Как выработать у себя привычку пользоваться золотым правилом этики: Подумай как ты будешь вырабатывать у себя привычку пользоваться золотым правилом этики в
Золотое правило этики (сочинение) | Свободный обмен школьными сочинениями 5-11 класс
Это правило существует, наверное, так давно, как и само человечество. Оно призывает нас поступать с другими так, как нам хотелось бы, чтобы другие поступали с нами, и не делали никому того, чего не желаем самим себе.
Это правило в разные времена и эпохи упоминалось в различных религиозных учениях — и в христианстве, и в исламе, и в буддизме, и в других религиях. Христианский закон любви к ближнему основывается именно на этом правиле.
Обычно золотое правило этики воспринимают исключительно, как пожелание делать добро – и не больше. Сделаешь кому-то что полезное – отлично, молодец. Не сделаешь – тоже ничего. Поступишь с кем-то плохо – ну, что уж, так получилось. И мы редко задумываемся над тем, что у всех этих действий есть свои последствия.
Мы обижаемся или злимся, когда с нами плохо поступают – если нас обманывают, за нашей спиной говорят о нас всякие гадости, у нас что-либо украли или несправедливо обвиняют. Нам очень неприятно, когда к нас относятся пренебрежительно, нас критикуют или унижают. Но всё это лишь последствия того, что раньше мы нарушали «золотое правило».
Например, если я нарушаю правила дорожного движения и перехожу дорогу на красный свет или в неположенном месте, я рискую попасть под автомобиль. Если я не подготовлюсь к контрольной работе, то, скорее всего, получу плохую отметку. То же самое происходит, и когда я поступаю вопреки «золотому правилу». Только, в отличие от правил дорожного движения, нарушая которые, у меня всё-таки остаётся шанс благополучно добраться до противоположной стороны улицы, и от школьных проверок знаний, когда у меня может получиться справиться с заданием даже без предварительной подготовки, «золотое правило» действует безоговорочно и всегда имеет свои позитивные или негативные последствия. Если мы делаем добро – оно к нам возвращается, и если мы делаем зло – оно к нам тоже возвращается.
Из этого правила нет исключений, что подтверждается многочисленными пословицами и поговорками, возникшими у разных народов. «Не рой другому яму – сам в неё попадешь», «Как аукнется, так и откликнется», «Что посеешь, то и пожнешь» говорит народная мудрость. И если мы сеем плохое отношение к окружающим нас людям, они впоследствии будут относиться к нам так же.
Конечно, сложно всегда и во всех ситуациях оставаться «белым и пушистым». Иногда мы поступаем не очень хорошо, совсем этого не желая. Иногда мы делаем людям больно совсем не специально, а просто не подумав, что можем причинить боль. Иногда кажется, что это просто невозможно – всегда и во всех ситуациях следовать «золотому правилу». Но, я думаю, этому стоит учиться. И это не так уж сложно. Нужно только почаще себя спрашивать: «А хотелось ли бы мне, чтобы так поступили со мной?»
Хочется ли мне, чтобы меня подвели, обманули, чтобы не ответили на мою просьбу или отказали мне в помощи? Готов ли я понять и не обижаться на то, что кто-то со мной поступит точно так же? И стараться всегда действовать, только честно ответив себе самому на этот вопрос.
Посмотрите эти сочинения
- Сочинение на тему «О чем шептались осенние листья» Было туманное осеннее утро. Я шел по лесу, погруженный в раздумья. Я шел медленно, не спеша, а ветер развевал мой шарф и свисающие с высоких ветвей листья. Они колыхались на ветру и будто бы о чем-то мирно говорили. О чем шептались эти листья?
Быть может, они шептались об ушедшем лете и жарких лучах солнца, без которых теперь они стали такими желтыми и сухими. Быть может, они пытались позвать прохладные ручьи, которые смогли бы напоить их и вернуть к жизни. Быть может, они шептались обо мне. Но только шепот […] - Сочинение про Байкал (на русском языке) Озеро Байкал известно на весь мир. Известно оно тем, что является самым большим и глубоким озером. Вода в озере пригодна для питья, поэтому оно очень ценно. Вода в Байкале не только питьевая, но еще и лечебная. Она насыщена минералами и кислородом, поэтому ее употребление положительно влияет на здоровье человека.
Байкал находится в глубокой впадине и со всех сторон окружен горными хребтами. Местность возле озера очень красивая и имеет богатую флору и фауну. Еще, в озере проживает много видов рыб – почти 50 […] - Сочинение на тему «Моя родина — Беларусь» Я живу в зеленой и красивой стране. Она называется Беларусь. Ее необычное имя говорит о чистоте этих мест и о необычных пейзажах. От них веет спокойствием, простором и добротой. И от этого хочется что-то делать, наслаждаться жизнью и любоваться природой.
В моей стране очень много рек и озер. Они нежно плещутся летом. Весной раздается их звонкое журчание. Зимой зеркальная гладь манит к себе любителей катания на коньках. Осенью по воде скользят желтые листья. Они говорят о скором похолодании и предстоящей спячке. […] - Сочинение про рябину Осенняя красавица в ярком наряде.
Летом рябина незаметна. Она сливается с другими деревьями. Зато осенью, когда деревья одеваются в жёлтые наряды, её можно заметить издалека. Яркие красные ягоды привлекают внимание людей и птиц. Люди любуются деревом. Птицы лакомятся его дарами.
Даже зимой, когда повсюду белеет снег, рябина радует своими сочными кистями. Её изображения можно встретить на многих новогодних открытках. Художники любят рябину, потому что она делает зиму веселее и красочней. Любят дерево и поэты. Её […] - Почему я выбрала профессию повара? (сочинение) Есть множество замечательных профессий, и каждая из них, несомненно, является необходимой нашему миру. Кто-то строит здания, кто-то добывает полезные стране ресурсы, кто-то помогает людям стильно одеваться. Любая профессия, как и любой человек — совершенно разные, однако все они непременно должны кушать. Именно поэтому появилась такая профессия, как повар.
С первого взгляда может показаться, что кухня — область несложная. Что трудного в том, чтобы приготовить поесть? Но на самом деле искусство готовки — одно их […] - Сочинение на тему «Я горжусь своей Родиной» С самого детства родители говорили мне, что наша страна — самая большая и сильная в мире. В школе на уроках мы с учителем читаем много стихотворений, посвященных России. И я считаю, что каждый россиянин должен, обязан гордиться своей Родиной.
Гордость вызывают наши бабушки и дедушки. Они воевали с фашистами для того, чтобы мы сегодня смогли жить в тихом и спокойном мире, чтобы нас, их детей и внуков, не затронула стрела войны.
Моя Родина не проиграла ни одной войны, а если дела были плохи — Россия все равно […] - Сочинение по пословице «Язык мой – друг мой» Язык… Сколько значения несет в себе одно слово из пяти букв. С помощью языка человек с раннего детства получает возможность познавать мир, передавать эмоции, сообщать о своих потребностях, общаться.
Возник язык в далеком доисторическом периоде, когда появилась потребность у наших предков, во время совместного труда, передать свои мысли, чувства, желания своим сородичам.
С его помощью мы теперь можем изучать любые предметы, явления, окружающий мир, а со временем усовершенствовать свои знания. У нас появилась […] - Сочинение-рассуждение на тему: «Ученье свет, а неученье – тьма» С детства мы ходим в школу и изучаем разные предметы. Некоторые считают, что это ненужное дело и только забирает свободное время, которое можно потратить на компьютерные игры и что-то еще. Я думаю по-другому.
Есть такая русская пословица: «Ученье свет, а неученье – тьма». Это значит, что для тех, кто узнает много нового и стремится к этому, впереди открывается светлая дорога в будущее. А те, кто ленится и не учится в школе, останутся всю свою жизнь во тьме глупости и невежества. Люди, которые стремятся к […] - Сочинение про интернет на русском языке Сегодня, интернет есть почти в каждом доме. В интернете можно найти много очень полезной информации для учебы или для чего-нибудь другого. Многие люди смотрят в интернете фильмы и играют в игры. Также, в интернете можно найти работу или даже новых друзей. Интернет помогает не терять связь с родственниками и друзьями, которые живут далеко. Благодаря интернету с ними можно связаться в любую минуту. Мама очень часто готовит вкусные блюда, которые нашла в интернете. Еще, интернет поможет и тем, кто любит читать, но […]
- Сочинение на тему «Имя существительное» Наша речь состоит из множества слов, благодаря которым можно передать любую мысль. Для удобства использования все слова поделены на группы (части речи). Каждая из них имеет свое название.
Имя существительное. Это очень важная часть речи. Оно обозначает: предмет, явление, вещество, свойство, действие и процесс, имя и название. Например, дождь – это явление природы, ручка – предмет, бег – действие, Наталья – женское имя, сахар – вещество, а температура – это свойство. Можно привести много других примеров. Названия […] - Сочинение на тему «Что такое мир?» Что такое мир? Жить в мире — это самое важное, что может быть на Земле. Ни одна война не сделает людей счастливыми, и даже увеличивая собственные территории, ценой войны, они не становятся богаче морально. Ведь ни одна война не обходится без смертей. И те семьи, где теряет своих сыновей, мужей и отцов, пусть даже зная, что они герои, все равно никогда не насладятся победой, получив потерю близкого. Только миром можно достичь счастья. Только мирными переговорами должны общаться правители разных стран с народом и […]
- Сочинение «Про бабушку» Мою бабушку зовут Ирина Александровна. Она живет в Крыму, в поселке Кореиз. Каждое лето мы с родителями ездим к ней в гости. Мне очень нравится жить у бабушки, ходить по узким улицам и зеленым аллеям Мисхора и Кореиза, загорать на пляже и купаться в Черном море.
Сейчас моя бабушка на пенсии, а раньше она работала медсестрой в санатории для детей. Иногда она брала меня к себе на работу. Когда бабушка надевала белый халат, то становилась строгой и чуточку чужой. Я помогала ей измерять детям температуру — разносить […] - Сочинение-рассуждение на тему «Зачем нам нужен речевой этикет?» Вся наша жизнь регулируется определенными сводами правил, отсутствие которых может спровоцировать анархию. Только представьте, если отменят правила дорожного движения, конституцию и уголовный кодекс, правила поведения в общественных местах, начнется хаос. То же касается и речевого этикета.
На сегодня многие не придают большого значения культуре речи, к примеру, в социальных сетях все больше можно встретить неграмотно пишущих молодых людей, на улице – неграмотно и грубо общающихся. Я считаю, что это проблема, […] - Сочинение на тему «Зачем человеку нужен язык?» С давних пор язык помогал людям понимать друг друга. Человек неоднократно задумывался над тем, зачем он нужен, кто его придумал и когда? И почему он отличается от языка животных и других народов. В отличие от сигнального крика животных, с помощью языка человек может передать целую гамму эмоций, свое настроение, информацию.
В зависимости от национальности, у каждого человека свой язык. Мы живем в России, поэтому наш родной язык – русский. На русском говорят наши родители, друзья, а также великие писатели – […] - Сочинение на тему «ВОВ 1941-1945» Был прекрасный день — 22 июня 1941 года. Люди занимались своими обычными делами, когда прозвучала страшная весть — началась война. В этот день фашистская Германия, которая завоевывала до этого момента Европу, напала и на Россию. Никто не сомневался в том, что наша Родина сможет победить врага. Благодаря патриотизму и героизму наш народ и смог пережить это страшное время.
В период с 41 по 45 годы прошлого века страна потеряла миллионы человек. Они пали жертвами безжалостных сражений за территорию и власть. Ни […] - Сочинение-рассуждение на тему «Моя Россия» Родная и самая лучшая в мире, моя Россия. Этим летом я с родителями и сестрой ездил отдыхать на море в город Сочи. Там, где мы жили, было ещё несколько семей. Молодая пара (они недавно поженились) приехали из Татарстана, рассказывали, что познакомились, когда работали на строительстве спортивных объектов к Универсиаде. В соседней с нами комнате жила семья с четырьмя маленькими детками из Кузбасса, папа у них шахтёр, добывает уголь (он называл его «чёрное золото»). Ещё одна семья приехала из Воронежской области, […]
- Сочинение-рассуждение на тему «Что такое дружба?» Дружба – это взаимное, яркое чувство, ни в чем не уступающее любви. Дружить не только нужно, дружить просто необходимо. Ведь ни один человек в мире не может прожить всю жизнь в одиночестве, человеку, как для личностного роста, так и для духовного просто необходимо общение. Без дружбы мы начинаем замыкаться в себе, страдаем от непонимания и недосказанности.
Для меня близкий друг приравнивается к брату, сестре. Таким отношениям не страшны никакие проблемы, жизненные тяготы. Каждый по-своему понимает понятие […] - Сочинение-рассуждение на тему «Мой дом – моя крепость» Мой дом – моя крепость. Это правда! Он не имеет толстых стен и башен. Но в нем живет моя маленькая и дружная семья. Мой дом – это простая квартира с окнами. От того, что моя мама всегда шутит, а папа ей подыгрывает, стены нашей квартиры всегда наполняются светом и теплом.
У меня есть старшая сестра. Мы не всегда с ней ладим, но я все равно скучаю по смеху сестры. После школы мне хочется бежать домой по ступенькам подъезда. Я знаю, что открою дверь и почувствую запах мамы и папиного крема для туфель. Перешагну […] - Поэзия 60-х годов 20 века (сочинение) Поэтический бум шестидесятых годов 20 века
Шестидесятые годы 20 века — это время подъема российской поэзии. Наконец наступила оттепель, были сняты многие запреты и авторы смогли открыто, не боясь репрессий и изгнаний, выражать свое мнение. Сборники стихов стали выходить настолько часто, что, пожалуй, такого «издательского бума» в области поэзии не было никогда ни до, ни после. «Визитные карточки» этого времени — Б.Ахмадулина, Е.Евтушенко, Р.Рождественский, Н.Рубцов, и, конечно же, бард-бунтарь […] - Сочинение-рассуждение на тему «Чтение – вот лучшее учение!» Взрослые любят повторять слова русского поэта А.С. Пушкина «Чтение — вот лучшее умение». Меня научили читать в 4 года. И я очень люблю читать разные книжки. Особенно настоящие, которые напечатаны на бумаге. Мне нравится сначала рассмотреть картинки в книжке и представлять, о чем в ней рассказывается. Потом я начинаю читать. Сюжет книги меня захватывает полностью.
Из книг можно узнать много интересного. Есть книги-энциклопедии. В них рассказывают обо всем что есть в мире. Из них самые занимательные о разных […]
Золотое правило этики
Золотое правило этики гласит – поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами. В разные эпохи этот принцип нашел свое отражение в религиозно-философских учениях, таких как христианство, иудаизм, буддизм, ислам. По своей сути, это золотое правило является итогом, венчающим нравственные законы, определенные для человека, живущего в обществе.
«Золотое правило» носит общечеловеческий характер и составляет нравственную основу формирования всех остальных качеств человека. Из этого правила вытекают все повеления, касаемые, как любви человека к человеку, так и человека к Всевышнему. По сути, библейские заповеди любви исходят из этого правила.
Библейская любовь предписывает человеку уважительное и милосердное отношение не только к своим ближним, но и врагам. Как же применять «Золотое правило», если человек уже нанес вам вред своими действиями. Не лучше ли в такой ситуации пользоваться ветхозаветным принципом «око за око, зуб за зуб». Однако даже в Ветхом Завете наказание не сводилось к самосуду, это была прерогатива судей. Таким образом, если нет возможностей решить проблему самому, необходимо обратиться за помощью к обществу.
«Золотое правило» в ранние исторические времена развития человечества определялось философскими и этическими предпосылками, до наших дней оно продолжает дополняться, анализироваться и уточняться. В раннем детстве человек начинает понимать свое «Я», но через него он начинает понимать чувства и желания другого человека: стоит ущипнуть себя, как становиться понятно, как больно другому человеку. В жизни личности начинает действовать «Золотое правило»,которое у разных народов закреплено пословицами и поговорками. « Не рой другому яму – сам в не попадешь», « как аукнется, так и откликнется».
«Золотое правило» в разных религиях является учением, данным человеку Богом. Только в реализации этого правила, он видит путь гармонизации отношений между людьми, отличающимися своими нравственными качествами, жизненными установками, способностями, культурным уровнем.
«Золотое правило» составляет общечеловеческую мировую ценность, без которой оно обречено на вымирание. Это подтверждает вся история развития человеческого общества, когда падали империи, попиравшие это правило. Его формирование, как нравственной ценности и идеала каждой личности является основной задачей этического воспитания.
Золотое правило нравственности (модуль «Основы светской этики», 4 класс) | План-конспект урока на тему:
Модуль: Основы светской этики
Урок № 20.
Тема: Золотое правило нравственности
Цель урока: создание условий для усвоения понятия «золотое правило нравственности» как важного принципа в выстраивании межличностных отношений, для активизации познавательной деятельности обучающихся через включение их в обсуждение нравственных ситуаций, связанных с представлением о морали.
Задачи:
Личностные:
- развивать этические чувства как результата морального поведения;
- познакомить с моральными нормами с ориентацией на их выполнение;
- способствовать формированию личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах;
- учить оценивать собственные поступки и поступки других людей в соответствии с нравственно-этическими нормами.
Метапредметные:
- формировать умение высказывать суждения;
- учить осуществлять поиск и обработку информации.
Предметные:
- познакомить с «золотым правилом нравственности, понимание его значения в выстраивании конструктивных отношений в семье и обществе;
- формирование ценностного отношения к своим поступкам;
- учить оценивать поступок, а не человека совершившего его.
Ожидаемые результаты:
- учащиеся узнают историю появления золотого правила нравственности, его формулировки;
- познакомятся с ключевыми понятиями урока, начнут использовать их в собственной устной и письменной речи;
- научатся применять золотое правило нравственности в межличностных отношениях.
Оборудование урока: мультимедиапроектор, презентация по теме урока, опорный лист с заданиями, карточки для работы в парах, группах.
Ключевые слова: «золотое правило нравственности», «добро и зло», «нравственный выбор», «нравственный поступок».
Формы и виды деятельности: беседа, устное высказывание на тему, работа с иллюстративным и видеоматериалом, самостоятельная работа с источниками информации, участие в учебном диалоге, работа в парах.
Ход урока
I. Организационный момент.
— Ребята, сегодня мы начнём урок с волшебного упражнения: повернитесь к соседу парте, улыбнитесь ему и пожелайте успеха, хорошего настроения и приятного общения на уроке.
А сейчас вместе произнесём «магические слова:
Доброе утро, солнышку и птицам!
Доброе утро приветливым лицам!
И каждый становится добрым, доверчивым,
Пусть доброе утро длится до вечера!
II. Подготовка к основному этапу урока.
1. Мотивация.
— знакомство со сказкой «Мешок яблок» (В.Г. Сутеев) (презентация на основе диафильма)
— беседа по содержанию:
— Как вы оцениваете поступок Зайца?
— Как поступили по отношению к Зайцу лесные обитатели?
(Заяц угостил лесных жителей, раздал им все яблоки, а они потом принесли гостинцы его жене и детишкам). Это волшебный закон: ты помогаешь другим, а они помогают тебе.
2. Постановка цели и учебных задач.
— Как вы думаете, о чём мы будем говорить на уроке?
(дети высказывают предположения)
— Доброта, взаимопомощь людей;
— Доброта всегда возвращается к человеку;
— Волшебный закон добра…
— Перед вами несколько словосочетаний. Какое из них «лишнее»?
Золотая монета, золотая брошь, золотое правило
(Золотое правило, потому что прилагательное золотой употребляется в переносном значении)
— Как вы считаете, какое отношение имеет выражение «золотое правило» к нашему уроку?
— Попробуйте сформулировать тему урока.
— Какие задачи мы должны решить на уроке?
— Запишите тему урока в тетрадь: Золотое правило нравственности.
III. Усвоение новых знаний и способов действий.
— Еще в давние времена пытались найти самое главное правило нравственности. Давайте познакомимся с результатами таких поисков.
(дети знакомятся с формулировками золотого правила нравственности)
- Поступай по отношению к другим так, как ты хотел бы, чтобы поступали по отношению к тебе.
- Не поступай по отношению к другим так, как ты не хотел бы, чтобы поступали по отношению к тебе.
— Как вы думаете, это правило придумал один человек или это народная мудрость какой-то одной страны?
— О золотом правиле нравственности стали говорить ещё в XVIII веке. Но в действительности это правило как способ управления поведением людей сложилось гораздо раньше. Мудрецы, жившие в разные времена, в разных землях, искали его на протяжении веков.
(знакомство обучающихся с высказываниями древних мудрецов)
— Примерно две с половиной тысячи лет назад в Гималаях жил человек, которого звали Будда – «просветлённый». Узнавая мир, он познал, как много горя и зла среди людей, Будда захотел научить людей быть счастливым, показать им путь к счастью. Будда учит нас: «Не делай другим того, что сам считаешь злом».
Примерно в тоже время в царстве Лу в Китае жил великий философ Конфуций (или учитель Кун). Он тоже хотел научить людей жить, не совершать ошибок, не делать зла. Он говорил: «Только добро ведёт к счастью».
В Индии существует вера в то, что когда-то давным-давно там родился первый человек Ману – прародитель людей. Он прожил долгую жизнь. Был очень мудр и, чтобы научить людей жить по правде, написал книгу «Законы Ману». Смысл его законов заключается в следующем: «Не делай другим того, что причинило бы боль тебе».
— Что общего в словах великих мудрецов? (все эти высказывания повторяют смысл золотого правила нравственности)
— Вот так в разных местах разные люди в разное время говорили об одних и тех же важных для человека правилах, которые мы можем объединить в одно — золотое правило нравственности. Повторим его ещё раз. (дети формулируют золотое правило нравственности)
IV. Первичная проверка понимания
1. Работа в парах.
— Познакомьтесь с историями из жизни древних мудрецов, ответьте на поставленный вопрос.
1. К древнему китайскому мудрецу Конфуцию пришел ученик и спросил: «Есть ли правило, которым можно было бы руководствоваться всю жизнь?»
Мудрец ответил: «Это взаимность. Чего сам не желаешь, того не делай другим».
2.Еврейский юноша просил умных людей изложить ему содержание священных книг так кратко, чтобы мудрость их можно было усвоить, стоя на одной ноге и не утомившись.
И тогда ответил ему мудрей: «Не делай никому того, чего не хочешь, чтобы было сделано тебе».
3. «В начале нашей эры из уст проповедовавшего Иисуса Христа прозвучало: «И так во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними».
??? Чему учат советы мудрецов? Что лежит в их основе?
2. Игра «Собери пословицу». (опорный лист + слайд)
1. На добрый привет… | … сам в неё попадёшь. |
2. Делая зло… | … так и поспишь. |
3. Добро сеять — | …на добро не надейся. |
4. Как постелешь… | … добрый и ответ. |
5.Какую другу чашу налил… | … добро и пожинать. |
6. Не рой другому яму — | … такую и самому пить. |
3. Притча «Ведро яблок». (просмотр мультфильма // или текст на парте )
— К сожалению, не все люди следуют этому правилу. Вы должны помнить, что нельзя отвечать злом на зло. Посмотрите притчу «Ведро яблок» и ответьте на вопросы.
1. Как вы оцениваете поступок второго соседа?
2. Почему добрый сосед не ответил злом на зло?
3.Подходит ли к этой притче абхазская пословица «Кто зло делает — для себя, кто добро делает — тоже для себя»? Как понимаете её смысл?
Притча «Ведро яблок»
Жили два соседа. Первый был добрым, отзывчивым. И все у него в жизни ладилось – и в семье, и на работе, дом был красивый и большой, и в саду всегда росло много цветов, фруктов и овощей.
Второй сосед был злобным и завистливым, и от этого у него самого все шло наперекосяк: и домик весь накренился, и в огороде, кроме бурьяна, ничего не произрастало. Злился сосед, завидовал удачливому товарищу и постоянно пытался ему какую-нибудь гадость сделать: то мусора набросает, то еще что-нибудь нехорошее придумает.
А добрый сосед на это внимания никакого не обращал, что соседа злого еще больше из себя выводило. Долго он думал, как же соседа так достать, чтобы тот сдержаться не смог, и придумал: как-то с утра поставил к его порогу ведро с помоями, постучал в дверь и быстренько побежал к себе домой. Сидит, ждет, руки потирает – наконец-то достал.
Через некоторое время видит – идет к нему сосед. Ну, думает, и этот не выдержал. Радуется, на скандал настраивается.
И вот открывает он соседу дверь, а тот протягивает ему ведро самых красивых, крупных, отборных яблок: «Возьми, сосед!»
(Мораль: Кто чем богат, тот тем и делится!)
4. Моделирование ситуации «Оцени поступок героя»
— Вспомните героев известных сказок или мультфильмов и истории, которые с ними произошли. Оцените поступок героя с точки зрения соблюдения или не соблюдения золотого правила нравственности.
Ситуация1.
Папа Карло купил Буратино Азбуку, продав свою единственную куртку. Буратино пошёл в школу, но по дороге…
— Был ли у него выбор, как поступить? Попробуйте дать совет Буратино, как ему нужно поступить.
Ситуация 2.
Малыш, желая поднять настроение Карлсону, который претворился больным, купил на все деньги (копил, чтобы купить собаку!) леденцов, сахарных орешков и других сладостей. Карлсон съел всё сам, а последние две конфеты предложил поделить на двоих…
— Как вы оцениваете поведение героя? Руководствовался ли он золотым правилом нравственности, совершая этот поступок?
V. Подведение итогов урока.
— Какое правило (нравственный закон) является основой человеческих отношений? Сформулируйте наш волшебный закон добра.
— Почему в жизни важно соблюдать золотое правило нравственности?
— Давайте вместе попробуем сформулировать важные правила, которые должен соблюдать по отношению к другим людям каждый человек.
1. делай добрые дела!
2. накапливай опыт добрых дел!
3. говори добрые слова и улыбайся! — закон доброго отношения к людям.
VI. Рефлексия
— Оцените свою работу на уроке с помощью каточек — смайликов. ( в опорном листке)
— Посмотрим, как работает волшебный закон добра. Поставьте себя на место другого человека, подумайте, чего бы вы не хотели получить по отношению к себе.
Продолжите фразу:
Я не буду…, так как не хочу… (например, я не буду обзывать товарища, так как не хочу, чтобы он меня обзывал…)
Я буду …, потому что … (я буду стараться уважать одноклассников, потому что хочу, чтобы и они уважали меня)
— Выполните задание в опорном листке.
«Оцени себя!»
В поступках, привычках, отношениях с людьми проявляются наши черты характера. Одни можно назвать хорошими, другие – плохими. Они иногда борются в нашей душе, а какое победит – решаешь сам ты.
- Какие качества ты считаешь хорошими, а какие плохими? Напиши.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________ - Какие черты характера тебе мешают, а какие ты бы хотел приобрести?
Хочу избавиться | Хочу приобрести |
|
|
|
|
|
|
|
|
Вывод:
- Посеешь поступок – пожнёшь привычку.
- Посеешь привычку – пожнёшь характер.
- Посеешь характер – пожнёшь судьбу.
VI. Информация о домашнем задании.
— Домашнее задание вы найдёте здесь же, в опорном листке.
Выберите для себя одно или несколько заданий:
1. Напишите мини-сочинение на тему: «Как я понимаю золотое правило нравственности?»
2. Распределите словосочетания в 2 группы:
Делиться с другими; поддерживать товарища; играть на пианино; бегать по дорогам; быть внимательным к другим; ходить на рыбалку; быть в хорошем настроении, быть добрым и справедливым.
Связаны с золотым правилом нравственности | Не связаны с золотым правилом нравственности |
- Нарисуйте иллюстрацию к сказке «Мешок яблок», перескажите её содержание маме или младшим братьям, сёстрам.
- Подберите 4- 5 пословиц, отражающие суть золотого правила нравственности.
- Составьте кроссворд по теме (не более 7 понятий). Можно использовать для кроссворда добродетели человека или понятия, связанные с золотым правилом нравственности.
Внеурочное занятие по ОРКСЭ в 4 классе по теме «Золотое правило нравственности»
«Других не зли и сам не злись. Мы гости в этом бренном мире.
И если что не так — смирись, будь поумнее — улыбнись ,
Холодной думай головой, ведь в мире все закономерно:
Зло, излученное тобой, к тебе вернется непременно…»
Омар Хайям, «Мудрость Востока»
Предметная область «Основы духовно – нравственной культуры народов России»
Модуль «Основы православной культуры»
План – конспект урока №13 по теме:
Золотое правило нравственности.
Цель урока – формирование у школьников мотива к нравственному поступанию, к осознанному выбору жить по совести, понимания саму жизнь как бесценный дар через знакомство с золотым правилом этики.
Задачи урока:
1) развивать этические чувства, доброжелательность, отзывчивость, честность, преданность и верность, уважительное и заботливое отношение к родителям и близким людям;
2) развивать навыки смыслового чтения текста различных жанров, умение строить речевое высказывание, слушать собеседника, вести диалог;
3) познакомить с нормами религиозной морали православных людей, разъяснить значение золотого правила этики для нравственного становления человека в личной жизни и в обществе, направить осознанный выбор ребёнка на выполнение золотого правила этики, учить понимать ценность жизни.
Оборудование:
ноутбук, проектор:
диск по курсу ОРКСЭ (ОПК)
раздаточный материал
учебник по ОПК
тексты с рассказами, сказками, стихами
тест
смайлики
Ход урока.
1. Актуализация и мотивация. Настрой на урок. Выявление восприятия.
Грустное настроение
Задумчивое настроение
Радостное позитивное настроение
— Ребята, начиная наш урок, хотелось бы узнать о вашем настроении. (Дети показывают смайлики). Чтобы поднять всем настроение, давайте улыбнёмся соседу по парте и всем! От улыбки стало всем светлей, а я желаю, чтобы урок прошёл для вас интересно.
2. Повторение, обобщение полученных ранее знаний.
— Ребята, давайте вспомним, как называются главные правила христиан? (Заповеди)
— А какие заповеди есть у христиан? ( Повторение 10 заповедей)
— Вспомните, что ждёт людей, которые нарушают эти заповеди?
— А сегодня мы попробуем объединить все эти заповеди в одно правило.
Постановка проблемы, темы урока.
Вызов. — Ребята, послушайте басню.
«Мальчик, выросший у кормилицы в деревне, вернулся в город и очень удивился, увидев зеркало.
Сперва мальчик в зеркале ему понравился; потом по ребяческой привычке захотел он обидеть того, кто нравится, и скорчил ему рожу, а зеркало – тоже. Мальчик, разобидевшись, грозит ему кулаком, а зеркало грозится в ответ.
Наш кривляка, озлясь, бросается с криком поколотить этого нахала и ушибает руки. Гнев его растёт. В отчаянии и ярости он мечется перед зеркалом, плача, крича и колотя по стеклу.
Приходит мать, утешает его, ласкает, унимает слёзы и нежно говорит: «Не ты ли первый стал корчить рожи этому негоднику, который тебя огорчил?»
– Я.
– А теперь посмотри: ты улыбнулся – и он улыбнулся, ты к нему тянешь руки – и он тоже, ты не сердишься – и он не дуется: вот так-то люди друг с другом живут – и добро и зло возвращается к нам же».
(По книге «Классическая басня».)
— Как вы прокомментируете слова матери в этой басне?
( * В жизни каждому нужно быть дружелюбным.
* Чем больше добра ты сделаешь в жизни людям, тем лучше для тебя, потому что добро вернётся к тебе через поступки и слова людей.
* И зло обернётся к тебе тоже.
* Мне мама говорила, что людей обижать нельзя. Ко всем нужно относиться так, как ты бы хотел, чтобы к тебе люди относились)
— Очень хорошая мысль.
А, сейчас посмотрите фрагмент из мультфильма «Крошка енот».
— Что сказала мама своему сыну?
( * — А ты вернись назад и попробуй ему улыбнуться?)
— Улыбнитесь. Что хочется в ответ? ( -*Улыбнуться тоже)
— Что поняли зверюшки в конце сказки?
( * — Что находит друзей тот, кто сам встречает их с улыбкой)
3. Изучение и объяснение нового материала.
— Перед вами несколько словосочетаний. Какое из них «лишнее»?
(Объясняется значение каждого словосочетания)
Золотые руки ( руки, которые умеют всё делать)
золотое сердце (доброе сердце)
золотое кольцо (изготовлено из золота)
золотое правило (главное, самое важное)
( * Золотое кольцо – здесь слово золотое в прямом значении, остальные — в переносном) .
— Как вы считаете, какое отношение имеет выражение «золотое правило» к нашему уроку?
( * Мы будем говорить на уроке о правилах поведения).
— Темой нашего урока будут поступки, которые входят в понятие «золотое правило».
— Итак, тема нашего урока «Золотое правило этики».
Работа с учебником, стр. 46
Откройте учебник, прочитаем правило. (Чтение по учебнику правила).
— А зачем Христос дал нам такое правило?
( * Чтобы люди жили в мире и согласии, не ссорились, не ругались, не дрались, чтобы не было войн на земле)
— Это правило у православных христиан принято называть золотым правилом этики.
— В другом виде оно может звучать так: « Не делай другим того, чего ты не хотел бы для себя». Не хочешь, чтобы те, кто притворялся твоими друзьями, заочно сплетничали о тебе – удержи себя от сплетен про них.
Осмысление
Приём «Инсерт»
Сейчас вы получите тексты. По ходу чтения статьи я попрошу вас на полях страниц сделать карандашом следующие пометки:
+ «знаю»
V «совершенно новая информация»
? «не понял»
= «знал, но забыл»
Проверка понимания и первичное закрепление.
— Что было для вас знакомым из прочитанного?
— Что нового вы узнали для себя из этого текста?
— У кого есть вопросы по тексту? Что осталось непонятным?
Работа с толковым словарём.
— Вам встретились незнакомые слова и выражения, давайте поработаем со словарём.
Осуждение – это неодобрительное мнение, порицание.
Неосуждение – это проявление милосердия к человеку
Сплетня – это слух о ком-нибудь или чём-нибудь, основанный на неточных, заведомо
неверных или нарочито измышленных данных
Заочно сплетничать – заниматься сплетнями за глаза, в отсутствие человека.
(Запишите слова и значения себе в тетрадь)
( Во время обсуждения :
сплетни – чтение учителем текста из учебника (про сплетни)
Представьте: глубокой ночью человек идет по городу. Из одного окна некто выглянул и сказал: «Что это он идет так поздно? Наверное, это вор!». Из другого окна о том же прохожем подумали: «Наверное, это гуляка возвращается с вечеринки». Еще кто-то предположил, что этот человек ищет врача для больного ребенка. На самом же деле ночной прохожий спешил на ночную молитву в храм. Но каждый увидел в нем частицу своего мира, своих проблем или страхов.
осуждение — работа по картине В.Поленова «Христос и грешница»
Однажды люди привели ко Христу женщину, которую по законам того времени надо было забросать камнями до смерти. Христос не стал призывать людей к нарушению этого закона. Он просто сказал: «Пусть первый камень бросит тот из вас, кто сам не грешил». Люди задумались, каждый вспомнил что-то свое. И они тихо разошлись.
-Уберечь себя от осуждения помогает память о своих собственных ошибках и недостатках.
В египетском монастыре, где жил старец Моисей (это не пророк Моисей, а христианский подвижник, живший через полторы тысячи лет после пророка), один из монахов выпил вина. Монахи попросили Моисея сделать строгий выговор виновнику. Моисей помолчал. Потом взял дырявую корзину, наполнил ее песком, повесил корзину за спину и пошел. Песок же через щели сыпался за его спиной. Недоумевающим монахам старец ответил: это грехи мои сыплются сзади меня, но я не вижу их, потому что иду судить чужие грехи. — Не суди, да не судим будешь.
неосуждение – пример из учебника про мальчика Сашу
Если Саша солгал, и я скажу – «в этом Саша солгал» — я скажу правду. Но если я скажу «Саша лжец», я сделаю шаг к осуждению. Потому что такой формулой я растворю человека в одном его поступке и поставлю на нем клеймо.
Великий пример неосуждения дал нам святой Серафим Саровский.(Слайд , рассказ учителя)
Рефлексия , вывод:
Зло надо обличать и надо его ненавидеть. Но человек и его дурной поступок (грех) – не одно и то же. Поэтому в православии есть правило: «Люби грешника и ненавидь грех». А «любить грешника» означает помочь ему избавиться от его греха.
— Послушайте слова из Евангелия, и ответьте, правильные ли мы выводы сегодня делали.
Не судите, да не судимы будете, ибо каким судом судите, таким будете судимы; и какою мерою мерите, такою и вам будут мерить. И что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в твоем глазе не чувствуешь? Лицемер! вынь прежде бревно из твоего глаза и тогда увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего. Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними. Будьте милосердны, как и Отец ваш милосерд. Прощайте, и прощены будете.
4. Физ.минутка.
5. Закрепление изученного материала.
— Ребята, давайте вспомним особенности сказок, принципы построения. (Жили-были, в некотором царстве, число 3, добро побеждает зло, зло всегда наказывается, сказки бывают волшебные, бытовые, о животных, в сказках есть зачин, основная часть, концовка)
-что добрые герои получают, а что злые?
— как они живут, как поступают, то и получают ( Например, Кай, Шапокляк, Ленивица)
Работа в группах.
Даны названия произведений (при необходимости тексты)
Задание : полистайте, вспомните саму сказку или басню, назовите автора, расскажите, приведите примеры поведения героев, которые доказывают правоту правила: что как герои поступают, так и получают, так к ним и относятся.
1группа Сказка. В. Одоевский «Мороз Иванович»
2группа Русская народная сказка «Гуси – лебеди»
3группа Басня. Л.Н.Толстой. «Старый дед и внучек»
4 группа Татарская сказка. «Три дочери»
5 группа Басня. Л.Н. Толстой. «Муравей и голубка»
6 группа Русская народная сказка «Лиса и журавль»
Работа в парах.
Работа с пословицами. Даны : начало и конец пословиц. Задание собрать пословицу, прочитать и объяснить смысл.
Как аукнется, так и откликнется.
Что посеешь, то и пожнёшь.
Не рой другому яму, сам в неё попадёшь.
Не плюй в колодец, ещё придётся воды напиться.
Кто добро творит, того Бог благословит.
Кто сирых питает, того Бог не забывает.
На добрый привет — добрый ответ.
Игра « Разведчики»
В поступках, привычках, отношениях с людьми проявляются наши черты характера. Одни можно назвать хорошими, другие – плохими.
Выбираем двух разведчиков. У ребят на партах лежат карточки с хорошими и плохими качествами человека. Задание: 1 – ый разведчик набирает себе ребят с такими карточками, которые соответствуют вопросу: Человека с какими качествами ты взял бы с собой в разведку, 2 – ой разведчик набирает противоположные качества.
Проверка. Карточки помещаются на доску: с одной стороны доски – хорошие качества, с другой стороны – плохие качества.
Вывод.
-Какого друга ты хотел бы иметь, а какого не хотел бы? (Дети отвечают)
5. Рефлексия. «Какой Я?»
В поступках, привычках, отношениях с людьми проявляются наши черты характера. Одни можно назвать хорошими, другие – плохими. Плохие и хорошие черты характера иногда борются в нашей душе, а какое победит – решаешь сам ты. Заполни таблицу. Можно пользоваться словами ( с доски )
Твоё мнение
Какие качества ты считаешь хорошими, а какие плохими? Напиши.
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________Какие черты характера тебе мешают, а какие ты бы хотел приобрести?
Хочу избавиться | Хочу приобрести |
|
|
|
|
|
|
|
|
Проверка. Запись на доске и в тетради.
Составление кластера.
Используя приём «Кластер» давайте запишем, каким же должен быть человек, выполняющий золотое правило нравственности. А каким должен быть настоящий друг?
Прочитайте высказывание (слайд)
Посеешь поступок – пожнёшь привычку.
Посеешь привычку – пожнёшь характер.
Посеешь характер – пожнёшь судьбу.
— Как вы понимаете эти слова?
Подводя итоги , ответим на вопросы:
— Назовите золотое правило этики
— Чему учит золотое правило этики?
(- * Быть добрым.
* Творить добро в жизни.
* Учит правильно жить)
— Как уберечься от осуждения других людей?
— Было ли такое в вашей жизни, чтобы вы осуждали других людей? Стали бы вы делать это ещё раз?
— Как бы ты хотел, чтобы к тебе относились другие?
Учитель: — Думай о других. Что принесут людям твои поступки: добро или зло?
Никогда не причиняй боль другим. Ставь себя на место другого человека.
Вывод: Надо с детства в себе воспитывать лучшие качества: взаимопомощь, уважение друг к другу, вежливость, истину, доброту, верность и тогда в вашей жизни воцарятся МИР и ЛЮБОВЬ, а значит вы и ваши близкие будете здоровы и счастливы!
Попробуйте высказать свои впечатления от урока с помощью следующих предложений :
(слайд)
Сегодня я узнал …
Было интересно…
Теперь я буду…
Я почувствовал, что …
Я попробую…
Меня удивило…
Урок дал мне для жизни…
Мне захотелось…
ИЛИ
Я
ВСПОМНИЛ УЗНАЛ НАУЧИЛСЯ
6. Домашнее задание:
1 уровень. Вспомните пословицы, подходящие по смыслу к золотому правилу этики.
2 уровень. Прочитайте басни Л. Н. Толстого и И. А. Крылова, найдите среди них те, которые раскрывают смысл золотого правила этики. Запишите названия в тетрадь.
3 уровень. Придумайте и записать правила дружбы, на основе золотого правила.
Покажите смайлики Вашего настроения. Спасибо всем за урок!
Хочешь увидеть добро — начни его делать.
Л. Толстой
Твори добро, чтобы любя,
Добро тебя нашло.
Зла не верши, чтоб и тебя
Не погубило зло.
Джами
Подставляйте ладони
Я насыплю вам счастья.
Есть источник бездонный
В дождь, в грозу и ненастье.
Я насыплю вам счастья,
Сколько вы захотите.
Это всё в вашей власти.
Ну берите, берите!
Нет конца и начала.
Нет границ поперечных.
Только вы, получая,
Улыбнитесь сердечно.
И скажите кому-то,
Просто доброе слово.
Не лукавствуя мудро,
Это счастья основа.
Не жалейте улыбок,
Не жалейте участья.
И средь бед и ошибок
Вы получите счастье!
Отдавать его будем
Тем, кому пожелаем.
И, даря счастье людям,
Мы счастливыми станем
Дополнительный материал к уроку
Работа с диском по ОПК: кроссворд, закончи предложение, пословицы и др.
Тест по теме «Золотое правило этики»
1. Какая из предложенных соответствует золотому пословиц правилу этики?
а) Чего в другом не любишь, того и сам не делай.
б) Держи голову в холоде,
г) Курочка по зёрнышку клюёт, да сыта бывает. живот в голоде, а ноги в тепле.
в) Худа та мышь, которая одну лазейку знает.
2) Почему в жизни важно соблюдать золотое правило этики?
а) Потому что это закон государства.
б) Потому что в школе за его соблюдение хорошие оценки.
в) В этом правиле заключается добро человеческих отношений.
г) Все варианты верны.
3) Что необходимо для того, чтобы золотое правило этики действовало в твоей жизни?
а) Задуматься о своих поступках. в) Все варианты верны.
б) Любить самого себя. г) любить людей как самого себя.
4) Какое чувство мешает соблюдать золотое правило этики?
а) Восторг. б) Страх. в) Уважение. г) Жалость.
5) Почему золотое правило этики помогает в жизни?
а) Потому что даёт людям добро и радость
б) Потому что в нём проявляются лучшие порывы нашей души.
в) Потому что взрослые нас ругают, и мы слушаемся.
г) Потому что мы делаем, что нам говорят другие.
6) Вставь пропущенное слово.
Как аукнется, так и … .
Что … , то и пожнешь.
7) Отметь словосочетания связанные с золотым правилом этики.
а) Играть на пианино. г) Делиться с другом.
б) Поддерживать товарища. д) Ходить на рыбалку.
в) Бегать по дороге. е) Отзываться на чувства окружающих
Урок по ОРКСЭ 4 класс «Золотое правило нравственности»
1. Общая часть
Предмет
ОРКСЭ. Основы светской этики
Класс
4
Тема урока
Золотое правило нравственности.
Планируемые образовательные результаты
Предметные
Метапредметные
Личностные
Понимание «Золотого правила нравственности» как нравственной ценности.
П. Развивать умение перерабатывать полученную информацию, группировать, сравнивать факты, определять причины событий. Формировать умение использовать полученную информацию для решения поставленных целей и задач.
Р. Формировать умение самостоятельно формулировать цели урока; сверять свои действия с поставленной целью;
оценивать свою работу и работу других обучающихся, соотносить цель и результаты, степень их соответствия.
К. Развитие умения учитывать позиции других людей, партнеров по общению или деятельности; умения слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем.
Развитие этических чувств как результата морального поведения;
Знакомство с моральными нормами с ориентация на их выполнение;
Формирование умения давать нравственно-этическую оценку личным поступкам и поступкам других людей.
Цель урока
Создать условия для усвоения понятия «Золотое правило нравственности» как необходимого условия в выстраивании межличностных отношений
Основные понятия, изучаемые на уроке
Нравственность, золотой, поступок, привычка, характер.
Средства ИКТ, используемые на уроке
Компьютер, проектор, экран, классная доска.
Ресурсы (информационные, литературные, музыка, искусство), используемые на уроке
Основы светской этики. Учебник для общеобразовательных учреждений. – М. Просвещение, 2012. – 63 с.; Притча о старике: П. Шатров, Христианское чтение на каждый день, Февраль – http://www.blagovestnik.org/books/00419-02.htm; Основы религиозных культур и светской этики. Книга для учителя. 4-5 классы: справ. Материалы для общеобразоват. учрежд. – М. Просвещение, 2010. – 239 с., басня Л.Н.Толстого «Муравей и голубка»; пословицы, поговорки; фрагмент мультфильма «Крошка Енот» по мотивам сказки Л.Муур; песня «Улыбка» на сл. М.Пляцковского, муз. В.Шаинского
Организационная структура урока
Этап 1. Вхождение в тему урока и создание условий для осознанного восприятия нового материала
Длительность этапа
Основные формы работы учителя и учащихся
Формируемые УУД
7 мин.
— Дома вы вспоминали сказку А. Линдгрен «Малыш и Карлсон, который живет на крыше».
— Какие же поступки Карлсона можно назвать нравственными, а какие – нет?
— Почему же Карлсон часто бросал Малыша в самую трудную минуту? (Возможно, он боялся наказания или просто не знал, что поступает плохо.)
-Послушайте притчу о старике. (Приложение 1)
— Оцените поступок сына и его жены с точки зрения добра и зла?
— Почему они заплакали?
— Какой урок вынесли родители мальчика?
— Почему люди совершают злые поступки?
(Предполагаемые ответы: не правильно воспитаны, из вредности, иногда они не знают, как нужно поступить.)
Учащиеся приходят к выводу, что необходимо людям дать правило.
Коммуникативные УУД
Личностные УУД
Личностные УУД
Этап 2. Организация и самоорганизация учащихся в ходе усвоения материала. Организация обратной связи
Длительность этапа
Основные формы работы учителя и учащихся
Формируемые УУД
15 мин.
— Тема нашего урока «Золотое правило нравственности».
— В прямом или переносном значение употребляется слово «золотое» в этом словосочетании?
— Как тогда вы понимаете это словосочетание — «Золотое правило нравственности»?
— Правило, которое помогало бы людям совершать нравственные поступки, люди пытались сформулировать с древнейших времен.
Примерно две с половиной тысячи лет назад в Гималаях жил человек, которого звали Будда – «просветленный». Он был царевичем, но оставил свое царство, чтобы путешествовать. Узнавая мир, он познал, как много горя и зла среди людей. Будда захотел научить людей быть счастливыми, показывая им путь к счастью. Будда учил людей: «Не делай другим того, что сам считаешь злом».
Примерно в то же время в Китае жил великий философ Конфуций (или Учитель Кун). Он тоже хотел научить людей правильно жить, не совершать ошибок, не делать зла. Он говорил:
« Не делай другим того, чего не пожелаешь себе».)
Ученик греческого философа и математика Фалеса задал своему учителю вопрос: «Какая жизнь самая лучшая и справедливая?» Фалес ответил: «Когда мы не делаем сами того, что осуждаем в других».
Христос о главном правиле человеческих отношений сказал: «…во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними».
— Из этих высказываний и родилось «Золотое правило нравственности».
— Прочитайте его в учебнике на стр. 42.
— Одинаковы ли эти выражения по смыслу?
— Как вы думаете, достаточно ли этого правила, чтобы совершать добро?
— Расскажите, как вы будете пользоваться этим правилом в жизни?
— Давайте проверим ваши ответы по учебнику. (Дети читают самостоятельно.)
— Прочитайте алгоритм работы по правилу.
— Правильно вы рассуждали?
Познавательные УУД
Познавательные УУД
Этап 3. Практикум
Длительность этапа
Основные формы работы учителя и учащихся
Формируемые УУД
10 мин.
-Дальше вы будете работать по группам. Выполняйте задания, данные на карточках. Готовясь к ответу, можно использовать материал учебника.
1 группа
— Как вы понимаете мудрые мысли великих людей? Учебник стр. 43 вверху.
Приведите примера, как это работает в нашей жизни.
2 группа
— Прочитайте пословицы. Какие из них больше всего подходят к теме урока?
(Приложение 3).
3 группа
-Подготовьте выразительное чтение басни Л.Н.Толстого «Муравей и голубка» (Приложение 2).
— Можно ли сказать, что герои басни действуют в соответствии с «Золотым правилом нравственности». Докажите.
4 группа
Вспомните литературных героев, которые действовали в соответствии с «Золотым правилом нравственности».
Коммуникативные и познавательные УУД
Коммуникативные и познавательные УУД
Этап 4. Проверка полученных результатов. Коррекция
Длительность этапа
Форма проверки полученных результатов, осуществление коррекции
Формируемые УУД
5 мин.
Каждому ребенку предлагается Тест по теме урока.
Вставь пропущенное слово.
а) Как аукнется, так и _____________________.
б) Что ___________, то и пожнешь.
2)Как золотое правило помогает в жизни?
а) Дает людям добро и радость.
б) Помогает предвидеть последствия своих поступков.
в) Помогает совершать добрые поступки.
г) За него ставят хорошие отметки.
.3) Что необходимо для того, чтобы золотое правило работало в вашей жизни?
а) Любить самого себя.
б) Любить людей как самого себя.
в) Задумываться о своих поступках.
г) Все варианты верны.
Обсуждение теста.
Регулятивные УУД
Этап 5. Подведение итогов, домашнее задание
Длительность
этапа
Рефлексия по достигнутым или недостигнутым образовательным результатам
Формируемые УУД
8 мин.
— Вы любите мультфильмы? Тогда давайте вспомним мультфильм про Крошку Енота.
— Кого боялся главный герой?
— Давайте посмотрим фрагмент этой истории и оценим ее с точки зрения золотого правила нравственности.
( фрагмент мультфильма)
-Как работает золотое правило нравственности в случае с Крошкой Енотом?
— Давайте, и мы подарим друг другу улыбку, и тогда мир вокруг нас станет немного добрее.
(Звучит песня «Улыбка»)
Коммуникативные УУД
Домашнее задание
Оцените поступок любого литературного героя с точки зрения золотого правила нравственности.
Хочу приобрести | |
%PDF-1.4
1 0 obj
>
stream
application/pdfx-unknown2019-11-18T18:01:43+03:00Apache FOP Version svn-trunk1.4Apache FOP Version svn-trunk2019-11-18T18:01:43+03:002019-11-18T18:01:43+03:00
endstream
endobj
2 0 obj
>
endobj
3 0 obj
>
endobj
4 0 obj
>
endobj
5 0 obj
>
endobj
6 0 obj
>
endobj
7 0 obj
>
endobj
8 0 obj
>
endobj
9 0 obj
>
endobj
10 0 obj
>
endobj
11 0 obj
>
endobj
12 0 obj
>
endobj
13 0 obj
>
endobj
14 0 obj
>
endobj
15 0 obj
>
endobj
16 0 obj
>
endobj
17 0 obj
>
endobj
18 0 obj
>
endobj
19 0 obj
>
endobj
20 0 obj
>
endobj
21 0 obj
>
endobj
22 0 obj
>
endobj
23 0 obj
>
endobj
24 0 obj
>
endobj
25 0 obj
>
endobj
26 0 obj
>
endobj
27 0 obj
>
endobj
28 0 obj
>
endobj
29 0 obj
>
endobj
30 0 obj
>
endobj
31 0 obj
>
endobj
32 0 obj
>
endobj
33 0 obj
>
endobj
34 0 obj
>
endobj
35 0 obj
>
endobj
36 0 obj
>
endobj
37 0 obj
>
endobj
38 0 obj
>
endobj
39 0 obj
>
endobj
40 0 obj
>
endobj
41 0 obj
>
endobj
42 0 obj
>
endobj
43 0 obj
>
endobj
44 0 obj
>
endobj
45 0 obj
>
endobj
46 0 obj
>
endobj
47 0 obj
>
endobj
48 0 obj
>
endobj
49 0 obj
>
endobj
50 0 obj
>
endobj
51 0 obj
>
endobj
52 0 obj
>
endobj
53 0 obj
>
endobj
54 0 obj
>
endobj
55 0 obj
>
endobj
56 0 obj
>
endobj
57 0 obj
>
endobj
58 0 obj
>
endobj
59 0 obj
>
endobj
60 0 obj
>
endobj
61 0 obj
>
endobj
62 0 obj
>
endobj
63 0 obj
>
endobj
64 0 obj
>
endobj
65 0 obj
>
endobj
66 0 obj
>
endobj
67 0 obj
>
endobj
68 0 obj
>
endobj
69 0 obj
>
endobj
70 0 obj
>
endobj
71 0 obj
>
endobj
72 0 obj
>
endobj
73 0 obj
>
endobj
74 0 obj
>
endobj
75 0 obj
>
endobj
76 0 obj
>
endobj
77 0 obj
>
endobj
78 0 obj
>
endobj
79 0 obj
>
endobj
80 0 obj
>
endobj
81 0 obj
>
endobj
82 0 obj
>
endobj
83 0 obj
>
endobj
84 0 obj
>
endobj
85 0 obj
>
endobj
86 0 obj
>
endobj
87 0 obj
>
endobj
88 0 obj
>
endobj
89 0 obj
>
endobj
90 0 obj
>
endobj
91 0 obj
>
endobj
92 0 obj
>
endobj
93 0 obj
>
endobj
94 0 obj
>
endobj
95 0 obj
>
endobj
96 0 obj
>
endobj
97 0 obj
>
endobj
98 0 obj
>
endobj
99 0 obj
>
endobj
100 0 obj
>
endobj
101 0 obj
>
endobj
102 0 obj
>
endobj
103 0 obj
>
endobj
104 0 obj
>
endobj
105 0 obj
>
endobj
106 0 obj
>
endobj
107 0 obj
>
endobj
108 0 obj
>
endobj
109 0 obj
>
endobj
110 0 obj
>
endobj
111 0 obj
>
endobj
112 0 obj
>
endobj
113 0 obj
>
endobj
114 0 obj
>
endobj
115 0 obj
>
endobj
116 0 obj
>
endobj
117 0 obj
>
endobj
118 0 obj
>
endobj
119 0 obj
>
endobj
120 0 obj
>
endobj
121 0 obj
>
endobj
122 0 obj
>
endobj
123 0 obj
>
endobj
124 0 obj
>
endobj
125 0 obj
>
endobj
126 0 obj
>
endobj
127 0 obj
>
endobj
128 0 obj
>
endobj
129 0 obj
>
endobj
130 0 obj
>
endobj
131 0 obj
>
endobj
132 0 obj
>
endobj
133 0 obj
>
endobj
134 0 obj
>
endobj
135 0 obj
>
endobj
136 0 obj
>
endobj
137 0 obj
>
endobj
138 0 obj
>
endobj
139 0 obj
>
endobj
140 0 obj
>
endobj
141 0 obj
>
endobj
142 0 obj
>
endobj
143 0 obj
>
endobj
144 0 obj
>
endobj
145 0 obj
>
endobj
146 0 obj
>
endobj
147 0 obj
>
endobj
148 0 obj
>
endobj
149 0 obj
>
endobj
150 0 obj
>
endobj
151 0 obj
>
endobj
152 0 obj
>
endobj
153 0 obj
>
endobj
154 0 obj
>
endobj
155 0 obj
>
endobj
156 0 obj
>
endobj
157 0 obj
>
endobj
158 0 obj
>
endobj
159 0 obj
>
endobj
160 0 obj
>
endobj
161 0 obj
> /ShowGrid false /ShowGuides false /SnapToGrid false
/UserRestrictions 555 0 R >>
/Lang (x-unknown)
/Metadata 1 0 R
/OpenAction 556 0 R
/Outlines 162 0 R
/PageLabels 163 0 R
/Pages 2 0 R
/Type /Catalog
>>
endobj
162 0 obj
>
endobj
163 0 obj
> 3 > 4 >]
>>
endobj
164 0 obj
>
/Font >
/ProcSet [/PDF /ImageB /ImageC /Text]
/XObject >
>>
endobj
165 0 obj
[/ICCBased 210 0 R]
endobj
166 0 obj
>
endobj
167 0 obj
>
endobj
168 0 obj
>
endobj
169 0 obj
>
endobj
170 0 obj
>
stream
xܼeT˶(ڸ%@ ‘kF
K@@ и GZϸ3x~]?jV7YsV}>000
Что мы ошибаемся в Золотом правиле?
Показательный пример: недавно во время переписки с подругой я случайно упомянул ее бывшую. Она взбесилась. Я стараюсь не обижаться, когда друзья говорят о моих бывших любовниках, поэтому я был шокирован, когда друг попросил меня «заниматься своими делами». Второй пример: я люблю телефонные разговоры и люблю, когда мне звонят. Когда мой партнер уезжал за границу в самом начале наших отношений, я иногда звонила ему. Это его раздражало. Теперь я понял, что он не любитель телефонных разговоров — он предпочитает тексты, смайлики, изображения и голосовые заметки.Большинство людей выросло на старой поговорке: «Поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами». Наиболее известное как «золотое правило», это просто означает, что вы должны относиться к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам. Поговорив с экспертами, я понял, что, возможно, применяю золотое правило слишком строго, и что это может помочь проявить гибкость и узнать, где исключения могут работать лучше. Идея с прочными корнями «Существует множество хороших, если только и появляющихся, научных работ, предполагающих, что в людях заложено врожденное чувство справедливости и что золотое правило отражает большую часть этого врожденного морального чувства», — говорит Кристен Монро, директор Междисциплинарного центра научных исследований этики и морали Калифорнийского университета в Ирвине.«Многие люди инстинктивно следуют этому». Банальность можно рассматривать как проявление сочувствия. «Золотое правило пропитано сочувствием: основная предпосылка — поступать с другим так, как вы хотите, поступать с вами или даже то, что вы надеетесь для других, — это то, на что вы надеетесь для себя», — говорит Рамани Дурвасула, профессор психологии Калифорнийского государственного университета. , Лос-Анджелес. «На самом деле это означает заботу о других людях».
Золотое правило в конечном итоге вдохновляет нас относиться к другим с уважением, добротой и справедливостью.«Я не люблю, когда меня заставляют ждать, поэтому я стараюсь не опаздывать», — говорит Монро. «Я не люблю, когда меня лгут или обманывают, поэтому я стараюсь этого не делать, даже если было бы удобнее опоздать всего на несколько минут или иногда говорить неправду». Немногие правила универсальны для всех Как и многие принципы морали и нравов, золотое правило не является абсолютным. Иногда другой вариант этого понятия (часто называемый платиновым правилом) может быть более подходящим: относиться к другим так, как они хотят, чтобы относились к ним.«Если вы предполагаете, что люди лучше всех знают, что для них лучше, то, если их предпочтения отличаются от ваших, вам следует делать то, что они предпочитают», — говорит Монро. Монро говорит, что она усвоила это на собственном горьком опыте: она хотела, чтобы ее мать переехала в ее дом на оставшиеся годы, но мать отказалась. «Я считаю, что частью ее желания была независимость, частью был дом, который она и мой отец спроектировали сами, а частью, вероятно, было ее желание не навязывать мне», — говорит Монро. В конце концов, она решила уважать желание своей матери.«Так что, если бы я уважал ее независимость, мне приходилось делать то, что она хотела, и часто навещать ее, но не заставлять ее переехать в мой дом, чего я хотела бы и что, по моему мнению, было бы лучше для нее», — говорит она. Жанетт Рэймонд, доктор философии, лицензированный психолог из Лос-Анджелеса, говорит, что люди могут лучше использовать золотое правило с осмотрительностью, если они понимают, как работает сочувствие. «Сочувствие — это ключевой мост, который помогает вам настроиться на свой собственный опыт и на то, как вы хотели бы, чтобы к вам относились в аналогичных ситуациях с участием других», — говорит она.«Это также помогает вам различать сходства и различия между вашими ситуациями и ситуациями других людей». Она говорит, что «поступая с другими так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами», предполагает, что у людей одинаковый опыт, но это просто неправда. Например, если коллега спрашивает, как у вас дела, вы можете дать красочное объяснение дилемм, но он может просто захотеть услышать «хорошо, спасибо». Вы, , можете ценить подробности личной жизни людей, но другие могут думать иначе.
Раймонд приводит пример из своей практики. Один из ее клиентов устроил для своей жены грандиозную вечеринку-сюрприз в годовщину свадьбы. Когда они сели обедать, она выглядела недовольной. Клиент преподнес жене сюрприз , которого он, , ожидал. Хотя его усилия были благими намерениями, он не осознавал, что его жена любит праздновать, когда она действительно участвует в планировании. «Ожидалось, что она разыграет его фантазию о том, что о ней позаботятся», — говорит Раймонд. «Но ее идея« о том, чтобы о ней позаботились », заключалась в том, чтобы включить ее в опыт, чтобы они могли наслаждаться единением.Пол Хокемейер, доктор философии, эксперт по наркозависимости и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, говорит, что золотое правило следует применять с осторожностью при взаимодействии с людьми из разных культур. — говорит Хокемейер. — Вы бы никогда не подали ортодоксальному еврею [тарелку] креветок (это не считается кошерным), даже если вы думаете, что это самая божественная еда в мире. тарелку или откровенную правду человеку, страдающему психическим расстройством.«Другими словами, уважайте границы. (Примечание для себя: не воспитывайте бывших людей, не проверив сначала воду.) Так как же другие хотят, чтобы с ними обращались? требует уровня самосознания, который предупредит вас, когда «то, что вы хотите, было сделано с вами», не обязательно то, что кто-то другой может захотеть в данной ситуации », — объясняет терапевт из Нью-Йорка Кэти Кример, MS, LMSW. Если вы не знаете, как другой хочет, чтобы с ним обращались, Дурвасула предлагает придерживаться простого старого золотого правила: «Никто из нас не умеет читать мысли, мы не знаем, как люди хотят, чтобы с ними обращались.Таким образом, золотое правило является хорошим барометром того, что мы считаем достойным обращением ». Тем не менее, важно понимать, когда проводить черту: постарайтесь не попасть в ловушку взаимозависимости, когда вы продолжаете жертвовать, но не Я ничего не верну
18 практических советов по соблюдению золотого правила
«… возлюби ближнего твоего, как самого себя». , Левит 19:18
Лео Бабаута
Одно из немногих правил, по которым я стараюсь жить, но каждый день терпит неудачу, — это Золотое правило.
Мне нравится простота Золотого правила, его стремление сделать меня более счастливым … а также его стремление сделать меня счастливее.
Это правда: правило относиться к другим так, как вы бы хотели, чтобы относились к ним вместо них, в конечном итоге приведет к вашему собственному счастью.
Допустим, вы применяете золотое правило во всех ваших взаимодействиях с другими людьми, вы помогаете своим соседям, вы относитесь к своей семье с добротой, вы делаете все возможное для своих коллег, вы помогаете нуждающемуся незнакомцу.
Эти действия, несомненно, пойдут на пользу людям, которым вы помогаете и к которым вы любите… но вы также заметите странную вещь. Конечно, люди тоже будут относиться к вам лучше. Однако, помимо этого, вы обнаружите растущее удовлетворение в себе, веру в себя, знание того, что вы хороший человек, и доверие к себе.
Это немалые дивиденды. Они огромные. И по этой причине — даже не учитывая, что наш мир станет лучше, если больше людей будет жить по этому правилу — я рекомендую вам сделать Золотое правило центром своих действий и постараться жить по нему, насколько это возможно.
Я допускаю, что есть веские аргументы против Золотого правила, что есть исключения и логические аргументы в пользу того, что Золотое правило, доведенное до крайности, разваливается. Меня это не беспокоит. По правде говоря, повседневная жизнь по Золотому правилу сделает вас лучше, сделает людей вокруг вас счастливее и сделает сообщество, в котором вы живете, лучше.
Имея это в виду, давайте рассмотрим несколько практических советов по соблюдению Золотого правила в повседневной жизни:
- Практикуйте сочувствие .Возьмите за привычку ставить себя на место другого человека. Любой человек. Любимые, коллеги, люди, которых вы встречаете на улице. По-настоящему постарайтесь понять, насколько это возможно, каково это быть ими, через что они проходят и почему они делают то, что делают.
- Проявите сострадание . Как только вы сможете понять другого человека и почувствовать, через что он проходит, научитесь желать положить конец его страданиям. И когда вы можете, предпримите даже небольшое действие, чтобы хоть как-то облегчить их страдания.
- Как бы вы хотели, чтобы к вам относились? Золотое правило на самом деле не означает, что вы должны относиться к кому-то точно так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам… это означает, что вы должны попытаться представить, как они хотят, чтобы с ними обращались, и сделайте это. Поэтому, ставя себя на их место, спросите себя, как они, по вашему мнению, хотят, чтобы они относились к вам. Спросите себя, как бы вы хотели, чтобы к вам относились, если бы вы оказались в их ситуации. Джон Ф. Кеннеди сделал это в противоречивые дни десегрегации в 1960-х годах, прося белых американцев представить, как на них смотрят свысока и плохо обращаются, основываясь только на цвете их кожи.Он попросил их представить, как бы они хотели, чтобы с ними обращались, если бы они оказались в такой ситуации, и действовать соответствующим образом по отношению к черным.
- Будьте дружелюбны . Если сомневаетесь, следуйте этому совету. Обычно дружелюбно относиться к другим людям. Конечно, бывают случаи, когда другие просто не хотят, чтобы кто-то вел себя дружелюбно по отношению к ним, и вы должны относиться к этому чутко. Вы также должны быть дружелюбными в рамках уместности. Но кто не хочет чувствовать себя желанным и желанным?
- Помогите .Это, наверное, одна из слабых сторон нашего общества. Конечно, есть много людей, которые стараются изо всех сил быть полезными, и я им аплодирую. Но в целом есть тенденция держаться особняком и игнорировать проблемы других. Не закрывайте глаза на нужды и проблемы других. Ищите помощь еще до того, как вас попросят.
- Будьте вежливы в дорожном движении . Еще одна слабость нашего общества. Иногда мы так эгоистичны, как когда едем за рулем. Мы не хотим отказываться от преимущественного права проезда, мы отсекаем людей, мы гудим и ругаемся.Возможно, это изоляция автомобиля. Мы определенно не ведем себя так грубо в жизни большую часть времени. Так что постарайтесь быть вежливым в дорожном движении.
- Слушайте других . Еще одна слабость: все мы хотим поговорить, но очень немногие из нас хотят слушать. И все же мы все хотим, чтобы нас слушали. Так что найдите время, чтобы действительно выслушать другого человека, а не просто ждать своей очереди, чтобы поговорить. Это также поможет вам понять других.
- Преодолей предрассудки .У всех нас есть свои предубеждения, основанные ли они на цвете кожи, привлекательности, росте, возрасте, поле … я полагаю, это человеческая природа. Но постарайтесь рассматривать каждого человека как отдельное человеческое существо с разным прошлым, потребностями и мечтами. И постарайтесь увидеть общие черты между вами и этим человеком, несмотря на ваши различия.
- Прекратить критику . Все мы склонны критиковать других, будь то люди, которых мы знаем, или люди, которых видим по телевизору. Однако спросите себя, не хотите ли вы, чтобы вас критиковали в ситуации этого человека.Ответ почти всегда отрицательный. Так что воздержитесь от критики и вместо этого научитесь позитивно взаимодействовать с другими.
- Не контролировать других . Также редко люди хотят, чтобы их контролировали. Поверьте мне. Так что не делай этого. Это трудная вещь, особенно если мы привыкли контролировать людей. Но когда у вас появится желание все контролировать, поставьте себя на место этого человека. Вы бы хотели свободы, автономии и доверия, не так ли? Тогда отдай это другим.
- Будь ребенком .Желание контролировать и критиковать особенно сильно, когда мы, взрослые, имеем дело с детьми. В некоторых случаях, конечно, это необходимо: например, вы не хотите, чтобы ребенок поранился. Но в большинстве случаев это не так. Поставьте себя на место этого ребенка. Вспомните, каково было быть ребенком, подвергаться критике и контролю. Тебе, наверное, это не понравилось. Как бы вы хотели, чтобы к вам относились, если бы вы были этим ребенком?
- Отправьте себе напоминание . Отправьте себе ежедневное напоминание по электронной почте (используйте Календарь Google или памятку.com, например), чтобы жить по Золотому правилу, чтобы не забыть.
- Привяжите веревку к пальцу . Или сделайте себе другое напоминание в течение дня, чтобы не забывать следовать Золотому правилу во всех отношениях с другими. Возможно, на вашем брелке есть поддельное золотое кольцо? Татуировка? 🙂
- Повесьте его на стену или сделайте своей домашней страницей . Золотое правило — отличная мантра и отличный плакат.
- Возмездие выше .У нас есть склонность наносить ответный удар, когда с нами плохо обращаются. Это естественно. Сопротивляйтесь этому побуждению. Золотое правило не касается возмездия. Дело в том, чтобы хорошо относиться к другим, независимо от того, как они относятся к вам. Значит ли это, что ты должен быть тряпкой? Нет … вы должны отстаивать свои права, конечно, но вы можете сделать это так, чтобы по-прежнему хорошо относиться к другим и не наносить ответный удар только потому, что они сначала плохо обращались с вами. Помните мудрый (но трудный для выполнения) совет Иисуса: подставьте другую щеку.
- Станьте изменением .Ганди сказал, что мы должны быть теми изменениями, которые мы хотим видеть в мире. Что ж, мы часто думаем, что эта цитата применима к грандиозным изменениям, таким как бедность, расизм и насилие. Ну, конечно, это применимо к этим вещам … но это также применимо в гораздо меньшем масштабе: ко всем небольшим взаимодействиям между людьми. Вы хотите, чтобы люди относились друг к другу с большим состраданием и добротой? Тогда позвольте этому начать с вас. Даже если мир не изменится, по крайней мере, вы.
- Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете .Обратите внимание, как ваши действия влияют на других, особенно когда вы начинаете относиться к ним с добротой, состраданием, уважением, доверием, любовью. Но также обратите внимание на изменения в себе. Вы чувствуете себя лучше? Счастливее? Более безопасный? Вы готовы доверять другим теперь, когда доверяете себе? Эти изменения происходят медленно и небольшими порциями, но если вы обратите внимание, вы их увидите.
- Помолитесь . Есть молитва о Золотом правиле, приписываемая Евсевию Кесарийскому, которую стоит произносить один раз в день.Он включает, среди прочего, следующие строки: «Могу ли я получить победу, которая причиняет вред мне или моему противнику.
Могу я примирить друзей, которые злятся друг на друга.
Могу я, насколько могу, оказать всю необходимую помощь моим друзьям и всем, кто в ней нуждается.
Пусть я никогда не подведу друга в беде ».
Этика: Золотое правило — EntreGurus
Приблизительное время прочтения: 2 минуты 52 секунды.
СЕГОДНЯЯ ИДЕЯ: Этика: Золотое правило
— Из Этика 101: что должен знать каждый лидер (серия 101) Джон К.Максвелл
Когда к гуру лидерства и бизнеса Джону К. Максвеллу обратились с просьбой написать книгу по деловой этике, он сказал: «Не существует такой вещи, как деловая этика. — есть только этика. Люди пытаются использовать один набор этических норм в своей профессиональной жизни, другой — в своей духовной жизни, а третий — дома, в семье. Это доставляет им неприятности. Этика есть этика. Если вы хотите быть этичным, вы руководствуетесь одним стандартом во всем ».
И что это может быть за стандарт?
Для Максвелла все просто: Золотое правило. Это принцип обращения с другими так, как вы бы хотели, чтобы относились к ним. (Википедия). «Задавая вопрос« Как бы я хотел, чтобы со мной обращались в этой ситуации? », Это руководство по добросовестности для любой ситуации ».
Учитывая, что эквивалент Золотого правила есть в каждой культуре, языке и религии, это «самое близкое к универсальному руководству этики, которое только можно найти». И вот четыре критерия, почему Максвелл так считает:
1.Золотое правило принимается большинством людей. Если повсюду эквивалента недостаточно, «можно также привести аргументы в пользу Золотого правила, основанного на здравом смысле. […] Для любого человека вполне разумно желать хорошего отношения к другим. И не слишком многого ожидать от других, чтобы они хорошо относились к людям. […] Золотое правило можно использовать, чтобы найти общий язык с любым разумным человеком ».
2. Золотое правило легко понять. «Одна из замечательных особенностей Золотого правила заключается в том, что оно делает нематериальное материальным.Вам не нужно знать закон. Вам не нужно изучать нюансы философии. Вы просто представляете себя на месте другого человека. С этим справится даже маленький ребенок. Здесь нет сложных правил и лазеек ».
3. Золотое правило — беспроигрышная философия. «Встречали ли вы людей, которые верят, что для того, чтобы стать победителями, нужно заставить других проиграть? […] Когда вы живете по Золотому правилу, все выигрывают. Если я буду относиться к тебе так, как хочу, чтобы ко мне относились, ты выиграешь.Если ты будешь относиться ко мне так же, я выиграю. Где в этом проигравший? »
4. Золотое правило — это компас, когда вам нужно направление. «Телевизионный комментатор Тед Коппел говорит:« В следовании моральному компасу, указывающему в одном направлении, независимо от моды или тенденции, можно найти гармонию и внутренний мир ». Я думаю, что в мире большой неопределенности многие люди ищут направление . Золотое правило может обеспечить это. Он никогда не меняется, даже если меняют обстоятельства. Он дает твердое, предсказуемое направление при каждом использовании.А лучше всего то, что на самом деле работает ».
АКЦИЯ
СЕГОДНЯ: В повседневной жизни помните о золотом правиле: как его лучше применять в любой ситуации? Обратите внимание, что Золотое правило — это не мягкий подход к бизнесу: вы должны ожидать и применять совершенство и высокое качество и не терпеть нежелательного или грубого поведения.
БУДУЩЕЕ: Возьмите за привычку применять Золотое правило во всем, что вы делаете. Все аспекты вашей жизни и люди, которые вас окружают, будут лучше для этого и будут реагировать таким же образом.
Если вам понравился этот пост, поделитесь им с тем, кому он тоже понравится! Вы можете сделать это по электронной почте, в Facebook или Twitter, спасибо!
Относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам — Effectiviology
Золотое правило — это моральный принцип, который означает, что вы должны относиться к другим так, как вы хотите, чтобы относились к себе. Например, золотое правило гласит: если вы хотите, чтобы люди относились к вам с уважением, вы должны относиться и к ним с уважением.
Золотое правило — важный философский принцип, который по-разному формулировался многими разными группами на протяжении всей истории и который может использоваться для руководства вашими действиями в самых разных ситуациях. Таким образом, в следующей статье вы узнаете больше о золотом правиле, увидите, как его можно усовершенствовать, и поймете, как его можно реализовать на практике.
Основные формы золотого правила
Золотое правило можно сформулировать тремя основными способами:
- Положительная / директивная форма. Положительная формулировка золотого правила гласит, что вы должны относиться к другим так же, как вы бы хотели, чтобы относились к себе. Это предполагает, например, что если вы хотите, чтобы люди относились к вам с уважением, вы должны относиться к ним с уважением.
- Отрицательная / запрещающая форма. Отрицательная формулировка . золотого правила гласит, что вы должны , а не относиться к другим так, как вы, , а не , хотели бы относиться к себе.Это предполагает, например, что если вы не хотите, чтобы люди говорили вам гадости, не говорите им гадости.
- Эмпатическая / отзывчивая форма. Эмпатическая формулировка золотого правила гласит, что когда вы желаете чего-то другим, вы желаете этого и себе. Это говорит о том, что, например, если вы желаете дурного по отношению к кому-то другому, вы также желаете зла и себе.
Разные люди в разной степени подвержены воздействию различных форм золотого правила, в зависимости от таких факторов, как преобладающая религия в их обществе.
Однако все эти формы золотого правила вращаются вокруг одной и той же основной концепции и одного и того же основного намерения. А именно, все формы золотого правила направлены на то, чтобы помочь вам лучше относиться к другим, используя то, как вы сами хотели бы, чтобы к вам относились, как руководство к тому, как себя вести.
Примечание: отрицательная форма золотого правила иногда называется серебряным правилом . Кроме того, общую концепцию золотого правила иногда также называют этикой взаимности . Наконец, в некоторых контекстах термин «золотое правило» используется для обозначения важного правила или принципа в определенной области (например, «золотое правило инженерии»), а не для золотого правила в контексте морали. .
Примеры золотого правила
Есть много примеров того, как золотое правило может быть реализовано в его различных формах. Например:
- Если вы хотите, чтобы люди были вежливы с вами, вы должны быть вежливыми с ними.(положительная форма)
- Если вы не хотите, чтобы люди грубили вам, то не следует грубить им. (отрицательная форма)
- Если вы хотите, чтобы люди помогали вам бескорыстно, вы также должны помогать им бескорыстно. (положительная форма)
- Если вы не хотите, чтобы люди эгоистично отказывали вам в помощи, которую они могут оказать, вам не следует эгоистично отказывать им в помощи, которую вы можете оказать. (отрицательная форма)
- Если вы желаете кому-то положительного, то желаете и себе положительного.(эмпатическая форма)
Варианты золотого правила
Основной принцип, лежащий в основе золотого правила, предлагался во многих различных формулировках на протяжении всей истории различными людьми и группами.
Например, многие философы предлагали варианты этой концепции, как вы можете видеть в следующих примерах:
«Лучше всего тот персонаж, который не делает другому то, что плохо для него самого». — Зороастр, Персия (около 500 г. до н.э.)
«Чего вы не хотите делать с собой, не делайте с другими.»- Конфуций, Китай (около 500 г. до н.э.)
« Мы должны вести себя по отношению к другим так, как мы хотели бы, чтобы они действовали по отношению к нам ». — Аристотель, Греция (около 350 г. до н.э.)
«Чего вы избегаете терпеть, пытайтесь не навязывать другим». — Эпицет, Греция (около 150 г. н.э.)
«Поступать так, как поступил бы человек, и любить ближнего, как самого себя, составляет идеальное совершенство утилитарной морали». — Джон Стюарт Милль, Англия (1861)
Точно так же золотое правило также использовалось в различных формулировках в различных религиях:
«Поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами. (христианство)
«Ненавистного вам не делайте с ближним. В этом весь Закон; все остальное — комментарии ». (Иудаизм)
«Никто из вас не является верующим, пока он не пожелает для своего брата того, чего он желает для себя». (Ислам)
«Не причиняйте вреда другим способом, который вы сами сочли бы обидным». (Буддизм)
«Это сумма долга: не делать другим ничего такого, что могло бы причинить вам боль, если бы это было сделано с вами. (индуизм)
Имейте в виду, что многие из этих вариантов золотого правила являются переводами его версий на других языках, таких как латинское «quod tibi non vis fieri, alteri ne feceris», которое может быть переводится как «не делай другому того, чего не хочешь делать с тобой».
Кроме того, имейте в виду, что точное происхождение и формулировка некоторых из этих цитат остаются неясными. Тем не менее, главный вывод из этих разнообразных примеров заключается в том, что концепция, лежащая в основе золотого правила, преобладала среди самых разных групп на протяжении всей истории.
Понятия, связанные с данным
Когда дело доходит до морали и этики, существуют различные концепции, которые тесно связаны с золотым правилом.
Наиболее примечательной из этих концепций является категорический императив Канта , который гласит, что вы должны «действовать только в соответствии с этой максимой, посредством которой вы можете в то же время пожелать, чтобы она стала универсальным законом», что означает, действуйте только в том случае, если вы хотите, чтобы все остальные действовали таким же образом.
Другая такая концепция, именуемая Правило справедливости Кларка , гласит, что «все, что я считаю разумным или неразумным, что другой должен сделать для меня, тем же суждением я объявляю разумным или необоснованным, что я должен делать это в подобном случае. делать для него ».
Критика золотого правила и возможных решений
Учет желаний других
Основная критика, которую люди упоминают, когда дело доходит до золотого правила, и особенно когда дело доходит до его реализации на практике, — это факт что золотое правило предполагает, что другие хотели бы, чтобы с ними обращались так же, как и вы, что не обязательно верно.
Это может привести к проблемным ситуациям, когда один человек может плохо обращаться с другим, руководствуясь золотым правилом. Например, эта проблема может привести к тому, что кто-то сделает явный романтический жест по отношению к кому-то, кому это неинтересно, просто потому, что человек, делающий жест, желает, чтобы кто-то сделал то же самое для него.
Эту проблему описал писатель Джордж Бернард Шоу, который сказал знаменитую фразу:
«Не поступайте с другими так, как хотели бы, чтобы они поступали с вами.Их вкусы могут быть разными ».
Для решения этой проблемы был разработан вариант золотого правила, которое называется платиновым правилом и которое означает, что вы должны относиться к другим так, как они хотят, чтобы относились к ним.
Однако этот принцип также подвергался критике, например, потому, что он может приводить к проблемам в тех случаях, когда он побуждает вас действовать по отношению к кому-либо таким образом, который противоречит вашим собственным ценностям. Кроме того, бывают случаи, когда невозможно использовать платиновое правило, например, когда у вас нет возможности узнать, чего хочет другой человек, или когда золотое правило приводит к лучшим результатам, например, когда оно побуждает кого-то проявлять больше сочувствия. на практике.По сути, платиновое правило не лучше золотого правила, и бывают случаи, когда предпочтительнее использовать оба правила вместе или использовать золотое правило отдельно.
Примечание : платиновое правило иногда называют другими именами, например, медным правилом или инверсией золотого правила .
Конфликт с другими принципами
Другой заметной критикой золотого правила является тот факт, что в определенных ситуациях его применение может привести к нежелательным результатам, когда оно противоречит другим руководящим принципам, включая как моральные, так и другие принципы. типы принципов, такие как социальные или правовые.
Например, если кто-то осужден за преступление и приговорен к тюремному заключению, золотое правило предполагает, что мы должны отпустить его, потому что мы сами не хотели бы попасть в тюрьму. Это остается так, даже если мы используем платиновое правило, поскольку заключенный, скорее всего, также предпочел бы избежать тюрьмы.
Тем не менее, эту проблему с золотым правилом можно решить в общем виде, рассматривая этот принцип как один из нескольких принципов, которые мы используем для управления нашим поведением как индивидами и как обществом.
В частности, в примере, описанном выше, золотого правила было бы недостаточно, чтобы предотвратить попадание этого человека в тюрьму, потому что большинство людей и обществ предпочитают ставить другие законы и этические принципы выше золотого правила, при этом придерживаясь золотого правила. в учетную запись. Это означает, что они стремятся применять золотое правило, когда это возможно, если оно не противоречит реализации более важной концепции.
Это понятие описано, например, в сочинении философа Генри Мора, который сказал, что:
«Зло, которое вы не причинили бы самому себе, вы должны воздерживаться от того, чтобы делать то же самое с другим, насколько это возможно. может быть сделано без ущерба для Третьего.
— В Enchiridion Ethicum (1667), гл. 4, Noema XV
Как применять золотое правило
Основной способ реализовать золотое правило — относиться к другим людям так, как вы бы хотели, чтобы относились к себе. Чтобы помочь себе в этом, при рассмотрении определенного действия по отношению к кому-то спросите себя: «Как бы я хотел, чтобы со мной обращались в этой ситуации?» Или «Как бы я себя чувствовал, если бы кто-то относился ко мне так, как я планирую относиться к этому человеку. сейчас?».
Кроме того, при этом вы можете использовать дополнительные методы, которые помогут вам эффективно реализовать это правило:
- Используйте когнитивные методы, чтобы помочь себе оценить ситуацию. Например, вы можете использовать язык самоотстранения, задав себе вопрос: «Как бы вы, , чувствовали себя, , если бы кто-то относился к вам так?», Чтобы помочь себе более рационально оценить ситуацию. Точно так же вы можете спросить себя, как бы вы себя чувствовали, если бы кто-то другой относился к кому-то, о ком вы заботитесь, так же, как вы думаете об отношении к человеку прямо сейчас.
- Рассмотрим разные варианты золотого правила. В частности, это включает формулировку правила положительных (относитесь к другим так же, как вы бы хотели, чтобы относились к себе самому), формулировку отрицательных (не относитесь к другим так, как вы бы не хотели, чтобы относились к вам самому). ) и эмпатической формулировкой (когда вы желаете чего-то другим, вы также желаете этого и себе). Это может быть полезно, поскольку разные люди в разных ситуациях могут лучше понять разные формулировки золотого правила.
- Рассмотрите возможность использования платинового правила вместо или в дополнение к золотому правилу. Это включает рассмотрение не только того, как вы, , хотите лечиться, но также и того, как другой человек хочет, чтобы его лечили. Чтобы сделать это эффективно, вы можете делать такие вещи, как разговаривать с другим человеком напрямую, чтобы выяснить, как он хотел бы, чтобы с ним обращались. Кроме того, вы можете поговорить с кем-то, кто их знает, или посмотреть другую важную информацию, например, как они указали, что хотели бы, чтобы с ними обращались в прошлом.Наконец, также может быть полезно использовать различные методы устранения искажений, чтобы помочь себе правильно оценить ситуацию, например, замедляя процесс рассуждений, чтобы уменьшить любые эгоцентрические предубеждения, которые могут у вас возникнуть, что может помочь вам увидеть вещи с их точки зрения.
- Примите во внимание дополнительные соображения. Например, если следование золотому правилу приведет к тому, что вы причините кому-то вред, вы можете не следовать этому правилу, если считаете, что избегание вреда более важно в этой ситуации.
- Помните об ограничениях золотого правила. Сюда входит потенциальное несоответствие между тем, как вы хотите, чтобы с вами обращались, и тем, как другие хотят, чтобы с ними обращались, а также потенциальные конфликты, которые могут возникнуть между золотым правилом и другими соображениями. По сути, это правило может быть полезным практическим правилом для рассмотрения и применения в различных ситуациях, но это не означает, что оно должно быть единственным руководящим фактором, который вы используете в каждой ситуации.
Наконец, обратите внимание, что эти методы также могут быть полезны, когда дело доходит до того, чтобы побудить других людей рассмотреть и использовать золотое правило.
Резюме и выводы
- Золотое правило — это моральный принцип, который означает, что вы должны относиться к другим так, как вы хотите, чтобы относились к себе.
- Например, золотое правило гласит: если вы хотите, чтобы люди относились к вам с уважением, вы должны относиться и к ним с уважением.
- Концепция, лежащая в основе золотого правила, была сформулирована различными людьми и группами на протяжении всей истории, и часто рассматривается как один из ключевых принципов, которые используются для определения того, как люди должны вести себя по отношению друг к другу.
- Заметным ограничением золотого правила является тот факт, что другие могут не захотеть, чтобы с ними обращались так, как вы хотите, чтобы относились к ним; Эта проблема может быть решена путем преобразования золотого правила в вариант, называемый платиновым правилом , который предполагает, что мы должны относиться к другим так, как они сами хотят, чтобы относились к ним.
- При применении золотого правила важно помнить, что оно должно служить общим практическим правилом, а не абсолютным законом, и бывают ситуации, когда другие руководящие принципы имеют преимущественную силу.
Какое «золотое правило» этики лучше всего, христианское или конфуцианское?
В Евангелии от Матфея Иисус резюмирует весь Ветхий Завет в одной фразе: «Поступайте с другими так, как хотите, чтобы они поступали с вами».
Эту максиму, известную как «золотое правило» этики, иногда изображают как исключительно христианскую концепцию. Но его можно найти в разных формах во всех мировых религиях, а также в светском учении.
Это особенно ярко выражено в китайской философии, хотя чаще в ее отрицательной форме: «Никогда не навязывайте другим то, что вы бы не выбрали для себя». Значение этой формулировки, обычно называемой «серебряным правилом», обсуждается с доктором Йинья Лю, преподавателем философии в NUI Maynooth, который также работает в Программе международного стратегического сотрудничества, проекте, финансируемом Научным фондом Ирландии для установления исследовательских связей между Китаем и Ирландией.Утверждая, что золотое правило в его различных проявлениях применимо повсеместно, она предлагает сегодняшнюю идею:
Различные культуры могут найти больше точек соприкосновения в отрицательной формулировке золотого правила , чем в положительной.
Каковы источники правила серебра в китайской философии?
Инья Лю: «Самый известный из них — конфуцианство.В «Аналектах» есть диалог между Конфуцием и его учеником Цзы гун, который спрашивает: «Есть ли какое-то одно слово, которое могло бы направлять человека на протяжении всей жизни?» Учитель ответил: «Как насчет шу : никогда не навязывать другим то, что Вы бы не выбрали для себя? »
«Во многих версиях шу здесь переводится как взаимность, но за этим иероглифом стоит много значений. Это также означает сочувствие и прощение.Итак, в конфуцианской традиции вы должны отдавать приоритет другому, а не себе; вы в первую очередь посмотрите на потребности другого человека.
Аудио: Линья Лю о золотом правиле конфуцианства
«В даосизме вы также можете найти поддержку правила серебра.«Дао» имеет несколько значений, включая дорогу, путь, «нравственное поведение» и таинственный естественный порядок вселенной. Само метафизическое дао существует в состоянии бездействия или бездействия. Это бездействие не означает «ничего не делать», а означает действовать правильно, мирно, надлежащим образом, естественно и без применения силы ».
В чем практическая разница между серебряным и золотым правилом?
«В любом случае, речь идет о человеческих желаниях и человеческих желаниях.Положительный способ — золотое правило — подчеркнет, что мы за человек. Но проблема в том, что каждый человек индивидуален. Например, если я жадный человек, я хочу большего от других. Итак, это проблема золотого правила или положительного пути.
«Негативная формулировка приказывает нам не делать с другими того, чего мы сами не желаем. Не существует такого же субъективного навязывания предпочтений, поэтому мы можем найти больше точек соприкосновения в негативном, нежели в позитивном.”
В христианстве «золотое правило» можно было рассматривать как слово Божье; какой авторитет поддерживает «серебряное правило» в конфуцианстве?
«Нам нужно посмотреть на книгу, Аналитики; это как дневник или запись диалогов Конфуция с учениками. Стиль Аналектов не похож на западные академические сочинения, в которых есть определение, аргумент и заключение. Мы можем обнаружить, что в разных ситуациях даже Конфуций будет задавать те же вопросы, что и ученик, и давать разные ответы.
«Похоже, он не дал бы ответа или определения, и сказал бы, что, поскольку я учитель, а это определение и закон, вы должны следовать. Конфуций хотел бы помочь каждому человеку развить собственное моральное чутье, которое будет определять его привычки или предрасположенности в человеческих отношениях, и это моральное чувство обычно отдает предпочтение другому ».
Неужели христиане ошибаются, претендуя на «золотое правило» как на религиозную концепцию?
«Золотое правило или серебряное правило — универсальный закон.Иногда это называют безупречным долгом, потому что каждый может применить его в разных ситуациях или условиях. Я согласен с тем, что в христианской концепции у них будет свое объяснение, особенно из Библии, где вы можете найти множество цитат о золотом правиле; у них есть своя привилегия восхвалять золотое правило как христианское золотое правило.
«Но я все же хотел бы сохранить за собой право пользоваться золотым правилом; и я иногда говорю, что серебряное правило — это «золотое правило конфуцианства», потому что конфуцианство дало этому правилу уникальное объяснение.Когда мы смотрим на китайское общество, серебряное правило применяется к коллективной жизни, но золотое правило применяется к семье. Китайцы всегда делают упор на срединный путь; серебряное правило по сравнению с золотым правилом — средний путь ».
Указывает ли универсальность правила в мировых культурах на эволюционные корни ценности?
«Я думаю, что эволюция — это просто слово для описания процесса, но это слово не может показать причины и изменения, стоящие за этим развитием.Вам все еще нужно посмотреть на культурный фон, чтобы выяснить причину.
«Таким образом, вы могли бы сказать, что это универсальный закон, потому что каждый может принять это, но если вы хотите применить это правило к различным конкретным ситуациям, вы должны принять решение сделать это. Эти решения должны учитывать, почему у нас есть такие ценности, а не другие. Так что сам закон универсален, но применяем ли мы его в повседневной жизни — другое дело.”
СПРОСИТЕ МУДРЕЦА
Вопрос: « Anglo, Irish Water, Центральная лечебная клиника: что нам нужно, чтобы подняться восстание? »
Ханна Арендт (вверху) ответов: «Революционеры не совершают революций. Революционеры — это те, кто знает, когда власть находится на улице, и тогда они могут ее забрать ».
Отправьте свои глубокие мысли философии @ irishtimes.com
Twitter: @ JoeHumphreys42
Золотое правило делового этикета | Small Business
Консультанты Онтарио по вопросам религиозной толерантности определили 18 религий, которые все разделяют версию того, что американцы обычно называют «Золотым правилом». Консультанты определяют это как «Этика взаимности — часто называемая Золотым правилом в христианстве — просто заявляет, что вы должны относиться к другим людям так, как вы бы хотели, чтобы относились к себе».«Эта концепция существует в сотнях культур и поэтому пересекается с поведением в бизнесе и на рабочем месте.
Слушание
Стандарты профессионального взаимодействия во многом зависят от идеи Золотого правила. Все хотят быть услышанными, включая вас. Таким образом, применяя Золотое правило: слушать и по-настоящему слышать других — важный элемент делового поведения. Вы не только завоюете уважение слушателей, но и, вероятно, будете лучше выполнять свою работу, потому что у вас будет лучшее понимание.Как правило, хорошим слушателям легче быть услышанными, потому что Золотое правило работает двояко и заставляет других слушать, особенно того, кто их слушает.
Разговор
Чтобы быть профессиональным, нужно быть вежливым, уважительным и держать личные вопросы и чувства на втором плане по сравнению с той ролью, которая от вас требуется. Говоря с другими, вы должны подумать о том, как вы хотите, чтобы кто-то подошел к вам. Как правило, это полезно, когда вы пытаетесь понять, как общаться с кем-то новым.Однако ключ к Золотому правилу — признать, что не все одинаковы. Итак, говорить с кем-то так, как вы хотели бы, чтобы с ними разговаривали, означает разговаривать с ними в манере, которая им подходит. Цель — комфорт и уважение слушателя. По мере того, как вы знакомитесь с людьми или читаете о них, вы должны корректировать свой тон и стиль, чтобы они соответствовали вашей аудитории.
Менеджмент
Хороший и эффективный менеджер включает в себя несколько компонентов. Золотое правило касается того, как менеджеры взаимодействуют со своими командами.Менеджеры, проводящие оценку сотрудников, должны учитывать, что они чувствуют, когда их оценивают, и как этот человек отреагирует. Есть много способов критики, поэтому выберите тот, который оставляет сотрудникам достоинство и возможности. Умные менеджеры могут не только проявить уважение, но и получить несколько хороших идей, попросив сотрудников высказаться. Дайте людям возможность высказаться и быть услышанными. Люди любят быть услышанными и знать, что их взгляды учитываются. Точно так же, хотя это может быть неприятно, но если дать кому-то знать в вежливой и уважительной манере, почему их отвергли или обошли стороной, то это дает им внимание, которого жаждут люди.
Межкультурное взаимодействие
Независимо от того, работаете ли вы на рабочем месте или общаетесь с международными деловыми партнерами, Золотое правило означает рассмотрение того, что есть другие способы взаимодействия и видения вещей. Попытка понять, что человек с другими культурными нормами, ожиданиями и привычками проявляет уважение к этому человеку, укрепляет доверие и укрепляет важные отношения. Это может означать ознакомление с культурными привычками и стилями общения перед международной поездкой или видеоконференцией.Это также может означать, что нужно найти время, чтобы найти другие способы объяснить, что вы имеете в виду. Быть профессиональным с Золотым правилом означает понимать, что все не вращается вокруг вас и ваших поступков.
Уважение
Общим знаменателем всех способов применения Золотого правила является уважение. На самом деле взаимность — это способ продемонстрировать это уважение. Независимо от того, имеете ли вы дело с высшим или низшим лицом в вашей организации, с клиентом, поставщиком или с кем-либо, с кем вы имеете дело в бизнесе, проявление уважения способствует вашей собственной честности, что, конечно же, является отличительной чертой и высочайшим качеством профессионала.
Ссылки
Писатель Биография
Эрик Фейгенбаум начал свою карьеру в печатной журналистике, став главным редактором «The Daily» Вашингтонского университета во время учебы в колледже, а затем работал в двух крупных газетах. Позже он выполнил множество печатных и веб-проектов, включая ребрендинг для крупных компаний и производство каталогов.
Обратное золотое правило — относитесь к себе так, как вы относитесь к другим
Золотое правило — относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам — это универсальная максима.Это закон взаимности: если мы относимся к другим с добротой, они в свою очередь будут вынуждены относиться к нам с добротой.
Это понятие восходит к древнему Египту, по крайней мере, и его можно найти в религиозных текстах по всему миру. В западном мире это, пожалуй, наиболее тесно связано с христианством («Поступай с другими …».
Во всяком случае. . .
Независимо от формы Золотое Правило существует уже давно.
Относитесь к себе так, как относитесь к Конфуцию
Современные исследования Золотого Правила
Совсем недавно Джонатан Хайдт, психолог-исследователь из Университета Вирджинии, назвал Золотое правило одной из десяти великих идей, которые хорошо продвигаются. в его книге 2006 года Гипотеза счастья .Именно добрая воля, которую он воспитывает, а также добрая воля, которую он генерирует в ответ, делает этот принцип таким неподвластным времени.
Золотое правило получило свое название, потому что на протяжении тысячелетий оно представляло собой квинтэссенцию — , если есть одно правило, которому мы должны следовать, это . Иначе трудно утверждать. Золотое правило поощряет альтруизм, хотя бы из-за менее чем бескорыстного ожидания взаимности.
Мы часто думаем о Золотом Правиле как о кодексе поведения — о том, как вести себя в мире.Но, возможно, это скорее психологический принцип — руководство о том, как мыслить . Мысль есть действие, но мысль можно скрыть так, как часто не удается. На протяжении всей нашей жизни нас приучают к тому, как себя вести, но, если мы хотим, мы можем думать и вести себя очень несовместимыми способами. Нам может сойти с рук , думая о всевозможных ужасных вещах, если мы не будем действовать в соответствии с ними.
Золотое правило помогает нам согласовывать наши мысли с нашим поведением. Это выходит за рамки поведенческих инструкций; это инструкция для нашего персонажа.
Отмена золотого правила
Итак, самое интересное:
К моему удивлению, работая психотерапевтом, я не обнаружил, что использую золотое правило особо. Когда возникает принцип взаимности, обычно это происходит в контексте оборонительной стратегии — так сказать, протягивания оливковой ветви как способа управлять токсичным человеком в своей жизни.
Вместо этого я советую обратное Золотому правилу: относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы относились к другим .
Что это значит?
Если у вас есть привычка говорить с самим собой негативно и вы весь день ругаете себя, вы, вероятно, не захотите использовать Золотое правило в качестве кодекса поведения. У тебя не будет много друзей.
Моя работа Я встретил некоторых из самых приятных, самых вдумчивых и внимательных людей, которых я когда-либо знал. Но я обнаружил, что, когда мы приступаем к психотерапии, часто именно эти люди проявляют привычку к негативному внутреннему разговору с самими собой, который я могу описать только как оскорбительный.
Они говорят себе такие вещи, о которых даже не мечтали бы сказать кому-то другому — обзывают, стыдят, обвиняют. Не заблуждайтесь: это негативный разговор с самим собой — это эмоциональное насилие , и насилие может иметь серьезные последствия, независимо от его источника.
Влияние эмоционального насилия
Исследования показывают, что эмоциональное насилие может подавлять вашу способность регулировать эмоции
Эмоциональное насилие легко не заметить, потому что его последствия не всегда видны сразу.В конце концов, палки и камни могут сломать наши кости, но слова никогда не причинят нам вреда.
Верно?
Если вы помните, что говорили это в детстве, вы, вероятно, были социализированы, чтобы свести к минимуму влияние эмоционального насилия, если не сразу отказаться от него. Это так же неправильно, как и опасно. Эмоциональное насилие не невидимо. Это вызывает ощутимые изменения в мозгу.
Исследования изображений мозга жертв хронического эмоционального насилия показывают постоянные отличия от нормального мозга, особенно в префронтальной коре и медиальных височных долях — частях мозга, отвечающих за регулирование эмоций и развитие самосознания.
Эмоциональное насилие подрывает вашу способность чувствовать себя лучше. Это может привести к депрессии, тревоге и другим проблемам с психическим здоровьем. Это также может поддерживать или усугублять проблемы, которые уже существуют.
Когда насилие совершено самим собой
«Самостоятельный разговор» — это термин для описания разговоров, которые мы ведем в нашей голове. Часто разговор с самим собой носит нейтральный характер (например, напоминая себе, что вам нужно в продуктовом магазине). Иногда разговор с самим собой носит позитивный характер (например, вы поздравляете себя с хорошо выполненной работой).Тем не менее, часто разговор с самим собой носит отрицательный характер — предвзятость к негативу гарантирует это.
Смещение негативности — мы запрограммированы замечать плохие вещи
Смещение негативности описывает тенденцию человеческого мозга уделять больше внимания негативным вещам, потому что негативные вещи имеют тенденцию к нужно уделять больше внимания . Это имеет эволюционную основу: у наших предков была веская причина уделять самое пристальное внимание опасностям в окружающей их среде — это помогло им выжить в опасном мире.
Но предвзятость к негативу может нанести серьезный ущерб вашему психическому здоровью, если его не остановить, а ваша естественная склонность подчеркивать негативные побудит вас вообще отвергнуть позитивные. Это то, что заставляет, например, отличника жаловаться на четверку или кого-то с социальной тревожностью размышлять о неловкой паузе в приятной в остальном беседе.
Если вы не достигли желаемого результата, полезно посмотреть, где что-то пошло не так, и попытаться определить, что вы могли бы сделать иначе, чтобы повысить производительность.Но как только вы определили точки обучения, лучше двигаться дальше. Руминация нездоровая.
Слишком много размышлений может привести к привычке негативно говорить с самим собой — говорить себе, что вы недостаточно хороши, или, что еще хуже, что вы никогда не будете достаточно хороши.
Как остановить негативный разговор с самим собой
Итак, как же остановить негативный разговор с самим собой?
Самый первый и самый важный шаг к прекращению негативного разговора с самим собой — это заметить это. Восприятие — это реальность, но часто наши внутренние монологи проходят на автопилоте, чуть ниже нашего сознательного осознания.Когда эти мысли проходят у вас под носом незамеченными, вы не сможете проверить их на достоверность. . . так что вы просто поверите им. Если вы хотите стать добрее к себе, сначала нужно заметить, когда вы плохо с собой обращаетесь.
Ниже приводится быстрая оценка, которая поможет выявить, оспорить и изменить негативный разговор с самим собой.
1. Определите мысль
- Что я говорю себе?
- Положительный, нейтральный или отрицательный?
Если положительный или нейтральный, отлично.Но если результат отрицательный, спросите себя, может ли это быть результатом когнитивного искажения.
2. Просмотрите мысль на предмет точности
- Верна ли моя мысль (что такое свидетельство за и против этой мысли)?
- Обобщаю ли я одно плохое событие (например, «У меня всегда сбой» на основе одного сбоя)?
- Сделал ли я поспешный вывод (какое еще возможное объяснение)?
- Я вижу вещи только в черно-белом цвете (ваша ситуация просто вроде как плохая вместо худшего из когда-либо )?
- Использую ли я утверждения «должен» вместо того, чтобы принять уникальную ситуацию (я должен был бы иметь лучше, чем я мог бы сделать лучше )?
3.Ищите альтернативные объяснения, которые не так уж плохи
- Каков наилучший сценарий для ?
- Что такое сценарий среднего уровня ?
- Что-нибудь из этого более вероятно?
4. Сосредоточьтесь на решении
- Куда ведет этот ход мыслей, помогает или мешает моим целям?
- Если это мне мешает, как мне лучше направить себя к своей цели?
Чтобы изменить разговор с самим собой, может потребоваться время, особенно если негативный разговор с самим собой стал давней привычкой.Но понимание того, как мы склонны искажать реальность, — это важный первый шаг. Это может помочь открыть разные пути мышления — помочь вам осознать, что — это других способов — более позитивных способов — не только думать, но и разговаривать с самим собой в течение дня.
Доброта начинается с себя. Относитесь к себе так, как вы хотите, чтобы относились к другим, и поделитесь этим со своими друзьями, чтобы они поступили так же.