Какое настроение может быть у человека: Каким бывает НАСТРОЕНИЕ — Карта слов и выражений русского языка

Какое бывает настроение у человека: давайте разберемся.

Настроение – странная штука. В нашей жизни от него зависит очень много, и зачастую люди сами зависят от своего настроения, реагируя на те или иные события исходя из своего эмоционального фона. Какое бывает настроение у человека, и от чего оно зависит? Что первично? Обстоятельства или эмоции?

Что такое настроение

Достаточно эфемерное понятие, которое нельзя пощупать или взвесить, однако оно присутствует в жизни человека ежесекундно, оно может «болеть», его можно «лечить», однако это никак не орган. Итак, что же это. Настроение – это длящийся в течение продолжительного времени эмоциональный процесс, при этом интенсивность этого процесса невысока. Создается ровный (в идеале) эмоциональный фон, на котором и протекают все психические процессы. От этого фона зависит реакция на те или иные события, работоспособность, и т.д.

Виды настроения

Ответ, который сам напрашивается – хорошее и плохое. На самом деле, так и есть, человек или в добром расположении духа, или настроен не очень благожелательно. Но это довольно обобщенные понятия, каждое из которых делится на множество подвидов. И эти варианты настолько индивидуальны, что перечислить их все до одного невозможно. Распространенные обозначения, которые употребляются повсеместно.

Рабочее настроение. Человек бодр, энергичен, в первую очередь, он открыт эмоционально для окружающих. Он легко идет на контакт, у него есть силы и желание заниматься делами, порой даже теми, которые откладывались в долгий ящик как неприятные. Лучший друг такого настроения – список дел, но не слишком длинный, чтобы энтузиазм не угас. Список дел, перемежающийся с мелкими поощрениями самого себя может сотворить чудо – человек в таких условиях может свернуть горы.

Приподнятое настроение. Человека с таким настроением видно издалека – его немного распирают эмоции, он готов щедро поделиться ими с окружающими, или просто сделать для людей что-то хорошее – без повода подарить цветок коллеге, помочь с решением задачи, свозить кого-то по делам, и т.д. Синонимами приподнятого настроения в данном случае могут стать такие слова, как «радостное», «милое», «замечательное», и т.д.

Апатичное. События, которые происходят вокруг не вызывают энтузиазма, все видится через призму негатива. Может добавиться не свойственная в обычном состоянии тревога, опасения, избыточная задумчивость, замкнутость. Такое настроение неприятно само по себе и для носителя, и для окружающих, однако для самого человека оно еще и опасно. Длительное пребывание в таком расположении духа – от двух и более недель, может быть тревожным симптомом депрессивного расстройства, избавиться от которого самостоятельно – крайне затруднительно.

Раздраженное настроение. Название говорит само за себя – в таком состоянии те события, которые прежде вызвали бы радость, вызывают только вспышки раздражения. Плюс к этой не самой приятной эмоции может добавиться гнев, агрессия, отвращение, презрение – словом, весь спектр негативных эмоций.

Ровно-нейтральное настроение. Серая стабильность, без ярких эмоций, спокойствие и нейтральное, немного флегматичное отношение ко всему происходящему. Сил и физических, и эмоциональных не хватает на что-то более энергичное, но хватает на поддержание ровного ритма жизни. Человек, долгое время пребывающий в таком состоянии может скатиться в апатичное состояние – именно потому, что ярких эмоций не хватает, не получает он их вовремя, и потому страдает.

От чего зависит настроение

Нельзя забывать, что в нашем организме происходит очень много процессов, хитрую природу которых уловить довольно трудно. Однако, все знают, что эмоциональный фон человека может зависеть от здоровья эндокринной системы и баланса нейротрансмиттеров. Это гормоны, которые синтезируются из аминокислот, и от количества, которых во многом зависит психическое и эмоциональное здоровье человека.

Серьезные нарушения в балансе между этими веществами, сбои в сложных химических процессах ведут к заболеваниям и расстройствам психического характера. Допускать этого ни в коем случае нельзя, и при необходимости нужно обращаться за помощью к специалистам, которые назначат правильное лечение.

Как помочь своему настроению

Если вы полны решимости не идти на поводу у обстоятельств, которые доведут до ручки кого угодно, помогите своему организму «вырабатывать» для вас правильное настроение! Спорт и правильно питание неспроста рекомендуют отовсюду – прошли те времена, когда декаданс был в моде, а депрессию лечили героином (отдельные уникумы, конечно, остались, но на них равняться не надо).

Сейчас самый распространенный способ достичь эмоционального баланса – это йога. Древние индийские практики действительно работают и помогают обрести внутреннюю гармонию, настраивают мышление на определенный позитивный лад, благотворно сказываются на физической форме.

Сбросить стресс можно с помощью силовых видов спорта – где агрессию можно «слить» на грушу.

Занятия в воде – аква аэробика, плаванье – отличный вариант, поскольку негативные эмоции издавна «смывали» водой, лучше всего, проточной.

Кроме спорта, регулярное пребывание на свежем воздухе и сезонный прием сбалансированных витаминных комплексов пойдет на пользу не только вашему настроению, но и здоровью и общему внешнему виду.

Видео материалы для наглядности

основные виды и как повысить

Человек – существо эмоциональное, это означает, что внутри каждого из нас происходит постоянный непрерывный эмоциональный процесс, который и называют настроением. Оно может быть веселым, романтичным, раздраженным, сонным или равнодушным. Чтобы понять, какое бывает настроение и с чем это связано, нужно заглянуть в себя. За редким исключением болезненного состояния, наше настроение находится в наших руках!

Настроение или эмоции?

Несмотря на то, что и настроение, и эмоции являются эмоциональными процессами, их следует различать. Наши эмоции носят кратковременный и скоротечный характер. В таких случаях мы часто говорим: попал под горячую руку, наговорил сгоряча и т.д. Эмоции всегда более выражены: понять, что незнакомый нам человек находится в гневе, не составит для нас труда. Однако, эмоции – плохие или хорошие, быстро проходят, и даже самый разгневанный человек быстро успокаивается, а любая эйфория сменяется умеренной радостью.

 Настроение же длится намного дольше: меланхоличное настроение может преобладать неделями, а то и годами. При этом настроение не выражается ярко и бурно. Мы можем даже не догадываться о том, что близкий нам человек находится в подавленном настроении. А все потому, что наше настроение возникает не по конкретной причине, а в целом по отношению к жизни. Другими словами, пессимистическое настроение можно объяснить длительным недосыпом,

утомленностью, хроническим стрессом на работе, но его причиной никак не может быть сломанный ноготь или пролитый кофе.

Виды настроения

• Положительное настроение – это наиболее естественное состояние для людей. При этом, человек не испытывает эйфории или ликования, но общий фон настроения – приподнятый.

• Отрицательное настроение – не является типичным для человека. Более того, продолжительное негативное настроение относят к болезненному состоянию и лечат медикаментозными методами. Депрессия – очень плохое настроение, которое затянулось по времени. При этом жизнь воспринимается как мучение, боль, а  окружающий мир воспринимается через призму негативизма.

• Нейтральное настроение – не означает, что у человека нет настроения, просто такие люди (интроверты) предпочитают держать свои эмоции внутри себя, не показывая их внешне.

Секреты настроения

Причины нашего настроения не всегда нами осознаются, скорее наоборот – они скрыты в нашем подсознании, и только сеансы психолога или самостоятельный самоанализ подскажет истинную причину плохого настроения. Именно поэтому, медикаментозное лечение депрессии не дает продолжительного результата, и при прекращении приема антидепрессантов – подавленное настроение возвращается вновь.

Помимо этого, на наше настроение оказывают влияние различные гормоны и ферменты. Резкие перепады настроения у женщин могут быть связаны с физиологическими процессами, происходящими в организме. Причиной может оказаться беременность, предменструальный синдром или гормональный сбой.

Как повысить себе настроение?

Бороться с плохим настроением не только можно, но и НУЖНО! Ведь наше плохое настроение влияет на наши решения, наш выбор, а значит и на всю нашу жизнь! В подавленном настроении человек воспринимает окружающий мир с позиции рисков и опасностей, а значит, упускает возможности улучшить или наладить свою жизнь.

• Первым делом следует убедиться, что вы не истощены физически и морально. Проконтролируйте, сколько времени вы тратите на сон, отдых и работу. В этом вопросе не должно быть дисбаланса. Также уделите внимание своему питанию – зачастую причиной подавленного настроения может оказаться нехватка того или иного витамина, микро и макроэлементов.
• Позвольте себе расслабиться и получить удовольствие: сходите в кино, устройте СЕБЕ романтический ужин, съешьте лишнюю дольку шоколада, в которой так давно себе отказывали.

• Узнайте свое хобби или увлечение, ведь у каждого человека есть занятие, которое ему по душе. Если вы еще не знаете, какое у вас хобби – экспериментируйте! Начните вышивать, вязать, рисовать картины, выпекать торты или играть в шахматы. Занимаясь любимым делом, вы скорее восстановите силы после трудового дня и зарядитесь позитивом.
• Если долго улыбаться, вам рано или поздно, станет весело. Начните улыбаться, даже через силу. Впрочем, можно помочь себе в этом просмотром веселой комедии, юмористической передачи или чтением анекдотов.

• Переключите свое внимание на близких вам людей. Сделайте сюрприз для ребенка, мужа, подруги. Принося радость другим, мы заряжаемся положительными эмоциями, ведь когда дорогие нам люди счастливы – мы радуемся вместе с ними.
• Устройте посиделки с подругой. Зачастую, именно близкая подруга является лучшим психологом, которой можно излить свою душу, не боясь получить порицание в ответ. Не зря говорят: одна голова хорошо, а две лучше! Воспользуйтесь мудростью предков и разделите бремя своих проблем с другими: даже если проблемы не исчезнут полностью, они станут заметно легче.

Видео по теме

Какое бывает настроение и можно ли им управлять?

Наверняка вы наблюдали за тем, в каком душевном состоянии пребывают окружающие вас на работе или дома люди. Одни могут веселиться, хохотать, шутить. Другие, напротив, угрюмы, неразговорчивы и раздражительны. Возникает вопрос: «Почему?» Конечно же, многие на него ответят следующим образом: «Все зависит от настроения». И окажется, что они правы.

Однако очень немногие знают о том, какое бывает настроение, и какова природа данного явления.

Итак, настроение – это ежесекундный процесс психологического характера. От того, какое бывает настроение у человека, мы судим о том, как он себя чувствует, насколько благоприятно складываются его отношения с родными и близкими, какие жизненные неурядицы он вынужден преодолевать в настоящее время и так далее. Настроение напрямую влияет на то, какое конкретно решение примет человек.

Причем интересен не только вопрос о том, какое бывает настроение, но и почему оно резко меняется или внезапно исчезает, а также появляется. Такие характеристики, как раздражительность, неистовство или ликование, как правило, имеют вполне логичное объяснение и отдельного толкования не требуют, в то время как настроение представляет собой некий эмоциональный фон, который рождается инстинктивно. Именно он зачастую играет главную роль в построении модели поведения человека.

Научиться управлять настроением – это особое искусство, и овладеть им вполне возможно. Однако в одиночку это сделать достаточно трудно, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту.

Безусловно, ни для кого не секрет, что испортить настроение окружающим – это пятиминутное дело. А вот чтобы его поднять, потребуется гораздо больше времени.

И все-таки, какое бывает настроение? Конечно же, положительное, отрицательное и нейтральное.

Симптомы отличного настроения – это, прежде всего, раскованность движений, «легкое дыхание», прекрасная работоспособность, вера в победу, желание видеть в окружающих исключительно друзей.

Признаки негативного настроения следующие: психологическая напряженность, скованность в движениях, предвзятое отношение к людям, беспричинная раздражительность, подавленность, отвратительное самочувствие. В таком состоянии даже дело, которое раньше решалось, как говорится, «в два счета», теперь может откладываться до самого последнего момента.

Нейтральное настроение характерно для интровертов. Они всегда контролируют собственные эмоции, внешне не проявляя ни печали, ни радости. Они предпочитают все проблемы «держать в себе».

Вместе с тем, важно не только понимать, какое бывает настроение у человека вообще. Следует уяснить, что общая атмосфера настроения передается всем окружающим. В частности, если на человека накричали на работе, то весьма вероятно, что, придя домой, он также устроит «разбор полетов». Какое может быть настроение в этой ситуации? Естественно, негативное.

Необходимо подчеркнуть, что определенная часть людей проявляет гиперчувствительность к тому или иному настроению, мгновенно «примеряя» его на себя. Некоторые, наоборот, обладают возможностью влиять на эмоциональный тон, сглаживать острые углы в общении и заряжать окружающих исключительно положительными эмоциями.

Каким бывает настроение 🚩 как настроение ответ 🚩 Эмоции

О жизненной ситуации человека, его самочувствии, можно узнать по настроению. Также можно понять, на какие темы стоит разговаривать с ним, и какие решения будут приниматься человеком впоследствии. Существует несколько видов настроения: положительное, отрицательное и нейтральное.

Положительное настроение – состояние человека, когда он счастлив, когда все в жизни складывается отлично, и на горизонте нет плохих ситуаций. Поддержание хорошего настроения играет очень важную роль в жизни человека. Оно способствует психическому и физическому здоровью.

Умение отвлекаться от проблем даже на непродолжительное время помогает сохранению положительного настроения. Находясь в таком состоянии, человек излучает счастье, он готов к общению, знакомствам, готов пробовать все новое и неизведанное.

Отрицательное настроение – психическое состояние организма, когда человек воспринимает окружающий мир с негативом. Постоянно происходят ссоры с близкими людьми, наблюдается плохое физическое и психологическое состояние. В таком настроении психологи рекомендуют воздерживаться от принятия серьезных решений, потому что раздражение и угнетение очень сильно влияют на это.

Когда человек длительное время находится в плохом настроении наедине с самим собой, у него может развиваться депрессия.

Депрессия – длительное нахождение в отрицательном настроении, которое пагубно влияет на психологическое и впоследствии физическое состояние человека. Не находя выхода из депрессии люди иногда срываются и начинают употреблять алкоголь или наркотики, поэтому им необходимо оказывать помощь. Возможно, достаточно просто поговорить с человеком, узнать о его тревогах. Если это не помогает, необходима консультация психотерапевта.

Нейтральное настроение – свойственно людям интровертам, весь эмоциональный мир они держат внутри себя, показывая эмоции очень редко. Это совсем не означает что такие люди бесчувственные, просто эмоции, которые появляются у них, дальше воображения никуда не выходят.

Очень часто такое настроение можно заметить у людей, переживших события, сильно повлиявшие на дальнейшую жизнь. Для того чтобы пропало некомфортное ощущение при разговоре с таким человеком, необходимо войти в круг его доверия и, возможно, он перестанет замыкаться в себе.

Каким бы ни было настроение человека, иногда, если он сам того желает, можно добиться изменения мироощущения человека, от негативного до позитивного.

важные факторы, простые способы поднять настроение и советы психологов

Настроение человека может резко меняться в течение дня несколько раз, а для жителей мегаполисов искренняя улыбка и состояние эйфории вообще большая редкость. Постоянная занятость, усталость и грусть сопровождает большую часть населения страны почти ежедневно. Принято считать, что настроение зависит от музыки, погоды, общения с близкими, проблем на работе, постоянной усталости и от других условий. На самом деле все намного проще. За эмоции человека отвечают вырабатываемые в организме «гормоны счастья» и, чем их больше, тем лучше настроение.

То есть все «волшебство» на самом деле простая химическая реакция, которую способен самостоятельно контролировать каждый человек.

Гормоны радости

Самыми первыми открытыми веществами, влияющими на состояние человека, стали ацетилхолин и адреналин. История их открытия началась еще с изобретения морфия, который изначально использовался как сильное снотворное средство. Открытые же в 1906 году нейромедиаторы стали первыми установленными передатчиками импульсов нервной системе. После этого, от чего зависит настроение человека еще, узнали только в 1976 году, когда были открыты эндорфины. Эти гормоны в организме влияют на многие важные процессы: от них зависит память и настроение, работа иммунитета, метаболизм и общее поддержание организма. Именно эндорфины дарят человеку ощущение радости после достижения цели. В высокой концентрации в организме гормон делает человека счастливым. Его недостаток часто является причиной возникновения алкоголизма и наркомании, поскольку приходится искать искусственные заменители гормона счастья, которые вызывают привыкания и впоследствии провоцируют отказ в синтезе настоящих эндорфинов в организме.

От чего зависит хорошее настроение еще? В организме эндорфины синтезируются из серотонина и дофамина, которые и самостоятельно могут влиять на эмоции человека. Они снимают нервное напряжение, улучшают аппетит, нормализуют сон и мозговую активность, облегчают боль и даже ускоряют заживление ран. То есть счастливые люди действительно реже болеют, быстрее восстанавливаются после травм и легко переносят любые стрессовые ситуации.

Дополнительное влияние

На самом деле выработка гормонов — сложный процесс, нарушить который может много второстепенных факторов. Одним из таких является обезвоживание организма, поскольку при недостаточном поступлении жидкости распределение веществ в органах и нервной системе нарушается. Таким образом, если пить мало воды, можно спровоцировать в организме недостаток эндорфинов, а как следствие — получить депрессию, нарушение сна, снижение работоспособности и даже возникновение болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Иными словами, зависит настроение мужчины или женщины во многом и от соблюдения режима питания. Для хорошего настроения и правильного метаболизма достаточно всего лишь пить ежедневно не менее 2 литров чистой воды.

Причиной нарушения выработки мелатонина и серотонина является и наличие в организме свободных радикалов. К таким веществам нервные ткани особенно чувствительны, поэтому нехватка кислорода в мозге также быстро провоцирует ухудшение настроение. Длительное пребывание в таком состоянии становится причиной возникновения депрессий.

Недостаток микроэлементов

Главным защитником организма от действия свободных радикалов является селен, поэтому его недостаток напрямую связан с хорошим самочувствием. Микроэлемент отвечает за молодость, здоровье и длительность жизни, а по последним исследованиям еще и за настроение. От чего зависит его смена? Ученые считают, что это связано с нарушением выработки антиоксиданта при недостатке вещества в организме, что приводит к сбою в производстве и работе основных нейромедиаторов. При достаточном уровне селена в организме человек чувствует себя более уверенным, веселым и менее тревожным.

Очень остро на недостаток селена реагирует щитовидная железа, которая во многом контролирует эмоции.

Хотите знать, от чего зависит настроение ребенка? Проверьте его щитовидную железу, ведь в России почти 90% населения страдают от нехватки йода и селена, что провоцирует тревогу, депрессии и резкие перепады настроения.

На стабилизацию эмоций влияет также цинк, который является антидепрессивным и антистрессовым минералом. Дефицит этого элемента наблюдается у 60% людей, поэтому на плохое самочувствие жалуются многие люди. Гнев, раздражительность, уныние и депрессии – еще не все чувства, которые сопровождают людей с недостатком цинка в организме.

Серотонин

В незначительном количестве гормон находится во всех органах, но большая доля его в организме располагается в ЖКТ. То есть именно здоровье и стабильная работа пищеварительной системы во многом отвечают за хорошее настроение. Конечно, зависит настроение не только от этого. Большая часть вещества все же располагается в головном мозге, откуда и происходит регулировка работы клеток всего организма. Достаточное количество серотонина отвечает за концентрацию внимания, сексуальное желание, память, работоспособность и социальное поведение. От чего зависит ваше настроение в не лучшие дни? Возможно, именно недостаток в организме гормона провоцирует упадок сил, тревожность, рассеянность, стрессы и другие негативные эмоции.

При достаточном количестве серотонина у человека практически не любые внешние раздражители возникает спокойная стабильная реакция. Такие люди излучают счастье и радость, а еще гораздо реже болеют раком, поскольку гормон способен справляться с образованием в организме «плохих» клеток.

Данное вещество воздействует на аппетит, сон и ощущение удовольствия.

Как поднять настроение

Получить серотонин можно из продуктов питания, но не в чистом виде. Большая концентрация триптофана находится в бананах, шоколаде, инжире и финиках. Данная аминокислота и является строительным материалом, из которого организм получает полезный для самочувствия гормон серотонин. Интересно, но поднятие настроение прямо пропорционально не зависит от количества съеденного, поскольку процесс высвобождения гормона достаточно сложен. Можно лишь надеяться на мгновенный положительный результат, а лучше просто поддерживать «форму» и есть правильные продукты регулярно.

Более доступным способом повышения уровня серотонина является пребывание на солнечном свете.

Получается, что действительно настроение человека зависит от погоды. Яркий солнечный свет быстро отгоняет депрессивные мысли, причем результат можно получить даже при искусственном освещении. Достаточно добавить несколько источников света в помещении и настроение заметно улучшится.

Автоматическое появление чувства вины или стыда происходит при регулярной сутулости. Согнутая спина свидетельствует о недовольствах и усталости, поэтому серотонин вырабатывается неохотно. Чтобы улучшить настроение совершенно бесплатно, достаточно контролировать свою осанку. Ровная спина не только поможет организму производить гормон, а и повысить самооценку.

От чего зависит настроение еще? Многие спортсмены чувствуют эйфорию после тренировок и связывают это с собственными достижениями определенных целей. На самом деле любая физическая активность помогает усиленной выработке серотонина, а достижение определенной цели провоцирует еще больший всплеск гормона, как награды организму. Таким образом, для хорошего настроения достаточно уделять физическим упражнениям хотя бы полчаса в день. Если на это нет времени, можно просто ходить пешком вместо поездок в душном общественном транспорте. Важно все это дополнять полноценным сном, поскольку именно когда мозг отдыхает, происходит наибольшее за сутки производство «гормонов счастья».

Прослушивание любимой музыки, занятие любимым делом и другие приятные моменты в жизни только улучшают самочувствие. Важно помнить, что выработка серотонина ускоряется прямо пропорционально наличию хорошего настроения, поэтому для улучшения настроя в будущем, необходимо положительно относиться ко всему в настоящем.

Дофамин

Хотя серотонин и активно влияет на наши эмоции, не только от погоды зависит настроение. Оптимистами, первооткрывателями и героями людей делает гормон дофамин. Его выброс в организм провоцируется предвкушением получения награды или определенного результата своей деятельности. Восторг, искренняя радость и желание как можно скорее испытать такое ощущение еще раз – вот что такое дофамин. Именно он определяет любимые привычки, блюда, занятия и места, в которые хочется попасть снова. Также гормон регулирует цикл сна, память, мышление и выбрасывается в организм в стрессовых ситуациях, чтобы сгладить шок, боль или страх.

Нехватка вещества у человека проявляется хронической усталостью, ожирением, снижением сексуального влечения и унынием. Чтобы помочь организму получить гормон в достаточном количестве, нужно кушать шоколад и не пренебрегать близостью с партнером.

Секс, и правда, поднимает настроение.

Эндорфины

Абсолютно счастливым, полным сил и энергии оптимистом чувствует себя только человек, уровень эндорфинов у которого находится в норме. Эти биологические соединения не только поднимают настроение, а еще и обеспечивают проведение всех нервных импульсов, что ускоряет получение удовольствия от всех «гормонов счастья». От чего зависит твое настроение, если сегодня самый неудачный день, а ты сам несчастнейший из всех людей? Скорее всего, дело в недостатке эндорфина в организме. Данное вещество очень схоже по формуле с большинством наркотических веществ, и действие на человека оказывает аналогичное. Чувство эйфории и счастья дарит человеку легкость и беззаботность. Помимо этого, гормоны обладают противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием, что ускоряет выздоровление и облегчает течение любого недуга.

Интересно, от чего зависит настроение при беременности? Как раз от уровня этого вещества в крови. Во время вынашивания ребенка количество эндорфинов в организме резко повышается, поэтому многим тяжело справиться с резкими перепадами настроения. При родах же гормон резко выводится из организма, что часто провоцирует послеродовые депрессии и неврозы. Ученые считают, что нарушение синтеза данного вещества является причиной и хронических болевых синдромов.

Адреналин

Энергичность, концентрацию и хорошее настроение обеспечивает человеку правильное количество в организме адреналина. В большой концентрации гормон вызывает страх и гнев, поэтому со стимуляцией его выработки следует быть осторожным. Достаточное количество вещества делает человека энергичным, бодрым и позволяет всегда оставаться в тонусе.

Если застала тоска и уныние, можно попробовать экстремальные развлечения, которые обязательно помогут поднять уровень адреналина в крови.

Женские гормоны

Настроение женщины зависит не только от общих перечисленных условий. У представительниц слабого пола есть свои собственные гормоны, контролирующие определенные процессы в организме, в том числе и эмоции. Эстроген – женский гормон, делающий ее привлекательной, молодой и общительной. Вещество влияет на менструацию, беременность и роды, поэтому в таких положениях вырабатывается в огромных количествах и часто провоцирует резкие перепады настроения.

При необходимости поднять уровень гормона в крови можно ежедневно пить травяной чай из шиповника, земляники и малины или просто заняться сексом. В процессе полового акта у женщины вырабатываются большие дозы эстрогена, который продлевает ее молодость.

От чего зависит настроение представительниц прекрасного пола еще? Активное влияние на настроение женщины оказывает и еще один гормон – окситоцин. В мужском организме он быстро подавляется тестостероном, поэтому не имеет никакого влияния, а вот у дам вызывает проявление нежности и необходимости в ласках. У раскованных красавиц количество этого вещества в организме завышено. Вырабатывать его помогает секс и нежные прикосновения. Дополнительно гормон бережет женщин от стрессов и болезней.

Советы психологов

Заметно поднять настроение на ближайшие несколько часов можно просто с помощью тренировки. Физическая активность помогает не только выработке серотонина, а еще и эндорфинов. Психологи уверяют, что любая деятельность, связанная с удовольствием от достижения цели помогает стабилизировать хорошее самочувствие. Именно поэтому они советуют иметь любимое хобби, положительные эмоции от которого будут регулярно поднимать уровень «гормонов счастья» в организме. В действительности, не от погоды зависит настроение, а от того, как мы к ней относимся. То же самое касается и музыки, окружающих людей, событий и всего остального. Чтобы быть счастливым, просто нужно научиться радоваться мелочам, а не стремиться к недостижимым вершинам.

Также лучшими лекарствами от всех болезней считается смех и секс, только по отдельности. Просмотр любимых комедий обязательно повысит уровень эндорфинов, а близость с любимым человек положительно скажется не только на настроении, а еще и на здоровье.

Человек настроения — Психологос

Человек настроения — один из психотипов в классификации Н.И. Козлова. Аналог Лабильного типа в классификации Личко.

Портрет психотипа

Ах, Иванушка, рассмешил ты меня!
Царевна Несмеяна, сквозь слезы

​​​​​​​Все мы — родом из детства. Человек настроения, тем не менее, отличается от остальных тем, что он в детстве так и остался. Его душа — душа ребенка, она светла, искренна, непосредственна и наивна.

В детстве эти дети часто болели инфекционными заболеваниями: постоянные ангины, простуды, хронические пневмонии, мог быть ревматизм, холецистит и другие нестрашные, но неприятные вещи. Они болели не тяжело, но затяжная и повторная форма вела к тому, что с ними всегда был кто-то из любящих их близких. Немножко покапризничать, немного поиграть — нянчиться с таким ребенком было приятно. Ребенок был любим и отвечал тем же.

Он был милым с детства: вот он прибежал к мамке, так душевно уткнулся в нее, спрятав глазки, и прижался, обняв… Пожаловался, даже слезы выступили на глазах! Но что самое приятное, быстро под теплыми мамиными словами утешился. И расцвел улыбкой…

С ним нянчились, ловили малейшее изменение его настроения и самочувствия, и он стал делать так же. И, повзрослев, он стал вечной нянькой сам себе, нежно любимому. Похоже, что ему понравилось купаться в светлом детстве, и уходить во взрослую, самостоятельную и ответственную жизнь — он не стал.

И теперь каждый раз, любую минуту этот славный большой ребенок разрешает себе чувствовать то, что ему хочется: когда — радоваться, когда — капризничать или грустить. Это стиль его жизни, а найти поводы для любого настроения при желании — так легко!

Некстати пошел дождь, перед носом отъехал троллейбус, а потом оторвалась пуговица — настроение испорчено. Рядом встала симпатичная девушка, выглянуло солнышко, на сером асфальте увидел потрясающе оранжевую апельсиновую корку — душа поет, хочется любить всех. Все легко: потому что, когда в следующий раз он захочет погрустить и пожалеть себя родного — он найдет поводы для этого «на раз».

Как искренний ребенок, он все переживает взаправду, от души и во все тело: он легко теряет сон и аппетит, резко меняется его трудоспособность и просто состояние здоровья. Изменилось настроение — меняется мир. Он на подъеме — жизнь прекрасна, он всех любит и всем восхищается. Он не в духе, значит, все хреново, люди гады, а сам он дурак.

Он живет не головой, а сердцем, и сердце его подводит редко. Он интуитив, и, знакомясь с людьми, мгновенно чувствует настоящее отношение к себе.

Хуже бывает то, что на него он также мгновенно и искренне реагирует…

И тем не менее окружающие люди, а особенно его близкие, относятся к нему с искренней симпатией: ведь в душе он добрый и теплый человек, он не завистлив, не заносчив, благодарен, ценит доброе к себе отношение, в общении открыт и сердечен.

На работе он так же приятен и мил, но если там нужно работать, то он существенно бесполезен. Растерянно улыбаясь или огорченно мнясь, он будет виновато рассказывать про очередные обстоятельства, искренне вздыхать и обещать, что это в последний раз, — но вы-то знаете, что проваленное им дело не первое и не последнее.

Такие люди не ставят себе больших задач в жизни и, пока жизнь их бережет, живут легко, ловя солнышко и иногда трепыхаясь, как листок на ветру. Однако настоящие утраты они переносят тяжело, и в трудностях на них опереться нельзя: они не привыкли бороться. Они могут только переживать и плакать.

Похоже, они в любом возрасте верят, что, если долго и горько плакать, кто-то Очень Большой и Добрый обязательно придет и их непременно утешит… Смотри Человек-ребенок

Что делать?

Если вы наблюдаете у себя черты человека настроения и хотите скорретировать свои особенности, то смотри Лабильный тип: как работать над собой

Каким бывает НАСТРОЙ — Карта слов и выражений русского языка

НАСТРО́ИТЬ¹, —стро́ю, —стро́ишь; сов., перех. (несов. настраивать¹). 1. (что и чего). Построить, выстроить в каком-л. (обычно большом) количестве. Настроить кварталы новых домов. Настроить железных дорог.

НАСТРО́ИТЬ², —стро́ю, —стро́ишь; прич. страд. прош. настро́енный, —стро́ен, -а, -о; сов., перех. (несов. настраивать²). 1. Придать музыкальному инструменту определенную высоту звука, определенный строй.

Все значения слова «настроить»

НАСТРО́Й, -я, м. Разг. То же, что настроенность.

Все значения слова «настрой»

• 
  Ты, пожалуйста, не думай, будто я пытаюсь настроить тебя против твоей девушки или жалуюсь на неё… Уверена, всё разрешится!

• 
  Здесь находятся три списка, с помощью которых можно легко настроить три параметра, которые могут кардинально изменить интерфейс операционной системы.

• 
  Возможно, подключение просто не настроено, и тогда вам удастся его настроить, следуя инструкциям мастера настройки.

• (все предложения)

• 
  Без позитивного настроя, конечно, и в обычной речи не обойдёшься, но в рекламно-гламурно-глянцевом языке эти слова просто самые главные.

• 
  Необходимо обращать внимание на различные проявления эмоционального настроя собеседника.

• 
  Пусть это «детская карусель» или пусть даже тяжеленное испытание, но что-то определённое, от чего можно отталкиваться в психологическом настрое.

• (все предложения)

расстройств настроения | Johns Hopkins Medicine

Расстройство настроения — это класс психического здоровья, который медицинские работники используют для описания всех типов депрессии и биполярных расстройств.

У детей, подростков и взрослых могут быть расстройства настроения. Однако у детей и подростков не всегда такие симптомы, как у взрослых. У детей сложнее диагностировать расстройства настроения, потому что они не всегда могут выразить свои чувства.

Терапия, антидепрессанты, поддержка и уход за собой могут помочь в лечении расстройств настроения.

Какие бывают типы расстройств настроения?

Это самые распространенные типы расстройств настроения:

• Большая депрессия. Снижение интереса к обычным делам, чувство грусти или безнадежности и другие симптомы в течение как минимум 2 недель могут указывать на депрессию.

• Дистимия. Это хроническое низкоуровневое депрессивное или раздражительное состояние, которое сохраняется не менее 2 лет.

• Биполярное расстройство. Это состояние, при котором у человека есть периоды депрессии, чередующиеся с периодами мании или приподнятого настроения.

• Расстройство настроения, связанное с другим заболеванием. Многие медицинские заболевания (включая рак, травмы, инфекции и хронические заболевания) могут вызывать симптомы депрессии.

• Расстройство настроения, вызванное употреблением психоактивных веществ. Симптомы депрессии, вызванные действием лекарств, злоупотреблением наркотиками, алкоголизмом, воздействием токсинов или другими формами лечения.

Что вызывает расстройства настроения?

Расстройству настроения способствуют многие факторы. Вероятно, они вызваны дисбалансом химических веществ в мозге. Жизненные события (такие как стрессовые изменения в жизни) также могут способствовать депрессивному настроению. Расстройства настроения также передаются по наследству.

Кто подвержен риску расстройств настроения?

Каждый может время от времени чувствовать грусть или депрессию.Однако расстройства настроения более интенсивны, и их труднее контролировать, чем обычное чувство печали. Дети, подростки или взрослые, родители которых страдают расстройством настроения, имеют больше шансов также иметь расстройство настроения. Однако жизненные события и стресс могут вызвать или усугубить чувство печали или депрессии. Это затрудняет управление чувствами.

Иногда жизненные проблемы могут вызвать депрессию. Увольнение с работы, развод, потеря любимого человека, смерть в семье и финансовые проблемы, и это лишь некоторые из них, — все это может быть трудным, и справиться с давлением может быть проблематичным.Эти жизненные события и стресс могут вызвать чувство грусти или депрессии или затруднить управление расстройством настроения.

Риск депрессии у женщин почти вдвое выше, чем у мужчин. Если у кого-то из членов семьи поставлен этот диагноз, его братья, сестры или дети имеют больше шансов получить такой же диагноз. Кроме того, родственники людей, страдающих депрессией, также подвержены повышенному риску биполярного расстройства.

Как только член семьи получает диагноз биполярного расстройства, вероятность того, что у его братьев, сестер или детей будет такой же диагноз, увеличивается.Родственники людей с биполярным расстройством также подвержены повышенному риску депрессии.

Каковы симптомы расстройства настроения?

В зависимости от возраста и типа расстройства настроения у человека могут быть разные симптомы депрессии. Ниже приведены наиболее распространенные симптомы расстройства настроения:

• Постоянное грустное, тревожное или «пустое» настроение

• Чувство безнадежности или беспомощности

• Низкая самооценка

• Чувство неполноценности или бесполезности

• Чрезмерная вина

• Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве, желание умереть или попытка самоубийства (Примечание : Людям с этим симптомом следует немедленно лечиться!)

• Потеря интереса к обычным занятиям или занятиям, которые раньше приносили удовольствие, включая секс

• Проблемы во взаимоотношениях

• Проблемы со сном или слишком много сна

• Изменения аппетита и / или веса

• Пониженная энергия

• Проблемы с концентрацией

• Снижение способности принимать решения

• Частые жалобы на физическое состояние (например, головная боль, боль в животе или усталость), которые не проходят после лечения

• Побег или угроза побега из дома

• Очень чувствителен к отказу или отказу

• Раздражительность, враждебность или агрессия

При расстройствах настроения эти чувства более сильны, чем то, что человек может время от времени испытывать обычно.Также вызывает беспокойство, если эти чувства продолжаются с течением времени или мешают проявлению интереса к семье, друзьям, сообществу или работе. Любой человек, который выражает мысли о самоубийстве, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Симптомы расстройства настроения могут быть похожи на другие состояния или проблемы психического здоровья. Всегда консультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

Как диагностируются расстройства настроения?

Расстройства настроения — это настоящее заболевание. Психиатр или другой специалист в области психического здоровья обычно диагностирует расстройства настроения на основе полной истории болезни и психиатрического обследования.

Как лечат расстройства настроения?

Расстройства настроения часто поддаются лечению. Лечение может включать:

• Антидепрессанты и лекарства, стабилизирующие настроение — особенно в сочетании с психотерапией показали себя очень хорошо при лечении депрессии

• Психотерапия — чаще всего когнитивно-поведенческая и / или межличностная терапия. Эта терапия направлена ​​на изменение искаженных взглядов человека на себя и окружающую среду.Это также помогает улучшить навыки межличностных отношений и выявить факторы стресса в окружающей среде и способы их избежать

• Семейная терапия

• Другие методы лечения , такие как электросудорожная терапия и транскраниальная стимуляция

Семьи играют жизненно важную роль в любом процессе лечения.

При правильном диагнозе и лечении люди с расстройствами настроения могут жить стабильной, продуктивной и здоровой жизнью.

Можно ли предотвратить расстройства настроения?

В настоящее время нет способов предотвратить или уменьшить частоту расстройств настроения. Однако ранняя диагностика и лечение могут уменьшить тяжесть симптомов, улучшить нормальный рост и развитие человека и улучшить качество жизни людей с расстройствами настроения.

Основные сведения о расстройствах настроения

• Расстройство настроения — это класс психического здоровья, который медицинские работники используют для описания всех типов депрессии и биполярных расстройств.

• Наиболее распространенными типами расстройств настроения являются большая депрессия, дистимия (дистимия), биполярное расстройство, расстройство настроения из-за общего состояния здоровья и расстройство настроения, вызванное употреблением психоактивных веществ.

• Нет четкой причины расстройства настроения. Медицинские работники думают, что они являются результатом химического дисбаланса мозга. Некоторые типы расстройств настроения передаются по наследству, но с ними еще не связаны гены.

• В целом, почти каждый человек с расстройством настроения постоянно испытывает чувство печали и может чувствовать себя беспомощным, безнадежным и раздражительным. Без лечения симптомы могут длиться несколько недель, месяцев или лет и могут повлиять на качество жизни.

• Депрессия чаще всего лечится с помощью лекарств, психотерапии или когнитивно-поведенческой терапии, семейной терапии или сочетания лекарств и терапии. В некоторых случаях могут использоваться другие методы лечения, такие как электросудорожная терапия и транскраниальная стимуляция.

Продолжить чтение

,

расстройств настроения; Причины, симптомы, лечение и лечение

Что такое расстройство настроения?

Расстройство настроения — это проблема психического здоровья, которая в первую очередь влияет на эмоциональное состояние человека. Это расстройство, при котором человек переживает длительные периоды крайнего счастья, крайней печали или и того, и другого.

Изменение настроения человека в зависимости от ситуации — это нормально. Однако для того, чтобы диагностировать расстройство настроения, симптомы должны присутствовать в течение нескольких недель или дольше.Расстройства настроения могут вызвать изменения в вашем поведении и повлиять на вашу способность справляться с повседневными делами, такими как работа или учеба.

Двумя наиболее распространенными расстройствами настроения являются депрессия и биполярное расстройство. В этой статье будут рассмотрены эти расстройства и некоторые из их многочисленных подтипов.

Депрессия (большая или клиническая депрессия). Депрессия — распространенное психическое расстройство. Горе или печаль — это типичная реакция на травмирующее жизненное событие или кризис, например, смерть супруга или члена семьи, потеря работы или серьезное заболевание.Однако, когда депрессия продолжает присутствовать, даже когда стрессовые события прошли или нет очевидной причины, врачи классифицируют депрессию как клиническую или большую депрессию. Для того чтобы у человека диагностировали клиническую депрессию, симптомы должны длиться не менее двух недель.

Существует несколько различных типов депрессии . Симптомы могут различаться в зависимости от формы заболевания.

• Послеродовая депрессия (послеродовая депрессия ) — Этот тип депрессии возникает во время беременности или после родов
• Стойкое депрессивное расстройство (дистимия) — Это хроническая форма депрессии, которая может длиться не менее двух лет.За это время симптомы могут иногда уменьшаться в степени тяжести.
• Сезонное аффективное расстройство (САР) — Это еще один тип депрессии, который возникает в определенные сезоны года. Обычно он начинается поздней осенью или в начале зимы и продолжается до весны или лета. Реже эпизоды SAD могут начаться в конце весны или летом. Симптомы зимнего сезонного аффективного расстройства могут напоминать симптомы большой депрессии. Они имеют тенденцию исчезать или уменьшаться весной и летом.
• Психотическая депрессия — Это тип тяжелой депрессии в сочетании с психотическими эпизодами, такими как галлюцинации (видение или слышание того, чего не видят другие) или бред (наличие фиксированных, но ложных убеждений). Эпизоды могут расстраивать или тревожить и часто иметь тему.
• Депрессия, связанная с состоянием здоровья, лекарствами или злоупотреблением психоактивными веществами

Биполярное расстройство (маниакально-депрессивное расстройство). Биполярное расстройство характеризуется перепадами настроения от периодов депрессии до мании.Когда кто-то испытывает плохое настроение, симптомы могут напоминать клиническую депрессию. Депрессивные эпизоды чередуются с маниакальными эпизодами или манией. Во время маниакального эпизода человек может чувствовать приподнятое настроение, раздражение или повышенную активность.

Существует четыре основных типа биполярного расстройства.

• Биполярный I — Это наиболее тяжелая форма. Маниакальные эпизоды длятся не менее семи дней или могут быть достаточно серьезными, чтобы потребовать госпитализации. Также могут возникать депрессивные эпизоды, часто продолжающиеся не менее двух недель.Иногда симптомы мании и депрессии присутствуют одновременно.
• Биполярное расстройство II — Это расстройство вызывает циклы депрессии, подобные циклам биполярного I. Человек с этим заболеванием также испытывает гипоманию, которая является менее тяжелой формой мании. Гипоманиакальные периоды не так интенсивны или разрушительны, как маниакальные эпизоды. Человек с биполярным расстройством II типа обычно может выполнять повседневные обязанности и не требует госпитализации.
• Циклотимия (циклотимия) — этот тип биполярного расстройства иногда определяют как более легкую форму биполярного расстройства.Люди с циклотимией испытывают непрерывные нерегулярные колебания настроения — от легкого до умеренного эмоционального подъема до легкого или умеренного спада — в течение продолжительных периодов времени. К тому же смена настроения может произойти быстро и в любое время. Бывают лишь короткие периоды нормального настроения. Для того чтобы у взрослого диагностировали циклотимию, симптомы должны сохраняться не менее 2 лет. У детей и подростков симптомы должны сохраняться не менее одного года.
• «Другое» или «неуточненное» биполярное расстройство — Симптомы этого типа биполярного расстройства не соответствуют критериям одного из других типов, но у людей по-прежнему наблюдаются значительные аномальные изменения настроения.

Другие расстройства настроения

• Предменструальное дисфорическое расстройство — Этот тип расстройства настроения возникает за 7-10 дней до менструации и проходит в течение нескольких дней после начала менструального цикла. Исследователи считают, что это нарушение вызвано гормональными изменениями, связанными с менструальным циклом. Симптомы могут включать гнев, раздражительность, напряжение, снижение интереса к обычным занятиям и проблемы со сном.
• Прерывистое взрывное расстройство — Это менее известное расстройство настроения, характеризующееся эпизодами необоснованного гнева.Это обычно называют «впадать в ярость без причины». У человека с прерывистым взрывным расстройством поведенческие вспышки несоразмерны ситуации.

Что вызывает расстройства настроения?

В зависимости от типа заболевания может быть несколько основных факторов. Различные генетические, биологические, экологические и другие факторы связаны с расстройствами настроения.

К факторам риска относятся:

• Семейная история
• Предыдущий диагноз расстройства настроения
• Травма, стресс или серьезные изменения в жизни в случае депрессии
• Физическое заболевание или употребление определенных лекарств.Депрессия связана с основными заболеваниями, такими как рак, диабет, болезнь Паркинсона и болезни сердца.
• Структура и функции мозга при биполярном расстройстве

Каковы симптомы общих расстройств настроения?

Симптомы зависят от типа имеющегося расстройства настроения.

Симптомы большой депрессии могут включать:

• Чувство грусти большую часть времени или почти каждый день
• Недостаток энергии или вялость
• Чувство бесполезности или безнадежности
• Потеря аппетита или переедание
• Набираем вес или худеем
• Потеря интереса к деятельности, которая раньше приносила удовольствие
• Слишком много или мало спит
• Частые мысли о смерти или самоубийстве
• Проблемы с концентрацией или фокусировкой

Симптомы биполярного расстройства могут включать как депрессию, так и манию.Симптомы гипоманиакальных или маниакальных эпизодов включают:

• Чувство сильного возбуждения или приподнятого настроения
• Быстрая речь или движение
• Возбуждение, беспокойство или раздражительность
• Рискованное поведение, например, слишком много денег или опрометчивое вождение
• Необычное увеличение активности или попытка сделать слишком много дел одновременно
• Гоночные мысли
• Бессонница или проблемы со сном
• Чувство нервозности или раздражения без видимой причины

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 16.07.2018.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

новости

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.
политика

,

Изменение личности: причины, диагностика и лечение

Можете ли вы изменить свою личность?

Ваша личность может постепенно меняться на протяжении всей жизни. Периодические колебания настроения — это нормально. Однако необычные изменения личности могут быть признаком соматического или психического расстройства.

Изменение личности можно продемонстрировать разными способами.

Например, поведение, несовместимое с тем, как вы обычно реагируете в указанных обстоятельствах, указывает на изменение личности.

Человек, ведущий себя нехарактерно угрюмым, агрессивным или эйфорическим образом, несовместимый с их обычным образом поведения в аналогичных ситуациях, также демонстрирует изменение личности.

Беспечность в ситуациях, которые обычно вызывают стресс или ухудшение состояния, является примером изменения личности.

Другой пример — это радость слышать трагические новости.

Хотя постепенное изменение личности не является чем-то необычным, резкое изменение может быть вызвано травмой или болезнью.

Обратите внимание на следующие признаки, чтобы определить, является ли странное или необычное поведение чрезвычайной ситуацией:

• слабый пульс
• липкая кожа
• учащенное сердцебиение
• учащенное дыхание
• поверхностное дыхание
• низкое кровяное давление
• спутанность сознания
• головокружение
• головокружение
• затруднение речи
• стреляющая боль в руках или ногах
• боль в груди
• визуальные изменения

Если вы или кто-то другой испытываете какой-либо из этих симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Не езжай в больницу. Позвоните 911 .

Горе, плохие новости и разочарование могут стать причиной подавления обычно счастливого человека. Иногда настроение человека может измениться в течение недель или месяцев после того, как он услышал разрушительные новости. Однако изменение настроения — это не то же самое, что изменение личности.

Однако некоторые люди годами испытывают необычное или странное поведение, которое может возникнуть из-за болезни или травмы. Человек может изменить свое поведение после того, как переживал травмирующую ситуацию или стал свидетелем неприятного события.

Эти поведенческие изменения могут быть вызваны состоянием психического здоровья, например:

• Тревога: Тревога возникает, когда человек нервничает или беспокоится о ситуации. Некоторое беспокойство — это нормально, но когда оно возникает регулярно без провокации, это может быть признаком генерализованного тревожного расстройства.
• Панические атаки: Панические атаки — это периоды крайнего страха. Иногда страх кажется иррациональным. К таким ситуациям относится паническая атака, когда человек видит лифт или выступает на публике.
• Посттравматическое стрессовое расстройство: Также называемое посттравматическим стрессовым расстройством, это состояние психического здоровья, характеризующееся сильным страхом, воспоминаниями и в некоторых случаях галлюцинациями. ПТСР возникает из-за воспоминаний о травмах, таких как террористический акт или автомобильная авария.
• Биполярное расстройство: Биполярное расстройство вызывает у человека резкие перепады настроения. Изменения настроения могут включать эйфорию и крайнюю депрессию и могут влиять на то, как человек реагирует на определенные взаимодействия или ситуации, в зависимости от состояния его настроения.
• Шизофрения: Шизофрения мешает ясно мыслить, эффективно понимать ситуации, вести себя как обычно в социальных ситуациях и отличать то, что есть, от того, что не реально.

Заболевания, вызывающие колебания уровня гормонов, также могут вызывать странное или необычное поведение. Эти условия включают:

Неотложная медицинская помощь также может вызвать странное или необычное поведение. Эти ситуации включают:

Другие медицинские состояния или обстоятельства, которые могут вызвать изменения личности, включают:

Повреждение лобной доли изменения личности

Повреждение лобной доли мозга, расположенное под лбом, может привести к симптомам, включая изменение личности ,

Лобная доля — это «панель управления» нашей личности. Он также отвечает за наши:

• речь
• эмоциональное выражение
• когнитивные навыки

Наиболее частой травмой головного мозга является повреждение лобной доли. Среди возможных причин:

• удары по голове
• падение
• автокатастрофа

Узнайте больше о причинах, симптомах и лечении повреждения головного мозга.

Изменение личности после инсульта

После перенесенного инсульта, во время которого происходит разрыв кровеносного сосуда в мозгу или прекращается подача кислорода в мозг, у вас могут появиться симптомы, включая изменение личности.

Некоторые люди, пережившие инсульт, испытывают апатию. Кажется, им все равно.

Другие, особенно выжившие после инсульта, произошедшего в правом полушарии мозга, могут игнорировать одну сторону своего тела или объекты. Например, они могут игнорировать одну сторону своего тела или еду на одной стороне тарелки.

После инсульта лобной доли или правого полушария у некоторых людей может развиться импульсивное поведение. Это может включать в себя неспособность заранее думать или понимать последствия своих действий.

Получите лучшее представление о симптомах инсульта.

Опухоль головного мозга Изменения личности

Опухоль головного мозга в лобной доле, височной доле или частях головного мозга может вызывать изменения личности.

Например, человек, с которым было легко ладить, может стать раздражительным. Активный человек может стать более пассивным.

Также возможны перепады настроения, например, быстрое рассержение после ощущения счастья.

Узнайте больше об опухолях головного мозга и их симптомах.

Изменения личности при деменции

Деменция, вызванная болезнью или травмой, представляет собой нарушение как минимум двух когнитивных функций мозга.

Когнитивные функции мозга включают:

• память
• мышление
• язык
• суждение
• поведение

Потеря нейронов (клеток) в лобной доле мозга может вызвать у людей с легкой деменцией изменения личности например, стать более замкнутым или подавленным.

Люди с умеренным слабоумием могут испытывать более значительные изменения личности, такие как возбуждение и подозрительность по отношению к другим.

Узнайте больше о симптомах, причинах и лечении деменции.

Adderall и изменения личности

Лекарство, отпускаемое по рецепту, Adderall — это торговая марка комбинации декстроамфетамина и амфетамина. В основном он используется для лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Среди побочных эффектов стимуляторов, таких как Adderall, сообщалось о появлении новых или повышенной враждебности и агрессивного поведения.Однако, похоже, это связано с неправильным использованием лекарства.

У детей и подростков могут быть новые психотические или маниакальные эпизоды.

Узнайте больше о влиянии Adderall на организм.

Алкогольная зависимость изменения личности

Алкогольная зависимость, также называемая алкоголизмом, — это заболевание, которое изменяет мозг и нейрохимию. Эти события могут вызвать изменение личности.

Люди с алкогольной зависимостью могут впадать в депрессию и вялость.Возможно, они снизили запреты и ухудшили суждение. Они становятся оскорбительными словесно или физически.

Узнайте больше о симптомах и лечении алкогольной зависимости.

Личность меняется с возрастом

Ваша личность может развиваться на протяжении всей жизни.

Исследование 2011 года показывает, что черты личности «большой пятерки» — сознательность, покладистость, невротизм, открытость и интроверсия / экстраверсия — остаются стабильными по достижении людьми взрослого возраста.

В исследовании 2016 года исследователи сравнили результаты личностных тестов, проведенных подростками в 1950 году, с тестами, взятыми теми же людьми в возрасте 77 лет. Результаты тестов показали, что личность может постепенно меняться в течение жизни человека и сильно отличаться к тому времени, когда они старше.

Это исследование имело некоторые методологические ограничения, и в этой области требуется дополнительная работа.

Изменения личности у пожилых людей

Незначительные изменения личности у пожилых людей, такие как повышение раздражительности или возбужденности, не являются чем-то необычным.Экстремальные изменения личности, например, когда пассивный человек становится все более контролирующим, могут быть признаком слабоумия из-за изменений в лобной доле мозга.

Исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что у пожилых людей индивидуальные черты отличны от черт характера более молодых. Например, невротизм имеет тенденцию к усилению у взрослых в возрасте 80 лет.

Некоторые люди могут вернуться к более молодому возрасту по мере взросления. Это может быть признаком депрессии или способом справиться со старением.

Получите лучшее представление о типах возрастной регрессии.

Изменения личности после сотрясения мозга

Сотрясение мозга — это легкая черепно-мозговая травма (ЧМТ), вызванная ударом по голове. Иногда симптомы могут сохраняться при так называемом пост-сотрясении мозга.

Симптомы могут включать:

• головокружение
• головные боли
• изменение личности, в некоторых случаях

Повреждение мозга может повлиять на то, как вы понимаете и выражаете эмоции. Это также может привести к изменению личности из-за вашей эмоциональной реакции на изменения в вашей жизни, вызванные травмой головного мозга.

Терапия или консультирование могут помочь вам понять изменение вашей личности.

Узнайте больше о симптомах и методах лечения постконтузии.

Изменения личности после сердечного приступа

Хотя после сердечного приступа нередко возникает тревога или депрессия, эти чувства обычно носят временный характер. Однако некоторые люди могут продолжать чувствовать депрессию в течение нескольких недель после сердечного приступа.

До 33 процентов людей, перенесших сердечные приступы, в той или иной степени испытывают депрессию.

Если у вас тяжелая депрессия, вам следует обратиться к врачу. Без лечения это может привести к повышенному риску повторного сердечного приступа.

Узнайте больше о причинах, симптомах и лечении сердечного приступа.

Изменяют ли антидепрессанты вашу личность?

Антидепрессанты обычно назначают для лечения большого депрессивного расстройства и генерализованного тревожного расстройства. Среди их побочных эффектов могут быть изменения личности.

Исследование 2012 года показало, что люди, принимающие Паксил, селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС), не только становятся менее подавленными, но также становятся более уверенными и общительными.

Чем сильнее изменение личности, тем меньше вероятность рецидива. Однако необходимы дополнительные исследования в этой области.

Узнайте больше о побочных эффектах антидепрессантов.

Болезнь Лайма изменения личности

Некоторые симптомы болезни Лайма, которая передается людям от укуса инфицированного черноногого клеща, могут включать физические признаки, такие как сыпь, и психологические признаки, в том числе перепады настроения.

В исследовании 2012 года почти четверть (21 процент) людей на ранних стадиях болезни Лайма сообщили о раздражительности.Примерно 10 процентов людей заявили, что они обеспокоены.

Получите лучшее представление о симптомах болезни Лайма.

Изменения личности Паркинсона

Болезнь Паркинсона — это неврологическое заболевание, которое может вызывать двигательные проблемы, такие как тремор и скованность. Это также может привести к тому, что иногда называют «личностью Паркинсона» из-за изменений в мозге.

Люди с запущенной болезнью Паркинсона могут стать:

• апатичными
• пессимистичными
• невнимательными

У них может развиться так называемое слабоумие при болезни Паркинсона.

Даже на ранних стадиях болезни люди могут стать более подавленными, навязчивыми или упрямыми.

Узнайте, как распознать симптомы болезни Паркинсона.

Изменения личности во время менопаузы

Наряду с приливами и увеличением веса менопауза может вызвать изменения в личности женщины.

Снижение выработки эстрогена во время менопаузы снижает уровень серотонинов, производимых в вашем мозгу. Серотонины — это химические вещества, которые помогают регулировать ваше настроение.

В результате этих химических изменений некоторые женщины могут чувствовать:

Симптомы менопаузы обычно сохраняются до 4 лет после последней менструации.

Изменение личности после операции

Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что изменения в головном мозге могут продолжаться после того, как людям будет назначена общая анестезия во время операции. Для одних людей изменения в поведении носят временный характер, а для других изменения сохраняются.

После операции некоторые люди могут чувствовать себя более растерянными или дезориентированными.У других людей старшего возраста может наблюдаться ПОКД (послеоперационная когнитивная дисфункция). Проблемы с памятью POCD могут быть вызваны хирургическим вмешательством, а не анестезией.

Узнайте больше о побочных эффектах общей анестезии.

.

Настроение vs аффект — разница

Автор: Редакция | Обновлено: 6 декабря 2017 г.

При изучении эмоций и психических состояний людей обязательно появятся термины «настроение» и «аффект». Это отдельные термины, которые тесно связаны и идут рука об руку. Эта статья пытается объяснить, насколько разные эти слова.

Сводная таблица

Определения

Диаграмма, показывающая, как погода может влиять на настроение

Психология определяет настроение как эмоциональное состояние человека.По сравнению с эмоциями и чувствами, настроения носят общий, почти поверхностный характер и вряд ли могут быть вызваны конкретным событием или стимулом. Настроение часто бывает положительным или отрицательным, что становится очевидным, когда люди говорят, что у них хорошее или плохое настроение.

Настроение может длиться долго, хотя и отличается от личности или темперамента. Однако такие черты личности, как оптимизм и невротическое поведение, обычно могут задавать тон определенным типам настроения. Если настроение длится дольше обычного, это можно считать психологическим расстройством или психическим расстройством.Биполярные расстройства и клиническая депрессия — это примеры длительного состояния настроения. Хотя настроение — это субъективное и внутреннее состояние, поза и поведение человека могут сильно на него влиять. У людей может быть определенное настроение, например, счастье от столкновения со старым другом или хроническая тревога, вызванная чувством вины за нежелательный поступок.

Настроение подразделяется на положительное и отрицательное. Позитивное настроение может быть вызвано различными аспектами жизни. Позитивное или хорошее настроение обычно рассматривается как эмоциональное состояние без определенной причины.У большинства людей позитивное настроение может быть вызвано многими вещами, такими как возможность начать все с чистого листа, вести жизнь без стресса или даже хорошо выспаться. Исследования показывают, что позитивное настроение может улучшить творческие способности в решении проблем. Другими словами, позитивное настроение позволяет уму мыслить свободно, проявлять творческий потенциал и изобретательность. Негативное настроение может омрачить способность человека мыслить рационально и даже привести к нездоровым социальным отношениям.

Различные наблюдаемые выражения эмоций

Аффект определяется в психологии как переживание эмоций и чувств, непосредственно выраженное человеком.Это жизненно важный компонент в процессе взаимодействия человека со стимулами. Состояние чувств или эмоций становится аффектом, когда оно проявляется в виде наблюдаемого поведения, такого как общая манера поведения или изменение вокала, лица и жестов. Такие эмоции, как эйфория, грусть и гнев, являются обычными примерами аффекта.

Есть много теорий и аргументов по поводу этой психологической и физиологической концепции. Одно из наиболее широко распространенных определений объясняет, что аффект — это инстинктивная реакция, когда разум человека реагирует на стимулы.Эта теория утверждает, что аффект происходит автоматически и не требует когнитивных процессов. Согласно этому определению, человеческий аффект — это первичная реакция и наиболее значимая среди других организмов, способных к эмоциям. Однако есть и другие, кто считает, что аффект требует определенного уровня когнитивной функции, поэтому утверждается, что он является посткогнитивным. Другая теория утверждает, что аффект — это комбинация предвидящей и пост-когнитивной деятельности. Однако большинство экспертов по поведению разделяют идею о том, что аффект спонтанный и инстинктивный, поэтому когнитивные процессы практически не задействованы или не задействованы.

Настроение против аффекта

Итак, в чем разница между настроением и аффектом? В психологии настроение — это эмоциональное состояние человека, а аффект — это выражение таких эмоций; следовательно, настроение — это аффективное состояние.В большинстве случаев настроение поверхностное и вызвано неспецифическими раздражителями. Напротив, аффектом могут быть сильные эмоции, вызванные определенными событиями или стимулами. Настроение может длиться долгое время, в то время как аффект возникает как мгновенная реакция. Определенное настроение человека иногда трудно определить, в то время как аффект очевиден и очевиден всегда.

Видео

В этом видео подробно рассматриваются аффекты и настроение, а также показаны некоторые их проявления в депрессии.

.