Какая может быть жизнь: Определения слов, поиск определений слов

прилагательные к слову жизнь — Школьные Знания.com

Спишите текст, вставляя пропущенные буков, недостающие знаки препинания, раскрывая скобки.
Язык самое выразительное чем человек обл..дает. За своим
яз
…

ыком ус(?)ным и письмен(?)ым надо следить постоянно.
Самая большая цен(?)ость народа его язык, язык на котором он
пиш..ти думает. Думает! Это надо понять доск..нально, во всей
(многозначности и (много)значительности этого факта. Ведь это
значит что вся сознательная жизнь человека проходит через род-
ной ему язык. Эмоц..и ощущения только окраш..вают то о чём мы
думаем или подталк..вают мысль в каком (то) отношении но мыс-
ли наши все формулируются языком.
—
Русский язык один из совершен(?)ейших языков мира язык
разв..вавшийся (в) течени.. более тысяч..летия давший в XIX ве-
ке лучшую в мире литературу и поэзию. Тургенев говорил о
русском языке Нельзя верить что (бы) такой язык не был дан ве-
ликому народу!
Вернейший способ узнавать человека его умственное разви-
тие его м..ральный облик его характер пр..слушат(?)ся к тому
как он говорит.

Укажите односоставное предложение.
1) Шли два приятеля вечернею порою.
2) Сильно пахнет гарью.
3) Льды как льды.
4) Что ты теперь скажешь в своё оправ
…

дание?
5) Дело дрянь.
6) Мы долго искали место для ночлега.

Когда приедешь с работы -/,приходи. Какой знак препинания там должен стоять?

Укажите предложение, в котором выделенное слово пишется через дефис.
1) СЕВЕРО(ВОСТОЧНЫЙ) ветер – настоящая беда для моряков.
2) (ЖЕЛЕЗО)БЕТОННЫЕ конс
…

трукции обладают высокой прочностью.
3) (ВЕЧНО)ЗЕЛЁНЫЕ деревья хорошо приживаются в наших краях.
4) Учиться теперь будем (ПО)НОВОМУ плану.
5) Он решил проблему (ОБЩЕ)ДОСТУПНЫМ способом.
1
3
2
4
5

Укажите предложение, в котором НЕ с выделенным словом пишется раздельно.
1) Мама (НЕ)ГОДОВАЛА: «Как можно на завтрак есть одно варенье?!»
2) Урок, к с
…

ожалению, (НЕ)ВЫУЧЕН.
3) (НЕ)ПРОЧИТАННАЯ книга пылится на полке.
4) (НЕ)ВЫЧИТАННАЯ рукопись терпеливо ждёт своего часа.
5) Он (НЕ)ЛЕПО выглядит.
4
5
1
3
2

Укажите предложение, в котором НЕ с выделенным словом пишется слитно.
1) Это всё (НЕ)БЫЛИЦЫ!
2) (НЕ)СПОСОБНОСТИ его выручали, а большая усидчивость.
3
…

) (НЕ)ТЁПЛОЕ, а холодное сизо-серое море окатывало нас ледяными волнами.
4) Отношения между соседями были отнюдь (НЕ)ДРУЖЕЛЮБНЫМИ.
5) Берег в этих местах НЕ(ВЫСОКИЙ), а низкий.

Помогите пожалуйста!

упр 399. Перепишите, расставляя в случае необходимости знаки препинания. пожалуйста помогите срочно​

2. Распредели слова
по видам орфограмм. Запиши их.
заг.релась, прик..сались, ср..щение, разр..стаешься, прик..сновение,
подг..релый, перег..рела, к..с
…

нёшься, к..сательная, зар..стает, отг..рели,
отр..щивали
а) буквы о/а в корнях -кас-/-кос-: па-
б) буквы о/а в
корнях гор-/-тар-: Зазорелася,
в) буквы о/а в корнях -раст-/-ращ-/-poc-:

Помогите! Срочно!!!Пожалуйста!​

Какой может быть жизнь во Вселенной? | Мир вокруг нас

Чуть подробнее о жизни на Земле с точки зрения химии. На нашей планете существует белковая жизнь, основанная на углероде, кислороде и нескольких других химических элементах. Большинство биологических молекул на Земле состоят из углерода (Carbon), водорода (Hydrogen), азота (Nitrogen), кислорода (Oxygen), фосфора (Phosphorus) и серы (Sulfur), поэтому земную жизнь обозначают акронимом CHNOPS.

Вода, в качестве растворителя, ставит границы возможных для существования жизни температур от 0 до 100 градусов Цельсия. Необходимо также наличие на планете значительного количества кислорода, азота и углерода. В состав незаменимых элементов входят фосфор и сера — они в составе молекул фосфолипидов, белков и нуклеотидов.

Но даже в Солнечной системе, кроме Земли, есть несколько планет, на которых могла бы быть жизнь, но основанная на других принципах.

Кремниево-кислородная жизнь

Вместо углерода может оказаться кремний (Si). Вещество силан с формулой Sih5 оказывается аналогом нашего метана. При определенных он условиях может создавать биополимеры, аналоги нашего полиэтилена. Кремниевая «органика» может оказаться основой кремниевой жизни. Вот только кремний очень инертен химически: чтобы он начал вести себя, как углерод, необходимы значительно более высокие температуры.

Поликристаллический кремний (99,9%)
Фото: Enricoros, ru.wikipedia.org

Возможно, именно такие условия есть на Венере и Меркурии. Наши идеи о безжизненности этих планет базируются на том, что белковая жизнь там невозможна из-за аномально (для нас) высоких температур. Но возможно, для жизни на основе кремния там как раз оптимальные температуры. Если мы сумеем туда добраться — об этом сможем узнать.

Вывод: жизнь на основе кремния теоретически возможна — на планетах, на которых текут лавовые реки, впадающие в озера лавы. Расплавленная окись кремния на таких планетах может играть роль воды.

Где еще в Солнечной системе может оказаться жизнь? Например — в условиях сверхнизких для нас температур.

Азотно-фосфорная жизнь

Фосфор способен создавать длинные полимерные цепочки, но в земных условиях они слишком нестабильны. А вот если температуры значительно ниже, чем у нас на Земле, а давление очень высокое, то вполне возможно возникновение жизни, основанной на этих веществах. В атмосфере аммиака растения, состоящие из биомолекул на основе азота и фосфора, способны были бы получать фосфор из почвы, а азотные соединения — из атмосферы.

Элементарный мышьяк
Фото: ru.wikipedia.org

Фосфор может быть заменен мышьяком. Даже на Земле существуют глубоководные морские водоросли, которые усваивают мышьяк из геотермальных вод, так называемых «курильщиков». Различные соединения мышьяка, арсенаты и арсиниты, входят в рацион некоторых микробов и прокариотов. В 2010 году были опубликованы результаты исследований донных отложений озера Моно в Калифорнии — исследователи обнаружили бактерию GFAJ-1, имеющую своеобразную «мышьяковую ДНК».

Жизнь без воды

Аммиак вместо воды вполне может оказаться полезен для небелковой жизни в условиях низких температур. Возможно возникновение жизни на аммиачной основе на планетах, температура на которых от -77 до -33 градусов.

Плавиковая кислота вместо воды. HF — вполне возможная замена воды в мире, где фтор заменяет наш кислород.

Обложка книги Ивана Ефремова «Сердце Змеи», 1967 г.
Фото: ru.wikipedia.org

В чем сложность данного сценария развития жизни? Главная проблема в том, что фтор во Вселенной распространен намного меньше, чем кислород, то есть планеты, на которых много фтора, встречаются крайне редко. Иван Ефремов в повести «Сердце змеи» описал, как в далеком будущем экспедиция с Земли случайно столкнулась со звездолетом планеты, жизнь на которой имеет в своей основе фтор, а не кислород, как у нас.

Метан и этан вместо воды. Известно, что спутник Сатурна Титан имеет плотную атмосферу, а на его поверхности есть озера и текут реки из метана. Ученые считают, что тут вполне могут быть живые существа, использующие водород вместо кислорода и ацетилен вместо глюкозы и греющиеся под теплом, излучаемым Сатурном, вокруг которого вращается их планета.

А при более высоких температурах вместо метана, возможно, в качестве растворителя живые организмы могли бы использовать фосфин (Ph4), который остается жидким при более высоких температурах (плавится при -133 градусах Цельсия), чем метан (плавится при -182 градусах).

Углеводородные озёра на Титане: радиолокационное изображение с Кассини, 2006 г.
Фото: NASA / JPL-Caltech / USGS, ru.wikipedia.org

Мы пока не знаем этого наверняка. Но выкладки ученых показывают, что жизнь может существовать не только на планетах земного типа, где вода плещется в реках и океанах, где живые существа дышат кислородом (или выделяют его при фотосинтезе), где температуры по всей планете находятся в диапазоне нескольких десятков, максимум — сотни градусов.

Нет, жизнь на других планетах вполне возможна — там, где текут метановые реки, а вода — камень, и на планетах, на поверхности которых бушует лавовый океан. Жизнь — невероятно разнообразна. И исследователям космоса просто необходимо принять это к сведению. По крайней мере, к тому времени, когда человечество сумеет выйти за пределы нашей Солнечной системы, начав изучение ближайших звездных галактик.

Как будет выглядеть жизнь на Марсе

Жизнь на «красной планете» будет сильно отличаться от земной: там недостаточно кислорода, есть радиация и нет растений. РБК Тренды разбираются, как ученые намерены одомашнивать космос и создавать внеземной комфорт

Основатель космической компании SpaceX Илон Маск считает, что первый человек сможет приземлиться на Марс уже через четыре года. А к 2050 году предприниматель планирует перевести на планету 1 млн человек и организовать колонию. С прогнозами Маска соглашаются и некоторые футурологи, но что ждет людей после того, как они приземлятся на Марс? Как будут выглядеть внеземные дома и чем будут питаться космонавты? Разбираемся по порядку.

Где мы будем жить на Марсе?

Разработчики из NASA одобрили проект архитектурной компании AI SpaceFactory. Архитекторы предлагают строить дома из марсианской земли. Такой подход поможет снизить время и стоимость строительства, поскольку не придется завозить материалы с Земли. Дома при этом будут напоминать огромные вазы или пчелиный улей. Такая форма нужна для смягчения атмосферного давления Марса.

Марсианский дом-«улей»

Инженеры собираются строить здания при помощи 3D-печати. Кроме материалов с Марса они планируют использовать базальт и возобновляемый биопластик. [1] Дома будут состоять из внешней оболочки, которая способна защитить здание от сильных ветров, и внутренней отделки, создающей интерьер.

Предполагается, что каждый дом подходит для комфортного проживания четырех человек, но в то же время в них достаточно пространства для марсианских вечеринок. Дом состоит из четырех этажей: первый для влажной обработки скафандра, второй этаж с кухней и два верхних со спальнями и зоной отдыха. Сами спальни напоминают капсулы полузакрытой формы без дверей.

Жизнь на Марсе может проходить внутри такой «капсулы»

(Фото: AI SpaceFactory)

Еще один проект домов разработан архитектурной компанией Zopherus из Арканзаса. Она также предлагает использовать 3D-печать и материалы с Марса. Инженеры собираются выпускать на поверхность робота, похожего на паука. Вначале он автономно перемещается по поверхности и ищет подходящее место для строительство дома, а затем плотно прилегает к земле и начинает строить дом из окружающих материалов.

Робот из проекта Zopherus

(Фото: NASA)

Проект, правда, разработан не для постоянного проживания, а для космонавтов, прилетевших на Марс с первой миссией. Предполагается, что они проведут в таком здании около года. Дизайн здания получил первое место на конкурсе NASA по проектированию жилья на Марсе. Теоретически такие здания возможно возвести еще до прибытия человека, и они будут ждать своих жильцов столько, сколько потребуется.

Как может выглядеть жизнь на Марсе

Как мы будем дышать на Марсе?

Привлекательность Марса осложняется тем, что воздух там на 96% состоит из углекислого газа. Если не решить вопрос с выработкой пригодного для жизни кислорода, любые идеи о колонизации зайдут в тупик. Один из возможных выходов — цианобактерии. Они поглощают углекислый газ и превращают его в кислород. Цианобактерии действуют по принципу фотосинтеза, но в отличие от растений им не нужен солнечный свет. Ученые обнаружили, что бактерии справляются со своей задачей даже в самых глубоких впадинах океана. [2]

Если перевести цианобактерии на Марс, есть вероятность, что они смогут там прижиться и космонавтам будет чем дышать. Космические агентства и частные компании уже думают о возможной реализации такого проекта.

Если отойти от этой идеи, можно использовать уже испробованный технический способ добычи кислорода. На МКС давно используют электролиз воды. При таком подходе вода расщепляется на кислород и водород. Кислород оставляют для создания пригодной для жизни атмосферы, а водород выбрасывают в космос. Но при колонизации Марса возникнет проблема с водой: ее будет недостаточно для постоянного обеспечения планеты воздухом.

Ученые нашли возможный выход из ситуации. Они обнаружили, что при столкновении углекислого газа с золотой фольгой на высокой скорости атомы кислорода отделяются от углекислого газа. NASA планирует отправить на планету марсоход MOXIE 2020, который проверит, работает ли там подобная система на и возможен ли подобный подход для успешной колонизации этой планеты. [3]

Во что мы будем одеваться?

Система производства кислорода не избавит людей от необходимости периодически носить скафандры. Даже в случае, если система добычи кислорода окажется удачной, на планете останутся территории, непригодные для дыхания. Плюс к этому на Марсе происходят резкие перепады температур: от -157°С до +121°С. Без специальной одежды человек не сможет выжить в подобных условиях.

Для прогулок по Марсу NASA разработала два скафандра нового поколения, способных работать в автономном режиме до восьми часов. [4] Они помогут защитить космонавтов от непригодных для жизни температур и радиации. Дизайнеры проекта обещают, что новые скафандры не будут сковывать движения: в них будет удобно ходить и даже прыгать. Изначально костюмы создавались для высадки человека на Луну, при добавлении небольшого количества модификаций они подойдут и для будущих жителей Марса.

Презентация марсианских скафандров NASA

Что мы будем пить на Марсе?

Воду на Марсе можно добывать из почвы. Марсоходы еще до прибытия человека будут изучать почву и выбирать места, благоприятные для поселения. Специальная аппаратура будет нагревать землю до высоких температур. Вода начнет испаряться, ее отделят от почвы и поместят в специальное хранилище.

Уже добытая вода будет уходить в переработку, которая занимает гораздо меньше времени, чем добыча воды по новой. Только вода, непригодная для фильтрации, будет возобновляться через испарения из почвы. Если верить прогнозам, каждый житель Марса сможет использовать до 50 л воды в день, что вполне достаточно для комфортной жизни.

Чем мы будем питаться?

Поверхность Марса не подходит для выращивания растений, поэтому будущим колонизаторам придется прибегнуть к инновационным способам добычи продуктов. Планируется, что первые люди привезут с Земли запас продовольствия на несколько лет вперед. [5] Среди возможных продуктов — водоросли и насекомые, поскольку они быстро размножаются и для их возобновления не нужна почва.

В дальнейшем производство продуктов питание переместится в специально оборудованные помещения с искусственным светом. Питательные вещества для растений будут получать из отходов, либо приводить с Земли. Людей, прилетающих на Марс, обучат работе с тепличным оборудованием Марса, и каждый желающий сможет построить свой персональный огород.

Среди других возможных вариантов — 3D-печать пищевых продуктов. На Марс будет сложно завести животных, и колонизаторы рискуют остаться без мясных продуктов. Потенциальное создание искусственного мяса поможет решить эту проблему и одновременно обеспечить более гуманный способ производства продукта.

Колонизация Марса: почему до сих пор ничего не вышло

Найденный на Энцеладе метан может быть признаком жизни — Российская газета

Совместная команда астробиологов из Университета Аризоны и Парижского университета науки и литературы представила новое исследование, посвященное анализу атмосферы Энцелада, спутника Сатурна. В ней был обнаружен метан, который, по мнению ученых, может быть признаком существования жизни.

Исследование опубликовано в журнале Nature Astronomy, а коротко о нем рассказывается на сайте Университета Аризоны. В своей работе астробиологи выдвигают гипотезу о том, что неизвестный процесс производства метана может происходить в скрытом под ледяной оболочкой океане Энцелада.

Ранее на этом спутнике Сатурна были зафиксированы гигантские «водяные шлейфы», которые породили размышления на тему существования огромного, но скрытого от глаз океана. Согласно общепринятой теории, этот океан может быть зажат между твердым ядром луны Сатурна и ее ледяной оболочкой.

Не так давно, пролетая сквозь водяные шлейфы и отбирая пробы для анализа их химического состава, космический аппарат Cassini зафиксировал относительно высокую концентрацию определенных молекул. Они оказались идентичными тем молекулам, которые на Земле наблюдаются в гидротермальных источниках на дне океанов. Речь идет о дигидрогене, метане и углекислом газе, причем количество метана, обнаруженного в шлейфах Энцелада, оказалось неожиданным большим.

«Мы хотели узнать: может ли объяснить высокую концентрацию метана, обнаруженную Cassini, присутствие там микробов, подобных земным, которое поглощают дигидроген и производят метан, — говорит ведущий автор исследования Регис Ферриер. — Поиск таких микробов, известных как метаногены, на морском дне Энцелада потребует чрезвычайно сложных глубоководных миссий, которых, увы, не ожидается на горизонте несколько десятилетий».

Поэтому Ферриер и его команда создали математические модели. Это помогло рассчитать вероятности того, что различные процессы, включая биологический метаногенез, могут достоверно объяснить данные Cassini.

В результате ученые пришли к выводу, что данные Cassini согласуются либо с микробной гидротермальной деятельностью, либо с процессами, которые не связаны с различными формами жизни, по крайней мере, с теми, которые нам известны.

Рассматривая первый вариант, команда изучила результаты нескольких химических и физических процессов, которые, вероятно, происходят в недрах Энцелада. Затем они создали математический аналог земных микробов. Запустив модель, исследователи сумели оценить, могут ли заданные химические условия, такие как концентрация дигидрогена в гидротермальном источнике и температура, обеспечить подходящую среду для роста этих микробов.

Они также изучили, какое влияние гипотетическая популяция микробов может оказывать на окружающую среду. К таким факторам, например, была отнесена скорость утечки дигидрогена и метана в шлейфе.

«Таким образом, мы смогли не только оценить, совместимы ли наблюдения Cassini с окружающей средой, пригодной для жизни, но и сделать количественные прогнозы относительно ожидаемых наблюдений, если метаногенез действительно будет обнаружен на морском дне Энцелада», — пояснил Ферриер.

Результаты показали, что даже максимально возможный объем выработки метана без «биологической помощи», основанный на известных данных о гидротермальной химии, не сможет объяснить высокую концентрацию метана в шлейфах. Но добавление к абиотической смеси биологического метаногенеза может создать условия, при которых «производство» метана на Энцеладе по своему объему соответствовало бы наблюдениям Cassini.

что это такое и какой она может быть?

Существует интересный афоризм: «Неважно, сколько дней ты прожил, важно, сколько жизни было в твоих днях». Жизнь – это не путь от рождения до смерти, а то, как он пройден. Она наполнена событиями, эмоциями, людьми, окрашивающими ее в позитивные и негативные «цвета». Избавившись от некоторых заблуждений и научившись мыслить правильно, человек почувствует себя любимчиком Вселенной.

Что такое жизнь?

Жизнь — это пространственно-временное движение, в процессе которого личность развивается, приобретает знания, навыки, опыт, затрачивая энергию и взаимодействуя с другими индивидуумами. Рассматривать это понятие можно с биологической, физической, философской точки зрения. Точного определения ему нет, и оно вряд ли когда-либо появится. Если сместить угол зрения в сторону психологии, то этот термин будет иметь около 7 миллиардов обозначений, так как каждый человек воспринимает его по-своему.

Жизнь всегда игра с долей риска, авантюрная, порой непредсказуемая. Люди делятся на «игроков» и «зрителей». Первые решительные, целеустремленные, смелые, принимающие решения в соответствии со своим мировоззрением. Вторые полагаются на случай, в принятии решений в большей степени опираются на социальные нормы, мнение окружающих, редко вступают в борьбу.

Пройти тест на тип личности

Что такое хорошая жизнь?

Хорошая жизнь — это удовлетворение собой, своим финансовым положением, социальным статусом, эмоциональным состоянием и физическим здоровьем. Речь идет именно об ощущениях, о том, как человек воспринимает себя в мире и мир вокруг себя. Стакан всегда одновременно наполовину полон и пуст. Какое дать ему определение каждый решает самостоятельно.

Есть простой тест на определение счастья и удовлетворенности. Нужно начертить на листе вертикальную линию, разделив его пополам. В левой части написать общие признаки плохой жизни, в правой – хорошей. В каждом столбике должно быть не менее 10 пунктов. Нужно затронуть все сферы (здоровье, финансы, социум, пр.). Теперь следует вычеркнуть из обоих столбцов то, что вас не касается и посчитать все оставшиеся пункты. Если хотя бы 70% из них осталось не зачеркнуто, вы счастливчик.

В качестве анализа можно использовать дневник. Каждый вечер следует давать оценку пройденному дню (плюс, минус, нейтрально). Также полезно описывать произошедшие события, особенно те, которые повлияли на результат оценивания. Анализировать данные можно в конце недели, месяца, сезона, года. Можно отмечать в календаре даты разными оттенками, к примеру «плюсы» окрашивать зеленым, «минусы» − серым, «нейтральные» − желтым. Так будет наглядно видно, как прошел рассматриваемый период. Описания помогут устранить источники несчастий и неудовлетворенностей, повысить долю положительно влияющих факторов.

Какой должна быть хорошая жизнь?

Существует несколько распространенных заблуждений по поводу определения уровня удовлетворенности.

• Чем больше денег, тем лучше. На самом деле лучше – когда достаточно. Сколько денег человеку нужно, чтобы удовлетворить свои нужды и желания, чувствовать себя уверенно, именно столько потребуется для хорошей жизни.
• Престижные вещи делают жизнь хорошей. Многие заблуждаются, полагая, что для счастья им нужна белоснежная яхта, не представляя, сколько нужно средств, чтобы платить за стоянку, запчасти, топливо. К тому же придется думать, где хранить ее зимой. С покупкой дорогого автомобиля приходит страх, что его могут угнать или поцарапать. А брендовые туфли на каблуке, за которые отданы две зарплаты, вдруг окажутся совершенно неудобными. Престиж – это только рекламный ход, он не самая лучшая мера для хорошей жизни.
• Обязательно надо жениться (выйти замуж). Любовь действительно окрыляет, делает счастливей. Но жениться только потому, что так сказала мама, срочно выходить замуж, ведь все одноклассницы так сделали, неправильно. Выбор второй половинки должен быть осознанным, желание прожить с ней до старости – вызывать восхищение. Если сейчас такой потребности нет, лучше оставить это решение до судьбоносной встречи.
• Хорошая жизнь – повод для зависти. Зависть со стороны кого-либо указывает скорее на его неудовлетворенность своей судьбой, в результате которой человек сравнивает себя с другими, и как правило, проигрывает. Чужое и коллективное мнение не является определителем хорошей жизни.

Пройти тест на характер человека

Как сделать жизнь хорошей?

Жизнь – это игра. Принятые решения – ходы, последующие события продвигают вперед или заставляют сделать шаг назад. Но проигрывают самому себе только те, кто ничего не делает. Заработать дополнительные очки можно, используя очень простые техники.

• Новые впечатления. Путешествие в горы, конная прогулка по побережью, занятие йогой в лесу – то, что раньше не делалось, подойдет. Все, что откладывалось на потом, считалось заветной мечтой, недостижимой целью, неисполним желанием, способно привести к положительным изменениям.
• Улыбки и приподнятое настроение. Согласно утверждениям психологов, чтобы сделать что-то привычкой необходим 21 день. Можно проверить это, каждое утро, просыпаясь с улыбкой. Рисовать ее на лице стоит и в течение дня. Для мозга это будет сигналом, что все идет отлично.
• Время с друзьями и семьей. Поддержка близких важна. Чувствовать себя значимой частью семьи или коллектива полезно. Душевные разговоры, веселье, ощущение братского плеча дарят позитивные эмоции, успокаивают, вдохновляют.
• Карьерный и личностный рост. Реализация себя как специалиста поднимает самооценку, от этого напрямую зависит удовлетворенность жизнью. Развитие творческих способностей, самопознание, физические тренировки помогают ощущать себя значимым и целостным.
• Благотворительность. Речь идет не столько о материальных пожертвованиях, сколько о помощи другим людям в принципе. Филантропизм может выражаться в строительстве домов для кошек, бесплатном обучении детей, присмотре за старушкой. Понимание, что человеку есть, чем поделиться, повышает ценность того, чем он владеет.
• Перемены. Ощущение застоя порой легко убрать, просто переставив мебель в квартире, изменив прическу, поменяв гардероб. Подойдет переезд, смена работы, прекращение курения. Но главное, не кардинальность перемен, а полученный от них результат. Они должны менять самоощущение в лучшую сторону.

Человек сам решает, как ему реагировать на происходящее с ним. Завидовать чужим достижениям или достигать целей самому, радовать себя приятными мелочами или жаловаться на постоянное невезение. Иногда изменить жизнь – это поменять отношение к ней.

Пройти тест на темперамент

Ученые нашли в облаках Венеры признаки существования жизни

• Николай Воронин
• Корреспондент по вопросам науки

14 сентября 2020

Для просмотра этого контента вам надо включить JavaScript или использовать другой браузер

Подпись к видео,

Ядовитый газ на Венере — признак жизни?

В трудном процессе поиска учеными внеземной жизни, возможно, впервые произошел серьезный прорыв. В атмосфере Венеры им удалось обнаружить редкое химическое соединение, которое может указывать на существование там живых микроорганизмов.

Об этом в понедельник объявила международная команда ученых под руководством профессора Университета Кардиффа Джейн Гривз на специально созванной для этого пресс-конференции. Статья об открытии опубликована в журнале Nature Astronomy.

Обнаруженное вещество — фосфин (гидрид фосфора, PH₃) — это бесцветный ядовитый газ, который крайне редко встречается в естественных условиях. На Земле его в основном получают искусственным путем — в результате химической реакции на производстве.

Также фосфин выделяется при ударе молний и в результате вулканической активности, однако лишь в очень небольших количествах, а на Венере обнаружены значительные запасы этого газа.

Это и позволило ученым выдвинуть сенсационную гипотезу. Дело в том, что естественным путем в таких количествах фосфин может быть получен в результате жизнедеятельности бактерий, живущих в бескислородной среде.

По словам астрономов, они проверили другие возможные объяснения — все, какие только смогли придумать, — и в настоящий момент именно версия биологического происхождения газа кажется им наиболее вероятной.

Автор фото, ESO / M. Kornmesser / L. Calçada & NASA / JPL / Ca

Подпись к фото,

Так выглядят молекулы фосфина в атмосфере Венеры глазами художника

«Мы проводили эксперимент из чистого любопытства — просто чтобы испытать возможности такого мощного телескопа, как JCMT, — вспоминает профессор Гривз. — Я думала, нам удастся исключить возможность самых экстремальных вариантов — вроде того, что облака [на Венере] просто кишат живыми организмами».

«Но когда мы получили первые указания на наличие в [атмосфере] Венеры фосфина, это был шок», — говорит она.

«Убедительные доказательства»

Венера находится почти в полтора раза ближе к Солнцу, чем наша планета, и ее поверхность слишком раскалена, чтобы на ней могли существовать какие-либо формы жизни. Средняя температура там составляет около 460 градусов Цельсия — в таких условиях плавится даже свинец.

Впрочем, так было не всегда: ученые уверены, что когда-то давно климат на планете был значительно мягче и ее поверхность с большой вероятностью была покрыта океанами, в которых вполне могла зародиться жизнь.

Автор фото, JAXA / ISAS / Akatsuki Project Team

Однако сильный парниковый эффект (атмосфера Венеры почти полностью состоит из углекислого газа) привел к тому, что в итоге планета нагрелась куда сильнее, чем расположенный ближе к Солнцу Меркурий, и океаны там испарились.

Тем не менее ученые уже несколько десятилетий подозревали, что на Венере все же успели зародиться микроорганизмы, которые могут до сих пор продолжать существование в атмосфере.

Чтобы проверить эту догадку, астрономы подробно изучили планету при помощи расположенного на Гавайях огромного инфракрасного телескопа JCMT (диаметр главного зеркала — 15 м), а затем уточнили полученные данные при помощи комплекса ALMA, состоящего из 45 телескопов в чилийской пустыне Атакама.

Поиски вели на высоте 50-60 км от поверхности, где расположен постоянный облачный покров планеты. Хотя состоят эти облака в основном из ядовитого сернистого газа и капель серной кислоты, температурные условия там вполне пригодны для поддержания жизни.

Именно там и был найден редкий газ — или, если совсем точно, некое вещество, поглощающее невидимые волны в соответствующем диапазоне. Проведя необходимые расчеты, астрономы пришли к выводу, что это может быть только фосфин.

Автор фото, Greaves at al., Nature Astronomy

Подпись к фото,

Впадина на графике слева показывает расчетное поглощения волн молекулами фосфина, справа — результаты практических наблюдений телескопа

Несколько лет ученые проводили расчеты, пытаясь понять, какие химические или физические реакции могут производить фосфин в таком количестве (примерно 20 молекул из каждого миллиарда). Последовательно исключив возможные объяснения одно за другим, они пришли к наиболее вероятному заключению: газ имеет бактериальное происхождение.

«Мы считаем, что нашли этому очень убедительные доказательства», — заявила на пресс-конференции одна из соавторов работы, профессор Массачусетского технологического института (MIT) Сара Сигер.

При этом авторы статьи подчеркивают: пока это лишь свидетельство того, что жизнь на Венере может существовать — а не доказательство того, что она там действительно существует. Не исключено, что обнаруженный фосфин имеет какое-то другое, не известное нам пока происхождение.

Автор фото, Will Montgomerie / EAO / JCMT

Подпись к фото,

Телескоп на Гавайях, при помощи которого проводили наблюдения

Окончательно подтвердить или опровергнуть эту догадку можно будет, только отправив к Венере специальную космическую миссию. Ближайшая из намеченных экспедиций — проект Роскосмоса «Венера-Д», в котором также принимают участие США, Япония и Евросоюз.

По плану, в составе миссии будут орбитальный спутник, посадочный аппарат, и «малая долгоживущая станция», а стартовать экспедиция должна с космодрома Восточный в одно из возможных окон: в 2026, 2028, 2029 или 2031 году.

Отвечая на вопрос Русской службы Би-би-си о том, займется ли «Венера-Д» проверкой оглашенной в понедельник захватывающей гипотезы, ученые сказали, что еще не связывались по этому поводу с Роскосмосом.

Однако в прошлом году один из руководителей этого проекта, ведущий научный сотрудник Института космических исследований Людмила Засова, упоминала, что в число задач экспедиции входят и поиски жизни

«Предполагается поставить на американский аэростат флуоресцентный микроскоп для поиска следов белковых соединений в пробах воздуха», — цитировало тогда Засову РИА Новости.

Последнее заявление астрономов сильно повышает шансы на то, что поиски эти вполне могут увенчаться успехом.

Спорт для меня – это жизнь, без него… не может быть «без него»!

Помимо основной работы у меня много увлечений. И практически все их можно объединить одним понятием – «спорт». В основном это фигурное катание, походы и в последнее время – «Гонка героев».

Фигурным катанием я занимаюсь с 4-х лет, но никогда серьезно не задумывалась, чтобы это дело стало основной профессией. Сначала выступала в одиночном катании, затем много лет участвовала в различных всероссийских и международных соревнованиях, фестивалях, показательных выступлениях и шоу в составе спортивного балета на льду из 8-24 человек. У нас достаточно сильная и сплоченная команда, чему особенно способствуют поездки на соревнования в другие города (Глазов, Курган, Казань и др.) и страны. Например, в 2013 году мы ездили на Международный кубок по спортивному балету на льду в г. Аньер (Франция). Это был хороший опыт, поскольку в мире (Франция, Испания, США, Австралия) наш вид фигурного катания гораздо лучше развит, чем в России, и соревнования проводятся на самом высоком уровне.

Любое выступление – это море эмоций! Но это и большая работа, которая требует хорошей подготовленности, собранности и высокого уровня ответственности. Иногда бывает несколько мероприятий или тренировок в один день, и тогда нужно быть максимально собранным физически и морально. Нужно быстро доехать на другой конец города, переодеться, сделать новую прическу и макияж, никого и ничего не потерять по пути, а потом снова выйти на лёд и показать, как будто ничего и не было, задуманный образ. Как будучи капитаном команды, так и тренером младшего поколения, мне непозволительно открыто показывать свое волнение: перед стартом всем нужен позитивный настрой. Конечно, бывали курьезные случаи, когда спортсмены забывали выходить на старт, путали что-то в программах, а ребята из других команд бывало забывали самое главное – коньки! Все это сложно, но безумно интересно!

Еще одна моя страсть – походы! Последние 10 лет все чаще отправляюсь в конные походы – в Галич, Марий-Эл, Крым, Грузию. Последним таким экспериментом стал конный тур в район Казбеги (Грузия) втроем: мы с мужем и местный гид. Мы ходили по таким местам, где сутками не видели ни одного человека, проходили несколько климатических зон, дошли до небольшого ледника, а также узнали о потрясающей возможности лошадей забираться и спускаться по очень крутым склонам, даже с всадником и его вещами на спине.

Спорт – это такое дело, которое не отпускает, всегда интересно попробовать что-то новое. Уже второй год подряд я принимаю участие в «Гонке героев». Интересен сам формат мероприятия: это не просто бег, но и разнообразные препятствия, некоторые суровые, а некоторые неожиданные. Здесь все участники равны: пол, возраст, рост – все это неважно, есть только препятствия и команда. А после финиша у каждого одна мысль «Неужели я это сделал?».

Спорт для меня – это жизнь, без него… не может быть «без него»!

101 способ прожить свою жизнь в полной мере

Эта статья доступна для скачивания в виде бесплатной электронной книги в формате PDF. Нажмите кнопку ниже, чтобы загрузить.

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КНИГУ ЗДЕСЬ

«Ваше время ограничено, не тратьте его зря на чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догм, которые являются результатом мышления других людей. Не позволяйте шуму чужого мнения заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции, они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать.Все остальное вторично ». — Стив Джобс

Как вы относитесь к своей сегодняшней жизни? Вы живете каждый день в волнении? Вы с нетерпением ждете того, что будет дальше? Вы живете своей лучшей жизнью?

Если ваш ответ на любой из вышеперечисленных вопросов отрицательный, не уверен или, возможно, это означает, что вы не живете в полной мере. Чего на самом деле быть не должно, потому что ваш жизненный опыт принадлежит вам. У всех нас бывают хорошие и плохие дни, и самое главное — использовать каждый день с максимальной пользой, независимо от того, хорошие они или плохие.В конце концов, у нас есть только одна жизнь. Мы не можем контролировать все плохое, что происходит, но мы можем изменить свое отношение к ним — и в процессе сформировать наше будущее и создать самый удивительный жизненный опыт.

В этом посте я хочу поделиться 101 вневременным советом, как жить лучшей жизнью. Не позволяйте себе быть ошеломленным этим 101 советом — используйте их как руководство и сосредоточьтесь на применении только одного или двух в день. Работая над этими советами, вы обнаружите, что становитесь более сознательными и активными в создании жизни своей мечты.Обязательно добавьте в закладки или распечатайте эту страницу и просматривайте ее ежедневно!

Вот 101 способ прожить свою жизнь в полной мере:

1. Живите каждый день с нуля. Не сдерживайтесь тем, что произошло вчера, позавчера, неделей раньше, годом ранее или даже десятилетия назад. Жизнь коротка, так что живите настоящим моментом.

2. Будьте верны себе . Перестаньте пытаться угодить другим или быть кем-то другим. Лучше быть оригинальной версией себя, чем быть точной копией кого-то другого.
3. Бросьте жаловаться . Не будьте похожи на воющую собаку, которая всегда воет и ничего не делает. Прекратите жаловаться на свои проблемы и вместо этого работайте над ними.
4. Будьте активны . Перестаньте ждать, пока другие вокруг вас что-то сделают, и вместо этого примите меры самостоятельно.
5. Вместо того, чтобы думать «а что, если», подумайте «в следующий раз». Не думай о вещах, которые нельзя изменить. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать. Это самая конструктивная вещь, которую вы можете сделать в любой ситуации.
6. Сосредоточьтесь на том, ЧТО и КАК . Сосредоточьтесь на том, ЧТО вы хотите, прежде чем думать о том, КАК это сделать. Все возможно, пока вы настроены на это своим разумом, сердцем и душой.
7. Создавайте собственные возможности . Вы можете дождаться возможностей или выйти и создать свои собственные. Последнее является определенным и гораздо более вдохновляющим.
8. Живите сознательно каждый день . Прекратите лунатизм по жизни. Ваша жизнь — это то, что нужно пережить, а не пройти через нее.
9. Стремитесь к своему росту . Пройдите курсы. Саморефлексия. Развивайте свои сильные стороны. Не полагайтесь на ощущение знакомства, а сосредоточьтесь на том, что поможет вам развиваться больше всего.
10. Познай себя . Это означает знание того, кто вы и что представляете. Избегайте своей личности. Прочтите: Обретение внутреннего «Я»
11. Откройте для себя цель своей жизни . Установите формулировку миссии для своей жизни, которая будет побуждать вас жить полной жизнью.Прочтите: Как найти свою жизненную цель (серия из 7)
12. Живите в соответствии со своей целью . Что вы можете начать делать немедленно, что позволит вам жить на 100% в соответствии со своей целью? Как вы можете жить верным своей цели в любой ситуации, в которой вы находитесь, каждую секунду дня?
13. Установите заповеди своей жизни . Определите свои личные заповеди, чтобы жить своей лучшей жизнью. Каким изречениям и принципам вы хотите следовать в своей жизни?
14. Откройте для себя свои ценности .Ценности — это суть того, что делает вас вами.
15. Держитесь наивысшего поведения . У каждого из нас есть свой набор этических норм и принципов. Живите верным им каждый день. Кроме того, живите в полном соответствии со своей целью (№12), заповедями (№13) и ценностями (№14).
16. Хватит откладывать жизнь . Вы откладываете какие-то части своей жизни? Какую область своей жизни вы откладываете, избегаете или отрицаете? Раскройте это и начните работать над этим.
17. Создайте свой жизненный справочник . Ваш жизненный справочник — это ваше личное руководство для того, чтобы прожить свою лучшую жизнь, содержащее вашу миссию, ценности, цели, личные сильные стороны, слепые пятна и планы действий. Начните с нескольких основных страниц, а затем продолжайте их развивать.
18. Создайте свою идеальную жизнь . Какая твоя идеальная жизнь? Разработай это. Во-первых, оцените свою жизнь через колесо жизни. Затем спросите себя, что нужно, чтобы прожить жизнь 10/10. Какая жизнь заставит вас кричать от радости? В жизни нет ограничений — только те, которые вы себе устанавливаете!
19. Ставьте цели .После того, как вы спроектируете свою идеальную жизнь, установите цели на 5, 3 и 1 год. Чем они конкретнее, тем лучше!

20. Реализуйте свои цели и мечты. Создайте план действий для своих целей и работайте над ним!
21. Создайте свой список ведра , который представляет собой список вещей, которые нужно сделать перед смертью. Затем доберитесь до них.
22. Не делайте ничего ради выполнения . Всегда оценивайте то, что вы делаете, и делайте это только в том случае, если в этом есть смысл.Не бойтесь бросать то, что не идет вам на пользу.
23. Занимайтесь любимым делом , потому что жизнь слишком дорога, чтобы заниматься чем-то другим. Если вам что-то не нравится, не делайте этого. Тратьте свое время и энергию на то, что приносит вам удовлетворение и счастье.
24. Откройте для себя свою страсть в жизни . Что вас поджигает? Отправляйтесь туда и узнайте, чем вы любите заниматься. Прочтите: Как узнать, чем вы хотите заниматься в жизни
25. Сделайте свое увлечение полноценной карьерой .Затем начните его преследовать. Прекратите работать на работе, к которой вы не испытываете страсти. Уходите с работы, когда будете готовы работать полный рабочий день. Читайте: «Как достичь своей страсти» (серия)
26. Превратите свою страсть в огромный успех . Превратите свою страсть в многомиллионный бизнес. А еще лучше сделать его многомиллиардным.
27. Учитесь на критике. Будьте открыты для критики, но не поддавайтесь ей. Критика призвана помочь вам стать лучше. Учитесь на этом.Смотрите: 5 советов по борьбе с негативной критикой [видео]
28. Будьте позитивными . Стакан наполовину пуст или наполовину полон? Что, если я скажу, что нет? На самом деле он полностью заполнен: нижняя половина — вода, верхняя — воздух. Все дело в восприятии. Возьмите на вооружение восприятие, которое дает вам силы, а не то, что вас связывает. Если вы будете видеть во всем положительные стороны, вы сможете прожить гораздо более богатую жизнь, чем другие.

29. Не ругайте других .Если вам что-то не нравится в ком-то, скажите это ему в лицо, а в противном случае не говорите этого вовсе. Неприятно оскорблять других, и это также отражает слабость ума.
30. Будьте чуткими . Если каждый будет смотреть на жизнь только со своей точки зрения, мы навсегда останемся ограниченными и замкнутыми. Смотрите на вещи с чужих ботинок.
31. Будьте сострадательны . Проявляйте сострадание и доброту ко всем окружающим.
32. Развивайте 100% уверенность в себе .Верьте в себя и свои способности. Удалите свои ограничивающие убеждения и замените их вдохновляющими (в дни 26-27 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» вы определяете свои ограничивающие убеждения и заменяете их вдохновляющими). Если вы не верите в себя, как вы можете ожидать, что другие поверят в вас? Прочтите: Как быть самым уверенным в себе человеком в мире
33. Отпустите несчастное прошлое . Это означает прошлые обиды, горе, печаль, разочарования и гнев.
34. Простите тех, кто сделал вам зло в прошлом.Это включает в себя предателей, тех, кто признал ваши достижения, и тех, кто поступил с вами неправильно. «Простить — значит освободить заключенного и осознать, что это были вы». — Льюис Б. Смедес
35. Отпустите навесное оборудование . Не зацикливайтесь на достижении определенного статуса, славы, богатства или материальных благ. Они непостоянны и однажды исчезнут, когда вы умрете. Вместо этого сосредоточьтесь на росте и полноценной жизни.
36. Отпустите отношения, которые вам не служат .Это означает негативных людей, нечестных людей, людей, которые не уважают вас, людей, которые чрезмерно критичны, и отношения, которые мешают вам расти.
37. Проводите больше времени с людьми, которые помогают вам . Общайтесь с людьми, с которыми вы совместимы: с единомышленниками и людьми, которые позитивны, успешны и позитивны для вашего роста. В конце концов, вы — среднее из 5 человек, с которыми проводите больше всего времени.

38. Устанавливайте подлинные, подлинные связи с людьми вокруг вас — друзьями, семьей, коллегами, деловыми партнерами, покупателями / клиентами и знакомыми.Потратьте время, чтобы узнать их получше и укрепить связи.
39. Связаться со старым другом . У вас может быть бесконечное количество друзей. Обратитесь к людям из прошлого.
40. Делайте доброе дело в день . Что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир лучше? Иди и сделай это.
41. Помогите другим нуждающимся . Волонтерство — это одна отдушина. Вы также можете начать с друзьями и семьей.
42. Помогите людям, когда они меньше всего этого ждут, без причины .Вам не нужны причины, чтобы помогать другим. Делай это, потому что хочешь. Делитесь любовью со всеми.
43. Зайдите на свидание (если вы не замужем).
44. Влюбись. ♥ 🙂 Прочтите: Как найти свою вторую половинку (серия из 7)
45. Пересмотрите свою жизнь. Установите еженедельный обзор, чтобы оценить, насколько вы добиваетесь своих целей. Проверяйте свою цель каждые 3-6 месяцев, чтобы знать, что вы на правильном пути.
46. Преодолеть промедление . Промедление — огромная трата вашего времени (и вашей жизни).Избавьтесь от этого раз и навсегда. Прочтите: Как преодолеть прокрастинацию (серия из 5)
47. 30 минут в день . Выделяйте не менее 30 минут каждый день на работу над целью Квадранта 2, которая, когда вы ее достигнете, принесет вам наибольшее удовлетворение и счастье в вашей жизни.
48. Найдите новых друзей — будь то на работе, в Интернете, с друзьями друзей или в социальных группах. Прочтите: 10 советов, как завести новых друзей и провести время в закрытом помещении? Получите жизнь с помощью этих 7 советов
49. Сделайте более глубокие связи .Помимо новых друзей, стремитесь установить более тесные связи. Читайте: Как иметь больше лучших друзей в жизни
50. Будьте вашим советником (из будущего) . Представьте, что вы — будущее, которое вы видите через 5 лет. Как бы вы себя посоветовали? Запишите этот совет. Теперь примените их.
51. Напишите письмо себе в будущее . Представьте, какими вы будете в будущем, через год. Пишите сколько угодно. Теперь закройте его и положите в безопасное место. Назначьте встречу в календаре через год, чтобы знать, когда придет время ее открыть.Смотрите: напишите письмо себе в будущем [видео]

52. Declutter . Начните с компьютера, затем перейдите к своему рабочему столу, спальне и дому. Выбрасывая ненужные вещи, вы освобождаете место для новых вещей и новой энергии, которые могут войти в вашу жизнь.
53. Продолжайте учиться . Есть чему поучиться из всего, что вы видите, слышите и переживаете. Сюда входят ваши ошибки и прошлые неудачи (если таковые были). Научитесь объективно интерпретировать каждое событие.Сосредоточьтесь на том, что вы можете извлечь из этого, чтобы вы могли применять уроки в будущем.
54. Продолжай развиваться . Вооружитесь огромным объемом знаний. Обучайтесь разным навыкам, выбирайте разные хобби, изучайте разные области.
55. Продолжайте обновлять себя. Обретите огромную глубину знаний. В то время как обычно вы можете достичь уровня 99 в видеоиграх, в реальной жизни вы можете подняться до бесконечности. При необходимости займитесь дальнейшими исследованиями. Развивайте свои навыки.Уровень повышен. Вложите более 10 000 часов в каждый навык.
56. Попробуй обновки . Что вы обычно не делаете? Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы попробовать что-то другое. Это может быть что-то простое, например, сесть на новый маршрут автобуса, попробовать новый продукт питания, выбрать новое хобби или что-то большее, например, учеба в другой сфере, освоение нового навыка или путешествие в страну, которую вы никогда не посетите. Нет никаких ограничений (кроме того, что является незаконным и морально неправильным, конечно)!
57. Найдите себя вон там .(а) Найдите географически . Отправляйтесь в путь, путешествуйте и исследуйте мир. Отправиться в море. Отправьтесь в пеший поход и посетите как можно больше стран. Отправьтесь в автомобильное путешествие и посетите все места, которые встречаются в вашей поездке. (B) Выходи ситуативно . Перестаньте придерживаться распорядка и зоны комфорта. Попробуйте что-нибудь другое. (c) Выходи в жизнь . Прекратите смотреть телевизор и жить косвенно через телевизионных персонажей.Иди и живи жизнью своей мечты.
58. Будьте лучшим в своем деле . Занимайте позицию №1 в том, что вы делаете. Если вы хотите чем-то заниматься, вы можете стать лучшим в этом деле!
59. Не расплачиваться . В том же духе, что и № 58, не соглашайтесь на меньшее. Не соглашайтесь на партнера, который вам не нравится. Не соглашайтесь на работу, которая вам не нравится. Не соглашайтесь на друзей, которые заставляют вас чувствовать себя меньшим человеком. Не соглашайтесь на вес, который вам не нравится.Делайте то, что вы действительно хотите.
60. Растянуться . Что ты сейчас делаешь? Как добиться большего? Ставьте перед собой большие цели. Изучите свои пределы и сломайте их.
61. Примите новые идеи . Не ограничивайте себя мысленно. Пусть ваш ум станет питательной средой для новых идей. Прочтите: 25 методов мозгового штурма

62. Создайте свое вдохновляющее убежище . Превратите свою комнату в место, которое вам нравится. Сделайте то же самое со своим рабочим столом. Избавьтесь от вещей, которые делают вас непродуктивным.Окружите его вещами, которые вас вдохновляют и побуждают к действию. Подробнее: Как создать вдохновляющую комнату
63. Веди себя как идеал . У всех нас есть идеальное видение того, кем мы хотим быть. Каково ваше идеальное «я»? Как вы можете начать быть идеальным человеком сейчас?
64. Установите свой образец для подражания в жизни . Имея образцы для подражания, вы становитесь намного лучше, чем можете быть в одиночку. Меня лично вдохновляют Опра Уинфри (за то, как она повлияла на миллионы жизней), Леди Гага (за ее талант и не боязнь отличаться), Леонардо Дикаприо (за его преданность своему делу и его приверженность защите окружающей среды) и многое другое.Видя их и то, что они делают, я напоминаю мне о том, кем я могу быть и что я могу делать, поэтому они поднимают меня к еще большим высотам.
65. Найдите наставников / тренеров. Нет более быстрого способа стать лучше, чем попросить кого-нибудь работать с вами над вашими целями. Они не только побудят вас достичь большего, но и поделятся важными советами, которые вы можете использовать, чтобы добиться еще большего успеха. Многие из моих клиентов обращаются ко мне, чтобы обучить их, и конечный результат таков: они достигают значительно большего прогресса и результатов, чем если бы они работали в одиночку.
66. Раскройте свои слепые зоны . Чем больше вы открываете, чем больше вы растете, тем лучше вы становитесь. Прочтите: Слепые пятна в личностном росте
67. Повысьте сознательность . Наличие высокого уровня сознания означает способность преодолевать реакции, основанные на страхе, и делать мудрые решения, оказывающие наиболее положительное влияние как на вас, так и на других.
68. Спрашивайте отзывы. Насколько мы можем попытаться раскрыть наши слепые пятна (№66), будут слепые пятна, которые мы не сможем идентифицировать.Запрос обратной связи дает нам дополнительное представление о себе. Некоторые люди, к которым следует обратиться, — это друзья, семья, коллеги, начальник или даже знакомые, поскольку у них нет предвзятости и они могут дать свой отзыв объективно. День 17 программы «Станьте лучше мной за 30 дней» — это получение отзывов от других, чтобы выявить наши слепые пятна.
69. Получать пассивный доход . Создайте потоки пассивного дохода, чтобы ваш доход не зависел от времени, которое вы тратите на работу. Конечно, вы все равно продолжите работать, но только потому, что хотите, а не потому, что вам нужно.
70. Помогайте другим жить своей лучшей жизнью . Нет лучшего способа расти, чем помогать расти другим. В конечном итоге мир един. Мы все вместе находимся в этом жизненном путешествии.
71. Выходи замуж / Создай семью / Заведи детей!
72. Сделайте мир лучше . В мире есть много вещей, которые нуждаются в вашей помощи и внимании. Бедность. Аварийное восстановление. Безграмотность. Нуждающиеся дети. Истощение тропических лесов. Спасение животных. Вымирающие виды. Как вы можете внести свой вклад?

73. Возглавьте гуманитарное дело или организацию , которой вы увлечены.
74. Дайте больше ценности, чем получите . Даяние приносит столько невыразимой радости. А когда вы отдаете, вы обнаружите, что на самом деле получаете гораздо больше взамен, причем в больших количествах.
75. Сосредоточьтесь на общей картине. Вы можете либо обратить внимание на важные дела, либо зациклиться на мельчайших подробностях. Первое поможет вам получить от жизни гораздо больше, чем второе. Сосредоточьтесь на своих больших камнях и расставьте приоритеты в первую очередь.
76. Не приближайтесь к своей конечной цели .Какую конечную цель вы стремитесь? Задача, над которой вы работаете, приведет вас туда? Если нет, отложите это в сторону. Пока вы продолжаете работать над задачами, которые соответствуют вашей конечной цели, вы в конечном итоге ее достигнете.
77. Пройдите по маршруту 80/20 . Для каждой вашей цели есть разные пути ее достижения. Выберите путь 80/20, то есть наиболее эффективный путь, который приведет вас к цели с наименьшими усилиями. Прочтите: Как достичь большего с меньшими затратами, используя Принцип 80/20 (серия из 3 частей)
78. Работайте над действиями 80/20 (расставляйте приоритеты) .Когда вы вступаете на путь 80/20 для достижения своих целей, сосредоточьтесь на важных задачах и вырежьте менее важные. Работайте над 20% -ыми действиями, которые дадут вам 80% -ый результат.
79. Сейчас в данный момент . У вас часто бывает очень занятой ум? Успокойте свой разум. Присутствовать. Единственный раз, когда вы живете, — это этот момент. Медитация помогает избавиться от умственного беспорядка. Прочтите: Как медитировать за 5 простых шагов
80. Наслаждайтесь маленькими моментами . Укрыться теплым одеялом в дождливый день.Ешьте мороженое в жаркий день. Поцелуй с любимым человеком. Быть со своим лучшим другом. Прогулка по парку. Ветерок на твоем лице. Тихое время в одиночестве. Встречаем восход / закат. Наслаждайтесь всеми этими маленькими моментами жизни. Они то, что составляет вашу жизнь.
81. Сделайте перерыв . Чтобы стать лучшим, вы также должны делать перерывы, когда это необходимо. Не забывайте отдыхать, когда это необходимо. Так вы сможете пройти по более длинной дороге впереди.
82. Перестань желать чего-то определенного . У меня есть серия из трех частей, посвященная недостаткам перфекционизма и способам их преодоления.Будьте тверды в своих конечных целях и идеалах, но отпустите навязчивую идею делать все определенным образом. Вы поймете, что, сделав это, вы добьетесь того, чего хотите. Прочтите: Как преодолеть перфекционизм (серия из 3 частей)

83. Сосредоточьтесь на творчестве . Подумайте, что вы можете принести в мир, и создайте это.
84. Не критикуйте и не осуждайте других . Уважайте других такими, какие они есть.
85. Единственный человек, которого вы можете изменить, — это себя .Перестаньте ожидать, что другие будут вести себя определенным образом. Вместо того, чтобы требовать, чтобы другие вокруг вас изменились, сосредоточьтесь на изменении себя. Так вы станете счастливее и проживете более полноценную жизнь.
86. Практика благодарности . Будьте благодарны за все, что у вас есть сегодня, и за все, что вы получите в будущем.
87. Выразите благодарность. Расскажите людям, которые вас тронули, о вашей благодарности им. Вы будете удивлены, на что способна такая маленькая игра. Если не скажешь им, они никогда не узнают.
88. Отпустите и развлекайтесь . Пойте в полную силу. Танцевать под дождем. : D Бегите босиком и почувствуйте землю под ногами. Обнимите всех, кого вы знаете. Освободитесь от наложенных на себя оков и будьте свободны! : D
89. Попасть на природу . Многие из нас живут в бетонных джунглях. Выйдите из городской городской среды и погрузитесь в красоту природы.
90. У вас есть выбор . Признайте, что у вас всегда есть выбор, как жить своей жизнью.
91. Смейтесь больше. : D Вы читаете это с серьезным лицом? Улыбайтесь и получайте удовольствие. : D
92. Перемена объятия . Единственное, что постоянно, — это изменения. Изменение означает рост. Вместо того, чтобы сопротивляться изменениям, научитесь быть разносторонним, чтобы вы могли извлечь максимум из происходящих изменений. Фактически, станьте проводником перемен.
93. Будьте более склонны к риску . Не бойтесь рисковать. Чем больше вы рискуете, тем больше будет ваша прибыль.
94. Примите ошибки .Чем больше ошибок вы сделаете, чем больше у вас опыта, тем выше ваши шансы на успех. Обязательно извлекайте уроки из каждого опыта, чтобы вы могли использовать их.
95. Примите разочарования . Многие люди стараются не разочаровываться. У них складываются негативные отношения с разочарованием. Однако разочарование — неотъемлемая часть человеческого существования — оно отражает ваши настоящие эмоции. Не сопротивляйтесь — вместо этого примите это. Научитесь направлять свое разочарование, эмоции, чтобы создавать больше в жизни.Прочтите: Как преодолеть разочарование (серия из 4 частей)

96. Бросьте вызов своим страхам . У всех нас есть страхи. Страх неуверенности, страх публичных выступлений, страх риска… все эти страхи удерживают нас в одном и том же положении и не дают нам расти. Вместо того, чтобы избегать своих страхов, признайте, что они — компас для роста. Обращайтесь и преодолевайте их. Прочтите: 4 причины, по которым мы должны преодолеть страх
97. Максимизируйте свой разум, тело, сердце и душу . Чтобы прожить свою лучшую жизнь, вы должны максимизировать себя умственно, физически, эмоционально и духовно.Если вы очень успешны, имеете много денег, имеете большой круг друзей и очень духовно осведомлены, но пренебрегаете своим физическим здоровьем, это не значит, что вы живете в полной мере. То же самое и для других сценариев, когда вы блокируете часть себя. Максимизируйте все 4 аспекта себя.
98. Будьте как можно лучше . По сути, все статьи в Personal Excellence посвящены тому, чтобы стать лучше себя и реализовать свой наивысший потенциал. Только будучи самим собой, мы можем прожить свою жизнь в полной мере.
99. Люби себя . Вы — единственная постоянная в вашей жизни. Не забывайте всегда дорожить и любить себя. ♥ Вы не заслуживаете меньшего. Прочтите: Как развить позитивный образ тела
100. Любите других . Будьте благодарны всем окружающим за то, что они помогают вам расти. Они обогащают ваш жизненный опыт. Без них ваша жизнь не была бы прежней.
101. И последнее, но не менее важное: Любимая жизнь . Я нахожу жизнь увлекательным занятием. Как все мы живем на Земле с миллионами видов, 30 000 различных форм жизни и более 7 миллиардов человек, и каждый процветает по-своему, существуя, сосуществуя и сотворяя вместе.Мы так многого не знаем и так много нужно испытать, что это просто замечательно. Живя на Земле, не забывайте любить жизнь. Это единственный способ жить.

Это часть серии Inspiration & Motivation . Ознакомьтесь с другими статьями из этой серии:

Программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней»

Если вам понравится этот пост, вам понравится программа «Сделай жизнь лучше за 30 дней» (30DLBL). Также известная как «личностный рост на стероидах», 30DLBL — это 30-дневная интенсивная программа преобразования жизни, разработанная мной, чтобы помочь вам жить лучше всего за 30 дней.Он упакован 30 важными задачами, некоторые из которых вдохновлены этим сообщением со списком 101, которые нужно выполнять по одному в день.

Через 30 дней вы окажетесь в совершенно другом месте по сравнению с тем, что было месяц назад.

Подробнее: Программа «Жить лучше за 30 дней»

(Изображения: Человек на горе, Маргаритки, Ставить цели, Человек медитирует, 3 стакана, Пять человек, Пара, Письмо, Мозговой штурм, Спасите мир, Белый цветок, Свобода)

100 знаменитых цитат о жизни, которые вас вдохновят

Ищете вдохновение, которое может просветить вас и помочь вам двигаться вперед?

Посмотрите эти 100 знаменитых цитат о жизни, составленных редактором Lifehack.

1. Если вы хотите чего-то, чего у вас никогда не было, вы должны делать то, чего никогда не делали.

2. Спросите себя, приближает ли то, что вы делаете сегодня, к тому, чего вы хотите быть завтра.

3. Она считала, что может, поэтому она и сделала.

4. Я буду в порядке. Только не сегодня.

5. Не позволяйте никому притупить ваше сияние.

6. Она облечена в силу и достоинство; Она может смеяться над грядущими днями.

7. Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, слушающего уха, честного комплимента или малейшего акта заботы, которые могут изменить нашу жизнь.

8. Я очень разборчив в том, кому отдаю свою энергию. Я предпочитаю оставлять свое время, силы и дух исключительно для тех, кто отражает искренность.

9. Не тратьте слова на людей, которые заслуживают вашего молчания. Иногда самое сильное, что вы можете сказать, — это вообще ничего.

10. Иногда вам нужно выйти на улицу, подышать воздухом и напомнить себе, кто вы и где хотите быть.

11. Никогда не извиняйтесь за чувствительность или эмоциональность.Пусть это будет признаком того, что у вас большое сердце и вы не боитесь показывать это другим. Проявление эмоций — признак силы.

12. 3C в жизни »Выбор, шанс, изменение. Вы должны сделать выбор, воспользоваться шансом, если вы хотите, чтобы что-то в жизни изменилось.

13. Будь сильным и смелым. Не бойся. Не расстраивайтесь. Потому что господин твой бог будет с тобой, куда бы ты ни пошел.

14. В конце концов, мы только сожалеем о шансах, которыми не воспользовались.

15. Однажды кто-то обнимет вас так крепко, что все ваши сломанные части снова сложатся вместе.

16. В самые темные ночи рождаются самые яркие звезды

17. Иногда неправильный выбор приводит нас в нужные места.

18. Ты всегда будешь моим всегда.

19. Бросьте меня к волкам, и я вернусь, ведя стаю.

20. Один из самых счастливых моментов в жизни — это когда вы находите в себе смелость отпустить то, что вы не можете изменить.

21. Бог поместил вас туда, где вы находитесь в этот самый момент, по определенной причине, помните об этом и верьте, что он все работает!

22. Что бы вы ни решили делать, убедитесь, что это делает вас счастливыми.

23. Вам придется пережить плохие дни, чтобы заработать лучшие дни в своей жизни.

24. Они смеются надо мной, потому что я другой; Я смеюсь над ними, потому что они все одинаковые.

25. Стрелу можно выстрелить, только потянув ее назад.Поэтому, когда жизнь тянет вас назад к трудностям, это означает, что она приведет вас к чему-то великому. Так что просто сосредоточьтесь и продолжайте целиться.

26. Лучше, чем я был, лучше, чем я. И все это произошло, взяв тебя за руку.

27. Я улыбаюсь как идиот, когда думаю о тебе.

28. Тот, кто действительно любит вас, видит, каким беспорядком вы можете быть, каким вы можете быть, каким капризным вы можете стать, как трудно с вами справиться, но все же хочет вас.

29.Я держу внутри себя много боли. Я хватаю свой гнев и одиночество и держу их в груди. Это превратило меня в то, кем я никогда не хотел быть. Он превратил меня в человека, которого я не узнаю; но я не знаю, как это отпустить.

30. Позитивный ум. Положительные флюиды. Положительная жизнь.

31. О том, что вы считаете само собой разумеющимся, молится кто-то другой.

32. Между прочим, я улыбаюсь той улыбкой, которую вы мне подарили.

33. Перестаньте ждать пятницы, лета, чтобы кто-то полюбил вас на всю жизнь.Счастье достигается, когда вы перестаете его ждать и максимально используете момент, в котором находитесь сейчас.

34. Вы свободны выбирать, но не свободны от последствий вашего выбора.

35. Любимые песни девушки расскажут вам о ее чувствах больше, чем ее губы.

36. Это было довольно красиво: как он усыпил ее неуверенность. То, как он нырнул в ее глаза, измолил все страхи и вкусил все мечты, которые она хранила свернувшимися под ее костями.

37. Иногда вы встречаете человека и просто щелкаете — вам с ним комфортно, как будто вы знаете его всю жизнь, и вам не нужно притворяться кем-то или кем-то.

38. A.S.A.P всегда молятся

39. Я знал, кем я был сегодня утром, но с тех пор несколько раз менялся.

40. Прежде всего храни свое сердце, потому что все, что ты делаешь, исходит из него.

41. Иногда нужно просто дистанцироваться от людей.Если им не все равно, они заметят. Если они не знают, где вы стоите.

42. Она ведет себя как лето, а ходит как дождь.

43. В тот момент, когда вы чувствуете, что вам нужно доказать кому-то свою ценность, наступает момент, чтобы полностью и полностью уйти.

44. Если вы меня знаете, вы знаете, что…

45. Когда идет дождь, ищите радугу. Когда темно, ищите Звезды.

46. Иногда самые мелкие вещи занимают больше всего места в вашем сердце.

47. Когда вы счастливы, вы наслаждаетесь музыкой. Когда тебе грустно, ты понимаешь слова.

48. Не говорите мне, что они говорили обо мне, скажите мне, почему им было так удобно говорить это рядом с вами.

49. Ты ненавидишь, когда люди видят, как ты плачешь, потому что ты хочешь быть такой сильной девушкой. Но в то же время вы ненавидите то, что никто не замечает, насколько вы разорваны и сломлены.

50. Вы никогда не сможете пересечь океан, если у вас не хватит смелости потерять из виду берег.

51. Не бойся,…

52. Великие умы обсуждают идеи, средние умы обсуждают события, маленькие умы обсуждают людей.

53. Почему понедельник так далеко от пятницы, а пятница так близко к понедельнику?

54. Серьезная девушка, когда она находит кого-то, кто успокаивает ее дух и успокаивает ее занятые мысли, полюбит тебя так неистово, что это бросит вызов даже ее собственной логике и рассуждениям.

55. Сохраняйте спокойствие и думайте о пляже.

56.Оставайся скромным, много работай, будь добрым.

57. Просто брюнетка и блондинка неразрывной связью. Лучшие друзья навсегда.

58. Делайте все, что в ваших силах, с тем, что у вас есть там, где вы находитесь.

59. Будьте девушкой с умом, женщиной с отношением и леди с классом.

60. Собирайте моменты, а не вещи.

61. Каждое утро у вас есть два выбора: продолжать спать со своими сновидениями или просыпаться и преследовать их.

62. Не плачь о прошлом, оно ушло.Не беспокойтесь о будущем, оно еще не наступило. Я живу настоящим и делаю его красивым.

63. Не сдавайтесь.

64. И я бы выбрал тебя; в сотне воплощений в сотне миров, в любой версии реальности, я найду тебя и выберу тебя.

65. Живите так, чтобы, если о вас плохо отзывались, никто не поверил бы.

66. Хорошая музыка не имеет срока годности.

67. Я стал сильнее, потому что должен был быть, я умнее из-за своих ошибок, счастливее из-за печали, которую я знаю, и теперь мудрее, потому что я учился.

68. Никогда не извиняйтесь за высокие стандарты. Люди, которые действительно хотят быть в вашей жизни, встанут им навстречу.

69. Каждый раз, когда вы сомневаетесь, как вы можете пойти, просто вспомните, как далеко вы зашли. Вспомните все, с чем вы столкнулись, все битвы, которые вы выиграли, и все страхи, которые вы преодолели.

70. Зачем желать звезду? Когда можно молиться тому, кто его создал.

71. Когда-нибудь все обретет смысл.Так что пока смейтесь над замешательством, улыбайтесь сквозь слезы и продолжайте напоминать себе, что все происходит по определенной причине.

72. Когда чужое счастье — это ваше счастье, это любовь.

73. Она стоит на грани между тем, чтобы отказаться и увидеть, сколько еще она может вынести.

74. Мягкое сердце в жестоком мире — это смелость, а не слабость.

75. В нашем доме…

76. Как мне повезло, что у меня есть что-то, что затрудняет прощание.

77. Не волнуйся, когда я ссорюсь с тобой, волнуйся, когда я остановлюсь, потому что это означает, что нам больше не за что бороться.

78. Ваш разум — мощная вещь. Когда Вы наполните его позитивными мыслями, ваша жизнь начнет меняться.

79. Вы скучаете по солнцу, только когда идет снег, знайте, что любите ее, только когда отпускаете.

80. Я буду ходить верой, даже когда не вижу.

81. У тихих людей самый громкий ум.

82. Жить будет ужасно большим приключением.

83. Одна из самых сложных вещей в жизни — это отпустить то, что вы считали реальным.

84. Только сердцем можно видеть правильно. Главное — невидимо для глаз.

85. Если вы осмелитесь попрощаться, жизнь вознаградит вас новым приветствием.

86. Самыми запоминающимися людьми в жизни будут друзья, которые любили вас, когда вы не были очень милыми.

86. Если он вас смешит. Поцелуй в лоб. Говорит, что сожалеет. Делает усилие. Держит тебя за руку. Усердно работает. Попытки понять вас. тогда, хотите верьте, хотите нет, но он совершенно идеален.

88. Когда что-то пойдет не так в вашей жизни, просто кричите: «Поверните сюжет!» и двигайтесь по

89. Пусть ваша вера будет больше вашего страха.

90. Когда бог говорит вам «Нет», скажите ему «Спасибо». Он защищал тебя от меньшего, чем мог.

91. Мы больше всего сбиваемся с толку, когда пытаемся убедить наши головы в том, что наше сердце знает, что это ложь.

92. Время решает, кого вы встретите в жизни, ваше сердце решает, кого вы хотите видеть в своей жизни, а ваше поведение решает, кто останется в вашей жизни.

93. Я люблю тебя мимо луны и звезд, планет и солнца, окружающих все, умноженное на двадцать миллионов, миллиард раз бесконечность! Вот как я тебя люблю.

94. Я хочу показать ему, что раньше его не любили. Я хочу, чтобы он почувствовал одним поцелуем, как я могу вечно заниматься любовью с его душой.

95. Ты мое солнце, моя луна и все мои звезды.

96. Истинный признак зрелости — это когда кто-то причиняет вам боль, и вы пытаетесь понять его ситуацию, вместо того, чтобы пытаться причинить ему вред.

97. Я не могу объяснить свои недостатки. Мне не нужно оправдывать свои ошибки, прошлое или неуверенность. Я расту и учусь. Позволь мне жить.

98. Борьба, в которой вы сейчас участвуете, развивает силу, необходимую для завтрашнего дня.

99. Только те, кто о тебе заботятся, могут слышать тебя, когда ты молчишь.

100.Извинение не всегда означает, что вы ошибаетесь, а другой человек прав. Это означает, что вы цените отношения больше, чем свое эго.

Бонус

101. Это потрясающе, когда кто-то приходит в вашу жизнь, ничего не ожидая от нас, но внезапно прямо перед вами оказывается все, что вам когда-либо было нужно.

102. Будьте тем, кем вы являетесь, а не тем, кем вас хочет видеть мир.

103. Мы либо делаем себя несчастными, либо делаем себя сильными. Объем работы такой же.

104.Оглядываясь назад на свою жизнь, я понимаю, что каждый раз, когда я думал, что меня отвергают от чего-то хорошего, на самом деле меня перенаправляли на что-то лучшее.

105. Наслаждайтесь Господом, и Он исполнит желания вашего сердца.

106. Иногда, когда что-то разваливается, они действительно могут встать на свои места.

107. Момент, когда вы решаете математическую задачу, и ваш ответ даже не является одним из вариантов.

108. Любить человека — значит видеть всю его магию и напоминать ему о ней, когда он забыл.

109. Трудно не влюбиться в кого-то, когда они видят смешанные части вашей души. Когда они поймут самые темные и пыльные уголки вашего разума. Когда четыре часа утра, и они звонят, потому что знают, что вы не спите.

110. Отдай богу и иди спать.

111. Самое большое, что отец может сделать для своей дочери, — это полюбить ее мать.

112. Если вы не знаете, куда хотите пойти, то неважно, какой путь вы выберете.

113.Кто-то видит травку, кто-то желает.

через Pinterest

Изображение предоставлено: Каталог мыслей через unsplash.com

В чем смысл жизни? -Школа Жизни Статьи

]]>

Слишком настойчивое размышление о том, что может означать «смысл жизни», указывает на то, что вы несколько тяжелы, странны или просто наивны.

В наши дни люди часто говорят — иногда грустно, иногда более агрессивно и цинично, — что «жизнь просто не имеет смысла.’

Для этого часто упоминаются две причины. Первая связана с религией . История гласит, что когда-то давным-давно жизнь имела ясный смысл, данный нам Богом: она заключалась в поклонении Ему и жизни в соответствии с Его велениями. Но по мере того, как религиозная вера пришла в упадок, не только предположительно умер бог, но и вместе с ним — смысл, который он когда-то гарантировал.

Современная наука — вторая причина нынешнего кризиса смысла. Ученые говорят нам, что существование, возникшее в результате случайного взаимодействия химических веществ и газов, действительно имеет смысл, но он довольно мрачный, безжалостный и узкий: для людей — как и для всех других живых существ (например, амеб) — значение жизнь — это выживание и распространение своего генетического материала.Это звучит очень правдиво и в то же время явно бесполезно и меланхолично.

Здесь мы хотим поспорить следующим образом: размышлять о смысле жизни — чрезвычайно важное занятие, жизнь действительно имеет значение — и, на самом деле, существует ряд практических шагов, которые мы можем предпринять, чтобы гарантировать, что мы закончим. ведение жизни с максимальной осмысленностью.

Мы должны начать с того, что в жизни нет смысла вне того, что мы можем найти сами как вид.Нет никакого объективного смысла, записанного звездами, священной книгой или последовательностями ДНК.

Что, кажется, побуждает людей жаловаться на бессмысленность жизни, так это особые виды несчастья. Давайте рассмотрим несколько центральных примеров:

— Вы состоите в отношениях, но интенсивность, которую вы испытывали вначале, давно прошла. Кажется, вы больше не говорите ни о чем важном, не делитесь уязвимыми чувствами и идеями. Это кажется, как вы выразились, «бессмысленным».Или вы одиноки, и, хотя у вас много друзей, каждый раз, когда вы их видите, разговор кажется поверхностным и тривиальным.

— Вы учитесь в университете, чтобы получить степень. Вы записались на курс отчасти потому, что часто не понимаете, кто вы и чего хотите. Вы думали, что чтение книг и посещение лекций прольют свет на вещи, но эти темы скучны и не связаны с вашим замешательством. Вы жалуетесь, что это бессмысленно.

— Вы работаете в крупной прибыльной компании и зарабатываете приличную сумму каждую неделю, но, по большому счету, работа не кажется важной.Под этим вы имеете в виду две вещи: то, что вы, кажется, не сильно меняете чью-либо жизнь, а также то, что в вас нет глубокой части, которую вы могли бы привнести в свою работу или включить в нее. С таким же успехом это может сделать робот.

Исходя из этого, мы можем начать экстраполировать теорию значения.

Значение можно найти, в частности, в трех видах деятельности: Коммуникация, Понимание и Обслуживание.

Давайте сначала посмотрим на связь .Мы по своей природе изолированные существа, и кажется, что некоторые из наших наиболее значимых моментов связаны с примерами связи: например, с любовником, когда мы раскрываем свое интимное физическое и психологическое «я» или когда мы завязываем дружбу там, где это существенно. можно делиться правдой о наших жизнях. Или в путешествии в новую страну, когда мы заводим разговор с незнакомцем и испытываем захватывающее чувство победы над языковыми и культурными барьерами. Или когда нас трогают книги, песни и фильмы, которые затрагивают глубоко наши собственные эмоции, но которые мы никогда раньше не были свидетелями так ясно и красиво экстернализированными.

Тогда есть смысл, который появляется через понимание . Речь идет об удовольствии, которое можно испытать всякий раз, когда мы исправляем замешательство и недоумение по поводу самих себя или мира. Мы можем быть научными исследователями, экономистами, поэтами или пациентами психотерапевтов; Удовольствие от нашей деятельности проистекает из общей способности отображать и осмысливать то, что когда-то было болезненно незнакомым и странным.

В-третьих, есть сервис . Одна из самых важных вещей, которые мы можем сделать, — это служить другим людям, пытаться улучшить их жизнь, либо устраняя источники страданий, либо создавая новые источники удовольствия.Таким образом, мы можем работать кардиохирургами и каждый день осознавать значение своей работы или же быть в компании, которая вносит скромные, но реальные изменения в жизнь людей, помогая им лучше выспаться, находя ключи или восхищая их эстетикой. с элегантной мебелью или гармоничными мелодиями. Или же мы можем служить друзьям или нашим семьям, или, возможно, самой Земле. Нам часто говорят считать себя эгоистичными по своей природе. Но некоторые из наиболее значимых моментов наступают, когда мы преодолеваем свое эго и ставим себя на службу другим — или планете.Следует добавить, что для того, чтобы служение было значимым, оно должно соответствовать нашим исконным, искренним интересам. Не для всех важны медицина или социальная работа, балет или графический дизайн. Это тот случай, когда мы достаточно знаем о себе, чтобы найти свой конкретный путь к служению.

Вооруженные такими идеями, мы можем двигаться к определению не что иное, как смысл жизни. Смысл жизни в том, чтобы стремиться к человеческому процветанию через общение, понимание и служение.

Чтобы иметь значимую жизнь, мы также можем видеть, что определенные вещи должны быть в игре.

Нам нужны отношения с другими людьми: не обязательно романтические (в нашем обществе это слишком преувеличено), а какие-то связи, в которых важные вещи делятся. Конечно, это могут быть отношения с книгами или песнями.

Нам также нужна культура, способствующая пониманию себя и мира. Враги этого включают в себя окружение средств массовой информации, распространяющих хаотическую информацию, или академической среды, пропагандирующей мертвые, бесплодные расследования.

И, наконец, нам нужна хорошая работа, что означает мир, наполненный предприятиями и организациями, ориентированными не только на прибыль, но и на помощь и подлинное улучшение человеческого рода. Кроме того, нам нужно помочь людям обнаружить свою особую внутреннюю «мелодию», которую они могут вложить в свою работу, чтобы люди не просто служили сами по себе, но служили таким образом, который отвечал бы их искренним интересам.

К сожалению, на пути к осмысленной жизни существует множество препятствий.В области общения: это такие вещи, как чрезмерный упор на секс, недооценка дружбы, отсутствие добрососедства или отсутствие культуры воспитания. Кроме того, на внутреннем уровне ошибки в эмоциональном программном обеспечении человека заставляют его бояться сближаться с другими.

В области понимания это отсутствие хороших средств массовой информации, подозрение к самоанализу и психотерапии, а также напыщенный и разобщенный академический мир.

А в сфере обслуживания это чрезмерно преувеличенная забота о деньгах отдельных лиц и компаний, которая ставит упор на финансовую выгоду, а не на подлинные потребности других.Это слишком большие системы, в которых человек теряется и не видит воздействия своей работы. А внутренне это может быть связано с внутренней робостью, снобизмом или менталитетом следования за стадом, который мешает должным образом познать себя и свои подлинные таланты.

Чтобы построить более значимый мир, мы должны сделать упор на эмоциональное воспитание, на сообщество, на культуру самоанализа и на более честный вид капитализма.

Возможно, у нас еще нет значимой жизни, но важно подтвердить, что концепция значимой жизни в высшей степени правдоподобна и что она включает элементы, которые можно четко обозначить и за которые можно постепенно бороться.

]]>

6.2. В каких условиях может выжить жизнь? | Прогресс в изучении астробиологии | Education

Когда мы говорим о жизни на Земле, большинство из нас в первую очередь думает о таких вещах, как люди и другие крупные млекопитающие, возможно, рыбы, птицы и растения. Но здесь, на Земле, определенно есть много разных видов живых существ. Есть грибы, водоросли, кораллы и кузнечики. Так много микробов живет в почве, в озерах и океанах, а также внутри других организмов (включая нас).Жизнь есть практически повсюду на поверхности Земли, и ее определенно можно найти в местах, где мы, люди, просто не можем жить. Существует так много возможных условий для жизни, которые мы знаем, для процветания.

Исследования даже выявили множество суровых условий, в которых жизнь все еще процветает. Например, в 1977 году группа исследователей на подводном аппарате в Атлантике обнаружила, возможно, одно из самых важных открытий 20-го века: гидротермальные источники с процветающими экосистемами, которые не зависят от Солнца в плане получения энергии.Основа жизни в этой экстремальной среде — химические реакции между океанской водой и камнями на дне океана. Мы обнаружили организмы, живущие в таких местах, как горячие источники и гидротермальные источники, внутри ледников и глубоко под землей, а также на поверхности скал в пустынях. Мы называем организмы, обитающие в таких местах, «экстремофилами», поскольку условия, в которых они живут, слишком экстремальны для человека. Есть экстремофилы, которые выживают в областях с экстремальными температурами и давлениями, где действительно кислая (низкий pH) или совсем не кислая (высокий pH; также называется «основной»), где соленость действительно высока, где действительно сухо, с много ионизирующего излучения, и даже в местах, где химический состав был бы токсичен для жизни человека.

Обнаружение организмов, которые живут в стольких различных средах на Земле, говорит нам о том, что существует множество потенциальных мест, где может существовать инопланетная жизнь, если она там. Например, в нашей солнечной системе есть места, где некоторые виды живых существ на Земле могли бы выжить. Это такие места, как Марс и спутники Европа и Энцелад. В галактике может быть множество других экзопланет, в которых есть условия, в которых могут процветать известные нам живые существа.По мере того, как мы продолжаем искать возможные места, где может существовать инопланетная жизнь, важно учитывать условия, в которых мы находим жизнь на Земле, но также важно помнить, что могут существовать живые существа, которые процветают в местах, где даже земная жизнь существовать не может. Понимание условий, в которых мы можем найти жизнь здесь, на Земле, безусловно, поможет нам в поисках возможных признаков другой жизни во Вселенной.

Дисциплинарные основные идеи

PS1.B: Химические реакции: Химические процессы, их скорость и то, сохраняется или нет энергия, можно понять с точки зрения столкновений молекул и перегруппировки атомов в новые молекулы. с последующими изменениями суммы всех энергий связей в наборе молекул, которым соответствуют изменения кинетической энергии.(HS-PS1-4, HS-PS1-5)

PS3.A: Определения энергии: Энергия — это количественное свойство системы, которое зависит от движения и взаимодействия материи и излучения внутри этой системы. То, что существует единственная величина, называемая энергией, объясняется тем фактом, что общая энергия системы сохраняется, даже если внутри системы энергия непрерывно передается от одного объекта к другому и между его различными возможными формами. (HS-PS3-1, HS-PS3-2) В макроскопическом масштабе энергия проявляется множеством способов, таких как движение, звук, свет и тепловая энергия.(HS-PS3-2, HS-PS3-3)

PS4.B Электромагнитное излучение: Электромагнитное излучение (например, радио, микроволны, свет) можно моделировать как волну изменяющихся электрических и магнитных полей или как частицы, называемые фотоны. Волновая модель полезна для объяснения многих особенностей электромагнитного излучения, а модель частиц объясняет другие особенности. (HS-PS4-3) Когда свет или более длинноволновое электромагнитное излучение поглощается веществом, оно обычно преобразуется в тепловую энергию (тепло).

LS1.A: Структура и функции: Механизмы обратной связи поддерживают внутренние условия живой системы в определенных пределах и опосредуют поведение, позволяя ей оставаться живой и функциональной даже при изменении внешних условий в определенных пределах. Механизмы обратной связи могут поощрять (посредством положительной обратной связи) или препятствовать (отрицательная обратная связь) тому, что происходит внутри живой системы. (HS-LS1-3)

LS2.B: Циклы передачи материи и энергии в экосистемах: Фотосинтез и клеточное дыхание (включая анаэробные процессы) обеспечивают большую часть энергии для жизненных процессов.(HS-LS2-3)

PS3.D: Энергия в химических процессах: Основной способ улавливания и хранения солнечной энергии на Земле — это сложный химический процесс, известный как фотосинтез.

LS2.A: Взаимозависимые отношения в экосистемах: Экосистемы обладают несущей способностью, которая ограничивает количество организмов и популяций, которые они могут поддерживать. Эти ограничения являются результатом таких факторов, как доступность живых и неживых ресурсов, а также таких проблем, как хищничество, конкуренция и болезни.Организмы были бы способны производить популяции больших размеров, если бы не ограниченность окружающей среды и ресурсов. Это фундаментальное противоречие влияет на численность (количество особей) видов в любой данной экосистеме. (HS-LS2-1, HS-LS2-2)

LS2.C: Динамика, функционирование и устойчивость экосистемы: Сложный набор взаимодействий внутри экосистемы может поддерживать ее количество и типы организмов относительно постоянными в течение длительных периодов. времени в стабильных условиях.Если в экосистеме происходит умеренное биологическое или физическое нарушение, она может вернуться к своему более или менее исходному состоянию (т.е. экосистема устойчива) вместо того, чтобы стать совершенно другой экосистемой. (HS-LS2-2, HS-LS2-6)

LS2.D: Социальные взаимодействия и групповое поведение: Групповое поведение эволюционировало, потому что членство может увеличить шансы на выживание для людей и их генетических родственников. (HS-LS2-8)

LS4.C: Адаптация: Естественный отбор ведет к адаптации, то есть к популяции, в которой преобладают организмы, которые анатомически, поведенчески и физиологически хорошо приспособлены для выживания и размножения в конкретной среде. .То есть дифференциальное выживание и размножение организмов в популяции, обладающей выгодным наследуемым признаком, приводит к увеличению доли особей в будущих поколениях, обладающих этим признаком, и к уменьшению доли особей, у которых этого признака нет. (HS-LS4-3, HS-LS4-4) ▪ Изменения в физической среде, будь то естественные или вызванные деятельностью человека, таким образом, способствовали распространению некоторых видов, появлению новых отдельных видов по мере того, как популяции расходятся в разных условиях, а также упадок — а иногда и исчезновение — некоторых видов.(HS-LS4-6)

ESS1.C: История планеты Земля: Хотя активные геологические процессы, такие как тектоника плит и эрозия, уничтожили или изменили большую часть очень ранних летописей горных пород на Земле, другие объекты в Солнечная система, такая как лунные камни, астероиды и метеориты, мало изменилась за миллиарды лет. Изучение этих объектов может дать информацию о формировании Земли и ее ранней истории. (HS-ESS1-6)

ESS2.A: Материалы и системы Земли: Данные глубинных зондов и сейсмических волн, реконструкция исторических изменений поверхности Земли и ее магнитного поля, а также понимание физических и химических процессов приводят к модель Земли с горячим, но твердым внутренним ядром, жидким внешним ядром, твердой мантией и корой.Движение мантии и ее пластин происходит в основном за счет тепловой конвекции, которая включает круговорот материи из-за внешнего потока энергии из недр Земли и гравитационного движения более плотных материалов внутрь. (HS-ESS2-3

ESS2.C: Роль воды в процессах на поверхности Земли: Обилие жидкой воды на поверхности Земли и ее уникальное сочетание физических и химических свойств имеют центральное значение для динамики планеты. Эти свойства включают исключительная способность воды поглощать, накапливать и выделять большое количество энергии, пропускать солнечный свет, расширяться при замерзании, растворять и транспортировать материалы, а также понижать вязкость и температуру плавления горных пород.(HS-ESS2-5)

ESS2.D: Погода и климат: Основой глобальных климатических систем Земли является электромагнитное излучение Солнца, а также его отражение, поглощение, накопление и перераспределение в атмосфере. океан и суша, и переизлучение этой энергии в космос. (HS-ESS2-2)

Crosscutting Concepts

Системы и системные модели: Модели (например, физические, математические, компьютерные модели) могут использоваться для моделирования систем и взаимодействий — включая энергию, материю и информационные потоки — в пределах и между системами в разных масштабах.(HS-LS2-5)

3-5, 6-8, 9-12 Marsbound! В этом мероприятии, согласованном с NGSS (три занятия по 45 минут), студенты становятся менеджерами проектов НАСА и разрабатывают свою собственную миссию НАСА на Марс. Марс играет важную роль в астробиологии, и необходимо больше узнать об этой планете и ее потенциале для жизни. Студенты создают миссию, которая должна уравновешивать возвращаемые научные данные с ограничениями миссии, такими как мощность, масса и бюджет. Факторы риска играют роль и добавляют азарта в этом интерактивном планировании миссии.Государственный университет Аризоны / НАСА. http://marsed.asu.edu/lesson_plans/marsbound

4-12 В поисках жизни за пределами Земли, Мероприятие 4: Экстремальная жизнь (стр. 22). Используя карточки, на которых изображены экстремофилы и некоторые экстремальные условия на Земле, дети сопоставляют микроб с экстремальной средой, в которой он может жить. https://d43fweuh4sg51.cloudfront.net/media/assets/wgbh/nvfl/nvfl_doc_collection/nvfl_doc_collection.pdf

4-12 В поисках жизни за пределами Земли, Задание 5: Дом, милый дом (стр. 25).Учащиеся выбирают карту, описывающую одну из шести возможных планетных сред, и создают форму жизни, которая может процветать в условиях, указанных на карте. https://d43fweuh4sg51.cloudfront.net/media/assets/wgbh/nvfl/nvfl_doc_collection/nvfl_doc_collection.pdf

5-12 Графические истории астробиологии. Выпуск 2: Миссии на Марс. Эти графические книги по астробиологии изобретательны и искусно созданы, чтобы рассказывать историю астробиологии совершенно по-новому. Полная серия иллюстрирует основу астробиологии от экстремофилов до исследований внутри и за пределами Солнечной системы.В этом выпуске рассказывается о перипетиях исследования Марса и новых миссиях на Красной планете. НАСА. https://astrobiology.nasa.gov/resources/graphic-histories/

5-12 Европа: мир океана. В этом коротком видеоролике (4 минуты) студенты узнают, что, по мнению ученых, под поверхностью спутника Юпитера — Европы — есть океан. Астробиолог NASA-JPL Кевин Хэнд объясняет, почему ученые так взволнованы возможностью этого покрытого льдом мира ответить на один из самых глубоких вопросов человечества.Лаборатория реактивного движения / НАСА. https://www.youtube.com/watch?v=kz9VhCQbPAk

6-8 или 9-12 Astrobiobound! Этот урок привлекает студентов, давая им возможность определить значительную цель, представляющую интерес в астробиологии, и позволяя им спланировать свою собственную миссию НАСА в нашей Солнечной системе. Это моделирование основывается на тех же соображениях и проблемах, с которыми сталкиваются ученые и инженеры НАСА, когда они ищут жизнь в нашей Солнечной системе и пытаются ответить на этот неотразимый вопрос: «Одиноки ли мы?».НАСА / Государственный университет Аризоны. https://marsed.asu.edu/lesson-plans/astrobiobound

6-12 Mars: The Xtreme-O-philes. Учащиеся 6–12 классов используют реальные научные данные, чтобы получить знания о различных типах экстремофилов, встречающихся на Земле, и использовать эту информацию для сопоставления с условиями окружающей среды Марса, как в прошлом, так и в настоящем. Затем студенты определяют наиболее вероятные и интересные места посадки кандидатов для будущего исследования Марса, в частности миссии по поиску потенциальной жизни.Государственный университет Аризоны / НАСА. http://marsed.asu.edu/content/xtreme-o-philes

6-12 Astrobiology Math. Этот сборник математических задач дает достоверное представление о современной астробиологии, науке и инженерных проблемах, часто с привлечением реальных исследовательских данных. Студенты изучают концепции астробиологии с помощью расчетов. Соответствующие темы включают Озера Метана на Титане (стр. 53) и Насколько горячая эта планета? (стр. 39). НАСА. https://www.nasa.gov/pdf/637832main_Astrobiology_Math.pdf

9-12 Образовательные ресурсы о микробной жизни. Веб-квест, посвященный жизни и экологии озера Моно. Когда-то воды озера Моно считались практически безжизненными. Однако сегодня мы знаем, что в озере кипит жизнь. Моно Лейк учит ученых способности жизни переносить экстремальные условия. В этом интерактивном веб-квесте учащиеся исследуют эту экстремальную среду и обитающих в ней экстремофилов. Веб-сайт также содержит множество учебных и вспомогательных материалов для студентов и преподавателей микробиологии.Есть информация о микроорганизмах, экстремофилах и экстремальных средах обитания, а также ссылки на онлайн-информацию об экологии, разнообразии и эволюции микроорганизмов. Карлтон-колледж. https://serc.carleton.edu/microbelife/k12/alkaline/WQintro.htmlhttps://serc.carleton.edu/microbelife/index.html

6 важных вопросов, которые навсегда изменят вашу жизнь

«Информация — это не знание». ~ Эйнштейн

Несколько лет назад я заблудился.Расстроенный. Напугана. Не уверен. Тревожный. В ловушке. Не выполнено. Застрял на безвыходной работе. Задушен ожиданиями общества. Я понятия не имел, чем хочу заниматься в своей жизни.

Я достаточно заботился о себе, чтобы изменить свою жизнь, но не имел ни малейшего представления, с чего начать. Я проводил дни, желая, чтобы все изменилось — чтобы я мог избежать жизни, которую моя душа больше не могла выносить.

Хуже всего то, что я жил той жизнью, которую мне всегда говорило жить в обществе. «Найдите надежную работу, много работайте», — говорили они.«Получите солидную работу и поднимайтесь по служебной лестнице».

Не знаю, как вы, но оказалось, что для меня «правильный поступок» лишал жизнь радости.

Представьте, что вы оказались в ловушке неудовлетворительного существования. Тратить свое драгоценное время на то, что вы действительно не хотите делать. Боязнь выразить свою уникальность. Веселитесь по выходным, а потом опасаясь предстоящей недели. Может, вам и не нужно это представлять; может быть, ваша жизнь такая же, как и моя: несколько моментов удовлетворения заглушены постоянной работой, которая вас не удовлетворяет.

Потом меня что-то ударило. Это был пресловутый молоток по моей голове. Я слышал это раньше, но он никогда не доходил до меня. Затем, как будто из ниоткуда, голос в моей голове заговорил громко и отчетливо.

«Узнай, кто ты есть на самом деле, и отдай миру все аспекты своей уникальности. Это ваш путь к необычной жизни ».

Я следовал этой мудрости, как будто от нее зависела моя жизнь. И я могу сказать вам, что моя жизнь изменилась к лучшему с тех пор, как я последовал этому руководству.

Я могу сказать вам без всяких сомнений, что величайшая мудрость, которую я обнаружил в своей жизни, это:

Если вы хотите жить необычной жизнью, совершенно необходимо, чтобы вы знали, кто вы на самом деле, и для этого вы должны исследовать , кто вы есть на самом деле.

Эти 6 вопросов навсегда изменили мою жизнь. Они также навсегда изменят вашу жизнь, позволив вам найти свое истинное «я» и тем самым узнать, почему вы родились в этом великом мире.

Я не говорю о «я», которым вас требуют другие, или о себе, которое действует определенным образом, чтобы соответствовать тому, что принимает общество. Я говорю об истинном вас — о том, кто хочет искренне выразить миру свои особые и уникальные качества.

Ответив на эти вопросы, вы откроете для себя свои уникальные пристрастия, сильные стороны, ценности, желания и мотивации, которые все жаждут вашего самовыражения.

У вас есть уникальная цель.Обнаружение ответов на эти вопросы позволит вам согласовать себя с этой целью и привнести в свою жизнь настоящую магию.

Самопознание — это величайшее знание, которое вы когда-либо приобретете. Почему? Потому что ваша способность реализовать свое уникальное внутреннее стремление будет определять вашу способность реализовать свой потенциал, что, в свою очередь, определяет качество вашей жизни.

Приведенные ниже вопросы призваны помочь глубже познать себя и найти то, что действительно важно для вас.У всех нас есть невыраженный потенциал; упражнения специально разработаны, чтобы помочь вам найти свое.

1. Что я абсолютно люблю в жизни?

Перечислите все, что вам нравится в мире и людях в вашей жизни. Подумайте о любых занятиях, которые вызывают у вас восторг и энтузиазм и заставляют чувствовать себя максимально живым. Это может быть что угодно: музыка, спорт, кулинария, обучение других, обучение, просмотр фильмов — все, что угодно. В вашей любви к этим вещам лежит глубокая страсть.

2.Каковы мои самые большие достижения в жизни на данный момент?

Перечислите все моменты, которыми вы гордитесь, а также моменты, когда вам удалось добиться успеха. Чтобы добиться этого, вы бы использовали некоторые из своих ключевых сильных сторон. Посмотрите, сможете ли вы определить , почему вам удалось. Кроме того, перечислите любые занятия, хобби или все, чем вы занимаетесь, что вы легко выполняете. В этом заключаются самые сильные стороны.

3. За что бы я стоял, если бы знал, что никто меня не осудит?

Перечислите все, что вы сделали бы, если бы не боялись, даже самые смелые мечты.Это поможет вам раскрыть свои самые большие ценности.

4. Если бы у моей жизни не было абсолютно никаких ограничений, и я мог бы иметь все это и делать все, что хочу, что бы я выбрал и что бы я сделал?

Опишите свой идеальный образ жизни. Составьте список того, чем бы вы занимались в течение дня, если бы знали, что обязательно добьетесь успеха, каким человеком вы были бы, сколько денег вы бы заработали и где бы вы жили.

Этот вопрос позволяет вам понять, кем бы вы действительно хотели быть, если бы не было ограничений.Согласившись с этим, вы можете начать работать над жизнью, которую действительно хотите создать. Знайте, что у вас не было бы желания, если бы у вас не было возможности его осуществить.

5. Что бы я делал, если бы у меня был один миллиард долларов?

Перечислите все, чем вы действительно хотели бы заниматься, если бы у вас были все деньги мира. Ладно, вы, вероятно, путешествуете по миру, купите дом или два и отдадите немного денег своей семье. Тогда что бы вы делали со своим временем?

Этот вопрос поможет вам мыслить без ограничений.Когда мы сможем устранить ограничения и границы, мы сможем понять, чем действительно хотим заниматься.

6. Кем я восхищаюсь больше всего в мире?

Перечислите ваши самые большие вдохновения и качества, которыми вы восхищаетесь в этих людях. Подумайте о том, что вас действительно вдохновляет в этом мире. То, чем вы восхищаетесь в других, также является вашим качеством. Знайте, что вы восхищаетесь кем-то, потому что он похож на вас.

Если вы потратите время, чтобы ответить на эти вопросы, ваша жизнь изменится.Чем больше вы сможете воплотить в жизнь свои увлечения, сильные стороны, ценности, желания и мотивации, тем счастливее станет ваша жизнь!

Вы можете выучиться на врача, юриста, учителя или на кого-нибудь еще, но эти знания далеко не продвинут вас. Между тем, открытие глубокой мудрости самопознания гарантирует, что ваша жизнь станет гораздо более значимой и полноценной. Мне кажется, именно это имел в виду Эйнштейн, когда сказал: «Информация — это не знание».

Самое ценное знание, которое вы когда-либо откроете, находится и всегда будет внутри.

Фото Vinny123

О Джеймсе Мак-Уинни

Джеймс Мак-Уинни — автор книги «Революция благополучия». Джеймс стремится жить невероятной жизнью и давать другим возможность делать то же самое. Если вы хотите повысить любовь, счастье и удовлетворение своей жизни, посетите его веб-сайт www.thewellbeingrevolution.com.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

65 позитивных цитат, которые вам понадобятся, когда жизнь станет тяжелой

Мудрость других может значить для нас весь мир, когда мы в подавленном состоянии и боремся в жизни.У нас есть коллекция из 50 цитат, которые могут помочь вам разобраться с тем, с чем вы сейчас имеете дело. В темные времена позвольте свету других поднимать вас.

1. Дейл Карнеги будет продолжать работу по телефону

,

,

,

,

. «Большинство важных дел в мире было сделано людьми, которые остались». — Дейл Карнеги

Люди, столкнувшиеся с непреодолимыми трудностями, добились многого.Вы можете сделать это в своей жизни. Если вы знаете, что делаете что-то важное, продолжайте двигаться вперед и не останавливайтесь, возможно, вы так близки к успеху. Не позволяйте хаосу жизни отвлекать вас от вашей важности.

2. Конфуций говорит: вставай

«Наша величайшая слава не в том, чтобы никогда не падать, а в том, что мы поднимаемся каждый раз, когда падаем». — Конфуций

Смысл жизни в том, чтобы никогда не падать и не совершать ошибок, а вместо этого, как феникс, поднимающийся из пепла, вы превратились во что-то более сильное и лучшее.Возможно, вы сейчас упали, но не оставайтесь там навсегда. Подняться снова. Может потребоваться время, чтобы собраться с силами, но снова встаньте.

3. Мартин Лютер Кинг-младший перед вызовами

«Высшее мерило человека — это то, где он стоит во времена испытаний и противоречий». — Мартин Лютер Кинг, младший

Можно узнать истинный характер человека, когда он сталкивается с испытаниями и особенно с противоречиями. Отличная мера включает в себя кого-то, кто хочет видеть обоснованность в противоположных аргументах, а также кого-то, кто предан своему делу, справедлив и отважен в трудные времена.

4. Роберт Х. Шуллер знает, что ты крутой

«Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут». — Роберт Х. Шуллер

Жизнь — это реклама и поток переживаний. Трудные времена могут длиться ненадолго, но не вечно. Крепкие люди могут пережить все. И чаще всего именно в душераздирающие трудные времена рождаются крутые люди. Вы можете сделать это.

5. Франклин Д. Рузвельт хочет, чтобы вы повесили его

«Когда вы дойдете до конца веревки, завяжите узел и держитесь.»- Франклин Д. Рузвельт

Иногда бывает так, не так ли? Вы не представляете, как вы все еще справляетесь, но каким-то образом понимаете. Чувствуете ли вы, что вас вешают за ногти, нитку, кожу зубов и т. Д.? Обычно вещи внезапно меняются именно в самый абсолютный, самый отчаянный и самый слабый момент. Подожди.

6. Уильям Дж. Бреннан-младший призывает вас подняться

«Мы должны принять вызов, а не желать, чтобы его не было перед нами.”- Уильям Дж. Бреннан, младший

Желание, чтобы проблемы ушли, абсолютно ничего не делает, но только создает новые проблемы. Принятие мер к решению ваших проблем часто является самым трудным шагом, но решение уже в пути, потому что вы столкнулись со своими проблемами. Сделайте шаг вперед и переживите трудные времена в жизни.

7. Томас Эдисон говорит, что вы так близки!

«Многие из жизненных неудач — это люди, которые не осознавали, насколько были близки к успеху, когда сдались.”- Томас Эдисон

Вы, возможно, видели в Интернете картинку с изображением несовершеннолетнего, который бросает копать в поисках золота, всего в нескольких футах от него. Обычно это сопровождается изображением несовершеннолетнего, который продолжает идти и выискивает золото. Какой ты несовершеннолетний?

8. Герберт Уэллс говорит, чтобы вы встали.

«Если вы вчера упали, встаньте сегодня». — Герберт Уэллс

Вы могли бы много падать вчера, но с каждым восходом солнца начинается новый день, чтобы вы могли попробовать еще раз.Продолжайте вставать и продолжайте встречать каждый день с сердцем чемпиона. Измученный и в синяках вы встаете и двигаетесь вперед; одна ступня перед другой должна быть отмечена.

9. Лес Браун о принятии ответственности

«Примите ответственность за свою жизнь. Знайте, что именно вы доставите вас туда, куда хотите, и никто другой ». — Лес Браун

Обвинение других людей в обстоятельствах вашей жизни абсолютно ничего не дает вам силы. Если вам не нравится то, что происходит в вашей жизни, то вы единственный, кто должен предпринять шаги, чтобы это изменить; никто другой не сделает этого за вас.

10. Джошуа Дж. Марин знает всю глубину проблем

«Проблемы — это то, что делает жизнь интересной, а их преодоление — это то, что делает жизнь значимой». — Джошуа Дж. Марин

Возможно, вы никогда не приравняете свои проблемы к чему-то интересному, и если кто-то скажет так, это может быть почти оскорблением, в зависимости от того, с чем вы имеете дело. Однако преодоление наших проблем действительно делает жизнь более значимой. Мы становимся фактурными и упругими; у нас есть прекрасное видение того, что действительно важно в жизни.

11. Карл Бард о начале работы

«Хотя никто не может вернуться назад и начать все заново, каждый может начать с этого момента и сделать новый финал». — Карл Бард

У вас есть только этот момент, чтобы сделать новый выбор. Независимо от того, кричали ли вы на своих детей 5 минут назад, прямо сейчас вы можете вместо этого сделать глубокий вдох. Независимо от того, допустили ли вы ошибку на работе, вы можете исправить ее сейчас и создать новую концовку.

12. Надежда рядом с Кристофером Ривом

«Если вы выбираете надежду, все возможно.»- Кристофер Рив

Наличие надежды кажется несколько недооцененным. Как может надежда изменить зверства в мире? Если честно, это не так. Надежда меняет человека, у которого она есть, а затем этот человек меняет мир. Надежда излучает вибрацию открытости и оптимизма, которая помогает находить решения.

13. Мэри Энн Радмахер говорит, что мужество тихо

«Мужество не всегда ревно. Иногда смелость — это голосок в конце дня, который говорит, что я попробую еще раз завтра.”- Мэри Энн Радмахер

Наличие смелости каждый день вставать и пытаться сводить концы с концами, жить целеустремленной жизнью и быть здоровым может быть подавляющим в зависимости от карт, которые нам были розданы. Когда вы чувствуете себя побежденным в конце дня, найдите этот мужественный голос внутри себя и приготовьтесь к завтрашнему дню.

14. Уильям Фредерик Халси-младший говорит, что вызовы делают нас великими

«В этом мире нет великих людей, есть только великие задачи, которые ставятся перед обычными людьми.”- Уильям Фредерик Халси, младший

Великие люди созданы их великими проблемами. Обычные люди с необычными жизненными обстоятельствами нашли способ преодолевать трудности и жить жизнью цели, смысла и сострадания. Преодолейте свои проблемы и станьте еще лучше благодаря им.

15. Бернис Джонсон Ригон призывает вас открыть для себя

«Жизненные трудности не должны парализовать вас; они должны помочь вам узнать, кто вы есть.”- Бернис Джонсон Reagon

Подумайте об этом так: в начальной школе вы столкнулись со многими проблемами. Популярные викторины, финалы и большие школьные проекты. Если бы вы остановились на этих задачах, вы бы никогда не закончили школу. Что ж, жизнь — это просто отличная большая школа, поэтому используйте свои жизненные тесты, чтобы узнать больше о себе.

16. Шон Хик знает цену пребыванию в тени

«Вам нужно провести время, ползая в одиночестве сквозь тени, чтобы по-настоящему оценить, что значит стоять на солнце.”- Шон Хик

Трудные времена в жизни дают нам возможность по-настоящему оценить хорошие времена, которые у нас были и будут снова. Это дает перспективу. Если вы потеряли работу, теперь вы знаете, как ценить ее, даже если она вам не нравится. Если вы потеряли любимого человека, теперь вы знаете, как заботиться о тех, кто еще есть в вашей жизни.

17. Х. Джексон Браун-младший говорит, что упорный труд и надежда являются ключевыми

«Пусть настойчивость станет вашим двигателем, а надежда — вашим топливом.”- Х. Джексон Браун, младший

Ваша настойчивость поможет вам преодолеть любые неприятности, с которыми вы можете столкнуться. Однако настойчивость сама по себе бесполезна; ему нужна надежда. Надежда вселяет в вас силу и придает силу вашей настойчивости, чтобы вы с большей грацией преодолевали трудности. У тебя есть это.

18. Тусури Ванняраччи хочет, чтобы вы сразились

«Жизнь прекрасна, когда все идет не так, как надо, и вы решаете, что будете сражаться, чтобы все исправить» — Тусури Ванняраччи

Это может показаться немного отсталым, но в этом есть смысл, если вы открыты для этого.Жизнь становится прекрасной, когда вы наконец решили, что вам надоели страдания, с которыми вы жили, и вы боретесь всем сердцем и душой, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

19. Джонатан Энтони Беркетт о вере

«Вера — вот почему я здесь сегодня, а вера — это то, почему я прошел через это» — Джонатан Энтони Беркетт

Вера в самые непонятные и невидимые вещи Часто это единственные линии жизни, которые у нас есть в самые темные часы.Не сбрасывайте со счетов веру в то, что кажется невозможным. Возможно, это именно то, что вас спасает. Верьте, что вы достаточно сильны, что все изменится к лучшему.

20. Энни Пру хочет, чтобы вы столкнулись со своими проблемами

«Мы сталкиваемся с ужасными вещами, потому что не можем их обойти. Чем раньше вы скажете: «Да, это случилось», тем скорее вы сможете продолжить свою жизнь ». — Энни Пру (Annie Proulx)

Всегда есть способы избежать определенных аспектов ваших проблем, но обычно это создает больше проблем.Если вы просто столкнетесь со своими проблемами, признаете реальность и возьмете на себя ответственность, вы можете двигаться дальше. Это может быть пугающе, но вы спасете от этого много лица и часто чувствуете себя намного лучше.

21. Джеральдин Солон говорит, что шоколад — это катарсис

«Пусть ваша жизнь будет наполнена, как и моя, любовью и смехом; и помни, когда дела идут плохо, все, что тебе нужно, это … шоколад ». — Джеральдин Солон

Надеюсь, в вашей жизни было много любви и смеха, чтобы вы помнили, что жизнь стоит того, чтобы жить.В это тяжелое время, которое вы переживаете, вспомните эту положительную цитату и сходите за шоколадом для гурманов, чтобы перекусить во время просмотра любимого фильма.

22. Дин Янг знает природу тьмы

«Вы начинаете с тьмы, чтобы двигаться, но иногда тьма проходит сквозь вас». — Дин Янг

Иногда за пределами нас есть тьма, через которую мы должны пройти и выйти из нее. Иногда возникает тьма, которая появляется из ниоткуда и без особого предупреждения проходит сквозь нас.В любом случае, крепко держитесь света в своем сердце, чтобы вы могли пройти на другую сторону.

23. Габриэль Уильямс говорит, что нельзя узнать одного без другого

«И тяжелые времена тоже по-своему хороши. Потому что единственный способ достичь настоящего счастья — это испытать и настоящую печаль ». — Габриэль Уильямс

Глубокое счастье часто бывает из-за истинной печали. Глубокую радость можно оценить благодаря переживанию глубокой печали.Он не идеален, но тем не менее существует. Трудные времена позволяют вам больше ценить хорошие, а хорошие времена напоминают вам, что трудные времена не длятся вечно.

24. Эдвард Янг знает, что хорошие люди сияют

«Скорбь — время хороших мужчин». — Эдвард Янг

Хороший человек встретит горе с мужеством, независимо от того, насколько он напуган, и он покажет стойкость, которая раньше могла быть неизвестна даже самому себе. Несчастье может выявить в людях либо самое плохое, либо лучшее.Что это проявляется в тебе?

25. Стив Гудье говорит, смейтесь, смейтесь!

«Чувство юмора помогает нам пережить унылые времена, справиться с трудными временами, насладиться хорошими временами и справиться с пугающими временами» — Стив Гудье

Смех оказывает невероятное лечебное действие. Умение применять смех во времена скуки, душевной боли, трудных и пугающих времен приносит свет и жизнь в каждую ситуацию. Он разрушается из-за напряженной энергии и позволяет вдохам свежего воздуха проникать в вас, когда вы отпускаете радость, даже если на мгновение.

26. Мартин Лютер Кинг хочет, чтобы вы сохраняли надежду

«Мы должны принять конечное разочарование, но мы никогда не должны терять бесконечную надежду» — Мартин Лютер Кинг

Конечное разочарование будет приходить и уходить на протяжении всей вашей жизни. Однако безграничная надежда может стать проблемой, когда вы переживаете тяжелые времена. Надежда дает вам повод с нетерпением ждать и наполняет ваше сердце силой, чтобы вы могли держаться.

27. Кендзи Миядзава говорит, что боль полезна

«Мы должны принять боль и сжечь ее как топливо для нашего путешествия.»- Кендзи Миядзава

Пусть ваша боль будет полезной, иначе это просто напрасная трата. Позвольте боли, которую вы чувствуете в трудные времена, нарастать под давлением, а затем используйте ее в качестве топлива для создания лучших времен и лучшей жизни для себя. Ваша боль может стать катализатором, который поможет вам продвинуться вперед в большее будущее.

28. Альберт Швейцер знает, что другие могут вам помочь

«Иногда наш свет гаснет, но снова мгновенно вспыхивает при встрече с другим человеком.”- Альберт Швейцер

Представьте себе человека, держащего зажженную свечу, окруженного другими людьми, у которых есть незажженные свечи. Человек со светом просто протягивает руку и зажигает свечу другого человека, затем этот человек протягивает руку и зажигает другую свечу и так далее. Возможно, вы потеряли свой свет, но кто-то может поделиться с вами своим. Есть надежда.

29. Герцог Эллингтон хочет знать, пройдете ли вы тест?

«Проблема — это шанс для вас сделать все возможное.”- Дюк Эллингтон

Ваши вызовы дают вам шанс проявить себя как можно лучше для себя и своей жизни. Если вы не делаете все возможное, падаете лицом вниз или совершаете ошибку, ничего страшного. Изучите уроки, которые вам нужны, чтобы перейти к лучшей версии себя и справиться со следующей проблемой, которая возникнет сама собой.

30. Уильям Хэзлитт знает уроки в обоих

«Процветание — великий учитель; невзгоды больше «. — Уильям Хэзлитт

Процветание может научить вас многому о том изобилии, которое существует в мире, и даст вам шанс получить благодарность за все, что у вас есть.Однако когда вы пережили невзгоды, вы извлекаете более глубокие и часто более ценные уроки. У тебя есть это.

31. Фрэнсис Бэкон указывает на хорошее и плохое

«Процветание не обходится без многих страхов и бедствий; и невзгоды не лишены утешения и надежд ». — Фрэнсис Бэкон

Быть процветающим сопряжено с жертвами, бедствиями и множеством страхов в зависимости от человека. Однако невзгоды также включают утешительные времена и новую надежду.Нет ничего абсолютного; хорошие вещи часто содержат плохие элементы, а плохие вещи часто удивляют вас хорошими элементами. Все дает и берет; не забывайте находить хорошее в плохом.

32. Тхич Нхат Хан говорит, что завтра — еще один день

«Если мы верим, что завтра будет лучше, мы сможем вынести трудности сегодня». — Thich Nhat Hanh

Если вы просто будете придерживаться того факта, что завтрашний день принесет вам лучший день, то, возможно, вы сможете пережить этот день, который может разбить вам сердце.Сохранение надежды и видения того, что завтра будет лучше, может вселить в вас силы, необходимые для того, чтобы пережить предстоящий день.

33. Л.М. Монтгомери знает цену неудачам

«Помимо попыток и побед, лучшее — это попытка и неудача». — L.M. Montgomery

Конечно, всем хочется все время пытаться выиграть, это было бы весело. Однако проигрыш дает много возможностей узнать новое. Мы становимся лучше, проигрывая и совершая ошибки, чтобы в следующий раз мы могли проанализировать себя и проявить себя как более крупная и лучшая версия самих себя.

34. Эли Вайзель говорит, что нужно полагаться на обнадеживающих людей

«Так же, как отчаяние может приходить к одному только от других людей, надежда также может быть дана одному только другими людьми». — Эли Вайзель

Иногда ваши темные времена создаются выбором других людей. ему жаль, что вы попали в их сети, но если кто-то создает в вашей жизни отчаяние, кто-то другой может дать вам надежду, в которой вы нуждаетесь. Надеюсь, эти положительные цитаты могут быть вам полезны.

35. Нельсон Мандела знает, как восстать после падения

«Величайшая слава жизни заключается не в том, чтобы никогда не терпеть неудач, а в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы терпим поражение». — Нельсон Мандела

Вот еще одна цитата о продолжении вставания после того, как его сбили с ног. Мы все сбиты с толку. Даже если тебя вырубят, и ты не сразу встаешь, рано или поздно ты встанешь. Ваш послужной список по поднятию с ног до сих пор составляет 100%.

36.Сара Эванс хочет, чтобы вы искали цвета

«Если это не совсем так, как вы думали, вы думаете, что это неудача. А как насчет цветового спектра между ними ». — Сара Эванс

Часто люди думают, что они потерпели неудачу, потому что что-то не соответствовало их ожиданиям. А как насчет всех других серебряных подкладок и благословений, которые были созданы, потому что вы рисковали успехом? Не воспринимайте ценные уроки неудач как должное. Отмечайте, какой у вас есть успех.

37. Ивонн Пьер говорит, что вы можете это сделать

«Используйте то, через что вы прошли, как топливо, верьте в себя и будьте неудержимы!» — Ивонн Пьер

Там действительно должно быть что-то, чтобы использовать вашу боль и борьбу, чтобы подпитывать вас к лучшей жизни, потому что об этом так много цитат. Вера в себя, вероятно, является ключом к возможности добиться чего-либо, особенно если вы можете верить в себя, когда другие этого не делают.

38. Наполеон Хилл видит уроки во всем

«Каждое несчастье, каждая неудача и каждая сердечная боль несут с собой семя эквивалентной или большей пользы.”- Наполеон Хилл

Каждый негатив, через который мы переживаем, дает нам возможность учиться и расти. Это обучение и такой рост иногда могут быть неудобными и совершенно болезненными, но вместе с ними приходит сила опыта и мудрости. Эту мощность можно использовать, чтобы избежать сбоев в будущем.

39. Джон Вуден вдохновляет вас на позитивный настрой

«Лучше всего получается у людей, которые делают все возможное». — Джон Вуден

Эта цитата может показаться банальной, но это правда.Когда кто-то постоянно делает лимонад из лимонов, у них часто получается, что в целом дела идут неплохо. Позитивный настрой создает в жизни много движения и импульса. Как вы могли бы проявить себя более позитивно в трудные времена?

40. Уинстон Черчилль хочет, чтобы вы сохраняли энтузиазм

«Успех состоит в переходе от неудачи к неудаче без потери энтузиазма». — Уинстон Черчилль

Вы не можете позволить своим неудачам сокрушить вас; вам нужно продолжать, продолжать учиться и расти.Как вы думаете, кто-нибудь, совершивший какое-то великое дело, сделал это с первой попытки? Нет. Чем дольше вы тренируетесь, тем лучше вы становитесь и больше учитесь на своих неудачах. Пожалуйста, не сдавайся.

41. Дипак Чопра знает, что чувства исцеляют

«Лучший способ избавиться от боли — это почувствовать боль». — Дипак Чопра

Эта цитата может показаться немного отсталой, но на мгновение откройтесь для идеи. Иногда то, чему мы сопротивляемся, сохраняется, и если мы избегаем боли, она будет следовать за нами повсюду.Если вы сейчас переживаете трудное время, наклонитесь к нему и почувствуйте боль, чтобы вы могли ее преодолеть, и двигайтесь дальше.

42. Жак Преверт говорит, что нужно помнить о счастье

«Даже если счастье немного забывает вас, никогда не забывайте о нем полностью». — Жак Преверт

Счастье может забыть вас на время, но оно все еще здесь, и вы все равно можете использовать его в любое время, когда захотите. Помните, что были пережиты более счастливые времена и наступят более счастливые времена, даже если вы переживаете испытания и невзгоды прямо сейчас.

43. Джеймс Аллен говорит, что нужно помнить о своих мыслях

«Сегодня вы находитесь туда, куда вас привели ваши мысли; ты будешь завтра туда, куда твои мысли приведут тебя ». — Джеймс Аллен

Это может быть тяжелая пилюля для многих, но вы создали свою жизнь больше, чем вы, вероятно, думаете, что имеете. Вы — хозяин своей вселенной, и мысли, которые, как вы думаете, создают то будущее, которое у вас есть. Убедитесь, что ваши мысли позитивны и здоровы, чтобы ваше завтра было таким же.

44. Барбара ДеАнгелис знает, что все требует практики

«Чтобы добиться успеха, вы должны что-то делать и какое-то время очень плохо в этом делать. Вы должны плохо выглядеть, прежде чем сможете выглядеть действительно хорошо ». — Барбара ДеАнджелис

Быть хорошим в чем-либо означает не быть хорошим в течение некоторого времени. А иногда мы просто не так хороши в жизни. Изучение новых вещей поначалу может быть запутанным и сложным, но это часть замечательного процесса обучения! Возьмите трудные времена и используйте их, чтобы стать профессионалом в жизни — своей жизнью.

45. Сенека видит храбрость

«Самое храброе зрелище в мире — увидеть великого человека, борющегося с невзгодами». — Сенека

Великий человек, борющийся с невзгодами, — поистине смелое зрелище. По мере того, как он борется, он вдохновляет других действовать дальше, им предлагается столкнуться с собственными невзгодами. Великий человек становится еще более великим благодаря невзгодам, которые он переживает. Будьте благодарны за тяжелые времена, которые сделали вас тем, кем вы являетесь сегодня.

46. Уильям Сэмюэл Джонсон говорит, что вы не узнаете, пока не испытаете

«Тот, кто не встретил невзгод, не знает своей силы». — Уильям Сэмюэл Джонсон

Вы не знаете, какая у вас сила, пока она не будет проверена. Не то, чтобы кто-то из нас хотел пройти через болезненные переживания, чтобы увидеть, из чего мы сделаны, но факт остается фактом: жизнь такая же. Надеюсь, ваши невзгоды делают вас более сильной версией себя.

47. Д-р Уэйн Дайер хочет, чтобы вы сделали выбор

«Все является либо возможностью для роста, либо препятствием для вашего роста. Вам остается выбирать ». — Доктор Уэйн В. Дайер

Хороший человек Дайер держит это прямо здесь. Вы можете выбрать, как что-то повлияет на вас. Собираетесь ли вы учиться на этом и расти на нем, или позволить этому огорчить вас и напугать? Можно добиться большего успеха, если рассматривать все как возможность. Попробуй это сейчас.

48.Ог Мандино указывает на добро в обоих

«Я буду любить свет, потому что он указывает мне путь, но я выдержу тьму, потому что он показывает мне звезды». — Ог Мандино

Это причудливый способ сказать, что есть благословения и серебряные подкладки в каждом испытании, которое может у вас возникнуть. Свет теплый и успокаивающий, хотя темнота дает вам перспективу и учит отваге. Не убегайте от тьмы, посмотрите вверх и увидите звезды, которые могут существовать внутри нее.

49. Миа Фэрроу говорит, что потеря — это бесценно

«Теперь я понимаю; Тогда я не понял. Эта жизнь — о проигрыше и о том, чтобы делать это как можно изящнее… и наслаждаться всем, что между ними ». — Миа Фэрроу

Побеждать — это весело, но проигрыш учит нас грации, смирению и дает нам шанс извлечь очень ценные уроки. Между победой и поражением так много прекрасных переживаний, убедитесь, что вы их не упустите. Иногда в трудные времена сложно увидеть уроки, но когда-нибудь вы их увидите.

50. Иянла Ванзант хочет услышать вашу историю

«Когда вы встанете и поделитесь своей историей с вдохновляющей силой, ваша история исцелит вас, а ваша история исцелит кого-то другого». — Иянла Ванзант

Может показаться, что у вас нет истории, которую стоит рассказывать, но у каждого есть история, которую стоит рассказать. Когда вы пользуетесь возможностью, чтобы рассказать свою историю тем, кто желает слушать, вы исцеляете ту часть себя, о которой вы, вероятно, даже не подозревали, нуждались в исцелении, и другие люди вдохновляются вашей историей.Так что не забудьте поделиться.

51. Эрнест Хемингуэй Живи громко и гордо

«Старайся изо всех сил быть полностью живым, и когда ты смеешься, смейся как ад. А когда вы сердитесь, становитесь хорошими и сердитесь ». — Эрнест Хемингуэй

Живите как можно более полной жизнью! Неважно, живете ли вы в грязной маленькой квартире или в большом поместье, видите красоту во всем, находите время, чтобы посмеяться, и, если вы собираетесь расстроиться или рассердиться, убедитесь, что вы делаете это хорошо и хорошо.Испытайте всех вас, включая все эмоции.

52. Стивен Чбоски говорит, что нужно выбрать путь

«Если у нас нет власти выбирать, откуда мы пришли, мы все равно можем выбирать, куда мы пойдем оттуда; мы можем попытаться отнестись к этому нормально ». — Стивен Чбоски

У многих людей не самое лучшее детство, и они хотят, чтобы они выбрали свои корни. Однако здорово, что, став взрослыми, мы можем выбирать, куда мы пойдем из детства, которое у нас было.Вы можете сделать лучший выбор для себя и чувствовать себя совершенно нормально.

53. Курт Воннегут дает вам крылья

«Мы должны постоянно прыгать со скал и развивать свои крылья на пути вниз». — Курт Воннегут

Трудные времена на самом деле в конечном итоге сталкивают нас со скал, а не мы охотно их прыгаем, но это происходит для того, чтобы мы могли научиться развивать свои крылья во время падения. Бедствия существуют, чтобы научить нас летать. Доверьтесь процессу и расправьте крылья; ты храбрее, чем думаешь.

54. Дженнифер Вайнер знает, как боль становится силой

«Иногда с вами случается самое худшее, то, что, как вы думаете, вы не можете выжить… это то, что делает вас лучше, чем вы были раньше». — Дженнифер Вайнер

И много раз то, что вы думаете, что вы не можете выжить, в конечном итоге не убивает вас. Этот чрезвычайно сложный жизненный опыт, который мы все переживаем, вырабатывает в нас силу и настойчивость. Благодаря нашему сложному опыту мы становимся лучше.

55. Майя Бэнкс знает, что важно

«Большая часть жизни несправедлива. Важно то, как вы живете. Вот как справляться с неровностями дороги ». — Maya Banks

В жизни есть много вещей, которые кажутся несправедливыми, но это не очень важно. Самое важное — это то, насколько хорошо вы живете, насколько сильно любите и сколько смеетесь. Это золотые самородки в жизни, полной взлетов и падений, убедитесь, что вы держитесь за них.

56.Лемони Сникет говорит, что верит в хорошее

«Иногда мир может казаться недружелюбным и зловещим местом, но верьте, что в нем гораздо больше хорошего, чем плохого». — Лемони Сникет

Так же, как мир временами недружелюбный и зловещий, она также благосклонна и сострадательна. Сообщества объединяются, чтобы поддержать местных жителей, и каждый день проявляют небольшую доброту к другим. В мире есть любовь, свет и волшебство, нужно только верить в это.

57. Марджори Пей Хинкли приказывает вам не терять ни минуты

«Уловка состоит в том, чтобы наслаждаться жизнью. Не желай лишних дней, ожидая впереди лучших ». — Марджори Пэй Хинкли

Вы один из тех людей, которые ждут идеальных обстоятельств, прежде чем что-то делать? Или вы проживаете каждый день на автопилоте, ожидая лучшей жизни? Если это так, вы тратите драгоценное время и жизненную энергию. Прыгайте прямо сейчас и наслаждайтесь жизнью всеми возможными способами!

58.Элеонора Рузвельт говорит, что вы должны дать разрешение

«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт

Это правда. Никто не заставляет вас ничего чувствовать; вы сами выбираете свои чувства. Если вы чувствуете себя маленьким или меньшим, чем когда находитесь в присутствии кого-то, кого вы знаете, не отдавайте ему свою силу. У вас есть сила преодолеть свои неполноценные чувства и проявить уверенность.

59. Дэн Миллман хочет, чтобы вы вернули себе жизнь

«Вам не нужно контролировать свои мысли; вам просто нужно перестать позволять им контролировать вас.”- Дэн Миллман

Мысли, и повторяйте 1000 раз каждый день. Думать, что мы должны постоянно контролировать все мысли, — непростая задача. В этом есть определенная ценность, но суть в том, что вы перестаете позволять мыслям контролировать свои эмоции и свою жизнь.

60. Алиса Уокер знает силу личного счастья

«Не ждите, пока другие люди будут счастливы за вас. Любое счастье, которое вы получаете, вы должны делать сами.”- Элис Уокер

Это может быть очень печально, когда те, кто в нашей жизни, не счастливы за нас. Чем раньше вы поймете, что ваше личное счастье является самым важным для вашего благополучия, тем счастливее вы станете на самом деле. Если вы не гордитесь собой и не хваляете себя так, как вам нужно, вы никогда не сможете рассчитывать на то, что кто-то сделает это за вас.

61. Айн Рэнд хочет, чтобы вы боролись за свою радость

«Научитесь ценить себя, что означает: бороться за свое счастье.”- Айн Рэнд

Когда вы цените себя, вы с меньшей вероятностью позволите другим обесценить вас. Чтобы постоять за себя, нужна чистая любовь к себе, и это означает, что вы сделаете все возможное для собственного счастья. Это может означать переезд из штата или разрыв отношений. Как бы то ни было, вы это заслужили.

62. Фридрих Ницше говорит, что вы еще не умер

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее». — Фридрих Ницше

То, что нас не убивает, дает нам шанс стать сильнее.Не позволяйте тяжелым временам сокрушать вас; оставайся стойким сквозь бурю, и ты выйдешь с другой стороны. Вы проявите мудрость и опыт, которые помогут вам справиться с будущими трудностями.

63. Уинстон Черчилль не хочет, чтобы вы разбили лагерь в аду

«Если вы проходите через ад, продолжайте идти». — Уинстон Черчилль

Если ваша жизнь сейчас поистине адская, то следуйте совету Уинстона и продолжайте. Остановка и ночевка в аду — не самое приятное занятие.Иногда достаточно одной ноги перед другой, и в конце концов вы обнаруживаете, что жизнь немного облегчилась.

64. Тим Вестергрен рекомендует быть готовым

«Просто будьте готовы к долгому и часто ненадежному путешествию. Хорошие вещи не даются легко «. — Тим Вестергрен

Хорошие вещи иногда приносят большие жертвы. Путешествие по жизни и путешествие по себе — нелегкое, но гораздо труднее прожить жизнь в несчастьях и страданиях.Доверяйте процессу и наслаждайтесь путешествием как можно лучше.

65. Марк Твен знает, что служение помогает и самому себе.

«Лучший способ подбодрить себя — это попытаться подбодрить кого-то другого». — Марк Твен

Это одна из наших самых любимых позитивных цитат. Протянуть руку помощи кому-то, кому нужна помощь, действительно может поднять настроение. Работа над тем, чтобы заставить кого-то чувствовать себя лучше, часто может помочь вам почувствовать себя лучше.Попробуйте.

(Прочтите следующее: 30 позитивных цитат, изменяющих жизнь)

7 странных вопросов, которые помогут вам найти свою жизненную цель

Примите смущение. Чувствовать себя глупо — это часть пути к достижению чего-то важного, чего-то значимого. Чем больше вас пугает важное жизненное решение, тем больше вероятность, что вам нужно его делать.

— Марк Мэнсон

Прежде чем вы сможете хорошо разбираться в чем-то и делать что-то важное, вы должны сначала сосать что-то и не иметь представления о том, что делаете.Это довольно очевидно. А для того, чтобы сосать что-то и не понимать, что вы делаете, вы должны поставить себя в неловкое положение в той или иной форме, часто неоднократно. И большинство людей стараются не ставить себя в неловкое положение именно потому, что это отстой.

Следовательно, из-за транзитивного свойства удивительности, если вы избегаете всего, что потенциально может вас смутить, вы никогда не сделаете что-то, что кажется важным.

Да, похоже, снова все возвращается к уязвимости.

Прямо сейчас есть что-то, что вы хотите сделать, что-то, о чем вы думаете, что-то, о чем вы, , фантазируете, делаете, но вы этого не делаете. У вас, несомненно, есть свои причины. И вы повторяете себе эти доводы до бесконечности .

Но что это за причины? Потому что я могу сказать вам прямо сейчас, что если эти причины основаны на том, что подумают другие, то вы сильно облажаетесь.

Если ваши причины примерно такие: «Я не могу начать бизнес, потому что для меня важнее проводить время с детьми» или «Игра в Starcraft весь день, вероятно, помешает моей музыке, а музыка для меня важнее, » тогда хорошо.Звучит отлично.

Но если ваши причины следующие: «Мои родители будут это ненавидеть», или «Мои друзья будут смеяться надо мной», или «Если бы я потерпел неудачу, я бы выглядел как идиот», то, скорее всего, вы действительно избегаете то, о чем вы действительно заботитесь, потому что забота об этом — вот что вас до чертиков пугает, а не то, что думает мама или что говорит Тимми по соседству.

Великие вещи по самой своей природе уникальны и нестандартны. Поэтому для их достижения мы должны идти против стадного менталитета. И делать это страшно.