Какие жизненные цели бывают: Цели жизни человека – что такое и какими они бывают?

Какие могут быть цели в жизни

Здравствуйте, мои дорогие друзья! Хотя тема нашего сегодняшнего разговора достаточно серьезная: какие могут быть цели в жизни, я не могу не представить вашему вниманию понравившееся мне забавное фото уморившегося ежика, которое по моему мнению олицетворяет суть изречения:

 Есть цель – иди к ней! Не получается идти – ползи! Не можешь ползти – ляг и лежи в ее направлении!

Судя по картинке, ежик определился со своими жизненными приоритетами и курсом. Что же такое цель, зачем она нужна? можно ли обойтись без нее? Может быть современному человеку проще жить, не мечтая и не заморачиваясь на поиски смысла жизни?

Увы, природа так распорядилась, что люди – не растения какие-нибудь, а наделенные интеллектом существа, которым для счастья необходимо что-то большее, чем воздух и еда.

Ты не один

Если ты думаешь, что идешь в никуда, не видишь будущего, тебя терзают эти мысли, ПОЗДРАВЛЯЮ!

Ты пришел к осознанию, что что-то не так, что что-то нужно менять, что нужно ставить цели. Это первый этап постановки целей — осознание, что у тебя ее нет.

Теперь нужно не хандрить, а расширять свой кругозор, смотреть чем занимаются люди, кто чего достиг, у кого какие планы. Просто смотреть в течение недели. Потом дать передышку.  Желательно вообще исключить телевидение и интернет. В течение 1-2 недель мозг будет высчитывать, взвешивать и выдаст решение. Ты почувствуешь желание что то сделать. И дальше пойдет самое интересное, то ради чего мы живем — движение к цели. И не важно достигнешь ты ее или нет, важно движение и интерес жизни, который обязательно проснется когда ты увидишь эту цель.
Немного мотивации.

Почему нам нужны и важны жизненные ориентиры

Как бы там ни было каждый человек однажды начинает осознавать себя частью Вселенной, заодно принимается размышлять о своей миссии на Земле. Согласитесь, куда приятнее думать: я родился для того, чтобы спасти планету (пусть не от инопланетных захватчиков, просто от экологических бед), а не просто так, «попортить воздух» лет 75, а если повезет, то 90. Хотя стоп: это ведь тоже цель – дожить до определенного возраста. Выходит, что мыслящий человек практически на автомате определяет для себя в большей или меньшей степени важные задачи, главное – научиться делать это правильно, чтобы жизнь была наполненной осмысленными поступками.

Бонусы судьбы, гарантированные при постановке цели:

1. Ясность и понимание своего предназначения дает людям чувство уверенности и умиротворения, избавляя от рутинных метаний и суеты. Составленный список конкретных целей – это осознанная программа минимум или максимум (в зависимости от обстоятельств), в которой закодированы все главные желания и стремления человека.
2. Четко обозначенный вектор движения заставляет людей концентрироваться на запланированных делах, не отвлекаясь и не тратя энергию на несущественные мелочи. Очерченный план действий на ближайшее время исключает «разброд и шатание» в поисках того, чем бы заняться, целеустремленный индивид не страдает от депрессии или скуки.
3. Мощная мотивация – спутница успеха, такой себе генератор энергии, подвигающий вперед к новым достижениям и победам.
4. Ответственность – одно из качеств, свидетельствующее о зрелости личности, способной чувствовать истинный вкус жизни.
5. Личностный рост и самореализация. У человека, который четко знает, что он хочет от жизни, существуют все шансы стать лучше, достичь новых высот, прожить отпущенное ему время содержательно, интересно, ярко, с огромным удовольствием – просто счастливо!

Пирамида Маслоу или природа потребностей гомо сапиенс

Известный американский психолог Абрахам Маслоу однажды разработал теорию иерархии основных потребностей, классифицировав их от низшего к высшему уровню. Таким образом, получилось семь ступеней виртуальной пирамиды, на самой низкой оказались базовые физиологические потребности: жажда, голод, половое влечение, чувство безопасности. Промежуточные ступени – потребность в любви и признании, жажде познавать новое, жить в гармонии и порядке, окружать себя красотой. На самом высоком уровне, как на пьедестале, оказалась потребность в самоактуализации, подразумевающей умение назначать и реализовать свои цели.

Еще один американец – Стивен Кови, преподаватель и консультант по организационному управлению жизнью, изложил в своей книге «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности» системный подход к определению жизненных целей и приоритетов человека. На страницах читатель найдет подсказки как определять и осуществлять свои краткосрочные и дальновидные планы, реализовать потенциал в разных сферах жизни.

Стремления и мечты юных девушек и парней, зрелых женщин и мужчин могут быть совершенно разными, но независимо от того сколько вписано пунктов в списке будущих достижений – 5 или 50 целей, желательно чтобы они затрагивали разные пласты и подразумевали удовлетворение первостепенных (базисных) и более высоких надстроечных потребностей.

Какие бывают цели? Примеры с учетом теории мотивации по А. Маслоу:

Физические потребности и здоровье

• Организовать комфортные жилищные условия
• Планировать свое время и соблюдать распорядок дня
• Наладить здоровое питание (диета, попробовать сыроедение, стать вегетарианцем)
• Избавиться от лишнего веса, вредных привычек, обрести спортивную форму
• Заняться йогой, серфингом, дайвингом, танцами, верховой ездой и пр.
• Систематически посещать врача в целях профилактики
• Внести в график время не только для работы, но и для отдыха

 Финансовая безопасность

• Располагать стабильной материальной базой без долгов и кредитов
• Найти дополнительные источники дохода
• Купить дачу или построить дом мечты (на берегу моря, заграницей, в престижном квартале)
• Заменить старый автомобиль (велосипед, лодку) новенькой иномаркой, приобрести машину каждому члену семьи

 Семья, любовь и уважение

• Выйти замуж, жениться, завести детей
• Свозить любимого человека в отпуск
• Собирать на праздники всех родственников
• Дать детям достойное образование
• Позаботиться о наследстве для детей и внуков
• Организовать родителям путевку на курорт или за границу

Социальные роли (адаптация, признание, достижение успеха)

• В профессии стать истинным профи
• Стать наставником для неопытного сотрудника
• Продвинуться по карьерной лестнице
• Посетить семинар или пройти обучение на курсах повышения квалификации
• Участвовать в общественной жизни организации (города)
• Организовать для подчиненных корпоратив
• Благоустроить общественный двор (посадить деревья, смастерить качели или песочницу)

Познавательные потребности

• Получить основное или дополнительное образование
• Записаться на интересный психологический или обучающий тренинг
• Прочитать книгу Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
• Регулярно читать новые книги (по одной в день/ неделю/месяц)
• Собрать библиотеку или все издания любимого автора
• Выучить очередной иностранный язык
• Овладеть искусством медитации (кулинарии, игры на скрипке, рисунка, дизайна и т.д.)
• Посетить незнакомую страну или город

Эстетическое и духовное самосовершенствование

• Разработать программу личностного роста
• Научиться радоваться каждому дню
• Посещать выставки, премьеры, фестивали
• Заниматься благотворительностью и волонтерством
• Научиться достигать поставленные цели
• Простить обиду всем или конкретному человеку
• Преодолеть свой главный страх

Самоактуализация (реализация способностей, развитие собственной личности)

• Найти дело всей своей жизни
• Достигнуть душевной гармонии и мудрости

Самоактуализация – это вершина, к которой конкретный человек стремится всю свою жизнь, определяя важные цели исключительно для самого себя, потому написание всех пунктов – дело интимно-индивидуальное. Возможно, в процессе самооценки и самокопания вам придут на помощь довольно интересные книги по саморазвитию:

Бестселлер «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым», автор – психолог Михаил Лабковский

Онлайн книга В твердом переплете

«Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности», автор – бизнес-тренер и консультант из Канады Брайан Трейси.

Онлайн книга В твердом переплете

---

 

Советы-подсказки для достижения поставленной цели

Если честно, лично мне трудно представить, чем живет человек, не имеющий цели в жизни. Мне интересны активные и многогранные люди, которые знают, куда идут и какие цели ставить на определенном отрезке жизненного пути, не страшась преград и препятствий. Для себя я уяснила существование 5 важных моментов, соблюдение которых поможет не только приблизить срок реализации, но и формировать реально достижимую мечту, а не абстрактные грезы в духе Манилова. Задача должна быть:

1. конкретной,
2. актуальной ,
3. измеримой,
4. достижимой,
5. ограниченной во времени.

Также пригодятся практические подсказки от экспертов в области психологии:

• Записывайте все планы на удобный носитель: бумага, доска визуализации, электронный блокнот.
• Определите и обозначьте важные моменты запланированного, четко представляя все детали.
• Не дайте себе шанс проявить слабинку – возьмите ответственность за все свои действия.
• Разработайте подробный сценарий достижения цели, для облегчения разбейте процесс достижения на несколько промежуточных этапов, если задача глобальная или слишком сложная.
• Установите оптимальные (адекватные!) сроки.
• Укрепитесь в силах и наполнитесь оптимизмом, определив, у кого из людей вашего близкого окружения улучшится жизнь, если вы выполните поставленные перед собою задачи.
• Формулируйте мысли и фразы в утвердительной форме в настоящем времени с полной уверенностью в том, что успех Вам гарантирован.

На последок несколько цитат из «Маленького принца» — увеличиваются по клику

Что же, надеюсь, что и в Вашей жизни, мои дорогие читатели, присутствует и оптимизм, и замечательные разноплановые цели. Также не исключаю, что в окружении есть менее успешные люди с пассивным отношением к жизни, не пожадничайте – поделитесь с ними ссылкой на статью, может быть, они просто не знают, как это здорово – достигать поставленной перед собой цели!

Наше новое видео:

Основные жизненные Цели человека! Какие цели бывают?

Основные жизненные Цели человека! Какие цели бывают?

Жизненные Цели и правильная работа с ними примерно на 50% определяют успех и счастье человека! Вы представляете? 

А вы знаете, что в Гарварде, по его выпускникам — подбили статистику и выяснилось, что те 3% студентов, которые прописывали подробно свои жизненные цели на бумаге, через 30 лет достигли большего, чем остальные 97% вместе взятые?

Как вам такой результат?

А вы занете, какие цели, в каких сферах жизни нужно ставить, чтобы стать полноценно счастливым человеком?

Основные жизненные цели человека

Любой достигший успеха человек, на вопрос — «Что нужно, чтобы стать успешным и счастливым?» — ответит, что прежде всего необходимо поставить Цель, а лучше много целей, которые будут вас воодушевлять и ради которых вы захотите с радостью трудиться, если нужно преодолеть любые преграды и даже горы свернуть. Это в идеале!

Постановка жизненных Целей — это первый и самый важный шаг к управлению собственной Судьбой! «Хочешь изменить жизнь — поставь новые Цели!»

Но, не смотря на то, что практически в каждой книге об успехе говориться о том, что в начале нужно «поставить цель», далеко не везде даётся эффективный и понятный алгоритм работы с целью. А многие важные вопросы, такие как: «Какие цели бываю?», «Требования к Целям?», «Как поставить Цель, чтобы её достичь?», «Алгоритм достижения цели» и мн. др.

Начнём с первоочередных вопросов — Какие Цели бывают? Какие вообще цели нужно ставить? О чём нельзя забывать?

Какие жизненные цели бывают?

Все жизненные цели можно разделить на 3 категории: Высшие Цели (Развитие Личности и Служение Обществу), Основные Цели (Самореализация и Взаимоотношения) и Обеспечивающие Цели (Деньги, Быт, Отдых).

Если исключить хотя бы что-то одно — жизнь уже не будет в полной мере полноценна, а человек не сможет быть по-настоящему счастлив и успешен.

Если не будет высших целей, даже если у человека есть семья и работа, рано или поздно, он потеряет удовлетворённость в сердце, перестанет расти, лишиться, в конце концов, смысла жизни и счастья.

Если нет основных целей — считай у него нет ничего, это что-то типа бомжа, без работы — соответственно без денег, без взаимоотношений — соответственно одинок и несчастен (даже если человек от своего одиночества и не страдает мучительно, всё равно сердце у него петь от счастья не будет, если рядом нет достойных друзей и любимого человека).

Если у человека нет или сильно запущены обеспечивающие цели — у него, как правило, куча проблем: с нехваткой денег, с бытовыми вопросами, и т.д. Если нет качественного отдыха — он может идти на надрыве, на перегрузе, без особой радости в сердце.

Для гармоничной и счастливой жизни — в порядке должны быть все цели!

Высшие цели Человека

1. Развитие Личности — духовное, энергетическое и физическое развитие, постоянный качественный рост во всём. По сути, развитие личности предполагает и нацелено на: 1. Полное раскрытие потенциала человека (его души): всех его лучших качеств, талантов и способностей 2. Устранение всего, что человека угнетает, делает слабым и несчастным: негативные качества и эмоции (обиды, лень, гордыня, заниженная самооценка, др.), слабости и пороки (зависимости, вредные привычки, всё, что человека разрушает). 

Физическое и энергетическое развитие (спорт- бег, спортзал, йога, боевые искусства, медитация, др.) — обеспечивает потенциал Силы для человека, а это его эффективность, работоспособность, энергия для достижения поставленных целей.

2. Служение: для духовных людей — это Служение Богу, для чисто социальных — Служение Обществу и Миру. Служение — это бескорыстная деятельность направленная прежде всего на то, чтобы сделать этот мир лучше, а общество более достойным и чистым, так же, на оказание помощи людям. В развитых странах это называется — благотворительная и общественная деятельность и в ней, в отличие от стран СНГ, участвует 90% населения (в СНГ — 3-5%). Эта деятельность предполагает — помощь больным детям и людям преклонного возраста, благотворительные взносы, др.

Но Служение в чистом виде — это самая значимая деятельность, которая приносит наивысшее благо для этого мира: принесение новых Знаний — Учителя, открытий — Учёные, реформ — Правители, произведений искусств — Творцы, и мн. др.Служение — это и есть высший смысл жизни, который определяет — что ты оставишь на этой Земле достойного после уходя в мир иной? Тебя будут помнить века или забудут на второй день после похорон? Потомки будут благодарить и прославлять тебя или проклинать? Решать тебе!

Антипод Служения — это эгоизм и корысть, всё только для себя и за счёт других.

 

Основные Цели Жизни

3. Работа — профессиональная Самореализация, как правило занимает от 1/3 до 2/3 времени всей жизни человека. В идеале, Самореализация должна соответствовать Кармическим Задачам челoвека и его Индивидуальности, а также уровню человеко, но об этом подробнее в требованиях к целям (см. ниже).

Правильный выбор самореализации в обществе (выбор профессии) определяет — полезность человека для общества и людей, его материальное благополучие и социальное положение (связи и возможности в обществе) и конечно, состояние счастья, ибо зачем заниматься тем, что не делает тебя счастливым?.

Хорошая работа — всегда предполагает карьерный и профессиональный рост, состояние творчества и наслаждения. Всё это, в свою очередь, влияет и на личностный рост человека.

4. Взаимоотношения — создание семьи (любовь), воспитание детей, друзья и ближайшее окружение человека. Взаимоотношения — могут дать человеку крылья, бесконечное состояние счастья (если человек умеет их строить, правильно относиться к людям), а могут сделать человека глубоко несчастным страдальцем (если не уметь их выстраивать, не уметь решать конфликты, негативно относиться к людям и тд.).

Цели по Взаимоотношениям, в идеале это — счастливая и крепкая семья (любовь, доверие, преданность), настоящие надёжные друзья, достойное окружение (люди, которые вас ценят, любят, уважают и готовы всегда прийти на помощь, др.). Вы можете сказать — это не реально! Я вам скажу — это реально, если поставить цель и работать над собой! Любая цель — достижима, но она имеет предполагает выполнение определённых условий.

Статистика по взаимоотношениям — ужасна! Разводов — на просторах СНГ более 50%, Измен — и того больше! Одинокими себя считают более 80% людей, хотя живут при этом в городах миллионниках. Это говорит только об одном, что люди не умеют общаться, строить достойные и счастливые взаимоотношения, а многие даже попытаться это делать. Они одолеваемы — ленью, неверием, гордыней, собственным эгоизмом и другими пороками и слабостями.

Начните с постановки Цели, с ответа на вопрос — Чего вы хотите в своей жизни по взаимоотношениям?

Обеспечивающие Цели

5. Деньги — также должны быть выделены как отдельная цель, которая требует понимания, расчёта и постоянного развития. Деньги в нашей жизни определяю далеко не всё — за них не купишь счастья (есть много богатых и несчастных), не купишь настоящей любви и друзей, здоровья тоже не купишь, счастливых отношений с собственными детьми, тоже не купишь, и т.д. Но за деньги можно приобрести очень многое, что будет служить некой опорой, фундаментом для вашего счастья, взаимоотношений, быта, отдыха и других жизненных целей.

Деньгам — тоже нужно учиться и этому посвящено много хороших книг, тренингов и курсов.

В дополнение скажу, что хотя за деньги счастья в чистом виде и не купишь, но без них, оно очень быстро рушится. Есть даже такое выражение — «Лодка любви — разбилась о бедность и быт». Поэтому, в современном мире ни в коем случае нельзя игнорировать эту хоть и обеспечивающую, но очень важную цель!

6. Быт — должен быть организован таким образом, чтобы жизнь была в радость и он не забирал много времени и средств. Это задача человека — организовать быт чтобы жить бело максимально эффективно, комфортно и радостно.

Неряшливость и безответственность в вопросах быта — приводят к мерзкому состоянию души и тела, не эффективности жизни и тупому прожиганию времени и средств.

Быт — должен быть выделен как отдельная цель, это условие для воплощения остальных целей. Например, если в доме свинюшник, друзей пригласить не куда, да и самому противно находиться в таком доме, тем более жить постоянно.

7. Отдых! Многие вообще не рассматривают отдых, как отдельную цель и относятся к нему крайне легкомысленно. Очень часто из-за этого люди живут скучную жизнь по примитивное схеме «работа-дом-работа», без прекрасных впечатлений, которых так требует Душа человека.

К отдыху, можно отнести и Традиции тоже, которые должны быть достойными, раскрывающими и усиливавшими человека, а не такими, после которых нужно восстанавливаться и оздоравливаться несколько дней (как после запоя). В самом лучшем варианте — это участие в Балах, тематических и творческих Салонах и вечерах, др.

Хороший отдых — это незабываемые впечатления, набор энергии и восстановление души и тела, новые знакомства и общение, путешествия и познание лучших уголком нашей прекрасной планеты. Кроме того — это уважение к себе и личностный рост.

Отдых — должен быть осознан как отдельная важная цель. Есть даже поговорка —«Кто хорошо отдыхает — тот и работать будет хорошо».

О том, как организовать свой отдых в течение года (по недельно), подробнее мы рассмотрим в отдельной статье, но путешествовать нужно не менее 2 р. в год — это совершенно точно!

С уважением, автор

ИСТОЧНИК — СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Какие бывают цели в жизни человека, разновидности целей

Зачем нужны цели

Цель нужна для движения вперёд, как ориентир.

Цель даёт энергию. Появилась цель – есть энергия. Нет цели – нет энергии.

• 

Когда человек теряет цель – резко падает энергия, появляется: уныние, депрессия, скука.

Все люди чего-то хотят. Кто перестаёт хотеть – вымирает.

• Семья не хочет детей? – конец рода.
• Не хочешь следить за здоровьем? – болей.
• Бизнес не хочет зарабатывать? – банкрот.
• Не хочешь искать смысл? – страдай бессмыслицей.

Какая главная цель человека

Цель №1 – жить счастливо и получать удовольствие.
Причем, каждый хочет быть в этом состоянии как можно дольше. А если кто-то не хочет – бросьте в него гранатой.

Всю жизнь мы заняты расшифровкой столь простого утверждения.
К тому же, эта фундаментальная цель не имеет конечной фазы. Слово «жить» – означает процесс.

Давайте вместе постепенно расшифруем, какие же бывают цели в жизни человека?

Цель №2. Она бывает трех видов:

1. Начать жить счастливо и получать удовольствие.
2. Наращивать уровень счастья.
3. Закончить жить. Аут!

Виды и разновидности целей

Жить в состоянии счастья можно всевозможными путями, реализуя разные виды целей.

Какие бывают цели?

1. Лёгкие достижения.

   Быстрая победа над небольшой трудностью или задачкой. Эту же трудность можно преодолеть без постановки цели, а можно записать её и затем вычеркнуть.
   Мелочь, но приятно. Такая, которую можно сделать за 2-5 часов, буквально за один день.

   • Пойти на мастер-класс.
   • Сделать 5 оригами.
   • Купить безделкушку.

2. Развитие навыков.

   То, что требует систематической тренировки. Танец, рисование, программирование, письмо, вокал, вождение мотоцикла, катание на скейте.
   То, что требует работы минимум 2–3 раза в неделю.

   • Научиться программировать на PHP.
   • Научиться танцу хип-хоп.
   • Научиться кататься на роликах.

3. Поддержка и мониторинг.

   Цели какие вы уже достигли, их хотите сохранить достигнутый результат.
   Пример – вы нучились играть на фортепиано, сейчас развиваться не планируете, но хотите чтобы подвижность рук сохранилась – играете по немногу через день.

   • Играть по 3-4 песни на гитаре по выходным.
   • Проверять состояние важных счетов.
   • Звонить маме, папе, бабушке раз в неделю.

4. Цель-разведка: 10 км.

5. Цель-система/привычка.

6. Цель-эксперимент.

7. Долгосрочная.

8. Цель-процесс.

9. Цель-достижение.

Цели бывают многих видов, но корень у всех целей один – жить счастливо.

20 целей в жизни человека – пример достижений в жизни

Первое жизненно важное достижение человека

Самодисциплина и усердие – базовые суперсилы при достижении практически любой цели [1].
С ними обычные люди становятся героями, а не с помощью мамы с папой, или денег на старте.
Железная внутренняя дисциплина способна практически на всё.

В школе и университетах не преподаются навыки целеполагания, и зря.
Навык постановки и достижения целей значительно повышает шансы на благополучную жизнь.
Первая цель на пути начала саморазвития – выработка внутренней суперсилы.

• 

Это не обязательно курсы по тайм-менеджемнту, но обязательно – самостоятельное решение сложных личных задач.
Человек должен уметь мысленно или письменно разбить многоходовую задачу на достижимые этапы. И решить её, используя внутреннюю дисциплину и терпение.

Каковы ваши жизненные достижения?

Ставьте правильные цели в жизни и с уверенностью двигайтесь в направлении своих планов.
Частью смысла жизни человека являются цели, поиск своего места в этом мире.

Когда планов и перспектив нет, то у человека создается впечатление бесполезности и ненужности.
А когда цели есть, они ясные и определены, человек знает, куда двигаться,
четко осознает смысл своей жизни.

Когда вы не уверены, как хотите распланировать свою жизнь,
посмотрите на ваши ценности.

Каждый человек воспитывается в каких-то традициях. Подумайте о тех людях и идеях, которые вам импонировали, делали счастливыми, вдохновляли.
Эти воспоминания дадут идеи для составления целей.

Ваша задача заключается в умении принять свои ценности и построить будущую жизнь в гармонии с ними.
Умение соответствовать своим ценностям, жить с ними, означает ставить в приоритет опыт и людей, разделяющие эти жизненные приоритеты.

Например, общие цели: чаще встречаться и общаться со старыми друзьями или больше времени уделять чтению.
Важно выяснить для себя, чем вы больше увлечены и уже вокруг этого увлечения формировать планы.

Не следует думать, что составленный план нельзя изменить.
План должен быть живым документом. В мире все меняется, вещи, люди, обстоятельства в жизни.

Бывает, что некоторые пункты в плане стали неактуальными и нет смысла их выполнять. Поэтому список целей можно применять как вдохновение.
Как схему в реализации задач, чтобы не забывать, что хотим от жизни.

20 целей для устойчивого развития

Чтобы стать героем, нужна фундаментальная суперсила – выработать её не сложно. Нужно регулярно ставить перед собой достижимые цели.
Сначала простые, а с ростом внутренней дисциплины можно ставить более тяжеловесные цели.

Привожу список развивающих целей, требующих умеренных волевых усилий.

Здоровье и фитнес

Чтобы жить здоровой и активной жизнью, нужно прописать себе и фитнес-цели. Фитнес это половина здоровья.
Они должны включать в себя ориентир на разные аспекты тела, которые начинаются от фитнесс-питания и заканчиваются выносливостью.

При достижении одного уровня не стоит останавливаться, нужно переходить к следующему, увеличивая количество повторений, интенсивность или нагрузку.

1. Наш пошаговый курс. Определить исходную точку «А» здоровья.
2. Привычка через день заниматься спортом.
3. Каждые месяц-два улучшать своё питание.

Финансы

Когда установлены финансовые задачи, то легче принимаются важные финансовые решения.
Решения стают более обоснованными, обретают смысл, ведь они принимаются для реализации планов.

Эти цели будут держать вас в тонусе, давать вам импульс. Расписанные финансовые планы помогают к расходам подходить более внимательно.

4. Изучить 3 книги по личным финансам.
5. Не делать эмоциональные покупки (в тот же день, когда втюхивают).
6. Учиться идти на риск, когда преимущества перевешивают потери.

• 

Окружение

Для формирования этих целей нужно иметь понимание, как ограничения и приоритеты других людей влияют на вашу жизнь.

Когда вы осознаете себя в социальной среде, то сможете усилить личные и профессиональные связи.

7. Постоянно переходить в более развитый круг.
8. Уметь выступать со сцены.

Семья

9. Всегда уважать спутника и ценить его потенциал.
10. Слушать лекции о детском развитии, преодолевать свои стереотипы в воспитании.

Впечатления

11. Раз в месяц погружаться в новый опыт.
12. Учиться ценить личные достижения.

Личностный рост

Целью обучения является развитие личности, а не бездумное поглощение знаний.
Осваивая большой объём знаний, умейте их применять на практике.
Только тогда вы повысите свои шансы на победу. Станете принимать верные, продуманные решения и станете более осознанным.

13. Читать сложные, но посильные для мозга книги.
14. Развивать способность письма, завести личный блог.
15. Всегда искать возможности для развития навыков.

Творчество

Многие представляют сферу «Творчество» как создание картинного шедевра или написание романа.
Но, творчество давно оторвалось от прежних шаблонов. Его нужно рассматривать с разных сторон.

Придумывайте новые оригинальные идеи. Вам в помощь интернет.
Ищите творческие идеи, устанавливайте между ними связи, развивайте их, из нескольких формируйте одну.
Воплощайте творческую фантазию, совмещайте даже несовместимые на первый взгляд идеи.

Общество развивается и требует творческих и новаторских мыслей.
Работайте над своей креативностью, она помогает реализовать планы и справиться со многими жизненными проблемами.

16. Играть на музыкальном инструменте.
17. Рисовать от руки или в Фотошопе.
18. Научиться жонглировать яблоками.

Духовность

Считается, что люди, которые имеют духовные устремления, более благополучны, более счастливы.

Долгосрочные цели можно сформировать, изучив и изменив ваш этический кодекс и моральные ориентиры.
Смена духовных устремлений изменяют и ваши бытовые убеждения.

19. Прочитать священные писания 5 мировых религий.
20. Развивать свою осознанность и ответственность.

Выработка самодисциплины

Сложная цель отличается от простой количеством требуемых шагов, и наличием у вас необходимых способностей.
Если способностей нет – цель дополняется шагами по их наработке.

Чем отличается цель стать программистом от цели стать баристой?
Чтобы стать программистом, нужно прочитать 5 книг, и полгода практиковаться.
Чтобы стать баристой – нужно пойти на курсы и неделю поварить кофе. Отличие – в силе самодисциплины, и терпении в преследовании намеченной цели.

Для начала, рекомендую выбрать 1–2 цели из примера, модифицировать под себя
и достичь их.
Без привычки тяжело двигаться сразу по 3–5 целям ежедневно – лучше делать 3 шага в течение полугода, чем 5 шагов в течение недели и сдаться.

• 

20 краткосрочных целей в жизни

В дополнение приведу 20 более конкретных и простых целей.
Они достаточно просты, чтобы учиться разбивать их на достижимые шаги и тренировать себя.

Можете составить список целей на год из приведённых ниже.
Или составить план жизни на год.

Здоровье

1. Установить личный рекорд по удержанию планки.
2. 20 пробежек по пять километров.
3. Сократить употребление вредной еды.

Финансы

4. Взять дополнительную ответственность на работе.
5. Разобраться: какую роль вы хотите выполнять в компании.
6. Контролировать свои финансы – вести учёт.

Окружение

7. Познакомиться с 3 людьми умнее вас.
8. Организовать игру в Мафию.

Семья

9. Устроить пикник у реки.
10. Сделать не характерный для вас подарок.

Впечатления

11. Выйти из Квест комнаты.
12. Поужинать в ресторане у воды.
13. Поехать в мини-путешествие на машине.

Личностный рост

14. Установить рекорд по прочтённым книгам за год.
15. Прочитать работу Нобелевского лауреата.

Творчество

16. Нарисовать свой портрет.
17. Пройти 4 урока по вокалу.

Духовность

18. Учиться медитировать 21+ день.
19. Повторять мантру/молитву 21+ день.
20. Прочитать «Человек в поисках смысла».

Чтобы определить своё будущее, важно сформировать жизненные цели по всем её аспектам.

Когда вы знаете, по какому пути и в каком направлении вы идёте,
то можете сфокусировать свою энергию на тех возможностях, которые помогут сделать ускорение в выбранном направлении.

Составьте список своих 20 целей и становитесь героем.

Основные жизненные цели человека

Знаешь какое мое самое любимое классическое произведение? Это «Мертвые души» Николая Васильевича Гоголя. Оно очень четко описывает жизнь многих людей. Когда я вижу человека без целей в жизни, то он для меня становится автоматически «мертвым». Душа таких людей просто непробуждена и находиться в бессознательном сне. Ты ходишь на работу, спишь, ешь. А что дальше? Это по определению нельзя назвать жизнью, это просто существование. Как сказал Гамлет: «Быть или не быть? Вот в чем вопрос». И решать здесь только тебе.

Так вот иметь цели в жизни очень важно для каждого человека. Их должно быть очень много и они должны так воодушевлять тебя, что ты будешь хотеть просыпаться рано утром, с любовью трудиться и преодолевать любые преграды на своем пути. Прекрати сейчас на пару минут чтение и подумай над 2 вопросами. Есть ли у меня список моих жизненных целей на бумаге и воодушевляют ли они меня? Если ничего этого нет, то я сочувствую тебе. Ты просто существуешь, ты «мертвый», тебя нет. Но можно все быстро исправить и начать жить более осознанно. Тебе необходимо поставить цели в жизни – это первый и самый важный шаг к управлению своей судьбой.

Основные жизненные цели человека

Жизненные цели человека должны определять вектор его развития, т.е. картину будущего. Это такой элемент, который накапливает и концентрирует всю жизненную энергию на том, что должно быть достигнуто. Цели задают направление Твоей жизни и Твоего движения. У целей существует очень большая градация: по значимости, времени, направленности и т.д. Поэтому необходимо четко это осознавать и все расписать, чтобы была полная картина твоего движения по этой жизни.

Основная цель саморазвития личности – это гармоничная жизнь во всех ее проявлениях. Это цель долгосрочная и она будет самой высшей в иерархии. Затем идет деление дальше на очень важные 3 подцели: познание себя,  реализация личности и служение обществу, самосовершенствование. Вот эти цели и должны быть основными жизненными целями любого человека.

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Это некое устойчивое триединство и, если ты попытаешься исключить что-то одно, то твоя жизнь не будет полноценной. Реализуя эти 3 цели, ты сможешь достичь счастья, успеха и богатства. Таким образом, твоя жизнь станет гармоничной. Если нет вот этих основных целей в жизни, то смысл ставить какие-то другие вообще бессмысленно. У тебя должна быть четкая иерархия целей. От самой главной к более мелким. Когда ты эту структуру осознал и принял, то в каждой из 3 целей, ты уже будешь выделять множество подцелей во всех сферах жизни.

3 жизненные цели человека

Теперь давай более подробно разберем самопознание, самореализацию и самосовершенствование.

Познание себя.

Эту цель можно достичь за счет духовного роста. Это в первую очередь повышение твоей осознанности и познания мира. Затем ты должен познать себя и понять, что ты творец, что тебе даны определенные энергии для выполнения своего предназначения в жизни. За то, что тебе дано ты должен быть благодарным и не сетовать на судьбу. Воспитание в себе уверенности в том, что ты сможешь выполнить свою миссию, должна ни на одну секунду не покидать тебя. За то, что ты будешь делать в жизни, ответственен только ты и никто другой. И, конечно же, тебе необходимо идти по своему пути с любовь, без этого никак.

Реализация себя.

Эту цель можно достичь за счет личностного роста. Когда ты поймешь кто ты и зачем, то будет необходимо начать выполнять свою миссию. Сначала это всегда рождается в воображении, благодаря которому ты и будешь творить что-то новое, непохожее на другое. Но просто воображения и держания мечты в голове недостаточно. Эту энергию необходимо будет высвободить за счет постановки конкретных целей. Чтобы достичь цели необходимо будет написать план ее достижения, т.е. большую цель разбить на более мелкие шаги. Для более быстрого достижения необходимо будет работать с мотивацией, эффективностью и твоими результатами.

Совершенствование себя.

Эту цель можно достичь за счет 5 сфер жизни:  здоровье, отношения, карьера, финансы и яркость жизни. После того как ты осознал Кто Я и Какова Моя Миссия необходимо начать путь к ее достижению. И в этом тебе понадобяться 5 основных ресурсов, которые соответствуют 5 сферам: энергия, связи, навыки, деньги и время. Каждый день ты должен совершенствовать эти ресурсы. Чем у тебя их будет больше, тем быстрее ты достигнешь своей цели в жизни.

Читай также:

7 ключевых факторов достижения успеха

100 лучших мотивирующих цитат великих людей

Моя цель социальной жизни – создание проекта саморазвития 7сфер

В процессе своего саморазвития и познания себя я понял свои самые главные умения, которые мне необходимо развивать и в соответствии с этим я поставил себе главную жизненную цель, чтобы реализовать себя в этой жизни. Естетсвенно, это не произошло в одночасье. Познать себя и поставить очень большую жизненную цель очень сложно. Но к этому надо стремиться. Я понял, что мне очень нравиться учиться и развиваться, рассказывать об этом людям, давать советы по развитию, когда их просят, общаться с людьми на эту тему, формировать понимание как личность может развиваться быстрее и т.д.

И в результате всего этого у меня сформировалось понимание моей главной жизненной цели, которая будет нести пользу людям. Т.е. любое предназначение человека в жизни – это некое служение. Так вот моя цель – это создание проекта саморазвития 7сфер, который будет направлен на гармоничное развитие личности благодаря техники сферического развития. Это моя самая настоящая долгосрочная цель, которая зажигает меня внутри и мои глаза при этом светяться, она воодушевляет меня и сзади появляются крылья, она позволяет мне жить и быть в каждом настоящем моменте.

В проект саморазвития 7сфер я выделил 3 подцели:

— создание методологии гармоничного развития личности, где будут описаны основные необходимые навыки;

— создание сообщества людей, развитие которых будет основано на разработанной методологии;

— создание центра развития, где каждый человека мог бы получить необходимы знания и развивать свои умения, превращая все это в навыки, необходимые для гармоничной жизни.

Естественно, для достижения такой долгосрочной цели мне потребуется и немало времени, и много ресурсов. Но как говориться поставь цель, а ресурсы найдутся. И я с этим согласен и полностью уверен в достижении данной цели.

Заключение

Определение человеком жизненных целей является одним из главных условий достижения счастья, успеха и богатства. Причем важно не только ставить цели, но и часто думать о том, что ты способен их достигнуть и что ты достигнешь их обязательно. Ни в коем случае не стоит думать о препятствиях на пути к своей жизненной цели и воображать зловещий мрак.

Сконцентрируйся на том, что достижение каждой поставленной цели может кардинально улучшить твою жизнь. Чем больше ты будешь думать о том, как твои цели изменят жизнь к лучшему, тем сильнее будет желание их реализовать. В тебе проснется естественное желание конкретных действий, т.е. будет четкое намерение иметь.

Если цель вдохновляет тебя, значит ты в любом случае начнешь действовать в направлении ее достижения. Не имеет значения, сколько времени уйдет у тебя на ее реализацию. Кайфуй от самого пути, потому что человека счастливым делает по своей сути сам путь, а не цель.

Как достичь жизненных целей для длительного счастья

Вы когда-нибудь задумывались о своих жизненных целях ?

Жизненные цели — это то, чего вы хотите достичь, чтобы быть довольным своим будущим и тем, кем вы стали. Ваши личные цели могут варьироваться от улучшения отношений до открытия бизнеса и путешествий по миру.

Некоторые цели специфичны; другие гибки и открыты для интерпретации.

Однако, не имея хотя бы одной цели, к которой нужно стремиться, вы не добьетесь значительного личного развития.

К счастью для вас, эта статья посвящена тому, как поставить жизненные цели, которые помогут вам добиться успеха.

Каковы 3 типа целей?

---

Есть 3 различных типа целей: временные цели, целевые цели и тематические цели.

Поговорим о каждом индивидуально.

1. Цели на время

Это цели, ориентированные на конкретный график или результат. Они делятся на краткосрочные и долгосрочные цели.Например, если вы стремитесь освоить новый навык, это может стать вашей краткосрочной целью.

2. Сосредоточьтесь на целях

Это цели, которые помогают держать вас на пути к более широкой, конечной цели. Такие цели определяют большинство решений и влияют на вашу жизнь. Например, если ваша цель — открыть бизнес, ваши основные решения будут связаны с этой целью и будут двигать вас вперед. Другой пример — улучшение вашего здоровья.

3. Тематические цели

Эти цели сосредоточены на определенной сфере вашей жизни.Это может быть личный, профессиональный, художественный, финансовый и т. Д.

Все три типа целей не исключают друг друга. У вас могут быть краткосрочные тематические цели или крупные цели в вашей карьере или отношениях.

На самом деле, лучший способ поставить цели — это иметь хотя бы одну тематическую цель в каждой области вашей жизни, которая будет иметь определенные временные рамки.

Но не все цели равны с точки зрения воздействия. Одна из самых важных целей, которую вы хотите поставить перед собой, — это жизненные цели.

Каковы жизненные цели?

Жизненные цели — это то, чего мы хотим достичь, а не достичь. Они делают нашу жизнь по-настоящему значимой и выходят за рамки повседневной рутины.

Они определяют наше поведение в долгосрочной перспективе. Для них нет единого психологического определения, и они не являются строго клинической конструкцией, но они помогают нам определить, что мы хотим испытать с точки зрения наших ценностей .

Они дают нам чувство направления и делают нас ответственными за то, что мы стремимся к счастью и благополучию — за нашу лучшую возможную жизнь.

По сути, жизненные цели должны быть осмысленными.

Согласно Кассеру и Райану (2001), существует два типа жизненных целей, которые относятся к определенным аспектам жизни.

1. Внутренние цели связаны с эмоциональной близостью, личностным ростом и помощью другим. Считается, что они соответствуют нашим человеческим потребностям, отражая наше внутреннее стремление к самопознанию и более полноценным отношениям (Maslow, 1943).
2. Внешние цели более определены культурой и в меньшей степени связаны с нашей человеческой природой, охватывая такие вещи, как наш внешний вид, социальное положение, символы статуса и богатство.

Исследования показывают, что внутренние жизненные цели связаны с большим счастьем, самоактуализацией, жизнеспособностью и удовлетворенностью жизнью по сравнению с внешними жизненными целями (Ryan et al., 1999; Niemiec et al., 2009). В конце концов, факты также показывают, что содержание наших целей может быть менее важным для нашего благополучия, чем причины, по которым мы их стремимся. Было обнаружено, что наличие «правильной» причины для достижения цели — независимо от самого стремления — способствует нашему благополучию, и все наоборот (Carver & Baird, 1998).

Внутренние жизненные цели

Они удовлетворяют потребности, проистекающие из человеческого существования, включая наши психологические потребности и потребности самореализации, как показано ниже в Иерархии Маслоу (1943).

Источник: MacLeod (2018).

Жизненные цели , основанные на первом, могут включать:

• Имея любящий брак или доверительные отношения со своей второй половинкой;
• Поиск и поддержание здорового баланса между работой и личной жизнью, уделяя время друзьям и семье;
• Честность, честность и открытость по отношению к другим;
• Вдохновлять других своими убеждениями и действиями;
• Быть хорошим слушателем, чтобы другие могли обратиться к вам; или
• Стать экспертом в своей области и помогать другим.

Самореализация целей на основе потребностей может повлечь за собой:

• Придумываю новое изобретение, отражающее ваши творческие способности;
• Быть успешным предпринимателем и вести собственный бизнес;
• Создание собственного личного бренда для вашей работы;
• Получение степени магистра или доктора философии. в чем-то;
• Изучение нового языка; или
• Освоение «тяжелого навыка» и овладение им.

Почему мы должны ставить цели в жизни?

У всех есть мечты, и мы знаем, что делает нас счастливыми.Но постановка четких целей выходит за рамки принятия желаемого за действительное и может серьезно подтолкнуть нас к действиям.

Поставленные вами цели влияют на ваше будущее

Все успешные люди достигают своих целей, выясняя, чего они хотят, создавая свое видение и приверженность своим целям. Они разбивают свои цели на более мелкие подцели и составляют пошаговый план для каждой из них. Затем они не позволяют ничему стоять между собой и жизнью, которую они представляют.

Точно так же человек, которые ставят цели , более успешны.

В Локка «Теория постановки целей » акт постановки целей и мысли, которые мы вкладываем в их создание, направляют наше внимание на «почему, как», и , что наших стремлений. Таким образом, они дают нам возможность сосредоточиться и положительно влияют на нашу мотивацию.

Цели дают нам то, что нужно делать.

Это называется «эффект эндаумента », который возникает, когда мы становимся владельцем чего-то, и оно становится «нашим», тем самым интегрируя это в наше чувство идентичности .

Исследователи Корнельского университета продемонстрировали эффект одаренности с помощью хитроумного эксперимента. Сначала исследователи раздали участникам кофейные кружки и предложили обменять шоколад на кружку. Практически никто из участников не хотел торговать.

Затем исследователи отменили испытание. Они дали участникам шоколад, а затем попросили их обменять его на кофейную кружку. Опять же, очень немногие хотели торговать.

Это эффект эндаумента в действии. Речь шла о том, что у них уже было, а не о реальных объектах.Когда мы берем на себя ответственность за что-то, мы стараемся сохранить это.

Постановка целей может способствовать счастью

Когда цели основаны на ценностях, они имеют смысл. Смысл, цель и стремление к чему-то «большему» — это ключевой элемент теории счастья в позитивной психологии, а также буква «М» в модели PERMA Селигмана (Seligman, 2004).

Наряду с положительными эмоциями, отношениями, вовлечением и достижениями (которые позволяют достичь целей), это составляет то, что мы стали называть «хорошей жизнью».

Другими словами, жизненные цели представляют собой нечто, выходящее за рамки повседневной рутины. Они позволяют нам преследовать подлинные цели, основанные на наших собственных ценностях. Поэтому, когда мы выбираем их и следуем за ними, это дает нам чувство глубокой самореализации. Согласно исследованию благополучия eudaimonic (Ryan & Huta, 2009; Huta, 2016), даже стремление быть лучшими иногда может привести к счастью само по себе.

Жизненные цели расширяют возможности

Когда дело доходит до наших жизненных целей, для их достижения мы склонны использовать свои внутренние сильные стороны и страсти.

Исследования показывают, что знание и использование наших внутренних сильных сторон может повысить нашу уверенность (Crabtree, 2002), повысить нашу вовлеченность (Sorensen, 2014) и даже способствовать чувству хорошего здоровья и удовлетворенности жизнью (Proyer et al., 2013).

Как узнавать, лепить и достигать своих жизненных целей

1. Найдите то, чем вы любите заниматься

Большинство людей работают на работе, которая им не нравится.

Они вкладывают всю свою энергию в одно и то же 5 дней в неделю.Им кажется, что они действительно не сделали ничего лучше со своим временем. Фактически, это одно из самых больших сожалений тех, кто никогда не стремился к «чему-то большему».

В конце своей жизни вы можете оглянуться назад и заметить много вещей, которые вы тайно хотели сделать, но никогда не делали. Вы даже можете осознать, что никогда не просили того, чего желали, никогда не получали удовольствия от рабочего дня и никогда не старались в полной мере.

И это довольно печальный способ завершить это захватывающее путешествие, ради которого мы здесь.К счастью, никогда не поздно найти свое истинное призвание и превратить его в нечто большее.

Если в настоящее время у вас есть хобби, которым вы безумно увлечены, то вы уже на полпути.

Вкладывайте время в это хобби как можно чаще; овладейте им и начните делиться своим опытом и идеями со всем миром. Вы можете написать об этом блог, снять видео, чтобы показать людям, как делать то же самое, или даже начать новый бизнес.

Вы не будете делать это ради денег, вы будете делать это, потому что это то, что вы любите и можете делать вечно, не скучая.

Если вы все еще не нашли страсть, первая из ваших жизненных целей должна заключаться в ее поиске.

Внимательно смотрите вокруг себя. Вернись в детство. Скажите честно, что вам нравится, а что нет.

Ваше призвание где-то рядом. Слушайте свои инстинкты, и вы их найдете.

2. Начни заботиться о себе

Большинство людей никогда не думают о заботе о себе. Даже если у них есть какие-то здоровые привычки и они целенаправленны, они пренебрегают своим психическим и духовным здоровьем .Физическое здоровье ничего не значит без этих двоих.

Итак, пусть это будет одной из личных целей, которые вы поставили: наконец-то уделить больше времени себе. Не принимайте это близко к сердцу. Перестаньте судить, обвинять или слишком многого ожидать от себя.

Начни говорить «нет», когда не хочешь что-то делать. И скажите «да» глубоким желаниям, которые вы так долго скрывали.

Забота о себе — это образ жизни. Вы можете начать с ведения дневника и ощутить всю пользу для здоровья, которую он приносит, или с медитации вечером, чтобы очистить свой разум перед сном.

Он может ежедневно гулять по парку, чтобы подышать свежим воздухом и генерировать идеи для следующих шагов, которые вам следует предпринять в жизни, или удаления из вашей жизни некоторых токсичных людей, которые заставляют вас чувствовать себя плохо.

Простите себя, это одновременно духовная практика и освобождение. Отпустите ошибки прошлого и знайте, что они не влияют на ваше будущее.

Все это сделает вас сильнее, и вы будете действовать, чтобы добиться большего в жизни.

3.Внесите вклад помимо себя

Еще один пример жизненных целей, которые стоит поставить: дает , потому что верно, что чем больше вы отдаете, тем больше получаете взамен.

Печальная правда заключается в том, что большинство из нас живут довольно эгоистично: мы заставляем себя чувствовать себя хорошо и делаем то, что делает нашу жизнь комфортной, но это также означает, что нужно отложить в сторону счастье тех, кого мы любим, и никогда не задумываться о том, чтобы помочь окружающим каким-либо образом. жестяная банка.

«Дарить» не обязательно означает жертвовать деньги или даже присоединяться к организации.Речь идет о том, чтобы оставить позади свои собственные желания и потребности, чтобы посмотреть, можете ли вы помочь другим.

Кроме того, доказано, что он делает нас более удовлетворенными своей жизнью, чем когда мы просто сосредотачиваемся на себе.

Вот несколько примеров того, как вы можете начать вносить свой вклад в мир в целом:

• Общаясь, слушайте больше и отвечайте как можно искреннее
• Поощряйте других попробовать еще раз после неудачи, быть их самым большим помощником и напоминать им о потенциале в пределах
• Любви, не ожидая получить то же самое взамен
• Поделитесь чем у вас есть когда вы можете
• Пожертвовать вещи, которые вы на самом деле не используете
• Будьте добры ко всем, с кем встречаетесь
• Ищите возможности делать добрые дела другим, будь то помощь пожилой женщине переходить улицу, отдавая доллар другому человеку. бездомный, не судящий, когда кто-то делится своим мнением

4.Наслаждаясь жизнью больше

Из всех идеальных целей, которые нужно ставить, это, пожалуй, самая важная.

Как бы обобщенно это ни звучало, вы можете персонализировать эту идею и начать больше получать удовольствие от жизни, определив для себя, что это значит. Если все сделать правильно, вы можете осознать, что хотите отличной семейной жизни, а все остальное гораздо менее важно.

Итак, если вы посвятите себя тому, чтобы быть отличным партнером и родителем, вы будете просыпаться с ощущением счастья каждый божий день.

Допустим, у вас есть карьерные цели. В этом случае вы можете бросить вызов себе, взяв на себя больше ответственности на работе, установив новые связи, воспользовавшись захватывающей возможностью, овладев своим ремеслом и развивая новые навыки.

5. Выйти из зоны комфорта

Жизнь становится довольно скучной и лишенной удовлетворения, если вы остаетесь на одном месте физически и морально .

Путешествие — это один из способов выбраться из рутины и узнать больше о том, что нас ждет.Путешествуя, вы попадаете в новую среду и видите, как вы реагируете. Вы учитесь приспосабливаться и расти бесчисленными способами.

Выход из зоны комфорта также может означать уход с работы и переход в новую сферу деятельности или прекращение отношений, чтобы познать себя как личность.

Отказ от зоны комфорта означает делать то, что вы всегда хотели, но никогда не имели на это смелости.

Больше риска. Отправляйтесь в приключение, не планируя.Быстро примите важное решение и извлеките из него максимум пользы. Начните открыто говорить о себе и не бойтесь быть осужденными.

Это захватывающий и фантастический способ прожить свою жизнь.

Поставьте одну из этих жизненных целей сегодня! Не откладывай на потом. Вы делали это раньше, и у вас не получилось.

Теперь вы научились ставить жизненные цели.

Итак, запишите свою цель сейчас. Поступая так, вы увеличиваете свои шансы на достижение цели раньше.

Найдите ответственность. Составить план. Определите первые шаги и приступайте к действиям завтра, какими бы маленькими они ни были. Следите за прогрессом и чувствуйте себя хорошо, когда видите, что у вас все хорошо. Позвольте этому мотивировать вас продолжать работу.

Вы должны быть взволнованы постановкой жизненных целей, поскольку это станет поворотным моментом в вашем путешествии и основой светлого будущего.

По правде говоря, жизнь, о которой вы всегда мечтали, вполне достижима. Вам просто нужно четкое видение, чтобы попасть туда.

Представляем Джон и Мисси

Нет никого, кто может сравниться с этой властной парой, когда дело доходит до надежного плана игры с постановкой целей. Представляем Джона и Мисси Батчер, основателей Lifebook — ведущей мировой системы дизайна образа жизни.

Если кто-нибудь когда-либо говорил вам, что у вас не может быть всего этого, то он, вероятно, не пробовал устанавливать цели Lifebook.

Lifebook — это разбивка наших 12 категорий жизни, чтобы определить , что мы хотим, почему мы этого хотим, и , как этого добиться .Мы связались с Джоном и Мисси, чтобы узнать больше, проведя бесплатный мастер-класс Lifebook Online для племени Mindvalley.

Мастер-класс расскажет, как создать 12-категория Smart Life , а также как согласовать свои самые сокровенные желания с кристально чистым Life Vision , к которому вы действительно можете двигаться прямо сейчас.

Если вы готовы сделать следующий шаг и создать жизнь, которую действительно любите, тогда присоединяйтесь к нам в мастер-классе по первоклассной системе дизайна образа жизни, нажав на ссылку ниже — это бесплатно для всех.

,

100 Life Goals (Окончательный список личных целей, которых нужно достичь в вашей жизни)

---

Жизнь без видения похожа на жизнь без цели — по сути, это пустая трата времени.

Если вы каждое утро просыпаетесь энергичным, чтобы сделать свой день незабываемым, у вас, вероятно, нет списка жизненных целей, которых нужно достичь.

Никогда не рано (или поздно) составить список того, чем вы хотите заниматься в своей жизни. Итак, каковы ваши цели в жизни?

Давайте рассмотрим несколько хороших личных целей и идей жизненных целей, которые помогут вам начать ставить перед собой цели.

Знание преимуществ, которые установка хороших долгосрочных целей может принести в вашу жизнь, может дать вам толчок, который вам понадобится, чтобы прояснить, к чему вы хотите стремиться.

Сила и преимущества постановки целей

Постановка целей дает вам то, над чем можно работать в жизни, и дает чувство цели.

Ставя цели, вы делаете первый шаг к их достижению.

Записывать свои цели очень важно, потому что это помогает вам перейти от пассивного состояния к активному участию в своей жизни.

Запись закрепляет ваши цели в вашей голове.

Чтобы получить то, что вы хотите, вы должны сначала выяснить, что это за вещи, а затем найти способ их получить.

Постановка целей может принести огромную личную выгоду, например:

1. Взять под контроль свою жизнь

Не имея целей, можно провести жизнь, бегая по кругу, ничего не добившись.

Однако, когда вы прекращаете ставить цели и думать о вещах, которые хотите, вы перестаете жить на автопилоте и начинаете жить осознанной жизнью.

Вместо того, чтобы позволять другим людям указывать вам, что делать, вы берете на себя ответственность и думаете о том, чего хотите для себя.

2. Улучшение результатов

Когда у вас есть цели, вы работаете над видением. Вы заставляете себя добиваться наилучших результатов вместо того, чтобы сидеть сложа руки и ждать, пока что-то случится.

Все, что измеряется, становится лучше. Без установления конкретных целей вам не над чем работать, и даже если вы много работаете, ваша работа может ни во что не обернуться.

Ваши цели побуждают вас предпринимать больше действий, чем вы бы в противном случае.

3. Думай вперед

Где вы видите себя через год, через три или пять лет?

Когда вы ставите цели, вы думаете наперед и создаете план действий. Даже если все идет не так, как вы ожидали, вы можете пересмотреть и скорректировать свои планы и направить свою жизнь к своему видению.

4. Будьте мотивированы

Постановка целей связывает вас с вашими основными желаниями.

Ваши цели действуют как постоянное напоминание о том, что вы любите, и отвлекают ваше внимание от проблем с негативными препятствиями.

Когда вы визуализируете достижение своих целей, это дает вам мотивацию к действию. Каждый раз, когда вы останавливаетесь, чтобы думать о своей цели, вы обретаете обновленное чувство энергии, которое положительно влияет на ваше поведение.

5. Оставайтесь под контролем

Когда у вас есть цели, вы несете ответственность — вместо того, чтобы просто говорить, вы будете действовать.Хорошая идея — ставить небольшие цели, чтобы вы всегда могли отвечать за какие-то цели.

Если вы обнаружите, что не справляетесь при мониторинге своей производительности, вы можете предпринять необходимые шаги для решения этой проблемы.

Каковы ваши цели в жизни?

Если вы не уверены, какие цели следует ставить перед собой, ищите направление своих ценностей и страстей.

Подумайте о ценностях, на которых вас воспитали, и подумайте о тех, которые делают вас особенно счастливыми, чтобы получить некоторые идеи о целях.

Задача состоит в том, чтобы научиться принимать свои ценности и строить жизнь, которая гармонирует с ними. Жить в соответствии со своими ценностями означает делать приоритетом деятельность, опыт и людей, разделяющих эти ценности.

Некоторые общие примеры целей — читать больше или чаще общаться со старыми друзьями. Ключ в том, чтобы выяснить, чем вы больше всего увлечены, и согласовать с этим свои цели.

Щелкните, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ отчет: «Жизненная страсть: 6 лжи, которые могут удерживать вас от поиска вашей страсти»

Вы не должны относиться к своему списку как к чему-то высеченному в камне.Это может быть живой документ. Вещи меняются, меняются другие люди, меняются жизненные обстоятельства, вы, меняются, и вы можете обойти это.

Используйте свой собственный список как источник вдохновения в повседневной жизни. Используйте его как схему, чтобы вспомнить, чего вы хотите от жизни.

Список 100 жизненных целей и способы их достижения

Список примеров фитнес-целей

Очень важно иметь цели в фитнесе, чтобы вы могли постоянно вести активный и здоровый образ жизни.Каждая из следующих целей нацелена на разные области фитнеса, от гибкости до силы и выносливости.

Как только вы достигнете одной из этих жизненных целей, попробуйте перейти на следующий уровень, увеличив интенсивность, количество повторений или время.

1. Сделайте тридцать отжиманий.

2. Запустите 10к.

3. Освоите пять поз йоги.

4. Выполните пять подтягиваний.

5. Коснитесь края баскетбольного кольца.

6. Сделайте стойку на руках не менее 10 секунд.

7. Сделайте глубокое приседание в течение одной минуты.

8. Отжимайтесь на одной руке.

9. Проплывите милю.

10. Добавьте спринты в свой бег.

11. Освойте четыре плиометрических упражнения.

Список примеров творческих целей

Для многих людей «творчество» — это лишь то, что люди, создающие новаторские шедевры, могут сказать о себе.

Однако творческие проекты могут быть чем угодно, что выходит за рамки установленных шаблонов и позволяет взглянуть на вещи под другим углом.

Творчество фокусируется на вашей способности придумывать оригинальные идеи или устанавливать связи между, казалось бы, несвязанными идеями или материалами.

Наше быстро меняющееся общество требует творческих и новаторских мыслителей, чему нелегко научить в школе.

Работа над творческими целями поможет вам научиться справляться с проблемами, когда у вас нет необходимых ресурсов для поиска ответа.

12. Напишите небольшой рассказ.

13.Возьмите уроки рисования.

14. Хореография танца.

15. Пишите 1200 слов каждый день в течение месяца.

16. Создайте новый рецепт и усвойте его.

17. Сделайте доску визуализации.

18. Научитесь вязать.

19. Измените интерьер своего дома.

20. Разработайте инновационную технологию (даже если вы не планируете ее выпускать).

21. Постройте что-нибудь — большое или маленькое. Это может быть небольшая фигурка из глины или целый предмет мебели из дерева и ткани.

22. Наслаждайтесь новичком. Освойте что-то новое, например, хула-хупинг, выдувание стекла, жонглирование или резьбу по дереву.

Список примеров социальных и семейных целей

Важно иметь навыки, чтобы понимать, каковы ваши текущие социальные сильные стороны и ограничения, и как эти сильные стороны и ограничения влияют на вашу жизнь.

Осознание себя в этой области может помочь укрепить ваши личные и профессиональные отношения.

Ставя цели, связанные с вашими отношениями с другими людьми, вы можете укрепить свои связи и систему поддержки.

23. Станьте активным слушателем, демонстрируя серьезные усилия, направленные на то, чтобы сосредоточиться на том, что говорят другие люди, и на сообщениях, которые они пытаются передать. Задавайте уточняющие вопросы и используйте невербальные сигналы, чтобы продемонстрировать интерес.

24. Научитесь просить о помощи так же легко, как вы ее предлагаете.

25. Обращайтесь к дальнему члену семьи не реже одного раза в месяц. Это поможет вам сохранить отношения, которые часто так легко разрушаются.

Щелкните, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ отчет: «Жизненная страсть: 6 лжи, которые могут удерживать вас от поиска вашей страсти»

26.Поддерживайте здоровый баланс между работой и личной жизнью. Это означает сознательно уделять время своим социальным и семейным отношениям на регулярной основе.

27. Научитесь прощать. Отказ от обид и обид не только укрепит ваши отношения, но и даст вам душевный покой.

28. Научитесь сочувствовать. Возможность чувствовать то, что чувствуют другие люди, помогает вам заботиться о других людях и изменить ваши отношения.

29. Живите в согласии со своей целостностью.Жить своей жизнью этичного человека, всегда быть честным с другими людьми, иметь твердые ценности и быть лояльным — все это примеры того, как вы можете реализовать свои собственные личные операционные системы в жизни.

30. Уважайте. Как уважаемый член общества, люди доверяют вам и уважают вас.

31. Будьте вдохновляющими. Подавайте положительный пример окружающим. Будьте образцом для подражания.

32. Будьте эффективны в межличностном общении. Научитесь делиться своими чувствами с другими людьми и свободно выражать свои мысли.

33. Будь хорошим членом семьи. Это может включать в себя передачу позитивных ценностей вашим детям, наличие хорошего брака или надежных отношений с дальними родственниками.

Список примеров карьерных целей

Создание карьерных и жизненных целей — эффективный способ наметить свое будущее. Зная, в каком направлении вы хотите развиваться в своей жизни, вы можете сосредоточить свою энергию на значимых карьерных возможностях.

34. Продолжайте образование, будь то получение ученой степени или повышение квалификации в своих конкретных навыках или ремесле.

35. Превосходите ожидания, которые выдвигает ваше начальство.

36. Станьте наставником в своей области для будущих профессионалов.

37. Преодолейте страх публичных выступлений, чтобы однажды вы могли задействовать свои навыки вербального общения, чтобы мотивировать, обучать и вдохновлять других членов вашей команды.

38. Станьте идейным лидером, заведя блог или делясь своими идеями в сообществе, чтобы люди говорили.

39.Начните свой бизнес и заполните пустоту, которую вы видите в нашем обществе. Удовлетворяйте неудовлетворенные потребности людей.

40. Станьте экспертом, которого люди ищут в вашей отрасли, когда хотят учиться.

41. Сделайте карьеру из хобби. Если есть что-то, чем вы любите заниматься, но не зарабатываете на этом достаточно денег (или чего-то еще), чтобы поддерживать свой образ жизни, попробуйте усовершенствовать свое ремесло, пока не сможете сделать из него карьеру.

42. Будьте новатором или первопроходцем. Используйте свое творчество, чтобы придумать новый способ делать что-то в своей работе или карьере.

43. Создайте сайт или рекламные материалы для своей работы.

Список примеров духовных целей

Вы можете ставить духовные цели, чтобы подключиться к чему-то большему, чем вы сами.

Люди, у которых есть духовные цели, как правило, более счастливы, имеют большее чувство благополучия и большую целеустремленность, чем люди без духовных целей.

Эти хорошие долгосрочные цели определяются путем изучения вашего морального и этического кодекса и внесения изменений для улучшения этого кодекса.Духовные цели позволяют вам определить свои убеждения и определить, соответствуют ли ваши текущие цели этим убеждениям.

44. Посетите тихий ретрит, чтобы соединиться с высшей силой и обрести внутренний мир.

45. Научитесь жить в соответствии со своими духовными ценностями, такими как прощение, сострадание, любовь к другим людям и благодарность.

46. Станьте мастером Рейки или какой-нибудь другой техники естественного исцеления.

47. Практикуйте внимательность, научившись жить настоящим.Ежедневное участие в медитации осознанности поможет вам стать более внимательными в повседневной жизни.

48. Пейте или искупайтесь в воде Лурдес, которая является водой из источника в Гроте Массабьель в Святилище Богоматери Лурдской во Франции.

49. Прочтите всю Библию или великие религиозные труды своей веры.

50. Совершите поездку по 50 самым святым местам мира.

51. Найдите свои ответы на эти вопросы:

• Почему кто-то должен страдать?
• Есть ли загробная жизнь?
• Почему плохие вещи случаются с хорошими людьми?
• Все как-то связаны?
• В чем смысл жизни?

52.Возьмите интервью у духовного лидера и задайте ему духовные вопросы, которые вам всегда были любопытны.

53. Научитесь отождествлять себя со своим Высшим Я, а не со своим эго.

54. Познакомьтесь с кем-нибудь, чье религиозное или духовное образование сильно отличается от вашего собственного, и спросите его об их убеждениях.

55. Старайтесь более регулярно посещать религиозные службы.

Список примеров целей знаний

Люди часто рассматривают обучение как задачу на всю жизнь.Активно стремясь к большему количеству знаний, вы можете повысить свои шансы на успех за счет принятия более обоснованных решений, большей осведомленности и стимулирования инноваций.

Когда у вас есть жизненные цели для увеличения ваших знаний, вы можете переписать поговорку: «Изменение неизбежно, рост — , необязательно, » и превратить его в «Изменение неизбежно, рост — это преднамеренный ».

56. Возьмите курс, который вас интересует, но не имеет отношения к вашей карьере.

57.Учите новый язык.

58. Научитесь рассматривать свои ошибки как уроки и принимать во внимание знания, которые вы можете извлечь из них.

59. Развивайте навыки, необходимые для правильного обучения, такие как лабораторные навыки, навыки критического мышления, навыки решения проблем, творческие навыки и навыки письма.

60. Получите ученую степень по предмету или овладейте знаниями в чем-то конкретном.

61. Будьте открыты для расширения вашего взгляда на множество тем.

62. Признайте, что обучение может происходить где угодно, а не только в формальной обстановке.

63. Получите достаточно знаний по теме, чтобы вести класс.

64. Применяйте знания с пользой для себя и окружающих.

65. Сохраняйте позитивный настрой во всех условиях обучения, даже если информация кажется запутанной или сложной.

Список примеров финансовых целей

Наличие финансовых целей поможет вам принимать правильные решения в отношении ваших финансов и вознаградит вас за приложенные вами финансовые усилия.

Эти цели будут держать вас подотчетным и дать импульс, когда вы работаете за свои деньги, потому что у вас есть поставленная цель. Это также поможет вам более внимательно относиться к своим расходам.

66. Создайте чрезвычайный фонд, который будет оплачивать ваши счета в течение девяти месяцев в случае, если вы потеряете источник дохода.

67. Живите без долгов, оплачивая все кредитные карты и не открывая новые. Для этого нужно жить по средствам.

68.Получите дополнительный доход сверх вашего основного дохода. Например, начните подработку или подработайте неполный рабочий день.

69. Начинайте планировать выход на пенсию, пока вы молоды, чтобы не дойти до середины своей жизни и не понять, что у вас нет накопленных денег.

70. Купите страховку высокого уровня для покрытия всех видов ваших обязательств, таких как страхование здоровья, страхование автомобиля и страхование домовладельца.

---

Повысьте уверенность ежедневно

Хотите чувствовать себя увереннее и мотивированнее?

Если да, то ознакомьтесь с моим БЕСПЛАТНЫМ отчетом « 99 советов по повышению уверенности, чтобы значительно повысить вашу уверенность ».

Низкая уверенность может сдерживать вас или мешать вашим отношениям или работе.

С этими 99 Confidence Hacks, вы получите проверенные советы в десяти ключевых областях, которые прояснят ваши препятствия на пути к уверенности. Вы сможете заставить себя предпринимать небольшие управляемые действия, чтобы повысить свою уверенность.

---

71. Избегайте частых мелких покупок. Это может быть ваш ежедневный утренний кофе или ежедневный выход в ресторан.

72.Зарабатывай достаточно денег, чтобы быть щедрым на некоммерческие организации и дела, важные для тебя.

73. Окупите свой дом в течение двадцати лет. Типичный срок ипотеки составляет тридцать лет, но если вы сможете погасить свой дом быстрее, вы сэкономите много денег на процентах.

74. Выплатите свои студенческие ссуды и создайте фонд колледжа для своих детей.

75. Не тратьте сверх средств. Определите свои расходы до получения зарплаты, чтобы у вас не возникло соблазна покупать вещи, которые вам не нужны.

76. Любите все, что вы делаете, что приносит вам деньги. Это означает стремление к увлечению, пока оно не станет вашим источником дохода.

77. Создайте привычку составлять бюджет. Это может быть сложно сделать, особенно если вы не зарабатываете много денег, но как только вы выясните свои потребности и счета, которые вам нужно оплатить, вы можете легко создать бюджет.

Список примеров здоровых целей

Вы хотите вести здоровый образ жизни, чтобы прожить долгую жизнь без хронических заболеваний.

У вас только одно тело, и важно понимать, что ваше здоровье и благополучие являются результатом сочетания факторов образа жизни.

Это означает, что ваши цели в области здоровья должны быть сосредоточены на общей картине вашего здоровья и вашего жизненного баланса.

78. Откажитесь от нездоровой пищи и начните правильно питаться. Планируйте и готовьте еду в начале недели, чтобы у вас не было оправданий, чтобы купить фастфуд по дороге с работы домой.

79. Пейте воду вместо газированной воды или сока и пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс.

80. Высыпайтесь, чтобы позволить вашему телу отдохнуть и восстановить силы.

81. Делайте физические упражнения не менее тридцати минут пять дней в неделю.

82. Добавьте силовые тренировки к своей кардиотренировке.

83. Попробуйте новый вид спорта или занятие, о котором вы никогда раньше не задумывались, например водное поло или бадминтон.

84. Подумайте о том, чтобы заняться отскоком на мини-батуте, чтобы защитить суставы во время тренировки.

85. Готовьтесь к марафону, даже если вы пробежали половину его.

86. Бросить курить и другие вредные привычки.

87. Не забывайте в течение дня более глубоко дышать, чтобы сохранять спокойствие.

88. Помогите другим людям жить более здоровой жизнью.

Список примеров долгосрочных целей

Эти большие жизненные цели, которые вы представляете себе в будущем, нелегко достичь и, конечно же, не могут быть выполнены быстро. Тем не менее, они дают вам ощущение цели в жизни, пока вы работаете над ее достижением.

89. Путешествуйте за границу в как можно большее количество стран.

90. Создайте семью, когда почувствуете, что готовы.

91. Развивайте свое мастерство и устанавливайте вехи, которые вы хотите достичь.

93. Станьте лучшим собой — чем бы вы это ни считали.

94. Научитесь любить то, что у вас есть, вместо того, чтобы стремиться к большему. В этом поможет практика внимательности.

95. Оставьте наследие, сделав каким-либо образом значительный вклад в мир.

96. Обеспечьте финансовую свободу, чтобы вы могли наслаждаться своими другими целями и мечтами.

97. Усыновить ребенка.

98. Установите в чем-нибудь местный, государственный или мировой рекорд.

99. Изобретайте что-нибудь, что принесет пользу обществу.

100. Сплотите сообщество вокруг важного для вас социального дела.

---

Другие статьи по теме:

23 лучших целей в отношениях для поддержания близости

11 лучших специалистов по планированию целей, позволяющих сделать больше за меньшее время

25 идей свиданий в дождливый день

---

Пора составить собственный список жизненных целей.

Если вы готовы определить цели, которых хотите достичь в течение своей жизни, сегодня не слишком рано для разработки вашего плана.

Просмотрите этот список, чтобы вдохновить вас на создание личных целей, которых вы хотите достичь в ближайшие несколько лет и в долгосрочной перспективе.

• Запишите их в дневник или блокнот.
• Установите дату, к которой вы хотите достичь каждой цели.
• Напишите список действий, которые необходимо предпринять для достижения каждой цели.
• Создайте график для каждого шага действия.
• Отметьте эти действия в своем календаре, чтобы обеспечить их выполнение.

Устанавливая цели, вы обеспечиваете свою преданность делу и целеустремленность, берете на себя ответственность за свою жизнь и заставляете себя быть лучшим человеком, которым вы можете быть.

Ваши цели позволяют вам устанавливать новые вехи и увеличивать вероятность достижения процветания. Вы найдете удовлетворение в своей жизни, когда достигнете своих целей.

В вашем кругу есть люди, которые хотят ставить цели и которым просто нужна дополнительная мотивация, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки.

Поставьте перед собой цель распространить любовь, поделившись этим постом в своей любимой социальной сети, и помочь кому-то еще осуществить свои мечты.

,

Каковы цели | Как ставить цели в жизни

Введение

Если вы задумаетесь о своих жизненных целях, вы сможете перечислить множество вещей, например, счастливую и успешную жизнь, очень успешную карьеру, огромные богатства, идеальный здоровый образ жизни, хорошие отношения и т. Д. На самом деле у людей обычно есть блестящие идеи, но они не воплощают их в жизнь. И, если кажется, что малейшая вещь идет не так, как надо, неопытные любители риска убеждают себя, что небо падает, и отступают.

По мере того, как вы преследуете свои цели, вы можете сделать разумный риск, взяв на себя ключевой компонент своих достижений. Каждый раз, когда вы берете на себя риск, будьте готовы к критике и сомнению. По мере того, как вы оцениваете сопротивление своим целям, предвидите, откуда будет исходить жар, и проявите гибкость в преодолении возражений против вашего подхода. Вы должны быть готовы продать свои планы и цели безразличному миру. Не думайте, что люди будут взволнованы и мотивированы вашими идеями.

Каждый хочет успеха, но большинству не хватает двух очень важных качеств: настойчивости и терпения.Они похожи на фермеров, которые продолжают выкапывать семена, чтобы посмотреть, как у них дела, не давая им возможности пустить корни. Будьте готовы ждать дольше, чем вы ожидали, пока ваши цели принесут плоды. Нетерпение является добродетелью только тогда, когда оно помогает сосредоточить внимание на том, что вам нужно делать, чтобы добиться успеха.

Какие цели?

Цели — это конкретные краткосрочные измеримые цели с фиксированными временными рамками для их достижения. Кроме того, в случае целей результаты сильно зависят от уровня усилий по их достижению, в отличие от желаний или мечтаний, которые могут сбыться по чистой случайности.Цели можно разбить на более мелкие и краткосрочные задачи, которые затем становятся контрольными точками, позволяющими убедиться, что вы на правильном пути.

Зачем ставить цели?

У большинства людей есть общие жизненные цели: счастье, безопасность, богатство, здоровье, принятие другими или какая-то мера успеха, которые часто остаются неопределенными. Человек может быть очень занят или даже перегружен обязанностями, но причина, по которой цели в большинстве случаев никогда не достигаются, заключается в том, что они никогда не устанавливаются должным образом.Без четких, конкретных целей даже самая кропотливая работа неизбежно превращается в не что иное, как неизбежный перерыв между выходными.

• Цели помогают сконцентрировать энергию: Определив, что нужно сделать, и установив разумные временные рамки для этого, цели могут помочь выявить в вас лучшее. В этом смысле цели подобны правилам тенниса. Если вы попытаетесь заниматься теннисом со слишком низкой сеткой, вы никогда не узнаете, когда вы ударите по мячу слишком низко. Возможно, у вас никогда не будет разочарования из-за того, что вы промахнулись, но и вы никогда не почувствуете удовлетворения, которое приходит от хорошей игры.С точки зрения достижения истинных достижений, препятствия на самом деле являются основой наших достижений.
• Цели указывают направление: Чтобы понять важность целей, можно использовать клише путешествия без цели. Это действительно может доставить вам удовольствие, если вы в отпуске. Но имеет ли это смысл, когда вы не в отпуске? Конечно нет! Цели имеют такой же эффект. Вы сами выбираете пункт назначения и временные рамки, и это автоматически облегчает принятие решения относительно маршрута.Как только маршрут будет определен, вы можете проверить, находитесь ли вы на правильном пути и в соответствии с графиком.

GDPI Ссылки по подготовке личности:

Пошаговый подход к постановке целей:

Ниже приведены важные моменты, которые следует учитывать при постановке цели.

Связь будущего с прошлым

Вы когда-нибудь слышали историю о том, как Микеланджело создал свою статую Давида? Легенда гласит, что мраморный блок, который он использовал, был сочтен другими скульпторами слишком длинным и узким и простоял почти сорок лет.Но в 1501 году Микеланджело увидел то, что упустили другие. Ему было поручено создать скульптуру Давида, символизирующую дух Флоренции. Как только у Микеланджело появилось видение, он начал кропотливый процесс воплощения его в реальность и терпеливо отрезал камень, пока бесформенная масса постепенно не превратилась в произведение героической красоты, изящества и чудес.

Когда его спросили, как он мог создать такое великолепное искусство из такого несовершенного сырья, Микеланджело ответил, что Давид уже находился внутри мраморной глыбы.Его задачей как художника было просто раскрыть законченное произведение.

Твоя жизнь подобна этому камню. Независимо от того, что кто-то сказал вам о вас и ваших способностях, вы можете призвать свое внутреннее видение, чтобы распознать то, что другие, возможно, не смогли увидеть. Откалывание может быть постоянным процессом самопознания и достижений во всех сферах вашей жизни. В отличие от Микеланджело, у которого была только одна возможность вылепить этот огромный кусок мрамора, у вас есть много возможностей создать жизнь, соответствующую целям, которые вы поставили перед собой.Подобно тому куску мрамора, который игнорируется, не ценится и не используется, мы позволяем нашим талантам, надеждам и мечтам оставаться безжизненными внутри нас.

Вы должны спросить себя: насколько важны ваши мечты для вашей внутренней системы руководства? Сделали ли вы их вторичными по сравнению с последствиями негативного опыта или придаете своему видению значение, которого оно заслуживает? Самое главное, достаточно ли гибки ваши цели, чтобы выжить в постоянно меняющейся среде, в которой мы живем? Что произойдет, если вам вдруг придется проложить новый курс? Сможете ли вы успешно справиться с внезапными переходами, которые происходят?

Найдите свою страсть

Попробуйте ответить на четыре основных вопроса:

• «Если бы не деньги, время и личные обязанности, что бы я действительно хотел делать в своей жизни? Другими словами, если бы вы были свободны делать все, что захотите, что бы вы начали делать завтра утром? три вопроса помогут вам уточнить свой ответ.
• Чем вы любили заниматься в детстве? или Что у вас действительно хорошо получалось? Чем вы гордились?
• Что заставляет вас так чувствовать себя сейчас?
• Делаете ли вы что-нибудь для пользы других людей? Дает ли это вам чувство самоуважения и удовлетворения?
  Замечательная серия фильмов, снятых в Англии за 28 лет, показала, что то, что мы любим и делаем хорошо в детстве, остается нашим настоящим талантом во взрослом возрасте.

Постановка целей: когда и как

Кроме того, это приведет к обнаружению пробелов, таких как навыки группового обсуждения и навыки собеседования, которые очень важны для прохождения процесса приема на курс MBA.Тогда это будет способствовать установлению многих краткосрочных целей и планированию их достижения в заданные сроки.

В документе, к которому вы можете получить доступ в любое время, запишите свои Цели формирования жизни . Прежде чем сделать это, помните, что эти жизненно важные цели должны быть достаточно общими, чтобы учесть неожиданные изменения, которые произойдут с годами, но также достаточно конкретными, чтобы быть чем-то большим, чем просто смутными мечтами.

Число жизненно важных целей должно быть очень ограниченным.У вас должно быть не более трех-четырех из них в каждой из двух категорий: профессиональных целей и личных целей. Наилучшим шансом на достижение ваших жизненно важных целей будет сравнение ваших фактических результатов с поставленными целями и время от времени вносить коррективы на основе потребностей как в цели, так и в действия по их достижению.

Когда вы напишете жизненно важные цели, будьте готовы определить промежуточные шаги, которые осуществят эти мечты. Чтобы не терять концентрацию, думайте о целях в трех временных рамках: долгосрочных целей, промежуточных целей и ближайших целей .Таким образом, следуя этим советам, мы можем легко ставить цели, а также достигать их.

Ниже приведены несколько вопросов, которые помогут вам определить, насколько реалистичны ваши цели:

.

Каковы ваши цели в жизни? — Nairaland / General

Каковы ваши цели в жизни? автор: Lillu (f): 6:35 am 11 июля , 2005

Достижение цели — это то, что вы обязательно должны сделать, если хотите реализовать свой потенциал как человека. Цели позволяют вам выполнять ту работу, которой вы хотите заниматься, жить там, где вы хотите жить, быть с людьми, которые вам нравятся, и стать тем человеком, которым вы хотите быть. Люди не ставят цели, потому что боятся потерпеть неудачу. Фактически, страх неудачи, вероятно, является самым большим препятствием на пути к успеху во взрослой жизни. Это может сдерживать вас больше, чем любая другая психологическая проблема. Это то, чего я хотел бы достичь при жизни; Мои жизненные цели: * Иметь простую и уважаемую совершенную жизнь. * Хорошая работа, которая делает меня счастливым и дает мне достаточно денег, чтобы содержать семью и помогать людям. * Хорошее образование для моего брата и сестры, чтобы когда-нибудь добиться успеха. * Счастье в том, что я делаю, также является моей целью в жизни. Невозможно добиться успеха, если ему не нравится то, что он делает. Всем моим друзьям из Найраленда, можете ли вы поделиться своими жизненными целями?

Re: Каковы ваши цели в жизни? by kazey (m): 18:31 12 июля , 2005

Получите степень бакалавра второго класса в возрасте 24 лет и станьте миллионером в возрасте 26 лет, выйдите на пенсию и появляются на первой полосе антрепренурного журнала в возрасте 30 лет.Это цель?

Re: Каковы ваши цели в жизни? автор: hotangel2 (f): 21:10 12 июля , 2005

Мои цели в жизни — максимально использовать время.

Re: Каковы ваши цели в жизни? никем: 12:38 вечера 13 июля , 2005

выпускник с 2’2 … (надписи на стене. не может изменить оценку) пойти на службу молодежи в следующем году и отлично проведите время получить хорошую работу, возможно, в сфере развлечений или ИТ. получать удовольствие от моей работы, быть комфортно в финансовом отношении и жениться на девушке моей мечты до того, как я наберу 30. родит 3 или 4 детей, а затем будет жить долго и счастливо.

Re: Каковы ваши цели в жизни? от Lillu (f): 13:55 13 июля , 2005

kazey: Получите второй класс бакалавра в возрасте 24 лет и станьте миллионером в возрасте из 26 лет уходит на пенсию и появляется на первой полосе антрепренурного журнала в возрасте 30 лет.Это цель? Да, Казей, который достигает жизненных целей, и я желаю и молюсь, чтобы это сбылось, просто ПРИНИМАЙТЕСЬ!

Re: Каковы ваши цели в жизни? by lin: 6:14 pm 13 июля , 2005

Моя главная цель в жизни — быть хорошей, известной и ценимой моим народом. Мало того, чтобы иметь хорошую работу, я смогу содержать свою семью, выйти замуж за лучшего мужчину на земле.и живу прекрасной жизнью с мужем и детьми.

Re: Каковы ваши цели в жизни? by lin: 6:53 pm 13 июля , 2005

lin: Моя главная цель в жизни — быть хорошей, хорошо известной и ценимой моим народом. Мало того, чтобы иметь хорошую работу, я смогу содержать свою семью, выйти замуж за лучшего мужчину на земле. и живу прекрасной жизнью с мужем и детьми. (цитата) lin oledinma

Re: Каковы ваши цели в жизни? автор: hotangel2 (f): 18:54 13 июля , 2005

Почему вы процитировали себя Лин? Я вижу, ты новенький, добро пожаловать.

Re: Каковы ваши цели в жизни? by uche777 (f): 13:03 сентября 05 , 2005

цели в жизни — быть успешным гинекологом и даже возможно по милости Божией достичь апогея моя карьера. — оказывать гуманитарную помощь нуждающимся и утешать малообеспеченных. — будь лучшим, где бы я ни оказался (по особой милости Бога) и, прежде всего, иметь возможность осесть и иметь счастливую семью. дат мои цели на данный момент lol

Re: Каковы ваши цели в жизни? по kazey (м): 13:31 сентября 5 , 2005

цели в жизни? Стать миллионером (в долларах США) к 26 годам. И финансово свободным в возрасте 30 лет, затем выйти на пенсию с браком.

Re: Каковы ваши цели в жизни? by hotangel2 (f): 13:35 сентября 5 , 2005

Если ваши цели сбудутся., Я бы не прочь выйти с тобой на пенсию.

Re: Каковы ваши цели в жизни? by layi (m): 13:39 сентября 5 , 2005

У меня больше нет голов, так как форумчане украли мои цели. * рыдания *

Re: Каковы ваши цели в жизни? автор: hotangel2 (f): 13:40 сентября 05 , 2005

Никто не может украсть вашу цель. У всех может быть одна и та же цель.это зависит от того, кто первым доберется до цели!

Re: Каковы ваши цели в жизни? от kazey (м): 13:55 сентября 5 , 2005

Ну Ангел с небес, ты слышал Земного Ангела? Она хочет соревноваться. , Ну, конечно, вы были бы в моем списке

Re: Каковы ваши цели в жизни? автор: hotangel2 (f): 13:55 сентября 05 , 2005

Кто ангел с земли? она не стоит рядом со мной!

Re: Каковы ваши цели в жизни? от kazey (м): 13:56 сентября 05 , 2005

хахха хороший.И это было очень быстро. Ты робот?

Re: Каковы ваши цели в жизни? автор: hotangel2 (f): 13:59 сентября 05 , 2005

Если вы так говорите.

Re: Каковы ваши цели в жизни? от nike4luv (f): 18:05 сентября 05 , 2005

Голы с самого начала. получить хорошие оценки на экзаменах GCSE получить отметки в моем экзамене пойти в универ стать врачом возможно переехать в США вернуться в Нигерию и построить свою больницу (мой отец управляет ею) построить свою больницу в Великобритании (мне это удалось) выйти замуж иметь 2 или 3 ребенка живы всегда после

Re: Каковы ваши цели в жизни? автор: Missworld (f): 2:39 6 сентября , 2005

Хорошо иметь цели.Моя цель — быть образцом для подражания во всех знакомых мне аспектах жизни.

Re: Каковы ваши цели в жизни? by Latoya (f): 4:11 am 06 сентября , 2005

Мои цели r для достижения моей мечты

Re: Каковы ваши цели в жизни? автор: kemmy (f): 17:44 7 сентября , 2005

Латоя, о чем ты мечтаешь? Мои цели: Закончить магистратуру к следующему году Выйти замуж за человека, которого я люблю и уважаю, который любит и ценит меня за то, какая я есть, с двумя замечательными хорошими детьми (по милости Бога). Снова открыть свой модный бизнес с большим успехом (диверсифицировать в Европу и Америку) Начать НПО, которая создает возможности через моду как призвание для маленьких детей (я просто не мог перестать мечтать об этом) Жить полноценной долгой жизнью

Re: Каковы ваши цели в жизни? by mycutiepie (f): 1:05 утра сентября 08 , 2005

Что ж, я должен сообщить вам, что я мастер на все руки, вот мои цели ниже: A = Приобрести все жизненные блага B = Быть самым высоким гуманитарным донором в мире C = Заботиться о всех нуждающихся людях в мире D = Посвятить свою жизнь и все свое Богу E = E обеспечить бесплатное здоровье каждого человека с меньшими привилегиями забота, особенно о женщинах и детях F = Осуществлять все мечты, особенно о бедных G = Предоставлять стипендии и ссуды людям для продолжения их образования, если они серьезны и полны решимости учиться. H = Принимай всех нуждающихся в мои дни рождения, закрывая двери перед привилегированными. I = Изобретайте бесплатные центры обучения и трудоустройства для населения: только если не будут злоупотреблять общением в мессенджерах вместо того, чтобы использовать их для поиска работы. J = Обоснование всех мнений K = Келли Роберт будет приглашен в Нигерию, чтобы выступить вживую, НО не думайте, говорите это бесплатно, вы, ребята, платите за это большие деньги. L = Приведите студентку Polys из Нигерийских университетов в Асо Рок и посмотрите, как принят и внедрен закон, согласно которому любой лектор, босс или мужчины, уличенные в сексуальных домогательствах или жестоком обращении, будут заключены в тюрьму на половину своей жизни. M = Сохраняйте сдержанность, хотя меня знают во всем мире своими работами — Так помоги мне, Боже, Ki olorun bami fi ogun igberaga bu. N = Никогда не говори «НЕТ» ни одному бедняку, который подходит ко мне. O = Организуйте министерство образования, когда я стану министром образования. Только если эти бессердечные люди дадут мне шанс. P = Предоставление субсидированных домов бедным Q = Будет обеспечен качественный уровень жизни R = Перестройка образовательного сектора в Нигерии S = Разделить мое богатство и ресурсы с менее привилегированными лицами не только в Нигерии, но и во всем мире T = Талантливая молодежь будет замечена обществом и гарантирует, что таланты никогда не умрут что я прошу их поделиться среди менее привилегированных. W = Поклоняйтесь Господу Моему Богу, как я полагаю, потому что я на самом деле не поклоняюсь ему сейчас, но молюсь Ему дать мне ВОЛЯ и силу поклоняться Ему. X = Рождество всегда будет незабываемым для всех больных детей в мире, с большим количеством любви, привязанности, подарков и заботы. Y = 2006 год, я молюсь, будет продолжением хороших вещей, которые произойдут в моей жизни, и началом достижения моих целей в жизни Z = Оставляю Z на ваше усмотрение, ребята, чтобы я мог их завершить, любой, кто понимает это правильно, получит бесплатный билет на двоих на концерт RKELLY LIVE CONCERT и индивидуальный чат с The World’s Greatest. 1 Нравится

Re: Каковы ваши цели в жизни? автор: Latoya (f): 1:49 am Sep 08 , 2005

@ Kemmy мои мечты слишком велики, чтобы их можно было записать

Re: Каковы ваши цели в жизни? by icingbaby (f): 12:59 утра 2 ноября , 2005

Мои цели в жизни — убедиться, что я закончил образование иметь хорошую работу иметь свой дом иметь свой собственный линия одежды под названием ragdoll fashion помогает людям, всем, кому я могу помочь ставить Бога на первое место в моей жизни и всегда делать так, чтобы я была счастлива, неважно

.