При этом делать это необходимо исключительно искренне. Это очень сложный момент в области психологии общения. Оппонент всегда может почувствовать фальшивую заинтересованность в нем, наигранное восхищение. Даже если люди предпочитают лесть, он все равно могут ощутить некий дискомфорт. Поэтому следует находить в человеке те стороны, которые на самом деле кажутся неповторимыми и лучшими, и хвалить его за них.

Все вышеуказанные рекомендации помогут правильно разговаривать с людьми, не боясь остаться незамеченным, неинтересным.

Как научиться общаться с людьми?

Люди, которые отличаются замкнутостью, сталкиваются с невозможностью переступить через себя для произнесения какой-либо фразы, чтобы поддержать разговор. Но этот навык необходим каждому человеку также сильно как умение писать и читать. Психологи создали некоторые рекомендации, как научиться общаться с людьми.

Хорошо можно потренироваться на неодушевленных предметах. Можно просто поговорить со своей мебелью, например, рассказать своему письменному столу, как отлично прошел сегодняшний день и какие интересные события происходили.

Специалисты утверждают, что такое упражнение на самом деле позволяет научиться правильно общаться с людьми, выражать свои мысли, логично выстраивать предложения, тренировать свою мимику и жестикуляцию. Однако, для многих людей такая затея кажется бредовой. В любом случае можно сменить мебель на домашнего питомца. Например, собачка всегда будет преданно выслушивать все рассказы своего хозяина.

Другим упражнением является похвала. Когда человек вступает в разговор, ему надо стараться всегда делать комплименты своим собеседникам, выделять их особые качества и умения. Многие стесняются выражать свои чувства, но все прекрасно знают, что люди любят, когда их хвалят.

При этом важно учитывать то, что добрые слова должны быть искренними, исходить от сердца. Не стоит специально льстить, это может быть заметно.

Самым лучшим видом упражнения, как правильно общаться с окружающими людьми, является непосредственное общение со случайными оппонентами. Необходимо поставить себе цель каждый день вступать в разговор с незнакомцем. К примеру, придя в магазин за продуктами, можно поговорить с продавцом о качестве того или иного продукта.

Или когда нужно найти определенный адрес, можно спрашивать у случайных прохожих, как пройти к нему. Также заходя в помещение, можно приветливо поздороваться с консьержкой, спросить о ее настроении, поговорить о погоде и так далее. Беседуя с незнакомцами, важно всегда улыбаться. Это располагает людей друг к другу.

Мимика и жестикуляция в общении

Научиться правильно говорить с людьми – это еще не все. Необходимо приобрести навык верной жестикуляции и мимики. Иногда язык тела говорит больше чем сами слова. Когда собеседник говорит, окружающие люди оценивают не только речь, но и расположение, движение рук, ног, головы, глаз.

Для того чтобы люди слушали речь, необходимо придерживаться следующих правил:

Важно научиться правильно смотреть на собеседника. Иногда у человека бывает такой взгляд, что у другого застревает ком в горле и он боится что-либо сказать. Поэтому необходимо смотреть на оппонента открыто, отводить глаза, постоянно показывать свою заинтересованность в нем. В зависимости от того, на какую тему происходит беседа, взгляд может быть разным. Не стоит смотреть «глаза в глаза», это создает дополнительное напряжение при общении. Если ваш собеседник пытается смотреть вам прямо в глаза, вы можете смотреть в их сторону, но не фокусируя свой взгляд на них. Смотрите как бы сквозь лицо человека.
Необходимо следить за своей мимикой и мимикой своего собеседника. Человек всегда выражает на своем лице какие-либо эмоции. Можно научиться распознавать по мимике настроение партнера, а также самим выражать чувства с помощью нее.
Нужно уметь определять настрой человека по жестикуляции. Если человек скрещивает ноги, прижимает к себе папку, прячет руки в карманах, то можно с уверенностью сказать, что он пытается отгородиться. Тогда беседа вряд ли получится открытой и интересной с первых минут.

Поза должна быть открытой, жесты плавными и медленными, ладони раскрытыми. Это будет говорить о том, что человек спокоен и готов к разговору. Некоторые люди, которые умело пользуются психологическими приемами, часто применяют метод «отзеркаливания». Он заключается в том, чтобы спустя маленький промежуток времени повторить жестикуляцию или позу партнера. Такой прием позволяет людям лучше раскрыться.

Общение с окружающими людьми является неотъемлемой частью жизни человека. Без этого невозможно развитие личности. Для приобретения навыка общения следует постоянно практиковать его. Чем больше человек будет разговаривать с людьми, тем быстрее он лишится всех сковывающих барьеров, которые были на его пути.

Как разговаривать с людьми

Вы хотите преодолеть застенчивость или беспокойство и быть уверенным и харизматичным? Вы хотите, чтобы легко разговаривал с кем-нибудь, легко заводил друзей и встречался?

Посмотрите эту эксклюзивную БЕСПЛАТНУЮ презентацию прямо сейчас и узнайте, как именно.

После этого прокрутите вниз, чтобы прочитать эту статью.

Не заблуждайтесь: в современном мире умение разговаривать с людьми — одно из самых важных достоинств, которыми вы можете обладать.

Если вы не умеете разговаривать с людьми, трудно заводить друзей, строить социальную жизнь, привлекать интересы противоположного пола или продвигаться по карьерной лестнице. Но если вы это сделаете, в вашей жизни откроется множество перспектив.

Лучшая новость, которую я могу вам предложить, основанная на более чем 5-летнем опыте работы тренером по социальной уверенности, заключается в том, что вы можете научиться разговаривать с людьми . В хорошем разговоре есть принципы. Знайте их, применяйте их неоднократно в социальных ситуациях, и вы резко улучшите свои разговорные навыки.

В этой статье я хотел бы поделиться с вами этими принципами и показать, как работает хороший разговор. Остальное зависит от тебя.

Часть 1: Формула разговора

В основном, есть 3 основных компонента беседы: 1) задавать вопросы, 2) раскрывать информацию и 3) менять темы. Сделайте эти 3 вещи правильно, и вы сможете разговаривать с людьми в самых разных социальных сетях.

Давайте подробнее рассмотрим каждый из этих трех компонентов и посмотрим, как вы можете эффективно применить их в разговоре.

Шаг 1. Задавать вопросы

Вопросы — лучший инструмент для разговора, который у вас есть, чтобы заставить собеседника поделиться информацией и участвовать в беседе. Таким образом, вы познакомитесь с ними и их субъективным миром.

Многие книги и статьи о светской беседе дадут вам списки вопросов, которые можно использовать в разговоре, и побудят вас запомнить их. Я полностью не согласен с таким подходом.

Я считаю, что вопросы работают лучше всего, когда они искренние, когда они отражают подлинное любопытство, которое у вас есть.Если вы просто спрашиваете о чем-то, потому что думаете, что должны, но на самом деле вас это не волнует, это обычно проявляется.

Когда вы разговариваете с кем-то, мой совет — всегда думать о том, что вы действительно хотите знать о другом человеке. Затем задавайте вопросы, исходя из этого.

Меня, например, очень интересует карьера людей. Поэтому я часто спрашиваю людей, которых только что встретил: «Чем вы занимаетесь?» Но если вас это особо не волнует, ни в коем случае не спрашивайте об этом.Задавайте свои собственные вопросы.

Шаг 2: Обмен информацией

Распространенная ошибка, которую совершают люди, которые не понимают, как разговаривать с людьми, — они задают много вопросов, чтобы заставить другого человека поделиться информацией, но сами не делятся информацией.

Таким образом, они в конечном итоге засыпают своего собеседника вопросом за вопросом, и вся дискуссия больше похожа на вопрос.

Качественный разговор сочетает получение информации с предоставлением информации.Даже если другой человек не задает вам много вопросов, не бойтесь раскрыть себя и поделиться информацией.

Например, если я еду в поезде, и человек рядом со мной читает книгу, и я хочу начать с ним разговор, я могу спросить его: «Что вы читаете?» После того, как они скажут мне название книги, я могу спросить их: «О чем она?»

Но после ответа я обычно больше не задаю вопрос. Вместо этого я сделаю комментарий по поводу того, что они сказали о книге, что-нибудь простое и искреннее, а затем расскажу им немного о книге, которую я недавно прочитал и которая мне понравилась.

Так что я буду совмещать вопросы с обменом информацией. Вот что заставляет разговор работать.

Шаг 3. Смена темы

Пятиминутный разговор может быть посвящен одной теме. Но в длинных разговорах обычно нужно затрагивать несколько тем. Если вы хотите вести долгую беседу, которая способствует установлению самых глубоких связей с людьми, важно переходить от одной темы к другой.

Когда вы чувствуете, что тема, которую вы обсуждаете, иссякает, не позволяйте разговору умереть.Перенести в другую тему.

Мое практическое правило — стараться, чтобы темы оставались взаимосвязанными. Например, после того, как я несколько минут поговорил с человеком о книгах, имеет смысл перевести разговор на фильмы, потому что это родственная тема. А от одной темы подключения к другой я могу вести разговор куда угодно.

Тем не менее, это нормально, если вы иногда сильно меняете тему разговора. Например, вы переходите от книг к вопросу «Чем вы зарабатываете на жизнь?» Это тоже нормальная часть разговора.Только не делайте этого каждые 30 секунд.

Задавая вопросы, делясь информацией и меняя темы, вы эффективно организуете беседу. Вы знакомитесь с другим человеком, он узнает вас, вы затрагиваете широкий круг тем и общаетесь друг с другом.

По правде говоря, основной разговор — это не совсем ракетостроение.

Тем не менее, я могу сказать вам, что есть много людей, которые, даже после того, как они полностью поймут эти принципы, все еще не могут разговаривать с другими.Добавьте, что это не проблема, связанная с отсутствием знаний, это проблема, связанная с разговорной уверенности .

Часть 2: Создание уверенности в разговоре

У вас могут быть вопросы, но вы не можете их задавать, потому что боитесь, что покажетесь грубым или неуместным. Вы можете иметь что-то сказать, но не можете говорить это, потому что боитесь, что это не интересно. И у вас могут быть темы, о которых вы хотите поговорить, но не делайте этого, потому что вы беспокоитесь, что каким-то образом выставите себя дураком.

Понимаете, умение разговаривать с людьми и умение разговаривать с людьми — две очень разные вещи.

Вы можете понять правила и принципы, но если у вас есть страхи, подобные упомянутым мною (которые обычно необоснованны), вы будете колебаться, вы не будете много говорить, вы споткнетесь в своих словах, когда поймете, и ваши разговоры по-прежнему будут неряшливыми.

Единственное решение этой проблемы — преодолеть свои ограничивающие убеждения и укрепить уверенность в разговоре.Это преобразование — это то, на чем вы должны сосредоточиться прежде всего.

Поскольку это обширная тема, я создал специальную презентацию, в которой я научу вас, как это делать. Загляните сюда и узнайте секреты разговорной уверенности .

Тогда возьмите полученные из этого ноу-хау и примените их в своей жизни.

Когда вы положительно относитесь к себе и уверены в себе, вы не сомневаетесь в себе, вы инстинктивно знаете, что сказать, вы естественны и готовы рисковать в социальных взаимодействиях.

В конце концов, это то, что дает вам возможность без усилий разговаривать с людьми и строить отношения, которые вы хотите, с другими.

Изображение любезно предоставлено Брэндоном Кристофером Уорреном

[adrotate group = ”5 ″]

Вы разговариваете с людьми или с людьми?

Билл Бурман любезно пригласил меня выступить на его конференции по персоналу TruLondon здесь, в Лондоне. Я использую слово «говорить» свободно, потому что Билл прямо сказал мне не проводить презентацию. Мероприятия Tru известны своей неформальной структурой, и я не должен был задавать ничего, кроме 5 вопросов по моей теме, которые я мог бы задать группе.

Такой подход имел большой смысл. В конце концов, все участники конференции Tru — руководители HR, которые сами по себе являются экспертами.Что более ценно — для меня час стоять перед ними, делая одностороннюю свалку знаний, или для всех нас, чтобы в интерактивном режиме делиться своими знаниями, генерируя новые идеи и опираясь на уже существующие?

Конечно, это ставит публику в восторг. Они больше не могут приходить на мероприятие и ожидать, что пассивно будут думать где-то еще. Им нужно будет подумать, и их нужно будет заинтересовать. И даже если это не совсем то, чего они ожидали, я готов поспорить, что в девяти случаях из десяти они впоследствии будут более удовлетворены.

Является ли ваше общение персональным шоу?

Независимо от того, выполняете ли вы роль, в которой вы регулярно делаете замечания группе, стоит подумать, можете ли вы больше разговаривать с людьми, чем с ними. Понимаете, даже в разговоре один на один разговаривать с кем-то менее эффективно. Вы принимаете решение о том, что хотите донести, и не думаете о том, как это сообщение принимается или о том, адаптированы ли ваши замечания для вашей аудитории.Возможно, вы не обращаете внимания на невербальные сигналы или читаете между строк, и, возможно, вы не позволяете человеку ответить и предоставить обратную связь.

Ослабление хватки на поводьях

С другой стороны, когда вы разговариваете с группой, ваша повестка дня становится более гибкой. Вы работаете со своей аудиторией, чтобы провести обсуждение, которое принесет пользу всем участникам. Предоставляя некоторую базовую информацию, которая устанавливает контекст для разговора, а затем задавая открытые вопросы, привлекающие вашу аудиторию, вы вступаете в партнерские отношения с другими, чтобы сформировать направление взаимодействия.И это может иметь неожиданно положительные результаты. Вы можете, например, получить данные, которые помогут вам в игре — данные, которые вы никогда бы не подумали искать самостоятельно.

Всегда есть чему поучиться

Люди, которые общаются друг с другом, предполагают, что у них есть ответы на все вопросы, но наиболее успешные профессионалы понимают, что это не так. Независимо от того, сколько времени вы занимаетесь своей областью и сколько знаний накопили, возможностей для роста и открытий предостаточно.Превращение каждого взаимодействия в двусторонний диалог гарантирует, что вы получите информацию из как можно большего числа источников и точек зрения, и что вы лучше подготовитесь к будущим обсуждениям той же темы. Это также улучшит ваши отношения, потому что ваша аудитория будет считать вас скромным и заботливым, а не высокомерным и неприкасаемым. Так что выбросьте пьедестал и займите место за столом. Вы будете рады, что сделали.

Как общаться и разговаривать с людьми на вечеринках

Есть два основных типа социальных проблем, которые могут возникнуть у людей с вечеринками. Во-первых, они не очень нравятся многим. Они считают вечеринки скучными, стрессовыми и утомляющими. Они хотят знать, чтобы избежать их или минимизировать ущерб, если им придется пойти на них.

Вторая проблема, о которой идет речь в этой статье, — это когда кто-то хочет пойти на вечеринку и пообщаться на ней, но не знает, как это сделать.Вот некоторые проблемы, с которыми сталкиваются люди:

Чувство застенчивости и неловкости при подходе к людям, чтобы начать разговор.
Не знаю, что сказать, когда с кем-то болтают. Представление себя и последующий разговор может показаться неестественным и вынужденным.
Не умеет разбиваться на групповые разговоры. Это особенно актуально, если кажется, что все на вечеринках знают всех остальных. Может быть сложно вторгнуться в компанию друзей.
Не умеют говорить и выделяться, когда они участвуют в групповом разговоре. Это особенно актуально, если обсуждение идет громко, энергично и постоянно.
Не очень хорош в шумных и сумасшедших вечеринках.
Просто не зная, что с собой делать. Плохо ли слишком много стоять? Обязаны ли они обходить стороной и пытаться поговорить с каждым до последнего человека?
Ощущение вечеринки — это серьезный социальный экзамен, и то, насколько хорошо они умеют общаться, является своего рода отражением их общей ценности как личности.

Это довольно длинная статья, в которой подробно рассказывается о том, как действовать в таких ситуациях. В основном это практические советы, к которым я скоро вернусь. Он быстро начнется с более общих позиций, которые могут быть полезны. Я расскажу, как в целом разговаривать с людьми, а не о том, как «стать хозяином вечеринки» и быть в центре внимания в помещении. Эта статья также о вечеринках, на которых вы не знаете много людей. Это не совсем о «вечеринке» в том смысле, что восемь хороших друзей собираются в чьем-то доме, чтобы выпить и поиграть в покер.

Важным фактором того, насколько хорошо все пойдет, являются характеристики вечеринки

Как и в случае с разговором, на некоторые из ваших результатов будет влиять ваш уровень социальных навыков. Однако остальное не в ваших руках и определяется внешними силами, такими как настроение человека, с которым вы разговариваете. Стороны такие же. Вот некоторые факторы, которые повлияют на ваше впечатление от вечеринки:

Что это за вечеринка и подходит ли она для ваших сильных сторон и личности? Некоторые партии проходят тихо и организованно, и все разбиваются на небольшие группы, чтобы вести стимулирующие дискуссии о политике и философии.Другие виды — шумные, многолюдные и хаотичные, и все выпивают тонну, шутят и устраивают безумные выходки.
Какие есть люди? Это тот тип, с которым вы, естественно, ладите? Или они в основном из толпы, где вам нечего сказать друг другу, или кто не даст шанс кому-то вроде вас?
Насколько хорошо все там знают друг друга? Если они хорошо знают друг друга, открыты ли они к разговору с незнакомцами? На некоторых вечеринках большинство гостей — друзья, которые уезжают из прошлого, и в основном они приезжают, чтобы пообщаться.Они не пытаются сознательно быть кликовыми и эксклюзивными, но их старые приятели берут на себя большую часть их внимания, и они могут непреднамеренно отмахиваться от незнакомых людей. На других вечеринках между участниками не так много связей, все дружелюбны и открыты для встреч с новыми людьми. Некоторые вечеринки достаточно большие, и так мало людей знают друг друга, что все начинают относиться к этому заведению больше как к бару и в основном придерживаются друзей, с которыми пришли.
Вы хотите быть там, или вас затащил на вечеринку кто-то другой? Это может повлиять на вашу мотивацию к общению.Если вы хотите быть там, вы можете оказать на себя большое давление, чтобы познакомиться с кучей людей. Если вы просто едете в поездку, как будто держите компанию партнера на душной вечеринке для сотрудников, ваше отношение может быть более выраженным: «Хорошо, каково минимальное количество людей, с которыми мне нужно поговорить, чтобы я не кажется совершенно недружелюбным? » или «Как мне найти одного интересного человека, с которым можно поговорить большую часть ночи, чтобы мне больше не приходилось общаться?»

По сути, если вы идете на вечеринку, и колода складывается против вас, вы не можете слишком сильно винить себя, если ночь окажется неудачной.Некоторые вечеринки подойдут вам, и вы преуспеете на них. Некоторые просто не пойдут твоим путем. На самом деле это не ваша вина, и это не вопрос: «Если бы у меня были лучшие социальные навыки, я бы прекрасно провел время и общался со всеми на любой вечеринке». Все, кроме самых харизматичных людей, иногда оказываются на вечеринках это не лучший вариант для них.

Не нервничайте и не придавайте слишком большого значения тому, насколько хорошо вы общаетесь на вечеринках

Вечеринки — это просто способ собраться и пообщаться.У обычного человека они возникают изредка. Да, веселье и энергия, которые можно получить только на вечеринках, могут быть получены только тогда, когда вы соберете вместе достаточно людей, которые все в живом, общительном настроении, но они не являются обязательными для всех социальных взаимодействий. . Некоторые люди слишком сильно давят на себя и видят, насколько хорошо они ладят с незнакомыми людьми на вечеринке, как окончательное испытание их социальной значимости. Они думают, что если они не могут быть душой вечеринки и заставить всех полюбить их к концу ночи, то они недостаточно хороши.Или они чувствуют, что им нужно провести какое-то совершенно сумасшедшее время, как из студенческого фильма.

Если для вас важно иметь возможность общаться, вам обязательно стоит над этим поработать. Но в то же время осознайте, что в жизни есть нечто большее, и у многих людей прекрасная социальная жизнь, даже если вечеринки не являются их сильной стороной. Умение общаться и выделяться в больших группах — не единственный способ добиться успеха в обществе. Другие люди тоже это понимают, и если они видят, что на вечеринке кто-то выглядит немного застенчивым или нерешительным, они в сто раз чаще приходят к выводу: «Я думаю, вечеринки — не их дело.Они не для многих «, чем» Вау, какой печальный, жалкий человек «.

Что касается ощущения, что вам нужно провести время без дела, многие люди довольны тем, что идут на вечеринку, в основном тусуются с друзьями, с которыми они пришли, в сдержанной манере, выпивают и, возможно, разговаривают с человеком, с которым они пришли. не знаю или два. Это все, что им нужно сделать, чтобы считать, что это хорошая ночь. Они не чувствуют, что потерпели поражение, если не сделали четыре стойки с бочонками, прыгнули с крыши в бассейн и не завели сорок новых друзей в Facebook.

Как подойти к людям и начать разговор на вечеринках

Это состоит из двух частей. Первый — это преодоление нервов или сомнений по поводу разговора с людьми. Второй — это знать, что сказать, чтобы завязать разговор.

Как нервничать из-за общения с людьми

Не существует гарантированного волшебного способа заставить ваши нервы исчезнуть. Всегда будет момент, когда вам просто нужно преодолеть свое беспокойство, подойти к кому-то и начать с ним разговаривать.К счастью, существует множество стратегий, которые могут ослабить эти чувства подавленности и облегчить их преодоление:

Если возможно, делайте что-то раньше днем, чтобы «разогреться» в обществе. Проводите время с друзьями. Пообщайтесь с кассирами или продавцами в магазине. Позвоните члену семьи, с которым вам нравится разговаривать, и поговорите с ним. Когда вы находитесь на вечеринке, вы можете продолжать разогреваться, общаясь с людьми, с которыми пришли.
На вечеринке начните с подхода к людям или группам, которые вас меньше всего пугают, а затем продвигайтесь к тем, которые вызывают у вас большее беспокойство.Некоторые люди используют довольно известный подход: найти там кого-то, кто кажется еще более неудобным и неуместным, чем они есть, а затем поговорить с ними и попытаться заставить их почувствовать себя непринужденно. Идея состоит в том, что как только вы поговорите с этим первым человеком, все начинает катиться и все становится проще.
Вот два противоположных предложения, каждое из которых может работать по-своему: Некоторым людям помогает сразу погрузиться в общение и начать общение, прежде чем у них будет время слишком много думать и отговариваться от чего-либо.Другие люди считают, что это может помочь дать себе время адаптироваться к окружающей среде и дать себе время успокоиться и собраться с мыслями.
Некоторые люди находят, что они могут облегчить себе общение, дав себе роль на вечеринке, которая требует от них разговорчивости. Как будто они могут взять на себя задачу познакомить людей друг с другом, или приготовить для всех на кухне модные напитки, или поприветствовать всех у дверей, или стать неофициальным диджеем на вечеринке iTunes.
Конечно, некоторые люди пьют, чтобы ослабить запреты.Я думаю, что в разумных пределах это довольно безобидное стандартное поведение. В общем, легкий шум — это все, что вам нужно, чтобы почувствовать себя немного смелее. Если вам нравится напиваться, это нормально, но по мере того, как вы пьете больше, это не только помогает, но и ставит вас в социально невыгодное положение.

В этих статьях более подробно рассказывается о преодолении социальных страхов:

Как преодолевать социальные страхи (постепенно)
Как справляться с нервозностью перед необязательным социальным поведением

Вопрос, когда приехать

Когда они появляются, это может сыграть роль в том, насколько комфортно люди чувствуют себя при общении с другими гостями.Некоторые люди считают, что прибывать рано (конечно, не слишком рано, поскольку это может доставить неудобства хозяину). Таким образом, там будет меньше гостей, и они смогут разговаривать с людьми в более спокойных обстоятельствах и в небольших, более управляемых группах. Если к нам приходят другие гости, они также могут поболтать и познакомиться с каждой новой группой по мере ее прибытия. Однако это работает не для всех, и некоторые люди чувствуют себя более неловко, незащищенными и спешащими, если они на вечеринке раньше почти ни с кем.Это также менее подходящий вариант, если вы не знаете людей, которые так хорошо его бросают.

Другой вариант — приехать позже. Таким образом, когда вы доберетесь туда, вы сможете присоединиться к множеству существующих групп. Некоторым людям также нравится, что они могут раствориться в толпе и не чувствовать, что они выделяются. Им может понравиться, что если им неловко разговаривать с одним человеком, они могут быстро сбежать к кому-то другому, вместо того, чтобы, скажем, застрять в разговоре только с хозяином и двумя их хорошими друзьями в течение двадцати минут.Опять же, у этого подхода есть и недостатки. Некоторых людей пугает зал, полный гостей, которые уже разговаривают друг с другом. Все могут уже участвовать в своих беседах, и группы могут казаться более закрытыми, и в них труднее проникнуть.

Начало разговора с людьми на вечеринке

Когда дело доходит до подхода к незнакомцам, людям может понадобиться набор реплик и вступлений, которые подойдут для каждого, с кем они разговаривают. Так не бывает.Как я уже сказал, иногда вы пытаетесь поговорить с человеком или группой, и это просто не сработает по причинам, не имеющим к вам никакого отношения (например, кто-то мог только что поссориться со своим бывшим и не быть в настроении встретить кого угодно). С другой стороны, если разговор идет в вашу пользу, не имеет значения, как вы его начнете. Это больше о том, как идет обсуждение после вступительной строки.

Итак, имея в виду, что любой из них также может работать одинаково, вы можете начать разговор несколькими способами:

Это не всегда будет вариант, но вы можете попросить человека, устраивающего вечеринку, познакомить вас со всеми .
Просто подойдите к кому-нибудь и представьтесь: «Эй, как дела? Меня зовут Джейсон».
Спросите людей, откуда они знают всех на вечеринке.
Если что-то сразу приходит в голову, сделайте какой-нибудь ситуационный комментарий, например, скажите что-нибудь о пиве, которое кто-то пьет, или о футболке, которую он носит, или о интернет-ролике, который все собрали вокруг чьего-то смартфона, чтобы смотреть. Не думайте, что у вас есть , чтобы придумать ситуативный комментарий, потому что он кажется более естественным и беспечным.Если вы не думаете об одном, совершенно нормально просто представиться более прямо.
На многих вечеринках люди делают гораздо больше, чем просто стоят и разговаривают. Маленькие группы могут разойтись, чтобы заняться разными делами, и вы можете начать разговор таким образом. Например, если некоторые люди смотрят телевизор или играют в видеоигры, или в пивной понг, или в карты, вы можете присоединиться к ним, а затем поговорить со всеми, когда вы принимаете участие.
Вы также можете инициировать какое-то действие, чтобы побудить людей поговорить, например, начать игру в карты или предложить настольную игру, если это такой тип встреч.

Дополнительные сведения см. В статье «Как начать разговор».

Начало разговора с группами

Тот же самый общий принцип применяется к приближающимся группам: ваша вступительная фраза не должна сбивать или ломать вас, и что самая сложная часть часто заключается в том, чтобы просто почувствовать себя достаточно храбрым, чтобы начать разговор. Кроме того, поймите, что на вечеринке вполне приемлемо, даже ожидаемо, попытаться поговорить с группой, которая уже что-то обсуждает.Конечно, некоторые группы более закрыты, чем другие, но нет ничего плохого в том, чтобы пытаться втиснуться в продолжающийся разговор.

Если группа выглядит довольно дружелюбной и открытой, вы можете просто подойти к ней и представиться: «Привет, я Стив. Как вы, ребята, знаете друг друга?» или: «Привет, я Джанет. Я подруга Фатимы. О чем вы, ребята, говорили секунду назад?»
Вы можете сразу перейти к конкретной теме, если у вас есть ощущение, что группа будет готова поговорить об этом: «Так что вы, ребята, подумали об игре вчера вечером?», «Вы все видели (какой-то фильм, который только что вышел)? »,« Так что все здесь думают (недавняя новость)? »
Если вы подслушали, как группа говорила о чем-то, что вас интересует, вы можете незаметно подойти к группе, немного прислушаться, а затем выразить свое мнение во время соответствующей паузы.
Это нормально — присоединиться к группе, просто отстраниться и некоторое время следить за беседой. Вы не будете социальной бомбой, если не будете говорить каждую секунду. Слушатель — тоже общение. Когда наступит момент, когда вы можете внести свой вклад, выскажитесь и скажите что-нибудь. Тем временем вы можете казаться вовлеченным и вовлеченным в микс и подготовить почву для вашего будущего вклада, проявляя интерес и добавляя небольшие пустые высказывания вроде «Ха-ха, да, полностью» или «О, это тоже случилось с моим другом, в любом случае, ты говорил?… «Вы также можете задать докладчикам странный вопрос. Эти маленькие линии не означают тонну, но они могут заставить вас казаться намного менее тихим.
Не бойтесь попытаться поговорить с группой, которая кажется, что все они действительно хорошо знают друг друга. Если вы интересная компания и вносите свой вклад в обсуждение, они часто будут рады поговорить с вами. Однако, если они становятся более закрытыми и эксклюзивными, возможно потому, что они дополняют друг друга каким-то жизненным развитием их общего друга, не принимайте это на свой счет и двигайтесь дальше.Может, попробуем позже.
Как и в вышеупомянутом подразделе, вы можете часто переходить в групповые беседы с помощью действия.

См. Также: Как присоединиться к разговору

Продолжение статьи ниже …

СПОНСИРОВАННЫЙ

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

По ссылке ниже вы найдете серию тренингов, посвященных тому, как чувствовать себя комфортно в обществе, даже если вы сегодня склонны слишком много думать.

Здесь также рассказывается, как избежать неловкого молчания, привлечь замечательных друзей и почему вам не нужна «интересная жизнь», чтобы вести интересный разговор.Щелкните здесь, чтобы перейти на бесплатное обучение.

Что сказать людям, когда вы начали с ними разговаривать

Многие разговоры с незнакомыми людьми происходят более естественно. Нам поручают работать с новым коллегой, или мы начинаем разговаривать с кем-то в классе, или мы смотрим фильм с другом, и они приводят его с собой. Когда вы приближаетесь к незнакомцам на вечеринке, все происходит гораздо проще; Вы начали разговаривать с этим человеком, теперь ожидается, что вы продолжите общение.

Как бы это ни было полезно, невозможно дать совет, в котором вы наметили бы для него весь чей-то разговор. Путь обсуждения слишком непредсказуем, чтобы сделать это, и даже если бы это было возможно, было бы слишком сложно все запомнить. В общем, вот как обычно разыгрываются партийные беседы:

Некоторые разговоры начинаются с вступления и вступительной строки. После этого вы часто будете тратить несколько минут на стандартные ознакомительные вопросы вроде: «Как узнать человека, устраивающего вечеринку?» или «Что ты изучаешь?» или «Где ты работаешь?» Да, эти вопросы могут быть скучными, но они начинают дело, помогая вам порыбачить в поисках более взаимно интересной темы, которую вы можете обсудить (см. «Некоторые мысли по поводу светской беседы»).Как только вы выберете одну из них, вы можете поговорить об этом.
Другие разговоры начнутся с того, что вы сразу же поговорите на какую-нибудь интересную тему и пока пропустите введение. Это может быть связано с тем, что ваша первая фраза ведет прямо к теме, или из-за того, что вы вступили в разговор, который уже касался ее. Надеюсь, вы хорошо обсудите этот вопрос. После того, как вы, естественно, придете к мысли: «Кстати, меня зовут Рон. Откуда вы всех здесь знаете?» Иногда может мешать чувство, что вам нужно сразу же обменяться вводной информацией о резюме с кем-то.
Мне хочется написать что-нибудь вроде: «Это вечеринка, поэтому говорите легкими и веселыми тонами и темами». Однако это не совсем точный совет. О чем говорить, действительно зависит от гостей и типа вечеринки. Это то, что вам нужно будет попытаться прочитать. Иногда атмосфера более интеллектуальная, и можно говорить о политике или международном развитии. Кроме того, даже на более диких вечеринках будут ситуации, когда, скажем, трое заядлых читателей найдут место в стороне и подробно обсудят литературу.
Если вы пытаетесь с кем-то поболтать, и разговор кажется действительно вынужденным и не творческим, как бы вы ни старались, чтобы все двигалось в веселом направлении, это может быть признаком того, что вы просто не должны были с ним разговаривать. конкретный человек. Возможно, у вас не так много общего, или они не в дружеском настроении, и так далее. На вечеринке с большим количеством людей нельзя ожидать, что все они поладят. Просто вежливо двигайтесь дальше.

Вот еще несколько статей о поддержании разговора:

Некоторые популярные общие подходы к ведению разговора
Как думать о том, что нужно сказать при разговоре
Способы справиться с неловкой тишиной в разговоре
Как быть менее тихим и участвовать в групповом разговоре

Завершение разговора

На вечеринках гости естественно дрейфуют и болтают с несколькими людьми.И, как я постоянно повторяю, вы не сможете найти идеального контакта со всеми. Не беспокойтесь слишком сильно о том, чтобы выйти из разговора, когда он никуда не денется, или вы хотите увидеть, кто еще там. Есть много простых способов сделать это, и люди обычно не обижаются, если вы переходите к кому-то другому. Вы можете сказать что-то прямолинейное, например: «Было приятно познакомиться с вами. Мне нужно поговорить с другими людьми, но, надеюсь, я поговорю с вами позже». Или вы можете использовать одно из нескольких разумных оправданий, например:

«Мне нужно пойти посмотреть, что задумал мой друг.«
«Я пойду выпью еще».
«Простите, я пойду в ванную».
«Я только что приехал, я еще посмотрю вокруг»
«Я собираюсь что-нибудь поесть».
Если вы курите: «Я выхожу на улицу, чтобы выкурить сигарету».
«Я разговаривал с некоторыми людьми в другой комнате. Я должен вернуть их».

См .: Как закончить разговор

Работа с разговорами в больших шумных группах

В этой статье об этом гораздо подробнее рассказывается, но в целом многие люди говорят, что с ними нормально вести вежливые беседы один на один, но они не так хороши в громких, сумасшедших групповых обсуждениях. .Это часто случается на вечеринках, особенно когда речь идет о выпивке. Часть, на которую я только что ссылался, более глубока, но в целом:

Поймите, что вам нужно быть более настойчивым и настойчивым, когда вы говорите и находите свое время, чтобы поговорить. Это тоже нормально и нормально. Все рады поговорить и хотят что-то сказать, поэтому, если вы вежливо дождетесь своей очереди, вас не заметят. Когда придет ваша очередь говорить, вас также быстро обсудят, если вы слишком вежливы и кротки или слишком долго излагаете свою точку зрения.
Просто примите, что это за разговоры, а что нет. Они не собираются быть цивилизованными или слишком углубляться в какую-либо конкретную тему. Они веселые и шутливые, и эта тема будет всплывать повсюду.
Если группа действительно большая, попробуйте выделить часть разговора.

Развлечься

Этот пункт не относится к тем более изысканным, организованным вечеринкам. Чтобы ценить шумные вечеринки, вам нужно иметь определенное мышление, а это не для всех естественно.Я говорю об этом подробнее в этой статье: Обычный логический режим против. Легкий режим веселья в социальных взаимодействиях. По сути, некоторым людям хорошо, когда социальные взаимодействия более структурированы, сдержаны и сосредоточены на логическом обсуждении определенной области. Они действительно не знают, что делать с собой, когда вещи становятся все более безумными и глупыми, и люди, кажется, больше заинтересованы в громких шутках и дурацких трюках, чем сидеть и говорить об окружающей среде. Они могут даже смотреть свысока на людей, настроенных на веселые вечеринки, и считать их раздражающими и незрелыми.Они могут лучше провести время, когда научатся переключать передачи и общаться таким образом, чтобы они пытались получить какое-то приятное бездумное развлечение ради самого себя.

Эта статья также может помочь вам развлечься:

Как развлечься

Сколько нужно перемещаться и общаться с разными людьми

Люди иногда думают о смешении, как о механическом процессе. Я знаю, что несколько советов о том, как это сделать, могут непреднамеренно создать впечатление, что вам нужно подходить к этому именно так.На практике это не совсем вопрос: «Я проведу вечеринку, объезжая и разговаривая с людьми. Я должен поговорить с 75% присутствующих. Я буду проводить каждое взаимодействие по шесть минут. Я получу следующую информацию от каждый человек … »

По моему опыту на вечеринках, лучше плыть по течению, разговаривать с людьми, которые кажутся вам веселыми и интересными, и смотреть, куда вас приведет ночь. Если вы хотите попробовать, дерзайте, но не думайте, что вам нужно разговаривать с каждым последним гостем.Нет никакого правила вечеринки, которое гласило бы, плохой ли ты человек, если ты этого не делаешь. Многие люди этого не делают. Вы должны принимать решения, и часто вы решаете, что вам будет лучше, если вы продолжите болтать с действительно забавными людьми, которых встретили на кухне, вместо того, чтобы отрываться, чтобы представиться этому новому острову. ищущая пара, которая только что появилась.

По какой-то причине, когда я думаю о тусовках, приходят на ум две метафоры. Первый — увидеть вечеринку как ярмарочную площадку.На любой вечеринке есть все эти подгруппы, разговоры и действия. Одна группа разговаривает на заднем дворе, другая на крыльце, некоторые люди играют в видеоигры внизу, четверо парней играют в флип-кубок в гараже, некоторые женщины рассказывают истории путешествий в гостиной, некоторые соседи по комнате разговаривают в кухня, там еще три человека снимают и так далее. На вечеринке все весь вечер передвигаются и посещают различные «ярмарочные киоски».Некоторые люди будут придерживаться одного надолго. Другие быстро проверят пачку, а затем будут переключаться между двумя из них. С наступлением ночи будут появляться новые вещи, которые стоит проверить. Не существует «правильного» способа увидеть все достопримечательности, вам просто нужно поразиться и направиться к тому, что кажется забавным.

Вторая метафора, которая исходит из той же идеи, заключается в том, что я представляю людей на вечеринке в виде связки шариков для пинг-понга, плавающих в ванне с водой. Все шары будут дрейфовать по поверхности воды.Какое-то время несколько мячей могут сгруппироваться вместе, но затем они распадутся и, возможно, временно сгруппируются с несколькими другими (я понятия не имею, как на самом деле будет вести себя группа мячей для пинг-понга в воде, но давайте рассмотрим Это). В основном перемещение людей из группы в группу происходит стихийно и хаотично. Кто-то может поговорить с одной группой, затем увидеть, как его друг делает что-то веселое, и уйти, чтобы посмотреть, что они делают. Затем им нужно воспользоваться ванной, на обратном пути наткнуться на кого-то еще и в конечном итоге выйти с ними на улицу.Опять же, отправляйтесь на вечеринку с намерением просто так плыть по течению, не думайте, что вы должны начинать с входной двери и систематически перемещаться по комнате или что-то в этом роде.

Когда вас истощают на вечеринках

Некоторые люди легко истощаются во время общения, и если есть одна ситуация, которая может это сделать, это будет вечеринка, особенно если это не был полностью их выбор. Опять же, см. Статью по ссылке, чтобы узнать больше, но вы можете попробовать следующие вещи:

Имейте заранее установленное оправдание для того, чтобы уйти раньше, например, что вам нужно на следующий день на работу или вам нужно навестить свою тетю , или вам нужно встретиться с кем-то еще позже, и вы сможете зайти ненадолго.
Присоединяйтесь к мероприятию, которое даст вам повод быть более сдержанным и сделать перерыв, например, плюхнуться на диван, чтобы посмотреть фильм, или поиграть в карты. Может быть, на задней палубе есть более личный разговор поменьше, это больше ваша скорость.
Найдите причины, чтобы ненадолго уйти. Вызовитесь добровольцем, чтобы самостоятельно сбежать в магазин на углу, чтобы купить еще закусок или коктейль. Если другие гости не сочтут это слишком грубым, отойдите в сторону и сделайте вид, что у вас есть текстовый разговор по телефону.
Регулярная усталость и чувство социальной опустошенности часто смешиваются. Борьба с обычной усталостью также может укрепить вас в социальном плане. Вы можете выпить кофеина или, если почувствуете сонливость, подождите минут двадцать или около того, чтобы вдохнуть второе дыхание.

Выход с вечеринки

Некоторым это действительно неловко, и им не нравится, когда они объявляют всем, что уезжают, или когда им нужно найти группу людей и попрощаться с ними.Я не думаю, что есть один правильный способ выйти, и вам не обязательно выслеживать каждого человека, которого вы знаете, чтобы сказать им, что вы уезжаете. С точки зрения ощущения неловкости, это просто то, к чему вы можете привыкнуть, если будете делать это достаточно. В общем, вежливо сообщить, что вы уезжаете, хотя бы вашим хорошим друзьям. Просто скажите, что вы уезжаете, и не думайте, что вам нужно пятиминутный разговор с каждым из них. Если вы вылетаете рано, не делайте этого слишком большим.На каждой вечеринке есть гости, которым нужно уходить рано.

7 тем для дружеских бесед на английском языке

Вы находитесь на вечеринке или на обеде, и все уже не разговаривают друг с другом.

Вы остались стоять рядом с человеком, которого вы не знаете.

Конечно, вы хотите с ними поговорить, но не знаете, что сказать.

Мы все были там.

Тишина (время, когда нет звука), которую вы получаете, когда двум людям нечего сказать, называется неловкой тишиной .Awkward означает неудобно и неудобно.

Чтобы избежать этого неловкого молчания, вам нужно знать, как сделать светскую беседу на английском языке.

Светская беседа — это разговор, который вы ведете, когда хотите поговорить с кем-то, но ни один из вас не хочет вступать в очень глубокий или сложный разговор. Оно «маленькое», потому что вы говорите о неважных вещах таким образом, что заполняет тишину и заставляет вас обоих чувствовать себя более комфортно и дружелюбно друг с другом.

Чем больше вы практикуете светскую беседу, тем легче станет это.

Пока вы не научитесь вести светскую беседу, вы можете начать с изучения нескольких отличных тем для светской беседы, которые позволят вам звучать и чувствовать себя комфортно и уверенно.

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла.
можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

Почему светская беседа — это большое дело

В светской беседе нет ничего «мелкого».

Может показаться, что способность вести разговор о чем-то простом, например о погоде, не имеет большого значения, но это ключевой навык, который необходимо приобрести, если вы изучаете язык. Подумайте, сколько раз в течение дня вы ведете светскую беседу на своем родном языке.

Легкая беседа может помочь вам:

Избегайте неловкой тишины
Легко познакомьтесь с кем-то новым
Кажется дружелюбнее
Станьте ближе со знакомыми и коллегами
Звучите больше как носитель языка

много говорите каждый раз, когда вы и один (или несколько) человек собрались в одном месте, не заняты и уже о чем-то не разговаривают.Вы можете поговорить на вечеринке, перед рабочей встречей или в ожидании того, что еду отправят в микроволновую печь в офисе.

Вы можете спросить кого-нибудь, как прошло его утро, пока вы вместе в лифте, или прокомментировать погоду в ожидании автобуса.

Язык тела — это тоже язык

Вы думали, что вы учились только говорить по-английски здесь? Когда вы говорите по-английски, ваше тело говорит почти так же много, как и ваш рот, как и тела других людей.

Например, если вы стоите в очереди, чтобы заплатить за что-то в магазине, а человек перед вами отвернулся от вас, нетерпеливо постукивая ногой и все время поглядывая на свой телефон, вероятно, они этого не сделают. не хочу с тобой разговаривать. Если же человек перед вами оборачивается, ловит ваш взгляд и улыбается, вы можете попробовать начать небольшой разговор.

Вы можете сделать себя более доступным, делая маленькие вещи, которые будут иметь большое значение.Если вы пытаетесь завязать светскую беседу или хотите показать, что вам интересно поговорить, не скрещивайте руки или ноги. Вместо этого смотрите в глаза и улыбайтесь!

Светская беседа на все случаи жизни

Некоторые темы являются универсальными , что означает, что вы можете использовать их где угодно и с кем угодно. Другие лучше подходят для конкретных ситуаций. Например, темы, связанные с работой, лучше обсуждать с коллегами в офисе, а темы, связанные с хобби, — с друзьями.

Темы для светской беседы небольшие, т. Е. Не значимые или важные. Держите его положительным, и избежать «тяжелой» тема, в том числе ничего негативного или спорного (тему многих людей расходятся во мнениях).

Не будьте слишком случайными и удивите собеседника новой странной темой. Пусть разговор будет естественным, вместо того, чтобы задавать вопросы в виде списка. Лучшая светская беседа — ситуационная, когда вы наблюдаете за своим окружением и превращаетесь в беседу.

Например, вы можете сказать человеку, которого вы в лифте, что погода ужасная, или спросить, с нетерпением ли он ждет выходных (если это пятница), но, вероятно, не стоит спрашивать его, какие у него хобби. — это просто странно!

Чтобы вам было удобнее вести светскую беседу, посмотрите, как это происходит в реальной жизни с FluentU. FluentU берет видео из реального мира — новости, музыкальные клипы, сценки, интервью и многое другое — и превращает их в индивидуальные уроки языка.

1.Представления

Прежде чем вы сможете кого-то узнать поближе, неплохо представиться.

Вы можете представиться тем, кого вы не знаете, или напомнить кому-то, кого вы встречали раньше, кто мог вас забыть. Когда вы представляетесь, вы можете добавить немного информации, например, где вы впервые встретились или чем занимаетесь. Вы даже можете использовать свой английский как начало разговора.

Примеры:

«Доброе утро! Мы всегда пьем кофе в одно и то же время, но никогда раньше не разговаривали.Меня зовут [Ваше имя] ».

«Привет, как дела? Меня зовут [Ваше имя]. Я все еще учу английский, поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, если я сделаю какие-нибудь ошибки ».

«Привет, Анджела. Возможно, вы меня не помните, но мы встретились на рождественской вечеринке Тома в прошлом году. Я [Ваше имя] «.

2. Универсальные темы

Универсальными темами может поделиться практически любой человек.

Такие вещи, как погода , текущие новости , спорт и развлечения обычно безопасны для начала разговора, особенно когда вы разговариваете с группой — даже если один человек на самом деле не смотрит спорт, а кто-то другой в группе мощь.

Хотя об этих темах говорят многие, некоторые люди могут не быть поклонниками спорта или не следить за новостями развлечений, поэтому, если вы можете, постарайтесь сопоставить интересы людей с выбранной вами темой. Например, если вы слышали, как они рассказывают о важных новостях в прошлом, вы можете попытаться рассказать о новостях сегодняшнего дня.

Примеры:

«Вы смотрели« Оскар »на прошлой неделе? Не могу поверить, что Леонардо Ди Каприо наконец выиграл!

«Это сумасшедшая погода! Вчера было холодно, а сегодня я пришла в расстегнутой куртке.Надеюсь, там будет тепло, а ты?

«Вчера на баскетбольном матче я был приклеен к сиденью. Разве это не отличное спасение в самом конце? »

3. День

Если вы не уверены, о какой теме поговорить, или у вас нет ничего интересного, вы можете просто спросить кого-нибудь о его сегодняшнем дне или рассказать о своем .

Например, вы можете спросить их:

Как прошел ваш день? / Как прошел твой день?
Как вы себя сегодня чувствуете?
Чем вы сегодня занимались?
Что-нибудь интересное произошло сегодня?
Что вы планируете делать после работы?
Занимаетесь чем-нибудь после работы?

Вы также можете поделиться информацией о своем дне и о том, как вы себя чувствуете, но постарайтесь сохранить баланс разговора и слушания, чтобы вы оба могли говорить одинаково (и вы говорите не только о себе все время).

Даже если человек выглядит так, как будто у него был плохой день, вы можете сделать его ярче, просто завязав светскую беседу! Старайтесь не задавать слишком личные вопросы, а вместо этого предлагайте несколько приятных слов ободрения.

Примеры:

«Привет. Похоже, у вас тяжелый день. Надеюсь, тебе станет лучше ».

«Доброе утро! Я ходил в поход в субботу, и, конечно же, весь день шел дождь. Были ли твои выходные лучше? »

«День почти закончился! У тебя есть какие-нибудь интересные планы на вечер? »

4.Рабочее место

Некоторые разговоры уместны только в рабочей среде.

Оставайтесь на работе менее личным, чем в более непринужденных местах, и избегайте сплетен (разговоров о других людях, которых нет рядом)! Вместо этого вы можете поговорить о дне, предстоящей вечеринке или встрече или спросить о работе человека.

Примеры:

«Привет, Том. Как дела в ИТ-отделе сегодня? »

«Доброе утро. Я очень жду вечеринки сегодня после работы.Я слышал, Пэм принесла свой знаменитый морковный торт!

«Какой напряженный день. Я впервые за день встала со своего места! Ты тоже занят? »

5. Наблюдения

Некоторые из лучших светских бесед — это то, где вы и ваш собеседник находитесь.

Это то, что вы оба разделяете, поэтому не беспокойтесь, что они не поймут, о чем вы говорите. Посмотрите вокруг и найдите что-то, что можно прокомментировать, или посмотрите на своего партнера и найдите что-нибудь приятное, чтобы сделать ему комплимент.Ничто не заставляет людей чувствовать себя лучше, чем искренний комплимент!

Примеры:

«Мне нравится ваша сегодняшняя обувь, они действительно сочетают ваш наряд».

«Вы видели? В конце концов они установили свет в комнате отдыха. Он сломался почти месяц! »

«Привет, Пэм, твое печенье прошлой ночью было восхитительным! Спасибо, что сделали их для вечеринки ».

6. Общие интересы

Когда у вас есть что-то похожее с вашим собеседником, это означает, что вам есть о чем поговорить.Найдите общего друга (друга, которого вы оба знаете), общие интересы или хобби, и вам будет о чем поговорить.

Имейте в виду, что англоговорящие люди редко на самом деле произносят слово «хобби», поэтому спрашивайте: «Какое у тебя хобби?» звучит странно и неестественно. Вместо этого попробуйте задавать вопросы, основываясь на наблюдениях.

Примеры:

«Мой двоюродный брат упомянул вас вчера вечером. Я не знал, что ты ее знаешь! Где вы встретились?»

«Я заметил, что на вашей шляпе есть логотип Yankees.Вы тоже поклонник бейсбола? »

«Вчера вечером я попробовала испечь печенье, подобное вашему, и оно вышло ужасным. Как сделать их такими хорошими? »

7. Вопросы

К настоящему моменту вы, возможно, заметили, что у большинства этих примеров светских бесед есть нечто общее: они задают вопросы. Хороший способ начать разговор — это прокомментировать, а затем задать вопрос. Это не даст разговору закончиться вашим комментарием (и сделает ситуацию еще более неловкой!).

Задавая вопросы, слушайте столько же, сколько говорите, и не переходите на личные вопросы.И не забывайте сохранять позитив!

Примеры:

«Эй, я слышал, вы подумываете об усыновлении новой собаки. Вы его нашли? »

«Я давно хотел спросить вас: как долго вы здесь работаете?»

«Ваши волосы всегда выглядят великолепно. Какие средства для волос вы используете? »

В следующий раз, когда вы будете стоять с кем-то и никто не говорит, вы знаете, что делать!

Загрузить: Эта запись в блоге доступна в виде удобного портативного PDF-файла.
можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Загрузить)

И еще один совет по изучению английского языка Small Talk

Что является ключом к изучению разговорного английского языка?

Использование правильного контента и инструментов.

В конце концов, обычный учебник не научит вас повседневному английскому, который вам так необходим.

Вам нужно учить настоящий английский так, как на нем говорят по телевизору.

Что ж, есть сайт, который поможет вам в этом: FluentU.

FluentU берет реальные видео, такие как музыкальные клипы, рекламные ролики, новости и вдохновляющие выступления, и превращает их в опыт изучения английского языка.Вы выучите английский так, как на нем говорят в реальной жизни.

На FluentU есть много забавных видео — популярные ток-шоу, музыкальные видеоклипы и забавные рекламные ролики, как вы можете видеть здесь:

На FluentU смотреть видео на английском очень легко. Не понимаете ни слова? Просто нажмите на него, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

Например, нажмите на слово «принес», и вы увидите следующее:

И FluentU не только для просмотра видео.FluentU — это полноценная система для изучения английского языка. Выучите всю лексику из любого видео с помощью полезных вопросов. Всегда доступны несколько примеров для слова, которое вы изучаете.

Самое приятное то, что FluentU запоминает ваш словарный запас. Используя эти слова, FluentU рекомендует вам новые примеры и видео. Ваш опыт действительно персонализирован.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или магазина Google Play.

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

Как разговаривать с людьми грамотно: Как научиться общаться с людьми легко, свободно, грамотно и интересно

психология культурного и грамотного общения

Как научиться грамотно и красиво разговаривать?

Читать и пересказывать

Полезные словесные игры

Подражание

Как преодолеть психологические проблемы в общении?

Как научиться разговаривать с людьми грамотно?

Каждый индивидуален в общении

1. Слушайте

2. Используйте эмпатические навыки отражения

3. Включите невербальные детекторы

4. Избегайте поспешных суждений

5. Быть онлайн детективом или поведенческим профайлером

6. Не думайте, что люди согласятся с вами

7. Как научиться разговаривать с людьми разных характеров?

8. Будьте в курсе новостей

10. Не переоценивайте

психология и постановка красивой и грамотной речи, видеоуроки, советы из риторики

Как научиться говорить грамотно?

Особенности собеседников и ситуаций

Как говорить красиво?

К вопросу о дефектах речи

Популярные ошибки в речи

Видеоурок: учимся говорить правильно, красиво и грамотно

Как научиться разговаривать: с людьми, грамотно, психология

Страх общения

Учимся грамотно разговаривать

Что такое грамотная речь

Советы, помогающие развить речь

Учимся слушать

Хотите научиться общаться с людьми? ТОП-15 советов!

Как научится правильно общаться с людьми + эффективные упражнения

Эффективны ли эти советы?

Боремся со страхом общения

С чего начать?

Упражнение бредогенератор

Как эффективно общаться с людьми

Как научиться свободно общаться с незнакомыми людьми

Советы психолога

Больше практики!

Как указать человеку на ошибку, не обидив его?

Советы «занудам»

Как научиться общаться с людьми

Психология общения с людьми

Какую роль играет умение правильно общаться в социуме

Тонкости общения

Как перестать бояться публичных выступлений

Страх общения с незнакомцами

Способы борьбы со страхом

Не знаю о чем разговаривать с людьми, как завести диалог первым

Как просто знакомиться с людьми и подружится

Самые распространенные ошибки при общении с другим человеком

Как научиться общаться с людьми: советы и рекомендации

Почему возникают сложности в общении?

Психология общения с людьми

Как научиться общаться с людьми?

Мимика и жестикуляция в общении

Как разговаривать с людьми

Часть 1: Формула разговора

Шаг 1. Задавать вопросы

Шаг 2: Обмен информацией

Шаг 3. Смена темы

Часть 2: Создание уверенности в разговоре

Вы разговариваете с людьми или с людьми?

Является ли ваше общение персональным шоу?

Ослабление хватки на поводьях

Всегда есть чему поучиться

Как общаться и разговаривать с людьми на вечеринках

Важным фактором того, насколько хорошо все пойдет, являются характеристики вечеринки

Не нервничайте и не придавайте слишком большого значения тому, насколько хорошо вы общаетесь на вечеринках

Как подойти к людям и начать разговор на вечеринках

Как нервничать из-за общения с людьми

Вопрос, когда приехать

Начало разговора с людьми на вечеринке

Начало разговора с группами

Бесплатное обучение: «Как удвоить социальную уверенность за 5 минут»

Что сказать людям, когда вы начали с ними разговаривать

Завершение разговора

Работа с разговорами в больших шумных группах