Как жить с мужем манипулятором: Отношения с мужем-манипулятором: советы психолога

Отношения с мужем-манипулятором: советы психолога

Семейные психологи часто встречаются в своей практике с запросом от клиентов женского пола по поводу того, что их супруг пытается ними манипулировать. Почему такое происходит? Специалисты объясняют это тем, что манипуляция – это форма контроля, характерная для личностей с низкой самооценкой и различными характерологическими и поведенческими отклонениями. Благодаря манипулированию партнером такие индивиды достигают внутренней уверенности в том, что держат в руках все нити управления отношениями и сами решают, по каким сюжетам они будут развиваться.

Следует отметить, что жизнь с мужем-манипулятором, при любых обстоятельствах, сложно назвать счастливым браком. Эта связь неизбежно будет наполнена подозрениями, придирками, различными способами принизить личностные качества партнера и изолировать его от остального общества. Запомните, манипулятор постоянно боится, что его «марионетка» вырвется на свободу. Поэтому он готов на все, лишь бы она оставалась на привязи и продолжала удовлетворять его болезненные наклонности. В статье мы обсудим типы и признаки супругов-манипуляторов, а также предложим методы противостояния их влиянию.

Типы мужей-манипуляторов

Среди мужей встречаются четыре распространенных типа манипуляторов. Специалисты убеждены, что иногда один человек может объединять в себе все типажи разом. Это зависит от особенностей личности и мотивов, которые заставляют ее пытаться управлять партнером. Дабы вы не попали в ловушку опытного «кукловода», давай разберемся в вопросе «видового разнообразия» манипуляторов поподробнее.

Меркантильный манипулятор

Такой мужчина управляет женой с помощью собственного материального достатка и социального положения. Он манипулирует нею, апеллируя к тому, что полностью обеспечивает ее благосостояние. Ему характерны такие фразы: «Без меня ты не сможешь прожить», «Я полностью содержу семью, поэтому ты должна быть мне обязана», «Если хочешь получить новое платье или съездить на отдых, то будь готова делать то, что я скажу».

Эмоциональный манипулятор

Излюбленными приемами влияния на жену у такого супруга является эмоциональная отстраненность и «холодок» в отношениях, появляющийся в тех случаях, когда партнер ведет себя не так, как хотелось бы манипулятору. Если избранница провинились, то муж резко перестает баловать ее проявлениями любви, реже звонит, сознательно игнорирует ее просьбы сходить куда-то. Еще один способ наказания – это молчание. На все попытки женщины понять, что происходит, он отвечает тишиной и хмурым взглядом.

Интеллектуальный манипулятор

Обычно манипуляции подобного рода проявляются между супругами со значительными различиями в возрасте или полученным образованием. Муж воздействует на супругу, отталкиваясь от собственного интеллектуального превосходства или жизненного опыта. Его излюбленные фразы: «Ну как можно не понимать таких элементарных вещей?», «Ты что, вообще ничего не соображаешь?», «Дорогая, ты не достаточно компетентна в этом вопросе, так что даже не пытайся высказывать свою точку зрения».

Как следствие, методическое уничижительное воздействие на партнера, как на глупого и бездарного человека, приводит к стойкому снижению у него уровня самооценки, инертному восприятию мира и не критическому отношению к действиям манипулятора.

Физический манипулятор

По наблюдениям психологов, такие манипуляторы влияют на избранника с помощью «урезания» телесного контакта. Если жена ведет себя «плохо», то муж перестает быть с ней нежным и ласковым, а их интимная жизнь полностью прекращается или же становится «стереотипной», без страсти и эмоционального накала. Снижается также частота тактильного взаимодействия: муж перестает обнимать жену и даже избегает ее прикосновений, как будто она болеет чумой.

Признаки мужа-манипулятора

В предыдущем разделе мы обсудили распространенные типажи «кукловодов» в семейной жизни. Теперь пришла пора разобраться с явными и неявными признаками, которые сопровождают такие патологические отношения. Психологи определили, самыми яркими «симптомами» того, что супруг пытается вами управлять, выступают следующие моменты:

1. Изоляция жены от друзей и родственников. Зачем это делается? Именно ближайшее окружение способно спасти вас от безграничной власти манипулятора, и он это прекрасно понимает, поэтому и старается, чтобы вы реже общались с подругами и не ездили в гости к родителям. Если вы его ослушаетесь, то готовьтесь выслушать от супруга массу упреков и придирок, которые будут усилены подозрениями в измене и вообще всех смертных грехах.
2. Он регулярно доносит вам сплетни, касающиеся вас. Нужно четко понимать, что в большинстве случаев данные негативные слухи выдуманы самим мужем и не имеют под собой никакой реальной основы. Манипулятор может убеждать жену, что некие «все» осуждают ее поведение, внешность или манеру одеваться. Так он завуалировано выказывает недовольство вами, пряча его под общественное мнение. Цель подобное поведения – снизить вашу самооценку и повлиять на принятия самой себя, как самостоятельной личности.
3. Правила созданы только для вас. Будьте готовы к тому, что если манипулятор изменит вам, то вы просто обязаны будете его простить, ведь ему просто не хватало тепла и поддержки с вашей стороны. Если же вы улыбнетесь мужчине на улице или просто задержитесь на работе, то супруг изведет вас подозрениями в интрижках на стороне. И его прощение еще нужно будет заслужить.
4. Бесконечная конкуренция. Если вы умеете хорошо танцевать, готовить или налаживать контакты с незнакомыми людьми, то будьте уверены, супруг тут же попытается вас перещеголять в этом умении или полностью нивелирует ваши достоинства. Ведь ему ненавистна сама мысль о том, что вы можете быть лучше его хоть в чем-то.
5. Вы должны становиться лучше. Каждый манипулятор пытается всеми силами воздействовать на партнера, пряча свои истинные мотивы под желанием сделать его лучше, чем он есть на самом деле. Психологи объясняют это тем, что таким образом «кукловод» загоняет человека в логическую схему: ты не дотягиваешь до моего уровня – я знаю способы, как улучшить тебя – слушайся моих советов. Если ему это удается, то управлять индивидом стает куда легче.
6. «Меня окружают бесчувственные и жестокие люди». Одним из характерных признаков скрытого манипулятора являются постоянные жалобы на свое окружение. У такого мужа все коллеги на работе – подлые карьеристы, все соседи – самоуверенные снобы, бывшие партнеры – злобные приживальщики. Один он – безукоризненный ангел.
7. Наказание, как основа отношений. Жестокость – это основная черта манипулятора. Она может быть привита ему еще в раннем детстве отцом-диктатором или матерью-ипохондриком, а затем проявляться в разных формах и в разных сферах жизни. Но не быть жестоким такой супруг просто не в состоянии. Будьте уверены, на первых порах он будет изводить вас эмоционально и морально, а затем, когда уверится, что вы никуда не денетесь, начнет проявлять насилие и физически.

“Одним из характерных признаков скрытого манипулятора являются постоянные жалобы на свое окружение”

Как бороться с мужем-манипулятором: психологические рекомендации

Итак, мы определили типы манипуляторов, а также их характерные поведенческие приемы и модели. Однако одно дело знать о чем-то, а другое – уметь использовать полученную информацию в реальной жизни. Как же научиться противостоять супругу-манипулятору? В этом вопросе нам помогут разобраться такие психологические советы:

1. Не игнорируйте свой «внутренний голос». Если говорить проще, то просто пытайтесь прислушиваться к интуиции и здравому смыслу. Как понять, что муж вами манипулирует? Проанализируйте собственное состояние после диалога с мужчиной. Если вы ощущаете дискомфорт, усталость и чувство, будто вас ментально тянут куда-то против силы, то будьте уверены – вами манипулируют.
2. Выясните уязвимые места собственной личности и станьте сильнее. У каждого индивида на планете есть какая-то «ахиллесова пята», как-то совесть, чувство долга, стыдливость или желание всем нравится. Проблема в том, что манипуляторы умеют выяснять это слабое место у своей «жертвы» быстрее, чем она сама. Например, вы страдаете лишним весом. Ваш муж постоянно делает на этом акцент и пытается вас всячески унизить. Вывод: он манипулятор. Как с этим справится? Для начала постарайтесь похудеть. Если после этого супруг выдумает еще одну причину, чтобы вас изводить, то адекватным решением станет развод и поиски более адекватного партнера.
3. Умейте отказывать. Муж-манипулятор быстро привыкает, что жена не может говорить ему «Нет». Он беззастенчиво пользуется ее слабостью и живет в свое удовольствие, паразитируя на атмосфере вседозволенности. Хотите прекратить быть несчастной жертвой? Научитесь отказывать мужу, особенно в тех ситуациях, которые противоречат вашему личностному комфорту.
4. Эффект «зеркала». Подобный метод часто используют в своей практике опытные психотерапевты, которые сталкиваются с «трудными» клиентами, всеми силами противостоящими изменениям. Суть его заключается в том, чтобы дать почувствовать человеку на себе то, что вы испытываете в момент манипуляции. Например, муж пытается сыграть на вашем чувстве вины фразой: «Если бы ты меня действительно любила, то вела бы себя так, как я хочу». Адекватным ответом на это станет реплика: «Ты действительно считаешь, что я отношусь к тебе равнодушно? Возможно, что это ты безразличен ко мне?». Посмотрите на его реакцию. Обычно манипулятор удивляется подобной решительности с вашей стороны противостоять его влиянию и, как правило, не находит ничего умнее, чем начать «съезжать» с темы.
5. Принимайте решения обдумано. Если вы заметили, что супруг пытается вами управлять с помощью эмоций, то действенной тактикой в таком случае будет тайм-аут. Поэтому всегда просите его дать вам время на обдумывание важного решения. За пару часов вы тщательно разберетесь в истинной подоплеке ситуации, а он поймет, что вы раскусили его хитрость.

Как общаться с манипуляторами

Резюмируя все вышесказанное, хочется добавить о том, что отношения с мужем-манипулятором никогда не будут сахаром. Вы будете постоянно противостоять друг другу, в попытках отстоять собственные убеждения и ценности. Как показывает практика, манипуляторы очень сложно поддаются изменениям, им проще найти себе новую жертву, чем тратить собственные эмоциональные и психологические ресурсы на противостояние партнеру со «стальным» характером. Поэтому решайте сами – оставаться ли вам с таким возлюбленным или искать счастья в другом месте.

Статья обновлена: 14.05.2020

Мой муж манипулятор — как жить с ним, как наказать?

Муж манипулятор: детальная инструкция к решению проблемы. Учимся строить отношения с манипулятором.

Муж манипулятор – тяжелое испытание для брака, но вовсе не повод для развода. В этой статье мы расскажем, как идентифицировать, является ли муж манипулятором, и что с этим делать, чтобы сохранить брак и свои нервные клетки. А также можно ли жить в счастливом браке с мужем манипулятором.

Как становятся мужьями манипуляторами?

Если бы женщина знала что ее поклонник манипулятор, который выжмет с нее все соки, пошла бы она с ним на свидание? Скорее всего, нет. А вышла бы замуж? Нет и нет. Ведь каждая из нас хочет счастливый брак, а не вечные скандалы и трения.

Так вот, мы должны вас разочаровать. Мужчины манипуляторы – это парни манипуляторы. Да и да. Муж манипулятор – это в первую очередь ваша ошибка. Вы так влюбились, или вам так хотелось замуж, или вы опрометчиво забеременели и вышли замуж «по залету», и не рассмотрели мужчину-партнера, с которым вам предстоит прожить долгую жизнь.

Конечно же, манипуляторы не показывают свое «лицо» впервые месяца отношений, но по нюансам поведения, по манерам общения, по отзывам о бывших отношениях, родственников можно понять кто возле вас рядом. Не оправдывайте, не предавайтесь фантазиям. Трезво оценивайте ситуацию и думайте обо всем наперед.

Как становятся мужьями манипуляторами?

Откуда берутся мужчины манипуляторы? Они такими вырастают. Первопричин великое множество, но вы не должны зацикливаться на них. Смотрите на результат и возможность коррекции поведения мужа.

Как женятся мужчины манипуляторы?

Муж манипулятор — весьма обобщенная тема. Каждый играет в свою игру, но цель едина – подчинить и управлять жертвой (женой). Обычно мужчина манипулятор ухаживает красиво, ярко, романтично и так, чтобы этот период въелся в память. Желательно не только жертве, но и их общему окружению.

Манипулятору подсознательно важно, чтобы он выглядел в глазах жертвы совершенством. При этом легче завладеть вниманием и внушить жертве, что в их отношениях именно жена «паршивая овца» и должна перестроиться во благо идеальных отношений.

Жена — жертва манипуляций

Манипуляторы, часто делают громкое и скоропостижное предложение руки и сердца, после чего рьяно стремятся в брак и уже в медовом месяце начинают выбивать жену с колеи и подстраивать под себя любимого.

Но есть и другой вид мужчин манипуляторов. Они красиво и ярко ухаживают, ведут разговоры о будущем, о детях, о семье. Но предложение делать не спешат. И если к разговору подводит девушка – убеждают не торопиться. А лучше всего побыть в гостевом браке, гражданском «тест драйве» или продолжить ходить на свидания присматриваясь друг к другу. Покоренная и влюбленная девушка начинает всячески стараться угодить и показать парню, что она та самая. И этим ловко загоняет сама себя в ловушку.

Если вы в одной из таких ситуаций, то заучите как мантру. Если человек любит вас, если он готов взять ответственность – ему не нужно устраивать игры. Он честно и прямолинейно (а мужчины именно такие) предложит вступить в брак и будет создавать здоровую крепкую семью. В остальных ситуациях он ценит только себя, а вами удачно манипулирует.

Муж манипулятор – как не потерять себя?

Помните, что основа нашего поведения, характера, жизненных устоев, формируется еще в детстве. И примером всегда служат устои семьи, в которой растет личность. При этом не стоит забывать, что поведение человека можно корректировать в течение жизни, но только в том случае, если он сам хочет и готов меняться.

Часто бывает, что муж манипулятор даже не осознает, что его поведение «неправильное» и токсичное, что жизнь с ним не идеальна и доставляет много разочарований. Конечно, имеют место быть и ситуации, когда муж осознано, манипулирует супругой и детьми, чтобы оставаться в максимально выгодном для себя положении. Но помните, что в обоих случаях есть возможность изменить уклад жизни, если жена не будет скандалить или напротив, замалчивать обиды из-за манипуляций, а постарается выстроить здоровые партнерские отношения.

Муж манипулятор – как не потерять себя?

Также не забывайте, что вы, как женщина, тоже можете иметь завышенные ожидания от брака, и думать что муж «все должен», в свою очередь создавать токсичность в отношениях. Поэтому выявляя мужа манипулятора, не забудьте применить все правила и к себе, и по необходимости корректировать и свое поведение. Но об этом чуть ниже.

Так что же делать, если вы подозреваете что ваш муж манипулятор? И как в этом браке не потерять себя? Специалисты в семейных практиках утверждают, что мужа манипулятора можно заполучить только в том случае, если вы предварительно встречались с парнем-манипулятором. Да-да, свидания существуют для того, чтобы максимально узнать друг друга, положительные и отрицательные черты характера. Но самое главное – выстроить основу партнерских отношений.

Если вы только в начале своего пути в отношениях, лучшая стратегия для общения с мужчиной манипулятором – с первого дня обозначать свои границы, договариваться и выстраивать здоровые отношения. Если видите манипуляцию – спокойно, без лишних негативных эмоций сообщите, что вы видите всю ситуацию целиком, и вам не подходит такое отношение.

Если же вы в браке находитесь уже некоторое время, вам поможет ниже приведенный алгоритм действий:

• Изучите признаки мужа-манипулятора, и вам станет ясно, является ли ваш супруг манипулятором;
• Параллельно проанализируйте свое поведение. Не манипулируете ли вы в браке? Это важно осознать, так как нельзя отучить супруга манипулировать вами, если вы сами подобным грешите;
• Выберите время и спокойно поговорите с супругом. Объясните, что вам не очень комфортно жить в таких отношениях. Предложите пути решения проблемы, а также попробуйте наладить новую систему взаимоотношений;
• Придерживайтесь новой схемы общения, при возникновении конфликтных ситуаций не ссорьтесь, а спокойно напомните о новом укладе;
• Не забывайте, что вы инициатор перемен, следовательно, именно вы должны показывать пример в новой системе отношений.

И помните, есть неисправимые манипуляторы, которые осознано, выбрали подобную систему поведения, которая удобна и комфортна для них, и они скорее поменяют жену, чем манеру общения. В таком случае глупо ждать перемен в общении, и лучшим решением будет расставание и начало новой, более комфортной жизни.

10 способов идентифицировать мужа манипулятора

В порыве любви людям свойственно закрывать глаза на многие вещи и уступать там, где следует отстоять свою территорию. Но иногда и мы сами грешим подобным, и «захватываем» территорию партнера, оправдываясь ревностью, неуверенностью, «а что он от меня скрывает?». Мы составили список самых распространенных манипуляций мужчин, чтобы идентифицировать мужа манипулятора. Но проверьте и себя – не манипулятор ли вы?

10 способов идентифицировать мужа манипулятора:

• Изоляция от родственников и общества. Люди достаточно много проводят времени на работе, и на семью остается не так уж и много времени. Неудивительно, если поездки к родителям, встречи с друзьями, супруг хочет совмещать с любимой. Но если супруг категорически отказывается ехать к вашим родителям, при этом находит тысячу поводов, чтобы и вы не ехали – верный признак задуматься над отношениями.
• Вы планируете девичник с подругами в ночном клубе? Ревнивец может быть против такого отдыха. Но если муж недоволен встречей с подружками дома, или днем за чашечкой кофе – подумайте о том, стоит ли за этим его манипуляция?
• Нереальные отзывы о вас и ваших отношениях. Манипулятор действует тонко. Он не скажет – дорогая, мне не нравится твоя независимость. Нет, скорее всего, он сообщит вам, что «все», «многие», «друзья», «родня» сообщили ему о том, что вы слишком отстранены и не заинтересованы в отношениях, холодны и не заботитесь о нем.
• Со временем таких отзывов становится лишь больше. И все они имеют одну линию – вы плохая пара, вы плохая жена, он страдает, и неустанно меняется в худшую сторону. При этом если в лоб спросить тот самый коллектив то, скорее всего, окажется что они понятия не имеют о том, что происходит в вашей семье. Да и не многие решаются на подобную «очную ставку», так как даже в голову не приходит, что это лишь наглая манипуляция партнершей.

Манипуляции распространяются на всех членов семьи

• Тщательно созданные правила, которые выполнять положено только жене. Знакомо? Жена с работы сразу домой, а муж может задержаться — его работа важнее. Жена после работы на кухню, а муж на диван – у него работа тяжелее. Всем известно, что кормилец в семье мужчина, даже если жена и позволяет себе приносить доход в семью больше чем у «кормильца». Помимо этого жена не имеет прав на общение с кем-либо вне семьи. А уж шутки и веселое настроение быстро заканчиваются расспросами об изменах и вероятном уходе с семьи.
• Дома, на отдыхе, да где угодно вы всегда услышите, что сделали немного меньше, чем того требовалось для семьи. За ваше внимание не борются, его требуют, устраивая «разборы полетов» до тех пор, пока вы на автомате будете смотреть как затравленная лань в ожидании нового «правила».
• Семейные соревнования. Муж должен быть лучше жены. Всегда. Во всем. Поначалу вы, скорее всего, даже не будете догадываться о том, что вы участвуете в соревнованиях. И именно из-за этого значительно дадите «фору» супругу, и он будет этим очень горд.
• Итак, вы быстро плаваете и шикарно ныряете. И тут вы обнаруживаете, что муж делает все возможное, чтобы плавать еще лучше! Разве это не вызовет восторг? Ведь это общее увлечение! Да только через время вы заметите, что муж делает все возможное, чтобы он был лучшим и первым, а вы «за ним на втором месте». Это уже вовсе не парное хобби.
• Или вы шикарно поете, и в компании вас часто просят спеть. Муж подхватывает песню, и вы поете вместе. Разве не прекрасно? Но если он вас перебивает, перетягивает инициативу на себя, и вместо восхищенных аплодисментов вы все чаще ловите на себе удивленно-разочарованные взгляды друзей, скорее всего у вас соревнование «муж круче, замолчи женщина».

Но есть и весьма безобидные «шуточки», которые должны насторожить:

• Родственники меня любят больше чем тебя;
• Кто лучше – мама или папочка?
• Я вкуснее варю кофе, макароны, кашу с топора и т.д.

Еще один сигнал – нерациональная критика относительно вашей реакции на его неудачи. Поскользнулся и вы позволили себе засмеяться? Ух! Он обязательно будет долго и ворчливо выговаривать, как жена должна переживать о муже.

• Жалобы и поиски сочувствующих. Настоящий муж манипулятор обязательно будет искать сочувствия. Вам он будет жаловаться на семью, которая его никогда не любила, на коллег и руководителя, которые не видят потенциал. А еще он будет вам жаловаться на вас же. Он заболел, а вы пошли в магазин, вместо того, чтобы неустанно сидеть возле его кровати. И пусть у него всего лишь 37,1.
• Со временем до вас начнут доходить слухи, что муж жалуется на вас. И что удивительно! Чаще всего оснований для жалоб не будет. Вымышленные события, вымышленные диалоги и ссоры. Все, чтобы очернить жену и выставить себя жертвой, которого пожалеют и примут.

Строить из себя жертву, когда нужна помощь жене

• Апгрейд супруги. Развиваться и улучшаться необходимо всегда. Тем и интересна жизнь, чтобы завтра мы были умнее и успешнее чем вчера. Хуже, когда мы теряем себя и становимся «лучше» по мнению других людей, тем временем теряя себя самих.
• Например, девушка всегда занималась танцами и любила посещать по выходным СПА. После замужества начинаются невинные шуточки вперемешку с хлесткими замечаниями, что она танцует не как замужняя женщина, а как дешевая девка. И лучше будет заменить на более серьезный спорт, например, вместе с мужем посещать тренажерный зал. Но и там все идет не по плану, и фигура становится «мужской». В конечном итоге, чтобы избежать новых ссор и придирок жена перестает заниматься фитнесом, а после и собой в целом. Ведь теперь в выходной нужно готовить еду, убирать дома и развлекать супруга, который пришел после того самого тренажерного зала.
• Или другой пример. Когда муж сообщает жене, что у нее смешная шапка, и она выглядит глупо. Короткая юбка, ноги в которой смотрятся не совсем эстетично. Маникюр тинэйджерский, и совсем невыразительный. Так проходит меньше года, а внешность жены прошла мощный апгрейд и она все меньше похожа на себя в прошлом.
• А дальше что? Конечно же, новый поток замечаний. Ведь по улицам ходят сексапильные красотки, а она все больше выглядит на «зачуханку». Но и любое движение в сторону преображения пресекается новыми высмеивании мужа.
• Бывшая – чудовище. Нет, все может быть. И если бы бывшая была прекрасной партнершей то, скорее всего вас бы сейчас не было с данным мужчиной. Хуже всего то, когда все его бывшие настоящие ведьмы, стервы и ужасные чудовища.
• Итак, если во всех разрывах всегда была вина только женщины, и мужчина при этом великий страдалец, то перед вами манипулятор. Взрослый мужчина всегда возьмет ответственность на себя, или разделит пополам с женщиной. Но никогда не взвалит все на нее.
• Измена? Почему не увидел сразу, что за человек возле него? Почему создал ситуацию, когда у нее возникло желание спешить не домой, а на встречу к другому? Мужчина должен анализировать и делать определенные выводы на будущее. Нет выводов только у манипуляторов.
• Развод по причине нехватки денег? И при этом его бывшая жуткая транжира, а он бедненький все сбережения ей отдавал? А почему они не распределяли бюджет вместе? По какой причине он ничего не предпринимал, чтобы доход семьи увеличился? Что он изменил после расставания с пассией?
• Игра в молчанку. Крики, и тем более рукоприкладство – не самые цивилизованные методы общения и решения конфликтов. Но иногда эмоции зашкаливают, и взять короткий тайм-аут весьма логично. А также логично сообщить, на какое время он взят (час, сутки, неделя), а также по какой причине. Краткость, сестра таланта в этом случае, но все же.
• Муж манипулятор (женщины так же делают) напротив, резко замолкает, и тщательно игнорирует. Что, почему и как надолго жена может только догадываться. При этом жена должна проанализировать последние события, выявить, на что же именно осерчал ее благоверный и вымолить у него прощения. А он будет сверху вниз смотреть суровым обиженным взглядом и лишь тихо вздыхать или угрюмо сопеть.
• Таким образом, манипулятор выбивает жертву из колеи привычной жизни и подминает ее волю под себя. В будущем запуганный зверек «жена» будет всегда жить с оглядкой на мужа, надеясь все делать «правильно».
• Кара за неповиновение. Каждый раз при возникновении непослушания, промаха, да и просто «под горячую руку» муж манипулятор устроит жене маленькую казнь. Жена не имеет право на ошибку, а особенно если эта ошибка уязвит самолюбие манипулятора. В этом случае мужу больно, и он обязательно сделает больно жене. Намного сильнее, чем чувствует он. Ведь он Муж с большой буквы, а она всего лишь мелкий человеческий экземпляр для его экзекуций.
• Так начинается насилие в семье. И это вовсе не физическое насилие, которое уже не воспринимается как норма, и от него бегут что есть мочи. Это моральное насилие, которое обволакивает жертву постепенно, раз за разом увеличивая амплитуду.

Как жить с мужем манипулятором?

Конечно же, хорошо рассуждать о том, как с первых дней отношений выстроить границы и указать на них молодому человеку. Но, скорее всего вы, как и многие другие наши соотечественницы имеете внушительный брак за спиной и горькое разочарование в сложившейся ситуации. Да, чаще всего в ловушку мужа манипулятора попадают неосознанно. Но признание проблемы – половина решения.

Итак, вы идентифицировали, что у вас муж манипулятор. После этого есть два пути – развестись и забыть как плохой сон, или сделать все возможное, чтобы выстроить новые, здоровые отношения и не портить свою нервную систему.

Как жить с мужем манипулятором?

Первое, что рекомендуем сделать – выписать «специфические» черты поведения вашего супруга. Здраво оценить ситуацию. И принять решение, как вы будете корректировать поведение супруга.

Например, если у супруга пожизненное соревнование с вами, то есть несколько путей решения:

• Если вам психологически комфортно, и вы не испытываете негативных эмоций – уступайте ему на поворотах и давайте «выиграть» в забеге. Например, много женщин открывают депозит и откладывают часть своей зарплаты втайне от супруга, а домой доносят сумму меньше чем муж. И деньги копятся, и семья в гармонии. Нечестно? Зато всем комфортно. Хотите максимального доверия в отношениях? Тогда к следующему пункту;
• Откровенный разговор. Он будет не сразу и не гладким. Скорее всего, в первый раз вы столкнетесь с бурей эмоций, обвинений и новыми манипуляциями. Для такого подхода вам потребуется твердая почва под ногами, уверенность в своей правоте и спокойный настрой. Поверьте, это самый сложный путь. Но если вы добьетесь с супругом золотого стандарта отношений – гармония на всю жизнь будет обеспечена. Если есть возможность – просите помощи у психолога и посещайте консультации с мужем;
• И последний способ – против кого играем? Вы знаете, что супруг активно соревнуется с вами. Отлично. Станьте командным игроком и вступите в его команду, дав ему место лидера. А в противники запишите еще одну семью, родственников или коллег. Тут потребуется определенная женская хитрость и некоторые уловки. Восхититесь успехом конкурента и спросите супруга, может ли ваша семья так же? А круче? А быстрее? Но цель соревнования должна быть интересна супругу. Например, быстрее насобирать на новое авто, или отправиться на футбольный матч в Европу.

Ваш муж любит играть в молчанку? Осознание проблемы позволит по другому взглянуть на ситуацию. Соответственно, нервная система больше не будет «вспыхивать» при подобной ситуации и вы сможете выбрать свою стратегию для игры в молчанку.

Веселое настроение — отличная стратегия игры в молчанку

• Улыбайтесь и продолжайте беседовать с супругом, искусственно не замечая его игнорирования;
• Задавайте неудобные вопросы, стройте неудобные планы вслух, чтобы скомпрометировать его на диалог;
• Игнорируйте его присутствие, при этом, не разбрасываясь негативной энергией. Напротив, улыбайтесь и показывайте хорошее настроение;
• Подойдите к супругу и приласкайте его, помурлычьте как кошечка и заберитесь к нему под бочок. Помните, ваша цель не доказать кто прав, кто виноват. Ваша цель – добиться взаимопонимания и комфорта в семье;
• Выдерживайте день, а вечером устройте мужу сюрприз. Жгите свечи, откройте вино и не забудьте про шикарный образ роковой соблазнительницы. Играйте с ним, соблазняйте, но не навязывайтесь. Опытный манипулятор может попробовать дезориентировать вас. Нет и нет. Слушайте музыку, танцуйте, пейте вино, и муж манипулятор не выдержит накала страстей.

Но все это работает до тех пор, пока муж манипулятор не переходит грани. Если он вас оскорбляет и унижает, если ограничивает вашу свободу и уж тем более бьет – ставьте в этой истории точку и навсегда закрывайте за собой дверь. И знайте – хорошая, счастливая женщина без мужского внимания не останется.

Виновата ли женщина, что у нее муж манипулятор?

Можно долго обвинять мужа манипулятора, можно обвинять родителей и родственников, что не поддержали и не «открыли глаза» раньше. Но психически здоровый взрослый человек всегда должен брать ответственность за себя сам.

Итак, резюмируем: именно женщина ответственная, что у нее муж манипулятор. Именно она выбирала его из тысячи других мужчин, именно она пошла в ЗАГС и поставила подпись, узаконив брак.

И, несмотря на то, что поведение мужа манипулятора не выдерживает никакой критики, именно жена ответственная за собственную реакцию на такую линию отношений.

Всегда несите ответственность за свой выбор, и ошибок будет в разы меньше

Сурово? Да. Но, только осознав эту истину, женщина сможет изменить себя и выстроить здоровые отношения с мужем. И может даже сменит мужа, но не позволит к себе относиться так, как она считает недопустимым.

Гражданский муж манипулятор – как узаконить брак?

В случае если у вас затяжные «тестовые» отношения – есть только один выход из этой ситуации. И тут неважно живете вы под одной крышей или встречаетесь несколько лет. Вам стало некомфортно в этих отношениях, и вы ходите шагнуть на следующий этап жизни.

Пригласите своего гражданского мужа манипулятора на разговор. Спокойно сообщите ему, что вы цените его, а также цените себя. И в ваших отношениях созрел новый этап – брак. Дальше либо рука об руку в браке, либо если он не готов к такому (спустя Х лет или месяцев), то разумнее всего отпустить друг друга, так как в будущем вы планируете семью, детей, и не хотите его обременять ссорами и склоками.

Увиливание от брака — низкая попытка манипулировать женщиной

В таком разговоре не помешает щепотка лести, и категорически противопоказаны слезы, эмоции, упреки и повышенный тон. Если мужчина видит с вами будущее – он скорректирует свои планы на ближайшие месяцы, и брак не за горами. Если же гражданский муж манипулятор откровенно пользуется вами – вы услышите миллион историй и теорий, почему еще рано.

Не стоит жалеть прошлого, не стоит жалеть годы отношений. Пожалейте свое будущее и свою нервную систему, которая с мужем манипулятором разрушается день за днем.

Муж манипулятор и дети: что делать?

Думаете что тяжело с мужем манипулятором – посмотрите на детей. И если не каждая взрослая женщина может дать отпор и выстроить границы, то детьми манипулировать еще проще. Как только поняли о проблеме в семье – незамедлительно решайте.

Прошло полгода и больше, а ситуация не изменилась? А может и того хуже – усугубилась? Забирайте детей и бегите от горе-отца.

Помимо этого, если вы видите, что ребенок зажат, не уверен в себе или напротив излишне раскрепощен – обратитесь за консультацией к психологу. Не бойтесь обращаться к этому специалисту, так как после общения с ближайшим родственником манипулятором лучше всего откорректировать поведение ребенка и подарить ему гармонию в жизни.

Можно ли изменить мужа манипулятора?

Однозначного ответа на вопрос, можно ли изменить мужа манипулятора — нет. Если мужчина действует по наитию, особенно копируя поведение и устои родительской семьи, то женская хитрость, трудолюбие и активная работа над отношениями может дать позитивный результат.

Но если муж манипулятор действует осознано, и каждая попытка наладить отношения вызывает лишь бурю эмоций и месть – он скорее сменит тысячу женщин, чем попытается выстроить здоровые отношения с одной.

Жалость к мужу? Посмотрите, нет ли манипуляции?

Надеетесь изменить мужа манипулятора – пробуйте. Но в этот период жизни не пытайтесь рожать, увольняться с работы и т.д. Делайте все возможное, чтобы оставаться независимой от его капризов. Известны случаи, когда мужья манипуляторы бросали беременных жен, или выгоняли их на улицу с младенцами. Заручитесь сильным тылом и не забывайте про финансовое благополучие в случае кризиса.

Как восстановиться после жизни с мужем манипулятором?

Помните, что сильные стрессы и жизненные кризисы весьма тяжело бьют по психике. И часто человеку кажется, что он справляется, при этом впадая в тяжелые формы депрессии и т.д. Настоятельно рекомендуем в процессе налаживания контакта или после разрыва с мужем манипулятором обязательно пройти курс у психолога.

В случае если вы хорошо справляетесь с ситуацией, и вам не требуется помощь специалиста – вы просто прекратите курс. Это лучше, чем обзавестись массой заболеваний на фоне нервных срывов и депрессии.

Опыт жизни с мужем манипулятором: отзывы

Опыт жизни с мужем манипулятором:

• Инга: красивая сказка прекратилась в триллер в течение полугода после свадьбы. Сначала я оправдывала мужа за чрезмерную ревность, опеку и требовательность в быту. Все хотелось быть лучше и соответствовать его высоким стандартам. История закончилась печально – выкидышем и нервным срывом. Спасибо врачам, которые обязали нас на посещение психолога. Муж куксился первые несколько месяцев, но со временем специалист достучалась и до него. С тех пор прошло много лет и наши отношения значительно улучшились. Но супруг все еще с непониманием смотрит на свою семью и удивляется, как он мог столько лет не замечать токсичных отношений родителей.
• Мария: я идеальная жена для мужа манипулятора. Без родителей, родственников и какой-либо поддержки. Про то, что он мной помыкает, поняла, уйдя в декрет. Но когда вышла на работу, начался ад. Я пыталась быть послушной и покорной, но закончилось все звонкой подщечной у офиса, потому что я не ответила на его звонок, а денег перезвонить на счету не было. Начальник на утро молча протянул визитку с центра для реабилитации мам с детьми. Я расплакалась, но он меня не убедил переехать и начать с нуля, пока муж не начал избивать и ребенка. На днях увидела его новую жену с фингалом и заплаканными глазами. Спасибо добрым людям, что помогли убежать без оглядки.

Проблемы в браке? Вам будут интересны наши статьи:

Видео: Как вести себя с мужчиной-манипулятором? | Ярослав Самойлов

Муж манипулятор — признаки и советы психолога Андрея Колосовцева

Здравствуйте, Андрей! В последнее время мой муж взял обыкновение перетягивать одеяло на себя. То он прикидывается больным и немощным и я вынуждена отменять свои дела и сидеть с ним, иначе мне предъявляются претензии, что я его не люблю. А если я вдруг что-то делаю не так, как ему хочется, угрожает разводом. И чем дольше это длится, тем больше я начинаю думать, что мой муж — манипулятор, уважаемый Андрей, могли бы Вы рассказать о каких-нибудь признаках этого, и дать советы как избежать манипуляций со стороны близкого человека.

Заранее благодарна, Наташа

Здравствуйте, Наташа!

Манипуляция — это психологическое скрытое воздействие, направленное на побуждение другого к совершению определенных действий в целях получения выгоды, то есть попытка превратить другого человека в «послушное орудие», в марионетку или «прибрать его к рукам».

Манипуляция может носить осознанный (со стороны манипулятора) или неосознанный характер, но в любом случае она предполагает принуждение другого человека к действиям, в которых заинтересован манипулятор.

Муж манипулятор — признаки и советы психолога

Я бы выделил четыре признака, по которым Вы можете понять, пытается ли Ваш муж манипулировать. Если Вы видите во взаимодействии с мужем нижеприведённые признаки, то это манипуляция:

• Вы чувствуете себя использованной, Вас «заарканили», «прибрали к рукам» или «поймали на крючок». Это, пожалуй, один из главных признаков, что Вы попали в сети манипулятора.
• Ваш муж не говорит Вам напрямую, зачем ему важно, чтобы Вы сделали определенные действия. Его мотивы скрыты и непонятны.
• Вы видите, что за вынуждаемым от Вас действием есть гипотетическая скрытая выгода манипулятора мужа.
• Вам кажется, что Вы сами решили поступать так, как хочет муж, но при этом вы не чувствуете ни желания, ни энергии к необходимым действиям, а лишь «нужность» и «долженствование».

Для успешной манипуляции мужья могут апеллировать к Вашим человеческим чувствам. Они могут:

• Манипулировать любовью. Очень частая манипуляция со стороны мужей. К примеру, муж может спросить: «Любишь ли ты меня?». А через какое-то время: «Побудь со мной в эти выходные!». За кадром остается, что в эти выходные жена собиралась встретиться с подругами, которых давно не видела. Дома маленький ребенок и она за неделю устала и хочет немного развеяться. Муж не хочет целый день присматривать за ребенком. Она если пойдет к подругам должна будет почувствовать себя предательницей и той, кто не любит мужа. Может остаться?
• Манипулировать страхом. Также очень распространённая манипуляция. К примеру, муж, чтобы добиться желаемого от жены, может сказать: «Если ты не хочешь готовить еду каждый день, то ты меня не любишь. Все женщины делают это. Я не знаю, стоит ли нам дальше жить вместе, если тебе на меня наплевать!». В этом выражении есть явная угроза развода, которая может пробудить страх разлуки и одиночества у жены. Чтобы избавиться от страха жена может решить выполнять все требования мужа, надеясь, что у последнего не будет повода быть недовольным и уйти… Таким образом, основные виды манипуляции страхом между супругами — развод или просто уход из семьи.
• Манипулировать неуверенностью в себе. К примеру, муж может каждый вечер рассказывать жене в декретном отпуске о других женщинах, которые хорошо выглядят, зарабатывают, самостоятельно справляются дома с уборкой и воспитанием детей. Он не обсуждает вклад каждого из пары в ведение семьи и хозяйства. Он не договаривается о том, кто зарабатывает деньги, а кто больше отвечает за воспитание и уют. Он может давать незримый посыл: «Я зарабатываю, а ты никто! Будь мила обеспечивать мне уют и спокойствие».
• Манипулировать чувством вины. Вина очень сложное чувство для проживания. Им часто пользуются манипуляторы. В семейных парах можно наблюдать как один партнер пытается другому передать чувство вины, акцентируя внимание на недостатке или оплошности другого. Вслед второй партнер парирует вину недостатком и оплошностью первого. Наиболее частая манипуляция мужа в адрес жены подразумевает общий посыл, что «ты недостаточно хорошая жена/мать/хозяйка/женщина и т.д.» или «ты делаешь не так/ не умеешь/ не знаешь».
• Манипулировать чувством гордости. К примеру, фраза: «Ты же хорошо знаешь английский. Тебе же не составит труда перевести для меня статью?» выглядит манипулятивно т.к. апеллирует к необходимости подтвердить хорошее знание языка. Если бы это была просьба, то она бы носила больше личных чувств и информации от просящего. К примеру: «Я не успеваю перевести статью. Завтра у меня конференция. Я понимаю, что это трудозатратно. Возможно ты планировала по-другому провести свое свободное время. Могла бы ты мне помочь с переводом. Я был бы тебе очень благодарен»
• Манипулировать чувством жалости. Жертвой может быть выгодно быть. Эта «слабая» позиция мужа, может заставить Вас обслуживать и бегать вокруг него, спасая его жизнь и здоровье. К примеру, муж потерявший работу может годами жаловаться жене на то, какой он несчастный, и на то, какой несправедливый начальник. К этому он может добавить физические недомогания от горя и алкоголь. Возможно такой мужчина найдет себе женщину спасателя, которая будет о нем заботиться и пытаться вытащить из этой ямы. Мужу манипулятору часто это и нужно. Он может не работать, не нести ни за что ответственности, получать сочувствие и понимание.

Как противостоять манипуляции мужа (как вести себя с ним)

• Лучше понимать себя и всё больше узнавать. Лучшее понимание себя дает нам опоры для противостояния манипулятору мужу. Зная о том, что нам хочется и что нет, мы можем, в том числе, отказываться быть объектом манипуляции без чувства вины. Мы учимся говорить: «Нет». Также манипуляторы обычно используют уязвимые места жертвы. Зная свои уязвимые места, за которые мы зацепляемся, мы можем избежать многих манипуляций. Долгосрочная психотерапия для лучшего познания себя – очень хороший вариант.
• Быть внимательными к своим эмоциям. Эмоции часто нам указывают на то, что что-то идет не так, как мы хотим. К примеру, реакция на манипулятора может сопровождаться чувствами злости, страха, вины, обесцененности. Замечая в себе эти и другие чувства, мы можем попытаться понять, о чем они для нас.
• Стараться с мужем говорить прямо и в «Я-сообщениях» и того же просить у него. Прямота и высказывания «о себе» (без обвинений другого) всегда разбивает поле скрытности и недоговоренностей, которые так необходимы для манипуляций.
• Не включаться в спасение мужа, а позволять ему самому выбирать и нести ответственность за свою жизнь. Когда мы делаем что-то для другого из чувства жалости или из-за моральных клише, мы забираем у него право самому справляться с жизнью и делать для себя значимые выборы. Мы, по сути, инфантилизируем другого и одновременно взваливаем на себя весь груз ответственности за его жизнь. Порой это может быть неподъемный груз.
• Знать, что важно заботиться о себе и своих потребностях и отстаивать это право. Это могут быть встречи с подругами, хобби, душ, поход к стилисту или другие важные для Вас ритуалы и действия (или бездействия), с которыми не всегда согласен муж манипулятор. Позвольте себе самим определять важность для Вас тех или иных вещей, событий, идей и прочее.
• Выделять себе время побыть одной (без мужа), чтобы Вы могли удовлетворить свои потребности в отдельности и просто развеяться и подумать о себе.
• Разрешить злиться и конфликтовать в семье. Манипуляция – это всегда нападение. Защита от нападения — наша злость на попытки пользования нами как вещью. Без права на злость трудно противостоять манипуляции. Конечно, злиться можно по-разному. Не стоит допускать физического нападения и эмоционального оскорбления. Часто вполне достаточно сказать: «Стоп! Со мной так нельзя!». Или: «Нет. Я не согласна!» Или: «Это манипуляция!» и объяснить почему Вы так считаете.

7 этапов в отношениях с манипулятором

Все манипуляторы: партнеры, родители, друзья или начальники — обычно действуют примерно по одному и тому же сценарию. Вот как это выглядит с позиции жертвы.

1. Влюбленность и эйфория

В первом акте манипулятор включает свое обаяние на максимум: одаривает женщину комплиментами, красиво за ней ухаживает, клянется в любви до гроба, вместе с ней строит планы на будущее и не забывает постоянно обещать, обещать и еще раз обещать.

Жертва на этом этапе ведет себя как ребенок, который надеялся на чудо и наконец получил его. Она хочет верить, что партнер действительно даст ей то, чего ей всегда не хватало: любовь, заботу, понимание, доверие, эмоциональную близость и теплоту. Она чувствует себя богиней, а своего избранника видит принцем. Отношения с ним кажутся ей похожими на сказку.

Женщина запоминает это ощущение эйфории, что ее любят, и именно его потом пытается вернуть, все сильнее запутываясь в сетях, расставленных манипулятором. Но с этим конкретным мужчиной счастья больше не будет.

2. По секрету всему свету

На втором этапе жертва с восторгом делится своим счастьем со всем миром: выкладывает посты в соцсетях, рассказывает родным и подругам о том, насколько прекрасный мужчина ей повстречался. Она знакомит его с близкими, которых манипулятор успешно очаровывает. Кто-то, понаблюдав за этими «идеальными» отношениями со стороны, может заподозрить неладное и попытаться предупредить женщину. Но «психохищник» это быстро заметит и сделает так, чтобы жертва поссорилась с этим человеком.

3. Смутное чувство, что что-то идет не так

Данная стадия начинается незаметно: мужчина начинает реже писать, позволяет себе игнорировать сообщения, периодически опаздывает на встречи или отменяет их, сославшись на усталость. В голосе и взгляде порой читаются равнодушие и раздражение. Женщина чувствует, что что-то не так. Но поскольку она уже зависима от него, не может понять, что именно, и верит, что это временные трудности.

4. Удар по больному

Есть такой анекдот: охотник подстрелил лося на водопое, тот пьет воду и думает: «Что-то я все пью и пью, а мне почему-то все хуже и хуже».

Жертва ведет себя аналогично. Манипулятор уже не изредка, а регулярно и активно бьет ее по самым больным местам. Устраивает истерики и скандалы, обижается, манипулирует чувством вины.

Женщина судорожно пытается что-то исправить, удовлетворить все капризы мужчины, перекроить свое мировосприятие под его нужды. Сначала она чувствует опустошение и отчаяние, а потом — горячее желание вернуть сказку, которую ей показали на первой стадии отношений. И вместо того, чтобы бежать от хищника, она бежит за ним.

5. Разрыв

Убедившись на предыдущем этапе, что жертва прочно сидит на крючке, манипулятор бросает ее. Он может уйти без объяснений, резко охладеть к ней, изменить — словом, отвергнуть любым способом. Женщина винит в разрыве себя и умоляет мужчину остаться с ней, чего бы это ни стоило. На этом этапе можно говорить об аддикции, глубокой эмоциональной зависимости от человека, от которой очень сложно избавиться.

6. Одиночество

Манипулятор демонстративно игнорирует жертву. Ей тяжело находиться в состоянии одиночества, она готова все отдать за то, чтобы вернуть прежние отношения, и привязывается к мужчине еще сильнее. Получить помощь от близких ей тоже не удается: она сама успела убедить их, что ее избранник — прекрасный человек. Манипулятор может и сам общаться с друзьями и родными женщины, делая вид, что это его незаслуженно обидели.

Жертва не получает поддержки, ей некуда идти, и на этом этапе она рискует сдаться и погрузиться в глубокую депрессию.

7. На крючке — окончательно и бесповоротно

На последнем этапе манипулятор неожиданно вновь появляется на горизонте. Он либо ведет себя так, будто ничего странного не происходило, либо глубоко раскаивается и признается жертве, что на самом деле любит только ее, либо предлагает начать все «с чистого листа».

Первые несколько дней он может вести себя так, как прежде. Жертва начинает думать, что все вернулось на круги своя, но потом становится только хуже: пройденные этапы повторятся, только в более жесткой форме. И женщина либо проводит дальнейшие годы в «эмоциональном рабстве», либо переживает сильнейшую депрессию, либо с помощью психотерапии выбирается из токсичных отношений.

Большинство жертв понимают, что попались в ловушку, лишь на последних стадиях сценария, или не понимают вовсе. Поэтому умение распознавать манипуляторов и противостоять им — без преувеличения жизненно необходимый навык.

Тест «Как понять, что вы состоите в созависимых отношениях»

Отношения с манипулятором означают эмоциональную зависимость от него жертвы, причем выражаться она может по-разному: от «я не могу его забыть» до «он точно меня не любит, но не отпускает». Понять, что речь идет не о неразделенной любви, а именно о деструктивной, чрезмерной эмоциональной привязанности, поможет тест.

Прочтите утверждения и отметьте те, что верны для вас:

• Вы не можете себе представить, как будете жить без объекта зависимости, не верите в счастье без него. Сама мысль о том, что ваши отношения прекратятся, вызывает сильный страх.
• Вас преследуют навязчивые мысли — как о самом манипуляторе (где он, чем занимается, с кем), так и о возможном разрыве с ним. Может возникать патологическая ревность, приводящая к социально неприемлемому поведению (слежкам, скандалам, истерикам).
• Ваше привычное поведение существенно меняется. Вы перестраиваете свои привычки, мировосприятие, отказываетесь от личных границ, унижаетесь, лишь бы угодить партнеру. Круг общения сужается, меняются хобби и увлечения (чаще всего — на увлечения манипулятора). Вы с трудом узнаете себя.
• Когда объекта зависимости нет рядом, вы страдаете от «синдрома отмены», который сопровождается острым гореванием, депрессией, страхом перед будущим, психосоматическими проявлениями (слабостью в теле, дрожанием рук, болями). Все эти симптомы пропадают в момент контакта с манипулятором.
• Вы стремитесь слиться с объектом зависимости, единолично владеть им, контролировать его во всем, находиться рядом с ним 24 часа в сутки.
• То, что радовало вас раньше, теперь не вызывает никаких эмоций. Вы способны радоваться только в присутствии объекта зависимости.
• Если партнер вас эксплуатирует или обманывает (изменяет, бьет, обкрадывает), вы придумываете оправдания, якобы рационально объясняющие его поведение. Возможно, вы даже вините в происходящем себя («это я что-то сделала не так», «мне нужно исправиться»).

Чем больше ответов «да» вы насчитали, тем острее стоит проблема зависимости. Как показывает моя практика, в состоянии эмоциональной зависимости находятся 8 из 10 женщин.

Почему возникает зависимость от манипулятора? 

Можно выделить три основные причины, по которым человек в принципе может оказаться эмоционально зависимым.

1. Детские эмоциональные травмы

Если в детстве родители недодали любви и тепла, «внутренний ребенок» будет стремиться дополучить их во взрослой жизни и бессознательно искать эту возможность в отношениях с любым мужчиной или женщиной, которые чем-то напоминают отца или мать.

Например, если отец был сух и неэмоционален, и женщина найдет мужчину с такими же качествами, она превратится в девочку, жаждущую заслужить одобрение «папы». В психологии это называется переносом. Если такой «папа» ее бросит, она снова переживет детскую травму отвержения, и ей будет очень больно (гораздо больнее, чем при обычном расставании мужчины и женщины).

Если отца не было, девочка фантазирует о том, каким он мог бы быть, и все равно переживает травму отвержения

Взрослый человек будет переживать то же, что и ребенок: непонимание, растерянность, беспомощность, неспособность справиться со своими эмоциями и решить, что делать дальше.

Однако проблемы могут возникать, даже если папа любил дочь очень сильно. Расставание с отцом в таком случае происходит ввиду взросления девочки, потому что она перестает «помещаться на ручках». Отец может бессознательно отвергнуть выросшую дочь, потому что она уже не та малютка, с которой он нянчился когда-то. А у «малютки» к этому моменту уже развился инфантилизм: ей не хочется взрослеть, она сохраняет сказочные представления о мужчинах-принцах и из-за этого легко становится жертвой манипуляторов.

Если же отца не было, девочка фантазирует о том, каким он мог бы быть, и все равно переживает травму отвержения.

2. Нестабильная личность

Все мы рождаемся неповторимыми личностями, и собственную индивидуальность нужно развивать и укреплять. В противном случае личность сильно искажается, когда ее оценивают другие люди. Психологически грамотные родители сначала поддерживают личность своего ребенка (как подпорки поддерживают молодой саженец), помогая ей развиться, а потом позволяют ему сепарироваться и продолжать развиваться самостоятельно, уже без их поддержки. Если этот процесс происходит правильно, вырастает «крепкое дерево» — уверенный в себе, зрелый, самостоятельный человек.

Если же в ходе этого процесса происходит сбой, вырастает личность, которой постоянно нужна поддержка со стороны. Она ищет опору в других людях, которые кажутся ей надежными: уверенных, харизматичных, сильных. Но им неинтересно заниматься работой, которую не доделали ее родители, они предпочитают проводить время с теми, кто похож на них самих.

О нестабильности личности говорят зависимость от мнения окружающих, отсутствие четкого личного кодекса ценностей

А вот манипуляторам слабые жертвы очень подходят. Они ведут себя так, будто предлагают опору слабым деревцам, однако в действительности делают их зависимыми от себя.

Постепенно они опутывают свою жертву паутиной лицемерия и лжи, добиваются ее полной дезориентации, подчинения, и паразитируют на ее страданиях и эмоциях.

О нестабильности личности говорят зависимость от мнения окружающих, отсутствие четкого личного кодекса ценностей, неумение говорить «нет» без чувства вины, нереализованность в профессии или личной жизни, отсутствие устойчивых увлечений и интересов.

3. Отсутствие других источников счастья

Бывает так, что смысл всей своей жизни женщина видит лишь в одном человеке. Обычно это звучит как «без него я умру», «мне нужен только он», «не представляю, как я жила без него». В таком случае у нее нет других источников радости, которые могли бы ее поддержать, если этот вдруг иссякнет. По сути, она назначает другого человека ответственным за ее счастье.

Ситуацию, когда у нас есть лишь один источник радости, можно сравнить со столом, стоящим на одной ножке: он неустойчив и может упасть в любое мгновение. А вот стол на четырех ножках продолжит стоять, даже если одна из них сломается.

Жертва, уже придумавшая себе идеального партнера, радостно вручает манипулятору свои надежды и эмоции

В качестве других источников счастья могут выступать любимое дело, профессия, друзья, увлечения, единомышленники, вера и многое другое.

У жертв эмоциональной зависимости этого нет: нет настоящих друзей и подруг, успеха в профессии, хобби, веры в себя и счастливое будущее. Есть только надежды на сказочного принца, который появится и решит все проблемы.

Именно в таком образе появляется манипулятор. И его жертва, уже придумавшая себе идеального партнера, радостно вручает ему свои надежды и эмоции. Манипулятор получает права на ее собственность, ее жизнь, ее чувства, и когда он ее отвергает, весь мир женщины рушится.

Читайте также

Признаки мужчины манипулятора и как противостоять ему: советы психологов

Свобода всегда ценна в отношениях. Очень плохо, когда кто-то из партнеров не уважает личные границы другого. Общепринятый стереотип, что к манипуляциям больше склонны женщины, но это не всегда так. Мужчины тоже могут хитро навязывать свою волю, что не способствует счастью в отношениях. Справедливости ради, многие жены только способствуют такому поведению своего мужа. Находиться в зависимости психологически проще, потому что не приходится делать выбор и нести за него ответственность. Кто такой мужчина-манипулятор в отношениях, какие его признаки, и в чем секрет эффективного общения с ним?

Мужчина манипулирует людьми

Признаки мужчины-манипулятора

Набор признаков мужа-манипулятора и советы психолога в каждом случае индивидуальные, но можно привести некоторые общие техники, к которым наиболее часто прибегают такие супруги.

Мужчина дергает за ниточки

Изучение методов помогает разобраться, как понять, что мужчина манипулирует тобой:

1. Техника «ближе-дальше». Мужчина-манипулятор специально отдаляет от тебя зависимую от него женщину, чтобы приблизить за какие-то действия с её стороны. Часто такая техника применяется просто для того, чтобы усилить зависимость другого человека от себя. Нередко подсознательно используется женщинами для того, чтобы держать мужчину как запасной вариант. Именно она лежит в основе френдзоны. Хотя она популярна у противоположного пола, мужчины тоже могут её применять, не имеет половой окраски.
2. Унижения. На первый взгляд, это не манипуляция, но скрытая выгода от подобного рода действий всегда есть. Муж-манипулятор может унижать женщину, чтобы самоутвердиться. Это является его скрытым мотивом.
3. Сравнение с другими. Манипуляцией является не всегда, потому что нередко сразу понятно, чего от женщины хочет мужчина. Манипуляцией может считаться, только если цель не лежит на поверхности.
4. Шантаж. Грубая, примитивная, но всё же манипуляция. Формула простая: если ты не сделаешь что-то, я тебе сделаю плохо. Шантаж в отношениях абсолютно недопустим, поскольку разрушает доверие на корню. Как только в отношениях проявляются признаки шантажа, женщина должна чётко дать мужу понять, что обо всём нужно договариваться открыто и без угроз. Если не получается – развод. Такой контршантаж во благо семьи. Если муж не пойдет на эти условия, смысла в дальнейшем существовании семьи просто нет. Основа любого удачного брака – умение договариваться. Угрозы ничего общего с дипломатией не имеют, только с войной. Жить под одной крышей рядом с врагом недопустимо. Это не должна быть прямая угроза разводом, скорее, предупреждение, к чему шантаж может привести.
5. Игра «уговори меня». Мужчина отказывается даже от чего-то хорошего, чтобы его поуговаривали. Цель – самоутверждение, желание почувствовать себя значимым.

Не всегда, когда эти признаки проявляются, нужно разводиться или пытаться проучить мужа. Иногда мини-манипуляции являются элементом игры и не наносят вреда отношениям.

Двуличный мужчина

Важно! Некоторые такие мужские манипуляции являются просто следствием неудовлетворенных потребностей внутри семьи. Мужчина просто не знает, как другими методами можно их удовлетворить. Если в основе непродуктивного поведения лежит желание самоутвердиться, нужно делать какие-то усилия для того, чтобы повысить мужу самооценку, если хочется сохранить отношения.

Зачем мужья манипулируют женщинами

Причин может быть много. Манипуляция осуществляется, как правило, когда желаемое не получается получать напрямую. Этот вариант значительно проще, но, если в семье не принято прислушиваться друг к другу, приходится свои интересы отстаивать всеми возможными методами.

Ещё одна причина манипуляций – особенности развития в детском возрасте. Если мальчик мог получить желаемое только обходными путями, он начинает считать, что это единственный способ достижения своих целей.

Стереотипы и предубеждения тоже могут становиться причинами манипуляций в отношениях с женщинами. Если мужчине раньше приходилось сталкиваться только с хитрыми особами, ему может казаться, что всех женщин нужно обмануть, чтобы получить желаемое.

Мужчина манипулятор с цветами что-то замышляет

Стереотипы и предубеждения всегда складываются на основе неприятного опыта или неправильного воспитания. Неправильная установка формируется, если мужчине приходилось общаться с небольшим количеством женщин. Чтобы разрушить стереотип, необходимо увидеться хотя бы с десятком представительниц противоположного пола, не попадающих под устоявшийся шаблон. Такое происходит довольно редко, поэтому стереотипы обычно живучие. Как следствие – и модели поведения, порождаемые ими.

Что делать в отношениях с таким мужем

Не всегда манипуляции в отношениях – это плохо, и нужно сразу разводиться с мужем-хитрецом. Развод – радикальная мера, которая в большинстве случаев неразумна. Мужские манипуляции в отношениях с женщиной – дело обыденное. Гораздо важнее уметь быстро определять желание, стоящее за манипуляцией, и для себя понимать, хочется ли его удовлетворять. Даже если желания нет, но это может поспособствовать развитию отношений, иногда стоит поддаться манипуляции. Необходимо обращать внимание на пользу для семьи.

Как не поддаваться на манипуляции мужчины, если это нецелесообразно? Если жена научится распознавать мотивы, стоящие за манипуляцией, она сможет контролировать ситуацию и принимать правильное решение.

Устойчивая к манипуляциям девушка

Необходимо развивать свою самооценку. Важно соотносить действия мужа со своими целями и желаниями. Человеком, который плывет по течению, значительно проще управлять. Достаточно просто направить реку в нужное направление, и тот, на кого направлена манипуляция, сам туда поплывет. Если нет своих целей, придётся следовать чужим.

Здесь важно обходиться без крайностей. Чтобы отношения развивались, необходимо согласовывать свои цели с желаниями другого человека и стараться двигаться в одном направлении.

Крайний выход – развод, но до этого лучше не доходить. Тем более, нельзя угрожать мужчине расторжением брака.

Важно! Развестись – наиболее просто, но это очень грубый метод. Нет гарантии, что в следующих отношениях эти ошибки не повторятся. Если не делать выводов, все прошлые проблемы в семье возвращаются.

Можно ли ему противостоять

Не просто можно, но и нужно, но лишь в тех ситуациях, когда грубо нарушаются интересы женщины в ущерб семье. Иногда на борьбу тратится больше ресурсов, чем можно получить в случае победы. Поэтому всегда нужно взвешивать, что женщина тратит и что приобретает. Ресурсы могут быть разные: энергия, деньги, время.

Как и когда выйти из отношений

Выйти из отношений просто – достаточно об этом сказать своему парню или мужу. Каждый имеет на это право, но не в каждой ситуации это нужно делать. Некоторые признаки, при которых следует насторожиться:

1. Мужчина уважает только своё мнение.
2. Девушка уважает только своё мнение. Нет разницы, какого пола человек. В отношениях все должны уважать мнение друг друга.
3. Обе стороны не видят в таких отношениях никаких перспектив.
4. Мужчина применяет физическое насилие. Как только словесная грубость переходит в телесную, разводиться или рвать отношения нужно сразу же.
5. Мужчина злоупотребляет алкоголем. Нередко это – средство манипуляции. Муж грозится уйти в запой, если жена не сделает того-то.

Важно! Каждый случай индивидуальный. Многие молодые пары кажутся бесперспективными, но со временем отношения укрепляются.

Когда игнорировать и не поддаваться

В каких случаях не стоит поддаваться на манипуляции:

1. Когда желания мужчины резко расходятся с ценностями женщины.
2. Когда происходит грубое вторжение в личное пространство жены или девушки.
3. Когда мужчина в манипуляциях перегибает палку.

Когда стоит применить игнорирование манипуляции или уступить:

1. Когда это соответствует интересам семьи, даже когда нарушаются интересы любого из её членов.
2. Когда девушка хочет противостоять мужчине из-за уязвленного самолюбия, а не объективной необходимости.
3. Когда желание сопротивляться возникает из-за инфантилизма девушки.

Как общаться с мужчиной-манипулятором

Сначала необходимо обозначить свои границы. Далее следует открыто заявить, что девушка готова общаться лишь на доверительных началах. Важно показать мужчине, что он будет выслушан, но у представительницы прекрасной половины человечества тоже есть свои цели и мечты. Любые манипуляции будут жестко пресекаться.

Какие женщины подвержены манипуляциям

1. Не имеющие осознанных целей, желаний и стремлений.
2. Инфантильные особы, желающие переложить ответственность за свою жизнь на кого-то. Такие девушки нередко строят из себя жертву, даже когда это не так.
3. Ленящиеся развивать критическое мышление девушки.
4. Женщины, у которых недостаточно развита сила воли. Даже если они поймут, что ими манипулируют, у них не хватит духа противостоять хитростям со стороны мужчины. Они не будут ничего делать, чтобы избавиться от манипуляций или бороться со своими недостатками. Даже после многократных попыток противостоять отрицательному влиянию они будут уязвимы к ним.
5. Воспитанные в патриархальном обществе девушки. Они склонны слушаться мужа или парня по умолчанию. Каким бы мужик ни был бабником, как бы надолго он ни пропадал, насколько бы сильным он ни был тираном и эгоистом, такие девушки будут сохранять молчание и не стараться победить его или уйти.

Советы от психологов

1. Не нужно бояться манипуляций. Если девушка умеет понимать мотивы, стоящие за словами и действиями мужа, она автоматически получает иммунитет. Каков бы ни был психопат и манипулятор мужчина, необходимо сохранять трезвую голову и разумно принимать решения.
2. Не рекомендуется отвечать манипуляцией на манипуляцию. Это явно не способствует развитию доверительных отношений – это главный вектор, на который должны быть направлены все усилия членов семьи.
3. Невозможно переделать другого человека, можно лишь изменить себя. Поэтому настоятельно рекомендуется адаптировать свое поведение, не давая кому-то вторгаться в чужое личное пространство. Нужно грамотно выстроить оборону, не нападая. Не стоит пытаться наказать мужа за манипуляцию, прибегать к различным хитростям, чтобы изменить его поведение. Все люди взрослые. Если отношения не устраивают, нужно расстаться или переиграть их по обоюдному согласию. Можно взять паузу, потом через недельку-две вернуться и поменять модель поведения уже на свежую голову.
4. Нельзя полностью игнорировать манипуляции. Если не обращать на них внимание в течение продолжительного времени, мужчина просто взбунтуется из-за нереализованных потребностей. Можно давать ему манипулировать в безопасной для девушки ситуации.
5. Порвать отношения – тоже один из вариантов решения проблемы. Иногда уже столько ошибок сделано с мужчиной (или любовником), что расставание – дело времени. Лучше не затягивать этот процесс и стараться влюбить в себя другого мужчину, с которым эти ошибки не будут допускаться.

Как бы это ни было неприятно, манипуляции в отношениях – обыденное дело. Не нужно из этого раздувать трагедию. Просто надо учиться реагировать на манипуляции правильным образом, чтобы все были в мире друг с другом.

Желательно сделать все возможное, чтобы сохранить постоянные отношения с одним человеком. Эта идея используется не только в религии, но так говорит и официальная психология. Только так можно распознать все достоинства и недостатки друг друга и научиться взаимодействовать в отношениях. Главная идея этой статьи – нужно научиться приспосабливаться к манипуляциям, чтобы не потерять себя.

Видео

Мужчина манипулятор в отношениях и его признаки: как себя вести

Есть мужчины, чей самый большой талант — крутить колеса манипуляции. Это их вторая натура, без которой они просто не знают, как функционировать. Но мужчина манипулятор — опасный партнер, особенно в отношениях.

Он видит себя знатоком женских душ, поэтому в начале отношений может казаться для женщины даже идеальным партнером. Но, как бы, ни был умен манипулятор, его можно переиграть. Мы расскажем, как это сделать в отношениях и что делать женщине?

Сайт semyadeti.ru постарался выяснить, как мужчин манипуляторов распознать уже на стадии знакомства и возможно ли от них избавиться? Но для этого вначале узнаем кто он.

Кто такой мужчина манипулятор

Некоторые психологи описывают манипуляторов как нарциссические личности — это люди, которые постоянно говорят другим, что делать, или как действовать.

Манипулятор преуспел в манипуляциях. С самого первого знакомства он манипулирует первоначальным впечатлением о себе, чтобы казаться респектабельным и искренним. Он хочет, чтобы женщина думала, что встретила хорошего человека, дружелюбного, отзывчивого, заботливого, трудолюбивого и внимательного.

Его цель — создать очень сильный привлекательный образ, зная, что первые впечатления часто решающие. Когда жертва его манипуляций чувствует себя очень хорошо, тогда она не может мыслить рационально или логически, даже когда есть предупреждения от семьи и друзей. Вот откуда взялась фраза «любовь слепа».

Позже жертва недоумевает, куда делся тот замечательный человек? Но его никогда не существовало. Это была просто маска, чтобы привлечь женщину и заманить в отношения, прежде чем та распознает его истинное лицо.

Манипулятором может быть коллега или пикапер, цель которого — соблазнить девушку. Это может быть мужчина маменькин сынок, желающий поднять собственную самооценку.

Большинство манипуляторов имеют три особенности:

1. Они знают, как обнаружить ваши слабости.
2. Как только они их находят, тогда используют их против вас.
3. С помощью многоходовых махинаций они убеждают вас отказаться от части себя или чего-то принадлежащего вам в их пользу.

Манипуляторы и их поведение

Манипуляторов часто выдают различные типы негативного поведения. Например:

• Чрезмерное проявление эмоций.
• Агрессивное поведение.
• Запугивание и постоянное неуважение или явное пренебрежение.

Мужчина манипулятор в отношениях и его признаки

Знание признаков поможет женщинам распознать манипулятора ещё на стадии ухаживаний. Сохраняя бдительность и предвидя, что может произойти в отношениях, они смогут проучить его и сохранить собственную самооценку.

Итак, обратите внимание на следующие признаки, чтобы не втянуться в манипулятивные отношения:

Любит строить из себя жертву

Он никогда не считает себя виноватым (хотя бы отчасти) в разрыве прошлых отношений. Во всём всегда виновата «прежняя» пассия, которая не сумела оценить или понять его. А ему так хочется связать свою жизнь с девушкой, которая отличается от других женщин.

Другой вариант — постоянно утверждает, что стал жертвой обстоятельств, своего рода «герой великомученик», сражающийся со злом за справедливость. Притом неважно с кем сражается: с родителями, коллегами или с бывшими женщинами.

Это типичный прием манипуляторов, выдающих себя за жертву, чтобы в дальнейшем их жалели и заботились о них. В результате жертвами являются не они, а доверчивые женщины.

Рекомендуем прочитать о женщинах манипуляторах и их способах манипуляции мужчиной.

Газлайтинг

Считается одним из самых подлых и коварных способов манипулирования женщиной, потому что искажает и даже подрывает у неё чувство реальности.

В результате этой манипуляции женщина начинает сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления чувств либо плохое обращение со стороны мужчины. Она будет съедаемая изнутри двумя противоречивыми сомнениями:

• Либо мужчина ошибается;
• Либо ее обманывают собственные чувства.

А мужчина тем временем постарается ее убедить, что первое — полностью исключено, а вот второе — это правда в чистом виде, свидетельствующая о женской неадекватности. Обычно это сопровождается фразами: «Такого никогда не было. Тебе явно что-то показалось. Ты вероятно с ума сходишь. Это твои выдумки. Я на это был не способен».

Вывод: если в общении с мужчиной, слыша похожие фразы вы:

1. Начинаете сомневаться в своей памяти.
2. Задумываетесь о своей неадекватности или эмоциональной нестабильности.
3. Чувствуете себя какой-то глупой или недалекой женщиной.
4. Видите, как мужчина постоянно подчеркивает вашу некомпетентность.
5. Мужчина отрицает важные для вас факты и чувства.

Значит, вами манипулируют, а ваш мужчина — манипулятор.

Постоянно требует доказательств любви

Его типичный подход начинается со слов: «Докажи, что…», а дальше следует любое условие, связанное с его прошлыми отношениями. Цель такого подхода — вынудить девушку доказывать, что она лучше его прошлых связей и способна заменить любую другую женщину.

Именно на такую женскую слабость и рассчитывает эгоист манипулятор, словно паук поймавший девушку в расставленную им паутину, из которой ей потом очень трудно выбраться.

Если вы замечаете, что в общении с парнем у вас появляется желание делать то, на что раньше никогда бы не согласились, только бы доказать своё превосходство над другими девушками, значит вами манипулируют.

Никогда не признаёт своей вины

И это следующий признак, помогающий распознать мужские манипуляции. Если он не пытается свои ошибки выдать за ваши, тогда свяжет их с кем-то или чем-то ещё. Например, не отвечал на ваши смс или звонки два дня, потому что его телефон сломался или села батарея. Он опоздал на свидание на час из-за всех дорожных пробок или медленных водителей, а не потому, что слишком долго собирался.

В браке подобный социопат в произошедших конфликтах всегда и во всём винит только свою спутницу жизни. Всё это делается с целью привить женщине постоянное чувство вины перед своим супругом.

Признаем, что некоторые вещи действительно случаются и находятся вне нашего контроля. Но манипулирующий человек НИКОГДА не признает, что его недостатки — его собственная вина.

Пытается заставить жертву изолировать себя от друзей и семьи

Это следующий метод, показывающий, как ведет себя опытный мужчина манипулятор. Он знает, что его жертва слабее без поддержки близких ей людей. При этом он понимает, говорить жертве, что её друзья — сумасшедшие, а семья — отстой, только насторожит её.

Вместо этого он постарается завладеть разумом жертвы, чтобы она сама решила отрезать своих близких. Он будет плести истории, подмечать несуществующие факты с целью создать впечатление, что её друзья сплетничают у неё за спиной. А против родителей девушки начнет выстраивать отношения так, словно они препятствуют их совместному счастью, поэтому им приходится быть, двоим против всего мира.

Как только все остальные исчезнут, он по умолчанию возьмет на себя роль самого важного человека в жизни девушки.

Манипуляция наказанием

Чтобы вычислить манипулятора подумайте, нет ли попыток, постоянно вас наказывать за любую даже надуманную провинность? В начале отношений это маскируется под невинные шутки типа: «как наказать мою виновницу, какое наказание ей выбрать»? Но в дальнейшем это приведет к реальным наказаниям или оскорблениям.

Вывод: не стоит обманываться на этот счет. Если вы видите в своем партнере подобные тревожные сигналы, то проблема явно не в вас, а в том, что вами пытаются манипулировать.

Мужская манипуляция молчанием

Это пассивно-агрессивная форма эмоционального насилия, в которой неудовольствие, неодобрение и презрение проявляются через невербальные жесты — принципиальное молчание. Своего рода — терапия молчаливым безразличием. Такое поведение должно быть для девушки предупреждающим знаком, особенно в начале отношений.

Обратите внимание на то, как ведёт себя ваш парень или мужчина после любой вашей провинности? Если он может часами говорить с людьми находящимися вокруг него, но при этом игнорирует любые ваши попытки заговорить с ним, тогда вероятней всего вы имеете дело с манипулятором.

Цель мужчины манипулятора — заставить девушку поступиться своими принципами. Желая сломить волю своей жертвы, он в качестве наказания использует молчание, игнорирование или делает вид, что не замечает ее присутствия, тем самым давая понять о своём неудовольствии.

Почему это считается формой манипулятивного давления? Потому что для жертвы мужчин манипуляторов это становится пыткой, прекратить которую она может, только поступившись своими принципами.

Техника «ближе-дальше»

Также он может специально не отвечать целыми сутками на телефонные звонки своей избранницы, используя технику «ближе-дальше». Тем самым заставляя свою жертву нервничать и строить догадки, «что не так»? Наградой за её напряжение будет капля его внимания, множество пустых обещаний или отговорок в своей занятости.

Заставляет чувствовать себя недостойной его любви

Одно из любимых слов манипулятора — «повезло». Тебе так повезло встретить парня, который не каждую девушку считает достойной его внимания. Тебе повезло, что ты ему нравишься, потому что если бы не он, ты бы пропала.

Его цель — заставить жертву своих манипуляций почувствовать, что она не заслуживает его. Что он может добиться большего успеха, чем женщина, поэтому ей нужно держаться за него. Это ещё одна часть его игры, чтобы женщина делала всё возможное, желая сохранить с ним отношения.

Кроме того понять что тобой манипулируют, поможет знание типичных манипулятивных фраз.

Фразы манипулятора мужчины

1. «Ты же говорила, что любишь меня», суть этой фразы — заставить принять его предложение. Если всякий раз вы слышите «ты же…», тогда вами пытаются манипулировать или навязать образ действий, который вам не нравится.
2. «Тебе слабо это доказать, показать, сделать, признать». Цель данной фразы — побудить девушку доказать обратное только что сказанному.
3. «Если ты этого не сделаешь, тогда мы расстанемся или разбежимся» — следующие уловки манипулятора. Цель — желание запугать девушку расставанием. Поэтому услышав связку «если…— то…» будь уверена, что мужчина тобой манипулирует.
4. Колкости, подколки с последующими извинениями типа: «Кому ж ты будешь нужна такая толстушка? Не обижайся, это была шутка». Часто слыша это подумайте, любит ли вас по-настоящему парень манипулятор, если у него два лица в отношениях с вами?
5. Слова «никогда, всегда, постоянно, все». Например, «тебе всегда не нравится, как я себя веду? Или «все нормальные мужики никогда не поступают иначе». Этими словами манипулятор пытается склонить жертву к своей точке зрения, навязать свою волю.
6. «Никто меня не хочет понять; никто меня не любит» — типичные манипулятивные фразы, рассчитанные на врожденное женское чувство жалости и желание помочь.
7. «Да, ты права, я такой плохой, недотёпа». Эти признания могут быть манипуляцией, если мужчина в действительности не раскаивается и не считает себя таковым.
8. «А вот у Пети девушка может это». Или «в отличие от тебя Света делает это …». Постоянные сравнения способностей и действий девушки с другими женщинами с целью добиться от нее нужной реакции. Как переиграть мужчину манипулятора? Отвечайте похожими фразами: «Я рада за них и их способности».  «Да, все Светы такие». «Надо же, как повезло Пете».
9. «Я на тебе женюсь. Обещаю, твою жизнь превратить в сказку». Обещания могут быть настолько убедительными, что не приходится сомневаться в их искренности. Эти обещания должны настораживать, особенно вначале отношений и если за ними следуют какие-то просьбы или условия.

Как вести себя с манипулятором мужчиной

1. Перетягивайте инициативу на себя. Услышав манипулятивные фразы, моментально берите инициативу на себя. Например, сказав так: «Это твое мнение, я же так не считаю и вообще эта тема закрыта. Всё, разговор закрыт и больше не обсуждается». Это очень эффективно срабатывает и реально просто.
2. В случае с газлайтингом, когда вас мучают сомнения в собственной правоте, то прислушайтесь к своим внутренним переживаниям. Расскажите о них друзьям или психологам, которые помогут вам обрести чувство реальности, которое манипулятор желает уничтожить. Ваша задача — найти точку опоры среди других людей.
3. Обличите вора на месте. Этот способ для смелых девушек и заключается в том, чтобы напрямую сказать: «Знаешь, мне кажется, ты мною манипулируешь и что-то не договариваешь. Давай прекратим эту практику и не будем больше к этому возвращаться, о’кей». Обличив, таким образом, манипулятора, вы обрежете его нити и заставите почувствовать «горящую землю под ногами». Манипулятор мужчина боится, что его раскусят.
4. Оказавшись в лапах манипулятора, не бойтесь просить о помощи. Постарайтесь найти людей способных вернуть вас в реальный мир, который манипулятору удалось подменить. Обратитесь к друзьям, родственникам либо психологам за помощью, потому что самостоятельно выбраться из лап манипулятора крайне тяжело.

Обычно  самооценка жертвы настолько занижена психологическим насилием со стороны манипулятора, что на самостоятельные действия ей просто не хватает уже сил.

Предлагаем прочитать эти статьи: Как распознать психологическое насилие над собой?  И вторая — как воздействуют на личность перверзные нарциссы?)

Как противостоять манипулятору мужчине в отношениях

Во-первых, выявите проблему и назовите её по имени. Довольно очевидное начало. Хочешь с чем-то бороться или от чего-то избавиться — сначала признай это. Откуда вы знаете, что имеете дело с манипуляциями? Учитесь доверять своим чувствам и интуиции больше, чем манипулятору.

Если в отношениях с мужчиной вы испытываете дискомфорт, душа и тело часто восстают от несправедливости в ваш адрес, а собственная самооценка с каждым днем становится всё ниже — это тревожный звонок, который не следует игнорировать. (Узнайте типичные признаки заниженной самооценки у женщины, чтобы не позволить манипулятору мужчине причинить вам еще больший вред).

Во-вторых, перестаньте питать ложные иллюзии о возможном перевоспитании этого человека. Ещё больший самообман —  думать, что сможете покорить его, влюбить в себя или получится обыграть манипулятора и жить с ним.

Рано или поздно ваши отношения обязательно перейдут в разряд созависимых, в которых роли делятся на тирана и жертву.

В-третьих, не бойтесь казаться твердой и всегда отстаивать свои личные границы. Это следующий совет как избавиться от мужчины манипулятора. Женская твердость обезоруживает его и не позволяет использовать в корыстных интересах.

Поэтому установите как можно раньше границы дозволенного. Дайте знать, как он должен относиться к вам и что будет, если он нарушит эти границы. Не принимайте оправданий за неприемлемое поведение. Стойте на своём и будьте готовы принять последствия своего поведения.

В-четвёртых, вычеркните манипулятора из своей жизни. Если он не желает меняться, а вы недовольны динамикой отношений, тогда пришло время прекратить отношения и расстаться. Если ничего не работает, тогда обязательно уходите!

Как общаться с манипулятором мужчиной

Осознанно игнорируйте его. Унижая других, агрессор хочет получить чувство собственной значимости, которое для него словно наркотик. Манипулятору на руку когда обрабатываемая им жертва переживает из-за его слов и не находит себе места. Таким образом, она полностью сосредотачивается на нём. Именно этого он и добивается.

Поэтому нужно лишить манипулятора внимания и тогда ему придется искать его в другом месте. Как это можно сделать? Не стоит отвечать ему или что-то объяснять, нужно просто игнорировать его.

Если не получается полностью игнорировать, а хочется что-то ответить на обидные замечания, тогда используйте прием «мнение большинства».

Цель манипуляторов — посеять в своей жертве сомнение в правильности ее точки зрения. А значит, защититься от мужчины манипулятора и поставить его на место можно, если показать, что это его точка зрения неправильная. Например, сказав, что с вашей точкой зрения солидарны очень значимые люди, которым он явно не чета.

Условная ситуация: манипулятор обидел вас какой-то язвительной шуткой с целью продолжить издеваться над вашей ранимостью, говоря: «Да у тебя просто нет чувства юмора».

Как ответить на это манипулятору?

Например, так: «Среди нормальных людей хорошей шуткой всегда считалась та, которая вызывала улыбку не только у шутника, но и у того над кем шутят. А если смешно только тебе, тогда, разочарую тебя — это не шутка».

Так вы даёте понять ему, что ваше мнение согласуется с мнением большого количества нормальных людей. Можно также подтвердить свои слова знаменитой цитатой или афоризмом всемирно известного человека. Тогда ему придется спорить уже не с вашим мнением, а с точкой зрения знаменитых и уважаемых людей.

Все дальнейшие попытки влиять на вас просто игнорируйте. Это поднимет вашу самооценку, ведь словесная победа осталась за вами. (Здесь вы можете узнать, как женщине повысить собственную самооценку и стать намного уверенней в себе?)

Заключение

Что мы выяснили из этой статьи?

1. Что мужчина-манипулятор — прекрасный актер, гениально играющий роль жертвы.
2. Когда он захочет, то может «лить слезы рекой», подделывать любовь, радость и другие эмоции.
3. Чтобы не попасть в ловушку манипуляций нужно внимательно наблюдать за действиями тех, кто с первых дней знакомства утверждает, что любит вас, пытается расчувствовать своими слезами или игнорирует ваши чувства.
4. Не стать жертвой манипулятора, обыграть или даже проучить и поставить его на место, возможно, если знать как правильно вести себя с ним.

В заключение рекомендуем из этого видео узнать еще некоторые признаки манипуляторов и того, как с ним можно бороться.

Муж-манипулятор | Матроны.RU

Некоторое время назад я поднимала тему манипуляторов, людей, мастерски помыкающих окружающими и вынуждающих жить близких своими интересами. Сегодня мне хочется поговорить о мужчинах-манипуляторах, которых вокруг нас гораздо больше, чем хотелось бы, в том числе и среди верующих.

Итак, мужчина-манипулятор. При первой встрече он может сразить наповал своим немногословием, он больше молчит с умным видом, создавая вокруг себя ореол загадочности. Болтливость не входит в число положительных мужских качеств, немногословный мужчина олицетворяет брутальность. В его голосе чувствуется властность и сила. В такого легко влюбиться, поскольку он кажется воплощением твоего идеала, особенно для верующей женщины: волевой, сильный, не тряпка, за ним будешь как за каменной стеной, настоящий глава семьи.

Кроме того, манипуляторы, как бесконечно влюбленные в себя люди, тщательно следят за своим внешним видом, они всегда одеты с иголочки, причесаны и выбриты – попробуй, не растай сердцем перед таким красавчиком. Потеряв голову, девушки готовы на все, лишь бы быть с этим человеком. А когда женщина готова на все, то ею очень легко манипулировать.

Манипуляторы не способны любить. Подобно шмелевскому Марсу, они свято исполняют заповедь «Возлюби ближнего своего», но при этом на первое место среди ближних ставят себя, затем – себя и еще раз – себя.  Другим людям в этой иерархии места нет. Брак с манипулятором – мучение для любой женщины. Это жизнь, наполненная постоянным унижением, прессингом и игрой на чувствах. В принципе, все манипуляторы  своего рода альфонсы, только свою мзду они берут не деньгами, а положением. Они паразитируют на своих жертвах, которые зачастую добровольно сами лезут в умело расставленные сети и отдают такому мужчине всю себя, всю свою жизнь, как правило, затем оказываясь у разбитого корыта и с разбитым сердцем.

Разумеется, не всякой женщиной можно манипулировать. У потенциальной жертвы должен быть набор определенных качеств, благодаря которым из нее будет довольно легко сделать марионетку. Притом, что манипуляторы отличаются цинизмом, неразвитым чувством вины, безжалостностью, прагматизмом, эгоизмом, то есть абсолютно антихристианским набором качеств, жен они себе выбирают из числа добродетельных женщин. Как это ни печально, наши положительные качества становятся нашими врагами, если мы столкнулись с манипулятором.

Совесть – самое излюбленное качество для манипулятора. Он будет делать с совестливой женщиной что захочет, но стоит ей взбрыкнуть, как супруг едва ли не со слезами в голосе напомнит ей о совести, о долге, о том, чем она обязана мужу. Действует безотказно. Показать себя бесстыжей и неблагодарной никто не захочет, поэтому даже если внутри женщина будет протестовать, то внешне все равно уступит его претензиям. Репутация дороже всего.

Религиозные чувства – очень широкое поле для деятельности. Только попробуй высказать малейшее несогласие с манипулятором, как он тут же напомнит о повиновении, о том, что «жена да убоится» и об адских муках. Причем все это будет приправлено неподдельной заботой о спасении души: «Я хочу, чтобы и там мы были вместе…»

Чтобы женщиной было легко управлять, манипулятору необходимо знать ее слабые стороны. Искренность может сослужить дурную службу – разболтав по простоте душевной о себе много лишнего, слишком явно показывая свое обожание, вы сами дадите карты в руки мужу-манипулятору. Самой уязвимой стороной любого человека является чувство любви. Если манипулятор уверен в том, что супруга бесконечно любит его, то он будет пользоваться этим без зазрения совести: «Если ты меня любишь по-настоящему, то ты сделаешь для меня то-то и то-то». Когда сомневаются в твоей любви, это всегда больно, и всегда вызывает желание доказать свою бескорыстность и искренность в супружеских отношениях. В результате женщина может пойти на самые невероятные уступки, ущемляя себя во всем, лишь бы муж не сомневался в ее любви.

Жертвенность. Я очень люблю фразу из кинофильма «Приключения принца Флоризеля» — «Я бы запретил самопожертвование, потому что оно развращает тех, ради кого оно совершается». Увы, но это правда. Жертвенная женщина – находка для манипулятора-мужчины. Она сделает для него все и ничего не потребует взамен, да еще и будет думать, что спасается. Ну а если не будет так думать, то ей об этом аккуратно напомнят: «Ты не обращая внимания… Ты тем, что для меня делаешь, душу свою спасаешь». При этом он виртуозно извиняет все свои выходки и не оставляет тебе шанса.

Заниженная самооценка. Она, к сожалению, весьма характерна для православных. Привычка «почитать себя хуже всех» может привести к тому, что женщина окажется замужем за циничным подлецом, который при каждом удобном случае будет ставить ее на место: «Ты – никто. Ты – грешница. Если бы не я, как бы ты спаслась? Господь послал меня тебе для твоего же блага».

Зависимость. Манипулятору важно видеть зависимость жены от него. Если зависимость не находилась в числе приданого, то он создаст ее своими руками искусственно. Запретит жене работать. Объяснит он это, конечно же, заботой о ее здоровье и комфорте, тем, что хочет создать «настоящую православную семью», но на самом деле он преследует другую цель – обустроить все дела так, чтобы жене не пришла в голову мысль развестись. Все имущество семьи тоже будет записано на мужа, для того, чтобы если что – «Уйдешь отсюда голая».

Жена для манипулятора всего лишь источник удовольствий, средство для комфортного жития. Он вытянет из нее все соки и ничего не даст взамен. Он измотает ее бесконечной игрой в развод, несколько раз в год демонстративно собирая вещи и покидая дом, но непременно возвращающийся с видом триумфатора: «Ну что, поняла, как тебе без меня плохо?» Это же такой кайф – видеть заплаканные глаза женщины, которая рвала на себе волосы в его отсутствие. А, главное, можно переходить на новую ступеньку «ты должна». И продолжаться эта санта-барбара может бесконечно, десятилетиями, иногда всю жизнь. И чтобы не произошло в семье, манипулятор мастерски переложит ответственность на плечи супруги: «А что мне было делать? Ты так себя ведешь»

Может ли быть счастливым брак с манипулятором? Маловероятно. Жить с таким мужчиной способна только самодостаточная обеспеченная женщина, способная сама сыграть на его эгоизме, например, щедрыми материальными подачками, но при этом не предъявляя ему никаких претензий на тему «где ты был» или «ты должен». В любом случае полноценной семьи с манипулятором не получится, потому что они желают только получать и не хотят отдавать. В подавляющем большинстве случаев рано или поздно жена манипулятора начинает бунтовать, и семейная жизнь заканчивается разводом. При этом муж не почувствует никаких угрызений совести, по свойственной ему привычке он обвинит во всем жену: «Ты не захотела (не смогла) нести крест, ты не хочешь смиряться, ты не хочешь признавать меня главой».

Склонность мужчины к манипулированию можно распознать еще в период знакомства. Их характерная черта – они помногу раз расстаются с девушкой, а потом, когда уже все слезы выплаканы и все губы искусаны,  возвращаются, как ни в чем не бывало. Почему так? Потому что ко времени его возвращения, если оно произойдет слишком быстро, у девушки еще будут силы на окончательную разборку с ним и хороший пинок под пятую точку. А вот если времени прошло достаточно, жертва вымотана бессонными ночами, гнев сменился на самобичевание, но успокоение еще не наступило, вот тут самое время совершить триумфальный выход на сцену и начать новый виток «отношений». А она еще и будет себя обязанной чувствовать за этакое счастье.

Другая их черта – они заставляют девушку бегать за собой. В ход пойдет фокус под названием «исчезновение». Общались-общались, и вдруг он перестает отвечать на звонки и смс-ки. Девушка в панике – что случилось? Начинает разыскивать его, выяснять причину, а он внезапно появляется, объясняя свое отсутствие какой-то необыкновенной  уважительной причиной: «У меня были искушения… духовная борьба… мне нужно было побыть одному…», либо многозначительно отмалчиваясь на все вопросы – а пусть помучается, пусть голову поломает. Разумеется, подобные трюки проходят только с зависимой девушкой, которую манипулятору уже удалось в значительной мере отдрессировать. Ну и, наконец, коронный номер – довести подругу практически до венца и начать «сомневаться». «Я не знаю, есть ли воля Божья на наш брак… А вдруг мы не предназначены друг для друга… Я не уверен, что у нас все сложится… Я боюсь испортить тебе жизнь, я не уверен, что ты мне подходишь» и т.п. Девушка, которая уже видела себя в подвенечном платье, готова в лепешку расшибиться, лишь бы он не передумал, а потом она будет чувствовать себя премного обязанной ему за то, что осчастливил ее, назвавшись ее мужем. Поэтому, если в период жениховства происходит нечто подобное – стоит задуматься и повнимательней присмотреться к своему избраннику. Продолжать или не продолжать отношения – ваш личный выбор, но необходимо помнить о том, что манипуляторов невозможно перевоспитать, это крайне жесткие и жестокие люди, не поддающиеся никаким попыткам изменить их характер, а совместная жизнь с таким мужчиной оставит на сердце глубокие шрамы, многие из которых будут давать о себе знать всю последующую жизнь.

Как работать с манипулятором

Краткое содержание

Почти каждый, кто хоть раз выходил на работу, в какой-то момент сталкивался с офисным манипулятором. К сожалению, многие рабочие места продвигают манипуляторов, потому что они кажутся эффективными в выполнении задач. Доказано, что три вида реакции неизменно эффективны для противодействия большинству манипуляторов садового типа, даже если у вас меньше силы, чем у них. Во-первых, скептически относитесь к тому, что вам уделяется слишком много особого внимания.Манипуляторы обычно не показывают свое истинное лицо в начале отношений. На самом деле они часто представляют себя союзниками или доверенными лицами. Во-вторых, будьте готовы рискнуть небольшими публичными столкновениями. Иногда единственный способ выявить маневры манипулятора — это противостоять им в данный момент. Наконец, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве переводчика таким образом, чтобы это нормализовало закулисное поведение. Вместо этого говорите прямо и прямо и держите свою позицию.

Тан Яу Хунг / Getty Images

Практически каждый, кто хоть раз выходил на работу, имел дело с офисным манипулятором.К сожалению, большинство сотрудников не решаются оглашать свои опасения. И на то есть веская причина: даже если они это сделают, типичные корпоративные реакции варьируются от настороженных или пренебрежительных до реальных мести жертве, а не правонарушителю.

К сожалению, многие рабочие места продвигают манипуляторов, потому что они кажутся эффективными в выполнении задач, несмотря на значительные расходы, которые их злоупотребление может со временем повлечь за собой для производительности и людей. В частности, когда вы не можете заставить иерархию или другие органы власти вмешаться от вашего имени, полезно иметь свои собственные подходы к решению этой проблемы, за исключением судебных исков.

За почти 30 лет консультирования я столкнулся с бесчисленными примерами манипуляций, запугивания и ненадлежащего использования власти. Было доказано, что три типа реакции неизменно эффективны для противостояния большинству манипуляторов, даже если у вас меньше ранга, власти или статуса. Как минимум, они помогут вам самоутвердиться и восстановить чувство контроля, а не страдать в тишине, пока вы разрабатываете свой долгосрочный план.

Во-первых, отнеситесь скептически к тому, чтобы получить слишком много особого внимания. Манипуляторы обычно не показывают свое истинное лицо в начале отношений. Фактически, они часто представляют себя союзниками или доверенными лицами, потому что им нужно приблизить вас, чтобы понять, где находятся ваши слабые места и сколько они могут от вас получить. Они умеют определять, какие сотрудники достаточно опытны и уверены в себе, чтобы стоять самостоятельно, а какие хотят угодить, а каких легко посрамить.

Это замечательно, если вы проявляете интерес к влиятельному коллеге или начальнику, но если вы слышали о них что-то пугающее, разумно действовать с осторожностью.В частности, обратите внимание, если кто-то относится к вам как к своему любимцу, но включает в себя небольшие замечания, которые заставляют вас плохо относиться к себе, унижают вас при разговоре с другими или заставляют вас действовать против своих интересов, чтобы оставаться на их стороне.

Один из руководителей высшего звена, с которым я работал, пострадал от коллеги, который утверждал, что является ее сторонником и хорошим другом, но постоянно указывал на недостатки и ошибки таким образом, который сначала казался полезным, но в конечном итоге подорвал ее уверенность. Со временем она начала сомневаться в своих собственных инстинктах и ​​начала действовать как помощница коллеги-манипулятора, а не отстаивать свои собственные интересы.

К тому времени, когда более слабый руководитель осознал, что происходит, ей было трудно отделиться от коллеги, и она потеряла значительную долю статуса и влияния со своими сверстниками. Ее авторитет и самооценка пошатнулись, и она не могла восстановить свое положение или влияние, пока не покинула компанию.

Во-вторых, будьте готовы к небольшим публичным столкновениям. Иногда единственный способ выявить маневры манипулятора — это противостоять им в данный момент.Это может быть трудно сделать, если вы младший участник. Даже пожилые люди могут быть ошеломлены до недоверия или могут быть не в состоянии придумать, что сказать, когда кто-то подрывает нормальные стандарты поведения и честной игры, несмотря на нанесенный им организационный ущерб. Поэтому, когда у кого-то есть и дерзость, и смекалка, чтобы вмешаться, это заставляет манипулятора заметить, что его поведение было обнаружено, и показывает наблюдателям, что можно вмешаться и защитить других, продвигая бизнес вперед.

Во время одной встречи с клиентом, на которой я присутствовал, руководитель делал отчет по телефону, в то время как остальная часть руководства присутствовала физически. В какой-то момент вице-президент, который имел чрезвычайно корыстную и манипулятивную репутацию, приподнял брови в явном удивлении, несколько раз покачал головой и в конце пожал плечами, как бы показывая своим коллегам в комнате, что он либо этого не сделал. Я не согласен с тем, что говорил его коллега, или не понимал, почему он это говорил — все без того, чтобы он сказал ни слова.

Вы и ваша команда Серия

Конфликт

Вице-президент по телефону не подозревал, что его авторитет и довольство умаляются. Я спросил манипулятора напрямую: «Вы что-то хотели добавить? Похоже, вы категорически не согласны с тем, что мы только что услышали. Вы хотели опровергнуть вывод или какие-либо особенности, или вас устраивает отчет? »

Вице-президент в комнате отрицал какие-либо разногласия, но он явно чувствовал себя неуютно из-за того, что его поставили на место, и больше не мог управлять этим или оклеветать своего коллегу.А его коллега был предупрежден о возможности того, что его подорвали.

В-третьих, откажитесь хранить секреты или действовать в качестве переводчика таким образом, чтобы это нормализовало закулисное поведение. Вместо этого, говорите прямо и прямо и твердо держитесь. Эти интриганы могут относиться к вам как к надежному инсайдеру, скармливая вам лакомые кусочки о недостатках и неудачах других людей, как будто только у вас есть точка зрения и свобода действий, чтобы понять, что важно. Не поддавайтесь подразумеваемой лести.Попросите подробностей и подробностей, чтобы скрыть их намерения: «Я не уверен, что понимаю, что вы имеете в виду. Почему ты говоришь мне это? Что вы просите меня сделать? »

В другой компании-клиенте я работал с руководителем, которому не нравился прямой конфликт, и который пытался заставить других людей — включая меня — передать сообщения, которые она боялась передать. Вместо того, чтобы позволить ей скрывать свою критику за другими, я бы сказал что-то вроде: «Вы ясно дали понять, что вам не нравится, как Джеймс разрешил конфликт своей команды.Я буду счастлив встретиться с вами и Джеймсом, чтобы вы объяснили свое беспокойство, а затем я смогу поработать с ним над управлением его командой » Теперь, когда она понимает свой собственный образец поведения и получила поддержку в изменении, у нее гораздо меньше шансов переложить дискомфортные ситуации на других.

Если ваша должность выше, чем у манипулятора, наиболее эффективным является незамедлительное начало строгого плана корректирующих действий, используя такие подходы и предоставляя конкретную поведенческую обратную связь, пока они либо не откажутся от своих несоответствующих привычек, либо вы их не устраните.А если у вас меньше власти или влияния, эти три подхода помогут вам защитить себя и свести к минимуму их негативное влияние как на вас, так и на остальную организацию, до тех пор, пока вы готовы оставаться в игре.

,

Манипулятивных игр, в которые женщины играют с парнями

Вы когда-нибудь замечали, что женщины могут весьма манипулировать? Матери, сестры, жены, подруги, любовники и любовницы — все знают, как это делать, но я хотел бы особо остановиться на играх, в которые женщины играют со своими близкими.

Итак, ребята, молитесь своему Небесному Отцу, чтобы он всегда защищал вас от попадания в руки и соблазны совершенной женщины-манипулятора, потому что, когда вы это сделаете, вы не сможете выйти без царапин . Вы думаете, что вы сильный мужчина? Просто подожди, пока не встретишь ее.

В этой статье я намерен прийти на помощь мужчинам, указав те небольшие способы, которыми они могут подвергаться манипулятивным атакам, даже если они этого не осознают.

1. Похвала

Внезапно она постоянно хвалит вас. Практически за все, что вы делаете, вы получаете награду похвалы. И знаешь, что? Ваша голова начинает падать в обморок, и вы начинаете думать, что вы величайший парень на земле.

Это не значит, что хвалить кого-то плохо. Нет, совсем нет. Фактически, это один из самых важных способов выразить признательность, и люди любят, чтобы их ценили. Но внимательный наблюдатель найдет странным, что частота похвалы увеличилась. Хммм. В такие моменты я советую любому разумному парню остерегаться этого, потому что обычно именно тогда она предъявляет требование, от которого вы, возможно, не сможете отказаться, не чувствуя себя плохо.

Она работает и рассчитывает на этот эмоциональный угол.Она знает, что это работает эффективно, и вы должны тоже.

2. Плач

Никому не нравится видеть плачущую или плачущую женщину, особенно очень красивую женщину, к которой вы что-то испытываете. Это действительно трогательно, потому что она может казаться такой слабой и беззащитной. Женщина, склонная к манипуляциям, знает это, и она более чем готова использовать это в своих интересах, как только вы дадите ей возможность.

Она знает, насколько эмоциональным можно быть. О, ты думаешь, мужчины не эмоциональны? Забери это от меня; мужчины эмоциональны, но они социально приучены скрывать свою эмоциональную сторону.

Есть только один способ удержать красивую женщину от слез, особенно ту женщину, которая действительно что-то для вас значит: вы уступите.

Вы можете этого не знать, но она внутренне улыбается. И, хотите верьте, хотите нет, но матери лучше всех умеют эффективно использовать эту стратегию!

3. Имена домашних животных

Имена домашних животных используются, чтобы вызвать привязанность и близость. Пары, как известно, используют забавные имена домашних животных со смыслом, понятным только им.

Для мужчин он может называть свою жену любимым именем, например, «милая», «дорогая» и многими другими бессмысленными вещами такого рода, но суть в том, что для него все это механически.Ничего серьезно не подразумевается или не подразумевается, за исключением случая… Вы должны знать, к чему я к настоящему времени веду.

Но для женщины это гораздо больше. Она знает, как использовать кличку своего парня с пользой и с пользой.

Она научилась очень мягко и нежно ворковать кличку его питомца. Она прекрасно умеет стонать ему в уши. И вдруг бедный парень стоит по стойке смирно и настороженно, как собака, ожидающая услышать зов своего хозяина.

4. Прикосновение

Никогда не следует недооценивать силу человеческого прикосновения. Вы можете передать другому человеку самую разнообразную информацию, просто прикоснувшись к нему.

Когда вы касаетесь женщины, это показывает только то, что у вас на уме, и поскольку мы все знаем, что думают многие мужчины, мы можем согласиться с тем, что мужчины не имеют права прикасаться к женщинам, особенно в общественных местах, где они должны вести себя как джентльмены. Но у женщин есть это естественное преимущество: они могут прикоснуться к мужчине даже на публике, и только мужчина будет знать, что это прикосновение совсем другое.

Идеальная женщина-манипулятор знает, как дотронуться до своего парня и как долго она будет позволять прикосновению длиться, передавая свои намерения глазами. С этим манипулятивным ходом парень станет беспомощным в ее власти!

5. Сравнение

Когда она хочет добиться желаемого результата, она может попробовать эту стратегию сравнения. Она не будет прямо ставить свои требования на стол, а просто скажет вам, что вы сделали то же самое для ее друзей, соседей или другого человека, которого она знает.Вы не понимаете? Она говорит вам, что не хочет, чтобы ее оставили в стороне!

И знаете что? Оно работает!

Это работает, потому что многие люди, особенно мужчины, не любят, когда их сравнивают с другими. Когда перед вами предстают все ваши недостатки, это может у кого-то закипеть. Вы знаете, что будет очень плохо, если другие женщины выйдут на публику, и единственная странная из них — ваша женщина, и все это из-за вас. Вы знаете, что это не лучшая идея, чтобы мужчину знали (даже многие люди, которые никогда не узнают его лично) как того скупого мужчину, который не может обеспечить «такую ​​простую вещь» для своей женщины.

В неблагоприятных случаях некоторые женщины, как известно, даже доходили до того, что предлагали другим женщинам искать и даже доходили до того, что помогали другим женщинам искать «в другом месте» для решения их «проблем», тем самым открывая дверь для всех разного рода внебрачные связи, ЗППП, и в некоторых случаях даже развод.

Это великое искушение для человека, и чтобы предотвратить все это, ему, возможно, придется уступить.

6. Послушание и покорность

В хорошей книге не обязательно указывать, что женщины должны это делать.Любая женщина, которая хочет добиться успеха со своим мужчиной, знает, что это один из самых эффективных способов заставить мужчину подчиняться ее желаниям.

Все, чего хочет мужчина, — это послушная и покорная женщина, которая будет уважать и осыпать его любовью. Ему не нужен босс в доме.

Когда женщина проявляет послушание своему мужчине, она в десять раз увеличивает свои шансы получить от него все, что она хочет, путем убеждения.

Конечно, некоторые мужчины знают, как злоупотреблять послушанием и покорностью женщины, но это будет предметом другой статьи в другой раз.

7. Избегание

Она может начать заставлять вас замечать ее, избегая вас. Вы заметите необъяснимое расстояние между вами двумя, и вы начнете задаваться вопросом, что именно вы больше делаете неправильно.

Она знает, что вы переживаете, и именно так она хочет, чтобы вы чувствовали себя.

Обычно большинство людей ценит что-то только тогда, когда они собираются это потерять. Таким образом, представляя себя таким образом, она посылает вам предупреждение о том, что вы собираетесь ее потерять.

И если она окажется твоей «единственной на миллион», то у тебя большие проблемы. Это молчание может даже привести к серьезному эмоциональному срыву.

Следовательно, разыгрывание этого типа карт для манипуляции часто наиболее опасно. Это связано с тем, что мужчины, обладающие высокой степенью зрения, могут легко потерять внимание из-за того, что некоторые отвлекают их в виде других женщин. Он может просто решить избегать вас, потому что неспособен справиться с дополнительным эмоциональным бременем, которым вы внезапно стали.Что еще хуже, в процессе он может наткнуться на кого-то лучше вас.

В конце концов, вместо того, чтобы заставить его встать на вашем пути, вы добиваетесь противоположного, прогоняя его, может быть, даже навсегда!

Но не в этом проблема для идеальной «хозяйки» игры. Она знает, когда остановиться. Она знает, когда и как сигнализировать мужчине, что это было не что иное, как «прикрытие». Она знает, как извиняться, даже не произнося слов, и, что наиболее важно, она знает, как использовать эту новую стратегию фронта войны, чтобы отказаться от своего преимущества, которое неизменно заставит мужчину «чувствовать» себя сильным, но это даже облегчит ей получение он согласится на ее требования!

Идеальный манипулятор для женщин? Бойся ее!

8.Придирание и бомбардировки

Часто мужчины жалуются, что их жены или женщины постоянно придираются к ним. Я знаю, что это может быть ужасным бременем для мужчины, и в большинстве случаев единственный способ заставить ее остановиться — это согласиться на ее словесный шквал.

Другая форма ворчания может заключаться в бомбардировке жизни мужчины любым возможным способом. Эта бомбардировка может быть в форме постоянных телефонных звонков, текстовых сообщений и электронных писем.

Она может продолжать делать это до тех пор, пока у мужчины не останется другого выбора, кроме как понять, что она может быть настоящим вредителем.

Если вы не знаете, ворчание может быть оружием для получения того, что вы хотите, потому что этот человек более чем устал слышать одни и те же жалобы, те же требования, ту же старую историю…

Но женщины также знают, что ворчание может навлечь на них массу неприятностей. Это также может быть один из надежных способов заставить мужчину избить жену и побить ее!

9. Соблазнение

Это одна вещь, которую каждая женщина умеет делать, и в их распоряжении есть все инструменты, чтобы заставить все идти своим путем — почти всегда.

Лучшее оружие в их распоряжении — конечно же их сочные тела.

Просто обнажая кое-где плоть или сильно обнимая мужчину, женщины заставляют мужчин с красной кровью, бегущей по их венам, терять полный контроль, особенно если у мужчины в прошлом отсутствовал самоконтроль.

Есть способ, которым она может дать вам этот многообещающий взгляд «под ресницами», и вы сразу получите наполненные похотью и соблазнительные сообщения, не нуждаясь в чьей-либо помощи в разобраться во всем.

Женщины могут так хорошо преуспевать в этом, потому что они знают, что природа прокляла мужчин одним тяжелым недугом — ненасытным желанием секса! А соблазнение обычно является предвестником секса.

Итак, до тех пор, пока мужчина верит, что получит свое лекарство в конце дня, его может не волновать то, что предлагает женщина, даже если это может показаться ему абсурдным в другое время.

Но пока все его тело, разум и душа объединены и сосредоточены только на одной вещи.

Ездить на ребенка, твое желание — моя команда!

10. Секс

Это самый последний. Любая женщина, разбирающаяся в этой интересной теме, всегда знает, как обуздать любого мужчину.

Это просто потому, что, даже если вы не нравитесь мужчине, он не будет в такой спешке выбросить ребенка вместе с водой. Он всегда будет хотеть ту девушку, которая знает, как дать ему это, а это значит … он всегда вернется.

Это означает, что женщина всегда может получить второй шанс манипулировать и тонко отложить свой запрос до тех пор, пока он не будет выполнен!

Последнее слово

Идеальная женщина-манипулятор — загадка, которую стоит созерцать.Она знает, как держать парней наготове. Не вините ее. У нее так хорошо получается, потому что она потратила время на изучение мужчин и понимание мужской психологии, чтобы эффективно кодировать, как они могут реагировать на различные ситуации.

Если вы женщина, читающая это, и думаете, что вас обнаружили, послушайте меня, у вас нет причин для паники. Просто помните, что я сказал ранее, большинство мужчин даже не подозревают об этом, когда вы делаете это с ними. Но, даже если они знают, им наплевать.

И это обычно потому, что он знает, что его награда за твои выходки может быть большой… da bed !

,

Шесть предупреждающих знаков о том, что вы встречаетесь с эмоциональным манипулятором

Вы встречаетесь с эмоциональным манипулятором? Эксперты по взаимоотношениям выявили шесть предупреждающих знаков, которые доказывают, что ваши отношения токсичны — и приведут только к горе

• Битти Кохан, психотерапевт и писатель, сказал Daily Mail Online, что есть явные признаки того, что ваш партнер является эмоциональным манипулятором
• Признаков включают ослабление чувств, подавление и возложение вины
• Пэтти Блю Хейс, писательница и лайф-коуч, дала четкие инструкции по работе с эмоциональным манипулятором

Эрика Темпеста для Dailymail.com

Опубликовано: 20:46 BST, 30 июля 2015 г. | Обновлено: 11:59 BST, 31 июля 2015 г.

Если ваши чувства постоянно ослабевают и вы часто извиняетесь перед партнером, когда его плохое поведение обидело вас, скорее всего, вы застряли в токсичных отношениях. с эмоциональным манипулятором.

По мнению экспертов по взаимоотношениям, эмоциональные манипуляторы охотятся на ваших уязвимостях и часто используют ваши собственные слова против вас, чтобы получить то, что они хотят — и как только вы достигли предела, они заманивают вас обратно трогательными извинениями и обещание перемен.

Однако Битти Кохан, психотерапевт и автор из Нью-Йорка и Сараосты, Флорида, сказал, что есть явные признаки того, что ваш партнер является эмоциональным манипулятором, объяснив, что, как только вы начнете замечать его, вам необходимо немедленно прекратить отношения, прежде чем он становится более токсичным.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Жесткая любовь: эмоциональные манипуляторы никогда не подтвердят чувства своих партнеров и часто обвиняют их, когда они пытаются общаться

«Когда мы начинаем чувствовать, что что-то не так, мы должны доверять нашим инстинкты, что что-то просто не в порядке », — сказала она о предупреждающих знаках, которые, как она утверждает, большинство людей склонны игнорировать.

Автор книги «Лучше, к худу, навсегда: найдите путь к прочной любви» объяснил, что люди, состоящие в таких отношениях, не всегда несчастны; могут быть периоды времени, когда дела идут хорошо, и тогда действительно возникает путаница.

«Вы чувствуете себя так, как будто катаетесь на американских горках», — сказал Битти, отметив, что «чем раньше вы выберетесь, тем лучше» потому что вы окажетесь в замкнутых отношениях, которые утомляют вас и заставляют чувствовать себя плохо.

И она предупредила, что «очень часто словесные и эмоциональные манипуляции могут превратиться в оскорбления».

Итак, как вы можете быть уверены, что встречаетесь с эмоциональным манипулятором?

Ваш партнер принижает ваши чувства?

Согласно Битти, эмоциональные манипуляторы озабочены только собственными потребностями и желаниями. Если вы попытаетесь открыто и честно поговорить о моментах, когда вы чувствуете себя обиженным или обездоленным, вас закроют, заявив, что вы ведете себя глупо или переедаете.

Пэтти Блю Хейс, писательница и лайф-коуч, специализирующаяся на выздоровлении с разбитым сердцем, написала в статье для YourTango, что «их спокойное поведение и ваши повышенные эмоции или чувствительность могут заставить вас усомниться в себе».

«Вы начинаете задаваться вопросом, [правы ли они], — объяснила она.

Эмоциональный манипулятор никогда не извинится; вместо этого они будут обвинять вас и заставят сомневаться в своих эмоциях. Если вы постоянно спрашиваете себя, не слишком ли вы слишком остро реагируете или слишком чувствительны, пора двигаться дальше.

Ваш партнер ставит

.

Манипулятор, каток или противогаз? Выявлены общие типы свекрови

Манипулятор, каток или упорная баба? Выявлены общие типы свекровей… и (что более важно) как с ними обращаться

• Кэти Ринк написала книгу самопомощи о зачастую сложных отношениях
• Она нашла определенные стереотипы о свекрови. законы продолжают появляться
  
• Она рекомендует изменить вашу реакцию на их поведение
• Также дает свои рождественские советы по выживанию

Люси Уотерлоу для MailOnline

Опубликовано: 18:40 BST, 8 ноября 2013 г. | Обновлено: 19:19 BST, 8 ноября 2013 г.

Вы можете выбрать своего мужа, но не можете выбрать родственников со стороны мужа — что многие женщины обнаружили, к своему огорчению.

Отношения между свекровью и невесткой часто могут быть весьма напряженными, и в случае появления внуков напряженность возрастет.

Журналистка Кэти Ринк из Шрусбери обнаружила, что даже упоминания слова «свекровь» достаточно, чтобы взволновать некоторых женщин, что дало ей достаточно материала, чтобы написать об этом целую книгу.

Многие могут опознать: персонаж Дженнифер Лопес и ее свекровь, которую играет Джейн Фонда, поссорились в фильме «Монстр»

В разделе «Управление MIL: вы и ваша свекровь», лучше или хуже?’ она рассматривает лучшие и худшие случаи этих часто сложных отношений и дает советы, как сохранять хладнокровие, здравомыслие и свою семью.

Она сказала MailOnline: «Это важные отношения, и вам, возможно, придется потратить много энергии, чтобы наладить их.

‘В этом случае оба запрограммированы подозрительно друг к другу. Она хочет, чтобы вы взяли на себя заботу о своем сыне, и вы чувствуете давление, а иногда и неуверенность, когда адаптируетесь к новой роли жены и матери ».

Кэти сказала, что важно помнить, что у вас обоих одна цель — счастье вашего мужа / ее сына.

Кэти, 37 лет, замужем за десять лет и имеет двоих сыновей, сказала, что ее отношения со свекровью свидетельствуют о том, что она смогла написать книгу.

Вы не одиноки: Автор Кэти Ринк написала книгу с юмористическими рассказами и советами о том, как вести себя со свекровью, если у вас сложные отношения

Она пишет: «У меня есть на протяжении многих лет ошибался, управляя своей свекровью (и наоборот), делал ошибки, учился на них и повторял их снова.’

Изучая книгу, Кэти собрала группу невесток и попросила их поделиться своим опытом.

Результаты были одновременно веселыми и тревожными, поскольку женщины раскрыли все преимущества и недостатки отношений с матерью своего мужа.

Некоторые признали, что у них прекрасные отношения, и у них не было причин для жалоб.

Но были и другие, которые чувствовали себя постоянно ущемленными их свекровью как женой и матерью, и те, кто терпел резкие комментарии по всему, от своего веса до домашнего хозяйства.

Кэти рассказывает анекдот, в котором женщина подслушала, как свекровь рассказывала детям, смотрящим программу о природе: «Разве у этого моржа не так много жира, как у вашей мамы!»

В то время как другая свекровь, услышав известие о том, что в пути находится еще один внук, воскликнула своему сыну: «Я не могу поверить, что ты еще не стерилизовал ее».

Кэти обнаружила, что многим людям понравится кукла вуду их свекрови: иллюстрации в книге нарисовал ее отец Клифф Эдвардс

Рецепт успеха: коктейль свекрови

Изобретенный миксологом Куртом Льюисом для Drapers Hall, Шрусбери, вы можете пить его, когда закончите свою привязку…

• Половина лимона, нарезанная дольками
• Щепотка свежей мяты
• Три ломтика огурца
• 37,5 мл Джин Хендрикс (полтора рюмки)
• 12,5 мл кордиала из бузины
• 12,5 мл cachaca velho (Бразильский ликер из сахарного тростника)
• 30 мл пурпурного виноградного сока
• Розовое шампанское (по желанию)

Протрите край охлажденного бокала для мартини лимоном. Обмакните половину обода в раздавленные розовые леденцы.Смешайте лимон и огурец в стакане. Похлопайте мяту в ладонях, чтобы высвободить эссенцию, и смешайте с лимоном и огурцом, вытягивая горечь. Смешайте с остальными ингредиентами в шейкере для коктейлей и процедите в бокал для мартини. Осторожно налейте розовое шампанское на тыльную сторону ложки, чтобы она лежала наверху, для дополнительного вкуса. И наслаждаться.

По мере приближения Рождества и семьи будут проводить больше времени вместе, у Кэти есть много советов, как предотвратить ссоры.

Для начала она рекомендует как можно раньше определять место, где вы будете проводить Рождество.

В тот же день она сказала: «Ограничьте употребление алкоголя во время ужина, и если он станет слишком много, выйдите на прогулку или почитайте книгу, чтобы успокоиться.

«Помните, что свекровь изменить нельзя, но вы можете изменить свою реакцию. Не колите слишком быстро и не ищите скрытые сообщения ».

Она сказала, что последнее особенно важно, когда дело касается подарков.Несмотря на то, что она слышала о невестках, которым их свекрови дали машинки для стрижки носа и крем для удаления волос на подбородке, она советует всегда быть благодарными.

Она сказала: «Получать нежелательные подарки от МИЛ — это искусство; это довольно просто — вы любезно благодарите ее, ведете себя с удовольствием от кусачков для ногтей или холодного крема для стареющей кожи, а затем кладете их в нынешний шкаф для повторного подарка.

‘Чего вы НЕ должны делать, так это интерпретировать подарок как своего рода скрытое сообщение или троянский конь.Это очень маловероятно — идея о том, что МИЛ жует свой карандаш, выдумывает самый острый подарок, чтобы купить вам, просто чтобы уколоть вас, — это параноидальное заблуждение ».

Кэти обнаружила, что ее «DIL Club» был отличным способом для женщин разгрузить свои истории о свекрови и осознать, что они не одиноки в напряженных отношениях — настолько, что она шутит, что это должно стать популярным страна сродни книжным клубам.

Она также придумала рецепт с Куртом Льюисом, миксологом Drapers Hall в Шрусбери, коктейля для свекрови, который она рекомендует употреблять женщинам, когда все остальное не помогает (или им можно наслаждаться со своей свекровью. закон, если вы ладите).

Кэти надеется, что ее советы и рассказы получат интересное чтение, а также помогут семьям избежать точки невозврата, когда их отношения станут непоправимыми.

Она пишет: «Если бы MIL и DIL повсюду могли сделать шаг назад, прочитав это, и подумать о том, где они могли бы улучшить ситуацию, тогда я сделаю свою« работу »».

ВСТРЕЧАЙТЕСЬ С СВЯЩЕННИКАМИ (адаптировано из журнала Managing You MIL)

В ходе своего исследования Кэти Ринк обнаружила, что некоторые ключевые характеристики свекрови постоянно всплывают.Так ты можешь определить свою …?

Свекровь-каток всегда лучше всех знает

ПАРОЛИК

Она марширует по дому, выкрикивая приказы об изменениях, которые необходимо внести. По прибытии она явно ожидает чашку чая прямо сейчас, не говоря уже о том, что вы были заняты пришиванием значка Бивера или переносили запеченную Аляску в горячую духовку. Вы должны найти печенье как можно скорее, иначе она обыщет ваши шкафы и обнаружит, что вы не ходили по магазинам с прошлого вторника и что ее внуки выживают на сырных нитках и актимеле.Она рада рассказать вам, в чем вы ошибаетесь, во всем — от глажки до того, как вы воспитываете детей.

Скорее всего, скажет: «Слава богу, я пришел, когда пришел».

НЯНЯ ЯНВАРЬ

Как и в Steamroller, она уже в своей стихии, когда впервые приходят внуки. Раньше она работала консультантом по грудному вскармливанию и мальчиком, разве вы не знаете. Когда она приходит навестить вас, когда у вас есть новорожденный, это все, что вы можете сделать, чтобы не дать себе бросить ребенка ей в лицо, пока она раздает свой совет.

Скорее всего, скажут: «Давай, отдай его, няня Джен знает, как о тебе лучше всего заботиться».

DODGY GRAN

Вы можете оставить своего бостон-терьера с ней на день, но не своих детей. Раньше она заводила для тебя детей раз в неделю. Тебе это было немного не по себе даже тогда. Вы приходили домой с работы, ужина не было, а ребенок все еще сидел в своих обеденных пометах. У нее хорошие намерения, и вы не хотите обижать ее чувства, но она может концентрироваться только на одном деле за раз; если она кормила одного ребенка, то другой играл бы с ножами в зимнем саду или смешивал пищевые красители в туалете.Она до сих пор ездит сама на ярко-желтом Fiat Punto, хотя, вероятно, не должна. Вы были бы безумны, если бы позволили своим детям сесть с ней в машину. Не помогает то, что ей нравится странный напиток.

Скорее всего, скажет: «Черт возьми, неужели это действительно время?» или «Сейчас джин?»

Джин уже час? Вы не осмеливаетесь оставлять своих детей с Доджи Гран

АПОЛОГ

Она всегда звонит в самый неподходящий момент, и когда она навещает, она всегда изо всех сил старается не навязывать.Конечно, вы знаете, что она только хочет доставить удовольствие, ходит на цыпочках вокруг вас, как суслик в медвежьей пещере, но это беспокойство является катализатором токсической злобности с вашей стороны. Ее извинения бесполезны; они приходят так быстро и густо, что кажутся совершенно лишенными содержания и целостности. Вдвойне раздражает то, что ее унижение, кажется, требует от вас ответа — заверения, снятия вины или, возможно, просто внимания.

Скорее всего, скажут: «Неужели сейчас плохое время? Мне очень жаль, я не подумал »или« Я не хочу мешать ».’

МАНИПУЛЯТОР

Тебе потребовался почти год, чтобы понять, что все, что ты ей рассказываешь, будет искажено, слегка искажено и передано твоему мужу как пятно на твоем характере. Не столько, чтобы быть явной атакой — она ​​слишком умна для этого — но ровной каплей, каплей, чтобы постоянно подрывать вас. Если вы когда-нибудь поднимете вопрос по малейшему поводу, она устроит из этого колоссальную драму. У тебя

.