Как стать человеком действия: 7 мыслей чтобы стать человеком действия

Содержание

7 мыслей чтобы стать человеком действия


Автор:

Алексей Лукьянов

Что отделяет успешного человека от неудачника ? Всего лишь образ мышления и ход мыслей. Мысли определяют твои действия. Хочешь чаще достигать успеха внедри эти 7 мыслей в свой мозг. Они помогут тебе быстрее стать человеком дела и действия.

Делай что можешь с тем, что у тебя есть сейчас и не ожидай ничего взамен

Как часто мы чего-то ждем, проводя время в бездействии ? Еще чаще мы хотим достичь какого-то конкретного результата. Но откладывая на завтра, ты просто теряешь время. А результат вообще вне нашего влияния. Единственное на что ты можешь повлиять это на свои действия. Так что делай то что нужно и делай это прямо сейчас. Только так можно стать успешным и повысить эффективность в делах.

Чем меньше думаешь, тем больше делаешь

Среди богатых и успешных людей много тех у кого нет высшего образования. Еще больше тех, кто начинал свой путь к успеху в 10 и даже в 6 лет. Но очень мало тех у кого 2 и более высших образования. Не гонись за знаниями. Действуй. Потому что знания без действий это как жир на животе. Вроде есть но пользы никакой.

Все внимание и усилия трать на то, в чем ты силен

Свои слабые стороны делегируй и закрывай с помощью других людей. Если тебе не дано от природы быстро бегать то сколько бы ты не тренировался ты всегда будешь проигрывать. Выдели свои сильные стороны и качества и займись их развитием. Ты силен настолько насколько развиты твои таланты.

Нереальных целей нет — есть нереальные сроки

Мечтай по крупному. Не нужно ограничивать себя. Твоя цель и ты находятся на разных уровнях развития. И если она тебе кажется недостижимой это нормально. Начни развивать себя и очень скоро нереальность достижения цели рассеется.

Мы не можем одновременно заниматься двумя делами, требующими нашего сознания

Занимаясь одновременно несколькими делами ты каждое из них делаешь с низкой эффективностью. Забей на тайм менеджмент. В текущий момент времени брось все свои ресурсы и внимание только на одно дело и ты удивишься каким продуктивным и эффективным ты станешь.

Гораздо важнее не то, что ты знаешь, а кого ты знаешь, но еще важнее кто знает тебя

Знать все обо всем невозможно. Именно поэтому успешные люди имеют круг знакомых и консультантов, которые помогают им быстро получить нужные знания. Также они всегда открыты для помощи другим людям. Потому что знают, что это самый быстрый способ завязать знакомство с нужными людьми.

Финансовая независимость дороже демонстрации финансового статуса

Можно разговаривать по айфону и ездить на иномарке. Но если все это куплено в кредит, то в этом нет никакого смысла. Когда ты берешь кредит ты отупляешь свой мозг. Ему не нужно думать как заработать больше денег. Ты уже получил то что хотел. Остается лишь поддерживать уровень и выплачивать кредит.

Так что если хочешь крутую тачку — напряги извилины и подумай как.

Не хочешь напрягать — Воспользуйся готовыми знаниями для успеха в жизни

Как стать решительнее: 6 советов

Нерешительность и отсутствие смелости – то, что заставляет нас жить не своей жизнью. Из-за нерешительности вы так и отстояли свое право попробовать поступить в театральный вуз? Не смогли завоевать женщину своей мечты? Смелость и отсутствие страха – это разные вещи. Смелость — это умение действовать даже если страх рядом. Сколько бы вам ни было лет, пора развить решительность и уверенность в себе.

Как стать решительнее: 6 советов для тех, кому проблемно принимать решения

Для того, чтобы научиться принимать решения, нужно просто в этом практиковаться. Как и в других сложных делах, кстати.

Не забывайте про силу принимаемых вами решений

Максимально часто произносите словосочетание «я выбираю». И переходите к действию сразу же после этих слов. При любом важном решении сразу же на себя берите и обязательство о его выполнении.

Здесь просто необходимо развить привычку определять сроки для реализации своего решения. Не обязательно действовать на пределе, но следующую неделю действуйте просто по минимуму.

Почаще принимайте решения

При этом обязательно нужно на этом акцентировать свое внимание. Сказали «я выбираю» и зафиксировали это в своем сознании. Это лучший способ укрепления мышц принятия решений. Волю можно укрепить только преодолевая сопротивления в принятии собственных решений. Можете начинать с решений несерьезных и чисто бытовых.

Как перестать бояться людей?

На собственных решениях надо учиться

Заведите дневник, где будете отслеживать только свои решения и их результаты. Только так вы поймете, что ошибки – самый лучший урок на будущее. То, что вы считали ошибкой, в итоге может превратиться в победу. Обязательно нужно изучать как свои успехи, так и чужие.

Принимая решения при достижении своих целей, учитесь быть гибче

При своих действиях можно менять способы до того момента, пока не выполните свое решение и таким способом адаптировать под изменяющуюся ситуацию. Моделируйте действия людей, которые достигли успеха. Это один из лучших ответов на вопрос, как стать смелее и увереннее в себе.

Возможностью принимать решения нужно наслаждаться

Подумайте о том, что в наше время ничто не мешает вам принимать решения: вы не раб, не крепостной и не наложница. И каждое ваше решение может открыть удивительные возможности для вас.

Договоритесь со своим телом

Избавиться от нерешительности помогут телесные тренинги. Если вы никогда не ходили по углям и не переживали «падение в пропасть» (спиной вниз с высоты на руки товарищей), попробуйте при любой возможности. Возможно, э этот опыт научит вас быть более решительными и откроет настоящий ваш потенциал.

Как стать смелее

Смелым можно считать только человека, который смотрит в лицо трудностям и опасности, не уклоняясь от своего пути. Этому можно научиться. И мышцы нашей смелости крепнуть не после героических поступков, а именно во время ежедневных проявлений мужества на бытовом уровне.

Признайте свои страхи

Страхи есть даже у настоящих героев, которые спасли тысячи жизней: работников пожарной службы, хирургов, спасателей. Вы тоже можете не прятать голову в песок. Называйте вещи своими именами: это страх, а не что-то другое.

Не нужно искать себе оправданий. Страхи нельзя преодолеть, если вы назовете их как-то иначе. Смело признавайтесь, что вы боитесь. И не забудьте простить себе это. Повторите несколько раз про себя,что вы прощаете себе этот страх.

Как перестать нервничать и стать спокойным: 15 способов

Отыщите, что лежит в основе ваших страхов

Страхи нередко растут из ложных убеждений, а это вполне можно проработать. Так, некоторые стеснительные люди боятся открыто делиться своим мнением и выносить его на суд слушателей во время публичных выступлений просто из-за того, что боятся, что их мнение никому не интересно.

Возможно, в этом их убедили родители, которые часто говорили ребенку, что его мнение никого не интересует. Но вы-то уже выросли! Иногда именно родители сеют семена страхов нам в душу, но на то вы и взрослый человек, чтобы осознать: родители не святые и могут быть не правы по отношению к вам.

Старайтесь постоянно совершать смелые поступки

Не избегайте пугающих вас ситуаций. Обязательно фиксируйте все свои смелые поступки и хвалите себя за них, даже если все обернулось совсем не так, как вы мечтали. Забудьте о знаменитой зоне комфорта и регулярно раздвигайте ее границы. Возможно, слова о зоне комфорта уже навязли на зубах, но есть несколько способов расширить ее границы:

  • Носите ту одежду, которую именно вам хочется надеть. Если у вас на работе есть дресс-код, развлекайтесь со стилем в свободное время;
  • Учитесь искренности. Жизнь научила вас скрывать свои настоящие эмоции и чувства? Переучивайтесь и старайтесь говорить о собеседнике что-то хорошее, подчеркивая то, что вам в нем нравится;
  • Научитесь кричать. Это действительно сделает вас смелее. Освоить это искусство можно на занятиях восточными единоборствами;
  • Попробуйте заступиться за другого человека. Например, если вы видите несправедливое отношение к вашему коллеге;
  • Осваивайте искусство беседы с незнакомыми людьми. Среди них наверняка есть ваши потенциальные друзья или половинка.

Страхи есть даже у тех, кто сумел завоевать мир. Но такие люди научились с ними ладить.Вам это тоже под силу.

Как стать решительным человеком — Лайфхакер

Все мы время от времени чувствуем, что процесс принятия решений даётся нам нелегко. Иногда мы начинаем затягивать с решением, а иногда пускаем всё на самотёк. Сегодня мы поговорим о том, как этого избежать и научиться принимать осмысленные и верные решения.

Я ненавижу принимать решения. Я всегда завидую тем, кто может сказать так: «Я почувствовал, что этот дом просто создан для нас» или «Для меня это был знак, чтобы я поступила именно так». Для них это просто.

Они не проводят бессонные ночи, обдумывая все плюсы и минусы, и не стремятся отыскать какие-нибудь новые подробности, которые помогут принять решение. Это можно рассматривать как определённый дар: они как будто изначально знают, какое решение будет верным.

Я хочу так же.

Я никогда не просыпалась с чувством, что я знаю, по какому жизненному пути мне стоит идти. И в моей жизни никогда не было таинственных знаков и озарений, которые бы указали мне правильную жизненную стратегию.

Как и большинству людей, мне приходится принимать решения самостоятельно, в полном одиночестве, полагаясь лишь на себя, свои мысли и свой опыт.

И давайте смотреть правде в глаза — это не очень весело. Это утомительно, это страшно, потому что нам часто не хватает знаний о ситуации, мы не можем предсказать будущее, иногда мы не можем понять, чего на самом деле хотим, или просто-напросто боимся.

Часто из-за этого мы откладываем принятие решения. Иногда это действительно бывает необходимо, но чаще всего мы ждём, что всё прояснится само собой, но потом начинаем вновь обдумывать ситуацию и в конечном итоге не предпринимаем вообще ничего. Мы чувствуем, что застряли на одном месте, мы как будто скованы.

Итак, как выйти из этого состояния? Как обрести контроль над ситуацией и побороть свой страх и свою неуверенность?

Не все из нас от рождения обладают решительностью, как не все рождаются спортсменами. Я из их числа. Но я знаю, как важно для здоровья вести активный образ жизни, поэтому я стараюсь половину пути на работу проходить пешком и подниматься по лестнице, а не на лифте там, где это возможно. Подобным образом вы можете создать систему правил, которая поможет вам стать более решительным человеком. Моя система состоит из четырёх основных частей.

1. Не тратьте время и усилия на мелочи

Процесс принятия решения часто бывает утомительным и исчерпывает все ваши ресурсы. Чем больше вы вкладываете, тем более опустошённым себя чувствуете. Так что, если вам предстоит принять важное жизненное решение, постарайтесь затрачивать как можно меньше времени и усилий на всё остальное.

Не тратьте много времени на то, чтобы обдумать, какую подушку вам прикупить или какой джем у вас будет на ужин. Нет никакой необходимости тратить время и силы на рутину, установите себе лимит в 5 минут на обдумывание и принятие решений, связанных с повседневной жизнью.

Упрощайте, упрощайте, упрощайте.

2. Ответьте себе на вопрос: какую жизнь вы хотите прожить?

Нетрудно принимать решения, когда ты знаешь, каковы твои ценности.
Рой Дисней (Walt Disney Company)

Знать то, что вы хотите, — это одно из главных условий, благодаря которому вы можете стать решительным. Когда мы работаем над проектом и расходимся во взглядах с членами команды, то мы всегда стараемся вспомнить нашу изначальную цель.

Вы должны выяснить, какую жизнь вы хотите прожить; вам следует чётко обозначить цель. Возьмите бумагу и ручку и пишите, пишите, пишите до тех пор, пока вам не станет ясен ответ.

Вот что получается у меня. Сначала выходят совсем неопределённые утверждения (например: я хочу рисовать. Но рисовать что? Я хочу писать. Но писать что, для кого?). После того как всё готово, отложите в сторону своё творение и подождите три дня, а потом вновь перечитайте написанное. Если ничего по-прежнему не прояснилось, устройте себе передышку ещё на три дня. Как правило, после такой длительной погружённости в суть вопроса вам становится более-менее понятно желаемое направление.

Подобная техника применима не только к жизни в целом. Вы также можете спросить себя, каких людей вы хотите видеть вокруг себя, какую работу вы хотите найти или какие отношения сделают вас счастливым.

3. Научитесь управлять своими страхами

Часто мы бываем нерешительны из-за того, что боимся негативных последствий, которые, возможно, могут материализоваться, если мы примем решение. Некоторые страхи иррациональны, некоторые опасения вполне оправданы, но важно одно: если вы пустите всё на самотёк, вы не выиграете.

Научитесь управлять своими страхами. Запишите их на бумаге, оцените их, и если поймёте, что они оправданы, то составьте себе подробный план, который поможет избежать претворения ваших страхов в жизнь. Вы ни в коем случае не должны позволять страхам влиять на ваше решение.

4. Следите за своим физическим состоянием

Многочисленные исследования доказывают, что если вы, к примеру, голодны, то вы не сможете принять осмысленное решение. Хорошо это иллюстрирует пирамида Маслоу.

Если вы устали, хотите есть, спать или чувствуете недомогание —  не стремитесь принимать важные решения, а подождите до лучших времён, если есть такая возможность.

Характеристика действующих и бездействующих людей

Содержание статьи

Всех людей можно условно разделить на два типа: на людей привычно действующих и людей привычно бездействующих. Если вы привычно бездействующий, то скорее всего вы часто говорите себе слово «завтра». Как перестать откладывать дела на завтра? Чем привычно действующие и успешные люди отличаются от бездействующих и прокрастинирующих? Читайте далее.

Привычно действующие люди

Привычно действующие люди – это те, кто постоянно развивается и постоянно готовы выходить из своей зоны комфорта. Такие люди, сталкиваясь с новыми сложностями, принимают их с честью и не пытаются от них убежать. Они постоянно движутся вперед и не откладывают дела в долгий ящик.

Привычно бездействующие люди

Второй тип людей – это люди привычно бездействующие. Люди, которые по несколько лет ведут разговоры о том, что они хотят уволиться с работы, но никогда с нее не увольняются. Те, которые ноют, что у них нет девушек, но ничего не предпринимают для того, чтобы эта девушка появилась. Такие люди любят говорить о развитии, но не развиваются.

Характерные признаки

Люди действия

Характерным признаком людей действия является то, что всегда готовы поддержать другого в его разумных амбициях и стремлениях.

Для них не является бельмом на глазу чужое развитие, потому что они развиваются сами.

Более того, так как они сами охотно вписываются в какие-то новые яркие и интересные начинания, которые сулят им какую-то выгоду, они точно так же поддерживают других в новых начинаниях.

Люди бездействия

Люди привычно бездействующие наоборот, стараются всячески отговорить вас от любого нового начинания.

Если брать пример создания бизнеса, то, до кризиса такие люди говорили: «Ни в коем случае не занимайся сейчас бизнесом. Сейчас такая большая конкуренция – не пробьешься».

Кризис настал, конкуренции нет, и они теперь говорят: «Сейчас же кризис, сейчас невозможно построить бизнес. Ни в коем случае не начинай». Когда кризис закончился, и снова все пошло вверх, эти же люди снова стали говорить, что слишком большая конкуренция или и что в этой стране невозможно строить бизнес «честному человеку». Что дальше — понятно.

Такие люди, всю жизнь работая на унылой серой работе, так же всегда и будут всем окружающим говорить, что не нужно заниматься бизнесом, не нужно пробовать открывать что-то свое.

Как стать человеком действия и перестать откладывать дела?

Есть множество советов, которые вы можете найти на нашем сайте. Основным из них является следующий:

Проведите ревизию своего круга общения

Бездействующих отсекайте и добавляйте только тех кто действует.

Если нет возможности исключить некоторых людей, тогда сократите с ними общение до минимума.

Перестаньте пить кофе с коллегой который вас демотивирует, сократите общение с родственниками, которые все время ноют, как плохо в стране жить.

Пресекайте все негативные разговоры и нытье. Ваше окружение это 80% вашего успеха.

Становимся настоящим человеком

О том, как стать человеком, лучше всего спрашивать у тех, кто уже таким стал, — они смогут поделиться собственным важным опытом. Однако любому из таких людей в большинстве случаев кажется, что ему самому только предстоит стать человеком. Те, кто приняли такое решение, зачастую критичны к себе. Почему? Потому что они видят вокруг множество возможностей, в которых им только предстоит проявить себя. А ещё – потому, что сами они воспринимают своё правильное и порядочное поведение как нечто само собой разумеющееся и просто не могут по-другому.

Когда мы смотрим на хороших людей, кажется, что они были такими всегда. Что для них не стоит вопроса, как правильно поступить, потому что в голове у них встроено руководство – как быть хорошим человеком.

И всё же стать человеком — это цель, которая требует работы над собой. Если задаться вопросом, как стать хорошим человеком, можно попросту растеряться. Какие именно черты свойственны настоящим людям, откуда они берутся, и, немаловажный вопрос, — нужно ли это вообще?

Быть порядочным человеком может показаться трудной и не всегда приятной задачей. Зачем это нужно – подстраиваться под кого-то, ущемлять свои интересы? Не лучше ли предоставить себе свободу действий, и пусть остальные сами следят за своим комфортом?

Но те, кто задаются этим вопросом – как стать человеком? – зачастую приходят к нему не просто так. Кому-то эгоистичность, нетерпимость или неделикатность стоили ценных отношений, важных связей. Мы живём в мире, где каждый человек связан с окружающим миром, если только он не живёт на необитаемом острове. Идаже убеждённым эгоцентристам жить с окружающими стоит в согласии.

Стать человеком может быть непросто, но быть им – проще, чем не быть. Это делает жизнь понятнее, давая осознание, как именно поступить в тот или иной момент. Это делает мир интереснее, позволяя рассмотреть его с множества точек зрения, а не только с позиции собственной выгоды. Наконец, это придаёт полезных и приятных связей, увлечений, знакомств и впечатлений.

Итак, что же значит – быть настоящим человеком? Какие черты делают человека хорошим?

Для начала давайте уясним: любой человек в чём-то хорош. Отсутствие в нём какой-либо важной черты не ставит его сортом ниже. Но некоторые качества необходимы всем людям без исключения – и для спокойствия окружающих, и для их собственного комфорта.

Здесь важно выделить такие свойства:

  • порядочность;
  • терпимость;
  • отзывчивость и умение сочувствовать;
  • способность отвечать за свои слова;
  • инициативность.

Как стать человеком: порядочность

Порядочный человек

Чтобы стать человеком, важно поступать правильно не только в чьём-либо присутствии, но и там, где никто не видит. Не только в тех случаях, когда за грубые или опасные действия может последовать наказание, но и там, где «ничего не сделают». И кроме того, не вредить не только действием, но и бездействием.

Как укрепить свою порядочность?

Начните с того, чтобы быть честным как с окружающими, так и с самим собой. Если за какие-то действия приходится оправдываться, подумайте, в какой момент возникает этот диссонанс между тем, как поступили вы, и тем, как следовало поступить. Стремление не говорить правду или не делать того, что нужно, говорит о внутреннем конфликте. Если его решить, это поможет не только стать хорошим человеком, но и почувствовать себя легче и свободнее.

Порядочный человек способен ответить за свои слова и поступки. А также – оценивать своё поведение и время от времени, при необходимости, корректировать его. Каждый вечер вспоминайте события прошедшего дня и отвечайте себе: везде ли мои поступки были такими, каких я ожидаю от других по отношению к себе? За все ли свои действия я готов нести ответственность?

Относитесь с уважением к чужому личному пространству. Это понятие можно расширить до таких составляющих:

  • вещи и другое материальное имущество;
  • территория – будь то дом, рабочее место или сидение в транспорте;
  • психологический комфорт.

С первыми двумя пунктами всё понятно – этому учат с детского возраста: не бери чужие вещи без разрешения, а если взял — обращайся с ними бережно; не наводи свои порядки в чужом доме, не толкайся в транспорте, и так далее. Что же касается обращения с такой тонкой материей, как чужой душевный комфорт, — это тоже немаловажно, и в то же время не так сложно.

Как стать хорошим человеком: проявляйте сочувствие

сочувствие

Трудно представить, как стать человеком, если не уметь понимать других людей и их чувства. Слово «сочувствие» обычно расценивается как умение помочь тем, кому плохо. А что, если вдуматься в значение этого слова? «Со-чувствовать» — означает чувствовать вместе, разделить не только чужое несчастье, но и такие разнообразные эмоции, как восторг, недоумение или возмущение.

Бывают люди, настолько склонные к эмпатии – то есть способности почувствовать себя на месте другого – что им можно давать противоположный совет: не принимайте слишком близко к сердцу, поберегите себя. Но это скорее исключение.

Никому не дано читать чужие мысли. Однако большинство людей способны спрогнозировать свои собственный поступок и представить, как он может отозваться для другого человека. Мы не можем в точности определить, какие стремления у окружающих людей, но кое-то можем предположить.

Самое простое правило для хорошего человека – это так называемое золотое правило морали: поступай с другими так же, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Это не требует превозмогать себя и действовать себе во вред – это всего лишь образ жизни, который позволит жить в согласии с окружающим миром и избежать многих конфликтных ситуаций.

А если пойти дальше? Как развить в себе умение сочувствовать другим людям, помогать им морально?

Попробуйте такое упражнение на понимание. Пусть знакомый рассказывает какую-то историю со своим участием. В ходе его рассказа старайтесь предугадать то, что последует дальше, связанное с его реакцией: «и ты, наверное, сразу успокоилась?» или «думаю, это было неприятно?» Конечно же, это должно проходить по согласованию с собеседником.

Ставьте себя на место другого. Особенно если не можете его понять – попытка «влезть в чужую шкуру» и рассмотрение ситуации с другой точки зрения не только учат пониманию, но и помогают выходить из конфликтов.

Будьте деликатны. У других людей встречаются неудачные дни, неприятные разговоры, трудные семейные обстоятельства – от этого никто не застрахован. Иногда это стечение обстоятельств, а в других случаях – вина самого человека. Но в любом случае не следует обвинять его в произошедшем. Даже при лучших намерениях, при желании разъяснить ему возможные способы избежать неприятностей – проявите такт и не давите на него.

Людям неприятно, когда кто-то становится свидетелем их ошибки – это аксиома. Поэтому, если кто-то допустил промах, есть два корректных варианта. Когда ошибка уже произошла, и с этим ничего нельзя поделать, — промолчите, переведите внимание на что-то другое, сделайте вид, что не заметили. Если же видите, что человек может исправить свою оплошность – например, вытереть пятно с лица – сообщите ему об этом тихо, не делая из этого событие.

А после того, как сообщили, — забудьте. Ещё одно правило – люди не любят чувствовать себя обязанными. Поэтому любая конфликтная или неловкая ситуация должна быть закрыта.

Каждый человек требует уважительного отношения — к себе самому как личности, а также к своим чувствам. И даже если вам кажется, что вон того угрюмого молчуна нужно развеселить, — помните, что у него тоже есть право вести себя так, как ему комфортно, если это не мешает никому другому.

Терпимость

терпимость

В идеальном мире стать человеком было бы гораздо проще. Реальность же такова, что довольно часто это становится трудно. Хочется сорваться, возмутиться чьим-то неправильным, на наш взгляд, поведением, кому-то нагрубить, кому-то отказать. Почему? Потому что все люди – разные, со своими особенностями, и нам не всегда легко понять друг друга.

И тем не менее, стать человеком – во многом значит принять чужое несовершенство, спокойнее относиться к другой точке зрения или непохожему образу жизни. Важно осознавать об окружающих людях, знакомых и незнакомых:

  • каждый из них в чём-то – особенный;
  • другого человека переделать трудно, и далеко не всегда это нужно;
  • то, что не нравится вам, может быть приятно и даже необходимо кому-то другому;
  • мы не можем знать всех обстоятельств.

У каждого могут быть неизвестные нам обстоятельства, из-за которых тот поступает тем или иным образом. Мы говорили о чертах характера, которые необходимо развивать в себе. Но разве так много вокруг людей, которые соответствуют этим правилам полностью и до конца?

Часто случается услышать: «он хороший парень, но грубоват», «она хорошая женщина, но совсем себя запустила», «он добрый, но упрямый, и это перечёркивает всю его доброту»… Быть хорошим человеком – значит видеть в окружающих их достоинства, без этих «но», которые «перечёркивают» их достоинства. Не позволяйте, чтобы чей-то недостаток перечеркнул в ваших глазах положительные черты. Ориентируйтесь, концентрируйте внимание на ценных качествах, а не на тех чертах, которые неприятны.

При этом вам не обязательно спускать на тормозах, если вас что-то задевает или тревожит. Если поведение близкого человека вам неприятно, всегда можно и нужно предупредить его: «я беспокоюсь, когда ты приходишь поздно и не предупреждаешь», «у меня болит голова, когда ты куришь в комнате».

Но при этом помните: человек не сводится к сумме его недостатков или странностей.

Если вы узнали о чьём-то неблаговидном поведении, тем более есть смысл и необходимость проговорить это. Бывают поступки, которые терпеть нельзя – пренебрежение к чужому здоровью или безопасности, игнорирование чужих чувств и интересов. Если с вами ведут себя подобным образом – это можно стать веским поводом ограничить отношения. Но даже в таком случае помните: в каждом человеке есть что-то, за что его стоит ценить.

Проявляйте инициативность

Инициативность

Можно мечтать о том, чтобы стать человеком, и при этом ждать, что возможности для этого встретятся сами собой. Многие ждут, когда же в их жизни появится возможность проявить себя. Однако образ жизни хороших людей – это не ожидание какого-то большого дела. Это множество маленьких, но полезных дел изо дня в день. И это не ожидание, когда же кто-то позовёт проявить себя, а умение заметить чью-то потребность и откликнуться на неё.

Бывают разные люди: те, которые не замечают окружающих проблем, свыкаются с ними, игнорируют. Те, кто только критикует и ждёт, чтобы вопрос решился с чьей-либо посторонней помощью. И те, кто видит проблему и не отмахивается, а решает её.

Чтобы выйти на этот уровень, достаточно просто оглянуться вокруг. Что в окружающем мире вы хотели бы исправить? Это не обязательно нечто глобальное – для начала достаточно и тёплой атмосферы в своём собственном доме. Например, с таких действий:

  • подружиться с соседями;
  • организовать чистоту в подъезде или посадить цветы во дворе;
  • создать уютную атмосферу во дворе.

Старайтесь, чтобы там, где вы появляетесь, становилось хотя бы немного лучше. Фраза «это не мои проблемы» может стать оберегом для слишком чуткой психики, но она же может оказаться препятствием к тому, чтобы стать хорошим человеком.

Если вам что-то неудобно, неприятно – не ждите, пока кто-то позаботится об этом, начните решать проблему сами. Если видите, что с кем-то произошла неприятность – предложите свою помощь. Даже если это будут просто слова поддержки – во-первых, это сформирует в вас полезную привычку не быть равнодушным, а во-вторых, кому-то они могут быть нужны и даже необходимы.

Развивайтесь

Развитие

Когда говорят о хороших людях, обычно имеют в виду именно характер, а не начитанность и образованность. Простой рабочий может оказаться замечательным человеком, а профессор университета – сварливым и неприятным. И тем не менее, полученные знания и эрудиция всегда накладывают свой отпечаток на личность. Пополняя свой интеллектуальный багаж, вы получите такие преимущества:

  • всегда найдёте, о чём поговорить с самыми разными людьми;
  • начнёте смотреть на мир шире и сможете лучше понимать людей;
  • сможете найти новые примеры для подражания среди выдающихся личностей;
  • и среди них же – узнать, какие бывают тонкости, сложности, каким образом они находили решение возникающих перед ними проблем.

Саморазвитие – это не только чтение умных книг, но и наработка социальных навыков, получение знаний из области психологии и других наук о людях. Если хотите понимать окружающих и знать, в какой момент каким образом прийти на помощь, без знания психологии не обойтись.

Умейте работать в команде. Это помогает замечать и ценить каждого участника. Индивидуалисты считают, что справятся сами, поскольку никто не сделает их работу лучше них самих. Но реальность такова, что каждый человек вносит свой вклад. Умение положиться на других и довериться их профессионализму не сделает вас хуже, и даже наоборот – уважение и доверие к напарникам вызывает ответное уважение. Поэтому чаще решайте вопросы сообща, играйте в командные виды спорта или в «Что? Где? Когда?» — так вы сделаете себя лучше и по личностным качествам, и по умению взаимодействовать с людьми.

Не бойтесь просить совета. Люди охотно идут навстречу тем, кто выказывает уважение к их знаниям и опыту. Показывайте партнёрам и родственникам, что цените их и прислушиваетесь к ним. Они ведь действительно могут научить многим полезным вещам.

Благотворительность

Благотворительность

Отличительная черта тех, кто решился стать человеком, — они отдают больше, чем берут. Они делятся своим временем, силами, деньгами, если считают, что это необходимо. Порой для них это просто необходимо. Хорошего человека становится много, и речь не о физических параметрах. Он перестаёт помещаться в своих собственных границах и тянется поделиться с теми, кому повезло меньше.

У вас наверняка есть что-то, что вы осознаёте «своим». Кто-то отлично ладит с детьми, а кто-то – со стариками. Кто-то любит животных или природу, находит себя в том, чтобы передавать знания или поднимать настроение. Вот несколько способов делать мир лучше в разных смыслах.

Присоединитесь к волонтёрскому проекту. Их множество: помощь детским приютам, домам инвалидов или престарелых – тем людям, которые нуждаются в помощи. Можно помогать исходя из своих возможностей и умений: общением, выполнением необходимых работ, координацией сбора помощи или просто перечислением денег. В любом случае это будет большой шаг к тому, чтобы стать лучше самому и сделать доброе дело.

Помогите бездомным животным: приютите у себя кота или собаку, возьмите на передержку животное, которому ищут хозяина. Окажите помощь приюту для животных – работой или денежным переводом. Животные нуждаются в помощи не менее, чем люди, и тоже благодарны за неё.

Делайте мастер-классы по своей профессиональной тематике. Общайтесь на форумах: объясняйте непонятные вопросы новичкам или делитесь опытом с коллегами-профессионалами. Напишите руководство о том, в чём хорошо разбираетесь, — будь то программирование, ремонт автомобилей, кулинария или рукоделие. Напишите или переведите статью для Википедии. Знания – это то, что не убывает, когда ими делятся.

Станьте донором крови. Это не сложно, не вредно, и при этом – бесценно. Вы сможете без преувеличения считать, что помогли кому-то спасти жизнь. Прежде чем совершить этот поступок, ознакомьтесь со списком медицинских противопоказаний. А ещё – со списком льгот для доноров: возможно, он станет дополнительной мотивацией.

Но, если вы всерьёз решил изменить себя к лучшему, стремитесь, чтобы ваши правильные поступки совершались сознательно и искренне.

Где брать пример

Брать пример

Тем, кто хочет стать настоящим человеком, не обойтись без ориентира. Ситуации и обстоятельства бывают настолько разными, что не всегда легко понять, как правильно повести себя. Для этого люди придумали такие явления, как культура и искусство, наука и образование – они помогают развиваться, становиться лучше, находить опору и эталон поведения.

Читая книги, смотря фильмы и сериалы, анализируйте персонажей и их поступки. Кто-то спокоен и невозмутим, кто-то общителен и доброжелателен – запоминайте эти модели поведения. В затруднительных ситуациях бывает очень полезно представить: как бы сейчас поступил этот персонаж или та героиня?

А ещё ориентироваться можно на окружающих людей – у каждого есть чему поучиться. Общаясь со старыми знакомыми или узнавая новых, обращайте внимание на положительные черты каждого из них. Делайте им комплименты – каждому человеку важно, чтобы его оценили по достоинству.

Кроме того, помните, что даже очень непохожие люди могут взаимно дополнять друг друга. Если кто-то очень далёк от вас по характеру, подумайте, чем он может быть полезен вам – и чем вы можете помочь ему.

Как быть хорошим человеком: развиваем силу воли

Сила воли

Когда речь заходит о том, чтобы стать хорошим человеком, первое, что приходит в голову, — для этого нужно быть добрым, отзывчивым и мягким. И мало кто задумывается о том, что хорошим людям довольно часто приходится прикладывать немалые усилия для того, чтобы оставаться хорошими.

Быть альтруистом – сложнее, чем быть эгоистом. Держать обиду проще, чем переступить через неё, а извиниться и признать собственную неправоту менее приятно, чем выступать в роли пострадавшей стороны. И здесь кроется та тонкость, которая делает хороших людей такими, какие они есть: при выборе между лёгким и правильным они выбирают второе.

И это касается не только отношений между людьми. Те, кто работают над собой и уделяют внимание своему развитию, понимают: ключ к успеху – это постоянный отказ в сиюминутных удовольствиях в пользу долговременного результата. Таким образом, чтобы стать лучше, нужно научиться совершать над собой усилие и поступать не простым, а правильным способом.

Сила воли может расти, как мышцы, от постоянных упражнений. Выработайте привычку ежедневно совершать что-то небольшое, но требующее определённых стараний. Что именно? Например, работу над своими несовершенствами: это внутренний труд, который мало кто оценит со стороны, но он поможет стать лучше. Или работайте на улучшение своих взаимоотношений с окружающим миром. Запишите перечень своих достоинств, которые хотите развить, и недостатков, от которых стремитесь избавиться. Напишите рядом с каждым из них, что именно можете с этим сделать, и фиксируйте: что именно вы делаете каждый день, чтобы приблизиться к совершенству.

Хороший человек – удобный человек?

Хороший человек

На порядочных людей всегда и во всём можно положиться. Они приходят на помощь, не держат обид, знают, как решить проблему, и кажется, что им под силу абсолютно всё. Идеальная находка, чтобы сесть ему на шею! Потому-то многие и предпочитают любить и уважать только себя.

И тем не менее, стать хорошим человеком – не значит позволить всем и каждому помыкать собой. Это значит – научиться отделять тех, кому не справиться без помощи со стороны, от тех, кто может обойтись своими силами. А ещё – оказать помощь правильно, не разбаловав и не испортив другого.

Вспомните эту старую мудрость: «Дай другому рыбу – и он будет сыт один день, дай ему удочку – и он будет сыт всю жизнь». К сожалению, в понимании многих быть хорошим человеком – значит не только каждый день давать другому рыбу, но и разделывать её, готовить и подавать.

К чему это приводит? В большинстве случаев получатель начинает воспринимать такое поведение как должное. Привыкая к постоянным услугам и уступкам, он начинает требовать большего. Хороший человек выбивается из сил – но его стараний никогда не бывает достаточно…

Такая ситуация вредит обеим сторонам – и тому, кто выступает в роли хорошего человека, и тому, кто его усилиями приучился к несамостоятельности и наглости. Такое поведение портит характер и взаимоотношения, а тот, у кого изначально были самые лучшие намерения, разочаровывается в своём стремлении быть хорошим… К тому же, за всем своими усилиями он мог упустить тех, кто ещё сильнее нуждался в его помощи.

Поэтому, чтобы стать хорошим человеком всерьёз и надолго, важно очертить собственные границы. Это поможет не оказывать услуг в ущерб для себя. Хорошим людям волей-неволей приходится иметь твёрдый характер. Иначе они начинают притягивать паразитов, которые питаются их ресурсами – финансами, силами, временем – и не дают ничего взамен.

Вот такой парадокс: чтобы стать хорошим, нужно научиться быть плохим. Это значит:

  • понимать свои собственные потребности и не давать никому нарушать их;
  • уметь говорить «нет»;
  • выделять время для себя, чтобы восстанавливаться;
  • понимать, какое поведение позволяете относительно себя, а какое неприемлемо;
  • давать понять это окружающим.

На хороших людях держится мир. Именно поэтому их нужно беречь и ценить. Почему врачи или спасатели, даже самые лучшие, могут казаться чёрствыми и циничными? Потому что, если они будут пропускать через себя каждую беду, то их не хватит надолго. Они берегут свой ресурс, чтобы он не угас раньше времени.

И тем не менее – если какое-то дело меняет мир к лучшему, то таких дел не может быть слишком много. Не жалейте усилий, чтобы согреть кого-то: он согреет другого, тот – третьего, и эта цепочка будет двигаться всё дальше и дальше. Когда-нибудь она вернётся и к вам. И чем больше правильных поступков будете совершать вы, тем выше вероятность увидеть вокруг результат.

Как стать человеком дела?. Неудача – путь к успеху [Как заставить прошлые ошибки работать на нас]

Как стать человеком дела?

Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и прилагает усилия, чтобы жить жизнью, которую он представлял себе в самых радужных снах, успех настигнет его неожиданно в самое обыкновенное время.

Генри Дэвид Торо

Первый шаг — это превратить ваше спящее, нетворческое мышление в горячее желание. Лучше всего начать с того, чтобы честно признаться себе, что вас не устраивает в вашей жизни. Это может касаться ваших взаимоотношений, условий, в которых вы живете, вашего дохода, образования. О чем вы мечтали? Что вам хотелось иметь? Вы мечтали о какой-то профессии? Может быть, вы настолько разочаровались в себе, что больше не верите в свои силы и считаете себя не способным довести дело до конца?

Развитие в себе осознанности, понимания того, что мы хотим (и чего нам не хватает), — чрезвычайно важно для создания жизни, о которой мы мечтаем. В действительности процесс постоянного изучения собственных желаний и склонностей растягивается на всю жизнь. По мере того как вы начнете вспоминать давно забытые мечты, у вас появятся и новые стремления.

Секрет, в том, чтобы мягко относиться к себе и принимать все, что вы обнаружите. Например, я начинаю лучше понимать, почему не сбылись мои желания, и что мне следовало бы изменить, когда размышляю о своих ошибках. Шери Картер-Скот пишет, что у нас есть «возможность повысить уровень осознанности… каждый раз, когда мы чем-то недовольны».

Задавая себе вопрос, чего вы хотите достичь в этой жизни или что вы хотели бы создать, будьте готовы услышать тихий внутренний голос: «Чем же вы недовольны?»

Как вы хотели бы изменить уровень ответственности, налагаемой на вас жизнью?

Еще один способ осознать свою мечту — это спросить себя: почему я реагирую именно так на какую-то конкретную ситуацию, а не иначе? Лучше всего в этом случае взглянуть на себя и свое поведение объективно, как будто вы — сторонний наблюдатель. Таким образом вы сможете увидеть стереотипы своего поведения, являющиеся автоматическими и чаще всего неосознанными.

Поступая так, вы начнете отслеживать моменты, когда ваши убеждения относительно мира, женщин, мужчин только начали формироваться. Многие из этих убеждений были заложены в детстве, и сейчас они уже не помогают вам в жизни.

Я сталкивался с сотнями разочарованных, подавленных людей, не способных жить так, как им хотелось бы. Возможно, все началось еще в детстве, когда родители воспитывали их, используя вербальные и невербальные знаки, которые дети интерпретировали не в свою пользу.

К сожалению, дети практически не способны понять скрытый смысл, стоящий за тем или иным проявлением родительского поведения. Например, когда родители говорят: «Джонни, большие мальчики так не поступают» или: «Перестань баловаться, почему ты не можешь вести себя, как твоя сестра?», они редко на самом деле хотят подавить ребенка. Скорее всего, они просто пытаются научить детей правилам совместного проживания в человеческом обществе.

К сожалению, дети воспринимают их послания по-другому, например: «Я не должен быть самим собой», «Я не должен заботиться о том, чтобы мне было комфортно», «Я не должен выражать себя определенным образом», «Я не такой хороший, как другие дети, и не настолько любим, как они». В результате этих ошибочных интерпретаций дети превращаются в людей, думающих о себе как о маленьких, бессильных, незначительных, находящихся в положении жертвы существах, хуже того — они могут решить, что они плохие.

Трагедия в том, что, став взрослыми, они постоянно сравнивают себя с другими, жаждут признания за каждое свое действие, парализованы перед перспективой будущих ошибок и стремятся постоянно находить внешние доказательства того, что они подходят под стандарты современного общества.

Поскольку эта книга не для родителей, я чувствую, что должен попросить каждого из вас задать себе вопрос: «Что мы как родители можем сделать, чтобы помочь нашим детям научиться брать ответственность за себя и свои действия и при этом не заставлять испытывать страх за свои ошибки?»

Суть вышесказанного можно свести к следующему: на данный момент наш мир состоит из взрослых, не желающих выражать себя творчески. Для них единственным удовлетворением может служить одобрение других людей и признание их достижений.

Подавляющее большинство несчастливых людей резко отличается от небольшой группы уникальных личностей, удовлетворенных тем, что они делают, идя к своей цели, ощущая себя нужными и ценными для окружающих. Самое печальное в этой ситуации то, что, когда мы попадаемся в оковы осуждения и обвинения, мир не получает того уникального дара, которым мы обладаем.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читать книгу целиком

Поделитесь на страничке

«Как стать человеком с сильным характером ?» – Яндекс.Кью

  1. Формируйте свой взгляд на вещи.

Очень важно научится формировать именно свои мысли по какому-либо вопросу. В нашем веке люди сами становятся рабами чужих мнений, поэтому сохранить индивидуальность мышления очень сложно. Научитесь избавляться от чужих мнений и формировать собственное объективное суждение.

  1. Займитесь физкультурой.

По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом. Поете заняться каким-нибудь спортом.

  1. Ставьте цели.

Важно знать, куда ты идешь. Наилучшим ориентиром служит мечта или цель. Но если мечта – это что-то расплывчатое, то цель – это реальная финишная лента, которую можно сорвать. На самом деле постановка и достижение целей несут небывалый личностный рост.

  1. Переживайте падения.

Неудачи – это наилучший наставник. Только переживания реальные трудности мы можем стать сильнее. Поэтому не нужно бояться неудач, просто сделайте то, что задумали. Никогда нельзя по-настоящему ощутить вкус успеха, если он достался слишком легко. Относитесь к падениям как к доброму учителю, который искренне заинтересован в ваших знаниях.

  1. Полюбите себя.

Важно понять одну вещь – в вас скрыт невероятный потенциал, благодаря которому вы можете достигнуть всего, чего желаете. При этом неважно, насколько грандиозны будут ваши планы. Если вы сможете по-настоящему полюбить себя, то никакие препятствия не помешают вам в достижении ваших результатов.

  1. Больше читайте.

А вы знали, что наш мозг воспринимает проецируемую в воображении информацию за настоящую? Но, в отличии от животных, мы способны самостоятельно управлять потоком наших мыслей. Так мы можем проиграть множество сложных ситуаций, которые могут сложиться у нас в будущем. Книги – это настоящий кладезь таких ситуаций. Мы буквально проигрываем в живую каждую сцену и делаем необходимые выводы. Не зря же все успешные люди много читают.

  1. Научитесь проигрывать.

Важно понимать, что за свою жизнь несете ответственность именно вы. Неважно кто именно виноват в сложившейся ситуации. Если это как-то повлияло на твою жизнь ВИНОВАТЫ – ВЫ. Если вас бросила девушка – не жалуйся на нее, а ищи причину в себе. Если вас уволили с работы – не оскорбляйте начальника, а становитесь лучше. Только так.

  1. Начните, наконец-то, учиться по-настоящему.

Образование – на самом деле очень полезная штука. Многие ее недооценивают, приводя в качестве аргумента фразы типа: «Мне это никогда не пригодится». Да, большинство знаний, получаемых в школе или вузе мы никогда не используем, но они помогают нам развиваться. Например, геометрия очень хорошо развивает логическое мышление и может научить правильно аргументировать свой ответ. Знакомясь с различными направлениями философии мы можем найти ответы на некоторые вопросы в будущем.

  1. Дайте волю фантазии.

В самых обычных делах можно достигнуть необычного результата, если использовать фантазию. Попробуйте в следующий раз, когда вам придется убираться в доме, делать все левой рукой. Получится довольно забавно, и вы наверняка запомните такую уборку надолго. Но фантазию можно применять и в других ситуациях, например вы можете учить какой-нибудь отрывок или формулу и при этом отжиматься. Ах да, я уже писал про это в материале «Как развить память». Фантазия может раскрыть перед вами небывалые границы и найти пути даже в самых сложных ситуациях.

  1. Найдите любимое дело.

Ничто не дает такой мощный толчок к действиям, как любимое дело. Это могут быть какие-нибудь истинные цели или просто хобби. Такие занятия придадут вам сил и заставят ваше сердце радостно биться в предвкушении будущих дел. Гораздо лучше, если в качестве любимого занятия будет выступать ваша жизненная цель. В связке, такие действия не просто сделают вас сильнее, а принесут настоящее величие.

  1. Научитесь говорить «нет».

И речь идет не только о каких-нибудь просьбах. Очень важно научиться фокусироваться на чем-нибудь одном, отбрасывая все внешние факторы.Они просто разрушают вас. Откажитесь от них в пользу по-настоящему важных дел!

  1. Откажитесь от ненужных связей.

Часто мы окружаем себя людьми, которые негативно влияют на нас. Рядом с ними мы чувствуем себя неловко и хотим поскорее покинуть компанию.

  1. Начните реализовывать свои мечты.

Стать по-настоящему сильной личность можно тогда, когда реализовываешь свои мечты и помогаешь реализовывать мечты других.

  1. Отбросьте весь негатив.

  2. Избавьтесь от всех долгов.

  3. Помогайте другим.

7 способов стать человеком действия

1. Перестаньте ждать идеальных условий

Если вы подождете, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете работать. Почти всегда будет что-то, что вас остановит. Либо время встречи не подходит, либо рынок рухнул, либо слишком большая конкуренция. В этом мире нет идеального времени для открытия бизнеса. Вы должны действовать и решать проблемы. Лучшее время было в прошлом году. Второй шанс есть прямо сейчас.

2. Будьте человеком действия

Тренируйтесь в исполнении и действии вместо того, чтобы обдумывать свои шаги. Пытаетесь начать заниматься спортом? Хотите поговорить с начальником о производительности? Сделай это сейчас. Чем дольше живет идея в голове, тем слабее она становится. Через два-три дня детали начинают размываться. Через неделю вы забываете свою идею. Став человеком действия, вы сможете делать больше и стимулировать появление свежих идей.

3. Помните, что идеи сами по себе не приносят успеха

Идеи важны, хотя они становятся чем-то существенным только тогда, когда их претворяют в жизнь.Одна реализованная идея стоит десятка самых умных идей, владельцы которых ждут лучшего момента для старта. Если у вас есть идея, в которую вы действительно верите, сделайте что-нибудь. Когда ты начнешь, тебе не сбежать.

4. Используйте действие, чтобы напугать свои страхи

Вы когда-нибудь замечали, что самая сложная часть публичной речи на самом деле — это ожидание вашей очереди? Все профессиональные ораторы и артисты испытывают одинаковое волнение перед выступлением или выступлением. Как только они начинают разговаривать, волнение исчезает.Действие — лучший способ напугать свой страх. Самое сложное — сделать первый шаг и сделать что-то с первого раза. По мере того, как вы начинаете, вы обретаете уверенность, и становится все легче и легче продолжать. Устраните страх, приняв меры, и укрепляйте уверенность в успехе.

5. Автоматически запускать механизм творчества

Одно из худших неверных толкований творческого процесса состоит в том, что вы должны начинать работать только тогда, когда приходит вдохновение. Если вы будете ждать, пока вдохновение не сойдет на вашу голову, вы будете действовать довольно редко и с большими интервалами.Вместо того, чтобы ждать вдохновения, начните работать, и придет творчество. Если вам нужно что-то написать, возьмите ручку и начните это делать. Ваш мозг включит творческий механизм, как только вы начнете что-то делать.

6. Живите настоящим

Сосредоточьтесь на том, что вы можете делать сейчас. Не беспокойтесь о том, что вы должны были сделать на прошлой неделе или что вы будете делать завтра. Единственное время, когда вы можете измениться, — это сейчас. Даже если вы думаете о вчерашнем или завтрашнем дне, вы не можете действовать в это время.

7. Действуйте немедленно

Обычно люди предпочитают немного поболтать перед деловой встречей. То же самое и с теми, кто работает один. Как часто вы проверяете свой почтовый ящик и Facebook, прежде чем приступить к серьезной работе? Эти отвлекающие факторы обойдутся вам дорого, если вы не научитесь игнорировать их и немедленно приступите к работе. Приступая к работе немедленно, вы обнаружите в себе новые источники продуктивности, которые видят в вас лидера и отличного распорядителя собственных ресурсов.

Чтобы взяться за дело без посторонней помощи, без команды сверху, нужно быть очень организованным человеком. Вероятно, поэтому правильная мотивация является ключевым фактором. В компаниях менеджеры должны найти для сотрудников правильную мотивацию, чтобы они могли начать работу, и удерживать их сосредоточенными на работе. Не пропустите волну своей мотивации. Действующие люди всегда заметны либо для себя, когда у них есть дела, либо для менеджеров компаний, когда они видят в них отличных исполнителей.

.

Как стать для нее лучше мужчиной сейчас!

how to be a better man В зависимости от того, что вам довелось пережить, вы попали в эту статью. Прежде чем мы пойдем дальше и разберемся, как стать для нее лучшим мужчиной, я скажу только одно: это ваш первый шаг. Взять на себя ответственность, собрать информацию и прочитать материалы о том, что вы можете сделать, чтобы реализовать это в своей жизни. Любовь может быть трудной для многих из нас, поскольку все сталкивались с множеством различных жизненных проблем, начиная с самого раннего возраста.Моя цель в этой статье — помочь вам понять, как стать для нее лучшим мужчиной. Я попробовал советы, инструменты и стратегии, описанные в этой статье, с несколькими мужчинами, и они оказались успешными. Если вы чувствуете, что вам нужно больше внимания и рекомендаций один на один, не стесняйтесь комментировать эту статью или обращаться ко мне напрямую. Я всегда здесь, чтобы помочь вам двигаться вперед!

Отношения требуют работы, и важно помнить, что личная работа должна быть выполнена до того, как почувствовать удовлетворение с партнером и в отношениях.Это не означает, что вам нужно расстаться со своим нынешним партнером, чтобы начать свою личную работу, но вы должны быть честны с собой, чтобы освободиться. Подумайте, какую личную работу вы проделали. Вы держитесь за какой-нибудь страх? Начни там. Запишите это и подумайте, откуда исходит этот страх. Прямо сейчас, либо женщина, с которой вы встречаетесь или состоите в отношениях, либо попросила места, либо дела идут не очень хорошо, и теперь вы поняли, что сделаете что угодно, чтобы все исправить … знаю с чего начать.Итак, приступим!

Сначала я объясню, как действует женщина. Нам, женщинам, нужен мужчина, который будет уважать нас и уделять нам внимание. Зачем? Потому что женщины — эмоциональные существа и будут принимать решения, основываясь на том, что они заставляют нас чувствовать. Напротив, большинство мужчин принимают решения, основываясь на логике, а не на чувствах. Только ты знаешь, как ты не показываешься ей по-настоящему, и теперь пора пойти по новому пути. Путь, по которому вы шли до сих пор, больше не кажется правильным, но я собираюсь помочь вам выбраться из него.Начиная с этого момента, я хочу, чтобы вы взяли на себя ответственность за свои обязанности. Не перекладывайте вину на партнера, не играйте жертву и не показывайтесь на все 100%. Я говорю это потому, что часто партнеры обвиняют друг друга в своих ошибках, и именно из-за этого споры ходят по кругу. Вы когда-нибудь были там? Это происходит потому, что никто не становится владельцем! Очень важно понимать, что вы — отдельное существо — даже в отношениях — и если ваш партнер чем-то недоволен, вы уважаете тот факт, что он был честен с вами и может взять на себя ответственность за то, что вы сделали неправильно или что вы можете сделать лучше.Лучше всего сохранять этот менталитет и оставаться в своей зоне. Не волнуйся! Это не приносит в отношения враждебности или порицания. Я расскажу об этом немного ниже.

Как стать для нее лучшим мужчиной: сложности быть мужчиной в отношениях.

how to be a better man Женщины хотят, чтобы их слышали, и они хотят чувствовать, что их мужчина понимает и поддерживает их. Самый важный из них — это воспользоваться моментом и начать по-настоящему ее слушать. Будьте на 100% присутствующими, когда она разговаривает с вами.Я имею в виду, положи свой телефон, перестань смотреть спорт и будь рядом с ней. Вы можете подумать, но она любит поговорить. Позвольте мне сказать вам кое-что. В тот момент, когда вы начинаете привыкать слушать ее и полностью присутствовать, когда она говорит, тем меньше она будет подходить к вам и беспокоить вас после долгого дня, когда вы просто хотите посмотреть игру по телевизору. Зачем? Поскольку ее потребности удовлетворяются и эмоционально, она чувствует себя услышанной. Это, в свою очередь, гарантирует, что она в безопасности и довольна отношениями.

Еще одна вещь, о которой стоит подумать, — это то, что вы предлагаете ей в этих отношениях. Вы общаетесь позитивно, продуктивно и здорово?

Одна из самых популярных вещей, которые у меня делают пары, когда у них возникают трудности в отношениях, это:

Перед сном просто поговорите о приятных вещах, которые произошли за ваш день, или о том, за что вы благодарны. Потратьте на это около десяти минут, а затем засните. Когда вы просыпаетесь утром, вы ничего не говорите своему партнеру первые 15 минут дня.Все, что вам нужно сделать, это подержать друг друга 15 минут, прежде чем начинать свой рабочий день. Если вы будете заниматься этим в течение 3-4 недель, я могу гарантировать, что вы почувствуете новую близость со своим партнером, что может вызвать резкий сдвиг в ваших отношениях. Это может помочь избавиться от любых эмоциональных привязанностей к негативной ситуации и помочь вам обоим приложить усилия, чтобы стать лучше. На самом деле, ваш самый большой подарок, который вы можете сделать себе и своим отношениям, — это стать лучшим мужчиной и при необходимости настроиться на свою мужскую энергию.Женщина ищет мужчину, который заставит ее чувствовать себя в безопасности, в безопасности (что также означает преданность), счастливой, благородной, услышанной, красивой и независимой. Вы можете подумать: «Что? Это так много! Женщины такие сложные! »

По правде говоря, с нами все не так уж сложно, если вы понимаете научные основы того, что действительно делает мужчину мужчиной. Я собираюсь дать вам шаги в отношении того, что делать в дальнейшем, но я также хочу, чтобы вы нашли момент и посмотрели, как вы можете идентифицировать себя с каждым из этих шагов, которые я собираюсь упомянуть.

Будьте хорошим человеком, вкладывая средства в собственное развитие.

be a good man Многие мужчины думают, что, когда они найдут подходящую женщину, они избавятся от всей их боли. Затем они задаются вопросом, почему женщины перед ними может быть недостаточно. Обычно это происходит из детства. Когда мужчина растет в семье, где любовь не проявляют много (или вообще не проявляют), когда женщина приближается к нему, огонь гаснет. Я называю это «ловушкой жизни».Да, это вещь. Я говорю об этом в своей статье: «Почему так сложно найти хорошую женщину». Когда вы превращаетесь в мужчину, вы становитесь зависимыми от острых ощущений и погони. Затем, когда женщина начинает открываться и делиться с вами своими сокровенными секретами, страстями и любовью, вы склонны замолчать или просто сказать, что она не та. В детстве вы были эмоционально настроены сопротивляться любви. Это то, к чему вы подсознательно приспособились. Еще одна распространенная тенденция, которую я наблюдаю у мужчин, — они выросли в семье, где их мать и отец много ссорились, поэтому в конечном итоге они воспроизводят то же поведение в своих романтических отношениях, что и взрослые.Это может привести к множеству ссор и перерасти в эмоциональное, словесное или физическое насилие. Когда вы действительно проработаете корень проблемы и поставите перед собой задачу преодолеть это, вы сделаете сдвиг в сторону личного развития.

Быть лучшим человеком: признавая свои недостатки

Как я уже сказал в начале этой статьи, нельзя продолжать всегда винить своего партнера. Вы должны взять на себя ответственность, если проблема исходит от вас. Приведу вам пример.Это может быть надуманный пример, но я хочу, чтобы он остался. Допустим, ваш партнер продолжает вам изменять, а вы остаетесь в отношениях. Что ж, вы остаетесь в этих отношениях, и ваш партнер не изменил своего поведения. Если вы сказали «хорошо», чтобы остаться в этих отношениях, вам нужно взять на себя ответственность за то, чтобы верить в то, что это больше не повторится. Если это так, вы должны взять на себя ответственность за то, что вы решили остаться в отношениях. Не вся вина за измену лежит на вашем партнере.Да, они не должны жульничать, но вы сами по себе, и роль жертвы не приблизит вас к счастью. Вы отдаете свою силу, обвиняя других в их ошибках. Давайте подумаем о поговорке: «Для отношений нужны двое». Ну, физически да, но не эмоционально … и это основа отношений. Вы никогда не сможете контролировать эмоции партнера, но всегда можете подать положительный пример. Если один партнер не появляется, другой может уйти.Это то, что я называю здоровыми границами, и это подводит меня к следующему пункту!

Стань лучшим человеком: устанавливаем здоровые границы

Когда вы показываете положительный пример мужчине и партнеру, которым вы хотите быть, и того, чего вы терпите и не терпите, ваш партнер получает подсознательные рекомендации и устанавливает здоровые границы, которые гарантируют, что вы не подведете друг друга. Мне нравится думать о границах как о небольшом испуге. Знаешь, когда ты маленький мальчик и делаешь что-то не так, лицо твоего родителя меняется или мать говорит тебе подождать, пока папа не вернется домой? Это небольшой момент испуга, когда вы знаете, что у вас проблемы, и действительно подводите своих родителей.Вы переступили границы. Это должно быть точкой отсчета в отношениях. Итак, решения, которые вы принимаете, основаны на вас и вашем партнере. Вы не собираетесь гулять до 5 утра с приятелями в стриптиз-клубе, если вашему партнеру это не нравится, потому что тогда вы теряете уважение и нарушаете границы. Тогда ваши отношения превращаются в хитрый бревно, по которому вы постоянно пытаетесь идти. Вместо этого будьте тем человеком, которым вы хотите видеть своего партнера, и поговорите о своих желаниях и ценностях в отношениях.Устанавливайте тон каждый день, живя с ними. Это не составит труда, если вы знаете свои ценности. Вы не просыпаетесь каждый день и не говорите, что я должен жить по своим ценностям. Нет, это рефлекс, потому что это ваши убеждения. Итак, жизнь в соответствии со своими ценностями в отношениях задает тон, чтобы держать друг друга подотчетным, даже не говоря ни слова.

Как стать лучшим мужчиной: владея своей мужской энергией

how to become a better man in a relationship Обладание своей мужской силой ОГРОМНО в отношениях, особенно если вы хотите знать, как стать лучше для нее .Позвольте мне пояснить. Мужская сила исходит не от вашего эго. Я говорю о крике, чтобы ее услышали, о повышении тона, потому что вы доминируете над своим партнером, о том, чтобы говорить женщине, что делать и как действовать, потому что вы мужчина и т. Д. И т. Д. Все это — неуважение и если вы поймете, что делаете это сейчас, это нужно прекратить, иначе вы никогда не будете счастливы. Мужчина, владеющий своей мужской энергией, — это то, чем преуспевает женщина. В отношениях должна быть как женская энергия, так и мужская энергия.Так вы сохраняете баланс. Мужская энергия имеет прямое отношение к принятию решений, когда женская не уверена. Вот где приходит безопасность, особенно когда у женщины бывают дни, когда она не знает или не уверена. Это когда на тарелку выходит мужская сторона. Многие думают, что мужчина имеет только мужскую силу, а женщины — только женскую, но это совсем не так!

Мужчины и женщины разделяют и то и другое, но в отношениях должно быть равное сочетание.Пример: женщина вступает в свою мужскую силу, когда она независима и принимает решения на работе. Она вступает в свою женственность, когда приходит домой, и кладет голову прямо рядом с вами, пока она заботится о вас и любит вас. Мужское начало делает то же самое. Он находится в женской силе, когда воспитывает свою женщину с состраданием (и я не имею в виду занятия любовью). Здесь вся мужская сила запуталась. Часто, когда мужчина завязывает отношения, он отпускает себя. Он перестает тусоваться со своими друзьями, он перестает обращать внимание на свой имидж, а иногда отодвигает свою страсть на второй план, потому что он на 100% сосредоточен на женщине, с которой находится.Никогда не начинайте пренебрегать своими убеждениями, ценностями, увлечениями, внешним видом или важными аспектами своей жизни до того, как вы встретили ее. Неосторожность с этим все разрушает. Ваша мужская энергия, границы, ценности и, в конечном итоге, ваше влечение. Она может начать находить вас скучным, и ей, возможно, также придется начать нести в отношениях как мужскую, так и женскую энергию. Затем я слышу: «Мы разлюбили», «Он меня больше не привлекает», «Моя жена / девушка не хочет заниматься со мной сексом» или «Искры нет.”

Станьте лучше: избегайте голода и принимайте меры!

Нет ничего лучше, чем действующий мужчина! Что я имею в виду? Держите слово!

Это одна из самых важных вещей, на которую обращают внимание женщины, и она может в конечном итоге разрушить отношения. Ребята, позвольте мне кое-что вам сказать. Я знаю, что вы хотите доставить удовольствие своей девушке или жене, и вот вам ключ. Сказать: «Я не уверен… Дай мне немного подумать, а затем дам тебе ответ» вместо того, чтобы сразу сказать «Да!» дадут вам больше уважения, чем вы можете себе представить.Только не забудьте ответить ей! Я вижу, что многие мужчины всегда говорят «да» тому, что они не могут сделать, потому что они хотят сделать свою девушку счастливой в этот момент. Таким образом, они оказываются в состоянии стресса и подавленности, а затем обвиняют своего партнера. Настоящее доверие к мужчине проявляется, когда он сдерживает свое слово и предпринимает соответствующие действия. Вот где для женщины строятся доверие и безопасность. Она хочет знать, что на вас можно положиться, и хочет знать, что она может на вас рассчитывать.Вы показываете ей это через меры, которые вы принимаете как мужчина, и сдерживая свое слово. Дайте ей понять, что вы относитесь к ней серьезно.

Когда дело доходит до использования термина «голод», я имею в виду именно это. Избегать голода — это держаться подальше от вещей, которые только в данный момент утоляют вашу жажду — то есть искушений. С годами вас может соблазнить что-то, что есть снаружи. Я имею в виду новую нездоровую деятельность, другую женщину или даже социальные сети. Я говорю это потому, что избегать голода — это не только для мужчины, но и для женщины.Начинаем искать кайф. Этому нас учат в раннем возрасте, и это легко может стать зависимостью. Ни на минуту не думайте, что вы не можете получить от партнера то же самое, потому что вы точно можете! Вот почему все, о чем я упоминаю в этой статье, так важно. Это может поднять ваши отношения на новый уровень и открыть вам доступ к чему-то более божественному. Когда вы обращаетесь к чему-то, что утоляет ваш голод, удовлетворение будет только на этот момент, и вы останетесь с последствиями.Откажитесь от вредных привычек и проявите уверенность, чтобы быть на 100% верным своему партнеру. Вы оба заслужили это друг от друга.

Будьте лучше мужчиной, удовлетворяя ее интеллектуально, эмоционально и сексуально.

how to become a better man in a relationship Секс важен, как и эмоциональное возбуждение для мужчины и женщины. Найдите то, что интересует вас обоих. Каковы увлечения вашего партнера? Узнайте о них, чтобы стимулировать ее ум. Если у нее есть конкретный вид деятельности или она является предпринимателем, поговорите с ней о ее бизнесе или вещах, которые ее интересуют.Узнайте, что она ценит в жизни. Когда вы можете лечь в кровать и обсудить то, что вам обоим нравится, образуется интеллектуальная связь, которая может привести к большей физической близости. Нас, женщин, заводит мужчина, который может достичь душевной связи женщины. Достигая связи души женщины, вы должны быть рядом с ней и делиться своей мужской энергией, будучи ее защитником. Думайте об этом так: когда вас возбуждает женщина, вы на 100% сосредоточены на чем-то одном. Обычно вас возбуждает, когда она прикасается к вам, целует вас или начинает прелюдию.Когда дело доходит до женщин, то, что делает нас глубоко связанными с нашим возбуждением, — это когда мужчина может быть связан таким образом, что эмоционально привлекает нас к нему. Быть этим мужчиной на все 100% означает быть в гармонии с собой, быть честным и открытым, но также адаптировать все качества, о которых я упоминал выше.

Роль мужчины в отношениях.

Помните, что роль мужчины в отношениях — не всегда быть доминирующим, а знать, где он находится и где он лучше всего проявляется. Допустим, у вас очень независимая женщина, и она генеральный директор большой компании.Когда она приходит домой, она приносит с собой эту мужскую энергию. Здесь вы проявляете свою мужскую энергию и говорите ей, что энергию, которую она приносит домой, лучше хранить в офисе, и вы позволяете вам выполнять работу и быть тем мужчиной, которым вы должны быть. Покажи ей, что отпускать безопасно! Помогите ей с делами, которые нужно делать дома или с детьми. Когда возникают разногласия, дайте ей возможность высказаться и всегда говорите от всего сердца. Прежде чем ответить, спросите себя: «Это исходит от моего сердца или от моего эго?» Это дает вам возможность больше присутствовать с ней и показывает ей, что вы устанавливаете положительные границы.Он задает тон в отношениях, это мужская энергия. Ваша роль как мужчины — не кричать на нее или проявлять неуважение. Если это то, что вы делаете сейчас, я приглашаю вас связаться со мной, чтобы мы могли проработать некоторые возникающие блоки и выяснить, почему это может произойти. Основная причина того, почему так мало здоровых отношений, заключается в том, что многие современные отношения основаны на эго, а не на сострадании. Мы проявляем себя так, как нас учили в детстве.Мы либо живем всю оставшуюся жизнь, думая, что то, чему мы научились в детстве, правильно, либо никогда не прилагаем усилий, чтобы исправить это, чтобы это не перешло к моделям или поведению наших детей. Если вы хотите установить настоящую связь со своей девушкой / женой, я настоятельно рекомендую вам спросить себя, что мешает вам быть лучшим мужчиной, которым вы можете быть для нее. Мужчина не мужчина, если он легко ревнует и не позволяет своей женщине жить своей жизнью и исследовать ее самостоятельно. Послушайте, вы не можете контролировать кого-то только потому, что у вас с ним отношения, и именно здесь многие люди попадают в неприятности.Быть мужем или женой не дает вам полного контроля над своим партнером. Итак, если ваш партнер собирается выйти и проверить границы, ПОЗВОЛЬТЕ ИМ. Я знаю, это может показаться безумным, но ты узнаешь много нового о себе. Если вы видите, что ваш партнер заходит слишком далеко, тогда вам следует уйти. Я абсолютно не сомневаюсь, что в будущем вы сможете достичь полноценных отношений.

Как стать лучше в отношениях.

Теперь, когда вы нашли время поразмышлять над этой статьей, я просто хочу упомянуть еще одну важную вещь обо всем этом.Счастье. Давайте думать об этом как о крыше отношений. Представьте себе крышу дома. Если нет крыши, у вас не будет комфортной жизненной ситуации. Самое главное — счастье — это крыша отношений. Что нужно для счастья и в отношениях? Это может быть финансовая свобода или окончание школы, поиск работы, которую вы хотите, или просто избавление от прошлого поведения. Нет ничего лучше, чем мужчина с позитивным взглядом на жизнь.В современном мире это очень ценное и ограниченное качество. Если вы мужчина с позитивным взглядом на жизнь, вы будете желанными не только для многих женщин или вашего партнера, но и для себя. Самолюбие — это то, чему нас не учат в детстве, но это ключевой принцип всего в жизни, а не только отношений. Когда вы сможете освободиться и начать новые разработки внутри себя и преуспеть в любви к себе больше, чем что-либо еще, тогда вы зададите тон всем своим отношениям в своей жизни (включая дружбу).Всем отношения! Если вам нужны дальнейшие инструкции, я всегда здесь для вас. Кроме того, я хотел бы услышать ваши комментарии ниже о том, как вы можете стать лучше! Возьмите на себя ответственность прямо здесь и прямо сейчас!

Ваш тренер по тому, как стать лучше.

Аполлония Понти

Аполлония Понти, международный сертифицированный коуч и основатель apolloniaponti.com. Она работает с мужчинами, чтобы привлечь желаемую женщину, укрепить уверенность в себе, овладеть их навыками влечения и помогает восстановить отношения.

Вы можете найти ее экспертный совет о том, «использует ли она меня», а также несколько других ваших основных профессиональных услуг на ее канале на YouTube и в электронной книге «Привлекайте женщину». Чтобы добиться реальных результатов с женщинами СЕЙЧАС! Измени свою жизнь и овладей своим влечением. Запишитесь на коучинг здесь .

Прочтите следующее: как перестать быть хорошим парнем

.

43 способа стать мужчиной и развить свою мужественность

how to be a man

Так ты хочешь знать, как быть мужчиной? Вы сделали шаг, которого не сделает большинство мужчин. Желание быть мужчиной — это то, к чему должен стремиться каждый мужчина, но, вероятно, только 2-3% парней — настоящие мужчины.

Вот 44 правила, по которым вам нужно жить, чтобы стать мужчиной и наконец научиться быть мужчиной.

1. Преследует свои мечты и воплощает их в жизнь

У каждого мужчины должна быть мечта, к которой он может стремиться.

Добавьте график к этой мечте, и теперь у вас есть цель. У вас должны быть цели, которые улучшат качество вашей жизни и сделают вас счастливыми.

  1. Первый шаг — Определите, о чем вы мечтаете, и чем вы хотите заниматься.
  2. Второй шаг — Затем составьте план, как вы собираетесь его выполнить.

Легче сказать, чем сделать, но посылка так проста.

2. Производитель Mindset

producer mindset

Если вы хотите научиться быть мужчиной, очень важно развить в себе мышление продюсера.

Подавляющее большинство людей в мире — потребители. Они просто потребляют, потребляют, потребляют.

Из 8 или 9 часов, которые они на работе, они, вероятно, продуктивны 3 или 4 и потребляют другой контент (например, социальные сети) или просто теряют время. Я хочу, чтобы вы стали продюсером. Сколько вы можете произвести, прежде чем умрете?

Не, «когда я могу выйти на пенсию?» Люди, которые имеют возможность рано выйти на пенсию, потому что они заработали так много денег, редко делают это, потому что им нравится то, что они делают.И они продюсеры. На каком-то уровне каждый является потребителем, это просто стоимость жизни в обществе.

Я не говорю, что вы должны выращивать собственные органические продукты питания — хотя это звучит глупо. Но в своей работе, своем ремесле, своей цели… вам нужно быть продюсером. Адаптируйте мышление продюсера. Избавьтесь от всей бесполезной для вашей жизни чуши и сосредоточьтесь на продюсировании.

3. Хватит насрать на то, что думают другие

don

Настоящему мужчине нет времени волноваться о том, что думают другие.

Не хорошо, не плохо. Мужчина озабочен тем, чего он хочет достичь и как он думает о себе. Не обращайте внимания на мнение других. Теперь ваша репутация по-прежнему важна, особенно когда речь идет о вашем бизнесе.

Итак, в вашем бизнесе или профессиональной жизни вы должны заботиться о том, что думают ваши клиенты или клиенты. Но на макроуровне, а не на микроуровне.

Если все ваши клиенты думают, что вы великий человек, а один вас ненавидит, это, вероятно, не подходит для этого одного клиента.Но если половине ваших клиентов не нравитесь вы или ваши услуги, вам следует учесть это и соответствующим образом изменить свою бизнес-стратегию. Это означает, что они не получают никакой ценности, что определенно является проблемой, и вам должно быть наплевать.

Вернемся к главному — когда дело доходит до личной жизни, не вкладывайте никаких положительных или отрицательных черт в то, что думают люди.

4. Доверяйте своим инстинктам

trust your instincts

Человек без инстинктов — это человек, который вне досягаемости.

Если у вас плохое предчувствие по поводу деловой ситуации, девушки, с которой вы встречаетесь, улицы, по которой вы идете, что угодно — прислушайтесь к своему чутью.

Важная часть обучения тому, как быть мужчиной, означает, что вы можете чувствовать свои инстинкты.

У каждого животного есть инстинкты, и, к сожалению, многие люди потеряли интуицию.

5. Отстаивайте то, во что вы верите

Если вы видите что-то не то, отстаивайте это.

Самый простой пример — издевательства или домогательства.

Если вы видите пожилого человека, женщину, ребенка или даже более слабого мужчину, которого преследует кто-то, кто физически представляет для них угрозу, вам следует встать на защиту более слабого человека.

6. Защитите свою женщину

Я много говорю о том, чтобы не спасать женщин, не ставить их на пьедестал и т. Д.

Но когда вы со своей женщиной, даже если она всего лишь тот, с кем вы начали встречаться, вы должны защитить ее от физических угроз. Это в значительной степени означает не быть бета-версией и противостоять парням, которые говорят ей дерьмо, пока вы с ней.Если кто-то из вас когда-либо был с красивой женщиной на публике, то вы понимаете, о чем я.

Парни завидуют, когда видят другого мужчину с действительно привлекательной женщиной.

Многие мастера посоветуют вам не драться из-за женщин. Я не предлагаю вам когда-либо искать драку. Но вы также должны проявлять силу и защищать свою женщину, когда это необходимо.

Если вы хотите научиться быть мужчиной, вам нужно защитить женщину, с которой вы находитесь. Это не потому, что она принадлежит тебе или ты благородный парень.

Но это мужская роль. Вот почему женщин привлекают мышцы. Вам нравятся пышные бедра, потому что это говорит о здоровье ваших потенциальных детей. Ей нравятся мышцы, потому что они говорят о силе и защите.

Это потому, что вы альфа-самец и не собираетесь мириться с угрозой. Позволит ли Джеймс Бонд какому-нибудь парню приставать к женщине, с которой он находится, даже если они встречаются просто случайно? Нет, не пойдет. Позволит ли Дензел Вашингтон каким-то парням приставать к своей женщине? Нет, не станет.Позволит ли Рок парням изводить свою женщину? Нет, не станет. Тебе тоже не стоит.

7. Не позволяйте людям трахаться с вами

Если вы не поняли, эти последние несколько советов были связаны.

Не позволяйте людям трахаться с более слабыми людьми, не позволяйте им трахаться с девушкой, с которой вы работаете, и не позволяйте им трахаться с вами.

Никогда не терплю этого.

Если кто-то проявляет к вам неуважение, вы должны решить эту проблему. Особенно, если вы встречаетесь с девушкой, кем-то на работе, друзьями или кем-то еще.

8. Знайте, как защищаться и как бороться

Не предлагаю искать драки, но вы должны знать, как драться, если возникнет необходимость.

На самом деле, не следует подрывать вашу уверенность в себе, зная, что вы можете сражаться во враждебных ситуациях. Это даст вам ясность, чтобы действовать как мужчина в контролируемом состоянии.

Животные чувствуют запах страха, и агрессивные мужчины, бросающие вам вызов, тоже. В других случаях вы тренируетесь в боксе, bjj, muay thai, рестлинге или даже объединяете их в mma, зная, что самооборона очень важна.

Боевые искусства — отличное хобби. Но, по крайней мере, обучение чему-либо в течение года или двух даст вам больше опыта, чем большинство других, и может пригодиться. Это особенно верно, если вы парень маленького или среднего роста. Если вы уже крупный парень, тогда не обязательно учиться драться. Но я все равно очень рекомендую это.

9. Грузоподъемность

benefits of lifting weights

Поднятие тяжестей — еще один способ повысить вашу уверенность и способность защищаться во враждебных ситуациях.

В повседневной жизни поднятие тяжестей принесет вам массу удовольствия!

Повышенный уровень тестостерона заставит вас почувствовать себя невероятно. Больше мышц даст вам чувство выполненного долга и силы. То, что это делает вас более привлекательным, также является дополнительным бонусом. Слишком много преимуществ в поднятии тяжестей, чтобы этого не делать.

«То, что ты весеешь, не значит, что ты мужчина» — ладно, ладно, но давайте будем честными. Поднятие тяжестей сделает вас внешне более мужественным, а также поможет психологически почувствовать себя более мужественным.

10. Собственный бизнес

Если вы хотите сейчас стать мужчиной, начните с собственного дела.

Предпринимательство — один из величайших путей, по которым может идти человек.

Проблемы, с которыми вы столкнетесь при создании машины для зарабатывания денег, иначе говоря, бизнеса, трудно выразить словами. Начать бизнес сложно. Но вы не можете быть мужчиной и при этом называть другого своим начальником. Даже если у вас отличная свидательная жизнь на выходных, вам все равно придется работать с понедельника по пятницу и подчиняться желаниям другого мужчины.

Если вы хотите научиться быть мужчиной и даже альфа-самцом, вам нужно иметь собственный бизнес.

11. Оставайтесь стройными

Каждый мужчина должен поднимать тяжести и наращивать мышцы. Но вы также должны оставаться стройными. Некоторым парням это может означать наличие 6 кубиков, другим парням может просто нужно держаться подальше от живота.

У всех нас разные типы телосложения, и мы не будем выглядеть одинаково. Но оставаться стройным в разумных пределах важно для вашего здоровья.Вы не хотите переедать определенными продуктами, которые сделают вас мягкими (буквально и иначе).

Моя самая большая слабость — сладости, такие как шоколад, пирожные, печенье, что угодно. Держась подальше от этого дерьма, я становлюсь стройнее и здоровее. Вы по-прежнему должны хорошо поесть и время от времени получать удовольствие. Однако следует контролировать свою обычную диету, чтобы оставаться стройным.

12. Никогда не кланяйтесь другому мужчине

never bow to another man

Отчасти вы должны владеть своим бизнесом потому, что вам никогда не придется кланяться другому мужчине.

Но это не только в бизнесе. В жизни не подчиняйтесь другим мужчинам.

Если полицейский остановит вас, вам не нужно проявлять агрессию, сопротивляться аресту и бросить в тюрьму. Но вам также не нужно сосать его член, чтобы не дать вам билет. Если он хочет дать вам билет, пусть будет так. Вы должны быть игроком в любой ситуации, в которой находитесь. Но вы не можете жертвовать своей мужественностью. В конце концов, это все, что есть у некоторых мужчин. И если дела пойдут наперекосяк, по крайней мере, оно у вас будет.

Никогда не кланяйтесь другому мужчине. Вы можете проявлять уважение к другим мужчинам. Но не поддавайся.

13. Ешьте чисто

Это похоже на поддержание стройности.

Я выделю это отдельной мыслью, потому что я знаю, что некоторые из вас, ребята, могут есть как дерьмо и при этом оставаться здоровыми.

Чистое питание — высококачественное мясо, овощи, фрукты — имеет много преимуществ. Тебе станет лучше. Вы будете лучше тренироваться в повседневных занятиях — от тренировок, прогулок до секса.Я упоминал, что ты тоже будешь выглядеть лучше? Чистое питание также способствует формированию хороших привычек. В 50 или 60 лет легко есть чистым, если вы этим занимаетесь большую часть своей жизни.

Трудно есть как дерьмо, а потом есть чисто, когда вы старше. А нездоровая пища и просто некачественная еда в целом наверстают упущенное, когда вы станете старше.

14. Высыпайтесь

Бывают моменты, когда вам нужно недосыпать, чтобы достичь большей цели. От ночи к ночи, регулярно, вы должны высыпаться, чтобы нормально функционировать.

Научиться быть мужчиной — значит быть продюсером, а вы не можете быть продюсером, если постоянно устаете от недостатка сна. Сон очень важен для всего, что вы делаете. Это важно для вашего здоровья и средств к существованию. Будь то 6 часов или целых 8 часов, у каждого мужчины есть определенное количество сна, оптимальное для него самого. Узнайте, какой у вас диапазон.

И убедитесь, что вы получаете это каждую ночь.

15. Избегайте долгов любой ценой

avoid debt

На вашем пути к мужественности и свершениям вы не хотите, чтобы вас ничто замедляло.

Если вы хотите остановить себя, долг — это идеальное оправдание.

Долг — убийца мечты, и вам нужно избегать его любой ценой, если вы серьезно относитесь к тому, как быть мужчиной.

Мое общее практическое правило — никогда не брать долгов. Долг — это когда вы должны вернуть деньги чему-то (например, банку) или кому-то. Вы будете должны не только основную сумму, то есть сумму, которую вы взяли, но и проценты, которые представляют собой дополнительные деньги, которые получает ссудодатель. Вы знаете, почему банки выдают кредиты?

Они не из благотворительных организаций.Потому что они зарабатывают деньги на том, кто получает ссуду. Не покупайте вещи, которые вам не по карману. Найдите способы тратить меньше денег.

Плата за что-то в течение 30 лет означает, что вы платили за это 1/3 своей жизни — и это если вам повезло дожить до 90 лет. Я сделаю исключение, если вам понадобится машина, и не могу себе этого позволить. В этой ситуации вы можете получить доступную машину, которую сможете использовать в Uber и Lyft. Если в свободное время вы немного водите машину, вы можете заработать достаточно денег, чтобы покрыть платеж, а затем потратить любые дополнительные средства на рекламу для своего бизнеса.

16. Создайте свою цель, имейте смысл в жизни

how to be a man - have purpose

Каждому мужчине нужен смысл жизни. Без него вы никогда не научитесь по-настоящему быть мужчиной. Вы всегда будете чувствовать себя потерянным или будете строить чью-то мечту, а не свою

Значит, вы должны создать свою цель .

Человек, который сам создает свой смысл жизни, — настоящий мужчина. Из всего этого списка это самое важное. На вашем пути к тому, чтобы научиться быть мужчиной, определение своей жизненной миссии — лучшее, что вы можете сделать.

Как это сделать? Это просто.

Возьмите то, что вы любите, добейтесь успеха и монетизируйте это. Вы делаете это, открывая свой бизнес. Вы должны взять то, что любите, и поделиться этим со всем миром. Самый простой способ ускорить свой путь к тому, чтобы стать мужчиной, — это создать собственную жизненную цель и следовать ей.

17. Разберитесь в силе ценности

В жизни все сводится к цене.

Вы хороши ровно настолько, насколько ценно то, что вы предоставляете.

Когда вы начинаете бизнес, люди будут покупать ваш продукт или услугу только потому, что они считают их более ценными, чем деньги, которые они тратят.

Если у вас есть девушка, она с вами, потому что вы для нее цените. Это может быть то, что вы заставляете ее чувствовать, или, может быть, с другой стороны, вы зарабатываете много денег, а она хочет безопасности. Вы можете воспользоваться этим, сделав себя человеком высокой ценности. С вашим бизнесом вы можете понять силу ценности для создания большего благосостояния и помочь своим клиентам / покупателям в их жизни на более высоком уровне.

18. Признайте, что одержимость — ключ к успеху

obsession is key

Если вы хотите достичь чего-то великого в жизни, вам нужно быть одержимым.

Каждый человек, добившийся больших успехов, был полностью поглощен своей жизненной миссией. Для успешного мужчины не существует баланса между работой и личной жизнью. По крайней мере, не вначале.

Если вы хотите работать на дерьмовой работе, которую ненавидите, то да, вы можете вернуться домой и вести более сбалансированную жизнь.Но если вы хотите реального успеха в своей жизни, все или ничего. У тебя должны быть цели и, блять, их решать.

Сделай или умри. Прекратите возиться и делать вид, будто это не так. Если вы одержимы тем, чего хотите достичь, возможно, вы уже на пути к мужественности. Если нет, то зацикленность на цели — один из самых быстрых способов научиться быть мужчиной.

19. Живи своей жизнью

У вас одна жизнь, так что вы можете прожить ее так, как будто она последняя.В конце концов, вы пожалеете, что прожили жизнь для кого-то другого. Вам нужно жить на своих условиях. Если я учу вас чему-нибудь о том, как быть мужчиной, так это жить для себя. Для большинства из вас, особенно если вы дошли до этого, это означает делать то, что вам нравится, быть полностью одержимым этим и создавать на этом бизнес.

Таким образом вы помогаете другим людям, зарабатываете деньги и делаете то, что любите. Большинство мужчин живут жизнью других людей.

Ебать это. Это чушь какая-то. Делайте в этой жизни то, что вы хотите делать, и делайте это со всеми своими возможностями.

20. Не тратьте зря время — сделайте это сейчас, сегодня!

don

Каждый день — еще одна возможность. Каждый день, когда вы ничего не делаете, еще один день потрачен зря.

Если вы хотите жить своей жизнью, хотите начать бизнес, улучшить тело, избавиться от плохих отношений, поправиться с женщинами, переехать в новую страну, начните сегодня.Не просто планируйте, а сделайте действенный шаг.

Хотите переехать в другую страну? Складывайте наличные, запускайте бизнес и начинайте двигаться дальше. Хотите выйти из плохих отношений? Хорошо, ты можешь сделать это дерьмо как можно скорее.

Научиться быть мужчиной — значит ценить свое время. Это самая ценная у вас валюта.

21. Воспользуйтесь всеми своими возможностями

Здравый смысл — максимально использовать свои возможности и преимущества.

Или вы так думаете. Если вы действительно хотите знать, как быть мужчиной, вам НЕОБХОДИМО воспользоваться открывающимися перед вами возможностями.

Мы живем в самое лучшее время быть живым. Когда-либо. С помощью Интернета вы можете начать онлайн-бизнес и работать где угодно.

Нет денег на маркетинг? Вы можете загрузить собственное видео и разместить его на YouTube, Facebook, Instagram и во многих других местах. Только ведение блога и YouTube могут помочь вам добиться невероятного охвата и помочь людям, которые ищут именно то, что вы предлагаете.Вы можете вести блог или делать YouTube бесплатно. Если вы готовы усердно публиковать контент и никогда не сдаваться, вы можете заслужить свободу.

В мире столько возможностей, что это почти невероятно.

По мере того, как рабочие места становятся более конкурентоспособными из-за увеличения автоматизации, а более крупные компании начинают тратить все больше и больше на онлайн-рекламу, становится только труднее. Используйте все свои возможности в жизни, чтобы опередить других мужчин.

22.Правильный подход к женщинам

how to approach a girl

С помощью онлайн-знакомств и Tinder вы можете познакомиться с женщинами из собственного дома.

Но все же приятно встречаться с женщинами в реальной жизни, и если вы тоже, то вам нужно подходить к ним с уверенностью.

Поднимитесь и просто скажите: «Привет, я (ваше имя), как дела?» или «Эй, как дела?»

Стоит ли вам подходить к каждой девушке, которую вы видите? Можно, но, на мой взгляд, это пустая трата времени. Если вы хотите узнать, как быть мужчиной, вам нужно понимать женщин.Узнайте, как она выбирает сигналы, и подойдите к девушкам, которые уже заинтересованы в вас.

Как узнать, выбирает ли вас девушка?

Попадание в глаза. Если она проверяет вас, вероятно, ей нравится то, что она видит.

Если вам не хватает зрительного контакта, вы либо живете в слишком маленьком городке, не сделали себя достаточно привлекательным / привлекательным, либо вы просто не замечаете девушек, которые сейчас смотрят вам в глаза. Часть пути становления мужчиной — это улучшение отношений с женщинами и правильное отношение к ним.

Это несложно, по большей части это просто избавление от той ерунды, которой вас учили.

23. Создавайте уверенность во всех сферах и используйте положительные утверждения

3 Types of Confidence and why Confidence is everything

Уверенность — горячая тема, по которой слишком много мнений.

Это просто вера в то, что вы можете справиться с собой в конкретной ситуации. То, как вы относитесь к себе, — это ваша самооценка, которая по-прежнему важна и связана с вами, но по-другому. Например, вы можете хорошо ладить с женщинами, уверенно обращаться с ними, но в целом у вас низкая самооценка, если вы работаете на другого мужчину и ненавидите это.

Но если вы создадите уверенность во всех сферах своей жизни, самооценка придет. Уверенность для любого парня, который учится быть мужчиной. Если вы не верите в себя, никто другой не поверит. Однако это не делается в одночасье. Если вы говорите себе чушь, вы не поверите.

Уверенность можно создать с помощью успеха и положительных утверждений (это не полная чушь).

Например, предположим, вы пытаетесь открыть бизнес. Вы почувствуете больше уверенности в своих силах, как только получите первую продажу или первого покупателя.А до тех пор вы можете помочь в этом, приложив тяжелую работу и положительные утверждения.

  • «Я каждый день работаю над развитием этого бизнеса, я знаю, что добьюсь успеха, мне просто нужно потратить время»
  • «Я добьюсь успеха, а он

.

Как стать альфа-самцом

How to become an alpha male

Женщин больше привлекают альфа-самцы, чем любой другой тип самцов (т. Е. Бета-самец, омега-самец). Зачем? На протяжении большей части истории человечества для женщины было разумнее объединиться в пару с парнем, обладающим качествами альфа-самца, а не с парнем, которого будут толкать или использовать в своих интересах.

Если в настоящее время вы не думаете, не ведете себя и не действуете в жизни, как это делал бы альфа-самец, то вы буквально ограничиваете свою привлекательность для женщин.Вы можете быть хорошим парнем с добрыми намерениями, но если вы не проявляете черты альфа-самца, вам всегда будет трудно привлечь и поддержать интерес женщин, когда вы встречаетесь с ними и когда находитесь в отношениях.

Кстати…

Быть альфа-самцом — это не значит быть плохим парнем или придурком. Речь также не идет о том, чтобы командовать людьми или быть засранцем. Быть альфа-самцом, обладающим уверенностью идти к тому, чего вы хотите в жизни и с женщинами, вместо того, чтобы стремиться к большему успеху с женщинами или в жизни в целом, но бояться действовать, сталкиваться со своими страхами и т. Д.

5 способов стать лучше Alpha

Здесь, в The Modern Man, я могу научить вас множеству простых и быстрых способов стать в большей степени альфа-самцом. А пока вот 5 способов стать более альфа:

1. Будьте мужественнее

Мужской (прил.): Обладает качествами, характерными или подходящими для мужчин.

Многие парни путают мужественность с «мускулами» и «ростом» или физической силой. Однако, хотя это обычно считается мужскими чертами, наиболее важным типом мужественности (с точки зрения привлечения женщин) является то, как вы думаете, ведете себя и действуете.

Когда вы думаете, ведете себя и действуете по-мужски, вы будете считаться альфа-самцом, и женщины, естественно, будут чувствовать к вам влечение.

Вот несколько примеров того, как стать более мужественным:

Мужчина Омега: Самец с самым низким рейтингом. Женская психология и поведение. Альфа-самец: Самец высшего ранга. Мужская психология и поведение.
Знает, чего хочет от женщин, но избегает этого из-за страха, нервозности и беспокойства. Знает, чего он хочет от женщин, и идет за этим без страха и колебаний благодаря своей уверенности, уверенности в себе и альфа-самцовскому образу мышления.
Чувствует себя некомфортно, беря на себя инициативу в социальных ситуациях. Женщины замечают это и теряют к нему интерес. Уверенно берет на себя инициативу, когда это необходимо. Женщины замечают это, и их привлекает его способность брать на себя ответственность.
Не уверен, какую социальную личность показать миру. Он боится осуждения, насмешек или издевательств, если он выражает свою истинную личность или ведет себя так, как он действительно хочет. Знает, кто он, и не боится выражать свою истинную личность среди людей. Не боится осуждения, насмешек или насмешек за то, что он сам.
Чувствует себя запуганным красивыми женщинами. Спокоен, уверен в себе и владеет любой женщиной.
Чувствует желание подойти к женщинам, поговорить с ними и перейти к сексу, но боится быть отвергнутым или испортить это. Не верит в себя, чувствует себя недостойным и очень старается произвести впечатление на женщин.Женщины чувствуют его эмоциональную слабость и отключаются на глубоком, инстинктивном уровне. Чувствует желание приблизиться к женщинам, поговорить с ними и перейти к сексу, причем без страха и колебаний. Верит в себя, чувствует себя достойным любой женщины и считает себя автоматически впечатляющим просто тем, кто он есть. Женщин заводит его альфа-самец, эмоциональная сила и уверенность в себе.

2. Всегда считайте себя альфа-самцом

Предположение, что вы альфа-самец, не означает, что вам нужно агрессивно командовать окружающими.Больше всего восхищаются альфа-самцами, которые действуют со спокойной уверенностью, уважают других людей и просто прокладывают путь (или помогают проложить путь) к тому, чего пытаются достичь.

Предположение, что вы альфа-самец, также не означает, что вам нужно быть высокомерным и думать, что вы лучше всех. Вместо этого просто возьмите на себя роль альфы и верьте, что вы справитесь с любыми проблемами, которые встают на вашем пути.

Если вы не справитесь с задачей, попробуйте еще раз или дайте понять человеку / людям, что вы не справитесь.Затем делегируйте задачу тому, кто может. Альфа-самец либо идет впереди, делая это сам, либо заставляет кого-нибудь сделать это. В любом случае он берет на себя инициативу и добивается цели.

Когда человек входит в комнату с людьми, он либо:

  1. Посмотрите вокруг в поисках лидера, за которым следует следовать или;
  2. Примите на себя роль альфа-самца (или хотя бы одного из лидеров) и, естественно, ожидайте, что другие последуют за ним и выказывают ему уважение.

На кого из этих двух парней вы больше похожи в данный момент?

Если вы похожи на первого парня, вы, вероятно, не добьетесь большого успеха с женщинами и свиданиями, верно? Вы, вероятно, будете отвергнуты большинством женщин, с которыми вы разговариваете, нервничаете или стесняетесь в социальных ситуациях и хотите, чтобы вы были более уверены в себе.

Если вы больше похожи на второго парня (альфа-самца), женщины, вероятно, к вам все время приставляют, и вам легко подбирать женщин, устраивать свидания на одну ночь и наслаждаться счастливыми, страстными отношениями с красивыми женщинами по вашему выбору. .

3. Будьте лидером

Представьте, что вы находитесь в баре с женщинами / друзьями, и вам кажется, что пора сменить место встречи и что-то другое. Альфа-самец сказал бы что-то вроде: «Ладно, давай допьем и пойдем куда-нибудь.Вы, ребята, хотите вместо этого пойти в бар xyz? »

Мужчина с более низким рейтингом обычно больше склоняется к вопросу или утверждению, предполагающему, что кто-то другой должен взять на себя инициативу. Например, он может сказать «Мне это место надоело, а вы, ребята?» , а затем надейтесь, что кто-то другой возьмет на себя инициативу и предложит следующее действие.

4. Будьте увереннее

  • Вам не хватает уверенности в женщинах, которых вы считаете привлекательными?
  • Вы чувствуете себя менее уверенно, общаясь с альфа-самцами?
  • Чувствуете ли вы уверенность в определенных сферах своей жизни?g вашей работы или учебы), но вам не хватает уверенности в отношениях с женщинами и в социальных ситуациях?
  • Вы бы хотели быть уверенными, как настоящий альфа-самец?

Уверенность — альфа-мужская черта №1, которую женщины ищут в парне. Ваша уверенность — это то, что заводит женщину, заставляет ее чувствовать себя в безопасности и позволяет ей расслабиться в женской роли вокруг вас. Однако парень, которому не хватает уверенности, заставляет женщину чувствовать, что она должна заботиться о нем, гладить его по голове и говорить ему, что все в порядке.Нет ничего более неприятного для женщин, чем это.

5. Будь настоящим всегда

Истинным альфа-самцам не нужно ни от кого скрывать, кто они на самом деле. Из-за страха, мужчины с более низким рейтингом постоянно переключаются с одной социальной персоны на другую, чтобы, надеюсь, угодить всем в любое время. Хороший альфа-самец просто верит в то, кто есть, и всегда представляет себя на самом деле.

Если он делает ошибку, он принимает это, и ему нет необходимости скрывать это. Он знает, что никто не идеален и что до тех пор, пока он верит в себя и продолжает продвигаться вперед к своим мечтам в жизни, он достигнет того, чего хочет, получит то, что хочет, и будет вдохновлять окружающих.

Эффект альфа-самца

Вы когда-нибудь замечали, что женщинам всегда кажется, что более уверенные в себе мужчины наиболее привлекательны, особенно в групповых ситуациях? Возможно, вы видели, как красивые женщины общаются, вступают в отношения и даже выходят замуж за «уродливых» или полных мужчин, которые также оказываются уверенными в себе и альфами.

Это не совпадение.

Хотя внешность, деньги и рост могут привлекать женщин, они менее привлекательны, чем настоящий альфа-самец. Первое, на что реагируют женщины, — это то, насколько альфа-самец находится рядом с парнем и людьми в целом.Если он проявляет черты альфа-самца, большая часть работы сделана, и она готова стать его. Все, что ему нужно сделать, это поговорить с ней и направить ее от разговора к поцелуям к сексу и отношениям.

Независимо от культуры или страны мужчинам, не проявляющим альфа-самцов, всегда трудно привлечь и поддержать интерес женщин. Они также обнаруживают, что другие альфа-самцы не проявляют к ним особого уважения в социальных ситуациях. Если вы в настоящее время не альфа-самец, вы МОЖЕТЕ очень быстро и легко узнать, как стать альфа-самцом.

Научившись быть альфа-самцом, вы сразу же заметите изменения в том, как женщины реагируют на вас с точки зрения влечения и сексуального желания. Вы также заметите, что другие альфа-самцы мгновенно начинают проявлять к вам больше уважения, больше людей хотят быть вашими друзьями и что ваши прежние неуверенность и социальные страхи внезапно исчезают.

Если вы заинтересованы в том, чтобы стать альфа-самцом прямо сейчас, я приветствую вас в «Современном человеке» и с нетерпением жду возможности показать вам, как быстро превратиться в очень уверенного и уважаемого альфа-самца.

Если вы не заинтересованы в том, чтобы стать альфа-самцом, разве вы будете счастливы, что женщины никогда не найдут вас таким же привлекательным, как альфа-самец? Вам нравится, что другие парни могут не уважать вас, или вы бы предпочли, чтобы они автоматически выказывали вам уважение, когда вы встречаетесь с ними и общаетесь с ними?

Жизнь альфа-самца намного проще, чем жизнь самца более низкого ранга. Необязательно быть плохим парнем или плохим человеком, чтобы быть альфа-самцом. В «Современном человеке» мы учим тому, как быть хорошим парнем-альфа-самцом.

Если вы хотите узнать, что значит быть альфа-самцом, щелкните мой сайт, чтобы начать изучать мои самые важные секреты и техники.

Хотите знать СЕКРЕТ к успеху с женщинами?

Посмотрите это скрытое видео, в котором Дэн раскрывает свой BIGGEST секрет успеха у женщин, который позволяет легко переспать или найти девушку.

Это видео доступно только здесь, и вы можете посмотреть его бесплатно прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Dan Bacon

Вы собираетесь открыть мой личный секрет успеха с женщинами. Это БЕСПЛАТНОЕ видео поразит ваш разум (обещаю!)

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.