Как стать общительным и интересным человеком психология: Как стать более общительным: 14 простых шагов
| Качество | Описание |
| Уверенность в себе | Важно воспитывать в себе уверенность. Если собеседник будет робким и не сможет связать двух слов, к нему не будут тянуться. Он должен понимать, на каком уровне находится, и демонстрировать это |
| Инициативность | Необходимо проявлять инициативу. Многим людям не нравится, когда их собеседник не поддерживает тему, соглашается с каждым словом, лишь слушает и не проявляет инициативу. Иногда нужно настоять на теме, которая интересна человеку. Он должен показать, что даже если ничего не смыслит в философии, которая интересует его спутника, то может рассказать множество разнообразных фактов об археологии |
| Остроумие | Остроумие — то, что помогает знакомиться с людьми и поддерживать множество тем. Окружающим не нравятся зануды и заумные фразы, поэтому собеседник должен быть веселым и иметь хорошее чувство юмора |
| Борьба с мизонтропством | Тот, кто видит в других только отрицательные стороны, вряд ли сможет с кем-либо подружиться. Необходимо бороться с мизантропством. Нужно искать в людях хорошие качества, стараться лучше узнать окружающих, интересоваться их увлечениями и жизнью. Это поможет понять, что вокруг находятся хорошие люди, с которыми можно приятно провести время и не стесняться в компании |
| Ненавязчивость | Не нужно быть навязчивым, так как людей отталкивает данные черта. Лучше развивать в себе тактичность и аккуратность |
| Индивидуальные особенности | Окружающие склонны замечать в людях их особенности. Каждый способен привлечь чем-либо внимание других (необычной стрижкой, образованием, кругом общения). В следующий раз при знакомстве следует начать со своей изюминки |
| Интеллект | Людям нравится общаться с интеллектуально развитыми собеседниками, которые могут выразить свое мнение по какому-либо вопросу, подискутировать на какую-либо тему или просто пообщаться |
| Внимательность к своему поведению | Существует множество вещей, раздражающих собеседников (слова-паразиты, шмыганье носом, размахивание руками, громкий тон). Для того чтобы избавиться от подобных проблем, необходимо постараться скопировать модель поведения какой-либо известной личности (оратора или актера). Необходимо повторять его жестикуляцию и манеру говорить. Это приведет к невероятным результатам |
| Умение прощать | Необходимо развивать в себе способность не обижаться на мелочи, так как идеальных людей не существует. Собеседник может обидеть нечаянно. Важно уметь прощать людей |
| Скрывать потребность в общении | Если человеку крайне одиноко и ему нужно пообщаться с кем-нибудь, стоит это скрыть. Люди могут испугаться или даже разозлиться, когда узнают эту информацию |
| Саморазвитие | Стоит записаться на специальные курсы или почитать полезную литературу для того, чтобы уметь красиво и грамотно говорить, стараться постоянно совершенствовать положительные стороны |
| Безразличие к неудачам | Если возникают какие-либо ошибки, не следует фокусировать на них внимание. Всегда можно свести все к шутке |
Как стать общительным человеком?
Одни люди легко находят друзей, налаживают связи в карьере, становятся душой компании, отыскивают вторую половину и имеют много хороших знакомых. А другие всегда в стороне, страдают от отсутствия друзей, не могут наладить личную жизнь и вечно одни. Первых от вторых отличает умение общаться с людьми. Как стать общительным и интересным человеком?
«Для успеха в жизни умение обращаться с людьми гораздо важнее обладания талантом». Британский банкир, археолог и литератор Джон Леббок
Увеличивающийся темп жизни, отсутствие свободного времени, популярность социальных сетей, знакомства через приложения и засилье интернета. Все это привело к тому, что люди разучились общаться в реальности и утратили навыки человеческого общения. Но можно ли научиться быть более коммуникабельным и стать более общительным человеком? Конечно.
Секрет хорошей и счастливой жизни кроется в умении находить общий язык с окружающими людьми. Это поможет в карьере, делах, отношениях, дружбе. Общительность – это волшебная палочка, которая помогает во всех сферах тем, кто умеет ей пользоваться. У нас для тебя очень много полезных советов, которые помогут стать более хорошим и интересным собеседником. Сохрани их себе и время от времени перечитывай.
Как стать общительным и интересным человеком?
1. Всегда встречают по одежке. Постарайся выглядеть на все 100%.
2. Не сиди дома, а чаще посещай новые места, где много новых людей.
3. Искренне улыбайся и проявляй дружелюбие. Таких людей любят.
4. Для контакта достаточно поздороваться, представиться и спросить имя.
5. Используй парфюм, чтобы от тебя приятно пахло. Это важно.
6. Действуй. Не бойся, что тебя отвергнут. Подходи первым и заводи разговор.
7. Стеснительность и закомплексованность не помогает наладить контакт с людьми.
8. Как быть интересным? Поддерживай свой имидж и образ интересного человека.
9. Тренируйся. Разговаривай с незнакомцами и незнакомками как можно чаще.
10. Белоснежная улыбка помогает при общении, как и свежее дыхание.
11. Начинай общение всегда с положительной ноты, чтобы было многообещающе.
12. Заводи простые разговоры о погоде, событиях и ни о чем. Это основа начала беседы.
13. Если хочешь быть интересным собеседником, то будь заинтересованным к другим.
14. Рассматривай присутствие незнакомых людей как возможность завести знакомство.
15. Имей больше хобби. Ты легко сможешь найти друзей по интересам.
16. Меньше пафоса в общении и выражении лица. Это ошибка многих девушек и парней.
17. Больше слушай, чем говори. Люди любят больше рассказывать, чем слушать.
18. Полюби себя самого. Никто тебя не полюбит, пока ты сам этого не сделаешь.
19. Никогда не перебивай собеседника, пока он не закончит мысль.
20. Не замыкайся в себе, а выгляди открытым для общения и налаживания контакта.
21. Показывай уверенное и спокойное поведение. Не суетись и не волнуйся.
22. Читай книги. Люди с большим словарным запасом более интересны.
23. Задавай вопросы и искренне интересуйся людьми, если хочешь нравиться им.
24. Как стать более общительным? Пользуйся шансами завести беседу в случайных встречах.
25. Сделай свое рукопожатие крепким, а ладошку держи теплой и сухой.
26. Сделай речь более красивой, избавившись от слов паразитов.
27. Старайся быть вежливым и тактичным. Все любят культурных людей.
28. Говори громко и четко, чтобы люди хорошо слышали и понимали тебя.
29. Демонстрируй технику активного слушания, когда киваешь и задаешь вопросы.
30. Здоровайся даже с незнакомыми людьми. Кто знает, чем закончится слово «привет».
31. Ищи интересные темы для беседы: работа, хобби, путешествия, вкусы, увлечения, мечты.
32. Планируй беседу и дежурные темы, заполняя неловкие паузы.
33. Будь в курсе последних событий, чтобы поддержать беседу.
34. Тренируйся перед зеркалом вести беседу. Запиши на видео, чтобы проанализировать.
35. Проявляй эмпатию, сопереживая эмоциональному состоянию и настроению человека.
36. Находи общие черты и общие интересы с людьми, это вас сблизит.
37. Преподноси себя так, чтобы демонстрировать свои сильные стороны.
38. Не сиди в стороне, когда все общаются. Подходи к другим людям для разговора.
39. Говори приятные слова и комплименты, чтобы сделать приятное собеседнику.
40. Будь веселым, оптимистичным и позитивным. Все любят таких людей.
41. Будь тактичен, чтобы ненароком не обидеть собеседника.
42. Называй собеседника по имени. Все люди любят звук своего имени.
43. Не отвлекайся на посторонние дела, а уделяй внимание собеседнику.
44. Найди в себе то, что делает тебя уникальным, интересным и клевым.
45. Демонстрируй свое уважение и почтение к собеседнику.
46. Позиционируй себя всегда с лучше стороны.
47. Не заводи спорные темы для беседы как политика, религия и другие похожие вопросы.
48. Имей в запасе интересные истории, которые можно рассказать в любой момент.
49. Как стать общительным? Чаще приглашай людей встретиться и вместе провести время.
50. Подстраивайся под собеседника, чтобы быть с ним на одной волне.
51. Показывай людям, что они для тебя значат и как дороги.
52. Не торопись в общении, а налаживай контакты постепенно.
53. Принимай чужие приглашения, а иначе перестанут звать и приглашать.
54. Не пытайся умничать в темах, где ты не разбираешься. Не хвастайся и не завирайся.
55. Задавай себе вопросы об интересах собеседника, чем он живет и что хочет.
56. Не бойся показать неидеальным. Идеальные люди утомительны.
57. Скрывай то, что нуждаешься в общении и друзьях.
58. Не вставляй свои 5 копеек в беседу, рассказывая о своей еще более «крутой» истории.
59. Приглашай людей в гости. Это символ особого доверия к человеку.
60. Используй чувство юмора и смех, чтобы сделать беседу более веселой.
61. Чаще проявляй инициативу при общении и поиске новых знакомых.
62. Передавай информацию четко и лаконично, не распыляясь в мелочах.
63. Не поговорить с человеком, который достоин разговора, означает потерять человека.
64. Не слушай критические и негативные мысли в голове, которые мешают общаться.
65. Благодари людей за общение и мелкие дела. Признательность улучшает общение.
66. Ставь себя на место собеседника, чтобы лучше понимать его.
67. Не отвечай односложно, а иначе человек решит, что не хочешь беседовать.
68. Делись своими мыслями и идеями в ответ, а не молчи.
69. Чувствуй дистанцию в разговоре и не подходи физически слишком близко.
70. Как стать более открытым и общительным? Будь проще и люди к тебе потянутся.
71. Телефон создает впечатление занятого человека. Убери его из руки, чтобы не мешал.
72. Старайся видеть в каждом собеседнике положительные и сильные стороны.
73. Подари безделушку или мелкий подарок. Все это любят.
74. Говори хорошо о других людях. Человек будет думать, что о нем скажешь аналогично.
75. Качество друзей и знакомых всегда важнее количества.
76. Постарайся не вести банальные разговоры, чтобы не быть скучным.
77. Иногда важно не что ты рассказываешь, а как ты это делаешь.
78. Не прячь руки в карманы. Не перекрещивай руки и ноги, что создает замкнутость.
79. Относись к другим людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе.
80. Поддерживай зрительный контакт с собеседником.
81. Будь чем-то полезным или интересным для собеседника.
82. Расскажи о свои слабостях. Подобные секреты сближают.
83. Показывай собеседнику его значимость и важность.
84. Старайся быть тем, кто вызывает доверие. Храни секреты и не болтай много.
85. Имея интересное хобби или увлечение можно быть интересным людям.
86. Старайся не раздражать и не злить людей напрасно.
87. Время от времени раскрывай рот, но закрывай, подавленный интересом рассказа.
88. Хороший собеседник совершенно немыслим без некоторой дозы иронии.
89. Меньше пессимизма, депрессии и негатива. Таких не любят.
90. Общаясь с противоположным полом используй легкий флирт.
91. В разговоре говори спокойно и выдерживай паузу, а не тарахти без умолку.
92. Следи за своим языком тела, чтобы не демонстрировать закрытую и зажатую позу.
93. Не задавай собеседнику вопросы, на которые он отвечал 1000 раз. Будь оригинальным.
94. Старайся удерживать внимание собеседника, заинтересовывая беседой.
95. Отмечай важные даты и поздравляй с праздниками.
96. Умей сглаживать сложные ситуации и переводить все в шутку.
97. Если собеседник хочет выговориться, то следует дать ему эту возможность.
98. Делай добрые вещи и поступки. Окружающие это оценят и сделают выводы.
99. Как стать общительным? Старайся быть с людьми на связи и не теряйся надолго.
100. Учись улыбаться не только губами, но и глазами. Это более искренне.
101. Не спорь с собеседником до упора и тем более не говори, что он ошибается.
102. Спроси совета у собеседника. Люди любят чувствовать себя компетентными.
103. Постарайся смеяться над шутками собеседника, чтобы нравится ему.
104. Не говори о своих проблемах. Другим людям обычно плевать и свих не меньше.
105. Прикасайся к людям, чтобы понравиться: жми руку, трогай плечо, обнимай.
106. Расскажи о своем небольшом недостатке, чтобы показать свою уязвимость.
107. Превосходи ожидания людей, давая им немного больше, чем они ожидали.
108. Выбирай слова, чтобы не поставить собеседника в неловкое положение.
109. Не жалуйся на проблемы и жизнь. Нытики отталкивают людей.
110. Покажи свой внутренний мир, раскрываясь для более доверительного общения.
111. Попробуй помочь человеку, если он нуждается. Это сблизит вас.
112. Молчание порождает молчание. Чем длиннее пауза, тем сложнее что-то сказать.
113. Проявляй эмоции в разговоре, чтобы не быть черствым сухарем.
114. Определи точную грань между похвалой и лестью. Избегай фальшиво льстить.
115. При разговоре старайся погружаться в глубину беседы, чтобы сблизиться.
116. При беседе отзеркаливай движения и манеры собеседника, чтобы нравиться.
117. Постарайся не быть надоедливым прилипалой. Чувствуй грань общения.
118. Будь открытым для общения и душой. Таких людей запоминают надолго.
119. Будь человеком легким на подъем, с которым приятно иметь дело.
120. Заканчивай разговор на положительной ноте, чтобы остались приятное впечатление.
«Сплетник – тот, кто говорит с вами о других; зануда – тот, кто говорит с вами о себе; а блестящий собеседник – тот, кто говорит с вами о вас.» Американская актриса и певица Лайза Керк
Как стать общительным человеком? Существует одна хитрость. Если ты хочешь подойти к человеку и заговорить, то почему бы не подойти и не заговорить? Это правило поможет справиться с чувством сожаления, когда не проявил активность и упустил отличный момент.
Скажи мне, насколько ты общительный и коммуникабельный, а я скажу, насколько ты счастлив. Все самые интересные и перспективные знакомства когда-то начались с первой встречи. Когда кто-то проявил инициативу и завел беседу.
Как стать более общительным и интересным собеседником?
Если вам стали задавать все чаще вопрос, почему все время молчите, в жизни срочно нужно что-то менять. Но как стать общительным и интересным человеком, если по природе вы скромны и застенчивы? Найти тему для разговора — для вас настоящее испытание, а заговорить первым с незнакомцем — свыше ваших сил. Что же делать? Как стать легкой в общении? Начните меняться прямо сейчас.
Почему возникают трудности в общении?
Есть несколько причин, почему люди становятся замкнутыми и молчаливыми:
- Неправильное воспитание. Кто-то придумал термин природная застенчивость, и им стали прикрывать все сущие проблемы. Однако люди — существа социальные. Обмен информацией — важнейшее «оружие» в борьбе за выживание. Психология человека такова, что ему интересно все новое и необычное. Интерес людей к новостям вызван подсознательным стремлением извлечь для себя урок на случай, если такое случится и с ними. Поэтому от природы все люди общительны в большей или меньшей степени. Однако воспитание и негативный опыт социализации вносит свои коррективы. Если родители вели замкнутый или асоциальный образ жизни, у ребенка попросту отсутствует модель взаимодействия с другими людьми, т. е. он не научился быть дружелюбным и нормально общаться. В детстве эти проблемы могут быть не так ярко выражены, так как другие дети будут втягивать в разговор. Но с возрастом, когда инициатива должна будет исходить от самого человека, проблемы общения могут себя проявить.
- Негативный опыт. Нередко инициативному ребенку или подростку старшие закрывают рот, чтобы не мешал. Сверстники могут дразнить обидными прозвищами. Иногда взрослого человека начинают третировать окружающие, высказывая сомнения в его компетентности или интеллектуальном развитии. И как стать открытым и общительным человеком в этой ситуации? Обычно такая персона замыкается и даже общение с благожелательно настроенными людьми дается ему все сложнее. Он стесняется высказываться.
- Низкий уровень интеллекта. Чем меньше человек знает, тем меньше у него предметов для обсуждения и общения, тем уже круг людей, готовых с ним вести диалог. Общительные люди в курсе всех событий и новостей.
- Черты характера. Может показаться, что этот пункт противоречит вышесказанному. Отнюдь. Существуют люди, чья потребность в общении ниже, чем у остальных. Как интроверту, так и флегматику общения требуется меньше, чем тому же экстраверту. Главное отличие интроверта от застенчивого в том, что первый совсем не застенчив, и проблем в общении у него нет. При желании он запросто находит общий язык с малознакомыми людьми, не чувствует себя угнетенным в чужой компании и не тяготится отсутствием темы для разговора, оставшись с кем-либо наедине. Это его и отличает от человека замкнутого. Именно последнему стоит изменить свой характер и стать более открытым для людей.
- Недовольство собой и стеснение. Эти черты мешают налаживать любые общественные отношения. Препятствуют дружбе, карьере, любви. Как же стать веселее и общительнее неуверенному человеку? Только повысив свою самооценку и самоуважение. Найдите лучшее в себе и развивайте эти черты. Скажите себе: «Все, становлюсь уверенной, веселой и интересной». И в добрый путь!
Как развить коммуникативные свойства?
Следует помнить, что общительность или коммуникабельность — это не столько свойство характера, сколько навык. И здесь действуют те же самые законы развития, как и с любым другим умением. Если вы всю жизнь просидели за компьютером, не исключено, что вы в соревнованиях по бегу сойдете с дистанции. Однако ситуация изменится, если вы в течение долгого времени ежедневно будете тренироваться в беге. Если не тренировать память, вскоре вы будете не способны запомнить кусочек самого банального текста. То же касается и общения.
Общительный человек контактирует с другими непрерывно. Но став однажды отшельником, вернуться внезапно в общество и быть заводилой у вас не получится. Однако ежедневное общение поможет значительно улучшить навыки коммуникации. Как стать разговорчивым? С чего начать? С самого простого:
- Здоровайтесь с соседями, спросите их, как дела, как здоровье их детей, родителей, что в их жизни новенького. Ни в коем случае не позволяйте себя втянуть в интриги, не поддерживайте и не распространяйте сплетни. Это может оттолкнуть от вас людей, и вы окажетесь от цели дальше, чем когда были отшельником.
- Следующий шаг того, как развить в себе общительность, прост. Заговаривайте с незнакомыми людьми: в очереди, на остановке, с продавцами. Не стесняйтесь! На рынке можно спросить, хорошо ли идет торговля. На остановке, давно ли была нужная вам маршрутка. Посетовать, что общественный транспорт стал ходить хуже, или порадоваться, что ситуация на дорогах улучшилась. Неплохо вспомнить историю из жизни, например, как человек подал в суд на транспортную компанию из-за отсутствия кондиционера. В очереди к врачу можно рассуждать о плюсах и минусах платных и бесплатных клиник, рассказать что-нибудь интересное о зарубежной медицине (предварительно изучив вопрос). Однако не стоит негативно высказываться о своем лечащем враче и рассказывать о своих болячках. Таких людей не любят.
- Многие тренинги на тему «Как же стать общительным человеком» предлагают заговаривать с прохожими на улице. Придумайте несуществующий соцопрос. Например, как люди относятся к стерилизации бездомных животных. Или стоит ли разрешать усыновлять детей иностранным гражданам. Выберите любую актуальную тему из новостей и проведите мониторинг общественного мнения. Если на слуху нет ни одной темы для опроса, прошерстите интернет и выберите тему из опросов, которые проводили профессиональные журналисты. Обязательно уточните у человека, почему он придерживается такого мнения. Попробуйте привести свои аргументы. Это самый простой рецепт, как стать общительнее и легко заводить друзей.
Тренировать свои навыки общения необходимо ежедневно. И через какое-то время вы поймете, как быть раскрепощенной, дружелюбной и общительной в любой компании.
Универсальные темы для разговора
Как стать проще в общении и быть интересным собеседником? Для этого необходимо изрядно потрудиться. Для начала определитесь с темами, которые вам близки.
Например, животные. Их любят почти все. Даже если вы столкнетесь с тем, кто животных ненавидит, вам будет, о чем поспорить. Начните собирать интересные факты о животных, анекдоты и байки. Это поможет вам прослыть веселым и перестать стесняться. Изучите мнения зоозащитников и их оппонентов. Смотрите дискуссионные передачи. Они помогут понять, как стать хорошим собеседником.
Для вас важно не стать ходячей энциклопедией, периодически выдающей разрозненные сведения. Чтобы стать интересной, вам необходимо вовлечь в разговор других. Общительный человек всегда стремится втянуть окружающих в дискуссию. Поэтому подход даже к такой простой теме должен быть разносторонним. Ее можно рассмотреть через призму психологии. Например, обсудить человека, который испытывая злость на жену, исподтишка пинает ее кота. Поднимите социальные проблемы, такие как догхантерство или бабульки, содержащие у себя десятки полуголодных котов и пр. Можно подать эту тему под юмористическим «соусом». Только разнообразие углов зрения поможет вам удерживать внимание собеседников и стать разговорчивее.
Тема погоды считается палочкой-выручалочкой на случай, если разговор иссяк, и возникла неловкая пауза. Однако некоторые теряются и не идут дальше фразы «хорошая сегодня погода». Чтобы разговор не увял на первых 2-3 высказываниях, изучите тему природных явлений. Запомните удивительные погодные аномалии, случавшиеся когда-либо. Периодически просматривайте мировые сводки погоды. На Земле регулярно случаются то град, то наводнение, то невиданная жара. Вам будет, чем поделиться с собеседником. Кстати, можно изучить погоду и на других планетах. Как только вы разовьете свою эрудицию, сразу почувствуете, как становитесь раскрепощенным и легким в общении.
Вот еще 1 пример, как развить общительность, используя распространенную тему. Здоровье — это универсальная тема. С молодежью можно поговорить о здоровом питании, витаминах и антивитаминах, с представителями старшего поколения — о фитотерапии. Изучите вопрос всесторонне. Недостаточно знать, что ромашку заваривают от кашля. У любой медали есть две стороны. У трав есть польза, а есть противопоказания. Нередки случаи, когда скорая не успевала спасти людей после их безвредных травяных чаев. Изучайте подобные случаи. Поинтересуйтесь новомодными диетами, их обратной стороной, бесконтрольным приемом гормонов и анаболиков. Расскажите об этом. Однако опасайтесь стать спорщиком.
Расширяйте круг общения
Если у вас нет хобби, необходимо его завести. Например, можно стать кактусистом, выращивать уличные цветы, заняться спортом, кулинарией, съедобными украшениями, увлечься дизайном, фотографией или делать мебель и игрушки для животных. Это поможет вам стать полезным. Вы сможете делиться информацией с друзьями и давать практические советы. Полезную информацию любят все, даже те, кто ею никогда не воспользуется. Кроме того, в процессе освоения нового занятия, вы заведете новых друзей.
Общайтесь на тематических форумах. Это могут быть форумы фанатов фэнтезийных сериалов, компьютерных игр, любовных романов или любителей робототехники. Изучайте мнения людей на разные вопросы, учитесь аргументировано высказывать свою точку зрения. Форумы — хороший тренажер коммуникативных навыков. Там вам не останется иного пути, кроме как стать общительной девушкой или парнем. Минус виртуального общения в том, что он может оторвать от реального. Чтобы такого не произошло, обсуждайте найденное в виртуальном пространстве и при личном общении с друзьями.
Все еще не знаете, как стать общительной и уверенной в себе? Примкните к какой-либо организации. Это может быть волонтерская организация, клуб любителей острых ощущений, домовой комитет. Запишитесь на курсы вождения, иностранного языка или тренинги. Любое сообщество — это люди, связанные общим делом. Общие цели и интересы всегда сплачивают, а где есть совместные интересы, общение дается легко и непринужденно.
Ошибки при общении
Чтобы понять, как стать более общительным, но при этом не переусердствовать и не оттолкнуть собеседников, учтите следующие ошибки. Подумайте, каких собеседников вы не любите больше всего? Скорее всего в эту категорию попадут так называемые профессиональные мамочки, кошатники и сектанты. Почему? Да потому что их кругозор или ограничен, или временно сужен до одной темы.
Вы молодая мамочка и не знаете, как стать более общительной? Не зацикливайтесь на детской тематике. Существует еще множество интересующих вас предметов разговора, о которых вы просто позабыли:
- Есть люди, которые прямо фонтанируют юмором. Анекдоты и байки сыплются из них к месту и не к месту. Сначала эти люди вызывают интерес, но очень быстро начинают раздражать. Развивать в себе чувство юмора необходимо. Но главное правило его использования — уместность. Анекдот в тему — это ваш плюс, бесконечные анекдоты без разбора — минус. Спросите, как стать веселой? Парируйте шутки собеседника. Веселые и беззлобные словесные дуэли забавляют компанию.
- С вечными нытиками общаться никто не любит. Позитивно настроенный человек вызывает симпатию и уважение. Он всегда желанный собеседник. Однако есть люди, которые даже из этого положительного качества могут сделать раздражающий фактор. Улыбка — признак расположения. Однако вечная улыбка вызывает недоумение. Если перед человеком встал важный жизненный вопрос, и он ждет от вас сопереживания, а вы вместо этого весело ответите: «Не дрейфь, все будет хорошо». Это вызовет разочарование. Мало сказать человеку, что все будет хорошо, необходимо его в этом убедить, высказать слова поддержки и сопереживания. И лишь потом выдавать позитив.
- Бывает, женщина, которая раньше стеснялась людей, не зная как научиться быть раскованной и разговорчивой, начинает лебезить и сюсюкать со всеми. Она уверена, что только так может понравиться. Однако это раздражает. Даже самый общительный человек, который расточает приторно сладкие речи, сдобренные морем комплиментов всем и каждому, будет плохо принят обществом.
- При общении с людьми не стремитесь опустить их до своего уровня. Например, не позволительно называть ласковыми прозвищами малознакомых людей или стоящих выше вас в иерархической лестнице. Уважайте людей, и они станут уважать вас.
Рецепт того, как стать мастером общения, прост. Расширяйте кругозор, несите новую информацию, станьте полезным, развивайте чувство юмора, интересуйтесь жизнью собеседника, давайте людям высказаться, не пытайтесь перетянуть одеяло на себя. Избегайте фамильярности, навязчивости и занудства. И вам всегда будут рады в любой компании.
Автор: mypsihologiya.ru
Как стать общительным и интересным человеком?
Общительность и коммуникабельность многие указывают как личное достоинство, подчеркивая его при устройстве на работу, при соискании новой должности. Но все ли эти люди по-настоящему общительны? Как развить в себе способность к коммуникабельности, расскажет эта статья.
Зачем это нужно?
Потребность в общении так же сильна, как и базовые потребности человека. Быть общительным приятно, поскольку таким людям не сложно подбирать нужные слова в той или иной ситуации, заводить новые знакомства. Общаться с привычным для нас кругом людей с легкостью — еще не признак высокой коммуникабельности, ведь такое общение часто происходит невербально. Люди, которые хорошо нас знают, понимают нас буквально с полуслова. А вот в обстановке незнакомой, в окружении чужих человек со слабыми коммуникативными способностями может растеряться.
Уровень коммуникабельности во многом зависит от темперамента, характера, воспитания, образования, а также религиозности конкретного человека. Но никаких преград для того, чтобы стать более общительным, не существует. И повысить свой уровень коммуникабельности может абсолютно каждый психически здоровый человек в любом возрасте.
Для чего это нужно? Человек с расширением коммуникативных возможностей становится более открытым для окружающего мира. Он может легко заводить друзей, поддерживать деловое общение. Становится легче формировать и выражать свою точку зрения, за счет чего растет уверенность в себе, повышается самооценка.
Общительные люди более гибкие, они легче адаптируются к новым неожиданным обстоятельствам.
Психологи доказали, что общительные люди легче обучаются, широко мыслят, у них более развернутый кругозор. При этом стоит четко отделять общительного человека от патологически нуждающегося в говорении. Он всегда знает меру, не скажет лишнего, у него развито чувство такта, имеется адекватное чувство юмора. С ним легко всем вокруг.
Общительные люди обладают особым шармом, делающим их более привлекательными для представителей противоположного пола. Он не испытывает внутреннего напряжения при общении, и это отлично чувствуют собеседники, начиная интуитивно доверять человеку. Вот почему общительным людям легче строить личные отношения, вступать в брак, устраиваться на работу.
Причины проблем с коммуникацией
Проблемы с общительностью разнообразны, но, как правило, они вызваны похожими причинами. И прежде, чем перейти к действиям по повышению личного уровня коммуникабельности, нужно разобраться в том, почему у вас не получается естественным образом свободно осуществлять общение с окружающими. Причины могут быть следующими.
Стеснительность
Человек может стесняться из-за низкого уровня уверенности в себе и своих силах. Он необщительный вовсе не потому, что ему не требуется общения, а потому, что не чувствует уверенности, что сможет понравиться собеседнику, произвести на него благоприятное впечатление. Происхождение самой стеснительности может проистекать из детства, когда самооценка была сформирована аномально, чаще она заниженная.
Иногда стеснительными люди становятся в подростковом возрасте в силу неудачного опыта общения со сверстниками, неудачного опыта первых отношений, неудовлетворенности собственной внешностью.
Недостаток знаний, ограниченность словарного запаса
Иногда человек молчит вовсе не потому, что он стесняется или боится что-то сказать, а ему просто нечего сказать. Он не понимает, о чем речь, предмет разговора ему совершенно незнаком.
Если подобное происходит часто, это повод призадуматься над самообразованием, расширением кругозора, над формированием богатого словарного запаса.
Индивидуальные особенности
Иногда человек замкнутый и молчаливый по причине врожденных особенностей, темперамента. Например, интроверт общается с людьми мало и скупо, при этом не задается вопросами, как повысить коммуникабельность, ему и так хорошо. Особенности личности подразумевают полную гармонию наедине с собой или в крайне узком кругу.
Психические отклонения
Ряд психических нарушений и заболеваний также сопровождается искажениями коммуникабельности вплоть до полного отсутствия возможности и желания общаться с окружающими людьми.
Такие случаи самостоятельной коррекции не подлежат, без помощи квалифицированного специалиста и соответствующего лечения не обойтись.
Каким образом можно улучшить навыки общения?
Интересный человек всегда более успешен в своей деятельности. Таким не рождаются. Несмотря на влияние темперамента, базовые навыки коммуникабельности можно развить, научиться взаимодействовать с окружающими наиболее эффективно. Начать нужно с выявления возможных причин проблем с общением.
Установив, что именно мешает вам свободно чувствовать себя в коллективе, поддерживать любой разговор, вы сможете быстрее перестать чувствовать неловкость и поймете, в каком направлении будете двигаться дальше.
С этого дня начните следить за собой во время любого, даже мимолетного общения. В остальном помогут базовые рекомендации, которые с одинаковой эффективностью могут применять мужчины и женщины, девушки и юноши, подростки и пенсионеры.
- Язык тела. Часто в компании мы волнуемся о том, как прозвучим и что скажем. При этом забываем о языке тела. А оно способно рассказать окружающим немало интересного. Дружелюбные и коммуникабельные люди не прячут взгляда, при общении всегда открыты. Они не будут во время общения отвлекаться на сообщения в мобильном телефоне, на изучение каких-то небольших деталей на своей собственной одежде. Научитесь смотреть прямо в глаза, общаться с собеседником с максимальной заинтересованностью. Невербельные сообщения от вашего тела должны явно обозначать, что вы заинтересованы в предмете разговора. Начните брать свое тело под контроль постепенно, с рук. Ваши руки должны стать дополнением вашей речи, иллюстрируя жестами определенные смысловые акценты речи. Если руки безвольно «висят» или беспокойно хаотично двигаются, это производит на собеседника негативное впечатление. Учитесь читать язык тела своих собеседников.
Поза, мимика, поворот головы, положение рук, ног — все это поможет вам более тонко чувствовать настроение вашего визави и быть более корректным в общении с ним.
- Слова-паразиты. Попробуйте записать свою речь на диктофон и внимательно прослушайте ее. Если в разговоре вы используете слова-паразиты, избыточные междометия вроде «эээм» или «ааа» для связки слов и мыслей, постарайтесь избавиться от них. Нет ничего мучительнее слушать речь человека, который щедро дополняет подаваемую информацию такими «паразитами». Человек не использующий таких междометий и слов, производит впечатление уверенного в себе, мыслящего ясно и четко.
В начале пути будет сложно, «паразиты» будут вырываться неосознанно. Потребуется приложить немало усилий для самоконтроля.
- Составляйте сценарный план. У каждого человека есть ряд «неудобных» вопросов, на которые ему всегда трудно давать ответы, которые ставят его в тупик. Для одних это вопросы о работе и профессии, для других — о детях и семейной жизни. Определите перечень своих «неудобных» вопросов и заранее составьте планы ответов на них. Если сложность представляет общение с незнакомыми людьми на незначительные общие темы, также стоит заранее продумать, о чем вы смогли бы поддержать разговор. Это сможет помочь преодолеть неловкость в тех ситуациях, которые ранее заставляли замолкать.
- Рассказывайте истории. Чтобы вы ни рассказывали, старайтесь рассказывать именно историю — у нее должно быть начало, развитие, кульминация и финал. В такой форме сделанные вами доклады и презентации будут интересными, а разговоры с собеседниками станут захватывающими. Очень скоро вы начнете пользоваться славой интересного рассказчика.
- Задавайте больше вопросов. Большинство стеснительных людей и тех, кто в итоге испытывает проблемы с коммуникацией, имеют общую черту — они боятся или не любят спрашивать. Одни переживают, что покажутся назойливыми или глупыми, уточнив что-то, другие просто не могут сформулировать вопрос. Научите себя обязательно задавать вопросы собеседнику. Так вы покажете ему, что заинтересованы в предмете разговора. Если спросить совсем нечего, можете просто в вопросительной форме повторить последние утверждения визави. Это будет стимулом для него к продолжению повествования.
Главное — не сосредотачиваться на форме вопроса, а внимательно прослушать ответ на него.
- Сосредотачивайте внимание. Необязательно буравить визави взглядом, достаточно не отвлекаться от общения на сообщения и уведомления телефона. Если предстоит ответственная встреча, важная для вас, лучше вообще отключить телефон или перевести его в беззвучный режим.
Для важных встреч выбирайте тихие и спокойные места. Преградой на пути установления понимания между собеседниками может стать не только ваш смартфон, но и обычный фоновый гул и шум вокруг.
- Обратная связь. Читая доклад, рассказывая что-то большой аудитории или одному собеседнику, избегайте монотонности и отвлеченности в рассказе. Если слова не связаны с собеседником или слушателями, они не произведут на них большого впечатления. Всегда старайтесь включить их в рассказ, сделать их участниками повествования – «И как вы думаете, что было дальше? Правильно, случилось именно то, о чем вы подумали!», «Что бы вы сделали на моем месте?».
Подобные отсылки к слушателям сделают их непосредственными участниками истории.
- Развивайте эмпатию. Наибольших успехов в общении добиваются те, кто умеет сопереживать собеседнику, то есть проявляет эмпатию. Чаще ставьте себя на место визави, старайтесь представить его эмоции, ощутить их. В итоге вы научитесь не только сопереживать, но и четко видеть, когда собеседник устал, когда ему нужно остаться наедине с собой, когда тема ставит его в тупик.
- Слушайте. Это — главный совет. Если вы научитесь не только делать вид, что слушаете, а слушать по-настоящему, стараясь запомнить информацию, зафиксировать образы и факты, это будет лучшим способом повысить свою коммуникабельность.
Упражнения
В тренировке навыков общения помогут некоторые упражнения. Практикуйте их индивидуально или в кругу близких, на работе в коллективе. Они помогут раскрепоститься и начать общаться свободно, не испытывая затруднений. Все описанные ниже упражнения направлены на уменьшение и снятие внутренних барьеров.
- «Расскажи». Это упражнение способствует обретению уверенности в общении. Лучше, если проводить тренировку в компании, но в крайнем случае можно и вдвоем. Задача каждого — по очереди рассказать об одном из принадлежащих ему предметов — откуда он, при каких обстоятельствах попал к владельцу, для чего используется. Пока один рассказывает, остальные задают уточняющие вопросы.
- «Базар Востока». Упражнение поможет повысить навыки профессионального и делового общения. На листочках бумаги каждый участник пишет свое имя в пяти экземплярах. Бумажки сворачивают и складывают в одну коробку. Потом каждый вытягивает по 5 бумажек. Важно любой ценой убедить собеседников отдать вам бумажки с вашим именем. Первый, кто соберет полный набор из своих бумажек, побеждает.
- «Иными словами». Это упражнение научит передавать смысл одной и той же фразы разными словами, будет способствовать развитию словарного запаса и вариативности, гибкости при общении. За основу берется фраза из 5-7 слов. Ее нужно повторять от участника к участнику, не повторяя ни одного из сказанных ранее слов, подбирая понятные и уместные синонимы.
- «Похожие люди». Это упражнение поможет быстро научиться контактировать со знакомыми и незнакомыми людьми. Задача двух собеседников — за пять минут отведенного времени найти как можно больше общих черт и характеристик, определив точки соприкосновения друг с другом.
- «Наедине с собой». Оставшись наедине с собой, можно вести диалог с собой, домашним питомцем, любой чайной чашкой так, как если бы они могли давать настоящие ответы.
Возможные ошибки
На пути развития собственных коммуникативных навыков мы чаще всего допускаем одни и те же ошибки, которые не позволяют нам обрести свободы общения.
- Вы не умеете слушать. Вам кажется, что нужный объем информации от собеседника вы уже получили, и в продолжении нет смысла. Но слова — лишь ширма. Истинную ценность имеют эмоции и чувства, которые собеседник старается передать вам. Вслушайтесь в них.
- Вы теряете контакт. Начав рассказывать что-то, вы можете не удержать внутренний фокус на собеседнике и отстраниться от него. И тогда ваша речь превращается в монотонную тираду. Чтобы сохранить контакт, постоянно тренируйте этот навык, подбирайте только точные и верные слова, больше читайте и развивайте логическое мышление и наблюдательность.
- Вы лжете. Ложь разобщает нас даже с самыми любимыми и близкими людьми — детьми и родителями. Ложь не способствует ни налаживанию коммуникаций, ни установлению долгих и продуктивных отношений с людьми. Просто примите это как факт, соберите внутреннюю волю в кулак и запретите себе говорить неправду.
- Вы скупы на эмоции. Если вы говорите правильные вещи, но делаете это напряженно и механически, как робот, вряд ли вас будут считать интересным. Последите за своей мимикой, живостью в общении, посмотрите в зеркало, как вы выражаете радость или гнев, каковы жесты и выражение лица. Не бойтесь эмоций, не прячьте их, именно они позволяют нам лучше понимать друг друга.
- Вы не хотите развиваться. Часто после пары неудачных попыток люди бросают тренировки, считая, что общаться им «не дано». Не нужно искать причин, по которым у вас сегодня не получилось, нужно искать возможности все-таки реализовать задуманное.
- Вы ищете одобрения у окружающих. Это лишает вас самостоятельности и снижает критичность мышления. Эта привычка считается типичной детской, и от нее взрослые должны избавлять как можно скорее.
- Ваше мышление негативно. Люди с негативными установками, пессимистическими взглядами на жизнь редко могут эффективно и интересно общаться. Такое мышление обязательно формирует негативную речь, критические высказывания, грубость, оскорбления.
Смещайте фокус внутреннего внимания с того, что вызывает негатив, на то, что вы хотели бы получить.
Советы психолога
Современная психология предлагает множество наработок и методик, рекомендаций для развития коммуникабельности. Есть немало интересных книг, статей, можно записаться на вебинары или курсы. В любом случае вам пригодятся базовые советы специалистов.
- Чаще представляйте себя ребенком при общении, это поможет более заинтересованно слушать и задавать вопросы визави.
- Не ограничивайте контакты, постоянно расширяйте их и в интернете, и в реальном мире.
- Не переносите свой пережитый негативный опыт на всех людей, учитесь доверять им. Недоверие разобщает.
- Чаще ставьте себя на место собеседника. Старайтесь почувствовать то, что он переживает, примеряйте на себя описанные им события и факты. Это поможет лучше понимать друг друга.
- Развивайте кругозор, читайте и смотрите фильмы, каждый день узнавайте новое.
Как стать более общительным и интересным собеседником?
Если вам стали задавать все чаще вопрос, почему все время молчите, в жизни срочно нужно что-то менять. Но как стать общительным и интересным человеком, если по природе вы скромны и застенчивы? Найти тему для разговора — для вас настоящее испытание, а заговорить первым с незнакомцем — свыше ваших сил. Что же делать? Как стать легкой в общении? Начните меняться прямо сейчас.
Почему возникают трудности в общении?
Есть несколько причин, почему люди становятся замкнутыми и молчаливыми:
- Неправильное воспитание. Кто-то придумал термин природная застенчивость, и им стали прикрывать все сущие проблемы. Однако люди — существа социальные. Обмен информацией — важнейшее «оружие» в борьбе за выживание. Психология человека такова, что ему интересно все новое и необычное. Интерес людей к новостям вызван подсознательным стремлением извлечь для себя урок на случай, если такое случится и с ними. Поэтому от природы все люди общительны в большей или меньшей степени. Однако воспитание и негативный опыт социализации вносит свои коррективы. Если родители вели замкнутый или асоциальный образ жизни, у ребенка попросту отсутствует модель взаимодействия с другими людьми, т. е. он не научился быть дружелюбным и нормально общаться. В детстве эти проблемы могут быть не так ярко выражены, так как другие дети будут втягивать в разговор. Но с возрастом, когда инициатива должна будет исходить от самого человека, проблемы общения могут себя проявить.
- Негативный опыт. Нередко инициативному ребенку или подростку старшие закрывают рот, чтобы не мешал. Сверстники могут дразнить обидными прозвищами. Иногда взрослого человека начинают третировать окружающие, высказывая сомнения в его компетентности или интеллектуальном развитии. И как стать открытым и общительным человеком в этой ситуации? Обычно такая персона замыкается и даже общение с благожелательно настроенными людьми дается ему все сложнее. Он стесняется высказываться.
- Низкий уровень интеллекта. Чем меньше человек знает, тем меньше у него предметов для обсуждения и общения, тем уже круг людей, готовых с ним вести диалог. Общительные люди в курсе всех событий и новостей.
- Черты характера. Может показаться, что этот пункт противоречит вышесказанному. Отнюдь. Существуют люди, чья потребность в общении ниже, чем у остальных. Как интроверту, так и флегматику общения требуется меньше, чем тому же экстраверту. Главное отличие интроверта от застенчивого в том, что первый совсем не застенчив, и проблем в общении у него нет. При желании он запросто находит общий язык с малознакомыми людьми, не чувствует себя угнетенным в чужой компании и не тяготится отсутствием темы для разговора, оставшись с кем-либо наедине. Это его и отличает от человека замкнутого. Именно последнему стоит изменить свой характер и стать более открытым для людей.
- Недовольство собой и стеснение. Эти черты мешают налаживать любые общественные отношения. Препятствуют дружбе, карьере, любви. Как же стать веселее и общительнее неуверенному человеку? Только повысив свою самооценку и самоуважение. Найдите лучшее в себе и развивайте эти черты. Скажите себе: «Все, становлюсь уверенной, веселой и интересной». И в добрый путь!
Как развить коммуникативные свойства?
Следует помнить, что общительность или коммуникабельность — это не столько свойство характера, сколько навык. И здесь действуют те же самые законы развития, как и с любым другим умением. Если вы всю жизнь просидели за компьютером, не исключено, что вы в соревнованиях по бегу сойдете с дистанции. Однако ситуация изменится, если вы в течение долгого времени ежедневно будете тренироваться в беге. Если не тренировать память, вскоре вы будете не способны запомнить кусочек самого банального текста. То же касается и общения.
Общительный человек контактирует с другими непрерывно. Но став однажды отшельником, вернуться внезапно в общество и быть заводилой у вас не получится. Однако ежедневное общение поможет значительно улучшить навыки коммуникации. Как стать разговорчивым? С чего начать? С самого простого:
- Здоровайтесь с соседями, спросите их, как дела, как здоровье их детей, родителей, что в их жизни новенького. Ни в коем случае не позволяйте себя втянуть в интриги, не поддерживайте и не распространяйте сплетни. Это может оттолкнуть от вас людей, и вы окажетесь от цели дальше, чем когда были отшельником.
- Следующий шаг того, как развить в себе общительность, прост. Заговаривайте с незнакомыми людьми: в очереди, на остановке, с продавцами. Не стесняйтесь! На рынке можно спросить, хорошо ли идет торговля. На остановке, давно ли была нужная вам маршрутка. Посетовать, что общественный транспорт стал ходить хуже, или порадоваться, что ситуация на дорогах улучшилась. Неплохо вспомнить историю из жизни, например, как человек подал в суд на транспортную компанию из-за отсутствия кондиционера. В очереди к врачу можно рассуждать о плюсах и минусах платных и бесплатных клиник, рассказать что-нибудь интересное о зарубежной медицине (предварительно изучив вопрос). Однако не стоит негативно высказываться о своем лечащем враче и рассказывать о своих болячках. Таких людей не любят.
- Многие тренинги на тему «Как же стать общительным человеком» предлагают заговаривать с прохожими на улице. Придумайте несуществующий соцопрос. Например, как люди относятся к стерилизации бездомных животных. Или стоит ли разрешать усыновлять детей иностранным гражданам. Выберите любую актуальную тему из новостей и проведите мониторинг общественного мнения. Если на слуху нет ни одной темы для опроса, прошерстите интернет и выберите тему из опросов, которые проводили профессиональные журналисты. Обязательно уточните у человека, почему он придерживается такого мнения. Попробуйте привести свои аргументы. Это самый простой рецепт, как стать общительнее и легко заводить друзей.
Тренировать свои навыки общения необходимо ежедневно. И через какое-то время вы поймете, как быть раскрепощенной, дружелюбной и общительной в любой компании.
Универсальные темы для разговора
Как стать проще в общении и быть интересным собеседником? Для этого необходимо изрядно потрудиться. Для начала определитесь с темами, которые вам близки.
Например, животные. Их любят почти все. Даже если вы столкнетесь с тем, кто животных ненавидит, вам будет, о чем поспорить. Начните собирать интересные факты о животных, анекдоты и байки. Это поможет вам прослыть веселым и перестать стесняться. Изучите мнения зоозащитников и их оппонентов. Смотрите дискуссионные передачи. Они помогут понять, как стать хорошим собеседником.
Для вас важно не стать ходячей энциклопедией, периодически выдающей разрозненные сведения. Чтобы стать интересной, вам необходимо вовлечь в разговор других. Общительный человек всегда стремится втянуть окружающих в дискуссию. Поэтому подход даже к такой простой теме должен быть разносторонним. Ее можно рассмотреть через призму психологии. Например, обсудить человека, который испытывая злость на жену, исподтишка пинает ее кота. Поднимите социальные проблемы, такие как догхантерство или бабульки, содержащие у себя десятки полуголодных котов и пр. Можно подать эту тему под юмористическим «соусом». Только разнообразие углов зрения поможет вам удерживать внимание собеседников и стать разговорчивее.
Тема погоды считается палочкой-выручалочкой на случай, если разговор иссяк, и возникла неловкая пауза. Однако некоторые теряются и не идут дальше фразы «хорошая сегодня погода». Чтобы разговор не увял на первых 2-3 высказываниях, изучите тему природных явлений. Запомните удивительные погодные аномалии, случавшиеся когда-либо. Периодически просматривайте мировые сводки погоды. На Земле регулярно случаются то град, то наводнение, то невиданная жара. Вам будет, чем поделиться с собеседником. Кстати, можно изучить погоду и на других планетах. Как только вы разовьете свою эрудицию, сразу почувствуете, как становитесь раскрепощенным и легким в общении.
Вот еще 1 пример, как развить общительность, используя распространенную тему. Здоровье — это универсальная тема. С молодежью можно поговорить о здоровом питании, витаминах и антивитаминах, с представителями старшего поколения — о фитотерапии. Изучите вопрос всесторонне. Недостаточно знать, что ромашку заваривают от кашля. У любой медали есть две стороны. У трав есть польза, а есть противопоказания. Нередки случаи, когда скорая не успевала спасти людей после их безвредных травяных чаев. Изучайте подобные случаи. Поинтересуйтесь новомодными диетами, их обратной стороной, бесконтрольным приемом гормонов и анаболиков. Расскажите об этом. Однако опасайтесь стать спорщиком.
Расширяйте круг общения
Если у вас нет хобби, необходимо его завести. Например, можно стать кактусистом, выращивать уличные цветы, заняться спортом, кулинарией, съедобными украшениями, увлечься дизайном, фотографией или делать мебель и игрушки для животных. Это поможет вам стать полезным. Вы сможете делиться информацией с друзьями и давать практические советы. Полезную информацию любят все, даже те, кто ею никогда не воспользуется. Кроме того, в процессе освоения нового занятия, вы заведете новых друзей.
Общайтесь на тематических форумах. Это могут быть форумы фанатов фэнтезийных сериалов, компьютерных игр, любовных романов или любителей робототехники. Изучайте мнения людей на разные вопросы, учитесь аргументировано высказывать свою точку зрения. Форумы — хороший тренажер коммуникативных навыков. Там вам не останется иного пути, кроме как стать общительной девушкой или парнем. Минус виртуального общения в том, что он может оторвать от реального. Чтобы такого не произошло, обсуждайте найденное в виртуальном пространстве и при личном общении с друзьями.
Все еще не знаете, как стать общительной и уверенной в себе? Примкните к какой-либо организации. Это может быть волонтерская организация, клуб любителей острых ощущений, домовой комитет. Запишитесь на курсы вождения, иностранного языка или тренинги. Любое сообщество — это люди, связанные общим делом. Общие цели и интересы всегда сплачивают, а где есть совместные интересы, общение дается легко и непринужденно.
Ошибки при общении
Чтобы понять, как стать более общительным, но при этом не переусердствовать и не оттолкнуть собеседников, учтите следующие ошибки. Подумайте, каких собеседников вы не любите больше всего? Скорее всего в эту категорию попадут так называемые профессиональные мамочки, кошатники и сектанты. Почему? Да потому что их кругозор или ограничен, или временно сужен до одной темы.
Вы молодая мамочка и не знаете, как стать более общительной? Не зацикливайтесь на детской тематике. Существует еще множество интересующих вас предметов разговора, о которых вы просто позабыли:
- Есть люди, которые прямо фонтанируют юмором. Анекдоты и байки сыплются из них к месту и не к месту. Сначала эти люди вызывают интерес, но очень быстро начинают раздражать. Развивать в себе чувство юмора необходимо. Но главное правило его использования — уместность. Анекдот в тему — это ваш плюс, бесконечные анекдоты без разбора — минус. Спросите, как стать веселой? Парируйте шутки собеседника. Веселые и беззлобные словесные дуэли забавляют компанию.
- С вечными нытиками общаться никто не любит. Позитивно настроенный человек вызывает симпатию и уважение. Он всегда желанный собеседник. Однако есть люди, которые даже из этого положительного качества могут сделать раздражающий фактор. Улыбка — признак расположения. Однако вечная улыбка вызывает недоумение. Если перед человеком встал важный жизненный вопрос, и он ждет от вас сопереживания, а вы вместо этого весело ответите: «Не дрейфь, все будет хорошо». Это вызовет разочарование. Мало сказать человеку, что все будет хорошо, необходимо его в этом убедить, высказать слова поддержки и сопереживания. И лишь потом выдавать позитив.
- Бывает, женщина, которая раньше стеснялась людей, не зная как научиться быть раскованной и разговорчивой, начинает лебезить и сюсюкать со всеми. Она уверена, что только так может понравиться. Однако это раздражает. Даже самый общительный человек, который расточает приторно сладкие речи, сдобренные морем комплиментов всем и каждому, будет плохо принят обществом.
- При общении с людьми не стремитесь опустить их до своего уровня. Например, не позволительно называть ласковыми прозвищами малознакомых людей или стоящих выше вас в иерархической лестнице. Уважайте людей, и они станут уважать вас.
Рецепт того, как стать мастером общения, прост. Расширяйте кругозор, несите новую информацию, станьте полезным, развивайте чувство юмора, интересуйтесь жизнью собеседника, давайте людям высказаться, не пытайтесь перетянуть одеяло на себя. Избегайте фамильярности, навязчивости и занудства. И вам всегда будут рады в любой компании.
Как стать общительным и интересным человеком?
Многие, если не все, имеют проблемы в общении с окружающими. Кто-то не может завести новое знакомство, кто-то не может длительное время поддерживать дружбу, у кого-то при разговоре постоянно возникают неловкие паузы из-за невозможности поддержать разговор.
Как стать общительным и интересным человеком? Есть множество советов, которые легко применять на практике. Со временем вы научитесь находить общий язык с любым человеком и будете делать это легко и непринужденно.
Советы, как стать более общительным, позитивным и побороть скромность
1 — Не форсируйте события. Для знакомства многого не надо, достаточно увидеть человека и вы уже знакомы. Ваше знакомство должно быть последовательным, ненавязчивым:
— для первого контакта достаточно поздороваться, пожать руку, представиться и спросить имя. При этом вы должны себя вести в меру уверенно;
— найдите общие темы для разговора;
— после того, как вы немного пообщались на простые, общие темы, вы можете уже углубить общение, затронуть темы, которые вам интересны или интересны вашему собеседнику;
— только после всего этого вы можете задавать вопросы про жизнь, семью, отношения.
Это вам поможет понять, как стать открытым и очень общительным. Не стоит форсировать события и задавать личные вопросы на первых минутах общения. Человек не может просто так открыться, для этого должно пройти какое-то время.
2 — Умейте слушать. Многие любят хвастаться успехами, детьми, работой, или жаловаться на проблемы. Ведь всем известно, что порой нужно выговориться, чтобы стало легче или наоборот, чтобы окружающие похвалили, порадовались вместе с вами. Чтобы быть коммуникабельным, вы должны показать собеседнику, что вы умеете слушать, при этом вы должны задавать вопросы, комментировать.
3 — Между общающимися людьми есть что-то общее: проблема, интерес, увлечение, идея. Нужно научиться находить это общее, чтобы поддерживать разговор, делясь опытом, мнением.
На самом деле найти это общее бывает сложно, ведь интересы бывают как явные, так и скрытые. Например, у молодых мам явные интересы — это кормление, воспитание, одевание малышей, у студентов — занятия, расписание, выполнение заданий. Скрытым интересом может быть просто желание с кем-то поговорить, развеять скуку.
Для того, чтобы легко заводить друзей, находить общий язык даже с абсолютно разными с вами людьми, и нужно находить точки соприкосновения. Может оказаться, что вы любите один и тот же вид спорта или занимаетесь разведением каких-либо животных. При общении не стоит ограничивать тему для разговора, дайте собеседнику выговориться. Вы можете задавать наводящие разговоры, как, например, как он провел выходные. Ведь, как известно, свободное время люди посвящают своим хобби.
4 — Станьте полезным для собеседника. Важно не просто найти что-то общее с человеком, но и быть ему чем-то полезным в этом вопросе.
Например, ваш собеседник уже давно занимается выпеканием тортов, вы же новичок в этом деле. Он может вам рассказать много полезного, дать массу советов, но вы при этом вряд ли будете ему полезны. Однако, у человека может быть потребность выговориться, поделиться своими успехами и радостями, а вы, выслушав его, будете ему в какой-то степени полезны. Но все же, если вы заранее знаете про увлечения собеседника, к общению следует подготовиться, чтобы не попасть впросак и иметь возможность дать дельный совет.
5 — Будьте в меру уверенным в себе. Окружающих может оттолкнуть, если вы будете мяться, не сможете и двух слов связать, или наоборот, будете выставлять себя в самом ярком свете. Вы можете попасть в глупую ситуации и выглядеть далеко не умным и эрудированным человеком.
Вы должны знать себе цену, должны представлять, на каком уровне находитесь, и обязательно демонстрируйте это собеседнику. На самом деле, это чуть ли не самое главное в вопросе, как стать общительной девушкой или парнем.
6 — Проявляйте инициативу. Многих раздражает, когда человек только поддерживает тему разговора, которую ему навязывает собеседник.
Он со всем соглашается, все выслушивает и даже не проявляет инициативу сменить тему.
На самом деле это может раздражать. Старайтесь хоть иногда настаивать на темах, которые интересны вам. Вы должны показывать, что хоть и ничего не понимаете в политике, которая нравится вашему собеседнику, однако можете рассказать массу интересного и полезного про археологию.
7 — Будьте умным собеседником. Вы должны быть полезны собеседнику. Недостаточно того, чтобы вы просто слушали. Нужно поддерживать разговор, а без должных знаний вы не сможете этого сделать. Сегодня ум ценится как никогда очень высоко. Конечно, если вы имеете спортивное накачанное тело — это хорошо, и это будет привлекать внимание. Однако, в приоритете будет общение с хилым всезнайкой, чем с глупым качком.
8 — Будьте остроумны. В дружных компаниях часто соревнуются в остроумии, и в них всегда царит смех. Заставляя людей улыбаться, вы не только делаете им приятное, но и показываете, насколько вы милы и дружелюбны.
Смех поможет вам стать дружелюбнее и общительнее в глазах окружающих. К вам будут тянуться, ведь в основном люди не любят зануд, не любят заумных фраз и заранее приготовленных шаблонов. Человек должен быть остроумным в данный момент, исходя из ситуации.
9 — Не будьте мизантропом. Мизантроп – человек, который видит в окружающих лишь недостатки. Это очень вредная черта характера, которая мешает понять, как стать общительным человеком, более того, она не позволяет этого сделать. Боритесь с мизантропством.
Мизантропы страдают стеснительностью. Поэтому, если вы хотите стать смелее, ищите в людях достоинства, старайтесь узнать лучше окружающих, интересуйтесь их жизнью. И вы поймете, что есть очень хорошие люди, с которыми не просто приятно поговорить, а можно почерпнуть у них что-нибудь полезное.
10 — Каждый из нас может стать разговорчивым и общительным, когда у нас хорошее настроение, когда есть чем поделиться. Даже самый неинтересный человек может привлечь внимание, ведь в его жизни все равно что-то случалось неординарное. Однако, наше поведение, привычки, манеры могут отпугивать собеседников.
К таким привычкам относятся: шмыганье носом, неприличные жесты или выражения, громкий или тихий тон речи, слова-паразиты, многозначные взгляды или комментарии, и много других. Поэтому, прежде чем задавать вопрос «как стать более общительным человеком», проследите за своей речью и поведением, может некоторые ваши повадки сильно раздражают окружающих?
От этих привычек нужно обязательно избавляться, потому что окружающим они могут быть просто неприятны, и в итоге общение с вами будут избегать. Вы можете просто копировать того, кто, по вашему мнению, говорит очень красиво, без слов-паразитов или излишней жестикуляции. В скором времени вы заметите, насколько чище и приятней стала ваша речь.
11 — Умейте негативные моменты переводить в шутку. Никто не идеален. Во время общения собеседник может случайно вас обидеть. Вы должны вырабатывать в себе качество не обижаться по пустякам и не реагировать на них грубостью. Конечно, не стоит вести себя так, будто вы не обижаетесь на колкости в свой адрес. Наоборот, покажите, что вы задеты, но при этом простили собеседника. В следующий раз он больше не будет делать таких ошибок.
12 — Скрывайте то, что вы нуждаетесь в общении. Людей может раздражать и отпугивать излишняя навязчивость общения, да и вообще любая навязчивость. Старайтесь быть аккуратным и тактичным.
13 — Окружающие замечают в человеке его особенность. Она есть и у вас. Следите за тем, что больше всего в вас привлекает внимание – необычная стрижка, образование, круг общения. При следующем знакомстве начинайте со своей изюминки.
Как стать более общительной и раскрепощенной девушкой?
Выше мы предложили много советов, которые подходят как для мужчин, так и для женщин. Однако, женская психология немного отличается от мужской, поэтому мы предлагаем несколько советов девушкам, которые помогут понять, как стать общительной и не стесняться.
Девушка намного более эмоциональна мужчины. Поэтому от слабой половины человечества ждут более ярких и живых эмоций: смеха, слез, восторга. Если женщина не проявляет эмоций, она выглядит сухой и черствой, неспособной на чувства. К таким проявляют мало внимания.
Еще одна особенность женщин, которая отличает их от мужчин, — консерватизм. Они придерживаются золотой середины во всем, в то время, как мужчина может быть или слишком эмоциональным, или холодными и расчетливыми. Чтобы выглядеть в глазах окружающих открытой и общительной, избегайте крайностей. Если вы находитесь в обществе, где люди сдержанные и тактичные, то «крепкие» мужские словечки поставят вас в неловкое положение. К тому же, если мужчина молчит, о нем подумают, что он над чем-то размышляет, если же будет молчать женщина, ее почитают странной или подумают, что она обиделась.
Как стать общительной и интересной?
Рассказывай о своих чувствах. Опять же, если девушка будет в хорошем настроении, будет чрезмерно разговорчивой и улыбчивой, это может натолкнуть на подозрения, почему она такая. И наоборот, если она будет хмурой и постоянно молчать, ее посчитают букой и занудой. Поэтому, говорите о том, что вы чувствуете, что у вас отличное настроение или, наоборот, у вас сегодня плохой день и вы чувствуете себя неважно. Это поможет избежать ненужных вопросов и мыслей, а также настроит на нужную волну в общении.
Творите добро
Сегодня есть масса полезной литературы на тему, как стать более открытой и общительной. Например, книга Энтони Роберт «Секреты уверенности в себе». Книга сможет не только повлиять на вашу жизнь, но и кардинально ее изменит в лучшую сторону. Она написана простым языком, в ней приведены примеры из жизни, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Вы начнете вести себя по-новому, что сделает вашу жизнь более яркой, успешной и счастливой.
Надеемся, что мы помогли понять, как стать общительным человеком. На самом деле, нет ничего прекраснее и приятнее, чем общение с добрым и интересным человеком. Как говорится, если хотите изменить мир, начните себя. Говорите только добрые вещи, чаще улыбайтесь, станьте хорошим человеком и люди к вам потянутся. Это не только будет полезно для общения, но и очень поможет в жизни, вы станете по-настоящему счастливым.
«Как стать более общительным человеком?» – Яндекс.Кью
Одним из первых, говорить об экстравертах и интровертах начал Карл Густав Юнг. При чем, к интровертам он относился, явно, с большей симпатией, считая их людьми глубокими и содержательными. Полагал, что они максимально проявляют себя в общении с небольшим кругом близких людей: наблюдательны и внимательны к собеседнику. Для них общение – это путь познания и изучения другого человека. В то время как экстраверты поверхностны и шаблонны, по Юнгу. Поэтому им сложнее строить близкие отношения (к примеру, они могут не понимать, о чем каждый вечер разговаривать с собственной женой).
Если представить, что можно научиться общительности, то, первым делом, необходимо усвоить (придумать) фразы-шаблоны, создать некоторую модель светской беседы. Но дальше все упрется в вопрос мотивации.
Человеческая мотивация работает весьма своеобразно. Вот, скажем, человек захотел есть, в этот момент существует масса вариантов решить эту проблему. Как только он примет решение, ему начнет хотеться удалить голод именно таким способом, то есть сам способ начинает играть роль мотива. Например, начинает хотеться именно сходить в кафе и, если это не получится сделать, то некоторые могут так расстроиться, что на время, вообще, перестанут чувствовать голод.
Примерно то же и с общением. Вопрос «Как дела?» задается по причине желания задать этот вопрос, при этом ответ может быть совершенно не важен. Грубо говоря, мир общительного человека устроен так, что в нем невозможно не общаться (нельзя, к примеру, не подойти и не познакомиться с новым коллегой по работе).
В общем, все дело в мотивации. Можно сказать, что необщительный человек недостаточно сильно хочет общаться. Более того, то желание, которое у него есть, сливается на бесконечное самокопание (энергия уходит в никуда, мысли подменяют собой действия). Склонность к постоянной рефлексии приводит к тому, что такой человек будет считать себя виновным в каждой неудачной попытке установить контакт («это не собеседник скучный и молчаливый, это я не смог поддержать разговор»). Таким образом, мозг будет раз за разом убеждаться, что общение – дело неблагодарное. Все это, к тому же, возникает не на пустом месте и опирается на некоторые врожденные механизмы.
Если этот клубок и можно распутать, то только двигаясь от частного к общему, а не наоборот. Желание иметь друзей выглядит довольно странно и нелогично, а вот желание подружиться/ познакомиться с конкретным человеком весьма конкретно и понятно. Нужно ставить перед собой вот такие простые и понятные цели и их реализовывать. И возможно когда-нибудь полученный таким образом опыт, в некоторой степени, преобразует и личность человека в целом.
Как стать интересным человеком
Люди — социальные существа, которые постоянно общаются друг с другом, строят дружбу и прочные отношения. Новые знакомства должны быть легкими, поскольку это часть нашей истинной природы. Но для некоторых это пугающая перспектива. Чтобы стать успешным сетевиком, вам нужно сначала стать интересным человеком. Это автоматически привлечет к вам людей.
Что значит быть интересным человеком?
Если вы спросите обычного человека, что делает кого-то интересным, он может сказать, что эти люди обладают сильной волей, выдержкой, уверенностью в себе, уникальностью и способны отстаивать свое мнение.
Шаг 1. Найдите интерес к себе
Любовь к себе — это не ваша внешность или внешняя красота, это ваше внутреннее существо и самосознание. Будьте открыты для нового. Неважно, что это: новое хобби, новый рабочий путь, новое знакомство. Не закрывайте себя ни от чего. Не бойтесь отличаться от других. Необычное — не значит плохое. Не вписывайтесь в свое мнение под чужим зонтиком. Часто спрашивайте себя: «Что я думаю об этом?», «Как я к этому отношусь?» Эти вопросы помогут вам сформировать собственное мнение.Читайте, учитесь, пишите, сочиняйте, тренируйтесь, и вы станете более уверенным в себе и интересным.
О чем вы обычно думаете? Какие эмоции ты испытываешь? Как ты воспринимаешь мир? Во что ты веришь? Задав себе эти вопросы, вы сможете лучше понять себя. Чем вы наполняетесь: люди, с которыми вы общаетесь, и темы, которые вы обсуждаете, формируют вашу личность. Чтобы быть интересным, вам нужно встречаться с интересными людьми, читать литературу или изучать темы, которые дают вам знания, и очищать свою жизнь от деструктивных мыслей и привычек.
Как развить свою личность
Постарайтесь интегрировать в свою жизнь следующие аспекты.
В детстве нас интересует все: почему небо голубое, как летают птицы, почему зимой нужно носить перчатки. По мере взросления это любопытство угасает. Постарайтесь развить в себе привычку интересоваться вещами, потому что иногда мы не можем ответить на самые простые вопросы. Ищите информацию и развивайте критическое мышление. Это расширит ваш кругозор и даст вам темы для обсуждения с новыми друзьями.Знакомство с новыми знакомыми будет естественным и менее пугающим.
Мало кому нравится отвечать за вещи. Чаще всего люди предпочитают, чтобы эту работу выполнял другой. Инициатива — вот что отличает нас от толпы. Проявив инициативу, вы покажете, что вы ответственный человек. Это также заставит вас почувствовать себя сильнее и увереннее в себе.
Искать новую информацию:
Когда вы пытаетесь найти ответ на вопрос, используйте новые, нестандартные способы получения информации.Помимо Google, есть также библиотеки, курсы и общественные группы. Установите контакт с кем-то, кто разбирается в интересующей вас области. Вы не только получите актуальную информацию, но и заведете хорошие знакомства. Но помните принцип: «Мусор на входе, мусор на выходе». Качество контента, который вы вкладываете в свой разум, будет определять качество того, что вы общаетесь внешне. Поэтому знайте, какую информацию вы принимаете. Например, авторов, которых вы читаете и у которых черпаете вдохновение.
Act: Как начать делать что-то новое
Когда люди идут по пути саморазвития, они часто хотят делать все сразу. Но радикального изменения образа жизни и мышления невозможно добиться в одночасье. Изменения начинаются с маленьких шагов.
Нельзя любить незнакомого человека. Если вы не знаете, что вам нравится и не нравится, что вы любите и не любите, и что вас привлекает и отталкивает, тогда как вы можете любить себя? Чтобы полностью понять, что вы за человек, изучите свою реакцию на события и вещи.Ищите и привносите в свою жизнь то, что вам нравится, и без сожаления отпускайте то, что подводит вас и заставляет чувствовать негатив.
Расширьте границы (или сделайте их шире):
Будьте готовы попробовать что-то новое. У вас дома каждое утро кофе? Выйдите в кофейню за углом. Планируете поехать в отпуск на тот же курорт? Найдите новое место назначения. Вы каждый день едете на работу? В следующий раз выбери другой путь.Даже если что-то не получается, новый опыт того стоит. И это главное.
Известный канадский предприниматель Брайан Трейси написал в своей книге «Выйти из зоны комфорта», что в первую очередь необходимо решать самые сложные задачи из вашего списка дел. Выполняя задачу, которая кажется чрезвычайно сложной, вы освобождаетесь от ее бремени и получаете обратно большое количество энергии для выполнения более мелких задач. Не бойтесь трудностей — они укрепляют ваш характер и вдохновляют на новый рост.
Не обращайте внимания на других:
Чтобы развить сильную личность, иногда нужно забыть о том, что думают все. Иногда, слишком часто прислушиваясь к мнению других, мы перестаем слышать собственный голос. Вы имеете право думать, чувствовать и действовать так, как считаете нужным. Ваше мнение верно.
Примите конструктивную критику:
Иногда прислушивание к мнению других может привести к положительным изменениям и росту.Вот почему компании часто запрашивают отзывы своих клиентов. Тот же подход можно использовать и с людьми. Спросите у кого-нибудь их мнение о вас и слушайте непредвзято. Изо всех сил старайтесь не защищаться, чтобы полностью слышать их слова.
Конструктивная критика со стороны другого человека может помочь вам взглянуть на себя с другой точки зрения. Это положительный опыт, который может стать толчком для личностного роста. Вы можете учиться у всех!
Не тратьте время и силы на обиды:
На китайском есть пословица, которая дословно переводится следующим образом: «Гуляя среди трех человек, я нахожу среди них своего учителя.Это означает, что любой человек, с которым вы встречаетесь в жизни, может дать вам знания и помочь вам развиваться. Думайте о людях из вашего окружения как о учителях. Учитесь у них и перенимайте их хорошие качества. Даже если вы общаетесь с кем-то негативно, вы все равно можете извлечь урок и что-то из него извлечь. Если вы тратите энергию на отрицательные отзывы или отношения, вы израсходуете свои драгоценные внутренние ресурсы, которые можно было бы использовать для новых достижений.
Искреннее восхищение другим человеком — это прекрасно.Но когда вы начинаете кого-то идеализировать и боготворить, это может иметь разрушительные последствия. Не забывайте, что недостатки есть у всех. Будьте осторожны с мыслями вроде: «Я бы хотел, чтобы у меня была такая жизнь, как…». Вы не знаете, через что прошел этот человек, с какими трудностями он столкнулся и хотели бы вы того же в своей жизни.
Это один из ключевых моментов человеческого развития. Ищите качественных знакомых и выстраивайте отношения с теми людьми, которые могут вас чему-то научить. Но сетевые правила работают в обоих направлениях: оба человека должны быть одинаково полезны и интересны друг другу, иначе эти отношения могут стать наставническими или эксплуататорскими.
Всегда продолжайте учиться и развиваться. Постоянное самосовершенствование — краеугольный камень каждого интересного человека.
.
Как стать психологом?
Вы знаете, как стать психологом? В статье ниже вы узнаете, как понимать людей и что нужно для освоения этой профессии.
С развитием Интернета тема психологии и самосовершенствования с каждым днем становится интересной для все большего числа людей. Вот почему многие люди задаются вопросом, как стать психологом .
Необязательно становиться специалистом в области психологии, чтобы зарабатывать на этом деньги.Можно просто научиться лучше понимать людей и повышать свою эффективность.
Большинство людей начинают интересоваться этой наукой, прежде всего, чтобы лучше понять себя, свои цели и желания.
Психология — очень интересная и увлекательная наука. Его можно рассматривать как комплекс методов и техник, которые являются полезными инструментами в поиске счастья и раскрытии секретов успешной жизни.
Психолог — это, прежде всего, человек, способный понять истинную природу человека.
Некоторые люди начинают изучать этот предмет и задаются вопросом, как стать психологом и научиться управлять окружающими людьми.
Только люди, у которых есть горячее желание помогать другим, становятся великими психологами. Эта специальность дает возможность осуществить такое желание.
Критерии, на которые обращает внимание настоящий психолог
К сожалению, ученые не изобрели устройства, которое могло бы читать мысли людей.Однако это не обязательно, если у человека есть отличная наблюдательность и некоторые знания в области психологии.
Важно знать, что 70% людей выражаются не с помощью речи, а с помощью жестов, движений и мимики.
Если вы умеете читать безмолвный язык собеседника, вы сможете повернуть диалог в нужное русло, когда вам это нужно, завоевать чью-то благосклонность и самое главное — получить согласие на свое предложение не только в бизнесе, но и и в личной жизни (например, если вы хотите, чтобы кто-нибудь влюбился в вас).
Именно поэтому важно обращать внимание на следующие критерии, которые помогут понять людей.
1. Глаза — зеркало души. Так гласит пословица, и это действительно имеет смысл!
Оказывается, наши зрачки меняются в диаметре не только под воздействием света или темноты.
Они могут расширяться независимо от освещения, когда вы проявляете интерес к противнику.
Если вы посмотрите прямо в глаза, это не обязательно означает (как считают многие), что вы можете узнать всю правду о человеке и узнать его тайные мысли.
«Прямой взгляд» — это скорее быстрое выражение истинного интереса или симпатии.
Все зависит еще и от того, сколько времени потрачено на такой пристальный взгляд. Чем дольше, тем выше процент.
Тем не менее, реакция в этом случае может быть неоднозначной. Если у собеседника совесть совесть, глаза потекут. Тем не менее, это также может стать признаком застенчивости и замкнутости или некоторого недоумения. Это становится яснее только в процессе общения.
2. Человек выражает то, что не было сказано, выражением лица и жестами.
Обратите внимание, что когда мы не смотрим в лицо противника, большую часть информации можно обнаружить по движениям рук и смене позы.
Если собеседник наклоняет голову во время разговора, его руки открыты, движения рук быстрые, но с небольшой амплитудой, то ваш разговор, вероятно, идет хорошо и позитивно.
Если он переводит взгляд на предметы поблизости или смотрит вниз, скрещивает руки, переходит с одной ноги на другую, то, скорее всего, тема разговора окажется не такой интересной и у человека возникает только одна соблазнительная мысль — как уйти от этого.
Причем, если он выставляет одну ногу вперед и руки на поясе, независимо от приятной интонации, имейте в виду, что именно в этот момент лучше закончить разговор, чтобы избежать непредсказуемых последствий действий собеседника. , потому что он в довольно агрессивном настроении.
3. Личное пространство.
У каждого человека есть свое личное пространство, и его нельзя занимать никому, кроме близких и любимых.
Когда незнакомый человек стремится подойти поближе, чтобы ощутить все наши удобства и радость единства, первым и неутолимым желанием становится ударить незнакомца по лицу и немедленно уйти, забыв о неприятном моменте.
4. Хотите стать психологом ?! Научитесь слушать.
Обратите внимание, сколько людей разговаривают, никого не слушая и не позволяя сказать ни единого слова, прерывая их утомительный монолог.
Даже если эта длинная тирада действительно интересна, неуважение к вашей точке зрения становится главным ключом к неприятию столь непродуктивного разговора.
Имейте в виду, что молчаливый, но внимательно слушающий собеседник намного привлекательнее того, кто много говорит, но игнорирует мнение окружающих.
Идеальное сочетание возникает, когда один говорит, а другой слушает его и одобряет или не одобряет короткими ответами, тактичными замечаниями или наводящими вопросами.
Гремучая смесь возникает, когда два человека разговаривают, перебивают друг друга и в результате никто друг друга не слышит. Бессмысленна и беседа, построенная на молчаливых взглядах и поиске нужных слов.
Кто такой психолог?
С чего начать?
Попробуйте сами ответить на вопрос «Почему вы хотите стать психологом?».Большинство людей, желающих освоить эту специальность, мечтают избавиться от собственных душевных ран с помощью полученных знаний.
Другие считают, что они могут стать хорошими психологами, потому что дают советы каждому. Самые темные личности желают овладеть искусством манипулирования другими. Однако сам процесс обучения и практики позволяет отсеять тех, кто не ставит психологическую помощь людям на первое место.
Как стать хорошим психологом?
Есть два пути: поступить в университет или начать изучать психологию самостоятельно.
Все зависит от целей, которые вы ставите перед собой.
Если вы хотите стать профессиональным психологом, тем, кто помогает людям и зарабатывает на этом деньги, вы должны сначала окончить университет и получить диплом.
Однако получить высшее образование недостаточно. Обучаясь в университете, вы получите только фундамент, который необходимо развить с помощью дополнительного обучения.
- Чтобы стать психологом с большой буквы, тем, кто действительно будет помогать и люди будут рекомендовать его другим, нужно всегда развивать и совершенствовать свою личность.
- Опытный психотерапевт никогда не останавливается на пути совершенствования, постоянно ищет новые методы, изобретает собственные методы, проходит дополнительное обучение и получает сертификаты.
Кстати, есть психотерапевты, которые никогда не учились в университете и достаточно успешны в своей практике, но таких людей мало.
Работа психолога заключается не только в психотерапии.
Таких людей охотно берут на работу школы, образовательные центры, детские сады для работы с школьниками и студентами.
Основная задача — определение индивидуальных возможностей и навыков подопечных, а это, в свою очередь, помогает правильно выстроить образовательный процесс.
Психологическое образование также помогает устроиться на работу в подразделения организаций, которые занимаются подбором персонала (отдел кадров).
Основная цель здесь — нанять нужного человека, чтобы повысить общую эффективность работы предприятия. Многие организации пренебрегают этим моментом, но зря.
Давно доказано, что успешная команда — один из главных факторов успеха в бизнесе.
Существует множество сфер деятельности, в которых может быть реализована психология — наука, реклама, юриспруденция, политика и др.
Вот почему в таких знаниях никогда не будет необходимости, и никогда не поздно стать психологом.
Методы психологического манипулирования
Личностные качества, которые обязательно помогут стать лучшим психологом
Цепочкой этих качеств должен обладать каждый человек, желающий стать психологом.Однако некоторые качества необходимо развивать и культивировать:
- Высокий уровень эмпатии;
- Умение внимательно слушать клиента, понимать его, наблюдать за его реакциями и замечать все мелочи;
- Умение сочувствовать и находить нужные слова, чтобы успокоить человека;
- Терпение, высокий такт и умение подбирать нужные слова;
- Глубокое чтение, эрудиция и высокий уровень универсальных знаний.
Кроме того, психолог должен оставаться нейтральным и объективным; скрывать собственные эмоциональные оценки происходящего.
Если он не обладает захватывающей харизмой от природы, он должен выработать свою внутреннюю уверенность и вселить уверенность в своих клиентов.
Решение, делать ли эту науку своей профессией или изучать ее для собственного удовольствия, зависит от вас. В любом случае знания психологии всегда будут с вами и пригодятся в жизни.
Определите, зачем вам нужна психология, какие цели вы поставили, и постарайтесь увидеть все преимущества этой науки. Тогда выбери свой путь как стать психологом .
Полезная статья? Не пропустите новинки!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
.
Важность психологии | Owlcation
Что такое психология?
Психология — это изучение поведения, работоспособности и умственных действий людей. Это также относится к применению знаний, которые можно использовать для понимания событий, лечения проблем психического здоровья и улучшения образования, занятости и взаимоотношений. Предмет лежит на стыке прикладной, образовательной и теоретической науки.
Психология разделена на подотрасли, в том числе:
- Спорт
- Образование
- Бизнес
- Медиа
- Физическое состояние
- Человеческое развитие
Этот предмет включает другие области обучения, включая гуманитарные, естественные и социальные науки.
Что означает психология? От куда это? Хэнк дает вам 10-минутное введение в одну из самых сложных наук и рассказывает о некоторых громких именах в развитии этой области. Добро пожаловать на ускоренный курс психологии !!!
В своей первичной форме психология изучает людей — кто и что они из себя представляют. Он изучает, почему они действуют и думают именно так и как кто-то может улучшить себя. Следовательно, все, что делает человек, связано с темой.
Психология позволяет людям лучше понять, как тело и разум работают вместе.Эти знания могут помочь в принятии решений и избегании стрессовых ситуаций. Это может помочь с управлением временем, постановкой и достижением целей и эффективной жизнью.
Наука не только позволяет людям быть более успешными, но также может влиять на их здоровье. Это помогает многим справиться с их психическими заболеваниями, чтобы они могли продолжать жить своей жизнью. Психологические исследования также помогли в разработке лекарств и способности диагностировать различные заболевания (такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона).
Могу лично засвидетельствовать важность этой темы. Психология помогла мне как писателю, потому что я стал более решительно заниматься тем, что мне нравится, и писать на темы, которые мне нравятся. Я могу понять, кто я, и смотреть на события в более позитивном аспекте. Когда у меня возникает проблема, я лучше справляюсь с ней. Что касается выбора проектов, над которыми я буду работать, и того, как я распоряжусь своим временем, психология помогает мне принимать лучшие решения в моей жизни.
Каждый человек использует психологию ежедневно, независимо от того, разговаривает ли он с друзьями, спорит с партнером или наказывает своих детей.Большинство людей просто не осознают, насколько научными являются их решения. Понимание того, как работает ваш разум, помогает в повседневной жизни, позволяя строить прочные отношения и принимать наилучшие решения. Вот пять способов, как:
- Построение отношений: Психология облегчает жизнь с другими, поскольку лучше понимает их и работает с их поведением. Ниже профессор Техасского университета Джеймс Пеннебейкер объясняет, как психологию можно использовать для предсказания романтической совместимости.
Основные причины для изучения психологии
Есть столько же оснований для изучения психологии, сколько и студентов, изучающих психологию. Это личный выбор. Но есть пять причин, которыми я хочу поделиться с вами, которые часто упоминаются как важная причина для изучения психологии.
1. Вы узнаете, почему люди могут действовать странно
Люди очаровательные существа! Нам всем нравится узнавать о безумных вещах, которые делают люди. Это то, что делает психологию, особенно социальную, увлекательной.Например, вы узнаете об эффекте свидетеля, который объясняет, почему вам с большей вероятностью помогут, когда один человек увидит или услышит вас в трудный час, чем когда наблюдает большая группа.
2. Вы узнаете об интересных экспериментах
Многие ранние научные исследования в наши дни не прошли бы этическую проверку. Все-таки про них интересно читать.
Одним из наиболее известных является Стэнфордский эксперимент с заключенными, в ходе которого изучались психологические эффекты силовой динамики между заключенными и охранниками с помощью волонтеров, имитирующих тюремную ситуацию.Или маленького Альберта, маленького мальчика, которого учили бояться маленькой крысы. Маленький Альберт всю оставшуюся жизнь боялся пушистых белых животных. Видео ниже объясняет исследование за шесть минут. Увлекательно и возмутительно.
3. Вы учитесь проводить исследования
Учиться в университете — это круто, потому что вы приобретаете академические навыки. В результате вы становитесь более критичным и не верите всему, что публикуется или транслируется. И в какой-то момент вы сможете провести исследование на тему, представляющую личный интерес.
Один из самых важных инструментов, имеющихся в распоряжении психолога, — это исследования. Исследования позволяют понять поведение человека при условии, что психолог использует научные методы.
4. Вы узнаете о психических расстройствах и вариантах лечения
Многие психологи также занимаются психическими расстройствами и вариантами их лечения. Психических расстройств очень много, и они могут подорвать жизнь людей. К счастью, для многих психических проблем разработаны различные психологические методы лечения.Лучшие практики записаны в протоколах лечения и диагностики.
Перспектива помочь другим в их борьбе за «нормальную» жизнь привлекает многих студентов.
5. Вы понимаете поведение людей
Делать, думать, чувствовать и действовать — как студент психологии, вы сможете изучить все аспекты человеческого поведения. Вы узнаете не только об общих характеристиках человеческого поведения, но и об отличиях.
Что движет людьми? И как вы можете повлиять на поведение человека? Эти два вопроса являются центральными в практике.Примеры вопросов, которые задают психологи, включают:
- Как люди реагируют на стресс?
- Спортсмены лучше выступают после умственной тренировки?
- И вообще, что такое любовь?
- Почему один ребенок учится в школе лучше, чем другой?
- Почему одни из нас дружелюбны и расслаблены, а другие часто напряжены или находятся в стрессе?
Причина, по которой я решил изучать клиническую психологию, была прямым результатом страданий от панических атак.Психологи сделали мне плохую работу. Как следствие, мое состояние только ухудшилось. И когда я достиг дна, я решил взять дело в свои руки. Я намеревался узнать больше о психологии — в частности, я хотел узнать о тревожных расстройствах и найти лучшие варианты лечения.
Для меня это оказался разумный выбор, о котором я ни разу не пожалел. Я вернул свою жизнь.
По правде говоря, мне понравились и все другие причины, перечисленные выше, за исключением исследования, которое включает в себя много статистики и математики, предметов, которых я стараюсь избегать, как чумы.
Карьера в разной психологии
Психологи делают много разных профессий. Некоторые из них в основном основаны на исследованиях, а другие более тесно работают с людьми. Психологи работают в нескольких типичных условиях, включая университеты, больницы и клиники, школы, правительство и бизнес, хотя профессий гораздо больше, чем перечисленных здесь.
История
Есть свидетельства того, что люди изучали, как функционирует разум и поведение, со времен древних египтян и древних греков.Однако психология считалась частью философии, пока не превратилась в науку, уходящую корнями в экспериментальные исследования. Вильгельм Вундт открыл первую в мире психологическую лабораторию в 1879 году, положив начало психологии как отдельной дисциплине.
{«lat»: 51.341907999999997, «lng»: 12.393635, «zoom»: 9, «mapType»: «ROADMAP», «markers»: [{«id»: 54205, «lat»: «51.339695», «lng «:« 12.373075 »,« name »:« Психология возникает как отдельная дисциплина »,« address »:« Лейпциг, Германия »,« description »:« Вильгельм Вундт открыл первую в мире психологическую лабораторию в 1879 году в Университете г. Лейпциг.Официальный запуск психологии как отдельной дисциплины »}],« moduleId »:« 25822056 »}
A
Психология возникает как отдельная дисциплина:
Лейпциг, Германия
получить направление
Вильгельм Вундт открыл первый в мире лаборатория психологии в 1879 г. при Лейпцигском университете.Официальное начало психологии как отдельной дисциплины
Различные подполя
Поскольку психология была признана отдельной областью изучения, она разделилась на множество специализаций.Теперь Американская психологическая ассоциация насчитывает 56 подразделений, специализирующихся на всем: от того, как мозг физически реагирует на привычки и взаимодействия, как измерять аспекты личности и поведения в первую очередь, как использовать эти знания психологии для улучшения школ, рабочих мест и сообщества, как сделать самолеты более безопасными и продавать больше товаров, и как помочь людям с психологическими проблемами.
Вот лишь некоторые из них, на которых вы можете сосредоточить свое обучение в университете:
- Авиация: Авиационные психологи изучают все аспекты, связанные с работой пилота, с целью повышения безопасности.
- Биологический и физиологический: Эта область исследования фокусируется на физических процессах и взаимосвязи с психологией.
- Клинический: Это направление занимается лечением психических заболеваний и других психологических проблем.
- Когнитивный: Вы когда-нибудь задумывались, как вы думаете или как работает память? Эта область изучает, как работает разум.
- Сравнительный: Сравнительная психология изучает поведение животных.
- Потребитель: В этой области изучается, как потребители взаимодействуют с продуктами и услугами, часто чтобы помочь компаниям лучше продавать эти продукты и услуги.
- Консультации: Психологические консультации предоставляют терапию, чтобы помочь людям преодолеть связанные со здоровьем, эмоциональные или социальные проблемы.
- Развитие: Психология развития изучает то, как люди меняются или развиваются физически, эмоционально, интеллектуально и социально на протяжении всей своей жизни.
- Образовательная: Также известная как школьная психология, эта область работает со школьной системой для улучшения успеваемости и благополучия учащихся за счет понимания их поведения и психологических потребностей.
- Experimental: Это поле относится к научным исследованиям, которые психологи проводят, чтобы лучше понять человеческий разум и поведение.
- Семья: Эта область исследует и направлена на улучшение семейных и супружеских отношений.
- Судебная экспертиза: Судебная психология — это когда психологи используют свои знания в юридических или уголовных делах.
- Геропсихология: Геропсихология — это психология старения, которая, несомненно, приобретет все большее значение в связи с поседением Америки.
- Промышленная организация: В этой области основное внимание уделяется вопросу: как можно повысить производительность на рабочем месте, взращивая благополучие сотрудников?
- Психометрические и количественные: Психометрическая психология занимается тестами и экспериментами, которые измеряют личность и интеллект.
- Социальные сети: Это поле посвящено тому, как другие люди влияют на ваши убеждения, эмоции и поведение. Каковы причины предрассудков и других типов социальной обусловленности?
- Спорт: Это исследование того, как психология может быть использована для улучшения результатов и мотивации спортсменов.
.
Почему я изучаю психологию (10 эссе)
Команда Good Colleges
СОТРУДНИКИ
Авторы на GoodColleges.online
В рамках национального конкурса эссе нынешних и будущих студентов-психологов попросили объяснить их мотивацию к учебе. Каждый студент описывает не более 250 слов (i) почему я выбрал психологию в качестве специализации и (ii) как у меня есть мотивация для достижения успеха в изучении психологии.
Здесь публикуются самые лучшие и вдохновляющие эссе.Как видите, студентов-психологов часто мотивирует личный опыт и желание более здоровых и счастливых сообществ.
Эссе демонстрируют ценность видения своей карьеры — будь то подробное или «общая картина» — до того, как вы начнете учиться на психолога. Наличие долгосрочной цели является надежным источником мотивации для учебы.
1. Мотивация
Все мы знаем, что почти всегда найдется занятие, которое звучит гораздо более привлекательно, чем наши исследования, так зачем нам учиться, если есть что-то получше? Мотивация, вот почему.У каждого есть свой мотивирующий фактор, который удерживает их в учебе. Моя довольно общая, и это мое будущее.
Я мечтаю стать психологом и всю жизнь помогать людям. Я также очень люблю американский язык жестов. Я планирую объединить эти две цели в одну в своей будущей карьере. Я не хочу быть просто психологом, я хочу быть психологом, открытым как для глухих, так и для слышащих людей. Я хочу, чтобы глухие люди чувствовали себя комфортно, приходя ко мне без помощи переводчика от третьего лица, которым обычно является незнакомец. .Многие глухие чувствуют себя некомфортно при посещении психолога из-за потребности в третьем лице. Я планирую сделать шаг к преодолению этого барьера, имея возможность разговаривать с любым пациентом, который ко мне придет.
Осознавая все эти огромные цели, я знаю, что мне нужно быть на высоте учебы и следить за тем, чтобы я продолжал идти в ногу со временем и делать все возможное. Все эти причины вместе составляют мое идеальное будущее и, следовательно, мою мотивацию к учебе.
~ Ханна Рейс, Паломарский колледж
2.Моя мечта
Мы живем в мире, полном обид и страданий, и не в равных для всех местах. Моя мечта — использовать свой уникальный набор навыков, способностей, привилегий, ресурсов и знаний таким образом, чтобы повысить равенство и привилегии для всех (а не только для людей с белой кожей). Я получаю степень в области промышленной и организационной психологии, которая сочетает в себе психологию и бизнес.
Я чувствую себя очень живым, когда вместе с семьей работаю волонтером в Христианском детском доме штата Огайо (CCHO), который является некоммерческим приютом для детей.Мне нравится работать с детьми там, и у меня болит сердце, когда я вижу, как их заставляют уехать, когда им исполнится восемнадцать, без какой-либо дополнительной помощи или поддержки. В связи с этим я решил, что после того, как я получу несколько лет опыта работы, применяя принципы психологии в деловом мире, , я хочу создать свою собственную некоммерческую организацию, которая помогает молодым людям, выросшим в приемных семьях или детских домах . Когда им исполнится восемнадцать, правительство больше не будет оказывать им значительную помощь; Я хочу снабдить их дополнительными навыками и услугами, которые им необходимы, чтобы добиться успеха в реальном мире, и оказать им эмоциональную поддержку, которой у них может не быть.
Одна из основных услуг, которые я хочу им предоставить, — это возить их на миссионерскую работу, потому что лучший способ расти как личность и обретать перспективу — это услуги и путешествия. Когда в колледже становится тяжело, я крепко держусь за эту мечту, потому что знаю, что учеба поможет мне осуществить эту мечту.
~ Алисса Пауэрс, Университет Акрона
3. Катализатор перемен
Невероятная трансформация, которую я испытал в своей собственной жизни благодаря силе терапевтических отношений, побуждает меня полностью погрузиться в учебу и приблизиться к моей цели стать психологом.Осознание того, как качество моей собственной жизни было значительно улучшено благодаря самоанализу, бесценному уроку того, как учиться на страданиях, и приходу к более глубокому пониманию того, кем я являюсь, побуждает меня попытаться стать катализатором такого рода изменение в жизни других. Я заинтересован в том, чтобы дать людям возможность чувствовать себя достаточно уверенными в себе, чтобы они не чувствовали необходимости унижать других.
Когда жизнь студента кажется исключительно сложной, я напоминаю себе о влиянии, которое работа, которую я хочу выполнять, оказывает на жизнь людей и окружающих их людей.Я твердо верю, что крупномасштабные изменения в первую очередь происходят на индивидуальном уровне, и если мы хотим увидеть мир, в котором мы ценим Землю и всех людей, живущих на ней, мы должны сначала работать над собой. Я хочу помочь людям в их преобразовании и стремлении стать более безоговорочно любящими, терпимыми и сострадательными людьми . Я думаю, что, когда люди чувствуют себя более комфортно и принимают то, что они есть, они, следовательно, добрее и больше любят тех, кто их окружает.Поощрение такого роста сначала на индивидуальном уровне, а в конечном итоге на глобальном уровне мотивирует меня не только на успех, но и на успех в рамках моей программы.
~ Ханна Фройнд, Калифорнийский институт интегральных исследований
4. Изменение психического здоровья
Люди, которым поставлен психиатрический диагноз, испытывают одни из худших предрассудков и дискриминации. Они с большей вероятностью станут жертвами насилия, им сложнее найти работу и жилье, и они постоянно сталкиваются лицом к лицу с вредными стереотипами, утверждающими, что эти люди склонны к насилию и непредсказуемы.Таким образом, необходимо провести много исследований, чтобы понять причину такого расстройства, а также разработать эффективные меры вмешательства и добиться здорового ума.
Согласно нашей нынешней парадигме психического здоровья, психические расстройства имеют биологическое происхождение, и их лучше всего лечить с помощью медицинских вмешательств. Однако эта парадигма, наоборот, привела к усилению стигмы и увеличению числа людей с инвалидностью по причинам, связанным с психическим здоровьем. Я был одним из немногих счастливчиков, которые смогли получить высшее образование, несмотря на тяжелый диагноз и безнадежный прогноз.Однако я знаю, что во многом мой успех был достигнут благодаря удаче и привилегиям, и возможности, которые мне предоставили, являются исключением, а не правилом. Я стараюсь это изменить.
Я надеюсь, что благодаря расширенным исследованиям и пропаганде обществу удастся понять, что крайний стресс часто является сообщением о том, что не так в мире человека, и как таковой имеет большое значение и может быть понят. Кроме того, понимая психосоциальные причины стресса — травмы, бедность, неравенство и т. Д.- мы можем переориентировать вверх по течению и создать политику, которая в первую очередь защищает от этих факторов стресса.
~ имя не разглашается, Mount Holyoke College
5. Получите степень C
Говорят, что «у троих есть степени», но мне этого мало. C показывают средний объем работы, среднее количество времени, среднее количество усилий. «Средний» — это не то, что я хочу называть. Я хочу, чтобы меня знали как девушку, которая продолжала двигаться вперед, делала все возможное и никогда не оглядывалась назад.Моя движущая сила — это гордость моей семьи и достижение моей конечной цели — стать школьным психологом.
Я первый в своей семье поступил в колледж. Каждый раз, когда упоминается тема школы или моего будущего, я вижу по их лицам, что они переполнены гордостью. Когда я получил степень младшего специалиста, то, увидев плач моего дедушки, заставил меня понять, насколько особенным для них является мой академический путь. Они от многого отказались и всячески поддерживали меня, и заставить их гордиться — это самое меньшее, что я мог сделать взамен.
Стать школьным психологом было моей мечтой с тех пор, как я учился в средней школе. Мысль о том, чтобы иметь возможность общаться и помогать ребенку расти как в учебе, так и в обществе, является величайшей наградой, которую я когда-либо мог получить . Каждый раз, когда я откладываю написание статьи, не занимаюсь, хотя знаю, что должна, или хочу отказаться от сложной проблемы, я думаю о своей конечной цели. Помогает даже одному ребенку сделать так, чтобы вся школа того стоила.
~ Хейли Кордейро, Калифорнийский политехнический государственный университет
6.Найди свое бессознательное
Психологи обнаружили причины, стадии и корреляции между нашей биопсихосоциальной структурой. На протяжении веков им удавалось объяснить, почему люди испытывают то, что происходит в повседневной жизни. Они дают ответы, когда у нас есть вопросы о самих себе; Именно по этой причине я стремлюсь стать психологом.
Я верю, что могу сделать людей в моем окружении, а также себя самого, более здоровыми, обеспечив некоторое ощущение ясности всякий раз, когда жизненные ситуации становятся туманными.Я мечтаю когда-нибудь стать успешным промышленным психологом. Почему не клинический психолог? Работа один на один с людьми, которые борются, определенно доставит мне удовольствие. Тем не менее, Я считаю, что смогу оказать большее влияние в моем обществе, помогая большим группам . Моя мечта стать промышленным психологом позволила бы мне сделать среду обычных людей максимально комфортной и приятной.
Изучая психологию, я смогу узнать, какие качества наиболее необходимы для обогащения повседневной жизни людей, и буду применять их в своей работе.Что меня движет? Тот факт, что я встречался с психологами, помог моей семье разобраться в одной из самых трудных вещей, через которые мы прошли. Психологи помогли моей сестре, столкнувшейся с нервной анорексией, справиться с ее расстройством и помогли моей семье стать сильной системой поддержки, которая поможет моей сестре выздороветь. Я хочу знать, что могу помочь другим людям, психология откроет двери для этой моей мечты.
~ Иридиан, Калифорнийский государственный университет Лонг-Бич
7. Моя мечта
Более 22 миллионов детей в США не живут со своими биологическими матерью и отцом и проживают со своими бабушками и дедушками.Это означает, что 3 процента детей, живущих в Америке, сталкиваются с той же ситуацией, что и я. Мои отец и мать были подростками, когда я родила меня, поэтому воспитывать девочку было для них сложной задачей. Ни один из моих родителей тоже не учился в колледже, так что то, что я был, сказалось им на жизни. Для них обоих колледж был возможностью улучшить свое образование и добиться успеха, но со мной это было бы труднее для них. Жить с бабушкой и дедушкой было для меня лучшим вариантом.
В настоящее время я живу в подростковом возрасте и могу понять, почему воспитание ребенка, когда вы сами еще только ребенок, — это огромная ответственность.Я хвалю своих родителей, потому что они решили обеспечить мне лучшую жизнь. Они хотели уберечь меня от невзгод, они оградили меня от своей борьбы. Когда я поступаю в колледж, моя цель — не просто сдать уроки, а сделать что-то из себя . Я знаю, что мои родители хотели бы этого для меня.
Моя мечта — получить докторскую степень и стать психиатром, используя все возможности и опыт, которые встречаются на моем пути. Психиатр Карл Густав Юнг однажды сказал: «Я не то, что случилось со мной, я то, чем я хочу стать», и, преодолевая трудности, я выбираю преодолеть и подготовиться к своей судьбе.
~ Нина Гризл
8. Арт-терапия
Моя любовь к психологии началась на первом курсе, когда я прошел курс AP. То, что должно было быть заполненным графиком факультативным зачетом, случайно переросло в настоящее увлечение. Я обнаружил, что выхожу за рамки учебной программы исключительно из любопытства . Мой интерес к тому, что мы обсуждали в классе каждый день, часто отправлял меня по длинным, наводящим на размышления путям, которые побуждали меня искать объяснения к ответам на вопросы, о которых я не знал.Но как только я получил ответы, они, казалось, потребовали дальнейших объяснений, и я всегда был более чем счастлив помочь.
С моим будущим образованием в этой области я надеюсь и дальше разрабатывать новые методы арт-терапии, которые помогут людям, страдающим различными психическими расстройствами и когнитивными нарушениями. Я чувствую, что эксперименты с влиянием искусства на химию мозга людей откроют путь к новому типу терапии, который можно назначать клинически. По данным Национального альянса по психическим заболеваниям, примерно 43 человека.8 миллионов взрослых в США страдают психическими заболеваниями. Эта новая форма терапии, возможно, может улучшить психическое состояние миллионов затронутых людей, вдохновляя на создание искусства.
~ Тейлор Хаймс, Техасский университет в Сан-Антонио
9. Если вы серьезно относитесь к этому
Сколько себя помню, я знал, что хочу изменить мир к лучшему. Я знал, что первым делом нужно поступить в аккредитованный университет, и это университет штата Мичиган.Я поступил в колледж с мечтой стать врачом, однако передумал.
В начале моего первого курса случилось немыслимое. Мой отец покончил жизнь самоубийством. Мой мир рухнул. Это был полный шок. Мой отец всегда скрывал все свои чувства. Я никогда не знал, что он переживает, и каждый день жалею, что не обращал на него пристального внимания. Не проходит и дня, чтобы я не думал о нем. Если бы я только знал. Я мог что-то сделать. Этот опыт затем побудил меня сменить специализацию на психологию.
Я всегда хотел что-то изменить, и теперь я знаю, как я смогу осуществить эту мечту. Я хочу помочь людям, которые переживают то, что пережил мой отец. Я хочу быть рядом с ними, чтобы помочь им преодолеть своих внутренних демонов. Я хочу дать им понять, что их жизнь стоит того, чтобы жить. Потеря члена семьи в результате самоубийства — одно из самых пагубных событий, которые может когда-либо вынести любой человек, и если бы я однажды смог предотвратить это, то я бы достиг своей цели; Я буду иметь значение.
~ Кайла Харпер, Университет штата Мичиган
10. Бог побужден помогать другим
Я слышал от множества разных людей, насколько трудным может быть колледж. Поздние ночи, большие тесты, сложные и ранние занятия — это даже не похоже на веселье. Единственное, что заставляет меня двигаться в колледж, — это идея помочь другим людям, когда я закончу учебу.
В декабре 2016 года я объехал полмира, на Филиппины. Там я встретил 15 замечательных детей с ужасным прошлым.Любовь, которую эти дети упускали в течение многих лет, душераздирающая. Моя будущая цель — изучать психологию и религию в Университете Либерти.
Мечта, которая побуждает меня вернуться в школу, — это идея, что я могу помочь очень многим людям , не только детям, но и всем, кому нужен кто-то, готовый выслушать и обсудить их проблемы. Людям нужно больше людей, которым нужно заботиться и которые хотят слушать. Если бы люди почувствовали любовь, которую Бог дал им, этот мир стал бы намного лучше.
~ Тринити Рейк, Университет Свободы
.