Как вывести человека на чистую воду если он обманывает: Как вывести лжеца на чистую воду — шпаргалка от психологов

Содержание

Вывести лжеца на чистую воду помогут эти 7 способов

Раскусить ложь легко!. Нужно лишь хорошо знать привычки человека и не бояться сопоставлять его нетипичное поведение с перечисленными нами опасными признаками. Конечно, не стоит бить тревогу, если речь партнера или его манера общения всегда были такими. Другое дело, когда подобные взгляды нонсенс, вот тогда стоит задуматься. Какие мелочи помогут вывести лжеца на чистую воду?

Мы откроем 7 хитростей в общении, которые позволят легко отличать правду от лжи. Делимся своими наблюдениями.

1. Речевые заготовки

Не успели задать вопрос, как получили четкий детализированный ответ, будто отрепетированный заранее? Вполне возможно, так и было, особенно если вопрос непростой и предполагал время на размышление. Подумайте, почему человек так заторопился с ответом? Давно ли он придумал эту легенду? И как объяснить тот факт, что ему трудно вспомнить вчерашний день, зато событие месячной давности сознание партнера запечатлело едва ли не с документальной точностью?

2. Проблемы с голосом

Если хотите вывести завравшегося человека на чистую воду, обратите внимание на его голос. В моменты лжи наше подсознание начинает противиться намеренному искажению реальности, что влечет за собой бессознательную реакцию тела, которая выдает нас с головой. Так, когда человек говорит неправду, его голос начинает дрожать, брать несвойственные интонации, ломаться, срываться. Во рту становится сухо. Это заставляет нас кашлять, жевать язык, чаще брать паузы и облизывать губы. К тому же, жесты не всегда соответствуют словам. К примеру, мы можем говорить «да». Но на деле отрицательно махать головой из стороны в сторону.

3. Привычка переводить стрелки

Любой лгунишка знает, лучшая тактика по защите себя – нападение. А значит, если вас поймали на горячем, нужно не оправдываться. Но нападать в ответ, выискивая изъяны в своем разоблачителе. Так, муж, которого жена поймала на любовной переписке, может тут же устроить ей сцену «праведного гнева» на тему вмешательства в его пространство, чтения личных писем и т.д. В результате получится, что виноватым окажется не он, а жена, которая обнаружила его ложь. Очень удобный съезд с темы, но от фактов не сбежишь!

4. Непроизвольные телодвижения или их полное отсутствие

Чтобы вывести лжеца на чистую воду, вам не нужно даже расспрашивать его о чем-то. Просто понаблюдайте за его языком тела. Когда человек чувствует неуверенность в чем-то, он начинает нервничать и терять контроль над своим поведением. Его ноги подергиваются, тело ерзает на стуле, руки почесывают самые разные части тела. А сам он впивается ногтями себе в кожу. С другой стороны, продвинутые лжецы прекрасно управляют мелкой моторикой. У них может наблюдаться обратная тенденция – абсолютная неподвижность, когда тело как бы затаилось, предчувствуя беду. В таких случаях теряется расслабленность позы, человек вытягивается в струну и что-то выжидает. Напряжение выдает страх.

5. Изобилие ненужной информации

Чтобы обезопасить себя, многие лжецы начинают украшать свою историю деталями, насыщая рассказ эмоциями. Их цель — усыпить вашу бдительность, отвлечь от темы. Во время таких излияний у лжеца появляется время придумать пути к отступлению. Лучший способ разоблачить неправду – постараться запомнить рассказ во всех деталях, а через пару часиков к нему вернуться, чтобы прояснить некоторые моменты. Будьте уверены, лжец не сможет запомнить все, что наговорил, на этом и погорит.

6. Взгляд удава

Если хотите вывести человека на чистую воду, важно избегать стереотипов в общении. Например, в обществе существует стереотип, будто лгунам трудно смотреть в глаза своим визави. Мы думаем, что такой человек будет глядеть куда угодно, только не на нас, чтобы не попасться. В действительности все происходит ровно наоборот. Когда человек лжет, он нарочно смотрит в глаза партнеру пронзительным немигающим взглядом с целью не дать собеседнику опомниться. Чем тверже взгляд, тем больше должно быть вопросов.

7. Правильные акценты

Наконец, последний эффективный способ поймать врунишку на горячем – сделать вид, что вы знаете правду, и в интересах самого партнера прийти с повинной без лирических отступлений. Скажите, что вам все известно о произошедшем инциденте. Тогда человеку не останется другого выхода, кроме как сознаться. Другой вариант: спросить напрямую, есть ли еще что-то, что человек умалчивает, но вы должны знать? В 80% случаев такая постановка вопроса раскалывает собеседника, выдавая ту реакцию, которая будет показательной.

А какие уловки по вычислению лжи знаете вы?

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Язык тела: 10 сигналов от лжеца

Поделитесь постом с друзьями!

Почему мужчины врут и как вывести их на чистую воду

Наверняка, нет такой женщины, которая не сталкивалась бы с мужской ложью. Порой парни скрывают истинное положение вещей, всячески изворачиваются и водят нас за нос. Справедливости ради нужно заметить, что дамы тоже нередко приукрашивают правду, но большинство представителей сильного пола делают это с завидным постоянством. Мужское вранье часто выступает средством выхода из сложной ситуации. Часто ли мы задумываемся, почему так происходит? Как распознать лжеца и можно ли ему верить после этого?

Почему мужчины врут

Даже маленькая ложь способна породить большое недоверие и серьезно испортить отношения между мужчиной и женщиной. Постоянные задержки на работе ни о чем не говорят до тех пор, пока не выясняется, что это было неправдой. После этого парень рискует потерять веру своей любимой надолго, если не навсегда. Что же заставляет мужчин поступать подобным образом?

Разберем основные причины обмана:

Ну разумеется, самой распространенной причиной мужского вранья являются измены. Почему они не хотят признавать свои проступки? Объяснений может быть несколько. Может быть, парень оступился, понял свою ошибку, но не хочет терять отношения и семью из-за одноразовой связи на стороне. Или супруг загулял надолго и всерьез, но его при этом все устраивает — и любовница, готовая на любые эксперименты, и жена, которая ждет дома с вкусным ужином. А иногда причина еще проще — мужчина просто не хочет признать факт измены, потому что не считает, что совершил нечто предосудительное.
Случается и обратное — вы так надоели любимому с бесконечными разборками, ревностью и недоверием, что он вынужден пойти на обман, чтобы выкроить время на друзей и любимое занятие.
Парни, как известно, терпеть не могут крики, скандалы и женские истерики, поэтому зачастую им проще скрыть, что они не ночевали дома, а отдыхали с друзьями, чтобы не расстраивать вторую половинку и не раздувать конфликт на пустом месте.
Иногда парни приукрашивают действительность для того, чтобы понравиться девушке. Они придумывают какой-то яркий образ, врут по поводу должности, заработной платы, образования, количества романов, ими движет желание скрыть свои комплексы, выглядеть в лучшем свете и понравиться женщине. Кто захочет мужа-водителя? А вот профессия инженера, к примеру, более престижна. В этом случае мужчину можно понять, если только финансовое благополучие для вас не играет решающую роль.
Вот на чем точно не стоит заострять внимание, так это слегка преувеличенные комплименты. Многие дамы грешат постоянными расспросами о своей внешностью. Их деликатные избранники не всегда могут напрямую высказать мнение о лишнем весе или неудачной прическе, поэтому предпочитают немного солгать, чтобы не разжигать конфликт.
Успешные и самодостаточные представители сильного пола очень боятся своих неудач на работе. Достигнув определенных вершин, они могут потерпеть серьезное поражение и опасаются, что супруга разочаруется в нем, поэтому лгут.
Самым низким мужским поступком можно считать вранье со злым умыслом, когда человек не способен покорить сердце женщины собственными положительными качествами, поэтому лжет ради выгоды, денег или секса.
Мужчины могут врать из-за банального страха непонимания. Возможно, у него появилось новое увлечение, которое требует материальных затрат и времени. Заранее предполагая, какая реакция женщины последует, он вынужден скрывать правду.
Для некоторых людей ложь становится образом жизни и неким психическим отклонением. В этом случае они врут и женам, и родственникам, и коллегам, при этом повод может быть совершенно пустячным, мужчина просто себя не контролирует. Если вы столкнулись с такой ситуацией, лучше проконсультироваться с психологом.

Как распознать ложь

Если вы в совершенстве хотите владеть знаниями о языке жестов и психологии вранья, то можно легко найти специализированную литературу, изучив ее, женщина будет способна отличить правду от лжи. Некоторые яркие признаки обмана, приведены ниже, но помните, что ситуацию следует рассматривать в целом, некоторые жесты не всегда означают желание скрыть правду.

Обратите внимание на левую сторону тела. Если мужчина правша, то он научился неплохо контролировать эту часть тела, а вот левая рука или нога будет сигнализировать о реальном положении вещей. Посмотрите, возможно, человек активно жестикулирует, прикасается к лицу или шаркает ногой — все это признаки лжи.
Парень, который хочет от вас что-то скрыть, будет активно прикасаться к своему лицу — теребить бровь, или мочку уха, почесывать нос или прикрывать рот руками. Все эти движения повторяются неоднократно, что говорит о дискомфорте собеседника и его неврозности.
Если человек, сидящий рядом с вами, скрещивает руки или ноги, это означает, что он хочет от вас закрыться и, скорее всего, говорит неправду.
Глядя внимательно в глаза собеседника, можно о нем многое узнать — от тайной привязанности до желания скрыть истинные намерения. Суженные или, наоборот, слишком большие зрачки, расширенные глаза. Подозрительными признаками также считается взгляд направленный вверх и вправо (человек выдумывает оправдание), опущенный вниз и бегающие глаза, обычно это происходит, когда лжеца застают врасплох.
Обратите внимание на особенности речи мужчины. Обычно рассказ его скомканный, нелогичный, темп монолога вначале медленный, а затем ускоренный, как будто собеседник боится разоблачения и торопится поскорее закончить разговор. Парень делает многочисленные паузы, чтобы оценить вашу реакцию, и зачастую упускает большинство подробностей события. Только после этого человек оценивает, приняли ли вы за чистую монету его ложь, видя сомнения в ваших глазах, от тут же начинает приукрашивать ситуацию ненужными, малозначительными деталями.
Лучшая защита — нападение. Как только вы попытаетесь уличить вруна, он попытается обороняться и делать вид, что ваше недоверие его очень задевает и обижает.
Понять, что мужчина врет, достаточно просто по некоторым конкретным деталям, например, время происшествия, даты, имена. Попросите его перечислить их снова, наличие несоответствий будет сигнализировать о том, что человек изворачивается.

Как вывести на чистую воду лгуна

Чтобы «раскусить» лжеца, вам не обязательно иметь специальные знания или диплом психолога. Вот несколько простых и реальных методов, которые действительно работают, если грамотно все выполнять и внимательно наблюдать за реакцией мужчины:

Человек который говорит правду, проявляет эмоции искренно. Врун же использует свои актерские способности, чтобы запутать собеседника. Порой маска улыбки или довольное выражение застывает на лице на несколько минут, такую игру видно сразу. К примеру, вы вручили мужчине презент, он вас поблагодарил, а только потом улыбнулся, это явный сигнал его внутреннего недовольства.
Используется метод неожиданного вопроса. В начале беседы ведите себя максимально дружелюбно и естественно. Не повышайте тон, не давите на собеседника, чтобы он расслабился и не ждал от вас подвоха. Заранее придумайте тему для разговора, которая была бы далека от интересующего вас вопроса, а в самый неожиданный момент задайте его, скорее всего, мужчина растеряется и не найдет оправданий.
Возьмите собеседника, что называется, на понт. Сделайте вид, что вы знаете правду и теперь хотите услышать ее непосредственно от парня. Вы должны быть очень убедительны, чтобы мужчина испугался и рассказал все как есть.
Смотрите оппоненту прямо в глаза. Человек который обманывает, отведет взгляд, ему просто будет стыдно за свою ложь.
Ищите несоответствия между словами и жестами. Возможно, человек соглашается с вами, но его бессознательное противится лжи и некоторыми движениями он и сам отрицает свое вранье.
Чаще задавайте неожиданные вопросы. Мужчина, который пытается вас обмануть, начнет «спотыкаться» и заполнять разговор междометиями.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

( Пока оценок нет )

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

5 способов вывести собеседника на чистую воду: лайфхак от психолога

Легенда гласит, что жил когда-то дизайнер, который не сорвал ни одного дедлайна. Летописи хранят и имя копирайтера, который никогда не брал больничный из-за похмелья (зачеркнуто — ангины). Действительно ли у потенциального заказчика не выделен бюджет на ваши услуги, или он просто уходит от ответа? Мы столько денег/нервов/времени теряем на том, что верим на слово своим коллегам и партнерам.

А на самом деле все просто: знай, куда нужно смотреть, задавай правильные вопросы – и ты увидишь истинное положение вещей.

Психолог, профайлер и бизнес-тренер компании Business Tools Антон Приходько дает несколько рекомендаций, как распознать любителей приврать.

Микрожесты

Трудовые будни отдела маркетинга. Презентация концепции, на которую приехали представители агентства. Смотрите не на проектор, а на спикера! Ерзает, поглаживает себя по руке, отводит взгляд – хорошо подумайте, стоит ли подписывать договор.

К слову, учиться распознавать правду в словах собеседника проще всего с помощью просмотра интервью. В отличии от живого диалога здесь всегда можно нажать на паузу и отмотать видео назад. Интервью Ксении Собчак с Сергеем Минаевым в этом смысле кладезь полезной информации. Смотрим, запоминаем и применяем на ближайшем тендере.

На вопрос «Для чего тебе это?» герой демонстрирует точку ориентировочного замирания, это значит, что он взвешивает: можно ли слукавить. На 00:32 секунде мы видим обрывочный жест прикосновения к себе. Это говорит о желании себя успокоить. 00:37 секунда демонстрирует не естественную позу – в таком положении человек может застыть при угрозе наказания. На 00:45 секунде Сергей демонстрирует микровыражение отвращения, что свидетельствует об желании дистанцироваться от неудобного вопроса. Можно сказать с уверенностью, что причины своей позиции Минаев по той или иной причине скрывает.

Следите за руками

Как правило, во время диалога или презентации мы подкрепляем свою речь жестами. К примеру, демонстрируя размер обсуждаемого объекта, срок реализации проекта, негодование по поводу поведения подчиненного и т.д.

Когда речь с жестами не совпадает, будьте уверены: вам вешают лапшу на уши. Наглядный пример продемонстрировал в своем выступлении Дмитрий Медведев. Только посмотрите на движение его головы во время слов: «За свои идеалы я, конечно, готов умереть»!

Ври стоя

Хочешь ввести в заблуждение – встань и двигайся. Заметить нужные сигналы в этом случае – будет весьма трудно, т.к. телодвижения будут гаситься за счет более сильных элементов движения. Берите пример со следователей и ревнивых жен. Предложите вашему собеседнику присесть и рассказать о своей идее, проекте или сроках оплаты. Чем жестче зафиксирована поза, тем труднее скрыть свое замешательство и растерянность. Именно поэтому детекция лжи с помощью полиграфа всегда проводится, сидя.

Стакан воды

Детекция лжи – это всегда сравнение. Сравнение, как ведет себя человек, когда лжет, с тем, как он говорит правду. Если мы заранее в безобидных контекстах будем демонстрировать схожую линию поведения, ложь среди них распознать уже не удастся. Если же собеседник в ответ на критический вопрос хватает в руки стакан и начинаете пить (а до этого и не вспоминал о воде), то что-то нечисто. Врать – дело не из приятных даже для отъявленных лжецов. Отсюда пересыхание во рту и жажда.

Уход от ответа

Уйти от правды можно разными путями: умолчать или чрезмерно обобщить сказанное. Задавайте уточняющие вопросы. Если и на них четкого ответа не поступит, задумайтесь, стоит ли иметь с этим человеком дело.

Итак, проводя переговоры, обязательно:

1.       Смотрите за микрожестами собеседника. Именно они будут сообщать ту информацию, которая наиболее важна для вас.

2.       Оценивайте, насколько речь соответствует жестам. Если слова будут противоречить жестам, то доверяйте, конечно, жестам.

3.       Если перед вами стоит задача распознать ложь, посадите человека перед собой. Если самому необходимо приукрасить положение вещей, то лучше делать это, стоя, или по телефону. Однако для начала перечитайте Булгакова, друзья!

4. Наблюдайте за тем, как ведет себя человек в спокойной ситуации. Сравнивайте его поведение с реакцией на действительно важный вопрос.

5. Уход от ответа является признаком лжи.

Это лишь некоторые примеры, которые помогут как в работе, так и в обычной жизни.

На тренинге «Детекция лжи: обмани меня, если сможешь», который проведет Антон Приходько и бизнес-тренер Виктория Гусева 3 мая, вы не только освоите более 20 приемов по распознаванию лжецов, но и научитесь правильно реагировать на такие сигналы. Все ситуации будут отрабатываться на практике.

Узнать больше о тренинге и оставить заявку на участие можно здесь.

Как распознать ложь: способы вывести вруна на чистую воду

Каждому человеку доводилось испытывать недоверие по отношению к своей второй половинке или лучшему другу. Подобное чувство может быть обоснованным либо беспочвенным. Чтобы не оказаться водимыми за нос либо переживать понапрасну, нужно знать, как распознать ложь. Делать это следует со знанием дела, а поскольку вранье — явление распространенное, есть проверенные способы вывести вруна на чистую воду, и не стать жертвой обмана.

Содержание:

Правильно читаем язык тела

Обманщик может быть неплохим актером, но рано или поздно выдает себя мимикой либо жестами. Многолетние наблюдения за поведением обманщиков практикующими психологами, а также результаты различных экспериментов доказывают то, что лгуна способно выдать собственное тело.

Человека, пытающегося обмануть другого, выдают:

расширенные зрачки и блеск в глазах;
смена интонации;
излишняя потливость;
частое моргание;
выражение лица, которое не соответствует разговору.

Изменение собственной манере говорить — тоже признак того, что человек либо не говорит всей правды, либо пытается пойти на обман. Это излишне длинные паузы и вкрадчивость в попытке запомнить все сказанное, чтобы не запутаться в будущем.

Патологический лжец не испытывает эмоционального стресса, прекрасно запоминает то, что говорит, не моргает, а чаще всего смотрит в глаза собеседнику, не меняет интонации и, веря в собственные небылицы, никак не выдает себя выражением лица.

Говоря о том, как распознать ложь того, кто не выказывает «мук совести» психологи рекомендуют обратить внимание на следующие моменты:

Поза. Скрещенные руки и ноги — явное свидетельство отсутствия полной искренности. Если ладони лежат на какой-либо поверхности, о чем-то явно желают умолчать.
Дискомфорт. Собеседник не может никак найти для себя места — пытается сесть поудобнее либо периодически меняет позу.
Игра. Вранье для патологического лжеца представляет своего рода игру, в которой он обманывает себя и окружающих, что может проявляться в постоянном касании к окружающим предметам — ручке, зажигалке.

Если в разговоре человек не направляет свои жесты в сторону сердца либо солнечного сплетения, он как минимум не до конца искренен.

Принцип «Циферблата»

Предполагает визуальное представление на поверхности пола либо потолка часового циферблата, позволяющего распознать ложь:

Мужчина, говорящий неправду, смотрит на пол и задерживается взглядом на положении между IV и VI часами.
Женщина, которая лжет, направляет свой взгляд, наоборот, вверх, а смотрит в точку, где примерно находятся цифры IX и XI.

Этот принцип можно применять и к хорошо знакомым, и к практически незнакомым людям.

Знай «врага» в лицо

Близкие люди чувствуют себя рядом друг с другом довольно комфортно и, безусловно, даже тогда, когда поведение меняется и возникает тревожное ощущение обмана, вывести вруна на чистую воду довольно сложно. Он может говорить неправду, но не испытывать никакого стресса, спокойно сидеть в своем привычном кресле и держать в руках любимую книгу, когда язык тела его совершенно ничем не выдает.

Чтобы распознать ложь в подобной ситуации, следует «изучить» поведение близкого человека. Можно завести беседу о вещах, которые доподлинно известны потенциально обманутому, ну, а лжец не знает, что его собеседник в курсе об истинном положении дел. Главное, не упустить изменения, происходящего тогда, когда обманщик врет. Это может быть приподнимание бровей, поглаживание волос и так далее.

От теории к практике

Задаваясь вопросом относительно того, как распознать ложь, человек обычно желает не просто удостовериться в том, что ему говорят неправду, но и вывести вруна на чистую воду, разоблачив обманщика. Чтобы довести до конца начатое, следует применять следующие действенные способы:

Требовать конкретную информацию. Лгуны пытаются завуалировать свой обман общими фразами. Разоблачить подобную ложь довольно просто. Нужно задавать вопросы о конкретном времени, датах, именах. Если, к примеру, человек уверяет, что он закончил работу в 21.00, следует спросить, а кто еще оставался с ним в офисе, как он добрался до дома, почему решил пройтись пешком, а не взял такси либо почему не свернул на улицу такую-то и так далее. Можно даже самому пойти на ложь и сказать, что не мог он поехать по такому маршруту, поскольку там идут ремонтные работы и так далее.
Задавать вопросы прямо в лоб. Врать гораздо проще, когда нет никакого отпора со стороны обманываемого человека. Чувствуя, что его слушают внимательно, обманщик перестает чувствовать стресс. Чтобы этого не произошло, нужно задавать открытые и ставящие под сомнение историю вопросы: «Ты (Вы) абсолютно уверены в этом? А какова твоя (ваша) точка зрения на это?» и так далее. Это точно поможет вывести вруна на чистую воду, поскольку его конструктивно построенная ложь будет раз за разом требовать дополнений.
Просить повторить историю. Каждый обманщик мысленно репетирует то, что ему предстоит сказать. И если попросить повторить его то, что он говорил ранее, ссылаясь на то, что его не слышали или не поняли, то пересказ будет точь-в-точь повторяться. Человек, рассказывающий правду, с легкостью меняет слова места. Они могут быть совершенно иными. Главное, что суть будет той же. Лжецу сделать это довольно сложно, поскольку подсознательно он боится быть пойманным.
Резко сменить тему разговора. Чтобы распознать ложь, иногда хватает дать обманщику то, что он желает, прекращая не самый приятный для него диалог. Выкручивающийся и говорящий неправду человек с облегчением и энтузиазмом начнет говорить о чем-то совершенно другом. Если он не обманывает, то как минимум начнет недоумевать, почему его прервали и не хотят слушать.

Когда сомнений в том, что человек лжет практически никаких не остается, последним шагом становится разоблачение. Оно тоже позволяет понять, лжет человек или нет. Обманщик начнет оправдываться либо скажет правду, а тот, у кого и в мыслях не было врать просто обидется.

Подведение итогов

Одни люди лгут исключительно ради своей выгоды, а другими руководит желание не обидеть и защитить близкого человека. Поэтому, решаясь разоблачить вруна, всегда следует сначала понять, что именно им руководит.

Поделиться:

10 способов поймать лжеца — ЗдоровьеИнфо

Как часто вы замечали, что следователь в милиции, ваш врач или ваши родители всегда знают на 100%, что вы врете? Интуиция? Возможно. Но есть масса людей, которые превратили искусство выводить на чистую воду в свои профессиональные обязанности. Как им удается всегда отличать правду от лжи? Помогают явные признаки – несоответствие рассказа хронологии событий, поведение и упоминание слишком многих деталей в объяснении.

Екатерина Быковцева/ «Здоровье-Инфо»

Но не обязательно быть профессионалом-разведчиком, чтобы раскусить человека. Каждый может выявить мошенника или обнаружить неправду в словах близкого человека. Это не так сложно, как вы думаете. Воспользуйтесь этими 10 способами от экспертов.

Совет № 1: Несоответствия

Если вы хотите знать, лжет ли ваш собеседник, ищите несоответствия в том, что он говорит. Если человек рассказывает вам, что увидел нечто необычное, но ничего не заметил, потому что не стал даже смотреть в ту сторону, он врет. Этот факт не согласуется с рефлекторной реакцией человека, которая имеет место в таких случаях. Достаточно простой эксперимент докажет вам это: если во время разговора с собеседником вы постучите пальцами по столу, он непременно посмотрит на вас. Так, когда человек слышит шум, смотреть туда откуда он исходит – естественная реакция. Ищите несоответствия, нелогичности, это то, на что вы должны обратить внимание, когда разговариваете с человеком, которого подозреваете во лжи.

Совет № 2: Задавайте неожиданные вопросы

Около 4% людей – блестящие лжецы и они делают это настолько умело, что только профессионалы могут раскопать, где собака зарыта. Но попытаться стоит.

Для начала тщательно наблюдайте за человеком. А когда он не ожидает, смело задавайте один вопрос. Если человек врет, его речь, словно от подножки, начнет спотыкаться, он будет твердить что-то отвлеченное, невнятное, либо вообще откажется отвечать, потому что не успел придумать ответ, а сказать правду выше его сил.

Совет № 3: Несвойственное поведение

Одним из наиболее ярких показателей нечестности является изменение поведения. Обратите внимание, если обычно спокойный человек ведет себя тревожно. Или, наоборот, глубоко интересуясь проблемой, человек внезапно становится к ней безразличен. Хитрость в том, чтобы суметь оценить первоначальное поведение и вызванные обманом поступки. Достаточно создать условия, при которых вы знаете, как обычно поступает человек. Если же его реакция прямо противоположна или необъяснима для вас, есть смысл постараться вывести собеседника на чистую воду.

Совет № 4: Ищите неискренние эмоции

Большинство людей не умеют фальшиво улыбаться. Иногда обстоятельства вынуждают человека одевать маску, но ложную радость выдают другие эмоции. Это может быть сердитое лицо, грустные глаза, грубый тон. Эти эмоции в сочетании с улыбкой говорят, что что-то пошло вразрез.

Совет № 5: Интуитивная или слепая оценка

Люди говорят: «Я почувствовал это нутром, мне подсказала интуиция». Но эксперты считают такое поведение девиантным – когда люди просто не обращают внимания на реальные эмоции. И хотя среднестатистический человек не может понять, какой конкретный эпизод или ощущение дает ему знать, то, что он знает, ученые могут определить этот процесс более точно. Сморите совет №6.

Совет № 6: Следите за микроэмоциями

Пол Экман, известный специалист в области выявления лжи, знает некоторые явные признаки в поведении и речи человека, которые дают возможность раскусить его. «Микроэмоции – это очень короткий процесс, грубо говоря, первое впечатление, которое длится не более 25 секунд, а затем всегда бывает скрыто за фальшивыми эмоциями», – говорит Экман. Поэтому, например, когда человек активно выражает счастье, но на самом деле чем-то расстроен, микроэмоции проявится у него в виде вспышки гнева на лице. Как бы вы не пытались скрыть истинные чувства – гнев заменить счастьем, страхом или ревностью – они мгновенно дают о себе знать. Фокус в том, чтобы заметить эти настоящие чувства. 99% из 10000 человек принявших участие в тестировании, не смогли этого сделать. Но этому можно научиться. Среднестатистическому человеку, чтобы овладеть этим навыком, требуется не более часа.

Совет № 7: Ищите противоречия

По общему правилу все эмоции и жесты человека, которые идут в диссонанс с его словами могут быть доказательством лжи. Например, когда человек соглашается что-то сделать, но при этом его голос звучит искусственно или тон говорит о внутреннем протесте, или микродвижения головой похожи на жест «нет». Эти противоречия могут быть между голосом и словами, жестами и голосом, выражением лица и словами. Важно уловить их, тогда вы поймете, что собеседник пытается соврать.

Совет № 8: Блуждающий взгляд

Когда человек пытается избежать зрительного контакта при разговоре, вероятнее всего он преследует одну цель – утаить правду. Вызвать подозрение должен взгляд вдаль, или блуждание глазами в окружающем пространстве. Многих людей выдает их же собственный организм – у кого-то сильно начинают потеть ладони, у кого-то дрожит голос. Все это объясняется повышенной нервозность в такой момент. Когда человек говорит правду – он обычно спокоен.

Совет № 9: Слишком много деталей

Когда вы спрашиваете кого-то « где ты был?», а они отвечает: «После работы я поехал к одному другу, а он попросил меня съездить за лекарствами, потому что он ужасно плохо себя чувствовал. Нужно было купить аспирин, средство от кашля, сироп от горла… Но я чувствовал себя настолько паршиво, что еле передвигал ноги…» и так далее, с массой деталей, выслушав которые вы вполне можете забыть свой вопрос. Ясно одно – собеседник выдает вам слишком много деталей, которые порой не играют никакой роли. А это может означать, что он долго думал как будет выходить из ситуации и предложил ложные факты в качестве решения.

Совет № 10: Не игнорируйте правду

Это очень важно: видеть правду в словах, прежде чем искать ложь. Большинство людей ищут обман там, где его нет. Возможно, это звучит непонятно, но, обнаружив правду, похороненную под словами фальши, вы сможете ответить на главный вопрос: Почему ваш собеседник лжет?

Эти десять советов помогут обнаружить обман, уверены эксперты. Но с их помощью вы не поймете – почему человек вас обманывает, и что он скрывает за своей ложью, а это, согласитесь, важнее. Так, микроэмоции не расскажут вам о причине. Только укажут на истинные чувства, которые пытаются спрятать за фальшивыми.

Утверждать, что кто-то лжет, стоит либо когда вы знаете человека достаточно хорошо, чтобы понять, почему он или она обманывают, либо если вы являетесь высококлассным экспертом и выполняете свою работу.

Безусловно, вы можете уловить микроэмоции, но стоит опираться и на другие социально-эмоциональные сведения, прежде чем делать выводы. Нужно очень хорошо разбираться в людях, чтобы понять, что значит та или иная ложь.

Дополнительный совет: доверяйте

У каждого из нас есть выбор – какую позицию занять в жизни. Если мы выберем подозрительность – это не принесет много удовольствия, но при этом мы не позволим другим часто вводить себя в заблуждение. Если мы остановимся на доверии – жизнь будет намного приятнее, но иногда мы будем обмануты. Когда дело касается отношений с семьей и друзьями, гораздо лучше быть доверчивым и не пытаться искать в каждом слове обман.

Как вывести лжеца на чистую воду

Как по мимике и жестам узнать тайные мысли человека, будь то политик, деловой партнер или просто знакомый? Как вести себя на собеседовании, чтобы не выдать волнение? Какие признаки помогут прочитать мысли любого человека? Об этом Pravda. Ru рассказал эксперт-практик в области детекции лжи и распознаванию эмоций, мимики и жестов Илья Степанов.

Язык жестов. Как узнать тайные мысли собеседника?

— Вспоминается сериал «История лжи», где главный герой по малейшим проявлениям мимики может понять, говорит человек правду или лжет, причастен ли он к тому или иному преступлению. Но это фильм, вымысел. А можно ли в жизни по мимике и жестам прочитать тайные мысли человека?

— Конечно, можно. Не стоит отрывать от человека отдельные слова, отдельную мимику, это же все совокупность. Когда мы словами общаемся, мы и лицом общаемся, мы и телом общаемся. То есть можно прийти домой, прийти на встречу, прийти в компанию и не задавать человеку никаких вопросов, а увидеть, что у него на лице, и сказать: «Ты какой-то грустный». Мы как-то это поняли, мы автоматически, интуитивно считываем состояние человека. То есть, по факту, задача в развитии этой сферы, в том, чтобы превратить какие-то интуитивные, автоматические вещи в навыковые — в понимание, на что смотреть, как смотреть, как вызывать реакции собеседника, как его провоцировать, чтобы понимать, правда это или нет, потому что словами люди врут. А вот лицо и тело не лгут, потому что, в первую очередь, они контролю человека не поддаются.

Обычно у нас происходит какое-то изменение в лице, в теле какая-то реакция, а осознаем мы ее постфактум. Поэтому успеть ее остановить практически невозможно. Можно прибегать к фармакологии, но это не очень полезно. Говорят, от этого в долгосрочной перспективе надпочечники сажаются, потому что очень серьезные препараты нужны.

Поэтому — да, глядя на лицо, глядя на поведение, на жесты, на то, как человек реагирует, можно понять его мысли. Я благодарен своим учителям, своим наставникам, потому что, когда мне прививалась сама методология, было сказано: «Если ты хочешь найти лжеца, ты его найдешь, и желательно даже в первом встречном. Твой мозг, твои додумки дадут сопоставление, что, наверно, он виноват, что-то не так, поэтому ты должен сфокусироваться на том, чтобы до последнего пытаться человека оправдать».

— Разумеется, мимика и жесты для большинства людей — это дело непроизвольное, но можно ли научиться контролировать если не мимику, то хотя бы жесты для того, чтобы произвести правильное впечатление в определенных ситуациях, допустим, при приеме на работу?

— Обычно люди, которые нас смотрят на собеседовании, не сильно детально в это вникают. Они увидят, что жестикулирует, подумают: «Ага, подвижный. Наверно, активный малый, наверно, он инициативный». Много происходит додумывания. И люди занимаются контролем, во-первых, движений рук, но невербалика — это же и голова, и корпус, и тело, и ноги. Вообще, в лучшем случае, надо, чтобы был стеклянный стол, чтобы с вашей позиции было видно мои ноги, что там происходит, потому что руки-то люди контролируют, а ноги, которые дальше всего от головы, меньше контролируют. И то, что там происходит, например, поджался, подвинулся, расслабился, наоборот, хочет как бы уйти — это более визуально.

— А если человек — хороший специалист, но он просто волнуется, придя на собеседование, как ему сложить руки и ноги для того, чтобы произвести хорошее впечатление, чтобы от него не отказались сразу, в первые же минуты общения?

— Надо не руки и ноги сложить, а есть хороший способ работы с эмоциями — это рационализация, когда человек понимает, что он волнуется, просто отметил этот момент и не пытается это скрыть и подавить. Надо принять это и даже иногда проговорить: «Вы знаете, я сейчас немножко волнуюсь, просто для меня это очень важная должность. Сейчас мы давайте немножко поговорим о моем опыте, и мне уже будет комфортнее с вами разговаривать».

Люди же, наоборот, загоняют себя в ловушку, когда пытаются подавлять свои эмоции: волнение, гнев, восторг. Потому что это попытка себе противодействовать, и вместо того, чтобы выбросить эмоции, они это топливо пытаются сжать, а это гормональная реакция, она не так управляется. И она начинает, конечно же, бурлить. И как только мы пытаемся волнение скрыть, оно начинает светиться еще ярче.

Поэтому самый простой момент — это рационализация, надо принять свое состояние и даже реализовать его. Во-первых, это открытость, а открытость тоже других располагает, с этим можно работать. Во-вторых, это даже провокация. Нет более сильной провокации, чем искренность.

— Мошенничество — это, пожалуй, бич нашего времени. Порой люди по вине мошенников лишаются своего единственного жилья. Как не попасться на удочку преступников? Какие жесты, какая мимика в общении с малознакомым человеком должны насторожить и дать сигнал, что с этим человеком не нужно иметь никаких дел?

— Мошенничество удается очень часто не благодаря самому мошеннику, а по причине невнимательности человека, который связан с мошенником. Сейчас эпоха развития, еще большего роста мошенничества, воровства, потому что люди не наблюдательны. Сейчас появилось на улицах огромное количество людей в наушниках, в смартфонах, люди перестали наблюдать, то есть, с точки зрения профессионального языка, они попали из желтой зоны внимательности в белую зону внимательности.

Даже если сбоку что-то приближается, они уже не реагируют, поэтому и под машины попадают. И на собеседника люди не смотрят, чтобы хотя бы дать возможность мозгу пассивно проанализировать, хотя бы что-то просчитать автоматически через каналы информации. А вообще стоит обращать внимание на то, когда появляются не совсем жесты, а когда появляется прессинг, давление. Например, ограниченность каких-то временных условий, когда от вас хотят быстро-быстро что-то получить, или ограничение количественных условий, когда говорят, что есть только два места, поэтому надо прямо сейчас решить. Если какой-то прессинг появляется, это одна из манипуляций, которая присутствует за счет того, что появляется вот эта гонка.

Это работает не на всех, а на тех, у кого подвижная нервная система. Самый важный момент, на что надо обращать внимание — это если вы слышите красивую, обобщенную фразу. Если фраза у вас вызывает эмоции волнения, гнева, печали — любые яркие эмоции, значит, что-то не так, вас давят, давят на эмоциональность, потому что эмоции всегда отключают рациональность.

Любое давление на эмоции — это манипуляция. В этом случае поговорите, позадавайте открытые вопросы касательно деталей. Важно задать именно открытый вопрос, например: «Как вы себе это представляете? Вы говорите, что это прекрасное предложение, а как вы это представляете дальше?» Соврать словом «да» или «нет» очень легко. А когда мы задаем открытый вопрос, мы заставляем человека, если это неправда, конструировать сейчас, а это определенная нагрузка на мозг. И с этого момента наших вопросов мы смотрим за его реакциями. Наша задача — увидеть что-то, что показывает его лицо и тело, не соответствует словам. Главный признак лжи — несоответствие, неконгруэнтность. Это тот нюанс, который стоит выучить себе и взять на вооружение.

— Сколько секунд или минут требуется специалисту, чтобы понять, кто перед вами, человек какого характера, какой профессии?

— На хорошем уровне владения специалистам обычно нужно меньше минуты. Для тех, кто учится — в среднем около десяти минут. Но тут вопрос наблюдательности, она не контактовая, не обязательно коммуницировать с человеком, потому что все считывается по таким вещам, как мимика, характер мимики. У нас у всех есть мимика, 44 мышцы на лице. У кого-то она просто подвижная, у кого-то малоподвижная. То есть у кого-то работает все лицо, включены разные группы мышц, они друг с другом взаимодействуют, мимика разнообразная, а у кого-то — нет. Например, он говорит на домашний борщ: «Вкусно», а супруга сидит и не понимает, что же она такого плохого сделала, почему нет радости. А радость есть, просто это означает малоподвижную мимику, малоподвижную нервную систему, то есть это малая эмоциональность.

Человек читается также по жестикуляции. Опять же, характер жестикуляции бывает разный — у кого-то она плавная, у кого-то она резкая, у кого-то присутствует мышечный тонус, треугольник. У кого-то жестикуляция широкая, у кого-то в рамках корпуса, у кого-то может, в принципе, отсутствовать. Что касается эмоций, то важен спектр эмоций, насколько быстро протекает, насколько долго человек в них удерживается, и глубина эмоций. Важна нервная система, ее подвижность, ее устойчивость. Есть всего четыре параметра, а остальные параметры — динамичные. Мы с вами их можем сами поменять, наше воспитание их может поменять, наше рабочее окружение их может поменять.

— Где можно научиться читать человека? Это какие-то коммерческие школы, или психологические факультеты вузов?

— На сегодняшний момент это коммерческие школы. То есть очень много специалистов из классики психологии и психиатрии приходят в коммерческие школы. На сегодняшний момент это не формализованное обучение, потому что нет таких строчек в законодательстве, нет таких специализаций, таких строчек в зарплатных ведомостях, то есть это навыковая сфера, которая взяла начало отчасти в советских школах комитета госбезопасности, отчасти из других областей. Потом кто-то нарастил знания, применив психологию и оперативную деятельность. То есть это разноплановые коммерческие школы. Их не так много, но это сфера за последние восемь лет сделала большой скачок.

Подготовила к публикации Мария Сныткова

Беседовала Марина Архипова

Как вывести на чистую воду того, кто тайно вредит

Хотите получить информацию от подсознания — сосредоточитесь на вопросе «кто мне вредит и желает зла?», а потом смотрите расслабленно на чистую воду. В сосуде или в море — это неважно. Важно просто созерцать и ни о чем не думать. И подсознание откроет вам секрет — перед мысленным взором появится образ этого человека.

«Вывести на чистую воду» — очень древнее выражение, фразеологизм. Оно вроде бы связано с ловлей рыбы; чтобы рыбу сподручней вытащить, надо ее вывести на открытое пространство, без коряг и водорослей. Но это выражение на самом деле связано с «магией» — раньше ведь не было слова «психотехника». Это особый приём для выявления дурного, двуличного человека в вашем окружении.

Как вывести человека на чистую воду?

Раньше знахарь наливал в ковш чистую свежую воду и долго глядел на неё — по запросу «клиента». Клиент приходил к знахарю узнать, кто ему вредит тайно? Кто пакостит тайком? Кто оставил в избе комок шерсти или веревочку с узлами подложил? Чужих-то не было! Или кто крадет муку из амбара потихоньку? Кто разносит злые сплетни, а в лицо улыбается?

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Знахарями называли людей «знающих»; они были умны, имели медицинские познания, богатый психологический опыт, обладали эмпатией и некоторыми особенностями психики. Могли погружаться в самогипноз, например, в изменённое состояние сознания. Вот к ним и шли за помощью в трудной ситуации.

Знахарь долго глядел на зеркало чистой воды. Настоящих зеркал, которые используются иногда в гипнотерапии, не было у крестьян. Только крошечные осколки и маленькие зеркальца у богачей. Знающий человек погружался в состояние лёгкого транса, в самогипноз. И «видел» облик того, кто тайно вредит — образ появлялся на поверхности воды, «выводился».

Это загадочный психологический феномен; это так называемый «раппорт». Смотрящий каким-то образом получал информацию из подсознания «клиента», так это можно объяснить. И безошибочно описывал «вредного человека», вора или завистника. Выводил его на чистую воду. Отсюда и пошло это выражение.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Конечно, это не доказательство! Но это полезное упражнение для самоанализа, интроспекции. Вы сможете «увидеть», осознать то, что внушало вам тревогу и беспокойство. Проанализировать поведение человека и свои отношения с ним. Найти доказательства — вы что-то заприметили, заметили, но не осознали пока. «Вывести на чистую воду» — это не обвинение. Можно проверить все отношения; чистая вода просто позволит многое сделать ясным, прозрачным, понятным. И любовь, и нелюбовь — чистая вода поможет из распознать чётче и яснее…опубликовано econet.ru.

Анна Кирьянова

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Что считается обманом (с точки зрения мужчин и женщин)

Обман: слово в чарте

Обман всегда был большой темой. Скорее всего, вы каким-то образом столкнулись с этим — через кого-то, кого вы знаете, или через личный опыт. Неважно, какой вы национальности или откуда вы: измена — это часть жизни.

Интересно, что не всегда ясно, где проходит грань между безобидным развлечением и читерством. Мужчины, женщины и люди из разных слоев общества имеют собственное представление о том, что такое обман.Каждый, конечно, имеет право на свою веру, но важно убедиться, что вы согласны со своим давним партнером в том, что это значит.

Меня заинтересовала эта тема, поэтому я написал эту статью с помощью некоторых интернет-исследований и моего жениха (который является мужчиной), чтобы получить некоторую ясность в отношении того, что считается обманом с точки зрения мужчин и женщин.

Что такое обман?

В широком смысле измену можно определить как эмоциональную или сексуальную неверность партнеру, с которым у вас близкие отношения.Интимный физический или эмоциональный контакт с другим человеком обычно считается обманом.

Эмоциональный обман

Эмоциональный обман определяется тем, что кто-то направляет эмоциональное время, энергию и внимание на кого-то за пределами отношений. Партнер в отношениях, который делает это, затем проводит меньше времени со своей второй половинкой, что приводит к чувству пренебрежения.

Физическое мошенничество

Физическая измена определяется тем, что один человек в отношениях вступает в половую связь с другим человеком.Как правило, физическая измена также включает простые физические акты близости, такие как держание за руки и поцелуи.

Что считается обманом?

Исследование, проведенное в Мичиганском университете в 2013 году, касалось именно этой темы, предлагая студентам оценить 27 различных форм поведения по шкале от 1 до 100.

Оценка в один балл указывает на то, что они не думают, что поведение является изменой, если их партнер делает это с кем-то еще, в то время как оценка в 100 баллов указывает на то, что они определенно думают, что это будет изменой.

Исследование показало, что прямого «определения» измены не существует, за исключением, возможно, секса. Это скользящая шкала, когда некоторые люди считают, что одно поведение наносит больший вред, чем другое.

Другое поведение, которое многие считают обманом

Вот еще несколько примеров поведения, помимо тех, которые обсуждались в исследовании в Мичигане, которые заставляют людей обвинять других в обмане:

Касание и захват неподходящих участков.
Покупка подарков, оплата счетов или посещение обеда с кем-то, кроме вашего партнера.
СМС в предрассветные часы.
Отправка явных текстов.
Собираюсь на свидание с кем-то, кроме вашего партнера.
Посещение чатов с целью обмена телефонными номерами или встречи.
Встреча с бывшими.
Клубы напр. натыкаясь на кого-то, кроме вашего партнера.
Обмен телефонными номерами с кем-то, кроме вашего партнера.
Флирт и дразнение с кем-то другим.

Что такое микро-читерство?

Микро-мошенничество — это набор форм поведения, которые заигрывают с гранью между верностью и неверностью. Хотя люди по-разному определяют микро-читерство, использование приложения для знакомств, частые текстовые сообщения и флирт, как правило, попадают в эту категорию.

Хотя микро-читинг может быть неплохим сам по себе, он может быть скользкой дорогой к полномасштабному мошенничеству. То, что начинается с безобидного флирта или безобидной дружбы, может быстро перерасти в нечто иное.

Что все это значит?

Есть много разных вещей, которые можно считать мошенничеством, о некоторых из которых вы, возможно, не задумывались.

В целом, большинство людей считают секс и другие виды интимного физического контакта обманом. Другие дружеские действия, такие как совместное сидение на коленях или совместный ужин, могут называться обманом, а могут и не называться «обманом» в зависимости от того, кто говорит.

Флирт — измена?

Для большинства просто флирт не считается обманом, хотя некоторые могут подумать, что флирт за спиной вашего партнера обманом.Если флирт просто безобиден и не выходит из-под контроля, его вряд ли можно считать обманом. Однако, если флирт является признаком пренебрежения в отношениях, он может очень быстро выйти из-под контроля и привести к чему-то более значительному.

Как тревога или проблемы с привязанностью могут повлиять на обман

Как вы можете видеть из приведенной выше информации, существует широкий спектр форм поведения, которые находятся где-то между обманом и отказом от мошенничества, например, проводить много времени с другим человеком или формирование глубокой эмоциональной связи с кем-то, кроме вашего партнера.

Как человек относится к тому, что делает его партнер, зависит от его эмоционального состояния. Если они чувствуют тревогу или неуверенность в отношениях, они с большей вероятностью будут рассматривать действия своего партнера как признак измены.

С другой стороны, если человек не хочет быть в моногамных или преданных отношениях, он или она с меньшей вероятностью сочтут интимные физические отношения с другим человеком обманом.

Чем мужчины и женщины различаются по поводу того, что они считают изменой

Согласно опросу 2014 года, проведенному Victoria Milan, сайтом онлайн-знакомств для людей, состоящих в отношениях, существуют некоторые четкие различия между тем, как мужчины и женщины относятся к измене.

Вот что они обнаружили:

72 процента мужчин заявили, что сексуальные отношения хуже, чем эмоциональные.
69 процентов женщин заявили, что эмоциональные связи хуже, чем сексуальные.
76 процентов женщин простили бы своему партнеру сугубо сексуальные связи
Только 35 процентов мужчин простили бы своему партнеру чисто сексуальные связи.
80 процентов мужчин заявили, что простят эмоциональную связь.
Только 30 процентов женщин простили бы эмоциональную связь.

Женщины больше заботятся об эмоциональном обмане

В целом, женщины чаще определяют действия как измену, указывающие на эмоциональную привязанность к другому человеку.

Держаться за руки также попадает в эту категорию, потому что это то, что сделала бы пара, в отличие от пары, просто соединяющейся.

В общем, женщины будут более снисходительны к физическому измену, если мужчина не влюблен в другого человека.

Мужчины больше заботятся о физическом мошенничестве

Мужчины, как правило, более чувствительны к физическому измену и менее склонны прощать своему партнеру за секс с другим человеком.

В то же время они менее склонны рассматривать некоторые из наиболее эмоциональных форм поведения как проблемные, например, проводить много времени с другим человеком.

Почему мужчины и женщины изменяют своим партнерам

Во многих статьях из разных источников, включая AshleyMadison.com и VictoriaMilan.com (сайты знакомств, предназначенные исключительно для изменяющих супругов), говорится, что мужчины и женщины изменяют по одним и тем же причинам: они жаждут привязанности.

В своей книге Правда об обмане брачный консультант М.Гэри Ньюман обнаружил, что 92% мужчин заявили, что измена не связана с сексом. Причины, по которым мужчины изменяли своим супругам, часто были эмоциональными, например, чувство разобщенности или недооценки со стороны супруга.

Большинство людей думают, что люди изменяют из-за того, что секс испортился в отношениях или потому, что они разлюбили своего партнера, но большинство (не все) участников опросов на этих сайтах сообщили, что им все еще нравится их партнер, но не чувствовал заботы.

Как узнать, обманываете ли вы

Единственный способ быть уверенным в том, что вы и ваш партнер считаете обманом, — это честно и тщательно обсудить это, в идеале до того, как это станет проблемой.

Какие виды поведения и взаимоотношений допустимы? Можно ли секстировать кого-то еще? Как насчет смотреть порно с ними, даже если вы не трогать? Это нормально — ходить в стриптиз-клубы или долго разговаривать по телефону с другим человеком ночью?

Чем вы более открыты и честны, тем больше у ваших отношений шансов на выживание.

Что делать, если вы обманули

Возможно, вы не уверены, было ли то, что вы сделали, обманом. Даже если это так, тот факт, что вы просматриваете статьи об этом, означает, что есть какая-то вина.

Может быть, пора очиститься.

Это шанс для вас открыться своему партнеру и поверить в то, что он любит вас достаточно, чтобы работать вместе с вами, независимо от того, что это такое.

В другом исследовании супружеских пар из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Вашингтонского университета пары, которые обманули, а затем сказали своему супругу, с большей вероятностью останутся в браке, чем пары, которые этого не сделали.По прошествии пяти лет пары, которые были «неверными», были так же счастливы, как и пары, которые этого не сделали.

Измена не обязательно должна быть концом отношений, и это, конечно, не конец света, но вы должны что-то делать с ситуацией. Все совершают ошибки; то, что вы делаете с ними, делает вас лучше.

Тем не менее, другое исследование показало, что 55% людей никогда не рассказывали партнеру о своей неверности. Если вы молчите, вы не одиноки.

Признаки измены в отношениях

Вот несколько очевидных и неуловимых признаков того, что ваша вторая половинка вам изменяет. Имейте в виду, что ничто из этого не доказывает неверность, но они могут быть убедительным показателем того, что они вам изменяют.

Они меньше доверяют вам: Ваш партнер может больше доверять кому-то другому, поэтому он все меньше и меньше разговаривает с вами на личные темы. Кроме того, они могут казаться вам эмоционально недоступными чаще.

Новые увлечения начинают появляться случайно: Если у них внезапно появляются новые интересы и увлечения, это может быть связано с чьим-то влиянием. Это может быть особенно красноречиво, если ваша вторая половинка начинает делать нехарактерные вещи, которые, по их словам, никогда не будут делать.

Они больше заботятся о своей внешности: Хотя хорошо выглядеть и хорошо одеваться — это положительные моменты, это может быть признаком измены, если ваш партнер внезапно решит начать зацикливаться на своей внешности.Это особенно верно, если вы какое-то время вместе, и они внезапно начинают больше заботиться о своей внешности.

Они постоянно следят за вашим местоположением: Если ваш партнер постоянно спрашивает вас, где вы собираетесь быть и когда вы идете домой с работы, это может быть признаком того, что он встречается с кем-то еще, пока вас нет , Это также может сигнализировать о том, что к ним приходит кто-то еще, пока вас нет дома.

Они всегда гуляют: Помимо того, что они проводят с вами меньше времени, они также все время гуляют сами по себе.Если они так поступали всегда, это, вероятно, не имеет большого значения; однако, если такое поведение началось из ниоткуда, это может быть признаком того, что он проводит время с кем-то другим.

Что делать, если вы думаете, что ваш партнер вам изменяет

Возможно, ваш партнер вёл себя подозрительно или делал вещи, которые вы считаете изменой. Если вы думаете, что они могут вам обмануть, сейчас самое время поговорить о ваших проблемах.

Беспокойство будет нарастать только в том случае, если вы не поговорите со своим партнером о своих чувствах.

Возможно, ваш партнер не знает, что то, что он делает, причиняет вам боль. И то, что кто-то изменяет, не означает, что он не любит вас или не хочет поддерживать с вами отношения.

Будьте честны и храбры и поговорите с ними.

Женщины и мужчины могут пережить самые худшие моменты в жизни, когда узнают, что их обманули, но пока вы не поговорите об этом со своим партнером, вы никогда не узнаете, что могло бы быть.

Если у вас жестокие отношения или отношения, в которых эта проблема возникает постоянно, возможно, пришло время обратиться за профессиональной помощью и подумать о том, как выйти из этого.Никто не заслуживает того, чтобы его обижали или чувствовали себя нелюбимыми в отношениях.

Как долго нужно мыть руки? Рекомендации и советы

Мытье рук всегда было важной защитой от бактерий и вирусов, которые могут передаваться нам через предметы, к которым мы прикасаемся.

Сейчас, во время нынешней пандемии COVID-19, еще более важно регулярно мыть руки.

Вирус SARS-CoV-2, вызывающий коронавирусную болезнь (COVID-19), может жить на разных поверхностях часами или даже днями (в зависимости от материала).

Правильное мытье рук может защитить вас от попадания вируса в дыхательные пути при прикосновении к зараженной поверхности, а затем к лицу.

Согласно рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), следует мыть руки не менее 20 секунд. Если у вас возникли проблемы с отслеживанием, попробуйте дважды напевать всю песню «С Днем Рождения», прежде чем ополаскивать.

Поспешный процесс может привести к перекрестному заражению и увеличению заболеваемости.

Отчет Министерства сельского хозяйства США (USDA) за 2018 год показал, что до 97 процентов из нас неправильно моют руки.

От того, когда и как долго мыть руки, зависит, как часто вы и ваша семья болеете, особенно в период активности нового коронавируса.

В одном исследовании на рабочем месте сотрудники, прошедшие обучение методам мытья рук и гигиены рук, использовали на 20 процентов меньше дней по болезни из-за улучшения гигиены.

Чтобы защитить себя и других во время пандемии COVID-19, CDC рекомендует принять дополнительные меры предосторожности и мыть руки в следующих ситуациях:

после пребывания в общественном месте
после прикосновения к поверхности, к которой, возможно, часто прикасались прочее (дверные ручки, столы, ручки, тележки для покупок и т. д.)
перед тем, как прикасаться к лицу (в частности, к глазам, носу и рту)

В целом CDC рекомендует регулярно мыть руки в следующих ситуациях:

до, во время и после приготовления, особенно при работе курица, говядина, свинина, яйца, рыба или морепродукты
после смены подгузника ребенку или помощи в приучении ребенка к туалету
после использования ванной комнаты
после ухода за домашним животным, включая кормление, прогулки и ласки
после чихания , сморкаться или кашлять
до и после оказания первой помощи, включая лечение собственного пореза или раны
до и после еды
после обработки мусора, переработки и вывоза мусора

Также целесообразно мыть руки и переодеться после того, как вы вернетесь домой из общественных мест, а также часто мыть руки в течение рабочего дня.

По данным CDC, рабочий стол среднего офисного работника покрыт большим количеством микробов, чем сиденье для унитаза в ванной.

Вы также должны вымыть посуду после того, как пожали руку на общественном или рабочем мероприятии, поскольку рукопашный контакт — это распространенный способ распространения микробов.

Вот как эффективно мыть руки, чтобы остановить распространение вирусов и других микробов:

Начните с включения воды и намочите руки. Многие люди используют мыло в качестве первого шага, но сначала намочив руки, мы получим лучшую пену для мытья.
Нанесите жидкое, кусковое или порошковое мыло на влажные руки.
Вспеньте мыло, распределив его до запястий, между пальцами, а также на ногтях и кончиках пальцев.
Энергично потрите руки вместе не менее 20 секунд.
Хорошо ополосните руки.
Тщательно вытрите руки чистым и сухим тканевым полотенцем.

Вы дольше моете, если готовите?

Во время приготовления пищи нужно помнить о бактериях.Часто мойте руки, примерно раз в пару минут. Однако это не означает, что вам нужно увеличивать время, затрачиваемое на мытье рук.

Если вы выполняете правильные действия, 20 секунд должно быть достаточно времени, чтобы тщательно очистить руки от потенциально опасных патогенов.

Эксперты по безопасности пищевых продуктов отмечают, что если у вас нет под рукой таймера для отсчета 20 секунд, напевать себе песню «С Днем Рождения» два раза подряд примерно равно нужному количеству времени.

Поскольку тепло убивает бактерии, можно с уверенностью предположить, что для мытья рук лучше теплой или горячей воды. Но, по мнению экспертов, заметной разницы между ними нет.

Температура, до которой необходимо нагреть воду для уничтожения патогенов, может вызвать ожог вашей кожи.

Фактически, исследования показали, что нет четких доказательств того, что мытье рук в теплой воде лучше для избавления от микробов.

Итак, запускайте кран при любой желаемой температуре, помня, что холодная водопроводная вода экономит электроэнергию и расход воды.

Когда дело доходит до того, какое мыло лучше всего использовать, ответ может вас удивить. Так называемое «антибактериальное» мыло не обязательно убивает больше микробов, чем обычное мыло.

Фактически, мыло, содержащее антибактериальные ингредиенты, может просто размножать более сильные и устойчивые формы бактерий.

Для мытья рук используйте любое имеющееся у вас жидкое, порошковое или кусковое мыло. Если вы моете руки так часто, как должны, возможно, вам стоит поискать мыло, которое увлажняет или помечается как «нежное» для вашей кожи, чтобы руки не пересыхали.

Жидкое мыло может быть более удобным, если вы храните его на прилавках и в раковинах.

Если у вас закончилось мыло дома или вы оказались в общественном туалете без мыла, вы все равно должны мыть руки.

Следуйте обычной процедуре мытья рук, описанной выше, а затем хорошо высушите руки.

В исследовании 2011 года, в котором сравнивали мытье рук с мылом и без мыла, исследователи пришли к выводу, что, хотя мыло является весьма предпочтительным (снижает количество бактерий E. coli на руках до менее 8 процентов), мытье без мыла все же полезно (снижение E.coli до 23 процентов на руках).

Можно ли использовать дезинфицирующее средство для рук вместо мыла?

Дезинфицирующие средства для рук, содержащие более 60 процентов спирта, эффективно удаляют с вашей кожи некоторые вредные бактерии. Однако они не помогают растворять грязь и жир с ваших рук, и они не так эффективны в уничтожении бактерий, как правильное мытье рук.

Если вы находитесь в затруднительном положении в кабинете врача, на переполненном вокзале или застряли за рабочим столом, хорошо иметь при себе дезинфицирующее средство для рук, чтобы избавиться от возможных загрязнений.

Но если вы готовите, держите подгузники, ухаживаете за больным любимым человеком или пользуетесь ванной, мытье рук определенно предпочтительнее.

Правильное мытье рук быстро станет привычным делом. Вытирая руки вместе в течение 20–30 секунд, мыло начнет свое волшебство и избавится от возможных заражающих бактерий.

Старайтесь особенно внимательно мыть руки во время пандемии COVID-19, сезона гриппа и когда вы заботитесь о людях с ослабленным иммунитетом.

Мытье рук — простой и эффективный способ остановить распространение микробов, и, что самое приятное, это полностью под вашим контролем.

Заданий на английский

«Мой друг только что рассказал мне о вашем веб-сайте. Так много отличного материала!
Я уверен, что буду часто им пользоваться, когда начнется школа. Спасибо за этот замечательный ресурс «.
— Энн Мари Г., Уилмингтон, Северная Каролина. 02.08.12

EnglishForEveryone.org — это ваш ресурс для распечатанных рабочих листов на английском языке. Слева на этой странице вы найдете указатель, содержащий сотни качественных учебных материалов. Чтобы открыть файл PDF для печати, просто щелкните по выбранной теме, а затем выберите нужный рабочий лист по ссылкам на этой странице.Вы можете использовать любые материалы на этом веб-сайте без запроса разрешения при условии соблюдения нашей строгой политики в отношении авторских прав. Если вы хотите поблагодарить нас, расскажите своим друзьям об этом веб-сайте и рассмотрите возможность ссылки на наши веб-страницы (см. Наши Условия использования, чтобы узнать, как это сделать). Мы ценим ваш интерес и поддержку и надеемся, что наши материалы будут полезны для использования в классе или дома.

Начальная школа (K-12), общеобразовательная школа (GED), английский как второй язык (ESL), и все, кто желает улучшить свои знания английского языка, должны иметь возможность воспользоваться этим сайтом.Мы предлагаем большое количество точных и кратких ресурсов по развитию навыков, ориентированных на разные уровни способностей. Мы надеемся, что вы найдете наши ресурсы визуально привлекательными, простыми, легкими для поиска и способными передать суть английского языка. Для доступа к этим ресурсам регистрация не требуется. Наши распечатываемые рабочие листы и интерактивные викторины постоянно тестируются и уточняются в классе, чтобы сделать их максимально понятными и плавными. Каждый рабочий лист составлен таким образом, чтобы максимально использовать пространство страницы и экономить бумагу на принтере / копировальном аппарате.

Интернет казался лучшей площадкой для запуска англоязычного ресурса такого типа из-за его и широкой доступности. Простой дисплей и понятная структура навигации веб-сайта упрощают понимание для начинающих пользователей и новичков, говорящих по-английски. Хотя этот веб-сайт создан, чтобы быть максимально полезным для учащихся, учителям и родителям он может быть особенно полезен. Мы надеемся, что вы сможете найти ресурсы, подходящие для использования в классе, или расширить свое знакомство с определенным аспектом английского языка с минимальными усилиями.

EnglishForEveryone является аффилированным лицом с Read Theory и English Maven — отличными сайтами для онлайн-информационных практических викторин. Если у вас есть какие-либо вопросы / комментарии относительно любого из этих веб-сайтов, пожалуйста, не стесняйтесь размещать сообщение на нашей доске сообщений или свяжитесь с представителем EnglishForEveryone напрямую по нашему адресу электронной почты: [email protected].

Причины, по которым мы обманываем согласно науке

Обман или неверность — одно из самых больших социальных табу. Многие, кого обманули, подтвердят, насколько это может быть разрушительно для них.

Это не только акт предательства, но он также может привести к тому, что преданные партнеры будут задавать глубокие и пытливые вопросы о себе. Это может полностью разрушить чью-то самооценку или, что еще хуже, привести к самоубийству.

СВЯЗАННЫЙ: ИССЛЕДОВАНИЕ: МУЖСКИЕ ЛИЦА ПОКАЗЫВАЮТ НАСКОЛЬКО ВЕРОЯТНО ОНИ ОБМАНЫВАЮТ

На самом деле обман — одно из худших вещей, которые вы можете сделать с кем-то.Особенно, если они давние партнеры.

Но у него тоже есть свои преимущества (хотите верьте, хотите нет).

Кроме того, каковы мотивы обмана? Есть ли у каждого возможность обманывать, или для этого нужен особый «тип» человека?

Вот некоторые из вопросов, которые мы постараемся ответить в следующей статье.

Кадр из фильма Незабываемое дело . Источник: Susanlenox / Flickr

СВЯЗАННЫЕ С: Как секс может повлиять на вашу иммунную систему

Почему люди изменяют своим партнерам?

Почему люди изменяют своим партнерам? Особенно, если это тот, кого они любят? Ответ может вас удивить.

Для тех, кого предали, «почему?» это часто первый вопрос, который они думают. За этим обычно следует «кто?», Хотя они часто имеют сильное представление о том, кто это был / есть.

Есть разные причины, по которым люди изменяют своему партнеру, но основной мотив, по-видимому, варьируется между полами (хотя и не всегда). Различные исследования показали основные причины жульничества, и, похоже, они имеют актуальную тему.

Одно конкретное исследование, опубликованное в журнале Journal of Sex Research (да, оно действительно существует), провело опрос около 500 молодых людей, чтобы выяснить, почему.В рамках этого исследования участники опросили участников об их обмане в прошлом с помощью онлайн-анкеты.

Результаты были интересными, но, если подумать, оказались такими, как вы могли ожидать. В целом, большинство респондентов, которые признались в обмане, назвали свои основные причины одним из следующих: —

— Читеры были недовольны своими нынешними отношениями;

— Они чувствовали, что их партнер пренебрегает;

— Мошенники по какой-то причине злились на своего партнера;

— Они разлюбили своего партнера или просто полюбили или полюбили другого;

— Читеры не чувствовали себя привязанными к партнеру;

— Они хотели повысить свою популярность;

— Читеры хотели большего разнообразия в спальне, и;

— Они были пьяны и плохо мыслили.

Источник: Jun / Flickr

Хотя это и не упоминается в исследовании, другой причиной может быть акт мести. Если партнер уже обманул, его партнер может захотеть сделать это из-за гнева.

Хотя здесь есть некоторые совпадения, это показывает, что существует множество других причин, по которым люди обманывают. Это варьируется от «эмоциональной разобщенности» со своим партнером до глубоко укоренившихся эмоциональных проблем для обманщика, таких как неуверенность или отсутствие дисциплины и контроля.

«Было бы ошибкой делать вывод, что все интриги (и поведение, связанное с неверностью) одинаково являются результатом дефицита в первичных отношениях», — пишут авторы исследования.

Другие исследования также показали, что менее сознательные люди более склонны к обману. В этом смысле это относится к чьей-то неосознанности, а не к меньшей вероятности выполнять свою работу или долг хорошо и тщательно.

Также способствовало то, что называется «небезопасное прикрепление».

«Небезопасная привязанность» — это «стиль отношений, в котором связь загрязнена страхом. Это выражается в основном как нежелание в отношениях и другие смешанные эмоции, такие как зависимость и отвержение». — exploreyourmind.com. Неудивительно, что такие отношения с самого начала обречены на провал.

Источник: mitzu_iulian2000 / Flickr

Но, в среднем, между полами тоже есть явная разница. Согласно исследованию, мужчины, как правило, изменяют по более физическим причинам, в то время как женщины, как правило, жаждут более позитивных эмоциональных отношений.

Тогда никаких сюрпризов.

Что люди считают обманом?

Обман — термин довольно расплывчатый. То, как кто-то определяет обман, может зависеть от множества личных событий или обстоятельств.

Например, некоторые из них могут рассматривать смотреть порнографию как акт обмана, в то время как другие будут считать что-то вроде флирта, как обман тоже. В случае полового акта подавляющее большинство людей сочло бы это предательством. А как насчет поцелуев?

Но как насчет того, чтобы иметь чувства, но не действовать в соответствии с ними, к кому-то другому? Можно ли это рассматривать как обман? У вас наверняка есть свои взгляды на это.

Но интересный опрос был проведен Elite Daily именно на эту тему еще в 2016 году. Они спросили 100 человек , что именно они сочли бы обманом.

Секс считается изменой. Источник: Depositphotos

Опрошенные представляли собой смесь мужчин и женщин в возрасте от 18 до 31 лет. Их находки действительно были очень интересными.

Прежде всего, в чем они согласились, что не является мошенничеством? : —

— Они обнаружили, что 99% людей согласились с тем, что лайкнуть чью-то фотографию в социальных сетях однозначно не обман.

— 93% согласились, что просмотр порнографии также не обман.

— 82% согласились с тем, что обед с привлекательным коллегой, который их может привлекать или не привлекать, тоже не обман.

— 56% также согласился с тем, что общение с бывшим, как и друзья, конечно, тоже не обман. Хотя мы уверены, что у вас могут быть другие идеи.

Вот то, что чаще всего считается пограничным изменом : —

— 75% согласен, что флирт с кем-то через текст — это не круто.

— 61% согласны с тем, что наличие интимных или сексуальных чувств к другому человеку, вероятно, является обманом.

Они также обнаружили, что эти «серые зоны» будут основанием для прекращения отношений в 69% случаях.

Но в чем они согласились, что обманывает ?

— Физическое или сексуальное взаимодействие определенно считалось обманом, независимо от того, пьян он или нет. Никаких сюрпризов.

— Большинство согласилось с тем, что поцелуй, опять же, трезвый ( 97% ) или пьяный ( 77% ), также был актом неверности.

Также неудивительно, что если что-то из вышеперечисленного произойдет, отношения тут же оборвутся.

Пять интересных фактов об обмане

Вот несколько интересных фактов об обмане. Нижеследующее не является исчерпывающим в произвольном порядке.

1. Измена более распространена, чем вы думаете

Число женатых людей, которые признаются в измене в Соединенных Штатах, составляет от 20 до 25% . Это каждая четвертая супружеская пара.

Как вы можете себе представить, этот показатель выше среди ухаживающих пар и составляет около 33-50% .

2. Мужчины с большей вероятностью изменят, но только

Мужчины с большей вероятностью изменят своим партнерам, согласно исследованиям. Но женщины, по крайней мере в Соединенных Штатах, увеличили свою открытость к обману примерно на 40% за последние 50 лет.

Неясно, происходит ли это из-за того, что они жульничают больше, чем обычно, или они стали более комфортно признавать факт.

Но другое исследование ifstudies.org показывает, что это зависит от возраста. В некоторых случаях, например, в возрасте от 18 до 29 лет, женщины (так сказать) выходят на первое место.

Женщины в возрасте от 18 до 29 лет чаще всего изменяют. Изменено с ifstudies.org

3. Мошенники обычно знают другого человека

Когда люди обманывают, они, скорее всего, сделают это с кем-то, кого они знают. Причина в том, что у друзей и коллег по работе больше возможностей для этого.

Вероятно, также потому, что они могут искать больше, чем просто секс. Многие могут искать близости или эмоциональных связей, которых не хватает в их существующих отношениях.

4. Один раз обманщик — всегда мошенник

На самом деле есть доля правды в поговорке «однажды обманщик — всегда обманщик». Некоторые исследования показали, что бывшие мошенники примерно на в 3 с половиной раза в чаще поступают так же в будущих отношениях.

5. Мошенники не пользуются защитой

Акты неверности, как правило, менее «безопасны», чем с партнером. Большинство сбившихся с пути людей, состоящих в моногамных отношениях, предпочитают не использовать презерватив.

Вероятно, это связано с тем, что действие не было заранее запланировано, и, следовательно, они не могут принять соответствующие меры предосторожности.